Wegweiser magazin 05 13 by Monika Beier Verlag

Magazin für Bewusstes Sein • Oktober - November 5/13 • kostenfrei www.wegweiser-magazin.de

u. a. mit:

Global Heart – Dein Herz entscheidet von Thomas Young

Stressabbau durch Achtsamkeit von Elana Rosenbaum

Szene Ganzheitliche Kompetenz in Nordrhein-Westfalen

Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, das Thema Achtsamkeit zieht sich durch diese Ausgabe des WEGWEISER Magazins wie ein roter Faden. Zum Beispiel in dem Artikel von Thomas Young „Global Heart – Dein Herz entscheidet …“, wo wir noch einmal daran erinnert werden, dass es allein unsere Aufgabe auf dieser Erde ist, uns „ganz für die Liebe zu öffnen“ – „eine Innenschau, ein In-Verbindung-Gehen. Dort, wo die Worte aufhören, beginnt die Sprache des Herzens ...“ Im Gegensatz zum Kopf spricht das Herz nur im Hier und Jetzt – und Achtsamkeit besagt nichts anderes als „hier und jetzt“. Auch der Bereich der Nahrung sollte achtsam bedacht werden, denn „Krankheit ist essbar. Gesundheit auch“. In diesem Artikel werden wir mit der hyperkonsequenten Haltung der Veganer konfrontiert, die alle Produkte für die Nahrungsaufnahme ausschließen, „die irgendwann ein Gesicht bzw. eine Mutter“ hatten. Und auch wenn wir uns diesem Extrem der Ernährung nicht anschließen – unserer Nahrung gegenüber sollten wir dennoch immer achtsam sein. Wie (lebens-)wichtig die Fokussierung auf unsere Achtsamkeit ist,

zeigt besonders eindrucksvoll unser Ausszug „Stressabbau durch Achtsamkeit“ aus dem Buch von Elana Rosenbaum: „Jetzt spüre ich das Leben wieder“. Sie selbst war an Krebs erkrankt und meint: „Die Achtsamkeit hält mich am Leben“, und ist „fest davon überzeugt, dass ich ohne meine Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und mit dem Stress der Erkrankung umzugehen, schon nicht mehr da wäre.“ … Die Autorin möchte mit ihrer Erfahrung „Ihnen Hoffnung machen; Sie darin unterstützen, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und sich mit Ihrer immer schon vorhandenen Weisheit und Lebensfreude zu verbinden“. Auch in unseren verschiedenen Rubriken finden Sie diesmal einiges zu diesem beachtungswürdigen Thema. Viel Spaß bei einer achtsamen Lektüre wünscht Ihnen

Ihr WEGWEISER-Team

ESOTERIK-Tage 2013

Meditationscamp mit Livemusik

vom 11. - 13. Oktober in Köln

Dhyan Manish und Prem Joshua & Band

– erstmalig mit der Sonderausstellung „ALLES VEGGIE!“ Ganzheitliche Therapien für geistiges und körperliches Wohlbefinden, Schönheit, Wellness, Pflege, gesunde Ernährung, biologische Produkte – diese Themen greift diese Messe traditionell seit über 25 Jahren auf und stellt sie in vielseitiger Form dar. Erstmalig werden mit der Sonderausstellung „ALLES VEGGIE“ auch vegetarisch/vegane Anbieter in die Verkaufsmesse integriert und folgen damit einer stetig wachsenden Nachfrage unserer Messebesucher nach gesunder, bewusster und genussvoller Ernährung. Die Verkaufsmesse zeigt eine Vielzahl an Produkt- und Beratungsangeboten und wird ergänzt mit vielen interessanten Vorträgen & Seminaren über spirituelle Themen und sanfte Medizin. Vortragsprogramm: Tel.-Nr.: 089 - 8144022 Online: www.esoterikmesse.de ESOTERIK-Tage Köln Stadthalle Köln-Mülheim Fr: 14-19, Sa: 11-19, So: 11-18 Uhr Eintritt: 11.- / ermäßigt (Schüler, Studenten, Senioren): 9.- EUR; Kinder bis 14 Jahre frei.

Erfolg für Alle! Deine Würde. Dein Wirken. Dein WohlStand.

Ein 3-tägiges Meditationscamp für die Zeit, noch mehr von der Bremse zu Seele – zum Entspannen, Meditieren, gehen? Einige unsichtbare, aber nerGenießen und miteinander Teilen. vende Knoten platzen zu lassen? 4. - 6. Oktober 2013 Wo ziehst du in deinem Leben die KONZERT Prem Joshua & Band Grenze zwischen möglich und unmög3. Oktober 2013, 21 Uhr lich? Bist du dir da so sicher? Hast du Seminarhaus FindHof Lindlar Lust, die Grenze deiner Möglichkeiten lustvoll zu verrücken? SIEBEN einfache und hochwirksame Prinzipien eines ganzheitlichen, zeitgemäßen Erfolgs, der - dein Potenzial freisetzt, - dich in der Tiefe erfüllt - und langfristig uns allen dient. Für Menschen, die alles wollen – Sinn UND Erfolg, inneren Frieden UND äußeres Wirken, die die Chance ihres Lebens noch stärker kosten wollen, die die Tugend des Erfolgs neu entdecken möchten, die der Welt etwas zu geben haben, AHURAS Musik ist Sufi-Welt-Musik, die die Lust auf einen dynamischen, provoGeist und Seele berührt. Die Gedichte zierenden, liebevollen, wachrüttelnden der weltbekanntesten Sufimystiker, allen Abend haben. voran Rumi, inspirieren den Multi- instrumentalisten Mohammad Eghbal Abendseminar mit Veit Lindau 29. Oktober / 19 bis 22 Uhr / (Stimme, orientalische Oud, Ney). Vor allem live wird AHURA zu einem un- VvK 25.- EUR Ameron Regent Hotel Köln, vergesslichen Erlebnis für die Zuhörer. Melatengürtel 15, 50933 Köln Informationen & Anmeldung: Sonntag, 17. November, 20.30 Uhr Powerful Events - Osho UTA Institut Köln Hediger & Früh GbR Venloer Str. 5-7 (am Friesenplatz) Tel.: 02102 - 3075999-0 Karten: VVK: 18,- / AK: 20,- EUR info@powerful-events.de www.oshouta.de E-Mail: Events@oshouta.de Tel. 0221 - 57 407 0

Ahura-Sufi-WorldConcert

Ganzheitliche Gesundheitsmesse: „Gesundheit & Wellness – alternatives Heilen“ Erleben Sie ein interessantes Wochenende rund um die Themen: alternatives Heilen – Spiritualität, Gesundheit und Wellness. Rund 100 Aussteller bieten ihre Dienstleistungen und Produkte zum Wohle für Körper, Geist und Seele an. Informieren Sie sich über die Dienstleistungsangebote von Heilpraktikern, Heilern, Heilerschulen, Schamanen, Baubiologen ... Fachleute für spirituelles Führungstraining, Feng Shui für Beruf und Haus, Fitness, Massagen, Astrologie u.s.w. beraten Sie. Firmen präsentieren Information und Produkte aus ganzheitlicher Sicht wie Wasseraufbereitungssysteme, Aloe Vera, Tiernahrung, Nahrungsergänzung, Pyramiden, Kraftbilder, Aurafotografie, Naturbetten, Naturkosmetik, Magnetschmuck, Aromatherapie, Flaschengeister, Musikinstrumente, Mineralien, Räucherwerk, Amulettschmuck ... Der Schwerpunkt der Veranstaltung ist die Vortrags- und Seminarkonzeption. Zeitgleich finden während der ganzheitlichen Gesundheitsmesse stündlich acht thematisch unterschiedliche Vorträge statt. Vortragsprogramm unter: www.natuerlichlebenkoeln.de 2. - 3. November 2013 von 11 bis 18 Uhr Bergischen Löwen, Bergisch Gladbach Eintritt: Tageskarte 10.- EUR Kinder bis 14 Jahre frei

tipps & trends

Satyaa und Pari – Mantra & Chants In Concert 2013

Sie gehören mittlerweile zu den beliebtesten Live-Musikern, die in ihren MantraKonzerten die Herzen der Zuhörer berühren und mit der Stille und der Kraft der Liebe verbinden lassen. Satyaa und Pari teilen ihre Liebe für Wahrheit und Freiheit in ihren MantraKonzerten, ihren Liedern und Seminaren sowie Satsangs. Ihre Musik und Präsenz besitzt diesen göttlichen Funken, der das innere Feuer entfacht: das Feuer der Sehnsucht nach Verschmelzung mit unserer göttlichen Essenz. Da die Nachfrage nach Konzertkarten über das Kontingent von Plätzen im Osho UTA Institut hinausgeht, findet das Konzert 2013 in der Stadthalle Köln-Mülheim, ausgestattet mit einer hervorragenden Akustik, statt. Mehr Infos zu Satyaa und Pari unter www.satyaa-pari.com Donnerstag, 12. Dezember um 20 Uhr, Einlass 19.30 Uhr STADTHALLE Köln Mülheim Jan-Wellem-Straße 2, 51065 Köln Karten: Kategorie A: 26,- / Kategorie B: 21,- EUR Online : www.oshouta.de Tel.: 0221 - 574070

Der Weg des Wandels

Erleuchtung für Anfänger!

mit Andrea Pflaum

Karma Comedy

Die Schwierigkeiten, die im Moment viele Menschen haben, beruhen darin, dass die Menschen oft nicht bereit sind, sich wirklich von Vorstellungen und Glaubenssätzen zu lösen. Wer immer wieder das Gleiche erfährt, wer immer wieder die gleichen Dramen in seinem Leben erlebt, der sollte aufmerksam sein, denn da gibt es wahrlich etwas zum Hinschauen, zum Wandeln. An einem selbst liegt es, ob man dazu bereit ist, dass sich die Kraft, aus der wir alle kommen, die Energie, die aus den Herzen kommt, in der Alltäglichkeit zeigt und dadurch wieder eine neue Ausrichtung geschehen kann. So wie im Innen wird das Außen sein. Lebt im Innen Frieden, und im Außen ist der Friede erkennbar. Unsere Schöpfung wurde geboren, damit alles in Frieden wachsen und gedeihen kann. Alles was wir immer wieder erfahren, ist der Wunsch, dass es so geschehen darf. Wenn jeder sich mehr und mehr seinem Herzen nähern kann, wenn alles zurückgegeben wird, was sich in Unachtsamkeit manifestiert hat, wird es den Weg des Wandels, eine heilige Transformation geben und Liebe wird fließen. So kann wieder Freude und Heilung für die gesamte Schöpfung erfahren werden. Das Geschenk dabei ist, man darf und kann sich jede Sekunde dazu entscheiden. Andrea Pflaum kann zu diesem Thema am 21. Dezember im Rahmen eines Seminars im Albert-Schweitzer-Haus Bonn erlebt werden. Informationen/Anmeldung: www.ashbonn.de Tel.: 0228 - 364737

Knöllchen für Parkplätze, die man beim Universum bestellt hat? Und wo liegt doch gleich der Unterschied zwischen Erleuchtung und Verblendung? Freuen Sie sich auf eine gewagte Kombination aus spirituellen Höhenflügen und irdischen Abgründen, die Ihre Lachmuskeln und Ihren Energiekörper in Schwung bringt. In ihrem ultimativen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung beleuchtet Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Doberenz den Sinn und Unsinn bei der Suche nach spiritueller Erfüllung. Mit viel Humor, Wortwitz und Scharfzüngigkeit gibt sie dabei amüsante Einblicke in das Streben der Menschen nach Sinnhaftigkeit. Zwischen Barhocker, Blumenvase und Stehlampe wechselt sie mit Tempo und viel Humor Figuren unde Gesichter. Sandra aus dem Osten („Dunkeldeutschland? Dort geht doch die Sonne auf!“) zeigt, wie man von Kindesbeinen an nicht nach weltlichen Gelüsten streben durfte, aber dafür eine „Liebesaffäre mit sich selbst“ anzetteln kann. Ananda Chandrakanda aus Delhi bringt dem Volk sinnloses Glück-Sein mittels Lach-Yoga bei und die Erleuchterin mit IHK-Zertifikat vermittelt alltagstaugliche Weisheiten und TÜV-geprüfte Erleuchtungsbeschleuniger. Dabei dreht sich alles um die großen zentralen Lebensfragen: Wie kann ich mein Karma aufpolieren? Ist Sex erleuchtungsfördernd? Warum bekommt man auch

www.die-erleuchterin.de 30. Oktober und 27. November um 20.30 Uhr Ateliertheater, Roonstr. 78, Köln

tipps & trends

6. Bleep Kongress Thema: Bleep im Alltag – Beziehungen

Das Kongress-Highlight kommt nach Erfolgen in Berlin, Frankfurt, Hamburg und Stuttgart dieses Jahr endlich nach NRW. Der Film What the Bleep do we (k)now!? ist mittlerweile zum Kult geworden. Bereits seit über 9 Jahren ist er erfolgreich auf dem Markt und begeistert stetig mehr Menschen. Inzwischen hat er viele Mainstream Medien überzeugt, und auch viele bekannte Persönlichkeiten wie z.B. Nena sind Anhänger des Films. „Bleep schlägt die Brücke zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellem Denken. Und was mir besonders gut gefällt: Der Film stellt unmissverständlich klar, dass wir uns der Verantwortung für unser Leben nicht entziehen können. Die Menschheit befindet sich im Tiefschlaf. Es ist höchste Zeit, endlich aufzuwachen! Im Geiste entscheidet sich die Wirklichkeit – derart einfache Erkenntnisse von schlauen Menschen helfen mir und meinen Freunden tagtäglich. Wir parken das neu erworbene Wissen nicht nur im Kopf, sondern gehen

ganz lebendig damit um. Bleep ist mein Geschenk-Tipp, weil der Film einfach und verständlich vermittelt, wie aus einem Gedanken echte Realität entsteht.“ Nena Der Film hat uns gezeigt, dass wir unsere Wirklichkeit selbst erschaffen und wissenschaftlich erklärt, was einige von uns schon lange gespürt haben. Jedoch bleibt eine Frage offen: Wie setze ich das alles im Alltag um? Wie kann ich mir konkret meine Realität und meine Beziehungen positive gestalten? Diese und weitere Fragen versuchen die Referenten an dem Wochenende 26. - 27. Oktober 2013 in Leverkusen zu beantwortet. Eine überragende Zahl hochkarätiger Redner werden mit inspirierenden Vorträgen, fesselnden Beispielen und Raum für Fragen und Antworten dem Geheimnis unserer Realität, unseren Beziehungen auf den Grund gehen. Mit dabei sind unter anderem Dr. Chuck Spezzano, Internationaler Redner und

