Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout
Mantelzorg
‘16
Jaarprogra
mma
Beste mantelzorger In deze brochure krijg je een overzicht van het aanbod van de mantelzorgvereniging Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout in 2016. Wij organiseren dit aanbod speciaal voor jou en op jouw maat. De term ‘mantelzorg’ werd in de jaren ‘70 door de Nederlandse professor Hattinga-Verschure geïntroduceerd. Hij wilde er de zorgactiviteiten mee benoemen die mensen in informele sfeer voor elkaar verrichten. Het gaat om zorg die de hulpbehoevende als een mantel omgeeft. De mantel is hierbij een metafoor voor alles wat ons met warmte omringt. Wij hopen je hier of daar te mogen ontmoeten, Gerrit Ribbens en Peter Hannes Educatieve medewerkers Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout mantelzorg.rmt@cm.be 015 21 59 46
-3-
Ontmoetingsmomenten Bezoek aan de thuiszorgwinkel Als mantelzorger kan je vaak extra hulp of hulpmiddelen gebruiken. Je staat er niet bij stil wat er allemaal voorhanden is om iemand die extra zorg nodig heeft, hulp te bieden bij het aankleden, zich verplaatsen, eten en zoveel meer. Deze hulpmiddelen zijn er voor de zorgbehoevende, maar ze kunnen jou daarnaast sparen van heel wat ongemakken die je kan oplopen tijdens het heffen en tillen of verplaatsen van de zorgbehoevende. Bij Assist Thuiszorgwinkel laten we je kennis maken met heel wat mogelijkheden. Laat dit een leerzame ontmoetingsactiviteit zijn. Je zal verbaasd zijn van alle mogelijkheden. Praktisch •M aandag 18-04-2016 om 14 uur in Turnhout •D insdag 29-11-2016 om 14 uur in Mechelen Prijs: •B asisprijs: € 6 •C M-lid € 3 •C M-lid met VT: € 2
-4-
Een stiltewandeling De geluidskwaliteit van je leefomgeving heeft een grote impact op je welzijn. In Vlaanderen neemt de geluidsoverlast toe. We hebben door onze jachtige levensstijl dan ook behoefte aan momenten van rust en stilte. Even ontsnappen – aan het lawaaierige geronk van auto’s, het tenenkrullende geluid van een bouwwerf, de overal aanwezige muziek en het biepen van gsm’s – kan tijdens een wandeling in een ‘stiltegebied’.
Praktisch
We voorzien een wandeling in twee stiltegebieden. Dit zijn geen wandelingen waarbij iedereen moet zwijgen. Wel is het de bedoeling dat de groep kennis maakt met het ‘geluid van de stilte’. Dat betekent enerzijds genieten van de stilte en anderzijds beleven van de geluiden die eigen zijn aan de natuur.
Wat je nog moet weten:
• Dinsdag 27-09-2016 in Bornem/Hingene • Donderdag 06-10-2016 in Oud-Turnhout Prijs: • Basisprijs: € 12 • CM-lid: € 9 • CM-lid met VT: € 6
• de wandeling wordt begeleid door een gids; • voorzie best een flesje water voor tijdens de wandeling en kies voor gepast schoeisel; • na de wandelingen wordt er een drankje aangeboden; • maximaal 25 personen per wandeling.
Wandelen is de haast uit je hoofd halen en kijken wat er overblijft.
Rommert Boonstra Alsof ik niet naar de boom kijk, maar naar de ruimte die is tussen de takken en om de boom heen.
-5-
-6-
Infomomenten Op vraag van mantelzorgers willen we meer inspelen op actuele onderwerpen. Momenteel verandert er heel wat in onze maatschappij en in de zorg. We leggen ons oor nog meer dan anders te luisteren bij jou, de mantelzorger en hopen op een boeiende uitwisseling van interessante en haalbare onderwerpen. We voorzien alvast lokalen en zullen tijdig via onze nieuwsbrief, via flyers en alle mogelijke reclame jullie op de hoogte brengen over de concrete invulling van de infomomenten. Laat de onderwerpen maar komen!
Praktisch • Donderdagavond 17-03-2016 om 19u30, GC Heischuur, Oud-Turnhout • Zaterdagvoormiddag 22-10-2016 in Mechelen Prijs: • Basisprijs € 6 • CM-lid: € 3 • CM-lid met VT: € 2
Waarderingsmoment - Dag van de Mantelzorg Donderdag 23 juni 2016 is de langste dag van het jaar. Deze symbolische dag staat centraal voor mantelzorgers, voor zij die elke “lange” dag moeten/mogen zorgen voor hun zorgbehoevende. We bieden jou en je lotgenoten de kans om samen even te ontspannen, te genieten en te ontmoeten. We leren dat vele mantelzorgers daar deugd aan beleven.
