83 mini by Журнал " Будьте здоровы"

Июль специализированное медицинское издание

07 04 [83] [80] 2015

медицина стоматология офтальмология и оптика здоровый отдых спорт экология пространства оздоровительные комплексы красота

www.bz74.ru

ЧИТАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! СТОМАТОЛОГИЯ

Паллиативные медики России и СНГ перенимают опыт видеоконсультирования у челябинских коллег 3 «Платная медицина – правовые аспекты развития медицинских организаций»

Самая главная защита человека

ОКБ №3 празднует Юбилей!

Смело в школу и детский сад.

Как уговорить малыша идти в сад

«Жизнь без боли — наша цель!». Бережем коленные суставы.

Кратковременное голодание полезно для здоровья 20 Коварные невидимки

Не остаться равнодушными. Служба милосердия « Кия»

Физиотерапия сохранит красоту и здоровье 26 «Резус-конфликт» — как его разрешить? 30 Когда девочке нужен гинеколог.

Невидимые враги человека

Жара в большом городе. Как пережить?

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Глаза требуют бережного отношения к себе 40 Советы офтальмолога: как провести это лето с пользой для глаз 44

Когда свет не мил, а боль невыносима. 46 Камень преткновения

Отказ от чистки зубов грозит инфарктом и слабоумием

В России изобрели уникальную пленку для лечения зубов 54 Пассивное курение вызывает болезни десен 56 Выбитый зуб можно вернуть на место

Конкурс гигиенистов

ЗДОРОВЫЙ ОТДЫХ Летний отдых с лечением - «Карагайский бор». 60 В отпуск с ребенком! Собираем аптечку

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Месяц их жизни ОАО «Нэфис биопродукт» 64 Свой йогурт - что может быть лучше! 66 Энергетические напитки: за и против. 68 КРАСОТА Чудесное преображение за минуту 73 АФИША ГОРОДА TIME OPEN - учимся экономить.

ЗДОРОВЬЕ ПО ЗВЕЗДАМ

КОНТАКТЫ

т редакции

МЕДИЦИНА

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!

т редакции

Наконец-то наступил июль – месяц исполнения желаний, месяц путешествий и новых впечатлений. В поисках идеального места для отдыха большинство из нас выбирают какое-либо южное побережье. Не умаляя пользы местного воздуха, богатого кислородом и озоном, а также достоинств гелиотерапии (лечение солнцем), главное, ради чего взрослые и маленькие отдыхающие едут за многие сотни километров от дома, — это все-таки само море. В начале XX века французский биолог Рене Квинстон обнаружил, что состав морской воды очень похож на плазму крови млекопитающих. Современные биохимики подтвердили, что состав такой воды очень близок к плазме человеческой крови. Может, поэтому нас — и детей, и родителей — так тянет к морю? О пользе морской воды писал еще Гиппократ. Подтверждая теорию великого целителя древности, медики наших дней убеждены в том, что море лечит болезни органов дыхания, функциональные заболевания нервной системы, кожные патологии. И не только. Морские волны обогащают наш организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, регулируя давление. Также соленая вода улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм. Поэтому морские купания активно рекомендуют врачи-кардиологи. А еще морская вода положительно влияет на терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, за счет чего укрепляются защитные силы организма. Из-за этого морские вояжи очень одобряют иммунологи. Соленая вода снабжает организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных ионов, которые городские жители накапливают в каменных джунглях. Таким образом, море оказывает антистрессовое воздействие. За это его «прописывают» своим гиперактивным пациентам невропатологи и неврологи. Море «дарит» человеку огромное количество полезных веществ, нормализирующих и положительно действующих на работу эндокринной системы и гипоталамус. Йод, которым богата морская вода, активизирует работу мозга, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. В связи с этим эндокринологи советуют провести летние каникулы на море детям и подросткам, страдающим гормональными сбоями. Косметологи считают, что полчаса плавания в море равноценно сеансу массажа, ведь волны — прекрасный тренажер для кровеносных сосудов: они резко сужаются, и кровь приливает к внутренним органам. Отдыхая у моря, человек дышит морским воздухом, который обладает целебными свойствами. Морской воздух содержит летучие фитонциды, отрицательно заряженные аэроны, кислород. Содержащиеся в нем испарения морских солей и ионы йода благотворно влияют на дыхательные пути, смягчая и очищая их, поэтому на морском побережье так легко дышится. Море является природным психологом и психотерапевтом. Шум волн, вид горизонта, который как бы превращается в море, — все это улучшает настроение, снимает нервное напряжение, раздражительность, лечит депрессию и заряжает оптимизмом. Ритмичное покачивание воды, шум прибоя успокаивают и помогают справиться с бессонницей. Отдых у моря, морские просторы, шум прибоя оставляют в памяти человека незабываемые впечатления, надолго заряжая его своей энергией.

С уважением, Светлана Миронова, директор журнала «Будьте здоровы. Южный Урал»

ЧЕЛЯБИНСКАЯ ВЫЕЗДНАЯ ДЕТСКАЯ ПАЛЛИАТИВНАЯ СЛУЖБА ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В МЕЖДУНАРОДНОМ МЕДИЦИНСКОМ КОНГРЕССЕ «ПАЛЛИАТИВНАЯ МЕДИЦИНА В ЗДРАВООХРАНЕНИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И СТРАН СНГ». В МЕРОПРИЯТИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ БОЛЕЕ 400 СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗ РОССИИ, АЗЕРБАЙДЖАНА, БЕЛАРУСИ, КАЗАХСТАНА И УКРАИНЫ.

медицина

Паллиативные медики России и СНГ перенимают опыт видеоконсультирования у челябинских коллег

Главный специалист по паллиативной помощи детям минздрава Челябинской области Кира Маляр рассказала о южноуральском опыте видеоконсультирования неизлечимо больных пациентов и их родных и поделилась промежуточными результатами этой работы. «С апреля 2015 года мы подключили к видеоконсультированию 80 семей. Только в течение мая проведено 37 консультаций, 20 из которых – по медицинским вопросам, - уточнила Кира Маляр. – Кроме вопросов, касающихся здоровья, пациентам и их родным нужны советы, касающиеся социальных, юридических аспектов, психологическая поддержка». Напомним, весной челябинская детская паллиативная служба получила грант на организацию экстренной и динамической помощи всей семье паллиативного ребенка посредством IT- технологий. В рамках проекта комплексную поддержку по видеосвязи могут получать дети-инвалиды, их семьи, ближайшее социальное окружение: братья и сестры особых детей. «Все те виды помощи, которые мы раньше оказывали только в выездном порядке, мы теперь вывели и в режим видеосвязи, - подчеркнула Кира Маляр. - Это вебинары для малышей и родителей, медицинское видеоконсультирование детей, работа с дефектологом, психологические консультации, онлайнвстречи со священнослужителями, юридическая помощь, проект «Больничный

клоун», мастер-классы для детей и родителей по мягкой игрушке, лепке, оригами. Видеоконсультации позволяют в течение дня оказывать психологическое, социальное и медицинское консультирование большего количества пациентов, дистанционно наблюдать за общим состоянием, уточнять потребность в специализированном осмотре узких специалистов и при необходимости оперативно выезжать в семью». Для справки: Под патронатом выездной службы находятся 153 ребенка, проживающих в Челябинске. Это маленькие пациенты с ограниченными возможностями здоровья: ДЦП, генетические заболевания, врожденные пороки, онкология. Дети нуждаются в особом подходе. Паллиативная помощь детям Челябинска создана в 2013 году, выездная помощь осуществляется сентября 2013 года и проводится по сей день. За 2014 год две выездные бригады совершили 1320 выездов к маленьким пациентам.

медицина

Платная медицина – правовые аспекты развития медицинских организаций КО ДНЮ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА САМОРЕГУЛИРУЕМАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ОБЪЕДИНЕНИЕ ЧАСТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ «МЕДСОЮЗ» ВНОВЬ СОБРАЛА РУКОВОДИТЕЛЕЙ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ НА КОНФЕРЕНЦИЮ «ПЛАТНАЯ МЕДИЦИНА – ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ», В ЭТОТ РАЗ ОРГАНИЗАТОРОВ ПОДДЕРЖАЛИ НЕ ТОЛЬКО РУКОВОДИТЕЛИ КОНТРОЛЬНО-НАДЗОРНЫХ ВЕДОМСТВ, НО И УПРАВЛЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ЧЕЛЯБИНСКА, ПРЕДОСТАВИВ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ЗАЛ ЗАСЕДАНИЙ ГОРОДСКОЙ ДУМЫ.

Главная цель организаторов – донести до участников рынка изменения в нормативной базе, регулирующей медицинскую деятельность, а также организация диалога с органами контроля и надзора для прояснения сложного законодательства, ситуации и причин, в связи с которыми возникают проблемы, как со стороны руководителей медицинских центров так и со стороны контролирующих организаций, так вопросы вакцинации, профилактики и медосмотров вызвали шквал обсуждений и откликов со стороны зала, а О.Н. Степанова, заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Челябинской области, представила подробную информацию об итогах контроля санитарного исполнения санитарного законодательства и как избежать штрафов и замечаний.

Серьезное подспорье в лице федерального ведомства – о проблемах с арендой муниципального и государственного имущества можно сообщить в УФАС по Челябинской области, Н.М. Соболевская, начальник отдела контроля органов власти и торгов УФАС России по Челябинской области ознакомила с программами поддержки, системой обратной связи с собственниками и на-

помнила, что СРО НП «МЕДСОЮЗ» входит в состав Общественных советов при УФАС, где непременно должны рассматриваться вопросы частной медицины. Аналитическим стал доклад о нарушениях и выявляемых проверке внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности Управлением Росздравнадзора по Челябинской области. Все требования, расписанные в нормах учитывают прежде всего ресурсы и масштабы муниципальных учреждений, как соблюсти все правила, когда в медицинской организации всего 2 врача - главные вопросы дискуссии, которую вела О. А. Князева, исполнительный директор СРО НП «МЕДСОЮЗ». Охрана труда в медицинской сфере – очень острый вопрос, потому что работающих людей мало, а требований много, штрафы огромны, деятельность рисковая. Правовые и организационные вопросы охраны труда в медицинских организациях с учетом изменения административного наказания. Садова Е. Г. преподаватель АНО «Стандарт-Диагностика», МАЦ, Чиянова Н.С. Абсолютная тишина стояла во время доклада о неблагоприятных тенденциях

Возможность сокращения расходов на организацию деятельности за счет общих закупок, проекте «МЕДСОЮЗ – тендерная площадка для медицинских товаров и услуг», об обмене опытом, о возможностях и результатах самоконтроля рассказал Бикбов. Э.Н. член правления СРО НП «МЕДСОЮЗ», директор медицинской клиники «ДОКТОРА».

медицина

практики в нашей стране.

Когда есть сообщество – невольно появляются совместные решения проблем. В июле текущего года начинается согласование плановых проверок медицинских организаций контрольнонадзорными органами. В соответствии с федеральным законодательством, в год могут подвергнуты плановой проверке не более 10% организаций, входящих в состав СРО. Таким образом, только три организации могут быть проверены в плановом порядке от всего СРО НП «МЕДСОЮЗ». Кроме этого, законодатели указывают на необходимость уведомления руководства СРО в случае внеплановой проверки, а также на участие представителя СРО в ходе контрольных мероприятий. СРО осуществляет сопровождение Вашей организации перед проверкой, в течение контрольно-надзорных мероприятий и после получения акта. СРО «МЕДСОЮЗ» ЭТО: Осуществление деятельности под эгидой и в информационном поле узнаваемого бренда; Возможность оспаривать акты, решения, действия органов власти; Снижение количества плановых проверок; Сопровождение Вашей организации во время проверки;

правоприменительной практики в отношении медицинских организаций, в части компенсации морального вреда. Спикер - Радченко М.В., эксперт медицинского права, к.ю.н. Об актуальности аккуратного ведения медицинской документации, работы врачебной комиссии и создания профессиональных сообществ говорят факты из прецедентной

Участие в образовательных мероприятиях, получение аналитики об изменениях нормативной базы, регулирующей медицинские услуги; Помощь в до судебном урегулировании проблем с пациентами; Деловую сеть (расширение партнерских программ, решение кадровых вопросов, дисконт, совместные мероприятия).

Самая главная защита человека медицина

МНОГИМ ИЗВЕСТНО ИЗ КУРСА АНАТОМИИ, ЧТО ПЕЧЕНЬ — САМАЯ БОЛЬШАЯ ЖЕЛЕЗА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И САМЫЙ КРУПНЫЙ НЕПАРНЫЙ ОРГАН ЧЕЛОВЕКА ВЕСОМ ОКОЛО ПОЛУТОРА КИЛОГРАММОВ. А КАК ЧАСТО МЫ ВСПОМИНАЕМ О ТОМ, ЧТО ЭТО ЕДВА ЛИ НЕ САМЫЙ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЙ ОРГАН? Ведь по числу выполняемых ею функций печень превосходит многие другие. Она участвует во всех обменных процессах в организме, очищает его от токсинов, служит своего рода фильтром, нейтрализует пищевую кислоту, помогает переваривать жиры, синтезирует биологически активные вещества и «складирует» питательные, препятствует распространению возбудителей болезней, защищает

от инфекций, поддерживает иммунитет организма, способствует заживлению ран, является самым важным резервуаром крови, в ней происходит образование и накопление эритроцитов... Наверное, достаточно для подтверждения важности этого органа? Осталось только узнать способы профилактики заболеваний нашей самой главной защиты и лечения ее при необходимости.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Смолягина Анастасия Владимировна, врач-гастроэнтеролог «Гастроэнтерологического центра Уфимцева К.А.»

Действительно, печень – один из самых удивительных органов нашего тела. В ней постоянно происходит огромное число химических процессов, точное число которых не поддается подсчету. Она способна работать и поддерживать нашу жизнь даже в условиях гибели до двух третей ее клеток. И при этом вы можете даже не ощутить неполадок в ее работе. Печень обеспечивает нейтрализацию всех вредных веществ, которые образуются в нашем организме или привносится в него извне. Подумайте: все, что вы получаете с едой или питьем может навредить вашей печени. Так стоит ли усложнять ей работу? Давно известно, что придерживаясь принципов здорового питания, можно наладить работу внутренних органов. В нашей сегодняшней жизни мы слишком много времени уделяем работе, зачастую нет ни минутки, чтобы полноценно питаться. В то же время распространенные пищевые добавки, фастфуд, алкоголь, никотин, полуфабрикаты оказывают дополнительную нагрузку на печень, заставляю ее работать на износ. С течением времени, она перестает справляться со своей ролью. И тогда начинают развиваться различные нарушения метаболизма на всех уровнях: страдает липидный, углеводный и белковый обмен. А это, в свою очередь, верный путь к «болезням цивилизации»: сахарному диабету 2 типа, жировому гепатиту и циррозу, артериальной гипертонии и атеросклерозу сосудов. Чтобы сохранить функцию печени, не забывайте про питание хотя бы 5 раз в сутки, исключите из рациона избыток искусственных добавок и алкоголя – и вы поможете своему организму наладить работу внутренних органов, а значит, приведете в гармонию не только свое тело, но и свою жизнь.

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР к.м.н. Уфимцева К. А. Специализированный медицинский центр для лечения и профилактики заболеваний желудочно– кишечного тракта у детей и взрослых!

Качественная и доступная медицинская помощь осуществляется по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ:

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: • Гастроэнтерология • Эндокринология • Психология, психотерапия семейная, групповая • Неврология • Гинекология • Кардиология • Диетология • Косметология • Расслабляющие процедуры, Spa, Йога ДЛЯ ДЕТЕЙ: • Детская гастроэнтерология • Детская кардиология • Детская неврология • Детская эндокринология • Детская психология, психокоррекция ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и КОЛОСКОПИЯ с биопсией, УЗИ всех органов, ЭКГ, КОЛЬПОСКОПИЯ, ИМАГО, ГЕМОСКАНИРОВАНИЕ, ПИЩЕВОЙ ТЕСТ, ЭКСПРЕСС– ОНКОТЕСТ, ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК — внутривенный лазер DETENZOR–терапия — восстановление позвоночника

СКИДКА НА УЗИ ДО 40%!*

ТОЛЬКО В ИЮЛЕ! СКИДКА 25% НА ПЕРВИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА!!!* *Подробности и купоны на сайте www.Gastro74.ru тел.:

(351) 222–

40– 22, 230-50-88

ул. Пушкина, 73А, www.Gastro74.ru

медицина

Областная клиническая больница №3 празднует юбилей НАКАНУНЕ ДНЯ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №3, ИЗВЕСТНАЯ ЖИТЕЛЯМ ГОРОДА, КАК БОЛЬНИЦА СКОРОЙ ПОМОЩИ, ОТМЕТИЛА ЮБИЛЕЙ. ТОРЖЕСТВО СОСТОЯЛОСЬ В КОНЦЕРТНОМ ЗАЛЕ ИМЕНИ С. С. ПРОКОФЬЕВА. Главный врач Олег Маханьков со сцены поздравил врачей и медицинских сестёр с юбилеем больницы, а также наступающим днём медицинского работника. Руководитель медицинского учреждения рассказал об истории становления и развития больницы, и отметил, что на протяжении всего времени коллектив был сплочённым и дружным.

«Буквально 35 лет назад в Челябинске произошло очень важное событие – начала свою работу Больница скорой помощи. Все станции скорой помощи стационаров Челябинска были объединены в единую службу, был открыт мощный стационар, в который привезли неотложных больных со всего города. Не смотря на то, что сегодня мы называемся «Областной клинической больницей №3», по духу мы остались Больницей скорой помощи. Более 80 процентов пациентов больницы – экстренные больные. Все сотрудники у нас в форме, коллектив очень дружный, на сплетни и ссоры нет времени. Мы работаем, работаем и еще раз работаем. 35 лет – это поздняя юность, у нас все впереди».

В зале царила праздничная атмосфера, гости улыбались и поздравляли своих коллег. Ведущие исполняли тематические песни, танцоры в медицинских халатах добавляли творческим номерам изюминку. Музыкальное сопровождение вечера обеспечил художественный руководитель филармонии Владимир Ошеров.

Сотрудников больницы поздравил министр здравоохранения Челябинской области Сергей Кремлёв. Депутаты Законодательного Собрания Челябинской области, Городской Думы, главные врачи городских и областных больниц поздравили медицинских работников и вручили благодарственные письма. Директор территориального фонда обязательного медицинского страхования Ирина Михалевская в своей поздравительной речи поблагодарила сотрудников больницы за бесценный труд и пожелала «здравствовать».

- Людмила Александровна Завьялова – заведующая терапевтическим отделением №3 поликлиники; - Сергей Вячеславович Екатеринин – врач-хирург хирургического отделения №2; - Наталья Викторовна Кропотухина – заведующая акушерским отделением патологии беременности №2; - Маргарита Рфагиевна Халилова – врач-кардиолог кардиологического отделения №2; - Сергей Николаевич Бусыгин – врачанестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии №1; - Юлия Александровна Каменкова – врач-эндоскопист эндоскопического кабинета поликлиники; - Ольга Михайловна Голубчикова – старшая медицинская сестра отделения неврологического для больных с нарушениями мозгового кровообращения; - Алла Юрьевна Котлярова – перевязочная медицинская сестра хирургического отделения №1; - Василина Леонидовна Шестакова – акушерка родового отделения; - Алла Викторовна Кузнецова – палатная медицинская сестра отделения острых отравлений; - Алла Анатольевна Хакимова – медицинская сестра отделения анестезиологии-реанимации №2; - Оксана Юрьевна Горпиняк – старшая медицинская сестра оперативного отдела; - Нина Сергеевна Соколова – сестрахозяйка отделения неврологического для больных с нарушениями мозгового кровообращения; - Ирина Васильевна Булдакова – начальник планово-экономического отдела.

Вторая (неофициальная) часть праздничного концерта прошла в форме вручения премии «Оскар». На суд зрителям были представлены три конкурсные работы, режиссерами и актерами которых были сотрудники больницы. За награду боролись фильмы «Интерны по-челябински», «Иван Васильевич меняет место работы», психологическое кино «Кавказские родственники». В результате все работы получили высшую награду.

