No. 106 septiembre de 2016
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Foto de portada: cortesía
11 / Se Te antoja Los beneficios y antecedentes de una de las bebidas más consumidas en todo el mundo
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18 / Una temporada muy suave Ante y terciopelo reinarán durante el otoño
editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez Comercialización: José Juárez Diseño Comercial: Carlos Molinar Samuel Valadez
• Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320• Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas
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30 / Especial Mahatma Gandhi: El apóstol de la NO violencia
40 Entrevista con Daniel Giménez Cacho
ué, cómo Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
Famosa e inteligente La actriz Ashley Judd se inscribió en la Universidad de Berkeley para obtener su doctorado en Política Pública, demostrando así que para ella no todo es fama y superficialidad.
meme de la semana
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As bajo la manga
Trágicanoticia
En el debate que se llevó a cabo con los contendientes a la Presidencia de los Estados Unidos, Hillary Clinton sacó la carta de Reina de Corazones evidenciando los abusos que Trump le hiciera a Alicia Machado Miss Universo 1995, cuando él adquirió los derechos del concurso, llamándola Miss Piggy y Miss Housekeeping.
¿Sabías que..? Los escorpiones cuidan bien su comida, pueden vivir de un solo insecto al año. Y qué decir de su supervivencia, los científicos han congelado escorpiones en la noche y cuando se descongelan, vuelven a la normalidad.
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El lanzador cubano de los Miami Marlins, José Fernández, murió el domingo 25 en un accidente en una embarcación en la zona de Miami Beach, luego que su esta se volcó tras golpear una zona rocosa, confirmó el equipo de las Grandes Ligas de Beisbol. A raíz de la muerte del lanzador cubano, de 24 años de edad, el equipo decidió cancelar su juego previsto para ese mismo domingo contra los Bravos de Atlanta.
Estrena novio a sus 78 años Los últimos años de su vida no fueron particularmente felices para Beatriz de Holanda. Pero, a 14 años de la muerte de su esposo, el Rey Nicolás de Amsberg, la princesa ha vuelto a encontrar el amor. De acuerdo con el diario Bunte, la suegra de la reina máxima tiene un incipiente romance con Thilo von Watzdorfun, un aristócrata de ascendencia alemana con quien ya se ha dejado ver en público, aunque no se conocen muchos detalles de él.
Bienestar / Nutrición
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¡Consúmelos
a obesidad en México es un padecimiento de salud pública que debe interesar a todos los mexicanos, sobre todo a aquellos que por sus hábitos alimenticios y estilos de vida pueden desencadenar este mal mortal. Pero no todo son malas noticias, algunos alimentos –por cierto, muy sabrosos– pueden ayudar a reducir de peso. WEEKEND consultó varios foros en temas de salud más importantes y te comparte cuáles son algunos alimentos que bien combinados pueden reducir tallas.
Sandía
Por su gran contenido en agua es un alimento que satisface y que además es un excelente diurético. Más de un 90 % de su peso es agua y solo aporta 20 calorías por cada 100 gramos. Es rica en vitamina C, vitaminas del grupo B, potasio y licopeno, un pigmento que ayuda a prevenir el cáncer.
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Manzana
y adelgaza! Algunos sabrosos alimentos pueden ayudar a reducir tu peso
Los cuatro a cinco gramos de fibra que contiene esta fruta no solo abastecen, sino que ayudan a eliminar algunas de las calorías y grasa que ingieres de otros alimentos.
Yogur
Este alimento para adelgazar contiene 20 % o más de la dosis diaria de calcio, el cual desacelera la producción de cortisol, una hormona que promueve la acumulación de grasa en el abdomen.
Limón
Este cítrico es por excelencia un gran depurativo de la sangre que también ayuda a quemar los excesos de grasa de nuestro organismo. Además, lo pueden tomar incluso las personas que tengan acidez, ya que aunque es ácido, tiene la propiedad de alcalinizar la acidez una vez que llega al estómago.
Aceite de oliva
Las grasas monoinsaturadas que se encuentran en este alimento podrían potencialmente encender genes relacionados con la quema y almacenamiento de grasa.
Quinoa
Tiene los aminoácidos necesarios para construir músculos que aceleran el metabolismo.
Lentejas
Estas legumbres son ricas en almidones resistentes, un carbohidrato que podría promover el quemar grasa y encoger las células de esta sustancia.
Salmón
Huevos
Los huevos están cargados con colina, un compuesto que ayuda a bloquear la absorción de grasa.
Los ácidos grasos omega-3 te ayudan a quemar grasa más rápido. Estos alteran la expresión de ciertos genes, logrando que tu cuerpo queme esta sustancia en lugar de almacenarla.
Por Arturo Chacón Fuente: mejorconsalud.com/ enforma.salud180.com/
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columna
El ARTe De COMeR SANO
La comida de otros países por: arturo chacón achacon@periodico-norte.com
S
e ha preguntado alguna vez cómo es la alimentación diaria en otros países. Para la dieta del mexicano un desayuno sin huevo probablemente no sea un desayuno; mientras que en otras partes del mundo como Italia, el primer alimento podría ser un café o capuchino, acompañando de un pan a base de pasta hojaldre, como el conocido “cuernito” o, en Alemania, salchichas diversas con quesos y pan recién horneado, con una tacita de café sin leche. Los patrones de alimentación varían tanto incluso en un mismo país como México. Por ejemplo, qué se desayuna o come en esta frontera en comparación con un municipio del sur de Veracruz o Tlaxcala, ni qué decir de la gastronomía yucateca. Aunque la gastronomía mexicana goza de excelente fama y aceptación mundial –¿en qué país no hay un restaurante de comida mexicana?, por ejemplo– el problema, además de los excesos, puede ser el consumo sistemático de algunos productos que con el tiempo se convierten en un enemigo para la salud de cualquier persona. Nuestro país tiene una tendencia negativa a consumir en exceso refrescos, un producto que sin duda tiene un impacto negativo en la salud de las personas. La dieta incluye una cantidad abundante de carbohidratos y algunos platillos muy grasosos, como chicharrón prensado, barbacoa, entre una larga lista que probablemente ya le vino a su mente. Para que tenga una referencia, en Asia, países como Japón y China tienen altos consumos de
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tofú y soya; consumen muchos vegetales y frutas; también, sus platillos usualmente van fritos, pero ellos no consumen refrescos, prácticamente ninguno, en su lugar toman muchos tés e infusiones. En otras partes del mundo como Australia y gran parte de Europa se consume en grandes cantidades el cerdo y la vaca, sobre todo los embutidos. Además los panes y las pastas hojaldre forman parte de la dieta diaria. A diferencia de los países árabes, donde las carnes se restringen mucho, principalmente la de cerdo y sus derivados, que por cuestiones religiosas simplemente no las consumen. En su dieta in-
cluyen arroz, pastas, legumbres, verduras –calabaza al horno, berenjenas asadas con queso, revuelto de hongos, melón con jamón de pato, ensalada de pepino y yogur–. El cordero, para días festivos; pollo, diariamente. En resumen con este breve recorrido lo importante es hacer una reflexión sobre lo que consumimos y no caer en excesos. La recomendación general es consumir lo menos posible los alimentos industrializados o procesados e incrementar el consumo de frutas y vegetales. También hacer ejercicio y mantener una buena actitud frente a la vida nos brinda un balance y salud mental.
Bienestar / Salud Té verde
Té negro
El té verde tiene un impacto muy fuerte en Asia. Se trata de un té que se obtiene luego de un proceso de mínima oxidación de las hojas, por lo que conserva sus propiedades antioxidantes en gran medida. El té verde reduce el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer como el de mama, pulmón, próstata y colon. También promueve la salud del corazón e incluso contribuye a la pérdida de peso, ya que tiene un efecto de termogénesis y mejora el sistema nervioso. Algunos tipos •Tradicionales •Saborizados •Artesanales
El té negro lleva un proceso de oxidación más pausado, de ello depende su sabor más fuerte y su color. Se obtiene a partir de hojas de Camellia sinensis. El consumo de té negro también otorga importantes aportes como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que estimula el corazón. Debido a su contenido de metilaxantinas, estimula el sistema nervioso; tiene un efecto diurético, y también es efectivo para relajar los músculos de los bronquios y mejorar la respiración. Algunos tipos •Chai •Tradicionales
¿Se Te antoja? Te presentamos las beneficios y antecedentes de una de las bebidas más consumidas en todo el mundo Té blanco
De este lado del mundo, este tipo de té no es muy común. Se obtiene a partir de los brotes más jóvenes de la planta y su proceso es totalmente artesanal, de allí que su sabor es suave y delicado. Algunos estudios aseguran que este té tiene más polifenoles que el té verde, lo que significa más antioxidantes y más beneficios. Por su potente poder antioxidante es un arma contra el envejecimiento de los tejidos, también mejora el nivel de colesterol en la sangre y resulta eficiente para reducir el riesgo de padecer cáncer. Algunos tipos •Aguja de plata •Pai Mu Tan •Blanco acaí
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l té es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y sus antecedentes se remontan al año 2,500 A.C., en China. Aunque existen diferentes tipos de tés, se pueden identificar en cinco grupos: blanco, verde, oolong, negro y rojo.