Seminarleiter, der Spiegle-Bestseller Autor und Dipl.-Psychologe Robert Betz, das Bestseller-Autoren Paar Eva-Maria und Wolfram Zurhorst, welche zu Deutschlands bekanntesten Beziehungsberatern gehören, Bodo Deletz, der Autor der Ella-KensingtonBücher und Seminarleiter, Ruediger Schache, Internationaler Autor und Bewusstseinsforscher, Ralf Giesen ist Ausbilder für The Work of Byron Katie® und NLP Lehrtrainer. Nina Deißler – Fachbuchautorin und führender Coach in Sachen Liebe und Selbstvertrauen (war u.a. für ZDF und Sat 1. tätig), Susanne Wendel, Autorin und Geshundheitsexpertin. Und natürlich auch mit dabei ist Udo Grube, der Begründer des BLEEP-Kults im deutschsprachigen Raum. Es erwartet den Besucher eine spannende Veranstaltung, die es wie nur wenige in ihrer Art schafft die Erkenntnisse aus den Bereichen der Bewusstseinsforschung, Quantenphysik, Neurobiologie und Gehirnforschung mit spirituellen Ansichten zu verbinden und in einer Alltag tauglich, und anwendbaren Form darzustellen. Die Teilnehmer sollen inspiriert werden, den Lehrer in sich selbst zu finden, um ihr zwischenmenschliches Beziehungspotential voll auszuschöpfen. Der Kongress findet bereits zum 6. Mal statt und gehört zu den führenden Veranstaltungen in diesem Bereich. Die Veranstalter Powerful Events, welche den Kongress zusammen mit HORIZON das erste Mal in Nordrhein-Westfalen veranstalten, sind gespannt auf die Resonanz in dieser Region und neugierig, ob die Teilnehmerzahl des letzten Kongresses mit plus 900 Teilnehmern noch getoppt wird. Die Kongresssprache ist Deutsch. Alle fremdsprachigen Referenten werden auf Deutsch übersetzt!

Am Montag, den 28.10.2013 findet ein Tagesworkshop mit Dr. Chuck Spezzano zum Thema „How to create a happy relationship“ statt. 6. Bleep Kongress 26. - 27. Oktober 2013 Preis 249.- EUR (begrenzte Plätze) Veranstaltungsort: Forum Leverkusen Am Büchelter Hof 9 51373 Leverkusen Informationen & Anmeldung: Powerful Events - Hediger & Früh GbR Tel.: 02102 - 3075999-0 info@powerful-events.de

tipps & trends - Anzeigen Sie möchten gerne Ihre Veranstaltung oder Seminare exklusiv ankündigen? Die „tipps & trends - Anzeigen“ im WEGWEISER Magazin sind erstklassig platziert und kostengünstig kalkuliert: ca. 500 Zeichen zzgl. Foto / Logo kosten 75.- EUR zzgl. MwSt ca. 1.000 Zeichen zzgl. Foto / Logo kosten 135.- EUR zzgl. MwSt Bitte frühzeitig buchen!!! Wir beraten Sie gerne! Tel. 0221 - 25 36 15

Kolumne Gesundheitstipps von Maria Niemeyer, Heilpraktikerin

Steht Ihre Abwehr? Sie ist gar nicht mehr so fern, die Zeit der nass-kalten Schauer und triefenden Nasen; nutzen Sie die nächsten Wochen, um Ihr Immunsystem zu stärken: Wundervolle Helfer für die Abwehr sind Schüßler Salze: Nr. 3, Ferrum

Zistrose, als Tee getrunken oder als Tablette geluscht, aktiviert die Ab-

phosphoricum, sie optimiert die Sauerstoffversorgung, die Nr. 6, Kalium

wehr, stärkt die Schleimhäute und wirkt entzündungshemmend.

sulfuricum, stärkt Haut und Schleimhäute, die Nr.7, Magnesium phos-

Ausreichend Schlaf, Entspannung, Kneippsche Güsse, eine gesunde Er-

phoricum, das vegetative Nervensystem, die Nr. 10, Natrium sulfuricum,

nährung und viel Wasser trinken, dann zeigen Sie nicht nur dem Schnup-

dient der Ausleitung und hilft bei viralen Infekten.

fen eine lange Nase.

Zu dieser Basiskur können Sie ergänzend Ihr persönliches „Ergänzungssalz“ bestimmen lassen. Die Nr. 13-24 wurden von dem Biochemiker

Maria Niemeyer, Heilpraktikerin

Dieter Schöptwinkel (1876-1946) entwickelt, die Nr. 25-27 sind Weiter-

und Projektmanagerin

entwicklungen der jüngsten Zeit.

der Thalamus Schulen GmbH

Die Salze Nr. 14, 16, 17, 18, 19, 21 und 26 haben einen Bezug zum Im-

Praxis: Sibyllastr. 15, 45136 Essen

munsystem – hier lassen Sie bitte von einen Schüßler-Experten Ihres Ver-

Tel. 0201 - 266 70 93

trauens abklären, welches Ergänzungssalz für Sie richtig sein könnte.

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Und natürlich ist gegen viele Leiden ein Kraut gewachsen: Cistus, die

www.maria-niemeyer.de

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Krankheit ist essbar. Gesundheit auch. Die Veganwelle rollt! Und Gabel statt Skalpell ist zum Markenzeichen einer ganzen Bewegung geworden! Deshalb gibt es jetzt das Kochbuch zu Basisbuch und Film. Vegane Ernährung für jeden Geschmack, für alle Jahreszeiten und immer garantiert gesund! Leckere Gerichte, die Sie schwach werden lassen – und Ihre Gesundheit stark. Längst hat sich herumgesprochen, dass vegane Ernährung der ideale Weg zur Erhaltung und zur Wiedergewinnung der eigenen Gesundheit ist – angesichts galoppierender Verbreitung von Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs und Diabetes Typ 2. Und es ist endlich an der Zeit, das alte Vorurteil zu begraben, rein pflanzliche Ernährung könne nicht auch schmackhaft und preisgünstig sein. Wenn es dazu noch eines Beweises bedarf, dann tritt ihn dieses Kochbuch an! Die Umstellung des Speiseplans auf eine Vollwerternährung, frei von tierischem Eiweiß, wird damit leicht gemacht – und wer einmal damit begonnen hat, findet hier genügend Anregungen, um den eigenen Speiseplan so abwechslungsreich zu gestalten, dass man mühelos dabei bleibt! Eine pflanzliche Ernährung Eine überwiegend pflanzliche bzw. vegane Ernährung ist sehr einfach: Sie besteht darin, alle Lebensmittel zu vermeiden, die aus einer Quelle stammen, die irgendwann ein Gesicht bzw. eine Mutter hatte. Mit anderen Worten: Alle Fleisch- und Fischsorten sowie Produkte daraus, alle Milchprodukte, Eier und Honig werden vermieden. Was Sie essen, sind die besten Nahrungsmittel, die Mutter Natur zu bieten hat: Körner und Saaten, Obst und Gemüse und Hülsenfrüchte. Auch wenn sie von einer Fleisch verschlingenden amerikanischen Öffentlichkeit oft als Beilagen abgetan werden, kann man aus diesen Lebensmitteln in Wirklichkeit äußerst wohlschmeckende und nahrhafte Gerichte zubereiten. Eine gesunde, auf Pflanzen basierende Kost besteht auch aus vollwertigen Lebensmitteln. Das bedeutet das Vermeiden von raffinierten Nahrungsmitteln, wie Olivenöl und Weißbrot, und von stark verarbeiteten Lebensmitteln mit chemischen Zusatzstoffen. Mit anderen Worten, eine auf Pflanzen basierende vegane Kost besteht aus Nahrungsmitteln, die von vollwertigen, unverarbeiteten Pflanzen stammen ... Hier sind die Schlüsselprinzipien der pflanzlichen, vollwertigen ‘Gabel-statt-Skalpell-Ernährung’: - Essen Sie Pflanzen – je natürlicher, desto besser. Und nicht nur irgendwelche Pflanzen – essen Sie vollwertige, so wenig wie möglich verarbeitete Obst- und Gemüsesorten, Körner, Saaten und Hülsenfrüchte. Je näher Sie der Pflanze kommen können, wie sie in der Natur wächst, desto besser. Naturbelassene pflanzliche Nahrungsmittel enthalten alle essenziellen Nährstoffe, die für eine ausgewogene gesunde Ernährung nötig sind. Denn es gibt keine in tierischen Lebensmitteln vorkommenden Nährstoffe, die nicht auch reichlich in pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten wären ...

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Eine gut zusammengestellte, vegane Kost deckt alle Ihre Ernährungsbedürfnisse – Kalorien, Eiweiß, Vitamine und Mineralien – ohne Kalorienzählen, Portionskontrolle oder Gewichtsüberwachung. Es ist die einfachste Art zu essen! - Vermeiden Sie übermäßig stark verarbeitete Lebensmittel. Dazu gehören beispielsweise gebleichtes Mehl, raffinierter Zucker und extrahierte Öle. Weißmehl, Zucker und die meisten Öle stammen zwar von Pflanzen, aber ihnen wurden die meisten Nährstoffe entzogen ... - Vermeiden Sie Konservierungsstoffe und andere Zusätze. Das versteht sich von selbst. Warum sollten Sie Ihre Kost mit irgendetwas Künstlichem überfrachten, wenn Sie vollwertige Nahrungsmittel essen können, die überhaupt keine Zusätze brauchen, um so großartig zu schmecken? - Lassen Sie Milchprodukte weg ... Milchprodukte erhöhen das Risiko für chronische Erkrankungen, und vor allem Kuhmilch wurde mit einem erhöhten Risiko für Krebs sowie für juvenilen Diabetes, Multiple Sklerose und viele andere Beschwerden in Verbindung gebracht ... - Machen Sie sich keine Gedanken über Kohlenhydrate Fast jeder von uns hat schon einmal etwas von kohlenhydratarmen Lowcarb-Diäten gehört – sie sind seit Jahren in Mode. Aber sie sind nicht unbedingt gesund. Kohlenhydrate sind sogar die bevorzugte Energiequelle des Körpers. Es ist also wichtig, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Genauso wichtig ist es, die richtigen Kohlenhydrate auszuwählen. Mangos, Brokkoli und Gebäck sind allesamt kohlenhydratreiche Lebensmittel, aber Mangos und Brokkoli sind offenkundig sehr viel besser für Sie. Wenn Sie Kuchen und Kekse aus Weißmehl und Zucker essen, werden Sie einen schnellen Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels erleben, eine stärkere Insulinausschüttung und eine Gewichtszunahme. Wenn Sie dagegen vollwertige vegane Nahrungsmittel wie Obst, Vollkornprodukte und Gemüse essen, werden Sie mit einer kohlenhydratreichen Ernährung gut zurechtkommen. Ein zusätzlicher Bonus ist, dass diese Nahrungsmittel reich an Ballaststoffen sind und damit schnell sättigen. Ballaststoffreiche Nahrungsmittel senken fast immer auch die Gesamtkalorienmenge, was zu einem Gewichtsverlust beiträgt. - Keine Sorge, dass Sie nicht genügend Eiweiß bekommen Einer der gängigsten Mythen über vegane Ernährung besagt, dass man nicht genügend Eiweiß aufnimmt. Das ist schlicht falsch. Pflanzliche Nahrungsmittel enthalten jede Menge Eiweiß, und eine vollwertige vegane Ernährung bietet ausreichend Nahrungseiweiß – etwa zehn Prozent der Gesamtkalorien. Das übertrifft den Bedarf der meisten Menschen ...

