•Publicación semanal • 63ra edición • Viernes 4 de diciembre de 2015
“El ojo recibe de la belleza pintada el mismo placer que de la belleza real” - Leonardo Da Vinci -
Tenrdose, cnamcpainaass,
México, ís hacia un pas de soltero
Amiga de tu ex, ¡olvídalo!
Cuad rayas se tobilleros ya temporda st imponen e
Toma de el controldo tu aguinal
Alessandra
ambrosio
Portadora de una gran belleza y sencillez fue nombrada recientemente la empresaria más sexy del mundo
íNDICEwknd
no. 63 diciembre de 2015
c o n t e n i d o d e e s ta e d i c i ó n
Foto de portada: tomada de internet
8 editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro
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| Evita subir de peso en diciembre | Sigue los consejos de los expertos y mantén tu cuerpo sano y sin kilos de más
| Cejas perfectas, aprende a delinearlas | Debemos aprender a delinear las cejas para que le den la simetría perfecta a nuestro rostro
| 10 básicos para tu smartphone | Desde fundas con cargador integrado hasta estaciones que limpian a profundidad tu smartphone
| Solter@s en México | La soltería es una elección que hombres y mujeres de clase media y clase media alta están tomando de manera libre
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Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez Reportero: Arturo Chacón Comercialización: Diana Rentería Diseño Comercial: Carlos Molinar Félix Lazos • Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320• Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas 4|
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A través de un video que compartió por las redes sociales, Xavier López “Chabelo” anunció que su programa dominical “En Familia” llegará a su final, después de 47 años al aire; el próximo 20 de diciembre se transmitirá la última emisión.
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meme
de la semana
conmovedora
visita
Nieto de Ordaz
hace ‘pancho’ El nieto del expresidente Díaz Ordaz y esposo de la actriz Daniela Castro protagonizó un incidente en el interior de un avión en el aeropuerto de Los Ángeles. Al final, fue arrestado por la policía por insubordinado. Testigos afirman que estaba alcoholizado.
Las redes sociales se han inundado con un meme sacado de una de las películas de culto más emblemáticas de la década de los 90: “Pulp Fiction”. El meme ha sido nombrado “Confused Travolta” (Travolta confuso) y apareció hace algunas semanas en el sitio Reddit, y ahora está en todo Internet.
Una imagen impactante del papa Francisco durante su visita sorpresa a un hospital pediátrico de Bangui, capital de la República Centroafricana, conmovió al mundo. Una vez en el hospital, el pontífice entregó obsequios y saludó a los pacientes y a los trabajadores del hospital. Pero la imagen donde bendice a un niño notoriamente enfermo que está en silla de ruedas ha dado la vuelta al mundo y ha conmovido a miles de usuarios de las redes sociales, que empezaron a compartirla.
El protector más deseado
Promociones, visitas a estudios de televisión o cenas con amigas. Cada movimiento de Adele es seguido por una nube de fotógrafos, que junto a ella retratan a su guardaespaldas. El encargado de proteger a la estrella se ha convertido en la noticia, puesto que en las redes sociales el atractivo de este apuesto protector no ha pasado desapercibido. 6|
bienestar | salud
También:
No consumir café con mucha azúcar o licores muy dulces. Consume solo un bollo y no te vayas a la cama inmediatamente después de comer o cenar. No dejes de desayunar o comer una fruta a media mañana con la intención de cenar muy “bien” por la noche.
Evita subir
de peso
Navidad no solo es regalar, también es temporada de comer con ganas; sigue los consejos de los expertos y mantén tu cuerpo sano y sin kilos de más
l
a temporada decembrina es el equivalente a mucha y buena comida, sin embargo, es importante que cuides tu organismo y no porque hay tanta comida tienes que comer y comer. No se trata de que estés a dieta, pero sí de ser muy consciente, tienes 30, más de 30, 40 o 50 años, entonces habrás notado que tu metabolismo no es como antes, por eso, te decimos cómo cuidarte para que no subas de peso en esta Navidad y sobre todo que te mantengas saludable. El objetivo es no caer en excesos, lo que se convierte en la regla principal y general. Beber mucho agua y practicar con regularidad un ejercicio tampoco es algo fuera de lo común, así que consumir poca sal, masticar muy lento y no repetir platillo te mantendrá en tu talla, y lo mejor, te dejará el hábito de cuidarte al comer. El cirujano bariátra, Arturo Valenzuela especialista en control de peso en el Hospital Ángeles compartió cinco consejos para evitar ganar peso en esta temporada.
