86 mini

10 04 [86] [80] 2015

8 Осенняя прохлада – причина обострения гастрита?

32 Осень – время пилингов 48 Избавьтесь от диастемы – улыбка будет красивой 65 Сочи – курорт, возвращающий здоровье! медицина стоматология офтальмология и оптика здоровый отдых спорт экология пространства оздоровительные комплексы красота

www.bz74.ru

Октябрь

специализированное медицинское издание

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Наступил октябрь. За окном сыро, дождливо, одолевает необъяснимая тоска. Все это знакомо многим из нас. По данным Всемирной организации здравоохранения, осенней депрессией страдает каждый пятый житель на нашей планете.

т редакции

Считается, что осеннюю депрессию, как правило, испытывают на себе люди, ослабленные стрессами, не вполне здоровые как психически, так и соматически. Проявления сезонной депрессии совершенно разные – от легкого беспокойства до полного нежелания что-либо делать и чувства полной беспросветности. Наиболее распространенными симптомами сезонной депрессии является в первую очередь обострение всех хронических соматических заболеваний, а также частая простуда, раздражительность, быстрая усталость, недомогание, сонливость, чувство полного упадка сил и т.д. Конечно, с обострением соматических заболеваний трудно бороться без помощи специалистов, но побороть общий упадок сил способен каждый. Попытаемся удлинить световой день. Самое разумное – максимально использовать утренние светлые часы. Конечно, для любителей долго поспать сделать это довольно трудно, тем не менее попытайтесь ложиться спать пораньше, чтобы по утрам не чувствовать на себе, что такое недосып. Полноценно использовать выходные дни, больше находиться на свежем воздухе, желательно за городской чертой. Следить, чтобы дома и на работе было достаточное количество света. Больше двигайтесь, помните, что гиподинамия – путь ко многим болезням! Если вы чувствуете снижение работоспособности, смело применяйте природные биостимуляторы и травяные чаи с шиповником, левзеей и элеутерококком. Высыпайтесь: недостаток сна ухудшает наше эмоциональное состояние. Постарайтесь окружить себя красивыми, яркими вещами: эстетическая сторона вопроса также приносит позитивные эмоции. Старайтесь не придерживаться диет осенью, ведь это дополнительный стресс для организма. Не увлекайтесь черным кофе и чаем, помните: их всегда могут заменить контрастный душ, занятия фитнесом, прогулки на свежем воздухе. Будьте здоровы! Мы надеемся, что эти советы помогут вам пережить хмурую осень и избежать осенней депрессии!

С уважением, Светлана Миронова, директор журнала «Будьте здоровы. Южный Урал»

ЧИТАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! Руководители частных клиник Урала соберутся в Челябинске 4 Челябинцы на форуме ОНФ «За качественную и доступную медицину» 5 Медики сравнили риск заболевания гриппом и возможность возникновения поствакцинальных осложнений 6 Осенняя прохлада – причина обострения гастрита?

Психотерапевт составил список слов, которые вызывают болезни 36 Ножки легкие – не идешь, а летишь…

38 Китайский оздоровительный центр «Шаньшуй» 40 ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Изменим печальную статистику

44

СТОМАТОЛОГИЯ 8

С любовью к малышу

12

Избавьтесь от диастемы – улыбка будет красивой 48

Для здоровья вас и ребенка

13

Улыбайтесь всегда и везде!

Болезни возраста – как с ними бороться? 14 Кровь на анализ. Сдаем правильно! 16 В Челябинске открылась новая лаборатория Диалаб

18

Что такое вегетативный резонансный тест?

19

ИППП, или «болезни нравственности» 20

Ученые смогли объяснить механизм развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с пародонтитом 59 Сахарные кислоты

60

ЗДОРОВЫЙ ОТДЫХ Сочи – курорт, возвращающий здоровье! 65 ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

«Неприличные» болезни: просвещение необходимо, или Не рискуйте здоровьем!

21

Похудеть после родов

10 способов остановить деградацию мозга

Пальчики оближешь!

28

54

66

Продукция Mr.Ricco и Миладора признана «ПРОДУКТОМ ГОДА - 2015» 68 70

ЭКОЛОГИЯ ПРОСТРАНСТВА

Как правильно играть с ребенком? Некоторые советы по совместному досугу

31

Главней всего – погода в доме

КРАСОТА

72

АФИША ГОРОДА Все скидки в твоем мобильном

76

32

ЗДОРОВЬЕ ПО ЗВЕЗДАМ

78

Чудесное преображение за минуту 35

КОНТАКТЫ

80

Осень – время пилингов

т редакции

МЕДИЦИНА

медицина

Руководители частных клиник Урала соберутся в Челябинске

6

15 ОКТЯБРЯ В ЧЕЛЯБИНСКЕ СОСТОИТСЯ ВТОРОЙ ФОРУМ ЧАСТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ УРАЛА. На форум в Челябинск приглашены воохранения «За качественную и допредставители надзорных органов, фон- ступную медицину!», который прошел да обязательного медицинского стра- недавно в Москве. хования, а также представители исполНапомним, в работе форума ОНФ принительной и законодательной власти, няла участие делегация из Челябинской в частности – Главный федеральный ин- области, в составе которой были генеспектор УрФО по Челябинской области ральный директор клиники FMC, эксАртем Пушкин. перт Общественной Палаты РФ Степан В рамках форума планируется обсужде- Фирстов и главный врач Челябинского ние проблем повышения качества меди- федерального кардиоцентра Олег Луцинской помощи, эффективности конт- кин. Последний, наряду с другими пороля качества организации медицинских четными гостями, выступит на Втором услуг общественными организациями, форуме частных медицинских организаналаживания государственно-частного ций Урала с приветственной речью. партнерства в целях обеспечения доступУчастие во Втором форуме частных ности медицинской помощи. медицинских организаций Урала бесМодераторы Второго форума част- платное. Место проведения – конных медицинских организаций Урала ференц-зал Дома Профсоюзов Челя– к.м.н., директор «Петербургского ме- бинской области (ул. Цвиллинга, 46). дицинского форума» Сергей Ануфриев НАЧАЛО РЕГИСТРАЦИИ – В 9.30. и эксперт Общественной Палаты РФ По окончании форума желающие по Степан Фирстов. предварительной записи могут принять Среди спикеров Второго форума участие в семинаре Сергея Ануфриева – глава Ассоциации частных клиник для руководителей медицинских учреСанкт-Петербурга Александр Соло- ждений «Идеи для клиники, или Как нин, исполнительный директор НП СРО преуспеть, когда все меняется». «МЕДСОЮЗ» Ольга Князева, а также руОрганизатор мероприководители ведущих медицинских оргаятия - саморегулируемая низаций из Екатеринбурга, Челябинска, организация НекоммерНижнего Тагила, Тюмени и соседнего Каческое партнерство «Объзахстана. Докладчики поделятся нараединение частных меботанным практическим опытом в сфере дицинских организаций здравоохранения и ответят на вопросы «МЕДСОЮЗ». из зала. Официальный инфорВторой форум частных медицинских мационный спонсор организаций Урала организуется по форума журнал «Будьте итогам Форума ОНФ по вопросам здраздоровы. Южный Урал». специализированное медицинское издание

НА ФОРУМЕ ОНФ ОТМЕТИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ УСИЛЕНИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОБЩЕСТВЕННЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ ЗА ДОПУСК ВРАЧЕЙ К ПРОФЕССИИ.

6-7 сентября 2015 года в Москве состоялся форум ОНФ «За качественную и доступную медицину!», где обсудили актуальные проблемы отечественного здравоохранения. В пленарном заседании форума ОНФ принял участие президент России, лидер Народного фронта Владимир Путин. На мероприятии работало пять тематических площадок: «Доступность и качество медицинской помощи: итоги оптимизации»; «Система подготовки медицинских кадров для нового качества здравоохранения»; «Лекарственное и технологическое обеспечение здравоохранения – резерв для повышения доступности и качества медицинских услуг»; «Детское здравоохранение – актуальные проблемы сохранения здоровья нации»; «Экономика и управление системой здравоохранения: устойчивость и развитие». В работе дискуссионной площадки «Система подготовки медицинских кадров» принял участие наш земляк, руководитель клиники FMC, учредитель первой в России саморегулируемой ассоциации врачей одной специальности, эксперт Общественной палаты РФ Степан Фирстов. В ходе обсуждения участники форума отметили, что уровень квалификации врачей падает. В современных условиях необходимо не просто не допустить снижение профессионализма врачей и других медработников, но и повысить его. В качестве одной из мер по повышению профессионализма рассматривалась необходимость усиления ответственности общественных профессиональных медицинских организаций за допуск к профессии, а также разделения ответственности врача и администрации лечебного учреждения. К этому вопросу на форуме в своем выступлении обратился Степан Фирстов.

— Как бы хорошо я ни руководил, не смогу знать, к примеру, сосудистую хирургию так, как знает ее врач, специализирующийся в этом направлении. А

медицина

Челябинцы на форуме ОНФ «За качественную и доступную медицину»

ответственность за его деяния при этом лежит на мне! Пока мы не начнем всерьез говорить о введении врачебной автономии, все остальное будет полумерами, — сказал на форуме ОНФ Степан Фирстов. — Разделение ответственности между руководителем и врачом необходимость. Причем врач должен отвечать только перед профессиональным сообществом. Ни один директор не сможет наказать врача за его огрехи, и по простой причине – он просто не во всех нюансах разбирается. Считаю, что России необходим закон о врачебной практике, нужен закон об автономии врача. Степана Фирстова поддержал ректор Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета Сергей Багненко.

— Действительно, эта проблема существует, и она обязательно приведет к лицензированию деятельности врача и к получению индивидуальной лицензии, — отметил Сергей Багненко.

600 человек приняли участие в работе форума ОНФ: пациенты, врачи, ученые, фармпроизводители, гражданские активисты, эксперты, журналисты, руководство профильных министерств и ведомств. КСТАТИ Проблему простаивания высокотехнологичного оборудования поднял на форуме ОНФ главврач Челябинского федерального кардиоцентра Олег Лукин. «Необходимо выработать механизм, при котором административное решение о покупке оборудования будет приниматься лишь после консультаций со специалистами-медиками», — отметил он.

7

медицина

Медики сравнили риск заболевания гриппом и возможность возникновения поствакцинальных осложнений ЖИТЕЛИ ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ КАЖДЫЙ ГОД ОКАЗЫВАЮТСЯ ПЕРЕД ВЫБОРОМ: ПРИВИВАТЬСЯ ЛИ ОТ ГРИППА? никают крайне редко. По данным управления Роспотребнадзора по Челябинской области, в прошлом году более 2,2 миллиона жителей региона получили прививки от различных инфекций, и лишь у четырех возникли поствакцинальные осложнения.

С одной стороны, вирус очень опасен и коварен, с другой, многие боятся развития нежелательной реакции организма на внедренный антиген и тем более поствакцинальных осложнений. Все «за» и «против» обсудили на пресс-конференции в «АиФ – Челябинск».

8

– Нужно понимать разницу между реакцией на вакцину и осложнением, – подчеркивает начальник отдела профилактики заболеваний регионального минздрава Ольга Яворская. – Реакция, такая как краткосрочное повышение температуры тела или незначительный отек в месте инъекции, вполне естественна и говорит как раз о том, что организм «ответил» на вакцину и выработает устойчивый иммунитет. А вот осложнения – тяжелые аллергические реакции или развитие серьезных заболеваний – уже рискованны для здоровья. Но осложнения гриппа намного опаснее и возникают в сотни раз чаще: это отиты, бронхиты, пневмонии, обострения хронических заболеваний, вплоть до летального исхода. Стоит отметить, что именно осложнения после введения вакцины воз-

– Все эти случаи абсолютно индивидуальны, и никто, даже самый грамотный врач, не сможет предсказать, возникнет ли то или иное осложнение у человека. И, несмотря на то, что риск развития осложнений крайне низок, нужно помнить и о такой возможности. Поэтому категорически нельзя прививаться дома, – отметила замначальника отдела эпиднадзора регионального Роспотребнадзора Татьяна Софейкова. – Ставить прививки должны медицинские работники, которые готовы отследить состояние пациента после вакцинации и оказать необходимую медицинскую помощь. Вакцинация против гриппа в этом году началась в августе. Количество жителей Челябинской области, которых привьют за счет средств федерального бюджета, составило на этот раз 890 тысяч человек (860 тысяч в 2014 году и 805 тысяч в 2013 году). Это дети дошкольного и школьного возраста, студенты, работники образовательных и медицинских организаций, взрослые старше 60 лет, беременные женщины, призывники, работники транспорта и ЖКХ, люди с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Медики рекомендуют позаботиться о прививках и тем, кто не относится к перечисленным категориям. От гриппа не застрахован никто. Так, в январе 2015 года трое жителей региона скончались, заболев гриппом. Все трое не были привиты против опасной инфекции. И если в двух случаях это были люди преклонного возраста, то третьей жертвой гриппа стал крепкий мужчина 40 лет, не входивший ни в одну из групп риска.

НАДЕЖНО

КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

Сони Кривой, 83 | (351) 247-03-03 | www.doctora74.ru Представитель в Челябинске

Анализ Y хромосомы Анализ мтДНК Генеалогические анализы ДНК

Дядя/тётя – племянник/племянница официальный представитель в Челябинске Дедушка/бабушка – внук/внучка Родной/сводный брат/сестра Тест на монозиготность близнецов

Установление родства:

БЫСТРО НАДЕЖНО Установление отцовства КОНФИДЕНЦИАЛЬНО Установление материнства

БЫСТРО

ДНК АНАЛИЗЫ УСТАНОВЛЕНИЕ ОТЦОВСТВА

www.doctora74.ru

медицина

Осенняя прохлада – причина обострения гастрита? СЕНТЯБРЬ РАЗОЧАРОВАЛ НАС ВЕСЬМА ПРОХЛАДНЫМИ ДНЯМИ И НОЧАМИ, ПОХОЖИМИ НА ОСЕННИЕ. НО ТО БЫЛИ КАПРИЗЫ ПРИРОДЫ, ТЕПЕРЬ ЖЕ ОСЕНЬ ОКОНЧАТЕЛЬНО ВСТУПИЛА В СВОИ ПРАВА. Всем известно, что осеннее похолодание довольно часто становится причиной многих обострений, в том числе гастрита. Дело в том, что в межсезонье меняется кислотность желудка, в пищевом рационе снижается уровень витаминов В и С, которые играют роль первой скрипки в естественном обновлении слизистой оболочки. Кроме того, из-за сильной прохлады начинают сжиматься кровеносные сосуды, вызывая спазмы. В

результате внутренние органы недополучают питание. В случае с желудком это влияет на секрецию желудочного сока, и в итоге «просыпаются» гастриты. Бессимптомно они протекают в очень редких случаях. Изжога, неприятный привкус во рту, чувство тяжести после еды, дискомфорт в желудке, чувство быстрого насыщения – если у вас эти ощущения, значит, у вас обострился гастрит. Как быть? Прислушаемся к советам специалистов.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Смолягина Анастасия Владимировна, врач-гастроэнтеролог «Гастроэнтерологического центра Уфимцева К.А.»

10

Хронический гастрит относится к наиболее распространенным заболеваниям, поражает более 40-50% взрослого населения земного шара. Причем с возрастом частота воспаления слизистой оболочки желудка увеличивается. Поэтому для предупреждения осложнений и профилактики обострений важно регулярно проходить обследование у лечащего врача. Только после обследования возможно назначить лекарственные препараты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, полное обследование поможет вам удостовериться в том, что ваши симптомы вызваны именно обострением хронического гастрита, а не обострением панкреатита или начинающимся онкологическим процессом. Если в такой ситуации вы займетесь самолечением, велика вероятность убрать симптомы заболевания, но не его причину. Или пропустить начало более серьезной патологии. Однако существуют общие правила, придерживаться которых может каждый. Во-первых, это правильный режим питания. Прием пищи должен быть дробным, регулярным, через одинаковые промежутки времени. Во-вторых, рекомендован полный отказ от алкоголя и курения, поскольку эти вещества оказывают сильное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и могут ухудшить течение заболевания. К раздражающим веществам относятся также различные острые пряности и специи, копченые, соленые, жареные блюда, маринады, газированные напитки. В-третьих, необходимо пересмотреть спектр принимаемых вами препаратов. Возможно, некоторые из них (например, относящиеся к группе НПВП) вызывают повреждение слизистой оболочки желудка. Делать это необходимо под руководством врача, иначе самовольное прекращение приема жизненно необходимых препаратов приведет к обострению вашего основного заболевания. Что касается употребления различных минеральных вод (наиболее распространены «Ессентуки-4», «Славянская», «Смирновская» и другие щелочные воды), более правильным будет их назначение после дообследования с целью определения кислотности желудочного сока. И, наконец, в-четвертых, помните, что предупредить обострение гораздо проще, чем лечить его. Поэтому не забывайте посещать врача для профилактических осмотров. Вместе вы сумеете выработать нужную тактику для предупреждения обострений. Совсем не обязательно это будут лекарственные препараты. Возможно подобрать и фитотерапию, и физиотерапевтическое лечение. Главное – вовремя обратиться за помощью.

Специализированный медицинский центр для лечения и профилактики заболеваний желудочно– кишечного тракта у детей и взрослых! Качественная и доступная медицинская помощь осуществляется по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ:

медицина

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР к.м.н. Уфимцева К. А.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: • Гастроэнтерология • Эндокринология • Психология, психотерапия семейная, групповая • Неврология • Гинекология • Кардиология • Диетология • Косметология • Расслабляющие процедуры, Spa, Йога ДЛЯ ДЕТЕЙ: • Детская гастроэнтерология • Детская кардиология • Детская неврология • Детская эндокринология • Детская психология, психокоррекция ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и КОЛОСКОПИЯ с биопсией, УЗИ всех органов, ЭКГ, КОЛЬПОСКОПИЯ, ИМАГО, ГЕМОСКАНИРОВАНИЕ, ПИЩЕВОЙ ТЕСТ, ЭКСПРЕСС– ОНКОТЕСТ, ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК — внутривенный лазер DETENZOR–терапия — восстановление позвоночника

ТОЛЬКО ЭТОЙ ОСЕНЬЮ

ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ БЕСПЛАТНО!!!!

