108mag 83 by 108Magazine

FREE CAREER BUSINESS URBAN LIVING Issue 83 Monday 01 Dec. 2014

;ymugIaf

ltxkgdaf8U

zad c]t s,kdw,h

& 1jk'mujdyoc]h;[=jg4qhk

zuve

c,jozu s]n c,josap'mu, j kve

,uzqoIhkp8+gIqkco;wf c]t 9tcdhw0co;wf L

RhlnJVflkEpv qiajdOkwgkceka

WHERE TOFINDUS Cardealer showroom

Bank

Cardealer showroom ຄຣີນິກປົວແຂວ ຖ. ດົງປາຍນາ ບ.ໂພນທັນ

ໂຮງໝໍລາວ-ຫວຽດ

ວິທະຍາໄລລັດຕະນະ ຖ. ດົງປາຍນາ ບ. ໂພນທັນ

ວິທະຍາໄລ ລາວນາໆຊາດ

ຖ. ລາວ-ໄທ ບ. ສະພານທອງກາງ

ຖ. ລາວ-ໄທ ບ. ສະພານທອງ

ວິທະຍາໄລ ລາວທ໊ອບ

ສູນປົ່ງມະຕິພະຍາດ ສາກົນ IMDC.

ໂຮງຮຽນຊັບພະວິຊາ

ໂຮງໜໍ Alliance

ຄະນະນິຕິສາດລັດຖະສາດ

ຖ. ອາຊຽນ T2 ບ. ໜອງດ້ວງເໜືອ

ຖ. ຫຼວງພະບາງ, ບ. ວັດໄຕ

ບ.ໂພນປ່າເປົ້າ

ຖ. ລາວໄທ ບ. ສະພານທອງ

ບ. ດອນນົກຄຸ້ມ

ຄະນະວິສະວະກຳສາດ

Coffee Shop

ຖ. ລາວໄທ ບ.ໂສກປ່າຫຼວງ

ໂຮງຮຽນການຊ່າງ ລາວ-ເຢຍລະມັນ

ຖ. ທ່າເດື່ອ, ບ. ວັດນາກ

ວິທະຍາໄລ ລາວ-ອາເມລິກາ

ຖ. ໄກສອນ, ບ. ໂພນເຄັງ”

CarWash

ວິທະຍາໄລສຸດສະກະ ຖ. ໄກສອນພົມວິຫານ ບ. ໂພນພະເນົາ

ປຳ້ນໍ້າມັນ ໂພນທັນ

Barber

ວິທະຍາໄລ ເສດຖາທຸລະກິດ

ຖ.ລາວໄທ, ບ.ໂພນທັນ

ປ້ຳນ້ຳມັນ Ptt

ຖ. ໄກສອນພົມວິຫານ ບ. ຈອມມະນີໃຕ

ຮ້ານ ຕັດຜົມ CHIC ບາງກອກ

ຮ້ານ ລ້າງລົດ

ຖ.ສາມແສນໄທ

ບ.ສີວິໄລ

ວິທະຍາໄລ ໄຊພັດທະນາ

ຮ້ານ ຕັດຜົມ

ຮ້ານລາງລົດ PC

ຮ້ານ ຕັດຜົມ

ຮ້ານລາງລົດ (ຊ້າງນ້ອຍ)

ບ.ໂພນຕ້ອງ

ບ.ໜອງບົວທອງ

ບ.ສາຍລົມ.

READ!!

108 MAGAZINE Online

ຕໍ່ໜ້າຄິຣນິກເວດສະພົງ ບ. ສາຍລົມ

ຖ.ອາຊຽນ, ບ.ທົ່ງຕູມ

ຖ. ດົງໂດກ, ບ. ຄຳຮຸ່ງ

ຮ້ານ ຕາເວັນແດງ

ວິທະຍາໄລ ເຄວິນ

Swedish Pizza & Baking House

ມະຫາວິທະຍາໄລ ແຫ່ງຊາດ

ຖ. ສາມແສນໄທ

ຖ. 23ສິງຫາ

ຖ.ອາຊຽນ, ບ.ຫນ້ອງດ້ວງ

ຮ້ານລາງລົດ ອິມະອິລາວ ໂອໂຕເຊິວິດ.

College

ຫໍສະໝຸດຄະນະອັກສອນ ສາດ

ຮ້ານລາງລົດ Born to Be

Issuu.com /1081009

(ຕະຫຼາດ 450ປີ)

ບຸດສະບາຄຳເສີມສວຍ ຖ.ໜອງບອນ, ບ. ນາໄຊ

ຫໍສະໝຸດຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ມວນຊົນ

ວິທະຍາໄລຄຳສະຫວາດ

ວິທະຍາໄລ ແສງສະຫວັນ

ວິທະຍາໄລປາກປາສັກ

Veintiane College

ຖ. ສຸພານຸວົງ, ບ.ສີຫອມ

ຖ. ສີຖານ, ບ. ສີຖານເໜືອ Use QR Code Scanner to read

ຫໍສະໝຸດເສດຖະສາດ ຫໍສະໝຸດສັງຄົມ ພາກວິຊາ ສັງຄົມສົງເຄາະ ແລະ ການ ພັດທະນາ

ຖ. ດົງປາຍນາ ບ.ໂພນສະຫັວນ

Free

ຫໍສະໝຸດກາງ

ໜ່ວຍງານໃຫ້ຄຳ ປຶກສາດ້ານອາຊີບ

ປ້ຳນ້ຳມັນ ໜອງດ້ວງ

Beauty Center

ຖ. ດົງໂດກ, ບ. ຄຳຮຸ່ງ

ຖ. ອາຊຽນ, ບ. ສີສະຫວາດ ຖ. 23 ສິງຫາມ ບ. ຫນອງບອນ

ສູນຝຶກອົບຮົມພາສາຈີນ ແພນດ້າ ຮຮ. ປະຖົມທົ່ງຕູມ

ວຽງຈັນ-ຮ່າໂນ້ຍ ວິຊາຊີບມິດຕະພາບ

ຖ. ຫນອງບອນ, ບ. ນາໄຊ

ວິທະຍາໄລ Comcenter ຖ. ດົງປາຍນາ ບ. ດົງປ່າລານ

Lao-singapore Business College ຖ.ໂພນສີນວນ ບ.ໂພນສີນວນ

ວິທະຍາໄລ ບຸດວີເສດ ຖ.ໂພນສີນວນ ບ.ໂພນສີນວນ

ອົງການໄອຍະການ ປະຊາຊົນສູງສຸດ

ອົງການກາແດງ ຖ.ໄຜ່ໜາມ

ກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ຖ. ເສດຖາທິລາດ ບ. ສີສະເກດ

ອົງການກາແດງ ຖ.ໄຜ່ໜາມ

ກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ຖ. ເສດຖາທິລາດ ບ. ສີສະເກດ

ກະຊວງແຮງງານ ແລະ ສະຫວັດດີການສັງຄົມ ຖ. ປາງຄຳ

ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ Yonnet Road

ກະຊວງແຜນການ ແລະ ການລົງທຶນ

ບ. ຮ່ອງຄ້າ

ຖ.ທ່າເດືອ

ພະແນກຖະແຫລງຂ່າວ ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ຖ. ເສດຖາທິລາດ

ຫໍສະຫມຸດແຫ່ງຊາດ ຖ. ເສດຖາທິລາດ ບ. ຊຽງຢຶນ

ສະພາການຄາ

ຖ. ໄກສອນພົມວິຫານ

ໂຮງແຮມ ຄູນໄຊ

ກະຊວງອຸດສະຫະກຳ ແລະ ການຄ້າ

ຖ. ອາຊຽນ T2, ບ.ຂຸນຕາ

ບ.ໂພນໄຊ

ກະຊວງການຕ່າງ ປະເທດ

ໂຮງແຮມ ເສດຖາປາລາສ

ຖ. 23ສິງຫາ ບ. ໜອງບອນ

ຖ. ປາງຄຳ, ບ.ສີສະເກດ

ກະຊວງການເງິນ

ຖ. ປາງຄຳ, ບ. ສີສະເກດ

. 23ສິງຫາ ຖ ບ. ໜອງບອນ

ໂຮງແຮມ ວັນອິນ

ໂຮງແຮມ ແຟມີລີ

ສູນກາງຊາວຫນຸ່ມ ປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ສູນກາງຊາວຫນຸ່ມ ປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ບ.ໂພນທັນ

ພະແນກແຮງງານ ແລະ ສະຫວັດດີການສັງຄົມນະ ຄອນຫລວງວຽງຈັນ ຖ. ສາຍລົມ, ບ. ສາຍລົມ

ອົງການທ່ອງທ່ຽວ ແຫ່ງຊາດ ຖ. ລ້ານຊ້າງ ບ. ຫັດສະດີ

ຖ. ປາງຄຳ, ບ.ສີສະເກດ

ໂຮງແຮມ ສະບາຍດີ@ລາວ

ຖ. ປາງຄຳ, ບ. ສີສະເກດ

ໂຮງແຮມ ກຸລາບ

ຖ. ປາງຄຳ, ບ.ສີສະເກດ

ໂຮງແຮມ ລາວ-ປາຣີດ ຖ. ສາມແສນໄທ ບ. ສີສະເກດ

ໂຮງແຮມ ວັນຊະນະ

ໂຮງແຮມ ດາວຄຳ

ຖ. ອາຊຽນ T2, ບ. ນາຄຳ

ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ ຖ.ລ້ານຊ້າງ

ກະຊວງກະສິກຳ ແລະ ປ່າໄມ້ ຖ. ລ້ານຊ້າງ

ຫ້ອງການປົກຄອງ ນະຄອນຫຼວງ ຖ. ໜອງບອນ

ຫ້ອງການ smgpdo ຖ.ໜອງບອນ

ໂຮງແຮມ ອາວາລອນ

L ANDMAR K MEKONG RIVERSIDE HOTEL

ຮ້ານອາຫານເກົາຫຼີ ສຳເລັດຮູບ ແລະ ເຄືອງເກົາຫຼີແທ້ໆ ຖ. ໂພນສີນວນ ບ. ໂພນສີນວນ

Salon

ໂຮງແຮມ ແສງຕາວັນ

ຮ້ານຕັດຜົມ ນາງອຳໄພ

ໂຮງແຮມ ໂດມ້ອນ ຖ. ກຳແພງເມືອງ

ໂຮງແຮມ ລະອອງດາວ ຖ.ໂພນສີນວນ ບ.ໂພນສີນວນ

ຖ. ໂສກປ່າຫຼວງ ບ. ໂສກປ່າຫຼວງ

ຮ້ານເສີມສວຍ ປິງເລດ

ຮ້ານເສີມສວຍ ເກສອນ ຖ. ສຸພານຸວົງ ບ. ສີຖານເໜືອ

X)&*{@!? @&$(W_F@&$#$_

c2adG

Email: info@108job.la Website: www.108job.la

7totIa[zyf-v[ cdh;;ul5d fk]klko

mujxbdlkG

s5,gra' lyoxtgluf

sq;|hk[aookmydkoG

;aootrvo lyfmy]kf

ຮ້ານເສີມສວຍ ຫລອຍ ຖ. ຄູວຽງ

dv'xt9e[aookmydkoG cdh;;ul5d fk]klko

Spa

graflt\vo

mujxbdlkfhkovvdc[[G

ດາຫລາ ສະປາ ຖ. ຄູວຽງ

7eI6h rao]ngff

9af|hk c]t vvdc[[G vko5lvo s^;'37f

ແສງພະຈັນ ສະປາ ຖ. ໄກສອນ ບ. ໂພນພະເນົາ

ຖ. ໄກສອນພົມວິຫານ

ໂຮງແຮມ ສີສະຫວາດ

lurvo rq,,t;q'

wvmuG

saflts;ao ik-trqo lq,l5fw7h w-pt;q'

dko8ts^kfG

ຖ. ອາຊຽນ, ບ. ສີສະຫວາດ

f;'ok]u cdh;dk.9

Veena Steak ຖ. ໄຜ່ໜາມ

ໂຮງແຮມເຈືອງວັນນະວົງ

ຮ້ານອາຫານ ຄົວລາວ

ໂຮງແຮມນະຄອນສັກ

ຮ້ານອາຫານ ໄຊໂຍ

ໂຮງແຮມແກ້ວມີໄຊ

ຮ້ານອາຫານ ຢູລາລ້າ

ຖ. ທົ່ງສາງນາງ ບ. ທົ່ງສາງນາງ”

3mG

zh6-uhoeG

ຮ້ານເສີມສວຍ ພວງມາໄລ

“Passion for Great Products”

ໂຮງແຮມ ອ່າງຄຳ

ຖ. ສີບຸນເຮືອງ ບ. ຮອງໄກ່ແກ້ວ

W_W r9 @&W&@W!W

xtlko'ko}dkog'yoG

ໂຮງແຮມ ລ້ານຊ້າງ

ຖ. ໄກສອນພົມວິຫານ

mt[PoG

,uok7qo ltrko7e

ບ.ສີຖານ

ໂຮງແຮມ ແສງແກ້ວ

ry,mujG

ຖ.ອາຊຽນ, ບ.ສີສະຫວາດ

ບ. ອານຸ. ຖ ສຸພານຸວົງ

ໂຮງແຮມວັນ ຊະນະລີເວິຊາຍ

gIn v og]dmu W)_}!F 4t|q o lk, clowmF[hkovko5F g,nv'9aomt[6]uF ot7vos^;';P'9ao

X)&*{@!? @&$(W_

ຖ. 23ສິງຫາ ບ. ຫນອງບອນ

Restaurant

[=]ylaf Ihvpcxfraogdqhkdi5[ 9edaf

3I'ry, Lao UNIPRINT Press Co.,Ltd

ຖ.ອານຸ, ບ.ອານຸ

ບ.ໂພນທັນ

3fpG

leoad'ko8ah'1j6G

ບ. ສີຖານເໝຶອ

ໂຮງແຮມ ວັນຊະນະ.

(108 Magazine)

W$$}l,-D4;m X@$}!@}!@?

ຮ້ານ ເສີມສວຍ ນ. ຍາ

ບ .ສີຖານເໝຶອ

;k]tlkoIhvpcxf

.[vto5pkfg]dmuG

ໂຮງແຮມ ຊີເຊີນຣີເວີໄຊຍ໌

ຖ.ຟ້າງຸ່ມ, ບ.ຊຽງຍືນ

Hotel

About Us

ຖ.ໄກສອນ ບ. ໂພນສະອາດ

ຖ. ຫຼວງພະບາງ, ບ.ອາກາດ

ໂຮງແຮມ ອານຸພາລະໄດ ຖ. ແຫ່ງບຸນ, ບ. ອານຸ

ຮ້ານອາຫານ ວຽງຈັນຊີຟຸດ

ໂຮງແຮມແດນສະຫັວນ

ບ. ສີຖານເໝືອ

ຖ. ສຸພານຸວົງ, ບ. ສີຖານ

ສູນກາງສະຫະພັນ ແມຍິງລາວ

ໂຮງແຮມ ລືໄຊ

ຖ.ທ່າເດື່ອ ບ.ບຶງຂະຫຍອງ

ບ.ໂພນທັນ

Government Office

ຖ. ອາຊຽນ ບ. ຫນອງດ້ວງໃຕ້

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ

Telecom

xkcv,u mv'v5m5,

-jk'4jkpI6[G

;y]tlad cl'graf,tou Ihko cmoIad g;affyh' lt86fy3v

ຖ. ສາມແສນໄທ, ບ. ທາດດຳ

ຖ. ສາມແສນໄທ

ຖ. ແຫ່ງບຸນ

Visit Us

108job.la 108job.la @108job

Cover Story

ເຂົ້າປຽກ ແຊບອີ່ຫລີ ຕົວຢ່າງທຸລະກິດບຸກ AEC ເຂົ້ າ ປຽກເປັ ນ ອາຫານທີ່ ທຸ ກ ຄົ ນ ນິ ຍົ ມ ກິ ນ ມີ ຂ າຍຢູ່

ປະເທດ. ສະນັ້ນພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບທຸລະກິດ ແລະ

ເກືອບທຸກບ່ອນ ເປັນເມນູຍອດນິຍມ ົ ທີທ ່ ກ ຸ ຄົນມັກສັງ່

ຜູ້ສ້າງທຸລະກິດເຂົ້າປຽກແຊບອີ່ຫລີນຳກັນເລີຍ.

ທັງເປັນອາຫານເຊົ້າ ແລະ ອາຫານສວຍ ແຕ່ໃຜຈະ

ຄິດວ່າເຂົ້າປຽກກໍ່ສາມາດເຮັດເປັນທຸລະກິດສົ່ງຂາຍ

ທ່ານ ນ. ລັດສະໝີ ເວດສະພົງ ເປັນເຈົ້າຂອງ ຮ້ານ

ຕ່າງປະເທດໄດ້!?ແມ່ນແລ້ວທ່ານຜູ້ອ່ານ ອ່ານບໍ່ຜິດ

ອາຫານ ແຊບອີຫ ່ ລີ ເຊິງ່ ກ່ອນທີຈ ່ ະມາເຮັດ ທຸລະກິດ

ດອກໃນສະບັບນີ້ວາລະສານ 108 ຮູ້ສຶກເປັນກຽດ

ດ້ານອາຫານນີ້ ເພິ່ນກໍ່ມີທຸລະກິດດ້ານການຕົບແຕ່ງ

ຫຼ າ ຍທີ່ ໄ ດ້ ສ ຳພາດເຈົ້ າ ຂອງທຸ ລ ະກິ ດ ເຂົ້ າ ປຽກແຊບ

ພາຍໃນມາກ່ອນແລ້ວ ແລະ ປັດຈຸບັນນີ້ເພິ່ນດຳເນີນ

ອີ່ຫລີ ເປັນເຂົ້າປຽກທີ່ໃຊ້ປາເປັ ນສ່ວນປະກອບໃນ

ທຸ ລ ະກິ ດ ທັ ງ 2 ຢ່ າ ງໄປຄຽງຄູ່ ກັ ນ . ຮ້ າ ນອາຫານ

ນ້ ຳ ຊຸ ບ ເພິ່ ນ ເປັ ນ ຄົ ນ ທີ່ ມີ ເ ປົ້ າ ໝາຍ ແລະ ແນວຄິ ດ

ແຊບອີ່ ຫ ລີ ແ ມ່ ນ ຢູ່ ພ າຍໃຕ້ ບໍ ລິ ສັ ດ ແມ່ ຂ ອງລາວ

ທີ່ແຕກຕ່າງ ຢາກສົ່ງເສີມອາຫານທີ່ທຸກຄົນເຄີຍກິນ

ຂາອອກ-ຂາເຂົາ້ ຈຳກັດ. ຮ້ານ ອາຫານແຊບອີຫ ່ ລີເປັນ

ແລະ ບາງຄົນກໍ່ກິນເປັນປະຈຳ ອອກສູ່ສາຍຕາຄົນຕ່າງ

ຮ້ານເຂົ້າປຽກປາ ແລະ

ມີອາຫານປະເພດເສັ້ນທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະທີ່ຄົນ ລາວ ແລະ ຄົນຕ່າງປະເທດໃຫ້ການຍອມຮັບໃນລົດ ຊາດເປັນອາຫານທີ່ທຸກຄົນກິນໄດ້.

ແຮງບັນດານໃຈ ແຮງບັ ນ ດານໃຈມາຈາກຄອບຄົ ວ ເປັ ນ ຈຸ ດ ເລີ່ ມ ຕົ້ ນ ເລີ່ ມ ຈາກເປົ້ າ ໝາຍຢາກໃຫ້ ຄ ອບຄົ ວ ມີ ລ າຍຮັ ບ ໃນ ທຸ ກ ໆມື້ ເອື້ ອ ຍລັ ດ ສະໝີ ກ່ າ ວວ່ າ : “ໃນເບື້ ອ ງຕົ້ ນ ຄອບຄົ ວ ແມ່ ນ ວາງແຜນໃສ່ ທຸ ລ ະກິ ດ ຂະໜາດໃຫຍ່ ແຕ່ ເ ອື້ ອ ຍກໍ່ ກັ ບ ມາຄິ ດ ຄື ນ ວ່ າ ທຸ ລ ະກິ ດ ໃຫຍ່ ຊ່ ຳ ໃດ ການລົງທຶນກໍ່ຈະເພີ່ມທະວີຂຶ້ນຊ່ຳນັ້ນ ສະນັ້ນຈຶ່ງຖາມ ຕົ ນ ເອງຄື ນ ວ່ າ ມັ ກ ໃນດ້ າ ນໃດ ເຊິ່ ງ ເອື້ ອ ຍເອງກໍ່ ມັ ກ ໃນດ້ານອາຫານຢູ່ແລ້ວ ຈຶ່ງຕັດສິນໃຈລົງທຶນເຮັດຮ້ານ ອາຫານແຊບອີ່ ຫ ລີ ” ຄ່ ຽ ງຄູ່ ກັ ນ ນີ້ ເ ອື້ ອ ຍລັ ດ ສະໝີ ຍັງບອກອີກວ່າ ເຂົ້າປຽກຢູ່ກັບຄົນລາວມາດົນແລ້ວ

ໄປທາງໃດກໍ່ເຫັນມີຮ້ານເຂົ້າປຽກ ແຕ່ໃນເມື່ອເຮົາຄິດ ຢາກຈະເຮັດຫຍັງຄືກັນກັບຄົນອື່ນ ເຮົາຕ້ອງຄິດແຕກ ຕ່າງກໍ່ຄືການສັນຫາໃນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ ມີສູດພິເສດ ແລະ ມີເອກະລັກສະເພາະເປັນຂອງຕົນເອງ.