медицина

Официальная часть торжества завершилась подведением итогов ежегодного конкурса «Лучший по профессии». Почетными победителями в номинации стали:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН, А ЗНАЧИТ, ИМЕЕТ И СВОИ УНИКАЛЬНЫЕ АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ. ПОЭТОМУ ОДНО И ТО ЖЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ ПРОТЕКАТЬ РАЗЛИЧНО У ДВУХ РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ. ПРОСЛЕЖИВАЕТСЯ ПРЯМАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МНОГИХ СОПУТСТВУЮЩИХ ФАКТОРОВ – НЕКОЙ «КОПИЛКИ», ОБУСЛАВЛИВАЮЩЕЙ РАЗНОРОДНОСТЬ ТЕЧЕНИЯ СХОЖИХ ПРОБЛЕМ У РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ, ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВИД ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, РАЗЛИЧНЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ (ДЕТСТВО, ПОДРОСТКОВЫЙ И СТАРЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, БЕРЕМЕННОСТЬ И Т.Д.), ВЛИЯНИЕ ИНДУСТРИАЛИЗАЦИИ, СОПУТСТВУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ И ТРАВМЫ – ЭТО ЛИШЬ НЕПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, ОБУСЛАВЛИВАЮЩИХ УНИКАЛЬНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Плоскостопие – привычный диагноз. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ИННо и оно у каждого человека различно по ДИВИДУАЛЬНЫХ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ локализации и степени проявления, со- СТЕЛЕК путствующим анатомическим и функциональным изменениям, т.е. и в этом случае • Лечение различных видов плоскостопия каждая стопа – это не зеркальное отобра- • Вальгусное и варусное положение пяжение другой стопы, это целостная функциточного отдела стопы онирующая автономная система со всеми • Нарушение осанки (сколиоз) индивидуальными проблемами, требующи- • Вальгусная деформация большого пальми особенного подхода в лечении! ца стопы Обычные ортопедические стельки, о • Реабилитация травм нижних конечнокоторых наслышаны все, изготавливаютстей ся по стандартным среднестатистическим • Трофические нарушения стоп (диабетиколодкам, т.е. нет никакой гарантии, что ческая нейроангиопатия) такой подход может обеспечить в полной • Плантарный фасцит (пяточная шпора) мере соответствие стелек индивидуаль- • Молоткообразная деформация пальцев ным особенностям вашей стопы. Коррегистопы рующие элементы стелек могут оказаться • Системные заболевания суставов и поне там, где это необходимо лично вам. звоночника Индивидуальные ортопедические • Острые воспаления суставов нижних костельки изготавливаются по стопе пацинечностей ента, с учетом всех анатомических осо- • Ослабление мышечно-связочного аппабенностей и с необходимой коррекцией рата осевого скелета всех сводов стопы. Это коренным обра- • Разница длины ног зом отличает индивидуальные стельки от • Состояние после эндопротезирования тех, которые изготовлены для среднестатазобедренного и коленного сустава. тистического пациента со среднестатистической патологией. СКИДКА НА ИЗГОТОВЛЕГРУППЫ РИСКА 1.Наследственность НИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ 2.Беременность 3.Травмы и заболевания СТЕЛЕК В ИЮЛЕ 20% нижних конечностей 4.Избыточный вес 5.Ходьба в неудобной, узкой обуви, в обуви на каблуках выше 4 см 6.Прием гормональных препаратов 7.Характер труда и образа жизни: длительное пребывание на ногах, подъем тяжестей, спортивные нагрузки

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН «КомфОРТ» расположен по адресу: ул. Свободы, 90 тел.: (351) 237– 93– 15, тел. доставки: (351) 776– 1– 770

Наринэ-форте – современный пробиотик, содержащий живые лакто- и бифидобактерии в активной форме. Концентрированный симбиотический кисломолочный продукт микробного происхождения.

Применяется в сочетании с приемом лекарственных препаратов при: • Дисбактериозах различного происхождения • Кишечных инфекциях, гепатитах • Хронических панкреатитах • Аллергических заболеваниях • Употреблении антибиотиков и других антибактериальных препаратов • Гормональной терапии • Оперативном вмешательстве (до и после) • Лучевой и химиотерапии • Беременности (формирование здоровой микрофлоры у новорожденного ребенка и профилактики аллергических реакций) • ОРВИ, гриппе • Очищении организма от токсических веществ, необходимости снятия острой алкогольной интоксикации • Хронических заболеваниях ЖКТ, болезни сердца и легких • Железодефицитных анемиях • Витаминодефицитных состояниях • Заболеваниях иммунной системы • Кожных воспалениях и инфекциях • Стоматитах и гингивитах различных этимологий (во время и после лечения) • Высоком уровне холестерина в крови • Формировании иммунитета • Бактериальных и инфекционных заболеваниях женской половой сферы, болезнях, передающихся половым путем, а также в косметологии в виде

масок (для повышения тонуса кожи на 80-90%, удаления пигментных пятен и веснушек, при угревой сыпи).

Все аптеки работают круглосуточно. Тел. единой справочной службы 245-000-1 Интернет-заказ www.gkap.ru

На правах рекламы

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

СЕТЬ АПТЕК

Смело в школу и детский сад! медицина

ДЕТСКИЙ САД И ШКОЛА… В ЖИЗНИ ЛЮБОГО МАЛЫША ЭТО НОВЫЕ И ОЧЕНЬ ОТВЕТСТВЕННЫЕ ЭТАПЫ, КОГДА ЗНАЧИТЕЛЬНО ВОЗРАСТАЮТ ЕГО УМСТВЕННЫЕ, ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Перед зачислением в детский сад или в первый класс принято на каждого ребенка оформлять медицинскую справку. Об этом знают все родители, хотя и не всегда понимают значимость этих профилактических осмотров. Отметим сразу: их необходимость перед поступлением в детский сад и школу отнюдь не случайна и довольно строго регламентирована законодательством России, потому что именно возрастные периоды 2-3 года

и 6-7 лет могут обнажить многие ранее скрыто протекавшие заболевания. Медицинский осмотр позволяет более полно составить картину здоровья маленького человечка, а главное – осуществить при необходимости специальный комплекс корригирующих мероприятий и получить рекомендации по улучшению состояния здоровья ребенка. Каким врачам надо показать малыша? Какие прививки обязательны? Об этом – ниже.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Саблина Елена Ивановна, врач-педиатр высшей категории, гастроэнтеролог, старший ординатор медицинского центра «Добрый доктор»

Посещение ребенком детского сада – это достаточно важная перемена в жизни как ребенка, так и родителей. Отправляя ребенка в детский сад, нужно учесть индивидуальные особенности ребенка. Нельзя забывать о необходимости сбора ряда документов, среди которых важное место принадлежит медицинской карте ребенка формы 026/у. Для поступления в детский сад необходимо наличие документов: свидетельство о рождении ребенка, паспорт родителя, страховой полис ребенка, медицинская карта ребенка, которая представляется наиболее важным медицинским документом. Медицинская карта ребенка содержит в себе информацию о его здоровье, которая будет дополняться медработниками детского сада в течение всего времени нахождения там ребенка. Форма 026/у, как любая медицинская справка, оформляется у педиатра. Медицинская карта ребенка отражает особенности его организма, перенесенные заболевания, а также список прививок, которые были сделаны ребенку ранее. Ознакомиться со списком необходимых специалистов и пройти обследование вы можете у нас в клинике.

Как уговорить малыша идти в сад медицина

ПРОБЛЕМА НЕЖЕЛАНИЯ ХОДИТЬ В ДЕТСКИЙ САД ЗНАКОМА ТАК ИЛИ ИНАЧЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕМ: МЫ ХРАНИМ В ПАМЯТИ ДАЛЕКО НЕ ЛУЧШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ ОБ УТРЕННИХ ПОДЪЕМАХ В РАННЕМ ДЕТСТВЕ ИЛИ УЖЕ НАБЛЮДАЕМ СЦЕНЫ, УСТРАИВАЕМЫЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ НАШИМИ СОБСТВЕННЫМИ ДЕТЬМИ. КАК С ЭТИМИ НЕПРОСТЫМИ СИТУАЦИЯМИ СПРАВЛЯТЬСЯ?

Пожалуй, нет ребенка, который от первого до последнего дня ходил бы в детский сад с неизменной радостью. Трудности могут возникнуть как в самом начале посещения, так и «ни с того, ни с сего» с уже адаптированным ребенком. Если ребенок плачет по утрам и просит оставить его дома, если он часами не отпускает маму, приведшую его в группу, — вполне может оказаться, что это лишь капризы, но разобраться в их появлении все равно стоит. Но если малыш стал тревожным и плаксивым без очевидного повода, чаще болеет, плохо спит, и уж тем более если стали наблюдаться такие проявления стресса, как рвота, понос, энурез, — однозначно пора выяснить, что не так с детским садом. Словом, у нежелания посещать детсад может быть множество причин. И нам нужно не только выявить их, но и устранить, чтобы доставлять чадо в сад регулярно, эффективно и желательно комфортно для всех.

Конечно же, вы постараетесь расспросить ребенка о том, что его беспокоит и почему. Но проблема в том, что далеко не все дети готовы изложить вам свои чаяния в красочных формулировках. Некоторые, кроме недостатка словарного запаса для выражения чувств, еще и усугубляют дело своей застенчивостью, стеснительностью, боязнью наказания

или замкнутостью. Если дитя, насупившись, молчит, а воспитатели в ответ на ваши каверзные вопросы разводят руками, придется пойти на хитрость. Многие психологи и педагоги сегодня рекомендуют дома с ребенком играть в детский сад. В игру он неосознанно будет переносить ситуации реальной жизни — и многие проблемы могут всплыть на поверхность. Аналогичным действием могут обладать и придумывание сказок с персонажами, похожими на самого ребенка и его окружение. Правда, сказки лучше подходят для детишек, которые уже довольно хорошо разговаривают. Понаблюдайте, обижают ли друг друга персонажи, помогают ли друг другу, приходит ли кто-то на выручку, если у них сложности, как они ведут себя в тех или иных (конечно, подсказанных вами) ситуациях. Обратите внимание, нравится ли малышу в целом такая игра или он категорически отказывается погружаться в эти переживания. Направляя сюжет такой игры или истории, вы можете не только узнать, что происходит в жизни отпрыска, когда он находится вне вашего внимания, но и сформировать позитивное отношение к садику, людям, там находящимся, и процессам, которые в нем происходят. И это отношение малыш (по крайней мере, до 3-4 лет) вполне способен перенести в реальную жизнь. Потому что дети в ран-

Метод «проигрывания» ситуаций можно применять и как способ подготовить ребенка, когда вы еще только собираетесь отдавать его в детский сад. А также в других стрессогенных ситуациях вроде походов к врачу или просто в незнакомые места. Как еще можно повлиять на решение ребенка посещать дошкольное заведение? • Первое и главное — дать понять ребенку, что вы на его стороне, но садик — это неизбежность. Для некоторых детей хорошим приемом является объяснение, что садик — это очень важное дело. Это его работа, как у взрослого. Мама идет на свою работу, а малыш — на свою, в сад. • Если ребенок плачет в момент расставания с мамой в раздевалке, но, как только за ней закрывается дверь, успокаивается и в течение дня ведет себя нормально, значит, дело лишь в кратковременной эмоции расставания. Ее можно облегчить, если ребенка в садик будет отводить менее эмоциональный член семьи или тот, к кому ребенок не так сильно привязан, как к маме: папа, бабушка, старшие дети. • Не забывайте, оставляя чадо в детсаду, сказать, что вы за ним обязательно придете. Скажите, в какое время это произойдет (сразу после полдника, во время вечерней прогулки, сразу после тихого часа), и не опаздывайте. • Никогда при ребенке не ведите озабоченных разговоров о воспитателях, обстановке в детсаду, не выражайте тревогу или волнение по поводу его трудного привыкания к садику. И ни в коем случае не проявляйте сомнения или слабину в момент утреннего расставания. Дети очень хорошо чувствуют напряжение или неуверенность родителей. Один раз сдавшись под напором капризов, вы моментально станете объектом детской манипуляции, и в следующий раз уговорить отпрыска остаться в саду без истерик будет гораздо сложнее.

• И напротив — почаще с гордостью рассказывайте другим взрослым в его присутствии о том, какой он молодец, какой уже большой и ответственный, как помогает вам, посещая детский сад. • Расспрашивайте ребенка о том, что происходит в саду, внимательно слушайте, задавайте вопросы, проявляйте интерес — словом, стимулируйте его делиться происходящим и впечатлениями. Не только для того, чтобы получать информацию, но и для того, чтобы малыш чувствовал, что вы думаете о нем, даже когда уходите.

медицина

нем возрасте игру, сказку и реальность разделять еще не умеют. У них нет ассоциативного мышления, и все, что с ними происходит — по-настоящему или понарошку, для них равно по значению.

• Старайтесь беречь поделки и рисунки, которые дитя приносит из детского сада. Особенно если это подарки вам. Они будут закреплять положительные эмоции о пребывании в саду, когда ребенок находится дома. • Почаще напоминайте, что садик — это здорово: там много игрушек, там друзья и интересные занятия, там дети поют песенки, рисуют, играют, гуляют. • Еще до начала посещения детского сада стоит научить малыша элементарным навыкам самообслуживания: проситься в туалет, самостоятельно кушать, одеваться, мыть руки. Это нужно не только для того, чтобы облегчить воспитателям и нянечкам работу, но и для того, чтобы избежать насмешек сверстников и неприятных конфузов, которые могут его ранить. Научите его просить о помощи взрослых, если ему что-то нужно или возникли затруднения. • Лучше дома поддерживать тот же режим дня, что и в саду, в том числе в выходные. Тогда у ребенка не будет дополнительных стрессов, связанных с адаптацией к распорядку дня.

«Жизнь без боли — наша цель!» медицина

ВОСПАЛЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА, ИЛИ АРТРИТ КОЛЕНА, – ОЧЕНЬ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ПАТОЛОГИЯ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ. НЕБОЛЬШОЙ ЛИКБЕЗ: КОЛЕННЫЙ СУСТАВ РАСПОЛАГАЕТСЯ В СВОЕГО РОДА КАПСУЛЕ, ОКРУЖАЮЩЕЙ КОСТЬ. Капсула состоит из двух слоев. Верхний отвечает за фиксацию сустава. Во внутреннем слое переплетены различные кровеносные и лимфатические сосуды. Внутренний нижний слой капсулы отличается от верхнего тем, что здесь вырабатывается синовиальная жидкость, без которой даже незначительное движение создаст болезненное трение между частями сустава. Местом возникновения воспаления в коленном суставе явля-

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

ется именно синовиальный слой. Даже при слабых симптомах болезнь может привести к утере функции сустава. Потому надо иметь представление о данной патологии и о первых симптомах, чтобы вовремя принять меры и начать лечение. Впрочем, человеку, ощущающему в колене ужасную боль, меньше всего нужен ликбез. Ему важно одно — как от нее избавиться? Подробнее о проблеме и ее разрешении — далее.

Меньшикова Ирина Валентиновна, врач-ревматолог многопрофильного медицинского центра «Демидов»

Артрит — воспаление сустава. Причины разнообразны. Артрит может быть вызван травмой, аллергическими процессами, инфекционными агентами (попадающими в сустав в результате проникающего ранения или гемато-лимфогенными путями), отложением в сустав некоторых эндогенных веществ (например, кристаллов уратов). В зависимости от вида инфекции различают: стафило-, стрепто- и другие кокковые артриты, а также синегойные, туберкулезные, бруцеллезные, гонорейные, сальмонеллезные и т.п. артриты, которые бывают гнойными и негнойными (преимущественно аллергическими). Причиной артритов могут быть также вирусы (краснуха, ветряная оспа, сывороточный гепатит и др.) и некоторые грибы (фунгозные артриты). Артрит — характерный синдром системных заболеваний соединительной ткани (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия, хроническая ревматическая болезнь сердца и др.). Клиника, лечение и прогноз артритов зависят от основного патологического процесса. Не занимайтесь самолечением. При появлении первых симптомов артрита (боль, отек коленного сустава с ограничением движения) обратитесь к специалисту-ревматологу. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Ефремов Борис Евгеньевич, врач-вертеброневролог, к.м.н., руководитель «Медицинского центра Доктора Ефремова»

Первая ракетка мира Рафаэль Надаль и ваша соседка-пенсионерка могут быть выключены из жизни проблемами с коленными суставами. Авторская методика BEBalance – JOINT (BEB – суставы) — это восстановление движений в суставах (плечевой, локтевой, коленный, тазобедренный) вместо эндопротезирования, подготовка к операции эндопротезирования и восстановление после операции. Проблемы в коленном суставе возникают из-за травм или неправильного перераспределения нагрузки между мышцами ног (нарушения двигательного стереотипа), поэтому, исправив двигательный стереотип, можно убрать боли в коленях навсегда! Квалифицированный врач-кинезиотерапевт, опираясь на данные назначенных им необходимых исследований (УЗИ, МРТ или рентгенография) сможет подобрать комплексную программу реабилитации с использованием подвесных систем REDCORD (Норвегия), реабилитационных тренажеров TECHNOGYM (Италия), кинезиотейпирования и провести ее в нашем центре.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА КОНСУЛЬТАЦИИ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ОБЛАСТИ 10% скидка ветеранам войны и инвалидам кардиолог невролог сосудистый хирург гастроэнтеролог детский кардиоревматолог ревматолог терапевт пульмонолог гинеколог массаж суточный мониторинг ЭКГ онколог-маммолог эндокринолог

Ультразвуковой аппарат экспертного класса с цветным и энергетическим допплеровским картированием:

медицина

Лицензия № ЛО-74-01-000998 от 26.10.2010г.

гинекологическое, акушерское брюшной полости щитовидной железы сердца (эхокардиография) сосудов (артерий и вен) суставов и позвоночника молочных желез комплексное УЗИ-обследование детей до 1 года

РАБОТАЕМ ПО ЦЕНАМ 2014 ГОДА

г. Челябинск, ул. Яблочкина, 23, тел.: (351) 236-41-33, 260-75-28

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

медицина 20

Олюнин Александр Петрович, врач травматолог-ортопед высшей категории. заведующий травмпунктом медицинской клиники «ЭФ ЭМ СИ»

Артриты коленного сустава – заболевания различной этиологии.Вызвать клинические проявления могут как инфекционные факторы, так и неинфекционные. Общее в клиническом проявлении артритов коленного сустава – болезненность различной интенсивности, наличие избыточного количества синовиальной жидкости или иного выпота в суставе, нарушение функции сустава – ограничение движений, нарушение опороспособности. Наиболее частыми причинами вторичных артритов является гонартроз или деформирующий остеоартрозколенного сустава. Деформирующий артроз (ДОА) относится к наиболее распространенным заболеваниям коленного сустава. Согласно исследованиям, остеоартрозом болеет 10 – 12% населения, при этом с возрастом частота его нарастает: среди лиц старше 50 лет достигает 27%, а старше 60 лет – до 97%. Наиболее информативным методом диагностики ДОА коленного сустава является МРТ, позволяющее выявить как характерные для остеоартроза изменения хряща и кости, так и сопутствующие повреждения связок и менисков. Подход к лечению ДОА коленных суставов дифференцированный и зависит от стадии заболевания, дегенеративных изменений внутренних структур сустава. В арсенале консервативного лечения: ЛФК, массаж, физиолечение, медикаментозная терапия. Привыраженных дегенеративных повреждения внутренних структур коленного сустава, не эффективности консервативного лечения показано оперативное лечение – артроскопия коленного сустава, эндопротезирование. Программу диагностики, лечения и реабилитации при «полиэтиологичном» заболевании (артрите) коленного сустава поможет Вам составить врач травматолог-ортопед.

