360⁰ - Τεύχος 15⁰ by 360m

Σταυριανός Κιναλόπουλος Είμαι συγγραφέας σπασικλάκι Τεύχος 15 • Οκτώβριος 2019 • FREE PRESS

Κατερίνα Δεληγεώργη, Κεραμίστρια Εμπνέομαι από τη φύση και τα ταξίδια μου

Ιωάννης και Δημήτριος Μητρουλάκης Το γκράφιτι θεωρείται η πιο πρωτοποριακή μορφή τέχνης

Η ευτυχία κρύβεται σε μικρές, καθημερινές στιγμές H δικηγόρος Μαρία Τσώλου απαντάει στο ερωτηματολόγιο του Προυστ

Δύο κορυφαίοι Έλληνες χορογράφοι, ο Χάρης Μανταφούνης και η Αποστολία Παπαδαμάκη, μιλούν για το χορό και για τον Έβρο των παιδικών τους χρόνων

Ritmo De Arte Flash back σε 10 χρόνια γεμάτα χορό και προσφορά

PC Builder

Φτιάξε το δικό σου PC στο www.e-god.gr !

PC SERVICE

GAMING

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ Η/Υ

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ

ΤΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΜΑΣ

Απόψε της Καλλιρρόης Κυριάζου

Εκδότης - Διευθυντής: Μάνος Λασκαράκης

Απόψε έβγαλα φτερά έπαιξες μια διπλοπενιά Απόψε πέταξα ψηλά πήρες τη βάρκα απ’ τη στεριά Απόψε κάθησα σιμά το χέρι μου ‘πιασες δειλά Απόψε ήμασταν μαζί όμως εσύ δεν ήσουν εκει

Σύμβουλος Επικοινωνίας Νατάσα Παλακίδου Συντακτική ομάδα τεύχους: Κική Ηπειρώτου, Γιώργος Πανταζίδης, Μάνος Λασκαράκης, Θανάσης Τσολάκης, Βασίλης Κάργας, Χρήστος Τσάνταλης, Νατάσα Παλακίδου, Γιώργος Αναγνωστόπουλος, Γιώτα Αγαπητού, Έλενα Παρχαρίδου, Κώστας Πατερόπουλος, Καλλιρρόη Κυριάζου

Και το απόψε έγιν’ εψές οι λέξεις μείνανε κρυφές Εγώ ακόμη περιμένω δυο λέξεις μόνο αναμένω Φλέγομαι, καίγομαι τ’ ακούς; Όλο και φτερουγίζει ο νους Δεν νιώθεις τίποτα κι εσύ; Άραγε θέλεις να’ μια κει;

Φωτογραφίες: Κωνσταντίνος Μπίκος Art Director: Μάνος Λασκαράκης Υπεύθυνη Λογιστηρίου: Χρύσα Γρηγοριάδου

Λοιπόν σ’ αφήνω, περιμένω τις λέξεις που σου ‘πα αναμένω Στείλ ‘ένα γράμμα μην αργείς δεν θα το μάθει άλλος κανείς

Εκτύπωση: ΔΙΚΤΥΟ ΣΥΝ5 Α.Ε. Ιδιοκτησία: Ε. ΛΑΣΚΑΡΑΚΗΣ ΣΙΑ Ε.Ε. Τέρμα Αγίου Δημητρίου, 68100 Αλεξανδρούπολη Τηλέφωνα: 2551024222, 2551029888, 6909382428, 6973436062 Fax: 2551080606 email: info@360free.gr www.360free.gr, issuu.com/360free

Οι αδερφοί Μητρουλάκη μιλάνε στην 360' για την τέχνη του γκράφιτι, από τα πρώτα τους βήματα στην παιδική τους ηλικία, μέχρι και την πρόσφατη πρωτοβουλία τους να χρωματίσουν με χαρούμενα και συμβολικά σχέδια τα σχολεία του Δήμου Αλεξανδρούπολης. «Το γκράφιτι και η street art συμβαίνουν προκειμένου να αναβαθμίσουν ένα χώρο που καθημερινά αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής όλων στα αστικά τοπία.» «Η αισθητική του χώρου είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχολογία μαθητών και εκπαιδευτικών», λένε χαρακτηριστικά. Στο πρωτοσέλιδο σε πρώτο πλάνο ο Γιάννης Μητρουλάκης στο 1ο Δημοτικό Σχολείο, με φόντο την «Κυψέλη Συνεργασίας».

www.gnomionline.gr

Η Εφημερίδα σου Αναζήτησέ τη στα περίπτερα και... στο διαδίκτυο

Οκτώβριος 2019

Χρήστος Τσάνταλης Δικηγόρος ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ ΙΔΡΥΣΗ ΕΤΑΙΡΙΑΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΔΙΕΡΜΗΝΕΙΕΣ

Λεονταρίδου 4α, Αλεξανδρούπολη 693 25 25 420 www.christsantalis.gr

Η ορμή της νιότης και το σύνδρομο της… χοντροπετσιάς

του Μάνου Λασκαράκη

ο μόνο σταθερό πράγμα στον κόσμο που ζούμε είναι οι νόμοι που τον διέπουν. Αναφέρομαι στους νόμους της φυσικής και όχι στους ανθρωπογενείς. Όλα τα άλλα αλλάζουν και μεταλλάσσονται. Μεταξύ αυτών, και το κλίμα. Μια αλήθεια που προσπερνάμε στις μέρες μας είναι η εξής : Ότι η κλιματική αλλαγή είναι μια συνεχής διαδικασία που εξελίσσεται από τότε που υπάρχει το κλίμα. Δηλαδή, εδώ και δισεκατομμύρια χρόνια. Κι επειδή οι σωστές απαντήσεις προϋποθέτουν τα σωστά ερωτήματα, το ερώτημα δεν είναι αν υφίσταται η κλιματική αλλαγή, αλλά σε ποιο βαθμό την επηρεάζει ο ανθρώπινος παράγοντας, δηλαδή οι ρύποι που σκορπάμε στην ατμόσφαιρα και όπου αλλού βρούμε εύκαιρα. Αν λοιπόν αμφισβητείς εξ ολοκλήρου την κλιματική αλλαγή μάλλον πρέπει να ξεφυλλίσεις λίγο Ηράκλειτο. Και αν βαριέσαι, να το ρεζουμέ: «τα πάντα ρει». Αν πάλι προτιμάς μια

νεότερη πηγή με λίγο animation, επισκέψου αυτό τον σύνδεσμο: www.bbc.com/news/scienceenvironment-46384067 Είναι αδύνατο για την επιστήμη σήμερα να υπολογίσει το ποσοστό που αναλογεί στον ανθρώπινο παράγοντα, όσο αφορά στην αύξηση της μέσης θερμοκρασίας στον πλανήτη το διάστημα που διανύουμε. Το παγκόσμιο μετεωρολογικό αρχείο με επίσημα καταγεγραμμένα στοιχεία περιορίζεται μόνο στον ενάμιση περίπου αιώνα. Γνωρίζουμε, όμως, από άλλες επιστημονικές μεθόδους, όπως τη ραδιοχρονολόγηση, ότι υπήρξαν στην σχετικά πρόσφατη ιστορία περίοδοι με μεγάλη διακύμανση στο κλίμα και την θερμοκρασία. Συγκεκριμένα, τον Μεσαίωνα, από το 750 μέχρι το 1250 μ.Χ, υπήρξε μια ιδιαίτερα θερμή περίοδος, με μέγιστες θερμοκρασίες εξίσου υψηλές με τις σημερινές, ενώ αμέσως μετά, έως και τον 18ο αιώνα, ακολούθησε μια «Μικρή Εποχή των Πάγων» με τσουχτερούς χειμώνες. (Δεν αναφέρομαι στην «Εποχή των Παγετώνων» σημειώθηκε πριν από 12 χιλιάδες χρόνια) Τι θα συμβεί, όμως, αν σήμερα, το κλίμα αποφασίσει να κάνει μια… «μεσαιωνική κούρμπα», σε συνδυασμό με όλα τα φουγάρα και τις εξατμίσεις μας που εξαπολύουν στην ατμόσφαιρα την Άρτα με τα Γιάννενα; Ακριβή απάντηση δεν έχουμε. Όπως επίσης δεν ξέρουμε τι είδους… «Μικρή» ή «Μεγαλούτσικη Εποχή των Πάγων» θα ακο-

φάτσα κάρτα ΚΑΛΌ ΦΘΙΝΌΠΩΡΟ, ΑΓΑΠΗΤΟΊ ΦΊΛΟΙ ΤΟΥ 360! Μακάρι η νέα αυτή εποχή που έχει ήδη ξεκινήσει να είναι όπως την ονειρεύεστε! Εμείς, σας δίνουμε πολλές ιδέες, μέσα από τις σελίδες του νέου μας τεύχους για τον ελεύθερο χρόνο σας, για τις αγορές σας, τις εξόδους και… διεξόδους σας και, παράλληλα, θέλουμε να ελπίζουμε ότι προσφέρουμε αρκετή τροφή για σκέψη και έμπνευση για κάτι καλύτερο!

ΞΈΡΕΙΣ ΑΠΌ KAKUREYA; Ότι το περιμέναμε, είναι αλήθεια. Ότι δεν εκπλαγήκαμε, επίσης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το κλίμα στις συνεδριάσεις του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξανδρούπολης είναι το πρέπον και ότι δεν θα ήταν καλό να βελτιωθεί. Από τις πρώτες συνεδριάσεις, έχει διαφανεί ότι τα «μέτωπα» είναι πολλά και τα νεύρα ακόμη περισσότερα. Τρεις λύσεις υπάρχουν: 1.Να συνειδητοποιήσουν όλοι ότι προέχει το καλό του Δήμου και των πολιτών και όχι οι κοκορομαχίες και να επικρατήσει επιτέλους η λογική και η συναίνεση (μπα σε καλό μου) 2.Να γίνει χορηγός των συνεδριάσεων ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Έβρου και να μοιράζει τζάμπα παυσίπονα (και όχι μόνο) 3.Να μετατραπεί ένα γραφείο στον 2ο όροφο του Δημαρχείου σε δωμάτιο «kakureya». Πρόκειται για μία έμπνευση που πρώτη είχε μία εταιρεία στην Ιαπωνία, η οποία διαμόρφωσε έναν χώρο ειδικά για εργαζόμενους που εμφάνιζαν έντονο στρες. Το δωμάτιο «αποσυμπίεσης» μπορεί να διαθέτει χαμηλό φωτισμό, άνετα καθίσματα (ακόμη και με λειτουργία μασάζ), ηχοσύστημα, τηλεόραση, μέχρι και διάφορα σνακ. Όποιος δημοτικός σύμβουλος νιώσει ότι το κλίμα δεν τον σηκώνει άλλο, κάνει ένα μικρό διάλειμμα και επιστρέφει πιο ήρεμος. Μα, δεν είναι φανταστική ιδέα;;;

λουθήσει. Μια λίγο τρομακτική σκέψη είναι, ότι, κάτι τέτοιο μπορεί να συμβαίνει ήδη και να είμαστε μόνο στην αρχή. Κι επειδή ακριβώς δεν γνωρίζουμε τα πώς, τα τι και τα πότε, κι επειδή δεν υπάρχει καμιά επιστημονική μέθοδος να διώξουμε τις τρομακτικές σκέψεις, ίσως πρέπει να εξοικειωθούμε με αυτές, στο πρόσωπο της Γκρέτα Τουνμπεργκ. Αν δεν με απατά η μνήμη μου, εννιά στις δέκα φορές που βγαίνουν άνθρωποι στους δρόμους για να διαδηλώσουν είναι για το μισθό τους, τη σύνταξή τους, το επίδομά τους, την αλλαγή εργα-

νο κορίτσι και δεν ζήτησε τίποτα για το σήμερα. Ούτε παραπάνω χαρτζιλίκι, ούτε λιγότερα μαθήματα, ούτε περισσότερο παιχνίδι. Ζήτησε Μέλλον! Ας μην σχολιάσω τις διάφορες θεωρίες συνομωσίας που κυκλοφόρησαν για τα δήθεν «νήματα» που κινούν την Γκρέτα και τέτοιες τρίχες κατσαρές. Θα μείνω σε μια άλλη αρνητική γεύση που μου άφησαν ατάκες θεσμικών –έως και τον (σίγουρα εκτός κλίματος) πλανητάρχηαλλά και μερικά άρθρα που γράφτηκαν προσπαθώντας να «αποκρούσουν» τα λόγια της νεαρής ακτιβίστριας μέσα από οικονομικές αναλύσεις και γραφήματα.

σιακού καθεστώτος ή την άρση προνομίων. Γενικά για ζητήματα που έχουν να κάνουν με λεφτά και τον τρόπο που τα κερδίζεις. Οκ, δεκτό, όλα εκεί μετριούνται. Σήμερα όλα κοστίζουν. Ή να το πούμε διαφορετικά: το σήμερα κοστίζει. Ναι. Και βγήκε λοιπόν από το πουθενά ένα δεκαεξάχρο-

Βρε αγαπητοί θεσμικοί και αναλυτές, όμορφες οι οικονομικές αναλύσεις και, πιστέψτε με, είναι πρόσφατα το αγαπημένο μου θέμα για ανάγνωση, αλλά η Γκρέτα δεν είναι υπουργός οικονομικών, ούτε οικονομικός αναλυτής για να αντιπαρατεθείς μαζί της σε αυτό το πεδίο. Πέ-

ραν, λοιπόν, του πόσο άχαρο είναι να θεωρείς αυτή μια κατάλληλη αφορμή για να επιδείξεις την οικονομικοαναλυτική «κορμοστασιά» σου ή το προεδρικό σου «εκτόπισμα» (όταν εσύ στα 16 σου μάλλον ανησυχούσες πιο πολύ για το περιεχόμενο του κουμπαρά σου, παρά για το κλίμα), το πιο μεγάλο φάουλ απ’ όλα, είναι να χάνεις το big picture, ότι η Γκρέτα δεν ζήτησε να φυτρώσουν λεφτόδεντρα, αλλά να συνεχίσουν να υπάρχουν δέντρα, από αυτά που ομορφαίνουν και δροσίζουν τα πάντα, απ’ τον Αμαζόνιο έως και την αυλή του Λευκού Οίκου. Και για να γίνει αυτό, πρέπει απλά κάποιοι να τα συνεννοηθούνε μεταξύ τους και να συναινέσουν – με συνέπεια όμως. Κι όσο δεν γίνεται αυτό, «Γκρέτες» θα υπάρχουν πολλές. Το γεγονός ότι η μικρή ακτιβίστρια πάσχει από ένα σύνδρομο (άσπεργκερ) , ομολογώ ότι δεν το κατάλαβα ούτε το υποψιάστηκα από τα βίντεο παρά μόνο όταν μετέπειτα το διάβασα. Αρχικά ερμήνευσα τον τρόπο της ως αμηχανία και νεανική ορμή. Ξαναβλέποντας τα βίντεο όμως νομίζω πως δεν έκανα λάθος. Γιατί η νεανική ορμή υπάρχει και υπερκερνάει τα ίχνη από το σύνδρομο. Ευτυχώς, υπερκέρασε και το αντίκρυ σύνδρομο. Αυτό της χοντροπετσιάς. Χοντρόπετσους είδαμε πολλούς αυτές τις ημέρες. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, για πολλοστή φορά στην καριέρα του, ο εικονιζόμενος δεξιά.

