Wegweiser 4-2016

Magazin für Bewusstes Sein • August - September 4/16 • kostenfrei www.wegweiser-magazin.de

u. a. mit:

Das Leben im Kreis

Eat Train Love

von Angaangaq, Schamane aus Grönland

von Kristin Woltmann

tipps & trends

Editorial

150. Ausgabe

Liebe Leser und LeserInnen, liebe Anzeigenkunden, ein herzliches Willkommen zur 150. Ausgabe des WEGWEISER-Magazins, mit dem wir nun seit knapp 25 Jahren im Dienst von Information und Inspiration für Körper, Geist und Seele stehen. In Zeiten des Internets und da wir uns ausschließlich durch die Erlöse aus Anzeigen finanzieren, ist dies nicht immer ein leichtes Unterfangen. Aber die Tatsache, dass regelmäßig alle Ausgaben restlos vergriffen sind, bestärkt uns darin, den vielen Lesern im Rheinland auch zukünftig – mit Herzblut und Engagement – ein interessantes Magazin zur Verfügung zu stellen.

In diesem Sinne erkennen auch wir die Bedeutung der Worte von Barbara Simonsohn in ihrem Portrait-Beitrag: „Unglücklichsein ist keine Frage der Lebensumstände, sondern der geistigen Kondidionierungen. ... Wenn du dich mit dem Jetzt anfreundest, es zum Brennpunkt deines Lebens machst, entfaltet sich das Leben ungestört und harmonisch.“ Je nachdem, wie wir etwas gelernt, verinnerlicht und zu unserer „Meinung“ gemacht haben, kann ein und dasselbe Ereignis für den einen Schmerz, für den anderen Erkenntnis bedeuten. Der eine verzweifelt, der andere erkennt Chancen. Was geschieht mit meinen „Problemen“, wenn ich mich von diesen Konditionierungen befreie? Die Einsicht, wer wir im tiefsten Inneren sind, „braucht keine Zeit, da es keine Zeit braucht, um der zu sein, der du bist“.

Das bedeutet auch, „sich allen Aspekten des Lebens mit Offenheit zuzuwenden“, wie die Yoga- und Achtsamkeitstrainerinnen Heike Mayer und Karin

Furtmeier in unserem Interview „NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt“ erklären. „Achtsamkeit bedeutet auch anzuerkennen, dass es in jedem Leben Leid und Schmerz gibt. ... ist ganz sicher keine schnelle Lösung ... es ist eine veränderte Art und Weise, mit uns und dem Leben in Kontakt zu sein.“ Die verbindenden Gedanken von Angaangaq Angakkoursuaq – „Das Leben im Kreis“ – geben der Achtsamkeit noch einen perfekten Rahmen: „Im Kreis seht ihr einander an. ... Keiner ist vorne, keiner hinten. Im Kreis gibt es keinen Chef, ... nur dich und dich und dich. ... ihr blickt einander in die Augen. Ihr seht die Schönheit eines jeden.“ Überall sollten wir uns in Kreisen versammeln, unterrichten, besprechen, hier können sich Aufmerksamkeit, Empathie und Achtsamkeit frei entfalten. Wieder einmal sind es die einfachen, ehrlichen Worte, womit dieser Schamane aus Grönland direkt unser Herz erreicht, denn er sieht unsere Einsamkeit und Schwierigkeiten in der angeblich „vernetzten“ modernen Welt.

In Gedanken bilden wir mit unserer Leserschaft und Anzeigenkunden einen Kreis und bedanken uns bei Ihnen und Euch für die jahrelange Unterstützung und das Interesse, auf vielfältige Weise an diesem WEGWEISER-Magazin mitzuwirken.

Ihr/Euer WEGWEISER-Team

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Schluss mit der Sucht!

Frei von Zucker, Nikotin und Alkohol leben

UTA Akademie und Osho UTA Institut Tag der offenen Tür

Mesaritual Die Schamanische Nacht der Reinigung

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Lichtgitter-Energiearbeit: Light Grids Damien Wynne in Köln & Düsseldorf

Foto: © Smilla Dankert

Samstag, 10. September und 12. November 2016 Behandlungstage des Weiss-Instituts in Köln Wobei hilft die Weiss-Methode?

- Zucker-Entwöhnung - Raucher-Entwöhnung - Alkohol-Entwöhnung - Weizen-Entwöhnung - Ess- und Fress-Sucht, Heißhungerattacken

Die Behandlung beruht auf einem feinstofflichen Wirk-Prinzip, mit dem gezielt die gewünschten Gewohnheitsund Suchtkreisläufe des jeweiligen Klienten beruhigt und dadurch machtlos werden.

Behandlungen finden in Berlin, München, Köln, Wien, Schweiz und Oberpfalz statt.

Ein TV-Interview mit Amir Weiss finden Sie auf YouTube. Die Sendung trägt den Titel: „Schluss mit der Sucht – Zucker- und Rauchentwöhnung nach der Weiss-Methode“, und gibt einen guten Einblick in die Philosophie und den Hintergrund der Weiss-Methode.

Das Seminar der Weiss-Akademie „Die feinstofflichen Welten“ findet am 24./25. September in Berlin statt.

Info: www.weiss-institut.de Tel. 0800 - 512 9999 (kostenlos), oder E-Mail: suchtfrei@weiss-institut.de Leitung: Joachim Deichert, Weiss-Therapeut

Kostenfreie Vorträge und Schnupper- Das Mesaritual, das der peruanische angebote zu Meditation und Therapie Schamane Gerardo Pizarro anbietet, gründet auf einer 3000-jährigen SchaDie UTA Akademie und das Osho UTA manentradition Perus. Mit Musik und Institut im Belgischen Viertel bilden Tanz, Steinen, Kräutern, Holzstäben, seit mehr als 30 Jahren eines der größ- Schwertern und vielen rituellen Werkten Zentren für Meditation und Therapie zeugen und Gegenständen konzentriert in Europa. Hier gibt es Gerardo Kräfte aus der geistigen Welt - tägliche Meditationen unter und zelebriert die nächtliche Zeremo erfahrener Anleitung nie, die bis zum Morgen dauert.

- mehr als 40 berufliche Ausbildungen Im Ritual erkennt er Blockierungen und rund um Körper, Geist und Seele Probleme im Energiekörper der Teilneh- ein großes Angebot an therapeutimer und klärt sie. Jede/r Teilnehmer/in schen und körpertherapeutischen wird so persönlich von Gerardo energe Einzelsitzungen und an Massagen, tisch gereinigt. sowie Gerardo empfiehlt das Mesaritual ganz - eine Fülle an Seminaren, Workshops besonders den Menschen, die sich ge und Events für alle, die durch zielt weiterentwickeln möchten, und Meditation, Achtsamkeit und denen, die sich von Fremdenergien be Begegnung mit Anderen mehr zu sich troffen fühlen. Die Teilnehmer werden selbst kommen möchten. angeleitet, das besondere Kraftfeld, Einen ganzen Tag lang lädt das UTA das durch die Mesa im Ritualraum entFreunde, Besucher und Gäste herzlich steht, für den eigenen Heilungs- und ein, die Seminarleiter und die Angebote Wachstumsprozess zu nutzen. in Einführungsvorträgen, Mini-Sitzungen zum Ausprobieren, Meditationen 8. Oktober ab 22.00 Uhr open end und Schnupperkursen kennenzulernen. Ort: TOR28, Machabäerstr. 28, 50668 Köln 4. September 2016 Anmeldung bitte bei: von 11.00 bis 18.00 Uhr dhammasara63@gmail.com Venloer Str. 5-7 oder Tel. 0221 - 82823455 50672 Köln Die Investition in dich und dein Leben Tel.: 0221 - 574 07-0 beträgt 90.- EUR. Programm zum Tag der offenen Tür: www.oshouta.de oder www.uta-akademie.de

Damien Wynne ist ein Lehrer für SelbstErmächtigung und Selbstheilungskräfte.

Mit der vom ihm entwickelten LightGrids-Energiearbeit unterstützt er weltweit Menschen bei der Tiefenklärung von emotionalen Verletzungen und geistigen Blockaden. Damiens Gruppen sind stets hochaktuell und gleichzeitig individuell.

Endlich ist er auch wieder in Köln & Düsseldorf: am Mi, 7. Sept. gibt es einen Offenen Abend zum Kennenlernen seiner faszinierenden Arbeit und eine Ausbildung vom 8. - 11. Sept. (keine Vorkenntnisse nötig).

Die Teilnehmer lernen, die LichtgitterSitzungen an andere Menschen weiterzugeben. Das Seminar ist auch geeignet für Menschen, die es „nur“ für ihre persönliche Entwicklung nutzen möchten, da auch eigene Themen intensiv bearbeitet werden. Parallel kann die Ausbildung in starkem Maß die Aktivierung des eigenen Lichtkanals fördern und den intuitiven Zugang zu universellem Wissen.

Informationen: www.damien-wynne.de Esther.Norman@web.de Mobil: 0177 - 502 7503

tipps & trends Himmlisch Lieben – Tage der offenen Ein Seminar für Paare Tür

Slow Sex, Bewusster Sex, Tantra & Co. Viele Paare wünschen sich eine Veränderung in ihrem Liebesleben, haben aber noch keine konkrete Idee, in welche Richtung dies gehen soll.

In den Himmlisch-Lieben-Seminaren lernen Paare jeden Alters und Beziehungsdauer neben der reinen Wissensvermittlung auch ganz praktisch, das sexuelle Beisammensein zu entschleunigen, sich beim Liebesspiel zu entspannen und jeden Moment ganz bewusst zu erleben.

Im Mittelpunkt des Seminars stehen weniger spezielle Techniken, sondern es geht in erster Linie um die Änderung des Bewusstseins und der Sichtweise beim Sex. Einige Themen und Inhalte: Die Überwindung des orgasmusfixierten Sex, die Abkehr von männlichen und weiblichen sexuellen Konditionierungen, die Rolle des Atems und der Energielenkung, die unterschiedlichen sexuellen Rhythmen und Energieladungen bei Männern und Frauen, orgasmische Körpermeditation, tantrischer Sex, auf der Welle der sexuellen Energie reiten und vieles mehr.

Vier Tage Einführung in die Kunst des bewussten Liebens. Mit Anke Felice Pospiech und Ralf Lieder.

Himmlisch Lieben – Ein Seminar für Paare 06. - 09.10.16, Hellenthal/Eifel Ausführliche Infos und Buchung: bewusstes-lieben.de

17. und 18. September 2016

Malerische Wege Ayurveda-Massageder Transformation Ausbildungen & Seminare

ARTEMISA – Die Bonner Heilpraktikerschule – Das Zentrum für heilende Künste biete an den „Tagen der offenen Tür“ eine kos-tenfreie Gelegenheit, viele Methoden der Naturheilkunde und alternative Methoden der Psychotherapie kennen zu lernen. Zahlreiche Informationen und auch konkrete Lösungsansätze sind inklusive.

Ein vielseitiges Programm an 2 Tagen mit Verköstigung auch zur Naturheilkunde steht für Sie bereit. Sie können kostenlos unser Programm anfordern.

