ZON Juni 2014 Nummer 2

Zon Juni 2014 Nummer 2

Kom naar de vrijwilligersdagen.

Kijk op pagina 22!

Voor vrijwilligers bij de Zonnebloem

Testprimeur: de Zonnebloemauto Loterij Ă la carte Leuk! Waterlandse museumactie

Kris en Kevin

Trouwe vrienden

In dit nummer

“Loten verkopen is gezellig”

10

20

6

En verder: De column van Emma 9 Baanbrekend 10 Mijn Zonnebloem 11 Vitamine V: Bon giorno!

14 In the picture 16 Dat was toen 17 Kort en actueel 20 Taart voor elkaar 20 Deel je voordeel 22

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100 | 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 491 | 4834 NH Breda Tel. (076) 564 64 64 | Fax (076) 564 63 00

2

4

dienstencentrum@zonnebloem.nl www.zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

Getest!

De Zonnebloemauto

Leuk, museumactie in Waterland

Hoofdredactie: René Rijkers (zon@zonnebloem.nl) Concept en realisatie: Commond

12

Aan dit nummer werkten (o.a.) mee: Manon van Wijnen, Peter Venema, Frans Strous, Michel Campfens, Frank van Biemen, Everybody can design

ANBI

Zon

NOUD

Vrij bewegen Kris en Kevin zijn trouwe vrienden

18

Vrij bewegen. Als je een lichamelijke beperking hebt, is dat niet altijd vanzelfsprekend. Soms letterlijk door een obstakel onderweg. Maar er zijn ook figuurlijke hindernissen. Als aangepast vervoer te prijzig of niet flexibel genoeg blijkt. Of als je niet wéér in een joggingbroek naar buiten wilt. En dus maar thuis­ blijft... De Zonnebloem laat zien dat er zoveel meer kan dan je denkt. Dat doen we door mensen mee uit te nemen. Dichtbij huis, of juist ver weg op vakantie.

Door persoonlijk contact en gezelligheid.

Steeds vaker helpen we ook op andere manieren een handje. Zo werken we momenteel samen met onze partners Paleis Het Loo en de Vriendenloterij om de toegankelijkheid van het voormalig koninklijk paleis te verbeteren. En met het project Fashion on wheels maken we ons hard voor meer rolstoelvriendelijke kleding. Trendy en betaalbaar.

24 De dag van Emy

Bijblijven? www.zonnebloem.nl www.mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @dezonnebloem

Trots ben ik ook op de vervoersoplossing die we binnenkort bieden: de Zonnebloemauto. Een aan­ gepaste auto die mensen in een rolstoel voor weinig geld kunnen huren. En waarmee ze met vrienden, familie en/of vrijwilligers zelfstandig op pad kunnen.

Meer over deze bijzondere auto’s lees je op de pagina’s hierna.

Al onze projecten en samenwerkingsverbanden zijn bedoeld voor mensen met een lichamelijke beperking.

Opdat zij van de leuke dingen in het leven kunnen genieten. Net als ieder ander.

Dat is al meer dan 65 jaar het doel van de Zonnebloem.

En dat blijft zo. Met de hulp van onze partners. En natuurlijk dankzij jouw onmisbare inzet als vrijwilliger! Veel leesplezier gewenst met deze tweede editie van ZON. Noud van Rooij, directeur

juni 2014

3

Op de koffie bij...

Sandra, Tineke en Henny: “Zo maak je loten verkopen leuk en succesvol”

Loterij à la carte O De lotenverkoop is van oudsher een belangrijke inkomstenbron voor de Zonnebloem. Maar met loten langs de deuren gaan, is dat nog wel van deze tijd? Veel afdelingen en regio’s bedenken originele alternatieven.

Hoe hou je de lotenverkoop leuk?

Vrijwilliger Sandra Timmers uit ­Ulvenhout ging op de koffie bij de afdeling Zwijndrecht.

4

p een zonnige lentedag is het goed toeven op het terras van het Develpaviljoen.

Tot twaalf jaar geleden runden Tineke Schaddelee en haar man het restaurant, dat ooit door haar ouders in 1967 is begonnen. Tinekes broer en zijn vrouw – zij werkten allebei al in de zaak – zijn met hun kinderen verder gegaan. Nu is Tineke fanatiek vrijwilliger bij de Zonnebloem in Zwijndrecht. Samen met penningmeester Henny Snijder ontvangt ze op ‘haar’ terras ­Sandra Timmers, voorzitter van de afdeling ­Ulvenhout-Galder-Strijbeek.

Leuk om te doen Het drietal praat over de verkoop van de Zonnebloemloten. Met loten langs de deuren gaan?

“Dat vindt niet iedereen even leuk”, weet Henny.

Sandra beaamt dat. “Terwijl de lotenverkoop wel ontzettend belangrijk is. Ik vind het daarom heel nuttig om vrijwilligers positief te motiveren om loten te verkopen. Op welke manier dan ook.

Het moet immers wel leuk zijn om te doen!”

Zon

Oranjemarkt Henny knikt instemmend. “Als mensen enthousiast raken, dan steken ze elkaar aan. Zo stonden wij op Koningsdag op de Oranjemarkt in Zwijndrecht. We hoopten daar zo’n 150 loten te verkopen. Wat denk je? Het ging goed. Het werden er ruim 400!

Je merkt aan de vrijwilligers meteen het enthousiasme door succes. En dat motiveert anderen weer.”

Iets gezelligs Ook in Ulvenhout doet Sandra er alles aan om dat enthousiasme aan te wakkeren. “Ik verkoop zelf ook en zie het vooral als iets gezelligs. Je ziet heel veel mensen uit het dorp, en je staat nooit alleen.”

Dat Ulvenhout dit jaar niet meer bij de plaatselijke Jumbo mag verkopen, weerhoudt haar niet: “We zoeken allerlei manieren om loten te verkopen. ­Ulvenhout is natuurlijk kleiner dan Zwijndrecht, maar het voordeel is weer dat heel veel mensen elkaar kennen. Gebruikmaken van je netwerk is zó belangrijk.”

Investeren in een netwerk Netwerken staat ook in Zwijndrecht op de agenda.

Henny schreef en belde talloze bedrijven. “Dat is echt een hoop werk. Voor dit jaar heeft het nog niet iets concreets opgeleverd, behalve veel leuke contacten. Het blijft goed om te doen. Sommige bedrijven steunen dit jaar al een ander goed doel.

