•Publicación semanal • 86ta edición • Viernes 13 de mayo de 2016
Familia
Mascota en casa,
descubre cuándo es el mejor momento
ana claudia
talancón Dueña de una belleza natural, es una de las actrices mexicanas con mayor reconocimiento a nivel internacional. ¿Qué hace en la actualidad?
Salud
¡Cuida tu corazón! Especial
Día del maestro Moda
5 formas
de combinar tu camisa de mezclilla “La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo” - Nelson Mandela -
la guía más amplia de entretenimiento jrz y el paso
íNDICEwknd
no. 86 mayo de 2016
c o n t e n i d o d e e s ta e d i c i ó n
SÍGUENOS en redes sociales
16
Foto de portada: tomada de internet
8
editorial Directora Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Diseño Editorial: Jezrael Gutiérrez Eder Gutiérrez
| Productos orgánicos | No es moda, es salud
| Gimnasia facial | Ejercita tu rostro y evita las aparición de arrugas
| Tendencias para ellos | Look relajador para hombres en esta primavera–verano
| Protege a tu familia | En la columna La Vitalidad del Ahorro
18
28
Comercialización: Cristhian Cuevas Imelda Carreón Diseño Comercial: Carlos Molinar Félix Lazos
• Directora General: Lic. Patricia Quiñones Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320• Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas 4|
Actualidad
¿Qué, Cómo, Por qué?... Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo
El hogar del pingüino Una pequeña isla llamada Macquarie, ubicada a unos mil 500 kilómetros al sureste de Tasmania, Australia, se ha convertido en un maravilloso hogar para 4 millones de pingüinos de todos los tamaños, que se encuentran a salvo de los humanos. Este lugar fue declarado desde 1998 Patrimonio de la Humanidad por la Unesco para proteger el ecosistema y las especies vulnerables.
meme de la semana
Caballitos de mar
¡qué tragones!
Apoya a su hija transgénero
Los caballitos de mar son uno de los depredadores más voraces del océano, pues aunque miden solo unos cuantos centímetros son capaces de comerse hasta 3 mil pequeños crustáceos al día. Al carecer de estómago, su alimento pasa rápidamente al tracto intestinal, lo que le provoca comer mucho para obtener todos los nutrientes.
La cantante venezolana Karina compartió en su cuenta de Instagram, días pasados, una fotografía para informar sobre la transición de su hija Hannah. Desde que era muy pequeña, la niña se indentificó como hombre y, de acuerdo por lo publicado por la intérprete, han dado el primer paso hacia la transición de la niña de once años.
Adiós a una gran mujer
La arquitecta iraquí Zaha Hadid, cuyos diseños incluyen el Centro Acuático Olímpico de Londres, murió este jueves en Miami a la edad de 65 años. Hadid murió de un ataque cardiaco en un hospital donde era tratada por una bronquitis. Este año Hadid se convirtió en la primera mujer en recibir la Medalla de Oro del Instituto Real de Arquitectos Británicos en reconocimiento a su trabajo. 6|
Bienestar
Salud
YOGUR
LECHE
Este derivado de los lácteos también es fácil encontrarlo en su versión orgánica, de manera que estará libre antibióticos y otros medicamentos que generalmente suministran a las vacas.
Es una bebida que en los hogares mexicanos siempre existirá. La leche de vaca se puede sustituir por “lechadas” de soya, de almendra, de coco, de arroz y otros variantes presentes en el mercado.
FRUTOS ROJOS
ACEITE DE OLIVA
Estos frutos tienen altos porcentajes de antioxidantes, lo que resulta muy benéfico para el organismo, no deje de consumirlos. Los venden en bolsas congelados libres de fertilizantes.
Ya que es la base para cocinar la mayoría de los alimentos, es buena idea conseguir una marca que tenga la certificación de orgánico.
No es moda, es salud:
FRUTAS Y VERDURAS
Ya se pueden encontrar en algunas tiendas, aunque su precio no es realmente tan accesible. En la medida de lo posible, es bueno que por lo menos aquellos que más consume hagas el intento por comprar. Lechugas y espinacas son las más populares.
alimentos orgánicos L
ADEREZOS
La mayonesa, la cátsup y otros para acompañar ensaladas también ya están disponibles, solo fíjate bien, ya que la mayoría tiene las mismas cantidades de grasa y azúcar, la diferencia es la calidad de todos los insumos.
os productos orgánicos son cada vez más comunes en los anaqueles de supermercados, sin embargo, algunas personas, por desconocimiento o porque los costos son altos, aún no se deciden a probarlos. WEEKEND visitó dos tiendas de estos alimentos en la ciudad para sugerirte qué tipos de productos puedes comenzar a “cambiar”.
¿Por qué consumirlos?
MIEL
Ya sea regional o importada, es común encontrarla en los anaqueles. La miel puede ser un excelente sustituto de la azúcar refinada, ideal para postres.
8|
Grupos de buena nutrición coinciden en que estos productos al ser cultivados en suelos equilibrados, sin fertilizantes, son alimentos de mayor calidad; son ricos en vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono (En forma salud 180). Por: Arturo Chacón
LEGUMBRES
Frijol y lentejas son aquellas que podrás encontrar en establecimientos especializados en productos orgánicos.
Columna
El arte de comer sano Por Arturo Chacón
No cure, prevenga Para cualquier comentario, puede escribir a achacon@periodico-norte.com
Su salud es primero, recuerde que si usted no se siente bien no puede llevar a cabo sus actividades y su vida se ve interrumpida. entonces, valórela, coma bien, no caiga en excesos, haga ejercicio y disfrute lo que tiene, deje de preocuparse por aquellas cosas que no puede controlar. No viva engañado o con miedos, comience una vida práctica, inicie con un examen general de sangre y acuda a su médico de cabecera, después no eche en saco roto una visita con un nutriólogo.