Té oolong
Esta variedad de té, también llamada wulong o té azul, tiene un proceso oxidativo que no es lento ni rápido, por lo que tiene un sabor particular, agradable y frutal. Su contenido de sustancias antioxidantes hace que sea muy útil para reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Puede disminuir el nivel de colesterol en la sangre y también es recomendado para bajar de peso. Algunos tipos •Pouchong •Tie Kuan Yin •Toronja
Té rojo (no rooibos)
Este té es famoso debido a que muchos atribuyen propiedades quema grasa. Su nombre es Pu-Erh, también conocido como té rojo. Tiene un sabor terroso y fuerte y es de color rojo oscuro. Es un té que se somete a un largo proceso de posfermentado, su maduración se realiza en bodegas y puede durar varios años. Este proceso es el que le confiere a este té su sabor y color especial, además de su poder de termogénesis. Algunos tipos •Lychee •De rosas •Pu-Erh
Por Arturo Chacón
Fuente: tea-shop.com.mx/ inkanat.com/
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Bienestar / Salud
Quiérete mas,
consume P
ara tener una excelente visión nocturna y unos ojos sanos, prevenir enfermedades como las cataratas, glucoma y hasta el cáncer, así como para aumentar las defensas del organismo, mejorar los tejidos dañados y ayudar en la formación de los huesos, la vitamina A es la mejor. Se puede encontrar en diferentes productos de manera natural, como en fuentes animales: huevo, carne, leche, queso, crema, hígado y bacalao; en vegetales, frutas y legumbres, como el tomate, fresa y en general todas las que tengan color rojo intenso; además en frijoles, lentejas y granos integrales. Comúnmente se le puede encontrar como betacaroteno en las farmacias, pero si se va a consumir de forma no natural existen estándares básicos para su ingesta diaria, los cuales varían según la edad y la condición de cada persona. Según el Comité de Nutrición y Alimentos del Instituto de Medicina, un niño entre 9 y 13 años debe consumir 600 mcg y un adulto 900 mcg diarios, mientras que la dosis puede aumentar hasta 1300 mcg para la mujer en periodo de lactancia.
vitamina
Por Arely García Fuente: medlineplus.gov vitaminasbasicas.com
100 por ciento necesaria
La vitamina A es tan necesaria para el organismo que si una persona se encuentra con deficiencia corre el gran riesgo de padecer problemas oculares sobre todo en personas adultas y presentar resequedad en la piel, lo que puede provocar envejecimiento prematuro, caspa y acné.
Todo con medida
Aunque si se consume en exceso, como todo, puede producir cierto riesgo y complicaciones por toxicidad, tales como la piel anaranjada o se pueden presentar diferentes malestares como dolor de cabeza, insomnio, vómitos y mareos.
Algunas recomendaciones
Así que, una rica ensalada de frutos rojos, un licuado de fresa, galletas de zanahoria, un jugo de papaya y un guisado de lentejas pueden ser una excelente opción para consumir las dosis necesarias de vitamina A.
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estilo / moda
Ya están aquí Las mañanas frescas llegaron y con ellas el cambio de prendas en tu clóset. Checa los siguientes outfits y ármalos como mejor convenga
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El estilo
FASHION de
Bárbara Mori L
a actriz uruguaya naturalizada mexicana se caracteriza por tener una apariencia y personalidad sumamente atractiva. Comenzó a muy corta edad en el modelaje, pues fue descubierta por Marcos Toledo a los 14 años, mientras ayudaba en la pizzería de su padre en México. Conoce su estilo en imágenes.
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Fashion
color combo
Aprende cómo combinar estos colores con
CAFÉ
Dénim
Blanco
Mostaza
Naranja
Coloca esto en tu clóset para una mejor referencia
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Estilo / Moda
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Ante y terciopelo, reinarán el otoño
erfectos para consentir tu piel, los tejidos suaves reinarán esta temporada, por eso el ante y el terciopelo se vuelven el indispensable de todo guardarropa ahora que comienza a sentirse un clima cada vez más fresco. Aunque en la temporada pasada vimos muchas prendas de ante, definitivamente es un tejido mucho más para la época de frío, por lo que también tomó su lugar en chamarras, sacos, vestidos de manga larga, chalecos, guantes y botas, sobre todo en colores tierra y marrones, que se pueden combinar con casi cualquier otro color. Las marcas como Mango, H&M, Zara, Bershka, Massimo Dutti y muchas otras más son las que han apostado sus nuevos diseños de otoño–invierno con este tipo de material. Por otra parte, con su aspecto sofisticado y elegante regresa la tendencia aterciopelada en vestidos, blusas, pantalones, sacos, shorts, zapatos y diferentes accesorios. Esta suave tela es realmente fácil de combinar con otras texturas más ligeras como la lana, el cuero, el raso, la seda, el cachemir y el algodón. El secreto está en no sobrecargar con colores y accesorios, sino dejar que sea el protagonista de tu outfit. Además, es perfecto para darle un toque chic a cualquier estilo si combinas algún accesorio de este material como unas botas, un choker o una bolsa. Por Arely García Fuentes: www.glamour.mx smoda.elpais.com ellahoy.es
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Estilo / Belleza
Que no se maltrate
El cabello es parte importante de tu personalidad, cuídalo esta temporada de otoño-invierno con lo siguientes tips
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l cambio de estación ya se hace presente, con ello también una serie de recomendaciones para evitar que tu cabello se maltrate, pues sin duda es una parte importante de nuestra imagen. Un cabello saludable dirá mucho de ti, por eso te sugerimos algunos consejos del mayor experto en el cuidado del cabello, el estilista Paul Mitchell.
Nunca salgas de tu casa con el cabello mojado
Durante los más fríos meses, asegúrate de secar tu cabello antes de salir. La humedad y el frío impactarán en la salud de tu cabello.
Utiliza un protector cuando usas secadora
Si tu clima es seco, entonces es más importante que cuides tu cabello en los meses de frío. Existen protectores que debes usar en tu cabello o acondicionadores para no maltratarlo por el exceso de uso de secadoras.
Corta tu cabello con regularidad
Para que tu cabello no se parta o tenga orzuela, no dejes de cortar tu cabello cada dos meses. Entre esos meses utiliza tratamientos para mantenerlo saludable.
Es bueno que uses acondicionador cada vez que lo lavas
Si vives en un clima muy frío, el acondicionador le hará bien, así que no dejes de hacerlo como una rutina. Por Arely García
Fuente: paulmitchell.edu Gastonia Blog
Evita agua caliente
Nunca enjuagues tu cabello con agua muy caliente. Eso hará que se ponga seco y su color perderá brillo
Renuncia a los químicos
Por lo menos en los meses más fríos es importante que los evites. Incluso si puedes eludir teñirlo será bueno, más si se trata de los peróxidos.
Hidrátalo con aceites
Una capa ligera de aceite le hará bien a tu cabello, acércate con tu profesional para que te recomiende alguno, como aceite argán.
Protege tu cabello
Evita cepillados intensos y si puedes cúbrelo con bufandas o bonetes.
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W
EEKEND, tan controversial como las personalidades que a lo largo de dos años te ha presentado en sus portadas, en esta edición, por su segundo aniversario, relata el fin de la historia de amor de una de las parejas más famosas de la industria del cine, justo el dúo que remplazó el hueco que dejaba Tom Cruise a lado de la australiana Nicole Kidman cuando se separaron. Lo que por 12 años fue intensa actividad mediática, pues mientras él continuó con su carrera de actor, poco a poco la actriz fue tomando un rol de activista que fue dando un vuelco a su imagen de rebelde. WEEKEND se identifica con la actriz, ya que comparte principalmente la visión y el objetivo de contribuir en la construcción de un mejor mundo para todos. En la celebración de este segundo aniversario, WEEKEND extiende a todos sus lectores un profundo agradecimiento por permitirnos ofrecerles un producto de calidad a través de sus contenidos que buscan impactar su calidad de vida y llevarles información útil. En dos años hemos compartido 106 números y más de mil 500 artículos pensados con información importante para el ritmo de vida de los juarenses y mexicanos. Hemos platicado y entrevistado desde al gurú Deepak Chopra, incluyendo a conferencistas como Nick Vujicic, hasta a actrices y actores como Daniel Giménez Cacho, entre muchas otras personalidades. Esperamos contar con su apoyo y llegar hasta la edición que usted lo permita.
