Yolife 30

yoga+Life, апрель 2013

Светлана Бень

Все порядочные люди хотели стать космонавтами

4

СОДЕРЖАНИЕ

герой стр.102

Большая игра Вокалистка кабаре-бэнда «Серебряная свадьба» Светлана Бень рассказывает о семейных переодеваниях и ряженьях, детском театре, музыке повсюду и личной Масленице

6

СОДЕРЖАНИЕ

опыты стр.42

Трогай меня здесь По-другому стр.46

Вперед, в пустыню, назад – к джунглям!

Дать бедняку тарелку риса или посадить в его дворе фруктовое дерево, которое будет жить 200 лет и приносить 300 кг еды в год?

Когда я сказала своему мужчине: «Сегодня пойдем на массаж. На квартиру. Возьми с собой коврик, одеяло и масло для тела», — он как-то странно на меня посмотрел

Я МОГУ! стр.74

Печатный путь

места стр.94

Оккупация. Мистерия

История Idle Beats – студии шелкографии в Шанхае

Как с помощью телесно ориентированной терапии вылечить душу и тело

8

СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ О С Н О В Ы

И

П Р А К Т И К А

одна асана

подвиды

Комплекс

Симхасана

Круглый и совершенный

Турникмены на районе

стр. 32

стр. 34

стр. 38

Е Д А

П У Т Е Ш Е С Т В И Я

РЕЦЕПТЫ

места

Сладкие негадкие

Toy Story

Три простых познавательных десерта

Откуда берутся мягкие игрушки

стр. 64

стр. 86

Д Е Н Ь

З А

Д Н Ё М

люди

Котофото Рижский фотографанималист Людмила Панкова рассказывает о котиках стр. 54

Колонка

Колонка

Говинды

Вовы

стр. 110

стр. 111

Притча

стр. 112

10

Выходные данные

Журнал Yoga+Life. Международный проект о здоровом образе жизни. Выпускается с 2009 года в Беларуси и с 2011 года — в Украине. Общий тираж: 45 000 экземпляров. Распространяется в Беларуси, Литве, Латвии, России, Украине.

апрель 2013, № 4 (30)

Минск yogalife@yogalife.by Отдел рекламы +375 17 290-92-34

Издатель и главный редактор Дмитрий Васильевич Досов

sales@yogalife.by Отдел распространения dist@yogalife.by

стве информации РБ. Свидетельство о рег. № 217 от 03.03.2009 г. Учредитель

Шеф-редактор Денис Клевитский

+375 17 335-25-43 +375 29 183-51-03

Издание зарегистрировано в Министер-

и издатель ООО «Премиум Бай».

Зарегистрировано от 05.06.2008 г. в едином

Арт-директор Тарас Колягин

государственном регистре юридических лиц и индивидуальных предпринимателей за № 190651098. УНП 190651098.

Дизайн Юлия Кондратюк

Юридический адрес: Беларусь, 220034 г. Минск, ул. Краснозвездная, д. 18Б, комн. 705.

www.gonzai.org Перепечатка материалов и частичное

Редактура Валера Цыганкова Катерина Зыкова

цитирование разрешены только с письменного согласия редакции. Мнение авторов статей и редакции может расходиться. Редакция не несет ответственности за

Стиль-редактура Татьяна Крейдич

На обложке Светлана Бень Фотографировал Игорь Царуков Ассистировала Маша Мароз Мы распространяемся на рейсах компании

Заместитель директора Юлия Зайцева Директор по рекламе Анастасия Косименко

содержание рекламной информации, опубликованной на страницах журнала.

Товарный знак защищен. По всем вопросам его использования обращаться в редакцию.

Сдано в набор 10.03.2013. Подписано в печать 08.04.2013. Выход 11.04.2013. Печать офсетная. Тираж – 12 000 экз. От-

Менеджер по рекламе Ирина Джигило

печатано в типографии «Акварель Принт» ООО «Промкомплекс», г. Минск, ул. Радиальная, 40-202. ЛП № 02330/0552736

Логотип журнала, шрифты Germes и Appetite Денис Серебряков

© ООО «Премиум бай», 2009

www.dsgn.by

YO GA L I F E . BY

от 25.02.2009 г. до 29.03.2014 г.

12

Письмо издателя

Как важно наконец перестать быть серьезным Притворяются все. Тяжело признавать, но в общем это не то чтобы нормально, а определенно неизбежно. Так этот мир устроен: мы постоянно надеваем маски, играем социальные роли, по несколько десятков на день, притворяемся, подстраиваемся, блефуем и прочее, и прочее. Я знаю нескольких виртуозов, которые, наверное, и наедине с собой, и в самые интимные моменты не расслабляются… Впрочем, трагедии тут нет. Всего-то пусть печальная, но данность. Трагедия – скучная, частая, обыденная – в том, что человек сам, со звериной серьезностью, относится к своим играм и ролям. А надо проще. Надо помнить, что дуракаваляние, невинное шутовство, непосредственность, иногда и смех без причины – признаки душевного здоровья. Способность отвлечься от необходимого, важного, утомительно-взрослого, создать веселье на пустом месте и любую ситуацию сделать шуткой – важная отметка человека как Человека. Это то немногое, что действительно отличает нас, делает другим видом, у которого есть на этой планете какой-то особый смысл и предназначение. А если нет, то тем более – все это розыгрыш и шутка. И она удалась.

Дмитрий Досов, издатель, главный редактор

Приглашенный наблюдатель

14

Сергей Дубелевич педа г о г , у ч астник белорусски х и г р « Что ? Где ? К о г да ? » , « Б р э й н рин г » , « С воя и г ра »

Вообще журнал познавательный, много интересного, всякие разные факты, полезная информация. Не нравиться здесь может большое количество рекламы. Но я всегда нормально отношусь к ней: чем рекламы больше, тем лучше идут у журнала дела. Так что пусть у вас будет еще больше рекламных полос! Насчет обложки – а это правда мужчина? Ужасно! Я надеюсь, многие люди не поймут этого, и их психика останется целой и ненарушенной. А вообще все фотки здесь хорошие, качественные.

Фотография: Александр Шаров

Сразу по девушкам: нравится, что в этом номере представлены самые разные типажи. Любой мужчина найдет фото девушки на свой вкус, а это очень важно. Номер посвящен феминизму и эмансипации – и кажется, что будет что-то бескомпромиссное, воинственное, но ничего такого здесь нет, все очень по-женски и мило.

Наслаждение и забота Серия для беременных и кормящих мам Weleda, разработанная благодаря союзу опытных гинекологов, педиатров и фармацевтов, многие десятилетия помогает создавать условия для гармоничного материнства, здоровья и очарования.

Специальная серия натуральной органической косметики Weleda эффективна для: профилактики растяжек подготовки к родам, профилактики разрывов в родах подготовки груди к кормлению, улучшения выработки и оттока молока, профилактики застоя молока создания психологического комфорта, профилактики судорог, болей в пояснице, отеков, варикоза.

ООО «Студия системных решений «УНИВЕРСУМ» 220007 г. Минск, ул. Могилевская, д.20, офис 4Н Тел. +375 17 2190309 +375 29 1200931 www.weleda.univers.by

16

Что с нами происходит

Андрей Анк уд а, визуа льный коммуник атор

Внимательный пересмотр фильма «Окно во двор» Хичкока и осознание механизма подачи страха: видимый горячий воздух, бурная жизнь во дворе, прыгающая блондинка, ползающая камера – все это нужно для того, чтобы исчезнуть в темной комнате, нескольких крупных кадрах и красной вспышке. Весь фильм ради пары минут. Магия и продуманный, «дизайнерский» ход одновременно.

Людмила Шумская, вокалистка

В марте оказалось, что один из моих любимых пианистов – Оскар Питерсон – неплохо сыгрался со Стефаном Грапелли, так что я полюбила «Jazz in Paris: Oscar Peterson – Stephane Grapelli Quartet, Vol. 1». Но больше всего меня впечатлили мультики DreamWorks. «Мадагаскар» аж два раза пересматривала.

Сергей Календа, пис ате ль, главный редактор журнала б е л о р у сс к о й п р о -

Полли Хомякина,

Севярын

фотограф

Квяткоўскі, медыяпісь-

Cубботняя ночь в Gay Village в Манчестере. Диско, драг-квины, перья, блестки, шампанское рекой – помоему, меня даже на ком-то женили. Караоке и пенная вечеринка под закрытие. Спасло только то, что мы остановились через дорогу. Ну и +1 – шикарно сидящий на мне мужской пиджак рамера s в гардероб. Как звали хозяина, честно, не помню.

меннік

Мяне моцна ўразіла першая кніжка паэта Андрэя Адамовіча «Дзень паэзіі смерці дзень». Дакладней, дыск з аўдыёверсіяй, дзе сябры паэта чытаюць ягоныя вершы. Гэта пагружэнне ў рок-нрол, трэш і джазавыя імправізацыі свядомасці і падсвядомасці.

зы «Мак улат ура »

Наиболее важное событие – открытие выставки иллюстраций журнала «Макулатура #3: «Без галавы», проведение в ее литературной презентации и воркшопа с белорусско-японским художником Сергеем Сакумой! Еще интрига с шорт-листом литературной премии Адама Глобуса «Залатая літара-2012», где моя книга «Кантынентальны сняданак» принимала активное участие в голосовании. Ну, и ураган «Хавьер» в день моего рождения.

18

Что с нами происходит

Кирилл Щербинин, д ирек т о р ч ас тной компании

Был в командировке в Клайпеде, особенно впечатлили два питейных заведения. Первое представляло собой открытое помещение, основная масса посетителей – молодежь. Атмосфера была удивительная, непринужденная и очень свойская. Я не был в таких местах в Беларуси, у нас остался еще пережиток советских времен, что посещение заведения – это мероприятие, к которому надо соответственно готовиться. Второе место было чуть более пафосное, но не менее свободное: играла местная олдскульная рокгруппа, были пляски на столах. К сожалению, нам пока этого не хватает. Вла димир Максимк о в , р е ж и сс е р , п р о д ю с е р, п и а р щ и к

Светлана Мармузевич, молодоя мама

Начитаться всласть мне редко удается, зато если дорвусь – за уши не оттянешь. За март успела постичь две книжки: одну – умную, другую – веселую. Умная – с утешительным названием «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума» психолога Найджела Латты, веселая – «Профессия: ведьма» Ольги Громыко, писательницы из Беларуси. Хожу теперь и всем подряд их советую, уже надоела, наверное. Из душевного: 8 Марта у меня реально удалось как никогда раньше – спасибо любимому мужу. И сына день рождения очень тепло отпраздновали – весело и с размахом. Ну и что, что ребенку всего годик исполнился.

Тат ьян а К а люжна я, руководитель e v e n t-пр оек тов пор та ла TUT. BY

Самым значимым событием стала поездка в Санкт-Петербург. Я всей душой люблю этот город: он такой таинственный, со своей историей, культурой. И самое главное, там живут мои близкие люди.

Долгий «неприход» тепла вызвал во мне это: Мы как будто герои несказки Между нами сплошная небрежность В основном проявляем ненежность И друг другу мы дарим неласки Лето плачет по нашим невстречам Звездам грустно от нашей нестрасти Нелюбовь побеждает, к несчастью И ответить нам, кажется, нечем...

Ирина Корнева, экономист

Прочитала «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт. Сейчас безумно хочется путешествовать: бродить по улочкам Италии, посещать кафешки, ни о чем не думать.

Подготовь тело к лету! Лето – это отпуск, пляж, море, солнце и открытая одежда, которая предполагает, что демонстрируемые вами участки тела выглядят привлекательно. Мы, как всегда, поможем гостям нашего салона стать еще совершеннее всего за 10 дней! Спа-салон «SPAкой» предлагает вашему вниманию эффективный и приятный способ достичь желаемого результата – курс подводного душа-массажа (10 процедур) + курс безынъекционной мезотерапии по телу Infusion. Курс подводного душа-массажа направлен на улучшение состояния кожи и фигуры в целом. Он тонизирует кожу, лечит проявления целлюлита, способствует похудению и, что немаловажно для здоровья и красоты, насыщает ее минералами. Во время сеанса вы сможете расслабиться, отдохнуть и насладиться приятной процедурой, которая в комплексе носит в большей степени подготовительный характер.

Это еще не все: как всегда, для наших гостей – подарок от салона! Все купившие полный курс комплексного ухода (по 10 посещений каждой процедуры) получат в подарок обертывание «Ламинария» совершенно бесплатно!

Встретим лето вместе и во всеоружии!

Второй этап ухода Infusion является основным и более действенным. Проводится процедура при помощи устройства, которое направляет препараты для лечения прямо в кожу посредством высоковольтных импульсов тока. Это повышает тонус и эластичность кожи, лечит точечные жировые отложения, целлюлит различных типов и без следа убирает растяжки! И самое главное: эта процедура абсолютно безболезненна! Уверяем, после этого комплекса вы забудете о том, что у вас были лишние килограммы или недостаточно упругая и гладкая кожа!

ООО «Экомедсервис-СПА» УНП 191508118 Лицензия 02040/7236. Выд. Минздрав РБ с 27.06.2012 г. по 27.06.2022 г.

Спа-салон «SPAкой» ул. Толстого, 4 тел. +375 44 711-00-67, +375 17 211-00-67

Промо

20

Что с нами происходит

Антон Юрковец, литератор

О л ь г а Аб р а м ч у к , участниц а коман-

Больше всего меня впечатлила книга Леонида Морякова «Главная улица Минска. 1910–1941» – колоссальный, хорошо иллюстрированный труд, в мельчайших бытовых подробностях описывающий жизнь на Захарьевской, а позднее Советской улице в первой половине ХХ века. Ничего подобного я раньше не встречал.

