BERATUNG UND HILFE

Angebote für Mütter und junge Eltern

Düsseldorf steht werdenden Eltern und jungen Familien mit zahlreichen Anlauf- und Beratungsstellen zur Seite. Hier unsere Auswahl der besten Adressen von A bis Z.

SABRINA KOPKA

pme-Familienservice

Ob Elternzeit, Hilfe im Haushalt, Kinderbetreuung oder Erziehungsthema: Die Sozialpädagog:innen, Erzieher:innen und Elternberater:innen vom pme-Familienservice in Düsseldorf unterstützen und beraten individuell zu pädagogischen und organisatorischen Elternfragen. Auch zahlreiche Kurse, Ferienprogramme und Workshops zu den Themen sind im Angebot. Der pme-Familienservice arbeitet bundesweit im Auftrag von mehr als 900 Unternehmen, Behörden und Verbänden, damit deren Mitarbeitende Beruf und Familienleben bestmöglich vereinbaren können. familienservice.de/duesseldorf

Kiwi – Kinder willkommen

Es gibt viele Gründe, warum der neue Alltag mit Baby und Kleinkind anstrengend sein kann. Das kostenlose Angebot der evangelischen Familienbildung efa unterstützt Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern genau da, wo sie es individuell brauchen – durch eine erfahrene Hebamme, eine professionelle systemische Familienberatung oder ehrenamtliche Familienpat:innen, die die Eltern stundenweise entlasten. Darüber hinaus bietet efa in einer Lotsenfunktion Beratung und Vermittlung zu weiteren Angeboten und Beratungsstellen. efa-duesseldorf.de

Familienkarte

Tolle Rabatte und attraktive Angebote, die das Familienbudget schonen – welche junge Familie möchte das nicht? Mit der Familienkarte der Stadt Düsseldorf erhalten Eltern ab dem ersten Kind in über 300 städtischen Einrichtungen und familienfreundlichen Unternehmen besondere Vergünstigungen und Rabatte. Ob Schwimmbad, Restaurant, Fahrradgeschäft oder Trampolinpark, das Angebot ist jetzt schon riesig und wird ständig erweitert. Die Familienkarte kann jede Familie mit Hauptwohnsitz in Düsseldorf und mindestens einem erziehungsberechtigten Kind unter 18 Jahren kostenlos online beantragen. duesseldorf.de/familienkarte

ASG Bildungsforum

Die Arbeitsgemeinschaft Sozialpädagogik und Gesellschaftsbildung e. V. (ASG) betreibt in Flingern, Heerdt, Rath und Oberkassel eigene Familientreffs zur Förderung der Familienbildung. Sowohl dort als auch in Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren in der ganzen Stadt finden junge Eltern über das Bildungsforum eine breite Auswahl an Eltern-Kind-Kursen, die das Familiengefühl stärken. Regelmäßige Elterncafés und offene Treffen laden zum Austausch ein. Großen Zuspruch finden Seminare und Vorträge zu Erziehungsthemen, ebenso wie das inzwischen gut ausgebaute Onlineangebot. asg-bildungsforum.de

Elternstart NRW

ASG

Gemeinsam für Kinder

Wo finde ich eine Tagesmutter? Wer kümmert sich um die Kinder, wenn ich mal ausfalle? Was steht uns als Ein-Eltern-Familie zu? Wie komme ich finanziell über die Runden? Vielfältige Unterstützung und konkrete Hilfestellung bekommen Kinder und Eltern in allen Familienformen bei KiND VAMV Düsseldorf e. V. Dort gibt es Vermittlung, Beratung und Infos rund um Kindertagespflege und familienentlastende Dienste. Außerdem bietet der Verein Hilfen, Vernetzung und spezielle Bildungsangebote für Ein-Eltern-Familien. kind-vamv-duesseldorf.de Das Familienbildungsangebot „Elternstart NRW“ unterstützt und stärkt Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Die kostenfreien Kurse werden in rund 150 Einrichtungen der Familienbildung angeboten und vom NRW Landesministerium (MFKJKS) finanziert. Eltern bekommen hier Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby. Sie erfahren viel über die Entwicklung ihres Kindes, lernen, die „Sprache“ des Säuglings besser zu verstehen und bekommen mehr Sicherheit in ihrer Elternrolle. https://familienbildung-in-nrw.de/fuer-eltern/elternstart-nrw