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.- Evitar las sodas o bebidas endulzadas. Proponerse acompañar las comidas solo con agua mineral con limón o agua natural.
.- Cenar en casa antes de ir a la posada, una porción grande de ensalada de pepino y tomate, sin aderezo o muy poco de preferencia. .- En la cena de Navidad, servirse únicamente 3/4 de plato una sola vez, es decir cuida mucho tus porciones. .- Comer con cubiertos pequeños y masticar muchas veces; así como dejar los cubiertos con cada bocado.
.- Permitirse solamente cuatro bocados de postre incluido golosinas chocolates o galletas.
columna |
comer sano
No desperdicies la comida
Por Arturo Chacón
Para cualquier comentario, puede escribir a achacon@periodico-norte.com
El arte de
l
as cifras de comida desperdiciada en México se basan en los alimentos que tiran principalmente las centrales de abasto, tiendas de autoservicio, restaurantes, hoteles y otros mercados, sin embargo, la estadística del desperdicio por familia es desconocida. Aunque existen sondeos que buscan revelar la cantidad de comida que se desperdicia por familia, no se puede saber a ciencia cierta el tamaño del sobrante. De evitarse este mal gasto, además de evitar basura innecesaria, tendría un impacto directo en el ahorro de tu presupuesto. ¿Te has puesto a pensar cuánta comida tiras a la semana?, generalmente ocurre cuando tu refrigerador ya despide un aroma que te hace revisar los sobrantes de comida. Cuántas latas y comida tienes en tu alacena y desde hace cuánto. En esta ocasión la idea es reflexionar un poco sobre los hábitos que tenemos al comprar nuestra despensa, muchas de las veces, sin planear ni tomar en cuenta lo que tenemos. 10 |
La primera regla básica es comprar solo lo que necesites, hacer una planeación te permitirá a largo plazo, no tirar ni comida ni tu dinero. Dependiendo de los miembros de tu familia, lo mejor es planear tus compras de una semana a máxi-
mo un mes. Para lograr esto es necesario que te sientes un momento y hagas un plan de lo que será tu menú semanal, así sabrás qué y cuánto comprar. La segunda regla y basada en la necesidad de consumir muchas frutas y verduras es comprar
lo más exacto que puedas, ya que se trata de alimentos que se echan a perder pronto, esta compra debes hacer por semana para conservar su frescura. Otra regla de oro es revisar bien tu alacena y, a partir de esa revisión hacer tu lista de lo que necesitas, así no comprarás lo que ya tienes y habías olvidado. Durante esta parte es importante que también revises las fechas de expiración de algunos productos. Cuando ya tengas todo los productos y alimentos en el carrito, pero antes de pagar repasa tus compras y considera qué tan balanceadas son. Congelar puede ser la respuesta a ciertos desperdicios, lo mejor es que si compraste algo en abundancia, congeles una parte o la mitad, de esta manera no se echa a perder ni se desperdicia y la puedes preparar o consumir cuando así lo desees. La recomendación general es no comprar de más; es preferible que consumas los productos más frescos y que tus compras las hagas semanalmente.
bienestar | ejercicio
Ahora es
cuando
En Año Nuevo siempre destaca el propósito de comenzarlo con ejercicio; planea en hacerlo de acuerdo a tu cuerpo
C
ada vez hay más información y se crean diferentes disciplinas destinadas a mejorar la figura y la salud, y lo que todos buscamos es lo último y “más eficiente” en el mundo del ejercicio; sin embargo, ¿te has preguntado por qué hay rutinas que a unas personas les funcionan y otras no? La respuesta nos la ofrece Ricardo Vargas, fundador de Nutrimental, quien argumenta que se
debe al somatotipo o el tipo de cuerpo que cada persona tiene: “Básicamente hay tres categorías, descubre en cuál te encuentras y los ejercicios que podrían ayudarte más para lograr tus objetivos”. Fuente: Maestro Ricardo Vargas Nutriólogo, psicoterapeuta e instructor de yoga. Teléfono: 656 200 9693 Facebook/RicardoNutriMental
No. 1 Endomórfo Las chicas con este tipo de cuerpo tienden a almacenar grasa principalmente en la región del abdomen y los muslos. Si al subir de peso esto es lo primero que cambia, entonces estás dentro de esta categoría, aunque también puedes ver regiones adiposas como los brazos, los glúteos y las caderas.
