87 mini

11 04 [87] [80] 2015

8 Дамоклов меч над продолжением рода 16 Проблемы пожилых родителей – забота их детей 46 Здоровые зубы = здоровый организм 60 Восток делится своими секретами медицина стоматология офтальмология и оптика здоровый отдых спорт экология пространства оздоровительные комплексы красота

www.будьтездоровы.рф www.bz74.ru

Ноябрь

специализированное медицинское издание

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Порой нам кажется: еще немного – и мы узнаем, что же такое счастье. Мы не понимаем, как другим людям удается быть счастливыми, в то время как нас мучают сомнения и разочарования. Вероятно, и само понятие счастья все мы воспринимаем по-разному. Но все мы похожи в одном: хотим быть счастливыми и стремимся к этому изо всех сил. По мнению ученых, ощущение счастья не зависит от материального достатка или величия ваших достижений, оно зависит от вашего взгляда на жизнь и от взаимоотношений с другими людьми. Так можно ли научиться быть счастливыми? Мы собрали для вас несколько способов из тех, что советуют специалисты.

т редакции

Станьте оптимистом! Легко сказать, подумаете вы... Каждый человек от природы наделен определенной мерой – ощущением счастья в большей или меньшей степени. Но это совсем не значит, что если вы меланхолик, то счастья вам не ощутить. Можно научить себя думать по-другому, сменить негативные мысли на позитивные – просто не пускайте свои мысли на самотек, меняйте их направление, пробуйте думать иначе. Стакан наполовину пустой? Нет, он наполовину полон! Потеряли работу? Найду еще лучше! Конечно, если у вас больше денег, вы живете комфортнее, но комфорт не делает нас счастливее, это факт. Слушайте свой внутренний голос! В одном исследовании двум группам людей предложили выбрать себе картины для дома: одну группу попросили тщательно взвесить все «за» и «против», а другую – не обдумывая взять ту, что приглянулась. Через две недели провели опрос – и оказалось, что те, кто выбирал картину интуитивно, были больше довольны своим выбором. Вывод? Зачастую мы знаем, чего хотим, лишь на подсознательном уровне. В следующий раз, когда будете выбирать, доверьтесь своему внутреннему голосу. Заботьтесь о своем теле! Ученые доказали: физическая активность, здоровое питание и крепкий сон – ключевые факторы, создающие приподнятое настроение и ощущение счастья. Люди, регулярно занимающиеся физкультурой, переполнены энтузиазмом и желанием не только развиваться физически, но и брать новые вершины в профессиональном и личном плане. Ничего удивительного: упражнения способствуют выбросу в мозг «гормонов радости» – эндорфинов. Окружите себя друзьями и домочадцами! В погоне за лучшей работой и более высокой зарплатой многие готовы ехать хоть на край света. Им кажется, что, заработав больше денег, они станут счастливее.

Но это не так – гораздо больше для человека значат друзья и близкие: люди, которым повезло иметь крепкую семью и верных друзей, чувствуют себя гораздо счастливее обеспеченных, но одиноких. Заботьтесь и помогайте! Не будьте эгоцентристом, помните: вокруг наверняка есть близкие люди, которые нуждаются в вашей помощи, заботе и внимании. Помощь и забота о других делают нас счастливее. И это не просто красивые слова. Измерения активности участков мозга показали: когда человек преподносит подарок кому-либо, зоны мозга, ответственные за удовольствие и радость, возбуждаются так же сильно, как тогда, когда человек сам получает большую сумму денег. Есть много способов сделать других (а значит, и себя) намного счастливее. Работа – в радость! Ученые доказали: определяющим условием получения удовольствия от работы являются ваш собственный оптимизм и умение наладить отношения с коллегами. Если вы настроены на позитив, любая работа будет выполняться легко и приятно. Конечно, это не значит, что вы должны оставить попытки найти что-то лучшее. Улыбайтесь! Доказано: неважно, счастливы вы на самом деле или нет, улыбка поднимает настроение. Поэтому улыбайтесь всегда и везде, где это к месту. Это как замкнутый круг: вы улыбаетесь – это поднимает настроение – от этого хочется улыбаться еще больше. Человек рождается с желанием быть счастливым, и в детстве многие из нас умеют радоваться жизни, только с годами мы словно забываем, как это делается. Но счастье далеко не уходит, оно стоит в сторонке и смотрит: когда мы вспомним о нем и позовем обратно? Так чего же вы ждете?

С уважением, Светлана Миронова, директор редакции журнала «Будьте здоровы. Южный Урал»

ЧИТАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! Будьте счастливы

2

Второй форум частных медицинских организаций Урала 4

Нанотехнологии : пептиды глазного яблока

36

Портится ли зрение от спорта

37

СТОМАТОЛОГИЯ

Горздрав отчитался о подготовке к эпидсезону 6

Здоровье детских зубов обеспечивают родители! 38

Челябинец принял участие в Генеральной Ассамблее Всемирного врачебного парламента 7

Здоровые зубы = здоровый организм

Дамоклов меч над продолжением рода Вся правда о температуре тела

8 10

Для здоровья вас и вашего ребенка 13 Хеликобактер пилори и язва желудка 14 Проблемы пожилых родителей – забота их детей

КРАСОТА «Нет!» – мимическим морщинам

50

Чудесное преображение за минуту 54 Советы личного врача королевской семьи

56

Восток делится своими секретами

58

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО 16

Смех как лучшее лекарство от всех бед 18 Две стороны одной медали или разные вещи?

20

Водяные матрасы -спасение от усталости и боли в спине

25

Лидер среди женских болезней – враг номер один

26

Сахар – белая смерть? Откуда берет начало «сахарозависимость» 30 Ученые назвали животных, наиболее полезных для здоровья человека 32 ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Ох, уж эти травмы…

46

34

Российская агропромышленная выставка

62

Полезные свойства имбиря

64

ЗДОРОВЫЙ ОТДЫХ Встретим зиму в Карагайском бору

66

Незабываемый Новый год в Сочи! 68 Отдыхайте на здоровье!

71

ЭКОЛОГИЯ ПРОСТРАНСТВА Вторая жизнь ваших любимых вещей 72 АФИША ГОРОДА Все скидки в твоем мобильном

76

ЗДОРОВЬЕ ПО ЗВЕЗДАМ

78

КОНТАКТЫ

80

т редакции

МЕДИЦИНА

медицина 6

15 октября в Челябинске прошел Второй форум частных медицинских организаций Урала ПРЕДСТАВИТЕЛИ МЕДИЦИНСКОГО БИЗНЕСА, ВЛАСТИ И НАДЗОРНЫХ ОРГАНОВ В ОТКРЫТОМ ДИАЛОГЕ ОБСУДИЛИ ВАРИАНТЫ ГОСУДАРСТВЕННОЧАСТНОГО ПАРТНЕРСТВА, РАБОТУ ЧАСТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ В СИСТЕМЕ ФОНДА ОМС, ПЕРСПЕКТИВЫ САМОРЕГУЛИРОВАНИЯ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ. Основатель и директор Петербургского медицинского форума Сергей Ануфриев положительно отозвался о традициях саморегулирования на Урале, напомнив, что именно Челябинск стал пионером в деле становления врачебного саморегулирования. Именно здесь появилось первое в Уральском федеральном округе СРО частных клиник – НП «МЕДСОЮЗ». Именно здесь возникла первая в России СРО врачей одной специальности, травматологов-ортопедов. За такими врачебными ассоциациями будущее, подчеркнул спикер. С огромным интересом собравшиеся выслушали выступление титанового магната, руководителя госпиталя инновационных технологий под Нижним Тагилом Владислава Тетюхина.

— Мы решили создать высокотехнологичный медицинский центр европейского уровня не в столице России, а поближе к людям, которые занимаются созданием материальных ценностей и обеспечением обороноспособности страны, — сказал Владислав Валентинович. — Сегодня в Нижнем Тагиле по-

строен целый район с парком и прудом. Здесь чистый воздух и практически курортные условия. Причем такие условия созданы не только для пациентов клиники, но и для врачей, которые здесь работают и живут. В Германии пациенты оперируются и проходят реабилитацию в разных местах. У нас все это организовано практически под одной крышей. Разумеется, по всей территории госпиталя можно спокойно передвигаться на инвалидной коляске. Везде – и в операционных, и в помещениях, где проходят реабилитацию, — установлено самое передовое оборудование. К слову, символ центра — Даниламастер, установленный на центральной аллее госпиталя инновационных технологий, сделан на Южном Урале, в городе Касли.

— К сожалению, — посетовал Владислав Тетюхин, — пока госпиталь активно поддерживает только Министерство здравоохранения Свердловской области. Квот, которые выделены нам на лечение больных, катастрофически не хватает. Операции и уникальная сис-

тема реабилитации немногим людям по карману. Наш Центр имеет колоссальный потенциал, может принимать больных по полису в гораздо больших количествах, чем это делает сейчас. И очередь на получение ВМП у нас в стране большая… Но пока госпиталь загружен лишь на 47%. Между тем здесь творят чудеса. К примеру, за 2,5 месяца полностью поставили на ноги 86-летнюю пациентку с переломом шейки бедра. В результате пожилая женщина ходит, даже не опираясь на трость. В свои солидные годы Владислав Тетюхин управляет уникальным центром, не теряя оптимизма. Хотя и говорит, что, перейдя в медицину, то и дело наталкивается на стену непонимания со стороны властей: — Помню 90-е годы, когда заводы разваливались один за одним. Нам именно в это время удалось сохранить завод в Верхней Салде. Более того, теперь это одно из самых крупных предприятий в мире по производству титана. А руководитель челябинской травматологической клиники Степан Фирстов считает, что диалог с властями необходимо строить со стороны не только предпринимательского, но и врачебного сообщества.

— Одна из серьезных проблем современного здравоохранения в России – нехватка хороших врачей, — сказал Степан Фирстов. — Дефицит кадров – это проблема, с которой уже столкнулось государственное здравоохранение. Если действенных мер не принять сейчас, кадровый дефицит затронет и частную медицину. Сегодня насущная задача – грамотная организация постдипломного образования врачей. Убежден, что качественно сделать это

Разъясняя нюансы формирования тарифов и обозначая причины нежелания большого количества частных медицинских учреждений работать по правилам фонда ОМС, директор челябинского отделения ФОМС Ирина Михалевская подчеркнула, что пациент всегда должен иметь возможность прежде всего обратиться за первичной медицинской помощью. А в области оказания первичной помощи крайне мало присутствие частных клиник. Причина тому — невыгодные тарифы. Ирина Михалевская напомнила, что со стороны ФОМСа лечение оплачивается по единым тарифам и частным, и государственным организациям без привилегий. Представитель ФОМСа предложила поставщикам медицинских услуг перестать сетовать на низкие тарифы и сложные отчеты, ведь медицина – это не чистый бизнес. Здесь всегда на первом месте будет социальная ответственность. Прежде всего, врачи обеспечивают помощь населению, вне зависимости от того, в каких медицинских учреждениях они работают.

медицина

можно силами ассоциаций врачей одной и той же специальности. В Челябинске подобная ассоциация, СРО«Ассоциация врачей травматологов-ортопедов Челябинской области», уже плодотворно работает. Это хорошее начало. Дальше необходимо двигаться в направлении консолидации врачебного сообщества и правовой автономии врача. Во всем мире за свои действия врач несет ответственность сам, а за качество подготовки врача отвечает профессиональная ассоциация. Иначе дело обстоит в России, где врач вынужден работать в обстановке профессиональной изоляции.

7

Горздрав отчитался о подготовке к эпидсезону медицина 8

СЕЗОН ЭПИДЕМИИ ГРИППА В ЧЕЛЯБИНСКЕ НЕ НАСТУПИЛ, СЕЙЧАС ИДЕТ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ ОСТРЫМИ РЕСПИРАТОРНЫМИ ВИРУСНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ. В ОСНОВНОМ БОЛЕЮТ ДЕТИ, ПОСЕЩАЮЩИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ. ПО ДАННЫМ РЕГИОНАЛЬНОГО РОСПОТРЕБНАДЗОРА В ЧЕЛЯБИНСКЕ СЛУЧАЕВ ГРИППА НЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНО, ОДНАКО ЗАФИКСИРОВАН ОДИН СЛУЧАЙ В КУНАШАКЕ. В прошлом году в городе была эпиде- нила о правилах соблюдения личной гимия, на карантин закрывали сначала не- гиены. Вирус выделяется в окружающую которые классы и школы, а затем на две среду, заразиться можно через предменедели были отменены занятия у всех ты обихода: ручки, телефоны, клавиашкольников. В этот раз эпидемию тради- туру или мышку. Поэтому нужно чаще ционно ждут после нового года, к концу мыть руки, не контактировать, либо по января. Но медики надеются, что ее минимуму контактировать с больными, удастся предупредить. И напоминают, а после общения с ними промыть слизичто единственный доказанный метод стую носа и прополоскать рот. Не ходить профилактики от гриппа – это вакци- больными на работу, не водить детей с нация. Чтобы не было эпидемии, необ- признаками ОРВИ в детские коллективы. ходимо создать иммунную прослойку. «Медицинские учреждения на случай «Выделена федеральная вакцина, ко- эпидемии гриппа и ОРВИ уже готовы, – торая освоена на 82%, но она распро- отметила Наталья Горлова. – Больницы страняется на определенные группы в достаточном количестве обеспечены граждан. Бесплатно прививаются до- средствами индивидуальной защиты, школьники и учащиеся школ, студенты, лекарственными препаратами, койкопризывники, люди старше 60 лет и име- местами, проведена проверка укомплекющие хронические заболевания, врачи, тованности кадрами амбулаторного и учителя, сотрудники ЖКХ и транспор- стационарного звена». та, – рассказала начальник УправлеДобавим, ставить прививку нужно ния здравоохранения Администрации только в специализированном кабинете города Челябинска Наталья Горлова. медицинского учреждения после допу– Хотелось бы обратить внимание на- ска врача. Противопоказаниями могут селения и руководителей организаций и быть острые инфекционные заболевапредприятий, что для создания иммун- ния и обострения хронических заболеной прослойки необходимо прививаться ваний, а также непереносимость некои за свой счет. В городе есть и отечест- торых компонентов вакцины. Поставить венная и импортная вакцина. Принципи- прививку можно бесплатно в прививочальной разницы между ними нет». ном кабинете в больнице по месту жиТакже Наталья Владимировна напом- тельства. Цена вакцины от 200 рублей.

ГЕНЕРАЛЬНАЯ АССАМБЛЕЯ ВСЕМИРНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АССОЦИАЦИИ ПРОШЛА 14-17 ОКТЯБРЯ 2015 ГОДА В МОСКВЕ.

В состав российской делегации как основатель первой в России саморегулируемой организации врачей одной специальности вошел Степан Фирстов. «В большинстве стран мира все врачи состоят в той или иной профессиональной ассоциации по своей специальности, — говорит Степан Фирстов. — При этом врачи за рубежом еще и субъекты права, наделенные ответственностью за свои действия. Иначе дело обстоит в России, где за врача отвечает руководитель лечебного учреждения. По моему убеждению, именно в этом противоречии и заключается одна из причин неэффективности российской системы здравоохранения. Многие из моих коллег, с которыми мне довелось общаться на 66 Генеральной Ассамблее Всемирной Медицинской Ассоциации в Москве, поддерживают меня». К слову, проведение Генеральной Ассамблеи ВМА уже давно сравнивают с Олимпийскими играми. Страной, принимающей Генассамблею врачебного парламента, можно стать лишь один раз. Для практикующих врачей именно членство в этой всемирной организации, а параллельно – в профессиональной ассоциации по своей специальности — и дает действенный инструмент для влия-

ния на процессы организации медицинской помощи у себя в стране. Леонид Михайлов, генеральный секретарь Российского медицинского общества, так пояснил ситуацию, сложившуюся в отечественной системе здравоохранения: «Когда врачи приходят куда-то в медицинское учреждение и начинают в этом медицинском учреждении работать, вы за их ошибки не можете предъявить какие-либо претензии тому образовательному учреждению, которое выдало ему диплом или сертификат. А вот к врачебному сообществу, членом которого он является и который допустил этого врача к профессии, — можете!» Правда, российские профессиональные врачебные сообщества пока не обладают правом допуска врачей к профессии. Да и сам процесс становления профессиональных врачебных ассоциаций только начался. Первая такая ассоциация, напомним, возникла в Челябинске. В своей приветственной речи к участникам 66 генеральной Ассамблеи Всемирной Медицинской Ассоциации руководитель Федеральной Антимонопольной Службы РФ Игорь Артемьев отметил: «Сколько стран – столько и систем здравоохранения. Но одно остается неизменным: здравоохранения без врачей не бывает. И от того, какое место занимает врач в этой структуре, каковы его права и обязанности, полномочия и ответственность, зависит эффективность работы всей системы в целом и, следовательно, здоровье человека. Только через врача человек может реализовать свое право на здоровье. И задача правительства любой страны – создать необходимые условия для реализации для реализации врачами своего призвания – служения человеку. Одним из важнейших показателей выполнения таких условия является профессиональная автономия, и именно этих принципов в своей деятельности придерживается Всемирная Медицинская Ассоциация».

медицина

Челябинец принял участие в Генеральной Ассамблее Всемирного врачебного парламента

9

Дамоклов меч над продолжением рода медицина

УГРОЗА БЕСПЛОДИЯ – КАК ДАМОКЛОВ МЕЧ НАД ЖЕЛАНИЕМ МУЖЧИНЫ ИМЕТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ СЕМЬЮ И ДЕТЕЙ. ИЗБЕЖАТЬ ЕГО МЕЧТАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ И КАК ПРИГОВОР ВОСПРИНИМАЮТ ДИАГНОЗ «ВАРИКОЦЕЛЕ». Одно из самых распространенных заболеваний, оно может протекать бессимптомно, не всегда приносит неудобства, но очень часто приводит к негативным последствиям, среди которых самое опасное – бесплодие. В 40% случаев в мужском бесплодии «виновато» именно варикоцеле на той или иной стадии. Чаще всего это заболевание развивается в период полового созревания, но встречаются случаи появления варико-

целе и среди мужчин старшего возраста. На возникновение влияет множество факторов, среди которых не только генетическая предрасположенность, но и внешние причины, приводящие к расширению вен. Однозначно можно сказать лишь одно: от варикоцеле не застрахован никто. Насколько серьезно это заболевание, каковы его причины, как его обнаружить, почему варикоцеле может вызвать бесплодие? Слово – врачам.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Соколов Андрей Васильевич, уролог-андролог, к.м.н., главный врач Урологического центра

10

Варикоцеле в любой возрастной группе обычно протекает бессимптомно. У подростков, varicocele часто обнаруживается самим пациентом непосредственно в детском возрасте или во время обычного осмотра врача. Когда симптомы присутствуют, пациенты ощущают дискомфорт с одной стороны мошонки, часто описываемый как унылая боль или «тяжесть» в области мошонки. Варикоцеле – расширение и извитая деформация яичковых вен. Венозная сеть, окружающая яичко, разрастается, что нарушает терморегулирующую функцию мошонки. Иными словами, яичко перестает охлаждаться. В свою очередь, пониженная температура - это необходимый фактор для выработки сперматозоидов, поэтому нормальный сперматогенез нарушен. УЗИ (УЗДГ сосудов) диагностика варикоцеле обладает неоспоримым преимуществом, являясь не инвазивной методикой постановки диагноза. Также пациентам планирующим зачатие следует выполнить спермограмму и оценить ДНК - фрагментацию сперматозоидов. Операция Мар-Мар на сегодняшний день - операция выбора. Небольшой разрез под паховым кольцом и выделение только вен без рассечения мышц и фасций обеспечили минимальную травматичность данного хирургического вмешательства, а хорошие отдаленные результаты сделали эту операцию лидером за рубежом и в нашей стране.