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ПОИСК» Лицензия № ЛО-74-01-001930 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области 13 февраля 2013 года

ДИАГНОСТИКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАГНИТНО–РЕЗОНАНСНОГО ТОМОГРАФА метод с минимальным количеством противопоказаний и максимальной информативностью для постановки диагноза. Без вредных проникающих излучений и болезненных манипуляций, с максимальным комфортом для пациента. • СОВРЕМЕННЫЙ ТОМОГРАФ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА с напряженностью магнитного поля 1,5 Тесла. • ОПЫТНЫЙ ПЕРСОНАЛ. Среди наших сотрудников – врачи, стоявшие у истоков МРТ в России. • Вышеперечисленное позволяет нашему центру выполнять практически весь спектр исследований, возможный на данной аппаратуре, а также проводить большинство исследований БЕЗ ВВЕДЕНИЯ КОНТРАСТА, и это значит, что вы испытаете еще меньше неприятных ощущений, и обследование будет еще БЕЗОПАСНЕЕ. ПРИЕМЛЕМЫЕ ЦЕНЫ. • До нас ЛЕГКО ДОЕХАТЬ – мы находимся в самом центре города. г. Челябинск, ул. Воровского, 9А

mrt–poisk.ru

poisk–mrt@mail.ru

(351) 211–05–35, 750–56–34

медицина 22

Кратковременное голодание полезно для здоровья ПОЗИТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОГРАНИЧЕНИЯ КАЛОРИЙНОСТИ ПИТАНИЯ ИЗВЕСТНЫ ДАВНО: ТАКАЯ ДИЕТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ РАК, СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ДРУГИЕ «БОЛЕЗНИ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА». Ограничение калорий (caloric restriction), или разгрузочно-диетическая терапия, давно рассматривается как способ удлинения жизни животных и улучшения общего состояния здоровья, особенно в отношении сердечнососудистых заболеваний. Исследователи обнаружили, что ограничение калорий полезно и для мышц. Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, но мало кто способен ежедневно и год за годом придерживаться такой диеты. Альтернативой называют временное голодание. Группа исследователя-геронтолога Вальтера Лонго (Valter Longo) показала, что голодание ослабляет побочные эффекты химиотерапии: усталость и слабость. А опираясь на исследования на животных, можно предположить, что положительное воздействие такого воздержания будет похоже на результат длительного ограничения калорий. Однако полный отказ от пищи в течение нескольких дней переносится тяжело. Лонго с коллегами разработали менее тяжелый режим, эффект которого сопоставим с голоданием. Взрослые мыши дважды в месяц по 4 дня содержались на низкобелковой и низкокалорийной диете. Остальное время животные ели столько, сколько хотели. Мыши после «диеты» пережили контрольную группу в среднем на 3 месяца – это значительный срок для грызунов. Кроме того, их здоровье оказалось значительно лучше: процентное содержание жира в организме было ниже, а риск развития рака упал на 45%. В периоды скудной кормежки уровень сахара понижался на 40%, а инсулин крови – на 90%. Память опытных животных так-

же оказалась лучше, чем у контрольных. Ученые предполагают, что, возможно, это связано с появлением новых нейронов в гиппокампе – зоне мозга, отвечающей за память. Наконец, исследование показало, что подобное ограничение рациона увеличивает возможности организма к восстановлению, в частности, к ускорению регенерации печени и увеличения пула некоторых типов стволовых клеток. Диета с похожим режимом была опробована и на людях. 19 добровольцев 5 дней подряд сидели на рационе в 7251090 калорий из энергетических батончиков, супов и чая (среднестатистический взрослый человек нуждается в 2000-3000 калориях в день, люди на диете с понижением калорийности могут ограничить рацион до 1200 калорий). Как и в опыте с мышами, оставшуюся часть месяца испытуемые питались нормально. Контрольная группа составила также 19 человек. Для улучшения физического состояния участников хватило всего лишь трех циклов (т.е. трех месяцев с периодами диеты, имитирующей голодание). Исследователи отметили снижение уровня глюкозы крови, уменьшение количества подкожного жира на животе и снижение концентрации белкового маркера риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, стало больше и некоторых типов стволовых клеток в крови, что ученые связывают с повышением способности организма к регенерации. Сторонние исследователи называют полученные результаты обнадеживающими. По их словам, важное преимущество нового режима питания в том, что его действительно возможно соблюдать.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР

В нашем центре работают профессионалы, оказывающие специализированную помощь при ДЦП. Результаты заметны через несколько дней занятий.

• иглоукалывание • мануальная терапия • мед. массаж • точечный массаж • кинезотерапия • индивидуальные занятия ЛФК, АФК и мелкой моторикой (обучение ползанию, двигательным навыкам, навыкам самообслуживания) • суставная гимнастика • аппаратный электромассаж • озонотерапия • транскраниальная микрополяризация • подводный душ-массаж • озокеритолечение +разработка рук • процедурный кабинет • ЭЭГ и РЭГ • логопедия-дефектология • ТОМАТИС (аутизм, ЗПРР, гипервозбудимость) • КОНСУЛЬТАЦИИ ОПЫТНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Каждое маленькое достижение наших пациентов – это наша большая победа!

И МНОЖЕСТВО ДРУГИХ ПРОЦЕДУР

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ с использованием методик китайской восстановительной медицины.

г. Челябинск, ул. Российская, 47А, ул. Российская, 47 тел.: (351)727– 85– 20, 727– 85– 21 www.lecheniedcp.ru лицензия ЛО– 74– 01– 002114 от 01.07.2013 г.

Коварные невидимки медицина

КАКИЕ ТОЛЬКО БОЛЕЗНИ НЕ ПОДСТЕРЕГАЮТ ЧЕЛОВЕКА! И САМЫЕ КОВАРНЫЕ ИЗ НИХ ДОЛГО НЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ НИКАКИМИ СИМПТОМАМИ, И ВНАЧАЛЕ МОГУТ БЫТЬ ВЫЯВЛЕНЫ ТОЛЬКО СЛУЧАЙНО. К таким заболеваниям относятся и поли- Полип представляет собой локальное пы прямой кишки – опухолевидное обра- утолщение или разрастание внутренней зование, которое образовалось из клеток выстилки (слизистой оболочки) толстой слизистой оболочки. Чаще всего полипы кишки. Обычно полипы толстой кишки образуются у людей довольно зрелого никак себя не проявляют и не вызывают возраста. Среди лиц старше 50 лет при- никаких проблем. Тем не менее если они мерно у каждого четвертого имеется как обнаружены, то их непременно надо удаминимум один полип в толстой кишке. лить. Подробности — ниже. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Екимов А.В., врач-колопроктолог первой категории Медицинского Центра «ЭН КЛИНИК», Член Российского общества колопроктологов и гастроэнтерологов

Среди различных заболеваний желудочно-кишечного тракта значительное место занимают полипы. До сих пор нет общепринятой теории причины данного заболевания. А отсутствие достоверных клинических признаков, характерных только для полипов желудочно-кишечного тракта, ставит в затруднительное положение врачей при постановке диагноза и проведении дифференциальной диагностики. Но в настоящее время всё шире применяются современные эндоскопические методы диагностики и лечения, которые позволяют осмотреть тот или иной отдел желудочно-кишечного тракта, уточнить локализацию и распространенность процесса, сделать фотографию, прицельную биопсию и манипуляцию лечебного характера. Поэтому учитывая то обстоятельство, что полипы в большинстве случаев подвергаются малигнизации, долгое время никак себя не проявляют и часто выявляются случайно при обследовании, необходимо проводить ежегодное обследование желудочно-кишечного тракта для лиц старше 40 лет. В медицинском центре «ЭН КЛИНИК» есть всё необходимое для диагностики заболеваний прямой кишки. Простая процедура – цифровая ректороманоскопия – позволит точно поставить диагноз и определиться с дальнейшей тактикой. Помните – предупреждён, значит вооружён. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Поздеев Николай Александрович, заведующий 1-м онологическим отделением НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Челябинск ОАО «РЖД», главный внештатный онколог ЮУЖД

Полип – описательный термин, обозначающий любое возвышающееся образование над поверхностью слизистой кишки. Считается что у 25–40% лиц старше 50 лет имеется хотя бы один полип в толстой кишке. Способствует появлению полипов избыточное потребление животных жиров, избыточное питание, употребление алкоголя, употребление пищи с ограниченным содержанием клетчатки. Полипы толстой кишки часто никак себя не проявляют. Осложнения, которые могут возникнуть при наличии полипов, кровотечения, выделения слизи с калом, учащенный стул, кишечный дискомфорт, могут свидетельствовать о распаде полипа, множественном поражении полипами кишечника или трансформации полипа в рак. При появлении симптомов «кишечного неблагополучия» необходимо обращаться к врачу для проведения обследования. Но, даже при отсутствии кишечных расстройств, лицам старше 50 лет рекомендуется проводить обследование — сигмоидоскопию 1 раз в 3-5 лет и колоноскопию 1 раз в 10 лет. Если же при проведении сигмоидоскопии обнаруживается полип в дистальных отделах кишечника (прямой или сигмовидной кишке), показано проведение колоноскопии. Это связано с тем, что риск обнаружения полипов в начальных отделах толстой кишки в этом случае в 5 раз выше, чем у людей, у которых полипов в прямой кишке не выявляется. Полипы являются предраковым состоянием. Часто их можно удалить эндоскопически. При невозможности эндоскопического удаления полипа предлагается хирургическое лечение. Удаляя полипы, вы уменьшаете опасность заболеть раком толстой кишки.

медицина НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«ДОРОЖНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА НА СТАНЦИИ ЧЕЛЯБИНСК открытого акционерного общества «РОССИЙСКИЕ ЖЕЛЕЗНЫЕ ДОРОГИ»

ПРЕДЛАГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ МЕТОДОМ ИСКУССТВЕННОЙ ЭМБОЛИЗАЦИИ МАТОЧНЫХ АРТЕРИЙ ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА: • Безопасный и малоинвазивный метод лечения, не требующий наркоза • Высокая эффективность • Быстрое уменьшение симптомов миомы • Пребывание в больнице 1-3 дня • Процедура под местной анестезией занимает 30-60 минут • Низкая вероятность каких-либо осложнений • Матка не удаляется, не требуется вмешательство в брюшную полость • Сохраняется способность к деторождению

ЛО-74-01-003156 от 09.06.2015г.

Тел.: (351) 268–32–90, 268–24–46 г. Челябинск, ул. Доватора, 23 Сайт больницы: www.dkb74.ru

медицина

В челябинском центре «Кия» активно лечат ДЦП СПЕЦИАЛИСТЫ МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА «КИЯ», МНОГИЕ ИЗ КОТОРЫХ ЯВЛЯЮТСЯ СПОРТИВНЫМИ МЕДИКАМИ, РАССКАЗАЛИ О СВОЕМ ОПЫТЕ ЛЕЧЕНИЯ ДЦП И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ 20.05.2015. «АКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЕТСКОГО ЦЕРЕБРАЛЬНОГО ПАРАЛИЧА» В ОБЛАСТНОМ ПРЕСС-ЦЕНТРЕ МЕДИА-ХОЛДИНГА «ГРАНАДА ПРЕСС», СООБЩАЕТ «ЧЕЛЯБИНСКСЕГОДНЯ». нет. И врач тоже выходит после процедуры весь мокрый».

Челябинский медицинского центр «Кия» специализируется на работе с опорно-двигательном аппаратом и на работе с детьми, страдающими детским церебральным параличом. Сюда приезжают пациенты со всей России, из ближнего и дальнего зарубежья. «Доктора-неврологи видят наши результаты и отправляют к нам на лечение, — рассказывает руководитель «Кия» Любовь Беркович. – Мамочки таких детей буквально живут в Интернете. И это тоже наша живая реклама». По ее словам, центр создавался многие годы, отбор прошел из почти двух сотен специалистов. Необходимы чуткие, тактичные люди и грамотные профессионалы, чтобы не допустить вывихов или переломов. Большинство сотрудников центра – спортивные медики, люди с чисто медицинским образованием не совсем подходят, чаще всего по физическим качествам, поскольку такая работа – довольно тяжелый труд.

Была открыта также «Служба милосердия Киа», которая с помощью спонсоров помогает семьям, которые не могут оплачивать довольно дорогостоящее лечение. Активнее всего происходит сотрудничество с Казахстанским фондом «ДЕРЕК», который создает целые консилиумы и курирует лечение детей. Шефство над детьми также берут российские фонды «Добрыня» и «Милосердие». Но пока этой помощи недостаточно. «Нужно видеть, как сначала ребенок ревет, но потом видит свои успехи и начинает работать, — рассказывает Любовь Беркович. – У него появляется осмысленность во взгляде, он начинает общаться. В семье сразу все налаживается, матери перестают бояться и рожают вторых детей. А у первых наших пациентов уже появились здоровые дети. Наша глобальная цель – сделать так, чтобы детей, больных ДЦП, становилось с каждым годом все меньше».

«Это не массаж под красивую музыку, — говорит Беркович. — Здоровый человек после кушетки чувствует прилив энергии, а у нас дети работают. Ребенок, пока просто поднимет руку, весь взмок-

Часы работы пн-пт: с 9 до 20, сб: с 9 до 16, вс: выходной Прием ведется по предварительной записи

тел. 796-43-80 Челябинск, ул. Вострецова, 3

ДИАГНОЗ ДЦП — ЭТО ТЯЖЕЛОЕ ИСПЫТАНИЕ КАК ДЛЯ РЕБЕНКА, ТАК И ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. УСПЕШНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ТАКИХ ДЕТЕЙ ПОДРАЗУМЕВАЕТ БЕСПРЕРЫВНЫЙ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД, А СЕМЬИ, ИМЕЮЩИЕ РЕБЕНКАИНВАЛИДА С ДЦП, КАК ПРАВИЛО, ПРЕТЕРПЕВАЮТ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ МНОГИХ РОДИТЕЛЕЙ СТАНОВИТСЯ НЕДОСТУПНЫМ.

В 2000 году нами была создана Челябинская Региональная Благотворительная Общественная организация «Служба милосердия «КИЯ», с целью оказания материальной, реабилитационной и психологической помощи многодетным и малоимущим семьям с детьми, ограниченными в своих физических возможностях. Главной задачей организации является защита прав детей, сохранение полноценной семьи и предотвращение отказа родителей от «особенного» ребенка. Основным направлением деятельности «Службы милосердия «КИЯ» стал поиск спонсоров-благотворителей и привлечение денежных средств для оплаты лечения детей с ДЦП. Служба милосердия «КИЯ» стремится к дальнейшей работе и развитию, обладая огромным желанием помогать людям в наше непростое время, и призывает к сотрудничеству и объединению

всех неравнодушных к чужому горю людей и организаций, имеющих желание и возможность оказать помощь нуждающимся в ней. Благотворительной организацией разработан целый ряд программ, в которых может принять участие каждый отзывчивый человек. Мы сердечно благодарим всех, кто поддерживает проект помощи детям, больным ДЦП. Для Развивающего центра требуется следующий инвентарь: бассейн надувной (до 2 м в диаметре), эспандер лыжника, кварцевая лампа, одноразовые непромокаемые пеленки. Оборудование: подъемник для детей ДЦП; зеркало, детский стол, детский стул, специальный стул для ребенка ДЦП, развивающие игры. Будем безмерно рады, если найдутся благотворители, готовые частично или полностью компенсировать затраты на оснащение и содержание Развивающего центра для особеных детей.

медицина

ЧРБОО СЛУЖБА МИЛОСЕРДИЯ «КИЯ»

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ НАШИМ ДЕТЯМ! ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ПЕРЕЧИСЛИВ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ НА БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ ОРГАНИЗАЦИИ: Наименование: ЧРБОО «Служба милосердия «КИЯ» ИНН 7448030219 КПП 744801001 Расч.сч. 40703810790810000012 Банк ОАО «Челябинвестбанк» г. Челябинск БИК 047501779 Корр.счет 30101810400000000779

Также доступны и другие варианты безналичных платежей на сайте http:// www.цм-кия.рф в разделе Пожертвование Наш адрес: 454106, г. Челябинск, ул. Вострецова, д.3, оф.1 Телефон/факс: 8 (351) 796-43-80 ОГРН 1027400002740

медицина

Физиотерапия сохранит красоту и здоровье КАК БЫ ТЩАТЕЛЬНО МЫ НИ УХАЖИВАЛИ ЗА СОБОЙ ДОМА, РАНО ИЛИ ПОЗДНО МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ С ТАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ, КОТОРЫЕ УЖЕ НЕВОЗМОЖНО РЕШИТЬ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОЙ ЛИШЬ КОСМЕТИКИ. Ослабление тургора кожи, морщины, пигментные пятна, отечность, «поплывшие» контуры лица, купероз, целлюлит и растяжки... К нашему счастью, наука движется вперед и появляются все новые и новые методы и процедуры, например физиотерапевтические. Они способны достаточно эффективно и безопасно для здоровья корректировать эти проблемы. Физиотерапия — это лечение с использованием природных физических факторов: вибрации, электромагнитных колебаний, света, тепла и др., позволяющих трансформировать виды физической энергии в энергию

биологических процессов. Естественные факторы: вода, глина, водоросли, озокерит и др. — воздействовали на человека всегда, на протяжении всей эволюции. Именно поэтому ученые полагают, что они оказывают на организм наиболее естественное, физиологическое воздействие. Цель и задача физиотерапии – достижение наибольшего лечебного эффекта при меньшей нагрузке на организм. Она достигается путем усиленного, но дозированного и направленного воздействия, которое, в свою очередь, запускает положительные процессы в организме на разных уровнях.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Волошин Юлий Николаевич, главный врач центра здоровья кожи «Жар птица», нейрохирург высшей категории

Физиотерапия — очень важная часть медицины, способна оказывать лечебное воздействие практически при всех заболеваниях. Цель и задача физиотерапии – достижение наи большего лечебного эффекта при меньшей нагрузке на организм. Сегодня основой физиотерапии стали аппаратные методики, которые дают отличный результат благодаря использованию новейших технологий. Лечебная физкультура и различные виды массажа также являются важнейшими методами немедикаментозного лечения. Однако чаще физиотерапия — это мощное дополнение к лекарственному лечению, усиливающее эффект лекарств и ускоряющее выздоровление. Центр здоровья кожи вот уже несколько лет широко использует физиотерапевтические методы в лечении заболеваний и коррекции состояния кожных покровов, подкожной клетчатки, волосистой части головы и других проблемных зон. Наши косметологи, дерматологи и трихологи успешно пользуются современными аппаратами и другими физическими факторами для коррекции тех или иных дефектов. В центре используются аппараты Rikhta (лазеротерапия), Octoline (стойка для ультразвукового пилинга, фонофореза, ионофореза, микротоковой терапии и газожидкостного пилинга), Vipline Transion (электомиостимуляция проблемных зон), Megason (ультразвуковая кавитация), Revital Rf (термолифтинг). Сейчас мы располагаем еще более широким набором аппаратов для классической физиотерапии – это локальная лазеротерапия, дарсанвализация, ионофорез с лекарственными средствами, амплипульс, магнитотерапия, ультразвук для детей и взрослых, а также солевые самокристаллизующиеся грелки (термотерапия). В нашем центре вас готов принять квалифицированный врач-физиотерапевт, который составит вам индивидуальную программу лечения, а также специалисты по медицинскому массажу, косметологическим видам массажа, восточному массажу, вакуум-массаажу. Скоро откроется прием иглорефлексотерапевта. В комплекс лечения при заболеваниях и последствиях травм включаются и элементы лечебной физкультуры, что позволяет нам проводить полноценную реабилитацию при многих заболеваниях и повреждениях на различных стадиях восстановления.

медицина

Продукты питания, которые избавят от шлаков и очистят организм УЧИМСЯ ОЧИЩАТЬ ОРГАНИЗМ С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ Вы наверняка слышали о проблеме накопления шлаков и токсинов в организме. Чаще всего в Интернете предлагают решение в виде чистки кишечника и печени или голодания. Но эти процедуры, во-первых, не всегда эффективны и безопасны и, во-вторых, довольно неприятны. К тому же делать их постоянно невозможно. Да и кто даст гарантию, что спустя совсем небольшое время после курса колонотерапии к вам не вернутся прежние симптомы зашлакованности? Если питание остается прежним, вредные вещества продолжают поступать в организм, что быстро сводит результаты очищающих процедур на нет. Поэтому гораздо эффективнее очищение организма происходит при изменении рациона.

ки и токсины. Но, к сожалению, об этих продуктах вспоминают не так часто. Будет здорово, если они вам понравятся и постепенно вытеснят большую часть привычных рафинированных, жирных и канцерогенных блюд, которые помогают только накапливать лишние килограммы и шлаки. Предложенный список полезных продуктов можно корректировать по личному усмотрению, но важно ввести в свое недельное меню минимум 5-7 позиций из него. Итак, вот самые полезные продукты для очистки организма: • вода; • отруби; • кефир; • натуральные свежевыжатые соки; • овсяная и гречневая каша; • овощи и фрукты, бобовые, топинамбур; • чеснок и пряности; • оливковое масло; • водоросли (морская капуста, спирулина); • арбуз. КАК ДЕЙСТВУЮТ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ? Шлаки и токсины выводятся из организма с жидкостью. Именно поэтому нужно пить воду – в гораздо больших объемах, чем мы обычно пьем. При этом чай и компот не подойдут, нужна обычная вода комнатной температуры или чуть подогретая. Пить ее можно перед едой, между едой, вместо еды, но не сразу после еды.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ? Можно существенно помочь организму, не изнуряя себя жесткими диетами и малопривлекательными процедурами. Достаточно ввести в рацион продукты для очистки организма. Одно условие: продукты эти нужно употреблять часто и регулярно.

