Fotos: Henrik Matzen (1), Shutterstock (1)
e h c ü K e r h I d r So wi ! n e d a l t f a S m zu Zwe i bis drei Liter Flüssigkeit soll ein Erw achsener täglich zu sich nehmen – im Jahresschnitt! Denn gerade jetz t im Sommer wird der Organismus noch mehr geforder t, weshalb eige ntlich imm er eine Erfr ischung in der Nähe stehen sollte. Zur leckeren Auff rischung und Erg änz ung des gän gig en Angebo ts emp fehlen wir gesunde und leckere Säft e – und zwar selbst gemacht. Wie das geht und wor auf dabei zu achten ist, verr ät Ihnen Ernährungsberaterin Inge borg Uelzmann. » Seite 24
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Das Elixier des Lebens Hochwertiges Trinkwasser ist mehr als nur eine Erfrischung – es hält uns sprichwörtlich am Leben. Das wissen auch die Mitarbeiter der Güstrower Schlossquell GmbH & Co. KG, die seit 1926 das kostbare Element abfüllen. » Seite 28
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