Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca
2
По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974
Dr. Eduard Simkhaev. D.D.S.
vie.ca
74
Dentis
Выпускник Московского Стоматологического Института, практикующий в Канаде с 1982 года
Все виды лечения зубов и десен КО С М Е Т И Ч Е С К А Я С Т О М АТ О Л О Г И Я
ХИРУРГИЧЕСКАЯ С Т О М АТ О Л О Г И Я
• Более 20 лет ставим только белые пломбы под цвет ваших зубов • Косметически выравниваем форму зубов • Убираем дефекты поверхности зубов, закрываем щели между зубами
• Все виды протезирования • Коронки • Мосты • Съемные протезы • Импланты
Пять дней в неделю (дневные и вечерние часы) Принимаются все виды страховок, включая Family Benefits & Welfare
Все консультации бесплатно! Тел:
416-630-0052
4430 Bathurst St., Suite 306, Medical Building (Bathurst & Cocksfield, North of Sheppard)
To place your advertisement please contact us at 647-833-3974
3
Приглашает вас посетить нашу РЕТОНМНУЮ КЛИНИКУ 12, 26 Июля 10:00am – 2:00pm 9, 23 Августа 12:00pm – 4:00pm В эти дни мы хотим предложить вам следующие услуги БЕСПЛАТНО УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ АППАРАТОВ - Почистить ваши слуховые аппараты - Почистить и проверить контакты на батареях - Заменить дверцу батареиб усли это необходимо - Проверить уровень регулировки громкости шума - Почистить и проверить микрофоны - Почистить сигнал обратной связи
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca
4
По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974
Диагностика языка по цвету Посмотрите на ваш язык в зеркале.
Беловатый цвет языка указывает на нарушения капха (смотрите стр.14) и скопление слизи. Красный или желто-зеленый язык указывает на нарушения питта (смотрите стр.14). Темно-коричневая окраска указывает на нарушения вата (смотрите стр.14). Если цвет языка бледный, то это указывает на признаки анемии или недостаток крови в организме, на уменьшение количества красных кровяных телец. Если цвет желтоватый, то есть избыток желчи в желчном пузыре или нарушения в печени. Если цвет голубой (когда человек не ел черники) – есть дефект в сердце. Обезвоживание языка является симптомом уменьшения плазмы.
Диагностика языка по соответствию органам тела
Как показано на рисунке, разные части языка связаны с разными органами тела. Зоны организма, представленные на языке. На рисунке изображено зеркальное отражение языка, то есть каким вы его видите в зеркале. Если в некотором месте языка есть обесцвечивание, вялость, припухлость или повышенная чувствительность – значит, поражен соответствующий орган. Налет, покрывающий язык, указывает на токсины в желудке, тонкой или толстой кишке. Если налетом покрыта только задняя часть языка, токсины есть в толстой кишке, если налет в середине языка – токсины присутствуют в желудке и тонкой кишке.
Диагностика языка и различные нарушения в организме
Различные нарушения в организме представлены на рисунках ниже. Например, отпечаток зубов по краям языка указывает на то, что кишечник недостаточно хорошо усваивает пищу. Линия, идущая посередине языка, указывает на возбуждение вдоль позвоночного столба. Если эта линия искривлена, это может указывать на деформацию или искривление позвоночника.
Почечные нарушения
Слабое сердце
Чувствительная толстая кишка
10
32
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974
74
To place your advertisement please contact us at 647-833-3974
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca
33
Мы и Мироздание
36
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974
74
To place your advertisement please contact us at 647-833-3974
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca
37
(Sheppard&Yonge)
Как уберечься от цистита (Îêîí÷àíèå)
ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА Антибиотики при цистите
Острый цистит при своевременном обращении пациента хорошо лечится: 3-5 дней терапии – и можно возвращаться к привычной жизни. Главное место в лечении инфекционного цистита занимают антибиотики. Очень важно не бросать прием при первом улучшении, а полностью пройти предписанный врачом курс, соблюдая точные интервалы между приемом таблеток. Облегчить симптомы уретрита в первые дни заболевания (например, чтобы преодолеть пресловутую очередь в поликлинике) помогут наружные процедуры. Для этого 2-3 таблетки фурацилина или фуразолидона растворяют в литре кипящей воды, остужают до приятной температуры и подмываются или делают ванночки в течение нескольких минут. Такая манипуляция на некоторое время облегчит состояние, но ни в коем случае не заменит медицинского лечения. В дополнение к антибиотикам можно использовать различные фитопрепараты, обладающие мочегонным и противомикробным действием: лист толокнянки, ягоды можжевельника, лист брусники, клюква.
