Libelle April 2020

LIBELLE-MAGAZIN.DE

STADT ... KULTUR ... FAMILIE

LUST AUF .. GRUN Balkon und Garten

ÖSTERLICH

Ostern findet statt, aber eingeschränkt durch Corona. Ideen fürs Feiern im kleinen Kreis.

NACHHALTIG

Die Kinder wachsen aus der Kleidung raus und wir geben Tipps für den Secondhandhandel.

04 | 2020

Ferienfahrten für Düsseldorfer Kinder und Jugendliche

Schon was vor in den Ferien?

Weitere Informationen zu den Düsselferien gibt’s unter: www.duesselferien.de

Düsseldorf Nähe trifft Freiheit

April 2020

n diesen Tagen ist alles anders gewohnt. Dann darf man auch mal einen Text schreiben, der anders ist als gewohnt. Ich möchte heute zurückblicken. Zurückblicken auf heute, auf die nächsten Tage und Wochen, die noch kommen. Ich blicke zurück von einer Zukunft aus, die ich heute noch nicht kennen kann. Anfangs wachte ich auf und habe die Realitäten nicht zusammenbringen können. Auf der einen Seite waren die Nachrichten überfüllt mit Texten, Beiträgen und Reportagen über ein Virus, das die Welt zum Stillstand zwang, auf der anderen Seite war der Frühling ausgebrochen. Der Himmel war blau, die Bäume fingen an grün zu werden und es war die Zeit, in der man gerne rausgegangen wäre, um die ersten Sonnenstrahlen zu genießen. Nach einer Woche

Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.

Kinder- und Jugendmöbel mit System

40591 Düsseldorf, Harffstr.34 Tel.7884733

The Hideout neu in der Ausstellung Laotse

merkte ich, wie auch ich mich daran gewöhnte, Abstand zu anderen Menschen zu halten. In meinem Fall war es der Respekt vor den anderen, weil ich nicht wissen konnte, wie der oder die andere über das Abstandhalten dachte. Immer noch kannte ich niemanden, der erkrankt war, aber als der erste Bekannte in Quarantäne musste, war das Virus auch in meiner Nähe angekommen und die Realitäten schoben sich näher zusammen. Die Gewöhnung setzte ein, wenig Verkehr auf den Straßen, der Nachmittagskaffee verblasste in der Erinnerung und mit den Freunden verabredete man sich zum gemeinsamen Skype-Bier, das per Getränkelieferant vor die Haustür gestellt wurde, direkt neben den Pizzakarton, den ich mal wieder da draußen vergessen hatte. Es ging schnell, dass ich mich gewöhnt habe. Jetzt, ein halbes Jahr später, freue ich mich über den Restauranttag, der einmal in der Woche eingeführt wurde. An dem dürfen diese Woche alle raus, die in einem Haus mit ungerader Hausnummer wohnen.

Wir sind für Sie da:

Dienstag - Freitag 10 - 13 Uhr 14 - 18 Uhr Samstag 10 - 18 Uhr

KASVA www.hochbetten-hoch-hinaus.de

Liebe Grüße aus der Zukunft Frank Walber

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Titelfoto: Jay Yuno – iStock

moll Fachhandelspartner Alle Modelle in der Ausstellung

Libelle | April 2020

Inhalt

ABONNIEREN! Die April-Libelle gibt's nur online – wer unseren Newsletter abonniert, verpasst nichts!

REINHÖREN Eine Studentin setzt ihre Bachelorarbeit fort als KlimaPodcast „Hitzefrei!“ für Kinder.

KLEINE OSTERN Ostern findet statt, ob Corona will oder nicht. Wir haben Ideen für ein familiäres Osterfest.

LUST AUF GRÜN Ob auf der Fensterbank, auf dem Balkon oder im Garten: Etwas mehr Grün geht immer!

12 OHNE OM UND ESOTERIK Lehrerin Alexandra Albrecht macht mit Yoga ihre Schüler*innen fit fürs Leben.

OBEN ANKOMMEN Klettern ist Trendsport für Schulklassen und Familien, denn es lässt Grenzen erfahren.

REICHLICH HÖRSTOFF Sechs CDs lang bietet das ausgezeichnete Hörbuch von den „Racheblumen“ spannende Unterhaltung.

WELTTAG DES BUCHES Franziska Hedrich von der Stiftung Lesen hat Tipps, wie und was Kinder gern lesen.

FAMILIENLEBEN Die Libelle besucht Familien in den Stadtteilen: diesen Monat Uta, Mia und Mathilda in Niederkassel.

Impressum Libelle Verlags GmbH Flinger Broich 18 40235 Düsseldorf Telefon: 0211.545 71-800 Telefax: 0211.545 71-811 info@libelle-magazin.de libelle-magazin.de Geschäftsführung Frank Walber Titel Jay Yuno – iStock

Libelle | April 2020

Redaktion Tanja Römmer-Collmann (trc), Frank Walber (v. i. S. d. P.), Nadine Lente (nl), Paula Scholz (ps), Carolin Scholz, Astrid Krömer, Matthias Daft (md), Juliane Faller (jf), Isabella Lacourtiade (il), EvaMelina Gibson-Gilljohann, Petra Baten, Eva & Jürgen Karla Grafik & Layout Bettina Schipping

Verteilung Die Libelle wird monatlich verteilt, für die Aufnahme in den Verteiler bitte im Verlag melden. Kundenbetreuung anzeigen@libelle-magazin.de Sabine Kügler, Holger Ziefuß, Nicole Jatzlau Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 16 vom Januar 2020.

Kleinanzeigen libelle-magazin.de Für gewerbliche Kleinanzeigen bitte im Verlag melden! Terminredaktion Ewa Krohn, Sarah Schmitz termine@libelle-magazin.de Veranstaltungstermine bitte bis zum 10. des Vormonats per E-Mail einreichen.

Libelle ist angeschlossen an die Familienbande, den Medienverbund regionaler Familienmagazine. Infos unter familienban.de.

WDR

DRAGON30 / PHOTOCASE

Unter der Lupe

TV total

FAMILIEN LEBEN Wenn alle zu Hause hocken,

FERNSEHEN Mit dem Tigerentenclub in den Tag starten oder täg-

bleiben Spannungen nicht aus. Das Familienleben findet wie unter der Lupe statt. Vielleicht ja eine Gelegenheit, familiäre Strukturen und wiederkehrende Konflikte zu hinterfragen? Ein tolles Grundlagenwerk zu allen relevanten Themen zwischen Eltern und Kindern ist „Familien leben“ vom Vater-Tochter-Gespann Hannsjörg und Eva-Mareile Bachmann. Er Kinderarzt in Bremen, ausgebildet bei Jesper Juul und Mitbegründer der „Familienwerkstatt“ in Verden, und sie Psychologin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis und zwei Zwillingspaaren zu Hause. In übersichtlichen Kapiteln, die sich auch querlesen lassen, kommen innerfamiliäre Prozesse zur Sprache – ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Baby- und Kindergartenalter, alleinerziehende Familien sind ebenso einbezogen wie Patchwork-Konstellationen. Anhand von Situationsbeispielen werden mögliche Reaktionen durchgespielt. So wird klar: Ganz oft kommt es auf die Sprache an! Die Sprache, hinter der eine bestimmte Haltung steckt. Das Buch ermutigt, jeden Tag als neue Herausforderung für ein besseres Miteinander anzunehmen. (trc)

lich die Sendung mit der Maus gucken: Die deutschen Fernsehsender haben sich fix auf die noch nie dagewesene Situation eingestellt. Millionen Schul- und Kita-Kinder sind zu Hause, Mama und Papa nun meist im neudeutschen Home-Office. Sicher: Man kann und soll die lieben Kleinen nicht den ganzen Tag hier parken, aber es gibt doch einige sehenswerte Sendungen, die wir empfehlen können. Hier ein paar Beispiele: Kika erweitert nach dem Vorschulangebot Kikaninchen das Sendeschema am Vormittag mit zusätzlichen Angeboten für Schüler. Die Kindernachrichten „Logo!“ berichten über die aktuelle Lage nun zwei Mal pro Tag – zusätzlich zur Sendung um 19.50 Uhr jetzt auch um 11.05 Uhr. Der WDR zeigt jetzt täglich „Die Sendung mit der Maus“ und ab 23. März von 9 bis 12 Uhr ein spezielles Grundschulprogramm. Der SWR reagiert auf die Kita- und Schulschließungen mit dem „Tigerentenclub spezial“ täglich ab 8 Uhr. Die beiden Moderatoren Amelie und Johannes führen durch ein abwechslungsreiches Programm mit Serien und Dokus. Im Anschluss um 10.45 Uhr folgt Planet Schule, um 11.15 Uhr Planet Wissen. (nl)

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FAMILIEN LEBEN Hannsjörg u. Eva-Mareile Bachmann, Kösel 2019, ISBN 978-3-466-31109-5, Euro 26

FERNSEHEN ab 2 J., verschiedene Angebote, verlinkt auf libelle-magazin.de

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Institut für arabische Sprache und Kultur Info & Anmeldung 0171 – 2 88 25 37 • Rethelstr. 2/Ecke Grafenberger Allee 40237 Düsseldorf • www.almadinaschool.com

Libelle | April 2020

Naturbühne Blauer See Ratingen 2020 Termine jeweils 15:30 Uhr Einlass um 14:30 Uhr

Mai: Juni: Juli:

31 01 / 07 / 14 / 21 / 28 01 / 04 / 05 / 08 / 11 / 12 / 15 / 18 / 19 / 22 / 25 / 26 / 29 Aug.: 01 / 02 / 05 / 08 / 09 / 15 / 16 / 22 / 23 / 29 / 30 Sept.: 05 / 06 / 12 / 13 / 19 / 20 / 26 / 27 Okt.: 03 / 04

Kinder: 12,- € / Erw.: 18,- €

Infos und Tickets:

zzgl. anfallender Ticket- & VKK-Gebühren

www.theaterconcept.de + 01805 - 300 411 + VVK-Stellen PICNIC

(0,14€/Min., Mobilfunk max. 0,42€/Min.)

Mit elektrischen Fahrzeugen fährt der Picnic-Runner sein Liefergebiet ab wie früher der Milchmann.

