CRECEN, edición 01 by 2HERREROSSTUDIO

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CONTENIDO

MI BEBÉ

EDICIÓN No.

SER ADOLESCENTE

Págs. 8-9 ¿Listo para la guardería?

Págs.

Pág. 10 alimentar a mi bebé.

Pág.

La mejor forma de

24-25

Tecnología vs estudio.

¿Por qué tengo acné?

Págs. 12-13 Aprendiendo a través del juego.

SALUD INFANTIL Págs. Pág.

14-15

Págs.

28-29

Padres sobreprotectores ¿Beneficia al niño?

Págs.

30-31

Relación: Maestra + Padres+ Hijos.

Esquema de vacunación al día.

Niños saludables en temporada escolar.

18-19

MAMÁ & PAPÁ

Deficit de atención e hiperactividad.

"Antes de que nacieras, no sabía lo mucho que te amaría, pero cuando te miré a los ojos por primera vez, sentí mi corazón crecer y crecer”.

APRENDIENDO Págs. Pág.

20-21 Lo indispensable en su refrigerio.

Enseñando responsabilidades en casa.

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Optar por unapor guardería para el para cuidado infantil ptar una guardería el cuidado resulta una opción crucial e importante para lose infantil resulta una opción crucial padres de familia, yapara quelos se padres enfrentan a la difícil importante de familia, ya situación, sobre todo la mamá, de regresar al que se enfrentan a la difícil situación, sobre todo trabajo y dejar en manos de terceras personas el la mamá, de regresar al trabajo y dejar en manos cuidado de su bebé. de terceras personas el cuidado de su bebé. SiSipor loslos motivos fue imposible encontrar a portodos todos motivos fue imposible encontrar una persona para que se encargue del cuidado a una persona para que se encargue del cuidado del niño desde casa, indudablemente del indudablemente la la opción opción será una guardería, por lo será lo tanto tanto será será importante importante que los padres de familia tengan que tengan claro claro lo lo que que buscan teniendo como prioridad la seguridad buscan la seguridad yy bienestar de de su su hijo. hijo. bienestar EsEsprobable probableque quetomar tomarlaladecisión decisiónse se convierta convierta en una preocupación pero ante tal necesidad en una preocupación pero ante tal necesidad es es conveniente comenzar a buscar el lugar ideal conveniente comenzar a buscar el lugar ideal con con mucha anticipación para una mucha anticipación para hacer unahacer evaluación evaluación en todos los ámbitos. Acá una serie en todos los ámbitos. Acá una serie de consejos de consejos para momento de tomar la para el momento deel tomar la decisión. decisión.

PorDra. Dra.Claudia ClaurdiaAvalos Ávalos de Por de Engelhard Engelhard Pediatra PediatraNeonatóloga Neonatóloga clauditavalos22@gma Tel. 2235-9875 clauditavalos22@gmail.com

¿Es adecuado a su edad?

¿Es adecuado a su edad? ¡Pregunta deldel millón! LosLos padres deben saber que ¡Pregunta millón! padres deben saber entre más tiempo esté el niño con cuidados que entre más tiempo esté el niño con cuidadosen casa, es mucho mejor. Por ejemplo, en un en casa, es mucho mejor. Por ejemplo, enbebé un de tresdemeses el riesgo dedeenfermedades bebé tres meses el riesgo enfermedades es mayor, al estar másmás expuesto. es mayor, al estar expuesto.

Elegir lalamejor opción Elegir mejor opción Para escoger la guardería ideal, deben guiarse Para escoger la guardería ideal, deben por la necesidad propia de la familia, es decir un guiarse por la necesidad propia de la familia, lugar que les ofrezca seguridad y bienestar. es decir un lugar que les ofrezca seguridad y bienestar.

¿Qué evaluar? ¿Qué evaluar?

