360⁰ - Τεύχος 13⁰ by 360m

Όραμα του ΣΥΜΑ να ενώσει όλους τους μουσικούς της πόλης μας

Περικλής Επιτρόπου Πρόεδρος Συλλόγου Μουσικών Αλεξανδρούπολης

Τεύχος 13 • Μάρτιος - Απρίλιος 2019 • FREE PRESS

Η τύχη βοηθάει τους τολμηρούς

Δέσποινα Μοίρου ηθοποιός, σεναριογράφος

Άρθρο: Αλεξανδρούπολη, έτος 2024 Φτιάξε τον δικό σου παραδοσιακό χαρταετό!

Τα ήθη και έθιμα της αποκριάς

Η χορογράφος και δασκάλα χορού Βίλλυ Γράψιου απαντάει στο ερωτηματολόγιο του Προυστ

ΤΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΜΑΣ

Ελπίδα Εκδότης - Διευθυντής: Μάνος Λασκαράκης

της Καίτης Μπουρκέλη

Σύμβουλος Επικοινωνίας Νατάσα Παλακίδου

Αν θέλω εμπρός να προχωρώ πρέπει κατάματα να δω ότι με πνίγει. Στο φως ν’ ανοίξω μια ρωγμή, κάπως ν’ αδράξω τη στιγμή, γιατί είναι λίγη…

Συντακτική ομάδα τεύχους: Κική Ηπειρώτου, Γιώργος Πανταζίδης, Μάνος Λασκαράκης, Μαρία Παπαδοπούλου, Βασίλης Κάργας, Χρήστος Τσάνταλης, Μαρίνα Κωστοπούλου, Νατάσα Παλακίδου, Γιώργος Αναγνωστόπουλος, Γιώτα Αγαπητού, Καίτη Μπουρκέλη, Δημήτρης Βραχιόλογλου

Είναι τα λάθη μου πολλά κι έχω αφήσει τα καλά να προσπεράσουν. Μα δεν θ’ αφήσω τις πληγές, να βρουν τις πόρτες ανοιχτές και με γεράσουν.

Φωτογραφίες: Κωνσταντίνος Μπίκος Art Director: Μάνος Λασκαράκης Υπεύθυνη Λογιστηρίου: Χρύσα Γρηγοριάδου Εκτύπωση: ΔΙΚΤΥΟ ΣΥΝ5 Α.Ε. Ιδιοκτησία: Ε. ΛΑΣΚΑΡΑΚΗΣ ΣΙΑ Ε.Ε. Τέρμα Αγίου Δημητρίου, 68100 Αλεξανδρούπολη Τηλέφωνα: 2551024222, 2551029888, 6909382428, 6973436062 Fax: 2551080606 email: info@360free.gr www.360free.gr, issuu.com/360free

Είναι η κόλαση εδώ και ο παράδεισος πικρό, βαρύ φορτίο. Στη ζέστη φόρεσα παλτό για να αντέξω τον καιρό… Έξω έχει κρύο…

Επισκεφτήκαμε τον Σύλλογο Μουσικών Αλεξανδρούπολης σε ένα πολύ ροκ στούντιο, ένα στέκι όπου μαζεύονται μπάντες της πόλης, τζαμάρουνε, αυτοσχεδιάζουν και ηχογραφούνε. Εκεί συναντήσαμε έξι φίλους της μουσικής, τον Γιάννη, τον Κώστα, τον Χρήστο, τον Περικλή, τον Δημήτρη και τον Μπάμπη. Αφού ανταλλάξαμε αρκετές «ροκ» ιστορίες, τόσο της καθημερινότητας, όσο και της τρέλας, αφού μάθαμε πόσες μπάντες μπαινοβγαίνουν στο στέκι και πόσα πάρτι χάνουμε που δεν ήμαστε «της παρέας», συζητήσαμε για τον ΣΥΜΑ Ο Περικλής Επιτρόπου, πρόεδρος του συλλόγου θα ξετύλιξε το σύντομο αλλά, παρόλα αυτά, πλούσιο χρονικό του, από την ιδέα έως και τις πρόσφατες εκδηλώσεις του. Κατόπιν μας εξήγησε το όραμα του ΣΥΜΑ που αφήνει πολλές προσδοκίες για το μουσικό μέλλον της Αλεξανδρούπολης.

Πίσω από σύννεφο μουντό κόβω τον άπιαστο ουρανό σε μπλε κομμάτια. Ότι κι αν ζω τραυματικό, ελπίζω οτι θα το δω με άλλα μάτια…

ρόνια χ 7 α τ ουμε ζ ά ε τ ρ Γιο έρουμ φ σ ο και πρ

υς ο τ σ ό μές κ

Τι

Ιταλική σόμπα ΠΕΛΛΕΤ ΚΙΝG 6,4Κw. Διαθέσιμη σε μαύρο, άσπρο, μπορντό χρώμα. Κάλυψη έως 60 τμ, απόδοση 89,30% Από 900€ τώρα μόνο 790€

Λέβητας Πέλλετ νερού THALIA PLUS 27 KW. Θερμαινόμενος χώρος έως 120τμ. Από 2370€ τώρα 1890€ Κορυφαία σόμπα ΠΕΛΛΕΤ ΕVA KALOR RITA 9KW Κάλυψη έως 80τμ, υψηλής απόδοσης. Από 1290€ τώρα 990€

Ελληνική σόμπα ΠΕΛΛΕΤ YDRO THERMIKI 23KW Κάλυψη από 70 έως 130 τμ. Από 1999€ τώρα 1790€

Πάνω από 3.000 ικανοποιημένοι πελάτες. 500 νέοι πελάτες μέσα στο 2018

Πέλλετ Rezult & Virgin Wood από 330€ μόνο 297€ ο τόνος. Από 5 μόνο 4,5 ευρώ το σακί

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

ΕΝΕΡΓΕΥΣ • Λαλίδης Φώτιος Λεωφόρος Δημοκρατίας 88 Αλεξανδρούπολη 68100 τηλ 2551400752, κιν 6970019936

www.energeys.gr

Καυστήρας ΠΕΛΛΕΤ MYTHERM 50kW με κοχλία. Ιδανικός για μετατροπή. Με απόδοση έως και 97%.Δώρο η δεξαμενή Aπό 1250€ τώρα μόνo 990 €

Μύθοι, συνομωσίες και ουσίες του Μάνου Λασκαράκη

α σας διηγηθώ μια μικρή, οικονομική ιστορία. Τα τελευταία χρόνια, η τεράστια διακίνηση προϊόντων μέσω courier, από ιντερνετικές αγορές που κάνουμε όλοι μας, είχε ως αποτέλεσμα την ραγδαία αύξηση της κατανάλωσης χαρτονιού. Τα προϊόντα που μας αποστέλλονται είναι, όπως θα έχετε προσέξει, πάντα τυλιγμένα με χαρτόνι. Ενώ ένα κατάστημα, απ’ όπου ψωνίζουμε με τον παραδοσιακό, τρόπο έχει προμηθευτεί τα προϊόντα του μαζικά σε μια μεγάλη χαρτόκουτα, με τις διαδικτυακές παραγγελίες συσκευάζεται το κάθε ένα ξεχωριστά για να φτάσει στην πόρτα μας. Αντιλαμβάνεστε ότι η χρήση χαρτονιού έχει πια πολλαπλασιαστεί. Οι δε παραγωγοί χαρτιού, μην μπορώντας να ανταπεξέλθουμε στις παραγγελίες των προμηθευτών για χαρτόνι προς συσκευασία, αναγκαστήκανε να μειώσουνε την παραγωγή μερικών ειδών χαρτιού, όπως λόγου χάρη το εφημεριδόχαρτο, και να βάλουνε τις μηχανές τους να κόβουνε χαρτόνια. Και το επόμενο αποτέλεσμα; Να μειωθεί η προσφορά χαρτιού στην παγκόσμια αγορά και το… «αόρατο χέρι» της να αύξηση την τιμή του. Η Amazon λοιπόν, αυτός ο γίγαντας, αλλά και όλοι οι… νάνοι που ακολούθησαν το παράδειγμά του, έγιναν άθελά τους η αιτία για να γίνει πιο μονάκριβο αυτό που τώρα ξεφυλλίζετε. Σας κούρασα; Γιατί τα λέω όλα αυτά; Γιατί ζούμε σε ένα κόσμο που αλλάζει. Που αλλάζει διαρκώς και αλλάζει γρήγορα. Και αυτό τον κάνει ακόμα πιο περίπλοκο. Και αν προσπαθούσαμε να κατανοήσουμε τις αιτίες όλων των αλ-

φάτσα κάρτα ΕΛΆΤΕ, ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΊΤΕ ΤΟ. ΣΑΣ ΈΛΕΙΨΑ. Προσπαθήσατε να με ξεπεράσετε, αλλά μάταια. Μη φοβού όμως. Οι προσευχές σας έπιασαν τόπο. Επέστρεψα. Είμαι κάτι σαν τον ΓΑΠ, με ή χωρίς μουστάκι, με ή χωρίς μουσάκι. Πάνω που αναρωτιέται κανείς «πού να είναι αυτό το παιδί», τσουπ, εμφανίζομαι. Είμαι η πιο κομψή και πανέμορφη εκδοχή του κινηματογραφικού Σκαθαροζούμη, αν πεις το όνομά μου 3 φορές εμφανίζομαι φάντης-μπαστούνης μπροστά σου. Σίγουρα είμαι πιο διακριτική φύση, πάντως, από τους υποψήφιους των εκλογών που σκάνε μύτη, ΠΑΝΤΟΥ, χωρίς μάλιστα να τους καλέσει κανείς

λαγών, δεν θα μας έφτανε ο χρόνος, αλλά και ούτε ο νους να τις χωρέσει. Αν ζούσαμε στα βάθη του μεσαίωνα, μπορεί να περνούσαμε μια ζωή χωρίς να αλλάξει πρακτικά τίποτα. Ένας μεταλλουργός που είχε κληρονομήσει ένα εργαστήριο από τον πατέρα του, κι εκείνος από τον παππού και τον προπάππου, και πάει λέγοντας, θα είχε τα ίδια εργαλεία, τον ίδιο ρυθμό παραγωγής, την ίδια αποθήκη, για τρεις ολάκερες γενεές. Σήμερα, δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε πώς δουλεύαμε πριν από δεκαπέντε χρόνια. Δεν τολμούμε δε να φανταστούμε με τι τεχνολογικά μέσα θα εργαζόμαστε και θα επικοινωνούμε στο κοντινό μέλλον. Στο μεσαίωνα ελάχιστα γνωρίζανε για τον κόσμο. Τόσο τον κόσμο που μας περιβάλει, τη φύση, τη Γη, το σύ-

από μέσα από τα τείχη τους, ήσουν τυχερός. Αλλά… το πιθανότερο να ήσουν απ’ έξω. Κι εκεί θα έμενες. Σήμερα γνωρίζουμε την ηλικία της Γης, τη θέση της στον γαλαξία, την ομάδα αίματός μας, το DNA μας, ωραία όλα αυτά αλλά…. άντε να καταλάβεις πώς λειτουργούν οι χρηματαγορές. Μπορούμε με αλγόριθμους να προβλέψουμε τον καιρό σε πέντε μέρες από σήμερα, αλλά αδυνατούμε να προβλέψουμε την πορεία του χρηματιστηριακού δείκτη την επόμενη ώρα. Μαθαίνουμε τον κόσμο που μας περιβάλει, μα συνάμα δημιουργούμε εντός του έναν δικό μας ακόμα πιο περίπλοκο. Οι ευκαιρίες για το άτομο είναι περισσότερες, μα είναι πραγματικά τόσο περίπλοκη υπόθεση η πραγμάτωσή τους! Κάποτε ο άνθρωπος έπλαθε μύθους

Σε έναν κόσμο που κάθε μέρα αλλάζει, πρέπει να εκπαιδευτείς σε έναν σκοπό: τι θα κρατήσεις και τι θα πετάξεις μπαν, αλλά και τον μέσα μας κόσμο, τον ψυχικό, τον βιολογικό. Ήταν όμως πολύ εύκολο να γνωρίζει κανείς το κοινωνικοπολιτικό γίγνεσθαι. Τα πάντα ξεκινούσαν από έναν «ελέω Θεού αυτοκράτορα». Τόσο η πολιτική, όσο ο οικονομική και η δικαστική εξουσία ήταν ισόβια υπόθεση ενός νοματαίου, που μπορεί να σου τύχαινε και… παλαβός, κυριολεκτικά μιλώντας, γιατί μεταφορικά βρίθουμε από αυτούς και στις μέρες μας. Όσο για το χρήμα, τσουβαλιασμένο στα παλάτια και στα φέουδα. Αν ήσουν

γύρω από την δημιουργία, τη γένεση του κόσμου, την πλάση του ανθρώπου. Η επιστήμη σήμερα δεν αφήνει πολλά περιθώρια για τέτοιους μύθους. Μα η ανθρώπινη μυθομανία δεν το βάζει κάτω. Σήμερα ευδοκιμούν άλλου είδους μύθοι. Μύθοι που προσπαθούν να απλοποιήσουν την πολυπλοκότητα του πολιτικοοικονομικού και γεωπολιτικού μας κόσμου. Να το κάνουν πιο εύπεπτο, πιο ελκυστικό και συνάμα λίγο μυστηριώδη. Μέσα από ένα μύθο χτίζεις μια κοινότητα. Συσπειρώνεις ανθρώπους

γράφει ο/η Πανταχού Παρών ρούν πως μπορεί να περάσει στον β’ γύρο, δεν έχει όμως καμία ελπίδα για νίκη. Εγώ θα έλεγα να είμαστε λίγο πιο συγκρατημένοι, αφού μιλάμε για μία περιφέρεια που στο μεγαλύτερο μέρος της είναι βαμμένη μπλε και ίσως τελικά… της την στρουμφίσει και ακολουθήσει τις οδηγίες Μητσοτάκη.

ΛΙΓΌΤΕΡΟ ΑΠΌ 3 ΜΉΝΕΣ ΈΧΟΥΝ ΜΕΊΝΕΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΛΟΓΈΣ ΤΟΥ ΜΆΪΟΥ, που ελπίζω να είναι μόνο δημοτικές, περιφερειακές και ευρωεκλογές. Δεν θα αντέξω, ούτε εγώ, ούτε οι εφορευτικές επιτροπές, ούτε το σύστημα (το εκλογικό και το νευρικό των πολιτών) τόσες πολλές κάλπες σε μία μέρα. Και κυρίως, δεν θα αντέξει κανένας ψηφοφόρος τετραπλή προεκλογική περίοδο. Θα λαλίσουμε, σας λέω. Στην τελική, τι είναι οι εκλογές, ρε παιδιά; Προσφορά σε σούπερ μάρκετ; Στις 3 κάλπες, η μία δώρο; Και όχι, καμία λαχτάρα δεν έχω να μου κατσικωθεί ο ΣΥΡΙΖΑ παραπάνω απ’ όσο λέει η μοίρα του, αλλά κοιτάξτε. Ας γίνουμε, επιτέλους, μια φυσιολογική χώρα. Δεν γίνεται σε 5 χρόνια να κάνουμε 8 φορές εκλογές και τώρα 5 (!!!) μέσα σε μία μέρα. Δεν έχει τόσους ψυχιάτρους η χώρα, ας ηρεμήσουμε. ΣΕ ΑΥΤΈΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ, Ο ΈΒΡΟΣ ΠΑΊΖΕΙ ΔΥΝΑΤΆ. Πέτροβιτς από τη μία, Τοψίδης από την άλλη, ο παλιός που είναι αλλιώς και ο νέος που είναι ωραίος. Στο ερώτημα γιατί δεν συνεργαστήκατε να κατεβάσετε βρε παιδιά ένα ψηφοδέλτιο, κάνοντας πράξη την ενότητα και τη σύνθεση που προτάσσετε τόσο πολύ, ο Πέτροβιτς απαντά πως η διοίκηση της περιφέρειας θέλει γνώση και εμπειρία, υπονοώντας μάλλον ότι ο αντίπαλός του δεν θα διαθέτει αυτά τα στοιχεία. Από το άλλο στρατόπεδο, ποντάρουν στη φθορά που λένε πως υπάρχει στην παρούσα διοίκηση και στην ανάγκη για αλλαγή σελίδας. Όσο για τον σημερινό και εκ νέου υποψήφιο Περιφερειάρχη Χρήστο Μέτιο, πολλοί θεω-

και μετά κάλλιστα τους χρησιμοποιείς. «Μας ψεκάζουν!» Θεωρίες συνομωσίας! Να οι μύθοι των ημερών! Σε ένα δυσνόητο, περίπλοκο κόσμο πρέπει να βρούμε νοητικά αποκούμπια. Κάπου να αδειάσουμε την αγανάκτησή μας. Πρέπει κάποιος να φταίει για όλα, και πόσο μας ταιριάζει, αλήθεια, ο υπεύθυνος να είναι εκεί ψηλά στους ουρανούς! Κάποτε έφταιγε ο Δίας, άλλοτε ο Θωρ, σήμερα τα boeing 747 ! Σαν να μη πέρασε μια μέρα από την εποχή του Περικλή και των Βίκινγκς! Θα πλάσω κι εγώ τώρα έναν μύθο! Η Amazon φταίει για όλα! Αυτή ήθελε να πούμε το χαρτί χαρτάκι! Αύριο θα κάνω ένα γκρουπ στα social media, θα μοιράζω κατάρες και να δείτε κόσμο που θα μαζέψω… Υπάρχουν οι συνομωσίες. Αλλά υπάρχουν και οι ουσίες. Και να σας πω μια ουσία; Ότι σε έναν κόσμο που κάθε μέρα αλλάζει, πρέπει να εκπαιδευτείς σε έναν σκοπό: τι θα κρατήσεις και τι θα πετάξεις! Και δυστυχώς, δεν υπάρχει αντίστοιχο manual. Από τα καινούρια κρατάμε το διαδίκτυο αλλά πετάμε τα fake news. Και από τα παλιά κρατάμε το χαρτί και το μελάνι. Ψωνίζουμε ευχάριστα online, αλλά παραγγέλνουμε πότε πότε και από ένα βιβλίο. Και… ενίοτε, διαβάζουμε και από καμιά εφημερίδα, ε; Προσοχή όμως! Γιατί αυτή η εφημερίδα που κρατάτε στα χέρια σας ψεκάζει! Ψεκάζει πολιτισμό, δρώμενα, ιστορίες προσώπων, ιδέες, απόψεις, χιούμορ και φαντασία. Η 360° επανακυκλοφορεί –και ψεκάζει– ελευθέρα.