E
s común escuchar en charlas familiares o entre amigos sobre un remedio u otro, casi todos milagrosos, capaces de curar algún mal específico, que pueden ser desde un simple síntoma hasta un cáncer. Cuando me preguntan sobre su eficacia, además de que generalmente estos remedios no cuentan con un respaldo científico, mi opinión es que todo aquello que pueda intentar para beneficio de su salud me parece una gran idea, pero considero que es mejor mientras busque prevenir que curar una enfermedad. Lamentablemente los mexicanos no hemos desarrollado una cultura de temprana detección de enfermedades. Lo que en muchos casos pasa es que la gente fallece a causa de enfermedades curables,
pero no tratadas. Por ejemplo, siendo sincero, sincera, ¿hace cuánto tiempo que no se hace un análisis general de sangre? En el caso de las mujeres, ¿hace cuánto que no se palpan sus mamas?, o en el caso de los varones, ¿hace cuánto tiempo no se hace una revisión o se palpa los testículos en búsqueda de que todo esté bien? Yo creo que los buenos deseos y la facilidad para tratar dietas, como la “alcalina”, consumir productos orgánicos, dejar las carnes o azúcar refinada, todo definitivamente tendrá un impacto positivo en su salud, pero por favor, no lo haga hasta que usted atraviese por un padecimiento. Le invito a que pregunte, a que se informe, el Internet es una fuente poderosa de información, sabiendo buscar.
Acérquese con un especialista y entonces consuma aquellas infusiones que dicen que pueden curar muchas enfermedades, desde licuados, jugos, extractos, agua de mar, vitaminas y plantas curativas
|9
Bienestar
Salud
Cuida tu
corazón Los médicos aconsejan que el ejercicio físico y la práctica del deporte es algo muy recomendable para conseguir un buen estado de salud cardiovascular y metabólica pero, hay que hacerlo con precaución
No al ejercicio intenso de fin de semana
Es importante que la gente no se sobrentrene; por ejemplo, aquellos que entre semana no tienen tiempo de hacerlo no se expongan a entrenamientos pesados en fines de semana. “Existen complicaciones como infartos del miocardio, arritmias cardiacas, muerte súbita o eventos cerebrales como hemorragias (derrames) y trombosis (embolias e infartos cerebrales), que pueden condicionar un desenlace fatal en una persona con factores de riesgo no detectados como hipertensos, diabéticos, con colesterol alto, lesiones cardiacas en las válvulas, etc.”, finalizó.
En España
En promedio, fallecen anualmente 127 deportistas durante la práctica deportiva o inmediatamente después.
Ejercítate responsablemente
En Juárez existe un porcentaje alto de infartos del miocardio por ser una zona endémica, con mayor razón se propone practicar ejercicio al menos 4 días por semana pero de manera responsable, con congruencia a la edad y estado físico. 12 |
E
l paro cardiaco súbito en jóvenes y atletas es un problema más común de lo que parece. La mayoría de los casos tiene que ver con padecimientos coronarios no diagnosticados o con extremo entrenamiento. Los casos de personas jóvenes que fallecen después de un entrenamiento, o durante, son comunes; por ejemplo, en Estados Unidos, cada tres días muere repentinamente un joven deportista de competición en edad promedio de 17 y 18 años. Los casos de los deportistas incrementan en casos de competencia que en casos que solo lo hacen por esparcimiento. Weekend platicó con el cardiólogo Leocadio Muñoz, jefe de la unidad de Terapia Endovascular del Hospital Ángeles de Ciudad Juárez, quien nos compartió su opinión en relación con este riesgo. “Los médicos aconsejamos a nuestros pacientes que el ejercicio físico y la práctica del deporte es algo muy recomendable para conseguir un buen estado de salud cardiovascular y metabólica. Pero, tal vez, no nos detengamos en determinar qué deporte es el más aconsejable para cada persona en función de su edad, su estado general de salud y sus condiciones físicas”. De manera que una visita al médico con regularidad ayudaría a conocer la salud del deportista y conocer si es apto o no
para practicar algún deporte. El sobrentrenamiento o mal entrenamiento puede también ser un factor, ya que en ciertos casos no hay un entrenamiento habitual y una persona puede extenuarse durante un fin de semana con alguna actividad deportiva a la que no está acostumbrado. “En una publicación de la Sociedad Española de Cardiología se argumenta que autopsias practicadas a deportistas profesionales y amateurs determinaron que sus muertes se produjeron como consecuencia de una enfermedad coronaria que, en la mayoría de los fallecidos, no había dado síntomas clínicos previos a la prueba”. A partir de los datos, el doctor Muñoz insta a realizar una prueba y examinar la salud cardiovascular de las personas que vayan a practicar un deporte o entrar en competencia, análisis como electrocardiograma de esfuerzo y ecocardiograma–doppler. por: arturo chacón fuente: dr. leocadio gerardo muñoz beltrán, cardiólogo intervencionista y catedrático de la uacj jefe de la unidad de terapia endovascular del hospital ángeles de cd. juárez secretario de la sociedad de cardiología intervencionista de méxico tel 227–1900 ext. 4835
No dejes de...
Acudir a una revisión cardiovascular previa, ya que esto podría evitar poner en riesgo tu salud y tu vida. | 13
Estilo
Moda
Camisas de jeans
5 opciones
para combinarlas
Ú
Con leggins
ltimamente este tipo de camisas se han vuelto uno de los básicos en el guardarropa de toda mujer; pueden ir desde azul celeste lavado, hasta azul oscuro, con mangas largas o sin mangas. Por lo que te dejamos algunas buenas ideas para combinarlas este verano. Por: Arely García Fuente: iMujer
Si la camisa es lo suficientemente larga, puedes utilizar leggins como pantalones y darle un toque bohemio, con botines y boina.
Falda de vestir
Con vestido
Denim completo
Aunque anteriormente esto era un completo error de moda, ahora es lo más in. Se puede utilizar un pantalón de un color similar al de la camisa, pero no iguales, que no se vea como un conjunto. Lo puedes combinar con unos flats y un bonito cinto que divida visualmente las dos piezas.
Con pantalón de vestir
Si quieres darle un toque chic a una falda muy formal, lo que puedes hacer es Cuando deseas darle un nuevo look a un vestido, esta es una buena opción. Lle- Parece una completa locura, pero si eres una chica atrevida puedes ser la que ponerte una blusa de mezclilla fajada, de tal forma que luzcas más casual. Puedes varla desabotonada como un abrigo encima del vestido crea un estilo informal y porte un estilo diferente en la oficina, mezclando estas dos prendas que pareciera divertido. Procura que el vestido tenga un corte femenino. que no se llevan juntas. además agregar unos lindos zapatos altos de tacón o unos tenis modernos. 14 |
Estilo
Belleza
Para las arrugas alrededor de la boca:
Pronuncia en voz alta 10 veces las vocales A, E, I, O, U, estirando la boca lo más que puedas. Este ejercicio se hace dos veces al día.