¡GRACIAS! 21
de la portada
somos parte de un estilo
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Brad Pitt y Angelina Jolie
COMO EN EL
CINE
Todo lo que comienza tiene que terminar y no siempre con final feliz; la historia de amor de la pareja más famosa de Hollywood llegó a su fin, increíble pero cierto
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Por Arturo Chacón
a historia de amor entre Angelina Jolie y el actor Brad Pitt parece que llegó a su fin. Así como una historia romántica de cine, en donde un flechazo de amor los unió, ahora como en un guion dramático, la pareja llega a su fin, en un desenlace que tomará un tiempo para conocerlo con claridad. Sin embargo, lo que ya es un hecho es que la actriz solicitó el divorcio en una corte estadounidense, en el que alega maltrato verbal durante un vuelo trasatlántico en contra de ella y sus hijos. WEEKEND en este número en el que cumple su segundo
aniversario coincide con el fin de la historia de la pareja más popular de Hollywood, Brangelina. Aunque Angelina cuenta con antecedentes de ser un mujer única y muy genuina, que igual estuvo involucrada en algunos conflictos mediáticos como su supuesta bisexualidad, su boda con Billy Bob Thorton, la relación con su padre, entre otras cosas, en los últimos años ella construyó una imagen de mujer madura, trabajadora, excelente madre, pero sobre todo la de una voraz activista que dedica su tiempo para construir un mejor mundo.
EL ESCÁNDALO El 23 de septiembre la página de espectáculos TMZ reveló la solicitud de divorcio, lo que en poco tiempo se hizo la noticia de la que todo el mundo está hablando. De acuerdo con la última información
que se encuentra en la red, existe un video en el que se puede contemplar a Pitt alcoholizado gritando en el interior del jet privado y en el que se puede ver también a sus seis hijos.
TODAVÍA HAY MÁS Pero la historia se complica un poco más, de acuerdo a algunos testigos que han ofrecido su testimonio, el zafarrancho fue mayor. Existe el dato de que Brad hizo coraje porque el avión de la pareja no estaba listo, por lo que él intentó cargarlo con gasolina, pero lo hizo conduciendo un vehículo del
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aeropuerto y un “superpancho”, aseguran. Otra versión indica que en la misma situación Brad discutía con Angelina, cuando su hijo Maddox defendió a la actriz, por lo que fue seriamente reprendido, aunque él o la testigo aseguró que nunca hubo agresión física.
de l
tada
Angelina
Hay que recordar que Angelina cuenta con una trayectoria importante como activista desde el 2002, justo después de filmar su película de “Lara Croft”. La actriz de 41 años ha abogado por los derechos de los niños inmigrantes, por su educación, por los refugiados y la crisis generalizada del mundo, además, ha presentado discursos y se mantiene como miembro de la ONU. Por otra parte, la actriz recientemente se sometió a una doble mastectomía, luego de que fuera candidata positiva a desarrollar cáncer de mama.
LA SEPARACIÓN, MUCHOS HIJOS Y DINERO DE POR MEDIO Ahora la pareja favorita por muchos en las alfombras rojas y por supuesto en las películas hollywoodenses está por comenzar lo que podría ser uno de los divorcios más caros y también mediáticos. Ambos actores tienen ya experiencia por sus anteriores divorcios, sin embargo, la revista Forbes ha calculado su fortuna en una cifra cercana a los 500 millones de dólares, por lo que la repartición de bienes, además de cómo será la custodia de sus seis hijos –Maddox (15), Pax (12), Zahara (11), Shiloh (10) y los mellizos Vivienne y Knox (8)– podría no ser fácil.
Debido a que el público y más que nada los seguidores de la pareja de uno o del otro, probablemente tenían en un nicho muy especial a los actores, en breve el divorcio les dará otra dimensión y saldrá a la luz los errores y defectos que todos los humanos tienen. Ya se habla desde drogadicción hasta infidelidades entre la pareja que se lleva 12 años de diferencia y que iniciaron su relación durante el rodaje de la exitosa película “El señor y la señora Smith”, en 2004. ¿En qué concluirá la historia?
Brad
El actor fue parte de la controversia cuando inició su relación con Angelina, ya que se divorció después de cinco años de matrimonio con la también actriz Jennifer Anniston. El actor ha sido considerado como uno de las más populares estrellas de la industria del cine, además de que sus actuaciones han sido acreedoras de diversas nominaciones. El ganador de un Oscar ha interpretado variados papeles en el cine que le han dado el adjetivo de el hombre más sexy a pesar de tener 52 años. Películas como “Troya” y “El club de la pelea” son algunos de los éxitos que ha tenido.
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¡AMIGOS Y AMIGAS DE WEEKEND!, ¡me uno a la celebración por un aniversario más de esta importante revista!, ¡muchas felicidades! Me siento muy feliz y agradecido por poder colaborar con ustedes y espero sinceramente que sigamos festejando juntos muchos años más. A todo el equipo que forma parte de WEEKEND le mando un fuerte abrazo y mi reconocimiento por su labor. ¡Que sigan cosechando éxitos!
“Muchas felicidades a la revista WEEKEND por su segundo aniversario y a todo el equipo que la integra. Que sigan cultivando éxitos. ¡Enhorabuena! Les mando un abrazo”
Érika Villagómez
Subdelegada de la Condusef
Dr. César Lozano Conferencista
“Mi mayor reconocimiento a tan asertiva, actualizada y amena publicación. Gracias por informarnos y acompañarnos semana a semana. Que sigan muchos años más.
Dora Olivia Piña
“Cuando se junta la pasión, el deseo de servir y el esfuerzo, el resultado siempre será de éxito y crecimiento. Muchas felicidades por este segundo aniversario y que vengan muchos más. Bendiciones siempre”
Directora de la Asociación Mexicana de Diabetes en Chihuahua
Arlyn López Terapeuta
“Quiero felicitar en su segundo aniversario a colaboradores, patrocinadores y equipo de la revista, que cada semana hacen posible la publicación, en especial al Dr. Arturo Chacón”
“El grupo de atención cardiovascular del Hospital Ángeles felicita a todo el personal que labora en la revista WEEKEND por este segundo aniversario. Reiteramos nuestro agradecimiento por la siempre excelente y muy profesional atención recibida. Estamos seguros que las alianzas empresariales desarrolladas seguirán muchos éxitos más”
Dr. Leocadio Muñoz Hospital Ángeles
Rodolfo Benjamín
Abigail Ruiz
Especialista en neurolingüística
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a revista WEEKEND se caracteriza por su contenido fidedigno que semana a semana se elabora. Un grupo de profesionistas y expertos en diversos temas es el que con gran entusiasmo y corazón nos comparte sus conocimientos en cada párrafo que se desarrolla.
Entrenador certificado Golden Gym
“Felicito con profundo cariño y agradecimiento a la revista WEEKEND en su segundo aniversario, deseando que cumplan muchos más”
Nuestros colaboradores
“Es mucho más que una revista, es una guía que nos muestra una variedad de oportunidades para sentir bienestar y disfrutar la vida. Gracias a las muchas manos y corazones que realizan su trabajo disciplinado y conscientemente. Namasté”
Blanca Rivera
Directora Yoga Juárez
Hoy en día son muy pocos los medios impresos que les interesa incluir columnas de calidad científica. Al ser invitado a participar en WEEKEND con la columna de Open Mind me enfrenté al gran reto de replicar información especializada a un público que constantemente carece de acceso a tal información, además de hacerlo con el lenguaje fresco y propositivo que caracteriza a la revista. Como consecuencia, he crecido como profesional y ahora soy accesible a un público al que de otra manera era ajeno. Celebro ampliamente este segundo aniversario, estoy seguro que continuarán siendo un referente de calidad y que su genuino interés por la salud de sus lectores seguirá cosechando grandes beneficios en nuestra comunidad. ¡Enhorabuena!
“Trabajar en equipo, trazarse cada día metas más altas, así como ser perseverantes y trabajar con coraje y entusiasmo cada día, es lo que nos permite crecer día con día. Sigan mirando hacia arriba, pues entre más arriba, más grande se puede ver el fruto. ¡Muchas felicitaciones en su segundo aniversario! ¡Enhorabuena!”
Dr. Érick Vargas Centro de Salud San Felipe Número II
Alberto Duarte Psicólogo
“El esfuerzo, la tenacidad, la dedicación, pero sobre todo el deseo de servir e informar hacen de la revista WEEKEND siempre una publicación excepcional”
Érick Fernández
Agente de Seguros GNP “Muchísimas felicidades por el gran éxito que ha tenido WEEKEND, que sigan contando más años”
Brenda Robles Actinver
“Mis más sinceras felicitaciones al equipo de WEEKEND que semana tras semana comparte importantes contenidos para un amplio abanico de gustos para la población fronteriza”
Daniel González
“Todo proyecto comienza con un sueño; WEEKEND dejó de ser un proyecto, es una realidad. Ha sido construida y complementada con todos los elementos necesarios para ser –y seguir siendo– una maravillosa propuesta con profesionalismo, conocimiento y corazón. Felicidad y larga vida. Luz y claridad. Mis mejores deseos hoy y siempre”
Ramón Morales
Instructor de prácticas seculares de entrenamiento mental
Lapin, despacho de arquitectura
“Saludos para WEEKEND. Dos años de experiencias asimiladas y seguimos adelante”
“Gracias WEEKEND. Pocos espacios editoriales gozan del dinamismo y la riqueza informativa que ustedes han logrado, que sigan los éxitos”
Jesús Sáenz
Ricardo Vargas
Gerente Total Fitness
Nutriólogo
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Personajes
Nacimiento
Nació en Porbandar, una pequeña ciudad al oeste de la India, hijo de Karamchand Gandhi –primer ministro de la ciudad– y su cuarta esposa: Putlibai Gandhi. El mismo Gandhi aseguró que su mayor influencia fue su madre, de quien aprendió el respeto por todo organismo vivo, de ahí que fue vegetariano y sobre todo tolerante a las distintas formas de pensar.
