-AGAZIN FÃ R "EWUSSTES 3EIN s *UNI *ULI s KOSTENFREI WWW WEGWEISER MAGAZIN DE
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3PIRITUELLE +OMPETENZ )NTERVIEW MIT 4HOMAS (Ã BL
$ER 3EELEN .AVIGATOR )NTERVIEW MIT !NGELIKA 'ULDER
TIPPS TRENDS
%DITORIAL ,IEBE ,ESERINNEN LIEBE ,ESER
spirituelle Kompetenz – eine interessante Wortkombination, die einige Gedankenassoziationen in Gang setzt. Was damit tatsächlich gemeint ist, erklärt uns Thomas Hübl, u.a. Initiator und Gastgeber des Celebrate Life Festivals, das in diesem Jahr zum 13. Mal stattfindet. Wo und wann, erfahren Sie in dieser Ausgabe. „Die Verinnerlichung unserer spirituellen Praxis und Verkörperung höheren Bewusstseins zeigt sich nicht in der experimentellen Blase von Retreat-Centren, sondern in herausfordernden Lebenssituationen ...“ , sagt Thomas Hübl in unserem Artikel „Spirituelle Kompetenz 2016 – Herausforderungen kreativ begegnen“. Und genau da beweist sich Kompetenz: Nicht nur, wenn es uns gut geht, wir uns im Einklang mit allem und jedem fühlen, sondern eben besonders dann, wenn wir in einem Tief hängen, uns leer und vielleicht sogar sinnlos fühlen, dann den Bezug zum Spirituellen behalten, die Ruhe und Gelassenheit, derer es bedarf, um im tiefen Vertrauen auf die Existenz, in das Leben verwurzelt, verbunden zu bleiben, „… um höhere Bewusstseinsentfaltung in uns selbst, interpersonell und kulturell krisensicherer zu machen ...“. Wie die Möglichkeiten aussehen, die kollektive Bewusstseinsebene hoch zu halten, um in den Krisen, in denen sich die Menschheit zurzeit befindet, nicht in alte, wohlbekannte und „einfachere“, aber niedere Bewusstseinsebenen zurückzufallen, erfahren Sie in unserem Artikel.
Natürlich wissen wir, dass der Weg das Ziel ist, dass „Umwege“ oft geschehen müssen, da sie unschätzbare Lernchancen enthalten. Aber manchmal sind wir uns nicht sicher, ob wir uns auf unserem wahren Seelen-Weg befinden, ob wir uns zu sehr durch die laute Stimme des Verstandes leiten lassen und nicht durch das sanfte Flüstern unseres Herzens. Angelika Gulder hatte erst für sich selbst über viele Jahre hinweg einen „Seelen-Navigator“ entwickelt, dessen „Funktionieren“ dann auch viele andere Menschen in ihrem Leben faszinierte, sodass sie darüber nun ein Buch geschrieben hat. Und wobei hilft der Seelen-Navigator im Leben? „Er hilft mir, mich selbst besser zu verstehen und mit den täglichen und auch den großen Herausforderungen meines Lebens besser umzugehen.“ In unserem Interview „Der Seelen-Navigator – In 7 Schritten zu deinem wahren Lebensplan“ erfahren Sie Näheres hierzu. Auch wenn es noch viel zu tun gibt: Lassen wir auch bitte immer mal wieder die „Beine baumeln“, genießen wir zwischendurch unbedingt auch einfach mal nur das „Nichts-TUN“ – das ist die Quelle, aus der wir neue Kraft schöpfen können, um im Kollektiv wieder mit anzupacken. In diesem Sinne: Genießen Sie den Sommer! Ihr WEGWEISER-Team
3CHLUSS MIT DER 3UCHT &REI VON :UCKER .IKOTIN UND !LKOHOL LEBEN
3AMSTAG *ULI UND 3EPT "EHANDLUNGSTAGE DES 7EISS )NSTITUTS IN +ĂšLN
7OBEI HILFT DIE 7EISS -ETHODE :UCKER %NTWĂšHNUNG 2AUCHER %NTWĂšHNUNG !LKOHOL %NTWĂšHNUNG 7EIZEN %NTWĂšHNUNG %SS UND &RESS 3UCHT (EI”HUNGERATTACKEN Die Behandlung beruht auf einem feinstofflichen Wirk-Prinzip, mit dem gezielt die gewĂźnschten Gewohnheitsund Suchtkreisläufe des jeweiligen Klienten beruhigt und dadurch machtlos werden. Behandlungen finden in Berlin, MĂźnchen, KĂśln, Wien, Schweiz und Oberpfalz statt. Ein TV-Interview mit Amir Weiss finden Sie auf YouTube. Die Sendung trägt den Titel: „Schluss mit der Sucht – Zucker- und RauchentwĂśhnung nach der Weiss-Methode“, und gibt einen guten Einblick in die Philosophie und den Hintergrund der Weiss-Methode. Das Seminar der Weiss-Akademie „Die feinstofflichen Welten“ findet am 24./25. September in Berlin statt. Info: www.weiss-institut.de Tel. 0800 - 512 9999 (kostenlos), oder E-Mail: suchtfrei@weiss-institut.de Leitung: Joachim Deichert, Weiss-Therapeut
4ANTRAURLAUB AUF "ALI
ĂƒBER 'RENZEN GEHEN
(EILSAMES 3INGEN n
Stärke finden in dir selbst und dabei alles loslassen, was fĂźr dich nutzlos geworden ist und deiner Fähigkeit zur Hingabe im Weg steht. Was mĂśchtest du in deinem Leben festigen und ernten? Was mĂśchtest du gehen lassen? An diesem Wochenende geht es um Klarheit, Mut und inneren Halt. Hier kannst du entdecken, was dir noch fehlt, um deine Mission zu leben. Wir nutzen die Kraft des Feuers, um dir die nĂśtige Kraft fĂźr deinen individuellen Weg mitzugeben. Du stärkst deine Vision und ihre Umsetzung und kommst deinem „ErfĂźllt-Sein“ näher. Der Feuerlauf zeigt dir unmittelbar auf, was du kannst. Ein unglaublich besonderes und fantastisches Element – jedoch absolut kein Muss. Das Feuer stärkt nicht nur die, die Ăźber die Kohlen gehen! Dein Selbstbewusstsein entdeckt neue Potentiale und Wege und somit stärkst du darĂźber hinaus auch dein Selbstvertrauen. Die meisten unserer Teilnehmer sehen nach einem Feuerlauf die Welt buchstäblich mit anderen Augen!
*EDER -ENSCH KANN SINGEN %S IST NICHT ERFORDERLICH EINE uPER FEKTEh ODER AUSGEBILDETE 3TIMME ZU HABEN %NTSCHEIDEND IST DIE &REUDE AM UND BEIM 3INGEN UND DIE (INGABE DES (ERZENS In diesem Workshop wird erlebbar, wie Singen auf unser seelisches und kĂśrperliches Wohlbefinden wirkt. Singen ermĂśglicht uns den Zugang zu uns selbst, zu unserer tieferen Bewusstseinsebene und Lebenskraft, Ăśffnet unser Herzen und „stimm“-uliert unsere Selbstheilungskräfte. Es beruhigt und zentriert uns in KĂśrper und Geist, unterstĂźtzt das Verarbeiten von Stress und lĂśst Spannungen und Ă„ngste. Nachdem wir durch leicht nachvollziehbare KĂśrper-, Atem- und StimmĂźbungen unseren KĂśrper sozusagen als Instrument „eingestimmt“ haben und die energetische Verbindung zu den Nerven, Meridianen, Chakren und den damit verbundenen Organen kennenlernen, kĂśnnen wir mit einfachen Gesängen, Chants und Mantren uns darin wahrnehmen oder auch finden. 7ORKSHOPLEITERIN: Agnes Erkens (Sängerin/Stimmbildnerin/ KĂśrperAtem-Stimmtherapeutische und energetische Arbeit)
IM .OVEMBER
Menschen, die ein Tantra-Seminar besuchen fĂźhlen sich oft wie im Urlaub: Tiefe KĂśrperentspannung, intensive Begegnungen, achtsame BerĂźhrungen, lockere Kleidung, aufrichtige Herzlichkeit, ganz im Hier und Jetzt sein. Wie muss es sich erst anfĂźhlen, wenn Tantra mit Urlaub in sonnigen Breitengraden an Traumstränden verbunden wird? Einfach fantastisch! Jedes Jahr im Herbst, wenn es in Deutschland kälter und grauer wird, bieten wir Tantraurlaube fĂźr Einsteiger und Erfahrene, Singles und Paare auf Bali an, der sonnigen „Insel der GĂśtter“. Eine Woche Tantraseminar kann so mit einem individuellen Urlaub auf dieser paradiesischen Insel verbunden werden. Wir sind in einem ruhig gelegenen Yoga-Resort zu Gast, mit komfortablen UnterkĂźnften, einer Yogaplattform am Meer, einem Massage-Spa und einem der schĂśnsten Seminarräume, den wir je gesehen haben. Die Seminareinheiten bestehen aus tantrischen KĂśrper- und BerĂźhrungsĂźbungen, Meditationen, Grundelementen der Tantramassage, Lachyoga, Rebirthing und BlĂźtenritualen. Es bleibt genĂźgend Zeit fĂźr Freizeit, Erholung und UrlaubsspaĂ&#x;! 4ANTRAURLAUB AUF "ALI n u7IE IM (IMMEL AUF DER )NSEL DER 'ĂšTTERh 06.-13.11.16, Holiway Garden Resort im Norden von Bali. AusfĂźhrliche Infos und Buchung: TANTRAURLAUBE DE
!UGUST IN +ĂšLN -IND 0OTENTIAL !CADEMY -ARC 'ERHARDT #HARLOTTE "ĂšRNSEN WWW MP ACADEMY DE 4EL
+RAFT UND !USDRUCK DER EIGENEN 3TIMME FINDEN
4AGESWORKSHOP *UNI von 10 bis 17 Uhr in KĂśln-Rodenkirchen 7EITERE )NFOS UND !NMELDUNG www.agnes-erkens.de E-Mail: agnes.erkens@t-online.de Tel. 0175 - 7840165
TIPPS TRENDS 'RO”E !RS-).%2!,)3 n 'ESUNDHEITSMESSE 3TEINWELTEN
6ORTRAG MIT 3OGYAL 2INPOCHE
IN +RONENBURG %IFEL