Reafirmar el cuello:
El chicle es un buen aliado para este ejercicio, pues ayuda a trabajar los músculos del cuello. Lo recomendable es mascar 2 chicles y hacerlo de forma exagerada por unos minutos.
Ejercita tu rostro La gimnasia facial te ayudará a contrarrestar la aparición de arrugas y la pérdida de tono muscular
C
omúnmente dedicamos horas a ejercitar y tonificar nuestro cuerpo, pero ¿cuánto tiempo dedicamos a ejercitar nuestro rostro para también mantenerlo bello y firme? Recordemos que tanto las tensiones de la vida como el poco ejercicio que realizamos con los músculos de la cara provocan pérdida de elasticidad, degeneración de tejidos y baja circulación sanguínea; lo que causa a su vez la aparición de arrugas y la pérdida del tono muscular. Por tanto, hacer gimnasia facial te ayudará a contrarrestar todo lo anterior. Te mostramos 5 ejercicios que puedes realizar durante el día para fortalecer y devolver la elasticidad a tu rostro.
Adiós papada:
Hay que levantar la barbilla y colocar la mano debajo de la mandíbula ayudando a estirar hacia adelante y arriba los músculos. Repetirlo 10 veces, manteniendo estirado por unos segundos y luego relajando.
Arely García
Arrugas en la frente:
Masajea tu frente de arriba a abajo con tus dedos, desde donde terminan las cejas, unas 15 veces.
Pómulos:
Infla las mejillas lo más que puedas y con tu lengua intenta tocar el costado derecho y luego el izquierdo. Realiza el ejercicio unas 15 veces.
16 |
Estilo
Moda / Ellos
Look relajado A
hora que Cuba se encuentra en boca de todos por la restauración de sus relaciones con EUA, también regresa a ser una de las tendencias de moda esta temporada primavera–verano 2016, pues los diseñadores le han apostado todo a las camisas con cuello cubano. Estas nuevas propuestas de cuellos anchos y abiertos, las cuales probablemente nos recuerden un poco a nuestros abuelos, vuelven a ponerse entre lo más in para hombre. Con el estilo de los 50, las camisas presentan un look relajado, en donde se vale estar desfajado. Además, son perfectas para usarse con short y sandalias en un día caluroso. Pero si quieres un estilo un poco más formal que te haga ver bien sin necesidad de usar corbata, este tipo de prenda es la adecuada, pues no lleva el último botón de arriba; y para la parte inferior del outfit puedes utilizar pantalones en corte slim f it. Por: Arely García Fuente: Fashionbeans/ Formanblog 18 |
De la portada
Primeros pasos
Su debut profesional ocurrió a los 15 años con la telenovela “Al norte del corazón” (1997). Después le siguieron “Señora” (1998) y “Romántica obsesión” (1999). Ese mismo año dio el salto a la pantalla grande con la película “El cometa” (1999) al lado de Diego Luna y su trabajo le valió ser nominada al premio Ariel como Actriz Revelación del Año.
ana 2016, el año de
Sus desnudos en el cine mexicano Esta belleza mexicana tiene una larga trayectoria en la pantalla grande, entre los filmes que tiene en su carrera se encuentran “El crimen del padre Amaro” y en la televisión la serie “Soy tu fan”, en donde alcanzó la popularidad. Fue en esta primera película en la cual la estrella enseñaría sus atributos delanteros junto a Gael García Bernal, los cuales cautivarían a sus seguidores en otras producciones. También está “A solas con ella”, del canadiense Eric Nicholas, en donde esta famosa da vida a una joven que es espiada dentro de su mismo departamento por un sujeto obsesionado y con la ayuda de cámaras ocultas. En este filme se puede distinguir a Talancón completamente desnuda, mientras se encuentra en el baño y en la habitación donde duerme. En “Arráncame la vida” también mostró sus encantos delanteros, en una escena ardiente donde compartió créditos con Daniel Giménez Cacho. De la misma forma en “Purgatorio” se quitó la ropa ante la cámara y sin pudor se dio un lujurioso baño en una tina llena de pétalos de rosas, sin darse cuenta que era espiada.
20 |
claudia talancón
E
l cine la vio surgir con mucha fuerza en la emblemática película “El crimen del padre Amaro”. Catorce años después, esta talentosa actriz ha incursionado en diferentes facetas y acumula dos docenas de películas, lo mismo en México que en España, e incluso en Estados Unidos. En 2016 arrancó llena de trabajo como presentadora de un reality para el canal Sony y la película “Paraíso perdido”, además de ser la vocera de una organización que lucha en contra del cáncer infantil.
“top chef méxico”
Originaria de Cancún, Ana Claudia Talancón ha mantenido una sobria y exitosa carrera como actriz trabajando en proyectos importantes en cine y televisión. Recientemente ha tenido una participación especial en el reality “Top Chef México”, en donde 16 cocineros profesionales la sorprendieron durante varias semanas en un programa divertido e ideal para toda la familia. En marzo debutó en la película “Paraíso perdido” y fue la portada de la revista Glamour, la cinta es de suspenso y fue filmada en Cozumel, además de que fue dirigida por el mexicano Humberto Hinojosa Ozcariz, como su tercera película. “Es una cinta que te va llevando de la mano por sentimientos que te intrigan, que te mantienen expectante en todo momento, que te emocionan y sorprenden” dijo la actriz. La historia es un thriller con mucho suspenso de principio a fin.
le gusta la filantropía
Entre 2010 y 2012 tuvo varias participaciones en series de televisión, por ejemplo en “Soy tu fan” de Canana Films, y más tarde en una anglosajona, “Covert Affairs”, en donde interpretó a Pilar. Después de ese año tomó un breve receso para realizar diferentes actividades de filantropía.
“hollywood no es mi meta”
Recientemente la actriz declaró que no vive preocupada por su trabajo: “No quiero perseguir un lugar en específico. Si el trabajo se me da en Estados Unidos, Europa o México, es lo de menos. Hollywood no es mi meta, lo que me importa es seguir haciendo proyectos interesantes con personas que tengan ganas de hacer bien las cosas”, aseguró en una entrevista.
american curious, el próximo año
Originaria de Cancún, Ana Claudia Talancón ha mantenido una sobria y exitosa carrera como actriz trabajando en proyectos importantes en cine y televisión.
