81 mini by Журнал " Будьте здоровы"

Май специализированное медицинское издание

05 04 [81] [80] 2015

24 Болезни все опасны, и деликатных не бывает! 46 Стоматологические клиники г. Челябинска 66 Здоровая и красивая кожа – ваша визитная карточка

медицина стоматология офтальмология и оптика здоровый отдых спорт экология пространства оздоровительные комплексы красота

www.bz74.ru

ДУБРОВСКИЙ

Борис Александрович Губернатор Челябинской области

КРЕМЛЕВ

Сергей Леонидович Министр здравоохранения Челябинской области

Дорогие земляки, уважаемые ветераны!

Дорогие ветераны Великой Отечественной войны и труженики тыла! Уважаемые читатели журнала «Будьте здоровы»!

Сердечно поздравляю вас с 70-летием Великой Победы! Для нашей страны это священный праздник. Война прошла через каждую семью, оставила глубокие раны в памяти народа. Свыше миллиона южноуральцев отправились защищать Отечество, каждый четвертый не вернулся домой. А здесь, дома, в тылу, без сна и отдыха ковался Меч Победы, бесстрашно занесенный над врагом. Мы гордимся мужеством и героизмом наших фронтовиков, терпением и жизненной стойкостью тружеников тыла. И всегда будем помнить, какой ценой оплачена Победа, передавать эту память и эту гордость по наследству. Годы не властны над подвигом нашего народа. Низкий поклон всем ветеранам за счастье жить под мирным небом. Здоровья, благополучия и долгих лет жизни. С праздником! С юбилеем Победы!

Примите самые искренние и теплые поздравления с одним из самых главных для всех нас праздников – Днем Победы в Великой Отечественной войне. Мы отдаем дань глубокого уважения и благодарности каждому, кто воевал на передовой, кто защищал страну от фашистских захватчиков, кто поддерживал фронтовиков своей работой в тылу. И мы, врачи, всегда с особой теплотой вспоминаем тех самоотверженных медиков, которые оставались верны своему долгу даже в самых страшных, нечеловеческих условиях. Тех, кто ценил здоровье и жизнь ближних превыше всего. Их тяжелая, порой опасная, но такая благородная работа помогла множеству наших соотечественников вернуться домой с войны. 9 мая – это Особенный Праздник! Это праздник с примесью грусти и боли о тех, кто навеки остался молодым и не вернулся с этой страшной войны, обо всех Героях, которых нет с нами сегодня. Дорогие ветераны и труженики тыла, земляки! Спасибо за то, что мы живем на нашей земле. Ваши подвиги – всегда в нашей памяти. В этот день от всей души желаю вам, вашим родным и близким крепкого здоровья, мирного неба над головой и, конечно, счастья и благополучия, во имя которых завоевана эта великая Победа.

70 ЛЕТ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ… В жизни людей это немалый срок. Большая часть населения нашей страны родилась уже после той жестокой войны и знает о ней по рассказам старших, по книгам и песням, по фильмам, по фотографиям, которые и сейчас заставляют сжиматься сердце, по лентам фронтовых кинооператоров.

Все молодые знают о той войне. А старшие ее помнят. Мир спасенный помнит о героизме солдат социалистического государства, сумевших сокрушить гитлеровский фашизм, поработивший почти всю Европу.

т редакции

Это наши соотечественники вступали в города, которые были превращены в развалины, протягивали руку братской помощи всем тем, кто отстаивал свою свободу, свое право на счастье. Мир помнит, что двадцать шесть миллионов своих сынов и дочерей потеряла наша Родина во имя будущего, во имя жизни и мира на земле. Безмерна наша благодарность фронтовикам и труженикам тыла за мирное небо над головой, за счастье жить и созидать на родной земле, в свободной и сильной стране. От всей души поздравляем Вас с этим праздником! Желаем вам, дорогие ветераны, мира, здоровья, долголетия, бодрости духа и благополучия! МЫ ПОМНИМ! МЫ ГОРДИМСЯ ВАМИ!

С уважением, Светлана Миронова, директор журнала «Будьте здоровы. Южный Урал»

МЕДИЦИНА

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ

Хирург из FMC спас женщину без документов

Население все более ответственно подходит к прививкам

Срочно к врачу!

Проверьте зрение ребенка

Незримая опасность

СТОМАТОЛОГИЯ

Забывчивость? Рассеянность? Сигнал тревожный! 10

«Стоматологические клиники г. Челябинска

Гиперактивность — болезнь или черта характера? 12

Стоматологи способны исправить ошибки природы

Похудеть и сохранить здоровье при помощи грибов! 15

Брекет-системы 52

Сняли сапоги – встали на каблуки. Но осторожно! 18 Болезней нет. Есть лишь потеря равновесия. 22

Робот-стоматолог

Чтобы избежать серьезных проблем – позаботьтесь о деснах 56 ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Ребенок в больнице: какие права у мамы 23

«Выгодно и вкусно с «Нэфис-биопродукт»!

Болезни все опасны, и деликатных не бывает! 24

Рецепты 64

Геморрой? Операция? Есть способ лучше – дезартеризация!

Здоровая и красивая кожа – ваша визитная карточка

Утомление на лице

6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг 28 Здоровье и красота – звенья одной цепи 30 Что делать, если укусила оса?

Забота о сердце – ключ к здоровой жизни 34

КРАСОТА

ЭКОЛОГИЯ ПРОСТРАНСТВА Уборка в квартире – советы для ленивых 71 Новые технологии лакокрасочных покрытий на страже вашего здоровья 72 АФИША ГОРОДА

Гипертиреоз: где живёт и чем питается

ЗДОРОВЬЕ ПО ЗВЕЗДАМ

Лазерное очищение крови (ВЛОК)

КОНТАКТЫ

т редакции

День Победы! Этот праздник имеет особое значение для нашего народа-победителя, олицетворяя мужество и отвагу, честь и славу, верность воинскому долгу и настоящий патриотизм воинов. В благодарной памяти современников и потомков навсегда останутся подвиги доблестных сынов Отчизны.

ЧИТАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

454126, Челябинск ул. Сони Кривой, д. 83

В пасхальное воскресенье Катя С. поступила в травматологическое отделение городской больницы Миасса. Состояние ее было ужасающим: сильно пострадало полголовы. Фактически собака отгрызла около 30% мягких тканей и повредила кости черепа. Раны, появившиеся в результате укуса, относятся к самым сложным. Вероятность заражения крови и развития осложнений в таких случаях очень высока. На незакрытом пораженном участке черепа в любой момент могло начаться гнойное воспаление. В Миасс срочно доставили доктора Коростелева, одного из лучших в России специалистов в области экстренной реконструкции и пластической хирургии. — Катя оказалась человеком с интересной судьбой. У нее нет никаких документов – ни паспорта, ни свидетельства о рождении. И медицинского полиса, конечно, тоже нет, — рассказывает коммерческий директор клиники FMC Алексей Фролов. – По правилам перевод такой пациентки в областную больницу в Челябинск невозможен. Единственным выходом было – лечить на месте. Но случай сложный, тут нужны руки супер - хирурга. И они нашлись. Еще требовалось сложное оборудование, и его предоставила частная клиника FMC. Вот вам яркий пример частно-государственного партнерства! И еще: в сложных и понастоящему экстренных случаях помощь может прийти, что называется, «откуда не ждали». Михаил Коростелев провел Кате операцию с применением нескольких методик. Во-первых, врач полностью устранил риск заражения, а значит, спас жизнь человека. Вторая задача была – восстановить внеш-

ний облик женщины, делая комбинированную пластическую операцию. И все это – одновременно! Для замещения утраченных участков головы доктор Коростелев использовал участки кожи самой пациентки. Операция продлилась 4 часа. — Первым делом мною была проведена ревизия раны (ее обработка, чистка), затем некрэктомия (удаление нежизнеспособных тканей), — говорит Михаил Коростелев. — Раны на голове были закрыты кожными лоскутами с неповрежденных участков черепа, а также пересажены с живота пациентки. Удалось добиться устранения угрозы жизни. В принципе женщина может обойтись одной этой операцией. Но небольшая косметическая коррекция в будущем ей не помешает. Михаил Коростелев Ассистент кафедры пластической, реконструктивной и эстетической хирургии ЧГМА. Член проблемной комиссии Минздрава по термической травме. Член правления СРО «Ассоциация травматологов-ортопедов Челябинской области». Участник ликвидации последствий железнодорожной катастрофы под г. Ашой (1989 г.). Участник ликвидации последствий пожара в кафе «Белая лошадь» г. Пермь (2009 г.) Степан Фирстов, гендиректор клиники FMC: — Горжусь тем, что врач, много лет возглавлявший областной ожоговый центр, теперь работает в FMC. Михаил — человек с широкой душой. Находясь в Миасском филиале на осмотре больных, Коростелев не смог пройти мимо беды, в которую попала девушка без документов. Позвонил мне и попросил операционную для проведения экстренной операции на безвозмездной основе. В итоге в частной клинике была проведена экстренная высокотехнологичная пластическая операция. Спасена еще одна жизнь. Благодаря таким поступкам я верю в Россию!

медицина

ЧЕЛЯБИНСКИЙ ВРАЧ-ТРАВМАТОЛОГ И ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ МИХАИЛ КОРОСТЕЛЕВ СДЕЛАЛ УНИКАЛЬНУЮ ОПЕРАЦИЮ ЖЕНЩИНЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ ОТ НАПАДЕНИЯ СОБАКИ.

Медицинский центр «Клиника ДокторА »

Сони Кривой, 83 | (351) 247-03-03 | www.doctora74.ru Представитель в Челябинске

Анализ Y хромосомы Анализ мтДНК Генеалогические анализы ДНК

Дядя/тётя – племянник/племянница официальный представитель в Челябинске Дедушка/бабушка – внук/внучка Родной/сводный брат/сестра Тест на монозиготность близнецов

Установление родства:

БЫСТРО НАДЕЖНО Установление отцовства КОНФИДЕНЦИАЛЬНО Установление материнства

БЫСТРО

НАДЕЖНО

КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

ДНК АНАЛИЗЫ УСТАНОВЛЕНИЕ ОТЦОВСТВА

www.doctora74.ru

Хирург из FMC спас женщину без документов

ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ ПРИСОЕДИНИЛАСЬ К ЕВРОПЕЙСКОЙ НЕДЕЛЕ ИММУНИЗАЦИИ, КОТОРАЯ ПРОХОДИТ УЖЕ В ДЕСЯТЫЙ РАЗ ПО ИНИЦИАТИВЕ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СТАРТОВАЛА В МИНУВШИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК. ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ – ПОВЫСИТЬ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ ЮЖНОУРАЛЬЦЕВ ОБ ИНФЕКЦИЯХ, УПРАВЛЯЕМЫХ ПРИВИВКАМИ И ПРЕИМУЩЕСТВАХ ИММУНИЗАЦИИ. В 2015 году в рамках Европейской недели иммунизации специалисты министерства здравоохранения и управления Роспотребнадзора по Челябинской области проводят семинары, конференции по вопросам вакцинопрофилактики, совещания для медицинских работников, готовят информационные материалы для населения по вопросам иммунопрофилактики инфекционных болезней (буклеты, листовки, санитарные бюллетени, уголки здоровья). Также работают иммунологические комиссии по просвещению родителей, отказывающихся от прививок, медицинских работников, педагогов школ, школ-интернатов, социальных детских учреждений, труднодоступных групп населения и групп риска (асоциальные семьи), учащихся старших классов общеобразовательных школ, студентов средних специальных и высших учебных заведений. По данным регионального управления Роспотребнадзора, ежегодно в Челябинской области в рамках Национального календаря профилактических

прививок прививается более 2,5 миллиона жителей, что позволило только в 2014 году, когда привились более 2,9 миллиона человек, предотвратить свыше 100 тысяч случаев инфекционных заболеваний. Прививки проводились против 23 инфекций, в том числе против 12 – в рамках Национального календаря профилактических прививок и против 11 инфекций – по эпидемическим показаниям, а также против папилломавирусной инфекции. «Все прививки, входящие в нацкалендарь, жители области могут получить бесплатно, вакцины достаточно для всех желающих, - отмечает начальник отдела профилактики минздрава Челябинской области Ольга Яворская. – Несмотря на антирекламу вакцинальной кампании, большая часть населения грамотно и правильно подходит к вопросу иммунизации. Об этом говорят цифры. Так, иммунные прослойки среди детского населения по всем управляемым инфекциям превысили 99%. А своевременность постановки вакцины детям превысила 95%!»

Телефон «горячей линии» управления Роспотребнадзора по вопросам иммунопрофилактики 263-43-66.

Об ассоциации челябинских травматологов узнали за рубежом С 16 ПО 18 АПРЕЛЯ В СТОЛИЦЕ НОРВЕГИИ ПРОШЕЛ ОЧЕРЕДНОЙ СОВЕТ ВСЕМИРНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АССОЦИАЦИИ. На Совете в Осло был окончательно ждающееся в утвержден город-столица 66-й Генераль- России движеной Ассамблеи Всемирной Медицинской ние врачебноАссоциации. Как уже неоднократно гово- го саморегулирилось ранее, местом проведения Все- рования. мирного врачебного парламента в 2015 — Очень хорошо, что процесс выстрагоду станет Москва. ивания единой врачебной организации Напомним, основная тема, которая бу- в стране начинается снизу, по принципу дет рассмотрена на генассамблее ВМА в добровольного участия врачей, — отмеМоскве, — «Медицинское образование». тил Леонид Эйдельман в беседе со СтеПроблема будет изучена в разных пре- паном Фирстовым. ломлениях: — вузовское медицинское Принципы врачебного саморегулироваобразование, — послевузовское меди- ния в российской медицине еще не разрацинское образование, - участие медицин- ботаны, а сама система СРО в этой сфере ской и фармацевтической промышленно- находится в зачаточном состоянии. сти в медицинском образовании врачей, — Нам есть чему поучиться у стран, где — медицинское образование населения врачебное саморегулирование успешно и организация информационной меди- и эффективно работает уже несколько цинской среды для врачей и пациентов. десятков лет. От этого давно уже выигОб этом рассказал член координа- рали все: и врачи, и пациенты, и действуционного Совета по подготовке про- ющая власть, — разъясняет учредитель ведения 66-й Генеральной Ассамблеи первой в России саморегулируемой враВсемирной Медицинской Ассоциации чебной СРО Степан Фирстов. — Для РосСтепан Фирстов, вернувшийся на днях сии проведение Генеральной Ассамблеи из Норвегии. Также он отметил, что на ВМА — большая честь. Принятые на Совете в Осло были скорректированы и Ассамблее международные документы утверждены проекты будущих деклара- в сфере медицины и здравоохранения ций ВМА-2015. В частности, это проекты станут называться «Московскими деклапо медицинской этике и корпоративно- рациями» и будут использованы для раму управлению в образовании, участию боты врачей во всем мире. в образовательных процессах предстаПроведение Генеральной Ассамблеи вителей фармацевтического сообщества. ВМА в 2015 году, как и не менее важный — В Осло у меня состоялась рабочая процесс подготовки к ней, также имеет встреча с одним из ведущих мировых большое значение в разъяснении мироспециалистов в области врачебного са- вому сообществу политики Российской морегулирования и самоуправления, Федерации на Украине. президентом Израильской Медицинской — Врачи России и врачи мира в лице Ассоциации, председателем финансово- Всемирной Медицинской Ассоциации планового комитета Всемирной Медицин- должны выступить в защиту жизни и здоской Ассоциации Леонидом Эйдельма- ровья человека в условиях политических ном, — говорит Степан Фирстов. – Отмечу, конфликтов, — подчеркнул председаЛеонид Эйдельман получил образование тель оргкомитета ВМА Сергей Мисюлин. в СССР и долгое время трудился в одной Предстоящее московское событие из союзных республик в качестве врача- мирового масштаба имеет архиважное анестезиолога. Именно этот человек был значение для формирования достойного одним из тех, кто разъяснил мне основ- имиджа нашей страны. Не случайно одные принципы и различия в работе раз- ним из проектов документов, представляличных врачебных ассоциаций в разных емых Россией на Генеральную Ассамблею странах. В Осло мы обсудили ту работу, ВМА в Москве, будет проект Московской которая уже проделана в России в части декларации «О приоритете жизни и здостановления первых саморегулируемых ровья человека при разрешении терриассоциаций врачей одной специальности. ториальных споров и международных Эксперт из ВМА высоко оценил заро- конфликтов».

медицина

Население все более ответственно подходит к прививкам

медицина

Забывчивость? Рассеянность? Сигнал тревожный! РУССКОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВСЕГДА БЫЛО СВОЙСТВЕННО МИЛО ШУТИТЬ НАД СВОИМИ НЕДОМОГАНИЯМИ. И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО – КАКАЯ ЕРУНДА: ЗАБЫВЧИВОСТЬ ИЛИ РАССЕЯННОСТЬ… Ну пошел в магазин – кошелек забыл, куда тетрадку нужную засунул – не вспомнить, деньги спрятал – нашел через два года, причем случайно… Такие детали никакой тревоги не вызывают – лишь улыбку. А зря. Представьте: вы очутились в чужом городе, не понимаете надписей, язык незнаком, люди все на одно лицо, хотя улыбаются они так, будто знают вас… Именно так чувствует себя человек, страдающий серьезным расстрой-

ством памяти. А еще бывает старческий склероз, когда многое улетучивается из головы, пытаешься записывать – и потом в записную книжку забываешь заглянуть. Молодежь усмехнется: мол, эти примеры не для них – одно серьезное заболевание, а другое объясняется старостью, это не их случай! Конечно, забывчивость и рассеянность – это часто свидетельство нетренированного мозга. А если нет? Насколько это серьезно? Об этом – далее.

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР к.м.н. Уфимцева К. А. Специализированный медицинский центр для лечения и профилактики заболеваний желудочно– кишечного тракта у детей и взрослых! Качественная и доступная медицинская помощь осуществляется по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ:

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: • Гастроэнтерология • Эндокринология • Психология, психотерапия семейная, групповая • Неврология • Гинекология • Кардиология • Диетология • Косметология • Массаж, Spa, Йога

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Павлова Евгения Александровна, врач-невролог, ведущий специалист «Гастроэнтерологического центра Уфимцева К.А.»

САМОЕ ГЛАВНОЕ — не опоздать с помощью! Для взаимодействия с окружающим миром человек наделен рядом способностей: вниманием, памятью, мышлением, речью. Нарушения в их работе приводят к печальным результатам, самое тяжелое из которых – утрата самостоятельности. Деменция, или, как ее чаще называют в повседневном общении, слабоумие,— тяжелейшее расстройство, о котором нужно знать всем, потому что ни хорошее образование, ни комфортные условия, ни благополучная наследственность не могут гарантированно защитить нас от ее наступления. Деменция не приходит внезапно. Ее проявления нарастают постепенно, и это дает шанс предупредить или хотя бы задержать ее развитие. К сожалению, близкие очень часто упускают этот шанс, не догадываясь о происходящем. И первые симптомы: забывчивость, неопрятность, потеря интереса к жизни – обычно списывают на естественное старение. На прием к врачу направляются, когда поведение больного: ночные бдения, агрессивность, подозрительность, галлюцинации – делают их жизнь невыносимой. Однако время уже упущено, и терапия, которая позволяет отложить наступление неприятных последствий, не была начата своевременно. Будьте внимательны и добры к своим близким и к себе! Возможно, в последнее время вы обращаете внимание на то, что вам стало труднее выполнять привычные дела и концентрировать внимание. Вы стали забывчивее, выполнение дел, которые раньше отнимали немного времени, растягиваются на целый день. Вы медленнее читаете и с большим трудом запоминаете прочитанное — это начинает вас беспокоить, и вы уже не получаете от выполненной работы удовольствия. Вы начинаете беспокоиться и думать, какое лекарство сможет уменьшить эти симптомы. Прежде всего, необходимо обсудить с врачом, все то, что вас тревожит. Врач оценит ваше состояние, проведет необходимое обследование и определит причину вашей забывчивости. Возможно, назначит лекарственное лечение, систематические упражнения, поддерживающие работоспособность головного мозга. Помимо этого, тренировки памяти, которые смогут повысить сопротивляемость головного мозга к неблагоприятным воздействиям. Современная медицина позволяет помочь пациентам с таким заболеванием и сильно затормозить его прогресс. Но для этого нужно быть внимательным к своим пожилым близким людям, серьезно относиться к симптомам и непременно обратиться к врачу.