γράφει ο/η Πανταχού Παρών

BEST SELLER Πόσες σελίδες λέτε να υπήρχαν σε ένα φανταστικό άλμπουμ γεμάτο από (καθόλου φανταστικές) φωτογραφίες που θα είχαν τραβηχτεί, ας πούμε, σε διάστημα ενός μήνα, με παραβάσεις οδηγών διαφόρων οχημάτων στην Αλεξανδρούπολη; Εκατοντάδες, μήπως χιλιάδες, σελίδες; Στα highlights αυτού του άλμπουμ θα ήταν εικόνες από στάθμευση πάνω σε ράμπες αναπήρων, σε πεζοδρόμια, σε διαβάσεις, σε γωνίες, μπροστά σε κάδους απορριμμάτων, πάνω σε ποδηλατόδρομους και πεζόδρομους. Όσο για τις διαβάσεις, αν είχαν στόμα και μιλούσαν θα τα έβαζαν και με τους οδηγούς που δεν τις σέβονται, αλλά και με τους πεζούς! Έχετε δει, σίγουρα, πεζούς να πετιούνται σαν μανιτάρια μέσα στο δρόμο, σε σημεία δίχως διάβαση; Και το πλέον εξωφρενικό είναι όταν έχουν μαζί τους και μικρά παιδιά (ωραίο παράδειγμα…) Σε έναν ιδανικό κόσμο, (λέγε με βόρεια Ευρώπη) αυτά τα θέματα θα ήταν λυμένα, με βασικό «υπεύθυνο» το σχολείο και την οικογένεια. Στην Ελλάδα, νομίζουμε ακόμη ότι θα λυθούν με κανένα πρόστιμο και καμία ημερίδα, πού και πού…

ΕΚΤΌΣ ΚΙ ΕΆΝ… Στην Περιφέρεια τα πνεύματα είναι τεταμένα. Οι πρόσφατες δηλώσεις του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη για την εξόρυξη χρυσού στη Θράκη, έχουν φέρει σε δύσκολη θέση τη διοίκηση της ΑΜΘ και την αντιπολίτευση στα κάγκελα. Η παράταξη Μέτιου δεν εκπροσωπήθηκε στη σύσκεψη της ΠΕΔ στην Αλεξανδρούπολη, ενώ ο χρυσός δεν μπήκε ως ξεχωριστό θέμα στην πρώτη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου, όπως ζήτησαν οι περισσότερες παρατάξεις. Στελέχη της ΝΔ έχουν πει προεκλογικά, αλλά και πρόσφατα, ότι δεν τίθεται θέμα… Έλα όμως που τίθεται και μάλιστα από τον ίδιο τον Πρωθυπουργό! Ο οποίος, παρεμπιπτόντως, φτάνει οσονούπω στον Έβρο για να παρακολουθήσει την άσκηση Παρμενίωνα (άσκηση χωρίς Πάνο Καμμένο, τζατζίκι χωρίς σκόρδο…) Τότε, φορείς κα πολίτες ελ-

πίζουν ότι θα πάρουν απαντήσεις, οι οποίες προβλέπω από τώρα ότι θα είναι στο πνεύμα του «αν δεν θέλει αυτό το έργο η τοπική κοινωνία, τότε δεν θα γίνει». Εκτός κι αν προκύψει καμία δημοσκόπηση, λέω τώρα εγώ …

ΖΗΤΕΊΤΑΙ ΘΕΣΜΌΣ Χρειαζόμαστε έναν θεσμό, stop. Ωραίο το πάρκο των Χριστουγέννων, αλλά έχουν άλλοι, καλύτερα. Ωραία και η καρναβαλική παρέλαση, αλλά επίσης έχουν άλλοι, καλύτερες. Για την «κουρασμένη» Γιορτή Κρασιού, δεν θα πω τίποτα. Χρειαζόμαστε κάτι ξεχωριστό, κάτι που θα το έχουμε μόνο εμείς, ή που θα το έχουν κι άλλοι αλλά εμείς θα μπορέσουμε να το απογειώσουμε. Ζηλεύουμε τα Πρέσπεια, τις Γιορτές Παλιάς Πόλης στην Ξάνθη, το Φεστιβάλ χορού στην Καλαμάτα, το Φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους στη Δράμα. Ιδέες υπάρχουν, όπως και άνθρωποι πρόθυμοι να βοηθήσουν στην υλοποίησή τους. Ας μην το καθυστερούμε άλλο!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΚΡΈΤΑ Κύμα παγκόσμιας ευαισθητοποίησης για το κλίμα έχει ξεσηκώσει η δράση της 16χρονης Σουηδής Γκρέτα Τούνμπεργκ. Μέχρι και στην Αλεξανδρούπολη, η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε πριν λίγες μέρες, είχε αρκετό κόσμο και κυρίως νέα παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, όπως γίνεται πάντα σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν κι εκείνοι δεν καλοβλέπουν την Γκρέτα και τον αγώνα της. Διαδίδουν διάφορες συνωμοσιολογίες, ενώ δεν λείπουν και τα χυδαία σχόλια. Αυτό που κυρίως μού προκαλεί τεράστια απορία, είναι το γεγονός ότι κάποιοι από αυτούς που … ξινίζονται με αυτό το κορίτσι, αν τους ζητήσεις την άποψή τους για τη σημερινή νεολαία, θα σου πουν πως «πάει κατά διαόλου, όλη μέρα με το φρέντο στο ένα χέρι και το κινητό στο άλλο». Αποφασίστε, επιτέλους πώς θέλετε τα παιδιά. Αδιάφορα και μαλθακά, ή «πορωμένα» για τα πιστεύω τους!

Οκτώβριος 2019

απόψεις Face όπως Φασισμός / Book όπως τραμπουκισμός Όλο μαζί: Facebook

ριν πολλά χρόνια –πριν ακόμα το Facebook- γίνει «μόδα», μια εκπαιδεύτρια παρέδιδε μαθήματα για την ορθή χρήση του. «Στο Facebook, να συμπεριφέρεστε, όπως θα συμπεριφερόσασταν σε μία πλατεία», έλεγε και ξανάλεγε σε κείνο το σεμινάριο που είχε γίνει μάλιστα στο Επιμελητήριο της Αλεξανδρούπολης. Έκτοτε, πέρασαν πολλά χρόνια και το Facebook από «πλατεία», έγινε (και) αρένα, αλλα και πεδίο δόξης λαμπρό για ανθρώπους που κομίζουν απόψεις, τις οποίες ίσως και να μην είχαν το θάρρος να τις πουν χωρίς την ασφάλεια του πληκτρολογίου τους. Θα μου πεις: Αξίζει το Facebook τόση συζήτηση; Ναι, την αξίζει. Την αξίζει, αν σκεφτεί κανείς πόσοι άνθρωποι το χρησιμοποιούν και πόσοι άνθρωποι «υπάρχουν» εκεί επειδή υπάρχει το συγκεκριμένο μέσο. Προσφάτως παθών, «αποκλείστηκα» (έγινα block) από ένα προφίλ, επειδή διαφωνούσα με την ιδιοκτήτη του.

γράφει o Θανάσης Τσολάκης Εξυβρίστηκα κιόλας και έχασα φυσικά το δικαίωμα να υπερασπιστώ τον εαυτό μου, αφού ήμουν blocked. «Ε, και;» θα μπορούσε να πει κάποιος. Δεν είναι όμως τόσο απλό. Γιατί από λίγο-λίγο γίνεται πολύ. Γιατί έτσι χάνονται οι βασικές δεξιότητες κοινωνικής ευγένειας και συναστροφής. Θα αποστρεφόσουν ας πούμε κάποιον αν μιλούσατε σε μία πλατεία; Θα τον «έσβηνες» έτσι απλά; Όχι, θα τον αντιμετώπιζες. Θα στεκόσουν απέναντι σε

έναν μετανάστη και θα του ελεγες φόρα παρτίδα «τρένα έχουμε, να φτιάξουμε φούρνους»; Μάλλον όχι. Αλλά, στο Facebook το κάνεις. Όπως ζητάς και συνταγή για «βραστό σκυλί», όπως δημοσιεύεις τη φωτογραφία της Γκρέτα Τουνμπερκ κολλητά με τον Τσάκι την κούκλα του Σατανά. Όπως κράζεις τον βουλευτή, τον πρωθυπουργό, τον δήμαρχο χωρις να σέβεσαι στο ελάχιστο πρωτίστως το θεσμό (σ.σ. δεν εννοώ να μην ασκείς κριτική – ο τρόπος είναι το θέμα). Όλα αυτά και χιλιάδες άλλα, είναι παραδείγματα φασίζουσας συμπεριφοράς, η οποία μπορεί να μην έχει πια τη φαιοπράσινη απόχρωση με την οποία την έχουμε συνηθίσει, αλλά έχει γαλάζιες ανταύγειες, όπως το λογότυπο του δημοφιλούς μεσου κοινωνικής δικτύωσης. Δεν φοράει βέρμαχτ, ούτε μεταλλικό κράνος, αλλά κραδαίνει πληκτρολόγιο και δεν «πολεμάει» με όπλα, αλλά με 4G. Κι αν ο παραλληλισμός με το

φασισμό σου φαίνεται πολύ τραβηγμένος, κράτα τον τραμπουκισμό. Σκέψου το πόσο «χαλαρά» σε εκτραχύνει η ευκολία του πληκτρολογίου, πόσο εύκολα βγάζει το «γομάρι» από μέσα σου

νουν με την «πραγματική» ζωή και τη ζωή πριν από αυτό. Πλέον όμως, υπάρχουν εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι που δεν γνωριζουν την προ-Facebook ζωή κι ως εικόνα της κοινωνίας παίρ-

και πόσο τελικά σε απογυμνώνει. Κι αν υπάρχει ενας λόγος που κάνουμε αυτή την κουβέντα εδώ είναι ο εξής: Το Facebook στις ζωές πολλών ανθρώπων μπήκε σε «μεγάλη» ηλικία και είχαν / έχουν την ευκαιρία να το συγκρί-

νουν αυτην που βλέπουν μέσα από τις οθόνες τους. Μακάρι να προλάβουμε να την αλλάξουμε αυτή την εικόνα, πριν να είναι πολύ αργά. Πριν κάνουν πράξη το «εικόνα σου είμαι κοινωνία και σου μοιάζω».

Εικαστικές συζητήσεις

γράφει η Έλενα Παρχαρίδου Εικαστικός - εκπαιδευτικός

δημιουργικότητα του ανθρώπου είναι ένα ακαθόριστο αλλά υπαρκτό κομμάτι του εαυτού του. Τον ακολουθεί, τον περιβάλλει αλλά και τον υπηρετεί. Από τα πρώτα ίχνη που άφησε στον χρόνο ο άνθρωπος, φαίνεται καθαρά, ότι και τότε και τώρα, πέρα από τις βασικές ανάγκες για την επιβίωσή του και πέρα από τα εργαλεία που έχει στα χέρια του κάθε φορά, τον ενδιαφέρει ιδιαίτερα να προσθέσει «κάτι ακόμα», κάτι που δεν υπάρχει, κάτι δικό του. Άλλες φορές μοιάζει με προσφορά κι άλλες φορές με εξωτερίκευση μιας σκέψης ή ενός συναισθήματος. Άλλες φορές πάλι, ένα δημιούργημα αποτελεί μια θέση σε ένα ζήτημα ή -το πιο απλό- η απόδοση μέσω των εικαστικών εργαλείων μιας

Οκτώβριος 2019

μορφής της ήδη υπάρχουσας έκφρασης της ύπαρξης. Ένας άνθρωπος δημιουργεί συνεχώς, τις περισσότερες φορές χωρίς καν να το συνειδητοποιεί. Δημιουργεί μια κοινωνική συνθήκη, σκέψεις, αντικείμενα υψηλής αισθητικής, σχέδια, όνειρα, κινηματογραφικά έργα, εικαστικά έργα, ποιήματα, χιούμορ και πιο απλά, όπως ένα γευστικό φαγητό, ένα όμορφα διακοσμημένο διαμέρισμα, μια ταιριαστή κόμμωση και άλλα. Βρίσκεται συνεχώς σε μια δημιουργική διαδικασία, το αποτέλεσμα της οποίας, αν επιτύχει, θα του δημιουργήσει ένα αίσθημα βαθιάς ικανοποίησης, χαράς και δέους. Εάν δεν τον ικανοποιήσει, είτε θα διαλέξει μία διαφορετική οδό έκφρασης, είτε θα εξασκηθεί

El Lissitzky, Ιστορια δυο τετραγωνων, 1922, Χαγη, Gemeente Museum.

με σκοπό την τελειοποίηση του πεδίου που τον ενδιαφέρει, για να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το περιβάλλον λοιπόν στο οποίο θα εκπαιδευτεί το άτομο, είναι ένα περιβάλλον ζύμωσης και η εκπαιδευτική διαδικασία είναι ένας –θα μπορούσαμε να πούμε- ζωντανός

γεί μέσα σε χωροχρονικά πλαίσια, είναι απαραίτητο ο εκπαιδευτικός να λαμβάνει τα δεδομένα που του προσφέρει ο εκπαιδευόμενος (που φέρει και επικοινωνεί είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα) και να τα συμπεριλάβει στην εκπαιδευτική διαδικασία. Είναι απαραίτητο στο

Σκοπός του εκπαιδευτικού είναι να οδηγήσει τον εκπαιδευόμενο, κάθε εκπαιδευτικής βαθμίδας, σε μία αναζήτηση εκ των έσω για την τοποθέτησή του μέσα στο κοινωνικό σύνολο από το οποίο ανατροφοδοτείται και ανατροφοδοτεί οργανισμός, που κινείται, που επικοινωνεί και έχει τη δική του ενέργεια, παράλληλα με οτιδήποτε άλλο έρχεται σε επαφή. Οπότε, κάθε γεγονός, καθετί που θα πέσει στο τραπέζι, αποτελεί αφορμή για την εκπαιδευτική διαδικασία και πλέον η κατακτημένη γνώση, σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται, είναι ένα νέο εργαλείο έτοιμο να χρησιμοποιηθεί και ένας Λόγος με διαφορετικές κατευθύνσεις, άξονες και απολήξεις. Σαφώς, ο εκπαιδευτικός οφείλει να επικοινωνήσει τους τεχνικούς όρους στον εκπαιδευόμενο, έτσι ώστε να υπάρξει η συζήτηση ανάμεσα στο παραγόμενο έργο και στον αποδέκτη του. Παρ’ όλα αυτά όμως, καθώς ο άνθρωπος είναι κομμάτι του κοινωνικού συνόλου, το οποίο λειτουρ-

πεδίο της δημιουργικότητας, το τεχνικό κομμάτι να μην είναι ο σκοπός, αλλά όπως προαναφέραμε, το εργαλείο αυτής. Παράλληλα όμως, αποτελεί και ένα πεδίο δράσης για την εξέλιξη και την έρευνα, τις οποίες υπηρετεί και που φυσικά είναι κομμάτια της ίδιας δημιουργικότητας, αλλά από την πλευρά της επιστήμης πλέον. Συμπερασματικά, κάθε άνθρωπος είναι δημιουργικός και εν δυνάμει καλλιτέχνης. Οποιαδήποτε αφορμή αποτελεί υλικό για μελέτη και εικαστική έρευνα. Εφόσον λοιπόν η δημιουργικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, οφείλει να ξεπερνά τις ακαδημαϊκές επιταγές για την αναγνώριση του αισθητικά υψηλού, που ασυναίσθητα οδηγεί σε μοτίβα συμπεριφοράς και δογμα-

τικά πρότυπα. Σκοπός του εκπαιδευτικού είναι να οδηγήσει τον εκπαιδευόμενο, κάθε εκπαιδευτικής βαθμίδας, σε μία αναζήτηση εκ των έσω για την τοποθέτησή του μέσα στο κοινωνικό σύνολο από το οποίο ανατροφοδοτείται και ανατροφοδοτεί. Τα μέσα που διαθέτει η τέχνη είναι ποικίλα, οι δρόμοι από τους οποίους ο εκπαιδευτής οδηγεί τους εκπαιδευόμενους διαφέρουν, ενώ τα εικαστικά αποτελέσματα δημιουργούν ένα ζωντανό ψηφιδωτό που βρίσκεται σε διαρκή συνομιλία με οτιδήποτε αγγίζει το φάσμα του. Το μόνο σταθερό και βέβαιο στοιχείο του Πολιτισμού, είναι η ανάγκη του ανθρώπου για αναζήτηση. Είτε με την ανακάλυψη, είτε με την εφεύρεση, είτε με την ασφαλή επανάληψη που και αυτή στο σύνολό της οδηγεί στο «φινίρισμα» οποιασδήποτε υφής. ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Ardouin, Isabelle. Η Καλλιτεχνική Αγωγή στο Σχολείο. Αθήνα: Εκδόσεις Νεφέλη, 2000. Gombrich, Ernst Hans. Το Χρονικό της Τέχνης. Αθήνα: Μορφωτικό Ίδρυμα Εθνικής Τραπέζης, 1998. Klee, Paul. Η Εικαστική Σκέψη: Τα Μαθήματα στη Σχολή Μπάουχάουζ, τ. Α, τ. Β. Αθήνα: Εκδοτικός Οίκος «Μέλισσα», 1989.

«Το γκράφιτι θεωρείται η πιο πρωτοποριακή μορφή τέχνης» Οι καλλιτέχνες του Crew Mitroulakis, Ιωάννης και Δημήτριος Μητρουλάκης, βάζουν το χρώμα και την τέχνη στο δημόσιο αστικό τοπίο

Οι αδερφοί Μητρουλάκη, ξεκίνησαν από μικρή ηλικία την τέχνη του γκράφιτι. Σήμερα, γεμάτοι από έμπνευση και την πολύτιμη εμπειρία που απέκτησαν όλα αυτά τα χρόνια, ήρθαν να δώσουν ζωντάνια και χρώμα στα σχολεία της πόλης μας. «Η αισθητική του χώρου είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχολογία μαθητών και εκπαιδευτικών», λένε χαρακτηριστικά. Η χαρά που πήραν τα παιδιά από τις χρωματιστές πινελιές αλλά και οι άνθρωποι της κάθε γειτονιάς, τους έδωσαν ώθηση να συνεχίσουν με τον ίδιο ενθουσιασμό να ομορφαίνουν τα σχολεία μας.

Ποιοι είναι ο Γιάννης και Δημήτρης Μητρουλάκης; Γεννημένοι στην Αλεξανδρούπολη ξεκινήσαμε από τη παιδική μας ηλικία να πειραματιζόμαστε με την τεχνική του γκράφιτι, ένα πάθος που μέσα στα χρόνια εξελίχθηκε σε full time απασχόληση. Η γνωριμία με την τέχνη του graffiti και την street art αποτέλεσε το έναυσμα για την ενασχόλησή μας με τη ζωγραφική, τις τοιχογραφίες, την ξυλογλυπτική και την διακόσμηση.

Πείτε μας για την τέχνη του γκράφιτι Το γκράφιτι και η street art συμβαίνουν προκειμένου να αναβαθμίσουν ένα χώρο που καθημερινά αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής όλων στα αστικά τοπία. Το γκράφιτι έχει πιο ζωγραφικά πλέον θέματα, αποκτά ενέργεια και αισθητική του χώρου, φτάνοντας σήμερα να θεωρείται η πιο πρωτοποριακή μορφή τέχνης.

Ποια η σημασία ενός γκράφιτι στο σχολείο για τους μαθητές; Η αισθητική του χώρου είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχολογία μαθητών και εκπαιδευτικών, αν αναλογιστεί κανείς τις ώρες που περνούν καθημερινά στο σχολείο. Αυτό σκέφτηκαν οι Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων που πρότειναν την καθολική αλλαγή της εικόνας των σχολείων.

Τι σχέδια έχετε κάνει μέχρι σήμερα και από πού τα εμπνευστήκατε; Ξεκινήσαμε με το 1ο Δημοτικό Σχολείο Αλεξανδρού-

πολης με θέμα «μια κυψέλη συνεργασίας». Ο σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων σκέφθηκε και πρότεινε την αλλαγή της εικόνας του σχολείου. Προτείναμε το μελίσσι γιατί συμβολίζει μία κοινωνία συνεργασίας, αγάπης και εργατικότητας. Συνεχίζουμε με το 4ο Δημοτικό Σχολείο Αλεξανδρούπολης, με «το Δέντρο της Γνώσης» που καθημερινά πρέπει να ποτίζουμε και με το μήνυμα « Save the Planet». Και αναπτύσσουμε τη φαντασία μας στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Φερών, με το μήνυμα « Κάθε παιδί είναι ένας Καλλιτέχνης - η Φαντασία είναι η αρχή της Δημιουργίας». Στόχος μας είναι τα παιδιά μας να νιώσουν ασφάλεια στο χώρο του σχολείου, να χαίρονται και να ρουφάνε θετική ενέργεια από όμορφες εικόνες και χρώματα!