Unterricht in Musik, Tanz & Theater • Musik für werdende Mütter

PICNIC Lieferdienste gibt es viele. Das Besondere an dem neuen,

• Musikalisch-pädagogische Arbeit mit Kindergärten & Vorkindergärten

in Düsseldorf ansässigen Unternehmen Picnic ist das Konzept: Wie früher die Milchmänner, fährt ein Picnic-Zusteller – im Unternehmen „Runner“ genannt – nachmittags und abends zu bestimmten Zeiten durch die Straßen in seinem Lieferbezirk und bringt die Ware direkt zum Kunden. Neben der Rücknahme von Pfandflaschen, leeren Batterien und Plastiktüten setzt Picnic außerdem auf eine konsequente Abfallvermeidung: Produkte werden nur in den Mengen beschafft, in denen sie tatsächlich von Kunden bestellt werden. So werden auch Lebensmittelabfälle vermieden. Die Lieferung ist gratis, gefahren wird mit elektrischen Fahrzeugen während eines 20-minütigen Lieferzeitfensters. Außerdem gibt es eine große Auswahl an frischen und vor allem lokalen Lebensmitteln und Produkten. Familienfreundlich weil unkompliziert ist das Ganze auch: Bestellt wird per App in nur wenigen Minuten. „Unser Headquarter befindet sich im Stadtzentrum von Düsseldorf und daher lag es uns schon immer besonders am Herzen, auch in Düsseldorf auszuliefern“, sagt Frederic Knaudt aus dem Gründerteam von Picnic Deutschland. „Wir sind bereits an zehn Standorten in Nordrhein-Westfalen vertreten und freuen uns nun umso mehr, endlich auch in der Landeshauptstadt angekommen zu sein.“ Der Online-Supermarkt plant, die Anzahl seiner Elektro-Vans auf 35 und der Runner auf 80 zu erweitern. Neben Markenprodukten und Eigenmarken sind über 200 lokale Produkte im Sortiment zu finden, die gemeinsam mit den Picnic-Kunden ausgewählt werden. Täglich werden 1500 Produktvorschläge eingereicht, die vom PicnicTeam geprüft werden und dann ins Sortiment übernommen werden. Speziell für Düsseldorf ist zum Beispiel das beliebte Füchschen Altbier mit ins Sortiment aufgenommen worden. (nl)

• Pilates, Tango, Ballett • Tanz- & Musiktherapie • Instrumental- & Gesangsunterricht • Studienvorbereitung uvm. Sprechen Sie uns an für weiterführende Informationen zu den Kursen und Schnupperstunden. Wir freuen uns auf Sie!

Ein Angebot der Graf Recke Stiftung Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Grafenberger Allee 341 40235 Düsseldorf Tel.: 0211. 6708-74

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>>> PICNIC Lieferdienst, picnic.app/de

Libelle | April 2020

Sabine Petri

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Rechtsanwältin & Mediatorin für familiäre Angelegenheiten

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Ohne Moos nix los: Das Elterngeld ist während der Elternzeit eine wichtige Stütze.

Alle Infos zum Elterngeld I-PUNKT ELTERNGELD Elterngeld beantragen, Elternzeit nehmen, sich dazu beraten lassen: Wichtige Dinge, wenn ihr ein Baby erwartet und einer oder beide von euch in Elternzeit gehen! In Düsseldorf müsst ihr euch dazu an die Elterngeldstelle wenden. Die findet ihr ab sofort in den neuen Räumen an der HeinzSchmöle-Straße 8 bis 10 im i-Punkt Elterngeld. Dort gibt es Informationen zu den Themen Elterngeld und Elternzeit. Die Öffnungszeiten sind – normalerweise – Montag und Mittwoch zwischen 8 und 13 Uhr sowie Dienstag nach Terminvereinbarung. Für eine Beratung kann man online einen Termin buchen. In Zeiten von Corona wendet man sich bei Fragen am besten telefonisch oder per E-Mail an den i-Punkt Elterngeld. Aber was ist das Elterngeld eigentlich genau? Das Elterngeld ist eine sogenannte einkommensabhängige Familienleistung, die Familien nach der Geburt eines Kindes finanziell unterstützen soll. Ziel ist es, die Einkommenslücke nach der Geburt zu minimieren, damit Eltern das Neugeborene selbst betreuen können. Der Bund stellt dazu nach dem Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz die Finanzmittel für das Elterngeld zur Verfügung, das durch die Bundesländer an die Eltern ausgezahlt wird. In Nordrhein-Westfalen muss der Antrag für das Kindergeld bei den jeweiligen Kommunen gestellt werden. Seit dem 1. Januar 2018 ist in Düsseldorf dafür das Jugendamt zuständig. Die Höhe des Elterngeldes orientiert sich am monatlich verfügbaren Nettoeinkommen, das der betreuende Elternteil vor der Geburt des Kindes hatte und das nach der Geburt wegfällt. Eltern mit höheren Einkommen erhalten 65 Prozent, Eltern mit niedrigeren Einkommen bis zu 100 Prozent dieses Voreinkommens. Alle Fragen beantwortet der i-Punkt Elterngeld. (nl)

Kinderschuhspezialist Kinderfüße sind bei uns in den richtigen Händen und das seit über 100 Jahren mitten in Wersten Kölner Landstraße 150, 0211 – 76 23 95 www.dengler-schuhe.de Mo – Fr 10 – 18.30 Uhr, Sa 10 – 14 Uhr Kundenparkplätze im Hof

Sie erreichen uns mit den Linien U71, U74, U77, U79, U83, 723, 780, 785, SB50 bis Werstener Dorfstraße

>>> I-PUNKT ELTERNGELD Mo. & Mi., 8 – 13 Uhr, Heinz-Schmöle-Straße 8 – 10, Erdgeschoss, Düsseldorf-Oberbilk, Tel. 0211.89 91, duesseldorf.de/jugendamt, elterngeld@duesseldorf.de

Libelle | April 2020

YUOAK – ISTOCK

Damit die Libelle und ihre Leser*innen weiter in Kontakt bleiben, besucht unsere Website und abonniert den Libelle-Newsletter!

Wir bleiben in Kontakt LIBELLE-NEWSLETTER Ist das ein Zeichen? Mit der Aprilausgabe

Von Anfang an dabei! Eltern-Kind-Gruppen Babymassage, PEKiP, DELFI®, Spiel- und Kontaktgruppen, Baby-Schwimmen, Singzwerge und Kletterfrösche, Bewegung, Spaß und Liedergarten, Ponyhof …

Elternwissen Elternstart, Starke Eltern- starke Kinder, Wege aus der Brüllfalle, Grenzen setzen, Geschwisterstreit, Kita Start, Lernlust, Fit für die Schule, Digitale Medien ...

Familiengesundheit Hebammensprechstunde, Schwangerencafé, Mama-Baby-Fitness, Yoga, Pilates, Zumba, Leckere, schnelle und internationale Familienküche, Väter und Kinder kochen, Koch-Basics … Alle Angebote finden Sie im Zentrum für Familien auf der Hohenzollernstraße 24, in den efa-Stadtteiltreffs und in den meisten Düsseldorfer Stadtteilen. Interessiert? Information und Anmeldung im efa, Tel.: 0211-600 282 0 oder unter: www.efa-duesseldorf.de Gerne senden wir Ihnen auch das aktuelle Programmheft zu.

Libelle | April 2020

wäre die Libelle 18 Jahre alt – und damit im übertragenen Sinn volljährig – geworden. Leider können wir dieses Heft aber erstmals nicht drucken, sondern dir nur online zur Verfügung stellen. Und klar, das alles hängt mit dem Coronavirus zusammen: Weil sämtliche Termine und Veranstaltungen ausfallen, mussten wir den Libelle-Kalender nicht nur vom Netz nehmen, sondern natürlich auch aus dem Heft streichen. Gleichzeitig gab es für die Aprilausgabe kaum noch Anzeigen, denn viele unserer langjährigen und treuen Kund*innen bewerben Veranstaltungen oder betreiben kleine Geschäfte und Läden ... Und so fehlt letztendlich das Geld, um dieses Heft auszudrucken und in der Stadt zu verteilen. Apropos verteilen: Normalerweise legen wir die Libelle in ganz, ganz vielen Kitas und anderen öffentlichen Orten aus, die jetzt alle erst mal geschlossen sind. Auch das ein großes Problem. Deshalb sind wir darauf angewiesen und wünschen uns sehr, mit dir und deiner Familie, mit allen unseren Leser*innen möglichst gut in Kontakt zu bleiben – und zwar online. Was wäre dazu besser geeignet als unser Libelle-Newsletter? Bisher haben wir dir dort immer die schönsten Termine fürs Wochenende präsentiert. Stattdessen melden wir uns nun mittwochs und samstags bei dir mit Beschäftigungstipps für zu Hause und Antworten auf Fragen, die Familien sich in Zeiten von Corona stellen. Und ganz neu: Wir kündigen dir außerdem die Vorstellungen zum neuartigen Libelle-Wohnzimmertheater an. Also gleich jetzt für den Newsletter anmelden! Übrigens kann er jederzeit ganz unkompliziert über einen Link wieder abbestellt werden. Ausprobieren lohnt sich also. Außerdem kannst du jederzeit auf unserer Website vorbeischauen und der Libelle auf Facebook folgen. Wäre doch gelacht, wenn die Libelle nicht – gemeinsam und mit Unterstützung aller Libelle-Fans – erwachsen ANMELDUNG würde! Und bleibt gesund! (trc)

MMK

Musikschule Michael Kühnholz

Früherziehung:

Robbie ab 4 Mon. Kraki ab 1,5 Jahren Trommel- und Tastenkids ab 4 Jahren und mehr!

SEIFENBLASEN FIGURENTHEATER

Für Kinder und Jugendliche

Die Libelle präsentiert dir zu Hause das Wohnzimmertheater. Die erste Vorstellung führte das Seifenblasen-Figurentheater auf.

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PREISAUSSCHREIBEN

Vorhang auf!

„Wir zeigen offene Lebensmodelle, in denen die Menschen füreinander da sind, sich gegenseitig helfen, sich gegenseitig fördern und demokratisch-liberal miteinander umgehen.

WOHNZIMMERTHEATER Puppenbühnen, Kindertheater, Tanzstudios und Konzertsäle – alle geschlossen. Damit die Familien kulturell gesehen nicht buchstäblich auf dem Trockenen sitzen, hat die Libelle zusammen mit zahlreichen Künstler*innen blitzschnell ein neues Kulturformat entwickelt: Zwei Mal in der Woche gibt es eine Vorstellung des „Wohnzimmertheaters“. Die Idee dahinter: Wenn du und dein Kind nicht ins Theater können, kommt das Theater eben zu euch aufs Sofa! „Die Veranstaltungen der Kulturschaffenden wie Puppen- und Kindertheater, Zauberkunst, Kinderkonzerte, Tanzstücke und vieles mehr sind in normalen Zeiten das, was wir in der Libelle für die Familien veröffentlichen und ankündigen“, erklärt Libelle-Herausgeber Frank Walber. „Mit unserem Wohnzimmertheater möchten wir auch in der jetzigen Ausnahmesituation diese Aufgabe weiterhin wahrnehmen und diese Sparte der Kulturszene tatkräftig unterstützen. Vor allem aber möchten wir den Familien schöne Vorstellungen und Unterhaltung direkt ins Wohnzimmer liefern.“ Alle Künstler*innen treten ohne Gage auf, freuen sich aber natürlich über die ein oder andere kleine Spende. Puppentheater, Märchenerzähler, Musiker, Theaterleute, Zauberer und viele andere mehr – du kannst dich auf ein abwechslungsreiches Kulturprogramm freuen. Auf der Website der Libelle findest du Informationen zu den als nächstes geplanten Auftritten – oder du abonnierst unseren Newsletter und bekommst die Programmhinweise darüber. Und dann sind einzig ein Computer, Laptop oder Tablet sowie das Internet nötig, und schon heißt es: Vorhang auf für das neuartige Libelle-Wohnzimmertheater! (trc)

>>> WOHNZIMMERTHEATER Termine im Libelle-Newsletter, ab ca. 3 J., abrufbar unter libelle-magazin.de/live

Neue offene Lebensmodelle sind beispielsweise Großfamilien, Mehrgenerationenhäuser, Wohngemeinschaften, religiös-liberale Einrichtungen zur Förderung von religiöser Gleichstellung oder Gentlemen’s Clubs,die Frauen als Mitglieder willkommen heißen.“ Prof. Dr. Ulrike Detmers Initiatorin Mestemacher Preis „GEMEINSAM LEBEN“

Ausschreibung des Preisausschreibens 2020: 1. Januar 2020 - 31. August 2020

mehr Informationen finden Sie auf unserer www.mestemacher.de/gleichstellungsaktivitaeten /mestemacher-preis-gemeinsam-leben/ Mestemacher GmbH · 33254 Gütersloh Telefon +49 (0) 5241 / 8709-68 www.mestemacher.de

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Libelle | April 2020

VERANSTALTER

WARNER BROS.

