JULIO 2O14
DAÑA TU SALUD
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INTERIORISMO Y ALTA DECORACIÓN EN CANCÚN
22 ESTAR SENTADO POR HORAS
[ CONTENIDO ]
Dirección General Anastasia Casciano Verónica Riva Palacio Consejo Anastasia Casciano Verónica Riva Palacio Adela Riva Palacio Francisco Solis Coordinación Editorial Verónica Riva Palacio Responsable Editorial y Mercadotecnia Iris Rivera Gerencia Comercial Francisco Solis francisco@grupoideaseimagenes.com Asesor Comercial Cecilia Teruel ventas@grupoideaseimagenes.com Diseño Natalia Juárez Blanca Silva Administración Francisco Venegas Circulación Grupo Ideas e Imágenes Jesús Noé Noh Moo Atención a clientes Edna López comercial@grupoideaseimagenes.com Sugerencias editorial@grupoideaseimagenes.com
40 LUJO Y ROMANCE EN ISLA TORTUGA, FIJI
Revista mensual editada por Grupo Ideas e Imágenes S.A de C.V, con domicilio en Av. Bonampak #77 Sm 3 Mz 20, Cancún Q. Roo, CP. 77500, Teléfono: 884.62.24 Certificado de Licitud de Título en trámite. PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DEL MATERIAL EDITORIAL E INFORMACIÓN PROPIETARIA PUBLICADA EN ESTE NÚMERO SIN AUTORIZACIÓN POR ESCRITO DE GRUPO IDEAS E IMÁGENES S.A. DE C.V.
[2 ]
[ HOGAR ]
Interiorismo y alta decoración en
Cancún
a
b
a. Sofá CADDY / mesa CARLOTA b. Sofá MONDRIAN c. Butaca ROCIO d. Comedor GIZA e. Recamara PANAMA f. Sofá ROMA mesa TRIPLE SPAZIO
[4 ]
c
[ TECNOLOGÍA [ HOGAR ]
C
on 10 años de experiencia, la firma española Baltus
dedicada a la fabricación de muebles de lujo, está ampliando su presencia en México a través del Caribe mexicano, liderada
d
e
por la empresaria Mónica Arango y un grupo de socios. Baltus propone muebles de la más alta calidad y con los mejores acabados producidos de forma individual y manual, cuyos materiales se adaptan a las necesidades concretas de cada cliente.
f
Plaza Mayaland Av. Tulum #286 Lote 1, MZA 2, SMZA 8 Cancun, Q.Roo México tel: 52-998-8021230 www.baltuscollection.com [5 ]
[ SALUD ]
Entrenamiento funcional
E
l entrenamiento funcional es la disciplina deportiva más completa del mercado
actual del fitness. El Entrenamiento Funcional tiene como principal objetivo el entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, y no sólo la musculatura en forma localizada. De esta forma se logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo y generar mejor rendimiento físico, mayor coordinación, agilidad y también un mayor gasto de calorías por minuto que cualquier otra actividad.
EL ENTRENAMIENTO SE BASA EN LOS 4 PILARES DEL MOVIMIENTO HUMANO: 1-Parado, locomoción. 2-Cambios de nivel el centro de gravedad. 3-Empujar, traccionar. 4-Rotación, cambios en la dirección.
Este sistema nos permite un gran trabajo en cadena muscular, desarrollando movimientos específicos, para reforzar, mejorar, tonificar y reeducar todo el conjunto muscular. Otro efecto que esta metodología produce es el bajar el riesgo de lesiones musculares, ya no se lesionará tan fácilmente ó se recuperará mucho más rápido que los demás.
» »
EL MATERIAL DE ENTRENAMIENTO PUEDE SER:
ZUMBA
La zumba utiliza dentro de sus
Bandas elásticas, plataformas inestables, fit-balls, balones medicinales,
rutinas diferentes ritmos como
obteniendo un trabajo de musculatura importante y olvidada totalmente en
lo son la salsa, el merengue, la
los programas de entreno tradicionales.
cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se
Partiendo de una buena disciplina y una correcta estructura del programa
pueden llegar a quemar 1500
de entrenamiento, los beneficios y progresos están asegurados para
Kilo calorías.
cualquier persona y cualquier propósito.
En B48 Fit encontrarás un equipo profesional de instructores certificados en cada una de las disciplinas mencionadas las cuales se imparten dentro de nuestras instalaciones. [ 36 6 ]
48
[ SALUD ]
»
»
BELLY DANCE
STABILITY BALL
Danza árabe con movimientos
Es una herramienta de
de cadera. Este ritmo se basa
entrenamiento versátil que puede
en tres partes fundamentales:
ayudarle a lograr numerosos
la musculación, el clásico y el
objetivos de fitness, incluyendo
folklore.
mayor flexibilidad, coordinación, potencia, aumento de la fuerza
»
GLÚTEO Y ABDOMEN O GAP
de la base, la estabilidad, el equilibrio y mayor masa muscular.
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen
»
exactamente de qué se trata:
CIRCUITOS
Glúteos, Abdominales y Piernas.
Las rutinas de entrenamiento
Practicar GAP es realizar un
mediante circuitos se realizarán con
conjunto de ejercicios dedicados
cargas livianas y largas series con
a fortalecer y a tonificar estas tres
repeticiones que oscilarán entre las
zonas del cuerpo que muchas
doce o quince. El motivo de realizar
veces son las más afectadas por
este entrenamiento de este modo
que la acumulación de grasa es
es tocar cada parte de los grupos
frecuente originando flacidez,
musculares y mantener los músculos
mala circulación y falta de tono
tonificados, definidos.
por la vida sedentaria.
»
YOGA HATHA Se concentra en posturas corporales, es el Yoga más físico. Vincula la mente con la relajación corporal. Beneficia la salud mental. Sirve como terapia y prevención de lesiones. Ayuda a desarrollar una buena postura, balance y relajación mediante la repetición de una serie de movimientos.
ASHTANGA Giran en torno a los conceptos de prohibiciones o abstinencias, reglas, postura, control de la respiración, control de los sentidos, concentración y meditación. Sirve para eliminar el estrés, disipar la mente para disminuir los pensamientos que generan instintos compulsivos, ofreciendo mejorar o superar problemas y desórdenes de tipo adictivo, conseguir autocontrol.
RESTAURATIVO Se enseña a las personas a ser conscientes de su enfermedad o malestar para ayudarlos a sanar. Clase para personas con lesiones físicas en cadera, nervio ciático, hombros, problemas cardiacos o respiratorios, así como de la tercera edad. Adquieres herramientas para enfrentar y prevenir el estrés.
En BFit encontrarás un equipo profesional de instructores certificados en cada una de las disciplinas mencionadas las cuales se imparten dentro de nuestras instalaciones. [8 ]
[ SALUD ]
»
»
TRX
PILATES
»
TAPOUT
Se trata se “bandas elásticas
Esta disciplina apunta a
Este sistema incorpora
con asas” que cuelgan del
estabilizar los músculos centrales,
ejercicios que puedes
techo, durante el ejercicio las
con especial hincapié en la
realizar con tu propio peso
manos o los pies se sostienen
respiración y en la alineación de
sin necesidad de aparatos
habitualmente por un solo
la columna. Estos ejercicios se
y en la comodidad de tu
punto de anclaje, y el extremo
efectúan lenta y suavemente y de
hogar. Se mezclan ejercicios
opuesto del cuerpo permanece
manera muy controlada. Por eso,
de fuerza, potencia,
en contacto con el suelo. Es el
muchas veces se recomiendan
resistencia y una gran
complemento perfecto para
como terapia de rehabilitación,
cantidad de movimientos
ejercitar la musculatura, así como
para prevenir el dolor de espalda
de artes marciales como
para desarrollar el equilibrio,
o para personas con lesiones
codazos, brincos, patadas
la resistencia, la potencia, la
preexistentes.
y golpes mixtos; todos
coordinación y la flexibilidad.