Tu ejercicio ideal: Tu preocupación principal es bajar talla y para lograrlo deberás complementar una dieta baja en calorías con una rutina o deporte que queme grasa, antes de tonificar o esculpir. Los ejercicios de cardio (zumba, correr y spinning, por ejemplo) son los más efectivos pero también puedes intentar con natación.
spinning 12 |
No. 2 Ectomórfo Este tipo de cuerpo se destaca por tener una silueta lineal y, mientras que las personas con sobrepeso pueden encontrar un gran reto en tener una figura más esbelta, para ti es igual de frustrante tener un cuerpo totalmente recto.
Tu ejercicio ideal: Los ejercicios de resistencia (las pesas, por ejemplo) están hechos para ti, y aunque el cardio es una buena técnica de calentamiento, aquellos que construyan músculo te irán mucho mejor. La ideal es que, además de llevar una alimentación para incrementar tu masa corporal, también te concentres en tonificar.
pilates
No. 3 Mesomórfo Aun cuando pasas semanas sin hacer ejercicio, siempre tienes ese aspecto atlético y por lo general, la parte superior de tu cuerpo destaca en volumen.
Tu ejercicio ideal:
pesas
Lo tuyo son los movimientos delicados y con intensidad. Concéntrate en aquellas rutinas en las que tu propio peso es la clave, tales como Pilates o Yoga, y deja el cardio a un lado, pues tu construcción muscular te da la ventaja de mantener el ejercicio en lo básico para tener una buena figura.
ESTILO | MODA
Tobilleros con motivos clásicos
El bajo de los pantalones se acorta ligeramente este otoño-invierno 2015. Dejarán ver el tobillo dando un mayor protagonismo a zapatos y botines. Los encontraremos de raya diplomática, cuadros, pata de gallo o espiga; motivos clásicos estampados sobre fibras sintéticas o tejidos de lana.
¿Como se llevarán?
En los nuevos catálogos de moda se han visto combinados con ligeras blusas y/o prendas de punto con cuello vuelto. En cuanto al calzado, las firmas han apostado principalmente por zapatos de estilo masculino; mocasines y bluchers. Eso no nos impide combinarlos con tacones, con el fin de estilizar nuestra figura.
Fluidos con estampado paisley
Tip:
Los primeros son ideales para lograr un look profesional y casual; los segundos, para darle a tu estilismo un toque bohemio; y los terceros para estar en consonancia con la estética de los 70 que tanto furor está causando.
Pantalones
para apantallar Cuadros, campanas, tobilleros y rayas se imponen esta temporada
d
e las nuevas colecciones de moda que se han ido descubriendo se ha deducido los tipos de pantalón que están en tendencia esta temporada. Los pantalones de campana ocuparán un espacio privilegiado en nuestro armario, los pantalones tobilleros de cuadros, rayas diplomáticas o espiga y los de corte fluido con estampado paisley. Agencias
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Acampanados de talle alto
Los pantalones de campana no tienen límites esta temporada. De vuelta gracias al furor por la estética de los 70, los pantalones de campana poseen una característica silueta. Además de sus singulares perneras, más anchas por la parte de abajo, estos pantalones presentarán la nueva temporada un talle alto. Los encontraremos elaborados en todo tipo de materiales; en tejido denim, terciopelo, mezclas de lana o ante. En cuanto al color, las firmas apuestan por los azules y los colores tierra. Estos últimos serán, sin duda, los mas populares. Los veremos combinados con ligeras blusas, jerséis de cuello redondo o vuelto y cálidos abrigos con solapa. Al contrario que los primeros, los pantalones vaqueros se llevan con tacones, con botines de piel principalmente.
Los pantalones con estampado paisley están presentes en las colecciones de formas tan diferentes como Zara, Etro, Dries Van Noten, Free People o Mango. Se presentan con diseños muy diferentes, si bien predominan los de corte fluido y pierna ancha. Los pantalones paisley forman parte de estilismos de corte boho. Se combinan generalmente con prendas superiores lisas aunque hay quien se atreve con prendas superiores estampadas, logrando así imprimir cierto eclecticismo a su estilismo.