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Детская гастроэнтерология • Детская кардиология • Детская неврология • Детская эндокринология • Детская психология, психокоррекция ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и КОЛОСКОПИЯ с биопсией, УЗИ всех органов, ЭКГ, КОЛЬПОСКОПИЯ, ИМАГО, ГЕМОСКАНИРОВАНИЕ, ПИЩЕВОЙ ТЕСТ, ЭКСПРЕСС– ОНКОТЕСТ, ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК — внутривенный лазер DETENZOR–терапия — восстановление позвоночника

СКИДКА 50% ВЕТЕРАНАМ ВОВ!!!* СУПЕР - АКЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН!!!! КОМПЛЕКС: ОБСЛЕДОВАНИЕ НА ИППП, В ТОМ ЧМСЛЕ МЕТОДОМ ПЦР С ТИТРАМИ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ К АНТИБИОТИКАМ, С ПОЛНОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ГИНЕКОЛОГА И НАЗНАЧЕНИЕМ ЛЕЧЕНИЯ

ВСЕГО ЗА 2199 ВМЕСТО 3400*

*Подробности и купоны на сайте www.Gastro74.ru

Возможна запись на сайте: WWW.GASTRO74.RU

тел.: (351) 222–

40– 22, 230-50-88

ул. Пушкина, 73А, www.Gastro74.ru

медицина

Гиперактивность — болезнь или черта характера? ВАШ РЕБЕНОК ОЧЕНЬ ПОДВИЖЕН, У НЕГО ПОВЫШЕННАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ, ОН НЕ МОЖЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОДНОМ ЗАНЯТИИ... КОМУ ИЗ НАС НЕЗНАКОМЫ ПОДОБНЫЕ СИТУАЦИИ? Многие объясняют это просто: ребенок только познает мир, делает для себя новые открытия, ему всё вокруг интересно! Такое поведение закономерно наблюдается даже не у каждого второго — а у четырех из пяти детей. Но если у многих поведение нормализуется с переходом в младший школьный возраст, то некоторые сохраняют чрезмерную активность, невнимательность и характеристику «шило в одном месте» и в начальной школе... Вот тут можно

говорить о СДВГ, или синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Так называется это заболевание. И, как при любом другом заболевании, ребенок нуждается в лечении. А слова «ничего, со временем он «перерастет» эту проблему», конечно, вселяют надежду, но не гарантируют избавления от нее. Вот почему врачи советуют внимательно наблюдать за ребенком и вовремя обращаться к специалистам. Им — слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Звеняцковская Елена Ростиславовна, к.м.н., психолог-психотерапевт, коуч клиники ООО «Добрый доктор» для детей и родителей

Научно установленный факт: ребенок — это симптом семьи. Поведение, проявление внутреннего состояния ребенка — это отклик на среду, в которой он развивается. При гиперактивности можно говорить о недостатке доверия родителей. Часто они из соображений безопасности излишне ограничивают самостоятельную деятельность малыша, вступая в противоречие с законами природы. Ребенок слышит тревожное «нет» мамы и поначалу стремится все сам проверить. Эта модель поведения закрепляется. Очередное «нельзя» от мамы вместо поддержки — и ребенок начинает специально провоцировать конфликт, доказывая право на самостоятельное освоение окружающего мира. В этом случае полезно будет позволить ему изучать мир и на этом пути набить положенные «шишки». Тогда мама сможет выступить в роли не тревожного охранника, а доброй и утешающей мамы. Ребенок привыкнет не избегать, не утаивать, а приходить со своей бедой к маме. Так родители построят доверительные отношения со своим чадом. Есть и другие причины появления гиперактивности у ребенка. Приходите в клинику «Добрый Доктор», и мы поможем вам разобраться во всем детально.

Похудеть и сохранить здоровье при помощи грибов!

СЛАДКИХ ВАМ СНОВ! ПОДУШКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА обеспечивает комфорт и эргономичную поддержку тела. Вы можете удобно расположить на ней ноги, дав опору спине и голове. Подушке легко можно задать нужную форму, это позволяет телу расслабиться. Наполнитель – антиаллергенное силиконизированное полиэстерное волокно, наперник – хлопок. Эти подушки: • для тех, у кого есть боли в мышцах или суставах, т.к. вы можете подобрать наиболее безболезненную и комфортную позу; • для беременных женщин, посколько эта подушка поддерживает любую часть тела в удобном положении без напряжения; • для тех, кто любит читать, смотреть телевизор или работать с ноутбуком, лежа в кровати; • для кормящих женщин, т.к. на нее можно опереться и матери, и ребенку в любой позе. ПОДУШКИ ПОЛЕУРЕТАНОВЫЕ • уменьшают нагрузку на шею, плечи, голову, что приводит к расслаблению тела; для профилактики шейного остеохондроза; • устранняют храп, бессонницу; • улучшают кровоснабжение головного мозга и способствуют расслаблени-

юмышц, что приводит к устранению припухлостей возле глаз, отености, а также улучшают цвет лица; • обеспечивают правильное положение тела; • устраняют боли, возникающие при травмах и заболеваниях позвоночника, а также головные боли; ПОДУШКА ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ освобождает руки мамы, облегчает нагрузку на мышцы спины и рук во время кормления, может служить малышу уютным гнездышком для игры и научит его самостоятельно сидеть. Выпускается в комплекте с наволочками, наперник – из тика, наполнитель – антиаллергенное шаровое волокно. Упаковывается в полиэтиленовую сумку. ПОДУШКА ДЛЯ УДЕРЖАНИЯ РЕБЕНКА НА БОКУ состоит из двух специальных блоков, не дающих ребенку переворачиваться. Ее можно использовать в кроватке и коляске. Ткань – хлопок, наполнитель – пенополиуретан. Ортопедические подушки – с эффектом «памяти» из вязкоэластичного пенополиуретана и подушка эргономической формы из натурального латекса – обеспечивают физиологически правильное положение головы и шеи во время сна, равномерно распределяют давление тела, снижают нагрузки на позвоночник и способствуют нормальной циркуляции крови. Рекомендуются они при головных болях, головокружении, повышенной утомляемости, болях в шейном отделе позвоночника, остеохондрозе и пр. Подушки из натурального латекса снижают риск возникновения аллергии и полезны при нестабильности шейного отдела позвоночника, синдроме вертебро-базилярной недостаточности и реабилитации после травм шейного отдела позвоночника. Давно прошли времена, когда по случаю праздника гости приносили совершенно ненужные подарки. Сегодня ситуация иная: все чаще дарят что-то полезное.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН «КомфОРТ» расположен по адресу: ул. Свободы, 90 тел.: (351) 237-93-15, тел. доставки: (351) 776-1-770

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.

медицина 16

В ОДНОЙ СКАЗКЕ ЗВУЧИТ ВОПРОС «ЧТО НА СВЕТЕ СЛАЩЕ ВСЕГО?» И ОТВЕТ – «СОН»... МЫ Б ДОБАВИЛИ: «ЕСЛИ ПОДУШКА УДОБНАЯ». СОГЛАСИТЕСЬ, КОГДА ПОД ГОЛОВОЙ НЕПОНЯТНО ЧТО, СЛАДКИМ СОН НЕ БУДЕТ…

О ПОПУЛЯРНОМ НА ЗАПАДЕ И ВОСТОКЕ СРЕДСТВЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЛЕЧЕНИЯ «ЯМАКИРО» РАССКАЗЫВАЕТ ЛЫЖИН АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ, ВРАЧ, ДИРЕКТОР ЦЕНТРА ФУНГОТЕРАПИИ И НУТРИЦИОЛОГИИ В ЧЕЛЯБИНСКЕ. Александр Александрович, что вхо- чебные грибы можно принимать беспредит в комплекс «Ямакиро»? рывно годами, получая от них отличное В состав комплекса «Ямакиро» входят самочувствие, здоровье и красоту. экстракты трех лечебных грибов: шиитаПохудение — мечта всех женщин. И ке, мейтаке и трутовика. Три баночки по первостепенное значение имеет ко60 капсул. Один комплект рассчитан на нечный результат. А каких результатов один месяц. Цена его – 3090 руб. можно достичь, принимая комплекс Насколько мне известно, «Ямакиро» «Ямакиро»? — эффективное средство для похудеВсе зависит от многих причин, и рения. Каковы самые главные «плюсы» зультаты у каждого свои, но снижение употребления этих препаратов? веса от 12 до 18 (!!) килограммов за перПлюсов три. Во–первых, снижение веса вые два месяца — далеко не редкость. начинается в первый месяц и продолжаетВ начале беседы вы упомянули, что ся после окончания приема грибов еще 2– препараты на основе грибов — это и 3 месяца. Во–вторых (и это главное отли- средство для борьбы с онкологией. Гричие от многих других способов похудения), бы и онкология... Даже удивительно. СБРОШЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ. Лечебные грибы применяют в комИ, в–третьих, «Ямакиро» — это лечебная плексном лечении рака во всех странах система. Входящие в ее состав лечебные мира. За последние годы опубликовано грибы нормализуют гормональные нару- более 10 тысяч экспериментальных и шения, применяются при лечении опухо- клинических исследований на эту тему. левых и гиперпластических процессов, Самые популярные лечебные грибы — обладают противовирусной активностью, это шиитаке, рейши, агарик, кордицепс, нормализуют работу печени, поджелудоч- мейтаке, санхван и траметес. Лечебные ной железы, кишечника, уровень сахара в грибы замедляют размножение раковых крови, артериальное давление, стимули- клеток и способствуют их саморазрушеруют иммунную систему. нию, усиливают противораковый иммуКак правило, все средства, предла- нитет, нарушают рост новых сосудов в гаемые аптеками, имеют побочные – опухоли и предотвращают метастазировредные для здоровья – последствия. вание. Они ослабляют негативные побочЕсть ли вредное воздействие у этого ные эффекты от лучевой и химиотерапии. средства? Применение лечебных грибов и других Нет никакого вредного воздействия. природных средств не заменяет лечение у И в этом состоит принципиальное отли- онколога, но является важнейшим дополчие натуральных препаратов лечебных нением к нему. А для профилактики рецигрибов от синтетических препаратов. Ле- дивов опухолей они просто незаменимы!

НАШИ ПОВСЕДНЕВНЫЕ БЫТОВЫЕ ПРИВЫЧКИ НЕРЕДКО ПРИВОДЯТ К ТОМУ, ЧТО СИЛ У НАС СТАНОВИТСЯ ВСЕ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ. ТАКИХ ПРИВЫЧЕК, КАК МИНИМУМ, СЕМЬ. Первая: регулярное недосыпание

По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого, увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса). Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» — то есть отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировать за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации» в течение нескольких дней подряд приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению. Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты

Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом. У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. Третьи же без сна и отдыха подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз с начала. Именно они, эти упорные любители диет, находятся в группе риска. Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похуданию, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ). В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой. Третья: хронические боли

Некоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями вроде: «Сегодня, кажется, полегче – может, оно вообще перестанет болеть?». Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо,

уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

Шестая: недостаток кислорода

Четвертая: привычка глушить кофе литрами

Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает. Все просто: возникает эффект привыкания, для бодрости требуется все большая доза, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивать. Кроме того, потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание. Тем, кому сложно отказаться от привычки пить несколько чашек кофе в день, имеет смысл сочетать их с питьем воды в течение дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, вода тоже не повредит. Диетологи советуют пить 8 стаканов воды ежедневно.

медицина

Семь привычек, которые отнимают у нас силы

Недостаток кислорода от постоянного пребывания в душном помещении замедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. Советом «побольше гуляйте после работы», увы, сможет воспользоваться далеко не каждый. Поэтому можно поискать выход в другом: во-первых, существуют кислородные коктейли, а во-вторых, можно изменять технику дыхания. В течение всего дня мы дышим поверхностно, делая неглубокие вдохи. Стоит уделить хотя бы несколько минут в день тому, чтобы «продышаться», делая медленные глубокие вдохи, или обратиться к релаксационным дыхательным техникам. Седьмая: недостаток движения

Пятая: регулярный прием энергетических напитков

«Энергетики» не должны становиться постоянным утренним напитком. Принимая этот достаточно мощный стимулятор, человек получает ударную дозу кофеина, таурина и часто женьшеня. После такой мобилизации внутренних резервов организму требуется восстановление и отдых. В особой опасности находятся печень, нервная и сердечнососудистая системы. А при регулярном приеме энергетиков происходит привыкание, и «бодрящий напиток» со временем бодрит все меньше и меньше.

Малоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нагрузки теряют тонус, в итоге исчезает и энергия. Более того, физическая активность снижает не только риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и риск возникновения депрессии и, как выяснилось, влияет на продолжительность жизни. Исследователи в течение 12 лет вели наблюдения за группой из 2600 пожилых людей. Выяснилось, что физическая активность влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем даже наличие нормального индекса массы тела. Иными словами, неважно, полный человек или худой: если он много времени в течение дня проводит в движении, он проживет дольше.

медицина

Сняли сапоги – встали на каблуки. Но осторожно! «ИДЕТ ОНА – ТАКАЯ СТРОЙНАЯ, ПОХОДКА ЛЕГКАЯ, НОЖКИ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ…» КРАСИВО? Конечно. Только вот «Красота требует жертв» – это не просто слова, а констатация факта. Если зимой еще спасают от беды сапожки без каблучка – по наледи самая безопасная обувь, то летом женщины стремятся украсить ножки туфельками на высоких каблуках: они делают ноги умопомрачительно изящными и стройными. И мы не задумываемся, насколько это вредит здоровью! Впрочем, убедить молодых модниц отказаться от ношения обуви на высоких каблуках – дело безнадежное. Однако

не предупредить их о вероятных последствиях постоянного ношения такой обуви – преступление! Увы, это факт: мода и здоровье порой вступают друг с другом в противоречие. Например, последствием частого хождения на каблуках является венозная недостаточность и ее близкий родственник – варикоз. Об опасности варикоза знают многие, но мало кто старается предотвратить его. Будьте же внимательнее к советам профессионалов. Им – слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Ашот Романович Агаханян, ангиохирург медицинской клиники «ЭФ ЭМ СИ». Член Европейского общества сосудистых хирургов (ESVS), с 2007 член Российского общества ангиологов и сосудситых хирургов.

Еще недавно слово «варикоз» звучало как приговор, но сегодня есть возможность быстро и эффективно избавиться от этой болезни. Одним из наиболее совершенных методов лечения варикозной болезни является «радиочастотная абляция» (РЧА). Процедура выполняется амбулаторно, под местной анестезией, бескровно и почти безболезненно, не имеет возрастных ограничений. Часто РЧА используется даже в запущенных случаях варикозной болезни. Основные достоинства метода – крайне быстрое восстановление пациента после лечения. Данный метод универсален и практически безболезненен. Суть его в следующем: под контролем аппарата УЗИ, через прокол под местной анестезией в крупные подкожные вены вводится электрод, посылающий радиосигналы определенной частоты. Воздействие оказывается только на стенки вены, не распространяясь на окружающие ткани. В результате возникающей тепловой энергии вена закрывается и со временем исчезает. При этом эффект вполне сравним со стандартным хирургическим удалением вены. Однако имеются и бесспорные преимущества: эта процедура не требует специальной длительной подготовки, не нужна госпитализация, так как сама процедура РЧА длится не более часа и еще полчаса пациенты проводят в клинике для наблюдения врача. Восстановительный период – менее одной недели, по сравнению с другими методиками количество рецидивов, по статистике, не превышает 15%.

медицина 22

быстро, безболезненно, надежно!

РАССКАЗЫВАЕТ ВРАЧ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ ХИРУРГ, ФЛЕБОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ДИРЕКТОР ЕВРО-АЗИАТСКОЙ АССОЦИАЦИИ АНГИОЛОГОВ И СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ, РУКОВОДИТЕЛЬ КЛИНИКИ СОВРЕМЕННОЙ ФЛЕБОЛОГИИ, ДОКТОР БОРСУК ДЕНИС АЛЕКСАНДРОВИЧ. Варикозным расширением вен страдают примерно 40% женщин и 25% мужчин в возрасте от 40 до 49 лет, и 70% женщин и 45% мужчин в возрасте от 60 до 69 лет. Именно поэтому сегодня все больше и больше людей узнают о такой специальности, как врач-флеболог. Дело в том, что за последние 5-10 лет произошел технологический прорыв в оказании помощи при варикозном расширении вен, и сейчас один врач может сопровождать пациента с данной патологией на всех этапах – обследовать, лечить, наблюдать, ну и, конечно, нести полную ответственность за свои действия. Сегодня мы полностью отказались от стандартной «открытой операции» в пользу современных лазерных технологий. Независимо от того, имеются ли у вас проблемы косметического характера, такие как «сосудистые звездочки» или есть выраженная венозная недостаточность, вплоть до трофических язв, мы предлагаем минимально инвазивные методики лечения — безболезненные, надежные, не требующие разрезов и госпитализации, чтобы вы вернулись к своей обычной жизнедеятельности сразу после процедуры. Кроме того, каждый флеболог знает, что обязательным компонентом лечения должна быть теплая и доброжелательная обстановка. Для нас это закон. Еще одним законом является постоянное обучение. Без этого никак. Мы считаем, что любой врач, независимо от специальности, просто обязан посещать от 4 до 6 конференций в год, причем половину из них обязательно за рубежом. Кроме обучения, в этом есть еще один большой плюс – в таком режиме врач избегает синдрома сгорания на работе и занимается своим любимым делом с неугасающим интересом. Это, несомненно, сказывается и на результатах лечения. Но давайте по пунктам, что же все-таки может предложить Клиника современной флебологии сегодня? • Мини-инвазивные и безболезненные методики при всех формах заболеваний венозной системы – от ранних стадий до тяжелых трофических расстройств; • Возврат к нормальному образу жизни

сразу после процедуры; • Каждому пациенту после лечения магис тра льных вен выдается документальная гарантия на результат; • Мы предоставляем диагностические и лечебные услуги с применением самого современного оборудования и техники; • Наши пациенты лечатся без госпитализации в удобных и комфортных условиях; • Применяются только те методы, которые утверждены российскими, европейскими и североамериканскими рекомендациями по лечению пациентов с заболеваниями вен и в настоящее время признаны в качестве «золотого стандарта»; • Специально для вас разрабатывается персональный план лечения, основанный на индивидуальном подходе; • Наши специалисты не жалеют времени, чтобы выслушать каждого пациента и ответить на все интересующие вопросы. Наш преданный и дружелюбный персонал всегда рад Вам помочь! Мы знаем, что даже небольшие вмешательства могут вызывать страх. Особенно часто люди испытывают страх перед неизвестностью. Именно поэтому мы уделяем внимание каждой мелочи и стараемся сделать посещение нашего центра максимально комфортным на всех этапах лечебного процесса. Клиника современной флебологии постоянно стремится к совершенству! Пожалуйста, не стесняйтесь позвонить нам по телефону или написать письмо, если захотите улучшить свое здоровье и внешний вид ваших ног. Свяжитесь с нами по телефону 777-999-2, запланируйте консультацию флеболога, и мы обязательно превзойдем ваши ожидания!

В НАЧАЛЕ 2015 ГОДА В НАШЕМ ГОРОДЕ ОТКРЫЛСЯ УНИКАЛЬНЫЙ

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ЭВИМЕД»

Мы оказываем услуги по 8 врачебным специальностям: онкология, кардиология, терапия, неврология, гастроэнтерология, урология, гинекология,хируиргия. Основной целью нашей работы мы поставили качество оказания медицинских услуг. В своей работе мы опираемся не только на традиционно используемые российские стандарты и рекомендации по диагностике, лечению и последующему наблюдению за пациентами, но и современные руководства ведущих Европейских стран и США. Практически все из наших врачей имеют высшую категорию, 6 врачей имеют степень кандидата медицинских наук и один – степень доктора медицинских наук. Мы можем впервые предложить для пациентов применение низкодозной компьютерной томографии органов грудной клетки вместо традиционной флюорографии для диагностики заболеваний легких; использование цифровой эндоскопической техники с высоким разрешением для ранней диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта и бронхиального дерева; широкое использование биопсий

различных органов и тканей в том числе жидкостной биопсии с установлением точного морфологического диагноза, и т.д. В нашем центре всем пациентам проводятся манипуляции на видеоэндоскопическом оборудовании экспертного класса. Кроме того, эндоскопическая служба медицинского центра ЭВИМЕД выполняет обширный спектр лечебных процедур: удаление полипов и других новообразований всех отделов желудочно-кишечного тракта, гортани, бронхов. Проводятся эндоскопические операции по восстановлению просвета пищевода, бронхов, толстой кишки: бужирование и установление стентов-эндопротезов. Важным звеном нашей работы можно назвать проведение лекарственного противоопухолевого лечения в амбулаторных условиях, что позволяет существенно экономить ресурсы и снижать стоимость проводимого лечения. Ведь не секрет, что химиотерапия является одной из самых затратных видов лекарственного лечения во всем мире. Очень важно при этом, что пациент находится большую часть времени дома, вне стен клиники.