A través del control de la
estos se realizan de forma
respiración y de ejercicios que
explosiva, de tal forma
promueven el descanso mental,
que trabajas tu resistencia
la práctica del método Pilates
cardiovascular y mejoras la
reduce la incidencia del estrés y
fuerza. Se pueden quemar
sus enfermedades relacionadas.
hasta 1200 calorías por
»
CROSS FIT
CrossFit es un programa físico
sesión de ejercicios.
completo de alta intensidad, el cual incorpora ejercicios de levantamientos olímpicos,
»
KANGOO JUMPS
movimientos gimnásticos y
Rebotar con Kangoo Jumps
acondicionamiento metabólico.
proporciona un efecto
Estos movimientos incluyen:
aeróbico rápido y fácil al
empujar, arrastrar, cargar, saltar
cuerpo; prácticamente se
levantar, etc… Cada día hay un
podría describir como un
diferente entrenamiento que
“ejercicio para el corazón”.
desafía a los 10 componentes de
Este nuevo sistema de
“fitness”: Resistencia Cardio-
entrenamiento a base del
respiratoria o “aguante”,
rebote permite quemar hasta
Resistencia Muscular, Fuerza,
un 25% más de calorías
Flexibilidad, Potencia, Velocidad,
que cualquier otro deporte
Coordinación, Agilidad,
realizado en el mismo
Equilibrio, Precisión.
tiempo. Es un entrenamiento ideal para personas con osteoporosis y artrosis, y para quienes han tenido hernias discales y operaciones de rodillas y tobillos.
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AV. FONATUR No. 39 / SM 313 MZ 2 / ALAMOS II /
267 98 70
HORARIOS DE LUNES A VIERNES de 7am a 12pm y de 5pm a 9:15pm. SÁBADOS de 8am a 12pm [ 10 ]
B48 Fit Cancún
[ GASTRONOMÍA ]
Koba Casa Club L
a casa club del campo de golf “El Camaleón” fue renovada y mejorada con el objetivo de ofrecer una mejor experiencia a los jugadores profesionales y al público en general durante todo el año, con
la incorporación de Koba, el nuevo restaurante de la casa club con firma de de los reconocidos chefs mexicanos Enrique Olvera y Pedro Abascal. Olvera es dueño y creador de Pujol, uno de los mejores restaurantes del país, situado en la Ciudad de México y rankeado en el número 20 de la lista “The World’s 50 Best Restaurants”. Además de otros proyectos como las tiendas gourmet Eno, las cafeterías Moxi en la Ciudad de México y el restaurante Maíz de Mar en Playa del Carmen, Olvera es acreedor de múltiples reconocimientos. [ 12 ]
Kob
[ GASTRONOMÍA ]
Pedro Abascal y Enrique Olvera
Abascal, por su parte, tiene más de quince años de experiencia profesional y cuenta con un restaurante en la ciudad de México, Düke Roma, desde Marzo del 2012. Fue parte del equipo culinario de Mandarín Oriental Riviera Maya desde su apertura y se ha convertido en una personalidad dentro de la escena gastronómica nacional, dando talleres y conferencias en universidades gastronómicas y siendo invitado en festivales por todo el país. Ha conducido varios programas de cocina y forma parte del colectivo mexicano de cocina. Fue ganador del premio a la mejor mixologia en los Travel & Leisure Gourmet awards 2013 y hace dos años lanzó su propio vino hecho en México, Monociclo. Siguiendo los estándares de calidad de Mayakoba, Olvera y Abascal son el equipo perfecto para crear una cocina inspirada en productos frescos y locales que con recetas creativas saciarán a los paladares más exigentes.
Chef Enrique Olvera
KOBA EXCEDERÁ LAS EXPECTATIVAS CON PLATILLOS ORIGINALES PREPARADOS A LA PERFECCIÓN PARA BRINDAR EL TOQUE FINAL A UNA RONDA DE GOLF INOLVIDABLE. [ 13 ]
CHINA [ ACTUALIDAD ]
E
l gigante asiático ha reportado el nuevo plan de los ingenieros chinos,
planean construir el tren submarino más largo del mundo, una vía férrea
de más de 13,000 kilómetros de largo, que cruzará el Océano Pacífico, el
estado de Alaska, Canadá para finalmente concluir en los Estados Unidos.
Dicha propuesta ha sido recibida con escepticismo, pues el nuevo tren sería
cuatro veces más largo que el único tren submarino que existe actualmente: el Eurotúnel, que conecta a Francia con Gran Bretaña.
Técnicamente es un proyecto viable ya que, China tiene la suficiente tecnología y potencial para construir cosas tan grandes, y hoy en día tiene
China aspira construir el tren submarino
más largo del mundo
SERÁ CONSTRUIDO EN UNA ZONA DE ACTIVIDAD SÍSMICA Y COSTARÁ UNOS 26,500 MILLONES DE EUROS.
algunas de las vías férreas más modernas del mundo. La nueva línea China-Estados Unidos es uno de los proyectos de alta velocidad en los que se está trabajando actualmente y será dividida en cuatro. La primera línea pasará por Londres, Paris, Berlín, Varsovia, Kiev y Moscú, donde se dividirá en dos rutas; la primera llegará a China a través de Kazajstán, y la segunda comenzará en la ciudad china de Urumqi y atravesará Kazakhstan, Uzbekistán, Turkmenistán, Irán, Turquía y Alemania. La tercera línea partirá de la ciudad china de Kunmíng y finalizará en Singapur. Estas rutas se encuentran en su etapa de planeación y desarrollo.
COREA DEL
LIAONING
PEKÍN
NORTE
HEBEI Dalian
BAHÍA DE BOHAI
CHINA
123 KM Yantai
MAR AMARILLO
TREN SHANDONG
100 km
LOS AUTOMÓVILES SERÁN CARGADOS EN TRENES
TRES TUNELES PARALELOS
GRÁFICO EE. FUENTE: AFP CON DATOS DE CHINA DAILY, MEDIOS DEL ESTADO.
30 M
9.8 M 11.2 M
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MANTENIMIENTO Y AUXILIO
A
[ ESTILO DE VIDA ]
MYTHOS 122’ LUJO Y POTENCIA EN ALTAMAR MYTHOS 122’ ES EL NUEVO YATE DE ALUMINIO MÁS GRANDE JAMÁS PRODUCIDO POR EL ICÓNICO ASTILLERO ITALIANO CRN ANCONA.
S
inónimo de lujo y confort este yate es mega potente y muy rápido, ya que puede navegar a
través de las olas a la increíble velocidad de 25 nudos. El nuevo buque mide 37.18 metros de largo, con lo cual ofrece impresionantes opciones de alojamiento y fantásticas oportunidades de entretenimiento para los dueños y los invitados. Entre las numerosas comodidades están las áreas para tomar el sol, una plataforma para nadar en el mar, un jacuzzi para relajarse así como una excelente área de comedor. El lujo se puede percibir en su interior con acabados y materiales de la más alta calidad, incluyendo cuero, laca blanca, elementos de nogal Canaletto y acero. Cuenta además con una lujosa suite principal equipada con servicios de alta gama y con varios camarotes que nos dan numerosas opciones de alojamiento.
MYTHOS 122 MYTHOS 122’ ES DEFINITIVAMENTE UNO DE LOS YATES MÁS ESPECTACULARES EN EXISTENCIA.
