Mantelzorg
Jaarprogramma
‘15
Initiatieven voor Mantelzorgers
Ziekenzorg CM, waar mensen het voor elkaar opnemen
In deze brochure krijg je een overzicht van het aanbod van de mantelzorgvereniging Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout in 2015. Alle initiatieven staan open voor alle geïnteresseerde mantelzorgers uit regio Mechelen-Turnhout, actief in de thuiszorg. De samenkomsten richten zich exclusief naar mantelzorgers. De praktische info, waaronder de deelnameprijs, staat telkens bij het desbetreffende initiatief vermeld. Minstens 2 weken vooraf inschrijven is vereist, tenzij anders vermeld. Inschrijven kan via: het inschrijfstrookje, telefoon 015 215 948 of e-mail mantelzorg.rmt@cm.be. Ook met vragen kan je op de dienst ziekenzorg terecht. Het inschrijfstrookje kan je gratis terug bezorgen via de witte brievenbus of gefrankeerd via de postbus. Vult u op het inschrijfformulier uw e-mailadres in, dan gaan wij ervan uit dat we dit mogen gebruiken om u informatie te bezorgen rond onze initiatieven en om u onze digitale nieuwsbrief toe te sturen. Na inschrijving ontvangt u kort voor het plaatsvinden van de activiteit een bevestigingsbrief met praktische info en vraag tot betaling. Bij eventuele annulatie wordt u opgebeld. Wenst u graag te carpoolen voor een bepaald initiatief, dan geeft u ons een seintje en bekijken wij wat mogelijk is.
Wij hopen je hier of daar te mogen ontmoeten, Shari Van Goethem Educatief medewerker Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout
“Er zijn voor mekaar” - Vermeir Hilde. Dit schilderij werd ingezonden i.k.v. het creatief project mantelzorg dat Ziekenzorg CM rMT organiseerde in 2013.
Mijn moeder reist in al mijn jassen mee, soms in mijn jaszak naast de sleutel van haar huis, vaak schuilt ze loodzwaar in de zomen die er van rafelen gaan - wanneer verlies ik haar
Ont-moeten en ont-spannen
vandaag heeft ze doodleuk mijn hele winterjas genomen de kraag te strak voor lucht haar benen botsen hol tegen mijn knieën als ik te hard voor haar naar huis toe fiets - waar laat ik haar
Ontmoetingsdagen We organiseren in 2015 twee ontmoetingsdagen.
Mantelzorg vanuit een creatieve hoek
I
n de voormiddag willen we mantelzorg vanuit een creatieve hoek benaderen. Je kan ervoor kiezen je mantelzorgsituatie in beelden of woorden om te zetten. Bedoeling is om op een creatieve manier aan de slag te gaan met wat je rond je mantelzorgsituatie bezig houdt. Fotografe Marjan Van Doorselaer en docente literaire creatie Anne Smits begeleiden je hierbij. Ze zijn allebei krakken in hun vak. Doorheen de voormiddag krijg je dan ook heel wat tips over goed fotograferen of literair schrijven, afhankelijk van jouw workshopkeuze. Maar het accent ligt niet hierop, wel op je mantelzorgsituatie en de uitwisseling met anderen hierrond.
In de namiddag gaan we in gesprek rond de creaties. Waar heb jij de klemtonen gelegd? Waarom heb je iets op een bepaalde manier willen uitbeelden/verwoorden? Waarom verkies je bepaalde beelden/teksten boven andere? Wat zoek je in een beeld of tekst? Wat is voor jou belangrijk in het mantelzorger-zijn? Hoe komt dat tot uiting in jouw eigen werk? Kan Ziekenzorg misschien iets voor jou betekenen?