Kontakt

0211 409-3784/-3109 familienakademie@ kaiserswerther-diakonie.de

Kaiserswerther Familienakademie Unsere Angebote rund um Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitung, Bewegung in der Schwangerschaft, Rückbildung und Fitness für junge Mütter, ElternKind-Angebote und vieles mehr. Weitere Informationen finden Sie unter www.kaiserswerther-familienakademie.de

HELL-GA

SOS Kinderdorf – Mehrgenerationenhaus Hell-Ga

SOS Kinderdorf betreibt in Garath das gut besuchte Mehrgenerationenhaus „Hell-Ga“ an der Matthias-Erzberger-Straße 24. Das Herzstück ist der offene Treff mit dem Café als Stadtteilwohnzimmer mit Kinderspielecke und Wohlfühlzone, in dem die Mitarbeiter:innen jederzeit für ein Gespräch zur Verfügung stehen. Speziell für junge Mütter gibt es Rückbildungskurse, Babymassage, Yoga und Fitness mit und ohne Babys. Familien können an den Eltern-Kind-Spielgruppen teilnehmen und im Secondhand-Verkauf die passende Baby- und Kinderkleidung finden. sos-kinderdorf.de/kinderdorf-duesseldorf

Elternbesuchsdienst

LANDESHAUPTSTADT DÜSSELDORF/UWE SCHAFFMEISTER

Physiotherapeuten

Oft erfahren Frauen erst während und nach ihrer Schwangerschaft, wie wichtig die Beckenbodenmuskulatur ist. Kommt diese nach der Schwangerschaft nicht wieder richtig in Form oder wird sie im Alltag zu stark oder zu früh wieder belastet, können Schmerzen, Schwächen oder Störungen die Folge sein. Physiotherapeuten helfen Betroffenen mit individuellen Therapiekonzepten in ihrer Praxis. Übergeordnetes Ziel der Therapie ist die Wiederherstellung und Steigerung des körperlichen Wohlbefindens der Frauen. physiotherapie-schulenburg.de ativo-physiotherapie.de physiotherapie-selder.de

Die meisten Eltern haben nach der Geburt eines Kindes viele Fragen. Die Stadt Düsseldorf bietet Eltern von erstgeborenen Kindern aus diesem Grund seit über zehn Jahren den Elternbesuchsdienst an. In den ersten sechs bis zwölf Wochen nach der Entbindung bekommt die Familie Besuch von einer erfahrenen Erzieherin, die sich im jeweiligen Stadtteil gut auskennt. Die frischgebackenen Mütter und Väter erhalten umfangreiche Informationen zum Familienleben in Düsseldorf und in ihrem Stadtteil. Der Elternbesuchsdienst informiert unter anderem über Angebote der Kinderbetreuung, attraktive Freizeitangebote und Kurse, Beratungs- und Unterstützungsmöglichkeiten, Gesundheitsvorsorge und die Düsseldorfer Familienkarte. Darüber hinaus haben Eltern die Möglichkeit, ihre Wünsche und Anliegen mitzuteilen und individuelle Fragen zu stellen. Mit im Gepäck hat die Mitarbeiterin ein kleines Willkommenspaket mit einem Geschenk, einer Infomappe und – ganz besonders schön – liebevoll gestrickten Babysöckchen. Die entstehen in Strickkreisen oder bei Privatpersonen, die ehrenamtlich für die neugeborenen Düsseldorfer:innen die Stricknadeln tanzen lassen. Alle Elternbesuche sind ein freiwilliges Angebot der Stadt und werden vorab schriftlich angekündigt. duesseldorf.de/jugendamt/elternbesuchsdienst