ARTEMISA existiert sei dem Jahr 2000 in Bonn, hat sich seitdem einen Namen gemacht für Qualität, Seriosität und gute Atmosphäre. ARTEMISA ist Mitglied im Werteverbund unabhängiger Heilpraktikerschulen und bei LerNet, dem regionalen Portal für Aus- und Weiterbildung.

Sie können uns jederzeit ansprechen.

„Jenseits von richtig und falsch ist ein Ort, dort treffen wir uns“ (Rumi) Prozesshaftes Malen,“Point Zero Painting”, erlaubt, wie ein Kind auf Entdeckungsreise zu gehen. Es befreit von unnötiger Selbstbewertung und Kritik und löst emotionale Blockaden, die sich aus Vorstellungen und Konditionierungen entwickelt haben. Es ist ein Prozess der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. Intuition übernimmt die Führung, wenn die natürliche und spontane Kreativität zu fließen beginnt.

Dieser schöpferische Fluss bringt uns in Kontakt mit der Lebendigkeit unserer Innenwelt und dem Geheimnis unseres Selbst.

Als Begleiterin diene ich als Zeugin und unterstütze ohne Interpretationen durch gezielte Interventionen, damit die eigene Kreativität wieder zugänglich wird.

Wachsbleiche 8-9, Bonn Tel.: 0228 - 660 110 oder artemisa@t-online.de oder www.artemisa.de

„Tag der Kreativität“ – Malen, Plastizieren, Collagen Samstag, 6. August 2016 „Nach Innen aufwachen“ – Intuitives Malen aus Point Zero, Workshop in Köln, 20.-23. Oktober 2016 Ort: Malfreude Atelier, Luxemburger Str. 199, 50939 Köln-Sülz Infos und Anmeldungen: Kathrin Franckenberg Tel. 0221 - 240 8314 / 2047 1452 Website: www.malfreude.de E-Mail: info@malfreude.de

Neuer Start im August!

Erschließen Sie sich mit der Ausbildung zum Ayurveda-Massage-Praktiker/Therapeuten eine neue berufliche Perspektive! Erfahren Sie eine neue Welt von warmem Öl und heilender Berührung.

Dank der konzentrierten Vermittlung erlernen Sie die ayurvedischen Massagetechniken und die wesentlichen Grundlagen der Ayurvedalehre schnell und praxisnah. Sie erhalten umfassende Handlungskompetenzen in der Anwendung ayurvedischer Ganzkörperund Teilkörpermassagen mit achtsamer und ganzheitlicher Berührungsqualität. Nach der Ausbildung sind Sie in der Lage, die erlernten Massagen als ganzheitliche Wellnesstherapie für die eigene Ayurveda-Praxis oder für den hochwertigen Spa- und Kurbereich professionell anzuwenden.

Die Ausbildung beginnt mit dem Ganzkörperölmassageseminar (Abhyanga) vom 26.- 28.08.16. Der Einstieg in die Ausbildung ist nach Absprache zu jeder Zeit möglich. Alle Ausbildungsinhalte können auch einzeln als Seminar gebucht werden.

Informationen: Ayurveda Massagepraxis Björn Borchers Karolingerring 1 50678 Köln Tel.: 0221 - 27225990 www.wellness-koeln.de info@wellness-koeln.de

tipps & trends Ausbildung zum Meditativen-Yoga Lehrer

ThetaHealing ® Patty Chevalier Samm

School of Spiritual Awareness Am 1. Oktober 2016 beginnt in unserem spirituellen Zentrum wieder die dreijährige Ausbildung zum Meditativen-Yoga-Lehrer. Diese Ausbildung ist für jeden zugänglich, der sich auf seinem spirituellen Weg begleiten lassen möchte oder bereits Yoga unterrichtet und als Weiterbildung den Tiefgang des meditativen Yogas erfahren möchte.

Die Ausbildung ist auch für Anfänger geeignet, denn Yoga beginnt da, – wo du bist.

Dieser meditative Yoga, bewusst fühlend mit deinem Körper umgehen, darin atmen und darin anwesend sein, ist ein liebevoller Weg zu deinem inneren Selbst und bringt dich in eine spirituelle Lebenshaltung, in welcher Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

Die Ausbildung besteht aus 15 Samstagen im Jahr. Ein offener Tag findet am 3. September, von 14.00-17.00 Uhr statt in Hergersberg/Belgien (in der Nähe von Prüm).

Info: conctact@lightofbeing.org www.de.lightofbeing.org

Patty Chevalier Samm ist eine Naturheilpraktikerin und Anleiterin aus Kanada. Ihr bestreben ist ihre Mitmenschen zu befähigen ein Experte des eigenen Körpers, Geistes und Seele zu werden, damit wahre Heilung und Verbindung geschehen kann. Begleiten Sie Patty erstmals auch in Europa (Köln), in einem erstaunlichen Workshop der Heilung, Selbstbestimmung und des Bewusstseins. In diesem ThetaHealing® Workshop werden Ihnen einfache, effektive Werkzeuge zur Identifizierung und Verwandlung Ihrer Grundüberzeugungen, Gedanken und Emotionen gezeigt, damit Sie verfahrene Lebensbereiche wie Gesundheit, Beziehungen, Reichtum und Glück befreien können.

Sie werden in der Lage sein, vergangene Traumata sowie, Ängste und Beziehungen sanft und dauerhaft zu lösen und verborgene Teile Ihres Selbst neu zu verbinden. Wenn Sie sich wirklich in Ihren Überzeugungen, Gefühlen und Urteilen gehen lassen können, werden Sie offen sein für alle Möglichkeiten und das Leben entfaltet sich auf wunderbare Weise.

Der Workshop findet in einfacher englischer Sprache statt.

Wochenendworkshop in Köln-Rodenkirchen 02.- 04. September 2016; Vertiefung 05. - 06. September 2016 Kontakt: patty@keyahealth.com // www.keyahealth.com

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AKASHA Congress BACK2HEALTH

Wir leben in spannenden Zeiten des ständigen Wandels mit großen Herausforderungen an jeden Einzelnen.

In immer kürzerer Zeit sind immer mehr Entscheidungen zu treffen, die sich auch auf unser körperliches und emotionales Gleichgewicht auswirken.

Wir können den wachsenden Herausforderungen und Belastungen aus den Bereichen Umwelt und Nahrungsmittel viele zeitgemäße und wirkungsvolle Maßnahmen entgegenstellen, um die körperliche Gesundheit und geistigseelische Balance wiederherzustellen oder zu stabilisieren. Darüber hinaus eröffnet die Befreiung von Blockaden, Traumata und Ahnenlasten den Weg für eine „Aufwärtsentwicklung“ als Individuum – hin zu einem dringend notwendigen Miteinander und Wir-Bewusstsein. Dies ist für uns alle wichtig, um die bisherigen globalen Fehlentwicklungen und Schieflagen rechtzeitig korri-gieren zu können und ein friedvolles und harmonisches Leben für uns alle auf diesem Planeten sicherzustellen. Der Akasha Congress BACK2HEALTH vom 14.-16. Oktober 2016 in Köln/Bergheim widmet sich genau diesen Grundfragen. Wir möchten eine Brücke zwischen altem Wissen und neuen Ansätzen auf den Gebieten der Ernährung, des Gesundheitswesens und der Bewusstseinsentwicklung bauen. Die Veranstaltung bietet allen Vorausdenkenden einen Raum für Präsentation, Auseinandersetzung und Veröffentlichung von komplementären Techniken, Mitteln und Methoden. Erstmals stellt der Akasha Congress hierzu ein interaktives Erlebnis-Event in einem völlig neuen Format vor:

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Erlebe neben hochaktuellen Vorträgen und interaktiven Workshops auch spannende Live-Experimente und Ministudien mit deinen eigenen Sinnen.

Geplant sind u.a. Experimente zum schnellen Löschen von Schmerzen, Allergien und Unverträglichkeiten, zur Öffnung der Zirbeldrüse, zur geistigen Leistungssteigerung mit NADH und zur Geomantie. Spüre mögliche negative Einflüsse aus deiner Umwelt am eigenen Körper und lerne diese zu vermeiden. Entdecke gemeinsam mit anderen Teilnehmern viele neue, mitunter noch wenig bekannte Wege zu ganzheitlicher Heilung und Gesundheit. Teste hochinteressante Produkte hautnah und diskutiere mit unseren kompetenten Ausstellern. www.akasha-congress.com

ArsMINERALIS – Steinwelten

„Blume des Lebens“ Die heilige Geometrie des Universums ... Grundlage sowie Existenz von allem, was ist!

Die Blume des Lebens mit ihren 19 Kreisen ist ein starkes Schwingungssymbol, welches ein absolut harmonisches, schwingendes Feld erzeugt.

Dieses Symbol ist seit jeher auf der ganzen Welt verbreitet und erzeugt in sich vollkommene Ordnung. Die Blume des Lebens hilft uns dabei, uns zu erinnern, wer wir wirklich sind, ist in der Lage, unsere Blockaden aufzulösen und Lebensenergie entsprechend freizusetzen.

ArsMINERALIS Prümer Str. 55 53940 Losheim/Eifel Tel.: 06557 - 920630 www.arsmineralis.net

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Das Leben im Kreis Foto ©: Sven Nieder

Angaangaq Angakkoursuaq, der Schamane aus Grönland im August zu Gast in Köln

Angaangaq wurde 1947 in Grönland geboren, er ist ältester, traditioneller Heiler und Schamane aus einer Familie dieser Tradition in Kalaallit Nunaat (Grönland). Er trägt den Ehrentitel „Angakkorsuaq“ – Großer Schamane – und wurde seit seiner Kindheit von seiner Familie, insbesondere seiner Großmutter Anakasaa, auf die Aufgabe als Schamane vorbereitet und unterwiesen. Er ist auch Hauptredner auf internationalen Konferenzen und Symposien über Klima, Umwelt und indigene Themen, war von 1978 bis 2004 Vertreter der Ältesten der Indigenen bei den Vereinten Nationen, und seine Arbeit brachte ihn in über 60 Länder dieser Welt. Er traf u.a. mit Persönlichkeiten wie Nelson Mandela, Gorbatschow und Papst Johannes Paul II. zusammen.

Ein Auszug aus dem Buch „Der Alltags-Schamane“ über die Lehre vom Kreis:

Gemeinschaft leben Weißt du, dass du nie allein bist? Du bist ein wunderschöner Mensch, einmalig, unverwechselbar und frei, dein Leben so zu führen, wie du möchtest.

Zugleich gehörst du anderen Menschen an. Du lebst mit anderen zusammen, bildest Gemeinschaften und Staaten. Du gehörst der Menschheit an.

Hast du dir das je klargemacht?

Du wirst nur dann deiner Bestimmung folgen und kraftvoll, aufrecht, schön auf Mutter Erde schreiten, wenn du dir deiner Zugehörigkeit bewusst bist: wenn du mit anderen verbunden bist und die Verbindung dir verbindlich ist. Zu einem Fest wird dein Alltag nur in der Gemeinschaft mit anderen.