!UGUST BeflĂźgelt durch die groĂ&#x;e und positive Resonanz unserer Besucher und Aussteller richten wir auch in diesem Jahr Ganzheitliche Gesundheitstage aus. Wie gewohnt bieten wir neben Vorträgen renommierter Mediziner und Therapeuten eine umfangreiche Ausstellung mit vielen verschiedenen Marktständen. Die Raumaufteilung im Haus fĂźr Lehrerfortbildung ermĂśglicht uns in Verbindung mit den Ăźberdachten AuĂ&#x;enanlagen zeitlich parallele Vorträge anzubieten. Des Weiteren haben wir eine Kinderanimation eingerichtet – so wird die Veranstaltung ein Erlebnis Ăźr die ganze Familie. Sie kĂśnnen gerne jederzeit eine Pause bei Kaffee und Kuchen oder kleinen Snacks einlegen. Schlendern Sie also in Ruhe an den verschiedenen Ständen vorbei, genieĂ&#x;en Sie die Atmosphäre, lassen Sie sich von unseren kulinarischen GenĂźssen verzaubern oder von Selbstgebackenem die Sinne versĂźĂ&#x;en – nebenbei profitieren Sie von den reichlichen Erfahrungen der Ausstellenden. Wie auch auf den vorhergehenden Gesundheitstagen finden Sie alles Richtungen von Entspannungsreisen fĂźr Kinden Ăźber 9OGA und 7IRBELSĂŠU LENAUFRICHTUNG bis hin zur 4IERKOM MUNIKATION. Samstagabend ab 18 Uhr Konzert mit Barbara Spoo. )NFORMATIONEN 0ROGRAMM www.ganzheitlichegesundheitstage.de
1IGONG 9OGA "ADEN 7ANDERN IN 'RIECHENLAND
Edle Steine regen seit Jahrtausenden die Phantasie der Menschen an. Ihre SchÜnheit und Vollkommenheit fanden in allen Kulturen eine besondere Beachtung. Ein Geschenk aus einem edlen Stein hatte immer etwas Besonderes, etwas Edles und war in frßheren Zeiten nur dem Adel vorbehalten. Dies hat sich heutzutage gewandelt, immer mehr Mineralien sind verfßgbar und Kunsthandwerker der ganzen Welt schaffen immer neue Schmuckwerke zu akzeptablen Preisen. ArsMineralis bietet eine breite Auswahl an Schmuck. Ob cognacfarbener Bernstein aus dem Baltikum oder der seltene grßne Bernstein aus Lateinamerika, der kräftig violette Amethyst aus Brasilien, oder der tiefblaue Lapis aus Fernost, nahezu alle Mineralien sind hier zu finden, geschliffen und in Form gebracht. Mit hochwertigem Silber bestßckt sind es alles kleine Kunstwerke, welche uns ins Staunen versetzen, und den Beschenkten ebenso wie den Schenker beglßcken. ArsMINERALIS Prßmer Str. 55 53940 Losheim/Eifel Tel.: 06557 - 920630 www.arsmineralis.net
-EDITATIONSLEHRER UND !UTOR DES u4IBETISCHEN "UCHS VOM ,EBEN UND VOM 3TERBENh $IE .ATĂ RLICHE &REIHEIT DES 'EISTES n $IE 7EISHEIT UND DAS -ITGEFĂ HL UNSERER WAHREN .ATUR ERWECKEN Sogyal Rinpoche wird ein Verständnis des Geistes und der Weisheit der Meditation vermitteln, basierend auf den auĂ&#x;ergewĂśhnlichen Belehrungen Ăźber Dzogchen – die GroĂ&#x;e Vollkommenheit –, welche die hĂśchste Weisheit der tibetisch-buddhistischen Tradition ist. Wenn wir unseren Geist in seiner wahren Natur ruhen lassen, entdecken wir eine natĂźrliche, uns innewohnende Freiheit des Geistes, die schon immer da war, unberĂźhrt von Stress, Verwirrung und turbulenten Emotionen. Wenn sich unser Geist und Herz Ăśffnen, werden unsere innewohnende Weisheit und unser MitgefĂźhl auf alles ausstrahlen, was wir tun und auf jeden, dem wir begegnen. Integrieren wir die Weisheit der Lehren vollständig in unseren Alltag, werden wir wahrhaft lebendig – zuversichtlich, offen und entspannt in jeder Situation. -I *UNI 5HR %INLASS 5HR Flora KĂśln, Am Botanischen Garten 1a, 50735 KĂśln 25.- / 15.- EUR ermäĂ&#x;igt +ONTAKT: event@rigpa.de Tel. 030 - 23255011 (Mo-Do, 10-13 Uhr) )NFO +ARTENBESTELLUNG www.rigpa.de www.eventbrite.de
GĂśnnen Sie sich Ruhe und besuchen Sie „Iliohoos – die Schule des einfachen Lebens“ im schĂśnen Pilion! Wir bieten Ihnen nicht nur Urlaub vom Alltag, sondern mĂśchten uns sammeln und uns auf die einfachen Dinge zurĂźckbesinnen. In den Ăœbungsstunden finden Sie zu neuer Vitalität. Sie genieĂ&#x;en die Natur und entdecken mit uns Ăźppige Wälder und die schĂśnsten Badebuchten. Workshops von Mai - Oktober. )NFORMATION "UCHUNG Petra Greiner-Senft, Tel. 08152 - 9820941, E-Mail: iliohoos@web.de Internet: www.iliohoos.gr
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TIPPS TRENDS #ELEBRATE ,IFE &ESTIVAL n
*ULI BIS !UGUST
'RO”MEISTER Wei Ling Yi DIE 9I8UE +ULTUR
*AHRE /PEN 3KY (OUSE 'EMEINSCHAFT
-EDITATION
4AG DER OFFENEN 4Ă R
3PIRITUELLE +OMPETENZ n (ERAUSFORDERUNGEN KREATIV BEGEGNEN Das CLF 2016 zeigt, welche Kompetenzen die spirituelle Praxis geben kann, um in Zeiten groĂ&#x;er individueller und globaler Herausforderungen präsent und handlungsfähig zu bleiben. Zugleich macht das Festival erfahrbar, wie persĂśnliche Anliegen, kulturelle Evolution und Mystik ineinander verwoben sind. Ein einzigartiges Event in wunderschĂśner Umgebung. Infos: www.celebrate-life.info
$EIN WAHRER (EILER BIST DU SELBST Ganzheitliche Gesundheit, die Entfaltung des Seelenpotentials und das Ă–ffnen des weisen Herzens sind bedeutsame Inhalte in den Vorträgen des anerkannten Bewusstseins- und Weisheitslehrers Wei Ling Yi. Mehr Infos finden Sie auf www.yixue.de Fr., 17. Juni 19.00 - 21.30 Uhr, KĂśln-SĂźdstadt, Tagungshaus St. Georg (Raum Rochus Spieker) RolandstraĂ&#x;e 61 Beitrag 20.- EUR Info: Sibylle Hartmann 0178 - 857 59 98, E-Mail: sibylle.hartmann@netcologne.de
Einblick in ein auĂ&#x;ergewĂśhnliches, internationales Experiment gelebter Spiritualität! Alles frei! Samstag und Sonntag kreative Workshops, Konzert, Dancefloor, Klangreise, Yoga, Kunstausstellung, kĂśstliches Essen uvm. Ăœbernachtung mĂśglich. Fr 15.7. 20 Uhr Treffen mit dem spirituellen Lehrer John David Sa 16.7. 10-22 Uhr 17 Uhr Film “Das groĂ&#x;e Missverständnisâ€? 20 Uhr Feuriges Dance Konzert So 17.7. 10-22 Uhr 11 Uhr FĂźhrung durch die FlowFineArt Galerie Open Sky House Rheinstr. 54, 51371 Hitdorf (zw. KĂśln u. DĂźsseldorf) www.openskyhouse.org www.meetingjohndavid.org Info 02173 - 4099203 (Indira)
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MANTRAS n
PRAYERS TO THE DIVINE (5-!.)34)3#( 3934%-)3#( (90./4)3#( Sie wollen etwas „loswerden“ oder etwas „positives“ dazu gewinnen? Auf diesem Weg begleite ich Sie gerne auf eine lĂśsungsorientierte und emphatische Art durch Gespräche, Ăœbungen und Hypnose. Die Zeiteinheit fĂźr eine Sitzung beträgt 90 Min. und wird mit 60 Euro berechnet. Der erste Termin zum kennenlernen ist kostenlos.
„Jede Meditation, jedes Singen zu Gott – alle spirituelle Ăœbung – ist eine MĂśglichkeit, unser gewohntes Bewusstsein zu Ăźberkommen.“ Sri Durgamayi Ma An diesem Abend Ăźben wir uns in der HerzChakra-Meditation. Jeder ist herzlich willkommen, es braucht keine Vorkenntnisse. 4ERMINE Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr 19.5. / 26.5. / 2.6. / 9.6. / 23.6. 30.6. / 7.7.2016 Beitrag auf Spendenbasis Ort: dharmabodha Yogaschule Spichernstr. 16 (am Stadtgarten) 50672 KĂśln Info: www.sri-ma.de info@dharmabodha.de
-IT GRO”ER 2UHE 4IEFE UND +LARHEIT BERà HRT DIE KRÊFTIGE "ARITON 3TIMME DES -ANTRASÊNGERS #(%4!.9! UNSER (ERZ CHETANYA beschäftigt sich bereits seit ßber 20 Jahren mit sakraler Musik. Moderne Arrangements und eine meisterhaft gespielte Geige (Mario Triska) kreieren einen Raum fßr inneres Erblßhen.
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0ARAMAHANSA *AGADISH
"EFREIUNG IN 'ĂšTTLICHER ,IEBE !UGUST IN +ĂšLN 3PIRITUELLER ,INIENHALTER (EILER *AGADISH $ASS +ARMA +LĂŠRUNG 4RANSMISSIONEN )NTENSIVSEMINARE
Jagadish ist amerikanischer Linienhalter der Rasik-Tradition, einer heiligen Bhakti-YogaTradition Indiens. Sein Anliegen besteht darin, GĂśttliche Liebe erfahrbar zu machen und die Menschen in ihrem Herzen zu erwecken. Die Grundlage der Arbeit von Jagadish ist die +ARMA +LĂŠRUNG. Jagadish verfĂźgt Ăźber die seltene Fähigkeit, negatives Karma anderer Menschen in seinen KĂśrper aufzunehmen, zu verarbeiten und auf diesem Wege zu verbrennen. Mit der (EILUNG DER !HNENLINIEN hilft Jagadish, unerlĂśste Muster des individuellen Ahnensystems aufzulĂśsen. Wenn bei den ĂƒBERTRAGUNGEN GĂśttliche Energien durch Jagadish flieĂ&#x;en, wird die liebende Energie direkt an die Teilnehmer Ăźbertragen, wo sie als berĂźhrende Heilung erfahren wird. Sein eigener Verwirklichungsgrad und jahrzehntelange Hingabe an das GĂśttliche machen Jagadish zu einem authentischen spirituellen Lehrer und einem auĂ&#x;ergewĂśhnlich kraftvollen Heiler. Jagadish besitzt tiefsten Respekt gegenĂźber allen wahren spirituellen Wegen. ĂƒBER *AGADISH – erstes Befreiungserlebnis im Alter von vier Jahren – mit 17 Jahren Initiation in den GĂśttlichen Klangstrom durch Mahavatar Babaji – 12 Jahre intensives 24/7 Retreat mit seinem Meister Mouni Baba Avadhut und anderen Babajis Indiens – Spontanheilung in einer Nahtod-Situation mit der Ăœbertragung der Fähigkeit, das Karma anderer Menschen aufzulĂśsen – mit 32 Jahren Verwirklichung des aktuellen Zustands der Befreiung – mehr als 40 Jahre intensive spirituelle Praxis mit Wurzeln im Yoga und Hinduismus, in hawaiianischen und buddhistischen Traditionen, christlicher Mystik, Schamanismus und brasilianischer spiritueller Heilung.