д ы КВН « А н а н а с »

Впечатлил госпел – жанр духовной христианской музыки, которая очень распространена в США (все знают афроамериканцев в балахонах, поющих на все лады «Аллилуйя»). Еще посмотрела «Жизнь Пи». Очень порадовала картинка, спецэффекты – одно наслаждение, но вот от сюжета ожидала большего.

Евг ени я С у га к ,

Дима Димов,

шеф-редактор жур-

соз д ате ль

нала «Большой»

Очень хочется вспомнить феерические культвпечатления, но первое, что приходит на ум, это скорее антивпечатление – MFW. Стоит потратить больше времени и собрать больше денег, нежели чем выпускать в свет мероприятие такого уровня и называть его «fashion week».

бренда Baboon Григорий Жидецкий, программис т

Я начал смотреть фильм «Хоббит» – и удивился, насколько яркая и сочная картинка! А еще понравился большой Гэндальф.

Начал читать книгу «Великий Гэтсби». Фицджеральду удалось передать настроение той эпохи, эпохи джаза. Очень запал в душу главный герой книги, одновременно восхищаюсь им и жалею. Все есть иллюзия – иллюзия есть все!

Новости

к а ленд арь

20-21

Украина, Харьков

Путь самурая Где же еще проходить фестивалю японской анимации, как не в Харькове! Поклонники азиатской визуальной культуры, косплееры, игроманы, художники и танцоры ежегодно встречаются на Yorokonde, участвуют в костюмированных шоу, турнирах по видеоиграм и многих других веселых

МИР

22

апрель

17.04-16.06 Всё в дом Вы сможете прикоснуться к зага-

дочному миру коллекционеров и их редчайших экспонатов самых разных жанров на выставке «Коллекционеры и коллекции». В рамках мероприятия пройдут многочисленные встречи, семинары, лекции, посвященные проблемам коллекционирования и развитию

мероприятиях. Вы можете к ним присо-

культуры.

единиться!

vmdpni.ru

vk.com/yorokonde_kh

19.05

Россия, Москва

Латвия, Рига

Экскурсия в кроссовках Самое время начать подготовку к Рижскому марафону – одному из быстрорастущих беговых в Северной Европе. В 2011-м в нем участвовало более 16 000 бегунов из 45 стран. За время 6-часовой пробежки можно не только укрепить мышцы ног, но и совершить обзорную экскурсию по Риге: маршрут пролегает через Старый город и многие достопримечательности.

nordearigasmaratons.lv

18-19

Литва, Вильнюс

20

Польша, Варшава

Потусить с мышками

Льется песня

Конференция login – крупнейшее

В 2010-м Элли Голдинг победила

собрание технологического сообще-

в номинации «Выбор критиков» в кон-

ства. Ежегодно в ней участвует более

курсе BRIT Awards 2010 года и стала

70 докладчиков и 3000 человек со все-

знаменитой. Девушка с мурлыкающим

го мира. В этом году здесь выступит

голосом исполнит на своем концерте

Steve Wozniak, один из основателей

красивые нежные песни, которые на-

Apple.

верняка придутся вам по вкусу.

litexpo.lt

stodola.pl

БЕЛАРУСЬ

апрель

к а ленд арь

фото Виталий Голышев

14

23

Ад для интроверта

9-10

Позолоти ручку

Speed-meeting – это 10–15 людей

Тренинг по хирологии будет прово-

и 7 минут общения с каждым из них.

дить очень серьезный человек – Влади-

Здесь можно весело провести вре-

мир Красаускас, полковник милиции

мя или даже встретить любовь всей

в отставке, имеющий 27 лет эксперт-

жизни. Болтайте вдоволь: минута

но-криминалистического стажа по

разговора в антикафе стоит всего

работе с отпечатками рук и портрет-

300 рублей – это порой дешевле, чем

ной идентификацией. С его помощью

звонки по тарифам многих мобильных

вы познакомитесь с научными основа-

операторов.

ми хирологии, научитесь определять

антикафе «Дом Фишера», справки: vk.com/fishermeeting

20 (23.00) Кивать и подпевать

генетическую предрасположенность ребенка к одному из родителей и узнаете еще массу всего интересного.

справки по телефону (+375 29) 677-88-11

Mujuice – псевдоним Романа Литвинова, электронного музыканта и московской надежды русского техно. По словам журнала «Афиша», музыке Му-

12-14 Новичкам везде дорога Семинар лучше всего подойдет тем,

джуса хочется кивать в ответ. Спешите за билетами: на его концертах

27.03-26.04

почти всегда бывает аншлаг.

Fashion Club, справки: vk.com/mujuice.azara

Фото без шопа Белорусский союз дизайнеров покажет постановочные плакаты, большинство

кто только начал заниматься йогой.

из них будут представлены вместе

Yogi Satcitananda Das – ученик Дэв-

с изображенными на них реальны-

даса Махараджи – расскажет о хат-

ми объектами. Вы увидите работы

ха-йоге, основных техниках, даст

Владимира Цеслера, Юрия Тореева,

рекомендации по питанию. Вас также

Дмитрия Сурского, Руслана Найдена,

ждет обширная практическая часть,

Сергея Саркисова, Сергея Плотникова

включающая отстройку базовых асан,

и многих других авторов. Эта выстав-

дыхательные упражнения, мудры

ка – первый опыт исследования по-

и многое другое.

становочного плаката как характерной

ул. Мележа, 1–102, справки по телефонам (+375 17) 237-54-18, (+375 29) 555-74-20

особенности белорусского плакатного искусства.

Белорусский союз дизайнеров, ул. Брилевская, 14

Промо

Волшебное кулинарное путешествие с Panasonic Компания Panasonic представила в Беларуси новую серию кухонной техники премиум-класса.

20 марта 2013 года в ресторане загородного комплекса Robinson Club компания Panasonic, мировой лидер в производстве бытовой электроники, впервые в Беларуси провела мастер-класс Александра Селезнева, абсолютного чемпиона России по кондитерскому искусству, лауреата Кубка мира по кулинарии в Люксембурге, известного телеведущего. В ходе мастер-класса Panasonic представил новую серию кухонной техники класса премиум, в которую входят мультивар­­ка SR-TMJ181, хлебопечка SD-ZB2502, мясорубка MK-ZG1500 и инверторная паровая печь с конвекцией NN-DS592. Каждое устройство отличается многофункциональностью, высокой производительностью и стильным дизайном, воплощенным в сочетании черного пластика и металла. Представленная серия премиум-продуктов уже доступна в крупнейших розничных сетях бытовой электроники. Кроме того, специально для ценителей вкусной домашней еды компания Panasonic выпустила сборники рецептов для всех видов кухонной техники.

Стартовали продажи нового Volkswagen Golf

Гости мероприятия смогли прикоснуться к волшебству кулинарного искусства и попробовать традиционные блюда разных стран мира: Испании, Италии, Японии и Беларуси. Участников кулинарного путешествия ждали сюрпризы и полезные подарки, а наиболее удачливым посчастливилось стать обладателями современной кухонной техники от Panasonic.

Приглашаем любителей вкусного и полезного питания присоединиться к Кулинарному клубу Panasonic – cooking.panasonic.ru. Пробуйте новые рецепты, делитесь опытом, участвуйте в конкурсах и получайте замечатель­н ые подарки от Panasonic!

В апреле стартовали продажи нового Volkswagen Golf. Обладатель титула «Автомобиль 2013 года» еще выше поднял свой уровень. Модель получила весомый арсенал инновационных систем, причем уже в базовой версии. 7 подушек безопасности, система курсовой устойчивости ESP, аудиосистема Composition Colour с 8 динамиками, 12,7-сантиметровым сенсорный дисплеем и слотом для SD-карт, кондиционер Climatic и даже такие атрибуты, как датчик контроля давления в шинах, система старт-cтоп (отключаемая) с рекуперацией энергии торможения и автоматический стояночный тормоз

Auto-Hold с ассистентом комфортного старта при движении на подъеме. Дале­ко не каждый одноклассник может похвастать таким оснащением. Добавьте сюда безукоризненное сочетание комфорта и драйверских характеристик. Много кто пытался повторить успех Golf, но потенциал седьмого поколения в сочетании с гибкой ценовой политикой (прайс-лист на Golf стартует от 20 956 USD), судя по всему, не оставляют шансов конкурентам.

cooking.panasonic.ru panasonic.ru

Подробности — у официальных дилеров Volkswagen.

Дни Индии в Минске С 26 по 28 апреля Национальный художественный музей Республики Беларусь при поддержке Посольства Индии в Беларуси приглашает на Дни Индии в Минске. Вас ждет увлекательное путешествие по Индии. На протяжении трех дней в арт-кафе музея будет действовать фотовыставка известного индийского фотографа Амита Пасричи, а также молодых фотографов из Беларуси. Экспонаты из фондов музея и частных коллекций станут неотъемлемой частью экспозиции. Все желающие смогут погрузиться в атмосферу танца и музыки, а у любителей здорового образа жизни будет замечательная возможность познакомиться с различными направлениями йоги в Беларуси, а также попробовать аюрведическую кухню. Отдельное внимание будет уделено презентации образовательных программ для белорусов от Посольства Индии с участием выпускников, которые с радостью поделятся своими впечатлениями. Индия как страна для путешествий и отдыха – эта тема будет освещаться в первый день мероприятия с участием представителей туристического бизнеса. Во второй день проекта все желающие познакомятся с традиционными храмовыми танцами, освоят мастерство росписи хной, а также научатся надевать сари и увидят настоящий индийский показ мод. Заключительный день будет посвящен аюрведической кухне и традиции йоги в индийской культуре, он пройдет с участием представителей минских йога-студий и учителей. Приходите, будет очень интересно!

Подробности на сайте музея www.artmuseum.by

Новый аромат Pleats Please от японского дизайнера Issey Miyake Новый аромат Issey Miyake черпает свое вдохновение в самой легендарной коллекции модной одежды бренда – Pleats Please. Радостный, веселый и решительно современный стиль. Яркий цветочный букет, захватывающие базовые ноты которого сочетают в себе сладкие многослойные аккорды ванили и вибрирующие древесные ноты. Беззаботный, энергичный и красочный аромат Pleats Please – это приглашение к веселью, олицетворение жизнерадостности и дружелюбия.

ЧУП «Биг Шоу Промоушн» УНП 191462355

cravt.by Присоединяйтесь к нам на «Фейсбуке» и «ВКонтакте» facebook.com/cravt.cravt vk.com/cravt_by

Промо

Стоматология «УМКАБЕЛМЕД»

FORD KUGA, TRANSIT CUSTOM И B-MAX названы самыми безопасными автомобилями Компания Ford получила три из семи возможных наград Best-in-Class по результатам испытаний Euro NCAP в 2012 году, обойдя других автопроизводителей. Награды были присвоены за новый Kuga, новый Transit Custom и новый B-MAX. Новый Kuga стал победителем в сегменте SUV, Transit Custom – среди фургонов для коммерческого и персонального использования, а B-MAX стал одним из победителей в категории минивэнов. «Безопасность является ключевой ценностью для Ford, – прокомментировал Стюарт Саузгейт, директор подразделения автоматических систем безопасности Ford of Europe. – Награды в своих сегментах, присвоенные нашим автомобилям Euro NCAP по результатам тестов на безопасность, – это лучшее признание заслуг и таланта наших дизайнеров и инженеров». Новый Kuga набрал 88% за общую безопасность – лучший результат из когда-либо достигнутых компактными

кроссоверами. Новый Transit Custom набрал 77% за общую безопасность, став первым автомобилем в своем классе, завоевавшим 5-звездный рейтинг Euro NCAP. Новый Tourneo Custom, предназначенный для перевозки людей, также был удостоен максимального рейтинга Euro NCAP. Новый B-MAX набрал 83% за общую безопасность. Ranger является первым и единственным пикапом, получившим престижный 5-звездный рейтинг Euro NCAP. В прошлом году Ford стал первым автопроизводителем, удостоенным семи различных наград Euro NCAP Advanced за широкий спектр технологий, внедренных Ford на ряде автомобилей. Все представленные модели уже можно приобрести у официального дилера Ford в Беларуси в автоцентре «Атлант-М Боровая».

Автоцентр «Атлант-М Боровая» Минский р-н, Боровая, 2 +375 17 266-44-44, +375 29 766-44-44, +375 44 766-44-44 www.borovaya.by ООО «Атлант-М Вест» УНП 690605729

Добрая, приятная и счастливая стоматология. И работаем мы исключительно с одной целью – чтобы посещение зубного врача не было для вас «зубной болью», а всегда заканчивалось радостной и здоровой улыбкой! В нашей стоматологии предлагаются следующие услуги: исправление прикуса, лечение, протезирование, отбеливание (офисное и фото-), детская стоматология. Среди достоинств стоматологии – справедливые цены, современные материалы, высококвалифицированный персонал, удобное месторасположение, наличие парковки, уникальные и единственные в Минске бестеневые лампы D-Tec, возможность сделать фотографию и радоваться наглядному результату! Гарантия на большинство видов стоматологических услуг – 1–1,5 года.