Buscar un lugar con suficientes niñeras, ver cuántos niños son atendidos, que halla agua Buscar un con con suficientes niñeras,de potable, que lugar cuente un campo ver cuántos niños son atendidos, que halla esparcimiento adecuado, su instalación con agua potable, que cuente con un campo suficiente luz, con una infraestructura adecuada de adecuado, a laesparcimiento edad del niño y conocersulasinstalación opiniones y con experiencias suficiente luz, con una infraestructura de otros padres. También debe adecuada a la edad del niñode y conocer estar cerca del trabajo alguno de las opiniones y experiencias dede los padres o de la casa otrosabuelos padres. También debe por cualquier estar cerca del trabajo de emergencia. alguno de los padres o de la casa de abuelos por cualquier emergencia.

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Comunicación Es importante mantener buena comunicación con la institución para estar informado del bienestar del niño, es necesario contar con la línea telefónica abierta para un contacto más seguro.

Preparación Para que el niño no se sienta abandonado, prepárelo transmitiéndole seguridad, exprésele palabras como “todo estará bien” “yo estoy pendiente de ti”.

Lo positivo Lo bueno de que un niño desde temprana edad esté en una guardería con las condiciones idóneas, es que el pequeño, si es hijo único logra involucrarse con más niños, hablará con facilidad, así como socializar y descubrir destrezas.

Compense el tiempo La calidad de tiempo que le damos a nuestros hijos compensa el tiempo en que ellos pasan en guardería, así como hay un sacrificio de parte de los padres ellos también se sacrifican, por lo tanto, hay que buscar la forma de compensarlos con atención como hacer un deporte o actividades recreativas.

Hablar con el pediatra El médico puede asesorarle con una guía de lo que debe considerar al momento de llevar al niño a la guardería, algunas medidas de seguridad, incluso recomendarle una institución que tenga las condiciones para atender al pequeño.

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Por Dr. Roberto Zablah Pediatra Gastroenterólogo www.robertozablah.com robzablah@yahoo.com

ndudablemente el alimento por excelencia en los niños en su primer año de vida es la leche materna exclusiva hasta los seis meses; se ha comprobado que tiene ventajas que ninguna otra fórmula le dará al bebé. Entre el cuarto y sexto mes de vida se determina si el lactante está preparado para iniciar la alimentación complementaria, aunque es más aceptado iniciarla a los 6 meses. El pediatra evalúa los signos sensoriales en el bebé, la adecuada succión y deglución y que pueda sentarse. En un primer momento se inicia con la introducción de cereales como arroz, trigo, avena, etc., luego las verduras de color verde y después las amarillas. En forma de merienda en la mañana y en la tarde, el bebé puede comenzar a recibir colados de frutas, después siguen las carnes blancas y paulatinamente las carne de res, las leguminosas, agua y refrescos naturales.

La Asociación de Pediatría de El Salvador, participó en el Primer Consenso Centroamericano de alimentación del niño en su primer año de vida, el cual contiene las nuevas recomendaciones para una buena nutrición infantil.

Las nuevas recomendaciones establecen que no hay evidencia convincente que alimentos alergénicos como el huevo, lácteos y mariscos reducen, evitan o retrasan las alergias en los bebés, por lo que se pueden introducir entre el octavo y noveno. Es importante concientizar a los padres de familia que eviten en los niños el consumo de golosinas, dulces, sodas, entre otros.

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Por Licda. Adriana de López Educadora BrillKidz & Fun2Learn adridelopez@siendopadres.com

Por naturaleza se aprende jugando, actividad indispensable en la vida de todo niño en su primera infancia. Hoy en día, el juego puede ser una herramienta muy importante para el desarrollo intelectual, emocional y físico.

l juego es de las actividades que los niños más disfrutan en el día a día, porque les permite experimentar, descubrir y sentir, por lo tanto, no debe considerarse como una pérdida de tiempo sino como una gran oportunidad para que su aprendizaje sea más efectivo. Existe una conexión directa e importante en la primera infancia entre el juego y el aprendizaje, ya que el juego activo e imaginativo ayuda al desarrollo físico, psicomotor y crea una conexión neuronal, por lo tanto el tiempo de juego va ligado al desarrollo del niño pues por medio de él se pueden adquirir destrezas y diferentes logros en la edad temprana de los niños. Por medio del juego, el niño coordina sus movimientos, controla su cuerpo, explora el mundo que les rodea, ordena sus ideas, resuelve problemas y facilita la socialización, es decir, el aprendizaje de los niños será siempre más efectivo cuando ellos disfruten lo que hacen y esto se ve más real a través del juego, porque cuando ellos juegan realizan cosas que les llama su atención, ya sea por el color, la textura, la figura, etc. Utilizar el juego como actividad de aprendizaje puede considerarse reciente, ya que no existen muchas instituciones que utilizan éste método, incluso los padres son un poco