$IE (EILARBEIT In einem starken Heilungsfeld klärt Jagadish hinderliches Karma, das sich während aller Lebzeiten in der Seele angesammelt hat und Ursache jeglicher Probleme in den verschiedenen Lebensbereichen (Gesundheit, Beruf, Beziehungen, finanzieller Wohlstand, spirituelle Entwicklung) ist. Die von Jagadish ausgeĂźbte +ARMA +LĂŠRUNG ist eine kraftvolle heilige Arbeit, die die Seele direkt bei ihrer Entfaltung auf dem Weg zu GĂśttlicher Liebe unterstĂźtzt. Die !HNENHEILUNG bewirkt eine Klärung und Transformation der Einzelperson wie auch des gesamten Familiensystems in mehr Frieden, Freude und MitgefĂźhl. Während der SPIRITUELLEN ĂƒBERTRAGUNGEN begeben sich die GĂśttlichen Energien direkt in den KĂśrper und Geist von Jagadish, um jeden Einzelnen zu segnen und zu heilen. Die Realisation der eigenen Heiligen Identität wird begĂźnstigt. Alle Veranstaltungen beinhalten eine -ULTI $IMEN SIONALE Heilung zur Reinigung des physischen und feinstofflichen KĂśrpers. Die heilige Arbeit von Jagadish kann zu tiefer Freude, Wohlbefinden, Frieden und GĂśttlicher Liebe fĂźhren und unterstĂźtzt den spirituellen Fortschritt. Mehr Infos: www.jagadish-dass.eu 6ERANSTALTUNGSTERMINE 12.08. Satsang/Ăœbertragung des GĂśttlichen Lichts, 19 - 21 Uhr, KOSTENFREI 13.08. Intensiv-Seminar: Heilung und Erleuchtung der Ahnenlinien, 12 - 17 Uhr, 100.- EUR 13.08. Ă–ffentliche Gruppen-Karma-Klärung bzgl. der aktuellen planetarischen EinflĂźsse, 19 - 21 Uhr, 60.- EUR
14.08. Intensiv-Seminar: Die GĂśttliche Beziehung, 12 - 17 Uhr, 100.- EUR 14.08. Kirtan/Satsang/Ăœbertragung des GĂśttlichen Lichts, 17 - 20 Uhr, KOSTENFREI 19.08. Ăœbertragung von 1000 Vollmonden, 19 - 22 Uhr, 40.- EUR 20.08. Intensiv-Seminar: Aktivierung des Heiligen Herzens und heiliger Beziehungen, 12 - 17 Uhr, 100.- EUR 20.08. Ă–ffentliche Gruppen-Karma-Klärung bzgl. der aktuellen planetarischen EinflĂźsse, 19 - 21 Uhr, 60.- EUR 21.08. Ăœbertragung der Energie von Sri Ganesha, 12 -17 Uhr, 120.- EUR 21.08. Kirtan/Satsang/Ăœbertragung des GĂśttlichen Lichts, 17 - 20 Uhr, KOSTENFREI 0RIVATE 'RUPPEN 3ITZUNGEN ZUR +ARMA +LĂŠRUNG SIND AM UND NACH !BSPRACHE MĂšGLICH DER FINANZIELLE !USGLEICH BETRĂŠGT %52 6ERANSTALTUNGSORTE Vom 11.- 15.08. im Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 KĂśln (Bayenthal) Vom 18. - 22.08. im Tor 28, Machabäer Str. 28, 50668 KĂśln (Nähe Hbf.) !NMELDUNG sabrina.lautenschlaeger@web.de Tel.: 02238 - 9560896 und 0173 - 2033926
interview
3PIRITUELLE +OMPETENZ n (ERAUSFORDERUNGEN KREATIV BEGEGNEN
u$IE 6ERINNERLICHUNG UNSERER SPIRITUELLEN 0RAXIS UND 6ERKĂšRPERUNG HĂšHEREN "EWUSSTSEINS ZEIGT SICH NICHT IN DER EXPERIMENTELLEN "LASE VON 2ETREAT #ENTERN SONDERN IN HERAUSFORDERNDEN ,EBENSSITUATIONEN AUF DEM -ARKTPLATZ BEIM %INSATZ IN +RISENGEBIETEN IN DER +ONFRONTATION MIT !RMUT +RANKHEIT UND +ONFLIKTEN h Thomas HĂźbl $ASS 3PIRITUALITĂŠT KEIN SEPARATES 5NIVERSUM FĂ R DIE -OTTENKISTE IST SONDERN SICH AKTIV IN DIE "EWĂŠLTIGUNG GESAMTGESELLSCHAFTLICHER (ERAUSFORDERUNGEN EINBRINGEN KANN ZEIGT EINDRUCKSVOLL DAS #ELEBRATE ,IFE &ESTIVAL DAS IN DIESEM *AHR BEREITS ZUM -AL STATTFINDET 6ERANSTALTUNGSORT VOM *ULI BIS !UGUST IST ABERMALS DER 3EMINARHOF /BERLETHE IN DER .ĂŠHE VON /LDENBURG .DS )NITIATOR UND 'ASTGEBER IST DER SPIRITUELLE ,EHRER 4HOMAS (Ă BL
4HOMAS (Ă BL WELCHEN 4HEMEN WIDMET SICH DAS #ELEBRATE ,IFE &ESTIVAL Beim Celebrate Life Festival 2016 geht es darum, welche Kompetenzen uns die spirituelle Praxis geben kann, um auch in herausfordernden Situationen und Krisen präsent, angebunden und kreativ sein zu kĂśnnen, sowohl auf persĂśnlicher und interpersoneller Ebene als auch im kulturellen Beziehungsraum. )N DER 0SYCHOLOGIE SPRICHT MAN VON 2ESILIENZ ALS 7IDERSTANDSKRAFT DER 3EELE IN BELASTENDEN 3ITUATIONEN ODER AUCH VON u)MMUNITĂŠT GEGEN DAS 3CHICKSALh 7ELCHE "EDEUTUNG HAT DER "EGRIFF 2ESILIENZ IN DER SPIRITUELLEN 0RAXIS Die Kraft, mit der die einzelne Seele inkarniert, ist individuell. Unsere Resilienz besteht aus psychologischer und spiritueller Resilienz. Es gibt ja immer wieder Menschen, die in ganz verheerenden Umständen leben und/ oder mit sehr wenig menschlicher Bindung groĂ&#x; werden, aber eine sehr starke Gottesresilienz haben, unabhängig von einer kontinuierlichen spirituellen Praxis. Solche Menschen sind auf ganz natĂźrliche Weise sogar in lebensgefährlichen Situationen unerschĂźtterlich mit Gott verbunden. Die Frage nach der evolutionären Resilienzfähigkeit in der Spiritualität ist die Frage danach, in welchem MaĂ&#x;e sich die Verinnerlichung spiritueller Praxis und die VerkĂśrperung der hĂśchstmĂśglichen Bewusstseinsstufe in persĂśnlichen und kulturellen Krisen aufrechterhalten lassen.
interview
Es ist eine spannende Frage, was Menschen auszeichnet, die in extrem schwierigen Lebenslagen ihr Vertrauen in Gott nicht verlieren und/oder auch in scheinbar aussichtslosen Situationen hÜchstmÜgliches Bewusstsein verkÜrpern. Die spirituelle Praxis kann uns dabei unterstßtzen, unsere spirituellen Kompetenzen so zu stärken, dass wir auch in Krisen immer mehr auf unser hÜchstes Potenzial zugreifen und uns innerlich wieder stabilisieren kÜnnen. 7IE IST ES UM DIE 2ESILIENZFÊHIGKEIT IN DER "EWUSSTSEINSEVOLUTION BESTELLT HÜhere Perspektiven, hÜhere Zustände und hÜhere Strukturen im Bewusstsein kÜnnen – das kennen wir alle – in belastenden persÜnlichen oder interpersonellen Situationen sehr leicht wieder zerfallen. Passiert dies einem einzelnen Menschen in einem stabilisierenden Umfeld, kann sich die Situation schnell wieder normalisieren. Aber wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein kollektiver hÜherer Zustand in einer extremen kulturellen Situation halten lässt, beispielsweise wenn die globale Erderwärmung zu einer Massenmigration fßhrt und sich viele Menschen existenziell bedroht fßhlen? Ich glaube, dass wir in einer derart unsicheren Situation gewisse Gedanken, die wir heute fßr normal halten, nicht einmal mehr denken kÜnnen. Sie existieren dann einfach nicht mehr. Wenn unser Bewusstseinslevel auf frßhere Stufen regrediert, die stabiler sind, weil sie schon viel länger existieren, sind wir nicht einmal mehr fähig, Einsichten zu haben, die wir vormals bereits hatten. Und: Kann eine Kultur die Regression Einzelner oder kleinerer Gruppen nicht mehr abpuffern, kommt es zu einer zunehmenden Fragmentierung gesellschaftlichen Bewusstseins. 7ELCHE !UFGABE ERGIBT SICH AUS DIESER %RKENNTNIS Fà R UNSERE INDIVIDUELLE "EWUSSTSEINSARBEIT UND Fà R UNSEREN INTERPERSONELLEN UND KOLLEKTIVEN "EITRAG IN DER 7ELT Die Verinnerlichung unserer spirituellen Praxis und VerkÜrperung hÜheren Bewusstseins zeigt sich nicht in der experimentellen Blase von RetreatCentern, sondern in herausfordernden Lebenssituationen, auf dem Marktplatz, beim Einsatz in Krisengebieten, in der Konfrontation mit Armut, Krankheit und Konflikten. Unsere Aufgabe ist es, uns bewusst um die Dinge zu kßmmern, die wir tun kÜnnen, um hÜhere Bewusstseinsentfaltung in uns selbst, interpersonell und kulturell krisensicherer zu machen, und zwar nicht nur, wenn alles
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gut läuft. Es bedeutet, uns insbesondere auch dann um unsere spirituelle Praxis zu kĂźmmern, wenn uns Symptome wie Ă„ngste, emotionale AusbrĂźche, Kontraktionen etc. darauf hinweisen, dass wir uns gerade im bewusstseinsmäĂ&#x;igen Sinkflug befinden. Und es bedeutet, dass wir uns bewusst mit globalen Konflikten auseinandersetzen und diese nicht ausblenden. 7AS KĂšNNEN WIR IN EINER KRISENGESCHĂ TTELTEN 7ELT ZUR %NTWICKLUNG VON HĂšHEREM KULTURELLEM "EWUSSTSEIN BEITRAGEN Wir sehen im Leben sozusagen permanent eine holografische Animation. Der Terror in der Welt, kriegerische Auseinandersetzungen, die globale Erderwärmung, die FlĂźchtlingskrise in Europa, all das spiegelt sich in meinem individuellen holografischen ResonanzkĂśrper wider. Gleichzeitig bin ich als Einzelner aber auch im kollektiven ResonanzkĂśrper aufgehoben. Ich kann mich zwar von den aktuellen Nachrichten innerlich distanzieren, aber dennoch bin ich Teil des kollektiven Feldes, in dem all die Dinge geschehen, die ich nicht erfahren mĂśchte. Wenn immer mehr Menschen die innere Reflektion der Welt konstruktiv in sich beheimaten und sich bewusst dazu in Beziehung setzen, beginnt etwas Neues. Konflikte laufen dann nicht mehr einfach ab, sondern kĂśnnen immer mehr bezeugt, erfĂźhlt, intellektuell verarbeitet und in einem synchronisierten Innenraum an eine hĂśhere Intelligenz angebunden werden. So kann eine neue globale Bewusstseinskultur entstehen. Die aktuelle FlĂźchtlingsproblematik in Europa wird Teil des Celebrate Life Festivals 2016 sein. Wir werden während des Festivals hoffentlich wesentliche Summen generieren kĂśnnen, mit denen Non-Profit-Projekte in der FlĂźchtlingshilfe unterstĂźtzt werden. Das Celebrate Life Festival 2016 soll sowohl aktuell als auch langfristig einen Beitrag dafĂźr leisten, die groĂ&#x;en, mit den FlĂźchtlingsstrĂśmen einhergehenden Herausforderungen zu meistern und die Not der Menschen nachhaltig zu lindern.