ΚΆΠΟΤΕ ΚΑΤΗΓΟΡΟΎΣΑΜΕ ΤΟ ΚΚΕ ΠΟΥ ΠΡΌΤΕΙΝΕ ΒΑΣΙΚΌ ΜΙΣΘΌ 1.400 ευρώ ότι είναι εκτός πραγματικότητας και βλέπει οράματα. Σήμερα, μπορεί το ΚΚΕ να έχει προσαρμόσει τις προτάσεις του σε πιο ρεαλιστικά επίπεδα, υπάρχουν όμως υποψήφιοι, που είναι λες και κατέβηκαν από τον πλανήτη Α345 και μιλάνε σε

ιθαγενείς. Κι αυτό θα κάνουμε, και το άλλο θα κάνουμε, και εκατομμύρια θα βρούμε, και να οι μακέτες και να τα οράματα και να τα likes βροχή. Αγαπητοί μου, είστε με τα καλά σας; Δεν κατεβαίνετε σε κάποιο δήμο της Νέας Υόρκης. Στην ταπεινή Ελλάδα κατεβαίνετε. Αυτό το πάπλωμα, που η γιαγιά μου έλεγε να απλώνουμε μέχρι εκεί που φτάνουν τα πόδια μας, το έχετε κάνει λάστιχο και έχει φτάσει στο Τιμπουκτού. Είπαμε, να έχετε φαντασία και πρωτοτυπία, αλλά να υπάρχει και μία κάποια επαφή με την πραγματικότητα. Την ξέρετε την κυρία ή να κάνει τις συστάσεις; Στην τελική, αν δεν μπορείτε να δαμάσετε τη φαντασία σας, βάλτε υποψηφιότητα για διευθυντικό στέλεχος στην Disney. ΙΔΑΝΙΚΆ, ΘΑ ΉΘΕΛΑ ΈΝΑΝ ΥΠΟΨΉΦΙΟ ΔΉΜΑΡΧΟ, Ο ΟΠΟΊΟΣ ΘΑ ΕΊΝΑΙ ΣΟΒΑΡΌΣ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΜΈΝΟΣ. Έναν υποψήφιο Δήμαρχο που θα έκανε, τόσο προεκλογικά, όσο και μετεκλογικά, κάθε μήνα, ή και συχνότερα, ανοικτές συγκεντρώσεις, κάθε φορά για άλλο θέμα του Δήμου, όπου οι πολίτες θα είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν μαζί του, να καταθέσουν προτάσεις και προβληματισμούς. Καλό το διαδίκτυο και η επικοινωνία με e-mail και facebook, αλλά πρώτον, δεν έχουν όλοι πρόσβαση σε αυτά τα μέσα και δεύτερον, τίποτα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την προσωπική επαφή. Θα ήθελα έναν υποψήφιο Δήμαρχο που να έχει ήδη ολοκληρώσει το πρόγραμμά του και να το έχει κοινοποιήσει με διάφορους τρόπους στο ευρύ κοινό. Θα ήθελα έναν υποψήφιο Δήμαρχο που να υποσχεθεί ότι θα εφαρμόσει τους νόμους, σε όλα τα επίπεδα, για να μην ξαναδούμε μαγαζιά πήχτρα στον καπνό και ράμπες αναπήρων παραβιασμένες. Έναν υποψήφιο Δήμαρχο που θα ακούει τον κόσμο, που δεν θα νομίζει πως τα ξέρει όλα, που θα έχει ως πρώτη προτεραιότητά του τους μη έχοντες, που θα εφαρμόσει, όσο μπορεί, αυτό που είχε πει ο Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω: «Μη χάνετε τον καιρό σας με κοινωνικές έρευνες. Εκείνο που ενδιαφέρει τον φτωχό είναι η φτώχεια. Εκείνο που ενδιαφέρει τον πλούσιο, δεν μας ενδιαφέρει». Υπάρχει, άραγε, κανείς; *Αυτά για πρώτη δόση, αγαπητοί μου. Μέχρι την επόμενη φορά, να προσέχετε, να αμφισβητείτε και να τολμάτε. Καλή αντάμωση. Μάρτιος - Απρίλιος 2019

απόψεις Αλήθειες & μύθοι για την συμβουλευτική & την ψυχοθεραπεία γράφει o Βασίλειος Μπλίτσας* Ακούμε συχνά ότι η βοήθεια από ψυχολόγο κάποιες φορές είναι απαραίτητη. Ίσως έχουμε ακούσει επίσης ότι στην Αμερική ο καθένας έχει και τον προσωπικό του ψυχοθεραπευτή. Κάποιοι από εμάς ίσως να αναρωτιούνται «τί τον χρειάζομαι τον ψυχολόγο; Τα καταφέρνω και μόνος μου», ή ακόμα ποιό κατηγορηματικά « Τρελός είμαι, να πάω σε ψυχολόγο;».Τί από όλα αυτά είναι αλήθεια και τί αγγίζει τα όρια της υπερβολής και του μύθου; Τί είναι τελικά η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται; Όλοι οι άνθρωποι αναμφισβήτητα έχουμε την ανάγκη, όταν αισθανόμαστε προβληματισμένοι ή και μπερδεμένοι, όταν μια κατάσταση μας δημιουργεί άγχος, φόβο ή ανα-

σφάλεια, να βρούμε κάποιον που να δεχτεί να μας ακούσει με κατανόηση και ζεστασιά, να μπορέσει να νιώσει τα συναισθήματά μας, όποια κι αν είναι αυτά, χωρίς να μας κριτικάρει ή να μας επικρίνει. Θέλουμε άφοβα να εμπιστευόμαστε τον

εσωτερικό μας κόσμο σε κάποιον, ώστε να αισθανόμαστε επιτέλους ότι όντως υπάρχει ένα «αυτί» που πάντα πρόθυμα θα μας ακούσει…. Είναι κοινά αποδεκτό ότι τα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει το άτομο στην

σύγχρονη ανταγωνιστική και καταναλωτική κοινωνία, είναι σύνθετα και δαιδαλώδη, και η επίλυσή τους απαιτεί συχνά εξωτερική βοήθεια, ειδικές γνώσεις και σχετική κατάρτιση. Για τους λόγους αυτούς καθίσταται αναγκαία η ύπαρξη

του θεσμού της Συμβουλευτικής ώστε να προλαμβάνονται, να αμβλύνονται και να αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά οι επιδράσεις από τον σύγχρονο τρόπο ζωής στην υγεία των ατόμων, και να παρέχεται βοήθεια προς αυτά ώστε να κατανοήσουν τον εαυτό τους, την χαμένη τους ίσως αυτοεκτίμηση και να συνειδητοποιήσουν την όποια δύναμη κρύβεται μέσα τους. Ειδικότερα η Προσωποκεντρική θεραπεία ως μοναδικό στόχο έχει να δημιουργήσει το κατάλληλο κλίμα και τις συνθήκες αυτές που θα επιτρέψουν και θα διευκολύνουν τον κάθε άνθρωπο να αναπτύσσει όλο και περισσότερο απ’ το δυναμικό του, να οδηγηθεί σταδιακά στην αυτονομία και να βιώσει την προσωπική του ετερότητα ως ουσιαστική ελευθερία από κάθε εσωτερικό ή εξωτερικό προκαθορισμό ή όρο. Αυτό επιτυγχάνεται

με ειδιέταιρη Παρουσία του Προσωποκεντρικού θεραπευτή και τις ποιότητές του: την Αυθεντικότητα, τη Γνησιότητα, τη Διαφάνεια, την Ενσυναίσθηση, την Άνευ Όρων Αποδοχή. Οι ποιότητες αυτές του Προσωποκεντρικού θεραπευτή δημιουργούν τις απαραίτητες αλλά και ικανές συνθήκες για ανάπτυξη, διαφοροποίηση, αλλαγή και θεραπεία…. Έτσι λοιπόν μπορούν να αντιμετωπιστούν προβλήματα άγχους, πένθους, κατάθλιψης, φοβίας, πανικού, ανορεξίας, βουλιμίας, εξάρτησης, μοναξιάς, σχέσεων, κοινωνικά, οικογενειακά, μαθησιακά, συναισθηματικά, σεξουαλικά, ψυχοσωματικά, κτλ… *MSc Ψυχολόγος-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης Προσωποκεντρικός Ψυχοθεραπευτής Πρόεδρος & Επιστημονικός Διευθυντής του Ε.Ψ.Μ.

Ραγισμένα είδωλα γράφει η Γιώτα Αγαπητού

έλη της δεκαετίας του 1970 και η Ελλάδα έχει βγει εδώ και λίγα χρόνια από μία μαύρη περίοδο που την τραυμάτισε. Η μεταπολίτευση σαν μωρό παιδί κάνει τα πρώτα της δειλά και αδέξια βήματα. Οι περιβόητες μπλε σχολικές ποδιές με τον άσπρο κολλαριστό γιακά, που σημάδεψαν τα μαθητικά χρόνια τόσων και τόσων παιδιών, μπαίνουν σιγά σιγά στο χρονοντούλαπο της εκπαιδευτικής ιστορίας. Μίας εκπαίδευσης τόσο ταλαιπωρημένης, αλλά και απαξιωμένης από πολιτικούς και διανοούμενους αυτού του τόπου. Ο κόσμος ετοιμάζεται να υποδεχτεί τον Αντρέα, μαζί και το σύνθημά του για Αλλαγή, τον Οκτώβρη του 1981. Ένα σύνθημα και ένας πολιτικός που θα σημαδέψουν και θα στοιχειώσουν - όπως οι μεγάλοι έρωτες - για χρόνια αυτή τη χώρα. Από πολλούς αναλυτές, αργότερα, η δεκαετία του 1980 θα χαρακτηριστεί ως μία δεκαετία της κακογουστιάς και της υπερβολής σε όλους τους τομείς, ακόμη και στην ίδια, την τόσο πολύπαθη ανά τους αιώνες τέχνη. Οι ταινίες που γυρίζονται κατά δεκάδες, έχοντας ένα κακόγουστο και χοντροκομμένο σενάριο, που σκοπό είχε να προκαλέσει γέλιο άνευ λόγου και ουσίας, με διαλόγους γεμάτους βωμολοχίες, που συντρόφευαν τ’ απογεύματα των οικογενειών, κάνοντας τους δημιουργούς, που αδιαφορούσαν για το αισθητικό αποτέλεσμα, να εισπράττουν πακτωλούς χρημάτων. 4

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Στην Ελλάδα τη δεκαετία του 80 τα εύπεπτα τραγούδια κάνουν δυναμική είσοδο και τα μαγαζιά που τα φιλοξενούν γεμίζουν με κόσμο. Ο Χαρίλαος ήταν ένας από τους δημιουργούς που έγραφε και τέτοιου είδους τραγούδια. Ξεκίνησε δειλά δειλά αμέσως μετά την πτώση της Χούντας να γράφει στίχους. Στην αρχή για άσημους τραγουδιστές, που τραγουδούσαν σε μία από τις μπουάτ της Πλάκας. Μία μπουάτ που γέμιζε από κόσμο, γιατί στα πρώτα του βήματα ο Χαρίλαος έγραφε τραγούδια που είχαν μέσα τους έντονα το λυρικό στοιχείο και άγγιζαν τις πιο ευαίσθητες χορδές στις ψυχές των ανθρώπων. Κατέβηκε στην Αθήνα τον Φλεβάρη του 1974 από μία πόλη της Ηπείρου. Σε ηλικία εικοσιτεσσάρων χρονών, έχοντας τελειώσει το γυμνάσιο, αναζητούσε τρόπους για να ξεφύγει από τον τόπο του. Όταν τον ειδοποίησε ένας φίλος και συντοπίτης του που ήταν ήδη στην Αθήνα ότι του είχε βρει δουλειά, εκείνος άρπαξε την ευκαιρία και έφυγε αμέσως. Στην αρχή δούλεψε ως υπάλληλος σε γραφείο τελετών. Οι ώρες ατελείωτες και ο Χαρίλαος κατάφερε να κάνει αυτό που αγαπούσε πολύ, να γράφει στίχους. Ξεκίνησε δειλά δειλά τη συνεργασία του με τραγουδιστές της μπουάτ στην Πλάκα, μία επαγγελματική σχέση που κράτησε οχτώ ολόκληρα χρόνια. Ένα βράδυ του Οκτώβρη, του 1982, μεγαλοστέλεχος δισκογραφικής εταιρείας του πρότεινε να γράψει τραγούδια για τον γνωστό

τραγουδιστή Ντίνο Κωστόπουλο. Ο Χαρίλαος άρπαξε την ευκαιρία γράφοντας στίχους λυρικούς, αλλά και κάποιους πιο εμπορικούς και εύπεπτους. Όταν κυκλοφόρησε ο πρώτος δίσκος με την υπογραφή του, έχοντας ως τίτλο «Ματωμένο Φεγγάρι» προκάλεσε αίσθηση για τους στίχους του, που μπορούσαν ν’ αποτυπωθούν εύκολα στη μνήμη χωρίς να χρειάζεται το μυαλό να σκεφτεί, διεγείροντας συναισθήματα, συνήθως παρέα με ένα μπουκάλι φτηνό αλκοόλ. Αυτό ήταν μόνο η αρχή.

Ο Χαρίλαος άρχισε να γράφει για τα μεγαλύτερα ονόματα της εποχής του στο χώρο του τραγουδιού. Κοσμικές παρέες, αλκοόλ, ουσίες, τζόγος και γυναίκες ήταν η καθημερινότητα του. Έγραφε τραγούδια με πολύ άνεση, ελάχιστες φορές όμως πιά αποτύπωνε στο χαρτί

λέξεις με λυρισμό και με μία δόση μελαγχολικής νοσταλγικότητας. Ήταν εθισμένος στην απόκτηση χρυσών και πλατινένιων δίσκων, ένας εθισμός που έμοιαζε με τον εθισμό του στις ουσίες και τον τζόγο. Από το 1982 έως το 2000 ο Χαρίλαος έγραψε πέντε χιλιάδες τραγούδια. Τέλος του 2000 και σε ηλικία πενήντα οχτώ ετών, με τους δύο τελευταίους δίσκους του να μην έχουν την ανταποκρισιμότητα που περίμενε και με αμέτρητες διαμάχες πιά με τους πρώην στενούς του συνεργάτες, αποφασίζει να γυ-

ρίσει στην ιδιαίτερη πατρίδα του. Έτσι κι αλλιώς ο Χαρίλαος ήταν ένας πολύ σκληρός άνθρωπος, ένα χαρακτηριστικό που το είχε αποδεχτεί και που του θύμιζε καθημερινά τον ιδιαίτερο τόπο καταγωγής του, την Ήπειρο. Ένα βροχερό πρωινό του Νοέμ-

βρη του 2000, μ’ ένα σακίδιο στον ώμο και με ελάχιστα χρήματα στην τσέπη, πήρε το λεωφορείο που τον μετέφερε πίσω στο πατρικό του σπίτι. Σ’ ένα σπίτι όπου ο χρόνος είχε αφήσει ανεξίτηλα τα σημάδια του. Οι γονείς του είχαν πεθάνει εδώ και πέντε χρόνια, πριν προλάβουν να δουν την κατάληξη του γιου τους. Εξάλλου και όταν ακόμη ζούσαν ο Χαρίλαος τους επέτρεπε να δουν ελάχιστα πράγματα από την τόσο λαμπερά σκοτεινή ζωή που έκανε στην Αθήνα και αυτό από φόβο μήπως τους απογοητεύσει. Παρόλα αυτά, δεν έπαψε να είναι ακόμα εθισμένος στο αλκοόλ και στον τζόγο, έχοντας ξεκόψει από τις ουσίες και τις γυναίκες, αφού πρώτα είχε προλάβει, σε διάστημα δεκαοχτώ χρόνων, να κάνει δύο γάμους και αμέτρητες σχέσεις. Γάμοι που διήρκησαν όσο οι διαδρομές των αστεριών που πέφτουν στη γη μία καλοκαιρινή νύχτα. Γυρίζοντας στον τόπο του ο Χαρίλαος έμοιαζε σαν γραφική φιγούρα, συχνάζοντας σε χώρους όπου μπορούσε να πιεί και να παίξει χαρτιά. Ζούσε από τις ελεημοσύνες των συμπολιτών του και των θαυμαστών του, που το θεωρούσαν ηθική υποχρέωση να τον βοηθήσουν με όποιο τρόπο μπορούσαν. Αν και ο Χαρίλαος συνεχίζει να έχει ένα βλέμμα υπεροψίας, σαν κάθε έκπτωτο που δεν αποδέχεται τη μοίρα του, ακόμα και την μοιραία στιγμή της πτώσης του. Σαν είδωλο που, καθώς καθρεφτίζεται, ο καθρέφτης σπάει σε αμέτρητα κομμάτια.

Εναλλακτική διασκέδαση με… ποιότητα!

ουτοπία είναι ένα εναλλακτικό καφενείο στον πεζόδρομο ταχυδρομείου, που έχει αγαπηθεί και έγινε πλέον στέκι για πολλούς μικρούς και μεγάλους. Το κατάστημα προσφέρει ένα ξεχωριστό περιβάλλον με ιδιαίτερη και προσεγμένη διακόσμηση, όπου μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας, το αναψυκτικό σας ή το ποτό σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αν την προτιμήσετε το βράδυ με την παρέα σας, προτείνουμε να δοκιμάσετε την κρητική ρακή, το

ρακόμελο ή οινόμελο, συνοδευόμενο με κάποιο από τα πεντανόστιμα πιάτα της ανανεωμένης κουζίνας της. Η Ουτοπία μετράει σχεδόν 6 χρόνια στο χώρο της εστίασης της πόλης μας, και δεν είναι τυχαίο, καθώς η φιλοσοφία της είναι να προσφέρει ποιοτικά προϊόντα και καλές τιμές μέσα σε ένα ευχάριστο κλίμα και περιβάλλον. Εναλλακτικό Καφενείο Ουτοπία Νικηφόρου Φωκά 7 Αλεξανδρούπολη

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

ταβέρνα

ταμάμ

Εκεί που η ποιότητα συναντά την παράδοση, εκεί που το κέφι συναντά την παρέα, εκεί που η Σαμοθράκη συναντά την πόλη, είναι εκεί στο Ταμάμ. Η ξύλινη διακόσμηση, οι χειροποίητες σπεσιαλιτέ και η εξυπηρέτηση πάντα με το χαμόγελο, υπόσχονται στιγμές γεμάτες απόλαυση και διασκέδαση. Το κατσικάκι Σαμοθράκης, ο παραδοσιακός σαρμάς, τα σπιτικά ντολμαδάκια είναι μόνο λίγες από τις πολλές Ταμάμ επιλογές που υπάρχουν. Τα πάντα μαγειρεύονται με φρέσκιες πρώτες ύλες αλλά και με πολύ μεράκι.

