Wegweiser magazin 02 16 by Monika Beier Verlag

Magazin für Bewusstes Sein • April - Mai 2/16 • kostenfrei www.wegweiser-magazin.de

Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, „dieser Kampf der Struktur gegen die Auflösung von Strukturen“ – ein Satz aus Satigras astrologischer Einsicht in den Monat Mai – könnte stellvertretend als allgemeine Beschreibung stehen für das, was gerade und immer weiter in unserer Welt passiert. Alte Ängste kommen an die Oberfläche, ausgelöst durch neue Situationen, die Empathie, Offenheit für Neues, die Begegnung mit dem Unbekannten verlangen. Wir sind so festgefahren in der Sicht, wie wir die „Wirklichkeit“ wahrnehmen, dass wir gar nicht erkennen, wie viel Potential für neue Chancen uns das Leben gerade bietet! Deshalb möchten wir Ihnen mit unserem Artikel „Wenn du in dein Herz einlässt, was wahrhaftig ist, erkennst du, es ist dein Herz, das wahrhaftig ist“ die Stellungnahme Gangajis zu politischem Aktivismus nahelegen. „Ich lade dich dazu ein, von deinen Gedanken über die Welt zurückzutreten und zu entdecken, was bleibt (… ) ohne die gezwungene Beschränkung … können wir die Wahrheit sagen darüber, wofür wir uns einsetzen, was wir für uns wünschen und für die gesamte Menschheit.“ Vielleicht schafft es ja der/ die ein oder andere, sich selbst von vorgefassten Konstrukten zu befreien, um offenherzig und mitfühlend sich da einzubringen, wo Empathie gebraucht wird – wohl unumstritten das Hauptanliegen

unserer Seelen, miteinander diese menschlich selbstgeschaffenen Umstände zu inszenieren, deren Auswirkungen die Meisten von uns spontan zutiefst ablehnen. Hierzu auch die Frage: Warum helfen wir wirklich? Vielleicht schlummert unter unserer mitfühlenden Oberfläche ja der eigentliche Wunsch, uns durch unseren Einsatz gesellschaftliche und familiäre Wertschätzung zu verschaffen, der Gedanke, immer unentbehrlich zu sein? Um das herauszufinden, könnte neben Gangajis Gedanken auch unser Tipp zum Buch von Teresa Keller: Einfach ich selbst sein dürfen, beitragen. Einen Auszug daraus finden Sie in unserem Artikel „Sei du selbst – andere gibt es schon genug“ und z.B. den einfachen, aber wichtigen Satz: „... wie wir … vom Reagierenden zum Agierenden werden.“ Also – bringen wir uns alle ein und seien wir aktiv – schön wäre es, wenn wir davor und dabei zu dem oder der zurückkehren, diesen inneren Ruhepunkt aufsuchen, der wir wirklich sind. Satigra zeigt uns, dass die Zeit dafür durchaus günstig ist. Viel Kraft und Ruhe wünscht dazu Ihr WEGWEISER-Team

Verändere deine Frequenz –

SPIRITUALITÄT & HEILEN 2016

Schluss mit der Malerische Wege der Transformation Sucht!

Verändert sich dein Leben!

mit Karin A. Haemmerle, Kanada Frequenzen steuern die Energiesysteme des Körpers. Frequenzheilungen beheben die Ursachen für Probleme, wirken langfristig und beschleunigen Veränderungen. Karin A. Haemmerle zeigt dir, wie du dich über den Körper mit deinem Höheren Selbst (Spirit) verbindest. Ihre Gabe ist es, höhere Frequenzen einfließen zu lassen und Fremdenergien und Blockaden aus deinem „Spirit(körper)“ zu entfernen. Ein gereinigter Spirit ermöglicht dir ein erfülltes Leben! Mit jedem wird individuell gearbeitet. Die 3 Workshops in Köln beinhalten Frequenzheilungen zu den Themen: 1. Erfüllte Beziehungen 2. Die Kraft der Liebe 3. Ausstrahlung und Sinnlichkeit Erlebnisabend: Fr, 15. April 2016 19-21 Uhr, à 20,- EUR Einzelsessions buchen: 10-17 Uhr 3 Workshops à 2 Std., Sa, 16. April à 100,- EUR, zus. 270,- EUR Ort: Alte Feuerwache, Melchiorstr. 3 Anmeldung: E-Mail: mail@frequenz-guide.com Mobil: 0173 - 4228983 Infos: www.frequenz-guide.com

Frei von Zucker, Nikotin und Alkohol leben Seit fast 30 Jahren ist diese Messe eine Institution und hat viele begeisterte Stammbesucher. Von Jung bis Alt, von modern bis konservativ, von exzentrisch bis bodenständig – jeder kann hier positive Impulse für sein ganz persönliches Lebensglück finden. Im Vortragsprogramm erwartet die Besucher eine große Auswahl interessanter Themen, wie beispielsweise der Vortrag von Joachim Deschermaier, Heilpraktiker, Osteopath, SpirituellEnergetischer Heiler und Lehrer zum Thema „Überlebst du noch oder lebst du schon?“ Ein Einblick in direkt umsetzbare Lebenswerkzeuge für die Höhen und Tiefen des Menschseins durch spirituell-energetische Heilarbeit. Das komplette Programm umfasst ca. 60 Vorträge. Die Verkaufsausstellung zeigt ein vielseitiges Produktangebot u.a. mit seltenen Mineralien und Kristallen, hochwertigen ätherischen Ölen, geistigem Heilen, wirkungsvollen Nahrungsergänzungen, dekorativen Schmuckideen und therapeutischen Angeboten.

„Jenseits von richtig und falsch ist ein Ort, dort treffen wir uns“ (Rumi) Prozesshaftes Malen,“Point Zero Painting”, erlaubt, wie ein Kind auf Entdeckungsreise zu gehen. Es befreit von unnötiger Selbstbewertung und Kritik und löst emotionale Blockaden, die sich aus Vorstellungen und Konditionierungen entwickelt haben. Es ist ein Prozess der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. Intuition übernimmt die Führung, wenn die natürliche und spontane Kreativität zu fließen beginnt. Dieser schöpferische Fluss bringt uns in Kontakt mit der Lebendigkeit unserer Innenwelt und dem Geheimnis unseres Selbst. Als Begleiterin diene ich als Zeugin und unterstütze ohne Interpretationen durch gezielte Interventionen, damit Das komplette Vortragsprogramm kön- die eigene Kreativität wieder zugängnen Sie sich 14 Tage vor dem Messe- lich wird. termin kostenlos online ausdrucken auf www.esoterikmesse.de „One Day Painting“ Samstag, 9. April 2016, Köln 8. - 10. April Köln, Stadthalle Köln-Mülheim „Emotionale Blockaden lösen“ Freitag von 14 - 19 Uhr, 5. - 8. Mai 2016, Institut f. Kunst Samstag von 11 - 19 Uhr und Therapie, München Sonntag von 11 - 18 Uhr Eintrittspreise: „Kunst und Kuchen“ Fr, einheitlich 7.- EUR; Samstag, 21. Mai 2016, Köln Sa,/So,: 11.- EUR/je Tag; ermäßigt (Schüler, Studenten, Senio- Ort: Malfreude Atelier, ren): 9.- EUR / je Tag; Luxemburger Str. 199, Kinder bis 14 Jahre frei. 50939 Köln-Sülz Infos und Anmeldungen: Kathrin Franckenberg Tel. 0221 - 240 8314 / 2047 1452 Website: www.malfreude.de E-Mail: info@malfreude.de

Samstag, 28. Mai und 9. Juli 2016 Behandlungstage des WeissInstituts in Köln Wobei hilft die Weiss-Methode? - Zucker-Entwöhnung - Raucher-Entwöhnung - Alkohol-Entwöhnung - Weizen-Entwöhnung - Ess- und Fress-Sucht, Heißhungerattacken

Die Behandlung beruht auf einem feinstofflichen Wirk-Prinzip, mit dem gezielt die gewünschten Gewohnheitsund Suchtkreisläufe des jeweiligen Klienten beruhigt und dadurch machtlos werden. Behandlungen finden in Berlin, München, Köln, Wien, Schweiz und Oberpfalz statt. Ein TV-Interview mit Amir Weiss finden Sie auf YouTube. Die Sendung trägt den Titel: „Schluss mit der Sucht – Zucker- und Rauchentwöhnung nach der Weiss-Methode“, und gibt einen guten Einblick in die Philosophie und den Hintergrund der Weiss-Methode. Das Seminar der Weiss-Akademie „Die feinstofflichen Welten“ findet am 16./17.4.2016 in der Oberpfalz statt. Info: www.weiss-institut.de Tel. 0800 - 512 9999 (kostenlos), oder E-Mail: suchtfrei@weiss-institut.de Leitung: Joachim Deichert, Weiss-Therapeut

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tipps & trends Über Grenzen gehen

„Wachstum auf allen Ebenen“ zeigt uns die Natur im Außen wie im Innen. Wir nutzen die Kraft der Natur, der Zeit und des Feuers, um dir die nötige Kraft für deinen individuellen Weg mitzugeben. Wir gehen mit dir auf eine Reise und nehmen dich mit zu den Stationen “Ziel”, “Glaube”, “Sinn” und “Erfüllung”. Wir erleben ein fantastisches Wochenende voller Kraft und Möglichkeiten, deine Ziele klarer werden zu lassen. Du stärkst deine Vision und ihre Umsetzung und kommst dem Gefühl des „Erfüllt-Seins“ näher. Der Feuerlauf zeigt dir unmittelbar auf, was du kannst. Ein unglaublich besonderes Element, jedoch absolut kein Muss. Das Feuer stärkt nicht nur die, die über die Kohlen gehen! Dein Selbstbewusstsein entdeckt neue Potentiale und Wege und somit stärkst du darüber hinaus auch dein Selbstvertrauen. Die meisten unserer Teilnehmer sehen nach einem Feuerlauf die Welt buchstäblich mit anderen Augen! „Wenn du willst, was du noch nicht hattest, dann tue etwas, was du noch nie getan hast.“ (N. Peseschkian) 7.- 8. Mai 2016 Mind Potential Academy Marc Gerhardt & Charlotte Börnsen www.mp-academy.de Tel.: 0221 - 972 47 594

Celebrate Life Festival –

Großmeister Wei Ling Yi

28. Juli bis 7. August 2016

Dein wahrer Heiler bist du selbst

Spirituelle Kompetenz 2016 – Herausforderungen kreativ begegnen Spiritualität am Puls der Zeit. Das diesjährige Celebrate Life Festival widmet sich einem Thema von brennender Aktualität: Der Stärkung unserer spirituellen Kompetenz in Krisen. Individuell, intersubjektiv und global. Zugleich wird erfahrbar, wie persönliche Anliegen, kulturelle Evolution und zeitlose Mystik ineinander verwoben sind. In 2015 haben über 1000 Menschen aus 27 Nationen an diesem Non-ProfitFestival teilgenommen! Bring dich mit deinen Energien und deinen Fragen ein! Erlebe ein einzigartiges Event in wunderschöner Umgebung! Freue dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit Vorträgen von renommierten Referenten, spannenden Talks und unterschiedlichen Meditationen, mit Workshops, Body-Work-Angeboten, Study-Groups, Sharing-Gruppen, Konzerten, Tanzabenden, Kinderbetreuung, Jugendcamp und, und, und ... Mehr Infos über das Festival unter www.celebrate-life-info

Ganzheitliche Gesundheit, die Entfaltung des Seelenpotentials und das Öffnen des weisen Herzens sind bedeutsame Inhalte in den Vorträgen von Großmeister Wei Ling Yi. Seine Präsenz und hohe Heilkraft, sein Mitgefühl und Humor berühren die Menschen auf einzigartige Weise. Der anerkannte Bewusstseins- und spirituelle Weisheitslehrer unterrichtet sowohl Erwachsene als auch Kinder in Europa und Übersee, wie sie selber den ganzheitlichen Weg zu ihrer wahren inneren Quelle und den kosmischen Kräften finden können, um Körper, Herz und Seele zu heilen. Ein erfülltes, gesundes Leben in Gelassenheit und Lebensfreude wird möglich. Internet: www.yixue.de Fr., 17. Juni, 19.00-21.30 Uhr, Köln-Südstadt, Tagungshaus St. Georg (Raum Rochus Spieker) Rolandstraße 61 Beitrag 20.- EUR Info: Sibylle Hartmann Mobil: 0178 - 857 59 98, E-Mail: sibylle.hartmann@netcologne.de Do.; 16. Juni, 19.00-21.30 Uhr, Bonn-Godesberg Albert-Schweitzer-Haus Beethovenallee 16 Beitrag 20.- EUR Info: Karoline Lippold Mobil: 0151 - 43109347 E-Mail: karoline.lippold@t-online.de

