YO TENGO MI PROPIO ESTILO MAGAZINE Nº1 by Eider Calzón

YO TENGO MI PROPIO ESTILO MAGAZINE Nº1

YO TENGO MI PROPIO ESTILO MAGAZINE Nº1 JUNIO 2011

MODA Y TENDENCIAS SEXUALIDAD STREET STYLER DOGS ENTREVISTAS: “ Ellos crearon su empresa partiendo de cero” ROSA BRIONES FERNANDO GONZALEZ

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YO TENGO MI PROPIO ESTILO MAGAZINE Contacto: contacto@yotengomipropioestilo.com Puedes consultar la programaci贸n y emisiones en directo de ESTILISMO EMOCIONAL TV www.livestream.com/ estilismoemocionalmtodotrcd EN EL BLOG www.yotengomipropioestilo.blogspot.com

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ditorial

Por fin empezamos. Esta revista nace con mucha ilusión por parte de todos los que hemos participado en ella. Sé que todos los que habéis puesto vuestro granito de arena lo habéis hecho de corazón. Gracias. Este primer número es sencillo, muy sencillo. Empezamos paso a paso, de forma segura e iremos creciendo. La sencillez no resta importancia al contenido, solo simplifica y hace las cosas accesibles. Ese es uno de los objetivos de esta revista, mostrar lo profundo a través de las cosas sencillas que hacemos en el día a día. ¿Por qué “yo tengo mi propio estilo”? Porque estilo es algo interno que se proyecta fuera y es más que “saber llevar la ropa”. Estilo es proyectar hacia fuera lo que tengo dentro, mis recursos. Estilo es posicionarme en mí, coger mi autonomía e ir hacia… Primero hay que conocerse, aceptarse y desarrollar lo que se denomina “self confidence”, o seguridad en uno mismo. No es casualidad que cuando somos niños, uno de los indicadores de que estamos desarrollando nuestra autonomía (y una de las que más ilusión nos hace a muchos) es elegir nuestra propia ropa cada día. Retomemos esa ilusión. Os invito a hacer este camino a través de vuestra Imagen adulta. Espero que disfrutéis con esta revista, que os sirva de apoyo y de ayuda. Millones de gracias a los que estáis ahí. Mi agradecimiento más profundo a Maria Gemma Saenz, creadora del Método TRCD, que me ha permitido encontrar mi camino de vida y a hacer este camino desde mi perspectiva. He encontrado mi propio estilo Eider 3

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Indice Pág. 5 ¿Qué Es el Estilismo Emocional del Método TRCD? Pág. 6 El color en…La hora del baño Pág. 7 Mujeres con Estilo Propio: Rosa Briones Pág. 12 Ellas marcan su estilo Pág. 14 Hombres con Estilo Propio: Fernando González Pág. 18 Ellos Marcan su estilo Pág. 20 Sexualidad: la represión sexual Pág. 23 El rincón espiritual Pág. 24 Streetstyler-Dogs Pág. 26 Cocinando con Diana: magdalenas Pág. 27 Shopping Pág. 28 Ejercicio físico; el cuerpo

Han participado en este número: Eider Calzón Naitxufoto (reportaje Rosa Briones/ Street styler dogs) Flor Melguizo Diana Romillo Rosa Briones Fernando González The hippy House Roberto Rivas Sergio Contreras Klaudio y Kokeshi

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¿QUÉ ES EL ESTILISMO EMOCIONAL MÉTODO TRCD? El Estilismo Emocional del Método TRCD es una novedosa técnica con la que a través de los recursos de imagen utilizamos el look para desarrollar y plasmar en él nuestro potencial interno, ofreciendo al exterior una imagen integral como persona. La creadora de esta técnica, asi como del Método TRCD es Maria Gemma Sáenz (www.mariagemma.com) Tomamos como base el significado del color y su relación con las zonas corporales y aspectos emocionales del individuo del Método TRCD. El punto de partida de esta nueva técnica es la persona en sí misma y sus objetivos (tanto en el ámbito personal como en relación a su entorno). Es aquí donde rompe con el estilismo tradicional en el que el punto de partida está marcado por algo externo y dirigido únicamente a la proyección externa. Para el Estilismo Emocional la imagen es el reflejo y proyección del crecimiento interior que realiza la persona y es a su vez la herramienta principal para potenciar y desarrollar la búsqueda interior. Los recursos de imagen que ofrecemos son herramientas muy sencillas aplicables cada día (un color de uñas, un color de pantalón, una camiseta con botones…hasta el más mínimo detalle tiene un sentido y lo empleamos para logara un objetivo concreto) Al centrar el punto de partida en el individuo y tratarse de pautas muy sencillas, conseguimos fomentar que en cada asesoramiento la persona desarrolle y active su propio estilo, creando una autoimagen coherente con el entorno que le rodea. Por esto, es posible aplicarla tanto para mujeres como para hombres independientemente de las características personales (la morfología, edad, recursos económicos…) Al emplear cada detalle con un sentido, convertimos el look en lo que denominamos Imagen Inteligente, que tiene dos vertientes: de un lado lo que nos aporta hacia nosotros haciendo aflorar nuestro potencial y recursos, que son la verdadera belleza y del otro lado en relación a lo externo crea un magnetismo personal, que hace que la Imagen sea nuestra aliada para atraer y posicionar el entorno a nuestro favor. Si quieres tener más información puedes contactar a través del mail estilismo.emocional@gmail.com La formación en Estilismo Emocional del Método TRCD se imparte en: CENTRO DE FORMACIÓN DEL MÉTODO TRCD Ardemans 44 Madrid trcdformacion@gmail.com Eider Calzón

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El color en...

La Hora del Baño Si nos fijamos bien, todo en la vida tiene color. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos todos los objetos que empleamos tienen color. Es más ¿Cuántas veces elegimos las cosas porque nos atrae el color o la forma? Conocer los colores a través de su significado en base al Método TRCD nos va a aportar una información muy valiosa de lo que el cuerpo nos está pidiendo y buscando. Esta vez os proponemos utilizar los colores para sacarles el mejor partido en…LA HORA DEL BAÑO. El aseo diario puede ser divertido y creativo a través del color. Hoy en día existe una gran variedad de colores, aromas y formas que nos permiten jugar con los colores en algo tan cotidiano como la hora del aseo personal.

El color rosa: Elegimos este color por el mes de Junio, que es el 6º mes. El número 6 y el color rosa están en la mente. Es el color que nos da equilibrio y armonía. El equilibrio es primero de nuestra mente, y desde ella, podemos luego dar equilibrio y eje a nuestro cuerpo. Este color es además el color del dinero por lo que es importante tenerlo en cuenta y emplearlo si queremos atraerlo.