Εκεί στο Ταμάμ με παρέα, φαγητό, πότο και μουσική όλες οι αισθήσεις ζωηρεύουν και γίνονται στιγμές που για πάντα μένουν… Ταβέρνα "Ταμάμ" Πλάτεία Κύπρου, Αλεξανδρούπολη Τηλέφωνο: 6978916056

πάμε... πλατεία;

πάμε ταμάμ!

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος 6

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Προσκομίστε αυτό το κουπόνι στα καταστήματά μας "ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ" στην Αλεξανδρούπολη και κερδίστε 7% έκπτωση στις αγορές σας μέχρι τις 7 Απρλίου

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Το παιχνίδι είναι διασκέδαση, επιμόρφωση, ζωή!

αιχνίδι, μια λέξη, μια έννοια και μια ανάγκη για τον άνθρωπο από την γέννηση του έως τα βαθιά γεράματα. Το παιχνίδι, το κατάστημα, όπου όλα αυτά παίρνουν μορφή! Ξεκίνησε να δραστηριοποιείται στην Αλεξανδρούπολη το 1991 σε συνεργασία με τις πιο αξιόπιστες σε όλον τον κόσμο εταιρείες παιχνιδιών (Hasbro, Mattel, Giochi Presiozi, AS). Με έμφαση όλα αυτά τα χρόνια στην ποιότητα, την ασφάλεια και την γνώση, αποτελεί το πλέον ενημερωμένο κατάστημα παιχνιδιών στην Αλεξανδρούπολη αλλά και την ευρύτερη περιοχή. Σε

Παιδί σημαίνει παιχνίδι…

ο παιχνίδι είναι τρόπος ψυχαγωγίας για ένα παιδί, από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής του. Τα παιδιά έχουν ανάγκη να παίζουν και να διασκεδάζουν. Με το παιχνίδι , επικοινωνούν, ενισχύεται η φαντασία τους αλλά και γνωρίζουν καλύτερα τον εαυτό τους και τους γύρω τους.

τείστε με έναν Παιδίατρο Αναπτυξιολόγο ή Εργοθεραπευτή ή και με έναν Παιδοψυχίατρο αργότερα για το στάδιο που εντοπίζει ότι βρίσκεται το παιδί σας, ώστε να προχωρήσετε στην κατάλληλη επιλογή.» Ας δούμε όμως κάποια κατάλληλα παιχνίδια ανά ηλικία και αναπτυξιακό στάδιο.

Παιδί εξάλλου, σημαίνει παιχνίδι.

-Βιβλία από ύφασμα, πλαστικό ή χαρτόνι, με μεγάλες εικόνες και σχέδια σε έντονες αντιθέσεις -Δοχεία και κύπελλα -Άθραυστοι καθρέφτες στερεωμένοι -Μεγάλα ξύλινα ή πλαστικά κομμάτια -Κουδουνίστρες -Μαλακά ζωάκια, κούκλες ή μπάλες, που να πλένονται -Φωτεινά, κινούμενα αντικείμενα στην κούνια, τα οποία όμως δε φτάνει το μωρό -Μαλακές μπάλες και υφασμάτινοι μεγάλοι κύβοι -Μουσικά κουτιά και μουσικά παιχνίδια -Παιχνίδια που επιπλέουν στο μπάνιο -Παιχνίδια μαλακά, υφασμάτινα με έντονα χρώματα και σχήματα που εκπέμπουν ήχους -Παιχνίδια που μπορεί να στοιβάξει, σε διαφορετικά σχήματα, χρώματα και μεγέθη -Παιχνίδια με το σώμα του παιδιού -Καθημερινά αντικείμενα διαφορετικών υφών

Ο Παιδιατρικός Εργοθεραπευτής Στράτος Αλεξάνδρου, Δ/ντής του Κέντρου Προσέγγιση επισημαίνει : « Το παιδί έχει πλαστεί για να μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι η «αναπτυξιακή τροφή» του παιδιού που θα το βοηθήσει να αναπτύξει τις πνευματικές και σωματικές του δεξιότητες και ικανότητες και να καλλιεργήσει τη φαντασία του ώστε στη συνέχεια να αποκτήσει πρότυπα και συμπεριφορές, που θα το βοηθήσουν να διαμορφώσει σε ένα μεγάλο βαθμό την προσωπικότητά του» Πόσες φορές όμως έχουμε αναρωτηθεί “τι παιχνίδι δώρο να του πάρω;” ή “είναι αυτό το παιχνίδι κατάλληλο για την ηλικία του;” ή “θα καταλάβει πως παίζεται ή είναι πολύ δύσκολο για την ηλικία του;”. «Όσο μικρότερη είναι η ηλικία του, τόσο το παιχνίδι είναι πιο απλοϊκό και στηρίζεται στην ανακάλυψη, μέχρι το παιδί να φτάσει στις μεγαλύτερες ηλικίες στο στάδιο μελέτης και παιχνιδιών με σημαντικότερη απαίτηση επίλυσης προβλημάτων.» σημειώνει σε άρθρο του ο κος Σταύρου και συμπληρώνει : «Το πρώτο που θα πρέπει να θυμόμαστε για ένα παιδί, είναι ότι πριν διαλέξουμε ένα παιχνίδι, θα πρέπει να σκεφτούμε όχι τόσο την πραγματική του ηλικία, αλλά το αναπτυξιακό του στάδιο και επίπεδο, την προσωπικότητα του και την συναισθηματική του ανάπτυξη. Πριν λοιπόν επιλέξετε παιχνίδια, συζη-

ανταπόκριση της στήριξης και της αγάπης των καταναλωτών, συνεχίζει τις δράσεις του χαρίζοντας επιπλέον σε όλους μας, ένα νέο ηλεκτρονικό «μαγαζί» το etoy. gr από όπου υπάρχει η δυνατότητα να γίνονται οι αγορές σας ηλεκτρονικά όταν το χρειάζεστε. Το παιχνίδι είναι εκτόνωση, είναι διασκέδαση, είναι επιμόρφωση, είναι δράση, είναι ζωή! Καταστήματα στην Αλεξ/πολη 1ο Λεωφόρος Μάκρης 23 τηλ 25511 10304 2ο Βενιζέλου 44 , τηλ: 25510-36798 info@etoy.gr

0-1 έτους

1-2 ετών

-Απλά παζλ με μεγάλα κομμάτια -Βιβλία από ύφασμα, πλαστικό ή χαρτόνι, με μεγάλες εικόνες και σχέδια σε έντονες αντιθέσεις -Κομμάτια (πχ κυπελλάκια) που μπαίνουν το ένα μέσα στο άλλο -Κουτιά με αντικείμενα που γεμίζει και αδειάζει -Παιχνίδια που τα παιδιά σπρώχνουν και τραβούν (όχι με μακριά κορδόνια) με ρό-

δες -Κούκλες όλων των μεγεθών γερής κατασκευής -Μεγάλα μολύβια και χαρτιά για να μουτζουρώνει -Μουσικά παιχνίδια και μουσικές πλατφόρμες -Παιχνίδια με κουμπάκια ή πλήκτρα (αίτιο-αποτέλεσμα) -Παιδικά αυτοκίνητα και φορτηγά -Παιχνίδια για να σκάβει (ξύλινο ή πλαστικό κουβαδάκι, φτυάρι, τσουγκράνα) -Παιχνίδια που εφαρμόζουν και μπαίνουν το ένα μέσα στο άλλο -Παιχνίδια που σχηματίζουν στοίβες -Παιχνίδια – τηλέφωνα (χωρίς καλώδια) -Πάνινα ζωάκια -Παιχνίδια με το σώμα του παιδιού -Καθημερινά αντικείμενα διαφορετικών υφών

2-3 ετών

-Απλά παζλ με μεγάλα κομμάτια (3-4 κομματιών) -Βιβλία με σύντομα παραμύθια και εικόνες δράσης -Μαυροπίνακας και κιμωλία ή πίνακας λευκός με μαρκαδόρους -Τουβλάκια, κυβάκια, μεγάλα Lego, πρώτο οικοδομικό υλικό –Ξύλινα παζλ ενσφηνωμάτων ανθρώπινης φιγούρας -Ενσφηνώματα με σφυράκια -Εκπαιδευτικά τραπεζάκια, που το παιδί μαθαίνει λέξεις, χρώματα, κ.ά. -Καροτσάκια, -Κουκλόσπιτο, κούκλεςμαριονέτες, -Φάρμες με ζωάκια -Λούτρινα κουκλάκια και ζωάκια -Μουσικά όργανα με φωτάκια και ήχους -Μπάλα για να κλωτσάει, πιάνει και πετάει αδρά -Παιδικά κουζινικά σκεύη παιχνίδια -Παιχνίδια εξωτερικού χώρου: κουτί με άμμο, σπιτάκι, κουβαδάκια και φτυάρια -Παιχνίδια-μεταφορικά μέσα για να ανε-

βαίνει πάνω -Πηλός, πλαστελίνη -Μπογιές, μη τοξικές δαχτυλομπογιές -Κασετόφωνο ή μαγνητόφωνο -Ρούχα μεταμφίεσης -Εξαρτήματα αδρής κίνησης (παιδική χαρά κλπ) -Υλικά για φανταστικό και προβολικό παιχνίδι (play mobile κλπ)

-Υλικά δραματοποίησης, -Ψαρέματα -Δραστηριότητες νοικοκυριού όπως μαγείρεμα, σιγύρισμα, κηπουρική, περιποίηση ζώου -Εξαρτήματα αδρής κίνησης (παιδική χαρά κλπ) -Υλικά πιο σύνθετα για φανταστικό και προβολικό παιχνίδι (play mobile με σπιτάκια κλπ)

3-5 ετών

5-10 ετών

-Απλά παζλ με 5-6 κομμάτια -Βιβλία για αφήγηση ιστοριών (σύντομες ιστορίες ή ιστορίες δράσης) -Μαυροπίνακας και κιμωλία ή πίνακας λευκός με μαρκαδόρους -Τουβλάκια, κυβάκια, οικοδομικό υλικό -Παιδικά εργαλεία (κατσαβιδάκια, λαβίδες, μαχαιράκια, σφυράκια κλπ) -Εκπαιδευτικά τραπεζάκια, που το παιδί μαθαίνει λέξεις, χρώματα, σχήματα, μεγέθη κ.ά. -Καροτσάκια, -Κουκλόσπιτο, κούκλεςμαριονέτες -Μπάλα για να κλωτσάει, πιάνει και πετάει -Παιχνίδι στόχου (bowling, darts με Velcro κλπ) -Παιδικά κουζινικά σκεύη παιχνίδια -Παιχνίδια εξωτερικού χώρου: κουτί με άμμο, σπιτάκι, κουβαδάκια και φτυάρια -Παιχνίδια – μεταφορικά μέσα -Πηλός, πλαστελίνη -Μπογιές, μη τοξικές δαχτυλομπογιές -Κασετόφωνο ή μαγνητόφωνο -Ρούχα μεταμφίεσης -Τρίτροχο ποδήλατο, -Τραμπολίνο -Επιτραπέζια που δεν απαιτούν ανάγνωση -Χειροτεχνίες (να κόβει και να κολλάει) και ζωγραφική (πινέλα, κιμωλία, ξυλομπογιές, μαρκαδόρους) -Αντικείμενα εικαστικά (καβαλέτα, σετ ζωγραφικής κλπ) -Βιβλία βαψίματος, -Παιχνίδια μνήμης -Πολύπλοκα κατασκευαστικά παιχνίδια (Lego, τουβλάκια, σε πρότυπο κλπ)

-Αθλητικός εξοπλισμός (μπάσκετ, τέρματα κλπ) -Ψαλίδια με αμβλυμμένες άκρες, σετ ραπτικής -Πατίνια με προστατευτικό εξοπλισμό -Σχοινάκι, -Ποδήλατα, -Επιτραπέζια παιχνίδια, -Κουκλοθέατρο, μαριονέτες -Βαλιτσάκια γιατρού και νοσοκόμας -Αντικείμενα εικαστικά -Υλικά δραματοποίησης -Δραστηριότητες νοικοκυριού όπως μαγείρεμα, σιγύρισμα, κηπουρική, περιποίηση ζώου -Ομαδικά παιχνίδια, -Παιχνίδια στον Η/Υ -Μουσικά όργανα -Μικρά εργαστήρια δραστηριοτήτων -Παιχνίδια για την εκμάθηση αριθμών, γραμμάτων, γραφής -Ακροστιχίδες -Παιχνίδια σύνθετων κατασκευών -Παιχνίδια διαφορών -Παιχνίδια προβολής εικόνων (π.χ. view master, video projector κλπ) –Σετ χειροτεχνίας, –Σύνθετα παζλ

10-14 ετών

-Παιχνίδια στους υπολογιστές -Ραπτική, πλέξιμο, κέντημα -Συναρμολογήσεις, -Κατασκευές -Μικροσκόπια / τηλεσκόπια -Επιτραπέζια παιχνίδια -Αθλητικός εξοπλισμός, -Συλλογές, -Σετ περιποίησης εαυτού

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

τικές προτάσεις . Ουσιαστικά με πήγε η μοίρα μου εκεί , δεν το είχα προγραμματίσει .

Δέσποινα Μοίρου

Μίλησε μας για τη Stand up , τι σε έκανε να περάσεις σε αυτή τη μορφή τέχνης;

Είμαι θεατρική ηθοποιός .Ξεκίνησα την καριέρα μου από τη θεατρική παράσταση του Σπύρου Ευαγγελάτου με το έργο » Κων/νος Παλαιολόγος » του Νίκου Καζαντζάκη στο Ηρώδειο .Και η τελευταία μου εμφάνιση ήταν δίπλα στο σπουδαίο Σωτήρη Μουστάκα στο » Αταίριαστο Ζευγάρι » του Neal Simon .Στην Αμερική στην αρχή ήμουν στη Νέα Υόρκη όπου συμμετείχα off Broadway στην «Ορέστεια» του Αισχύλου , και είδα πρώτη φορά Stand up ,μα μόλις πήγα στο Λος Άντζελες οι σκηνές ήταν ελάχιστες και το αγαπημένο θεατρικό δρώμενο ήταν Stand up. Έτσι άρχισα να γράφω και να παίζω σε διαφορά clubs , έως πολύ μεγάλα που καθιερώνουν κωμικούς ηθοποιούς .Όλοι οι κωμικοί που θαυμάζω πέρασαν από τα μέρη αυτά και νιώθω δέος όταν είμαι στη ίδια σκηνή και βλέπω τις υπογραφές τους στο τοίχο! Robin Williams , Jim Carey , John Belushi, Eddie Murphy κτλ. Το αγαπώ πολύ και τελευταία υποδύομαι κ κάποιους celebrity. Τα αστεία και το ύφος του χιούμορ αλλάζουν από πολιτεία σε πολιτεία π.χ. Κάτι που είναι αστείο εδώ , δεν ισχύει στη Νέα Υόρκη

Ηθοποιός, σεναριογράφος

Τι σου λείπει περισσότερο από τη Ελλάδα; Θα γύριζες ξανά ; Ποιες οι διάφορες της ζωής εκεί ;

Από την Ελλάδα μου λείπει η οικογένεια μου και οι φίλοι μου! Γύρισα για δυο μήνες πέρσι για γυρίσματα μιας Καναδέζικης κωμωδίας που θα προβληθεί του χρόνου . Φέτος θέλω να έρθω να γυρίσω την πρώτη μου ταινία στη Θράκη .Η ζωή εδώ είναι απολύτως διαφορετική από την Ελλάδα. Και η ζωή από τη Νέα

«Η τύχη βοηθάει τους τολμηρούς»

Η επιτυχία όπως λέει ο Ντάστιν Χόφμαν είναι 3 πράγματα : Πρόβα , πρόβα, πρόβα ! Γιατί και να υπάρχει ταλέντο πρέπει να το κρατάς θερμό πάντα μέσω πρόβας Υόρκη και το Λος Άντζελες απολύτως «άλλη»! Πολύ δουλειά και γρήγοροι ρυθμοί .Δύσκολα προσαρμόζονται Μεσογειακοί λαοί εδώ , 9 το βράδυ όλα κλείνουν είναι μια πόλη φάντασμα .

