Диета к отпуску для суперфигуры стр. 9
№ 31 23 июля 2019
Как побороть привычку
всё есть с хлебом
ы н и щ н е ж для Всегоут н 15 мин в де ь
стр. 8
Продлеваем жизнь стр. 13 сантехники
Как сохранить урожай стр. 28 картошки на всю зиму
Йога для лица стр. 7
вернёт молодость
5 способов справиться стр. 24 е копать колодец с раздражением ерных примет,
стр. 25
Где отдохнуть и подлечиться ДИАБЕТИКУ
вода близко Онлайн-вклады: плюсы и минусы
стр.10
Что делать, если вас укусило насекомое или змея стр. 21 Как избежать подставы стр. 11 на дороге Вкусно
и легко!
Оригинальные стр. 16 блюда с рыбкой
стр. 19
Классные десерты всего за 30 минут!
На фото:Татьяна Бортникова с сыном Вадимом , г. Санкт-Петербург