Минск, пр-т Машерова, 9, каб. 106 (017) 290-70-80, (044) 797-70-80 ЧПТП «УмкаБелМед» УНП 190854973

Основы и практика

32

Одна асана

поза льва Иллюстрация Алексей Гурленя

подкожная мышца шеи

33

ОСНОВЫ И ПРАКТИКА Апрель 2013

Ис тория ас аны Простой демон Хираньякашипу никогда особо не любил Вишну. А когда тот убил его младшего брата, то и вовсе посвятил всю свою жизнь аскезе, чтобы стать бессмертным, неуязвимым и успешно отомстить при случае. В это время его жена Каядху родила четверых детей, и младший сын Прахлада оказался прирожденным вайшнавом и не желал учиться никакой политике и математике, а полностью сосредоточился на духовной жизни. Со временем начал агитировать и своих одноклассников, а отца – тиранить заявлениями, что осознание и принятие Бога – долг каждого человека. Хираньякашипу периодически избивал сына, но без толку. Однажды Хираньякашипу спросил мальчика, не засел ли его вездесущий бог в колоннах дворца. Прахлада ответил, что Бог повсюду. Тогда Хираньякашипу ударил по колонне кулаком, колонна взревела – и из нее явился Вишну в облике человека-льва. Вишну долго бил Хираньякашипу, а когда надоело, вспорол ему брюхо, вырвал кишки и повесил их себе на шею.

Польза Симхасана стимулирует множество малоактивных мышц – в первую очередь прорабатываются шейный отдел позвоночника и подкожная мышца шеи. Это дает выраженный косметический тонизирующий эффект и служит профилактикой спазма челюстного отдела. Говорят, помогает от заикания, и это вполне логично. Симхасану используют при всех заболеваниях дыхательного горла и трахеи – правильно выполненное аномальное напряжение корневой части языка провоцирует прилив крови к лимфоидным тканям дыхательного горла. Некоторые ресурсы говорят, что асана избавляет и от болей в копчике. Может быть.

ва жно

1

«Хатха-йога-прадипика» гласит: «Из 84 асан, которые дал Шива, 4 являются наиважнейшими – падмасана, сиддхасана, симхасана и бхадрасана».

2

Тянуть язык нужно медленно, не теряя концентрации, – ни в коем случае нельзя расслаблять его, только тянуть и тянуть.

3

Асана выполняется на шумном выдохе (рычание льва), позу нужно удерживать 30–60 секунд. Дольше и не получится: диафрагма зажата и объем дыхания снижен.

4

Повторять асану можно один раз в полчаса, целебное количество – пять подходов.

Как работают мышцы Язык – при высовывании поднимается подъязычная кость, задействуются подподъязычная и надподъязычные мышцы. Височная, жевательная, латеральная и медиальная крыловидные мышцы – растягиваются. Верхняя и медиальная прямые мышцы глаз – вращают глазные яблоки внутрь и вверх. Напряжение должно возникать в мышцах голосовых связок, подкожной мышце шеи, диафрагме, прямой мышце живота, мышцах тазового дна.

34

Подвиды

Круглый и сОвершенный Как стать Дураком Григорий Курлов создал Школу холистического сознания, или Школу Дурака, 12 лет назад. «Дурак» здесь всегда пишут с большой буквы, потому что значение этого слова отличается от общепринятого. Дурак – человек, который не просто справился с повседневностью, но даже превзошел ее, «обрел точку опоры в себе и открыл в этой точке Вселенную». В Школе существует специальный «Кодекс дурака». Пунктов много, вот выдержки из него:

Стать Дураками ученикам Школы помогает авторская разработка Григория – многоуровневая технология «Внутреннего смеха»: «смех, как управляемый механизм, оказался невероятно эффективным инструментом для снятия «ментальной блокады» ощущений и полноценного их проживания». Говорят, после этой процедуры вы действительно начнете смеяться: искренне, безудержно и сможете открыть в себе настоящего Дурака.

Эволюция развивалась от умного к Дураку. Умный всегда может открыть в себе Дурака. Дурак никогда не согласится снова стать умным, дурак с маленькой буквы – тупиковая ветвь эволюции. Дурак ни за что не борется. Он просто ни от чего не отказывается. Зачем предаваться греху уныния, – смеется Дурак, – когда есть другие грехи? Дурак всегда влюблен. Круглый Дурак совершенством своей формы отражает совершенство Вселенной. Если ты испытываешь страдание, – рекомендует Дурак, – испытывай его изо всех сил! Оно такого испытания не выдерживает.

(Полный текст: shkola-duraka.com.ua) Основная задача обучения в Школе – «движение в сторону комфорта». По словам Григория, работа здесь проводится одновременно на двух уровнях: на первом прорабатываются болезненные и проблемные ситуации, на втором происходит восстановление целостности сознания.

Как вызвать «внутренний смех», когда смеяться совсем не хочется

сделайте обычный вдох выдохните 2/3 воздуха плавно, а оставшуюся часть попробуйте «высмеять», переходите как бы на импульсный вибрирующий выдох произведите «смеющийся выдох» до конца и создайте в легких вакуум (при этом вы будете ощущать смеховые спазмы) именно в этой последней фазе «смехового выдоха» вы обязательно должны улыбнуться

Текст Катерина Зыкова

Беларусь, 220034 г. Минск, ул. Краснозвездная, д. 18Б, комн. 705. +375 17 290-92-34

36

Лексикон

М ИРАСИ

Слово mirasi происходит от арабского miras и переводится как «наследство». М. – индийские музыканты-сказители. Группа М. не являлась кастой в полном смысле этого слова, так как главным критерием был профессиональный навык, подкрепленный талантом. М. старались найти

себе богатых покровителей, тщательно изучали их родословные и славили в песнях боевые подвиги, а также принимали участие в обрядах сватовства и брачных церемониях.

38

Комплекс

Турникмены на районе Чтобы быть сильным и ловким, иногда достаточно просто выйти во двор.

Максим Мухин Павел Савинко Алексей Капанский Александр Цыбин Артем Калякин

Мы называем себя турникменами, или воркаутерами. «Стрит-воркаут» – это уличные тренировки для совершенствования тела и духа. Такой вид спорта не требует материальных затрат, им может заниматься любой человек где угодно и когда угодно. В интернете мы находим упражнения, а затем самостоятельно практикуем их на улице. Воркаут – это не только тренировки, но и здоровый образ жизни: вся наша команда отказалась от вредных привычек. Этот вид спорта не травмоопасен, если перед началом работы провести хорошую разминку.

39

ОСНОВЫ И ПРАКТИКА Апрель 2013

Солнышко «Отличная тренировка силы хвата, предплечья, плечей, поясницы. Не рекомендуется выполнять без лямок, если кисть слабая».

Перелет «Одно из самых опасных упражнений. Для его выполнения необходимо иметь хорошую координацию и гибкость. Не следует делать на высоких турниках, потому что можно зацепиться ногами».

Горизонтальный упор под турником «Упражнение хорошо развивает бицепс, плечи и поясницу».

40

Комплекс

Крокодил «Тренирует кисти, предплечья, спину. Не стоит выполнять на высоких объектах, потому что может произойти перекос тела вперед».

Отжимания с хлопками «Для упражнения необходима хорошая координация и общая физическая подготовка. После хлопка нужно успеть схватить брусья как можно быстрее, иначе есть опасность повредить руки или упасть плашмя. Можно просто отжиматься с хлопками, можно делать хлопки с раскачки».

Русские обороты «Здесь есть большая вероятность вывернуть или растянуть плечи, поэтому перед выполнением нужно основательно размяться и, конечно, иметь хорошую физическую подготовку. Способствует растяжке плеч и развитию поясницы».

41

ОСНОВЫ И ПРАКТИКА Апрель 2013

Финальная фаза «Конечная фаза многих упражнений. Укрепляет предплечье и силу хвата. Статичное упражнение, поэтому его можно долго держать».

Фотографии

ЕГОР ГАРАЙ

Опыты

42

43

ОСНОВЫ И ПРАКТИКА Апрель 2013

Трогай меня здесь Когда я сказала своему мужчине: «Сегодня пойдем на массаж. На квартиру. Возьми с собой коврик, одеяло и масло для тела», — он как-то странно на меня посмотрел.

Записаться на тренинг «Интуитивный массаж» может любой желающий в соответствующей группе «ВКонтакте». На абсолютно бесплатных занятиях вам встретятся бесконечно чудесные улыбающиеся люди. Будьте готовы к добру и полуголым телам. Итак, в небольшой комнате собралось пять пар. По словам Организатора тренинга Ратмира, занятия на квартире проходят очень редко, но в этот раз так получилось. Для начала каждой паре нужно было разделиться на массажиста и массажируемого. Массажист садился сверху своего практически голого партнера, который лежал под одеялом. В этот день я, видимо, не хотела показывать тело незнакомым людям, поэтому приготовилась размять спинку своему тревожному, ничего не понимающему спутнику. Все расположились на полу рядком, а Организатор руководил процессом с кровати – демонстрировал массажные движения на хозяйке квартиры. Все манипуляции с телом были довольно простыми. Во время такого массажа человека вообще можно мять как угодно, главное, руководствуясь своей интуицией и реакцией партнера, доставить ему максимальное удовольствие. Реакция моего мужчины дала мне понять, что все идет хорошо, – он уснул. Но проснулся, когда Организатор пошел по рядам – показывать специальные точки на ягодицах массажируемых.

– Мы сами нашли эти точки, не надо показывать, все хорошо! – почти одновременно крикнули я и девушка, сидевшая слева, – они с молодым человеком тоже пришли впервые и, видимо, были не совсем готовы к происходящему.

После массажа спины и ягодиц мы плавно перешли на ноги и ступни. Девушка, лежавшая в правом углу комнаты, начала тихо постанывать. Через какое-то время мы переложили партнеров на живот, стали массировать грудь и ноги. Тихо постанывавшая до этого дама начала издавать громкие и страстные звуки. Оглядываться было как-то неприлично – судя по всему, в комнате собрались дети Земли, которые любят раздеваться, открыто проявлять свои эмоции. Ну а мне, ребенку асфальта и офисному планктону, было както непривычно видеть чужой женский лобок в незнакомой квартире с расстояния метра и слышать вопли радости. Мы сделали партнерам массаж головы: легкие движения пальцами, аккуратные повороты шеи из стороны в сторону. К концу сеанса с меня лился пот: все же массаж – отличная расслабляющая штука для того, кто лежит, и идеальный фитнес для тех, кто колбасит. Все завершилось медитацией в темноте. Постанывающую девушку накрыл своим телом ее постанывающий парень – и они слились воедино. Еще две пары обнялись, а остальные просто сидели на полу.

Интуитивный массаж расслабляет, высвобождает энергию, дарит ощущение легкости и счастья. Главное во время сеанса — доверять своим ощущениям, слушать себя и партнера.

– Вот вы и научились делать массаж. Можно повторять его самостоятельно, а можно приходить к нам в компанию, – сказал Организатор.

– А почему эти люди не могут все это делать у себя дома в приятной интимной обстановке? – спросил мой отмассажированный спутник.

– Не знаю, – ответила я. Текст Катерина Зыкова Иллюстрации Олег Андреев

День за днём

По-другому

Вперед, в пустыню, назад – к джунглям! Дать бедняку тарелку риса или посадить в его дворе фруктовое дерево, которое будет жить 200 лет и приносить 300 кг еды в год? Основатели международной веганской коммуны «Садана Форест» в составе города Ауровиля знают, что лучше. Текст Алиса Бизяева

47

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

Сегодня пятница, и мы едем на еженедельную экскурсию в «Садана Форест». Бесплатные автобусы ждут желающих. Мы садимся в один из них. Несколько километров по красным грунтовкам Ауровиля, небольшой отрезок новой платной трассы, пара тесных улочек индийской деревни, на которых всегда кипит жизнь. Потом особняки банановых магнатов, и вот он – тропический сухой вечнозеленый лес. За 9 лет работы тысячи волонтеров превратили 70 акров пустыни в густую зеленую посадку. Если есть вода, деревья растут в жарком климате очень быстро. Иначе – не растет ничего. У ворот нас вежливо останавливают. Прежде чем войти на территорию коммуны, мы должны получить кое-какие инструкции. Главных правил немного, но они для всех: и для тех, кто живет в «Садана Форест», и тех, кто приезжает поглазеть. No smoking, no alcohol, no drugs и... Экскурсия начинается с туалета. Два отверстия: для большой и малой нужды. В коммуне ни грамма органики не пропадает зря, органические удобрения используют целенаправленно. Для эффективного компостирования отходов необходимо изначально их разделять. Туалет в «Садана Форест» – апогей экологичности и символ полной осознанности во всех проявлениях. Коммунальный режим Все это может показаться little bit too much, но такой уж выбор сделали для себя израильтяне Авирам и Йорит Розины, когда в 2003 году оставили все, купили участок абсолютно лысой сухой пустыни и основали коммуну в составе города Ауровиля со строгими правилами: веганство, полная осознанность по отношению к природе и всем живым существам.

– Когда первые деревья принялись в «Садана Форест», и я увидел молодые зеленые листочки, – говорит Авирам, – ощутил полную гармонию с природой. Я понял, что тоже принадлежу этой земле. У меня появилось чувство, что проведу здесь всю жизнь, поддерживая этот лес.