El color lila (morado, violeta): Elegimos este color por Julio, que es el 7º mes. El número 7 y el color lila representan el cambio, transmutación y nos ayuda a salir de la rutina. Es también el color de la sexualidad y de la creatividad. Es el color de la energía expansiva del cuerpo. Este color nos ayuda a ser creativos para salir de la rutina y crear nuevas metas.

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ujeres con estilo propio

Rosa Briones 7

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Me reúno con ella en una cafetería. Es una mujer con una energía impresionante. Se describe a sí misma como una mujer dinámica, con mucha vitalidad. Le encanta la vida y lo transmite a la gente que la rodea a través del entusiasmo que desprende a cada instante. Le fascina su trabajo, y todas las facetas del mismo. Desprende alegría, porque tal y como ella me cuenta, la alegría le hace salir de los pozos sin fondo, de los que aprende mucho, y esto mismo es lo que aprendemos los que estamos cerca, porque si hay algo además de la alegría que la caracterice, es que es un gran apoyo para la gente de su alrededor. Rosa, Directora del Centro de Formación y de las Formaciones del Método TRCD, International Trainer y Asesora en Gestión Emocional ¿Qué te falta por hacer? Es imposible saber lo que me traerá la vida. Ahora lo que me hace ilusión es ir paso a paso introduciendo el Método TRCD en otros países. Tenemos la vista puesta en EEUU. Me hace ilusión también el desarrollo que podemos llegar a tener con la Imagen Inteligente y el Estilismo Emocional, con las mujeres por un lado, como forma de subir su autoestima y posicionarse en la vida, y también como una entrada muy interesante en el mundo de las empresas, que es otro reto. Hablas de retos e ilusiones. ¿Cómo se mantiene viva la ilusión y los retos a lo largo de la vida? El reto te da vida, la propia ilusión te da vida. El descanso es hacer una actividad que también sea interesante, estimulante, que te aporta, te permite desconectar mentalmente de la ocupación de todos los días del trabajo y te oxigena de otra manera. ¿Retos e ilusiones? Si, siempre ¿Llegará el momento en que decidas parar y jubilarte? La palabra jubilación no está en mi diccionario. Sería como jubilarme de la vida. El trabajo es lo que me da vida. No el

trabajo como lo entienden algunas personas que me dicen “es que trabajas mucho…”No, es que yo me divierto mucho. No hay nada que me divierta más que trabajar con el Método TRCD y ayudar a la gente a crecer y posicionarse en la vida; es una gran satisfacción para mí. Ayudas a la gente a crecer, a posicionarse, háblanos de esta faceta A veces los conflictos son conflictos de no conocernos, de no tener clara cual es nuestra capacidad y entonces esa misma paralización de la capacidad crea enfermedad y desasosiego o crea falta de ganas de vivir. Y es porque no me conozco, simplemente. ¿Cómo ayudas a la gente en este recorrido de autoconocimiento? Una gran parte del trabajo que hace el Método TRCD es ir a conocerte a ti mismo, es la base, pero conocerte profundamente, en tus capacidades reales, físicas, emocionales y energéticas y te pone también en tu límite. Por lo tanto es totalmente realista. Sin el realismo no vas a construir un logro, no vas a crear nada, fantasearás que vas a lograr algo, pero la fantasía te la tirará la vida. Mientras que si tú construyes desde tus bases corporales, paso a paso, no te vas a caer, porque no vas a montar una expectativa que no tiene base real

Como Directora del Centro de Formación del Método TRCD ¿Cuántas formaciones han finalizado? 9 promociones de profesionales del Método TRCD, todo un logro ¿Cómo se construye y se sostiene día a día tu empresa? Lo fundamental es tener una gran fuerza interna, esto es lo básico, porque es la fuerza interna la que sostiene, la que te da fuerza externa para mantener diariamente y hacer frente a las dificultades que te

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puedan venir. Y querer ser libre, ese es el lema. Esas son mis claves: fuerza interna, querer mi libertad y tener la idea clara de lo que yo quiero. ¿Se puede ser libre? Yo me siento una mujer libre, estoy haciendo lo que yo quería profundamente y me daba igual lo que pensara la sociedad, mi entorno, me daba igual estar sola, yo sabía que aquello que yo quería había personas que también lo querrían, era cuestión de que fueran llegando y de buscarlos. Pero no estaba dispuesta a “pactar” con ninguna otra idea, hubiera desenfocado realmente lo que yo quería, así que no quedaba más remedio que hacerlo sola. ¿Elegir ser libre implica elegir la soledad? En un sentido estamos solos, pero nunca me he sentido sola. Tengo que hablar del apoyo incondicional de la creadora del Método, María Gemma Sáenz, a quien yo le pedí poder enseñar su Método. Es decir, que ser libre no quiere decir no tener apoyo y no buscarlo, porque nadie es omnipotente. Ser libre es no venderte a nadie ni a nada. ¿En que momento elegiste ser libre? Participé en la creación de la Escuela Experimental para la Mujer Simone de Beauvoir, avalada por el Ministerio de Educación y la red europea de Educación de adultos y desarrollo comunitario. Eran los inicios de preparar a la gente para ser autónoma y literalmente yo cogí esa filosofía. La anterior empresa en la que trabajaba había desaparecido y me tenía que buscar la vida. Ya en ese momento estaba fascinada por el trabajo corporal, las técnicas corporales, la danza. Y el trabajo corporal vinculado al aspecto emocional. Y emerge dentro de mí otra gran fascinación más que es la Energía en el cuerpo humano, en relación con la enfermedad, los trastornos emocionales y la forma del cuerpo. Comienzo a formarme en técnicas psicocorporales y a trabajar con ellas paralelamente. Tenía claro que quería trabajar ayudando a la gente con el cuerpo, la Energía y la Emoción, así que lo que estudiaba lo ponía inmediatamente en práctica en los proyectos que llegaban a mis manos. ¿Es en ese momento cuando conoces en Método TRCD?

Si, en esa época conozco a Maria Gemma Sáenz, ella iniciaba su trayectoria de experimentación corporal. Este camino de experimentación corporal y su propuesta respondían plenamente a mi búsqueda. Ella logra la fusión del trabajo emocional y energético plasmado en el cuerpo físico incluyendo además el aspecto sutil o espiritual.

