360 Τεύχος 16. Ιανουάριος 2020 by 360m

4 γυναίκες επιχειρηματίες ενώνουν δυνάμεις για 1 καλό σκοπό! Κατερίνα Παπαποστόλου

Τεύχος 16 • Ιανουάριος 2020 • FREE PRESS

«Ρόδινα Χριστούγεννα» από την Ιωάννα Παρασχάκη Ο Συμεών και η Άννα διέσχισαν 900 χιλιόμετρα περπατώντας

Αδερφές Παρασκευοπούλου «∆ύναμη και πηγή αισιοδοξίας για μας είναι οι πελάτες μας»

«Γίνομαι η αλλαγή που θέλω στον κόσμο να δω και τραγουδώ για την αγάπη»

Γιώργος Βαφέας «Κάθε παιδί έχει δικαίωμα να μεγαλώνει με φροντίδα, σεβασμό και ασφάλεια»

Πε Πρ Μο

ΤΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΜΑΣ

Εκδότης - Διευθυντής: Μάνος Λασκαράκης Σύμβουλος Επικοινωνίας Νατάσα Παλακίδου Συντακτική ομάδα τεύχους: Κική Ηπειρώτου, Γιώργος Πανταζίδης, Μάνος Λασκαράκης, Θανάσης Τσολάκης, Βασίλης Κάργας, Χρήστος Τσάνταλης, Νατάσα Παλακίδου, Γιώργος Αναγνωστόπουλος, Γιώτα Αγαπητού, Κατερίνα Σαακιδου, Ιωάννα Παρασχάκη, Μαρίνα Κωστοπούλου, Κική Τσιλιγκαρίδου Φωτογραφίες: Κωνσταντίνος Μπίκος Art Director: Μάνος Λασκαράκης Υπεύθυνη Λογιστηρίου: Χρύσα Γρηγοριάδου Εκτύπωση: ΔΙΚΤΥΟ ΣΥΝ5 Α.Ε. Ιδιοκτησία: Ε. ΛΑΣΚΑΡΑΚΗΣ ΣΙΑ Ε.Ε. Τέρμα Αγίου Δημητρίου, 68100 Αλεξανδρούπολη Τηλέφωνα: 2551024222, 2551029888, 6909382428, 6973436062 Fax: 2551080606 email: info@360free.gr

Η Χρύσα Αργυρακάκη, με το Elemento και το Sali Boutique Hotel, η Μαρίνα ∆ουλάμη με το Café de Paris, η Μάγδα Παπανικολάου με το SoΗo Absolutely Fabulous και η Αθανασία Πεφτουλίδη με τo Art Gallery Café, μιλούν στο γιορτινό 360 για την πορεία τους, τις δυσκολίες, τους στόχους τους. Παράλληλα, ενώνουν τις δυνάμεις τους για ένα καλό σκοπό αποδεχόμενες την πρόταση μας για να τοποθετήσουν «κουμπαράδες» στους χώρους τους, όπου οι επισκέπτες θα μπορούν να συνεισφέρουν, με όποιο ποσό επιθυμούν, για την αγορά ποδηλάτων, τα οποία θα χαρισθούν στα παιδιά που ζουν στο Παιδικό Χωριό SOS Θράκης. Τα ποδήλατα θα αγοραστούν σε ειδική προσφορά από το Bike Center, Καβύρη 96 στην Αλεξανδρούπολη Η φωτογράφηση έγινε στο "Πάρκο των Χριστουγέννων" του ∆ήμου Αλεξανδρούπολης.

www.360free.gr, issuu.com/360free

Αυτό το χειμώνα... λάμψε με τα προϊόντα της Dust + Cream ! 14ης Μαίου 3 - Αλεξανδρούπολη | τηλ: 2551 033135 www.dustandcream.gr | dustandcream.alexpoli@gmail.com

F B : DUST + CREAM Alexandroupoli FB:

Ιανουάριος 2020

Ελλάς 2019: Γιουροβίζιον, ΠΑΟΚ και γαριδομακαρονάδα

«Γ

ιουροβίζιον» ήταν η δημοφιλέστερη αναζήτηση των ελλήνων χρηστών στο google για το 2019…! Αλίμονο! Θα είχα αρχίσει να ανησυχώ αν οι Ευρωεκλογές, που ακολουθούν στην 5η θέση θα καταφέρουν να ανταγωνιστούν τον διαγωνισμό του κιτς.

Αν μη τι άλλο, την ανάγκη για συμμετοχή στα «κοινά», την έχουμε στο αίμα μας. Και στη γιουροβίζιον, άλλωστε, ψηφίζουμε. ∆ημοκρατικά και ηλεκτρονικά από το κινητό μας, από τον καναπέ, με την παρέα μας, μία μπυρίτσα και πίτσα. Η τεχνολογία και το οικείο περιβάλλον ίσως είναι πιο ελκυστικά από τις ουρές στις σχολικές αίθουσες. Ας προβληματιστούν εκεί στα υπουργεία - Ελλάδος, Ευρώπης και παραέξω. Όχι, δεν προτείνω να προσφέρουν πίτσα μαζί με τα ψηφοδέλτια, αλλά κάποια στιγμή κάτι πρέπει να γίνει με όλη αυτή τη χαρτούρα που πετιέται άδικα, τα υπέρογκα έξοδα που βαραίνουν τον κρατικό προϋπολογισμό, αλλά και την καταστροφή του περιβάλλοντος. Η τεχνολογία είναι η απάντηση. Είπα περιβάλλον και θυμήθηκα την Γκρέτα Τούνμπεργκ. ∆έκατη δημοφιλέστερη αναζήτηση μεταξύ διασημοτήτων στην Ελλάδα. Θα τα πήγαινε καλύτερα αν μας είχε απασχολήσει νωρίτερα μέσα στο έτος. Χαρακτηριστικό της απήχησης της νεαρής ακτιβίστριας, το στατιστικό ότι

ένατη δημοφιλέστερη ερώτηση των χρηστών είναι: «τι είναι το σύνδρομο «άσπεργκερ». Η διασημότητα όμως που απασχόλησε περισσότερο τα γκουγκλαρίσματα στα ελληνικά πληκτρολόγια είναι, και δικαίως, ο Στέφανος Τσιτσιπάς. Πολύ θα ήθελα να mensa», που κανονικά έχω στα χέρια μου δύο είναι γένος θηλυκού (Η νούμερα που να αριθμούν mensa) και που ιδρύθητους Έλληνες που παρα- του Μάνου Λασκαράκη κε πίσω το 1946, ενώ θα κολουθούν τένις, πριν και έπρεπε να έχει ήδη κάρτα μετά την εμφάνιση του μέλους. (λέμε τώρα…) Στέφανου. Αν χρησιμοποιήσω την φανταΗ «Συμφωνία των Πρεσπών» ευλόγως σία μου, θα έλεγα ότι πολλαπλασιάστηαπασχόλησε το κοινό, και έρχεται στην καν, όπως έγινε με το ΝΒΑ με αφορμή τον δεύτερη θέση. Ανεξάρτητα από το πώς τη «Greek Freak». βλέπει ο καθένας, λίγο ή πολύ την μελέτηΠοια είναι όμως η δημοφιλέστερη ερώσε. τηση που υποβάλουν οι έλληνες χρήστες στο σοφό google; «Τι είναι το Mensa;» Μάλιστα. Η απάντηση του google, για όσους δε γνωρίζουν : Ένας διεθνής οργανισμός, μια παγκόσμια κοινωνία ανθρώπων, μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα η οποία εστιάζει στην αναγνώριση, ανάπτυξη και υποστήριξη της ανθρώπινης ευφυίας». Κι αναρωτιέμαι εγώ, πώς είναι δυνατόν, ο «σοφότερος λαός του κόσμου» να ψάχνει ακόμα να μάθει τι είναι αυτό «Το

Και για να μην ξεχνιόμαστε, οι συνωμοσίες ήταν πάντα από τα αγαπημένα ιντερνετικά χόμπι, όπως και το 2019, κατά τη διάρκεια του οποίου, οι Έλληνες δεν παρέλειψαν να αναζητούν «τι είναι οι illuminati», δέκα χρόνια μετά την προβολή της περιβόητης ταινίας που έφερε την λέξη στην επιφάνεια.

Για ταινίες δεν έχω στοιχεία στα χέρια μου, αλλά σας έχω για σειρές. Τη νέα ψυχαγωγική μόδα της εποχής μας. Και ξέρω ότι το μυαλό σας, όπως και το δικό μου, πήγε αμέσως στο Netflix και το HBO, αλλά πέσαμε έξω. Την εποχή που η ελληνική τηλεόραση είναι -οικονομικά και ποιοτικά- πτωχευμένη, οι συμπατριώτες μας επιμένουν ελληνικά. Με το MEGA στο μαύρο, οι ελληνικές σειρές και εκπομπές, εξακολουθούν να εμφανίζονται δημοφιλέστερες βάσει αναζητήσεων. Αν και στην παγκόσμια κατάταξη φιγουράρουν στην κορυφή το «Game of Thrones» και το «Stranger Things», οι Έλληνες προτιμούν τις «Άγριες Μέλισσες». ∆εν έχω δει ούτε

ένα επεισόδιο, αλλά πάω πάσο και αλλάζω θέμα. Μένοντας στην TV, η πρώτη στη λίστα αθλητική αναζήτηση, το «PAOK TV». Για όσους αναρωτιέστε τι σημαίνει, μόλις ανακάλυψα και εγώ (googlαροντας) ότι η ομάδα του βορά διαθέτει συνδρομητικό κανάλι στο διαδίκτυο. Στην χώρα των «Γαύρων» και των «Βάζελων», οι Παοκτζίδες, κέρδισαν το 2019 το πρωτάθλημα, όχι μόνο στο ποδόσφαιρο, αλλά και στο google. ∆ιπλή έκπληξη…! Μα το καλύτερο σας το άφησα για το τέλος. Ήρθε η ώρα για φαγητό. Και όχι τίποτα φτηνιάρικες προχειρότητες του ποδαριού, αλλά γκουρμέ: «γαριδομακαρονάδα». Ναι, αυτή είναι η πιο συχνή συνταγή που ψάχνουν να μάθουν οι συμπολίτες μας. Το γεγονός ότι μετά από δέκα χρόνια κρίσης και δυσπραγίας τα ελληνικά ψυγεία είναι γεμάτα γαρίδες που αναζητούν τρόπο να μαγειρευτούν είναι ένας λόγος να ατενίζουμε με αισιοδοξία το μέλλον, και το 2020. Και στο νούμερο 3 τα γιουβαρλάκια. Κι όμως, ενώ οι παλιές μαγείρισσες τα φτιάχνανε με κλειστά μάτια, η γενιά του google ψάχνει να βρει πώς γίνονται… Καλή της τύχη σε αυτό και καλή χρονιά σε όλους μας! Τα στοιχεία της «Google Trends» μπορείτε να δείτε αναλυτικά στις παρακάτω διευθύνσεις: https://trends.google.com/trends/yis/2019/GR/ https://trends.google.com/trends/yis/2019/ GLOBAL/

Γράμμα στον Αη Βασίλη (αν και ξέρω ότι δεν θα ‘ρθει) Αγαπητέ Άγιε Βασίλη

ρώτον σε ζηλεύω πάρα πολύ που ζεις στο Ροβανιέμι με την τζόβενη πρωθυπουργό, που αν και τζόβενη την ψήφισαν και ας έχει δύο μαμάδες, τις οποίες στην Ελλάδα δεν βλέπουμε, αλλά λέμε ότι είναι «παιδί μονογονεϊκής οικογένειας». Κι όλα αυτά για να μην πούμε ότι η μαμά της είναι λεσβία. Ή ομοφυλόφιλη, αν θες. Ή γκουνιότα. Ή τζιβιτζιλού. Για μένα δεν έχει σημασία η λέξη. Αλλά κυρίως η εκφορά της. Η οποία αποφεύγεται από τα ελληνικά ΜΜΕ όπως εσύ αποφεύγεις τα σπίτια όπου τα παιδάκια ήταν naughty κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Άρα, αίτημα 1ον: Φέρε λεξικά στο λαό, να βρίσκει λέξεις να περιγράφει την πραγματικότητα Ενώ λοιπόν η λέξη λεσβία μας φέρνει ταραχή και δεν τη λέμε, λέξεις όπως: θάνατος, ψόφος, καρκίνο στα κόκκαλα, λάθρο, τις

γράφει o Θανάσης Τσολάκης χρησιμοποιούμε μετά μεγίστης ευκολίας χωρίς φειδώ, χωρίς αιδώ και εδώ είναι που τρελαίνομαι και λέω: Αν μπορείς κάνε τους ανθρώπους να νιώσουν ότι η κακοποίηση δεν είναι μόνο «βαράω μπουνιές». Είναι πολύμορφη και πολυμορφική και δύναται να είναι και λεκτική. Πάει και το δεύτερο μου αίτημα. Ναι, ξέρω δεν είσαι τζίνι να έχω τρεις ευχές, αλλά εγώ όσα σκέφτομαι θα πω και ό,τι μπορείς κάνε ξερωγω.

Κι αφού πιάσαμε τα λεξικά, και άμα τυχόν μ’ ακούσεις, θα ήθελα να μοιράσεις και μερικά που να περιέχουν τις έννοιες αστυνόμος, αστυνομικός, μπασκίνας, μπάτσος και τα συνώνυμα αυτών, ώστε να τα μάθουμε όλοι και να μπορούμε να τα ξεχωρίζουμε. ∆εν είναι ότι τα βάζω με όποιον φοράει μπλε στολή – είναι που θυμώνω με αυτούς που τη φορούν και την καταχρώνται. Και είμαστε τώρα εμείς εδώ αναγκασμένοι γιορτάρες μέρες να μιλάμε για τέτοια, αντί να ευχόμουν ας πούμε όλα τα μελομακάρονα που θα φάω να έχουν μόνο μία θερμίδα. Και να σου λέω ξερωγω ότι στο τραπεζάκι θα ‘χω γάλα και μπισκότα, αλλά στο ντουλαπάκι κάτω από την τηλεόραση έχω καβάτζα σοκολατάκια κόλαση κι ένα μπουκάλι τζιν για να ξαποστάσεις. Ε; ∆εν θα ήταν καλύτερα; Να σου πω και κάτι ρε συ Santa: Ξέρω, «δεν υπάρχεις», αλλά κα-

λώς κάναμε και σε έχουμε εφεύρει κι όχι για να πλουτίζει η Coca Cola. Αλλά γιατί πού αλλού θα ρίχναμε τις ευθύνες των καλιαρντών μας πράξεων, αν όχι σε έναν παχουλοκομψό γενιοφόρο

παππού, που είναι και γλυκούλης; Και, μεταξύ μας τώρα ρε Billy… Με αυτόν τον Ρούντολφ τι θα γίνει; Πότε θα σταματήσει να ντρέπεται που έχει κόκκινη μύτη; Ε;

Ιανουάριος 2020

4 διαφορετικές ευχές για το 2020 Σε λίγες μέρες αποχαιρετάμε το 2019 και μια νέα χρονιά ετοιμάζεται να μας υποδεχθεί.

Τέσσερις άνθρωποι του Έβρου, από τον χώρο της τέχνης, της επιστήμης και των media, επέλεξαν τις σελίδες του free press 360, για να στείλουν τις δικές τους, πρωτότυπες, ευχές για το νέο έτος!

Ευχές ελπίδας, αισιοδοξίας και νοσταλγίας σε καιρούς δύσκολους Επιμέλεια: Βασίλης Κάργας

Γαλάτεια Λασκαράκη. ∆ιευθύντρια Περιοδικού “Marie Claire” «Εύχομαι η πόλη που μας αγκάλιασε να συνεχίσει να αποτελεί ευοίωνο σκηνικό για τα σημερινά παιδιά» «Τον ∆εκέμβριο στην Αλεξανδρούπολη το κρύο ήταν χειροπιαστό. Όμως στα κάλαντα δεν μπορούσες να φορέσεις γάντια. Γιατί στην Γ’ και στην ∆’ ∆ημοτικού, η φίλη μου η Σοφία κι εγώ δεν «τα λέγαμε» απλώς με τρίγωνα, παίζαμε τη μελωδία με τις πράσινες μελόντικες μάρκας Hohner . Αρχικά, πηγαίναμε στους συγγενείς που θα μας έδιναν τα γερά χαρτζιλίκια, στα γραφεία και στις δουλειές των γονιών μας, με αποκορύφωμα την στιγμή που ο παππούς μου ο Παναγιώτης Λασκαράκης, οικονομικός διευθυντής στην εταιρεία, έβγαλε μια φορά και μας έδωσε από ένα ολόκληρο κολλαριστό πεντοχίλιαρο, μόλις είχαν κυκλοφορήσει! Μετά χτυπούσαμε μερικά κουδούνια στις πολυκατοικίες του κέντρου και τέλος, πριν το μεσημέρι

Ζωή Τηγανούρια. Μουσικοσυνθέτης: «Εύχομαι Υπομονή με τους άλλους και με τα θέλω μας» «Άλλος ένας χρόνος μας αφήνει να σκεφτούμε πως τον περάσαμε, τι προσφέραμε, που βοηθήσαμε, τι κάναμε για να ωφελήσουμε τους άλλους. Όσα λοιπόν δεν προλάβαμε στο χρόνο που πέρασε, ας προσπαθήσουμε να κάνουμε σ’ αυτόν που έρχεται όσα μπορούμε κι όσα δεν είναι στο χέρι μας, ας ευχηθούμε με την χάρη Του Θεού να τ' απολαύσουμε.

κατηφορίζαμε προς την παραλία και την γειτονιά της Απολλωνιάδας όπου, μπαϊλντισμένοι πια από τις ορδές των δεκάδων παιδιών που είχαν προηγηθεί οι κάτοικοι προσπαθούσαν να δείξουν κάποιον ενθουσιασμό και σε εμάς, προσφέροντας τα τελευταία τους κέρματα. Χορτασμένες πια, με τα μάγουλα κατακόκκινα και τα πορτοφολάκια μας γεμάτα, επιστρέφαμε να αγοράσουμε κάποιο αρωματικό στυλό ή άλλη εισαγόμενη καινοτομία της δεκαετίας του 80 από τα αγαπημένα μας χαρτοπωλεία (τις «Εποχές» και το «Καμπυλόγραμμο»), πριν τα αποταμιεύσουμε στους κουμπαράδες για σκοπούς που αδυνατώ να θυμηθώ τώρα. Αυτές τις ημέρες η σκέψη μου πάντα επιστρέφει στα παιδικά μου χρόνια και μου λείπει κάπως το αναζωογονητικό

Ευστράτιος Βραχιώλιας Ψυχολόγος-Επιστημονικός Υπεύθυνος Κέντρου Πρόληψης Έβρου:

«Εύχομαι να "πονέσουμε" την πατρίδα μας τον Έβρο αλλά και όλη την Ελλάδα» «Εύχομαι για το νέο έτος ν' ακούμε περισσότερο με την καρδιά μας και λιγότερο με τ' αυτιά μας! Εύχομαι ολόψυχα ο φυλακισμένος μας θυμός για όσα γύρω μας μας πνίγουν να μετουσιωθεί σε δημιουργική επανάσταση στις ψυχές μας. Να αφουγκραστούμε το παρελθόν μας και την ιστορία μας που μπορεί να γίνει ο καλύτερος δάσκαλος και οδηγός στη ζωή μας! Εύχομαι να "πονέσουμε" την πατρίδα μας τον Έβρο αλλά και όλη την Ελλάδα και να την βάλουμε πιο πάνω από τους εαυτούς μας και τα μικροσυμφέροντά μας. Η επιλογή μας είναι σίγουρο πως θα καθορίσει το μέλλον αυτού του ευλογημένου τόπου. Το οφείλουμε στα παιδιά μας! Ζούμε σε πολύ κρίσιμες στιγμές που είναι απόλυτη ανάγκη να μας βρουν ενωμένους! Καλή Χρονιά σε όλους!»