11

медицина

Вся правда о температуре тела медицина 12

ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА — 36,6°С. ОДНАКО ПОДОБНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ И ВЕРНО, И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ НЕВЕРНО. УЧЕНЫЕ ПРОВОДИЛИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ ПО ЗАМЕРУ ТЕМПЕРАТУРЫ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ И ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО НЕТ НИЧЕГО БОЛЕЕ НЕПОСТОЯННОГО В ОРГАНИЗМЕ, ЧЕМ ЕГО ТЕМПЕРАТУРА. Она зависит от условий окружающей среды, от активности самого человека, его эмоций, приема пищи, времени суток, состояния сна или бодрствования. Да и у разных участков тела температура разная. Например, когда легко одетый человек находится в помещении с температурой воздуха 20°С, температура мышцы его бедра составляет 35°С, икроножной мышцы голени — 33°С, а в центре стопы — 27-28°С. При этих же условиях температура в прямой кишке будет равна 37°С, в печени — 38°С, а в подмышечной впадине — 36,6°С. Даже в головном мозге существуют температурные колебания на 1 градус и более. Любопытно и то, что температура тела человека в подмышечной впадине, традиционном месте измерения, колеблется в течение суток на один градус. Максимальная температура наблюдается в 4-6 часов вечера, минимальная – в 3-4 часа утра, являя собой суточный ритм биологических часов организма, который связан, в частности, с вращением Земли. На ритм суточных температурных изменений накладываются другие ритмы с более продолжительными периодами. К примеру, у женщин это ритм менструального цикла, где меняющаяся температура свидетельствует об уровне половых гормонов. Отмечают ученые и то, что во время интенсивной работы температура тела может повыситься на 1-2 градуса. Нестабильна она и у детей во время крика или активных игр на свежем воздухе, во время еды. А вот у пожилых людей нормальная температура может опускаться до 35°С, так как при старении организма снижается обмен веществ, и индивид перестраивается на более низ-

кий температурный уровень. Обычно повышение температуры при каком-либо заболевании воспринимается нами только негативно. И мы сразу же стараемся температуру сбить. И зачастую делаем это совершенно напрасно. Дело в том, что высокая температура — это естественная защитная реакция нашего организма. С внедрением вируса раздражаются мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самих болезнетворных микробов. А потому если уж принимать жаропонижающие средства, то только в тех случаях, когда это действительно необходимо: если термометр показывает выше 38,5-39°С, если вы плохо переносите даже небольшое повышение температуры, если из-за сильной интоксикации вас все время рвет и в организм поступает мало жидкости. Врачи-терапевты рекомендуют при повышении температуры начинать с обильного питья (до 1,5-2 литров в сутки): жидкость разжижает токсины, способствует потоотделению, тем самым снижая температуру. Это может быть горячий чай с лимоном, малиной или медом, боржоми, теплое молоко, морс из клюквы, черной смородины, брусники. Если вокруг вас все болеют гриппом, не стоит задерживаться с приемом противовирусных препаратов: ремантадина, дибазола, оксолиновой мази в нос и, конечно же, витаминов группы В и С. Если же температура все ползет вверх, следует принять один из жаропонижающих препаратов: аспирин, парацетамол, анальгин, панадол...

С ЛЮБОВЬЮ К МАЛЫШУ медицина

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ САЛОН «КОМФОРТ» ПРЕДЛАГАЕТ БАНДАЖИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ДОРОДОВОМ ПЕРИОДЕ, КОТОРЫЕ ИЗГОТАВЛИВАЮТСЯ ИЗ ХЛОПЧАТОБУМАЖНЫХ ТКАНЕЙ И ЭЛАСТИЧНЫХ ПОЛОТЕН С СОДЕРЖАНИЕМ НАТУРАЛЬНЫХ ВОЛОКОН. ЭТУ МОДЕЛЬ БАНДАЖА РЕКОМЕНДУЮТ ВРАЧИ — АКУШЕРЫ — ГИНЕКОЛОГИ РОССИИ Бандаж дородовой назначается со второй половины беременности, предохраняет брюшную стенку от перерастяжения, апоневроза живота. Бандаж поддерживает матку, снимает нагрузку с живота и нижней части спины, способствует сохранению правильного положения плода, обеспечивает его нормальное кровообращение. Для определения размера дородового бандажа необходимо произвести измерения по обхвату бедер.

БАНДАЖ ДОРОДОВОЙ

БН2-11

Хлопок - 100% РАЗМЕРЫ - с 85 по 115

На правах рекламы

14

Бандаж из хлопчатобумажной ткани с застежкой сбоку на воздушные петли и пуговицы. Спереди пояс-подхват. Шнуровка спереди и сзади.

Некоторые изделия выглядят гораздо красивее и стоят на порядок дороже. Но нередко их привлекательный вид достигается за счет использования синтетических эластичных материалов, мешающих коже дышать и способных вызвать парниковый эффект, особенно в жаркое время года. Хлопчатобумажные

бандажи хоть и уступают в модном дизайне, но прекрасно справляются со своим главным предназначением: облегчить будущей матери период вынашивания малютки. Они гипоаллергенны, легко пропускают воздух и не подвержены деформации (растягиванию) при длительном использовании.

Бандажи можно приобрести в ортопедических салонах «КомфОРТ» по адресу: ул. Свободы, 90 тел.: (351) 237-93-15, 725-92-36 www.comf-ortoped.ru

Пупочный пластырь «Порофикс» для лечения пупочной грыжи у новорожденных и детей до 3 лет. Эффективность пластыря обусловлена уникальной технологией фиксации по «типу ремня», которая позволяет родителям самостоятельно сформировать кожную складку. Безопасность пластыря обеспечивается гипоаллергенными материалами как самого пластыря, так и чистого каучукового клея, а также тем, что пластырь отклеивается самостоятельно при купании малыша. Ежедневная замена позволяет коже малыша «отдыхать» в течение часа между сменами пластыря. Производство Германии.

Фильтры для носа

(респираторы-невидимки) Nose Mask/Pit Stopper Разработка японского международного института биотехнологии для фильтрации вдыхаемого воздуха. Уникальные особенности фильтров: - Специальная форма и материалы, обеспечивающие комфортное использование; - Воздухопроницаемость – 100%; - В упаковке 3 пары, каждая из которых используется в течение 10 дней; - Наиболее эффективный способ защиты от аллергенов, вирусов и пыли.

Pit Stopper имеет дополнительные подушечки, которые впитывают выделения из носа, промываются и выжимаются по необходимости. Производство Японии.

медицина

Пупочный пластырь «Порофикс» № 10

На правах рекламы

Для здоровья вашего и ребенка

Дыхательный тренажер «Самоздрав»

www.comf-ortoped.ru

Корректор лопоухости «Отостик»

Оtostick — это эстетический силиконовый корректор для устранения лопоухости у детей и взрослых. Два кусочка прозрачного, практически невидимого силикона, скрепленные между собой. Корректор прикрепляется к коже головы с помощью специального гипоаллергенного клея (уже нанесенного на силикон). Лечебный эффект достигается уже на 3-й месяц ношения. Продукт с высоким потенциалом роста. Производство Италии.

Комплекс «Самоздрав» предназначен для улучшения кровообращения органов и тканей путем расширения спазмированных кровеносных сосудов путем восстановления до нормы содержания СО2. Аппарат используется для лечения: гипертонии, мигрени, астмы и др. Принцип действия: устранение спазма мелких сосудов за счет восполнения недостатка в крови природного сосудорасширителя – углекислого газа (СО2) и, как следствие, улучшение кровоснабжения. У молодого человека организм сам автоматически поддерживает в себе нормальное содержание СО2 — 6-6,5%, а с возрастом, из-за стрессов его уровень снижается. Вследствие этого сжимаются (спазмируются) мелкие кровеносные сосуды – появляются хронические болезни. Производство России.

Все аптеки работают круглосуточно. Тел. единой справочной службы 245-000-1 Интернет-заказ www.gkap.ru

15

Хеликобактер пилори и язва желудка медицина

В НАШЕ ВРЕМЯ ЛЮДИ СТАЛИ БОЛЕЕ ПРОСВЕЩЕННЫМИ В ВОПРОСАХ МЕДИЦИНЫ, ИМ ЗНАКОМЫ МНОГИЕ ПОНЯТИЯ И ДИАГНОЗЫ, О КОТОРЫХ ОНИ ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ПРИМЕРНО ПОЛВЕКА ТОМУ НАЗАД. Вот спросите любого взрослого человека – что такое «хеликобактер пилори», и он наверняка ответит: это бактерия, из-за которой развиваются многие опасные заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе всем известная язва желудка, и которой инфицированы 60% населения планеты (хотя язвой желудка страдают далеко не все из них), – просветительская работа и вездесущая реклама сделали свое, в сущности, по-

лезное дело. Впрочем, знание этого не доставляет радости, когда проявляется главный симптом заболевания – боль в области желудка. Она возникает обычно после еды и может быть тупой, ноющей или довольно резкой. И очень важно знать, как бороться с этой самой бактерией, можно ли избежать заболевания, существуют ли профилактические меры, в чем суть лечения и насколько оно эффективно… Об этом – далее.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Запольских Сергей Викторович, врач семейной медицины, гастроэнтеролог «Гастроэнтерологического центра Уфимцева К.А.»

16

Язва желудка – хроническое рецидивирующее заболевание, характерным признаком которого в период обострения является воспаление и образование язвенных дефектов слизистой оболочки, склонных к рецидивированию и прогрессированию. Язвой желудка страдает примерно 5-15 % взрослого населения, преимущественно в возрасте 25 – 40 лет. В 60-75% случаев причиной язвы является хеликобактер (Н.pylori). Это медленно растущая грамотрицательная бактерия, обладающая жгутиками, которыми она цепляется к эпителиальным клеткам желудка под слоем слизи. Здесь она поддерживает постоянный воспалительный процесс в слизистой оболочке, что приводит к снижению защитных свойств слизистой и развитию язв. H.pylori широко распространена в развивающихся странах, где могут быть инфицированы 80-90% населения. В настоящее время существуют несколько способов выявления инфекции H.Pylori информативных и доступных. Данная инфекция обычно приобретается в детстве и существует в течение всей жизни, если ее не лечить. Доказано, что после проведения эрадикационной терапии H.pylori (эффективное уничтожение бактерии), воспалительные изменения в слизистой оболочке значительно уменьшаются. Это и служит основой снижения количества рецидивов заболевания, а также эпизодов развития осложнений после курса терапии. Но лечение, а также методы диагностики наличия и количества бактерии может назначать только врач. Поэтому, если у человека есть любые неприятные ощущения в области желудка, то следует как можно раньше обратиться к врачу гастроэнтерологу.

Специализированный медицинский центр для лечения и профилактики заболеваний желудочно– кишечного тракта у детей и взрослых! Качественная и доступная медицинская помощь осуществляется по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ:

медицина

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР к.м.н. Уфимцева К. А.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: • Гастроэнтерология • Эндокринология • Психология, психотерапия семейная, групповая • Неврология • Гинекология • Кардиология • Диетология • Дерматология • Косметология • Расслабляющие процедуры, Spa, Йога

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Детская гастроэнтерология • Детская кардиология • Детская неврология • Детская эндокринология • Детская психология, психокоррекция • Детская дерматология ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и КОЛОСКОПИЯ с биопсией, УЗИ всех органов, ЭКГ, КОЛЬПОСКОПИЯ, ИМАГО, ГЕМОСКАНИРОВАНИЕ, ПИЩЕВОЙ ТЕСТ, ЭКСПРЕСС– ОНКОТЕСТ, ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК — внутривенный лазер DETENZOR–терапия — восстановление позвоночника

ТОЛЬКО ЭТОЙ ОСЕНЬЮ

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!!» СКИДКИ ДО 25%! ГОТОВЬ ОРГАНИЗМ К ЗИМЕ УЖЕ СЕЙЧАС!!! ПРОГРАММА ОТ ВРАЧА-ИММУНОЛОГА, СКИДКИ!!!! * *Подробности и купоны на сайте www.Gastro74.ru

тел.: (351) 222–40–22,

230-50-88

ул. Пушкина, 73А, www.Gastro74.ru

17

медицина

Проблемы пожилых родителей – забота их детей

СТАРЕНИЯ НИКОМУ НЕ ИЗБЕЖАТЬ – КТО Ж С ЭТИМ НЕ СОГЛАСИТСЯ? ОДНАКО СТРАШНА НЕ САМА СТАРОСТЬ, А СОПУТСТВУЮЩИЕ ЕЙ БОЛЕЗНИ. УВЫ, ИХ НЕМАЛО, И ЕСЛИ НАМ ОНИ КАЖУТСЯ ПОКА ЕЩЕ ДАЛЕКИМИ, ТО НАШИ РОДИТЕЛИ УЖЕ СТАЛКИВАЮТСЯ С ЭТИМИ ПРОБЛЕМАМИ. И КТО ПОЗАБОТИТСЯ О НИХ, ЕСЛИ НЕ МЫ?

Будьте внимательнее к ним, держите, что называется, «руку на пульсе», а главное – контролируйте их самочувствие, особенно в области, скажем так, «старческих болезней». К примеру, малоизвестный термин «пресбиакузис» происходит от двух греческих слов, которые переводятся как «старик» и «слух». Другими словами, это естественное снижение слуха, сопровождающее старение слуховоспринимающего аппарата человека. Процесс этот развивается очень медленно и незаметно для самого человека. Первыми внимание на потерю слуха обычно обращают окружающие, а сам человек ее отрицает, попросту не желая верить очевидному.

Как же помочь нашим любимым родителям справиться с этой проблемой?Об этом расскажут специалисты.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Лобачева Ирина Васильевна, врач-отоларинголог-фониатр центра «Демидов»

18

Термин «пресбиакузис» происходит от двух греческих слов: «старик» и «слух». Пресбиакузис – это естественное снижение слуха, сопровождающее старение слуховоспринимающего аппарата. Это самый распространенный вид снижения слуха у людей в возрасте старше 65 лет. Необходимо отметить, что с возрастом слух может медленно прогрессивно ухудшаться не только из-за старения организма. Постоянное воздействие бытового шума также приводит к ухудшению слуха с течением времени – это явление называется социокузис.Старение затрагивает все отделы слухового анализатора. Ухудшение слуха при пресбиакузис происходит постепенно и симметрично с обеих сторон. К сожалению, в настоящее время нет надежных медикаментозных средств, способных остановить возрастное снижение слуха. Если снижение слуха существенно влияет на общение пожилого человека с окружающими, ему может быть показано использование слухового аппарата. Немаловажную роль играет обучение самого пожилого человека и членов его семьи правильному общению. Следующие советы можно дать человеку, разговаривающему со слабослышащим: 1) Перед тем, как начать разговор, привлеките внимание собеседника, например, назовите по имени или коснитесь. Только когда на вас смотрят, начинайте говорить. 2) Говорите медленнее и отчетливее, чем вы говорите обычно. 3) Говорите громче, чем обычно, но не кричите. 4) Если человек, к которому вы обращаетесь, не понимает вас, не повторяйте ваши слова многократно, лучше перестройте фразу, донесите смысл другими словами. 5) Никогда не говорите, отвернувшись от слабослышащего человека. 6) Не ешьте во время разговора, не закрывайте рот руками. 7) Помните, что ваш собеседник плохо различает слова в шуме, выключите телевизор во время беседы. Здоровый образ жизни, отказ от курения, правильное питание, физические упражнения, избегание громкого шума – этим универсальным при всех проблемах со здоровьем советам также полезно следовать и при пресбиакузис. При появлении первых симптомов, а именно снижение слуха, осиплость голоса, мы рекомендуем обратиться к специалисту-отоларингологу-фониатру медицинского центра «Демидов». Мы всегда рады вам помочь.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА КОНСУЛЬТАЦИИ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ОБЛАСТИ 10% скидка ветеранам войны и инвалидам кардиолог невролог сосудистый хирург гастроэнтеролог детский кардиоревматолог ревматолог терапевт отоларинголог-фониатр пульмонолог гинеколог массаж суточный мониторинг ЭКГ онколог-маммолог эндокринолог иглорефлексотерапевт

Ультразвуковой аппарат экспертного класса с цветным и энергетическим допплеровским картированием:

медицина

Лицензия № ЛО-74-01-000998 от 26.10.2010г.

гинекологическое, акушерское брюшной полости щитовидной железы сердца (эхокардиография) сосудов (артерий и вен) суставов и позвоночника молочных желез комплексное УЗИ-обследование детей до 1 года

г. Челябинск, ул. Яблочкина, 23, тел.: (351) 236-41-33, 260-75-28

Как сохранить и улучшить слух: советы экспертов ЛЕКАРСТВА, ЧТО ВЫ ПРИНИМАЕТЕ, ПРОДУКТЫ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ И, ДА, МУЗЫКА, КОТОРУЮ ВЫ СЛУШАЕТЕ, МОГУТ ВЛИЯТЬ НА РАБОТУ УШЕЙ. СЛЕДУЙТЕ ЭТИМ СОВЕТАМ ЭКСПЕРТОВ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СВОЙ СЛУХ ОТ УХУДШЕНИЯ. никами: они не только уберегают барабанную перепонку от прямого звука, но и скрадывают звуки извне..