Ποιοι ήταν οι παιδικοί σου ήρωες ;

του Χρήστου Τσάνταλη

ταινία μεγάλου μήκους, με τίτλο, «Άγραφτο», και πιο συγκεκριμένα το καλύτερο πρωτότυπο σενάριο (που δεν βασίζεται σε προηγουμένως εκδομένο υλικό). Αν και στην αρχή τους πούλησε την ιδέα, οι ιθύνοντες της ταινίας, στη συνέχεια της ζήτησαν να γράψουν μαζί με τον σκηνοθέτη, όλο το σενάριο. Η Ελληνίδα ηθοποιός που κάνει σπουδαία καριέρα στην Αμερική και ξεχωρίζει για το υποκριτικό της ταλέντο, το μυαλό, και το σεξαπίλ της… Η Δέσποινα μίλησε με τον Χρήστο Τσάνταλη και την ενδιαφέρουσα συνομιλία της τη μεταφέρουμε στις σελίδες της εφημερίδας μας… Μας λέει πώς προέκυψε η μετανάστευσή της στις ΗΠΑ, για την εμπειρία των Stand up comedies, τους στόχους και τα όνειρά της αλλά και τα αναμνήσεις της από τον Έβρο. Πως προέκυψε η μετανάστευση στις ΗΠΑ;

Τη γνωρίσαμε από ελληνικές σειρές και ταινίες, μέσα από πολλές θεατρικές παραστάσεις αλλά και από την εντυπωσιακή της εμφάνιση και παρουσία… Ως πνεύμα ανήσυχο , δεν χώρεσε στα στενά εγχώρια σύνορα και έκανε τι μεγάλο άλμα για το εξωτερικό … Και όχι όπου κι όπου . Η Δέσποινα Μοίρου, γεννημένη και μεγαλωμένη στον Έβρο, από το 2010, ζει στο Λος Άντζελες των Ηνωμένων Πολιτειών και έχει καταφέρει να καταξιωθεί μέσα από δουλειές της στις ΗΠΑ. Η Ελληνίδα ηθοποιός έχει κάνει αισθητή την παρουσία της στο καλλιτεχνικό αμερικανικό στερέωμα !! Ακόμα μια διεθνή επιβράβευση για την όμορφη σταρ , αυτή τη φορά όσον αφορά το συγγραφικό της ταλέντο , που την καθιερώνει πλέον και ως σεναριογράφος. Η μετανάστευση στις ΗΠΑ προέκυψε μέσω Αμερικάνικης Η Δέσποινα Μοίρου, κέρδισε σε κινηματογραφικό φεστιταινίας! Αφού ταξίδεψα σε διαφορά κινηματογραφικά φεστιβάλ, το «Βραβείο Καλύτερης Σεναριογράφου» για την

βάλς αποφάσισα να μείνω , μιας και δέχτηκα νέες επαγγελμα-

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Οι παιδικοί μου ήρωες ήταν κάποιοι » Όσιοι » και «Άγιοι «που διάβαζε η γιαγιά μου τις βιογραφίες τους …και έπειτα διάβαζα κ εγώ,, ήρωας μου ήταν ο ξάδελφος μου Χρήστος Καλπακλής αριστοτέλειος χειρουργός τον θαύμαζα τόσο πολύ που ήθελα να γίνω χειρουργός και εγώ ,,, επίσης Ένα βιβλίο του Τσαρλς Ντίκενς με ενέπνεε πολλά χρόνια και ήθελα να γίνω συγγραφέας !!!

Τι θυμάσαι περισσότερο από τον Έβρο ; Τι αγαπάς περισσότερο στον τόπο μας ;

Το Πάσχα θεωρώ ότι είναι η πιο όμορφη ανάμνηση… Ο επιτάφιος είναι το ωραιότερο τελετουργικό ,η περιφορά του Επιτάφιου ….η ευλογημένη ατμόσφαιρα , ο ερχομός της άνοιξης …. Έπειτα θυμάμαι όλα τα σοκάκια και τις «αστριχιές » που έπαιζα στο Σουφλί ,την κάμπια και την καρκατζελιά…όλους τους παιδικούς φίλους και κάποιες κολλητές φίλες που είναι στη ζωή μου έως τώρα, θυμάμαι τα παιχνίδια και τις τρέλες που κάναμε… Ήμουν πολύ ζωηρή και εξακολουθώ να είμαι …τα υπέροχα χρόνια στο Λύκειο Διδυμοτείχου . Πρώτα πρώτα αγαπώ τους κατοίκους της Θράκης γιατί φέρουν μια ευγενική καλοσυνάτη και αθώα ψυχή και συμπεριφορά, δεν έχουν δεύτερη σκέψη, είναι απλά αυτοί που είναι -λένε αυτό που νιώθουν. Το ίδιο και για τη Ροδόπη από όπου είναι η μητέρα μου , έχουν καρδιές κρύσταλ-

του και δουλεύω τα λόγια για τους χαρακτήρας των ταινιών που ετοιμάζομαι να παίξω .Τον θαυμάζω και είναι ένας πολύτιμος δάσκαλος και άνθρωπος στη ζωή μου μαζί με τη σύζυγο του

Είναι η επιτυχία θέμα ταλέντου η σκληρής δουλειάς ;

Η επιτυχία όπως λέει ο Ντάστιν Χόφμαν είναι 3 πράγματα : Πρόβα , πρόβα , πρόβα ! Γιατί και να υπάρχει ταλέντο πρέπει να το κρατάς θερμό πάντα μέσω πρόβας . Κάτι σαν τους αθλητές . Κάνουν εξάσκηση κάθε μέρα για να παν στους Ολυμπιακούς αγώνες .Δε πάνε απλά την τελευταία μέρα να τρέξουν .Βέβαια πιστεύω ότι παίζει μεγάλο ρόλο και η τύχη! Αλλά η τύχη βοηθάει τους τολμηρούς..

Ποιες είναι οι σκέψεις σου για το μέλλον;

λο. Στη συνέχεια της ζωής μου στις μεγαλουπόλεις δε συνάντησα συχνά αυτό το στοιχείο …

Αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί,….

Έχει βγάλει τόσο μεγάλα ταλέντα η Ελλάδα, Νο1 για μένα είναι ο Θανάσης Βέγγος έπειτα είχα τη χαρά να χω φίλους κάποιους ηθοποιούς όπως ο Νίκος Καλογερόπουλος που για μένα είναι τεράστιο ταλέντο ή να παίξω μαζί τους όπως ο Σωτήρης Μουστάκας ή να είναι καθηγητές μου όπως ο Κωνσταντίνος Τζούμας , Πένυ Ζούνη, Άλκης Παναγιωτίδης ! Παλαιότεροι, είχα μια μεγάλη αδυναμία στη Έλλη Λαμπέτη και τον Βασίλη Λογοθετίδη !

Ποιες διάσημες προσωπικότητες από αυτές που γνώρισες σου κίνησαν το ενδιαφέρον ;

Ο Al Pacino είναι πρώτος στη λίστα γιατί υπήρξε και δάσκαλος μου! Είχα τη χαρά να με

επιλέξει και να κάνω μαθήματα υποκριτικής .Εκεί είδα και το μεγαλείο του ως ανθρώπου και την εφυϊα του ως ηθοποιού! Ήμασταν εκστασιασμένοι και οι 13 μαθητές ! Ο John Malcovith ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον και κάναμε υπέροχες συζητήσεις .Η Jessica Chastain ήταν πολύ γοητευτική και είχα ωραία κουβέντα μαζί της περί «σχολών «υποκριτικής !Συζητήσαμε πολύ για τη Σαλώμη του Οσκαρ Ουάιλντ ,γιατί ο Πατσίνο έδωσε και στις δυο μας τον ίδιο ρόλο!! Ο Quincy Jones επίσης μεγάλη φυσιογνωμία και τον αγαπώ πολύ ,όπου βρισκόμαστε για καφέ και μου βάζει να ακούσω μουσική από σπουδαίους συνθέτες , ενώ γελάμε και πολύ μιας και διαθέτει σπιρτόζικο χιούμορ .Με τον John Strasberg γιο του Lee Strasberg , ιδρυτή του Actors Studio έχω μια σταθερή φιλία και κάθε φορά κάθε φορά που βρίσκομαι Νέα Υόρκη κάνω μαθήματα υποκριτικής μαζί

Μου αρέσει να πραγματοποιώ σκέψεις ! Έτσι ξεκινώ σύντομα γυρίσματα για πολύ μεγάλο Αμερικανικό τηλεοπτικό σήριαλ !Οι σκέψεις για το μέλλον πολλές !! Γράφω νέα σενάρια που θα γίνουν ταινίες ! Γράφω νέα κείμενα για Stand up ! Ετοιμάζομαι και κάνω πρόβες για νέες ταινίες ! Μόλις έγραψα μια μελέτη για το Big Bang theory και θα δημοσιευτεί σε ένα περιοδικό αστρονομίας . Είμαι εργασιομανής και θέλω μονίμως να κάνω κάτι..

Τι σημαίνει ευτυχία για σένα ;

Ευτυχία σημάνει να συνδέομαι με κάτι ανώτερο .Νιώθω πλήρης κ ευτυχισμένη κοντά στο γκουρού μου! Ευτυχία σημαίνει να είμαι ελεύθερη . Ευτυχία είναι όταν ότι σκέπτεσαι, ότι λες και ότι κάνεις βρίσκονται σε αρμονία.

Παρατηρώ τους ανθρώπους δίπλα μου ! Άλλες φορές ακούω μια μουσική και μου ξυπνάει μια ιδέα ! Άλλες φορές με εμπνέει κάποιος συνάδελφος ! Είναι πολλές οι πηγές.

Αγαπημένες ταινίες και αγαπημένα βιβλία…

Αγαπημένο βιβλία : Παραμαχάσα Γιοχανάντα : η βιογραφία ενός γιόγκι , Νίκου Καζαντζάκη :Ασκητική , Stephen Hawking: Ένα συντομότερο χρονικό του χρόνου , Κάφκα: Η μεταμόρφωση , ποιήματα των Τάσου Λειβαδίτη κ Καρυωτάκη, Σαχτούρη. Ταινίες : όλες οι ταινίες του Στάνλεϊ Κιούμπρικ και του Όρσον Ουέλλς . Αγαπώ ιδιαίτερα το Γιαπωνέζικο σινεμά Οζου, Ακίρα Κουροσάβα : Ραν, Ρασομον .Κένζι Μιζογκούτσι : Μονογκατορι κ Σενσο. Πολλά φιλμ του Μπουνιουελ ,Μπέργκμαν .και Φελίνι ! Μ αρέσουν πιο πολύ παλαιότερα φιλμς παρά νέα! Από Ελληνικά ξεχωρίζω όλα τα φιλμς του Νίκου Νικολαϊδη και το Δράκο του Νίκου Κούνδουρου.

Ποια είναι τα στοιχεία του κατάλληλου άντρα για τη Δέσποινα Μοίρου ;

Να είναι αρσενικό ,με στοιχεία ρομαντικού ποιητή ή συνθέτη . Και με κάποιο στοιχείο αινιγματικό. Δεν μ’ αρέσει το σκληρό στυλ. Να του αρέσει η μουσική και να ναι ελεύθερο πνεύμα. Να ξέρει να ακούει. Να είναι δημιουργικός. Να μου δίνει χρόνο , να μη είναι πιεστικός…

Χρήμα ή δόξα ;

Αγάπη. Αγάπη για μια εργασία που θα μ’ αρέσει , και θα χει ως αποτέλεσμα καλές απολαβές και δόξα. Η δόξα και το χρήμα είναι το αποτέλεσμα όχι ο σκοπός μου. Όποιος ξεκινά με αυτά τα δυο ως αρχή, την πάτησε ! Έχασε το ζητούμενο..

Cd , Pc ,η βυνίλιο;

Βυνίλιο φυσικά ! Δε συγκρίνεται !

Aπό που πηγάζει η έμπνευση σου;

INFO: Η Εβρίτισσα γεννημένη στην Αλεξανδρούπολη Δέσποινα Μοίρου, είναι απόφοιτη του 2002 της δραματικής σχολής Ίασμος του Βασίλη Διαμαντόπουλου. Την έχουμε δει σε διάφορες τηλεοπτικές σειρές και ελληνικές ταινίες καθώς και σε πολλές θεατρικές παραστάσεις . Από το 2010, η Ελληνίδα ηθοποιός ζει στο Λος Άντζελες μόνιμα.

Ο χώρος που η κάθε στιγμή γίνεται… μοναδική

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

νοιξε τις πύλες του μετά από χρόνια για να μας υποδεχτεί με μια νέα μορφή, με μια καινούρια αγκαλιά. Το άλλοτε οικοτροφείο στην κάθοδο της Αλεξανδρούπολης, μεταμορφώθηκε σε ένα όμορφο και πολύ διαφορετικό ξενοδοχείο, για να ξυπνήσει σε όλους μας έντονες αισθήσεις. Η όραση ζωηρεύει από τα όμορφα χρώματα και την ιδιαίτερη διακόσμηση, η ακοή γαληνεύει από τις ήρεμες μελωδίες, η όσφρηση μαγεύεται από τα αρώματα που διαχέονται στο χώρο, η γεύση διεγείρεται από την παραδοσιακή γαστρονομία και η αφή εντείνεται από τα προσεγμένα υλικά που κοσμούν τους χώρους. O καφές με μοναδικό blend, το τσάι από φρέσκα βότανα, οι ιδιαίτερες γεύσεις του Menou βγαλμένες από την παράδοση της Θράκης, τα σπάνια brandy, τα κρασιά που μοσχοβολούν βαρέλι και η ευγεν8ική διάθεση των αν-

θρώπων που εξυπηρετούν, περιμένουν να… γνωριστείτε και να ζείτε κάθε στιγμή στο Σάλη μοναδικά. Ι. Καβύρη 16, Αλεξανδρούπολη τηλ : 2551 025000 www.sali.gr Μάρτιος - Απρίλιος 2019

«Όραμα του ΣΥΜΑ να ενώσει όλους τους μουσικούς της πόλης μας κάτω από μια στέγη» του Μάνου Λασκαράκη Επισκεφτήκαμε τον Σύλλογο Μουσικών Αλεξανδρούπολης σε ένα πολύ ροκ στούντιο, ένα στέκι όπου μαζεύονται μπάντες της πόλης, τζαμάρουνε, αυτοσχεδιάζουν και ηχογραφούνε. Από την μια μουσική σκηνή με ντραμς, απέναντι ένα μπαρ, μια γωνία εξοπλισμένη με τεχνολογία, και παντού ολόγυρα ένα σκοτεινό –αλλά ζεστό– ντεκόρ. Εκεί συναντήσαμε έξι φίλους της μουσικής , τον Γιάννη, τον Κώστα, τον Χρήστο, τον Περικλή, τον Δημήτρη και τον Μπάμπη. Αφού ανταλλάξαμε αρκετές «ροκ» ιστορίες, τόσο της καθημερινότητας, όσο και της τρέλας, αφού μάθαμε πόσες μπάντες μπαινοβγαίνουν στο στέκι και πόσα πάρτι χάνουμε που δεν ήμαστε «της παρέας», συζητήσαμε για τον ΣΥΜΑ Ο Περικλής Επιτρόπου, πρόεδρος του συλλόγου θα ξετύλιξε το σύντομο αλλά, παρόλα αυτά, πλούσιο χρονικό του, από την ιδέα έως και τις πρόσφατες εκδηλώσεις του. Κατόπιν μας εξήγησε το όραμα του ΣΥΜΑ που αφήνει πολλές προσδοκίες για το μουσικό μέλλον της Αλεξανδρούπολης. Πώς γεννήθηκε η ιδέα για ένα σύλλογο;

Η ιδέα για μια συλλογική προσπάθεια υπήρχε στο μυαλό όλων των μουσικών για πολύ καιρό. Οι καταστάσεις όμως δεν επέτρεπαν να συμβεί κάτι τέτοιο. Δεν υπήρχε κοινό πλάνο, σχεδιασμός αλλά ούτε και η τεχνολογία για να φέρει κοντά τους μουσικούς. Φυσικά σε κάτι τέτοιο δεν ευνοούσε και το έντονο κλίμα που υπήρχε ανάμεσα στους μουσικούς. Με τον καιρό αυτή η κατάσταση άρχισε να αλλάζει και οι συνθήκες να γίνονται πιο ευνοϊκές. Έτσι το καλοκαίρι του 2017 μια παρέα φίλων μαζεύτηκε σε μια παραλία και αποφάσισε ότι η εποχή είναι

κατάλληλη για τη δημιουργία του Συλλόγου Μουσικών Αλεξανδρούπολης. Ξεκινήσαμε να αναζητούμε τις βάσεις επάνω στις οποίες θα στηθεί αυτή η προσπάθεια και έτσι την Άνοιξη του 2018 καταφέραμε να έχουμε έτοιμο το καταστατικό και να ξεκινήσουμε την επίσημη λειτουργία μας.

Ποιοι είναι ο ΣΥΜΑ;

Ο ΣΥ.Μ.Α. (Σύλλογος Μουσικών Αλεξανδρούπολης) αποτελείται για την ώρα από μουσικούς κάθε είδους και μουσικού οργάνου. Είναι ένας αναπτυσσόμενος σύλλογος και περιλαμβάνει στις τάξεις του μουσικούς που παίζουν σε κάποιο μουσικό σχήμα αλλά και μεμονωμένους. Δεν ξεχωρίζουμε τα είδη της μουσικής και είμαστε φίλοι με όλα τα μουσικά όργανα. Μας έχει ενώσει η αγάπη για τη μουσική και προσπαθούμε να μεταδώσουμε αυτήν την αγάπη και στον κόσμο που έρχεται στις εκδηλώσεις μας.

Τι επιπλέον έχει να προσφέρει ο ΣΥΜΑ στα μουσικά δρώμενα της πόλης;

Ο ΣΥ.Μ.Α. σε αυτούς τους καιρούς που η μουσική έχει «χάσει» την ποιότητα, τη λάμψη, και τη σημασία της, ευελπιστεί να οργανώσει την κατάσταση. Έχουμε στις τάξεις μας αξιόλογους μουσικούς με ταλέντο και όραμα και πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά στην Αλεξανδρούπολη. Δεν θεωρούμε ότι είμαστε οι «σωτήρες» αλλά ο σκοπός μας είναι να ενώσουμε τον κόσμο γύρω από τη μουσική και να αναδείξουμε το τεράστιο ταλέντο που πηγάζει σε αυτήν την ακριτική πόλη.