Mantelzorg met een lach We plannen deze ontmoetingsdag in CM Mechelen, Antwerpsesteenweg 261, op maandag 27 april 2015 van 09u30-16u00. Wat brengt u mee indien u de fotografieworkshop verkiest? Een fototoestel of ander medium waarmee u foto’s kunt nemen (I-phone of smartphone, I-pad, digitaal fototoestel,…) Het kabeltje waarmee u de foto’s kan overzetten op pc De deelnameprijs bedraagt 20 euro voor CM-leden, 15 euro voor CM-leden met VT of 25 euro voor niet-CM-leden. In deze prijs is het volgende inbegrepen: Professionele begeleiding
D
e tweede ontmoetingsdag gaat door in Turnhout. In de voormiddag bieden we een lachworkshop aan. In de namiddag voeren we een gesprek rond het belang van lachen, humor en relativeringsvermogen in de thuiszorg. We wisselen ook uit over wat jou persoonlijk helpt in het kunnen relativeren of wat hierbij net een blokkade is? En kan Ziekenzorg misschien iets voor jou betekenen op dit vlak? Deze dag wordt begeleid door Hans Raeves. We plannen deze ontmoetingsdag in CM Turnhout, Korte Begijnenstraat 22, op maandag 6 oktober 2015 van 09u30-16u00.
Een comfortabele zaal
De deelnameprijs bedraagt 15 euro voor CM-leden, 10 euro voor CM-leden met VT of 20 euro voor niet-CM-leden. In deze prijs is het volgende inbegrepen:
Uw beeld- of tekstmateriaal uitgeprint
Professionele begeleiding
Eén maand vooraf inschrijven voor deze activiteit is vereist.
Een belegd broodje
Een belegd broodje Drank gedurende de hele dag
Drank gedurende de hele dag Een comfortabele zaal
morgen vouw ik de vrouw die mijn oneindige moeder was in al mijn jassen sluit knopen, ritsen de capuchons strik ik met felgekleurde koordjes langzaam dicht zodat ze voelt dat ik nog altijd bij haar ben als ik met blote armen rillend uit haar kamer vlieg © Mariet Lems
Waarderingsmoment Dag van de mantelzorg
O
p de dag van de mantelzorg willen we jullie, mantelzorgers, laten voelen dat jullie dagelijkse, onvoorwaardelijke inzet voor een chronisch zieke of zorgbehoevende persoon door ons erg gewaardeerd wordt. Dit jaar bieden we weer een aantrekkelijk programma aan. We starten de dag om 15u00 met een drankje. Daarna volgt een muzikaal optreden van “Boots & Shoes” (foto). Als we een stijl zouden moeten plakken op de muziek die dit talentvolle trio brengt, dan zouden we het omschrijven als countryrock. Al vinden we in hun repertoire ook wel een beetje blues, punk en Rock’n Roll terug. Het trio bestaat uit: vocalist en gitarist Remko, zanger Ivan en frontvrouw Mandy. Rond 16u30 worden jullie getrakteerd op een kaas- en wijnbuffet.
Het einde van de dag is voorzien om 19u00. We plannen dit programma op twee dagen en locaties: Ofwel kiest u voor de dag van de mantelzorg in De Nieuwe Notelaar in Kasterlee, Kattenberg 31, op 22 juni 2015 Ofwel kiest u voor de dag van de mantelzorg in CM Mechelen, Antwerpsesteenweg 261, op 23 juni 2015 Deze dag wordt exclusief ingericht voor mantelzorgers en wordt gratis aangeboden aan mantelzorgers die CM-lid zijn. Van mantelzorgers die geen CM-lid zijn vragen we een bijdrage van 20 euro. Minstens twee weken vooraf inschrijven is echter vereist. De plaatsen zijn dan ook beperkt.
Mantelzorgvakantie Mantelzorgers, jullie verdienen onze aandacht en verdienen het om er af en toe eens tussenuit te zijn, zodat de zorg draagbaar blijft. In de mooie en natuurlijke omgeving van Ijselvliedt in Nederland organiseren we daarom voor jullie een deugddoende vakantie. Indien gewenst kan ook de zorgbehoevende persoon voor w deelnemen. Voor hen is er overdag een apart en aangepast programma.
Deze vakantie gaat door van 20 april tot 25 april in Ijselvliedt, Nederland. Meer info hierover kan je lezen in de vakantiebrochure, die steeds te bekomen is op het verbondelijk ziekenzorgsecretariaat.
