WoMEN Dergisi Ocak 2014 by Women Dergisi

Wo M E N

ISSN : 2147-530X

Sayı: 14 OCAK 2014

2013'ün

En İyi Röportaj:

Dj Murat Uncuoğlu Cinselliğin yaşanmadığı bir evlilik mümkün mü?

Şarkıları

Okul Dönemi Hastalıkları WoMEN Keşifte Bu Ay:

Gösterişli Kapılar

İMTİYAZ SAHİBİ-GENEL YAYIN YÖNETMENİ Yeşim Özbirinci yesimozbirinci@womendergisi.com SORUMLU YAZI İŞLERİ MÜDÜRÜ Ceren Akkol cerenakkol@womendergisi.com SOSYAL MEDYA YÖNETİCİSİ Başak Beyazkaya basakbeyazkaya@womendergisi.com MARKA VE İLETİŞİM DANIŞMANI Gonca Kaya goncakaya@womendergisi.com GRAFİK-TASARIM Ceren Akkol Yeşim Özbirinci MODA EDİTÖRLERİ Gizem Uysal Serdar Egemen Nadasbaş GÜZELLİK EDİTÖRÜ Nüvit Tiryaki FOTOĞRAF EDİTÖRÜ Tutku Toper YAZARLAR Berna Tuğçe Çil Burcu Mercan Doruk Akkaya Engin Ergin Gonca Çakıcı Gözde Yılmaz Gülcan Çengel Kaan Uğrasız Melike Serdar

Merve Aydın Müge Mağden Nihan Kırlıkovalı Ömer A. Dalak Pınar Aytuna Reyyan Özuğur Sedef Bengü Özsoy S.Egemen Nadasbaş Yunus Köse Zehra Şener

DESTEK VERENLER İnt. Dipl. Nesrin Sürer Op. Dr. Gökçen Erdoğan Dr. Gülsemin Güloğlu Astrolog Nihal Artar WoMEN DERGİSİ İLETİŞİM iletisim@womendergisi.com www.womendergisi.com WoMEN DERGİSİ'nde yayımlanan tüm yazıların hakları WoMEN DERGİSİ'ne aittir. Yayınlanan ilanların sorumluluğu ise ilan sahiplerine aittir. WoMEN Dergisi yayınlanan ürünlerde yapılan fiyat değişikliklerinden sorumlu değildir. YAYIN TÜRÜ : Süreli / Aylık Yayın Tarihi :11 OCAK 2014

Editör'ün Notu Merhaba, 2013… 2014… 2015… Yıllara alışmaya çalışırken, tam alıştık diyoruz ki sene bitiyor. Zamanın ne kadar çabuk geçtiğinin herkes farkındadır. Peki, bunu bildiğimiz halde neden istemediğimiz şeyleri yapıyoruz ya da değiştirmiyoruz bunları? Çeşitli nedenler sayabilirsiniz, sayabilirim de… Herkes kendine göre de haklı. Ama mutsuzluğu ve köleliği seçiyoruz. Her zaman bir çıkış yolu varken üstelik. Sanırım kolayı seçmek işimize geliyor. Daha güçlü ve mücadeleci olmalıyız. Zamana alışmamalı, zamanı kullanmalıyız! Dostlar! Ne kolay ki bu hayatta… Ama adımlarımızı atalım artık diyorum. *** Bazen sayılarımız geç yayına girebiliyor. Hepimiz gönüllü çalışıyoruz ve dergi dışında da çalıştığımız başka işler var. Gerçekten yorucu ve zorlu olabiliyor. Bunlar ister istemez aksaklıklara sebebiyet veriyor. Geç kaldığımız zamanları anlayışla karşıladığınız için teşekkürler. Bu sayımızda yine çok güzel konular var. Unutmayın, istediğiniz zaman dergimizde konuk yazar olabilirsiniz. Konu sınırlamamız yok. Seçtiğiniz başlıkla ayın 15’ine kadar yolladığınız yazı editörlerimiz tarafından değerlendirilip, ardından size geri dönüş yapılacaktır. İçinizdeki enerjiyi keşfedin ve kullanın onu. Dostluklar… Yeşim Özbirinci yesimozbirinci@womendergisi.com

Röportaj: Dj Murat Uncuoğlu

Size Her Şey Yakışır

Okul Dönemi Hastalıkları

İÇİNDEKİLER 6 8 16 22 26

38 39 42 46 48 50 68 82

WoMEN Dergisi Öneriyor

Röportaj: Nesrin Sürer ile İlaçsız Akne Tedavisi

Bloggerlarla Sokak Modası

32 34

Milföy Kol Böreği

Sezonun En Kilit 14 Parçası

Ayın Ürünü:RIMMEL Scandaleyes Retro Glam Extreme Black Maskara

Mercedes-Benz A Segmenti

Hepsi Yeni

88 90 92 94 96

WoMEN Keşif: Gösterişli Kapılar Cinselliğin Yaşanmadığı Bir Evlilik Mümkün mü? Konuk Yazar: Mert Ataol Köşe Yazarı: Engin Ergin Enginar Dolması Tarifi Etnik Desenli Çanta Note 3 İle Bomba Gibi Geri Dönüş Mesajlaşmadan Duramıyoruz Müzik: 2013'ün En İyileri Hareketsizliğin Getirdiği Ağrıların Önüne Nasıl Geçilir? Ben de Özledim Umut Işığım Nerede? Hurts Ajanda Astro WoMEN

He psi Yeni

SOLO PEÇETELERE KIŞ DESENLERI GELDI Tüm yurdu etkisi altına alan kar ve kış Solo peçetelere de yansıdı. Bu soğuk günlerde içinizi ısıtacak desenleri ile Solo peçeteler sofralarınıza renk ve eğlence katıyor.

YENİ İNCİ PİJAMA TAKIMIYLA ANNE KIZLAR BİR ÖRNEK GİYİNMENİN KEYFİNİ YAŞIYOR İç giyimde göz alıcı tasarımlarıyla kadınların beğenisini kazanan Yeni İnci, pijama modelleriyle anne kızları aynı şıklığa davet ediyor. Sımsıcak renk tonları ve konforlu dokusuyla hem anne hem de kızlarını bir örnek giydiren Yeni İnci, her yaşa ayrı bir şıklık katıyor.

Geniş bisiklet yakaya sahip Yeni İnci pijama takımı, kız çocuklarında 3 ile 14 yaş aralığındaki seçenekleriyle farklı ihtiyaçları karşılıyor. S, M, L ve XL bedenleriyle de değişik ölçülere sahip kişilere hitap eden pijamalar, şık ve sürekli kullanıma uygun rahatlığıyla da fark yaratıyor. Yeni İnci’nin anne kız pijama takımıyla siz de aile boyu konfor ve mutluluğu keşfedebilir, uyku öncesi şıklığın keyfini çıkarabilirsiniz.

NATULIQUE ORGANIC COLOURS ILE PROFESYONEL KALICI SAÇ RENKLERI Kozmar Kozmetik tarafından doğallığı sevenler için, Türkiye’ye getirilen NATULIQUE Profesyonel Saç Bakım ve Renklendirme Serisi’ndeki tüm ürünler ECOCERT Organik Sertifikasına sahip. NATULIQUE Organic Colours, saçı yıpratmadan renklendiriyor, extra bakım yapıyor.

4 CILDINIZI HAVA KIRLILIĞI VE RADYASYONUN ETKILERINDEN KORUYAN FORMÜL

Malakit özlü cilt balkım ürünü Precious Cream ve Essence sayesinde hava kirliliği ve radyasyonun etkilerini cildinizden uzaklaştırabilirsiniz. Deri hücrelerinin en üst seviyede koruyarak, özellikle hava kirliliği ve zararlı radyasyon ışınlarından korunmanızı sağlayan Malakit özlü bu krem ve serum, cildin erken yaşlanmasının başlıca nedenlerinden biri olan serbest radikallerle mücadele eder. Botanik nemlendirici cilt yüzeyinde ince, görünmez ve visko elastik bir film oluştururken, ciltte görünür bir şekilde iyileşme ortaya çıkar. Precious Essence ayrıca içeriğindeki UVA ve UVB güneş filtresiyle, güneş ışınlarına karşı geniş bir koruma sağlar ve ciltteki güneş ışınlarına bağlı erken yaşlanmayı geciktirmede yardımcı olur.

GÖZALICI ZÜMRÜT KÜPELER… Muhteşem zümrüt taşının enerjisi ve ışıltısı tüm yıl sizinle olsun. Jival’in renkli taşlı mücevherlerinden olan zümrüt taşı, bu yıl da en yeni tasarımlarla sizlere sunuluyor. Zümrüt taşının doğal yeşili ile pırlantanın vazgeçilmez uyumu büyük ve gösterişli küpelerde sizin ışığınızla parıldıyor.

MODA Gizem Uysal

SEZONUN EN KİLİT 14 PARÇASI 8

2013 yılını geride bırakmaya hazırlanırken sezonun en önde gelen trendlerini, kullanmanız gereken ve stilinizi oluşturmakta size yardımcı olacak parçaları bir araya getirdik. Soğuk havalarda tercihiniz tüylü kıyafetler mi? Yoksa soğuk havaya inat mini trikolar mı? Klasik bir stil mi seçiminiz yoksa asi mi? Biker trendini hem deri ceketlerde hem de botlarda denediniz mi? Siyah renkten vazgeçemeyenler için farklı renk önerileri, desenlere bürünmüş detaylar, spor parçalara lüks dokunuşlar, barok etkisi, eskiye dönüş ve sıcacık örgüler... Siz de kendi stilinizi bulduysanız, işte sezonun en kilit 14 parçası:

BIKER CEKETLER Deri etkisini hala hissedenlerden misiniz? Punk, grunge yada motorcu.. Her stili yansıtabileceğiniz deri parçaları kullanmaktan korkmayın.

Mango £34

DERİ ETEKLER

newlook.com £10 Etienne Deroeux $378

Midi mi, maxi mi? Deri ile bütünleştiğinde bizi geçmişe götüren bu etekler ile siz de stilinize farklı dokunuşlar yapabilirsiniz.

VICTORIAN STİLİ Elbiselerin vazgeçilmezi olan Victorian stili ayakkabıları kullanmayı deneyin! Hem elegan hem de maskülen bir stili yansıtan bu ayakkabılar ile ilgi çekici bir stil oluşturabilirsiniz.

modcloth $258

FLOK ETKİSİ

Fever Fish £35

Flok baskılı veya jakarlı parçalarla barok etkisini stilinize yansıtın. Ofiste, yemekte, günün her saatinde flok baskılı parçaları kullanabilir, her parça ile rahatça kombinleyebilirsiniz.

Primark Jane Norman £15

SAINT LAURENT

LYDELLNYC.COM $78

HAVALI AKSESUARLAR PIRIL PIRIL Spor-şık trendini günlük bir kombinde kullanabilir, lüks payetli çantalar ile kombinleyebilirsiniz.

Sıradan bir kombini biraz hareketlendirmeye ne dersiniz? Triko, sweatshırt ve bluzlerinizi rahatça kombinleyebileceğiniz kaplamalı kolyeler ile sade stilinize tek bir hareketle biraz eleganlık katabilirsiniz.

KISA BOTLAR Zımba trendine devam! Biker tarzı kısa modellerin trend olduğu şu dönemlerde bu botlardan sizde bir tane gardırobunuza ekleyin.

CK Jeans £91 Jimmy Choo $850

lcb.co

KÜRK TUTKUSU Yumuşacık tüyler her yerde! Kürk trendi henüz bitmemişken sizde stilinize uygulayabilirsiniz. Kürk montlar, yelekler.. Daha birçok seçeneği olan bu detay ile sezonun trendini yakalayın, stilinizi konuşturun.

LÜKS SWEAT'LER Spor sweatshırtlerden sıkıldıysanız, payet ve pullu sweatleri deneybilirsiniz. Farklı dokuların bir arada bulunduğu bu parçalar ile siz de stilinize biraz parlaklık ekleyin.

STEFFEN SCHRAUT £169 Vero Moda £34.95

MORUN CAZİBESİ Mor, bu sezonun en çok kullanılan renklerinden olduğu gibi cesaret isteyen ve cazibenizi yansıtabileceğiniz bir renk. Haydi biraz cesur olun ve mor rengi üzerinizde deneyin.

Gaetano Perrone

Alexander McQueen

Simone Rocha

adidas matchplay €119

VAHŞİ LEOPAR Desen çılgınlığına siz de katılın! Son dönemlerin vazgeçilmezi olan leopar ile hem aksesuarlarınızı hem de günlük kombininizi hareketlendirin. Spor bir sneaker'a leopar deseni eklenince şık bir görüntü yakalayabilirsiniz.

Qed London £9.95

MİNİ KAZAKLAR Büstiyer modası yerini kısa trikolara bırakıyor. Yüksek belli etek ve hırka ile tamamlayabileceğiniz bu parçaları kullanmak için daha fazla beklemeyin. Stilinizde mini bir farklılık olsun.

Rebecca Taylor $225 Topshop £68

Izabel London £40

Ledonan.com $39

SICACIK ÖRGÜLER Havalar soğudu! Gardırobunuza sıcacık yün ve örgü kazaklarınızı ekleyin! Sonbahar/kış sezonunun hit parçası olan kazakları hem spor hem de şık bir stile uygulayabilirsiniz.

Pull&Bear £19.99

tibi.com $276.50

ZEBRA DESENİ Leopar deseni yerini zebra desenine bırakıyor! Siyah ve beyazın minimal duruşunu her parçada kullanabilir, siyah bir pantolon veya beyaz bir bluz ile kombinleyebilirsiniz. PullBear £25.99

tanıtım WoMEN

SEVGİLER GÜNÜNDE “AŞK”I IŞIĞA BOĞUN! 365 Günün bu en özel gününde sevdiğinize aşkınızı çok farklı bir yolla anlatmak ister misiniz? Onlarca ampulun bir araya gelmesiyle bir ışık ağacı yapabilir veya ışıl ışıl bir mekan yaratabilirsiniz. Aydınlatma sektörünün önde gelen Markalarından Özcan Aydınlatma ürünlerinin birbirinden Şık ve güzel tasarımları ile bu özel günde sevdiğinizin gönlünü fethedebilirsiniz Bazen güzellik aydınlatır , Bazen de aydınlanmak güzelleştirir! Sözcüklerin sevginizi anlatmaya yeterli gelmediği anlarda, aşkını en yoğun ve en güzel cümlelerle anlatmak isteyenler için 14 şubat bulunmaz bir gün. Modern tasarımların hayat bulduğu Özcan aydınlatma ürünleri büyüleyici renkleri ile aşkı yeniden anlatıyor. Özcan aydınlatmanın sevgililer gününe özel Kırmızı, beyaz ve siyah renklerden oluşan St.valentine serisinde tango –swan-serçe ve viyola modelleri bulunuyor. Valentin serisinde bulunan masa lambası ürünlerinin fiyatları 100 Tl. İle 170 Tl. Arasında değişiyor. Özcan Aydınlatma markasının sevgililer gününe özel valentine serisi, online aydınlatma ürünleri alışveriş sitesi www.alaaddinvari.com ‘dan da satın alınabiliyor.

Sokak modası

Zara

Mango

Sedef Özsoy

Marc Jacobs

Zara

Chanel

Betwinus http://www.betwinus.com/

Park Bravo

All Saints

Givenchy

Zara

Aysun Karaalioğlu http://www.aysstyle.com/

Celine Yargıcı

MODA Nihan Kırlıkovalı

SİZE HER ŞEY YAKIŞIR… 18

2013‘ün son yazısı ‘Yine Yeni Yeniden’, 2014 yılının ilk yazısı ‘Size Her Şey Yakışır’ ile yeni bir ‘Sen’ yaratmak için bu iki konu başlığını birbirine bağlamak istedim. Çünkü yeni bir ‘Sen’ olmak için hatta biraz daha fazlası için bir takım ipuçlarına ihtiyacımız var. Size her şey yakışır yeter ki kendinizi tanıyın ve doğru kombinler tercih edin. Moda dünyasının içine girdiğiniz andan itibaren gözümüzü büyüleyen ve hepimizin hayran kaldığı mankenlerin güzel vücutları, uzun boyları mükemmel kıyafetleri bazen can sıkıcı olabiliyor. Sizin dünyanızın yansımasıdır gardırobunuz, sihirli birkaç dokunuş ile boyunuz 10cm uzar,10 kilo zayıf ve de zarif görünebilir, vücudunuzda da kamufle etmek istediğiniz yerleri kolayca görünmez yapabilirsiniz. Ayakkabıdan sonraki en büyük icattır platform topuklu ayakkabı. Siz de kıyafetinizin altına doğru etek veya paça boyu ile boyunuz en az 10cm uzatabilirsiniz. Burada dikkatli olunması gereken en önemli nokta ultra yüksek platformlu ayakkabılar. Düzgün adımlar atmakta zorluk çekersek taşıdığımız kıyafetin büyüsü bozulabilir. Küçük ilizyonlar işimize çok yarayacak. Mesela kumaş desenleri, çizgilerin kumaşta doğru kullanımı, kıyafetin kesim detayları çok önemli. Kilosundan memnun olmayan kadınlar, kendinize yapacağınız en büyük iyilik, enine çizgili kıyafetlerinizi unutup hayatınızdan silmek olacak. Hatta şuan kıyafet dolabınızda enine çizgili yazlık kışlık ne varsa hepsini kaldırın. Enine çizgili modeller kısa boyu daha da kısalttığı gibi fazla kilosu olanları daha da fazla kilolu göstereceğini unutmayın.