Nu kennen ze ons. En doen ze misschien volgend jaar wel mee. Wie weet hoe iemand nog iets voor je kan betekenen? Ik zie het echt als investeren in een netwerk.”

Sandra heeft een kleinigheidje meegenomen voor haar Zwijndrechtse collega’s: “Als je op visite komt, breng je natuurlijk iets mee: een lekker flesje wijn!” juni 2014

Zonnebloemmenu Sandra luistert vervolgens geïnspireerd naar het initiatief dat Zwijndrecht heeft genomen samen met het Develpaviljoen. Tineke: “In de maanden juli en augustus krijgen de gasten bij elk hoofd­ gerecht van de menukaart een Zonnebloemlot én een zakje zonnebloemzaad mee. Maar er is ook een speciaal 3-gangen ‘Zomer-Zonnebloem-­ menu’. Dit menu wordt geheel in Zonnebloem-stijl aangekleed! Van het lot betalen het Develpaviljoen en de restaurantgast elk één euro. Een ­hartstikke leuk initiatief!”

Het Develpaviljoen in Zwijndrecht probeert in juli en augustus zoveel mogelijk Zonnebloem-menu’s te verkopen – inclusief lot natuurlijk!

“ Loten verkopen is iets gezelligs” Voorproeven Het mes snijdt aan twee kanten bij de actie van het Develpaviljoen. Henny: “De zomermaanden zijn voor het restaurant een relatief rustige tijd wat betreft feesten en partijen. Op deze ­manier kunnen ze toch proberen extra gasten te trekken.

En voor ons levert het hopelijk een mooi aantal extra verkochte loten op!” De eerste twee plaatsen zijn alvast gereserveerd, weet Henny: “Op 25 juni komen burgemeester Dominic Schrijer van Zwijndrecht én Zonnebloemdirecteur Noud van Rooij het menu voorproeven. Om vervolgens het startsein te geven voor de actie!”

Wil je ook ervaringen uitwisselen?

Praktische tips delen? Een keer op bezoek bij een andere afdeling? Laat het weten aan de redactie: zon@zonnebloem.nl

5

Punt van aandacht

Primeur! De Zonnebloemauto getest

Waar rijden we v ­ andaag naartoe?

Vanaf deze zomer kun je op vijf plekken in Nederland een Zonnebloem­auto huren: een aangepaste auto, met ruimte voor een rolstoel of scootmobiel en vijf personen. Een vervoersoplossing die nieuwe mogelijkheden biedt voor mensen in een rolstoel.

En voor Zonnebloemvrijwilligers! Twee Zonnebloemduo’s namen de proef op de som en gingen een dagje weg met de auto.

Opties onder meer: ✔ regensensor ✔ airconditioning ✔ schuifdeur links en rechts ✔ bestuurdersstoel in ­hoogte verstelbaar

6

Zon

Testpanel 1 Ilse en Mary Plaats van bestemming: Safaripark Beekse Bergen Ilse: “Dit zou voor mij een ideale oplossing zijn!

Vanwege een hersenbeschadiging is lopen voor mij steeds moeilijker en minder gezond.

Nu kan ik nog redelijk goed uit de voeten, maar dat wordt anders. Deze auto geeft je iets wat heel belangrijk is: vrijheid en flexibiliteit. Als ik met de deeltaxi reis, moet ik vooraf aangeven hoe laat ik opgehaald wil worden. Daar zit je aan vast. Met de Zonnebloemauto bepaal je dat zelf. Is het gezellig? Dan blijven we. Bovendien is het echt een gezinsauto: ik kan samen met familie reizen. Dan is het echt samen uit, samen thuis.”

Ilse: “Het is echt samen uit, samen thuis”

Mary: “Dit is een ontzettend goede auto. Hij is ruim genoeg, maar ook weer niet zo groot dat je er moeilijk mee kunt rijden. En het in- en uitstappen met Ilse ging ook vlotjes. Het was de eerste keer dat ik dat deed, maar binnen een minuutje zat ze erin, veilig met de gordels om. Hij is dus ook heel gebruiksvriendelijk. Ik denk dat de auto een heel goede oplossing is voor mensen in een rolstoel. Ze hebben meer vrijheid.”

Mary: “Lekker ruim, maar niet te groot” Testrapport ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Rijcomfort: Ruimte in de auto: In- en uitstappen: Veiligheid: Prijs:

Gemiddelde cijfer:

8,5

juni 2014

9 8,5 8 9 8

Ilse: “Ik kwam nog lang niet met mijn hoofd tegen het plafond, wat in sommige aangepaste auto’s wel het geval is. Grote mannen zitten misschien wel iets krapper.”

Mary: “Voor een leuk dagje weg is dit een heel mooie prijs.”

7

Punt van aandacht

Testpanel 2 Mariska en Mariëlle Plaats van bestemming: Willemstad Mariska: “De Zonnebloemauto lijkt me een heel goede oplossing voor veel mensen. Zeker ook voor mij. Omdat mijn rolstoel niet inklapbaar is, kan hij amper in een normale auto. Daarom reis ik vaak met Valys. Maar ook daar gaat de overheid weer op korten. En dan wordt je wereldje snel een stuk kleiner. Wat ik niet wil, want ik ben nog jong!

Ik wil alles uit het leven halen wat er in zit. Een voordeel van deze auto is dat je zelf kunt bepalen hoe laat je vertrekt en weer thuiskomt. Een taxi is altijd te vroeg of te laat. In Willemstad zijn we op het terras gebleven totdat we zelf naar huis wilden. Ik zou dit best eens vaker willen doen.”

Mariska: “Zelf bepalen wanneer je vertrekt en thuiskomt”

Mariëlle: “Hij rijdt heel soepel en relaxt” Mariëlle: “De Zonnebloemauto rijdt heel soepel en relaxt. Het was wel even wennen om de rolstoel in- en uit de auto te rijden, omdat ik dat nooit eerder zo had gedaan. Een kwestie van een keertje doen!

Ik kan me heel goed voorstellen dat ik vaker met iemand een dagje weg zou gaan met de Zonnebloemauto. Of met een klein groepje.

Het ziet er comfortabeler uit dan de taxibusjes die ik ken. En er gaat minder tijd verloren doordat je op een taxi aan het wachten bent.

Het is ook ideaal voor iemand in een rolstoel die een dagje met familie of vrienden op pad wil!”