[ 16 ]
2’
[ TECNOLOGÍA ]
Bathsphere:
una ducha con diseño futurista E
ste particular concepto de ducha llamado Bathsphere fue creado por el diseñador ruso, Alexander
Zhukovsky, y está basado en el concepto de “espacioa-espacio”, el cual construye un lugar especial con una atmósfera única. El Bathsphere, consiste en una esfera de cristal cuyo diseño nos permite relajarnos y nos ayuda a crear nuevas emociones, contribuyendo a nuestro estado de ánimo. Puedes simular la lluvia, cambiar la temperatura dentro de la bola, la humedad, las luces, los sonidos y hasta los olores. Debido a que la ducha futurista Bathsphere está hecha de cristal y cuelga del techo, podemos sentir una
ESTA DUCHA ES UN NUEVO CONCEPTO IDEAL PARA RELAJARNOS EN EL PEQUEÑO MUNDO BATHSPHERE DESPUÉS DE UN LARGO DÍA. [ 18 ]
increíble sensación de ingravidez. Perfecto para penthouses modernos y lujosas casas con patios privados, el diseño del Bathsphere brinda una oportunidad única para disfrutar del agua y las vistas panorámicas.
[ SALUD ]
Estar sentado por horas
daña tu salud P
ermanecer sentado durante mucho tiempo provoca daños importantes al cuerpo humano y en general, la mayoría de la población mundial por razones laborales
permanece sentada alrededor de ocho horas diarias, lo cual genera graves consecuencias para nuestra salud.
1
Obstrucción en las ARTERIAS DEL CORAZÓN La poca actividad muscular provoca que quememos menos grasa y por consecuente la sangre fluya más lento, permitiendo a los ácidos grasos obstruir con gran facilidad las arterías del corazón.
2
Riesgo de padecer DIABETES Y OTRAS ENFERMEDADES Al permanecer sentado largos periodos de tiempo el páncreas produce más insulina (hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre) debido a que los músculos no responden rápidamente a ella y por consecuente incrementa el riesgo de padecer diabetes y otras enfermedades.
3
Pueden provocar daños a la COLUMNA VERTEBRAL
Si no se mantiene una postura adecuada al sentarse, con ambos pies planos en el piso, los hombros relajados, los codos doblados en un ángulo de 90 grados y la espalda recta y recargada, se pueden provocar daños a la columna vertebral. Las personas con poca actividad muscular tienen una mayor probabilidad de desarrollar discos lumbares herniados y tensión en el cuello y los hombros.
[ 20 ]
[ SALUD ]
4
Mayor riesgo de desarrollar CÁNCERES ENDOMETRIALES, DE COLON Y MAMA El sedentarismo se ha asociado a un mayor riesgo de desarrollar cánceres endometriales, de colon y mama. Una teoría indica que el exceso de insulina promueve el crecimiento celular mientras que el movimiento regular estimula los antioxidantes naturales que atacan a los radicales libres, los cuales dañan las células y probablemente son cancerígenos.
5
Poca circulación SANGUÍNEA provoca que el fluido se acumule, creando una variedad de problemas que van desde los tobillos hinchados hasta las várices y los coágulos llamados trombosis venosa profunda. Así mismo se vuelven más propensas a la osteoporosis.
6
Los músculos COMIENZAN A DEGENERARSE por una mala postura, caderas tiesas y glúteos flácidos, que disminuyen el equilibrio y el balance. Los músculos en reposo no bombean sangre y oxígeno al cerebro, lo que genera que la función cerebral disminuya.
[ 22 ]
[ VIVIR MEJOR ]
VEGA NIS MO
E
l veganismo es una alternativa ética y sana al consumo y dependencia de los productos no derivados de los animales como la carne, el pescado,
los lácteos, los huevos, la miel, y otros artículos de origen animal como el cuero y las pieles. La práctica vegana se inició como un movimiento en contra del maltrato a los animales, para evitar contribuir con la crueldad hacia el mundo animal. Esta forma de alimentación tiene numerosos beneficios para la salud en una forma integral.
»
SE PUEDE AFIRMAR QUE EL VEGANISMO ES EL ESTILO DE VIDA MÁS SANO Y RESPETUOSO CON LOS ANIMALES Y LA NATURALEZA.
LAS VENTAJAS DE UNA DIETA VEGANA
Además de los múltiples beneficios personales derivados del rechazo de los alimentos o artículos de consumo obtenidos de la explotación cruel, injusta e innecesaria de los animales, la adopción del veganismo contribuye a paliar el hambre mundial, a proteger el medio ambiente y a mejorar la calidad de vida de todo el planeta, creando las condiciones idóneas para una convivencia social basada en la no violencia.
»
¿QUÉ ALIMENTOS FORMAN PARTE DE LA DIETA VEGANA?
Además de las frutas frescas y los vegetales, un régimen vegano puede incluir una gran variedad de platos preparados a base de cereales, pastas alimenticias, pan, patatas, legumbres (judías, garbanzos, lentejas, guisantes, etc.), arroz, semillas y frutos oleaginosos, germinados de legumbres y semillas, frutos secos, crema de almendras, cacahuetes, anacardos, etcétera; leche de soja, tofu, tempeh o análogos, a base de Los principales beneficios son:
proteína vegetal texturizada, que aportan los elementos necesarios para
VITALIDAD INCREMENTADA: al consumir más vegetales
satisfacer los paladares más exigentes y cubrir ampliamente todas nuestras
las enzimas vivas de las plantas activan la energía del
necesidades nutritivas.
cuerpo. REDUCCIÓN DE TOXINAS, MEDICAMENTOS Y HORMONAS: muchas enfermedades se transmiten de animales enfermos y esto a su vez, hace que tengan altas cantidades de antibióticos para mantener una estabilidad hasta que llegue a su consumidor final. MEJOR PROCESO METABÓLICO: al comer más ligero, el metabolismo se acelera y genera una mejor absorción de nutrientes debido a que hay que comer con más frecuencia, sin alterar el peso. MENOR RIESGO DE ENFERMEDADES CRÓNICO-DEGENERATIVAS: como muchos de tipos de cáncer, especialmente de colon, de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, fibromialgia, etc. [ 24 ]
En la tienda orgánica Las 3 Puertas, podrás encontrar clases de comida sana, comida para llevar, comidas para personas especiales (alergias, intolerancias, diabetes, etc.), una línea de productos veganos y servicio de comida para eventos. Cel. 998 168 8069 • www.cocinasanisima.com
[ ACTUALIDAD ]
Los mejores
hoteles-castillos de europa
C
on sus salones sagrados, torre
románticas y encantos al estilo cuento de hadas, los castillos han intrigado durante mucho tiempo a los viajeros, especialmente a aquellos que no tienen historia de realeza en su país. Afortunadamente, hoy en día puedes hospedarte en algunos hoteles castillos del viejo continente a muy buen precio.
»
CASTILLO DE LEEDS, REINO UNIDO
Este castillo se ubica a 6,4 kilómetros del condado de Kent, es considerado como uno de los castillos más románticos de Inglaterra. El precio de las habitaciones oscila los 150 dólares.
»
CHÂTEAU D’ISENBOURG,
FRANCIA Este castillo fue la antigua residencia real de Dagoberto II en el siglo VII de la era merovigiana. Sus habitaciones están adornadas al estilo rococó, su alberca al aire libre y su baño turco y sauna invitan a sus huéspedes a relajarse. El precio por habitación es de 191 dólares.
[ 26 ]
[ ACTUALIDAD ]
»
PARADOR DE OROPESA, ESPAÑA
Este castillo es una leyenda del siglo XIV, considerado como uno de los hoteles turísticos más antiguos de España, alberga cuarenta y ocho habitaciones. El precio de las habitaciones ronda los 125 dólares por noche.