ESTILO | belleza r ebe acaba es donde d ja e c la n co piz toque Donde el lá nea de las la misma. pintar la lí ea como n e te is s n falible con guir esta lí Un truco in orrector pálido y se un c cejas con de depilarlas. ra , o h la a guía e la cuenta s pelitos d en uno, á m r e a tr x o ara evitar e alos de un Al depilar p l bien estirada y sác de la raíz y en la pie ible mantén la s lo más cerca pos do el arco de la ceja. n lo ie o u d n ig á s p y a atr imiento c re c e d n de la direcció e superior i lo rt a p la la o tú s que, s o depilarte un especialista ya forma n e d ta ra T la haga totalmente ejor que lo ceja. Es m uedes transformar ada ir p haces mal, y la expresión de tu m te n e de tu fr
ej
uí te d isma, aq
erlo tú m
es hac Si decid
aplica un mera vez, el pelo ri p r o p s ar ceja nto de sac depilar las Si te vas a a para que al mome rem poco de c nto. ta la e u d para que no te de aumento es muy jo e p s e n u cada pelito nte utilizar Es importa oco a poco, porque ar p logres sac . o s os de devalio s parámetr pegado lo n rá e s s iz inar cuále ente un láp Para determro, coloca verticalm el lápiz se une con e nde rim pilación, p aletas de tu nariz, do spués, inclina el lápiz e s a una de la de debe empezar. D del ojo y justo en la n r ó o d ri la ceja es unto hacia el exte el arco de la ceja. Y r p ta te s s e e e eb bio infedesde es donde d en el centro de tu la del ojo. jo o l e d d a rior mit lápiz , coloca el l borde exte por último lo hasta que llegue a a rior e inclín
s a t c e f r e p s
a j e C a
bres, m o h s o l e adas qu g l e d stro y o r s u a t d a a e a u t c q s más ar ría perfe t a j e e m c i s s a a l l s n tenemo ue le de s q e a r r e j a u p s m a s j leza, la r las ce Por natura s aprender a delinea bemo aún así de
unque el diseño de las cejas (forma y cantidad) es algo que en ocasiones va sujeto a las tendencias de la moda, lo que no significa que tengas que emular las de Cara Delevigne o Madonna (en su época), si piensas delinear o depilar tus cejas, nuestra mejor recomendación es que busques el consejo de un especialista en diseño de maquillaje para que te diga qué es lo que mejor le va a la forma de tu rostro y de tus ojos.
que el Recuerda pensable to indis instrumen unas cejas para lucir nas buenas son u perfectas epilar. Las hay, d pinzas de , con luz. incluso rte! e ¡Buena su
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nsejos:
unos co amos alg
Estilo | Tecnología
Aléjate
del escritorio
e
l espíritu navideño es cada día más palpable, por lo que quizás desees escapar de la oficina e irte a la cafetería de tu elección, acomodarte en el sofá o la silla, y prepararte para que tu día sea lo más productivo posible, sin que eches de menos las comodidades de tu escritorio. Agencia Reforma
A prueba de ruido exterior Con los audíonos QuiteComfort 25 de Bose podrás disfrutar de tu lista de reproducción sin preocuparte porque los vecinos de la mesa de junto comiencen a discutir, pues cancelan el ruido exterior.
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Manténlo caliente
Escritura flexible
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El teclado flexible de Steren no solo puede enrollarse para llevarse en la mochila, también es repelente a los líquidos, por lo que si derramas tu café no tendrás ningún problema.
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20 |
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ESTILO | tecnología
Adiós enredos
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Sin perderlos de vista
Trendy
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Fotos como pro
A todo volumen
En este termo Beat Bottle podrás llevar tus bebidas al gimnasio y al mismo tiempo usarlo como bocina, pues amplifica el sonido. También es ideal para la playa. 250 pesos en línea
GPS seguro
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Rechinando de limpio
El sanitizador de smartphones PhoneSoap es un pequeño estuche que usa luces ultravioleta para remover gérmenes del teléfono. El diseño permite cargarlo mientras se realiza la limpieza e incluso seguir escuchando música. 360 pesos en línea 22 |
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Funda maravilla
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de la portada |
la angelita, madre y empresaria
Ales sand ra Am
bros sio:
La la em presa top mod e ria m ás se l reciente m xy de l mun ente fue n om do. ¡Q ué m brada co ás pu ede p mo edir!