Einen Sonntag lang mal drei (hochwertige!) Filme hintereinander gucken ... der europäische Jugendfilmpreis läuft dieses Jahr online.

Podcast: Helen und Max stellen Fragen zum Klimawandel, Hannah reist kreuz und quer durch die Lande und besucht Expert*innen.

Lieblingsfilm aussuchen

„Hitzefrei!“

YOUNG AUDIENCE AWARD Auch dieses Jahr floss bereits viel Energie

KLIMA-PODCAST FÜR KINDER Helen (9) und Max (7) gehen zur

in die Vorbereitungen des Kinder- und Jugendfilmfestivals, das normalerweise eines der größten seiner Sparte ist. Aber auch wenn die geplanten gleichzeitigen Kinovorführungen in 55 Städten in 34 Ländern in ganz Europa wegen der Coronakrise abgesagt worden sind, geben die European Film Academy (Efa) als Organisator und ihr Partnernetzwerk nicht auf. Denn dass man nicht im Kino zusammenkommen und die schönsten Filme gemeinsam mit anderen jungen Filmlieb-haber*innen sehen kann, heißt nicht, dass nicht trotzdem ein Austausch zwischen den Filmfans im Rahmen eines virtuellen Filmfestivals möglich ist. Die Efa geht online und lädt alle Zwölf- bis 14-Jährigen ein, der internationalen Jury beizutreten – im Grunde können so noch mehr Kinder und Jugendliche erreicht werden als bisher. Also am besten gleich anmelden (und dabei eine Lektion Englisch lernen) und sich auf einen Kinosonntag mit drei OnlineFilmen freuen! Aus sechs ausgewählten Filmen sichtet eine aus der Vorjahresjury zusammengestellte Wahlkommission die drei diesjährigen Nominierungen. Alle vorgestellten Filme stammen aus europäischen Produktionen und sind aufgrund von Thema, Plot und Gestaltung besonders ansprechend. Die Wahl des Young Audience Award findet dann gleich im Anschluss an das gleichzeitige Filmgucken statt. Die European Film Academy wurde 1988 von Filmemacher Ingmar Bergman gegründet und ist die Vereinigung von mehr als 3800 Filmschaffenden, von Produzent*innen, Schauspieler*innen bis hin zu Drehbuchschreiber*innen und Regisseur*innen in ganz Europa. (trc)

Grundschule und merken schon jetzt, dass der Klimawandel ein wichtiges Thema ist. Weil das Ganze aber ziemlich kompliziert ist, stellen die beiden ihre vielen Fragen im Podcast an Hannah Weber. Die Medienpädagogin wendet sich dann an Expert*innen und erklärt mit deren Hilfe, wie das noch mal war mit den pupsenden Kühen und schwitzenden Eisbären. „Hitzefrei!“ richtet sich gezielt an Kinder und erklärt komplexe Themen spannend und leicht verständlich. Der Podcast entstand im Zuge von Hannahs Bachelorarbeit und wird jetzt als Herzensprojekt von ihr weitergeführt. Besonders schön findet sie, wie begeistert Helen und Max, die sie übrigens früher gebabysittet hat, bei der Sache sind. „Die beiden haben Spaß am Aufnehmen und bringen selbst viele tolle Ideen ein“, erzählt sie bei unserem Gespräch. Ein anderes Highlight sind ihre Besuche bei den Fachkundigen: „Man lernt tolle Leute kennen, die etwas verändern wollen und wirklich lieben, was sie tun.“ Wenn Hannah Expert*innen interviewt, dann macht sie das nämlich persönlich und vor Ort, damit alles so authentisch und ehrlich wie möglich ist. In Verbindung mit einem Besuch bei der Familie reist sie dafür auch mal durch Deutschland, schließt aber einen Flug nach Brasilien aus. Das Interview mit dem Naturfotografen im Regenwald – für Folge drei, „Was ist los im Wald?“ – musste dann doch per Telefon genügen. Zu hören gibt es Helen, Max und Hannah in den 20-minütigen Episoden einmal im Monat bei Spotify, Deezer, Apple-Podcasts und vielen anderen Anbietern. (md)

>>>

YOUNG AUDIENCE AWARD So., 26.04., 12 – 14 J., yaa.europeanfilmawards.eu

KLIMA-PODCAST FÜR KINDER ab 6 J., Hannah Weber, kostenlos auf Spotify, Deezer, Apple-Podcasts usw.

Libelle | April 2020

Die erste babyfreundliche Apotheke in Düsseldorf

SOZIALDIENST KATHOLISCHER FRAUEN UND MÄNNER DÜSSELDORF e.V.

Verleih von Milchpumpen und Babywaagen Kostenloses Babywiegen Seminare für Eltern Breites Sortiment für junge Familien

Möchte mit der Initiative „Gemeinsam leben“ zeigen, wo Menschen besonders füreinander da sind: Prof. Dr. Ulrike Detmers.

fü r G Sc un ut hw se sc r wu ang e B he nd ers aby in er ch tü a od te fts er -

Apotheke in Wersten Kölner Landstraße 205 40591 Düsseldorf www.apotheke-in-wersten.de Tel.: 0211-7580840 Mo-Fr 8.00-20.00 Sa 8.00-18.00

Telefon 0211 / 165 45 94 info@wurzelnundflügelchen.de www.wurzelnundfluegelchen.de

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MESTEMACHER-SOZIALPREIS „Gemeinsam leben“ – so heißt der Sozialpreis, den die Mestemacher GmbH seit 2017 jährlich bundesweit vergibt. In den vier Kategorien „Großfamilie“, „Mehrgenerationenhaus“, „Wohngemeinschaft“ und „Anderes LifestyleModell“ können sich Menschengruppen bewerben, die besonders gemeinschaftlich miteinander leben. Die vier Gewinner werden mit jeweils 2.500 Euro für ihr gesellschaftliches Engagement belohnt. In diesem Jahr läuft die Bewerbungsfrist bis zum 31. August, am 27. November werden dann die Sieger bei einem Festakt in Berlin gekürt. Die Großbäckerei Mestemacher setzt sich seit 20 Jahren für Gleichstellung und mehr Miteinander in der Gesellschaft ein. „Gemeinsam leben“ ist bereits ihr vierter Sozialpreis. Die Bäckerei wählt nämlich außerdem jährlich den „Spitzenvater des Jahres“, die „Managerin des Jahres“ und vergab von 2001 bis 2013 den „Kita-Preis“. Mestemacher will mit den Preisen die Fürsorge und das Gemeinschaftsgefühl in der Gesellschaft fördern. „Deshalb zeigen wir offene Lebensmodelle, in denen die Menschen füreinander da sind, sich gegenseitig helfen, sich gegenseitig fördern und demokratischliberal miteinander umgehen“, sagt Prof. Dr. Ulrike Detmers, Initiatorin von „Gemeinsam leben“ dazu. Im vergangenen Jahr gewannen unter anderem Familie Schmitz, ein Drei-Generationen-Haushalt aus Rheinland-Pfalz, und „Lebensräume in Balance“, ein Kölner Verein, der mit Wohnungen und Gemeinschaftsräumen Lebensraum für 51 Menschen bereitgestellt hatte. Die Libelle bewundert dieses soziale Engagement und wünscht allen Teilnehmer*innen viel Glück! (md)

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Libelle | April 2020

PORTRÄT

Ohne Om und Esoterik Alexandra Albrecht macht mit Yoga Schulen fit fürs 21. Jahrhundert. Text: Astrid Krömer Foto: Andreas Endermann

Die Literatur war als Kind mein Zufluchtsort. Als ich beruflich nach Australien zog, bestand mein Gepäck aus 40 Kisten voller Bücher und noch heute liebe ich den Geruch eines frisch gedruckten Buches.

Libelle | April 2020

Als ich mitten in Oberkassel an einer dekorativen Häuserfront klingele, werde ich herzlich empfangen. „Wollen wir erst einen kleinen Rundgang machen?“, fragt Gymnasiallehrerin Alexandra Albrecht, die am Luisengymnasium arbeitet, und geht voran. „Hier ist mein Arbeitszimmer …“ Ich erblicke einen schmalen Raum mit Tisch und Regalen, Schulbücher, Ordner und dann: ein Minitrampolin. Frau Albrecht lächelt. „Neulich war wieder Sturm und ich konnte nicht joggen. Aber ich spürte meinen Bewegungsdrang und hüpfte eine halbe Stunde zu fetziger Musik – schon hatte ich wieder Energie. Wollen Sie es ausprobieren?“ Mein Herz sagt ja, die Bandscheibe nein. Auf zum nächsten Raum, den wir ohne Schuhe betreten. Weiße Vorhänge und Wände verstrahlen eine klare Aura. Ich bewundere ein Harmonium („Aus Indien, kann man bestellen“) und Frau Albrecht nimmt Kurs auf einen gepolsterten Hocker, geht geschmeidig darauf in den Kopfstand. Bis zu zehn Minuten könne sie so verharren. Beeindruckend. „Viele Menschen haben einen Hobbyraum, ich leiste mir meinen persönlichen Yogaraum und verbringe dort täglich Zeit mit Praxis und Meditation.“ Bisher kenne ich Alexandra Albrecht nur aus Klassenräumen. Dort, gern im eleganten Kleid und auf Absatzschuhen, führte sie zu Unterrichtsbeginn Bewegungen vor, gab knappe Anleitungen, die Schülerschaft dehnte und beugte sich mit, es wurde kurz begrüßt, dann glitten die Kinder auf ihre Stühle, wirkten gelockert und startbereit. „Natürlich müssen Schüler lernen und können nicht nur rumtanzen“, schmunzelt Albrecht, als wir uns gegenübersitzen. Sie hat 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Sprachen. Darüber hinaus ist Albrecht ebenso lange international zertifizierte Yogalehrerin und noch länger Yogini, also eine Yoga praktizierende Frau, was in

