ACTIVIDADES DEPORTIVAS Tenis
Daniel Muñoz Los beneficios del tenis en los niños
E
n Tennis Champ el primer y más importante objetivo es la diversión, los resultados por si solos se verán.
P
ero entrando en materia y mucho mas en específico, les comparto algunos beneficios generados por el tenis:
U
n chico que comienza a jugar tenis desde que entra en etapa escolar, desarrolla una buena autoestima, aprende a manejar la presión, desarrolla su habilidad estratégica y se encuentra más consciente de su entorno.
Coordinación mano-ojo: Los niños que juegan al tenis aprenden a juzgar constantemente el tiempo entre la pelota que se acerca y el punto de contacto correcto, acelerando rápidamente su coordinación mano-ojo.
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E
n el grupo de niñas y niños que tengo actualmente activo, he visto como al paso de las semanas desarrollan mas sus habilidades motoras y generan vínculos de amistad con los compañeros de equipo, esto es solo una muestra de lo que pueden generar con este bello deporte.
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Incremento de la fuerza de huesos: jugar regularmente tenis fortalece continuamente los huesos de los chicos y puede prevenir osteoporosis en dades más avanzadas.
Ejercicio aeróbico y cardiovascular: ¡El tenis pone a los niños en movimiento! Sin siquiera darse cuenta, estarán corriendo durante una buena hora seguida mientras mantienen un alto nivel de energía. Eso es genial para fortalecer su corazón y también ayudarlos (¡y por extensión a sus padres!) a descansar bien por la noche.
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