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E
s una de las angelitas de V i c t o r i a’s Secret y top model más famosas en el mundo. Recientemente fue nombrada como la empresaria más sexy del mundo y es que su belleza y sencillez le han permitido hacer una fortuna, producto de veinte años en el modelaje. Originaria de Erechim, Brasil, Alessandra nació en el seno de una familia de clase media y desde los cuatro años una portada con la modelo Karen Mulder la marcaría por siempre y la llevaría al mundo de las pasarelas desde los 12 años. Su belleza y talento pronto le dieron la oportunidad de ganar concursos de belleza y llegar a la portada de Elle y posteriormente a campañas de Guess, entonces le siguieron Revlon, Christian Dior, Giorgio Armani o Ralph Lauren. El calendario Pirelli sería la antesala de importantes portadas de revistas y su ingreso a Victoria’s Secret, marca que consolidaría su fama y etiqueta de sexy. Ambrosio tiene 34 años y ha sabido mantenerse alejada de chismes y problemas personales. Desde el 2008 se encuentra con su pareja Jamie Mazur, con quien procreó dos hijos: Anja y Noah, quienes llevan primero su apellido, Ambrosio, seguido por Mazur.
Bella
e inteligente Su trabajo le ha permitido colaborar con los más importantes diseñadores de moda, lo que le ha dejado ingresos por cinco millones de dólares al año desde hace una década. Ha lanzado productos con bastante éxito, como una línea de trajes de baño, que lograron buenas ventas
Fireworks Fantasy Bra
Es un sostén elaborado con 6.500 piedras preciosas, como diamantes, zafiros y topacios. Sin olvidar un cinturón con 126 diamantes y 400 gemas.
Más de Alessandra: • Participó en la clausura de los Juegos Olímpicos de Londres. • Tiene una línea de ropa: Alé by Alessandra Ambrosio. • Tuvo una aparición en la película Casino Royal. • Desfiló para Victoria’s Secret desde 2001. • Ha sido angelita por 15 años. • En 2011 desfiló embarazada sin que nadie lo supiera. • Ha portado 2 veces el Fantasy Bra con un costo superior a los 2 millones de dólares. • En cada desfile salen aproximadamente 40 modelos, solo una docena son ‘angelitas’.
FASHION SHOW 2015 ‘no prende’ A pesar de que el tradicional Fashion Show de Victoria’s Secret celebró 20 años de aniversario y regresó a su sede original, Nueva York, luego de que el año pasado ocurrió en Londres, algunos asistentes aseguraron que el desfile ha perdido impacto. La crítica no le favoreció, ya que la incursión de Kendall Jenner con poca gracia y muchos chismes aportó muy poco, además en la escena musical, Selena Gómez, según presentes, no dio batería, apenas The Weeknd imprimió energía, toda vez que Rihanna canceló dos semanas antes su participación por causas desconocidas. La única que salió aireada fue la novata Gigi Hadid, quien en sus dos intervenciones logró convencer.
No se lo pierda:
El show será transmitido el martes 8 de diciembre a través de CBS y en América Latina con la ayuda de TNT. Por: Arturo Chacón | 25
tú y tu entorno | historia Todos unidos para ayudar a Grey
El anciano forma parte del medio millón de británicos que, según las estimaciones de Age UK, una organización inglesa de apoyo a la Tercera Edad, ha pasado sin compañía la Navidad. Grey trabajó como mayordomo la mayor parte de su vida, y llegó a servir a Ronald Reagan, pero aun así no tenía con quién pasar un par de horas este 25 de diciembre.
James Gray
No más soledad
Grey recibió miles de cartas de todas partes del planeta
La suerte del irlandés cambió cuando The Irish Post convirtió el anuncio en noticia y lo colocó en su portada. A partir de entonces, las propuestas comenzaron a llegar sin parar a la redacción. Parte de ellas pertenecían a organizaciones como Age UK, pero otras muchas, a particulares de todas las esquinas del planeta (incluidas Australia, Chile, Japón, Hawái o Sudáfrica) para desearle unas felices pascuas o proponerle un menú de Navidad en compañía. Al final, Grey pasó la Navidad con un matrimonio de origen también irlandés, los Cunningham, que al igual que el anciano, residían en el sur de Londres. La cena tuvo lugar en el hotel Holiday Inn, en Sutton, el municipio donde los Rolling Stones fueron descubiertos por un promotor musical tras un concierto en el Red Lion.