FOTOĞRAF KAYNAK: www.modacinim.com

Vücudumuzda bizi olabildiğince zarif gösteren en önemli bölgemiz boynumuz. Boynunuz kısa ise kesinlikle bu kısmı kapatacak kıyafetlerden uzak durmakta fayda var. V yakalı ve straplez modeller tercih ederek göğüs dekoltesini ön plana çıkaran tasarımlara göz atabiliriz. Sizler için gece kıyafetleriyle ilgili yazmaya tabii ki devam edeceğim. Kim demiş beyaz yaz rengidir diye. Bu kış beyaz renk kıyafetler giyerek yaz aylarını düşünüp içimizi ısıtacağız. Artık beyaz rengin her tonunu, hem günlük hem de gece kıyafetlerinde görmek mümkün. Bu güzel rengi bir gece kıyafetinde tercih etmeye niyetlendiyseniz profesyonel dokunuşlar şart. Beyaz özellikle dikiş ve kumaş kalitesini anında gösterip sizi ele verebilir; yanı sizi vezir de edebilir rezil de. Vücut hatlarınızı ortaya çıkarma konusunda cüretkârdır. Saklayacak bir şeyleri olmayanlar şanslı olsa da bu durumunun tersi söz konusu olduğunda uzman tasarımcıların ellerinden çıkan kıyafetleri tercih etmeli. Kırık beyaz, kemik renk tonlarında karar verdiyseniz, kumaş üzerine renkli taşlarla süsleme yapabilir ya da dantelin beyaz kumaşa olan sonsuz aşkından yararlanabilirsiniz. Bu yeni yılda Yeni bir ‘Sen’ olmak için özel bir seçim olacak. Gardırobunuzda siyah kıyafetlerinizin yanında beyaz yine fark yaratacak.

WoMEN Dergisi ÖNERiYOR Burcu Mercan

Tchibo - Fincan Kenarı Kurabiyesi Kalıbı Kurabiye seviyor musunuz? Peki ya kahve? Tchibo’nun bok çok şeker fincan kenarı kurabiye kalıplarıyla bu iki sevgiyi birleştirmeye ne dersiniz? Yıldız, çam ağacı ve kalp şeklindeki bu 3 minik kurabiye kalıbı ile kahve-çay sunumlarınıza çok farklı bir etki katacaksınız. Fiyat da oldukça uygun ;) Tchibo - 3 Adet Fincan Kenarı Kurabiyesi Kalıbı – 19.95

Venus Freeze Sunay Akın - Geyikli Park Uzun zamandır kitap okumuyordum. Başladığım kitaplar bu eylem için birer denemeden öteye gitmedi ve yarım kaldılar. Ancak Sunay Akın'ın Geyikli Park'ı başka. O, okumak eylemini tam olarak yaşadığım ve kendi için beni heyecanlandıran bir kitap.

Güzel-Güzel güzelleşelim. Radyofrekans uygulamalarında "Venus Freeze" cihazı olmasına dikkat edelim.Tüm vücutta ve yüzde kullanılabiliyor. Özellikle batın bölgesi, yüz, kollar ve baldırlarda tamamen ağrısız bir toparlanma gerçekleştiriyor. Doğum sonrası karın sarkması, kilo alıp vermeden dolayı bacak ya da kollarda oluşan deformasyon, herkesin kabusu selülit ya da kırışıklıklar etkin şekilde tedavi ediyor.

Nihan Kırlıkovalı

Engin Ergin

Başak Beyazkaya

Nivea Duşta Vücut Kremleri Belki de çoktan kullanmışsınızdır bilemiyorum ama son zamanlarda kullanıp en çok memnun kaldığım kozmetik ailesi ürünlerinden birinden bahsetmek istiyorum size. Nivea Duşta Vücut Kremi… Bildik tanıdık bir şey duş kremi dediğinizi duyar gibi oluyorum ve diyorum ki bu bildiklerinizden değil. Şöyle ki duşunuzu tamamlıyorsunuz sonra ıslak vücudunuza hala duşun altındayken bu kremi sürüyorsunuz ve sonra tekrar suyun altına hemencecik bir girip çıkıyorsunuz, kurulanıyorsunuz. Cildiniz o kadar yumuşak o kadar güzel oluyor ki hani anlatılmaz yaşanılırlardan… Elbette aklınızda kremli kremli suyun altına mı girilir, hadi girdik onu iyice çıkartmadan teninden banyodan çıkılır mı gibi sorular oluşabilir, oluşmasın bir şans verin, inanılmaz memnun kalacaksınız… 2 ayrı tipi var tabi ki duş jelinin, kuru ciltler için ‘Besleyici Duşta Vücut Kremi’, normal ciltler için ‘Nemlendirici Duşta Vücut Kremi’ cildinize göre uygun olanını seçip keyfine varmak kalıyor size...

Rain Man Tam da, soğuk günlerde, battaniyenin altından çıkmak istemeyenler için bu önerim. Hayatınızı sorgulamanızı sağlayacak, izlenmesi gereken filmlerden birisi Rain Man. Uzun gibi gelebilir fakat sonunda “Keşke bitmeseydi…” diyeceksiniz.

Gözde Yılmaz

Mujjo Touchscreen Eldiven Soğuk havalarla boğuşurken, ellerimizi korumak için taktığımız eldivenleri gün içinde çantada saklamak yerine ellerinizden hiç çıkarmayın! Mujjo Touchscreen Eldiven ile dokunmatik telefonlarınızı eldiveniniz elinizdeyken de kullanabilirsiniz. Nasıl mı? Eldiven, kumaşının içine örülmüş yüksek kaliteli gümüş kaplı naylon elyaftan oluşmaktadır. Bu özellik, eldivene iletkenlik katıyor ve dokunmatik ekrana uyumlu hale getiriyor. lidyana.com ve bygo.me'den ulaşabileceğiniz bu ürün ile rahatlığı, kullanım özelliğini ve şıklığını bir arada stilinize yansıtabilirsiniz.

Gizem Uysal

Pınar Aytuna

Homeland Benim bu ayki önerim bir dizi olacak: Homeland. Belki adını çok duydunuz, izleme fırsatınız olmadı. Belki de benim gibi hiç duymamıştınız, bir arkadaşınız tavsiye etti. Her iki durumda da hemen aksiyon alıp, bu diziyi izlemenizi tavsiye ediyorum. Beni neler bekliyor diyorsanız, bol bol siyaset, akıl oyunları ve az da olsa üstüne bir tutam aşk.

WoMEN Dergisi ÖNERiYOR Özlem Denizmen Cebinde Mucize Yarat Ekonomik sıkıntı yaşayıp, bu sıkıntılardan en akıllı çözümlerle kurtulmak istiyorsanız yada ne şekilde yatırım yapacağınızı bilmiyorsanız mutlaka bu kitabı okumalısınız.

Ceren Akkol

Yves Rocher Duş Jeli Dayanılmaz kokusu ve vücutta bıraktığı temizlik hissi ile insanda günde en az 5 defa duş alma isteği uyandıran mükemmellik. Benim favorim Brezilya Kahve Çekirdeği özlü olanı ama yine de her çeşidini denemekte yarar var.

S. Egemen Nadasbaş

John Lobb Yüksek kalitedeki erkek ayakkabı üreticisi John Lobb'ın yeni kreasyonunda yer alan ayakkabılarla şıklığınızı tamamlayacak detaylara sahip olabilirsiniz. http://www.johnlobb.com/

Orange is the new black

Yeşim Özbirinci

Bu diziye yeni başladım ve çok eğlenceli. Güldüren bir dizi. İşten eve yorgun gelince ruha iyi geliyor.

Kaan Uğrasız

tanıtım WoMEN

Sevgililer Günü’nde Sevginizi Logitech Ultimate Ears Hoparlör ile Haykırın Sevgililer Günü’nde sevgilisine farklı bir hediye almak isteyenler Logitech Ultimate Ears hoparlörü ile sevgilerini, aşklarının ritmini ve seslerini haykırabilir. Logitech’in yeni hoparlörü; dijital müziği tek başına bir deneyim olmaktan çıkararak, kolayca paylaşılan sosyal bir platforma dönüştüren ve sevilen müziği istenilen her yerde dinlemeyi sağlayan dünyanın ilk sosyal müzik çaları UE BOOM ile sevgilinize aşkınızı ister kendi sesinizle ister en sevdiğiniz şarkıyla duyurabilirsiniz. Logitech UE BOOM ile sesin mükemmel kontrolünü sevgilinize hediye edebilirsiniz. Müzik dinleme standartlarına yeni bir boyut getiren UE BOOM, ayrıcalıklı özellikleriyle dünyanın kablosuz ilk sosyal müzik çaları. Pil ile çalışan ve 360 derece ses sunan ilk stereo hoparlör olan UE BOOM, 15 saatlik şarj edilebilir pil özelliğine sahip. Çok yönlü kullanım özelliği sunan özel tasarımı, su ve lekelere karşı dayanıklı akustik yüzeyi ile UE BOOM, istenen her yerde müzik keyfini yaşamaya yardımcı oluyor. İki ayrı UE BOOM cihazını, iOS™ ve Android™’lerde yer alan UE BOOM uygulamasıyla birbirine bağlayarak, stereo’dan stereo’ya ya da geleneksel sol/sağ stereo modunda kullanma imkanı da sağlıyor. Logitech Logitech Ultimate Ears Hoparlörün Tavsiye Edilen Son Kullanıcı Fiyatı: 599 TL (KDV dahil)

Ayın Ürünü

RIMMEL SCANDALEYES RETRO GLAM EXTREME BLACK MASKARA Türkiye’de sadece Watsons mağazalarında satılan Rimmel ürünlerinin en yenisi Scandaleyes Retro Glam Extreme Black Mascara 60’lı yılların nostaljik göz makyajını özel fırçası ile günümüze uyarlıyor. Rimmel’in yepyeni maskarası topaklanma yapmıyor ve her kirpiği tek tek hacimlendirip uzatmaya yardımcı oluyor. Scandaleyes Retro Glam Extreme Black Maskara'nın kum saati şekilli fırçasıyla çarpıcı bakışlar elde etmek artık çok daha kolay. Tüm Watsons’larda bulabileceğiniz bu özel maskara sadece 14,90 TL.

Röportaj ö zel

S.Egemen Nadasbaş

İlaçsız Akne tedavisi İnt. Dipl. Nesrin Sürer 28

Nesrin Sürer kimdir, biraz sizi tanıyabilir miyiz? Almanya’da International Cosmetic College Baron von Pechmann adlı okulda uzun süre kozmetoloji eğitimi aldım. Yurda döndükten sonra 1987 yılında Bağdat Caddesi’nde kardeşim Ezel Sürer ile birlikte Bio Estetik Merkezi‘ni açtık. Daha sonra 1995 yılının Kasım ayında Milli Eğitim Bakanlığı’nca onaylı, bilimsel kozmetik eğitimi veren ilk ve tek kurum olan Enes Kozmetisyenlik Eğitimi Merkezi’ni kurduk. Merkezimizde birçok uzman yetiştirdik. 1997 Kasım ayında ise Enes Bio Estetik Center adı altında ikinci merkezimizi faaliyete geçirdik. 2008 yılında da Nişantaşı şubemizi açtık. Pek çok ünlü isimlerin bakımlarını üstlenerek cilt bakımı, yoğun cilt kürleri, vücut bakımları, beden inceltme, genel ya da lokal zayıflama paket programları uyguluyoruz. İlklere imza atarak iki beden zayıflama, Myo Lift, Bio Heating Mask gibi teknolojileri Türkiye’ye tanıttık. Yeni teknoloji olarak MESO – MYO ile iğnesiz, neştersiz organik botox sistemini de devreye soktuk. 26 yıllık uluslararası bilgi, tecrübe ve deneyimlerimizi son 10 yılda çoğalan cilt problemlerine yönelik, problem çözümleyen biyolojik içerikli, Enes Bio Cosmetic ürünleri ile de uluslararası platformda yerimizi aldık. İlaçsız akne tedavisinden bahsedebilir misiniz? Nedir tam olarak? Uzman kişi öncelikle sivilce oluşumunun herhangi bir hastalığa bağlı olup olmadığını araştırmalıdır. Eğer kişinin herhangi bir sağlık sorununa bağlı cildinde sivilce problemi varsa önce hastalığı doktorlar tarafından tedavi edilmeli, sonrasında sivilce oluşumunu yok etme işlemlerine geçilmelidir. Biz merkezimizde öncelikle, sağlık problemi tedavi edilen kişinin bilgisayar ortamında cilt analizini yapıyoruz. Kişinin cilt tipine ve yaşına göre ürün seçerek uygulamaya geçiyoruz. Sonrasında peeling uygulaması yapılıyor. İnsanların cildi, alttan üste kadar, sürekli yenilenerek çoğalan hücrelerden oluşmaktadır. Bu hücreler zamanla sigara kullanımı, yanlış beslenme, stres gibi nedenlerden dolayı ölü hücrelere dönüşür. Bu ölü hücreler, cildin oksijen alımını engeller. Sivilcesi bulunan kişiler yüzlerindeki sivilceleri geçirmek için ne sürerse sürsün, o engeli geçemez. Peeling uygulaması ile öncelikle cilt ölü hücrelerden arındırılmalıdır. Böylece cildin hava alması sağlanır. Cilt daha parlak, daha sağlıklı bir görünüme kavuşur ve ardından uygulanacak bakımlar cilde daha iyi nüfuz eder. Enes Bio Cosmetic markamızın özel formüle edilmiş, patentli Biyolojik ısınan maske (Bio Heating Mask) profesyonel uzmanlar tarafından güzellik merkezimiz de uygulanan yoğun bakımdır. Her cilt tipine ve her yaş grubuna uygulanabilir. Cilt fonksiyonlarını dengeleyerek, cildi hızlı şekilde tazeleyip, sivilcelerden arındırır, yeniler ve gençleştirir. Kişinin cilt sorununa yönelik bakım programı hazırlanır. Mineral içerikli maske, hamur biçiminde, sivilce bulunan tüm yüz, boyun, dekolte ve omuza sürülür. Maskenin ısısı 42 dereceye kadar yükselip tekrar “0″ dereceye kadar düşerek soğur. Maskenin ısınma ve soğuma işlemi sırasında önceden kişinin cilt tipi ve soruna yönelik seçilen etken maddeler cilde iyice nüfuz eder. 30 dakikalık bekleme süresinden sonra cilt hücreleri canlanır ve cilt fonksiyonları düzenlenir. Kişinin yüz kaslarını hareket ettirmesiyle maske kalıp şeklinde çıkartılır. Günümüzde yoğun makyaj, düzensiz beslenme gibi nedenlerden dolayı ciltlerinde yağlanma ve sivilce gibi problemlerle karşılaşan gençler, cildi hızlı şekilde dengeye kavuşturduğu için Biyolojik Isınan Maske yöntemini oldukça tercih ediyor. Maske kişinin cilt tipine ve cilt sorununa göre gün aşırı ya da haftada 1 – 2 defa uygulanır.

ÖNCE

sonra

Ciltte birçok önemli görevi olan A vitamini yönünden zengin içeriğe sahip Pure Vitamin A Power Serum ise, ciltte pürüzsüz ve genç bir görünüm sağlar. Cildi genç tutabilmek için, ihtiyacımız olan palmitolein asit kayıplarını da azaltan serumlar, A vitamininin yağ azaltıcı etkisi ile akneleri gözle görülür şekilde azaltır. Gece bakımı öncesi kür şeklinde ve ek bakım olarak kullanılabilen serum, cildi kurumaya karşı koruyarak nem kaybını da dengeler. B, E vitaminleri ve ceviz yağı ile zenginleştirilmiş serum, doğal içeriğiyle ilaca gerek duyulmadan yan etkisiz bir şekilde ciltte iyileştirme sağlar. Zeytin yaprağı özünden ve karadut ekstresinden elde edilen Hydro Lotion sivilcelerden kısa sürede kurtarıp, pürüzsüz ve temiz bir cilde kavuşturur. Sabah ve akşam cilt bakım kremi olarak kullanılır. Özel olarak geliştirilen, jel kıvamında yağ içermeyen losyon ciltteki akne ve sivilce problemlerinden kısa sürede kurtulmanızı sağlar. Oleonol acit etken maddesi ve morus nigra ekstresi sayesinde yağ azaltıcı ve yağ dengeleyici etkilere sahip losyon yüzde 100 iyileşme sağlar. Her yaştaki problemli ve yağlı ciltlerde yağ üretimini düzenleyerek ciltte komedon sivilce oluşumunu önler. Bilindik tedavilerle karşılaştırdığımızda avantaj ve dezavantajları nelerdir? Yüzde yaptığı yaralar ve ciltte bıraktığı derin izler ile akne sorunu, insanların sosyal ve psikolojik yaşamını da oldukça etkiler. Zamanında tedavi edilmediği takdirde uzun yıllar psikolojik sıkıntı çekilmesine dahi neden olabilir. Yüz görüntüsünü bozduğu için pek çok kişi bu probleme karşı önlem almaya çalışır. Ne yazık ki günümüzde, pek çok konuda olduğu gibi bu alanda da ciddi bir bilgi kirliliği mevcuttur. Uzmanlar, 13-17 yaş aralığındaki gençlerin yaşadığı ergenlik sivilcelerini dahi fiziksel ve psikolojik yan etkilere sahip kimyasal ilaçlarla tedavi etmeye çalışıyor. Görme problemleri, şiddetli alerji, dudaklarda iltihap, demir eksikliği, ciltte kuruluk gibi yan etkilere sahip ilaçlar doğumsal sakatlanmalara bile yol açabiliyor. Gençler 10-12 yaşlarında ciddi yan etkilere sahip kimyasal ilaçlara mahkûm bırakılıyor. Aslında akne sorunu ilaca gerek duyulmadan doğal yöntemlerle kısa bir sürede tedavi edilebilir. Özellikle ergenlik sivilceleri kesinlikle bir hastalık değildir. Ergenlikte görünen aknelerin sebebi, kişilerin çocukluktan gençliğe geçiş döneminde yaşadıkları normal değişimlerdir. Bu dönemde fiziksel olgunluğu sağlayan hormonlar, yağ bezlerinin daha çok yağ üretmesine neden olur. Bu yağın deri yüzeyine geçişini sağlayan kanal yoğunlaşmış yağ kütlesi nedeniyle tıkanır. Aknenin temel nedeni tıkanmaktır. Ciltteki gözenekler tıkanma sebebiyle nefes alamaz ve toz, kir gibi dış etkenlerden dolayı siyahlaşır. Yani cildimizde gördüğümüz siyah noktalar oluşur. Bu siyah noktaların temizlenmemesi halinde, bakteriler tıkanmış yağ bezlerinin üzerinden kanalların içine sızarak iltihaba yol açar. Bu durum herkesin bildiği tipik “İltihaplı Akne” dir. Biyolojik içeriğe sahip 42 dereceye kadar yükselip tekrar 0 dereceye kadar düşerek soğuyan Bio Heating Mask hiçbir yan etki yapmadan akne problemlerine 5 haftada çözüm getirir.