)NFORMATIONEN "UCHUNG www.thomashuebl.com www.celebrate-life.info
interview
$ER 3EELEN .AVIGATOR )N 3CHRITTEN ZU DEINEM WAHREN ,EBENSPLAN
bekommen hat, seiner Intuition und damit sich selbst und seiner Seele zu vertrauen. Oder ob man von seinen Bezugspersonen eher gehĂśrt hat: „Da ist nichts, das hast du dir nur eingebildet“ oder „Spinn doch nicht immer so rum“. Dann verlernt man, seine innere Stimme wahrzunehmen. "EDEUTET DIE 3EELEN ,ANDKARTE DASS ICH NICHT FREI IN MEINEM 4UN BIN SONDERN ALLES VORBESTIMMT IST Das ist eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird. Nein, ich habe immer die Wahl. Einige Parameter sind von unserer eigenen Seele schon vor unserer Geburt festgelegt worden. Aber was wir dann als Menschen daraus machen, das ist unsere freie Entscheidung. Manchen fällt es leichter, Entscheidungen zu treffen und mutig zu sein, aber lernen kĂśnnen wir das alle. 7ARUM BIN ICH AUF DIESER 7ELT 7AS IST DER 3INN MEINES ,EBENS 7ARUM BIN ICH SO WIE ICH BIN 7IE FINDE ICH 'LĂ CK UND %RFĂ LLUNG 'IBT ES !NT WORTEN AUF DIESE ESSENZIELLEN &RAGEN *A DENN JEDER VON UNS TRĂŠGT EINE !RT 3EELEN ,ANDKARTE IN SICH DIE IHM GENAU SAGT WARUM ER LEBT UND WAS SEINE !UFGABE AUF DER %RDE IST $OCH WIE KANN MAN DIESE +ARTE LESEN !NGELIKA 'ULDER HAT DAFĂ R DEN 3EELEN .AVIGATOR ENTWICKELT -IT DIESEM TIEFENPSYCHOLOGISCHEN INTUITIVEN UND IN DER 0RAXIS TAUSENDFACH ERPROBTEN 3YSTEM KANN JEDER HERAUSFINDEN WAS SEINE WAHRE "ERUFUNG IST UND IN SIEBEN 3CHRITTEN DEN 0LAN SEINER 3EELE ENTSCHLĂ SSELN $ABEI HELFEN ĂƒBUNGEN ZU DEN PERSĂšNLICHEN !RCHETYPEN DEN ,ERNAUFGABEN DER 3EELE SOWIE 3EELEN 2EISEN UND -EDITATIONEN FĂ R DEN +ONTAKT ZUR GEISTI GEN &Ă HRUNG !M %NDE ENTSTEHT EIN ĂƒBERSICHTSBILD DAS &RAGEN NACH DEM 3INN SOWIE DER IDEALEN 2ICHTUNG IM ,EBEN UMFASSEND BEANTWORTET UND FĂ R KOMMENDE ,EBENSENTSCHEIDUNGEN ALS ,EITSCHNUR DIENEN KANN Das Interview mit Angelika Gulder fĂźhrte Corinna Schindler vom freelance-team.
7IE KAM ES ZUR %NTWICKLUNG DES 3EELEN .AVIGATORS 5ND HAT ER SICH IN DER 0RAXIS ERPROBT Der Seelen-Navigator ist ßber eine Zeit von vielen Jahren entstanden. Wie auch bei meinen anderen beiden Selbst-Coaching-Konzepten, dem Karriere-Navigator zum Erkennen seiner Berufung und dem LebenstraumNavigator zur Erkundung des eigenen Potenzials, habe ich den SeelenNavigator auch fßr mich selbst entwickelt und darin ganz viel Bestätigung und auch ganz viel Neues ßber mich entdeckt. Auch die Teilnehmer meiner Coaching-Ausbildung und viele Menschen, die ich berate, haben das fßr sich gefunden und sind am Ende sehr glßcklich, weil sie endlich Erklärungen fßr Themen haben, die sie oft schon ihr ganzes Leben lang begleiten, und weil sie sich jetzt selbst wirklich verstehen.
7ARUM BIN ICH AUF DIESER 7ELT 7ARUM BIN ICH SO WIE ICH BIN 7IE FINDE ICH 'LĂ CK UND %RFĂ LLUNG 'IBT ES WIRKLICH !NTWORTEN AUF DIESE ESSENZIELLEN &RAGEN Ja, die gibt es. Doch diese Antworten muss am Ende natĂźrlich jeder fĂźr sich selbst finden. Aber es gibt hilfreiche Fragen dazu. Um die geht es in meinem Buch.
7AS SIND DIE SIEBEN 3CHRITTE ZUR %NTSCHLà SSELUNG DES INDIVIDUELLEN 3EELENPLANS Die Seelenrolle erkennen, die ßber alle Leben hinweg gleich ist. Das ist zum Beispiel der Heiler, der Weise oder der Kßnstler. Den persÜnlichen Archetyp anhand des Geburtsdatums berechnen, wie zum Beispiel der Wagen, die Herrscherin oder der Eremit. Den Genius bestimmen, die Berufung im Beruf definieren, die Big Five der Seele klären und die persÜnlichen Lernaufgaben fßr dieses Leben formulieren. Am Ende wird alles in der Essenz der Seele zusammengefasst. Das ist fßr viele ein ßberwältigendes Gefßhl der SelbstErkenntnis.
4RÊGT JEDER EINE !RT 3EELEN ,ANDKARTE IN SICH DIE AUSSAGT WARUM MAN LEBT UND WAS DIE PERSÚNLICHE !UFGABE AUF DER %RDE IST Nach meiner Erfahrung, ja. Jeder hat diesen inneren Plan in sich und folgt ihm, so gut er eben kann. Manchen fällt das leichter, anderen schwer. Das hat ganz viel damit zu tun, ob man als Kind liebevolle Unterstßtzung dabei
7IE SCHAFFT MAN ES SICH IMMER WIEDER IM TURBULENTEN !LLTAG AN SEINER 3EELE ZU ORIENTIEREN UND SEIN 'Là CK ZU FINDEN 'IBT ES DAFà R EINFACHE 7EGE Es beginnt damit, sich selbst zu erlauben, gut fßr sich zu sorgen. Das kann bedeuten, jeden Tag eine Viertelstunde zu meditieren oder einfach Tagträumen
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nachzugehen. In beiden Fällen fährt der Verstand ein Stück runter und der Zugang zur eigenen Seele wird leichter. Eine Möglichkeit ist, sich im Alltag Anker zu schaffen, die einen immer wieder daran erinnern, Kontakt zur eigenen Seele aufzunehmen und nach innen zu spüren. Das kann ein Eintrag alle drei Stunden im Outlook sein. Oder eine Botschaft am Morgen an mich selbst, wenn ich meinen PC hochfahre. Oder eine Karte am Kühlschrank oder am Spiegel, die mich daran erinnert, was mir wichtig ist. 3TEHEN UNS BEI UNSERER 3EELENSUCHE AUCH SPIRITUELLE UND GEISTIGE (ELFER BEISEITE Umfragen zufolge ist jeder zweite Deutsche davon überzeugt, dass es Schutzengel gibt. Oder auch Geistführer und himmlische Wesen, die uns begleiten. Und ja, meine Erfahrung ist, dass es sie tatsächlich gibt und dass sie uns auf jedem unserer Schritte unterstützen. Wir müssen sie nur um Hilfe bitten und sie sind für uns da. Jederzeit. 7OBEI HILFT MIR GANZ LEBENSPRAKTISCH DAS MIT DEM 3EELEN .AVIGATOR ERARBEITETE 7ISSEN Es hilft mir, mich selbst besser zu verstehen und mit den täglichen und auch den großen Herausforderungen meines Lebens besser umzugehen. Wenn ich verstanden habe, was der Sinn meines Lebens ist, und mich dafür entscheide, den Weg meiner Seele zu gehen, bin ich nicht mehr an Konventionen oder Vorgaben von außen gebunden, sondern fühle mich im Kontakt mit meiner Seele sicher und frei. Das ist es, was sich die Menschen, die sich an mich wenden, am meisten wünschen. (AT DER 7EG DER 3EELE JE EIN %NDE Ich weiß, dass unsere Seelen sich mit jedem Leben auf der Erde weiterentwickeln. Und dass diese Entwicklung auch bei der Heimkehr in die geistige Welt fortgesetzt wird und noch lange weitergeht. Ob das jemals ein Ende hat? Ganz sicher kann das vermutlich niemand sagen, doch ich hoffe, es geht weiter.
!NGELIKA 'ULDER ist Psychologin, Ganzheitlicher Coach, Bestsellerautorin, Medium und Deutschlands erste Berufungsfinderin. Seit ihrer Kindheit beschäftigt sie sich mit der Entwicklung der Seele und deren Aufgaben in dieser Welt. Als Ausbilderin in der von ihr gegründeten Ganzheitlichen Coaching Akademie sowie in Seminaren, Vorträgen und Büchern gibt sie seit über zwanzig Jahren ihr Wissen an Menschen weiter, die ihre Berufung und ein erfülltes Leben finden oder andere als Coach dabei unterstützen wollen. Internet: www.coaching-up.de
"UCHTIPP $ER 3EELEN .AVIGATOR In 7 Schritten zu deinem wahren Lebensplan Angelika Gulder / Arkana Verlag
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!UFWACHEN n DER 7EG DER INNEREN %RFAHRUNG "EWUSSTHEITS !RBEIT DES SPIRITUELLEN ,EHRERS #HRISTIAN -EYER Der spirituelle Weg ist eine innere Reise, sich immer tiefer zu entdecken, in der eigenen Tiefe einen unendlichen Raum, Frieden und eine natĂźrliche Freude und GlĂźck zu finden. Seit 3000 Jahren wird dieses Ziel Erleuchtung oder Aufwachen genannt. Dies ist in diesem Leben mĂśglich und geschieht immer Ăśfter. Der spirituelle Lehrer und Psychologe Christian Meyer hat „7 Schritte zum Aufwachen“ entwickelt: 1. Was ist dir wichtig in deinem Leben, was willst du wirklich? 2. Aufwachen wird mĂśglich, wenn du wirklich lebendig wirst, mit allen Sinnen, mit allen GefĂźhlen, wenn der innere Krieg gegen unangenehme GefĂźhle beendet ist. Viele Menschen haben das FĂźhlen verlernt – GefĂźhle sind etwas ganz anderes als KĂśrperempfindungen. GefĂźhle machen den Reichtum des Lebens aus – ob ich mich heiter fĂźhle und auf den Tag freue oder bedrĂźckt und ängstlich bin; ob ich ärgerlich und verletzt bin oder voller Liebe. Die innere Reise ist nicht mĂśglich durch die Distanzierung und bloĂ&#x;e Beobachtung der GefĂźhle, sondern indem sie zugelassen und gefĂźhlt werden, indem du die Angst verlierst, GefĂźhle nicht aushalten zu kĂśnnen. Lebendig werden und Aufwachen gehĂśren zusammen. 3. Du bist der Beobachter dieses Dramas, das du dein Leben nennst; wenn du nicht mehr dein ständiger Kritiker bist, sondern dich und dein Leben liebevoll, freundlich und geduldig wahrnimmst. 4. Du kannst dich verstehen, deine Verhaltensweisen und blinden Flecken, was du vermeidest und verdrängst. Dazu hilft dir das Enneagramm und das Verstehen deiner Charakterfixierung. 5. Es ist wirklich unvernĂźnftig, zu glauben, man kĂśnne ganz lebendig werden und aufwachen, ohne KĂśrperblockierungen und Anspannungen und den Atem zu lĂśsen. 6. Wie willst du lebendig und frei werden, wenn du noch in der Vergangenheit verstrickt mit vielem haderst, was gewesen ist, voller Wut bist oder diese Wut verdrängst und dadurch halb betäubt durchs Leben läufst? 7. Um lebendig zu werden und aufzuwachen, muss den tiefen Ă„ngsten begegnet werden: der Angst zu sterben, vor der inneren Bodenlosigkeit, der Leere und existenziellem Alleinsein. Die Menschen verdrängen diese Ă„ngste und zahlen dafĂźr einen hohen Preis: Alles kĂśnnte einen an den Tod erinnern, so gibt es eine ständige Abwehr, dadurch bleiben KĂśrper und Seele angespannt. Aber: Du kannst diesen Ă„ngsten begegnen, sie verstehen und fĂźhlen. Das macht dich freier.