Steinwelten – Edle Steine

Amethyst- und Citrindrusen Manchmal fehlen einem die Worte um die Schönheit der Natur zu beschreiben. Amethyst-Drusen sind ein Konzentrat der Energie aus der Urzeit. Ihr Ursprung wirft immer noch Rätsel auf und Wissenschaftler sind sich nicht einig, wie die Gasblase aus der Urzeit zu solch einer Vollkommenheit heranreift. Heute kann man ihre Schönheit bei uns bewundern und erwerben. Aus Brasilien ist gerade eine Lieferung von kleinen und mittelgroßen Prachtstücken eingetroffen, die auf ein neues Zuhause warten. Auch Citrin-Drusen, seltene Kostbarkeiten in Goldgelb sind dabei. Hierbei handelt es sich um gebrannten Amethyst, der in einem Spezialofen von Kennern erhitzt wurde und sich so chemisch in einen Citrin verwandelt hat. ArsMineralis Prümer Str. 55 53940 Losheim/Eifel Tel. 06557 - 92 06 30 www.arsmineralis.net

tipps & trends

TAJET GARDEN

„Tag der offenen Tür“

Willkommen im Kreis. Einen ganzen Tag lang öffnet Tajet Garden – Zentrum für Körper und Energie alle Räume und lädt Freunde, Besucher und Gäste herzlich ein in die vielfältigen Angebote des Zentrums hineinzuschnuppern. Qualifizierte Therapeuten und Trainer stellen ihre Arbeit in Mini-Sitzungen und Demonstrationen vor. Neben Schnupperkursen in verschiedenen Yogarichtungen, Körperarbeit, Atemschulung, Energie- und Essenzarbeit bieten lebendige Angebote wie African Dance, Ballett für Groß und Klein die Möglichkeit, das reichhaltige Angebot von Tajet Garden kennenzulernen. Traditionell beginnt der Tag am Vormittag mit einer Meditation und einer Klangreise, zu der das Tajet Garden Team herzlich einlädt. 25. Juni 2016 von 11.00-19.00 Uhr Alteburgerstraße 250, 50968 Köln-Bayenthal Telefon 0221 - 343015 und 0221- 169 560 50 www.tajetgarden.de info@tajetgarden.de

Selbstliebe und Lebensfreude

Vorträge in Köln am 6.4. und 18.5.2016 Möchten Sie auch die Liebe, Freude, Freiheit und Autonomie in Ihrem Leben stärken? Selbstliebe und Heilung sind der Schlüssel! Liebe und Freiheit sind nur bedingt im Außen zu finden und haben ihren Ursprung in unseren Werten, Glaubensmustern und Einstellungen zum Leben. Wir sind in unserer Natur und Essenz unendlich große, leuchtende und liebende Wesen. Glück ist im Grunde unser Urzustand, der durch Einschränkungen und Blockaden hauptsächlich in der Kindheit verschüttet ist. Dieser Urzustand ist unsere stärkste Sehnsucht und drängt darauf, wieder aktiviert zu werden! Wie das geht? Dafür ist kein Zauber oder langjährige spirituelle Praxis notwendig. Es geht ganz einfach durch die liebevolle und wertfreie Hinwendung zu uns selbst. In diesem Vortrag erfahren Sie anschaulich und interaktiv, wie Sie diese Werte in Ihrem Leben stärken können! Kommen Sie vorbei, herzlich willkommen! UKB: 10.- EUR, Anmeldung ist erwünscht :-) www.blickoeffnung.de Praxis Blicköffnung im „Forum La Vida“, Bernhardstr. 15, 50968 Köln (Bayenthal) Tel.: 0221 - 279 75 33 praxis@blickoeffnung.de

Erlebnismesse

Gesundheit & Wellness für Körper, Geist & Seele – alternatives Heilen Ein Gang über die Messe ist ein Fest für die Sinne! Wellnessangebote als Inseln der Erholung bekommen in unserer schnelllebigen Zeit eine immer größere Bedeutung. Wohlfühlprogramme der unterschiedlichsten Art bieten sich dem entspannungswilligen Besucher. Mehr als 100 Aussteller stellen Ihre Arbeit und ihre Produkte sowie Angebote vor. Täglich gibt es in der Zeit von 11-18 Uhr in acht Räumen Vorträge oder Workshops. Schon im März auf der Messe im Engelshof zeigten sich die Besucher des „Live-Channelings mit Heilmeditation“ empfangen von dem Medium Ingeborg Schmitz tief bewegt. Auch in Bergisch Gladbach ist das Amadeii Medium Ingeborg Schmitz wieder mit dabei. Wer neben den vielen Informationen und Eindrücken noch etwas Handfestes mit nach Hause nehmen möchte, der kommt auch hier nicht zu kurz. Naturprodukte, Kosmetik, Mineralsteine, Nahrungsergänzung, Räucherwerk, Magnetschmuck, Farbessenzen, energetische Essenzen, ätherische Öle und vieles mehr kann erworben werden. Das komplette Vortragsprogramm kann unter 0221-9862911 oder über die Messehomepage www.natuerlichlebenkoeln.de bestellt werden. 23. - 24. April 2016 von 10.30 bis 18.00 Uhr Bergischer Löwe Bergisch Galdbach Eintritt 10.- EUR und berechtigt den Besucher zur Teilnahme an fast allen Vorträgen und Workshops (Kinder bis 16 Jahre frei)

Qigong, Yoga, Baden,

Wandern in Griechenland

Gönnen Sie sich Ruhe und besuchen Sie „Iliohoos – die Schule des einfachen Lebens“ im schönen Pilion! Wir bieten Ihnen nicht nur Urlaub vom Alltag, sondern möchten uns sammeln und uns auf die einfachen Dinge zurückbesinnen. In den Übungsstunden finden Sie zu neuer Vitalität. Sie genießen die Natur und entdecken mit uns üppige Wälder und die schönsten Badebuchten. Workshops von Mai - Oktober. Information/Buchung: Petra Greiner-Senft, Tel. 08152 - 9820941, E-Mail: iliohoos@web.de Internet: www.iliohoos.gr

tipps & trends - Anzeigen Sie möchten gerne Ihre Veranstaltung oder Seminare exklusiv ankündigen? Die „tipps & trends - Anzeigen“ im WEGWEISER Magazin sind erstklassig platziert und kostengünstig kalkuliert: ca. 500 Zeichen zzgl. Foto / Logo kosten 75.- EUR zzgl. MwSt ca. 1.000 Zeichen zzgl. Foto / Logo kosten 135.- EUR zzgl. MwSt

www.natuerlichlebenkoeln.de

Bitte frühzeitig buchen!!! Wir beraten Sie gerne! Tel. 0221 - 25 36 15

Tantraurlaube auf La Gomera und Bali

Menschen, die ein Tantra-Seminar besuchen fühlen sich oft wie im Urlaub: Tiefe Körperentspannung, intensive Begegnungen, lockere Kleidung, aufrichtige Herzlichkeit, ganz im Hier und Jetzt sein. Wie muss es sich erst anfühlen, wenn Tantra mit Urlaub in sonnigen Breitengraden an Traumstränden verbunden wird? Einfach fantastisch! Zweimal im Jahr bieten wir Tantraurlaube für Einsteiger und Erfahrene auf zwei paradisischen Inseln an: auf Bali und auf La Gomera. Jeweils eine Woche Tantraseminar kann dann mit einem individuellen Urlaub auf der jeweiligen Insel verbunden werden. Mittels tantrischen Ritualen und Übungen, kraftvollen Meditationen, Lachyoga, Massagen, Rebirthing, sinnlichen Begegnungen und höchster Achtsamkeit geht es um inneres und äußeres Berührt sein. Tantraurlaub auf La Gomera – „Wie neu geboren werden“ 15. - 21.05.16, Finca Argayall im Valle Gran Rey Tantraurlaub auf Bali – „Wie im Himmel“ 6. - 13.11.16, Holiway Garden Resort im Norden von Bali. Ausführliche Infos und Buchung: tantraurlaube.de

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Wenn du in dein Herz einlässt, was wahrhaftig ist, erkennst du, es ist dein Herz, das wahrhaftig ist Gangaji über politischen Aktivismus Kürzlich fragte mich jemand nach dem Zusammenhang zwischen spirituellem Erwachen und dem aktuellen Zustand der Welt. Ich sehe da keinerlei Trennung. Die Wurzel von politischem und sozialem Aktivismus ist Freiheit, und die Wurzel von spirituellem Erwachen ist Freiheit. Freiheit steht am Anfang. Wir brauchen soziale und spirituelle Freiheit, um uns bewusst entwickeln zu können. Wir müssen frei sein von der Last der Dogmen und sozialen Zwängen (inneren wie äußeren), um bewusst entdecken zu können. Wir müssen frei sein als spirituelle Wesen und frei als menschliche Wesen, die sich einen Planeten teilen mit anderen menschlichen Wesen und anderen Arten. Wir sind an einem kritischen Punkt angelangt und haben sowohl die Fähigkeit als auch den dringenden Bedarf, die Art und Weise zu prüfen, wie wir die Dinge im Lauf unserer individuellen und kollektiven Vergangenheit gehandhabt haben. Wir müssen die zuweilen harte Wahrheit darüber sagen, was nicht länger funktioniert, so gut es in der Vergangenheit auch funktioniert haben mag. Wir sind Experten für Kriegsführung gewesen: des Krieges in uns, Krieg mit dem, was fremd ist, mit dem, was anders ist, Krieg mit dem, womit wir nicht übereinstimmen. Wir haben die Macht zu zerstören, und diese Macht zerstört nun uns, und ist dabei, andere Arten und unseren Planeten, unser Zuhause, zu vernichten. Unsere Macht zu beherrschen fällt auf uns zurück. Die wahrhaftige spirituelle Einladung ist ein Aufruf zur Hingabe, ein Aufruf, den Geist zu öffnen und Frieden zu entdecken. Diese Hingabe ist weder passiv noch aktiv. Sie ist reflexiv. Sie steht in keinem Gegensatz zu einem aktivistischen Standpunkt, gibt aber einer aktivistischen Sichtweise auch keinen Vorrang. Und doch entspringt schöpferischer und inspirierender Aktivismus daraus, Standpunkte hinzugeben und sich bewusster Entdeckung zu öffnen. Um bereit dafür zu sein, zu entdecken, was eine Antwort sein könnte, müssen wir zuerst unsere vorgefasste Meinung darüber aufgeben, welche Antwort das ist. Hängen wir an spirituellen Dogmen oder sozialen und politischen Idealen, leben wir weiterhin Leben gebunden an das, womit wir uns gerade identifizieren.

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Es gab eine Zeit in meinem Leben, da nannte ich mich eine politische Aktivistin. Ich war Trainerin für Gewaltfreiheit in einer kalifornischen Bürgerbewegung, der Abalone Alliance. Wir protestierten gewaltfrei gegen die Errichtung eines Kernkraftwerks auf einer Erdbebenspalte, und das schien vernünftig. In San Obispo wurden wir dafür – was vorhersehbar war – ins Gefängnis gesteckt, zehn Tage lang. Es war eine wirklich kostbare Zeit, die ich dort mit sehr engagierten Menschen verbrachte, und ich halte sie in Ehren. Aber ich entdeckte etwas sehr Desillusionierendes. Diese Entdeckung war wichtig, denn um Freiheit zu finden, müssen wir, über die gewohnten Weisen uns und die Welt zu sehen hinaus, desillusioniert werden. Ich entdeckte, dass in all unseren Meetings über Gewaltfreiheit und die drohende Errichtung des Kernkraftwerks ein gewisses Frohlocken herrschte, darüber, wie richtig wir lagen, im Gegensatz zu unseren Gegnern. Wir standen auf für das, was wir für richtig und eine gute Sache hielten. Aber wir bliesen uns auf, wie wundervoll wir doch waren! Es lag tatsächlich sehr viel mehr Freude in dem „Wir gegen die!“-Aspekt des Protests als in der Möglichkeit, dass die Anlage vielleicht nicht gebaut werden würde. Am Ende wurde sie gebaut. Als ich mich vom politischen Aktivismus abwandte, wurde ich scharf verurteilt von denen, die der Sache treu blieben. Sie fanden, ich drückte mich vor etwas. Und vielleicht machte ich ja einen Rückzieher, denn mein Nervensystem kam tatsächlich nicht sehr gut zurecht mit dem Krieg, auch wenn es Krieg für Frieden war. Meine neuen spirituellen Gefährten waren sehr selbstgerecht, was politische und gesellschaftliche Aktivisten und all jene betraf, die sich weiter mit der Welt befassten. Das Dogma lautete: Da die Welt eine Illusion ist und diejenigen, die in der Welt aktiv sind, lediglich zu dem Leiden in der Welt beitragen, sind wir, die spirituellen Sucher, besser oder wenigstens viel entwickelter als jene, die versuchen, die Probleme einer illusorischen Welt zu beheben.