Tedavinin süresi kişiden kişiye değişiyor mu yoksa sabit mi? Cilt yapısına ve probleme göre tedavi süresi değişiyor. Tedavi hangi aşamadaki ciltler için öneriliyor? Hassas ciltlere zarar verebilecek bir uygulama mı? Bio Heating Mask kişiye özel içeriğiyle hassas ve kılcal damarlı ciltler hariç her cilt tipine uygulanabilir. Tamamen doğal içeriğe sahip olduğu için hiçbir ciltte zararlı bir etki yapmaz. Bu tedaviye girenlerin geri dönüşleri nasıl? Merkezimize akne problemleriyle gelen herkes buradan cilt sorunlarından kurtulmuş bir şekilde mutlu ayrılıyor. Sonrasında bize minnettarlıklarını sunuyorlar. Tavsiyemiz doğrultusunda düzenli bir şekilde cilt bakımlarına devam ediyorlar. Yurtdışında bu uygulamaya bakış ne yönde? Enes Bio Cosmetic markamızı yurt dışında ürettiğimiz için çalıştığımız firma ve laboratuvarlarla cilt sorunlarını çözmek üzere bilgilerimizi paylaşıyoruz. Öncelikle Türkiye, Avrupa ve Ortadoğu insanlarının cilt yapılarını kapsayan problemleri etkili ve kısa sürede çözebilmek üzere metodik ürünler geliştirmekteyiz. Uygulamanın akne sorununa çözüm bulmasının yanı sıra başka yararları da var mı? Gençlik iksiri olarak da kabul edilen Bio Heating Mask dış etkenlerin ciltte açtığı yaşlanmayı, yağ ve nem dengesini düzenler. Enes Bio Estetik Center’da uygulanan kişiye özel içerikli yöntem, mevsimsel değişimden kaynaklanan ve ciltte oluşan nem kaybı, yağlanma, pullanma gibi sorunları yoğun bakımla yeniden sağlıklı duruma getirir. Dergimize konuk olduğunuz için teşekkür ederiz, WoMEN Dergisi okurlarına son olarak neler söylemek istersiniz? Ben her zaman olduğu gibi yan etkisiz, acısız olan, problem çözümleyen '' Biyolojik Kozmetik '' ve teknolojik yöntemleri tercih ve tavsiye ediyorum. Tüm WoMEN Dergisi okurlarına sağlık ve güzellik dolu günler diliyorum.

sonra

ÖNCE

WoMEN şif ke

Gösterişli Kapılar

Ebru KayA, 34 Yaşında İstanbul doğumlu. İstanbul’da yaşıyor. Çok küçük yaşlardan beri tekdüze olan şeylerden hoşlanmadığını dile getiriyor ve ekliyor. "Bir şeyler tasarlayarak, kombinleyerek daha göz alıcı, farklı, gösterişli kısacası herkesin bakacağı duruma getirmek en büyük tutkumdu. Şu an da bu isteğime en yakın bir işle uğraşıyorum ve çok mutlu oluyorum."

Gördüğümüz kadarıyla kapı süsü yapıyorsunuz, doğru değil mi? Yaptığınız işi biraz anlatır mısınız? Aslında boyutları büyük olduğundan tam olarak kapı süsünün bir mertebe daha üstü çelenk diyebiliriz. Sadece kapıları değil duvarları da şıklaştırıyorum. Yaptığım bu tarz Türkiye‘de bir ilk ve tek! Her çalışma birer tasarım Hot Couture. Çalışmayı bir tuval gibi düşünüyorum ve oraya neyi hayal edersem onu işliyorum. Tasarımlarda renkler ve objeler ön planda olduğundan karşısındaki kişi baktığında neler hissettirdiği benim için çok önemli. Tasarımlar evinizde veya bulunduğunuz ortamda eğlenceli, gösterişli, canlı, renkli bir festival havası estirecek çağdaş bir görünüm içinde harika dekorasyon alternatifi sunuyor. Tüm tasarımlar büyük bir titizlikle yapılmıştır, yüzde 100 el işçiliğidir ve sınırlı sayıda üretilmiştir. Dilerse kişi, sevdiği renkleri belirlerse özel tasarım siparişleri de verebilir. İlerisi için neler düşünüyorsunuz? Farklı ürün tasarımları da var mı gelecekte? Planlarınız nelerdir? Türkiye‘de kapı dekorasyonu bilinci çok fazla yaygın değil. Düşünsenize misafirleriniz, aileniz, akraba fertleriniz ve komşularınız hatta yorgun işinden dönen herkes için evin kapısı yavan görüntüsünden sıcak, davetkâr hale dönüşüyor. Sloganım “İlk izlenim kapıdan başlar.” En büyük hayalim Türkiye’de kapı ►

çelengini yaygınlaştırıp, sevdirmek. Çok yakın bir zamanda duvar panoları, parlak ve şık masa üzeri dekorasyon ürünleri de tasarlamaya başlayacağım. Beğendiğimiz ürünü nasıl satın alabiliriz? http://www.facebook.com/kapisusu ve ya http://instagram.com/gosterislikapilar adreslerinden beğendikleri tasarımları belirtirlerse hem kendilerine hem de sevdikleri için aynı gün kargo ile satın alabilirler. https://twitter.com/gosterislikapi sayfasından da siparişlerimiz mevcuttur. Son olarak eklemek istediğiniz bir şeyler var mı? Öncelikle WoMEN Dergisi çalışanlarına teşekkür ediyorum. Çalışmalarımı özel bir yere koyup bunu yine sizin gibi özel okuyucularınızla paylaştığınız için 2014 yılı umarım ki hepimiz için sağlıkla, başarıyla, sevgiyle ve dayanışmayla dolu bir yıl olur. Eğer istediğiniz kaliteli tasarımlar, ev dekorasyonunuzu renklendirmek veya sevdiklerinize gösterişli, havalı ve farklı bir hediye sunarak şaşırtmaksa “Gösterişli Kapılar“a hoşgeldiniz! Mutlaka belirttiğimiz adreslerden bizimle irtibata geçin ve takipte kalın.

Kadın Hastalıkları ve Doğum UzmAnı-Cinsel Terapist Op. Dr. Gökçen Erdoğan

Cinselliğin yaşanmadığı bir evlilik mümkün mü? Evliliklerde cinsel hayat, neredeyse ilişkinin temelini oluşturuyor. Hangi sıklıkta yaşanan cinselliğin mutlu bir ilişki olarak adlandırılacağı elbette çiftlere göre değişiyor. Cinsel ihmalin çiftler arasındaki bağı zayıflattığını vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Cinsel Terapist Op. Dr. Gökçen Erdoğan, “Romantizmin peşini bırakmayın. diyor.

ki insanın bedeninin iç içe geçmesi demek olan cinsel birliktelik, manevi bağlılığı ve paylaşımların artmasını da beraberinde getiriyor. Manen güçlenen ve tarafların cinsel açıdan birbirini doyurduğu ilişki hele bir de renklendirilirse nasıl önemsiz ve etkisiz olabilir ki? Elbette sekssiz yaşanan evlilik örnekleri var. Ancak özellikle ilk yıllarda seks olmadan aynı çatı altında yaşamanın adı evlilik olabilir mi? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Cinsel Terapist Op. Dr. Gökçen Erdoğan’a göre; ilerleyen yaşlarda sekssiz bir evlilik kabul edilebilir ama orta yaşlarda seksi reddetmek doğal değil. Uzun süreli birliktelikler ya da evlilikler bazen bir süre sonra monotonlaşabiliyor. Özellikle cinsel tatminsizlik partnerleri, öncelikle de erkekleri farklı arayışlara yöneltebiliyor. Ne kadar uzun süredir evli olursanız olun veya evli olmayın, partnerinizde sevişirken hiçbir şey hissetmiyorsanız, canınız sevişmeyi istemiyorsa ve bunu sanki bir görev gibi yapıyorsanız yeterli uyarı olmasına rağmen cinsel isteğiniz azalmışsa ya da hiç yoksa sorun ortadadır. Bu “cinsel isteksizlik”dir. Cinsel ilişkinin çeşitli nedenlerle zaman zaman kesintiye uğraması çiftler tarafından tolere edilebilir bir durum. Yaşanan cinsel isteksizlik ve azalan sevişmeler eğer ilişkide her şey yolunda ise bir süre göz ardı edilebilir. Fakat tatmin edici, mutlu bir cinsellik olmadan iki kişinin sevgili ya da karı koca ilişkisi sürdürmesi mümkün değildir. Evlilikte yolunda gitmeyen bir şeyler varsa, iki kişi arasında yaşanan sorunlar varsa, cinselliğin de yok olması çoğunlukla ilişkiyi tamamen bitme noktasına getiriyor. İlişki görünürde devam etse bile çiftler, mutluluğu başkasında arama yolunu seçebiliyor. Tüm bunların yanında cinsellik bittiği halde evliliği sürdürülmesi gereken bir süreç olarak gören ya da çocuklarını düşündükleri gerekçesiyle ayrılmayan çiftler de var. Senelerce bu şekilde devam eden ilişkiler de yaşanıyor.

Cinsel sorunlar sebebiyle ihanetle sonuçlanan ya da bitme noktasına gelen pek çok vakaya tanık olan Op. Dr. Gökçen Erdoğan, hiç kimse aldatılmayı hak etmez ancak insan doğası gereği mutluluğunun peşinden gider diyerek taraflara düşenlere şöyle açıklık getiriyor. “Partnerimizi mutlu etmek ve mutlu olmayı hak ettiğimize inandırmak aldatılma riskini azaltır. Heyecanı diri tutmak, renkli olmak, iyi hissettirmek, anlamaya çalışmak, idareci fakat bunu yaparken de duruş sahibi olmak gerekiyor. Erkek daha fazla aldatabilir. Ama artık kadın da daha fazla karşılık veriyor. Erkek ortaya çıkınca ya inkar ediyor ya kabul edip suçlayarak üste çıkıyor. Kadınsa daha dikkatli, aldatılınca hırs yapıp karşılık veriyor ve saklama konusunda daha hünerli. Buna ne kadar hüner denirse tabi…” Araştırmalara bakacak olursak artık evli çiftler giderek daha az sevişiyor, aseksüel evliliklerin oranı artıyor. İlk yılların ardından birbirini çekici bulmayan çiftler için zaman ilerledikçe aynı yatakta yatmak ya da ten teması bile çekilmez bir hal alabiliyor. Her iki tarafı da tatmin eden bir cinsellik ise; fiziksel tatminin ötesinde, çifti duygusal ve ruhsal olarak birbirine bağlıyor. Cinsellik bittiği halde evliliği sürdürülmesi gereken bir süreç olarak gören ya da çocuklarını düşündükleri gerekçesiyle ayrılmayan çiftler yok mu? Elbette var. Senelerce böyle süren ilişkiler de. Dışarıdan bakıldığın mutlu, sağlıklı bir ilişki olarak görülen ama yatakta iki yabancıya dönüşen çiftler. İleriki yaşlardaki evlilikler böyle de sorunsuz gidebilir ama cinselliğin aktif yaşanması gereken dönemler için aynı şeyi söylemek pek de mümkün değil. Cinsellik olması gereken zamanda bitirse ilişkide duvar çatırtıları, “Gözünün üstünde niye kaşın var?”dan çıkan tartışmalar vs başlar ve beklenen cümle: ‘’Her şey cinsellik mi?’’ Evet her şey cinsellik maalesef. Olumlu ve düzgün giden ilişkilerde her şey cinsellik değil ama kırılmış, çatırdamış, düzgün gitmeyen ilişkilerde maalesef her şey cinsellik. Bu yüzden bu sorun çözülmeli…

Neden isteksizlik yaşanır? Yaş ilerledikçe; özellikle menopoz döneminde ya da doğum sonrası cinsellikten uzak kalınması, emzirme dönemi, bazı ilaçların kullanımı sonrası, bazı hastalıklar (kalp, karaciğer, böbrek, tiroid, tansiyon, şeker vb), jinekolojik sorunlar, erkekte sertleşme sorunu, depresyon, stres, eşlerin geçimsizlikleri, kavgalar vs cinselliğin ikinci, hatta üçüncü plana atılmasına yol açıyor. Hormonsal, sinirsel, nörolojik sorunlar cinsel isteksizlik yaratıyor.

Neler yapmalı? Sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek için iki tarafa da düşen görevler var. Bunların başında çiftlerin bir ilişkide temel olan iletişimi kesintisiz sürdürmeleri geliyor. Burada önemli olan ertelemeden söylemek, biriktirmeden aktarmak, paylaşmak, beklentileri usulünce iletmek, konuşmak, dinlemek, anlamaya çalışmak, hiç değilse buna çabaladığını hissettirmek. Her ne kadar klişe gibi geliyorsa da en gerçek ve büyük anahtar bu. Yatakta çok iyi anlaşıyor olabilirsiniz, birlikte harika zaman geçiriyor olabilirsiniz, maddi sıkıntılarınız olmayabilir ama iletişim eksikliğiniz varsa ilişkiniz bir gün mutlaka patlak verecektir. Kadın da erkek de ne kadar güçlü olursa olsun şefkate ihtiyaç duyar. Küçücük temaslar, ben buradayım mesajları, sağlığına ilgi, minik jestler, sıcaklığın hissettirilmesi… Hangi biçimde olacağını siz seçin ama şefkatinizi esirgemeyin. Bu aynı zamanda sizin kendinizi hatırlatma şeklinizdir. Cinsel ihmal maalesef bağları zayıflatıyor. İlişkide olduğunuz kişinin tenini unutmayın ve ona teninizi unutturmayın.

KONUK Zamanı tutuşturan YAZAR

ÜçRenk Beyaz

insanlar yok değildir.

abahın ilk saati ile uykuya yatıp, beşinci saati ile alelacele kalkmak yatağından, gece uykusu aldığına inanmak, sonra haince gülmek. Kahve suyunu cezveyle buluşturmak… Cezvenin zevce halini yakalayıp kıskanmak… Zeytini limonlamak küçük mavi bir kapta… Büyük’annelerin rüyalara kolayca sızabildiklerini, bunun engellenemez olduğunu, büyükanne olunmadığı sürece bunun anlamının kolayca bilinemeyeceğini düşünmek. Büyük’anneyi anmak. Onca sızıya rağmen, boğazın düğümlerini çözmeye çalışmak el yordamıyla. Yokluğun gölgesinde varlıkla oyalanmak. Fark etmeden sürüklenmek avare bir sabaha… Zamanın donduramadığı insan yok gibidir de. Günün sırtına binmek… Blog: http://ucrenksanat.blogspot.com.tr/

Farklı Olanlar ve Sıradanlar Çevrenize bir bakın. Birbirinin kopyalarıyla dolu bir düzenin içinde değil misiniz? Yani taklit ve sahtelerin düzeni… Peki, neden böyle? Kolay da ondan. Biri zaten kafa patlatıp özgün ve özel olanı bulmuş. Tekrar yorulmaya ne gerek var, hazır olanı yeniden ısıtıp pişirmek varken. Sıradan olmak ve farklı olmak… Farklı olana benzemek istenir; ama böyle bir davranışın sonucunda farklı olan da sıradanlaşır. Yani siz farklı olsanız da ya da farklı olanı da yapsanız dış etkenler sizin bu değerli özelliğinizi bir süre sonra yok eder. Ama bir yandan da şunu düşünebilirsiniz: Taklitler asıllarını yaşatır.

Görme Engellinin Dansı

Tekdüzelik

Aynı şeyin tekrarı… Hayattan soğutan sözcüklerden biridir tekrar. Genelde sıkıcıdır; çünkü tekdüze bir hayatı anlatır. Aynı eylemler zinciri, aynı kullanılan eşya yığını, aynı insanlarla aynı muhabbetler… Bir yerden sonra insanın canına tak eder… “Neden böyle bir hayat!” diye kendini ve yaşadıklarını sorgulamayan bir kişi, bu ruhsal isyanın uzağındadır ve hayata karşı 1-0 geridedir. Ne diyorduk? Tekrar. Birkaç yıldır kullanılan bilgisayar ve telefon… Birkaç yıldır giyilen kıyafetler… Bu “dokunulabilen tekdüzelik” dışında bir de “dokunulamayan tekdüzelik” var. Mesela olaylara bakışımız, olaylar karşısında hissettiklerimiz… Son zamanlarda bu tekdüzelikten içim daralıyor ve içimdeki yaşama sevincimi günden güne kaybediyorum. O zaman neymiş? Tekdüzelik, yaşama sevincini öldürürmüş.