En tu caso ¿podemos decir que tu evolución personal fue paralela a la laboral? Absolutamente, porque la clave de un terapeuta corporal es aplicarla a uno mismo. Realmente nuestro cuerpo es el laboratorio, si no investigas en ti mismo probando las reacciones y no ves cómo repercuten en tu cuerpo, cómo te permiten cambiar y acceder a conflictos ocultos y resolverlos, no puedes transmitir a nadie. La formación como terapeuta corporal, la formación en el Método TRCD, pasa por una transformación personal en la vida, con no poder decir “no” a nada de lo que te pasa, sea enfermedad, conflicto corporal, conflicto de relación con el entorno, porque todo lo que acontece en nuestra vida es para nuestro aprendizaje y crecimiento evolutivo. Este proceso de autoconocimiento ¿se llega a completar, a finalizar? El crecimiento es permanente. Siempre estaremos creciendo hasta el último día y más allá. Lo que sí es cierto, es que se consiguen

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logros de cambios en la estructura corporal: la forma de los huesos, de los músculos, la forma de la cara, los sentidos...Todo el cuerpo puede cambiar y de hecho cambia. ¿Cómo Se consiguen cambios corporales? Hace falta centrarse en un objetivo y ser coherente y sistemático con el trabajo hasta que lo consigues. Luego puedes plantearte el logro siguiente. Lo interesante es que el cambio corporal va unido a un reto que tienes que lograr en tu vida. Lo que tú eres por dentro va a atraer fuera las circunstancias o va a montar escenas vitales que te permitirán resolver el conflicto y poner en marcha tus capacidades.

¿Cual es tu papel en este proceso de cambio de tus clientes? Mi trabajo es un trabajo de facilitadora que ayuda con diferentes herramientas a que la luz, energía y capacidades de las personas que vienen a pedirme ayuda puedan emerger y esa persona haga una remodelación de su cuerpo y de su vida. Y te puedo asegurar que lo consiguen. Mi capacidad está en seguir los movimientos emocionales, sacar del inconciente, intuir, estar muy atenta y acompañar a las personas para que cojan su propia fuerza y su propia libertad. Hay algo de artista en este trabajo y por eso me gusta. ¿Cómo son tus sesiones?

Depende de la persona, intento consensuar un objetivo con ella, un objetivo real que vamos evaluando y se va consiguiendo. Depende de cual sea ese objetivo (superar una enfermedad, encontrarse mejor en la vida, mejorar la relación de pareja, crecer en su trabajo…) yo voy utilizando las diferentes herramientas del Método TRCD, como los masajes de reconducción energética para desbloquear el cuerpo; doy pautas de estilismo emocional que les permiten cambiar su imagen interna y externa; hacen ejercicios físicos con conciencia, y vamos haciendo una análisis verbal de lo que acontece. Además la persona hace su tarea, algo que no le agobie, por ejemplo una tabla de ejercicio físico en casa. Todo esto para conseguir el objetivo que estamos trabajando, para movilizarlo dentro de su cuerpo. También tenemos herramientas para trabajar la Emoción profunda y liberar el conflicto allí donde se empezó a gestar, que es muchas veces en vidas anteriores. Además trabajamos la Mente Kuantica, con los números, y las figuras geométricas, que conllevan información emocional interna y activan la estructura energética del cuerpo, sobre la que se ha construido nuestro cuerpo físico. ¿Podemos decir que nuestro cuerpo es un gran desconocido para nosotros? Digamos que conocemos parcialidades, pero la profundidad del cuerpo, de toda la información que él alberga, no. Yo he trabajado con otras técnicas psicocorporales con las que abrí capas muy interesantes y me permitieron abrirme a otro mundo, pero no tenía herramientas para trabajarlas en profundidad hasta que llegó a mi vida el Método TRCD. Conocer el cuerpo es más que hacer estiramientos, darle relax o belleza. El cuerpo es tomar conciencia de todo lo que has vivido, toda la sabiduría que tienes. Todo está en diferentes capas de memoria en las que hay mucha información contenida de capacidades de inteligencia no desarrollada porque no la hemos sabido activar. ¿Cuándo comienzas el trabajo emocional con la Imagen? Hace cinco años, cuando Maria Gemma abre un nuevo campo energético para nuestra transformación. Para mí fue un gran descubrimiento. Yo he vivido todos los roles de mujer, y con ellos he madurado y he vivido la pasión de la vida. Pero con la Imagen descubrí la profundidad. Ha sido conseguir la

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seguridad en un anclaje profundo en mi cuerpo de mujer, esa seguridad la da la Imagen. A partir de ahí comencé a desarrollar la formación en Estilismo Emocional. ¿Dónde está centrado ahora tu objetivo? Evidentemente yo quiero que continúe la escuela formando nuevos profesionales en el Método TRCD. Es un reto también adaptarnos a las nuevas generaciones, dando contenidos más acordes a las necesidades de la sociedad tal y como hoy se plantean. Pero esta es la ventaja de la TRCD, que es un Método vivo. María Gemma

Sáenz, la creadora, está viva y nunca repite lo que nos enseña, está continuamente dándonos herramientas nuevas, visiones nuevas para estar vivos y activos en la vida. En el centro no solo se da la Formación en el Método, hay otras muchas formaciones “en distintas ramificaciones” de todo lo que abarca el Método TRCD, como es la formación en Estilismo Emocional, en salud Emocional… Me despido de ella y me quedo con una sensación de tranquilidad y serenidad asombrosa. Escuchándola, se puede llegar a entender lo que es pasión y entusiasmo en la vida.

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Ellas marcan su propio estilo Una de las tendencias de esta temporada es darle un toque “hippy” a tus look. Que mejor que visitar con Diana una de las tiendas especializadas en este estilo HIPPIE THE HOUSE C/Imperial 14, Madrid

El color rosa nos aportará equilibrio y armonía. Aquí lo encontramos en diferentes tonalidades: Del rosa nude (dcha.) al rosa fucsia (izda.) Podéis aplicarlo también en complementos, os mostramos algunos de los pañuelos que podréis encontrar aquí.

Destacamos estos pañuelos en rosa y estampados en rosa. Son una apuesta segura por las múltiples opciones que dan a la hora de ponérselos y crear así diferentes looks.

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El color rosa representa también la mente y curiosamente otra de las tendencias esta temporada son los sombreros: de paja, estampados, de colores… Un sombrero puede completar un look sencillo dándole un toque especial. ¿Te atreves?

Nos encanta el aire romántico que da este sombrero estampado en flores rosas…y como os podéis imaginar…NO LO PUDIMOS RESISTIR!!