El anciano puso un anuncio para no pasar la Navidad solo; checa lo que sucedió
e
l irlandés James Gray se preparaba para pasar sus décimas navidades solo cuando, de repente, una idea cruzó su mente. ¿No habría muchos ancianos en la misma situación que él, que a sus 85 años no tenía ni familia ni amigos con los que pasar el día más entrañable del año? Eso debió pensar cuando redactó un anuncio para la sección de anuncios de The Irish Post, en el que preguntaba si alguien estaría dispuesto a hacerle compañía en tan señalada fecha. Sin embargo, poca repercusión tuvo en un primer momento su desesperada llamada de socorro. Aunque esperaba formar un grupo de jubilados con los que pudiese compartir la comida navideña, tan solo recibió respuesta de una mujer que finalmente cancelaría su cita después de que le surgiesen otros planes, en apariencia más interesantes que compartir mesa y cubierto con el irlandés afincado en Londres. “Creo que debe haber gente tan sola como yo, así que tenía sentido que alguien se pasase por aquí para compartir la comida de Navidad”, declaró al rotativo irlandés. “El año pasado comí salmón ahumado y langostinos yo solo, y tuve que aguantarme”. Una confesión que completó recordando que “la última vez que vi a alguien el día de Navidad creo que fue hace diez años, cuando vi a mi contable”.
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Una historia con final feliz
Marian Cunningham declaró que no había propuesto a Grey salir a comer juntos por pena, y rechazó el uso de la etiqueta del “buen Samaritano” para referirse a lo que muchos han considerado como un ejemplo inmejorable. En realidad, señaló, la pareja se sentía tan sola que comprendía a la perfección al anciano.
Gray James s n o c lo m. gha u C nnin
oria La hist n el e y a r G de The io r dia ost P Irish
tú y tu entorno | finanzas
Haz del aguinaldo
tu respaldo La Condusef te recomienda darle un uso adecuado e inteligente a tu aguinaldo, una prestación que merecidamente la obtienes por tu esfuerzo en el año
Elabora un presupuesto. Te ayudará a tener control de tu dinero. Planea tus compras. No te dejes llevar por la emoción y compres todo lo que ves. No des el “tarjetazo”. Pensar que es una extensión de tu salario es un error. Paga tus deudas. Comienza con las que te generan más intereses. Ahorra una parte. Te permitirá contar con recursos para enfrentar un imprevisto. Inviértelo. Así puedes hacer crecer tu patrimonio, considera inversiones como Cetes, Fondos de inversión y Afores. Haz aportaciones voluntarias. Crece tu cuenta individual para el retiro, lo agradecerás cuando llegue el momento.
Ojo: Por Ley tu aguinaldo debes recibirlo antes del 20 de diciembre. El monto mínimo es de 15 días de salario o una parte proporcional si no trabajaste todo el año. El pago se hace en días y horas de trabajo en la empresa o por tu cuenta de nómina. No puede ser sustituido por alguna mercancía, vales u otros métodos. Si no te pagan o lo hacen de forma incompleta, tienes un año para reclamar este derecho. Para cualquier duda puedes llamar a los teléfonos: 01-800-7172942 01-800-9117877 www.profedet.gob.mx orientacionprofedet@stps.gob.mx Condusef: 01-800-999-8080 www.condusef.gob.mx
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tú y tu entorno | finanzas personales
Ahorrar es
lo de hoy ¿
Recuerdas en qué te gastaste ayer 50 pesos, cuánto gastaste hoy en tu desayuno, un café, un pastel?; tienes idea que a veces el dinero se te va en nada. Si gastas 50 pesos diarios tendrías la posibilidad de haber ahorrado 1,500 pesos mensuales, equivalentes a 18 mil pesos al año, suficientes para enganchar un carro nuevo. El no ahorrar se ha convertido en el talón de Aquiles de los mexicanos, algo que con los año lamentamos, ya que pensamos que con el Afore o la jubilación de la empresa será suficiente para el retiro, sin embargo, pocos saben que las aportaciones que generalmente los empleados hacen, serán solo de un 40 por ciento cuando lo recibas. Ahorrar puede cambiar tu vida. Old Mutual es una empresa que ofrece soluciones por medio del ahorro, inversión y seguros de vida innovadores desde 1959. Constituida como Operadora y Distribuidora de Fondos de Inver30 |
Old Mutual tiene planes prediseñados para cada persona con perfiles como conservador, especulativo, estabilidad, moderado y dinámico para aquellos que invierten en bolsa. Si deseas más información no dudes en hablar con Rubén Rincón, Asesor Financiero. Más información
Rubén Rincón, Asesor Financiero Tel de oficina / 656 198-4416 sión, Old Mutual se encuentra regulada por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores así como, de la Comisión Nacional de Seguros y Fianzas, de manera que es una institución transparente y con solidez.