Testrapport ✔ Rijcomfort: 8,5 ✔ Ruimte in de auto: 10 ✔ In- en uitstappen: 8 ✔ Veiligheid: 9 ✔ Prijs: 8 Mariëlle: “Het plateau werkt prima. Je moet even goed kracht zetten om over het ‘dode’ punt heen te komen.”

Ook leuk voor vrijwilligers!

De komst van de Zonnebloemauto biedt ook nieuwe kansen voor Zonnebloemvrijwilligers.

Als een deelnemer een dagje op pad wil, hoeft het vervoer geen obstakel meer te zijn.

Iets met z’n tweeën ondernemen wordt dus veel gemakkelijker. Bovendien kun je gaan en staan waar je wilt, met de zekerheid dat je veilig en comfortabel weer thuiskomt.

Bij de auto kunnen ook een rolstoel, scootmobiel, rollator en TomTom worden gehuurd.

8

Mariska: “Mijn rolstoel was goed vastgemaakt met gordels, dus ik voelde me heel erg veilig.”

Gemiddelde cijfer:

8,7

Zon

EMMA Wat is de Zonnebloemauto?

De Zonnebloemauto is een nieuwe vervoersoplossing, ontwikkeld door de Zonnebloem.

Het is een aangepaste Volkswagen Caddy Maxi, met daarin ruimte voor een (elektrische) rolstoel of scootmobiel en nog 4 tot 5 ­medepassagiers. Rolstoelgebruikers kunnen een pasje aanvragen bij de Zonnebloem, waarmee ze de auto voor 40 euro een dag kunnen huren. Samen met familie, vrienden of een Zonnebloemvrijwilliger kunnen zij zelfstandig op pad. De Zonnebloemauto’s komen in eerste instantie op vijf plekken in Nederland te staan: Zwolle, Groningen, Amsterdam, Den Bosch en Geleen.

Waarom is de Zonnebloemauto nodig?

Vorig jaar heeft de Zonnebloem intensief gesproken met mensen met een lichamelijke beperking die afhankelijk zijn van een rolstoel of aangepast vervoer. “Daaruit bleek dat zij veel problemen ervaren rond hun mobiliteit”, vertelt directeur Noud van Rooij.

“Als je wat verder van huis wilt, is vervoer

Emma Fasol (45) uit Almere is auteur van onder meer de roman ‘Aangeraakt’. Sinds een half jaar is ze vrijwilliger bij de Zonnebloem. Regelmatig bezoekt ze een mevrouw in haar buurt.

Lees meer over Emma op www.emmafasol.nl

Terrasjesweer De zon roept me naar buiten. Vogels fluiten me na waar ik ga. Bloemen verwelkomen me waar ik kom.

Hun geuren verleidelijk wenkend.

Het wordt zomer, dat is duidelijk. Dat betekent niet

vaak erg duur of weinig flexibel. Mensen die

alleen dat de tuin onder handen genomen moet wor-

hun scootmobiel willen meenemen, kunnen

den en er zonnebrandcrème wordt ingeslagen, maar

vaak niet eens gebruikmaken van het open-

ook dat de zomerkleding moet worden bekeken.

baar vervoer of een taxi.”

Want wat nieuw in de winkels hangt, lonkt. Maar ik

Wat kost de Zonnebloemauto?

Uit de gevoerde gesprekken bleek dat er enorm veel behoefte is aan aangepaste huurauto’s. Noud van Rooij: “Met de nadruk op betaalbaarheid, want reguliere aangepaste auto’s kosten gemiddeld 85 tot 90 euro per dag. Wij bieden hem aan voor 40 euro, omdat deze vervoersoplossing voor iedereen bereikbaar moet zijn.”

heb eigenlijk genoeg. Kan er misschien wat weg?

Ik sta voor mijn kledingkast en bestudeer de inhoud.

Ik houd er niet van om weg te doen wat nog niet kapot of verwassen is, zelfs al weet ik dat het naar mensen gaat die er veel aan hebben. Wanneer kan de ene zomerjurk beargumenteerd verruild worden voor de andere? Een mooiere?

De mevrouw die ik bezoek is minstens zo ijdel als ik.

Ze draagt glanzende armbandjes en een blouse met felroze bloemen nu de zon schijnt. Ze geniet ervan dat ik opmerk dat ze er zomers uitziet. Terwijl we met onze thee op haar pas geboende terrasstoelen zitten,

Eind juni is bekend vanaf wanneer de Zonnebloemauto te huur is. Ook is dan op www.mijnzonnebloem.nl te ­lezen hoe het huren van de auto in zijn werk gaat.

Tot het zover is, kan de auto helaas nog niet worden ­gereserveerd. Dus wie na het lezen van deze autotest al plannen heeft, moet nog héél even geduld hebben…

juni 2014

laten we onze onderbenen bruinen onder onze rokken. Bijna veertig jaar schelen we in leeftijd. Ik drink mijn thee en kijk naar haar en luister. En hoop in stilte vurig dat ik over veertig jaar ook nog steeds bruine benen wil. En nieuwe zomerblousejes.

9

Baanbrekend

Remko Teunissen (37) is directeur van Zoomability Nederland.

Zoomability is een Zweeds bedrijf dat de Zoom maakt: een 4-wielaangedreven off road rolstoel. Sinds begin dit jaar is Remko ook penningmeester van de Zonnebloemregio Waterland.

“In 2002 hoorde ik dat ik MS had. Ik kon steeds minder, raakte mijn baan kwijt.

Langzaam gleed ik in een zwart gat.

Tot ik Zoomability ontdekte op internet.

Inmiddels verkoop ik nu een jaar de Zoom. Ik geef elke Zoomrijder zelf rijles. De jongste is 3 en de oudste 75 jaar. Dankzij de Zoom heb ik mijn vrijheid terug. Omdat ik ook graag voor anderen dingen mogelijk wil maken, ben ik vrijwilliger geworden bij de Zonnebloem. Ik wil activiteiten organiseren voor jongeren, waarbij ze zo vrij en zelfstandig mogelijk zijn. Zoals blokarten: over het strand zeilen. Je beperking is hierbij geen belemmering. En dat geeft zo’n kick! Zowel bij de Zonnebloem als in mijn werk heb ik één doel. Laten zien wat er allemaal wél kan.”

“Laten zien wat er wél kan!”

“Laten zien wat er wél kan!”

Ook een Zoom?