Es geht darum, das Gleichgewicht zu finden, damit ihr einander stärkt und fördert. Es geht darum, gemeinsam zu handeln und Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, dass du auf die Bedürfnisse des Kreises schaust, dem du zugehörst.

Wie ihr Gemeinschaft erlebt Weißt du, wie es ist, von anderen hintergangen zu werden? Fühlst du dich manchmal einsam? Und sehnst dich nach Gemeinschaft? Wenn du mit anderen etwas anfangen willst, dann bildet einen Kreis.

Wenn ich durch die Straßen deiner Stadt gehe, dann sehe ich die Einsamkeit der Menschen. Du fragst, woran ich das erkenne? Nun, ich sehe, dass die Menschen sich nicht grüßen – ja, dass sie sich nicht einmal wahrnehmen. Tausende gibt es in deiner Stadt, die keine Familie haben, die ganz allein wohnen. Zwar sind sie andauernd beschäftigt und treffen ihre “Freunde”, doch dabei sind sie meist mit niemandem verbunden – nicht mit sich und nicht mit anderen. Sie sitzen vor ihren Computern und können mit Menschen am anderen Ende der Welt chatten. Aber sie kennen nicht die Augenfarbe ihrer Nachbarn. Am schlimmsten steht es um die Alten. Sie leben abgetrennt von ihren Enkeln. Sie haben niemanden, dem sie erzählen könnten. Sie leiden unter ihrer Einsamkeit. Mir scheint, die Einsamkeit in deiner Stadt ist eine große Krankheit. Hat sie auch dich bereits befallen?

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Sei ehrlich! Fühlst du dich als Teil einer Gemeinschaft oder als Einzelkämpfer unter Einzelkämpfern?

Arbeitest du in einem Büro? Arbeitest du mit anderen zusammen? Habt ihr Besprechungen oder Sitzungen? Wie geht es dir damit? Ich habe Menschen aus deiner Stadt getroffen, die sagten mir, dass sie Sitzungen hassen.

Dass es ihnen schwerfällt, mit anderen zusammenzuarbeiten. Sie sprachen von Machtkämpfen und Mobbing, von Streiterei und Eifersucht; und dass sie sich zurückgezogen haben, weil sie das Vertrauen in ihre Kolleginnen und Kollegen verloren haben; und dass sie sich nun einsam fühlen, abgespalten, losgelöst; und dass sie darunter leiden und am liebsten gar nichts mehr mit anderen Leuten zu tun haben wollen. So wächst die Einsamkeit.

Ist das nicht traurig? In meiner Heimat war das anders. Dort lebten alle miteinander. Die Jungen und die Alten, die Kinder und die Greise. Sie teilten sich ein Dach. Darunter war es eng, dafür war es ein Dach der Liebe. Die Menschen wussten sich als Teil ihrer Familie. Außerdem gehörten sie einer Dorfgemeinschaft oder einem Stamm an. Wenn sich die Gemeinschaft traf, dann traf man sich im Kreis. Der Kreis ist eine Zeremonie in sich selbst.

Sie hilft dir, dich mit anderen zu verbinden. Sie hilft dir, Zugehörigkeit zu erfahren.

Schaut einander in die Augen Wenn du gut mit anderen zusammenarbeiten willst, ist es unbedingt notwendig, dass ihr Kreise bildet. Du solltest es bei deiner Arbeit ausprobieren oder in deinem Verein, in jedem Zusammensein mit anderen. Wo immer Menschen etwas gemeinsam tun, sollten sie Kreise bilden.

Nur im Kreis entsteht Gemeinschaft.

Bist du bereit für die Lehre vom Kreis?

Im Kreis seht ihr einander an. Ihr schaut einander in die Augen. Keiner ist vorne, keiner hinten. Im Kreis gibt es keinen Chef, im Kreis gibt es nur dich und dich und dich und dich ... Im Kreis seht ihr einander an.

Du siehst nicht die Rücken der anderen. Deshalb kannst du auch niemandem in den Rücken fallen. Und niemand kann dir in den Rücken fallen. Niemand kann dich hinterrücks niedermachen, niemand kann hinter deinem Rücken schlecht von dir reden. Auch du kannst hinter niemandes Rücken über andere herziehen. Nein, ihr blickt einander in die Augen. Ihr seht die Schönheit eines jeden. Und da ihr eure Schönheit seht, spürt ihr die unsichtbaren Fäden, mit denen ihr verwoben seid. Im Kreis ist niemand je allein. Im Kreis bleibt niemand hinter dem anderen zurück. Im Kreis wirst du geachtet und respektiert. Im Kreis braucht es niemanden, der dir Wertschätzung oder Achtsamkeit beibringt. Im Kreis kommt beides von allein.

Denn der Kreis hebt deinen Geist. Der Kreis ist eine Zeremonie in sich selbst. Wo du sie feierst, wird Gemeinschaft Wirklichkeit.

Jeder ist mit allen verbunden Die Alten meines Volkes lehren: Die ganze Welt ist ein Kreis. Sie hat keinen Anfang und kein Ende. Die ganze Menschheit ist ein Kreis. Ein jeder ist mit allen anderen verbunden.

Wenn du das begriffen hast, wirst du dich niemals einsam fühlen.

Und du wirst niemandem mehr in den Rücken fallen, wirst nicht mehr hinter seinem Rücken handeln, wirst ihn nicht mehr rücklings übervorteilen.

Dann wird Gemeinschaft möglich sein – und du wirst aufrecht, kraftvoll und in Schönheit mit anderen auf der Erde wandeln.

Der Abdruck aus “Der Alltags-Schamane” von Angaangaq / Dr. Christoph Quarch erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Gräfe und Unzer Verlages.

Buchtipp: Der Alltags-Schamane Angaangaq / Dr. Christoph Quarch Gräfe und Unzer Verlag

Erlebnisabend: Über das Leben im Kreis 24. August 2016 um 19.30 Uhr Kosten: 25.- EUR Veranstaltungsort: Lutherkirche, Martin-Luther-Platz 2-4, 50677 Köln Intensiv-Seminar: Über den Reichtum – innen wie außen 26. August 2016, Beginn 15 Uhr, bis 28. August 2016, Ende 17 Uhr Seminarkosten: 390.- EUR Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln Weitere Informationen: www.icewisdom.com

interview

NOW!

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Gelassen leben im Hier und Jetzt

In einer immer komplexer und hektischer werdenden Welt ist Achtsamkeit die ideale Möglichkeit, um innezuhalten und Orientierung in sich selbst zu finden.

Das Interview mit der Yogalehrerin Karin Furtmeier und der Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer führte Corinna Schindler vom freelance-team.

Ist Achtsamkeit eine Technik zur Glücksoptimierung?

Achtsamkeit heißt, sich allen Aspekten des Lebens mit Offenheit zuzuwenden – auch dem, was vielleicht weniger angenehm ist. Es ist kein Leben mit einer rosaroten Brille, damit wir alles nur heiter, hübsch und nett finden.

Achtsamkeit bedeutet auch anzuerkennen, dass es in jedem Leben Leid und Schmerz gibt. Wenn ich nicht mehr versuche, davor die Augen zu verschließen, oder mich anstrenge, Traurigkeit, Wut oder Angst zu unterdrücken oder davor wegzulaufen, finden sich oft auch Möglichkeiten, mit Schwierigkeiten anders umzugehen: Vielleicht mit mehr Verständnis und Mitgefühl für mich und andere. Achtsamkeit ist ganz sicher keine schnelle Lösung für Probleme oder eine Gute-Laune-Pille. Es ist keine Methode, sondern im Grunde eine Lebenshaltung, eine veränderte Art und Weise, mit uns und dem Leben in Kontakt zu sein.

Ist darum auch die Praxis der Achtsamkeit so bedeutsam?

Genau. Eine veränderte Haltung entsteht nicht einfach, weil wir Bücher oder Artikel darüber lesen und das dort Beschriebene sinnvoll oder interessant finden. Es ist ja ein riesiger Unterschied, ob wir etwas verstandesmäßig aufnehmen und darüber nachdenken oder ob wir eine leibhaftige, persönliche, direkte Erfahrung machen. Stellen Sie sich vor, Sie würden in einem Sessel sitzen und einen Zeitschriftenartikel über einen TangoAbend lesen – oder aber diesen Abend selbst miterleben: die Musik hören, die Schritte ausführen, den Körper Ihres Tanzpartners spüren, merken, wie Ihnen von der Bewegung und vielleicht auch der Begegnung heiß wird ...

Ein Unterschied wie Tag und Nacht, nicht wahr? So ist es mit Achtsamkeit auch. Sie will gelebt, erlebt, erfahren werden. Wir wollten daher mit NOW! ein Buch schaffen, das wirklich Lust aufs Ausprobieren macht. Es steckt voller einfacher, leicht umsetzbarer Ideen, wie man Achtsamkeit direkt im Alltag leben kann.

Warum eröffnet Yoga uns einen Weg, um sich auf verschiedene Weise selbst besser kennenzulernen?

Yoga in seiner Gesamtheit ist das Wissen um den eigenen Geist. Den Zugang bekommen wir oft über den Körper. Stellen Sie sich vor, ich möchte die sitzende Vorwärtsbeuge üben und merke, dass ich mit meinem Oberkörper nicht ganz so weit nach vorne komme wie letzte Woche. Meistens kommt erst mal der Wunsch auf, tiefer gehen zu wollen. Unser Geist formt einen Gedanken, der sich so derzeit nicht in die Realität umsetzen lässt. Nun geht es darum, zu lernen zu erkennen, warum die Dehnfähigkeit eingeschränkt ist. Gibt es nur körperliche Einschränkungen?

Oder bin ich aufgrund von Stress verspannt? Im nachfolgenden Reflektieren kann ich möglicherweise herausfinden, was mich unter Druck gesetzt hat und warum dies Verspannung verursacht hat. Nach und nach werden

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wir uns besser verstehen und unseren Geist reinigen können. Yoga ist eine Form der ganzheitlichen Wahrnehmung, die über das Praktizieren auf der Yogamatte hinausgeht. Es ermöglicht uns, im täglichen Sein einen klaren Blick auf uns selbst zu bekommen. Dies ist jedoch ein fortwährender Prozess, der sich auf unterschiedlichen Ebenen abspielen kann.

Welche Übung bringt einen zurück in den Augenblick?

Letztendlich ist Yoga bewusstes Üben – immer. Das bedeutet, dass jede bewusst ausgeführte asana uns in den Augenblick bringt. Selbst die Vorbereitung einer Übung sollte immer mit voller Achtsamkeit stattfinden. Dass ich mich beispielsweise vor einer Balanceübung mit der Ausatmung erde, einen Konzentrationspunkt suche und dann jeden einzelnen Schritt bewusst ausführe. Und nur wenn ich ihn stabil stehe, begehe ich den nächsten Schritt.

Sthiram sukham asanam: Eine Übung soll stabil und bequem sein.