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reservados en cuanto a limitar el tiempo de juego porque creen que no aporta nada significativo al desarrollo del niño. Sin embargo, para comenzar a romper esquemas y ayudar a los niños a desarrollarse mucho mejor en todas sus áreas, se pueden implementar algunos juegos como movimientos corporales, saltos, reunir bloques por colores, por tamaño y por cantidades. Cabe mencionar que todo lo que rodea al niño funciona para promover el aprendizaje, jugando. Para mayor efectividad es importante que el padre o maestro se involucre y estimule a los niños, déjelos que expresen su creatividad al jugar, facilite las condiciones para desarrollar adecuadamente el juego, ocupe un lenguaje sencillo y comprensible, ría con ellos mientras juegue para crear un ambiente de diversión, fomente la reflexión sobre los posibles aprendizajes, hable con ellos después del juego para que expresen sus reflexiones.

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SALUD INFANTIL

Por Dra. Lourdes Dueñas Pediatra Infectóloga lourdes_chicas@hotmail.com

Un niño con sus controles de vacunas al día será menos vulnerable a futuras infecciones y complicaciones.

os padres no deben sentir temor de vacunarlos, ya sea por no ver al pequeño sufrir del dolor o por los efectos secundarios que pueden aparecer después de una vacuna, son síntomas pasajeros que se controlan con acetaminofén o medidas locales y que generalmente con comprometen la vida del paciente. Recuerde que un niño vacunado es un niño sano y un adulto productivo. Según la Organización Mundial para la Salud, ninguna medida, excepto por el agua potable, ha demostrado a lo largo del tiempo mayor efectividad para prevenir enfermedades infecciosas virales o bacterianas, pero también los países con mejores esquemas de vacunación y mayores coberturas son más productivos y con mejor calidad de vida. Nuestro país cuenta con un esquema nacional de vacunación considerado de los mejores en la región centroamericana, ya que incluye enfermedades con alta prevalencia y mortalidad, no sólo contempla al

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niño, sino a los adolescentes, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Sin embargo, no incluye vacunas como de la Varicela, la Hepatitis A, Meningococo y Virus de Papiloma Humano, por ello, la Asociación Salvadoreña de Pediatría propone un esquema de vacunación completo el cual debe consultarse con el pediatra para aplicarlas y asegurar un crecimiento saludable. El esquema primario de vacunación y los refuerzos son necesarios por la vulnerabilidad de los niños a contraer enfermedades, puesto que la inmunidad de las vacunas primarias disminuye con el tiempo. Si un refuerzo se omite la efectividad de la vacuna disminuye. También se incluyen vacunas como Varicela, Hepatitis A etc., que no fueron aplicadas antes del año y que son importantes.

CALENDARIO DE VACUNACIÓN Asociación de Pediatría de El Salvador, 2016 para niños de 0-6 años (Las personas que estén retrasadas con la vacunación o que hayan comenzado tarde, consultar a su médico para hacerecalendario actualización). d

Vacuna/ Edad BCG

Nacimiento

1 mes

2 meses

4 meses

6 meses

Rota

12 meses

15 meses

18 meses

19-23 meses

2-3 años

4-6 años

BCG

Rotavirus Hepatitis B

9 meses

HepB

Difteria tétanos , pertussis

HepB DTaP

DTaP

Hib

Poliomielítica inactivada

IPV

Antineumocócica

VNC

DTaP

Hemophilus tipo b

Hib

IPV VNC

IPV VNP

VNC

Antimeningocócica

MCV4 (2 dosis)