ເປີດໃຫ້ບໍລິການມາດົນປານໃດແລ້ວ ເປີດໃຫ້ບໍລິການມາເກືອບ 3 ປີແລ້ວ ໃນແຕ່ລະປີກໍ່ ມີການພັດທະນາຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.

ຈຸດເດັນ ່ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງທຸລະກິດ ເອື້ອຍລັດສະໝີເລົ່າວ່າ: ເລີ່ມຈາກໜຶ່ງຮ້ານກ່ອນເຮັດ ໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ເພາະເຮົາເນັ້ນສຸຂະພາບ, ເຮັດສະອາດ, ປອດໄພ, ບໍ່ ເ ນັ້ ນ ແປ້ ງ ນົ ວ ພຽງເທົ່ າ ນີ້ ລູ ກ ຄ້ າ ມີ ກ ານ ຕອບຮັບທີ່ດີຈຶ່ງຄິດທີ່ຈະຂະຫຍາຍເປັນສາຂາຕໍ່ໄປ.

Cover Story ຄວາມສຳຄັນຂອງບຸກຄະລາກອນ

ທີ່ ຈ ະເປັ ນ ສູ ນ ກາງຂອງຜະລິ ດ ຕະພັ ນ ຂອງຄົ ນ ລາວ

ຄວາມຈິ ງ ແລ້ ວ ທັ ກ ສະຂອງຄົ ນ ທີ່ ຂ າຍອາຫານ

ເພື່ ອ ສົ່ ງ ອອກ ແຕ່ ອັ ນ ໃກ້ ໆ ທີ່ ທ່ າ ນຜູ້ ອ່ າ ນຈະເຫັ ນ ທີ່

ແບບນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສູງສຳຄັນຢູ່ທີ່ວ່າ

ເອື້ ອ ຍກຳລັ ງ ກຽມການແມ່ ນ ຄິ ດ ວ່ າ ປະມານກາງປີ

ໃຈເຮົາມັກບໍ່ ເພາະທັກສະຕ່າງໆເຮົາສາມາດຝຶກ

2015 ນີທ ້ າ່ ນຈະໄດ້ເຫັນແນ່ນອນ ເອືອ ້ ຍຈະເອົາແຈ່ວ

ໃຫ້ ໄ ດ້ ແຕ່ ບັ ນ ຫາໃນປັ ດ ຈຸ ບັ ນ ນີ້ ແ ມ່ ນ ສອນຄົ ນ

ຂອງແຕ່ລະແຂວງມາລວມກັນແລ້ວບັນຈຸໃສ່ພາສະ

ຍາກ ຄົນທີ່ຈະມີຄວາມສົນໃຈ ແລະ ມີໃຈມັກແທ້

ນະງາມໆ ເຮັດເປັນຂອງຝາກຂອງຕ້ອນສົ່ງອອກຕ່າງ

ແມ່ນຊອກຍາກເພາະເຂົາເຈົ້າຄິດເຫັນຄ່າແຮງງານ

ປະເທດ ເພາະເອື້ອຍຢາກສະໜັບສະໜູນຜູ້ທີ່ຜະລິດ

ເປັນຫຼກ ັ ໂດຍບໍໄ່ ດ້ຄຳນຶງເຖິງຄວາມຮູ້ ແລະ ບົດຮຽນ

ເຊິ່ງຕອນນີ້ເອື້ອຍໄດ້ອອກແບບພາສະນະເປັນທີ່ຮຽບ

ທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ເພາະຮ້ານເຮົາມີເປົ້າໝາຍຢາກໃຫ້ພະ

ຮ້ອຍແລ້ວ ໃນນາມການນຳສະເໜີຂອງແຊບອີ່ຫຼີ ເຊິ່ງ

ນັກງານທຸກຄົນໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດເອງ ເຂົາ

ເອື້ອຍຈະບໍ່ຢຸດພຽງແຕ່ເທົ່ານີ້ ບັນດາສິນຄ້າ ODOP

ເຈົ້ າ ຈະພູ ມ ໃຈໃນຈຸ ດ ນັ້ ນ ບໍ່ ແ ມ່ ນ ສະເພາະແຕ່ ເ ງິ ນ

ຕ່າງໆ ເອື້ອຍຈະພະຍາຍາມສະໜັບສະໜູນເຊັ່ນກັນ.

ເດືອນເທົ່ານັ້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ ເຂົາເຈົ້າຍັງມີໂອ ລັດສະໝີກວ່າ.

ໄດ້ຂ່າວມາວ່າເອື້ອຍໄດ້ຂະຫຍາຍສາຂາຢູ່ປະ ເທດໄທ ນີ້ເປັນສາຂານອກປະເທດສາຂາທຳ ອິດບໍ່?

ຄວາມທ້າທາຍທີ່ກຳລັງຈະເກີດຂຶ້ນ

ແມ່ນແລ້ວ ເອີ້ນວ່າເປັນຫຸ້ນສ່ວນທາງທຸລະກິດຂອງ

ເອື້ອຍລັດສະໝີເວົ້າວ່າ: “ແຊບອີ່ຫລີຈະບໍ່ເປັນພຽງ

ແຊບອີ່ຫຼີ ເພິ່ນໄດ້ມາຊື້ເຟັນຊາຍ(Franchise)ໄປ

ແຕ່ຮ້ານເຂົ້າປຽກອີກຕໍ່ໄປ ແຊບອີ່ຫລີກຳລັງວາງແຜນ

ເຊິ່ງເພິ່ນເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດກາເຟຍີ່ຫໍ້ PH Cof-

ກາດເຕີບໃຫຍ່ໄປພ້ອມໆກັບຮ້ານແຊບອີ່ຫຼີ, ເອື້ອຍ

fee ທີມ ່ ສ ີ າຂາຫຼາຍກວ່າ 100 ສາຂາ (ໃນປະເທດໄທ) ເພິ່ ນ ຈະເອົ າ ເຂົ້ າ ປຽກປາຂອງແຊບອີ່ ຫ ລີ ໄ ປຂາຍຄູ່ ກັບກາເຟຂອງເພິ່ນ ເຮົາມີແຜນທີ່ຈະເປີດຢູ່ທີ່ອຸດອນ, ຂອນແກ່ນ, ໂຄລາດ, ພູເກັດ ແລະ ກຸງເທບ ມີທັງເປັນ ຮ້ານ ແລະ ເປັນລົດລໍໄ້ ປຂາຍ. ສຳລັບຂ່າວໃໝ່ທີພ ່ ວກ ເຮົາກຳລັງເຮັດຢູແ ່ ມ່ນ ໃນວັນທີ 31 ຕຸລາ ຫາ ວັນທີ 2 ພະຈິກທີ່ຜ່ານມາ ທາງ PH Coffee ໄດ້ມາເປີດໂຕ ສາຂາຂອງເພິ່ນພ້ອມກັບການເປີດໂຕຂອງເຟັນຊາຍ ແຊບອີ່ຫລີ ຢູ່ທີ່ ຊັ້ນ 4 ຫ້າງສັບປະສິນຄ້າ ເຊັນໂທຣ ອຸດອນ (Central Oudone).

ແຜນຂະຫຍາຍທຸລະກິດຢູ່ພາຍໃນປະເທດ ສຳລັບແຜນຂະຫຍາຍທຸລະກິດຢູ່ພາຍໃນຕອນນີ້ເຮົາ ມີຢູ່ເກືອບ 10 ສາຂາ ເຊັ່ນ ສາຂາ 4 ແຍກໄຟແດງອິນ ແປງຂ້າງທະນາຄານຫວຽດຕິນ, ສາຂາສະໜາມບິນ ພາຍໃນຊັນ ້ 2, ສາຂາຕະຫຼາດເຊົາ້ , ສາຂາແຖວໂຮງຮຽນ ລາວ-ອາເມລິ ກ າ, ນອກນີ້ ຍັ ງ ມີ ສ າຂາຕ່ າ ງແຂວງຄື ອັດຕະປື ແລະ ເຮົາມີແຜນຈະຂະຫຍາຍໄປທີ່ ວຽງຈັນ ພລາຊາ, ລາວໄອເຕັກ, ດາວກາເຟຢູ່ຊ໋ອບປິ້ງມໍ ແລະ ສຳລັ ບ ເຟັ ນ ຊາຍເປັ ນ ລົ ດ ລໍ້ ແ ມ່ ນ ເຮົ າ ກໍ່ ຮັ ບ ເຊັ່ ນ ກັ ນ ເພາະເຮົາຢາກຊ່ວຍຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນທຸ ລ ະກິ ດ ນີ້ ແລະ ຢາກລົງມືເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຊິ່ງທາງຮ້ານກຳລັງຮ່ວມ ມືກັບທະນາຄານປ່ອຍເງິນກູ້ໃນອັດຕາດອກເບ້ຍຕ່ຳ ເພື່ ອ ສະໜັ ບ ສະໜູ ນ ຜູ້ ທີ່ ສົ ນ ໃຈຢາກເປັ ນ ຕົ ວ ແທນ ຂາຍເຂົ້າປຽກແຊບອີ່ຫຼີ.

AEC ເປັນໂອກາດ ແລະ ຜົນກະທົບ ຜົນກະທົບ: ແມ່ນເປັນຫ່ວງນຳຫຼາຍໆຢ່າງ ເພາະນັກທຸ

ສົບຜົນສຳເລັດໃນອະນາຄົດ.

ເຮົາຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.

ລະກິດບ້ານເຮົາເວົາ້ ລວມ ເວົາ້ ສະເພາະແມ່ນຕົວເອືອ ້ ຍ

ຄຳແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຢາກເລີ່ມທຸລະກິດໜ້າໃໝ່

ຮ້ານເຂົ້າປຽກແຊບອີ່ຫລີ

ການເຮັດທຸລະກິດຄວາມຈິງແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ຍາກ ແລະ

Sep Ee Li The Noodle People

ກ່ອນອາໃສປະສົບການ ແລະ ການລອງເຮັດລອງລົງ

ມັນກໍ່ບໍ່ງ່າຍ ເພາະໂອກາດທາງທຸລະກິດໃນບ້ານເຮົາ

Email: sep.eeli@yahoo.com

ມືໄປ ທັງເຮັດທັງຮຽນ ເພາະສະນັ້ນປະສົບການ ແລະ

ຍັງມີຫາຼ ຍ ແຕ່ເຮົາຢ່າຄິດເກີນໂຕເຮົາຈົນເກີນໄປ ຂໍພຽງ

Tel: 020 5953 1888

ຄວາມຮູ້ຂອງເຮົາກໍ່ຈະບໍ່ທຽບເທົ່າເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຄວາມ

ແຕ່ເຮົາມີການວາງແຜນ ແລະ ເລີ່ມຈາກນ້ອຍໄປຫາ

ຮູ້ຫຼາຍກວ່າໄດ້. ຖ້າຫາກເຮົາບໍ່ຢາກເປັນແບບນັ້ນເຮົາ

ໃຫຍ່ຖ້າຫາກມື້ນີ້ມັນບໍ່ສຳເລັດກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ ແຕ່ໄດ້

ຕ້ອງວາງແຜນໃຫ້ດີ ທຸກພາກສ່ວນຕ້ອງມີການກຽມ

ລົ ງ ມື ເ ຮັ ດ ກໍ່ ຖື ວ່ າ ເຮົ າ ໄດ້ ກ້ າ ວຂຶ້ ນ ມາຂັ້ ນ ໜຶ່ ງ ແລ້ ວ ບໍ່

ພ້ອມແບບຮອບດ້ານເທົ່າທີ່ເຮົາຈະເຮັດໄດ້.

ຕ້ ອ ງທໍ້ ຖ ອຍບໍ່ ໃ ຫ້ ຄິ ດ ໄປຕາມຫາງສຽງທີ່ ບໍ່ ສ ະໜັ ບ

ໂອກາດ: ແມ່ນເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກເຂົາເຈົ້າເພື່ອ

ສະໜູນເຮົາ ໃຫ້ເອົາມາເປັນແຮງຜັກດັນເພື່ອສູ້ຕໍ່ໄປ

ເອົາມາເປັນບົດຮຽນ ແລະ ເປັນແຮງຜັກດັນເຮົາໃຫ້ປະ

ຄິດແລ້ວຕ້ອງລົງມືເຮັດດີກວ່າຄິດແລ້ວແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ

ເອງແມ່ ນ ບໍ່ ໄ ດ້ ຮ ຽນໃນດ້ າ ນການເຮັ ດ ທຸ ລ ະກິ ດ ມາ

Restaurant For Family Dining AEIN

Rd. Thatluang

Thatluang Tel: 030 5229456 Payment: Cash Vill.

FUJI TAIPAN Mixai. Tel: 021 254722 Payment: Cash Vill.

KHOUA THAI

LOUNGNAPHA

Rd.

Sailom Sisavath Tel: 020 54499783 Hour: 8:00-22:00 Payment: Cash

Rd. Asean

Vill.

BOSSA Rd. Luangprabang

Khounta Tel: 020 23456001-216 Hour: 6:00-24:00 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

Vill. Sibounheuang.

5266164 Payment: Cash

MOUMSABAI

Rd. Luangprabang

Rd.

Samsenthai

Khounta Tel: 021 265057 Hour: 15:00-24:00 Payment: Cash

Vill. Anou

KOREA LAO-OLA

MOUMSABAI

Tel: 020

Tel: 021

021 254872 09:00-23:00 Payment: Cash, Credit Cards Tel:

Tel: 030

Phonxay 58345777 Payment: Cash

KOREA PEINGYARNG INTOWN Rd. Asean

T2 Nongduang Tel: 021 242269 Hour: 11:00-23:00 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

Vill. Anou Payment:

254872 Cash

Rd. Nongduang Vill. Nongbone Tel: 021 263118 Payment: Cash

LUK 4 RESTAURANT Thaphalanxay. 021 312876 Payment: Cash Tel:

Samsenthai

Vill. Anou

021 263181 Payment: Cash

Hongkae. Tel: 021 263958 Payment: Cash Vill.

LIANG XIANG KHOP CHAI DEU Rd. Setthatilath

Xieng Nyuen 021 251564 Hour: 10:00 - 21:00 Payment: Cash, Credit Cards Vill. Tel:

Nongbone. Tel: 020 55787822 Payment: Cash

KAI JEA DD Nongbone. 020 55666074 Payment: Cash Vill.

Thatluang. Tel: 020 58887791 Payment: Cash

Chao Anou Haysok Tel: 021 21228 Hour: 7:30 - 22:00 Payment: Cash Vill.

Bueangkhayorng. Tel: 030 9811888 Payment: Cash Vill.

Tel:

FER INTER Vill.

Hongkaikeo. 020 55274096 Payment: Cash Vill. Tel:

PHO ZAP MEK KHA LA

Vill.

Tel: 021

MAE NOK

PA NIN THONG

Thadluang. Tel: 020 76811111 Payment: Cash

Hatsady 219430 Hour: 6:00-15:00 Payment: Cash

Hongkaikeo. Tel: 020 55116521 Payment: Cash

KOIY PA

Sibounheuang. Tel: 020 54163399 Payment: Cash Vill.

HouaKhoua 020 55598058 Payment: Cash, Vill. Tel:

Rd.

LAKE VIEW

FER BARMPHIM Vill.

Khamsawath. Tel: 020 22415833 Payment: Cash Vill.

Vill.

Tel:

COFFEE HOUSE

MY FRIEND

Vill.

BLACK CANYON Rd.

Luangprabang Wattay. Tel: 020 5667576 Payment: Cash Vill.

PARKSE DER

Watchan. Tel: 021 264544 Payment: Cash

Phonethun. Tel: 030 9414192 Payment: Cash

PHO BARNPHIM Rd.

Vill.

Sibounheung Sibounheung Tel: 021 217675 Hour: 7:00-22:30 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

Hour:

BOR PEN YUN

BARN HENG

PATU XAY CAFÉ Rd.

KHOUNTA XINDARD Vill.

GERMAN RESTAURANT

T2 Khualouang Tel: 021 218387 020 55698041 Hour: 8.00-22.00 Payment: Cash

LAUNGPHABANG OH Hongkaikeo. Tel: 020 97777572 Payment: Cash Vill.

NERAMIT

Nongbouathong Tel: 021 242186 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

NONG SAN Nongbone. 020 77719764 Payment: Cash Vill. Tel:

NAEMNEAUNG PHAXAIY Vill. Phaxay. Tel:

020 55516981 Cash

Payment:

PING KAI NAPHONG

Sibounheuang. 020 97111778 Payment: Cash, Vill. Tel:

SMILE DEE Mekong River Vill. Sithan Nuea Tel: 021 242269 Hour: 11:00-14:30 17:00-23:30 Payment: Cash, Credit Cards

SALANA HOTEL Vill. Watchan.

021 254254 Payment: Cash Tel:

SETTHAPALRA HOTEL Vill. Xiengneun. Tel:

021 217581-2 Cash

Payment:

SANTISOUK Rd.

Samsenthai

The Pizza Company Rd. Nokeokoummane

Xieng Nyuen 021 254064 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

Tel: 1112;

TONPHAI Nongbone. 453668 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

VIENG NAEMNEAUNG Vill. Bueangkhayorng.

021 353626 Cash

Vill. Anou

Tel:

Payment:

021 215303 Hour: 10:00-20:00 Payment: Cash

VIET FOOD SINDARD MITTAPHARB Vill. Sithane.

Rd. Nongduang Vill. Khualouang Tel: 021 260469 Payment: Cash, Credit Cards

020 99882222 Payment: Cash Tel:

ຮ້ານເຂົ້າໜຽວລາວໄດ້ເປີດໃຫ້ບໍລິການມາຕັ້ງ ແຕ່ວັນທີ 14/10/2014 ເປັນຕົ້ນມາ ເຊິ່ງເປີດ

Vill.

TAMMAU 2 Xiengneun. Tel: 021 255340 Payment: Cash Vill.

ມີ ຮ້ າ ນອາຫານເປີ ດ ໃໝ່ ມ າແນະນຳໃຫ້ ທ່ າ ນ ຂອງຮ້ານແມ່ນອ້າຍ ໂຕ່ໂຕ້ ຈັນທະວົງ ເລົ່າວ່າ:

Rd. Nokeokoummane

Xieng Nyuen 254065 Payment: Cash, Credit Cards

ສະບາຍດີທ່ານຜູ້ອ່ານ ສະບັບນີ້ Spoon.la

ໄດ້ຮູ້ຈັກນຳກັນຄື ຊື່ຮ້ານເຂົ້າໜຽວລາວ ເຈົ້າ

SWENSEN’S Tel: 021

Ihkog0QksoP;]k;

VP THE NOODLE HOUSE Sibounheung Vill. Sisavath Tel: 020 58856020 Hour: 10:00-20:00 Payment: Cash Rd.

ແຕ່ ວັ ນ ຈັ ນ -ວັ ນ ເສົ າ ເລີ່ ມ ເປີ ດ ໃຫ້ ບໍ ລິ ກ ານ ແຕ່ເວລາ 10:00-18:00 ໂມງແລງ. ຮ້ານເຮົາ ເປັ ນ ຮ້ າ ນອາຫານແບບລາວໆທີ່ ນໍ າ ສະເໜີ ອ າ ຫານພື້ນບ້ານຂອງຫຼວງພະບາງໂດຍສະເພາະ ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫາກິນໄດ້ຍາກ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງ, ບັ ນ ຍາກາດພາຍໃນຮ້ າ ນເປັ ນ ແບບສະບາຍ

TONNAM

ເໝາະແກ່ ກ ານມາຮັ ບ ປະທານອາຫານທ່ ຽ ງ.