Si eres diseñador o tienes una tienda y quieres que mostremos tus diseños envíanos un mail a Estilismo.emocional@gmail.com

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ombres con Estilo Propio 4 o 5 personas contratadas, había pocos niños y sobre todo poca experiencia en campamentos de naturaleza. El único que trabajaba todo el año en mi empresa era yo, y me asocié con un grupo de profesores de educación física, que llevaban muchos años haciendo campamentos. Les propuse ir de forma autónoma como empresa y ellos me admitieron, apostaron por mí. Desde luego ahí tengo que darles las gracias. El primer año, me llevé a 7 niños. De 130 niños que había en el campamento 7 venían conmigo, ese fu el inicio. ¿Te sigo contando? Si, claro… Allí estuvimos, con este grupo de profesores de Educación Física, 4 años. Era en Candeleda, una instalación más sencilla que las que tenemos actualmente, en una ubicación espectacular, eso si. Lo que tengo que destacar de ahí es que aprendí todo lo bueno que se puede sacar de un campamento y todo lo malo. Lo malo lo descartamos y lo bueno lo plasmé en mis campamentos. A partir del quinto año aproximadamente fue cuando nos independizamos absolutamente en un 100%. En el cuarto año con ellos, yo llevé casi 100 niños, y ellos llevaron 30. Cambiaron las tornas. Aula Joven comenzó con 4 monitores contratados ¿Cuántos hay ahora? Hay aproximadamente una media de entre los que están fuera y los que estamos en la oficina de unos 180 Y aquel campamento que comenzó con 7 niños ¿ahora cuantos son…? Este año van casi mil, estamos en novecientos ochenta y… El tope que tenemos contratado son 1020 y estamos en 980 aproximadamente, un éxito total. Certificado de Calidad Norma ISO ¿Cómo se te ocurrió implantarla? La realidad de cualquier empresa es que es un cambio continuo, puedes estar aquí arriba y mañana… Nosotros tenemos mucha trayectoria, mucho campo trabajado y nos conoce mucha gente, con lo cual teóricamente no tiene por que caer la empresa. Cualquier empresa yo creo que cambia. Yo soy un hombre muy inquieto, y lo que hago es buscar cosas que enriquezcan a la empresa y me enriquezcan a mí personalmente también, además, enfocado lógicamente también a mis clientes. Cuando comienza a trabajarse de una forma mas seria todo el tema de sistemas de gestión de calidad y procedimientos yo ya estaba interesado. A través de Sergio, que es un psicólogo colega mío y su padre, que fue pionero en sistemas de gestión de calidad de la norma ISO, comencé a estudiar la idea de implantarlo. Para esto lógicamen-

Fernando Gonzalez Coordinador General de Aula Joven Es un lujo que me reciba en esta época, en apenas dos semanas inicia los campamentos. Fernando González creó su propia empresa por “obligación y necesidad, para no quedarme fuera” del mundo de las extraescolares, que es su mundo. Certificada según la norma ISO, es hoy en día una de las empresas más competentes del sector. ¿Cómo comienza Aula Joven? Aula Joven empieza realmente en 1987, empiezo como monitor de actividades extraescolares de baloncesto en un colegio del barrio de Chamartin. Estábamos todos en esa época de una forma ilegal (sin seguros etc.)Y por parte de los centros escolares, se empezó a demandar que se regularizara. Entonces lo que hice fue crear una empresa que se llama Aula Joven en 1995. La idea inicial era ofrecer no solamente las actividades deportivas que estábamos ofreciendo y que me demandaban muchos centros escolares, Ya tenía yo gente trabajando conmigo en distintos centros. Lo que hice fue montar la empresa pero con todo tipo de actividades. Y así es como arranca Aula Joven realmente Otro de los puntos fuertes de Aula Joven son los campamentos de naturaleza ¿Cómo comienzan? Son mas tardíos porque empecé como monitor, si que hice salidas esporádicas con los equipos de baloncesto a distintos puntos de España, pero lo q son los campamentos de naturaleza arrancan realmente en 1995, Arrancan muy poco a poco porque Aula Joven era muy pequeña. Yo estaba dando clases y tenia

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te tiene que haber una base estructural en la empresa, que la estructura ya esté madura para poder aplicar este sistema, porque sino es más arduo y más duro todavía. Yo consideré que en un momento dado, tanto cara al cliente, que muchos lo valoran y otros no tanto, como a nivel empresa para mejorar ciertas fisuras, que existen en cualquier empresa, y con el fin de tener las menos posibles, decidí implantar todo lo que es el sistema de calidad. Fue duro porque afectaba a todos los procedimientos de empresa. Aunque mucha gente no se diese cuenta. Es cierto que hay una implantación que a la oficina le ayudo mucho cara a todo el sistema procedimental y el sistema informático, que ahora es sota, caballo y rey, guardamos cada documento en su sitio y hacemos diseño, seguimiento y análisis de satisfacción del cliente, Fue un cambio duro, pero a día de hoy está muy maduro, el sistema va solo, incluso quitamos cosas que no sirven, que es lo que busca también la calidad, no duplicar. Mejoramos continuamente. ¿Qué le falta a Aula Joven para seguir creciendo? Lo primero pensar en si queremos crecer o no. Eso es una realidad. Sigo, no ya por crecer sino por no pararme. Y le falta, primero un reconocimiento por parte de cliente, de otros clientes, de la calidad efectivamente. Primero esto tiene que cambiar y cambiará tarde o temprano, será algo exigible y exigido para cualquier empresa. De vez en cuando se exige y ahí estamos nosotros, lógicamente. Y lo que le falta a Aula Joven desde siempre, y siempre creo que le faltará, a no ser que contrate alguien exproceso para eso, son contactos. Es decir, contratar una persona que tenga contacto con el concejal de tal, y con pascual y si tiene tres o cuatro amigos más, pues mejor todavía. Aula Joven ha carecido de eso al 100%, la labor comercial se convierte en puerta fría, enviar documentación continuamente y estar en todos los medio, cuantos más mejor para que se te conozca. No sabes si seguir creciendo, pero este año tenéis una instalación más… Ampliamos un campamento, sobre todo enfocado al 1º turno de julio porque es donde dejábamos a muchos niños fuera, entonces entendíamos, bueno, entendía yo, que a mi me pegan collejas por aquí, aunque parezca que no. Yo entendía que tenia que apostar, y teníamos también a Guillermo, que es otro coordinador nuestro, que sino, le dejábamos incluso un poco “colgado”. Entonces la cuestión es apostar por seguir creciendo, de una forma consciente, no inconsciente. Cogimos un nuevo campamento que llevaba yo tres años persiguiéndolo. Realmente lo hemos llenado. También habéis incluido mascotas A mí, todo lo que sea diseño me encanta. Vi casual-