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Mahatma
Gandhi 1869-1948
El apóstol de la no violencia nació un 2 de octubre de 1869; WEEKEND te cuenta la historia de un gran hombre promotor de paz
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andhi decía que la verdad es el objetivo y el amor el medio para llegar a ella, de allí que sus manifestaciones nunca fueron violentas. Para el mundo entero es un ícono de paz, pero pocos conocen a detalle su trabajo y sobre todo su legado, como una India independiente y el ejemplo de que se puede reflexionar y respetar al prójimo sin importar sus creencias y dogmas. Fue un 2 de octubre de 1869 cuando nació este gran promotor de paz, y por eso WEEKEND lo celebra y te cuenta un poco de su vida.
Fallecimiento
Aunque su esfuerzo valió la independencia de su país, un año después, el 30 de enero de 1948, Gandhi fue asesinado por Nathuram Godse –condenado a pena de muerte–, un fanático de ultraderecha hindú relacionado con el Gobierno, que vio en Gandhi un obstáculo para llevar a cabo su proyecto del alzamiento del hinduismo en perjuicio del resto de creencias y religiones. Lamentablemente, Gandhi murió asesinado a los 78 años de edad.
“Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre”
Por Arturo Chacón
Legado
Gandhi creía que la pobreza era la peor forma de violencia, por lo que trató de reformar la sociedad india, empezando por integrar las castas más bajas –los shudras o esclavos, los parias o intocables y los mlechas o bárbaros–, y por desarrollar las zonas rurales. Ante todo luchó por el respeto a los ideales sin importar que tuvieran que ver con dogmas y religiones. Siempre llevó un mensaje de paz.
Juventud
Debido a que gozaba de una clase regular pudo mudarse a Londres y estudiar Derecho en la University College London. Posteriormente, al egresar regresó a Bombay para litigar, sin embargo, el mercado laboral era muy complejo en esa época, pero surgió una oportunidad para viajar a Sudáfrica en 1893. En ese país comenzó una lucha por la presión y discriminación del país hacia los indios.
Primer reto
En el continente africano reflexionó y entendió que había un rechazo y discriminación hacia los indios. Allá fundó un partido político para defender los derechos indios y luego de 22 años de intenso trabajo por medio de protestas no violentas, Gandhi tomó notoriedad y negoció con el general sudafricano Jan Christian Smuts una solución para el conflicto indio.
Retorno a la India
En 1915 regresó a India en donde expuso sus valores filosóficos y hasta políticos. Gandhi logró movimientos masivos importantes y con impacto internacional, por ejemplo la Marcha de la Sal (1930) y la Reivindicación de la independencia de la India del imperio británico en el marco de la Segunda Guerra Mundial (1939-1945). Este último movimiento dejó como resultado la independencia oficial de la India en 1947.
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columna
EL RINCÓN DeL ALMa
Todas somos lady coralina por: Rosy Chumacero Facebook: El Rincón del Alma
La supresión del principio femenino Hace más de 2 mil años el principio femenino o la existencia de la diosa fue ocultado de los ojos de la humanidad a propósito. La mujer fue violentamente arrancada de su linaje espiritual a fuerza de violación, tortura, esclavitud y muerte. De este modo perdió contacto con su Madre Ancestral y con ello el conocimiento y el poder para alinearse con la naturaleza espiritual del mundo a su alrededor, pues no hubo quién transmitiera el conocimiento a las nuevas generaciones, creándose así un profundo hueco en el espíritu de la mujer. Así, obligada a identificarse con un dios masculino y sin consorte, sin un modelo a seguir, cambió sus principios espirituales fundamentales como son la verdad, el amor y la sensibilidad, por el engaño, el miedo, la competencia y la dominación. Todo ese sufrimiento ancestral ha creado un campo energético negativo en el alma de la mujer que se refleja en enfermedades físicas, emocionales y desde luego en nuestro comportamiento con las demás mujeres, ya que al percibirnos unas a otras como el sexo débil, optamos por unir fuerzas con el sexo opuesto considerado como el sexo fuerte. Paradójicamente, es entre nosotras donde encontramos el soporte, el consuelo y la fortaleza que necesitamos cuando enfrentamos los más grandes retos en la vida. Es una mujer quien nos escucha, nos consuela y nos aconseja cuando más lo necesitamos. Entonces, ¿por qué nos traicionamos unas a otras como Judas traicionó a Cristo? Cada mujer es una emanación del principio femenino, sin el cual la creación del universo mis-
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mo no hubiera sido posible y cuya representación material en este planeta es la madre naturaleza. Ese impulso de dar vida, sanar y proteger está impreso en el ADN de cada una de nosotras y es tan poderoso que a pesar de los siglos que han pasado y el dolor que hemos sufrido se mantiene vivo en nuestro espíritu. Esa sensibilidad que nos hace sentir vulnerables ante el poder del ego masculino es nuestra fortaleza más formidable si la reconocemos, la honramos y la alimentamos. Nada ni nadie es capaz de doblegar la voluntad de una mujer cuando pierde el miedo y se decide a ejercer el papel que por derecho divino le pertenece, sobre todo si cuenta con el
apoyo y el amor de otras mujeres. Nada. Es imperativo analizarnos a consciencia para poder entender la raíz de nuestro comportamiento hostil y agresivo hacia las demás mujeres, pues no podemos guiar a nuestras hijas por el mismo camino que nos ha causado tanta confusión y sufrimiento. Guiarlas con el ejemplo hacia la integridad, la solidaridad y la compasión hacia la mujer, es nuestro papel en el desarrollo del drama de la humanidad. Para ello hemos de buscar dentro y no fuera de nosotras esa identidad de la cual nace el poder necesario para enfrentar los retos del mundo actual. Om Shanti
especial Un dato del que no se tiene certeza es el número de víctimas, pero reportes periodísticos indican que entre
267 y 350
jóvenes murieron esa noche. Hubo un reporte aproximado de mil 200 heridos y un número desconocido de detenidos y desaparecidos que nunca más volvieron a ver a sus familias.
2 de octubre: rojo amanecer
Movimiento del 68
Se trató de un movimiento estudiantil iniciado por alumnos de la UNAM, al que se integraron jóvenes del IPN y de diversas universidades, profesores, intelectuales, amas de casa, obreros y profesionales en la Ciudad de México.
El preámbulo
La memoria ubica a México en un momento de mucha presión debido a que en el país se llevaron a cabo los Juegos Olímpicos ese año, sin embargo, las fricciones y manifestaciones sociales ocurrían desde tiempo atrás. Gustavo Díaz Ordaz, presidente del país en ese entonces, fue quien ordenó que el Ejército disuadiera la protesta, lo que dejó como resultado una masacre civil.
A 48 años de la masacre
El sacrificio y la muerte de cientos de jóvenes significaron la posibilidad de poder ejercer el derecho a protestar y decidir estar en desacuerdo públicamente, algo que antes del 68 no era posible. También fue un bálsamo para la juventud mexicana, que dejo claro que tienen sus propias ideas y que son capaces de decidir y organizarse.
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a fatídica noche del 2 de octubre permanece en la memoria colectiva de los mexicanos, más para aquellos que viven en la Ciudad de México o que fueron partícipes de una manera o de otra de un movimiento ideológico que tuvo lugar en la década de los sesenta, la masacre del 2 de octubre. “No se olvida” significó un grito desesperado de la juventud por alzar la voz y buscar un Estado mexicano más justo, eliminar el autoritarismo y la represión que se ejercía en contra de los jóvenes, así como establecer una visión más crítica frente a los grupos de poder y políticos. Por Arturo Chacón
Cronología
8:00 a.m.
Se acordó una reunión entre estudiantes y representantes del Gobierno para el día siguiente.
5:00 p.m.
Inició un mitin en la Plaza de las Tres Culturas en la Unidad Habitacional de Tlatelolco.
5:30 p.m.
El Ejército comenzó a rodear la plaza, miembros del Consejo Nacional de Huelga (CNH) se dieron cuenta que había jóvenes con un guante blanco entre la multitud.
6:10 p.m.
Los oradores anunciaron que se cancelaba la manifestación prevista y que se acababa el mitin. Hombres con guante blanco (identificados como Batallón Olimpia) tomaron al tercer piso del Edificio Chihuahua, donde se encontraban líderes estudiantiles.
6:15 p.m.
Dos helicópteros militares lanzaron luces de bengala (primero una verde, después dos rojas). Posteriormente se conoció que esto fue el inicio del operativo paramilitar Operación Galeana.
6:18 p.m.
Comenzaron los disparos a la multitud. Se cortó la electricidad y los teléfonos de la Unidad Habitacional.
6:20 p.m.
Personas buscaron refugiarse en la iglesia de Santiago Tlatelolco, pero los frailes no abrieron las puertas.
6:55 p.m.