Loslassen fällt uns oft sehr schwer. Obwohl Leben Veränderung bedeutet, halten wir lieber an Bekanntem fest. Warum stecken wir so oft im Widerstand gegen das Leben fest? Ängstlichkeit und Pessimismus sind evolutionär als Überlebensstrategie in jedem Menschen angelegt. Und wir sind mit diesen Gedanken so identifiziert, dass wir nie hinterfragen, ob sie alle wahr oder nützlich sind und wir uns entsprechend verhalten müssen. Wir wollen gerne alles planen und im Griff haben, was passiert, weil wir denken, wir könnten das Leben dann kontrollieren. Wir hoffen, auf diese Weise Unangenehmes zu verhindern und Positives herbeizuführen. Allerdings erreichen wir dadurch meist genau das Gegenteil. Wir machen uns eng, schneiden uns vom Leben ab, werden blind für die Geschenke, die es jeden Tag für uns bereithält. Innerer Friede entsteht nicht dadurch, dass alle Probleme verschwinden und alles so läuft, wie wir wollen. Wir brauchen nicht erst frei von allen Schwierigkeiten zu sein, um leichter zu leben. Wir können lernen, auch mit unseren Schwierigkeiten frei zu sein.

Yogalehrerin Karin Furtmeier und Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer begleiten seit Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Präsenz, Lebensfreude und Gelassenheit. Beide haben bereits mehrere erfolgreiche Bücher zum Thema verfasst.

Internet: www.yosha.eu www.achtsmakeitstraining-muenchen.de

Buchtipp: NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt Karin Furtmeier / Heike Meyer Scorpio Verlag

portrait Mit der Portrait-Anzeige bieten wir Ihnen eine kostengünstige Möglichkeit, Ihr Angebot und/oder sich selbst vorzustellen.

Wir beraten Sie gerne - Tel.: 0 221 - 25 36 15

Ein bisschen Feuerlaufen…

“Auf festgefahrenen Wegen lässt sich schwer wachsen!“, sagte ich zu mir vor vielen Jahren. Mein Kopf war vom Herzen getrennt, und ich erlebte die Welt um mich herum denkend und kämpfend. Bis ich dem Geist des Feuers begegnet bin.

Am besten kann man dem Geist des Feuers bei einem Feuerlauf begegnen. Ich stand damals vor dem Glutteppich und wurde in mir ENDLICH wieder weich. Verstand und Emotionen verbanden sich neu, und ich erlangte Klarheit in meinen Entscheidungen. Der anschließende Gang über die Glut war eine meiner heiligsten Handlungen überhaupt.

Das Besondere an einem Feuerlauf ist, dass wir etwas tun, von dem wir GLAUBEN, dass es nicht möglich ist. Wir gehen barfuß über glühende Kohlen, und der Glutteppich hat ca 300 - 400 Grad. Aus der Geschichte WISSEN wir, dass es möglich ist. In zahlreichen Ländern wird dieser Brauch zelebriert, und Menschen tun es, um sich zu stärken.

Das Faszinierende ist, dass wir es zwar WISSEN, aber einfach nicht GLAUBEN können. Wir suchen nach Tricks oder wissenschaftlichen Erklärungen.

Hier sehen wir die Grenzen in unserem Kopf in voller Pracht. Wir versuchen, die Grenzen in unserem Kopf durch Wissen zu kompensieren, statt zu glauben und zu vertrauen.

Etwas, das sehr wichtig ist – sich wieder selbst zu vertrauen und daran zu glauben, es zu können.

Als Feuerläufer tust du etwas, das UNMÖGLICH ist!

Als Feuerläufer weißt du, wie du dich vorzubereiten hast! Und du lernst, deinen eigenen Fähigkeiten wieder zu glauben und zu vertrauen!

Voller Respekt vor dem Feuer gestalten wir noch heute unsere Feuerläufe, denn der Weg über die glühenden Kohlen ist urtümlich und verbindend.

Sich mit dieser Stärke zu verbinden, ist für jeden Läufer reinigend. Dann wird das Feuer zum Verbündeten und nimmt auf, was dem Läufer im Weg steht. Sprichwörtlich bleibt etwas im Feuer und man nimmt gleichzeitig etwas Neues mit. Etwas, das JEDEN Feuerläufer fortan auf seinem Lebensweg begleitet. Die Klarheit, dass das für unmöglich Gehaltene, getan werden kann.

Ein bisschen Feuerlaufen ... ... gibt es nicht. Entweder geht der Läufer oder er geht nicht. Doch du machst diesen wundervollen Schritt – diesen EINEN entscheidenden Schritt ... und die Erkenntnis wird sofort an dein Unterbewusstsein weitergegeben. Es dankt dir mit einem unglaublichen Gefühl, und du erlangst Klarheit und Stärke, dass du es kannst.

Diese Klarheit überträgt sich auf deinen Alltag und lässt dich weiterwachsen. Und was ist alles mög-

lich, wenn es möglich ist, über glühende Kohlen zu gehen? Wenn es JEDEM von uns möglich ist, diese Grenze zu überschreiten, IST es auch möglich, andere Grenzen zu verschieben und zu verändern!

Der Erfolg eines Feuerlaufs ist maßgeblich geprägt von der Vor- und Nachbereitung. Wir betten den Feuerlauf immer in einen kraftvollen Workshop, der den Teilnehmer auch unabhängig vom Glutteppich einen Schritt auf seinem Weg weiter und ihn mit sich selbst in Verbindung bringt.

Weder eine übertriebene Ritualisierung noch eine übermotivierte „Tschaka“-Gruppe bringen nachweislich Kraft und Stärke für jeden Einzelnen. Innere Ruhe, Respekt und Achtsamkeit sind die maßgeblichen Faktoren für dein selbstbestimmtes Handeln.

Und genau das ist uns wichtig, in unseren Trainings zu vermitteln.

Weitere Informationen findest du unter: www.MP-Academy.de/feuerlauf Unser nächster Event ist: Loslassen, hingeben und ernten am 27./28. August 2016 Herzlichst Marc Gerhardt & Charlotte Börnsen Mind Potential Academy www.mp-academy.de Tel.: 0221 - 972 47 594

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EAT TRAIN LOVE Das ganzheitliche Clean-Eating-Programm

Foto: © Christian M. Weiss

Kristin Woltmann hat nach eigener Aussage lange Zeit an sich selbst vorbeigelebt. Nach außen lebte sie das Leben einer jungen Karrierefrau, arbeitete hart und war erfolgreich in ihrem Job. Doch in ihrem Inneren zeigte sich ein anderes Bild: Sie plagten heftige Rückenschmerzen, Migräneattacken und Sodbrennen und sie fühlte sich energielos und schlief unruhig. Auch auf ihre Ernährung achtete sie nicht.

In ihr wuchs das Gefühl, dass sie durch ihren Lebensstil den Kontakt zu sich selbst und zu ihrem Körper verloren hatte – und daran wollte sie etwas ändern. So hat sie Clean Eating für sich entdeckt.

Der Ernährungsumstellung folgte die Lebensumstellung: Sie ließ Yoga in ihr Leben und begann, auf ihr Inneres zu hören.

Dieser Dreiklang aus Clean Eating, sportlichen Aktivitäten und dem „Sich-selber-Zuhören“ bildet das Fundament ihres Eat-Train-LoveKonzepts. „Your body is your temple. Keep it clean, healthy and vital for the soul to reside in.“ B.K.S. Iyengar Diese wundervolle Aufgabe, die der bekannte Yogi Iyengar formuliert hat, hast du nun vor dir. Begib dich auf deine eigene Eat-Train-Love-Reise und werde zur besten Version von dir! Clean Eating ist die erste große Station.

Du bist, was du isst Frage dich daher täglich: • Welche Lebensmittel möchte ich meinem Körper geben?

• Was tut mir gut?

• Woher stammt das Lebensmittel, das ich auf dem Teller habe?

• Welche Zutaten sind darin enthalten?

• Hat meine Großmutter es schon gekannt und gegessen?

• Welche Verarbeitungsschritte hat es durchlaufen?

• Wie kann ich eine cleane Alternative zubereiten?

magazin

Starte mit Clean Eating durch Viele Neueinsteiger sind – nachdem sie von den unzähligen Vorzügen des Clean Eating gehört haben – absolut begeistert von diesem einfachen, natürlichen Ernährungskonzept. Doch vorab ist einiges zu überlegen: Wie kann ich Clean Eating in meinen Lebensalltag integrieren? Worauf achte ich beim Einkaufen? Und wie bleibe ich langfristig am Ball?

Diese fünf einfachen Tipps von Kristin Woltmann werden dir auf deinem cleanen Weg helfen: Schritt 1: Wissen und Inspirationen sammeln Basiswissen über Clean Eating gibt dir Sicherheit und fühlt sich gut an.

Nutze dafür alle Quellen, die dir zur Verfügung stehen. Rezepttipps, Snackideen und tägliche Motivation kannst du z.B. über das Internet bekommen.

Lass dich gleichzeitig aber von den Inspirationen und Meinungen nicht verwirren, die du anfangs sammelst. Ich versichere dir, du wirst mit der Zeit deinen eigenen Weg beim Clean Eating finden und dich immer sicherer damit fühlen.

Schritt 2: Deinen Status quo ermitteln und erste Veränderungen definieren. Stelle dir folgende Fragen: • Wo stimmt meine derzeitige Ernährung schon mit Clean Eating überein?

• Was mache ich gut? Was kann ich beibehalten?

• Wo sind meine größten Baustellen und Laster?

• Was spricht mich am Clean Eating besonders an?

Auf welche Lebensmittel habe ich Lust?

• Wogegen sperrt sich etwas in meinem Inneren?

Was könnte mir schwerfallen?

• An welcher Stelle glaube ich, auf etwas verzichten zu müssen?

Schritt 3: Ausmisten Im dritten Schritt geht es tatsächlich ans Eingemachte bzw. an deinen Kühlschrank und deine Vorratsschränke. Räume alles aus und schau dir die Lebensmittel genau an. Was sagen die Inhaltsstoffe? Welche Nahrungsmittel sind wirklich clean? Welche sind grenzwertig? Und welche gehören de-

finitiv nicht zum Clean Eating? Denke dabei immer wieder an deine Oma! Hätte sie dieses oder jenes Lebensmittel gekannt bzw. in ihrer Küche verwendet? Grundlegendes Ausmisten bringt Klarheit und hat eine befreiende Wirkung.