Είχατε συμπαραστάτες σε αυτήν την προσπάθεια; Βασικοί πόροι για να γίνουν πραγματικότητα τα συγκεκριμένα Projects είναι το μεράκι, η αγάπη και η συλλογική προσπάθεια μιας μεγάλης ομάδας ανθρώπων που αγκάλιασαν αυτό το εγχείρημα, όπως των Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων, της Διεύθυνσης των σχολείων, των Δημοτικών αρχών, των τοπικών επαγγελματιών και καλλιτεχνών, αλλά κυρίως των ανθρώπων της κάθε γειτονιάς

Πώς είδατε τις αντιδράσεις του κόσμου; Θα συνεχίσετε την προσπάθεια ; Οι πρώτες αντιδράσεις ήταν πολύ θετικές, πρώτα απ’ όλα από τα ίδια τα παιδιά. Έδειξαν τη χαρά και τον ενθουσιασμό τους από τις πρώτες κιόλας πινελιές. Αυτό μας έδωσε τεράστια ώθηση να συνεχίσουμε με τον ίδιο ενθουσιασμό να ομορφαίνουμε τα σχολεία τους. Χρώμα και έμπνευση υπάρχουν. Από κει και πέρα είναι στο χέρι μας σαν κοινωνία, μέσα από τη συλλογικότητα και τη συνεργασία,α να μπορέσουμε να υλοποιήσουμε και άλλες τέτοιες δράσεις, για να προσφέρουμε στα παιδιά μας ένα όμορφο περιβάλλον. Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης έδειξε έμπρακτα το ενδιαφέρον του, κάτι που ελπίζουμε να παραδειγματίσει όλους τους Δήμους της χώρας μας ώστε να γίνουν όλα τα σχολεία τα πιο όμορφα κτήρια.

Οκτώβριος 2019

«Είμαι συγγραφέαςσπασικλάκι»

Από πού άντλησες έμπνευση για το συγκεκριμένο βιβλίο και πόση έρευνα χρειάστηκε να κάνεις για τα θρησκευτικά - μυθολογικά - αστρολογικά θέματα που αυτό πραγματεύεται; Εκτίμησα τον Dan Brown που έγραψε τον Κώδικα Ντα Βίντσι διότι η έρευνα για τέτοια θέματα μεταφράζεται σε μόνιμη αϋπνία και παράπονα από την κοπέλα σου! Μου έφαγε τρία χρόνια. Η έμπνευση χτύπησε τη φοιτητική μου πόρτα, όταν παίζαμε μανιωδώς Παλέρμο. Κάποια από τα δευτερόλεπτα που είχα κλειστά τα μάτια, σκέφτηκα «κι αν τώρα άνοιγα τα μάτια και ήταν στ’ αλήθεια κάποιος νεκρός;» Ε…αυτό το προσάρμοσα σε μια περιπέτεια στον Όλυμπο του 1973, ως μια υπόθεση της ντετέκτιβ Αρτέμιδος Ζαφείρη.

Στο εξώφυλλο ο Πάνος Κοκκινόπουλος σε χαρακτηρίζει ως την ελληνική εκδοχή της Agatha Christie. Πώς σε κάνει να αισθάνεσαι αυτό; Θα ήθελες να δεις το μυθιστόρημά σου στη μεγάλη (ή και τη μικρή) οθόνη; Η Agatha είναι κολλητή μου φίλη από το Λύκειο και μόνο τιμή είναι για μένα να της μοιάζω έστω και λιγάκι. Μακάρι να μπορούσα να πουλήσω το 0,1% από τα 2 δισεκατομμύρια βιβλία που πούλησε. Επίσης, εκτιμώ βαθύτατα τον Πάνο Κοκκινόπουλο μιας και θεωρώ τηλεοπτική όαση τις αστυνομικές σειρές του. Έχω συζητήσει μαζί του σχετικά με μια κινηματογραφική μεταφορά αλλά Ελλάδα της κρίσης και σινεμά, δεν τα βρίσκουν εύκολα. Θα κάνω την προσευχή μου στην αγία Agatha και ίδωμεν…

Μίλησέ μας για τη διαδικασία της συγγραφής. Είσαι μεθοδικός (και λίγο προβλέψιμος), κλείνεσαι κάθε μέρα σε ένα δωμάτιο, κάθεσαι στο γραφείο και σε βρίσκει το πρωί ή είσαι πιο χαλαρός, του τύπου, όποτε έρθει η έμπνευση και όποτε υπάρχει χρόνος;

Συγγραφέας και ηθοποιός, δημιουργικός, ανήσυχος και πολυγραφότατος ο Σταυριανός Κιναλόπουλος μας χαρίζει ένα ακόμη συναρπαστικό αστυνομικό μυθιστόρημα της Κικής Ηπειρώτου Για το νέο του αστυνομικό μυθιστόρημα «Παλέρμο», από τις εκδόσεις «Πηγή», μας μιλά ο Αλεξανδρουπολίτης συγγραφέας και ηθοποιός Σταυριανός Κιναλόπουλος. Μετά το βραβευμένο «ΚΙΧ», στο οποίο κανείς δεν κατάφερε ακόμη να βρει τον δολοφόνο - προς μεγάλη ικανοποίηση του συγγραφέα του - το νέο βιβλίο συγκεντρώνει ήδη πολύ θετικές κριτικές, ενώ ο ίδιος «προειδοποιεί» και μας βάζει «στην πρίζα»: Το μυστήριο που θα τον απασχολήσει στο επόμενο συγγραφικό του πόνημα θα διαδραματίζεται στον ποταμό μας, τον Έβρο! Βάλε μας λίγο στο «πνεύμα» του νέου σου βιβλίου, τι υπόθεση έχει; Την ώρα που 7 παίκτες κλείνουν τα μάτια παίζοντας "Έπεσε η νύχτα στο Παλέρμο" σκοτώνεται στ' αλήθεια ο ένας. Όλοι ύποπτοι, όλοι μάρτυρες μα με κλειστά μάτια! Εσύ τι θα έκανες στη θέση τους;

Στο «ΚΙΧ» ακόμα να βρούμε τον δολοφόνο, με το Παλέρμο, πιστεύεις ότι θα έχουμε καλύτερη τύχη; Ελπίζω πως όχι! Αυτός είναι και ο σκοπός κάθε αστυνομικού έργου. Ως τώρα το πετυχαίνει και το Παλέρμο. Μετά το Παλέρμο έρχεται ένα έγκλημα στον Έβρο…εκεί φοβάSTRAWBERRY μαι πολύCAIPIROSKA μην βρουν οι Εβρίτες τη λύση!

Οκτώβριος 2019

Αν θες να λέγεσαι επαγγελματίας, δεν περιμένεις την έμπνευση να έρθει να κάτσει στον ώμο σαν το περιστέρι του Αγίου Πνεύματος. Την κυνηγάς. Την βρίσκεις. Κι ας σε κουτσουλήσει! Αλλά ναι, είμαι συγγραφέας-σπασικλάκι. Θα χαμηλώσω φώτα, θα ανάψω κεριά, θα έχω τη γάτα απέναντι να γουργουρίζει, θα πάρω την κούπα Lion King, θα πίνω το τσάι μάνγκο μου και θα με βρει το πρωί με το πρώτο γειτονάκι που θα φωνάζει «δε θέλω να πάω σχολείο». Αυτό είναι το κουδούνι που λέει στην αϋπνία «άιντε μωρή φύγε, θα πεθάνει από συγγραφή αυτός!»

Δεν περιμένεις την έμπνευση να έρθει να κάτσει στον ώμο σαν το περιστέρι του Αγίου Πνεύματος. Την κυνηγάς. Την βρίσκεις. Κι ας σε κουτσουλήσει ! Συγγραφή, σκηνοθεσία, υποκριτική. Αν θα έπρεπε (λέμε αν!) να διαλέξεις ένα από αυτά για να ασχοληθείς αποκλειστικά στην υπόλοιπη ζωή σου, ποιο θα ήταν αυτό; Η ερώτηση που με κυνηγάει σε κάθε συνέντευξη. Τώρα καταλαβαίνω πως νιώθει η Μακρυπούλια όταν την ρωτάνε κάθε φορά αν θα παντρευτεί τον Χατζηγιάννη. Λοιπόν, από αυτά, διαλέγω: μοντέλο εσωρούχων!

Με ποιον ήρωά σου, είτε στη λογοτεχνία, είτε στο θέατρο, έχεις ταυτιστεί περισσότερο και γιατί; Και ποιον δεν αντέχεις; Ταυτίζομαι με την Αρτέμιδα Ζαφείρη, ντετέκτιβ του Παλέρμου, διότι σκανάρει κι αυτή τους ανθρώπους μέσω της γλώσσας τους σώματος και της φυσιογνωμικής. Μισώ τον πρωταγωνιστή του Παλέρμου, λόγω του αυταρχισμού, της ξερολιάς, της αναισθησίας και του ζωδίου του (θα με μισήσουν όλοι οι Υδροχόοι)! Δεν μπορώ να αποκαλύψω περισσότερα…

Καλό και το Παλέρμο, αλλά για πες μας, η γενέτειρά σου Αλεξανδρούπολη, σε τι είδους μυθιστόρημα θα μπορούσε να πρωταγωνιστήσει; Μυστηρίου; Τρόμου; Έρωτα; Καταστροφής; Όλα αυτά μαζί…; Μμμ…αποκάλυψα ήδη ότι η συνέχεια του Παλέρμο διαδραματίζεται στον Έβρο. Θα έχουμε κάτι σαν το «Έγκλημα στον Νείλο» της κολλητής Agatha, απλώς με αλλαγή ποταμού! Θα έχει όλα όσα λες, μαζί με διηγήσεις των ντόπιων και μπόλικο φως του Φάρου! Αν με δείτε στους δρόμους της πόλης να ηχογραφώ διηγήσεις περαστικών, ελάτε να μου μιλήσετε και να γίνεται ήρωας του βιβλίου!

www.e-god.gr

Τελικά υπάρχει !

PC Builder

Φτιάξε το δικό σου PC

Άμεση αποστολή σε όλη την Ελλάδα και Κύπρο

Ουζερί Αλέξης

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ Η/Υ Επεξεργαστές (CPU) Κάρτες Γραφικών (VGA) Μητρικές Κάρτες Μνήμες RAM Κουτιά (Cases) Τροφοδοτικά (PSU)– Case Fans Συστήματα Ψύξης

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ Δικτυακά Οθόνες (Monitors) Ποντίκια– Πληκτρολόγια– Ηχεία Εκτυπωτές

GAMING Gaming Monitors Gamer Πληκτρολόγια Gamer Ποντίκια Mousepads Headphones Μικρόφωνα PS4 Games PC Games

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ Σκληροί Δίσκοι (HDD) SSD Εξωτερικοί Σκληροί Δίσκοι USB Sticks

Τηλεφωνικές Παραγγελίες : 25510 32034 & 25511 12434 Καθημερινά από τις 9πμ έως και τις 5μμ και Σάββατο 9πμ έως τις 3μμ

PC SERVICE Εγκατάσταση, Αναβάθμιση Επίλυση Προβλημάτων Ανάκτηση Αρχείων Επισκευή ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ E-God Desktop PUBG Gaming Desktop Barebones

Γεύσεις του πελάγους που σας μαγεύουν

Αλέξης που αγαπήσαμε, δεν σταματά να μας εκπλήσσει με νέες γευστικές προτάσεις που ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους. Αυτή την φόρα προτείνει σε όλους εμάς τρία πιάτα που μυρίζουν θάλασσα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και νοστιμιά. Ο παραδοσιακός μπακαλιάρος με σκορδαλιά, το σκουμπρί στη σχάρα και η ζεστή ψαρόσουπα υπόσχονται να γίνουν αγαπημένες γεύσεις. Είκοσι χρόνια, στον γραφικό πεζόδρομο του ταχυδρομείου, υπάρχει πάντα ένας ακόμη λόγος απόλαυσης που γεμίζει τα μεσημέρια και τα βράδια μας.

Τώρα μπορείτε να πάρετε τις αγαπημένες σας σπεσιαλιτέ σε πακέτο από το κατάστημα σε ακόμη πιο ελκυστικές τιμές... τηλέφωνο: 2551 080414 Σκουμπρί στη σχάρα 7,80€

Ζεστή ψαρόσουπα 7,50€ Παραδοσιακός μπακαλιάρος με σκορδαλιά 7.50€

Ουζερί Αλέξης Νικηφόρου Φωκά 2, Αλεξανδρούπολη φωτογραφίες : Κωνσταντίνος Μπίκος

Οκτώβριος 2019

Θέλεις να αγαπήσεις τον αθλητισμό; Γνώρισε το Μπάντμιντον Το ξεχωριστό αυτό άθλημα κερδίζει συνεχώς φίλους, κάθε ηλικίας στην Αλεξανδρούπολη…

του Γιωργου Πανταζίδη Δεν είναι από τα αθλήματα που είναι ευρέως διαδομένα και γνωστά … Δεν είναι αυτά που έχουν μακρά ιστορία μέσα στο χρόνο…. Κι όμως …. Το άθλημα του Μπάντμιντον – αντιπτέριση ελληνιστί - στην Αλεξανδρούπολη κερδίζει συνεχώς φίλους και μάλιστα φανατικούς. Η ομάδα – παρέα του τμήματος του Εθνικού ολοένα και μεγαλώνει. Και μαζί οι διακρίσεις και επιτυχίες σε διάφορες ηλικίες. Οι λόγοι για να ασχοληθεί κανείς με το ξεχωριστό αυτό άθλημα ποικίλουν. Το βέβαιο είναι ότι όσοι θελήσουν για λόγους αγωνιστικούς ή άθλησης, μικροί ή μεγάλοι μνα πλησιάσουν τους ανθρώπους του Εθνικού, να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να το γνωρίσουν, δεν το μετάνιωσαν στιγμή. Αποτελεί μια

εξαιρετική επιλογή για μικρούς και μεγάλους που θέλουν το κάτι διαφορετικό ….

Εθνικός Αλεξανδρούπολης Badminton

Γιατί να ξεκινήσω BADMINTON

Πριν ξεκινήσετε ένα άθλημα επισκεφτείτε μια Ακαδημία Αντιπτέρισης ( BADMINTON ) στην περιοχή σας......θα μαγευτείτε διότι είναι ένα Σπορ, που μαθαίνει τον αθλητή να έχει αυτοέλεγχο και αυτοσυγκέντρωση. Η Αντιπτέριση ( BADMINTON) είναι ένα άθλημα που καλλιεργεί υπευθυνότητα, κοινωνικότητα και δημιουργικότητα. Μέσα από τα παιχνίδια και τις φυσικές ασκήσεις, αναπτύσσει τη δύναμη, την ταχύτητα,την ευλυγισία και η αντοχή, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεται η κινητική ανάπτυξη και ο σωστός νευρομυικός συντονισμός. Ταυτόχρονα η εξάσκηση του αθλήματος ενισχύει

ΏΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ (θα προστεθούν και επιπλέον και θα ανακοινωθούν)

τον αυτοέλεγχο, την αυτοσυγκέντρωση, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού, ενώ τα βοηθάει να έχουν υπομονή μέσα και έξω από το γήπεδο.