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Diese Entweder-oder-Dichotomie muss aufgelöst sein, damit wir überhaupt herausfinden können, ob Aktivismus oder Abkehr von der Welt (oder eine Kombination von beidem) unser spezieller Weg ist. Ganz sicher muss nicht jeder ein Aktivist oder ein spiritueller Sucher sein. Es gibt Raum für uns alle, da wir alle hier sind, und keine der beiden Seiten der Dichotomie braucht sich der anderen überlegen oder unterlegen zu fühlen. Zu erkennen, dass da keine Trennung ist, ist nichts Geringes, aber es ist unbedingt nötig, um frei dem nachgehen zu können, wovon wir uns natürlicherweise angezogen fühlen oder wofür wir Talent haben. Ich wollte irgendwann einmal Balletttänzerin werden. Vielleicht hatte ich etwas Talent, aber sicher nicht genug, um Tänzerin zu werden. Es wäre völlig unrealistisch gewesen, dieses Ziel anzustreben. Irgendwann musste ich die Wahrheit sagen: Ist dieser Körper dafür geschaffen? Die Antwort war: Nein. Später dann musste ich auch die Wahrheit sagen über politischen Aktivismus: Will ich wirklich so mein Leben leben? Ich dachte, ich sollte es so leben. Aber war das wirklich, was ich wollte? Die harte Wahrheit war: Nein. Einem ähnlichen Dilemma sah ich mich in meinem spirituellen Leben ausgesetzt: Was will ich wirklich? Will ich die Wahrheit oder will ich nur weitere ekstatische Zustände? Als ich entdeckte, dass das, was ich wirklich wollte, die Wahrheit war, war ich bereit, meinem wahren Lehrer zu begegnen. Er wies mich an, innezuhalten, von jedem Konzept zurückzutreten, das ich darüber hatte, was wahr ist, was Aktivismus ist, was spirituell ist, was die Welt ist, was ich bin, was du bist – und mit dem zu sein, was übrig bleibt, wenn alles losgelassen ist. Um die Welt wirklich in mein Herz einzulassen, im tiefsten, wahrsten Sinn, musste ich bereitwillig sein, von allem zurückzutreten, wovon ich dachte, es sei die Welt, von allen meinen mentalen, emotionalen und erfahrungsgemäßen Versionen von ihr. Mein Lehrer wies mich auf die Freiheit hin, mich selbst zu fragen, ob ich wirklich dafür geschaffen bin, irgendein idealisiertes Etwas zu sein. Die befreiende Antwort war: Nein. Mit dieser Antwort konnte ich entdecken, wofür ich geschaffen war: frei von jeder Idealisierung. Es sind nur unsere Vorstellungen, die uns trennen, und ohne sie – nur für einen Moment – entdecken wir, dass die Welt bereits lebendig ist in unseren Herzen. Dann haben wir die Wahl, ob wir uns ihr noch weiter öffnen, uns zurückziehen oder Krieg gegen sie führen auf die eine oder andere Weise.

Unsere Vorstellungen von der Welt tyrannisieren uns. Ich schlage nicht vor, dass du die Vorstellungen von der Welt in dein Herz einlässt. Ich sage, dass du zurücktreten kannst von allen Konzepten, besonders von der Welt, wie du sie dir denkst. Gehe nach innen, näher als deine Gedanken, und dann entdecke, was schon in deinem Herzen ist, in deinem Innersten, dem tiefsten Teil deiner selbst, ohne den du überhaupt nicht wärst. Ich lade dich dazu ein, von deinen Gedanken über die Welt zurückzutreten und zu entdecken, was bleibt, wenn du dich von allen Gedanken über die Welt zurückziehst. Dann, wenn die Welt wieder auftaucht, wird sie entdeckt als ein und dasselbe wie das, was erkannt worden ist, als keine Welt da war. Wenn du in dein Herz einlässt, was wahrhaftig ist, erkennst du, es ist dein Herz, das wahrhaftig ist. Du erkennst, dass die Welt davon nicht getrennt ist. Dafür kommen wir zusammen. Das ist unsere Gelegenheit. Entfernen wir das Dogma von beidem, unserem spirituellen/religiösen und unserem aktivistischen/politischen Leben, dann bleibt nichtvoreingenommenes Sehen. Ohne die gezwungene Beschränkung darauf, was untersucht werden sollte und was nicht, können wir die Wahrheit sagen darüber, wofür wir uns einsetzen, was wir für uns wünschen und für die gesamte Menschheit. Was willst du für unseren Planeten, für unsere Gemeinschaft? Wenn, was du willst, Frieden, Zusammenarbeit und Liebe ist, und wenn du bereitwillig bist, wirklich nicht zu wissen, wie das zustande kommt, dann wird sich dein Geist öffnen und es entdecken. Gangaji ist eine amerikanische spirituelle Lehrerin und Autorin. Sie reist um die ganze Welt mit der Einladung, durch Selbsterforschung Selbst-Erkenntnis zu erlangen und so wahren Frieden und Freiheit zu entdecken. Internet: www.leela.org

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Gesund ernähren mit Clean Eating von Hannah Frey

Foto ©: Franzi Schädel

Clean Eating ist derzeit in aller Munde. Das Ernährungskonzept setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel – Fast Food und Fertiggerichte hingegen werden gemieden. Das Clean-Eating-Konzept Clean Eating bedeutet, natürliche, möglichst frische und unbehandelte Lebensmittel zu essen, die „clean“, also „sauber“ sind. Auf stark verarbeitete und industriell hergestellte Lebensmittel wie zum Beispiel Fast Food, Tiefkühlgerichte oder Tütensuppen hingegen wird verzichtet. Somit sind auch Geschmacksverstärker, Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe tabu. Ebenso raffinierter Zucker und Weißmehl, da diese stark industriell verarbeitet sind und kaum Nährstoffe enthalten. Stattdessen kommen Vollkornprodukte, viel Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte auf den Teller. Zucker wird beispielsweise durch Agavendicksaft, Honig oder Kokosblütenzucker ersetzt. Salz wird nur sparsam verwendet. Alkohol soll nur selten getrunken werden, etwa ein Glas Sekt zum Anstoßen. Erwünscht ist vielmehr ein ausgewogener, vielseitiger und gesunder Speiseplan. Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide als vollem Korn bilden die Basis einer cleanen Ernährung. Hinzu kommen gesunde, hochwertige Fette und Öle, die eine Vielzahl mehrfach ungesättigter Fettsäuren enthalten, wie zum Beispiel kaltgepresstes Olivenöl, Nüsse oder Avocados. Diese werden den gesättigten Fettsäuren, die in Käse, Fleisch und Butter enthalten sind, vorgezogen. Grundsätzlich kann Clean Eating omnivor, vegetarisch oder vegan sein, also auch Fisch und Fleisch passen ins Konzept, spielen aber eher eine Nebenrolle. 5-6 Mahlzeiten pro Tag Ein wichtiger Unterschied zwischen Vollwerternährung und Clean Eating ist, dass beim Clean Eating neben den drei Hauptmahlzeiten – Frühstück, Mittagessen und Abendessen – auch zwei bis drei kleine Snacks gegessen werden. Insgesamt sind beim Clean Eating also fünf bis sechs Mahlzeiten vorgesehen. So bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und Heißhunger hat keine Chance.

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Abnehmen mit Clean Eating? Wie der Name vermuten lässt, stammt Clean Eating ursprünglich aus den USA. Hierzulande wird Clean Eating häufig als neue Diät-Philosophie betitelt, die auch Stars begeistert. Clean Eating ist jedoch keine kurzfristige Diät, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung. Der Gewichtsverlust steht dabei nicht im Vordergrund, sondern vielmehr, einen gesunden Körper zu bekommen beziehungsweise zu erhalten und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Wer das Clean-Eating-Konzept umsetzt, kann aber durchaus das ein oder andere Kilo verlieren, insbesondere, wenn man sich vorher tendenziell ungesund ernährt hat und viele Fertigprodukte und Fast Food gegessen hat. Von Convenience zu Clean Food Auch in Deutschland gewinnt Clean Eating immer mehr Anhänger. Das Bewusstsein für natürliches Essen abseits von Convenience und Fast Food kommt langsam wieder, nachdem uns lange vermittelt wurde, dass industriell hergestellte Produkte Zeit sparen, günstig sind und zudem noch lecker sein sollen. Viele Menschen haben zudem das Bedürfnis, sich möglichst natürlich zu ernähren, um langfristig gesund zu bleiben. Gesundheitliche Vorteile Denn mit Clean Eating kann man ernährungsbedingten Krankheiten wie beispielsweise Adipositas oder Diabetes Typ 2 vorbeugen. Zudem sorgt die Ernährungsform für ein besseres Wohlbefinden. Wer sich clean ernährt, hat im Alltag mehr Energie, ist ausgeglichener und findet zu seinem natürlichen Hungergefühl ohne Heißhungerattacken zurück. Clean Einkaufen Beim Einkaufen sollte immer die Zutatenliste gelesen werden, um herauszufinden, ob ein Produkt clean ist, oder nicht. Als Faustregel gilt: Zutaten mit Namen, die kaum aussprechbar sind und sich nach Chemie-Unterricht anhören, sind nicht clean. Ebenso Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben. Dennoch gibt es auch industriell hergestellte Lebensmittel, die ins Clean-Eating-Konzept passen. Ein Beispiel sind Vollkornnudeln: Hier sind die Zutaten in der Regel Vollkornmehl und Wasser, vielleicht wurde noch eine Prise Salz hinzugegeben. Die Lebensmittel, die am besten ins Clean-Eating-Konzept passen, haben nur eine einzige Zutat: Dazu zählen beispielsweise Obst, Gemüse oder Hülsenfrüchte in ihrem natürlichen Zustand. Selber kochen Beim Clean Eating ist besonders wichtig, selber zu kochen. Was sich für manch einen erst einmal kompliziert anhören mag, ist es eigentlich nicht: Mit ein wenig Planung kann jeder das Clean-Eating-Konzept gut in seinen Alltag integrieren. Natürlich ist eine Ernährung mit vielen frischen Zuta2/16

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ten und selbst zubereiteten Gerichten aufwändiger als eine Ernährung mit vielen Fertiggerichten, bei der nur wenig selbst gekocht wird. Aber nur wer sein Essen selbst zubereitet, weiß zu 100%, was in seinem Essen steckt. So können Zusatzstoffe viel besser vermieden werden als im Restaurant oder in der Kantine. Das heißt aber nicht, dass man nie mehr im Restaurant essen darf. Auch hier gibt es zunehmend cleane Gerichte, gerade in Großstädten. Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, ausgebildete Stressmanagement-Trainerin und Yoga-Lehrerin (Power Yoga), leitet Kurse für PME und Autogenes Training. Seit 2011 ernährt sie sich nach dem Clean Eating Konzept und schreibt darüber in ihrem Gesundheitsblog. Internet: www.projekt-gesund-leben.de

Buchtipp: Clean Eating Basics Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl Hannah Frey / Gräfe und Unzer Verlag

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Süchte energetisch heilen Mit Hilfe einer bioenergetischen Methode, die der Heiler Amir Weiss entwickelt hat, gelingt es, Menschen in kürzester Zeit von ihren Süchten – wie die Sucht nach Zucker, nach Nikotin oder Alkohol sowie Heißhungerattacken – zu befreien. Hierbei werden die Suchtkreisläufe in der Aura gezielt beruhigt. Nach der Behandlung erleben die Menschen entweder Gleichgültigkeit oder Ablehnung gegenüber dem Suchtmittel und erfreuen sich einer größeren Ausgeglichenheit und neugewonnenen Entscheidungsfreiheit. In diesem Interview mit Claudia Franzen, freie Autorin für Gesundheit und alternative Heilverfahren, spricht Amir Weiss über einige der Hintergründe und Verständnisse, auf denen diese erstaunliche Methode basiert. Herr Weiss, mit Ihrer Methode haben Sie einen völlig neuen Ansatz zur Suchtbefreiung gefunden. Was für ein Verständnis liegt dem zugrunde? Wir sind nicht unser Körper; die Person, die in unserem Körper lebt, kommt aus einem völlig anderen Teil des Universums, und wir erscheinen nur in einer menschlichen Form hier auf diesem Planeten, der seine Gesetze, Anforderungen und Begrenzungen hat. Und wir Menschen haben die Freiheit, Dinge zu tun, die außerhalb dieser Begrenzungen liegen, und nutzen häufig Substanzen, die unser planetarischer Körper nicht gut verarbeiten kann. Wir wollen den Kick, den kurzfristigen Schub, die langfristigen Konsequenzen bedenken wir meist nicht. Wir sind Meister im Ignorieren langfristiger möglicher Schäden, und bei vielen Substanzen können wir auf einmal nicht mehr stoppen und werden süchtig danach. Die Weiss-Methode schafft einen Umstand, der einer Person die Möglichkeit gibt, wieder zu einem Zustand, wie er sein sollte, zurückzukehren und dadurch wieder einen neuen Anfang zu machen und einen neuen, frischen Start zu haben. Bei jedem Problem, ob das nun eine Sucht oder etwas anderes ist, ist die Absicht der Weiss-Methode, zu versuchen, die Person wieder so nah wie möglich zu sich selbst zu bringen, und ich denke, wenn ein Mensch näher an dem Kern dessen ist, was uns Leben gibt, weiß er wieder besser, was gut für ihn ist und was nicht. Wenn wir uns schneiden, heilt sich der Körper selbst, auch wenn wir es gar nicht bemerken und nichts tun. Das ist natürliche Heilung. In dem Wissen, dass manche Dinge schieflaufen hier auf der Erde, hat Gott das Universum so entworfen – was an sich schon unglaublich ist –, dass alles so erschaffen wurde, dass es jederzeit Helfer und Unterstützer gibt, die einen Zustand herstellen können, so zu sein, wie es sein sollte. Und das auf allen möglichen Ebenen, von der physischen hin zur mentalen, bis hin zu Seele und Geist. Und jede dieser Ebenen hat ihre eigenen Heilwesen und -kräfte, die die natürlichen Balancen wiederherstellen können. Und diese Kräfte sind dafür da, um uns zu helfen. Manchmal ruft man sie selbst herbei und manchmal braucht man die Hilfe anderer Menschen, die das jeweilige Problem nicht haben; wir selbst sind häufig viel zu verstrickt mit unseren Problemen, so dass wir dann diese Helfer nicht rufen oder sie nicht kommen können.