Конечно, они по-своему чудаки, но, как оказалось, вовсе не единственные на белом свете. В сезон здесь бывает до 200 волонтеров одновременно. Сезон для посетителей – это, как правило, наша зима – с декабря по апрель. Но вместе с тем это самое сухое время в Индии, а значит, никакой романтики: сухая зима означает самую трудную и малоинтересную работу. С раннего утра волонтеры начинают рыть канавы и насыпать земляные преграды. Все усилия направлены на то, чтобы вода, приходящая с редкими дождями, не просачивалась сразу сквозь сухую растрескавшуюся корку (почвой ее не назовешь), а как можно дольше оставалась на поверхности, питая окружающие деревья. Сеять семена и сажать саженцы доведется тем, кто рискнет остаться в сезон дождей. Не самое благоприятное время для европейца: дожди и постоянная влажность, пекло, плесень, обилие насекомых и всевозможные инфекции. Несмотря на эти препятствия, кто-то остается в «Садана Форест» на месяц или больше, особо увлеченные – зависают на несколько лет.

No smoKing, nO alcohol, no drugs и... Экскурсия начинается с туалета

Быт в коммуне туристу может показаться экзотичным. Все члены сообщества – семья Авирама и волонтеры – живут в простых хижинах, крытых соломенными крышами или щитами из пальмовых листьев. Но для здешних мест это жилье вполне подходящее – в доме из бамбука чувствуешь себя лучше, чем в цементной

iNdia Ауровиль – город, который образовался в соответствии с идеями Шри Ауробиндо и Мирры Альфассы. ЮНЕСКО и Министерство образования Индии поддержали проект, дав ему статус международного города-эксперимента по созданию интернационального общества людей, живущих вне политики и национальностей.

auroville.ru

48

По-другому

коробке с мраморным полом. Душ – это пустая кабинка. Чтобы помыться, нужно накачать пару ведер воды ручным насосом и принести с собой. Для мытья, стирки, чистки зубов используют только органические средства, ведь вода, которой вы помыли себя, будет питать растения. Электричество производят солнечные панели. Пасмурные дни редки. Но если они случаются, и электричества недостаточно – есть «тренажерный зал» из четырех велосипедов, подключенных к динамо-машине. Еще один источник энергии.

stove (еду готовят только на живом огне) и склад, до отказа наполненный органическими фруктами, овощами и другой едой. Остальные хижины – это отдельные семейные домики и спальни для волонтеров. Съедобный лес Однажды «Садана Форест» перерастает самое себя и начинает смотреть за пределы Ауровиля и Индии. Процесс опустынивания полным ходом идет во многих частях Земли:

0‚01 %

– 200–300 лет назад в Европе и Северной Аме-

Тропический сухой вечнозеленый лес произрастает только на территории Южной Индии и Шри-Ланке и имеет большую биологическую ценность благодаря широчайшему многообразию видов – более 1000 видов деревьев, кустарников и лиан. Тропический сухой вечнозеленый лес на грани полного исчезновения – осталось всего на 0,01%.

По информации сайта sadhanaforest.org

Ради чего эти лишения? У всех ответ разный: вызов самому себе, призвание, развлечение, а для кого-то – единственно возможный образ жизни. Восстановление леса как духовная практика, гармоничная жизнь в сообществе, забота о благе планеты и всех живых существ. Один из волонтеров сказал: «Пусть будет больше лесов, чтобы выращивать людей!» Феномен «Садана Форест» в том, что, выращивая лес, коммуна способствует трансформации людей, причастных к проекту. Волонтеры получают опыт совместной жизни и работы в сообществе. Местные жители видят преимущества живой, покрытой растениями земли перед пустырем, получают знания о консервации воды и органическом земледелии. Их дети – положительные эмоции и любовь, знание законов природы и радость от совместного экотворчества. Будни «Садана Форест» разнообразны. Кроме совместной работы около четырех часов в день волонтеры обмениваются знаниями и умениями, собираются для совместных медитаций, йоги и других практик. Часто волонтеры устраивают праздники, веселятся, поют и играют. «Садана Форест» – это целый мир. На небольшом участке земли уживаются представители всех континентов. Для общих собраний в коммуне есть огромная «изба», которая вмещает 200 человек, а то и больше. Это и столовая, и кинозал, и площадка для мастер-классов. Неподалеку – кухня с несколькими печами конструкции rocket

рике были огромные площади леса. Люди срубили его весь, – говорит Авирам. – А потом двинулись дальше, в тропики. Когда вы рубите деревья, страдает еще и почва. Особенно это касается тропической полосы – весь плодородный слой вымывается дождями в море. Остается минеральный слой земли. Он менее плодородный. Вырубка леса приводит еще и к тому, что идет все меньше дождей, и климат становится очень жарким и засушливым. Местные жители очень обеспокоены тем, что в последние годы муссонные дожди не приходят совсем...

В 2010-м, когда мы были в «Садана Форест» впервые, здесь только и говорили о том, что проект расширяет свои границы. Первым делом «Садана Форест» решает ехать на пострадавший от землетрясения Гаити. Уже в апреле того же года, благодаря череде удивительных совпадений, на другой стороне Земли стартовал дочерний проект «Садана Форест. Гаити», который поддерживает те же ценности и обязательства перед человечеством. Его результат сегодня – 50 тысяч деревьев и новое видение проекта как социальной идеи, food security project. Авирам предлагает решение многих экологических и социальных проблем. Его концепцию можно назвать «съедобный лес»: – Нам стоит вернуться к тем временам, когда лес обеспечивал всем: едой, стройматери-

49

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

Электричество пPОизводят солнечные панели. пасмурные дни редки.

Но если они случаются, и электричества недостаточно — есть «тренажерный зал» из четырех велосипедов, подключенных к динамо-машине

По-другому

50

51

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

алами, дровами для очага. Лес был естественным укрытием, одеждой, лекарствами. Люди слишком большое значение придают идее агрокультуры. Развитие земледелия, на мой взгляд, испортило нашу жизнь, сдела-

растения в питомнике «Садана Форест. Гаити». Эти замечательные деревья не просто съедобны – они полезны, защищают от авитаминоза и многих болезней, которыми страдают голодающие жители пустыни.

ло нас рабами земли. Фруктовый лес – это намного более самодостаточное решение. Такое же количество еды можно растить на деревьях, и это намного проще, чем на земле. И деревья могут дать все необходимое, в том числе основные продукты питания: семена, орехи, фрукты, листья.

Узнав, что цель проекта – растить еду на деревьях, местные жители с большим энтузиазмом восприняли идею «Садана Форест». Но как защитить молодые деревья в пустыне, где любая живая травинка будет немедленно съедена дикими животными?

Все, что нужно, чтобы быть счастливым и здоровым существом, могут дать деревья.

– Мы растим небольшой лес для людей прямо у них в саду, – рассказывает Авирам. – Если у человека есть 10 на 10 метров земли, сажаем несколько деревьев, которые могут обеспечить едой всю семью. Мы приглашаем людей на обучение в «Садана Форест» и рассказываем о ценности конкретного дерева, учим их, как садить саженцы и как ухаживать за ними. Таким образом, городок превращается в большой лес.

Все, что нужно, чтобы быть счастливым и здоровым существом, могут дать деревья

Авирам считает, что восстановление леса может решить проблему голода. Нужно сажать лес из растений, плоды которых съедобны. Так что теперь орех майа и моринга – любимейшие

Следующий шаг «Садана Форест» – Африка, Северная Кения. Это очень сухие неплодородные земли, где растет только редкий кустарник. Здесь живет племя самбуру. По словам Авирама, очень приветливые и контактные люди. Они находят себе пропитание, выращивая скот. Единственные дикие животные, которых можно там встретить, это зебры. Государство поддерживает местных жителей, регулярно отправляя грузовики с продовольствием. Но люди понимают, что это не может продолжаться всегда. Авирам уверен, что их проект будет иметь поддержку в Кении: – Для меня очень важно, чтобы местное население поддерживало то, что мы делаем. Мы не хотим быть колонистами. Наш визит в Кению был таким важным для меня, я увидел, что люди влюбились в проект. Реакция была не просто «Да. Можно попробовать». В их глазах я увидел энтузиазм! А это значит, что мы сможем сделать многое.

Орех майа (Brosimum alicastrum) – раньше рос по всей Центральной Америке, почти полностью уничтожен вырубками на дрова и под кукурузные пашни. Считается, что плоды этого дерева намного более ценные по своим пищевым качествам, чем еда, растущая на земле. В орехе майа высокое содержание белка, клетчатки, микроэлементов, минералов, витаминов и антиоксидантов. Орехи можно употреблять в пищу свежими или сухими, сырыми или поджаренными. Известно более 100 рецептов блюд из плодов ореха майа.

Моринга (Moringa oleifera) – растение содержит почти все витамины, которые можно найти в других фруктах и овощах. Более 92 питательных веществ и 46 типов антиоксидантов. Не имеет побочных эффектов ни у взрослых, ни у детей.

Промо

Trussardi Uomo Trussardi Donna Являясь настоящими орудиями соблазна, эти два аромата пленяют и покоряют с присущим им стилем.

Trussardi Uomo символизирует изысканность и мужественность. Насыщенный изначальный аккорд образован нотами лимона и бергамота, которые объединяются с гальбанумом и плавно переходят в аккорд фиалки и герани в сердце аромата. Утонченный шалфей подчеркнут роскошными нотами кожи и пьянящего пачули. Это мужественный парфюм для стильных людей. Trussardi Donna олицетворяет современную женственность, полную очарования, красоту, чувственность, привлекательность и роскошь. Он воплощает чистоту и страстность белого цвета. Раскрывается сияющим фруктовым аккордом, состоящим из нот терпких юзу и цитрона. В сердце композиции цветы апельсина сплетаются с жасминовым чаем и кувшинками. Насыщенные древесные ноты, образующие шлейф аромата, придают ему пленительную сексуальность, теплая нотка ванили подчеркивает соблазнительность.

Féraud Soleil de Jade Этот новый аромат, как побег в укромный уголок французской Ривьеры, дань вольной и независимой женщине, которую не устает воспевать модный Дом Féraud. Оригинальный и пылающий, он заставляет смешиваться ароматы розы, листьев фиалки и пачули с томностью дня, проведенного на пляже, с ярким солнцем и горячим песком. Парфюм создан на удивительном контрасте прохлады леса и пылающего жара солнца. Даже вдали от моря мы можем носить эту тайну полуденного солнца и прохлады в тени деревьев, воплощенную в аромате.

Soleil de Jade – ода необыкновенной красоте. Его, как и все ароматы Féraud, отличает свойственный модному Дому стиль: простота и гениальность, легкость и лаконичность, производящие неизменно роскошное впечатление.

Jesus del Pozo Halloween Blue Drop Испанский модный Дом Jesus del Pozo представляет новый женский аромат Halloween Blue Drop («Голубая капля»). Он вдохновлен чистотой и свежестью голубого неба, полон нежности и светлых оттенков. Это аромат для женщины, которая любит мечтать и не обращает внимания на преграды. Изящный флакон нежно-голубого цвета оставляет после себя ощущение неуловимой тайны. Парфюмерная композиция раскрывается свежестью цитрусовых, ароматного зеленого яблока и воздушной лаванды. В сердце букета – благоухание нежного жасмина, трепетной фиалки и воздушных белых цветов. Композицию дополняет чувственный шлейф базовых аккордов: бархатного мускуса, драгоценной амбры, пикантных специй и душистой корицы. Аромат привлекает внимание чистотой своего звучания, в нем нет полутонов и недосказанности. Женщина, выбравшая эту композицию для создания своего образа, будет выглядеть в глазах окружающих настоящим идеалом, она – мечта.

Schwarzkopf BC Time Restore Q10 Plus Наполняет зрелые волосы значительно (на 25%) большей силой, чтобы справиться с признаками старения. Упругие, эластичные, здоровые волосы, исполненные неподвластной времени красоты. В составе шампуня находится компонент Коэнзим Q10 (благодаря еще более высокой эффективной концентрации он называется Коэнзим Q10 ПЛЮС), стимулирующий корни волос к образованию двух недостающих кератинов, перестающих вырабатываться луковицей с течением времени. Аминная технология клеточного восстановления позволяет восстанавливать структуру волос на клеточном уровне. С каждым применением они заряжаются большей энергией и насыщаются необходимым питанием. Сатиновый спрей Легкий несмываемый спрей-кондиционер для укрепления, распутывания и облегчения расчесывания зрелых хрупких волос. Лучше всего наносить после использования маски BC Time Restore на пористые волосы для запечатывания поступившего питания. Спрей-блеск Легкий помповый спрей-блеск иллюминирует безжизненные, вялые и ломкие зрелые волосы.

история Франции в ароматах Философия парфюмерного Дома Rancé, основанного в 1795 году Франсуа Рансе, любимым парфюмером Наполеона, представляет собой уникальное переплетение творчества, традиций и инноваций. Это история Франции, рассказанная на языке ароматов. Композиции Rancé позволяют примерить на себя образы блистательных красавиц и влиятельных правителей, окунуться в эпоху благородства и изящества.

1

2

3

4

Eau Sublime

Eau de la Couronne

Eau de France

Eau Duc de Berry

Eau Sublime («возвышенная вода») – это роскошный аромат, посвященный самой Жозефине, возлюбленной правителя Франции. Даже когда она еще не была императрицей, ее звезда уже ярко сияла на небосклоне Парижа. Чувственная, невероятно обаятельная красавица с легкой, непринужденной манерой поведения покорила Францию. Она – воплощение радости и счастья бытия. Именно такой ее увидел Франсуа Рансе. Парфюмер нарисовал портрет императрицы яркими оттенками нежных и благородных цветов: ландыша, флердоранжа, сирени – и насыщенными, чувственными нотами ванили и флорентийского ириса. Это аромат для женщины, способной совершать великие деяния и поддаваться страстям, для женщины, посланной на землю, чтобы покорять мужские сердца.