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- Machen Sie sich keine Sorgen über Omega-3-Fettsäuren Es gibt zwei essenzielle Fettsäuren, die nur über die Nahrung aufgenommen werden können: Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Die Menschen haben im Laufe der Zeit eine Kost konsumiert, bei der das Verhältnis von Omega3- zu Omega-6-Fettsäuren zwischen 1:1 und 1:4 lag. In den letzten Jahren hat sich dieses Verhältnis durch den erhöhten Konsum von tierischen Nahrungsmitteln und mehrfach gesättigten Pflanzenölen (in industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln) dramatisch verändert. Es liegt jetzt zwischen 1:25 und 1:30. Als Folge davon empfehlen viele Gesundheitsberater, Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl zu sich zu nehmen oder mehr Fisch zu essen, um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. Aber Nahrungsergänzungsmittel haben Nebenwirkungen und Fischöl ist keine gute Wahl, denn es enthält Cholesterin, gesättigte Fettsäuren und oft sogar Quecksilber und andere Toxine ... Die bessere Wahl ist eine gut zusammengesetzte pflanzliche Ernährung, die den Verbrauch von Omega-6-Fettsäuren senkt und damit die erhöhte Einnahme von Omega-3-Fettsäuren überflüssig macht. - Denken Sie über eine Vitamin B12-Zufuhr nach Vitamin B12 ist ein sehr wichtiges Vitamin, notwendig für das reibungslose Funktionieren von Gehirn und Nervensystem. Die meisten Menschen bekommen ihr Vitamin B12 über Fleisch oder andere tierische Lebensmittel. Aber das Fleisch ist nicht die ursprüngliche Vitamin-B12-Quelle. Das Vitamin kommt eigentlich von Bakterien aus der Erde, in der Pflanzen wachsen, die später von den Tieren nur gefressen werden. Erde ist oft reich an Vitamin B12, und Pflanzenfresser haben den größten Teil ihres Vitamins B12 schon immer so aufgenommen: über Erdpartikel, die an dem Grünzeug kleben, das direkt auf dem Boden wächst. Heutzutage sind die Nahrungsmittel allerdings so stark gereinigt, dass zu dem Zeitpunkt, zu dem wir sie essen, auch noch die letzte Verschmutzung verschwunden ist. Menschen brauchen sehr wenig Vitamin B12. Die empfohlene Tageszufuhr liegt zwischen 0,4 und 2,8 Mikrogramm. Der Körper eines Erwachsenen kann zwischen 2 und 5 Milligramm speichern – drei Größenordnungen mehr als täglich gebraucht werden. Und diese Vorräte halten mehrere Jahre. Die Lösung? Ergänzen Sie Ihre Nahrung zur Sicherheit mit Vitamin B12. Klären Sie mit einem erfahrenen Gesundheitsberater oder Arzt ab, welche Dosierung angemessen ist. Der Abdruck des Auszuges aus “Gabel statt Skalpell” von Gene Stone erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Scorpio Verlages.

Buchtipps: Gabel statt Skalpell – Das Vegan-Kochbuch Del Sroufe / Isa Chandra Moskowitz / Scorpio Verlag Gabel statt Skalpell Gene Stone (Hrsg.) / Scorpio Verlag

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GLOBAL HEART – Dein Herz entscheidet ... von Thomas Young Thomas Young, der in Deutschland geborene und auf Hawaii lebende Weisheitslehrer, teilt seit Jahren seine Erfahrungen mit der alchemistischen Kraft des Herzens mit unzähligen Menschen in Europa und den USA. Seine Arbeit zeichnet sich aus durch Liebe, Klarheit und einen herzerfrischenden Humor. Er kommt im November 2013 mit dem 3-StundenIntensiv-Workshop 7 Generationen und im Februar 2014 für ein ganzes Herz-Wochenende nach Köln. DAS LICHT Du selbst und dein Herz sind unendlich viel wichtiger als gemeinhin angenommen. Als ein sich der Liebe weihendes Wesen, das auf diesem Planeten zu inkarnieren wünschte, gewannst du Existenz. Du bekamst einen Körper, der es dir ermöglicht, eine der faszinierendsten Erfahrungen des Universums zu machen: Du bist jetzt ein Mensch mit einem fühlenden Herzen. Du kannst den Herzschlag der Welt, die Liebe des GLOBAL HEART durch dich hindurchfließen lassen und mehr noch: sie durch dein Sein verstärken oder abschwächen. Du bist Teil einer größeren Bewusstseinsentwicklung. Jedes individuelle Herz hat eine viel größere Bedeutung für die Entwicklung dieses Planeten und der Menschheit, als die einzelnen Menschen es sich selbst je zuschreiben würden. Die Anhebung der individuellen Herzschwingung ist daher von elementarer Bedeutung für die Zukunft der Erde. Um diese Erde herum und durch sie und jeden Einzelnen hindurch existiert etwas, das von unterschiedlichen Forschern als „morphogenetisches Feld“ als „Matrix“ oder „Lichtgitternetz“ umschrieben wird. Das GLOBAL HEART umfasst und durchdringt dieses Feld mit den lichtvollen Saatgedanken der Menschheit seit ewigen Zeiten. Seit 2012 wird es für eine immer weiter wachsende Anzahl von Individuen fühlbar und auf eine neue Weise kultivierbar. Gleichzeitig entstehen durch diese Anhebung Irritationen. Dein Herz entscheidet in diesem Moment, ob es das GLOBAL HEART stärkt oder schwächt, ob du ein leuchtender Punkt im Lichtgitternetz der Menschheit bist oder eine energetische Sackgasse, die sanft umflossen wird. DIE LIEBE Es ist deine Aufgabe, dich ganz für die Liebe zu öffnen. Das mag dir bewusst sein oder nicht. Es mag dich amüsieren oder nicht. Du magst weiterlesen oder nicht. Es bleibt deine Aufgabe. Die Liebe dieser Erde durch dich hindurch wachsen zu lassen, ist Weg und Ziel zugleich. Traditionell wünschen sich viele Menschen, dass sie geliebt werden. Von den Eltern, Geschwistern, Freunden, der Welt und Gott. Sie tun alles dafür und laufen hechelnd den multimedialen Lichtern gespiegelten Glanzes und Goldes hinterher, welches sie mit der Essenz verwechseln. Das Öffnen für die Liebe verlangt mehr. Es ist eine Innenschau, ein In-Verbindung-Gehen. Dort, wo die Worte aufhören, beginnt die Sprache des Herzens, eine Art E-Mail

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(energetic mail)-Verkehr mit dem GLOBAL HEART, durch den du beginnst, dich rückzuerinnern. Woran? An die Kraft deiner Träume, an die Bilder deiner Seele, an das, was du eigentlich bist. Jenseits dessen, was Eltern, Erzieher, Kultur und Sprache in den ersten sechs Lebensjahren wie durch einen„download“ in dich hineinprogrammiert haben. 95 % der Menschheit leben und folgen diesen unbewussten Mustern, ohne sie je zu reflektieren oder zu transformieren. Der Weg hinaus geht zunächst nach innen in das Zentrum deines Wesens – dein Herz. DAS TEILEN Das GLOBAL HEART ist die feurige Vision deiner Seele. Dein Sein ist in ihm und es schlägt durch dich wie durch alle Menschen. Du denkst, sein Puls sei individuell ... doch ist es vielmehr ... es tönt durch alle hindurch und ist die Quelle des Lebens wie auch der Liebe. Wenn du es hörst in einem anderen Menschen, sagst du: Das ist die Liebe! Wenn du es spürst in einem Team, sagst du: Das ist der Geist! Wenn wir alle es fühlen zur gleichen Zeit, sagen wir: Das ist Gott! Und doch liegt das Geheimnis des GLOBAL HEART jenseits der traditionellen Wahrnehmung. Wir müssen über sie hinauswachsen, hinaussehen, hinausfühlen, hinausheilen, hinaus-lieben, hinausführen, um es ganz zu erleben. Jeder Einzelne ist Teil seines Schlagens, jeder Einzelne Teil seines Wagens ... Der Weg geht über sich selbst hinaus vom Ich zum Du zum Wir zum „Wir Alle“ ... Die größte Herausforderung ist: Du bist ein Herz! Du bist nicht ein Verstand, nicht ein Körper, nicht eine Person, du bist ein Herz! Du hast einen Verstand, du hast einen Körper, du hast dich als Person, doch du bist ein Herz. Dieses Sein ganz zu fühlen und aus ihm zu handeln, ist das Ringen der Menschheit zu diesem Zeitpunkt. Buchtipp: Willkommen im Herzen Thomas Young / Integral Verlag Seminare mit Thomas Young in Köln 7 GENERATIONEN – Klärung der Ahnenreihen 27. November 2013 / 19 - 22 Uhr / 60.- EUR FATHER HEALING – Das Heilen der Vaterbeziehung 7. Februar 2014 / 19 - 22 Uhr / 60.- EUR GLOBAL HEART – Jedes Herz zählt 8. - 9. Februar 2014 / Sa. 10 - 19, So 9 - 18 Uhr / 290.- EUR Veranstaltungsorte jeweils: Tajet Garden, Köln, Alteburgerstraße 250 Information/Anmeldung: Büro Thomas Young Tel. 07563 - 915 355 E-Mail: info@thomasyoung.net Internet: www.thomasyoung.net 5/13

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portrait Im Portrait bieten wir Ihnen eine kostengünstige Möglichkeit, Ihr Angebot und/oder sich selbst vorzustellen. Wir beraten Sie gerne - Tel.: 0 221 - 25 36 15

Walking In Your Shoes – NEU im Ruhrgebiet! Intiutives Verstehen durch „Gehen“ Die Methode „Walking In Your Shoes“ (WIYS) ermöglicht durch intuitives Einfühlen fernab von DenkKonzepten Einblicke in tiefere Gefühlsschichten von Mensch und Tier. Ein Stellvertreter fühlt sich wie beim Familienstellen in seine Rolle ein. Dies kann z.B. die Rolle einer Person, eines Tieres, einer Beziehung, einer Krankheit oder eines Gefühls sein. Auch das unentdeckte Potential, die Bestimmung oder das „Innere Kind“ können „gewalked“ werden. Der WIYS-Leiter unterstützt den Stellvertreter dabei, sich innerhalb der Rolle seiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden und diese auszudrücken. Schon allein das „Auf sich wirken lassen“ eines Walks kann tiefgreifende Erkenntnis- und/oder Heilungsprozesse auslösen. Menschen, die „gegangen“ werden, berichten häufig, dass sie sich vorher noch nie so tief verstanden und genau erfasst gefühlt haben.

Stellvertreter haben zudem die Möglichkeit, Gefühle zu erfahren, die ihnen aus ihrem eigenen Erleben bisher unbekannt waren. „Walking In Your Shoes“ wurde nach dem indianischen Sprichwort benannt: „Du kannst niemals einen anderen Menschen verstehen, bevor du nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bist.“

Veranstaltungsort: Nina Struch Coaching Breibergstr. 6 - Hofeinfahrt 50939 Köln-Sülz Weitere Infos und Anmeldung unter www.ninastruch.de oder 0221-96679590

Erlebnisabende (Kosten: 20.- EUR): Mi., 09.10., Fr., 11.10., Mi., 16.10., Mi., 23.10. Do., 31.10., Mi., 4.12. jeweils um 19 Uhr Seminare (Kosten: 120.- EUR): Do., 24.10. Liebe, Partnerschaft, Sexualität Sa., 26.10. Alle Themen Sa., 02.11. Potential & Bestimmung Sa., 09.11. Gesundheit, Krankheit, Symptome Do., 14.11. Liebe, Partnerschaft, Sexualität Do., 28.11. Verständnis und Konfliktlösung Sa., 30.11. Alle Themen Do., 05.12. Kinderseelen verstehen Sa., 07.12. Meinem Haustier eine Stimme geben Do., 12.12. Ängste, Depressionen, Aggressionen

Nina Struch lebt ihre Berufung als Life Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet in Köln in eigener Praxis und gibt „Walking In Your Shoes“- Seminare und Einzel-Caochings auf Deutsch, Englisch und Spanisch.

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Kreativität – leben! “The point zero experience“

Point Zero Painting stellt eine revolutionäre Möglichkeit zur Verfügung, Ihr schöpferisches Potential zu befreien und Ihre kreative Leidenschaft zu wecken. Diese einzigartige Methode der Selbstbefragung und -erforschung führt Sie in den ungezähmten Raum in Ihrem Inneren, in dem es weder Regeln noch Urteile gibt. Wo Intuition durch Präsenz spürbar wird. Das Point Zero Painting bricht mit alten, überholten Regeln, Gewohnheiten und Sichtweisen und bietet einen praktischen Zugang zu den Geheimnissen des Lebens und des Geistes. Sie hilft Ihnen, Ihre Kreativität neu zu beleben und sie so in Ihrem Leben bewusst werden zu lassen.