Sin duda el 2016 será un gran año para la actriz, ya que ha terminado de grabar la película “American Curious”, que se estrenará el siguiente año y de la que ya han comenzado a ofrecer pequeños avances. La película la protagonizó junto a Isela Vega y narra el choque de dos culturas en la Ciudad de México, con la que se busca dar un mensaje positivo del país. por arturo chAcón
| 21
Especial
E
maestros: el antes y el después
l sistema educativo de un país es uno de los motores que permite que la población avance y exista un estado soberano, además de promover el desarrollo en la calidad de vida de sus ciudadanos. Aunque en México existe un grave rezago en materia de educación, hay miles de profesores comprometidos en formar los hombres del presente, una ciudadanía ética y responsable. A todos aquellos, WEEKEND les desea feliz Día del Maestro, por medio de este breve recuento sobre pasajes históricos en la educación del país.
¡Feliz Día del Maestro!
Celebración:
En 1918 se llevó a cabo en México la primera conmemoración del Día el Maestro, el decreto fue firmado por el presidente Venustiano Carranza.
Por: Arturo Chacón
Cómo eran los profesores hace 50 años
Los profesores tenían más autoridad y exigían más a sus alumnos Se inculcaba la idea de la obediencia y se ejercía cierta violencia por medio de castigos Los padres de familia confiaban a sus hijos a los maestros para las reprimendas Los profesores eran vistos como un representante de la cultura y el saber Además de conocimientos, los profesores enseñaban valores en el aula Predominaban los castigos
Cómo son hoy en día los profesores
Los profesores tienen menos autoridad y exigen menos a sus alumnos Los alumnos no respetan a los profesores Las nuevas tecnologías han edificado un muro que los aleja del conocimiento Los alumnos ven a los profesores como aquellos que les encargan tareas y no como sus guías Los padres de familia ya no confían en los profesores y no exigen a sus hijos Predominan las llamadas de atención 22 |
Una noche en el cine Los profesores a menudo trabajan por las noches y los fines de semana. Puesto que se sabe que no ganan un montón de dinero, ¿por qué no mimar al maestro favorito de tu hijo con algunos snacks y boletos para el cine?
Artículos escolares Porque los maestros a menudo se encuentran gastando su propio dinero en suministros para el aula, considera reunir unas grapas, pegamento, lápices y colores en una canasta o bolsa de regalo.
Libros
El profesor que todas quieren
E
l año pasado el atractivo de este maestro italiano no pasó desapercibido por uno de sus estudiantes, quien decidió conocer más de la vida de Pietro Boselli, así descubrió que aparte de ser ingeniero y maestro en el University College London, era modelo profesional y en 2014 ganó el European Fitness Model. Así Boselli comenzó a causar furor con sus fotografías, sus seguidores en Instagram llegaron hasta los 800 mil y empezó a recibir atención de todo el mundo. Ahora vuelve a ser parte de las noticias, pues firmó un contrato de modelaje con una de las marcas de moda más importantes del mundo, Emporio Armani. La campaña es para primavera–verano 2016 en ropa
Averigua qué libros necesita el maestro de tu hijo para completar su biblioteca de aula. Invita a otros padres a participar también.
Chocolates Este es uno de esos regalos con el que no fallas, ¡pues una buena caja de chocolates siempre es el regalo perfecto después de un día estresante con tu hijo!
Canasta de té calmante deportiva, con lo que dejó ver su escultural cuerpo que tantos suspiros ha robado en Internet.
Debido a que tu hijo (y todos los otros niños en el aula) son estresantes de vez en cuando, su maestro merece una hermosa taza de té para calmar los nervios después de un largo día. | 23
Tú y tu entorno
Familia
¡Mascota
en casa!
Es importante tener en cuenta algunos puntos si vas a dar ese paso. Además de conocer cuándo es el mejor momento
l
a respuesta de cuándo es bueno tener una mascota tiene que ver con varios factores, pero sobre todo con la presencia de infantes en la casa, que puedan entender el ciclo de la vida, que los haga más sensibles y aprendan a tratar a otro integrante en la familia. No se trata de una moda ni de una obligación, pero son muchas familias las que tienen una mascota en su casa como compañía de sus hijos.
Cuándo adoptar una
Lo ideal es que tus hijos hayan cumplido unos 5 o 6 años, de manera que tengan total independencia en su persona. La decisión es de los padres, ya que aunque tu hijo puede y toma algunas decisiones, tener un perro o un gato significa una gran responsabilidad y cuidado, ya que se trata de un ser vivo. No tomes a la ligera esta decisión. Hazle saber desde un inicio a tus hijos sus nuevas responsabilidades.
Lo más importante
Tanto tú como tu hijo tienen que tener en cuenta que un animalito no es un juguete, que requiere de un espacio y de cuidado. Necesitarás dedicarle tiempo, ya que aunque son seres inteligentes requieren de entrenamiento. Se enferman como cualquier ser vivo; de ser así, requieren atención médica y medicinas.
Ventajas
Los niños que conviven con animales tienen un riesgo menor de sufrir alergias. Es un amigo fiel con el que jugar y al que cuidar. Aprenden a respetar a los animales. Estimula los sentidos del niño, mejora su estado de ánimo, fomenta la autoestima y la integración social.