Terminó la balacera que duró aproximadamente 40 minutos. Hubo muchos detenidos. El Ejército no permitió que entrara la Cruz Roja ni la Cruz Verde; también destruyó evidencia de los periodistas presentes.
11:30 p.m.
Inició el cateo a los departamentos de la Unidad Habitacional; encontraron muchos muertos.
12:00 a.m.
Militares trasladan a cientos de detenidos al Campo Militar número 1.
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columna
La vitalidad del ahorro
¿Qué pasa con el peso? Por: Brenda Robles brendita9@hotmail.es
D
urante las últimas semanas, el peso ha presentado uno de los peores desempeños, ya que un dólar se ubica hoy por encima del techo de los 20 pesos, lo que hace “ruido” porque se considera como una mala situación del país. Pero ¿cómo no verse afectado por las fluctuaciones del petróleo, la insensatez del poder ejecutivo, las incoherencias del candidato republicano y los altibajos constantes de las diferentes bolsas en el mundo? Es importante no perder de vista la situación global, lo que acontece en el mundo, debido a que el tipo de cambio peso–dólar obedece a distintas vertientes, como los movimientos en el precio del petróleo, la incertidumbre de las elecciones en Estados Unidos, el debate entre los candidatos, así como la posible alza de tasas de interés por parte del Banco de México. Todos estos factores determinan un rango de oscilación que se encuentra entre 19.90–19.50 pesos por dólar en el mercado de mayoreo. Todo esto nos afecta directamente en alza de precios y más a los que vivimos en frontera, suficientes razones para no pensar ni por un momento en endeudarte o gastar en dólares, ya que sería lo más esperar un momento y evitar transacciones, sobre todo si tus ingresos son en pesos. Muchas personas tienen la incertidumbre de lo que pueda pasar con el dólar, más bien con el peso,
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¿cierto? Sin embargo, la respuesta creo que ya la podemos palpar, mientras exista incertidumbre a nivel global, sobre todo debido a las elecciones del vecino país, el peso se mantendrá volátil. En lo que resta del año se siguen esperando fluctuaciones en el tipo de cambio y hay amplias posibilidades de que se registren nuevos máximos históricos, por factores externos como las elecciones en noviembre, sobre todo si el candidato Trump llegara a ganar, además de la posibilidad de alza de tasas en la política monetaria por parte de la Reserva Federal, ambos datos de Estados Unidos aunado a eventos económicos en el país sobre el presupuesto del Gobierno federal para el siguiente año y el déficit de la cuenta corriente. Finalmente, la peor conclusión es que si analizamos cómo ha ido el sexenio de Peña Nieto, tenemos suficientes pistas para poder imaginar cómo será su partida.
Daniel GImÉnez
Cacho
1. ¿Cuál es el libro que marcó tu infancia? “Robinson Crusoe”
2. ¿Qué te inspira en la vida?
7. ¿Cuál es tu película favorita? “Víctimas del pecado” del Indio Fernández
8. ¿Qué película te hizo llorar?
Conocer
Recuerdo que es de un director
3. ¿Cuál es tu gran miedo?
griego, Costa Gavras, la película no
No darme cuenta dónde estoy
4. ¿Qué es lo que te desagrada más de un ser humano? La mentira
¿Cuál consideras que es la virtud más grande de un ser humano? La generosidad
5. ¿Eres mentiroso? Casi no
6. Si pudieras cambiar algo de tu personalidad, ¿qué sería? Aumentar mi capacidad de escuchar
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foto: carlos ortiz
El actor hispano-mexicano ha sido galardonado cuatro veces por el premio Ariel y recientemente ha estado visitando la frontera con motivo del proyecto de teatro que encabeza, titulado “Safari en Juárez”
recuerdo el nombre
9. ¿Qué libro regalarías? “La hora de la estrella” de Clarice Lispector
10. ¿Cuál es tu guilty pleasure? Es que ya no es guilty…
11. ¿Cómo te gustaría morir? Lo más consiente posible, rodeado de mi mujer y mis hijos
12. ¿Cuál es tu bien más preciado? El amor que tengo y que recibo
13. ¿Cómo te gustaría trascender? Como alguien divertido
30 de septiembre de 2016 Juárez
Hoy viernes Gran Feria del Libro en el centro de convenciones Cibeles
SÁBADO 1 DE OCTUBRE
Los Ángeles
Azules
El popular grupo de cumbia se presenta en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las actividades inician a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general; 385 pesos, VIP
* Disney On Ice en El Coliseo, el MIÉRCOLES 5 DE OCTUBRE *
la guía de entretenimiento / juárez VIERNES 30 DE SEPTIEMBRE
Calendario juárez
Chihuahua y su cultura
• La compañía de danza folklórica de la UACJ, acompañada por el mariachi, grupo y folkloristas de Canto a mi Tierra ofrecen este espectáculo a las 20:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. El acceso es de 100 pesos; 50 por ciento de descuento a personas de la tercera edad.
VIERNES 30 DE SEPTIEMBRE
MIÉRCOLES 5 DE OCTUBRE
Juan Valdez Big Band
Lucha libre
• No te pierdas su tributo a Frank Sinatra desde las 19:00 horas en el auditorio del Seminario Conciliar (av. Pedro Rosales de León). El acceso es de 80 pesos, preventa, y 100 pesos, en taquilla.
• La Fiesta Juárez en Familia 2016 te espera con grandes estrellas del ring en punto de las 19:00 horas en la Plaza de la Mexicanidad. El acceso es de 50 pesos.
‘Safari en Juárez’
DJ Dixon
• El actor Daniel Giménez Cacho en conjunto con la compañía Telón de Arena presenta este proyecto de intervención social hasta el 2 de octubre a las 17:00 horas de viernes a domingo en diversas colonias de la frontera. El acceso es de 250 pesos. Mayores informes al 611–9545. Exposiciones ‘Frida y yo’ y ‘Diego y Frida’
• La primera es interactiva y la segunda una colección fotográfica; ambas se exhibirán hasta el 18 de noviembre en La Rodadora de las 9:00 a las 17:00 horas, de martes a viernes, y de las 11:00 a las 19:00 horas, sábados y domingos. El acceso es con tu entrada al museo: 65 pesos. Exposición fotográfica ‘Ñor Abraham’
• No te pierdas esta exhibición sobre un personaje ilustre de la Revolución en el Museo de Arqueología de El Chamizal, hasta el 25 de septiembre en un horario de martes a sábado de las 9:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. Exposición ‘La huella/Año 1/ Número 1’
• Visita esta colección de pintura y fotografía a cargo de 37 de los mejores artistas plásticos y visuales de la ciudad en el Centro Cultural de las Fronteras (anillo envolvente del Pronaf #445) hasta el 10 de octubre de martes a domingo de las 11:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito. Galería Injecto
• Sorpréndete con su increíble colección de más de 300 piezas originales de la aviación. La exhibición estará abierta en la galería (av. de las Industrias #2093, casi esquina con Gómez Morín, entrada por Lucy’s Shake Factory) de miércoles a domingo de las 14:00 a las 20:00 horas, hasta el mes de octubre. El acceso es de 30 pesos para mayores de 12 años y gratuito para menores de 12. Exhibición ‘Versiones de una cicatriz’
• Diversas artistas chihuahuenses exhiben una exposición multidisciplinaria basada en la producción de una serie de obra fotográfica, video, literatura y música. La cita es en el Museo de
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sin Fronteras
• El Laboratorio Escénico de Telón de Arena sube a escena con “Deconstrucciones o de cómo enterrar sin escarbar” con funciones los martes y miércoles 4, 5, 11, 12, 17 y 18 de octubre a las 20:00 horas en Telón de Arena (Insurgentes y Cayetano López). Boletos en taquilla.
• Desde Berlín, Alemania, llega para celebrar el 10 aniversario del club Hardpop; la fiesta inicia a las 21:00 horas con el residente David Teruel. El acceso es de 355 pesos en preventa A; 455 pesos, preventa B, y 505 pesos, preventa C. JUEVES 6 DE OCTUBRE Celso Piña
Feria del Libro • Del 30 de septiembre al 8 de octubre en un horario de las 9:00 a las 21:00 horas se realizará en el centro de convenciones Cibeles; la ceremonia inaugural es a las 18:00 horas. El acceso es gratuito. Arte de Ciudad Juárez, en los horarios de martes a sábado de 10:00 a.m., a 6:00 p.m., y domingo de 12:00 p.m., a 5:00 p.m. El acceso es gratuito. Literaduana
• El Museo de la Revolución en la Frontera (Muref) celebra su taller de escritura creativa el último viernes de cada mes hasta noviembre. El acceso es gratuito y el cupo limitado, aparta tu lugar a los teléfonos 612–4707 y 612–2964. Festival Internacional Teatro sin Fronteras
• El Laboratorio de Investigación del cuerpo y la escena de la Facultad de Artes de la UACH presenta hasta el 2 de octubre “Apoplejía de los héroes” a las 20:00 horas en Telón de Arena (Insurgentes y Cayetano López). Boletos en taquilla. Marco Flores y la No.1 de Jerez
• Escucha sus éxitos en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; puertas abiertas desde las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general; 165 pesos, VIP.