mente, estas cosas que te encuentras en la vida si andas con los ojos abiertos, un cartel de unas mascotas de otra sociedad. Eran de un chico que hacia plastilina y lo perseguí hasta encontrarlo. Han salido una delicia, o eso me parece a mí, es una muy buena imagen, acorde con Aula Joven Estáis también en todas las redes sociales… Estábamos apostando por Facebook que es la más conocida. Un día cogí “EL PAÍS” y leí: “Twitter no se cuantos mil millones..” le dije a Sara, que es la persona que nos asesora y nos lleva redes sociales ”quiero meterme en Twitter, tuenti…y en todo lo que haga falta” Asi que a día de hoy estamos metidos en todos los sitios. Creo que ha sido una buena labor que no dará resultados por supuesto ni este año ni el que viene, pero si mantenemos este ritmo, en 3 años nos conocerá todo el mundo. ¿Cuál es la base del éxito de Aula Joven? Yo creo q el personal que siempre ha estado en Aula Joven es muy importante, porque son perfiles que quizás han “crecido” desde un principio en el trabajo...han pasado por premonitores, monitores, ayudante de Coordinación... entonces conocen lo que hace Aula Joven y siempre han vivido en esa filosofía, sin que yo esté mucho más pendiente que de recordárselo de vez en cuando. Y la ilusión de creer en lo que hacemos, nosotros siempre hemos creído que lo que hacemos lo hacemos bien, nos gusta lo que hacemos. ¿Cómo se compagina un trabajo que requiere tanta intervención como el tuyo con la familia? Difícil, aunque en realidad, difícil tampoco es. Esto es una nueva vida también para mí desde hace 4 años porque tengo una familia con “enanos” que es una delicia. Lo que ahora hago es que dejo un poco más de lado la empresa y estoy prestando más atención a mis chavales. Lo que si que es cierto es que esto me lo permite, quiera o no, y es una realidad, ser empresario, si no fuese empresario no podría disfrutar tanto de los chavales. Yo he apostado, no por dejar la empresa, porque nunca la he dejado, pero tengo gente ya desde hace muchos años trabajando conmigo que es responsable y que lucha por aula joven, que lucha por su trabajo. Lo que no hago ahora, que antes si hacía es quedarme hasta las 9 de la noche. Es una elección personal, prefiero mantener Aula Joven y no crecer, pero si estar pendiente de mis chavales que durante unos años me van a necesitar mucho. Es mi apuesta personal. Y luego, compaginarlo con Elena, que cuando ella no va voy yo a recogerles y viceversa, este es el patrón que vamos a seguir. Durante el año vistes más formal, con jeans y chaqueta… y el verano en los campamentos vistes bermudas, siendo “el jefe” igualmente… Durante el curso tengo que visitar a clientes de

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actividades extraescolares, y la imagen es la imagen siempre. Independientemente de eso me gusta llevar también ropa buena y que me guste a mí, a lo mejor no gusta a la gente, pero a mí si. Siempre he vestido de una forma relativamente informal, prácticamente nunca he ido con traje de chaqueta y corbata. Al principio cuando empecé con Aula Joven si que iba así. Lo eliminé porque el educativo no es el ámbito para ir de traje y corbata, entiendo yo, aparte no es mi estilo. Visto bastante informal. Mi equipo de trabajo me ve durante el año más formal, con chaqueta y en verano con bermudas. Me respeta de la misma forma. Yo encantado de ir en bermudas y con mi camiseta de aula joven, como va todo mi equipo de trabajo. El trabajo de intervención en los campamentos es muy duro y allí no se pasa ni una, tienes que sesgar o cortar en el momento que ocurre una incidencia. Eso lo haces con traje y corbata o en bermudas. ¿Qué ha sido y es lo más duro en Aula Joven? La incertidumbre, el trabajo nunca nos ha costado ni nos ha importado, tanto a Elena como a mí, que ha sido mi mano derecha, pierna derecha y brazo derecho y mi mujer además. Nunca nos ha importado trabajar y dedicarle tiempo y esfuerzo. Durante muchos años hemos estado 12h diarias trabajando como mínimo y cuando llegaban los concursos públicos estábamos hasta las 4 de la mañana, estabilizarlo es lo que nos ha costado. Ha sido lo más duro y lo sigue siendo a día de hoy. Esto es como hacer exámenes en septiembre todos los años. Es una pesadilla. Lo que tenemos es una incertidumbre absoluta de lo que va a pasar mañana, es lo más duro, hoy y lo será mañana, En septiembre vuelvo a no saber que clientes tengo, aunque realmente tengas una base estable, la incertidumbre es agotadora. Lo demás es trabajo, si lo haces bien, vas siendo reconocido ¿Y lo más gratificante? Lo más gratificante indudablemente es el resultado con los niños, eso es indudable. Hay muchos sinsabores por otras partes. Realmente lo que mas gratificante es para cualquiera de nosotros que nuestros chavales disfruten y se lo pasen bien en las actividades. ¿Existe un paralelismo laboral y personal? Aula Joven es mi niña. Aula Joven la han intentado comprar, a mi me han propuesto grandes ofertas de trabajo, incluso ganando más de lo que gano a día de hoy. Pero no, ni es mi interés, ni en principio lo será, a no ser que se derrumbe Aula Joven, que tendré que buscarme trabajo. He rechazado las ofertas incluso cuando

Aula Joven era pequeñita. Aula Joven vive conmigo, en mis conversaciones y en mis 24h. A nivel personal no haría cosas que hago en Aula Joven como director de una empresa, aunque realmente tampoco me cuesta hacerlas. Y mi vida personal es muy gratificante, tengo una mujer maravillosa unos hijos estupendos y mi vida personal crece como crece Aula Joven, sin grandes ambiciones pero si con mucha pausa, haciendo lo que me gusta hacer. No tengo casa en Madrid ni la tendré, pero sí me he comprado una casa en el campo, Eso es crecer para mí y además hacer lo que me gusta, espero seguir teniendo metas. ¿Nunca te aburrirás o dejarás de tener nuevas ideas? No, siempre se me ocurrirá algo, lo que pasa que se me tienen que ocurrir otras empresas, no la mía, que ya la tengo inventada. La mía está para seguir creciendo con ella, pero lo que me tengo que inventar son nuevas empresas. También las he tenido y al final han fracasado, Lo que si que tengo que seguir haciendo es inventándome cosas en Aula Joven, porque sino en 15 años morirá y eso es algo que me toca a mi. Aburrido estoy desde hace muchos años de vez en cuando, Aula Joven es agotadora, y eso aburre, pero esto no quiere decir que yo vaya a dejar de seguir apostando, invirtiendo y jugándome “mi salud un poco”. ¿Tienes algún plan, proyecto o empresa nueva en mente? En mente siempre tengo cosas. Y ¿para cuando una instalación propia? Aquí tengo un expediente de Castilla y León ¿Para cuando? Ya la tenía que tener…y no la tengo. Realmente es una de mis ilusiones, que posiblemente no cumpla. A no ser que se confabulen muchas cosas y me salga un terreno que tenga 4 casitas y yo lo remate. Lo veo complicado, incluso con el tiempo, no es que me de más miedo, me da más pereza. Te digo esto y tengo aquí un informe en el que me conceden el 5% de construcción del terreno y necesito el 10%. Es decir, que si me hubiesen dicho el 10, te estaría diciendo que ya estamos empezando a construir. Cuando voy por la vida, voy con los ojos muy abiertos, y veo un terreno y llamo, así hice mi casa y quizá así haga mi campamento. Me despido de él pensando que cualquier día me llamará para decirme que tiene una instalación propia.