Ποια είναι η δράση του συλλόγου μέχρι σήμερα;

Από τις πρώτες διοργανώσεις που πραγματοποίησε ο σύλλογος είναι μια «μουσική συνάντηση» που την έχουμε καθιερώσει και την διοργανώνουμε κάθε Σεπτέμβρη. Περιλαμβάνει τη σύζευξη μουσικών σκέψεων και αντιλήψεων πάνω σε ένα πλέγμα αυτοσχεδιασμού και μουσικού συντονισμού. Ένα jam party όπως θα τολμούσαμε να το

Ο Αλέξανδρος Κεβόπουλος στην εκδήλωση Christmas rock 10

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Περικλής Επιτρόπου

Πρόεδρος του Συλλόγου Μουσικών Αλεξανδρούπολης αποκαλέσουμε. Στις εκδηλώσεις της «Μουσικής Συνάντησης» του 2018 συμπεριλάβαμε και εκδηλώσεις για τους μικρούς μας φίλους που τους βοηθήσαμε να δημιουργήσουν αυτοσχέδια μουσικά όργανα, όπως επίσης και ένα σεμινάριο ρυθμού από τον μεγάλο ντράμερ και δάσκαλο μουσικής τον κ. Βαγγέλη Γεωργίου . Διοργανώσαμε επίσης με τεράστια επιτυχία τα Χριστούγεννα του 2017 μια υπέροχη βραδιά με συγκροτήματα από μέλη του συλλόγου και κύριο event της βραδιάς τους ΘΡΑΞ ΠΑΝΚC. Μια εκδήλωση η οποία μας εξέπληξε ευχάριστα. Η συμμετοχή του συλλόγου στην ημέρα της μουσικής ήταν ακόμη μια εκδήλωση που στέφθηκε με επιτυχία μιας και καταφέραμε να γεμίσουμε τρεις σκηνές εκείνη την ημέρα με συγκροτήματα που συμμετέχουν στον σύλλογο και κάλυπταν ένα μεγάλο φάσμα της μουσικής. Θα ήθελα να αναφέρω επίσης δύο εκδηλώσεις που σημάδεψαν την πορεία μας η κάθε μία για την δικιά της ξεχωριστή για το σύλλογο στιγμή. Η πρώτη είναι το “Summer party” που διοργανώσαμε το καλοκαίρι του 2018. Το ξεχωριστό της εκδήλωσης είναι ότι για την διοργάνωσή του, δημιουργήθηκαν από μέλη του συλλόγου τρία σχήματα από το μηδέν και παρουσίασαν στο κοινό ένα πρόγραμμα μοναδικό. Ήταν η πρώτη φορά που δημιουργήσαμε σχήματα ειδικά για εκδήλωση και ήταν μια πολύ επιτυχημένη και υπέροχη βραδιά. Η δεύτερη εκδήλωση “Christmas Rock”, στα τέλη του 2018,

είναι η πρώτη που ζητήσαμε από τον κόσμο να προσφέρει ένα τυπικό εισιτήριο για την ενίσχυση του συλλόγου και ανταποκρίθηκε πέρα από τις προσδοκίες μας.

Πώς ήταν η ανταπόκριση του κόσμου;

Ο κόσμος δηλώνει ηχηρό παρόν σε όλες τις εκδηλώσεις μας. Μας ακολουθάει πιστά και αυτό μας γεμίζει χαρά και δύναμη για ακόμη καλύτερα πράγματα. Θέλουμε να τους ευχαριστήσουμε όλους και να τους υποσχεθούμε ότι θα προσπαθούμε με τον ίδιο ζήλο να γεμίσουμε την μουσική ιστορία της πόλης μας.

Ποια είναι τα άμεσα σχέδια σας;

Το πρώτο και μεγάλο μας μέλημα είναι να βρούμε έναν χώρο ικανό να στεγάσει τα όνειρα και τις ανάγκες του συλλόγου μας. Στα σκαριά επίσης έχουμε και διάφορες εκδηλώσεις, σεμινάρια, συναυλίες και εκδρομές έτσι ώστε να προσφέρουμε μουσική, εκπαίδευση και σύσφιξη σχέσεων μεταξύ των μουσικών. Ειδικότερα προσανατολιζόμαστε σε μια συναυλία για να κηρύξουμε την έναρξη του καλοκαιριού, ένα σεμινάριο που θα πρέπει να παρακολουθήσουν όλοι όσοι είναι μουσικοί και ετοιμάζονται για ζωντανές εμφανίσεις, και διάφορες εκδρομές για συναυλίες σε άλλες πόλεις.

Έχετε στήριξη από τους τοπικούς φορείς;

Για την ώρα βιώσαμε μια απογοήτευση από

Το συγκρότημα «Κηφήνες» στις εκδηλώσεις της «Μουσικής Συνάντησης» 2018

τους τοπικούς φορείς αλλά δεν μας πτοεί καθόλου αυτό. Δεν θεωρούμε δίκαιο και σωστό σε εκδήλωση της πόλης μας (Λευκές Νύχτες) η οποία περιλαμβάνει μουσική, να μην ερωτηθούμε για να συμμετάσχουμε ή έστω να πούμε τη γνώμη μας. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι για την ώρα δεν έχουμε ζητήσει βοήθεια από τους τοπικούς φορείς αλλά ελπίζουμε ότι όταν αυτό γίνει να ανταποκριθούν στο κάλεσμά μας και να μας στηρίξουν με όποιον τρόπο μπορούν για να βοηθήσουν τους στόχους μας. Έχουμε να κερδίσουμε όλοι από αυτό.

Τι χρειάζεται ο ΣΥΜΑ για να κάνει κι άλλα βήματα μπροστά;

Θα θέλαμε να συνεχίσει η στήριξη του κόσμου. Είναι σημαντικό για εμάς να έχουμε στο πλευρό μας τον κόσμο της Αλεξανδρούπολης. Θεωρούμε επίσης σημαντικό να συμμετέχουν όλοι οι μουσικοί της πόλης μας στο σύλλογο για να αποκτήσουμε έτσι μια πιο δυνατή φωνή. Η Αλεξανδρούπολη χρειάζεται και άλλους χώρους έκφρασης και δημιουργίας και το βασικότερο είναι να αλλάξουμε λίγο νοοτροπία ως προς την ανοχή που δείχνουμε προς την μουσική και τις εκδηλώσεις.

Ποιο το όραμά σας για το σύλλογο;

Το όραμα του συλλόγου είναι να ενώσει όλους τους μουσικούς της πόλης μας κάτω από μια στέγη και έναν σκοπό. Η διάδοση της μουσικής τόσο εντός των ορίων του Δήμου και του Νομού όσο και έξω από αυτά, και τέλος η διατήρηση και ανάπτυξη της μουσικής ιστορίας της πόλης μας. Βέβαια δεν ζούμε σε έναν ουτοπικό κόσμο. Ξέρουμε ότι κάτι τέτοιο είναι δύσκολο αλλά εμείς θα συνεχίσουμε την προσπάθεια. Το όνειρο μας είναι να κάνουμε διάσημη την πόλη μας για τη μουσική της και γιατί όχι να ξεκινήσουμε να διοργανώνουμε το δικό μας φεστιβάλ τέχνης και πολιτισμού.

ΜουσικόFlashback

Madrugada

του Χρήστου Τσάνταλη

ίναι οι μέρες τέτοιες , ο Sivert Hoyem ανακοίνωσε πως έρχεται με τους Madrugada στη χώρα μας, για τον θρυλικό πρώτο δίσκο τους, για να δούμε όμως πως μας συστήθηκαν αυτοί οι κύριοι... Ο καθένας έχει προφανώς μια προσωπική ανάμνηση, εγώ θυμάμαι να βλέπω για πρώτη φορά όντας στο εξωτερικό το video του Higher κάπου στο 2000 στο γαλλικό Mcm.. Ήταν τόσo μεγάλη η εντύπωση που μου έκανε η υπνωτική δυναμική του που άμεσα ξεκίνησε ο παραλληλισμός με τον έτερο αγαπημένο μου Jim Morrison. Δεν έπεσα πολύ έξω, άμεσα έψαξα και βρήκα το Industrial Silence και η μαγεία ήταν εκεί, δίσκος πραγματικό ταξίδι από την αρχή μέχρι το τέλος. Το ταλέντο των Νορβηγών αλλά και το momentum για ένα ντεμπούτο πραγματικά αποκαλυπτικό, κέρδισε τους πάντες. Αlbum ποιητική συλλογή με τραγούδια έργα τέχνης, αφήγηση στα καλύτερα της, συναισθήματα και λυρισμός. Το προφανές στους Madrugada ήταν η χημεία μεταξύ των μελών του συγκροτήματος και κυρίως του αδικοχαμένου Robert Buras με

τον εξαιρετικό τραγουδιστή Sivert, φυσικά αυτό είναι διακριτό σήμερα με τους προσωπικούς του δίσκους να απέχουν αρκετά από τη μυσταγωγία και το ρίγος που προξενούσαν στο ξεκίνημα τους οι Σκανδιναβοί. Θετικό της υπόθεσης ο πολιτισμός της μητέρας χώρας τους που με την κατάλληλη προωθητική διαδικασία τους έμπασε στην Ευρωπαϊκή αγορά με την Ελλάδα να αποκτά τους νέους της αγαπημένους, όχι άδικα, είναι τόσο καλογραμμένο αυτό το ημερολόγιο συναισθημάτων που στις δεκατρείς συνθέσεις του δε βρίσκεις απολύτως καμία περιττή. Το Industrial Silence είχε το σωστό timing και τις σωστές επιρροές, βαθιά ψυχεδελικός δίσκος, σκοτεινός, αληθινός χωρίς εμπορική παραγωγή, η δύναμη των συνθέσεων ήταν τέτοια που δημιούργησε πολλά αγαπημένα για τον καθένα δένοντας με την ποιότητα του προσωπικές αναμνήσεις όλων μας. Οι νύχτες δε θα είναι ποτέ πια ίδιες, οι οπαδοί των Doors και του Nick Cave καταλαβαίνουν..Madrugada, η ώρα λίγο πριν το ξημέρωμα...

Ένα μήνυμα για όλους τους φίλους της μουσικής;

Η μουσική οποιουδήποτε είδους, προσφέρει ζωή και κάνει την καθημερινότητά μας πιο άνετη και πιο όμορφη. Προσφέρει τόσα συναισθήματα και γεύσεις που αν μπεις μέσα της δύσκολα ξεκολλάς. Η ενασχόληση με κάποιο μουσικό όργανο είναι κάτι που θέλει προσπάθεια, κόπο αλλά η ανταμοιβή είναι μαγική. Η μουσική δεν έχει ηλικία, χρώμα φύλλο ή διάθεση. Είναι για όλους. Προσπαθήστε λοιπόν να μπείτε σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο και αν δεν ξέρετε τον δρόμο ή χαθείτε, είμαστε όλοι εδώ για να σας βοηθήσουμε.

Πιστεύετε στα... παραμύθια;

χίλιες και μία νύχτες σας περιμένουν στο

...Σαν Παραμύθι

Νύχτες μαγικές κι ονειρεμένες, γεμάτες μουσική, χορό, γλέντι και φυσικά με απολαυστικές γεύσεις, βγαλμένες από τα παραμύθια των παιδικών μας χρόνων! Το καλαθάκι της κοκκινοσκουφίτσας, τα τρία γουρουνάκια, η χιονάτη χορεύουν πάνω στο τραπέζι και ρυθμοί Ελλάδας και Ανατολής ανεβάζουν την διάθεση στα ύψη. Παραμυθένιες γεύσεις μαγειρεμένες πάντα με φρέσκα υλικά, μαγική ατμόσφαιρα που θυμίζει αρχοντικό σπίτι, παραμυθένια διασκέδαση με το καλύτερο μουσικό σχήμα, έχουν ένα σημείο συνάντησης, το «Σαν Παραμύθι» στην Ν. Χιλή Αλεξανδρούπολης. Θα το βρείτε ανοιχτό μεσημέρι και βράδυ καθημερινά εκτός Δευτέρας. Ζωντανή μουσική κάθε Παρασκευή και Σάββατο βράδυ. Επίσης σε όλη την διάρκεια της σαρακοστής δοκιμάστε τους υπέροχους θαλασσινούς μεζέδες. Τηλέφωνο κρατήσεων στο 2551039269

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Φτιάξε τον δικό σου παραδοσιακό χαρταετό!

ο πέταγμα του χαρταετού την Καθαρή Δευτέρα είναι παιχνίδι, είναι έθιμο, είναι μήνυμα, είναι η πιο χαρούμενη εικόνα στον ελληνικό ουρανό. Κατά την παράδοση, η κατασκευή του, είναι μια ιεροτελεστία, όπου τα παιδιά με την βοήθεια των γονιών τους ή και δίχως αυτήν, ξετυλίγουν την φαντασία τους και τις δημιουργικές τους ικανότητες για να φτιάξουν τον πιο «όμορφο», τον πιο «ταιριαστό», τον πιο «μοναδικό» ΔΙΚΟ τους χαρταετό που θα πετάξει μαζί με άλλους για να πάει πολύ ψηλά! Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας η παράδοση αυτή έχει αρχίσει να εξαλείφεται, αφού στο εμπόριο υπάρχουν πολλές επιλογές από έτοιμους χαρταετούς. Η αναβίωση των εθίμων και η διαδικασία στην οποία καλούμαστε να συμμετέχουμε όμως, είναι ιδιαίτερα σημαντική για να νιώσουμε συναισθήματα, να αποτυπωθούν μνήμες και

να στηρίξουμε την ιστορία του τόπου μας. Ο Χαράλαμπος Φωτάκης, γνωστός για τις καλλιτεχνικές δράσεις και ανησυχίες του στον κόσμο της πόλης, μας βόηθησε να αποτυπώσουμε βήμα προς βήμα όλο το δρόμο προς την δημιουργία ενός παραδοσιακού χαρταετού και με την σειρά μας το μοιραζόμαστε μαζί σας για να σας παρακινήσουμε

2 12

της Νατάσας Παλακίδου

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

να το ζήσετε κι εσείς. Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι: •Τρία ξύλινα πηχάκια πάχους 1*0,5εκ. και σε ίδιο μήκος μεταξύ τους περίπου στο 1μέτρο (αναλόγως με το πόσο μεγάλος θέλουμε να γίνει), • Χρωματιστές λαδόκολλες ή χαρτί λεπτό αντοχής, • πολύ σπάγκο •2-3 εφημερίδες (για την

ουρά) • Αλεύρι και νερό για να φτιάξουμε αλευρόκολλα ή κόλλα ατλακόλ •1 καρφί

Στάδιο Α : Ο σκελετός.

Τοποθετούμε τα τρία πηχάκια το ένα πάνω στο άλλο και καρφώνουμε ένα καρφί ακριβώς στην μέση για να ενωθούν. Στην συνέχεια κάνουμε δύο εγκοπές στις άκρες

τους, περίπου 2εκ. πριν από το τέλος του καθενός. Αφού καρφώσουμε ανοίγουμε τα ξύλα σε απόσταση 60°. Παίρνουμε σπάγκο και τυλίγουμε περνώντας τον από κάθε εγκοπή. Κόβουμε ένα κομμάτι σπάγκο με τον οποίο δένουμε την συμβολή των τριών πηχών (ακριβώς εκεί που είναι το καρφί), πολύ δυνατά κι αφήνουμε 1μέτρο σπόγγο (φωτό 1)

Στάδιο 2Ο: Ντύσιμο. Παίρνουμε τις λαδόκολλες και τις κολλάμε μεταξύ τους αναλόγως με το σχέδιο που θέλουμε να βγει. Τοποθετούμε το σκελετό που έχουμε φτιάξει πάνω στο χαρτί και κόβουμε τριγωνικά αφήνοντας να προεξέχουν 7-10 εκ. περιμετρικά από τον σκελετό όπως βλέπετε στην φωτογραφία. Στην συνέχεια καλύπτουμε το σπάγκο δι-

πλώνοντας το χαρτί προς τα μέσα και κολλάμε. (φωτό 2) Έπειτα γυρίζουμε τον χαρταετό από την μπροστινή του όψη, κόβουμε ένα κομμάτι χαρτί και κολάμε στο κέντρο του εξαγώνου (στο σημείο του καρφιού). (φωτό 3) Αμέσως μετά γυρνάμε την πίσω πλευρά και κάνουμε μια τρύπα στο κέντρο της συμβολής, ώστε να περάσουμε τον σπάγκο που είχαμε αφήσει στο στάδιο 1. (φωτό 3)

Στάδιο Β: Τα ζύγια.

Κρατάμε όρθιο τον χαρταετό και δένουμε στην πάνω πλευρά του εξαγώνου από ένα σπάγκο στα δύο πηχά-

Ουζερί Αλέξης

κια. Τα ζύγια πρέπει να έχουν ίση απόσταση μεταξύ τους, όση είναι και η απόσταση της ακτίνας και ισούται με κάθε πλευρά. Ακριβώς στην απέναντι πλευρά δένουμε μια θηλιά στης οποίας το κέντρο θα δεθεί η ουρά που θα φτιάξουμε. (φωτό 5) Στάδιο Γ: Η ουρά. Κόβουμε ένα μεγάλο κομμάτι σπάγκο περίπου 3-4 μέτρα (αναλόγως με το μέγεθος του χαρταετού. Χωρίζουμε τις εφημερίδες σε φύλλα τις τυλίγουμε σε σχήμα βεντάλιας και κόβουμε λωρίδες. (φωτό 6) Τέλος ξεκινάμε να δένουμε τα φύλλα από το πάνω μέρος και συνεχίζουμε το ίδιο ανά 20εκ. (φωτό 7, 8)

Ο χαρταετός είναι έτοιμος για πτήσεις! Διαλέξτε ένα όμορφο μέρος στην εξοχή μακριά από κολώνες της ΔΕΗ, βάλτε τον κόντρα στον άνεμο και στείλτε τον ψηλά σαν ένδειξη της εσωτερικής κάθαρσης που ξεκινάει με την έναρξη της σαρακοστής. Ευχαριστούμε τον Χαράλαμπο Φωτάκη και τις μικρές βοηθούς μας, Αθηνά, Γεωργία, Μαριάνθη και Σοφία για την συνεργασία. Ευχαριστούμε τα «Βιβλιοπωλεία Δημητριάδη» για τη φιλοξενία στο χώρο τους και την διάθεση των υλικών κατασκευής.