»
CHÂTEAU D’HASSONVILLE, BÉLGICA
Este hotel castillo impresionante está ubicado en un parque privado, donde se llevo a cabo la cacería terrible del infante de Francia, el Rey Luis XIV. El precio por noche es de 169 dólares.
» CASTILLO WARTEGG, ST. GALLEN, SUIZA Desde este castillo la última emperatriz de Austria contempló el lago de Constanza en el siglo XVI. Sus huéspedes podrán disfrutar del pintoresco lugar cuya remodelación muestra el estilo suizo con materiales de la más alta calidad. El precio por habitación es de 160 dólares.
» DORNRÖSCHENSCHLOSS SABABURG, ALEMANIA Este castillo está situado en la carretera de cuento de hadas de Alemania y se dice ser la inspiración de la leyenda de la Bella Durmiente de los hermanos Grimm, quienes aseguran que permaneció dormida aquí durante un siglo antes ser salvada por un beso. Este hotel cuenta con 17 habitaciones, cuyo precio va desde los 120 dólares. [ 28 ]
[ TEMA DEL MES ]
E
l mal de Alzheimer es una forma de demencia que gradualmente
empeora con el tiempo y afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento.
» CAUSAS Es difícil determinar quién va a desarrollar la enfermedad de Alzheimer, ya que se trata de una alteración compleja, de causa desconocida, en la que, al parecer, intervienen múltiples factores. Estos son algunos elementos que podrían aumentar las probabilidades de padecer esta patología. EDAD: suele afectar a los mayores de 60-65 años, pero también se han
Alzheimer: la destrucción de la memoria
dado casos entre menores de 40. SEXO: las mujeres lo padecen con más frecuencia, probablemente, porque viven más tiempo. HERENCIA FAMILIAR: tener un pariente consanguíneo cercano, como un hermano, hermana o padre con la enfermedad.
SIN QUE SEPAMOS LAS CAUSAS, EL CEREBRO DE ALGUNAS PERSONAS EMPIEZA A DETERIORARSE, DE UNA FORMA IRREVERSIBLE. LAS PERSONAS AFECTADAS PIERDEN MEMORIA, CAPACIDAD PARA LAS TAREAS COTIDIANAS Y LABORALES Y SU VIDA SOCIAL. [ 30 ]
FACTOR GENÉTICO: tener ciertos genes ligados al mal de Alzheimer como el alelo APOE epsilon4. FACTORES MEDIOAMBIENTALES: el tabaco se ha mostrado como un claro factor de riesgo de la patología, al igual que las dietas grasas. Por otra parte, pertenecer a una familia numerosa también parece influir en el riesgo de Alzheimer.
[ TEMA DEL MES ]
» SÍNTOMAS Dependiendo de la etapa en que se encuentre el paciente, los síntomas son diferentes: ESTADO LEVE: El daño de la enfermedad todavía pasa desapercibido, tanto para el paciente, como para los familiares. El enfermo olvida pequeñas cosas o tiene alguna dificultad para encontrar una palabra. En esta etapa es posible que empiece a experimentar falta de espontaneidad, de iniciativa y ciertos rasgos depresivos. Pueden aparecer signos de apatía y aislamiento y cambios de humor. ESTADO MODERADO: La
» SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS
enfermedad ya resulta evidente para familia y allegados. El paciente
La enfermedad de Alzheimer afecta a la
AFASIA: pérdida de vocabulario o
presenta dificultades para efectuar
memoria en sus diferentes tipos. Estos son
incomprensión ante palabras comunes.
tareas como hacer la compra,
los deterioros sufridos:
seguir un programa de televisión, o
APRAXIA: descontrol sobre los propios
planear una cena. Ya no es sólo una
PÉRDIDA DE MEMORIA A CORTO
músculos, por ejemplo, incapacidad para
pérdida de memoria, sino también
PLAZO: incapacidad para retener nueva
abotonarse una camisa.
de capacidad de razonamiento
información.
y comprensión. En esta etapa, el
PÉRDIDA DE CAPACIDAD ESPACIAL:
deterioro avanza con bastante
PÉRDIDA DE MEMORIA A LARGO
desorientación, incluso en lugares
rapidez y los afectados pueden
PLAZO: incapacidad para recordar
conocidos.
llegar a perderse en lugares
información personal como el
familiares. Además se muestran
cumpleaños o la profesión.
visiblemente apáticos y deprimidos.
CAMBIOS DE CARÁCTER: irritabilidad, confusión, apatía, decaimiento, falta de
ALTERACIÓN EN EL RAZONAMIENTO.
iniciativa y espontaneidad.
ESTADO GRAVE: Todas las áreas relacionadas con la función cognitiva del paciente se encuentran afectadas. Pierde la capacidad para hablar correctamente, o repite frases inconexas una y otra vez. No puede reconocer a sus familiares y amigos; la desorientación es constante. Permanecen horas inmóviles sin actividad, y generalmente no pueden andar. Dejan de ser individuos autónomos y necesitan que les cuiden. [ 32 6 ]
LA DEPRESIÓN O CIERTOS SÍNTOMAS DEPRESIVOS, PUEDEN SER EL PRIMER INDICIO DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER. LA DEPRESIÓN PUEDE CAUSAR ESTADOS DE CONFUSIÓN, DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE Y PRESTAR ATENCIÓN, AUNQUE TODOS ESTOS SÍNTOMAS MEJORAN CUANDO SE TRATA EL PROBLEMA DE FONDO.
[ TEMA DEL MES ]
» PREVENCIÓN Las recomendaciones de los expertos se centran fundamentalmente en dos puntos clave: detección precoz de los primeros síntomas, y ejercitar la memoria y la función intelectual. Además, mantener una dieta equilibrada, baja en grasas, protege frente al deterioro cognitivo, además, la vitamina E ejerce un
afectada, que identifique en que día, mes y año se encuentra. El grado menor de error es confundirse en el día de la semana o el día del mes, el mayor, una confusión en el mes o el año. MEMORIA: El sujeto observado tiene que identificar 16 figuras presentes en 4 láminas de imágenes diferentes. Debe
efecto protector.
indicar qué tipo de objeto o figura ha de buscar. Cuando
La Prueba de los Siete Minutos se utiliza para la detección precoz
lámina y se saca otra, sobre la que se pregunta otro objeto. Al
de la enfermedad, e indaga en las zonas que con más frecuencia aparecen alteradas en el mal de Alzheimer: la orientación,
haya identificado correctamente el objeto, se guarda la identificar las 16 figuras, se le hace descansar, pensar en otra cosa y después, se le pide que repita las 16 figuras y objetos
memoria, percepción visual y lenguaje.
identificados que pueda recordar.
La prueba se divide en varias
PERCEPCIÓN VISUAL: pide el dibujo de un reloj, con las
áreas: ORIENTACIÓN: Pide a la persona de la que sospecha estar
manecillas marcando las tres y cuarenta minutos. Valora el resultado, según la corrección del dibujo. LENGUAJE: Para evaluar la fluidez oral, tiene que nombrar todos los animales que pueda en un minuto.
COMO SIGNOS MÁS CLAROS DE QUE UNA PERSONA CON EA SUFRE TAMBIÉN UNA DEPRESIÓN, SE ENCUENTRAN, LA PÉRDIDA DE APETITO, ALTERACIONES DEL SUEÑO, PÉRDIDA DE ENERGÍA E INICIATIVA, SENTIMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA, IRRITABILIDAD Y ANSIEDAD, BAJA CONCENTRACIÓN.
» DIAGNÓSTICOS
ambas. Con la RM, se visualiza la forma y estructura del cerebro.