Desventajas
Hay que bañarlos seguido, si no habrá olores en tu casa. Gasto económico; no resultan baratos sus cuidados y curaciones. Poco tiempo: las mascotas requieren tiempo, muchas veces el que no tienes. Espacio adecuado: requieren un patio, no un pasillo cerrado. Por: Arturo Chacón Fuente: www.guiainfantil.com/ • www.guiadelnino.com/z
26 |
Columna
La vitalidad del ahorro
Protege a tu familia
Por Brenda Robles
E
l fallecimiento de un familiar no es nada fácil de sobrellevar y menos cuando es tu pareja; sin embargo, por más difícil que sea, es necesario vivir en la realidad y finiquitar los compromisos que su ser querido tenía. Aunque se pueda llegar a pensar que no nos va suceder, es imprescindible platicarlo como pareja y estar preparados para esta situación y así evitar problemas. Si desconoces si la persona dejó testamento, lo consiguiente es acudir ante un notario, quien revisará a través del Renat (Registro Nacional de Avisos de Testamento) y así informarte de la existencia de una sucesión testamentaria ante cuál notaria y el número de escritura. Según la Condusef (Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros) se tiene un plazo de 180 días naturales contados a partir de la muerte del titular para dar aviso y finiquitar adeudos. Es necesario dar aviso a tiempo en la institución, presentando un original de acta de defunción y copia de identificación del fallecido, en las tarjetas de crédito, así como a los créditos hipotecarios y automotrices; en estos dos últimos casos es necesario presentar la póliza de seguro y el recibo del último pago en el hipotecario; sin importar el régimen matrimonial, queda liberado el total del adeudo. Actualmente la mayoría de los créditos están acompañados por un seguro de vida, por lo tanto las deudas no se heredan aunque hayan estado casados por bienes mancomunados. Incluso con las tarjetas de crédito el seguro se encargará de pagar el compromiso y hasta de las adicionales se cancela la línea en cuanto se recibe la notificación del fallecimiento. En el caso de las tarjetas de 28 |
Toma nota:
Actualmente la mayoría de los créditos están acompañados por un seguro de vida, por lo tanto, las deudas no se heredan aunque hayan estado casados por bienes mancomunados. débito deberá presentarse en el banco para dar aviso, llevar original de acta de defunción, copia de identificación de titular fallecido, así como de la persona que presenta la cancelación y solicitud de retiro del saldo; el beneficiario deberá presentar una carta al banco incluyendo el nombre completo y número de cuenta, explicando la
cancelación con su firma. Si no hubiera beneficiarios en la cuenta, se deberá iniciar un procedimiento sucesorio ante un notario. Puede llegar a suceder que se desconozca si se tenía una póliza de seguro, en este caso puedes acudir a las oficinas de la Condusef para saber si eres beneficiario de algún seguro de vida y te in-
formarán ante cuál institución se contrató el seguro; para cobrarlo normalmente te solicitan copia de la póliza, acta de defunción, acta de nacimiento, copia de identificación y comprobante de domicilio del beneficiario. Es recomendable tener en casa un lugar designado para los documentos importantes y
que estén ordenados, ya sea en original o copia, para estar prevenidos; de las pólizas de seguro de vida, seguros educativos, documentos del Afore, testamento, contratos de las cuentas de débito y créditos personales, automotriz e hipotecario para saber a dónde y de preferencia con quién dirigirse.
13 de mayo de 2016
inicia la feria de las Anitas
17 DE MAYO
The Cure
el paso
martes
La banda liderada por Robert Smith se presenta en el Don Haskins Center a las 19:00 horas; The Twilight Sad abrirá el concierto. Los accesos son de 19.25, 49.25, 59.25 y 69.25 dólares.
no te pierdas ‘el fulgor de la batalla’ en el muref, el sábado
| 29
La guía de entretenimiento VIERNES 13 DE MAYO
Calendario juárez
Morganna Love
• La cantante de ópera y embajadora de la campaña Free & Equal de la Organización de las Naciones Unidas se presenta a las 20:00 horas en el Centro Cultural Universitario (Plutarco Elías Calles y Hermanos Escobar). Mayor información en el Facebook: Morganna Love en Cd. Juárez.
Ciclo de cine comentado ‘Dos directores’
SÁBADO 14 DE MAYO
• Del cineasta Arturo Ripstein se proyecta “La calle de la amargura” a las 15:00 horas en el mezanine del Centro Cultural de las Fronteras (Anillo envolvente del Pronaf). El acceso es gratuito.
Domingueando en el Muref
• No te pierdas el espectáculo de títeres y pantomima con la obra “La toma” desde las 12:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera. El acceso es gratuito.
‘El fulgor de la batalla’
• No te pierdas esta representación en versión para teatro el viernes y domingo en el Café Teatro de Telón de Arena a las 20:00 horas, y el sábado a las 18:30 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera (Muref) como parte del 105 aniversario de la Toma de Ciudad Juárez. El acceso es gratuito.
Lucha WWE en Juárez
• Disfruta de esta función a las 19:30 horas en el gimnasio municipal Josué “Neri” Santos. Los accesos van desde 70 hasta 500 pesos.
Toma de Ciudad Juárez
• Celebra su 105 aniversario a partir de las 17:30 horas con una exposición fotográfica en el Museo de la Revolución en la Frontera (Muref) y desde las 18:00 horas en la explanada 16 de Septiembre con mariachi, microteatro y un concierto de la orquesta sinfónica de la UACH. El acceso es gratuito.
Cineclub
• La Alianza Francesa de Ciudad Juárez proyecta la cinta “Pequeñas diferencias” a las 19:00 horas en sus instalaciones (Calle Tlaxcala #2644). El acceso es gratuito.
Exposición ‘Vuelo creativo’
• La asociación Artistas Unidos de Ciudad Juárez presenta su nueva colección de arte del 13 al 27 de mayo en el Centro Cultural Paso del Norte; la apertura es a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.
Concierto de cámara
• Maestros y alumnos de la licenciatura en Música se presentan con piezas de Ludwig van Beethoven y Carl Niepsen a las 18:00 horas en la sala de exhibiciones del Centro Cultural de las Fronteras (Anillo envolvente del Pronaf). El acceso es gratuito.
Obra ‘Lo que queda de nosotros’
MIÉRCOLES 18 DE MAYO
Ciclo ‘Los nuestros en el cine’
Feria Las Anitas 2016
• Luis Coronel regresa a Ciudad Juárez para ofrecer una velada llena de éxitos; las puertas abren desde las 17:00 horas. Los accesos son de 110 pesos, general, y 660 pesos, VIP.
Galería Injecto
• Sorpréndete con su increíble colección de más de 300 piezas originales de la aviación. La exhibición estará abierta en la galería (Av. de las Industrias #2093 casi esquina con Gómez Morín, entrada por Lucy’s Shake Factory) de miércoles a domingo de las 14:00 a las 20:00 horas, hasta el mes de octubre. El acceso es de 30 pesos para mayores de 12 años y gratuito para menores de 12.
Marc Houle
• Desde Canadá llega con sus mezclas al club Hardpop; la velada musical inicia a las 21:00 horas con Brian PD. El acceso es de 250 pesos.
• La compañía Hybris Teatro presenta esta historia para reír, llorar y reflexionar en punto de las 19:00 horas en el Teatro de la Nación (20 de noviembre y Panamá). El acceso es de 50 pesos. Boletos en taquilla; habrá otras funciones el 20 y 27 de mayo en el mismo horario.