Один из парфюмерных шедевров Жана Рансе, сына Франсуа, созданный в 1824 году. Этот аромат посвящен Полине, любимой сестре Наполеона, которая, как и сам император, отличалась сильным и страстным характером. Мастер-парфюмер назвал этот аромат Couronne, что в переводе с французского означает «корона», поскольку Полина была достойна престола. Благородная композиция, созданная для женщины, которой Жан бесконечно восхищался, составлена из нот фиалки и фрезии, переплетенных с сочными оттенками дыни и благородного ириса. Постепенно на первый план выходят чувственные ноты жасмина и царственного флорентийского ириса. Амбра и мускус делают образ парфюма величественным, придавая ему глубину, внутреннюю гармонию и тонкий, изысканный намек на чувственность.

Гимн во славу родины парфюмера – Франции – и во славу всех ее детей. Эта композиция – дань уважения достижениям и завоеваниям Франции, ставшей поистине великой страной благодаря Наполеону. В парфюме гармонично и естественно сочетаются зеленые, цитрусовые и ароматические ноты, переливающиеся яркими оттенками на фоне, сплетенном из аромата восточных пород дерева, ветивера, пачули и сандала. Нежные оттенки иланг-иланга переплетаются с флердоранжем и придают композиции исключительно чувственный характер. Когда эти две, казалось бы, совершенно разные грани аромата встречаются на коже, на свет появляется удивительно гармоничный, изысканный и изящный образ, который воплощает саму суть философии парфюмерного Дома Rancé.

Людовик XVIII, занявший престол Франции после падения Наполеона, изо всех сил старался стереть из истории само напоминание о наследии Наполеона. Юный герцог Беррийский, наследник трона, был крайне не согласен с подобной политикой, чем и завоевал уважение и признание Жана Рансе, бесконечно преданного императору. В 1818 году парфюмер посвятил свой новый аромат именно герцогу Беррийскому: события ольфакторного произведения разворачиваются под небесами, сотканными из нот кориандра и горького цитруса; кедровое дерево и мускус придают сюжету остроту, а болгарская роза – благородство. Ветивер и черный перец подчеркивают мужественность и величие образа композиции.

Котофото Рижский фотограф-анималист Людмила Панкова рассказывает, как завалить мейн-куна на бок, превратить в пирожок кролика и почему бульмастиф хочет прочно стоять на земле. Текст Валера Цыганкова Фотографии Людмила Панкова, Александр Бурлаков, Евгений Ерчак

55

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

Кошки – это специфика. Котят лучше снимать в полтора месяца, шесть-восемь недель, но в этом возрасте их нельзя выносить из дома: у них нет прививок, они живут за счет иммунитета кошки-мамы, поэтому не могут ко мне приехать. Приезжают иногда, но это риск. Если заводчик согласен на это – о-кей, я могу снимать их у себя дома прямо на кухонном столе. Но обычно еду я. У меня переносное студийное оборудование, я вожу сумку с 20 фонами, периодически их меняю и докупаю. Сейчас приобрела потрясающий металлический темно-синий фон – честно говоря, не видела, чтобы кто-то на нем снимал. Остальные сумки весят килограммов 35 и рюкзак еще 10. Иногда вожу с собой свой стол, а он у меня – на минуточку – не складной. Фотосессии редко длятся меньше полутора часов. Пока всех перетискаешь… Индустрия красоты: ограничение по возрасту, допинг и отвлекающие маневры У меня не может быть ассистента, потому что очень сложно объяснить, в каком месте мне нужно махать, – я работаю махалочкой сама, фотик в другой руке. Всегда много общаюсь с заводчиком о том, что хотят подчеркнуть, а что скрыть. Я не убираю недостатки в фотошопе, но всегда можно посадить котика так, чтобы он смотрелся выигрышно. Бывает, принесли офигенного мейн-куна, просто конфетка, а хвост – лысый. Сезонная линька, случается. Нужно его посадить так, чтобы не было видно хвоста. Итак, котят надо снимать в шесть недель, потому что это самый нежный возраст – ми-ми-ми. Нет, они, конечно, в четырехнедельном возрасте ми-ми-ми тоже, но на махалку начинают реагировать с пяти недель, и с этого момента ими можно управлять. Кое-что зависит от породы. Например, мейн-кунов лучше даже в два месяца снимать: крупная порода медленнее развивается. Британцы – в шесть недель то что надо.

Усы — очень сложно дорисовать, я не враг своему здоровью Ни для кого не секрет, хотя я, конечно, против однобокого понимания: «заводчики делают бизнес» – но все равно котятам нужно найти владельца. Особенно если по каким-то причинам заводчик не может продать котенка в разведение, а продает его как «пета» на подушку, под кастрацию. Нужно найти таких «родителей», которые будут любить его, и для этого нужны ми-ми-ми-фотографии. Нужно показать характер котенка, что он действительно милый, не шкодный и так далее. Котята по большей части игривы, редко встречается пугливый котенок. Этот испуг может быть связан с тем, что они все время живут в одной комнате, закрыты. А тут приезжаю я, их начинают выносить на кухню, сажать на

56

Люди

стол и там снимать. Они, конечно, озираются, мол, «ой, что это за тетя приехала». Бывает, что и в такой неожиданной ситуации они срабатывают на отлично, хотя отсутствие социализации сказывается. Когда я беру котика в руки, то сразу понимаю, готов он сниматься или боится, может, ему валерьяночки надо предложить. Без валерьянки иногда нельзя работать, порой она буквально спасала мне фотосессию.

tessochka.livejournal.com tessa.lv Самые пугливые породы – британцы и взрослые мейн-куны. Сажаешь мейн-куна на стол, и он начинает зажиматься. Мейн-куны длинные, и надо показать эту длину, а он зажимается в комочек и становится похожим на очень ушастого британца. Приходится его как-то расслаблять или просто завалить на бок, чтобы не было этого горба на спине. Это ужасно, и если я чувствую, что с кошкой нет контакта, извиняюсь перед владельцем и предлагаю попробовать в следующий раз. Я против насилия над кошками. К тому же по фотографиям всегда видно, что животное зажато и испуганно. Арт-объекты: ав-ав, Ренуар и выставки Недавно я начала снимать кроликов. Они бывают разных пород, но общее правило: когда снимаешь кролика, он должен казаться компактным. А они растягиваются и превращаются в блинчик. Поэтому кролика надо усадить, «взбить» и превратить в пирожок. Если ушки у кролика маленькие и короткие, нужно обязательно следить, чтобы они были плотно сложены. В Риге кошатников меньше, собачников больше. Меня приглашают работать и с собаками,

но их очень тяжело снимать, это не мое абсолютно. Собак нужно фотографировать лежа на полу – больших, маленьких, всех. Они боятся высоты, и редкую собаку можно затащить на стол. А если это какой-нибудь бульмастиф, например, то вообще просто невозможно. И это сугубо физиологическая моя проблема – из-за остеохондроза не могу лежать на животе долго. Вдобавок еще и «ав-ав-ав» с утра до вечера – это не мое. Я сотрудничаю с питомником французских бульдогов «Ренуар» – наверное, только в Антарктиде нет собак оттуда. И этих щеночков мы снимаем на столе. Мне комфортно работать, когда животное находится на уровне моих глаз, ну или хотя бы на журнальном столике. Тем более что конкретно мой свет нельзя опустить ниже определенного уровня, и если животное стоит на полу и оно маленькое – французский бульдог и ниже, то свет будет падать на него сверху. Поэтому я отказалась от собачьих выставок – мне хватает кошачьих: три выставки в месяц – это около 600 выбранных фотографий, которые нужно обработать. Правила обработки: фоны и пластические операции На каждой фотографии я обрабатываю фон: например, если хвост вылез за его пределы, то фон нужно дорисовать. Если кошка пушистая, это не так просто – приходится заниматься пересадками и пластическими операциями. Сейчас я обрабатываю котяток – мы их снимали, когда им было четыре недели, и второй раз ровно через месяц. Когда им было четыре недели, мы смогли усадить их рядом, и все было о-кей. А в восемь недель одна девочка отказалась сидеть и все время убегала, и общей фотографии уже не получилось. У них это стадное: «она побежала, и я побежал» и «они побежали, и я бегу». Дольше всего обрабатываются фотографии на черном фоне, обработка фото на белом занимает от минуты до часа.

57

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

котят надо снимать в шесть недель, потому что это самый нежный возраст — ми-ми-ми

58

По-другому

кот может быть против того, что о нем там пишут. Интернет такой интернет

59

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ Апрель 2013

Я не занимаюсь увеличением глаз или ушей, но иногда нужно кубок призовой подставить поближе к коту, или перенести животное на другой фон. Усы – очень сложно дорисовать, я не враг своему здоровью. Если усы заходят за фон, мне проще переснять. Закон и порядок: копирайт, КВН, агентура оккупационного правительства ЖЖ я веду с 2005 года. Сначала писала туда личную ерундистику, кошек же начала выкладывать в конце 2008 года. Сейчас мой формат – «котик каждый день», и я не хочу из него выбиваться. Нет у меня и чужих фотографий и котоматриц. Вчера очередное свое фото увидела в котоматрице, бр-р-р. Автора пишите. Прямо по моим подписям жирным – kotomatrix. А вы, простите, какое отношение имеете к этому коту, к этой съемке, к этим фотографиям? Я не копираст. Но вот я стояла по пуп в снегу, снимала этого несчастного кота тоже в снегу – какое вы имеете право брать эту фотографию без разрешения владельца кота? Ладно, моего, но кот может быть против того, что о нем там пишут. Интернет такой интернет. У каждого издания свое представление об авторских правах: некоторые считают, что котики – это такая мелочовка, о каких авторских правах тут говорить. Я ни с кем не судилась – не было таких серьезных нарушений, чтобы хотелось. Мои фотографии использовались, например, в КВН – испохабили снимок, перевели в черно-белый. Мне владелица собаки, которая на фото была, прислала ссылку: «Смотри, на такой-то минуте твою фотографию показали». Причем по российскому «Первому каналу» показали. И я думаю: вот и куда идти жаловаться? Кому? Маслякову, что ли, писать жалобу? Вроде и приятно – «ооо, моя фотография», а с другой стороны, совсем не приятно: во-первых, сперли, во-вторых, владелица тоже не давала разрешения, а собака очень хорошая.

Ко мне обращаются по всем вопросам – от «как снять» до «где купить» и «как выращивать». Это как к программисту обращаться с вопросами «а у меня зависло все» и «куда флешка втыкается». Я фотограф, но ко мне идут с вопросами «какой туалет выбрать». Приходится соответствовать и отвечать на все. Мой муж говорит, что я – агент кошачьего оккупационного правительства. И грозится статью написать про меня на Lurkmore. Скоро будет.

Промо

приходом весны как-то сразу хочется жить по-новому. Утренняя пробежка в парке, затем контрастный душ – и настроение на весь день обеспечено. Однако наша горькая реальность такова: мы не умеем и не хотим заботиться о своем здоровье. Мы не только пренебрегаем зарядкой по утрам в пользу лишних 15 минут сна, но даже к врачу идем только тогда, когда уже что-то серьезно болит. Ссылаясь на постоянную нехватку времени, мы быстро научились относиться к себе и своему здоровью беспечно и безразлично. Говоря «мы», я, конечно же, имею в виду и себя. Я такой же любитель несвоевременных визитов к врачу, так же предпочитаю тянуть до последнего и оставаться в неведении, боясь услышать неприятный вердикт доктора. Но недавно твердо решила изменить полюбившееся мне правило «хожу к врачу только в крайнем случае» на незаурядное «хочу заботиться о своем здоровье». Правило настолько банальное, насколько необходимое. Особенно для женщин, ведь внимание к здоровью – это просто-напросто их обязанность перед обществом. Как-то в одном девичьем разговоре была затронута проблема неуклонного роста частоты заболевания раком молочной железы. К слову сказать, мне никогда не приходилось делать УЗИ молочных желез, так как, к счастью, грудь не беспокоила и не болела. Но после разговора я решила,

что заботу о здоровье, пожалуй, стоит начать как раз с этой процедуры. Вопрос «Куда записаться на УЗИ?» отпал почти сразу, как только возник в моей озабоченной голове. Пойду в клинику женского здоровья «Ева»! Читала в интернете, видела публикацию в журнале, не раз слышала хорошие отзывы коллег. «Да, «Ева» – лучшая женская клиника в Минске, – одобрила мой выбор коллега, которая, в отличие от меня, ответственно относится к своему здоровью. – У них недавно открылся филиал в самом центре города – удобно и к тому же очень красиво!» После несложных процедур записи на прием к специалисту два дня спустя я уверенно направлялась к заботливой «Еве». Кстати, забыть о визите к врачу просто невозможно: накануне вечером мне позвонили и вежливо напомнили, что в 13.20 я записана к доктору Колобуховой Ларисе Викторовне. От станции метро «Немига» иду пешком несколько минут, без проблем нахожу нужный адрес. Захожу – и в ту же секунду думаю, может, я ошиблась домом и случайно попала в галерею: прекрасные картины, изысканный принт на обоях, хрустальные люстры, дизайнерские диваны и утонченные столики. Сказочный интерьер очень порадовал, но и на этом «Ева» не перестала меня удивлять. Недолгий разговор с милой девушкой на ресепшен – и вот я уже сижу на том самом дизайнерском диване с лазурной обивкой, листаю журнал и наслаждаюсь свежесваренным кофе. Так прошло

Досье доктора Колобухова Лариса Викторовна – акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. Стаж работы по специальности – 21 год. Аспирантура. Специализация по ультразвуковой диагностике, ведению беременности, патологий шейки матки, детской гинекологии. Стажировки в Швеции, Санкт-Петербурге, Москве. Участник международных конгрессов и конференций.