Deutschland mittlerweile rund drei Millionen Erwachsene machen. „Yoga ist ein Tool, um gesund und belastbar zu bleiben“, erklärt Albrecht, die den Begriff Eso-Tante nicht mag und trotzdem früh den Wert von Yoga erkannte. Bereits zu Studienzeiten machte sie Station in vielen Ländern, schwärmt von der Mongolei, blickte weit über den Tellerrand von Schule – Studium – Schule. Mehrere Jahre unterrichtete sie in Australien, wo „Yoga in the classroom“ nichts Ungewöhnliches ist und längst darüber diskutiert wird, Yoga fest in den Lehrplan aufzunehmen. Der Mehrwert ist für die in Norddeutschland aufgewachsene Frau offensichtlich: „Yogakinder entwickeln eine andere Wertschätzung für sich, ihren Körper, handeln empathischer und teamfähiger. Vergangenen Herbst begleitete ich eine Klassenfahrt, bei der Sozialtrainer dabei waren, die sich vom Gruppengeist meiner Klasse begeistert zeigten.“ Über das Lob freute sie sich, denn: „Der Mensch ist ein liebes- und lobbedürftiges Wesen.“ Albrecht selbst war als Kind eher unsportlich, wurde früh mit dem Tod und familiären Wechselfällen konfrontiert. Heute weiß sie: „Du kannst alles verlieren: Job, Fami-lie … Aber wenn du deine Mitte stärkst, wachsen dir immer neue Blüten.“ Seit zwei Jahren leitet Alexandra Albrecht in Düsseldorf beim Philologen-Verband Fortbildungen für Lehrkräfte „Yoga in der Schule“, die oft rasch ausgebucht sind. „Mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit für Schülerinnen und Schüler sowie Lehrerinnen und Lehrer“, das klingt wie ein Traum – und ist doch machbar, für jeden Menschen, noch dazu mit wenig Aufwand. Längst bin ich der fließenden Stimme Frau Albrechts verfallen, die uns allen verheißt: „Man muss für Yoga weder zwingend sportlich noch spirituell sein … es gibt keinen Leistungsdruck … kein Bewertungsraster … und es wird viel gelobt ...!“

Libelle | April 2020

OSTERN

Feiern in ganz kleinem Kreise

PCK-PHOTOGRAPHY / PHOTOCASE.DE, BLUMENMUSTER: ORANGEBERRY – ADOBESTOCK

Ostern steht vor der Tür – und Corona ist schon drin. Zumindest thematisch in jeder Familie. Und das betrifft jedes Familienfest, solange soziale Distanz – jetzt gern „social distancing“ genannt – notwendig ist. Wie gehen wir damit um?

Text: Nadine Lente Stell dir vor, es ist Geburtstag und keiner geht hin. Keine Freunde, keine Verwandten – nur die, die mit dir zusammenleben. Für Kinder sind das meist die Eltern. Und für Kinder, die jetzt gerade Geburtstag haben, ist das schwer zu verstehen. So sehr sie sich auch bemühen, so viel sie auch schon über dieses fiese, winzige Ding, das im Volksmund Corona genannt wird, wissen. Wenn noch nicht einmal die Oma in der eh schon kleinen Familie vorbeikommen kann, kullern auch Bente Sofia ein paar Tränen die

Libelle | April 2020

Wange runter. Sie wird heute sieben Jahre alt und versteht die Welt nicht mehr – obwohl sie doch schon so vernünftig ist und so viel weiß. „Kommen denn gar keine Gäste?“, fragt sie mit glasigen Augen. „Leider nein“, sagt die Mama und erklärt so verständnisvoll wie irgend möglich noch einmal die Situation. „Wir machen uns einen schönen Tag zu Hause, du darfst entscheiden, was Mama, Papa und du zusammen machen.“ Geschenke gibt es dank Vorplanung und sonst in der Familie nicht so oft genutzter Lieferdienste allen Widrigkeiten zum Trotz. Und telefonieren kann man mit der Oma

zum Glück auch. Die ist natürlich traurig. „Es ist das erste Mal, dass ich einen Geburtstag meiner Enkelin verpasse“, sagt Oma Monika. Sie wohnt nur ein paar Kilometer weit entfernt und kommt sonst immer auf ein traditionelles Stück Kuchen vorbei. Ebenso wie die beiden Patenonkel, die auch in Düsseldorf leben. „Das ist schon hart für mich, aber es ist notwendig, dass wir uns jetzt alle an die empfohlenen Maßnahmen halten.“ Letztlich tun wir dies ja für die älteren und durch andere Krankheiten geschwächten Menschen. Soziale Verantwortung nennt die Oma das. Und man kann ja kleine Lösungen finden! So packt sie die Geschenke ein, setzt sich ins Auto und stellt sie am Vorabend vor der Haustür der Enkelin ab – mit Vorankündigung per Whatsapp an die Eltern. Überhaupt erweist sich die moderne Technik als Segen in dieser distanzierten Zeit: Bente Sofia bekommt an ihrem Geburtstag ganz liebe Sprachnachrichten ihrer Schulfreunde und kann mit einer Freundin aus Kita-Zeiten skypen. Denn der geplante Kindergeburtstag fällt natürlich auch aus. „Eigentlich wollte ich eine große Kostümparty mit Disco bei mir machen“, sagt Bente. „Aber jetzt holen wir die hoffentlich im Sommer nach!“ Zwei ganz besonders schöne Überraschungen hat dieser etwas andere Geburtstag noch parat: Bente findet einen Geburtstagsbrief ihrer Lehrerin und Erzieherin vor der Haustür! Und dann packt sie selbst die Schreiblust: Mama und Papa bekommen auch einen Brief. Auf dem steht: „Dangke das ir mir so einen schönen Tag gemacht hapt.“ Mit Herzchen.

PRIVAT

Ostereier suchen mal anders

OSTER-BASTELEI GANZ OHNE EI Dafür mit Klopapier, beziehungsweise mit dem, was von einer der in Zeiten der Hamsterkäufe besonders beliebten Klopapier-Rolle übriggeblieben ist: der Papp-Rolle. Hier können schon ganz kleine Kinder mitmachen, größere schaffen das ganz prima alleine.

UND SO GEHT’S: Man nehme eine Papp-Rolle und male sie in beliebiger Osterhasen-Farbe an. Ins obere Viertel klebe man zwei Kuller-Augen (falls nicht vorhanden, einfach zwei Augen malen). In die Mitte des oberen Drittels wird ein Nasen-Dreieck gemalt. Aus weißem Papier sechs Streifen als Schnurrhaare ausschneiden und an die Nase kleben. Aus Tonpapier oder bemaltem Papier zwei große und zwei kleine Ovale ausschneiden. Die kleinen auf die großen Ovale kleben und dann zusammen oben und hinten als Ohren an die Rolle kleben. Nun noch zwei abgerundete, dickere Streifen Tonpapier oder bemaltes Papier ausschneiden und als Arme links und rechts hinten an die Rolle kleben – fertig!

Wer hat Lust auf eine Entdeckungsreise durch ein buntes Oster-Land? Wimmelbücher sind tolle Beschäftigungsbücher! FINDE DEN OSTERHASEN von Chuck Whelon setzt noch etwas Kreatives drauf: Man muss ein Rätsel lösen. Denn der Osterhase benötigt Hilfe! Dabei ist Suchspaß für Kinder mit Erfolg garantiert. Der kleine Hase führt sie durch eine liebevoll illustrierte Bilderwelt, in der es viel zu erkunden und zu finden gibt. Die Auflösung folgt dann am Ende des Buches. (nl) Chuck Whelon: Finde den Osterhasen – Ein fröhliches Wimmelbuch, Riva Verlag, ISBN 978-3-7423-1200-6, Euro 6,99

Absolut alles über Eier Eine runde Sache nicht nur in der Osterzeit, das ist das Sachbuch über EIER. Kurioses und Wissenswertes, Anekdoten und Legenden, Kulturgeschichtliches und Wissenschaft, Rezepte und Experimente: Es fehlt eigentlich nichts, was es über Eier zu erzählen gibt. Und das alles thematisch sortiert jeweils auf Doppelseiten, aufbereitet in kleinen, lesbaren Häppchen, zum Blättern und Lesen, Schmunzeln und Staunen. Sage nur am Ende niemand, er wisse immer noch nicht, was zuerst da war: das Huhn oder das Ei? (trc) Eier, Eliza Piotrowska / Asia Gwis, ab 8 J., Knesebeck 2020, ISBN 978-3-957-28289-7, Euro 24

Libelle | April 2020

GARTENLUST

In den vier Wänden kann es ganz schön eng und trist werden – besonders wenn draußen der Frühling lockt. Aber es lässt sich immer ein bisschen Grün ins Leben holen, angefangen von Kräutertöpfchen auf der Fensterbank bis hin zum eigenen Hof oder Garten.

Libelle | April 2020

JAY YUNO – ISTOCK

Tür auf – Grün rein!

Im Garten: Familienleben

DORT AUFZUWACHSEN IST EIN ANDERES AUFWACHSEN ALS IN DER STADT Text: Carolin Scholz

Was brauchen Pflanzen? Gerade für Kinder ist es sinnvoll, auch mal selbst mit Erde und Pflanzen in Berührung zu kommen. Lea Thomas, Leiterin der Waldschule im Düsseldorfer Wildpark, sagt: „Wenn Kinder die Natur mit allen Sinnen kennen lernen – sie riechen, fühlen und schmecken – bauen die Kinder schnell eine emotionale Beziehung dazu auf.“ Dann entstehe auch ein besseres Bewusstsein dafür, wie schützenswert die Umwelt ist – und was man selbst dafür tun kann. Außerdem gibt es bei der Beschäftigung mit dem Stadtgrün viel zu lernen. Was braucht eine Pflanze, bis sie groß ist? Was tut ihr gut – und was nicht? Und auch Geduld zu haben und Verantwortung zu übernehmen stehen auf dem Lehrplan beim eigenen Gartenprojekt. Dass Kinder großes Interesse an Pflanzen haben, merkt Dr. Joachim Busch immer wieder. Der Biologe gibt im Rahmen der Kinderuni verschiedene Kurse im Botanischen Garten der Heinrich-Heine-Universität. Er empfiehlt für den Einstieg ins Gärtnern Pflanzen, die man auch essen kann. „Erdbeeren und Himbeeren sind recht ausdauernd und lassen sich auch in einem Kübel auf dem Balkon ziehen“, sagt er. Auch Sprossen aus Samen zu ziehen oder Kresse auf der Fensterbank sprießen zu lassen, sei gut für den Anfang geeignet. Denn weil diese Pflanzen schnell keimen, kann man dem Wachsen praktisch zusehen. Und auf dem nächsten Butterbrot machen sie sich auch gut.