Hepatitis A

HepA (2 dosis)

MCV4 (1 dosis) Serie HepA

Sarampión , paperas , rubéola

SRP

SPR

Varicela

RANGO DE EDADES RECOMENDADAS

CIERTOS GRUPOS DE ALTO RIESGO

RECOMENDADA PARA TODO NIÑO CON ESQUEMA INCOMPLETO O QUE NO HAYA RECIBIDO VACUNA PREVIAMENTE

VNC: Vacuna Neumocócica Conjugada. VNP: Vacuna Neumocócica Polisacárida. MCV4: Vacuna Meningocócica Conjugada Tetravalente.

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SALUD INFANTIL Por Dra. Ileana Hernández Pediatra hileana57@yahoo.es Por Dra. Ileana Hernández Pediatra hileana57@yahoo.es

urante el período escolar se debe Durante el período escolar se debe lograrlograr un un en equilibrio en los diferentes de equilibrio los diferentes aspectos aspectos de la vida la para vida crear del niño crear aunsuambiente alrededor del niño a supara alrededor un ambiente le permita mantenerse optimo que le óptimo permitaque mantenerse saludable; por saludable; por tanto debe vigilarse el mantenimiento tanto debe vigilarse el mantenimiento de su salud de su salud física, fomentando buenos hábitosde de física, fomentando buenos hábitos alimentación sueño, sin descuidar el el equilibrio alimentaciónyydel del sueño, sin descuidar el sano de su saludde mental con una buena del equilibrio su salud mental condistribución una buena uso del tiempo. distribución del uso del tiempo. Sin duda, duda, elel regreso regreso aa clases clases marca requieredosel Sin restablecimiento adecuado del vigilia - sueño, situaciones importantes: el ciclo restablecimiento que durantedel el ciclo periodo vacacional ha durante provocado adecuado vigilia - sueño, que el un desequilibrio en el hábito de alimentación, por periodo vacacional ha provocado un tanto el niño en necesitará a adaptarse a los desequilibrio el hábitovolver de alimentación, por patrones cotidianos. tanto el niño necesitará volver a adaptarse a los patrones cotidianos.

Nutrición: El niño debe tener cinco comidas al día, de preferencia recibir un desayuno completo, de no ser posible procure al menos cierta ingesta de alimentos que le brinden energía, como un vaso de leche, un coctel de frutas, un pancake y, todos los días debe consumir de 8 a 10 vasos de agua.

Ni tan controladores ni tan permisivos: Enséñele el sentido de la responsabilidad, comprométase e involúcrese en fomentar los buenos hábitos de estudio y alimentación, estableciendo un horario bien definido y equilibrado para el estudio, uso de Tv., video juegos, computadora, celulares, tablet, esto le permitirá aprovechar el tiempo al máximo.

Lonchera saludable: Los refrigerios deben ser equilibrados, procure que la lonchera contenga poco o nada de carbohidratos con harinas refinadas, prefiera el pan y las galletas integrales, agua pura, leche, jugos y frutas naturales entre otros. No la sature ni la haga monótona, sea creativo para que el niño disfrute de ella.

Tiempo: Un niño no debe dormir menos de ocho horas, no lo sature con actividades extracurriculares, se recomienda que además de su jornada de estudio realice actividad física o recreativa, dos o tres veces a la semana como mínimo.

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SALUD INFANTIL Por Dr. Walter Sánchez Vides Neurólogo Pediatra

l Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), es una condición neurológica muy frecuente en los niños, incluso en adultos, en el país no hay un registro exacto, pero se estima que de 1 al 5 % de niños en edad escolar lo presentan. Los niños con déficit de atención suelen comportarse bien pero su desempeño escolar es bajo, tienen problemas a prestar atención a actividades relacionadas con el aprendizaje, y es catalogado como un niño “haragán”, “no traen para el estudio” o “los padres no le ayudan a realizar sus tareas”.