5 приятных минут ожидания, после которых меня пригласили в кабинет к врачу. Я уже совсем не волнуюсь, плохие мысли улетучились еще на входе, кофе привел меня в состояние идеального душевного спокойствия. Лариса Викторовна, акушергинеколог с 24-летним стажем (что меня очень удивило, т. к. сама она выглядела на 24, ну максимум на 26!), необыкновенно добрая и приятная женщина, встретила меня голливудской улыбкой, сразу установив между нами доброжелательные отношения. После нескольких стандартных вопросов мы идем в отдельную комнату для УЗИ. В ходе процедуры компетентный доктор расшифровывает мне все показания, которые видит на экране. Рассказывает о том, что, к счастью, в последнее время становится все больше женщин, которые приходят на обследование не потому, что у них уже что-то болит или беспокоит, а просто для профилактики.

«Ранняя диагностика заболеваний молочной железы позволяет избежать негативных последствий в 98% случаев! И в последнее время я замечаю, что женщины стали более ответственно относиться к своему здоровью. Они регулярно посещают гинеколога, делают УЗИ, приходят на консультации». Результаты моего обследования оказались не идеальными, но благодаря нужным словам доктора «молодец», «правильно», «почти идеально», «прекрасно» (ни одного отрицательно окрашенного слова!) я не впадаю в панику. Выслушиваю все рекомендации Ларисы Викторовны, которая терпеливо разъясняет непонятные медицинские термины, отвечает на все мои многочисленные вопросы, и обещаю прийти в «Еву» на повторное обследование через 3 месяца. И обязательно приду. Ведь я точно решила: хочу заботиться о своем здоровье!

Основа жизни – материнство. Чтобы дать жизнь ребенку, женщина должна быть здоровой. Для этого нужно систематически следить за состоянием здоровья, вовремя обнаруживать начинающиеся проблемы, чтобы немедленно их корректировать. Порой минимальные нарушения могут вызвать крайне неприятные ощущения, и наоборот – серьезная патология не дает почти никакой симптоматики. Поэтому даже при отсутствии жалоб женщине нужно проходить профилактическое обследование: осмотр, УЗИ, мазки на флору и онкоцитологию, кольпоскопию. Все эти процедуры включает в себя женский диагностический комплекс «Будь уверена, что все в порядке!», который можно пройти в клинике женского здоровья «Ева». Ваше здоровье – в ваших руках!

Ради красоты и здоровья женщин!

г. Минск, ул. Герцена, 12 ул. Воронянского, 50/4, 2-й этаж (017) 321 00 00, (029) 6 111 332

ООО «Ради здоровья» УНП 190960485

Еда

64

Рецепты

Сладкие негадкие Три прос тых познавательных десерта

66

Рецепты

Мармелад 10

15

минут

порций

время

500 г ягод 3 листа желатина 200 г сахара 2 лимона 2 лайма

1

Отварите ягоды в небольшом количестве воды и процедите через мелкое сито – так вы избавитесь от косточек.

2

Добавьте немного сахара и желатина. Оставьте застывать.

3

Выжмите лаймы и лимоны, смешайте соки. Добавьте четыре столовые ложки сахара и два листа желатина.

4

Залейте получившейся смесью застывшие ягоды.

5

Порежьте и обваляйте в сахаре. Технологии приготовления мармелада несколько тысяч лет, а вот само слово появилось в Средние века. На португальском оно сначала обозначало «густое варенье из айвы». «Мармеладом» вскоре стали называть все варенья из цитрусовых.

67

Еда Апрель 2013

Продюсер раздела

Юлия Лодыгина Неутомимый гурман, путешественница, знаток гастрономических традиций, завсегдатай ресторанов, таверн, забегаловок, рынков, уличных стендов, частных кухонь и кафе. Консультирует белорусские рестораны, разрабатывает концепции меню, создает новые блюда, проводит тренинги для поваров. По всем гастрономическим вопросам пишите на jlodyguina@gmail.com. Фотографии

Ян карпов

Рецепты

69

Еда Апрель 2013

Карамель

Если хотите сделать твердую карамель, «ириски», то просто добавляйте меньше сливок. Можно не заливать фрукты карамелью, а макать в нее кусочки и кормить всех, кто рядом.

1

3

Поместите сахар в кастрюлю и начните его «жечь», постоянно помешивая. Доведите до состояния густого темного сиропа.

Сахар и масло смешайте, чтобы получилась однородная масса. Влейте сливки и снова перемешайте.

2

4

Как только появится «белый дым», добавьте сливочное масло. Осторожно: смесь будет сильно бурлить!

Нарежьте яблоко тонкими слайсами и пролейте между ними карамель.

10–15 порций

20

минут

время

1 кг сахара 10–15 яблок 200 г сливочного масла максимальной жирности (не меньше 80%)

200 мл сливок (33–36%)

70

Рецепты

Тирамису 4

1

час

порции

время

250 г маскарпоне 2 яйца 1 пачка печенья савоярди 50 г какао-порошка 150 г сахара 150 г кофе 10 г коньяка

1

Отделите желтки от белков. Смешайте маскарпоне с двумя желтками и одной ложкой сахара.

2

Белки взбейте до мягких пиков, затем добавьте две ложки сахара и взбейте до твердых пиков. Постепенно введите в смесь маскарпоне и желтков.

3

Заварите полторы чашки крепкого кофе, добавьте в него коньяк.

4

Пропитайте савоярди кофейной смесью.

5

Если вы взбиваете жирные сливки и белки, то можно выделить четыре последовательные стадии:

А затем выкладывайте слои: савоярди – крем – савоярди – крем.

6

Сверху посыпьте какао-порошком и дайте настояться в холодильнике 1–2 часа.

мягкие пики

если поднимаете венчик, то легко падают. Их используют в качестве соусов и как основу для муссов

средние пики

лучше держат форму. Используют для прослойки и покрытия тортов

твердые пики

текстура твердая, но достаточно эластичная. При поднятии венчика держит форму. Используется в различных десертах для придания воздушности

«перевзбитые» сливки (белки)

пена неэластична, текстура зернистая, рыхлая

Еда Апрель 2013

71

72

Самое простое

рассказывает Шеф-повар Tapas bar Кирилл Ермак

Соус писто Это традиционный испанский соус. Все, кто его пробует, думают, что в нем содержится очень много ингредиентов, хотя их всего три. Писто часто добавляют в тапас или используют как начинку для испанских пирожков эмпанадильяс.

Фотографии Александр Шаров

73

Еда Апрель 2013

ну ж но Томаты — 200 г Зеленый свежий перец — 100 г Оливковое масло Соль — по вкусу Сахар — по вкусу

(сахара нужно больше, чем соли)

те х нология

Мелко режем томаты и перец. Добавляем сахар, соль и тушим в небольшом количестве оливкового масла на слабом огне около часа. Соус должен получиться чуть сладковатым.

Печатный путь

74

75

Я МОГУ! Апрель 2013

Печатный путь текст Анна Позняк фотографии Benoit Florencon, Bureau 36 Photography

История Idle Beats ― студии шелкографии в Шанхае.

Я могу!

НАЧНИ СВОЙ БИЗНЕС Новые идеи, удачные стартапы, предпринимательская смелость — всему этому посвящен совместный проект Yoga+Life и БПС-Сбербанка «Я могу! Начни свой бизнес». Мы рассказываем о начинаниях, которые благодаря находчивости и упорству небольшой, но дружной команды обернулись успехом. «Я могу!» — это истории про то, как люди делают мир лучше.

www.bps-sberbank.by

Печатный путь

76

77

Я МОГУ! Апрель 2013

стою на первом этаже традиционного китайского дома. Стены комнаты завешаны плакатами – любой можно купить. Лорен, американская художница, вся в краске, разбирается со станком и рассказывает мне про Грега и Нини. Грег из Германии, Нини – китаянка.

– Они могут печатать один постер несколько дней. Если заметят маленькую неточность – выбрасывают и начинают сначала, – рассказывает

мне Лорен. Она учится печатать изображения на ткани и делает это в студии Idle Beats. Здесь на станке для шелкографии вручную изготавливают плакаты. Студия находится в одном из районов Шанхая, где еще сохранилась традиционная застройка. Отопления здесь нет вообще, зато много света. В этом доме раньше жили друзья основателей Idle Beats. Они съехали, потому что трубы протекают, стены разваливаются, в помещении водятся мыши.

тоже не всегда достаточно денег, чтобы оплачивать нашу работу. Но мы находим компромиссы, и все двигается вперед, – рассказывает Нини.

Студия шелкографии для Шанхая – определенно что-то новое, хотя в Европе и США это практика с долгой историей (в ХХ веке к технике обращались Марсель Дюшан, Энди Уорхол, Джексон Поллок и Рой Лихтенштейн). Многие знают о шелкографии как о способе нанести рисунок на майки и сумки. Отсюда и удивление, что этот метод может быть искусством. Нини упомянула, будто многие галереи печатают работы художников на станке, но часто перенаправляют работу в производственные цеха:

Отопления здесь нет вообще, зато много света – Почти никто не занимается печатью независимо, именно созданием и производством плакатов.

Пару дней назад мой новый французский приятель рассказывал мне про галереи в Шанхае. Если что-то хорошо продается, то художник может рисовать одну и ту же картину снова и снова. Особенно популярны портреты Мао и все, что отсылает к местной экзотике. Галерей здесь мало, зато много магазинов с одинаковым ассортиментом: значки, антиквариат и состаренные плакаты. На первый взгляд непонятно, как и зачем здесь оказалась студия шелкографии.

Мне кажется, это новый способ производить искусство.

Грег и Нини познакомились в 2009 году, когда Нини уже запустила Idle Beats. Проходил открытый воркшоп по шелкографии, и как раз получилось анонсировать его в журнале Time Out. Грегор увидел рекламу, взял свои работы и пришел.

– Я решилась веселья ради: никто больше не печатал интересных плакатов в Китае, все занима-

Мы поднимаемся на второй этаж – в офис. Здесь ребята хранят часть плакатов и другие свои работы: обложки для дисков местных и зарубежных музыкантов, постеры для вечеринок и концертов.

лись только производством. Знаешь, как многие печатают: наносят рисунки на зажигалки, делают баннеры, майки, но никто не создает ничего нового. В школе я брала пару уроков рисования и была знакома с технологией печати. Когда от-

– Первые два года приходилось тяжело. Мне нуж-

крылась студия, с нами сразу начали связываться

но было сидеть в офисе, потом приезжать сюда

музыканты и художники, которым нужно было

и работать до полуночи. Сейчас стало лучше, нам

где-то делать обложки для пластинок, плакаты.

начали предлагать работу над коммерческими

Мы еще печатали художественные плакаты. Ду-

проектами. Мы рисуем иллюстрации, не только

мали почему-то, что городу это нужно, – вспоми-

печатаем. У музыкантов, которым мы помогаем,

нает Нини.

www.bps-sberbank.by

78

Печатный путь

К разговору подключается Грег и рассказывает, что переехал в Шанхай четыре года назад вместе с семьей. У его плакатов интересный стиль – он комбинирует гравюрную технику с элементами уличного искусства.

и добавляет света на компьютере. Дальше – тестовые отпечатки: – Думаю, многие сейчас просто рисуют на компьютере. Это современный способ работы для людей с профессией дизайнер. Нам больше

Каждую субботу в студии день открытых дверей. Сюда приходят дизайнеры, иллюстраторы, художники и просто интересующиеся, чтобы поработать со станком и поговорить с товарищами. В конце 2012 года ребята прокатились по стране вместе с промотуром бренда часов G-Shock и печатали плакаты перед публикой в живом режиме. Подростки с любопытством наблюдали за работой, поднимались на сцену и пробовали печатать сами. Ребята сотрудничают с художниками и иллюстраторами со всего мира. Грег каждый год ездит на американский фестиваль Flatstock Poster Show, где собираются «шелкографщики» из разных стран, продают свои плакаты и знакомятся друг с другом. В соседних странах нет похожих инициатив, поэтому Idle Beats зовут проводить воркшопы в Японию и Вьетнам. Оказалось, в Шанхае материалы для работы со станком в несколько раз дешевле. Нини пододвигает коробку с плакатами, и я рассматриваю их, пока она рассказывает, как работает.

нравится работать руками. Может, потому, что у нас художественное образование.

Грег смеется и добавляет, что ручная работа для него – способ избежать общения с компьютером: – Столько времени уходит, чтобы все собрать вместе на этой машине!

Большинство плакатов в студии – работы Нини и Грега. Есть еще постеры местных иллюстраторов и дизайнеров. Часто плакаты покупают в подарок. Некоторые видят постеры Idle Beats на вечеринках и приходят за оригиналом. Цифровая версия всегда выглядит не очень качественно. Ребята говорят о Шанхае как о городе с возможностями. Здесь легко можно работать с крупными брендами и одновременно поддерживать независимую сцену.