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Weil du an einem Platz in dir selbst bist, wo sie dich nicht erreichen können? Ja, genau darum brauchen wir manchmal Hilfe. Zum Beispiel war letzte Woche die Batterie meines Autos leer. Das Auto konnte nicht mehr von alleine anspringen, es brauchte Hilfe von jemandem, der die Batterie mit einer anderen, voll geladenen Batterie verbindet. Als sie wieder aufgeladen war, konnte sie wieder funktionieren, wie sie sollte. Und es ist eine ähnliche Geschichte, warum wir manchmal Hilfe brauchen – jemand, der uns hilft, unsere leeren Batterien wieder aufzuladen. Wenn wir platt sind, kriegen wir es selbst nicht hin, und wir brauchen jemanden, der uns wieder verbindet. Die nächste Frage ist, wie machen Sie das? Das ist nicht so leicht in einem kurzen Interview zu beantworten. Ich versuche es mit einer Analogie, sie ist ein bisschen technisch. Es ist wie ein elektrischer Schaltkreis in der Wand, der läuft auf 220 Volt. Sucht ist, wenn man diesen Schaltkreis, der für 220 Volt ausgelegt ist, für 1000 Volt nutzt. Wir halten das bis zu einem bestimmten Punkt aus, doch irgendwann bricht der Schaltkreis zusammen. Ein Teil dessen, was wir tun, ist sozusagen die Voltzahl zu reduzieren. Wenn man die ganze Zeit auf 1000 Volt läuft, brennt man aus oder man kommt in solch eine Drehzahl, dass man nicht mehr stoppen kann. Und du kriegst dich dann nicht mehr kontrolliert. Darum ist es wichtig, das ganze System wieder zurück zu seiner eigenen Balance zu bringen. Wir sehen unsere Aufgabe nicht nur darin, ausschließlich die Sucht loszuwerden, wir sehen einen Teil unserer Aufgabe auch darin, Menschen zu unterstützen, näher zu dem zu kommen, was sie eigentlich sind. Ich weiß, dass viele Leute die Weiss-Methode nutzen, weil sie Abhängigkeiten haben und sie stoppen wollen, und das ist absolut okay, und wir unterstützen gerne mit einer sehr hohen Erfolgsquote. Jedoch ist es noch erfüllender zu wissen, dass ein Mensch durch die Arbeit, die du machst, näher zu sich selbst kommt. Ich liebe es, diesem Motiv zu dienen. Amir Weiss, der Begründer des Weiss-Instituts, beschäftigt sich seit über 27 Jahren mit den Ursachen von Süchten. Die von ihm entwickelte Methode hilft Menschen in mittlerweile 8 Ländern, sich von Süchten (Zucker, Rauchen, Alkohol), ungewollten Gewohnheiten und Zwängen zu befreien. Die Weiss-Methode arbeitet auf rein feinstoffliche Weise, ist schmerzfrei und kommt ohne Medikamente, Hypnose oder Nadeln aus. Die Erfolgsrate liegt überdurchschnittlich hoch und in der Regel ist eine Behandlung ausreichend (bei Zwängen und Alkohol bis zu 4). Bei Bedarf werden ein Jahr lang kostenlose Nachbehandlungen angeboten. Samstag, 28. Mai und 9. Juli 2016 Behandlungstage des Weiss-Instituts in Köln Informationen: Tel.: 0800 512 9999 (bundesweit kostenlos) E-Mail: suchtfrei@weiss-institut.de 2/16

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Schamanische Visionssuche, Heilung & Gesundheitsvorsorge von Victor Rollhausen Don Agustin, Meisterschamane aus Peru, nochmals in Deutschland Don Agustin bekleidet seit vielen Jahren den höchsten Rang in der peruanischen Heilertradition. Er ist ein wahrer Meister schamanischer Heilkunst und dazu ein charismatischer, visionärer Charakter, dem die Geistige Welt und die Amazonas-Heilpflanzen ihre magischen Kräfte eröffnen. Zuletzt war er vor 2 Jahren hier, eigentlich sein letzter EuropaBesuch. Nun kommt der 83-jährige Heiler doch noch einmal zu uns – insbesondere auch auf Wunsch von Heilungssuchenden, die die lange Reise in den peruanischen Regenwald nicht antreten können. Schamanische Heilung– Aktivierung und Verbindung innerer und äußerer Kräfte Wirkliche tiefe Heilung und Bewusstseinsentwicklung ist immer auch ein Geschenk. Auch wenn jeder Heilungssuchende selbst an der Verstärkung seiner Selbstheilungskräfte arbeiten kann, so geht Heilung doch weit über das Wollen des Menschen hinaus. Das Mysterium authentischer Heilung im Schamanismus liegt in der Aktivierung der Kräfte der Natur, ihrer heilsamen Pflanzen und Kräuter, und der Geistigen Welt, die unsere eigenen menschlichen, auch ärztlichen Fähigkeiten auf wundersame Weise ergänzen, ihnen oft auch überlegen sind. In diesem Sinne ist der Schamane der Mittler zwischen den Welten; er versteht sich darauf, die inneren Kräfte des Menschen und die äußeren Kräfte der Natur und der Geistigen Welt zum Vorteil des Patienten nutzbar zu machen. Heilkräfte der Amazonas-Medizin – verstärkt durch die Meisterschaft der Schamanen Neben dem Wunsch nach Heilung oder prophylaktischer Gesundheitsarbeit kommen immer mehr Menschen auch auf der Suche nach neuen Visionen bzw. Klarheit und Erfolg für ihr weiteres Leben. Gerade in unserer heutigen unsicheren, orientierungslosen Zeit ist es vielen Wahrheitssuchern sehr wichtig, die von ihrer Seele gewählte Aufgabe für dieses Leben nicht zu verfehlen, sondern Klarheit über die eigene Lebensmission zu gewinnen. Letztlich kann von dieser intensiven schamanischen Heilungsarbeit und Visionssuche jeder profitieren, der durch tieferes Verständnis seiner körperlichen, geistigen und seelischen Prozesse neue Lebenskräfte aktivieren möchte. Hilfreich sind dabei auch die enormen Heilkräfte der AmazonasMedizinpflanze Capiruna, die die Menschen darin unterstützt, alte Traumata zu heilen und die darunter verborgenen inneren Wahrheitsimpulse zu befreien. Die Wirkung dieser Heilpflanze wird durch die Meis-terschaft der beiden Schamanen – Don Agustin und seine Lebenspartnerin, der Schamanin Dona Marlene – verstärkt. Es öffnen sich uns Türen zu innerer Kraft und

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Wahrheit, zu Mut und Lebensfreude – und damit letztlich auch zu tiefer Akzeptanz unserer Verantwortung für die eigene Gesundheit und den eigenen Lebensweg. Bekannt durch Clemens Kubys Kultfilm und die Biographie von Jaya Bear Auch in Europa ist Don Agustin sehr bekannt, so etwa durch Clemens Kubys faszinierenden Dokumentarfilm „Unterwegs in die nächste Dimension“ über sechs herausragende Heiler aus sechs Kulturen. Darin wird u.a. auch die von Don Agustin bewirkte Heilung einer von der Schulmedizin aufgegebenen Österreicherin mit Leberkrebs dokumentiert. In ihrer Don-Agustin-Biographie „Magie des Amazonas“ beschreibt Jaya Bear, Frau des verstorbenen Indianer-Häuptlings Black Bear, Don Agustin als vielschichtigen charismatischen Charakter, der den Leser an Castanedas Schamanen Don Juan erinnert. Das Buch portraitiert die Geistige Welt und die Heilpflanzen des Amazonas durch die menschliche Wärme und das Wissen von Don Agustin. 8 Heilungszeremonien im Mai – davon je 4 im Westen und im Süden Don Agustin und Dona Marlene kommen im Mai noch einmal zu 8 Heilungszeremonien. Zunächst zwischen dem 7. und 19. Mai zu 3 Terminen in den Findhof bei Köln bzw. zum Pfingstwochenende in ein Seminarhotel im Westerwald. Danach sind sie bis zum 2. Juni zu 4 Heilungszeremonien im „Naturparadies Wildenrein“ in Hittisau, im Grenzgebiet AT / DE / CH. Mit seiner wertvollen Heilungsarbeit hat Don Agustin schon viele Gesundungsprozesse initiiert – oft auch von Menschen, denen die Schulmedizin nicht mehr helfen konnte. Unterstützt wird er nicht nur von der gleichfalls hervorragenden Dona Marlene, sondern auch von den deutschen Schamaninnen Gitika Linser, Shanti Krantz und Katja Stader, die von Don Agustin ausgebildet wurden und ihm seit Jahren assistieren. Seminar-Anmeldung & Information: www.earth-oasis.de Tel. 0221 - 9128888

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DIE PFERDE UND DIE LIEBE: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ [Antoine de Saint-Exupéry: Der kleine Prinz. (Kapitel 21)]

24. - 26. Juni 2016 Seminargebühr 400.- EUR Das Herz öffnen, um klarer zu sehen, ein Wochenende mit Pferden auf dem Hof Tüshaus in Dorsten-Deuten. Dabei geht es um nicht weniger als die Liebe – die Liebe zu einem anderen Menschen, die Liebe zu Kindern, die Liebe zu sich selbst, die Liebe zur Natur, die Liebe zu Pferden – die erwiderte Liebe, die einseitige Liebe, die sprachlose Liebe, die gefühlte Liebe, die unendliche Liebe, Liebe, die auf einmal da ist, und Liebe, die wieder geht ...

Warum Pferde, und was können wir von ihnen über die Liebe lernen? Pferde sind bedingt durch ihre Eigenschaft als Fluchttiere genaue Beobachter ihres Umfeldes. Um ihr Überleben in gefährlichen Situationen sichern zu können, konzentrieren sie sich auf das Wesentliche. Von uns Menschen fordern sie klare Kommunikation, nicht nur mit ihnen, sondern auch mit uns selbst. Sind wir uns nicht sicher mit dem, was wir tun, lassen sie es uns sofort spüren. Pferde erwarten nichts von uns Menschen, in der Begegnung mit ihnen befinden wir uns im jetzigen Moment. Sie sind ruhige sowie kraftvolle Wesen, Zeit, die wir mit ihnen verbringen, kann herausfordernd wie auch voller Harmonie sein. Lassen wir uns immer mehr auf ihre Art der Kommunikation ein, wird ein anfängliches Gefühl langsam zur Gewissheit, sie sehen uns mit ihrem Herzen.

Welche Methode wird angewendet? Wir arbeiten nach EponaQuest©, entwickelt von Linda Kohanov/USA. Hierbei handelt es sich um Persönlichkeitsentwicklung, die von Pferden unterstützt wird. Erfahrung mit Pferden ist nicht notwendig, alle Übungen gehen vom Boden aus. Weitere Informationen finden Sie unter www.equilibre-concepts.com Sie können uns auch direkt kontaktieren: Christina Runkel Tel.: +49 - 172 - 9922776 E-Mail: runkel@equilibre-concepts.com Anja Knörnschild Tel.:+49 - 179 - 4763921 E-Mail: anjamarie77@gmail.com

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Back to the Roots of my soul – Im Kontakt mit Mutter Erde

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Sei du selbst – andere gibt es schon genug von Teresa Keller

Wäre es nicht reizvoll, einmal zu überprüfen, ob die Rolle, die wir ausfüllen, wirklich zu uns passt? Statt uns mit anderen zu vergleichen und zu versuchen, uns äußeren Erwartungen anzupassen, lädt dieses Mutmachbuch zu mehr Selbstvertrauen ein: das, was wir können und haben, zu akzeptieren, zu genießen und wertzuschätzen. Dann können wir uns in unser eigenes Leben hineinentspannen und entfalten, was in uns steckt. Teresa Keller, Expertin für Positive Psychologie, ermutigt, sich auf die eigenen Stärken und Potenziale zu konzentrieren.

Wie viel bin ich du geworden? – Warum es sich lohnt, sein eigenes Leben zu leben „Sei doch einfach ganz du selbst!“ Eine Aufforderung, die wir oft zu hören bekommen, in allen möglichen Situationen, ob als nett gemeinter Ratschlag von engen Familienmitgliedern in mehr oder weniger schweren Sinnkrisen oder als Empfehlung von Kollegen beim Bewerbungsgespräch. Und noch viel schlimmer: Den Satz sagen wir auch immer wieder zu uns selbst. Eigentlich soll er uns ermuntern, er soll uns daran erinnern, dass wir uns nicht verstellen sollen. Er soll uns helfen, mutig zu sein und nach unseren Bedürfnissen zu handeln. Und doch bleibt er meist seltsam vage. Woher sollen wir bitte schön so genau wissen, wer wir selbst sind? Und wer behauptet, dass das einfach sein soll? Häufig genug ist der Satz „Sei doch einfach ganz du selbst!“ eine Aufforderung, die ins Leere läuft. Und das hat einen Grund. Denn „das Selbst“ ist schnell erwähnt, jedoch berührt es den innersten Kern unseres Wesens, und kaum etwas ist in der persönlichen Betrachtung komplizierter zu verstehen. Reflektieren Sie einen kurzen Augenblick: Wann waren Sie das letzte Mal so ganz in Ihrem Element? Wann haben Sie Zeit und Raum vergessen, und wann fühlten Sie sich einfach wohl und waren in Ihrer Kraft? Vielleicht haben Sie sich auch schon mal unverwundbar gefühlt … ?