FC Juárez
• En la jornada 12 del Torneo de Apertura 2016 de la Liga de Ascenso MX los Bravos reciben a los Alebrijes de Oaxaca a las 19:00 horas en el estadio olímpico Benito Juárez. Boletos en taquilla. El Mimo
• Germán “El Mimo” de Santiago celebra su 25 aniversario a las 19:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. El acceso es de 50 pesos (pase doble). Corona Juárez–Revolution Fest
• Todo el rock de Juárez se reúne en un solo festival el 1 y 2 de octubre con más de 50 bandas en Boliches Pete’s desde las 13:00 horas. El acceso es de 120 pesos, un día, y 200 pesos, dos días. Saturday Night Fever
• Disfruta de esta fiesta con mucho funk y ritmos ochenteros desde las 21:00 horas en Asenzo Café Bar. El acceso es gratuito. Los Ángeles Azules
• Desde la Ciudad de México visita el club Hardpop para mezclar en punto de las 21:00 horas. El acceso es de 70 pesos.
• El popular grupo de cumbia se presenta en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las actividades inician a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general; 385 pesos, VIP.
Cartel de Santa
DOMINGO 2 DE OCTUBRE
SÁBADO 1 DE OCTUBRE
• 20 mascotas buscan un hogar amoroso, asiste a Magnolia Nightclub y adopta de las 16:00 a las 20:00 horas. También se aceptarán donaciones de croquetas, platitos de comida y agua, camitas
Lokier
• Una vez más en Juárez se presenta en el estadio Carta Blanca a las 20:00 horas. Los accesos son de 330 pesos, general, y 550 pesos, mesas oro.
Colitas felices
y limpiadores, entre otros artículos.
• El cantante, compositor, arreglista y acordeonista del género de cumbia estará en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las puertas abren a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general, y 275 pesos, VIP.
Pícnic Cinema
Festival Internacional Teatro sin Fronteras
Aarón y su Grupo Ilusión
VIERNES 7 DE OCTUBRE
• No te pierdas el cierre de su segunda temporada de películas al aire libre a las 17:00 horas en el parque El Chamizal; se proyectarán dos filmes a las 18:00 y 20:00 horas. El acceso es gratuito. • No te pierdas su presentación en el escenario de la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las puertas abren a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general; 165 pesos, VIP. Shopkins
• El espectáculo en vivo llega a Ciudad Juárez con dos funciones a las 12:30 y 15:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Próximamente venta de boletos en Don Boletón. Ateneo Fronterizo
• No te pierdas la conferencia “Movimiento estudiantil del 68” con la periodista Mónica Juárez a las 12:00 horas en el Centro Municipal de las Artes (CEMA). El acceso es gratuito. LUNES 3 DE OCTUBRE Los Freddy’s y Los Apson
• Disfruta de su música en la Fiesta Juárez en Familia 2016, ubicada en la Plaza de la Mexicanidad; las puertas abren a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general; 110 pesos, VIP. MARTES 4 DE OCTUBRE Festival Internacional Teatro
• La Organización Secreta de Teatro de la Ciudad de México presenta “Psique” del 6 al 9 de octubre a las 20:00 horas en Telón de Arena (Insurgentes y Cayetano López). Boletos en taquilla. Leandro Ríos
• No te pierdas su música en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; puertas abiertas desde las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general y 165 pesos, VIP. DJ Sam Paganini
• El originario de Venecia mezclará en el marco del 10 aniversario del club Hardpop a las 21:00 horas; abrirá la velada el residente Brian PD. El acceso es de 205 pesos, preventa A; 255 pesos, preventa B, y 305 pesos, preventa C. SÁBADO 8 DE OCTUBRE Grupo Pesado
• Escucha todos sus éxitos en la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las puertas abren a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general, y 275 pesos, VIP. DOMINGO 9 DE OCTUBRE Yuri
• La cantante jarocha será la encargada de clausurar la Fiesta Juárez en Familia 2016 en la Plaza de la Mexicanidad; las puertas abren a las 18:00 horas. El acceso es de 50 pesos, general, y 385 pesos, VIP.
la guía de entretenimiento / el paso VIERNES 30 DE SEPTIEMBRE Fungi Mungle
• Vive una tarde al ritmo de los setenta con este grupo en Alfresco! Fridays, la cita es a las 18:00 horas en la plaza del centro de convenciones. El acceso es gratuito.
Calendario el paso
Bogan Via
MIÉRCOLES 5 DE OCTUBRE
• El dueto indie pop y el grupo Luna Aura tocarán en The Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 21:00 horas. El acceso es de 8 dólares, en preventa, y 10 dólares en la puerta. MIÉRCOLES 5 DE OCTUBRE
Obra ‘Priscilla, Queen of the Desert’
Gringo Star
• Inspirada en la película de 1994 este musical se presenta del 30 de septiembre al 16 de octubre a las 19:00 horas de miércoles a sábado y a las 13:30 y 14:30 horas los domingos. Mayores informes sobre los accesos en el teléfono 747–6060.
• El grupo de indie rock de Atlanta tocará en The Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 21:00 horas. Los accesos son de 8 dólares en preventa y 10 dólares en la puerta. VIERNES 7 DE OCTUBRE
Penn & Teller
Paul Rodríguez
• El dúo de ilusionistas y comediantes estadounidenses estará en el teatro Plaza a las 19:30 horas. Los accesos son de 35, 55, 65 y 90 dólares.
• El comediante y el DJ Kane se presentan a las 20:00 horas en el Teatro Plaza. Los accesos son de 22.50, 27.50, 35 y 45 dólares.
Tributo a The Killers
• Escucha “Mr. Brightside” y más de sus éxitos desde las 21:00 horas en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito. Mayores de 18 años. The Crookes
• La banda británica de indie se presenta en The Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 22:00 horas. El acceso es de 10 dólares en preventa y 12 en la puerta. Voodoo Glow Skulls
• La banda de ska punk estará en el Paulina’s Bar and Grill (7792 Franklin) con Extremity y Valley Rats a las 19:00 horas. El acceso es de 12 dólares. Movies in the Canyon
• Las películas “Zootopia” e “Intensamente” se proyectan el 30 de septiembre y el 1 de octubre, respectivamente, a las 20:30 horas en el anfiteatro del cañón McKelligon. El acceso es gratuito. ‘Tomatoville, A Tasting for Tocando’
• En su tercera edición anual de recaudación de fondos, el proyecto de la Orquesta Sinfónica de El Paso se presenta a las 17:30 horas en la casa de Ángel y Rosalía Beltrán (750 Linda). El acceso es de 75 dólares. La Union Maze
• Disfruta de 12 acres del laberinto de maíz en su 16 temporada en La Unión, Nuevo México, (1101 Highway 28, enseguida de Zin Valle Winery) de las 17:00 a las 22:00 horas, viernes; 11:00 a las 22:00 horas, sábados y los domingos de las 12:00 a las 18:00 horas. El acceso es de 12 dólares; 7 dólares, adultos mayores; 5 dólares, niños de 2 a 5 años, y gratuito para menores de un año. El Paso’s Corn Maze
• Con diez acres de extensión te espera en su tercera temporada de las 12:00 a las 18:00 horas en 1100 Old Hueco Tanks Road (Routh of I-10 en la salida 35). El acceso es de 10.95 dólares,
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Tributo a Nirvana
• Todos los clásicos del grupo de grunge se escucharán en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) desde las 21:00 horas. El acceso es gratuito. Mayores de 18 años.
Disney On Ice Mickey Mouse y personajes de “La Sirenita”, “Toy Story” y “Cars”, entre otros, llegan a El Coliseo de El Paso con el show “Worlds of Enchantment”; las funciones son a las 19:30 horas, los días 5, 6 y 7; el sábado 8 y domingo 9 a las 12:00, 15:30 y 19:30 horas. Los accesos son de 22, 28, 50 y 60 dólares. general; 8.95 dólares, niños de 3 a 11 años, y gratuito para menores de 2 años. Terror Trail and Zombie Adventure
• Winkey Doodles Paintbaill Adventures (401 Anthony, Canutillo) es anfitrión de dos acres de terror con actividad de las 19:30 horas a la medianoche de viernes a domingo. El acceso es de 15 dólares por atracción o 32 dólares por las dos. Recomendadas para mayores de 10 años. Obra ‘Our Lady of the Tortilla’
• La serie de su temporada 22 continúa esta vez con la música de Alex Beyer; el concierto será a las 19:00 horas en el Chamizal National Memorial (800 S. San Marcial). El acceso es gratuito.
Rio Grande Country Jam
Michelada Fiesta
DOMINGO 2 DE OCTUBRE
• Los mejores restaurantes y bares de la zona competirán por la Mejor Michelada de las 12:00 a las 20:00 horas en la plaza San Jacinto; además habrá tacos, música en vivo y más. El acceso es de 10 dólares, general; 20 dólares con una taza conmemorativa.