Обратите внимание на уровень шума Одной из самых полезных привычек по защите слуха является снижение шума — при любых возможных обстоятельствах. Хорошее правило: если шум вокруг вам неприятен или вам приходится повышать голос, чтобы быть услышанным — значит, вокруг вас слишком громко. Уменьшите звук, выйдите из комнаты или воспользуйтесь берушами. Если вы слушаете музыку в наушникахкнопках, замените их обычными науш-

Ешьте больше рыбы и жиров На удивление, некоторые продукты способны влиять на слух. Исследования показывают, что люди, съедавшие 2 и более порции рыбы в неделю уменьшали риск возрастного ухудшения слуха на 42% по сравнению с теми, кто съедал лишь одну порцию рыбы в неделю. Кроме того, мононенасыщенные жиры (например, из оливкового масла или авокадо) также снижают этот риск. Хороший шаг — снизить потребление сахара и углеводов (белый хлеб, рис, паста). Все эти изменения в диете имеют одну общую черту: они улучшают сердечнососудистое здоровье, что позволяет кровеносным сосудам, снабжающим внутреннее ухо питательными веществами, оставаться в отличной форме.

19

Смех как лучшее лекарство от всех бед медицина 20

СМЕХ ИМЕЕТ НЕМАЛО ДОСТОИНСТВ. ХОРОШИЙ ДОБРЫЙ СМЕХ НЕ ТОЛЬКО ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ, НО И УЛУЧШАЕТ ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА. ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ СМЕЯТЬСЯ, МЕНЬШЕ БОЛЕЮТ, РЕЖЕ ИСПЫТЫВАЮТ РАЗДРАЖЕНИЕ, ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ, И, КАК ИЗВЕСТНО, ДОЛЬШЕ ЖИВУТ. Смех имеет немало достоинств. Хороший добрый смех не только поднимает настроение, но и улучшает физическое состояние человека. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже испытывают раздражение, практически не знают, что такое депрессия, и, как известно, дольше живут. Чувство юмора Способность смеяться вместе с другими людьми очень важна для установления хороших и добрых отношений. Дело в том, что общее представление нескольких людей о том, что может быть смешным, позволяет им быть более открытыми друг с другом. Если вы шутите, это значит, что вы не боитесь показаться смешным, что, в свою очередь, говорит о том, что вы доверяете вашему собеседнику. Чувство юмора нередко помогает людям справиться с трудными ситуациями. Для начала необходимо объективно рассмотреть проблему, а затем взглянуть на себя как бы со стороны и попытаться уловить в ситуации смешную сторону. Если человек к тому же еще и остроумен, то в этой неблагоприятной для себя ситуации он сможет создать словесную остроту, которая поможет снять напряжение. Существуют ситуации, в которых проявление чувства юмора крайне необходимо. Например, человек собирается обратиться к кому-то с просьбой, но не знает, как ее воспримут. Есть риск нарваться на отрицательный ответ. В этом случае очень кстати изложение просьбы в шутливой форме. Получен положительный ответ – замечательно! Но если отказ также выражен с чувством юмора, то получается, что просьба высказана, ответ получен, и обе стороны сохранили лицо. Неоценима роль юмора в конфликтных ситуациях. Вовремя и удачно сказанная шутка прекрасно разряжает накаленную обстановку и позволяет сторонам успокоиться и найти компромисс, не испытывая при этом ущемленности. А вот отсутствие чувства юмора может привести к ссорам и скандалам по самому ничтожному поводу.

Лучшие друзья чувства юмора – непринужденность и внутренняя свобода. Для развития чувства юмора необходимо воспитывать в себе эти качества. Шутки человека, который держится скованно и неестественно, вряд ли заставят окружающих смеяться. Смех как лекарство Когда человек смеется, кровеносные сосуды расширяются, и кровь лучше циркулирует. Даже 10 минут смеха могут снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения холестериновых бляшек. Смех помогает даже тем людям, которые пережили сердечный приступ. Врачи считают, что хорошее настроение может снизить вероятность второго приступа. Смех считается одним из лучших упражнений для тех, кто страдает астмой и бронхитом. Дело в том, что во время смеха деятельность легких активизируется, поступление кислорода в кровь увеличивается, что, в свою очередь, позволяет прочистить застой мокроты. Некоторые врачи сравнивают действие смеха с физиотерапией грудной клетки, которая устраняет мокроту из дыхательных путей. Однако смех действует на дыхательные пути гораздо лучше. Люди, которые часто смеются, могут забыть о дорогих лечебно-косметических процедурах для улучшения кожи. Дело в том, что смех тонизирует мышцы лица и улучшает циркуляцию крови. Благодаря этому на лице появляется естественный румянец. Гормоны счастья эндорфины, которые вырабатываются в организме человека, когда он смеется, являются естественными болеутоляющими веществами. Смех помогает человеку хотя бы на несколько минут забыть о боли. Врачи уже давно заметили, что пациенты, настроенные позитивно и находящие в себе силы смеяться, переносят боль гораздо легче тех, кто находится в подавленном состоянии. Научно доказано, что смех помогает

получила название «гелотология» от греческого слова «gelos» (смех). Существует специальное направление йоги, в котором практикуется смехотерапия – Хаасья. Во время занятий люди изображают различные виды смеха – приветственный смех, извиняющий смех и даже смех льва и смех мыши. В программу смехотерапии помимо самого смеха обычно входят несколько упражнений из йоги, которые направлены на снятие напряжения и расслабление. На сеансах используются специальные дыхательные упражнения, необходимые для приведения нервной системы в норму. Кроме того, людей учат достигать внутренней тишины и покоя. Сеанс смехотерапии обычно длится около 3 часов. Непосредственно смех занимает примерно 1,5 часа, все остальное время отводится на упражнения. Средняя продолжительность курса смехотерапии составляет примерно 10-12 занятий. Смехотерапией можно заниматься самостоятельно. Главное – научиться видеть смешное. Будьте наблюдательны — и вы заметите, как часто люди ведут себя нелепо и неразумно. Постарайтесь шутить чаще, но только там, где это уместно. Поднимайте настроение себе и окружающим. Собирайте смешные картинки из журналов, записывайте веселые шутки. У вас обязательно должно быть несколько забавных фильмов и книжек. Когда вам будет грустно, вы сможете с их помощью развеселиться.

медицина

бороться с инфекциями. После одной минуты искреннего смеха человеческий организм выбрасывает в дыхательные пути огромное количество антител, которые защищают нас от различных бактерий и вирусов. Кроме этого, смех увеличивает выработку лейкоцитов, которые борются с различными заболеваниями, в том числе с раком. Одна минута смеха равносильна 10 минутам интенсивных занятий в тренажерном зале или 15 минутам езды на велосипеде. Британские ученые провели исследование, результаты которого подтвердили, что смех влияет на здоровье людей. Были сформированы две группы. Одна группа в течение часа смотрела записи юмористических концертов, в то время как вторая группа просто тихо сидела. После этого участники эксперимента сдали кровь. В результате обнаружилось, что у тех, кто смотрел концерт, уровень «стрессовых» гормонов оказался ниже, чем у тех, кто просто спокойно сидел. Когда человек смеется, усиливается физическая нагрузка на все отделы его организма. Как только он перестает смеяться, его тело расслабляется и успокаивается. Это говорит о том, что смех помогает нам избавиться как от физического, так и от эмоционального напряжения. Минута искреннего смеха равноценна 45 минутам глубокой релаксации, утверждают ученые. Смех также считается «внутренней» аэробикой, ведь во время смеха происходит массаж всех внутренних органов, что, в свою очередь, позволяет им работать более эффективно. Смех прекрасно укрепляет мышцы живота, спины и ног. Одна минута смеха равносильна 10 минутам интенсивных занятий в тренажерном зале или 15 минутам езды на велосипеде. А если вы будете от души смеяться в течение часа, то вам удастся сжечь до 500 калорий. Смехотерапия Известно, что смех положительно влияет на физическое и психическое здоровье. Смех повышает иммунитет, увеличивая активность антител. Смех помогает бороться со стрессом, отрицательными эмоциями. Врачи используют смехотерапию в лечении болезней уже на протяжении нескольких веков. В современной медицине есть наука, которая изучает влияние смеха на организм человека. Она

21

медицина

Две стороны одной медали или разные вещи? ПОЖАЛУЙ, САМЫМ НЕОЖИДАННЫМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСТАВЛЕННЫЙ ИХ ЧАДУ ДИАГНОЗ «СКОЛИОЗ». Казалось бы, ребенок нормально развит, вполне строен, и вдруг во время профилактического осмотра врачи констатируют: у него формируется сколиоз – искривление позвоночника. Оговоримся сразу: сколиоз и нарушение осанки – это совершенно разные вещи! До недавнего времени многие ошибочно ставили знак равенства между ними и считали причиной сколиоза неправильное положение

тела ребенка во время занятий в школе. Ныне просвещенные родители знают: это не одно и то же, а сколиоз требует комплексного лечения на протяжении всего периода роста ребенка. Причем лечение не устраняет уже возникшие деформации — обратному развитию они не поддаются. Профессиональные консультации по предупреждению заболевания и его лечению дадут наши специалисты. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Ефремов Борис Евгеньевич, врач-вертеброневролог, к.м.н., руководитель «Медицинского центра Доктора Ефремова»

Сколиоз и нарушение осанки — это проблема большинства школьников. Сколиоз похож на нашу жизнь — все видят что отклоняются от прямой линии, но никто точно не знает почему, как с этим бороться и что может быть, если ничего не предпринимать. Авторская программа BEBalance – CHILD направлена на сопровождение вашего ребенка от 1 года до 18 лет. Методика для тех, кто понимает, что здоровье ребенка — это базис его счастья, образования и благополучия. Коррекция нарушений осанки и сколиоза, плоскостопия, X и О-образного искривления ног, болезни Шейрмана-Мау, адаптация к физическим нагрузкам часто болеющих детей — все эти проблемы решает авторская методика BEBalance. Метод BEBalance направлен на работу с глубокой мускулатурой и на выработку и поддержание оптимального баланса тела — занятия проводятся на реабилитационных тренажерах TECHNOGYM (Италия) и подвесных системах BEBalance. Лечение может устранять уже возникшие деформации и предупреждать возникновение выраженных форм искривления позвоночника. Консультации для детей в нашем Центре всегда бесплатны — помогите вашему ребенку быть здоровым! КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Клеин Игорь Владимирович, директор Центра восточной медицины «Тибет»

22

В Центре Восточной Медицины ТИБЕТ предлагается комплексный метод лечения сколиоза: консультация опытного невролога и китайского специалиста; иглорефлексотерапия; лечебные массажи; постизометрическая релаксация; частотно-резонансная терапия (очень часто причиной заболеваний позвоночника являются вопалительные процессы, вызванные определенными видами вирусов, грибков, бактерий, гельминтов). Действие массажа и иглорефлексотерапии при сколиозе: массаж при сколиозе должен создать «корсет» из мышц пациента, для того чтобы мышцы поддерживали позвоночник пациента в физиологичном состоянии. Поэтому там, где позвоночник сильно выпирает, мышцы нужно тонизировать. А там, где позвоночник «провалился», мышцы нужно расслабить. Проработать, спазмированные из-за сколиоза мышцы ,помогает и иглорефлексотерапия (процедуру проводят опытные специалисты из Китая). Немаловажную роль в успешности иглотерапии также играет тот факт, что происходит улучшение гормонального фона организма. Сосуды и лимфатические узлы начинают лучше проводить жидкости, усиливается процесс обновления крови, обмен питательными веществами улучшается. Неудивительно, что иглоукалывание, наряду с массажем, признано эффективным средством в борьбе с остеохондрозом.

23

медицина

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ПОИСК» Лицензия № ЛО-74-01-001930 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области 13 февраля 2013 года

ДИАГНОСТИКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАГНИТНО–РЕЗОНАНСНОГО ТОМОГРАФА метод с минимальным количеством противопоказаний и максимальной информативностью для постановки диагноза. Без вредных проникающих излучений и болезненных манипуляций, с максимальным комфортом для пациента.

• СОВРЕМЕННЫЙ ТОМОГРАФ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА с напряженностью магнитного поля 1,5 Тесла.

• ОПЫТНЫЙ ПЕРСОНАЛ. Среди наших сотрудников – врачи, стоявшие у истоков МРТ в России.

• Вышеперечисленное позволяет нашему центру выполнять практически весь спектр исследований, возможный на данной аппаратуре, а также проводить большинство исследований БЕЗ ВВЕДЕНИЯ КОНТРАСТА, и это значит, что вы испытаете еще меньше неприятных ощущений, и обследование будет еще БЕЗОПАСНЕЕ. ПРИЕМЛЕМЫЕ ЦЕНЫ.

• До нас ЛЕГКО ДОЕХАТЬ – мы находимся в самом центре города. г. Челябинск, ул. Воровского, 9А

mrt–poisk.ru

poisk–mrt@mail.ru

(351) 211–05–35, 750–56–34

В борьбе за долголетие необходимо применять комплексный подход. Это умеренное питание, которое включает в себя фрукты, овощи, физическая активность, положительная психологическая адаптация на неблагоприятные обстоятельства.

Это — иглорефлексотерапия!

Энергию жизни китайцы издавна называют термином «Ци», а восточная медицина считает, что болезнь, какая бы она ни была, мешает этой жизненной энергии нормально циркулировать в теле по определенным каналам, которые в Индии носят название энергетических зон, то есть «чакр». Так вот, иглорефлексотерапия может управлять этой энергией жизни. Механическое воздействие иглы на энергетически активные области тела, которые строго определены, стимулируют работу внутренних органов. Это связано с тем, что в человеческом организме все взаимосвязано. Такое воздействие выбрасывает в кровь большое количество вещества, отвечающего за хорошее настроение и самочувствие, а также являющегося самым эффективным обезболивающим, – эндорфина. К тому же существуют определенные точки долголетия. Если воздействовать на них грамотно, то длинная здоровая жизнь вам обеспечена.

Но есть еще один способ оставаться Китайские врачи «Центра Восточной здоровым, красивым и жить долго. Медицины Тибет» помогут вам избавиться от многих заболеваний, стать здоровым человеком, не боящимся смотреть на будущую или наступившую старость.

Лиц. ЛО-74-01-001679, выдана 15 августа 2012г. Министерством здравоохранения Челябинской области

Оксидантная теория старения предполагает борьбу со свободными радикалами, которые с возрастом накапливаются в крови и повреждают клетки.

медицина

СТАРЕНИЕ И БОРЬБА С НИМ В настоящее время старение трактуется как болезнь. К несчастью, это такая болезнь, исход которой предопределен, а масштабы огромны. Существует достаточно большое количество теорий старения, из которых можно выделить, пожалуй, две основные: это генетическая и оксидантная. Сущность генетической теории заключается в том, что в определенное время включаются гены старения, которые и приводят организм к смерти.

ОЩУТИТЕ МУДРОСТЬ И СИЛУ ВОСТОКА НА СЕБЕ Приходите в Центр Восточной Медицины «ТИБЕТ» по адресу: ул. Бр. Кашириных, 161, тел. для записи: 270-73-60, тел./факс 281-05-80; ул. Свободы, 98, тел. 237-98-22; пр. Ленина, 26А, Гранд-отель «Видгоф», тел. 230-30-83 WWW.TIBET74.RU

25

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

медицина 26

Зайцева Алла Александровна, врач-невролог первой квалификационной категории, нейрофизиолог многопрофильного медицинского центра

Большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Это в свою очередь приводит к развитию различных заболеваний, таких, как грыжа, сколиоз, воспаления, опухоли и т.д. Еще в детстве нам приходиться 5 и больше часов сидеть за партой, затем — в институте, далее мы много времени проводим за компьютером на работе. Дома мы тоже не особо переусердствуем, тем более, что добираемся сюда мы тоже на машине. Наш позвоночник должен чередовать разгрузку и нагрузку. А такой распорядок жизни приводит к значительным проблемам с разгрузкой. Боль в спине может быть связана с патологией разных структур. У людей любого возраста с достаточной физической активностью это чаще всего доброкачественная мышечная боль, так называемый миофасциальный болевой синдром, при хорошей амортизации за счет матраса, такая боль может регрессировать за ночь. Поговорим об оздоровительных свойствах водяных матрацев. В первую очередь водяной матрац - это прекрасное средство избавиться от ряда болезней. Вот лишь небольшой перечень заболеваний, которые можно вылечить с помощью данного предмета мебели: бронхиальная астма, ревматизм, аллергия, артрит, боли в спине… Но не только этим славится водяная кровать с точки зрения медицины. Преимущество водяной кровати в том, что она более гигиеничная и обеспечивает более здоровый сон. Под здоровым сном я понимаю полное отсутствие нагрузок на тело… К тому же, водяная кровать постоянно поддерживает заранее заданную температуру, и телу не приходиться тратить собственное тепло на разогрев. Вы погружаетесь в теплую постель! Это доставляет удовольствие не только людям с ревматизмом. Теперь о гигиене. В водяных кроватях отсутствуют такие недостатки как проникновение пыли и нежелательных насекомых, что характерно для обычных матрасов и кроватей. Водяную кровать я рекомендую трем группам пациентов: во-первых, людям с аллергическими заболеваниями, у которых во время пользования водяными кроватями наступает период ремиссии, во-вторых, людям, страдающим ревматизмом, поскольку им показана мягкая постель и, в-третьих, людям с заболеваниями спины, поскольку тело больного находится под влиянием эффекта невесомости, и его позвоночник отдыхает. Нужно учитывать тот факт, что в течение дня межпозвоночные диски сжимаются, а ночью они должны восстанавливаться… Водяная кровать обладает тем преимуществом, что сконструирована таким образом, что сон является действительно отдыхом. Водяные кровати (матрацы) в загородном доме как нельзя лучше покажут все, на что они способны. Жители нашей страны, имеющие индивидуальное жилье за пределами города, часто превращают свой отдых в тяжелый труд. Конечно, никто их не заставляет обрабатывать почву, сажать деревья и возводить на участке постройки. Делают они это добровольно и с радостью. Но в конце дня, когда «отдых» достигает своего апогея, и каждое движение вызывает боль, возникает одно желание - лечь на кровать и лежать на ней до тех пор, пока она не «впитает» в себя усталость. Водяной матрац сделает это значительно быстрее, нежели обычный. К тому же сладкий сон на водяной кровати будет способствовать накапливанию сил для очередного «отдыха» на огороде и на других «рубежах» садового участка. На водяной кровати удобно сидеть, так как она принимает форму расположившегося на ней тела. Причем, это касается не только одного человека, сидящего на кровати, но и нескольких людей, решивших одновременно сесть на данный предмет мебели. Если же кому-то из присутствующих захочется полежать на ней в то время, как остальные останутся в «сидячем» положении, то и это обстоятельство никак не повлияет на удобство. На водяной кровати вы заснете быстрее, ваш сон будет спокойнее и глубже. Это достигается за счет свойств воды и эффекта невесомости, что позволяет телу во сне принимать анатомически правильное положение и благотворно влияет на регенерацию клеток организма. Вы лучше высыпаетесь, меньше устаете, а ваша работоспособность повышается в 2-3 раза.