Schritt 4: Einkaufen Nach dem Ausmisten kommt der Neustart. Je nach deinem persönlichen Status quo sind deine Vorräte nach dem Aufräumen vielleicht ganz schön mager. Es wird Zeit, sie mit neuen, frischen und natürlichen Lebensmitteln aufzufüllen. Hier meine Einkaufsliste: Obst: Äpfel, Birnen, Bananen, Kiwi, Ananas, Grapefruit, Zitronen, weiteres saisonales Obst (möglichst aus der Region), Obstmus aus unbehandelten Obstsorten, ungesüßte Trockenfrüchte Gemüse: Möhren, Kirschtomaten, Paprikaschoten, Gurke, Brokkoli, Rote Beete, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zwiebeln/Schalotten, Knoblauch, weiteres saisonales Gemüse Blattsalate und Kräuter: Pflücksalat, Rucola, Spinat, Petersilie, Basilikum, Pfefferminze, Schnittlauch, saisonale Wildkräuter Hülsenfrüchte, Nüsse und Co: Linsen (getrocknet), Bohnen, Walnüsse, Cashewnüsse, gemahlene Mandeln, Kokosflocken, Studentenfutter, Leinsamen, Erdmandeln, Nussmus aus reinen Nüssen, Kokosmehl Süßungsmittel und Süßigkeiten: Kokosblütenzucker, Honig, Ahornsirup, rohes Kakaopulver, Zahrtbitterschokolade Brot, Brotaufstriche und Getreideprodukte: Schwarzbrot aus echtem Vollkorn, pflanzliche Brotaufstriche (ohne künstliche Zussätze), Vollkornmehl (Dinkel, Roggen), Vollkornnudeln, Vollkornreis, Quinoa, Amaranth, Haferflocken Milchprodukte: Kokosmilch, ungesüßte Reismilch/Mandelmilch, Naturjoghurt, griechischer Joghurt, Quark Fleisch, Fisch und Eier: hochwertiges Fleisch aus artgerechter Tierhaltung, möglichst fangfrischen Fisch aus zertifizierter nachhaltiger Fischerei, Bioeier Getränke: stilles Mineralwasser, Kräuterteesorten, Grünteesorten, 100-prozentiger Direktsaft Schritt 5: Ausprobieren Jetzt kann es endlich losgehen: Koste deine neuen Einkäufe, entfalte deine Talente beim Kochen, probiere neue Rezepte aus, bestell eine Biokiste und lebe dich Stück für Stück in der cleanen Ernährungswelt ein. Du wirst sehen: Clean Eating ist einfach und von heute auf morgen umsetzbar und es macht richtig Spaß.

Internet: www.eattrainlove.de

Buchtipp: EAT TRAIN LOVE Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga Kristin Woltmann / IRISIANA Verlag

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Mit Reiki mehr Selbst-Bewusstsein – du bist viel mehr, als du denkst

Vortrag 6. Oktober, 19 Uhr 30, SOMANAS I. und II. Grad 7.-9. Oktober 2016 Du bist mehr, als du denkst. Viel mehr. Wer sich in der Welt seiner Gedanken verliert, verliert den Kontakt mit sich selbst. Wer den Kontakt mit sich selbst verliert, verliert sich in der Welt.

Das innerste Selbstgefühl, das Gefühl dessen, der du in Wahrheit bist, ist untrennbar mit Stille verbunden. Das ist das „Ich bin“ jenseits von Name und Form und viel, viel tiefer. Dieser Raum der Stille ist Gewahrsein deines wahren Wesens.

Mit dem authentischen Reiki tauchst du ein in die innere Stille jenseits der Gedanken. Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist nämlich der innere Lärm des Denkens. Und das Gegenstück zur äußeren Stille ist die innere Stille jenseits der Gedanken. Sobald wir uns durch Gewahrsein – durch die Tiefenentspannung beim authentischen Reiki – dieser Stille in uns bewusst sind, entsteht wache Präsenz. Wir steigen aus dem Korsett kollektiver menschlicher Konditionierungen aus und sind frei. Im Gefühl des Einsseins mit allen Dingen entsteht wahre Liebe.

Immer mehr werden wir uns der Stille hinter dem Lärm gewahr, dem Raum reinen Bewusstseins, in dem alles entsteht. Dieses Bewusstsein wird als Hintergrund aller Sinneswahrnehmungen und allen Denkens erfahren. Beim Gewahrsein des Bewusstseins entstehen innere Stille und tiefer Frieden. Wir nehmen den Augenblick an, so wie er ist, aus tiefstem Herzen, als hätten wir ihn erschaffen. Wahre – intuitive – Intelligenz, Kreativität und Problemlösungen erwachsen hier, sind hier zu finden. „Probleme können nicht auf der Ebene gelöst werden, auf der sie entstanden sind“, sagt Albert Einstein. Wenn Lösungen Bestand haben sollen, müssen sie inspiriert sein. Stille ist die Intelligenz selbst, das allem zugrundeliegende Bewusstsein, aus dem jede Form geboren wird. In gedankenfreier Stille erkennst du, dass alles gut ist. Wir lassen uns in Wort und Tat von der unermesslichen Intelligenz dieser schöpferischen Stille leiten.

Spirituelles Erwachen ist das Aufwachen aus dem Traum des Denkens. Die Sufis sagen, es sei so schwer, den Menschen aufzuwecken, weil er träumt, dass er wach sei. Denken, das nicht in der Bewusstheit wurzelt, ist gestört. Klugheit ohne Weisheit ist destruktiv. Gedankenfreies Bewusstsein schenkt dir eine glasklare Wahrnehmung. Dieses Bewusstsein handelt, spricht und kümmert sich um alles. Ängste und Verlangen verschwinden. Du handelst viel effektiver mit unendlich mehr Befriedigung und Freude.

Dank Reiki erkennen wir, wer wir wirklich sind, und bringen durch Einstimmungen und kosmische Symbole unser inneres Licht zum Leuchten. Unsere Ausstrahlung wächst, wir erinnern uns und andere daran, wer wir wirklich sind, und leisten damit einen wertvollen Beitrag zur Erhöhung der Schwingung auf diesem Planeten. Das Erwachen des Einzelnen ist erstmalig in der Geschichte der Menschheit eine Notwendigkeit zum Fortbestehen der Spezies Mensch. Auch die gesamte Natur wartet darauf, dass wir uns unser selbst bewusst werden.

Unglücklichsein ist keine Frage der Lebensumstände, sondern der geistigen Konditionierung.

Wenn alles sein darf, ist alles ein Geschenk. „Kein Selbst, kein Problem“, sagen die Buddhisten. Wenn du dich mit dem Jetzt anfreundest, es zum Brennpunkt deines Lebens machst, entfaltet sich das Leben ungestört und harmonisch. Du verbindest dich mit der Kraft und Intelligenz des Lebens selbst.

Und spürst die tiefe Freude des Seins und die Heiligkeit allen Lebens.

Das authentische Reiki ruft eine grundlegende innere Verwandlung hervor. Damit – wie innen, so außen – ändern sich auch die äußeren Umstände.

Wir sagen immer entschiedener „Ja“ zum Leben.

Und beobachten, wie das Leben für uns zu arbeiten beginnt. Das Leben – unser Leben! – wird freundlich, harmonisch und unterstützend. Wir erkennen: Das Leben ist uns wohlgesonnen, und das war schon immer so.

Frieden findest du nicht, wenn du deine Lebensumstände neu ordnest, sondern, indem du dir bewusst wirst, wer du im tiefsten Innern bist. Diese Einsicht braucht keine Zeit, da es keine Zeit braucht, um der zu sein, der du bist. Das ist pure, kindliche Daseinsfreude: Die Freude, der zu sein, der du in Wahrheit bist. Es ist ein vor Lebendigkeit vibrierender Frieden, sich zeitlos zu erfahren als Essenz des Lebens, bevor es Gestalt annimmt. Alles darf so flüchtig und unvollkommen sein, wie es ist. Sobald wir unsere Ansprüche an Situationen, Personen – auch uns selbst! –, Orte und Ereignisse loslassen, strahlen sie Frieden und Harmonie aus. Diese Harmonie und Heiligkeit durchdringt die gesamte Natur, und auch dich in deinem Innern.

Einführungsvortrag mit Probebehandlungen: Do., 6.10., 19 Uhr 30, SOMANAS-Buchhandlung Antwerpener Str. 24, 50672 Köln I. Grad 7.-9.10., II. Grad 8.-9.10.2016 Info/Anmeldung: Bettina Baack, Tel. : 0173 - 9811130 bettinabaack@web.de oder Barbara Simonsohn, Tel.: 040 - 895338, www.Barbara-Simonsohn.de Buchtipps: Reiki Barbara Simonsohn / Heyne-TB Reiki – die sieben Grade Barbara Simonsohn / Hans-Nietsch-Verlag

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interview

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The Art of Inquiry – ein Retreat zur tiefen Selbsterkundung

Samarona Buunk leitet seit mehr als 30 Jahren SelbsterfahrungsSeminare am Osho UTA Institut. Im Herbst startet er ein neues Intensivseminar: „The Art of Inquiry – ein Retreat zur tiefen Selbsterkundung“. Im Interview mit Ishu Lohmann erläutert Samarona, worum es dabei geht.

Woher kommt die Kunst der Selbsterkundung?

Selbsterkundung ist eine sehr alte Methode, die in unterschiedlichen Traditionen angewendet wird. Bekannt wurde im letzten Jahrhundert vor allem Ramana Maharshi, der mit der Frage „Who am I“ gearbeitet hat. In dieser Tradition stehen auch die Gruppen „Who is in?“ und „Satori – A Glimpse of Enlightenment“, die ebenfalls im Kölner UTA angeboten werden.

Was ist das Besondere an „Inquiry“?

Inquiry verlangt nicht, dass du dich verändern musst, um dich selbst zu finden. Sie versteht Transformation als einen spontanen und natürlichen Prozess, der geschieht, wenn du aufhörst, dich verändern zu wollen. Wenn du die Situation so sein lassen kannst, wie sie eben ist.

Wenn du vom Wunsch nach „Optimierung“ getrieben bist, begegnest du dir selbst mit einer ablehnenden Haltung und entzweist dich innerlich. So kann sich deine wahre Natur, deine Essenz, nicht zeigen. Wenn du die Eigenschaften in dir, die du als nicht optimal beurteilst, ablehnst, kämpfst du mit dir selbst. Transformation ist jedoch ein Akt der Liebe, wenn du dich mit allem, was du bist – auch deinen Schwächen, deinen Ängste und deiner Verletzlichkeit – annehmen kannst. Dann erst wird die Erfahrung von Essenz möglich. Ein Raum für ganz neue Richtungen öffnet sich: Das ist natürliche, spontane Transformation.

Das steht aber ganz im Widerspruch zur Haltung unseres Egos, das meint, Leistung und Anstrengung würden uns auch auf dem spirituellen Weg weiterbringen.

Richtig. Doch gerade durch das Kultivieren einer inneren Haltung von Akzeptanz öffnen wir alle Mysterien. Das ist eine tiefe, spirituelle Wahrheit.

Mit unserem Wunsch, etwas zu erreichen, zu verändern und „besser“ zu werden, bauen wir Barrieren auf, die den Kontakt zu unserer wahren Natur verstellen. Daher ist es wichtig, den Unterschied zwischen Essenz und Ego-Identität zu verstehen und wahrzunehmen, wie uns das Ego bremst.

Das Ego ist eine Ansammlung von Überzeugungen, die du im Laufe deines Lebens angesammelt hast. Es ist nicht das, was du bist. Es sind Ideen darüber, wer du bist, die dich in deiner Freiheit begrenzen.

interview

Ein Beispiel: Wenn ich glaube, ich sei auf der Erde nicht willkommen, weil ich in meiner Familie die Erfahrung des Nicht-Willkommen-Seins gemacht habe, wird mich überall, wo ich hingehe, das Gefühl vereinnahmen: Ich bin hier nicht willkommen! In der Selbsterkundung kann ich die direkte Erfahrung machen, dass ich willkommen bin, kann sehen: Das ist nur eine Überzeugung, die ich mir angeeignet habe. So kann ich sie auflösen und mein ursprüngliches Gefühl des Willkommen-Seins wieder wahrnehmen.