KÖŞE YAZARI

Kimin nelerle ilgilenebileceğini birçok kez düşünmüşüzdür. Çoğu zaman bu tahminler süreç içinde kendini bulsa da bazen şaşırtıcı hallerle karşılaşabiliriz... Dansla aynı düşünce balonunun içinde hayal edemeyeceğim bir arkadaşım, her hafta heyecanla dans derslerine gider oldu. Bununla kalsa iyi. Her serbest zamanında da pratik yapıyor, etrafındakilere dans figürleri öğretiyor… Yine böyle bir günde etrafında bir görme engelli vardı. Ona da dans ettirdi. Hatta bir sonraki dans dersine onu da götürebileceğini söyledi. (Götürdü de!) Siyah dünyalı bir insanın renkli hareket ve müziklerle ilgilenmesi, onu nasıl değiştirir? Bir kere daha anladım ki önemli olan gözün önünün değil de kafanın içinin siyah olmaması. Kendin için dans etmek, kendin için yaşamak…

Seçmek Zordur

İnsanlar ve Anıları

Yaşananları takvimle birlikte düşünen biriyseniz ister istemez anılarınıza sadık kalırsınız. Çünkü “sene” bir devir daimdir ve mesela ocağın biri her sene bir kere yaşamınıza uğrar. “Hey gidi hey biz 1 Ocak'ta … ile … yapmıştık.” gibi cümleler beynin konuşma ile ilgili bölümünde “zorla tutulan” laflardır. Bu laflar her fırsatta çıkıp söyleyenini etkilemek için sabırsızlanırlar. Anıları oluşturmak bazen bizim elimizdedir ve onların iyi ya da kötü olmasını bizim seçimlerimiz belirler. Örneğin kötüye giden bir duygusal ilişkiyi inatla sürdürmek yanlış bir seçimin getirisi olan acıtıcı anıların edinilmesine neden olur. Bunun için insan, yaşamını sürdürürken mantığıyla arasını bozmamalı ve seçimlerini onunla yapmalıdır. Yoksa insan anılarıyla ağlar, anılarıyla kızar, anılarıyla yıpranır.

Engin Ergin

Beni tekdüzelik yolundan çıkarabilecek planlarım var. Mesela senelerdir kullandığım elektronik araçlardan birini yenilemek. Kolay bir iş sanmıştım; ama o kadar çok teknolojik özellik var ki hepsini anlayıp yorumlayarak bir karara varmak çok zor. Yani seçmek zor. Bir ürünün fiyatı, yakın zamanda yeni bir sürümünün çıkacak olması… Bunlar gibi etkenlere rağmen yine de seçmek zorundasınızdır ve bu zor bir eylemdir… Diyelim ki bir ürünü, yakın zamanda yeni bir sürümünün çıkacak olduğunu bilerek aldınız… Sonra o ürünün yeni sürümü çıktığında o cihazı yenilemek yine mümkünken, yani bu “kolay atlatılabilir” bir şey iken, ya insanlarla ilgili seçimlerimizde yaşadığımız eksiklikleri ya da yaptığımız hataları düzeltmek öyle kolay mı? Değil; çünkü her insan anı bırakır.

KÖŞE YAZARI

Engin Ergin

KÖŞE YAZARI

Engin Ergin

mutfak Zehra Şener

Enginar Dol ması 42

Malzemeler: * 3 tane taze enginar * 1 çay bardağı dolmalık pirinç * 2 tane ince doğranmış kuru soğan * 1 tane ince doğranmış domates * 1 çay bardağı zeytinyağı * 1 büyük kesme şeker * 1 demet ince doğranmış yeşil soğan * 1/2 demet kıyılmış maydanoz * 1/2 demet kıyılmış dereotu * 1/2 demet kıyılmış taze nane * 1,5 veya 2 çay bardağı su * Karabiber, pul biber * Tuz

Yapılışı: İçi ayıklanmış taze enginarlarI 5 dk. sıcak suda haşlayıp, diğer tarafta soğanı zeytinyağında iyice kavurun. İçine yıkanmış pirinci ilave ettikten sonra 5 dk daha kavurun. İçine 1,5 çay bardağı su ilave edip, su çekinceye kadar pişirin. Ocağın altını kapatıp bütün malzemeyi içine karıştırıp kaşıkla tencerede döndürün ve kapağını kapatıp, 10 dk. dinlendirin. İç malzeme dinlendikten sonra enginarların içini doldurun, geniş bir tencereye koyarak az su ile pişirin. Soğuduğunda servis yapın.

NOT: * Enginarları isterseniz sebzecinize dolmalık olarak temizletebilirsiniz. * Kendiniz ayıklayacaksınız önce enginarların dış yapraklarının yıpranmışlarını alın. Daha sonra yaprakların üzerini keskin bir bıcakla üstünden azıcık kesin, diğer tarafta tuzlu ve limonlu su kaynatın, enginarları bu suyun içine dipleri üste gelecek şekilde 10 dk. kaynatın. Enginarları sudan çıkarın ve biraz soğumasını bekledikten sonra, tepelerine elinizle vurun sonrada bir tatlı kaşığı ile içlerini temizleyin, çok kolay olduğuna ben garanti ediyorum. * Kendiniz temizlediğinizde daha zevkli oluyor. * İçine mümkün oldukça bol yeşillik koyun. * Zeytinyağını bol koyarsanız daha lezzetli oluyor. * Enginar dolmalarının üzerine pişerken domates dilimi koyabilirsiniz. * Zeytinyağlı dolma içlerini bazen çiğdende koyulduğunu biliyorum ve bazen bende yapıyorum ve çok güzel oluyor. Sarmalarda çiğden iç yapıp sarmak pek iyi sonuç vermiyor. * Enginarın karaciğeri tedavi ettiği ve temizlediği söyleniyor. * Dolmalık enginar küçük olmalıdır. * Zeytinyağlıların 1 gece dolapta bekletilmesi daha lezzetli olmasını sağlar.

mutfak Milföy Kol Böreği

Reyyan Özuğur

Malzemeler: ■ 4 adet ikili milföy (8 kare parça) ■ 1 çay bardağı un ■ 2 adet haşlanmış patates ■ 1 adet soğan ■ Kırmızı pul biber, kara biber, tuz ■ 1 - 2 yemek kaşığı sıvı yağ ■ Yumurta sarısı ■ Çörek otu ■ Mavi haşhaş tohumu

Hazırlanışı: Rondodan geçirilmiş soğanı sıvı yağda soteleyin. Patatesleri üzerine rendeleyip baharatlarını ekleyerek birbirine iyice yedirerek iç harcı hazırlayın. Milföyler oda sıcaklığına geldiğinde un serpilmiş tezgahta büyük bir dikdörtgen olacak şekilde açın. Hamurun her tarafına gelecek şekilde patatesli harcı serpiştirin. Hamuru rulo yapıp kendi etrafında bir kaç kez döndürerek kol böreği şekli vererek tepsiye alın. Yumurta sarısı sürüp çörek otu - mavi haşhaş tohumu serpip 180 derecede pişirin. bu börek harcında soğanı yemeklik doğramaktansa püre halinde kullanmayı daha çok seviyorum, böylece soğanla patates iyice kaynaşmış oluyor ve soğanın suyu harcı yumuşatmış oluyor. İç harcını değiştirebilir, üstüne farklı şeyler serpebilirsiniz.

Hobi Gonca Çakıcı

ETNİK DESENLİ ÇANTA 46

İhtiyacımız olan malzemeler: ● Siyah akrilik boya ● İnce uçlu fırça ● Düz bir yüzeye sahip çanta Öncelikle çantamıza istediğimiz yoğunlukta birbirine paralel çizgiler çizerek ilk adımı atıyoruz. Daha sonra bu çizgilerin üzerinden, oluşturacağımız şekilleri birer birer boyamaya başlıyoruz. Şekiller için doğaçlama yapabileceğiniz gibi, internet üzerinden hazır şablonlar da bulabilirsiniz. Bir kaç fırça darbesiyle eski sade çantanızdan kurtuldunuz bile. Üzerindeki boya iyice kuruduktan sonra etnik desenli çantanızla modaya uymanın ve kendi yaptığınız eserinizi üzerinizde taşımanın haklı gururunu yaşayabilirsiniz. İlhamınız hiç eksik olmasın. 47

TEKNOLOJi Doruk Akkaya

NOTE III İLE BOMBA GİBİ GERİ DÖNÜŞ! 48

erhaba sevgili teknoloji düşkünleri. Dergimizde ilk yazım Note II idi, yazarken yaşadığım heyecanımı hatırladım şimdi. Askerden dönüşümü de Note III ile kutlayayım dedim. Samsung yine yaptı yapacağını ve akıllı telefon piyasasını altüst etti. Note II inanılmazdı ve yazarken hangi özelliklerimi yazacağımı şaşırmıştım adeta. Şimdi ise daha da fazlası var neresinden başlasak? Sanıyorum Note III için en iyi bilgilenme yöntemi, Note II ile kıyaslamak olacak. Öncelikle boyutlardan bahsedeyim, pek çok alıcının en büyük sıkıntısı Note II'nin büyüklüğü idi. Samsung Note III'ü %13 daha az yer kaplayacak şekilde tasarlamış ve kullanıcıları az da olsa rahatlatmış. Performansa da yatırım yapılmış yeni cihazda ve 1.9 GHz Cortex-A15 & quad-core 1.3 GHz Cortex-A7 işlemci ve 3gb RAM kullanılmış. Bu bir telefon için ciddi bir performans ve yaklaşık %20 civarında bir performans artışı sağlıyor. Alıcıların günümüzde fiyatından sonra2. sorusu olan "Kaç megapiksel?" sorusuna da satıcılar göğsünü gere gere 13 mp diyebiliyor artık ve alıcı kalesini içten fethediyor. Biraz da kasa olarak incelersek, yeni nesil Note'umuzun ekranı 5.5'ten 5.7'ye büyütülmüş. Malum, uygulamalar artık çok daha fonksiyonlu olduğundan büyük ekran, büyük avantaj anlamına geliyor. Hele ki çözünürlük 1080x1920 olunca tadından yenmiyor. Note III ayrıca 8.3 mm inceliğine inmiş ve bir miktar da zayıflamış 183 gr yerine artık 168 gr. Geldik işin en eğlenceli kısmı olan "Gear" cihazına. Note III'ün yanında sahip olabileceğiniz bir saat. Sadece zaman göstermiyor elbette ki. Note III'ün diğer yarısı olan bu cihaz fotoğraf ve video çekebiliyor, 1.9 mp bir dahili kamerası var. Ayrıca 4gb belleğe sahip. 512 RAM'e sahiptir ve Samsung Apps ve ChatON gibi uygulamalar da kullanılabiliyor. 1.63" ekran biraz küçük gibi görünse de kolunuzda böyle bir cihazı taşımak eminim hoşunuza gidecek. En sevmediğimiz kısmından da bahsederek yazımızı bitirelim. Fiyatlar... Note III tek başına istenirse 2000 lira civarı fiyatla başlıyor. Gear için ise fazladan 800 TL gibi bir bedel ödemeniz gerekiyor. Fiyatını hakeden bir ürün diye düşünüyorum. Tüm kullanıcılara hayırlı olsun. Askerde iken çok özlediğim yazılarıma artık başlamış bulunmaktan mutluluk duyuyorum. Herkese merhaba, unutmadan da mutlu ve tatminkar bir yıl diliyorum.

TEKNOLOJi Gözde Yılmaz

MESAJLAŞMADAN DURAMIYORUZ!

elefonun ilk çıktığı zamanlarda mesajlaşmak çok heyecanlı bir olaydı. O sert 3x4 tuşlara rağmen bıkmadan usanmadan mesajlaşıyorduk. Şimdilerde çok daha kolay: Dokunmatik ekranlı telefonlar ve q/f klavyeler…

Eskiden sms hakkı yapmak diye bir sorun vardı. Bilmem kaç kontör karşılığında 1000 sms vs. Artık bu da kalmadı. Telefonumuza yüklediğimiz mesajlaşma uygulamalarıyla, Wi-Fi üzerinden sınırsız şekilde mesajlaşabiliyoruz. Dünyanın öbür ucundaki insanlarla da ücret ödemeden mesajlaşabileceğiniz bu tür uygulamaların hemen hemen hepsi üzerinden ücretsiz olarak fotoğraf, video vs. de paylaşabiliyoruz.

5 farklı işletim sisteminde (iOS, BlackberryOS, Android, Windows Phone, Symbian) çalışabilmesi sayesinde, mesajlaşma programları arasında en popüleri ve en kolayı Whatsapp. Programı kullanarak fotoğraf, video, ses kaydı, konum bilgisi paylaşabilir, grup konuşması yapabilirsiniz fakat telefon görüşmesi yapamazsınız.

VIBER

iOS, Android, Blackberry, Windows Phone, Bada ve Nokia’larda çalışan Viber ile mesajlaşmanın yanı sıra konuşabilirsiniz de. Viber üzerinden fotoğraf, video, ses kaydı, konum bilgisinin yanı sıra el yazınızla da mesaj gönderebilirsiniz. Programın masaüstü uygulamasını bilgisayarınıza kurarak, bilgisayarınız üzerinden de kullanabilirsiniz.

LINE

iOS, Android, Windows Phone, Blackberry ve Nokia’nın bazı modellerinde çalışan Line üzerinden, çıkartmaları kullanarak kendinizi daha kolay ve eğlenceli bir yoldan ifade edebilirsiniz. Programın yan uygulamalarını da indirerek telefonunuzu daha işe yarar bir hale getirebilirsiniz. Line ile ücretsiz konuşma yapabilmenizin yanında görüntülü konuşma da yapabilirsiniz. Kendi zaman tünelinizi oluşturup içerik paylaşabilir, arkadaşlarınızın zaman tünelinde gezinebilirsiniz.

MessageMe

Şimdilik sadece iOS ve Android işletim sistemlerinde çalışabilen MessageMe’nin size oluşturduğu pin kodunu paylaştığınız takdirde, telefonu sizde kayıtlı olmayan kişilerle de konuşabilirsiniz. Uygulama üzerinden size gönderilen fotoğrafın üzerine anında çizip yapıp tekrar gönderebilirsiniz. Farklı boyut ve renklerdeki fırçalarıyla yaptığınız çizimleri de arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Tango

iOS, Android ve Windows 7 işletim sistemli telefonlara indirilebilen Tango’nun en büyük işi, görüntülü konuşma özelliği. Uygulamanın içindeki oyunları indirdikten sonra arkadaşlarınızla oynarken, bir taraftan da onlarla konuşabilirsiniz. Dilerseniz, yakınınızda kimlerin Tango kullandığını keşfedip yeni arkadaşlıklar kurabilirsiniz.

BBM

BlackBerry Messenger, daha önceleri sadece Blackberry telefonlarda kullanılabilirken, artık iOS ve Android işletim sistemlerine sahip telefonlarda da kullanılabiliyor. Yükledikten sonra telefonunuzda sürekli açık halde duran BBM’in size verdiği pin kodunu paylaştığınız halde, sizi ekleyen insanlarla yazışabilirsiniz. Mesajınızın teslim edilip edilmediğini (D) ve okunup okunmadığını (R) da görebilirsiniz.

Kık Messenger

iOS, Android, Windows Phone, Blackberry ve bazı Nokia telefonlarda kullanılabilen Kik üzerinden, profil oluşturduktan sonra, kullanıcı adınızı paylaşarak arkadaşlarınızı ekleyerek ya da eklemeden sohbete başlayabilirsiniz.

KakaoTalk

iOS ve Android cihazlarda çalışan KakaoTalk ile listenizde olan kişileri ücretsiz arayabilir, fotoğraf, video, ses kaydı, kişi veya konum bilgisi gönderebilirsiniz. Yeni ifadeler veya çıkartmalar indirerek sohbetlerinizi daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. Uygulamanın içinde yüklü olmadan gelen oyunları indirerek, arkadaşlarınızla oynayabilirsiniz. KakaoTalk’un en önemli özelliği, sayısız arkadaşınızla grup sohbeti yapabiliyor olmanız.

otomobil dünyası

Kaan Uğrasız

Mercedes-Benz A Segmenti

tomobillerin dünyasını enli boylu takip etmek zordur. Her gün yeni bir model çıkar, o model mutlaka daha önce hiç bir otomobilde bulunmayan enteresan bir özellik ile öne çıkar ve pazardaki diğer muadillerinden farklı olduğu iddia edilerek pazarlanmaya çalışılır. Bu böylece devam eden, başı ve sonu olmayan muazzam bir siklustur ve eninde sonunda bir yerlerde, bu siklusa dahil olur gidersiniz. 2011 yılında, Mercedes-Benz tarafından gönderilen bir basın bildirisinde yer alan yepyeni otomobili gördüğümde de benzer tepkiler vermiştim. Otomobilin ismini okuyana kadar aslında o da tıpkı büyük abilerinde sıklıkla rastladığım gibi bir model varyetesi olarak görünse de otomobille ilgili detaylar gün yüzüne çıkmaya başladığında ona dair merakım bir hayli arttı. Her şeyden önce, 1993 yılında ilk kez duyurulan minik, sevimli, kompakt ve aynı zamanda ailenin en küçük otomobili olma özelliğini gösteren eski nesil A-Serisi’nden sonra (SMART’ı kategori dışında bı

rakırsak) karşımıza bu kadar radikal değişikliğe uğramış bir otomobilin çıkması, beni şaşırtan başlıca unsurdu. Çünkü biz genel olarak Mercedes-Benz’in tasarım ilkelerini ve yenileme stratejilerini incelediğimizde, yeni tasarımların eskisinden çok farklı olmadığını görürüz. 21 Nisan’da ilk olarak Shangai’da ortaya çıkan bu ‘yeni’ nesil A-Serisi, aynı zamanda markanın yeni binek otomobil yüzünün de önemli detaylarını barındıran yeni nesil bir konseptti. Önden çekişli turbo- dört silindirli bu otomobil, bizim daha önce Travego ve Tourismo’dan tanıdığımız aktif çarpışma önleyici asistanının artık binek otomobillerde de yer aldığını gösteren bir dönüm noktasıydı. Yeni nesil A-Serisi’nin eskisine göre daha uzun, alçak ve kesinlikle ‘spor’ durduğu su götürmez bir gerçekti. Arkaya doğru gidildikçe alçalan camları, şişkinleşen gövdesi, etkileyici ışık oyunları yaratan keskin çizgileri ve spor kesim jantları ile CLS-Serisi’ne çalım atıyordu! Hafifliği, sağlam duruşu ve karizması ile bu otomobil, sanki dizginlenemeyen huysuz bir safkan at gibi sabırsız ve enerjikti.