Εύχομαι Υγεία, Αγάπη, ∆ικαιοσύνη, Ευτυχία. Πίστη στα Άγια και Όσια της Ορθοδοξίας μας. Ο νέος χρόνος να φέρει χαρές, χαμόγελα, ευθυμία, ηρεμία, γαλήνη στις ψυχές μας. Ειρήνη σ' όλο τον κόσμο και στον τόπο μας, ειδικά αυτή τη περίοδο, αυτή η ευχή είναι πολύτιμη με τις προκλήσεις που καθημερινά δεχόμαστε από τους γείτονες. Εύχομαι Υπομονή με τους άλλους και με τα θέλω μας και κατανόηση σε κάθε παράλογη συμπεριφορά που μας βγάζει εκτός εαυτού. Καλές γιορτές» Photo Alexoudis Dimitris styling by Mikael make-up by Teta Kampantai and DUST + CREAM Alexandroupoli hairstyle by Anastasia Ganoti

Θεοφάνης Ισαακίδης Πρόεδρος Συλλόγου Καππαδοκών Ν.¨Εβρου "ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ"

«Εύχομαι η φλόγα της αγάπης να είναι τόσο δυνατή ώστε να ζεσταίνει τις ψυχές όλων μας» «Χρόνια Πολλά!!!... Καλή χρονιά!!!! Ευχές που πολλές φορές δίνουμε και λέμε από συνήθεια από "κεκτημένη ταχύτητα¨¨ όπως θα έλεγα. Και μου έρχεται πάντα το ερώτημα τελικά τι χρονιά θέλουμε και επιθυμούμε ; Χρονιά γεμάτη υγεία, γεμάτη αγάπη, ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο; Ο κάθε ένας από εμάς έχει πάντα τα δικά του όνειρα για την επερχόμενη χρονιά. Ευτυχισμένο το νέος έτος ... λες και έχει ανάγκη ο χρόνος να είναι ....αυτός έρχεται

Ιανουάριος 2020

και φεύγει τόσους αιώνες τώρα χωρίς να γερνάει, χωρίς να αρρωσταίνει , χωρίς καν να βαριέται, εμείς είμαστε αυτοί που γερνάμε, μένουμε πίσω και στο τέλος ...φεύγουμε κουρασμένοι. Άρα πριν να σας γράψω τι σας εύχομαι για τις γιορτές, ας σκεφτούμε αυτή την φορά να δώσουμε ευχές και να τις εννοούμε για τους συνανθρώπους μας .Να ευχηθούμε πρώτα να πιάσουνε σε εμάς γιατί τελικά όλα ξεκινάνε από μέσα μας ...από εμάς. Εύχομαι σε

κρύο του Έβρου –η κλιματική αλλαγή έχει κάνει τα Χριστούγεννα χλιαρά από κάθε άποψη. Είναι γνωστό πως όλοι μας εξιδανικεύουμε το παρελθόν αλλά εύχομαι η πόλη που μας αγκάλιασε, που μας μεγάλωσε και που έθρεψε τα όνειρά μας, να συνεχίσει να αποτελεί το ειρηνικό, ευοίωνο και ασφαλές σκηνικό για τα σημερινά παιδιά και για τις γενιές που θα έρθουν. Και εύχομαι ο τόπος μου να γνωρίσει επιτέλους την ανάπτυξη που του αξίζει, ώστε αυτές οι μικρές μαθήτριες που θα ξεχυθούν στους δρόμους φέτος την παραμονή, να μην θέλουν να τον εγκαταλείπουν παρά μόνο προς αναζήτηση περισσότερου χιονιού τα Χριστούγεννα.»

όλους λοιπόν ΕΜΑΣ που ζούμε όχι μόνο στον Έβρο αλλά σε όλο τον κόσμο η φλόγα της αγάπης να είναι τόσο δυνατή ώστε να ζεσταίνει τις ψυχές όλων μας ,να ευχόμαστε λέγοντας' Χρόνια ΜΑΣ πολλά και ευτυχισμένοι άνθρωποι 'παντού και να το εννοούμε... να περιμένουμε να μας εύχονται όσοι μπορούνε περισσότεροι στους δρόμους στο σπίτι στην δουλειά γιατί θα το έχουμε πιστέψει εμείς πρώτα .ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΣ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ -ΥΓΕΙΑ-ΕΥΤΥΧΙΑ»

Life Style

Tο πιο απαραίτητο αξεσουάρ... το χαμόγελο και η προσωπικότητα

τες σε καταστήματα της πόλης σε πολύ ανθρώπινες τιμές... οπότε ξεκαθαρίζουμε πως το γούστο δεν είναι απαραίτητα σύμμαχος ενός ακριβού φορέματος. Το λουκ που μας επιτρέπει να υπερβάλλουμε σε αξεσουάρ και όλα τα υπόλοιπα είναι το διαχρονικό πάντα little black dress που μπορεί να απογειωθεί με ένα ωραίο χτένισμα και έντονο μακιγιάζ. Η δική μου αγαπημένη τάση των τελευταίων χρόνων είναι σακάκι-φόρεμα. Ένα άκρως θηλυκό ανδρόγυνο look.

πιο λαμπερή εποχή της χρόνιας κατέφθασε. Η εποχή που μας παρασέρνει στην λάμψη και στην καλή διάθεση. Φώτα παντού, στολισμένοι δρόμοι που μας οδηγούν σε παραμυθένια τοπία και ξυπνάνε μέσα μας την διάθεση να θέλουμε να λάμπουμε λίγο παραπάνω. ∆εν είναι τυχαίο λοιπόν που οι παγέτες, το πολυτελές βελούδο και τα αριστοκρατικά μπροκάρ έχουν κάθε χρόνο την τιμητική τους ανεξαρτήτως τι προστάζουν οι μεγαλύτεροι οίκοι της παγκόσμιας αγοράς! Οι γιορτές είναι μια ανεξάρτητη εποχή με δική της λαμπερή προσωπικότητα. Και εδώ ακριβώς είναι και η παγίδα. Πρέπει να προσέχουμε πολύ την υπερβολή και να βαδίσουμε σταθερά στο παν μέτρον άριστον για να μην κινδυνέψουμε να καταστρέψουμε μια ωραία ενδυματολογικη επιλογή. Όλα αυτά τα υφάσματα που είναι σήμα κατατεθέν των γιορτών από μόνα τους έχουν αρκετή λάμψη, οπότε, για να υπάρχει μια ισορροπία στο σύνολο, πρέπει όλα τα υπόλοιπα να είναι ουδέτερα. Από το χτένισμα, το μακιγιάζ μέχρι τα παπούτσια που θα συνδυάσουμε και κυρίως τα νύχια. Προσοχή στα νύχια. Έχω δει μέχρι και άγιο Βασίλη σε νύχι, για μένα, θα έπρεπε να απαγορεύεται.

Επίσης, αφού αναφερθήκαμε σε σακάκια, μια πρωτότυπη επιλογή και φρέσκια τάση είναι να τα συνδυάζετε με μάξι φούστες. Πολύ ωραία επιλογή είναι μια μπόχο φούστα από τούλι, δαντέλα ή εμπριμέ ύφασμα. Ολοκληρώστε το με μια ζώνη στην μέση. Προσωπικά, το έχω λατρέψει. Καλές γιορτές σε όλους και μην ξεχνάτε πιο σημαντικό αξεσουάρ, το πιο υπέροχο, λαμπερό χαμόγελο σας!

γράφει η Κατερίνα Σαακιδου Σχεδιάστρια μόδας Η κομψότητα έχει πολύ αυστηρά όρια και καλό είναι να μην τα ξεπερνάμε. ∆εν υπάρχει καμία αισθητική σε ένα λαμπερό φόρεμα με λάθος υλικό. Προσοχή σε κακής ποιότητας υφάσματα. Μπορεί να ακούγεται προκλητικό, σε μια εποχή κρίσης, για αυτό, τονίζω, πως αυτό δεν έχει να κάνει με την τιμή του ρούχου. Προσωπικά έχω βρει ωραιότατες παγέ-

Βίκυ Μπουτζίκα είναι μία γυναίκα που όταν την γνωρίσεις αποπνέει την κομψότητα και την φινέτσα, που αποτυπώνουν την γυναικεία μορφή.

Η αγάπη της για την μόδα και την ομορφιά, ήταν το έναυσμα για να ανοίξει την δική της επιχείρηση, ώστε να έχει την ευκαιρία να μοιράζεται τα «μυστικά» της με άλλες γυναίκες.

V I C K Y FA S H I O N

∆ημιούργησε έναν χώρο, όπου όλες οι επιλογές των ειδών, γίνονται με μεγάλη προσοχή και μελέτη από την ίδια.

accessories | perfume | beauty

Στο κατάστημα της, Vicky Fashion, θα βρείτε κοσμήματα, τσάντες, αρώματα και πολλά ακόμη γυναικεία και αντρικά αξεσουάρ, που αναδύουν το στυλ και την προσωπικότητα σας, για να είναι κάθε σας εμφάνιση ξεχωριστή. Η Βίκυ είναι πάντα πρόθυμη να σας βοηθήσει να επιλέξετε το πιο ταιριαστό δώρο για τους ανθρώπους που αγαπάτε.

για την γυναίκα και τον άνδρα ...και κάθε σας εμφάνιση ξεχωρίζει!

Αλεξανδρούπολη | 14ης Μαιου 33 | 2551 304642

Ιανουάριος 2020

«Κάθε παιδί έχει δικαίωμα να μεγαλώνει με φροντίδα, σεβασμό και ασφάλεια»

Συνομιλήσαμε με τον Διευθυντή του Παιδικού Χωριού SOS Θράκης κ. Γιώργο Βαφέα του Γιώργου Πανταζίδη «Κάθε παιδί θα πρέπει να μεγαλώνει σε μία οικογένεια, με αγάπη, σεβασμό και ασφάλεια». Αυτό είναι το όραμα των Παιδικών Χωριών SOS που αποτελούν τον μοναδικό φορέα παιδικής προστασίας στην Ελλάδα που προσφέρει στα παιδιά οικογενειακού τύπου φροντίδα και μάλιστα χωρίς κρατική επιχορήγηση. Η Θράκη από το 2009 έχει την τύχη να διαθέτει , στο Αρίστεινο Αλεξανδρούπολης, το δικό της Χωριό, που αγκαλιάζει με αγάπη και φροντίδα τα παιδιά που είναι μόνα στον κόσμο. Που δίνει σε κάθε παιδί ξεχωριστά, τη ζεστασιά ενός δικού του σπιτικού, τη συντροφιά των φίλων και των αδελφών του, το ενδιαφέρον για την μόρφωση του, την ξενοιασιά του παιχνιδιού. Που χαρίζει στα παιδιά το μητρικό χάδι και την αγάπη μιας Μητέρας SOS, που έχουν ανάγκη και που χρειάζονται περισσότερο απ’ όλα. Για το μεγάλο κοινωνικό έργο που προσφέρει το Παιδικό Χωριό SOS Θράκης, για τις ανάγκες και το ρόλο του καθώς και για το Κέντρο Ημέρας για Παιδιά με Αναπηρία, το μοναδικό στην Ελλάδα που λειτουργεί στο πλαίσιο του φορέα, συνομιλήσαμε με τον ∆ιευθυντή του, κο Γιώργο Βαφέα Η συνεντευξη Το Παιδικό Χωριό SOS Θράκης είναι σημείο αναφοράς τον τομέα της κοινωνικής προσφοράς στην ευρύτερη περιοχή μας. Ποιος είναι ο αντίκτυπος και ποια τα οφέλη της παρουσίας του στην Αλεξανδρούπολη; Τα Παιδικά Χωριά SOS, είναι ο μοναδικός φορέας παιδικής προστασίας στην Ελλάδα που προσφέρει στα παιδιά οικογενειακού τύπου φροντίδα και μάλιστα χωρίς κρατική επιχορήγηση. Στη Θράκη, εκτός από το Παιδικό Χωριό, λειτουργούν δύο Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας, ένα στην Κομοτηνή και ένα στις Σάπες και το Κέντρο Ημέρες για Άτομα με Αναπηρία στο Αρίστηνο Αλεξανδρούπολης

Στα Κέντρα Στήριξης παρέχεται δωρεάν συστηματική συμβουλευτική και υποστήριξη προς τους γονείς για την κατάλληλη αντιμετώπιση των προβλημάτων που αφορούν στην οικογένεια, ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και γονέων, λογοθεραπεία, ειδική αγωγή για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, ψυχοπαιδαγωγικές δραστηριότητες, δημιουργική απασχόληση παιδιών και υλική βοήθεια σε είδη διατροφής, σχολικά και άλλα είδη πρώτης ανάγκης Τι σημαίνει η ύπαρξη του για την περιοχή και τι επιδιώξατε να πράξετε κατά την παρουσία σας ως υπεύθυνος του Χωριού; Η ύπαρξή του στην περιοχή σημαίνει, κατ΄ αρχάς, υψηλής ποιότητας φροντίδα προς τα παιδιά και αυτό δεν περιορίζεται στη στέγαση και διατροφή αλλά περιλαμβάνει όλο το φάσμα των δράσεων και παρεμβάσεων που

Το Παιδικό Χωριό SOS αναλαμβάνει την φροντίδα των παιδιών μέχρι να είναι ικανά να ζήσουν αυτόνομα απαιτούνται για την ομαλή ψυχοκοινωνική εξέλιξή τους. Επίσης , πολύ σημαντική είναι και η ενίσχυση του αισθήματος αλληλεγγύης και προσφοράς πολλών κατοίκων της Θράκης σε έναν κοινό σκοπό, αυτόν της βοήθειας προς τα παιδιά που έχουν ανάγκη. Ως υπεύθυνος-όπως λέτε- του Χωριού ανήκω σε μια ομάδα εργαζομένων όπου κοινός και μοναδικός μας στόχος είναι να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για κάθε παιδί ξεχωριστά. Σίγουρα οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι καθημερινά πολλές αλλά βλέποντας την εξέλιξη των παιδιών, η ικανοποίησή μας αντισταθμίζει την ψυχική και σωματική μας κούραση.

Το Παιδικό Χωριό SOS Θράκης αποτελείται: - Απ Από 6 σπίτια σ οικογενειών SOS, για μακρόχρονη προστασία και φροντίδα τουμακρόχ όχρονη όχ χ π ά λάχιστον 36 παιδιών που στερούνται την φυσική τους οικογένεια, με αντίστοιχους κοινόχρηστους χώρους και γραφεία. - Από ένα Συμβουλευτικό Κέντρο, το οποίο προσφέρει δωρεάν

Ιανουάριος 2020

υπηρεσίες ψυχολογικής, λογοθεραπευτικής και μαθησιακής ενίσχυσης σε παιδιά της ευρύτερης περιοχής. - Από ενα Κέντρο Ημέρας για παιδιά με ειδικές ανάγκες, με δυνατότητα εξυπηρέτησης 35 παιδιών σε ημερήσια βάση.

Ποιες είναι οι ανάγκες του και τι μπορεί να κάνει όποιος θέλει να βοηθήσει εθελοντικά και να συνεισφέρει; Οι ανάγκες μας ποικίλουν ανάλογα και με την εποχή. Σε πέντε σπίτια, φιλοξενούμε είκοσι παιδιά μεταξύ 4,5 και 17 ετών, οπότε αντιλαμβάνεστε ότι πρέπει να καλύπτουμε τις ανάγκες των παιδιών αλλά και των σπιτιών. Όποιος θα ήθελε να προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες ή κάποιο είδος ή χρήματα, μπορεί να επικοινωνεί με τη γραμματεία μας στο τηλέφωνο 25510 51890 Μιλήστε μας λίγο για το Κέντρο Ημέρας για Παιδιά με Αναπηρία. Τι είναι και ποιος ο ρόλος του; Το Κέντρο Ημέρας για Άτομα με Αναπηρία είναι το μοναδικό στην Ελλάδα που λειτουργεί από τα Παιδικά Χωριά SOS. Αυτή τη στιγμή εξυπηρετεί 27 άτομα από 7 εώς 45 ετών. Προσφέρει δωρεάν τις υπηρεσίες του και λειτουργεί καθημερινές όλα τα απογεύματα και Την Τρίτη και το πρωί. Την ομάδα του κέντρου Ημέρας αποτελούν: κοινωνική λειτουργός, ψυχολόγος, εικαστικός, κεραμίστρια, μουσικός, νοσηλεύτρια, γυμνάστρια και οδηγός. ∆ιαθέτουμε το μέσο για τη μεταφορά των εξυπηρετούμενων από και προς τα

Οι 4 αρχές των Παιδικών Χωριών SOS Κάθε παιδί έχει έναν γονιό για να το φροντίζει Η Μητέρα SOS είναι το πρόσωπο που καλύπτει το μεγάλο συναισθηματικό και ψυχικό κενό που αισθάνεται το παιδί, το οποίο βρέθηκε μόνο του. Κάθε Οικογένεια έχει το δικό της σπίτι Το σπίτι είναι το φυσικό καταφύγιο για κάθε παιδί. Η ζεστασιά και η ασφάλεια που αξίζει σε κάθε παιδί. Οι οικογενειακοί δεσμοί αναπτύσσονται & δημιουργούνται νέοι Τα αδέρφια είναι ο καθοριστικός σύνδεσμος για την ανάπτυξη των ανθρώπινων σχέσεων. Βασική επιδίωξη η διαβίωση με τα βιολογικά αδέρφια ή άλλα παιδιά. Η Οικογένεια SOS είναι μέρος της ευρύτερης κοινωνίας Το Χωριό είναι η φυσική προέκταση της οικογένειας SOS. Ένα κοινωνικό περιβάλλον που επιτρέπει στα παιδιά να μεγαλώνουν με ασφάλεια και να προετοιμάζονται για την έξοδό τους στην κοινωνία. σπίτια τους και σε εμάς απασχολούνται με διάφορες δραστηριότητες είτε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες. Στο τέλος κάθε ακαδημαϊκής χρονιάς προετοιμάζουν και παρουσιάζουν μια θεατρική ή/και μουσική παράσταση. Επίσης, μαζί με τους επαγγελματίες διοργανώνουν εξόδους στην πόλη για καφέ, κινηματογράφο κλπ. Ο ρόλος του Κέντρου Ημέρας, θεωρώ πως είναι πολύ σημαντικός για την ψυχοκοινωνική τους ανάπτυξη και την κοινωνικοποίηση. Τα παιδιά που ζουν στο Παιδικό Χωριό, τι πρόνοια και φροντίδα έχουν όταν συ-

μπληρώσουν το 18 έτος της ηλικίας τους; Το Παιδικό Χωριό SOS αναλαμβάνει την φροντίδα των παιδιών μέχρι να είναι ικανά να ζήσουν αυτόνομα. Αυτό σημαίνει πως, όπως και σε μια βιολογική οικογένεια, τα παιδιά, στα 18 τους χρόνια δεν είναι έτοιμα να μείνουν μόνα τους. Εμείς στα Παιδικά Χωριά SOS Ελλάδος, βοηθούμε τα παιδιά στις σπουδές τους και τα φροντίζουμε μέχρι την επαγγελματική και κοινωνική τους αποκατάσταση. Φυσικά, οι συναισθηματικοί δεσμοί παραμένουν για πολλά χρόνια ακόμα…

Η αγάπη για το παιδί έχει ένα όνομα:

o Room to Grow δεν είναι απλά ένα κατάστημα, αλλά μία πρωτότυπη και δημιουργική ιδέα! Είναι ο χώρος όπου το παιδικό δωμάτιο παίρνει μορφή και ζωντανεύει. Οι υπηρεσίες που προσφέρει, είναι η μελέτη του χώρου, η σχεδίαση της ιδέας, οι προτάσεις για την διακόσμηση με τις πιο ιδιαίτερες επιλογές από υλικά και θέματα που δεν κυκλοφορούν πουθενά αλλού στον Ελλαδικό χώρο. Ακόμη στο Room to

grow υπάρχουν μοναδικές σειρές ειδών για τα πιο ιδιαίτερα δώρα! Κάντε το παραμύθι των παιδιών και των ονείρων σας μια όμορφη πραγματικότητα. Ανακαλύψτε το στην οδό Μιαούλη 10 και ζήστε μια μοναδική εμπειρία σε συνεργασία με την ιδιοκτήτρια και διακοσμήτρια Άννα Σιγρέκη που βρίσκεται εκεί πρόθυμη και χαμογελαστή να σας εξυπηρετήσει.