Een Zoom kopen kost 7.500 euro. Er zijn ook plannen om de Zoom te gaan verhuren. Meer info op www.zoomability.com 10

Zon

Mijn Zonnebloem

Altijd op de hoogte Vrijwilligers komen alles lekker snel te weten: • Nieuws en documenten uitwisselen • Foto’s en video’s plaatsen en bekijken • Zien welke vrijwilligers en deelnemers meegaan met een uitje • Welke activiteiten komen eraan?

Ga naar www.mijnzonnebloem.nl

Vrijwilligers houden elkaar snel en makkelijk op de hoogte

“Ideaal communicatiemiddel” Hoe zorg je dat een afdeling vlot en plezierig samenwerkt? En dat de vrijwilligers weten wat er allemaal gebeurt? Met bellen en e-mailen kom je een heel eind. Nog makke­ lijker, overzichtelijker én duidelijker is het om via Mijn Zonnebloem te communiceren met de vrijwilligers binnen de afdeling.

W

illem Jongkoen van de afdeling Hilversum-Zuid ziet Mijn Zonnebloem als een ideaal communicatiemiddel voor vrijwilligers en bestuurders. “Neem alleen al de online administratie. Je kunt niet alleen namen en adressen erin kwijt. Maar ook informatie die van pas komt bij het plannen van een uitje. Zoals welke vrijwilligers geschikte auto’s hebben. Of welke deelnemers afhankelijk zijn van een rolstoel of rollator.”

Foto’s Ook de afdeling Oegstgeest gebruikt Mijn Zonnebloem om elkaar op de hoogte te houden, vertelt Anne Rams.

“Notulen van vergaderingen zetten we bijvoorbeeld altijd op Mijn Zonnebloem.

Want voor vrijwilligers is het vaak

­ uttig te weten wat er is afgesproken. n Verder houden we onze activiteiten­ agenda bij én plaatsen we na afloop verslagen met foto’s. We merken dat de mensen die zijn mee geweest dat erg op prijs stellen.”

Lol Een van de grote voordelen van Mijn Zonnebloem is volgens Willem dat ­wijzigingen op één plek worden doorgevoerd. Alles is gelijk voor iedereen zichtbaar. “Vroeger werkten we met Excel-sheets. Soms waren er dan verschillende versies in omloop. Dat kan misverstanden veroorzaken. Als je alles in Mijn Zonnebloem bijhoudt, kun je ­irritatie voorkomen. En dat is mooi.

Want onze filosofie is dat je als vrijwil­ liger lol in je werk moet hebben!”

Voor al onze vrijwilligers is er een speciale website: www.mijnzonnebloem.nl. Hier vind je het ­laatste nieuws, activiteitenagenda’s, belangrijke informatie en nog veel meer. Log daarom regelmatig in. Nog niet eerder een kijkje genomen? Klik dan eenmalig op ‘account activeren’ en meld je aan. Lukt het niet? Bel dan met het Dienstencentrum: (076) 564 64 64. juni 2014

11

Ondertussen in... regio Waterland

Waterland trots op haar actie met musea in de regio

1-op-1 is dubbel zo leuk Tien afdelingen, negen musea in de buurt en honderden Zonnebloemdeelnemers.

Het klinkt als een grootschalige activiteit.

Maar het zijn juist de ingrediënten van een bijzondere 1-op-1-actie die de regio Waterland onlangs startte. Daar wilden we meer van weten.

R

eijer Band is de voorzitter van de regio Waterland. Die naast de Theater Tournee en de jaarlijkse vakantie, dit jaar iets bijzonders organiseert. Een actie, waarbij de deelnemers van álle afdelingen uit de regio samen met een vrijwilliger een dagje naar het museum kunnen.

Datum, tijd en vervoer regelen zij zelf.

Het toegangskaartje krijgen ze van de regio.

Twee jaar geldig Reijer geeft uitleg: “Wij hebben bij ­verschillende musea in de buurt entreebewijzen gekocht en verspreid over de tien afdelingen. Elke afdeling kon kiezen uit kaartjes voor negen musea uit de eigen omgeving, zoals het Edams museum, Waterlandsmuseum de Speeltoren, het Marker Museum en het Agrarisch museum. Vrijwilligers kunnen de tickets, die twee jaar geldig zijn, aanvragen bij de eigen afdeling. Daarmee kunnen ze een dagje op pad met een Zonnebloemdeelnemer. Iemand die ze vaak ook al bezoeken. Die persoon mag bepalen waar ze naartoe gaan.”

12

Zon

‘Slechtweerfolder’ Bertien van der Kolk, destijds penningmeester van de regio, bedacht de actie.

Ze kwam op het idee tijdens haar vrijwilligerswerk voor het lokale VVV-kantoor. “Ik was bezig met een folder over toegankelijkheid van gebouwen voor minder valide mensen én met een ‘slechtweerfolder’, met onder meer leuke musea die je kunt bezoeken. Pak die bij elkaar, en je hebt een rij aan leuke activiteiten voor de Zonnebloem.”

Groepskorting Ze besloot contact te zoeken met de toegankelijke musea in de regio Waterland. “Zij waren meteen erg enthousiast om mee te werken!”, vertelt Bertien.

“Financieel was het zo geregeld. Omdat we veel kaartjes tegelijk afnamen, kregen we groepskorting. En sommige musea waren zo vriendelijk om voor het goede doel ook nog wat van de prijs te halen. Soms kregen we wel korting tot 50 procent! Het restbedrag hebben we uit onze regiokas betaald. Zo kun je toch met minimale middelen veel bereiken voor een grote groep mensen!”

juni 2014

“ Vrijwilligers vragen de tickets aan bij de afdeling” “Veel te druk” De regio koos met opzet voor kleinschalige musea dicht in de buurt, en niet voor grote attracties in bijvoorbeeld Amsterdam. “Dat is veel te druk”,

Afdelingen in regio Waterland Beemster • Edam • Ilpendam • Landsmeer • Monnickendam • Purmer Noord • Purmer Zuid • Purmerend-Stad • PurmerendBoven de Where • Volendam Deelnemende musea Edams Museum • Marker Museum • Betje Wolff/Agrarisch Museum • Waterlandsmuseum de Speeltoren • Schooltje van Dik Trom • Purmerends Museum • Museum Waterland • Volendams Museum • Uniek Volendam

aldus Bertien. “Op deze manier blijven bovendien de reiskosten binnen de perken. Én veel bewoners van onze regio zijn gek genoeg nog niet zo vaak bij de attracties dicht bij huis geweest. We hopen dan ook dat veel vrijwilligers dit idee voorstellen bij degene die ze thuis bezoeken.”