Ιστορία Badminton Εθνικού Το 2009 εντάχθηκε για πρώτη φορά το τμήμα του BADMINTON στον ΕΘΝΙΚΟ. Το 2014 Έφορος του Τμήματος έγινε η Βίκυ Κοϊνάκη. Από το 2014 με τη στήριξη του Εθνικού Προπονητή Β. Ξάνθου το τμήμα αναβαθμίστηκε αγωνιστικά, δείχνοντας τις μελλοντικές δυνατότητές των αθλητών του. Στην αγωνιστική περίοδο 2015-16 η ομάδα ανέβηκε στην Α2 κατηγορία και συμμετείχε σε όλα τα πανελλήνια πρωταθλήματα . Το Φεβρουάριο του 2016 διοργάνωσε το Πανελλήνιο OPEN βαθμολογούμενο και με χρηματικό έπαθλο, με ρεκόρ συμμετοχών 97 αθλητές από όλη την Ελλάδα και σύσσωμη την εθνική ομάδα. Στους πανελλήνιους σχολικούς αγώνες το 2016 ο Πατερόπουλος Αντώνης κατετάγη στην 6η θέση. 27-28-29 Οκτωβρίου 2016 ο Εθνικός διοργάνωσε το Βαλκανικό πρωτάθλημα Κ19 στην Αλεξ/πολη, με συνδιοργανωτή τον Δήμο ,την Ομοσπονδία Αντιπτέρισης και την έμπρακτη στήριξη της Ιεράς Μητρόπολης και του Σεβασμιότατου κ.κ. Άνθιμου . Με τη συμμετοχή 6 εθνικών ομάδων βαλκανικών κρατών και 61 συνολικά αθλητών. Στην Εθνική Ομάδα Ελλάδας συμμετείχαν 3 αθλητές του Εθνικού Βουκουρεσλής Τηλέμαχος, Καραγεωργίου Κυριάκος και Πατερόπουλος Αντώνης. Τον Μάιο 2017 ο Εθνικός στην κατηγορία των Κ13 κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο με τους Μανδάνη Δέσποινα και

Οκτώβριος 2019

Βραχιώλα Αλέξανδρο και την 8η θέση με τον Κολομπρατσίδη Χρήστο στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. Οι μικροί αθλητές του Εθνικού συμμετείχαν σε αγώνα International- 15 χώρες σύνολο 90 αθλητές - κατηγορία Κ13 και η Μανδάνη Δέσποινα κατετάγη στην 5η θέση ενώ ο Κολομπρατσίδης Χρήστος στην 12η και ο Βραχιώλας Αλέξανδρος στη 16η. To 2018 το τμήμα της Αντιπτέρισης ανέβηκε στην Α1 Εθνική Κατηγορία. Στους Πανελλήνιους Σχολικούς Λυκείων στο Ομαδικό κοριτσιών στην Ν. Ιωνία κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο. Οι αθλήτριες του Εθνικού του 1ου ΓΕΛ Αλεξανδρούπολης ήταν οι εξής: Σαλιαρίδου Μαρία, Αλεξίου Σίσσυ, Διαμαντάκη Αργυρώ, Γερασούδη Χριστίνα. Ενώ στην μπήκε στην 8άδα ο Καραγεωργίου Κυριάκος στο Μονό Αγοριών. Το 2018 ο Βραχιώλιας Αλέξανδρος και η Μανδάνη Δέσποινα κατέλαβαν την 1η θέση στο μεικτό στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ13 στην Αλεξανδρούπολη. Ο Κολομπρατσίδης Χρήστος και ο Βραχιώλιας Αλέξανδρος κατέλαβαν την 3η θέση στο διπλό ανδρών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ13 στην Αλεξανδρούπολη. Ο Βραχιώλιας Γιάννης κατέλαβε την 2η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο μονό στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ11 στον Τύρναβο. Και οι επιτυχίες και διακρίσεις συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό …

Επιπλέον είναι ένα άθλημα που ενισχύει τη διάθεση για ευγενή άμιλλα και ταυτόχρονα πειθαρχία, στοιχεία που έχουν ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της μαθησιακής τους ικανότητας. Έρευνες που έχουν γίνει σε αθλητές που ασχολούνται με το badminton και συγκριτικά με άλλα αθλήματα όπως τρέξιμο, διαπίστωσαν ότι το Badminton βελτίωσε τις επιδόσεις στις γνωστικές δοκιμασίες κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης. Πολύπλοκα αθλήματα όπως το badminton βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία σύμφωνα με τις έρευνες, δηλαδή διαπιστώθηκε ότι εγκεφαλική απόδοση ενισχύθηκε στους αθλητές που έπαιζαν

ΕΦΗΒΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΚΕΓΕ Τετάρτη 6.30-8μ.μ. Σάββατο 4.14-5.30 ή 5.30-7 Κυριακή 3-4.30 ή 4-5.30 Παιδικά τμήματα 2ο Δημοτικό δίπλα στη ΔΕΗ (2 τμήματα) Δευτέρα 5-6.30μ.μ. ή 6.30-8μ.μ. Πέμπτη 6-7.30μ.μ. ή 7.30-9μ.μ. Παρασκευή 5-6.30μ.μ. ή 6.30-8μ.μ. Fb: Εθνικός Αλεξανδρούπολης Badminton badminton, αλλά δεν παρατηρήθηκε το ίδιο σε αθλητές οι οποίοι πχ. έτρεχαν… αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το badminton απαιτεί από τον παίκτη να λαμβάνει σε δευτερόλεπτα αποφάσεις και ταυτόχρονα να χρησιμοποιεί τον συντονισμό, κάτι που έχει θετικά αποτελέσματα μετά!!! γι’ αυτό ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗ ( BADMINTON )..

Γιατί να επιλέξω το άθλημα του Στίβου για το παιδί μου

γράφει ο Κώστας Πατερόπουλος*

να από τα ερωτήματα που προβληματίζουν τους γονείς αυτόν τον καιρό είναι: ποιο άθλημα να επιλέξουμε για το παιδί μας; Καταρχάς να κατευθύνουμε το παιδί μας στον αθλητισμό ακόμα και να μην είναι αθλητικός τύπος. Ο αθλητισμός μόνον καλό θα του κάνει. Πρέπει να εμπιστευτούμε τα παιδιά μας σε «καλά χέρια» τα οποία θα χαράξουν εκτός του σώματος και την ψυχή τους και σε συνεργασία με την οικογένεια και το σχολείο, θα διαμορφώσουν το χαρακτήρα τους. Στα πρώτα αθλητικά τους βήματα, το αγωνιστικό αποτέλεσμα έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Έχουμε την βασική ευθύνη να βοηθήσουμε στην επιλογή του αθλήματος του παιδιού μας ανιχνεύοντας

τα ξεχωριστά του φυσικά και ψυχικά χαρίσματα και φυσικά τι θέλει το ίδιο το παιδί. Εσείς και το παιδί σας με τη βοήθεια προπονητών θα καταλάβετε σε ποιο άθλημα μπορεί το παιδί σας να αξιοποιήσει τα περισσότερα από τα προσόντα του αλλά και να είναι ευτυχισμένο. Δώστε την ευκαιρία στο παιδί σας, έστω και για λίγο, να γνωρίσει και κάτι άλλο. Μπορεί εκεί να βρει αυτό που θέλει, αυτό για το οποίο είναι γεννημένο. Αυτό ισχύει περισσότερο σε παιδιά με ξεχωριστά αθλητικά προσόντα, που στη συνέχεια θα θελήσουν να κάνουν Πρωταθλητισμό. Στην αρχή, οδηγήστε το στο άθλημα, που θα τo κάνει να περνά καλά, έτσι ώστε στη συνέχεια να ασχολείται με διάθεση και με τα μαθήματά του, που είναι και ο κύριος στόχος στην παιδική ηλικία. Εκείνο που θα πρέπει να προσέξετε είναι η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ των ανθρώπων που διοικούν ένα Σύλλογο και φυσικά εάν οι προπονητές του είναι καθηγητές φ.αγωγής με εμπειρία. Σήμερα σημαντικό ρόλο στην επιλογή του σπορ παίζει η δυνατότητα μεταφοράς του παιδιού στον ανάλογο χώρο προπόνησης, όπως και το μέγεθος της συνδρομής. Σύμφωνα με τις παγκόσμιες έρευνες οι πιο σημαντικοί λόγοι που τα παιδιά συμμετέχουν στον αθλητισμό είναι:

Η διασκέδαση. Η συμμετοχή σε κάτι που είμαι καλός. Η βελτίωση των δεξιοτήτων μου και η εκμάθηση νέων μέσα από το άθλημα που αγαπώ. Η κοινωνικοποίηση και η διάθεση να δημιουργήσω νέες φιλίες. Η όρεξη για άσκηση και η διάθεση να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση. Η χαρά του συναγωνισμού. Η επιθυμία να γίνω μέλος μίας

Αποτελεί τη βάση όλων των αθλημάτων, τα οποία όλα τους έχουν στοιχεία από στίβο. Όλα τα σπορ στην έναρξη της προπονητικής περιόδου, κάνουν στίβο. Ο Στίβος είναι η αρχή όλων των σπορ, τα οποία και βασίζονται στις αρχές του. Στις προηγμένες αθλητικά χώρες, το παιδί, αρχίζει με τον στίβο, ό τι άθλημα κι αν κάνει στο μέλλον. Κάνοντας στίβο το παιδί μαθαίνει

ομάδας. Η επιθυμία να φτάσω σε ένα υψηλότερο επίπεδο συναγωνισμού. Γιατί να επιλέξω τον ΣΤΙΒΟ; Στίβος = κλασικός αθλητισμός = βασιλιάς των ολυμπιακών αγώνων

να τρέχει, να πηδάει και να ρίχνει-πετάει. Στην ηλικία του γυμνασίου περίπου, οι ειδικοί προπονητές βλέπουν για ποιο άθλημα είναι ικανό το παιδί. Ο στίβος προάγει όλες τις διαφο-

ρετικές φυσικές ικανότητες που έχει ο άνθρωπος. Η φάση του αθλητισμού και στον στίβο διαφέρει με τον πρωταθλητισμό, ο οποίος απαιτεί μεγαλύτερες επιβαρύνσεις. Ο στίβος, προσφέρει στο παιδί σωματικά, ψυχολογικά, πνευματικά, του δίνει αυτοπεποίθηση και καλλιεργεί την προσωπικότητα του. Το παιδί στο στίβο μαθαίνει να τηρεί Αρχές και να σέβεται Αξίες που σταδιακά θα υιοθετήσει για όλη του τη ζωή. Το παιδί μαθαίνει υπακούει σε κανόνες, να συνυπάρχει με τους συναθλητές του στην προπόνηση, να αγωνίζεται τηρώντας το «ευ αγωνίζεσθαι». Η προπόνηση στίβου, στις μικρές ηλικίες βασίζεται στην πολυπλευρικότητα, είναι προπόνηση βάσης και εκμάθησης τεχνικών, χωρίς μεγάλες επιβαρύνσεις, θυμίζει πιο πολύ παιχνίδι. Το παιδί στο στίβο μπορεί να επιλέξει ανάμεσα σε πολλά αγωνίσματα, ψάχνοντας αυτό που του ταιριάζει, πάντα σε συνεργασία με τον ειδικό προπονητή. Ως αναφορά τις συνδρομές στις ακαδημίες ό ΣΤΙΒΟΣ είναι το πιο οικονομικό ΣΠΟΡ *Κων/νος Πατερόπουλος Καθηγητής Φ.Αγωγής MsC Τεχνικός Διευθυντής ΔΡΟΜΕΑ ΘΡΑΚΗΣ

Ένας δρομέας οραμάτων….. Ένας δρομέας ιδανικών….. Ένας δρομέας για τα παιδιά, τους νέους και όσους οραματίζονται μια καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία

ΔΡΟΜΕΑΣ ΘΡΑΚΗΣ Ο νέος αθλητικός σύλλογος με επίκεντρο τη νεολαία και την οικογένεια, σε συνεργασία με την τοπική κοινωνία. Ο σύλλογος που φιλοδοξεί να επαναφέρει τα οφέλη του κλασσικού αθλητισμού στην καθημερινή μας ζωή. ΔΡΟΜΕΑΣ ΘΡΑΚΗΣ Ένας δρομέας για όλους!!!

Οκτώβριος 2019

Νέα τμήματα ζωγραφικής από τον Δημήτρη Ναλμπάντη

παγκοσμίως καταξιωμένος Εβρίτης ζωγράφος Δημήτρης Ναλμπάντης διδάσκει και φέτος την τέχνη του στο Ritmo De Arte! Στο καθιερωμένο και αγαπημένο τμήμα ενηλίκων, προστίθενται άλλα δύο τμήματα, ένα για εφήβους και ένα για παιδιά! Τι καλύτερο από το να μάθει κανείς μία τόσο ξεχωριστή τέχνη, από τον πολυβραβευμένο ζωγράφο, την αξία του οποίου έχουν αναγνωρίσει ακόμη και τα Ηνωμένα Έθνη, όταν το 2000 επιλέξαν το έργο του με θέμα «Οι αναμνήσεις» για να γίνει το πρώτο ελληνικό γραμματόσημο του Οργανισμού στη σειρά « Ο κόσμος του 2000». Έργα του Δημήτρη Ναλμπάντη κοσμούν την έδρα του ΟΗΕ, στη Νέα Υόρκη, όπως και μουσεία και συλλογές εντός και εκτός Ελλάδας. Τα μαθήματα στο σύλλογο Ritmo De Arte θα ξεκινήσουν σύντομα, ενώ για κάθε τμήμα, προβλέπεται ένα δίωρο μάθημα κάθε εβδομάδα.

Ritmo Λεωφόρος Δημοκρατιας 264 , 3ος Όροφος | τηλ 2551 113309

Ο Γιάννης Καμπασελέ John Kabasele [1] ξεκίνησε από 7 χρονών να χορεύει σε ρυθμούς hip-op και break dance κατακτώντας πολλές διακρίσεις σε διαγωνισμούς. Μεγαλη του έμπνευση ήταν το συγκρότημα kaoma με το γνωστό τους κομμάτι "lambada" που παρακολούθησε live στην Αθήνα το 99' και φυσικά ο δάσκαλος και πατέρας του Αφρικανικής καταγωγής όπου τον μύησε στον χορό της Κιζόμπα και Σέμπα αργοτερα.

Ο Ρίζος Παναγιώτης κατάγεται από την Κέρκυρα και τα τελευταία χρόνια κατοικεί στην Κομοτηνή λόγω σπουδών στη σχολή ΤΕΦΑΑ ενώ είναι και Απόφοιτος GRAFTS Props Pilates Instructor. Από το 2011 έως το 2018 συμμετείχε σε χορευτικές παραστάσεις breakdance και hip hop. Από το 2014 έως σήμερα ενασχόληση με την ενόργανη γυμναστική και το τραμπολίνο.

Οκτώβριος 2019

Η Απέργη Ιωάννα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Από την ηλικία των τεσσάρων ετών ασχολήθηκε με το χορό, την ρυθμική αγωγή, τον κλασικό χορό και λίγο αργότερα με τον σύγχρονο χορό. Εργάζεται ως καθηγήτρια και χορογράφος επάνω στον κλασσικό χορό, contemporary dance, λάτιν και δημιουργικό χορό σε γονείς και παιδιά.

Η Κωνσταντίνα Βασιλειάδου είναι κάτοικος Αλεξανδρούπολης και τα τελευταία 12 χρόνια ασχολείται με τον χορό επαγγελματικά, ως δασκάλα χορού και χορογράφος στο Modern Jazz. Είναι κάτοχος 2 Βρετανικών πτυχίων χορού επιπέδου Intermediate & Advanced της I. S. T. D. της Αγγλίας.

Οι άνθρωποι του Ritmo De Arte, μέσα από τη συμμετοχή και εκδηλώσεις, έχουν αποδείξει ότι είναι κάτι παραπάνω

Flash back σε 10 χρόνια γεμάτα χορό και προσφορά!

De Arte Χ

ορός είναι να μοιράζεσαι, να επικοινωνείς, να δίνεις και να παίρνεις χαρά. Στη μεγάλη παρέα του Ritmo de arte, το πηγαίνουν ένα (χορευτικό, πάντα!) βήμα παραπέρα: Ο χορός, πέρα από το γεγονός ότι ψυχαγωγεί και κρατάει ζωντανό σώμα και πνεύμα, δημιουργώντας δυνατούς δεσμούς φιλίας, ενώνει τα μέλη του σε έναν μοναδικό κύκλο προσφοράς και αλληλεγγύης. Οι άνθρωποι του Ritmo De Arte, εδώ και 10 χρόνια, μέσα από τη συμμετοχή τους σε φιλανθρωπικές δράσεις και εκδηλώσεις, έχουν αποδείξει ότι είναι κάτι παραπάνω από ένας απλός σύλλογος!

Μέχρι σήμερα, έχουν διοργανώσει 4 Zumbathon με φιλανθρωπικό σκοπό και έχουν συμμετάσχει σε πολλές φιλανθρωπικές εκδηλώσεις για φορείς, όπως ο Σύλλογος Οικογενειών & Φίλων Ψυχικής Υγείας Έβρου και το Παιδικό Χωριό SOS Θράκης. Ακόμη, έχουν πάρει μέρος σε διαγωνισμό χορού, καταφέρνοντας να πετύχουν Ρεκόρ Γκίνες, όπως και σε διεθνή διαγωνισμό αθλητικού χορού. Πολλές είναι οι συμμετοχές και σε διοργανώσεις όπως το Via Egnatia Run και το «Πάρκο Χριστουγέννων», εκεί που όλη η πόλη έχει την ευκαιρία, κάθε φορά, να θαυμάσει και να χειροκροτήσει τη δουλειά τους!

Ρεκόρ Γκίνες σε διαγωνισμό χορού και διεθνή διαγωνισμό αθλητικού χορού

τους σε φιλανθρωπικές δράσεις από ένας απλός σύλλογος!

Ο Bozhidar Gugushev, γνωστός και ως #TeoIDT [1] είναι δάσκαλος, χορευτής και χορογράφος που ειδικεύεται στη Salsa (NY, LA), Cha-cha, Cuban Rumba, Afro Rumba, Bachata και Reggaeton. Ακόμη και τώρα συνεχίζει να εξελίσσει τις δεξιότητές του στο χορό και τη μουσική, η οποία κατά τη γνώμη του αποτελεί το επόμενο βήμα στην εξέλιξη μιας χορευτικής καριέρας.

Η Αφροδίτη Φώτου μεγάλωσε κ γεννήθηκε στο όμορφο νησί της Λήμνου. Το 2007 υπήρξε η πρώτη επαφή με την Capoeira. Το 2012 πιστοποιήθηκε ως zumba instructor και εργάστηκε στον πολιτιστικό σύλλογο Bloco Afro Brasil ως το 2015. Το 2015 πιστοποιήθηκε στη γυμναστική με τραμπολίνα.

Η Νιόβη Καλογιάννη ξεκίνησε την ενασχόληση της με τον χορό και την ενόργανη γυμναστική στην ηλικία των 4 ετών. Το 2012 ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με το πρόγραμμα Zumba®. Η αγάπη της για τη γυμναστική και το χορό της έδωσε το εισιτήριο και μερικά χρόνια αργότερα (2015) πήρε το πτυχίο πιστοποιημένης instructor και έκτοτε διδάσκει σε συλλόγους και γυμναστήρια της πόλης.

Η Βιλλυ Γραψιου γεννήθηκε στην Αθήνα και ασχολείται επαγγελματικά με τον χορό. Η διδακτική της εμπειρία ξεκινάει από 19 χρονών με σχολές χορού και θεατρικές παραστάσεις, σε παιδικές κατασκηνώσεις και ξενοδοχεία και έχει συμμετάσχει σε διαγωνισμούς χορού και τηλεοπτικές παρουσιάσεις. Αργότερα δημιούργησε την δική της σχολή χορού στην Αθήνα την "Danzarte" με πολλές χορευτικές επιτυχίες.