медицина

Лечение варикозного расширения вен -

КАКИЕ ПРАВА У МАМЫ В БОЛЬНИЦЕ, ГДЕ ЛЕЧИТСЯ ЕЕ РЕБЕНОК? КТО МОЖЕТ ОГРАНИЧИВАТЬ ЕЕ ПРЕБЫВАНИЕ РЯДОМ С МАЛЫШОМ И ПОСЕЩЕНИЯ?

БОЛЕЗНЕЙ НЕТ.

ЕСТЬ ЛИШЬ ПОТЕРЯ РАВНОВЕСИЯ. Лицензия ЛО-74-01-001679 от 15.08.2012 г. выдана Министерством здравоохранения Челябинской области

И его поможет восстановить иглоукалывание.

Болезней не существует. Пожалуй, только мудрая и очень древняя восточная медицина могла взять за основу такой оптимистический постулат: есть не болезни, а нарушения равновесия внутри организма с окружающей средой. И, восстановив утраченное равновесие, вы возвращаете свое здоровье. А сделать это как нельзя лучше можно с помощью иглоукалывания, универсального и абсолютно безопасного средства от множества разнообразных, даже самых серьезных нарушений. Иглоукалывание – один из древнейших методов лечения. Восточноазиатские методики дают отличные результаты, даже когда современная медицина оказывается бессильной. Иглоукалывание пришло к нам из Древнего Китая, там оно являлось и до сих пор остается неотъемлемой частью традиционной китайской медицины на протяжении более чем пяти тысяч лет. И у нас в стране, и в Европе иглоукалывание официально появилось относительно недавно – во второй половине прошлого века. Тысячелетние наблюдения и практические эксперименты стали основанием для развития целой науки об активных точках, на основе который был разработан метод лечения иглоукалывания, с успехом используемый специалистами в области китайской медицины. Челябинцам хорошо знаком Центр

Восточной Медицины «ТИБЕТ», где работают настоящие дипломированные китайские врачи, владеющие знаниями и методиками традиционной китайской медицины. О работе центра рассказывает доктор традиционной китайской медицины выпускник Шаньдунского медицинского института Цуй Чанпэн: «В настоящее время в одной из самых эффективных систем восстановительной медицины по праву считается традиционная китайская медицина. Китайские врачи работают практически во всех странах мира. Опыт, накопленный восточной медициной, необходим теперь как никогда в связи с высокой эффективностью ее методов и отсутствием аллергических реакций при их применении». Врачи Центра Восточной медицины «Тибет» при помощи иглоукалывания помогают в излечении заболеваний опорнодвигательного аппарата, суставов, верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой и вегето-сосудистой систем, пищеварительной и мочеполовой систем, ожирения, никотиновой зависимости и других. Большим преимуществом иглоукалывания является то, что этот метод не оказывает токсического действия на организм, что нередко наблюдается при применении лекарственных средств.

ПОДАРИ ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИМ!

ЦВМ «ТИБЕТ» ПОЗДРАВЛЯЕТ ВСЕХ ВЕТЕРАНОВ И ТРУЖЕНИКОВ ТЫЛА С ВЕЛИКОЙ ПОБЕДОЙ И ДАРИТ СКИДКУ НА СЕАНСЫ ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ 500 рублей ВМЕСТО 900 РУБ. АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 31 МАЯ 2015 Г. Запись на прием по тел.: (351)270-73-60, 238-38-28, 281-05-80, либо по адресу ул. Бр. Кашириных, 161. 24

ул. Бр. Кашириных, 161, тел.: 270-73-60, 238-38-28, тел./факс 281-05-80; ул. Свободы, 98, тел. 237-98-22; пр. Ленина, 26А, Гранд-отель «Видгоф», тел. 230-30-83

Многие мамы не знают, на что они имеют право, если их ребенку приходится проходить лечение в больнице. Из-за этого они нередко попадают в неприятные и даже унизительные ситуации. Что нужно знать родителям? Может ли мама лечь с ребенком в больницу? И как отстоять свои законные права? Ч. 3 ст. 51 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» четко говорит, что «одному из родителей, иному члену семьи или иному законному представителю предоставляется право на бесплатное совместное нахождение с ребенком в медицинской организации при оказании ему медицинской помощи в стационарных условиях в течение всего периода лечения независимо от возраста ребенка». Отметим, что, согласно ст. 54 Семейного кодекса РФ, ребенком признается лицо, не достигшее возраста 18 лет. Далее, «при совместном нахождении в медицинской организации в стационарных условиях с ребенком до достижения им возраста 4 лет, а с ребенком старше данного возраста — при наличии медицинских показаний плата за создание условий пребывания в стационарных условиях, в том числе за предоставление спального места и питания, с указанных лиц не взимается». Кроме того, согласно ч. 2. ст. 55 Семейного кодекса РФ, ребенок, находящийся в экстремальной ситуации (в т.ч. находясь в лечебном учреждении), имеет право на общение со своими родителями и другими родственниками в порядке, установленном законом. Как следует из вышесказанного, маму, которая находится в больнице вместе с ребенком до 4 лет, медицинское учреждение должно бесплатно обеспечить спальным местом и питанием — так же, как и больного. То есть в больнице для мам должна быть столовая или кухня, где можно подогреть пищу, холодильник для хранения продуктов. За право ухаживать за своим малышом вы не поступаете в услужение к больничному персоналу, то есть не обязаны мыть полы и помогать медсестрам присматривать за другими больными. Закон суров, но... На практике права, зафиксированные в законе, разбиваются о суровую

реальность российской бесплатной медицины. Далеко не все больницы могут предоставить мамам возможность пребывания вместе с детьми. Кроме того, многие положения прописаны в законе недостаточно четко. Например, право определять частоту и длительность посещений родителями остается за руководителем лечебного учреждения. То есть возможность посещений может ограничиваться распорядком дня, проведением различных мероприятий, а также карантином. Также формально закон не запрещает родителю находиться с ребенком в операционной или реанимации, но что будет на практике — решает главврач. Правда, реальность вынуждает, скорее, договариваться: о праве спать на стуле или в одной кровати с малышом, устраивать посменные дежурства родителей в детских палатах и т.д. Столкнувшись с самоуправством персонала, обращайтесь к заведующему отделением, главному врачу. Если это не помогает — звоните в страховую компанию, которая обслуживает ваш медицинский полис, в Фонд ОМС, в Департамент здравоохранения. Можете даже написать заявление в прокуратуру. Право знать Вы также имеете право на полную информацию о том, как проходит лечение вашего ребенка: зачем ему назначаются те или иные лекарства и процедуры, какими могут быть их побочные действия, что означают результаты анализов, нужны ли консультации специалистов из других учреждений. Врач должен получать согласие родителей на медицинское вмешательство в здоровье ребенка, исключение — только опасность для его жизни (например, когда он попал в аварию и ждать согласия родителей просто нет времени). По окончании лечения вам должны выдать выписку из истории болезни, где будут указаны диагноз, результаты обследований, описано проведенное лечение, даны рекомендации на будущее. По вашему требованию вам также обязаны выдать копии анализов, рентгеновские снимки. Маме, ухаживающей в больнице за ребенком, по окончании лечения выдают больничный, по которому она получит соответствующие выплаты.

медицина

Ребенок в больнице: какие права у мамы

«У МЕНЯ СЕЙЧАС В ЖИЗНИ СПЛОШНОЙ ГЕМОРРОЙ». КТО ИЗ НАС НЕ ПРОИЗНОСИЛ ИЛИ НЕ СЛЫШАЛ ТАКУЮ ФРАЗУ! СЛОВО ГОВОРИМ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, ШУТИМ ЛЕГКО, НО КОГДА БОЛЕЗНЬ КАСАЕТСЯ НАС, МЫ ТЕРЯЕМСЯ, СТЕСНЯЕМСЯ, СКРЫВАЕМ ЗАБОЛЕВАНИЕ И Т.Д. Геморрой – из разряда болезней «деликатных». Хотя трудно сказать – почему. Ведь это заболевание – практически то же самое, что и варикозное расширение вен на ногах, которого мы вовсе не стесняемся! А самое страшное в этой самой «деликатности» проблемы – то, что очень многие обращаются за помощью в вездесущий Интернет, где «суперспособы» самолечения просто приводят в ужас спеКОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

циалистов-проктологов. Особенно если учесть, что на ранних стадиях – подобно множеству болезней, даже очень серьезных, – вылечить геморрой проще простого! Просто не надо надеяться, что «само пройдет», – проблема не исчезнет, она способна только стать более опасной. И никогда не занимайтесь самолечением – хуже него не бывает ничего! Лучше послушайте специалистов. Им – слово.

Екимов Александр Владимирович, врач-колопроктолог первой категории Медицинского Центра «ЭН КЛИНИК»

Неутешительная статистика свидетельствует о том, что геморроем страдают более 80% взрослого населения. Его появлению способствует малоподвижный образ жизни, хронические запоры, тяжелая физическая работа, злоупотребление алкоголем и острой пищей. А у женщин геморрой может появиться после беременности и родов. Все эти факторы способствуют развитию геморроидальной болезни, которая проявляется кровотечениями, болевым синдромом при воспалении, выпадением геморроидальных узлов, зудом и жжением. К сожалению, большинство людей откладывают лечение. А зря. Так как с развитием геморроидальной болезни появляется риск серьезных осложнений – кровотечения, боль и воспаление. Да и лечить геморрой на поздних стадиях значительно тяжелее. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Динерман Геннадий Владимирович, врач-колопроктолог, заведующий хирургическим отделением НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Челябинск ОАО «РЖД»

Геморрой является одним из самых распространенных заболеваний и наиболее частой причиной обращения к врачу-колопроктологу. Заболевание имеет две основные формы – острую и хроническую, и проявляется, главным образом, в виде тромбоза, воспаления, кровотечения и выпадения узлов. Выбор способа лечения геморроя зависит от его стадии. В консервативном лечении, включающем применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов, основное место занимают венопротекторы. Распространены малоинвазивные методы лечения геморроя, применяемые в амбулаторных условиях: инфракрасная фотокоагуляция, склеротерапия, лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами, перевязка геморроидальных сосудов под контролем ультразвуковой допплерометрии и др. Они эффективны на ранних стадиях геморроя, но велика опасность рецидива. На поздних стадиях выполняют операции, направленные на удаление трех основных коллекторов кавернозной ткани являющихся основой геморроидальных узлов. При этом, в зависимости от индивидуальных особенностей больных и стадии геморроя, выполняют один из трех видов операций: закрытую, открытую или подслизистую геморроидэктомию. Современные хирургические методики дают возможность добиться хороших результатов.

Геморрой? Операция? Есть способ лучше – дезартеризация! СТАВШАЯ ЧУТЬ ЛИ НЕ ШТАМПОМ ФРАЗА «ЗАЧЕМ ВАМ ЭТОТ ГЕМОРРОЙ?», И В ПРЯМОМ СВОЕМ ЗНАЧЕНИИ НЕ МЕНЕЕ АКТУАЛЬНА. НО ВОТ БЕДА: НАШИ СООТЕЧЕСТВЕННИКИ, СТРАДАЮЩИЕ ГЕМОРРОЕМ, ВОВРЕМЯ НЕ ОБРАЩАЮТСЯ К ВРАЧУ ПО БАНАЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ – ОНИ БОЯТСЯ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА, БОЛИ И ДЛИТЕЛЬНОГО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА. И НАПРАСНО! «Мало кто знает, что современная проктология располагает уже несколькими методами безоперационного лечения этой болезни», – рассказали нам в известном челябинском медицинском центре «ЭН КЛИНИК». — Один из них – трансанальная дезартеризация геморроидальных узлов. Это современный высокоэффективный безоперационный метод лечения геморроя, позволяющий убрать уже существующие узлы и даже предотвратить образование новых». Как нам объяснили в центре «ЭН КЛИНИК», в основе его лежит перевязка артерий, кровоснабжающих геморроидальные узлы, что лишает их питания и через какое-то время приводит к склерозированию. Процедура осуществляется под местной, внутривенной или перидуральной анестезией и занимает по времени до 40 минут. Специалисты «ЭН КЛИНИК» рассказали о том, как проводится процесс дезартеризации. Сначала в прямую кишку пациента вставляется специальный аноскоп с подсветкой, оснащенный ультразвуковым датчиком и имеющий на боковой поверхности окошко, через которое и проводится манипуляция. Ультразвуковой датчик по пульсации «находит» артерию и издает звуковой сигнал, что позволяет точно определять расположение сосуда. Через окошко в аноскопе сосуд перевязывается шовным материалом, который затем самостоятельно рассасывается. Аналогично поступают со всеми артериями, питающими геморроидальные узлы. Сам узел прошивает-

медицина

Болезни все опасны, и деликатных не бывает!

ся одной нитью от верхушки до основания на всем своем протяжении, а концы нити затягиваются и связываются. Это позволяет подтянуть узел к стенке кишки, убрав его из просвета. После манипуляции еще 2-3 часа пациент находится под наблюдением врача. В результате дезартеризации геморроидальный узел лишается питания, в нем образуется соединительная ткань, а спустя 2-3 недели значительно уменьшаются его размеры. Согласитесь, даже на словах процедура выглядит куда привлекательнее, чем сложная операция. Врачи центра «ЭН КЛИНИК» особо подчеркивают весьма существенное для пациентов обстоятельство: по сравнению с другими малоинвазивными техниками безоперационное лечение геморроя методом дезартеризации узлов имеет ряд важных преимуществ. Во-первых, после манипуляции нет болевого синдрома (или он минимальный) и отсутствуют раны. Во-вторых, немного времени занимает и сама процедура, и восстановление трудоспособности. Втретьих, риск рецидивов минимален, поскольку устраняется причина геморроя. И, наконец, за счет подтяжки узлов восстанавливается просвет прямой кишки. Так что всем, кому геморрой знаком не понаслышке, можно перестать мужественно переносить боли от столь деликатной болезни и не бояться операций. Специалисты «ЭН КЛИНИК» всегда придут на помощь в решении ваших проблем!

сертифицирован на соответствие международному стандарту ИСО 9001 (регистрационный № РОСС RU.ИФ06.КООО38 с 20.10.2010 г.) ул. Университетская набережная, 28 тел. (351) 72-99-500 www.nclinic.ru, chelclinic@mail.ru

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«ДОРОЖНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА НА СТАНЦИИ ЧЕЛЯБИНСК

медицина

открытого акционерного общества «РОССИЙСКИЕ ЖЕЛЕЗНЫЕ ДОРОГИ»

ПРЕДЛАГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ МЕТОДОМ ИСКУССТВЕННОЙ ЭМБОЛИЗАЦИИ МАТОЧНЫХ АРТЕРИЙ ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА: • Безопасный и малоинвазивный метод лечения, не требующий наркоза • Высокая эффективность • Быстрое уменьшение симптомов миомы • Пребывание в больнице 1-3 дня • Процедура под местной анестезией занимает 30-60 минут • Низкая вероятность каких-либо осложнений • Матка не удаляется, не требуется вмешательство в брюшную полость • Сохраняется способность к деторождению

ЛО-74-01-002967 от 29.12.2014г.

Тел.: (351) 268–32–90, 268–24–46 г. Челябинск, ул. Доватора, 23 Сайт больницы: www.dkb74.ru

Лицензия № ЛО-74-01-000998 от 26.10.2010г.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА КОНСУЛЬТАЦИИ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ОБЛАСТИ 10% скидка ветеранам войны и инвалидам кардиолог невролог сосудистый хирург гастроэнтеролог детский кардиоревматолог ревматолог терапевт пульмонолог гинеколог массаж суточный мониторинг ЭКГ онколог-маммолог эндокринолог

Ультразвуковой аппарат экспертного класса с цветным и энергетическим допплеровским картированием:

гинекологическое, акушерское брюшной полости щитовидной железы сердца (эхокардиография) сосудов (артерий и вен) суставов и позвоночника молочных желез комплексное УЗИ-обследование детей до 1 года

РАБОТАЕМ ПО ЦЕНАМ 2014 ГОДА

г. Челябинск, ул. Яблочкина, 23, тел.: (351) 236-41-33, 260-75-28

Принимай душ с закрытыми глазами Когда зайдете в душ, сразу закрывайте глаза — поиск шампуней, гелей и мыла станет для вашего мозга (особенно для той его части, что отвечает за память) неплохой разминкой. Ориентирование вслепую — простой способ перезагрузить внимательность и память. Если побаиваетесь рыскать на ощупь в ванной, попробуйте зайти в кухню. Закройте глаза и попробуйте отыскать, скажем, блюдце. Двигай телом Танцевальные движения не только активируют мозжечок (он отвечает за предусмотрительность и суждения), но и заставляют ваш организм вырабатывать нейротрофический фактор мозга (BDNF) — белок, необходимый для эффективной коммуникации нейронов. Танцы — это социальное действо, и, как всякая коммуникация, они активизируют работу нейронов. Кроме того, танцы помогают насыщать мозг кислородом и улучшают координацию. Смени рабочую руку Побудьте левшой, если вы правша, и наоборот. Обычные действия (держать вилку, ложку, зубную щетку), переложенные на непривычную руку, уже помогут вашему мозгу перезагрузится и научиться простым вещам заново. Когда вы — еще в детстве — привыкаете всегда использовать одну и ту же руку для выполнения какой-либо задачи, это становится рефлексом — и его полезно «растеребить». Когда вы меняете руку, мозг активируется, чтобы задействовать новые области — это отличная разминка для него.

Получи КМС по настольному теннису Пинг-понг улучшает координацию связки рукаглаз и дает вашему мозгу отличную тренировку, ут-

медицина

6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР

верждают исследователи работы мозга. Запомните: когда дело доходит до интеллектуальной тренировки, первое правило — делать вещи, которые ваш мозг делать не умеет. Любое обучение новому — прекрасная разминка для мозга, и настольный теннис в этом смысле очень крут. Пройдись по магазинам Шоппинг — прекрасная тренировка для ума. Вы ходите по магазинам, контактируете с новыми людьми, высчитываете цены. Все эти действия заставляют работать разные области мозга, при этом они следуют одно за другим — считайте, что это своего рода кросс-фит для ума. Однако не увлекайтесь покупками чрезмерно — излишне большие траты могут вызвать стресс и, наоборот, навредят вашему «компьютеру». Научись жонглировать Согласно результатам исследования, систематическое жонглирование увеличивает некоторые области мозга. После того как трех новичков в течение трех месяцев обучали бросать шары, количество коричневого вещества в височной доле и позади внутритеменной борозды (эти области обрабатывают визуальную информацию и двигательные функции) у них увеличилось. Жонглирование — и любое другое занятие, требующее работы крупной и мелкой моторики, ориентации в пространстве и распознавания последовательностей, — заставит ваш мозг работать по полной, разбудив все спящие до тех пор области.

В нашем центре работают профессионалы, оказывающие специализированную помощь при ДЦП. Результаты заметны через несколько дней занятий.

• иглоукалывание • мануальная терапия • мед. массаж • точечный массаж • кинезотерапия • индивидуальные занятия ЛФК, АФК и мелкой моторикой (обучение ползанию, двигательным навыкам, навыкам самообслуживания) • суставная гимнастика • аппаратный электромассаж • озонотерапия • транскраниальная микрополяризация • подводный душ-массаж • озокеритолечение +разработка рук • процедурный кабинет • ЭЭГ и РЭГ • логопедия-дефектология • ТОМАТИС (аутизм, ЗПРР, гипервозбудимость) • КОНСУЛЬТАЦИИ ОПЫТНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Каждое маленькое достижение наших пациентов – это наша большая победа!

И МНОЖЕСТВО ДРУГИХ ПРОЦЕДУР

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ с использованием методик китайской восстановительной медицины.

г. Челябинск, ул. Российская, 47А, ул. Российская, 47 тел.: (351)727– 85– 20, 727– 85– 21 www.lecheniedcp.ru лицензия ЛО– 74– 01– 002114 от 01.07.2013 г.