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!!» СКИДКИ ДО 25%! ГОТОВЬ ОРГАНИЗМ К ЗИМЕ УЖЕ СЕЙЧАС!!! ПРОГРАММА ОТ ВРАЧА-ИММУНОЛОГА, СКИДКИ!!!! * *Подробности и купоны на сайте www.Gastro74.ru

тел.: (351) 222–40–22,

230-50-88

ул. Пушкина, 73А, www.Gastro74.ru

11

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Попп Валентина Яковлевна, врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории центра «Демидов»

медицина

Хронический гастрит (ХГ) занимает центральное место среди заболеваний желудка. И не только потому, что является наиболее распространенным заболеванием пищеварительной системы. Более существенно, что ХГ, почти как правило, предшествует или сопутствует развитию рака желудка, с которым он определенным образом связан. Следует подчеркнуть, что ХГ – это морфологический диагноз и связан со структурными изменениями слизистой оболочки желудка (СОЖ). В основе гастрита лежат воспалительные, дисрегенераторные и атрофические процессы в СОЖ. Хронический гастрит прогрессирует с развитием атрофии (утрата желез в СОЖ) и метаплазии (фенотип клеток с желудочного замещается на кишечный, формируется кишечная метаплазия -– КМ). Кишечная метаплазия рассматривается как наибольший фактор риска рака желудка. Не так давно было установлено, что инфекция хеликобактер пилори служит главным фактором риска в развитии РЖ и непосредственно принимает участие в развитии атрофии и КМ. Излечение от данного микроорганизма приводит к существенным положительным сдвигам в СОЖ, имеющим важное значение для предупреждения развития РЖ. К другим факторам риска развития РЖ относятся избыточный прием соли, курение, злоупотребление алкоголем, группа крови А(II). Напротив, употребление свежих овощей и фруктов (в частности, лука и чеснока) способствует профилактике РЖ. Помните, диагноз ХГ требует своевременного обращения к специалисту, проведения биопсии слизистой оболочки желудка и выявления хеликобактер пилори. Проведение адекватного лечения ХГ и последующее наблюдение у специалиста снижают риск развития РЖ. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Бондаревская Наталия Андреевна, к.м.н., заведующая отделением гастроэнтерологии НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Челябинск ОАО «РЖД»

12

Распространенность хронического гастрита среди населения является очень высокой и достигает 80%. При этом, однако, в подавляющем большинстве случаев протекает он бессимптомно, и многие больные чувствуют себя практически здоровыми. Гастрит – это именно то заболевание, которое характеризуется периодами обострения и ремиссии. Особенно часто обострение хронического гастрита пациенты обнаруживают у себя в весенние или осенние месяцы, и это объясняется тем, что именно в этот период они начинают «забывать» о рекомендациях врача и принимают в пищу большое количество клетчатки, содержащейся в свежих фруктах и овощах. Причиной обострения хронического гастрита могут стать и другие факторы: несбалансированные диеты для борьбы с лишним весом, нарушения в режиме питания, курение и употребление спиртных напитков, стрессы и хроническая усталость, прием лекарственных препаратов, заражение хеликобактериями, отравления некачественными продуктами и заражение кишечными инфекциями и др. Симптомы обострения гастрита могут напомнить о себе резко, или же их интенсивность нарастает постепенно, ухудшая качество жизни пациента и заставляя задуматься о том, что пора нанести визит к гастроэнтерологу. Каковы же первые признаки и симптомы обострения этого недуга? Пациент, страдающий гастритом, должен незамедлительно обратиться за врачебной помощью при выявлении у себя следующих признаков: дискомфорт, переходящий в боль в эпигастральной области, потеря веса, нарушения аппетита, тошнота или рвота, неприятный привкус во рту, изжога, отрыжка и т. п. Выраженность этих симптомов индивидуальна для каждого пациента. Боль в период обострения хронического гастрита, может беспокоить постоянно или же появляется периодически. У некоторых пациентов она появляется только натощак или до приема пищи, а у кого-то появляется через какое-то время после еды. Лечение обострившегося гастрита пациент может начать и сам, но самолечение может заключаться только в диете, т. к. составить эффективную схему лечения может только гастроэнтеролог после полного обследования пациента и анализа причин, вызывающих симптомы. Будьте здоровы!

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА КОНСУЛЬТАЦИИ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ОБЛАСТИ 10% скидка ветеранам войны и инвалидам кардиолог невролог сосудистый хирург гастроэнтеролог детский кардиоревматолог ревматолог терапевт отоларинголог-фониатр пульмонолог гинеколог массаж суточный мониторинг ЭКГ онколог-маммолог эндокринолог иглорефлексотерапевт

Ультразвуковой аппарат экспертного класса с цветным и энергетическим допплеровским картированием:

медицина

Лицензия № ЛО-74-01-000998 от 26.10.2010г.

гинекологическое, акушерское брюшной полости щитовидной железы сердца (эхокардиография) сосудов (артерий и вен) суставов и позвоночника молочных желез комплексное УЗИ-обследование детей до 1 года

г. Челябинск, ул. Яблочкина, 23, тел.: (351) 236-41-33, 260-75-28

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«ДОРОЖНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА НА СТАНЦИИ ЧЕЛЯБИНСК открытого акционерного общества «РОССИЙСКИЕ ЖЕЛЕЗНЫЕ ДОРОГИ»

ПРЕДЛАГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ МЕТОДОМ ИСКУССТВЕННОЙ ЭМБОЛИЗАЦИИ МАТОЧНЫХ АРТЕРИЙ ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

• Безопасный и малоинвазивный метод лечения • Высокая эффективность • Быстрое уменьшение симптомов миомы • Пребывание в больнице 1-3 дня • Процедура под местной анестезией занимает 30-60 минут • Низкая вероятность каких-либо осложнений • Матка не удаляется, не требуется вмешательство в брюшную полость • Сохраняется способность к деторождению

ЛО-74-01-003156 от 09.06.2015г.

Тел.: (351) 268–32–90, 268–24–46 г. Челябинск, ул. Доватора, 23 Сайт больницы: www.dkb74.ru

13

С ЛЮБОВЬЮ К МАЛЫШУ медицина

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ЦЕНТР ПРЕДЛАГАЕТ БАНДАЖИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ДОРОДОВОМ И ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДАХ, КОТОРЫЕ ИЗГОТАВЛИВАЮТСЯ ИЗ ХЛОПЧАТОБУМАЖНЫХ ТКАНЕЙ И ЭЛАСТИЧНЫХ ПОЛОТЕН С СОДЕРЖАНИЕМ НАТУРАЛЬНЫХ ВОЛОКОН. Бандаж дородовой назначается со второй половины беременности, предохраняет брюшную стенку от перерастяжения, апоневроза живота. Бандаж поддерживает матку, снимает нагрузку с живота и нижней части спины, способствует сохранению правильного положения плода, обеспечивает его нормальное кровообращение. Для определения размера дородового бандажа необходимо произвести измерения по обхвату бедер.

БАНДАЖ ДОРОДОВОЙ

БН2-11

Хлопок - 100% РАЗМЕРЫ - с 85 по 115

На правах рекламы

14

Бандаж из хлопчатобумажной ткани с застежкой сбоку на воздушные петли и пуговицы. Спереди пояс-подхват. Шнуровка спереди и сзади.

Некоторые изделия выглядят гораздо красивее и стоят на порядок дороже. Но нередко их привлекательный вид достигается за счет использования синтетических эластичных материалов, мешающих коже дышать и способных вызвать парниковый эффект, особенно в жаркое время года. Хлопчатобумажные

бандажи хоть и уступают в модном дизайне, но прекрасно справляются со своим главным предназначением: облегчить будущей матери период вынашивания малютки. Они гипоаллергенны, легко пропускают воздух и не подвержены деформации (растягиванию) при длительном использовании.

Бандажи можно приобрести в ортопедических салонах «КомфОРТ» по адресу: ул. Свободы, 90 тел.: (351) 237-93-15, 725-92-36 www.comf-ortoped.ru

Комплекс «Самоздрав» предназначен для улучшения кровообращения органов и тканей путем расширения спазмированных кровеносных сосудов путем восстановления до нормы содержания СО2. Аппарат используется для лечения: гипертонии, мигрени, астмы и др. В связи с улучшением поступления крови и кислорода к больному органу нормализуется его работа, устраняется первопричина заболевания. Принцип действия: устранение спазма мелких сосудов за счет восполнения недостатка в крови природного сосудорасширителя – углекислого газа (СО2) и, как следствие, улучшение кровоснабжения. У молодого человека организм сам автоматически поддерживает в себе нормальное содержание СО2 — 6-6,5%, а с возрастом, из-за стрессов и малоподвижного образа жизни, его уровень снижается. Вследствие этого сжимаются (спазмируются) мелкие кровеносные сосуды – появляются хронические болезни. Производство Россия.

www.comf-ortoped.ru

Корректор лопоухости «Отостик» Оtostick — это эстетический силиконовый корректор для устранения лопоухости у детей и взрослых. Два кусочка прозрачного, практически невидимого силикона, скрепленные между собой. Корректор прикрепляется к коже головы с помощью специального гипоаллергенного клея (уже нанесенного на силикон). Лечебный эффект достигается уже на 3-й месяц ношения. Продукт с высоким потенциалом роста. Производство Италия.

Фильтры для носа

(респираторы-невидимки) Nose Mask/Pit Stopper Разработка японского международного института биотехнологии,для фильтрации вдыхаемого воздуха. Уникальные особенности фильтров: - Специальная форма и материалы, обеспечивающие комфортное использование; - Воздухопроницаемость – 100%; - В упаковке 3 пары, каждая из которых используется в течение 10 дней; - Наиболее эффективный способ защиты от аллергенов, вирусов и пыли.

Pit Stopper имеет дополнительные подушечки, которые впитывают выделения из носа, промываются и выжимаются по необходимости. Производство Япония.

медицина

Дыхательный тренажер «Самоздрав»

На правах рекламы

Для здоровья вас и ребенка

Пупочный пластырь «Порофикс» № 10 Пупочный пластырь «Порофикс» для лечения пупочной грыжи у новорожденных и детей до 3 лет. Эффективность пластыря обусловлена уникальной технологией фиксации по «типу ремня», которая позволяет родителям самостоятельно сформировать кожную складку. Безопасность пластыря обеспечивается гипоаллергенными материалами как самого пластыря, так и чистого каучукового клея, а также тем, что пластырь отклеивается самостоятельно при купании малыша. Ежедневная замена позволяет коже малыша «отдыхать» в течение часа между сменами пластыря. Производство Германия.

Все аптеки работают круглосуточно. Тел. единой справочной службы 245-000-1 Интернет-заказ www.gkap.ru

15

Болезни возраста – как с ними бороться? медицина

ЕСЛИ НЕ У ВСЕХ, ТО У ОЧЕНЬ МНОГИХ ЛЮДЕЙ РАНО ИЛИ ПОЗДНО НАСТУПАЕТ В ЖИЗНИ МОМЕНТ, КОГДА НАЧИНАЕТ БЕСПОКОИТЬ БОЛЬ В КОЛЕНЯХ. Ходить становится трудно, подниматься или спускаться по лестнице – больно. Если вы заметили подобные симптомы у себя или своих близких, срочно обращайтесь в врачу. Велика вероятность развития артроза — поражения коленного сустава, которое со временем приводит к разрушению суставных хрящей.

Артроз у пожилых встречается практически повсеместно. Согласно статистике, более 70% людей в 65 лет имеют те или иные его признаки. Чем опасен недуг для почтенного возраста, как протекает эта болезнь, откуда берется и к чему ведет? И самое главное — можно ли от нее избавиться? Рассмотрим подробнее.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Олюнин Александр Петрович, врач травматолог-ортопед высшей категории. заведующий травмпунктом медицинской клиники «ЭФ ЭМ СИ»

Боли, опухоли, деформации и ограничение движений в коленных суставах с нарушением функции ходьбы – все это признаки артроза. Артроз коленных суставов называют так же деформирующим остеоартрозом или гонартрозом. Данный процесс приводит к потере упругости и разрушению хряща, разрывам менисков и связок, разрастанию костной ткани в виде остеофитов, хроническому воспалению синовиальной оболочки. Начальные проявления заболевания требуют комплексного лечения: лечебная физкультура, физиолечение, медикаментозная терапия. При дегенеративных повреждениях менисков может потребоваться оперативное лечение – артроскопия сустава. Артроскопия – миниинвазивный метод, с минимальным вмешательством. В области оперируемого сустава делают два-три маленьких разреза, в них вводят тонкий оптический прибор артроскоп, диаметром 4 мм, который соединен с цифровой видеокамерой. Ход операции хирург контролирует на мониторе с увеличением 40 — 50 раз. Этот вид хирургии позволяет избежать больших разрезов и вскрытия сустава пациента. Методом артроскопии проводят операции на менисках, связках, хрящах, синовиальной оболочке (внутренней выстилке суставов) и др. Если проводимая симптоматическая терапия оказывается малоэффективна, сохраняется стойкий болевой синдром, нарушается функция ходьбы – появляются показания для замены сустава – эндопротезирования. Проведенное эндопротезирование заметно улучшит качество жизни – исчезнет болевой синдром, увеличится объем движений в суставе, восстановится функция сустава. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Ефремов Борис Евгеньевич, врач-вертеброневролог, к.м.н., руководитель «Медицинского центра Доктора Ефремова»

16

Наша возможность ходить, бегать, рисовать, готовить еду, играть на скрипке определяется состоянием наших суставов. Функциональные возможности сустава — безболезненные движения в полном объеме — во многом обусловлены состоянием мышц и связок, окружающих сустав и обеспечивающих движения в нем. Использование методики BEBalance – JOINT (BEB-суставы) позволяет обнаружить слабое звено (мышцу) — сделать ее сильной и заставить работать вместе с другими. Когда активная стабилизация сустава (мыщцы и связки) на достаточном уровне, тогда возвращается объем движений и уходят боли при движениях. Метод BEBalance – JOINT позволяет улучшить качество жизни у пожилых пациентов, избежать операции эндопротезирования или правильно к ней подготовиться и восстановить функцию после операции. Успешно восстанавливаются после травм и операций профессиональные юные и взрослые спортсмены. Мышцы — это единственный орган в нашем организме, который может вырасти заново. Мы создаем условия для правильного восстановления ваших мышц и возвращения вам свободы движений!

17

медицина

Кровь на анализ. Сдаем правильно! медицина 18

ПОДУМАЕШЬ, ВАЖНОСТЬ КАКАЯ — ПРАВИЛЬНО СДАТЬ КРОВЬ! НО ВСЕ-ТАКИ В ЭТОМ ДЕЛЕ ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ ТОНКОСТИ. ПРЕЖДЕ ЧЕМ СДАТЬ КРОВЬ НА АНАЛИЗ, НЕОБХОДИМО УСВОИТЬ РЯД ПРАВИЛ, БЕЗ СОБЛЮДЕНИЯ КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖЕН ТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. ТАК КАК ЖЕ ВСЕ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО? ПОЧЕМУ ИЗ ВЕНЫ? Брать кровь из пальца, конечно, не так страшно и не столь болезненно. Но чаще всего для лабораторного исследования берут именно венозную кровь. Исключение составляет узкий спектр клинических анализов, например общий анализ крови. Если необходимо провести биохимическое исследование или определить уровень гормонов, то потребуется не менее 2 мл крови, а такое количество можно набрать только из вены. Иногда допускается забор крови из пальца для общего анализа у детей. ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ? Некоторые исследования требуют предварительной подготовки — в частности, ограничений в приеме пищи. Строго натощак выполняют биохимические исследования: глюкоза, креатинин, билирубин, триглицериды, липидный профиль; анализ крови на инфекции: сифилис, антиген гепатита В; и на различные гормоны. Внимательно придерживайтесь рекомендаций врача: если необходимо сдавать кровь натощак, то междупоследним прие-

мом пищи и взятием крови должно пройти не меньше 8 часов, а для триглицеридов — не менее 12 часов. Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, — тоже еда, поэтому придется потерпеть. Можно пить лишь воду. За один-два дня до обследования желательно исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось обильное застолье — перенесите лабораторное исследование на день-два, а за час до взятия крови воздержитесь от курения. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний прием пищи должен быть не раньше, чем за час до процедуры, и может состоять из несладкого чая, каши — без сахара, молока и масла. Сдавать кровь на антитела к ВИЧ-инфекции, вирусным гепатитам, краснухе, цитомегаловирусу и ряду других инфекций можно утром, днем или вечером, и без предварительного голодания. И ЕЩЕ ОДИН МОМЕНТ. Содержание многих показателей крови подвержено суточным — так называемым циркадным — колебаниям. Поэтому кровь для определения тиреотропного гормона, паратгормона, а также на железо сдают натощак, строго до 10 часов утра. В целом исследование концентрации гормонов желательно проводить всегда в одно и то же время — в этом случае сравнительный анализ полученных результатов будет более корректным. НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЙТЕСЬ Установлено, что на некоторые показатели крови довольно ощутимое влияние могут оказать физические и эмоциональные нагрузки. Это может быть быстрая ходьба, бег, интенсивный подъем по лестнице. На результате анализа может сказаться даже чувство страха перед проце-

прибегать ежегодно, а после 40 — один раз в полгода. В наиболее крупных лабораториях вам могут предложить минимальный комплекс ежегодного профилактического обследования: — биохимический анализ крови. Определяется по 11 основным показателям и характеризует состояние функций печени, почек, сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, углеводного, белкового и жирового обмена. Помогает при диагностике анемий, сахарного диабета, атеросклероза, инфарктов, инсультов, хронических воспалений, а также состояний, связанных с потерей белка и его перераспределением вследствие отеков; — общие анализы крови и мочи, определение С-реактивного белка. Эти тесты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме; — диагностика наиболее опасных инфекций. К ним относятся сифилис и вирусные гепатиты В и С. Если хоть один из показателей отклоняется от нормальных значений — это повод для обращения к врачу и проведения дополнительной лабораторной диагностики. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ НАПОСЛЕДОК После того, как необходимое количество крови набрано в пробирку, согните руку в локте и подержите ее в таком положении не менее 5 минут — для уменьшения вероятности образования гематомы в месте прокола вены. Если в день сдачи анализов вы испытываете головокружение, слабость, ощущение предобморочного состояния, предупредите заранее процедурную сестру, и кровь у вас возьмут в положении лежа. Если вы плохо переносите вид крови, во время процедуры отвернитесь. ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ Не более 10 минут требуется для проведения общего анализа крови при помощи нового прибора, разработанного в Радиотехническом институте им. академика Минца. Он автоматически подсчитывает концентрацию эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов и заносит результаты в память. Кроме того, новый прибор автоматически подсчитывает лейкоцитарную формулу крови, оценивает распределение по размерам эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, определяет среднее содержание гемоглобина. И, наконец, выделяет нормальные и патологические формы красных и белых кровяных телец, что уже само по себе помогает выявить целый ряд заболеваний.