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Un niño hiperactivo tiene dificultad persistente para respetar las normas de disciplinas y la figura de autoridad del maestro, no sigue indicaciones, se sale del salón de clases, se quiere escapar del colegio, no para de hablar, son inquietos. Para consultar, se recomienda acudir con el pediatra, psiquiatra infantil o neurólogo pediatra, ellos podrán ayudar a iniciar un tratamiento adecuado, el cual implica cuatro pilares fundamentales: el apoyo de los padres, el soporte de la escuela, la ayuda psicológica y fármacos.

Conteste de manera objetiva Si o No, sí su hijo realiza frecuentemente los siguientes comportamientos:

1 2 3

No presta suficiente atención a los detalles o comete errores de descuido en la tarea escolar, trabajo u otras actividades.

Tiene dificultad para mantener la atención en las tareas o actividades de juego.

No parece escuchar cuando se le habla directamente

4 5 6 7 8 9 10

No sigue las instrucciones o no termina la tarea escolar.

Evita, le disgusta o es renuente a comprometerse en las tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.

Gesticula con manos o pies y no se queda quieto en el asiento.

Se para de su silla en el salón de clases o en otras situaciones en las que debe permanecer sentado

Responde a las preguntas antes de que se terminen de formular.

Se le dificulta esperar su turno

Interrumpe o molesta a los demás (por ejemplo, se mete en conversaciones o juegos).

Si contesta que Sí a cinco o más de estas preguntas, el niño podría estar cursando con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

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APRENDIENDO APRENDIENDO

Por Dra. Martha Lissette Sánchez Nutrióloga Pediatra pedianutric@gmail.com

1 pan integral o blanco con agregados de queso, huevo o jamones.

1 galleta de avena, trigo, arroz o una bebida de frutas naturales.

n la edad preescolar y escolar es muy importante satisfacer las necesidades de alimentación, la cual debe cumplir condiciones de: suficiente, variada, nutritiva y aceptable, según la edad y nivel de actividad física de los niños, a fin de permitir un adecuado crecimiento y desarrollo psicomotor y cognitivo. La dieta diaria habitual debería ser planificada por los padres con la orientación de personal de salud y considerando las referencias y necesidades individuales de sus hijos. El desayuno debe procurarse antes de ir a la escuela o colegio, pues este rompe el ayuno nocturno desde la cena del día anterior, y debe contener la suficiente energía para permitir un desempeño escolar satisfactorio, evitando episodios de sueño y distracción que se presenta a menudo en escolares que no desayunan. Es muy importante que se planeen los refrigerios, ya que estos pueden complementar las deficiencias de alimentación que no se logren satisfacer con un buen desayuno.

1 tortilla de maíz o trigo rellena de queso, frijoles o pasta de pollo. 1 taza de cubitos de fruta al gusto: melón, papaya, sandía, banano, kiwi.

YOGURT

1 yogurt de fruta o cajita de leche o leche con saborizante.

Trozos de vegetales crudos con limón: zanahoria, tomate, pepino, apio 1 Fruta con cáscara: manzana, pera, melocotón, ciruelas, fresas.

Durante las horas escolares los alumnos deben tener disponible al menos 1 litro de agua y opciones de refrigerio o merienda en su lonchera como los siguientes:

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2 onzas de semillas secas mixtas: almendras, maní, girasol, nueces, marañón. Palomitas de maíz sin grasa. Refrescos naturales ideales: limonada, naranjada, cebada, horchata, avena. En niños con sobrepeso: evitar meriendas excesivas y calóricas. Es importante que en los refrigerios se evite el exceso en la cantidad de alimentos y en el aporte de sal y azúcar, pues sólo debe contener un pequeño aporte de las calorías diarias como complemento de las otras tres comidas ideales, esto evitará falta de apetito en el siguiente tiempo de comida o que se promuevan malos hábitos y un exceso calórico, previene el sobrepeso u obesidad infantil.