Phonsinuan. 9884888 Payment: Cash Vill.

Tel: 030

ເມນູແນະນຳຂອງຮ້ານແມ່ນ ອົ່ວສີໄຄຍັດໄສ້, TOUKTICK Sphanethong. Tel: 021 454838 Payment: Cash Vill.

TONHUK

Hongkaikeo. 020 54833388 Payment: Cash Vill.

XIN DARD POYSIAN Rd. Asean

T2 Vill. Nongsanokham Tel: 020 55502584 Hour: 8.00-22.00 Payment: Cash

Tel:

YUME

Rd. Setthatilath

THE NIGHT Phonethun. Tel: 021 419000 Payment: Cash Vill.

T-ONE

Naxay. 264899 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

Khounta. Tel: 021 251911 Payment: Cash Vill.

ZINGLONG RESTAURANT Vill. Naxay. Tel:

021 285202 Cash

ໄສ້ອົ່ວໝູ, ເອາະຫຼາມ, ແກງເຫັດນ້ຳຍານາງ, ຕຳໝາກຮຸ່ ງ ຫຼ ວ ງພະບາງ, ກ້ ອ ຍປານ້ ຳ ຂອງ, ແກງປານ້ ຳ ຂອງ,ຂະແໜບສະໝອງໝູ ແລະ ແຈ່ວບອງຫຼວງພະບາງ” ສຸດທ້າຍນີ້ Spoon.la ກໍ່ຂໍຝາກຮ້ານອາຫານ ເຂົ້າໜຽວລາວໄວ້ອີກຮ້ານໜຶ່ງເດີ້ ຂໍເຊີນຊວນ ສຳລັ ບ ທ່ າ ນໃດທີ່ ມັ ກ ອາຫານພື້ໍ ນ ບ້ າ ນຂອງ ຫຼວງພະບາງກໍ່ສາມາດໄປລອງຊີມອາຫານຂອງ ຮ້ານເພິ່ນໄດ້ ຮ້ານຕັ້ງຢູ່ບ້ານນາຄຳ, ຮ່ອມ 2, ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ເບີໂທ 020 5422 3085.

Payment:

Restaurant By Cuisine Thai DEN SALAPAO Sisavath Vill. Sisavath Tel: 020 77773565 Hour: 7:00-20:30 Payment: Cash

NICE TO MEET YOU Xiengneun. 77504393 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

Semeaung Vill. Thatkhao Tel: 020 3336698 Payment: Cash Rd.

DAIRY QUEEN

Phonsinuan. 5773446 Payment: Cash Tel: 030

CHOKDEE CAFE 263847 Payment: Cash

Samsenthai Vill. Anou Tel: 021 218311 Hour: 10:00-21:00 Payment: Cash

Mixai. 243373 Payment: Cash

APRIL 12

Semeaung Vill. Thatkhao Tel: 021 214017 Payment: Cash

NAEMNEAUNG SABAIDEE

SOUDJAI 2 Thatkhao 020 55100595 Payment: Cash

KHAOKHAOUPOU Thatluang. Tel: 020 55221561 Payment: Cash

EIMZAEB

Phonsinuan. Tel: 020 55855965 Payment: Cash

Rd. Kamphengmeaung Vill. Hongkae Tel: 020 77777750 Payment: Cash

NAEMNEAUNG PHETSAMONE 2 Rd. Kamphengmeaung Vill. Phonethun Tel: 020 58588890 Payment: Cash

020 23456764 Cash

MORNINK CAFE KHAOHORM MALI Tel: 021

Payment:

LAOMY

Sphanethong. 454815-16 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

Khaoyot. 55525268 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

243428 Cash

SABAIDEE SUSI Rd. Setthatilath

Xieng Nyuen 030 9999299 Hour: 10:00 - 21:00 Payment: Cash, Credit Cards Vill.

OSHA

CHAMPARASAI Rd. Nongbone Vill. Nongbone Tel: 020 55807097 Payment: Cash

021 214444 Cash

HAUMKIM RESTAURANT Vill. Xiengneun. Tel:

020 99585959 Cash

XAISOMBOUN RESTAURANT Vill. Xiengneun.

020 59201999 Cash

Payment:

SOUVANHNA

GREEN LEAF CAFÉ Phonsinuan Phonsinuan Tel: 020 98560666 Hour: 10:00-20:00 Payment: Cash Rd.

Vill.

SINDARD KOREA

Wattay 55400710 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

Xiengneun. 55774433 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

VENA CAFE Xiengneun. 55682620 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

SAYSOMBOUN HOTEL Sailom. Tel: 021 216233 Payment: Cash Vill.

Korean

Tel:

PHO P.V.O Khaoyot. Tel: 021 242409 Payment: Cash Vill.

Chinese

NEW WORLD SCEEN GOLF Phonsinuan. 55921852 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

TEULSARANG Phonsinuan. 58223002 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

NUDLE TAKEAWAY Samsanthai Simeuang Tel: 020 77100700 Hour: 11:00-21:00 Payment: Cash Rd.

CHALEUNXAY HOTEL Xiengneun. 021 240974 Payment: Cash

CAFE CATARINA Sphanethong. 262511 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

Vill.

Tel:

SALANA HOTEL Watchan. 254254 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

ROOTTO CAFE 2 Payment:

Sphanethong. 5360505 Payment: Cash

Tel:

Vill.

Tel:

Tel: 030

415101 Payment: Cash

Rd.

Vill.

Tel:

Vill.

Vill. Khaoyot.

Rd.

Vill.

Tel: 021

Mixai. 020 56914901 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

Vill.

FULL MOON CAFE

BEST WESTERN HOTEL

Vill. Anou.

MAENANG

Vill.

Thaphalanxay. Tel: 030 9808666 Payment: Cash

P.V.O VIETNAME FOOD Payment:

KOZEY HAPPY

Chao fa ngum Thadkhao Tel: 030 9008689 Hour: 5:00-24:00 Payment: Cash, Credit Cards

Vill.

VICTORY

Phonxay. Tel: 021 415101 Payment: Cash Vill.

Payment:

Rd.

Vill.

Bueangkhayorng. Tel: 021 261591 Payment: Cash

VERN AENG

Tel:

SERN SAEB

Tel: 021

PHONETHIPLAZA HOTEL

Saladaeng 55829090 Payment: Cash Tel: 020

Wattay International Airport Tel: 021 513206 Payment: Cash

SINOUK COFFEE Vill.

PARKSE SERNVAE Vill.

Rd.

TONMUANG

Vitenamese

SINLONG SABAIDEE KOREA Thadluang Thadluang Tel: 020 55110203 Payment: Cash

Naxay 285202 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

Rd.

Vill.

BARNHENG Phonethun 9414192 Payment: Cash Vill.

Tel: 030

JaKa<RhkalkrkawlsDbka HfhDpg 020 28811009 PHOMMAHO Vill. Thatluang. Tel: 020

Payment:

55389828 Cash

;ymugIaf

KINTIME COFFEE

ltxkgdaf8U

Sanjiang. Tel: 020 54537777 Payment: Cash

XIENGYIEN Rd. Suphanouvong

Oubmoung 56888124 Payment: Cash

ເຄື່ອງປຸງ ແລະ ສ່ວນປະກອບ (ສຳລັບ 2-3 ຄົນ)

Vill.

Tel: 020

FOUMARNLO Rd. Thatluang

Thatluang Tel: 020 55389828 Payment: Cash Vill.

ສະປາເກັດຕີ້ 200 ຫຼື 220 ກຣາມກໍ່ໄດ້

ນ້ຳມັນໝາກກອກ 5 ບ່ວງແກງ

ກະທຽມກີບໃຫຍ່ ແກະເປືອກຊ່ອຍບາງໆ ¼ ຖ້ວຍ

ໝາກເລັ່ນປອກເປືອກ ເອົາແກ່ນອອກ ຊອຍບາງໆທາງຍາວ 5-6 ໜ່ວຍ ຫຼື ໃຊ້ໝາກເລັ່ນກະປ໋ອງສັບນ້ອຍໜຶ່ງ ພ້ອມນ້ຳໃນກະປ໋ອງ 1 ກະປ໋ອງ

LIANG XIANG Chao Anou Vill. Haysok Tel: 021 21228 Hour: 7:30 - 22:00 Payment: Cash Rd.

ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ

ພິກໄທດຳປົ່ນ ½ ບ່ວງກາເຟ

ເປືອກໝາກເຜັດແຫ້ງປົ່ນ 1 ບ່ວງກາເຟ

ບົວລະພາເດັດເອົາແຕ່ໃບ 1/3 ຖ້ວຍ

ຍອດບົວລະພາສຳລັບຕົກແຕ່ງ

ວິທີເຮັດ TILUK CLUB

Rd. Suphanouvong

Sithane Tel: 021 264028 Payment: Cash Vill.

ປາເກັດຕີ້ລົງຕົ້ມຈົນສຸກ ຕັກເສັ້ນຂຶ້ນໃຫ້ສະເດັດນ້ຳໃສ່ຊາມ ເອົານ້ຳມັນໝາກ ກອກຄົນໃສ່ເລັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຕິດກັນ

NARG KHAMKEO

ໃ ສ່ ຕ່ ອ ນ ໝ າ ກ ເ ລັ່ ນ ຂົ້ ວ ພໍ ໃ ຫ້ ມັ ນ ເ ລີ່ ມ ມີ ນ້ ຳ ອ ອ ກ ມ າ ປຸ ງ ດ້ ວ ຍ ເ ກື ອ

Hongkar Tel: 020 55430043 Payment: Cash Vill.

Rd. Nongduang

Nongduang 56667219 Payment: Cash Vill.

Tel: 020

ໃສ່ ນ້ ຳ ມັ ນ ໝາກກອກ 4 ບ່ ວ ງແກງ ( ຫຼື ປະມານ ¼ ຖ້ ວ ຍ)

ແລະ ກະທຽມລົ ງ ໃນກະທະເປີ ດ ໄຟກາງໆ ຂົ້ ວ ພໍ ກ ະທຽມເລີ່ ມ ເຫຼື ອ ງ

Rd. Asean

A-PHONG

ຕົ້ມນ້ຳໃນໝໍ້ໜ່ວຍໃຫຍ່ຈົນຟົດແຮງ ໃສ່ເກືອປົ່ນນ້ອຍໜຶ່ງ ໃສ່ເສັ້ນສະ

ພິ ກ ໄທປົ່ ນ ຂົ້ ວ ດ້ ວ ຍໄຟອ່ ອ ນ ຈົ ນ ໝາກເລັ່ ນ ເລະ ແລະ ມີ ນ້ ຳ ອອກມາ ໃສ່ໃບບົ່ວລະພາຜັດຕໍ່ຈັກນ້ອຍ ໃສ່ນ້ຳມັນໝາກກອກທີ່ເຫຼືອ ແລ້ວປິດໄຟ

KODASU Rd. Setthatilard

Xiengyeun 217252 Payment: Cash Vill.

Tel: 021

KINTIME COFFEE

Sanjiang Market Tel: 020 54537777 Payment: Cash

ໃສ່ ສ ະປາເກັ ດ ຕີ້ ລົ ງ ຄົ ນ ໃສ່ ປັ ບ ຊອດທີ່ ຂົ້ ວ ໃນກະທະໃຫ້ ເ ຂົ້ າ ກັ ນ

ຕັກໃສ່ຈານ ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຍອດບົວລະພາ

ເຄັດລັບ: ແນະນຳວ່າຊອດໝາກເລັ່ນກະທຽມ ແລະ ບົວລະພາ ສຳຫຼັບຄົນເສັ້ນ ສະປາເກັດຕີ້ນັ້ນ ຕ້ອງຂົ້ວຂຽວຈົນຊອດມີລັກສະນະຂຸ້ນ ແລະ ເນື້ອໝາກເລັ່ນຂ້ອນ ຂ້າງເລະ ເນັ້ນກະທຽມຊອຍໃຫ້ຫຼາຍເປັນພິເສດ ລັດຊາດຈະເຂັ້ມຂຸ້ມແຊບຍິ່ງຂຶ້ນ

Event

gfiU7;uo

lk0k,tsk;ymtpkw]csj'-kfgxufc]h; K

ເດຣີຄ ້ ວີນ ສາຂາມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ

ສຳລັບທ່ານໃດທີ່ຢາກໂທຈອງເຄັກກະແລັມ

(ດົງໂດກ) ເປີດໃຫ້ບໍລິການແລ້ວໃນວັນທີ 11

ແຊບໆສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ່ເບີ:

ພະຈິກ 2014 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ສະຖານທີ່ຕັ້ງຢູ່ ບ້ານດົງໂດກ (ໃນສູນອາຫານ ມ.ຊ), ໃຜທີຢ ່ ູໃ່ ກ້ ຢ່ າ ລື ມ ແວະວຽນໄປຫາກັ ນ ເດີ້ ໂດຍສະເພາະ ບັນດາ ນັກຮຽນ, ນັກສຶກສາ ແລະ ຄູອາຈານ ທັງຫຼາຍຕຽມພົບກັບໂປຣໂມຊັນດີໆໃນໄວໆ ນີ້. ດຽວນີ້ຮ້ານກະແລັມເດຣີ້ຄວີນຂອງເຮົາໄດ້ ເປີດແລ້ວ3ສາຂາ: ສາຂາແຄມຂອງ, ສະໜາມ

¾ ¾ ສາຂາສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານ

Facebook/Dairy-Queen-Laos ແລະ Website: dairyqueen.la

021 513206 ¾ ¾ ສາຂາແຄມຂອງ 021 255380 ¾ ¾ ສາຂາມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ 021 771708

ບິ ນ ສາກົ ນ ວັ ດ ໄຕ ແລະ ມະຫາວິ ທ ະຍາໄລ ແຫ່ ງ ຊາດ ຖ້ າ ທ່ າ ນຢູ່ ໃ ກ້ ສ າຂາໃດກໍ່ ຢ າລື ມ ແວະໄປໃຊ້ ກ ານບໍ ລິ ກ ານຂອງພວກເຮົ າ ໄດ້ ສະດວກໄປສາຂາໃດກໍ່ເຊີນເລີຍ.

Science

zuve

ເຊື່ ອ ວ່ າ ທ່ າ ນຜູ່ ອ່ າ ນຫລາຍຄົ ນ ທີ່ ອ່ າ ນຢູ່ ຕ້ ອ ງເຄີ ຍ ຖື ກ ຜີ ອ ຳຫລື ຖ້ າ ຍັ ງ ບໍ່ ເຄີ ຍ ກໍ ຕ້ ອ ງມີ ມື້ ໃ ດມື້ ນຶ່ ງ ຕ້ ອ ງເປັ ນ ແນ່ ນ ອນ ແລ້ ວ ອາການຜີ ອ ຳທີ່ ວ່ າ ນີ້ ມັ ນ ເປັ ນ ຍ້ ອ ນນອນເດິ ກ ແລ້ ວ ມີ ຜີ ມ າອຳບໍ້ ແ ລ້ ວ ເຮົ າ ຈະປ້ ອ ງກັ ນ ຜີ ໂ ຕນີ້ ແນວໃດດີ ມື້ນີ້ມີຄຳຕອບດ້ວຍວິທະຍາສາດແບບທີ່ວ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ເຊົາຢ້ານຜີອຳໄປເລີຍ ເພາະຜູ່ຂຽນຈະພາທ່ານຜູ່ອ່ານອຳຜີຄືນ....

c,jozu s]n c,josap'mu, j kve

,uzqoIhkp8+gIqkco;wf c]t 9tcdhw0co;wf L ຍາມທີ່ ຄົ ນ ເຮົ າ ນອນຢູ່ ນັ້ ນ ໃນຂະນະທີ່ ນ ອນ ຢູ່

ບົ ດ ວິ ໄ ຈ ທີ່ ຖື ກ ລົ ງ ພິ ມ ໃ ນ ວ າ ລ ະ ສ າ ນ

ຜັ ດ ຮູ້ ເ ມື່ ອ ຂຶ້ ນ ມາແລະເກີ ດ ອາການບາງຢ່ າ ງເຊັ່ ນ :

Psychologist ສະບັ ບ ເດື ອ ນສິ ງ ຫາ 2009

ໄດ້ ຍິ ນ ສຽງດັ ງ ແຈດຈົ ນ ແສບແກ້ ວ ຫູ , ເຫັ ນ ແສງ

ກ່ ຽ ວກັ ບ ອາການSleep Paralysis ເຊິ່ ງ

ໄຟຈ້ າ ສ່ ອ ງມາໃສ່ ຫ ນ້ າ , ເຫັ ນ ເງົ າ ຄົ ນ , ເຫັ ນ ສັ ດ

ທາງຄະນະວິ ໄ ຈໄດ້ ຮ ວບຮວມຂໍ້ ມູ ນ ຂອງ ພາວະ

ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆນາໆ ແລະ ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຫນັງ

ຜີອຳ ແລະໃຫ້ນິຍາມອາການນີ້ວ່າ: “ເປັນການອຳ

ຕີງໄດ້ ຄືກັບວ່າມີຄົນມານັ່ງທັບຫລືຈັບແຂນຂາໄວ້

ມະພາດຊົ່ວຄາວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານອນ ຫມາຍ

ອາການເຫລົາ່ ນີ້ ພາສາລາວເຮົາເອີນ ້ ວ່າ “ຜີອຳ” ຫລື

ຄວາມວ່ າ ຢູ່ ລ ະຫວ່ າ ງນອນນັ້ ນ ສະຫມອງຕື່ ນ ໂຕ

ເອີນ ້ ຕາມຄວາມເຊືອ ່ ທີວ ່ າ່ ມີວນ ິ ຍານ ຫລື ຜີ ມາອຳ

ແຕ່ບໍສ ່ າມາດສັງ່ ງານອະໄວຍະວະຕ່າງໆໄດ້ ເຮັດໃຫ້

ເຮັ ດ ໃຫ້ ບໍ່ ສ າມາດເຫນັ ງ ຕີ ງ ຮ່ າ ງກາຍໄດ້ ບາງຄົ ນ

ມີພາບຫລອນເກີດຂຶນ ້ ນຳ” ເຊິງ່ ອາການທີຄ ່ ນ ົ ສ່ວນ

ເຖິງຂັນ ້ ເຫັນຄົນທີມ ່ ຫ ີ ນ້າຕາເປັນຕາຢ້ານ (ຜີ) ມານັງ່

ໃຫຍ່ມັກພໍ້ມີຫລາຍຮູບແບບເຊັ່ນ:ຄືກັບວ່າກຳລັງ

ເຕັງເອິກເຮັດໃຫ້ຫັນໃຈບໍ່ອອກກໍມີ.

ລອຍ ຫລື ບິນໄດ້ ຫລື ຮູສ ້ ກ ຶ ຄືກຳລັງລອຍອອກຈາກ

►► ຜີໂຕນີ້ມີຊື່ທາງວິທະຍາສາດ

ຕຽງແລ້ວຫມູນຢ່າງແຮງ.

ອາການຜີອຳ ຕາມທີມ ່ ກ ັ ເອີນ ້ ບໍໄ່ ດ້ເກີດຂຶນ ້ ສະເພາະ ໃນ ປະເທດລາວ ແຕ່ເກີດຂຶ້ນກັບມະນຸດທົ່ວໂລກ ເຊິ່ ງ ມະນຸ ດ ໃນ ແຕ່ ລ ະເຂດກໍ ຈ ະມີ ຄ ຳນິ ຍ າມ ຂອງຕົນ ຕາມຮີິດຄອງປະເພນີໃຜລາວ ແຕ່ສ່ວນ ໃຫຍ່ອາການແນວນີມ ້ ກ ັ ຖືກເຊືອ ່ ແລະ ນຳໄປເຊືອ ່ ມ ໂຍງກ່ຽວກັບຜີສາງນາງໄມ້ ຫລື ເລືອ ່ ງເຫນືອທຳມະ ຊາດ, ແຕ່ໃນທາງແພດຫລືວງົ ການວິທະຍາສາດເອງ ກໍມອ ີ ະທິບາຍໄວ້ ເຊັນ ່ ກັນ ພາສາອັງກິດເອີນ ້ ອາການ ຜີອຳນີ້ວ່າ : “Sleep

Paralysis” ອີງຈາກ

–– ອາການຄື ກັ ບ ມີ ຫ ຍັ ງ ມາສຳຜັ ດ ຮ່ າ ງກາຍ ເຊັ່ ນ : ມີ ຄົ ນ ມານັ່ ງ ເຕັ ງ ເອິ ກ , ມີ ຄົ ນ ດຶ ງ ຂາດຶ ງ ແຂນ ຫລືຖືກສັ່ນຢ່າງແຮງ. –– ອາການໄດ້ ຍິ ນ ສຽງ ເຊັ່ ນ : ໄດ້ ຍິ ນ ສຽງຄົ ນ ຍ່າງ, ສຽງເຄາະປະຕູ, ສຽງຄົນເວົ້າ, ສຽງຫັນໃຈ, ສຽງສູດມົນ... –– ອາການເຫັ ນ ພາບ ເຊັ່ ນ : ເຫັ ນ ຫມອກເຫັ ນ ຄວັນ, ເຫັນຮ່າງຄົນ, ສັດ, ຜີ, ປີສາດ, ເຫັນສະ ຖານທີ່ ໃ ດ໋ ນຶ່ ງ ທີ່ ບໍ່ ແ ມ່ ນ ບ່ ອ ນທີ່ ຕົ ນ ເອງພວມ ນອນຢູ່...