Η ιδιοκτήτρια του «Room to grow», η «ψυχή» του Αννα Σιγρέκη, μας περιέγραψε τη δική της φιλοσοφία…

ίμαι η Άννα κι από 6 ετών ακόμη θυμάμαι τον πατέρα μου να μου πιάνει προστατευτικά το παιδικό μου χεράκι πηγαίνοντας με από βιτρίνα σε βιτρίνα να δίνουμε ζωή στα μαγαζιά της πόλης μας, μιας και σα διακοσμητής αυτή ήταν η δουλειά του. Όπως καταλαβαίνετε οι προσλαμβάνουσες ήταν τέτοιες που δεν είχα περιθώρια να μη λατρέψω τη διακόσμηση από την παιδική μου ηλικία ακόμη.

Αφού τελείωσα τις σπουδές μου ως διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, εργάστηκα για περίπου δεκατέσσερα χρόνια ως σχεδιάστρια σε συνεργασία με αρχιτέκτονες ,πολιτικούς μηχανικούς και μηχανολόγους μηχανικούς στην Αλεξανδρούπολη. Έγινα μητέρα για πρώτη φορά το 2013 και κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου άρχισα να διακοσμώ το δωμάτιο του γιου μου όπου και ανακάλυψα ότι δεν κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά παιδικές συλλογές επίπλων και διακοσμητικών

ειδών που να μου αρέσουν όσον αφορά την ποιότητα ,την ασφάλεια και τον σχεδιασμό. Αυτή ήταν η αρχή του “Room to grow”. ∆υο λόγια για το μαγαζί μου θα σας πω ξεκινώντας από τις ιδιαίτερες μεν σε πολύ προσιτές δε δημιουργίες (προερχόμενες από Σκανδιναβικές χώρες όπως η ∆ανία κι όχι μόνο) που αφορούν το παιδί από τη γέννηση – τη βάφτιση – έως την εφηβεία του. Απαράμιλλο ∆ανέζικο στυλ με μοντέρνο σχεδιασμό σε παιδικά έπιπλα, βρεφικά είδη από οργανικό βαμβάκι με πιστοποίηση GOTS καθώς και χειροποίητα διακοσμητικά αξεσουάρ που αφορούν το δωμάτιο του μικρού ή της μικρής ηρωίδας σας (είναι μικροί ήρωες τα παιδιά μας) σε σχεδιασμούς που διαλέγω εγώ προσωπικά βάζοντας όλη την εμπειρία που με ακολουθεί τα τελευταία χρόνια. Κλείνοντας να προσθέσω ότι σχεδιάζω βρεφικά – παιδικά – εφηβικά δωμάτια προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες σε τιμές που αντέχει η τσέπη σας. Η συνεργασία μου είναι πανελλαδικής εμβέλειας και χαίρομαι ιδιαίτερα που γονείς από διάφορα μέρη της Ελλάδος με εμπιστεύονται για τη δημιουργία των δωματίων που θα μεγαλώσουν τα παιδιά τους βάζοντας πινελιές ηρεμίας και δημιουργικότητας πλαισιωμένα από το πρακτικό πνεύμα της δουλειάς μου. Θα χαρώ να επισκεφθείτε το χώρο μου βοηθώντας σας σε οποιαδήποτε ανάγκη έχετε να καλύψετε που αφορά τα παιδιά σας.

web : https://room-to-grow.gr fb : Room to grow https://gr.pinterest.com/Sigrekianna/boards/ Διεύθυνση: Μιαούλη 10, Αλεξανδρούπολη email: room_to_grow@yahoo.com

Ιανουάριος 2020

«Γίνομαι η αλλαγή που θέλω στον κόσμο να δω και τραγουδώ για την αγάπη»

Συνέντευξη με την Κατερίνα Παπαποστόλου, Εκπαιδευτικό, Εκπαιδεύτρια σκύλων, Συγγραφέα και Ιδρύτρια της Ομάδας Ζω.Ε.Σ. κράτους, της τοπικής αυτοδιοίκησης, των ΜΜΕ, της αστυνομίας και σίγουρα του συνόλου της εκπαιδευτικής κοινότητας που οφείλει να εκπαιδεύσει νέες γενιές στα νέα δεδομένα. Στη συνύπαρξη ανθρώπων και ζώων στην ίδια πόλη. Οι σκύλοι και οι γάτες κυκλοφορούν στο φυσικό τους περιβάλλον! Μα έχουν εξημερωθεί για αυτό! Είμαι αισιόδοξη, ναι! Παραμένω μάχιμη και ειρηνικά επαναστατική, γίνομαι η αλλαγή που θέλω στον κόσμο να δω και τραγουδώ για την αγάπη. Πιστεύω ακράδαντα στη δύναμη των φιλοζωικών ενημερώσεων και δεν το βάζω κάτω μέχρι να σιγήσει και η τελευταία ακηδεμόνευτη κραυγή.

Της Κικής Ηπειρώτου Παραμένει «μάχιμη και ειρηνικά επαναστατική» μέχρι να αδειάσουν όλα τα κλουβιά, μέχρι να βρουν όλα τα αδέσποτα ένα σπίτι, μέχρι να μην υπάρχει άλλος φόβος και πόνος στις ψυχές τους. Η Κατερίνα Παπαποστόλου, Εκπαιδευτικός, Εκπαιδεύτρια σκύλων, Συγγραφέας, Ιδρύτρια της Ομάδας Ζωοφιλικές Ενημερώσεις Σχολείων (ΖΩ.Ε.Σ.) και «μητέρα» τριών αγγελικών πλασμάτων, της ∆ιώνης (που βρήκε πριν χρόνια μαχαιρωμένη και ετοιμοθάνατη) του Πόθου και του Άξελ, μας μιλά σήμερα με αφορμή το νέο της βιβλίο, τη «Μεγάλη Επιστροφή».

Καταρχάς, πού σας βρίσκουμε αυτό το διάστημα; Και κυρίως, τι κάνουν η ∆ιώνη, ο Πόθος και ο Άξελ;

Με μια βαλίτσα στο χέρι και έτοιμη για τον 14ο προορισμό μου σε 3 μονάχα μήνες! Η αλήθεια είναι από τις αρχές Σεπτέμβρη ταξιδεύουμε με το αυτοκίνητο οικογενειακώς σε όλη την Ελλάδα για τις παρουσιάσεις του νέου μου βιβλίου. Περνώ όμορφες οικογενειακές στιγμές που δεν σας κρύβω πως μου είχαν λείψει καθώς για πολύ καιρό αναγκαζόμουν να ταξιδεύω με αεροπλάνο και να αφήνω τους σκύλους μου πίσω. Και οι τρεις είναι καλά, μεγαλώνουν όμορφα, στηρίζοντάς με τόσο συγκινητικά σε αυτό το μεγάλο ταξίδι του οράματός μου. Υπάρχει καλύτερο άλλωστε από το να μπορείς να εργάζεσαι παρέα με τον σκύλο σου;

Μετά το «∆ώρο», η «Μεγάλη Επιστροφή». Τι να περιμένει ο αναγνώστης από το νέο σας βιβλίο, το οποίο συνδυάζει ιστορίες, εικόνες και μουσική;

Το νέο μου βιβλίο είναι δύο βιβλία! Καθώς είναι ένα βιβλίο με δύο όψεις όπου «Το Βασίλειο των Ακηδεμόνευτων Ζώων» χαρίζει χρώματα και ήχους στη «Μεγάλη Επιστροφή». Είναι ένα μεσαιωνικό γεμάτο αγάπη παραμύθι για μεγάλους και ένα παιδικό μουσικό εικονοβιβλίο για μικρούς! Μιλά για την έμπρακτη προσφορά, ως ένας ύμνος στην αγάπη, ως ένα βιβλίο πληροφοριών και γνώσης, μια

Ιανουάριος 2020

κατάθεση ψυχής, γεμάτη ανατροπές και αντιθέσεις! ∆ύο βιβλία σε ένα που σε μαθαίνουν να αγαπάς και να σέβεσαι κάθε μορφή ζωής στον πλανήτη.

Πραγματοποιείτε πολύ συχνά επισκέψεις σε σχολεία, μέσα από το πρόγραμμα Ζω.Ε.Σ. Τι ακριβώς αφορά και τι σας λένε τα παιδιά;

Οι Ζω.Ε.Σ. είναι το αγαπημένο παιδί μου που μεγαλώνω χρόνια τώρα με απέραντη στοργή και αγάπη. Είναι οι δρόμοι μου 19 χρόνια μέσα στα ελληνικά σχολεία και το όραμά μου να αλλάξω τον κόσμο μέσω της γενικής αναδιάρθρωσης του σημερινού ελληνικού φιλοζωικού εκπαιδευτικού κατεστημένου που αναγνωρίζω ως μη αποδοτικό, αναχρονιστικό και συχνά επικίνδυνο. Αφορά την εκμάθηση τρόπων επικοινωνίας με τα ζώα, την επίτευξη της αρμονικής συμβίωσης μαζί τους αλλά και βιωματικά εργαστήρια με εκπαιδευμένους σκύλους και εγκεκριμένους από το ΥΠΕΠΘ. Τα παιδιά θέλουν να μάθουν για τα ζώα, γιατί τα παιδιά θεωρώ τελικά πως γεννιούνται με μια έμφυτη αγάπη για τα ζώα, την οποία συχνά δυστυχώς καταπνίγουν οι γονείς, όπως καταπνίγουν και πολλά θέλω των παιδιών τους άλλα!

Μιλάτε συχνά για την υπεύθυνη κηδεμονία ενός ζώου. Σε τι συνίσταται αυτή και πόσο ενημερωμένος είναι ο Έλληνας φιλόζωος για τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις του;

Υπεύθυνη κηδεμονία για μένα είναι να συμβιώνεις με το ζώο σου σε μια καθημερινότητα που χαρίζει στο πλάσμα αυτό ευτυχία και ασφάλεια. Η υπεύθυνη κηδεμονία είναι μια σχέση αγάπης άδολης, μια απόφαση ζωής πολύ σοβαρή, όπου έχεις την ευθύνη να κρατάς το χέρι του ζώου που αποφάσισες να βάλεις στη ζωή σου μέχρι το τέλος της δικής του σύντομης ζωής. Είναι μια κοινή πορεία ζωής με υποχρεώσεις και φυσικά με δικαιώματα!

Η Ελλάδα είναι μία από τις πρώτες χώρες σε αριθμό κακοποιήσεων ζώων, αλλά και πληθυσμού αδέσποτων. Πώς θα μπορούσε να αλλάξει αυτό; Είστε αισιόδοξη για τις επόμενες γενιές;

Η Ελλάδα βασικά είναι μια από τις πρώτες χώρες σε αδιαφορία απέναντι σε κάθε πλάσμα που πονάει, είτε είναι άνθρωπος είτε ζώο. Στην Ελλάδα οι δολοφόνοι ζώων είναι πολλοί και υπεράνω υποψίας, μα ακόμη περισσότεροι είναι όλοι εκείνοι που αδιαφορούν ή καλύπτουν το κάθε έγκλημα. Αυτό θα αλλάξει, όταν συναποφασίσουμε όλοι όσοι αγαπάμε πραγματικά τα ζώα, σε όποια θέση και αν βρισκόμαστε, να αφήσουμε στην άκρη τις αντιδικίες που πραγματικά έχουν κουράσει και απομακρύνει πολύ κόσμο από τα φιλοζωικά δρώμενα της χώρας, και αφεθούμε σε έναν κοινό διάλογο όπου θα ενωθούν όλων μας οι δυνάμεις. Η λύση στο θέμα των αδέσποτων ζώων είναι η ένωση δυνάμεων των πολιτών, του

Τι απαντάτε σε ορισμένες φράσεις – κλισέ που συχνά ακούνε όσοι φροντίζουν αδέσποτα; Πχ. «εδώ πεινάνε άνθρωποι κι εσείς ταΐζετε ζώα», ή «αν τα αγαπάτε να τα πάρετε σπίτι σας;» και πώς αντιμετωπίζετε την ειρωνεία ή ακόμα και τις επιθέσεις τους;

∆εν απαντάω πια. Γιατί έχω κουραστεί να τις ακούω. Έχω πάψει πια να γυρίζω να κοιτώ ποιος ρίχνει πέτρες στην πλάτη μου. Και καθώς δεν

απαντάω πια, δεν σας κρύβω πως έχουν πάψει και να μου τις λένε. Και εδώ είναι το μυστικό! Ποιο το νόημα να μπεις σε διαδικασία καβγά με ανθρώπους που σου μιλούν έτσι. Ενώ οι ίδιοι δεν έχουν βοηθήσει στη ζωή τους άνθρωπο και είναι οι ίδιοι που θα περάσουν από τον άστεγο που θα πεθαίνει της πείνας και δεν θα δώσουν την ελάχιστη βοήθεια. Υπάρχει στέγη και τροφή για όλους! Αρκεί να βγάλει ο καθένας μας τον καλύτερό του εαυτό. Πάντως, τώρα που είναι γιορτές και οι δράσεις ολοένα και αυξάνονται βλέπω φιλοζωικά σωματεία ή εθελοντές να στηρίζουν ανθρώπους που έχουν ανάγκη σε αντίθεση με φιλανθρωπικά που δεν έχω δει να στηρίζουν για παράδειγμα ένα καταφύγιο και τους άπειρους εθελοντές που έχουν γονατίσει οικονομικά.

Τι μήνυμα στέλνετε σε φιλόζωους που πολλές φορές νιώθουν ότι παλεύουν μόνοι και χάνουν το κουράγιο τους;

Τα ζώα μας έχουν ανάγκη. Και έχουν μόνο εμάς κόντρα σε ένα κατεστημένο που δεν δίνει καμιά ιδιαίτερη αξία στη ζωή τους. ∆εν είναι εποχές για να χάνει κάποιος φιλόζωος το κουράγιο του, μα είναι εποχές αγώνα και επιμονής να αλλάξουμε όλοι μαζί τη ζωή των ζώων. Η ∆ιώνη, εκπροσωπεί για μένα κάθε πλάσμα που αδικήθηκε και κάποιος κάποτε τόσο φασιστικά αποφάσισε να κόψει το νήμα της ζωής του και είναι πάντα δίπλα μου, φάρος φωτεινός αγάπης, να μη σταματώ ποτέ να κυνηγώ τα μεγάλα μου όνειρα. Το ίδιο πιστεύω και για κάθε φιλόζωο! Όλοι έχουν ένα ζώο σημείο αναφοράς τους. Για αυτό και μόνο δεν μας επιτρέπεται να λυγίζουμε!

Ποιο είναι το επόμενο βήμα για εσάς, αλλά και για τη ∆ιώνη;

Το επόμενο βήμα μας βρίσκει ήδη μέσα στο Παλάτι των Ευχών, έχοντας εγκαινιάσει το Βασίλειο των Ακηδεμόνευτων Ζώων και χτίζοντας πια το Νέο Σχολείο, όπως ακριβώς το ονειρευόμαστε. Η ζωή μας από εδώ και πέρα θα είναι ένα ταξίδι σε όλη την Ελλάδα και όχι μόνο για να γίνουμε η φωνή όλων εκείνων που φωνή δεν έχουν μα έχουν όλους εμάς να επαναστατούμε ειρηνικά για αυτούς!

τώρα και στην Αλεξανδρούπολη!

ια ιδέα που γεννήθηκε πριν πέντε χρόνια από μια νεανική παρέα κι έγινε σιγά σιγά πραγματικότητα. Η Μαριονέτα ένα Νεανικό Ντισκοκαφενείο, που αγαπήθηκε από τον κόσμο της Ορεστιάδας, άνοιξε τις πόρτες του και στο κοινό της Αλεξανδρούπολης για να γεμίσει τις μέρες και τις νύχτες σας, με ζεστές παρεϊστικες στιγμές. Ένας χώρος γεμάτος χρώμα και φαντασία, με κεφάτη μουσική, ιδανικός για να απολαμβάνετε ό,τι «πίνεται και τρώγεται»! Στην Μαριονέτα 2 μπορείτε να απολαύσετε ζεστά και κρύα ροφήματα σε όλη την διάρκεια της ημέρας. Επίσης θα βρείτε ποικιλία σε μπύρες, κρασιά και τσίπουρα, τα όποια συνδυάζονται με νόστιμους χειροποίητους

μεζέδες. Με ιδιαίτερο μεράκι παρασκευάζονται και σερβίρονται ακόμη ρακόμελο και οινόμελο. Το παιχνιδιάρικο και χρωματιστό περιβάλλον θα σας κάνει να νιώσετε ευφορία και ζωντάνια. Το χαρούμενο προσωπικό θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και βολικά και η προσεγμένη μουσική, θα σας ταξιδέψει όλες τις ώρες … Ανακαλύψτε το στον πεζόδρομο της οδού Μιαούλη. Φορέστε την πιο «ζωηρή διάθεσή» σας και ραντεβού όλοι εκεί!

Μιαούλη 12, Αλεξανδρούπολη. FB : Μαριονέτα2

φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Ιανουάριος 2020

Τέσσερις γυναίκες επιχειρηματίες εν

ίναι 4 γυναίκες επιχειρηματίες της Αλεξανδρούπολης που έχουν ξεχωρίσει, εδώ και χρόνια, στον απαιτητικό κλάδο της εστίασης, η καθεμία με την δική της προσωπικότητα. Οι χώροι που έχουν φτιάξει, με πολλή αγάπη και φροντίδα, διαπνέονται από μία διαφορετική φιλοσοφία, που δεν ορίζει ως μοναδική αποστολή τους την απλή παροχή υπηρεσιών, αλλά, κυρίως, την δημιουργία ξεχωριστών εμπειριών, εμπνεύσεων και συναισθημάτων για τους πελάτες τους.

αποδεχόμενες την πρόταση του 360 και της εφημερίδας «ΓΝΩΜΗ», για να τοποθετήσουν ειδικούς «κουμπαράδες» στους χώρους τους, όπου οι επισκέπτες – καταναλωτές, θα μπορούν να συνεισφέρουν, με όποιο ποσό επιθυμούν, για την αγορά ποδηλάτων, τα οποία θα χαρισθούν στα παιδιά που ζουν στο Παιδικό Χωριό SOS Θράκης, στο Αρίστηνο του ∆ήμου Αλεξανδρούπολης!