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APRENDIENDO APRENDIENDO

Hacer que los niños colaboren en el hogar es una decisión muy positiva en su formación y desarrollo.

as ventajas de inculcarles responsabilidades en casa es que aprenden el sentido de la responsabilidad, mantienen el orden y limpieza, valoran el esfuerzo que requiere mantener limpio y ordenado, ayuda a mejorar su autoestima, promueve el trabajo en equipo, el respeto a los objetos de otros y otorga la sensación de pertenencia a la familia. Se recomienda que desde los dos años les asignen tareas con las que ellos ya tienen la capacidad de comprensión, no lo ven como un juego sino como una forma de colaborar en casa. Las actividades dependerán de la edad del niño, puede delegarle actividades como recoger su ropa y colocarla en el lugar destinado a ella, ordenar su cama después de levantarse, escoger la ropa para vestirse, recoger y guardar los juguetes que utilizó, clasificar la ropa entre grande – pequeña y clara - obscura; son tareas básicas pero muy significativas para que comience a adquirir el valor de la responsabilidad.

Es muy probable que dichas actividades con la ayuda del niño tomarán más tiempo, será un proceso más lento, pero ellos son muy capaces, solamente debemos dejarlos asumirlas aunque se equivoquen. En este caso hay ser pacientes y pasivos para formarlos adecuadamente, evitando palabras hirientes u ofensivas que dañen su autoestima y los aísle. Si en casa hay niño y niña, deben ser tareas compartidas e intercaladas, ninguno dejará de ser quién es por realizar actividades que culturalmente se le atribuyen a un género; entre más temprano se inicie, mucho mejor asumirá asignaciones más complejas según su edad, aunque en ocasiones será necesario imponer de manera amigable para lograrlo.

Por Dr. Heriberto Contreras Pediatra drheribertocontreras@gmail.com

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Edici贸n 01 23

Por Dr. Ronald Pérez Pediatra dr_ronaldperez@hotmail.com

Las formas de estudio inevitablemente se han modificado por la tecnología, herramienta que con el tiempo ha evolucionado y crecido considerablemente.

l internet y los adelantos tecnológicos son parte de la vida cotidiana. Pero ¿cuáles son las ventajas y desventajas de utilizarlas como un instrumento que facilite los métodos de estudio? Vivimos en un mundo de cuatro pantallas (Tv., computadora, celular, videojuegos), los niños y adolescentes tienen acceso a ellas con mayor facilidad, los padres deben controlar este comportamiento.

“Debe regularse para que no afecte o modifique los buenos hábitos de estudio” Si bien con la tecnología se puede realizar más rápido y fácilmente la búsqueda de información, datos y contenido multimedia para sus tareas académicas, deben establecerse reglas claras en cuanto al uso, enséñele a no hacer el famoso “copy & paste”, a verificar la buena ortografía y gramática e incentivarlo a leer y no solo “bajar” la información. Además deberá hacer una verificación para determinar que la información es correcta. Cuando se hace uso de elementos tecnológicos, una de las desventajas es la fácil distracción, afectando el tiempo de estudio; por tanto defina cómo y en qué momento se utilizará, el cerebro del adolescente es multitarea por lo que podrá hacer varias cosas a la vez. El establecimiento de horarios y reglas claras ayudará a mantener un equilibrio entre la tecnología, el estudio, e incluso una buena comunicación.

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Ahora los padres pueden informarse de las tareas y acontecer educativo de sus hijos desde el sitio web de la institución, y vigilar su uso de tecnología, a través de software y filtros que lo facilitan y permiten saber adónde acceden y cuánto tiempo. Es importante advertir a los padres sobre la posibilidad que muchos elementos en internet pueden ser adictivos, por lo que se pueden perder cualidades cognoscitivas como capacidad de análisis. El ejemplo más clásico son las tablas de multiplicar que obligaban a memorizarlas o hacer operaciones simples y ya no se ven en esa necesidad con el uso de tecnología. La Asociación Americana de Pediatría, recomienda que el contacto de pantallas, debe iniciar idealmente después de los dos años y no antes, si lo hacen, únicamente debe ser con fines educativos y no más de 30 minutos. En el caso de los niños en edad escolar, la recomendación para el consumo tecnológico es un máximo de dos horas incluidas todas las pantallas.