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NatĂźrlich ist das Aufwachen etwas, was geschieht, der Weg ein wegeloser Weg, aber diese 7 Schritte machen dich lebendig und ermĂśglichen das tiefe Loslassen, wodurch das Aufwachen geschehen kann. In den Retreats und Seminaren von Christian Meyer wachen viele Menschen auf; der Verstand wird still, der Augenblick wird grenzenlos, die Zeit verschwindet und das ist die Voraussetzung, tiefen Frieden und lebendige Freude zu erfahren. NatĂźrlich verschwindet der Verstand nicht ganz, er wird benutzt, wenn er nĂśtig ist, er ist nicht mehr getrĂźbt von ständigen Ă„ngsten, Sorgen und läppischen Wiederholungen von immer gleichen Geschichten. Das frĂźhere Verstricktsein in Gedanken, in Sorgen oder in Erinnerungen, kommt einem jetzt vor wie ein Traum und die Erfahrung dieses grenzenlosen Augenblickes als die Wirklichkeit. Du kannst es ausprobieren, zuerst entdeckst du kurze Momente dieser tieferen Wirklichkeit, dann kann es durch das Aufwachen zur dauernden, bestimmenden Seinsweise werden. Eine gute MĂśglichkeit, die 7 Schritte zum Aufwachen praktisch zu erleben, ist ein 14-tägiges Sommer-Retreat, von denen eins im Juli und eins im August stattfindet. Verschiedene Ăœbungen und die Arbeit von Christian mit Einzelnen machen die 7 Schritte lebendig, und immer wieder wachen einzelne Teilnehmerinnen auf, jeder macht tiefe Erfahrungen, wird lebendiger und lernt sich und andere auf eine tiefe Weise besser verstehen. Das ist eine abenteuerliche Reise zu dir selbst. Eine Teilnehmerin schrieb: „In diesen zwei Wochen habe ich Ăźber Spiritualität und Ăźber mich selber mehr erkannt als in den 20 Jahren meiner Suche zuvor.“ "EWUSSTHEITS !RBEIT IN +ĂšLN UND "ONN Zum Konzept gehĂśrt auch die MĂśglichkeit, in einer kleinen kontinuierlichen Gruppe zu Ăźben und Partner fĂźr die Ăœbungen zu finden. In vielen Städten Deutschlands, Ă–sterreichs und der Schweiz gibt es ein ganzes Netz solcher Bewusstheitsgruppen, die von erfahrenen SchĂźlerinnen und SchĂźlern von Christian angeleitet werden. In KĂśln bieten Uwe Kemper und Elisabeth KĂźppers eine regelmäĂ&#x;ige Gruppe an, Bewusstheitsabende: Jeden Mittwoch, 19 - 21.30 Uhr, ek@solution-inside.de in Bonn Sabine Weiland. einmal monatlich, samstags, Sabine.Weiland@posteo.de Termine siehe Veranstaltungskalender in dieser Ausgabe.
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-ITOCHONDRIEN n
$AS .IVEAU DER ,EBENSENERGIE DIE JEDEM VON UNS ZUR 6ERFĂ GUNG STEHT WIRD VON EINEM WINZIGEN "ESTANDTEIL UNSERER :ELLEN BESTIMMT DEN -ITOCHONDRIEN $IESE KLEINSTEN :ELLELEMENTE SIND DIE +RAFTWERKE UNSERES +ĂšRPERS 7ERDEN SIE GESCHĂŠDIGT n ETWA DURCH FALSCHE %RNĂŠHRUNG 3CHLAF MANGEL 3TRESS ODER 5MWELTGIFTE n VERLIERT DER +ĂšRPER %NERGIE %RSCHĂšPFUNGSZUSTĂŠNDE UND SCHWERE +RANKHEITEN SIND DIE &OLGE $IE ERFAHRENE (EILPRAKTIKERIN -ARIA %LISABETH $RUXEIS FĂ HRT EIN IN DIE FASZINIERENDE 7ELT UNSERER %NERGIE :ENTREN UND ZEIGT WIE WIR SIE STĂŠRKEN UND GESUND ERHALTEN KĂšNNEN
-ITOCHONDRIEN SIND DIE +RAFTQUELLEN UNSERES ,EBENS 3IND SIE ALSO SOZUSAGEN UNSER BIOLOGISCHES #HI Das kann man vielleicht so sagen. Die universelle Energie, das Chi, findet sich im GroĂ&#x;en wie im Kleinen. 7AS GENAU SIND -ITOCHONDRIEN Mitochondrien sind kleinste Zellbewohner, die im KĂśrper Energie erzeugen. Nicht irgendeine Energie, sondern tatsächlich unsere Lebensenergie: Die Energie, die man braucht, um eine Hand zu heben oder zu atmen, genauso wie die Energie, die das Herz schlagen lässt und die Nervenzellen aktiviert. Die Energieeinheit ist ATP (Adenosintriphosphat), die kaum einen Sekundenbruchteil existiert, ehe sie bereits verbraucht ist. 5ND WARUM IST IHR &UNKTIONIEREN NICHT NUR WICHTIG SONDERN Ă BERLEBENSWICHTIG Bei einer mitochondrialen Dysfunktion ist unser Energiehaushalt gestĂśrt. FĂźr die Kleinstlebewesen Mitochondrien gelten dieselben Regeln wie fĂźr uns: Sind sie gesund, geht es ihnen gut und die Energieproduktion ist gesichert. Sind sie jedoch geschwächt, sinkt ihre Leistungsfähigkeit. In extremen Fällen kĂśnnen die Mitochondrien so schwer erkranken, dass sie die Energieproduktion ganz einstellen und so schwere Leiden auslĂśsen. 7ORAN ERKENNT MAN DASS DIE +RAFTQUELLEN NUR EINGESCHRĂŠNKT ARBEITEN Man fĂźhlt sich nach langen Arbeitstagen angestrengter als sonst. Eine kleine Wunde heilt nur langsam, man schĂźttelt Stress nicht mehr so leicht ab oder wird Ăśfter krank. Diese Symptome haben an sich nichts Dramatisches. Wer auf sie reagiert und sich eine Auszeit gĂśnnt, erholt sich meist schnell wieder. Wer sie ignoriert, kann ernsthaft erkranken.
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Foto Š: Mike Kraus
!KTIVIEREN 3IE DIE %NERGIE :ENTREN )HRER :ELLEN
Das Interview mit Maria Elisabeth Druxeis fĂźhrte Corinna Schindler vom freelance-team.
7AS SIND DIE 5RSACHEN VON %NERGIEMANGEL IN UNSEREN :ELLEN Die Ursachen fßr das Erkranken der Mitochondrien sind vielfältig. Zum einen stÜren Umweltgifte, wie Pestizide und Schwermetalle in unserer Nahrung, Antibiotika und andere Medikamente, Inhaltsstoffe in Kosmetika oder auch Elektrosmog, die Abläufe der Mitochondrien. Verheerend wirkt sich auch ein kranker Darm aus (Leaky Gut Syndrom), denn sobald die Nährstoffe nicht mehr sicher aus der Nahrung aufgenommen werden, verschlechtert sich die Ernährungslage der Mitochondrien, bis erst sie und dann wir krank werden. +ÚNNEN GESCHWÊCHTE -ITOCHONDRIEN AUCH !USLÚSER Fà R SCHEINBAR UNERKLÊRLICHE "ESCHWERDEN CHRONISCHEN ODER !UTOIMMUNERKRANKUNGEN SEIN In der Medizin beginnt man gerade erst zu begreifen, dass nicht nur HerzKreislaufstÜrungen, Allergien oder Neurodermitis auf eine mitochondriale Dysfunktion zurßckzufßhren sind. Die Anzeichen mehren sich, dass auch chronische oder Autoimmunerkrankungen vom Zustand der Mitochondrien abhängen, wie Diabetes mellitus und Arteriosklerose, Demenz, Alzheimer, Parkinson und andere schwere und schwerste Erkrankungen. +ÚNNEN WIR SELBST AKTIV UNSERE %NERGIELIEFERANTEN STÊRKEN Ja, das ist die positive Nachricht. Mitochondrien brauchen in erster Linie Vitalstoffe, die sie aus der Nahrung beziehen, wie z.B. Vitamin A, C und E, aber auch alle Vitamine des Vitamin-B-Komplexes und Folsäure sind lebenswichtig. In Kombination mit den sekundären Pflanzenstoffen sind sie zudem ein starkes Team gegen Freie Radikale und oxidativen Stress. Eine gesunde und vitalstoffreich Ernährung genauso wie Bewegung an der Luft tun gut.
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)ST "URN OUT AUCH EINE +RISE DER -ITOCHONDRIEN Wer keine Rücksicht auf seine Kraftreserven nimmt, überanstrengt nicht nur sich, sondern behindert auch die Aktivität seiner unzähligen kleinen Energielieferanten. Arbeitsstress, Beziehungskrisen, Schlafmangel, schlechte Ernährung oder Tablettenmissbrauch schädigen die Mitochondrien. Die Folgen sind körperliche Erschöpfung, Burn-out und Depression. 7IR SIND ALSO SO GESUND WIE UNSERE -ITOCHONDRIEN Das kann man mit einem klaren Ja beantworten. Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben ist kluges Energie-Management. Und jeder kann mit Ernährung, Bewegung, Ruhepausen und Auskurieren von Erkrankungen seine Kraftreserven gut verwalten. -ARIA %LISABETH $RUXEIS ist seit 1988 als Heilpraktikerin in eigener Praxis in München tätig. Ihre Schwerpunkte: Clustermedizin, neuronale Mustererkennung und Zellsymbiosis-Therapie nach Dr. Heinrich Kremer. Internet: www.naturheilpraxis-druxeis.de
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Aktive Meditationen wurden speziell fĂźr uns hektische Menschen im Westen entwickelt und gehen zurĂźck auf den indischen Mystiker Osho. Er entwickelte Meditationen, die Ăśstliche Stille und Weisheit mit den Erkenntnissen moderner Psychologie verbinden. Anders als beim traditionellen stillen Sitzen fĂźhren die aktiven Meditationen zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im KĂśrper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann. Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein. Denn Meditation heiĂ&#x;t auch, das Leben zu bejahen, und nicht RĂźckzug und Vermeidung. Zu den aktiven Meditationen zählen, unter anderem, die Kundalini-Meditation, die Dynamische Meditation und die „Humming“- oder Nadabrahma-Meditation. Barbara Schmidt hat an der angeschlossenen UTA Akademie die Ausbildung zum Meditationslehrer absolviert und schildert ihre erste Erfahrung so: „Als ich das erste Mal im Foyer des UTA saĂ&#x;, machte mich der Krach, der aus der Buddha-Halle kam, sprachlos. Was war denn das?! Seit Ăźber 10 Jahren war ich nun schon SchĂźlerin der Zen-Meditation und dabei war doch Stille das oberste Gebot. NatĂźrlich informierte ich mich gleich und war dann sehr gespannt, was mich wohl bei der Ausbildung zur Meditationslehrerin erwarten wĂźrde. Beim Zen war ich Disziplin gewohnt: aufrecht im Becken sitzen, Bauchatmung, die Atmung unterstĂźtzen, entweder mit zählen oder mit einem Mantra wie z.B. „muh“, die Gedanken loslassen. Um nicht in eine gewohnte Haltung oder ins Träumen zu kommen, gehĂśrte Konzentration dazu, was mich eher verspannte. Bei den aktiven Meditationen aber ist nicht Konzentration angesagt, sondern sich selbst beobachten, was viel weicher ist und zum Spielerischen hinfĂźhrt. Zuerst lĂśst man sich aber erst einmal von aller Anspannung und Verspannung des KĂśrpers: mithilfe von chaotischem Ausatmen durch die Nase, mit dem Hinausschleudern versteckter Emotionen, mit AusschĂźtteln des KĂśrpers oder mit dem Mantra „hu“ und dem gleichzeitigen HĂźpfen ins Becken hinein – dies sind einige Ăœbungen aus der Dynamischen und der Kundalini Meditation. Diese Ăœbungen, wie auch der Tanz, fĂźhrten mich hin zu mir selbst. Ăœberhaupt half mir die dazugehĂśrige Musik, mich gerade beim Tanzen in der Bewegung zu verlieren. Es ist heute ein reines VergnĂźgen fĂźr mich.