Der kreative Prozess führt Sie auf eine spielerische Reise: Lassen Sie sich von ihm verwandeln und entdecken Sie sich selbst. Keine Vorerfahrung nötig! Auch bereits Kunstschaffende sind herzlich willkommen. Weitere Informationen unter www.malfreude.de oder telefonisch: 0221 - 240 83 14 Kathrin Franckenberg begleitet seit mehreren Jahren Menschen auf ihrem kreativen Weg. Sie ist Assistentin und Meisterschülerin von Michele Cassou (Autorin des Buches „Point Zero – Entfesselte Kreativität“) und natürlich selbst begeisterte Malerin. Nächste Termine in Köln:

In diesem Workshop können Sie:

Ein Malworkshop für all diejenigen, die Kreativität zu einem Teil ihres Lebens machen wollen und danach suchen, was authentisch in ihnen ist.

- Ihre schöpferische Kraft wieder finden - Die Begrenzungen Ihrer Kreativität auflösen - Freude am spontanen Ausdruck erleben - Kreative Blockaden durchbrechen - Ihren eigenen Malstil entdecken - Überholte Muster aufgeben - Die lebendige Verbindung zu Ihrem Bild erleben - Die Quelle Ihres Seins spüren

„Ein Tag der Kreativität“ Freitag, 24. Oktober 2013 von 10 - 18 Uhr „Entdeckungsreise Kreativität – Intuitives Malen aus Point Zero“ Workshop 22. - 24. November 2013 Sie können einen Workshop auch verschenken oder sich selbst schenken lassen!

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Tibetisches Mantraheilen – Die spirituelle Kraft der Worte von Anna Grütte Wer kennt sie nicht, die Bilder von murmelnden tibetischen Mönchen, die wettergegerbt durch das raue Hochlandklima oder verklärt lächelnd ihre Gebetskette durch die Finger gleiten lassen. Mantras (Sanskrit) sind heilige Klänge, die ihre Wirkung manchmal sofort, manchmal nach zigtausend Wiederholungen entfalten. Im tibetischen Buddhismus wie auch in anderen asiatischen Traditionen gehört die Rezitation von Mantras, meist mithilfe einer Mala (Gebetskette mit 108 Perlen), zur spirituellen Praxis der Meditation. Die therapeutische Anwendung von Mantras zu Heilzwecken ist wiederum ein gesonderter Zweig der tibetischen Medizin, der nicht von allen Ärzten praktiziert oder übermittelt wird. Der tibetische Arzt Dr. Nida Chenagtsang unterrichtet seit knapp zehn Jahren verschiedene tibetische Heilformen im Westen, so auch das Heilen mit Mantras. Er beruft sich dabei auf eine uralte Sammlung, die durch ihn das erste Mal in Deutschland zugänglich wurde. Energetisches Heilen mit Mantras Damit sich die Kraft der Mantras entfalten kann, ist die Übertragung von einem authorisierten Lehrer notwendig – auch wenn es inzwischen im Buchhandel Schriften mit Heilmantras gibt: Deren Lektüre reicht nicht, um wirkliche Heilkraft zu entwickeln. Mantras wirken durch die Energie der reinen Vibration des Klanges und heilen so Störungen auf energetischer Ebene, die wiederum die mentalen und körperlichen Aspekte beeinflussen. Dadurch können Störungen jeglicher Art in ihrer Grundursache angegangen werden, ohne nur Symptome zu behandeln. Es gibt grundlegende Mantras, wie das Medizinbuddha-Mantra oder das Mantra der Grünen Tara, die hauptsächlich für die eigene spirituelle Praxis geeignet sind, aber auch spezifische Heilmantras für allerlei Arten von Krankheiten und Störungen. Nach der Rezitation kann die Heilkraft auf Steine oder Wasser übertragen werden, die dann aufgelegt oder eingenommen werden. Besonders bei chronischen Störungen hat sich die sanfte und zugleich tiefgreifende Arbeit mit Heilmantras bewährt. Aufbau des Workshops Dieses Seminar ist sowohl für langjährige Praktizierende als auch für Einsteiger geeignet, die keine Erfahrung in buddhistischer Mediation hatten. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Geschichte der tibetischen Medizin werden die ca. 100 Heilmantras der Mantra-Apotheke übertragen und rezitiert. An diesen drei Tagen werden die Teilnehmer mit dem Gebrauch verschiedener Malas (tibetische Gebetskette) vertraut und lange Stunden rezitieren. Auch wer die Mantras nicht für die Heilung anderer ein-

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setzen möchte, wird an diesem Wochenende eine tiefgreifende Zentrierung und Entspannung erfahren und ein einfaches Mittel zur Selbstheilung kennen lernen. Mantrawasser kann jegliche Art schulmedizinischer oder naturheilkundlicher Therapie ergänzen und passt wunderbar in die Haus- oder Reiseapotheke. Wer die Mantrarezitation im Anschluss an den Kurs zuhause festigt, kann im nächsten Jahr an einem weiterführenden Seminar mit dem tibetischen Arzt Dr. Nida teilnehmen, in dem es u.a. um die Herstellung von Amuletten und Schutzbändern geht.

Kursleitung Emilio Galotta erhielt in den neunziger Jahren von Dr. Nida Chenagtsang den Auftrag, tibetische Massage und Mantraheilen im Westen zu unterrichten. Verwurzelt im Vajrayana-Buddhismus, ergänzte er seine Ausbildung in Physiotherapeie und QiGong durch das Studium der westlichen Medizin. Informationen: Der Kurs wird von der Akademie für traditionelle tibetische Medizin Deutschland e.V. in Zusammenarbeit mit dem Yuthok Zentrum in Bonn organisiert. Beide Organisationen widmen sich der tibetischen Medizin und anverwandten spirituellen Themen. Die Kurssprache ist englisch mit deutscher Übersetzung. Die Teilnehmer erhalten ein Kursskirpt mit allen wichtigen Mantras. Der Besitz einer eigenen Mala ist empfehlenswert. Internet: www.attm.de oder www.yuthok-zentrum.de MANTRA HEILEN KURS Level 1 Nach der Traditionellen Tibetischen Medizin 24.-27. Oktober 2013, 10 - 18 Uhr (an einem der Tage findet eine Mantra Nacht statt) Veranstaltungsort: Yuthok Zentrum für Tibetische Heilkunst Bonner Talweg 65, Bonn Informationen/Kursbuchung: www.ttm-germany.net Tel. 0228 - 92987944, Internet: www.yuthok-zentrum.de

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Stressabbau durch Achtsamkeit von Elana Rosenbaum Gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn hat Elana Rosenbaum dessen weltbekannte MBSR-Technik (Mindfulness Based Stress Reduction) gelehrt. Erstmals wendet sie diese jetzt auf den Umgang mit einer schweren Krankheit, den damit verbundenen Ängsten und chronischen Schmerzen an. Elana Rosenbaum war selbst krebskrank. Aus eigener Erfahrung weiß sie, was es bedeutet, mit Schmerz, Ängsten und Selbstzweifeln konfrontiert zu sein. Dank der MBSR-Methode konnte sie nicht nur sich selbst, sondern zahlreichen Patienten in einer schweren Krankheit helfen, mit sich, dem Körper und den Emotionen achtsam umzugehen. Schritt für Schritt leitet sie dazu an, die Aufmerksamkeit auf alles zu richten, was in den Gedanken oder im Körper auftaucht. Sie zeigt, wie es möglich ist, sich seiner Emotionen bewusst zu werden und richtig zu atmen, wenn die Angst vor der Krankheit übermächtig zu werden droht. Indem man annimmt, was ist – statt es zu bekämpfen –, verändert sich der Blick auf die eigene Situation: Man findet wieder in die eigene innere Kraft und kann Frieden mit der Krankheit schließen. ... Die Achtsamkeit hält mich am Leben – und das meine ich ganz wörtlich. Ich lebe seit 1995 mit einem Non-Hodgkin-Lymphom und bin fest davon überzeugt, dass ich ohne meine Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und mit dem Stress der Erkrankung umzugehen, schon nicht mehr da wäre. In meinem ersten Buch, Here for Now: Living Well with Cancer through Mindfulness, beschreibe ich, wie ich mithilfe des MBSR-Programms, also der Stressbewältigung durch Achtsamkeit, all die Hochs und Tiefs nach der Erstdiagnose des Krebs durchgestanden habe, anschließend die Stammzellentransplantation, meine allmähliche Genesung und wie ich schließlich in meiner neuen Normalität angekommen bin. Im vorliegenden Buch konzentriere ich mich jetzt eher auf die Patientinnen und Patienten, die meine Praxis für achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Stressbewältigung aufsuchen. Mit einer ernsthaften Erkrankung zu leben und sich dennoch einen Zustand des Wohlergehens bewahren zu wollen ist eine echte Herausforderung. Tag für Tag bin ich mir des Umstands bewusst, dass der Krebs jederzeit zurückkehren kann; dann werde ich erneut krank sein und vielleicht früher sterben, als ich es mir wünschen würde. Dieses Wissen hat mich motiviert. Jetzt spüre ich das Leben wieder zu schreiben und zu erzählen, was ich aus eigener Erfahrung oder von anderen gelernt habe: Jeder Augenblick des Lebens ist von Bedeutung. ... Achtsamkeit lässt sich nicht über Abkürzungen oder durch Wundertechniken erreichen. Aber ich möchte Ihnen Hoffnung machen; Sie darin unterstützen, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und sich mit Ihrer immer schon vorhandenen Weisheit und Lebensfreude zu verbinden; Sie ermutigen, innezuhalten, bewusst zu atmen, Ihr persönliches Sein zu schätzen und zu erforschen. Jeder Atemzug bietet die Möglichkeit, eine neue Perspektive einzunehmen und die Lebensqualität zu steigern.

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Ein wichtiger Aspekt dieses Prozesses ist die Meditation. Wenn Sie sich den Meditationen, die Sie sowohl im Text als auch auf der beigelegten CD finden, regelmäßig widmen, werden sie Teil Ihres Alltags. Einige von ihnen sind schon Jahrtausende alt. Doch in der Form, in der ich sie hier präsentiere, entspringen sie meinem Herzgeist und den Erfahrungen, die ich mit meiner eigenen Widerspenstigkeit gemacht habe, während ich mich bemühte, eine Haltung der Geduld, des Mitgefühls und der Akzeptanz zu entwickeln. Mögen sie auch Ihr Leben bereichern, wie sie es für mich und viele andere getan haben, denen es wohlergeht, obwohl sie erkrankt sind. Aufmerksamkeitsübung Wo sind Sie gerade? Was sehen Sie, wenn Sie sich umschauen? Nehmen Sie irgendwelche Geräusche wahr? Sind diese konstant oder verändern sie sich? Welche Körperhaltung haben Sie eingenommen? Gibt es Bereiche Ihres Körpers, die Sie stärker spüren als andere? Können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen richten, die Sie gerade spüren? Verändern sich diese? Reagieren Sie in einer bestimmten Weise auf diese Empfindungen? Haben Sie den Wunsch, sie zu verändern? Erfahren Sie sie als angenehm, unangenehm oder neutral? Tauchen Gedanken auf? Wenn Sie diese benennen sollten, wie würden Sie sie bezeichnen? Haben diese Gedanken eine zeitliche Dimension (liegen sie in der Vergangenheit oder Zukunft)? Welche Eigenschaften besitzen sie? Führen sie zu körperlichen Veränderungen? Können Sie spüren, wie Sie atmen? Wie nehmen Sie Ihren Atem wahr? Welchen Rhythmus hat er? Ist er lang oder kurz, vielleicht sogar stockend? Wie lang ist Ihr Einatmen? Und das Ausatmen? Welche Eigenschaften hat es? Können Sie die Pause zwischen den Atemzügen spüren? Sind Sie interessiert? Können Sie neugierig sein? Sind Sie offen dafür, nicht zu wissen, was als Nächstes passiert? Können Sie frei von Urteilen sein und, wenn nicht, können Sie das akzeptieren und Ihr Urteilen nicht verurteilen? Halten Sie inne, hören Sie, schauen Sie sich um und vertrauen Sie allem, was auftaucht. Sie können frei von Leiden sein. Der Abdruck des Auszuges aus “Jetzt spüre ich das Leben wieder” von Elana Rosenbaum erfolgte mit freundlicher Genehmigung des Integral Verlages. Elana Rosenbaum ist namhafte Achtsamkeitstrainerin und Psychotherapeutin. Seit über 25 Jahren schult sie Patienten, Ärzte und Pflegepersonal sowie führende Krebszentren. Internet: www.elanarosenbaum.com

Buchtipp: Jetzt spüre ich das Leben wieder Achtsamkeitsübungen bei chronischen Schmerzen, Krebs und anderen schweren Erkrankungen Elana Rosenbaum / Integral Verlag

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LICHT IN KÖLN 25. - 27. Oktober: Lukas Putz SRT I - Basisseminar – Spiritual Response Therapy

Sie werden lernen, mit einem Satz von 15 Tabellen zu arbeiten, der Ihnen zahl- und hilfreiche Anhaltspunkte liefert, um die Zusammenhänge und Ursachen Ihrer Probleme zu verstehen. Sie lernen, wie Sie die energetischen Ursachen der Probleme eigenständig entfernen und mit positiven Inhalten und Energien ersetzen können. Die Arbeit mit SRT erfordert keinerlei Kenntnisse oder Fähigkeiten. Nach der Absolvierung des Seminars werden Sie in der Lage sein, sich selber zu helfen. Inhalte und Ziele des SRT- Basisseminars

In diesem Seminar lernen Sie direkt mit Ihrem Hohen Selbst zu arbeiten, um im Anschluss mit dessen Hilfe körperliche, emotionale, mentale und spirituelle wie auch weitere Lebensprobleme aus diesem und vergangenen Leben zu lösen.