Science

–– ອາການໄດ້ກິ່ນ ເຊັ່ນກິນເຫມັນ, ກິນຫອມ, ກິ່ນສາບ... ເຊິ່ງອາການເຫລົ່ານີ້ເວລາທີ່ເກີດຂຶ້ນຈະແຕກຕ່າງ ຈາກການຝັນ ເຫດການທັງຫມົດນີ້ຄືກັບເກີດຂຶ້ນ ແທ້ໃນຂະນະທີ່ເຮົາຕື່ນ ແລະມີສະຕິ ເວົ້າງ່າຍໆກໍ ຄືມນ ັ ເກີດຂຶນ ້ ໃນຂະນະທີສ ່ ະຫມອງເຮົາ ເຮັດວຽກ ປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ຄນ ົ ທີພ ່ ໍເ້ ຫດການແບບນີມ ້ ຄ ີ ວາມ ຢ້ າ ນກົ ວ ແລະຄຶ ດ ວ່ າ ມີ ຜີ ມ າຫລອກຕົ ນ ເອງແທ້ ໆ ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າຜີອຳເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວ ໃດນັ້ນ ເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈ ກ່ອນວ່າການນອນຫລັບ ຂອງຄົນເປັນແນວໃດ?

►► ເວລານອນເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຮົາ ໃນທາງວິ ທ ະຍາສາດໄດ້ ມີ ກ ານສຶ ກ ສາເຖິ ງ ການ ນອນຫລັ ບ ຂອງມະນຸ ດ ແລະ ສະຫລຸ ບ ອອກມາ ວ່ າ ໃນເວລາທີ່ ເ ຮົ າ ນອນມີ ລ ະຍະເວລາຂອງການ ນອນ ເຊິ່ ງ ມີ ສ ອງຮູ ບ ແບບເກີ ດ ຂຶ້ ນ ຫມູ ນ ວຽນ ກັນໄປໃນຄືນນັ້ນໆ.

1. ການນອນຫລັບແບບ REM (Rapid Eye Movement) ແປຕາມໂຕແມ່ນແກ່ນຕາ ເຄື່ ອ ນໄຫວໄປມາຢ່ າ ງວ່ ອ ງໄວ ເຊິ່ ງ ໃນຄວາມ ເປັ ນ ຈິ ງ ການຫລັ ບ ໃນລະຍະນີ້ ແ ກ່ ນ ຕາເຮົ າ ມັ ນ ເຄື່ ອ ນໄຫວແບບນັ້ ນ ແທ້ . ແຕ່ ສ່ ວ ນໃຫຍ່ ມັ ກ ນິ ຍົ ມ ເອີ້ ນ ກັ ນ ງ່ າ ຍໆວ່ າ ເປັ ນ “ ການຫລັ ບ ຕື້ ນ ” ເຊິ່ ງ ການນອນຫລັ ບ ໃນລະຍະນີ້ ຮ່ າ ງກາຍຂອງ ເຮົາຈະອ່ອນເພຍ ແລະ ຈະມີການຫລັ່ງຮໍໂມນທີ່ ເຮັ ດ ໃຫ້ ຮ່ າ ງກາຍ

ເປັ ນ ອຳມະພາດເພື່ ອ ເຂົ້ າ ສູ່

ຂັ້ ນ ຕອນຜ່ ອ ນຄາຍ ເຮັ ດ ໃຫ້ ຮ່ າ ງກາຍໄດ້ ພັ ກ ຜ່ ອ ນ ແຕ່ ໃ ນທາງກົ ງ ກັ ນ ຖ້ າ ວັ ດ ແທກຄື້ ນ ສະ ຫມອງໃນລະຍະນີ້ ຈະເຫັ ນ ວ່ າ ສະຕິ ຂ ອງຄົ ນ ໃນ ຂະນະນັ້ ນ ຍັ ງ ມີ ສູ ງ ຄື້ ນ ສະຫມອງມີ ສ ະຕິ ຄື ກັ ບ ຕອນບໍ່ ໄ ດ້ ນ ອນ ເຮັ ດ ໃຫ້ ມັ ກ ເກີ ດ ອາການຝັ ນ ໃນເວລານີ້ ນັ້ ນ ເອງ. ສະຫລຸ ບ ງ່ າ ຍໆກໍ່ ຄື ກ ານ ນອນແບບ REM ແມ່ ນ ເປັ ນ ເວລາທີ່ ຮ່ າ ງກາຍ ໄດ້ພັກຜ່ອນ.

2. ການນອນຫລັບແບບ NREM (Non

ສຶ ກ ທໍ່ ລ ະມານ ແລະ ພະຍາຍາມດີ້ ນ ເອົ າ ເປັ ນ

-Rapid Eye Movement) ນິຍົມເອີ້ນກັນ

ເອົ າ ຕາຍ ແຕ່ ທີ່ ຕ ະຫລົ ກ ກໍ ຄື ຄົ ນ ທີ່ ນ ອນຢູ່ ຂ້ າ ງ

ງ່ າ ຍໆວ່ າ : “ການຫລັ ບ ເລິ ກ ” ການຫລັ ບ ຮູ ບ

ທ່ າ ນນັ້ ນ ຈະບໍ່ ຮູ້ ສຶ ກ ຫຍັ ງ ເລີ ຍ ເຫັ ນ ທ່ າ ນນອນ

ແບບທີ ສ ອງນີ້ ແ ກ່ ນ ຕາເຮົ າ ຈະບໍ່ ເ ຄື່ ອ ນໄຫວຄື

ງຽບແບບບໍ່ເຫນັງບໍ່ຕີງຫຍັງຈັກດີ້.

ແບບທຳອິ ດ ເຊິ່ ງ ສະຫມອງຈະໄດ້ ພັ ກ ຜ່ ອ ນ

►► ຜີອຳອັນຕະຫລາຍຫລືບໍ່?

ຢ່ າ ງເຕັ ມ ທີ່ ດັ່ ງ ນັ້ ນ ລະຍະນີ້ ຈ ະບໍ່ ເ ກີ ດ ການຝັ ນ , ແ ຕ່ ຮ່ າ ງ ກ າ ຍ ຈ ະ ບໍ່ ໄ ດ້ ພັ ກ ຜ່ ອ ນ ຈຶ່ ງ ມັ ກ ມີ ອ າ ການແຄງໂຕປີ້ ນ ໂຕ ເຕະຜ້ າ ຫົ່ ມ ຫລື ກິ້ ງ ຕົ ກ ຕຽງກໍມີ ສະຫລຸບແລ້ວ NREM ເປັນເວລາໃຫ້ ສະຫມອງໄດ້ພັກຜ່ອນ.

ໃນທາງການແພດອະທິບາຍວ່າຜີອຳບໍ່ເປັນອັນຕະ ລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເຖິງຈະຮູ້ສຶກມຶນ, ເຈັບໃນຂະນະ ທີ່ ເ ກີ ດ ອາການດັ່ ງ ກ່ າ ວກໍ ຕ າມ.ແຕ່ ຜົ ນ ກະທົ ບ ຈະຢູ່ທີ່ສະພາບຈິດໃຈ ແລະ ສົ່ງຜົນລະຍະ ຍາວຕໍ່ ຮ່າງກາຍເພາະຖ້າເກີດເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກກັງ

►► ຜີອຳເກີດໄດ້ແນວໃດ???

ວົນ ແລະ ນອນບໍຫ ່ ລັບ ຫລື ຢ້ານຈົນກະທົບຕໍກ ່ ານ

ເມື່ ອ ຮູ້ ວ່ າ ການນອນມີ ຮູ ບ ແບບແນວໃດ ບາດ

ນອນເຮັດໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ບໍ່ເຕັມທີ່.

ນິ ເ ຮົ າ ຈະມາຮູ້ ຈັ ກ ຜີ ໂ ຕນີ້ ວ່ າ ມັ ນ ມາອຳໄດ້ ແ ນ ວໃດ. ໂດຍປົ ກ ກະຕິ ແ ລ້ ວ ໃນລະຍະ REM ແມ່ ນ ມີ ກ ານຝັ ນ ດັ່ ງ ນັ້ ນ ເພື່ ອ ປ້ ອ ງກັ ນ ບໍ່ ໃ ຫ້ ຮ່ າ ງ ກາຍເຫນັ ງ ຕີ ງ ໄປຕາມເຫດການໃນຝັ ນ ຮ່ າ ງ ກາຍຈຶ່ ງ ປ່ ອ ຍຮໍ ໂ ມນຊະນິ ດ ນຶ່ ງ ອອກມາເພື່ ອ ໃຫ້ ເ ປັ ນ ອຳມະພາດເຮັ ດ ໃຫ້ ເ ຮົ າ ປອດໄພ ໃນ ຂ ະ ນ ະ ທີ່ ຝັ ນ ຢູ່ ບໍ່ ຫ ລົ ງ ໄ ປ ເ ຕ ະ ໄ ປ ແ ລ່ ນ ຄື ໃ ນ ຝັ ນ . ກົ ງ ກັ ນ ຂ້ າ ມ ເ ມື່ ອ ຮ່ າ ງ ກ າ ຍ ຂ ອ ງ ເ ຮົ າ ອິ ດ ເມື່ ອ ຍ ເນື່ ອ ງຈາກນອນຫນ້ ອ ຍ, ສະພາບ ຈິ ດ ໃຈທີ່ ມີ ຄ ວາມກັ ງ ວົ ນ ຫລື ຄຶ ດ ຫລາຍເລື່ ອ ງ ວຽກເລື່ ອ ງບັ ນ ຫາຕ່ າ ງໆ, ຈະເຮັ ດ ໃຫ້ ເ ວລາ ນອນມີ ອ າການຫອບຄື ຫັ ນ ໃຈເຂົ້ າ ອອກຢ່ າ ງ ໄວວາ ແລະ ເຮັ ດ ໃຫ້ ເ ຮົ າ ຕື່ ນ ໃນລະຍະ REM ນີ້ ພໍ ດີ ເຊິ່ ງ ຮໍ ໂ ມນທີ່ ຫ ລັ່ ງ ອອກມານັ້ ນ ຍັ ງ ບໍ່ ຫ ມົ ດ ລິ ດ ເ ລີ ຍ ເ ຮັ ດ ໃ ຫ້ ຮ່ າ ງ ກ າ ຍ ເ ປັ ນ ອ ຳ ມ ະ ພ າ ດ ແຕ່ ສ ະຫມອງຜັ ດ ຕື່ ນ ຂຶ້ ນ ມາ ເນື່ ອ ງຈາກມະນຸ ດ ຈະມີ ຄ ວາມຢ້ າ ນກົ ວ ຖ້ າ ຕົ ນ ເອງຕໍ່ ສູ້ ບໍ່ ໄ ດ້ ເຊິ່ ງ

►► ຈະແກ້ອາການຜີອຳແນວໃດ? ວີ ທີ ແ ກ້ ຖ້ າ ຫາກເກີ ດ ອາການຜີ ອ ຳ ແມ່ ນ ໃຫ້ ຕັ້ ງ ສະຕິ ບໍ່ ຕ້ ອ ງຕື່ ນ ຕົ ກ ໃຈເຖິ ງ ສິ່ ງ ທີ່ ຮູ້ ສຶ ກ ຫລື ເຫັນຢູ່ແລ້ວ ໃຫ້ພະຍາຍາມເຫນັງຮ່າງ ກາຍ ສ່ ວ ນທີ່ ນ້ ອ ຍໆເຊັ່ ນ ນິ້ ວ ມື ນິ້ ວ ຕີ ນ ເພາະຖ້ າ ວ່ າ ເຮົ າ ສາມາດ ເຫນັ ງ ໄດ້ ອາການຜີ ອ ຳກໍ ຈ ະຫມົ ດ ລົ ງ ທັ ນ ທີ ຫລື ຖ້ າ ທ່ າ ນມີ ສ ະຕິ ດີ ໆ ບໍ່ ຄຶ ດ ຢ້ າ ນຕໍ່ ເຫດການດັ່ ງ ກ່ າ ວ ບາງເທື່ ອ ສະຫມອງຂອງ ທ່ າ ນ ອ າ ດ ຈ ະ ຈິ ນ ຕ ະ ນ າ ກ າ ນ ໄ ປ ເ ຫັ ນ ພ າ ບ ທີ່ ສວຍງາມແທນທີ່ ຜີ ກໍ ເ ປັ ນ ໄດ້ ອັ ນ ນີ້ ຕ້ ອ ງເຝິ ກ ແ ອ ບ ກັ ນ ເ ລັ ກ ນ້ ອ ຍ ນໍ້ . ສ່ ວ ນ ວິ ທີ ຫ ລີ ກ ລ່ ຽ ງ ອາການຜີ ອ ຳ ແມ່ ນ ຄວນພັ ກ ຜ່ ອ ນໃຫ້ ພ ຽງພໍ , ອອກກຳລັ ງ ກາຍສະຫມ່ ຳ ສະເຫມີ ແລະ ທີ່ ສ ຳ ຄັ ນ ແມ່ ນ ສະພາບຈິ ດ ໃຈແລະອາລົ ມ ຂອງຕົ ນ ເອງ ເພາະຕົ້ ນ ເຫດກໍ ແ ມ່ ນ ຈິ ດ ໃຈຂອງເຮົ າ ນັ້ ນ ລະທີ່ເປັນຜີມາອຳ ໂຕເຮົາເອງ.

ໃນຂະນະທີ່ ເ ປັ ນ ອຳມະພາດນັ້ ນ ສະຫມອງຈະ ຈິ ນ ຕະນາການສິ່ ງ ທີ່ ເ ປັ ນ ຕາຢ້ າ ນເຮັ ດ ໃຫ້ ເ ຮົ າ ເຫັນພາບຫລອນແລ້ວຄຶດວ່າແມ່ນຜີມາອຳ. ອາການແບບນີ້ ຈ ະເກີ ດ ຂຶ້ ນ ດົ ນ ປະມານ 2-3 ວິ ນ າທີ ໄປຈົ ນ ຮອດ 10 ນາທີ ກໍ ມີ ແລ້ ວ ແຕ່ ສ ະ ພາບຮ່ າ ງກາຍ ໃນຂະນະທີ່ ເ ກີ ດ ນັ້ ນ ເຮົ າ ຈະຮູ້ ຂຽນໂດຍ: ທ. ວິຣະສັກ ວີຣະວົງ ຂໍ້ ມູ ນ ສ່ ວ ນບຸ ກ ຄົ ນ : ປະສົ ບ ການການຂຽນຂ່ າ ວ, ບົ ດ ຄວາມ,ສາລະຄະດີ ແລະ ເລື່ອງສັ້ນຫລາຍກວ່າ 8 ປີ, ນອກນັ້ນຍັງ ເປັນພິທີກອນລາຍການໂທ ລະພາບກ່ ຽ ວກັ ບ ໄອທີ ແລະ ເທັ ກ ໂນໂລຍີ , ພິ ທີ ກ ອນລາຍການວິ ທ ະຍຸ ກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດ.

Health

zad c]t s,kdw,h & 1jk'mujdyoc]h;[=jg4qhk ເມື່ອເວລາຂອງຊີວິດຢ່າງເຂົ້າຫາເລກ 3 ແມ່ນ

ໃຫ້ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສີສັນສົດໃສ ແລະ ມີ

ຫຍັ ງ ທີ່ ເ ຄີ ຍ ສົ ດ ໃສສ່ ອ ງແສງ ກໍ ເ ລີ່ ມ ສົ່ ງ

ສັບພະຄຸນທີ່ສຳຄັນຄືເຮັດໃຫ້ຄົນກິນມີຄວາມ

ສັ ນ ຍານແຫ່ ງ ໄວອອກມາ ຄັ້ ງ ນີ້ ເ ຮົ າ ມີ ສຸ ດ

ສຸ ກ ໃນທາງການແພດເຊີ ຣີ ຈັ ດ ໄດ້ ວ່ າ ເປັ ນ

ຍອດຜັ ກ ແລະ ໝາກໄມ້ ທີ່ ສ າວໆ 30+

ແອັດສໄພລິນທຳມະຊາດ” ເລີຍແຫຼະ

ຄວນມີ ຕິ ດ ບ້ າ ນເອົ າ ໄວ້ ສ ະເໝີ ມ າແນະນຳ ເພື່ ອ ໃຫ້ ທ່ າ ນເປັ ນ ສາວສາມສິ ບ ຍັ ງ ແຈ໋ ວ

1. ເຊີຣີ ໝາກສີແດງໆ ລົດສົ້ມອົມຫວານ

2. ກ້ວຍ

ກ້ວຍທຸກຊະນິດບໍ່ວ່າຈະເປັນ

ກ້ວຍໄຂ່ ກ້ວຍນ້ຳ ກ້ວຍຫອມ ຫຼື ກ້ວຍອື່ນໆ ນອກຈາກຈະຫາກິ ນ ງ່ າ ຍ ແລະ ມີ ລ າຄາຖື ກ

ຊະນິດນີ້ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຫຼາຍກວ່າ

ແລ້ ວ ຍັ ງ ອຸ ດົ ມ ໄປດ້ ວ ຍຄຸ ນ ປະໂຫຍດຫຼ ວ ງ

ໝາກກ້ ຽ ງເຖິ ງ 30-80 ເທົ່ າ ນອກຈາກຈະ

ຫຼາຍ ດ້ວຍທາດໂປຕາສຊ້ຽມ (Potassium)

ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ສົດໃສ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ

ທີ່ສູງ ແຕ່ໂຊດ້ຽມຕ່ຳ ກ້ວຍຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການ

ເຖົ້າ ແລະ ຊ່ວຍຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫຼະແລ້ວ

ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ມີທາດເຫຼັກສູງທີ່ຊ່ວຍ

ເຊີີ ຣີ ຍັ ງ ຊ່ ວ ຍໃຫ້ ສ າວໆອາລົ ມ ດີ ຂຶ້ ນ ອີ ກ ນຳ

ກະຕຸ້ ນ ການຜະລິ ດ ເຮໂມໂກລບິ ນ (Hem-

ເນື່ອງຈາກເຊີຣີມີສານທີ່ຊື່ວ່າ ແອນໂທໄຊຍາ

oglobin) ໃນເລື ອ ດ ເຮັ ດ ໃຫ້ ຜິ ວ ພັ ນ ຂອງ

ນິນ (anthocyanin) ຊຶ່ງເປັນເມັດສີທີ່ເຮັດ

ທ່ານສ່ອງແສງມີເລືອດຝາດ ແລະ ປະລິມານ

Health

4. ຜັກໃບຂຽວຕ່າງໆ ອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ

5. ແອັບເປິນ ້ ເປັນທີຮ່ ູຈ້ ກັ ກັນມາດົນແລ້ວ

ຄວາມສ່ ຽ ງຕໍ່ ພ ະຍາດຕ່ າ ງໆ ໂດຍສະເພາະພະ

ວ່ າ ແອບເປິ້ ນ ອຸ ດົ ມ ໄປດ້ ວ ຍສານແອນຕີ ອ໋ ອ ກ

ຍາດຫົ ວ ໃຈກໍ່ ເ ພີ່ ມ ຫຼ າ ຍຂຶ້ ນ ໄປນຳ ການກິ ນ

ຊີແດນ (Antioxidant) ຊ່ວຍກຳຈັດຕົວການ

ຜັ ກ ໃບຂຽວທຸ ກ ມື້ ຈ ະຊ່ ວ ຍຫຼຸ ດ ຄວາມສ່ ຽ ງພະ

ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊວເຊື່ອມສະພາບ ສຳຫຼັບສາວໆທີ່

ຍາດນີ້ ໄ ດ້ ເ ຖິ ງ 11 ສ່ ວ ນຮ້ ອ ຍ ທັ ງ ຍັ ງ ຊ່ ວ ຍ

ຕ້ອງການຄວາມສົດໃສ ຂໍແນະນຳໃຫ້ເລືອກກິນ

ໃນເລື່ ອ ງການເບິ່ ງ ເຫັ ນ ເນື່ ອ ງຈາກມີ ແ ຄໂຣ

ແອັບເປິ້ນສີບົວ ທີ່ມີສານພິໂລນິກ (phenolic)