Речь сейчас не идет о лекарствах или БАДах – вам нужна обыкновенная пища, которая помогает выводить шла-

Второй путь, по которому работают полезные продукты, – это механическое очищение кишечника клетчаткой. Чемпион в этом виде борьбы с токсинами –отруби (пшеничные, овсяные, ржаные), серебряные призеры – овощи и фрукты, а на третьем месте – овсяная и гречневая каши.

Казалось бы, что в них такого – это же отруби, отходы производства. Но не все так просто! Отруби – это не только очищение кишечника за счет грубых волокон клетчатки, но еще и полезные белки, жиры, углеводы, ненасыщенные жирные кислоты, масса микроэлементов и витаминов.

То же относится и к овощам, фруктам и кашам, богатым клетчаткой. К сожалению, мы по-прежнему едим их мало и нечасто. А клетчатка еще и проявляет себя как абсорбент, то есть впитывает в себя лишние жиры и токсины, осевшие в кишечнике. Специфически на пищеварительную систему действует топинамбур. Этот корнеплод содержит инулин, который, попадая в кишечник, связывает вредные балластные вещества и выводит их.

Чтобы стенки кишечника оставались в норме после «чистки», его микрофлора должна быть здоровой. Этому поспособствуют кефир, водоросли и топинамбур, которые работают как пре- и пробиотики. Очистить организм можно за счет улучшения переваривания и усвоения пищи. С этой задачей отлично справляются пряности и чеснок. Различные перцы, куркума, карри, пряные травы активируют обмен веществ и ускоряют расщепление жиров.

медицина

Также отличное очистительное действие окажут мочегонные продукты: натуральные свежевыжатые соки, нежирный кефир, а в сезон – огурцы и арбуз.

Вредные продукты обмена оседают не только в кишечнике. От них страдают кровеносные сосуды, в которых образуются холестериновые бляшки. Помогают очистить сосуды и корректируют уровень холестерина в крови чеснок, яблоки и цитрусовые, зеленые овощи, орехи, чернослив, овес, шиповник, а также бобовые. Всесторонне очищать организм способны водоросли – морская ламинария и пресноводная спирулина. Только не магазинные салаты с уксусом и не добавки в капсулах. Сушеные водоросли – это полноценный, даже уникальный продукт питания, содержащий альгинаты – природные энтеросорбенты. Альгинаты способны связывать и выводить из организма радионуклиды, токсины, вредные бактерии, тяжелые металлы. Водоросли улучшают обмен веществ и выводят лишний холестерин. Сколько разных продуктов, а действуют они приблизительно в одном ключе: активируют полезные процессы, нивелируют вредные последствия, придают ритмичность пищеварению. Не только выводят продукты метаболизма, но и значительно его улучшают. Кроме того, эти продукты обладают отменным вкусом, а купить их несложно. Непременно включайте их в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

медицина

«Резус-конфликт» — как его разрешить?

ЧТО ТАКОЕ «РЕЗУС-ФАКТОР», ИЗВЕСТНО ЛЮБОМУ. НЕ БУДЕМ УГЛУБЛЯТЬСЯ В МЕДИЦИНСКИЕ ДЕБРИ, УТОЧНИМ ЛИШЬ, ЧТО РЕЗУС-ФАКТОР — ЭТО БЕЛОК, РАСПОЛОЖЕННЫЙ НА ЭРИТРОЦИТАХ КРОВИ. В медицине отсутствует информация о папа и мама с отрицательным резусом том, что у носителей отрицательного ре- могут зачать ребенка, не опасаясь позуса крови есть патологии в развитии и следствий. А вот при положительном рефункционировании организма, они ни- зусе отца и отрицательном резус-факточем не отличаются от остальных. Но от- ре матери беременность в большинстве рицательный резус-фактор крови — это случаев сопряжена с большими рискасерьезная проблема для женщины, ре- ми. Какими именно и что надо знать при шившей родить. Даже слабые способно- планировании беременности в данной сти к математике не мешают запомнить, ситуации — об этом расскажут професчто «минус на минус дают плюс», то есть сионалы. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Сорокина Елена Владимировна, врач гинеколог-репродуктолог, генетик семейной клиники «Репромед»

Отрицательный резус-фактор может стать серьезной проблемой для беременной женщины при положительном резус-факторе мужа, так как в 10-16% подобных случаев развивается состояние, именуемое резус-конфликтом. Резусконфликт заключается в том, что антитела матери проникают через плаценту к плоду и вызывают нарушение его развития (желтуха, анемия, увеличение печени и селезенки и др.). Риск резус-конфликта также возникает при самопроизвольном или искусственном аборте, кровотечениях во время беременности, при манипуляциях на родившей матке и т.д. Профилактикой развития резус-конфликта в таких случаях является вакцинация антирезусным иммуноглобулином D. Контроль ситуации обеспечивается регулярным исследованием крови беременной женщины на наличие антител к резус-фактору. Если внутриутробное состояние ребенка становится угрожающим, используется внутриутробное заменное переливание крови плоду. В семейной клинике «Репромед» можно узнать резус-фактор будущего ребенка, выполнив генетическое исследование крови матери. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Багаева Майя Ильинична, акушер-гинеколог, специалист по патологии шейки матки Урологического центра доктора Соколова А.В.

При планировании семьи муж и жена должны знать не только свой резус-фактор, но и свою группу крови. Если резус у родителей совпадает, причин для волнений не возникнет. Если у отца положительный резус, а у будущей мамы отрицательный, она должна периодически делать анализ крови. Это поможет врачам держать под контролем уровень антител в крови и не упустить момент возникновения резус-конфликта. В течение первых 32 недель беременности кровь сдают раз в месяц, а затем до самого конца беременности – каждую неделю. В случае возникновения резус-конфликта медики будут использовать различные меры по спасению ребенка. Это могут быть преждевременные роды, переливание крови младенцу. Такая операция проводится в первые 36 часов после рождения младенца. Чтобы сократить риски резус-конфликта при последующих беременностях, проводят вакцинацию иммуноглобулином. Если иммуноглобулин по каким-то причинам не вводился профилактически, его вводят во время беременности. Отрицательный резус при беременности – это не приговор. Если вы вовремя сдадите анализы и будете соблюдать все установленные рекомендации врача, беременность пройдет легко и вскоре родится желанный, здоровый малыш.

Когда девочке нужен гинеколог? медицина

В НАШЕМ ПРЕДСТАВЛЕНИИ ГИНЕКОЛОГ ЯВЛЯЕТСЯ ТЕМ ВРАЧОМ, ПОСЕЩАТЬ КОТОРОГО НУЖНО ЖЕНЩИНАМ. НО ЖИЗНЬ ПОКАЗЫВАЕТ, ЧТО СМЫСЛ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У ЭТОГО ВРАЧА МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ И У РЕБЕНКА, ЗАДОЛГО ДО ПОЯВЛЕНИЯ ВЗРОСЛОЙ ПРОБЛЕМЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ДЕВОЧКА ЕЩЕ НЕ ВСТУПИЛА В ПОРУ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ. ЭТО ВАЖНО ПОНИМАТЬ РОДИТЕЛЯМ И ОБРАЩАТЬ НА ДЕТАЛИ ВНИМАНИЕ, УХАЖИВАЯ ЗА РЕБЕНКОМ. Затяева Ольга Анатольевна, гинеколог, детский и подростковый гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Урологического центра доктора Соколова А.В.

Когда девочке нужен гинеколог? Естественное половое развитие девочек находится в зависимости от множества процессов, которые протекают в это время в организме. Неблагоприятные всевозможные воздействия внутренней и внешней среды способны привести к появлению гинекологических заболеваний у девочек и девушек. Когда состояние своевременно не диагностируют, отказываются проводить соответствующие лечение гинекологической патологии, случается серьезное нарушение репродуктивной системы. Это может грозить бесплодием и появлением на свет неполноценного потомства в будущем. Остерегайтесь вульвитов и вульвовагинитов. Эти патологии можно встретить у ребенка чаще всего. Вульвовагинитом принято называть воспалительный процесс в зоне влагалища и наружных половых органов. В некоторых случаях у маленьких девочек диагностируют сращение малых половых губ (явление синехии), которое способно спровоцировать затруднение мочеиспускания, формирование вторичного вульвовагинита. У подростков, которые вступают в стадию пубертата, можно встретить: аменорею с отсутствием менструации у девушек шестнадцати лет; ювенильное кровотечение; нарушение менструального цикла. Обратитесь к детскому (подростковому) гинекологу: • если что-то настораживает в строении

половых наружных органах у девочки; • при сращивании половых малых губ; при подозрении на синехии; • при выделении из влагалища не совсем обычного характера, цвета, запаха; • при зуде, жжении, дискомфорте в зоне наружных половых органов; • при зуде при мочеиспускании; • при наличии бородавчатых образований в зоне половых наружных органов, которые являются вероятным проявлением папилломавирусной инфекции, в особенности при наличии подобных проявлений в иных местах (при наличии вульгарных бородавок, контагиозного моллюска на кистях рук); • при отсутствии менструации после 16 лет; • в ситуации, когда менструации на протяжении года или полутора остаются нерегулярными, то есть продолжительность цикла меньше двадцати одного или больше тридцати пять дней; • при отсутствии менструации больше 3-4 месяцев; • при длительном менструальном кровотечении. Стоит проконсультироваться у врача, если девушке приходится страдать от крайне болезненных менструаций, обильных или длящихся больше 7 дней, причем сопровождающихся нарушением общего состояния. Разумно посетить врача при избыточном росте волос на лице, ногах, груди. Стоит насторожиться, если к одиннадцати-двенадцати годам не начали формироваться молочные железы, девочка заметно отстает в росте, задерживается процесс оволосения с явной задержкой полового развития. Опасение вызывает также раннее появление вторичных половых признаков (раньше 7-8 лет).

ул. Тарасова, 48 тел. 270 - 48 - 00, +7 (963) 077 - 97 - 83 www.уролог74.рф

медицина РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

График работы: Пн-Пт: с 9:00 до 19:00 Сб-Вс: с 9:00 до 15:00 Комсомольский пр-т, 11 235-12-47, 282-12-47, 750-28-70, 8-929-235-12-47 www.iris74.ru

• планирование беременности • наблюдение беременных до родов • коррекция нарушений менструального цикла • лечение бесплодия • диагностика и лечение заболеваний шейки матки • решение проблем климактерического периода • индивидуальный подбор контрацепции • диагностика и лечение воспалительных заболеваний органов малого таза, ИППП • весь спектр исследований • ультразвуковые исследования • консультации по патологии гемостаза

Отличительная черта работы центра «Ирис» – профессионализм, индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому пациенту.

ул. Воровского, 28, т/ф 260-62-99 ул. Молодогвардейцев, 44, т./ф. 740-43-43, www.femina74.ru

Гинекология. Все виды гинекологической помощи. Ведение беременности. Детская гинекология Урология-андрология: бесплодие, простатит, аденома простаты Маммология Эндокринология Кардиология Ревматология Пульмонология Невропатология Гастроэнтерология Ультразвуковая диагностика различных органов В медицинском центре «Фемина» проводится аппаратное избавление от импотенции, обусловленной как легким нарушением эрекции, так и полным ее отсутствием. ЛИЦ. МЗ № ЛО-74-01-000373 ОТ 25.12.2008Г.

медицина 36

Планирование пола ребенка по овуляции ВРЯД ЛИ НАЙДЕТСЯ СЕМЕЙНАЯ ПАРА, КОТОРАЯ НЕ МЕЧТАЛА БЫ О РЕБЕНКЕ. КОГДА МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ ЖДУТ РОЖДЕНИЯ ПЕРВОГО МАЛЫША, ИМ, КАК ПРАВИЛО, НЕ СТОЛЬ ВАЖНО, МАЛЬЧИК ЭТО БУДЕТ ИЛИ ДЕВОЧКА. НО КОГДА ПЛАНИРУЕТСЯ ВТОРОЙ ИЛИ ТРЕТИЙ РЕБЕНОК, БУДУЩИЕ РОДИТЕЛИ ЧАСТО МЕЧТАЮТ ОБ ОПРЕДЕЛЕННОМ ПОЛЕ.

Правильно рассчитать пол малыша - задача нелегкая, этот вопрос был актуален во все времена. Когда-то наши далекие предки пользовались всеми доступными методами, чтобы зачать желанную девочку или долгожданного мальчика: высчитывали благоприятные дни по звездам, ходили к знахаркам, гадали на картах и определяли пол ребенка по календарю… На сегодняшний день, в век новых технологий, существует несколько методов, как зачать мальчика или девочку. Одним из самых эффективных из них считается способ планирования пола по овуляции. Как это работает? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально. НА ЧЕМ ОСНОВАН СПОСОБ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОЛА ПО ОВУЛЯЦИИ Способ планирования по овуляции - это подсчет благоприятных дней, которые подходят для зачатия определенного пола. В этот период созревшая яй-

цеклетка выходит из яичника, и чтобы произошло оплодотворение, ей необходимо встретиться со сперматозоидом. Произойти это должно в течение суток, так как по истечению этого срока неоплодотворенная яйцеклетка погибает. Именно поэтому день наступления овуляции необходимо рассчитать. Как этот метод поможет спланировать пол будущего малыша? Ответ прост. И у женщин, и у мужчин есть хромосомы, отвечающие за пол ребенка. Мужчина содержит в себе хромосомы XY, а женщина - носитель хромосом XX. Хромосома Y отвечает за рождение мальчика, а X-хромосома - девочки. Сперматозоиды X менее подвижны и живут дольше, поэтому обладают наибольшей вероятностью оплодотворить яйцеклетку через двое суток после секса, тогда как Y-сперматозоиды способны добраться до нее в течение суток, а также обладают меньшей способностью к выживанию в кислой среде.

Допустим, дата начала вашего последнего менструального цикла 12 августа. Продолжительность дней - 28. По расчетам калькулятора предполагаемая дата овуляции - 25 августа, благоприятные дни для зачатия ребенка - с 22 по 26 августа. Соответственно, для девочек подходят 22 и 23 числа, а для мальчиков - 25 и 26. Разумеется, стопроцентной гарантии такой метод не дает, но шансы на рождение малыша желаемого пола значительно повышает. Советы по планированию пола от наших бабушек Существует множество “бабушкиных советов” по зачатию мальчика или девочки, возможно, они слегка устарели, но в них определенно имеется логика. Далее приводятся советы по зачатию определенного пола ребенка, основанные на еде. ЕСЛИ ХОТИТЕ МАЛЬЧИКА Для Y-хромосомы более благоприятен щелочной баланс внутри влагалища, нежели кислый. Поэтому для зачатия мальчика лучше подойдет пища, богатая калием и натрием. Рекомендуются к потреблению для женщин: o красное мясо, бананы, также хорошо подойдут персики; o фундук, миндаль и другие орехи с высоким содержанием калия. ЕСЛИ ХОТИТЕ ДЕВОЧКУ Для X-хромосомы лучше подойдет кислый pH-баланс, для этого сделайте ставку на пищу с высоким содержанием кальция и магния. Рекомендуются к потреблению для женщин: o рыба, фрукты и овощи; o зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи - хорошо подойдут в качестве источника магния; o молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты богаты кальцием; o семена тыква, подсолнечника и кунжута.

медицина

КАК ЗАЧАТЬ МАЛЬЧИКА? Итак, сперматозоиды, содержащие “мужские” хромосомы Y: o более активны и быстры, чем “женские” X; o менее живучи в условиях кислой среды. Таким образом, если пара мечтает о мальчике, то увеличить шансы на его рождение можно при активном занятии сексом в день овуляции или непосредственно перед ней, т.е. как можно ближе к моменту овуляции. При этом рекомендуется использовать более эффективные для зачатия позы с глубоким проникновением. Если половой акт произойдет на пару дней раньше овуляции, то “мужские” хромосомы с высокой вероятностью не доживут до момента оплодотворения. КАК ЗАЧАТЬ ДЕВОЧКУ? X-хромосомы, отвечающие за рождение ребенка женского пола: o менее подвижные, в отличие от Y-хромосом; o дольше выживают в кислой среде. Поэтому, если будущие родители планируют зачатие девочки, полноценный половой акт должен происходить за 3-4 дней до наступления овуляции и выхода яйцеклетки. В этом случае рекомендуются позиции, при которых сперма окажется чуть дальше от шейки матки, т.к. это даст преимущество “долгоживущим” X-хромосомам. К примеру, для зачатия девочки отлично подойдет миссионерская позиция. РАСЧЕТ ПЕРИОДА ОВУЛЯЦИИ Овуляция - очень сложный и нестабильный аспект организма, далеко не у всех женщин происходит стандартный цикл в рамках 28 дней. Продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, либо может изменяется в связи со стрессами, волнениями или болезнями. Поэтому рекомендуется прибегать к помощи калькулятора овуляций, чтобы максимально точно рассчитать цикл. Как правильно это делать? Возьмем за основу стандарт - 28 дней. Первый день менструального цикла - это начало периода, овуляция происходит примерно между 11 и 21 днями. Опять же - всё зависит от индивидуальности организма, именно для этого и нужен калькулятор, который наиболее точно рассчитает дату на основании именно вашего цикла. Точность расчета напрямую зависит от его регулярности, поэтому, прежде чем воспользоваться помощью калькулятора, необходимо сначала какое-то время понаблюдать за своим циклом. Если вы уверены, что с ним всё в порядке, то ничто не помешает максимально точно рассчитать период овуляции. Как происходит расчет? Приведем пример.

Невидимые враги человека медицина

«ПАРАЗИТ» — ЭТО РАСПРОСТРАНЕННОЕ БРАННОЕ СЛОВО К МЕДИЦИНЕ ИМЕЕТ САМОЕ ПРЯМОЕ ОТНОШЕНИЕ: ТАК НАЗЫВАЮТ ОРГАНИЗМЫ, ПИТАЮЩИЕСЯ ЗА СЧЕТ ДРУГИХ ОРГАНИЗМОВ (ОТ ГРЕЧ. PARASITOS — «НАХЛЕБНИК, ТУНЕЯДЕЦ») И БОЛЬШЕЙ ЧАСТЬЮ НАНОСЯЩИЕ ИМ ВРЕД. Парадокс, но о том, что в его организме появились подобные «нахлебники», человек долгое время может и не подозревать, поскольку от «заселения» паразита до явных признаков какой-либо болезни порой проходит 8-10 лет, в течение которых, испытывая определенное недомогание и даже страдания, человек не понимает, что же с ним происходит. Паразиты расстраивают работу всего организма

и могут служить прямой или косвенной причиной очень многих, в том числе чрезвычайно опасных, заболеваний. Причиной каких болезней являются паразиты, легко ли от них избавиться, как происходит заражение, какие симптомы свидетельствуют о заболевании и как обнаружить наличие паразитов в организме? Ответы на эти и другие вопросы — в комментариях наших специалистов.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Клеин Игорь Владимирович, директор центра восточной медицины «Тибет»

Причиной многих заболеваний человека является паразитарная инвазия. ОРЗ, бронхит, пневмония, туберкулез может оказаться следствием жизнедеятельности в легких человека личинок аскарид. Сахарный диабет очень часто сопровождается наличием в организме человека трематод-паразитов, попадающих к человеку от крупного рогатого скота. Атеросклероз — часто возникает при поражении стенок сосудов трихомонадами. Заболевания кожи, такие как прыщи, угри, папилломы, грибок между пальцев, даже трещины на пятках, различные экземы и псориаз вызванные недостатком кремния в организме, который с удовольствием поглощают паразиты, почти ничего не оставляя своему “хозяину”. Аллергия, анемия — все это результаты паразитирования чужеродных организмов, абсолютно не причастных к этому на первый взгляд. Запоры — зачастую провоцируются паразитами нарушающими передвижение пищи в кишечнике. Паразиты-гельминты раздражают рецепторы кишечника, что приводит к нарушению моторики желудочно-кишечного тракта. Геморрой — причиной данного заболевания может быть не воспаление и увеличение геморроидальных узлов, а размножение остриц (паразитов- гельминтов) под слизистой оболочкой по ходу прямой кишки. Боли в суставах и мышцах. Многие паразиты-гельминты, перемещаясь по организму, в поисках наиболее удобного для себя места расположения проникают в мышечную ткань и суставные (синовиальные) жидкости. Такая деятельность паразитов приводит к развитию болезненных ощущений и воспаление. В таком месте образуется соединительная ткань, называется фиброз (уплотнение соединительной ткани, с появлением рубцовых изменений на суставах). Жизнедеятельность паразитов в организме человека держит иммунную систему в постоянно активном состоянии, и из-за продолжительной без восстановительной работы иммунитет ослабевает, и перестает четко реагировать на инородные вмешательства в организм человека. Человек постоянно болеет простудными заболеваниями. Урогенитальная трихомонада может своим присутствием в организме мужчины вызвать импотенцию, т.к. в рацион его питания входят — сперматозоиды! К сожалению, современные инфекционисты не могут полноценно обследовать человека при помощи традиционных диагностических методов. Каждый врач назначает различные лекарства, которые зачастую не способны справиться с причиной болезни, а лишь «загоняют» ее симптомы глубоко внутрь организма. Сегодня диагностика и борьба с паразитарными инвазиями – одно из приоритетных направлений современной медицины. Самая точная диагностика на наличие паразитов – это Вегетативный Резонансный Тест. По результатам диагностики составляется индивидуальная программа частотно-резонансной терапии (один из наиболее эффективных методов избавления от паразитов).