• Grundprinzipien der spirituellen Heilung • Grundsätze der persönlichen Energieeinteilung • Seelenfamilie • Reinigung der Teilnehmer von negativen Programmen, Blockaden und Energien • Reinigung und Entfernung von erdgebundenen und weiteren Seelen • Bewusste Verbindung zur spirituellen Führung (Hohes Selbst) während der Arbeit mit dem Pendel und den Tabellen • Identifizierung und Auflösung von Blockaden bei der Arbeit mit SPIRIT • Erlernen von dreizehn Basisprogrammen zur Reinigung/Klärung

• Negative Energien und Programme eigenständig identifizieren, unter Anwendung der Basis Tabellen • Arbeit an Blockaden und Reinigung von vergangenen wie auch diesem Leben sowie in anderen Dimensionen • Grundsätze ethischer Richtlinien bei der Arbeit mit anderen Personen Literatur vom Urheber Robert E. Detzler • The Freedom Path • Spiritual Healing • Soul Re-Creation: Developing Your Cosmic Potential Ort: LEBENSRAUM, Mathildenstrasse 65-67, 50679 Köln Zeit: tgl. 10 - 18 Uhr Seminarpreis: 375 Euro Details siehe http://www.lichtinkoeln.de/ veranstaltungen-1/details-lukas-putz/ Einzelsitzungen sind nach Absprache am Montag, 28. Oktober, möglich. Kontakt: Jonathan.Dischler@gmx.de Tel.: 0221 - 99205267 oder 0162 - 6517707 www.lichtinkoeln.de

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LICHT IN KÖLN 21. - 24. November: Hartmut Lohmann Ausbildung zum energetischen Heiler

Wie Vögel würden wir elektromagnetische Felder visuell wahrnehmen. Als Elefanten oder Giraffen könnten wir via Infraschall kommunizieren. In Gestalt der Bienen würden wir uns über das ultraviolette Licht orientieren und als Tiefseefische entlang der infraroten Strahlung. Die meisten dieser Frequenzen nehmen wir Menschen nicht wahr; wir können sie weder fühlen noch hören noch sehen. Und doch existieren sie sichtbar für andere Lebewesen. Das Gleiche gilt für die Lebensenergie. Sie schwingt in Frequenzen, die ein ebenso farbenfrohes Spektrum auffächert wie unsere materielle Welt. Lernen Sie unter der Anleitung von Hartmut Lohmann die Energie des Lebens korrekt einzusetzen. Gemeinsam werden Sie Ihre Chakras öffnen, Ihren Energiekörper reinigen und die so hinzugewonnene Energie auf andere Menschen übertragen.

Wir alle nehmen nur Teilstücke der Frequenzen wahr, in der unsere Realität schwingt. Wären wir Menschen wie Fledermäuse gebaut, könnten wir dank der Ultraschallortung im Dunkeln sehen.

1. Tag: Selbstreinigung des Energiekörpers 2. Tag: Formen der Wahrnehmung 3. Tag: Formen der Heilung 4. Tag: Energetische Chirurgie / Prüfung max. 15 Personen

Bücher von Hartmut Lohmann: - Grundlagen der energetischen Heilung Koha-Verlag - Heile Dich selbst – Was die Aura schützt und nährt Koha-Verlag Zeit: tgl. 10 - 18 Uhr, incl. Mittagspause Ort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln Preis: 690,- Euro Einzelsitzungen sind nach Absprache am Montag, 25. November, möglich. Details siehe http://www.lichtinkoeln.de/ veranstaltungen-1/details-hartmut-lohmann/ Kontakt: Jonathan.Dischler@gmx.de Tel.: 0221 - 99205267 oder 0162 - 6517707 www.lichtinkoeln.de

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MET-Klopftherapie – nichts ist unmöglich von Regina Franke Jahrelange Katzenphobie aufgelöst Frau B. litt an einer jahrzehntelangen Katzenphobie. Der Hintergrund: Als 3-jährige trat sie versehentlich einer Katze auf den Schwanz und wurde gebissen. Für die daraus entstehende Angst vor Katzen wurde sie von ihrer Mutter zeitlebens gehänselt. „Sie hat mich sogar deswegen verprügelt!“, erinnert sich Frau B. „Irgendwann habe ich dann meine Angst vor meiner Mutter auch noch auf die Katzen übertragen. Wann immer ich eine sah, stand ich Todesängste aus!“ Aus der einfachen Angst vor Katzen entstand so eine massive Katzenphobie. Als sie sah, wie der Diplom-Psychologe Rainer Franke in der ZDF-Sendung „Kerner“ eine Spinnenphobie in 20 Minuten auflöste, fasste sie den Entschluss, trotz einer gescheiterten herkömmlichen Therapie, eine MET-Behandlung zu wagen. „Ich ließ mir von der Redaktion die Nummer geben und buchte eine Angstbehandlung bei ihm!“ Nach einer einstündigen MET-Behandlung durch Rainer Franke besuchte Frau B. bereits am nächsten Tag die Katzen ihrer Nachbarin. In einem zweiseitigen Brief berichtet Frau B.: „Ich streichelte beide Katzen öfters! Nie in meinem Leben zuvor hätte ich das gewagt!“ Frau B. ist eine Angst losgeworden, die sie ihr Leben lang belastet hatte. Und das in nur einer Stunde!

Zudem ist MET ein hocheffizientes Verfahren für Therapie, Beratung und Coaching. Hierzu haben Frankes eine zweijährige Ausbildung in Energetischer Gestalttherapie zum MET-Gestalttherapeuten etabliert. Denn der MET-Klopftherapie liegen fundierte therapeutische Kenntnisse sowie 30 Jahre therapeutische Praxiserfahrung zugrunde. „Dieses Wissen kann natürlich nicht an einem Wochenende vermittelt werden“, führt Regina Franke aus. Die Ausbildung ist eine gesunde Mischung aus Selbsterfahrung und Theorie. „Denn nur, wer an sich selbst arbeitet, kann später mit anderen Menschen verantwortlich therapeutisch oder beratend arbeiten“, so RainerMichael Franke. Rainer-Michael Franke, Diplom-Psychologe und Heilpraktiker (Psychotherapie), Gestaltpsychotherapeut Regina Franke, Heilpraktikerin, Homöopathin Beide sind MET-Therapeut®, MET-Trainer, MET-Coach nach Franke sowie Bestsellerautoren und seit 1995 auf Mallorca in eigener Praxis tätig.

Wie schon in tausenden anderen Fällen hatte der Diplom-Psychologe Rainer-Michael Franke die von ihm und seiner Frau Regina, Heilpraktikerin, entwickelte MET-Klopftherapie auch hier wieder einmal erfolgreich angewandt. In den letzten 12 Jahren konnten mehr als 15.000 Menschen in fast 700 Seminaren erlernen, wie es geht. Die sechs MET-Bücher der Frankes, vier davon Bestseller, verkaufen sich „wie geschnitten Brot“, so ein Buchhändler. Rainer Franke konnte die Wirksamkeit seiner MET-Klopftherapie in vielen namhaften Fernsehsendungen unter Beweis stellen. Fliege, Kerner und Jauch kamen aus dem Staunen nicht heraus, wie schnell MET wirkt. Was ist die Erklärung, dass MET gerade bei Ängsten und Traumata immer funktioniert? Die Grundannahme von MET ist, dass sämtliche negative Gefühle, wie z. B. Ängste, Trauer, Kummer, Ärger, Schuld- oder Schamgefühle, durch Blockaden im Energiesystem des Körpers (Meridiansystem) hervorgerufen werden. Diese Blockaden wiederum entstehen durch traumatische Erfahrungen (siehe oben die Katzenphobie!) im Leben, besonders in der Kindheit. Durch sanftes Beklopfen ausgewählter Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen werden diese Energieblockaden gelöst. Das negative Gefühl löst sich sofort und dauerhaft auf und verwandelt sich in ein Gefühl der Ruhe, Entspannung und Harmonie. Anwendung findet MET bei allem, was Menschen plagt: negative Gefühle und Gedanken, Burn-Out, Stress, Überforderung, blockierende Glaubenssätze, körperliche Beschwerden, suchtmäßiges Verlangen (z. B. Schokolade, Kaffee, Zigaretten). Wie jeder diese Selbsthilfemethode in seinen Alltag integrieren und anwenden kann, zeigen Frankes in ihren legendären MET-Einsteigerseminaren.

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Buchtipp: Sorgenfrei in Minuten Rainer & Regina Franke / Heyne Verlag Vortrag & Erlebnisabend mit Rainer-Michael Franke 11. Oktober 2013 in Köln Einsteigerseminare: 12. Oktober 2013 mit Rainer-Michael Franke / Köln 10. November 2013 mit Regina Franke / Düsseldorf Informationen und Seminaranmeldung: www.klopfen.de www.met2.de Franke2 Die Akademie S.L.U. Tel.: (+34) - 971-66 28 23, sipgate: 0721-75405370 Fax: (+34) - 971-66 42 56, E-Mail: info@met2.de 5/13

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Sammasati – Training für Spirituelle Therapie Das neue Training beginnt mit Modul 1 am 28. November 2013 Osho ist ein bedeutender indischer Mystiker, der als Erster östliche spirituelle Praxis mit westlichen Formen der Psychotherapie verbunden hat. Unter seiner Anleitung haben sich neue Dimensionen des Austausches zwischen Therapeut und Klient eröffnet. Meditation erhält den zentralen Platz in dem, was sich zur spirituellen Therapie entwickelt hat und auch die „Psychologie der Buddhas“ genannt wird: Nicht mehr das Lösen von Problemen und die Behandlung von „Fällen“ stehen im Vordergrund; Therapeut und Klient verstehen sich als Teil eines größeren Geschehens. Liebe, Akzeptanz und meditative absichtslose Präsenz können mehr Wachstum, mehr Veränderung bewirken als nur korrekt durchgeführte therapeutische Interventionen. Der Mensch wird verstanden als Wesen, das alles hat, was notwendig ist, um glücklich zu sein. Durch Konditionierung und Missverständnisse ist er von dieser Essenz getrennt. Spirituelle Therapie sieht ihren Sinn darin, sich dieser Essenz wieder zu öffnen. Das Wort „Sammasati“ bedeutet „rechtes Erinnern“ und ist eine Aufforderung, sich dieser Essenz – unserer Buddha-Natur – zu erinnern. Dieses Training hat die Absicht, den Teilnehmern sowohl therapeutisches Werkzeug an die Hand zu geben als auch die innere Haltung zu vermitteln, die für dieses therapeutische Verständnis notwendig ist. Freiheit geschieht durch Bewusstheit: von der Vergangenheit in die Gegenwart, von der Persönlichkeit zur Individualität. Die gesamte Ausbildung besteht aus zwei Modulen. Im ersten Modul lernen die Teilnehmer verschiedene Aspekte der spirituellen Therapie kennen. Sie gehen durch einen Reifungsprozess, in dem sie sich ihrer Konditionierungen in den unterschiedlichen Lebensbereichen bewusst werden. Das bewusste Wahrnehmen der eigenen Grenzen und Muster lädt ein, neue Wege zu gehen. Im zweiten Modul werden die Teilnehmer in die Praxis der therapeutischen Arbeit eingeführt. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer therapeutischen Haltung, die von Liebe, Akzeptanz, Offenheit und Präsenz geprägt ist. Es erfolgt die Vermittlung von Wissen, das Erlernen der Gestaltung von Einzelsitzungen und der Einsatz verschiedener therapeutischer Werkzeuge. Trainingsinhalte Modul 1: Einführung Dieser Abschnitt markiert den Anfang einer großen Reise. Er bringt Aufregung und Verletzlichkeit mit sich und beinhaltet als Chance auch die Möglichkeit des Sich-Öffnens und Einlassens. Diese Einladung gilt dir selbst und allen anderen. Das Wagnis, dich in einem Klima der Offenheit und