Aandacht Met de actie probeert de regio Waterland 1-op-1-activiteiten te stimu­ leren. “Natuurlijk mogen er best twee duo’s samen gaan, maar het is niet bedoeld als groepsactiviteit. Hoe kleiner je groepje, hoe meer aandacht je kunt geven aan de ander. En dat is uitein­ delijk waar het om draait bij de Zonnebloem.”

Jouw afdeling in ZON? Onderneemt jouw afdeling bijzondere activiteiten? Is er iets opmerkelijks te vertellen? Stuur een e-mail naar zon@zonnebloem.nl

13

Vitamine V

Vrijwilligers sturen selfies vanaf nieuwe vakantiebestemmingen

Bon giorno!

Stedentrips, zonvakanties, vaarreizen of een kampeerweek in eigen land. Ons vakantieaanbod biedt voor ieder wat wils. En dat moet ook zo blijven, ­vinden wij.

Daarom komen er elk jaar nieuwe bestemmingen bij. Deze keer ­onder meer een v ­ akantie naar Toscane, een stedentrip naar Barcelona en een cruise naar de Noorse fjorden.

Vrijwilligers stuurden ­leuke selfies op.

I

n 2014 organiseert de Zonnebloem vakanties naar ruim 45 bestemmingen in binnen- en buitenland.

Stuk voor stuk locaties die volledig aan­gepast zijn voor mensen met een lichamelijke beperking. Tijdens alle reizen is de benodigde verpleging en verzorging in handen van gediplomeerde vrijwilligers uit de zorg. Daarnaast gaan ook ‘gewone’ vrijwilligers mee als begeleider.

De wens van de vakantieganger staat centraal bij de samenstelling van ons aanbod. Zo organiseren we sinds een aantal jaar themareizen, zoals de Formule 1-reis of de jazzvakantie. En we hebben speciale vakanties voor de leeftijdsgroep 18- tot 45-jarigen en 40tot 65-jarigen. Elke keer zoeken we naar nieuwe plekken, die passen bij de behoeftes van onze vakantiegangers.

14

Zon

Villa Vrijheid: innovatie in ­zelfredzaamheid Vernieuwing in zelfredzaamheid is

Barcelona

Tijdens de nieuwe 8-daagse vliegvakantie naar Barcelona wordt geen ­enkele mooie plek van deze prachtige stad overgeslagen: van de wereldberoemde Sagrada Familia tot aan het voetbalstadion van FC Barcelona.

voor de Zonnebloem erg belangrijk.

Daarom werken we aan een nieuw idee: Villa Vrijheid. Deze moderne vakantievilla wordt de ultieme ­vakantievorm voor mensen met een lichamelijke beperking. Momenteel onderzoeken we de haalbaarheid en zijn we op zoek naar mogelijke partners om dit concept te realiseren. Iemand die enthousiast is over het plan is Francesco Monaco, partner van Apollo Hotels & Resorts.

“Met Villa Vrijheid kan een ultieme vorm van zorgeloos vakantievieren geboden worden. Gasten kunnen ­ervaren wat er mogelijk is op het ­gebied van huisautomatisering (domotica) en zorginnovatie. Of het nu gaat om keukenvoorzieningen, persoonlijke verzorging of bijvoorbeeld mobiliteit. In alles zal dit ‘huis van de toekomst in zelfredzaamheid’ de meest ideale vakantiebeleving gaan worden.” Meer informatie over Villa Vrijheid volgt later.

Toscane

Deze prachtige regio in Italië is de perfecte bestemming voor een culturele vakantie.

Een luxe aangepaste ­accommodatie is de ­perfecte uitvalsbasis voor tripjes naar h ­ istorische steden als Sienna en Florence. juni 2014

15

Vitamine V

Noorwegen

Cruiseschip MS Rotterdam maakt een prachtige tocht langs de ­Noorse fjorden. Simpelweg een week lang genieten van Scandinavische pracht langs het water. Ook de schitterende stad Oslo wordt niet ­ver­geten.

In the picture

Benen strekken op de hei De deelnemers van de afdeling Eindhoven-Stadsdeel ­Gestel hadden het vaak op tv gezien: de Groote Heide in Achel. “Daadwerkelijk op dat immense terrein staan, dat was ­onbetaalbaar voor de groep”, vertelt Jeanne van Lieshout, secretaris van de afdeling. “Iemand die eigenlijk niet kan wandelen, heeft zelfs de benen gestrekt. Eerst bekeek ze alles vanuit de auto met de deur open, toen gingen de benen buitenboord en uiteindelijk stond ze even rechtop. Zo kon ook zij de heerlijke buitenlucht diep inademen. Ik heb er een foto van gemaakt.”

Stuur ook je foto in!

Heb jij ook bijzondere momenten beleefd als Zonnebloemvrijwilliger? Tijdens een leuke activiteit of vakantie?

Deel het dan met de redactie van ZON. En wie weet staat jouw foto de volgende keer in deze rubriek.

Alle inzendingen kun je terugzien op www.mijnzonnebloem.nl.

16

Zon

Dat was toen

Op de bühne In 1974 bestaat de Zonnebloem 25 jaar, en dat wordt gevierd. Onder meer met een reeks feestelijke ‘ontspanningsbijeenkomsten’.

Meer dan 35.000 mensen met een beperking genieten van speciale voorstellingen. Een traditie is geboren. Ook in de jaren erna ­organiseert de Zonnebloem zowel regionale als nationale ontspanningsbijeenkomsten.

De voorstellingen worden in de loop der jaren steeds professioneler. Vanaf 1998 worden de middagvullende musicalshows speciaal voor de Zonnebloem geschreven en trekken ze als Zonnebloem Theater Tournee door het land.

En in de loop der jaren doen veel bekende artiesten aan de voorstellingen mee. Van Mini en Maxi tot Sandra Reemer. En van Danny de Munk tot Kast-zanger Syb van der Ploeg. Als de Zonnebloem in 2009 het 60-jarig jubileum viert, wordt het aantal voorstellingen verdubbeld naar 140. Dat jaar komen 70.000 deelnemers op de voorstelling af.

Inmiddels zijn de voorbereidingen in volle gang voor de editie 2014/15. Een tipje van de sluier?