Infomoment: Een kind als (g)een ander, een leven als (g)een ander Elke ouder heeft dromen en verwachtingen t.a.v. zijn/haar kind. Deze droom wordt ernstig verstoord als je verneemt dat je kind ziek is of een beperking heeft. Plots ziet je wereld er anders uit. Dikwijls is er veel onzekerheid en onduidelijkheid: hoe ernstig is het? Welke verwachtingen mogen we als ouder hebben voor de toekomst, hoe gaan we ons als gezin reorganiseren?… Een kind met een ziekte of beperking heeft een impact op het hele gezin. Tijdens dit infomoment staan we stil bij de invloed en betekenis van beperking/ziekte en staan we stil bij ‘rouwen’. Deze interactieve lezing wordt begeleid door Gerd Claes. Zij is een gestalt therapeute en oprichtster/coördinator van De Kanteling, een psychotherapeutische groepspraktijk die
zich specifiek richt naar personen/gezinnen die met handicap/ziekte geconfronteerd worden. Daarnaast spreekt zij vanuit haar ervaring als moeder van een kind met een beperking en als zus van een broer met een beperking. Zij volgde een bijkomende rouwopleiding en geeft al enkele jaren voordrachten en vorming over deze thema’s. We plannen deze op donderdagavond 19 februari in Bibliotheek Duffel van 19u00 tot 21u30 en op zaterdagnamiddag 14 november in GC ’t Heilaar in Beerse van 14u00 tot 16u30. De deelnameprijs bedraagt 3 euro voor CM-leden, 2 euro voor CM-leden met VT of 6 euro voor niet-CM-leden.
Infocafé: ‘Help, ik ben mantelzorger’
W
Info en meer
at is een infocafé? Tijdens een infocafé wordt er informatie gegeven en wordt er ruimte voorzien voor een gezellige babbel bij een drankje.
Infomoment: Morgen is vandaag Technologie is niet meer weg te denken uit onze hedendaagse samenleving. Ook niet in manieren om contacten te leggen met andere mensen. Het infomoment ‘morgen is vandaag’ dompelt je onder in het bad van de technologie. Aandacht gaat naar het gebruiken van internet, smartphones en tablets. Bijzondere klemtoon wordt gelegd op de z’app of zorgapp. Een applicatie die de betrokkenen in een thuiszorgsituatie wil ondersteunen en dichter bij elkaar wil brengen: even bellen met de kleinkinderen, samen de agenda beheren, eenvoudige berichtjes sturen, beeldbellen met CM… Een interessant medium, ook voor mantelzorgers!
Dit infomoment gaat door op dinsdagnamiddag 3 maart in Den Dries in Retie en op donderdagnamiddag 26 november in De Kollebloem in Puurs. Telkens van 14u00 tot 16u00. De deelnameprijs bedraagt 3 euro voor CM-leden, 2 euro voor CM-leden met VT of 6 euro voor niet-CM-leden. Wil je de zorgapp zelf al even ontdekken? Gebruik dan volgende link: https://www. cmzorgapp.be/
Welke informatie mag je verwachten? Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout, de dienst maatschappelijk werk van CM en de sociale dienst van de gemeente of het OCMW geven je het antwoord op de vraag ‘wat kunnen wij betekenen voor mantelzorgers?’. Na de toelichting wordt er tijd gemaakt om te praten met de aanwezige diensten en mantelzorgers. Dit jaar worden er infocafés gepland in volgende gemeenten/steden: Donderdagnamiddag 16 April in CC TerDilft Bornem, Sint-Amandsesteenweg 41-43.
Dinsdagnamiddag 5 Mei in CM Turnhout, Korte Begijnenstraat 22. Dinsdagnamiddag 9 Juni in GC Klein Boom Putte, Mechelbaan 604. Dinsdagnamiddag 22 September in Grand Café Den Engel Hoogstraten, Vrijheid 167. Dinsdagnamiddag 13 Oktober in CM Mechelen, Antwerpsesteenweg 261. Donderdagnamiddag 12 November in Den Bemt Geel, Kleinhoefstraat 6. Telkens van 13u30-17u00. De deelnameprijs bedraagt 3 euro voor CM-leden, 2 euro voor CM-leden met VT of 6 euro voor niet-CM-leden. Eén maand vooraf inschrijven voor deze infocafés is vereist.