Riecht gut, schmeckt gut Kresse und Sprossen kann man sogar ohne Erde und damit ohne Schmutz am Küchenfenster ziehen. Für Kresse

Familie Hartmann hat nun schon im vierten Jahr einen kleinen Garten in der Nähe ihrer Stadtwohnung. Für sie ist das Gärtchen eine kleine Oase. Zum Spielen, Naschen, Entspannen und Lernen. Lova kocht gern Hexensuppe aus gepflückten Blumen. Jojakim baut gern. Eine Rutsche für Regenwürmer zum Beispiel. Obwohl die Acht- und der Fünfjährige mit ihren Eltern in einer Wohnung in Friedrichstadt leben, können sie beide Dinge ausgiebig tun. Denn dafür müssen sie nur mit den Eltern aufs Rad steigen und ein paar Minuten in ihren Garten fahren. Familie Hartmann hat nun schon im vierten Jahr einen Nutzgarten beim Verein „Düsselblümchen“. Dort gibt es etwa 80 Gärten, die aber nicht durch Zäune, sondern durch Obstbäume abgetrennt sind. Wenn es warm genug ist, verbringt die Familie jede Woche Zeit in ihrem Garten. Bauen Obst und Gemüse an, pflegen die Beete oder entspannen in der Hängematte. „Für uns war klar, dass wir einen Garten haben wollen“, sagt Vater Simon. Er und seine Frau Denise sind auf dem Dorf aufgewachsen. Die Erfahrungen mit der Natur wollten sie auch ihren Kindern mitgeben. „Der Garten ist eine tolle Alternative zum Spielplatz“, sagt Denise Hartmann. Weil es keine Zäune gebe, könnten sich die Kinder frei bewegen und müssten nicht immer beobachtet werden. „Dort aufzuwachsen ist ein anderes Aufwachsen als in der Stadt“, sagt die Mutter. PRIVAT (2)

Das Leben in der Stadt kann toll sein. Es gibt jede Menge zu unternehmen. Der Kindergarten, die Schule, die Arbeitsstelle und der Supermarkt sind schnell zu erreichen und auch man selbst ist gut angebunden. Alles, was man braucht, liegt direkt vor der Tür. Aber wirklich alles? Denn eine zentrale Wohnlage bedeutet oft auch viel Asphalt, Autolärm, schlechte Luft. Für viele Stadtbewohner*innen wird daher die Sehnsucht nach Natur, nach Grün, nach frischer Luft immer größer. Dabei gibt es auch in der Stadt und insbesondere in Düsseldorf die Gelegenheit, sich ein bisschen Grün ins Leben zu holen. Sogar dann, wenn man keinen eigenen Garten, sondern nur ein Fensterbrett oder einen Balkon zum Bepflanzen hat. Denn auch auf kleinem Raum kann jede und jeder ein ganz eigenes Gartenprojekt angehen. Alles, was nötig ist, sind die Lust aufs Gärtnern, ein bisschen Planung und ein paar Hilfsmittel.

Was angebaut wird, das entscheidet die Familie gemeinsam. „Wir haben einiges zum Naschen angepflanzt – Cocktailtomaten und Beeren zum Beispiel“, sagt Denise Hartmann. Besonders Tochter Lova liebt Erdbeeren. Außerdem gibt es Zucchini und Gurken, Radieschen und Salat, Kartoffeln und Möhren. Am Rand des Gartens stehen außerdem ein Apfel-, ein Pflaumen- und ein Sauerkirschbaum. Die Kinder helfen nach Lust und Laune mit. Jojakim baut gern mit Stöcken Rankhilfen. Lova pflegt mittlerweile ihr eigenes Blumenbeet – damit sie für die Hexensuppe nicht die Blumen ihrer Mutter ausrupft. Außerdem interessiert sie sich für Bienen – und hat ein kleines Bienenhotel gebaut. Für die Familie ist der Garten wie eine kleine Oase. „Ich könnte nicht in so einer Stadtwohnung wohnen, wenn ich nicht den Garten hätte“, sagt Denise Hartmann. Die Eltern sehen aber auch, was ihre Kinder in so einem Garten lernen können. Was zum Beispiel passieren muss, bis eine Tomate reif ist. Und warum es die auch nicht immer im Supermarkt zu kaufen gibt. Auch wenn sie sich mit dem Garten im Sommer nicht selbst versorgen können, versteht auch Jojakim schon: Was wir anbauen, müssen wir nicht kaufen. Und auch der Rhythmus der Jahreszeiten werde ihnen bewusster – dass man im Winter wenig im Garten machen müsse, wie dann im Frühjahr alles sprießt. Und wie die Arbeit über den Sommer auch mal zu viel wird. „Ich gehe gern auch mal allein zur Gartenarbeit hin“, sagt Mutter Denise. Für sie ist das Gärtnern auch ein Ausgleich neben der Arbeit. Die Eltern hoffen, diese Liebe zur Natur auch an ihre Kinder weitergeben zu können.

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Libelle | April 2020

etwa legt man ein flaches Gefäß mit Watte oder Küchenpapier aus und streut dann die Kressesamen darauf. Wird die Unterlage immer schön feucht gehalten, lässt sich schon nach wenigen Tagen beobachten, wie sich die Samen öffnen und ein kleiner Stängel herausbricht. So ein schnelles Erfolgserlebnis macht Lust auf mehr. Auch Joachim Busch rät zu Pflanzen, bei denen alle Sinne zum Einsatz kommen. Neben essbaren Exemplaren denkt er dabei auch an welche, die besonders gut riechen. Von der Duftblattpelargonie zum Beispiel gibt es verschiedene Sorten, deren Blätter besonders intensiv duften. Nach Beeren zum Beispiel. Oder nach Zitrusfrüchten. Manche sogar nach Kokosnuss oder Muskat. Spannend können auch Pflanzen wie Wollziest sein – auf Englisch Lamb’s Ears, also Lammohren. Denn die Blätter fühlen sich fast ein bisschen wie ein fein behaartes Öhrchen an. Ein weiteres Kriterium ist natürlich auch, wo gepflanzt werden soll. Hat man Platz vor einem Südfenster oder liegt der Balkon eher schattig? Brauchen die Pflanzen es eher feucht, kommt vielleicht auch ein Blumentöpfchen im Badezimmer in Frage. Und wer einen Garten oder Schrebergarten hat, kann auch Pflanzen wählen, die mehr Platz brauchen. Wichtig beim Gärtnern mit Kindern ist es, die Finger von giftigen oder stacheligen Pflanzen zu lassen. „Der blaue Eisenhut hat eine schöne Blüte, ist aber extrem giftig“, warnt Joachim Busch. In vielen Gärtnereien werden giftige Pflanzen mittlerweile am Etikett ausgewiesen – es schade aber nicht, vor Ort nachzufragen. Wer mit kleinem Budget starten will, kann versuchen, aus Küchenabfällen Neues zu ziehen. Den unteren Teil einer Stange Porree kann man – wenn die Wurzel noch dran ist – in ein Töpfchen Erde setzen. „Der wächst relativ schnell an“, ist sich Joachim Busch sicher. Oben entstehe dann ein Blühkopf in Grau und Rosa, der bei Bienen sehr beliebt ist. Auch den unteren Teil vom Staudensellerie könne man in die Erde setzen – genauso wie Möhren, die beim Kaufen oben noch Grün haben. Schneide man nicht zu viel von unten ab, lässt sich das obere Stück wieder einpflanzen. Und dann gebe es noch Pflanzen, die sich ganz ungewöhnlich vermehren. Brutblatt zum Beispiel – eine Pflanze, die an den Rändern ihrer Blätter kleine Tochterpflanzen bildet. Die fallen irgendwann in die Erde und schlagen Wurzeln. Pluspunkt: Die Pflanzen sind pflegeleicht und halten auch mal einen Urlaub ohne Gießen aus. Schon mit ein paar Töpfchen oder Kübeln – oder in etwas größerem Maßstab selbst gestapelten Wein- und Bäckerkisten – können Familien sich auch auf kleinem Raum ein grünes Idyll oder eine kleine Forschungsstation einrichten. Und schon ist die graue Stadt viel weniger grau.

GRÜNE SEITEN Alles im Blick: Je nachdem, wie groß der Garten ist, kann man schon mal den Überblick verlieren. In diesem bunten Notizbuch können Gärtner*innen alles rund um den eigenen Garten aufschreiben. Woran muss ich im Mai denken? Und wann habe ich die Tomatenpflänzchen gesetzt? Meine Gartennotizen, Moses, ISBN 403-347787-119-0, Euro 14,95

Gemeinschaftsgarten: Wie setzen wir unser eigenes Gemeinschaftsgartenprojekt um? Reichlich Tipps von der ersten Idee bis hin zum Einrichten und Pflegen gibt es von Ben Raskin. Im Anhang findet sich außerdem eine bunte Übersicht zu den verschiedenen Pflanzen. Community Gardening, Haupt, ISBN 978-325808-035-2, Euro 9,90

Zum Einstimmen: Wie fühlt sich eigentlich so ein Blatt, das gerade frisch aus seiner Hülle geschlüpft ist? Der Düsseldorfer Autor Michael Stabenow hat sich dazu eine kleine Gartengeschichte einfallen lassen. Mit bunten Illustrationen und Mitmach-Teil zum Selbstausmalen. Theo – Eine kleine Lebensgeschichte, Epubli, ISBN 978-3-74671-986-3, Euro 21,99

Balkonprojekte: Wenig Platz, aber viel Lust auf Grünes? Hier gibt es jede Menge Tipps für den Stadtbalkon. Die richtigen Behältnisse – aus Einkaufskisten und anderen Alltagsgegenständen – finden sich hier genauso wie die passenden Balkonpflanzen. Mein kreativer Stadtbalkon, Edition Michael Fischer, ISBN 978-3-96093-268-0, Euro 20

Für Regentage: Wenn es draußen zu verregnet für Wald- und Gartenspaß ist, kann man den auch ins Kinderzimmer holen. „Willkommen in der Waldschule“ ist ein Hörspiel über Freundschaft, das viel Waldstimmung durch die Lautsprecher strömen lässt. Willkommen in der Waldschule: Beste Freunde – Pfote drauf, ab 5 J., Random House, ASIN B07P5Y5SD2, Euro 6,40 Kostenlose Tipps: Welche Pflanzen und Materialien sind gut fürs Gärtnern mit Kindern geeignet? In diesem kostenlosen E-Book gibt es jede Menge Tipps, die anschaulich mit reichlich Fotos daherkommen. Urban Gardening mit Kindern, kostenloses E-Book, zu bestellen unter preis.de/urbangardening-mit-kindern/

Tickets sind online oder im Kundencenter am Monheimer Tor, Rathausplatz 20, 40789 Monheim am Rhein, Telefon 02173 Libelle | April 2020 276-444 19 oder an allen bekannten Vorverkaufsstellen erhältlich | Weitere Infos unter: www.monheimer-kulturwerke.de

TAMMO GANDERS/MEINE ERNTE

GARTENLUST

Wege ins Grüne

ERNTEN MIT RUNDUM-SORGLOS-PAKET

SOLAWI DÜSSELDORF

GARTENAMT STADT DÜSSELDORF

Wenig Vorbereitung, viel Ernte und Rundum-Service – das verspricht „Meine Ernte“. Auf Äckern am Volmerswerther Deich und in Oberkassel werden die Gemüsegärten vorbereitet; pflegen und ernten müssen die Gärtner*innen selbst. meine-ernte.de

SOLIDARISCH ANBAUEN UND ERNTEN

ALLE MIT FRISCHE VERSORGEN

Frisches Gemüse essen und Gutes tun kann man bei der Solidarischen Landwirtschaft. Die Gruppe hat einen Hektar Land gepachtet und vergibt Ernteanteile. Wer sich beteiligt, muss mithelfen und wird dafür mit reichlich Bio-Gemüse versorgt. solawi-duesseldorf.de