• El Paso Playhouse (2501 Montana) presenta en sus instalaciones esta comedia a las 20:00 horas, viernes y sábado; a las 14:00 horas, el domingo. El acceso es de 11 dólares; 9 dólares, adultos mayores; 7 dólares, estudiantes y militares. Funciones hasta el 9 de octubre.
El Paso Chopin Piano Festival
Obra ‘The House On Mango Street’
• Si eres seguidor de Saúl Hernández y compañía, no te pierdas este concierto a las 20:00 horas en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito. Mayores de 18 años.
• No te pierdas esta historia en el Wise Family Theatre de UTEP a as 19:30 horas, hoy y mañana; a las 14:30 horas, el domingo 2 de octubre. Los accesos son de 13.25 dólares. Echos in the Park
• Hasta el 29 de octubre el parque Tom Lea (Rim Road) cobra vida a través de los sonidos de diversos instrumentos de percusión, lleva el tuyo y sé parte de esta actividad de las 7:30 a las 9:30 horas. El acceso es gratuito. SÁBADO 1 DE OCTUBRE El Paso Chopin Festival
• El pianista Alex Beyer será parte de este concierto de la temporada número 22 a las 19:00 horas en el Chamizal National Memorial (800 S. San Marcial). El acceso es gratuito. Tributo a Caifanes
Mystic Braves
• El grupo de rock estará en The Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 22:00 horas con The Dream Ride. El acceso es de 12 dólares en preventa y 15 en la puerta. Tycho
• El proyecto de música de Scott Hansen se presenta a las 20:00 horas en el Tricky Falls (209 S. El Paso). Los accesos son de 25 y 39.50 dólares.
• Roger Creager y Charlie Robison se presentan en El Coliseo a las 19:00 horas. Los accesos son de 10, 20, 35 y 62.50 dólares. Tercer Congreso de Mujeres
• Bajo el lema “Eres mujer, eres valiosa y eres grandiosa” se realiza de las 8:00 a las 17:00 horas en El Coliseo; entre los ponentes estará el actor Eduardo Verástegui. Los accesos son de 10, 15 y 20 dólares. Get the Led Out
• El tributo americano a Led Zeppelin se presenta en el Flickinger Center for Performing Arts en Alamogordo a las 19:00 horas. El acceso es de 26 de dólares. LUNES 3 DE OCTUBRE Concierto del coro de UTEP
• Disfruta de su presentación en punto de las 19:30 horas en el Fox Fine Arts Recital Hall de la universidad. El acceso es de 3.50 dólares. MARTES 4 DE OCTUBRE Munford & Sons
• Los intérpretes de “I Will Wait” tocarán en el Isleta Amphitheater de Albuquerque a las 19:30 horas. Los accesos van de 29.50 a 59.50 dólares; disponibles en www.livenation.com Sinfónica de viento de UTEP
• Escucha todas sus interpretaciones en el Fox Fine Arts Recital Hall en punto de las 19:30 horas. El acceso es de 3.50 dólares.
Friday ArtWalk
• Visita todas las galerías de arte del histórico distrito de San Elizario desde las 18:00 horas y a las 22:00 horas muestra tu valentía en el tour fantasmal. El acceso al paseo es gratuito y al tour de 10 dólares. Chris Young
• La superestrella del country visita el Pan American Center de Las Cruces con su gira “I’m Comin’ Over” a las 19:30 horas. Los accesos son de 39.50 y 49.50 dólares. SÁBADO 8 DE OCTUBRE Carrera Internacional del Migrante
• Con un recorrido de 10 kilómetros y una milla recreativa se celebrará a las 8:00 horas en la Plaza San Jacinto. Inscripciones en el sitio web www.raceadeventuresunlimited.com Festival de trova Coincidir USA
• Fernando Delgadillo, Mexicanto y otros exponentes de este género interpretarán sus éxitos a las 16:00 horas en el teatro Plaza. Los accesos son de 50, 65 y 95 dólares. Bret Michaels
• El vocalista y músico de rock se presenta en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) a las 20:00 horas. El acceso es gratuito. Evento para todas las edades. DOMINGO 9 DE OCTUBRE Adam Trent
• Showtime! El Paso abre su temporada con este espectáculo a las 14:30 horas en el teatro Abraham Chávez. Mayores informes en la página www.showtimeelpaso.com
La guía de entretenimiento VIERNES 14 DE OCTUBRE
VIERNES 4 DE NOVIEMBRE
Franco de Vita
Amanda Miguel y Diego Verdaguer
El cantante regresa a Ciudad Juárez para ofrecer un concierto inolvidable en la plaza de toros Alberto Balderas a las 20:00 horas. Los accesos son de mil 780 pesos, diamante; mil 500 pesos, VIP; mil 250 pesos, oro sol y oro sombra; 410 pesos, general.
La pareja de cantantes interpretará sus grandes temas en el teatro Plaza a las 20:30 horas. Los accesos son de 44, 59, 79 y 97 dólares.
SÁBADO 15 DE OCTUBRE
SÁBADO 5 DE NOVIEMBRE
Alejandra Guzmán
Jesse & Joy El dueto pop se presenta en El Coliseo a las 20:30 horas con su gira Un Besito Más. Los accesos van de 39.50 a 69.50 dólares.
En su tour internacional A + No Poder se presenta a las 20:00 horas en el estadio Carta Blanca. Los accesos son de mil 210 pesos, mesas VIP; 825 pesos, sillas VIP; 495 pesos, sillas oro, y 150 pesos, general.
jrz /ep SÁBADO 29 DE OCTUBRE
Flans Ilse, Ivonne y Mimi regresan a Ciudad Juárez, su concierto será a las 20:00 horas en el Gimnasio Universitario. Los accesos son de mil 430 pesos, cristal; mil 100 pesos, VIP; 770 pesos, oro, y 385 pesos, general.
SÁBADO 5 DE NOVIEMBRE
Fernando de la Mora El tenor se presenta en compañía del mariachi Gama Mil para celebrar el 25 aniversario del centro de convenciones Cibeles a las 20:00 horas. Mayores informes al 688–0580.
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SÁBADO 19 DE NOVIEMBRE
Gloria Trevi La coach de “La Voz… México” se presenta a las 20:30 horas en el teatro Abraham Chávez. Los accesos son de 35, 45, 60, 90 y 150 dólares.
MIÉRCOLES 23 DE NOVIEMBRE
Julión Álvarez El cantante y su Norteño Banda regresan a El Coliseo con su gira Mis Ídolos… Hoy mis Amigos; se presenta a las 20:00 horas y habrá invitados sorpresa. Venta de boletos en Ticketmaster.
entretenimiento
Alfonso Herrera
De gay a sacerdote en ‘The Exorcist’
Como “una hipótesis sobre lo que pudo haber pasado 40 años después de los acontecimientos que ocurrieron en Washington D.C. (Estados Unidos) en la película original o en la novela”, es presentada por Alfonso Herrera la nueva serie que protagoniza, “El exorcista”. El mexicano que debutó en 2012 pero que se dio a conocer en el continente dos años después gracias al éxito de la novela juvenil “Rebelde”, da un paso más en su carrera actoral al interpretar al padre Tomás Ortega en esta serie que se estrena este viernes y que es la gran apuesta mun-
dial del canal Fox. La historia de 2016 se desarrolla en los suburbios de Chicago y genera conexiones con el filme que, conforme la serie va avanzando, se irán descubriendo. “Nosotros no tenemos ninguna intención de hacer un ‘remake’ o repetir lo que se hizo, pues al final de cuentas estamos hablando del Santo Grial del cine de terror, entonces estamos tratando de darle una continuidad, respetando lo que ya se hizo”, aclara Herrera a El Espectador durante una entrevista que realizó aprovechando un receso del rodaje del sexto episodio.
cine
‘Bruja de Blair’
‘Un traidor entre nosotros’
‘Miss Peregrine y los Niños Pec’
Un grupo de estudiantes universitarios se adentran en Black Hills, un tenebroso bosque en Maryland para descubrir los misterios que rodean la desaparición de la hermana de James, que muchos creen que está conectado con la leyenda de la bruja Blair. Al principio, el grupo tiene la esperanza de encontrar respuestas, sobre todo cuando un par de lugareños se ofrecen como guías a través del obscuro y tortuoso bosque, pero a medida que la noche avanza, el grupo recibe la visita de una presencia amenazadora. Poco a poco empiezan a darse cuenta que la leyenda es demasiado real y más siniestra de lo que podrían haber imaginado.
Durante sus vacaciones en Marruecos, Peter (Ewan McGregor) y su novia, Gail (Naomie Harris), se hacen amigos del carismático Dima (Stellan Skarsgård), un estafador que hace el lavado de dinero más grande de la mafia rusa. Dima quiere desertar con su familia a Gran Bretaña y su única esperanza es que Peter sea el mediador con los servicios de inteligencia británicos para delatar a sus compatriotas, dispuesto a exponer la corrupción política y financiera a cambio de su amnistía. La pareja quedará atrapada entre la Mafia Rusa y el Servicio Secreto Británico, sin poder confiar en ninguno de los dos.