Ich möchte Ihnen in diesem Buch Mut machen, auf eine Entdeckungsreise zu gehen, zu erforschen, wer wir sind und welche Potenziale in uns schlummern. Ich möchte uns aber auch Mut machen, anzuerkennen, dass wir eben nicht perfekt sind. Dass wir trotz regelmäßigen Sports immer noch nicht aussehen wie Jennifer Lopez. Und wenn wir älter werden, können wir zwar immer noch vorzüglich Nächte durchfeiern, sollten dann aber nicht glauben, dass wir am nächsten Montag quietschfidel durch die Küche hüpfen. Ich möchte Ihnen Impulse geben, wie wir unser Leben selber gestalten können und dadurch vom Reagierenden zum Agierenden werden. Und ich möchte Ihnen vorschlagen, nicht weiter zu versuchen, so zu werden wie die anderen. Denn von denen gibt es schon genug. Der Abdruck des Auszuges aus „Einfach ich selbst sein dürfen“ von Teresa Keller erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Scorpio Verlages. Dr. Teresa Keller ist promovierte Betriebswirtin, war viele Jahre Unternehmensberaterin und arbeitet heute als Coach und Beraterin. Zusammen mit dem von ihr gegründeten Flourishing Institut unterstützt sie Organisationen und Individuen dabei, Potenziale, Chancen und Kompetenzen zur vollen Entfaltung zu bringen. Sie lebt mit ihrer Familie in München. Internet: www.flourishing-institut.com

Ich fühle mich kraftvoll und stark, wenn ich mich nicht verstellen oder anstrengen muss, um jemandem zu gefallen. Wenn es mir völlig gleich ist, was andere von mir denken. Dann kann ich so sein, wie ich bin, und das macht mich glücklich. Zu dieser Einsicht gehört auch die Erkenntnis, dass wir unsere Schwächen kennen und bewusst wahrnehmen können, uns aber in der Konsequenz deswegen noch lange nicht einschränken müssen.

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Buchtipp: Einfach ich selbst sein dürfen Teresa Keller / Scorpio Verlag

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Seminar „Essenz der Seele“ 30.4. - 1.5.2016 in Hermeskeil (bei Trier/Merzig) mit Lex van Someren Das Seminar ist eine wirkungsvolle und tiefgreifende Möglichkeit der Selbsterforschung und Selbstheilung. Du bist willkommen zu einem lebendigen Zusammensein voller Intensität, Berührung und Andacht, um der ursprünglichen Natürlichkeit deines Wesens zu begegnen. Durch eine umfassende Arbeit der Selbstannahme und das Erden des eigenen körperlich-seelischen Lebens findet die Seele wieder ihren Platz in einem offenen Körper und damit ihren kreativen Selbstausdruck in diesem Leben. Wenn dein Körper Raum bekommt, kommst du in Kontakt mit seiner überraschenden, puren Lebendigkeit und seinem Wissen um die Kraft.

Lex van Someren begleitet seit vielen Jahren in seinen Seminaren Menschen auf ihrem inneren Weg. Mit großer Klarheit und Achtsamkeit führt er die Menschen in die Präsenz – in die Wahrheit. So lädt er ein, hinter das Gewohnte zu schauen. Er ermutigt jeden, sein innewohnendes Potenzial – die Essenz der Seele – zu realisieren und sich von seinen begrenzten Vorstellungen von „Ich“ zu verabschieden, um die Freiheit und zeitlose Kraft der Schöpfung zu kosten. In den Gesprächsrunden, Meditationen und der aktiven Seminararbeit mit Tanz und Klang entsteht ein lebendiger Raum der Stille, von wo aus er mit jedem Einzelnen die wesentlichen persönlichen Lebensthemen anspricht und erforscht, damit sich für jeden ein individueller Lösungs- und Wandlungsweg herauskristallisiert.

Am Vorabend, 29.4.2016, findet ein Solo-Konzert mit Lex van Someren statt.

Information/Seminarbuchung: Internet: www.someren.de E-Mail: music@someren.de Tel. 07223 - 80665-0

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Begeben Sie sich auf die Reise und bereichern Sie Ihr Leben! Beim Journey Intensiv mit Bettina Hallifax am 18. - 19. Juni im Tajet Garden, Alteburgerstraße 250, 50968 Köln

ten, in denen die Wurzeln für unsere Ängste, Sorgen, Verhaltensmuster und sogar Krankheiten zu finden sind.

Haben Sie sich auch schon gefragt, ob etwas in Ihrem Leben fehlt? Ein Teil, von dem Sie wissen, dass er eigentlich zu Ihnen gehört? Vielleicht die Ungezwungenheit, die Sie als Kind gefühlt haben, oder die Kindheit, die Sie nie hatten? Stagniert Ihre Karriere? Fühlen Sie sich häufig leer oder werden Sie oft von Krankheiten oder Unwohlsein heimgesucht? Sehnen Sie sich nach Glück und Erfüllung für sich und in Ihren Beziehungen? Spüren Sie, dass Ihr Potenzial auf Entfaltung wartet?

Bei The Journey handelt es sich um einen Schritt für Schritt geführten Prozess, der vollkommen von unserer inneren Weisheit gesteuert wird. Nichts wird forciert oder gar manipuliert. Unser Inneres weiß ganz genau, was es ins Tagesbewusstsein aufsteigen lässt.

‚The Journey‘ kann diese und viele andere Fragen beantworten, denn diese ‚Reise‘ führt uns zu den unter dem Tagesbewusstsein verborgenen Schich-

Wir alle haben zahlreiche verdrängte Gefühle in uns, die – ob wir uns ihrer bewusst sind oder nicht – unser Denken und Fühlen und damit Tun und Handeln bestimmen. Mit The Journey haben wir nun ein Werkzeug an der Hand, mit dessen Hilfe wir zu den Wurzeln unserer Ängste und Blockaden ‚reisen‘ und uns dauerhaft davon befreien können.

Denn wir begegnen nicht nur den Wunden unseres inneren Kindes, sondern auch dessen unbändiger Lebensfreude. Wir begegnen einer Liebe, die tiefstes Verzeihen ermöglicht und von der wir instinktiv wissen: Diese Liebe ist das, was wir in Wahrheit sind! So tief greifend The Journey auch ist, so ist diese Methode dennoch – einmal erlernt – von jedermann kinderleicht anzuwenden. Wir freuen uns, Ihnen im persönlichen Gespräch oder via E-Mail näherer Auskünfte geben zu können. www.thejourneydeutschland.de Germany@thejourney.com Tel. 030 - 48491638

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Mit Reiki Präsenz und Selbst-Sicherheit erlangen

von Barbara Simonsohn Viele betrachten den gegenwärtigen Augenblick durch die Brille der emotionalen Vergangenheit in ihrem Inneren. Und halten ihre Geschichte für wirklich, sind in ihrem eigenen Traum gefangen. Es bedarf eines hohen Grades an Präsenz, um ganz im Hier und Jetzt zu sein. Mit dieser Präsenz können wir auch andere in die Lage versetzen, ihr Energiefeld zu ändern, ruhig und sanft zu werden und damit das Wunder des plötzlichen Erwachens zu erleben. Kraft des Raumgebens im Nichttun, „Wuwei“: Handeln im Nicht-Handeln. Gegenwärtig zu sein ist immer unendlich viel kraftvoller als alles, was man sagen oder tun könnte. „Satori“ ist im Zen ein Augenblick der Präsenz. Durch Präsenz trittst du in Wahrheit in eine Beziehung ein auf einer viel tieferen Ebene als durch Denken und Fühlen. In unserer formlosen Essenz sind wir alle eins. Wahre Kommunikation ist Kommunion. Im anderen sich selbst erkennen, ist wahre Liebe, wahre Zuneigung und wahres Mitgefühl. Mit dem authentischen Reiki erkennen wir: Ich bin Bewusstsein, was sich seiner selbst bewusst wird. Unser wahres Wesen tritt hervor und verändert unsere – und die – Welt. Stille ist die Sprache des Göttlichen, alles andere eine schlechte Übersetzung. Wer nicht in die Stille geht, verliert sich in der Welt. Die Freude am Sein ist das einzig wahre Glück. Wer sein Glück davon abhängig macht, was geschieht, macht es abhängig von der Form. Vollkommenheit ist nur jenseits der Form zu finden. Diese Freude, diese Vollkommenheit entspringt der formlosen Dimension in deinem Innern, dem reinen Bewusstsein, und ist daher eins mit dem, der du bist. Mit dem authentischen Reiki und der Tiefenentspannung dank universeller Energie schaffst du einen Raum, in dem das Sein erscheinen kann, deine wahre Kraft hindurchleuchtet. Im Tao Te King

heißt es: „Statt ein Berg sein zu wollen, sei lieber das Tal des Universums.“ Wenn alles so sein darf, wie es ist, ist alles ein Geschenk. Weisheit und Mitgefühl kommen in Balance. Präsenz schafft Selbst-Sicherheit. Wir gehen mit dem authentischen Reiki nicht mehr im Inhalt unseres Lebens auf, sondern erinnern uns an unsere Essenz jenseits des Inhalts, jenseits der Form. Wir erinnern uns wieder an die Ewigkeit, unseren Ursprung, unsere Heimat und unsere Bestimmung. Ein fruchtbares Menschenleben, so erkennen wir, ist ein Tanz zwischen Form und Raum. Jesus nennt die Dimension der Form „die Welt“, die andere hingegen „das Himmelreich“ oder „das ewige Leben.“ Form ist nicht das, was wir sind. „Buddha“ heißt: „Mensch“. Und das 2. Schriftzeichen heißt: „nicht.“ Also Form, und die Abkehr von Form als Geheimnis des Lebens. Nicht widerstreben, nicht urteilen und nicht anhaften, so Buddha, sind die drei Aspekte wahrer Freiheit und eines erleuchteten Lebens. Mit der Tiefenentspannung des authentischen Reiki lassen wir los, hören wir auf zu urteilen und leisten innerlich keinen Widerstand mehr. In „Ein Kurs in Wundern“ heißt es: „Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine.“ Durch Widerstandslosigkeit gewinnen wir Zugang zu einer Dimension, in der wir die Freuden der Welt ohne Verlust- und Zukunftsängste genießen können. Diese Freiheit schafft den inneren Raum, der sich als Stille, als subtiler Frieden tief in deinem Innern, selbst angesichts widriger Umstände manifestiert. Dieser Friede ist „nicht von dieser Welt“. Du spürst immer mehr eine wache Stille im Hintergrund, während im Vordergrund Dinge geschehen – das ist es! Nur diese spirituelle Dimension kann dir Glück und der Welt Transzendenz und Sinn geben.