Пробы воды на многих пляжах не соответствуют гигиеническим нормам, а в песке находятся яйца аскарид и токсокар. В подавляющем большинстве наши туристы привозят «контрабандных глистов» из Египта, Турции, Марокко, Туниса, Индонезии. К наиболее опасным по вероятности заражения отпускным маршрутам относятся страны Африки, Центральной и Южной Америки, Азии. Часто заражение происходит не только от местной воды и пищи, но и от москитов, которые своими укусами «внедряют» в ваше тело яйца глистов и даже личинки насекомых, которые прекрасно развиваются в человеческом теле. Человек является домом для 175 видов глистов, заражение может происходить несколькими видами глистов одновременно. Течение гельминтоза различно – от бессимптомных форм до тяжелейших проявлений со смертельным исходом. По данным ВОЗ, из 50 млн человек, ежегодно умирающих в мире, более чем у 16 млн причиной смерти являются инфекционные и паразитарные заболевания. Все чаще в медицинской литературе появляются статьи, описывающие случаи некорректной диагностики такой страшной патологии, как РАК. Даже в официальных источниках учебной медицинской литературы указывается, что в 80-90% случаев такой диагноз ставится ошибочно. Известны некоторые виды гельминтозов, паразиты которых способны создавать опухолевые образования в органах, в 80% случаев трактуемых как РАК: эхинококкоз, шистозоматоз, описторхоз, анизакиоз, токсокароз, дирофилляриоз и др. (по данным

к.м.н., ведущего паразитолога О. Елисеевой). Чудес в организме человека не бывает, на фоне стресса происходит снижение иммунитета, и, как следствие, появляются вирусы, бактерии, микотические нагрузки (грибки) и паразиты (гельминты), в народе называемые глистами. При сдаче анализов не всегда можно определить присутствие паразитов, когда они не размножаются и иммунная система с ними не борется, определить их наличие сложно. ВРТ-тест может выявить гельминты в любой их стадии развития – он фиксирует наличие их частотных характеристик. Эффективность применения традиционных глистогонных препаратов, по данным различных исследований, составляет от 30 до 80%, причем эти препараты имеют высокую токсичность и достаточное количество побочных эффектов. Частотно-резонансная терапия путем проведения специфических резонансных частот уничтожает внедрившиеся грибки, бактерии, вирусы, простейших и гельминтов; обеспечивает выведение образовавшихся токсинов из организма; дает стойкий терапевтический результат, что повышает эффективность лечения и профилактики, сокращает сроки лечения. Не вызывает нежелательных побочных явлений, в особенности аллергических. Если вы купаетесь в открытых водоемах, часто ездите в командировки, чувствуете усталость и общее утомление, обязательно пройдите ВРТ-диагностику в ЦМВ «ТИБЕТ» по адресу: г.Челябинск, ул. Бр.Кашириных, 161, тел. для записи – 270 73 60.

ул. Бр. Кашириных, 161, тел. 270-73-60, 238-38-28, тел./факс 281-05-80; ул. Свободы, 98, тел. 237-98-22; пр. Ленина, 26А, Гранд-отель «Видгоф», тел. 230-30-83 WWW.TIBET74.RU

медицина Лиц. ЛО-74-01-001679, выдана 15 августа 2012г. Министерством здравоохранения Челябинской области

ОСТОРОЖНО, ПАРАЗИТЫ

ЛЕТО... МЫ ВСЕ ХОТИМ ОТДОХНУТЬ НА ПРИРОДЕ ИЛИ ДАЖЕ СЪЕЗДИТЬ ЗА ГРАНИЦУ. И ЕСЛИ ВЫ КУПАЛИСЬ В ВОДОЕМЕ, ТО ВЫСОКА ВЕРОЯТНОСТЬ ТОГО, ЧТО В ОРГАНИЗМ МОГУТ ПОПАСТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ПАРАЗИТЫ, СПОСОБ ИХ ПРОНИКНОВЕНИЯ ОЧЕНЬ РАЗНООБРАЗЕН.

медицина

Жара в большом городе. Как пережить? КОГДА НА УЛИЦЕ БОЛЬШЕ 30 И ПЛАВИТСЯ АСФАЛЬТ, ПРИВЫЧНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ПЕРЕСТАЮТ ПОМОГАТЬ. НАШИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАМ СОХРАНИТЬ ТВЕРДОСТЬ УМА, КРАСОТУ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ. ПЛЮС 20°С Температура до 20°С считается для наших широт самой комфортной и идеальной. Но даже в такую погоду советуем носить только натуральные ткани – лен, шелк или хлопок. Они позволяют организму дышать и отводить влагу. Проблема жирного блеска на лице также обостряется в теплое время года. Особенно она знакома тем, кто добирается до работы на общественном транспорте, в душных автобусах или переполненном метро. Избежать этого поможет косметика с более легкой текстурой – тональные средства, тени и румяна должны позволять коже дышать. Вы можете выбрать специальные матирующие средства, которые контролируют секрецию сальных желез, защищают кожу от ультрафиолета, пыли и микробов. Можете ввести в свой рацион красоты и матирующие салфетки. Из домашних средств по уходу выбирайте огуречные маски, которые блокируют блеск. Держать такую маску на лице нужно не менее 30 минут. ПЛЮС 25°С Социологи убеждены, что повышение температуры выше, чем 22°С, снижает производительность труда на 3,6%, а при температура 32°С – на все 26%. Именно по этой причине с середины июля в России начинается «мертвый сезон» и резко падает деловая активность.

В жаркое время снижается мышечный тонус, сгущается кровь, тело становится ватным, а мозг испытывает дефицит кислорода. Чтобы привести себя в порядок, нужно регулярно утолять жажду. Но как только мы начинаем активно пить жидкости, наш организм тут же отекает. Чтобы этого не случилось, старайтесь пить не просто воду, а жидкости, обладающие мочегонным эффектом, – отвары трав, клюквенный морс, зеленый чай и др. Употребляйте в пище меньше соленого. И обязательно дополните ра-

цион овощами и фруктами, содержащими витамин С. Для тонуса утром и вечером рекомендуем контрастный душ – он тонизирует нервную систему. ПЛЮС 35°С Плюс тридцать — это уже серьезный дискомфорт. На фоне жары страдает кожа, она становится сухой и обезвоженной. Первые признаки – ощущение стянутости, а потом и мелкие горизонтальные морщинки, шелушение. Кондиционеры в офисе спасают общий фон, однако и они сушат кожу. Причем чем интенсивнее они работают, тем больше влаги из воздуха забирают. В итоге влажность воздуха может достигать 30-40%, практически как в пустыне. Что делать? Увлажнять кожу. Вариантов для этого много, но самые сподручные – минеральная вода и спрей-тоники. Ими можно пользоваться 3-4 раза в день. Такие средства приносят воду извне, перераспределяют имеющуюся в коже влагу или вводят новые вещества, которые отвечают за насыщение и удержание влаги. В таких средствах содержатся керамиды, полисахариды, гиалуроновая кислота, пантенол, липосомы, экстракты растений и водорослей – все то, что помогает гармонизировать липидный обмен. ЧЕМ УТОЛИТЬ ЖАЖДУ? Зеленый чай. Ученые считают, что это лучшее средство от жажды, его нужно на треть меньше, чем воды. Минеральная вода. Она прекрасно освежает и даже снимает усталость. В знойные дни отдавайте предпочтение минеральной воде, она быстрее избавляет от жажды. Имбирный лимонад. Возьмите лимон, 60 г корня имбиря, 50 г меда, 3 веточки мяты. Выдавите сок из лимона, а имбирь натрите на терке, положите мед и смешайте все ингредиенты в кувшине для лимонада. Добавьте измельченный лед и залейте все бутылкой минеральной воды с газом. Украсьте мятой и кружком лимона.

Глаза требуют бережного отношения к себе «ЗЕРКАЛО НАШЕЙ ДУШИ» ПОДВЕРЖЕНО СТОЛЬКИМ ОПАСНЫМ БОЛЕЗНЯМ, ЧТО ДИВУ ДАЕШЬСЯ: ОТКУДА ТАКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ ВСЯКИХ НЕПРИЯТНЫХ НЕОЖИДАННОСТЕЙ ДЛЯ ЕДВА ЛИ НЕ САМОГО ГЛАВНОГО ОРГАНА ЧУВСТВ!? Знакомьтесь, еще одно: язва роговицы – заболевание, связанное со значительным разрушением ткани роговицы. Роговица глаза состоит из пяти слоев: эпителий, боуменова оболочка, строма роговицы, десцеметова оболочка, эндотелий роговицы. Повреждение роговицы называется язвой лишь в том случае, если оно распространяется глубже боуменовой оболочки. Причины заболевания бывают разные: механическая трав-

ма, ожоги, болезнетворные бактерии, грибковая инфекция, нарушение режима ношения контактных линз и пр. Эти причины тщательно изучаются: от них зависит тактика лечения. Но в любом случае язва роговицы лечится только в условиях офтальмологического стационара — настолько серьезно это заболевание. Ни в коем случае не доверяйте дилетантам, справиться с ним могут только врачи. Предоставим им слово.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

офтальм логия 42

Грищенко Наталья Вадимовна, главный врач МБУЗ ДГКБ №2, кандидат медицинских наук, лазерный хирург, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

Язва роговицы - одна из форм воспалительных заболеваний роговой оболочки глаза. По этиологии язвы роговицы могут иметь инфекционный и неинфекционный характер. Инфекционные язвы возникают на фоне герпесвирусного, бактериального, грибкового паразитарного поражения роговицы. Неинфекционные язвы роговицы могут быть обусловлены иммунным генезом, синдромом «сухого глаза». К факторам, способствующим развитию язвы роговицы, относят: длительное ношение контактных линз, в т.ч. использование загрязнённых растворов и контейнеров для их хранения, травмы глаза, попадание инородных тел на роговицу, нерациональная терапия кортикостероидами, анестетиками, антибиотиками, использование загрязненных глазных препаратов. Благоприятным фоном для развития язвы роговицы могут являться : воспаление конъюнктивы глаза, выворот, заворот век. Опасность язвы роговицы существует при любых формах воспаления роговицы (кератита). Основные проявления язвы роговицы: боль в глазу, выраженный роговичный синдром, сопровождающийся обильными слезотечением, светобоязнью, отеком век и блефароспазмом. В исходе язвы роговицы всегда образуется помутнение (бельмо) со значительным и стойким снижением зрения. При язве роговицы требуется оказание специализированной офтальмологической помощи в условиях стационара, именно поэтому очень важно не запускать болезнь, а срочно обратиться к офтальмологу. Глаза требуют бережного отношения! Здоровья Вам и Вашим глазкам. А мы всегда рады помочь!

офтальм

логия

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Фиронов Дмитрий Владиславович, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, член Европейского Общества катарактальных и рефракционных хирургов ESCRS глазной клиники «Мединвест»

Как уже было сказано выше, язву роговицы, как правило, могут вызывать совершенно различные причины. Но очень часто причиной язвы роговицы становится неправильная эксплуатация контактных линз. Именно они, а не посторонние инородные тела в большинстве случаев становятся «виновниками» механического повреждения ткани роговицы и провоцируют возникновение тяжелых воспалительных процессов кератитов, которые и становится началом развития язвы. Язву роговицы можно выявить в ходе офтальмологического осмотра. Однако при исследовании щелевой лампой мелкие язвы можно не заметить, поэтому при подозрении на нее проводят также окрашивание роговицы флуоресцином. При этом выявляются любые, даже самые незначительные повреждения роговицы. Также нужно обязательно выяснить, стерильна ли язва, так как от этого зависит дальнейшее лечение. Инфекционную язву лечат в стационаре антибактериальными, противовирусными или противогрибковыми препаратами. При сухости глаз назначают специальные капли, увлажняющие поверхность глаза. Обязательно назначают препараты, способствующие восстановлению роговицы. Часто для снятия воспаления назначают гормональные препараты. Хороший эффект дает и физиотерапевтическое лечение. В некоторых случаях, например при воспалении с угрозой прободения язвы, может понадобиться кератопластика. В ходе этой операции поврежденный участок роговицы иссекают, а на его место пересаживают участок роговицы донора. Страдающим язвой роговицы обязательно назначают витамины А и группы В. Если терапия начата своевременно, а язва находится на периферии роговицы, прогноз благоприятный. Если язва находится в центре, то скорее всего после заживления язвы останутся рубцы, из-за которых зрение значительно ухудшится. Для профилактики язвы роговицы нужно правильно и полноценно питаться, защищать глаза от травм и высыхания, носить солнцезащитные очки. Важно соблюдать гигиену глаз, особенно при ношении контактных линз, — своевременно их менять, не допускать попадания посторонних частиц между глазом и линзой.

офтальм логия 44

Советы офтальмолога: как провести это лето с пользой для глаз ЛЮБОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПОИСКА: КУДА ПОЕХАТЬ ЧТО ПОСМОТРЕТЬ, ГДЕ ВЫПИТЬ КОФЕ, СКОЛЬКО БРАТЬ ВЕЩЕЙ С СОБОЙ, КАК СОХРАНИТЬ ПРИЧЕСКУ В ПОЕЗДКЕ ИЗ ДЕЛИ В БОМБЕЙ? СЕГОДНЯ ОБО ВСЕМ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ В ПОПУЛЯРНЫХ ТРЕВЕЛ-БЛОГАХ ИЛИ ЖУРНАЛАХ. А ВОТ ВОПРОС О ТОМ, КАК УБЕРЕЧЬ ГЛАЗА ОТ СОЛНЦА, НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ.

офтальм логия 46

ЛЕТО В СТИЛЕ BEACH BOYS Отпуск запомнится надолго, если провести его на пляже в компании серферов. Чтобы у вас остались только приятные впечатления, важно защитить зрение от солнца. Находясь на воде легко повредить сетчатку глаз. И дело даже не в песке, а в синем цвете. Отраженная световая волна проникает через некоторые линзы очков. Поэтому для прогулок по пляжу и упражнений на воде, лучше использовать линзы теплых цветов: коричневые, желтые, красно-коричневые. А вот серые или голубые очки оставьте дома. Этот совет пригодится не только поклонникам водных видов спорта, но и светлокожим и голубоглазым людям, а также детям. КАНИКУЛЫ С ДЕТЬМИ Кстати, если вы отправляетесь на юг всей семьей, необходимо позаботиться о защите глаз детей, ведь они наиболее чувствительны к солнцу. Малыши больше времени проводят на свежем воздухе и редко пользуются очками во время прогулок. Удивительно, но примерно четверть всей солнечной радиации мы получаем до 18 лет, поэтому важно проследить, чтобы ребенок не снимал очки и кепку. Психологи советуют выбирать аксессуары вместе с сыном или дочкой, ведь если они будут нравиться, то дети не захотят расставаться с ними. ИСКОЛЕСИТЬ ПОЛ-ЕВРОПЫ Те, кто ещё не успел обзавестись семьей, или же пары со взрослыми детьми в последнее время выбирают для отпуска велотуры по Европе. Для такого отдыха нужно хорошо продумать экипировку. Позаботившись о защите коленей, спины и головы, нельзя забыть и о глазах. Навстречу велотуристу летят пыль и мелкий мусор. Чтобы сохранить зрение и насладиться прогулкой пригодятся спортивные очки. ОТПУСК ДЛЯ ДЗЕНА Среди жителей больших городов очень популярны йога-туры. Они хороши тем, что помогают расслабиться и обрести гармонию. Для начинающих йогинов и любителей зарядки на морском берегу особое пожелание – помнить о защите глаз на протяжении всего светового дня.

В Индии и Тайланде, к примеру, из-за близости к экватору, солнце особенно активно с 7 до 11 утра и с 13 до 17 вечера. Ласковые рассветные и закатные лучи лишь кажутся безвредными, поэтому лучше, если занятия будут проходить в тени деревьев или на веранде. Это касается и пасмурных дней. Тучи пропускают порядка 90% ультрафиолета, и серое небо – вовсе не повод забыть о защите глаз. К слову, для йоги и любых других активностей на свежем воздухе лучше выбрать контактные линзы с UV-фильтром. Заниматься в них будет проще и свободнее. С КНИГОЙ НА ПЛЯЖЕ Допустим, экстремальный отпуск вам не по душе и лучший способ восстановить силы – поваляться на пляже с любимой книгой. Выбирая шезлонг, остановите свое внимание на местах под зонтиком или навесом. В такой атмосфере особенно актуальна романтичная широкополая шляпка и модные очки в пол-лица. Тем, кто хочет похвастаться красивым загаром по возвращении домой и поэтому пренебрегает зонтиком, лучше отложить книгу на потом. Ведь белая бумага отражает практически все солнечные лучи, и глаза, конечно же, в зоне риска. ГОРОДСКОЕ ЛЕТО Любителям экскурсионных туров, путешествующим по городам, рекомендуется помнить об очках, выходя из помещений с искусственным светом. Резкая смена освещения – стресс для глаз. Если вы решили провести день, занимаясь шоппингом или прогуливаясь по музеям и выставкам, воспользуйтесь очками-хамелеонами. НАД ОБЛАКАМИ Общий совет для дальних перелетов тем, кто отправляется в Штаты, Мексику или Индонезию, − пить в полете больше воды. Это поможет избежать сухости глаз и избавит от рези. Тем, кто носит контактные линзы лучше сменить их на очки или однодневную пару. Кроме того, можно запастись каплями с эффектом натуральной слезы. Каждое путешествие однажды заканчивается. Пусть после отпуска у вас останется несчетное количество прекрасных снимков, новые друзья, сувениры, красивый загар и заряд бодрости.

Когда свет не мил, а боль невыносима ГОВОРЯТ, ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЗА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ НИ РАЗУ НЕ УЗНАЛИ, ЧТО ТАКОЕ ЗУБНАЯ БОЛЬ. СЧАСТЛИВЧИКИ!

ст

Причина их везения чаще всего кроется в неуклонном следовании постулату «болезнь легче предупредить», то есть к стоматологу они ходят в целях профилактики. Подавляющее же большинство граждан отправляется на прием только тогда, когда боль измотала окончательно, свет не мил, а широко известные народные средства облегчения не приносят даже при самом мощном самовнушении. Именно так чаще всего случается при периодонтите. Периодонт – это свя-

зочный аппарат зуба, при помощи которого зуб прикрепляется к костной ткани. Возникновение очага гнойной инфекции в этой области называется периодонтит, и причина его кроется в недостаточно серьезном отношении к лечению и профилактике, потому что периодонтит замыкает цепочку «кариес-пульпит-периодонтит», то есть он является своего рода завершающей точкой на пути к потере зуба. Более подробно об этом — в комментариях стоматологов.

матология КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Соболева Оксана Александровна, стоматолог-терапевт центра современной стоматологии «Вэладент», заведующая отделением. Врач с 20-летним опытом работы в хирургической стоматологии и оказании экстренной помощи.