ທີນອຍ (carotenoid) ເຖິງສອງຊະນິດຄື ລູທນ ີ

ຊຶງ່ ຈະຊ່ວຍຢຸດຢັງ້ ການເກີດຝາ ແລະ ຊະລໍຄວາມ

(Lutein) ແລະ ຊີແຊນທິນ (Zeaxanthin)

ເຖົ້ າ ໃຫ້ ຜິ ວ ໜັ ງ ພ້ ອ ມທັ ງ ມີ ສ ານຟລາໂວນອຍ

ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດ

(Flavonoids) ທີ່ເພີ່ມການດູດຊຶມວິຕາມິນຊີ

ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ

ຕໍ່ ຕ າເຊື່ ອ ມອັ ນ ເນື່ ອ ງມາຈາກໄວອາຍຸ ແລະ

ແລະ ເຮັດໃຫ້ຝາຫຼອດເລືຶອດຝອຍແຂງແຮງນຳ

ແລະ ໄຟຕິວຣຽນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອະນຸມູນອິດ

ຍັ ງ ອຸ ດົ ມ ໄປດ້ ວ ຍກົ ດ ໂຟລິ ກ (Folic Acid)

ສະຫຼ ະ ໝົ ດ ລິ ດ ຊ່ ວ ຍຄື ນ ຄວາມໜຸ່ ມ ໃຫ້ ລ ະ

ທີ່ ຈ ະຊ່ ວ ຍໃຫ້ ຮ່ າ ງກາຍຜະລິ ດ ເຊວໃໝ່ ໆ ທັ ງ

ບົບປະສາດ ຜ່ອນຄາຍຄວາມເມື່ອຍຂອງສະ

ເປັນແຫຼງ່ ວິຕາມິນອີ ແລະ ໂຟເລດ (folate) ທີຈ ່ ະ

ໝອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານຕືີນ ່ ຕົວ

ຊ່ວຍຊະລໍບັນຫາຄວາມຈຳເຊື່ອມ

ເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ມີຢູ່ຫຼາຍຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບ ຂັ ບ ຖ່ າ ຍເປັ ນ ປົ ກ ກະຕິ ນ ຳກ້ ວ ຍຍັ ງ ມີ ສ່ ວ ນ ປະກອບຂອງວິ ຕ າມິ ນ ບີ 6 ຊ່ ວ ຍຮັ ກ ສາ ລະດັ ບ ນຳຕານໃນເລື ອ ດໃຫ້ ຄົ ງ ທີ່ ຊຶ່ ງ ມີ ຜົ ນ ໄປເຖິງອາລົມສຳຫຼບ ັ ສາວໆ ທີມ ່ າອາການກ່ອນ ມີ ປ ະຈຳເດື ອ ນ (PMS-Premenstrual Syndrome) ການກິ ນ ກ້ ວ ຍຈຶ່ ງ ຊ່ ວ ຍໃຫ້ ອາລົມດີຂຶ້ນ

3. ສະຕໍເບີຣີ

ສາມາດຈື່ຈຳສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຕົງປະເດັນ

Career Advice

Others

ciaDp 01 Diack 2014

AKASAKA GENERAL GROUP Ogisaka Sole Co., Ltd ບໍລິສັດ OGISAKA ຈຳກັດຜູ້ດຽວ ຕ້ອງການຮັບສະໝັກ ພະນັກງານ

1. ຜູ້ຈັດການພະແນກສິນເຊື່ອ ເງີນເດືອນ: ເລີ່ມຕົ້ນ 1300 USD ເງື່ອນໃຂ: ໃດ້ພາສາຢີ່ປູ່ນດີ

2. ພະແນກສິນເຊື່ອ

ເງີນເດືອນ: ເລີ່ມຕົ້ນ 800 USD

ເງື່ອນໃຂ: ໃດ້ພາສາອັງກິດ ແລະມີປະສົບການທາງດ້ານສີນເຊື່ອ

3. ພະແນກສິນເຊື່ອ ເງື່ອນໃຂ: ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະນັກສຶກສາຈົບໃໝ່

) ສົ ນ ໃຈສາມາດສົ່ ງ ຊີ ວ ະປະຫວັ ດ ໄດ້ ທີ່ ບ້ າ ນສະພານທອງເໜື ອ , ເມືອງສີສັດຕະນາກ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ (ຮ້ານ TOKYO CAKE ຮ່ອມຮ້ານ JOMA ໂພນທັນ)

ຕິດຕໍ່ເບີ: Email:

020 55411455 lpchanthaviphone@gmail.com, ckhamsavay@hotmail.com, handa@ogisaka.jp,

ບໍລິສັດ ຮ້ອຍແປດພັນເກົ້າກຣຸບ ຈໍາກັດ (108-1009 Group Co., Ltd.) ຜູ້ພິມຈໍາ

ໜ່າຍ ວາລະສານ ຮ້ອຍແປດ ແລະ ຜູ້ບໍລິຫານເວັບໄຊທ໌ 108job.la ແມ່ນທີມງານ

ປະກາດຮັບສະໝັກພະນັກງານ ດ່ວນ ! ! ! ບໍລິສັດ ອອລທາມ ທຣາເວລ ເຊີວິດ ຕ້ອງການເພື່ອນຮ່ວມງານດັ່ງນີ້ :

1. ພະນັກງານຂາຍປີ້ຍົນຈຳນວນ 02 ຕຳແໜ່ງ ເງື່ອນໄຂ : ເພດຍິງ ຫຼື ຊາຍ ອາຍຸ25 ປີຂື້ນໄປ, ລະດັບການສຶກສາ ຈົບຊັ້ນສູງຂື້ນໄປຕ້ອງໄດ້ພາສາອັງກິດພໍສົມຄວນແລະຮູ້ຈັກນຳໃຊ້ ຄວາມພິວເຕີໂດຍພື້ນຖານ. ¬ ມີມະນຸດສຳພັນດີ, ມີຄວາມອົດທົນ, ສາມາດເຮັດວຽກເປັນທີມໄດ້, ມີລະ

ບຽບວິໄນສຸພາບຮຽບຮ້ອຍມີຄວມຮັບຜິດຊອບສູງ, ຖ້າມີປະສົບການມາ ກ່ອນຈະພິຈາລະນາເປັນພິເສດ.

ທ່ານໃດສົນໃຈກະລຸນາພົວພັນໄດ້ທີ ບໍລິສັດ ອອລທາມ. ຂຽນໃບສະໝັກດັ່ງ ກ່າວແລະຕິດຂັດເອກະສານປະກອບມີ : ສຳເນົາບັດປະຈຳຕົວ ສຳມະໂນຄົວ,

ໃບຢ້ັງຢືນທີ່ຢູ່, ໃບຢັ້ງຢືນການສຶກສາ, ໃບຜ່ານງານ( ຖ້າມີ ) ຫຼື ສົ່ງ ມາທີ່ :

Veesisaykeo@hotmail.com ຫຼືໂທ : 021 285335

ໜຸ່ມນ້ອຍ ຂອງລາວເຮົາ ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເມື່ອສອງປີກ່ອນເພື່ອສ້າງສັນສິ່ງໃໝ່ໆໃຫ້ແກ່ສັງ ຄົມ ແລະ ທຸລະກິດ ດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມມ່ວນ. ບໍລິສັດກໍາລັງຂະຫຍາຍກິດຈະການ ແລະ ສາຍບໍລິການໃໝ່ໆ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຕ້ອງການ ຮັບສະໝັກເພື່ອນຮ່ວມງານໃໝ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້

ຕໍາແໜ່ງ: ຜູ້ຊ່ວຍຝ່າຍຂາຍ 4 ຕໍາແໜ່ງ • • • •

ໜ້າວຽກ: ຂາຍໂຄສະນາ ຂອງວາລະສານ ແລະ ອອນລາຍ ພັດທະນາລູກຄ້າໃໝ່ ລາຍງານຄວາມຄືບໜ້າຂອງວຽກງານຂາຍ ປະຕິບັດໜ້າວຽກສົ່ງເສີມການຂາຍ ແລະ ອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບມອບໝາຍ

ຕໍາແໜ່ງອາດຈະຟັງແລ້ວທໍາມະດາ ແຕ່ໜາ້ ວຽກມ່ວນບໍ່ທໍາມະດາ ເພາະເຮົາບໍ່ຄໃ ື ຜ ເຮົາສ້າງສັນ ແລະ ປະສົມປະສານສິ່ງເກົ່າໆ ສ້າງສັນສິ່ງໃໝ່ໆ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າ ແລະ ສັງຄົມ. ເງື່ອນໄຂຜູ້ສະໝັກ: • ເພດຍິງ ຫຼືວ່າ ຊາຍ • ຈົ ບ ສາຂາໃດກໍ່ ໄ ດ້ ຂໍ ໃ ຫ້ ມັ ກ ການສື່ ສ ານ ແລະ ຫາກເປັ ນ ນັ ກ ຮຽນຈົ ບ ໃໝ່ ຈະພິ ຈ າລະນາ ຜູ້ເຄີຍຮ່ວມກິດຈະກໍາເປັນພິເສດ • ເນັ້ນທີ່ຄວາມຕັ້ງໃຈເປັນຫຼັກ ຂໍແຕ່ຢາກເຮັດວຽກ ມັກເຮັດວຽກ ດຸໝັ່ນ ຊອກຮູ້ ໃຈພັດທະນາ • ສາມັກຄີທີມງານເພື່ອນ ກ້າສະແດງອອກ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງ • ໄດ້ພາສາອັງກິດແດ່ກໍ່ດີ ຫາກທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສິ່ງດີໆໃນຊີວິດ ຢາກສ້າງສັນບໍລິການດີໆ ຮັບໃຊ້ສັງຄົມ ສ້າງຄວາມພູມ ໃຈໃຫ້ແກ່ຕົນເອງ ແລະ ຢາກພັດທະນາຕົນເອງ ຈົ່ງສະໝັກດ່ວນ ເຊີນຕິດຕໍ່ໄດ້ຜ່ານທາງອີເມລ 1081009.la@gmail.com ກະລຸນາລະບຸຕໍາແໜ່ງທີ່ສນ ົ ໃຈ ເລົ່າປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງຕົນເອງ ຫຼືສງົ່ CV ແນບມາພ້ອມກໍ່ຈະດີ ທີຢູ່: 089/1 ຖະໜົນສາມສານໄທ ບ້ານອານຸ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂທ: 021 254349, 020-22217635

Professional Service

ciaDp 01 Diack 2014

Vacancy Announcement Equator Lubricants is a foreign private company established in Laos in 2013 subsidiary of Equator Singapore. We are the distributor for a global leading lubricant brand “Mobil”. We supply lubricants associating with technical services support to our customers in all market segments These customers operate in the Motorcycle, Passenger Car, Commercial Vehicles, Mining, Steel, Power Generation, Manufacturing and Processing Industries. Our lubricants are supplied through a combination of company branches and a network of sub-distributors. Due to a fast growing in its market, we are recruiting new talent Chinese speaking person to join our sales team for 01 positions Location: Working Hour: Position: Report: Degree: Language:

Vientiane, Laos Full Time Lubricant Sales Coordinator Report to General Manager Technical School/ Bachelor Degree or Equivalent Knowledge of Chinese, speaking, reading and writing, English knowledge will be plus.

Salary: Attractive salary with competitive benefit package to the successful candidate appropriate to qualifications, skills and experience. Training: Comprehensive initial training to the successful candidate to build his/ her skill and knowledge base and then targeted extensive development training for individual growth in the sales, technical and customer service processes. The candidates who have experience in lubricants supplying or automotive or industry factory would be an advantage. Interested persons can submit a Cover Letter and CV to: bsing.one@equator.com.la or Call 856 20 55558459 Dateline: before 09 December, 2014 The position involves sales representation to our customers and subdistributors in Laos. In conjunction with the marketing and technical support team it involves: Implementation of sales plans and strategies Generates sales and closes sales transactions to meet annual sales plan. Promotes good company image and develops demand for superior products and value-added services Manages customers, accounts, and ensures for overall account managements. Ensures for effective product delivery and provides after sales service Assists in credit account collection and ensures for effective collection of past due accounts Gathers updated market information and customer feedback on developing market segments, changes to market segments, changes to product requirements, service requirements and competitors.

Deloitte is now in Lao PDR. Deloitte provides audit, tax, consulting, and financial advisory services to public and private clients spanning multiple industries. With a globally connected network of member firms in more than 150 countries, Deloitte brings world-class capabilities and high-quality service to clients, delivering the insights they need to address their most complex business challenges. Deloitte has over 200,000 professionals worldwide, all committed to becoming the standard of excellence.

It’s your opportunity.

As we are expanding our service capabilities to Lao PDR, we are looking for Assistant Manager and Manager to join our Audit team. Should you have the following qualifications and would like to be part of our team, let’s make it happen. • University degree, preferably in accounting, economics or finance • Good English communication skills • 4 - 6 years professional experience • Love to learn • Enjoy working as a team • Look for career progress • Certiﬁed Public Accountant (CPA) of Lao would be a plus

Here’s our offer.

You will be rewarded with very attractive remuneration package, an opportunity to work in a multinational environment, strengthen your auditing expertise through our extensive training and exchange program.

Please submit your application letter, full CV, a copy of university transcript/degree and a recent photo to hr_th@deloitte.com

Professional Service & Consultant

ciaDp 01 Diack 2014

Corporate & Commercial Legal Adviser (Lao National) DFDL is the first leading international law firm specialized in emerging markets with pan-regional legal and tax expertise developed throughout the Mekong region (Cambodia, Lao PDR, Thailand, Myanmar and Vietnam), Bangladesh, Indonesia and Singapore and with a dedicated focus on other Southeast Asia jurisdictions, South Asia and the Middle East. We are seeking an enthusiastic and capable Legal Adviser to join our Team in Vientiane. A detailed Role Description for the position is available at: www.dfdl.com/careers/current-opportunities Interested applicants should submit:

¾ their current Curriculum Vitae ¾ a statement addressing the Initial Selection Criteria below Initial Selection Criteria: Essential: y y y y y y y y y y y y y

Member of the Bar Association of the Lao PDR; Holds a tertiary degree in Law, or another degree that includes significant studies in related disciplines; Has at least 5 years of professional work experience in legal advisory, or other related positions; Prior experience working for an international law firm or in a corporate counsel role for a multinational; Has excellent communication skills in spoken and written English; Has experience and demonstrates the ability to draft contracts, letters of advice and legal opinions to a high standard in English and Lao; Thorough knowledge of commercial, corporate and tax laws of the Lao PDR; Demonstrates a good approach to problem solving, including lateral thinking ability; Has an enthusiastic attitude towards building a career as a Legal Adviser; Demonstrates the ability to take the initiative and pay close attention to detail; Honesty, reliability, and a commitment to strict confidentiality; Is self-motivated and is committed to self-improvement; and Proficient in Microsoft Office – Word, Excel and Outlook.

Desirable: y Prior experience working in a multicultural workplace is an advantage; y Friendly and approachable, with good people skills; and y Languages other than English and Lao would be an advantage. Applications should be submitted by 5 December 2014 to: Steven Major, Finance & Office Manager Laos: steven.major@dfdl.com

Applications should be submitted by 5 December 2014 to: Steven Major, Finance & Office Manager Laos: steven.major@dfdl.com

ປະກາດຮັບສະໝັກຄູສອນ SHICHIDA CHILD ACADEMY OF LAOS ສູນພັດທະນາສະໝອງເດັກກ່ອນໄວຮຽນ “ຊິຈິດະ”, ມີຄວາມຕ້ອງການ ຮັບສະໝັກພະນັກງານຄູ ລາຍລະອຽດດ່ັງລຸ່ມນີ້:

I. ຕໍາແໜ່ງງານທີ່ຕ້ອງການ 1. ພະນັກງານຄູ 3 ຕໍາແໜ່ງ

II.ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ ຂອງຜູ້ສະໝັກ : 1. ເພດຍິງອາຍຸບ່ໍເກນີ 35 ປີ 2. ໃຈເຢັນ, ໃຈດີ, ຮັກເດັກ, ສາມາດເຮັດກິດຈະກໍາຫຼິ້ນກັບເດັກນ້ອຍໄດ້ 3. ອົດທົນ, ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງສູງ, ກ້າສະແດງອອກ, ມີມະນຸດສໍາພັນດີ 4. ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ມີລະບຽບວິໄນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ຮັກວຽກການບໍລິການ 5. ບຸກຄະລິກະພາບດີ, ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

III.ມາດຖານການສຶກສາ ແລະ ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານ : 1. ຈົບການສຶກສາ ປະລີນຍາຕີຂຶ້ນໄປ ຂະແໜງໃດກ່ໍໄດ້ 2. ມີຄວາມຮູ້ທາງດ້ານ ພາສາອັງກິດ ສາມາດອ່ານ, ຂຽນ, ຟັງ ແລະ ເວົ້າ ໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ 3. ມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານດ້ານ ຄອມພິວເຕີ (Word, Excel, Powerpoint, Windows) 4. ຖ້ າ ມີ ປ ະສົ ບ ການທາງດ້ າ ນ ການເປັ ນ ຄູ ມາກ່ ອ ນ ແລະ ມີ ຄ ວາມຮູ້ ທ າງດ້ າ ນ ພາສາ ຍ່ີ ປຸ່ ນ ຈະພິ ຈ າລະນາພິ ເ ສດ

IV.ເອກະສານຂອງ ຜູ້ສະໝັກປະກອບມີ : 1. ໃບຄໍາຮ້ອງ ສະໝັກເຂົ້າເຮັດວຽກຂຽນດ້ວຍຕົວເອງ, ຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້. 2. ໃບປະກາດສະນີຍະບັດ ແລະ ໃບຄະແນນ 3. ໃບຜ່ານງານ (ຖ້າມີ) 4. ໃບຢັ້ງຢືນທີ່ຢູ່, ສໍາມະໂນຄົວ, ບັດປະຈໍາຕົວ, ໃບແຈ້ງໂທດ ແລະ ໃບຢັ້ງຢືນສຸຂະພາບ

ສູນພັດທະນາສະໝອງເດັກກ່ອນໄວຮຽນ “ຊິຈິດະ” ມີສໍານັກງານຕັ້ງຢູ່ຖະໜົນ ເຕ 2, ສູນການຄ້າ ອາຊຽນມໍ ຫ້ອງ G1 ແລະ G2, ບ້ານໂພນທັນ, ເມືອງໄຊເສດຖາ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ. ອີເມວ: info@shichidalaos.com ມືຖື: 021-419-255, 419-256, 020-5551-4262, 020-2826-2456 ໝາຍເຫດ: ຜູ້ທີ່ຜ່ານການຄັດເລືອກຈະໄດ້ຮັບການທົດລອງງານກ່ອນ 3 ເດືອນ. ຫັຼງຈາກນັ້ນຈະໄດ້ຜ່ານການ ສອບເສັງພາກທິດສະດີ ແລະ ພາກປະຕິບັດ ຕົວຈິງຈາກສໍານັກງານໃຫຍ່ຊິຈິດະ ຍ່ີປຸ່ນ ເພື່ອເຂົ້າເປັນຄູສອນ ຢ່າງສົມບູນ.