2. Τι είναι αυτό που κάνει τον χώρο σας να ξεχωρίζει;

Οι ερωτήσεις 1.Πώς πήρατε την απόφαση να ανοίξετε δική σας επιχείρηση;

3.Τι δυσκολίες αντιμετωπίσατε και αντιμετωπίζετε; 4.Γυναίκα και επιχειρηματικότητα… Έννοιες συμβατές; 5. Τι θα προτείνατε στις τοπικές αρχές για να εξελιχθεί η πόλη μας σε τόπο ελκυστικό;

.Ηθελα να δημιουργήσω μία επιχείρηση που να επηρεάσει τόσο τα μυαλά όσο και τις καρδιές. Με κινητοποίησε το πάθος μου και η όρεξη για δημιουργία, η ανάγκη για διαφορετικότητα. Στόχος ήταν να γίνουμε εμπνευστές και για άλλους και να κάνουμε μία διαφορετική πόλη. Να μοιραστώ όμορφα πράγματα και να μάθω πολλά περισσότερα. Να μπορεί η γυναίκα Ελληνίδα να έχει ένα χώρο που να νιώθει οικεία και όμορφα, να μπορεί να διαβάσει ένα βιβλίο και να πιεί ένα καφέ μόνη της, χωρίς να νιώθει ότι κρίνεται ή διαβάλλεται.

μικρό κράτος για να επιβιώσω, κράτος που θέλει το κεφάλι μου σκυφτό στα προβλήματα και στους λογαριασμούς, κράτος που δεν θέλει να έχεις χρόνο για δημιουργία, καινοτομία και όρεξη για την δουλειά σου. Εγώ, όμως, δεν σταματώ να κοιτώ το φως μπροστά μου και προχωρώ με πολλή αγάπη και πολλή χαρά για αυτό που κάνω.

.Είναι μια δύσκολη σχέση αλλά θεωρώ ότι είναι συμβατή. Η γυναίκα από την φύση της είναι πολύ δυνατή αφού αυτή προσφέρει την ζωή! Οι γυναίκες είναι άριστοι ηγέτες, αρκεί να επαναπροσδιορίσουν τον .Η αγάπη μου για τις πραγματικό τους ρόλο τέχνες, τη μουσική, Είμαστε τόσο αυθεντικές που μπορούμε στην επιχείρηση και την το χορό, το θέατρο, κοινωνία. Είμαστε τόσο αυνα καταφέρουμε το αδύνατο μέσα από δράσεις, ομιλίες θεντικές που μπορούμε να και εκθέσεις από επαγγελκαταφέρουμε το αδύνατο. «Τα τετραθέμελα του κόματίες, αλλά και εραστές σμου τούτου είναι το ψωμί, το κρασί, η φωτιά και η γυναίτης τέχνης, ανθρώπους οι οποίοι καταθέσαν την ψυχούλα κα»( Νίκος Καζαντζάκης) τους στον χώρο μας και γνωρίζουμε μέσα από την διαφορετική ενέργεια τους και μαθαίνουμε από αυτούς. .Στις αρχές του τόπου θα πρότεινα να αρχίσουν να

2 3

.Οι δυσκολίες που αντιμετώπισα και αντιμετωπίζω καθημερινά είναι η συνεχώς αυξανόμενη και χωρίς λόγο γραφειοκρατία, η μη σωστή φορολογική και ασφαλιστική δομή, ο συνεχής έλεγχος των υπηρεσιών χωρίς πραγματική ουσία, αλλά για εισπρακτικούς λόγους. Όλα αυτά με κάνουν να νιώθω ότι διαχειρίζομαι κάθε μήνα ένα

.Μεγαλώνοντας σε οικογένεια επιχειρηματιών, με γονείς και παππούδες επιχειρηματίες, ήταν απόλυτα φυσικό επακόλουθο να γίνω και εγώ επιχειρηματίας. Μετά από κάποια χρόνια σπουδών και εργασίας σε Ελλάδα και εξωτερικό, επιστρέφω στην Αλεξανδρούπολη για να στήσω την πρώτη δική μου επιχείρηση.

σκέφτονται με την καρδιά τους, να ακούνε το παιδί που έχουν μέσα τους. Ό,τι προσπαθούν να υλοποιήσουν να το κάνουν με αγάπη και σίγουρα θα γίνουν μαγικά πράγματα. Εμείς είμαστε εδώ για να στηρίζουμε και να κάνουμε τις ιδέες, πράξη

τις ικανότητες να ηγηθεί μεγάλων επιχειρησιακών σχεδίων και με πολύ μεγάλη επιτυχία.

Στην πρόσφατη γενική συνέλευση του Εθνικού Επιμελητηριακού ∆ικτύου Ελληνίδων Γυναικών Επιχειρηματιών (ΕΕ∆ΕΓΕ), στο οποίο συμμετείχα ως εκπρόσωπος του Επιμελητηρίου Έβρου, αναδείχθηκε ακριβώς αυτή η δύναμη .Ο ευρωπαϊκός αέρας που αποπνέει, εφάμιλλος με τα της Γυναίκας Επιχειρηματία. Η γυναικεία επιχειρηματικότηγαλλικά καφέ-μπιστρό. τα δεν είναι απλά ένα ζήΣτόχος μας δεν ήταν τημα δικαιωμάτων. Είναι να δημιουργήσουμε άλλο ένα ορθολογική αξιοποίηση Η γυναίκα, πια, έχει βγει πολύ καφέ, αλλά να προσφέρουμε του δυναμικού της χώρας, ένα μικρό ταξίδι στο Παρίσι με στόχο την οικονομική μπροστά στην κοινωνία μέσα από τη διακόσμηση, τα ανάταξη και την κοινωνισπάνια γαλλικά κρασιά και τα κή συνοχή της πατρίδας «ιστορικά» γαλλικά ποτά, όπως μας. καλβαντός, αψέντι, παστίς και τη χαμηλή μουσική με επιλο.Να αναδειχτεί η πόλη μας σε τουριστικό προορισμό. γές Jazz, blues αλλά και μουσική από τον κινηματογράφο και Ζούμε σε ένα παγκόσμιο σταυροδρόμι των πολιτιτη γαλλική σκηνή. σμών και των λαών. Όποιος ξένος την γνωρίζει, την

2 3 4

.Οι δυσκολίες βρίσκονται στην γενικότερη έννοια του «επιχειρείν» στην Ελλάδα. Ο επιχειρηματίας αισθάνεται ότι παλεύει σε ένα εχθρικό περιβάλλον, που δεν υπάρχει τίποτα σταθερό.

.Απόλυτα συμβατές!! Η γυναίκα, πια, έχει βγει πολύ μπροστά στην κοινωνία και ένα κομμάτι της είναι και η επιχειρηματικότητα. Έχει αποδείξει ότι έχει όλες

Ιανουάριος 2020

ερωτεύεται και αυτό μπορώ να σας το διαβεβαιώσω από την θέση του επίτιμου πρόξενου της Γαλλίας, μια και έρχομαι κάθε χρόνο σε επαφή με πάρα πολλούς τουρίστες που επισκέπτονται την περιοχή. ∆υστυχώς, όμως, η Αλεξανδρούπολη είναι μια μαύρη τρύπα στο διαδίκτυο και στους τουριστικούς οδηγούς, και σ‘ αυτό ευθύνονται όλες οι πολιτικές ηγεσίες του τόπου.

ώνουν δυνάμεις για έναν καλό σκοπό! 1

Μεγάλωσα μέσα στο ξενοδοχείο και τους δυο κινηματογράφους της οικογενείας μου, σπούδασα ∆ιοίκηση Ξενοδοχείων, Εστιατορίων & Τουριστικών επιχειρήσεων, λάτρευα από μικρή τις δημόσιες σχέσεις και έτσι η απόφασή μου το 2003, ήταν απόλυτα συνειδητή!

Το SoHo Absolutely Fabulous, ξεχωρίζει για το design του, την προσοχή στις λεπτομέρειες, την ποιότητα και ποικιλία των προϊόντων, τη συνεχή αναβάθμιση των παροχών του, την εξυπηρέτηση, αλλά πάνω απ όλα τη σταθερή αγάπη του κόσμου και το προσωπικό που το στελεχώνει!

Είμαι ανήσυχο πνεύμα γενικώς και προσπαθώ να βλέπω το ποτήρι μισογέματο και όχι μισοάδειο, επομένως δε δίνω μεγάλη σημασία σε εργασιακά εμπόδια και δυσκολίες που ξεπερνιούνται! Ένα χρόνο δε πριν τα 50 μου και έχοντας χάσει πολλούς δικούς μου ανθρώπους, πιστεύω πως οι μόνες δυσκολίες που χρειάζεται να αντιμετωπίσει κανείς σε αυτή την ηλικία, είναι αυτές της υγείας και δόξα το Θεό, είμαστε όλοι καλά!

Θα παρεκκλίνω της ερώτησης, για να μην “Μπορεί να μην είσαστε τέλειες, αλλά είσαστε κουράζω με κλισέ και τετριμμένα περί προκααναμφισβήτητα καλύτερες από εμάς τους άντρες. ” τάληψης του φύλλου, ανεπαρκών κινήτρων, σεξισμού κλπ και θα επικαλεστώ τα λόγια του Τεράστια ερώτηση! πρώην Προέδρου Πρέπει κατά την των ΗΠΑ, Barack άποψή μου, μεταξύ Είμαι ανήσυχο πνεύμα και Obama, σε ομιλία άλλων, να συνεργαστεί του τη ∆ευτέρα προσπαθώ να βλέπω το ποτήρι με τους επιχειρηματίες 16 ∆εκεμβρίου του τουρισμού και της μισογέματο στη Σιγκαπούρη: εστίασης, δίνοντάς τους “Είμαι βέβαιος, κίνητρα να βελτιώσουν πως εάν μια γυναίκα ηγούνταν κάθε χώρας παγκοπαροχές και υπηρεσίες, αλλά και να αξιολογήσει σμίως, θα βλέπαμε σημαντική βελτίωση τόσο στο τις προτάσεις τους. Συνεργασία με low-cost εταιρίβιοτικό επίπεδο των λαών, όσο και στην αποτελεες, δημιουργία ενός think tank τουρισμού και ενός σματικότητα. database σχετικά με τις προτιμήσεις των επισκεπτών, ώστε να βελτιωνόμαστε διαρκώς, ισχυρή παΤα προβλήματα στον πλανήτη, ξεκινάνε από τους ρουσία στα social media και συνεργασία με το ∆ήμο ηλικιωμένους άντρες που κρατάνε θέσεις ισχύος.” Σαμοθράκης για κάποιες από κοινού τουριστικές Απευθυνόμενος δε στις γυναίκες του κοινού, συδράσεις.. μπλήρωσε:

.Αρχικά, η αγάπη για την τέχνη με οδήγησε στο να δημιουργήσω την Art Gallery καθώς κάτι ανάλογο δεν υπήρχε την εποχή εκείνη, σε όλη την Θράκη. Στη συνέχεια, και προκειμένου να διατηρήσω τον χώρο ζωντανό, προστέθηκε και το Art Cafe.

.Το Art Gallery Cafe είναι ένας πολυχώρος που στην καταπράσινη αυλή του, στον πεζόδρομο και στην κυρίως αίθουσα κάποιος μπορεί πίνοντας τον καφέ ή το ποτό του να έρθει σε επαφή με έργα καταξιωμένων εικαστικών. Επίσης, φιλοξενούνται περιοδικές εκθέσεις ζωγραφικής και γλυπτικής και κατά καιρούς οργανώνονται διάφορες δράσεις.

.Προσπαθώ να βλέπω τα πράγματα θετικά. ∆υσκολίες πάντα υπήρχαν και θα υπάρχουν στις μέρες μας. Η μοναδικότητα του χώρου και η προσωπική μου καλλιτεχνική δραστηριότητα με κάνει αισιόδοξη.

Να επενδύσουν περισσότερο στον πολιτισμό και την αισθητική της πόλης

4 5

.Προσωπικά, αυτό είναι και κάτι που με την δράση μου προσπαθώ να αποδείξω όλα αυτά τα χρόνια.

Τεχνητά νύχια manicure pedicure

Makeup

Εyelash Extensions

Semipermanent Makeup με micropigmentation

Lash Lift Botox and Keratin treatment

-30% στα προϊόντα W7

.Να επενδύσουν περισσότερο στον πολιτισμό και την αισθητική της πόλης.

Ιανουάριος 2020

Χριστούγεννα στον Έβρο Η ενδυνάμωση της ζωής με την αγάπη των Χριστουγέννων σπίτι διηγείται την ιστορία των Χριστουγέννων με τα δικά του υφαντά και στρωσίδια. Σε πεντακάθαρο σπίτι γεμάτο θαλπωρή θα φιλοξενηθεί ο Χριστός. Τι είναι τα Χριστούγεννα στα χωριά της κοιλάδας του Έβρου; Είναι η νηστεία των σαράντα ημερών που τηρείται με ευλάβεια ακόμα στα περισσότερα χωριά. Η παράδοση με τα εννέα νηστίσιμα φαγιά γύρω απ το σοφρά την παραμονή των Χριστουγέννων. Ο νοικοκύρης θα θυμιατίσει για να φύγουν οι καλικάτζαροι. Εννέα νηστίσιμα φαγιά θα συνοδέψουν την Πανάγια που κοιλοπονά και ετοιμάζεται να φέρει το Χριστό στη ζωή. Τι είναι τα Χριστούγεννα στα χωριά μας; «Είναι οι αγγελικές φωνές των παιδιών μέσα στην ομίχλη του ∆εκεμβρη» θα έλεγε κάποιος. Αγγίζουν τις καρδιές σαν ουράνιο δώρο. “Κόλιντα μπάμου δώσι μια κλουρίτσα ας είναι σταρισια ας είναι καλαμπίκισια

Της Ιωάννας Παρασχάκη*

α Χριστούγεννα είναι η γιορτή της μεγάλης χαράς και της ενδυνάμωσης της ζωής με την αγάπη. Η φάτνη του Χριστού μας οδηγεί ξεκάθαρα στον απλό τρόπο ζωής της υπαίθρου. Συμπονετικό μοίρασμα στην ανατολής της νέας ζωής του Κυρίου. Τα γεμάτα αγάπη και ζεστασιά ευλογημένα σπίτια του χωριού μας περιμένουν. Τα χειμωνιάτικα καλούδια, οι καρποί των δέντρων που φυλάσσονται στο κελάρι και τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα των αγροτικών οικογενειών μας καλούν σε μια γιορτινή εμπειρία ζωής. Τι είναι τα Χριστούγεννα στα χωριά της κοιλάδας του Έβρου; «Είναι αγάπη» θα έλεγε κανείς αβίαστα και όλα τα όμορφα που η αγάπη φέρνει στο προσκήνιο. Χριστούγεννα σημαίνει ριζική ανανέωση του νοικοκυριού. Σ όλες τις γειτονιές τα στρωσίδια βγαίνουν στον παγωμένο αέρα του χειμώνα και φρεσκάρονται. Το κάθε

κόλιντα μπάμπου”. Χριστούγεννα στα χωριά μας σημαίνει αγάπη αγάπη, αγάπη. Σημαίνει χοιροσφάγι, τζάκι, γιορτινό τραπέζι τραγούδι και χορός. Γιορτινές παραδόσεις, εδέσματα, τραγούδια διηγήσεις φυλάσσουν τα μυστικά μιας ρόδινης γιορτινής ζωής. Μου αποκαλύπτονται χρόνια τώρα στην ερευνά που βρίσκεται σε εξέλιξη. Είμαι διπλά στους ευλογημένους ανθρώπους που έζησαν τη μαγική εποχή της αυτάρκειας και της αλληλεγγύης. Η βράδια των Χριστουγέννων στο Ρόδινο Σπίτι έχει κάτι μαγικό. Η φαμίλια του μπαρμπα-Νικόλα και της κυρα Ρόιδως μας καλεί να ανοίξουμε την καρδιά μας στην αγάπη, στη ζεστασιά, στη θαλπωρή. Η Ρόδινη φαμίλια μας καλεί να θεραπεύσουμε με τη γιορτή των Χριστουγέννων τη ζωή μας. Το χριστουγεννιάτικο απόσπασμα που ακολουθεί είναι από το βιβλίο μου Ρόδινη Ζωή. Σας εύχομαι κάθε καλό με υγεία και αγάπη.

Οι Άγγελοι κατεβαίνουν στη Γη Απόσπασμα από το βιβλίο «Ρόδινη Ζωή» της συγγραφέα Ιωάννας Παρασχάκη

καμπάνα από σφυρήλατο μπρούντζο σκορπίζει τον ουράνιο ήχο της μέσα στη νύχτα. Αυτή η καμπάνα δίνει πάντα το σύνθημα για τα σημαντικά γεγονότα της ζωής. Γι’ αυτόν το λόγο, ο παπαΒασίλης κι η επιτροπή της εκκλησιάς αποφάσισαν να διαθέσουν αρκετούς παράδες. Την παρήγγειλαν σ’ ένα από τα καλύτερα εργαστήρια μπρούντζου της Φιλιππούπολης! «Εκεί κάνουν καμπάνες που, όταν χτυπάνε, οι άγγελοι κατεβαίνουν στη γη!» είπε ο παπάς που πήγε στη Φιλιππούπολη για να δει με τα μάτια του το εργαστήρι. Εκεί κάθε καμπάνα είχε τη δική της φωνή. Ανάλογα με το βάρος της και το μεράκι που βάζουν οι τεχνίτες, η κάθε εκκλησιά στολίζεται όπως της ταιριάζει. Έτσι, έγινε η παραγγελιά. Τώρα, κάθε φορά που χτυπά, οι κάτοικοι ευγνωμονούν τον παπα-Βασίλη για την επιλογή του. Αυτήν την ώρα το χαρμόσυνο μήνυμα της Γέννησης του Χριστού φτάνει ακόμα και στα διπλανά χωριά. Οι δρόμοι έχουν αρχίσει ν’ ασπρίζουν απ’ το χιόνι. Τα φαναράκια των χωρικών μέσα στη νύχτα ενισχύουν τη γλυκύτητα του φεγγαριού… Το ΡΟ∆ΙΝΟ ΣΠΙΤΙ είναι στο πόδι! Έχουν φορέσει όλοι τα καλά τους κι είναι έτοιμοι για τη μεγαλύτερη γιορτή του χρόνου! Ο μπαρμπα-Νικόλας, όταν εκκλησιάζεται θέλει να το κάνει σωστά! Θα πάνε από νωρίς, ν’ ακούσουν όλα τα γράμματα για τη γέννηση του Χριστού. Τι, αν είναι να πάνε στο τέλος, δεν το θέλει! Έτσι καταλαβαίνει Χριστούγεννα! Η εκκλησιά είναι γεμάτη, ασφυκτικά γεμάτη. Ο μπαρμπα-Νικόλας παρακολουθεί με κατάνυξη. Θα κοινωνήσουν όλοι. Πρώτος αυτός θα πάρει το αντίδωρο. Θα ευχηθεί τους συγχωριανούς του κι ύστερα,

αυτός μπροστά κι όλη η φαμίλια του πίσω, με τα φαναράκια τους επιστρέφουν στο σπίτι. Το χιόνι κατάλευκο κι αφράτο αφράτο πυκνώνει, όλο και πυκνώνει και στολίζει τα πάντα. Στο βάθος του δρόμου, το ζεστό, εορταστικό, χριστουγεννιάτικο σπίτι τούς