La enfermedad se diagnostica con datos recabados sobre los
Con la PET se pueden detectar los primeros cambios en el tejido
problemas del paciente de memoria y aprendizaje. Los análisis
cerebral, incluso antes de que aparezcan los síntomas visibles.
de sangre y orina descartan otras posibles enfermedades que causarían demencia y, en algunos casos, también es preciso
» TRATAMIENTOS
analizar fluido de la médula espinal.
El Alzheimer es una patología de evolución lenta. Desde que aparecen los primeros síntomas hasta que se inicia una etapa de
Entre las pruebas más empleadas para observar los cambios que esta enfermedad produce en el cerebro destaca la resonancia magnética (RM), la tomografía por emisión de positrones (conocida por su acrónimo inglés, PET) y una combinación de
mayor gravedad pueden pasar años. Por el momento no existe ningún tratamiento que revierta el proceso de degeneración que comporta esta enfermedad. Sin embargo, sí se dispone de algunos fármacos que pueden retrasar la progresión de la patología.
[ 33 7 ]
[ VIVIR MEJOR ]
Cómo controlar las
Los siguientes 5 pasos son esenciales para el dominio
emociones negativas 1 E
emocional:
Identificar LO QUE SE ESTÁ SINTIENDO REALMENTE El simple hecho de tomarse el tiempo para identificar las emociones, ayuda a disminuir la intensidad emocional que se experimenta. Es muy
l trabajo personal para desarrollar la capacidad de
importante que sepas exactamente qué es lo que
controlar nuestras emociones es uno de los aspectos más
te está causando esas emociones negativas para
importantes de nuestro crecimiento y bienestar psicológico.
que comprendas de dónde vienen y para que puedas mantenerlas lejos de los que te rodean.
Las emociones negativas nos pueden afectar de muchas maneras y no se trata de esconderlas o reprimirlas, sino de ir descubriendo cuales son las áreas de nuestra mente que van reaccionando a esos estímulos y trabajarlos para crecer como personas autónomas y sanas emocionalmente. La recomendación simplista de autocontrol “aguantarse y controlarse” en lugar de favorecer el desarrollo emocional provoca problemas de salud física y emocional así como conflictos de relaciones. El autocontrol nunca es por sí mismo la solución real a nuestras reacciones negativas. [ 34 ]
2
Reconocer Y APRECIAR TUS EMOCIONES Debes de comprender que aunque no entiendas lo que te está sucediendo, todo en la vida nos aporta. Es importante ser honesto con nosotros mismos y hacer una lista de factores que te provocan ciertas emociones.
[ VIVIR MEJOR ]
3
Alejarte DE LA SITUACIÓN Una vez que hayas identificado lo que te está causando tus emociones negativas, aléjate de esa persona, lugar o evento. Si alguien ha herido tus sentimientos es recomendable poner un poco de distancia, hasta que te hayas calmado. Saca ventaja de la distancia para enfocarte en otra cosa y aclarar tu mente.
4
Convierte LA NEGATIVIDAD EN ENERGÍA Las emociones negativas pueden ser usadas como motivación o energía para hacer cosas. Si te sientes algo molesta, puedes caminar, realizar alguna actividad física, reunirte con algunos amigos. Es el momento de enfocar tu energía para brillar y mejorar.
5
Meditar Y ACLARAR TU MENTE Una vez que sepas lo que te molesta y cómo te sientes, puedes aclarar la negatividad de tu mente y sobreponerte a ella. Encuentra un lugar tranquilo en el que puedas estar sola y fuera de la fuente de emociones negativas. Siéntete tranquila, comienza a respirar profunda y uniformemente y cierra los ojos. Vacía tu mente e imagina la energía negativa dejando a tu cuerpo mientras que es reemplazada por energía nueva y positiva.
[ 36 ]
LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS SIEMPRE SURGEN DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y ES POSIBLE MANEJARLOS SIENDO OPTIMISTAS Y OBTENIENDO CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS.
[ ESTILO DE VIDA ]
Lujo y romance en
IslaTortuga,Fiji
FIJI ES MUCHO MÁS INCREÍBLE DE LO QUE PUEDE VERSE EN SERIES Y PELÍCULAS FILMADAS ALLÍ, COMO “EL NÁUFRAGO” CON TOM HANKS O “LA LAGUNA AZUL” CON BROOKE SHIELDS. [ 38 ]
[ ESTILO DE VIDA ]
E
ste paradisíaco lugar de temperaturas cálidas, arenas blancas y aguas transparentes es un ensueño únicamente accesible para
unos pocos, ya que el turismo está limitado pues solo permite la estancia simultánea de catorce parejas como máximo, una por cada playa de la Isla. La Isla tiene 2.000 metros cuadrados, y en realidad es una Isla privada conocida antiguamente como Nanuya Levu, completamente acondicionado con bungalows privados de lujo y todas las comodidades necesarias para una experiencia inolvidable. El Resort Turtle Island dentro de la isla cuenta con 14 bungalows, que son cabañas tradicionales de dos habitaciones con techo de paja construidos artesanalmente, cada cabaña está equipada con jacuzzi en la habitación, cuatro camas de matrimoniales, y sofá cama en su terraza, además de todas las comodidades para disfrutar de la estancia. Vonu Point es el bungaló más exclusivo y privado en la isla, su vecino más cercano está a más de 500 metros de distancia. Este bungálo de lujo también incluye una hamaca al aire libre y una cama de día, así como una playa privada. Vonu Point tiene una gran demanda, por lo que tendrás que reservar con mucha antelación si tienes pensado tu estancia en este paraíso. Isla Tortugas puede ser un lugar aislado y tranquilo, sin embargo ofrece varias actividades terrestres y acuáticas en alguna de sus 14 playas privadas, incluso puedes reservar una playa para disfrutar durante todo el transcurso del día. Los arrecifes que rodean la Isla te permiten bucear durante todo el día gracias a sus aguas cristalinas, también de excursiones en barco, kayak y pesca en alta mar. Por lo contrario, entre las actividades terrestres esta montar a caballo, andar en bicicleta, correr, caminar, senderismo, e incluso hacer un picnic en la playa. Los interesados en la flora y la fauna disfrutaran de los paseos por la isla y el jardín que se realizan por carro de golf. Podrá ver toda la isla, visitar la casa de la orquídea, y ver donde se cultivan frutas y verduras frescas. Al reservar reciben media hora gratis de masaje y si lo desean pueden programar masajes adicionales con costo. El servicio que ofrecen garantiza una atención especial para cada huésped, convirtiendo a la Isla en el sitio ideal para hacer realidad el sueño de muchas parejas, considerado el sitio más romántico,
El Resort Turtle Island dentro de la isla cuenta con 14 bungalows, que son cabañas tradicionales de dos habitaciones con techo de paja construidos artesanalmente.
relajado y exótico para unas vacaciones especiales. El costo mínimo por noche de estancia en la Isla de la Tortuga es $2,079 USD por pareja y los precios varían hasta $2,999 USD dependiendo de si te quedas en un bungálo especial, considerando además que se tiene que reservar una estancia
[ 40 ]
mínima de 6 noches.
[ GASTRONOMÍA ]
Beneficios
U
na de las grandes ventajas de vivir cerca del mar, es la rica dieta que puedes tener consumiendo
mariscos y pescados frescos, los cuales tienen más probabilidades de ayudarte a bajar de peso, mejorar
de comer pescados y mariscos
tu digestión y lucir más joven, debido a que es rico en Omega 3, es reducido en grasa y contiene gran cantidad de antioxidantes.
LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN INCLUIR EL PESCADO Y EL MARISCO EN NUESTRA DIETA 3 VECES A LA SEMANA, YA QUE ES BUENO PARA EL CORAZÓN. Una rica dieta basada en productos del mar te aporta los siguientes beneficios:
1 2 3 4
FORTALECE TU MEMORIA
Su consumo favorece el desarrollo cerebral especialmente en niños y bebés.
PROTEGE TU CORAZÓN
El pescado es rico en vitaminas, antioxidantes y minerales que reducen el colesterol malo, los triglicéridos y elevan el colesterol bueno.
TE DA ENERGÍA
Está comprobado por la ciencia que te da la energía necesaria para poder realizar tus actividades cotidianas.
ALIADO DE TU SALUD METABÓLICA
El consumo de estos productos es altamente recomendable para quienes viven con diabetes o hígado graso.
5 6 7 8
RICO EN ANTIOXIDANTES
Los pescados que son grasos contienen más cantidad de Omega 3 y antioxidantes, como la trucha, pez sierra y el salmón.
CERO ARTRITIS
Si comes pescado 2 ó 3 veces a la semana los síntomas de la artritis, como la inflamación de las articulaciones y la fatiga, disminuyen.
INCREMENTA TU ESTADO DE ÁNIMO
Los ácidos grados de la carne ayudan a aliviar los síntomas de la depresión.
PREVIENE EL CÁNCER
El Omega 3 de los pescados protege contra las células cancerígenas y reduce el riesgo de contraer distintos tipos de cáncer.
Con base en los productos del mar, el restaurante Mocambo tiene una gran variedad de platillos inspirados en la popular cocina mexicana y además cuenta con una excelente vista panorámica a las aguas cristalinas del mar Caribe. Mocambo Cancún • Teléfono: (998) 883 0398 [ 42 ]
[ ACTUALIDAD ]
[ 10 ]
Four L Seasons
a cadena hotelera canadiense, considerada como una de las mejores a nivel mundial, emprende una nueva aventura que no solo revolucionará
su fulgurante trayectoria sino la de todo el sector de lujo mediante la presentación oficial los Four Seasons Jet.
vuelta al mundo en jet privado
El Boeing 757 de Four Seasons Jet ha sido completamente modernizado por los expertos de la compañía, y es en sus numerosos detalles donde sus pasajeros vivirán una auténtica experiencia de lujo. Actualmente dispone de tres viajes programados que superan los sueños y las expectativas de cualquier viajero. Uno alrededor del mundo con salida desde Los Ángeles y cierre en una cena en Londres, con parada en el Taj Mahal; otro para disfrutar del arte con mayúsculas a través de seis ciudades y los museos más importantes de Europa –con parada en el Teatro alla Scala de Milán, el Estates Theatre de Praga y una gala privada en el Palacio de Pavlovsk-, y otra expedición a través de nueve destinos, desde la Ciudad Prohibida de Pekín a la Medina de Marrakech, pasando por las cristalinas aguas de las Maldivas, el emocionante mercado de pescado de Tokio o Nueva York. Four Seasons Jet comenzará sus viajes por los cielos en febrero de 2015 con 52 afortunados pasajeros a bordo que disfrutarán no sólo de un viaje de ensueño, sino de un trayecto con todo tipo de lujos y comodidades.
[ 44 ]
Verano
[ MODA ]
trendy
[ 46 ]
»
NUEVA FRAGANCIA DE LA CASA FLORENTINA ACQUA ESSENZIALE BLU El color siempre ha sido un elemento distintivo en la estética de Salvatore Ferragamo, el azul es un símbolo de masculinidad y modernidad; es a partir de esta filosofía como se crea Acqua Essenziale Blu, una nueva fragancia masculina decisiva y seductora que celebra la energía y la virilidad carismática del hombre contemporáneo.
»
NUEVO ESPACIO PARA LOS AMANTES DEL POLO La prestigiosa compañía argentina LA MARTINA ha estado ligada desde sus raíces al deporte del Polo, su pilar principal, mediante los valores compartidos de elegancia, lujo, destreza, calidad y diseño. Actualmente LA MARTINA es proveedor oficial de más de 90 eventos de polo en todo el mundo además de numerosas asociaciones, universidades e instituciones. Persigue el objetivo de continuar la expansión y consolidación internacional con su reciente apertura en Cancún en el centro comercial Fashion Harbour at la Isla en vistas de convertirse en el referente absoluto del mundo del Polo a nivel global.
Verano
[ MODA ]
»
MIRANDA KERR NUEVA IMAGEN INTERNACIONAL PARA SWAROSKI La marca internacional de joyería Swarovski y su musa la modelo australiana Miranda Kerr, celebraron el primer compromiso oficial de Miranda con la marca en su país natal.
trendy
»
Miranda Kerr brilla y reluce más que nunca las joyas de Swarovski de la colección FW14, convirtiéndose en la máxima influencia de la alta joyería.
EDICIONES LIMITADAS MONTBLANC
Las ediciones limitadas de Montblanc son objetos muy deseados para coleccionar. Existen varias colecciones dedicadas a personajes famosos, cada pieza con su exclusivo diseño esta realizada en tiradas cortas realizadas artesanalmente. Donation Pen: John Lennon Inspirada en el legendario músico e ícono; ésta línea refleja perfectamente el compromiso de Montblanc con el arte y la cultura, parte de las ventas va a “John Lennon Educational Tour Bus”. El plumín tiene grabado el símbolo de amor y paz.
[ 48 ]
[ DESTINO ] ] TECNOLOGÍA
Isla Calivigny, el resort más caro del mundo PARAÍSO QUE CUENTA CON 10 SUITES DE LUJO, Y UNA CAPACIDAD PARA 20 PERSONAS. EL PRECIO DE UNA NOCHE POR LA ISLA COMPLETA ES DE $63,199 DÓLARES.
[ 50 ]
E
n el mar Caribe, concretamente en la costa de Granada,
se encuentra la más exclusiva isla privada Calivigny Island. Considerada como el resort privado más caro del mundo, un sitio en donde solo los más afortunados y las celebridades pueden disfrutar de unas privilegiadas vacaciones en un paraíso que cuenta con 10 suites de lujo, y una capacidad para 20 personas. El precio de una noche por la isla completa es de $63,199 dólares.
[ DESTINO ]
El lujoso y grande, Calivigny Island Beach House es una fusión de influencia libanesa con diseño colonial francés. Su amplia extensión de 13.000 metros cuadrados conforma este espacio de vida, que ofrece 10 espaciosas suites de un dormitorio, distintos comedores formales e informales, una gran bodega, un salón amplio, una sala de juegos de billar, una cocina profesional y todo el personal de servicio necesario para que disfrutes de todas las comodidades. Cada suite tiene un dormitorio totalmente amueblado con una cama king size, un bar, una sala de estar, varios e imponentes armarios de madera tallada, una mesa de comedor y varios escritorios. El baño privado
El lujoso y grande, Calivigny Island Beach House es una fusión de influencia libanesa con diseño colonial francés.
incorpora un jacuzzi de diseño exclusivo y preciosas vistas a la isla. El suelo es de mármol y, al igual que toda la residencia, los techos son abovedados de estilo francés, las barandillas de las escaleras son de hierro forjado con adornos exquisitamente trabajados, los sofás de lujo son de cuero y los muebles son de estilo art decó y la decoración de Óscar de la Renta y de Richard Frinier. Este paradisíaco lugar ofrece increíbles actividades que están al alcance de pocos, como la posibilidad de acceder a varias embarcaciones, motos acuáticas, quads, fuegos artificiales, actuación de músicos, servicios de masaje, gimnasio, entre otros, así como el disfrute de sus seis playas de arena blanca privadas, dos directamente en frente de la casa de playa, abunda la oportunidad de placeres ocultos, la soledad tranquila y diversión en la playa de moda en la isla Calivigny. Para aquellos que viajan con niños, Calivigny Island Beach House dispone de todos los productos y servicios necesarios para los bebés, y zonas adaptadas a las actividades infantiles. Este maravilloso viaje es una buena opción para hacer tus vacaciones inolvidables y para disfrutar de los exclusivos placeres que te ofrece el Caribe y que solo unos pocos pueden permitírselo.