медицина

Здоровье и красота – звенья одной цепи СЕГОДНЯ В АРСЕНАЛЕ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ ВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО СРЕДСТВ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВСЕГДА ВЫГЛЯДЕТЬ ПРЕЛЕСТНОЙ, ОЧАРОВАТЕЛЬНОЙ, ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ… На то она и женщина, чтобы уметь «сделать» себя неотразимой. Однако очень важно помнить одну неоспоримую истину: женская красота и здоровье – это два абсолютно неразделимых понятия. Здоровые люди красивы сами по себе. Помните выражение: «пышет здоровьем»? Любой толковый словарь объяснит вам, что «пышущий здоровьем» – значит, «цветущий, со здоровым румянцем, крепкий как огурчик, в соку» и т.д. и т.п. Красивый? Разумеет-

ся. Попробуйте представить: в сердце покалывает, изжога замучила, варикоз разукрасил ноги в сине-фиолетовый цвет, цистит настигает в самый неподходящий момент, да еще пульпит одолел… Представили? А теперь подумайте: можно ли обладательницу этих недугов представить в клане красавиц? Сомневаетесь? И правильно! Вот почему современная женщина старается сохранить оба богатства – здоровье, и красоту. Присоединяйтесь!

РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Ефремов Борис Евгеньевич, врач-вертеброневролог, к.м.н., руководитель «Медицинского центра Доктора Ефремова»

Здоровая спина, крепкие суставы неоходимы той, кто коня на скаку остановит, да и той, кто вызывает наше восхищение на мировом подиуме! Состояние глубоких мышц-стабилизаторов определяет вашу осанку и баланс в спорте и повседневной жизни. Авторская кинезиотерапевтическая методика BEBalance — это подобранный по результатам биомеханического тестирования комплекс упражнений на подвесных системах BEBalance и реабилитационных тренажерах. Эффективно и быстро восстановиться после родов поможет методика BEBalance-SPINE. Головные боли и головокружения, боли в суставах оставят вас после занятий по методике BEBalance в нашем центре. BEBalance – BABY – решение проблемы нестабильности в шейном отделе позвоночника и дисплазии тазобедренного сустава у «грудничков». BEBalance – CHILD — решение вопроса со сколиозом, нарушением осанки у детей. BEBalance-SPORT – рекомендации по выбору вида спорта для ребенка, оценка адекватности тренировочной нагрузки, лечение и реабилитация после травм профессиональных юных и взрослых спортсменов.

ул. Воровского, 28, т/ф 260-62-99 ул. Молодогвардейцев, 44, т./ф. 740-43-43, www.femina74.ru

Гинекология. Все виды гинекологической помощи. Ведение беременности. Детская гинекология Урология-андрология: бесплодие, простатит, аденома простаты Маммология Эндокринология Кардиология Ревматология Пульмонология Невропатология Гастроэнтерология Ультразвуковая диагностика различных органов В медицинском центре «Фемина» проводится аппаратное избавление от импотенции, обусловленной как легким нарушением эрекции, так и полным ее отсутствием. ЛИЦ. МЗ № ЛО-74-01-000373 ОТ 25.12.2008Г.

График работы: Пн-Пт: с 9:00 до 19:00 Сб-Вс: с 9:00 до 15:00 Комсомольский пр-т, 11 235-12-47, 282-12-47, 750-28-70, 8-929-235-12-47 www.iris74.ru

• планирование беременности • наблюдение беременных до родов • коррекция нарушений менструального цикла • лечение бесплодия • диагностика и лечение заболеваний шейки матки • решение проблем климактерического периода • индивидуальный подбор контрацепции • диагностика и лечение воспалительных заболеваний органов малого таза, ИППП • весь спектр исследований • ультразвуковые исследования • консультации по патологии гемостаза

Отличительная черта работы центра «Ирис» – профессионализм, индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому пациенту.

Что делать, если укусила оса? медицина

ПРИМЕРНО У 2% ЛЮДЕЙ ИМЕЕТСЯ АЛЛЕРГИЯ НА ЯД ОСЫ, ПЧЕЛЫ. ДАЖЕ ЕСЛИ ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА УЖАЛИЛО ВСЕГО ОДНО НАСЕКОМОЕ, ПОСЛЕДСТВИЯ МОГУТ БЫТЬ КРАЙНЕ ТЯЖЕЛЫМИ. Как правило, укусы ос болезненны и вызывают припухание (отек тканей) в зоне поражения. Если оса укусила в лицо, то отек будет сильным, и почти всегда укус осы протекает тяжелее у детей. Также могут отмечаться жжение, покраснение, головная боль. Все это неприятно, но обычно проходит в течение нескольких часов. Однако если кусали несколько ос, то может развиться тяжелая реакция на яд. Поэтому не стоит ворошить осиные гнезда. Кроме крапивницы и отеков, в ряде случаев наблюдаются одышка, сильное сердцебиение, головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура, судороги тела, возможна даже кратковременная потеря сознания. Очень опасен отек языка и гортани, что может вызвать удушье.

ВАЖНО!

Аллергическая реакция не возникает, когда человека впервые ужалило перепончатокрылое насекомое. Однако появившаяся аллергическая реакция после каждого последующего укуса окажется еще более тяжелой. Наиболее тяжелая аллергическая реакция, угрожающая жизни, — анафилактический шок. В этом случае сразу после укуса человек теряет сознание, у него нарушается деятельность многих органов и систем, в первую очередь сердечно-сосудистой системы. Итак, если укусила оса, пчела или шмель, что делать? Запоминаем правила первой помощи:

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ПОИСК»

1. ВАЖНО! Яд выдавливать не стоит, так как легко можно занести инфекцию. Жало при укусе осы тоже можно не пытаться выковырять, она его не оставляет. А вот пчелы и шмели оставляют, поэтому жало можно удалить стерильной иглой от шприца, предварительно обработав место укуса хлоргексидином.

2. Теперь, когда жала нет, необходимо воспрепятствовать распространению яда в организме, а также не допустить аллергической реакции. При общей токсической реакции пострадавшему рекомендуется как можно больше пить. На место отека положить грелку с холодной водой или мокрое полотенце, что замедлит всасывание яда, а лучше – охлаждающий пакет, замороженное мясо или овощи из морозилки (заверните в полотенце). Намочите ткань раствором пищевой соды (1 ч. ложка на 1 стакан воды) и оставьте на больном месте на 15-20 минут. Аллергическая реакция предотвращается приемом антигистаминных средств, например кларитин, супрастин или других подобных препаратов.

ВАЖНО! Алкоголь противопоказан, так как аллергическая реакция и отек только усилятся! Тем, у кого есть аллергия на укусы перепончатокрылых, нужно всегда носить с собой таблетки антигистаминного препарата, а при укусе сразу вызывать скорую помощь или бежать в медицинское учреждение. Еще лучше, если непосредственно рядом будет медицинский работник, даже отдыхающий на даче. В доме также желательно держать шприцы и ампулы с преднизолоном, адреналином и супрастином, если медик будет рядом, то он разберется, что делать, так как шок наступает очень быстро, и таблетка всосаться не успеет! А непосредственные рекомендации о препаратах может дать аллерголог, он же выпишет рецепт.

Лицензия № ЛО-74-01-001930 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области 13 февраля 2013 года

ДИАГНОСТИКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАГНИТНО–РЕЗОНАНСНОГО ТОМОГРАФА метод с минимальным количеством противопоказаний и максимальной информативностью для постановки диагноза. Без вредных проникающих излучений и болезненных манипуляций, с максимальным комфортом для пациента. • СОВРЕМЕННЫЙ ТОМОГРАФ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА с напряженностью магнитного поля 1,5 Тесла. • ОПЫТНЫЙ ПЕРСОНАЛ. Среди наших сотрудников – врачи, стоявшие у истоков МРТ в России. • Вышеперечисленное позволяет нашему центру выполнять практически весь спектр исследований, возможный на данной аппаратуре, а также проводить большинство исследований БЕЗ ВВЕДЕНИЯ КОНТРАСТА, и это значит, что вы испытаете еще меньше неприятных ощущений, и обследование будет еще БЕЗОПАСНЕЕ. ПРИЕМЛЕМЫЕ ЦЕНЫ. • До нас ЛЕГКО ДОЕХАТЬ – мы находимся в самом центре города. г. Челябинск, ул. Воровского, 9А

mrt–poisk.ru

poisk–mrt@mail.ru

(351) 211–05–35, 750–56–34

медицина

Забота о сердце – ключ к здоровой жизни УДИВИТЕЛЬНО УСТРОЕН ЧЕЛОВЕК! ПОЧТИ КАЖДЫЙ ЗНАЕТ, ЧТО В СПИСКЕ ПРИЧИН СМЕРТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ УВЕРЕННО ЗАНИМАЮТ ПЕРВОЕ МЕСТО. КАЗАЛОСЬ БЫ, КАК ДОЛЖЕН ПОСТУПИТЬ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК? Конечно, позаботиться о том, чтобы быть всегда «в форме». Забота о своем организме, стремление защитить его от всего, что способно причинить вред, профилактика всевозможных заболеваний – что может быть проще? Но, к сожалению, практически все забывают заботиться о главном своем органе – о сердце – до тех пор, пока оно само не напомнит о бережном отношении к себе. И хорошо, если спохватимся! Только не надо все списывать на менталитет, потому что правила заботы о сердце довольно просты. Достаточно внимательно следить за симптомами, вовремя сдавать анализы, правильно питаться и вести ак-

тивный образ жизни, без перегрузок и лени. И непременно следовать рекомендациям врачей, которые лучше других знают, как защитить свое сердце. Предоставим им слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Петрушенкова Татьяна Алексеевна, врач-кардиолог, диетолог Урологического центра Соколова А.В.

Парадокс заключается в том, что люди, жалуясь на аллергию, боятся рака или СПИДа, а умирают наиболее часто от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Начиная со второй половины ХХ века, ССЗ стали одной из актуальнейших проблем общества. По данным ВОЗ, одну треть всех причин смертности взрослого населения составляют ССЗ, связанные с атеросклерозом. Это особенно значимо для России, где с 1965 по 1997 год смертность от ССЗ выросла в 2 раза, а показатели смертности у мужчин практически в 3 раза и превышают таковые в странах Европы и США. Основной причиной сердечно-сосудистой смертности является атеротромбоз, инициирующий развитие острого коронарного синдрома. В большинстве западных стран в последние десятилетия удалось добиться снижения смертности от ишемической болезни сердца более чем на 50%. Во многом успехи были достигнуты не столько за счет разработки новых, в том числе высокотехнологичных методов лечения, сколько за счет внедрения комплексных программ первичной и вторичной профилактики. Первичная профилактика связана с предупреждением основных системных заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь. Вторичная профилактика направлена на лечебно-диагностические мероприятия, уменьшающие риск развития осложнений этих заболеваний. Если говорить о сроках обращения к кардиологу, то нет каких–то определенных возрастных параметров: если у ваших кровных родственников есть заболевания сердечно-сосудистой системы: или у вас появились неприятные ощущения за грудиной, в левой половине грудной клетки, повышается артериальное давление или беспокоит аритмия — следует как можно раньше обратиться к специалисту для выявления проблемы. На начальном этапе заболевания, как правило, достаточно профилактических мероприятий. Чем сильнее запущено заболевание, тем сложнее с ним справиться даже при наличии современных методов лечения. Кроме того, в настоящей непростой экономической ситуации не надо забывать, что профилактика обходиться значительно дешевле, чем лечение. Здоровья вам и долголетия! А мы всегда рады помочь.

ГИПЕРТИРЕОЗ — ДОВОЛЬНО РАСПРОСТРАНЁННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ОБУСЛОВЛЕННОЕ НАРУШЕНИЕМ СЕКРЕЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ОН МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ КАК У ВЗРОСЛЫХ, ТАК И У ДЕТЕЙ, ОДНАКО ЧАЩЕ ВСЕГО ОН ПОРАЖАЕТ НАШ СЛАБЫЙ ПОЛ. Причины гипертиреоза

например диффузным токсическим зобом (он же — базедова болезнь или болезнь Грейвса).

Щитовидная железа в организме играет очень важную роль. В первую очередь потому, что она контролирует Однако, иногда гипертиреоз указытакие важнейшие провает на опухоли (нацессы, как энергетипример, гипофиза или ческий обмен и обмен Щитовидная яичников) или на инкальция, а также управфекционное воспаление ляет ростом и созреващитовидной железы. А нием тканей и органов. в организме играет иногда может возникочень важную роль нуть просто в результаУ некоторых людей те избыточного потрещитовидная железа начинает рабо- бления йода. тать слишком активно и вырабатывает излишнее количество гормонов. Поэтому в случае выявления у вас Именно это состояние получило назва- или ваших близких гипертиреоза ние «гипертиреоз». следует пройти всестороннее обследование и установить истинную приГипертиреоз может возникать по чину болезни, а не хвататься за пертрём основным причинам: из-за нару- вый попавшийся диагноз. шений непосредственно в щитовидной железе, из-за нарушений в гипофизе Поскольку неправильное лечение на или из-за нарушений в гипоталамусе. фоне гипертиреоза может представлять Такие нарушения чаще всего обуслов- серьёзную опасность для жизни и здолены аутоиммунными нарушениями, ровья пациента.

железа

Симптомы гипертиреоза Об угрозе гипертиреоза в первую очередь необходимо помнить женщинам, поскольку именно у слабого пола шансы развития этого заболевания значительно выше, чем у мужчин. При этом у женщин гипертиреоз протекает значительно тяжелее, вплоть до развития тиреотоксического криза — опасного осложнения гипертиреоза, при котором происходит угрожающий жизни резкий выброс гормонов щитовидной железы. Как распознать гипертиреоз

работу щитовидной железы, а также сделать УЗИ щитовидки, ЭКГ сердца и радиоизотопную сцинтиграфию щитовидной железы. Лечение и профилактика Лечение при гипертиреозе должно соответствовать заболеванию, и его должен назначать врач-эндокринолог. При этом следует избегать морепродуктов, в частности, морской рыбы, креветок, устриц, морской капусты и т.д., есть побольше овощей (морковь, картофель, капуста, помидоры), фруктов (абрикосы, виноград), молочных и кисломолочных продуктов.

медицина

Гипертиреоз: где живёт и чем питается

В первую очередь на избыточное проДля приготовления мясных блюд слеизводство гормонов щитовидной желе- дует выбирать говядину, а ещё лучше — зы могут указать такие признаки, как: курицу. Для рыбных блюд лучше всего частый пульс (100—120 ударов в мину- подойдёт сом, поскольку именно эта ту и более), снижение веса, несмотря на рыба в наименьшей степени способстхороший или даже повышенный аппе- вует выработке гормонов щитовидной тит, потливость, непереносимость тепла, железы. Также стоит ограничить упорасстройства пищеварения (запоры или требление крепкого чая и кофе, шокопоносы), периодические лада и пряностей. боли в животе, горячая и влажная кожа, ранняя Прекрасным приседина, скачки настрородным средством для ения, приступы беслечения гипертиреоза покойства или страха, является такое растебыстрая утомляемость на два основных ние, как лапчатка белая. и мышечная слабость, а гормона щитовидной Регулярное употретакже нарушение менжелезы бление чаёв и настоев струального цикла у из корней и корневищ женщин и снижение потенции у мужчин. лапчатки не только эффективно нормализует выработку гормонов щитоДля того чтобы абсолютно точно быть видной железы при гипертиреозах, уверенным в наличии гипертиреоза, но и послужит защитой от колитов, эннеобходимо сдать кровь на два основ- тероколитов, дизентерии и других инных гормона щитовидной железы: Т3 фекционно-воспалительных заболе(трийодтиронин) и Т4 (тироксин). При ваний желудочно-кишечного тракта. гипертиреозе уровень этих гормонов у человека повышается. Однако, необходимо помнить, что для лечения гипертиреоза подойдут лишь Для установления наиболее веро- корни и корневища лапчатки белой ятных причин гипертиреоза следует третьего-четвёртого года жизни. Корни сдать анализ крови на гормон ТТГ более молодых растений, равно как и (тиретропный гормон), который выра- их наземная часть, лечебным действибатывается гипофизом и контролирует ем, увы, не обладают.

Необходимо

сдать кровь

ВНИМАНИЮ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ!!!

медицинская фирма тел. (351) 231-75-08, 232-35-75

САЙТ – HTTP://ФИТЭКС.РФ

В Медицинской фирме «ФИТЭКС» проводится сопровождение онкологических больных сборами трав «Ю-РЕФОЛ» во время или после химио- и лучевой терапии, а также гинекологических больных (миома т.м., мастопатия, кисты и т.д. ). Свердловский пр., 44, ФИТО-ОНКОЦЕНТР

Кандидат медицинских наук Югов С. Д. , онколог-фитотерапевт вторник / четверг / суббота 10 – 14, среда / пятница 14 – 18

НЕ ЯВЛЯЮТС Я ЛЕКАРС ТВОМ. ИМЕЮТС Я ПРОТИВОПОКАЗ АНИЯ

медицина

ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ СЛУЖАТ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ИЛИ МИНИМИЗАЦИИ НЕГАТИВНЫХ, ТРАВМИРУЮЩИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ. ЭТИ ПЕРЕЖИВАНИЯ МОГУТ БЫТЬ СВЯЗАНЫ С ВНУТРЕННИМИ ИЛИ ВНЕШНИМИ КОНФЛИКТАМИ, СОСТОЯНИЯМИ ТРЕВОГИ ИЛИ ДИСКОМФОРТА. В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ДЕЙСТВИЕ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ НАПРАВЛЕНО НА СОХРАНЕНИЕ СТАБИЛЬНОСТИ САМООЦЕНКИ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СЕБЕ И ОБРАЗА МИРА. Вытеснение — устранение из сознания неприемлемых влечений и переживаний. Это так называемое «мотивированное забывание». Например, человек, имевший негативный опыт общения с кем-то, может совершенно этого не помнить. Однако память о вытесненных событиях продолжает жить в бессознательном и периодически прорываться «наружу» в шутках, оговорках и т.д. Проекция — подсознательное приписывание другим людям собственных вытесненных мотивов, черт характера и переживаний. Этот защитный механизм является следствием вытеснения. Благодаря вытеснению влечения подавлены и загнаны внутрь, но от этого они никуда не исчезают и продолжают оказывать свое влияние. Искоренять свои желания – это слишком болезненно, поэтому они проецируются на других. Так, например, бабулька-старая дева будет яростно осуждать нравы современной молодежи. Но еще суровее она будет относиться к своей соседке по лавочке – такой же старой деве. Дескать, характер у нее скверный, вот никто замуж и не взял. Проекция направлена на того, чья ситуация схожа с ситуацией проецирующего. Человек, у которого работает проекция, склонен к непорядочным поступкам, хотя находит эту непорядочность у окружающих, он склонен к зависти, к поиску негативных причин успеха окружающих.

Отрицание — стремление не принимать за реальность нежелательные для себя события: и настоящие, и давно прошедшие. Например, многие панически боятся серьезных заболеваний. Человек, у которого работает механизм отрицания, не будет замечать у себя наличия явных симптомов заболевания. Механизм отрицания позволяет игнорировать травмирующие проявления реальности. Отрицание часто встречается в семейных отношениях, когда один из супругов совершенно игнорирует наличие проблем с партнером.

Рационализация — нахождение приемлемых причин и объяснений для неприемлемых мыслей или действий. Рациональное объяснение как защитный механизм направлено на снятие напряжения при переживания внутреннего конфликта. Самым простым примером рационализации могут служить оправдательные объяснения школьника, получившего двойку. Признаться себе в том, что сам виноват, не доучив урок, – слишком болезненно для самолюбия. Поэтому школьник объясняет свою неудачу плохим настроением учителя. Сублимация — это наиболее распространенный защитный механизм, когда мы, стараясь забыть о травмирующем событии (переживании), переключаемся на различные виды деятельности, приемлемые для нас и общества. Разновидностью сублимации может быть спорт, интеллектуальный труд, творчество. Регрессия — возвращение к более примитивным способам эмоционального или поведенческого реагирования, которые были у человека в более раннем возрасте. Например, надуть губки, отвернуться и молчать весь день. Реактивные образовани — поведение, прямо противоположное желаемому. Классический пример – мальчишеские подростковые «ухаживания» за девочками, сводящиеся к тому, чтобы побольнее стукнуть, дернуть за косичку и т.д. Это связано с тем, что в подростковой среде нежность воспринимается как нечто постыдное. Поэтому мальчики стараются свести свое проявление чувств к действиям, по их мнению, полностью противоположным ухаживаниям. Для разрешения внутреннего конфликта человек обычно применяет сразу несколько защитных механизмов. Но все они служат одной цели: сохранить целостность представлений о себе и о мире.