Praktisch • Donderdag 23-06-16 van 13.30 tot 17.30 uur in Lier Prijs: • CM-leden: gratis • Niet-CM-leden: € 15
In 2016 ontmoeten we elkaar in Lier voor een boeiend programma. Meer info volgt zodra het programma klaar is. -7-
Besprekingsmoment ‘Wat na Mantelzorg?’ In 2016 organiseren we een provinciaal besprekingsmoment. Tijdens deze besprekingsmomenten polsen we naar ervaringen en meningen van mantelzorgers en ex-mantelzorgers rond een bepaald thema. In 2016 is het thema ‘Wat na Mantelzorg?’.
Praktisch
Tijdens dit besprekingsmoment krijgen mantelzorgers en ex-mantelzorgers die iemand uit hun nabije omgeving waar zij voor zorgden verloren hebben, informatie over wat rouw is en wat het niet is. Daarnaast wordt er ook tijd voorzien om met elkaar in dialoog te gaan.
• Gratis voor mantelzorgers en ex-mantelzorgers
Tijdens dit moment zal het onder meer gaan over: • Wat betekent rouw voor ieder afzonderlijk? • Hoe geef je rouw een plaats? • Wat is zelfzorg? • Waaraan hebben mantelzorgers nog nood in de zorg voor zichzelf?
-8-
• Vrijdag 20-05-2016 van 10 tot 12 uur in Domein Hooidonk, Zandhoven Prijs:
Inschrijven en praktische afspraken Inschrijven Inschrijven kan bij Gwendoline Van Balberghe, administratief medewerkster Mantelzorg via 015 21 59 46 of mantelzorg.rmt@cm.be.
Afspraken • Alle initiatieven staan open voor alle geïnteresseerde mantelzorgers uit regio Mechelen-Turnhout, die actief zijn in de thuiszorg. • De samenkomsten richten zich exclusief naar mantelzorgers. • Bij elk initiatief staat de nodige praktische info (bv. de deelnameprijs) vermeld. • Het is nodig om minstens 2 weken vooraf in te schrijven, tenzij anders vermeld. • Inschrijven kan via het inschrijfstrookje, telefonisch via het nummer 015 215 946 of per mail naar mantelzorg. rmt@cm.be. Het inschrijfstrookje kan je gratis terug bezorgen via de witte brievenbus. Opsturen met de post
mag natuurlijk ook. Wanneer je op het inschrijfformulier je e-mailadres invult, gaan wij ervan uit dat we dit mogen gebruiken om je te informeren over onze initiatieven en onze digitale nieuwsbrief te sturen. • Na inschrijving ontvangt je (kort voor de activiteit doorgaat) een bevestigingsbrief met praktische info en de vraag tot betaling. • Wenst je te carpoolen voor een bepaald initiatief, geef ons dan een seintje zodat wij kunnen bekijken wat mogelijk is. • Wanneer we door een tekort aan deelnemers een activiteit annuleren, brengen we je hiervan telefonisch op de hoogte.
-9-
Belangenbehartiging Stuurgroep mantelzorg De stuurgroep mantelzorg bestaat momenteel uit 8 mantelzorgers met een diverse zorgsituatie als achtergrond. Samen denken zij na over het aanbod van Ziekenzorg CM naar mantelzorgers toe. Als mantelzorger zijnde weten zij namelijk het best waar de noden van mantelzorgers liggen.
Hier kun je alvast voor jezelf noteren welke thema’s je belangrijk vindt. Vergeet ze echter ook niet aan ons door te spelen:
De stuurgroep blijft desalniettemin op zoek naar versterking. Elke mantelzorger die vanuit, maar ook los van, de eigen situatie wil nadenken over wat Ziekenzorg CM op poten kan zetten om mantelzorgers in hun thuiszorg vooruit te helpen, is van harte welkom.
Oproep naar belangenbehartigingsthema’s Ziekenzorg wil graag opkomen voor de belangen van mantelzorgers. Maar heeft daarbij jouw hulp nodig. Waar liggen jouw belangen als mantelzorger? Waar vind jij dat Ziekenzorg CM zijn schouders onder moet zet? Wat kunnen wij als mantelzorgvereniging voor jou betekenen? Mail ons, bel ons, stuur ons een brief met thema’s waaraan jij vindt dat er werk van gemaakt moet worden. Voeg hier indien mogelijk een motivatie bij, dat maakt de aandachtspunten voor ons duidelijk. - 10 -
Of engageer je in onze stuurgroep van mantelzorgers.