‘Diner voor twee’ speelt zich af in het restaurant juni 2014

‘Des Beaux Arts’ van Maître Bernardo (Ron Brandsteder). Met verder onder meer musical­ sterren Joke de Kruijff en Petra Berger.

Na de editie van 2014/2015 komt er geen nieuwe Theater Tournee. De belangstelling onder afdelingen is teruggelopen. Daardoor zijn de kosten voor een eigen theaterproductie te hoog geworden.

Als alternatief komt er een theateraanbod voor kleine groepjes deelnemers en vrijwilligers. In 100 theaters in Nederland. En dat is helemaal in lijn met de nieuwe toekomstvisie.

Naar de generale?

Wil je de generale repetitie van ‘Diner voor twee’ bijwonen op vrijdagmiddag 5 september in de Meervaart in Amsterdam? Meld je dan aan via www.mijnzonnebloem.nl voor een van de 800 kaarten. Wie het eerst komt, het eerst maalt.

17

Bij elkaar

Kris en Kevin zien elkaar weer, dankzij de Zonnebloem

“ De toon waarop hij het zegt, maakt de muziek” Kevin en Kris vullen elkaar perfect aan. Waar Kevin in zijn enthousiasme erg druk kan zijn, is Kris de rust zelve. Ze leren daarin veel van elkaar.

Dat Kris slecht ziet, speelt geen rol in hun vriendschap. Wat de één niet kan, kan de ander en andersom.

K

evin en Kris gingen naar dezelfde basisschool, maar verloren daarna contact. Dankzij de Zonnebloem vonden ze elkaar weer terug. Kevin vertelt: “Mijn moeder is Zonnebloemvrijwilligster bij de jongerenwerkgroep en had Kris al een aantal keer met zijn stok over straat zien lopen.

Spontaan vroeg ze of hij zin had om met Zonnebloemactiviteiten mee te doen. Ze raakten aan de praat en al snel bleek dat Kris en ik bij elkaar op school hadden gezeten. Twee dagen later heb ik Kris opgebeld. Dat gesprek duurde anderhalf uur en was zo leuk dat we afspraken om elkaar te zien bij Kris thuis. We voelden meteen een klik toen we elkaar weer zagen.”

Grapje Tussen de twee ontstaat een hechte vriendschap. Kris: “Het is leuk om met Kevin herinneringen aan vroeger op te halen. Ook hebben we dingen gemeen.

Zo zijn we allebei heel trouw aan onze vrienden. Ook zijn we beiden nuchter en realistisch en draaien nergens omheen.

En we houden van dezelfde humor en nemen elkaar veel in de maling. Zo zegt Kevin gerust tegen mij: ‘Zie je dat dan niet?’. De toon waarop hij dat zegt, maakt de muziek. Juist dat je zo’n grapje kunt maken, zegt dat je op je gemak bent bij elkaar.”

18

“ Wij draaien nergens omheen”

Vrijwilliger Samen blijven ze onlosmakelijk ver­ bonden met de Zonnebloemwerkgroep.

Kris gaat als deelnemer mee en Kevin als vrijwilliger. Kevin: “Mijn moeder vroeg of ik ook vrijwilliger wilde worden.

Mijn eerste reactie was: dat is niets voor mij. Maar ik vind dat je open moet staan voor nieuwe dingen. Zeker als je er wat van kunt leren. En mijn ontmoeting met Kris heeft ook zeker meegespeeld. Bovendien geloof ik dat je terugkrijgt, wat je geeft. Dus ging ik een keer mee, naar de disco met een

stel jongeren. Ik vond het erg leuk en dus ben ik vrijwilliger geworden.”

Een handje helpen Als de twee elkaar niet bij de Zonnebloem zien, gaan ze alsnog elke maand wat leuks doen. Als vrienden. Een wandeling maken, gamen, een terrasje pakken of naar een concert. Kris: “We vullen elkaar aan. Dingen die ik niet kan, kan hij.

En dingen die hij niet kan, kan ik. Zo kan hij autorijden. En ik kan heel goed horen en razendsnel typen. Met die dingen helpen we elkaar.” Kevin: “We doen eigenlijk dezelfde dingen, alleen doet hij ze met minder zicht. Dat Kris slecht ziet, speelt geen rol in onze vriendschap. Ik behandel hem niet anders dan andere vrienden.

Alleen help ik hem soms een handje.”

Bewondering “Ik heb veel bewondering als ik zie hoe Kris met zijn beperking net zo kan leven als ik leef. We leren veel van elkaar. Zo is Kris heel rustig, terwijl ik soms iets te druk kan zijn. Hij leert mij rustiger te zijn.

En ik leer hem wat meer het avontuur op te zoeken en uit zijn schulp te kruipen.

Zo vullen we elkaar perfect aan.”

Ken je een vrijwilliger die een bijzondere band heeft met een deelnemer?

De redactie hoort het graag via zon@zonnebloem.nl

Zon

Kevin van Vossen (24) Woont in: Almere Werkt: als meester, toneel­­speler en entertainer Is: Zonnebloemvrijwilliger sinds februari 2014

juni 2014

Kris Lijnema (24) Woont in: Almere Werkt: als klantcontact­ medewerker bij de gemeente Amsterdam Is: visueel beperkt en ­deelnemer van de ­Zonnebloemwerkgroep Flevoland

19

Kort en actueel

Prinses Margriet ‘doopt’ pendelbusjes Paleis het Loo De Zonnebloem zet zich dit jaar samen met Paleis Het Loo in om dit bijzondere museum toegankelijker te maken voor mensen met een lichamelijke beperking.

Dit is mogelijk door een extra donatie van de Vrienden­Loterij. Samen met ­Zonnebloemdeelnemer Monique Keijzer en vrijwilliger Thijs den Otter mocht ­Prinses M ­ argriet de nieuwe elektrisch aangedreven pendelbusjes ‘dopen’.

Deze gaan in het park rondrijden. Zo ­kunnen ook mensen met een lichamelijke handicap genieten van de uitgestrekte paleistuinen. Daarnaast krijgen het ­landgoed en de tuinen ook speciale rolstoelvriendelijke paden. De Zonnebloem organiseert dit jaar bijna 100 Zonnebloemdagen in Paleis Het Loo, waarop mensen met een ­lichamelijke beperking het paleis en de tuinen bezoeken.

Taart voor elkaar

Dag van de Verpleging: Tijd voor taart!