Чаще всего периодонтит является следствием запущенного, вовремя не пролеченного кариеса. Также причиной могут стать заболевания десен, травмы острые и хронические. Острая фаза заболевания сопровождается болью при накусывании на зуб, усиливается от холодного и горячего, иногда появляется подвижность зуба и отек десны. Если своевременно не заняться лечением острого периодонтита, то он примет хроническую форму, с периодическим обострением болезни. Предотвратить периодонтит можно простым соблюдением правил гигиены ротовой полости, избегая низкого качества лечения зубов перед протезированием, навсегда отучив себя от привычки грызть твердые предметы (карандаши, ручки), употребленияслишком твердой пищи (орехи и пр.). Лучшей профилактикой периодонтита является своевременное лечение зубов и десен, соблюдение гигиенических процедур и регулярное посещение стоматолога с целью проверки их состояния. Чтобы сохранить здоровье и красоту своих зубов, заботьтесь о них, вовремя лечите, не пускайте заболевания на самотек.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Малышева Екатерина Яковлевна, врач стоматолог-терапевт стоматологической клиники «Гранд Успех»

ст матология

Наверняка,многие пациенты неоднократно слышали фразу-приговор: «Диагноз-периодонтит, этот зуб надо удалять,лечению не подлежит». Пациентов такой вердикт шокирует, да и не каждый готов расстаться с зубами, которые возможно и не болят, и не совсем разрушены, и которые могут служить опорой под ортопедическую конструкцию.В настоящее время существуют современные методы решения этих проблем, и наша клиника готова Вам в этом помочь. Доктора нашей клиники используют для решения данной проблемы терапевтический и хирургический методы. Суть терапевтического метода заключается в том, что терапевт чистит корневой канал, обрабатывает его специальными антисептиками, после чего пломбирует его новым, эффективным методом - методом горячей конденсации системой «Термофил», под контролем рентгена, это касается случаев, которые можно вылечить только терапевтическим путем (фиброзный, и в некоторых случаях гранулирующий периодонтит). Что касается оперативного (хирургического) вмешательства, оно используется для лечения гранулирующего и гранулематозного периодонтитов. Метод заключается в: 1) тщательной подготовки зуба (пломбирование корневого канала под контролем рентгена); 2) операции резекции верхушки корня: - под местной анестезией делается разрез в проекции верхушки корня; - в кости делается небольшое отверстие специальным аппаратом; - удаление (резекция) верхушки корня, затем ушивание. Поэтому, периодонтит это не приговор, и он не является завершающей точкой на пути к потере зуба. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Авдеева Наталья Викторовна, врач высшей категории, стоматолог-терапевт, эндодонт клиники «Стоматологическая практика-Максима»”

Периодонтит – воспаление корневой оболочки и тканей (периодонта), окружающих корень зуба. Сопровождается неприятным запахом и кровоточивостью десен. Для острой формы характерна острая боль, усиливающаяся во время пережевывания пищи. При развитии заболевания боль становится пульсирующей, десна припухает, возможно повышение температуры. Без лечения периодонтит примет хроническую форму, с периодическим затуханием и обострением болезни. При этом в области верхушки зубного корня образуется гнойный мешочек. Чаще всего периодонтит является следствием невылеченного пульпита. Опасность периодонтита заключается в том, что он разрушает аппарат, удерживающий зуб в костно-челюстной ткани, а это угроза потери зуба. Лечение периодонтита может осуществляться двумя методами: терапевтическим и хирургическим. Хирургический метод — резекция верхушки корня — применяется, когда заболевание возникло в области зуба, спрятанного под коронкой. Чтобы не разрушать ее, на десне делается надрез, через который хирург удаляет верхнюю часть зубного корня вместе с гнойным мешочком. Лучшей профилактикой периодонтита является своевременное лечение зубов и десен и соблюдение гигиенических процедур. Будьте обязательно здоровы!

ст

матология

Камень преткновения «ТОЛЬКО НЕ НАДО О ЗУБАХ», – С ДРОЖЬЮ В ГОЛОСЕ ПРОШЕПЧЕТ ЧЕЛОВЕК, ДЛЯ КОТОРОГО ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ – ЭТО ПОДВИГ. Все мы знаем, что нам постоянно угрожают кариес, пародонтит, пульпит и прочие монстры, но редко задумываемся, что их предвестником часто является зубной камень. Очень важно знать врага в лицо, чтобы иметь над ним преимущество, – эта истина известна всем. Так что знакомьтесь: зубной камень – некое образование (сначала вполне мягкое), появляющееся в промежутках между нашими зубами вследствие накапливания (по причине нерегулярной или непра-

вильной чистки зубов) в них остатков еды, которые способствуют размножению бактерий. C течением времени это образование приобретает структуру камня. Вот такая неприятная цепочка: еда – плохая чистка зубов – появление зубного камня – и в дальнейшем риск потери зуба. Чем опасен зубной камень? Как предотвратить его появление? Процедура удаления зубного камня разовая или в будущем может повториться? Об этом – далее. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

ст матология 54

Мацулевич Надежда Игоревна, стоматолог–хирург, пародонтолог многопрофильной клиники «Центральная стоматология»

К сожалению, большинство людей не считает зубной камень предпосылкой для развития каких-либо заболеваний полости рта. Многие думают, что это лишь эстетический дефект – зубы и десны не болят, следовательно, лечить ничего не надо и нет повода для визита к стоматологу. Но зубной камень уже с самого начала своего образования представляет серьезную угрозу как зубам и деснам, так и здоровью человека в целом. Даже если пациент тщательно чистит зубы и следит за гигиеной полости рта, бактерии все равно остаются. Бактерии, а также остатки пищи и отмершие клетки образуют зубной налет, который, накапливаясь в полости рта, со временем твердеет и образует зубной камень. Выделяют наддесневой зубной камень, его видно невооруженным глазом над краем десны и поддесневой, который образуется в пародонтальных карманах и может быть обнаружен только врачом-стоматологом. Распространяясь, зубной камень может привести к отслоению десны и возникновению тяжелого хронического заболевания – пародонтита. Последствием пародонтита является — оголение корней зубов, подвижность, смещение зубов, вплоть до их выпадения. Процедуру удаления зубного камня рекомендуется проходить 1 раз в 6 месяцев, при наличии у пациента пародонтита – 1 раз в 3-4 месяца. В нашей клинике данная процедура проводится с применением современного ультразвукого аппарата Piezonmaster, вспомогательной процедурой является воздушно-абразивная обработка зубов аппаратом Air-Flow. Воздушноабразивная обработка убирает остатки зубного камня в труднодоступных участках, эмаль зубов шлифуется и полируется. При необходимости зубы покрываются фторсодержащим гелем с использованием индивидуальных ложек, дается подробный инструктаж по гигиене. При воспалительных заболеваниях десен, в зависимости от показаний, лечение осуществляется аппаратом Vector, применяется метод плазмолифтинга, проводится хирургическое лечение. Самостоятельно избавиться от зубного камня невозможно. Многочисленные «домашние рецепты», которые предлагает интернет, могут нанести вред эмали зубов, а также ускорить образование зубного камня. Основной метод профилактики состоит в тщательном профессиональном удалении зубного камня квалифицированными специалистами. А также необходимо регулярно и правильно чистить зубы самостоятельно 2 раза в день, использовать правильно подобранные зубные пасты и зубные щетки, зубную нить, зубные ершики, ирригатор. Запишитесь на подробную консультацию в клинику «Центральная стоматология», и мы поможем вам сохранить ваши десны здоровыми, а зубы — крепкими и красивыми.

Отказ от чистки зубов грозит инфарктом и слабоумием ОТКАЗ ОТ РЕГУЛЯРНОЙ ЧИСТКИ ЗУБОВ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И ДАЖЕ ДЕМЕНЦИИ. УНИКАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ПОКАЗАЛ, КАК ПЛОХАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА РАЗРУШАЕТ ВСЮ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ЧЕЛОВЕКА. На британском телеканале ВВС показали документальный фильм, в котором исследователи продемонстрировали последствия плохой гигиены полости рта. Добровольцев попросили в течение всего двух недель не чистить зубы, чтобы показать, какие последствия эта практика вызывает для организма.

ст матология

Эксперимент наглядно продемонстрировал, что всего двух недель без зубной щетки достаточно для начала развития серьезных воспалительных процессов. Результаты эксперимента показали, что все тело человека может воспалиться из-за инфекции, проникшей через десну. Воспаление является здоровой реакцией организма на разного рода пато-

гены, если оно является краткосрочным. Но если наш организм будет постоянно находиться в таком состоянии, что бывает при болезнях десен, то это грозит целым рядом серьезных болезней. Ученые доказали, что хронические воспалительные процессы чреваты диабетом, болезнями сердца и даже деменцией. Ну а эксперимент, проведенный английскими учеными, также продемонстрировал, что самые дешевые зубные щетки обеспечивают приблизительно такой же защитный эффект в деле профилактики болезней десен, как и самые дорогие. Поэтому гигиена полости рта вовсе не дорогостоящее занятие.

В России изобрели уникальную пленку для лечения зубов СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПЛЕНКА «ЗУБНАЯ СИЛА» - НОВЫЙ РОССИЙСКИЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ, СОЗДАННЫЙ НА ОСНОВЕ БИОКОЖИ. С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ УНИКАЛЬНОЙ НАНОТЕХНОЛОГИИ МЕДИКИ БУДУТ ИЗБАВЛЯТЬ ПАЦИЕНТОВ ОТ ПАРОДОНТОЗА. Презентация «Зубной силы», аналогов которой нет во всем мире, состоялась 4 февраля на базе научно-производственной лаборатории клеточных технологий Оренбургского госуниверситета. Уникальный состав этой тончайшей пленки позволяет за несколько часов снять все негативные проявления пародонтоза: воспаление, кровоточивость десен, болезненные ощущения. Этот продукт «прилипает» к слизистой оболочке десны, практически срастаясь с ней.

— Когда мы представляли работу на различных научных форумах, многие не верили, что наша лаборатория находится в Оренбурге, а не в столице. Сейчас самое главное — максимально

упростить технологию, тем самым удешевив ее, и сделать лечение доступным для граждан, — рассказал о своем изобретении 38-летний ученый Рамиль Рахматуллин. Стоимость продукта должна составить чуть более трехсот рублей. В упаковку будут входить десять пластинок. Стоматологическая пленка уже прошла клинические испытания. В планах ученых – заняться изобретением новых технологий реконструкции зубов. Рахматуллин отметил, что оренбургский уровень исследований сопоставим с европейским, а в некоторых вопросах даже выше.

Пассивное курение вызывает болезни десен ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ТОМУ, ЧТО ВЫ ПОТЕРЯЕТЕ ЗУБЫ ПО ВИНЕ НАХОДЯЩИХСЯ РЯДОМ КУРИЛЬЩИКОВ. УЧЕНЫЕ УСТАНОВИЛИ, ЧТО ВДЫХАНИЕ ЧУЖОГО ТАБАЧНОГО ДЫМА УВЕЛИЧИВАЕТ ОПАСНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЕСЕН НА ЦЕЛЫХ 62%. Медики уже давно говорили о связи между сигаретами и болезнями десен, однако, судя по всему, рискуют не только сами курильщики, но и находящиеся рядом с ними ни в чем не повинные люди, которые вынуждены вдыхать дым. Исследователи установили, что жертвы пассивного курения на 62% чаще имеют нездоровые десны по сравнению с теми, кто не подвергается воздействию дыма.

ст матология

Эти выводы были сделаны после анализа медицинских записей по более чем трем тысячам 20-летних молодых людей, которые не курили. Все добровольцы прошли осмотр полости рта и сдали анализы крови. Исследователи обнаружили, что 57% человек были подвержены воздействию табачного

дыма со стороны курильщиков, а примерно у трети имелись болезни десен, у которых бывают серьезные последствия, вплоть до смертельно опасных сердечно-сосудистых болезней. Это довольно распространенное расстройство полости рта, при котором десны отекают, кровоточат и инфицируются. От болезней десен страдает более половины взрослого населения России. В результате прогрессирования этих болезней поддержка зубов со стороны десен сокращается, что приводит к выпадению. Авторы исследования впервые связали пассивное курение с болезнями десен у людей, которые не курят. И связь эта оказалась весьма существенной.

Выбитый зуб можно поставить на место ПАДЕНИЕ С ВЕЛОСИПЕДА, РЕЗКО РАСПАХНУВШАЯСЯ ДВЕРЬ, НЕЛОВКОЕ ДВИЖЕНИЕ ЛОКТЕМ В ШУТЛИВОЙ БОРЬБЕ - ВСЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ ВЫБИТОГО ЗУБА. ОДНАКО СТОМАТОЛОГИ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ТАКИЕ ЗУБЫ ВОВСЕ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПОТЕРЯННЫМИ НАВСЕГДА, ИХ МОЖНО СПАСТИ, ЕСЛИ СЛЕДОВАТЬ ПРОСТЫМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ. Поднимите выбитый зуб как можно быстрее, не прикасаясь к корню, и постарайтесь избавиться от всех посторонних частиц, которые к нему прилипли, включая грязь и пыль. Это можно сделать с помощью водопроводной воды. Затем смочите зуб в молоке и поставьте обратно на то самое место во рту, где он находился - так близко и прочно, как это только возможно.

В этом деле учитывается каждая минута. Когда зуб выбивается, то его нервы и кровеносные сосуды оказываются поврежденными, и кровоток, который снабжал зуб, обрывается. Но нежные клетки на поверхности корня зуба способны заново воссоединиться с челюстью, если они не были повреждены. После того, как вы поставите выбитый зуб на место (это нужно сделать в течение нескольких

минут после несчастного случая), баланс жидкостей, которые питают корень зуба, может восстановиться, и это поможет клеткам выжить. Они будут жизнеспособными в течение 24 часов. Установление выбитого зуба обратно в десну может спасти его. Правда, необходимо как можно быстрее посетить зубного врача, который произведет реимплантацию и обработку ран. К сожалению, у значительного количества стоматологов отсутствует специальная подготовка для работы с реимплантацией выбитых зубов, а подавляющее большинство врачей никогда не сталкивались с такими задачами во время обучения. Тем не менее восстановить выпавший зуб вполне возможно, и опытный зубной врач сделает вам это при первом же визите.

матология ст

• ВСЕ ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ • ОРТОДОНТИЯ • ВСЕ ВИДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ РАБОТ • ПАРОДОНТОЛОГИЯ • ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ Мы рады видеть вас в нашей стоматологии. В будни с 9:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 16:00, в воскресенье по предварительной записи. ЖДЕМ ВАС г. Челябинск, ул. Каслинская, 38 телефон: (351) 790–

55– 15

Конкурс гигиенистов 8 ИЮНЯ 2015 ГОДА НА БАЗЕ ЦЕНТРА СОВРЕМЕННОЙ СТОМАТОЛОГИИ «ВЭЛАДЕНТ» ПРОШЁЛ УРАЛЬСКИЙ ЭТАП 6-ГО ЧЕМПИОНАТА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА ГИГИЕНИСТОВ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ.

ст матология

Сохранение здоровья зубов является одним из важных признаков качества жизни, именно это обеспечивает полноценность питания, общий уровень здоровья и благосостояния людей. Поэтому целями чемпионата гигиенистов было создание профилактической программы стоматологических заболеваний, а также продвижение услуги профилактической гигиены среди жителей г. Челябинска. По словам директора стоматологии «Вэладент», Достоваловой Ольги Андреевны, для того, чтобы зубы были здоровы, не подвергались разрушениям кариозными процессами, чтобы ткани находились в здоровом состоянии, необходимо в среднем раз в полгода посещать гигиениста стоматологического. «Если пациенты следят за своим здоровьем, безусловно, профессиональная гигиена - это те первые меры, которые мы предпринимаем. Регулярный комплекс гигиены является экономически более выгодным, чем лечение зубов, более безопасным с точки зрения организма и крайне необходимым для поддержания здорового образа жизни», — подчеркнула Ольга Андреевна. Чемпионат гигиенистов проводится ежегодно и является престижным конкурсом стоматологической отрасли. В этом году среди участников было шесть конкурсантов из Челябинска и Магнитогорска. В ходе конкурса жюри внимательно оценивало профессионализм конкурсантов, соблюдение стандартов и качество проведения профессиональной гигиены. По результатам конкурса

ДОСТОВАЛОВА Ольга Андреевна Кандидат медицинских наук, гнатолог, стоматолог-ортопед, основатель и генеральный директор сети стоматологических клиник «Вэладент» и «Atis Faber».

победителем стала Безденежных Наталья Владимировна – гигиенист Центра современной стоматологии «Вэладент». Именно Наталья Владимировна поедет защищать честь Южного Урала на Всероссийский конкурс в Москве. Второе место заняла Садыкова Лианна Тагировна («Вэладент», г. Челябинск), третье место – Короткова Марина Исмагиловна (ЦЗ МУЗ Детская городская больница № 3, г. Магнитогорск).

врач стоматолог-гигиенист, победитель конкурса «Лучший гигиенист стоматологический Южного Урала -2015»

матология ст

БЕЗДЕНЕЖНЫХ Наталья Владимировна Подводя итоги, один из членов жюри и экспертов в профилактической стоматологии, Озеранская Наталья Владимировна, отметила высокий уровень всех конкурсантов: «Если человек выставляет свою кандидатуру на конкурс, значит, он уверен в своих знаниях, ему есть что показать, и он может гордиться своими высокими результатами. На сегодняшний день очень активно продвигаются такие конкурсы, как «Учитель года», и мы бы очень хотели, чтобы как можно больше людей знало о том, что каждый год в одном из регионов появляется лучший гигиенист России». Финал чемпионата гигиенистов стоматологических состоится в Москве осенью 2015 года.

минимальная площадь аренды-50 кв.м • Лечебные кабинеты • Комфортабельные палаты • Современная операционная • Столовая • Охраняемая территория • Удобный подъезд и парковка НАШИ АРЕНДАТОРЫ «Стоматологическая практика», «Инвитро», «Лора Вита», «Центр Медицинских Лазерных Технологий» Общая площадь 240 м2 (20 кабинетов по 12 м2 с санузлом и душем)

Адрес: (Металл. р-н) 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: 722-78-87, 721-08-03

К ВАШИМ УСЛУГАМ комфортабельные коттеджи для компаний и семейные апартаменты ресторан и бар баня на берегу, финская сауна и бассейн с родниковой водой тренажерный зал, бильярд для любителей активного отдыха - стадион, прокат велосипедов, лодок и катамаранов!

Наших маленьких гостей приведут в восторг детский клуб "Волшебная страна" с аттракционами, лабиринтом и надувным батутом. Для проведения деловых мероприятий мы предлагаем современный оборудованный конференц-зал на 100 человек и гибкую систему скидок!

ЖИВИ ДОЛЬШЕ - ПЛАТИ МЕНЬШЕ

За каждую ночь мы дарим Вам скидку, равную 1% от стоимости номера. Скидка действует на проживание от 3 ночей, максимальная скидка - 20%

Служба продажи путёвок: г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, 14а, тел.: (351) 721-89-94, 722-78-87 Челябинская область, Чебаркульский район, д. Верхние Караси, оз. Большой Теренкуль, тел. администратора: (351) 278-54-08

зд

РОДИТЕЛИ, ВЫЕЗЖАЮЩИЕ В ОТПУСК С ДЕТЬМИ, ЧАСТО ЗАДАЮТСЯ ВОПРОСОМ, КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ СОСТАВ АПТЕЧКИ. ОСОБЕННО ЭТУ ГОЛОВОЛОМКУ РЕШАЮТ НЕОПЫТНЫЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКИ.

ровый отдых

В отпуск с ребенком! Собираем аптечку

Таким же вопросом задаются те, чьи дети выезжают в детские лагеря без родителей. Попытаемся помочь разобраться в таком важном вопросе. Аптечка маленького путешественника должна содержать следующие составляющие. 1. Жаропонижающие препараты, содержащие парацетамол (сироп, свечи). 2. Антигистаминные препараты. 3. Детский крем и мази, содержащие пантенол — средство от ожогов и ссадин. 4. Солнцезащитные средства. 5. Капли или спреи от насморка. 6. Ушные капли. Можно приобрести ребенку специальные ушные заглушки для купания, чтобы вода не затекала в уши. 7. Капли для глаз. Сейчас можно в аптеке найти капли, сочетающие в себе противовирусное, бактерицидное и антигистаминное средства. 8. Препараты для желудочно-кишечных расстройств (запор, диарея, вздутие и т.д.), например, активированный уголь, смекта. 9. От болей в горле также не помешают таблетки и спрей. Всегда есть вероятность хлебнуть холодный напиток. Только помните, что некоторые рекламируемые препараты лишь снимают боле-

вой синдром, но никак не лечат. 10. Спреи, стикеры, браслеты от укусов насекомых. Могут пригодиться и гели, которые наносят в случае укуса насекомых и при вздутии и покраснении места укуса. 11. Вполне могут пригодиться мази от ушибов и вывихов. 12. Бинты, пластыри, вата, ватные палочки, стерильные салфетки. 13. Пипетки, клизма, ножницы, градусник. 14. Несколько пачек бумажных платков и влажных салфеток с антибактериальным эффектом. Неплохо взять и гели для дезинфекции рук. 15. Посоветуйтесь с врачом по вопросу антибиотиков. Упаковка такого препарата тоже может пригодиться. 16. Лекарственные средства, применяемые для лечения индивидуальных заболеваний, без которых невозможно обойтись в поездке, должен рекомендовать лечащий врач. Собираясь в отпуск с ребенком, помните, что аптечка с собой должна быть обязательно! НО! Многих проблем можно избежать, если почаще мыть руки и не пить сырую воду из-под крана. ХОРОШЕГО ОТДЫХА ВАМ И ВАШИМ ДЕТКАМ!