Met mantelzorgers op vakantie Mantelzorgers verdienen onze aandacht en verdienen het om er af en toe eens tussenuit te zijn, zodat de zorg (opnieuw) draagbaar wordt. In een mooie en natuurlijke omgeving in Nederland organiseren we daarom voor jullie een deugddoende vakantie. Indien je dit wil, kan ook de zorgbehoevende persoon voor wie je zorgt deelnemen. Voor hen is er overdag een apart en aangepast programma. Onze vakanties gaan door: • mantelzorgvakantie van 1 tot 8 april in DeRijperEilanden, De Rijp (Nederland); • vakantie voor mensen met dementie en hun mantelzorger van 25 juni tot 2 juli in De Postelhoef, Luyksgestel (Nederland); • mantelzorgvakantie van 15 tot 22 oktober in De Werelt, Lunteren (Nederland); • mantelzorgvakantie van 15 tot 22 november in De Werelt, Lunteren (Nederland). Meer informatie over deze vakanties vind je in de vakantiebrochure. Deze kan je aanvragen op het regionale Ziekenzorgsecretariaat via 014 40 34 84 of blijvenreizen.rmt@cm.be. - 11 -
Promotie- en ondersteuningsmateriaal Mantelzorgers hebben regelmatig nood aan informatie maar zijn echter niet altijd in de mogelijkheid zich hiervoor op een bepaalde datum een namiddag of avond vrij te maken. Voor deze mantelzorgers hebben we een nieuwsbrief, een website en een tijdschrift in ons aanbod.
Ziekenzorg CM regio Mechelen Turnhout Neem voor meer info het aanbod en de vrijwilligerswerking van Mantelzorg contact op met: • Peter Hannes, educatieve medewerker Mantelzorg via 014 40 34 91 • Gerrit Ribbens, educatieve medewerker Mantelzorg via 015 21 59 47 • Gwendoline Van Balberghe, administratieve medewerkster Mantelzorg via 015 21 59 46 • Mailen kan ook via mantelzorg.rmt@cm.be.
Nieuwsbrief mantelzorg Met de ‘digitale nieuwsbrief Mantelzorg’ wil Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout mantelzorgers en andere geïnteresseerden informeren. De nieuwsbrief verschijnt driemaandelijks en snijdt naast een aantal vaste rubrieken telkens nieuwe onderwerpen aan. Onderwerpen die in voorgaande - 12 -
nieuwsbrieven aan bod kwamen, waren bijvoorbeeld het statuut van mantelzorger, de resultaten uit de bevraging naar mantelzorgers, mantelzorg op de politieke agenda en het afschaffen van de gemeentelijke mantelzorgpremie in bepaalde gemeentes. Er wordt ook aandacht geschonken aan de activiteiten die georganiseerd worden voor mantelzorgers binnen en buiten Ziekenzorg CM.
Website www.MA-ZO.be Met het online platform MA-ZO.be , wil Ziekenzorg CM mantelzorgers informatie, praktische tips, emotionele steun en sociale interactie met lotgenoten bieden. De website helpt mantelzorgers om de weg te vinden naar mantelzorgverenigingen en -activiteiten. Wat vind je zoal terug op ma-zo? • getuigenissen: mantelzorgers doen hun verhaal. Bezoekers kunnen hierop reageren en een symbolisch hartje onder de riem steken; • activiteitenkalender: gebruikers krijgen een overzicht van activiteiten die met mantelzorg te maken hebben; • MA-ZOpedia: dit is de ‘mantelzorgwikipedia’. Je vindt er zowel algemene als specifieke informatie over mantelzorg;
• belastingstest: mantelzorgers kunnen via enkele vragen nagaan hoe zwaar ze belast zijn en op welke vlakken. Daarna krijgen ze een aantal tips; • forum: gebruikers kunnen hier terecht met specifieke vragen; • … Registreer je vandaag nog en ontdek wat de website je allemaal te bieden heeft.
Superman(tel) Superman(tel) is ontstaan uit een creatief project mantelzorg dat in 2013 in onze regio heeft plaatsgevonden. Superman(tel) is een prentenboek voor kinderen vanaf 4 jaar. Op een luchtige manier maken auteur Emy Geyskens en illustratrice Emilie Timmermans hierin mantelzorg bespreekbaar. In het boek ontdekken Marilou en Roan dat Superhelden niet alleen in strips bestaan. Dat je ze zelfs niet eens ver moet gaan zoeken! Het boek kost 12 euro voor CM-leden en 15 euro voor niet-CM-leden, exclusief verzendkosten. Bestellen telefonisch of via e-mail. We kunnen u het boek thuis toesturen of u kan het afhalen in het dichtstbijzijnde CM-kantoor.