Elbette ki yeni A-Serisi’nin sahip olduğu şeyler yalnızca yakışıklı bir takım elbisenin içindeki fit bir erkeğin görünüşü gibi sıradan değil: markanın yeni geliştirdiği kompakt sandviç yapısını kullanan ilk otomobil olması, onu ayrıca diğer abilerinden ayıran önemli bir özellikti. Konsept halinde bile 210 HP gibi etkileyici bir güç üreten iki litrelik yepyeni BlueEFFICIENCY motorlarla ile donatılan A-Serisi’nde aynı zamanda çift kavramalı bir şanzıman görev yapıyordu. Ekonomik, sportif ve konforlu olan bu yeni 7 zamanlı şanzıman, gücü motordan tekerleklere aktarırken en iyi şekilde görev yapıyordu.

otomobil dünyası

Kaan Uğrasız

uygusal bir ifade olarak, yeni nesil A-Serisi’nin Mercedes-Benz’in daha büyük ‘abiler’ için olan üyelerine ulaşamayanlar için bir atlama modeli olduğunu söylersek yanılmayız. 2010 yılında tanıtılan F800 konseptinin adeta bir kesik kuyruklu hatchback modeli olarak kabul edilebilecek olan A-Serisi, aynı zamanda markanın tek hatchback formlu otomobili (B-Serisi bir tourer’dir). Daha çok spor kesim bir Mercedes kullanmayı isteyen ya da ilk otomobilinin Mercedes olmasını dileyen gençlerle kaliteli bir otomobil kullanmayı hayal eden orta sınıf gelir grubuna sahip kadınlarla erkeklerin tercih etmesinin yanında, markanın onun ailesine kattığı farklı kasa tipleri de A-Serisi’nin popülaritesini arttıran önemli detaylar. Her ne kadar direk olarak A-Serisi olarak pazarlanmasa da küçük bir CLS-Serisi olarak kabul gören CLA-Sınıfı ve G-Serisine ulaşamayan müşteriler için üretilen GLA-Sınıfı, A-Sınıfı’nın tanınmasını sağlayan önemli gelişmeler. nden çekişli bir otomobil olan A-Serisi, standart halde bile pek çok farklı motor seçeneği ve donanım seviyesi ile geliyor. 4 farklı dizel (180 CDI, 180CDI 7G-DCT, 200CDI ve 220CDI) ve 4 benzinli motor seçeneği ile gelen A-Serisi’nin egzos emisyon sınıfları dizeller için Euro 5, benzinliler içinse Euro 6 standardında. Yani oldukça güncel ve çevreci. 180CDI modeli, şehir içinde ortalama 4,6lt yakarken aynı zamanda 101gr/km karbodioksit salınımı yapıyor. Aynı modelin benzinli versiyonu ise şehir içinde ortalama 7,6lt tüketirken 131gr/km salınım yapıyor. Prime, Style, Urban, AMG ve Sport ise kişiselleştirilerek satın alınabilecek farklı kullanım hedefleri olan donanım seviyeleri. Mercedes-Benz, bu model için de spor tutkunlarını unutmamış. AMG tarafından geliştirilen bir spor paketi, modelin daha çevik, kaslı ve görünüm bakımından daha alımlı olmasını sağlıyor. Elmas biçimli ön ızgara, ızgara ve farların içindeki kırmızı şeritler, tamponlara eklenen çıkıntılar, motor modifikasyonları, 250 Sport’u standart bir 250 BlueEfficiency modelinden ayıran başlıca özellikler… Peki, bu otomobile ne kadara sahip olabiliyorsunuz? Bu da tıpkı diğer Mercedes-Benz modelleri gibi ‘ulaşılmaz’ derecede pahalı mı? Hayır. Türkiye’de yalnızca A 180, A 200 ve A 250 modeli ile A 45 AMG’nin satın alınabilir olduğunu göz önünde bulundurursak, benzinli A 180’in fiyat aralığı 75.000TL ile 88.000TL arasında değiştiğini ifade edebiliriz. Ayrıca yine benzinli A 200 için belirlenen fiyat aralığı ise 91.000TL ile 97.000TL arasında. Bununla birlikte yalnızca Sport paketi ile satın alınabilen A 250 Sport 150.000TL civarında. Eğer bütün yolların tozunu atmak istiyorsanız ya da bir otomobil sporu tutkunuz varsa 223.000TL’ye A 45 AMG showroomlarda sizi bekliyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr . Gülsemin Güloğlu

OKUL DÖNEMİ HASTALIKLARI

kul çocukları her yıl yaklaşık 5-10 kez üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanırlar. İlkokul öncesi kreşe giden çocuklarda da enfeksiyonlara sık rastlanır. Ayrıca okul çocuklarının evdeki kardeşleri de dolaylı olarak hastalanmaktadırlar. Okul döneminde en sık görülen hastalıklar üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Bazen üst solunum yolu enfeksiyonları sonrasında orta kulak iltihabı ve zatüre gibi hastalıklar da görülebilir. ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI Üst solunum yolu enfeksiyonu, akciğerlere hava geçişini sağlayan boğaz, burun, nefes borusu ve bazen bu boşluklarla bağlantısı olan sinüslere ve orta kulağa da ilerleyen enfeksiyonlardır. Nedeni çoğunlukla virüslerdir ve antibiyotik tedavisi gerektirmez. Ancak bakterilerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonlarında antibiyotik kullanmak gerekebilir. NASIL BULAŞIR? Genellikle toplu halde bulunulan okul, kreş gibi yerlerde, ya da kalabalık ortamlarda hasta olan kişinin hapşırması öksürmesi veya nefes almasıyla havaya yayılan ve havada asılı kalan mikropların diğer kişiler tarafından solunması yoluyla hastalık bulaşır.

BELİRTİLERİ NELERDİR? Genellikle ilk belirti boğazda kaşıntı hissi, burun tıkanıklığı veya akıntısı ve hapşırmadır. Daha sonra boğaz ağrısı, başağrısı, öksürük, hafif ateş, iştahsızlık halsizlik eklenir. Bakterilerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonlarında tablo biraz daha ağırdır. Ateş daha yüksek seyreder. NASIL TANI KONULUR? Muayene ile doktorunuz, tahlil gerekip gerekmediğine karar verecektir. Ancak bazen bademcik iltihabının nedeninin bakteri veya virüs olduğu muayene ile anlaşılmaz. Bu durumda doktorunuz boğaz kültürü, bazen de birlikte Srep A ( Beta hemolitik streptekok hızlı antijen testi) isteyebilir. Genel durumu iyi olmayan hastalarda kan tahlilleri de yapmak gerekebilir. Boğaz kültürü ile hangi bakterinin enfeksiyona neden olduğu saptanabilir. Ancak sonuç 2-3 günde belli olmaktadır. Strep A testi ise 1 saat içinde sonuçlanır. Ancak sadece, halk arasında kısaca Beta olarak bilinen Streptokok enfeksiyonunun varlığını gösterir. Beta enfeksiyonun saptanması önemlidir. Çünkü tedavi edilmediğinde ‘Akut Eklem Romatizması’, böbreklerde glomerülonefrit gibi hastalıklara neden olabilir. NASIL TEDAVİ EDİLİR? Virüslerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonlarında antibiyotik kullananın yararı yoktur. Ancak doktorunuz çocuğu rahatlatıcı bazı ilaçlar verecektir. İştahsız olacağından sıvı kaybının önlenmesi için bol sıvı verilmesi önemlidir. Dinlenmesi sağlanmalıdır. Ateş yükseldiğinde ateş düşürücüler kullanılmalıdır. Eğer bir bakteri enfeksiyonu düşünülüyorsa doktorunuz antibiyotik önerecektir. Antibiyotiklerin saatinde alınması ve en az 1 hafta kullanılması önemlidir. NASIL KORUNMALI? ☼ Hasta kişilerden uzak durulmalı ☼ Eller sık yıkanmalı ☼ Hapşırma öksürme sırasında ağız kapatılmalı, sonrasında eller yıkanmalı ☼ Kapalı ortamlar iyi havalandırılmalı ☼ Kapalı ortamlarda sigara içilmemeli DOKTORUNUZU ARAMANIZ GEREKEN DURUMLAR ● Çocuğunuzun durumu giderek kötüleşiyorsa ● Ateş 3 günden uzun sürdüyse ● Kusmaları varsa

● Yeterince beslenemediğini düşünüyorsanız Doktorunuzu aramalısınız

ÇOCUKLARDA ORTA KULAK İLTİHABI Orta kulak iltihabı sıklıkla ilkbahar ve kış aylarında ve genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra, en çok da 6 ay ile 3 yaş asındaki çocuklarda görülür. Orta Kulak Neresidir? Kulak Dış, Orta ve İç Kulak olmak üzere 3 bölümden oluşur. Dış kulak kulağın gördüğümüz dış kısmından kulak zarına kadar olan bölümüdür. Orta kulak ise kulak zarının iç kısmında bulunan hava dolu boşluktur. Burada örs, çekiç ve üzengi adı verilen küçük kemikler bulunur ve görevleri dış kulaktan gelen sesi iç kulağa iletmektir. Orta kulak bir kanal (östaki kanalı) ile geniz boşluğuna bağlanır. ►

olur. Büyük çocuklar ağrıyı tarif ederken küçük çocuklarda kulak çekiştirme veya huzursuzluk şeklinde belirti verir. Çiğneme, emme gibi orta kulak basıncında değişiklik yaratan hareketler ağrının artmasına neden olur. İştahsızlık ve uykusuzluk da sıklıkla eşlik eder. Orta kulak basıncı çok artarsa kulak zarı delinebilir ve dış kulakta iltihaplı veya kanlı akıntı görülür. Kulak zarının Esneme ve yutkunma ile kulakta duyulan çıtırtı delinmesiyle birlikte ağrıda ani orta kulağa havanın östaki kanalı aracılığıyla giri- bir azalma görülecektir. Ayrıca ateş, bulantı, kusşiyle oluşur. Bu kanal aracılığıyla dış kulak ve orta ma baş dönmesi ve işitme kaybı da görülebilir. Gekulak yani kulak zarının iki tarafındaki basınçlar nellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte eşitlenir. İç kulak ise orta kulak boşluğunun daha görüldüğünden burun akıntısı, öksürük gibi belirtiiç kısmında bulunur, işitme yanında denge ile ilgili ler de eşlik edebilir. görevi vardır. Çocuklarda işitme kaybının olduğu televizyonun sesini fazla açması, yüksek sesle konuşması ile Orta Kulak İltihabı Nasıl Oluşur? fark edilebilir. Seröz orta kulak iltihabında ise hiç Orta kulak iltihabı burun veya boğaz boşluğunda- bulgu olmayabilir veya sadece hafif işitme kaybı ki bakteri veya virüslerin östaki kanalı yoluyla orta olabilir.Bazen orta kulak iltihapları hiç tedavisiz 2-3 kulağa ulaşmasıyla oluşur. Kulak zarında bir delik günde kendiliğinden düzelebilir. Ancak doktorunuz olmadığı sürece dış kulaktan orta kulağa enfeksi- antibiyotik önerdiyse en az 10 gün kullanılmalıdır. yon etkeni giremez. Bazen bakteri veya virüs, yani enfeksiyon etkeni olmadan da alerji veya geniz eti- Nasıl Tanı Konulur? nin büyük olmasına bağlı östaki kanalında ödem Eğer çocuğunuzda orta kulak iltihabından şüpheve buna bağlı orta kulakta sıvı toplanması görüle- leniyorsanız mutlaka doktora götürmelisiniz. Dokbilir. Seröz orta kulak iltihabı denilen bu durumda torunuz otoskop adı verilen ışıklı bir aletle çocuğuantibiyotik tedavisine gerek olmaz ve bazen ameli- nuzun kulağına bakacak ve tanı koyacaktır. Orta yatla kulak zarına tüp takılmasını gerektirebilir. kulak iltihabında kulak zarı kızarık ve bombe görülür. Seröz orta kulak iltihabında ise kulak zarı içe Üst solunum yolu enfeksiyonlarında östaki kana- çökük görülebilir. Kulak zarında bir delik ve dış kulında ödem (şişlik) oluşacağından orta kulak ba- lakta akıntı varsa doktorunuz hangi tip bakterinin sıncı dengelenemez ve negatif basınçla bakterile- etken olduğunu saptamak amacıyla buradan külrin orta kulağa geçişi kolaylaşır. Östaki kanalının tür alabilir. Yeni gelişen enfeksiyonlarda genellikle çocuklarda daha düz ve kısa olması nedeniyle tetkik yapmak gerekmez. Ancak uzamış ve seröz orta kulak iltihabı çocuklarda daha sık görülmek- orta kulak iltihaplarında işitme testi gerekebilir. tedir. Ayrıca biberonla beslenme, sigara dumanına maruz kalma ve kreşe gitme gibi etkenler çocuk- Nasıl Tedavi Edilir? larda orta kulak iltihabı sıklığını arttırır. Erkek ço- Doktorunuz tedaviye karar verirken; cuklarda kızlardan daha sık görülmektedir. Ailede ■ Enfeksiyonun ciddiyeti ve tipi sık orta kulak iltihabı görülmesi de çocukta orta ■ Hangi sıklıkta orta kulak iltihabı geçirdiği kulak enfeksiyonu riskini arttırır. ■ Enfeksiyonun süresi ■ Çocuğun yaşı Belirti ve Bulguları Nelerdir? ■ İşitme kaybı olup olmaması gibi etkenleri göz Orta kulaktaki sıvı kulak zarını iterek ağrıya neden önünde bulunduracaktır

Tedavide çoğunlukla antibiyotikler ve ağrı kesiciler kullanılır. Birlikte dekonjestan ilaçlar ve burun damlalar da verilebilir. Tedaviye dirençli bazı vakalarda kulak zarının delinerek orta kulaktaki sıvının boşaltılması gerekebilir. Seröz orta kulak iltihaplarında ise kulak zarına bir tüp yerleştirilerek sıvının boşaltılması ve kulak zarının iki tarafındaki basıncın eşitlenmesi sağlanabilir ve çocuğun işitmesi düzelir. Tüp takılı olduğu süre içinde kulağa su kaçırılmamalıdır. Orta Kulak İltihabından Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır? Bebeklere en az 6 ay anne sütü verilmesinin orta kulak iltihabı sıklığını azalttığı gösterilmiştir. Biberonla beslenen bebeklerde beslenme sırasında başı dik tutmak gereklidir. Çocukları sigara dumanından korumak da sıklığı azaltacaktır. Mümkün olduğunca kalabalık ortamlarda bulundurmamak da üst solunum yolu enfeksiyonlarını ve dolaylı olarak da orta kulak iltihabı gelişme riskini azaltır. Aşılarını zamanında ve tam olarak yaptırmak da çocuğunuzu enfeksiyonlardan önemli ölçüde koruyacaktır.

kısacası bütün çocuklar hastalanır. Önemli olan bu hastalıkları en aza indirmek için neler yapılacağı ve hastalık durumunda nasıl davranılacağının bilinmesidir. Aşılarının düzenli yapılması ve belirgin olarak hasta kişilerden uzak tutmaya çalışmak alınabilecek temel önlemlerdir. Sık el yıkamak ve bu konuda çocuklara örnek olmak ve teşvik etmek önemli korunma yollarındandır. Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesini sağlamak, sigara içilen ortamlardan uzak tutmak da yararlı olacaktır. Ancak tüm önlemlere rağmen çocuğunuzun hastalanabileceğini unutmamalı ve hastalık durumlarında suçluluk hissetmemelisiniz. Hasta çocukların okula gitmesi ile ilgili keskin kurallar olmamakla birlikte dikkat edilmesi gereken durumlar şunlardır;