медицина

Лидер среди женских болезней – враг номер один

У ЗАБОЛЕВАНИЙ – САМЫЕ РАЗНЫЕ НАЗВАНИЯ, И, ЕСЛИ КАКОЕ-ТО ИЗ НИХ НЕЗНАКОМО ВАМ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВАС ОНО ОБОШЛО. НАПРИМЕР, ЛИДИРУЮЩУЮ ПОЗИЦИЮ СРЕДИ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ В ГИНЕКОЛОГИИ ЗАНИМАЕТ АДНЕКСИТ.

Многие знают его под другим, очень распространенным названием – воспаление придатков. Проблема в том, что заболевание начинается практически бессимптомно, поэтому обнаружить его на ранней стадии и начать вовремя лечение весьма затруднительно. А постоянные, порою невыносимые боли внизу живота, повышение температуры, озноб, недомогание, головная боль, тошнота – свидетельства острой фазы воспаления. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Главная опасность аднексита состоит не просто в ухудшении здоровья женщины, а в нарушении репродуктивной функции. Речь идет о бесплодии, которое становится трагедией для молодой женщины. Каковы причины заболевания, как вовремя распознать его, чем чревато самолечение, как избежать осложнений? Самые авторитетные комментарии – только у специалистов. Прислушайтесь к их советам.

Дорохова Любовь Ивановна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Медицинского центра «Диагноз»

При отсутствии своевременного лечения аднексит может вызывать серьезные осложнения: переход в хроническую форму воспалительного заболевания, бесплодие, спаечный процесс в малом тазу, хроническую тазовую боль и др. Для постановки точного диагноза необходимо провести комплексные лабораторные исследования, в том числе на инфекции, передающиеся половым путем, сделать УЗ-исследование. Когда диагноз поставлен, составляется комплексная программа лечения, которая включает медикаментозную терапию и местное лечение. На втором этапе, после устранения острых воспалительных процессов, рекомендован курс физиотерапии на аппарате «Гинетон-ММ», чтобы увеличить шансы женщины на полное выздоровление и возможность зачатия в будущем. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Горелова Марина Анатольевна, заведующая отделением гинекологии НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Челябинск ОАО «РЖД»

28

Воспалительные заболевания органов малого таза оказываются причинами 60-65% обращений в женскую консультацию и 30% госпитализаций в стационар. Необходимость пристального внимания к заболеванию связана не только с вероятностью тяжелых осложнений, но и с риском нежелательных последствий, в первую очередь — бесплодия. Решающее значение могут иметь патологические роды, аборты, длительное использование внутриматочных контрацептивов. Классическими признаками аднексита считают следующие симптомы: боль в животе и пояснице, патологические выделения из половых путей, повышение температуры тела, учащенное мочеиспускание, межменструальные и/или посткоитальные кровотечения. При легкой форме возможно амбулаторное лечение. Антибактериальная терапия показана только при обострения хронического воспаления, в начале лечения воспалительного процесса они не назначаются! При тяжелой форме аднексита женщину госпитализируют в стационар для парентерального введения антибиотиков. Раннее обращение за квалифицированной медицинской помощью при появлении первых симптомов обеспечивает хорошие результаты лечения и предотвращает развитие осложнений. В дальнейшем с целью восстановления репродуктивной функции проводится курс физиотерапии, целесообразно санаторно-курортное лечение.

медицина НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«ДОРОЖНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА НА СТАНЦИИ ЧЕЛЯБИНСК открытого акционерного общества «РОССИЙСКИЕ ЖЕЛЕЗНЫЕ ДОРОГИ»

ПРЕДЛАГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ МЕТОДОМ ИСКУССТВЕННОЙ ЭМБОЛИЗАЦИИ МАТОЧНЫХ АРТЕРИЙ ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

• Безопасный и малоинвазивный метод лечения • Высокая эффективность • Быстрое уменьшение симптомов миомы • Пребывание в больнице 1-3 дня • Процедура под местной анестезией занимает 30-60 минут • Низкая вероятность каких-либо осложнений • Матка не удаляется, не требуется вмешательство в брюшную полость • Сохраняется способность к деторождению

ЛО-74-01-003156 от 09.06.2015г.

Тел.: (351) 268–32–90, 268–24–46 г. Челябинск, ул. Доватора, 23 Сайт больницы: www.dkb74.ru

29

медицина РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

ул. Воровского, 28, т.ф. 260-62-99 ул. Молодогвардейцев, 44, т.ф. 740-43-43, www.femina74.ru

30

Гинекология. Все виды гинекологической помощи. Ведение беременности. Детская гинекология Урология-андрология: бесплодие, простатит, аденома простаты Маммология Эндокринология Кардиология Ревматология Пульмонология Невропатология Гастроэнтерология Ультразвуковая диагностика различных органов В медицинском центре «Фемина» проводится аппаратное избавление от импотенции, обусловленной как легким нарушением эрекции, так и полным ее отсутствием. ЛИЦ. МЗ № ЛО-74-01-000373 ОТ 25.12.2008Г.

НАДЕЖНО

КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

Сони Кривой, 83 | (351) 247-03-03 | www.doctora74.ru Представитель в Челябинске

Анализ Y хромосомы Анализ мтДНК Генеалогические анализы ДНК

Дядя/тётя – племянник/племянница официальный представитель в Челябинске Дедушка/бабушка – внук/внучка Родной/сводный брат/сестра Тест на монозиготность близнецов

Установление родства:

БЫСТРО НАДЕЖНО Установление отцовства КОНФИДЕНЦИАЛЬНО Установление материнства

БЫСТРО

ДНК АНАЛИЗЫ УСТАНОВЛЕНИЕ ОТЦОВСТВА

www.doctora74.ru

медицина

Сахар – белая смерть? Откуда берет начало «сахарозависимость» НАВЕРНЯКА ВСЕ НАСЛЫШАНЫ О ВРЕДЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА. НЕУМЕРЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СЛАДОСТЕЙ ВЕДЕТ НЕ ТОЛЬКО К ОТКЛАДЫВАНИЮ ЖИРА, НО И МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ ТАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК ДИАБЕТ, ИНФАРКТ И ДАЖЕ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Почему же от сахара так трудно отказаться? Оказывается, проблема «сахарозависимости» начинается еще в детстве. Если ребенок получает мало углеводов, содержащихся в естественном виде, то есть фруктов (свежих и сухих), меда, орехов, а привыкает заменять их простыми углеводами из конфет, мороженого и тортов, то формируется привычка, с которой очень сложно бороться. Человеку может мучительно хотеться сладенького, и рука потянется не к кураге или черносливу, а к привычной конфетке. Есть даже несколько обидное для сладкоежек наименование этой тяги к сахару — «сухой алкоголизм». То есть зависимость от рафинированного сахара может быть приравнена к болезни.

32

В ЧЕМ ВРЕД САХАРА?

• Во-первых, на его усвоение тратится большое количество кальция, именно поэтому у сладкоежек часто плохие зубы.

• Во-вторых, сахар относят к рафинированным продуктам, то есть из растительного сырья в процессе переработки были удалены все полезные вещества и минеральные соли. Преобладание в питании рафинированных продуктов (а это не только сахар, но и белая мука, и шлифованный рис) приводит к дефициту микроэлементов, что ведет к нарушению обмена веществ и далее к ожирению, а возможно, и диабету.

• В-третьих, для усвоения переработанного сахара нужно большое количество витаминов группы В, при недостатке которых могут развиваться различные нервные расстройства.

Так что же теперь — совсем отказаться от сладкого? Конечно, нет! Сахар — это не просто лакомство, а вещество, необходимое для функционирования организма. Только нужен нам не рафинированный продукт, а природный сахар — фруктоза, которая содержится в различных фруктах, сладких овощах, семенах и орешках. Фруктоза, попадая в организм, перерабатывается в глюкозу, которая затем усваивается органами и тканями. Таким образом, необходимо постараться сократить количество рафинированного сахара на вашем столе и как можно дольше не знакомить с этим продуктом детей. Не давайте малышам конфеты и пирожные, никакой пользы организму они не приносят, пусть лучше едят больше фруктов, так как в них, помимо необходимого сахара, есть минералы и витамины.

ЛАБОРАТОРИЯ ДИАЛАБ ПОДГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС КОМПЛЕКС АНАЛИЗОВ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ПРОВЕСТИ ДИАГНОСТИКУ ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ, ЛИБО ЕГО ОТДЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ. ДАННЫЕ КОМПЛЕКСЫ МОГУТ ПРИМЕНЯТЬСЯ КАК В ДИАГНОСТИЧЕСКИХ, ТАК И В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ. ПРОХОЖДЕНИЕ ТАКИХ ОБСЛЕДОВАНИЙ ИМЕЕТ РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ: • Панели созданы c участием опытных квалифицированных врачей и позволяют получить необходимую и объективную картину состояния организма.

• Вы проходите процедуру взятия крови однократно, а значит, экономите время.

• Вы платите за комплекс меньше, чем за отдельные анализы. Например : «Биохимия крови (базовая)» Показатель/ Цена теста в прайсе (руб.) Б114-КРЕАТИНИН 120 руб. Б118-МОЧЕВИНА 120 руб. Б120-ОБЩИЙ БЕЛОК 120 руб. Б3-ОБЩИЙ БЕЛОК+ БЕЛКОВЫЕ ФРАКЦИИ 330 руб. Б110-ГЛЮКОЗА 120 руб. Б132-ФОСФАТАЗА ЩЕЛОЧНАЯ 140 руб. Б122-ХОЛЕСТЕРИН ОБЩИЙ(ХС) 120 руб. Б106-БИЛИРУИН ОБЩИЙ 120 руб.

медицина

Новая лаборатория Диалаб

Б107-БИЛИРУБИН ПРЯМОЙ 120 руб. Б101-АлАТ 120 руб. Б102-АсАТ 120 руб. Б109-ГАММА-ГТ 120 руб. Б138-ХЛОР 135 руб. Б136, Б137-КАЛИЙ/НАТРИЙ 135 руб.

+135 руб. Стоимость: от 1.800 руб (+ забор крови из вены)

Комплекс анализов «Биохимия базовая» позволяет оценить уровень основных биохимических показателей организма человека, характеризующих работу многих органов и систем (поджелудочной железы, почек, печени, желчного пузыря, сердца). При некоторых заболеваниях такой комплексный анализ является главным для постановки диагноза. Биохимический анализ помогает поставить диагноз и определить стадию заболевания, а также назначить и скорректировать лечение.

33

медицина 34

Ученые назвали животных, наиболее полезных для здоровья человека ИССЛЕДОВАТЕЛЯМИ СОСТАВЛЕН СПИСОК ЖИВОТНЫХ, ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИХ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. О том, что животные могут быть полезны для здоровья человека, известно давно. О лечении и профилактике различных заболеваний с использованием братьев меньших написано много научных трудов на многих языках. Недавно ученые определили список представителей животного мира, наиболее других полезных для человека. В него вошли 5 видов животных: кошки, собаки, лошади и пчелы — из домашних и змеи — из диких. Первое место досталось кошкам. И не только потому, что у большинства людей при одном только взгляде на котенка улучшается настроение и на лице появляется улыбка. Оказалось, что когда кошка мурлыкает, низкочастотный диапазон издаваемых звуков благотворно действует на нервную систему. При поглаживании кошачьей спинки происходит стимуляция биологически активных точек на ладонях, а еще это простое действие стимулирует выработку «гормона любви» — окситоцина. Владельцы кошек менее подвержены депрессиям, неврозам, деменции, а их дети реже страдают от аллергии. Второе место отдано собакам. Их главная заслуга состоит в том, что они помогают бороться с гиподинамией. Владельцу четвероногого питомца приходится больше двигаться, гуляя с ним. Это уменьшает опасность возникновения болезней сердца и сосудов, стимулирует иммунную систему. Собаки хорошо влияют на детей с аутизмом и синдромом Дауна, а незрячие люди получают возможность вести активную социальную жизнь с помощью собак-поводырей. На третьем месте оказались лошади. Иппотерапия показана детям, страдающим аутизмом и нарушениями психики. С помощью лошадей взрослые легче расстаются с депрессией и раз-

личными зависимостями. Верховая езда полезна при остеохондрозе. Общение с благородными и красивыми животными доставляет человеку удовольствие и улучшает настроение. Четвертое место отдано пчелам, единственным одомашненным насекомым. О целебных свойствах продуктов пчеловодства написано множество трудов, первые из них появились еще в глубокой древности. Для лечения множества болезней применяется и мед, и пчелиный воск, и прополис, и маточное молочко, и пчелиный яд. Лечение пчелиным ядом и продуктами пчеловодства эффективно при лечении самых разных заболеваний — от эпилепсии и болезни Паркинсона до ангины и экземы. На пятом месте расположились змеи, причем ядовитые. Неприятные для многих пресмыкающиеся полезны именно тем, из-за чего их боятся и не любят: своим ядом. Змеиный яд незаменим в лечении болезней суставов и вен, он входит в состав многих препаратов, снимающих мышечные боли и облегчающих приступы мигрени. Кроме того, именно препараты на основе змеиного яда сделали возможной пересадку органов. Справедливости ради следует добавить, что существуют и другие животные, помогающие в лечении, — например, медицинские пиявки, обойденные вниманием составителями этого списка.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КИТАЙСКИХ И ЕВРОПЕЙСКИХ МЕТОДИК. Центр ведет свою деятельность с 2011 года, за это время мы собрали у себя все современные методы по реабилитации детей с ДЦП. Опытная команда специалистов работает на результат каждого ребенка. Также разработаны комплексные программы. Консультация грамотного неврологаэпилептолога, ЭЭГ во время сна, ночной видеомониторинг.

ВИДЫ ПРОЦЕДУР ПРИ ЗПМР • Иглоукалывание • Су Джок терапия • Мануальная терапия с элементами кинезотерапии • Краниосакральная остеопатия • Медицинский массаж • Массаж стоп • Рефлекторный массаж • Массаж Гуаша, точечный • Индивидуальные занятия ЛФК, работа на тренажерах • Индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре (обучение навыкам ползания, ходьбы). Работа в костюмах Адели (весь размерный ряд) • Разработка рук, суставов.

• Тейпирование • Электромассаж (показан при параличах) • Озонотерапия • Озокеритолечение • Магнитотерапия

ВИДЫ ПРОЦЕДУР ПРИ ЗПРР • Артикуляционный, зондовый массаж • Китайский речевой массаж • ТОМАТИС диагностика, прослушивание программ • Занятия мелкой моторикой • Транскраниальная микрополяризация

Обучение навыкам ходьбы на тренажере Innowalk Pro (Норвегия)(рост от 100 до 150 см).

г. Челябинск, ул. Российская, 47А, ул. Российская, 47 тел.: (351) 727–85–20, 727–85–21 www.lecheniedcp.ru лицензия ЛО–74–01–002114 от 01.07.2013 г.

Ох, уж эти травмы… САМЫЙ СТРАШНЫЙ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ НАНОСЯТ ТРАВМЫ. ОНИ ПРОИСХОДЯТ ВСЕГДА НЕОЖИДАННО И ЧАСТО ПО НЕОСТОРОЖНОСТИ ПОСТРАДАВШЕГО. НАШИ ГЛАЗА, УВЫ, ТОЖЕ НЕ ЗАСТРАХОВАНЫ ОТ ТРАВМ. В группе риска – дети из-за повышенной активности в играх. Они могут повреждать глаза палками, камнями, снежками, хоккейными клюшками, шайбами, металлическими или другими предметами, выпущенными из рогатки, а еще вследствие «экспериментов» с карбидом кальция, кислотами, порохом и серой. Травмы глаз у взрослых чаще всего имеют производственный характер из-за нарушеКОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

ний техники безопасности и отсутствия защитных приспособлений у производственного оборудования. А еще травмы глаз могут быть спортивными и бытовыми, то есть опасностей множество. Как защитить свои глаза от травм, что делать, если повреждение получено, насколько велика опасность потери зрения? Об этом и многом другом – в комментариях профессионалов.

Грищенко Наталья Вадимовна, главный врач МБУЗ ДГКБ №2, кандидат медицинских наук, лазерный хирург, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

офтальм логия 36

Всем известно, что детский возраст является достаточно опасным. В связи с тем, что ребенок еще не научился контролировать свои силы и ведет себе порой не очень аккуратно. Одной из наиболее часто встречающихся травм является повреждение глаза. Все травмы глаз можно разделить на термические, химические и механические. Химические травмы возникают в результате воздействия на глаза химических веществ. Термические ожоги могут вызвать попавшие на глаз брызги горячих жидкостей, пары и газы. К механическим повреждениям относятся проникающие ранения глаз и контузии. Дети повреждают глаза самыми разнообразными предметами (спицами, ножницами, проволочными пульками), а также стеклом (бутылками, осколками оконного стекла), камнями, шайбами, снежками, рукой. При возникновении любой травмы глаза у ребенка его как можно скорее нужно обратиться к врачу, для оказания квалифицированной помощи. Чаще всего у нас наблюдаются дети с такими последствиями травм как эрозии, рубцы роговицы, иридоциклит, травматическая катаракта. Сегодня медицина достигла больших возможностей в диагностике и лечении травм глаз. Современные методы хирургического и медикаментозного лечения значительно облегчили последствия травм. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Евсеева Светлана Валерьевна, врач-офтальмолог глазной клиники ООО «Мединвест»

Ко всем травмам органа зрения нужно относиться серьезно, даже если на первый взгляд существенных изменений не произошло. Дело в том, что одна и та же травма может, при своевременном лечении, обойтись вообще без последствий, или, в отсутствие лечения, повлечь за собой тяжелые осложнения. Основные ошибки: чего делать категорически НЕЛЬЗЯ: • нельзя тереть и давить на травмированный глаз; • нельзя трогать и пытаться удалять инородное тело, торчащее из глаза; • нельзя промывать глаз, если есть вероятность проникающего ранения (исключение: при одновременном попадании в глаз химических растворов); • нельзя пытаться нейтрализовать действие одного вещества другим (например, при ожоге раствором кислоты промывать раствором щелочи); • нельзя в качестве повязки использовать вату (при проникающих ранениях ее маленькие ворсинки могут попасть внутрь глаза). Исключение: раны век с активным кровотечением. Что НУЖНО делать? • Прежде, чем выполнять любую из манипуляций, ПОМОЙТЕ РУКИ. • Успокойте пострадавшего. • Как можно скорее доставьте пострадавшего в специализированный травмпункт.