Ιανουάριος 2020

Σκίτσο: Phillipa Rice

∆ιαλεχτη Χατζοπουλου. Μελος της ομαδας στην οποια στηριζεται η καταγραφη της Ροδινης Ζωης περιμένει… Του αρέσουν τα Χριστούγεννα του μπαρμπα-Νικόλα. Είναι γι’ αυτόν η μεγαλύτερη γιορτή του χρόνου! Του αρέσει η ζεστασιά του σπιτιού κι η ξεκούραση! Ενισχύεται η γενναιοδωρία του και δίνει χωρίς φειδώ στους συγχωριανούς του! ∆ίνει την αγάπη του, το χρόνο του, βάζει και το

H Ρόδινη η Ζωή είναι το βιβλίο που υμνεί τη ζωή στην ύπαιθρο. Αποκαλύπτει Αποκ οκαλ οκ αλύπ αλ ύπτει τα μυστικά ύπ μυσττ των ανθρώπων που δίπλα στο τζάκι γεύονται τους καρπούς της γης, τραγουδάμε, γελάνε χορεύουν. Ζούνε οικο-κεντρικά με αλληλεγγύη αυτάρκεια και αγάπη. Ζο ούνε συμπονετικά, συμποννε Ο ήρωας ήρ ρωα ας του βιβλίου βιβλίο ου αποκαλύπτει στους νέους τη συνταγή της καλής ζωής που την παραλαμβάνουν πα αρα ρ λαμβ βάν άνου μαζί με τα καλούδια της ευλογημένης θρακικής γης. Το βιβλίο βασίζεται βασί σίζζεται σε συνεντεύξεις, έρευνα και καταγραφή και αφορά στους τρείς μήνες του χειμώνα στο χωριό Φυλακτό του ∆ήμου Σουφλίου. Για περισσότερα στοιχεία για το βιβλίο μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη συγγραφέα στα social media : Ρόδινη Ζωή ή ioannaparashaki | Email : joannaparashaki@yahoo.gr

χέρι στη τσέπη, αλλά αυτό δε θέλει να το ξέρει κανείς! Του αρέσει το ατέλειωτο τραγούδι, ο χορός, το γλέντι! Ο ευχάριστος τρόπος ζωής των γιορτών είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της ζωής του και της οικογένειάς του! Το χαίρεται και δεν κρύβει τη χαρά του! Μ’ αυτές και μ’ αυτές τις σκέψεις, έφτασε ήδη στο πρώτο σκαλοπάτι κι ανοίγει την πόρτα. Το ΡΟ∆ΙΝΟ ΣΠΙΤΙ μοσχοβολάει τη μονα-δική, ξεχωριστή, χριστουγεννιάτικη μυρωδιά της μπάμπως, που σιγοβράζει μέσα στο νεράκι της όλο το βράδυ πάνω στη μαντεμένια σόμπα. Αχνίζει και μοσχοβολά! Το αναμμένο καντηλάκι τρεμοπαίζει, δημιουργώντας σκιές στον οντά κι η οικογένεια κάθεται αμέσως γύρω απ’ το σοφρά. Είναι χαράματα ακόμα. Τώρα ξημερώνει. Αυτή, όμως, είναι η ώρα για τη μπάμπω. Τα

Η καλλιτεχνικη δημιουργια της κας Τζελλας Κλεματις. Θεμα η Ροδινη Ζωη

πιάτα με το χριστουγεννιάτικο έδεσμα σερβίρονται από την νοικοκυρά μαζί με χοντρές φέτες ψωμιού. Οι μπριζόλες στα κάρβουνα, το λάχανο τουρσί και το κόκκινο, μυρω-δάτο κρασί θα είναι το χριστουγεννιάτικο γεύμα για το μεσημέρι! Τώρα ευχές, χαμόγελα, γεύση, ευτυχία! «Χρόνια πολλά!» «Χρόνια καλά!» Σαράντα μέρες, σαράντα νύχτες, η Παναγιά μας κοιλοπονούσε. Κοιλοπονούσε, παρακαλούσε τους Αρχαγγέλους, τους Ιεράρχες. Σεις, Αρχαγγέλοι, σεις, Ιεράρχες, να πα να φέρτε μύρο και μόσχο. Κι οι Αρχαγγέλοι για μύρο πάνε κι οι Ιεράρχες για μόσχο τρέχουν. Κι ώσπου να πάνε και ώσπου να έρθουν, η Παναγιά μας ξελευτερώθκε! Χριστός γεννιέται, χαρά στον κόσμο, χαρά στον κόσμο, στα παλικάρια!

κηπευτικά όλων των ειδών, που είναι πάντα φρεσκότατα, ο κόσμος μπορεί να βρει Ελληνικά όσπρια, βιολογικά προϊόντα, μπαχαρικά, μέλι, χειροποίητα ζυμαρικά, τραχανά γλυκό και ξινό, λάδι, τυριά και πολλά άλλα προϊόντα, πάντα στις καλύτερες τιμές. Αποκτήσαμε δική μας πελατεία και σκοπός μας είναι να την κρατήσουμε και να την μεγαλώσουμε.

Η Άννα και η Βούλα Παρασκευοπούλου

Δύναμη και πηγή αισιοδοξίας για μας είναι οι πελάτες μας Το οπωροπωλείο «Παρασκευοπούλου», στην οδό Εμπορίου 59, αποτελεί κορυφαία επιλογή για τον καταναλωτή που αναζητά ολόφρεσκα προϊόντα, μέσα από την τεράστια ποικιλία, αλλά και την άψογη εξυπηρέτηση, που συνοδεύεται πάντα από το χαμόγελο, τη συνέπεια και την εμπειρία 26 ετών των αδερφών Παρασκευοπούλου. Πρόκειται για μία οικογενειακή επιχείρηση, που πρωταγωνιστεί σε έναν απαιτητικό και τις περισσότερες φορές ανδροκρατούμενο κλάδο. Η Άννα και η Βούλα Παρασκευοπούλου, από τον Ιούνιο του 1993 που ανέλαβαν το κατάστημα, παρά τις δυσκολίες, τις παράλληλες οικογε-

νειακές υποχρεώσεις και τον σκληρό ανταγωνισμό, κατάφεραν μετά από επίμονη και επίπονη προσπάθεια, όχι μόνο να ξεχωρίσουν, αλλά να αποτελέσουν την καθημερινή συνήθεια για εκατοντάδες πελάτες και δεκάδες επιχειρήσεις που εμπιστεύονται τα προϊόντα τους για την αξεπέραστη ποιότητά τους. Σήμερα, μας μιλούν για τα πρώτα τους βήματα και την εξέλιξή τους όλα αυτά τα χρόνια.

Η συνέντευξη Πείτε μας δύο λόγια για το πώς ξεκινήσατε. Την απόφαση, τα πρώτα χρόνια και την εξέλιξη του καταστή-

CAIPIROSKA STRAWBERRY

σαμε όλο μας το είναι, την αγαπήσαμε πολύ τη δουλειά μας. Με όλη μας την καρδιά προσφέρουμε στον κόσμο τα προϊόντα μας.

Τι μπορεί να βρει κανείς στο κατάστημά σας και τι σχέδια έχετε για το μέλλον; Το μαγαζί, από σκέτο μανάβικο, με τα χρόνια, άλλαξε μορφή και προσθέσαμε κι άλλα προϊόντα. Πέρα από τα

Η οδός Εμπορίου είναι ένας δρόμος με ιστορία, που γνώρισε μεγάλες δόξες. Είστε αισιόδοξες για το μέλλον; Πιστεύουμε πως με την επιμονή, το χαμόγελο, την ποικιλία και τις καλές τιμές, εμείς, αλλά και τα υπόλοιπα καταστήματα, θα συνεχίσουμε να διατηρούμε τον ιστορικό αυτό δρόμο ζωντανό και ο κόσμος θα σταθεί στο πλευρό μας, όπως κάνει όλα αυτά τα χρόνια. Η δύναμή μας κι αυτό που μας δίνει αισιοδοξία και κουράγιο είναι οι πελάτες μας και η αγάπη για τη δουλειά και την πόλη μας!

ματός σας; Ξεκινήσαμε την επιχείρησή μας τον Ιούνιο του 1993. Ήταν η εποχή που τα παιδιά μας ήταν πολύ μικρά. Η απόφαση να ξεκινήσουμε αυτή την επιχείρηση ήρθε όταν η τότε ιδιοκτήτρια του μαγαζιού αποφάσισε να πουλήσει την επιχείρηση. Η μητέρα μας διατηρούσε κατάστημα με υποδήματα απέναντι κι εμείς τη βοηθούσαμε.

Φρουτα & Λαχανικα ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ ΥΛΟΥ λη Διευθ. Εμπορίου 59, Αλεξανδρούπολη Τηλέφωνο: 2551 026181

Τα πρώτα χρόνια ήταν πολύ δύσκολα, γιατί στην Εμπορίου είχε παλιούς μανάβηδες, με την πελατεία τους. Εμείς έπρεπε να αποκτήσουμε δική μας, με 2 τελάρα στον πάγκο και με προσωπική εργασία. Από το πρωί στις 6 παλεύαμε να μπούμε σε ένα χώρο άγνωστο για εμάς. ∆ύο κοπέλες χωρίς βοήθεια, μόνο με το χαμόγελο και τη θετική μας ενέργεια, καταφέραμε να επικρατήσουμε στο χώρο, γιατί είχαμε ανάγκη τα χρήματα, ώστε να συμπληρώσουμε τα εισοδήματα της οικογένειάς μας.

Πώς δέχτηκε ο κόσμος της Αλεξανδρούπολης δύο γυναίκες σε έναν χώρο συνήθως ανδροκρατούμενο; Ο κόσμος μάς αγκάλιασε, μας εμπιστεύτηκε. Εμείς δώ-

Ιανουάριος 2020

Camino: Η αφετηρία διαφορετική, το κίνητρο όμως κοινό

Ο Συμεών και η Άννα διέσχισαν 900 χιλιόμετρα περπατώντας τον δρόμο του Αγίου Ιακώβου! της Μαρίνας Κωστοπούλου Ο Συμεών και η Άννα είναι δύο νέα παιδιά που επιχείρησαν το αδιανόητο για τους περισσότερους από εμάς. Άφησαν την καθημερινότητά τους, «ξεβολεύτηκαν» και αποφάσισαν να διασχίσουν 900 χλμ περπατώντας τον δρόμο του Αγίου Ιακώβου, ένα γνωστό – για τους μυημένους – πεζοπορικό μονοπάτι που εκτείνεται σε τρεις χώρες: Γαλλία, Ισπανία & Πορτογαλία. Κι όλα αυτά ενώ ο Σίμος είχε ολοκληρώσει λίγο καιρό μόλις πριν τις θεραπείες για τη νόσο του Hodgkin με την οποία διαγνώστηκε το 2015. Ποια είναι όμως αυτά τα παιδιά; Τι τους οδήγησε σ’ αυτήν την απόφαση; Έχουν όλα να κάνουν με την πεζοπορία ή υπάρχει κάτι βαθύτερο πίσω από αυτό; Πάμε να τους γνωρίσουμε & να λύσουμε όλες μας τις απορίες. Παιδιά, χαίρομαι καταρχήν πολύ που σας γνωρίζω. Θέλω να σας πω πριν ξεκινήσουμε την κουβέντα μας ότι την πρώτη φορά που άκουσα για εσάς, ενθουσιάστηκα για δύο λόγους. Πρώτον λόγω και της δικής μου επιθυμίας να κάνω μέρος της διαδρομής που κάνατε εσείς & δεύτερον όταν πληροφορήθηκα ότι μένετε στην Αλεξανδρούπολη. Ανακάλυψα το site σας arttraces.org & αποφάσισα ότι θέλω οπωσδήποτε να σας γνωρίσω! Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Τι είναι το περίφημο Camino; «Το Camino de Santiago ή ∆ρόμος του Αγίου Ιακώβου είναι ένα μεσαιωνικό προσκύνημα το οποίο ξεκίνησε τον 9ο αιώνα λόγω του τάφου του Αποστόλου Ιακώβου που βρέθηκε στην περιοχή. Από τότε πολλοί προσκυνητές από όλο τον κόσμο περπατάνε με σκοπό να φθάσουν στην πόλη της Compostella & να προσκυνήσουν το συγκεκριμένο τάφο».

Αναπόφευκτα, ένα μεγάλο κομμάτι της κουβέντας μας κινήθηκε γύρω από την περιπέτεια υγείας του Συμεών, καθώς - ανάμεσα στα άλλα- αποτέλεσε την αφορμή για να πραγματοποιηθεί αυτό το εκπληκτικό εγχείρημα. Πώς είναι άραγε τη μια στιγμή να είσαι ένας καθόλα υγιής νέος άνδρας και την επομένη να σου ανακοινώνουν ότι πάσχεις από ένα είδος καρκίνου του αίματος που προσβάλει τους λεμφαδένες; Συμεών: «Υπήρχε μεγάλος θυμός στην αρχή για όλο αυτό. Και τεράστια απορία γιατί σ΄εμένα. Σ΄εμένα που δεν καπνίζω, δεν πίνω, ασκούμουν και πρόσεχα την διατροφή μου. Σταδιακά συνειδητοποιείς ότι πρέπει να βγεις από όλο αυτό. Μόλις σταματάς να διερωτάσαι συνέχεια έρχεται σιγά- σιγά η αποδοχή. Με την αποδοχή περνάς στο επόμενο στάδιο εκείνο της λύσης. Θέλω και προσπαθώ να λυθεί το πρόβλημά μου, δεν το αναπαράγω ξανά και ξανά. ∆εν θρέφομαι από αυτό. Αυτό ήταν το μότο μου». Η λύση δεν ήταν καθόλου εύκολη. Για τρία χρόνια το νοσοκομείο έγινε το δεύτερο σπίτι τους. Ο Συμεών υποχρεώθηκε να κάνει μεταμόσχευση μυελού των οστών. Η Άννα παραιτήθηκε από την

δουλειά της για να είναι δίπλα στον άνθρωπό της και να τον στηρίζει σε κάθε του βήμα. Ωστόσο τίποτα δεν είναι μαύρο ή άσπρο. Κάθε φορά που τα πράγματα πήγαιναν πολύ άσχημα και οι θεραπείες δεν απέδιδαν υπήρχαν όμορφες, «πνευματικές» - τις χαρακτηρίζουν τα παιδιά- εμπειρίες που ισορροπούσαν την κατάσταση. Άνθρωποι μέχρι χθες ίσως άγνωστοι που τους κύκλωναν με τεράστια αγάπη και τους με-

τέδιδαν δύναμη και πίστη στο θαύμα της ζωής. Ο καρκίνος είναι ένα τεράστιο μάθημα. Σου αφήνει άπλετο χρόνο για σκέψη, λένε. Με τα λόγια της Άννας: «∆ε μένεις ίδιος μετά την ασθένεια. Σε καμία περίπτωση. Είτε θα γίνεις καλύτερος, είτε χειρότερος. Είτε θα κερδίσεις αυτή τη μεγαλοσύνη και τη συμπόνια για το συνάνθρωπο, είτε θα σκληρύνεις και θα κλειστείς στο καβούκι σου. Σε εμάς θέλουμε να πιστεύουμε ότι συνέβη το πρώτο». Ο Συμεών συμπληρώνει: «Ενισχύθηκε πολύ η πίστη μας. Η πίστη όχι με τη στενή θρησκευτική έννοια, αλλά η πίστη στον άνθρωπο και στον εαυτό μας. Στην δύναμη που κρύβουμε

σουν. Είδαν ποιοι είναι πραγματικά, αναμετρήθηκαν με τα θέλω τους, με τα πράγματα που αληθινά χρειάζονται και έθεσαν τις προτεραιότητές τους. Το πιο σημαντικό είναι ότι ήταν μαζί σε όλο αυτό και βγήκαν πιο δυνατοί και ταυτόχρονα πιο ευαίσθητοι από αυτή την περιπέτεια. Όταν εγώ μίλησα μαζί τους είχαν μία εβδομάδα που επέστρεψαν από το Camino και οι μνήμες ήταν ακόμη νωπές. ∆εν μπορούσα να αποφύγω την ερώτηση πώς αισθάνονται τώρα και τι αναπολούν από το τόσο ιδιαίτερο πεζοπορικό ταξίδι. Η Άννα παραδέχθηκε ότι είναι ίσως νωρίς για να κάνει μια συνολική εκτίμηση, ωστόσο νιώθει ότι απέκτησε μια

Ο καρκίνος είναι ένα τεράστιο μάθημα. Σου αφήνει άπλετο χρόνο για σκέψη μέσα μας. Παρόλο που πολλοί φίλοι, για παράδειγμα, δε στάθηκαν στο πλευρό μου. ∆εν επικοινώνησαν, δεν ήρθαν στο νοσοκομείο. Ωστόσο τους καταλαβαίνω. ∆εν κρατάω κακία μέσα μου». Και οι δύο με μια φωνή υποστηρίζουν ότι ο καρκίνος ήταν η αιτία να ξεβολευτούν από την καθημερινότητά τους και να αρχίσουν ένα ταξίδι αυτογνωσίας πριν καταλήξουν στο πραγματικό ταξίδι στη Γαλικία και σε άλλα που θα ακολουθή-

εσωτερική ηρεμία. «Μπήκα στην διαδικασία συγχώρεσης & προσευχής. Άφησα πίσω μου βαρίδια, πράγματα που με ζόριζαν και βάραιναν την ψυχή μου». Ο Συμεών, από την άλλη, μου θυμίζει τη γνωστή ρήση για το Camino: “Camino provides”. Το Camino σου δίνει αυτό που χρειάζεσαι την δεδομένη στιγμή και όχι αυτό που πιθανώς θέλεις. Θυμάται & αναπολεί την ομαδικότητα και την αλληλεγγύη που υπήρχε μεταξύ των περιπατητών, άγνωστοι τελείως άνθρωπου από κάθε γωνιά της γης που είχαν έναν κοινό στόχο και μοιράζονταν μεταξύ τους τις ιστορίες ζωής τους. Η αφετηρία ίσως διαφορετική, το κίνητρο όμως κοινό σε όλες τις περιπτώσεις. Να ανακαλύψουν ποιοι πραγματικά είναι και τι επιθυμούν από τη ζωή. Κι αν όλα αυτά φαντάζουν πολύ «πνευματικά» για ορισμένους, αρκεί να σκεφθούμε ότι η εποχή που ζούμε είναι μια εποχή έντονων ανακατατάξεων με μια γενικότερη τάση εσωτερικής αναζήτησης και επαναπροσδιορισμού των αναγκών μας. Αυτό το «Ποιος είμαι, τι θέλω, τι κάνω;» το ακούμε όλο και πιο συχνά γύρω μας. Αυτά τα παιδιά, λοιπόν, με το παράδειγμα ζωής τους δίνουν ένα μήνυμα αισιοδοξίας και γαλήνης. «Να ζεις και να απολαμβάνεις την κάθε ημέρα συμφιλιωμένος με την ιδέα της απώλειας και του θανάτου χωρίς ταυτόχρονα να χάνεις την ανθρωπιά σου». Να τους ευχαριστήσω βαθιά για τη συνέντευξη – κατάθεση ψυχής και να τους ευχηθώ καλή επιτυχία στο νέο τους εγχείρημα! *Την άνοιξη του 2020 οι δυο τους θα βρεθούν στη Ρωσία και στη συνέχεια την Αρμενία, το Καζακστάν και το Ουζμπεκιστάν συνεχίζοντας το φωτογραφικό project «Ίχνη Ρωμαίων» που ξεκίνησε το 2018 και εστιάζεται στους εναπομείναντες Έλληνες Ποντίους που διαμένουν στις πατρογονικές εστίες κρατώντας ζωντανή την παράδοση, την γλώσσα, τον πολιτισμό και την χιλιόχρονη ιστορία του Ποντιακού ελληνισμού της Μαύρης Θάλασσας.