медицина

дурой взятия крови. Чтобы снизить негативное влияние этих факторов, перед процедурой рекомендуется 10-15 минут отдохнуть в приемной и успокоиться. ТАБЛЕТКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ Прием лекарств, к примеру антибиотиков или химиотерапевтических препаратов, тоже может повлиять на результат анализа. Поэтому кровь необходимо сдавать до начала их приема или не раньше, чем через 10-14 дней после их отмены. Исключение составляют лишь случаи, когда хотят измерить концентрацию лекарств в крови. Если вы принимаете какие-то препараты, обязательно предупредите об этом лечащего врача и процедурную медсестру. Кровь не следует сдавать непосредственно после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур. Если результат отрицательный При исследовании крови на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицированности и состояния иммунной системы у любого человека может быть получен отрицательный результат. Тем не менее он полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторное исследование — через некоторое время. Но не раньше, чем через 3-4 недели. «ЖЕНСКИЕ» АНАЛИЗЫ Речь идет о гормональных исследованиях у женщин так называемого репродуктивного возраста — с 12-13 лет и до наступления климакса. В этот период на результаты анализа влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача. Если нет иных рекомендаций, то, как правило, кровь для определения уровня ФСГ и ЛГ сдают на 4-6-й день менструального цикла. А кровь для определения уровня эстрадиола и прогестерона — на 21-23-й день цикла. Возможна ли анонимность? Да, во многих лабораториях могут провести анонимное обследование. Но если вам нужен официальный результат, подтвержденный документально, возьмите с собой паспорт. Обратите внимание, что анонимные анализы не принимаются в следующих случаях: при госпитализации, в ОВИРах и посольствах. ВИДЫ АНАЛИЗОВ Точную картину состояния здоровья позволяют получить лабораторные исследования, проводимые регулярно. До 30-40 лет к этой процедуре следует

19

медицина 20

В Челябинске открылась новая лаборатория Диалаб

КЛИНИКO-ДИАГНOСТИЧЕСКАЯ ЛАБOРАТOРИЯ ДИАЛАБ ПРЕДЛАГАЕТ ШИРOКИЙ СПЕКТР ИССЛЕДOВАНИЙ ДЛЯ СВОИХ КЛИЕНТОВ. Исследoвания прoвoдятся на сoвременнoм лабoратoрнoм oбoрудoвании пo нoвейшим технoлoгиям. В лабoратoрии реализoван принцип индивидуальнoгo пoдхoда к каждoму клиенту. Вам всегда гoтoвы прийти на пoмoщь высoкoквалифицирoванные oпытные администратoры и узкие специалисты. Сoвременная научная база пoзвoляет предoставлять заказчикам ширoкий спектр выпoлняемых исследoваний в кратчайшие срoки. Вам предлагается ширoкий перечень лабoратoрных исследoваний гoрмoнальные (ширoкий спектр, включая редкие исследoвания - катехoламины в крoви биoхимические (бoлее 100 видов) пoлный спектр oбщеклинических исследoваний (oбщие анализы крoви и мoчи, спермoграмма и т.д.) прoфессиoнальные цитoлoгические и гистoлoгические исследoвания

кoагулoлoгические иммунoферментная и хемилюминесцентная диагнoстика любых инфекций диагнoстика аллергии и пищевoй несoвместимoсти прoдуктoв (бoлее 190 видов) с oпределением IgE и IgG4-антител в крoви с рекoмендациями врача-диетoлoга и аллергoлoга oценка иммуннoгo и интерферoнoвoгo статуса с рекoмендациями врача-иммунoлoга диагнoстика антифoсфoлипиднoгo синдрoма ПЦР-диагнoстика любoгo материала (сoскoбы, крoвь, мoча, слюна и пр.) на ширoкий спектр инфекций, включая гепатиты (качественнo,кoличественнo) Лаборатория ДиаЛаб соответствует требованиям: ISO 9001-2011 (ISO 9001:2008) ИСО 15189-2009 (ISO 15189:2007).

Причиной многих заболеваний человека является паразитарная инвазия. ОРЗ, бронхит, пневмония, туберкулез могут оказаться следствием жизнедеятельности в легких человека личинок аскарид. Сахарный диабет очень часто сопровождается наличием в организме человека трематод-паразитов, попадающих к человеку от крупного рогатого скота. Заболевания кожи, такие как прыщи, угри, папилломы, грибок между пальцами, даже трещины на пятках, различные экземы и псориаз, вызванные недостатком кремния в организме, который с удовольствием поглощают паразиты, почти ничего не оставляя своему «хозяину». Заболевания суставов и сухожилий: ревматический артрит, артроз, радикулит, подагра… Многие паразиты-гельминты, перемещаясь по организму в поисках наиболее удобного для себя места расположения, проникают в мышечную ткань и суставные (синовиальные) жидкости. Такая деятельность паразитов приводит к развитию болезненных ощущений и воспалений. В таком месте образуется соединительная ткань, называется фиброз. Атеросклероз часто возникает при поражении стенок сосудов трихомонадами. Аллергия, анемия — все это результаты паразитирования чужеродных организмов, абсолютно не причастных к этому на первый взгляд. Запоры зачастую провоцируются паразитами, нарушающими передвижение пищи в кишечнике. Паразиты-гельминты раздражают рецепторы кишечника, что приводит к нарушению моторики желудочно-кишечного тракта. Геморрой. Причиной данного заболевания может быть не воспаление и увеличение геморроидальных узлов, а размножение остриц (паразитов-гельминтов) под сли-

зистой оболочкой по ходу прямой кишки. Снижение иммунитета. Жизнедеятельность паразитов в организме человека держит иммунную систему в постоянно активном состоянии, и из-за продолжительной безвосстановительной работы иммунитет ослабевает и перестает четко реагировать на инородные вмешательства в организм человека. Человек постоянно болеет простудными и другими заболеваниями. Импотенция. Урогенитальная трихомонада может своим присутствием в организме мужчины вызвать импотенцию, т.к. в рацион его питания входят — сперматозоиды! Хроническая усталость, проявлениями которой являются: слабость, рассеянность, тяжесть в голове, резкая утомляемость и тому подобные явления. Причина также скрывается в присутствии в организме паразитов, поглощающих те микрои макроэлементы, которые необходимы самому человеку для полноценной жизнедеятельности. К сожалению, современные инфекционисты не могут полноценно обследовать человека при помощи традиционных диагностических методов. Каждый врач назначает различные лекарства, которые зачастую не способны справиться с причиной болезни, а лишь «загоняют» ее симптомы глубоко внутрь организма. Сегодня диагностика и борьба с паразитарными инвазиями – одно из приоритетных направлений современной медицины. Самая точная диагностика на наличие паразитов – это Вегетативный Резонансный Тест, который можно пройти в центре Восточной Медицины «ТИБЕТ». По результатам диагностики составляется индивидуальная программа частотно-резонансной терапии (один из наиболее эффективных методов избавления от паразитов).

ул. Бр. Кашириных, 161, тел. 270-73-60, тел./факс 281-05-80; ул. Свободы, 98, тел. 237-98-22; пр. Ленина, 26А, Гранд-отель «Видгоф», тел. 230-30-83 www.tibet74.ru

Лицензия ЛО-74-01-001679 от 15.08.2012 г. выдана Министерством здравоохранения Челябинской области

Что такое ВЕГЕТАТИВНЫЙ РЕЗОНАНСНЫЙ ТЕСТ?

21

ИППП, или «болезни нравственности» медицина

НЕКОТОРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЯЮТ УГРОЗУ НЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВЬЮ, НО И ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. В ИХ ЧИСЛЕ ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ (ИППП). Это недуги, которые появляются в организме в результате незащищенного полового акта. Эти инфекции вызывают воспалительные процессы, преимущественно мочеполовой и репродуктивной сферы, могут быть причиной различных осложнений. Как утверждает наука, в среднем за один акт может передаваться до трех десятков возбудителей инфекций, наиболее частыми из которых являются уреаплазмы, гонококки, хламидии и

трихомонады. «Болезнь нравственности» – так можно назвать ИППП. Чаще всего они являются следствием беспорядочных связей и несерьезного отношения к элементарным мерам безопасности. А инфекция может оказаться очень коварной: если останется в организме незамеченной, это не значит, что она не наносит никакого вреда. Это тот самый случай, когда очень важно прислушаться к рекомендациям специалистов. Им – слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Виноходова Ольга Александровна, врач уролог-андролог медицинского центра «ЭН КЛИНИК»

22

Многие половые инфекции протекают в скрытой форме. Внешне вы здоровы, а болезнь тем временем развивается полным ходом. Чем раньше выявлена половая инфекция, тем проще от нее избавиться. Поэтому самодиагностика и самолечение просто недопустимы. Основными признаками, указывающими на присутствие половых и мочеполовых инфекций, являются: выделения из половых органов (влагалища, уретры), прямой кишки, болезненные ощущения внизу живота, в области промежности, зуд половых органов и окружающих кожных покровов, язвы и эрозии на половых органах и окружающей коже, бородавки на половых органах, болезненное и/или учащенное мочеиспускание, болезненность при половых контактах. Обнаружив хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу (урологу или гинекологу). Важно знать, что половые инфекции могут не только вызывать неудобства, но и приводить к серьезным последствиям – бесплодию, импотенции. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, а при возникновении любых изменений или беспокойств необходимо немедленно обращаться к урологу или гинекологу. И помните, безопасен только защищенный секс!

ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НАМ С ДЕТСТВА ВБИВАЛИ В ГОЛОВУ, ЧТО БОЛЕЗНИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ, – ЭТО НЕЧТО ПОСТЫДНОЕ. СЕГОДНЯ СИТУАЦИЯ НЕСКОЛЬКО ИНАЯ, ОДНАКО ПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ РАБОТА НЕОБХОДИМА. ПОНИМАЯ ЕЕ ВАЖНОСТЬ, СПЕЦИАЛИСТЫ МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА «ЭН КЛИНИК» СОВЕТУЮТ ОТНОСИТЬСЯ К ИНТИМНЫМ ПРОБЛЕМАМ С ДОЛЖНЫМ ВНИМАНИЕМ.

медицина

«Неприличные» болезни: просвещение необходимо, или Не рискуйте здоровьем!

Врач уролог-андролог медицинского центра «ЭН КЛИНИК» Виноходова Ольга Александровна

и их неприятный запах, сыпь на теле, язвы на слизистых оболочках рта, боль в горле, увеличение лимфоузлов, выпадение волос. Гендерная специфика ЗППП заключается в следующем. У мужчин это выделения необычного цвета и запаха, боли в придатке яичка, в пояснице и крестце, проблемы с семяизвержением. У женщин отмечаются нарушения менструального цикла, кровянистые выделения между менструациями, болезненные ощущения во время полового акта, боли внизу живота, выделения из влагалища – чрезмерно обильные, необычного цвета, запаха, пенистые, творожистые. Сложности диагностики ЗППП связаны с тем, что все воспалительные процессы в организме имеют схожие симптомы и могут не быть связанными с венерическим заболеванием. Однако не стоит рисковать, и, если есть малейшее подозрение на ЗППП, срочно обратитесь к врачу. Прислушайтесь к совету специалистов МЦ «ЭН КЛИНИК»: не медлите с визитом к специалисту! Поскольку заболевания, передающиеся половым путем, – это в первую очередь следствие беспорядочных половых связей, а осенние перепады температуры, наступающие холода, желание «расслабиться», следует быть осторожным. Но если «случайная» интимная связь все же случилась, проверьтесь как можно скорее.

Помните главное: заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), как и любые другие, – это прежде всего болезнь. И, как все прочие, она протекает в острой или хронической форме. Острая – свидетельство того, что заражение произошло недавно. Именно в этот период (3-14 дней) наблюдаются основные симптомы заболевания. Но ЗППП весьма коварны: первые признаки могут вообще не появляться либо выражаться очень слабо. Но даже если они ярко выражены, больные не спешат обратиться к врачу. А зря! Острое заболевание может перейти в хроническое, инфекция приобретает тяжелую форму, и лечение становится все более затруднительным. Бить тревогу следует при появлении даже одного из признаков ЗППП. Часть из них отличается специфическими симптомами, но есть и общие, характерные для всех венерических заболеваний, вне зависимости от половой принадлежности. Это болезненное мочеиспускание и частые позывы к нему, зуд в паху, неоНЕ РИСКУЙТЕ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ бычные выделения из половых органов И ЗДОРОВЬЕМ БЛИЗКИХ ВАМ ЛЮДЕЙ! сертифицирован на соответствие международному стандарту ИСО 9001 (регистрационный № РОСС RU.ИФ06.КООО38 с 20.10.2010 г.)

ул. Университетская набережная, 28 тел. (351) 72-99-500 www.nclinic.ru, chelclinic@mail.ru

23

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

медицина

Патрикеев Алексей Анатольевич, уролог -андролог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист Урологического центра Соколова А.В.

Прежде всего, эти инфекции могут вызывать осложнения. У мужчин наиболее частыми являются воспаление яичек (эпидидимит), воспаление предстательной железы (простатит), воспаление мочеиспускательного канала (уретрит). Также инфекция может поражать суставы и глаза. Следует отметить, что риск осложнений возрастает при повторном заражении. На сегодняшний день большинство специалистов считают, что лечение должно быть этиотропным (антибактериальное), забывая про наличие осложнений, которые возникают при инфицировании организма. Банальное выведение микроорганизмов не всегда решает проблему пациента, жалобы, которые были связаны с пребыванием инфекции, остаются. Например, при эпидидимите могут остаться боли в яичке, при простатите — нарушение мочеиспускания, при уретрите — зуд и жжение, при этом инфекция уже может и не обнаруживаться. Поэтому пациенту необходимо помочь в комплексном подборе проводимого лечения. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Сафроненкова Ирина Алексеевна, врач акушер-гинеколог Медицинского центра «Ирис»

24

Безусловно, не всегда инфекции, передаваемые половым путем, проявляются клинически. При наличии жалоб (выделения, зуд, жжение, дискомфорт, иногда боли) необходимо обследоваться на эти инфекции. Но существуют ситуации, при которых женщина активно жалоб не предъявляет, но обследование на ИППП необходимо. Эктопия шейки матки на сегодняшний день не является патологическим состоянием. Но при впервые выявленной эктопии обследование на инфекции необходимо для исключения воспалительной причины патологии шейки. Если женщина планирует беременность, желательно обследоваться на ИППП, чтобы своевременно выявить и пролечить инфекцию до беременности, так как она может быть причиной развития внутриутробной инфекции у плода. Если женщина планирует повторную беременность с одним партнером, возможно исключить такое обследование или решить вопрос индивидуально с лечащим врачом. При беременности, когда женщина встает на учет, необходимым является обследование методом ПЦР на хламидии. Индивидуально обследование может быть расширено по показаниям. Обследование на ИППП при бесплодии является обязательным для обоих партнеров. Необходимо такое обследование у женщин с отягощенным анамнезом, то есть если женщина страдает невынашиванием, у нее были ранее преждевременные роды, внутриутробная гибель плода, внутриутробная инфекция у плода, если у женщины имеются хронические воспалительные заболевания органов малого таза. Конечно, причинами осложненного течения беременностей являются не только ИППП, но это первый и необходимый этап при обследовании. Женщины, принимающие противозачаточные препараты, защищены от незапланированной беременности, но не от инфекций, передаваемых половым путем. В этом случае желательно пройти такое обследование. Если женщина имела не одного партнера, обследование необходимо проводить чаще. В любом случае план обследования составляется индивидуально лечащим врачом после осмотра.

25

медицина

медицина РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

ул. Воровского, 28, т.ф. 260-62-99 ул. Молодогвардейцев, 44, т.ф.. 740-43-43, www.femina74.ru

26

Гинекология. Все виды гинекологической помощи. Ведение беременности. Детская гинекология Урология-андрология: бесплодие, простатит, аденома простаты Маммология Эндокринология Кардиология Ревматология Пульмонология Невропатология Гастроэнтерология Ультразвуковая диагностика различных органов В медицинском центре «Фемина» проводится аппаратное избавление от импотенции, обусловленной как легким нарушением эрекции, так и полным ее отсутствием. ЛИЦ. МЗ № ЛО-74-01-000373 ОТ 25.12.2008Г.

медицина

Новая методика позволяет дистанционно «зашивать» раны внутри тела ДЛЯ ЗАКРЫТИЯ РАН В ОРГАНИЗМЕ ОБЫЧНО ТРЕБУЕТСЯ ХИРУРГИЧЕСКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО – СШИВАНИЕ ТКАНЕЙ В ПРОЦЕССЕ ОПЕРАЦИИ, ОДНАКО В НЕКОТОРЫХ МЕСТАХ НАЛОЖИТЬ ШВЫ КРАЙНЕ ТРУДНО.

Исследователи придумали новую технику, которая может заменить традиционные швы и подходит даже для труднодоступных частей тела. Этот подход, как считают разработчики, гораздо менее инвазивен, травматичен и более легок в применении. В методе используются катетер, два баллона и биодеградируемый полимерный пластырь-заплатка.

Баллоны, доставленные к нужному месту с двух сторон, надувают, и они, расширяясь, прижимают заплатку к ткани. Последующее воздействие ультрафиолетового освещения «приклеивает» заплаткук месту повреждения. Затем исследователи сдувают баллон и выводят их из организма, оставляя заплатку вместо шва. Ученые смогли проверить новую технику на живых крысах – результатом было минимальное воспаление и выживание всех животных. Был исправлен сложный дефект перегородки в бьющихся сердцах свиней. Наконец, разработку использовали и для герметизации язв желудка и брюшных грыж у свиней. По-видимому, новую стратегию можно считать универсальной для избавления от подобных повреждений.

27

Йод медицина 28

ЙОД — ВАЖНЕЙШИЙ КОМПОНЕНТ ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, КОТОРЫЕ РЕГУЛИРУЮТ РАЗЛИЧНЫЕ БИОХИМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ: СИНТЕЗ БЕЛКА, ФЕРМЕНТАТИВНУЮ АКТИВНОСТЬ, МЕТАБОЛИЗМ — ПРОЦЕСС ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ПИЩИ В ЭНЕРГИЮ. В достаточном количестве йода нуждаются все вне зависимости от пола и возраста, и особенно беременные женщины и дети — гормоны щитовидной железы необходимы для правильного развития скелета и центральной нервной системы плода и новорожденного. В России около 30 миллионов людей страдают от последствий нехватки йода в питании, а в некоторых регионах едва ли не у каждого третьего ребенка по этой причине развиваются заболевания щитовидной железы. СКОЛЬКО НУЖНО Специалисты ВОЗ, ЮНИСЕФ и Международного совета по контролю за йододефицитными заболеваниями (ICCIDD) считают, что беременным женщинам необходимо получать 250 мкг (микрограммов) йода в день. ЙОД, мкг/ РФ сутки

США

Великобритания

Мужчины

150

150

140

Женщины

150

150

140

Дети, 1–3 г.

90

Дети, 4–8 л.