Οκτώβριος 2019

-Ποιο χαρακτηριστικό προτιμάτε περισσότερο σε κάποιον; Την ειλικρίνεια. -Τι θεωρείτε πιο σημαντικό στους φίλους σας; Την κατανόηση και την ειλικρίνεια. -Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που σας έχουν δώσει; Πέφτει μόνον αυτός που τρέχει. Όποιος σέρνεται δεν πέφτει ποτέ. -Πότε κλάψατε για τελευταία φορά; Δεν θυμάμαι, αλλά δεν θα έχει πολύ καιρό! Δεν το φοβάμαι το κλάμα… καθαρίζει την ψυχή… -Διαλέξτε πέντε λέξεις που περιγράφουν τον εαυτό σας; Δυναμική, ευαίσθητη, εργατική, αυθόρμητη, ……………. -Πού θα θέλατε να ζείτε; Βασικά εδώ στην Αλεξανδρούπολη… εναλλακτικά κάπου με θάλασσα και συνθήκες όμορφες για να μεγαλώνουν τα παιδιά μου…

«Η ευτυχία κρύβεται σε μικρές, καθημερινές στιγμές» H δικηγόρος Μαρία Τσώλου απαντάει στο ερωτηματολόγιο του Προυστ μου κάθε Νοέμβριο και περίμενα να ανθίσουν την άνοιξη..

Επιμέλεια: Βασίλης Κάργας -Ποια είναι η εικόνα που έχετε για την απόλυτη ευτυχία; Υγεία μαζί με αγαπημένους ανθρώπους. -Τι σας κάνει να σηκώνεστε το πρωί; Εκτός από το ξυπνητήρι μου…Η επιθυμία μου για ζωή και δημιουργία. -Ποιο εν ζωή πρόσωπο εκτιμάτε περισσότερο; Τους γονείς μου… και τους ονοματίζω «ένα πρόσωπο» γιατί πάντα λειτουργούσαν ως σύνολο προς εμάς… -Σε ποιο πράγμα προδώσατε τον εαυτό σας και μετανιώνετε περισσότερο γι’ αυτό; Στην εμπιστοσύνη. Αλλά το πάθημα, γίνεται μάθημα! -Το βασικό ελάττωμά σας; Η υπομονή μου… έχω περισσότερη από όση πρέπει… -Ποιο είναι το αγαπημένο σας απόφθεγμα; Μηδέν Άγαν - Ποιο είναι το αγαπημένο σας χρώμα ; Το μπλε.. χρώμα του ουρανού , της θάλασσας, της Ελλάδας… -Ποιο είναι το αγαπημένο σας λουλούδι; Οι τουλίπες… φυτεύαμε με τη γιαγιά

-Τι νοσταλγείτε περισσότερο; Τις ημέρες χωρίς πολλές υποχρεώσεις… χωρίς βέβαια να μετανιώνω για τις επιλογές μου. -Ποιο είναι το πιο εξωφρενικό πράγμα

που έχετε κάνει ; Μάλλον δεν το έχω κάνει ακόμη! -Ποιο είναι το αγαπημένο σας ταξίδι; Νομίζω η κρουαζιέρα που είχαμε πάει στη Μεσόγειο. -Ποια θεωρείτε την πιο υπερεκτιμημένη αρετή; Δε θεωρώ ότι υπάρχει τέτοια… -Ποια αρετή εκτιμάτε σε έναν άνδρα; Τη Σωφροσύνη. - Ποια αρετή εκτιμάτε σε μια γυναίκα; Την Κατανόηση. -Ποιο είναι το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό σας; Η διαλλακτικότητα;;;.

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αλεξανδρούπολη. Αποφοίτησε από τη Νομική Σχολή του ΑΠΘ. Ζει και εργάζεται στην Αλεξανδρούπολη, όπου διατηρεί δικηγορικό γραφείο. Το έτος 2015 έγινε Πιστοποιημένη διαμεσολαβήτρια του Υπουργείου Δικαιοσύνης. Από το 2017 είναι συντονίστρια στον εξωδικαστικό συμβιβασμό των επιχειρήσεων. Μέλος ΔΣ του πολιτιστικού συλλόγου Αλεξανδρούπολης Ritmo de Arte και του Συλλόγου ΛΕΑΔ του Δικηγορικού Συλλόγου Αλεξανδρούπολης. Παντρεμένη με τον επιχειρηματία Σάββα Ρωμανίδη και μητέρα τριών υπέροχων παιδιών.

Οκτώβριος 2019

-Σε ποιες περιπτώσεις λέτε ψέματα; Τα ρωτάνε αυτά σε μία δικηγόρο;;; -Ποιες λέξεις ή φράσεις χρησιμοποιείτε υπερβολικά; Χμ… Δεν το έχω εντοπίσει αυτό.. -Πότε και πού υπήρξατε ευτυχισμένη; Εδώ και σχεδόν κάθε μέρα… όχι όλη την ημέρα, όχι καθημερινά, αλλά θεωρώ ότι η ευτυχία είναι ακριβώς αυτό.. μικρές καθημερινές στιγμές… -Σε ποια πνευματική κατάσταση βρίσκεστε αυτόν τον καιρό; Νομίζω αρκετά καλή, αν και λίγο περισσότερο απορροφημένη από την επιστήμη μου και τη δουλειά μου σε σχέση με άλλες χρονικές περιόδους. -Ποιος είναι ο αγαπημένος σας συγγραφέας; Οδυσσέας Ελύτης -Ποιο ταλέντο θα θέλατε να είχατε; Νομίζω του χορού….

Το ερωτηματολόγιο του Γάλλου συγγραφέα, Μαρσέλ Προυστ -έγινε γνωστός από το έργο του «Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο» -είναι ένα ψυχολογικό τεστ αποτελούμενο από 37 ερωτήσεις που σκοπό έχουν να υποβάλουν τον άνθρωπο σε μια διαδικασία γνωριμίας με τον εαυτό του. Χρησιμοποιείται εδώ και 120 περίπου χρόνια με αρκετές διαφοροποιήσεις και πάντα προκαλεί αμείωτο ενδιαφέρον. -Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος σας; Να μη χάσω τους αγαπημένους μου ανθρώπους.

-Τι απεχθάνεστε περισσότερο; Την κοροϊδία και το ψέμα.

-Αν μπορούσατε να διαλέξετε πώς να επιστρέψετε στη ζωή, τι θα θέλετε να είστε; Μάλλον αυτό που είμαι.

- Ποιο είναι το αγαπημένο σας λουλούδι ; - Οι τουλίπες… φυτεύαμε με τη γιαγιά μου κάθε Νοέμβριο και περίμενα να ανθίσουν την άνοιξη..

Βιογραφικό:

-Ποια είναι η αγαπημένη σας απασχόληση ; Τα παιδιά μου!

-Αν μπορούσατε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας, τι θα ήταν αυτό; Θα γινόμουν λίγο πιο αποφασιστική για τον εαυτό μου. -Ποια θεωρείτε τη μεγαλύτερή σας επιτυχία; Την οικογένειά μου.

- Τι σας λείπει από την Αλεξανδρούπολη των παιδικών σας χρόνων; Νομίζω τίποτα… αντίθετα θεωρώ ότι η πόλη διαρκώς εξελίσσεται θετικά… με αργούς ρυθμούς αλλά θετικά… - Τρία πράγματα που σας ενοχλούν από την σημερινή Αλεξανδρούπολη; Η έλλειψη της «εκμετάλλευσής» της τουριστικά, η κακή ρύθμιση της στάθμευσης και της κυκλοφορίας των οχημάτων, και τα σκουπίδια.

Σκίτσο: Phillipa Rice

Εκπαίδευση στην Συμβουλευτική Ψυχολογία Professional Certificate on Counselling Psychology

Έναρξη 1ου κύκλου - Οκτώβριος 2019. Το πρόγραμμα αυτό σας παρέχει εκπαίδευση στην Συμβουλευτική Προσωποκεντρικής Προσέγγισης σε θεωρητικό και βιωματικό πλαίσιο. Έτσι, μέσα από τις βιωματικές ασκήσεις έχετε τη δυνατότητα να εξασκηθείτε σε Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική. Η έμφαση στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη δίνεται και μέσω των ομάδων προσωπικής ανάπτυξης, εξάσκησης και εποπτείας. Τελικός στόχος είναι να αποκτήσετε πλήρη και ολοκληρωμένα εφόδια για μία επιτυχημένη και αξιόπιστη επαγγελματική άσκηση της Προσωποκεντρικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε διάφορα πεδία. Το πρόγραμμα επομένως ενδιαφέρει όλους εσάς που επιδιώκετε να γίνετε επαγγελματίες θεραπευτικοί σύμβουλοι. Το πρόγραμμα αποτελείται από 4 κύκλους – στάδια και τουλάχιστον 1850 ώρες συνολικής εκπαίδευσης. Διάρκεια Προγράμματος:4 ή 5 έτη με την πρακτική, (1 + 1 έτη, δυο αυτόνομοι κύκλοι, 24 μήνες) + 3ος κύκλος εξειδίκευσης(1 ή 2

έτη), κατά τη διάρκεια της πρακτικής, στην Παιδοκεντρική Παιγνιοθεραπεία & την Προσωποκενρική οικογενειακή θεραπεία + 4ος κύκλος εκπαίδευσης στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία «Το πρόγραµµα αναπτύσσει εξαιρετικές ικανότητες συμβουλευτικής που μπορούν να εφαρμοστούν σε µια σειρά επαγγελματικών δραστηριοτήτων» Το πρόγραµµα απευθύνεται σε άτοµα µε ποικίλα ενδιαφέροντα που ασκούν διάφορα επαγγέλματα όπως π.χ. • Άτοµα που σκοπεύουν να ασκήσουν το επάγγελµα του Σύμβουλου-Θεραπευτή • Εκπαιδευτικούς κάθε βαθμίδας εκπαίδευσης που θέλουν να μάθουν πως να δημιουργούν το ευνοϊκότερο δυνατό κλίµα, ώστε να αναπτυχθεί το μαθησιακό κίνητρο των μαθητών τους. Η τάξη είναι η σημαντικότερη εστία μαθησιακής επικοινωνίας. • Επαγγελματίες υγείας όπως γιατροί, οδοντίατροι, νοσηλευτές, φυσιοθεραπευτές κτλ. που θα βρουν ότι πέντε λεπτά προσεκτικής και υπεύθυνης ακρόασης θα δώσουν στον άρρωστο τη θετική εμπειρία ότι ακούστηκε και έγινε κατανοητός. Το γεγονός αυτό και

µόνο αρκεί για να εξασφαλίσει την αρχική συνεργασία του. • Άτοµα που εργάζονται Συμβουλευτικά σε μεγάλους οργανισμούς όπως κοινωνικοί λειτουργοί ή κληρικοί που χρειάζεται να ασκηθούν στο να στηρίζουν και να ενδυναμώνουν αποτελεσματικότερα όσους χρειάζονται τη βοήθεια τους.

• Υπευθύνους προσωπικού και επιχειρήσεων που επιθυµούν να εκμεταλλευτούν την ευεργετική επιρροή της προσωπικής ανάπτυξης και της ενσυναισθητικής ακρόασης στην παραγωγικότητα των υφισταμένων τους. Η σωστή συμβουλευτική πρακτική και επικοινωνία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την αρµονικότερη συνεργασία µε συναδέλφους ή/

και µε ανώτερα στελέχη. • Άτοµα που θέλουν να αποκτήσουν τη δική τους εμπειρία, να εξερευνήσουν και να αναπτύξουν τη δική τους αντίληψη, ευαισθησία και δεξιότητα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Η ολοκλήρωση των κύκλων του προγράμματος οδηγεί: Ο 1ος κύκλος οδηγεί στην απόκτηση του Professional Certificate in Counselling & Counselling Skills. Ο 2ος κύκλος οδηγεί στην απόκτηση του Professional Certificate in Person-Centred Counselling. Ο3ος κύκλος μαζί με την πρακτική οδηγεί στην απόκτηση του Professional Diploma in Person-Centred Counselling & Psychotherapy, in Child-Centred Play Therapy & in Family-Centred Therapy Ο 4ος κύκλος οδηγεί στην απόκτηση του Advanced Professional Certificate for Psychotherapy Και δίνει: Μερική ή πλήρη κάλυψη των προϋποθέσεων: για εγγραφή στην Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, για την απονομή του Certificate of Counselling του European Association for Counselling, καθώς επίσης και για τον τίτλο του Προσωποκεντρικού

Ψυχοθεραπευτή του European Psychotherapy Association, μέσω του Network of the European Associations for Person-Centred and Experiential Psychotherapy & Counselling Therapies, Counselling and Psychotherapy (NEAPCEPC), και στην Association for Play Therapy. Τόπος διεξαγωγής του Προγράμματος: Αλεξανδρούπολη Γλώσσα Διδασκαλίας: Ελληνική Ηµέρες Διδασκαλίας: Σαββατοκύριακα & Εντατικά Τύπος Προγράμματος : Ευέλικτο (flexible) πρόγραφα, εύχρηστο για επαγγελματίες/εργαζόμενους (adultlearning & εν μέρει distancelearning). Ειδικό μειωμένο κόστος για φοιτητές, ανέργους & εκπαιδευόμενους με μετακίνηση άνω των 200 χιλιομέτρων! Tο Ε.Ψ.Μ. παρέχει χορήγηση μερικών υποτροφιών ή/και σε ορισμένες περιπτώσεις μειώσεις διδάκτρων έως και 50% από τα ήδη χαμηλά δίδακτρα! Οι εγγραφές ολοκληρώνονται!

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.epsyme.com ή καλέστε στο 25510 83782 | Κίου 2, Αλεξανδρούπολη

Με ανανεωμένη διάθεση και σπιτική θαλπωρή σας περιμένουμε να μοιραστούμε μαζί σας στιγμές! To Elemento 41 ανανεώθηκε κι άνοιξε την πόρτα του να μας υποδεχτεί με ακόμη πιο έντονη την αίσθηση της σπιτικής θαλπωρής, με νέες γεύσεις και μια καθημερινή έκπληξη! Για σκέψου λοιπόν αυτό: Είναι Κυριακή; Μήπως η κάθε μέρα σου μπορεί να είναι Κυριακή.... Στο δικό σας Elemento 41 τώρα μπορεί, γιατί το καλύτερο Brunch της πόλης θα το βρεις κάθε μέρα 11:00 -15:00! Την ώρα που είναι πολύ αργά για πρωινό και πολύ νωρίς για μεσημεριανό. Κι αν η ζωή σου ήταν Κυριακή, είτε ηλιόλουστη, είτε βροχερή, θα ήταν πάντα ζωντανή μαζί με φίλους, νόστιμες λειχουδιές και την μυρωδιά του φρεσκοκομμένου καφέ. Να ο λόγος που σου αρέσουν τα Brunch…γιατί η συνταγή τους περιέχει όλα τα μυστικά της καθημερινής ευτυχίας!

elemento Ελ. Βενιζέλου 41 Αλεξανδρούπολη τηλ: 2551 087233

Οκτώβριος 2019

Για ποιους λόγους αξίζει να επισκεφτεί κανείς το κατάστημά σου; Σε τι κοινό απευθύνεσαι;

Κατερίνα Δεληγεώργη, Κεραμίστρια , Δημιουργός Χειροποίητων Κοσμημάτων

«Εμπνέομαι από τη φύση και τα ταξίδια μου» του Μάνου Λασκαράκη Επισκεφτήκαμε ένα «Σύγχρονο Κατάστημα Καλλιτεχνικής Κεραμικής & Κοσμημάτων» στην Αλεξανδρούπολη. Ένα χώρο «κόσμημα», όπου κάθε του έργο είναι μια «πινελιά» σε έναν φιλόξενο «πίνακα», που φιλοτεχνήθηκε με πολύ μεράκι Εκεί γνωρίσαμε την Κατερίνα Δεληγεώργη. Εμπνεύστρια και δημιουργό του εργαστηρίου, απ’ της οποίας τα χέρια και την φαντασία έχει έρθει στο φως κάθε ένα από τα μοναδικά κοσμήματα και έργα τέχνης που κοσμούν τα ράφια του καταστήματος. Με υλικά που συλλέγει από το φυσικό περιβάλλον ταξιδεύοντας, έπειτα τα συνθέτει με αρμονία όμοια της φύσης, αλλά και την ίδια μοναδικότητα, αφού κάθε χειροποίητο έργο που γεννείται μέσα από τις παλάμες της είναι ένα αποτύπωμα της στιγμής, έξω από καλούπια και στερεότυπα. Από τον εκθεσιακό χώρο, μας οδήγησε κατόπιν στο εργαστήριο, όπου είδαμε όλα τα υλικά και τα εργαλεία της δουλειάς, και γνωρίσαμε λίγα για την τέχνη της κατασκευής, αλλά και τα μαθήματα κεραμικής που γίνονται σε παιδιά. Εκεί κρύβονται και τα έργα των μικρών της μαθητών, και αυριανών καλλιτεχνών ! Η Συνέντευξη:

Ας ξεκινήσουμε από το παρελθόν. Πώς ξεκίνησε η σχέση σου με την κεραμική και την κατασκευή κοσμημάτων;

ήρθε το πλήρωμα του χρόνου και δημιουργήθηκαν οι κατάλληλες συνθήκες, το όνειρο πήρε σάρκα και οστά.

Τι είναι αυτό που κάνει ένα χειροποίητο κόσμημα ή κεραμικό, μοναδικό

Είναι το γεγονός ότι εργάζομαι δίχως την χρήση καλουπιών. Τα υλικά που χρησιμοποιώ είναι μοναδικά.

Τι υλικά χρησιμοποιείς;

Μου αρέσει πολύ να “παντρεύω “ το ξύλο με το κεραμικό.Τα ξύλα τα συλλέγω η ίδια σε βόλτες μου από παραλίες της Σαμοθράκης ή των τριγύρω περιοχών της Αλεξανδρούπολης. Η διεργασία που έχει υποστεί το ξύλο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του στη φύση το κάνει μοναδικό. Συλλέγω υλικά που θα μου “μιλήσουν”…Μπορεί να είναι λουλούδια, ορυκτές πέτρες και οτιδήποτε θα δω και θα φανταστώ ότι μπορεί να το εντάξω σε ένα κόσμημα ή γλυπτό… Μου αρέσει πολύ η πληθώρα υλικών…Έτσι έχω κοσμήματα από ασήμι, ημιπολίτιμες πέτρες, κοράλλι, μαργαριτάρι, μετάξι, δαντέλα, μέταλλο, ύφασμα και ανακυκλώσιμα υλικά. Η αγάπη μου για τη φύση φανερώνεται παντού!