Ιανουάριος 2020

Mike's Barber

Η ιστορία από το παραδοσιακό «κουρείο» έως τα μοντέρνα «barbershop»

πρώτη γραπτή αναφορά στο επάγγελμα του μπαρμπέρη γίνεται το 1397 σε ένα έγγραφο στην Κολωνία, ενώ οι πρώτοι επαγγελματικοί σύνδεσμοι παρουσιάζονται στ 2ο μισό του 15ου αιώνα. Στις αρχές οι μπαρμπέρηδες ήταν ‘βοηθοί’ των ‘κουρείς’ που αναλάμβαναν και μικρές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως π.χ. εξαγωγές δοντιών, κόβανε βεντούζες, διέθεταν ταταλίες και πολλά άλλα. Με τα χρόνια ο ‘βοηθός μπαρμπέρης’ ανέλαβε αποκλειστικά το ξύρισμα των πελατών και τα κούρεμα των μαλλιών.

Αξιοσημείωτο είναι και η ρίζα της ονομασίας ‘barber’ που περιέχει την γαλλική λέξη ‘barb’ που σημαίνει μούσι. Επίσης, εκείνα τα χρόνια, ο μπαρμπέρης πλήρωνε ένα πόσο ενοίκιο στον κουρέα ώστε να παρέχει τις υπηρεσίες του. Με την ανάπτυξη του ιατρικού επαγγέλματος από τον 19Ο αιώνα κι έπειτα, αρχίζουν να εξειδικεύονται στο ξύρισμα και το κούρεμα. Βιώνουν την χρυσή εποχή τους την περίοδο 1880-194 όπου συναγωνίζεται εκείνη των περίφημων ‘saloons.

TOP συμβουλές για να αντιμετωπίσεις οποιοδήποτε πρόβλημα styling προκύψει

1 2

Όσο λιγότερο προϊόν χρησιμοποιείς, τόσο καλύτερα

Εάν δυσκολεύεσαι να αφαιρέσεις το κερί από τα μαλλιά, άπλωσε λίγο σαμπουάν πριν το λούσιμο στο κεφάλι, όσο δηλαδή είναι στεγνά, και στην συνέχεια κάνε λούσιμο. Θα καταλάβεις γρήγορα πως δεν χρειάζεται πολύ τρίψιμο και το κερί αφαιρείται πολύ εύκολα. Έτσι αποφεύγεις το σπάσιμο της τρίχας. Στέγνωμα επίσης απαλά χωρίς βαθύ τρίψιμο με την πετσέτα.

Η σύγχρονη εκδοχή του μπαρμπέρικου, λοιπόν, στα αυτιά μας ηχεί σαν κάτι από παλιά, όμως ο ‘μοντέρνος’ μπαρμπέρης έγινε πλέον να λέμε ‘ανάγκη’ γιατί ο σύγχρονος άντρας αναζητά το ανδρικό στέκι και πέρα από την περιποίηση, θέλει την ανδρική συζήτηση και παρέα.

Για όποιον αναρωτιέται τι σημαίνουν τα χρώματα του στυλό του μπαρμπέρη (κόκκινο, άσπρο, μπλε), ερμηνεύει το κόκκινο ως αντιπροσωπευτικό του αρτηριακού αίματος, το μπλε του αίματος των φλεβών και το λευκό ως σύμβολο του επιδέσμου.

Τα μπαρμπέρικα προϊόντα δεν είναι τυχαία. Βάλε πριν το κερί λίγο “salt spray” και το μαλλί σου μετά θα δέχεται πιο εύκολα κάθε προϊόν.

Όσοι είναι σε ηλικία 30 έως 40 ετών και αντιμετωπίζουν αραίωση των μαλλιών τους είναι καλό να χρησιμοποιούν προϊόντα με ματ υφή γιατί απορροφούν το φως και προσθέτουν όγκο και χαρί-

ζουν την ψευδαίσθηση ότι τα μαλλιά είναι πιο πυκνά.

Στεγνώνουμε τα μαλλιά πάντα με κρύο αέρα. Όταν καίμε χρησιμοποιούμε ζεστό, συνήθως επειδή βιαζόμαστε καταστρέφεται ο θύλακας της τρίχας και δημιουργείται ψαλίδα και φριζάρισμα.

.∆εν τρίβουμε ποτέ δυνατά τα μαλλιά στο στέγνωμα, χρειάζεται ελαφρύ ταμπονάρισμα που φέρνει το ίδιο αποτέλεσμα δίχως να καταστρέφει τα μαλλιά. ∆ΡΑΤΖΙ∆ΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

MIKE’S BARBER Μπουμπουλινας 15 (έναντι ΚΕΠ) Πτυχιούχος αρχικομμωτικής Member schwarzkopf team Germany Member Glynt team Suiss Member American crewbarbers USA/Germany

Είστε παραδοσιακός ή... μοντέρνος τύπος; Για όλους τους... αι τύπους θέρμανσης κ Χριστουγέννων Σ ελάτε στην ΕΝΕΡΓΕΥ Τζάκια Ξύλου

Τζάκια Πέλλετ

Ενεργειακά Τζάκια Ξύλου Ενεργειακά Τζάκια Πέλλετ Σε τιμές... αγιοβασιλιάτικες

20% έκπτω ση

Λαλίδης Φώτιος Λεωφόρος ∆ημοκρατίας 88 Αλεξανδρούπολη 68100 τηλ 2551400752, κιν 6970019936

www.energeys.gr

Ιανουάριος 2020

βγαίνοντας με ρωτούσε αν ήταν καλή…ακόμα και τα λάθη της ήταν τέλεια, ήταν πολύ ταπεινή και πολύ εύκολος άνθρωπος για να δουλέψεις μαζί της, πραγματικά υπέροχος επαγγελματίας.

Συζητώντας με τον κολοσσό της μουσικής βιομηχανίας Jud Friedman Συνεργάστηκε με Whitney Houston, Lauren Christy, Tina Turner, Michael Jackson, Rod Stewart, Toni Braxton του Χρήστου Τσάνταλη O Jud Friedman είναι ένας κολοσσός στην παραγωγή μουσικής, μερικά από τα ονόματα με τα οποία συνεργάστηκε είναι η Whitney Houston εποχής Bodyguard, το Run to You είναι δική του σύνθεση, η Lauren Christy με το επικό Colour of the Night, o Michael Jackson, η Τina Turner, o Rod Stewart, η Toni Braxton…όπως καταλαβαίνετε έχει κερδίσει τα πάντα και έχει τον σεβασμό των πάντων στην μουσική και κινηματογραφική βιομηχανία. Ας δούμε όμως τι κρύβεται πίσω από τον πολύ πετυχημένο παραγωγό..

εποχές, μα αν είχα να διαλέξω θα πήγαινα στα 60s-70s με τους Beatles οι οποίοι είναι ακόμα η αγαπημένη μου μπάντα. Η κάθε χρονιά είχε μεγάλη πρόοδο τότε με όλη την μουσική που έβγαινε από τη Motown, την Βρετανία, οι συνθέσεις ήταν διαφορετικές υπήρχε τρομερή ποιότητα και μεγάλες εναλλαγές στα ακόρντα κάτι που εκτιμούσα πάντα, ήταν όλα πιο λυρικά και πιο μελωδικά, επομένως ναι εκείνη η εποχή κυρίως!

Ξέρω πως αρχικά ήθελες να γίνεις μεγάλος rockstar! Τι σε έκανε να επιλέξεις άλλη καριέρα; (Γέλια)…Η αλήθεια είναι πως ξεκίνησα στο κολέγιο τη νομική! Πηγαίνοντας όμως στη Νέα Υόρκη δοκίμασα να κάνω πραγματικότητα και το όνειρό μου στη μουσική άσχετα αν μου άρεσε πολύ και η νομική. Έτσι για ένα μεγάλο διάστημα παίζαμε πα-

Γεια σου Jud καλώς όρισες στο Music Festival, τι κάνεις αυτό τον καιρό ποια είναι τα πλάνα σου; Γεια σου Chris ετοιμάζομαι να μπω στο αεροπλάνο και να έρθω Ελλάδα να συναντηθούμε (γέλια).. Νομίζω πως για αυτό πρέπει να μιλήσεις με τον Carlo Belloti! Οφείλω να σου ομολογήσω πως το Colour of the Night είναι μια από τις αγαπημένες μου μπαλάντες με χτυπά απευθείας στην καρδιά.. Να σου πω την αλήθεια είχα πάρα πολλές ελπίδες για αυτή την ταινία ειδικά όταν διάβασα το σενάριο, χαίρομαι για την επιτυχία του τραγουδιού και χαίρομαι πραγματικά που σου αρέσει τόσο, είναι όμως μια περίπτωση ταινίας που δεν απέφερε τα αναμενόμενα αν και όλα δείχνανε αλλιώς. Μου φαίνεται πολύ περίεργο που δεν πούλησε με τόσο μεγάλα ονόματα, όπως ο Bruce Willis... Όχι σε εισπράξεις ήταν μια καταστροφή!! Ποια είμαι η αγαπημένη σου μουσική εποχή; Μου αρέσει η μουσική από όλες τις

Ιανουάριος 2020

ντού σε όλη την περιοχή και θυμάμαι ένα συγκεκριμένο βράδυ…Ξέρεις είσαι καλλιτέχνης και εσύ, σε μια σκηνή ακόμα και κάποιος που δεν έχει ταλέντο φαίνεται υπέροχος στα μάτια του κόσμου, επιτυχίες με τις γυναίκες και γενικά με όλα όσα

Η Whitney ήταν πραγματικά υπέροχος άνθρωπος, πάντα χαμογελαστή και ευδιάθετη πηγαίνουν με τη ζωή του διάσημου. Σκέφτηκα λοιπόν πως αν θέλεις να γίνεις πραγματικός rock star πρέπει να σου αρέσει αυτό το lifestyle, εμένα όμως δεν μου άρεσε ιδιαίτερα και σκέφτηκα πως δεν είναι απλά για το χαραχτήρα μου. ∆εν ήθελα να με θαυμάζουν, ούτε να είμαι το κέντρο του κόσμου, δεν το χρειαζόμουν ποτέ, προσωπικά μου άρεσε απλά η μουσική έτσι λοιπόν τα μάζεψα και γύρισα στο Los Angeles όπου αποφάσισα να γράφω απλά τραγούδια και να γίνω παραγωγός!

Τι θα συμβούλευες στους νέους μουσικούς και παραγωγούς του σήμερα; Βασικά είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα, εξαρτάται τι θέλεις να πετύχεις, αν θέλεις να είσαι κάποιος που απλά γράφει μουσική πλέον είναι πολύ εύκολο με όλα αυτά τα μέσα που έχουμε για να είσαι ανεξάρτητος καλλιτέχνης και να κυκλοφορείς τα τραγούδια σου. Από την άλλη αν θέλεις να γίνεις πολύ μεγάλος τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα, θέλει να γίνεσαι κάθε μέρα καλύτερος και επειδή έχει αλλάξει και η εποχή πρέπει να είσαι πολύ καλός παντού, δηλαδή να είσαι και καλός επιχειρηματίας. Να κλείνεις συναυλίες, να μανατζάρεις τον εαυτό σου. Πρέπει να διαβάζεις συνέχεια, πρέπει να ακούς τα κλασσικά κομμάτια και να σκεφτείς πως μπορείς να δέσεις τις παραγωγές του παρελθόντος με το σήμερα, πρέπει να εξελίσσεσαι επίσης και να γράφεις συνέχεια και όλα αυτά είναι η κορυφή του παγόβουνου. Πρέπει επίσης να έχεις μεγάλη τύχη και να χτυπάς συνέχεια πόρτες, σε όλα δηλαδή να είσαι πολύ ικανός. Εγώ ήμουν πάντα τέτοιος ως άνθρωπος δεν περίμενα τίποτε από κανέναν αλλά η αλήθεια είναι πως όλα έχουν δυσκολέψει πολύ περισσότερο στην εποχή μας. ∆εν υπάρχει επομένως συγκεκριμένη απάντηση πρέπει να είσαι εξαιρετικός σε όλα για να πετύχεις. Ποιοι ήταν οι παιδικοί σου ήρωες; The Who, Rolling Stones, Beatles, Motown artists, Steely dan, the Supremes, Prince…

Τι ακούς τελευταία; Ακούω τα πάντα, φυσικά τους κλασσικούς αλλά ακούω και πολύ ραδιόφωνο για παράδειγμα Post Malone που πιστεύω πως είναι πραγματικά ταλαντούχος, επίσης μου αρέσει πολύ το Lucid Dreams των Juice WRLD, κάποια πράγματα του Drake, 21 Pilots..υπάρχουν πολλά ωραία τραγούδια εκεί έξω..Ωραίες παραγωγές μπορεί να είναι πιο απλό το songwriting αλλά υπάρχουν μελωδίες. Αγαπημένοι τραγουδιστές; Frank Sinatra η Whitney Houston φυσικά, το να δουλεύεις μαζί της στο studio ήταν πραγματικά υπέροχο, ήμουν τυχερός γνώρισα πολλούς τραγουδιστές και όπως γνωρίζεις υπάρχουν από πολύ κακοί έως τεράστιοι η Whitney ήταν μια τέτοια, ήταν μια κατηγορία μόνη της. Τι χαραχτήρα είχε; Ήταν πραγματικά υπέροχος άνθρωπος, άσχετα με όλα όσα μπορεί να ακούγονται, πάντα χαμογελαστή και ευδιάθετη. Ένας υπέροχος άνθρωπος. Πολύ επαγγελματίας στη συνεργασία της και στο studio όπου ενώ ήξερε τι ακριβώς να κάνει και τι να τραγουδήσει μου ζητούσε να την καθοδηγήσω , συζητούσαμε για μελωδίες και γεμίσματα μισή ώρα και μιλάμε πάντα για την μεγαλύτερη τραγουδίστρια που πέρασε ποτέ. Θυμάμαι το studio γεμάτο με τους παραγωγούς του Bodyguard, τους ανθρώπους της Whitney και του Kevin Costner, η δισκογραφική επίσης. Μου ζητήθηκε να κάνω ένα φωνητικό και μετά μπήκε η Whitney τραγούδησε υπέροχα και όμως

Πιστεύεις πως το απόλυτο χάρισμα πηγαίνει πάντα με την αυτοκαταστροφή, έχουμε άπειρα παραδείγματα μεγάλων καλλιτεχνών.. Κοίταξε είναι μια πολύ μεγάλη συζήτηση αυτοί που χάσανε το δρόμο τους όπως η Whitney, ο Hendrix, o Morrison είναι μετρημένοι υπάρχουν όμως και χιλιάδες άλλοι που επιβίωσαν. Στις συγκεκριμένες περιπτώσεις ακόμη και για αυτούς που ξεκίνησαν πολύ νωρίς είναι σίγουρα η πίεση πολύ μεγάλη, υπάρχουν όμως και άτομα όπως ο Michael Jackson, o Βieber, η Lohan που δεν πρόλαβαν να ζήσουν την παιδική τους ηλικία αφού ήταν πολύ μικροί και όλα όσα ζούσαν ήταν πολύ αφύσικα για ένα παιδί. Αν δεν έχεις πραγματικά γερά θεμέλια και μια οικογένεια που σε στηρίζει όλα είναι πολύ δύσκολα, αλλά πίεση υπάρχει παντού φίλε μου όλοι έχουμε να πληρώσουμε λογαριασμούς… Πιστεύεις στους καλλιτέχνες του X factor; Ναι, πιστεύω. Μπορεί να βλέπεις κάποιον που δε σου γεμίζει το μάτι στην πραγματική ζωή και μεταμορφώνεται στη σκηνή, αυτό συμβαίνει με πολλούς μεγάλους καλλιτέχνες. Από την άλλη η Whitney μπορεί να ερχόταν απεριποίητη και όμως έλαμπε μέσα στο τζιν της με τα μαλλιά πιασμένα. Η Adele για παράδειγμα δεν έχει την μαγική αύρα - εμφάνιση του star αλλά όταν τραγουδά βλέπεις πως έχει αυτό το κάτι…Εξαρτάται από την περίπτωση νομίζω, οι περισσότεροι όμορφοι καλλιτέχνες δεν έχουν απαραίτητα και το αντίστοιχο ταλέντο.. Ποια είναι η προσωπική σου φιλοσοφία; Τι μετρά περισσότερο στη ζωή; Ω ΘΕΕ ΜΟΥ!! Ναι αυτό νομίζω..(γέλια) Να είσαι καλός άνθρωπος, καλός πατέρας καλός σύζυγος, καλός γιος, καλός φίλος, μου αρέσει να γράφω μουσική αλλά λατρεύω τους ανθρώπους μου, η οικογένεια μου, όσα και αν πέτυχα εκεί γυρίζω πάντα, είναι αυτό που αξίζει πραγματικά οι άνθρωποι σου… Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Jud ήταν πραγματικά μεγάλη τιμή να μιλήσω μαζί σου.. Σε ευχαριστώ και εγώ Chris.

απόψεις

Ένα ταξίδι στο Τσίρκο των Ονείρων

να ταξίδι στο Τσίρκο των Ονείρων Πρώτες πρωινές ώρες ενός καλοκαιρινού κυριακάτικου πρωινού και ο κόσμος απολαμβάνει την ξενοιασιά των διακοπών. Στην είσοδο της πόλης ένα κομβόι από δεκαπέντε μεγάλα κοντέινερ παρελαύνει για να κατασκηνώσει στην άκρη της πόλης. Ήδη εδώ και αρκετές μέρες οι δρόμοι έχουν γεμίσει από τεράστιες πολύχρωμες αφίσες για τις παραστάσεις που θα δώσει το «Τσίρκο των Ονείρων». Μικροί και μεγάλοι ανυπομονούν να χαθούν για λίγο στη μαγεία του. Η μεγάλη σκηνή με την κατακόκκινη σκεπή και τις πολύχρωμες σημαίες περιβάλλεται από άλλες μικρότερες βοηθητικές. Και ανάμεσά τους άνθρωποι με κινήσεις γρήγορες και βιαστικές για να ναι όλα έτοιμα για την πρώτη παράσταση του «Τσίρκου των Ονείρων». Ενός ακόμη σταθμού μιας μεγάλης περιοδείας, όπου οι καλλιτέχνες του θα προσφέρουν απλόχερα στιγμές χαράς, αλλά και μαγείας. Κυρίες και κύριοι, παιδιά κάθε ηλικίας καλωσορίσατε στη μεγαλύτερη παράσταση του κόσμου. Έτσι, για μία ακόμα φορά ο οικοδεσπότης του τσίρκου θα υποδεχτεί το κοινό του, λίγο

γράφει η Γιώτα Αγαπητού πριν δώσει το σύνθημα να σβήσουν τα φώτα της σκηνής και οι θεατές να παραδοθούν στη μαγεία των εκπλήξεων, αφήνοντας την ψυχή να ταξιδέψει σε παραστάσεις άλλων εποχών, εκεί όπου το μυστήριο παντρεύεται αρμονικά με τη φαντασία. Τα φώτα σβήνουν και η σκηνή πλημυρίζει από κλόουν, ακροβάτες, ζογκλέρ και μάγους. 1768, ένας Άγγλος ιππέας ιδρύει στο Λονδίνο, στις απαρχές της βιομηχανικής επανάστασης, μία σύγχρονη μορφή του τσίρκου. Εξάλλου η βιομηχανική επανάσταση επέδρασε έντονα όχι μόνο στις οικονομικές, αλλά και στις κοινωνικές και πολιτισμικές δομές της εποχής προκαλώντας έντονες ανακατατάξεις.