Лазерное очищение крови (ВЛОК) ЭТО ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА, ОСНОВАННАЯ НА ВОЗДЕЙСТВИИ ЧАСТИЦ СВЕТА НА КРОВЬ. КЛЕТКИ КРОВИ (ЭРИТРОЦИТЫ, ЛЕЙКОЦИТЫ, ТРОМБОЦИТЫ) ОЧИЩАЮТСЯ, ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ, ЗА СЧЕТ ЧЕГО НОРМАЛИЗУЕТСЯ ИММУНИТЕТ И ОБЛЕГЧАЕТСЯ БОРЬБА С ИНФЕКЦИЯМИ, ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ МИКРОЦИРКУЛЯЦИЯ И РЕГЕНЕРАЦИЯ КЛЕТОК, ОРГАНОВ И ТКАНЕЙ. Методика ВЛОК: В вену вводится игла, в которой имеется одноразовый световод. В течение 10–30 минут лазер облучает все клетки крови, охваченные в русле сосуда. Мобилизованные клетки крови лучше справляются со своими функциями: улучшают микроциркуляцию крови; нормализуют функцию тромбоцитов, улучшают свертываемость крови; повышают эластичность сосудов; продлевают способность клеток и тканей к самообновлению; нормализуют все виды обмена (белковый, жировой, углеводный); мобилизуют лейкоциты, клетки–защитники. Лазерное облучение крови оказывает – анальгезирующее, биостимулирующее, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее действие, антибактериальный, антигипоксический и противовоспалительный эффект.

медицина

Защитные механизмы психики

ВЛОК имеет широкий спектр применения: • терапевтические заболевания (бронхиальная астма, пневмония, нарушения ритма сердце, заболевания суставов воспалительного характера и др.); • хирургические заболевания (заживление ран, ожоговых поверхностей, снижение болевого синдрома при травмах и в послеоперационном периоде и др.); • эндокринологические заболевания (надпочечники, щитовидная железа, сахарный диабет и диабетическое поражение сосудов, нервной системы и др.); • гинекологические заболевания (воспалительные заболевания матки и придатков, инфильтативные образования в области матки и придатков, половые расстройства — тонизирующее действие на яичники, молочные железы и др.); • урологические заболевания (острый и хронический простатит, пиелонефрит, цистит, уретрит); • неврологические заболевания (астенизация, неврозы, болевой синдром при мигренях, неврите лицевого нерва, корешковом синдроме и т.д.); • психиатрические заболевания (неврозы, депрессивные состояния, эпилепсия и эписиндромы и т.п.); • ЛОР-заболевания (синуситы, тонзиллиты, фарингиты, вазомоторный ринит, наружный и средний отит, ОРВИ); • стоматологические заболевания (острые и хронические очаговые стоматиты, пульпит и периодонтит); • кожные заболевания; • глазные заболевания.

Часы работы пн-пт: с 9 до 20, сб: с 9 до 16, вс: выходной Прием ведется по предварительной записи

тел. 796-43-80 Челябинск, ул. Вострецова, 3

Срочно к врачу! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ОТЛИЧАЕТ РОССИЙСКОГО ПАЦИЕНТА ОТ ЗАПАДНОГО? НАШИ ЛЮДИ ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБЯТ ХОДИТЬ КО ВРАЧАМ. И НЕ ИЗ-ЗА НЕДОВЕРИЯ К МЕДИЦИНЕ, И НЕ ИЗ-ЗА ПРИРОДНОЙ ЛЕНИ, ОТНЮДЬ!

Мы часто надеемся на «авось». Например, глаза – «зеркало нашей души» – требуют бережного отношения к себе, и что

же? Боль в глазах? «Я просто пересидел за компьютером!» Появились в них резь, пелена? «Обычное переутомление!» Чувство инородного тела? «Ничего, пройдет – наверное, что-то в глаз попало!» Знакомые ситуации? Да, у кого-то, возможно, и «пройдет». Только если речь идет о здоровье в целом и о глазах в частности, то всегда лучше «пере-», чем «недо-»… И любой здравомыслящий человек знает: за качеством своего зрения надо постоянно следить, регулярно посещать врача-офтальмолога, потому что профилактика порой эффективнее самого лучшего лечения. И самое главное: в случае появления определенных симптомов немедленно обратиться к врачу. Каких именно? Лучше всего об этом расскажут специалисты. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

логия

офтальм

офтальм 42

Здоровье глаз и зрение очень важно в нашей повседневной жизни. И мы призываем вас относиться внимательно к своим глазам, проводить своевременную профилактику и ни в коем случае не заниматься самолечением. Если у вас появились первые признаки ухудшения зрения, следует немедленно обратиться к окулисту. Это могут быть признаки заболеваний с очень серьезными последствиями. Если экстренно не принять меры (речь может идти о нескольких часах, например при отслойке сетчатки или приступах глаукомы), глазу грозит безвозвратная потеря зрения!!! Какие симптомы должны вас насторожить? Обязательно обратитесь к офтальмологу, если: • вы чувствуете боль в глазу или в одной половине головы; • вы заметили искажение изображения, двоение, снижение резкости зрения, выпадение полей зрения, появляются темные пятна — мушки перед глазами, затуманивание зрения, темные круги; • появляются вспышки в виде искр, молний, темных точек или в виде других проявлений; • объекты кажутся изогнутыми или волнистыми; • покраснение, жжение глаз, светобоязнь, слезотечение, ощущение песка в глазах; • левый и правый глаз по-разному отображают объекты; • начались какие-либо воспалительные процессы глаз; • вы чувствуете какой-либо дискомфорт в глазах или заметили отклонения зрения; • вы почувствовали ухудшение зрения; • глаза быстро устают при чтении. Важно не запускать болезни, если вы почувствовали ухудшение зрения, необходимо срочно обратиться к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем проще, дешевле и быстрее можно будет вылечить, восстановить зрение. Важно! Все заболевания зрения необходимо начинать лечить, проконсультировавшись с врачом-офтальмологом, только специалист может правильно определить заболевание и назначить необходимое эффективное лечение. Самолечение может привести не только к неоправданным финансовым затратам, но и к развитию болезни, переходу в более сложную форму, вызвать всевозможные осложнения, после чего вылечить заболевание будет значительно сложнее.

логия

Фиронов Дмитрий Владиславович, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, член Европейского Общества катарактальных и рефракционных хирургов ESCRS глазной клиники «Мединвест»

Незримая опасность НЕ ОТРЫВАЯ ГЛАЗА ПО 20 ЧАСОВ В СУТКИ ОТ ЭКРАНА КОМПЬЮТЕРА ИЛИ ЭЛЕКТРОННЫХ УСТРОЙСТВ, НЕВОЗМОЖНО ИМЕТЬ ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ. ВНАЧАЛЕ СИМПТОМЫ МОГУТ НЕ БЕСПОКОИТЬ, ОДНАКО ПОСЛЕДСТВИЯ ОБЕЩАЮТ СТАТЬ БОЛЕЕ ЧЕМ ПЕЧАЛЬНЫМИ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ ЭЛЕКТРОННЫХ ДЕВАЙСОВ.

логия

Синдром «офисного глаза» Глаз, при всем своем совершенстве, подвержен влиянию многих негативных факторов, которые нередко приводят к ухудшению, а порой и к потере зрения. У людей, работающих за компьютером, это явление известно под названием «компьютерный зрительный синдром». Нарушения зрения есть почти у каждого второго жителя нашей страны, причем чаще всего они появляются еще в школе. По статистике Всемирной организации здравоохранения, снижение зрения наблюдается у каждого второго жителя нашей страны, в том числе и у детей. Так, с близорукостью в первый класс приходят уже 5% детей, к одиннадцатому классу их становится 25-30%, а к окончанию института — уже 50-70%. У молодежи обнаруживается близорукость и астигматизм, в зрелом возрасте мучает дальнозоркость. Здоровью глаз угрожают катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) и глаукома (когда постоянно или периодически повышается внутриглазное давление, и впоследствии снижается острота зрения, а сам зрительный нерв атрофируется). Тенденция к ухудшению зрения у россиян связана с резким увеличением зрительной нагрузки в последние годы. По мнению

специалистов, причина заключается в масштабном развитии современных технологий и повсеместном использовании электронных девайсов (планшетов, смартфонов и т.д.). Виноваты, конечно, не данные устройства, а неконтролируемый контакт человека с ними: постоянная работа за компьютером в рабочее время сменяется чтением, интернет-серфингом, играми в свободное время. Безусловно, это приводит к постоянному перенапряжению и усталости глаз. Еще в 1998 году медики из ассоциации оптометристов (специалисты, отвечающие за проверку остроты зрения) ввели в обиход новый термин – «компьютерный зрительный синдром» (computer vision syndrome, CVS) и подробно его описали как специфическое нарушение зрения у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера. Напряженное вглядывание в монитор в течение продолжительного периода времени приводит к зрительному утомлению, развитию привычного напряжения аккомодации и ее спазма. Вследствие этого значительно снижается работоспособность, появляются головные боли, раздражительность, снижение зрения. За компьютером человек

логия

офтальм 44

ЗРЕНИЕ – ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ЧУВСТВ, ВЕДЬ ОКОЛО 80% ИНФОРМАЦИИ МЫ ПОЛУЧАЕМ ИМЕННО С ПОМОЩЬЮ ГЛАЗ. ПОЭТОМУ ТАК ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ ОБ ИХ ЗДОРОВЬЕ. ИНОГДА НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОХОД К ОФТАЛЬМОЛОГУ МОЖНО ОТЛОЖИТЬ. КАК ЧАСТО НУЖНО ПОСЕЩАТЬ Но в действительности постоянное отДЕТСКОГО ОФТАЛЬМОЛОГА? кладывание визита к врачу может привести лишь к дальнейшему ухудшению ситуВ дошкольном возрасте с профилакации. К сожалению, не все это понимают. тической целью желательно посетить Исследования позволили выявить, что: офтальмолога в 3 месяца, в 1 год, в 3 • около 50% людей имеют те или иные года и перед школой. В 3 месяца выявнарушения зрения; ляется врожденная патология, в 1 год • 20% людей с плохим зрением ничего не уточняется рефракция и при необходипредпринимают, чтобы видеть лучше; мости назначается очковая коррекция, • 29% думают, что у них нет проблем со выявляется наличие косоглазия, в 3 года зрением; проверяется острота зрения и, если оно • 23% думают, что у них еще недостаточ- снижено, назначается аппаратное лено плохое зрение, чтобы обратиться к чение. Непосредственно перед школой офтальмологу; определяется острота зрения. • еще у 18% просто нет времени на визит КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКА? к врачу; 1. Ребенку с хорошим зрением реко• 10% даже не задумываются о необходи- мендуется делать перерыв в занятиях мости проверки зрения; через каждые 40 минут, при слабой бли• 2% не представляют себе, где это мож- зорукости – через каждые 30 минут. Во но сделать. время 10-15 — минутного перерыва жеКОГДА ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С ГЛАЗАМИ? лательно, чтобы ребенок побегал, посмоЧаще всего – еще в детстве. По дан- трел в окно, сделал упражнения для глаз. ным врачей, среди дошкольников на2. Младшим школьникам рекомендурушениями зрения страдают 8% детей; ется смотреть телевизор в выходные в 9-м классе их уже 37%. А к моменту дни, а за компьютером проводить не боокончания школы практически половина лее 15-20 минут в день. выпускников – 47% – имеют те или иные 3. Оптимальное расстояние от книжки проблемы со зрением. или тетрадки до глаз ребенка – 40 см. Все чаще родители сталкиваются с 4. Обязательно следите за тем, как сипоявлением проблем со зрением у де- дит ваш ребенок за столом. тей дошкольного и младшего школьно5. Занятия бегом, плаванием, теннисом го возраста. Возрастающие нагрузки на способствуют гармоничному развитию. глаза нередко приводят к близорукости. 6. Старайтесь обогатить рацион ребенЕсли вы замечаете, что ребёнок щурит- ка продуктами, полезными для зрения: ся, когда рассматривает отдалённые творогом, кефиром, отварной рыбой, предметы, или низко наклоняется над говядиной, говяжьим языком, крольчатилистом альбома или книги, близко са- ной, морковью и капустой. Очень полездится к экрану телевизора, если он из- ны для зрения черника, брусника, клюква. далека (с расстояния 5 м) не различает 7. Дополнительной заботе способствует мелкие (до 1 см в диаметре) предметы, прием антиоксидантов, например, таких проверьте его зрение у врача-окулиста как экстракт черники, бета-каротин, вита(офтальмолога). мины С, Е, минералы селен, цинк. КАКИЕ ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДИАГНОСТИКИ Уважаемые родители! Берегите свое ОБЫЧНО ПРОВОДИТ ДЕТСКИЙ ОФТАЛЬМОЛОГ? зрение и зрение своих детей! Не забыВ офтальмологии используются только вайте проходить осмотр у офтальмоинструментальные методы исследований. лога регулярно – раз в год! Диагностика включает точное опредеДетские врачи-офтальмологи приниление остроты зрения и рефракции, из- мают в салонах оптики «Око». мерение внутриглазного давления, проведение осмотра глаз под микроскопом ОПТИКА «ОКО», (биомкроскопию), тщательное исследо- адреса салонов в Челябинске: адрес: ул. Братьев Кашириных, 105; вание сетчатки (глазного дна) с широким •телефон: 8 (902) 600-08-48; зрачком, определение уровня слезопро- 8 (351) 797-39-25; дукции, исследование полей зрения па- • адрес: ул. Академика Королева, 17; циента. При необходимости проводится телефон: 8 (982) 301-47-75; компьютерная кератотопография. 8 (351) 281-02-40;

офтальм

Проверьте зрение ребенка

моргает до 20 раз реже, чем в обычной жизни, снижение количества морганий приводит к нарушению слезной пленки (своеобразной «смазки» роговицы), появлению покраснения глаз, чувства сухости, ощущению инородного тела в глазу, развивается так называемый синдром «сухого глаза» или «офисного глаза».

офтальм логия 46

Выиграть в противостоянии Сам по себе компьютерный зрительный синдром не страшен, страшны его осложнения. Он создает благоприятную почву для развития всевозможных офтальмологических заболеваний, ведущих к ухудшению и потере зрения. Профилактика – вот то, что мы можем противопоставить этому недугу. Она позволит не только свести к минимуму риск заболеваний глаз, но и поддерживать зрение в отличном состоянии. Традиционно под профилактикой компьютерного зрительного синдрома подразумеваются частые перерывы при работе с компьютером, правильно подобранные контактные линзы или очки для людей, у которых уже есть проблемы со зрением, надлежащая организация рабочего места (освещение, расстояние от монитора до глаз, положение, в котором сидит человек) и т.д. Конечно, следует обратиться и к специалисту, который порекомендует специальные капли: увлажняющие, смягчающие, успокаивающие и избавляющие от неприятных ощущений. В настоящее время есть много препаратов, способных помочь уставшим глазам. Например,

можно использовать капли, защищающие эпителий роговицы, избавляющие глаза от сухости и восстанавливающие их естественное состояние, или средства, имитирующие натуральные слезы, благодаря которым на поверхности глаза образуется жидкость, увлажняющая и защищающая роговицу. Однако всегда следует помнить, что любые препараты может назначить только врач. Поэтому ни в коем случае не стоит идти в аптеку, покупать понравившиеся капли и заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту. Оборонительные меры Работая за компьютером, старайтесь каждые 10 минут отрывать взгляд от монитора и 5 секунд смотреть на отдаленные от вас объекты – на коллегу в дальнем конце комнаты или за окно. Мышцы глаз будут вам благодарны за такую передышку. Кроме этого, делайте перерывы: 45 минут поработали за компьютером – отвлекитесь на 10 минут, поговорите с коллегами, заварите чай, пройдитесь до соседнего кабинета. Для глаз полезны и некоторые виды спорта – например, бадминтон. Воланчик, который то приближается к глазам, то удаляется от них, очень хорошо тренирует глазные мышцы. Эта же техника работает и с теннисом. Не пренебрегайте активными видами отдыха. Следуйте советам, как сохранить зрение за компьютером, и тогда очки вам не понадобятся еще долгие годы.

БЕЛЫЙ КИТ, ООО, СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ КЛИНИК тел. (351) 734-00-04 (единая справочная) www.belkit.ru info@belkit.ru Сони Кривой, 67а Кирова, 159 — 608 офис; 6 этаж Энгельса, 61 тел. (351) 223-30-74 Университетская Набережная, 76 тел. (351) 225-03-08, (351) 225-03-09

ст

ДЕНТА-МИР, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР Рождественского, 7 факс (351) 775-00-73 тел. (351) 231-81-65, +7-912-899-07-00

матология

СКИФ, СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ КЛИНИК www.скиф74.рф тел. (351) 7-000-880 — единая справочная служба по Челябинску тел. (35139) 4-11-11 — единая справочная служба по Копейску ВЭЛАДЕНТ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР www.veladent.ru marketing@veladent.ru тел. (351) 246-77-77 (единая справочная) Каслинская, 99в; Курчатова, 36; Бейвеля, 6 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА, ГРУППА КЛИНИК тел. (351) 731-11-11 (единая справочная) тел. 8 800-500-61-74 (бесплатная горячая линия) стомпрактика.рф info@32zuba.net 40 лет Победы, 36; Карла Маркса, 131; Комсомольский проспект, 47; babydent74.ru МОПРа площадь, 9; 50 лет ВЛКСМ, 14а; Елькина, 45а АЙСБЕРГ, СТОМАТОЛОГИЯ www.iceberg74.ru, info@iceberg74.ru тел. (351) 225-20-65 — многоканальный, (351) 267-62-72 (единая справочная), (351) 267-62-76 (единая справочная) Тарасова, 40, Энгельса, 43 АКВАМАРИН, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР bolizuba.net

akvamarin.1986@mail.ru Чичерина, 42 тел. (351) 280−53−69 АЛЬФА-СТОМ, ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР Братьев Кашириных, 122а тел. (351) 248−43−45 тел. (351) 225−36−90 stomklinik.ru stomklinik@gmail.com ВАШ СТОМАТОЛОГ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА vashstom174@mail.ru Свердловский проспект, 82 тел. (351) 2−777−888, +7−950−732−72−56, +7−951−112−42−24 ВИЗИТ К СТОМАТОЛОГУ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.vizit74.ru vizit@vizit74.ru, reg@vizit74.ru Володарского, 30 тел. (351) 265−13−19, (351) 264−60−00, факс (351) 265−82−19 Лесопарковая, 6 — 5 этаж тел. +7−951−799−47−31 ГОЛЛИВУДСКАЯ УЛЫБКА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.vselenka-stom.ru goldstom@list.ru Свободы, 32 — вход со двора тел. +7−904−972−28−88, факс (351) 268−05−85 ДОРОЖНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ, ОАО РЖД rzddent.ru Овчинникова, 6 — 1 этаж тел. (351) 237−93−70 — регистратура hospital-chel-dorstom@dzo.surw.ru Свободы, 88 тел. (351) 263−57−69 — регистратура rzddent@mail.ru Свободы, 86 тел. (351) 263−58−07 — регистратура zavortoped2@gmail.com ЗУБНОЙ СТАНДАРТ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР zubnoystandart.ru 2653030@mail.ru Свободы, 91 к3а тел. (351) 265−30−30 МАКСИМА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.maxima74.ru sk-maxima@mail.ru Братьев Кашириных, 72а тел. (351) 731−11−47, (351) 270−05−44 АВРЭЛИЯ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА avrelia74.ru, ooo_avrelia@mail.ru Российская, 67 — 706 офис тел. (351) 266−97−01. (351) 231−97−01