Wie läuft das Inquiry-Retreat ab?

Wir arbeiten mit Meditationen, Unterweisungen zu verschiedenen Aspekten der spirituellen Reise und „Inquiries“, also speziellen Fragen, die es ermöglichen, über das einengende Muster unserer Persönlichkeitsstruktur hinaus und immer tiefer zu gehen, unsere Barrieren anzuschauen und zu untersuchen. In der Gruppe entsteht dabei ein kraftvoller Raum von Achtsamkeit und Präsenz, der dir die Möglichkeit gibt, dich genau so zu lassen, wie du bist. Dadurch geschieht oft eine tiefe Transformation, die nicht von dir selbst initiiert ist, sondern einfach passiert.

Für wen ist die Gruppe geeignet? Muss man bestimmte MeditationsErfahrung mitbringen?

Die Gruppe ist für jeden geeignet, der interessiert ist, sich selbst kennen zu lernen. Man braucht keinerlei Vorerfahrungen, aber natürlich kann die Gruppe für jemanden, der bereits seit 20 Jahren meditiert, tiefere Dimensionen eröffnen.

The Art of Inquiry Termine: 27. - 30. Oktober 2016 und 16. - 19. Oktober 2017 Kostenlose Informationsveranstaltung: 14. September um 20.30 Uhr persönlich im UTA 1. September um 19.30 Uhr Online-Infoabend Ausführliche Informationen auf www.oshouta.de Anmeldung zum Online-Infoabend: www.oshouta.de/online-infoabende

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„Um zu sein, dürfen Sie Niemand sein.“ (Nisargadatta Maharaj)

Sei! – Dieses eine Wort von Ramana Maharshi ist wie ein Donnerschlag: Sei! Total einfach, und dennoch, dennoch ... was ist damit eigentlich gemeint? Irgendetwas in uns versteht dies ganz intuitiv; ein anderer Teil in uns beginnt zu stammeln, ringt nach Worten und weiß nicht so genau ...

Zusammen wollen wir dieses „Sei!“ ausloten - in Stille, in Form von Dialogen und dem Lauschen des Windes im Jetzt.

In diesem Retreat: Meditation, Kurzvortrag, Gespräche, Träume.

Seminarkosten sind inklusive Essen, Tee, Wasser, Kekse und Obst.

Seminaranmeldung und Organisation: Birgitta Braun, Tel.: +49(0)2247 9159793 oder mobil: 01707 151 985 E-Mail: impuls-prabodhi@gmx.de Unterkunft und Verpflegung: Es sind für die Teilnehmer im Gästehaus am Johannishof 20 Zimmer unverbindlich bis vier Wochen vor Veran-staltungsbeginn reserviert. Codewort für die Buchung: Kurzretreat mit Annette Kaiser.

Sei! Klein-Retreat in Alfter bei Köln (D) Beginn: Freitag: 02. September 2016, 19.00 Uhr Ende: Sonntag: 04. September 2016, 15.00 Uhr Ort: Alanus Hochschule Campus I, „Studio“, Olsdorfer Heide, 53347 Alfter Seminargebühr: 160.- EUR inkl. Essen Anmeldeschluss: 27. August 2016 Sprache: Deutsch

Annette Kaiser ist eine der zwei Nachfolger der englisch-russischen Sufilehrerin Irina Tweedie. Sie ist eine spirituelle Lehrerin und Leiterin der Seminarhäuser „Villa Unspunnen“ (CH) und „Windschnur“ (D).

Sie hat den integralen Übungsweg „DO“ entwickelt und leitet eine eigene Tai Ji- und Qi Gong Schule.

Ihr besonderes Anliegen ist die Förderung des Dialogs zwischen allen mystischen Pfaden. Sie arbeitet mit vielen Menschen und Organisationen an neuen Leitbildern für Politik, Wirtschaft und Bildung. Für sie ist das 21. Jahrhundert eine Aufforderung an die Menschen, sich als Teil des Ganzen zu verstehen und kollektiverweise schöpferisch tätig zu werden.

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veranstaltungskalender

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regelmaessig

13.-14.8.16

9.-11.9.16

Montag

Male Deine ganz persönliche Blume des Lebens. Ausführliche Infos: www.monikaschmitt.de

Nirvan Divas - Fest-Wochenende zu Ehren des indischen Heiligen Sri Neem Karoli Baba.

Durch ihn fand Sri Durgamayi Ma, die als spirituelle Meisterin in Ulm lebt und lehrt, zur Erleuchtung. Mataji gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten.

Info und Anmeldung unter Tel. 0731-9217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

Die eigenen Selbstregulationskräfte stärken – Morgengruppe ab 05.09.2016, ca. alle 2 Wochen, 10.00 bis 11.30 Uhr, Grüner Weg 28, 50825 Köln-Ehrenfeld, Preis: 150 - 225 EUR, Kontakt: 0163 3004308, info@uwe-kemper.de www.uwe-kemper.de

Mittwoch Bewusstheitsabende nach Christian Meyer – Übungen zum Geschehen lassen Jeden Mittwoch 19.00-21.30 Uhr; Grüner Weg 28, 50825 Köln-Ehrenfeld, Preis 10-15.- EUR, Kontakt: 0163 3004308, info@uwe-kemper.de www.uwe-kemper.de www.elisabeth-kueppers.de

Freitag Die eigenen Selbstregulationskräfte stärken – Abendgruppe ab 26.08.2016, alle 2 Wochen, 18.00 bis 20.30 Uhr, Grüner Weg 28, 50825 Köln-Ehrenfeld, Preis: 150 - 225 EUR, Kontakt: 0163 3004308, info@uwe-kemper.de www.uwe-kemper.de

einmalig

18.8.16 19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma Wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Inspiration sein für jeden Menschen - ganz gleich welchen Glaubens - denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 Köln Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de

10.8.16 19.00 Uhr Vortrag: Grundlagen der Selbstheilung. Themen Migräne, Maculadegeneration, Chronische Erschöpfung und Foto-Epilepsi.

LilliCo Kensche, www.LilliCo.de Anmeldung erbeten unter Herz@LilliCo.de oder 0221 - 130 00 60, Veranstaltungsort Mühlenbach 42

12.-14.8.16 Workshop: Öffne deine Spirituellen Kanäle, um mit deiner Seele und mit den Seelen der Heiligen zu kommunizieren. Heilsam, Tiefgehend, Transformierend. Info:TAO Wellness Center, Sabine-Vistara Hofmann, Germaniastraße 50, 51103 Köln, sh@TAO-Wellness.eu Tel. 0221 - 99409972

23.9.16 19.30 Uhr Indianisches Trommeln und Singen zur Herbst-Tagundnachtgleiche in Hennef.

Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331

Spiegelbilder deiner Seele – Symbole und Farben medial deuten. Dieser kraftvolle PowerKurs besteht aus 4 Modulen, in denen wir uns intensiv mit dem Malen und Deuten von verschiedenen Energiebildern und der Bedeutung von Farben und Symbolen in den selbstgemalten Bildern beschäftigen.

Ausführliche Infos: www.monikaschmitt.de

Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 07319217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

12.9.16

24.9.16

19.30 Uhr HU Gesang – ein Liebeslied an Gott im „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln.

Teilnahme ist kostenfrei. Das Singen des HU schenkt der Seele Lebensfreude und Kraft. www.eckankar.de

14.00 Uhr Schwitzhüttenzeremonie für Frauen und Männer zur Herbst-Tagundnachtgleiche in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331

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Frauen-Schwitzhütte im Frauenlandhaus Charlottenberg mit Claudia Raja Siebler, www.raja-schamanismus.de

19.-21.8.16 Harmonisierung der Organe und Hormone.

Calligraphy Health & Yoga mit Master Yang. www.tajetgarden.de Tel. 0179 5454905 (Beatrice Amar)

19.30 Uhr Heile dein Herz durch Vergebung „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. www.eckankar.de

19.30 Uhr HU Gesang – ein Liebeslied an Gott im „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln.

Teilnahme ist kostenfrei. Das Singen des HU schenkt der Seele Lebensfreude und Kraft. www.eckankar.de

10.00-18.00 Uhr Anspannungen lösen, Gefühle fühlen und lebendiger werden – Körper- und Atemarbeit nach Christian Meyer Köln (Barbarossaplatz), Preis: 60 - 90 EUR, Kontakt: 0163 3004308, info@uwe-kemper.de www.uwe-kemper.de www.elisabeth-kueppers.de

Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 07319217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

18.00 Uhr Einführungsabend: Lerne die Heilkraft der Seelensprache und deren Übersetzung kennen. Info: TAO Wellness Center, Sabine-Vistara Hofmann, Germaniastraße 50, 51103 Köln, sh@TAO-Wellness.eu Tel. 0221 - 99409972

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Herbstsanfang-Schwitzhütte in Ratingen mit Claudia Raja Siebler www.raja-schamanismus.de

10.-11.9.16

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11.00 Uhr Großes Maheo-Männerfest in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331

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26.-27.8.16 Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 07319217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

27.-28.8.16 Male Deine eigenen Engelbilder in Acryl.

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31.8.16 19.00-20.30 Uhr Hermetik Meet & Greet P&L Praxis, Lindenstraße 20, 50674 Köln Teilnahme kostenlos. Bitte um Anmeldung koeln@hermetik-international.com www.hermetik-akademie.org/koeln

3.9.16 13.00-18.00 Uhr Schamanischer Erlebnistag Träume für Eltern und Kinder ab 6 Jahre mit Claudia Raja Siebler, www.raja-schamanismus.de

5.9.16 Anzeigenschlusstermin für die Oktober/November - Ausgabe des WEGWEISER Magazins !!!

19.00 Uhr, Vortrag 4 Säulen der Gelassenheit Selbstmanagement. Klaus Heywinkel www.zeitkünstler.de Anmeldung erbeten unter Herz@LilliCo.de oder 0221 - 130 00 60, Veranstaltungsort Mühlenbach 42

15.9.16 19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma Wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Inspiration sein für jeden Menschen - ganz gleich welchen Glaubens - denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 Köln Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de Harvest Moon - Youthing Ceremony Schamanisches Verjüngungs- und Heilritual in Troisdorf, Kontakt unter: www.Jungbrunnen-der-Neuen-Zeit.de oder 02241 - 1696428

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16.-18.9.16 Frauenwochenende mit Ellika Linden in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331

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25.9.16 11.00 Uhr Jahreskreisfest und Heilungsarbeit am Medizinrad zur Herbst-Tagundnachtgleiche in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331

26.9.16 19.30 Uhr Ist Liebe ein Mittel gegen Angst? „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. www.eckankar.de

29.9.16 19.00 Uhr Vortragsevent „Was ist Geistige Heilung und wie funktioniert sie?“ Erfahren Sie alles über Möglichkeiten und Grenzen dieser neben Schamanismus ältesten Heilweise der Erde von Nishavda und Victor Rollhausen, seit 15 Jahren intime Kenner der Heilungsarbeit des Brasilianers Joao de Deus.