- 13 -
ABC van de mantelzorg
Mantelzorgtelefoon
Het ABC van de mantelzorg is een boek dat van A tot Z heldere uitleg geeft over relevante topics voor mantelzorgers, zoals administratie, tegemoetkomingen, zorgverlof, zorgoverleg en juridische aspecten. Daarnaast gaat er ook ruime aandacht naar emotionele, relationele en ethische aspecten van mantelzorg.
Heb je geen nood aan specifieke informatie, maar wel behoefte aan een objectief en luisterend oor? Bel dan de mantelzorgtelefoon. Met praktische vragen kan u terecht op onze dienst Ziekenzorg CM.
Het boek kost 10 euro voor CM-leden, exclusief verzendkosten. Bestellen kan je gewoon door ons te bellen of e-mailen. We kunnen u het boek thuis toesturen of u kan het afhalen in het dichtstbijzijnde CM-kantoor. In de boekhandel is het eveneens verkrijgbaar aan 16,50 euro.
Maczima Maczima is een met zorg geschreven tijdschrift voor mantelzorgers en chronisch zieke mensen. Maczima staat boordevol informatie over ziekte en gezondheid. Het tijdschrift brengt verhalen die uit het leven gegrepen zijn, moedgevende interviews en een regionale agenda, die een overzicht geeft van de voor mantelzorgers en chronisch zieke personen georganiseerde activiteiten.
- 14 -
Facebookpagina U kan Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout ook volgen op www.facebook.com/ziekenzorg.rMT . Zo blijft u op de hoogte van het hele aanbod, zowel dat naar mantelzorgers als dat naar chronisch zieke personen.
Ziekenzorg CM is ook… Ziekenzorg CM kent een veelzijdige werking. Heel wat van onze vrijwilligers engageren zich op verschillende domeinen en daarvoor zijn we hen uiteraard zeer dankbaar. Maar niet voor iedereen is het even duidelijk welke werkingen er
deel uit maken van Ziekenzorg CM in onze regio. Daarom geven we je in dit jaarprogramma als uitsmijter graag een volledig overzicht.
Algemene werking Ziekenzorg CM rMT Het beleid van Ziekenzorg CM rMT wordt door vrijwilligers gemaakt De beleidsgroep • De uitwerking en opvolging van het beleid van Ziekenzorg CM in onze regio gebeurt door de beleidsgroep. Deze beleidsgroep is samengesteld uit vrijwilligers die uit elke stuurgroep afgevaardigd worden. Zo garanderen we dat elke werking vertegenwoordigd is. • Daarnaast zetelen ook een vrijwilliger uit het dagelijks bestuur van CM rMT, de nationaal secretaris van Ziekenzorg CM, de directeur beweging van CM rMT en de verantwoordelijke van Ziekenzorg CM rMT in de beleidsgroep.
De beleidsgroep komt om de twee maanden samen en vergadert in 2016 in de maanden februari, april, juni, oktober en december. De exacte data van de vergaderingen zullen vastgelegd worden in afspraak met de leden van de beleidsgroep. Het dagelijks bestuur • De leden van de beleidsgroep kiezen een voorzit(s)ter, een medevoorzit(s)ter en een afgevaardigde zieken voor het dagelijks bestuur. Deze vrijwilligers bereiden samen met de vrijwilliger uit het dagelijks bestuur CM en enkele beroepskrachten de agenda van de beleidsgroep voor. • Ook het dagelijks bestuur komt samen in de maanden februari, april, juni, oktober en november. De data van deze vergaderingen worden vastgelegd in samenspraak met de leden van het dagelijks bestuur. - 15 -
Neem voor meer info over de werking van de beleidsgroep en het dagelijks bestuur contact op met Kim Celen, verantwoordelijke Ziekenzorg CM rMT via ziekenzorg.rmt@ cm.be, 014 40 34 90 of 0471 21 99 46.
Ziekenzorg CM nieuwe stijl Omdat de naam Ziekenzorg CM niet meer voor iedereen uit onze doelgroep geschikt is, denk aan de deelnemers van onze Ariadne-werking of aan Mantelzorgers, gaan wij op zoek naar een nieuwe naam. Laat ons zeker weten waar volgens jou deze nieuwe naam voor moet staan op www.zorgmeevooreennieuwenaam. be. Hier kan je ook een eigen voorstel indienen en kom je te weten waarom Ziekenzorg CM een nieuwe naam zoekt. ďƒœ Duid ook 24 september 2016 al aan in je agenda want dan stelt Ziekenzorg CM haar nieuwe naam en stijl voor!