Auch die Stadt Düsseldorf hat ein eigenes Projekt, die „Essbare Stadt“. Privatpersonen, Nachbarschaften, Vereine, Gemeinden und Initiativen können sich für ein Bio-Hochbeet bewerben, das die Stadt für eine Saison zur Verfügung stellt. duesseldorf.de/agenda21/aktuelles/ essbare-stadt.html

Libelle | April 2020

LANDESHAUPTSTADT DÜSSELDORF

DÜSSELGRÜN

VHS BIOGARTEN DÜSSELDORF

GEMEINSAM GÄRTNERN

BAUMSCHEIBE GESTALTEN

Wer noch mehr über Gärtnern, Boden und Tiere lernen möchte, kann das auch im öffentlichen VHSBiogarten im Südpark. Im aktiven Arbeitskreis kann man praktisch mitarbeiten, verschiedene Kurse und Seminare – auch für Anfänger – gehen weiter ins Detail. dasgruenenetzwerk.de/vhs-biogartenduesseldorf

Gemeinsam gärtnern: Wer Lust auf gemeinsames Gärtnern hat, kann auch bei Stadtgarten-Projekten wie Düsselgrün mitmachen. Die offenen Projekte suchen oft nach Mitstreitern. Düsselgrün versteht sich als experimenteller Freiraum, bei dem alle eigene Ideen mit einbringen können. duesselgruen.de

Baumscheibe gestalten: Für die Bäume der Stadt können Düsseldorfer auch eine Baumpatenschaft übernehmen. Das bedeutet, dass sie auch die Baumscheibe, also den Bereich rund um den Baum, bepflanzen dürfen – mit fröhlichen Wildblumen und Gräsern zum Beispiel. duesseldorf.de/stadtgruen/baeume-inder-stadt/baumpaten/baumpaten

KLEINGÄRTNER DÜSSELDORF

UNSCHULDSLAMM / PHOTOCASE

WAS DAZULERNEN

DAS EIGENE KLEINE IDYLL

FUTTERN GEGEN VERSCHWENDUNG

Für alle, die sich einen eigenen Garten wünschen, aber in der Stadt wohnen, gibt es etwa 6600 Gartenparzellen in Düsseldorf – mit und ohne zugehörigen Schreberverein. Viele Kleingartenvereine führen Wartelisten, es gilt also, geduldig aufs Idyll zu warten. kleingaertner-duesseldorf.de

In der Stadt stehen jede Menge Obstbäume, Beerensträucher und Wildkräuter, die niemandem so recht gehören. Von ihnen zu pflücken ist erlaubt – wenn sie auf öffentlichem Grund stehen. Auf der Internetseite der Initative „Mundraub“ sind alle verzeichnet. mundraub.org

Libelle | April 2020

SECONDHAND

Kleider machen Leute

Text: Eva-Melina Gibson-Gilljohann

Was, schon wieder zu klein? Regelmäßig wachsen die Kinder aus ihren Bodys, Hosen und Shirts heraus – und dabei sind die Sachen oft noch richtig gut. Da lohnt es sich, Stapel zu machen für den Secondhandladen, Flohmarkt oder Trödel. Irgendwann wird das öffentliche Leben ja weitergehen ... Libelle-Autorin Eva-Melina Gibson-Gilljohann hat mit ihren Kindern die verschiedenen Möglichkeiten getestet.

Die geliebte Hose mit dem Sternprint hat mittlerweile Rekord-Hochwasser erreicht und die Bodys meiner Tochter öffnen sich beim Aufstehen mit einem unverkennbaren PlöppGeräusch. Erfahrene Eltern wissen, was das bedeutet: Der nächste Klamottengroßeinkauf steht bevor – und mit ihm mein zunehmend schlechtes Gewissen hinsichtlich Umwelt, Produktion und textiler Schadstoffe. Eine Menge Geld kostet eine komplette Neuausstattung noch dazu. Kinderkleidung gebraucht zu kaufen und auch zu verkaufen, liegt für mich daher nahe. Doch wo finde ich gut erhaltene Kinderkleidung und wo kann ich zu klein gewordene Kleidungsstücke verkaufen? Mit mehreren Taschen vollbrachter Entwicklungsschübe und zwei Kindern im Gepäck mache ich mich auf die Suche.

Gut sortierte Läden Meine erste Anlaufstelle sind die Kinder-Secondhandläden der Stadt, von denen es in Düsseldorf überraschenderweise gar nicht besonders viele gibt. Neben den beiden „Klammotte“Geschäften in Bilk und Derendorf und „Second Luck“ in Lörick führen die „Kinderkiste“ im japanischen Viertel in der Innenstadt sowie „Hänsel und Gretel“ in Hassels hochwertige Kinderkleidung aus zweiter Hand. Die Secondhand-Boutique „Elementarteilchen“ in Flingern hält zudem ebenfalls ein kleines Sortiment origineller Kinderkleidung bereit. Ein großer Vorteil ist dabei allen gemein: Ich muss mich nicht erst durch zig Größen wühlen, denn alles ist bereits schön ordentlich sortiert und ansprechend präsentiert. Spielmöglichkeiten für meine jungen Begleiter gibt es obendrauf. Und so kann ich in aller Ruhe nach neuen Teilen suchen. Ebenfalls praktisch: Meine gut erhaltenen, gewaschenen und gebügelten Kindersachen kann ich im Secondhandladen nach Terminabsprache gleich in Kommission geben. Das Prinzip ist dabei in allen Läden ähnlich: Das Geschäft kontrolliert zunächst jedes einzelne Teil nach Flecken, Löchern oder anderen Macken. Anschließend legt es einen Preis fest. Die Kleidung wird dann über einen Zeitraum von mehreren Monaten verkauft. Danach kann ich mich über einen Teil des Verkaufserlöses – meist um die 40 Prozent – freuen. Alle nicht verkauften Teile nehme ich wieder mit nach Hause.

JONATHAN SCHÖPS / PHOTOCASE.DE

Guter Blick und Geduld

Libelle | April 2020

Mit der übrig gebliebenen Kleidung im Gepäck schlage ich am Wochenende dann gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Ich bekämpfe die häusliche Langeweile und erkunde die Kinderflohmärkte der Stadt, die von Kitas, Schulen, Kirchen, Vereinen oder kommerziellen Anbietern organisiert werden. Regelmäßig getrödelt wird zum Beispiel im Haus der Jugend an der Lacombletstraße in Derendorf oder beim Kinderkram. Ein großer Pluspunkt: Hier muss ich mich nicht erst durch Berge von Antiquitäten, Billig-Elektroartikeln und Trödel wühlen. Ein guter Blick und etwas Geduld sind gefragt, doch dank handelsfreudiger Verkäufer*innen kann ich so manch ein

Schnäppchen machen. Und während ich noch versuche, selbst einen Stand für den nächsten Termin zu buchen, haben meine Kinder schon neue Spielpartner gefunden – Erfolg auf ganzer Linie. Doch will ich überhaupt unsere gesammelten Sachen quer durch die ganze Stadt kutschieren, mit dem Risiko, die gepackten Kisten später doch wieder mühsam nach Hause karren zu müssen? Hofflohmärkte bieten eine Lösung für dieses Problem, denn hier kann ich nach vorheriger Anmeldung gemütlich vor meiner Haustür einen Tisch aufbauen. Die Kinder können nebenbei spielen oder den Preis für ihre ausgedienten Stücke selbst verhandeln. Ich nehme mir fest vor, dort einmal mitzumachen. Bis dahin schaue ich mir an, was die Nachbarn so alles an Schätzen für meine Kinder bereithalten – zum Beispiel am 2. Mai in der Friedrichstadt, am 9. in Grafenberg, am 16. in Pempelfort, am 23. in Nieder- und Oberkassel, am 30. in Kaiserswerth sowie am 6. Juni in der Carlstadt. Weitere Termine listet hofflohmaerkte.de. Eine weitere, immer beliebter werdende Alternative für alle, die sich ungern den Bauch in die Beine stehen, sind vorsortierte Kinderflohmärkte. Das Prinzip funktioniert dabei folgendermaßen: Ich meldet mich an und zahle vorab eine Gebühr. Dann versehe ich die Kleidung mit Preisetiketten und gebe sie zu einem vorher festgelegten Zeitpunkt beim Veranstalter ab. Dieser prüft die Ware und präsentiert und verkauft sie am Flohmarkttag in meinem Auftrag. Die Erlöse erhalte ich danach mitsamt der nicht verkauften Ware.

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familienfreundlich einkaufen

Weiterschenken Auch auf Kindersachen spezialisierte Online-Secondhandläden, Apps, Verkaufsplattformen, Verkaufsgruppen und Kleinanzeigen – wie in der Libelle-Rubrik „Suchen und Finden“ – bieten die Möglichkeit, den Kauf und Verkauf von Kinderkleidung von zu Hause aus zu erledigen. Einerseits muss ich dabei zwar einiges an Zeit in Fotos, Artikelbeschreibungen, Versand oder Terminvereinbarungen stecken, andererseits kann ich in meinen vier Wänden bleiben und sobald alles eingestellt ist, verkaufen sich die Sachen über die nächsten Wochen praktisch von selbst. Bei sentimentalen Teilen habe ich mir dagegen fest vorgenommen, sie zu verschenken und anderen eine Freude damit zu machen. Ein paar Kleidungsstücke stelle ich in Verschenkgruppen wie „Share & Care Düsseldorf“ ein. Ein paar andere wandern in die noch verbliebenen Giveboxen der Stadt, auch wenn mich der oftmals vermüllte Zustand der Verschenkboxen nachdenklich stimmt. Der Umsonstladen im Niemandsland in Oberbilk ist ebenfalls eine tolle Adresse für Schenk- und Tauschwillige. Hier kann jeder Dinge abgeben oder selbst etwas mitnehmen. Während eine Mutter aus der Nachbarschaft gerade einen lieb gewonnen Strampler meiner Kinder einpackt, stürzen sich diese auf eine Kiste voll mit kleinteiligem Plastikspielzeug, das in der Vergangenheit Chaos in ein fremdes Kinderzimmer gebracht hat. Ich lächle zufrieden – so schließt sich der Kreis.

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Libelle | April 2020

TRENDSPORT KLETTERN

auch zu genießen. Vertrauen in die Ausrüstung, Vertrauen in den Partner, der unten sichert, und darin, dass das Seil auch richtig vertäut ist.

EVGENIY KALINOVSKIY - STOCK.ADOBE.COM

Vertrauenssache

Mut anklettern Klettern ist Sport und Erlebnis. Hoffen wir, dass wir bald wieder hoch hinaus dürfen – ob mit der Familie, Freunden, Verein oder Schule: Klettern bietet tolle Möglichkeiten, Grenzen zu erfahren und sich aufeinander zu verlassen.