ДЕЛЬФИН, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.delfin74.ru delfinstom@mail.ru Университетская Набережная, 88 — 1 этаж тел. (351) 235−26−87, +7−908−085−26−87, факс (351) 283−26−28 ДЕНТА-ПОЛИНА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ denta-polina.ru, denta-polina@74.ru Каслинская, 38 — 1 этаж тел. (351) 790−55−09, факс (351) 790−55−15 ДОМИНАНТА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР dominanta74.ru, dominanta_stom@mail.ru Чичерина, 35в — 2 этаж тел. (351) 248−88−48, факс (351) 794−66−95 КЛАССИК-ДЕНТ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР классикдент.рф classic-dent@74.ru Академика Королёва, 52 — 1 этаж тел. (351) 270−03−34 КЛИНИКА КАЗАКОВА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР kyu_85@mail.ru Копейск, Международная, 69 — 2 этаж тел. (351) 777−41−81, +7−922−748−80−51 КОСМОДЕНТА, ЦЕНТР СТОМАТОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ www.kosmodenta.ru kosmodenta@mail.ru Доватора, 10в тел. (351) 77−77−302, +7−951−793−23−18, факс (351) 225−01−20 Чайковского, 58 тел. (351) 225−11−10, (351) 77−77−225, +7−952−519−60−58 КОНТЕХ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА konteh-stom.ru konteh-stom@yandex.ru Свободы, 155г тел. (351) 270−12−23, +7−908−825−52−55, факс (351) 260−12−22 ОК, ОРТОДОНТИЧЕСКАЯ КЛИНИКА newsmile74.ru ok_klinika@mail.ru Братьев Кашириных, 124 — 3 этаж тел. +7−922−230−03−70, (351) 222−45−46 ОРТОБЬЮТИ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА orthobeauty.ru orthobeauty@bk.ru

Комсомольский проспект, 9 — 1 этаж тел. (351) 282−16−91, +7−904−942−83−21, (351) 282−16−92 ПТИЧКА ТАРИ, СТОМАТОЛОГИЯ stom-tari.com, kryukovagm46@mail.ru Захаренко, 11Б тел. (351) 270−57−37, (351) 793−72−29 СТОМАТОЛОГИЯ ДЕНТАДАЙВ дентадайв.рф dentadive@mail.ru Братьев Кашириных, 95 тел. (351) 740−55−84, +7−906−893−99−26 СЕМЕЙНАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА fdclinic.ru info@fdclinic.ru тел. (351) 214−00−00 — единая справочная, (351) 282−80−80, (351) 282−84−89 Гагарина, 38 Салютная, 10 УЛЫБКА, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА pavelfomin74@gmail.com Кирова, 19а — вход с торца тел. (351) 791−80−84, +7−963−080−14−40, факс (351) 796−58−09 ЦЕНТРАЛЬНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ www.zub74.ru sp2@74.ru Курчатова, 28 тел. (351) 232−34−78 (регистратура), (351) 777−72−27 (регистратура), (351) 777−71−17 ЦЕНТР ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ, ООО ХУДЯКОВА, 10 — 8 ОФИС; 2 ЭТАЖ ТЕЛ. (351) 261−00−20 CENTRDENT2014@GMAIL.COM

матология

ГРАНД УСПЕХ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ САЛОН www.grand-uspeh.ru grand-uspeh@74.ru Комсомольский проспект, 101 тел. (351) 244-34-40, (351) 244-34-50 Комсомольский проспект, 66 тел. (351) 798-34-61, (351) 798-34-29

ДАНТИСТ, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.dantist1999.ru 1999dantist@mail.ru, chel@dantist1999.ru Копейск, Гольца, 9 факс (35139) 3−51−85. тел. (35139) 4−27−06 Университетская Набережная, 80 тел. (351) 281−04−80

ст

Стоматологические клиники г. Челябинска

ЭТАЛОН, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.etalonclinic.ru etalonclinic@mail.ru Марченко, 16 тел. (351) 772−48−66, (351) 773−42−52 ATIS FABER, СТОМАТОЛОГИЯ atisfaber.com, atisfaber@atisfaber.ru Пушкина, 71 тел. (351) 245−77−71 DENTA FAMILY, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.f-dental.ru info@f-dental.ru Свердловский проспект, 30Б тел. (351) 225−36−07, (351) 225−36−08, +7−950−735−33−00 CITY SMILE, СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА www.ilovesmile.ru, info@ilovesmile.ru тел. (351) 211−33−33 (единая справочная) Братьев Кашириных, 99а Цвиллинга, 57а

Стоматологи способны исправить ошибки природы

О КРАСИВОЙ УЛЫБКЕ МЕЧТАЮТ МНОГИЕ, ВЕДЬ ОНА ЯВЛЯЕТСЯ ПРЯМОЙ ДОРОГОЙ К УСПЕХУ В ЖИЗНИ И В РАБОТЕ. ОДНАКО ПРИРОДА, ОБЕСПЕЧИВ НАС ЗУБАМИ, ПОЧЕМУ-ТО НЕ ПОЗАБОТИЛАСЬ О ИХ РОВНОСТИ И КРАСОТЕ. Впрочем, человек очень часто приходит на помощь природе. Вот и в этой ситуации тоже. Для того чтобы мы могли блистать обаятельной улыбкой, надо всего лишь «поправить» ее ошибку и воспользоваться средствами для выпрямления искривленных или неправильно распо-

ложенных зубов. «Брекеты» – слово, знакомое очень многим. Страшные, уродливые железки на зубах стали практически далеким прошлым. Сегодня в моде керамические и сапфировые, прозрачные и цветные, пластиковые и металлические, лингвальные и безлигатурные… КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

ст

Тарасенко Ольга Леонидовна, врач-ортодонт высшей категории, клиника «Беби Дент», ГК «Стоматологическая практика»

матология

Возможную проблему неправильного прикуса специалист может заметить у ребенка уже в два с половиной-три года, как только все временные зубы (а их 20) прорезались и встали на свое место. Приступать же к исправлению прикуса надо, когда сам ребенок будет готов к сотрудничеству, поскольку лечение требует терпения и дисциплины. Возраст 11-16 лет наиболее благоприятен для исправления прикуса с помощью брекет-системы: молочные зубы сменились на постоянные и продолжается активный рост челюстей. Обращаю внимание и на то, что исправление прикуса возможно и в зрелом возрасте. Самой возрастной пациентке в нашей практике было 73 года! Взрослым пациентам, желающим исправить прикус незаметно для окружающих, рекомендую обратить внимание на лингвальные брекеты (устанавливаются с внутренней стороны зубов) и прозрачные съемные каппы – элайнеры. И те, и другие очень эффективны и абсолютно невидимы для окружающих. Если хочется скрыть процесс лечения, это то, что нужно. Мы работаем с брекетами Incognito. На сегодняшний день, наверное, это самые «продвинутые» невидимые брекеты в мире. Полученный результат вас точно порадует. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Шумакова Юлия Анатольевна, врач–стоматолог, ортодонт группы компаний «Белый кит»

За последнее время изменение прикуса стало приоритетом среди прочих стоматологических услуг. Брекеты постепенно уходят в прошлое, уступая место новым технологиям. Носить металлические дуги в полости рта согласится не каждый, многие пациенты, прошедшие подобное лечение, недовольны внешним видом и нарушением дикции во время всего периода лечения, а он немалый. Выравнивание зубов при помощи элайнеров – отличный результат при минимуме усилий и максимуме комфорта. Система воздействия элайнеров похожа на стандартную, она оказывает такое же силовое воздействие, но неправильное положение зубов корректирует постепенно и деликатно. Чтобы узнать, подойдет ли вам технология с применением элайнеров, нужно обратиться на консультацию «Белый Кит», где врач-ортодонт проведет индивидуальный осмотр полости рта, сделает необходимые снимки и направит диагностические материалы в лабораторию. Объемная цифровая модель прикуса будет изготовлена в двух вариантах: до лечения и после него. Если клиент доволен результатом – комплект капп будет доставлен лечащему врачу. Вам не придется постоянно посещать стоматологический кабинет для корректировок, прозрачные каппы, идеально прилегающие к зубам, дадут возможность чувствовать себя естественно и комфортно как в кругу близких людей, так и на публике.

матология

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Лазарева Ольга Вячеславовна, директор Клиники стоматологии «ОртоБьюти», врач-стоматолог-ортодонт высшей квалификационной категории, ассистент кафедры ортопедической стоматологии ЮуГМУ, действительный член Европейской ассоциации ортодонтов, Профессионального Общества ортодонтов России

Красивые ровные зубы – это элемент культуры, определяющий современного человека в любом возрасте. Чаще к ортодонту обращаются с жалобами на эстетическую неудовлетворенность улыбкой и внешним видом зубов, но есть и медицинские показания к исправлению прикуса: проблемы с откусыванием пищи, дискомфорт при открывании рта, боли в висках, стираемость зубов, оголение шеек зубов и т.п. Чем раньше выявлена и устранена патология прикуса, тем меньше последствий в дальнейшем. Существует огромное разнообразие брекетов, их выбор зависит от возможностей и желаний пациента. Несмотря на появление новых методов лечения с помощью капп, использование брекет-системы нередко остается единственным инструментом в руках профессионала в сложных ситуациях. Опытный доктор поможет вам в выборе аппарата и обеспечит отличный результат. До полного совершенства вам не хватает ослепительной улыбки? Тогда вам нужен ортодонт!

ст

Лечение аномалий прикуса и зубов рекомендовано начинать в детском возрасте, так как зубочелюстная система ребенка находится в стадии активного роста и развития. Если у вас не было возможности осуществить свою мечту о красивой улыбке раньше, мы поможем вам сделать это сейчас. Современные брекет- системы, умение и опыт врача позволяют планировать и проводить лечение пациентов всех возрастов. В нашей клинике мы предлагаем все виды брекет–систем: металлические – доступные, прочные, надежные, как модный аксессуар для детей и подростков; керамические – комфортные в ношении и практически незаметные; сапфировые – самые эстетичные, отражающие свет, за счет чего выглядят на зубах как украшение. Используя комбинированные брекет-системы, можно изменить общую стоимость лечения в меньшую сторону. Сегодня лучшие результаты лечения в более короткие сроки достигаются при помощи современных брекетов: безлигатурных систем Damon и In-ovation, а так же невидимых лингвальных брекетов Incognito. Incognito — первая полностью индивидуальная внутренняя брекет-система из золотосодержащего сплава, созданная по компьютерной технологии. Лечение с помощью любых брекетов требует регулярного прохождения комплекса профессиональной гигиены, соблюдения определенного рациона питания и тщательного домашнего ухода с применением специальных паст, щеточек и ершиков для чистки брекетов. После проведенного диагностического обследования мы подберем для вас наиболее оптимальный план лечения с учетом всех индивидуальных особенностей и пожеланий.

матология

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Дормидонтова Юлия Олеговна, врач-ортодонт многопрофильной клиники «Центральная стоматология»

52 53

Абрамова Виктория Александровна, врач-стоматолог «Ортодонтической клиники ОК», член профессионального общества ортодонтов России,специализация - детская ортодонтия, программы профилактики и Dental Spa, эксперт технологии отбеливания Amazing Whit

Брекет-системы

матология

Желание выровнять зубы вполне объяснимо. Для каждого человека важен внешний вид: прическа, красивая одежда, ухоженное лицо, но для идеального образа порой недостает одной маленькой детали – чарующей улыбки. Многие наши пациенты стремятся не просто получить ровные зубы, а хотят сделать это утонченно и красиво. Виды брекет-систем. Доктора ортодонтической клиники ОК ценят пожелания и возможности своих пациентов и предлагают на выбор широкую линейку как самых традиционных металлических брекетов, так и ультрасовременных эстетичных брекет-систем. Конструкции отличаются материалом, прочностью, принципом работы, частотой приемов, сроками ношения, ну и, конечно, эстетичностью, что все больше волнует наших дорогих пациентов. Принцип работы. Лигатурные брекеты — классика ортодонтического лечения. Брекеты крепятся к дуге посредством эластичной или металлической лигатуры. Лигатура — это часть системы, которая представляет собой элемент, удерживающий дугу в пазу брекета. Лигатуры бывают самые разнообразные — прозрачные, цветные, декоративные, если используются металлические брекеты — серебряные. Лигатуры не используются в безлигатурных или самолигирующих ортодонтических брекет-системах, которые признаны на сегодняшний день наиболее эффективными. Безлигатурные брекеты – новое слово в ортодонтии, изобретение, благодаря которому можно существенно сократить период лечения и количество приемов.

Об эстетике: безусловно, невидимые системы Incognito (индивидуальные брекеты, которые фиксируются на внутренней поверхности зуба) и Invisalign (прозрачные съемные элайнеры, альтернатива брекетам, самое комфортное перемещение зубов) не имеют себе равных, но и наружные брекеты могут быть не очень заметны, если они сделаны из прозрачной керамики или сапфира. Сапфировые брекеты изготовлены из искусственно выращенного сапфира, свободно пропускающего дневной свет. При этом аппарат выглядит настолько утонченно, что большинство воспринимают его как модное украшение.. Цифровая ортодонтия Insignia – это современная CAD/CAM-технология, позволяющая создавать полностью индивидуализированные для каждого пациента дуги и брекеты. Благодаря компьютерной точности для нас открываются новые возможности в планировании и управлении процессом лечения, эти брекеты обеспечивают точные, предсказуемые результаты за меньшее (до 25%) время. Индивидуальная форма дуги позволяет достичь результатов высокого качества с меньшими усилиями, а брекеты размещаются на зубах таким образом, чтобы переместить их в предписанное врачом положение в кратчайший срок. Если вы хотите получить улыбку, которая изменит вашу жизнь, «Ортодонтическая клиника ОК» – ваш выбор. Специалисты «ОК» проведут тщательную диагностику вашего случая и подберут именно вашу брекет-систему. Существует множество различных альтернатив, но вся ортодонтия есть только у нас!

матология

ст 54

Серкова Екатерина Сергеевна, врач-ортодонт «Ортодонтической клиники ОК», член профессионального общества ортодонтов России, специализация - безлигатурные брекет-системы, цифровая ортодонтия по технологии Insignia

ст

Тюкова Анастасия Андреевна, главный врач «Ортодонтической клиники ОК», кандидат медицинских наук, действительный член Всемирной Федерации Ортодонтов (WFO), выпускник европейской школы функциональной окклюзии Roth/Williams, эксперт технологии Invisalign, специализация - лингвальные брекеты Incognito, комбинированное ортодонто-хирургическое лечение

ст матология 56

Робот-стоматолог В СТОМАТОЛОГИИ ПОЯВИЛАСЬ ОЧЕРЕДНАЯ ИННОВАЦИЯ, ЕЮ СТАЛ ИЗРАИЛЬСКИЙ РОБОТ-ДАНТИСТ. Новинка способна лечить зубы без участия человека. Робот на высоком профессиональном уровне выполняет заложенные в него функции. Он аккуратно и точно сверлит зубы, проводит чистку зубов от камня. По словам его изобретателей, робот-дантист относится очень тщательно к выполнению своих обязанностей по сравнению с любым высококлассным стоматологомчеловеком. Чтобы подтвердить профессиональную состоятельность нового искусственного специалиста, израильские ученые провели целый ряд необходимых испытаний. Ход проверок подтвердил, что израильский робот-дантист может использоваться в деятельности клиник и кабинетов, оказывающих всевозможные виды стоматологических услуг. Машине присуща высокая аккуратность и точность манипуляций,

исключающая возможность нанести вред пациенту. Кроме того, процесс контро-лируется специалистом-стоматологом, который способен вмешаться в лечение и может переключить робота на ручное управление. Применение израильского робота-дантиста позволит работать с установкой зубных имплантатов даже стоматологам, которые не специализировались в этой области. По словам создателей робота, подобные разработки относятся к реализации стоматологии будущего. При последующем усовершенствовании они смогут заменять врачей и качественно выполнять многие стоматологические процедуры.

Чтобы избежать серьезных проблем – позаботьтесь о деснах ЗАБОТИТЬСЯ О ЗУБАХ МЫ В ЦЕЛОМ НАУЧИЛИСЬ, И СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МНОГИЕ СИЯЮТ ОСЛЕПИТЕЛЬНЫМИ УЛЫБКАМИ И РОВНЫМИ ЗУБАМИ.

ст

Однако – к великому сожалению и беспокойству стоматологов – большинство из нас не задумывается о том, что состояние наших десен также требует внимания. Мол, цинга давно в прошлом. Конечно, но это отнюдь не единственная болезнь, которая превращала десны в нечто страшное и смертельное. Заболевания десен – только для дилетантов и не заботящихся о себе людей незначительная проблема, доставляющая дискомфорт во время чистки зубов или еды.

Недооценка ее приводит к очень серьезным последствиям. Один установленный факт: ученые доказали, что, к примеру, с заболеваниями десен тесно связаны… простатит и диабет. Но самые распространенные и «привычные» последствия, конечно же, гингивит и пародонтит, реже – пародонтоз. Впрочем, к каким бы болезням ни приводили проблемы с деснами, ясно одно: последствия их заболевания достаточно серьезны. Подробнее об этом – далее.

матология КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Салингулова Аида Сериковна, врач стоматолог-ортопед стоматологии «Гранд Успех»

Воспаление десен — достаточно распространенное заболевание полости рта, и если не принять вовремя меры, последствия могут быть не всегда утешительными. Причины заболевания могут быть разными, в большинстве случаев — именно неправильный уход за полостью рта. Выделяют различные степени воспаления десен: 1) гингивит; 2) пародонтит; 3) пародонтоз. Лечение десен следует начинать незамедлительно, несмотря на стадию развития заболевания. Своевременность проведения терапевтических процедур позволит избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, а также предупредить дальнейшее развитие заболевания. Наша клиника предлагает комплексное устранение воспалительного процесса, который включает в себя удаление зубного камня, снятие зубного налета, снятие воспаления, выявление причины возникновения заболевания и ее устранение. Для этого мы используем Vector-терапию. Данный метод является безболезненным методом лечения заболеваний пародонта и достаточно эффективным. Подробнее об этой процедуре вы можете узнать на приеме у специалистов нашей клиники.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Зарипов Алексей Анфирович, заведующий ортопедическим отделением, стоматолог-ортопед, стоматолог-ортодонт центра современной стоматологии «Вэладент»

матология

Абрамов Олег Владимирович, главный врач, терапевт, пародонтолог группы компаний «Белый кит»

Заболевания десен коварны - они долго развиваются и первое время практически не беспокоят человека. В итоге, когда пациент обращается к врачу, механизм болезни уже запущен настолько, что на лечение требуется не один визит к пародонтологу. В основе всех заболеваний десен лежит несоблюдение гигиены. На зубах скапливаются бактерии, которые собираются в пленку (зубную бляшку) и приклеиваются к зубам. Если не удалять эту пленку посредством чистки зубов, то она затвердевает и образует зубной камень – пористый нарост. Именно он приводит к образованию зубодесневого кармана – пространства, которое со временем наполняется отложениями и разрушает кость, поддерживающую зубы. Наши специалисты разработали специализированный комплекс лечения десен «Здоровые дёсны». Это прохождение комплекса гигиены, Вектор-терапии, лазерной терапии, озонотерапии и процедуры Плазмодент, позволяющего быстро и безболезненно провести лечение десен. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Бадеев Роман Андреевич, зубной врач-терапевт 000 «Стоматологии Дентадайв»

Кровоточивость десен, повышенная чувствительность, подвижность зубов, явные зубные отложения, появление гнойных выделений между зубами и деснами, неприятный запах изо рта — неотъемлемые признаки пародонтита. Практически всем, у кого имеются эти симптомы, показано лечение аппаратом «Вектор». Преимуществами лечения с помощью данного аппарата немецкой компании Durr Dental являются безболезненность и нетравматичность процедуры, быстрое заживление без отеков и неприятных ощущений, высокая результативность — избавление от страданий максимум за два посещения. Во время процедуры с помощью специального состава, содержащего фтор и кальций, тщательно удаляются микробные биопленки и бактериальные отложения из зубодесневого кармана, полируется эмаль. Десны становятся плотными, розовыми, прекращается их кровоточивость, достигается лучшее прикрепление десны к зубу. Приходите в нашу клинику, и наши врачи позаботятся о здоровье ваших десен!

Нейлоновые бюгельные протезы

Нейлоновый бюгельный протез представляет собой новое слово в восстановлении зубов. В отличие от простого бюгельного протеза, каркас и фиксирующие элементы которого выполняют из металла, материалом бюгельного протеза нового типа является нейлон — гипоаллергенный материал. Потому протезы с его участием не вызывают аллергии и раздражения. При этом из нейлона изготавливают не только дугообразную основу про-

теза, но и дентоальвеолярные кламмеры, закрепляющие конструкцию на зубах. У нейлонового бюгельного протеза имеется значительное количество преимуществ перед традиционными металлическими протезами: они не натирают десну, позволяют не надевать на опорные зубы коронки, а, следовательно, не обтачивать здоровые зубы. Зубные протезы из нейлона можно не снимать даже на ночь. Данные протезы особенно рекомендованы при лечении пародонтоза. За счет поддержки соседних зубов бюгельный протез передает нагрузку здоровым зубам, обеспечивая профилактику дальнейшего выпадения зубов.