37

офтальм

логия

логия

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРС ТВОМ

офтальм

38

Портится ли зрение от спорта С ДЕТСТВА НАМ ГОВОРЯТ: «СПОРТ ПРИБАВЛЯЕТ ЗДОРОВЬЯ». ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ИМ БЕЗ ФАНАТИЗМА И НА ЛЮБИТЕЛЬСКОМ УРОВНЕ, ТО НИКАКИХ ПРОБЛЕМ ОН НЕ ПРИНЕСЕТ. ОДНАКО ДАННОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ НЕ СОВСЕМ ВЕРНО. ЛЮБИТЕЛИ ТО И ДЕЛО ВЫВИХИВАЮТ СУСТАВЫ, ЛОМАЮТ КОНЕЧНОСТИ, ЗАРАБАТЫВАЮТ ГРЫЖИ И АРТРИТЫ. В ДАННОЙ СТАТЬЕ МЫ РЕШИЛИ ВЫЯСНИТЬ: ПОРТИТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ СПОРТА? ОТВЕТ ТУТ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ, И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ОДНОВРЕМЕННО, ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ВИДА СПОРТА И КАК ВЫ ИМ ЗАНИМАЕТЕСЬ.

БОРЬБА С крайней осторожностью. Вольная, греко-римская борьба требуют колоссального напряжения, не меньше чем тяжелая атлетика (поэтому борцы такие

ИГРОВЫЕ ВИДЫ Американский футбол и регби – однозначно нет. Наберите в поиске «regbyhithighlight», чтобы узнать – почему. Простой футбол – да, если не играть головой. Баскетбол в этом плане более безопасен. К хоккею стоит подойти с осторожностью, ввиду большой контактности последнего.

ИТОГ Казалось бы, выбери безопасный вид, занимайся без дури – и не будешь задаваться вопросом, портится ли зрение от спорта. Беда в том, что ходить в «качалку» без азарта, без желания добиться большего, обогнать товарища – скучно. Такова природа человека. Поэтому люди будут жать на максимум, бороться до победного, выступать на соревнованиях...и травмировать зрительный орган.

логия

мощные). Самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу более техничные виды, но и там физическая сила значит многое.

офтальм

Идеальным примером служит тренажерный зал. Если ходить чисто для себя: побегать на дорожке, поделать жим лежа не на максимум, потягать гантели, выполнить подтягивания, то воздействие на глаза минимально. А учитывая тот факт, что все остальные системы организма только укрепятся, то поход в спортзал можно рассматривать в плюс. Иной подход предполагает стремление выполнить минимальное число раз при максимальном весе, участие в соревнованиях, постоянное поднятие «планки», вызывающие крайнее напряжение для организма становая и присед, после которых кружится голова. Отмечается значительное повышение внутричерепного и внутриглазного давления, что негативно сказывается на зрении. УДАРНЫЕ ВИДЫ СПОРТА Всё, что летит в голову в полный контакт, – однозначно нет. Поэтому отпадают бокс, муай тай, кикбоксинг, ММА (смешанные боевые искусства), рукопашный бой, боевое самбо и т.д. Отслоение сетчатки не редкость в среде профессиональных бойцов.

39

Здоровье детских зубов обеспечивают родители! ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЕ РОДИТЕЛИ МЕЧТАЮТ, ЧТОБЫ ИХ ДЕТИ РОСЛИ ЗДОРОВЫМИ, И СЛЕДЯТ ЗА ИХ ПИТАНИЕМ (НИЧЕГО ВРЕДНОГО!), ОДЕВАЮТ «ПО ПОГОДЕ» (НЕ ДАЙ БОГ, ПРОСТУДИТСЯ), СТРОГО ОГРАНИЧИВАЮТ СИДЕНИЕ ВОЗЛЕ ТЕЛЕВИЗОРА («ЗРЕНИЕ ИСПОРТИШЬ!»). И это замечательно! Но что касается стоматологических проблем... Напрасно многие думают: за молочными зубами ухаживать не нужно, все равно выпадут. Но врачи знают: неухоженные зубы – причина многих заболеваний, от сердечных до диабета. Cтоматологи считают отношение родителей к гигиене полости рта главным фактором здоровья детских зубов. Статистика подтверждает: дети, чьи роди-

тели приучают их с ранних лет правильно чистить зубки, гораздо реже оказываются на зубоврачебном кресле в первые годы жизни. И наоборот: если чистка зубов пущена «на самотек», 4-5-летний ребенок «знакомится» с кариесом и другими проблемами. О том, как обеспечить своему ребенку в будущем крепкие и здоровые зубы и отсутствие комплексов по поводу улыбки, – читайте ниже.

ст матология КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Фомина Татьяна Сергеевна, детский стоматолог Центра современной стоматологии «Вэладент»

40

Здоровье полости рта малыша начинается еще во время беременности мамы. Любой кариес — источник инфекции, которая может передаться ребенку. Поэтому провести гигиену и лечение маме и папе необходимо еще во время планирования беременности. С появлением ребенка одновременно с радостью и восторгом возникает масса хлопот. Среди прочих забот о сохранении здоровья малыша ни в коем случае нельзя забывать о здоровье зубов и десен. Миф о том, что состояние зубов и десен определяется наследственностью, в корне неверен. Поэтому необходимо привести ребенка на осмотр после прорезывания первого зуба. Специалист подскажет, как ухаживать за полостью рта ребенка, какие средства гигиены вам подходят и как скоро появятся новые зубы. Многие ошибочно полагают, что ухаживать за молочными зубами не стоит, т.к. они выпадают. Однако кариес молочных зубов может предоставить много проблем с основным зубным рядом в будущем. В заключение необходимо отметить, что очень важно научить малыша с детства правильно чистить зубки и ухаживать за ними. Полезный «урок гигиены» в наших клиниках проводит каждый детский стоматолог на первом визите и дарит игрушку после приема.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Шадрина Ольга Сергеевна, заведующая детским отделением, детский врач сети стоматологических центров «Белый кит»

ст

Мы живем в век прогрессивного развития науки, где чуть ли не каждую неделю изобретаются новые и эффективные способы решения сложных задач. В арсенале стоматолога есть бесконтактная обработка зуба водным потоком, специальные размягчающие гели, веселые цветные пломбы и проверенная и одобренная министерством здравоохранения анестезия. Помимо безболезненного лечения зубов в наших клиниках есть еще много интересного, например, игровая комната для детей, детский психолог и многое другое. Как быть — если ваш ребенок очень боится идти к стоматологу? Если предстоит большой объем лечения, а ребенок маленький? Существует вариант использования местных анестетиков. Ребенку назначают премедикацию, смысл которой заключается в применении успокаивающих препаратов за 20-30 минут до начала лечения. Все лечебные процедуры в детском возрасте должны проводиться быстро, эффективно и безболезненно. В борьбе с кариесом также применяются отсроченные методы в два посещения, с применением препаратов, содержащих кальций. Доктора нашей клиники не только вылечат зубки вашего ребенка, а еще и научат, как нужно правильно ухаживать за зубами и всей полостью рта.

матология

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Сергеева Марина Валентиновна, зубной врач детского приема стоматологической клиники «Эталон»

Откладывая посещение стоматолога или появляясь у него только из-за острой боли, родители тем самым воспитывают у детей очень негативное восприятие оказания стоматологической помощи. Кариес является инфекционным процессом, вызываемым так называемыми «кариесными микробами», которые способствуют развитию кариозных полостей в зубах. Первая встреча с этими микроорганизмами происходит уже в младенческом возрасте: они передаются с поцелуями матери. Бактерии – возбудители кариеса присутствуют в ротовой полости у всех людей. Задачей лечения кариеса является восстановление баланса в организме между разрушительным действием бактерий, кислот и действием слюны, при помощи которой происходит доставка минеральных веществ к зубам. Знакомство родителей с детским стоматологом и выбор клиники должны пройти уже на этапе беременности, где доктор расскажет о правильном уходе за первыми зубками и полостью рта. А уже в дальнейшем посещения стоматолога должны быть регулярными – 2 раза в год, а не «от дырочки до дырочки» или, что еще хуже, от «удаления до удаления». КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Шилкова Нина Николаевна, врач стоматолог стоматологии «Династия»

42

Формирование у ребенка привычки правильного ухода за зубами необходимо с раннего детства. Роль молочных зубов не стоит недооценивать – они формируют прикус, участвуют в развитии костей, челюстей, мышц. Благодаря им ребенок учится правильно пережевывать пищу и развивает необходимые речевые навыки. В этот период родителям важно отслеживать процесс появления молочных зубов и аномалии их развития: нарушение формы, размера, расположения зубов, сроков прорезывания. Чтобы долго сохранять молочные зубы ребенка здоровыми, необходимо: • ограничить ночные кормления после прорезывания зубов; • следить за количеством потребляемых им сладостей. Наличие постоянного сахарного сиропа во рту разъедает хрупкую эмаль молочных зубов; • проводить стоматологические осмотры. Только ответственное отношение родителей к здоровью малыша и соблюдение врачебных рекомендаций позволит ему в будущем иметь крепкие зубы и красивую улыбку! Лечить кариес значительно труднее, чем поддерживать здоровье зубов

ст матология

• ВСЕ ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ • ОРТОДОНТИЯ • ВСЕ ВИДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ РАБОТ • ПАРОДОНТОЛОГИЯ • ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ Мы рады видеть вас в нашей стоматологии. В будни с 9:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 16:00, в воскресенье по предварительной записи. ЖДЕМ ВАС г. Челябинск, ул. Каслинская, 38 телефон: (351) 790–

44

55– 15

ст

матология

46

Мифы о кариесе и зубах

МИФЫ О КАРИЕСЕ ПРИШЛИ К НАМ С ДРЕВНИХ ВРЕМЕН. И ЕСЛИ РАНЬШЕ ДОМЫСЛЫ БЫЛИ ПРОСТИТЕЛЬНЫ В СВЯЗИ С ОТСУТСТВИЕМ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗЫ, ТО В НАШИ ДНИ НАУЧНЫХ ОТКРЫТИЙ И ПОВАЛЬНОГО РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНТЕРНЕТА ЗАБЛУЖДЕНИЯ УЖЕ НЕУМЕСТНЫ.

1. Начинаем с мифа о зубах. Мол, чи- есть такой диагноз: «множественный стить их в идеале надо 2 раза в день. кариес», когда поражаются вообще все Неправда, делать эту процедуру следу- зубы или, допустим, резцы, клыки, преет после каждого приема пищи. Другое моляры и моляры с одной стороны. дело, что зубная щетка едва ли будет 5. Под конец жизни у человека точуместна на проходной в офисе, после не- но начнут выпадать зубы. Может, в большого перерыва во время заседания глухой деревеньке это и так, а вот если или в фойе конференц-зала. Если есть соблюдать профилактические меры, возможность чистить зубы лишь раз в правильно питаться, посещать стомадень, то лучше это сделать перед сном. толога, то вполне вероятно подойти к 2. Ополаскиватели, зубные ершики, 60 годам без единого искусственного флоссы заменяют зубную щетку. Нет протеза во рту. и еще раз нет. Это всего лишь вспомога6. Кариес начинает разрушать ткани тельные средства гигиены, никак не ос- изнутри. Снова ложь. Даже если вы не новные, коим является щетка. видите трещины, не значит, что ее нет.

3. Кариес появляется, лишь когда Сначала должна повредиться наружная дети начинают есть конфеты. Сущест- эмаль, и только потом процесс доберетвует бутылочный кариес, который воз- ся до внутренних дентина и пульпы. никает задолго до того первого раза, 7. И последний миф о кариесе: если как малыш попробует сладости. Иногда есть много сладкого, то точно начнетон вообще сразу проявляется на проре- ся разрушительный процесс. Для того, завшихся зубах. чтобы разрушить эту теорию, достаточ4. Кариес – болезнь одиночных зу- но всего лишь воспользоваться зубной бов. И снова нет, в стоматологии даже щеткой после еды.

Худшие советы о гигиене полости рта

МНОГИЕ ЛЮДИ НАВЕРНЯКА СЛЫШАЛИ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО СОВЕТОВ И РЕКОМЕНДАЦИЙ О ГИГИЕНЕ ПОЛОСТИ РТА ОТ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ. В СТАТЬЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫМ НЕ СТОИТ СЛЕДОВАТЬ.

1. Для облегчения зубной боли следует поместить таблетку аспирина рядом с беспокоящим зубом Для того, чтобы таблетка аспирина начала работать, ее необходимо проглотить, в противном случае никакого обезболивающего эффекта не будет. Поскольку таблетка является кислой, длительное ее нахождение в полости рта может принести больше вреда, нежели пользы.

2. Чем светлее эмаль зубов, тем они здоровее Белые зубы – не всегда значит здоровые: цвет зубов – вовсе не показатель их здоровья. Дело в том, что природный оттенок эмали различен у всех людей и не всегда является белым. Природный цвет зубов может иметь бежевый, серый или желтоватый оттенок.

3. Чем жестче щетинки зубной щетки, тем лучше она чистит Жесткие зубные щетки могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку их использование показано далеко не всем.

Так, например, пациентам с повышенной чувствительностью зубов, заболеваниями пародонта, патологией твердых тканей зубов противопоказано использование зубных щеток с жесткими щетинками.

4. «Вам поздно ставить брекеты!» Большинство людей не знают, что проведение ортодонтического лечения возможно практически в любом возрасте.

5. Кариес молочных зубов не нуждается в лечении Молочные зубы все равно выпадут, зачем их лечить!? Это, пожалуй, самое страшное заблуждение родителей. Во-первых, кариес чаще всего является следствием плохой гигиены. Становление гигиенических привычек в детском возрасте – залог здоровья постоянных зубов. Кроме того, кариозные полости – места активного размножения микроорганизмов, которые также могут вызвать развитие заболеваний десен. Ранняя потеря молочных зубов вследствие кариеса может стать причиной развития зубо-челюстных деформаций.

47

Здоровые зубы = здоровый организм ДА-ДА, ИМЕННО ТАК! ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО БОЛЬНОЙ ЗУБ – ЭТО ПРОБЛЕМА ЧИСТО СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ, ТО ВЫ ГЛУБОКО ЗАБЛУЖДАЕТЕСЬ. Если вспомнить известную фразу «Всё в природе взаимосвязано», то нет ничего удивительного в том, что современная медицина установила взаимосвязь зубов с отдельными органами: если в нашем организме есть какое-то отклонение, это скажется на зубах. Например, если у вас появились проблемы с желудком, это негативно отразится на четвертых нижних

зубах, а если с печенью – то на седьмом и восьмом вверху справа. Некоторые считают, что удаление больного зуба решит проблему. В этом утверждении есть доля истины. При своевременной диагностике и лечении заболевания удается разрешить проблему в ротовой полости. А здоровые зубы – залог того, что будет здоровым весь организм.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Истлеева Асия Кубеевна, врач-ортопед высшей категории стоматологической клиники «Гранд Успех»

ст матология

В последнее время ученые-стоматологи получают множество доказательств о том, что зубы в той или иной степени влияют на состояние здоровья всего человеческого организма. Исследования подтверждают трактаты восточной медицины о том, что как болезни зубов влияют на здоровье наших внутренних органов, так и болезни этих органов влияют на состояние наших зубов. Например, люди, у которых есть язва желудка, зачастую страдают пародонтитом – воспалительным процессом, затрагивающим десны и ткани пародонта. Также доказано, что язва желудка способствует интенсивному образованию зубного камня. Как только человек перестает следить за своими зубами и полостью рта, в дело сразу вступает кариес – и начинается необратимый процесс разрушения зубной эмали и дентина, приводящий к пульпиту, периодонтиту, кровоточивости десен и воспалению тканей пародонта. Через поврежденные капилляры десен армия бактерий попадает в кровеносную систему и распространяется по всему организму, вызывая самые разнообразные заболевания внутренних органов, а у беременных женщин еще и риск преждевременных родов. Стоматологи не устают повторять: если хотите продлить свою жизнь на десять и более лет, то дружите с зубной щеткой, чистите зубы два раза в день – утром и вечером, а также два раза в год посещайте стоматолога. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Семенкова Анна Сергеевна, стоматолог-пародонтолог ГК «Стоматологическая практика», врач высшей категории

48

Чтобы сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой, нужно соблюдать несколько правил: 1. Ежедневная домашняя гигиена с обязательной чисткой зубов 2 раза в день. 2. Уход с применением специальных средств в целях профилактики, а также для лечения кариеса в стадии пятна, когда еще не повреждены структуры, но уже идет нарушение в химическом составе эмали. Применение реминерализирующих препаратов (гели Roxmedical и «Ремарсгель», мусс ДжиСи) может полностью устранить проблему, и вы сохраните зуб. 3. Профессиональная гигиена 2 раза в год, направленная на удаление зубных отложений. Походы к гигиенисту необходимы именно с такой периодичностью, потому что в период от 2,5 до 6 месяцев на поверхности зубов накапливается критическое количество микрофлоры и мягкий зубной налет постепенно превращается в наддесневой зубной камень, провоцирующий образование кариеса. Профгигиена дает еще и ряд бонусов: ваши зубы станут на несколько тонов белее, а дыхание — свежим. Реминерализирующие средства рекомендованы при: наличии кариеса в стадии белого пятна, чувствительности зубов, после ношения брекетов, до и после процедуры отбеливания. Профгигиена обязательна перед началом лечения и удаления зубов, имплантацией, протезированием и отбеливанием. Исполнение этих несложных правил сохранят здоровье и красоту ваших зубов. Не теряйте шанс блистать своей улыбкой!

ст матология 50

За будущее без кариеса Основная причина кариеса – сахар. При этом сахара содержатся не только в сладостях, но и в большинстве полезных и здоровых продуктов – например, во фруктах и овощах. Один банан по содержанию сахара приравнивается к пяти привычным нам кубикам белого сахара, а фруктовый йогурт – к трем. Бактерии зубного налета расщепляют поступающий с пищей сахар, образуя при этом кислоты. Таким образом, каждый раз во время еды зубы подвергаются воздействию кариесогенных кислот. Они повреждают и разрушают зубную эмаль, и на ослабленных участках начинает развиваться кариес. Со временем он прогрессирует и может полностью разрушить зуб. До настоящего времени самым распространенным методом профилактики кариеса было применение фторидов. Фториды укрепляют эмаль зубов и делают ее в разы более устойчивой к разрушительному воздействию кислот. Использование зубной пасты с фторидами в соответствии с официальной рекомендацией Стомато-

логической Ассоциации России является наиболее эффективным из доступных и клинически подтвержденных способов предупреждения развития кариеса у взрослых и детей. Новая зубная паста Colgate Максимальная Защита от Кариеса + НЕЙТРАЛИЗАТОР САХАРНЫХ КИСЛОТ позволила достичь прорыва в защите от кариеса. В ней использована уникальная технология, основанная на натуральных компонентах: аминокислоте аргинин в комплексе с карбонатом кальция. Клинически подтверждено: новинка на 20% снижает образование новых кариозных полостей и наполовину уменьшает проявления кариеса на ранних стадиях, восстанавливая поврежденную эмаль.