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des Vertrauens zu zeigen, wie du bist, mit allem, was dazugehört: Stärke, Schwäche, dem Bedürfnis nach Schutz und dem Bedürfnis nach Nähe und Distanz. In diesem Raum entsteht Bewusstheit, weil du in viele Spiegel schaust und beginnst, dich selber klarer zu sehen. Lebendigkeit durch Atem- und Körperarbeit In diesem Abschnitt wirst du durch körperorientierte Übungen und Meditationen die Möglichkeit haben, mit deinen Gefühlen und deiner Lebendigkeit in Kontakt zu kommen. Du lernst, deinen Körper, deine Atem- und Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen, und kommst mit den damit verbundenen Themen in Berührung. Primärtherapie Die Primärtherapie im Rahmen der spirituellen Therapie hat zwei wesentliche Ziele: Zum einen bringt sie Verständnis und Licht in die prägenden Erlebnisse der frühen Kindheit. Wir begreifen plötzlich, warum wir bestimmte Verhaltensmuster wiederholen und unfrei sind. Zum anderen geht es darum, Zurückgehaltenes und Unterdrücktes aufsteigen zu lassen, es zu fühlen und dann auch gehen zu lassen. So können sich Prozesse vervollständigen und abschließen. Who is In? Als Voraussetzung für die Arbeit mit Menschen betrachten wir die tiefe und kompromisslose Konfrontation mit uns selbst. In der Auseinandersetzung mit dem Zen-Koan „Who is In?“ (Wer ist innen?) werden wir auf uns selbst zurückgeworfen. Wir begegnen unseren Schatten, Ängsten, Träumen und Illusionen. Indem wir sie zulassen und anschauen, dringen wir Schicht um Schicht tiefer zu unserem Wesenskern vor und suchen nach einer direkten Erfahrung unserer Mitte. 5/13

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Wir sind, was wir suchen – mit Projektionen umgehen Selten schauen wir auf jemanden und sehen, wer da wirklich ist. Der Blick auf das, was wirklich ist, wird entstellt durch Erfahrungen in der Vergangenheit, von Wünschen und Ängsten, von Vorstellungen über Richtig und Falsch, von Ideen über Gut und Böse. Wer bin ich, wenn ich nicht mehr durch die Augen der anderen auf mich und die Welt schaue? Wer sind die anderen, wenn ich auf sie nicht länger meine Urteile, Wertungen und Vorstellungen von Gut und Böse werfe – sprich projiziere. Wie sieht eine Welt aus, in der es weder Retter und Heilige noch Schurken und Bösewichte gibt? Die Essenz des Herzens Unser Herz steht im System der Chakren für Liebe, Mitgefühl und Menschlichkeit. Ist das Herz „offen“, fühlen wir uns mit der Welt verbunden und erkennen die Schönheit, die uns umgibt. Wir lieben uns selbst und die anderen, ohne zu urteilen. Alles ist genau so richtig, wie es ist. In diesem Prozess lernen wir, die alten Wunden zu heilen und die Energie des Herzens wieder fließen zu lassen. Die Essenz des Herzens ist aufmerksam, wach und empfindsam zugleich. Abschluss und Integration Dieser Abschnitt bildet den Abschluss des ersten Ausbildungsjahres. Meditation, offener Austausch und einfach Raum zum Sein und Loslassen bieten die Möglichkeit, die während des ersten Jahres gemachten Erfahrungen zu integrieren. In dieser Atmosphäre fallen Dinge an ihren Platz. Es entsteht ein Verständnis, aus dem sich die nächsten Schritte für jeden Einzelnen ergeben können.

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Christels Beratungs- u. Energie-Oase

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Michael G.F. Czaykowski Telefonische und persönliche Termine - Infos unter:

0221 / 29 93 19 51 www.energiecoaching.net

Öffentliche Veranstaltungen mit Vorträgen und Gesprächsrunden 31.08. Mehr Wohlstand- Matrixgame 28.09. Geheimnis des Bösen

26.10. Wer sind wir wirklich? 30.11. Weihnachten – Geburt des Lichtes 28.12. Kunst des “Scheiterns“ – Niederlagen verwandeln

Uhrzeit: 12.00 Uhr Ort: Koblenzer Str. 1 50968 Köln Anmeldung erbeten unter: gruppe.koeln@aor-hermetik.com Eintritt frei!

Mit ausgewählten Techniken lernst du betroffenen Organe und das Skelett ´sehen` und die Selbstheilung zu beobachten. Auch bei Tieren, Häusern, Maschinen und Situationen ist dieses Verfahren einsetzbar. Diese Methode ist fundiert und in allen Bereichen anwendbar.

Buch-Neuheit! „Die Röntgenblick-Methode. Wie kann ich in Körper und Materie sehen.“ • Spezial-Seminare bei Köln, Steinfurt, Erfurt, Nürnberg, Weil a. Rhein & München. Mediale-Licht-Astrologie

Maria Luise Artmeyer • Fach-Ausbildung 2014 in München.

geprüfte Astrologin auf Gran Canaria • Einzeltraining Terminvereinbarung unter: www.modernegesundheit.com T. 02832-9899017 0176 - 739 070 36

Workshop & Coaching nach Louise Hay Basiert auf dem weltweit über 50-millionenfach verkauften Buch „Gesundheid für Körper und Seele“

Das werden Sie in dem Workshop erfahren und lernen: • Sich selber und andere wahrhaftiger zu lieben und zu akzeptieren • Negative Gefühle abzustreifen, die Ihre Freude und Kreativität blockieren • Mit Ihrem Körper, Geist und Seele zu arbeiten, um Ihr Leben zu verändern • Ihre Barrieren zu erkennen, welche Ihre Entfaltung verhindern • Mehr zu verwirklichen, was Sie sich vom Leben erwarten

• Neue Methoden und Ideen gewinnen, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen Seiichi von Rohr Zertifizierter “Heal Your Life” Lehrer & Life-Coach www.wonderofgrace.com info@wonderofgrace.com Tel.:0176-61878397 Nächster Workshop: 28 + 29.09.2013 in Köln, Tor28, 1- tägiges Seminar. Coaching: Nach Vereinbarung

veranstaltungskalender für nrw

regelmaessig Sonntag Stille mit Alaya jeden 1. und 3. Sonntag im Monat 18.30-21.30 Uhr. Köln-Süd, Mainzerstr. Info und Anmeldung: 0700 - 78455300 info@ruf-der-stille.de www.ruf-der-stille.de Sie sind herzlich eingeladen zu Meditation, Lesungen spiritueller Texte und DVD. Jeden Sonntag um 18.00 Uhr in der „TanzEtage“, Steinstraße 16, 50676 Köln, Eintritt frei. Wir bieten kostenlose Meditations-Seminare für Einsteiger an. Info: Wissenschaft der Spiritualität e.V. Tel.: 0178 - 42 23 034 und 0221 - 352678 http://www.sos.org/de E-mail: koeln-zentrum@sos.org 11.00 Uhr HU Gesang – ein Liebeslied an Gott Jeden 4. Sonntag im Monat im Eckankar-Center Düsseldorf, Schützenstraße 67, Düsseldorf. Eintritt frei. Öffnen sie Ihr Herz mit dieser einfachen spirituellen Übung. www.eckankar.de

Montag 20.00 Uhr HU Gesang – ein Liebeslied an Gott Jeden 2. Montag im Monat im „TOR28“ Machabäerstr. 28, Köln. Eintritt frei. Öffnen sie Ihr Herz mit dieser einfachen spirituellen Übung. www.eckankar.de

Mittwoch 19.30 Uhr HU Gesang – ein Liebeslied an Gott Jeden 1. Mittwoch im Monat im „Zentrum für Lebensberatung“, Bredeneyer Str. 87, Essen. Eintritt frei. Öffnen sie Ihr Herz mit dieser einfachen spirituellen Übung. www.eckankar.de

einmalig 2.10.13 14.00-19.00 Uhr Workshop: Das Potential Deiner Träume dekodieren. Aktiv mit Träumen arbeiten. +jeden Mo. 19-20.30, Lev-Schlehbusch, 0176 - 52569200, join-us@gmx.net

5.10.13 Traumtag – Schamanischer Erlebnistag mit Kindern. Infos: www.raja-schamanismus.de Tel.: 0178 - 7600127

8.10.13 19.30 Uhr Meditation für Köln – Friedensmeditation mit Master Sai Cholleti. Ort: Interantionales Zentrum, Theatersaal, Stolzestr. 1a, Köln. Freier Eintritt.

10.10.13 20.30 Uhr Konzert mit Snatam Kaur Stadthalle Köln Mülheim Ticketpreis von 29.- bis 35.- EUR Kartenvorverkauf: www.oshouta.de www.snatam.de E-Mail: events@oshouta.de Tel. 0221 - 574070

11.-13.10.13 Erdkraft-Tanz, Schwitzhütte und schamanischer Tanz Info: www.raja-schamanismus.de Tel.: 0178 - 7600127

12.10.13 10.00 Uhr Freie Systemische Aufstellungen in Erftstadt. www.lichtbotin.de Anmeldung: 02235-461303 oder mail@lichtbotin.de 11:.00 Uhr Wanderung zum Glück mit Lamas für Glückssucher, Glückskinder und Alle, die es werden wollen, Gelsenkirchen, 35,- EUR, Tel. 0176 - 660 161 30, www.prachtlamas.de

12.-13.10.13 Höhlenkonzert & Didgeridoo Kurs i. d. Aggertalhöhle in Engelskirchen - Klangreise Tiefenentspannung Trance - Tel. 0234 - 9789639, www.Traumkraft.de 10.00-18.00 Uhr Übungsleiter Muskelentspannung nach Jacobson. 340.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak, Tel. 0221 - 9252808

19.-20.10.13 Power Light Einweihungsseminar mit Karma Singh und Mara Ohm. Details und Anmeldung: www.power-light.de 0163 - 6669480 / 0170 - 3251381

20.10.13 10.00-17.00 Uhr Seminar: Wie hole ich Kinder in der Beratung ab. Kosten 85.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak Tel. 0221 - 9252808

24.10.13 10.00-16.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590 19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma – wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Orientierung für jeden Menschen sein, ganz gleich welchen Glaubens, denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 16, 50672 Köln, Beitrag 5.- EUR, www.sri-ma.de

Filmpremiere m. anschließ. Gespräch m. Regisseurin u. Protagonist/in, inspirierender Film über das Abenteuer gelebter Spiritualität „Das große Missverständnis“ www.openskypress.com, Info 02173-4099203 20 Uhr, Essen, Zentrum Einklang, Ringstraße 23a, Essen-Kettwig, 5,-- EUR

26.10.13 11.00-17.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

26.-27.10.13 6. Bleep Kongress Preis 249.- EUR (begrenzte Plätze) Veranstaltungsort: Forum Leverkusen Am Büchelter Hof 9, 51373 Leverkusen Informationen & Anmeldung: Powerful Events - Hediger & Früh GbR Tel.: 02102 - 3075999-0 info@powerful-events.de

27.10.13 10.00-17.00 Uhr Seminar: Sanfter Terror, Manipulation – wie erkenne ich ihn und grenze mich ab. Kosten 85.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak Tel. 0221 - 9252808 11.00-18.00 Uhr 2. Heilertag Gelsenkirchen Schloss Horst, Turfstr. 21, 45899 Gelsenkirchen Informationen: www.heilertag.de 14.30 Uhr Vortrag über die HerzintelligenzMethode, Beate Pracht, auf dem Heilertag Gelsenkirchen, Eintritt (zur Messe): 5,- EUR, 02864 – 88 46 81, www.intelligenzdesherzens.de

29.10.-3.11.13 19.30 Uhr Satsang mit SAMARPAN Einlass ab 18.03 Uhr, Beitrag 15.- EUR, Anmeldung nicht erforderlich. Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln. Info: 0221 - 625192 (Shakti), www.samarpan.de

30.10.13 20.30 Uhr „Erleuchtung für Anfänger“ – Karma-Comedy mit Silvia Doberenz. Der ultimative Crashkurs in Bewusstseinserheiterung. Ateliertheater, Roonstr. 78, Köln, www.die-erleuchterin.de

3.11.13 Trommelreise in die Welt der Ahnen Infos: www.raja-schamanismus.de Tel.: 0178 - 7600127

5.11.13 Anzeigenschlusstermin für die Dezember/Januar Ausgabe des WEGWEISER Magazins !!!

8.-10.11.13 Bachblütenausbildung, Gesprächsführung und Edelstein Sternzeichen Zuordnungen. Freitag abend/Sa. + So. 10-17 Uhr, 290.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak, Tel. 0221 - 9252808 Seminar Einzelberatung Familienstellen unterschiedliche Ansätze. Freitagabend/Sa. und So. 10-18 Uhr, Kosten 290.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak, Tel. 0221 - 9252808