Hastalık halen bulaşıcı mı? Bu cevaplanması kolay olmayan bir sorudur. Mikroplar hastalıklar sırasında idrar, dışkı, ağız burun salgıları ile hastalık belirtileri başlamadan bulaşabilirler. Bu nedenle hastalık başladıktan sonra çocuğu okula göndermemekle önceden karşılaştığı çocukların hastalanmasını önleyemeyiz. Hasta Orta Kulak İltihabı Sık Tekrarlıyorsa çocuklar tedaviye başladıktan sonra en az 24 saat 6 ay içinde 3 veya daha fazla orta kulak iltihabı kadar okula gönderilmemeli izole edilmelidirler. Su geçirilmesi tekrarlayan orta kulak iltihabı demektir çiçeği gibi döküntülü hastalıklarda döküntüler beve nedeninin araştırılması gerekir. Yarık damak, lirdikten sonra en az 7 gün okula gönderilmemealerjik burun iltihabı, geniz eti, sinüzit gibi hastalık- lidirler. Rotavirüs enfeksiyonu gibi viral ishallerde lar tekrarlayan orta kulak iltihabına neden olabilir. ishal düzeldikten sonra yaklaşık 3-5 gün kadar buBu hastalıklardan hiç biri saptanmazsa koruyucu laştırıcılık devam edeceğinden iyileşme sonrasıntedavi uygulanması gerekebilir. Koruyucu tedavi da çocuk bu süre içinde okula gitmemelidir. Hasta yöntemleri; çocuğunuzu okula gönderip göndermeme konu● Uzun süreli düşük doz antibiyotik verilmesi sunda karasızsanız doktorunuza danışmalısınız. ● Kulak zarına tüp takılması ● Geniz etinin ameliyatla alınmasıdır. Evde istirahate ihtiyacı var mı? Tedaviye başlandıktan sonra bulaştırıcılık kalmasa Komplikasyonları nelerdir? bile halsizlik, iştahsızlık, ateş takibi, ilaçlarının sa■ İşitme kaybı atinde verilmesi gerekliliği gibi nedenlerle çocuğun ■ Kulak zarının yapısının bozularak kalınlaşması okula gönderilmeyip evde izlenmesi gerekebilir. ■ Enfeksiyonun kulak arkasındaki kemiklere yayılmasıdır. Diğer çocuklarınıza gereken ilgiyi gösterebiliyor musunuz? HASTAYKEN ÇOCUĞUNUZU OKULA GÖN- Birden fazla çocuğunuz varsa bütün ilginizi iyileşDERMELİ MİSİNİZ? mekte olan çocuğunuza yöneltip farkında olmaOkul çocukları her yıl yaklaşık 5-10 kez üst so- dan diğer çocuklarınızı ihmal edebilirsiniz. Hasta lunum yolu enfeksiyonlarına yakalanırlar. İlkokul çocuğunuz iyileşmeye başladığında, diğer çocuköncesi kreşe giden çocuklarda da enfeksiyonlara larınıza da gereken ilgiyi göstermeli ve bunu hissık rastlanır. Ayrıca okul çocuklarının evdeki kar- settirmelisiniz. deşleri de dolaylı olarak hastalanmaktadırlar. Yani

Röportaj ö zel

Röportaj: Yeşim Özbirinci Fotoğraflar: Tutku Toper

“Elektronik müzik şu an gerçek kitlesi ile buluştu.” 62

MURAT UNCUOĞLU

Türkiye’nin en iyi DJ’i Murat Uncuoğlu, kendisi ve müziği hakkında WoMEN Dergisi'ne konuştu. Elektronik müzik dinleyicileri sizi tanıyordur ama yine de sizi biraz tanıyabilir miyiz? Ben Murat Uncuoğlu diye başlayayım olaya. Lise zamanımdan beri bir müzik heyecanım var. Saint Benoit Lisesi’nden mezun oldum. Bu arada heyecanlı genç gibi okul orkestrası gibi şeylerle uğraşıyordum. O zamanlar flüt ve saksafon çalıyordum. Caz müziğiyle de çok ilgiliydim. Sonra işin kayıt ve prodüktör kısmına heyecan sardım. Ondan sonra ve o zaman İstanbul’da, Türkiye’de bu konuyla ilgili bir okul olmadığı için İngiltere’ye gitmeye karar verdim. Üç buçuk, dört yıl İngiltere’de kaldım. Bu süre zarfında media production diye bir okulda kayıt teknolojileri ve prodüksiyon üzerine eğitim aldım. Çok iyi bir dönemdi. Analog kayıttan dijital kayda geçiş dönemiydi ve hepsinin başını ve en sert, can alıcı noktalarını öğrenmek durumunda kaldık. Çünkü birbirleri arasında bir savaş vardı. O arada da o dönemde zaten diskjokeylik yapıyordum. Diskjokeyliğe de şöyle başladım. Çok iyi bir plak koleksiyonum vardı. Plak koleksiyonumu CD’ye doğru döndürmeye başlamıştım. Bu arada iyi bir koleksiyonum olduğu için, beni sevdiklerimden değil ama plak arşivim iyi olduğu için partilere çağırırlardı. Sen arşivini getir hem çalarsın gibisinden. Kendimi işin içinde buldum esasen. Bu öyle bir virüs ki ilk başta alınca vazgeçemiyorsunuz. Ondan sonra baya devam ettirmeye başladım. Sonra işin mutfağında da bulunmaya başladım. Hem üretim hem çalmak… Zaten o yıllarda başlayan 2019 radyosunun kurulumunda bulundum. Arkasından Türkiye’deki bütün kulüplerde bir şekilde hem çalmak hem de bir şekilde oranın yönetimi, müzik direktörlüğü gibi işlere başladım. Onun dışında kendi stüdyom var. Dizi ve film müzikleri üretimi de gerçekleştiriyoruz.

S.Egemen Nadasbaş

Sizin için müziğin yeri nedir gibi bir şey söylemek istemiyorum. Elbette çok önemlidir ama çalarken özellikle geçişlerde nasıl hissediyorsunuz? O çok enteresan bir olay. Esasen, tamamen buluştuğunuz kitle ile etkileşimle ilgili. Çok haz aldığınız da oluyor çok fazla bir şey hissetmeyip, evet ben çalıyorum işimi yapıyorum, moduna geçtiğiniz de oluyor. Hep söylediğim zaten diskjokeylik, müzik çalmak, karşında alıcı bir kitleyi bulduğun zaman bir noktaya ulaşabilir. Yani paylaşabildiğin zaman. Paylaşamadığın zaman kendine çalmış olursun. O da hiçbir noktaya gelmez. Onun için iyi bir kitle ile buluştuysam hakikaten büyük haz duyuyorum ve çaldığım müzik değişiyor ve çok daha farklı noktalara gidebiliyorum. Onların algılarına göre daha emprovize şeyler olabiliyor. Tamamen kitle ile buluşmakla alakalı.

Peki, kitleden nefret ettiğiniz ya da aynı frekansı yakalayamadığınız oldu mu? Tabi ki oldu. Yaklaşık neredeyse diskjokeylik yapıyorum elbette çarpıştığım zamanlar oluyor. Neden house müzik tarzını seçtiniz? House’ın türevlerini uzun yıllardır hem yapıyorum hem çalıyorum. House’ı seviyorum çünkü içinde hala bir melodisi, armonisi olan bir dans müziği olarak görüyorum onu. Bu melodik, armonik yapıların değişikliğini iyi tonda, iyi tarzda, iyi seviyede kullanıldığında çok seviyorum. İçinde armoni olmayan, dümdüz giden elektronik tarzdan çok hoşlanmıyorum. Dj’lik bunun bir yelpazesi. Tabi ki setin içinde böyle bir parçanız oluyor ama bütünü içerisinde kesinlikle bir sağ sola gidiş yapıyorum. Yelpazeler oluyor. Her çağ kendi müziğini yaratırmış. Dijitalleşme ile birlikte doğal olarak müzik de biraz elektronikleşti ve piyasada o kadar çok müzisyen var ki iletişimin gelişmiş olmasından dolayı müzisyen olmak daha kolaymış gibi sözde müzisyenler ortaya çıktı. Bu durum elektronik müziğini nasıl etkiler? Bu konuda benim iki tane fikrim var. Eskiden imkânı olan müzik yapıyordu. Yeteneği olan değil de işin açıkçası imkânı olan şans bulabiliyordu. Oranın o kötü zamanı vardı. Şimdikinin kötü zamanı şu herkes bir şey yapıyor ve biraz bir çöplük oluştu. Eskinin iyi zamanı, herkes yapamıyordu ve belirli bir normlar vardı ve bu insanlar bu müziğin çıkacağı noktaya gelene kadar herkes bunun kalitesine etkisi olabiliyordu. Fakat şu anda sadece biri, evinde küçücük bir bilgisayardan, bir sistemle hakikaten bir müzik çıkarabilme kapasitesine sahip. Onun hiçbir kontrolü yok. Yanlışlarla dolu olabilir, fakat bu yanlışlar tamamen yepyeni şeyler getirebilir. Onun da sıfır bir özgürlüğü var. Hiçbir kısıtlanması yok. Ne hissediyorsa ne yapmak istiyorsa onu döküyor. İkisinin de farklı noktası var.

Röportaj ö zel

S.Egemen Nadasbaş

Remix’lere bakış açınız nasıl? Türkiye’de hangi şarkıcının parçalarını remix’lemek isterdiniz? Baya kişi ile çalıştım. Sezen Aksu, Sertap Erener, Levent Yüksel, Tarkan… Parçayı seversem, remix ile ben buna bir şey katabileceğime inanırsam yapmayı seviyorum. Bir şey katamayacağımı anlarsam pek yapmıyorum. Ama remix’lerin her zaman farklı bir bakış açısı getirdiğine inanıyorum. Şu an da şöyle bir şey var yalnız, remix yeni bir düzenleme gibi oldu, o sıkıntılı. Remix, yeni bir düzenleme değildir. Tamamen farklı bir bakış açısı olması lazım.

Türkiye’de elektronik müziğin yeri nerede? Biraz eskiye bakarsak, bir on sene önce bayağı az tanınıyordu. Sonra beş sene önce bir patlama yaşadı. O patlamanın hep bir trend olduğunu düşündüm. Bizde şöyle bir şey var. Bir müziğe bin kişi ilgi gösteriyorsa ve undergrund müzik olmaması gereken bir kitle varsa, o demektir ki zaman içinde kaybolacak. Çünkü o insanlar bazen trend diye gelip dinliyor; ona bir şey vermiyor. Bir süre daha sabrediyor. Herkes bunu dinliyor, ben de bunu dinleyeyim diyor. Bakıyor olmuyor; ondan sonra bırakıyor. Şu an bence gerçek kitlesi ile buluştu. Eskiye göre daha az ama gerçek kitlesi. Beş sene önce İstanbul’a geldim ve arkadaşlarım uzun saçlı metal müzik dinleyicisiyken şimdi birçoğu elektronik müziğe uyum sağlamış ve tamamen değişmiş haldeler. Elektronik müzik de kendi içinde şu şekilde gelişti. Mesela rock ve punk dinleyiciler için dubstep bir alternatif oldu. Daha doğrusu o tarzda müzik yapanlar elektroniğin dubstep’i ile buluştular. İkisi de birbirine destek verdi. Prodigy’nin falan uzantısı dubstep olarak geri geldi. UK Garage… Dubstep’in de daha dub’ı çıktı. Belki onlar hoşuna gitmiş olabilir. Çünkü hakikaten enteresan bir müzik. Rock öldü mü peki? Yok, sanmıyorum; o da gerçek rock dinleyicine geri döndü. Şu anda rock dediğimiz bir şey yok ki zaten, pop. Nirvana’dan sonra gerçekten ben, rock and roll denilen ve gerçekten bir mesajı olan bir şeye rastlamadım. Coldplay falan deniliyorsa; onlar bence tam gerçek rock değil. Türkiye’de başarılı bulduğunu diskjokeyler kimler? Yeni nesilden bayağı başarılı dj’ler var. Mesela bizim Indigo bünyemizde çalan Alican var. İlker Aksungar ve Sarp var. Radio FG’de çalan Uğur var. Indigo ile maceranız nasıl başladı? Esasen beş altı yıl önce maceram başlamıştı. Ben sadece çalarak dâhil oluyordum. Fakat Üç sene önce burada, artık biz de kendimiz biraz organizasyon olayına girmeye başladık. Çok memnun kaldık. İşin işi prensipli ve detaylı biri olduğum için parti yaptığım yerde bile ayda bir kere bile gelsem her şeyin düzgün gitmesini istiyorum. Sevdiğim dans müziğinin de şu anda çok iyi noktada olması, çok iyi prodüksiyonların çıkması beni biraz daha güçlendirdi işin açıkçası. Daha heyecanlandırdı. Onun üzerine son iki senedir tamamen işletmesiyle, müzik direktörlüğü ile tüm ekip olarak şu anda Indigo’dayız. Son olarak okurlar için neler demek istersiniz? Eğer dans müziğini seviyorlarsa, elektronik müziğini takip ediyorlarsa şu anda Indigo’nun hem seneki lineup’ı event’leri hakikaten şu an Avrupa’daki en popüler yerlerden bir tanesi. İçeride hem ses sistemi, dünyanın en iyi ses sitemlerinden biri kullanılıyor, hem de geldikleri duyabileceği müziğin kalitesi iyi.

müzik Başak Beyazkaya

slına bakarsanız daha çok Aralık ayında tercih edilen bir yazı olsun istedim bu ay müzik köşesinde. 2013’ü tam anlamıyla geride bıraktıktan sonra durumu gözden geçirmiş olmak istedim. Herkese göre 2013’ün en iyileri fark gösterir ama bana kalırsa az sonra sıralayacağımız şarkılar 2013’ün en çok ses getirenleriydi. Gönül isterdi ki bu sayı tamamen 2013’ün en iyi şarkılarına ayrılsın ama olmuyor tabi. Herhangi bir sıralamaya uymadan rastgele bahsediyor olacağız 2013’ün en ses getiren 10 şarkısından... Bu arada lütfen kendi favorilerinizi de bana mail yoluyla bildirmeyi unutmayın. Bol müzikli bir 2014 diliyorum hepinize!

2013’ün En İyileri

Robin Thicke feat Pharrell Williams – Blurred Lines

Evet bu şarkıya torpil geçip ilk sıraya yerleştirdiğim doğrudur ama 2013’ün bana duyduğum anda en huzur, neşe ve enerji veren şarkısı da bu oldu. Her ne kadar klibi Youtube tarafından fazla cinsellik içerdiği için yasaklanmış olsa da hiçbir şey Robin Thicke’in önlenemez yükselişini engelleyemedi ve Billboard’un Top Ten listesinde 21 hafta ilk 10 içerisinde kaldı. Tabi ki Pharrel’in payı da yadsınamazdı.

2013’ün başlarında hayatımıza girdi bu şarkı, hani bir girdi pir girdilerden. Aynı Blurred Lines gibi ilk 10’da 21 hafta kalmayı başardı Macklemore. Aslına bakarsanız Macklemore ve Ryan Lewis ikilisi bu seneye iki bomba şarkı sığdırdı. Diğeri de Can’t Hold On Us. Hangisini seçeceğim konusunda oldukça kararsızdım ama 21 hafta karar vermemi kolaylaştırmış oldu. Ayrıca single 2013 Grammy Ödüllerinde ‘En İyi Rap Performans’ ve ‘En İyi Rap Şarkısı’ dallarında da aday oldu.

Macklemore & Ryan Lewis – Thrift Shop 71

Avicii – Wake Me Up

Avıcıı nam-ı diğer Tim Bergling İsveç’li bir DJ aslında. Hayatımıza 2011’de Levels ile girmişti, hatta New york Times tarafından Aralık ayının en iyi şarkısı seçilmişti, hak etmişti de doğrusu bu dereceyi. 2012’yi bana göre sakin geçirmişti, bir patlama bekleniyordu kendisinden Levels’tan sonra, ki onu da Wake Me Up ile yaptı, 2013’ün Eylül’ünde ve Billlboard Top Ten’de 16 hafta kalmayı başardı. Evet şarkı çok güzel, tam bir DJ eli değmişlerden ama bana kalırsa şarkının bu kadar etkili olma nedenlerinden birisi de klibiydi. İzleyip ben sevmedim diyen olmaz sanırsam.

Daft Punk feat. Pharrell Williams – Get Lucky

Şimdi şarkıyla ilgili yorumlarıma geçmeden önce acaba diyorum keramet Pharrell’de mi, kimle düet yaptıysa çok güzel işler oldu bu sene, ya da bunda düet yaptığı isimlerin çok iyi olması mı etkiliydi bilemedim doğrusu. Akıllı olan Pharrell mi yoksa diğerleri mi? Daft Punk için yorum yapmak açıkçası pek haddime değil, o kadar büyükler, o kadar inanılmaz işler yapıyorlar benim gözümde. Çok ortalığa bulaşmadan bir gelip ortalığı dağıtıp gidiyorlar tam anlamıyla. Şarkı 32 ülkede 7.3 milyon kopyadan fazla sattı ve Billboard Top Ten’e 15 hafta demir attı. Tabi bu başarıya bir de taç lazımdı o da 2014 Grammy Müzik Ödüllerinde ‘Yılın albümü’, ‘Yılın En İyi Kaydı’, ‘Yılın En İyi Pop Grubu Performansı’ dallarında adaylıkla tamamladı.

Miley Cyrus – Wrecking Ball

Müzik dünyasında bu sene de kadınlardan bizleri şaşırtmayan ya da şaşırtan hareketler geldi tabi ki ama ne Rihanna ne Britney ne de Lady Gaga bu sene Miley Cyrus kadar kimseyi şaşırtmadı. 2013’e aklıselim genç bir kız olarak girdi, sonra birden bire mevcut imajının tam zıttına kaydı. İyi mi yaptı orasını bilemeyiz tabi ki ama çok iyi şarkılar yaptı orası kesin. 2013’ün sonlarına doğru önce ‘We Can’t Stop’ ile listelere girdi, daha onun etkileri bitmeden ‘Wrecking Ball’ ile yıktı geçti ortalığı. Klibi mi daha çok konuşulsun, özel hayatı mı, şarkı mı, tavrı ve tarzı mı bilinemedi. Konunun bizi asıl ilgilendiren kısmına gelirsek eğer Billboard Top Ten’de 13 haftalık demir atımı ile Miley bu sene adından çok söz ettirdi.