Feria Las Anitas 2016
Expo Artesanal
8 segundos
• Gastronomía, artesanías, decoración mexicana y artistas en vivo estarán presentes hasta el 15 de mayo en la Plaza de la Mexicanidad de las 12:00 a las 22:00 horas. El acceso es gratuito.
Lovers Who Uncover
• Música house, electro, nu disco y rave será parte de esta fiesta con los DJ Rubén Torres e Irvin III, a partir de las 21:00 horas en Asenzo Café Bar. El acceso es gratuito. 30 |
• En punto de las 18:00 horas se exhibe “Revolución” y “Casa capuchinas” en el Café Teatro de Telón de Arena (Insurgentes casi esquina con Cayetano López #566). El acceso es gratuito.
• El cantante Chuy Lizárraga se presenta en su segunda fecha; habrá juegos mecánicos, área de comidas y el show de los delfines desde las 17:00 horas. Los accesos son de 110 pesos, general, y 660 pesos, VIP. • En su tour Vaquero Arrepentido el grupo se presenta en Evolution a las 21:00 horas. Los accesos son de 275 pesos, VIP; 220 pesos, frente, y 165 pesos, general.
Exposición ‘De Baján a Chihuahua: La ruta de Hidalgo’
• Hasta el 3 de junio no se pierda esta colección de 27 láminas descriptivas sobre el ambiente que vivieron los caudillos en su traslado. Visítela de martes
a sábado de las 9:00 a las 17:00 horas en el Museo de Arqueología de El Chamizal. El acceso es gratuito.
‘Exposición retrospectiva, Enrique Climent’
• Sesenta años de trayectoria se plasman en ilustraciones, pintura, dibujo y grabado para hacer homenaje a este artista español en el Museo de Arte de Ciudad Juárez; los horarios de visita son de martes a domingo de las 10:00 a las 17:00 horas hasta el 26 de junio. El acceso es gratuito. SÁBADO 14 DE MAYO
Sábados en la ciencia
• El programa de divulgación científica de la UACJ presenta la charla “El rayo láser” a cargo del doctor Pedro Márquez en punto de las 13:30 horas en la sala 3D de La Rodadora. El acceso es gratuito.
Toma de Ciudad Juárez
• Los festejos del 105 aniversario inician a las 11:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera (Muref) con teatro; cine a las 12:00 horas; una charla a las 17:00 horas y el cuarteto Canto a mi Tierra a las 19:30 horas. El acceso es gratuito.
Maluma
• El intérprete colombiano creador del éxito “Borró cassette” se presenta a las 20:00 horas en el estadio Carta Blanca. Los accesos son de mil 650 pesos, VIP; mil 210 pesos, dance floor; 880 pesos, oro, y 385 pesos, general.
Expo Viaja
• El 14 y 15 de mayo encuentra los mejores destinos turísticos con paquetes y grandes promociones de las 11:00 a las 20:00 horas en el centro de convenciones Cuatro Siglos. El acceso es gratuito.
Fancynatra
• Prepárate para un gran baile con su propuesta Freestyle desde las 21:00 horas en Asenzo Café Bar. El acceso es gratuito. DOMINGO 15 DE MAYO
Los Tres Tristes Tigres
• Con su show “Crea fama y échate a reír” regresan a Ciudad Juárez para presentarse en el Centro Cultural Paso del Norte a las 19:00 horas. Los accesos son de 385, 330, 275, 220, 165 y 110 pesos.
Feria Las Anitas 2016
• Los comediantes J.J. y el Perro Guarumo se presentan en la feria; las puertas abren desde las 17:00 horas. El acceso es de 100 pesos.
Tiempos de amor
• El musical ofrece dos funciones a las 17:00 horas el 8 y 15 de mayo en el Centro Cultural Universitario. Los accesos son de 120 pesos.
Charros vs. Vaqueros
• Una gran batalla se vivirá en punto de las 16:00 horas en el lienzo charro Adolfo López Mateos. Boletos próximamente en Don Boletón.
JUEVES 19 DE MAYO
Feria Las Anitas 2016
• El Bebeto compartirá escenario con Los Rieleros; las puertas abren desde las 17:00 horas. Los accesos son de 110 pesos, general y 660 pesos, VIP.
Hot Since 82
• El DJ canadiense tocará en el club Hardpop a las 21:00 horas; el residente Josta será el telonero. Los accesos son de 250 pesos. VIERNES 20 DE MAYO
Britpop
• Escucha música de Oasis, The Strokes, Beastie Boys, Impala y más con los residentes Cobos Pop y Morpho desde las 21:00 horas en el club Hardpop. El acceso es de 30 pesos, hombres; mujeres entran gratis.
Black & White Nights Vol. 1
• Pasa una gran noche con Oliver Reyes, DJ Blak y Frvnk Hernández a las 21:00 horas en Alquimia Pizza Pub (Blvr. Gómez Morín #7004). Reservaciones al (656) 375–8861.
Feria Las Anitas 2016
• El Grupo Laberinto y la Maquinaria Norteña se presentan este día en la feria, cuyas puertas abren desde las 17:00 horas. Los accesos son de 110 pesos, general y 660 pesos, VIP.
Máximo Grado
• Por primera vez en Ciudad Juárez el grupo se presenta a las 21:00 horas en Evolution. Los accesos son de 660 pesos, diamante; 550 pesos, pista; 440 pesos, oro; 330 pesos, booth, y 275 pesos, general.
La guía de entretenimiento
júarez
Arte en el Parque
Francisco Céspedes
• Bajo el título Recordando los 70 se celebra de las 15:00 a las 22:00 horas en Hacienda Flor del Nogal. El acceso es de 45 pesos, adultos, y 35 pesos, niños.
• El intérprete de “Vida loca” se presenta en el Centro Cultural Paso del Norte a las 21:00 horas. Los accesos son de 700 pesos, VIP y palco; 600 pesos, primer nivel; 500 pesos, segundo nivel y palco; 330 pesos, tercer nivel.
SÁBADO 28 DE MAYO
MARTES 31 DE MAYO
sábado 21 de mayo
Feria Las Anitas 2016 • La llamada Reina de Corazones, Alejandra
‘¿Quieres bailar esta noche?’ MIÉRCOLES 1 DE JUNIO
• Conoce más sobre la historia del ‘Divo’ Juan Gabriel con este espectáculo a las 19:30 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos próximamente en Don Boletón.