Wo der eine fröhlich den Klettergurt anlegt und gleich die Hände nach den ersten Griffen ausstreckt, bleibt der andere lieber erst einmal mit beiden Beinen auf dem Boden, sichert das Seil und schaut sich das Geschehen von unten an. Klettern bietet Raum für diese Unterschiedlichkeit. „Schließlich spürt jeder dasselbe Kribbeln im Bauch“, weiß Peter Schmitz. „Jeder hat irgendwo eine Grenze. Aber am Ende kommen alle oben an.“ Das Austesten und Überwinden dieser Grenzerfahrung stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder. Daher bietet sich Klettern gerade für Gruppen und Schulklassen an. „Wenn Kinder sich gegenseitig sichern, übernehmen sie eine wichtige Aufgabe und erleben, dass sie Verantwortung tragen“, erläutert Schmitz, „und das stärkt den Teamgeist.“ Auch in der Drogen- und Gewaltprävention mit Kindern und Jugendlichen hat das Klettern seinen Platz. „Welche Grenzen darf man überschreiten, welche nicht? Wie geht man mit Druck um? Wie reagiert die Gruppe, wenn ich Nein sage?“, berichtet Schmitz von seiner Arbeit mit Jugendlichen.

Bewegungshilfe Text: Petra Baten Der Bewegungsablauf beim Klettern ist ganz einfach: „Was du in der Krabbelgruppe in der Waagerechten machst, das machst du beim Klettern in der Senkrechten“, beschreibt es Erlebnispädagoge Peter Schmitz mit einem Schmunzeln. Klingt ganz einfach. Doch so ganz ohne ist es nicht, sich eine Wand hinaufzuwagen, und nicht umsonst heißt es, schau lieber nicht nach unten. Eine gehörige Portion Vertrauen ist nötig dafür, um oben anzukommen und das Erlebnis

Auch in gesundheitlicher Hinsicht ist Klettern ein Gewinn für Körper und Geist. Denn die Bewegung über Kreuz aktiviert beide Gehirnhälften. Und wer beide Hälften in Schwung bringt, stimuliert seinen Geist, ist weniger gestresst und bleibt länger fit. Auch für eine Vielzahl von Rückenleiden bietet Klettern eine wirksame Hilfe, denn die langen Streckbewegungen auf der Suche nach dem nächsten, passenden Griff dehnen die Muskulatur, können Verspannungen lösen und Gelenke mobilisieren. Also gilt für Kinder wie Eltern beim nächsten Kletterausflug: „Berg frei!“

SO GEHT’S HINAUF SUPERSICHER

OUTDOOR

TECHNIKSTARK

Auch Fünfjährige können nicht nur mitklettern, sondern sich auch schon gegenseitig sichern, wenn die Kletterhalle über das TOP-ROPE-SYSTEM verfügt. Denn bei diesem Bremssystem ist alles abgepuffert, und der Kletterer gleitet auch im Falle eines Sturzes fallschirmartig sanft nach unten. Statt sich einzuknoten, ist der Kletterer per Karabiner mit dem Seil verbunden.

Für die echten HOCHSEILGÄRTEN fängt die Saison gerade wieder an – vorbehaltlich Corona-bedingter Startverschiebungen. Draußen gibt es unterschiedliche Parcours in unterschiedlichen Höhen – oft höher hinauf als in der Kletterhalle –, die nicht zuletzt für verschiedene Körpergrößen ausgelegt sind. Für Hochseilgärten ist in der Regel eine Anmeldung erforderlich.

BOULDERN unterscheidet sich bereits auf den ersten Blick von Klettern durch die niedrigeren Wände und die Tatsache, dass es beim Bouldern keiner Sicherung bedarf. Doch wer meint, aufgrund der kürzeren Kletterrouten sei dies das einfachere Hobby, der irrt. „Bouldern ist sehr technisch. Die hohe Wand ist komprimiert auf anspruchsvolle viereinhalb Meter“, erläutert Peter Schmitz.

Libelle | April 2020

SCHIESSSTRAßE 52

KLETTERN HOCH ZWEI

NEUENHOFSTRAßE 91

DÜSSELDORF

DUISBURG

KINDERGEBURTSTAG Partyzeit: Kombinationen aus Klettern und Spaß im Beachbereich eignen sich besonders für Kindergeburtstage. Auch eine Schatzsuche, die für viele Kinder obligatorisch dazugehört, lässt sich in Kletterhallen perfekt integrieren. Denn wenn eine Schatzkiste in ferner Höhe baumelt, ist mal keine Schaufelaktivität gefragt, sondern Kletterkunst. Manche Kletterhalle hält auch besondere Angebote für Gruppen parat: Einen Monstersprung als ultimativen Nervenkitzel beispielsweise, bei dem erst eine Sprungplattform über einen schmalen Holzsteg erklommen werden muss, bevor es dann ab in die Tiefe geht. Und jeder, der unten am Seil aufschaukelt, würde am Adressen und liebsten gleich noch mal springen. Aktuelles unter

DIE ABWECHSLUNG MACHT’S

TAGESKARTEN LEIHAUSRÜSTUNG EINFÜHRUNGSKURSE TRAININGSGRUPPEN OHNE ANMELDUNG

ÖFFNUNGSZEITEN MO. – SA. 09:00 BIS 23:00

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Mehr als Klettern: Auch beim IndoorKlettern gibt es große Unterschiede. In einigen Hallen kann nur geklettert werden. Da kann es schon mal vorkommen, dass irgendwann die Lust und die Konzentration nachlassen oder Kinder einfach irgendwann genug haben. Schöner ist es daher, wenn es in der Kletterhalle noch einen Beachbereich mit Sandplätzen für Volleyball oder Fußball gibt. Oft ist es auch so, dass es die Jungen schneller in den Sand zieht als die Mädels oder die Jungen erst die Sandplätze stürmen und anschließend schauen, was an der Kletterwand los ist.

SONNTAG 09:00 BIS 22:00 KONTAKT WWW.MONKEYSPOT.DE Anzeige_92 x 63 mm.qxp_Layout 1 FACEBOOK.COM/MONKEYSPOT 15.01.20 13:49 Seite 2

WALD ABENTEUER Ab nach oben!

MIT DER GANZEN GRUPPE Wagen und verantworten: Egal ob mit der Schulklasse, dem Verein oder der Firma: Kletterhalle oder Hochseilgarten eignen sich besonders für Ausflüge, bei denen das Gemeinschaftsgefühl gefördert werden soll. Grenzen können gemeinsam ausgetestet, neu gesteckt und überwunden, Vertrauen und Verantwortung erfahren werden. Denn ohne gegenseitige Unterstützung ist schon das Anlegen des Klettergurtes unpraktisch und ohne die Sicherung durch einen oder mehrere Partner wird es oftmals nichts mit dem Aufstieg. Nicht zuletzt passen Erlebnisse dieser Art auch zu den Rahmenvorgaben für den Sportunterricht selbst. Schließlich heißt es dort, dass Schüler lernen sollen, „verschiedene Wagnisse für die Selbstbewährung, auch in Kooperation mit anderen, verantwortungsbewusst“ zu nutzen. Ganz nach dem Motto „wagen und verantworten“. Und wo ließe sich dies besser umsetzen als beim Klettern?

Kinder-Parcours:

❚ durchgängige Sicherung ❚ 3 Parcours ❚ 3 Seilbahnen ❚ Kletterlabyrinth ❚ Klettern ab 4 Jahren bis zu 11 Meter Höhe

Waldkletterpark Velbert-Langenberg www.wald-abenteuer.de Tel : 0221 98256000

Ob Vater-Sohn-Tag, Mädelstag oder nur für mich...

TRAINING, KURSE UND WETTBEWERBE Ab einem bestimmten Alter bieten Kletterhallen auch wöchentliche Kletterkurse für Kinder oder Klettercamps in den Ferien an. Angeleitet mit Spielen wird hier im sportlichen Sinne trainiert. Dabei werden Klettertechniken vermittelt, die zu einer Verbesserung in der Beherrschung der Kletterwand und der unterschiedlich farbigen Kletterrouten führen.

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Geburtstag feiern auf die kreative Art

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Libelle | April 2020

Winzig klein und überall Auch wenn wir sie nicht sehen: Um uns herum leben Abermillionen von Keimen, die uns krank machen können. Am häufigsten treffen wir auf Bakterien, Viren und Pilze. Zum Glück haben wir mit unserer Haut ein mächtiges Schutzschild gegen böse Eindringlinge. Bei einer offenen Wunde bildet das Blut eine Schicht Schorf, damit keine Keime in den Körper gelangen. Und wenn es doch mal passiert, setzen die weißen Blutkörperchen sofort zur Verteidigung an.

N BA K T E R I E

d los. Viele sin m r a h k c lü zum G n in iel das Esse kterien sind p a is B e n B te m is u e z Die m in, die ln sich olle Helferle uch im Joghurt tumme v t r e w r a d. g so für uns sin erdauen. A t v u g m r a ie d D , n m e ie unser akter Milchsäureb n o v n e n o li Mil Kolibak te dort se rien sind in unsere hr nüt m z krank machen lich. Sie kön Darm aktiv nen dic u , wenn zubere h aber nd das Es itet wi a se rd uc und Ba uchsch . Dann leides n nicht saube h merzen t du an r . Durchf all kterien a b n e k k o k epto r t S n e ig m ör u viel Die kugelf nd. Wenn d en u M m e in e , mach leben in d en sie sich putt. u e r f , t s is Zucker e Zähne ka he Arten von in e d h c u a efährlic dabei aber der h richtig g c u a t zündung o ib t g n e s n e e g h n c u o L D e en ken, die ein pock h die Streptokok lösen können. d n i W aus uc Scharlach oder chuld. A rch die e p p u s E N ch mit Gri en Viren ter wird den und ist R I V du di n war m Win rtrag hr i n be se an PILZE Damit Wen ckst, d iefnase ismen ü Husten s i n e d n n t nich sonder ans ige Sch roorga en und n best t die Pilze i s k v i e i r m immte M durch ne igen Krankh Wald geme en, N d b i e z u d n u a int, eit ei Fußpil wi Schn z beko ne Infektion serreger, m . i d e m n wi b men ka ecke nnst. e anst

SAUBERKEIT chtig Regelmäßig ri und Hände waschen stoppt Zähne putzen e. viele böse Keim

Libelle | April 2020

IMPFEN MEDIZIN AUS tikörper, die DER APOTHE In einer Impfung sind An KE er sich im e wi n, ige M ze it er rp d em Kö ri deinem ch ti g en Medikament, d gen die Eindring- man Antibio as Fall einer Krankheit ge tikum nennt, la ss en sich Bakterien bek linge wehren kann. ämpfen, aber ke ine Viren.

SILVIA BRANDT

WAS HILFT GEGEN DIE LÄSTIGEN ERREGER?

IRMUN – ISTOCK

Wie funktioniert unser Körper?

APP: DAS IST MEIN KÖRPER –

BILDERBUCH:

ANATOMIE FÜR KINDER

WARUM SCHLÄGT MEIN HERZ?