2004 brachten die beiden Gründer von EARTH OASIS diesen bedeutsamsten Heiler der Gegenwart zum ersten Mal zu den Europäischen Geistheilungstagen, die bereits 7 x stattfanden.

Seitdem konnten sie unzählige Heilungen miterleben und teilen gerne ihre Einsichten und Erfahrungen.

Ort: „TOR 28“, Machabäerstr. 28, Köln Vorverkauf 12.- EUR, Abendkasse 15.- EUR Info & Anmeldung: Tel. 0221 - 9128888 www.earth-oasis.de/seminare

Veranstaltungskalender im Internet unter www.wegweiser-magazin.de

30.9.16 19.00 Uhr Vortragsevent „Was ist Geistige Heilung und wie funktioniert sie?“ Ort: Applaus Schauspielschule, Graf Adolfstr.

61, Düsseldorf Vorverkauf 12.- EUR, Abendkasse 15.- EUR Info & Anmeldung: Tel. 0221 - 9128888 www.earth-oasis.de/seminare

30.9.-4.10.16 19.30 Uhr SATSANG mit Samarpan Einlass ab 18.30 Uhr, Beitrag: 15.- EUR, Anmeldung nicht erforderlich!

Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln-Bayenthal Info: 0221 - 625192 (Shakti) www.samarpan.de

und Barbara Simonsohn, Tel. 040-895338, www.Barbara-Simonsohn.de info@barbara-simonsohn.de Gruppenbehandlungstreffen auch für Neue in Niederkassel .

Buchtipps: Barbara Simonsohn, „Das authentische Reiki“ (Goldmann-TB) und dieselbe, neu: „Reiki – die sieben Grade. Mit Reiki im Reich der Fülle leben“ (Hans-Nietsch-Verlag, Buchbesprechung in „Wegweiser“ 5/2010)

14.-16.10.16 AKASHA Congress BACJK2HEALTH Neue Wege zur Gesundheit mit Dr. Klinghardt, Rüdiger Dahlke und Dieter Broers Vorträge, Workshops, Live-Experimente und Ministudien. www.akasha-congress.com

Vorschau: Okt.

20.10.16

1.10.16

Lebendiger werden und inneren Frieden finden – eine 9 bzw. 10-wöchige Bewusstheitsgruppe Morgengruppe jeden Mittwoch 09.45 bis 12.00 Uhr, 9 Wochen ab 26.10.2016 Abendgruppe jeden Donnerstag 19.00 bis 21.00 Uhr, 10 Wochen ab 20.10.2016 Grüner Weg 28, 50825 Köln-Ehrenfeld, Preis incl. praktischer Übungsunterlagen und CD: 210 - 310 EUR. Kontakt: 0163 3004308, info@uwe-kemper.de www.uwe-kemper.de oder: 0163 3004309, info@elisabeth-kueppers.de www.elisabeth-kueppers.de

11.00 Uhr Erlebnistag für Väter und ihre Söhne in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331 19.00 Uhr Vortragsevent „Was ist Geistige Heilung und wie funktioniert sie?“ Ort: Bonn – genaue Location auf Anfrage Vorverkauf 12.- EUR, Abendkasse 15.- EUR Info & Anmeldung: Tel. 0221 - 9128888 www.earth-oasis.de/seminare

6.-9.10.16 Barbara Simonsohn wurde von Dr. Barbara Ray im siebenstufigen authentischen Reiki ausgebildet, eine der 22 Lehrer, die Hawayo Takata selbst einweihte.

Kostenloser Vortrag mit Probebehandlungen mit Barbara Simonsohn, 7.Grad, Donnerstag, 06.10., 19 Uhr 30 Buchhandlung Somanas, Antwerpener Str. 24.

I. Grad 07.10.-09.10., II. Grad 08.10.-09.10.

Info/Anmeldung: Bettina Baack, bettinabaack@web.de und Tel. 02241-9950804, mobil 0173-981 11 30

22.-30.10.16 9-tägiges Meditationsretreat mit Sogyal Rinpoche, Meditationslehrer aus Tibet und Autor des „Tibetischen Buches vom Leben und vom Sterben“, Dorint Hotel & Sportresort, Dorfstr.

1m 59955 Winterberg (Sauerland), Info, Anmeldung: www.rigpa.de

Der Blick in die Sterne

4/16

seite 22/23

D F G H a s d f g h A S Sternenkonstellation im August und September 2016, gedeutet von Satigra, Astrologin

August – Wichtige Dinge im Griff halten trotz Urlaubszeit Sieht so aus, als ob alle, die was zu sagen haben,

Sonst könnte die positive Strahlung in endlosem Gerede

Relativ unbeeindruckt von „Pflichten“ zeigt sich die

im August abgetaucht sind. Die Sonne, Symbol für

über die Liebe, die Schönheit, Kunst, Kultur und Genuss

Venus. In ihrem Zeichen Waage geht sie überwiegend

Macht, Regierung, Vorgesetzte, bildet in ihrem eigenen

verstreut werden: Statt einem gerichteten Laserstrahl

harmonische Aspekte mit den anderen Planeten ein, so

Zeichen Löwe kaum Winkel mit anderen Planeten.

(drei Planeten auf einer Linie!), der dicksten Stahl

dass auf dem Liebessektor auch weitestgehend Har-

Bis zum 08. steht sie noch im Trigon mit Saturn, da

schneiden kann, würde die Strahlung auf eine hübsche

monie herrscht. Vom 10. bis Ende des Monats läuft sie

fällt Verantwortung tragen nicht schwer. Dann knüpft

Diskokugel treffen, nett anzusehen, sonst nichts. Die

im Sextil mit Mars und befördert das Verständnis sowie

sie vom 11. bis 23. ein Trigon-Band mit Uranus, mit

stärkste Wirkung dieser zweifachen Konjunktion ist am

die Anziehung zwischen den Geschlechtern. Für vier

dem sie fortschrittliche Programme auf den Weg bringt.

28. August. Schon am 31. wird dann Merkur rückläufig

Tage der Zeitspanne bis 14. September könnten Eifer-

Sonst ist Pause bis zum 29. August. Ob das klug ist für

bis zum 22. September, was die Glückschancen beein-

süchteleien (Pluto) mitschwingen.

„Verantwortliche“? Es ist zwar Sommer und Ferienzeit,

trächtigen kann. Saturn wird am 13. direktläufig, was

Aber da Venus ab dem 15. bis 22. in Opposition zu

aber im Hintergrund laufen doch ein paar Sachen, die

hilft, wichtige Dinge wieder besser im Griff zu halten.

Uranus geht, knistert es einfach zu doll, als dass man/

zumindest beobachtet werden sollten.

Merkur (Kommunikation, Vereinbarungen) z.B. steht vom 4. - 10. im Quadrat mit Saturn, das gibt Probleme bei Verträgen und genauen Absprachen, zumal er zeit-

frau die Zeit mit Schmollen verbringen sollte. Mit Venus

September – Auf Eis gelegte Probleme lösen

gleich mit Neptun in Opposition steht.

Trigon Neptun ab dem 28. endet die Episode evtl. im Wolkenkuckucksheim bzw. ist es bis zum 5. Oktober ziemlich romantisch.

Jupiter wechselt am 9. von der Jungfrau in die Waage.

Venus ist noch bis zum 15. im Quadrat mit Mars, vom

Mit der Sonne im Arbeitszeichen Jungfrau zeigt sich in

Damit dürfen sich die Waagen, Schützen, Wassermän-

10. - 17. im Quadrat mit Saturn und bis 18. in Opposi-

den ersten Septembertagen, ob im vergangenen Monat

ner, Zwillinge und Löwen über einige Zusatzchancen

tion zu Neptun. Will heißen, die zwischenmenschlichen

an den richtigen Stellen Kurskorrekturen angebracht

im Lauf des Jahres, das Jupiter in der Waage verweilt,

Beziehungen sind eher angespannt und intransparent.

wurden. Seit dem 29. August bis zum 8. September

freuen. Und drei Planeten werden wieder direktläufig

Mars steht ab dem 12. August bis 5. September in Kon-

steht sie im Quadrat mit Saturn, sogar bis 2. Oktober

im September: Erst am 21. Neptun, am 23. Merkur und

junktion mit Saturn. Das ist generell eine kritische Kon-

mit Mars. Zusammen mit der ebenfalls bis 8. anhal-

am 26. Pluto. Mit neuem Schwung und den Ergebnissen

stellation, vergleichbar mit gleichzeitigem Brems- und

tenden Opposition mit Neptun bringt das bei Pflichtver-

verschärften Nachdenkens in der Rückläufigkeitsphase

Gaspedal treten. Das gibt eine frustrierte, aggressive

säumnissen gewaltigen Ärger. Die Verantwortung für

der Planeten lässt sich das eine oder andere Problem,

Stimmung ohne Ventilauslass. Ab dem 21. bildet Mars

die Fehler wird womöglich durch Vertuschung (Neptun

das in der Phase auf Eis gelegen hat, nun doch lösen.

dann ein Quadrat mit Neptun – schlecht für klaren

und rückläufiger Merkur) evtl. ein paar Tage unter den

Durchblick, gut für taktische Nebelkerzen. Gut wäre es

Teppich gekehrt, aber das ist wie immer keine Lösung.

Neptun löst bei den Zeichen Fische, Zwillinge, Jung-

jedenfalls, so um die Mitte des Monats herum zu prü-

Ab dem 9. - 17. bildet Merkur ein Quadrat mit Mars –

frau und Schütze durch einen allmählichen, fast un-

fen, ob alle wichtigen Angelegenheiten laufen oder eine

sieht so aus, dass spätestens da klärende Gespräche

merklichen Wandel Begrenzungen auf. Die Zeichen

Korrektur herbeigeführt werden muss, bevor ernsthafter

anstehen. Gut, ein Streitgespräch reinigt die Atmo-

Widder, Krebs, Waage und Steinbock erleben durch

Schaden angerichtet wird.

sphäre. Immerhin gibt es einen kräftigen Energieschub

Uranus plötzliche Richtungswechsel und originelle

Für emotionalen Tiefgang bis zu heißer Erotik sorgt das

ab dem 3., wenn die Sonne bis zum 12. ein Trigon mit

Ideen. Diese Zeichen machen auch eine Zeit der tief-

Venus-Pluto-Trigon ab dem 16. bis 21. August.

Pluto eingeht. Mit einem Kraftakt kann man/frau dann

greifenden Veränderungen auf allen Lebensgebieten

Gleich anschließend zwischen dem 22. August bis

auch noch Liegengebliebenes aufholen, oder eng ge-

durch den „Transformator“ Pluto für mehrere Jahre

3. September bildet Venus mit Jupiter eine Konjunktion.

setzte Fristen doch noch erfüllen. Der Aspekt eignet

durch.