– Еще это многонациональный город, – гово-

рит Нини. – Мы работаем с художницей Лорен, она из США. Наши клиенты и коллекционеры

– Вот этот, – показывает постер с кроликами, – первый плакат из серии китайского календа-

тоже живут в разных странах. Расходы на жилье и материалы относительно низкие.

ря. Я делала его для года Кролика. Видишь, здесь небольшой знак на стене. Он обозначает 2011 год. Я думала сделать что-то с кроликами, поэтому вместо собак и котов люди выгуливают кроликов.

Серию рисуют по очереди. В год Дракона плакат рисовал Грегор, год Змеи делает Нини. Она всегда начинает работу над плакатом со скетча. Рисует карандашом. Следом сканирует скетч

Сюда приезжает много представителей творческих профессий, чтобы снимать студии и работать небольшими командами. Такой креативный конденсат дает хорошие результаты для Idle Beats: – Это одна из наших целей – расширять сообщество. Интересно работать с разными людьми и художественными стилями. Мест-

79

Я МОГУ! Апрель 2013

Каждую субботу в студии день открытых дверей. Сюда приходят дизайнеры, иллюстраторы, художники и просто интересующиеся

www.bps-sberbank.by

Печатный путь

80

81

Я МОГУ! Апрель 2013

Она всегда начинает работу над плакатом со скетча. Рисует карандашом. Следом сканирует скетч и добавляет света на компьютере. Дальше — тестовые отпечатки

www.bps-sberbank.by

82

Печатный путь

Они предпочитают расширять коллекцию своих работ, а не обсуждать стратегии развития

ные ребята начинают осваивать технологию

– Нам непросто самостоятельно организовы-

шелкографии, а мы им помогаем. Бума нет,

вать выставки. Все наши постеры стоят недо-

но атмосфера хорошая.

рого, от 100 до 400 юаней (примерно от 15 до

65 долларов. – Прим. ред.). Крупные галереи В городе столько разных людей могут найти для себя подходящую реальность, поэтому Грег рассуждает о своих клиентах так: – Нам не важно, что это за люди. Интересно им это или нет – вот что имеет значение. В наших

не стали бы связываться с нами, денег тут не заработаешь.

Раньше ребята печатали принты на футболках и хлопковых сумках, но со временем сбавили обороты:

работах чувствуется влияние города и культуры. Я не могу сказать почему, просто так

– Я поленилась разбираться со складом, тка-

получается .

нями, размерами и качеством печати. В конце

Студию Нини и Грег продвигают собственными силами, хотя говорят, что не совсем хорошо умеют это делать. Они предпочитают расширять коллекцию своих работ, а не обсуждать стратегии развития. Функционирует все просто: от небольшой компании увлеченных людей слухи расходятся шире и шире. Еще в 2011 году в одной из галерей Шанхая Idle Beats выставили все плакаты, что напечатали за четыре года. Получилось около 80 принтов.

делает майки, так что мы не проигрываем. Но

концов, достаточное количество людей тоже все-таки хочу напечатать что-нибудь на хлопковых сумках в этом году. Это просто, и их можно носить вместо пластиковых пакетов, –

говорит Нини. Перед тем как уходить, я выбрала себе постер – на нем что-то вроде техасской резни бензопилой. Это работа местного художника комиксов. Он сделал несколько грамматических ошибок на плакате, но не захотел ничего исправлять.

путешествия

86

Места

За помощь в организации материала благодарим коллектив компании «Мальвина» и Лайкова Игоря Константиновича в частности.

Toy Story Откуда берутся мягкие игрушки.

Фотографии Александр Васюкович

Наиболее популярные игрушки — повторяшки и говоряшки. Самой первой был «Самолет Руслан». А самой странной — мягкая сосисочка, сделанная по корпоративному заказу крупного мясного предприятия.

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

87

Места

88

89

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

Раскройный цех. Здесь все начинается. Тут происходит: ручной крой, машинный крой, обмеловка, комплектовка.

Места

В этом швейном цеху работают 42 швеи.

90

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

91

Места

Изнаночную сторону игрушки называют «тушка». Набивают игрушку силиконом или смесью силикона с поролоном.

93

Места

94

95

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

ОккУпацИя. МИстерИя Что делают русские в Гоа и с Гоа.

текст и фотографии Саша Грозевский

Места

96

97

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

Самый маленький, самый богатый и быстроразвивающийся штат в Индии

– Very many russian people... – услышал я за спиной и обернулся. Тревожилась или удивлялась эта темнокожая красотка, так и не довелось узнать. Но в тот самый момент я понял, что это больше не может оставаться незамеченным. Гоа стремительно превращается в русскую колонию. И даже если вы не были дальше Гокарны, все равно имеете полное право деловито отметить в разговоре, что Гоа – это не Индия. Будете чертовски правы.

– Давай посмотри, – слышится отовсюду из уст индусов-торговцев. Улицы курортных деревушек гоанского побережья отмечены рекламой на русском и далеко не всегда английском. Многие кафе, рестораны, гестхаусы, магазины, детские сады, клубы принадлежат россиянам, коротающим здесь зиму. Предприимчивые индусы активно учат русский, зная нежелание или неумение славян говорить на английском. Я был свидетелем небывалых зрелищ, когда на рынках русские активно переходили с ломаного английского на такой же ломаный родной язык, и озадаченным вайшьям ничего не оставалось, как капитулировать, отдавая свои чудесные заморские товары за бесценок. Я видел в местных супермаркетах продукты, где на этикетках не было ни слова ни по-английски, ни на хинди, а содержимое вызывало недоумение на лицах индусов: – Творог, что это? Пирожки с капустой, борщи, окрошка, оливье, винегрет – все это уже прекрасно готовят в индийских кафе. Сезон за сезоном, неумолимо Гоа отдаляется от той Индии, за которой нужно ехать в соседние штаты. Здесь слишком чисто и дорого, говорят сами индусы. Есть русские, которые живут на Гоа давным-давно, с просроченными визами и без средств к существованию. Есть дауншифтеры, которые приезжают на

Места

98

99

ПУТЕШЕСТВИЯ Апрель 2013

сезон уже на протяжении многих лет. Они стараются не выбиваться из туземного антуража: бывает, и не угадаешь, что эта приятная смуглая особа с черными как смоль вьющимися волосами из Москвы. Зато тех, кто приезжает по горящим путевкам на 10–12 дней из заснеженной России, выкупают даже индусы. Новички представляют для них особый интерес. Эти сметают с рынков все и без торга, живут в дорогих отелях, выбирают для передвижения исключительно такси или Duсati, маринуют шашлычок под водочку из морозильника. Они превращают Гоа в место с заоблачными ценами, где прожить на 200 долларов в месяц уже давно не представляется возможным.

Деревня Морджим считается русской. Здесь выходцев из бывшего СССР больше, чем индусов.

Но сезон окончен, разобрана резиденция «Шанти», отгремела последняя регги-вечеринка в разрушенном полицией «Эше», пустеет деревушка Арамболь, пустеет Ашвем, и свежевыжатый сок в чапорском джус-центре приносят непривычно быстро. Полнятся боинги и аэробусы в Даболиме возвращенцами в Россию, чуть загорелыми с бумажными барабанами наперевес. Весенняя зима встретит своим привычным минусом, а мы будем грезить новым – уже таким близким – сезоном, где встретимся снова на полюбившейся и ставшей родной территории со сладким и манящим названием Гоа.

герой

Большая игра

Большая игра

102

103

ГЕРОЙ Апрель 2013

Вокалистка кабаре-бэнда «Серебряная свадьба» Светлана Бень рассказывает о семейных переодеваниях и ряженьях, детском театре, музыке повсюду и личной Масленице.

Текст Валера Цыганкова Фотографии Игорь Царуков

Ты когда-нибудь чувствуешь себя неловко? Я считаю, что вся моя жизнь – это цепочка ситуаций, за большую часть из которых мне жутко неловко. На 90 процентов все случаи, происходящие со мной, таковы, что я выгляжу в них смешно. Вопрос вот в чем – мне кажется, что в основном люди выглядят забавно. Все. Всегда. Потому что большинство человеческих проявлений очень понятны и очень считываемы. Зачастую поведение – за исключением очень защищенных, очень продуманных людей – всегда нелепо и трогательно. Конечно, кроме проявлений жестокости. Упрямство, обидчивость, тщеславие, бытовая жадность или щедрость – мне кажется, мы всегда понимаем по человеку, что происходит на самом деле. Можно относиться к этому с осуждением и недружелюбием, а можно – с пониманием и улыбкой. К себе и тому, что делаю, я отношусь с пониманием. Крайне мало случаев, и я даже, честно, их не припомню, которые были бы записаны по тетрадкам моей души как что-то постыдное, о чем я бы не хотела вспоминать. Как правило, все с удовольствием вспоминаю и рассказываю, и мне приятно, что все было смешно. И смешно рассказывать другим, и смешно, когда все смеются.

«Музыка — всё» — это вот совершенно же обратное от неловкости, музыкальная игра в музыканта? В общем, мы сделали такую программу, под названием «Музыка – всё». Она про то, что все в мире звучит. Мы не стремились открыть что-то невероятно новое в мире музыки или музыкальной эксцентрики и клоунады. Все, что мы делаем, достаточно традиционно, но нам интересно этим делиться. Этот вид музицирования прекрасен – звуки извлекаются из предметов самодельных или из предметов, не являющихся музыкальными инструментами, но пригодных для звукоизвлечения. В том-то и особенность – в живом общении, в том, что это происходит здесь и сейчас. И даже если предположить, что таких групп есть штук 30 в Лондоне, это не значит, что не должно быть хотя бы 10 в Беларуси. Это очень красиво и радостно – понимать, что из всего в мире можно извлекать звуки и нет особой дистанции между музыкантом с консерваторским образованием и маленьким ребенком, который взял вилку, ложку и стакан. Потому что все они делают важное дело. Кто там искренней колотит по стакану — дети или взрослые? В равной степени, мне кажется. Бывает, что реакция взрослого гораздо более эмоциональная, чем детская, и наоборот. По-всякому. Я надеялась, что взрослые — нет. Как взрослые нет? Взрослые очень да. Я совершенно уверена, что человек минимально меняется за жизнь. Просто он наращивает какую-то защиту, но внутри сохраняет от детства колоссальное количество себя. Такой маленький ребенок, который вокруг себя строит домик. Сначала картонный, потом из веточек, потом каменный, окружает себя. И иногда ему достаточно открыть дверь – и он выходит прогуляться. Иногда бывает – он разговаривает

104

Большая игра

с тобой из окошка, а иногда посредством рации какой-то, и ты вообще его не слышишь настоящего, а только искаженный звук, который говорит: «Кто там пришел? Меня нет дома!» Желание открыть эту дверь – очень индивидуально, и ключей универсальных нет. Но если стремление есть постучаться так, чтобы тебе открыли, то чаще и открывают. Потому, наверное, дети хотят взрослых защищать и мечтают о хороших профессиях. Я в детстве хотела быть милиционером. А потом — космонавтом. Космонавтом! Все порядочные люди хотели стать космонавтами. Короче, я тоже хотела быть космонавтом. А милиционером не хотела. Или хотела? Мне тоже хотелось всех защищать. Мне очень хотелось быть – знаешь кем? Я прям много лет себе это рисовала... Мне хотелось быть таким существом, типа супергероя, чтобы я все могла делать, вообще все. Лечить руками раны... Я хотела быть святым, но таким общедоступным и не дистанционным. Мне всегда представлялось, что одна из моих функций – например, в какой-то драке кого-то защитить, кого-то поколотить. Или, например, набухаться с кем-то, чтобы человек мог раскрыться мне, высказаться, успокоиться. Я видела себя таким универсальным святым. И мне до сих пор очень-очень этого хочется. Может, немного получилось, нет? Нет, мне ничего не удалось взять оттуда. Вот фильм такой есть, «Aнгел-A». Я так себя и представляла. Мне нравится не дистанционная чудесность какого-то существа, а что кого-то нужно просто супом накормить, с кемто сексом заняться, чтобы человек себя чувствовал великолепно, а кого-то убить, кого-то вылечить. И взглядом войну остановить. Мне хотелось универсального добра, подходящего для каждого конкретного случая. А живые герои у тебя есть? Да, конечно, хороших людей так много. Я их

даже коллекционирую. Была у меня такая папка, и я собирала про людей туда информацию... Бенька собирает информацию в папочку, понятно. Ну да! Выйдет статья про человека хорошего, я ее вырежу и сохраню. Это так важно – чтобы была концентрация, подборка людей таких чудесных. Мне нравится Мать Мария, это очень любимый мной персонаж. И Януш Корчак, мой герой с детства был всегда. И еще есть прекрасная Фридл Дикер-Брандейс, художник школы «Баухауз». Она оказалась в самом большом европейском гетто Терезин. Фактически находясь в ситуации психологически невыносимой, она одна из первых применила прием арт-терапии – рисовала с детьми, и дети могли в страшнейшей ситуации преобразовывать свои эмоции негативные в творчество. Они много рисовали, и светлого, и страшного, и тем самым спасались. Это пример очень светлого человека, не сдающегося, сражающегося. А белорусский ученый Наркевич-Иодко, придумавший электрографию – особый способ фотографии, на которой объект представлен в виде светящегося и искрящегося силуэта. Он утверждал, что все живые существа имеют свой внутренний свет и в состоянии радости светятся особенно интенсивно. Он мир науки взорвал в 1900 году этими своими экспериментами, ему вся научная Европа рукоплескала, а он в это время бесплатными прививками у себя в районе свел на нет туберкулез у простого населения! Не сидел себе в кабинете надменным ученым, а людей спасал. В общем, я могу бесконечно про удивительных людей, и поток их – гигантский, огромный. Собственные дети вытаскивают из домика? Мне кажется, дети очень разные... Во-первых, они очень классные, малыши особенно. Рядом с ними ты легко можешь из этого домика выходить, у тебя появляется больше поводов играть, и это очень помогает. У них можно научиться, как за пять минут подружиться с незнакомым

