Vrouwenspreekuur

// Vrouwenspreekuur Je vrouwelijke gezondheid verbeteren

Vanwege onze hormonen is ons lichamelijk systeem heel anders dan dat van mannen. Hoewel wij een totaal ander systeem hebben, krijgen we bij gezondheidsproblemen hetzelfde voorgeschreven als mannen… Is het niet slecht dat er veel minder bekend is over het verbeteren van de vrouwelijke gezondheid dan over de mannelijke gezondheid? Daar breng ik graag verandering en verfrissing in!

Vrouwelijke gezondheid

Onze gezondheid gaat verder dan het fysieke deel. Je kunt zelf flinke verbeteringen in je gezondheid realiseren zonder dat je alles weet over je hormonen.

Te voelen

Maak contact met je lichaam en voel wat je nodig hebt en wat je niet nodig hebt of wilt. Zorg voor verbinding met jezelf.

Aanwezig te zijn

Neem je ruimte en je lijf in. Ben aanwezig in het moment. Wees niet bang, sta voor wie jij bent. Jij bent de moeite waard. Je bent precies goed zoals je bent.

Je te uiten

Zeg wat je te zeggen hebt. Want jij bent hier niet voor niets, nu. Je hebt jouw ingevingen en ideeën niet voor niets. Uit je. Laat weten wat er in jou gebeurt. We hebben jou nodig.

Te reageren

Onderneem actie op dat wat je lichaam aangeeft. Je lichaam doet het zo goed mogelijk voor jou. Valt er iets op? Onderzoek dat en handel ernaar. Opvliegers doen gezellig mee, ze zijn als een rood stoplicht. Ze geven een signaal aan jou af. Door steeds beter naar de signalen van binnenuit te luisteren, word je er beter in. Door er steeds meer mee te doen, word je zelfstandiger, assertiever, gezonder en gelukkiger.

Met je cyclus te bewegen

Je cyclus laat je richting menstruatie naar binnen bewegen en richting ovulatie naar buiten. Beweeg mee. Door tijdens je menstruatie je aandacht naar binnen te richten en open te staan voor boodschappen van je lichaam. Onze intuïtie is niet voor niets zo sterk tijdens die dagen. Na de menstruatie beweegt de energie weer naar buiten. Na de eisprong weer naar binnen.

Je voormoeders te eren

Dankzij wie ben jij er, dankzij wie besta jij? Eer daarom de moeders in je bloedlijn. En de tantes, de vrouwen die er voor je waren in je leven en in de levens voor jou. Natuurlijk waren ook de mannen in je bloedlijn van belang. Laat liefde in deze lijnen stromen.

Je te verbinden

Zie het goede en mooie in de vrouwen om je heen. Elkaar taxerend opnemen is zo niet meer van deze tijd. We hebben elkaar nodig. Onzichtbaar zijn we allemaal met elkaar verbonden. Je kunt dat voor je zien: hand in hand zijn we in spiralende cirkels met elkaar verbonden en zijn we er voor elkaar. Heb je steun nodig? Zie jezelf in zo'n supportcirkel, hand in hand staan we om jou heen. Er bestaat geen geven zonder ontvangen.

Wil je meer verdieping of een afspraak voor jezelf maken? Dat kan, via mijn website of telefonisch. Je bent van harte welkom, ik ben er voor jou. Liefs, Arianne