ຕ້ອງການດ່ວນ ບໍລິສັດເຣັນສະບາຍ ເປັນບໍລິສັດໃຫ້ການບໍລິການດ້ານອະ ສັງຫາລິມະຊັບ ບໍລິສັດໃນນາມເປັນສະມາຊິກ ສະມາຄົມ ນັ ກ ທຸ ລ ະກິ ດ ໜຸ່ ມ ແຫ່ ງ ຊາດລາວ ແລະ ໄດ້ ຮັ ບ ມອບໝາຍ ເປັ ນ ຜູ້ ຜ ະລິ ດ ວາລະສານນັ ກ ທຸ ລ ະກິ ດ ໜຸ່ ມ ມີ ຄ ວາມຕ້ ອ ງ ການເພື່ອນຮ່ວມງານດັ່ງນີ້:

ກຮາບຟິກດີຊາຍ (ຝ່າຍອອກແບບວາລະສານ) • ຈົບຊັ້ນສູງ ຫຼື ປະລິນຍາຕຣີ

• ມີຄວາມຮູທ ້ າງດ້ານເວັບໄຊ້ ແລະ ມີຄວາມສາມາດໃນ ດ້ານ Photoshop, Illustrator and Indesign

• ຫາກມີ ປ ະສົ ບ ການ ກ່ ຽ ວກັ ບ ການອອກແບບວາລະ ສານຈະພິຈາລະນາເປັນພິເສດ ສົ່ງໃບຊີວະປະຫັວດ (CV/Resume), ສໍາເນົາໃບປະກາດ ແລະ ໃບຜ່ານງານ (ຖ້າມີ) ມາທີ່ yemlaopdr@gmail.com ໂທ 030 9990909 ມືຖື 020 59666699

ການຂາຍ (ຝ່າຍອະສັງຫາລິມະຊັບ) • ຈົບຊັ້ນສູງ ຫຼື ປະລິນຍາຕຣີ

• ມີປະສົບການທາງດ້ານການຂາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດ ວຽກນອກສະຖານທີ່ໄດ້ • ໄດ້ພາສາອັງກິດ ຈະພິຈາລະນາເປັນພິເສດ

ສົ່ງໃບຊີວະປະຫັວດ (CV/Resume), ສໍາເນົາໃບປະກາດ ແລະ ໃບຜ່ານງານ (ຖ້າມີ) ມາທີ່ rentsbuy@gmail.com ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມຕື່ມໄດ້ທີ່ ບໍລິສັດເຣັນສະບາຍຈໍາກັດ, ບ້ າ ນໂພນທັ ນ , ຕໍ່ ໜ້ າ ພະແນກການເງິ ນ ນະຄອນຫຼ ວ ງ, ຖະໜົນ T4, ເມືອງໄຊເສດຖາ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ໂທ 021 419053/-4 ມືຖື 020 23333347

www.RentsBuy.com

Professional Service & Consultant

ciaDp 01 Diack 2014

ດ້ວຍປະສົບການໃນທຸລະກິດດ້ານການແປພາສາມາຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ, ເອ໊ກໂຄ (EQHO) ໃຫ້ບໍລິການແບບຄົບວົງຈອນ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ ສະເພາະທ້ອງຖີ່ນຂອງທ່ານ ຈາກການແປເອກະສານທີ່ງ່າຍດາຍໄປຈົນເຖິງການໃຊ້ສື່ປະສົມທັງພາບ ແລະ ສຽງ (multi media) ທີ່ຊັບຊ້ອນ ໃຫ້ແກ່ໂຄງການຕ່າງໆ. EQHO ໃຫ້ບໍລິການເຕັມຮູບແບບ ທັງການແປ ແລະ ການກວດແກ້ ໂດຍສອງນັກພາສາສາດອິດສະຫຼະ ບວກກັບການຈັດຮູບແບບໂດຍມືອາຊີບ ແລະ ການຮັບຮອງຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດ ດ້ວຍທີມງານບໍລິຫານໂຄງການທີ່ມີ ຄວາມຊໍານານ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າ ສິ່ງທີ່ລູກຄ້າຈະໄດ້ຮັບ ມີພຽງແຕ່ຜົນງານການແປທີ່ມີ ຄຸນນະພາບສູງສຸດເທົ່ານັ້ນ. ຂະແໜງການສະເພາະດ້ານຕ່າງໆ • ບໍ່ແຮ່ • ອຸດສາຫະກໍາການຜະລິດ

• ໂປຼແກຼມຄອມພິວເຕີ & ໄອທີ

• ເຂື່ອນໄຟຟ້າພະລັງນໍ້າ • ໂຮງແຮມ & ທ່ອງທ່ຽວ

• ຝຶກອົບຮົມ, ບຸກຄະລາກອນ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ

• •

ກໍ່ສ້າງ ກະສິກໍາ

• ເງິນຈຸລະພາກ

ປະຈຸບັນນີ້ ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການນັກແປພາສາອິດສະຫຼະຈໍານວນຫຼາຍ !!! ກຸ່ມພາສາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການມີດັ່ງນີ້: ພາສາລາວ <=> ພາສາຫວຽດນາມ ພາສາລາວ <=> ພາສາເກົາຫຼີ ພາສາລາວ <=> ພາສາມົ້ງ ພາສາຣັດເຊຍ <=> ພາສາລາວ ພາສາອັງກິດ <=> ພາສາມົ້ງ

ພາສາລາວ <=> ພາສາຟຣັ່ງ ພາສາລາວ <=> ພາສາໄທ ພາສາລາວ <=> ພາສາຈີນ ພາສາລາວ <=> ພາສາຍີ່ປຸ່ນ ພາສາຍີປຸ່ນ <=> ພາສາເກົາຫຼີ ພາສາຣັດເຊຍ <=> ພາສາຍີ່ປຸ່ນ ພາສາເຢຍລະມັນ <=> ພາສາລາວ ພາສາອັງກິດ <=> ພາສາລາວ

ລວມທັງພາສາຊົນເຜົ່າຕ່າງໆເຊັ່ນ:ພາສາມຽນ,ອາຄາ,ໄຕ,ກາຣຽນ ແລະ ພາສາຄະມຸ ຫ້ອງເບີ 404, ອາຄານອາລຸນໃໝ່, ບ້ານໜອງບອນ www.eho.com

ມີຄົນນັບລ້ານຈາກທົ່ວໂລກທີ່ໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນທີ່ແປຈາກ EQHO Urgent recruiting: QA Inspector-Production Assistant

Key Responsibilities: • Checking project files regarding layout and format, proofreading if required • To assist with the production cycle of projects • Daily report/update results and progress of assigned tasks • Some administrative tasks on a daily basis Qualifications: • Computer skills: MS Oﬃce, Excel, Acrobat and/or Adobe family • Highly oriented towards detail • Strong willingness to learn and share knowledge • High level of personal responsibility • Ability to work in a team • On-the-job training and support • Good command of English will be an advantage

ພາລະກິດຂອງ EQHO ແມ່ນ - ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຖ່າຍທອດໄປຕາມວິທີທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃນທຸກພາສາ ແລະ ທຸກເວລາ. ຕິດຕໍ່ ບໍລິສັດ ເອ໊ກໂຄ່ລາວ ໄດ້ທີ່ +856 (0) 21 454 529 ຫຼື ອີເມລ: info@eqho.la ພາສາລາວ ພາສາໄທ ພາສາຫວຽດນາມ ພາສາຈີນ ພາສາຍີ່ປຸ່ນ ພາສາເກົາຫຼີ ພາສາພະມ້າ ພາສາຂະເໝນ ພາສາເອີຣົບທັງໝົດ ພາສາອາຊີອື່ນໆທັງໝົດ

ບໍລິສັດ ໂກໂບນ ລາວ ການງົງທຶນການຄ້າ ຈຳກັດຜູ້ດຽວ. ເປັນບໍລິສັດທຳອິດ ໃນປະເທດລາວທີ່ໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານ ການລົງທຶນຊື້-ຂາຍວັດຖຸທີ່ມີຄ່າໃນຕຫຼາດສາກັນ ແລະ ໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການລົງທຶນໄລຍະສັ້ນ-ຍາວ ກັບປະຊາຊົນ ທົວ ່ ໄປ ແລະ ທີມງານພ້ອມທັງຊ່ວຍເຫຼອ ື ໃຫ້ຄຳແນະນຳລູກຄ້າເພືອ ່ ສ້າງຄວາມສຳພັນກັບລູກຄ້າໃຫ້ຍາວນານ ບໍລສ ິ ດ ັ ຂອງ ພວກເຮົາຍີນດີມອບຄວາມເຊື່ອໜັ້ນໃຫ້ກັບທ່ານທີ່ສົນໃນມາຮ່ວມງານ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກທຸລະກິດ ພະນັກງານບຳ ນານ ທີ່ມີວຽກຢູ່ແລ້ວກໍ່ສາມາດເຮັດເປັນວຽກເພີ່ມໄດ້, ວຽກນີ້ເຮັດໄດ້ທູກທີ່ ທີ່ມີອິນເຕີເນັດ ຫຼື ທ່ານທີ່ກຳລັງຫາວຽກທີ່ ເຮັດໃຫ້ທ່ນມີລາຍໄດ້ດີກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່າງບໍລິສັດມີຄວາມຕ້ອງການພະນັກງານຫຼາຍຕຳແໜ່ງດັ່ງລຸ່ມນີ້:

ພະນັກງານປະຈຳຫ້ອງການ: 1. ຜູ້ຈັການຝ່າຍບຸກຄົນ

2. ການເງີນ - ການບັນຊີ

3. ໄອທີ

ພະນັກງານການຕະຫຼາດ 1. ຜູ້ຊ່ວຍຜູ້ຈັດການ

2. ທີ່ປຶກສາດ້ານການລົງທືນ

3. ຜູ້ຈັການ ການຕະຫຼາດ

4. ນັກວິເຄາະຂ່າວສານ

ເງື່ອນໄຂຜູ້ສະໝັກ: 1. ເພັດຍີງ ຫຼື ຊາຍ

2. ຈົບຊັ້ນສູງຂື້ນໄປ(ສາຂາໃດກໍ່ໄດ້).

3. ຕ້ອງມີປະສົບການເຮັດວຽກ 2 ປີຂື້ນໄປ.

4. ມີມະນຸດສຳພັນດີ, ໝັ້ນໃຈໃນໂຕເອງ, ດຸໝັ່ນ, ອົດທົນ, ແລະ ມີທັກສະໃນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບລູກ ຄ້າໄດ້ດີ.

ສີດທິພິເສດທີ່ທຸກຕຳແໜ່ງຈະໄດ້ຮັບ: 1. ໄດ້ເງີນເດືອນສູງ ແມ່ນອີງຕາມແຕ່ລະຕຳແໜ່ງທີ່ວາງໄວ້.

2. ໄດ້ຮັບໂບນັດທຸກໆເດືອນ ແລະ ທຸກໆທ້າຍປີ, ມີໂອກາດໄປທ່ຽວຕ່າງປະເທດຟຣີ.

ເອກະສານປະກອບມີ:

1. ໃບຢັ້ງຢືນທີ່ຢູ່,

4. ໃບຜ່ານງານ. 8. ຮູບ 3*4 2ໃບ,

2. ໃນປະກາດ (copy)

5. ສໍາມະໂນຄົວ (Copy) 9. ໃບກວດສຸຂະພາບ.

3. ໃບຢັ້ງຢື້ນການສຶກສາ (copy)

6.ບັດປະຈໍາຕົວ(Copy),

7.ໃບຊິວະປະຫັວດ (CV),

ສະຖານທີ່ຕັ້ງ: ບ້ານ: ນາໄຊ, ໜ່ວຍ 01, ເມືອງ: ໄຊເສດຖາ, ແຂວງ: ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທ່ານສາມາດສອບຖາມລາຍລະອຽດໄດ້ຕາມເວລາລັດຖະການ

ທ່ານ ບັນລັງ ບຸດນະສິນ ໂທຣ: 020 5894 5656, 020 5553 6939 Email: banhlang2012@gmail.com

Trading

ciaDp 01 Diack 2014

ຮັບສະໝັກພະນັກງານ 1. ພະນັກງານຂາຍແລະການຕລາດ ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

¬ ນໍາສະເຫນີການຂາຍລົດໃຫມ່ ໃຫ້ລູກຄ້າ ¬ ສະຫນອງຂໍ້ມູນລົດໃຫ້ລູກຄ້າ ¬ ເຮັດບັນຊີການຂາຍແລະກວດ stock ¬ ຕິດຕໍ່ສື່ສານພາຍໃນບໍລິສັດ ¬ ງານເອກະສານທົ່ວໄປ

1. 4.ພະນັກງານຂັບລົດ ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

¬ ຂັບລົດລູກຄ້າເຂ້າອອກສູນບໍລິການ ¬ ຕ້ອນຣັບລູກຄ້າທີ່ເຂ້າມາໃຊ້ບໍລິການ ¬ ຂັບລົດສ່ງອະໄຫລ່ແລະເອກສານ ¬ ຕິດຕໍ່ສື່ສານພາຍໃນບໍລິສັດ

1. 5.ພະນັກງານຕ້ອນຣັບລູກຄ້າ ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

1. 2.ຊ່າງສ້ອມແປງລົດໂຕໂຍຕ້າ

¬ ຂັບລົດລູກຄ້າເຂ້າອອກສູນບໍລິການ ¬ ຕ້ອນຣັບລູກຄ້າທີ່ເຂ້າມາໃຊ້ບໍລິການ ¬ ບັນທຶກຂໍ້ມູນງານບໍລິການ

ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

¬ ສ້ອມແປງລົດທີ່ເຂ້າມາໃຊ້ບລິການ

1. 3.ພະນັກງານອະໄຫລ່ ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

¬ ນໍາສະເຫນີການຂາຍອະໄຫລ່ ¬ ສະຫນອງຂໍ້ມູນອະໄຫລ່ໃຫ້ລູກຄ້າ ¬ ເຮັດບັນຊີອະໄຫລ່ແລະກວດ stock

¬ ຕິດຕໍ່ສື່ສານພາຍໃນບໍລິສັດ

1. 6.ພະນັກງານ Call center

¬ ຕິດຕໍ່ສື່ສານພາຍໃນບໍລິສັດ

ຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ

¬ ໂທນັດຫມາຍການບໍລິການ ¬ ສະຫນອງຂໍ້ມູນການບໍລິການ ¬ ໂທສອບຖາມຄວາມເພິ່ງພໍໃຈລູກຄ້າ ¬ ຕິດຕໍ່ສື່ສານພາຍໃນບໍລິສັດ

ເອກະສານປະກອບ

1.ຊີຫວະປະຫວັດຫຍໍ້ 2.ສຳເນົາບັດປະຊາຊົນ 3.ສຳເນົາປຶ້ມສຳມະໂນຄົວ 4.ໃບຢັ້ງຢືນທີ່ຍູ່ 5.ໃບຜ່ານງານ ແລະ ປະກາດສະນີຍະບັດ 6.ຮູບຂະໜາດ 3X4 ຈຳນວນ 1 ໃບ

ຜູ້ສະໝັກ ກະລຸນາສ່ງເອກສານມາທີ່ ບໍລິສັດ ໂຕໂຍຕ້າ ລາວທານີ ຈຳກັດ

ບ້ານໂພນໄຊ ຖະໝົນ 23 ສິງຫາ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂທ 021-453777,

030-9416658, 02056668222 E-mail: t_ohizen@hotmail.com

1.GRAPHIC DESIGN

2.ADMINISTRATION OFFICER

Trading

ciaDp 01 Diack 2014

ປະກາດຮັບສະໝັກພະນັກງານ (ດ່ວນ) ບໍລິສັດ ລາວ-ເມໂຕຣ ຈຳກັດ ເປັນຕົວແທນຈຳໜ່າຍ ແລະຄູ່ຄ້າຜະລິດຕະພັນຍີ່ຫໍ້ CATERPILLAR ແຕ່ຜູ້ດຽວໃນປະເທດລາວ ເຊິ່ງຈໍາໜ່າຍ ແລະ ໃຫ້ການບໍລິການຜະລິດຕະພັນ CATERPILLAR ທຸກຊະນິດ ແລະທຸກຂະໜາດ ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ ເຄື່ອງ ກົນຈັກໜັກສຳລັບງານກໍ່ສ້າງເຂື່ອນໄຟຟ້າ, ງານຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ໂຮງານຊີມັງ, ງານກໍ່ສ້າງຂົວ-ທາງ, ເຄື່ອງກຳເນີດໄຟຟ້າ ແລະ

ເຄື່ ອ ງກົ ນ ຈັ ກ ສຳລັ ບ ໂຮງງານອຸ ດ ສາຫະ ປະຈຸ ບັ ນ ທາງບໍ ລິ ສັ ດ ຂອງພວກເຮົ າ ກຳລັ ງ ຂະຫຍາຍກິ ດ ຈະການ ແລະ ຕ້ ອ ງການ ເພື່ອນຮ່ວມງານຈຳນວນ 2 ຕໍ່າແໜ່ງດັ່ງນີ້

1. ຕຳແໜ່ງພະນັກງານຂາຍຈຳນວນ 2 ຕໍ່າແໜ່ງ (ເພດຊາຍ ອາຍຸ 23-35 ປີ) ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ: ¬ ¬

ເປັນຕົວແທນຂອງບໍລິສັດໃນການນຳສະເໜີຂາຍສິນຄ້າ ແລະຕິດຕໍ່ປະສານງານ ແລະຊອກຫາຂໍ້ມູນໃນການຂາຍ

ໄປພົບລູກຄ້າ (ບໍລິສັດ ຫຼື ໜ້າສະນາມຂອງລູກຄ້າ) ແລະ ນຳສົ່ງສິນຄ້າເມື່ອມີການຂາຍເກີດຂື້ນ

ເງື່ອນໄຂ ແລະວຸດທິການສຶກສາຂອງຜູ້ສະໝັກ ¬

ຈົບປະລິນຍາຕີຂຶ້ນໄປໃນສາຂາບໍລິຫານທຸລະກິດ, ການຕະຫຼາດ, ວິສະວະກຳກົນຈັກ ແລະສາຂາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ມີຄວາມສາມາດໃນການຂາຍ

ສາມາດເດີນທາງໄປຕ່າງແຂວງ ຫຼືໜ້າສະນາມຂອງລູກຄ້າໄດ້ (ສາມາດຂັບລົດໃຫຍ່ ແລະມີໃບຂັບຂີ່)

ມີຄວາມສາມາດໃນການເວົ້າ, ຂຽນ, ຟັງ ພາສາອັງກິດໄດ້

ຖ້າມີປະສົບການໃນການຂາຍເຄື່ອງກົນຈັກໜັກມາແລ້ວ ຈະພິຈາລະນາເງິນເດືອນເປັນພິເສດ

2. ຕໍາແໜ່ງພະນັກງານການຕະຫຼາດຈຳນວນ 1 ຕຳແໜ່ງ (ເພດຊາຍ ອາຍຸ 23-35 ປີ) ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ: ¬ ¬ ¬

ວາງແຜນງານໃນການພັດທະນາ ແລະສົ່ງເສີມການຕະຫຼາດ

ຈົບປະລິນຍາຕີຂຶ້ນໄປໃນສາຂາບໍລິຫານທຸລະກິດ, ການຕະຫຼາດ ແລະສາຂາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ມີຄວາມສາມາດໃນການບໍລິຫານການຕະຫຼາດ

ມີຄວາມສາມາດໃນການເວົ້າ, ຂຽນ, ຟັງ ພາສາອັງກິດໄດ້ດີ

ເອກະສານປະກອບໃນການສະໝັກງານມີດງັ່ ນີ:້ ໃບຊີວະປະຫວັດ 1 ສະບັບ, ຮູບຖ່າຍປະຈຸບນ ັ (3X4) 1 ສະບັບ, ໃບປະກາສະນີຍະບັດ

1 ສະບັບ, ສຳເນົາໃບຜ່ານງານ 1 ສະບັບ(ຖ້າມີ), ໃບແຈ້ງໂທດ 1 ສະບັບ(ສະບັບຕົນ ້ ), ໃບຢັງ້ ຢືນຮັບປະກັນ 1 ສະບັບ, ສຳເນົາສຳມະໂນ ຄົວ1 ສະບັບ, ສຳເນົາປະກັນສັງຄົມ(ຖ້າມີ), ສຳເນົາໃບຂັບຂີ່ລົດໃຫຍ່1 ສະບັບ.