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llos marcan su propio estilo

El lila es el color del cambio, de la creatividad de la ilusión. Os presentamos algunas ideas para hombre desde “Roberto Rivas” C/San Antón 23, Parla (Madrid) Nos atendieron Sergio y Daniel, que además posaron para “yo tengo mi propio estilo Magazine”

Nos encanta que las tiendas de hombre nos ofrezcan tanto colorido, ahí va ese look en naranja

Lilas y púrpuras combinado con un traje plateado. Una combinación que nos aportará cambio e ilusión desde la calma

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Daniel (sobre estas líneas) lleva camisa lila con traje blanco. Sergio posó con este traje dorado, ideal para una cena con amigos. El dorado junto con el plata y el óxido, forman los colores vibracionales. El dorado nos aportará vitalidad.

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Sexualidad LA SEXUALIDAD Y LA REPRESIÓN SEXUAL La sexualidad es vida, diversión, nos da vitalidad corporal y ayuda a equilibrar nuestra mente. Lo contrario, la represión sexual, retiene la energía. Cuando contengo la energía corporal, la mente toma la primacía y empiezan a aparecer pensamientos repetitivos que cada vez toman más fuerza hasta poder caer en una obsesión. Lo anterior les sucederá a las personas más o menos conscientes de su sexualidad, es decir, que perciben esa energía que puja por salir, expresarse, desarrollarse… Así tenemos la primera fuente de alteraciones sexuales que es LA OBSESIÓN SEXUAL que nos desconecta de la vivencia corporal sexual porque toda la energía está en la cabeza. Estas personas tienden a evitar las relaciones sexuales. Otro tipo de alteraciones sexuales producida por la represión sexual es la siguiente:

A algunas personas la represión sexual les lleva a una desconexión mente-cuerpo, de manera que no existe la percepción de las sensaciones sexuales que normalmente sentimos lo que les lleva a una FRIALDAD ante cualquier estímulo sexual porque no sienten nada en el cuerpo. Eso conduce normalmente a dificultades para excitarse o tener un orgasmo.

LA SEXUALIDAD, FOCO MOTOR DE NUESTRA ENERGÍA El Método TRCD nos aporta una nueva visión que nos ayuda a conceptualizar la sexualidad de una forma totalmente diferente a lo que la medicina, la psicología y la sociedad lo ha hecho hasta ahora, y tiene que ver con la primacía de la vivencia sexual como vivencia de profundidad existencial de sabiduría propia y como potencial energético que tenemos que desarrollar.

ABRETE A LA VIDA A TRAVÉS DE TU SEXUALIDAD Ciclo de talleres vivenciales para conocer y profundizar en nuestra sexualidad y los conflictos que la bloquean. 1º Taller: LA ENERGÍA SEXUAL. MI CUERPO: Receptor y motor de mi sensualidad y sexualidad

¿Qué es para mí la energía sexual? ¿Cómo me siento con mi cuerpo? ¿Qué parte me gusta más? ¿Y menos? ¿Cómo me siento con las zonas eróticas de mi cuerpo? 2º Taller: MI AUTOESTIMA: Conocimiento de mí misma, respeto, mimo.

¿Manifiesto mis opiniones? ¿Lo que quiero? ¿Lo que me gusta y no me gusta? ¿Me doy un tiempo para mí? 3º Taller EL DESEO SEXUAL, LA EXCITACIÓN. MASTURBACIÓN

¿Qué es para mí el deseo sexual? ¿La excitación? ¿Tengo orgasmos? ¿Cómo los vivo? ¿Cómo es la sexualidad conmigo misma? 4º Taller: EL ORGASMO. LOS PREJUICIOS. LAS FANTASÍAS SEXUALES. LAS DIFERENTES FORMAS DE VIVIR LA 20

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SEXUALIDAD.

¿Qué prejuicios sociales, familiares, religiosos coartan mi sexualidad? ¿Me permito las fantasías sexuales? 5º Taller: LA EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN SEXUALES. MI RESPONSABILIDAD CON MI SEXUALIDAD. LAS DIFERENTES PAREJAS SEXUALES.

¿Soy responsable de satisfacerme sexualmente? ¿Expreso con las palabras y con mis actos lo que deseo a mi pareja? ¿Le dejo que se exprese? Para tener una relación sexual ¿Qué grado de intimidad afectiva necesito? 6º Taller: LAS DIFERENTES LAS DIFERENTES PRÁCTICAS SEXUALES: MASTURBACIÓN MUTUA, ESTIMULACIÓN ORAL DE LOS GENITALES, COITO, ETC. Resumen de lo aprendido y lo que falta. ¿Qué les gustaría trabajar a cada una? Flor Melguizo Médico, Psicoterapeuta, Sexóloga, Profesional del Método TRCD www.saludemocionaltrcd.com

ESPACIO DISPONIBLE 21

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Cursos intensivos de verano MODULO I: PRECIO 100€ Turno julio: 18 al 22 de julio de 19 a 21h 1Turno agosto: 1 al 5 de agosto 19 a 21h 2Turno agosto: 16 al 22 de agosto 19 a 21h LUNES: Estilismo Emocional Método TRCD ¿Por qué me cuesta arreglarme? El color, los colores según el Método TRCD ¿Qué significa no utilizar un color? ¿Por qué recurro siempre los mismos colores? MARTES: Análisis del armario de las alumnas: Colores que faltan, colores que más se repiten… Análisis de colororimetría según el estilismo tradicional Colores que más te favorecen Trucos para aplicar y combinar los que no te favorecen tanto MIÉRCOLES: Tendencias de esta y la próxima temporada ¿Qué es la moda? ¿Qué es una tendencia? ¿Cómo aplico a mi estilo las nuevas tendencias de color, formas…? JUEVES: Asesoramientos personalizados Estilismo Emocional: vestir VIERNES: Shopping day

MODULO II: PRECIO 100€ Turno julio: 25 al 29 de julio de 19 a 21h 1Turno agosto: 8 al 12 de agosto 19 a 21h 2Turno agosto: 17 al 30 de agosto 19 a 21h LUNES: Maquillaje emocional: pautas básicas Correcciones en el rostro Como resaltar un rasgo Como corregir, iluminar, destacar… Tendencias en maquillaje MARTES: El armario El fondo de armario, recursos. Variedad y cantidad. Diferentes formas de ordenar el armario MIÉRCOLES: El pelo y el pensamiento Como introducir color en el pelo Peinados: recogidos, coletas… Tendencias en peinados JUEVES: Bolsos, zapatos y complementos Los tacones Tipos de bolsos VIERNES: Asesoramientos personalizados: maquillaje y peinados En ambos módulos se incluirán nociones de “protocolo y saber estar”

OFERTA: Al asistir a los dos módulos 50% dto. en el 2º módulo. 22 Información y reservas estilismo.emocional@gmail.com

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spiritualidad ¿Qué podemos hacer para ayudarnos a no tener el ego activado?