«Нет!» – мимическим морщинам крас

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕНЩИНА СМОТРИТСЯ В ЗЕРКАЛО? СПРОСИТЕ ОБ ЭТОМ МУЖЧИН – ОНИ НАВЕРНЯКА СКАЖУТ: ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ СЕБЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ.

та

И никто из них не догадывается, что прежде всего женщины «за тридцать» каждый день рассматривают в зеркале свое отражение с одной-единственной целью – отыскать признаки новых морщинок, а если точнее – то в надежде не найти их совсем. Каждая складочка на очаровательном личике – это враг номер один, на борьбу с которым прекрасный пол мобилизует все возможные средства, имеющиеся в современной косметологии. Особенно раздражают так называ-

емые мимические морщинки, которые являются следствием «вредных привычек» еще c ранней молодости. На этот раз под «вредными» скрываются не курение и алкоголь (хотя уж они-то самые что ни на есть отвратительные!), а привычка щуриться, или подпирать щеку рукой, или морщить лоб и т.д. Они не такие уж безобидные, потому что приводят к появлению морщин. Как бороться с мимическими морщинами – расскажут специалисты.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Кушнир Екатерина Сергеевна, врач-дерматокосметолог клиники «Оригитея»

52

Мимические морщины — первые и наиболее часто встречающиеся морщинки, которые беспокоят женщин и мужчин. Лицо — это единственный участок нашего тела, где мышцы имеют особое расположение и называются мимическими мышцами — они своим концом крепятся к кости, а вторым волокнами вплетаются в кожу. При их сокращении мышцы тянут кожу на себя, тем самым образуют залом, морщину. Если в 30 лет имеются морщины, то лучше уже начать их корректировать, т.к. они еще неглубокие и с помощью одной процедуры мы можем от них избавиться. Пациентам старшего возраста требуется гораздо больше усилий, времени и количества процедур. Расскажу о самых эффективных методиках. Ботулинотерапия — это введение препарата ботулотоксина в область мышцы, которая формирует морщину. Вся процедура занимает не более 15 минут, проходит практически безболезненно. Эффект от ботулотоксина продолжается 6-8 месяцев. Происходит блокировка нервно-мышечной передачи импульса, мышца не получает сигнал к сокращению и расслабляет свои волокна, кожа расправляется, морщины разглаживаются. В более позднем возрасте, когда мимическая морщина расправляется не до конца, оставляя залом в своей области, мы проводим процедуру — контурной пластики — под морщину заводится филлер, который выталкивает ее изнутри. Препарат выводится из организма естественным путем. Эффект от контурной пластики сохраняется 8-12 месяцев. В нашей клинике вы всегда сможете получить полноценную консультацию сертифицированного по европейским стандартам врача-косметолога и откорректировать мимические морщинки!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

крас

Каждый день на лице мы видим отражение наших эмоций. Мелкие сеточки морщин, глубокие и длинные борозды «поселяются» на нашем лице, становясь с возрастом неотъемлемой частью внешности. Морщины являются результатом изменений рельефа поверхности кожи, связанным со старением кожи и проявляющимся преимущественно на участках с наибольшей мимической активностью мышц. Различают статические и мимические морщины. Первые образуются с возрастом, вторые возникают в результате чрезмерной активности лицевых мышц. Мимические морщины могут появиться даже в молодости и в большинстве своем локализуются в углах глаз, на лбу, возле губ. В настоящее время существует несколько препаратов для коррекции мимических морщин. Все препараты этой группы на основе ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт, Ксеомин). Как же эти препараты работают? Основная задача препаратов для ботулинотерапии – заблокировать нервную передачу и расслабить мышцу. Таким образом участок полностью освобождается от активности, что приводит к разглаживанию кожи и, соответственно, выравниванию морщин. Сегодня коррекция мимических морщин является распространенной процедурой. Во многих странах мира ежегодно подобные процедуры проходят миллионы человек. Максимальный эффект достигается примерно через 14 дней после процедуры и длится от 6 месяцев до 1 года. Примечательно то, что в настоящее время есть несколько препаратов на основе ботулотоксина, что позволяет подобрать препарат, опираясь на индивидуальные особенности организма пациента, его пола и возраста. Коррекция мимических морщин – возможность сделать кожу вновь гладкой, добавить себе уверенности в собственной неотразимости и привлекательности. После коррекции разглаживаются мелкие морщины вокруг глаз, в области межбровья и лба, над верхней губо и т.д. Но, как и все инъекционные методики, ботулинотерапию должны делать только профессионалы! Врачи дерматологи-косметологи нашего центра– это квалифицированные специалисты своего дела, коротые успешно применяют ботулинотерапию!

та

Исаченко Татьяна Тахировна, врач-дерматовенеролог, косметолог центра «Жар-птица»

53

медицина

ОРИГИТЕЯ® Челябинск – 5 лет успеха! Худеем с профессионалами! ШУТЬКО СВЕТЛАНА ВАЛЕРЬЕВНА, 36 ЛЕТ, Г. ЧЕЛЯБИНСК

фигуру и носить вещи, которые нравятся. Все существующие диеты и препараты я пробовала на себе. Если что-то и помогало, то ненадолго. Самой последней чертой стало то, что я не смогла застегнуть юбку, а мои руки перестали помещаться в рукава блузок. Это было ужасно.

Впервые и случайно я услышала про клинику ОРИГИТЕЯ® от подруги. Когда узнала про отметку в похудении 9-12 кг за месяц, я задумалась, а правда это или нет? Я решила узнать про клинику как можно больше. Нашла сайт, почитала отзывы. А в это время, после Нового Я услышала о клинике ОРИГИТЕЯ® из года, весы показали 107 кг. Ужас, это уже журнала «Будьте здоровы. Южный Урал». смертельно. Моя коллега Татьяна, у которой такая же проблема, подошла ко мне и говорит: «А может, попробуем, а вдруг не обманут? Я тебя поддержу, а ты меня. Будь что будет». И мы отправились в ОРИГИТЕЮ®. После первой же консультации врача я поняла, что пришла по адресу. Начались процедуры иглоукалывания и озонотерапии.

ДО

ПОСЛЕ

Своими силами получилось сбросить только 5 кг и вскоре их набрать вновь. И я решила для себя: сама я не справлюсь, нужна помощь. И вот я здесь. Мой вес сегодня 74 кг.

Тоненькая ЗОЛОТАЯ ИГЛА® в ухе придавала мне уверенность. На первом взвешивании я была 90 кг при росте 164 см. Я с нетерпением ждала всё новых процедур, совета и похвалы специалистов клиники, в которую спешила, как к близким, неравнодушным ко мне людям. Теперь я стала красоткой, уверенной в себе молодой женщиной.

Но пока соответствие роста и веса еще не достигнуто. Это ведь как ощущеА главное, с моим лишним весом ушли ние счастья. Почувствовав себя счастли- проблемы со здоровьем. Я очень благовым однажды, хочется быть счастливым дарна первоклассным, работающим как всегда. единое целое, доброжелательным и заботливым специалистам клиники доктоБольшое спасибо сотрудникам клини- ра Мухиной ОРИГИТЕЯ®. ки ОРИГИТЕЯ® г. Челябинска за помощь в борьбе с лишним весом. Особая благодарность старейшинам клиники – главному врачу Елене Владимировне и косметологу Ирине Сергеевне. МАЖАРОВА СВЕТЛАНА, 44 ГОДА, Г. ЧЕЛЯБИНСК Я хочу поделиться со всеми своей радостью. Я похудела за 3 месяца на 24 кг.

54

С детства я всегда была «пышечкой», а повзрослев, осталась в пышном теле. Но мне всегда хотелось иметь хорошую

ДО

ПОСЛЕ

ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗА МИНУТУ

крас та 56

ПОМНИТЕ КУЛЬТОВЫЙ ФИЛЬМ «СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН» И РАЗГОВОР ГЕРОИНИ ФИЛЬМА С СЕКРЕТАРШЕЙ? «ПАРИКИ СЕЙЧАС НЕ НОСЯТ». – «СЛАВА БОГУ! ВСЕ-ТАКИ ЛУЧШЕ, КОГДА ВОТ ТАК – ЖИВЕНЬКО!» – «НУ ЕСЛИ ЖИВЕНЬКО, ТО ЛУЧШЕ!» Сегодня парики снова в моде! И это неудивительно. Современная женщина хочет быть не просто обаятельной и привлекательной – она хочет быть разной: интересной, загадочной, очаровательной и всегда иной… И неотъемлемая часть нового образа – это, конечно же, прическа. Согласитесь, она же и самая сложная в процессе изменения внешности. Очень быстро сменить короткую стрижку на длинные волосы или роскошные локоны практически невозможно. А так хочется притягивать взоры преображением деловой женщины в даму-вамп или романтическую блондинку… Случаются – увы! – и медицинские показания на ношение париков. В случае частичной или полной потери волос вследствие химиотерапии или при других непредвиденных обстоятельствах также можно сохранить неотрази-

мую внешность. И для этого в арсенале современных производителей париков на страже вашей красоты имеются различные варианты выхода из затруднительной деликатной ситуации и помимо париков, это — головные уборы, накладки, шиньоны и многое другое. Хотите выглядеть по-новому, но чтобы никто не разгадал тайну вашего волшебного преображения? На помощь вам придут парики. Только не искусственные, «кукольные», а такие, чтобы не отличались от настоящих волос. Сегодня вам предложат самые разнообразные современные и классические естественные прически, эксклюзивные и разработанные лучшими дизайнерами, – на любой вкус и кошелек. Будьте всегда прекрасной и удивительной, неповторимой и неподражаемой! А парики помогут вам в этом!

крас

Советы личного врача королевской семьи

О ДИЕТЕ

та

реди продуктов, вызывающих посли вам нездоровится, вы страдаете С вышенное выделение кислоты, Е повышенным газообразованием, вас – цитрусовые, уксус, белое вино и шам- клонит в сон после еды, вы аллергик или панское, бренди, орехи, специи, жареная пища, семечки, а также очень горячие блюда и напитки, в том числе чай или кофе. ще одним фактором, негативно Е влияющим на пищеварение современного человека, являются дрожжи.

Раньше они никогда не были проблемой. Люди употребяли их в составе хлеба, а пивные дрожжи принимали в качестве пищевой добавки. Дрожжи стали вызывать проблемы только в последние полвека из-за широкой популярности антибиотиков. Когда-то бактерии были сильнее, чем грибы, но научные открытия показали, что некоторые грибы выделяют токсины, способные убивать бактерии. нтибиотики — продукты жизнедеА ятельности грибов — начали использоваться для лечения бактериаль-

ных инфекций, и грибы стали слишком сильными. В настоящее время грибковые заболевания гораздо более распространены, чем прежде. Раньше дрожжи не могли вызвать инфекцию — они просто проходили через пищеварительную систему. Организм имел определенный иммунитет против них. Сегодня этот иммунитет утерян.

у вас наблюдается сыпь на коже, следует избегать продуктов, содержащих дрожжи: хлеба, пива, соевого соуса, многих консервов и т.д. Конечно, те, у кого нет жалоб, могут спокойно есть любые продукты. Но мой опыт показывает, что около 80% современных людей испытывают проблемы с пищеварением. Как только они отказываются от продуктов, содержащих дрожжи, самочувствие улучшается. удьте осторожнее со сладостями. Б Как только вы съедаете что-нибудь сладкое, процесс пищеварения

тормозится, ведь организм считает, что вы уже насытились. Постарайтесь не употреблять десерты вечером, поскольку это стимулирует работу мозга и провоцирует бессонницу. Кстати, дети, которые едят много сладкого, как правило, гиперактивны. Лучшее время для фруктов — промежутки между основными приемами пищи: завтраком, обедом и ужином. сторожнее следует быть и с моО лочными продуктами. У многих взрослых имеется непереносимость

лактозы в той или иной степени. Молочные продукты могут стать причиной вздутия живота и избыточного образования слизи.

О ВОДЕ

ез воды организм не смог бы спраБ виться ни с одной из своих функций, особенно с выведением продуктов жизнедеятельности и терморегуляцией.

апасы воды следует постоянно поЗ полнять. Поэтому необходимо выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день, пусть даже она и содержится во многих продуктах. Верхней границы нормы не существует.

58

приемами пищи, примерно каждые два часа. отношении других напитков сущеВ ствуют серьезные ограничения. Алкоголь препятствует очистительной

работе воды, хотя и содержит ее. Таким же эффектом обладают кофе и в какойто степени чай. Многие безалкогольные напитки содержат много сахара, что нарушает режим питания.

тарайтесь не запивать пищу во аз в неделю устраивайте разгруС время еды: это разбавляет желуР зочные дни, во время которых пейдочный сок и замедляет пищеварение. те только воду и ешьте овощной суп и Воду желательно употреблять между

фрукты.

Восток делится своими секретами крас та

О ЧЕМ МЕЧТАЕТ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ? О РАЗНОМ. ОДНИ – О ЛЮБВИ, ДРУГИЕ – О СЛАВЕ, ТРЕТЬИ – О ДЕНЬГАХ…. Но пожить подольше хотели бы если не Восток – не только «дело тонкое», но и все, то очень и очень многие, при этом загадочно. Там владеют удивительными они мечтают быть еще и здоровыми и секретами, неизвестными жителям друсчастливыми. Однако слово «долголе- гих континентов, – они передаются из тие» – недосягаемая мечта практически поколения в поколение, а восточные редля всех. Впрочем, есть и удивительные цепты для активного долголетия, красоты исключения. Например, Япония занимает и здоровья пользуются успехом (хотя, к первое место в мире по числу долгожи- сожалению, они не всегда оказываются телей – здесь количество людей, уже от- действительно восточными). Как узнать метивших свой сотый (!!!) день рождения, эти секреты? Наши консультанты помогут составляет около сорока тысяч! Вообще, вам приоткрыть завесу тайны. Им – слово. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Черных Александра Анатольевна, специалист салона тайского массажа «ВанХо»

Массаж и спа-процедуры – это путь к гармонии души и тела, наилучший способ избавиться от стресса, укрепить здоровье и продлить молодость! Современные спа-процедуры в салоне красоты – это эффективные способы релаксации, омоложения и оздоровления организма, позволяющие расслабиться после трудовых будней, получить заряд энергии, улучшить общее самочувствие, внешний вид волос и кожи, а также похудеть. Все женщины, живущие на экзотических островах, славятся своей сексуальностью и красотой. В чем же секрет этой привлекательности? Они поддерживают молодость при помощи натуральных средств. Салон «Ван Хо» рад предложить вам восточные рецепты для активного долголетия, красоты и здоровья. В нашем салоне спа-процедур мы предложим различные программы, привезенные нашими специалистами из Таиланда. Это и традиционный тайский массаж стоп, и программы по коррекции фигуры, а также различные обертывания. Избавиться от стресса и зарядиться бодростью вам помогут различные спа-программы. Например, программа «тайское блаженство» – это смешение мышечного и точечного массажей, мягкой мануальной терапии и необыкновенной нежности рук. Масла влияют на тело, а аромат – на эмоции и душу. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Ари Девантари, мастер тайского массажа студии wellness & SPA «Thai Wai»

60

Тайский массаж по праву можно считать целительным. Практика воздействия полностью на весь организм поможет надолго сохранить молодость, а так же нормализовать психоэмоциональное состояние, все-таки в ритме большого города человек не редко нуждается в гармонии и внутреннем равновесии. Тайская система исцеления основана на воздействии на особые точки нашего организма, так называемые биологически активные зоны. В восточной философии их называют Сен Сип – десять главнейших линий жизненной энергии, которые лежат на меридианах, изученных еще в древние времена. Фактически, тайский массаж является самым древним массажем, ему уже более 2500 лет. Активизирование энергетических потоков в теле человека, путем надавливания, пассивных упражнений некоторых поз йоги, мануальной техники возвращает работоспособность суставам, избавляет от блоков,стимулирует мышечную систему, что позволяет жизненной энергии свободно циркулировать по телу. Восстанавливаются обменные процессы, выходят токсины, идет очищение организма, а так же повышается иммунитет. Таким образом, тайский массаж, по праву, можно назвать волшебным. Уделив себе лишь несколько часов в неделю (не совсем то, но не могу сформулировать по-другому), человек приводит в гармонию душу и тело, заряжается энергией и жизненной силой. А это и есть путь к долголетию, не правда ли?.

61

крас

та

Китайский оздоровительный центр «Шаньшуй» КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА СЧИТАЕТ, ЧТО НАШЕ ТЕЛО ОЧЕНЬ УМНОЕ, МУДРОЕ И СИЛЬНОЕ. ОНО МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО СПРАВЛЯТЬСЯ СО ВСЕМИ ТРУДНОСТЯМИ, КОТОРЫЕ ВЫПАДАЮТ НА ЕГО ДОЛЮ: С ПЛОХИМ ПИТАНИЕМ, НЕБЛАГОПРИЯТНЫМИ УСЛОВИЯМИ ЖИЗНИ, ВИРУСАМИ И ДАЖЕ БОЛЕЗНЯМИ. НО ТЕЛО НЕ МОЖЕТ БОРОТЬСЯ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ, ДУШЕВНОЙ ДИСГАРМОНИЕЙ, УНЫНИЕМ, ОТЧАЯНИЕМ, СТРАХАМИ И Т.Д. А ВЕДЬ ИМЕННО ЭТО СТАНОВИТСЯ ПРИЧИНОЙ 70% ЗАБОЛЕВАНИЙ. Многовековая китайская медицина хранит в себе множество способов достижения внутренней гармонии, спокойствия и умиротворения. Одним из таких способов является китайский точечный массаж. Он не только улучшает настроение, гармонизирует душу и тело, но и помогает внутренним органам и всему организму обрести здоровье. Точечный массаж используется для лечения всех видов заболеваний, включая самые тяжелые. Воздействует на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, лимфатическую, мочевыделительную, эндокринную, нервную, репродуктивную системы. Тема здоровья очень большая, объемная. Организмы людей индивидуальны и имеют свои особенности. Так же точно не существует и универсальных способов оздоровления, к каждому человеку нужен особый подход и уникальное лечение. Китайский точечный массаж, в отличие от русского (который направляет свое действие только на тело) и от тайского (который делает упор только на кости, суставы), исследует организм человека изнутри, выявляет проблемы и заболевания физиологических систем и отдельных органов. Китайская медицина направляет свое действие на внутренние органы. Но и они не всегда имеют одинаковые проблемы. Человеческое тело имеет 720 точек, которые составляют 12 каналов энергетических потоков, по которым циркулирует энергия «ци». Каждый энергетический канал ведет к определенному органу. Все органы взаимосвязаны между собой. В здоровом состоянии, находясь в гармонии, они друг другу помогают. Однако если какой-то из органов получает проблему, он начинает мешать другим, развивая болезнь, приумножая симптомы. Если канал заблокирован, энергия «ци» не поступает к органу, и со временем он ослабевает

и заболевает. Задача точечного массажа – открыть проход для свободной циркуляции энергии по каналу. По точкам, по каналам можно легко определить первопричину проблемы и лечить целенаправленно ее, а не подавлять симптомы, как это делает западная медицина. Различного рода внешние симптомы: боль, недомогание, сыпь, бессонница и даже ожирение – являются лишь сигналами телу о том, что внутри есть какие-то проблемы. Если мучают боли в спине, нужно лечить не спину, а, например, сердце или почки, которые являются причиной этих болей. Первый сеанс точечного массажа имеет своей целью найти проблему и ее первопричину, обнаружить взаимосвязь между симптомом и заболеванием. А уже в дальнейшем в индивидуальном порядке находить способ оздоровления. Первое и самое важное на пути к здоровью – узнать себя и поверить в свое тело. В дальнейшем телу необходимо помогать, сотрудничать с ним, стать единым целым со своими мыслями, со своим организмом. Согласно принципу центра «Шаньшуй», никто и ничто не может помочь человеку оставаться всегда здоровым, только он сам. Дипломированный специалист по массажу первого класса из Пекина Чжуншань Мяо приглашает на диагностику. Он расскажет все о вашем организме, а также поделится секретами оздоровления и поддержания здоровья. Чжуншань Мяо говорит: «Не бывает нездоровых людей, а есть ленивые».