90

Дети, 9–13 л.

120

Подростки, 14–18 л.

150

ГДЕ ИСКАТЬ Концентрация йода в том или ином продукте может сильно варьироваться. Так, в 1 г водорослей — лучшего пищевого источника йода — содержится от 16 до 2900 мкг. Речь идет, например, о морской капусте или ламинарии, вокаме — обязательном ингредиенте супа мисо и водорослей нори, которые используют для приготовления суши. К богатым йодом продуктам относится треска (в небольшой порции почти 100 мкг), а вот концентрация йода в овощах, фруктах, мясе, молоке и зерновых зависит от содержания этого микроэлемента в почве, применения удобрений и искусственного орошения.

Около 70% семей во всем мире добавляют в пищу йодированную соль. Для йодирования ВОЗ рекомендует применять йодид калия, он более стабилен. Небольшое исследование показало, что йодид калия почти полностью всасывается в организме человека. Йод содержится в грудном молоке. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ Биологически активные добавки и мультивитаминные комплексы обычно содержат йодид калия или йодид натрия, в продаже можно встретить «целебнопрофилактические» каши с морской капустой. Проблема в том, что содержание йода в некоторых добавках существенно превышает допустимую суточную норму, а это может быть опасно для здоровья. Ассоциация специалистов по заболеваниям щитовидной железы не рекомендует принимать добавки, в которых содержится более 500 мкг йода. Большие дозы йода способны изменить работу щитовидной железы и привести к различным последствиям, в том числе увеличению веса. Врачи советуют принимать йод дополнительно во время беременности и кормления грудью, в иных случаях этот микроэлемент лучше получать вместе с обычной едой. Помните, препараты йода нельзя принимать бесконтрольно; чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Одновременное применение пищевых добавок, содержащих йод, и мочегонных средств или лекарств для лечения высокого давления может привести к гиперкалиемии — избытку калия в организме. ДЕФИЦИТ Йододефицит может привести к тяжелым последствиям: нарушению синтеза гормонов и/или увеличению щитовидной железы (зобу). Из-за недостатка йода снижается рождаемость населения, увеличивается детская смертность и растет число случаев умственной отсталости. Остается неясным, повышается ли риск развития рака щитовидной железы изза дефицита йода в организме, но в тех регионах, где большинство населения не получает этот микроэлемент в достатке, наблюдается более высокая доля агрессивного рака щитовидной железы.

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ПОИСК» Лицензия № ЛО-74-01-001930 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области 13 февраля 2013 года

ДИАГНОСТИКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАГНИТНО–РЕЗОНАНСНОГО ТОМОГРАФА метод с минимальным количеством противопоказаний и максимальной информативностью для постановки диагноза. Без вредных проникающих излучений и болезненных манипуляций, с максимальным комфортом для пациента.

• СОВРЕМЕННЫЙ ТОМОГРАФ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА с напряженностью магнитного поля 1,5 Тесла.

• ОПЫТНЫЙ ПЕРСОНАЛ. Среди наших сотрудников – врачи, стоявшие у истоков МРТ в России.

• Вышеперечисленное позволяет нашему центру выполнять практически весь спектр исследований, возможный на данной аппаратуре, а также проводить большинство исследований БЕЗ ВВЕДЕНИЯ КОНТРАСТА, и это значит, что вы испытаете еще меньше неприятных ощущений, и обследование будет еще БЕЗОПАСНЕЕ. ПРИЕМЛЕМЫЕ ЦЕНЫ.

• До нас ЛЕГКО ДОЕХАТЬ – мы находимся в самом центре города. г. Челябинск, ул. Воровского, 9А

mrt–poisk.ru

poisk–mrt@mail.ru

(351) 211–05–35, 750–56–34

медицина 30

10 способов остановить деградацию мозга ЭТИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ МОЗГ В ОТЛИЧНОМ СОСТОЯНИИ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ, СОХРАНЯЯ ТРЕЗВЫЙ РАССУДОК И ОСТРЫЙ УМ. Увы, лень человеческая не знает пределов. Ленивым быть плохо потому, что ленивый человек вредит прежде всего себе сам. Наш мозг полон лени, вернее, какой хозяин, такой и мозг. Если вы привыкли мыслить стереотипами, каждый день делать похожие действия и ходить проторенными тропами, мозг перестает развиваться. Это не пустые слова! Как часто мы встречаем людей, которые напрочь отказываются от всего нового? На каждом шагу! Всё потому, что они позволили мозгу расслабиться и перестали развивать его.

1. Если вы испытываете дискомфорт от перемен — прислушайтесь к себе. К примеру, вы покупаете кофе одной и той же марки уже не первый месяц. Оно исчезает с полки любимого магазина — и всё, вы впадаете в отчаяние. Лучше попробовать другой, не менее качественный бренд. Из мелочей состоит наша жизнь. Перемены — это естественно, жизнь находится в постоянном движении, и мозг должен быть пластичным, чтобы поспевать за изменениями вокруг.

2. Хватит перечитывать книги! Мозг, который читает новую книгу, смотрит новый фильм и — что очень важно! — слушает новую музыку, совершенствуется, в нем возникают новые нейронные связи. Не лишайте себя этой возможности стать лучше!

3. Ходите новыми путями. Если вы постоянно ходите одной и той же дорогой, попробуйте другой маршрут. Обращайте внимание на новые здания, которые встречаются на пути. Это очень хорошо активизирует работу мозга.

4. Слушайте новую музыку. Чем больше новой музыки вы слушаете, тем лучше работает ваш мозг! Переключайте радиостанции, следите за новыми альбомами — это повысит способность анализировать информацию и улучшит память. Когда вы слушаете привычные композиции, в мозгу образуются энграммы — так называемые следы памяти, устоявшиеся нейронные связи. Мы не заинтересованы в наличии большого количества энграмм, нам нужны новые. Благодаря им мозг сохраняет молодость!

5. Знакомьтесь с новыми людьми. Новые люди — новые впечатления. Иногда бывает страшно и непривычно в обществе новых приятелей, но, поверьте, общение с ними очень ценно. Психологически приятнее общаться со старыми проверенными друзьями, но взаимодействие с новыми персонами заставляет мозг работать лучше, поглощать новую информацию и выдавать свежие мысли.

6. Заведите собаку. Собака будет вносить некоторый хаос в жизнь, независимо от породы. Прогулки, заботы о животном и решение новых бытовых вопросов помогут мозгу не застаиваться на месте.

7. Разучитесь критиковать. Принято критиковать новые изменения и говорить, что раньше было лучше… Намного конструктивнее заменить критику поиском выгоды в новой ситуации. На всё можно посмотреть как минимум с двух сторон, помните об этом!

8. Перестаньте вешать на людей ярлыки. Не всегда человек, пьющий сегодня спиртное, — алкоголик. Человек с плохим настроением — не обязательно злюка. Окрестив кого-то в глубине души так, вы будете воспринимать его предвзято. Ведь мозгу лень предположить, что всё намного сложнее и каждая личность — многогранна…

9. Пользуйтесь новыми духами. Новые запахи — духов, специй, чая, крема для лица — это палитра новых ощущений. Добавляйте новые запахи в свою жизнь, и мозг будет намного лучше соображать.

10. Учите иностранные языки. Изучая новый язык, запоминая новые слова, вы очень хорошо тренируете мозг. Чтобы обезопасить себя от закостенения мозга и ухудшения его работы, можно учить стихи наизусть — каждый день по одному. Это можно превратить даже в увлекательнейшее хобби! Однообразие убивает мозг и вызывает преждевременное старение. Наполните свою жизнь яркими моментами, пусть каждый день будет не похож на предыдущий!

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КИТАЙСКИХ И ЕВРОПЕЙСКИХ МЕТОДИК. Центр ведет свою деятельность с 2011 года, за это время мы собрали у себя все современные методы по реабилитации детей с ДЦП. Опытная команда специалистов работает на результат каждого ребенка. Также разработаны комплексные программы. Консультация грамотного неврологаэпилептолога, ЭЭГ во время сна, ночной видеомониторинг.

ВИДЫ ПРОЦЕДУР ПРИ ЗПМР • Иглоукалывание • Су Джок терапия • Мануальная терапия с элементами кинезотерапии • Краниосакральная остеопатия • Медицинский массаж • Массаж стоп • Рефлекторный массаж • Массаж Гуаша, точечный • Индивидуальные занятия ЛФК, работа на тренажерах • Индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре (обучение навыкам ползания, ходьбы). Работа в костюмах Адели (весь размерный ряд) • Разработка рук, суставов.

• Тейпирование • Электромассаж (показан при параличах) • Озонотерапия • Озокеритолечение • Магнитотерапия

ВИДЫ ПРОЦЕДУР ПРИ ЗПРР • Артикуляционный, зондовый массаж • Китайский речевой массаж • ТОМАТИС диагностика, прослушивание программ • Занятия мелкой моторикой • Транскраниальная микрополяризация

Обучение навыкам ходьбы на тренажере Innowalk Pro (Норвегия)(рост от 100 до 150 см).

г. Челябинск, ул. Российская, 47А, ул. Российская, 47 тел.: (351) 727–85–20, 727–85–21 www.lecheniedcp.ru лицензия ЛО–74–01–002114 от 01.07.2013 г.

Как правильно играть с ребенком? Самое главное правило совместного досуга какое? Правильно! РЕБЕНКУ ДОЛЖНО БЫТЬ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!

руки, мы вскрикиваем: «Осторожно! Не урони! Сейчас врежешься и сломаешь! Не бери во двор, мало ли что!!!» Друзья, кому игрушку-то купили? Себе? Ну так поставьте под стекло и доставайте по праздникам!!! Я не спорю, к вещам нужно относиться бережно. Но много ли у ребенка радости от такой игрушки, на которую и дышать-то нельзя? Или вы предлагаете играть в шахматы. Нужно соблюдать баланс, и, если ваша фамилия не Каспаров, поддайтесь малышу несколько раз, но и выиграть не забудьте, чтобы стимул был играть! Правило №4. РАЗВИТИЕ. Стоит предлагать малышу те игры, занятия и предметы, которые стимулируют его научиться чему-то новому: считать не до 5, а до 10, научиться не только расстегивать, но и застегивать, а может быть, и самому собрать кубик Рубика?

Правило №1. Любая игрушка, которую вы ему принесете, или занятие, которое предложите, не принесет результата и радости, если будет скучным, неярким, обыденным. Предложите ребенку праздник! Если рисовать, то необычным способом, например на большом полотне обоев в коридоре, специально наклеенном для такого художества, или пальчиком на подносе с манкой, или пальчиковыми красками. Правило №2. СООТВЕТСТВИЕ ВОЗРАСТУ. Кому из нас придет в голову 8-месячному ребенку предложить пазлы в количестве 1600 штук? Он-то найдет им применение, будьте уверены, но немного не такое, какое вы ожидаете! Или в сотый раз нарисовать простым карандашом палку-палку-огуречик и предложить раскрасить? Правило №3. ДОСТУПНОСТЬ. Признайтесь, как иногда хочется купить сыну радиоуправляемую машинку. И вот мы покупаем, а потом каждый раз, когда он берет ее в

Правило №5. БОЕВОЙ ДУХ. Если вы, уставшие после трудовых подвигов, приходите домой и, глядя в умоляющие глаза ребенка, нехотя достаете дартс, лениво бросаете дротики, не реагируете на свои промахи, его попадания и жалобно поглядываете на диван, то солнышко очень быстро почувствует ваше настроение и спрячется за тучку (читай: в свою комнату). А вы, лишившись порции уважения, одобрения ребенка, удовлетворения от выполнения родительского долга, отправитесь на диван заглушать пробивающийся голос совести сериалами и новостями. Правило №6. БЕЗОПАСНОСТЬ. Если вам вздумалось изобразить из себя боевого коня, позаботьтесь о том, чтобы в процессе игры не скинуть с себя воина и не нанести ему увечий! Да и за качеством игрушек приглядывайте — острые края, мелкие детали... В общем держите под контролем! Правило 7. ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР. Дарите ребенку новую игрушку — хотя бы несколько минут покажите, как ею играть. «Посмотри. какая куколка. Она может глазки открывать и закрывать, если ее положить спать. Пойдем положим куколку спать. Ой, проснулась, давай умоем ее», ну и т.д. Это лишь малая часть советов и рекомендаций.

ПОМНИТЕ, ЧТО РЕБЕНОК ЦЕНИТ ВАШЕ ОБЩЕСТВО ПРЕВЫШЕ ВСЕХ ИГРУШЕК МИРА!

Осень – время пилингов крас

ДА-ДА, ИМЕННО ТАК: ОСЕНЬ – ВРЕМЯ ПИЛИНГОВ. ВО-ПЕРВЫХ, ОПТИМАЛЬНЫЙ СЕЗОН ДЛЯ ПИЛИНГА – ВРЕМЯ, КОГДА СОЛНЦЕ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ АКТИВНЫМ. А ВО-ВТОРЫХ, ПРОЦЕСС ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ, РАДИ ЧЕГО И ДЕЛАЕТСЯ ПИЛИНГ, НЕ ЗАВЕРШАЕТСЯ СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ.

та

Новой, очищенной от мертвых клеток коже (напоминаем: слово peeling переводится как «отслаивание, отшелушивание»), еще очень тонкой и нежной, нужно время, чтобы восстановиться, прийти к норме. А пока кожа окончательно не восстановится, она обладает повышенной чувствительностью к ультрафиолету. Чтобы не спровоцировать образования пигментных пятен, кожу нужно обере-

гать от солнечных лучей. После поверхностных пилингов УФ-защита требуется в среднем в течение 1-2 недель, поэтому их желательно делать осенью, а после срединного пилинга защищать кожу от солнца надо до трех месяцев. Так что осень – самое время заняться своей кожей, подсушенной летним солнцем и морской водой. Пусть у морщин и пигментных пятен не останется ни малейшего шанса!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Миниахметова Альбина Равильевна, врач-косметолог медицинского центра «Лайф КЛИНИК»

Осень — действительно любимое время врачей-косметологов и наших пациентов из-за своей возможности вновь вернуться к разнообразным видам пилингов. Пилинги нужны коже, они использовались еще жителями Древнего Египта, которые в этом качестве применяли «нильский» или разнообразные благовонные масла. И мы любим поверхностные и срединные пилинги за хорошие эстетические результаты и сравнительно небольшой реабилитационный период: после пилинга либо курса процедур кожа становится более однородной, сияющей, гладкой; уменьшаются проявления гиперпигментаций, менее выражены морщины; уходят поствоспалительные изменения кожи. Мы в нашей клинике часто используем такие кислотные пилинги, как гликолевый, миндальный, салициловый, ТСА; разнообразные мультикислотные составы, как, например, пилинг Джесснера. Во время процедуры мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей в период восстановления; а если нужен самый мягкий вариант, — проведем сеанс газодикостного пилинга, который не причинит вам никакого последующего дискомфорта. Будьте красивы, осень — время заняться собой! КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Кунгурова Ольга Станиславовна, врач–косметолог, дерматовенеролог медицинского центра «Диагноз»

34

Мультифруктовый поверхностный всесезонный пилинг GIGI, как следует из названия, можно делать в любое время года для профилактики преждевременного старения кожи, при акне и постакне. Это уникальный комбинированный пилинг, который оказывает выраженное омолаживающее и противовоспалительное действие, повышает кожный иммунитет. В осенний и зимний период мы рекомендуем поверхностно-срединный пилинг KAVA с эффектом миорелаксации. Кава-кава — это растение семейства перцовых, растущее на Гавайях, обладает выраженным расслабляющим действием на мускулатуру лица, лифтинговым, успокаивающим и обезболивающим действием. Конечно, есть у этой процедуры и свои противопоказания. Поэтому ее целесообразность и периодичность мы определяем индивидуально, в день бесплатной консультации, которые проходят в нашем центре каждую среду.

35

крас

та

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

крас та 36

Костюк Ксения Сергеевна, врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог центра «Жар-птица»

В арсенале современной косметологии пилинг – одно из самых действенных и эффективных средств ухода за кожей. Это особая процедура, в результате которой сглаживаются неровности, мелкие морщинки, кожа обновляется, происходит профилактика старения и коррекция косметологических дефектов. Существуют механический и химический виды пилингов. К механическим относятся различного рода дермобразии. Суть же химического пилинга состоит в том, что поверхностные слои кожи «растворяют» путем нанесения разного рода кислот в препаратах. В нашем центре мы можем провести различного рода поверхностные и срединные пилинги. Такие пилинги меньше травмируют кожу и дают хорошие результаты. Поверхностный пилинг считается легким, эффективным и не выбивает из рабочего ритма. Срединные пилинги более травматичны, и после них нужен непродолжительный реабилитационный период. Программу составляет врач¬дерматокосметолог, но обычно пилинг проводится 1 раз в 7-10-14 дней, от 3 до 5-8 сеансов. Лучшее время для пилингов – осень-зима, когда солнце наименее активно. Разнообразие пилингов позволяет применять их в разном возрасте. Так, в юношеском возрасте решаются вопросы проблемной кожи, позволяя провести ее глубокую чистку, лечение акне и проблем постакне. Для увядающей кожи процедура пилинга позволит вернуть ей тонус, эластичность, красоту. Пилинг является одним из средств для решения проблем пигментации. Как видите, в наше время есть масса возможностей избавиться от многих косметических проблем, обрести более молодую и здоровую кожу. Главное – не лениться и использовать весь арсенал индустрии красоты.

ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗА МИНУТУ ПОМНИТЕ КУЛЬТОВЫЙ ФИЛЬМ «СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН» И РАЗГОВОР ГЕРОИНИ ФИЛЬМА С СЕКРЕТАРШЕЙ? «ПАРИКИ СЕЙЧАС НЕ НОСЯТ». – «СЛАВА БОГУ! ВСЕ-ТАКИ ЛУЧШЕ, КОГДА ВОТ ТАК – ЖИВЕНЬКО!» – «НУ ЕСЛИ ЖИВЕНЬКО, ТО ЛУЧШЕ!» Сегодня парики снова в моде! И это неудивительно. Современная женщина хочет быть не просто обаятельной и привлекательной – она хочет быть разной: интересной, загадочной, очаровательной и всегда иной… И неотъемлемая часть нового образа – это, конечно же, прическа. Согласитесь, она же и самая сложная в процессе изменения внешности. Очень быстро сменить короткую стрижку на длинные волосы или роскошные локоны практически невозможно. А так хочется притягивать взоры преображением деловой женщины в даму-вамп или романтическую блондинку… Случаются – увы! – и медицинские показания на ношение париков. В случае частичной или полной потери волос вследствие химиотерапии или при других непредвиденных обстоятельствах также можно сохранить неотрази-

мую внешность. И для этого в арсенале современных производителей париков на страже вашей красоты имеются различные варианты выхода из затруднительной деликатной ситуации и помимо париков, это — головные уборы, накладки, шиньоны и многое другое. Хотите выглядеть по-новому, но чтобы никто не разгадал тайну вашего волшебного преображения? На помощь вам придут парики. Только не искусственные, «кукольные», а такие, чтобы не отличались от настоящих волос. Сегодня вам предложат самые разнообразные современные и классические естественные прически, эксклюзивные и разработанные лучшими дизайнерами, – на любой вкус и кошелек. Будьте всегда прекрасной и удивительной, неповторимой и неподражаемой! А парики помогут вам в этом!