ສາມາດສົ່ງໃບສະໝັກໄດ້ທີ່: Email: bounlom.xaop@metrocat.com ແລະ laometro@metrocat.com

ຫຼື ນຳມາຍືນທີ່ສຳນັກງານບໍລິສັດ ລາວ-ເມໂຕຣ ຈຳກັດ ທີ່ບ້ານໜອງບຶກເໜືອ, ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ, ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ຫຼື ສອບຖາມເພີ່ມເຕີມໂທ: 020-2221 0570, 2212 7445

ບຣູມ ອິນເຕີເນຊັນນໍ Bhrum International 005/01, ASEAN Road, Sisavath Village, Chanthabouly District, Vientiane Tel: + 856-21 261617 Fax: +826-21 2605¬42 E¬mail: info@bhrum-lao.com Website: www.bhrum-lao.com

ຮັບສະໝັກພະນັກງານ

ຕຳແໜ່ງ: ຝ່າຍສະໜັບໜຸນການຂາຍ ແລະ ການຕະຫຼາດ ( 3 ຕຳແໜ່ງ ) ວິສາຫະກິດ ບຣູມ ອິນເຕີເນຊັນນໍ ລາວ ເປັນວິສາຫະກິດໃນເຄືອ ບຣູມ ອິນເຕີເນຊັນນໍ ຊຶ່ງເປັນຜູ້ຜະລິດ ແລະ ຈັດຈຳຫນ່າຍອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ຫຼາຍກວ່າ 10ປີ ໃນຫຼາຍປະເທດ, ປັດຈຸບັນນີ້ພວກເຮົາກຳລັງຕ້ອງການຜູ້ຮ່ວມງານໃນຕຳແຫນ່ງ ຝ່າຍສະໜັບສະໜຸນການຂາຍ ແລະ ການຕະຫຼາດ ຈຳນວນ 3 ຕຳແຫນ່ງ... ລາຍລະອຽດຂອງຫນ້າວຽກ: 1. ເປັນຕົວແທນຂອງບໍລິສັດໃນການຕິດຕໍ່ ແລະ ປະສານງານກັບລູກຄ້າ ແລະ ຈັດສົ່ງສິນຄ້າ 2. ຈັກຕຽມເອກະສານສຳຫຼັບການຂາຍ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານການຕະຫຼາດ 3. ວາງແຜນງານ ແລະ ຈັດກິດຈະກຳທາງດ້ານການຕະຫຼາດ 4. ຈັດຕຽມເອກະສານລາຍງານປະຈຳເດືອນ 5. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນງານປະຊາສຳພັນກ່ຽວກັບສິນຄ້າ ເງື່ອນໄຂຂອງຜູ້ສະໝັກ ¬ ອາຍຸ 25ປີ ຂຶ້ນໄປ, ບໍ່ຈຳກັດເພດ ¬ ລະດັບການສຶກສາຊັ້ນສູງຂຶ້ນໄປ ¬ ສາມາດນຳໃຊ້ຄອມພິວເຕີໄດ້ ¬ ມີມະນຸດສຳພັນດີ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ເຮັດວຽກເປັນທີມ. ¬ ສາມາດເດີນທາງໄປຕ່າງແຂວງໄດ້, ເພື່ອໄປຢາມລູກຄ້າເປັນບາງຄັ້ງ ¬ ຖ້າມີຄວາມສາມາດໃນພາສາຕ່າປະເທດຈະພຶຈາເປັນພິເສດ

ຖ້າຜູ້ໃດສົນໃຈສາມາດຮັບແບບຟອມສະໝັກໄດ້ທີ່: ວິສາຫະກິດ ບຣູມ ອິນເຕີເນຊັນນໍ, 005/001 ບ້ານສີສະຫວາດ, ເມືອງຈັນທະບູລີ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂທ: 021

y Train and supervise the team of over 20 technicians y Control materials, parts and tools for service division y Schedule work, arrange staff, and arrange tools and materials y Prepare quotations and monitor profit margin y Report directly to operation manager y Build relationships with clients on site y 80% or more time to be spent on site

Qualification:

y Must be strong technically on AC units and systems, with 5 years experience y Must be technically strong on Chillers/Cooling towers/AHU’s y Must show strong leadership characteristics, 5 years as a supervisor y Must be willing to travel as and when required y Good spoken and written English skills essential

y Ensure safety as the priority on all project related activities and take all practical steps to safeguard employees and other individuals from injury. y Being the direct link between COMIN ASIA, enforce implementation of all safety rules and policies y Report on any reluctances and resistance to implementation of safe work practices and related policies and work procedures/ method statements to CM/SM for immediate implementation of contractual measure y Ensure a good and productive working atmosphere within project / design team y Permanently monitor the following and updating of the schedules and company’s success in reaching required submittal/completion dates y Issue preliminary design to Senior Mechanical design Engineer (in case that the design is not available in tender documents) & equipment selection. y Issue bill of quantities, enquiry supplier. y Execute detail design including Layout , Section, Schematics, single line diagram, load calculation, final selection of equipment y Coordinate with QA/QC in order to facilitate QA/QC activities following installation progress

Qualification:

y At least 2 to 5 years of relevant experience in equivalent position in construction or engineering field. y Good technical knowledge in MEP (at least the field where he/she is specialized) y Reliable and devoted to the interest of the company. y Computer literacy and especially MS Offices, MS Project, AutoCAD. y Writing skills and conversational ability in English Communication.

¾ Site Secretary based in Vientiane

ກໍລະນີ ຜູ້ໃດຫາກຖືກຄັດເລືອກແລ້ວຈະໄດ້ເງິນເດືອນຕາມຄວາມສາມາດ, ສ່ວນແບ່ງຈາກຍອດຂາຍ,ໃຫ້ຄອມພິວເຕີ ແລະ ໂທລະສັບມືຖື ໄວ້ສຳລັບ ການເຮັດວຽກຂອງແຕ່ລະຄົນ -

¾ Mechanical Supervisor based in Vientiane

based in Vientiane

ເກັບກຳຂໍ້ມູນທາງດ້ານການຕະຫຼາດ, ຄູ່ແຂ່ງ ແລະ ຂໍ້ມູນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕະຫຼາດ

ເງື່ອນໄຂ ແລະວຸດທິການສຶກສາຂອງຜູ້ສະໝັກ ¬

COMIN ASIA, part of RMA group, is a Mechanical & Electrical engineering company, which designs, supplies, installs and maintains solutions in: Energy & Electricity, Air Conditioning & Ventilation, Water & Fluids, Lift & Escalators... COMIN ASIA enjoys a reputation recognized by the most demanding local and international project developers,property owners and public utilities in South East-Asia. To face constant growth, we are currently looking for the ideal candidates to fill the position of:

¾ Mechanical & Electrical Design Engineer

ພົວພັນລູກຄ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ແລະຊອກຫາກຸ່ມລູກຄ້າເປົ້າໝາຍໃຫມ່

261617, 020 55525957

email: bhrum.act01@gmail.com

Website: www.bhrum- lao.com Facebook https://th-th.facebook.com/pages/Bhrum- Lao

www.108job.la

y Documentary parts and Quality. Following up and strictly monitoring of: letters and fax “in/ out”, original contracts, original purchases order, invoices to customers and suppliers and other accounting documents… y Participate on the preparation of final project and QC documentation, As Build Drawings and Operation & Maintenance Manual. y Being the direct link between COMIN ASIA and its Client/Sub-Contractors on daily basis y Coordination with the Contracting Division and the other Departments (procurement, accounting…) y Prepare and monitor the request for stationeries, the Water on Site and other Site Expenses

Qualification:

y At least 2 to 5 years of relevant experience in equivalent position in construction or engineering field. y Computer literacy and especially MS Office, MS Project. y Writing skills and conversational ability in English Communicatio

¾ Site Engineer based in Vientiane

y Ensure safety as the priority on all project related activities and take all practical steps to safeguard employees and other individuals from injury. y Being the direct link between COMIN ASIA and its Sub-Contractors on daily basis, enforce implementation of all safety rules and policies within the Sub-Contractor’s organization. y Report on any reluctances and resistance to implementation of safe work practices and related policies and work procedures/ method statements to CM/SM for immediate implementation of contractual measures y Inform the CM/SM of variations to the initially agreed scope of work and/or services as may be required by the client/engineer y Direct, coordinate and control activities of project’s Subcontractors under his supervision

Qualification:

y At least 2 to 5 years of relevant experience in equivalent position in construction or engineering field y Good technical knowledge in MEP (at least the field where he/she is specialized) y Computer literacy and especially MS Offices, MS Project, AutoCAD y Writing skills and conversational ability in English Communication

¾ Store Keeper based in Vientiane

y Monitoring the quantities available on stock with a clear picture of the material delivered (to whom and when). y Report on daily basis on the exact quantities available in the stock. y Prepare and end on weekly basis store listing (IN/ OUT/BALANCE..) to Project Manager & Branch Manager y Assist PM/CM and other Site Management Staff in our daily duties by given them accurate information on stock and “in//out” material. y Coordinate with subcontractors in order to deliver them the material approved in each Request for Material (which have been approved by the PM) y Protect all delivered goods on Site in order to avoid any damage and the SK is also in charge of loading/unloading of all materials up until their final location (could be done in coordination with our subcontractors).

Qualification:

y At least 2 to5 years of relevant experience in equivalent position in construction or engineering field. y Reliable and devoted to the interest of the company. y Computer literacy and especially MS Offices. y Writing skills and conversational ability in English Communication.

¾ ຊ່າງສ້ອມແປງແອ-ຊ່າງໄຟ້ຟ້າ ປະຈຳຢູ່ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ

y ບຳລຸງຮັກສາເຄື່ອງແອ, ສ້ອມແປງ y ຕິດຕັງ້ ໄຟຟ້າແລະແອໃຫ້ໄດ້ທນ ັ ຕາມເວລາທີກ ່ ຳຫນົດໄວ້ y ສຳຫລວດດ້ານນະໂຍບາຍຄວາມປອດໄພຂອງບໍລິສັດ ແລະ ກົດລະບຽບການເຮັດວຽກ y ເມື່ອມີເຄື່ອງອຸປະກອນ ຫຼື ອະໄຫລ່ເປ່ເພຕ້ອງແຈ້ງຫົວ ຫນ້າຄຸມວຽກ y ຕ້ອງມີປະສົບການທາງດ້ານການສ້ອມແປງແອມາກ່ອນ

For more Information and Job details please contact to the HR department. Interested candidates should submit their CVs and a brief cover letter to the address below: LAO FORD CITY,

P.O. Box 6030 Beungkhayong Tay, Unit 18 Thadeua Rd, Sisattanak District, Vientiane, Lao PDR Tel: (+856 21) 315 376-8 Fax: (+856 21) 315 379 Email address: hrlao@rmagroup.net *Note: Only short-listed candidates will be notified for interview, all applications will be treated as confidential For Business Please Contact: Vientiane Office Unit 08, Wattaiyaithong Village, T2 Road, Sikhodtabong District, Vientiane, Lao PDR. Tel: +856(0)30 7774777 Email: admin.laos@cominasia.com www.cominasia.com

Visit Now WWW.108JOB.LA

NGO Project & Mining

ciaDp 01 Diack 2014 Boart Longyear Company Corporate Office ISO 14001 certified ISO 9001:2000 certified OSHAS 18001:1999 certified

JOB OPPORTUNITY

JOB VACANCY Boart Longyear Drilling Services delivers the most effective drilling solution in a wide variety of applications, to customers around the world. Boart Longyear has been established in Laos since 1993, currently operates more than 30 drilling rigs, over 500 employees. Boart Longyear are currently seeking fulltime and permanent candidates for the position of

Fixed Asset & Project Accountant (Indochina: Laos, Thailand and Cambodia)

Key Responsibilities: y Monitor a system of controls, procedures, and forms for the recording and movement of fixed assets. y Record fixed asset acquisitions and dispositions in the accounting system. y Track the compilation of project costs into fixed asset accounts, and close out those accounts once the related projects have been completed. y Reconcile the balance in the fixed asset subsidiary ledger to the summary-level account in the general ledger. Complete ME FA close. y Conduct periodic physical inventory counts of fixed assets. y Conduct analyses related to fixed assets as requested by management. y Track company expenditures for fixed assets in comparison to the capital budget and management authorizations. y Provides assistance to other IndoChina Finance team members when necessary. y Performing project accounting, weekly/monthly project reports.

Qualifications: y y y y y y

Higher diploma or Bachelor’s degree in finance/accounting. At least 2-3 years of professional work experience in finance/accounting. Strong English communication skills, both written and verbal. Excellent in computer skills (Excel Spreadsheet) Personal integrity & trustworthiness. Strong analytical skills & review methodologies.

The application should consist of a cover letter stating clearly the candidate’s qualification to the position, a resume and a photo. To apply, email to: recruitmentlaos@boartlongyear.com Or submit hard copy to the address below: HR Supervisor– Indochina

Boart Longyear Ltd.

Before 14 December 2014

We are looking for the experienced Lao National to fill-in the position of Project Manager for Forest Law Enforcement, Governance and Trade with WWF-Laos. WWF-Laos is part of the WWF Greater Mekong, one of the biologically richest places on the planet, which works on environmental issues across Cambodia, Myanmar, Thailand and Vietnam. WWF-Laos established its presence in Laos starting in 2001 and in partnership with the government, has been implementing several projects in the areas of conservation of wildlife and natural resources; improvement of livelihoods/income generation and other relevant activities contributing to sustainable management of natural resources. One of the efforts is a project to support preparation for Common Access to Voluntary Partnership Agreement Process (FLEGT-VPA) Project. Position: FLEGT Project Manager Location: Vientiane, Lao PDR. The Project Manager is responsible for the planning, management and implementation of the Forest Law Enforcement, Governance and Trade - Common Access to Voluntary Partnership Agreement Process (FLEGT-VPA) Project and ensures the compliance with the Project Document and WWF’s contractual obligations. Key requirements for the role include: •

Bachelor’s degree in conservation, natural resource management, bioregional planning, environmental, or in relevant fields.

•

Proven understanding of issues in related fields and working knowledge of policy/institutional context in Forest Law Enforcement, Governance and Trade (FLEGT), and forest management in Laos.

•

5 years of practical experience in managing project in either NGOs or the United Nations or bilateral development agencies, 2 years of which should be in related fields

•

People management, coaching and capacity building/development

•

Proven skills in project and financial management.

•

Proven communication and coordination skills, in multi-lateral context, in written and spoken English and local language.

•

Team-worker and able to motivate and work with multi-cultural teams.

•

Adheres to WWF’s values, which are: Passionate & Optimistic, Challenging & Inspiring, Credible & Accountable,

Persevering & Delivering Results. The detailed job description is posted on www.panda.org/jobs and available upon the request. Interested candidates should apply by sending covering letter and CV with mention a position you apply for. Please submit your application in English to:

phonesavanh.philavanh@wwfgreatermekong.org

Human Resource Manager. Closing date: 8th December 2014

No 135, Unit 15, Ban Phonthan Neua, Saysetha District,

Vientiane Capital, Lao P.D.R, P.O.Box 6681 Tel . 021

FLEGT-VPA Project Manager WWF-LAOS

412105

Only short-listed candidates will be contacted.

WWF does not charge or accept a fee at any stage of the recruitment process. We are an equal opportunity employer and committed to having a diverse workforce.

DISCOVER YOUR POTENTIAL. DEVELOP YOUR FUTURE. GROW WITH PHU BIA MINING. This is an exciting time to join Phu Bia Mining in a dynamic industry. Our Phu Kham Copper-Gold Operation is in its fifth year of production, our new Ban Houaxyai Gold-Silver Operation commenced production in 2012 and we have a pipeline of exploration projects in Laos. We are a growing company, committed to the future development of Lao PDR and its people. By joining the Phu Bia Mining team, you will have the opportunity to truly discover your potential and enjoy a long term, successful career. Working in a multi-cultural environment, you will be supported by experienced expatriates and Lao supervisors who will provide you with training and development and the opportunity to develop and improve your English language skills. You will be rewarded with a generous salary and benefits package, including family medical insurance and performance bonuses. As an equal opportunity employer, we offer both men and women many different career opportunities at our mine and exploration sites and in our Vientiane office. Our modern mine camps provide great Lao, Asian and Western food, sport and recreational facilities and housekeeping services. Site-based employees work a roster of 20 days on, 8 days off or 14 days on, 7 days off for shift work, while Vientiane-based employees work 5 days per week with 2 days off. Visit our website at www.panaust.com.au/current-vacancies to explore our current opportunities. We encourage you to apply online via our website, or to apply in person at our Vientiane office at 7th Floor Capital Tower (Indochina Bank Building), 23 Singha Road, Saysetha District, Vientiane. For general enquiries or assistance completing an online application, please contact our Recruitment team on 021 268 000.

www.panaust.com.au

NGO Project & International Organization

ciaDp 01 Diack 2014

The International Committee of the Red Cross (ICRC) is an independent and non-political organization with a broad scope of action and a presence in most of the world. It has a long tradition of responding to the needs of people adversely affected by situations of humanitarian concern, in particular armed conflicts and violence.

The ICRC provides humanitarian aid and expertise, most notably in these areas: emergency response, detention management, international humanitarian law, restoration of family links, orthopaedic services, and water and habitat. Its existence and activities are universally recognized. The ICRC pays particular attention to those who are most vulnerable. Please visit www.icrc.org for more information.

The ICRC Project Office in Vientiane is looking for candidates for a:

Assistant to the Head of Project Office

The assistant to the Head of Project Office will be based in the ICRC Vientiane Office, reporting directly to the Head of Project Office.

He/she will be in charge of:

He/she will be responsible for:

y Maintains and develops a network of Lao authorities interlocutors (national and provincial level) relevant to ICRC action y Prepares official correspondence to the Lao authorities in English and Lao y Supports the Head of Project Office in building an understanding of the detention system in Laos (legal framework, mapping of relevant state and non-state actors) and a network of relevant contacts y Assists the Head of Project Office in developing and/or following specific programs/projects, in coordination with the relevant technical experts y Provide translation and interpretation services y Contributes to internal reporting y Supervises staff if existent

Experience

y 4 years’ work experience in a similar field

Your profile y y y y y y y

Lao national University degree or equivalent Good knowledge of the national legislation Good analytical skills Good command of written and spoken English and good drafting skills Good computer skills Excellent ability to work in a team

We offer y y y y

Field Officer

Under the supervision of the Heads of Field and Water & Habitat Departments, this position is meant to assist the field activities implemented in Laos.

Dynamic work environment in a humanitarian international set-up Good working conditions. An agreeable working atmosphere. Attractive package depending on qualifications.

Qualified applicants are requested to submit their comprehensive CV and letter of motivation in English, as well as salary expectations and university transcript(s), by email only to: icrclaos@yahoo.com

y Works within the Field and Water & Habitat teams by supporting the different assistance projects with assessments and delivery. y Prepares and settles financial documents y Ensures timely procurement of goods including market survey and services for the approved assistance. y Translates the necessary received/sent documents. y Travels to all parts of the country if and when required.

Your profile y y y y y y y y y

Lao national University degree (fresh graduates are encouraged to apply) Strongly motivated by humanitarian work Good command of English and Lao (oral and written) Good analytical and summarizing skills Conversant with MS office and internet applications Good communication and interpersonal skills Ready to learn, adapt, and grow within the ICRC Possess driving licence for manual transmission vehicles

We offer y Dynamic work environment in a humanitarian international set-up. y Institutional and personalized training opportunities y Attractive package depending on qualifications. This position is a resident position based in Vientiane capital. Qualified applicants are requested to submit their comprehensive CV and letter of motivation in English, as well as salary expectations and university transcript(s), by email only to: icrclaos@yahoo.com

Deadline: 19 December 2014

Deadline: 15th December 2014 ICRC Vientiane

PO box 2091 - 328/25 Sibounheuang Road, Sibounheuang Village, Chanthaboury District, Vientiane Capital, Lao PDR Tel: 021 241 491, Fax: 021 265 126

ICRC Vientiane

PO box 2091 - 328/25 Sibounheuang Road, Sibounheuang Village, Chanthaboury District, Vientiane Capital, Lao PDR Tel: 021 241 491, Fax: 021 265 126

ອົງການອາຫານໂລກ The United Nations World Food Programme

The UN World Food Programme is the largest humanitarian aid agency in the world. In Laos, WFP is committed to helping to reduce the vulnerability of the population and reduce food insecurity of poor families throughout the country. All WFP staff contributes as a team to this mission.