МЕСЯЦ ИЗ ЖИЗНИ ОАО «НЭФИС- БИОПРОДУКТ»! ГРУППА КОМПАНИЙ «НЭФИС», ПОДДЕРЖИВАЯ СЛОЖИВШУЮСЯ ТРАДИЦИЮ МАСШТАБНО ОТМЕЧАТЬ ДНИ РОЖДЕНИЯ, 5 ИЮНЯ 2015 Г. НА ПЛОЩАДКЕ СТАДИОНА «КАЗАНЬ-АРЕНА» ОРГАНИЗОВАЛА ГРАНДИОЗНЫЙ ПРАЗДНИК-NEFIS ROCK&DANCE В ЧЕСТЬ 160-ЛЕТИЯ ГК «НЭФИС».

вкусн и полезно 66

В семичасовом концерте-марафоне приняли участие группы российского рока, такие как: «БИ-2», «ЧАЙФ», Вячеслав Бутусов и группа «Ю-Питер», «Чиж и Ко», «Серьга», Евгений Маргулис. Все желающие жители республики и других регионов абсолютно бесплатно посетили и прослушали 160 всенародно любимых танцевальных и рок-хитов, которые были подобраны для каждой возрастной группы слушателей. Размер сцены составлял 16х12 метров, на 5 экранах транслировались выступления, также прямая трансляция осуществлялась на медиафасад стадиона «Казань Арены», а завершилось все фееричным салютом в честь 160-летия ГК «Нэфис».

Второе важное мероприятие, в котором принял участие ОАО «НЭФИС- БИОПРОДУКТ», был I Всероссийский форум продовольственной безопасности с 4 по 5 июня в г. Ростове-на-Дону – это площадка, где впервые в наиболее концентрированном и широком по охвату профильных экспертов формате велся разговор о промежуточных результатах реализации Доктрины, на базе которой строится государственная политика в АПК и продовольственной сфере в целом. В форуме приняли участие делегации ведущих продовольственных регионов России – Краснодарского, Ставропольского краев, Республики Татарстан, Республики Башкортостан, Крыма, Московской, Ле-

И в завершение хотелось бы отметить выставку–конференцию Метро Кэш энд Кэрри региона Волга, в которой принял участие ОАО «НЭФИС- БИОПРОДУКТ». Площадкой для конференции была выбрана столица Татарстана г. Казань. Целью данного мероприятия было познакомить производителей Татарстана со стратегическими направлениями развития, стандартами качества и ассортиментной политикой METRO. В процессе конференции была возможность обменяться мнениями по вопросам взаимного сотрудничества, обсуждались проблемы взаимодействия и поиски их решения. Также представители компаний смогли лично пообщаться в процессе закупочных сессий. А это значит, что еще больший ассортимент майонезов, кетчупов и соусов вы сможете найти и приобрести на полках сети Метро Кэш энд Кэрри!

вкусн

нинградской, Белгородской, Волгоградской, Воронежской, Брянской, Курской, Липецкой, Саратовской областей, Мордовии и других – всего более 30 субъектов РФ. Товары основных производителей продуктов питания Республики Татарстан представил временно исполняющий обязанности Президента Республики Татарстан Рустам Минниханов Председателю Правительства России Дмитрию Медведеву. На стенде Республики Татарстан была представлена продукция таких предприятий, как ОАО «НЭФИСБИОПРОДУКТ», ОАО «Татспиртпром», УК «Просто Молоко», «Зеленодольский молокоперерабатывающий комбинат», ОАО

и полезно

«Холдинговая компания «Ак Барс», ООО «Челны Бройлер» и др.

Справка:

ГК «НЭФИС» – ОДИН ИЗ КРУПНЕЙШИХ В РОССИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОВАРОВ МАССОВОГО ПОВСЕДНЕВНОГО СПРОСА – БЫТОВОЙ ХИМИИ И МАСЛОЖИРОВОЙ ПРОДУКЦИИ. В СОСТАВ ГРУППЫ ВХОДИТ ОАО «НЭФИС КОСМЕТИКС», ОАО «КАЗАНСКИЙ ЖИРОВОЙ КОМБИНАТ», ОАО «КАЗАНСКИЙ МЭЗ», ОАО «НЭФИС-БИОПРОДУКТ». ГК «НЭФИС» ПРИНАДЛЕЖАТ ТАКИЕ БРЕНДЫ, КАК AOS, BIMAX, SORTI, БИОЛАН, MR.RICCO, «ЛАСКА», «МИЛАДОРА». Официальный представитель компании

«НЭФИС–БИОПРОДУКТ»

(351) 222-14-70, 222-14-71

Этот незаменимый домашний йогурт! ПРОБИОТИЧЕСКИЕ КУЛЬТУРЫ МОЖНО СМЕЛО НАЗВАТЬ — ГЛАВНЫМ ОРУЖИЕМ ПРОТИВ ВСЕХ ФАКТОРОВ РИСКА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. НО СОДЕРЖАНИЕ ЖИВЫХ ПРОБИОТИКОВ И ЛАКТОБАКТЕРИЙ В МАГАЗИННЫХ ЙОГУРТАХ НЕ ВСЕГДА МОЖНО ГАРАНТИРОВАТЬ. ЗАТО ГАРАНТИРОВАНЫ ЗАГУСТИТЕЛИ, СТАБИЛИЗАТОРЫ, КРАСИТЕЛИ, АРОМАТИЗАТОРЫ, КОНСЕРВАНТЫ И ДР. ВЫХОД ПРОСТОЙ — ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПОЛЕЗНОГО ЙОГУРТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ЭТО НЕ СЛОЖНО, А СОДЕРЖАНИЕ ВЫСОКОГО ЧИСЛА ПОЛЕЗНЫХ МИКРООРГАНИЗМОВ ОБЕСПЕЧЕНО.

• Для крепкого иммунитета • Во время приема антибиотиков • Для отличного пищеварения

вкусн и полезно 68

• Для восстановления микрофлоры • Для беременных и кормящих мам • Для очищения организма • Для кисломолочного прикорма • Для женского здоровья • Для похудения и сжигания жира • Для питания спортсменов ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ ПОЛЕЗЕН Бактерии, полезные для человеческого организма, живут не более 5 дней. По истечении этого срока они погибают. Срок годности йогуртов, приобретаемых в магазине – от 14 до 60 дней. Даже если купленному вами йогурту всего 3-4 дня, есть все шансы, что он окажется «мертвым». Продукты консервации подавляют рост и размножение полезных для человеческого организма бактерий, а термическая обработка убивает живые бактерии полностью. ДОМАШНИЕ ЙОГУРТЫ НАТУРАЛЬНЫ Состав домашнего йогурта: молоко + бактерии. В магазинные йогурты может входить до 10 ингредиентов, большая часть из которых вредна и добавляется либо для увеличения срока годности продукта, либо для удешевления его себестоимости. Поэтому йогурт в домашних условиях не только имеет потрясающий вкус, но и обладает целебными свойствами натурального здорового продукта. ДОМАШНИЕ ЙОГУРТЫ ИМЕЮТ УНИКАЛЬНЫЙ СОСТАВ Приготовив кисломолочный продукт дома, вы доводите его до есте-

ственного завершения процесса ферментации. Это позволяет бактериям размножиться и обогатить кисломолочный продукт витаминами, аминокислотами, пептидами и другими полезными веществами. При промышленном производстве молочнокислый процесс искусственно останавливается заранее. Преимущество отдается не размножению полезных бактерий, а промышленным свойствам продукта. БАКТЕРИИ В ДОМАШНЕМ ЙОГУРТЕ САМОГО ВЫСШЕГО КАЧЕСТВА Больше чем 80% бактерий погибает в кислой среде желудка, не успев попасть в кишечник, поэтому, чем больше бактерий в кисломолочном продукте, тем больше их приживется в кишечнике. Бактерии в заквасках отбираются селективным путем на основе главных принципов: 1) невосприимчивость к кислоте и желчи, что обеспечивает попадание бактерий из желудка в кишечник и устойчивость к патогенной болезнетворной микрофлоре желудочно-кишечного тракта; 2) способность к быстрому размножению в эпителиальных клетках и колони-

и полезно

очень вкусный, а если правильно приготовленный – то совсем не кислый. С йогуртом можно смешать сухой завтрак – хлопья или мюсли. Очень вкусно добавлять варенье или специи – получается очень полезный и полноценный завтрак. Из йогурта можно делать отличное домашнее мороженое. Только подумайте: полезное мороженое с огромным числом лакто- и бифидобактерий – невероятно, но факт. Из домашнего йогурта можно делать удивительные и вкусные заправки для салатов. На йогурте можно печь – выпечка отлично подходит и получается вкусной. Только вот полезных бактерий в этом случае не остается, они умирают при большой температуре. КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ЙОГУРТА? Ингредиенты • Йогурт домашний– 500 мл. • Сухое молоко – 8 ст. ложек • Сахар – 5 ст. ложек (можно чуть больше, по вкусу) • Ванильная эссенция – по вкусу Приготовление мороженого без мороженицы — процесс не очень сложный. Нужно смешать все ингредиенты в блендере. Смесь должна быть не выше комнатной температуры. Затем смесь в чаше блендера помещается в морозильную камеру. Через 15-20 минут смесь надо достать, перемешать силиконовой лопаткой, хорошо отделяя от краев чаши и немного взбить. Опять поместить в морозилку на 15-20 мин. Достаточно будет это сделать около 4-5 раз, и домашнее мороженое готово – будет очень вкусно и нежно. Добавьте любые ягоды по желанию.

вкусн

зации кишечника. Эти факторы обеспечивают максимальную выживаемость и быстрое размножение бактерий. ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ — ЭТО ВКУСНО Йогурты в домашних условиях, как и все кисломолочные продукты домашнего приготовления, не только полезны, но и вкусны, по своим вкусовым качествам они превосходят магазинные, а добавив орехи, варенье, ягоды, фрукты или мед, вы приготовите идеальный для себя и своей семьи продукт. Кроме того, их можно использовать не только как десерт, но и для приготовления холодных супов и заправки салатов. ДОМАШНИЕ ЙОГУРТЫ — ЛЕГКИ В ПРИГОТОВЛЕНИИ Процесс ферментации (сквашивания) молока занимает несколько часов, но вашего личного участия понадобится всего 5 минут. Заготовив закваску вечером, к завтраку ваша семья уже будет лакомиться вкусным живым домашним йогуртом. ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ – ЭТО ЭКОНОМНО Одной закваски достаточно для приготовления до 3 литров живого биопродукта. Любой продукт, приготовленный на основе заквасок из живых бактерий, можно использовать как закваску (перезаквашивать) и на его основе (в течение 5 дней) повторно готовить йогурты и другие кисломолочные продукты. ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ДОМАШНЕГО ЙОГУРТА Конечно же, йогурт можно кушать сам по себе просто так или смешать его с вареньем, джемом или медом – ведь он

Подробнее с продукцией можно ознакомиться на сайте

www.своййогурт.рф.

895-111-78-777

Позвони иКодовое получи скидку слово

10%

«Будьте здоровы»

Энергетические напитки: за и против В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ ОДНОЙ ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ В СМИ НЕ РАЗ СТАНОВИЛИСЬ ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ ТОНИЗИРУЮЩИЕ НАПИТКИ (ИЛИ БТН). ИХ ДАЖЕ ПЫТАЛИСЬ ЗАПРЕЩАТЬ ЗАКОНОДАТЕЛЬНО, НО ПОДДЕРЖКИ В ПРАВИТЕЛЬСТВЕ АВТОРЫ ПРОЕКТА ЗАКОНА НЕ НАШЛИ. А ПОСКОЛЬКУ СПОРЫ ТО ЗАТИХАЮТ, ТО ВНОВЬ ВСПЫХИВАЮТ, НАДО БЫ ОКОНЧАТЕЛЬНО РАССТАВИТЬ ВСЕ ТОЧКИ НАД I. ПОПРОБУЕМ ЭТО СДЕЛАТЬ.

Спросите любителей энергетических напитков, что им нравится в них больше всего, и вам назовут великое множество «плюсов»: приятный вкус, способность поддерживать водный баланс в организме, увеличение умственной активности и физической выносливости, снижение сонливости, сохранение концентрации внимания и — самое главное! — повышение работоспособности. Справедливости ради отметим: это не пустые слова, поскольку ученые разделяют это мнение. Например, группа исследователей во главе с психофармакологом доктором Йорисом Верстером (Joris Verster) из Утрехтского университета (Нидерланды) утверждает: тонизирующие напитки снижают сонливость водителей и повышают качество вождения при длительных поездках по автомагистралям. Сегодня насчитывается около 200 брендов тонизирующих напитков, и продаются они на всех континентах: от Европы до Австралии, Малайзии, Мальдив, Филиппин, США и Канады. Споры о них в этих странах уже в прошлом. В России они появились значительно позже и породили множество слухов, не имеющих ничего общего с реальностью. Поэтому имеет смысл подробнее рассмотреть кочующие по российским СМИ мифы и стереотипы, ведь общепризнанным является тот факт, что ради сенсации или скандала они склонны сильно преувели-

чивать действительность, чтобы продать негативную информацию. К сожалению, позитивная информация среди массового читателя находит куда меньший спрос. И все же рассмотрим самые популярные мифы. Миф 1. Резкий рост употребления БТН в России в последнее время Этот миф можно легко опровергнуть на основе данных ВЦИОМ, полученных в результате проведенного в 2013 году исследования «Структура потребления населением РФ продуктов, содержащих кофеин». Согласно им, средний уровень потребления безалкогольных тонизирующих напитков в России составляет около 1 литра на человека в год, и это за 15 лет их присутствия на рынке РФ. К слову, это около 2-3% от среднедушевого потребления алкоголя крепости водки. А самым потребляемым кофеинсодержащим продуктом является чай, в то время как у энергетических напитков самая низкая доля потребления. Еще одна любопытная информация: за год среднестатистический российский подросток (12-17 лет) в год потребляет 916 порций чая, 236 — кофе, 96 — напитков «кола» и 26 порций энергетиков. И, наконец, последний факт: 77% процентов подростков и примерно столько же взрослых в РФ вообще ни разу не пробовали безалкогольные тонизирующие напитки.

Миф 2. Потребление БТН приводит к разрушению организма Реальная практика говорит о другом: БТН проходят сложную и пристрастную процедуру оценки безопасности, установленную в РФ, поскольку являются объектом обязательной государственной регистрации, которая включает санитарно-гигиеническую экспертизу состава напитков и их маркировки, определение их соответствия параметрам безопасности, установленным законодательством, и завершается госрегистрацией. Экспертиза проводится Институтом питания РАМН – ведущим научным учреждением РФ в области пищевой безопасности. Свидетельство госрегистрации подписывается главным санитарным врачом РФ и гарантирует, что напиток безопасен и предназначен для употребления в пищу. Ни один безалкогольный тонизирующий напиток не был выпущен на рынок РФ без получения Свидетельства о государственной регистрации. БТН разрешены к продаже и распространению на территории Российской Федерации, поскольку полностью безопасны для употребления при соблюдении установленных рекомендаций. Есть и другой факт, развенчивающий миф. В январе 2015 года Европейское Управление по контролю безопасности продуктов питания (EFSA), главного в Европейском Союзе учреждения, ответственного за безопасность продуктов, опубликовало на 95 страницах предварительные результаты «Научного исследования по вопросам безопасности кофеина». Исследование было подготовлено по заказу Еврокомиссии в связи с многочисленными вопросами со стороны европейской общественности и экспертов относительно безопасного для здоровья уровня потребления кофеина, в том числе входящего в состав энергетических напитков. Ученые должны были получить данные по следующим аспектам: 1. Потребление кофеина во время беременности, лактации и негативное влияние на здоровье плода; 2. Явные и долговременные последствия потребления кофеина на центральную нервную систему (сон, беспокойство, изменения в поведении) у взрослых, подростков и детей; 3. Долгосрочные неблагоприятные эффекты потребления кофеина на сердечно-сосудистую систему; 4. Явные эффекты потребления кофеина в энергетических напитках и риск

неблагоприятных последствий для здоровья подростков и взрослых, особенно когда потребление имеет место в течение коротких периодов времени, в высоких дозах, в сочетании с алкоголем и/ или физическими упражнениями. В основу выводов были положены итоги 39 обзоров, подготовленных в 22 странах Европы, в которых приняли участие 66 531 человек. Основные выводы европейских ученых свелись к следующему: а) потребление кофеина до 400 мг в день не представляет проблемы ни для кого, за исключением беременных; б) употребление кофеина до 200 мг в день не представляет опасности для беременных; в) безопасная доза кофеина для взрослых (3 мг на 1 кг веса в день) может быть использована при обосновании расчетов безопасных дневных доз кофеина для детей 3-10 лет и подростков 10-18 лет, т.е. несовершеннолетний ребенок с весом в 40 кг может употреблять до 120 мг кофеина в день; г) однократные дозы кофеина до 200 мг не приводят к клинически значимым изменениям давления, кровотока миокарда, гидратации или температуры организма. Другие компоненты энергетических напитков (таурин, глюкуронолактон) не представляют опасности, поскольку отсутствует их неблагоприятное взаимодействие с кофеином. Миф 3. В состав БТН входят неконтролируемые, неизвестные или опасные ингредиенты Типичные компоненты безалкогольных тонизирующих напитков, помимо воды и сахара, — это таурин, глюкуронолактон, инозитол и кофеин. Многочисленные токсикологические оценки этих компонентов в ведущих организациях РФ и мира констатировали отсутствие предмета озабоченности каждым из них и их сочетаний. Первые три содержатся во многих продуктах питания, включая детское. Кофеин содержится в БТН в относительно высокой концентрации, но не выше, чем в чае, кофе или какао. В стандартной баночке самого распространенного безалкогольного тонизирующего напитка объемом 250 мл содержится 80 мг кофеина. Много это или мало? Для сравнения: примерно то же количество кофеина содержится в средней чашке растворимого кофе. Гурманы, предпочитающие изысканные виды кофе, например капучино, потре-

бляют до 160 мг кофеина на одну чашку. А максимально допустимый уровень содержания кофеина в энергетических напитках не более 100 мг. В умеренных количествах кофеин оказывает положительное влияние на организм, снижая сонливость и повышая концентрацию внимания. Тех, кто считает, что в энергетических напитках содержится большее количество кофеина, может удивить тот факт, что чашка только что приготовленного кофе сходного с энергетиком объема содержит в два раза больше кофеина. Таурин содержится в таких пищевых продуктах, как морские гребешки, а также в рыбе и птице. Он широко используется в производстве детского питания и участвует в самых разных биологических процессах, помогает регулировать уровень воды и минеральных солей в организме и даже играет важную роль в развитии мозга. В стандартной баночке тонизирующего напитка объемом 250 мл содержится 1000 мг таурина. Следует заметить, что в организме человека с весом 70 кг присутствует около 70 г таурина (в 70 раз больше, чем в банке с тонизирующим напитком). Глюкуронолактон образуется в организме из глюкозы, после приема с пищей метаболизируется до глюкуроновой кислоты, окисляющейся до углекислого газа и воды либо участвующей в детоксикации, и выводится с желчью. Группа европейских экспертов, проводивших исследование по заказу Европейского Управления по контролю безопасности продуктов питания, в научном заключении EFSA-Q-2007-113 от 15.01.2009 года «Использование таурина и Д-глюкороно-лактона в качестве компонентов энергетических напитков» пришла к выводу о том, что таурин и Дглюкороно-лактон, являющиеся природными компонентами, в энергетических напитках не оказывают вредного воздействия на организм. Витамины группы В — жизненно важные соединения, участвующие в процессах энергетического обмена и повышающие физическую работоспособность и умственную активность человека. Кроме того, как предполагают некоторые исследователи, витамины группы В способны улучшать настроение. Сахароза и глюкоза необходимы в тонизирующих напитках, чтобы защитить организм от истощения запасов гликогена. В банке тонизирующего напитка содержится в общей сложности