Del visionario director Tim Burton, y basado en el best-seller, viene una experiencia cinematográfica inolvidable. Cuando Jake encuentra pistas de un misterio que abarca realidades y tiempos alternos, descubre un refugio secreto conocido como el Hogar para Niños Peculiares de Miss Peregrine. Una vez que conoce a los residentes y sus habilidades inusuales, Jake se percata que la seguridad es una ilusión y que el peligro acecha en forma de enemigos poderosos y ocultos. Ahora, Jake deberá descifrar quién es auténtico, en quién puede confiar y quién es él en realidad.
Duración: 100 minutos Género: Terror Sinopsis
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Duración: 107 minutos Género: Thriller Sinopsis
Duración: 127 minutos Género: Fantasía Sinopsis
entretenimiento
televisión
música
‘Narcos 2’
El 2 de septiembre se estrenó la segunda temporada de la serie de Netflix, “Narcos”, que al igual que la primera contará con 10 episodios. La primera temporada, una de las series exclusivas de la plataforma, fue bien recibida por parte de la crítica y el público, lo que originó que la historia centrada en la vida de Pablo Escobar renovara por una segunda temporada. Apenas se estrenó al inicio del mes y los seguidores de la serie parecen haber terminado en unos cuantos días con los 10 capítulos, lo que generó que Netflix haya anunciado una tercera y cuarta temporada. La serie narra la trepidante historia real de los principales narcotraficantes de la droga de los años 80 y los esfuerzos contundentes de la Policía para acabar con los responsables de este sangriento conflicto. La cruda narración plasma los diferentes conflictos jurídicos, políticos, policiales, militares y civiles que chocan al intentar unir fuerzas para controlar el mundo de la cocaína.
Lady Gaga estrenará en octubre el disco “Joanne”, que significa su retorno de lleno a la música luego de un tiempo consagrado a la actuación. El álbum contará con varios colaboradores destacados, entre los que se cuentan Beck, Josh Homme de la banda Queens of Stone Age y el productor Mark Ronson, uno de los nombres detrás de “Uptown Funk.
“The Exorcist”, una de las nuevas series de Fox para la temporada 2016–2017, no solo encuentra inspiración en la mítica película de 1973 de William Friedkin, sino también en casos de exorcismos reales que tienen lugar hoy en día y que, según esperan los creadores, prometen causar verdaderos escalofríos entre los espectadores. Así lo han explicado los productores en un reciente encuentro con la prensa. Creada por Jeremy Slater (“The Lazarus Effect”, “Fantastic Four”, “Death Note”) The Exorcist es el relato de dos sacerdotes, uno muy distinto al otro, que hacen frente a la obra del demonio –y por qué no, la obra de Dios también–, sobre una familia en los suburbios de Chicago, poniendo a prueba su fe y lo que creían posible. La serie estrenó el viernes pasado con éxito.
libros
Hay que leer a Cortázar. Siempre. Sus cuentos son la pintura general del sueño de seres improbables, llenos de ternura, ausentes, mágicos. Es la síntesis mejor de su literatura, a la que nos acerca el prólogo de Mario Vargas Llosa, y es también la oportunidad de aproximarse a su capacidad para crear con las palabras una atmósfera que se parece a un viaje interminable en el que él nos conduce con su mano maestra. Son dos volúmenes excepcionales que aparecen cuando el mundo lamenta el décimo aniversario de la muerte de este cronopio inmortal, uno de los mejores cuentistas del siglo.
Después de cinco años sin publicar ningún disco de estudio, La Oreja de Van Gogh regresó con un nuevo trabajo. El grupo prepara su regreso desde “Cometas por el cielo” (2011) y aunque aún faltan varios meses para sacar el disco, este 16 de septiembre presentaron el primer adelanto del nuevo álbum del grupo, “El planeta imaginario”, que estará listo el 4 de noviembre.
‘Joanne’ Lady Gaga
‘The Exorcist’
‘Cuentos completos’ Autor: Julio Cortazar Editorial: Punto de Lectura
‘El planeta imaginario’ La Oreja de Van Gogh
‘Un par de lugares’ Café Tacvba
‘Tus dos muertos’ Autor: Jorge Alberto Gudiño Editorial: Alfaguara
De Jorge Alberto Gudiño Hernández, autor de Con amor, tu hija, Instrucciones para mudar un pueblo y Justo después del miedo. Investigar delitos en México parece un sinsentido; salvo que, claro está, la víctima sea alguien poderoso, como el hijo de un diputado... Ésa es la encomienda que le asignan a Cipriano Zuzunaga, un policía judicial caído en desgracia. Ya sea para entretener el tedio, para recuperar el poder que alguna vez tuvo o para enfrentarse a sus propios demonios, decide emprender la indagatoria.
‘Huracán’ Autor: Sofía Segovia Editorial: Lumen
De Sofía Segovia, autora de El murmullo de las abejas. Metáfora del dolor humano y de una sociedad convulsionada por los prejuicios, la apatía y el egoísmo, Huracán es una novela magistral frente a la cual ningún lector quedará indiferente y que consagra a su autora como una de las voces más originales y potentes de su generación. Esta novela da cuenta de la impactante historia de Aniceto Mora, el Regalado. Hijo de un padre sin escrúpulos en el seno de una familia asolada por la miseria y el resentimiento, Aniceto es abandonado a su suerte.
‘La chica del tren’ Autor: Paula Hawkins Editorial: Planeta Rachel toma siempre el tren de las 8.04 horas. Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje, las mismas casas… y la misma parada en la señal roja. Son solo unos segundos, pero le permiten observar a una pareja desayunando tranquilamente en su terraza. Siente que los conoce y se inventa unos nombres para ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no como la suya. Pero un día ve algo. Sucede muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y si nada es lo que parece? Tú no la conoces. Ella a ti, sí.
La banda mexicana publicó este viernes 23 de setiembre “Un par de lugares”, título de lo que será su nuevo sencillo y álbum de la agrupación. Esta canción será parte de un nuevo álbum que el grupo grabó en los primeros meses de este año junto al productor Gustavo Santaolalla. La grabación se dio en el estudio Soga Recordings, en Jiutepec, Morelos.
‘Quieroquevuelvas’ Alejandro Fernández
Alejandro Fernández presentó “Quiero que vuelvas”, el primer sencillo de su álbum número 26, del cual aún no ha revelado el nombre. En una búsqueda constante por trabajar con compositores auténticos, El Potrillo sumó su talento por primera vez con Joss Favela, un autor de Caitime, Sinaloa, que sin perder las raíces, trasciende barreras de idioma con sus temas.
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Horóscopos
ARIeS
TAURO
GÉMINIS
La vida está llena de sorpresas pero tú te las niegas, no quieres ni oír hablar de ellas. No puedes seguir así. Es obvio que has de hacer algo al respecto, un pequeño movimiento.
Estas noches deberás apuntar tus sueños: en ellos se encuentra la información necesaria para los meses venideros. Has de ser listo y si te dan una información muy valiosa, aprender a interpretarla.
Sigues de buena racha. El dinero fluye constante en tu cuenta corriente y ya no representa problema alguno para ti. Por fin respiras, la preocupación por el tema financiero ha llegado a su fin.
LIBRA
ESCORPIÓN
SAGITARIO
22 sep-22 oct Llevas demasiada cosa sobre tus hombros. Has comenzado a hacer negocios, unos funcionan y otros dan pérdidas pero cada vez vas a más: más empresas, negocios o proyectos. Para y siéntate.
23 oct-21 nov Tus ánimos están apaciguados y te levantas más tranquilo, con mejor ánimo. Eres una persona muy nerviosa e impulsiva y a veces no sabes controlarte.
22 nov-21 dic Tu pareja se siente abandonada emocionalmente hablando. Deberías de hablar con ella y subsanar esos problemas conyugales que se palpan en el ambiente.
CÁNCeR 22 jun-22 jul
LeO
23 jul-22 ago
VIRGO
Tus pensamientos cada vez son más positivos. Te estás abriendo a la vida y a la felicidad. Estás enterrando y desechando de tu mente todos tus viejos patrones y comienzas a disfrutar de los resultados.
Creer es crear y lo sabes muy bien, así que vete preparando porque tu deseo está a punto de materializarse en la vida real, en este plano. Por eso hay que tener mucho cuidado con nuestros pensamientos.
En la vida, la paciencia es muy importante y tú no la conoces. Tu primera prueba será tener paciencia, lo conseguirás. Si empiezas a salir con alguien, será complejo los primeros días, te tendrás que acostumbrar.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
22 dic-19 ene Has de ser más transparente, más auténtico. Comienza a soltar toda la ira acumulada que tienes en tu interior. El trabajo te produce cierta desazón al igual que algunas relaciones familiares.
20 ene-19 feb Eres un buen empresario, dinámico, activo y muy eficiente. Sabes dónde invertir y cómo hacerlo. A veces arriesgas demasiado pero las cosas te salen bien. Vas por el buen camino.
20 feb-20 mar Te preocupas mucho por el tema económico y no deberías. Por más que sufras, no está en tus manos arreglarlo. Cuanta más preocupación económica generes, menos dinero vendrá a tu vida.
21 mar-19 abr
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20 abr-20 may
21 may-21 jun
23 ago-21 sep