Oproep naar belangenbehartigingsthema’s Ziekenzorg wil graag opkomen voor de belangen van mantelzorgers. Maar heeft daarbij hulp nodig van jullie, beste mantelzorgers. Waar liggen jullie belangen? Waar willen jullie dat Ziekenzorg zijn schouders onder zet? Wat kunnen wij voor jou betekenen? Mail ons, bel ons, stuur ons een brief met thema’s waar jij vindt dat er werk aan de winkel is. Liefst met motivatie, zodat we precies zicht krijgen op waar we aandacht voor moeten hebben. Hier kun je alvast voor jezelf noteren welke thema’s je belangrijk vindt. Vergeet ze echter ook niet aan ons door te spelen:
Belangenbehartiging Stuurgroep mantelzorg De stuurgroep mantelzorg bestaat momenteel uit 8 mantelzorgers, waarvan 5 vrouwen en 3 mannen, met een diverse zorgsituatie als achtergrond. Samen denken zij na over het Ziekenzorgaanbod naar mantelzorgers toe. Als mantelzorger zijnde weten zij namelijk het best waar de noden van mantelzorgers liggen. De stuurgroep blijft desalniettemin op zoek naar versterking: mantelzorgers die vanuit, maar ook los van, de eigen situatie willen nadenken over wat we vanuit Ziekenzorg op
poten kunnen zetten om mantelzorgers in hun thuiszorg vooruit te helpen. In afwachting van versterking deed de stuurgroep in 2014 alvast een bevraging bij mantelzorgers. Bijna 1000 mantelzorgers vulden de bevraging in. hieruit kwam naar boven dat mantelzorgers vooral nood hebben aan een organisatie die opkomt voor hun belangen.
Of engageer je in onze stuurgroep van mantelzorgers.
Nieuw! www.ma-zo.be
M
et het nieuwe online platform www.ma-zo.be, wil Ziekenzorg CM mantelzorgers informatie, praktische tips, emotionele steun en sociale interactie met lotgenoten bieden. De website helpt mantelzorgers om de weg te vinden naar mantelzorgverenigingen en -activiteiten. Wat vind je zoal terug op ma-zo? getuigenissen: mantelzorgers doen hun verhaal. Bezoekers kunnen hierop reageren en een symbolisch hartje onder de riem steken. activiteitenkalender: gebruikers krijgen een overzicht van activiteiten die met mantelzorg te maken hebben. ma-zopedia: dit is de ‘mantelzorgwikipedia’. Je vindt er zowel algemene als specifieke informatie over mantelzorg. belastingstest: mantelzorgers kunnen via enkele vragen nagaan hoe zwaar ze belast zijn en op welke vlakken. Daarna krijgen ze een aantal tips forum: gebruikers kunnen hier terecht met specifieke vragen. … Registreer je vandaag nog en ontdek wat de website je allemaal te bieden heeft.
NIEUW! U
it de bevraging die we hierboven reeds vermeldden, bleek ook dat er een grote nood is aan informatie. Mantelzorgers zijn echter niet altijd in de mogelijkheid zich
Nieuw! Superman(tel) hiervoor op een vastgestelde datum een namiddag of avond vrij te maken. Men wenst dan ook de informatie vooral schriftelijk of telefonisch te verkrijgen: via een nieuwsbrief, website of tijdschrift. Hieronder een overzicht van ons aanbod op dit vlak.
Nieuw! Nieuwsbrief mantelzorg
M
et de ‘digitale nieuwsbrief Mantelzorg’ wil Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout mantelzorgers – en andere geïnteresseerden – informeren. De nieuwsbrief verschijnt driemaandelijks en snijdt – naast een aantal vaste rubrieken – telkens nieuwe onderwerpen aan. Onderwerpen die in voorgaande nieuwsbrieven aan bod kwamen,
waren bijvoorbeeld het Statuut voor mantelzorgers, de resultaten uit de bevraging naar mantelzorgers, mantelzorg op de politieke agenda en 28 gemeenten schaffen de gemeentelijke mantelzorgpremie af. Er wordt ook aandacht geschonken aan de activiteiten die georganiseerd worden voor mantelzorgers binnen en buiten Ziekenzorg CM.