EL EGO El ego está en nuestro cuerpo: En las rodillas y nos paraliza.

1. ESPECIAS Las especias que vamos a usar son: sal (zona libre), pimentón picante (codos), albahaca (pómulos), pimienta (cabeza), orégano (rodillas). Cada especia va a una zona corporal y así se limpia de ego la zona que corresponde a la especia. Cuando me siento mal, puedo utilizar todas las especias. 2. PEPINILLOS Y MAHONESA El ego es negro, la vida es blanca y es acción. Cuando esté muy mal, me tomaré un pepinillo mojado en la mahonesa diciendo: "La acción de la vida destruye mi ego" Flor Melguizo www.saludemocionaltrcd.com Este artículo está basado en el taller impartido por Mª Gemma Sáenz: EGOS (Valery). www.mariagemma.com

En la zona libre (por encima del ombligo y nos quita fuerza. En los codos y nos quita capacidad de concreción. En los pómulos, quitándonos capacidad de visión. En la cabeza y nos quita memoria El ego lo llevamos sobre nosotros, es algo nuestro que tenemos que dejar partir. Todos venimos con ego pero depende de nosotros desarrollarlo o no. El ego lo llevamos desde siempre, es un programa que se abre cuando el niño empieza a hablar. Lo contrario del ego es la vida, si tengo ego estoy muerto y si tengo vida no tengo ego. El ego es lo que nos quita vida, yo tengo la vida y la muerte. El ego es el primer contacto con la muerte. Las personas que lo tienen todo y se sienten muertos, es que tienen un empacho de ego. Si tenemos vida, también tenemos muerte; la vida es luz y el ego es la oscuridad porque me desconecta de la vida, simplemente por eso, lo que yo tengo que ver, es que puedo optar por la vida o por el ego. La luz pone lo blanco en nosotros y pone un puntito negro también que es el ego. EGO, ORGULLO, PREPOTENCIA Una persona orgullosa es una persona insegura, es como si no hubieran hecho su base de estructura. Por lo tanto no tienen estructurado el dinero, la pareja, la salud y tampoco la oportunidad. Por lo tanto el orgullo va por estructura, no por ego. El orgullo es de la estructura de cada vida, es para pedir. El orgulloso es el que pide porque no tiene, por eso el orgulloso avasalla, porque es un reclamo de lo que le falta. Cuando avasallo, lo que hago es echar mi historia a otro, lo que yo no sé, exijo a otro que lo haga. La prepotencia se debe a que el cuerpo no está equilibrado y, entonces, toda la fuerza se localiza en la cabeza. Como no hay base corporal porque no tengo vivencias, fabrico vivencias mentales (falsas) y por eso hablo con prepotencia. El prepotente tiene una gran base lógica porque no tiene base corporal, no conoce su cuerpo. El ego nos diferencia dos caminos: la luz o la oscuridad.

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Si, a veces me desesperan tanto que los enmarcaría. Pero En el fondo son una de las cosas más bonitas que me ha pasado en la vida. Son mi tesoro, y quiero lo mejor para ellos. Si yo me cuido y me mimo… ¿Cómo no voy a hacer lo mismo con ellos?

Una de las cosas que más me ha sorprendido desde que los adopté, y seguro que si habéis tenido cerca un perro que haya vivido en unas condiciones horribles y habéis visto su evolución al llegar a un hogar, estáis de acuerdo conmigo, es el cambio físico (no solo de recuperación física y de aspecto, sino más allá), el cambio en el comportamiento (poco a poco van desarrollando una personalidad muy propia y muy diferente en cada perro) y el cambio de imagen. Es que no hay nada como el cariño para sentirse bien y que eso se refleje en el aspecto externo. La belleza, en ellos también es un reflejo de lo que tienen dentro. Esa es la finalidad de esta sección, hacer que ellos, reciban nuestro cariño a través de cuidados en: la Imagen (collares, ropa…) masajes, juegos, juguetes…Este trabajo y tiempo que les dediquemos lo recibirán desde su parte más energética y perceptiva, porque la tienen, y muy desarrollada. Todavía no he visto un perro que no la tenga. “Cuando el mundo se muestre sombrío, aburrido y oscuro, tu perro se empeñará en que lo saques de paseo y te devolverá la alegría y la cordura. Peter Gray”

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Nosotros somos Klaudio y Kokeshi. Los dos somos adoptados y tenemos 5 y 7 años Aquí os iremos contando nuestros trucos y secretos de belleza y cuidado energético.

El color nos influye, porque el color es Energía. Y nosotros también tenemos cambios en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo…y además, si pudiéramos hablar posiblemente os diríamos que no nos gusta ir siempre a los mismos sitios, llevar el mismo collar, ni que nos pongáis todos los días el mismo chubasquero… nos gusta innovar, descubrir y que vosotros los humanos nos ayudéis a hacerlo. Así que es el momento de empezar a cambiar, no son cambios grandes, son cambios pequeños. Nos gusta la disciplina y tener hábitos…pero los pequeños cambios y los pequeños detalles hacen que cada momento de disciplina sea diferente y novedoso, para vosotros y para nosotros. El lila es el color del cambio. Así que el mes de Julio potenciaremos el cambio, la transmutación, la creatividad y la ilusión a través del color lila. Nos gusta que seáis creativos con nosotros!!!! Podéis utilizar este color en cualquiera de los objetos que habitualmente utilizáis: collares, correas, pañuelos, juguetes…incluso el bol de la comida.

Que paséis un feliz verano, lleno de ilusión y novedad. Nos vemos en el próximo número

Klaudio & Kokeshi. Streetstyler-dogs

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Cocinando con Diana MAGDALENAS Ingredientes - Para 14 unidades:  250 g de harina integral  125 g de azúcar moreno  250 ml de leche  Mermelada de arándanos  1 huevo  50 ml de aceite de oliva  2 cucharadas de levadura en polvo  1 cucharada de canela en polvo

Elaboración Mezcla la harina integral, el azúcar moreno y la levadura en polvo en un bol. Añade el aceite de oliva y la canela en polvo. Agrega la leche poco a poco sin dejar de remover. Una vez que se haya hecho masa, casca el huevo, incorpóralo y mezcla. Rellena los moldes hasta la mitad con la masa de las magdalenas. Pon encima una cucharada de mermelada y añade a cada molde un poco más de la masa. Echa una cucharadita de azúcar por encima de cada magdalena para decorar y hornea a 180ºC, durante 15-18 minutos. ¿Qué nos va a aportar este alimento si lo comemos con conciencia? Las magdalenas nos van a ayudar a estar equilibrados y a no enredarnos mentalmente, así conseguiremos estar bien con nuestro cuerpo.