Эффективными травами против возбудителей цистита класса простейших (например, трихомонады) являются барбарис, бессмертник, береза. Если часто страдаете молочницей, в сбор можно включить противогрибковые фитопрепараты: череду, тысячелистник. Однако фитотерапия тоже имеет противопоказания. Особенно осторожно нужно относиться к травам беременным женщинам и аллергикам, поэтому желательно проконсультироваться с врачом. Лечебная диета
На период лечения исключите из рациона маринады, острые, соленые, богатые специями блюда. Осторожнее следует быть с луком, чесноком, хреном, а также стоит ограничить количество жареного и сладкого. Компоненты этих продуктов, попав в мочу, могут оказывать
50
раздражающее действие на слизистую мочевого пузыря, дополнительно усиливая болезненные симптомы. Предпочтение нужно отдавать молочным продуктам, кашам, супам, вареным и тушеным овощам. Увеличьте количество выпиваемой жидкости в день. Делайте упор на чистую воду, компоты, клюквенный и брусничный морсы и взвары. Исключается пиво и другие спиртные напитки.
Комбинированное лечение
При хроническом цистите сроки лечения увеличиваются. Помимо антибиотиков большое значение приобретают средства для укрепления местного и общего иммунитета, а также бактериофаги, препараты, улучшающие кровообращение в стенке мочевого пузыря, выполняющие роль антиоксидантов, витамины. Последние годы в лечении хронического цистита с успехом при-меняют лекарства, зарекомендовавшие себя при лечении простатита, например, препараты животного происхождения. В некоторых случаях лекарственные средства вводят прямо в мочевой пузырь, особенно это актуально при лечении цистита у беременных, когда системный прием препаратов опасен. Интересную форму «доставки» лекарств в мочевой пузырь недавно предложили американские ученые. Лекарственный препарат был помещен внутрь спирали из металла нитинола, обладающего памятью формы. Нитинол широко используется в травматологии. Механизм работы спирали прост. При температуре тела металлическая спираль с лекарством имеет изогнутую форму в виде кренделька. Перед введением в мочевой пузырь ее выпрямляют и легко вставляют внутрь через уретру. Нагревшись до температуры 36,6 спираль «вспоминает» прежнюю форму и, изогнувшись, не может выпасть наружу при мочеиспускании. А лекарственные препараты, входящие в состав «кренделька», медленно высвобождаются в просвет пузыря, оказывая длительное лечебное воздействие. При необходимости спираль извлекается и вновь начиняется лекарством.
ПРОФИЛАКТИКА ЦИСТИТА Цистита можно избежать, помня о его причинах и факторах риска. Особенно важно заниматься профилактикой. Тем более, если вы не понаслышке знаете об этом заболевании и уже не раз оказывались в шкуре пострадавшего.
Правильное питание
О правилах здорового питания мы многократно писали, однако вряд ли кому-то под силу досконально соблюдать их на протяжении всей жизни. Помните, если существует риск цистита, то всю «вредную» еду нужно запивать обильным количеством воды, чтобы снизить концентрацию раздражающих слизистую веществ в моче.
Порядок – прежде всего!
Наведите порядок в организме, займитесь, наконец, лечением привычных болячек, на которые никогда не хватает времени: больное горло, кариозные зубы, хронический насморк тоже могут быть источником инфекции в мочевом пузыре. А главное – все хронические болезни подрывают иммунитет, ослабляя вашу природную защиту. Учитывая непосредственную анатомическую близость уретры, влагалища и прямой кишки, становится понятно, что микробы чаще всего попадают в мочевую систему при бактериальном вагинозе, заболеваниях, передающихся половым путем, а также при дисбактериозе кишечника и кишечных инфекциях. Поэтому особое внимание уделите кишечнику: если существуют проблемы с пищеварением, если у вас случается неустойчивый стул, вздутие живота, то все эти симптомы надо победить. Если вы только что справились с очередной атакой цистита – отправляйтесь к гинекологу. Регулярный плановый осмотр у женского доктора и лечение дисбиоза влагалища значительно снижают риск рецидива.
Климат-контроль
Одежда, особенно нижнее белье, должна отвечать самым жестким гигиеническим требованиям: «дышать», пропускать влагу и поддерживать комфортную температуру. Гигиенические
Здоровье Issue 55, 2011 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974
windows & doors
Bay to build • Cut-out • Porch enclosure All doors installation • All windows installation Mobile: 416-670-4470 Fax: 416-792-5847 RainbowWindows1@hotmail.com
SHIATSU
Janna Pinsky
Certified Shiatsu Therapist Поможет вам избавиться от
● стресса; ● болей в спине; ● головных болей; ● запоров; ● и других проблем со здоровьем.
Звоните: (647)688-3223 Жанна Пински
64