Esta compañía ofrece una amplia variedad de esquemas para las personas que desean ahorrar y planear un futuro tranquilo. Mientras un banco te ofrece en promedio rendimientos del 2.5 por ciento de utilidad anual, Old Mutual
sin ser un banco, en sus paquetes más básicos te da desde un 4 por ciento de utilidad. Old Mutual ofrece portafolios especializados para cada cliente con mejores rendimientos que una institución bancaria.
tú y tu entorno | pareja
l
Amiga de tu ex, ¡ni se te ocurra!
a idea de ser amigo de un exnovio para muchas personas no tiene sentido, incluso es una relación que no debería ocurrir, ya que para la inmensa mayoría esto solo acarrea problemas. Nos dimos a la tarea de preguntarle a varias mujeres sus argumentos a favor o en contra sobre esta situación. Esto nos dijeron:
Si la relación fue negativa
No tiene ningún caso que intentes continuar con una amistad. Aquí toma relevancia la frase que dice, “Lo que un día fue, no será”. El consejo es darle carpetazo al asunto y conocer gente nueva.
Si uno de los dos no lo acepta
Esto es altamente nocivo, porque ya sea él o ella, estarán intentando en cada momento y eso a la contraparte no le permite iniciar una nueva relación. El consejo es alejarte y dejar las cosas muy claras.
Cuando comparten los mismos amigos
En esta ocasión sí que es complicado, pero no hay de otra, tienes dos opciones, encontrar nuevas amistades o ser lo suficiente madur@ y cerrar el ciclo, tal vez al inicio sea complicado, pero si te lo propones, puede ser solo un miembro más del grupo. 34 |
Te vuelves su mejor amiga
Nooo. Te usa, te llama en situaciones en donde se siente desvalido y tú caes. Lo mejor es alejarte, no eres nana ni sicóloga de nadie. El consejo es que no les des consejos, solo que se retire de ti.
Si aún lo quieres
Este es en la mayoría de los casos, la razón por la que no le das el cortón de tajo. En este caso es duro, el hombre lo sabe y en algunos casos puede llegar a utilizarte para su beneficio.
Si la relación fue buena
Por recuerdo y amor es mejor dejar las cosas en el pasado y respetar precisamente lo bueno de esa relación.
LA DECISIÓN ES TUYA
La recomendación es no ciclarte en etapas de tu vida, ya sean buenas o malas, el tiempo pasa y lo mejor es seguir adelante. Todas las cosas ocurren por algo, lo mejor es reflexionar sobre esas cosas buenas y malas y tomar la decisión que consideres correcta. Agencias
tú y tu entorno | al día
s @ r e t l So m
en méxico
éxico es un país de constantes cambios, el ritmo de vida tan cambiante da como resultado una variación en nuestros estilos de vida. Por ejemplo, mientras en los años setentas y ochentas el Gobierno lanzó varias campañas de planificación familiar, hoy en día, la natalidad ha descendido y también la velocidad de los matrimonios, dejando una alta población de solteros y solteras.
El fenómeno
Los factores
Algunos cambios socioculturales han gestado condiciones para la soltería sea un estatus que tiende al alza en México. Por ejemplo: 1. La posibilidad de becas y mayores oportunidades de educación demoran la decisión de casarse. 2. La dificultad para encontrar un trabajo con salario digno. 3. El alto índice de divorcios (20 de cada cien matrimonios se divorcian legalmente) 4. Evasión al compromiso. 5. Toman como referencia el tipo de relación de sus padres, familiares o conocidos 36 |
La soltería es una elección que hombres y mujeres de clase media y clase media alta están tomando de manera libre, principalmente al enfrentar una realidad complicada, en la que consideran que su situación económica no es apta para el matrimonio y formar una familia. Aunque la sociedad pueda verlos y etiquetarlos como “quedados”, no se trata de su suerte en el amor, sino a una decisión propia. Este fenómeno ocurre en Europa y países desarrollados desde hace varias décadas, sin embargo, hoy en día existe una cultura influenciada en buena parte por los medios de comunicación que exhortan diariamente la gente al consumo en un sistema individualista, en donde el que más tiene más vale y genera egoísmo entre la población.
Las cifras (Inegi) El 40 por ciento de la población entre 30 y 50 años no está casada. 1 de cada 3 solteros en México pertenece a la clase alta, 1 de cada 5 es de clase baja. La cantidad de hombres y mujeres no casados es muy similar.