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Nichts hemmt mich mehr, ganz darin aufzugehen. Das erschien mir frĂźher unmĂśglich. Auch das Summen in der Nadabrahma Meditation fĂźhrt mich hin zu mir selbst, wie auch danach die Gesten des Gebens und Nehmens. Ăœberhaupt erinnert mich diese Meditation an den Zen, den ich auch heute noch Ăźbe, allerdings ohne Konzentration. So konnte die Liebe zu mir selbst, das Weiche, das Innige bei mir Einzug halten. Die aktiven Meditationen haben mich nicht nur zur Ruhe gefĂźhrt, sondern mich mir selbst nähergebracht, mir den Weg zu mehr Liebe, zu Verständnis und Frieden gezeigt.“ 4Ă RĂšFFNER FĂ R (UNDERTTAUSENDE In den vergangenen 40 Jahren haben die aktiven Meditationen Hunderttausenden von Menschen die TĂźr zur Meditation geĂśffnet. Sie kommen mittlerweile auch an Psychosomatischen Kliniken zum Einsatz. Am UTA stehen neben den angeleiteten aktiven Meditationsangeboten auch Satsangs und Abendmeditationen im festen Wochenplan. Beide sind eine Kombination aus Diskurs und Meditationsphasen, in Stille oder durch Tanz. Seit neuestem gibt es auĂ&#x;erdem den „Raum der Stille“: eine kleine Meditations-Oase, in der Besucher eingeladen sind, die Hektik des Alltags fĂźr eine Zeit anzuhalten, sich in der Stille zu erholen und einfach loszulassen. Seine Benutzung ist kostenlos. :UM +ENNENLERNEN s )NDIVIDUELLE "ERATUNG Täglich von 9 bis 22 Uhr an der Rezeption im Innenhof s +OSTENLOSE %INFĂ HRUNG IN -EDITATION jeder erste Do im Monat um 20:30 Uhr s 7ELCOME #ARD MIT VIER KOSTENLOSEN -EDITATIONEN Alle Kurs- und Ausbildungsangebote oder kostenloses Jahresprogrammheft anfordern: www.oshouta.de www.uta-akademie.de Osho UTA Institut und UTA Akademie, Venloer Str. 5-7, 50672 KĂśln, Tel. 0221 574 07 - 0.
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+½,. "EWUSSTHEITSABENDE NACH #HRISTIAN -EYER – Ăœbungen zum Geschehen lassen Jeden Mittwoch 19 - 21.30 Uhr. Der spirituelle Weg ist eine Reise nach Innen, und fĂźhrt zur Entdeckung des eigenen Selbst. Er zielt ab auf das vollständige Aufwachen. Dazu nutzen wir Methoden der existentiellen und tiefenpsychologischen Psychotherapie und der spirituellen Begleitung nach Christian Meyer. Kontakt KĂśln: Elisabeth KĂźppers, Uwe Kemper, ek@solution-inside.de 0163 3004308
EINMALIG 19.30 Uhr -EDITATION 7IR Ă BEN UNS IN DER (ERZ #HAKRA -EDITATION Jeder ist herzlich willkommen, es braucht keine Vorkenntnisse. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 KĂśln, Beitrag auf Spendenbasis, Info: ashram.de
19.30 Uhr )NDIANER 'ESCHICHTEN VON u/LD (AWKh AM ,AGERFEUER in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331
19.30 Uhr (5 'ESANG n EIN ,IEBESLIED AN 'OTT im „TOR28“, Machabäerstr. 28, KĂśln. Teilnahme ist kostenfrei. Das Singen des HU schenkt der Seele Lebensfreude und Kraft. www.eckankar.de
10.00-13.00 Uhr "EWUSSTHEITSĂ BUNGEN NACH #HRISTIAN -EYER – Ăœbungen zum Geschehen lassen – Der spirituelle Weg ist eine Reise nach Innen, und fĂźhrt zur Entdeckung des eigenen Selbst. Er zielt ab auf das vollständige Aufwachen. Dazu nutzen wir Methoden der existentiellen und tiefenpsychologischen Psychotherapie und der spirituellen Begleitung nach Christian Meyer. Kontakt Bonn: Sabine Weiland, Sabine.Weiland@posteo.de 0178 - 376 82 63
19.30 Uhr 7ORTE VON 3RI $URGAMAYI -A Wir hĂśren die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte kĂśnnen eine Quelle der Inspiration sein fĂźr jeden Menschen - ganz gleich welchen Glaubens - denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 KĂśln, Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de
3INGEN VON (ERZENSLIEDERN UND #HANTS AM -EDIZINRAD in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331
19.15 Uhr 4ĂŠNZE DES 5NIVERSELLEN &RIEDENS Mantra singen und Kreistanz, KĂśrnerstraĂ&#x;e 71, 50823, www.yoga-shanti-koeln.de Tel. 0221 - 16868278, 5-15 EUR
19.30 Uhr $IE NATĂ RLICHE &REIHEIT DES 'EISTES 6ORTRAG MIT 3OGYAL 2INPOCHE Meditationslehrer und Autor des „Tibetischen Buchs vom Leben und vom Sterben“ Flora KĂśln, 25.- / 15.- EUR ermäĂ&#x;igt Karten: www.rigpa.de & www.eventbrite.de
19.30 Uhr -EDITATION 7IR Ă BEN UNS IN DER (ERZ #HAKRA -EDITATION Jeder ist herzlich willkommen, es braucht keine Vorkenntnisse. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 KĂśln, Beitrag auf Spendenbasis, Info: ashram.de
18.00 Uhr )NDIANISCHE 3ONNENWENDFEIER in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331
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19.30 Uhr -EDITATION 7IR Ă BEN UNS IN DER (ERZ #HAKRA -EDITATION Jeder ist herzlich willkommen, es braucht keine Vorkenntnisse. $IE SPIRITUELLE -EISTERIN 3RI $URGAMAYI -A dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, GIBT $ARSHAN in der dharmabodha Yogaschule, 50672 KĂśln, Beitrag auf Spendenbasis, Spichernstr. 6, 50672 KĂśln. Info: ashram.de Freitag 19.30 h / Samstag 10.30 h und 19.30 h Sonntag 10.30 h Info unter ashram@sri-ma.de oder ashram.de 19.30 Uhr %NTSPANNT STATT AUSGEBRANNT DEIN ,EBEN MEISTERN Vortrag mit Robert Betz, !ACHEN, www.robert-betz.com 10.30 Uhr (EIL-ALEN mit der Heilpraktikerin Gabriele Kottmann in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de 11.00 Uhr 4AG DER OFFENEN 4Ă R MIT 0ROGRAMM www.maheo.de Tel. 02248 - 909331 BEI -AHEO )NSTITUT FĂ R 'ANZHEITLICHES ,EBEN in Hennef. Info & Anmeldung: info@maheo.de www.maheo.de Tel. 02248 - 909331 19.30 Uhr (5 'ESANG n EIN ,IEBESLIED AN 'OTT im „TOR28“, Machabäerstr. 28, KĂśln. Teilnahme ist kostenfrei. 19.30 Uhr %NTDECKE 'OTTES ,IEBE IN JEDEM Das Singen des HU schenkt der Seele Lebens-OMENT, „TOR28“, Machabäerstr. 28, KĂśln. freude und Kraft. www.eckankar.de Teilnahme ist kostenfrei. www.eckankar.de
19.30 Uhr 7ORTE VON 3RI $URGAMAYI -A 19.30 Uhr 7O FINDEST DU (ALT WENN DICH DAS Wir hĂśren die Aufnahme eines Darshan der spi,EBEN DURCHSCHĂ TTELT Vortrag mit Robert Betz, rituellen Meisterin. Ihre Worte kĂśnnen eine 4ROISDORF, www.robert-betz.com Quelle der Inspiration sein fĂźr jeden Menschen - ganz gleich welchen Glaubens - denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 19.30 Uhr 7ERDE DER DU SEIN WILLST Vortrag 50672 KĂśln, Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de mit Robert Betz, 4RIER, www.robert-betz.com
19.30 Uhr )NNERE &Ă HRUNG DURCH SPIRITUELLE 19.30 Uhr -EDITATION 7IR Ă BEN UNS IN DER ĂƒBUNGEN „TOR28“, Machabäerstr. 28, KĂśln. (ERZ #HAKRA -EDITATION Jeder ist herzlich Teilnahme ist kostenfrei. www.eckankar.de willkommen, es braucht keine Vorkenntnisse. 6ORSCHAU !UGUST dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 KĂśln, Beitrag auf Spendenbasis, Info: ashram.de
h"EYOND .ON $UALITYv ! MEDITATION EVENT WITH !NADI 10.00-13.00 Uhr "EWUSSTHEITSĂ BUNGEN NACH 14.8.16, from 7pm- 9pm #HRISTIAN -EYER – Ăœbungen zum Geschehen Anadi teaching will be holding a meditation lassen – Der spirituelle Weg ist eine Reise nach evening, “Beyond Non-Dualityâ€? in Cologne this Innen, und fĂźhrt zur Entdeckung des eigenen August. The event will consist of two guided Selbst. Er zielt ab auf das vollständige Aufwa- sitting meditations, with a short question and chen. Dazu nutzen wir Methoden der existenti- answer session in the middle. It will explore a ellen und tiefenpsychologischen Psychotherapie new concept of awakening that goes beyond und der spirituellen Begleitung nach Christian the traditional and limited non-dualism found Meyer. Kontakt Bonn: Sabine Weiland, Sabine. in Buddhism and Advaita. Following the event, Weiland@posteo.de 0178 - 376 82 63 Anadi will also be holding a full silent retreat at Hofgut Reineck seminar center from 14th August – 7th of September. For more information, and to register, please !NZEIGENSCHLUSSTERMIN FĂ R DIE visit Anadi Teaching website !UGUST 3EPTEMBER !USGABE DES www.anaditeaching.com 7%'7%)3%2 -AGAZINS or email anaditeaching@gmail.com
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Ich fĂźhre Sie auf eine Reise in die Welt B des Beinlängentestes, einem kĂśrpereigenen Urphänomen M des Medizinischen Biomagnetismus E der Energiepsychologie C der Chakra-Medizin nach Caroline Myss A der Archetypenmedizin nach Varda/Hasselmann S der KĂśrper- Geist- Seele Pflanzenheilkunde der Spagyrik I des chinesischen „I GING“
Mit der Portrait-Anzeige bieten wir Ihnen eine kostengĂźnstige MĂśglichkeit, Ihr Angebot und/oder sich selbst vorzustellen. Wir beraten Sie gerne - Tel.: 0 221 - 25 36 15
u*%$%2 !5& 3%).% 2%)3%h Die Sehnsucht nach Veränderung prägt viele Menschen. Sie ist wie ein unauslĂśschlicher Durst, ein nie endender innerer Drang, eine rastlose Wanderung. Wer diese Sehnsucht spĂźrt und ihr nachgeht, hat die MĂśglichkeit, sich Ăźber eine spezielle BALANCE SITZUNG auf eine „Innere Reise“ zu begeben. Mit ihr betreten wir eine neue Welt, die voll von inneren Werten, Lernzielen und spirituellen, energetischen Gesetzen ist. Sie fĂźhrt, wie Paolo Coelho sagt, zum Schicksal, zum GlĂźck. Meine Arbeit begreife ich zunehmend als ReisefĂźhrer, als jemand, der den „Knoten platzen“ lässt, um die innere sprudelnde Energie zu befreien. Ein wichtiger erster Schritt auf der Inneren Reise besteht darin, Steine aus dem Weg zu räumen, die den KĂśrper bioenergetisch – medizinisch gesehen als Krankheit oder Schmerz belasten. Meist geht das einher mit dem GefĂźhl, nicht im kĂśrperlichen oder seelischen Gleichgewicht zu sein.