Evet itiraf ediyorum, listeye sokmayı hiç istemediğim şarkılardan birisi Roar. Nedeni nedir bilmem, aslında Katy Perry severlerdendim ama sonradan ona mı bir haller oldu bana mı koptuk işte birbirimizden. Neyse, Katy Perry Roar’u 2013’ün sonlarına doğru piyasaya sürdü ve Billboard Top Ten listesinde 16 hafta boyunca kaldı. Benim şarkıdan pek haz almamam otoriterleri pek entere etmemiş olsa ki 2014 Grammy Ödülleri için Roar ile ‘Yılın En İyi Şarkısı’ ve ‘Yılın En İyi Pop Solo Performansı’ ödüllerine aday gösterildi Perry.

Katy Perry – Roar

Lorde – Royals

İzninizle önce saçmalama hakkımı kullanmak istiyorum. Lorde adını her duyduğumda hani şu Eurovision’u nasıl kazandığını anlamadığım saçma sapan Finlandiya’lı rock grubu Lordi geliyor sonra silkiniyorum, güzeller güzeli Ella Maria Lani Yelich O’Connor’un yeşil gözlerini getir aklına diyorum. Sonra yavaş yavaş şarkı geliyor aklıma, dalıp gidiyorum başka alemlere. Lorde kimsenin duymayı beklemediği bir sesti açıkçası ama geldi, bizlere tanıttı kendini ne kadar da güzel yaptı. Billboard Hot 100 listesinde 9 hafta birinciliği kimseye vermedi ve yine Billboard’un Top Ten listesinden de 15 hafta boyunca ben buradan gitmem dedi. Tabi ki onunda 2013’ün sonlarında yakaladığı bu başarı taçlandırıldı ve 2014 Grammy Müzik Ödüllerinde ‘Yılın En İyi Kaydı’, ‘Yılın Şarkısı’, ‘Yılın En İyi Pop Solo Performansı’ gibi önemli dallarda adaylık geldi.

Imagine Dragons – Radioactive

Imagine Dragons’da benim için bu senenin kazanımlarından birisi oldu açıkçası, bir çok kişi de benim gibi düşünmüş olmalı ki Billboard Top Ten’den 20 hafta boyunca ayrılmadı. Aslına bakarsanız şarkının doğa üstü bir yanı yok. Klasik bir rock tabanlı şarkı işte ama adamlar bir şeyler koymuş kenarına köşesine şarkının, insanın yakalayan bir şarkı yapmışlar ne de güzel yapmışlar. Şaşırtıcı bir şekilde de şarkı Billboard Hot 100’e göre 2013’ün üçüncü en iyi satan kopyası, 6 milyondan fazla satış rakamıyla. Grup 2013’te biz patladık gittik yatalım en iyisi demedi tabi ki Kasım ayında da ‘Demons’ single’ını çıkarrtılar ve her başarının taçlandırılmasına uygun olarak 2014 Grammy’lerinde ‘Yılın En İyi Kaydı’, ‘En İyi Rock Performansı’ dallarında da ödül için yarışıyor olacak ve bana sorarsanız En İyi Rock Şarkısı için şansı çok yüksek.

Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child

Bu sene listeye bakınca DJ tabanlı şarkıların çok iyi yerlere geldiğini görüyorum ve aklıma ne kadar da çok kopmaya ihtiyaç duymuşuz bu sene geliyor. İsveç’ten listeye giren ikinci DJ’imiz oldu Swedish House Mafia. Şarkının şöyle de bir güzelliği var aslında İsveçliler için, 1997’deki ‘Show Me Love’ şarkısından sonra US Billboard Hot 100 listesine giren ilk İsveç’lilere ait şarkı oldu ve Billboard Top Ten listesinden de 6 hafta boyunca ayrılmadı. Şimdi diyebilirsiniz ki listede daha uzun kalan isimler vardı neden onlar değil de 6 haftalık bir şarkıyı ekledik. Hemen cevap vereyim, 2013 Grammy Ödüllerinde aldığı ‘En İyi Dans Şarkısı’ ödülü oldu diyelim, belki biraz da torpil.

Ve geldik listenin sonuna ve benim listede olmasından haz almadığım ikinci şarkısına. Gönül isterdi ki listeye başka bir isim ekleyeyim ama adamlar iyi iş yapmışlar listelere ve kitlelere göre. Will I.am’in albümünden Britney düetli bu şarkı aslına bakarsanız Will i.am’in mi yoksa Britney’nin mi daha işine yaradı bilemedim. 11 hafta boyunca Billboard Top Ten listesinde yer aldılar ve sonra ikisinin de pek sesi çıkmadı doğrusu.

Will I.am feat. Britney Spears – Scream & Shout 79

Kabaca 2013’ün en iyi şarkılarını sıralamaya çalıştım, müzikal yorumlarından çok kendi düşüncelerimle ama bu kadarla bitti mi hayır tabi ki bitmedi. Bu şarkılar dışında 2013’te ses getiren diğer şarkıları da hatırlamadan olmazdı doğrusu; ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Drake – Started From The Bottom Zedd – Clarity Bauver – Harlem Shake Psy – Gentleman Passenger – Let Her Go Justin Timberlake – Mirrors Ylvis – The Fox Capital Cities – Safe and Sound Lana Del Rey – Summertime Sadness Eminem – Berzerk Bruno Mars – When I Was Your Man Martiin Garrix – Animals Pink – Just Give Me A Reason Rihanna – Stay Pitbull feat. Christina Aguilera – Feel This Moment One Direction – Best Song Ever Lady Gaga – Dope

Ve son olarak Women Dergisi yazarlarına göre 2013’ün en iyileri; Pınar Aytuna – Lorde/Royals Burcu Mercan – Lana Del Rey/Ride Serdar Egemen Nadasbaş – Disclosure/Help Me Lose My Mind Ömer Alper Dalak – Hurts/Somebody To Die For Çiğdem Karadeniz – Maclemore&Ryan Lewis/Thrift Shop Yeşim Özbirinci – Daft Punk/Get Lucky Gülcan Çengel – Nelly Furtado/Waiting For the Night Başak Beyazkaya – Robin Thicke/Blurred Lines ceren akkol - P!nk /Just Give Me A Reason ft. Nate Ruess

SPOR Berna Tuğçe Çil

HAREKETSIZLIĞIN GETIRMIŞ OLDUĞU AĞRILARIN ÖNÜNE NASIL GEÇILEBILIR?

amanımızın en çok şikâyet alan rahatsızlıklarından birisi de hareketsizliğe bağlı olarak sırt, bel, omuz, boyun ağrıları. O kadar alışmışız ki bilgisayar başında saatlerce oturup vakit öldürmeye veya telefon elimizde saatlerce ekranına bakmaya... Bu yüzdendir ki birçok kişide bu gibi yükün bindiği kısımlarda ağrılar olur. Ve bu ağrılar genellikle sabit uyuyan çok dönmeyen insanlarda da olur. Hareketsizlik kasları rahatsız eder ve ağrımasına sebeptir. Bu ağrıların önüne geçmek için çok fazla vaktinizi almayan birkaç egzersizle canınızın istediği zaman eklemlerinizin hareketsiz kaldığını düşündüğünüz de birkaç tekrarla uygulayıp kan dolaşımınıza ve eklemlerinize yardımcı olabilirsiniz.

Gerinme:

Sırtüstü yatar pozisyonda, eller yana açık, bacaklar düz iken bacakları aşağıya, kolları yanlara doğru iyice uzatmaya çalışın.

Dorsal germe: Diz-Göğüs: Sırtüstü yatar pozisyonda bir dizinizi ellerinizle kavrayın ve göğsünüze doğru yavaşça çekin. Yavaşça bacağınızı uzatın ve diğer dizle aynı şeyi yapın. Benzer hareketi, iki dizinizi de çekerek tekrarlayın.

Pelvik Tilt:

Düz bir zemine sırt üstü uzanın, dizlerinizi bükün, ayak tabanı yere basar şekilde bel bölgenizi yerden kaldırın. 10'a kadar sayın, gevşeyin. Hareketi 10 kez tekrarlayın. (Hareketi ellerinizi bel çukuruna koyarak kontrol edebilirsiniz.)

Önemli ! Egzersizi yaparken, mümkün olduğu kadar esnek olmaya dikkat edin ve yavaş yapmaya özen gösterin.

Bu egzersizi tam olarak yaptığınız zaman bir sonrakine geçebilirsiniz.

MOBILIZASYON EGZERSİZLERİ: a) Kedi - Deve : Emekleme pozisyonunda sırt çukurlaştırıp kamburlaştırılır.

Aynı pozisyonda iken bir kol öne doğru kaydırılarak uzatılırken diğeri dirsekten bükülür. Aynı hareket öbür kolla da tekrarlanır.

b) Rotasyon: Bir taburede dik olarak otururken vücut belden itibaren kollarla beraber yanlara doğru çevrilir.

c) Yüzüstü yatar pozisyonda iken, kalça yerden kaldırılmadan 5 aşamada eller üstünde kalkılır.

Boyun egzersizleri de aşağıda ki tabloda olduğu gibi uygulandığı takdirde en azından eklemleriniz hareket halinde olmuş olur ve ağrılarınız kalmaz.

Televizyon Ă&#x2013;mer Alper Dalak

eyla ile Mecnun, Türkiye televizyon dünyasının en alışılmadık yapımıydı. Komikti. Zeka yüklü ve yaratıcıydı. Üstelik absürt komedi denemesi yaparak bir risk de almıştı. Dizi buna rağmen çok izlendi. Sektör içinde reyting düşüklüğü nedeniyle yayından kalkan diziler patır patır yok olurken o devam etti. 'Leyla ile Mecnun’ (L&M) sadece ‘absürt komedi’ diye ayırt etmekle yetinilebilecek bir yapım değildi. Onu esas farklı ve değerli kılan nokta, dizi film tarihimizde belirgin şekilde ‘sürrealizm’ örnekleri verirken yaygın ilgi ve beğeni de toplayabilmiş ilk ürün olmasıdır.

Hiçbir diziye benzemiyordu bitişi de benzemedi! Alışılmışın dışındaki dizinin alışılmışın dışında bir yayından kalkma hikâyesi var. Gezi eylemlerine katılan dizi ekibinin sosyal medyada da fotoğrafları yayınlandı. Gezi eylemlerine katılmalarının cezasını da ekibin işine son vererek kesti TRT. Hal böyle olunca her şey çok ortada bitti. Sanki bir âşık olduğun insan ortada hiçbir şey yokken ertesi gün seninle tüm iletişimini kesmiş gibiydi. Bitmeyen bir sevda gibi. Takıntıdır. Hep onu düşünürsün. Hep ondan bahseder dilin. İşte o yüzden Leyla ile Mecnun ekibinin çektiği "Ben de Özledim" isimli yeni televizyon dizisi ilk iki bölümünde Leyla ile Mecnun'dan bahsetti. Hem de ne bahsetmek. “Abi şimdi bizim Mecnun var ya; ilkokulda bir kaza geçiriyo ve yatağa bağlı kalıyo. Konuşamıyo bile çocuk ve sadece bakıyo yatağında… Bizim şimdiye kadar izlediğimiz her şey aslında Mecnun’un kafasından geçen şeyler. Babası buna yemek yediriyo mesela, orda bi tuzluk var, o tuzluğu Erdal’a benzetiyo. Erdal da kim biliyo musun? Babası, ‘Erdal siparişleri getirdi yine’ diyo; yani Bakkal! Onu [tuzluğu] Erdal’a benzetiyo. Ama Erdal’ı hiç görmemiş. Mesela Yavuz [Hırsız] aslında, gece böyle camdan içeri giren ağaç dalları var ya, onun gölgesi olur böyle; o gölge Yavuz ve hep camdan geliyo… Ondan sonra, doktor gelip ona iğne vuruyo; onun yaptığı aşı var ya, o aşı Ak Sakallı Dede, şırınga da onun âsâsı… İsmail de balık! Böyle, japon balığı… Kocaman gözleri var. Kavanozda duruyo böyle. Karşıda bi yerde. Mecnun sürekli buna bakıyo, ‘İsmail Abi’ diyo içinden; o da ona sanki ‘Hoop’ diyomuş gibi geliyo. Az Sakallı Dede, kedi! Götürüyolar, geri geliyo, her yerden çıkıyo. Beyaz tekir; her şeyi yiyo.” "Ben de Özledim", ilk iki bölümünün neredeyse tamamını "Leyla ile Mecnun" dertlenmesine ayırmıştı. Ama tahmin edildiği gibi 3. bölümle birlikte"Ben de Özledim" dizisini özgürlüğüne kavuştu. Yeni bir ilişkiye hazır olmamakla ilgili bir şeydi bu. Alıştıra alıştıra. Şimdi ise yavaş yavaş bırakıyor Leyla ile Mecnun dizinin peşini.

Televizyon Melike Serdar

Umut Işığım Nerede?

atthew Quick’İn aynı adlı romanından uyarlanan “Umut Işığım”, duygu-durum bozukluğundan muzdarip olan Patt, onun orta sınıf ailesi ve ağır bir depresyon yaşayan Tiffany arasında geçen bir iyileşme hikâyesi. Patt, eşini ve onun sevgilisini kendi evinde beraberken yakalar ve bunun üzerine eşinin sevgilisine saldırır. Ardından sekiz ayını rehabilitasyon merkezinde geçirir. Patt’in klinikten çıkmasıyla filmimiz başlar. Patt’in aklında sadece eski hayatını eşini, işini arkadaşlarını geri kazanma fikri vardır. Aklında tek dolanan şey eşine iyileştiğini göstermektir. Bu süreçte kocasını yeni kaybetmiş Tiffany ile karşılaşır. Tiffany yoğun bir depresyon geçirmektedir. İşte filmin geri kalanı bu iki “arızanın” birbirine umut ışığı olma hikâyesidir. Filmde oldukça dramatik anlar bile eğlenceli geçişlerle sıkmadan hüzne boğmadan geçiyor. Amerikan filmlerinde karşımıza sıkça çıkan orta sınıf bir aile yapısı gözümüze çarpıyor. Patt’in babası oldukça takıntılı annesi ise bir o kadar sevecen. PAtt’in Tiffany ile karşılaşması, Tiffany’i kendinden daha deli olarak tanımlaması Patt’in kendini normalleştirme çabasının bir yansıması olarak kabul edilebilir. Patt’in Tiffamy’e doğru çekilmesi ama bunu reddetmesi filmdeki gerilimi oluşturuyor. Film ilerledikçe hikaye bir aile hikayesine dönüşüyor. Patt ve Tiffany iyileşirken bunu aşk, sevgi ve büyük kalabalık bir aile ile gerçekleşeceği imajı gözler önüne seriliyor. Hikayenin işlenişi belki çok sıra dışı değil ama romantik komediye yeni bir soluk getirdiği söylenebilir. İzlenmesi kesinlikle eğlenceli, oyunculukları oldukça başarılı bir film Umut Işığım. Özellikle Patt’in babasını canlandıran Robert De Niro, Patt’i canlandıran Bradley Cooper ve Tiffany’i canlandıran Jennifer Lowrence kesinlikle izlenmeye değer.

Y繹netmen: David O. Russel Orijinal ad覺: Silver Linings Playbook Senaryo: David O. Russel, Matthew Quick Yap覺m: ABD/2012

Televizyon Ă&#x2013;mer Alper Dalak

Hurts 92

anchester çıkışlı, Theo Hutchcraft ve Adam Anderson'dan oluşan grup. Bazıları kendilerine yeni Depeche Mode diyor, bazıları yeni çağın Pet Shop Boysu diyor, bazıları da sadece pop diyor. ama benim için biraz daha fazla bir grup hurts. Benim için ise pişmanlığın derin sularında yüzdüren gruptur. Şöyle ki, ben elbette kendilerinden haberdardım ve hatta kylie minogue 'un confide in me isimli şarkısına yaptıkları harikulade cover sayesinde epey ilgimi ve sevgimi kazanmışlardı.Ama nedendir bilmem oturup da etraflıca izlememiş, dinlememiştim. işte bazı bazı insanın basireti bağlanıyor. İngiltere adına eurovision'a katılacakları söylentileri dolaşıyordu yazdan beri. Bu aralar fazlalaştı. yalnız diğer söylentilere konu olan müzisyenlerden farklı olarak, katılmaktan memnuniyet duyacaklarını belirtmişti Hurts.

ajanda Oc ak

Joan Miro’nun 60 eserlik koleksiyonunu İstanbul Tophane-i Amire Binası’nda gezebilirsiniz. 19 Ocak’a kadar devam ediyor.

İstanbul Yunus Emre Kültür Merkezi’nde Muzo ile Yastık Sohbetleri Stundup gösterisi var.

İstanbul, Şermola Performans’ta Çağrılmayan Yakup oyunu sergilenecek. Jolly Joker İstanbul’da ise Yaşar sahne alacak.

Etkinlik planlarınız için bu ay da dolu dolu geceler sizleri bekliyor.

İstanbul Üsküdar Stüdyo Sahne'de Kontrabas tiyatrosunu seyredebilirsiniz.

50. Antalya Altın Portakal Film Festivali’nde birçok ödül layık görülen Kusursuzlar bugün vizyona giriyor.

Ben Pearche & Homework Indigo kabininde gelenleri coşturacak.

İstanbul Saint-Joseph Fransız Lisesi’nde Türkiye’nin ilk Çikolata Tarih Sergisi var. Ayrıca, İTU Stadyum’daki Aerosmith konseri kaçmaz!

İstanbul, TİM Fettah Aytaç’da Sindrella oyunu var. İstanbul, Kadıköy Halk E.M.’de Ben Bertolt Brecht sahne alacak.