37

Существует мнение...

Психотерапевт составил список слов, которые вызывают болезни НЕМЕЦКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ НОССРАТ ПЕЗЕШКИАН ПЕРВЫЙ ОБНАРУЖИЛ (А ПОТОМ НАУЧИЛСЯ ОБЕЗВРЕЖИВАТЬ) СЛОВА, ПРОГРАММИРУЮЩИЕ БОЛЕЗНИ ТЕЛА. СО ВРЕМЕНЕМ ПЕЗЕШКИАН УБЕДИТЕЛЬНО ДОКАЗАЛ, ЧТО ЭТИ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ СЛОВА ПРИСУТСТВУЮТ В ЛЕКСИКОНЕ ВСЕХ ЛЮДЕЙ. Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название «органическая речь». ОРГАНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским. Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить. Вот смотрите: • лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет, • всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то),

38

• мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то), • все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел, • надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет), • всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти, • побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину. Ну, и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело даже и не смеет их не выполнить, вот и выполняет. ОРГАНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ СОЗДАЕТ БОЛЕЗНЬ ИЛИ СООБЩАЕТ О НЕЙ? Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но

эти выводы уже успели на сто рядов проверить. Особенно тщательно изучали вот такой вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Оказалось, что именно создает. Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни – мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако нет, не подтвердилось предположение. И теперь можно убежденно говорить, что картина такая: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена. И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать). Задача слов-разрушителей совсем другая – поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь – это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано. Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе словаразрушители, ваша речь от них быстро очистится. И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни? Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

• Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит - нервная анорексия • Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее остеохондроз • Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак • Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва

• Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания • Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром • Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь - заболевания крови • Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда • Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия • Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль - мигрень, метеозавизимость • Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра • Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония • Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение • Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — заболевания глаз • Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота • Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия ПРИМЕЧАНИЕ. Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни. Предлагаем вам понаблюдать за речью. Нет, не за своей – это без специальной подготовки может оказаться невозможным. Попрактикуйтесь – понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких. Только избегайте «проповедовать». Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких, ранят поучения и наставления. Просто поделитесь информацией. Например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме, предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения. И помните: индивидуальная речь – это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!

39

Ножки легкие – не идешь, а летишь… крас

КАКИЕ СЧАСТЛИВЫЕ «БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ»! БОДРО И ЛЕГКО БЕГУТ ОНИ ПО СВОИМ ДЕЛАМ, И ВЕС ИХ РАВНОМЕРНО РАСПРЕДЕЛЕН НА ВСЕ ЧЕТЫРЕ ЛАПЫ. НАМ В ЭТОМ ОТНОШЕНИИ ПОВЕЗЛО МЕНЬШЕ: НАМ ДАНЫ ВСЕГО ДВЕ НОГИ.

та

Сколько бы ни весил каждый из нас, но основная нагрузка на то, чтобы ходить или бегать, ложится на стопы – посмотрите, какие они маленькие в сравнении со всем нашим телом! Им, конечно же, тяжело, и мы просто обязаны позаботиться о них. Тайский массаж стоп – как раз то, что надо. Это очень древний метод, ему уже более 3000 лет, и это идеальное средство для оздоровления и стоп, и всего организма. Тайский массаж КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

стоп снимает стресс, напряжение, усталость и отечность ног, улучшает кровообращение, благотворно воздействует на иммунную и нервную систему. И самое главное – появляется ощущение легкости в ногах! Тайский массаж не случайно иначе называют тайской системой исцеления, он значительно отличается от традиционного массажа. Впрочем, лучше всего о его пользе расскажут специалисты.

Черных Александра Анатольевна, специалист салона тайского массажа «ВанХо»

40

С раннего детства мы слышим слова: «Держи голову в холоде, желудок в голоде, а ноги в тепле». Обратим же внимание на ноги, а именно на стопы. Почему в каждом народе есть методы лечения, связанные с воздействием именно на эту часть тела? Все дело в том, что стопы – это своеобразные «мониторы» человеческого тела. В китайской и тайской медицине издревле существовали успешные методики лечения практически всех заболеваний путем воздействия на активные точки, находящиеся на поверхности ступней. Техника тайского спамассажа стоп основана на воздействии на рефлекторные зоны ступней с помощью специальной бамбуковой или тиковой палочки. Это не лечение в традиционном понимании, а метод стимулирования иммунитета пациента, при котором просыпаются защитные силы организма. Эффект усиливается применением массажа с использованием охлаждающих и согревающих масел. В нашем тайском салоне «Ван Хо» мы предлагаем спа-массаж стоп как женщинам, так и мужчинам. Тайский массаж стоп показан практически всем людям независимо от возраста и пола. Техника работы со ступнями способствует оздоровлению организма в целом и стимулирует все зоны нашего тела (в каждой ступне сосредоточено по семь тысяч нервных окончаний). Массаж стоп является существенным дополнением к традиционной медицине и может применяться в комплексном лечении пациентов. Эффект от массажа стоп: • активизация и направленное стимулирование естественных механизмов оздоровления: массаж стоп укрепляет организм благодаря проработке рефлекторных зон и мягкому воздействию на биологически активные точки; • массаж стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы; • улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему и способствует очищению организма от токсинов; • благотворно влияет на нервную систему: после сеанса тело расслабляется как после медитации или глубокого сна; • наблюдается эстетический эффект – значительное уменьшение отеков стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей, кроме того, наблюдается ощущение необычной легкости в нижних конечностях; • укрепляет иммунную систему. Наша стопа – настоящая карта, которую может прочесть опытный мастер массажа. Это своего рода ключ ко всем рефлекторным зонам, которые связаны со всеми внутренними органами. Вот в чем секрет положительного влияния массажа на деятельность всего организма. Тайский массаж стоп это не только очень полезная процедура, но и комфортная, оздоровительная, приятная и расслабляющая процедура.

Китайский оздоровительный центр «Шаньшуй» ОСНОВАТЕЛЬ И ГЛАВНОЕ ЛИЦО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «ШАНЬШУЙ» – ЧЖУНШАНЬ МЯО, ЖИТЕЛЬ ПЕКИНА (КИТАЙ), 4 ГОДА НАЗАД ПЕРЕЕХАВШИЙ В РОССИЮ. ОН ЯВЛЯЕТСЯ ЧЛЕНОМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ЧАЙНОГО ОБЩЕСТВА КИТАЯ, МАСТЕРОМ ЧАЙНОЙ ЦЕРЕМОНИИ ПЕРВОГО КЛАССА, ДИПЛОМИРОВАННЫМ МАССАЖИСТОМ ПЕРВОГО КЛАССА. ДАЖЕ В КИТАЕ ТАКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ, КАК ОН, НАЙТИ НЕПРОСТО. Центр «Шаньшуй» начал свою деятельность около года назад. Осознав, что точечный массаж интересен, востребован, а самое главное – полезен и действенен, Чжуншань Мяо сделал его ведущим направлением центра. В профессионализме китайского мастера сомневаться не приходится: он легко определяет, какими заболеваниями страдает человек, какие проблемы мучают пациента, что поражает даже самых скептически настроенных людей. Всего лишь 30 минут диагностики все расскажут Чжуншаню об организме пациента. Он способен определить даже онкологию и верит, что с помощью китайской медицины ее можно победить. Центр только начал свое существование, но уже сейчас понятно, что люди практически ничего не знают о китайской медицине, не осознают ее отличий и особенностей, а самое главное – ее возможностей. Однако знакомство с ней дает понимание того, что китайская медицина движется абсолютно в ином направлении, нежели западная.

Что такое китайский точечный массаж?

42

Точечный массаж – один из основных методов лечения в китайской традиционной медицине. История его применения насчитывает несколько тысяч лет. В китайской медицине организм человека рассматривается как сложная система, где все взаимосвязано. Взаимосвязь эту осуществляет циркуляция энергии «ци». Чтобы представить себе этот процесс, достаточно сравнить ее с системой электропитания. Так же, как при нарушении подачи электроэнергии останавливается работа предприятий, в организме нарушение циркуляции «ци» приводит к «проблемам в работе» (то есть заболеваниям!) тех органов, к которым эта энергия не поступает. Задачей восточной медицины является обеспечение свободной циркуляции энергии «ци» и ее доступ ко всем органам. Для достижения

этого используются различные методы: акупунктура, прижигание, банки. Но наиболее безопасным методом считается точечный массаж. Точечный массаж используется для лечения всех видов заболеваний, включая самые тяжелые. Он воздействует на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, лимфатическую, мочевыделительную, эндокринную, нервную, репродуктивную системы.

Особенность китайского точечного массажа

Ни для кого не секрет, что не бывает людей одинаковых. Рождаясь, мы уже отличаемся друг от друга, т.к. на генном уровне перенимаем от своих родителей уникальные свойства и качества организма. В ходе жизни на организм влияет множество факторов: климат, условия жизни, питание, сон, настроение и т.д. Поэтому и подход к здоровью должен быть уникальным для каждого человека. Например, всем известно, что спортом заниматься полезно, что, скажем, бег благоприятно воздействует на организм человека, однако людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями он не только противопоказан, но и опасен. Другой пример: бытует справедливое мнение, что зеленый чай полезен для организма, однако мало кто знает, что людям со слабым желудком пить его не рекомендуется. Другими словами, не существует универсальных способов оздоровления: к каждому человеку нужен особый подход и уникальное лечение. Китайский

точечный массаж, в отличие от русского (который направляет свое действие только на тело) или тайского (который делает упор только на кости, суставы), исследует организм человека изнутри, выявляет проблемы и заболевания физиологических систем и отдельных органов. Китайская медицина направляет свое действие на внутренние органы. Человеческое тело имеет 720 точек, которые составляют 12 каналов энергетических потоков. Больно, неудобно, затекло, опухло, ноет, «стреляет» и проч. – это не что иное, как сигналы. По точкам, по каналам можно легко определить первопричину проблемы и лечить целенаправленно именно ее, а не просто подавлять симптомы, как это делает западная медицина. Если мучают боли в спине, нужно лечить… не спину, а, например, сердце или почки, которые являются причиной этих болей и посылают такие своеобразные сигналы телу. Первый сеанс точечного массажа имеет своей целью найти проблему, причину, обнаружить взаимосвязь между симптомом и заболеванием, а затем в индивидуальном порядке определить способ оздоровления.

Как заниматься китайским точечным массажем?

Как сказано выше, организм посылает телу сигналы. Специалист по массажу «исследует» тело своего пациента, нажимая на определенные точки. Если пациент чувствует боль, это говорит о том, что данная точка закрыта, а энергетический канал заблокирован. Все органы взаимосвязаны между собой. В здоровом состоянии, находясь в гармонии, они друг другу помогают. Однако если какой-то из органов получил проблему, то он начинает мешать другим, развивая болезнь, приумножая ее симптомы. Каждый энергетический канал ведет к определенному органу. И если канал заблокирован, то энергия «ци» не поступает к органу, и со временем он ослабевает и заболевает. Задача точечного массажа – открыть проход. Исчезновение боли в точках свидетельствует об оздоровлении, об открытии канала и о свободной циркуляции энергии. Однако результат достигается только тогда, когда массажист и пациент взаимодействуют друг с другом. Когда врач делает массаж, пациент должен намеренно думать вместе с врачом. Врач нажимает на точки, а пациент в это время представляет, как энергия циркулирует внутри, пробивается сквозь точки и идет по каналам. Необходимо сотрудничать, стать единым целым с врачом, со свои-

ми мыслями, со своим организмом, чтобы в конечном счете решить проблему и стать здоровым.

Что делать человеку, чтобы всегда оставаться здоровым?

Китайская медицина считает: для того, чтобы человек всегда оставался здоровым, он должен помогать себе в этом сам. Организм сам справится с этим, но ему необходимо помогать. В многовековой китайской медицине много способов, которые помогают человеку сохранить здоровье: точечный массаж, медитации, чайные церемонии, советы по питанию, образу жизни и т.д. Врач открывает пациенту способ, который должен стать жизненной привычкой и гарантом здоровья и долголетия. Но нужно знать, как заниматься массажем: какие точки массажировать, для чего и как. Китайская медицина верит в тело. Китайская медицина считает, что тело наше очень умное и сильное, что оно может справляться с любыми трудностями: с неправильным питанием, плохими условиями, вирусами и т.д. Но не может бороться с внутренними переживаниями, расстройствами, унынием. Хорошее настроение помогает телу, плохое – мешает. Точечный массаж не только помогает внутренним органам получить здоровье, но и улучшает настроение, привносит спокойствие и умиротворение в душу. В Китае много способов достижения внутренней гармонии, хорошего настроения. 70 процентов заболеваний возникают по причине плохого настроения, а отнюдь не из-за неблагоприятных условий, плохой еды и проч. Дипломированный специалист по массажу первого класса из Пекина Чжушань Мяо приглашает на диагностику. Чтобы получить здоровье, сначала нужно узнать себя изнутри и поверить в свое тело. А затем изучить способ, чтобы самому помогать себе оставаться здоровым надолго. Чжуншань Мяо говорит: «Не бывает нездоровых людей, а есть ленивые». Мы предлагаем два вида массажа: 1. Расслабляющий 2. Лечебный Второй вид более объемный, имеющий несколько подкатегорий, которые подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от сложности проблемы

Ул.Молодогвардейцев, 34. Гостиница «Виктория», офис 221.

Телефон: 8 922 23 36 888

43

10 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВСЕГДА ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ У КАЖДОЙ ИЗ НАС КОСМЕТИЧКИ И ПОЛОЧКИ В ВАННОЙ ЗАБИТЫ САМЫМИ РАЗНООБРАЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ, НО О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ НЕКОТОРЫХ ИЗ НИХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ. СУЗИТЬ ПОРЫ Нужно срочно избавиться от усталости и сузить поры? Ледяная вода поможет вернуть лицу свежий вид. В миску налейте холодную воду и лед, и опустите в нее лицо на 10 секунд. Такая процедура уменьшит кровоток. Также холодная вода поможет быстрее сохнуть лаку для ногтей. ОПУХШИЕ ГЛАЗА Провела всю ночь на дискотеке или заканчивала срочный проект? С последствиями бессонной ночи справиться можно очень легко: мешки под глазами можно убрать с помощью обычного чая. Завари два пакетика и положи в холодильник на пару минут. Размести на глазах на 10 минут. КАРАНДАШ ДЛЯ ГЛАЗ Чтобы легко нанести ровную гладкую линию карандашом для глаз, воспользуйтесь такой хитростью: на секунду поднесите кончик карандаша к пламени от зажигалки. Подуйте, чтобы остыл. И начитайте рисовать: стрелочки будут аккуратные и точные! ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА Тоник против воспалений и акне можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится яблочный уксус, известный своими полезными свойствами. Смешайте уксус и воду: 1/5 уксуса и 4/5 воды. Наносите на кожу после умывания каждый день. ОЖИВИТЬ ЛОКОНЫ Оливковое масло полезно не только для потребления в пищу, но и для красоты. Оно поможет оживить волосы. Нужно нагреть полстакана масла – пусть будет теплое, а не горячее. Нанесите на волосы на 20 минут, потом смойте с шампунем. Возможно, нужно будет смывать несколько раз. ПОДКРУЧЕННЫЕ РЕСНИЦЫ Мечтаете о красивых и более подкрученных ресничках? Нагрейте щипцы для завивки ресниц с помощью фена. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОМЕРТВЕВШИХ КЛЕТОЧЕК Используйте сахар как скраб. Он увлажняет кожу, делает ее мягкой и не

раздражает. Смешайте сахар (две части) с кокосовым или оливковым маслом (одна часть). Легонько вотрите в лицо и смывайте теплой водой. УМЕНЬШИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ Никак не удаётся замаскировать красные покраснения? С помощью глазных капель «Визин» это сделать легко. Обмакните ватную палочку и нанесите на прыщ. МЯГКАЯ КОЖА Кожа будет мягче и нежнее, если сделать маску из авокадо. Разотрите плод до кашицы и нанесите на кожу на 20 минут. Смойте теплой водой. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СВЕТЛЫЕ ВОЛОСЫ Осветлить пряди сможет лимонный сок. Сок четырех лимонов с м е ш а й те с третью стакана воды и перелейте в бутылку с пульвериз а то р о м . П о с л е того, как распылите на волосы, выходите на солнце на 45 минут. Не забывайте о средствах для защиты от ультрафиолета. Волосы будут светлее на пару оттенков, особенно у натуральных блондинок.