Ταξιδεύεις για να τα συλλέξεις;

Πάντα όταν ταξιδεύω στο μυαλό μου έχω τη συλλογή υλικών για δημιουργία. Πειραματίζομαι με διάφορα υλικά που έχω φέρει κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μου εντός Ελλάδας αλλά και στο εξωτερικό.

Στο κατάστημά μου θα βρει κανείς χειροποίητα κοσμήματα και έργα τέχνης που είναι μοναδικά. Καθότι ο σχεδιασμός είναι εξ ολοκλήρου δικός μου εδώ υπάρχουν κοσμήματα που δε θα βρει ο πελάτης πουθενά αλλού…Είμαι άνθρωπος των αντιθέσεων οπότε δημιουργώ κοσμήματα με πολύ διαφορετικό ύφος ….Έτσι θα έλεγα λοιπόν ότι απευθύνομαι σε άτομα που θέλουν να κάνουν ένα ξεχωριστό δώρο στον εαυτό τους ή σε κάποιο αγαπημένο τους προσωπο.

Διδάσκεις και την τέχνη της κεραμικής σε παιδιά… Μίλησέ μας και για τα μαθήματα .

Η διδασκαλία της τέχνης της κεραμικής δεν είναι καινούρια για μένα…Ξεκίνησε από το 2009 όταν συνεργάστηκα με τα παιδικά χωριά ΣΟΣ Θράκης. Έκτοτε έχω συνεργαστεί με διάφορα σχολεία της πόλης, με παιδικούς σταθμούς και με την ψυχιατρική κλινική. Από τον Οκτώβρη του 2017 έχοντας αποκτήσει το δικό μου εργαστήριο υποδέχομαι τα παιδια στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μου πραγματοποιώντας σεμινάρια στα οποία ήδη συμμετέχουν παιδιά ηλικίας από 6 ετών και άνω.

Πόσα μπορεί να προσφέρει σε ένα παιδί η μάθηση μιας τέχνης όπως η κεραμική;

Έχοντας παρακολουθήσει σεμινάρια στην ψυχολογία του παιδιού, χρησιμοποιώ την κεραμική τέχνη όχι μόνο ως μέσο ψυχαγωγίας, αλλά είναι σημαντικό για μένα ως εκπαιδευτικός το παιδί να ζήσει την εμπειρία μιας ολοκληρωμένης διαδικασίας. Λειτουργούμε όλοι μαζί ως ομάδα. Καλλιεργείται η συνεργασία μεταξύ των παιδιών. Ενισχύεται η κοινωνικοποίηση. Γινόμαστε φίλοι. Μοιραζόμαστε υλικά, εργαλεία, πηλό, στιγμές. Χαιρόμαστε και γελάμε. Όλοι μαζί ετοιμάζουμε το χώρο που θα δουλέψουμε. Υπάρχει μια συγκεκριμένη διαδικασία που ακολουθούμε. Βήμα βήμα τα παιδιά εκπαιδεύονται στην πειθαρχία. Όπως επίσης και όταν τελειώνουμε μαζί ετοιμάζουμε-συμμαζεύουμε το χώρο. Το παιδί εδώ με υπό τη συνοδεία πάντα χαλαρής μουσικής , μπορεί να ηρεμήσει και να έρθει σε καλύτερη επαφή με τον εαυτό του, τα ταλέντα και τα άγχη του. Όταν πιάνει πηλό πάντα υπάρχει αποτέλεσμα το οποίο του προσφέρει ικανοποίηση, του ενισχύει το συναίσθημα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Είναι πολύ σημαντικό για μένα ως εκπαιδευτικός τα παιδιά από εδώ να φεύγουν χαρούμενα! Και αισθάνομαι πολύ χαρούμενη που το ‘χω πετύχει!

Η σχέση μου με τη δημιουργία ξεκίνησε από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Σε ηλικία 10 ετών ξεκίνησα να δημιουργώ μινιατούρες από καλλιτεχνική πορσελάνη. Στα 18 μου έπιασα στα χέρια μου πηλό που με μάγεψε. Παράλληλα ξεκίνησα τη δημιουργία κοσμημάτων από χάντρες και σύρμα. Σαν φοιτήτρια σχεδίαζα και κατασκεύαζα κοσμήματα που εξέθετα κάθε χρόνο επί δεκαετία στο φεστιβάλ του Άρδα. Είχαν μεγάλη επιτυχία και αυτό με έκανε να συνεχίσω.

Από πού εμπνέεσαι για τα έργα σου;

Εμπνέομαι από τη φύση και τα ταξίδια μου. Μια βόλτα στη θάλασσα ή το βουνό με ανανεώνει, με αποφορτίζει και με γεμίζει εικόνες οι οποίες άλλοτε θα γίνουν κάποιο κόσμημα και άλλοτε κάποιο κεραμικό κάδρο ή γλυπτό.

Πώς αποφάσισες να κάνεις την τέχνη σου επιχείρηση;

Η ιδέα να έχω τον δικό μου χώρο όπου θα δημιουργώ και θα εκθέτω τα έργα μου είναι πολύ παλιά. Ήταν θα έλεγα «όνειρο ζωής». Όταν λοιπόν

Οκτώβριος 2019

Επισκεφτείτε το κατάστημα της Κατερίνας Δεληγεώργη στην Αλεξανδρούπολη, Κ. Παλαιολόγου 62.

Για νόστιμο και υγιεινό φαγητό σαν «στο σπίτι σας» επιλέξτε μόνο ΕΛΙΖΕ !

ο εστιατόριο ΕΛΙΖΕ, ξεκίνησε να μαγειρεύει για εμάς από το 1994 και συνεχίζει έως και σήμερα, προσφέροντας αυθεντικές και παραδοσιακές γεύσεις στο καθημερινό μας τραπέζι, με 25 χρόνια εμπειρίας. Στο ΕΛΙΖΕ θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από καλοµαγειρεµένα σπιτικά φαγητά, σε χορταστικές µερίδες και σε εξαιρετικές τιµές. Το µενού του είναι εµπνευσµένο από την ελληνική κουζίνα και όλα τα πιάτα είναι παρασκευασµένα με μεράκι από αγνά υλικά και εκλεκτές πρώτες ύλες.

Με σταθερούς και πιστούς πελάτες, άριστη εξυπηρέτηση και ευγενικό προσωπικό !

Ανοιχτά καθημερινά από τις 12:00 έως τις 20:00 Ζαρίφη 3 (έναντι Ακαδηµίας), Αλεξ/πολη Το ΕΛΙΖΕ έρχεται και στο σπίτι σας! Επικοινωνήστε μαζί μας και ενημερωθείτε για τις σπεσιαλιτέ και τα πιάτα ημέρας. Τηλεφωνικές παραγγελίες στο 25510 38410

Κάντε εύκολα και γρήγορα ηλεκτρονική παραγγελία στο www.e-food.gr και www.fagi.gr.

www.villa-makri.gr τηλ: 6936806065

α μπορούσε να είναι το σπίτι των ονείρων σας, με θέα το απέραντο γαλάζιο, με άνετους και πολυτελής χώρους, με υπέροχη βεράντα και χτιστό barbeque. Είναι μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από την Αλεξανδρούπολη και μπορείτε να το ζήσετε καθώς έχει την δυνατότητα να φιλοξενήσει πολλές μικρές και μεγάλες στιγμές σας όπως πάρτι γενεθλίων, μικρά σεμινάρια, bachelor πάρτι, εταιρικές συναντήσεις και επαγγελματικά γεύματα Στο σπίτι μπορούν να φιλοξενηθούν έως 9 άτομα για διανυκτέρευση. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.villa-makri.gr ή καλέστε μας στο 6936806065. Villa Makri… εκεί που κάθε όνειρο μπορεί να πραγματοποιηθεί!

Οκτώβριος 2019

Κέντρο Ξένων Γλωσσών & Ρομποτικής Αλεξανδρούπολης

Ελένη Σκερλετοπούλου

«Μικροί και μεγάλοι χτίζουν τις δεξιότητες του 21ου αιώνα»

νόψει της έναρξης της νέας μαθητικής περιόδου, το ενδιαφέρον μικρών και μεγάλων περιστρέφεται γύρω από την εκπαίδευση. Οι ξένες γλώσσες είναι πάντα στο επίκεντρο αυτής της αναζήτησης. Αγγλικά, ισπανικά, τούρκικά, βουλγάρικα… Επιπλέον υπάρχουν και οι νέες προκλήσεις της εποχής μας, όπως η ρομποτική. Το φροντιστήριο Insight είναι παρόν κι εδώ, με ειδικά τμήματα ρομποτικής αλλά και συμμετοχή σε διαγωνισμούς. Ποιες νέες μεθόδους διδασκαλίας παρέχει ένα σύγχρονο φροντιστήριο;

Οι μέθοδοι διδασκαλίας πρέπει να είναι ευέλικτες και να προσαρμόζονται σε κάθε εποχή και κάθε νέα ανάγκη. Η μέθοδος Insight έχει ως επίκεντρο τον σπουδαστή και στοχεύει στην ευχάριστη και αποτελεσματική διδασκαλία. Η μέθοδος καλύπτει όλους τους μαθησιακούς χαρακτήρες μέσω της χρήσης τεχνολογίας όπως οι διαδραστικοί πινάκες αφής, η χρήση ηλεκτρονικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας, το ηλεκτρονικό βιβλίο και η εφαρμογή αυτοαξιολόγησης

γραφέας). .Πέρα από επαγγελματικό εφόδιο τι πιστεύεις ότι

προσφέρει στο πνεύμα μας η γνώση μιας δεύτερης ή τρίτης γλώσσας. H γλώσσα διευρύνει τους ορίζοντές μας. Μαθαίνουμε για νέους πολιτισμούς, διαφορετικούς τρόπους ζωής, διαφορετικούς τρόπους σκέψης. Η γνώση μια ξένης γλώσσας είναι σαν να έχουμε διανύσει το μισό ταξίδι στην αντίστοιχη χώρα. Σύμφωνα με μελέτες, η γνώση μιας δεύτερης ή τρίτης γλώσσας έχει άμεσο αντίκτυπο στην γνωστική διαδικασία. Παραδειγματικά η υπόθεση Sapir-Worf υποστηρίζει οτι η γλώσσα οδηγεί την οικοδόμηση της σκέψης και όχι το αντίθετο. Ως εκ τούτου ένα άτομο που μιλά δύο γλώσσες αντιλαμβάνεται τον κόσμό μέσα απο δύο διαστάσεις. O Howard Gardner ο οποίος αμφισβήτησε τις αρχές τις λογικής και αιτίας με την θεωρία της πολλαπλής ευφυΐας, επίσης αναφέρεται στην γλωσσική ευφυΐα και το ρόλο της στην μάθηση. Συνεπώς ο τρόπος λειτουργίας του εγκεφάλου δίγλωσσων ατόμων διαφοροποιείται σε σχέση με αυτών που μιλούν μόνο την μητρική τους. Η διαφοροποίηση αυτή προσφέρει πολλά πνευματικά οφέλη, όπως ενίσχυση της σκέψης, ανά-

Βρες την ξένη γλώσσα που σου ταιριάζει! 98% επιτυχία στα πτυχία ξένων Γλωσσών Lower, Αdvanced, Ρroficency, TUEIC, TUEFL, ΙΕLΤS, GΜΑΤ, ΒΕC και στα μαθήματα των Πανελληνίων. του σπουδαστή. Επιπρόσθετα ενσωματώνει πρακτικές που καθιστούν το μάθημα ευχάριστο όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια στην αντίστοιχη γλώσσα, τα talking dice, τα projects, ο αυτοσχεδιασμός και άλλες πρακτικές. Βλέπετε δεν μπορέις να παρακινήσεις ένα άνθρωπο. Όμως μπορέις να κάνεις ουσιαστικές παρεμβάσεις ωστε να προκαλέσεις αυτοπαρακίνηση. Άλωστε η βασική αρχή στην προσωπική αναπτυξη είναι η θέληση

Η τεχνολογία και το διαδίκτυο τι ρόλο έχουν παίξει στην εκμάθηση των γλωσσών; Έχουν διευκολύνει το έργο του εκπαιδευτικού αλλά και του σπουδαστή. Μας βοηθούν να βρούμε και να χρησιμοποιήσουμε πληροφορίες ευκολότερα και γρηγορότερα, να προσεγγίσουμε όλους τους σπουδαστές και να κεντρίσουμε το ενδιαφέρον τους. Βοηθούν ώστε το μάθημα να γίνεται περισσότερο διαδραστικό και βιωματικό. Επίσης, η πρόσβαση στην εκπαίδευση έγινε ευκολότερη για τους σπουδαστές που δε έχουν χρόνο και δε μπορούν να παρευρίσκονται σε μαθήματα λόγω εργασίας δίνοντας τους τη δυνατότητα να παρακολουθούν από το χώρο τους.

Ποιοι είναι οι πιο «καλοί» μαθητές; Οι μικροί ή οι μεγάλοι; Ποια η διαφορά; Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας. Όλοι είναι μαθητές. Η πρόκληση του αποτελεσματικού καθηγητή είναι να δημιουργήσει κίνητρα και να τους καθοδηγήσει ώστε να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές και τα ταλέντα τους. «Ο μέτριος δάσκαλος μιλάει. Ο καλός δάσκαλος εξηγεί. Ο εξαιρετικός δάσκαλος δείχνει. Ο μεγάλος δάσκαλος εμπνέει» με τα λόγια του William Arthur Ward (Αμερικανός συγ-

Οκτώβριος 2019

Βουλγαροκτόνου 3, Αλεξανδρούπολη | Τηλ. 2551032600 | enail : info@insight.edu.gr | web: www.insight.edu.gr | fb: Insight Education

Υπεύθυνη Σπουδών : Σκερλετοπουλου Α. Ελένη

Υπεύθυνος Ρομποτικής : Παπαχρυσαφακης Σταύρος

πτυξη πολλαπλών δεξιοτήτων, βελτίωση μνήμης, αύξηση παρατηριτηκότητας, λήψη αποφάσεων, βελτίωση δεξιοτήτων, καθυστέρηση στα σημάδια άνοιας και τηςνόσου Αλτσχάιμερ καθώς και βελτίωση της γνώσης της μητρικής γλώσσας

Είναι ποτέ αργά για να μάθει κανείς μια νέα γλώσσα; Είναι ποτέ αργά να ζήσεις; Είναι ποτέ αργά να κάνεις κάτι για τον εαυτό σου; Είναι ποτέ αργά να βελτιώσεις τον εαυτό σου ή τις γνώσεις σου; Είναι ποτέ αργά να μάθεις τον κόσμο; Είναι ποτέ αργά να ταξιδέψεις με συνεπιβάτη το μυαλό σου και την φαντασία σου; Η γνώση μιας ξένης γλώσσας είναι εφικτή για όλους τους ανθρώπους!

Πείτε μας δυο λόγια για τα μαθήματα ρομποτικής στο Insight Zούμε στην οικονομία της προσοχής και την εποχή της πληροφορίας που σημαίνει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι σήμερα, είναι αποδέκτες πλήθους πληροφοριών και γνώσεων. Για να τις αφομοιώσουν καλύτερα ο ιδανικός τρόπος είναι η πράξη. Δηλαδή να εφαρμόσουν στην πράξη αυτά που έμαθαν και τι καλύτερο από το να δημιουργήσουν ή να κατασκευάσουν κάτι δικό τους, το οποίο σε συνεργασία με την ομάδα-παρέα τους, να μπορούν να του δώσουν «ζωή». Μέσα από την εκπαιδευτική Ρομποτική και τη μέθοδο S.T.E.A.M. (Science Technology Engineering Arts Mathematics) συνδυάζονται οι γνώσεις της Φυσικής, της Τεχνολογίας, της Μηχανικής, των Τεχνών - Ξένων Γλωσσών, των Μαθηματικών.

