Foto: Henrik Matzen
Spargelzeit!
ganze Jahr über im Supermarkt Viele Gemüsesorten können wir das viele Monate lang sehnsüchtig kaufen. Nur auf den Spargel müssen wir s Frühjahr wieder ein ganz be warten. Zum Glück! Denn so ist es jede genießen. Sofern man das zarte sonderes Fest, den ersten Spargel zu ise ertränkt, ist der Spargelge Sprossengemüse nicht in Sauce hollanda Kalorien pro Kilo (!) und vielen nuss dazu äußerst gesund – mit nur 180 das ideale Gemüse für eine Früh Mineralstoffen und Vitaminen ist er Rezepte rund um den Spargel – jahrskur. Entdecken Sie mit uns neue gemüse doch einf ach mal roh! oder probieren Sie das zarte Sprossen
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Ihr bester »Radgeber« Apropos Radtour: Die neuen Fahr räder von »Unser Norden« sind da – mit und ohne Akku. Bequemer kön nen Sie nicht touren! » Seite 26
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