- 16 -
De dienstverlening Thuisoppas Een persoon met een chronische ziekte of een jongere met een beperking thuis verzorgen is een mooie en zinvolle taak die mantelzorgers met hart en ziel opnemen. Zij staan echter vaak dag en nacht ter beschikking van de zorgbehoevende persoon en dat kan wel eens te veel worden. Ook mantelzorgers hebben nood om er af en toe eens tussenuit te zijn. Dan staan onze oppasvrijwilligers paraat om tijdelijk de zorg van hen overnemen.
Neem voor meer info over het aanbod en de vrijwilligerswerking van Thuisoppas contact op met • Goedele Dupont, educatieve en administratieve medewerkster Thuisoppas via 015 21 59 41 • Ingrid Mertens, educatieve medewerkster Thuisoppas via 014 40 34 79 • Mailen kan ook via thuisoppas.rmt@cm.be.
Oppas kan … • bij volwassen zorgbehoevende personen, maar ook bij langdurig zieke kinderen of kinderen met een handicap; • zowel overdag als ’s nachts, in de week als in het weekend en op feestdagen. Oppas aanvragen? • eerste aanvragen voor dagoppas (07- 22 uur) gebeuren bij de maatschappelijk werkers van CM via het nummer 014 40 34 11; • eerste aanvragen voor nachtoppas (22- 07 uur) gebeuren bij het project Nachtzorg via het nummer 014 28 32 32.
- 17 -
Voor onze andere uitzichten kun je terecht op: Ariadne: 015 21 59 47 of mail naar ariadne.rmt@cm.be Blijven Reizen: 015 40 34 89 of mail naar blijvenreizen.rmt@cm.be Kernwerking: 014 40 35 01 of mail naar ziekenzorg.rmt@cm.be Op-Stap: 015 21 59 47 of mail naar ziekenzorg.rmt@cm.be Zingeving: 015 21 59 48 of mail naar ziekenzorg.rmt@cm.be
INSCHRIJFSTROOK Kleef hier uw ziekenfondsklever of vul volgende gegevens in: Rijksregisternummer: Naam: Adres: Telefoon/GSM: E-mail:* *Wanneer u een e-mail-adres opgeeft, gaan we er vanuit dat u onze digitale nieuwsbrief wenst te ontvangen. Ik ben: M/V en ben al
jaar mantelzorger voor:
Mijn ouders:
Mijn kind:
Mijn partner:
Andere, nl.:
Ik wil in 2016 graag deelnemen aan: Ontmoetingsmoment: Bezoek aan de thuiszorgwinkel op 18-04 in Turnhout Bezoek aan de thuiszorgwinkel op 29-11 in Mechelen Stiltewandeling op 27-09 in Bornem/Hingene Stiltewandeling op 6-10 in Oud-Turnhout Infomoment: Zaterdag 5-03 in Turnhout Zaterdag 22-10 in Mechelen Waarderingsmoment:
Besprekingsmoment Vrijdag 20 mei in Zandhoven Ik wens graag: Meer info over de stuurgroep Mantelzorg Het vakantieaanbod naar de chronisch zieken Het ABC van de mantelzorg te bestellen Een proefexemplaar van Maczima Superman(tel) te bestellen Anderen nl.:
Dag van de Mantelzorg op 23-06 in Lier Mantelzorgvakantie Bezorg mij een inschrijfformulier Steek deze inschrijfstrook gratis in de witte CM-brievenbus. Ziekenzorg CM regio Mechelen-Turnhout Mantelzorgvereniging Antwerpsesteenweg 261 2800 Mechelen
Ziekenzorg CM rMT en haar medewerkers zijn elke dag van de week bereikbaar van 9 tot 12.30 uur en van 13 tot 17 uur. Het secretariaat is gesloten op zaterdagen, zondagen en feestdagen. We doen er alles aan om onze dienstverlening zo goed mogelijk te laten verlopen. Als je toch klachten zou hebben over Ziekenzorg CM of de mantelzorgwerking kan je terecht bij klachten.ziekenzorg@cm.be of schrijf naar: Klachten Ziekenzorg CM, Haachtsesteenweg 579 PB 40, -1031 Brussel of bel naar: 02 246 47 71.
- 20 -