Warum bekommen wir plötzlich Hunger? Wieso klopft mein Herz? Und was machen eigentlich die Nerven in meinem Körper? Mit der bunten LernApp „Das ist mein Körper – Anatomie für Kinder“ könnt ihr spielerisch auf Entdeckungsreise durch den menschlichen Körper gehen. Tippen, drehen, ziehen … in allen Bereichen gibt es viel zu entdecken und zu tun. Und für deine Neugier gibt es eine eigene Urkunde! Im Bereich „Mein Wachstum“ kannst du eintragen, wie du wächst, wie deine Füße größer werden und wie viele Wackelzähne du schon verloren hast. (il) Ab 4 J., für iOS, Euro 3,49

Kennst du eigentlich den Unterschied zwischen Husten und Niesen? Weißt du, wo deine Gedanken entstehen? Oder wie gebrochene Knochen wieder gesund werden? Unter den 60 schlauen Antwortklappen in diesem großen Bilderbuch kannst du viele Geheimnisse rund um unseren Körper, unser Essen und unsere Gesundheit lüften. (il) Warum schlägt mein Herz? Katie Daynes und Marie-Eve Tremblay, Usborne 2014, ISBN 978-1-78232-1675, ab 4 J., Euro 12,95

SERIE: ES WAR EINMAL ... DAS LEBEN

SACHBUCH: DER KÖRPER

Komm mit auf eine aufregende Reise durch deinen Körper! Der kluge Maestro mit dem langen Bart, die drei Blutkörperchen Globus, Hemo und Globine sowie die Freunde Pierrot und Dickie zeigen dir in den einzelnen Folgen, wie die Atmung funktioniert, was in einer Zelle passiert oder wofür unsere Nieren gut sind. Auf Motorrädern oder im kleinen Raumschiff geht es durch unseren Blutkreislauf und in die Organe. Und wenn plötzlich böse Bakterien oder Viren in den Körper eindringen, starten heftige Feuergefechte, bis die Gefahr gebannt ist! (il) 26-teilige französische Zeichentrickserie aus dem Jahr 1986. Viele Folgen sind auf Youtube verfügbar. Die komplette Staffel gibt es auf Amazon Prime oder als sechsteilige DVD-Serie, FSK: 0, Libelle-Empfehlung: ab der Vorschule

Aus diesem spannenden Sachbuch erfährst du, wie großartig unser Körper ist und welche unglaubliche Leistung er jeden Tag erbringt. Es zeigt dir genau, wie es im Gehirn, im Herz und in der Lunge aussieht, und gibt dir einen tollen Ausblick darauf, was die Medizin in Zukunft vielleicht alles können wird. Das kleine lilafarbene Chamäleon begleitet dich durch das Buch und macht dich auf viele spannende und lustige Details aufmerksam. Dazu gibt’s ein beidseitig bedrucktes Poster zum Aufhängen in deinem Kinderzimmer. (il) memo Wissen entdecken – Der Körper, Dorling Kindersley 2018, ISBN 978-3-8310-3399-7, ab 8 J., Euro 9,95

Libelle | April 2020

BÜCHER / SPIELE / NEUE MEDIEN

Schlaft schön! Von wegen ...

Eine Stadt blüht auf

Das haben sich die Haseneltern so schön vorgestellt: Flott die Hasenkinder ins Bett gebracht und dann noch eine Runde „Carcassonne“ oder „Catan“ gespielt. Doch falsch gedacht, denn GOOD NIGHT, BUNNIES! zeigt uns Haseneltern die wahre Herausforderung. Kaum hat man eines der Häschen im Stall, schauen schon wieder irgendwo ein paar Löffelohren aus einem Bau. Also schnell hingehoppelt und Hasenkinder eingesammelt. Nach Möglichkeit noch die Schlüssel finden, um die Ställe abschließen zu können. Gemeinsam versuchen wir diese schwere Aufgabe zu meistern. Doch immer wieder tauchen neue Hasenkinder auf der Wiese auf. So ist es am Ende immer spannend und alle bangen um den Spielausgang. Schaffen wir diesmal, „Good night, bunnies!“ zu rufen? Die Kinder lieben die kleinen Hasen, die immer wieder auf der Wiese auftauchen. Und manchmal fallen zum Ins-Bett-Bringen die gleichen Sprüche, die auch von uns Eltern in der Realität kommen. Aber obwohl die Kinder bei den Hasen gern mithelfen, abends sind sie selbst doch wieder die, die nicht ins Bett wollen ... (Eva und Jürgen Karla) Good Night, Bunnies! Asger Harding Granerud u. Daniel Skjold Pedersen, Huch! 2020, 2 – 4 Spieler, ab 5 J., ca. 20 Min., Euro 25,99

Falls es in den Osterferien aufgrund von Corona, Regenwetter und anderen widrigen Umständen langweilig werden sollte, liegt das „Beste Kinderhörbuch 2020“ bereit: Der Fantasy-Kinderroman AGATHA MERKWÜRDENS RACHEBLUMEN liefert auf sechs CDs knapp 500 Minuten Spielzeit, um sich in den aufgeräumten Ort NeuSterilitz zu der braven Melissa und ihrer rebellischen Freundin Nia zu träumen. Die beiden Elfjährigen finden unter Betonplatten ein geheimnisvolles Päckchen voller Blumensamen – und setzen damit eine ganze Reihe von unvorhergesehenen und spektakulären Ereignissen in Gang ... Der Debut-Kinderroman von Nicola Skinner (hier gelesen von Sascha Icks) behandelt Themen wie Mobbing, Freundschaft, Depression eines Elternteils, Klimaschutz, Vielfalt, Kinderrechte und mehr auf kindgerechte, lebensbejahende und humorvolle Art – mit vielen emotionalen Höhe- und Tiefpunkten sowie einem bis zuletzt reichenden Spannungsbogen. Lasst die Stadt aufblühen! (trc) Agatha Merkwürdens Racheblumen, ab 10 J., von Nicola Skinner, gelesen von Sascha Icks, Harper 2019, ISBN 978-3-961-08092-2, Euro ca. 10

Tröstlich MEIN TRÖSTOFANT ist ein Kinderbuch, indem es um einen Elefanten namens Tröstofant und seine Freunde geht. Tröstofant liebt es, seinen Freunden zu helfen, sie zu trösten, wenn es ihnen schlecht geht oder wenn sie sich verletzt haben. Egal welches Problem ansteht, der Tröstofant kennt die Lösung. In seiner Notfalltasche hat er alles dabei, was man im Falle einer Verletzung oder eines traurigen Freundes braucht. Mit liebevollen Illustrationen werden Alltagssituationen und Probleme dargestellt und auch gelöst. Zwischendurch finden sich kleine Gedichte, die für Kinder gut verständlich geschrieben sind. Kinder werden am Tröstofanten und seinen Freunden große Freude haben. (ps) Mein Tröstofant, Katja Richert, ab 2 J., Arena 2020, ISBN 978-3-401-71451-6, Euro 10

Familie erleben Kurse rund um die Schwangerschaft Eltern-Kind-Kurse nach Emmi Pikler Kreativ-Workshops Vater-Kind-Kurse Musik- und Bewegungskurse Waldspielgruppen Vorträge und Seminare für Eltern www.asg-bildungsforum.de | 0211 1740-0

Libelle | April 2020

PRIVAT

Von wegen überblättern: Zum WELTTAG DES BUCHES hat die Libelle bei Franziska Hedrich von der STIFTUNG LESEN nach Aktionen und Tipps gefragt.

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Wir sind gern für Euch da: Mo. bis Fr. 9.30–19.00 Uhr, Sa. 9.30–16.00 Uhr

Libelle: Ab wann kann man Kindern vorlesen? Franziska Hedrich: Von Anfang an. Kleine Holzbücher mit bunten Bildern oder Bücher mit Knisterseiten gefallen auch schon Babys. Im Kleinkindalter kommen dann Bilderbücher dazu. Entscheidend für die Lesefreude ist die Vorbildfunktion der Eltern: Lesen sie auch gern, gibt es Bücher im Haushalt? Die Stiftung Lesen empfiehlt 15 Minuten gemeinsame Vorlesezeit täglich. Im Mittelpunkt steht dabei das gemeinsame Anschauen und Sprechen über die Geschichte. Schön ist auch ein Kinderregal, aus dem das Kind nach Lust und Laune selbst Bücher auswählt. Wie beteiligt sich die Stiftung Lesen? Seit mehr als 20 Jahren geben wir anlässlich des Welttags des Buches für alle Viert- und Fünftklässler*innen jeweils ein neues Kinderbuch heraus. Die Aktion läuft über die Lehrer*innen, die dann klassenweise mit den Kindern in die Buchhandlung ihrer Wahl gehen, wo sie nicht nur den Gutschein einlösen, sondern auch zum Beispiel an Schnitzeljagden und Rätseln teilnehmen. Dieses Jahr heißt unser Buch „Abenteuer in der Megaworld“. Es ist als Lesegeschichte, aber auch als Comic konzipiert, sodass jedes Kind nach seinem Können und Geschmack darin lesen kann. Gibt es ein kritisches Alter für die Lesefreude? Das ist sicherlich der Eintritt in die Pubertät, wenn die Vorbildfunktion der Eltern nachlässt. Hinzu kommt das Smartphone ... wobei damit ja auch gelesen wird. Wir raten Eltern, gelassen zu bleiben und den Jugendlichen immer wieder Leseangebote zu machen.

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Haben Sie ein aktuelles Lieblingskinderbuch? Wir lesen mit unserem fünfjährigen Sohn gerade unheimlich gern die witzigen Geschichten von „Snöfrid“, einem biber- oder auch hamsterähnlichen Wiesentier, das zum Helden wider Willen wird und wenig redet, sondern vielmehr mit seinem Grummeln und Grunzen die Geschichte kommentiert. (trc)

STIFTUNG LESEN Freitags erscheinen kostenlose Vorlesegeschichten, ab 3, 5 u. 7. J., einfachvorlesen.de WELTTAG DES BUCHES Do., 23.04., welttag-des-buches.de

Libelle | April 2020

FAMILIENLEBEN IN DÜSSELDORF | BEZIRK 4 Oberkassel, Heerdt, Lörick, Niederkassel

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ANDREAS ENDERMANN

Im Jahr 2020 besucht die Libelle Familien in allen Stadtbezirken von Düsseldorf. Diesen Monat geht es nach Niederkassel. Uta (51), Mia (14) und Mathilda (11) wohnen seit zwei Jahren in Niederkassel. Die Wohnung der drei liegt genau zwischen Schule und Rhein. „Es hat hier so Viertelcharakter: Es ist alles nah beieinander, man kennt die Leute, die hier wohnen, und das Gefühl, in einer Großstadt zu leben, ist gar nicht so ausgeprägt“, schwärmt die alleinerziehende Mutter. Sie arbeitet in Teilzeit als Redakteurin beim WDR. Einmal die Woche und jedes zweite Wochenende sind die Mädchen bei ihrem Vater. In Niederkassel geht Mia gern tanzen und spielt Fußball in einer Mädchenmannschaft. Mathilda geht gern turnen und spielt Flöte. Alle drei lieben es, mit Freunden am Rhein zu sein, und im Sommer machen sie dort auch schon mal das ein oder andere Picknick zum Abendessen. Gerade für Mia ist die Nähe zur Innenstadt sehr praktisch. So kann sie sich unkompliziert mit ihren Freundinnen zum Shoppen treffen. Mathilda trifft sich mit ihren Freunden gern auf dem Buntstiftespielplatz. Hier geht die Familie schon regelmäßig hin, seit die Mädchen noch ganz klein waren. (jf)

Libelle | April 2020