Ул.Молодогвардейцев, 34. Гостиница «Виктория», офис 221.

Телефон: 8 922 23 36 888

63

Золотая осень-2015

Российская агропромышленная выставка ОСЕНЬ – САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ КАК ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ХОЗЯЙСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ТАК И ДЛЯ ДЕМОНСТРАЦИИ ДОСТИЖЕНИЙ СВОЕЙ КОМПАНИИ НА ТЕМАТИЧЕСКИХ ВЫСТАВКАХ.

вкусн и полезно 64

На территории выставочного комплекса «Крокус Экспо» с 8 по 11 октября 2015 года прошла 17-я Российская агропромышленная выставка «Золотая осень-2015». На официальном открытии выставки присутствовали председатель правительства Российской Федерации Дмитрий Анатольевич Медведев, заместитель председателя правительства РФ Аркадий Владимирович Дворкович, министр сельского хозяйства РФ

Александр Николаевич Ткачев, а также министр сельского хозяйства и продовольствия РТ Марат Готович Ахметов и другие именитые гости. «Золотая осень» является главным аграрным форумом страны на протяжении семнадцати лет, собирая представителей всех регионов от Камчатки до Калининграда, давая возможность лучшим производствам заявить о себе, найти новых

Республику Татарстан на выставке представляли: ОАО «Холдинговая компания «Ак Барс», ООО УК «Просто молоко», ОАО «Татспиртпром», ООО «ЧелныБройлер», ООО «Тепличный комбинат «Майский», Союз организаций потребительской кооперации РТ, ГАУ «Государственное управление по пчеловодству», ОАО «Набережно-Челнинский комбинат хлебопродуктов», ГНУ «Татарский научно-исследовательский институт сельского хозяйства» Российской академии сельскохозяйственных наук, ОАО «Зеленодольский молочный комбинат» и, конечно же, Группа компаний НЭФИС.

ГК НЭФИС, а именно ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» и ОАО «Казанский маслоэкстракционный завод» представили на выставке свою продукцию на объединенном стенде предприятий Республики Татарстан в рамках экспозиции «Фестиваля национальных культур» и «Регионов России». Акцент был сделан на направлениях, которые могут быть реализованы в рамках государственной программы по импортозамещению. Такая масложировая продукция холдинга, как масло, майонезы, кетчупы и соусы, могут успешно конкурировать с лучшими зарубежными аналогами. Также впервые была выставлена новинка производства ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» — майонез на перепелином яйце «Mr.Ricco» в новой удобной упаковке 140 мл.

вкусн

Открывая выставку, председатель правительства Российской Федерации Дмитрий Анатольевич Медведев обозначил приоритеты аграрной политики в стране: «Конкурентоспособное, современное сельское хозяйство, высокотехнологичный пищепром, качественные и доступные по цене продукты на столах наших потребителей, граждан Российской Федерации. Для достижения этих показателей используется целый ряд инструментов долгосрочного и оперативного планирования — от государственной программы по развитию сельского хозяйства до положений «дорожной карты» по импортозамещению. В текущем году на развитие сельского хозяйства из бюджета планируется направить 237 млрд рублей».

и полезно

партнеров. Сейчас это особенно актуально, когда Россия в рамках импортозамещения стремится наращивать обороты внутреннего производства.

На стенде компании ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» традиционно проводилась дегустация лучших образцов продукции, где потребители могли задать представителям компании ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» интересующие вопросы.

Справка: ГК «НЭФИС» — ОДИН ИЗ КРУПНЕЙШИХ В РОССИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОВАРОВ МАССОВОГО ПОВСЕДНЕВНОГО СПРОСА – БЫТОВОЙ ХИМИИ И МАСЛОЖИРОВОЙ ПРОДУКЦИИ. В ГРУППУ ВХОДЯТ ЧЕТЫРЕ ЗАВОДА: ПАО «НЭФИСКОСМЕТИКС», ОАО «КАЗАНСКИЙ МАСЛОЭКСТРАКЦИОННЫЙ ЗАВОД», ОАО «КАЗАНСКИЙ ЖИРОВОЙ КОМБИНАТ» И ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ». Официальный представитель компании

«НЭФИС–БИОПРОДУКТ»

(351) 222-14-70, 222-14-71

65

Полезные свойства имбиря ИМБИРЬ СЧИТАЕТСЯ НАТУРАЛЬНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ РАСТЕНИЕМ, КОТОРОЕ ДАВНО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ВСЕМИ НАРОДАМИ МИРА. ЕГО РОДИНОЙ ЯВЛЯЕТСЯ ЮГОВОСТОЧНАЯ АЗИЯ И ЗАПАДНАЯ ИНДИЯ. ОДНАКО НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ЭТО РАСТЕНИЕ ВЫРАЩИВАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ НА ВСЕХ КОНТИНЕНТАХ.

вкусн и полезно 66

Полезные свойства имбиря выражаются в том, что в его состав входит большое число витаминов, а также эфирных масел и аминокислот. Кроме того, это витамины и минералы. В культуре азиатского народа это растение отражено во многих сказаниях, поскольку оно играло достаточно большую роль в жизни народа. Химический состав растения таков, что имбирь стал незаменимым средством при борьбе со многими заболеваниями. Имбирь – травянистое растение, однако используется только корень имбиря. В продаже его можно встретить в виде корневищ. Также это молотые корневища, которые готовы к употреблению. Обычно их хранят в герметичной упаковке. Для гурманов в продаже имеются засахаренные корневища, корни, облитые шоколадом. То есть сегодня имбирь можно приобрести в любом виде. Для лечебных целей следует выбирать корень в виде порошка, настойки и сиропа. Так чем же полезен имбирь? ИМБИРЬ-ЛЕКАРСТВО Итак, следует рассмотреть имбирь в качестве лекарства. Применять это лекарство стали очень давно. Так, еще в древнем Китае подавали специальный чай, заваренный с помощью корня имбиря. Этот имбирный чай принимали как согревающее средство против простуды. Также такой чай мог применяться в качестве обезболивающего средства. Американские индейцы использовали имбирь против тошноты, а в Европе с его помощью эффективно боролись против

чумы. Многие женщины использовали имбирь в качестве омолаживающего эликсира. На сегодняшний день имбирь активно используют в качестве борьбы с простудными заболеваниями и при лечении полости рта и горла. Примечательно то, что в Китае из этого растения приготавливают леденцы от кашля. Имбирь хорошо помогает и при головных болях, болях в спине и даже может вылечить хронический артрит. Еще одним целебным свойством имбиря является его способность урегулировать пищеварительную систему. Он улучшает аппетит и нормализирует стул. Таким образом, имбирь можно охарактеризовать как спазмолитическое, противовоспалительное, ветрогонное и заживляющее средство. Еще одним свойством корня имбиря считается возможность лечения против аллергии и кожных заболеваний. Кроме этого, он способен оказать успокоительное воздействие на нервную систему человека и повысить его иммунитет. То есть, это растение могло использоваться для лечения всего организма человека. Сегодня имбирный корень входит в состав многих витаминных препаратов. Несмотря на все вышеперечисленные преимущества этого растения, у него имеются и свои побочные эффекты. Иногда на коже может появляться сыпь, тошнота, изжога и вздутие живота. Именно поэтому советуется применять имбирь небольшими дозами в начале лечения. Затем дозировка может быть увеличена. Не рекомендуется применять имбирь при индивидуальной непереносимости и при таких заболеваниях, как язва желудка, высокая лихорадка, неспецифический язвенный колит, пищеводный рефлюкс, желчные конкременты, а также кормящим и беременным женщинам. Если вы заметили у себя вышеперечисленные побочные эффекты, то стоит немедленно прекратить лечение имбирем. Но обычно это возникает лишь при передозировке. В малых количествах имбирь можно применять абсолютно каждому больному.

и полезно

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Часто имбирь применяют для похудения и корректировки фигуры. Для этого необходимо приготовить специальный напиток. Рецептов таких чаев очень много, и все они чрезвычайно просты. Можно просто залить кипятком измельченный корень и добавить дольку лимона. Также широко известен чай с имбирем и чесноком. Такой бодрящий напиток улучшает кровообращение, и таким образом повышается обмен веществ. Все это приводит к сбрасыванию лишнего веса. Сегодня имбирь используется в составе многих таблеток для похудения. Свойства имбиря для похудения позволяют также очистить организм от шлаков и других токсинов. Если вы применяете имбирь в первый раз, то лучше всего сначала ограничиться небольшими дозами чая и только постепенно их увеличивать. Также не стоит ждать моментального эффекта, так как для того, чтобы его увидеть потребуется определенное время. Но в течение года вы сможете похудеть более чем на 10 килограммов. Основное преимущество такого вида сбрасывания веса в том, что вы никогда не навредите своему здоровью. С помощью полезных свойств имбиря, похудения можно добиться и приготовлением особого салата. Готовить его лучше в разгрузочные дни. Для этого понадобятся апельсин, морковь, лимон, сельдерей и имбирь. Все данные ингредиенты достаточно смешать и заправить растительным маслом. Такой салат будет стимулировать работу желудка, сердца и печени. Существует множество рецептов, которые можно применять в качестве специальных и вкусных блюд для похудения. ПОЛЬЗА ДЛЯ ВОЛОС Лечебные свойства имбиря настолько широко представлены, что его также применяют и для укрепления волос. Для этого приготавливают имбирный сок – получить его можно с помощью обыкновенной терки, на которой натирают корень. Для облегчения работы можно воспользоваться блендером. Этот раствор рекомендуется нанести на кожу головы и подержать какое-то время. Обычно достаточно одного часа. Его хорошо употреблять при повышенной сальности головы. Если вы будете использовать такую маску для волос регулярно, то заметите, как ваши волосы станут блестящими и укрепятся. Иногда средство используют в составе разных масок для волос из имбиря – это может быть чеснок, лук и любые другие ингредиенты. В составе с другими ингредиентами лечебные свойства имбиря повышаются.

вкусн

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ИМБИРЬ Употреблять корень имбиря можно как в засушенном, так и свежем виде. Если у вас свежий корень имбиря, то обратите внимание, чтобы он не был сморщенным. Обычно чем длиннее корень, тем больше полезных веществ он содержит. Перед употреблением сухого корня имбиря его следует вымачивать. Основное преимущество имбиря в том, что применять его можно в домашних условиях. Освежить ваше дыхание, а также убить все микробы и заживить ранки во рту можно с помощью свежего имбиря, который достаточно какое-то время пожевать. Он также поможет и с зубной болью: — приложите его к больному зубу — и боль пройдет. Очень часто можно встретить имбирный порошок, который смешивают с водой и получают что-то вроде пасты. Благодаря лекарственным свойствам имбиря такую пасту можно просто приложить на место возникновения боли — и она исчезнет. Даже открытые раны могут быть вылечены при помощи такой пасты. Конечно, жжения не избежать, но рана будет обеззаражена и покроется защитной пленкой. Корень имбиря способен снимать слабость, тошноту и головокружение. Его очень хорошо принимать для профилактики злокачественных заболеваний. Если у вас непроходящая усталость и присутствует ломота в суставах, то примите имбирную ванну. Для этого воспользуйтесь порошком, который необходимо смешать с водой и прокипятить несколько минут. После этого все содержимое вылейте в ванну. То есть применять имбирь можно самыми разными способами в зависимости от заболевания. Однако в любом случае свежий корень имбиря может использовать без предварительной подготовки к употреблению. Его достаточно очистить от кожуры и натереть на терке или порезать на ломтики. ИМБИРЬ-АФРОДИЗИАК Помимо всех вышеперечисленных свойств этого растения, оно также является достаточно сильным афродизиаком. Поэтому назаменимым считается такое растение, как имбирь, свойствам которого приписаны способы исцелить бесплодие, повысить мужскую потенцию, а также избавить женщину от фригидности. А во время менструации он снимает судороги. Достаточно применить корень несколько дней, чтобы у женщин и мужчин восстановилось либидо. Многие парфюмеры используют имбирь в составе эссенций для привлечения внимания противоположного пола.

67

Близится зима, и мы вновь с замиранием и надеждой ожидаем самых любимых, самых волшебных праздников. Так хочется провести их необычно, чтобы воспоминания жили еще долго-долго, пересказываемые снова и снова в кругу семьи. Зимний отдых в пансионате с лечением «Карагайский бор» — это отличная возможность подарить себе и близким незабываемый отпуск. Сверкающий, словно алмазная россыпь, снег, прозрачный целебный воздух, огромные ели и сосны, ручные белочки и звенящая тишина — все здесь настраивает на особую волну — предчувствие чуда, рождает почти забытый детский трепет перед встречей с волшебным миром новогодней сказки.

са? При этом лыжи, санки, коньки и даже спортивные костюмы можно взять напрокат за небольшую плату. Чудеса продолжаются и в СПА-центре пансионата. За несколько сеансов можно существенно подкорректировать свою фигуру, улучшить овал лица и убрать морщинки. Однако СПА-центр умеет не только возвращать молодость и красоту, но и укутывать гостей атмосферой неги и релакса. Только в «Карагайском бору» специальные, романтические СПА-программы для влюбленных, чешское пивное СПА, японский банный ритуал Офуро, детские СПА-программы, русская баня, турецкий хамам, пенные ванны Клеопатры, медовые и шоколадные обертывания. Помимо этого, СПА предлагает гостям более пятидесяти видов ручного массажа — от египетского до тайского, охватывающих буквально все тело, что называется, от макушки до пяток. Красота древнего бора, насыщенный развлечениями досуг, сочетание активного отдыха и релакс-программ, детские праздники оставят в душе радость надолго. Ведь пансионат с лечением «Карагайский бор» — большой мастер по части создавать праздники, творить волшебство и дарить чудо!

В «Карагайском бору» новогодние праздники принято отмечать с размахом: шоу-программы, приглашенные артисты, народные игрища и гуляния, детские праздники, катания на тройках, романтические вечера у костра — да всего и не перечислить. А бесконечная лыжня в лесу? Каток на озере с музыкой и разноцветными огнями? Захватывающая дух тюбинговая трас-

69

Новый год на побережье

ПРИБЛИЖАЕТСЯ НОВЫЙ ГОД – ПРАЗДНИК, ЛЮБИМЫЙ ВСЕМИ С ДЕТСТВА, ОБЪЕДИНЯЮЩИЙ НАШЕ БУДУЩЕЕ, ПРОШЛОЕ И НАСТОЯЩЕЕ! ТАК ПОЧЕМУ БЫ НЕ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ 2016 ГОД В СОЧИ? ЭТО СКАЗОЧНЫЙ ОТДЫХ НА ЛЮБОЙ ВКУС, УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ШОУ-ПРОГРАММЫ, ПОДАРКИ И СЮРПРИЗЫ, ТОРЖЕСТВЕННЫЕ БАНКЕТЫ, ИНТЕРЕСНЫЕ ЭКСКУРСИИ, НОВЫЕ ЯРКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ И КОМФОРТАБЕЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ В ЛУЧШИХ ПАНСИОНАТАХ ЧЕРНОМОРСКОГО ПОБЕРЕЖЬЯ.

В период новогодних праздников в Сочи можно как сбежать от зимы, чтобы пожить на берегу моря, среди пальм и цветущих роз, так и покататься на лучших склонах страны, расположенных всего в 70 километрах от побережья. Наступление Нового года в Сочи отмечают весело. Город украшен гирляндами, на улицах установлены наряженные елки. В праздничную ночь десятки тысяч людей выходят на свежий воздух, пускают фейерверки и поздравляют друг друга. Основной площадкой праздника становится площадь перед зданием администрации Сочи – там идут народные гуляния и концерт. В зимние каникулы в городе гастролирует множество известных артистов, певцов и музыкальных групп. За несколько дней в Сочи можно не спеша посетить несколько музеев и достопримечательностей – зимой огромные очереди отсутствуют. Даже в декабре и январе функционирует знаменитый сочинский дендрарий, где собраны редчайшие деревья. Можно осмотреть экспозицию местного кра-

70

еведческого музея, подняться на гору Большой Ахун или посетить знаменитые пещеры близ Сочи. Именно Сочи, как никакой другой город России, располагает большим количеством санаторно-курортных заведений и всегда готов принять и разместить всех отдыхающих. Каждый курорт предлагает своим гостям только лучшее: шикарный новогодний банкет, интересную шоу-программу, комфортное размещение, лечение и массу развлечений на любой вкус для детей и взрослых. Существует примета: как встретишь Новый год, так его и проведешь. Мы искренне верим, что встреча Нового года на одном из черноморских курортов подарит вам самые незабываемые мгновения, которые будут притягивать удачу и успех к вам весь следующий год. А возможно, это превратится в вашу семейную традицию. Отметьте Новый год с удовольствием, подарите себе ощущение волшебства, которым пронизана новогодняя ночь-2016!