Zusätzlich wird diese Glückskonstellation von Merkur

sich aber mehr für körperlichen Einsatz (Grundmauern

Von Neptun, Uranus und Pluto sind jeweils einzelne

kräftig unterstützt, denn der ist seit dem 17. ebenfalls

für den Hausbau hochziehen z.B.). Denksportaufgaben

Geburtstage über einen längeren Zeitraum stärker

in Konjunktion mit Venus.

werden wegen des Merkur- und Neptuneinflusses nicht

betroffen.

Da das nicht die antriebsreichste Kombination ist,

so leicht geknackt. Wenn die Sonne mit Jupiter vom

sollte man/frau bei aufleuchtenden Chancen aktiv wer-

16. September bis 6. Oktober eine Konjunktion bildet,

Informationen: Satigra

den und das Glück beim Schopf nehmen.

laufen die meisten Angelegenheiten wieder rund.

Tel. 02325 - 635754

buchtipps

Werde verrückt – Das Praxisbuch Veit Lindau Kailash Verlag 208 Seiten / 16,99 EUR Veit Lindau zeigte in „Werde verrückt“, was wahren Erfolg ausmacht. Mit seinem Praxisbuch knüpft er nun an sein Basiswerk an und zeigt, wie man das Erfolgsrezept aus „Werde verrückt“ konkret anwenden und umsetzen kann.

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Worte der Kraft aus „Ein Kurs in Wundern“ Chuck Spezzano Verlag Via Nova 400 Seiten / 24,95 EUR

Nicht viele Bücher der Menschheits-geschichte haben eine solch große transformatorische Kraft und Dimension wie das Buch „Ein Kurs in Wundern“. Auch der Weisheitslehrer Chuck Spezzano schöpft seit Jahrzehnten aus der göttlichen Inspiration dieses Meisterwerks.

Er hat daraus für 365 Tage jeweils eine Botschaft in einem Satz ausgewählt und sie in einem kurzen Ausschnitt als Zitat in den Zusammenhang des Buchttextes gestellt. Er gibt dann seinen eigenen Kommentar zu den ausgewählten „Worten der Kraft“,tief berührende Erläuterungen, Anregungen, Anstöße und Interpretationen. Dieses Buch ist ein wahrhaftiger „Seelen-Begleiter“ im Alltag, durchdrungen von göttlicher Weisheit und Liebe. Es enthält Worte, die unser tiefstes inneres Sein nähren und erhellen können.

seine konkreten und pragmatischen Aussagen. Und auch hier gibt er wieder klare Regeln und Tipps, die sofort umsetzbar und lebbar sind. Sie richten den Fokus auf positive und genussvolle Aspekte des Mannseins! Raus aus den Problemen, rein ins Leben mit Lebensqualität, Glück und Gesundheit.

Zuckerkrankheit Alzheimer Kurt Mosetter / Anna Cavelius Riemann Verlag 288 Seiten / 16,99 EUR

Männlichkeit genießen!

Die Freude am Maskulinen Bjørn Thorsten Leimbach Ellert & Richter Verlag 288 Seiten / 16,95 EUR lImmer mehr Männer haben Probleme mit ihrer Männlichkeit, verstecken diese, um Frauen zu gefallen oder nicht anzuecken.

Der Männercoach und Autor Bjørn Thorsten Leimbach beschreibt in seinem neuen Buch, wie sich das Leben eines Mannes anfühlt, der seine Männlichkeit auslebt und genießt. Wie sieht echte Freude an der eigenen Männlichkeit aus? Was macht das Leben eines Mannes spannend, genussvoll und erfüllend? Was prägt eine gute Männerfreundschaft? Wie sieht gelebte Männlichkeit in der Praxis aus? Bjørn Thorsten Leimbach ist bekannt für

In 100 Jahren hat sich die AlzheimerKrankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich Wissenschaftler einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist – ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselent-gleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

magazin

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Unsere Verbundenheit mit der Natur neu entdecken: Der schamanische Weg Die Natur besitzt eine mystische Seele. Wenn wir unsere Sinne für sie öffnen und uns voll und ganz in sie versenken, öffnet sich der Zugang zur uralten Weisheit der Tiere, Bäume und Pflanzen.

Durch die Verbindung mit den elementaren Urkräften finden wir wieder in unser natürliches Gleichgewicht, erhalten Unterstützung auf unserem Lebensweg und erfahren Heilung für uns selbst und die Erde.

Die Schamanin Sandra Ingerman zeigt zusammen mit Llyn Roberts, wie wir mit den verborgenen Kräften der Natur in Kontakt kommen und sie in unser Leben einladen können.

Auf der Suche nach dem wilden, zutiefst Weiblichen Dass die Erde über ein Bewusstsein verfügt, war mir schon immer klar. Wer sich dem Ruf der Natur nicht verschließt, kann Teil einer staunenswerten – aufregenden, tröstenden, aber auch demütig machenden – Entwicklung werden. Denn die Magie der Wildnis und die Rhythmen der Natur führen uns zur Intelligenz und zum Mysterium des Lebens zurück. Dabei werden wir wie die alten indigenen und matriarchalischen Kulturen, die das Mysterium und die zutiefst weibliche Natur der Erde verstanden, daran erinnert, sowohl die Frauen als auch unseren Planeten in Ehren zu halten. Bei allem, was wir heutzutage – und zwar durchaus mit der kreativen Kraft des Weiblichen – tun mögen, um uns neu mit der Natur zu verbinden, fühlen wir uns doch oft noch von der zutiefst weiblichen Kraft der Erde isoliert, die uns ebenfalls innewohnt. In diesem Buch stellen wir Möglichkeiten vor, diese Trennung aufzuheben und uns unserer instinktiven Natur zu öffnen. …

Beim Lesen des Buches werden Sie sich, wie wir hoffen, für Geistmedizin und subtile Botschaften genauso öffnen wie für die Pflanzen, Tiere und Elemente. Es bietet Ihnen Praktiken und (schamanische) Reisen, die Sie zu Hause oder wo auch sonst im Alltag einsetzen können, um Zugang zu den weiblichen Eigenschaften der Natur zu finden – um diese Kräfte in sich selbst zu verstärken.

magazin

Sandra und ich laden Sie herzlich ein, all dies in Ihrer eigenen Umwelt selbst zu erleben, sei es in einem Hinterhof oder Garten, sei es im Stadtpark oder in der freien Natur. Denn die kreative Kraft wird erst durch persönliche Erfahrungen erlebbar. Dadurch, dass wir uns auf die Natur einlassen, stellt sich das tiefe Empfinden der Zugehörigkeit ein sowie der Respekt vor allem Leben. Obwohl eine solche Intimität mit der Erde in der modernen Gesellschaft, die sich so sehr auf das Individuelle kapriziert, leicht übersehen wird, hilft sie, einen unverbrauchten Blick auf uns selbst zu werfen und uns mitfühlender und verständnisvoller mit unserer Umwelt zu verbinden. …

Wir laden Sie ein, das Land, die Gewässer und Naturwesen Ihres Lebensumfeldes persönlich zu erkunden. Denn je mehr es gelingt, die immense Weisheit der Erde zu erkennen und das Herz für die Mysterien der Natur sowie des gesamten Lebens um uns herum zu öffnen, desto gesünder werden unser Planet und wir. …

Der Abdruck aus “Der Weisheit der Natur lauschen” von Sandra Ingerman / Llyn Roberts erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Ansata Verlages.

Internet: sandraingerman.com

Buchtipp: Der Weisheit der Natur lauschen Wie uns Bäume, Pflanzen und Tiere in unsere innerste Kraft führen Sandra Ingerman / Llyn Roberts Ansata Verlag

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adressen

Findhof. Der Seminarhof im Begischen Land.

Kontakte: Tel. 02266 - 470671, www.findhof.de und info@findhof.de

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Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250 50968 Köln-Bayenthal Info: 0221- 625192 (Shakti) www.samarpan.de

Herausgeber: Monika Beier Verlegt im: Monika Beier Verlag WEGWEISER Magazin für Bewusstes Sein Am Eichelberg 5-7, 50767 Köln Tel.: 02 21 - 25 36 15 Mobil: 0177- 44 242 25 E-Mail: wegweiser@netcologne.de Internet: www.wegweiser-magazin.de Redaktion und Anzeigenservice: Monika Beier Lektorat: Susanne Seifert Grafik/Layout: Chetanya Nachtrag Ausgabe 3/16: Fotos auf Seite 18: © Smilla Dankert Titelbild: © JenkoAtaman - Fotolia.com

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Auflage 3/16: 10.000 Ex.

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Die veröffentlichten Beiträge und Anzeigen geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Wir behalten uns das Recht vor Artikel und Interviews zu kürzen bzw. nicht zu veröffentlichen.

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Copyright: WEGWEISER Magazin, Köln.

Nachdruck auch auszugsweise nur mit Genehmigung des Verlages bzw. der Autoren.

Das WEGWEISER Magazin für Bewusstes Sein erscheint zweimonatlichliegt kostenfrei in NRW in über 450 ausgewählten Verteilerstellen wie Buchhandlungen, esoterischer Fachhandel, Bio- und Naturkostläden, Seminarhäusern, Heilpraktikerschulen, vegetarischen Restaurants, Naturheil- und Heilpraktikerpraxen, spirituellen und kulturellen Zentren sowie auf Veranstaltungen und Seminaren, Gesundheitstagen und Messen aus ... u.a. in: Aachen, Adenau, Alfter, Baesweiler, Bad Breisig, Bad Honnef, Bad Salzuflen, Bad Münstereifel, Bad Neuenahr, Bedburg,, Bergisch Gladbach, Bielefeld, Bissendorf, Blankenheim, Bochum, Bonn, Bornheim, Brühl, Burscheid, Datteln, Dortmund, Duisburg, Düren, Düsseldorf, Eitorf, Erftstadt, Essen, Erkelenz, Erkrath, Euskirchen, Frechen, Geldern, Gelsenkirchen, Grevenbroich, Gummersbach, Haan, Hachenburg, Hanau, Hattingen, Hellenthal, Herford, Herne, Hilden, Hillesheim, Hitdorf, Hürth, Jülich, Kall, Kevelaer, Kierspe, Kerpen, Kerpen-Manheim, Kleve, Köln, Koblenz, Korschenbroich, Krefeld, Langenfeld, Leverkusen, Lindlar, Losheim, Marienheide, Mechernich, Meerbusch, Mönchengladbach, Much, Münster, Ndk – Rheidt, Nettersheim, Nettetal, Neuss, Niederkassel, Nümbrecht, Oberhausen, Odenthal, Overath, Pulheim, Ratingen, Reichshof, Remscheid, Rheda-Wiedenbrück, Rheinbach, Rheinböllen, Rösrath, Roetgen, Saerbeck, Schwelm, Siegburg, Siegen, Simmerath, Soest, Swisttal-Heimerzheim, Tönisvorst, Trier, Troisdorf, Unkel, Wadersloh, Waldfeucht, Wermelskirchen, Wiehl, Windeck, Winterberg, Witten, Zülpich ....

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