Sie erleben die „BALANCE-SITZUNG“ konkret, persĂśnlich und tiefgreifend. Sie ist keine Apparate-, sondern „Individuelle Medizin“. Im persĂśnlichen Kontakt erleben Sie grundsätzliche Wahrheiten in einer intuitiv verständlichen Sprache. Mit der „BALANCE SITZUNG“ beginnen Sie eine „Innere Reise“ zu Ihrem Wesen, Ihrem Seelengrund und Ihrem Herzen. Die Aufgabe besteht nicht nur in einer schnellen Abhilfe. Durch Einbeziehen energetischer Heilmethoden verstehen wir die tiefere Botschaft, das Warum und Wieso dieser Phänomene. DafĂźr habe ich die „BALANCE SITZUNG“ entwickelt. In ihr werden auf einzigartige Weise Bioenergetik, Spiritualität und Ursachenforschung mit handwerklichem RĂźstzeug verbunden.
Andreas WÜrmann Heilpraktiker Energetische Beinlängentests Praxis: 53894 Mechernich/Eifel info@andreaswoermann.de Tel.: 02443 - 912 555 www.andreaswoermann.de
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D F G H a s d f g h A S 3TERNENKONSTELLATION IM *UNI UND *ULI GEDEUTET VON 3ATIGRA !STROLOGIN
*UNI n 3TIMMUNG DURCHMISCHT Die Stimmung Anfang Juni ist ziemlich durchmischt.
Geschäfte! Zumal ab dem 15. Juni bis zum 20. Sep-
Wahrheit ans Licht, der Verstoß verpufft. Möglich, dass
Sehr widersprüchliche Energien sind miteinander so
tember Neptun rückläufig wird. Das ist eher die Hoch-
durch erweiterten Informationszugang Lügen immer
„vernetzt“, dass sie sich praktisch alle gegenseitig
zeit von Dieben und Einbrechern ...
kürzere Beine haben. Wie dem auch sei, wichtig ist, bei
behindern.
Am 25. geht Jupiter aus der Opposition mit Neptun
möglichen Anschuldigungen oder Angriffen einen küh-
So steht die Sonne in Konjunktion mit der Venus in
heraus, langsam werden die Wege klarer ersichtlich,
len Kopf zu bewahren und sich nicht vor den Karren der
Zwillinge – eigentlich eine schöne Energie, fröhlich,
die man/frau gehen sollte. Mars bildet in diesem Monat
manipulierenden Kräfte spannen zu lassen.
leichtfüßig, sommerlich. Aber die beiden Planeten
keine Winkel und ist rückläufig, daher brennt auch aus
Die entspannenden Aspekte der Sonne, Merkur, Venus
stehen Saturn gegenüber, der die leichte Note blei-
dieser Ecke die Energie eher auf Sparflamme. Resümee
und auch noch Jupiter sind in diesem Monat bei allen
schwer macht. Alle drei Planeten wiederum stehen zu
für den Monat: Am besten in Urlaub fahren oder mög-
sonstigen Angelegenheiten sehr hilfreich. Körperliche
Jupiter und Neptun im Quadrat. Das lässt selbst ent-
lichst keine wichtigen Arbeiten machen!
Kräfte sind vorhanden, Ideen kommen zuhauf, abge-
scheidungsfreudige Menschen an ihren Plänen zwei-
sehen von diesen o.g. „Sticheleien“ ist die Stimmung
feln. Die Energien ziehen jeweils in vier verschiedene
gut. Freuen dürfen sich auch alte und neue Liebes-
Himmelsrichtungen. Vergleichbar mit Pferden, die auseinanderstieben, und man als Kutscher die Kutsche in der Bahn halten muss, wirkt das Ganze sehr kräfte-
*ULI n .ICHT VOR ANDERER ,EUTE +ARREN SPANNEN LASSEN
zehrend. Außerdem machen die Energien sehr schlapp,
paare, denn die Venus ist aktiv. Bis zum 7. bildet sie ein Sextil mit Jupiter, dem großen Glück, vom 1.-14. ein Trigon mit Mars – Frauen und Männer verstehen sich blendend. Dazwischen verhakt sie sich ein bisschen
Infektionen oder einfach Erschöpfungskrankheiten kön-
Die Sonne ist in Krebs, einem eher introvertierten Zei-
mit Uranus, aber in der Kombination sind das eher
nen sich verstärkt bemerkbar machen. Diese Interak-
chen, flankiert von der Venus und Merkur in Konjunk-
Zündfunken als Kurzschlüsse. Ab dem 16. bis 25. geht
tion der Planeten ist besonders um den 5. Juni spürbar,
tion. Das ist insofern interessant, weil die Sonne so um
sie mit Saturn ins Trigon, das gibt einer Partnerschaft
da dann auch der Mond in Konjunktion mit Sonne und
den 10.-21. erst Pluto und dann Uranus in Opposition,
Sicherheit und Stabilität. Und ab dem 29. bis 5. August
Venus steht, mit Saturn in Opposition und mit Jupiter
bzw. Quadrat aspektiert. Die beiden Planeten versprü-
inspiriert Uranus im Trigon mit Venus zu kreativen,
und Neptun im Quadrat. Wer kann, sollte an diesem
hen energetisch eine hoch explosive Mischung, auch
originellen Liebeserklärungen. Venus steht allerdings
Tage keine schwerwiegenden Entscheidungen treffen,
da sie monatelang untereinander noch im Spannung-
auch für künstlerische Aktivitäten (Theater, Bildhauen,
und Streit in weitem Bogen aus dem Weg gehen.
saspekt standen. In diesem Monat bildet die Sonne
Malen, Dichten ...), dementsprechend wird diese Art
Weitergehend im Monat schwächen sich diese Ener-
aufgrund der Wanderung durch das Zeichen leicht
Lebensausdruck im Juli stark unterstützt.
gien wieder ab, aber die langsamen Planeten Jupiter,
zeitversetzt mit ihnen Spannungsfelder, die aber durch
Mars macht nichts – macht nichts ...
Saturn und Neptun bleiben miteinander in Spannungs-
gleichzeitig wirkende entspannende Winkel von Merkur
aspekten, da sind Vernunft, Gefühl und Optimismus im
und Venus sowie Mars, Jupiter und Saturn gedämpft
Neptun löst bei den Zeichen &ISCHE, :WILLINGE, *UNG
Kampf miteinander. Mit einem guten Bauchgefühl fin-
werden. Sobald Merkur und Venus mit Pluto und Ura-
frau und 3CHàTZE durch einen allmählichen, fast un-
det man/frau heraus, wann das eine oder das andere
nus in Spannung stehen, entspannen wiederum posi-
merklichen Wandel Begrenzungen auf. Die Zeichen
eingesetzt werden muss, Vorsicht ist aber angebracht.
tive Sonne Aspekte diese. Als Bild kam mir da spontan
7IDDER, +REBS, Waage und 3TEINBOCK erleben durch
Ab etwa dem 10. Juni bildet das Sonne/Venus Duo
„Embedded Danger“ – Eingebettete Gefahr, vermutlich
Uranus plötzliche Richtungswechsel und originelle
Sextile mit Uranus, das dürfte dann immerhin wieder
weil die Pluto/Uranus Kombination gerne mit Kriegen zu
Ideen. Diese Zeichen machen auch eine Zeit der tief-
gute Ideen und Problemlösungen hervorbringen. Auch
tun hat, und es wurde z.B. beim Irakkrieg von den „em-
greifenden Veränderungen auf allen Lebensgebieten
das Liebesleben lässt sich dann spritziger an. Hier
bedded journalists“ gesprochen, die praktisch mit den
durch den „Transformator“ Pluto für mehrere Jahre
sind eher die Frauen im Vorteil, denn Mars (Männer)
Truppen mit zogen. Die Wirkung könnte so sein, dass
durch.
ist noch bis zum 29. rückläufig, also etwas gehemmt
ein lächerlicher Grund gesucht wird, um Streit (Krieg?)
Von Neptun, Uranus und Pluto sind jeweils einzelne
in der Äußerung.
heraufzubeschwören, aber sobald das kommuniziert
Geburtstage über einen längeren Zeitraum stärker
Ab 13. geht Merkur aus Stier in Zwillinge und ab 30. in
wird, kommt ein handfestes Gegenargument und ent-
betroffen.
Krebs. Mit diesen Zeichenwechseln trägt Merkur auch
larvt diesen „Streitgrund“ als Manipulationsversuch.
zu dem Wechselbad an Energien bei. Ab dem 18. bis
Die Wogen glätten sich, dann kommt von der streitsu-
Informationen: Satigra
26. bildet er ebenfalls mit Jupiter, Saturn und Nep-
chenden Partei ein neuer Vorstoß, um ihre Interessen
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tun Spannungsaspekte – keine gute Zeit für lukrative
durchzusetzen, aber wieder kommt stante pede die 3/16
seite 22/23
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!LLUMFASSENDE .ĂŠCHSTENLIEBE -ATTHIEU 2ICARD %DITION"LUMENAU 3EITEN %52 In diesem fesselnden Buch zeigt der Autor auf, wie wir mit Nächstenliebe und MitgefĂźhl zugleich uns selbst und der gesamten Menschheit dienen. Auf der Basis jahrelanger persĂśnlicher Erfahrung und zahlreicher wissenschaftlicher Studien präsentiert er uns sein Verständnis des Altruismus als alles entscheidende Antwort auf die groĂ&#x;en Herausforderungen unserer Zeit: Wirtschaftliche Ungleichheit, Umwelt-
Unsere FĂźĂ&#x;e sind die kĂśrperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmĂźtterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten FuĂ&#x;beschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Susanne Kinzelmann-Gullotta hat eine ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung entwickelt, die es in kurzer Zeit ermĂśglicht, die FĂźĂ&#x;e zurĂźck in ihre natĂźrliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Das KernstĂźck bilden leicht erlernbare Ăœbungen, die das FuĂ&#x;gewĂślbe stärken, die Statik verbessern und die Wirbelsäule entlasten. Wir tanken Energie, Stress und Blockaden lĂśsen sich auf – sodass wir wieder mit beiden FĂźĂ&#x;en fest im Leben stehen kĂśnnen.