Toen Ms de Zonnebloem op 12 mei aanmeerde in Wijk bij Duurstede, ­werden alle 23 verpleegkundigen en verzorgenden naar het restaurant ­geroepen. Tijd voor een verrassing: een lekkere traktatie die met veel ­enthousiasme werd ontvangen!

Maak de taart zelf!

Het recept van Hollemans slagroomtaart vind je op www.mijnzonnebloem.nl

Het taartmoment was geen toeval: elk jaar wordt op 12 mei, de verjaardag van Florence Nightingale, de Internationale Dag van de Verpleging georganiseerd. Over de hele wereld worden dan verpleegkundigen en verzorgenden in het zonnetje gezet en is er aandacht voor hun passie en bevlogenheid.

Ken je ook een vrijwilliger die een bedankje verdient?

Geef hem of haar op voor deze rubriek. Stuur een mail naar zon@zonnebloem.nl en laat weten waarom de taart verdiend is!

20

Zon

Noud van Rooij vertelt over de toekomstvisie Zonnebloemdirecteur Noud van Rooij is de af­gelopen periode ‘op tournee’ geweest. Hij ging op veel plekken in het land in gesprek met vrij­willigers.

Hij sprak met hen over de toekomstvisie en het meerjarenplan van de Zonnebloem. De bijeenkomsten werden veelal ‘spontaan’ georga­niseerd door provincie- en regiobesturen.

Fashion on wheels: innovatie in de mode Studente Kelly Lampers heeft de ontwerpwedstrijd van ons mode-initiatief Fashion on wheels gewonnen. Voor model Marcel ontwierp ze een driedelige trendy outfit, met een aantal praktische oplossingen voor mensen in een rolstoel.

Jurylid Maik de Boer noemde haar jas een innovatie in de mode: “De klassieke halflange trenchcoat heeft ze geschikt gemaakt voor een rolstoelgebruiker.”

De hele achterkant van de jas is gemaakt van stretchstof, voor optimale bewegingsvrijheid bij het voortduwen van de rolstoel. De mouwen hebben waterafneembare ‘antislip-delen’ tegen vuil en slijtage.

Met succes: de opkomst was steeds heel hoog en de reacties waren positief.

Aanwezigen vonden het prettig uit de eerste hand informatie te krijgen en vragen te kunnen stellen. Uit de reacties blijkt grote betrokkenheid. Er is veel enthousiasme voor de toekomstplannen van de Zonnebloem. Een mooie basis om op verder te gaan!

Mee naar een groot evenement?

De traditionele dubbele rij knopen zijn eigenlijk drukkers, zodat iemand met een beperkte handfunctie ze ook gemakkelijk zelf open en dicht kan doen.

De Zonnebloem neemt mensen met een lichamelijke beperking ook mee naar allerlei grote evenementen. Zoals concerten, festivals en m ­ usicals. Wil je een keer mee als vrijwilliger? Bekijk hieronder wat er op de agenda staat. Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op www.zonnebloem.nl/evenementen

zaterdag 2 augustus

Breda in Concert Chasséveld, Breda

De Zonnebloem heeft de intentie om de ontworpen kleding ook echt in ­productie te gaan nemen. Want iedereen heeft recht op mooie mode, ook als je in een rolstoel zit. Met Fashion on wheels wil de Zonnebloem meer trendy en betaalbare mode mogelijk maken voor rolstoelgebruikers. Lees meer op www.fashiononwheels.nl. juni 2014

maandag 11 augustus Het achterpand van de broek is hoger en de pijpen zijn langer. Bij de knieën zijn speciale naden aangebracht die de vorm van het been natuurlijk volgen. Daarnaast zijn er achterzakken op gedrukt, zodat je na lang zitten geen last krijgt van irritatie door de naden.

Orlando festival

Abdij Rolduc, Kerkrade

zaterdag 11 oktober

LIVE38XXL

Ziggo Dome, Amsterdam 21

Deel je voordeel Laatste drie Zonnebloem-vrijwilligersdagen

Kom naar Duinrell, GaiaZOO en/of het Groninger Museum Samen met je gezin, familieleden, vrienden én collega-Zonnebloemvrijwilligers genieten van attracties, kunst en cultuur en flora & fauna.

In de leukste en gezelligste parken en musea van Nederland. Met korting op de entreeprijs, maar ook vele extra’s, waaronder diverse aanbiedingen die exclusief voor de Zonnebloem zijn. Maak het mee tijdens de Zonnebloem-vrijwilligersdagen.

Na Safaripark Beekse Bergen in ­Hilvarenbeek en het Nederlands Openluchtmuseum in Arnhem afgelopen mei, strijken we dit keer neer in het noorden,

westen en uiterste zuiden van het land.

Je mag naar zoveel vrijwilligersdagen toe als je wilt. Naar welke ga jij? En wie neem je mee?

Zaterdag 20 september

Zaterdag 27 september

Zaterdag 4 oktober

Locatie: Groningen

Locatie: Kerkrade

Locatie: Wassenaar

• Entree museum: € 9,75 in plaats van € 13,• Gratis 2e kopje koffie/thee per persoon in het Mendini Restaurant • Gratis inleiding op de lopende tentoonstelling • 10% korting op lunchmenu van de kaart • 10% korting op aankoop in de museumwinkel • Dit aanbod geldt voor maximaal 6 personen per reservering

• Entree dierenpark: € 14,50 in plaats van € 19,50 • Gratis rondleiding door een speciaal ­opgeleide vrijwilliger • Gratis speurtocht • 10% korting op een besteding in het ­restaurant • 10% korting op aankoop in de ZOOveniershop • Dit aanbod geldt voor maximaal 6 personen per reservering

• Entree attractiepark: € 12,50 i.p.v. € 21,• Gratis wandeltocht door het bos- en duingebied (wordt speciaal voor de ­Zonnebloem uitgezet) • Gratis Rick de Kikkershow • Gratis één keer midgetgolf voor 4 personen • Voucher t.w.v. € 3,95 voor koffie, thee of beker fris met koek • Speciale plattegrond met kortingsbonnen • 20% korting op snoep en souvenirs • Dit aanbod geldt voor maximaal 6 personen per reservering

Groninger Museum

GaiaZOO

Duinrell

Ga voor het volledige aanbod en meer informatie over alle vrijwilligersdagen naar www.mijnzonnebloem.nl. Daar kun je ­doorklikken naar speciale reserveringspagina’s, waar je direct kunt reserveren. Vrijwilligers die geen internet hebben, kunnen zich op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur telefonisch opgeven bij het Dienstencentrum via (076) 564 64 64.