8 Ο Αλέξης προτείνει τρεις γεύσεις που ξετρελαίνουν…

Αλέξης που αγαπήσαμε, δεν σταματά να μας εκπλήσσει με νέες γευστικές προτάσεις που ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους. Αυτή την φόρα προτείνει σε όλους εμάς τρία πιάτα που μυρίζουν θάλασσα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και νοστιμιά. Ο παραδοσιακός μπακαλιάρος με σκορδαλιά, το σκουμπρί στη σχάρα και η ζεστή ψαρόσουπα υπόσχονται να γίνουν αγαπημένες γεύσεις. Είκοσι χρόνια, στον γραφικό πεζόδρομο του ταχυδρομείου, υπάρχει πάντα ένας ακόμη λόγος απόλαυσης που γεμίζει τα μεσημέρια και τα βράδια μας. Και επειδή ο χρόνος είναι συχνά πολύτιμος, ο Αλέξης μας δίνει την λύση! Τώρα μπορείτε να πάρετε τις αγαπημένες σας σπεσιαλιτέ σε πακέτο από το κατάστημα σε ακόμη πιο ελκυστικές τιμές... Ουζερί Αλέξης Νικηφόρου Φωκά 2, Αλεξανδρούπολη τηλέφωνο: 2551 080414

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Σκουμπρί στη σχάρα 7,80€

Παραδοσιακός μπακαλιάρος με σκορδαλιά 7.50€

Ζεστή ψαρόσουπα 7,50€

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

www.gnomionline.gr

Η Εφημερίδα σου Αναζήτησέ τη στα περίπτερα και... στο διαδίκτυο

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

«Το μυστικό κάθε επιτυχημένου επαγγελματία είναι η αγάπη για αυτό που κάνει»

του ΜΑΝΟΥ ΛΑΣΚΑΡΑΚΗ

Η χορογράφος και δασκάλα χορού Βίλλυ Γράψιου απαντάει στο ερωτηματολόγιο του Προυστ

Επιμέλεια: Μαρία Παπαδοπούλου

Βιογραφικό: -Ποια είναι η εικόνα που έχετε για την απόλυτη ευτυχία;

Μια φωτογραφία με όλα τα αγαπημένα μου πρόσωπα χαμογελαστά.

-Τι σας κάνει να σηκώνεστε το πρωί; Οι υποχρεώσεις μου.

-Ποιο εν ζωή πρόσωπο εκτιμάτε περισσότερο; Την θεία μου.

-Σε ποιο πράγμα προδώσατε τον εαυτό σας και μετανιώνετε περισσότερο γι’ αυτό;

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1978. Μεγάλωσα και σπούδασα στην πρωτεύουσα. Από 4 χρονών ασχολήθηκα με τον χορό ξεκινώντας με κλασσικό μπαλέτο, σύγχρονο, αυτοσχεδιασμό και στην συνέχεια ευρωπαϊκούς χορούς, μοντέρνους και ελληνικούς. Ξεκίνησα να διδάσκω στα 19 μου χρόνια μέχρι και σήμερα. Ζω και εργάζομαι στην Αλεξανδρούπολη. (Ritmo De Arte)

τητα.

υπερβολικά;

-Ποια θεωρείτε την πιο υπερεκτιμημένη αρετή;

-Πότε και πού υπήρξατε ευτυχισμένη;

Την ειλικρίνεια.

-Ποια αρετή εκτιμάτε σε έναν άνδρα; Την μετριοφροσύνη.

-Ποιο είναι το αγαπημένο σας απόφθεγμα; Σκέψου θετικά για να "πετάξεις".

- Ποιο είναι το αγαπημένο σας χρώμα ; Το πορτοκαλί.

-Ποιο είναι το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό σας;

-Ποιος είναι ο αγαπημένος σας συγγραφέας;

-Ποιο χαρακτηριστικό προτιμάτε περισσότερο σε κάποιον;

-Ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας συνθέτες;

Την μετριοφροσύνη επίσης.

Η ελιά στο μάτι μου.

- Το καλό του χιούμορ.

-Ποιο είναι το αγαπημένο σας απόφθεγμα; Σκέψου θετικά για να "πετάξεις" Τις στιγμές που περνούσα με την γιαγιά μου.

-Ποιο είναι το αγαπημένο σας λουλούδι ;

-Ποιο είναι το πιο εξωφρενικό πράγμα που έχετε κάνει ;

-Τι νοσταλγείτε περισσότερο;

-Ποιο είναι το αγαπημένο σας ταξίδι;

Η τουλίπα

Μιλάω ακόμα σε άτομα που με εξοργίζουν!

Όλα τα ταξίδια που έκανα στην πραγματικό-

-Σε ποια πνευματική κατάσταση βρίσκεστε αυτόν τον καιρό;

Σε μια πνευματική και σωματική κούραση λόγω αϋπνίας.

-Το βασικό ελάττωμά σας;

Η εμπιστοσύνη που έχω σε πρόσωπα και καταστάσεις.

- Σε πολλές περιπτώσεις.

- Ποια αρετή εκτιμάτε σε μια γυναίκα;

-Με ποια ιστορική προσωπικότητα ταυτί-

Στα όνειρα για την ζωή μου.

Πάμε...5,6,7,8 στις μαθήτριες μου.

ζεστε περισσότερο;

Με την Μαρία Κάλλας.

Πάολο Κοέλο Πολλοί…

-Ποιο ταλέντο θα θέλατε να είχατε; Να είχα μελωδική φωνή.

-Τι απεχθάνεστε περισσότερο; Το ξύδι. Μυρίζει απαίσια!

-Αν μπορούσατε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας, τι θα ήταν αυτό; Την μυωπία μου ...θα την μηδένιζα.

-Ποια θεωρείτε τη μεγαλύτερή σας επιτυχία; Τις δύο μου κόρες.

-Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος σας ;

-Τι θεωρείτε πιο σημαντικό στους φίλους σας;

Η σκέψη και μόνο να μεγαλώσουν τα παιδιά μου χωρίς εμένα.

-Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που σας έχουν δώσει;

-Αν μπορούσατε να διαλέξετε πώς να επιστρέψετε στη ζωή, τι θα θέλετε να είστε;

Το ειλικρινές ενδιαφέρον τους για εμένα.

Να γράφω πολλά πράγματα στα παλιά μου τα παπούτσια.

Άνθρωπος, γυναίκα και πάλι.

-Πότε κλάψατε για τελευταία φορά; Εχθές…

-Διαλέξτε πέντε λέξεις που περιγράφουν τον εαυτό σας;

Εξωστρεφής, κοινωνική, δυναμική, αισιόδοξη , εχέμυθη.

-Πού θα θέλατε να ζείτε;

Στη Σεβίλλη της Ισπανίας.

-Ποια είναι η αγαπημένη σας ενασχόληση ;

Να αγκαλιάζω τις κόρες μου και να γελάω μαζί τους.

-Σε ποιες περιπτώσεις λέτε ψέματα;

Όταν κρίνω ότι η αλήθεια θα φέρει φουρτούνα.

INFO: Το ερωτηματολόγιο του Γάλλου συγγραφέα, Μαρσέλ Προυστ -έγινε γνωστός από το έργο του «Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο» -είναι ένα ψυχολογικό τεστ αποτελούμενο από 37 ερωτήσεις που σκοπό έχουν να υποβάλουν τον άνθρωπο σε μια διαδικασία γνωριμίας με τον εαυτό του. Χρησιμοποιείται εδώ και 120 περίπου χρόνια με αρκετές διαφοροποιήσεις και πάντα προκαλεί αμείωτο ενδιαφέρον.

-Ποιες λέξεις ή φράσεις χρησιμοποιείτε Μάρτιος - Απρίλιος 2019

ήθη & έθιμα

γράφει ο Δημήτρης Βραχιόλογλου *

ιανύουμε ήδη τη δεύτερη εβδομάδα του Τριωδίου (για την Εκκλησία), των Απόκρεω (για τη Λαογραφία) και η πορεία του χρόνου έχει επιβεβαιώσει τη σοφία του ελληνικού λαού που υποστηρίζει ότι σπάνια θα συναντήσεις Φλεβάρη χωρίς Αποκριές (εξαρτάται από το πότε θα πέσει το Πάσχα). Το Τριώδιο στη Θρησκεία μας είναι το εκκλησιαστικό Λειτουργικό βιβλίο που περιέχει τις ακολουθίες από την Κυριακή του Τελώνη και του Φαρισαίου μέχρι το Μεγάλο Σάββατο. Λέγεται Τριώδιο γιατί στις καθημερινές ακολουθίες του όρθρου ο κανόνας αντί για 9 ωδές έχει τρεις. (ΩΔΗ βέβαια είναι ποίημα που το τραγουδούσαν με συνοδεία οργάνων). Το Τριώδιο περιλαμβάνει τρεις χαρούμενες εβδομάδες πριν από το πένθος και τη θλίψη της Μεγάλης Σαρακοστής, η οποία κρατάει εφτά ολόκληρες εβδομάδες και αρχίζει από την Καθαρή Δευτέρα που και αυτή η μέρα κατέχει ξεχωριστή θέση στην ελληνική Λαογραφία Η πρώτη εβδομάδα του Τριωδίου περιλαμβάνει τις μέρες ανάμεσα της Κυριακής του Τελώνη και Φαρισαίου και της Κυριακής του Ασώτου. Είναι η Προφωνή ή Απολυτή (και Αμολητή τη λένε) γιατί τη βδομάδα αυτή προφωνούσαν, δηλαδή διαλαλούσαν την αρχή της Αποκριάς ώστε κάθε χριστιανός να (αμολυθεί δηλ. να ξεχυθεί) και να προμηθευτεί τα χρειαζούμενα. Και οι Βυζαντινοί με την παροιμία τους τα ίδια συμβούλευαν: «Προφωνούμαι σοι, πτωχέ, το σακίν σου πώλησον, την εορτήν διάβασον» δηλ. παράγγελναν στο φτωχό να πουλήσει ακόμα και το σακάκι του προκειμένου να βρει λεφτά για να περάσει κι αυτός τη γιορτή. Η δεύτερη εβδομάδα περιλαμβάνει τις μέρες ανάμεσα της Κυριακής του Ασώτου και της Κυριακής της Κρεοφάγου, η γνωστή μας Κρεατινή ή Κρεατοπόκρα όπως τη ονομάζουν και στη Λυκόφη. Σ’ αυτή τη βδομάδα ανήκει η «Τσικνοπέμπτη» όπου ο καθένας μας «θα τσικνώσει τη γωνιά του» δηλ. θα ψήσει κρέας (χοιρινό, ήδη υπάρχει στο σπίτι από τα Χριστούγεννα, όσοι βέβαια είχαν σφάξει δικό τους γουρούνι) και η τσίκνα του –τόσο σπάνια την παλαιότερη εποχή, δεν υπήρχε κρέας- θα ευωδιάσει ολόγυρα τον τόπο. Η Τρίτη εβδομάδα περιλαμβάνει τις μέρες ανάμεσα της Κυριακής της Κρεοφάγου και της Κυριακής της Τυροφάγου, δηλ. η Τυρινή, η μακαρονού (ονομάστηκε έτσι γιατί εκτός από τα κόλλυβα στις «μακαριές» προσέφεραν στους νεκρούς και ζυμαρικά που από τη λέξη «μακαρία» ονομάστηκαν «μακαρόνια». Τυραπόκρα στη Λυκόφη. Από το όνομά των δύο τελευταίων εβδο-

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Έθιμα της Αποκριάς στον Έβρο μάδων φαίνεται τι είδους φαγητά μπορούν να καταναλώσουν οι χριστιανοί της δύο τελευταίες εβδομάδες του Τριωδίου. Από εθιμικής τώρα πλευράς τη Θράκη αλλά και σ’ όλη την Ελλάδα μόνο η τελευταία εβδομάδα, δηλαδή της Τυρινής, παρουσιάζει ιδιαίτερο και ξεχωριστό ενδιαφέρον.

χρόνο συνάντησε αναποδιές, διώξεις, απαγορεύσεις ακόμα και αφορισμούς. Αλλά δεν αποδυναμώθηκε. Αντίθετα διανθίστηκε με νέα στοιχεία προκειμένου να διατηρηθούν και να μην εξαφανιστούν. ΤΟ ΣΥΓΧΩΡΙΟ ή τα Συγχωρέματα ήταν μια συνήθεια στην οποία τα παντρεμένα παιδιά θα πήγαιναν το βράδυ της

Εδώ έχουμε τα περισσότερα έθιμα εθνικά και θρησκευτικά όπως θέλω να τα διακρίνω εγώ. Πιο συγκεκριμένα αρχίζουν από την Κυριακή της Κρεατινής όπου στα χωριά του Έβρου -οι πρoσφυγικοί πληθυσμοί- έσφαζαν κότες και κάθε πεθερά έστελνε στη νύφη της μια ψητή κότα. Συνεχίζονται τη Δευτέρα της Τυρινής ( με το έθιμο του Μπέη) και ολοκληρώνονται την Κυριακή της Τυροφάγου, την «Τρανή Αποκριά». Με Φωτιές, Μπουμπούνες, τραγούδια, χορούς, με το Συγχώριο και τη χάσκα το κρέμασμα δηλαδή του αυγού ή του χαλβά στο σπίτι). Ο «ΜΠΕΗΣ» σε πολλά χωριά ή ο «ΚΙΟΠΕΚ ΜΠΕΗΣ¨» σε ορισμένα και ΒΑΣΙΛΗΑΣ σε λίγα χωριά του Τριγώνου, είναι ένα λαϊκό έθιμο που επιζούσε στα αγροτικά χωριά του Έβρου. Είναι ένα από τα πιο ζωντανά θρακιώτικα δρώμενα που διατηρήθηκαν στον Βόρειο Έβρο. Το έθιμο, με θαυμάσια λαογραφικά και ιστορικά στοιχεία , γεννήθηκε στα χρόνια της τουρκοκρατίας και διασώζεται μέχρι τις μέρες μας ως δρώμενο γονικής μαγείας. Βασικό του στοιχείο η σάτιρα, κύρια του κατακτητή, με σημαντικά δείγματα αντίστασης. Βέβαια στην όχι και τόσο καλή πορεία του μέσα στο

Κυριακής της Τυρινής στο σπίτι των γονιών τους και θα ζητούσαν «συγχώριο». Δηλαδή μετά το τραπέζι –το οποίο περιλάμβανε πίτες, μηκύκια, κότα ψημένη, αυγά και πολύ κρασίάρχιζαν τα χειροφιλήματα τα οποία συνοδεύονταν πάντα με τη λέξη «συγχωρεμένα» και

με την ευχή «Πασχαλιά μι ά, δηλ. Πασχαλιά με υγεία» Το βράδυ πάλι της ίδιας Κυριακής σε ωρισμένα χωριά της Θράκης «κρεμούσαν το αυγό». Πραγματοποιούσανε δηλαδή το έθιμο «χάσκα». Κρεμούσαν με γερό σπάγκο από την οροφή ένα αυγό ( σε άλλα χωριά ένα κομμάτι καρυδένιο χαλβά) και όλα τα άτομα του σπιτιού προσπαθούσαν να το πιάσουν με το στόμα( τα χέρια όμως πίσω). Και την άλλη μέρα η ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ.. “Ακούστε τι παράγγειλε η Καθαρή Δευτέρα -Πέθανε ο κρέος, ψυχομαχεί ο τύρος. Σηκώνει ο πράσος την ουρά Κι ο κρέμμυδος τα γένια” Η Καθαρή Δευτέρα είναι η πρώτη μέρα της Μ. Σαρακοστής. Οι Νοικοκυρές καθαρίζουν τα τεντζερικά από τα λίπη της Αποκριάς. Αρχίζει η Μεγάλη Νηστεία. Ο λαός λέει: “Πέρασαν οι Αποκριές , πάνε και οι μασκαράδες. Ήρθε και η Σαρακοστή με ελιές και ταραμάδες…”. Η Σαρακοστή κρατάει πενήντα μέρες. Αρχίζει την Καθαρή Δευτέρα και τελειώνει το Μ. Σάββατο. Δηλαδή 7 (επτά) ολόκληρες εβδομάδες ή 49 ημέρες. Το όνομά της έμεινε Σαρακοστή γιατί νηστεύουν σαράντα μέρες…Παλαιότερα που δεν υπήρχαν ημερολόγια οι άνθρωποι προσομοίαζαν την Σαρακοστή με μια γυναίκα καλογριά χωρίς στόμα (για να μην τρώει). Τα χέρια της σταυρωτά για τις προσευχές. Είχε 7 πόδια, για να συμβολίζει τις 7 εβδομάδες της. Στο τέλος κάθε εβδομάδας έκοβαν το ένα πόδι. Το τελευταίο της πόδι το έκοβαν το Μ. Σάββατο…. *O Δημήτρης Βραχιόλογλου είναι Προέδρος του Εργαστηρίου Παραδοσιακών Χορών και Λαογραφικών Μελετών Αλεξανδρούπολης

Χρήστος Τσάνταλης Δικηγόρος ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ ΙΔΡΥΣΗ ΕΤΑΙΡΙΑΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΔΙΕΡΜΗΝΕΙΕΣ

Λεονταρίδου 4α, Αλεξανδρούπολη 693 25 25 420 www.christsantalis.gr

απόψεις GDPR: Μύθοι και Πραγματικότητα γράφει o Νασσίμ Σύριος * Το παρόν κείμενο δεν αναλύει τον νόμο περί προσωπικών δεδομένων αλλά επιχειρεί να βγάλει κάποια συμπεράσματα με διάθεση ενημερωτική. Δε μιλά για πρόστιμα ούτε αναλύει άρθρα του σχετικού νόμου. Το General Data Protection Regulation (GDPR) ή αλλιώς η ευρωπαϊκή οδηγία πήρε σάρκα και οστά ως ο νόμος 2016/679. Η Ευρωπαϊκή οδηγία μάς ήταν γνωστή από το 2016 αλλά κανένας δε συγκινήθηκε να ενημερώσει να εκπαιδεύσει και να προετοιμάσει το κοινό όπου απευθύνεται. Αυτόματα μας δημιουργείται το ερώτημα ποιοι είναι οι ενδιαφερόμενοι και η απάντηση είναι απλή: όλοι μας. Ιδιώτες, επαγγελματίες και όσοι ζουν και ανασαίνουν. Ακόμα και τα αγέννητά παιδιά, που μέχρι τις 25 Μαΐου του 2018 που ενεργοποιήθηκε ο νέος νόμος, ήταν μια καταχώρηση σε βάσεις δεδομένων, μια οντότητα εμπορεύσιμη. Όταν φτάνανε τα εκπτωτικά κουπόνια για βρεφικές πάνες και είδη περιποίησης παιδιού λίγοι αναρωτήθηκαν πως έφτασε η πληροφορία στις πολυεθνικές. Το βρέφος μέχρι την έλευση του κανονισμού πριν ακόμα βαφτιστεί είχε φακελωθεί ως οντότητα (#νούμερο) και ήταν είδος προς πώληση

(#πληροφορία). Μπορεί να μη φαντάζει ως σημαντική αυτή η απλή πληροφορία αλλά, πιστέψτε με, στα χέρια ενός ειδικού έχει αξία και μάλιστα διαχρονική. Ενημερωτικά τη δεκαετία του 80 στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής αλυσίδες ταχυφαγείων κερνούσαν όποιον είχε γενέθλια ένα πλήρες γεύμα μόνο και μόνο για να μάθουν αυτή τη πληροφορία. Επιστρέφοντας στον κανονισμό θα πρέπει κάποιος να αναζητήσει το πνεύμα του νέου αυτού νόμου. Δε θα πρέπει να ξεχνάμε ότι υπήρχε και πιο πριν νομοθεσία σχετική που αφορούσε και είχε αποστολή την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Η σκέψη λοιπόν ήταν να μπει το ηθικό ερώτημα γιατί συλλέγεις, κατέχεις και επεξεργάζεσαι τα προσωπικά μου δεδομένα και αν με έχεις ρωτήσει για τους λόγους που το κάνεις αυτό. Με λίγα λόγια ασκεί αυστηρό έλεγχο και θέτει νέες υποχρεωτικές διαδικασίες για όποιον σκοπεύει να συνεχίσει ανήθικα και παράνομα να εμπορεύεται δεδομένα. Εντός του νόμου περιγράφεται η αρχή της αναλογικότητας. Από τη μία ο νόμος δέχεται ότι όλοι είναι σύννομοι μέχρι αποδείξεως του αντιθέτου, όμως εντοπίζει και διαχωρίζει τα μεγάλα “κακά παιδιά” από τον επαγγελματία της διπλανής μας πόρτας και εκεί θα πρέπει να εστιάσουμε. Η ζωή μας είναι σίγουρα καλύτερη

και ασφαλέστερη από τη στιγμή που μπήκε στη ζωή μας το GDPR. Σίγουρα θα πρέπει να περάσει λίγος χρόνος ώστε να ενημερωθούν όλοι αλλά και ίσως περισσότερος χρόνος ώστε να προσπαθήσουν όλοι όσοι έχουν την υποχρέωση να κάνουν όλες τις απαραίτητες ενέργειες ώστε να εναρμονιστούν σύμφωνα με το πλήθος των οδηγιών. Αυτή είναι η ουσία. Θα πρέπει να αλλάξουμε

σε όλες μας τις συναλλαγές που περιέχουν ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα το κείμενο της συναίνεσης. Θα πρέπει να επιβραβεύσουμε όποιον έχει κάνει όλες αυτές τις αλλαγές που επιτάσσει ο νόμος και να τους ξεχωρίσουμε έναντι αυτών που δεν άλλαξαν το παραμικρό. Ελεύθεροι θα γίνουμε όταν μάθουμε τα δικαιώματα μας και ακόμα περισσότερο όταν τα εξασκήσουμε.