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Edición 01 25

Por Dr. Julio Eduardo Baños Dermatólogo jebanos@gmail.com

l acné es una enfermedad común en la adolescencia, ya que en su mayoría lo padecen desde el grado más mínimo. Es caracterizado por piel del rostro un poco grasosa y algunos comedones cerrados (puntos negros), hasta el acné inflamatorio, mucha gracitud de la cara, desarrollo de pápulas, pústulas, nódulos y quistes, que de no tratarse rápida y adecuadamente dejarán cicatrices en la cara y el cuerpo. Las causas de los brotes de acné en los jóvenes varones, son el desvelo y el estrés, y en las señoritas, además de los dos anteriores, es el periodo menstrual. El tratamiento dependerá del tipo y el grado de inflamación, pero en términos generales, se utilizan jabones desengrasantes o jabones exfoliantes, lociones astringentes que pueden variar de suaves a muy astringentes y secantes, a base de alcohol, acetona, resorcina y ácido salicílico, cremas o geles con medicamentos, que ayudan a evitar que los poros se tapen, así como antibióticos orales que ayuden a disminuir la población de bacterias. El tratamiento debe ser indicado siempre, por un Especialista Dermatólogo.

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El esquema del tratamiento del acné en adolescentes es el siguiente: 1

Lavar la cara con un jabón astringente, en la mañana con el baño y en la noche antes de cenar.

Aplicar un tónico o astringente en la cara y en el cuerpo, si tiene erupciones; en la mañana y en la noche.

Aplicar una gel indicada por el médico, inicialmente solo en la noche, y después de una semana, se aplicará en la mañana y en la noche.

Un antibiótico oral específico para acné.

En caso de acné muy inflamado, se pueden usar esteroides, que pueden ser inyectado intralesional, sí tiene pocas lesiones u oral en ciclos cortos si tiene muchas lesiones. En casos de acné muy severo, el medicamento de elección es ISOTRETINOINA oral. Si se tiene acné, no es adecuado automedicarse o usar productos que se anuncian en la radio, la televisión o los periódicos.

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MAMÁ & PAPÁ

adie nos enseña a ser padres. Cuándo se ejerce éste rol además de experimentar situaciones satisfactorias también se vuelve una tarea difícil, por el simple hecho que los hijos no vienen con un manual de crianza, le corresponde al padre a través de los aciertos y desaciertos velar por la seguridad, salud y bienestar de los hijos. No así, algunos confunden su amor con sobreprotección, es una inadecuada interpretación de la afectividad, creen que por amarlos tanto deben cuidarlos y evitarles cualquier tropiezo que se encuentren en la vida, y más bien lo que están provocando es que le niegan la oportunidad de explorar el mundo por ellos mismos.

Por Licda. Rocío De Paz Psicóloga rociopaulette1@gmail.com

La sobreprotección no beneficia en nada, más bien, perjudica a los niños generando inseguridad, quitándoles la libertad y la posibilidad que aprendan a desenvolverse por sí mismos”.

La sobreprotección no beneficia en nada, más bien, perjudica a los niños generando inseguridad, quitándoles la libertad y la posibilidad que aprendan a desenvolverse por sí mismos, un riesgo latente en el que se evita, en un futuro, ellos puedan desempeñarse normalmente en las diferentes áreas de su vida, ya sea personal, familiar, laboral y emocional.