[ 52 ]
El suelo es de mármol y, al igual que toda la residencia, los techos son abovedados de estilo francés.
[ TECNOLOGÍA ]
Motocicleta
voladora L
a empresa de tecnología californiana Aerofex ha
permitirá alrededor de 1.25 horas de vuelo.
desarrollado Aero-X hovercraft, una motocicleta
voladora sin tecnología anti-gravedad que utiliza unos
Cumple con las normas básicas de seguridad, sus rotores
potentes ventiladores y un
están envueltos en conductos que
sistema de control patentado
permiten el flujo de aire mientras
por la compañía que permite
que evitan el contacto accidental
el manejo sencillo a cualquier
con alguna parte del cuerpo, los
principiante.
sensores computarizados ajustan automáticamente los rotores en caso
Aero-X funcionará como una
de fuertes corrientes de viento.
motocicleta, permitiendo llevar a dos conductores con un
[ 54 ]
Más allá de la diversión, el nuevo
peso combinado de 140 kilogramos. Tras el despegue
vehículo además tendrá otras aplicaciones: podrá ser
vertical, se podrá volar hasta 3 metros sobre el suelo y
utilizado por rescatistas, patrullas y equipos de primeros
alcanzar velocidades de 72 kilómetros por hora. El motor
auxilios para acceder a las áreas difíciles de alcanzar a pie
utiliza gasolina estándar y el tanque de combustible lleno
o con algún otro medio de transporte.
[ TECNOLOGÍA ACTUALIDAD ]]
La Camerata de Cancún
F
undada en 2010 bajo la dirección artística del maestro Ricardo Corona, la Camerata de Cancún es el resultado de un sueño colectivo en el que se unen voluntades, talentos
y convicciones. Una orquesta dinámica y cosmopolita que refleja nuestro Cancún actual, con grandes talentos y oportunidades de desarrollo.
[ 56 ]
LA CAMERATA DE CANCÚN TIENE COMO MISIÓN SER UN MOTOR DE INTEGRACIÓN ARTÍSTICA, MUSICAL Y SOCIAL PARA EL DESARROLLO ARMONIOSO DE CANCÚN.
[ ACTUALIDAD ]
REPERTORIO: música clásica y Además de representar una actividad
a la formación y talento de nuestros 35
artística, la Camerata tiene un profundo
músicos originarios de más de nueve
sentido social, marcando a Cancún como
países.
contemporánea, desde el barroco al jazz, pasando por el folclor mexicano a composiciones sinfónicas originales.
una ciudad a la altura de las grandes ciudades del mundo, abriendo los
En 2014 la Camerata presenta su Tercer
horizontes de todos los que la escuchan y
Gran Temporada de conciertos en el
permitiendo cultivar la apreciación para la
Teatro de Cancún, además de consolidar
música en una nueva generación de niños
su programa Música para Todos.
MÚSICOS: más de 35 músicos profesionales de 9 países, radicados en Cancún, con formación profesional en escuelas de música internacionales.
y jóvenes.
SOLISTAS: colaboraciones con
La Camerata es una iniciativa sin fines de Su repertorio va desde la música clásica
lucro administrada por el Patronato para
a la música pop, pasando por el jazz, la
la Cultura y las Artes de Cancún A.C.,
música mexicana e internacional y obras
una organización autorizada para recibir
originales de compositores locales, gracias
donativos deducibles.
»
»
11 DE JULIO
26 DE SEPTIEMBRE
solistas destacados a nivel nacional, así como un espacio para el desarrollo de jóvenes cancunenses talentosos.
»
12 DE DICIEMBRE
Gala de Verano, bajo la dirección del
Armonía Mexicana - Homenaje a la música
Navidad Vienesa - Strauss y la música
Maestro Fernando Lozano.
de Mario Ruiz Armengol.
de Viena.
»
»
22 DE AGOSTO
14 DE NOVIEMBRE
Entre Amigos y Estrellas - los solistas de La
La Música del Caribe - Un recorrido por la
Todos los conciertos son en viernes a las
Camerata interpretando a los clásicos.
música más bella de nuestra región.
8:30 p.m. en el Teatro de Cancún.
Para más información: Teléfono: 998 193 3980 • www.cameratadecancun.org [ 58 ]
[ TECNOLOGÍA ]
EL PROTOTIPO ES ELÉCTRICO, CUENTA ÚNICAMENTE CON DOS ASIENTOS, ES PEQUEÑO Y MUY COMPACTO Y CON UNA APARIENCIA FUTURISTA.
fabrica su propio coche autónomo E
l gigante de la red lanza al mercado un vehículo muy avanzado y construido por los propios ingenieros
de la compañía que une toda la tecnología conseguida en los últimos años. Se trata de un coche compacto, eléctrico, biplaza que no tiene volante ni pedales, sólo cuenta con un botón de encendido y una pantalla que muestra la ruta que seguirá el vehículo. Este coche está diseñado para áreas urbanas y suburbanas y alcanza una velocidad máxima de 40 kilómetros por hora. Su frontal está fabricado con un material esponjoso que protege a los pasajeros y peatones u otros vehículos en caso de que se produzca algún accidente. Además cuenta con dos sistemas de dirección y frenado, y en caso de que uno falle se activa automáticamente el de repuesto. Google solo construirá 100 unidades a lo largo de los próximos años para realizar pruebas y llevar a cabo los ajustes convenientes.
»
El nuevo diseño de vehículo de Google no tiene ni volante ni otros controles convencionales.
»
La esperanza de Google es que los vehículos autónomos reduzcan de forma significativa el número de accidentes en carretera, la mayoría debidos a error humano.
»
Google espera que nuevas regulaciones menos estrictas en los próximos años permitan ensayar desplazamientos en estos nuevos
vehículos sin conductor y sin volante. [ 60 ]
[ 62 ] El color de la camisa de Bestia, detalle en el traje de Magneto joven, uno de los 5 personajes que vuelan, el color de la camisa de Charles Xavier joven, los ojos de Mystique, la “x” en el botón de Wolverine, el cinturón de Magneto viejo, avión en el cielo cerca de Tormenta.
Encuentra las 8 diferencias [ NIÑOS ]
[ CELEBRITY ]
Alfonso
Cuarón Orozco [ 64 ]
CONSIGUIÓ EL 17 DE FEBRERO DE 2014 EL PREMIO AL MEJOR DIRECTOR Y TAMBIÉN EL DE MEJOR PELÍCULA BRITÁNICA EN ESTA 67 EDICIÓN DE LOS BAFTA. EL 2 DE MARZO DE 2014 LOGRÓ EL ÓSCAR A MEJOR DIRECTOR EN LA 86 EDICIÓN DE LOS PREMIOS DE HOLLYWOOD, EL PRIMERO PARA UN MEXICANO EN ESTA CATEGORÍA.
[ ACTUALIDAD ]
[ CELEBRITY ]
» Actualmente es considerado uno de los mejores directores y guionistas de México.
el extranjero.
» En 2004, Warner Brothers le propone dirigir Harry Potter
» Inicia su carrera en el mundo del cine a los 12 años con el regalo de su primera cámara.
y el prisionero de Azkaban en 2004, la tercera sobre el personaje literario creado por Joanne Rowling.