In 2013 organiseerde Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout het creatief project mantelzorg. Vele creatievelingen namen deel en stuurden de mooiste inzendingen in. Ook Superman(tel) vloeide voort uit dit project. Superman(tel) is een prentenboek voor kinderen vanaf 4 jaar. Op een luchtige manier maken auteur Emy Geyskens en illustratrice Emilie Timmermans hierin mantelzorg bespreekbaar. In het boek ontdekken Marilou en Roan dat Superhelden niet alleen in strips bestaan. Dat je ze zelfs niet eens ver moet gaan zoeken! Het boek kost 12 euro voor CM-leden en 15 euro voor nietCM-leden. Bestellen kan door een eenvoudig telefoontje of e-mailtje. We kunnen u het boek thuis toesturen (verzendkosten) of u kan het afhalen in het dichtstbijzijnde CM-kantoor.
Inschrijfstrook EN NOG…
Kleef hier uw ziekenfondsklever of vul volgende gegevens in:
ABC van de mantelzorg
Adres:
Het ABC van de mantelzorg is een boek dat van A tot Z heldere uitleg geeft over relevante topics voor mantelzorgers, zoals administratie, tegemoetkomingen, zorgverlof, zorgoverleg, juridische aspecten. Daarnaast gaat er ook ruime aandacht naar emotionele, relationele en ethische aspecten van mantelzorg. Het boek kost 10 euro voor CM-leden, exclusief verzendkosten. Bestellen kan je gewoon door ons te bellen of e-mailen. We kunnen u het boek thuis toesturen (verzendkosten) of u kan het afhalen in het dichtstbijzijnde CM-kantoor. In de boekhandel is het eveneens verkrijgbaar aan 16,50 euro.
Rijksregisternummer: Naam:
Mantelzorgtelefoon Geen nood aan specifieke informatie, maar wel behoefte aan een objectief en luisterend oor? Bel dan de mantelzorgtelefoon. Met praktische vragen kan u terecht op onze dienst Ziekenzorg.
Facebookpagina U kan Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout ook volgen op www.facebook.com/ziekenzorg.rMT. Zo blijft u op de hoogte van het hele aanbod, zowel dat naar mantelzorgers als dat naar chronisch zieke personen.
Maczima Maczima is een met zorg geschreven tijdschrift voor mantelzorgers en chronisch zieke mensen. Boordevol informatie over ziekte en gezondheid. Met verhalen uit het leven gegrepen, moedgevende interviews en een regionale agenda, die een overzicht geeft van de voor mantelzorgers en chronisch zieke personen georganiseerde activiteiten.
Telefoon/GSM: E-mail: Wanneer u een e-mailadres opgeeft, gaan we er vanuit dat u onze digitale nieuwsbrief wenst te ontvangen. Ik ben: M/V en ben al
jaar mantelzorger voor:
Mijn ouders: Mijn kind:
Mijn partner: Andere, nl.:
Ik wil in 2015 graag deelnemen aan: Ontmoetingsdag: Mantelzorg vanuit een creatieve hoek in Mechelen Mantelzorg met een lach in Turnhout Waarderingsmoment: Dag van de mantelzorg in Kasterlee
Dag van de mantelzorg in Mechelen
Mantelzorgvakantie Bezorg mij het inschrijfformulier
!
We doen er alles aan om onze dienstverlening zo goed mogelijk te laten verlopen. Als je toch klachten zou hebben over Ziekenzorg CM of de mantelzorgwerking kan je terecht bij: klachten.ziekenzorg@cm.be of schrijf naar: Klachten Ziekenzorg CM, Haachtsesteenweg 579 PB 40, 1031 Brussel of bel naar: 02 246 47 71.
Infomoment Morgen is vandaag: In Retie
In Puurs
Infomoment een kind als (g)een ander: In Duffel
In Beerse
Infocafé: Bornem Hoogstraten
Turnhout Mechelen
Putte Geel
Ik wens graag: Meer info over de stuurgroep mantelzorg Het vakantieaanbod naar chronisch zieken Het ABC van de mantelzorg te bestellen Andere, nl.:
Een proefexemplaar van Maczima Superman(tel) te bestellen
Steek deze inschrijfstrook gratis in de witte CM-brievenbus.
Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout Mantelzorgvereniging Antwerpsesteenweg 261 2800 Mechelen