Στην αρχή οι παραστάσεις περιελάμβαναν ζώα, ακροβάτες και μαγικά κόλπα. Στη συνέχεια όμως το τσίρκο έγινε ίσως η μοναδική διασκέδαση των εργατών που ταλαιπωρούνταν από τη δουλειά στα εργοστάσια, αλλά και την εξαθλίωση της καθημερινότητάς. Λόγω του γεγονότος ότι η Γηραιά Αλβιών είχε αποικίες σε Ασία και Αφρική, στις παραστάσεις των τσίρκων προστέθηκαν και άγρια ζώα που έφερναν έμποροι από τις εκεί χώρες. Αμέτρητες είναι οι ιστορίες βασανισμού ζώων, με χαρακτηριστικότερες εκείνες του φριχτού απαγχονισμού ενός θηλυκού ελέφαντα το Σεπτέμβρη του 1916 που κρεμάστηκε δημοσίως από ένα πελώριο γάντζο γιατί σκότωσε τον εκπαιδευτή του, ο οποίος τον κακοποιούσε, αλλά και ο τραγικός θάνατος του διασημότερου ζώου του δέκατου ένατου αιώνα, του αληθινού ελέφαντα Τζάμπο, που μεγάλωσε ορφανός σε ζωολογικούς κήπους, βρίσκοντας όμως άδοξο τέλος όταν συγκρούστηκε το κάρο που τον μετέφερε με το βαγόνι ενός τραίνου. Όμως υπήρχαν και άνθρωποι που χρησιμοποιήθηκαν λόγω της σωματικής τους ιδιομορφίας, οι οποίοι χαρακτηρίζονταν από τις κοινωνίες

ως φρικιά, μιας και δεν ήταν ακόμα έτοιμες να δεχτούν την αναπηρία ως διαφορετικότητα και τους έβλεπαν ως μία υποσημείωση του τέλειου κόσμου τους. Εκείνοι όμως βρίσκανε τη θέση τους στο τσίρκο, προσδίδοντας κάτι μαγικό, απόκρυφο και απόκοσμο, προκαλώντας τρόμο, μα και θαυμασμό σ’ ένα κόσμο που έσπευδε να τους δει για να θρέψει την ακόρεστη περιέργειά του. Πολλές οι ιστορίες τέτοιων ανθρώπων, μία από αυτές ήτανε η ιστορία των επτά αδερφών Σάδερλαντ, που έγιναν γνωστές στην Αμερική στο τέλος του 19ου αιώνα για τα πολύ μακριά μαλλιά τους που το συνολικό τους μήκος έφτανε τα δώδεκα μέτρα, αλλά και το τραγικό τέλος αυτών των γυναικών που τις επιφύλασσε η μοίρα, καθώς αρχικά απλόχερα τις χάρισε την απόλυτη δόξα. Οι συντελεστές του τσίρκου είναι κυρίως άνθρωποι μοναχικοί που αποζητούν το χειροκρότημα του κόσμου, ενός κόσμου που στην πορεία του χρόνου έχει ταλαιπωρηθεί από την καθημερινή πάλη της επιβίωσης, σε εποχές που τα πάντα είναι υπό διαμόρφωση. Άλλωστε τη μεγαλύτερη ακμή του το τσίρκο τη γνώρισε μέχρι και τον πρώτο πα-

γκόσμιο πόλεμο, αλλά και λίγο μετά το τέλος του δευτέρου. Απ’ όπου κι αν περνούσαν τα μεγάλα τσίρκα τις περιόδους αυτές για να δώσουν παραστάσεις, εκείνες είχαν τεράστια επιτυχία. Παραστάσεις που διαφημίζονταν από μεγάλες αφίσες, όπου λαϊκοί ζωγράφοι τις φιλοτεχνούσαν στο χέρι, κάνοντάς τες να μοιάζουν σαν μικρά αριστουργήματα τέχνης που μάγευαν το κοινό. Όπως ακριβώς και οι μάγισσες, αλλά και οι χαρτορίχτρες που είχαν περίοπτη θέση στις παραστάσεις, καθώς αυτές ήταν κρυμμένες πίσω από τους καπνούς, και το σκοτάδι, προκαλώντας δέος με τις διφορούμενες αποκαλύψεις τους, για να πουλήσουν με αυτό τον τρόπο μαντζούνια και φίλτρα αγάπης. Τα φώτα της σκηνής σβήνουν, ο ταμίας μαζί με το αφεντικό μετρούν τα χρήματα που έβγαλαν από μία ακόμη παράσταση, ενώ οι υπόλοιποι συντελεστές του τσίρκου, βγάζοντας τα λαμπερά τους κουστούμια γίνονται και πάλι άνθρωποι της καθημερινότητας, που συντροφιά με τις σκέψεις τους ονειρεύονται κάτω από το παιχνιδιάρικο φως του φεγγαριού που σιγοσβήνει καθώς το αγκαλιάζουν τα σύννεφα. Το τσίρκο είναι ένας πλανόδιος θίασος, μία μικρή

κοινότητα ανθρώπων που ταξιδεύει από πόλη σε πόλη. Άνθρωποι γεμάτοι ονειροπολήσεις, έρωτες, ίντριγκες και πάθη που τα εκφράζουν στις μεταξύ τους σχέσεις και το μόνο που αληθινά τους ενώνει είναι η βεβαιότητα της κοινής τους αγάπης για την τέχνη τους. Είναι ένας μικρός κόσμος όπου ο ένας εξαρτάτε από τον άλλο, διανέμοντας μεταξύ τους τις καθημερινές εργασίες αυτής της μεγάλης οικογένειας στην οποία έχουν επιλέξει οι ίδιοι ν’ ανήκουν. Σε λίγο τα φώτα θ’ ανάψουν και όλοι οι συντελεστές της παράστασης έχοντας φορέσει για τελευταία φορά απόψε τα λαμπερά τους κουστούμια θ’ αφήσουν στην άκρη τις σκέψεις τους προσφέροντας για μία ακόμη φορά στιγμές έκστασης και ονειροπόλησης στον κόσμο. Τελειώνοντας η παράσταση όλοι μαζί πάνω στη σκηνή και έχοντας στη μέση τον παρουσιαστή θα υποκλιθούν μπροστά στο κοινό, ενώ εκείνο θα τους χαρίσει το πιο θερμό και αυθόρμητο χειροκρότημα του. Τα φώτα σβήνουν με μία υπόσχεση ότι και αύριο η πόλη θα βιώσει την πιο μαγική και λαμπερή παράσταση του κόσμου. Καληνύχτα!

Κική ∆ημουλά : Η δημιουργία ως γέφυρα ανάμεσα στο δίπολο της μνήμης και της λήθης

ζωή διαρκεί ένα δευτερόλεπτο και μετά άλλο ένα και μετά άλλο ένα. Ζούμε ανάμεσα στα δευτερόλεπτα. Βέβαια κάθε δευτερόλεπτο έχει τη δική του αξία: αναπνέουμε, αγαπάμε, πονάμε, ερωτευόμαστε, μα εν τέλη ο χρόνος δεν είναι παρά ένα ράφι πάνω στο οποίο τοποθετούμε την ιστορία μας. Όλα στον κόσμο έχουν ένα απύθμενο βάθος. Για τον άνθρωπο όμως δεν υπάρχει χρόνος έξω από τη μνήμη παρά μόνο ως λήθη. Αυτό το δίπολο (μνήμης -λήθης) στη σχέση του με τη ροή του χρόνου διαπραγματεύεται η μεγάλη ελληνίδα ποιήτρια Κική ∆ημουλά στην ποιητική συλλογή της «Εφηβεία της λήθης» για την οποία τιμήθηκε το 1995 με το βραβείο του ιδρύματος Κώστα και Ελένης Ουράνη της Ακαδημίας Αθηνών. Στο εναρκτήριο και ομώνυμο ποίημά αυτής της συλλογής το 1994 θα γράψει: «Αν δεν υπήρχε η απόσταση θα μαραζώνανε τα μακρινά ταξίδια […] Αν δεν υπήρχε η απόσταση στον ενικό θα μας μιλούσε νοσταλγία.[…] Βέβαια, αν δεν υπήρχε η απόσταση δεν θα τανε σαν άστρο μακρινό εκείνος ο πλησίον […] Αν δεν υπήρχες εσύ απόσταση θα πέρναγε πολύ ευκολότερα πιο γρήγορα εν μια νυκτ η λήθη τη δύσκολη παρατεταμένη εφηβεία της αυτό που χάριν ευφωνίας ονομάζουμε μνήμη.[…]» Αλήθεια πόσο μικρή είναι η αιωνιότητα ώστε να μπορεί να χωρέσει σ’ ένα ποίημα; Η καρδιά δεν έχει μνήμη. Είναι πάντα νέα, πάντα φρέσκια. Όπως μία φωτογραφία που βγάλαμε όταν ήμασταν ακόμη παιδιά. Η φωτογραφία είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος της πορείας μας, των συναισθημάτων μας, της μνήμης μας. Ο τρόπος με τον οποίο η Κική ∆ημουλά καταπιάνεται με αυτή την πάλη της μνήμης και της λήθης

εμφανίζεται μέσο της φωτογραφίας. Στο ποίημά της «Μαύρη Γραβάτα» από τη συλλογή «Το λίγο του Κόσμου, 1971» θα γράψει: «Γράψε πως κλαίω για τις μητέρες. Τις πιο παλιές μητέρες μου. Τις λεπτές κι όμορφες, των παραθύρων ερωμένες, αρπίστριες του αγναντέματος, που τις επήρε απρόφταστες ο θάνατος κι αυτές μακροημερεύουν μητρικές σε σαλονιού φωτογραφίες και σε κεντήματα.»

Τους είδα να πέφτουν απ’ το χέρι μιας ήσυχης σκόνης, που διέτρεχε μιαν ηλιαχτίδα κι άλλους από τον ήχο μιας καμπάνας ελάχιστης.[…] Όχι, δεν είμαι λυπημένη. Έπιασα και φωτιά και σιγοκάηκα. Και δεν μου ‘λειψε ούτε των φεγγαριών η πείρα.[…] Όχι, δεν είμαι λυπημένη Σε σωστή ώρα νυχτώνει.» Η απώλεια του χρόνου και η φθορά πάνω στο έδαφος της απουσίας, που αυτή η απώλεια συνεπάγεται, διαφαίνεται στην ποίησή της μέσα από την βαθιά υπαρξιακή της αγωνία. Παρόλα αυτά η ποιήτρια συμφιλιώνεται με όσα έγιναν και όσα δεν έμελε να συμβούν. Κάτι το οποίο φαίνεται από τον επαναλαμβανόμενα απολογητικό χαρακτήρα της ποίησής της:

Ο συγγραφέας και κριτικός Νίκος ∆ήμου στις σημειώσεις του «Στην τετράγωνη νύχτα της φωτογραφίας» αναφερόμενος σε ποιήματα της γράφει o Γιώργος Κικής ∆ημουλά, γράφει: «Κάθε φωτογραφία και η πιο τα- Αναγωνστόπουλος πεινή, είναι η παρουσία μιας απουσίας. Και η ποίηση της Κικής ∆ημουλά, ως ποίηση του μη όντος, όλο γύρω στην απουσία «Όχι, δεν είμαι λυπημένη/ Σε σωστή ώρα νυχτώτριγυρίζει. Τα όσα έχουν πεθάνει μπορεί να μην νει». υπάρχουν όλα σε φωτογραφία –αλλά όσα υπάρχουν σε φωτογραφία έχουν σίγουρα πεθάνει. Η Η Κική ∆ημουλά γεννήθηκε το 1931 στην Αθήνα, στιγμή πεθαίνει στο στιγμιότυπο». όπου και ζει. Παντρεύτηκε τον ποιητή Άθω ∆ημουΣτο ποίημα «Πέρασα» από τη συλλογή της «Το λά (1921-1985), με τον οποίο απέκτησε δύο παιδιά. λίγο του Κόσμου» θα γράψει: Εργάστηκε ως υπάλληλος στην Τράπεζα της Ελλάδος, ενώ παράλληλα το διάστημα αυτό εξασκείται με την ποίηση στον ελεύθερο χρόνο της, όπου και «Όχι δεν είμαι λυπημένη που γέρνει η μέρα. θα τιμηθεί αρκετές φορές μέχρι σήμερα για το Μίλησα πολύ. Στους ανθρώπους, ποιητικό της έργο εντός και εκτός Ελλάδος, ενώ Στους φανοστάτες στις φωτογραφίες. Και πολύ στις αλυσίδες. παράλληλα ποιήματά της θα μεταφραστούν σε Έμαθα να διαβάζω χέρια αρκετές γλώσσες. Κατά την τελετή υποδοχής της Και να χάνω χέρια. στην Ακαδημία Αθηνών θ’ αναφερθεί στο λόγο για Όχι δεν είμαι λυπημένη.[…] των οποίο έχει στραφεί στην ποίηση: Φοβήθηκα τη μοναξιά «Γράφω, γιατί αυτό έτυχε να είναι το μόνο υψωκαι φαντάστηκα ανθρώπους. ματάκι που μου παραχωρήθηκε, όπου κυματίζουν

θαρρετά, πλησίστια οι βαθιές ρίζες της γλώσσας από την οποία κατάγομαι». Και πράγματι, χαρακτηριστική είναι η γλωσσική της τόλμη που συχνά την οδηγεί σε μία ιδιαίτερα ευρηματική λεξιπλασία. Ο Έλληνας ποιητής, δοκιμιογράφος και μεταφραστής Άρης ∆ικταίος (1919 – 1983) ο οποίος ήταν ήδη από τους πρώτους που έγραψαν κριτική για τα ποιήματά της, θα τονίσει στο περιοδικό «Καινούρια Εποχή» το φθινόπωρο του 1958: «Λόγος πυκνός. Λόγος, κι αυτός είναι ο πιο δύσκολος να επιτευχθεί, έμμεσος, υπαινικτικός και ταυτόχρονα καίριος. Η Κική ∆ημουλά είναι το σημαντικότερο κέρδος της νεοελληνικής Ποιήσεως αυτής της ώρας». Ενώ ο Έλληνας ποιητής, πεζογράφος και μεταφραστής Τίτος Πατρίκιος θα γράψει στο περιοδικό (Εντευκτήριο, τχ. 83, 2008): «Μόλις διαβάσει κανείς μερικούς στίχους της Κικής ∆ημουλά, στους οποίους όμως δεν παρατίθεται το όνομά της, αναγνωρίζει πως είναι δικοί της. Αυτή η αναγνωρισιμότητα είναι χαρακτηριστικό όλων των χαρισματικών ποιητών». Η σκέψη στην ποίηση, ως απόσταγμα, είναι περισσότερο προϊόν ευαισθησίας και ως εκ τούτου θα λέγαμε ανήκει στους καλλιτέχνες, στους ονειροπόλους, στους ευαίσθητους, μα πάνω απ’ όλα στους δημιουργούς. Έτσι λοιπόν, κλείνοντας, αξίζει να τονίσουμε πώς ακόμα και το αίσθημα της φθοράς, της λήθης ή της απουσίας μέσα από την ποιητική φαντασία της Κικής ∆ημουλά αποκτά μία αίσθηση υπαρκτότητας, μιας και η ίδια σε ομιλία της για την ποίηση όρισε το ποίημα με το δικό της μοναδικό τρόπο ως δημιουργία, λέγοντας: «Βαδίζεις σε μιαν έρημο. Ακούς ένα πουλί να κελαηδάει. Όσο κι αν είναι απίθανο να εκκρεμεί ένα πουλί μέσα στην έρημο, ωστόσο εσύ είσαι υποχρεωμένος να του φτιάξεις ένα δέντρο. Αυτό είναι το ποίημα».

Ιανουάριος 2020

Αισθητική

Γιατί η περιποίηση του σώματος δεν είναι πολυτέλεια!

ολλές φορές έχουμε ακούσει την φράση «εδώ δεν έχουμε για τα βασικά και αυτή τα δίνει στα μπότοξ!» ή «δεν μου περισσεύει καθόλου χρόνος για να ασχοληθώ με το σώμα μου».

ατροφικές επιλογές όπως επίσης και η έλλειψη σωματικής άσκησης και το κάπνισμα. Έχουν δημοσιευθεί τα αποτελέσματα πολλών μελετών για όλα τα παραπάνω και δεν χωράει αμφισβήτηση για το τι είναι κακό και θα πρέπει να αποφεύγουμε.

Είναι σημαντικό να μπει Οι παράγοντες σύμμαχοι στη συνείδηση όλων μας ότι η φροντίδα του σώμαΟι καλές επιλογές είναι τος είναι εξίσου σημαντική αυτό που όλοι μας θα πρέμε αυτή της στοματικής πει να κάνουμε. κοιλότητας. Πόσες φορές γράφει ο Κωνσταντίνος φθάνουμε στον οδοντίατρο Τιτόπουλος* • Η πρόσβαση στη γνώση και λόγω ότι αμελήσαμε την μας βοηθάει να επιλέξουμε προληπτική εξέταση υποβάλτρόφιμα που διασφαλίζουν και προάγουν λουμε τον εαυτό μας σε ταλαιπωρία και την γενικότερη υγεία μας. αυξημένα έξοδα. • Η επιλογή των καταρτισμένων ατόμων Η οικονομία που αφορά στην αισθητική, που θα μας συμβουλέψουν όσον αφορά την κοσμητική δερματολογία καθώς και στην εκγύμναση αλλά και την εφαρμογή συγκεεπεμβατική αισθητική αυξάνεται χρόνο με κριμένων θεραπειών για την αισθητική το χρόνο. Πολλές περιπτώσεις μάλιστα προσώπου και σώματος, είναι μια ακόμη αφορούν ζητήματα υγείας που προέκυψαν σοφή επιλογή που θα μας αποτρέψει από από την ελλειπή φροντίδα του δέρματος. ενδεχόμενα προβλήματα μιας επιπόλαιας Επίσης έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με διαδικασίας. σοβαρά προβλήματα υγείας τα οποία αν • Η αγορά προϊόντων (καλλυντικών) που είχαμε προνοήσει και διαχειριστεί αποέχουν όλα τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τελεσματικά τον χρόνο μας θα τα είχαμε και η εφαρμογή τους με τον ενδεδειγμένο αποφύγει. τρόπο. Οι παράγοντες-εχθροί • Η μείωση του άγχους σε βαθμό που Στην χώρα μας η επίδραση του ήλιου αυτό να αποτελεί σύμμαχο (κινητοποίηση είναι από τους σημαντικότερους παράτης σκέψης για την λύση του προβλήμαγοντες επιπλοκών του δέρματος. Άλλοι τος που αποτελεί την πηγή της δημιουργίπαράγοντες που επιβαρύνουν την υγεία ας του) και όχι εχθρό (δημιουργία σκέψετου δέρματος είναι το άγχος, οι κακές διων που οδηγούν σε αδιέξοδο, δημιουργία