Buchtipp: Das authentische Reiki Barbara Simonsohn / Goldmann-TB Reiki Barbara Simonsohn / Heyne-TB

Barbara Simonsohn, 7. Grad “Sei, wer Du wirklich bist“ Vortrag mit Probebehandlungen am Do., 28.4.2016 um 19.30 Uhr Buchhandlung Somanas, Antwerpener Str. 24 Seminar I. Grad am 29.4.-1.5.2016 Seminar II. Grad am 30.4. und 1.5.2016 Quereinsteiger willkommen. Info/Anmeldung: Bettina Baack, Tel. 02241-995 08 04 und 0173-981 11 30 und Barbara Simonsohn, Tel. 040-895338, E-Mail: info@barbara-simonsohn.de Internet: www.Barbara-Simonsohn.de

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Workshop „Einführung in die Schamanische Reise mit Naturerfahrung“ in Hennef. Info und Anmeldung: Tel. 02248 - 909331, info@maheo.de www.maheo.de

Fest-Wochenende zu Hanuman Jayanti. Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Wir singen 108 Mal die Hanuman Chalisa durch die Nacht. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 0731 - 9217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

6.4.16 19.00 Uhr Vortrag „Selbstheilung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin” mit Birgitta Heinz, Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin. www.Birgitta-Heinz.de Ort: RaumZeitSinn, Nähe Heumarkt, 12.- EUR, Anmeldung über Herz@LilliCo.de oder Tel.: 0221 - 130 00 60 19.30 Uhr Vortrag Selbstliebe und Lebensfreude, in Köln, s. auch unter “tipps&trends”. www.blickoeffnung.de

7.-10.4.16 Schwitzhütte und Singen Reinigende Kraft und Transformation im Frauenlandhaus Charlottenberg mit Claudia Raja Siebler und Carien Wijnen www.raja-schamanismus.de

9.-10.4.16 10.00-18.00 Uhr Lomi-Lomi-1 Technik-Seminar - Rückseite, Praxisgem. f. Osteopathie, Antwerpenerstraße 35, 50672 Köln. Info und Anmeldung: Eva Dinkel, Tel. 0177 - 5221279 oder www.anahata.jimdo.com

11.4.16

23.-24.4.16 Workshop-Wochenende der Selbstheilung Sa: 10.00-13.00 Uhr Chakrenreinigung * Den Energiekörper reinigen, harmonisieren und aktivieren * 52.- EUR Sa: 15.00-19.00 Uhr Arbeiten mit dem Inneren Kind * Wie Seelenheilung gelingen kann* 68.- EUR So: 10.00-13.00 Uhr Spiegelgesetze * Wie ich mich von meinen Selbstverurteilun gen befreie * 52.- EUR So: 15.00-19.00 Uhr Die 5 Stufen der Transformation * 68.- EUR Wer alle Workshops besuchen möchte, zahlt 210.- EUR statt 240.- EUR, RaumZeitSinn, Anmeldung über Herz@LilliCo.de oder Tel: 0221 - 130 00 60, www.LilliCo.de

25.4.16 19.30 Uhr *Spirituelle Weisheit zu Karma und Reinkarnation* im „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. Gesprächskreis. www.eckankar.de

27.4.16

19.30 Uhr *HU Gesang ** – Ein Liebeslied an Gott* im „TOR28“, Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. Das Singen des HU schenkt der Seele Lebensfreude und Kraft. www.eckankar.de

19.00 Uhr Meditationsabend, Tempel der Ur-Quelle, RaumZeitSinn, 32.- EUR, Anmeldung über Herz@LilliCo.de oder 0221 - 130 00 60, www.LilliCo.de

12.4.16

28.4.16

19.00 Uhr Vortrag: Männerinitiation – wichtig für unsere Zeit! in Hennef. Info und Anmeldung: Tel. 02248 - 909331, info@maheo.de www.maheo.de

19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma Wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Inspiration sein für jeden Menschen – ganz gleich welchen Glaubens – denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 Köln, Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de

17.4.16 17.00-20.00 Uhr Vortrag/PowerPoint-Präsentation Die Energien der Zeitalter (10.- EUR) (Widder-, Fische-, Wassermann-Zeitalter) - wie sie uns geprägt haben & verändern werden - wodurch das kranke Gottesbild entstand - vom Verschwinden & der Wiederkehr der Göttin Albert-Schweitzer-Haus, Beethovenallee 16 53173 Bonn - Bad Godesberg Anmeldung im ASH: 0228 - 36 47 37 Susanne Sonne, www.susanne-sonne.de

22.4.16 18.30 Uhr Vortrag „Emotionales Dekodieren“, LilliCo Kensche, RaumZeitSinn, 12.- EUR, www.LilliCo.de Anmeldung über: Herz@LilliCo.de oder Tel.: 0221 - 130 00 60

28.4.-1.5.16 Barbara Simonsohn wurde von Dr. Barbara Ray im siebenstufigen authentischen Reiki ausgebildet, eine der 22 Lehrer, die Hawayo Takata selbst einweihte. Kostenloser Vortrag mit Probebehandlungen mit Barbara Simonsohn, 7.Grad, Donnerstag, 28. April, 19 Uhr 30 Buchhandlung Somanas, Antwerpener Str. 24. I. Grad 29.4. - 1.5.2016 II. Grad 30.4. und 1.5.2016 Info/Anmeldung: Bettina Baack, bettinabaack@web.de und Tel. 02241 - 9950804, mobil 0173 - 981 11 30 und Barbara Simonsohn, Tel. 040 - 895338, www.Barbara-Simonsohn.de info@barbara-simonsohn.de

Gruppenbehandlungstreffen auch für Neue in Niederkassel. Buchtipps: Barbara Simonsohn, ‘Das authentische Reiki’ (Goldmann-TB) und dieselbe, neu: ‘Reiki - die sieben Grade. Mit Reiki im Reich der Fülle leben’ (Hans-Nietsch-Verlag, Buchbesprechung in Wegweiser 5/2010).

29.4.-1.5.16 Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 0731 - 9217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

29.4.-3.5.16 19.30 Uhr SATSANG mit Samarpan (Einlass ab 18.30 Uhr), Beitrag 15.- EUR, Anmeldung nicht erforderlich! Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln-Bayenthal, Info: 0221 - 625192 (Shakti) www.samarpan.de

30.4.16 14.00 Uhr Beltanefest (Walpurgisnacht) in Hennef. Info und Anmeldung: Tel. 02248 909331, info@maheo.de www.maheo.de Schwitzhütte zur Beltane für Männer und Frauen in Ratingen mit Claudia Raja Siebler www.raja-schamanismus.de

4.5.16 19.00 Uhr Vortrag „Innere Kind Arbeit“ und Arbeiten mit innernen Anteilen, RaumZeitSinn, 12.- EUR, Anmeldung über Herz@LilliCo.de oder Tel:: 0221 - 130 00 60, www.LilliCo.de

5.5.16 Anzeigenschlusstermin für die Juni/Juli - Ausgabe des WEGWEISER Magazins !!!

12.5.16 19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma Wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Inspiration sein für jeden Menschen – ganz gleich welchen Glaubens – denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 6, 50672 Köln, Beitrag 5.- EUR, Info: ashram.de

17.-21.5.16 Auszeit am Meer! Retreat in Danzig, Atlantische Kristallheilung & Entspannungscoaching, Info: www.sofie-motzkus.com Tel. 02244 - 939 5356

18.5.16 19.30 Uhr Vortrag Selbstliebe und Lebensfreude, in Köln, s. auch unter “tipps&trends”. www.blickoeffnung.de

20.-22.5.16 Bärenstammseminar „Pfad der Kraft“, in Hennef. Dies ist ein Seminar zur Einfürhung in die erdverbundene Spiritualität nach Sun Bear. Info und Anmeldung: Tel. 02248 - 909331, info@maheo.de www.maheo.de Fest-Wochenende zum buddhistischen VesakFest. Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 0731 - 9217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

23.5.16 19.30 Uhr *Vertrauen Sie den Impulsen Ihres Herzens?* im „TOR28“, Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. Gesprächskreis www.eckankar.de

25.5.16

Sri Durgamayi Ma gibt Darshan im Ashram Brindavon in Ulm. Es ist möglich, im Ashram zu sein und zu übernachten. Info und Anmeldung unter Tel. 0731 - 9217000, ashram@sri-ma.de oder ashram.de

19.00 Uhr Meditationsabend – Ein ganz besonderer Tempel der Ur-Quelle der Hohen Zeit öffnet an diesem Abend seine Pforten. Dieser Abend ist für alle Herzen, die sich eine Hochzeit wünschen oder einen Partner oder beides. RaumZeitSinn, 32.- EUR, Anmeldung über Herz@LilliCo.de oder Tel.: 0221 - 130 00 60, www.LilliCo.de

9.5.16

Vorschau: Juni

19.30 Uhr *HU Gesang – ein Liebeslied an Gott* im „TOR28“, Machabäerstr. 28, Köln. Teilnahme ist kostenfrei. Das Singen des HU schenkt der Seele Lebensfreude und Kraft. www.eckankar.de

4.-5.6.16

6.-8.5.16

11.-14.5.16 Mi - Fr 13.30 - 18.30 Uhr; Sa 12.00 - 17.00 Uhr Besuchertage mit Abhimanyu (Sohn von Guruji Mohan) im Seminarhaus „Heartpower“, Marienplatz 15 in Schleiden-Gemünd (Eifel). Anmeldung nicht erforderlich, die Besuche sind kostenfrei. Info: 0170 - 2140619 (Alice)

Singen von Herzensliedern und Chants im Medizinrad mit Beate Theobald in Hennef. Info und Anmeldung: Tel.: 02248 - 909331, info@maheo.de www.maheo.de

11.-12.6.16 12.00-18.00 Uhr Kräuterfest & Kunsthandwerkermarkt Ausstellung über das geheime Wissen der Kräuterfrauen, Heimathaus – Zur alten Schule – 53567 Buchholz www.kraeuterschule-sonnenbraut.de

Der Blick in die Sterne

D F G H a s d f g h A S Sternenkonstellation im April und Mai 2016, gedeutet von Satigra, Astrologin

April – Produktives Arbeiten und rosarotes Wunder Der 1. April wäre dieses Jahr ideal fürs „In-den-April-

Dazu wird Pluto ab dem 19. bis zum 25.09. rückläu-

großen Glück. Das ist besonders für Liebende und

Schicken“, wenn nicht noch das Uranus-Pluto-Quadrat

fig: Besonders Steinböcke der mittleren Dekade werden

Künstler aller Genres eine produktive Zeit. Die Kreati-

bis zum 20.04. wirkte: Merkur bildet eine Konjunktion

noch einmal stark gefordert, einen Blick in tief ver-

vität kennt keine Grenzen, sie wird durch das zeitgleich

mit Uranus – das fördert originelle Ideen, wozu Witze

schlossene Verließe zu tun und Gespenster der Vergan-

wirkende Venus-Neptun-Sextil noch gesteigert. Hof-

machen ja gehört. Aber da Uranus und Merkur über

genheit zu befreien.

fentlich bleibt es nicht beim Träumen! Denn mit dem

das Quadrat mit Pluto verbunden sind, welcher an

Was das Liebesleben angeht: Wer frei von Eifersucht

Sonne-Pluto-Trigon wäre auch genug Kraft da, um

diesem Tag mit dem Mond in Konjunktion steht, sollte

(Venus-Pluto-Quadrat vom 18.-22.) ist, der kann in

Träume in die Tat umzusetzen.

man/frau darauf achten, mit wem man Späße treibt.

diesem Monat sein rosarotes Wunder erleben. Venus-

Ab der Mitte des Monats wird es langsam etwas müh-

Der/diejenige könnte ganz schön verbissen reagieren.

Mars, Venus-Saturn und Venus-Uranus Winkel sorgen

seliger, wenn die Sonne in Opposition mit Mars geht.

Die Sonne steht aber über solchen Scherzen: Mit Mars

für Anziehung, Dauerhaftigkeit und Spaß sowie eroti-

Möglich, dass vergessen wurde, die eine oder andere

sowie Saturn im Trigon sorgt sie für beste Vorausset-

sches Funkenstieben den ganzen Monat über.

Routinearbeit zu erledigen. Das könnte Ärger geben,

zungen bei harten, aber produktiven Arbeiten. Im Wei-

privat wie beruflich. So geballt das Planeten-Sorglos-

teren ist sie auch in die Konjunktion mit Merkur/Uranus

Paket am Anfang des Monats geschnürt war, so geballt

verwickelt und profitiert daher auch von außergewöhnlichen Gedankengängen. Da sie im Widder steht, der gerne eigene und neue Wege geht, gibt es viele Im-

Mai – Träume in die Tat umsetzen

pulse für Problemlösungen. Nur gilt es, die altbekannte

fallen einem die Pflichten dann in der letzten Maiwoche vor die Füße: Sonne/Venus-Quadrate und Oppositionen, die hauptsächlich mit „Zuviel des Guten“ (Jupiter), Disziplin, Verlässlichkeit (Saturn) und (Un-)Genauig-

Formel zu beachten: Nicht mit dem Kopf (Widder) durch

Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von

keit (Neptun) zu tun haben. Dieser Kampf der Struktur

die Wand! Bei der Fülle an Möglichkeiten ist das auch

guten Tagen. Diese alte Weisheit trifft auf die erste

gegen die Auflösung von Strukturen zeigt sich auch

gar nicht nötig. Sehr schön ist nämlich auch das aus-

Monatshälfte des Mai zu. Nahezu kein Wölkchen am

verstärkt durch das Quadrat ab dem 7. Mai bis 17.

klingende Trigon zwischen Saturn und Uranus. Das be-

Firmament trübt die Harmonie des Planetenreigens.

Oktober zwischen Saturn und Neptun. Wie immer alles

deutet, dass alte Weisheiten mit neuen Erkenntnissen

Sonne, Merkur und Venus halten sich mit den anderen

eine Frage der Balance. Ab dem 24. bis 21. Juli lässt

optimal verbunden und angewandt werden können. Auf

Planeten am Händchen und tanzen (evtl. leicht ange-

Jupiter im Trigon mit Pluto noch ungeahnte Kräfte frei,

die Gesellschaft übertragen arbeiten Alt und Jung Hand

heitert – Neptun!) Sirtaki.

vielleicht sogar unterirdische Schätze, die entweder

in Hand und respektieren sich gegenseitig. Nach dem

Man/frau ist locker und freudig bei der Arbeit, oder

solide oder als Seelenschatz zu bergen wären.

11. löst sich die Sonne von Pluto, die Dinge vereinfa-

man/frau lässt den lieben Gott einen guten Mann sein

chen sich, übertriebene Rechthaberei klingt ab. Schöne

und genießt Freizeit, Laissez-faire, Nichtstun, die Liebe.