22

Zon

Voor slechts 10 euro de mooiste plekjes van Nederland ontdekken!

Ben jij gek op fietsen en wandelen? Met 18 miljoen fietsen en 14 miljard fietskilometers per jaar is Nederland het fietsland bij uitstek. En we wandelen jaarlijks ook nog eens meer dan 4 miljard kilometer!

Gratis fietsroutes downloaden

Fiets de zomer in!

Het is zomer, de buitenlucht lonkt. Een goed moment om de fiets te pakken en buiten op ontdekkingstocht te gaan!

Speciaal voor Zonnebloemvrijwilligers zijn er enkele leuke fietsroutes verzameld. Van ‘Kunstkring De Ploeg’ in ­Groningen tot ‘Hartje Heuvelland’ in het Limburgse Mechelen: Fietsroute

Start in

1. Turfroute

Jonkersland

Lengte 40 km

2. Kunstkring De Ploeg

Groningen

38 km

3. Reesdal

Schiphorst

47 km

4. Langs de IJssel

Nieuw Rande

35 km

5. Rondje Overbetuwe

Elst

50 km

6. Van Terp tot Eilandroute

Kraggenburg

48 km

7. Rijnoevergebied

Amerongen

39 km

8. Rondje Top van Holland

Julianadorp

54 km

9. Eiland van Dordt

Dordrecht

33 km

10. De Overwinning op het water

Bruinisse

48 km

11. Molens en Natuur in Bernheze

Heeswijk-Dinther

37 km

12. Hartje Heuvelland

Mechelen

55 km

Bij elke fietsroute krijg je een gratis tweede versnapering bij een van de aangegeven punten. Zo kun je onder het genot van iets lekkers bijkomen van alle inspanningen. Bekijk het exacte aanbod per fietsroute op www.mijnzonnebloem.nl Gebruik maken van dit aanbod? Ga naar ­ www.mijnzonnebloem.nl, klik op ‘Actueel’ en ‘Deel je voordeel’ en download de fietsroute van je keuze, ­inclusief de voucher voor de bijbehorende gratis tweede ­versnapering! (Geldig van 21 juni t/m 26 september 2014) juni 2014

Als Zonnebloemvrijwilliger kun je nu voor slechts €10,in plaats van €16,95 de boeken ‘52 Fietsroutes door de natuur in heel Nederland’, ‘Hou van Holland – 100 ­wandelingen door de natuur’ en ‘Hou van Holland – 100 wandelingen door stad & dorp’ bestellen! Met deze boeken ontdek je de mooiste plekjes in heel Nederland.

Van €16,95

voor €10,-

40% korting!

Geldig van 21 juni t/m 26 september 2014

Om gebruik te maken van dit aanbod, ga je naar www.mijnzonnebloem.nl, klik op ‘Actueel’ en ‘Deel je voordeel’. Daar vraag je de korting aan.

Zeg ‘Cheese’!

Gratis Zonnebloem ­Vrijwilligers App G eldig van 21 juni t/m 26 sept em ­ ber 2014

Ben je voor de Zonnebloem op pad?

Mensen met een lichamelijke beperking een leuke tijd bezorgen? En wil je je gast(en) verrassen met een onverwachte en vooral ook persoonlijke herinnering? Maak dan een mooie foto van jullie samen en download gratis de nieuwe Zonnebloem Vrijwilligers App voor smart­phone en tablet.

Tijdens een dagje uit, een vakantie of gewoon met z’n tweeën winkelen, een terrasje pikken of alleen maar even bijkletsen: maak een mooie foto, die je met de app als kaart per post bij je gast(en) laat bezorgen. Napret gegarandeerd! Zeg ‘Cheese’!

Ga om gebruik te maken van dit aanbod naar www.mijnzonnebloem.nl, klik op ‘Actueel’ en ‘Deel je voordeel’ en download je gratis ­Zonnebloem Vrijwilligers App.

23

De dag van Emy

Uitwaaien aan de waterlijn Als je vlakbij Vlissingen woont, is het strand vlakbij. Maar als je zoals Emy afhankelijk bent van een rolstoel, is het strand tegelijkertijd héél ver weg. Vorig jaar kon ze na jàren weer het rulle zand op: met wat hulp van vrijwilligers én speciale strandrolstoelen.

11.30 uur

15.40 uur

Een groepje deelnemers en vrijwilligers uit heel Zeeland treft elkaar volgens afspraak bij een strandopgang in Vrouwenpolder. Tijd voor een dagje zee en zand, op een van de breedste zandstranden van ons land.

Emy zet koers naar de waterlijn. Ze geniet met volle teugen van de ruimte, zeelucht en het golvende water.

“Thuis kan ik hooguit een stukje over de boulevard rijden. Ik kan me niet herinneren wanneer ik voor het laatst echt aan het water stond.

Waarschijnlijk als kind, met mijn ouders. Dit is echt héél speciaal!”

12.00 uur Eerst een hapje eten en drinken, op het terras van strandpaviljoen Breezand.

En tussendoor even bijkletsen: de groep Zonnebloemers kent elkaar en gaat regelmatig samen op stap.

13.00 uur Om de beurt nemen de deelnemers plaats in een speciale strandrolstoel. Dankzij dikke profielbanden en een krachtige motor kunnen ze zelfs door rul zand rijden.

Emy: “Soms lijkt het even of je vast komt te zitten, maar dan schiet je toch weer door.” Ze zoekt al snel de gladde, natte delen strand richting het water op, waar het zorgeloos rijden is.

24

Strandmiddagen in Zandvoort en Hoek van Holland De Zonnebloem heeft in juni van dit jaar weer drie

strandmiddagen g ­ eorganiseerd, in Zandvoort (6 en 7 juni) en Hoek van Holland (15 juni). Het programma was vrij en ontspannen: het idee is dat deelnemers kunnen doen waar ze zin in hebben!

De gekozen locaties zijn goed toegankelijk en hebben een aan­gepast toilet. De Zonnebloem heeft verschillende strandrolstoelen geregeld, ontvangst met koffie/ thee en gebak en iets lekkers na afloop. En wie wil, kon op eigen gelegenheid heerlijk nagenieten van de strandsfeer en zonsondergang.

Zon