Bomen knuffelen

Natuur

Erika Esteban

Ga ‘s vaker een boom knuffelen!

In een tijd van pandemie, wow, ik vind dit woord ‘pandemie’ een beetje raar klinken, het klinkt groot en ver, maar toch is het de realiteit van ons heden: dames en heren, we hebben een pandemie.

Toch zien we alle dagen op alle plekken in de wereld dat er nog mensen zijn die dit blijkbaar niet (willen) beseffen. Maar we zijn hier niet samen om te klagen. Hier, in deze krant, komen we samen om iets leuks, moois en positiefs te delen met elkaar. Ik zou graag met jullie een leuk, mooi en krachtig recept delen met jullie.

Boomknuffelen: het is eenvoudig

De voorbereiding begint thuis: 1. Draag sportschoenen 2. Draag comfortabele kleding 3. Verlaat jouw huis en ga richting een natuurpark of bos. Liever met de fiets of te voet. Op die manier warm je jouw lichaam op, geef je jouw spieren en geest zuurstof. 4. Kom stil binnen in het natuurbos of bos. Met respect voor het leven dat daar woont. 5. Kies een boom, vraag hem of je hem een knuffel mag geven. 6. Lach, huil, zing, kus de boom. 7. Voel je je raar? Doe maar wat je zou willen maar altijd met respect voor de natuur.

Heb je dat nog nooit gedaan? Waarom zou je dat nu wel doen? En waarom niet? Weet je, ik ga een aantal redenen geven om dit wel eens te doen.

We hadden nooit deze pandemie verwacht in ons leven op dit ogenblik. Nu hebben we een moeilijke tijd. Maar toch kunnen we uit onze comfortabele ruimte gaan en eens iets anders doen. Dit zou een actie zijn om je dichter bij de natuur te brengen, omdat de natuur iets is zoals de pandemie, iets wat veel mensen nog niet beseffen dat aanwezig en zeer belangrijk is. Zonder milieu kunnen we niet leven. Dus wees vrij, verlaat je routine voor een keertje.

Voordelen:

1. Door actief in de natuur te zijn, versterk je jouw lichaam.

2. Het zal een zeer bijzondere ervaring zijn om een boom te knuffelen.

3. Je zal dichter bij jezelf komen.

4. Je zal dankbaar zijn.

5. De stilte zal je rust en harmonie brengen.

6. Je zal een andere realiteit creëren, mooier en eerlijker.

7. Je zal uit jouw stressbubbel raken en vrede voelen.

Neem een bosbad.

Vertel ons: Vond je dit leuk? Herhaal deze actie zoveel keren als je wil. Nog een andere actie die je kan doen is gewoon wandelen door het bos of een natuurpark. Of geef jezelf eens een bosbad. Ga op de grond liggen en kijk omhoog naar de boomtoppen. Je zult zien dat datgene waar je belang aan hechtte niet zo belangrijk meer is.