Neptun löst bei den Zeichen Fische, Zwillinge, Jung-

Merkur Aspekte mit Neptun, Jupiter und Pluto reichern

Beide Varianten sind gut und untereinander kombinier-

frau und Schütze durch einen allmählichen, fast un-

Gespräche spirituell und künstlerisch an, wirken wohl-

bar. Kleine Einschränkungen gibt‘s durch fünf rückläu-

merklichen Wandel Begrenzungen auf. Die Zeichen

tuend und heilen im besten Falle tiefgreifend. Ab dem

fige Planeten, die sich je nach Eigenheit des Planeten

Widder, Krebs, Waage und Steinbock erleben durch

26. geht die Sonne ebenfalls in Trigone mit Jupiter und

auswirken. Von diesen fünf werden Merkur und Jupiter

Uranus plötzliche Richtungswechsel und originelle

Neptun, da werden gute Geschäfte gemacht und Visio-

im Mai direktläufig. D.h. bei Merkur noch bis zum 23.

Ideen. Diese Zeichen machen auch eine Zeit der tief-

nen entfalten sich.

mit dem Geld und Verträgen vorsichtig sein, bei Jupiter

greifenden Veränderungen auf allen Lebensgebieten

Ab dem 29. kommt eine Einschränkung: Merkur wird

bis zum 9. nicht übertreiben und sich mit „Projekten“

durch den „Transformator“ Pluto für mehrere Jahre

bis zum 23.05. rückläufig. In dieser Zeit sollten keine

übernehmen. Aber es darf geträumt und geschmach-

durch.

neuen Geschäfte vereinbart oder Verträge geschlossen

tet werden. Die Sonne-Venus/Merkur-Konjunktion lässt

Von Neptun, Uranus und Pluto sind jeweils einzelne

werden. Missverständnisse aller Art, Computerfeh-

über Kunst und Liebe plaudern, mit dem zeitgleichen

Geburtstage über einen längeren Zeitraum stärker be-

ler, Verkehrskomplikationen gehören zu den üblichen

Sonne/Merkur Trigon Pluto darf es auch erotisch sein.

troffen.

Erscheinungen.

Die Plauderei kann dann irgendwann auf den Geist

Zwischen dem 18. bis 30.06. wird Mars rückläufig und

gehen, durch Jupiter-Einfluss kennt das Reden keine

Informationen: Satigra

bildet zudem noch ein Quadrat mit Neptun. Da heißt

Grenzen. Die Stimmung ist gut, es gibt Glückmomente

Tel. 02325 - 635754

es auf seine Gesundheit aufzupassen, der Körper ist

und auch Glücksfälle, denn auch Venus, das kleine

geschwächt.

Glück, steht vom 6. bis 16. im Trigon mit Jupiter, dem 2/16

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buchtipps

Frieden 3.0 diverse Autoren silent press ca. 180 Seiten / 19,90 EUR Was ist Frieden in einer Zeit des spirituellen Erwachens – bei gleichzeitiger sich verschärfender Kriegsgefahr? Muss etwas getan werden, um Frieden in die Welt zu bringen? Wie sieht ein friedvolles Handeln aus? Ist die Menschheit bereit für ein noch nie dagewesenes, friedliches Miteinander? Was bedeutet Zivilcourage? Welche Handlung erwächst aus Mitgefühl angesichts von Brutalität, Ungerechtigkeit und Ignoranz? Wie kann sich die Herzensenergie in der sozialen und politischen Interaktion vollständig entfalten? Vielen aufgewachten Menschen erscheint es adäquat und ausreichend, vollständig still zu sein und den energetischen Aspekt des Augenblickes zu erleben. Andere betonen den Aspekt des Sichzeigens und halten den durch Gandhi bekannt gewordenen Ansatz des gewaltfreien Widerstandes für angemessen. 24 Erwachte, spirituelle Lehrer, Therapeuten und Friedensaktivisten schreiben über ihren ganz persönlichen Ansatz und kommentieren sich gegenseitig ... kontrovers, höchst brisant und notwendiger denn je.

Die Heilkraft der Seele Chuck Spezzano Verlag Via Nova 228 Seiten / 19,95 EUR

Ist es nicht Zeit für eine allumfassende Heilung, Heilung für Seele, Geist und Herz, Heilung der Wunden und Traumata unserer Vergangenheit, die uns den Blick verstellen für das klare Licht der Bewusstheit und Präsenz? Ist nicht jetzt die Zeit, uns zurückzuverbinden mit unserer wahren Natur, dem All-Einssein und der stets vorhandenen allumfassenden Liebe? Mit unerschöpflicher Herzensweisheit, wie sie nur wenigen Menschheitslehrern der Gegenwart eigen ist, lässt uns der unermüdlich wirkende Chuck Spezzano an dem nicht endenden Fluss seiner berührenden und klaren Erkenntnisse und Einsichten teilhaben. Botschaften, die wie destillierte Heilessenzen wirken, geschöpft aus der universellen Quelle des Seins, können auf dem Pfad zu unserem wahren göttlichen Selbst zu wertvollen Wegweisern der Heilung werden.

Der Weisheit der Natur lauschen Sandra Ingerman / Llyn Roberts Ansata Verlag 336 Seiten / 19,99 EUR eBook 15,99 EUR Die Natur besitzt eine mystische Seele. Wenn wir unser Herz und unsere Sinne für sie öffnen und uns voll und ganz in sie versenken, erhalten wir Zugang zur uralten Weisheit der Tiere, Bäume und Pflanzen und können ihre kreative Kraft in unser Leben holen. Hierfür präsentieren zwei der erfahrensten Schamaninnen unserer Zeit ebenso einfache wie wirkungsvolle Techniken. Schritt für Schritt wird es möglich, mit den Geistern der Natur zu kommunizieren, die Mitgefühl und Liebe für alle Wesen empfinden. Durch die Verbindung mit den elementaren Urkräften finden wir wieder in unser natürliches Gleichgewicht, erhalten

Unterstützung auf unserem Lebensweg und erfahren Heilung für uns selbst, unsere Mitmenschen und die Erde.

Baobab Superfood Barbara Simonsohn Windpferd Verlag 216 Seiten / 14,95 EUR Mit ihrem neuen Buch stellt Barbara Simonsohn uns den neuen Stern am Himmel der Superfoods vor: Baobab, die Frucht des afrikanischen Affenbrotbaumes. Als Superfood ist es sonnenverwöhnt, ursprünglich und stellt ein Füllhorn an Nährstoffen dar. Kein Wunder, kommt dieses Nährstoff-Juwel doch aus Afrika. Wissenschaftlich belegt ist Baobab ein Allheilmittel, ein Adaptogen, und optimiert damit in Stresssituationen unsere körperlichen und seelischen Funktionen. Baobab schmeckt frisch, fruchtig, exotisch und süßlich-säuerlich. Die Autorin stellt uns wunderbare Rezepte vor, u. a. zu Detox-Gerichten, für Getränke und natürlich für Veganes und auch leckere Smoothies und Snacks.

Yoga Girl Rachel Brathen KNAUR Balance 176 Seiten / 19,99 EUR eBook 17,99 EUR Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter

dem Namen „Yoga Girl“ präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. „Yoga Girl“ ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.

Die Blumen der Anderen wässern Sister Chan Khong nymphenburger Verlag 160 Seiten / 18.- EUR Missverständnisse ausräumen, umsichtig miteinander sprechen und Versöhnung ermöglichen: Sister Chan Khong, langjährige Beraterin, Lehrerin und Nonne in der Tradition von Thich Nhat Hanh, zeigt, wie man Beziehungen heilt. Dazu sind nur vier Schritte nötig: die Blumen des Anderen wässern, Bedauern ausdrücken, nachfragen, ob alles in Ordnung ist, und Wut oder Kränkungen ansprechen. Wer möchte, kann die Praxis mit einer Umarmungsmeditation beenden. Das in Plum Village entwickelte Konzept des Neubeginns ist nicht nur in Paarbeziehungen hilfreich, sondern funktioniert auch für Eltern, Freunde, Geschwister oder Arbeitskollegen und führt zu einem besseren Verständnis und mehr Harmonie in jeder Beziehung. Auch bereits bestehende Verletzungen durch gedankenlose Worte können damit aufgelöst werden.

magazin

Oase für Meditation und Spirituelle Therapie in Köln

von Milena Mount

von Milena Mount „Entschuldigung, wissen Sie vielleicht, wo das UTA ist?“, lautet eine der häufigsten Fragen, die mit suchendem Blick vor einer unscheinbaren Toreinfahrt an der Venloer Straße 5-7 gestellt werden. „Sie sind schon da; gehen Sie einfach nur hier durch die Toreinfahrt“, lautet die Antwort, meist gefolgt von einem verblüfften Gesichtsausdruck des fragenden Gegenübers. Während an der Beschilderung gearbeitet wird, möchten wir Sie liebe Wegweiser-LeserInnen, fragen: Wussten Sie denn eigentlich, dass sich mitten in der hektischen Kölner Innenstadt, nur wenige Minuten vom Friesenplatz, eine ganz besondere Oase für Menschen auf dem Weg befindet?

Aktiv Meditieren – Von der Bewegung in die Stille Die Kundalini-Meditation ist eine von mehreren aktiven Meditationen. Sie beginnt mit einer Phase von sanftem „Schütteln“, in der der Meditierende den Ballast des Alltags abwirft, um danach umso tiefer in die Stille einzutauchen. Sie kommt auch in Entspannungskursen an psychosomatischen Kliniken und Volkshochschulen zum Einsatz. „Die aktiven Meditationen biete ich heute in einer Reha-Klinik an. Sie sind ein Tor auf dem Weg zu sich selbst und zur Genesung“, sagt Physiotherapeut Thomas B., der an der UTA Akademie eine umfassende Ausbildung zum Meditations- und Entspannungstrainer durchlaufen hat. Auf dem Weg sein mit Gleichgesinnten Von Meditation über transformierende Intensivseminare und therapeutische Einzelsitzungen bis zur Ausbildung rund um Körper, Geist und Seele gibt es am UTA unzählige Möglichkeiten, die innere Reise zu unterstützen, sich persönlich und spirituell zu entwickeln und Gleichgesinnte auf dem Weg kennen zu lernen. Außerdem am Platz: ein großes Angebot an Massagen, Events, das beliebte vegane Restaurant „Osho’s Garden“ , ein Buch- und Aura-Soma-Laden sowie der von 9 Uhr morgens bis 9 Uhr abends kostenlos zugängliche „Raum der Stille“ zum Meditieren.

Eines der größten Zentren Europas Wer durch besagte Toreinfahrt mit dem Schild „UTA Cologne“ geht, taucht im idyllischen Hinterhof in eine etwas andere Welt ein – hier liegt das UTA Cologne mit dem Osho UTA Institut, einem der größten Zentren für Meditation und Spirituelle Therapie in Europa, und der UTA Akademie für Aus- und Weiterbildung. Meditation wird hier seit mehr als 35 Jahren gelehrt und gelebt. Herbert K. kommt schon ein Vierteljahrhundert hierher. Nach einem schweren Unfall hatten ihm Freunde das Meditieren am UTA empfohlen, um Ängste zum Freund zu machen und wieder mit der Lebensfreude in Kontakt zu kommen. „Ich habe mich gleich wohl und aufgehoben gefühlt und mit der Kundalini-Meditation angefangen“, sagt der 77-Jährige, der heute ehrenamtlich Abendmeditationen am UTA organisiert. „Jeden Tag passierte irgendetwas, das gut für mich war. Und so ist es bis heute. Der Platz hat mir sehr viel geschenkt.“

magazin

Alles willkommen, wie es gerade ist Wer zum UTA kommt, kann sich ausführlich und unverbindlich beraten lassen, welche Angebote gerade am besten unterstützen können. Zum Kennenlernen können Erstbesucher an vier Meditationen kostenlos teilnehmen. „Zum UTA kommen ist wie nach Hause kommen. Nach Hause kommen zu mir“, sagt eine Wochenendseminarteilnehmerin. „Es ist ein Raum, wo alles willkommen ist, wie es gerade ist. Ich muss mir nichts vormachen. Und das ist der größte Luxus, wirklich unbezahlbar.“

Mehr Informationen gibt es hier: • Individuelle Beratung täglich von 9 bis 22 Uhr an der Rezeption im Innenhof, Venloer Str. 5-7, 50672 Köln • Kostenlose Einführung in Meditation: jeder erste Do im Monat um 20:30 Uhr • Alle Kurs- und Ausbildungsangebote oder kostenloses Jahresprogrammheft anfordern www.oshouta.de www.uta-akademie.de 2/16

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k o l u m ne

Gesundhei ts t ip p s Ganzheitliche Frauenheilkunde Naturheilverfahren oder ganzheitliche Verfahren regen den Körper zur Selbstregulation an, sie fördern und unterstützen den Heilungsprozess. Den ganzheitlichen Therapeutinnen steht ein großes Spektrum an alten und neuen Heilweisen zur Verfügung, die Ursachen von Störungen zu behandeln. Es gibt Themen, die allein Frauen berühren – Menstruationsprobleme, Schwangerschaften, die Veränderungen von Körper und Psyche während der Wechseljahre, unerfüllter Kinderwunsch und vieles mehr –, in jeder Lebenslage gibt es neue Herausforderungen. Die ganzheitliche Frauenheilkunde kann bei den unterschiedlichsten Problemen und Beschwerden wirkungsvoll unterstützen: - Naturheilkundliche und körpertherapeutische Methoden während der Schwangerschaft helfen sanft und ohne Nebenwirkungen. - die bioidentische und ganzheitliche Hormon therapie kann Zyklus-und Wechseljahres probleme regulieren. - gegen viele Übel ist ein Kraut gewachsen, die Phytotherapie setzt auf bekannte und wirkungsvolle Rezepturen, die in der richtigen Dosierung und Anwendung heilsam sind. - Schüßler Salze wirken auf Zellebene, Mikro nährstoffe der orthomolekularen Medizin ergänzen alle anderen Therapieformen und sorgen dafür, dass in Zeiten erhöhten Verbrauchs keine Mangelsituationen entstehen. Viele Frauen schätzen die kompetente und persönliche Begleitung zusätzlich zur medizinischen Behandlung oder wenn sie austherapiert sind und freuen sich über Verständnis und Beratung bei körperlichen und psychisch belastenden Frauenthemen.

