Los beneficios del tenis en los niños

En Tennis Champ el primer y más importante objetivo es la diversión, los resultados por si solos se verán.

Un chico que comienza a jugar tenis desde que entra en etapa escolar, desarrolla una buena autoestima, aprende a manejar la presión, desarrolla su habilidad estratégica y se encuentra más consciente de su entorno.

En el grupo de niñas y niños que tengo actualmente activo, he visto como al paso de las semanas desarrollan mas sus habilidades motoras y generan vínculos de amistad con los compañeros de equipo, esto es solo una muestra de lo que pueden generar con este bello deporte.

Pero entrando en materia y mucho mas en específico, les comparto algunos beneficios generados por el tenis:

-Incremento de la fuerza de huesos: jugar regularmente tenis fortalece continuamente los huesos de los chicos y puede prevenir osteoporosis en dades más avanzadas.

-Coordinación mano-ojo: Los niños que juegan al tenis aprenden a juzgar constantemente el tiempo entre la pelota que se acerca y el punto de contacto correcto, acelerando rápidamente su coordinación mano-ojo.

-Ejercicio aeróbico y cardiovascular: ¡El tenis pone a los niños en movimiento! Sin siquiera darse cuenta, estarán corriendo durante una buena hora seguida mientras mantienen un alto nivel de energía. Eso es genial para fortalecer su corazón y también ayudarlos (¡y por extensión a sus padres!) a descansar bien por la noche.

-Velocidad: ¡Los sprints de lado a lado y de arriba hacia atrás para llegar a la pelota harán que los niños corran como el viento en muy poco tiempo!

-Coordinación motora gruesa: Los grandes grupos musculares se acondicionarán rápidamente a través del movimiento en la cancha y las habilidades para golpear la pelota.

-Coordinación motora fina: Aprender los golpes más especializados como voleas en ángulo, drop shots y globos condiciona los grupos musculares más pequeños y aumenta la precisión muscular.

-Balance: El ritmo constante de correr-parar-correr, el controlar la pelota como la actividad del huevo en el sartén, etc., aumentan el equilibrio del pequeño.

Estos son motivo suficiente para que su hijo se involucre en el juego, ¡pero la diversión que tendrán lo convierte en el deporte perfecto!