32 |
Guzmán, llega con toda su energía musical; las puertas abren desde las 17:00 horas. Los accesos son de 220 pesos, general y 990 pesos, VIP.
busca Más eventos en:
www.weekend.mx
Raphael en concierto JUEVES 2 DE JUNIO
• El cantante español regresa a la frontera y se presenta en el Centro Cultural Paso del Norte a las 20:00 horas. Los accesos son de mil 350 pesos, VIP y palco VIP; mil 100 pesos, primer nivel; 850 pesos, segundo nivel, y su palco; 600 pesos, tercer nivel.
La guía de entretenimiento VIERNES 13 DE MAYO
Calendario el paso
Windy City
• El grupo que realiza un tributo a Chicago se presenta a las 18:00 horas en la plaza del centro de convenciones dentro de Alfresco! Fridays. El acceso es gratuito.
13:00 y 15:00 horas. El acceso es gratuito.
VIERNES 13 DE MAYO
LUNES 16 DE MAYO
Exhibición ‘Worldwide Photowalk’
• Una centena de imágenes, resultado de su octava edición, se mostrarán hasta el 12 de julio en El Paso City Hall (300 North Campbell) de lunes a jueves de las 7:00 a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
Dawn of Ashes
• La banda presenta su nuevo álbum en el Mesa Music Hall (4151 North Mesa) a las 21:00 horas. Los accesos son de 15 dólares, general.
MARTES 17 DE MAYO
Father
Cambodian Death Quad
• El metal alternativo de esta agrupación sonará desde las 20:00 horas en el Mesa Music Hall (4151 North Mesa). El acceso es de 14 dólares.
• El grupo tocará con Jagged Mouth, The Car Bombs, The Stalk y Takanakuy a las 20:00 horas en el Tricky Falls (209 S. El Paso). El acceso es gratuito.
JUEVES 19 DE MAYO
Freedom Fest
Arts Beat
• Del 13 al 15 de mayo diversas bandas, juegos de feria, vendedores de comida y más participarán en el festival desde las 17:00 horas el viernes; sábado y domingo a partir de las 12:00 horas. El acceso es gratuito.
Las Vegas Night
• Juegos, comida, bebidas y más serán parte de esta 37 edición anual desde las 19:00 horas en el hotel Radisson (1770 Airway). El acceso es de 50 pesos. Con los fondos recaudados se entregarán becas a través de la Eta Delta Lambda Educational Foundation.
‘Precious Heart’
• No se pierda esta puesta en escena en el Philanthropy Theatre en Plaza Annex el viernes y sábado a las 19:00 horas, y el domingo a las 14:30 horas. Los accesos son de 16 dólares.
Exhibición de arte
• Estudiantes del Departamento de Arte de UTEP presentan sus obras de pintura, escultura, cerámica y diseños gráficos a las 17:00 horas en el Centro de las Artes Visuales Stanlee and Gerarld Rubin. La colección permanece hasta el 9 de agosto y se puede visitar de martes a viernes de las 10:00 a las 17:00 horas, y el sábado desde las 12:00 horas.
‘The Explorers Club’
• No Strings Theatre Company presenta esta comedia de Nell Benjamin hasta el 22 de mayo en Black Box Theatre en Las Cruces, Nuevo México; las funciones son a las 20:00 horas los viernes y sábados; a las 19:00 horas los jueves y a las 14:30 horas, los domingos.
Exposición ‘Various Visions’
• La Asociación de Arte de El Paso presenta esta colección de James Sparks, María Branch, Claudia Dennee, Brent Michael, Rita Kent, Sally y Ben Avant a las 17:30 horas en la galería Crossland (500 W. Paisano). El acceso es gratuito. Se exhibe hasta el 28 de mayo de las 11:00 a las 16:00 horas de martes a viernes, y de las 11:00 a las 15:00 horas los sábados. 34 |
• El proyecto musical Tocando presenta este evento de las 17:30 a las 19:00 horas en El Paso Museum of Arte (One Arts Festival Plaza). Mayor información al 201–9021.
El Paso Chihuahuas
Celtic Woman
• El grupo sensación de la música irlandesa regresa al teatro Plaza en su gira The Destiny; el concierto inicia a las 19:30 horas. Los accesos son de 49 y 75 dólares.
Exhibición ‘Knot: El arte de Sebastian’
• Hasta el 5 de junio se exhibe una colección de 53 obras del artista camarguense en el Museo de Arte de El Paso (One Arts Festival Plaza). Los horarios de visita son de martes a sábado de las 9:00 a las 17:00 horas; los jueves hasta las 21:00 horas, y los domingos de las 12:00 a las 17:00 horas. El acceso es gratuito.
Echos in the Park
Arte en el parque
• El Departamento de Recreación y Parques de la ciudad organiza su bazar semianual de artesanías y artes de las 10:00 a las 18:00 horas en el área de reserva del Memorial Park (3100 Copper); habrá entretenimiento y vendedores de comida. El acceso es gratuito. El evento continúa el domingo 15.
El Paso Chihuahuas
• Hasta el 29 de octubre el parque Tom Lea (Rim Road) cobra vida a través de los sonidos de diversos instrumentos de percusión, lleva el tuyo y sé parte de esta actividad de las 7:30 a las 9:30 horas. El acceso es gratuito.
• La novena recibe a New Orleans Zephyrs en el Southwest University Park (Santa Fe Street) a las 19:05 horas, hoy; el domingo 15 a las 13:05 horas; el lunes 16 a las 18:35 horas, y el martes 17 a las 11:05 horas. Consigue tus entradas en la página www.EPChihuahuas.com
‘Fiddler on the Roof’
Divas de España
• El musical de Joseph Stein se presenta hasta el 15 de mayo en el UTEP Dinner Theatre con funciones a las 19:00 horas, viernes y sábado; 14:30 horas, domingo. Los accesos son de 31.50 a 44.50 dólares, viernes y sábado (incluye cena), y de 17.50 a 27.50 dólares, domingo. SÁBADO 14 DE MAYO
EPSYOs
• La orquesta juvenil de El Paso celebra el final de su temporada y su décimo aniversario con temas como el “Danzón No. 2” de Arturo Márquez a las 19:00 horas en el teatro Plaza. El acceso es de 13 dólares, general, y 8 dólares, estudiantes, adultos mayores y militares.