27 г сахарозы и глюкозы, что приблизительно равно количеству этих углеводов в стакане яблочного или апельсинового сока. В марте 2015 года НИИ питания РАМН провел лабораторные исследования ингредиентов и их доз, входящих в состав самого дорогого и самого дешевого безалкогольных тонизирующих напитков. По заключению заведующего лабораторией химии пищевых продуктов Института питания РАМН, к.м.н. Владимира Владимировича Бессонова, у этих двух образцов при огромной разнице в цене почти идентичный состав. Но специалисты объяснили это просто: в России действуют строгие ГОСТы, и производители не могут от них отходить. А цена зависит только от статуса бренда. «В очередной раз мы убедились, что эта группа продуктов соответствует национальным стандартам, требованиям Технического регламента, ГОСТу и тем данным, которые указаны на упаковке. Энергетики — вполне безобидный продукт. Но самое главное – содержание кофеина и таурина соответствует заявленному». Миф 4. Регулярное потребление БТН приводит к появлению зависимости сродни наркотической, а употребление БТН — первый шаг к употреблению алкоголя и наркотиков (алкоголизация населения). Это утверждение не имеет под собой никакой почвы. Статистика алкоголя, наркотиков и БТН никак не соотносятся. Ни количественно, ни качественно. Мнение экспертов в области диетологии, наркологии и токсикологии: такая причинно-следственная связь отсутствует. Реальной статистики из источников, авторитетно подтверждающих стойкую зависимость от безалкогольных тонизирующих напитков, а уж тем более того, что их употребление – первый шаг к наркотикам и алкоголизации населения, – нет. Примерно такая же картина в Европе. Например, в Австрии для взрослого населения главным источником кофеина является кофе (66-75%), а энергетические напитки имеют порядка 9-20% в общей квоте кофеина. В США употребление кофе также весьма распространено, а подростки верны безалкогольным напиткам типа «кола». Англичане по-прежнему предпочитают чай. Согласно последним исследованиям европейских и американских медиков, регулярное употребление обычного кофе, содержащего кофеин, вопреки устоявшемуся мнению, не приводит к

росту сердечных заболеваний. Наоборот, кофе помогает предотвратить развитие сахарного диабета второго типа. Таким образом, общественный резонанс, связанный с потреблением населением кофеина через энергетические напитки, является в целом преувеличенным. Кофе и чай по-прежнему остаются основным источником кофеина в питании населения как Западной Европы и Америки, так и России. Миф 5. Энергетические напитки запрещены во Франции и скандинавских странах, а в некоторых других продаются только в аптеках Ни одна страна в мире никогда не запрещала энергетические напитки. Точно так же, как и в случае с другими пищевыми продуктами, в некоторых государствах требовалось разрешение на продажу, получение которого иногда занимало довольно длительное время. Безалкогольные же тонизирующие энергетические напитки и во Франции, и в Скандинавии, и в других странах продаются абсолютно легально – как обычные продукты питания. Энергетические напитки находятся в свободной продаже во всех странах, где их употребляют, а это более 170 государств мира, включая Францию, Германию, Норвегию, США, Канаду и т.д., и т.п.), потому что органы здравоохранения этих стран признали безопасность их потребления. Миф 6. Последствия потребления энергетических напитков неизвестны Энергетические напитки продаются как обычный продукт питания с 1987 года. Неужели за столько лет не проявились бы опасные последствия? На сегодняшний день, как сказано выше, БТН продаются более чем в 170 странах мира (в России – с 1997 года). И органы здравоохранения в Российской Федерации, равно как и во всех других странах мира, уже давно пришли к выводу о том, что они безопасны для потребления человеком, и официально подтвердили это. Миф 7. Безалкогольные тонизирующие энергетические напитки – это то же, что и спортивные Спортивные напитки (их еще называют «изотоники») в первую очередь предназначены для восполнения потерь организма в жидкости и минеральных веществах в организме людей, занятых напряженной физической деятельностью (например, у спортсме-

нов). Безалкогольные тонизирующие энергетические напитки – это функциональные безалкогольные напитки, стимулирующие центральную нервную и сердечно-сосудистую системы человека и предназначенные для потребления в периоды повышенных физических и умственных нагрузок. Несмотря на то, что в энергетических напитках также содержится вода, они не предназначены для пополнения запасов жидкости в организме. Миф 8. Человек может выпивать неограниченное количество безалкогольных тонизирующих энергетических напитков в день Неограниченное употребление всякого существующего продукта питания всегда чревато. А потому рекомендуется использовать умеренное количество энергетических напитков и по возможности избегать их избыточного потребления. Вообще, каждый человек должен сам определить и контролировать наиболее оптимальный для него уровень потребления безалкогольных тонизирующих энергетических напитков. Кстати, о рекомендациях. Запомните несколько простых правил употребления БТН: не превышать суточную дозу кофеина (примерно две баночки энергетика); давать организму отдых по окончании действия напитка для восстановления ресурсов; не употреблять напитки после занятий спортом – и то, и другое повышает давление; категорически не позволять пить БТН беременным, детям, подросткам, пожилым людям, а также при гипертонии, заболеваниях сердца и сосудов, глаукоме, нарушении сна, при повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину; не смешивать в течение 3-5 часов (время вывода кофеина из организма) БТН с другими кофеинсодержащими напитками (кофе, чай) во избежание превышения допустимой дозы; не смешивать тоники с алкоголем: в сочетании с ним влияние кофеина на давление многократно усиливается. В остальных случаях безалкогольные тонизирующие напитки безопасны. Решать, употреблять их или нет, только вам. И будьте здоровы!

ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗА МИНУТУ ПОМНИТЕ КУЛЬТОВЫЙ ФИЛЬМ «СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН» И РАЗГОВОР ГЕРОИНИ ФИЛЬМА С СЕКРЕТАРШЕЙ? «ПАРИКИ СЕЙЧАС НЕ НОСЯТ». – «СЛАВА БОГУ! ВСЕ-ТАКИ ЛУЧШЕ, КОГДА ВОТ ТАК – ЖИВЕНЬКО!» – «НУ ЕСЛИ ЖИВЕНЬКО, ТО ЛУЧШЕ!» Сегодня парики снова в моде! И это неудивительно. Современная женщина хочет быть не просто обаятельной и привлекательной – она хочет быть разной: интересной, загадочной, очаровательной и всегда иной… И неотъемлемая часть нового образа – это, конечно же, прическа. Согласитесь, она же и самая сложная в процессе изменения внешности. Очень быстро сменить короткую стрижку на длинные волосы или роскошные локоны практически невозможно. А так хочется притягивать взоры преображением деловой женщины в даму-вамп или романтическую блондинку… Случаются – увы! – и медицинские показания на ношение париков. Это и печально известная потеря волос вследствие химиотерапии при онколо-

гии, и выпадение их по причине какойто другой болезни, и облысение из-за травмы. Раньше в этом случае голову стыдливо прикрывали платочком, но эти времена уже канули в Лету! Хотите выглядеть по-новому, но чтобы никто не разгадал тайну вашего волшебного преображения? На помощь вам придут парики. Только не искусственные, «кукольные», а такие, чтобы не отличались от настоящих волос. Сегодня вам предложат самые разнообразные и вполне естественные «прически», эксклюзивные и разработанные лучшими дизайнерами, – на любой вкус и кошелек. Будьте всегда прекрасной и удивительной, неповторимой и неподражаемой! А парики помогут вам в этом!

ЧТОБЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО, ЖИТЕЛЯМ ЧЕЛЯБИНСКА ТЕПЕРЬ НЕ НУЖНО МНОГО ТРАТИТЬ! ДОСТАТОЧНО УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ НА СВОЙ СМАРТФОН. КЛИНИКИ , САЛОНЫ КРАСОТЫ, МАГАЗИНЫ, АВТОМОЙКИ, ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, ТУРИСТИЧЕСКИЕ КОМПАНИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ – ВСЕ ЭТО МОЖЕТ СТОИТЬ ГОРАЗДО ДЕШЕВЛЕ, ЕСЛИ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ.

ПОИСК – С УДОВОЛЬСТВИЕМ Многие жители Челябинска уже оценили все преимущества использования приложения. Ведь оно дает возможность получить скидки до 90%! Согласитесь, приятно позволять себе процедуры премиум-класса по вполне доступным ценам. «Существует множество купонаторов», — скажете вы. Вот только поиск необходимого скидочного предложения иногда становится настоящей пыткой: нужно просмотреть множество сайтов, выбрать самое интересное предложение, оплатить и распечатать купон. И где гарантия, что после утомительных поисков тот самый купон окажется все еще в наличии? Именно для того, чтобы избавить вас от хлопот и разочарований, работает наше приложение «TIMEOPEN». Мы внимательно следим за всеми выгодными предложениями и предлагаем все на одном ресурсе. Вы имеете возможность напрямую связаться с компанией, записаться на прием к врачу, косметологу,

забронировать номер в отеле, доме отдыха, узнать подробности об акции и т.д. ПРОЕКТ «TIMEOPEN» ПРЕДЛАГАЕТ: 1. Огромный выбор скидок на товары и услуги. 2. Реальные цены. 3. Удобный и простой поиск нужного предложения. 4. Ежедневные обновления и новые бонусы от наших партнеров. 5. Возможность в любой момент самим стать нашими партнерами. Хотите всегда быть в курсе выгодных предложений? Скачайте бесплатное приложение и каждый день получайте свежую информацию о самых выгодных предложениях от компаний города!

Здоровье по звездам ОВЕН

юль станет более чем благоприятным периодом для отпуска и совместного отдыха с родными. Финансовая ситуация в июле стабилизируется и не предвещает каких-либо неприятных неожиданностей. Совместно проводимый досуг с семьей будет способствовать укреплению как семейных, так и личных отношений. В этот период не стоит недооценивать общение с детьми, так как доверительные отношения с отпрысками могут повлиять на взаимопонимание с супругом. В любви Овнам не следует торопиться и принимать решения на «горячую голову». Во время отдыха Овнам следует проявить осторожность при употреблении экзотических продуктов, а также исключить из рациона острые блюда и копчености.

ТЕЛЕЦ

БЛИЗНЕЦЫ

июле Тельцам звезды рекомендуют не поддаваться эмоциям и проявить мудрость в серьезных служебных ситуациях. Проявив терпение и благоразумие, Тельцам удастся избежать конфликтов и при этом качественно выполнять свои обязанности. Несмотря на то, что в деловой сфере не все будет проходить гладко, семейные отношения вполне порадуют своим теплом. Июль – прекрасный период для начала новых романтических отношений или примирения и налаживания контакта со своей второй половинкой. В июле могут быть опасными эксперименты с ядохимикатами, а также высотные работы, поскольку высок риск получения травм и ожогов различной степени тяжести.

июле Близнецы смогут ощутить прилив сил и энергии с целью достижения профессиональных высот. Буквально во всех сферах деловой и общественной жизни Близнецы почувствуют значимость и увидят результат своих действий. Существенную пользу принесут служебные командировки и заключение долгосрочных контрактов. В семейной жизни неожиданно могут образоваться острые углы. В июле партнер Близнецов может потребовать от него доказательств любви, поэтому Близнецам следует быть крайне деликатными и тактичными по отношению к любимому человеку. Желудочно-кишечный тракт в июле может несколько страдать от изобилия свежих фруктов и овощей, поэтому увлекаться сыроедением Близнецам в период второго летнего месяца не рекомендуется.

РАК

юль будет благоприятствовать уверенным и целеустремленным Ракам. В этот период удачными будут покорения карьерных вершин и попытки начать собственное дело. Финансовые поступления будут осуществляться с завидной регулярностью. Семейные Раки могут внезапно почувствовать усталость и раздражение от собственных семейных отношений, поэтому этот период может стать решающим в семейной жизни Рака. Холостые представители этого знака попытаются завести роман с симпатизирующими им особами, однако эти отношения вряд ли будут перспективными. Первая половина месяца не принесет разочарований в плане здоровья, а вот со второй Ракам звезды советуют заняться профилактикой хронических заболеваний.

ЛЕВ

ДЕВА

июле Львам придется приложить усилия к налаживанию отношений с уже имеющимися, а также потенциальными клиентами. Финансовую сторону вопроса Львам удастся обернуть в свою пользу и использовать средства с целью приобретения ценных бумаг или недвижимости. В июле будут весьма удачны все совершенные крупные покупки. Настойчивость и чувство авантюризма могут внести сумятицу в отношения с любимым человеком, поэтому Львам следует сначала подготовить к этому свою вторую половинку. Самочувствие Львов может пострадать от постоянных недосыпаний, поэтому в июле Львам как никогда показан здоровый и полноценный сон.

июле Девы могут испытать потребность в финансовых средствах ввиду их незапланированных расходов. Операции с недвижимостью Девам лучше перенести на другой период, а в июле посвятить себя разрешению накопившихся проблем в деловой и семейной жизни. Отношения с детьми и родителями могут носить противоречивый характер, поэтому Девам следует с уважением относиться к мнению родных и близких им людей. Влюбленные пары проникнутся доверием друг к другу, и вполне вероятно, что июль станет месяцем их совместного романтического путешествия в результате удачно заключенного брака. В этот период Девам стоит контролировать уровень своего артериального давления, поскольку возможны скачки последнего во вред организму.

www.sunhome.ru

ВЕСЫ

юль будет наполнен множеством событий в деловой жизни Весов. Весам следует подойти к решению деловых вопросов со всей ответственностью. В этом помогут составление планов и графиков выполнения поставленных задач. Решительность и целеустремленность позволят Весам добиться высоких результатов своего труда. Семейную обстановку лучше не накалять и все неурядицы в любых обстоятельствах решать исключительно мирным путем. На протяжении июля Весы будут склонны к флиртам с лицами противоположного пола, что не сможет не отразиться на их отношениях с партнером. Июль – удачный период для перехода на легкую диету с целью общего оздоровления организма.

СКОРПИОН

СТРЕЛЕЦ

июле Скорпионы способны на необдуманное совершение поступков, а их невнимательность может привести к необратимым последствиям в карьере. В этот период Скорпионам категорически противопоказаны поспешность в принятии решений и проявление неуважения по отношению к своим коллегам или руководству. Спокойствие и благоразумие в любой ситуации помогут Скорпионам добиться успехов на трудовом и семейном поприще. Полярность взглядов с партнером может несколько нарушить любовную гармонию. В июле будет полезны любые занятия, осуществляемые вблизи водной стихии, будьто плавание или активный отдых на берегу моря.

трельцы смогут получить удовольствие от своей работы, если в начале июля возьмут несколько дней отпуска. Как следует отдохнув, Стрельцы со свежей головой и энтузиазмом примутся за воплощение в реальность своих грандиозных планов и застоявшихся проектов. Выбирая между финансовым благополучием и удовлетворением своей профессиональной деятельностью, большинство Стрельцов скорее отдадут предпочтение второму в ущерб деньгам. Семейные отношения потребуют внесения ясности и, возможно, даже в период июля может назреть вопрос о расторжении брака. В этот период Стрельцам стоит воспользоваться рекомендациями специалистов и, возможно, принять решение о приеме медикаментозных форм витаминов.

КОЗЕРОГ

период июля Козерогам звезды не рекомендуют внимать посторонним словам и вступать в бесполезные споры. В этом случае Козероги вполне могут заручиться поддержкой родных людей, в частности родители смогут дать дельный совет в непростой ситуации. На период июля Козерогам рекомендуется запланировать туристическую поездку или загородный отдых. Романтика может утратить актуальность для представителей этого знака, поэтому Козерогам потребуется приложить максимум усилий к поддержанию ровных отношений с партнером. Забытые недуги могут напомнить о себе прямо в разгар отпуска, и Козерогам следует заранее принять профилактические меры по борьбе с хроническими заболеваниями.

ВОДОЛЕЙ

РЫБЫ

июле возможно возобновление утративших свою актуальность деловых контактов, а также заключение весьма выгодных сделок. На этот период можно запланировать выгодные деловые встречи. В июле удачными будут расширение жилищной площади, а также постройка дачного коттеджа или небольшого сарайчика. Семейные неурядицы окажутся далеко позади, а мелкие неприятности будут легко решаться. Временная отчужденность в отношениях позволит Водолеям переосмыслить собственные любовные отношения с партнером. Любые нервные перенапряжения и стрессы могут стать причинами постоянных головных болей и мигреней представителей этого знака.

июле Рыбам не стоит сорить деньгами и вкладывать средства в неперспективные с точки зрения прогнозов предприятия. Лучшим вложением капитала в этот период будет покупка движимого или недвижимого имуществ. Дети, как маленькие, так и уже вполне взрослые, в июле потребуют к себе внимания, так как в их жизни наступит период естественной заинтересованности, что поставит в тупик старших членов семьи. Рыбам стоит проявить терпение и деликатность в беседах с отпрысками на щекотливые темы. Влюбленным парам в этот период потребуется совместный отдых или, как минимум, совместное занятие для подпитки отношений. Увлечение жесткими диетами может привести к раздражительности и резкой смене настроений Рыб.

Где найти наш журнал: Министерство здравоохранения, Министерство спорта, Законодательное собрание Челябинской области, Управление Роспотребнадзора, Управление Росздравнадзора по Челябинской области, Администрации районов, Управление здравоохранения, Управление по торговле и услугам, Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г. Челябинска. Аптеки города, приемная гл. врача ЧОКБ, приемные гл. врачей городских больниц, медицинские центры, стоматологии, психологические центры, офтальмологические салоны и оптики, Медицинская Академия, поликлиники, диагностические центры и т.д. Специализированное медицинское издание для специалистов медицинских и профилактических учреждений. Журнал «Будьте здоровы. Южный Урал» Учредитель и издатель: ООО «Золотой телец» Генеральный директор: врач, кандидат медицинских наук Бикбов Эльмир Надирович Подписано в печать 30 июня 2015 г. Зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00044 от 15.08.2008 . Перерегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Челябинской области. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 0141 от 28.02.2014. В свидетельство о регистрации СМИ Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области внесены изменения в связи с изменением адреса редакции и юридического адреса учредителя. Свидетельство ПИ № ТУ 74– 00746 от 03.07.2012. Адрес редакции: г. Челябинск, ул. Энтузиастов, 2, оф. 46 Тел.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) www.bz74.ru, bydtezdorovi@mail.ru

Выражаем благодарность Администрации г. Челябинска, Министерству здравоохранения, Управлению здравоохранения Челябинска, Министерству спорта, Управлению по физической культуре, спорту и туризму, начальнику Управления по торговле и услугам Челябинска Березуеву С. А.

Директор: Светлана Миронова 8-912-796-01-11, (351) 210-16-22 Администратор: Трояновская Татьяна раб. 210-16-25 Дизайн и верстка: Наталья Сагритдинова Рекламная служба: т.: (351) 210-16-22 (23, 24, 25) Светлана Коснырева моб. 8-908-06-14-548, раб. 210-16-24 Корректор: Т. М. Логачева Тексты: Н. Саввина, А. Антонова Отпечатано в типографии ООО «Эзапринт» г. Екатеринбург, ул. Ухтомская, 45 тел.: 7 (343) 287-03-527, (343) 287-03-54 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции с обязательной ссылкой на журнал «Будьте здоровы. Южный Урал». Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал– макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Изображения для иллюстрирования взяты с сайта http://www.letitbit.ru/ Заказ № 1260 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно. Тираж сертифицирован национальной тиражной службой

НАДЕЖНО

КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

Сони Кривой, 83 | (351) 247-03-03 | www.doctora74.ru Представитель в Челябинске

Анализ Y хромосомы Анализ мтДНК Генеалогические анализы ДНК

Дядя/тётя – племянник/племянница официальный представитель в Челябинске Дедушка/бабушка – внук/внучка Родной/сводный брат/сестра Тест на монозиготность близнецов

Установление родства:

БЫСТРО НАДЕЖНО Установление отцовства КОНФИДЕНЦИАЛЬНО Установление материнства

БЫСТРО

ДНК АНАЛИЗЫ УСТАНОВЛЕНИЕ ОТЦОВСТВА