Maria Niemeyer Lehrpraxis der Thalamus Heilpraktikeschulen Im Media Park 4e, 50670 Köln Tel. 0221 - 48530025 www.thalamus.de

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Ein Gebet, das Kraft spendet und das Leben verändern kann von Katja Volkmer Durch unsere Köpfe zieht ein endloser Strom von Gedanken. Wenn man sie sich anschaut –, oder gründlich analysiert wie die amerikanische Autorin und spirituelle Lehrerin Debra Landwehr Engle es tut – stellt man fest, dass sie erschreckend oft negativ sind. Sorgenvoll stellen die meisten von uns sich ständig das Schlimmste vor: Ob es nun um den Job geht, ums Geld, um Familie, Freunde, Partnerschaften, Gesundheit oder das Wetter. In ihrem Buch stellt Debra Landwehr Engle einen ebenso einfachen wie phänomenalen „Trick“ vor: Wenn die üblen Vorstellungen kommen, betet sie einen einzigen Satz – und überträgt die Heilung ihrer negativen Gedanken himmlischen Mächten. Sie hat erkannt, dass wir unsere „Sucht nach Angst“ nicht allein bewältigen können, sondern Hilfe dabei benötigen. Die Wirkung ist einzigartig, bringt Erleichterung, Klarheit und eine ganz neue Power ins Leben. Die Stärke von „Sieben kleine Worte. Das einzige Gebet, das Sie wirklich brauchen“ liegt darin, uns vor Augen zu führen, wie sehr unsere Gefühle und Stimmungen von sinnlosen Ängsten durchdrungen sind. Viele unserer alltäglichen Gedanken – ihre erdrückende Mehrheit – wurzeln in der Angst. Die Arbeit von Debra Landwehr Engle ist nicht religiös motiviert. Viele ihrer Erkenntnisse gründen sich auf „Ein Kurs in Wundern“, und ihr machtvolles Gebet ist unter anderem eine Essenz aus dem Psychologisch-Spirituellen der 1990er. Um zu veranschaulichen, welche Gedanken vom höheren Selbst gespeist werden – und welche vom Ego –, verwendet Debra Landwehr Engle starke Bilder. Zum Beispiel das von den zwei Bäumen: dem „Baum der Liebe“ und dem „Baum der Angst“. Sie ist überzeugt, dass alle unsere Gefühle entweder in dem einen oder anderen Baum wurzeln. Die Zweige des ersteren bringen Freundlichkeit, Mitgefühl, Kreativität, Heiterkeit, Frieden oder Vergebung – also Gefühle, die ihren Ursprung in der Liebe haben. An den Zweigen des anderen hingegen wachsen Verletzungen, Wut, Bösartigkeit, Gewalt und Verurteilung – also Gefühle, die sich aus der Angst speisen. Wir leben in einer Welt, die unsere Egos mit Ängsten nährt Egal, um welche Form es sich handelt: Angst fesselt uns ans Unglücklichsein. Genau darum geht es Debra Landwehr Engle: dass wir unsere auf Angst

basierenden Gedanken wahrnehmen und heilen lassen. Sie ist überzeugt: Wer die Art verändert, wie er die Dinge betrachtet, sorgt dafür, dass sich die Dinge von ganz allein ändern. Sie geht noch einen Schritt weiter: Wer um Heilung seiner negativen Gedanken bittet, sorgt dafür, dass die äußeren Auslöser für diese Gedanken nicht länger nötig sind. Sie werden, dem Gesetz der Resonanz folgend, verschwinden. Dabei verfolgt die Autorin nicht das Ziel, sorgenvolle Gedanken oder Gefühle auszurotten, sondern empfiehlt ihren Lesern, immer mehr zu liebevollem Denken zu wechseln. Ob sie die Dinge nun häufiger mit Akzeptanz, Dankbarkeit oder Fürsorge betrachten oder mehr Geduld, Präsenz und Warmherzigkeit entwickeln. Gebet, das aus sieben kleinen Worten besteht, ist dabei der Schlüssel für ein Leben in größerem inneren Frieden. Debra Landwehr Engles Gebet wird dort zum treuen Begleiter und hilfreichen Freund, wo wir erkennen, wie sehr unsere Negativität uns im Würgegriff hat. Das positive Fazit zu ihrem Buch: Diese Form der Heilung bedarf keiner komplizierten Selbstanalyse oder jahrelanger Psychotherapie. Vielmehr ist es verblüffend einfach, die hausgemachten Übeltäter zu entlarven, die Augen zu schließen und die himmlischen Mächte um Unterstützung zu bitten. Debra Landwehr Engle hat in den USA viele Jahre mit Menschen zusammengearbeitet, die Missbrauch erfahren haben, psychische Erkrankungen hatten oder drogensüchtig waren. Sie lehrt „Ein Kurs in Wundern“ und gibt Workshops, in denen kreatives Schreiben als Werkzeug zur Selbstfindung eingesetzt wird.

Buchtipp: Sieben kleine Worte Das einzige Gebet, das Sie wirklich brauchen Debra Landwehr Engle / Heyne Verlag

kleinanzeigen Findhof. Der Seminarhof im Begischen Land. Kontakte: Tel. 02266 - 470671, www.findhof.de und info@findhof.de Biografiearbeit www.martinagoebel.de Schamanismus – wir suchen Menschen, die Lust haben, mit uns zur Trommel geistig in die Anderswelt zu reisen. Diese Welt wollen wir 1x/Monat gemeinsam erforschen. Kein kommerzielles Interesse. Basiskenntnisse setzen wir voraus, z.B. nach Harner, King, Francia. Kontakt: anderswelt100@gmail.com TREFFpunkt Köln – Das Portal für alle, die ihre Aktivitäten und Freizeitgestaltungen gerne mit Gleichgesinnten teilen möchten – ausführliche Informationen unter: www.treffpunkt-koeln.de NEUE WEGE 4YOU – Mut zur Veränderung? – Die Spielregeln des Lebens verstehen und anwenden – Informationen unter: www.neue-wege-4you.de Seminarzentrum Wasserturm, in Essen-Huttrop Ab Juni 2016 können in unseren Räumlichkeiten, Seminare und Einzelsitzungen veranstaltet werden. Gesamtfläche ca.190qm, Duschen, WC‘s, große Küche (30qm), 4 Behandlungszimmer, Gemeinschaftsraum & Parkmöglichkeiten. Schulungen, Yoga, Massage, Familienstellen, Meditationskurse und vieles mehr ist möglich. Zentrale ruhige Lage (HBF Essen 5 Minuten zu Fuß, A40 ca.1 km) (KM : 1300 Euro, oder Einzelraummiete nach Absprache) Bei Interesse, melden Sie sich unverbindlich bei uns: 0201@gmx.com oder Tel: 0201 - 27 95 710

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Ferienunterkunft in Südfrankreich, Pyrénées-Orientales, am Fuße des Mont du Canigou: helles Mobilhome mit hinreißendem Ausblick, großer Terrasse und naturnah, Tel. 02295 - 9097187 - amina.karge@gmx.net Vom Sein zum Bewusst-Sein. Meditation und Transformation in allen Lebensbereichen. www.hansdeluxe111.de

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„Wenn du aufhörst zu fragen warum es so ist wie es ist – dann beginnst du die Dinge zu sehen wie sie sind. Es ist wirklich so einfach!“

Samarpan

Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250 50968 Köln-Bayenthal Info: 0221- 625192 (Shakti) www.samarpan.de

Lektorat: Susanne Seifert

TraumaTherapie Ausbildung in Düsseldorf an zwei Wochenenden im März und April 2016 Informationen unter 0178 2532420 www.zum-lebensglueck.de

Unser aktuellen Mediadaten finden Sie im Internet unter www.wegweiser-Magazin.de Wir beraten Sie gerne :-) Tel. 0221 - 25 36 15

Ausbildung zur/m zertifizierten medialen MalerIn. Raumenergiebilder, Kraftbilder, Seelenbilder, Engelbilder, Auragraphen. Farben und Symbole in Energiebildern deuten lernen. Infos: www.monikaschmitt.de

Esoterischer Buchhandel

Spirituelle Therapie

29.4. bis 3.5.2016 Beginn 19:30 Uhr Einlass ab 18:30 Uhr Beitrag 15 € Anmeldung nicht erforderlich!

Redaktion und Anzeigenservice: Monika Beier

Ausbildung

SOMANAS Antwerpener Str. 24 (Friesenplatz) 50672 Köln Tel./Fax: 0221 - 528587 www.somanas.de

im Tajet Garden Köln

WEGWEISER Magazin für Bewusstes Sein Am Eichelberg 5-7, 50767 Köln Tel.: 02 21 - 25 36 15 Mobil: 0177- 44 242 25 E-Mail: wegweiser@netcologne.de Internet: www.wegweiser-magazin.de

Grafik/Layout: Chetanya

Pentagramm Buchhandlung/Versand 44137 Dortmund, Alexanderstr. 1, Tel. 0231-140147

SATSANG mit Samarpan

Herausgeber: Monika Beier Verlegt im: Monika Beier Verlag

Spirituell-therapeutische Heilarbeit Erkennen & transformieren unbewusster blockierender Glaubensmuster, die unser Leben ungewollt bestimmen. Kontaktaufnahme & Arbeit mit der eigenen Seele & dem Inneren Kind. Rückführung in die frühe Kindheit & in frühere Leben. Clearings (= Fremdenergien in uns ins Licht entlassen). Rebirthing; Atem-, Energie- & Körperarbeit; Schamanische Reisen; Quantentheilung. Licht- & liebevolle Heilung spirituell-psychischer Probleme & der daraus resultierenden physischen Symptome. Susanne Sonne, Bonn, Tel. 0228 - 664 998, www.susanne-sonne.de

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Die veröffentlichten Beiträge und Anzeigen geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Wir behalten uns das Recht vor Artikel und Interviews zu kürzen bzw. nicht zu veröffentlichen. Copyright: WEGWEISER Magazin, Köln. Nachdruck auch auszugsweise nur mit Genehmigung des Verlages bzw. der Autoren.

Das WEGWEISER Magazin für Bewusstes Sein erscheint zweimonatlich und liegt kostenfrei in NRW in über 450 ausgewählten Verteilerstellen wie Buchhandlungen, esoterischer Fachhandel, Bio- und Naturkostläden, Seminarhäusern, Heilpraktikerschulen, vegetarischen Restaurants, Naturheil- und Heilpraktikerpraxen, spirituellen und kulturellen Zentren sowie auf Veranstaltungen und Seminaren, Gesundheitstagen und Messen aus ... u.a. in: Aachen, Adenau, Alfter, Baesweiler, Bad Breisig, Bad Honnef, Bad Salzuflen, Bad Münstereifel, Bad Neuenahr, Bedburg,, Bergisch Gladbach, Bielefeld, Bissendorf, Blankenheim, Bochum, Bonn, Bornheim, Brühl, Burscheid, Datteln, Dortmund, Duisburg, Düren, Düsseldorf, Eitorf, Erftstadt, Essen, Erkelenz, Erkrath, Euskirchen, Frechen, Geldern, Gelsenkirchen, Grevenbroich, Gummersbach, Haan, Hachenburg, Hanau, Hattingen, Hellenthal, Herford, Herne, Hilden, Hillesheim, Hitdorf, Hürth, Jülich, Kall, Kevelaer, Kierspe, Kerpen, Kerpen-Manheim, Kleve, Köln, Koblenz, Korschenbroich, Krefeld, Langenfeld, Leverkusen, Lindlar, Losheim, Marienheide, Mechernich, Meerbusch, Mönchengladbach, Much, Münster, Ndk – Rheidt, Nettersheim, Nettetal, Neuss, Niederkassel, Nümbrecht, Oberhausen, Odenthal, Overath, Pulheim, Ratingen, Reichshof, Remscheid, Rheda-Wiedenbrück, Rheinbach, Rheinböllen, Rösrath, Roetgen, Saerbeck, Schwelm, Siegburg, Siegen, Simmerath, Soest, Swisttal-Heimerzheim, Tönisvorst, Trier, Troisdorf, Unkel, Wadersloh, Waldfeucht, Wermelskirchen, Wiehl, Windeck, Winterberg, Witten, Zülpich ....

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