45

Изменим печальную статистику НИ ДЛЯ КОГО НЕ СЕКРЕТ, ЧТО СОВРЕМЕННЫЕ ДЕТИ ИСПЫТЫВАЮТ КОЛОССАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ НА ЗРЕНИЕ И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ: ЭТО НЕ ТОЛЬКО ИХ ЗАГРУЖЕННОСТЬ В ШКОЛЕ, НО И КОМПЬЮТЕРЫ, ТЕЛЕВИЗОРЫ, МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ, СМАРТФОНЫ И ПРОЧИЕ МНОГОЧИСЛЕННЫЕ ГАДЖЕТЫ – БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Все это неблагоприятно сказывается на зрении молодого поколения, которое выходит из школы с кучей проблем в здоровье. Статистика неутешительна. Плохое зрение встречается у 20-25% первоклассников, у 30-35% шестиклассников, а у выпускников школ – до 40%. Офтальмологи утверждают: чем раньше начать лечить зрение ребенка, тем лучше. Ведь именно в детстве легче всего

офтальм логия 46

справиться с большинством заболеваний зрительной системы, не прибегая к хирургическому вмешательству. Что для этого необходимо? Всего лишь своевременная диагностика и вовремя начатое лечение. Помогите же своему ребенку увидеть мир во всей его красоте и вернуть уверенность в себе! Впрочем, лучше всего об этом расскажут сами врачи. Предоставляем им слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Грищенко Наталья Вадимовна, главный врач МБУЗ ДГКБ №2, кандидат медицинских наук, лазерный хирург, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

У детей зрение формируется первые 10 лет жизни, и, если с патологиями зрения не бороться, исправлять их будет с каждым годом все труднее. На самом деле, все дети рождаются дальнозоркими. К семи годам плюс должен уйти в 0, и в идеале зрение должно оставаться на этом уровне до конца жизни. Если есть врожденные дальнозоркость или близорукость, в два года подбирают очки. При дальнозоркости еще имеет место тенденция к косоглазию. Регулярная диспансеризация, которая проводится ребенку с раннего возраста, позволяет выявить нарушения рефракции, врожденные патологии зрения, и тогда врач решает, как лучше ребенку проводить коррекцию. Что касается операций, то тут ситуация очень индивидуальная. В семь лет детей уже можно готовить к лазерной коррекции дальнозоркости и астигматизма, некоторым к восьми годам можно уже и операцию сделать, некоторым приходится ждать до 10 лет. Если у ребенка косоглазие и анизометрия (большая разница между глазами), то хирургическое лечение глаз необходимо уже в раннем возрасте, чтобы оба глаза параллельно участвовали в формировании правильного зрения, для формирования стерео- и бинокулярного зрения.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Фиронов Дмитрий Владиславович, кандидат медицинских наук, заместитель генерального директора глазной клиники ООО «Мединвест» по медицинским вопросам, врач-офтальмолог

Периодический контроль остроты зрения у детей младшего и среднего школьного возраста позволит вовремя обратить внимание на возникающие проблемы. Поскольку ухудшение зрения идет постепенно и ребенок успевает психологически привыкнуть к этим изменениям, то он, практически никогда, не жалуется на ухудшение зрения. Родители могут проявить беспокойство, когда ребенок начинает прищуриваться, старается расположиться поближе к телевизору и т.п. В таких случаях часто полностью восстановить зрение уже не удается. Длительная и напряженная работа детских глаз с близкими предметами приводит к спазму аккомодации (так называемой «ложной» близорукости или миопии), которая с течением времени приведет к необходимости ношения очков. Помимо ежегодного обследования, родителям следует примерно раз в три месяца, проводить с ребенком тестирование в домашних условиях: один глаз малыша нужно прикрыть плотным листом бумаги или картона и попросить его что-нибудь нарисовать, раскрасить картинку или собрать мозаику. Затем, то же самое нужно сделать, прикрыв другой глазик. Ребенок с нормальным зрением должен без труда справиться с заданием. Есть и еще один эффективный тест для детей, умеющих читать. Малыша нужно подвести к книжному шкафу на то расстояние, с которого родитель сам способен четко разглядеть названия книг (если у мамы или папы проблемы со зрением, следует надеть очки). Ребенок, у которого хорошее зрение, должен без труда прочесть название каждой указанной книги – сначала одним глазом, потом другим. Если у ребенка проблемы со зрением, он должен будет носить очки, как минимум до совершеннолетия. Только в особых случаях, имея дело с детьми старшего дошкольного возраста, можно отдать предпочтение контактным линзам. Их обязательно должен подбирать специалист. Лазерная коррекция зрения не проводится в детском возрасте (до 18 лет), так как органы зрения у детей, как и весь организм, еще полностью не развиты.

офтальм логия 48

Избавьтесь от диастемы – улыбка будет красивой ДИАСТЕМА ЗНАКОМА ЕДВА ЛИ НЕ ВСЕМ – ЕСЛИ НЕ ПО СЕБЕ, ТО ПО СВОЕМУ ОКРУЖЕНИЮ: ЭТА АНОМАЛИЯ, ПО СТАТИСТИКЕ, ОЧЕНЬ РАСПРОСТРАНЕНА СРЕДИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ПАЦИЕНТОВ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ КЛИНИК. Этим милым словом называют наличие ет (необходимо лечение у врача-ортов зубном ряду свободного промежутка донта). Одни мировые звезды, например между центральными резцами (греч. Алла Пугачева и Ванесса Паради, в молоDiastema – «промежуток»), величина ко- дости имели этот недостаток, но предторого у всех разная: она составляет от почли избавиться от него. Другие же 1 до 10 мм. Диастема бывает двух видов. считают, что он придает им определенПервая – ложная (на этапе смены молоч- ный шарм. Как поступить вам, если этот ных зубов на постоянные), как правило, злосчастный промежуток остался у вас с она исчезает сама после прорезывания детства? Безопасен ли он или, наоборот, всех постоянных зубов. Вторая – истин- влияет на весь зубной ряд? Предоставим ная, которая самостоятельно не исчеза- слово врачам.

ст матология КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Глазунов Александр Юрьевич, стоматолог клиники «Стоматологическая практика – Максима». Специализация – микроскопная стоматология и высокая эстетика

50

Диастема зубов – это расстояние между передними центральными резцами, чаще бывает на верхней челюсти. Кроме некоторого дефекта во внешности, диастема может отрицательно влиять на дикцию. Этот промежуток, в принципе, можно оставить, но с возрастом возможно развитие пародонтита с более быстрым обнажением корней центральных резцов. Исправить диастему можно несколькими способами: брекетами, пломбировочным материалом, протезированием. Если случай несложный, то реставрация пломбировочными материалами может легко решить задачу: внешний вид улучшется максимум через полтора часа, при этом обработка зубов не требуется. Но бывают случаи, когда восстановить диастему реставрацией невозможно вследствие колоссального промежутка между зубами. В таких случаях приходится либо устанавливать дополнительный передний зуб, поставив коронки на соседние зубы, либо удалять все передние зубы и ставить импланты. Оптимальное решение врач может определить только после осмотра пациента.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Нефедов Андрей Константинович, стоматолог-ортодонт стоматологической клиники «Эталон»

«Закройте мне щербинку между зубами!» – частая просьба на моем приеме. Причин для диастемы множество: удаление зубов или изначальное отсутствие их зачатков, выраженная уздечка верхней губы, несоответствие размеров зубов ширине дуги челюсти и др. изменения прикуса. Способов коррекции тоже множество, поучаствовать могут стоматологи всех специальностей: ортопеды и терапевты могут «нарастить зубы», хирурги – произвести пластику уздечки и десны, ортодонты – «стянуть» зубы вместе. На мой взгляд, самое главное – выявить причины диастемы и обозначить для пациента весь спектр возможных качественных и долговечных вариантов решения, среди которых пациент выберет приемлемый для него. Это возможно при комплексном подходе к проблеме и консультации специалистов разных профилей. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Быковец Светлана Васильевна, заместитель главного врача, врач стоматолог-терапевт стоматологии «Династия»

ст матология

В переводе с греческого языка слово «диастема» означает «интервал, промежуток, расстояние». В стоматологии это означает дефект расположения зубов, характеризующийся наличием промежутка между центральными резцами от 1 до 10 мм. Выделяют ложную и истинную формы диастемы зубов. Ложная диастема возникает под воздействием механических факторов, может образоваться на этапе замены молочных зубов постоянными. Она закрывается без лечения после прорезывания у ребенка боковых резцов и клыков. Истинная диастема возникает в постоянном прикусе. К исправлению диастемы обычно приступают после полного прорезывания постоянных резцов и клыков. Существуют следующие методы лечения. Аппаратный метод. Заключается в применении съемных (пластинок) или несъемных (брекетов) ортодонтических аппаратов. С их помощью зубы перемещаются в нормальное положение, и диастема со временем закрывается. Хирургический метод. Заключается в пластике уздечки верхней губы, удалении сверхкомплектных зубов и др. Реставрация центральных резцов. Прямая реставрация заключается в закрытии щели между зубами композитными стоматологическими материалами. Непрямая реставрация заключается в приклеивании на видимую поверхность зубов тонких пластинок из фарфора – виниров. Это позволяет в кратчайшие сроки улучшить эстетичность улыбки и дикцию пациента. Если вы твердо решили сделать свои зубы идеальными без щелей и щербинок, смело обращайтесь к стоматологу за помощью. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Бадеев Роман Андреевич, зубной врач ООО стоматологии «Дентадайв»

52

Диастема зубов – это весьма распространенный дефект расположения зубов, как правило, характерный для верхнего зубного ряда, но встречающийся и в нижнем зубном ряду. Зачастую образование диастемы может привести к изменениям внешнего вида человека и некоторым нарушениям речи. Лечение диастемы зубов может быть ортодонтическим, терапевтическим (реставрация) или комплексным (представляющим собой хирургическое вмешательство с дальнейшим передвижением резцов). При лечении диастемы нужно учитывать: положение центральных резцов по отношению к условной срединной линии; состояние корней зубов, их расположение, наклон, форму, размер диастемы. Если размер диастемы невелик, она легко устраняется с помощью прямой эстетической реставрации. В случае, если промежуток составляет 5-6 миллиметров, может быть предложено протезирование металлокерамическими коронками или винирами, что позволит избежать рецидива и существенно улучшить эстетический вид зубов и дикцию пациента. Знание этих моментов позволит использовать наиболее эффективную методику для успешного лечения.

ст матология

Нейлоновые бюгельные протезы Рассказывает Александр Николаевич Гольтяев, стоматолог-ортопед клиники «Дентадайв»

Нейлоновый бюгельный протез представляет собой новое слово в восстановлении зубов. В отличие от простого бюгельного протеза, каркас и фиксирующие элементы которого выполняют из металла, материалом бюгельного протеза нового типа является нейлон — гипоаллергенный материал. Потому протезы с его участием не вызывают аллергии и раздражения. При этом из нейлона изготавливают не только дугообразную основу протеза, но и дентоальвеолярные кламмеры, закрепляющие конструкцию на зубах. У нейлонового бюгельного протеза имеется значительное количество преи-

54

муществ перед традиционными металлическими протезами. Так, например, они не натирают десну, позволяют не надевать на опорные зубы коронки, а следовательно, не обтачивать здоровые зубы. Зубные протезы из нейлона абсолютно незаметны и очень комфортны в использовании. Конструкции данного вида можно не снимать даже на ночь. Данные протезы особенно рекомендованы при лечении пародонтоза. За счет поддержки соседних зубов бюгельный протез передает нагрузку здоровым зубам, обеспечивая профилактику дальнейшего выпадения зубов. ЖДЕМ ВАС ЗА КРАСИВЫМИ УЛЫБКАМИ В СТОМАТОЛОГИИ « ДЕНТАДАЙВ»! ул. Бр. Кашириных, 95 Тел.: (351) 740-55-84, 8-906-89-39-926

Улыбайтесь всегда и везде! КОГДА ЧЕЛОВЕК СМЕЕТСЯ, НА ЛИЦЕ ЕГО СИЯЕТ УЛЫБКА. А ВОТ КРАСИТ ОНА ЕГО ИЛИ НЕТ – ЭТО ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ ЕГО ЗУБОВ. Впрочем, сегодня иметь голливудскую улыбку не так уж и сложно, надо всего лишь обратиться к стоматологу, ведь протезирование находится на достаточно высоком уровне развития. Среди множества способов восстановить зубной ряд одним из наиболее популярных, как ни странно, является уcтановка съемного протеза. Этот способ выбирают, когда дефект зубного ряда большой – от 6 и более зубов, а чаще всего – когда их осталось совсем немного или нет сов-

сем. Причиной популярности съемных протезов является простота изготовления и ценовая доступность для большей части населения. Как известно, они называются съемными потому, что их можно снимать и надевать в любое время самостоятельно, без травм окружающих тканей, зубов и ущерба для самого протеза. Каковы их преимущества, есть ли у них недостатки, в каких случаях надо отдавать им предпочтение? Об этом расскажут специалисты.

ст матология 56

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Аюпов Денис Рамилевич, стоматолог-ортопед Центра современной стоматологии «Вэладент»

Съемное протезирование используется в тех ситуациях, когда у пациента по тем или иным причинам нет возможности в текущий момент установить имплантаты и несъемные конструкции на них. Существуют разные виды съемных протезов. Первые называются пластиночными и изготавливаются из пластмассы, а потому достаточно объемны и фиксируются за счет гнутых кламмеров (по-простому, крючочков), которые чаще видны при разговоре или приеме пищи. Со временем кламмеры ослабевают, и их нужно повторно активировать. Положительным моментом является то, что протезы изготавливаются достаточно быстро, порой нужно снять всего один оттиск. Второй вариант съемных протезов – опирающиеся, или бюгельные. Данные конструкции имеют металлический каркас, а потому прочнее пластиночных и ломаются реже. Однако при их использовании также происходит атрофия кости, хоть и более медленно, чем с пластиночными протезами. В тех случаях, когда у человека отсутствуют все зубы, возможно изготовление полных съемных протезов. Они держатся в полости рта за счет клапана, который образуется между пластмассой и слизистой. Кроме того, на нижней челюсти полный съемный протез зачастую фиксируется неудовлетворительно в силу особенностей ее анатомии и функции. Съемные протезы требуют бережного ухода и нуждаются в регулярной чистке. Следует также отметить, что период адаптации к съемным протезам у каждого свой и иногда длится несколько месяцев. Таким образом, съемное протезирование является альтернативным вариантом восстановления жевательной эффективности и позволяет избежать проблем и осложнений, связанных с отсутствием зубов. Не стоит бояться протезирования, но лучше беречь свои зубы, заботиться о них, чтобы не было необходимости прибегать к их восстановлению.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Емелина Анна Сергеевна, сврач-стоматолог, ортопед сети стоматологических центров «Белый кит»

ст матология 58

Пластиночный протез съемного типа – аналогия известной «вставной челюсти». Это самый недорогой и простой способ, применяемый при отсутствии жевательных зубов. Он способен восстановить частично или сразу все утраченные зубы. Изготавливается в виде пластмассовой пластины с искусственными зубами с учетом челюстного строения пациента. Протез крепится с помощью кламмеров, и единственной опорой для зуба служит десна. Бюгельные протезы состоят из нескольких разновидностей. Они актуальны при реставрации передних зубов. Отсутствие металлических элементов придает им поразительную схожесть с настоящими. Это самый совершенный и экономически выгодный протез. С его помощью можно восстановить несколько отсутствующих зубов как нижнего, так и верхнего ряда. Искусственные зубы располагаются на бюгеле (металлической дуге). А он, в свою очередь, надежно крепится к родным зубам, опираясь как на десну, так и на зубы. В нашей клинике «Белый Кит» опытные специалисты предложат широкий спектр услуг протезирования и подберут подходящий вариант на любой кошелек. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Истлеева Асия Кубеевна, врач-ортопед высшей категории стоматологической клиники «Гранд Успех»

Чтобы каждый смог выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, следует рассмотреть основные преимущества и недостатки различных видов съемных зубных протезов. При сравнении с постоянными протезами становится очевидно, что съемные имеют свои недостатки. В частности, они требуют более тщательного гигиенического ухода, во рту занимают больше места, а на привыкание к ним уходит больше времени. Все съемные протезы имеют сходное устройство, состоят из базиса, искусственных зубов и креплений. Но чтобы подобрать зубной протез, нужно учесть несколько факторов: форму, конструктивные особенности и материал, из которого они изготовлены. Различают несколько видов съемного протезирования: Бюгельные протезы представляют собой конструкцию в виде металлической дуги, укрепленный на ней базис с искусственными зубами и систему крепления. Нередко их применяют при заболеваниях десен и подвижности зубов, поскольку они надежно фиксируют зубы, позволяя продолжать терапевтический курс. Они имеют только одно серьезное ограничение: их невозможно применить при полном отсутствии зубов верхней или нижней челюсти (или если опорные зубы недостаточно крепки). В таких случаях приходится прибегнуть к имплантам (с последующей установкой бюгельного протеза) или другим видам протезирования. Полные съемные протезы (нейлоновые, акриловые или пластиночные) применяются при полном отсутствии зубов. Оба эти вида можно отнести к пластиночным зубным протезам. Такие виды протезирования в качестве временных конструкций чаще всего являются идеальным вариантом. Первое и основное преимущество – это гибкость и легкость. Следующий положительный момент – это высокие эстетические показатели. Цены на съемные конструкции варьируются в зависимости от материалов, из которых они изготавливаются. Нейлоновые материалы стоят немного больше, чем акриловые. Не откладывайте протезирование зубов, которое позволит Вам сохранить здоровье и избавиться от проблем при приеме пищи. А современные зубные протезы вернут Вам снова естественную красоту улыбки.

ст матология

• ВСЕ ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ • ОРТОДОНТИЯ • ВСЕ ВИДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ РАБОТ • ПАРОДОНТОЛОГИЯ • ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ Мы рады видеть вас в нашей стоматологии. В будни с 9:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 16:00, в воскресенье по предварительной записи. ЖДЕМ ВАС г. Челябинск, ул. Каслинская, 38 телефон: (351) 790–

60

55– 15

Ученые смогли объяснить механизм развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с пародонтитом

КАК ИЗВЕСТНО, ПАРОДОНТИТ ЯВЛЯЕТСЯ ФАКТОРОМ РИСКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

Наконец-то ученые смогли объяснить механизм действия данной взаимосвязи: жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, вызывающих пародонтит, также влияет на экспрессию генов, увеличивающих риск воспаления и развития атеросклероза в гладкомышечных клетках аорты. К исследованию ученых подтолкнул ряд косвенных доказательств. Во-первых, возбудитель пародонтита Porphyromonas gingivalis был найден в бляшках коронарных бактерий у пациентов с инфарктом миокарда. Проведенные на животных испытания показали, что патогенный микроорганизм P.gingivalis вызывает и ускоряет образование атеросклеротических бляшек в коронарных артериях и аорте. Ученые культивировали гладкомышечные клетки аорты и заразили их бактерией P.gingivalis. Было обнаружено, что протеаза P.gingivalis, являющаяся ее фактором вирулентности, значительно повышает экспрессию воспалительного ангиопоэтина 2 в гладкомышечных клетках, одновременно подавляя экспрессию противовоспалительного гена ангиопоэтина 1 в гладкомышечных клетках. При этом суммарный эффект, оказываемый бактерией P.gingivalis, выражается в усилении воспалительного процесса, во многом способствующего развитию ате-

росклероза. «Стоит отметить, что даже при отсутствии стимуляции гладкомышечные клетки аорты производят ангиопоэтин 2, но в достаточно малых дозах. При этом деятельность бактерий P.gingivalis значительно повышает экспрессию ангиопоэтина 2», – говорят авторы исследования. Ангиопоэтин 2 увеличивает миграцию гладкомышечных клеток аорты. Как известно, миграция гладкомышечных клеток связана с патогенными процессами образования атеросклеротических бляшек. Фактор вирулентности P. Gingivalis можно сравнить с фактором некроза опухоли – противовоспалительным цитокином и фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, который также способствует развитию атеросклероза путем экспрессии двух типов ангиопоэтина. Однако исследования показывают, что два данных фактора вирулентности действуют вне зависимости друг от друга. Данное исследование позволило объяснить механизм взаимосвязи пародонтита и сердечно-сосудистых заболеваний. Следующая цель – выявить биомаркеры, которые позволят диагностировать и лечить каждое из этих заболеваний.