переодевания – вообще самая прекрасная вещь на свете, и у каждой семьи должен быть какой-то сумасшедший гардероб из забавных вещей

106

Большая игра

человеком или как три часа играть с палочкой и камешком и не скучать. Но с другой стороны, их появление накладывает дополнительную ответственность в материальном мире. И ты вынужден быть еще более защищенным. А потом, когда они подрастают, нужно прятаться не в домик, а в какую-то крепость, потому что они не терпят никакого инфантилизма от родителей. Они требуют, чтобы ты все знал, чтобы был непрошибаемым, самым сильным. Не сметь ошибаться! Ты не можешь быть растерянным, жалким, уставшим. Все, что ты сделал глупого, смешного или неинтересного, – никто так жестко и злобно не скажет тебе об этом в глаза, как твой собственный ребенок. Взрослые снова идут в свой домик и сидят там, уже совсем раненные. Поэтому дети – это... Зло? Нет, просто разные. То чудесные, то опасные. Они и снисходительны очень, и милосердны тоже, и умеют любить куда сильнее взрослых. Так когда этот домик появляется? Я бы хотела понять и разобраться, когда человек взрослеет и перестает играть. Найти этот момент и понять, почему так происходит. Мне кажется, человек должен осознавать, что когда он перестает играть, он перестает жить полноценно и максимально вовлеченно, ярко. Я думаю, большинство все-таки стремится играть и такие ситуации моделирует: «сейчас мы играем в то, что мы такие богатые и успешные и идем в ресторан», «сейчас мы играем в то, что мы такие лихие и удалые, напиваемся с друзьями и нам все по плечу». Человек все время играет, но чем ярче, изобретательней он, чем у него больше интересов, тем эти игры разнообразней. Еще немного время поменялось: когда была сильна народная карнавальная культура, было больше поводов почувствовать себя кем-то дру-

гим. Во всех традиционных культурах существовали ряженья, обряды и забавы, которые позволяли человеку прожить нетипичную для него ситуацию. Сейчас с этим стало хуже. Все зло от телевизора и пассивности: человек хочет быть зрителем, а не участником. Даже не хочет, его к этому толкают – некоторым людям выгодно быть активным участником, сделав остальных пассивным большинством. Смотри, мы про это напишем, и все начнут играть. Ну, это так чудесно. Мне даже кажется, что переодевания – вообще самая прекрасная вещь на свете, и у каждой семьи должен быть какойто сумасшедший гардероб из забавных вещей. Думаю, подросткам это очень свойственно, эпатаж, а потом так уже нельзя. Иногда всегда нельзя. Мне однажды восьмилетняя девочка в парикмахерской сказала, что если я волосы в синий покрашу, то мне нельзя будет по улице ходить. Дети в таком возрасте очень консервативны. Я сейчас себе многого не позволяю, сознательно, потому что не хочу травмировать Ульяну. Я знаю, что она просто не выйдет со мной на улицу или расплачется и спрячется в туалете, если я приду за ней в школу в каком-то смешном наряде. Я нанесу ребенку травму на много лет, это обернется ненавистью, комплексами и проблемами. Никогда бы не подумала! Я тоже. Я даже не представляла себе, что сначала меня будут чмырить мои родители, а потом собственный ребенок. Это так. Нет покоя моей душе нигде. Я так не хочу никого огорчать. Но приходится. В 70 лет оторвешься. Возможно, да. В душе я уже мечтаю о пенсии, когда буду плевать на все.

107

ГЕРОЙ Апрель 2013

А твой кукольный театр? Мне кажется, это чистая Игра, для детей и взрослых, универсальный способ — и не стыдно, и полезно. Это болезненная тема, на самом деле. Короче, этот театр под названием «Картонка» родился из идеи, что есть прекрасные настольные театры – старинная семейная забава, форма домашнего театра. Театры делались из картона – покупались специальные наборы, из которых вырезали форму сцены, и потом участники игры водили кукол на палочках или расставляли их, двигались сами и попутно читали пьесы. Мы, желая создать что-то подобное, сделали современную городскую историю, общечеловеческую. Волшебную, но понятную каждому. Впервые представили ее в «Ў», порадовать друзей под Новый год. И спектакль оказался очень востребованным. Не то чтобы востребованным совсем, а каким-то определенным типом людей. А у меня это была самая большая мечта, понимаешь? Мне очень хочется, вот прямо колотит от желания, как у алкоголика, наверное. У меня очень большое желание сделать что-то такое, что приносит людям радость, и при этом ты полностью творчески независимым человеком будешь. Соответственно, мне казалось, что это должно быть что-то маленькое, с малым составом людей – чтобы от них не зависеть, от их графика, настроений, финансового положения. И не нужно больших материальных затрат при этом и сложного технического оснащения, подключения-выключения, аппаратов-препаратов. Эта картонка, спектакль «Если бы у меня был дракон», дала мне такую возможность. Мы играли втроем, все это умещается в нескольких сумках, все это не требует никаких затрат. Мы со спектаклем были на нескольких фестивалях, иногда играли на днях рождения, в маленьких театрах, в лесу еще. Беда в том, что очень много времени поглощает «Серебряная свадьба», и я вообще больше ничего другого не могу сделать. Но все равно каждый день вырываю хотя бы пять минут,

мне кажется, что в основном люди выглядят забавно. Все. Всегда

108

Большая игра

Я бы хотела понять и разобраться, когда человек взрослеет и перестает играть

109

ГЕРОЙ Апрель 2013

чтобы подумать, порисовать, почертить что-то, чтобы делать следующий спектакль. Потому что это очень нужное дело. Не надоедает ли «Серебряная свадьба»? Я думаю, это неизбежно, чем бы ты ни занимался. Всегда придет мысль – а стоит ли продолжать дальше? Я по природе человек, тяготеющий к разнообразию. Но на самом деле люблю людей настойчивых, постоянных, я очень это уважаю. Для меня крайне важно, когда люди не поверхностные, не скачут как блохи в штанах: вот человек выбрал себе профессию – и идет, полюбил одну женщину – и прожил с ней жизнь. Но сама я человек скачущий. На самом деле уже трижды бы ушла из «Серебряной свадьбы» и занималась чем-то другим... Но люди, с которыми я играю, это глубокие и настойчивые люди, они мне говорят: «Дальше! Мы работаем. Что это за легкомысленные кривлянья?» И мы делаем дальше, такая вот штука. И самое странное, есть результат. Мы все время меняемся, делаем что-то новое, поэтому только одна «Свадьба» надоела, а она уже – ба-бах! – и совсем другая. Сейчас вот программу придумали, невеселую, даже скорее трагичную – «Кабаре в квадрате». Мы уже играли ее, но это было пробное что-то, а теперь доделали как надо. Словом, каждому ребенку нужен взрослый. Да, я очень нуждаюсь в руководстве извне. Ага, помню твои ежедневники, по два-три зараз. Сейчас их уже больше, чем книжек на полках! Мне так жалко выбрасывать. Я иногда открываю ежедневник, который вела три года назад, а там написано «купить сметану». И я смотрю, сколько тогда сметана стоила, очень интересно, как все поменялось в мире. А вот тут я с Ульянкой в школу ходила, и на музыку... Ничего не могу выбросить, все хранится, висит надо мной. И интересно, и ужасно!

Я тешу себя мыслью, что на старости открою пыльный сундук — и там будет мое время. Это хорошая идея. Но я думаю о другом. Я думаю о том, что вот я помру внезапно, лет так в пятьдесят крякну. И дети приедут в дом и скажут: «Черт, сколько хлама». И не разбирая дороги, выставят все на помойку. Какой-нибудь бомж будет все это листать, или в пункте приема макулатуры от нечего делать станет читать мой ежедневник какая-нибудь неопрятная женщина. Или вообще просто превратят в макулатурную массу – и все. Поэтому я хочу устраивать какие-то Масленицы. Все, что не поднимается рука выбросить, нужно предавать огню, чтобы оно превращалось в энергию тепла. Была у меня смешная история. Однажды мы, три подружки, собрались и решили на костре «сжечь прошлое»! Подружка-фотограф притащила пакет фотографий, я – какие-то записки, бумажки, зарисовки, чепуху… Не помню, что, но было больше всех. А еще одна девочка, художница, принесла много картинок неудачных. Закончилось тем, что мы поменялись. Помоему, только какие-то мои письма и сожгли. Кто-то коробочку пластмассовую принес, непонятно было, куда ее девать, и Ульяна ее забрала. Нет, коробочку выбросить невозможно! В общем, я думаю, нужно ходить не с девчонками на такие мероприятия. Нужна веселая мужская безжалостность к хламу. И котелок нужно взять обязательно, чтоб суп сварить или глинтвейн сделать. Чтобы все было не зря. Чтобы что-то во что-то превратилось!

110

Вова и Говинда

Дневник Говинды 8 марта Вова неожиданно покинул пределы своей родины. Высокопарный штиль сей объясняется тем, что я впервые по-настоящему волнуюсь: мой непутевый ученик настроен решительно. Он послал мне длинное письмо, в котором было что-то про «внутреннюю эмиграцию», «спертый воздух», «здесь коврик для йоги дороже в семь раз» и много предложений начиналось с фразы «В этой стране…». Вова продал какие-то свои пожитки и уехал в Индию. Навсегда. Вот так мы поменялись родинами. Наверное, причиной всему этот бесконечный снег.

15 марта Ближайшие планы: издание книги рецептов (все готово, ждем инвестиций), преобразование общества «Свет идет с Востока» в Институт Просветления и Осознанных коммуникаций (сделал прелестнейший логотип), экспресс-мастер-классы по кармическому грейдерству, йога-яхт-тур премиум-класса и создание собственного медиа. Галина говорит, что нам придется сталкиваться с бюрократическими препонами, но я полон сил и уверенности в себе. Как никогда. Наверное, причиной всему этот бесконечный снег.

1 апреля Колотить ступой всех будд на свете, когда же прекратится бесконечный трындеж про плохую погоду? Наверное, причиной всему этот бесконечный снег.

3 апреля Вова вернулся. Пришел в гости, облобызал меня и Галину, был сентиментален и вроде даже чуть-чуть пьян (!). Много говорил, особенно про неисповедимые пути просветления и загадочные тропы, которые надо истоптать, направляясь к осознанной жизни. А то я не знал! В общем, Вова наш. «They pull me back in». Наверное, причиной всему этот бесконечный снег.

111

КОЛОНКИ Апрель 2013

Блог Вовы 1 марта Уеду. Что мне здесь? Мне скрипом видится мое тут прозябание. Поеду в страну духовного продвижения, родину снов моих, дум и физического расцвета. Индия. Наверное, причиной всему этот бесконечный свет.

9 марта Индия! Я иду по дорогам твоим, а потом останавливаюсь и, как Хемингуэй, бесконечно долго гляжу на море, и слышу, как мерно дышит вода. Там, давно и далеко, меня разобрали на множество кусочков, а здесь собрали воедино, и я – бесконечен. Утром возьму велорикшу (уж больно они мне нравятся) и поеду на север. Пропадаю я, удаляюсь: завтра пойду на вершину горы и проведу там десять дней в прохладной синеве. Все это время в моем распоряжении будут закаты и рассветы, спокойствие и шепот тишины. Где живут боги? Прощай, цивилизация!!! А что делает Говинда сейчас? Ах-ха-ха!!!

31 марта Я иногда нахожу себя в самых нелепых и жестоких персонажах. Они сваливаются на меня внезапно и тычут, тычут пальцами: «Смотри! Смотри!» Я не могу ни отвернуться, ни закрыть глаза – достаточно зацепить их краем глаза, чтобы увиденное весь день не выходило из головы. Сегодня я повстречал человека, сидящего у воды. Он был черен, и наг, и молчал, и глаза его были закрыты, а тело иссушено, и волны чуть докатывались до колен. И я пошел в ашрам, и собрал рюкзак. Понял все. Это не было концом света, а стало праздником нового года, перенесенным на три месяца вперед. Открыть глаза и вздрогнуть от правильности. Наверное, причиной всему этот бесконечный свет.

Yoga+Life, № 3 (29) Блог Вовы:

«Конкуренты написали и подтвердили фотографиями, что когда я был юнцом, то был толстым» «Ведем отбор волонтеров в ячейки – хотим в Индию отправить, чтобы они там женщин банковской грамоте обучали» Дневник Говинды: «Мы организаторы, мы же победители» «Мое интервью объемом 15 страниц вызвало визг и вой» «В планах – создание трехтомной энциклопедии «Наша эзотерическая кухня» с картинками. Ищем донора»

112

Притча

Признание ( хасидская б ы л ь )

Один известный рабби из Зельвы поначалу жил с учениками совсем в другом городе. Но ему было трудно смириться с холодной враждебностью местной общины. Несколько месяцев странствовали они, но не могли найти подходящего места для своего двора. Почему же выбор остановился в конце концов на Зельве? А вот почему. В Зельве рабби и учеников встретили градом камней. «Доброе знамение! – сказал мудрец. – Здесь мы и остановимся. Здесь, по крайней мере, народ не безучастен».