El futuro
La respuesta está en la educación, para que así los jóvenes y maduros tomen una decisión pensada desde su caso, valores y aspiraciones y no en los factores externos, que si bien afectan, no son garantía de cómo pueden ser sus matrimonios.
Cuántos hijos
El promedio de acuerdo al Inegi en 2013, las mujeres mexicanas tienen 2.4 hijos, tasa muy lejana a los 7 hijos que tenían las mujeres en 1960.
juárez
Weekend | Entretenimiento
el paso
domingo 6 de dic.
SÁBADO 5 DE DICIEMBRE
SÁBADO 5 DE DICIEMBRE
FC Juárez vs Atlante (Final de la Liga de Ascenso)
Ruidoso Festival of Lights Lugar: Centro de Ruidoso Hora: 17:30 horas Costo: El acceso es gratuito, se recolectarán juguetes.
Lugar: Estadio olímpico Benito Juárez Hora: 16:00 horas Costo: Boletos en taquilla
SÁBADO 5 DE DICIEMBRE
DOMINGO 6 DE DICIEMBRE
El Cascanueces
Lugar: Centro Cultural Paso del Norte Hora: el sábado a las 19:00 horas y el domingo 6 a las 17:00 horas. Costo: El acceso es de 300 pesos, palcos; 200 pesos, primer nivel; 150 pesos, segundo nivel; y 80 pesos, tercer nivel.
DOMINGO 6 DE DICIEMBRE
Juan Gabriel en concierto • El ídolo de la frontera regresa al Don Haskins Center con su gira Bienvenidos al Noa Noa; el concierto es a las 20:00 horas
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Lugar: Teatro Plaza Hora: 14:00 horas Costo: El acceso es de 12.50 dólares.
VIERNES 11 DE DICIEMBRE Subasta Amor por Juárez
Todos Unidos Por Un Norte Sin Frio
Lugar: Centro Comercial Las Misiones Hora: 15:00 horas
A Holiday Afternoon
Los accesos van de 69.75 a 195.25 dólares.
Lugar: edificio Sotoa (500 W. Overland en el centro). Hora: 18:00 horas Costo: 50 dolares
Horóscopos Aries
Tauro
21 mar-19 abr
20 abr-20 may
Proponte convertir este mes en tu ciclo de estabilización y arreglo presupuestario y con un poco de ahorro lograrás tus metas económicas.
Tu personalidad se envuelve con un tono atrayente que aumenta tu autoconfianza y te ayuda a hacer y decir lo que debes, en el momento preciso.
Libra
Escorpión
22 sep-22 oct Ayúdales a los que te rodean con tu carisma habitual, tu presencia de ánimo y tu amistad y amor, pero no te involucres en ese mundo de negatividad y atraso que les impide ser felices.
23 oct-21 nov
No descuides hoy ningún aspecto de tu salud porque podrías estar priorizando lo que no debes. Pero recuerda siempre precaver.
Géminis 21 may-21 jun
Cáncer
Leo
Ajusta tu tiempo de modo tal que puedas hacer todo lo que tienes en mente para estos días y no seguir posponiendo tus asuntos importantes para “mañana”.
22 jun-22 jul Tú eres muy intuitivo y te das cuenta enseguida de lo que te conviene y lo que te perjudica, lo que sucede es que a veces no piensas con la cabeza, sino solamente con el corazón.
23 jul-22 ago Aprovecha el tiempo que estés junto a esa persona para compartirlo con calidad, sin dejar nada para después. En la medida que te propongas ser feliz, lo conseguirás.
Sagitario
Capricornio
Acuario
22 nov-21 dic
Esa persona que conociste puede cambiar tu vida en la medida que acentúa tu inspiración y te mantiene alegre, dinámico y feliz.
22 dic-19 ene Guíate por lo que sientes y no solamente por lo que piensas. En pocos días comenzará un ciclo transformador en tu vida que te ayudará a ver la realidad desde un ángulo diferente.
20 ene-19 feb Las posibilidades que existen ahora para recuperar el terreno perdido son muy altas, sobre todo en el plano sentimental. El amor y la pasión están tomados de las manos.
Virgo
23 ago-21 sep Te encuentras en una etapa afortunada para tus intereses económicos, aunque será preciso que pongas los pies sobre la tierra a la hora de tomar tus decisiones.
Piscis
20 feb-20 mar Si sientes algo preocupante en tu cuerpo, atiende esos signos y precave para evitarte complicaciones ulteriores. Gracias a esos tropezones puedes sacar adelante tus asuntos personales.