Μετά την πετυχημένη πορεία της ομάδας ρομποτικής στους αγώνες FLL Greece 2019 ανυπομονούμε για τη συμμετοχή νέων ομάδων στο Fll Greece 2020! Δήλωση Συμμετοχής από 2/9! Διάρκεια προπονήσεων 1/10 - 30/3

απόψεις Άγραφες σκέψεις πάνω σε λευκό χαρτί

γράφει η Γιώτα Αγαπητού Βράδυ Σαββάτου και γω μπροστά σ’ ένα φύλλο λευκό χαρτί προσπαθώ να συγκεντρώσω τις σκέψεις μου. Έξω από το παράθυρο κοιτάζω τον ουρανό που είναι φωτεινός όχι μόνο από τα χιλιάδες αμέτρητα αστέρια, αλλά και από την κατακόκκινη σαν αίμα πανσέληνο. Η ζέστη είναι αφόρητη παρόλο που η ώρα είναι περασμένη. Σχεδόν μεσάνυχτα και η ψυχή μου ονειρεύεται τα καταγάλανα νερά του Αιγαίου παρέα με αγαπημένους ανθρώπους και ένα βιβλίο. Είναι αυτές οι ώρες που οι λέξεις σωπαίνουν και η ρουτίνα της καθημερινότητας στοιβάζεται σαν χειμωνιάτικο ρούχο στην ντουλάπα των απωθήσεων. Το ποτήρι με το νερό που έχω πάρει από το ψυγείο έχει ζεσταθεί εδώ και ώρα, κάνοντας αποκρουστική

τη γεύση στο στόμα, ενώ οι σκέψεις στριμωγμένες αναζητάνε να εκφράσουν την αθωότητα της δικής τους αλήθειας. Σκέψεις τόσες πολλές για τη ζωή, τη μητρότητα, τον έρωτα και το θάνατο. Σκέψεις που γεννήθηκαν παρατηρώντας τον κόσμο και που έγιναν μνήμες μετουσιωμένες σε γνώση. Πιάνω αμήχανα το στυλό προσπαθώντας να γράψω, ενώ από το παράθυρο το φεγγάρι ξενυχτώντας φωτίζει το χώρο. Θυμάσαι μαμά που σου είχα γράψει πριν από αρκετό καιρό ένα γράμμα; Μάλλον όχι! Γιατί δεν τόλμησα να σου το στείλω ποτέ. Μόνο κάποτε σε μία αποστροφή του λόγου, σε μία από εκείνες τις τηλεφωνικές συνομιλίες μας, σου το είχα αναφέρει βιαστικά. Τις σκέψεις που και που διακόπτει το τραγούδι ενός τεμπέλικου τριζονιού, όπου μια τέτοια ώρα μένει και κείνο ξάγρυπνο μαζί μου, ζώντας τη μαγεία του καλοκαιριού. Ωστόσο ο ήχος του είναι αδύναμος για να μπορέσει να καλύψει τον ήχο των δικών μου σκέψεών, που συνωστίζονται λες και θέλουν να προφτάσουν τους γρήγορους ρυθμούς της ζωής. Ζέστη κι ένα κουνούπι κάνει αισθητή την παρουσία του με το ενοχλητικό του ζουζούνισμα, ενώ εγώ ακόμα δεν μπορώ να

γράψω ούτε μία φράση. Μακάρι να έβρισκα ένα τρόπο να μετουσιώσω αυτούσια τις σκέψεις μου στο χαρτί. Θυμάσαι μαμά πόσα πράγματα σου έλεγα σ’ εκείνο το γράμμα για τα όνειρα, τις προσδοκίες και την πραγματικότητα της ζωής μου; Θυμάσαι μαμά εκείνο το πρωινό του Ιούνη που ένα τηλεφώνημα ήταν αρκετό για ν’ αλλάξει τις ζωές και των δυο

αυτή την εσχατιά του κόσμου, που τώρα πια έχουν γίνει μία γλυκόπικρη ανάμνηση γεμάτη εικόνες. Εικόνες και αναμνήσεις που έχουν κρυφτεί σε κάποιο μικρό συρτάρι στο βάθος της ψυχής. Μαμά εχθές στο διπλανό τραπέζι ενός μικρού καφέ άκουγα άθελά μου μία παρέα που μιλούσε για χρήμα και ό,τι συσχετίζεται με αυτό, αδιαφορώντας για ό,τι γαληνεύει την

μας; Περάσανε από τότε δεκαεννιά χρόνια. Θυμάσαι πόσο βιαστικά και γρήγορα έγιναν όλα και από τη μια στιγμή στην άλλη βρέθηκα πάνω στο καράβι που με μετέφερε στην άκρη του Αιγαίου; Πόσα καλοκαίρια έζησα σε

ψυχή και δίνει νόημα στις μέρες που μας ανήκουν. Άνθρωποι φορτωμένοι από εγωισμό και άγχος που τους έγιναν μόνιμα βάρη κουβαλώντας τα μέσα τους. Λίγο πιο κάτω μία παρέα ηλικιωμένων ανδρών μάλωνε για τις πολιτικές εξελίξεις. Ακόμη και τώρα στη δύση της

ζωής τους δεν έχουν καταφέρει ν’ αγγίξουν την ουσία της. Την ουσία μίας ζωής που δεν έχει μάθει να διαχωρίζει αλλά να ενώνει. Χαζεύοντας αδιάφορα, το βλέμμα μου κάποια στιγμή έπεσε σ’ ένα νεαρό ζευγάρι που κουνώντας το λίγων μηνών μωρό τους στην κούνια μάλωνε για τη νέα καθημερινότητα που είχε προκύψει με τον ερχομό του παιδιού τους. Πόσο αλλάζει η ευθύνη της γέννησης ενός παιδιού τους ανθρώπους; Ενώ πιο κάτω μία παρέα εφήβων που δεν έχει μάθει να επικοινωνεί ουσιαστικά, τάραζε την ατμόσφαιρα με το θόρυβο που έκαναν τα ζάρια και τα πούλια πάνω στο ξύλινο τάβλι, ενώ παράλληλα έβγαζαν φωτογραφίες που θα δημοσίευαν αργότερα στο instagram. Εκείνη την ώρα η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων έμοιαζε να έχει πεθάνει, παίρνοντας μαζί της και τις στιγμές που χάθηκαν για πάντα στο κενό. Αχ βρε μαμά πολλές φορές νιώθω αφάνταστα απογοητευμένη με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας. Βλέπω τους ανθρώπους να ασχολούνται με πράγματα επιφανειακά, αφήνοντας τα ουσιώδη και σημαντικά να τους προσπερνούν αδιάφορα. Τρομάζω παρακολουθώντας τους πολιτικούς όλων των παρατάξεων να ενδιαφέρονται για το προσωπικό

τους συμφέρον και το πολιτικό κόστος, αδιαφορώντας για τον απλό κόσμο που στο τέλος του μήνα μένει χωρίς χρήματα στην τσέπη. Αχ βρε μαμά η ώρα περνάει και γω κάθομαι εδώ μπροστά στο παράθυρο με τον ιδρώτα να τρέχει στο μέτωπό μου, ενώ το δροσερό αεράκι που φυσάει επάνω μου δίνει μία αίσθηση ανακούφισης από την αφόρητη ζέστη. Κοιτάζω κλεφτά για μία ακόμα φορά την άγραφη σελίδα. Το βλέμμα μου καρφώνεται αφηρημένα, σχεδόν αδιάφορα, στο ρολόι που είναι κρεμασμένο στον τοίχο. Η ώρα έχει πάει σχεδόν έξι το πρωί, ξημερώνει. Και γώ ακόμα και τώρα παλεύω με τις σκέψεις μου που δυσκολεύονται να αποτυπωθούν πάνω στο λευκό χαρτί. Το καλοκαίρι είναι εδώ και περιμένει τους ανθρώπους να γευτούν τις μέρες και τις νύχτες σαν μία κόκκινη ζουμερή φέτα καρπούζι, κάνοντας τον απολογισμό του όταν πια και τα τελευταία μακό φανελάκια θα έχουν μπει στη ντουλάπα με τη ναφθαλίνη. Συγνώμη μαμά που κι αυτό το γράμμα αποφάσισα τελικά να μη το γράψω. Οι σκέψεις μου για μία ακόμα φορά θα μείνουν καλά κλεισμένες στο ντουλάπι της μνήμης. Είναι ώρα να πάω στη δουλειά, αφήνοντας το στυλό πάνω στην άγραφη κόλλα.

Η Σονάτα του Σεληνόφωτος

γράφει o Γιώργος Αναγωνστόπουλος Ο Γερμανός συνθέτης και πιανίστας Λούντβιχ βαν Μπετόβεν ο οποίος γεννήθηκε στη Βόνη (1770 – 1827) το 1801 θα ολοκληρώσει ένα από τα δημοφιλέστερα έργα του, τη «Σονάτα του Σεληνόφωτος» (Moonlight Sonata στα αγγλικά). Ένα έργο στο οποίο ο διάσημος δημιουργός αποκαλύπτει τον απέραντο έρωτα που τρέφει στην δεκαεφτάχρονη μαθήτριά του, την κοντέσα Τζουλιέτα Γκουϊτσιάρντι (1784-1856) η οποία θα του αρνηθεί να τον παντρευτεί. Όμως, όπως κάθε άρνηση κρύβει διαλεκτικά μέσα της την πιο βαθιά κατάφαση, όπως η μπόρα αναζωογονεί την ίδια τη ζωή, όπως κάθε παράδεισος αποκτά υπόσταση δια της κολάσεως – μηδέ εξαιρουμένης και αυτής της αοράτου κτίσεως - έτσι και κάθε εμπόδιο αποτελεί για τον άνθρωπο ένα οριακό σημείο ξεπεράσματος του ίδιου του του εαυτού. Η άρνηση της Τζουλιέτας θα αποτελέσει ένα οριακό σημείο εσωτερικής

εξάντλησης και εξάγνησης για τον Μπετόβεν. Ο δημιουργός παλεύει ανάμεσα στο πάθος και την προσωπική του μοίρα. Η άρνησή της είναι θα λέγαμε ένα εναρκτήριο λάκτισμα της μεγαλοφυούς πνευματικής του δημιουργίας, χάρη στην οποία γεννιέται και αναπτύσσεται ένα ολόκληρο δονούμενο σύμπαν συναισθημάτων, χαρίζοντας στην ανθρωπότητα αυτό το αριστούργημα. Το έργο χωρίζεται σε τρία μέρη Το adagio, το allegretto και το finale Ανάμεσα στο adagio και το finale, τα οποία εκφράζουν τη θλίψη του ποιητή – στο πρώτο η θλίψη του εμφανίζεται ως εγκαρτέρηση, ενώ στο τρίτο μέρος μετατρέπεται σ’ ένα βίαιο ξέσπασμα απελπισίας – το δεύτερο μέρος έρχεται ως μία κατανόηση πρόσκαιρης διαύγειας για να γεφυρώσει τη θλίψη του. Το allegretto είναι όπως πολύ όμορφα θα περιγράψει ο Ούγγρος συνθέτης Φραντς Λιστ (1811-1886) «ένα λουλούδι που ανθίζει ανάμεσα σε δυο αβύσσους». Το έργο αυτό του Μπετόβεν αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για το Γιάννη Ρίτσο στο γνωστό ομότιτλο ποίημά του «Η Σονάτα του σεληνόφωτος». Το 1956 ο ποιητής θα γράψει ίσως την ωραιότερη ποιητική σύνθεση από τις δεκαεφτά της συλλογής του, της «Τέταρτης Διάστασης». Είναι ένας μονόλογος μίας ηλικιωμένης γυναίκας, ο οποίος αμφιταλαντεύεται ανάμεσα στην ικεσία και στην

εξομολόγηση της απέναντι σ’ ένα νεαρό άνδρα κάτω από ένα αμείλικτο, σχεδόν μυστηριακό φεγγάρι, οδηγώντας την βαθμιαία στην επανεξέταση της ίδιας της της ζωής. Μίας ζωής η οποία ταλαντευόταν ανάμεσα στην ερωτική επιθυμία, τον πειρασμό και στη συμμόρφωση της με τις ηθικές επιταγές. Τώρα όμως η ανάγκη της φυγής της από το σπίτι συνδέεται με τον τρόμο, τις σκιές, το θάνατο και την εγκατάλειψη αυτού του σπιτιού, που δε λέει ωστόσο να πεθάνει. Εξάλλου κατά τον Γερμανό ψυχολόγο Μαξ Ντεσουάρ τόσο η ποίηση όσο και η μουσική ανήκουν στην τέχνες του χρόνου και ως τέτοιες υπόκεινται στο παιχνίδι της ζωής και του θανάτου, δηλαδή της έναρξης και του τέλους, φέροντας πολλές φορές μέσα τους το αίσθημα της απώλειας. «Τούτο το σπίτι, παρ’ όλους τους νεκρούς του, δεν εννοεί να πεθάνει. Επιμένει να ζει με τους νεκρούς του να ζει απ’ τους νεκρούς του να ζει απ’ τη βεβαιότητα του θανάτου του και να νοικοκυρεύει ακόμη τους νεκρούς του σ’ ετοιμόρροπα κρεβάτια και ράφια.» Αλλά και της φυσικής του φθοράς: «Τούτο το σπίτι δε με σηκώνει πια. Δεν αντέχω να το σηκώνω στη ράχη μου. Πρέπει πάντα να προσέχεις,

να προσέχεις, να στεριώνεις τον τοίχο με το μεγάλο μπουφέ να στεριώνεις τον μπουφέ με το πανάρχαιο σκαλιστό τραπέζι να στεριώνεις το τραπέζι με τις καρέκλες να στεριώνεις τις καρέκλες με τα χέρια σου

να βάζεις τον ώμο σου κάτω απ’ το δοκάρι που κρέμασε. […]» Έτσι, αυτή φυσική φθορά του σπιτιού που έχει προκληθεί από το χρόνο και ο πόνος που αυτό επιφέρει μέσα της την εξαναγκάζουν ήδη από την αρχή του ποιήματος να εκφράσει την ανάγκη της φυγής της με τον άγνωστο νεαρό άνδρα, με τη συνεχή επαναληπτικότητα της φράσης: «Άφησέ με νάρθω μαζί σου» Μία φυγή που γίνεται παράκληση και ικεσία μέσα από την πιο βαθιά επίγνωση «της γυναίκας με τα μαύρα», η οποία

ξεφεύγει από τα στενά όρια της ατομικότητας της και αποκτά μία διάσταση οικουμενική, η οποία καθορίζει την ανθρώπινη μοίρα: «Το ξέρω πως καθένας μονάχος πορεύεται στον έρωτα, μονάχος στη δόξα και στο θάνατο. Το ξέρω. Το δοκίμασα. Δεν ωφελεί. Άφησέ με νάρθω μαζί σου.» Μία επίγνωση που εν τέλει αποκτά εξομολογητική διάσταση απέναντι στον άγνωστο νέο - ο οποίος ενδεχομένως ν’ ανήκει στη σφαίρα της φαντασίας της - μιας και, όπως είπαμε, η νεανική της ζωή ταλαντευόταν ανάμεσα στην ερωτική επιθυμία, τον πειρασμό και στη συμμόρφωση της με τις ηθικές επιταγές. Κάτι όμως που τώρα πια δεν της αρκεί, μιας και τώρα πια θα της έφτανε το τυχαίο άγγιγμα του. «[…] έχοντας στ’ αριστερό πλευρό μου τη ζέστα απ’ το τυχαίο άγγιγμα του σακκακιού σου […] έτσι λευκή κι απρόσιτη ν’ ατμίζομαι μες στη λευκή μου φλόγα, στη λευκότητα του σεληνόφωτος, πυρπολημένη απ’ τ’ αδηφάγα μάτια των αντρών κι απ’ τη δισταχτικήν έκσταση των εφήβων, πολιορκημένη από εξαίσια, ηλιοκαμένα σώματα, άλκιμα μέλη γυμνασμένα στο κολύμπι, στο κουπί, στο στίβο, στο ποδόσφαιρο (που έκανα πως δεν τάβλεπα)

- ξέρεις, καμμιά φορά, θαυμάζοντας, ξεχνάς ό,τι θαυμάζεις, σου φτάνει ο θαυμασμός σου, […] - Όχι, δε φτάνει. Άφησέ με νάρθω μαζί σου. […]» Ωστόσο, έχει γίνει μέρος της φύσης της να συγκρατεί τις επιθυμίες της. Έτσι, στο τέλος του ποιήματος η γυναίκα με τα μαύρα θα καληνυχτίσει το νεαρό άντρα. « Α, φεύγεις; Καληνύχτα. Όχι, δε θάρθω. Καληνύχτα. […]» Η ζωή που κάποτε αρνήθηκε να ζήσει δεν μπορεί πια να επιστρέψει. «Το δωμάτιο σκοτεινιάζει. […] Και τότε κατάλαβα πως όλη τούτη τη σκηνή τη συνόδευε χαμηλόφωνα η «Σονάτα του Σεληνόφωτος», μόνο το πρώτο μέρος. […]. Την περίοδο που γράφεται η «Σονάτα του Σεληνόφωτος» ο Ρίτσος θεωρείται ως ένας από τους μεγαλύτερους ποιητές αυτής της περιόδου στην Ευρώπη. Ο Γάλλος ποιητής και δημοσιογράφος Λουί Αραγκόν (1897 – 1982) στα 1971, είχε χαρακτηρίσει το Ρίτσο ως «τον μεγαλύτερο ζώντα ποιητή». Ήδη όμως από το 1957 ο Λουί Αραγκόν, με αφορμή τη δημοσίευση της «Σονάτας του σεληνόφωτος» στα γαλλικά είχε δηλώσει πως: «… τίποτα από πολύ καιρό δεν μου είχε δώσει, όπως μου το ‘δωσε αυτό το ποίημα, το βίαιο τράνταγμα της μεγαλοφυΐας».

Οκτώβριος 2019

Δύο κορυφαίοι Έλληνες χορογράφοι, ο Χάρης μιλούν για το χορό, τη μεγάλη αγάπη της ζωής θείτε με το χορό; Αρχικά ήθελα να γίνω ηθοποιός. Θυμάμαι ήμουν μαθητής στην Αλεξανδρούπολη, στην ηλικία των 6 ετών, όταν είδα μια παράσταση του περιοδεύοντος θιάσου της Παρασιράκη. Μετά το τέλος της παράστασης ανακοίνωσα στον πατέρα μου ότι θα γινόμουν ηθοποιός. Στα 18 μου έφυγα για την Αθήνα και γράφτηκα στη Δραματική Σχολή του Γιώργου Αθανασιάδη. Εκεί ήρθα σε επαφή με το χορό. Στην αρχή είχα χαλαρή, ερασιτεχνική σχέση με το χορό για να με βοηθήσει σαν ηθοποιός να έχω καλύτερη κίνηση. Σιγά- σιγά και χωρίς να το καταλάβω άρχισα ,θα έλεγα, να «διαβρώνομαι» από το χορό. Και ήρθε κάποια στιγμή που συνειδητοποίησα ότι νοιώθω περισσότερη χαρά χορεύοντας παρά σπουδάζοντας στη δραματική σχολή. Κατάλαβα ότι ήθελα περισσότερο να γίνω χορευτής, παρά ηθοποιός. Στη συνέχεια σε ηλικία 26 χρονών αποφάσισα να φύγω για τη Γαλλία για να σπουδάσω χορό. Εκεί συνάντησα τον Πίτερ Τος, ο οποίος με έφερε σε επαφή με το μοντέρνο χορό. Στράφηκα στη χορογραφία και στη συνέχεια επέστρεψα στην Αθήνα όπου και δημιούργησα τη δική μου ομάδα χορού.