9.11.13 Klangschalen Seminar in Bochum mit Quarzkristall- Nepal- Dharma- und P. Hess Schalen Tel. 0234 - 9789639, www.Traumkraft.de 10.00 Uhr Freie Systemische Aufstellungen in Erftstadt. www.lichtbotin.de Anmeldung: 02235-461303 oder mail@lichtbotin.de 11.00-17.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Gesundheit, Krankheit, Symptome. 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

10.11.13 Tanzmeditation mit Livemusic in Köln! www.dynamicflowmusic.com

14.11.13 18.00-22.30 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590 19.30 Uhr Worte von Sri Durgamayi Ma – wir hören die Aufnahme eines Darshan der spirituellen Meisterin. Ihre Worte können eine Quelle der Orientierung für jeden Menschen sein, ganz gleich welchen Glaubens, denn Mataji‘s Lehre ist an keine Religion gebunden. dharmabodha Yogaschule, Spichernstr. 16, 50672 Köln, Beitrag 5.- EUR, www.sri-ma.de

2.11.13

16.-17.11.13

11.00-17.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Potential & Bestimmung, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

10.00-18.00 Uhr Seminar Focusing (Einführung) für sich selbst und Berater. Kosten 250.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak Tel. 0221 - 9252808

5/13

seite 24/25

Veranstaltungskalender im Internet unter www.wegweiser-magazin.de

22.-24.11.13

30.11.-1.12.13

Die spirituelle Meisterin Sri Durgamayi Ma gibt Darshan in Ulm. Es ist möglich, das ganze Wochenende, auch mit Kindern, im Ashram zu sein und zu übernachen. Info und Anmeldung: Tel. 0731-9217000 oder ashram@sri-ma.de www.sri-ma.de

Dorn- und Breuß (Massage) Basisseminar mit Petra HornungAbschluss mit Zertifikat. Veranstaltungsort: YogarRaum Köln, Mittelstr. 3, 50996 Köln Informationen & Anmeldung: Powerful Events - Hediger & Früh GbR, Tel.: 02102 - 3075999-0 info@powerful-events.de www.powerful-events.de

24.11.13 10.00-18.00 Uhr Engelseminar – Wie bekomme ich Kontakt zu meinem Eigenen Engel? Kosten 85.- EUR, HP-Praxis Psychotherapie Korczak Tel. 0221 - 9252808

27.11.13 20.30 Uhr „Erleuchtung für Anfänger“ – Karma-Comedy mit Silvia Doberenz. Der ultimative Crashkurs in Bewusstseinserheiterung. Ateliertheater, Roonstr. 78, Köln, www.die-erleuchterin.de

28.11.13 18.00-22.30 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Verständnis und Konfliktlösung, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

30.11.13 11.00-17.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

Vorschau: Dez. 5.12.13 10.00-16.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Kinderseelen verstehen, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

7.12.13 11.00-17.00 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Meinem Haustier eine Stimme geben, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

7.-8.12.13 Den Weg des Herzens gehen: Einführung in die HeartMath- Herzintelligenz- Methode, mit Beate Pracht und Reiner Krutti, in Gelsenkirchen, Telefon: 02864 - 88 46 81, www.intelligenzdesherzens.de

12.12.13 18.00-22.30 Uhr „Walking In Your Shoes“Seminar in Köln. Thema: Ängste, Depressionen, Aggressionen, 120.- EUR, www.ninastruch.de Tel. 0221 - 96679590

Der Blick in die Sterne

D F G H a s d f g h A S Sternenkonstellation im Oktober und November 2013, gedeutet von Satigra, Astrologin

Oktober – Für und Wider abwägen

Arbeit im körperlichen Sinne ist zwischen dem 14.

gleicht sich ja mit der Schwerpunkt-Verlagerung auf

und 27. anstrengend, denn das Mars-Neptun-Quadrat

mehr sprachlich-geistige Ebenen aus. Wenn sie sich

macht schlapp und schwächt das Immunsystem. Da-

ab dem 26. im Trigon mit Uranus verbindet, kann sie

nach aber können Berge versetzt werden, wenn Mars

ungewöhnliche Lösungen aufbieten, neue Sichtweisen

Sonne im Zeichen der Waage bedeutet eine Zeit der

mit Pluto und Saturn harmonische Winkel bildet.

vermitteln und auch ein bisschen mit dem Strahlen-

Abwägung, der nüchternen Gegenüberstellung des Pro

Auch die Sonne schenkt gegen Ende des Monats

kranz zwinkern, denn Uranus elektrisiert und hat für

und Contra. Das kann evtl. aufgewühlte Emotionen

schöne Energien durch positive Verbindungen mit Mars

einen Spaß immer Zeit.

an entscheidender Stelle ein wenig eindämmen. Denn

(Kraft), Neptun (Inspiration), Merkur (reges Denken),

Damit ist auch die Zeit gekommen, es sich ein paar

die Sonne steht in den ersten Tagen in Opposition zu

Pluto (Wandelbarkeit), und Saturn (Kontinuität). In

Tage gut gehen zu lassen, hierzu lädt auch die Venus-

Uranus und im Quadrat zu Pluto. Und diese beiden be-

der Kombination sind Routineangelegenheiten dann

Jupiter-Opposition ein. Diese Opposition lässt die

wegen sich wieder auf ein exaktes Quadrat am 26.10.

gut zu erledigen. Für größere Vorhaben sollte Merkurs

Menschen gerne Gaumenfreuden erleben und über die

zu. Das sind kalte Machtkämpfe (Pluto) mit Dynamit

Rückläufigkeit bis zum 11.11. berücksichtigt werden.

Stränge schlagen. Ein bisschen Reue wird es nach sich

(Uranus) am Ende der Zündschnur. Es gilt Überkom-

Üblicherweise sind dann Geldgeschäfte problematisch

ziehen, aber meist nur in Bezug auf ein paar Kilo mehr

menes („Wir haben es immer so gemacht“, oder auch

(Fehlbuchungen), Verkehrsverbindungen (Bahn, Au-

oder einen schweren Kopf nach einer ausgedehnten

bestimmte Hierarchieebenen) zu Grabe zu tragen und

tobahnen etc.) verlaufen ungünstig und generell wird

Feier.

neuen Entwicklungen Platz zu machen – aber nicht mit

vieles missverstanden oder bewusst falsch dargestellt.

Zwei längerfristige Veränderungen sind noch am Fir-

der Machete!

mament zu vermelden: Zum einen wird Jupiter ab dem

Mars spielt erst mal nicht mit – zum Glück. Aber über

8. rückläufig, zum anderen bildet er mit Saturn bis zum

das Venus-Mars Quadrat ist zunächst auch nicht mit allzu mitmenschlichen Regungen zu rechnen. Merkur ist nur eingeschränkt nützlich, er steht in Konjunktion

November – Expansion in Schach halten

4. Januar ein Trigon. Die Rückläufigkeit wird speziell bei Krebsen, Waagen, Steinböcken und Widdern noch einmal ein paar Dinge aufwühlen/-wärmen, die sie schon ad acta gelegt hatten. Besonders die Geburtstage, die

mit Saturn bis zum 19. Das hilft beim Nachdenken und der Problemlösung, wenn sie sachlich betrieben wird.

Kraft strahlt die Sonne in Skorpion aus, sie wird durch

gleichzeitig die Einflüsse von Uranus und Pluto spüren,

Werden Für und Wider gegeneinander abgewogen, wie

Mars, Pluto und Saturn mit harmonischen Energien

werden gefordert. Hier heißt es, die Gefühle weder ein-

es das Zeichen Waage fordert, und Änderungen be-

gestärkt sowie zusätzlich durch Jupiter. Der steht aber

zuschließen noch zu impulsiv herauszulassen, Über-

hutsam, im gleitenden, aber konstant-kontrollierten

noch im Quadrat zu ihr bis zum 20. Deshalb sollte

treibungen helfen nicht. Das Trigon unterstützt in der

Prozess vorgenommen, können neue Ideen, Projekte

man/frau sich die Projekte nach wie vor gut ansehen,

Hinsicht, dass Diskussionen versachlicht werden und

und Verbindungen auf fruchtbaren Boden stoßen und

in die er/sie Energie fließen lässt. Das Expansionsstre-

eine Balance zwischen Expansion und Eingrenzung auf

gedeihen. Wird der Boden zu früh und mit zu grobem

ben Jupiters könnte leicht zu weit getrieben werden. Da

„friedlichem Weg“ gefunden werden kann. Und klappt

Ackergerät bearbeitet, werden die aufkeimenden

am 11. Merkur und am 14. Neptun direktläufig werden,

es heute nicht, ist morgen ein neuer Tag ...

Pflänzchen untergepflügt.

vermindert sich die Gefahr der Fehleinschätzungen

Die Stärke der Waage-Diplomatie ist also gefragt. Aber

entsprechend. Jetzt können wieder Planungen vorge-

Neptun löst bei den Zeichen Fische, Zwillinge, Jung-

keine leeren Worthülsen!

nommen werden, denn Merkur geht dann einige po-

frau und Schütze durch einen allmählichen, fast un-

Sondern konkrete Vorschläge mit konkreter Umsetzung.

sitive Verbindungen ein: Ein Trigon mit Neptun sowie

merklichen Wandel Begrenzungen auf. Die Zeichen

Das gilt bis über Mitte des nächsten Monats hinein,

ein Sextil mit Venus und Pluto. Viele Ideen schwirren

Widder, Krebs, Waage und Steinbock erleben durch

denn die Sonne verbindet sich mit Jupiter in einem

umher und müssen nur „telepathisch“ aufgefangen

Uranus plötzliche Richtungswechsel und originelle

Quadrat und zwischendurch wird Merkur rückläufig.

werden. Der Ausdruck wird durch Venus sehr charmant

Ideen. Diese Zeichen machen auch eine Zeit der tief-

Das fördert leider die Neigung zum Prahlen und Nicht-

und durch Pluto geradezu charismatisch. Später kom-

greifenden Veränderungen auf allen Lebensgebieten

ganz-die-Wahrheit-Sagen. Bei allem, was gesagt,

men noch eine Konjunktion mit Saturn und ein Trigon

durch den „Transformator“ Pluto für mehrere Jahre

getan wird, sollte man/frau für sich überlegen, ob das

mit Jupiter sowie ein Sextil mit Mars dazu, die sowohl

durch.

realistisch und durchführbar ist. Sind die Mittel vor-

strukturiertes Denken und Vorgehen fördern als auch

Von Neptun, Uranus und Pluto sind jeweils einzelne

handen? Geldlich und auch gesundheitlich, körperlich?

großzügige Anwandlungen. Dabei sind die Gedanken,

Geburtstage über einen längeren Zeitraum stärker be-

Vor einem längerfristigen Hintergrund? Ab Mitte des

Reden und schriftlichen Äußerungen scharfsinnig und

troffen.

Monats vernebelt auch noch Neptun die Wahrnehmung

überzeugend. Ideale Voraussetzungen für Verträge und

durch Aspekte mit Venus und Mars. Deshalb sollten Ge-

Prüfungen jeglicher Art.

Informationen: Satigra

schäft und Privat strikt getrennt werden. Sonst drohen

Ab dem 21. wird die körperliche Kraft eingeschränkt,

Tel./Fax: 02325 - 635754

finanzielle und emotionale Verluste.

die Sonne geht ins Quadrat mit Neptun. Aber das 5/13

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buch

Stillsitzen wie ein Frosch Eline Snel Goldmann Verlag 144 Seiten incl. CD / 12,99 EUR Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer ÜbungsCD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

Moon Power Johanna Paungger, Thomas Poppe Mosaik Verlag 400 Seiten / 17,99 EUR eBook 13,99 EUR Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem wir nicht vom Wissen um den Einfluss der Natur- und Mondrhythmen profitieren können. Dieses Buch enthält das komprimierte Mondwissen für über 100 Tätigkeiten aus allen wichtigen Bereichen.

Die Informationen sind übersichtlich und griffig aufbereitet, zum einfachen Nachlesen oder Nachschlagen. Der ideale Mondstand für jede Tätigkeit ist auf einen Blick ersichtlich. So finden sich auch Mondneulinge gut zurecht. Außerdem werden zu jeder Tätigkeit die konkreten Vorteile des richtigen Zeitpunkts geschildert – und die Nachteile, die der falsche Zeitpunkt mit sich bringt.

Denken wie ein Buddha Rick Hanson Irisiana Verlag 288 Seiten / 16,99 EUR Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller »Das Gehirn eines Buddha« erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen.

Das Buch der Widerstände Ruediger Dahlke Arkana Verlag 384 Seiten / 19,99 EUR eBook 15,99 EUR Mit »Krankheit als Symbol« hat Ruediger Dahlke einen erfolgreichen Longseller geschrieben, der Krankheit als sinnvolles Geschehen bewusst macht. Als Weiterführung bietet er mit dem »Buch der Widerstände« Orientierungshilfe für das übrige Leben. Dieses Buch eignet sich hervorragend zur Auflösung von Hindernissen, blinden Flecken und Ärgernissen im Alltagsleben. Es dient dazu, heikle, nervige oder belastende Situationen und Ereignisse in ihren archetypischen Bezügen sehen zu lernen. Dadurch werden unbewusste Resonanzen, Polarisierungen und Schuldzuweisungen erkennbar. So wird es möglich, den eigenen Anteil zu erkennen – und zu verändern.