Babybauchtreffen

Was passiert eigentlich während der Schwangerschaft im Körper? Wie kann man Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und sich fit halten für die Geburt und die Zeit danach? Worauf muss man im Alltag achten? Antworten und viele gute Tipps dazu gibt es bei den regelmäßig stattfindenden Babybauchtreffen bei Mama macht. Entspannt sitzt man mit anderen netten Schwangeren zusammen, lernt sich kennen und stellt schnell Gemeinsamkeiten fest. Über die Treffen können sich Schwangere ein tolles Netzwerk aus gleichgesinnten Mamas aufbauen und finden Beraterinnen zu vielen Themen für die anstehende Babyzeit. mamamacht.de

KAISERSWERTHER FAMILIENAKADEMIE

Kaiserswerther Familienakademie

Ob Schwangerschaft und Geburt, Erziehung und Gesundheit, Familienleben und Partnerschaft oder beruflicher Wiedereinstieg und Coaching – bei der Kaiserswerther Familienakademie finden Eltern ein breites Angebot. Mütter, Väter und Kinder werden in ihrer jeweiligen Lebenssituation unterstützt, können neue Erfahrungen machen und neue Beziehungsnetze aufbauen. Im historischen Fronberghaus auf dem Gelände der Kaiserswerther Diakonie gibt es vor, nach und zwischen den Kursangeboten ein kleines Elterncafé, das auch als Still- und Ruheraum genutzt werden kann. kaiserswerther-familienakademie.de

Lebenshilfe Düsseldorf e. V.

Der Verein bietet Frühförderung an und ist Träger von vier Kitas, die allen Kindern offenstehen. In den Kitas der Lebenshilfe Düsseldorf gilt der Gedanke „Spielen, lernen, Freunde finden“. Da jeder Mensch einzigartig ist, gibt es hier differenzierte Konzepte für die unterschiedlichen Bedürfnisse von Kindern – ob mit oder ohne Behinderung. Im gemeinsamen Spiel lernen sie voneinander und erleben gegenseitiges Verständnis und Rücksichtnahme. Der Verein fördert alle Kinder ganzheitlich, individuell und im intensiven Austausch mit den Eltern. Bei Bedarf wird eng mit internen und externen Therapeut:innen zusammengearbeitet. lebenshilfe-duesseldorf.de

DTATIANA – ADOBESTOCK

Innovation: Pampers neue Pants

Wir verraten euch, warum Eltern mit dem innovativen Stop & Schutz Täschchen der Pampers Pants keine Angst mehr vor einer #Kakaraschung haben müssen.

Wer kennt es nicht? Ihr habt eine ausgelassene Zeit mit euren Kleinen auf Unsere Empfehlung für eine unbeschwerte Familienzeit. dem Spielplatz: Es wird gelacht, erkundet, herumgetobt... Doch plötzlich kommt es zu einer #Kakaraschung, die die gemeinsame Familienzeit abrupt unterbricht. Ist die Windel erst einmal ausgelaufen, stehen das Wohlbefinden des Babys sowie die Bewältigung des Schlamassels für Eltern an oberster Stelle. Doch aufgepasst: Ab sofort bieten Pampers Pants nun einen nochmals verbesserten Auslaufschutz und gehen damit ganz auf die Bedürfnisse eurer kleinen Wirbelwinde ein. Das innovative Stop & Schutz Täschchen ergänzt den RundumAuslaufschutz der Pampers Premium Protection und BabyDry Pants. Mit einer taschenähnlichen Funktion bietet es einen extra Auslaufschutz am Rücken. Unterstützt durch den 360° Fit sorgen Pampers Pants so für bis zu zwölf Stunden Trockenheit. Sie lassen sich in einer Bewegung, einfach wie eine Unterhose, anziehen. Durch das flexible Bauchbündchen passen sie sich dabei perfekt an das Babybäuchlein an. Ein Auslaufen – tagsüber als auch nachts – wird durch die optimale Passform und doppelten Seitenbündchen verhindert, nun zusätzlich unterstützt durch das innovative Stop & Schutz Täschchen. Zugleich sorgen verbesserte Seitennähte dafür, dass sich die Höschenwindeln nun noch leichter aufreißen und ausziehen lassen – für einen komfortablen Windelwechsel von kleinen Entdecker:innen.

ÜBRIGENS

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