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(OCHSENSIBEL IST MEHR ALS ZARTBESAITET 3YLVIA (ARKE 6IA .OVA 6ERLAG 3EITEN %52 Es braucht groĂ&#x;es FingerspitzengefĂźhl und tiefe Empfindsamkeit, hochsensible Menschen zu erreichen und dort „abzuholen“, wo sie sich innerlich wirklich befinden. Mit ihrem zweiten Buch gelingt das der erfahrenen Dipl.-Psychologin und Autorin wieder mit Brillanz. Denn Sylvia Harke weiĂ&#x; aus eigener Erfahrung, dass hochsensible Menschen ganz eigene Fragen an den Lebensalltag haben. Wunderbar praktisch, feinfĂźhlig, ermutigend und konkret gibt das Buch sehr hilfreiche, kompetente Antworten auf die 100 häufigsten Fragen zur Hochsensibilität, vom Arzttermin bis zum Vorstellungsgespräch, von der Partnerschaft bis zur Berufsauswahl. Eine wahre Schatztruhe an Tipps und Inspirationen.
$AS &EUER DES (ERZENS HĂ TEN 3HIVA 2EA 4HESEUS 6ERLAG 3EITEN %52 Alle spirituellen Pfade und Traditionen treffen sich in einem einzigen, heiligen Ort: im Herzen des Suchenden. Davon ist Shiva Rea Ăźberzeugt. Dieses Buch ist ihre Einladung, uns wieder mit den lebendigen Rhythmen unseres KĂśrpers und der Erde zu verbinden. DafĂźr webt sie einen reichen Teppich
$IE 3TILLE IN MIR 4HOMAS 3CHMELZER %CHNATON 6ERLAG 3EITEN %52 Eine Krebserkrankung brachte den Autor vor 25 Jahren von einer existenziellen Krise in eine tiefe Einheitserfahrung. Im Leben zurĂźck verlor sich dieses tiefe Erleben von Frieden wieder in den Irrungen und Wirrungen des Alltagserlebens. Die Frage: „Was willst DU?“, die während seiner mystischen Erfahrung vor seinem inneren Auge erschien, lieĂ&#x; ihn nicht mehr los. Er machte sich auf, begegnete spirituellen Medien, Heilern, Gurus, lernte Mentaltechniken und Meditationen, um den Zustand der Stille und des Aufgehobenseins im Leben wieder zu finden und somit die einzige Frage, die Ăźbrig blieb, beantworten zu kĂśnnen. Anhand seiner ganz persĂśnlichen Geschichte, wundervollen Begegnungen mit faszinierenden PersĂśnlichkeiten und vielen Ăœbungen vermittelt Thomas Schmelzer seine Erkenntnisse des Bewusstseinsweges, um nach und nach zu verstehen: Der Weg des Menschen ist gefĂźhrt. Es gilt, den feinen Impulsen mehr und mehr zu vertrauen und sich selbst umfassend anzunehmen.
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$AS 'EHEIMNIS EINER GLà CKLICHEN STABILEN 0ARTNERSCHAFT )N JEDER 0ARTNERSCHAFT GIBT ES 3ITUATIONEN IN DENEN MAN SICH INSGEHEIM Wà NSCHT u!CH WENN DU DOCH EIN BISSCHEN ANDERS WÊRST h !BER KANN MAN EINEN GELIEBTEN -ENSCHEN à BERHAUPT ÊNDERN OHNE IHN UND SICH SELBST DABEI UNGLà CKLICH ZU MACHEN $ER "EZIEHUNGSTHERAPEUT #HUCK 3PEZZANO GIBT EINE à BERRASCHE !NT WORT u6ERÊNDERUNG IST MÚGLICH n INDEM MAN DEN ANDEREN SO AKZEPTIERT WIE ER IST h 7IR Mà SSEN NICHT UNBEDINGT MÚGEN WIE SICH DER 0ARTNER GERADE VERHÊLT 7ENN WIR ABER VERSTEHEN WORAN WIR UNS SELBST STÚREN UND GLEICHZEITIG DIE 3ITUATION MIT OFFENEM (ERZEN ANNEHMEN KANN %RSTAUNLICHES GESCHEHEN %INE NEUE %NERGIE ENTSTEHT DIE DAS EIGENE ,EBEN UND DIE "EZIEHUNG SPà RBAR ZUM 0OSITIVEN WANDELT n UND SCHLIE” LICH AUCH DEN 0ARTNER IM BESTEN 3INN VERÊNDERT OHNE IHN ZU VERBIEGEN
Veränderungen auf der Bauchebene –, wird sich dein Partner ganz natĂźrlich ebenfalls verändern. Alles andere ist Manipulation und Kontrolle deines Partners. Ein derartiges Verhalten wird einfach keine Wirkung haben. Es wird zu einem Streit fĂźhren, oder du wirst in deinem Partner Sturheit und RĂźckzug provozieren, was eine andere Form des Kampfes ist. Die grĂśĂ&#x;te Falle in Beziehungen besteht darin zu glauben, dass dein Partner dazu da ist, deine BedĂźrfnisse zu erfĂźllen und dich glĂźcklich zu machen. Du kannst auf dieser Ăœberzeugung bestehen, aber dann wirst du nicht die emotionale Reife entwickeln, die erforderlich ist, um glĂźcklich zu sein oder deinen Partner zu ändern. All dein Schmerz und deine dunklen GefĂźhle zeigen, dass dein GlĂźck von ihm abhängt. Ohne dieses BedĂźrfnis wirst du ermächtigt, das GlĂźck zu bringen, nach dem du strebst ‌
Aus dem Buch: Du kennst bestimmt die alte Weisheit, dass du eine Beziehung nicht mit dem Gedanken beginnen solltest, dass du deinen Partner ändern wirst. Das wird nicht funktionieren, und es wird dir leidtun, deine Zeit verschwendet zu haben. Andere Menschen drßcken es weniger freundlich aus: Du kÜnntest genauso gut darauf warten, dass die HÜlle zufriert. Das wird nicht passieren. Du wirst deinem Partner nur auf die Nerven gehen. Hier setzt dieses Buch an, und es ist ein hervorragender Ausgangspunkt. Wenn du dieses alte Sprichwort nicht akzeptieren kannst, machst du dein Glßck von deinem Partner und deiner Umwelt abhängig. Dies kann eine Zeit lang gut gehen, aber letztendlich wirst du enttäuscht werden. Daher beginnt dieses Buch mit einem Paradox: Wenn du deinen Partner nicht so annimmst, wie er ist, wirst du nie lernen, wie du ihn ändern kannst. Dein Glßck hängt nicht von deinem Partner ab. Es hängt von dir ab! Dieses Buch kann dir helfen, einerseits Kontrolle und andererseits neurotische Resignation aufzugeben. Kontrolle erzeugt Streit und Langeweile. Resignation fßhrt dazu, dass du in deiner Beziehung in Leblosigkeit und Niedergeschlagenheit stecken bleibst. Es besteht ein wesentlicher Unterschied zwischen Kontrolle, neurotischer Resignation und Akzeptanz. Dieses Buch unterstßtzt dich dabei, diesen Unterschied zu erkennen. Es ist der Unterschied zwischen Erfolg und Niederlage.
Der Abdruck aus dem Buch „Wie du deinen Partner änderst“ von Chuck Spezzano erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Integral Verlages.
!KZEPTANZ Was du an deinem Partner nicht akzeptieren kannst, kannst du an dir selbst nicht akzeptieren. Wenn du deinen Partner ändern mÜchtest und Vertrauen hast, wirst du dich selbst ändern, und du wirst erleben, wie sich dein Partner als Folge davon ändert. Wie dein Partner ist und sich verhält, ist unterbewusst Teil einer geheimen Absprache. Während du dich veränderst – und zwar nicht nur mit kosmetischen VerschÜnerungen, sondern wirklichen
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#HUCK 3PEZZANO ist promovierter Psychologe und als Referent, Seminarleiter, visionärer Lebenslehrer und Beziehungstherapeut weltweit bekannt. Gemeinsam mit seiner Frau Lency entwickelte er die bahnbrechende Methode der „Psychology of Vision“, die bei zahllosen Menschen einen geistigen, seelischen und kĂśrperlichen Wandel bewirkt. Seine BĂźcher sind Bestseller der Lebenshilfe-Literatur und in zahlreiche Sprachen Ăźbersetzt. Chuck Spezzano lebt auf Hawaii. Internet: www.chuckspezzano.de
"UCHTIPP 7IE DU DEINEN 0ARTNER ÊNDERST ‌ und dein Leben gleich mit Chuck Spezzano / Integral Verlag
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K O L U M NE 'ESUNDHEI TS T IP P S
!LLERGIEN AUF DEM 6ORMARSCH Immer mehr Menschen leiden an allergischen Erscheinungen, auch nimmt die Zahl der Ersterkrankungen im höheren Lebensalter zu. Die Pollenallergie mit Heuschnupfen ist die am häufigsten anzutreffende Form, aber auch Nahrungsmittel-, Hausstaubmilben-, Insektengiftallergien können die Lebensqualität stark einschränken; im schlimmsten Fall kann es zu einem lebensbedrohlichen Schock kommen. Verantwortlich für diese Reaktionen ist ein überempfindliches Immunsystem, das harmlose Substanzen als gefährliche Krankheitserreger einstuft und bekämpft. Viele Allergiker nehmen ihre Symptome als gegeben hin und verpassen eine frühzeitige und konsequente Diagnostik und Therapie. Es ist wichtig, Allergien als Krankheitsbild zu betrachten und ernst zu nehmen, tränende Augen sind lästig, ein Etagenwechsel mit Asthma eine ernsthafte gesundheitliche Beeinträchtigung. Ergänzend zur medizinischen Diagnostik und Therapie haben sich naturheilkundliche und ganzheitliche Methoden zur Allergiebehandlung bestens bewährt. Neben der Behandlung der Allergiesymptome berücksichtigen ganzheitliche Therapeuten die Darmfunktion, Störfelder, Lebensführung und psychische Belastungen. Erfahrene Therapeuten arbeiten oft mit einer Kombination von Methoden, wichtig ist der rechtzeitige Behandlungsbeginn, idealerweise im Winter, aber auch jetzt, in der Heuschnupfensaison, lohnt es sich anzufangen.
-ARIA .IEMEYER Lehrpraxis der Thalamus Heilpraktikeschulen Im Media Park 4e, 50670 Köln Tel. 0221 - 48530025 www.thalamus.de
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&INDHOF $ER 3EMINARHOF IM "EGISCHEN ,AND Kontakte: Tel. 02266 - 470671, www.findhof.de und info@findhof.de
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3PIRITUELLE 4HERAPIE 3PIRITUELL THERAPEUTISCHE (EILARBEIT Erkennen & transformieren unbewusster blockierender Glaubensmuster, die unser Leben ungewollt bestimmen. Kontaktaufnahme & Arbeit mit der eigenen Seele & dem Inneren Kind. RĂźckfĂźhrung in die frĂźhe Kindheit & in frĂźhere Leben. Clearings (= Fremdenergien in uns ins Licht entlassen). Rebirthing; Atem-, Energie- & KĂśrperarbeit; Schamanische Reisen; Quantentheilung. Licht- & liebevolle Heilung spirituell-psychischer Probleme & der daraus resultierenden physischen Symptome. Susanne Sonne, Bonn, Tel. 0228 - 664 998, www.susanne-sonne.de (YPNOSE 2EINKARNATIONSTHERAPIE BEFREIE $ICH Heilpraktikerin Heike Arnold www.santoshi.de NEUER BLICKWINKEL HUMANISTISCH SYSTEMISCH HYPNOTISCH Torsten Werner, HelenenstraĂ&#x;e 15, 53773 Hennef 0176 - 78547352, www.neuer-blickwinkel.com
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