Emotional Taping für Frauen Dr. med. Winfried Weber VAK Verlag 192 Seiten / 17,99 EUR Tapings sind „in“. Diese sanfte Therapie kann mehr, als nur Muskelprobleme zu therapieren: KIeben Sie sich Stress, Ängste und Probleme einfach weg!

Dr. Weber hat das in der Physiotherapie verbreitete Taping weiterentwickelt und setzt es wirkungsvoll auch bei vielen anderen gesundheitlichen und seelischen Problemen ein. Er richtet sich jetzt ganz gezielt an Frauen und greift mehr als 60 verschiedene spezifisch weibliche körperliche und seelische Themen auf, wie Regel- und Schwangerschaftsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und allgemeine Beschwerden wie Ängste, Kopfschmerzen etc.

Das ONE-Bewusstsein Barbara Vödisch Verlag Via Nova 208 Seiten / 17,95 EUR Jetzt ist die Zeit, den Sprung von einer dualen Weltsicht, die trennt und auf Angst und Mangel basiert, in das Bewusstsein der Einheit und Fülle zu vollziehen. Willst du, dass deine Probleme enden, deine Beziehungen liebevoll und erfüllend sind? Sehnst du dich nach einer menschlicheren Welt, nach mehr Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben? Wenn du es nicht mehr bei der Theorie belassen, sondern wirklich den Bewusstseinssprung vollziehen und in der Fülle des Seins leben willst, fordert dieses Buch von dir alles. Es packt dich, enttarnt deine Illusionen, hilft dir, dich von deinen Verstrickungen und jeglichen Leiden zu lösen und endlich glücklich und eins mit allem zu sein. Barbara Vödisch lebt seit über 12 Jahren in diesem Bewusstsein. Um dieses auch anderen zu eröffnen, hat sie in der Arbeit mit vielen Menschen ein einfaches und effektives System zum Erwachen in der Einheit entwickelt.

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Warum aus Reiki Power Light werden musste Unsere Welt geht jetzt durch eine Periode der enormen Veränderungen. Dieser Umwandlungsprozess hat schon in den letzten Jahren des 19. Jahrhunderts begonnen und ist, laut Sri Yukteswar, der Lehrer von Paramahansa Yogananda, und seinem Buch „Die heilige Wissenschaft“, erst nach 33 Jahren, von heute an, abgeschlossen. Hierbei handelt es sich um die Umpolung der Erde, nicht im physischen Sinne, wie uns die abgehende Zeit des Materialismus eingeprägt hat, sondern eine Umpolung der Kernstruktur des Bewusstseins. Wie Prof. Bruce Lipton es beschrieben hat, „abgehend ist das Zeitalter des Dinosaurier-Ich, ich, Ich-Bewusstseins und stetig wachsend ist die Gemeinsamkeit des Säugetierzeitalters.“ Prof. Lipton hat in einer Bemerkung geäußert, dass sich die verschiedenen Phasen der Entwicklung der Erde in der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins widerspiegeln. Diese „Umpolung“ betrifft viele Lebensarten, zum Erstaunen vieler Biologen auch Lebensarten, die ausnahmslos als Einzelgänger bekannt waren, welche seit kurzem angefangen haben, gemeinsam zu agieren. Möglicherweise (Dank YouTube) ist die Bekannteste der betroffenen Lebensarten die Spinne. In Texas und anderen Orten der Welt spinnen die Spinnen jetzt gemeinsam Netze, wodurch sie natürlich viel mehr Nahrung einfangen. Hierzu ist es sinnvoll, die Eigenschaften, welche diese zwei Zeitalter kennzeichnen, zu betrachten. Das abgehende Zeitalter ist das Erlebnis des Besitztums, der Kontrolle und der Hierarchie. Ein Zeitalter, in dem jeder versuchte, sein Hochstellen und sein Überleben zu schaffen und zu schützen, abgetrennt von anderen, die auch im „ich-sein“ gefesselt sind. Hieraus entstanden jegliche Art von Streit, inklusiv aller Kriege, der Missbrauch anderer Menschen und die Plünderung der Erde.

Das Zeitalter, in dem wir jetzt leben, ist durch das Gemeinwohl geprägt. Immer häufiger ist die erste Überlegung: „… ob dies für uns alle gut ist?“ Im 19. Jhdt. Japans war das Volk so extrem reglementiert, dass unabhängiges Denken eine Straftat war und mit möglicher Todesstrafe bestraft wurde. Wie fügt man so etwas wie Reiki in solch eine Gesellschaft ein? Wie könnte es breitflächig angewendet werden ohne Bestrafungen für Selbstentscheidung? Die sehr kluge Antwort darauf war: durch das Implantieren von bestimmenden Symbolen in die Aura, aus dem Menschen einen passiven Reiki Vermittler zu machen. Allein deswegen gibt es die vielen Stufen, um die Symbole in der Aura gegen Kräftigere auszuwechseln. Hieraus, logischerweise, mussten die Hierarchie und die Kontrollstruktur entstehen, komplett angepasst an dem jetzt abgegangenen Zeitalter und daher darin so weit verbreitet und erfolgreich. Ist dies aber die Methodik, welche in unserem jetzigen Zeitalter brauchbar ist? Für viele Menschen führt diese Art „Fremdsteuerung“ durch die Symbole zu einer starken Abneigung, sowohl dies überhaupt über sich ergehen zu lassen als auch, nachdem sie eingeweiht wurden, Reiki anzuwenden. It just doesn’t feel right!!! Reiki (Rei: Lebendigkeit; Ki: Energie, also Lebendigkeitsenergie) hat sich als eine äußerst nützliche Technik erwiesen und es wäre eine Schande, sie zu verlieren, nur weil die Art der Präsentation nicht mehr brauchbar ist. Infolge des Auftrages seines Meisters Babaji, Energietechniken für das neue Zeitalter zu „befreien“, hat der englische Geistheiler, Lehrer und Buchautor Karma Singh schon im Jahre 1995 eine neue Lehrform für diese Lebendigkeitsenergie entwickelt. Diese neue Form heißt „Power Light“. Hierbei handelt es sich nicht darum, die Energie über Symbole

zu vermitteln und zu kontrollieren, sondern um eine direkte Verbindung mit der Quelle des Reikis selbst! Daher gibt es nur ein einziges Einweihungsseminar. Wenn keine Symbole vorhanden sind, kann es keine Notwendigkeit geben sie auszuwechseln. Daher ist die Menge an Energie, welche ein Eingeweihter geben kann, lediglich eine Frage der Übung und der eigenen Willensstärke. Hierdurch verschwinden natürlich auch die Kontrollstruktur und die Hierarchie (sowie die Geldmacherei, die in den letzten Jahren daran gehängt wurde). Sich von den alten Reiki Symbolen befreien zu lassen ist auch ein notwendiger Bestandteil der Power Light Einweihung. Sie werden aus der Aura entfernt und komplett aufgelöst, da sie eine Bremsfunktion auf den neuen, viel kräftigeren Energiefluss hätten. Das haben schon viele Menschen als sehr erleichternd empfunden. Am 19. & 20. Oktober geben Karma Singh und Mara Ohm ein Power Light Seminar in Köln. Das Seminar wird in deutscher Sprache abgehalten! Weitere Details über www.power-light.de

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SATSANG mit Samarpan im Tajet Garden Köln DI 29. Okt. bis SO 03.11.2013 Beginn 19:30 Uhr Einlass ab 18:30 Uhr Beitrag 15 € Anmeldung nicht erforderlich!

„Das ist das Wunder der Bewusstwerdung. Alles Unechte löst sich auf, und was richtig ist, geschieht.“

Seminare

DAS TAO DER SEXUELLEN MASSAGE: Tel. 05221 - 693181, www.tantra-heute.de

Einfühlsame mediale Lebensberatung+Unterricht nach Lenormand.(auch via Telefon). INFOS unter: www.meinwissenfuerdich.de Individuelles Coaching Markus Röder - Coaching mit Verstand, Herz und Spirit. Private Themen, Erfolgscoaching, Spirituelles Wachstum Info unter: beratung-coaching-koeln.de Tanzmeditation mit Livemusic in Köln! www.dynamicflowmusic.com Lichtquell-Akademie - Energiemedizin-Ausbildung. Beginn neuer Kurse im Herbst. Weitere Informationen und Termine unter: www.lichtquell-akademie.de Ausbildungsort: Praxis Dr. med. Nina Roy, Düsseldorf; Tel.: 0211 - 43831807 NLP & Coaching - Neue Ausbildungen im Herbst * Systemisch Schamanischer NLP Practitioner Start 16.10.2013 * Systemische Coaching Ausbildung Start 23.10.2013 * Mentaltrainerausbildung Start 11.10.2013 Infos unter www.training-deluxe.de

23.-26.12.2013 Weihnachts-Retreat mit Premananda, Satsang, Yoga, Meditation, Mantrasingen mit Live Musik Open Sky House, bei Köln, Info 02173-4099204 www.premananda.de

DER ABENTEURER-SCHAMANE: HUNA-Seminare & Reisen, Huna-Online-Intensivkurse www.alohapraxis.de

HAWAIIANISCHE KÖRPERARBEIT, Kahuna-Bodywork direkt an der Quelle lernen bei Ho’oulu aus Hawaii. Informationen: Tel. 05221 - 693181, www.kahuna-wissenschaften.de

Mexiko Reise ins magische Land der Maya mit Star Johnsen-Moser und ihren Kristallschädeln 7. - 23.12.2013. Information & Anmeldung: sarahgress.com/reisen/urkraft-der-weiblichkeit oder 0221 - 30085340

GOTT als Autor empfiehlt seine 3 BÜCHER mit dem gleichen Titel: „ALBERT-MARTINA EMANUEL - DIE GÖTTLICHE INKARNATION AUF ERDEN“ (Persönliche Botschaft Gottes - Erstmalig in der Menschheitsgeschichte). BUCH 1: ISBN 978-3-83110132-0, EUR 20,35; BUCH 2: ISBN 978-3-8334-1169-4, EUR 25,00; BUCH 3: ISBN 978-3-8448-0780-6, EUR 23,50. Alle 3 BÜCHER sind auch als E-BOOKS erhältlich. Über Buchhandel und Internetbuchshops. E-Mail: martina.emanuel@web.de

Gesundheit

Kontakte

Findhof. Der Seminarhof im Begischen Land. Kontakte: Tel. 02266-470671, www.findhof.de und info@findhof.de

Samarpan

Veranstaltungsort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln Info: 0221- 625192 (Shakti) www.samarpan.de

4.-24.1.2014 Indien-Retreat mit Premananda, auf den Spuren von Ramana Maharshi, Satsang, Yoga, Meditation, Mantrasingen, indischen Meistern begegnen, Info 02173-4099204, www.premananda.de

impressum Herausgeberin: Monika Beier Verlegt im: Monika Beier Verlag WEGWEISER Magazin für Bewusstes Sein Am Eichelberg 5-7, 50767 Köln Bürozeiten: Mo.-Fr. 9-17 Uhr Tel.: 02 21 - 25 36 15 Mobil: 0177- 44 242 25 E-Mail: wegweiser@netcologne.de Internet: www.wegweiser-magazin.de Redaktion und Anzeigenservice: Monika Beier Lektorat/Editorial: Susanne Seifert Grafik/Layout: Chetanya

Sie erhalten Ihr WEGWEISER Magazin in über 450 ausgewählten Verteilerstellen z.B.: im esoterischer Fachhandel, Buchhandel, Bildungseinrichtungen, Tagungshäusern, Stadtbüchereien, Natur heil,- Massage-, Therapie- und Arztpraxen, spirituellen Zentren, Bioläden, Seminarzentren, Heilpraktikerschulen, vegetarischen Restaurants, sowie auf Esoterikmessen, Gesundheitstagen, Veranstaltungen und Seminaren... oder per Post – im Jahresabo für 15.-- Euro!

Anzeigenschluss für die Dez./Jan. - Ausgabe: 5. November 2013!

Titelbild: © yellowj - Fotolia.com Das WEGWEISER Magazin bietet ein Forum für die gesamte Palette esoterischer Themen. Die Text- und Bildbeiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich das Recht vor Artikel und Interviews zu kürzen.

Eine Auswahl der über 450 Verteilstellen:

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Daten: Wegweiser erscheint zweimonatlich in über 450 Verteilerstellen in NRW. Auf chlorfrei gebleichtem Papier gedruckt. Auflagenhöhe 2/13: 10.000 Ex. Jahresabo: 15.-- Euro (Inland), 30.-- Euro (Ausland)

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