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No todos los padres se dan cuenta que están sobreprotegiendo a los hijos, sino que, muchas veces en el ámbito escolar y familiar, algunas situaciones que se presentan en su entorno, crean la posibilidad de este problema, pueden ser problemas familiares en los que los padres con el afán de que sus hijos no se vean dañados o afectados los sobreprotegen. También puede suceder con madres ansiosas, madres aprensivas, que tienen temor a que les pase algo, que tenga el pensamiento de “quién les ayudará en la escuela sí yo no estoy”. La sobreprotección comienza desde pequeños durante los embarazos, lo ven como una enfermedad y la madre se cuida en exceso, por miedo no hacen ejercicios y desde ahí estos niños sobreprotegidos tienen altas probabilidad de ser también padres sobreprotectores. De manera hipotética, existen muchos efectos subjetivos en los niños sobreprotegidos como que los niños sean muy tímidos, inseguros, tengan fracaso escolar, bajas notas, conducta de frustración, niños irritables, les cuesta tomar decisiones e iniciativa, no sociabilizan con nadie, son dependientes en exceso, presentan incapacidad para asumir responsabilidades, son niños con pensamientos negativos, egocéntricos y que en muchas ocasiones buscan ser el centro de atención. Hay un vínculo de amor sin caer en la sobreprotección, es necesario enseñarles a ser independientes y a enfrentarse a los retos que la vida les ponga. Aunque la sobreprotección es indiferente al género y edad, es predominante en las niñas. Para evitar la sobreprotección es importante la confianza y la buena comunicación entre los padres y los hijos, sí se logra crea un ambiente de seguridad. Sin embargo, esta confianza debe promoverse y ganarse desde temprana edad. Ayúdeles a asumir las responsabilidades de sus actos, enséñeles lo bueno y lo malo, a ser responsables de sus sentimientos y emociones desde pequeños. Proyécteles seguridad y confianza, no los limite, trate de influirlos positivamente para que puedan descubrir sus habilidades y aptitudes.

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MAMÁ & PAPÁ Es por ello, que la relación entre padre, maestros e hijos es un trabajo en equipo, ya que permite lograr un ambiente saludable hacia un rendimiento académico exitoso. Tanto los padres como los maestros e hijos tienen roles que deben asumir para lograr buenos resultados en el proceso académico. Con la orientación del maestro, los padres deben conocer sus responsabilidades para ayudar de manera oportuna a su hijo. En ocasiones lograrlo se vuelve complicado, pues se crean barreras entre los padres al mostrarse distantes en el qué hacer educativo del niño, incluso asumir el rol responsablemente crea lazos afectivos que influyen como motivación.

Por Rosa Linda Martínez González, Lorena Alvarado de Cáceres y Blanca Lidia Valdez Educadoras blancalidiavaldez@hotmail.com

n muchas ocasiones la relación entre padres de familia y docentes se limita a entrega de notas, planificación de actividades ex aulas, informes de mala conducta, déficit de atención, entre otros. Sin embargo, algunas investigaciones sostienen que los niños mantienen un buen rendimiento escolar cuando los padres se comunican constantemente con el maestro y tiene más participación en las actividades de la institución.

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Dependerá del grado de involucramiento de los padres para empoderar al niño. Algunos de los roles son llevar al niño a sus clases, avisar y justificar sus ausencias, cumplir con los horarios establecidos, asistir a las reuniones a las que sean convocados, así como integrar a los niños de forma activa en todas las actividades que la institución realice, sean estas deportivas, recreativas o educativas.

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ito, Manuel ado muy ort se ha p ía. d bien este Paty. a t i r o ñ Se

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Este verano

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Año de Prevención de Enfermedades No Transmisibles en Niños y Adolescentes A partir del inicio de éste decenio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) en conjunto con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) acogieron una estrategia dirigida a niños y adolescentes en contra de los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria que facilitan el aparecimiento de enfermedades no causadas por infecciones agudas, sino las conocidas como enfermedades no transmisibles que afectan la salud a largo plazo. La Asociación de Pediatría de El Salvador ha nombrado el año 2016 como el Año de la Prevención de las Enfermedades No Transmisibles en Niños y Adolescentes, respaldando a la iniciativa de la IPA (International Pediatrics Asociation), la AAP (Academia Americana de Pediatría) y ALAPE (Asociación Latinoamericana de Pediatría).

Enfermedades Cardiovasculares

Enfermedades Renales Crónicas

Cáncer

Enfermedades Respiratorias Crónicas

Diabetes

Violecia y Accidentes

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Medicina Interna y Endocrinología Postgrado en Medicina Interna y Endocrinología en Hospital Nacional Rosales

Tels. 2226-4197 / 7152-6734 e-mail: docmauriciorodriguez@gmail.com Diagonal Dr. Luis E. Vásquez, Edificio Centro de Diagnóstico primera planta, local # 7.

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