Spa oferece detox para o corpo e para a mente

Com apenas 21 confortáveis acomodações em meio à exuberante natureza da região do Parque Nacional de Itatiaia, o Rituaali tem um ótimo time de nutricionistas, fisioterapeutas e até psicólogos para ajudar as pessoas que buscam um estilo de vida mais leve e saudável

O RITUAALI É UM CENTRO DE SAÚDE e bem-estar localizado em Penedo, distrito do município de Itatiaia (RJ) que fica a 180 km da capital fluminense e a 270 km de São Paulo. Instalado em uma área de quase 200 mil m² vizinha de um Parque Nacional que é uma das maiores reservas de Mata Atlântica de Altitude no país, o local tem natureza, ar puro e tranquilidade em abundância. É um lugar ideal para cuidar da saúde e do equilíbrio da mente, do corpo e do espírito.

É um espaço onde os hóspedes vivenciam experiências transformadoras – tanto para quem quiser emagrecer, parar de fumar, entrar em forma ou simplesmente descansar. Ele foi criado a partir dos princípios da Medicina de Estilo de Vida e da Medicina

Comportamental. A ideia é incentivar os hóspedes a adquirirem hábitos mais saudáveis não apenas durante a estada, mas, principalmente, na volta para suas rotinas na metrópole.

A equipe multidisciplinar do spa é composta por médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos, que auxiliam os hóspedes na tarefa de atingir seus objetivos. O prédio principal possui 14 confortáveis apartamentos, e a propriedade abriga ainda sete chalés, perfeitos para famílias ou casais que preferem mais espaço e privacidade.

As atividades na academia, nas piscinas e nas trilhas podem ser puxadas, mas o spa tem também uma completa área dedicada às massagens e aos banhos terapêuticos, relaxantes ou tonificantes. No restaurante, os pratos são 100% vegetarianos, sem carnes, ovos ou laticínios – o único produto de origem animal permitido ali é o mel. As receitas são sempre instigantes e ricas em cores, texturas, aromas e sabores – caso da moqueca de palmito, da feijoada vegana e do mexidinho de tofu. Nos workshops de gastronomia, os cozinheiros ensinam o preparo de shakes e snacks gostosos e funcionais.

Após uma semana no spa, este repórter viu-se livre de 4,6 kg e saiu de lá cheio de disposição, com a mente e o corpo desenferrujados e funcionando a todo vapor. A constatação é óbvia, de tempos em tempos, todos nós precisamos fazer uma pausa, repensar alguns comportamentos e adotar uma rotina mais sadia e inteligente. Nosso organismo agradece.

Rituaali Clínica & Spa

Avenida Harry Bertel, 400, Penedo (RJ), tel. 24 3351-9200. www.rituaali.com.br

Pacotes de 4 diárias a partir de R$ 8.300, e de 7 diárias a partir de R$ 14.100.