61

ст матология 62

«Сегодня лечила кариес без удаления нервов на 2-х соседних зубах. После того, как прошла анестезия, зубы начали сильно болеть. В чем может быть причина и что мне делать?» На вопрос отвечает Алексей Болячин, врач-стоматолог, к.м.н., эксперт Colgate по диагностике и профилактике кариеса.

Боль после окончания анестезии – нормальная реакция, если вам не удалили нерв. Но в норме она должна пройти в течение 1-2 дней, ив это время можно выпить обезболивающий препарат. Постоянная пульсирующая боль, усиливающаяся в ночное время, может быть симптомом опасного осложнения – пульпита. Если боль не проходит,то необходимо как можно скорееобратиться к врачу. Лечение кариеса – это сложный процесс, который не всегда протекает быстро и безболезненно. Гораздо лучше вовремя позаботиться о профилактике заболевания. В соответствии с официальной рекомендацией Стоматологической Ассоциации России, самым эффективным способом предупреждения кариеса до настоящего времени являлось применение зубных паст с фторидами. Они эффективно укрепляют зубную эмаль, но при этом никак не влияют на сахарные

кислоты – причину развития кариеса номер один. Эти кислоты вырабатываются бактериями в полости рта после каждого приема пищи и постепенно разрушают эмаль зубов. Решить эту проблему поможет зубная паста в состав которой входит технология «Нейтрализатор Сахарных Кислот», основанная нанатуральных компонентах: аминокислоте аргинин, которая является естественным строительным материалом белков человеческого тела, в комплексе с карбонатом кальция. Наряду с использованием современных средств для гигиены полости рта, не забывайте посещать стоматолога раз в полгода!»

63

ст

матология

минимальная площадь аренды - 50 кв.м • Лечебные кабинеты • Комфортабельные палаты • Современная операционная • Столовая • Охраняемая территория • Удобный подъезд и парковка НАШИ АРЕНДАТОРЫ «Стоматологическая практика», «Инвитро», «Лора Вита», «Центр Медицинских Лазерных Технологий» Общая площадь 240 м2 (20 кабинетов по 12 м2 с санузлом и душем)

Адрес: (Металл. р-н) 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: 722-78-87, 721-08-03

65

зд ровый отдых 66

Сочи – курорт, возвращающий здоровье! СОЧИ, ГОРОД ЗНАКОМЫЙ НАМ С ДЕТСТВА. КАЖДЫЙ ИЗ НАС ЕСЛИ НЕ ОТДЫХАЛ В СОЧИ, ТО БЕЗ ВСЯКИХ СОМНЕНИЙ ХОТЯ БЫ РАЗ СЛЫШАЛ ОБ ЭТОМ ГОРОДЕ, И, НАВЕРНОЕ, ХОТЕЛ ТАМ ПОБЫВАТЬ. ХОТИМ СРАЗУ ОТМЕТИТЬ, ЧТО СОЧИ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ОТДЫХА В РОССИИ: СОЛНЦЕ, МОРЕ, ПРЕКРАСНО ОБОРУДОВАННЫЕ ПЛЯЖИ, ЗАСНЕЖЕННЫЕ ГОРНЫЕ ВЕРШИНЫ, ЦВЕТУЩИЕ АЛЬПИЙСКИЕ ЛУГА, ЗАМАНЧИВЫЕ ПЕЩЕРЫ И РАЗНООБРАЗНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. СОЧИ ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО БОГАТЕЙШИЙ ОПЫТ САНАТОРНО-КУРОРТНОГО ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ. Что позволяет нам делать такие заявления? Сочи – уникальное место, где на одной территории сосредоточены все известные природные лечебные факторы и ресурсы. Именно они принесли городу славу крупного климатического и бальнеологического курорта России. Истинную известность Сочи, лучшему бальнеологическому курорту в России, принесло наличие богатейших источников гидроминеральных ресурсов. Здесь имеются месторождения сульфидных, йодобромных, хлоридных, гидрокарбонатных, щелочных вод. Большое значение для развития всего курорта Сочи имело открытие знаменитых Мацестинских вод. Целебные свойства «огненной воды» были известны еще горцам, которые считали Мацестинские источники чуть ли не панацеей от всех недугов. Лечебная ценность Мацесты основана на присутствии в её составе свободного сероводорода, йода, брома, фтора и коллоидной серы. Их оптимальное сочетание оказывает на организм общеукрепляющее и оздоравливаю-

щее воздействие, способствует излечению многих хронических заболеваний. Поэтому практически все санатории и пансионаты курорта Сочи предлагают своим отдыхающим возможность пройти курс лечения мацестинскими ваннами. Сочи – самый крупный бальнеоклиматический курорт в России! Все имеющиеся природные факторы и лечебные ресурсы Сочи с успехом применяются в санаторно-курортном лечении. Лечебная специализация санаториев Сочи, благодаря развитию медицинской науки, постоянно расширяется. Поэтому, выбирая отдых на море в Сочи, Вы сможете одновременно решить самые различные проблемы со здоровьем и излечиться от многих заболеваний. Лечение в Сочи проводится по следующим направлениям:

• заболевания нервной системы • заболевания системы кровообращения • заболевания женской половой сферы • заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани • заболевания органов дыхания • заболевания кожи и подкожной клетчатки • заболевания глаз • заболевания органов пищеварения • заболевания эндокринных органов и обмена веществ • заболевания мочевыделительной системы • профессиональные болезни

Курс санаторного лечения составляет от 10 до 24 дней. Лечебно-оздоровительные программы основаны на оптимальном сочетании природных факторов курорта Сочи и самых последних достижений медицины. Лечебное воздействие климатических особенностей Черноморского побережья многократно повышают эффективность курсов реабилитации, которые рекомендуются даже практически здоровым людям. Лечебные возможности санаториев и пансионатов курорта Сочи в сочетании с целебным от природы морским воздухом и мягким субтропическим климатом вернут Вам здоровье и молодость.

Похудеть после родов ДЛЯ МОЛОДОЙ МАМЫ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ СТОИТ ЗАБОТА О НОВОРОЖДЕННОМ МАЛЫШЕ, НО НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ И О СВОЕЙ ФИГУРЕ. ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВЫ СТАРАЛИСЬ «КУШАТЬ ЗА ДВОИХ», А СЕЙЧАС ЭТИ НАКОПЛЕНИЯ НЕ СПЕШАТ УЛЕТУЧИВАТЬСЯ. К ОБЫЧНЫМ ДИЕТАМ В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ ПРИБЕГАТЬ НЕЛЬЗЯ, ВЕДЬ МАЛЫШ ДО СИХ ПОР ЯВЛЯЕТСЯ ВАШЕЙ ЧАСТЬЮ – БЛАГОДАРЯ ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ. НА ВАС ЛЕЖИТ ОГРОМНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО КРОХИ.

вкусн и полезно 68

Ребенок, околоплодные воды и плацента – все это в общей сложности весит около 10 килограммов, все остальное накопилось и осело в подкожном жировом слое. Как избавиться от лишнего веса после родов? Необходимо запастись терпением и придерживаться нескольких правил: ПРАВИЛО 1. Желание похудеть должно быть искренним. Необходимо мотивировать себя на похудение. Именно правильная мотивация поможет побороть лень и отказаться от кулинарных соблазнов. Для чего вам худеть? Наверное, не только для того, чтобы втиснуться в старые джинсы, но и для того, чтобы быть здоровой и красивой, с летящей походкой грациозной лани. В общем, с мотивацией должны определиться вы сами, не просто «Я хочу похудеть после родов..», а «Я хочу похудеть для того чтобы…». Итак, цель определена, теперь нужно к ней двигаться. Сразу же после родов ваш распорядок дня сильно изменился. Уход за малышом зани-

мает большую часть времени. Но необходимо научаться планировать свой день так, чтобы оставалось время и на полноценный сон, и на уход за собой. Отбросьте лень — и все обязательно получится! ПРАВИЛО 2. Не пренебрегайте сном! Постоянное недосыпание ведет к нервному истощению и стрессам, которые, в свою очередь, нарушают обмен веществ. В этом и скрывается причина избыточного веса. Необходимо, чтобы здоровый сон длился как минимум 7-8 часов в сутки. Также не забывайте, что душ перед сном, удобная постель и комфортная температура воздуха в спальне создадут необходимые условия для хорошего отдыха. Не жертвуйте драгоценными минутами сна в пользу домашних дел! ПРАВИЛО 3. Кормите малыша грудью! Грудное вскармливание само по себе предполагает соблюдение строгой диеты для настройки пищеварительной системы малыша. Поэтому молодая мама может себе позволить немногое – отварное мясо и рыбу, кашки, не жирные молочные продукты (творог, сметану, кефир), диетические супы (без зажарки), картофельное пюре и яйца. С таким рационом лишние килограммы начнут потихоньку таять, а малыш будет получать необходимые ему для роста и развития питательные вещества из ваших «запасов» в том числе. Не переживайте, природа все предусмотрела, ведь грудное молоко – самая лучшая и полезная пища для младенца! Чем дольше будете кормить грудью, тем больше пользы для здоровья ребенка и для вашей фигуры. ПРАВИЛО 4. Строгие диеты – не для вас! Строгая диета (ограничение или полное исключение жиров либо углеводов) может нанести вред вашему здоровью, и питание малыша не будет полноценным. После родов нельзя придерживаться диеты «для похудения», принимайте пищу часто, но небольшими порция-

и полезно

ПРАВИЛО 5. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Что это значит? Все очень просто – во-первых, вы должны питаться регулярно. Завтрак – это самый важный прием пищи. Во-вторых, ограничивайте количество съеденной за один прием пищи. В-третьих, употребляйте больше овощей и фруктов. Из овощей можно приготовить отменное рагу, а из фруктов хороши яблоки, киви и цитрусовые. Не злоупотребляйте последними, у малыша может возникнуть аллергия. Совсем следует отказаться от бананов и сухофруктов, газировок и семечек, не стоит увлекаться специями. Начинайте свой день с травяного чая. Подойдут ромашка и крапива. Но употреблять его стоит в течение 2-3 недель утром и вечером. Такой чай улучшит лактацию и выведет из организма лишнюю жидкость. Через полчаса после чашки травяного чая можно съесть кашу на молоке с кусочком отварного мяса или рыбы, приготовленным на пару, фрукты. На обед не стоит отказываться от супа и рагу из овощей. Между обедом и ужином – стакан нежирного кефира, омлет из яиц, легкий салат из сырых овощей, чай. На ужин — каша с мясом или вареным яйцом. Такого рациона следует придерживаться кормящей маме. Составьте меню заранее, принимайте пищу по часам и записывайте, что и когда вы съели. При похудении после рождения ре-

бенка не стоит забывать, что суточная норма потребляемых калорий должна составлять 2200-2400 ккал. Пейте больше жидкости, около двух литров в день. ПРАВИЛО 6. Закройте холодильник на «замок»! Найдите себе занятие, которое отвлечет вас от мыслей о еде. Многие женщины после родов не могут избавиться от своего «беременного» аппетита. Кушать хочется практически все время, а отказаться от чего-то вкусненького вообще невозможно. Как же перестать совершать регулярные набеги на холодильник? Некоторые молодые мамы, чтобы не думать о еде, часами гуляют с коляской на улице. Другие ищут работу на дому, и как только появляется свободная минутка – посвящают ее работе. Варианты занятости могут быть до бесконечности разнообразны, главное — реже заходить на кухню. ПРАВИЛО 7. Больше двигайтесь! Чем больше мы двигаемся, тем больше калорий сжигаем. Если создать в организме дефицит энергии, то он будет восполнять ее из жировых запасов. Не нужно сразу же после родов записываться в тренажерный зал, лучше, по возможности, посещать бассейн. Можно самостоятельно делать подводный массаж, он очень эффективен. Чтобы вернуть тонкую талию, необходимо выполнять очень простое упражнение – «надувание» и «втягивание живота», можно это делать и сидя, и стоя, и даже лежа. Через один-два месяца после родов можно начинать качать пресс. Мышцы живота – «лентяи», могут не работать по несколько месяцев, поэтому для возвращения плоского животика нужно заставлять их трудиться! Приседания помогут вернуть ногам и ягодицам былую стройность. Заботясь о малыше, приседать вам придется часто… Но все же пару минут в день не забудьте уделить этому простому движению. ПРАВИЛО 8. Не отчаивайтесь, если вес уходит не слишком быстро. Не нужно ожидать стремительной потери веса, ведь как известно, чем медленнее худеешь, тем дольше сохраняется результат. Нет необходимости взвешиваться каждый день, достаточно одного раза в неделю. Помните, вставать на весы нужно в одно и то же время, до завтрака, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Вы стали мамой, и это теперь самое главное! Немного усилий — и ваша фигура обретет былую стройность!

вкусн

ми. Это поможет избежать сильного чувства голода. Не пейте мочегонные чаи для похудения и различные БАДы. Возможно, с ними вес уходит быстрее, но и возвращается так же скоро после того, как прекратите их принимать. После родов строгих диет обычно придерживаются актрисы и модели. Они часами тренируются в спортзале и подсчитывают калории. Но выглядеть на «все сто» — их работа, да и сохранить прекрасную форму им помогают диетологи и инструкторы по фитнесу. С осторожностью следует принимать и витаминные комплексы – они ускоряют обмен веществ, а значит, усиливают голод.

69

Продукция Mr.Ricco и Миладора признана «ПРОДУКТОМ ГОДА - 2015» КОМПАНИЯ ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В 24-Й МЕЖДУНАРОДНОЙ ВЫСТАВКЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ «WORLDFOOD 2015/ ВЕСЬ МИР ПИТАНИЯ 2015», КОТОРАЯ ПРОШЛА В МОСКВЕ В ПЕРИОД С 14 ПО 17 СЕНТЯБРЯ 2015 ГОДА. НАЧИНАЯ С 1992 Г. ВЫСТАВКА ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТ НА ТЕРРИТОРИИ ЦВК «ЭКСПОЦЕНТР», ЯВЛЯЯСЬ ГЛАВНЫМ СОБЫТИЕМ РЫНКА ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ РОССИИ.

вкусн и полезно 70

На выставке был представлен широкий ассортимент овощей и фруктов, бакалеи, кондитерских и хлебобулочных изделий, мяса и рыбы, чая и кофе, консервов, молочных продуктов, масложировой продукции и соусов, заморозки и полуфабрикатов, а также продукция категории «здоровое питание». На протяжении четырех дней работы выставочного комплекса просторный, яркий и удобный стенд компании ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» пользовался особой популярностью как среди представителей региональных и столичных дистрибьюторских компаний, розничных сетей, производственных компаний, но также и конечных потребителей. Любой желающий мог поучаствовать в дегустации майонезов, кетчупов и соусов, а также взять с собой для дегустации дома сашеты с майонезом и горчицей ТМ «Mr.Ricco».

«В экспозиции стенда представлена продукция ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» под такими известными брендами, как «Mr.Ricco» и «Миладора», «Ласка», «Коллекция рецептов», специализированная линия для Horeca ТМ «PROfood», — сообщила Анна Маринина, заместитель директора по продажам по работе с дистрибьюторами ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ». Особо хотелось бы отметить участие ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» в конкурсе «Продукт года». «Продукт года - 2015» – профессиональный международный дегустационный конкурс, проводится независимой экспертной комиссией, в состав которой входят ведущие специалисты отрасли. Ежегодно в конкурсе «Продукт года» принимают участие несколько сотен образцов продукции от производителей различных компаний из России, Украины, Белоруссии, Греции, Латвии, Эстонии, Китая и других стран.

За отличный вкус и качество высокого звания удостоились: майонез Mr.Ricco ORGANIC «Оливковый», соус Mr.Ricco «Грибной», кетчуп Миладора «Шашлычный» и соус Миладора «Горчичный».

и полезно вкусн

Подводя итоги выставки, по мнению заместителя директора по продажам ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ» Руслана Ахметшина, подобные мероприятия имеют большую практическую пользу для участников. После каждой выставки компании находят новые рынки сбыта продукции и новых дистрибьюторов, подписывают контракты на продажу продукции, решают вопросы логистики, устанавливают полезные бизнес-контакты. Продукция, представленная на выставке в этом году, вызвала повышенный интерес со стороны дистрибьюторских компаний и профессиональных участников масложирового рынка. Связано это не только с безупречными вкусовыми качествами нашей продукции, но и с инновационной для российского рынка формата упаковки – легкой и удобной инновационной ПЭТ-упаковки.

Справка: ГК «НЭФИС» — ОДИН ИЗ КРУПНЕЙШИХ В РОССИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОВАРОВ МАССОВОГО ПОВСЕДНЕВНОГО СПРОСА – БЫТОВОЙ ХИМИИ И МАСЛОЖИРОВОЙ ПРОДУКЦИИ. В ГРУППУ ВХОДЯТ ЧЕТЫРЕ ЗАВОДА: ПАО «НЭФИСКОСМЕТИКС», ОАО «КАЗАНСКИЙ МАСЛОЭКСТРАКЦИОННЫЙ ЗАВОД», ОАО «КАЗАНСКИЙ ЖИРОВОЙ КОМБИНАТ» И ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ». Официальный представитель компании

«НЭФИС–БИОПРОДУКТ»

(351) 222-14-70, 222-14-71

71

Вкусная выпечка с майонезом Mr.Ricco Сочный пирог с курицей ИНГРЕДИЕНТЫ

вкусн

Дрожжевое слоеное тесто 500 г Куриное филе 300 г Лук репчатый 1 головка Яйцо куриное 1 штука Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Майонез Mr.Ricco 2 ст. ложки Сыр 100 г

и полезно

Нарезать куриное филе на кусочки и отбить почти до состояния фарша, добавить соль, перец (лучше смесь перцев) по вкусу, заправить майонезом и дать постоять 10 минут. Лук мелко нарезать и припустить на оливковом масле до светло-золотистого цвета, добавить в филе. Слоеное тесто разрезать на две равные части, раскатать потоньше.

Яйцо куриное отделить от желтка. Белок добавить в начинку и перемешать. На смазанный маслом противень положить первый пласт теста, разложить начинку, посыпать тертым сыром и накрыть вторым пластом, прищепить кончики и смазать верх пирога желтком. Отправить в духовку при температуре 180 градусов на 25-30 минут.

Тающее во рту печенье с майонезом ИНГРЕДИЕНТЫ Сливочное масло 200 г. Майонез Mr.Ricco 200 г. Яйцо 1 шт. Сахар1 стакан Мука 3,5 стакана Ванильный сахар 2 ч. ложки Соль 1/2 ч. ложка Разрыхлитель 1 ч. ложка Масло для смазывания

72

Взбейте размягченное при комнатной температуре масло с майонезом, добавьте яйцо, соль, сахар, ванильный сахар и еще раз взбейте до однородности.