τον τρόπο οργάνωσης αλλά και λειτουργίας, πρώτα οι επαγγελματίες, δείχνοντας επιτέλους σεβασμό προς όλους όσους συναλλασσόμαστε και από την άλλη μεριά, όλοι εμείς οι ιδιώτες θα πρέπει να αναζητήσουμε και να ξεχωρίσουμε όλους αυτούς που πράξανε και κινηθήκανε σωστά. Δηλαδή θα πρέπει να ζητήσουμε

Μεγάλη προσοχή χρειάζεται καθώς δεν είναι λίγοι αυτοί που έσπευσαν να εκμεταλλευτούνε τις σοβαρές αλλαγές που έφερε ο νέος κανονισμός. Εμφανίστηκαν ουκ ολίγοι να προσφέρουν πιστοποιήσεις για Data Protection Officers , υπηρεσίες εναρμόνισης, λογισμικό εναρμόνισης και όλα αυτά έναντι σοβαρών αμοιβών.

Επιπρόσθετα κλίμα τρομοκρατίας από επιφανείς και προβεβλημένους προστάτες πανικόβαλε το κοινό ποτίζοντας ανασφάλειες ενός ανενημέρωτου κοινού. Θα πρέπει να αναζητήσουμε τα κίνητρα όλων όσων εμφανίζονται ως σωτήρες, μια συμβουλή πιστεύω διαχρονική. Η αδράνεια και η απουσία αλλαγών πάνω στην οργάνωσή μας, αναφορικά με τα προσωπικά δεδομένα είναι επικίνδυνη και μπορεί να βλάψει σοβαρά τις επιχειρήσεις μας, αλλά και τον τρόπο ζωής μας. Θα πρέπει να ετοιμάσουμε ενημερωτικά έντυπα που απαιτούν με σαφήνεια τη συναίνεση και όλες τις προβλεπόμενες δράσεις του κανονισμού. Θα πρέπει να εκπαιδεύσουμε το προσωπικό (και να μπορούμε να το αποδείξουμε). Θα πρέπει να αναζητήσουμε καλές και φθηνές τακτικές που θα αναβαθμίσουν την ποιότητα υπηρεσιών και θα πρέπει επιτέλους να σεβαστούμε τα δικαιώματα όλων όσων συναλλασσόμαστε. Μπορεί κανένας μας να μην έχει σκεφτεί σενάρια επιστημονικής φαντασίας με διαρροές δεδομένων να λαμβάνει χώρα στο επαρχιακό μας γραφείο. Αλλά η σημερινή τεχνολογία το επιτρέπει καθώς ζούμε σε μια ψηφιακή ζούγκλα. Οι γνώσεις μας μπορεί να μην είναι αρκετές αλλά κανένας δε μας προσκαλεί να γίνουμε ξαφνικά ειδικοί, θα πρέπει να ακολουθήσουμε

ευλαβικά τις απλές οδηγίες του κανονισμού. Είναι πραγματικά δύσκολο να πράξεις το σύνολο των οδηγιών του GDPR όμως ο νομοθέτης επιθυμεί να μας δει να αλλάζουμε προς το καλύτερο. Κάνοντας δράσεις όπου μπορούμε να αποδείξουμε ότι γίναμε σοβαρότεροι έναντι “των υποκειμένων”. Υπεύθυνη αρχή αναφορικά με τα προσωπικά δεδομένα είναι η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων www.dpa.gr και αποτελεί σοβαρή πηγή αμφίδρομης ενημέρωσης. Σίγουρα επιθυμούσαμε περισσότερη και ποιοτικότερη ενημέρωση στο σωστό χρόνο κυρίως από την κεντρική εθνική διοίκηση καθώς με αυτό το τρόπο θα είχαμε πιο εύκολα ξεπεράσει φοβίες και κακοθελητές. Ο κόσμος μας είναι σίγουρα καλύτερος με την έλευση του κανονισμού που μας προστατεύει και θέτει μια σοβαρή (ευρωπαϊκή) βάση λειτουργίας. Σας προσκαλώ να αναζητήστε τους επαγγελματίες που ζητούν τη συναίνεσή σας και εάν τα κείμενά τους σας καλύπτουν (εξάλλου όλοι έχουμε περιθώρια βελτίωσης, πόσο μάλλον δε σε κάτι νέο αλλά και τόσο ευαίσθητο). *Ο Νασσίμ Σύριος είναι Μηχανικός Πληροφορικής – Πρόεδρος Συλλόγου Τεχνολογίας Θράκης

Άγγελος Σικελιανός. Η ζωή ενός μεγάλου Μύστη Ποιητή γράφει o Γιώργος Αναγωνστόπουλος Ο Άγγελος Σικελιανός γεννήθηκε στις 15 Μαρτίου του 1884. Ήταν το τελευταίο από τα πέντε παιδιά της Χαρίκλειας Σικελιανού και του καθηγητή της Γαλλικής και της Ιταλικής γλώσσας, Ιωάννη Σικελιανού. Από παιδί ο επτανήσιος ποιητής διαισθάνεται πως ζει μέσα σε μία μυστική συμβίωση με τη φύση, αλλά και μία απεριόριστα ερωτική σχέση με την Ελλάδα. Τον τόπο που τον γέννησε και τον ενέπνευσε. Καθώς και με την ιδιαίτερη πατρίδα του, τη Λευκάδα. Κάτι το οποίο θα τον οδηγήσει να αποδώσει με μία ποικιλώνυμη πληθωρικότητα τη σχέση αυτή με τον τόπο του με τους εξής στίχους: Ω χώματα της γης μου! Χώμα Λευκαδίτικο, πρωτόχωμα τιτάνια ζύμη του κορμιού μου του ίδιου μου του ακοίμητου μυαλού!

Αυτή η αρμονική σχέση του ποιητή με τη φύση θα τον οδηγήσει στην σύλληψη της ταύτισης του ανθρώπου με τον αρχέγονο τρόπο ύπαρξής του. Ανακαλώντας τον υψηλό προορισμό του ανθρώπου, που για τον Σικελιανό δεν είναι άλλος από την ενότητά του με τη φύση και τις αξίες της καταγωγικής του συνέχειας. Στο άρθρο του «Η επιστροφή προς τον βαθύτερο ιστορικό εαυτό μας», ένα από τα κείμενα που συνόδευαν τη Δελφική Προσπάθεια του Σικελιανού προς

μία παγκόσμια πνευματική ενότητα, θα σημειώσει:

«ἡ γενικὴ ζωὴ τοῦ Ἑλληνισμοῦ καὶ τοῦ βαθύτερου πολιτισμοῦ καὶ ἀνθρωπισμοῦ….ἠμποροῦνε νὰ μετρηθοῦνε μὲ τὸ μέτρο τοῦ στενότερου ἢ χαλαρότερου θρησκευτικοῦ συνδέσμου του μὲ τὴν Μητέρα-Γῆ». Βλ. Ἄγγελος Σικελιανός, Πεζὸς Λόγος β΄, σελ. 209.

Παρόλα αυτά ο ποιητής σε συνεντεύξεις του στο περιοδικό εβδομάς, τεύχος 204, το 1931, θα τονίσει τα παρακάτω: «Η προσπάθειά μου δεν έχει τίποτα το αρχαιολογικό. Ούτε θρησκεία κάνω, ούτε καν την ελληνική αρχαιότητα την παίρνω ως υπόδειγμα ή ως κανόνα ζωής. Η μεγάλη αυτή ιστορική περίοδος είναι το σπέρμα. Έτσι τη δέχομαι, οι Δελφοί είναι ένα κέντρο που με την ιστορία τους μου επέτρεψαν να δω το βαθύτερο σύνδεσμο που υπάρχει στην ιστορία της ανθρωπότητας…». Ο Σικελιανός άλλωστε θα τονίσει πολλές φορές την ανάγκη της ενότητας αυτής, καθώς ο ίδιος ένοιωθε αυτή τη μυστική συμβίωση με το παν. Στο έργο του «Διθύραμβος του Ρόδου» το οποίο και αποτελεί την πρώτη του τραγωδία, η οποία εκδόθηκε στα 1932, θα μας πει:

«Τοῦ χωρισμοῦ ὅποιος σκίσει Τὰ σκοτεινὰ πελάγη, ἔχοντας πάντα Στὸ νοῦ, ἀβασίλευτο ἄστρο, τὴν Ἀγάπη, Δὲ θὰ νὰ σμίξει μόνο αὐτὸς μ᾿

ἐκείνους Ὁπὤχει χάσει, μά, ἱερὸ γιοφύρι, Κι ἄλλους θὰ σμίξει ἀνάμεσό τους, τόπους Μὲ τόπους, λαοὺς μὲ λαούς, ὀχτροὺς μὲ φίλους, Μὲ τὴ ζωὴ τὸ θάνατο, τοὺς αἰῶνες Μὲ τοὺς αἰῶνες».

Η πλούσια Αμερικανίδα Εύα Μόργκαν Πάλμερ, μελετητήρια του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού και γνωστή χορογράφος, το 1907 θα παντρευτεί τον Άγγελο Σικελιανό με τον οποίο θα διοργανώσουν τις «Δελφικές Εορτές», ένα μεγαλεπήβολο όνειρο του ποιητή στην προσπάθειά του να ενώσει τον παγκόσμιο πνευματικό κόσμο στον πιο καθολικό του χαρακτήρα με επίκεντρο τους Δελφούς. Το όραμα του Άγγελου ήταν η «Δελφική Ένωση»

όλων των λαών και η δημιουργία ενός «Δελφικού Πανεπιστημίου» που θα συνέδεε όλες τις παραδώσεις. Το Μάιο του 1927 θα γίνουν οι πρώτες «Δελφικές Εορτές» με μία σειρά από εκδηλώσεις και κυρίως το ανέβασμα της θεατρικής παράστασης του Προμηθέα Δεσμώτη, σκηνοθετημένη από την Εύα Πάλμερ και οι Ικέτιδες του Αισχύλου. Οι γιορτές αυτές δημιούργησαν τεράστιο ενδιαφέρον στο εξωτερικό και κυρίως στους πνευματικούς κύκλους. Οι Δελφοί τότε κάπως επισκευάστηκαν και δημιουργήθηκαν συγκοινωνιακές αρτηρίες και όλα αυτά, όπως και οι εκδηλώσεις, εξ’ ολοκλήρου με έξοδα της Εύας Σικελιανού, χωρίς βέβαια καμία κρατική παρέμβαση και χρηματοδότηση. Κάτι το οποίο ανάγκασε την οικογένεια Σικελιανού να βάλει υποθήκη την ακίνητη περιουσία της. Στην Συκιά της Κορινθίας η πολυτελής βίλα του Σικελιανού έχει εκπλειστηριαστεί από το 1938 και έχει χαριστικώς περιέλθει στην κατοχή του γαμπρού του δικτάτορα Ιωάννη Μεταξά. Στα 1937 ο Άγγελος Σικελιανός θα χωρίσει με την Εύα Πάλμερ, η οποία θα φύγει στην Αμερική, ενώ ήδη συνδέεται με την Άννα Καραμάνη την οποία και θα παντρευτεί τον Ιούνιο του 1940. Εκείνη τη δεκαετία τέτοιας εμβέλειας ποιητή δεν είχε άλλον η Ευρώπη. Ο Άγγελος Σικελιανός ήταν 5 φορές υποψήφιος για το Νόμπελ Λογοτεχνίας, ωστόσο δεν κατάφερε ποτέ να το αποκτήσει.

Η κυβέρνηση Τσαλδάρη το 1946 μέσω του Έλληνα πρεσβευτή στη Σουηδία τορπιλίζει την υποψηφιότητα του Σικελιανού και του Καζαντζάκη με το πρόσχημα πως θα αποτελούσε βράβευση της αριστερής παρατάξεως στην Ελλάδα, παρόλο που ο Σικελιανός - όπως και ο Καζαντζάκης- υπήρξε ένας αγνός αγωνιστής του πνεύματος πάνω από τις όποιες πολιτικές σκοπιμότητες. Ενώ το 1950, με επίσημη αποστολή θα φτάσει στη Σουηδία ο ακροδεξιός ακαδημαϊκός Σπύρος Μελάς για να αποτρέψει την τότε βέβαιη απονομή του βραβείου στο Σικελιανό. Ο Ποιητής έχασε τότε το Νόμπελ για μία ψήφο και να φανταστεί κανείς πως τον είχαν στηρίξει όλες οι μεγάλες πνευματικές προσωπικότητες της εποχής, όπως: ο Άγγλος ποιητής Τόμας Έλιοτ, ο Γερμανός Τόμας Μαν, ο Αμερικανός συγγραφέας Χένρυ Μίλλερ, ο Γάλλος ποιητής Λουί Αραγκόν, ο θεατρικός συγγραφέας Ευγένιος Ο'Νηλ και πολλοί άλλοι. Ο «αρχαίος» Έλληνας ποιητής θα αφήσει την τελευταία του πνοή τον Ιούνιο του 1951 στα εξήντα επτά του χρόνια στην κλινική Παμμακάριστος, αφού δύο άλλα νοσοκομεία αρνήθηκαν να τον δεχτούν γιατί δεν είχε τα χρήματα για να καταβάλει την πάγια προκαταβολή. Πελώριο αλήθεια το κενό που άνοιξε αυτός ο θάνατος, που μόνο μέσα στη σιωπή οι μεγάλοι ποιητές αφουγκράζονται την έλλειψή του.