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Y esto ¿Con qué me lo pongo? Esta es una pregunta común en todas mis clientas de Personal Shopper. Se prueban una prenda que les queda fenomenal, están guapísimas...y entra la duda de con qué se lo van a poner. Supongo que esperan que yo busque en la tienda el complemento ideal, para componerles un look completo y combinar las prendas de esa forma tan perfecta "per secula seculorum". Evidentemente mi trabajo como Personal Shopper dista bastante del Personal Shopper habitual, yo no busco looks completos y estáticos, busco prendas y enseño a mis clientas a combinarlas, con gusto, cada vez con más estilo y de forma muy divertida, Así que mi respuesta a su pregunta, es bastante distinta a lo que ellas esperan. Respondo haciéndoles comprar algo con lo que nunca lo combinarían o todavía no están preparadas para ponerse, (por ejemplo unas medias estampadas que son uno de los must de esta primavera, para alguien que siempre lleva medias lisas). ¿Por qué? La primera razón es que es la oportunidad ideal para comprarse algo que rompe con lo que ya tienen y llevan habitualmente y principalmente para romper la tendencia a llevar la ropa en packs que componen looks que parecen inamovibles: abro el armario y si elijo el vestido azul automáticamente elijo también la chaqueta blanca con la que me lo compré y con la que siempre me lo pongo. Y una vez más, entro en repetición, en rutina en lo mismo de siempre. Pero si tengo un vestido azul "solo" o combinado con algo que me resulta demasiado chocante (de momento) ponerme, me lo puedo poner y me lo pondré con cualquiera de las chaquetas que tengo en el armario, simplemente, tengo que probar. Esta tendencia a los "conjuntos" es bastante habitual, por lo que limitamos muchísimo el abanico de posibilidades que ofrece nuestro armario. ¡Cuanto pensamos delante del armario y delante del espejo! “si combina, si no combina, si me queda..., si me favorece...” Ahora que las tiendas están llenas de estampados de rayas mezclados con estampados de flores, verdes combinados con naranjas y azul eléctrico con fucsia. ¿Quién decide lo que combina o lo que no? Es importante elegir la ropa del día sin pensar, o con los ejercicios de "vestir con conciencia" en los que elegimos un look diferente cada día a través de los colores y los números. Jugar a combinar cada mañana puede ser un reto divertido ¿Juegas? 27

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El Cuerpo En próximos números en esta sección tendremos ejercicios físicos para desbloquear el cuerpo y la mente. Pero quiero empezar con este artículo que escribí hace bastante tiempo. Tener conciencia de nuestro cuerpo es el primer paso para comenzar a conocerlo y cuidarlo

Vivo lo más que puedo. Quiero decir que aprovecho al máximo cada oportunidad que la vida me da, cada instante de mi vida es único e irrepetible, lo que hace que cada instante en sí se convierta en importante. Mi mayor ilusión cada día es tenerme a mí misma, tener mí cuerpo. Solo desde mí, desde mí cuerpo puedo apreciar lo que tengo alrededor. Me levanto cada día con la ilusión de preparar mí cuerpo, de conocerme un poco más, de sentirme más presente en mí propio cuerpo, despertar mí cuerpo y estar. Me cuido y me mimo, es lo primero que hago en el día, es el primer paso de cada día de mí vida. Me preparo para vivir, lo primero para vivir es sentirme a mí misma, para ir a la vida desde mí, desde lo que soy, con mis capacidades mis límites, mis carencias… soy persona. Y cuando salgo a la vida, salgo preparada para lo que venga, vivo lo más que puedo. Y desde mí cuerpo ahí fuera siento cada instante, lo aprovecho para aprender. Y aprender no es fácil, aprender es enredarme, enfrentarme a mis miedos. Aprender es caerme y levantarme. Y puedo aprender desde la humildad de no saber, aprendo lo que no sé. Por eso la vida no es fácil, porque aprender no es fácil, porque lo que no sé a veces me da tanto miedo. Y es en la vida donde crezco, donde aprendo, donde hago mi terapia. Porque la vida me da la oportunidad de superarme cada día, de saltar un obstáculo cada día, de afrontar cada día algo más complicado. Y para esto preparo mi cuerpo, mi cuerpo para la vida, para afrontarla, y salgo a la vida a vivir, a sentir, a no saber lo que puede pasar. Y esta es la ilusión que me hace despertarme cada día, lo que hace que mi día a día no sea una rutina, que me siento a mí misma y puedo abrirme a cada oportunidad que la vida me da, cada día puede esperarme un instante irrepetible, quizá lo más bonito del mundo: Una sonrisa, una caricia, un abrazo, o enfrentar aquello que nunca me creí capaz. Y desde mí cuerpo, aceptándome, estoy más abierta y receptiva para sentirlo, disfrutarlo y vivirlo. Autor: Eider Calzón.

Publicado en: http://www.esencialia.com/desarrollo-personal/vivir.html

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RELACION DE PROFESIONALES MÉTODO TRCD MARIA GEMMA SAENZ Creadora del Método TRCD www.mariagemma.com FLOR MELGUIZO Médico, Psicoterapeuta, Sexóloga, Profesional del Método TRCD www.saludemocionaltrcd.com ROSA BRIONES Directora Centro de Formaciones Método TRCD, Asesora en Gestión emocional C/Ardemans, 44 Madrid (91. 415.90.94) www.rbrionesmetodotrcd.blogspot.com EIDER CALZÓN Estilista Emocional. Asesora de Imagen, Personal Shopper www.yotengomipropioestilo.com (en construcción)/ www.yotengomipropioestilo.blogspot.com FOTOGRAFIA NAITXUFOTO www.naitxufoto.com ACTIVIDADES DE OCIO Y TIEMPO LIBRE AULA JOVEN ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y CAMPAMENTOS DE VERANO www.aulajoven.com

ESPERAMOS VEROS EN SEPTIEMBRE, VOLVEREMOS CON NUEVOS TEMAS Y CONTENIDOS. Puedes seguir nuestros consejos en: ESTILISMO EMOCIONAL TV www.livestream.com/ estilismoemocionalmtodotrcd MÉTODO TRCD TV www.livestream.com/ METODOTRCDTV

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