• Un tributo a artistas como Sarita Montiel, Rocío Jurado, Rocío Durcal y Lola Flores es el que se presentará en Las Cascadas Ballroom (1071 Country Club Road) a las 15:00 horas. El acceso es de 15 dólares.
Las Mariposas
• El grupo presentará danzas de quienes han formado la historia y cultura de El Paso y la América del suroeste en el Chamizal National Memorial (800 S. San Marcial) a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
JMNS
• El cantautor y productor Christian Berishaj compar-
tirá su música en punto de las 20:00 horas en el Tricky Falls (209 S. El Paso). El acceso es de 12 dólares.
The Range and Rome Fortune
• Los artistas del género electrónico tocarán en el Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 21:00 horas. Los accesos van de 15 a 17 dólares.
Tributo a Disturbed
• El grupo Indestructible se presenta en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) a las 20:30 horas. El acceso es gratuito. DOMINGO 15 DE MAYO
Journey
• Los intérpretes de “Don’t Stop Believin’” se presentan en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México, a las 19:00 horas con The Doobie Brothers y Dave Mason. Los accesos son de 30, 37, 96 y 142 dólares.
Mission Trail Art Market
• En su próxima serie en casa tendrán la visita de Round Rock Express en el Southwest University Park (Santa Fe Street) a las 18:35 horas; el viernes 20 y sábado 21 a las 19:05 horas; y el domingo 22 a las 13:05 horas. Adquiere tus entradas en www. EPChihuahuas.com
Striker
• No te pierdas la propuesta de esta banda del género metal en el Mesa Music Hall (4151 North Mesa) a las 20:00 horas. Boletos en taquilla. Mayores informes al 599–8585.
Tributo a Tom Petty
• Make It Last All Night interpretará los éxitos del cantante en punto de las 20:30 horas en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito.
Azúcar
• El grupo de salsa se presenta en la segunda fecha de Cool Canyon Nights a las 18:00 horas en el anfiteatro del McKelligon Canyon. El acceso es gratuito.
Polyenso
• La banda de indie rock tocará en Lowbrow Palace (111 E. Robinson) a las 21:00 horas. Los accesos son de 10 a 12 dólares.
• En su octava temporada descubre el trabajo de artesanos profesionales de la región en cerámica, joyería y accesorios para el hogar. La cita es en el histórico distrito de San Elizario de las 11:00 a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.
VIERNES 20 DE MAYO
‘Billy The Kid Breakout Show’
A Night in the 40’s
• La verdadera historia del famoso bandido William Bonney quedará al descubierto en esta representación a las puertas de la vieja cárcel del condado en San Elizario. Las funciones son a las
Caifanes
• La banda liderada por Saúl Hernández se presenta a las 20:00 horas en El Coliseo. Los accesos son de 36.50, 56.50, 66.50 y 86.50 dólares.
• La big band Paso del Norte interpretará música de aquella época a partir de las 20:00 horas en Shundo Dance Studio (120 Paragon). El acceso es de 15 dólares.
La guía de entretenimiento
el paso
Janet Jackson
Lupita D’Alessio y Napoleón
• La cantante llega a Albuquerque con su gira mundial Unbreakable para presentarse en el Isleta Amphitheater a las 19:30 horas. Los accesos son de 30.95, 86.95 y 112.95 dólares.
• No te pierdas a este par de estrellas en El Coliseo a las 20:00 horas. Venta de boletos a partir del viernes 15 de abril en Ticketmaster.
MARTES 24 DE MAYO
JUEVES 26 DE MAYO
MARTES 24 DE MAYO
Scorpions • La banda alemana de hardrock y heavy metal festeja su 50 aniversario en el Don Haskins Center a las 19:30 horas. Los accesos van de 49.50 a 84.50 dólares.
Neon Desert Music Festival SÁBADO 28 DE MAYO
• El festival celebra seis años de llenar de música las calles del Centro de El Paso; el concierto inicia a las 15:00 horas. Los accesos son de 119 dólares, general por los dos días, y 250 dólares, VIP. El festival continúa el domingo 29.
36 |
busca Más eventos en:
www.weekend.mx
Pitbull
MIÉRCOLES 20 DE JULIO
• El cantante regresa a territorio paseño con su gira The Bad Man; el concierto será a las 19:00 horas en el Don Haskins Center. Los accesos van de 23.20 a 123.20 dólares.
Horóscopos Aries
21 mar-19 abr
Tauro
20 abr-20 may
Géminis
Cáncer
22 jun-22 jul
23 jul-22 ago Tú eres tu propio salvaguarda, quien puede determinar cómo empezar o terminar algo, no pongas las riendas de tu destino en manos ajenas.
Es hora ya de tomar importantes decisiones que cambien el rumbo de tu vida económica y social.
Si dejas que el amor interfiera con los negocios, podrías verte envuelto en un problema delicado en el trabajo.
Si estás envuelto en una nueva relación, no traigas al presente comparaciones del pasado. Si por el contrario vives con una pareja estable, ¡menos aún!.
El éxito es de los atrevidos y osados, los valientes y decididos. En estos días se presentan ofertas, surgen oportunidades y retos.
Libra
Escorpión
Sagitario
Capricornio
22 sep-22 oct El tiempo que inviertes sentado en una butaca o en un sofá puede convertirse en un ciclo de actividades positivas que mejorarán mucho tu salud.
23 oct-21 nov Saca las ideas negativas de tu mente porque no te conducen a nada nuevo. Felizmente tus cuestiones amorosas están bien auspiciadas.
Leo
21 may-21 jun
22 nov-21 dic Si tu alimentación no es variada, deberás enriquecerla con suplementos dietéticos. No es tanto la cantidad, sino la calidad de los alimentos consumidos.
22 dic-19 ene Si estás esperando una noticia asociada con algún seguro de salud o un plan médico económico, estás por recibir gratas noticias.
Acuario
20 ene-19 feb Las ideas tristes y los pensamientos depresivos causan ansiedad y esta actitud a su vez debilita el sistema inmunológico.
Virgo
23 ago-21 sep Algo que no salió como pensabas, lo empiezas a mirar desde otro punto de vista y conviertes lo que pudo haber sido un fracaso, en un éxito de índole sentimental.
Piscis
20 feb-20 mar Tus iniciativas no siempre son comprendidas y alguien en tu trabajo opondrá resistencia a un plan presentado por ti.