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

Απόψεις

Απόδραση στο Βελιγράδι γράφει η Μαρίνα Κωστοπούλου

σκέφτεσαι εκδρομές εκτός Ελλάδας; Τι θα έλεγες για μια βαλκανική πρωτεύουσα κοντινή και οικονομικά προσιτή; Συμφωνείς; Φύγαμε, λοιπόν, για Βελιγράδι! Είχα την ευκαιρία να επισκεφθώ την πρωτεύουσα της Σερβίας στις αρχές Ιανουαρίου και η εμπειρία μου ήταν ιδιαιτέρως θετική. Πρόκειται για μία σύγχρονη ευρωπαϊκή πόλη, χτισμένη πάνω στη συμβολή των ποταμών Σάβα και Δούναβη με πλούσια ιστορία. Οι κάτοικοι φιλικοί και χαμογελαστοί, πρόθυμοι να σε βοηθήσουν σε ό,τι χρειστείς. Οι Έλληνες επισκέπτες που συνάντησα πολλοί, γεγονός που δηλώνει ότι το Βελιγράδι εξελίσσεται γοργά σε σημαντικό τουριστικό προορισμό . Τα βασικά σημεία ενδιαφέροντος που θα επι-

σκεφθεί κανείς είναι η εκκλησία του Αγίου Σάββα – μία από τις μεγαλύτερες Ορθόδοξες εκκλησίες στον κόσμο, το Εθνικό Μουσείο που βρίσκεται στο κέντρο της πόλης ακριβώς πάνω στην πλατεία Δημοκρατίας και φυσικά το Kalemgdan, το τεράστιο καταπράσινο πάρκο του παλιού Φρουρίου που φιλοξενεί και τον Ζωολογικό Κήπο του Βελιγραδίου. Εφόσον ο καιρός το επιτρέπει μπορεί κάποιος να περιπλανηθεί στα πανέμορφα μονοπάτια και να θαυμάσει την πανοραμική θέα με το σημείο ένωσης των δύο ποταμών, καθώς και το προάστιο Zemun στην αντίπερα όχθη του Δούναβη. Ο κεντρικός πεζόδρομος της πόλης είναι η Knez Michailova και είναι γεμάτη κόσμο που κάνει τις αγορές του στα πολυάριθμα καταστήματα και το εμπορικό κέντρο. Στα συν, οι μουσικοί του δρόμου που με τις μελωδίες τους δημιουργούν

μια υπέροχη ατμόσφαιρα και ο όμορφος Χριστουγεννιάτικος στολισμός. Τα ψώνια σου άνοιξαν την όρεξη για φαγητό; Οι επιλογές πολλές είτε προτιμήσεις ένα εστιατόριο στην Knez Michailova, είτε κατευθυνθείς λίγο πιο κάτω στην γραφική και πλακόστρωτη Skardarlija που οι τουριστικοί οδηγοί αρέσκονται να αποκαλούν «Μονμάρτη» του Βελιγραδίου. Και όταν έρθει η ώρα για καφέ και γλυκό δεν θα παραλείψετε να επισκεφθείτε το Hotel Moskva για την υπέροχη αρχιτεκτονική του, την άριστη εξυπηρέτηση και φυσικά για να απολαύσετε την πιο τέλεια σοκολάτα ρόφημα που έχετε γευτεί ποτέ! Πιστεύετε ότι υπερβάλλω; Μια δοκιμή θα σας πείσει. Το Βελιγράδι, ωστόσο, κουβαλά μια μακρά ιστορία αιώνων και μάλιστα η πιο πρόσφατη το έχει σημαδέψει ανεξίτηλα. Οι Νατοϊκοί βομβαρ-

δισμοί τον Μάρτιο του 1999 κατέστρεψαν ένα μεγάλο κομμάτι της πόλης αφήνοντας πίσω τους δεκάδες νεκρούς. Οι Σέρβοι, λαός περήφανος και εργατικός, έχουν καταφέρει να επουλώσουν τις πληγές τους και να οικοδομήσουν εκ νέου την χώρα τους. Η μόνη ανάμνηση είκοσι χρόνια μετά είναι ένα οικοδομικό τετράγωνο με κτίρια – ερείπια των βομβαρδισμών που αποτελεί πλέον αξιοθέατο για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι. Η δική μου πρόταση είναι να μη χάσετε την ευκαιρία και για μια σύντομη εκδρομή στο γειτονικό Νόβι Σάντ, την δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Σερβίας με το κουκλίστικο ιστορικό κέντρο όπου κυριαρχούν τα καλοδιατηρημένα κτίρια του 19ου αιώνα. Καλά ταξίδια!

Αλεξανδρούπολη, έτος 2024 γράφει o Νίκος Μπιτσακίδης* Το Μουσείο Μέταξης ανοίγει για πρώτη φορά τις πύλες του. Είναι γεμάτο από την Ιστορία της κατεργασίας του μεταξοσκώληκα στο Σουφλί, αλλά και με τις δημιουργίες των πανελλήνιων διαγωνισμών ραπτικής σε μετάξι που διεξήχθησαν τα προηγούμενα έτη στην Αλεξανδρούπολη. Στο εμπορικό κέντρο της πόλης, μαγαζιά εκθέτουν τις collections των τοπικών μικρών οίκων μόδας της πόλης που εξειδικεύονται στο μετάξι, και δημιουργήθηκαν μετά την επιτυχία της “Arsinoe De Thrace”. Ο πυρετός του κρασιού καλά κρατεί. Τα TU Events πλέον έχουν γίνει θεσμός, όπως και τα τακτικά σεμινάρια οινοπαραγωγής, ενώ για πρώτη φορά διοργανώνεται η συνάντηση φημισμένων οινοπαραγωγών από όλη την Ελλάδα, μεταξύ τους, και με το κοινό. Τα καταστήματα εστίασης της πόλης συναγωνίζονται για το ποιο θα έχει διαθέσιμες τις περισσότερες και καλύτερες ποικιλίες ελληνικού κρασιού για τους πελάτες του. Το “ξενόφερτο” whisky, σύμβολο ευημερίας στους παλιούς καιρούς; Προτιμούμε να ζούμε στο τώρα. Η ευημερία που συνοδεύει το κρασί όμως έχει αιτία. Το λιμάνι έχει παραχωρηθεί, και φιλοξενεί σταθμό για τα εμποροκιβώτια που μεταφέρουν, μέσω του σιδηροδρομικού δικτύου, προιόντα από και προς την Ανατολική Ευρώπη. 500 νέες θέσεις 18

Μάρτιος - Απρίλιος 2019

εργασίας έχουν δημιουργηθεί, άλλες στα logistics, άλλες στην φόρτωση και εκφόρτωση, οι πιο πολλές όμως είναι έμμεσες, στην εξυπηρέτηση των επισκεπτών του λιμανιού. Δίπλα στο λιμάνι, το πρότυπο παιδικό πάρκο στην παραλιακή ζώνη είναι γεγονός. Οι γονείς έχουν συμπεριλάβει στο πρόγραμμα τους μια επίσκεψη στα γήπεδα και στους παιδότοπους του, όπου ειδικοί αναλαμβάνουν να μυήσουν τα παιδιά στα οφέλη του αθλητισμού ή να τα προσέξουν, για όσο οι γονείς τους θα απολαμβάνουν τον καφέ τους λίγο πιο δίπλα. Η αναμονή για το φεστιβάλ “YouCreate” είναι μεγάλη. Με την επιτυχημένη συνέργεια φορέων της πόλης και χορηγών, το τριεθνές φεστιβάλ ενώνει δημιουργικά, και δίνει την δυνατότητα προώθησης της δουλειάς τους, στο κοινό και σε υποψήφιους χρηματοδότες, σε developers, καλλιτέχνες και κινηματογραφιστές. “Το SXSW των Βαλκανίων είναι o στόχος μας” δηλώνει ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής. Events. Έχουν γίνει πια πολλά, τα μουσεία και τα θέατρα της πόλης συναγωνίζονται για το ποιο θα οργανώσει τα πιο επιτυχημένα. Ειδική ιστοσελίδα φιλοξενεί και ζητάει την γνώμη του κοινού για τα επόμενα, δίνει επίσης την δυνατότητα στους συμμετέχοντας και μη, να συζητήσουν μεταξύ τους, και με τους ομιλητές, αυτά που διαδραματίστηκαν

στα προηγούμενα. Το πανελλαδικής εμβέλειας Stand-Up Comedy festival είναι γεγονός, όπως και το χορευτικό φεστιβάλ. Οι μουσικές σκηνές φιλοξενούν σχεδόν καθημερινά καλλιτέχνες από την Βόρεια Ελλάδα, αλλά

συγκεντρώσει εύπορους Τούρκους και Βούλγαρους τουρίστες στα μεγάλα ξενοδοχεία, στρέφεται πια και προς άλλες κατευθύνσεις. Μικρά boutique και νεανικά ξενοδοχεία ανοίγουν, γι’ αυτούς που θέλουν να πάρουν μέρος στα events και στα

και την Αθήνα, αλλά αυτό στο οποίο καινοτομεί η Αλεξανδρούπολη, είναι ο ραδιοφωνικός σταθμός της, που τους φιλοξενεί στο studio του για να παίξουν ζωντανά - τα views στο YouTube από τις κινηματογραφήσεις ανέρχονται πια σε εκατομμύρια. “Τηρουμένων των αναλογιών, θέλαμε να κάνουμε τον KEXP της Ελλάδας” δηλώνει ο ιδιοκτήτης του. Ο τουρισμός, αφού πέτυχε το στόχο της προηγούμενης δεκαετίας, να

φεστιβάλ της πόλης - η πληρότητα, ακόμη και τους χειμερινούς μήνες, αποδεικνύει πως η επένδυση άξιζε τον κόσμο. Μια φωτογραφία από την “Αλληγορία της Καλής Διακυβέρνησης” του Ambrogio Lorenzetti είναι στον φόντο της αφίσας του πανελλαδικής συμμετοχής συνεδρίου “Ασφαλείς Πόλεις”. Εκπαιδευτικοί, πολιτικοί επιστήμονες, εγκληματολόγοι και αστυνομικοί διαφωνούν

και συμφωνούν μεταξύ τους ως προς το “ποιο είναι το μυστικό”, η καλή παιδεία που κατευθύνει τους αυριανούς πολίτες προς ηθικούς σκοπούς, η χρηστή διακυβέρνηση ή η καλή αστυνόμευση, όμως όλοι συμφωνούν, πως το “θαύμα της Αλεξανδρούπολης”, η ασφαλής πόλη για ανήλικους και ενήλικους, είναι κάτι που αξίζει να το μελετήσεις και να αντλήσεις συμπεράσματα. Ο φωτογραφικός διαγωνισμός “Η ψυχή της πόλης” μπαίνει στο τρίτο έτος του. Φωτογραφίες από τον Γαλλικό Σταθμό, τους πεζόδρομους του εμπορικού κέντρου, κι απ’ όπου αλλού έπεσε το μάτι του φωτογράφου, εκτίθονται στο Ιστορικό Μουσείο. Ο καθένας τους προσπάθησε να βρει την ψυχή του μέσα στην ψυχή της πόλης, όμως όλοι συμφωνούν πως "η Αλεξανδρούπολη είναι πόλη για να ζεις”. Υ.Γ. Όνειρο ήτανε; Όχι, η φυσική εξέλιξη των πραγμάτων, φτάνει να πιστέψουμε στην δυνατότητα της πόλης και των ανθρώπων της να εξελίσσονται και να προοδεύουν, με την βοήθεια της διακυβέρνησης και με την δική τους πρωτοβουλία. Ας είναι το 2024, έτος των επόμενων δημοτικών εκλογών, αφετηρία άλλων ονείρων, κι όχι μια συνειδητοποίηση ματαίωσης τωρινών. *Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών ΔΠΘ

ήμερη οδική εκδρομή ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ - ΒΟΣΠΟΡΟΣ 9 με 11 Μαρτίου 2019

1η Μερα: Αλεξ/Πολη - Κωνσταντινούπολη 2η μέρα: Κωνσταντινούπολη - περιήγηση πόλης - κρουαζιέρα Βοσπόρου 3η μέρα: Κωνσταντινούπολη - Αλεξανδρούπολη • Τιμή συμμετοχής κατ’ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο: 120 € • Μεταφορά µε πολυτελή κλιµατιζόµενα λεωφορεία. • Διαµονή σε ξενοδοχείο 4* ( 2 διανυκτερεύσεις) µε πρωινό. Ένα μαγικό ταξίδι στην Πόλη των πόλεων. Επίσκεψη στο Άγιασμα της Ζωοδόχου Πηγής με τους τάφους των Πατριαρχών και στην εκκλησία της Μονής των Βλαχερνών. Κάντε τις αγορές σας στη φημισμένη σκεπαστή αγορά με τα 4000 καταστήματα, το Καπαλί Τσαρσί. Περιήγηση στο ιστορικό κέντρο, στην περίφημη Αγία Σοφία, την υπόγεια Βασιλική Κινστέρνα και το Μπλε Τζαμί. Απολαύστε μια κρουαζιέρα στα στενά του χιλιοτραγουδισμένου Βοσπόρου περνώντας από τα ξακουστά χωριά του Βοσπόρου και της Ασιατικής πλευράς.

ήμερη οδική εκδρομή ΑΠΟΚΡΙΕΣ ΣΤΗ «ΛΕΥΚΗ ΠΟΛΗ» «ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ» ΝΙΣ – ΝΟΒΙΣΑΝΤ - ΣΟΦΙΑ 8 με 11 Μαρτίου 2019

1η ημέρα: Αλεξανδρούπολη – Νις – Βελιγράδι 2η Ημέρα: Νόβισαντ – Stremsi Karlovsi – Βελιγράδι - Βy Νight Zemoyn 3η ημέρα: Βελιγράδι - Γύρος πόλεως – βραδινή βόλτα στη Skadarljia 4η ημέρα: Βελιγραδι – Σοφια – Αλεξανδρουπολη • Τιμή κατ΄ άτομο : Δίκλινο : 195 € - Μονόκλινο : 260 € • Μεταφορά µε με πολυτελές υπερυψωμένο λεωφορείο, • Διαμονή στο 4* ξενοδοχείο στο κέντρο του Βελιγραδίου PRAG HOTEL Κάντε αποκριές στη «Λευκή πόλη». Περάστε από την ιστορική πόλη Νις, όπου γεννήθηκε ο Μέγας Κωνσταντίνος. Επισκεφτείτε την επαρχιακή πόλη Stremsi Κarlovsi. Στην διαδρομή θα δείτε την ιστορική έδρα του Πατριαρχείου και το κάστρο Petrovaradin, με ωραία θέα στον ποταμό Δούναβη. Περιηγηθείτε στην όμορφη πρωτεύουσα της Σερβίας. Επισκεφτείτε το φρούριο Καλεμέγκνταν χτισμένο στη συμβολή των ποταμών Δούναβη και Σάββα, τον Πύργο Nebosja, που ήταν η φυλακή και ο τόπος θανάτου του Ρήγα Φερραίου. Περπατήστε τον μεγάλο και κεντρικό πεζόδρομο της Knez Mihailova και διασκεδάστε με ένα αποκριάτικο γλέντι.

ήμερη οδική εκδρομή ΡΟΥΜΑΝΙΑ - ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΣΙΝΑΪΑ – ΚΑΡΠΑΘΙΑ 8 με 11 Μαρτίου 2019

1η ημέρα: Αλεξανδρούπολη – Βουκουρέστι 2η ημέρα: Βουκουρέστι 3η ημέρα: Βουκουρέστι – Σινάια (Καρπάθια) - Μπραν – Μπρασωφ 4η ημέρα: Βουκουρέστι – Βέλικο Τάρνοβο – Αλεξανδρούπολη • Τιμή συμμέτοχης : 195 € • Μεταφορά με υπερυψωμένο λεωφορείο του γραφείου μας.

Ελάτε στον ΔΗΜΟΚΡΙΤΟ να σας... Ταξιδέψουμε !

Democritus Travel I.Καβύρη 40 Αλεξανδρούπολη

• Διαµονή στο Hotel Capsa 5* - Ημιδιατροφή Ένα μοναδικό ταξίδι με προορισμό το «Παρίσι των Βαλκανίων». Επισκεφτείτε μεταξύ άλλων το «Μουσείο του Χωριού», την Αψίδα του Θριάμβου, το «Σπίτι του Λαού», την Στρατιωτική Ακαδημία και το Ορθόδοξο Πατριαρχείο της Ρουμανίας. Ταξιδέψτε στα θρυλικά Καρπάθια διασχίζοντας την κοιλάδα Πράχωβα και δείτε το Μεσαιωνικό Πύργο του Κόμη Δράκουλα.

Fax: +302551088136 E-mail: info@evrosbooking. com www.democritustravel.com

Τηλ +302551033220

Για οργανωμένες εκδρομές, ταξίδια στον κόσμο, εναλλακτικός τουρισμό, κρουαζιέρες, γαμήλια ταξίδια, και κάθε είδους αποδράσεις σε περιμένουμε στον «Δημόκριτο». Η ομάδα μας είναι πάντα έτοιμη να σε εξυπηρετήσει!

Σας περιμένουμε στα γραφεία μας Ι. Καβύρη 40, για να σας πούμε περισσότερα για τις προσφορές μας και να βρούμε μαζί το ταξίδι που σας ταιριάζει φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Αναζητούμε και επιλέγουμε προορισμούς, ξενοδοχεία και δραστηριότητες, συνδυάζοντας την άνεση και τη διασκέδαση με τις οικονομικές τιμές, για να είναι κάθε ταξίδι σας αξέχαστο! Μάρτιος - Απρίλιος 2019

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Σκέφτεστε... κατοικίδια...; Think PAWsitive ! Είμαι ο Ερμής. Υιοθετήθηκα από την ‘Ολγα και ζούμε παρέα!

Είμαι ο Ψώρας, με υιοθέτησε ο Παναγιώτης και τρέχουμε μαζί!

Με λένε Χαρά και ζω με την Δήμητρα γεμάτη χαρά!

Το όνομα μου είναι Τέντυ κι από 2 ημερών με φροντίζει η Βίκυ!

γαπάτε τα ζώα, δεν έχετε όμως τον χρόνο ή τον χώρο για να υιοθετήσετε το δικό σας σκυλάκι ή γατάκι, τουλάχιστον όχι αυτή την περίοδο. Κυκλοφορώντας στην Αλεξανδρούπολη, τόσο μέσα στην πόλη, όσο και στους οικισμούς, ακόμη και σε ερημικές τοποθεσίες, βλέπετε γύρω σας διαρκώς αδέσποτα, τα οποία, όσο και να φροντίζουν κάποιοι φιλόζωοι συμπολίτες μας, πάντα θα έχουν ανάγκη για λίγη τροφή παραπάνω, για μία αμπούλα για τους ψύλλους, ακόμη και για ένα λουράκι, που θα δείχνει ότι μπορεί να ζουν στον δρόμο, υπάρχουν όμως άνθρωποι που τα φροντίζουν και τα νοιάζονται. Τώρα, μέσα από το κατάστημα Think Pawsitive, στην Αλεξανδρούπολη, μπορείτε να βοηθήσετε γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά! Το Think Pawsitive είναι ο συνδετικός κρίκος που ενώνει τη δική σας επιθυμία να συνεισφέρετε με τα ζωάκια που έχουν ανάγκη. Αρκεί μία επίσκεψη στην Εμπορίου 114, όπου μπορείτε να προσφέρετε ακόμη και 1-2 ευρώ για την τροφή κάποιου αδέσποτου. Στον «κουμπαρά» του καταστήματος, συγκεντρώνονται οι προσφορές των φιλόζωων και έτσι εξασφαλίζεται τροφή για τα αδέσποτα φιλαράκια μας. Επίσης, το Think Pawsitive δέχεται προσφορές σε παλιά ρουχάκια, λουράκια, οδηγούς, κλουβιά, τα οποία και κατευθύνει όπου υπάρχουν ανάγκες. Άλλωστε, οι άνθρωποι του καταστήματος είναι εδώ και πολλά χρόνια ενεργοί φιλόζωοι, που έχουν βοηθήσει και βοηθούν αφιλοκερδώς, με κάθε τρόπο. Think PAWsitive Εμπορίου 114, Αλεξανδρούπολη

360⁰ - Τεύχος 13⁰

Articles inside

\u0394\u03B9\u03B1\u03B2\u03AC\u03C3\u03C4\u03B5 \u03C3\u03C4\u03BF 360