минимальная площадь аренды - 50 кв.м • Лечебные кабинеты • Комфортабельные палаты • Современная операционная • Столовая • Охраняемая территория • Удобный подъезд и парковка НАШИ АРЕНДАТОРЫ «Стоматологическая практика», «Инвитро», «Лора Вита», «Центр Медицинских Лазерных Технологий» Общая площадь 240 м2 (20 кабинетов по 12 м2 с санузлом и душем)

Адрес: (Металл. р-н) 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: 722-78-87, 721-08-03

72

Человеку свойственно отказывать себе в неких благах ради покупки чегото более важного. Мечтая купить нечто необходимое, мы лишаем себя не менее важных ценностей и объясняем это тем, что нам не хватило денег. Треть опрошенных регулярно отказывают себе в развлечениях: кино, театры и т.п. Есть даже те, кто не может купить необходимые продукты питания (20%). Однако социологи констатируют факт: доля населения, которая из-за недостатка средств вынуждена отказываться от приобретения нужной одежды, обуви и предметов домашнего обихода, снизилась по сравнению с предыдущими годами. По мнению российских психологов, отказ от качественного отдыха в пользу покупки чего-то полезного не слишком оправдан, поскольку в этом случае человек меняет, грубо говоря, собственное здоровье на плазменный телевизор. Результатом может стать любой недуг: например, язва, сердечно-сосудистые заболевания. Переключение, которое человек получает во время отпуска, обязательно. Бывают случаи, когда человек, приехавший после отпуска, придумал какое-то совершенно неожиданное решение, над которым думал полгода или год. Менеджер по продажам одной из известных пивных компаний, съездивший на две недели на Мальдивы, где он полностью

сменил поле деятельности и занимался дайвингом, по возвращении придумал уникальную схему продаж, совершенно прорывную на тот момент для компании. С этой его идеей компания вышла на абсолютно новый уровень продаж.

ровый отдых

ЗА ПОСЛЕДНИЙ ГОД БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ РОССИЯН ОТКАЗАЛИСЬ ОТ КАЧЕСТВЕННОГО ОТДЫХА ИЗ-ЗА НЕХВАТКИ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ (52%). К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИШЛИ СПЕЦИАЛИСТЫ ВЦИОМ ПОСЛЕ ВСЕРОССИЙСКОГО ОПРОСА, В КОТОРОМ УЧАСТВОВАЛИ 1600 ЧЕЛОВЕК ИЗ 153 ГОРОДОВ И ПОСЕЛКОВ СТРАНЫ. ПСИХОЛОГИ СЧИТАЮТ, ЧТО ОТДЫХ – ПОСЛЕДНЕЕ, НА ЧЕМ СЛЕДУЕТ ЭКОНОМИТЬ.

зд

Отдыхайте на здоровье!

Значение отпуска невозможно переоценить. Отдых – возможность релаксации, пересмотра своего отношения к работе, к жизни, к людям, возможность отвлечься и посмотреть со стороны на происходящее в жизни. Возможность понять, что идет хорошо, что идет плохо. На отдыхе «шелуха» уходит, остаются главные вещи. Именно поэтому так часто после отпуска происходит смена работы: сделав переоценку ценностей, человек часто принимает важные решения, к которым раньше был не готов. Остается лишь добавить, что правильный выбор стиля, в котором следует проводить отпуск, важен не меньше, чем сторона света, в которую стоит отправиться. Тому, кто целыми днями на работе напрягал мозги, пожалуй, подойдет активная деятельность, вроде сафари или дайвинга. Тем же, чья трудовая деятельность связана с ловлей акул, больше подойдет шезлонг у бассейна и безлимитный Интернет.

73

СОЦИАЛЬНАЯ СКИДКА 20% Каждый вторник скидка 20%

предоставляется на услугу замены элемента питания в наручных часах. Если вы пенсионер, студент, медицинский работник, преподаватель бюджетной сферы, эта акция для вас. При себе необходимо иметь документы, подтверждающие профессиональный статус и социальный статус (скидка предоставляется на ювелирные часы и хронографы швейцарского и японского производства).

нных а кожашков, к в о н а е Уст овых рем каучук раслетов б

В мастерской Центр бытовых услуг «Минутка» вы можете отреставрировать, подкрасить, перекрасить вашу любимую обувь, куртку, сумочку, дубленку, кожаную мебель или кожаный салон автомобиля. А также мы проведем профессиональную чистку и уход вашему изделию, умягчение и увлажнение для сухой кожи (в том числе шорных изделий, конской сбруи), водоотталкивающая обработка не только верха, но и кожаной подошвы. Какие виды покраски выполоборудование по растяжке няет мастерская Центр бытообуви: вы можете растянуть вых услуг «Минутка»: обувь и в ширину, и в длину, • покраска кожаной и замшевой обуви; растянуть взъем, голенище.

• восстановление цвета обуви; Повторная растяжка данной • удаление пятен; обуви (если потребуется) про• реставрация разводов и вытертостей; изводится нами БЕСПЛАТНО!

• придание яркости и блеска; В случае потребности, мы в • покрытие защитным водоотталкиваюиндивидуальном порядке подщим средством. берем для вас ортопедические изделия Каким образом осуществляется процесс прямо на месте: стельки, полустельки, подпяпокраски обуви в мастерской Центр быто- точники, пяткоудерживатели, бурсопротектовых услуг «Минутка»? Любая обувь перед ры и другие — для профилактики ортопедипокраской обязательно проходит процедуру ческих болезней и комфорта ваших ног. чистки. После чистки поверхность кожи обВ связи с участившимися гололедами во рабатывается специальными подготови- время уральских осени, зимы и весны предтельными средствами и затем покрывает- лагаем установить нескользящие набойки ся для равномерного восприятия красителя. и подметки, помните, что предотвращение Поверхность обуви покрывается краси- несчастных случаев и их профилактика в вателем несколько раз с промежуточной ших приоритетах. сушкой для достижения равномерности и В продаже имеются кожаные ремешки насыщенности цвета. и браслеты различных производителей, Если вы хотите получить профессиональ- средства по уходу за обувью, лечебную растяжку обуви в Челябинске, тогда вы ная косметика для ног, ортопедические обратились по адресу. Только в «Минутке» стельки, брелоки и различные кольца имеется профессиональное итальянское для ключей.

76

ЧТОБЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО, ЖИТЕЛЯМ ЧЕЛЯБИНСКА ТЕПЕРЬ НЕ НУЖНО МНОГО ТРАТИТЬ! ДОСТАТОЧНО УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ НА СВОЙ СМАРТФОН. КЛИНИКИ , САЛОНЫ КРАСОТЫ, МАГАЗИНЫ, АВТОМОЙКИ, ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, ТУРИСТИЧЕСКИЕ КОМПАНИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ – ВСЕ ЭТО МОЖЕТ СТОИТЬ ГОРАЗДО ДЕШЕВЛЕ, ЕСЛИ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ.

ПОИСК – С УДОВОЛЬСТВИЕМ Многие жители Челябинска уже оценили все преимущества использования приложения. Ведь оно дает возможность получить скидки до 90%! Согласитесь, приятно позволять себе процедуры премиум-класса по вполне доступным ценам. «Существует множество купонаторов», — скажете вы. Вот только поиск необходимого скидочного предложения иногда становится настоящей пыткой: нужно просмотреть множество сайтов, выбрать самое интересное предложение, оплатить и распечатать купон. И где гарантия, что после утомительных поисков тот самый купон окажется все еще в наличии? Именно для того, чтобы избавить вас от хлопот и разочарований, работает наше приложение «TIMEOPEN». Мы внимательно следим за всеми выгодными предложениями и предлагаем все на одном ресурсе. Вы имеете возможность напрямую связаться с компанией, записаться на прием к врачу, косметологу,

забронировать номер в отеле, доме отдыха, узнать подробности об акции и т.д. ПРОЕКТ «TIMEOPEN» ПРЕДЛАГАЕТ: 1. Огромный выбор скидок на товары и услуги.

2. Реальные цены.

3. Удобный и простой поиск нужного предложения.

4. Ежедневные обновления и новые бонусы от наших партнеров.

5. Возможность в любой момент самим стать нашими партнерами. Хотите всегда быть в курсе выгодных предложений? Скачайте бесплатное приложение и каждый день получайте свежую информацию о самых выгодных предложениях от компаний города!

77

Здоровье по звездам

В

ОВЕН

С

ТЕЛЕЦ

В

БЛИЗНЕЦЫ

ноябре Овнам звезды рекомендуют максимально включиться в рабочий процесс и заняться поиском новых потенциальных клиентов. Отношения с уже имеющимися партнерами могут носить нестабильный характер, поэтому понадобятся дополнительные мероприятия с целью заключения выгодных контрактов. Дальновидность Овнов в этом месяце поспособствует быстрому разрешению семейных неурядиц, касающихся отношений с супругом и детьми. В ноябре холостым Овнам лучше проявить разборчивость в романтических связях с лицами противоположного пола во избежание неудачных отношений и разочарований в любви. В этот период не исключены простудные заболевания вялотекущего характера, поэтому Овнам рекомендуется заблаговременная профилактика сезонных недугов.

целью оптимизации производственного процесса Тельцам необходимо будет применить на практике знания, полученные в период обучения в вузе или на недавних профессиональных тренингах. В любом случае самообразование не будет лишним и позволит Тельцам повысить продуктивность своего труда. В ноябре Тельцам удастся урегулировать сложные деловые вопросы и оставшуюся часть месяца посвятить выполнению рутинных обязанностей. В этот период поддержка Тельцов близкими людьми будет вдохновлять на подвиги в деловой и общественной жизни, что позволит наладить семейные отношения. Личная жизнь обещает быть весьма насыщенной событиями и порадует Тельцов новыми романтическими знакомствами. Ощутить блаженство от редких моментов отдыха помогут занятия йогой и медитации.

80

ноябре Близнецам будут свойственны ответственность и высокая работоспособность, которые позволят поднять деловой рейтинг Близнецов. Грех не воспользоваться этими деловыми качествами, поскольку перед представителями знака откроется реальная перспектива служебного продвижения в стенах родной организации или за ее пределами. В семейной жизни возникнет обоюдная неудовлетворенность, побороть которую возможно лишь посредством откровенного разговора. Любвеобильные личности будут готовы на безумные поступки, однако им следует немного умерить свой пыл, проявив трезвость разума. Близнецы, постоянно заботящиеся о своем здоровье, в этом месяце не поддадутся натиску вредных микроорганизмов и не позволят себе «выпасть из обоймы».

Н

РАК

В

ЛЕВ

У

ДЕВА

оябрь Раки проведут в постоянных бегах. Нескончаемые деловые переговоры, подписание соглашений и проведение финансовых операций заставят даже самых активных Раков подсуетиться в решении важных вопросов. Но этот факт абсолютно не расстроит Раков, а, напротив, вдохновит на новые свершения. Супругам в этот период рекомендуется проводить как можно больше времени наедине, поскольку может возникнуть холодность в отношениях. Одинокие Раки в силу своего постоянного вращения в деловых кругах могут встретить свою вторую половинку именно в окружении коллег или на корпоративах. В ноябре Раки могут не беспокоиться о состоянии своего здоровья, а потому смогут посвятить досуг любимому хобби или заняться сменой имиджа.

ноябре Львы будут заняты завершением важных масштабных проектов, поэтому возможны эмоциональные всплески в ущерб качеству выполняемой работы. Почувствовав в себе несобранность, рассеянность внимания и нервозность, Львам следует взять один-два дня отгулов. Максимум терпения и отсутствие спешки помогут добиться высоких результатов своего труда. В этом месяце Львы почувствуют необходимость в общении с близкими людьми и приложат все усилия к совместному время, препровождению во благо собственной семьи. Неразрешенные недавние проблемы вновь напомнят о себе в отношениях с любимым человеком. Амбициозность Львов может поставить под угрозу перспективу этих отношений. В ноябре Львам рекомендуется диета в связи с возможными обострениями хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

дача будет следовать за Девами буквально по пятам, не отпуская ни на мгновение. В отношении карьеры в ноябре прогнозы будут самые благоприятные. Руководство примет важное решение касательно Дев-служащих, и это решение поможет Девам окончательно определиться в своей дальнейшей профессиональной деятельности. Ноябрь станет месяцем укрепления семейных и родственных уз, это актуально для отношений с родными братьями-сестрами. Постоянно избегая разговора с партнером на волнующую тему, Девы тем самым загоняют проблему вглубь отношений. Будет лучше, если вопрос разрешится в самые сжатые сроки. В ноябре Девам не стоит подвергать свой организм переохлаждениям во избежание развития воспалительных процессов репродуктивных органов.

www.sunhome.ru

Н

ВЕСЫ

Б

СКОРПИОН

В

СТРЕЛЕЦ

оябрь – удачный период для налаживания деловых контактов с потенциальными клиентами, а также внедрения современных технологий в производственные процессы организации. В начале месяца Весы с уверенностью могут планировать на несколько дней вперед и не волноваться о существенных отклонениях от графика. В ноябре в силу внешних обстоятельств Весам будет тяжело бороться с отрицательными эмоциями, а потому в семейных отношениях возможны ссоры и скандалы. Урегулировать отношения с партнером Весам удастся, сев за стол переговоров и приняв отличную от своей точку зрения. В гонке за идеальной фигурой Весам не следует слишком нагружать себя силовыми упражнениями, поскольку боли в мышцах не позволят Весам достичь своей цели.

лагодаря собственной инициативе и ответственному отношению к выполнению обязанностей, Скорпионы смогут заручиться поддержкой руководства или спонсоров и благополучно разрешить свои финансовые проблемы. В этом месяце выгодными будут краткосрочные кредиты. Также возможны дополнительные источники доходов во второй половине месяца. Семейные отношения войдут в привычное русло и не дадут Скорпионам особых поводов для беспокойства. В этом месяце может наблюдаться тенденция к ссорам и разногласиям, поэтому Скорпионам следует соблюдать деликатность в отношениях с партнером, особенно в вопросах, касающихся сексуальных отношений. Несмотря на перепады температур, Скорпионам все же не следует отказываться от ежедневных длительных прогулок во избежание развития анемических состояний.

ноябре Стрельцам удастся обеспечить равномерную расстановку сил как в личной, так и деловой жизни. Одновременно Стрельцы способны будут разрешить непростые ситуации и выйти при этом «сухими из воды», полагаясь исключительно на свои силы. В этом месяце Стрельцы смогут почувствовать собственную значимость и незаменимость в некоторых вопросах. Что касается поведения детей, то здесь Стрельцы будут непреклонны и проявят по отношению к ним воспитательные методы «кнута и пряника». Способность Стрельцов проявлять гибкость поможет им наладить отношения с любимым человеком. В ноябре Стрельцы подвержены инфекционным заболеваниям, поэтому посещение мест массового скопления людей стоит временно ограничить.

Н

КОЗЕРОГ

оябрь станет весьма благоприятным периодом для служебных командировок и заключений выгодных сделок с иностранными клиентами. Важным событием для Козерогов в ноябре будет знакомство с влиятельным человеком, способным подтолкнуть представителей знака к важному ответственному решению. Разобраться в своих чувствах с супругом Козерогам удастся при соблюдении семейного кодекса и взаимного уважения друг к другу. В этот период возможен переход дружеских отношений в романтические и наоборот. Чувства влюбленных могут подвергнуться испытаниям временем и расстоянием. В ноябре Козерогам не следует злоупотреблять спиртными напитками ввиду их пагубного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

В

ВОДОЛЕЙ

П

РЫБЫ

жизни Водолеев профессиональная деятельность займет прочное лидерство в период окончания осени и продолжит оставаться в этой позиции на протяжении всего ноября. Удовольствие от работы принесет большее удовлетворение, нежели финансовое положение. Со временем вопрос о сумме вознаграждения будет решен в пользу активных и целеустремленных Водолеев. Отношения с родственниками могут носить нестабильный характер из-за давней финансовой задолженности, и этот факт принесет разочарование обеим сторонам конфликта. Отношения со второй половинкой улучшатся и постепенно пойдут по накатанной колее. В переходный осенне-зимний период возможны воспалительные заболевания органов дыхания и носоглотки, поэтому Водолеям противопоказаны переохлаждения.

роявив целеустремленность и настойчивость в ноябре, Рыбам удастся завершить долгосрочные переговоры с нерешительными партнерами и подвести итоги своей деятельности за последние 3 месяца. Высоким результатам будут способствовать профессиональные деловые качества Рыб и весьма ответственное отношение к выполнению своих обязанностей. Материальное положение Рыб в этом месяце будет отличаться стабильностью и регулярностью денежных поступлений. Семейные отношения потребуют несущественных корректировок, вследствие которых наступит период затишья. В этом месяце недуги обойдут стороной представителей этого знака, однако не стоит забывать о необходимости профилактики респираторно-вирусных инфекций.

81

Где найти наш журнал: Министерство здравоохранения, Министерство спорта, Законодательное собрание Челябинской области, Управление Роспотребнадзора, Управление Росздравнадзора по Челябинской области, Администрации районов, Управление здравоохранения, Управление по торговле и услугам, Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г. Челябинска. Аптеки города, приемная гл. врача ЧОКБ, приемные гл. врачей городских больниц, медицинские центры, стоматологии, психологические центры, офтальмологические салоны и оптики, Медицинская Академия, поликлиники, диагностические центры и т.д. Специализированное медицинское издание для специалистов медицинских и профилактических учреждений. Журнал «Будьте здоровы. Южный Урал» Учредитель и издатель: ООО «Золотой телец» Генеральный директор: врач, кандидат медицинских наук Бикбов Эльмир Надирович Подписано в печать 27 октября 2015 г. Зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00044 от 15.08.2008 . Перерегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 0141 от 28.02.2014. В свидетельство о регистрации СМИ Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области внесены изменения в связи с изменением адреса редакции и юридического адреса учредителя. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00746 от 03.07.2012. Адрес редакции: г. Челябинск, ул. Энтузиастов, 2, оф. 46 Тел.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) www.будьтездоровы.рф, bydtezdorovi@mail.ru

82

Выражаем благодарность Администрации г. Челябинска, Министерству здравоохранения, Управлению здравоохранения Челябинска, Министерству спорта, Управлению по физической культуре, спорту и туризму, начальнику Управления по торговле и услугам Челябинска Березуеву С. А.

Директор: Светлана Миронова 8-912-796-01-11, (351) 210-16-22 Администратор: Татьяна Трояновская раб. 210-16-25 Дизайн и верстка: Наталья Сагритдинова Рекламная служба: т.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) Светлана Коснырева моб. 8-908-06-14-548, раб. 210-16-24 Корректор: Т. М. Логачева Тексты: Н. Саввина, А. Антонова Отпечатано в типографии ООО «Эзапринт» г. Екатеринбург, ул. Ухтомская, 45 тел.: 7 (343) 287-03-527, (343) 287-03-54 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции с обязательной ссылкой на журнал «Будьте здоровы. Южный Урал». Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал-макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Изображения для иллюстрирования взяты с сайта http://www.letitbit.ru/ Заказ № 2100 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно. Тираж сертифицирован национальной тиражной службой