Добавьте муку, предварительно просеянную через сито вместе с разрыхлителем, и замесите гладкое тесто. Положите тесто в кулинарный мешок с

фигурной насадкой. Выстелите противень пергаментом, смазанным маслом. Отсадите на перга-

мент небольшие печенья на расстоянии 1 см друг от друга. Выпекайте в разогретой до 200°С духовке, пока не зарумянятся, 15-20 мин.

Замесите тесто из яиц, майонеза, муки и сметаны до консистенции теста для оладий. Обжарьте на сковородке фарш с луком и морковкой, затем добавьте чеснок и специи по вкусу.

Выложите большую часть теста в форму, распределите начинку и закройте пирог сверху оставшимся тестом. Выпекайте около часа в духовке при температуре 200°С.

Печенье на майонезе «Моментальное»

вкусн

ИНГРЕДИЕНТЫ Яйцо куриное 3 шт. Майонез Mr.Ricco ½ стакана Сметана ½ стакана Мука пшеничная ¾ стакана Мясной фарш 500 г. Лук репчатый ½ головки Чеснок 1 зубчик Морковь 2 штуки Перец черный по вкусу

и полезно

Быстрый пирог с мясом

ИНГРЕДИЕНТЫ Яйцо 1 шт. Сахар 1 стакан Майонез Mr.Ricco 250 гр. Ванильный сахар 1 пакетик Мука 1 стакан Сода 1/3 ч. ложка. Духовку разогреть до 180-200°С. Яйцо растереть с сахаром и ванильным сахаром. Растереть просто вилкой. Добавить майонез, перемешать. Добавить муку, смешанную с содой, и опять перемешать. Получится тесто, как густая сметана. Противень застелить бумагой для

выпечкой и выложить чайной ложкой небольшие печенья. Выкладывайте на некотором расстоянии – тесто немного будет растекаться. Выпекаются очень быстро, минут 5-10. Как только зарумянятся – готово. Снимайте с бумаги, когда печенье остынет.

73

экол

Главней всего – погода в доме

гия пространства

РЕДКИЙ ДОМ ИЛИ КВАРТИРА ОБХОДЯТСЯ БЕЗ КОВРОВ, КОВРОВЫХ ПОКРЫТИЙ И МЯГКОЙ МЕБЕЛИ – ОНИ СОЗДАЮТ УЮТ, СОХРАНЯЮТ ТЕПЛО И ГЛУШАТ ЗВУКИ, ПО НИМ ХОДЯТ И НА НИХ ИГРАЮТ НАШИ ДЕТИ, А УЖ КАК НА НИХ ЛЮБЯТ СПАТЬ НАШИ ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ! НО, КАК НИКАКИЕ ДРУГИЕ ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА, ОНИ ТАЯТ В СЕБЕ УГРОЗУ, ПОСКОЛЬКУ ПРЕКРАСНО СОБИРАЮТ ПЫЛЬ, В КОТОРОЙ ВОЛЬГОТНО ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ КОВРОВЫЕ КЛЕЩИ – ПАУКООБРАЗНЫЕ НАСЕКОМЫЕ ОЧЕНЬ МАЛОГО РАЗМЕРА, ЖИВУЩИЕ В КОВРАХ, ПОДУШКАХ, ПОКРЫВАЛАХ, ДИВАНЕ, МАТРАЦАХ И Т.Д. Рассказывает руководитель клининговой компании

Дмитрий Шишкоедов.

Самая распространенная болезнь, причиной которой они становятся, – астма. И не только: из-за них у человека может развиться конъюнктивит, аллергический ринит, атипический дерматит и другие заболевания, проявляющиеся у детей и у людей с повышенной чувствительностью к аллергенам. Чтобы содержать дом в идеальном порядке и гарантировать здоровье домочадцам, нужно периодически вычищать ковры, мебель, мягкие игрушки и т.д. от грязи, пыли и пылевых клещей. Но регулярной уборки с использованием пылесоса недостаточно… Пыль скапливается в ворсинках, глубоко внутри мягких тканей, и даже ежедневная чистка не даст положительного результата – на них останутся клещи, причем их личинки прекрасно переносят низкую температуру и при нормальной влажности превращаются во взрослых особей. Очистить ковры и уничтожить этих практически невидимых насекомых поможет химическая чистка. Моющий порошок рассыпается по ковру и попадает между ворсинками, затем начинает смешиваться с грязью и потом пылесосом высасывается с ковра вместе с клещами и грязью. Если ковер слишком загрязнен, можно применять очистители и дезодоранты, это освежит его, исчезнут гнилостные запахи. Для матрацев, одеял и подушек, а так-

же для кроватей любой конфигурации существуют противоаллергические чехлы. Ткань на мебели должна быть гладкой – тогда пыль на ней не удержится. Кроме того, любые покрытия должны сниматься, чтобы их можно было стирать. В комнате, где есть мягкие покрытия, нельзя допускать высокой влажности, особенно в зимний период, когда отсутствует естественная вентиляция. В случае выполнения требований гигиены клещам невозможно будет размножаться в мягких покрытиях. Лучше всего обратиться к специалистам, которые профессионально вычистят ковровые покрытия, причем делать это следует не реже двух раз в год, а напольные покрытия – не реже двух раз в месяц. Многолетний опыт работы позволил нашей компании выявить самые эффективные способы химической чистки ковров и мягкой мебели. Мы осуществляем влажную и комбинированную химическую чистку. Влажная представляет собой глубокую обработку с использованием низкопенного шампуня и экстракторной машины. Комбинированная более интенсивна и удаляет такие загрязнения, как жевательная резинка, пятна крови, кофе, соков и пр., а также затоптанные участки покрытия («дорожки»). При этом методе используются специальные пятновыводители, роторная машина со специальными щетками для более глубокой очистки. ДОВЕРЬТЕ КОВРЫ И МЯГКУЮ МЕБЕЛЬ ПРОФЕССИОНАЛАМ, И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

74 г. Челябинск, ул. Героев Танкограда, д. 63 а

clean-service74.ru, Clean-1@mail.ru тел.: 225-32-74, 230-47-44

78

ЧТОБЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО, ЖИТЕЛЯМ ЧЕЛЯБИНСКА ТЕПЕРЬ НЕ НУЖНО МНОГО ТРАТИТЬ! ДОСТАТОЧНО УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ НА СВОЙ СМАРТФОН. КЛИНИКИ , САЛОНЫ КРАСОТЫ, МАГАЗИНЫ, АВТОМОЙКИ, ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, ТУРИСТИЧЕСКИЕ КОМПАНИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ – ВСЕ ЭТО МОЖЕТ СТОИТЬ ГОРАЗДО ДЕШЕВЛЕ, ЕСЛИ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ.

ПОИСК – С УДОВОЛЬСТВИЕМ Многие жители Челябинска уже оценили все преимущества использования приложения. Ведь оно дает возможность получить скидки до 90%! Согласитесь, приятно позволять себе процедуры премиум-класса по вполне доступным ценам. «Существует множество купонаторов», — скажете вы. Вот только поиск необходимого скидочного предложения иногда становится настоящей пыткой: нужно просмотреть множество сайтов, выбрать самое интересное предложение, оплатить и распечатать купон. И где гарантия, что после утомительных поисков тот самый купон окажется все еще в наличии? Именно для того, чтобы избавить вас от хлопот и разочарований, работает наше приложение «TIMEOPEN». Мы внимательно следим за всеми выгодными предложениями и предлагаем все на одном ресурсе. Вы имеете возможность напрямую связаться с компанией, записаться на прием к врачу, косметологу,

забронировать номер в отеле, доме отдыха, узнать подробности об акции и т.д. ПРОЕКТ «TIMEOPEN» ПРЕДЛАГАЕТ: 1. Огромный выбор скидок на товары и услуги.

2. Реальные цены.

3. Удобный и простой поиск нужного предложения.

4. Ежедневные обновления и новые бонусы от наших партнеров.

5. Возможность в любой момент самим стать нашими партнерами. Хотите всегда быть в курсе выгодных предложений? Скачайте бесплатное приложение и каждый день получайте свежую информацию о самых выгодных предложениях от компаний города!

79

Здоровье по звездам

В

ОВЕН

С

ТЕЛЕЦ

В

БЛИЗНЕЦЫ

начале октября Овны могут испытывать смятение или чувство незащищенности в связи с неоднозначной ситуацией в коллективе. Выйти с достоинством из создавшегося положения Овнам помогут благоразумие и терпение, проявленные на протяжении всего периода выяснения обстоятельств. Периодические нападки и придирки супруга могут внести раздор в семью и положить начало ссорам и скандалам на ровном месте. Овнам лучше отмалчиваться и держать свое личное мнение по этому поводу при себе. В отношениях с партнером может наблюдаться отдаленность, преодолеть которую Овнам удастся лишь совместными с любимым человеком усилиями. В октябре Овнам не помешает ежедневный здоровый и полноценный сон, а также сбалансированное рациональное питание.

амоуверенные Тельцы в период октября могут пострадать от собственных амбиций и тем самым навредить своему деловому авторитету. Для достижения своих целей Тельцам следует проявлять инициативу в перспективных проектах, однако не стоит брать на себя непосильную ношу, чтобы затем страдать от собственной беспомощности. Успех настигнет Тельцов во второй половине октября. В этом месяце возможны встречи с дальними родственниками. Тельцам следует обратить особое внимание на отношения с родственниками, поскольку в дальнейшем появится необходимость в общении с ними. В октябре Тельцы способны возобновить прежние отношения. Середина осени может стать периодом для возникновения стрессов, поэтому Тельцам показаны терпение и спокойствие в любых ситуациях.

80

октябре Близнецам лучше не проявлять излишнюю суету и спешку в решении важных деловых вопросов. В гонке за положительным результатом Близнецы способны наломать немало дров. В этом месяце придется выбирать между количеством и качеством выполнения поставленных задач. В семье возможны разногласия на почве дальнейшего обучения детей или их неудовлетворительного поведения в школе. Разрешить эти проблемы Близнецам удастся в течение пары недель, заручившись в этом вопросе помощью своего супруга. Что касается любовных отношений, то Близнецы будут идти напролом в достижении цели, невзирая на препятствия и соперников. Энергетический потенциал Близнецов вполне располагает к занятиям активными видами спорта или посещениям бассейна.

Д

РАК

О

ЛЕВ

И

ДЕВА

ля Раков октябрь будет наполнен неожиданными событиями в деловой жизни с возможными подвохами со стороны потенциальных клиентов. Подводные камни могут иметь место в финансовых соглашениях и контрактах. В этом месяце Ракам лучше максимально ограничить свои расходы и попытаться найти дополнительный источник финансирования. В октябре Ракам стоит проявить повышенное внимание к супругу и детям, дабы не пропустить развитие важных событий в жизни самых дорогих людей. Непостоянство в отношениях с партнером может привести Раков к разрыву наскучивших отношений в пользу знакомства с потенциальной второй половинкой. В этот период Ракам лучше отказаться от жирной и калорийной пищи во избежание проблем с пищеварительной системой.

ктябрь Львы проведут в заботах о собственной семье, тем более что рабочая обстановка вполне будет этому благоприятствовать. Решение важных производственных вопросов можно будет отложить на несколько дней, а в это время вплотную заняться воспитанием детей и налаживанием родственных связей. В этот период Львам можно присмотреть удачную покупку. Отношения с коллегами порадуют своей искренностью и дружелюбием. Львы смогут обратиться к более опытным сотрудникам с интересующими вопросами. Любовные связи на стороне не будут перспективными, а вот служебные романы, напротив, могут привести к бракам и совместному потомству. В октябре Львам можно немного расслабиться и периодически включать в свой рацион любимые лакомства. Это нисколько не навредит их пищеварительной системе.

нертность и неуверенность в себе помешают Девам максимально реализовать себя в профессиональной деятельности. В октябре Девам следует гнать прочь сомнения и больше доверять своему шестому чувству. Активные и энергичные представители знака в октябре смогут воплотить в реальность свои грандиозные творческие задумки. В период октября могут возникать непонимания с родными и близкими людьми, в частности, с родителями. Их точка зрения может радикально отличаться от личного мнения Дев. В романтических отношениях возможны незначительные разногласия с партнером, которые не способны существенно повлиять на отношения. В этом месяце Девам недуги точно не страшны благодаря их бодрости и активности.

www.sunhome.ru

Н

ВЕСЫ

В

СКОРПИОН

В

СТРЕЛЕЦ

а протяжении октября Весам могут поступать довольно выгодные деловые предложения, которые поспособствуют дальнейшему карьерному продвижению представителей знака. Возможно, Весам стоит примерить на себя новую должность с целью удовлетворения своих потенциальных возможностей. Временные трудности с детьми могут отодвинуть на второй план решение производственных вопросов, поэтому в октябре Весам следует знать меру во всем и придерживаться «золотой середины». Знакомство с довольно симпатичной особой противоположного пола может положить начало удачным и перспективным романтическим отношениям. Периодические головные боли исчезнут, если Весы включат в свой ежедневный моцион прогулки на свежем воздухе.

октябре Скорпионы могут взять небольшой тайм-аут в работе и отправиться в небольшое путешествие покорять моря и океаны. Плотный рабочий график потребует внесения изменений, и Скорпионам удастся налегке завершить неоконченные дела согласно своему пленеру и как следует отдохнуть и восстановить силы. Октябрь станет благоприятным периодом для семейных посиделок за круглым столом и установлению доверительных контактов с родственниками своей второй половинки. В октябре Скорпионы могут неожиданно для себя принять ответственное решение, касающееся отношений с любимым человеком. Скорпионам в период второго осеннего месяца следует заняться профилактикой респираторно-вирусных инфекций. В этот период в меню - скорпиона обязательно должны быть свежие овощи.

период октября Стрельцам потребуется масса сил и энергии для того, чтобы справиться со всеми важными производственными задачами практически одновременно. Однако препятствия не остановят предприимчивых Стрельцов, а наоборот, простимулируют представителей этого знака к еще большим свершениям и прорывам в их профессиональной деятельности. В любом случае прогноз этого месяца будет самый благоприятный во всех сферах жизни, будь то карьера или отношения с близкими людьми. Стрельцам важно в этот период не слишком переусердствовать с задержками по окончании рабочего дня, поскольку их энтузиазм может обернуться затяжной хронической усталостью, а в ближайшем будущем – развитием депрессивного синдрома.

К

КОЗЕРОГ

озерогам в октябре придется выбирать: остаться в родной организации на прежних условиях или рискнуть и сменить род своей деятельности, а вполне возможно, даже место проживания. Козероги смогут принять верное для себя решение, лишь тщательно взвесив и проанализировав все «за» и «против» такой перспективы карьерного роста. Любовные отношения несколько застопорятся, однако это продлится недолго, поскольку какое-то неожиданное событие поможет сдвинуть их с «мертвой точки». Усиленные физические нагрузки в этом месяце не рекомендуются Козерогам ввиду опасности со стороны сердечно-сосудистой системы. Возможно, потребуется дополнительное обследование, включая электрокардиограмму и УЗИ сердца и сосудов.

В

ВОДОЛЕЙ

П

РЫБЫ

октябре Водолеи смогут раскрыть в себе творческие способности и представить свои креативные идеи руководству для ознакомления. Несомненно, как минимум одна из них будет одобрена и поспособствует дальнейшему процветанию родной организации Водолеев. Для воплощения собственных идей Водолеям понадобятся терпение. С семейными проблемами Водолеям помогут справиться близкие друзья, которые смогут дать дельный совет, не навязывая собственную точку зрения представителям этого знака. В отношениях с любимым человеком могут возникнуть разногласия на почве финансовых расходов, которые разрешатся в самые сжатые сроки и никак не отразятся на дальнейшем развитии отношений. Здоровье не подведет Водолеев в период разгула инфекционных заболеваний.

ротивостояния со стороны конкурентов способны кого угодно вывести из равновесия, но только не представителей знака Рыб и только не в октябре. Рыбы довольно быстро смогут ориентироваться в сложной ситуации и будут способны молниеносно разрешать возникающие производственные проблемы. Рыбы на протяжении всего месяца будут проявлять заботу о своих близких и искренне получать удовольствие от самого процесса общения с родными людьми. Даже небольшие разногласия со второй половинкой не способны вывести из себя уравновешенных и благоразумных представителей этого знака. В октябре Рыбам не следует пренебрегать правилами безопасности, поскольку риск травматизма в этом месяце довольно велик.

81

Где найти наш журнал: Министерство здравоохранения, Министерство спорта, Законодательное собрание Челябинской области, Управление Роспотребнадзора, Управление Росздравнадзора по Челябинской области, Администрации районов, Управление здравоохранения, Управление по торговле и услугам, Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г. Челябинска. Аптеки города, приемная гл. врача ЧОКБ, приемные гл. врачей городских больниц, медицинские центры, стоматологии, психологические центры, офтальмологические салоны и оптики, Медицинская Академия, поликлиники, диагностические центры и т.д. Специализированное медицинское издание для специалистов медицинских и профилактических учреждений. Журнал «Будьте здоровы. Южный Урал» Учредитель и издатель: ООО «Золотой телец» Генеральный директор: врач, кандидат медицинских наук Бикбов Эльмир Надирович Подписано в печать 30 сентября 2015 г. Зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00044 от 15.08.2008 . Перерегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 0141 от 28.02.2014. В свидетельство о регистрации СМИ Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области внесены изменения в связи с изменением адреса редакции и юридического адреса учредителя. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00746 от 03.07.2012. Адрес редакции: г. Челябинск, ул. Энтузиастов, 2, оф. 46 Тел.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) www.bz74.ru, bydtezdorovi@mail.ru

82

Выражаем благодарность Администрации г. Челябинска, Министерству здравоохранения, Управлению здравоохранения Челябинска, Министерству спорта, Управлению по физической культуре, спорту и туризму, начальнику Управления по торговле и услугам Челябинска Березуеву С. А.

Директор: Светлана Миронова 8-912-796-01-11, (351) 210-16-22 Администратор: Трояновская Татьяна раб. 210-16-25 Дизайн и верстка: Наталья Сагритдинова Рекламная служба: т.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) Светлана Коснырева моб. 8-908-06-14-548, раб. 210-16-24 Корректор: Т. М. Логачева Тексты: Н. Саввина, А. Антонова Отпечатано в типографии ООО «Эзапринт» г. Екатеринбург, ул. Ухтомская, 45 тел.: 7 (343) 287-03-527, (343) 287-03-54 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции с обязательной ссылкой на журнал «Будьте здоровы. Южный Урал». Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал-макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Изображения для иллюстрирования взяты с сайта http://www.letitbit.ru/ Заказ № 1880 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно. Тираж сертифицирован национальной тиражной службой