матология

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

ст

Основным критерием может служить эстетический компонент. Тот, кто хочет, чтобы они были наименее заметны, выбирает эстетические системы (керамика, лингвальные брекеты). Если эстетика не так важна, лечение проводится на металлической системе. Так как уровень качества и рецепт изготовления у систем в большинстве случаев одинаков, то внешний вид брекетов не влияет на результат лечения. У грамотного специалиста на любых брекетах получится отличная улыбка, но чем менее заметная система, тем она дороже как расходный материал. На стоимость влияет также уровень подготовки специалиста, ведь сами брекеты ничего не исправляют: систему нужно постоянно активировать, и от правильных действий врача полностью зависит результат лечения. Прочностные характеристики у керамических систем и брекетов из металла почти одинаков, а вот пластиковые системы значительно уступают и показаны к использованию при сроках лечения до 8 месяцев. Уход за брекетами во время ношения достаточно обременителен в плане гигиены, но это единственное, что требуется от пациента для обеспечения успешного лечения. Не могу советовать, какая система наиболее «модная», но точно знаю, что красивые и ровные зубы модны всегда.

Ждем вас за красивыми улыбками в стоматологии! ул. Бр. Кашириных, 95 Тел.: (351) 740-55-84, 8-906-89-39-926

Мы рады видеть вас в нашей стоматологии. В будни с 9:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 16:00, в воскресенье по предварительной записи. ЖДЕМ ВАС г. Челябинск, ул. Каслинская, 38 телефон: (351) 790–

55– 15

В исследовании приняли участие 277 детей как с молочными, так и с постоянными зубами. Чтобы определить наличие неправильного прикуса и необходимость его исправления, ученые проводили три осмотра зубного ряда у детей в возрасте 2, 7 и 11,5 лет. Также были собраны данные о привычке сосать палец, о наличии нарушений дыхания и аллергий. В результате было обнаружено, что у значительного числа участников исследования имеется неправильный прикус и им необходимо обратиться к врачуортодонту. Уровень распространенности заболевания составил 71%, причем было зафиксировано, что нарушение прикуса одинаково часто встречается у детей в возрасте 3 и 11,5 лет. Было отмечено, что такие виды нарушение при-

куса, как открытое смыкание передних зубов, саггитальные аномалии прикуса, односторонняя боковая окклюзия, смещение контактной точки зуба и увеличение межзубных промежутков, могут исчезать сами собой в период смены молочных зубов на постоянные. Более того, ученые обнаружили, что влияние привычки сосать большой палец на появление открытого смыкания передних зубов и боковой окклюзии отмечается у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Однако у детей в возрасте 11,5 лет подобной аномалии уже не наблюдается. По мнению авторов работы, это доказывает тот факт, что привычка сосать палец в младенчестве не влияет или лишь частично влияет на формирование прикуса у ребенка после смены зубов на постоянные.

матология

• ВСЕ ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ • ОРТОДОНТИЯ • ВСЕ ВИДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ РАБОТ • ПАРОДОНТОЛОГИЯ • ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ

РОДИТЕЛИ СЧИТАЮТ, ЧТО ПРИВЫЧКА СОСАТЬ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ НЕПРЕМЕННО ПРИВЕДЕТ К СМЕЩЕНИЮ ЗУБНОГО РЯДА У РЕБЕНКА, И В ДАЛЬНЕЙШЕМ ЕМУ ПОТРЕБУЕТСЯ НОСИТЬ БРЕКЕТЫ. ОДНАКО НЕДАВНО ГРУППА ШВЕДСКИХ УЧЕНЫХ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ОРЕБРО ВЫЯСНИЛА, ЧТО РАСПРОСТРАНЕННАЯ ДЕТСКАЯ ПРИВЫЧКА СОСАТЬ ПАЛЕЦ МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ТАК ОПАСНА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ФОРМИРОВАНИЯ ПРИКУСА.

ст

Привычка сосать палец

ВЫГОДНО И ВКУСНО С «НЭФИС-БИОПРОДУКТ»! КАК ЧАСТО ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС ВЫБОРА У ПРИЛАВКА – КАКОЙ ЖЕ ПРОДУКТ ПРИОБРЕСТИ, ЕСЛИ ВЫБОР ОГРОМЕН И ХОЧЕТСЯ ПОПРОБОВАТЬ ВСЕ? ТЕПЕРЬ ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! «НЭФИС-БИОПРОДУКТ», крупнейший производитель масложировой продукции в России, предлагает новую идею – акционные наборы с самыми популярными соусами.

в к ву кс ун с н и пио пл ое лз ен зо н о

Преимущества таких акций очевидны: это уникальные наборы, состоящие из двух продуктов с предоставлением скидки на второй продукт. К тому же наборы оформлены в прочный и прозрачный терморукав с ярким стикером, который непременно привлечет ваше внимание. Вы можете найти наборы во всех крупных торговых сетях вашего города. Сейчас покупателю предлагается 9 видов наборов, которые включают в себя кетчуп, майонез и соусы в самых разных сочетаниях. Например, кетчуп «Mr.Ricco ORGANIC» и вкуснейший соус «Тар-тар» разнообразят ваши мясные и рыбные блюда. Набор из соусов «Mr.RiccoЧесночный» и «Mr.Ricco Сырный» сделают гарниры и салаты незабываемо вкусными! Соус «Mr.Ricco Горчичный» и майонез «Mr.Ricco ORGANIC» удивят, насколько ярким станет вкус мясных блюд.

ный» и «Миладора Горчичный», «Миладора Сырный соус» и Кетчуп «Миладора Лечо» — ваши обеды станут вкуснее! Напомним, завод «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» является самым крупным предприятием по производству соусов в Европе, площадью 26 000 кв. м, мощностью 187 тыс. тонн. Совместно с Казанским жировым комбинатом завод выпускает более 13 тысяч тонн майонеза и около 7 тысяч тонн кетчупа в месяц. «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» выпускает 13 видов соусов, как томатных, так и майонезных, а также майонезы и соусы под известными брендами, такими как: Mr. Ricco, «Миладора», «Ласка», «Чудесная семечка» и многие другие.

В наборы включены продукты под самыми известными брендами «НЭФИС-БИОПРОДУКТ»: Mr.Ricco и «Миладора». Так, вас непременно порадует качество и цена на сочетание соусов «Миладора Чесноч-

Справка: ГК «НЭФИС» – ОДИН ИЗ КРУПНЕЙШИХ В РОССИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОВАРОВ МАССОВОГО ПОВСЕДНЕВНОГО СПРОСА – БЫТОВОЙ ХИМИИ И МАСЛОЖИРОВОЙ ПРОДУКЦИИ. В СОСТАВ ГРУППЫ ВХОДИТ ОАО «НЭФИС КОСМЕТИКС», ОАО «КАЗАНСКИЙ ЖИРОВОЙ КОМБИНАТ», ОАО «КАЗАНСКИЙ МЭЗ», ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ». ГК «НЭФИС» ПРИНАДЛЕЖАТ ТАКИЕ БРЕНДЫ, КАК AOS, BIMAX, SORTI, БИОЛАН, MR.RICCO, «ЛАСКА», «МИЛАДОРА».

Официальный представитель компании «НЭФИС–БИОПРОДУКТ»

(351) 222-14-70, 222-14-71

ТОМАТНЫЙ СУП ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ Ингредиенты:

• замороженное ассорти из морепродуктов - 500 гр; • рис - 1 стакан; • соевый соус - 6 ст.л.; • яйца - 2 шт; • кинза - большой пучок; • лук - 1 шт; • чеснок - 3 зубчика; • сливки - 150 мл; • оливковое масло - 2 ст.л.; • острый красный перец, соль.

вкусн и полезно

Размораживаем морепродукты, хорошо промываем. Заливаем 3-мя столовыми ложками соевого соуса, чуть присолим и оставляем мариноваться на полчаса. Рис промываем в нескольких водах и ставим вариться до готовности. В мисочку разбиваем яйца и перемешиваем вилкой. Добавляем оставшийся соевый соус. Мелко режем кинзу. Лук и чеснок нарезаем. Лук соломкой, чеснок мелко. На оливковом масле обжариваем лук с чесноком 2-3 минуты, до мягкости. Посыпаем красным перцем. Чуть - 1/3 ч.л. Добавляем море-

продукты вместе с соевым соусом. Тушим минут 5. Затем добавляем сливки и прогреваем до кипения. Уменьшаем огонь и тушим еще 3 минуты. Добавляем половину кинзы, перемешиваем и выключаем. В сварившийся горячий рис, прямо в кастрюлю, вливаем соевый соус с яйцами и интенсивно перемешиваем. Всыпаем кинзу, мешаем и накрываем крышкой. Даем постоять 3 минуты. Яйца в горячем рисе свернуться и сырыми не будут. Вот такой вот красавец получается. Подаем рис с морепродуктами и соусом.

САЛАТ С КРАБАМИ И АПЕЛЬСИНАМИ Ингредиенты:

• кочанный салат (4 кочерыжки) • лук (2 штуки) • огурцы (300 грамм) • апельсины (3 штуки) • помидоры (150 грамм) • консервированная фасоль (150 грамм) • сладкая кукуруза (150 грамм) • крабовое мясо (200 грамм) • лимонный сок (3 столовые ложки) • обезжиренный майонез (250 грамм)

Кочерыжки разрезать на 4 части. Лук нарезать тонкими кольцами. Огурцы нарезать круглыми дольками. У апельсинов отделить мякоть. Помидоры нарезать крупными дольками. Фасоль и кукурузу промыть водой. Все ингредиенты перемешать и сбрызнуть лимонным соком. Майонез подать отдельно.Основными условиями диетического питания являются: пища должна быть разнообразной. приемы пищи должны распределяться

правильно. обязательно в еде надо быть умеренным, то есть не переедать. пищу необходимо пережевывать медленно и тщательно. необходимо строго соблюдать установленный ритм питания.В заключение можно сказать, что если питаться диетическими продуктами можно не только улучшить свое здоровье, но поднять себе настроение, особенно если употреблять морепродукты, которые не только очень полезны, но еще и довольно вкусны.

Замороженных гадов выложить в глубокую миску и залить кипятком. Оставить на пять-семь минут, затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Переложить в кастрюлю, залить 500 мл воды и поставить на средний огонь. Тем временем в сковороде разогреть столовую ложку растительного масла и поджарить на нем измельченные лук и чеснок до золотистого цвета. Получившуюся поджарку добавить в кастрюлю с гадами. Помидор и сладкий болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Кинуть в ту же сковороду, где готовились лук и чеснок, и быстро поджарить, постоянно помешивая, в течение пары минут, не дольше. Добавить поджаренные овощи в кастрюлю. Перемешать суп, довести до кипения. Слегка посолить и бросить несколько горошин черного перца. Влить

томатный сок. Добавить шафран, смесь прованских трав (в хорошую прованскую смесь входят базилик, орегано, розмарин, чабер и тимьян) и сушеный базилик. Снова довести суп до кипения. Выжать в кастрюлю примерно столовую ложку лимонного сока. Помешать и дать супу покипеть еще минут пять-семь. Тем временем в небольшой миске взбить яйца. Тоненькой струйкой влить в кипящий суп взбитые яйца, непрерывно помешивая жидкость ложкой. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на пять минут. Готовый суп слегка остудить и разлить по тарелкам. Каждую порцию супа можно дополнительно посыпать черным молотым перцем и сбрызнуть лимонным соком.

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ

и полезно

• Коктейль из морепродуктов 250 г • Лук репчатый 1 головка • Чеснок 3 зубчика • Перец сладкий 1 штука • Помидоры 1 штука • Сок томатный 50 г • Шафран 1 чайная ложка • Травы прованские 1 чайная ложка • Сушеный базилик 1 чайная ложка • Сок лимонный 1 столовая ложка • Яйцо куриное 2 штуки

Ингредиенты:

вкусн

МОРЕПРОДУКТЫ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С РИСОМ ПО-ВОСТОЧНОМУ

Ингредиенты:

• креветки (150 грамм) • листья салата (100 грамм) • петрушка, помидоры (4 штуки) • оливковое масло • лимонный сок (1-2 чайные ложки) • тертый диетический сыр (2 чайные ложки) • паприка, соль, перец. Салат промыть, порвать руками и слегка примять. Петрушку измельчить и смешать с листьями салата. Помидоры надо разрезать на 4 части и добавить вместе с креветками к салату. Посолить, поперчить и добавить паприку. Сбрызнуть салат лимонным соком и маслом. Сверху посыпать тертым сыром.

та

И не хочется, чтобы проблемы с кожей омрачали этот прекрасный период! Косметологи сегодня едины в утверждении: видимые несовершенства кожи зачастую являются лишь следствием проблем со здоровьем! Гормональные расстройства, неправильный обмен веществ, стрессы, однообразное питание вызывают серьезные изменения в организме, признаком которых может стать угревая сыпь, покраснение и шелуше-

ние, преждевременное увядание кожи. Зимой кожные несовершенства удачно маскировались всевозможными корректорами, тональные кремами, разнообразными пудрами. Но пришло тепло – и чрезмерное увлечение декоративной косметикой становится недопустимым и даже вульгарным, потому что солнцу надо открывать абсолютно все свои «прелести». Как же встретить лето во всеоружии? Слово – профессионалам.

та

ИДЕАЛЬНАЯ, РОВНАЯ, НЕЖНАЯ, КРАСИВАЯ КОЖА – МЕЧТА ВСЕХ ЖЕНЩИН. ОСОБЕННО В ПРЕДДВЕРИИ ЛЕТА – ЛЮБИМОГО ВРЕМЕНИ ГОДА. ЕГО НАЗЫВАЮТ СЕЗОНОМ ВЕЧЕРНИХ ПРОГУЛОК, РОМАНТИЧЕСКИХ ВСТРЕЧ И ДОЛГОЖДАННЫХ ОТПУСКОВ!

крас

Здоровая и красивая кожа – ваша визитная карточка

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Васильева Ксения Игоревна, врач дерматовенеролог-косметологтрихолог центра «Жар-птица»

Гладкая, ровная кожа – это, безусловно, мечта каждой женщины. Для этого в весенний период врачи нашего центра рекомендуют уделить особое внимание очищению и увлажнению кожи. Очищение кожи лица необходимо и показано практически каждому после зимнего периода для удаления скопившихся мертвых клеточек эпидермиса, по необходимости очищение пор от кожного сала. В нашем центре с этой целью проводят ультразвуковую и механическую чистку, гидромеханопилинг, глубокое очищение кожи с помощью аппарата OxyJet, даже по показаниям возможно проведение поверхностных летних пилингов. Также после зимнего периода наша кожа обезвожена, тускло-серого цвета, ощущается чувство сухости и стянутости на лице. С данной проблемой помогают справиться процедуры биоревитализации (насыщение кожи гиалуроновой кислотой), а также кислородная безынъекционная мезотерапия на аппарате OxyJet. Хотелось также упомянуть еще об одной часто встречающейся весной проблеме – это выпадение волос, в данном случае эффективным является лазерное лечение волос и мезотерапия волосистой части головы. Специалисты «Лечебно-консультативного центра здоровья кожи «Жар-птица» помогут вам в решении данных проблем. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Клеин Игорь Владимирович, директор Центра восточной медицины «Тибет»

В ЦВМ «ТИБЕТ» есть множество методик и программ по привидению вашего тела к стройности и подтянутости. Самым распространенным из них является классический антицеллюлитный массаж. С его помощью можно уменьшить бугристость целлюлитных зон без применения хирургических и аппаратных методик и при этом получить удовольствие! Этот вид ручного массажа выполняется на проблемных зонах и часто назначается специалистами курсом из 6–10 процедур в зависимости от интенсивности проявлений целлюлита. Еще одно из новых направлений – это КАРБОКСИТЕРАПИЯ. Суть метода заключается в подкожном введении углекислого газа с помощью специальной аппаратуры. Поскольку газ вводят в подкожную жировую ткань под давлением, часть адипоцитов разрушается механически. Результат – разрушение подкожных жировых клеток, уменьшение отеков, застойных явлений, восстановление эластичности и тонуса кожи. Данные методики можно дополнить иглорефлексотерпией и обертываниями.

Любая проблема имеет как минимум три решения. Первое вы найдете в своем холодильнике, второе — в косметическом отделе аптеки или в магазине и, наконец, третье — в салоне красоты. Серый и тусклый цвет лица Не выходя из дома. Первый закон хорошего самочувствия и здорового цвета лица – утренний стакан зеленого чая натощак или, на худой конец, воды с лимоном. Это улучшит обмен веществ и пищеварение, а в итоге и цвет лица. Заглянем в баночку. Землистый оттенок – признак того, что все процессы в клетках кожи замедлены. Придать им ускорение поможет молекулярный кислород, который сегодня запаковывают в банки с кремом. Руки профессионала. Высший пилотаж – кислородная маска в салоне или кислородный коктейль в фитнес-центре. Они дадут больший результат, чем 3-4-часовая активная прогулка на свежем воздухе. Землистый цвет лица Нормальное содержание кислорода в атмосфере 21%, а в крупных городах оно может снижаться до 17-18%. В результате кожа горожан постоянно страдает от кислородного голодания. Не выходя из дома. Эффект загара дает маска из гущи кофе или кашицы хны. Густую массу нужно подержать на лице и шее 10 минут, а потом любоваться легким коричневатым оттенком кожи. Заглянем в баночку. От свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки, спасают антиоксиданты. Если в креме есть витамины А, С и Е, селен и каротин, экстракт семян винограда или зеленого чая – коже лица будет легко вернуться к своему естественному цвету. Руки профессионала. Ударным действием обладают салонные маски с ниацином (никотиновой кислотой). Это вещество так мощно стимулирует крово-

крас

ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ НЕ ВЫГЛЯДЯТ УСТАЛЫМИ. ЕСЛИ УТОМЛЕНИЕ НА ЛИЦЕ, ЗНАЧИТ, ВЕСЬ ОРГАНИЗМ НЕ В ФОРМЕ. НЕДОСЫПАНИЕ, ИЗЛУЧЕНИЕ МОНИТОРА КОМПЬЮТЕРА, ТАБАЧНЫЙ ДЫМ, СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТСЮДА. С КЕМ НЕ БЫВАЛО ТАК, ЧТО С УТРА НА РАБОТЕ КОЛЛЕГИ ВСТРЕЧАЮТ СОЧУВСТВЕННЫМ «ЧТО, НЕ ВЫСПАЛАСЬ?». ЗЕРКАЛО ТОЖЕ СТАВИТ КУЧУ ВОПРОСОВ: ЛИЦО, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, СЕРОЕ ИЛИ ЭТО ОСВЕЩЕНИЕ ТАКОЕ? КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ ЖИВУТ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ? ТОЛЬКО С УТРА ЗАМАЗЫВАЛА… ВСЕМ ИЛИ ТОЛЬКО МНЕ ОДНОЙ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПО НОЧАМ Я НЕ СПЛЮ, А ПЬЮ ГОРЬКУЮ?

та

Утомление на лице

обращение, что после него любая бледная немочь превращается в красотку – кровь с молоком. Темные круги под глазами Самая тонкая кожа находится под глазами. Поэтому мы видим темные круги – венозную кровь, которая скапливается в потерявших тонус сосудах. Не выходя из дома. Синяки убрать сложно и не всегда возможно, но в незапущенных случаях спасают контрастные компрессы. Кусочки льда из отвара трав или обыкновенного чая нужно прикладывать к глазам, чередуя с ватными дисками, смоченными в теплом отваре. Заглянем в баночку. Дрожжевые комплексы, экстракт подорожника, гиалуроновая кислота имеют свойства улучшать кровообращение в капиллярах, повышать упругость кожи и убирать отечность. Руки профессионала. Вернуть тонус и разогнать венозную кровь могут аппаратные процедуры с микротоками и ультразвуком. Благодаря им кровь забегает, а витамины и аминокислоты из предварительной маски устремятся вглубь эпидермиса. Блеклые и шелушащиеся губы Не выходя из дома. Безотказное средство – массаж мягкой зубной щеткой с медом и морковным соком или со сливочным маслом и солью. Заглянем в баночку. Более осторожно действуют специальные пилинги для губ в виде гигиенической помады, но с твердыми частичками. Отшелушивают кожу и стимулируют обновление клеток мягкие фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, молочная). Руки профессионала. Губы остаются ухоженными надолго после профессиональных масок с пантенолом, маслом шиповника и экстрактом зерен пшеницы. Этот комплекс предохраняет кожу губ от раздражения, высыхания и шелушения.