Levent Özer, Jolly Joker İstanbul’da sahne alacak. İstanbul, Kenter tiyatrosun’da ise İhtiyar Balıkçı ve Deniz oyunu sergilenecek.

Ankara, Şinasi Sahnesi’nde Kimsenin Ölmediği Bir Günün Ertesi oyunu sergilenecek. İstanbul, Yunus Emre Kültür Merkezi’nde ise Kafkas Tebeşir Dairesi var.

Ankara, IF Performance Hall’da Erkin Koray sevenleri ile buluşacak. İstanbul, Mask Live Music Club’da ise Serkan Okanar var.

İstanbul, Caddebostan K.M.’da, Opera Twins: Aşk ve Tango sergilenecek. İstanbul, Trump Kültür ve Gösteri Merkezi’nde ise Yaşamaya Dair tiyatrosu

Tepegöz, Ankara Devlet Tiyatrosu’nda sergilenecek.

İstanbul, Beyoğlu Hayal Kahvesi sahnesinde Koray Candemir müzikseverlere için konser verecek. Jolly Joker Antalya’da ise Duman sahne alacak.

Ankara, Nazım Hikmet KM’de Fazıl Say müzikseverle buluşacak. Jolly Joker Antalya’da ise Resul Dindar konser verecek.

İstanbul, BKM’de Tolga Çevik sevenleri ile buluşacak. Jolly Joker İstanbul’da Mehmet Erdem var.

İstanbul, İkincikatkaraköy’de Yalnız Kulübü oyunu var. İstanbul, Bo Sahne’de ise Lütfen Ölmeyin Sevgili Ozan tiyatrosu var.

Bostancı Gösteri Merkezi’nde Mabel Matiz sevenleri ile buluşacak. İstanbul, Müjdat Gezen Tiyatrosu’nda ise Sultan 1.Şaban 2050 sahnelenecek.

Cem Adrian, Bursa, Kat 3 – Ataevler’de sahne alacak. The Musical is Back ise Zorlu Center PSM gösterilecek.

Ceylan Ertem, Jolly Joker İstanbul’da sahne alacak. Istanbul Babylon’da da Cold Cave var.

İstanbul BKM’de Yeni Türkü sahne alacak. Mara, İstanbul, Beyoğlu Hayal Kahvesi’nde sahne alacak.

İstanbul, Bo Sahne’de Adolf oyunu sergilenecek.

İstanbul Babylon’da Jehan Barbur müzikseverlerle buluşacak. İstanbul, KadıköySahne’de ise Zımba var.

Kadıköy Halk E.M’de Benimle Delirir Misin? oyunu var. İstanbul, Tiyatro Karakutu’nda Tatto sergilenecek.

İstanbul, Maya Cüneyt Türel Sahnesi’nde Üstü Kalsın oyunu var. Manisa Kültür Merkezi’nde ise Sunay Akın’ın İki Kitap Bir Heves gösterisi var.

İstanbul, Bo Sahne’de Büyük Şehir sergilenecek. Jolly Joker Ankara’da Feridün Düzağaç sahne alacak.

Jolly Joker İstanbul’da Selçuk Balcı sahne alacak. Güntaç Özdemir, Ankara IF Performance Hall müzikseverler ile buluşacak.

Ferhan Şensoy, Ferhangi Şeyler ODTÜ Kültür ve Kongre Merkezi Kemal Kurdaş Salonu’nda sergilenecek.

İstanbul, Bronx Pi Sahne’de Yok Öyle Kararlı Şeyler var. İstanbul, Gayrettepe Metro İstasyonu’nda Karanlıkta Diyalog sergisi var.

İzmir, Tepekule Kültür ve Kongre Merkezi’nde Alper Kul Babamın Oğlu ile seyirci karşısına çıkacak.

Astro WoMEN ASTROLOG NİHAL ARTAR

ayatınızda nelerin değişeceğini görmek için yükseleninizi, bu değişikliklerin sizi nasıl etkileyeceğini görmek için Burcunuzu, sağlık ve aşk hayatınız için Ay’ınızın olduğu burcunuzu okuyunuz.

OĞLAK

( 22 aralık - 19 ocak )

Paranızı bir yere yatırabilir, yeni bir iş kurabilirsiniz. Bunun yasal zeminini araştırıyorsunuz. Yeni bir yere taşınabilirsiniz. Sanki yeni bir hayata başlıyorsunuz. Kariyerinizde ve hayatınızdaki ikilemleri çözüyorsunuz. Adeta dünya gözünüzün önünde açılıyor. Kader size yardım ediyor. İradeniz güçleniyor. 1 Ocak’tan itibaren yeni bir anlayışla ortaya çıkıyor rakiplerinizi, eşinizi şaşırtıyorsunuz. Hayatınızın iplerini elinize alıyorsunuz. 8 Ocak’tan sonra yaşamınız, iş ortamınızla ilgili olumlu gelişmeler olacak. 16 Ocak’tan sonra karşınızdakiler sizi zorlayabilirler. 24’ünden sonra yeni planlarınız sonuç veriyor.

Yöneticisi: satürn Temel Unsuru: toprak Kokusu: Fulya çiçeği kokusu, altın otu, kılıç otu, papatya içeren kokular Rengi: Yeşil, kahverengi Taşı: lapis, Necef (dağ kristali), siyah akik, lal Öğrenmesi gerekenler: Başkalarını kontrolü bırakmak, zora tapmaktan vazgeçmek, toplumsal kabul ön şartını bırakmak

O bir yönetici, kendine hakim. Sorumluluk sahibi, sözünde duran Hedef koyan, ulaşmaya muktedir olan. Örf ve adap sahibi, aile dinamiklerini önemseyen yetişkin. Saygın. Geçmişten ders çıkarıp kullanan, aklını çalıştıran, organize eden, toparlayan, çalıştıran. Olgun, elindekileri tutmasını bilen, hayatın akışını gören ve yönlendirebilen, karizmatik, güçlü insan. Onun kollarına kendinizi rahatlıkla bırakabilir, gösterdiği yolda güvenle yürüyebilirsiniz.

Elvis Presley 8 Ocak 1935

KOÇ

( 21 Mart - 20 Nisan )

Kendinizi savunmak için beklenmedik çıkışlarla eşinizi, karşınızdakileri şaşırtabilir büyük güç kazanabilirsiniz. Bekârlar ciddi adımlar atabilirler. Kazancınız artabilir. Aybaşında iş yerinizdeki değişimler, eşinizin yaptığı anlaşmalar sizi zorlayabilir. Bu durum kendinizi ve ailenizi sorgulamanıza yol açacak. Yanlış yönlendirildiğiniz ortaya çıkabilir. Çıktığınız kişiye meramınızı anlatamayabilirsiniz. 11–22 Ocak arasında ailenizin vurdumduymazlığına rest çekebilirsiniz. Canlılığınız ve zekânızla herkesi şaşırtıyorsunuz. 19’undan sonra sosyal çevreniz sizi rahatlatacak. İşleri ve kişileri toparlamanın rasyonel yollarını bulacaksınız. 24’ünden sonra birikimler yapabilirsiniz.

Boğa

( 21 nisan - 21 mayıs )

Yeni bir sosyal çevre içine girmek, geçmişinizi arkada bırakmak istiyorsunuz. 8 Ocak’tan sonra farklı çevrelere girebilir, bilginizi genişletebilir, eğitimlere katılabilir, yakın iş arkadaşlarınızdan, komşularınızdan kopabilirsiniz. Kader beklenmedik fırsatları kapınıza getirebilir. 6–14 Ocak arasında emeklerinizin karşılığını alacaksınız. 19 Şubat’a kadar büyük aşamalar kaydediyorsunuz. Özellikle gruplar içinde, sosyal çevrenizde başarılı olacaksınız. 24 Ocak’ta Akrep’teki son dördün beklenmedik fırsatları, küçük mucizeleri yakalamanıza neden olacak. Bir kez daha hedef değiştirmenin, yeni bir geleceğe odaklanmanın size ne kadar yaradığını göreceksiniz.

İKİZLER ( 22 mayıs - 20 haziran ) Harcamalarda, sosyal aktivitelerde dengeyi tutturamıyorsunuz. Ya etrafınızı etkilemek için çok dağıtıyor veya ortak ilişkilerde verdiğinizden fazlasını talep ediyorsunuz. 10 Ocak’a kadar bütçenizi dengelemek için sevdiklerinizi kırabilir, maddi kaynaklar yaratıp yaşadığınız çıkmazdan kurtulabilirsiniz. İş ortamınızdaki kişiler, günlük yaşantınızdan yaptığınız tasarruflar, kişisel gelişim çalışmaları size destek verecek. 25 Ocak’tan sonra geleceğinizi etkileyen girişimlerde bulunacaksınız. Bunlar yasal girişimler, yüksek eğitim gibi bir yol ayrımına gitmek şeklinde olabilir. Planlarınız yeni kazanç kapıları açacak. Yeni aşklar umut verecek.

yengeç ( 21 haziran - 22 temmuz ) Büyük bir baskı altındasınız. Aybaşında eşiniz veya patronlarınız sizden yardım, bilgi veya elinizdeki bir şeyi isteyebilirler. Sizi yormaya veya bıktırmaya, kendi sorunlarını üstünüze yıkmaya çalışıyor olabilirler. Kötü niyetleri varsa ortaya çıkacak. 8’inde durumlar netleşiyor, seçiminizi yapıyorsunuz. Değişik manevralarla işinizi, yaşantınızı koruyup durumu lehinize çeviriyorsunuz. 16’sından sonra Yengeç’teki Dolunay size destek verenler sayesinde karşı tarafı sorunlarıyla baş başa bırakıyor. Kendinizi bir işten, zorluktan, sıkıntıdan, illegal bir durumdan kurtarmış olabilirsiniz.

ASLAN

( 23 temmuz - 22 ağustos )

Yeni bir işe, yaşama alışmaya çalışıyorsunuz. Aybaşında attığınız adımlar iş ortamında veya günlük hayatınızda beklenmedik sorunlara yol açabilir. Yeni planlar yapmanız gerekebilir. Olumlu olmaya çalışıyorsunuz. 12 Ocak’a kadar ailenizle ilgili sorunları çözüyorsunuz. Bir karar almanız lazım. Her şeyin üst üste gelmesi yasal tedbirler almanıza neden olabilir. 7’sinden 14’üne kadar işleri iyi idare etmeniz, eşiniz veya işiniz sayesinde sorunlarınızı çözüyorsunuz. Olmaz denilen işleri başaracaksınız. 16’sından sonra Yengeç’teki dolunay mahkemelerden, yurt dışından size müjdeler getirebilir. 24’ünden sonra eviniz için masraflar yapabilirsiniz.

BAŞAK

( 23 ağustos - 22 eylül )

Çocuklarınız için aldığınız kararlar maddi sıkıntılar yaratıyor. Veya âşık olduğunuz kişiye düşkünlük gösteriyor, harcamalar yapıyorsunuz. Veya kendinizi rahatlatmak için masrafa giriyorsunuz. Veya hobilerinizi mesleğe çevirmeye çalışıyorsunuz. 6 Ocak’a kadar kendinizi göstermek için sosyal ortamlarda büyük paralar harcayabilirsiniz. İsteklerinizi başaracaksınız. 8’inden sonra daha geniş çevrelerden yeni destekler bulabilirsiniz. 15 Ocak’tan sonra işinizde ilişkilerinizde denenmemiş yöntemleri uygulayabilirsiniz. Sıra dışı işler başaracaksınız. Kendinize güveninizi tazeleyeceksiniz. Bir miras konusu çözülebilir. Etraftan topladığınız bilgilerle ortaklıklarınızla ilgili bir sorunu çözebilir, paranızı kurtarabilirsiniz.

TERAZİ

( 23 eylül - 22 ekim )

Herkesin gönlünü almaya çalışıyor veya hayatınıza çeki düzen vermek için değişik yollar deniyor, işinizi, ailenizi garantiye almak için uğraşıyor olabilirsiniz. Evinizdeki yaşlılar hastalanmış olabilir. Geçmişten beri halledemediğiniz maddi sorunlar tekrar gündeme gelmiş olabilir. Bu ay kariyerinizde, evliliğinizde veya hayatınızda emeklerinizin karşılığını alıyorsunuz. Ayın 8’inden sonra ummadığınız gelişmeler maddi sorunlarınızı çözecek. 12–19 Ocak arası bulunduğunuz yeri ve/veya sizce önemli kişileri terk edebilirsiniz. 14 Ocak’a kadar elinize bir para geçecek. 23 Ocak’tan eşinizle veya patronunuzla çatışmalar yaşayabilirsiniz.

AKREP ( 23 ekim - 21 kasım ) Tutarsız girişimleriniz, aleyhinize olan kişiler bu ay işlerinizi zora sokabilir. İşlerin nereye varabileceğini kestirmeniz, sıkı dostluklarınız, baskı altına aldığınız kişilerle gizli ittifakları ortaya çıkartacaksınız. Bir anlaşma yapmaya çalışıyorsunuz. Yeni Ay yakın çevrenizdeki kişilerin samimiyetsizliğini ortaya koyacak. Size dayatılan koşullarla terfiniz, geleceğiniz oldubittiye getirilmek istenebilir. Verilen sözler tutulmadığı, mahkemelerden veya yurt dışından, bilirkişilerden ses çıkmadığı için zorlanıyorsunuz. 19’undan sonra Yengeç’teki Dolunay’la vaatleri kesinleştiriyor. 31’inde Venüs’ün düze dönmesi vaatlerin gerçekleşmesi için koşulların oluşmasına yol açacak.

YAY

( 22 kasım - 21 aralık)

Beklediğiniz bir para, çözülmesini umduğunuz miras olabilir. Hakkınızı korumak için sosyal ortamlarda kendinize yandaşlar arıyorsunuz, 6 Ocak’a kadar gereksiz harcamalar 8’inden sonra yeni borçlar açabilir. Deniz kenarında bir yer almaya çalışıyor pazarlık yapıyor olabilirsiniz. Resmi işlemler bir türlü yürümese de kısmetinizi engelleyemiyorlar. 11 Ocak’tan sonra Temmuz’a kadar büyük bir aşk yaşayabilir ve/veya çocuklarınızın geleceğini garantiye alabilirsiniz. Hobilerinizden ciddi bir gelir kaynağı yaratabilirsiniz. Yalnız bir takım mali pürüzleri halletmeniz gerekiyor.

KOVA

( 20 ocak - 18 şubat )

Sağlınızı, yaşantınızı, iş ortamınızı zorlayan sonuçlar hedeflerinizin değişmesine, yeni gelecek planları yapmanıza neden olabilir. Sorumluluklarınız çok ağırlaşmış olabilir. Evinizle veya geleceğinizle, eğitiminizle, seyahatlerinizle ilgili maddi bir soruna takılmış olabilirsiniz. Ay boyunca bu gündemde kalabilir. 7 Ocak’a kadar kariyerinizle, hayatınız veya evliliğinizle ilgili bir durumu çözeceksiniz. Olayların ayrıntılarına inmek, size karşı olanları saptamak, gizli dolapları keşfetmek, paranın nereye harcandığını bulmak size yardımcı olacak. 6–14 Ocak arasında yeni eğitimler ufkunuzu açabilir. Yeni bir bilinç hayatınıza yeni kişiler taşıyacak.

BALIK

( 19 şubat - 20 mart )

Sorunlarınız çözülmese de onlara alıştınız. Eşinizden dolayı yaşadığınız maddi sıkıntılara kendi becerilerinizle çözeceksiniz. Adım attığınız anda sosyal ortamlarda tanınacaksınız. Sizin kaynaklarınızı yiyen kişilerden sıyrılıp kendi sevdiğiniz işleri yaparak özgürleşebilirsiniz. Ayın 6’sına kadar tereddütleriniz devam ediyor. 8 Ocak’tan Şubat’ın 14’üne kadar çocuklarınız ayak bağı olabilir veya kendinizi yetersiz bulmanız çekingenlik göstermenize neden olabilir. 11 Ocak’tan sonra sizi özgürleştirecek olaylar hızla gelişecek. Kısmetiniz açılıyor. Sosyal çalışmalarınızdan, sosyal ortamlardan elinize beklenmedik büyük paralar geçebilir.

SÜRPRİZLER, OLDUBİTTİLER SARSIYOR Yeni yıl çok hareketli başlıyor. Kazancımız, eşimizle ilişkilerimiz, hayatımızın gidişatı, mesleğimizin durumu, saygınlığımız, devletle ilişkilerimiz konusunda düğümlenen konularda oldubittilere maruz kalabiliriz. Koç’taki Uranüs Pluto ve Mars karesiyle öyle çatışmalar yaratıyor ki kimi ilişkileri kopartıyor, kimi işleri bırakıyor, kurulu düzenimizi yıkıyor, yeni olanaklar buluyor, yeni işbirliklerine giriyoruz. Bu açılar bir yandan da öyle sürprizler hazırlıyor ki pes ettiğimiz konular çözülüyor. Müzmin bekârlar evlenebilir, işsiz kalanlar işe girebilir, kaybedenler kazanabilir. Hayatımızın alt üst olması yeni fırsatlar yaratabiliyor. Venüs’ün de ay boyunca geri dönüyor olması ilişki ve para sorunlarını ön plana çıkartıyor. Venüs’ün Oğlak’taki geri dönüşü, ilişki ve para sorunlarına bulduğumuz çözümlerin hayatımızı baştan başa değiştirebileceğine işaret ediyor. Piyasada büyük para hareketleri olabilir, güven duyulan şirketler kurumlar batabilir.

WoMEN Dergisi olarak sosyal sorumluluk projenizi ve reklamlarınızı yayınlamak istiyoruz. Bu konu hakkında bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçiniz. goncakaya@womendergisi.com