» Realizó sus estudios en el Centro Universitario de Estudios
» Posteriormente dirigió Hijos de los hombres en 2006,
Cinematográficos, ahí conoció al director Carlos Marcovich y al fotógrafo Emmanuel Lubezki y con ellos realizó su primer corto Vengeance is Mine. Esta cinta creó una controversia, el filme era en inglés y fue expulsado del centro de estudios.
» En los inicios de su carrera, comenzó a trabajar en el medio televisivo en México, primero como técnico y luego como director. Colaboró en la película Gaby, una historia verdadera del director Luis Mandoki y dirigió algunos episodios de la serie televisiva La hora marcada. Realizó su debut cinematográfico con la cinta Sólo con tu pareja, la película más taquillera en México en 1992, consiguió una gran aclamación a nivel nacional e internacional. Gracias al éxito que obtuvo en Hollywood, Cuarón se trasladó a vivir y trabajar en Estados Unidos.
» Una vez instalado en Hollywood tuvo el reconocimiento internacional con la producción de La princesita, adaptación de la novela de Frances Hodgson Burnett, la cual obtuvo unas críticas impresionantes y hasta dos candidaturas al Óscar (fotografía, y dirección artística).
» Posteriormente tuvo producciones como
Grandes esperanzas en 1998, adaptación de la novela de Charles Dickens, con Gwyneth Paltrow, Ethan Hawke, Anne Bancroft y Robert De Niro.
» Decide regresar a México, donde monta una compañía, Producciones Anhelo, con el millonario Jorge Vergara; con ella pone en marcha Y tu mamá también, la cual se convirtió en una de las películas más exitosas del cine mexicano, tanto en su país como en
»
FILMOGRAFÍA COMO DIRECTOR
Gravity (2013) Hijos de los hombres (2006) Paris, je t’aime (2005) Harry Potter y el prisionero de Azkaban (2004)
Y tu mamá también (2001) Grandes esperanzas (1998) La princesita (1995) Sólo con tu pareja (1991)
»
sobre la degradación del ser humano en todas las dimensiones y en ese mismo año, se encarga de la producción junto con Guillermo del Toro de El laberinto del fauno, filme por el que obtuvo un Óscar a la mejor fotografía, mejor dirección de arte y mejor maquillaje, además del BAFTA a mejor película de habla no inglesa.
» El mismo año de este film, 2006, el mexicano se ocupó de un segmento del film colectivo Paris, je t’aime.
» En 2007, Cuarón, junto a Guillermo del Toro y González Iñárritu, firman con Universal Pictures para realizar las primeras cinco películas de Cha cha cha films, productora formada por los directores mexicanos. La primera fue la titulada Rudo y cursi en 2008, interpretada por Diego Luna y Gael García Bernal.
» En 2013 presenta Gravity, un thriller de ciencia ficción protagonizado por Sandra Bullock y George Clooney, filme que para muchos es su mejor obra, cuatro años y medio (de los siete que llevaba sin dirigir) dedicó Cuarón a la película, una historia de una complejidad técnica sin comparación hasta entonces.
PRODUCCIÓN
The Umbrella Academy (2010) Rudo y Cursi (2008) El laberinto del fauno (2006) The Assassination of Richard Nixon (2004)
premios »
ÓSCAR
»
GLOBOS DE ORO
2014 — Mejor director — Gravity — Ganador 2014 — Mejor película — Gravity — Nominado 2014 — Mejor montaje — Gravity — Ganador 2006 — Mejor guión adaptado — Children of Men — Nominado 2006 — Mejor montaje — Children of Men — Nominado 2002 — Mejor guión original — Y tu mamá también — Nominado
2014 — Mejor director — Gravity — Ganador
[ 66 ]
Crónicas (2004) Juego de niños (2002) Y tu mamá también (2001) El espinazo del diablo (2001) Me la debes (2001)
»
BAFTA
2002 — Mejor película de habla no inglesa — Y tu mamá también — Nominado 2002 — Mejor guión original — Y tu mamá también — Nominado 2014 — Mejor película — Gravity — Ganador 2014 — Mejor director — Gravity — Ganador 2014 — Mejor montaje — Gravity — Nominado 2014 — Mejor guión original — Gravity — Nominado
[ MAS
12
alimentos G nocivos para tu perro
eneralmente cuando comemos nuestra mascota está al pendiente en espera de algún pedazo de alimento que puedas darle y en varias
ocasiones al compartirles de nuestra comida no consideramos el daño que le estamos provocando a su sistema digestivo. Es importante ser conscientes de que el metabolismo de un humano y de un perro son completamente diferentes y por consecuente sus dietas también deben serlo manteniendo un régimen adecuado para su organismo y evitar
ES IMPORTANTE SER CONSCIENTES DE QUE EL METABOLISMO DE UN HUMANO Y DE UN PERRO SON COMPLETAMENTE DIFERENTES.
los siguientes alimentos altamente tóxicos.
»
CHOCOLATE
El chocolate contiene cafeína y teobromina, sustancias estimulantes del sistema nervioso (metilxantinas). Mientras más oscuro sea el chocolate, más peligroso será por su alto contenido de metilxantinas. Puede llegar a causar vómito, deshidratación, dolor abdominal, agitación severa, temblores musculares, ritmo cardiaco irregular, temperatura corporal elevada e incluso la muerte.
[ 68 ]
[ MASCOTAS ]
»
LECHE
»
TOCINO
Los perros también sufren de intolerancia
Debido a su alto índice de grasa, el tocino
a la lactosa. A diferencia de los humanos,
puede causar enfermedades del páncreas,
los perros no cuentan con enzimas que
problemas digestivos y de absorción de
puedan catalizar el azúcar de la leche y
nutrientes.
puede ocasionarles vómito, diarrea y otros problemas gastrointestinales e incluso puede contribuir a una enfermedad
»
bacteriológica que puede llevarlos a la
Al igual que el chocolate, el café contiene
muerte.
el estimulante metilxantina; el cual puede
CAFÉ
provocar vómito, angustia, palpitaciones
»
PAN
fuertes e incluso la muerte.
Este alimento puede llegar a fermentarse en el estómago del perro provocándole una intoxicación en el tracto estomacal o
»
intestinal. Los síntomas son vómito, dolor
Al provocarle reacciones alérgicas a los
abdominal y somnolencia.
perros, surgen problemas renales, vómitos,
UVAS Y PASAS
diarrea, estado letárgico, deshidratación, falta de apetito e incluso puede llegar a
»
AJO
Este alimento es muy tóxico para los
provocarles la muerte tres o cuatros días después de la alergia.
perros, sus efectos no son inmediatos, sin embargo el perro puede quedarse inmóvil, su orina puede tornarse oscura entre otros síntomas y algunas veces es necesaria una transfusión sanguínea.
» AGUACATE Este alimento contiene una toxina llamada persin, que puede derivarse en dolores estomacales, dificultades para respirar, acumulación de líquidos, obstrucción del
» CEBOLLA
tracto gastrointestinal.
Este alimento puede dañar las células sanguíneas de los perros, debilitándolos por completo y en consecuencia la mascota
»
puede necesitar de una transfusión de
El queso contiene azúcares que son difíciles
sangre.
de catalizar y puede provocarles gases,
QUESO
diarrea y vómitos.
» CORAZÓN DE MANZANA (durazno, peras y derivados) contiene
[ 70 ]
glucósidos cianogénicos, también conocido
» NUECES DE MACADAMIA
como cianuro. Este elemento puede
Esta nuez puede provocar reacciones
generar indigestión, mareo, dificultades
alérgicas en el perro, debilitándolo al grado
para respirar, colapso, hiperventilación,
de no poder caminar, provocarle vómitos,
shock e incluso coma.
temblores, hipotermia y depresión.
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