Совет №1

Если уборка в квартире для вас как пытка, тогда доверьтесь профессионалам. Грамотная генеральная уборка квартиры может не только за несколько часов привести ваше жилье в идеальное состояние, но и поможет вам понять, как легко она делается! А сейчас принимаемся наводить дома чистоту своими силами.

• Лечебные кабинеты • Комфортабельные палаты • Современная операционная • Столовая • Охраняемая территория • Удобный подъезд и парковка НАШИ АРЕНДАТОРЫ «Стоматологическая практика», «Инвитро», «Лора Вита», «Центр Медицинских Лазерных Технологий»

Совет №2

Общая площадь 240 м2 (20 кабинетов по 12 м2 с санузлом и душем)

Адрес: (Металл. р-н) 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: 722-78-87, 721-08-03

К ВАШИМ УСЛУГАМ комфортабельные теплые коттеджи для компаний и семейные апартаменты ресторан и бар баня на берегу, финская сауна и бассейн с родниковой водой тренажерный зал, бильярд

при опЕСЬ МАЙ ла прожите трех суто к вания ч получ етвертые ите в п одаро к!

Наших маленьких гостей приведут в восторг детский клуб "Волшебная страна" с аттракционами, лабиринтом и надувным батутом . Для проведения деловых мероприятий мы предлагаем современный оборудованный конференц-зал на 100 человек и гибкую систему скидок! Открыто раннее бронирование на лето со скидкой до 15 %!

Служба продажи путёвок: г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: (351) 721-89-94, 722-78-87 Челябинская область, Чебаркульский район, д. Верхние Караси, оз. Большой Теренкуль, тел. администратора: (351) 278-54-08

Мотивируйте себя Если вам нежданно позвонили друзья и сказали, что через 2 часа приедут к вам в гости, то вы, конечно, легко смогли бы убраться в квартире за час. А вот когда вам нужно навести порядок в доме только потому, что «так нужно», то процесс уборки может растянуться на полдня. Вас постоянно что-то будет отвлекать – телевизор, телефонные разговоры, социальные сети. Поэтому придумайте для себя какой-то маленький, но приятный стимул. После уборки «наградите» себя вкусным десертом, минишопингом или прогулкой в парк.

кинут не такие уж и безобидные запахи от моющих средств.

Совет №5

Поддерживайте чистоту Старайтесь поддерживать чистоту в течение всей недели, и не придется тратить долгие часы только в отведенные для уборки дни – пятницу или субботу. Так вы более-менее равномерно распределите свои силы и не будете сильно уставать во время генеральной уборки. Помните: ваш дом – ваше лицо. Пусть он всегда будет чистым и ухоженным, готовым в любой момент принять в свои стены нежданных, но дорогих гостей. Уборка в квартире непременно должна стать для вас мимолетным и привычным занятием, которое не занимает много времени и доставляет радость новизны после выполненной работы!

гия пространства

ЕСЛИ С САМОГО ДЕТСТВА ВАС НЕ ПРИУЧИЛИ К УБОРКЕ И ПОРЯДКУ В КВАРТИРЕ, ТО ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ ПРОЦЕСС УБОРКИ КВАРТИРЫ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В НАСТОЯЩУЮ ПОЖИЗНЕННУЮ КАТОРГУ. СЕГОДНЯ МЫ РАССМОТРИМ ПЯТЬ ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ВАШЕМ ДОМЕ.

экол

Уборка в квартире – советы для ленивых

Совет №3

Музыка в помощь Во время уборки очень важно настроиться на правильную волну, поэтому не забудьте включить какую-нибудь активную музыку. У вас сразу появится настроение, и вы с энтузиазмом возьметесь за тряпку. Главное – избегайте спокойных, медитативных мелодий. Такая музыка, наоборот, расслабляет. Вам непременно захочется прилечь отдохнуть.

Совет №4

Больше света и воздуха Откройте шторы и окна, запустите в дом солнечный свет и свежий воздух! Они придадут вам новых сил и взбодрят весь организм. Да и для самой уборки свет и воздух не помешают. В хорошо освещенном помещении от вас не скроется ни одна пылинка-паутинка. А через открытую форточку ваш дом быстро по-

экол

НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ЛАКОКРАСОЧНЫХ ПОКРЫТИЙ НА СТРАЖЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

гия пространства

ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ТОГО ИЛИ ИНОГО МЕДИЦИНСКОГО ЗАВЕДЕНИЯ КАК ЧАСТО МЫ ЗАДУМЫВАЕМСЯ, ЧЕМ В НАШЕ ВРЕМЯ КРАСЯТ СТЕНЫ В БОЛЬНИЦАХ И ПОЛИКЛИНИКАХ, В МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРАХ? В медицинских учреждениях полы и держит. Чем же покрасить стены, чтобы стены постоянно подвергаются мытью и покрытие отвечало и экологическим, и дезинфекции, облучению ультрафиоле- эксплуатационным требованиям? том и различным механическим воздейОбратимся с этими вопросами к специствиям, которые не каждая краска вы- алистам. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Истлеева Асия Кубеевна, руководитель стоматологии «Гранд Успех», врач-ортопед, ведущий специалист

Со времен Гиппократа и до наших дней неоднократно подчеркивалось, что эффективное лечение больного возможно лишь при условии сурового соблюдения гигиенических рекомендаций, органически совмещенных с рациональной схемой лечения. Процесс создания оптимальных гигиенических условий в лечебно-профилактических заведениях в значительной степени также определяется особенностями настенных покрытий. Существуют особые требования к стерильности и гигиене настенных покрытий, согласно которым они должны быть защищены от микроорганизмов, легко мыться и поддаваться орошению дезинфицирующими растворами. В настоящее время на рынке появилась уникальная новинка, разработанная российской компанией POLIMIX, – серии MedicalLine, специальные медицинские лакокрасочные материалы с эффектом профилактической дезинфекции пролонгированного действия, при использовании которых значительно снижается количество микробной флоры в помещениях лечебно-профилактических учреждений, тем самым улучшая эффективность санитарно-противоэпидемических мероприятий и снижая вероятность внутрибольничного инфицирования пациентов и персонала. Антибактериальный компонент, который содержится в ЛКМ, убивает вредные бактерии и грибки, тем самым оздоравливает не только поверхности, но и воздух. При этом антимикробная активность красок сохраняется семь лет, а антигрибковая — в течение всего срока службы покрытия. Такие материалы просто находка — теперь гораздо проще создать и поддерживать оптимальные условия для осуществления лечебно-диагностического процесса — краска делает эту работу. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Бикбов Эльмир Надирович, директор многопрофильного медицинского центра «Доктора», к.м.н.

Частные медицинские центры первыми обратились к медицинскому дизайну и переустройствам, а за ними и многие государственные учреждения занялись переоборудованием. Отделка помещений операционных, процедурных и других помещений отличается особыми требованиями и связана не только с большим количеством посетителей, но и с необходимостью регулярно и часто выполнять дезинфекцию всего помещения. Согласно требованию СанПин, поверхности помещений должны быть гладкими, антистатическими, влагонепроницаемыми, без щелей и трещин, легкодоступными для ежедневной влажной уборки. В настоящее время на рынке лакокрасочных материалов появились инновационные материалы для покраски стен, разработанные и произведенные в России, которые устойчивы ко всем дезинфицирующим средствам и химическому воздействию, а также создающие дополнительную противомикробную защиту. Антимикробный компонент, используемый в данной категории лакокрасочных продуктов, сохраняется в течение 7 лет. Данные материалы отвечают самым высоким требованиям надежности и долговечности, экологичности и прочности, что соответствует соблюдению требований и норм санитарно-противоэпидемического режима.

ЧТОБЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО, ЖИТЕЛЯМ ЧЕЛЯБИНСКА ТЕПЕРЬ НЕ НУЖНО МНОГО ТРАТИТЬ! ДОСТАТОЧНО УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ НА СВОЙ СМАРТФОН. КЛИНИКИ , САЛОНЫ КРАСОТЫ, МАГАЗИНЫ, АВТОМОЙКИ, ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, ТУРИСТИЧЕСКИЕ КОМПАНИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ – ВСЕ ЭТО МОЖЕТ СТОИТЬ ГОРАЗДО ДЕШЕВЛЕ, ЕСЛИ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ.

ПОИСК – С УДОВОЛЬСТВИЕМ Многие жители Челябинска уже оценили все преимущества использования приложения. Ведь оно дает возможность получить скидки до 90%! Согласитесь, приятно позволять себе процедуры премиум-класса по вполне доступным ценам. «Существует множество купонаторов», — скажете вы. Вот только поиск необходимого скидочного предложения иногда становится настоящей пыткой: нужно просмотреть множество сайтов, выбрать самое интересное предложение, оплатить и распечатать купон. И где гарантия, что после утомительных поисков тот самый купон окажется все еще в наличии? Именно для того, чтобы избавить вас от хлопот и разочарований, работает наше приложение «TIMEOPEN». Мы внимательно следим за всеми выгодными предложениями и предлагаем все на одном ресурсе. Вы имеете возможность напрямую связаться с компанией, записаться на прием к врачу, косметологу,

забронировать номер в отеле, доме отдыха, узнать подробности об акции и т.д. ПРОЕКТ «TIMEOPEN» ПРЕДЛАГАЕТ: 1. Огромный выбор скидок на товары и услуги. 2. Реальные цены. 3. Удобный и простой поиск нужного предложения. 4. Ежедневные обновления и новые бонусы от наших партнеров. 5. Возможность в любой момент самим стать нашими партнерами. Хотите всегда быть в курсе выгодных предложений? Скачайте бесплатное приложение и каждый день получайте свежую информацию о самых выгодных предложениях от компаний города!

Здоровье по звездам ОВЕН

мае Овнам следует проявить бдительность во всех сферах своей жизни как общественной, так и личной. Попытки во всем доказывать свою правоту может обернуться для Овнов бойкотом в трудовом коллективе. Иногда Овнам необходимо будет сдерживать свои эмоции внутри себя во благо своей же деловой репутации. В мае семейная и личная жизнь Овнов будет напоминать мексиканский сериал. Ревность может туманом застилать глаза, а желание сию же секунду разорвать отношения может прочно поселиться в голове Овна. В этот период Овнам следует помнить о том, что эмоции способны принести разрушения семьи и отношений с любимым человеком. Май – благоприятный период для физических занятий на свежем воздухе и подготовке к летнему сезону.

ТЕЛЕЦ

БЛИЗНЕЦЫ

ай - удачный месяц для начала строительства жилого дома или капитального ремонта уже имеющегося жилья. Тельцам в этот период можно экспериментировать с цветовыми решениями и даже обустроить личное пространство, в том числе и служебный кабинет, по последним модным дизайнерским трендам и фишкам. В мае удачными будут поездки за город, на дачный участок всей семьей: земельные и строительные работы будут восприняты на «ура!». В отношениях со второй половинкой Тельцам необходимо будет применить технику обольщения и увлечения партнера в мир сексуальных удовольствий. Здоровье не принесет огорчений Тельцам в этом месяце, а значит, поводов для беспокойства в этом плане не предвидится.

лизнецам стоит попробовать себя в роли дизайнера или как минимум воплотить в реальность одну из своих творческих идей. В мае инициатива Близнецов будет не только не наказуема, но и вполне может быть поощрена вышестоящим руководством. Близнецам необходимо будет проявить максимум энтузиазма и совершить творческий прорыв в своей профессиональной деятельности. Семья поспособствует воплощению творческих способностей Близнецов и поможет в осуществлении важного дизайнерского процесса. Проблемы с позвоночником могут неожиданно напомнить о себе болевыми ощущениями, поэтому в этом месяце Близнецам необходимо не откладывать визит к вертебрологу, так как лечение может занять довольно длительное время.

www.sunhome.ru

РАК

ериод майских праздников может стать настоящим испытанием для кошелька Рака. Поэтому не следует расходовать все накопленные средства на угощения для обильных пикников, а разумно подойти к трате денег. Лучшим вложением капитала в мае будет покупка недвижимости или приобретение автомобиля. В этом случае Ракам следует положиться на свой вкус и внутренний голос. Семейные неурядицы могут возникнуть лишь тогда, когда Раки будут не в состоянии побороть свои эмоции и совладать с перепадами настроения. Май – лучший период для отказа от курения. Раки смогут посвятить свое свободное время работе в саду в свое удовольствие и тем самым уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а то и вовсе забыть о своей пагубной привычке.

ЛЕВ

ДЕВА

ай принесет Львам признание коллег и долгожданное финансовое благополучие. В этот период Львы будут сконцентрированы на качестве выполнения своих служебных обязательств, а значит, собственным трудом смогут добиться позитивных результатов в профессиональной деятельности. В мае цели будут оправдывать средства, а Львам останется лишь полагаться на свои интеллектуальные способности и креативность мышления. Период праздников лучше проводить в компании близких друзей и родных людей, и не забывать при этом о своих родителях. Особую пользу в мае принесут умеренные физические нагрузки и занятия плаванием, возможно, даже в ближайшем природном водоеме.

евы могут почувствовать стремление избавиться от старых вещей или даже опостылевших отношений. В мае велика вероятность принятия поспешных решений о смене трудовой деятельности и желания забить на все вокруг. Однако прежде чем срываться с доходного места Девам следует отыскать более подходящую для их профессиональных амбиций должность. В отношениях с партнером наметится прогресс, и возникнет необходимость принять весьма и весьма важное для обоих решение. Разорвать замкнутый круг частых респираторновирусных инфекций поможет своевременное обращение к иммунологу и возможное применение иммуностимулирующих препаратов. Однако принимать эти средства Девам следует исключительно в случае острой нужды.

ВЕСЫ

мае Весы почувствуют тягу к прекрасному и жажде свежих впечатлений. На этот период можно с легкостью планировать поездки различного характера. Совместный отдых с супругом и детьми поспособствует установлению контакта между близкими людьми и надолго выведет семью Весов из рутины и обыденности. В любви Весам непременно повезет, так как весенняя погода будет благоприятствовать выработке половых гормонов, что усилит как внешнюю, так и внутреннюю привлекательность представителей этого знака. Вечная занятость и суета может отразиться на состоянии нервной системы Весов, поэтому в этот период звезды рекомендуют Весам качественно отдыхать и как можно больше времени проводить на лоне природы.

СКОРПИОН

СТРЕЛЕЦ

ориентироваться в мощном потоке информации в мае Скорпионам поможет собранность и исключительная внимательность. Будь то наработка клиентской базы или общение с зарубежными партнерами, а, возможно, даже посещение тренингов или курсов способны в этот период свести с ума кого угодно, но только не Скорпионов. В мае Скорпионы просто обязаны чаще общаться со своими родителями хотя бы для того, чтобы у тех не возникало мысли о своей ненужности родному сыну или дочери. Выбирая продукты к праздничному столу, Скорпионам необходимо внимать датам производства и срокам реализации, а также не приобретать продукты без опознавательных знаков. Май опасен для Скорпионов кишечными инфекциями и отравлениями.

трельцы в мае могут испытать разочарование от результатов своей профессиональной деятельности. В этот период возможны частые кадровые перестановки или даже сокращение оплаты труда, однако эти временные трудности ни в коем случае не должны стать причиной развития депрессии. В таком случае Стрельцам лучше занять свой досуг любимым хобби или попросту сменить сферу своей профессиональной деятельности. Даже если досуг будет состоять в том, чтобы посмотреть любимый фильм и получить таким образом заряд бодрости. Положение на любовном фронте стабилизируется, словно по мановению волшебной палочки. А вот со здоровьем лучше не шутить и при появлении неприятных симптомов сразу обращаться за помощью к специалисту.

КОЗЕРОГ

айские праздники Козерогам удастся провести без вреда собственному здоровью и избегая конфликтов. Последующие же дни необходимо спланировать и тщательно подходить к выполнению важных проектов. Сомнения в этот период не позволят Козерогам развиваться в профессиональном направлении, поэтому стоит пересмотреть свои принципы и начать работу над собой с целью повышения деловой самооценки. Семья станет источником вдохновения для Козерогов в мае. Вторая половинка проявит настойчивость и станет требовать от Козерогов ответственности в принятии решений. Грамотно спланированный отдых на природе и на всякий случай захваченная аптечка помогут избежать неприятных травм и укусов опасных насекомых.

ВОДОЛЕЙ

РЫБЫ

ай Водолеям стоит посвятить самообразованию и совершенствованию своих профессиональных навыков. Тем более, что звезды будут вполне солидарны в этом вопросе с Водолеями. Подписание соглашений с зарубежными партнерами откладывать не стоит, а вот проверить документы на наличие ошибок и опечаток крайне важно. В отношениях с близкими Водолеи могут нечаянно позволить себе нелестные высказывания, поэтому Водолеям лучше придержать язык за зубами, чтобы не стать врагом № 1 для самых близких людей. Водолеям важно не поддаваться всплеску эмоций, а научиться идти на компромиссы. Организм в мае порадует Водолеев своим здоровьем, и ничто не помешает представителям этого знака насладиться теплом весеннего месяца.

ыбы почувствуют в себе необычайный прилив сил и нечеловеческие способности. В связи с этим важно воспользоваться ситуацией и пойти, как говорится, ва-банк со своими творческими идеями в беседе с руководителем. Возможно, именно наработки Рыб станут самым важным звеном в общем производственном процессе. Приобретенные в этот период крупные покупки прослужат долго и принесут существенную пользу в жизни Рыб. Домашние чаепития в мае поспособствуют сближению родственников и помогут Рыбам обрести взаимопонимание с близкими людьми. Рыбам следует обратить внимание на состояние конечностей и в случае частых болей и неприятных ощущений проводить профилактические меры с целью предотвратить развитие варикоза.

Где найти наш журнал: Министерство здравоохранения, Министерство спорта, Законодательное собрание Челябинской области, Управление Роспотребнадзора, Управление Росздравнадзора по Челябинской области, Администрации районов, Управление здравоохранения, Управление по торговле и услугам, Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г. Челябинска. Аптеки города, приемная гл. врача ЧОКБ, приемные гл. врачей городских больниц, медицинские центры, стоматологии, психологические центры, офтальмологические салоны и оптики, Медицинская Академия, поликлиники, диагностические центры и т.д. Специализированное медицинское издание для специалистов медицинских и профилактических учреждений. Журнал «Будьте здоровы. Южный Урал» Учредитель и издатель: ООО «Золотой телец» Генеральный директор: врач, кандидат медицинских наук Бикбов Эльмир Надирович Подписано в печать 30 апреля 2015 г. Зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00044 от 15.08.2008 . Перерегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 0141 от 28.02.2014. В свидетельство о регистрации СМИ Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области внесены изменения в связи с изменением адреса редакции и юридического адреса учредителя. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00746 от 03.07.2012. Адрес редакции: г. Челябинск, ул. Энтузиастов, 2, оф. 46 Тел.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) www.bz74.ru, bydtezdorovi@mail.ru

Выражаем благодарность Администрации г. Челябинска, Министерству здравоохранения, Управлению здравоохранения Челябинска, Министерству спорта, Управлению по физической культуре, спорту и туризму, начальнику Управления по торговле и услугам Челябинска Березуеву С. А.

Директор: Светлана Миронова 8-912-796-01-11, (351) 210-16-22 Администратор: Трояновская Татьяна раб. 210-16-25 Дизайн и верстка: Наталья Сагритдинова Рекламная служба: т.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) Светлана Коснырева моб. 8-908-06-14-548, раб. 210-16-24 Корректор: Т. М. Логачева Тексты: Н. Саввина, А. Антонова Отпечатано в типографии ООО «Эзапринт» г. Екатеринбург, ул. Ухтомская, 45 тел.: 7 (343) 287-03-527, (343) 287-03-54 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции с обязательной ссылкой на журнал «Будьте здоровы. Южный Урал». Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал– макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Изображения для иллюстрирования взяты с сайта http://www.letitbit.ru/ Заказ № 833 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно. Тираж сертифицирован национальной тиражной службой