ελευθέρων ριζών λόγω αυξημένης έκκρισης της κορτιζόλης που δημιουργεί το άγχος). Η συνταγή για την επιτυχία! Η αλλαγή των συνηθειών μας, η μερική αύξηση του χρόνου που διαθέτουμε για εμάς, ο περιορισμός των καταχρήσεων και η δημιουργία ενός προφίλ πιο φιλικού προς την υγεία μπορεί να αποβεί μια διαδικασία -που παρότι ακούγεται δύσκολη και απαιτεί επιμονή- μπορεί να πραγματοποιηθεί εν τέλει με άριστα αποτελέσματα για τον καθένα από εμάς. Φανταστείτε να περάσετε μια περίοδο έξι ημερών με προσήλωση στο πρόγραμμα και να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας με μια έξοδο με φίλους με κρασί και καλό φαγητό έστω και αν αυτό δεν είναι το «εγκεκριμένο από το πρόγραμμα». Η εποχή που η επιλογή σωστού-λάθους ήτανε μια επιλογή του δύσκολου-εύκολου έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι γευστική και χορταστική, η εκγύμναση μπορεί να είναι μια διαδικασία προσαρμοσμένη στις ανάγκες μας και προσανατολισμένη στον προσωπικό ρεαλιστικό στόχο μας καθώς και οι αισθητικές παρεμβάσεις να αποτελούν μια ανώδυνη επιλογή λόγω της εξέλιξης της τεχνολογίας. Η ολιστική προσέγγιση που θα πρέπει να υιοθετήσουμε στο θέμα της εμφάνισης που αποτελεί ξεκάθαρα πτυχή του υγιούς ατόμου κινείται στο δίπολο πρόληψη-θεραπεία. Μπορούμε να εισάγουμε μια νέα προσέγγιση που δίνει την ευκαιρία στο άτομο να αποβάλλει το άγχος και να δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες με

απλό και ανέξοδο τρόπο. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας. Ακόμη και μέσα σε ένα απόγευμα μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας την δυνατότητα της σωματικής εξάσκησης σε οργανωμένους χώρους –ειδικά τώρα τον χειμώνα-, την αποκατάσταση και την χαλάρωση μετά από μια απαιτητική προπόνηση ή μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά καθώς και την περιποίηση με εφαρμογή θεραπειών αισθητικής. Η έννοια της ευεξίας –που δανείζονται πολλοί στις ημέρες μας- εμπεριέχει αυτή την ολιστική προσέγγιση και αυτό το έχουν λάβει υπόψη χώροι που έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα αυτή την ενοποιημένη παροχή υπηρεσιών και το προσφέρουν στα μέλη τους χωρίς αυτό να κοστίζει μια περιουσία. Επισκεφθείτε τέτοιους χώρους, συζητήστε με το εξειδικευμένο προσωπικό τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και σχεδιάστε ένα πρόγραμμα που πραγματικά το χρειάζεστε και που θα σας γεμίσει με χαρά. Σημαντικότερο όλων όμως είναι να πιστέψουμε πραγματικά στους εαυτός μας και να βάζουμε ρεαλιστικούς στόχους. Να εναρμονιστούμε με την φύση μας και να αποδεχτούμε ότι όλες οι ηλικίες έχουν την ομορφιά τους * Κωνσταντίνος Τιτόπουλος, Spa Manager MSc in Sport Management, University of Peloponnese Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Πτυχιούχος ∆ιοίκησης Επιχ/σεων ΤΕΙ Αν. Μακεδονίας & Θράκης

Ψυχολογία

Χριστούγεννα... ευκαιρία να δώσουμε νόημα στη ζωή γράφει η Κική Τσιλιγκαρίδου*

το άκουσμα των Χριστουγέννων, ο καθένας μας έχει να πει πολλά για τις εικόνες, τις αναμνήσεις και τα συναισθήματα που του γεννιούνται. Οι γιορτές αυτές αποτελούν ευκαιρία για συνάντηση, για ξεκούραση, για εντατική εργασία, για διακοπές ή και πηγή άγχους, ανασφάλειας και θλίψης. Γυρίζοντας πίσω στο χρόνο για όλους μας, πριν πάμε ακόμη στον παιδικό σταθμό, κάτι άλλαζε εκείνες τις μέρες. Οι γονείς μας στολίζανε το σπίτι με ένα σωρό πράγματα που το καθένα κάτι συμβόλιζε. Μας έφερναν δώρα οι συγγενείς και οι φίλοι και ήταν ευκαιρία να πραγματοποιηθούν επισκέψεις οι οποίες είχαν επίκεντρο εμάς. Μετά καθώς ξεκινήσαμε την σχολική μας ζωή , τα Χριστούγεννα αποτελούσαν την πρώτη μεγάλη περίοδο διακοπών από το σχολείο. Μια περίοδος ξεκούρασης, χαλάρωσης, παιχνιδιού και εορτασμού της γέννησης του Χριστού, μιας γιορτής που δίνει μεγάλη αξία στο παιδί, το οποίο έρχεται να δώσει ελπίδα και να εκπληρώσει σημαντικές ανάγκες στους ενήλικες. Για τα παιδιά, ωστόσο που το κλίμα της οικογένειας ήταν φορτισμένο με τσακωμούς, εντάσεις, ήταν έντονη η απουσία ση-

Ιανουάριος 2020

μαντικών ανθρώπων ή είχε συμβεί κάτι δυσάρεστο, η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να αποτελούσε και να αποτελεί και στο παρόν, ως ενήλικες, πηγή στρες, αίσθησης μοναξιάς, φόβου πως δεν αξίζουν την φροντίδα και την συντροφιά. Κατά την περίοδο της εφηβείας μιας περιόδου όπου όλα τίθενται υπό διαπραγμάτευση, υπό αμφισβήτηση, κάποιοι έφηβοι συνεχίζουν να περνούν τις γιορτές με την διευρυμένη οικογένεια, κάποιοι με ένα δύο συγγενικά πρόσωπα και κάποιοι επιλέγουν να δοκιμάσουν να περάσουν τις γιορτές με φίλους, διοργανώνοντας κάποιο πάρτι, πηγαίνοντας στην αγαπημένη τους καφετέρια ή ακόμη και στο πάρκο που έχει γίνει το στέκι τους. Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να περάσουν τις γιορτές μοναχικά, δίχως να συμμετέχουν με κάποιον τρόπο σε κάποια συνεύρεση και έτσι ή να κοιμηθούν, ή να δουν ταινία ή να ξημερώσουν σε κάποιο internet café. Στην ενήλικη ζωή, η πρωτύτερη σχέση με την οικογένεια έχει ίσως αλλάξει, ίσως όχι. Αυτό είναι ένα κομβικό σημείο για το πώς ο κάθε ενήλικας επιλέγει να περάσει τις γιορτές. Έρχονται και αναβιώνονται πολλά από τα συναισθήματα της παιδικής ηλικίας που μας δημιουργούν νοσταλγία ή δυσφορία για αυτά που ζήσαμε και έχουν πια περάσει. Αν δεν συμφιλιωθούμε με

αυτό το γεγονός, δεν το αποχαιρετίσουμε τιμώντας το και δίνοντάς του χώρο μέσα μας, μπαίνουμε σε έναν φαύλο κύκλο. Προσπαθούμε να αναβιώσουμε το παρελθόν, αν ήταν ικανοποιητικό ως προς τις ανάγκες μας ή τρέμουμε πως θα συμβούν τα ίδια δυσάρεστα γεγονότα και θα ξανανιώσουμε μόνοι και εγκαταλειμμένοι. Έτσι τείνουμε να φροντίσουμε να «κάνουμε» ό, τι περνάει από το χέρι μας προκειμένου να σιγουρευτούμε πως θα είμαστε «χαρούμενοι» εκείνες τις ημέρες ή τουλάχιστον να αποφύγουμε τα συναισθήματα της στεναχώριας, του πόνου της μοναξιάς και της αίσθησης κενού. Βέβαια φέτος τα Χριστούγεννα μπορούν να αποτελέσουν ευκαιρία να ενηλικιωθούμε ψυχικά και να σταθούμε στις πραγματικές μας ανάγκες(Βασιλειάδης, 2015). Οι οποίες για τον καθένα είναι τόσο μοναδικές όσο και ο ίδιος. Ο κάθε άνθρωπος γνωρίζει με ποιον τρόπο μπορεί να τροφοδοτήσει τον εαυτό του ή αν δεν το γνωρίζει και φοβάται, ποτέ δεν είναι αργά για νέα ξεκινήματα. Κάτι που συχνά ξεχνάμε στην καθημερινότητα είναι η ανάγκη μας για πνευματικότητα. (A.S.E.R.V.I.C., 2016). Τα Χριστούγεννα μπορούν να αποτελέσουν ευκαιρία να δώσουμε το προσωπικό μας νόημα στη ζωή, στη σχέση με τον εαυτό μας και τους ανθρώπους. Αν δώσουμε προτεραιότητα σε αυτές τις ανάγκες του εαυτού μας, θα διαπιστώσουμε πως δεν θα υπάρχει κάτι που κάναμε ή δεν κάναμε όπως έπρεπε, μιας και προέκυψε από την φροντίδα των αναγκών μας.

Αφήνοντας τις προσδοκίες που μας επιφορτίζουν με πολύ συγκεκριμένους τρόπους διάθεσης και συμπεριφοράς, μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να σταθεί στο παρόν. Έτσι δεν θα υπάρχει κάτι που θα διαψευθεί στο πέρασμα των ημερών αφήνοντας πικρία και ενοχές πως πάλι κάτι δεν καταφέραμε (Αβραάμ ,2019). ∆εν θέλω να αφήσω απ’ έξω τους ανθρώπους που εκείνες τις ημέρες εργάζονται σκληρά και δεν έχουν πολλά περιθώρια να επιλέξουν τι θα κάνουν ή δεν θα κάνουν. Έχουν την ευκαιρία στεκούμενοι στα συναισθήματά τους, να τα μοιραστούν και έτσι να νιώθουν πως υπάρχει σύνδεση, ακόμη και αν δεν είναι στο ίδιο γιορτινό τραπέζι με αυτούς που επιθυμούν. Αβραάμ Ευαγγελία (2019), Όσα πιο πολλά φώτα έξω τόσο πιο σκοτεινά μέσα μας. Ανακτήθηκε από www.psychologynow.gr Association for Spiritual, Ethical and Religious Values in Counseling, (2016) ASERVIC spiritual competences. Retrieved from www.aservic.org/resources/ spiritual-competencies. Βασιλειάδης Γρηγόρης (2015), Θέλεις να βελτιώσεις την Ψυχολογία σου αυτά τα Χριστούγεννα; Ερωτήσεις που χρειάζεται να υποβάλεις στον εαυτό σου αυτές τις διακοπές. Ανακτήθηκε από www.psychologynow.gr *Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια

Κάνε ένα δώρο στον… πολύτιμο εαυτό σου Το αξίζεις ! Φροντίδα, αγάπη και περιποίηση. Το Thraki Thalasso & Wellness Spa είναι το κατάλληλο μέρος που μπορεί να συνδυάσει ευρεία γκάμα υπηρεσιών για να ικανοποιήσει στο έπακρο τις βαθύτερες ανάγκες σας.

Περιλαμβάνει όλες τις μορφές υπηρεσιών για την ομορφιά, την χαλάρωση και την ευεξία. Το απόλυτα εναρμονισμένο περιβάλλον του, σε συνδυασμό με το έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό έρχονται να προσφέρουν το πιο ελκυστικό «δώρο» στον πολύτιμο εαυτό μας αυτά τα Χριστούγεννα!

Το Thraki Thalasso & Wellness Spa • Είναι το μοναδικό στην Ανατολική Μακεδονία & Θράκη που έχει όλες τις προδιαγραφές για θεραπείες και παροχές με θαλασσινό νερό! • Λειτουργεί με διευρυμένο ωράριο λειτουργίας: ∆ευτέρα έως Σάββατο : 10.00 - 22.00 / Κυριακή & Αργίες: 11.00 - 19.00

• Υπάρχουν πακέτα υπηρεσιών προσαρμοσμένα στις προσωπικές ανάγκες του καθένα. • Εντάσσεσαι στις εγκαταστάσεις του Ramada Plaza Thraki συνδυάζοντας την παροχή ξενοδοχειακών υπηρεσιών..

Σας προτείνουμε δύο από τα πολλά πακέτα που μπορείτε να απολαύσετε τις ημέρες των εορτών… και όχι μόνο! 1. «Romantic Relaxation Spa» Αυτό το αναζωογονητικό πρόγραμμα περιλαμβάνει τη χρήση της Euphoria Spa Suite. Μια μοναδική σουίτα για απόλυτα ιδιωτικές στιγμές ευεξίας και εμπειρίας Spa. Ένας μικρόκοσμος του Spa που περιλαμβάνει χώρο υποδοχής, αποδυτήρια, Aroma Steam Bath, Σάουνα & Experience Shower χωρητικότητας 2 ατόμων, 2 ηλεκτρικά κρεβάτια θεραπειών, τζακούζι και 2 θερμαινόμενες ψηφιδωτές ανατομικές ξαπλώστρες. Ακολουθούν δυο περιποιήσεις προσώπου για αναζωογόνηση, λάμψη κι ενυδάτωση στο δέρμα σας και ολοκληρώνεται με ένα χαλαρωτικό μασάζ σε όλο το σώμα και το πρόσωπο για τον καθένα, το οποίο ανακουφίζει από πονοκεφάλους, αποφορτί-

ζει από το στρες και προάγει την αίσθηση τόνωσης και ευεξίας. Ιδανικό για ζευγάρια, ειδικά για τις ημέρες των εορτών Συνοπτικά: • Aroma steam bath • Sauna • Experience Shower • Jacuzzi • Φρουτοσαλάτα και φρέσκοι χυμοί • Relaxing Massage Face and Body για δύο άτομα, διάρκειας 60' • Περιποίηση προσώπου για ενυδάτωση και λάμψη για την κυρία • Περιποίηση προσώπου για ενυδάτωση και σύσφιξη για τον κύριο

2. «Brightening Care Package Face & Body»:

Thraki Thalasso & Wellness Spa 4o χιλιόμετρο Αλεξανδρούπολης - Θεσ/νικης τηλ 25510 89711 | email : spa@ramadaplazathraki.com www.ramadaplazathraki.com/el/thalasso-wellness-spa/

Αυτό το πακέτο είναι σχεδιασμένο για την βαθιά περιποίηση του γυναικείου προσώπου και σώματος. Ξεκινάει με την χρήση του ιδιωτικού ατμόλουτρου Rasul Bath αφού πρώτα ο θεραπευτής κάνει επάλειψη με την ειδική θεραπευτική λάσπη σε πρόσωπο και σώμα. Στην συνέχεια ένα ντους με θαλάσσιες υδροβροχές για 20 λεπτά μας προετοιμάζει για μια περιποίηση απολέπισης και ενυδάτωσης. Η εμπειρία αυτή ολοκλη-

ρώνεται με την αντίστοιχη περιποίηση ενυδάτωσης σώματος. Ιδανικό για να νιώσετε μοναδική τις ημέρες των εορτών με την ολιστική προσέγγιση της ευεξίας Συνοπτικά: • Rasul Bath Experience 20' • Vichy Shower 20' • Voile De Satin - Shimmer Satin • Treatment (περιποίηση σώματος) 45' • Souﬄe Marine - Marine Breeze (περιποίηση προσώπου) 60΄

Ιανουάριος 2020

Σας ευχόμαστε καλές γιορτές και ένα... καλοταξιδεμένο 2020 !! ήμερη οδική εκδρομή στη ΡΟΥΜΑΝΙΑ

ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΣΙΝΑΪΑ – ΚΑΡΠΑΘΙΑ

ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ: 30 ∆εκεμβρίου 2019 - 2 Ιανουαρίου 2020 ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ: 03 - 06 Ιανουαρίου 2020 1η ΗΜΕΡΑ: ΑΛΕΞΑΝ∆ΡΟΥΠΟΛΗ – ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ 2η ΗΜΕΡΑ: ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ 3η ΗΜΕΡΑ: ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΣΙΝΑΪΑ (ΚΑΡΠΑΘΙΑ)

Ξενοδοχεία Hotel Novotel 4* ΠΡΩΙΝΟ 195 € Hotel Minerva 4* ΗΜΙ∆ΙΑΤΡΟΦΗ 195 € Hotel Hilton Athenne 5* ΠΡΩΙΝΟ 220 € * Επιβάρυνση μονόκλινου 90€ για όλες τις αναχωρήσεις και όλα τα ξενοδοχεία ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ Μεταφορά με υπερυψωμένο λεωφορείο του γραφείου μας. - Τρεις διανυκτερεύσεις αναλόγως με την επιλογή σας στο Βουκουρέστι. - Πρωινό καθημερινά - Ημιδιατροφή σε μπουφέ ανάλογα με την επιλογή ξενοδοχείου - Τοπικό ξεναγό στην Ρουμανία.

Απόδραση στο «μικρό Παρίσι των Βαλκανίων», το υπέροχο Βουκουρέστι

4 Πρωτοχρονιά σε παραμυθένιους ελληνικούς προορισμούς

ημέρες οδική εκδρομή 30 Δεκεμβρίου 2019 02 Ιανουαρίου 2020

Τους πιο παραμυθένιους προορισμούς για την περίοδο των εορτών περιλαμβάνει η τετραήμερη εκδρομή του Δημόκριτος Travel, για την Πρωτοχρονιά! Λίμνη Πλαστήρα, Πήλιο, Καλαμπάκα, Μετέωρα, είναι ορισμένοι μόνο από τους υπέροχους σταθμούς αυτού του ταξιδιού που υπόσχεται να σας χαρίσει τοπία μοναδικής ομορφιάς και να αποτελέσει μία από τις πιο πολύτιμες αναμνήσεις σας! 1η ΜΕΡΑ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ – ΛΑΡΙΣΑ 2η ΜΕΡΑ: ΛΑΡΙΣΑ - ΛΙΜΝΗ ΠΛΑΣΤΗΡΑ – ΤΡΙΚΑΛΑ - ΛΑΡΙΣΑ

3η ΜΕΡΑ :ΛΑΡΙΣΑ – ΒΟΛΟΣ - ΠΗΛΙΟ – ΛΑΡΙΣΑ 4η ΜΕΡΑ : ΛΑΡΙΣΑ –ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ - ΜΕΤΕΩΡΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ Τιμή κατ’ άτομο σε δίκλινο: 180 € Τιμή κατ’ άτομο σε μονόκλινο: 235 € ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ: • Μεταφορές – Μετακινήσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα με υπερυψωμένο κλιματιζόμενο λεωφορείο του γραφείου μας. • Τρείς διανυκτερεύσεις σε δίκλινα δωμάτια στο ξενοδοχείο GRAND HOTEL ΛΆΡΙΣΑ 3*. • Πρωινό καθημερινά στο ξενοδοχείο. • Τις περιηγήσεις και τις εκδρομές του προγράμματος. • Συνοδό – Αρχηγό του γραφείου μας.

Ανακαλύψτε τρεις μοναδικές επιλογές από το Democritus Travel για τα Θεοφάνια 1. Απόδραση στα μαγικά Ιωάννινα και τα παραμυθένια Ζαγοροχώρια! Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για να επισκεφθεί κανείς το διαμάντι της Ηπείρου, τα γεμάτα ζωή και χρώμα Ιωάννινα, με τη λίμνη και τον θρύλο του Αλή Πασά, το ξακουστό σπήλαιο, το πανέμορφο κάστρο! 4 ημέρες οδική εκδρομή, 03 με 06 Ιανουαρίου 2020

2. Το μεγαλείο της φύσης σε Καστοριά και Πρέσπες και τα ξακουστά Ραγκουτσάρια! Μία εκδρομή για πολύ «ψαγμένους», λάτρεις της φύσης, αλλά και της παράδοσης. 4 ημέρες οδική εκδρομή, 03 με 06 Ιανουαρίου 2020

3. Θεοφάνια στην Κωνσταντινούπολη, είναι must! Ο εορτασμός των Θεοφανίων στην Κωνσταντινούπολη είναι μία εμπειρία που θα σας γεμίσει συγκίνηση, ευλάβεια και κατάνυξη. Ημερήσια εκδρομή |στις 06 Ιανουαρίου 2020

Εκδρομές του ονείρου για αξέχαστα Θεοφάνια!