Vacancy Announcement: Senior Programme Assistant (National staff)

Vacancy Announcement: Programme Officer (National Staff)

Vacancy Announcement No: WFP LAO 028

Date: 26 November 2014

Vacancy Announcement No: WFP LAO 029

Date: 26 November 2014

Title: Senior Programme Assistant

Duty Station: Vientiane

Title: Programme Officer

Duty Station: Vientiane

Grade: GS6

Contract Type: Fixed Term Appointment (one year renewal)

Grade: NOB

Contract Type: Fixed Term Contract (one year renewal)

Organization Unit: School Meals Programme

Deadline for application: 9 December 2014

Organization Unit: Emergency Preparedness and Response

WFP is looking to fill a Senior Programme Assistant position in the Vientiane Country Office. He/she will work under the direct supervision of the Head of School Meals unit and will carry out the following duties and responsibilities:

Duties and Responsibilities: • • • • • •

• •

•

Responsible for maintaining and preparing the database and forms for calculating food and non-food items needs for all activities relating to school meals; Maintain database on problematic schools, villages for implementation to ensure regular follow up with district officials and field staff; Analytical work relating to the calculations of beneficiary numbers, Monitoring and evaluations indicators, problematic schools and food needs; Provide inputs to trouble shooting relating to implementationof schools meals; Organize meetings and missions including traveling on missions to support field staff and district officials; Carry out advocacy and information related tasks for project/programming activities such as making interventions and presentations in meetings, workshops, seminars and missions; Enhance knowledge of Cooperate policies within the field of home grown school feeding and school meals; Review Sub Offices(SO) advance request ensuring the advance is appropriate and follow the finance circulation and follow up SOs advance requested with the relevant units; Coordinate with relevant units and SOs calculates and raise purchase request for needed Non Food Items for programme and follow up the progress made until completion; Prepare budget for workshop and review SOs advance requested for meetings and workshop to ensure the correction of calculation, appropriate and match to financial circulation; Administrative tasks such as: Draft the unit letter compile comments, get signature from management and forward to administration unit for sending them out; Filing all the unit incoming and outgoing letters; Keep record of the other direct operational cost; Other programme related tasks upon request

Education:

Bachelor Degree in Business Administration, Education, Community Development, Social Services, Agriculture, Nutrition or other related field

Experience: • • • •

At least five years relevant working experience in rural community development or equivalent is preferable Excellent word processing skills and excel skills. Knowledge of database and data analysis is an asset. Experience working in difficult locations with people of different backgrounds.

Desirable Knowledge and Skills:

Good overview of the school meals operation from the fact side and implementation issues including the ability to analyze and come up with solutions to operational challenges ability to work in a team, including sound communication skills; analytical skills, flexible and programmatic; ability to handle multitask with effectiveness and efficiency

Language: Fluency in both oral and written communication in English and Lao; Ability to speak ethnic group language(s) is an asset.

Application Submission:

Applicants should submit a letter of interest and curriculum vitae (including at least names, contact numbers or email addresses of 3 work referees) and your education certificate in a sealed envelope marked “Confidential” to: The UN World Food Programme Donnokhum Village, Sisattanark District P.O. Box 3150, Vientiane, Lao PDR or email: vacancies.laos@wfp.org WFP is committed to gender balance in all functions and at all, levels. We are committed to increasing the number of female staff in our offices. Female candidates in particular are encouraged to apply. Only short-listed candidates will be contacted for an interview. Please note that CVs and other documents submitted to WFP cannot be returned.

Deadline for application: 09 December 2014

Rationale:

Qualifications

Considering the recurrent risks of natural disasters, such as drought, floods, landslides and crickets/rodents infestation which Lao PDR is exposed to, strengthening WFP’s preparedness and response capacity is a corporate priority. WFP-Laos aims are twofold: i) to support the government of Lao PDR in building its capacities for enhanced Disasters Risk Reduction and Disaster Risk Management and ii) to enhance the effectiveness of WFP’s Emergency Preparedness and Response (EPR) operations.

Education: University degree in one or more of the following disciplines; economics, agriculture, international affairs, business administration, social sciences, development studies or a field relevant to international development assistance.

The Programme Officer will be expected to provide strategic and normative guidance, technical and capacity development support, as well as by supporting and coordinating related processes at the inter-agency level and with partners, and facilitating the sharing of related knowledge and information. The Programme Officer will be stationed in the Vientiane Country Office. He/she will report to the Deputy Country Director and with the technical support from the Regional Office. He/she will support preparedness in the country. Broadly, the functions would cover:

Responsibilities:

Providing support to the Government of Lao PDR to build EPR Capacity & Effectiveness and Strengthening EPR partnerships •

• •

Supporting the building of government Emergency Preparedness Response (EPR) capacity through the development of training programmes, and by providing technical support when required; Supporting the development of strategic partnerships with key actors in the country and within the region, in EPR (Government, UN, NGO, private sector); Organizing and rolling-out country EPR simulations and trainings in collaboration with partners and interagency networks.

Technical support in EPR within WFP Country Office • Ensuring compliance with corporate EPR tools, guidance frameworks and strategy; • Coordinating country office preparedness plans, and ensure that these are maintained/updated in relation to new and ongoing crises; • Contributing the drafting of the IA and Government Contingency plans at country level, and facilitate/ participate in IA simulations and exercises. Facilitating DRR initiatives • Contributing to the development of DRR and response partnerships; • Provide technical guidance and advice on DRR and emergency response related issues;

Experience: At least 3 years of professional experience in issues relating to development and humanitarian assistance, emergency preparedness, early warning, as well as experience in applying Disaster Risk Reduction and Management concepts. She/he will be knowledgeable of preparedness and planning techniques and approaches. The incumbent will have some direct knowledge and experience of emergency operations including programming and management aspects. He/she will be fully familiar with WFP’s mandate and approach to emergency response and food security issues. Desirable Knowledge and Skills: • Excellent computer skills including work processing, spreadsheet. • Good analytical skills • Excellent communication and facilitation skills • General knowledge of UN system policies and rules, regulation and procedures governing administration is an asset. Language: Fluency in both oral and written communication in English and Lao.

Application Submission Applicants should submit a letter of interest, curriculum vitae (including at least names, contact numbers or email addresses of 3 work referees) and education certificates in a sealed envelope marked “Confidential” to: The UN World Food Programme Donnokhum Village, Sisattanark District P.O. Box 3150, Vientiane, Lao PDR or email: vacancies.laos@wfp.org Please mention the vacancy announcement number and post title on the envelope. WFP is committed to gender balance in all functions and at all levels. We are committed to increasing the number of female staff in our offices. Female candidates in particular are encouraged to apply. Only short-listed candidates will be contacted for an interview. Please note that CVs and other documents submitted to WFP

Embassy & International Organization

ciaDp 01 Diack 2014

VACANCY ANNOUNCEMENT (Announcement No. 14/39)

OPEN TO: POSITION: OPENING DATE: CLOSING DATE: WORK HOURS: SALARY:

All Qualified Candidates Purchasing Agent, FSN-6 November 24, 2014 December 05, 2014 Full-time; 40 hours/week Actual salary will be based on the qualifications of the applicant.

NOTE: THIS IS A LOCAL POSITION. THE SELECTED CANDIDATE WILL COME UNDER LOCAL LABOR LAW, AND BE PAID ACCORDING TO THE EMBASSY’S LOCAL COMPENSATION PLAN. ALL ORDINARY RESIDENT APPLICANTS MUST BE RESIDING IN LAOS AND HAVE THE REQUIRED WORK AND/OR RESIDENCY PERMITS TO BE ELIGIBLE FOR CONSIDERATION. The U.S. Embassy in Vientiane is seeking an individual for the position of Purchasing Agent in the General Service Office, Management Section.

BASIC FUNCTION OF POSITION Purchase a variety of products and services for the Embassy and its associated agencies including office supplies, equipment, vehicles, and services. Reviews procurement requests for completeness and the presence of necessary technical information and confers with the originator if necessary. Obtains technical specifications, estimates probable cost and identifies financial accounts to which purchase is to be charged. S/he researches probable sources of supply and requests bids or quotations by telephone, correspondence, or advertisement. Reviews responses and prepares summaries and analyses, including a recommendation as to the best offer, considering price and known quality of supplier’s products. Develops and maintains market data on prices and suppliers.

Mekong River Commission The role of MRC is to promote and coordinate sustainable management and development of water and related resources for the countries’ mutual benefit and the people’s well-being MRC Secretariat is now recruiting a highly qualified candidate for the position of:

Temporary Secretary Division/Section

: Climate Change and Adaptation Initiative (CCAI),

Work location

: Mekong River Commission Secretariat, Vientiane, Lao PDR

Environment Division (END) Contract type/ Duration

: 06 months (Service Contract)

Key Responsibilities: • Screen all incoming correspondence, documents and reports; route to the supervisor with full background material, ensure timely distribution and follow up on deadlines; • Assist in the preparation and processing of documents, including preparation of minutes of meetings, workshop proceedings, typing, formatting, editing/proof-reading, packaging and disseminating correspondence, reports and other programme or project documents. Draft or compose routine correspondence; • Establish and maintain manual and electronic files in accordance with MRCS standards and extracts or retrieves information and files expertly. Open, organize and maintain general and project files with an appropriate system for follow-up on responses and deadlines; • Assist in administrative arrangements for conferences, meetings, trainings etc; • Manage and assist travel arrangements for officers and staff of the programme;

QUALIFICATIONS REQUIRED

• Co-ordinate with other MRC divisions/sections and programmes to obtain and follow-up documents and request for office sullies, office equipment maintenance and other services;

NOTE: All applicants must address each selection criterion detailed below with specific and comprehensive information supporting each item.

• Attend to official visitors and guests, screen/receive/place telephone calls, and maintain updated list and details of relevant contact persons, organizations and stakeholders;

1. Education: Completion of secondary school is required. 2. Prior Work Experience: At least one year work experience in procurement/purchasing or related fields is required. 3. Language Proficiency: Good working knowledge of English language and fluently spoken and written Lao language is required. 4. Knowledge: Working knowledge of Department regulations and directives regarding the documentation and other paperwork for shipments of private and USG property, and of Lao custom regulations. 5. Skills and abilities: Good computer skill in using MS Word and Excel, level II typing ability (40 words per minute) is required.

HOW TO APPLY Interested applicants for this position must submit the following for the application to be considered: 1. Universal Application for Employment (Form DS-174). Download the form at: http://laos.usembassy.gov/job_opportunities.html 2. Candidates who claim U.S. Veterans preference must provide a copy of their Form DD-214 with their application. 3. Any other documentation (e.g., essays, certificates, awards, copies of degrees earned) that dresses the qualification requirements of the position as listed above.

SUBMIT APPLICATION TO Human Resources Office American Embassy Rue Bartholonie, That Dam PO Box 114, Vientiane, Laos (Hardcopy or e-mail attachments are accepted)

POINT OF CONTACT Telephone: 856-21-267176 Fax: 856-21-267140 E-mail: VientianeHRO@state.gov Interested persons should contact Embassy Human Resources Office for more information. Blank application forms may be picked up from the cabinet inside the Embassy entrance. Only shortlisted candidates will be notified. CLOSING DATE FOR THIS POSITION: December 05, 2014 An Equal Opportunity Employer

• Liaise with the Human Resources Development Section (HRS) and Finance and Administrative Section (FAS) of the MRCS on issues pertaining to finances and administration of the CCAI; • Assist and follow-up the recruitment of experts and consultants under supervision of CCAI Programme coordinator and in close co-operation with the HRS and FAS; assist with procurement in close co-operation with the Procurement Unit of FAS; • Assist in the preparation and processing administrative, financial and logistic requests pertaining to the CCAI, including but not limited to preparation of consultancy TORs, contracts, request for payment, regular reports etc.; provide the secretary service to the CCAI Steering Committee; • Perform other duties related to the position as required by the supervisor.

Qualifications/Requirements: • University degree in administration and/or management or other related fields; • At least three years of experience in administrative work after graduation, preferably in an international organization; • Ability to work with minimum supervision and ability to draft routine correspondences; • High proficiency in the use of computers and good typing skills; • Fluency in English is required.

The Term of Reference and other information can be obtained from the MRC website http://www.mrcmekong.org/working-with-mrc/employment. Qualifiedfemale candidates are encouraged to apply. Only short-listed candidates will be notified. Application procedures: Only Lao National is eligible to apply. The application should include (i) a cover letter outlining clearly how the candidate meets the requirements of the position, (ii) a detailed CV, and (iii) MRC Personal History Form. The position title and section/division must be indicated in the cover letter. The application should be sent to: Mekong River Commission Office of the Secretariat in Vientiane (OSV) P.O. Box 6101, 184 Fa Ngoum Road Vientiane 01000, Lao PDR Email: mrcs@mrcmekong.org

Closing date for applications: 12 December 2014

ciaDp 01 Diack 2014

Hotel

Energy

ciaDp 01 Diack 2014

Theun-Hinboun Power Company

Join us to help power Lao economic & social development

THPC has been generating electricity in the Lao PDR since 1998, providing significant revenues to the country through exports and making a huge contribution to national growth and development. THPC’s hydropower plant is located in both Bolikhamxay and Khammouane provinces. The company’s two Powerhouses together generate around 500 MW of electricity, including 60 MW for domestic consumption. THPC invests in its staff for the future. As a majority Lao-owned hydropower company, the well-being and professional progress of our employees are of paramount importance. In addition to a competitive salary and benefits package, THPC offers training opportunities plus excellent living conditions for staff and their families based at the main company site in Khammouane. Facilities include spacious housing, top-class sports facilities, a fully-equipped medical clinic and a private school. The Theun-Hinboun Power Company Limited is currently looking for the following personnel to join out team:

The Theun-Hinboun Power Company Limited is currently looking for the following personnel (Lao nationals preferred) to join our team:

1. Livelihoods Senior Officer (Crops)

One Position (THPC Site Office, Khammouane Province) Deadline for applications: 05 December 2014

The THPC Livelihoods Team needs expertise in helping people across the project area improve their yields from field crops. The successful candidate will be able to provide farmers with extension support and assistance in growing rice and cash crops in both wet and dry seasons, on irrigated and rainfed plots in lowlands and uplands.

Responsibilities

• Undertake the promotion of rice cultivation and cash crop/ field crops/ animal husbandry/ fishery in the resettled villages host village by using an appropriate technique for sustainable agriculture under supervision directly of senior agronomist and deputy livelihood Team Leader • Assist senior agronomist to establish crop demonstration in the different soil type with low input in the resettled village and host village and also assist senior livestock and veterinary to conduct demonstration on livestock as required • Assist senior agronomist/ livestock & veterinary to organize the training and study tour for villagers in terms of sustainable agriculture technique and increasing of number of animal respectively (e.g. cross farmer visit, etc) • Assist with other relevant issue as required by supervisors

Qualifications • • • • • •

At least 3 years of experience in livelihoods development/extension Training in agronomy, livestock or aquaculture issues Knowledge of different agricultural systems for different geographical areas Ability to communicate with and motivate rural people from various ethnic groups Good communication skills, both written and verbal in Lao; and Able to work effectively with MS Office, Outlook and other basic software applications.

2.Community Monitoring Officer

One Position (THPC Site Office, Khammouane Province) Deadline for applications: 05 December 2014

Responsibilities: GENERAL MONITORING

Assist in the development of a register of ‘at risk households’ within the resettlement area. This may consist of, but is not limited to households with; a. young children affected by undernutriton b. children not in school c. female head of household d. social issues e. health / disability issues Monitor such households and mobilise relevant support when required Record activities carried out and report significant changes quickly

EDUCATION MONITORING

Establish effective working relationship with schools and district education staff. Support development and maintenance of an enrichment programme in each resettlement area.

HEALTH MONITORING

Assist with basic administration related to health centre payments Facilitate payments to patients transferred to hospital under THPC support

Qualifications

Basic health training, social work or community development experience; Experience of living and working within remote communities beneficial; Planning and organizational skills, with ability to supervise field-based activities; Proven team player; Effective reporting and communication skills; Written and spoken English language ability preferred but not essential

3. GIS/Land Use Planning and Erosion Monitoring Senior Officer (Re-Advertise) One Position (THPC Site Office, Khammouane Province) Deadline for applications: 05 December 2014

This Senior Officer provides data to the team leader for land-use planning activities in THPC project areas. Data includes that from land asset surveys and monitoring of erosion in river systems.

Responsibilities

• Assist with implementing land asset surveys and management of the GIS database, and land register including land use certificate and village mapping

• Assist with all required layout, mapping, data keeping or filing related with GIS/land use and erosion • Production of GIS maps for the Environment Monitoring and Management team on land-use planning, forestry, watershed management, water quality, waste management • Participate in integration and analysis of maps to highlight potential environmental impacts • Cooperate with government environmental teams on all issues related to environmental standards, monitoring and land use planning. • Provide technical support and training on GIS and land use planning for THPC staff and government counterparts as required

Qualifications • • • • •

At least two years proven professional experience in GIS mapping Experience in mapping river systems and natural features an advantage Ability to communicate with and motivate rural people from various ethnic groups Good communication and reporting skills; Ability to communicate in English an advantage.

4. Senior Community Development Officer (Re-Advertise) Two Positions (THPC Site Office, Khammouane Province) Deadline for applications: 05 December 2014

The CD Senior Officer will work with the THPC Livelihoods and Community Development Team to strengthen village management and leadership capacity so that communities can more effectively take advantage of the new economic options available in the project area.

Responsibilities

• Promote community participation in relocation processes, disseminating information and conducting village-level meetings • Disseminate project plans, policies and entitlements to all concerned villagers: • Ensuring women participate fully in the consultation process • Assessing levels of satisfaction and collecting input on improvements • Monitoring and reporting on intentional and unintentional project impacts • Strengthen village capacity to maintain new infrastructure and services • Work to establish and train effective Village Development Committees • Identify and establish support to vulnerable groups and individuals • Participate in planning, implementation, and reporting activities as required.

Qualifications • • • • •

At least three years of experience in rural development Degree or proven experience in development or agronomy fields Strong planning and organizational skills Ability to communicate with and motivate rural people from various ethnic groups Familiarity with MS Office, Outlook and other basic software applications.

5. ພະນັກງານຂັບລົດ ປະຈໍາຢູ່ຫ້ອງການພາກສະໜາມ ຈໍານວນ 5 ຕໍາແໜ່ງ, ປິດຮັບສະໝັກໃນວັນທີ 05 ທັນວາ 2014

ເງື່ອນໄຂຜູ້ສະໝັກມີດັ່ງນີ້: 1. ສັນຊາດລາວ. 2. ເພດຊາຍ.

3. ສາມາດເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.

4. ມີຄວາມກະຕຶລືລົ້ນ, ຊື່ສັດ ແລະ ສາມາດເຮັດວຽກເປັນທີມໄດ້ດີ.

5. ສາມາດເຮັດວຽກກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຫຼາຍຊົນຊາດ ແລະ ຫຼາຍວັດທະນະທໍາ.

ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ: •

ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງພະນັກງານບໍລິຫານ.

•

ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຜູ້ໂດຍສານໃນລົດໝົດທຸກຄົນມີຄວາມປອດໄພ.

• •

• • • •

ຂັບລົດເພື່ອຮັບໃຊ້ວຽກບໍລິຫານຢູ່ຫ້ອງພາກສະໝາມ ແລະ ມີການເດີນທາງໄປຫ້ອງການວຽງຈັນໃນ ບາງຄັ້ງຄາວ. ຮັບສົ່່ງເອກະສານ, ຈົດໝາຍ ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆ ລວມທັງພະນັກງານຕາມການຊີ້ນໍາຂອງພະນັກ ງານບໍລິຫານ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າລົດທີ່ຖຶກມອບໝາຍໃຫ້ຮັບຜິດຊອບມີມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພໃນການຂັບຂີ່.

ເບີ່ງແຍ່ງບໍາລຸງຮັກສາລົດທີ່ມອບໝາຍໃຫ້ຮັບຜິດຊອບໃນທຸກໆມື: ເຊັ່ນວ່າ: ກວດເຊັກນໍ້າມັນ, ກວດ ເຊັກໝໍ້ໄຟ, ອາໄຫຼ່ລົດ, ບໍາລຸງຮັກສາປື້ມຕິດຕາມການນໍາໃຊ້ລົດ ແລະ ອື້ນໆ.... ເຮັດໜ້າທີ່ຊ່ວຍວຽກນາຍຊ່າງ ແລະ ນາຍຍາມສາງ. ປະຕິບັດວຽກອື່ນໆຕາມທີ່ໄດ້ມີການມອບໝາຍ.

Interested candidates should send a CV with covering letter by e-mail to: Bandith@thpclaos.com, Attn: Ms. Malavanh Vilaysom, HR Manager. Theun-Hinboun Power Company, 2nd Floor. Simuang Commercial Center, Fa Ngum Rd, Ban Phia Vat, Sisattanak District, P.O. Box 3382, Vientiane, Lao PDR,

Tel: 856-21-217515, Fax: (856-21) 217 529

Deadline: 05 December 2014 Only short-listed candidates will be contacted for interview. Applications will not be returned. Visit www.thpclaos.com for more information on THPC hydropower.