Χάρης Μανταφούνης,

κορυφαίος Έλληνας χορογράφος

«Ο χορός είναι μια τέχνη που δεν έχει όρια» του Βασίλη Κάργα

την πορεία του έχει κάνει πολύ διαφορετικά πράγματα. Είναι από τους δημιουργούς που τους αρέσει η ανανέωση. Έχει χορογραφήσει από Μπετόβεν μέχρι λαϊκά τραγούδια, Έχει χορογραφήσει για την Εθνική Όπερα της Αθήνας, την Όπερα της Βοστόνης και τη Γερμανική Όπερα του Βερολίνου. Στην αρχή της

Πότε ανακαλύψατε ότι θέλετε να ασχολη-

ον Απρίλη του 1989 ήμουν πολύ μικρός για να θυμάμαι που βρισκόμουν, στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού οι Cult έχοντας γνωρίσει ήδη την επιτυχία του Electric που τους έβαλε για τα καλά στην αμερικάνικη αγορά με την ξερή παραγωγή του Rick Rubin ετοιμάζουν το δεύτερο χτύπημα με τον σχετικά άγνωστο έως τότε Bob Rock. H εταιρία έχει ρίξει αρκετό χρήμα πάνω στο project και ο Duffy έχει αποφασίσει να κατακτήσει τα πάντα. Το Sonic Temple είναι η σειρά του, αναλαμβάνει τα ηνία στις συνθέσεις και κρίνοντας εκ του αποτελέσματος τα καταφέρνει τουλάχιστον εμπορικά. Ο Ian είναι μια άλλη ιστορία, παίζει το γεγονός μέσα του για το αν θέλει να γιγαντωθεί τόσο η μπάντα, άλλωστε μην ξεχνάμε πως και οι δύο πριν από λίγο χρόνια έπαιζαν post punk και κοιμόταν σε κοινόβια και πανεπιστήμια, αυτό όμως πλέον δεν είχε καμιά σημασία εφόσον η ανάγκη και η επιταγή της εποχής έδινε το έναυσμα για νέο ήχο και πιο glamorous καταστάσεις. Το Sonic Temple αν και θεωρείται από τους περισσότερους ο καλύτερος δίσκος

Οκτώβριος 2019

Ο χορός τι σημαίνει για σας; Στην αρχή για μένα σήμαινε διασκέδαση, όπως για όλον τον κόσμο. Αργότερα, όταν τον γνώρισα σαν τέχνη, σήμαινε διέξοδο στην ανάγκη για έκφραση.

καριέρας του «φλέρταρε» με το θέατρο, στην πορεία όμως τον κέρδισε ο χορός. Ο κορυφαίος Αλεξανδρουπολίτης χορογράφος και χορευτής Χάρης Μανταφούνης , καλλιτεχνικός διευθυντής της ομάδας σύγχρονου χορού που φέρει το όνομά του, μιλάει για τη μεγάλη αγάπη της ζωής του, το χορό και για την Αλεξανδρούπολη των παιδικών του χρόνων.

Flashback

Τι είναι ο χορευτής; Ένας άνθρωπος που εκφράζεται μέσα από το χορό. Πολύ συχνά λέμε ότι εκφράζεται με το σώμα του, αλλά νομίζω ότι δεν είναι μονάχα αυτό. Το σώμα βέβαια είναι το όργανο, αλλά ο χορευτής εκφράζεται με την κίνηση.

Που «μιλάει» ο χορός, στις αισθήσεις η στο μυαλό; Πιστεύω ότι ο χορός δεν μιλάει απόλυτα στη λογική, ο χορός μιλάει στις αισθήσεις. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πηγαίνουν να δουν μια χορευτική παράσταση προσπαθώντας να καταλάβουν τι θέλει να πει ο χορογράφος. Το χορό δεν τον καταλαβαίνεις με το μυαλό, τον αισθάνεσαι. Ίσως είναι ο μόνος τρόπος, όσο γενικό κι αν ακούγεται αυτό που λέω, που μπορεί κανείς να προσδιορίσει το που πού απευθύνεται, που

πού στοχεύει ο χορός. Στις αισθήσεις και στα συναισθήματα των ανθρώπων. Αυτή την ικανότητα έχει ο χορός, μπορεί να σε συγκινήσει, να σε αγανακτήσει, να σε θυμώσει. Δεν έχει την πρόθεση να σε διδάξει, ο χορός είναι μια αφηρημένη τέχνη. Σαν μέσο επικοινωνίας η κίνηση δεν είναι τόσο συγκεκριμένο όσο είναι ο λόγος. Με το χορό δεν μπορείς να αναλύσεις, να εμβαθύνεις, να τεκμηριώσεις πράγματα, σαν κώδικας, σαν γλώσσα, σαν επικοινωνιακό μέσο. Μόνο ο λόγος σε πάει μακριά. - Έχει σύνορα ο χορός; Θα μπορούσα να πω ότι δεν έχει ακριβώς σύνορα. Όχι μόνο γεωγραφικά σύνορα και σύνορα γλώσσας δεν έχει, αλλά δεν έχει και σύνορα όσον αφορά αυτό που εκφράζει. Ο χορός είναι μια τέχνη που δεν έχει όρια. Τα όρια τα βάζει ο καθένας από μας που παρακολουθεί το χορό. Τι θυμάστε από την Αλεξανδρούπολη των παιδικών σας χρόνων; Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μου είναι η Αλεξανδρούπολη της δεκαετίας του 1950-60. Οι χωματόδρομοι, τα παιχνίδια, οι πετροπόλεμοι, το ποδόσφαιρο, οι βόλτες με το ποδήλατο, τις οι εξορμήσεις για να κλέψουμε τζάνερα και καίσια. Αν και η σημερινή πόλη που γνώρισα δεν υπάρχει πια, συχνά τα βήματά μου με οδηγούν στην Απολλωνιάδα, τη γειτονιά όπου μεγάλωσα μέχρι τα 12 χρόνια. οι χωματόδρομοι. Η Απολλωνιάδα είναι ίσως το μόνο μέρος που έχει μείνει σε ένα βαθμό αναλλοίωτο και αυτό με ικανοποιεί ιδιαίτερα. Από την άλλη βίωσα και όλη αυτή την αυστηρότητα του εκπαιδευτικού περίγυρου. Δεν μπορούσαμε να πάμε στον κινηματογράφο, να περπατάμε στο δρόμο χωρίς να φοράμε το καπέλο μας, και μετά τις επτάμισυ το βράδυ η κυκλοφορία ήταν απαγορευμένη. Ήταν μια τραυματική εμπειρία. Παρ’ όλα αυτά, δεν υπήρξε μέρα που να μην πήγαινα κινηματογράφο, γιατί είχα πιστέψει από μικρός ότι θα γίνω ηθοποιός. Σήμερα με κυριεύει μια γλυκιά μελαγχολία, ένας νόστος, να μπορούσα να ξαναζήσω τις στιγμές αυτές. Η Αλεξανδρούπολη είναι ο τόπος που αγαπώ περισσότερο, είναι η πόλη μου. (Απόσπασμα από παλαιότερη συνέντευξη του)

The Cult - Sonic Temple

την αρχή μέχρι το τέλος τους για εμένα προσωπικά για να σε κολλήσει, πιάνει πάει αρκετά πιο πίσω σε αξία αλλά αναγνωρίζω πως στο το ρυθμό της εποχής, μιλά για την απόλυτη γυναίκα, το πρώτο του μέρος δλδ στα έξι chorus είναι catchy as hell πρώτα τραγούδια είναι πραγκαι ο Astbury είναι απλά ο ματικά απίστευτος. εαυτός του ξεδιπλώνοντας Οι Cult γυαλίζουν πολύ τον ήχο, με τον Duffy πανταχού στη σκηνή και στο video ¨ολα όσα έχει να δώσει για παρόντα, κιθάρες πάνω σε κινα κατακτήσει την Αμερική. θάρες και άλλες κιθάρες, το Και το καταφέρνει με ευκομαγικό Soul Asylum στο νούμελία γίνεται sex symbol για ρο έξι είναι ίσως το χαρακτηριστικό της περιγραφής αυτής του Χρήστου Τσάνταλη τα επόμενα χρόνια και οι και δένει τη μετά Led Zeppelin κορασίδες στο πέρασμα του παραληρούν.. σχολή με το δραματικό τόνο της goth American Horse να δένει αρμονικά το εποχής, των Doors και φυσικά της θεαπαρελθόν με το μέλλον της μπάντας και τρικής ερμηνείας του Ian, πραγματικά μια από τις μεγάλες στιγμές του δίσκου. στο νούμερο τέσσερα η μπαλάντα υπερΤο Sun King θα ξεκινήσει τον δίσκο παραγωγή Eddie Ciao Baby, επηρεασμένη με όλη την απαιτούμενη ψυχεδέλεια για από τη ζωή της Eddie Sedgwick του αγαπημένου για χρόνια μοντέλου του Andy να εξελιχθεί σε έναν τέλη 80s ροκ ύμνο, Warhol που έχασε το δρόμο και τη ζωή όπως και θα κάνει το Fire Woman, το σαρωτικό αυτό single που θα δώσει στη της μέσα στις λάμψεις της κάμερας και μπάντα την καθολική αποδοχή και ψήγτα πολλαπλά πειράματα με τα ναρκωτιματα Mega stardom είναι τραγούδι για να κά. Ο Ian βλέπει στο πρόσωπό της τον ίδιο του τον εαυτό και την πρώτη αντιμεδιδάσκεται σε πανεπιστήμια για το πως γράφεται ένα μεγάλο hit. Δουλεμένο από τώπισή του ως σταρ στην Αμερική, η Νέα

Υόρκη αποτελεί τη βάση των εξορμήσεων και των εμπειριών και όλοι γύρω του αποζητούν κάτι από τον ίδιο. Το Sweet Soul Sister είναι ένα από τα αγαπημένα κομμάτια όλων των αιρετικών οπαδών της μπάντας με το video clip να αποτυπώνει το stardom που είχαν πιάσει εκείνη την εποχή, Από εκεί και πέρα το New York City αγαπημένο στις συναυλίες της περιοδείας με τη συμμετοχή του Iggy Pop και το Wake up its time for Freedom είναι αυτά που ξεχωρίζουν χωρίς να μπορούν φθάσουν την ποιότητα βέβαια της πρώτης καταιγιστικής εξάδας. Ο Bob Rock έδωσε όραμα και άνοιξε τον δρόμο για τις αρένες, η παραγωγή αψεγάδιαστη και όσο ραδιοφωνική χρειάζεται έβαλε και τον ίδιο στα μεγάλα σαλόνια αφού μετά την επιτυχία του Sonic Temple θα γίνει περιζήτητος, Metallica, Motley Crue, Bon Jovi κάποιοι από αυτούς που θα του δώσουν τα κλειδιά της παραγωγής μεγάλων δίσκων. Το Sonic Temple δεν είναι ο αγαπημένος μου δίσκος των Cult, έχοντας όμως μελετήσει πολύ την δισκογραφία του κα-

Μανταφούνης και η Αποστολία Παπαδαμάκη, τους και για τον Έβρο των παιδικών τους χρόνων του Βασίλη Κάργα Ο χορός είναι συνυφασμένος με τη ζωή της. Από παιδί ακόμη, όταν ζούσε στο Σπήλαιο του Έβρου, μυήθηκε από τη γιαγιά της στη γοητεία των Θρακιώτικων θρακιώτικων χορών. Άκουγε κλασική μουσική και χόρευε. Η Αποστολία Παπαδαμάκη, (γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αλεξανδρούπολη), η κορυφαία ελληνίδα χορογράφος, άργησε να ξεδιπλώσει τις χορευτικές και χορογραφικές της εκφράσεις της. Σε ηλικία 21 χρονών, αφού πρώτα τελείωσε τη Γυμναστική Ακαδημία στη Θεσσαλονίκη, φοίτησε στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης κατ’ εξαίρεση ως εξαιρετικό ταλέντο. Αξιοποιώντας τρεις υποτροφίες έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στη Νέα Υόρκη. Το 2002 ίδρυσε το χοροθέατρο Quasistellar με στόχο την έρευνα και τον πειραματισμό στις νέες τεχνικές χορού και τη σχέση τους με τη μουσική, τα εικαστικά, τα νέα μέσα, τη θεατρική πράξη, τη διάδραση με το κοινό Με πολλές και εξαιρετικές χορογραφικές δουλειές σε θέατρο, όπερα, (Εθνικό Θέατρο, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. , Εθνική Λυρική Σκηνή) ομάδες και φεστιβάλ χορού στην Ελλάδα και το εξωτερικό (όπως στο περίφημο φεστιβάλ της Αβινιόν) που της χάρισαν διεθνή αναγνώριση. Πνεύμα ανήσυχο, φτιάχνει χορογραφίες με πάθος, ενώ οι επιλογές των έργων της ξαφνιάζουν με τις τολμηρές φόρμες τους . Τα τελευταία χρόνια την απασχολεί έντονα η αναζήτηση του τρόπου με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο. Τι θέλετε να εκφράσετε μέσα από το χορό; Ο λόγος που αποφάσισα να εκφραστώ με το σώμα είναι γιατί πιστεύω ότι το σώμα έχει ακόμα μια αθωότητα, έχει ακόμα ισχυρά ένστικτα τα οποία έχει χάσει ο άνθρωπο Τα τελευταία χρόνια θεωρώ ότι έχει αλλάξει πάρα πολύ η δουλειά μου, περιέχει πολλά κοινωνικά σχόλια. Νομίζω

Αποστολία Παπαδαμάκη,

κορυφαία Ελληνίδα χορογράφος

ναι να προκαλέσεις μια αντίδραση στο κοινό. Δεν θέλω ο θεατής να φύγει από την παράσταση όπως ήρθε, χωρίς δηλαδή να περάσει μέσα από μια διαδικασία σκέψης και κάποιες συναισθηματικές εντάσεις. Ποια είναι τα θέματα που απασχολούν τα έργα σας; Συνήθως τα περισσότερα έργα μου έχουν να κάνουν με τη γέννηση και το θάνατο, την κοινωνική μας ταυτότητα. Αυτό που με απασχολεί είναι το γιατί γεννιόμαστε, γιατί υπάρχουμε και γιατί πεθαίνουμε. Δεν πιστεύω ότι εξαφανιζόμαστε. Πιστεύω ότι όλα τα πράγματα για κάποιο λόγο γίνονται, ότι υπάρχει μια ανώτερη δύναμη κι ότι υπάρχει και ζωή εκτός από μας και κάπου αλλού στο σύμπαν. Δεν μπορεί να είμαστε μόνοι. Είναι απαισιόδοξο να σκεφτόμαστε ότι σ’ αυτό το τεράστιο σύμπαν είμαστε μοναδικοί. Τι σημαίνει ο χορός για σας; Κατ' αρχήν σημαίνει προσωπική ισορροπία. Αγαπάω το χορό τόσο πολύ, χαίρομαι πάρα πολύ γι αυτό που κάνω, πιστεύω ότι με κάνει καλύτερο άνθρωπο.

«Μου αρέσει να φέρνω τα πάνω -κάτω, δεν συμβιβάζομαι, δεν βολεύομαι» ότι ο βασικότερος λόγος που δημιουργώ, είναι γιατί έχω ένα άλλο όραμα για τον κόσμο, για έναν καλύτερο κόσμο. Εκφράζω αυτά που εισπράττω από το περιβάλλον που ζω, από το τι συμβαίνει στον κόσμο. Οι επιλογές και οι τολμηρές φόρμες των

έργων σου σας ξαφνιάζουν. Σας αρέσει να προκαλείτε; Μου αρέσει να φέρνω τα πάνω -κάτω, δεν συμβιβάζομαι, δεν βολεύομαι. Δεν πάω μαζί με το ρεύμα, συνήθως πάω κόντρα στο ρεύμα. Στο χώρο μου είμαι πολύ επαναστάτρια Αυτό που έχει σημασία εί-

Στην εποχή που ζούμε ποιος πιστεύετε ότι είναι ο ρόλος της τέχνης; Η εποχή μας είναι πολύ δύσκολη και η τέχνη έχει γίνει δυστυχώς πάρα πολύ καταναλωτική. Δεν είναι αυτός ο ρόλος της τέχνης. Ο ρόλος της τέχνης είναι να αφυπνίσει συνειδήσεις κι όχι να κοιμίζει. Ποιες είναι οι αναμνήσεις σας από τον Έβρο; Έχω ισχυρούς δεσμούς με τον Έβρο. Έχω μέσα μου πολλές εικόνες, πολλές μνήμες από τα παιδικά μου χρόνια. Θυμάμαι που μικρή πιάναμε πέστροφες στον Άρδα, το ψάρεμα στο λιμάνι της Σαμοθράκης. Θυμάμαι όταν ζούσαμε στην Ορεστιάδα και πήραμε για πρώτη φορά τηλεόραση και όλα τα παιδιά έτρεχαν χαρούμενα για να δουν. (Απόσπασμα από παλαιότερη συνέντευξη)

λύτερου ροκ συγκροτήματος μπορώ να πω με βεβαιότητα πως είναι πραγματικά πέραν της επιτυχίας και της αναγνώρισης ότι θα ήταν και ένα ακριβό διαμάντι σε μια συλλογή κοσμημάτων. Γυαλισμένο, ακριβό και λαμπερό, χωρίς σκιές και αμφιβολίες κλέβει την προσοχή με ευκολία και μπορεί να γίνει η αφορμή για να εντρυφήσει κανείς σε βάθος για όλα τα μεγάλα που έχει να σου πει αυτό το τεράστιο συγκρότημα.. Οι Cult αγαπημένοι φίλοι, δεν έχουν οπαδούς έχουν πιστούς και ως δημιουργοί μιας αιρέσεως έχτισαν τον δικό τους ηχητικό ναό..

Οκτώβριος 2019

ήμερη οδική εκδρομή στη ΡΟΥΜΑΝΙΑ (ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΣΙΝΑΪΑ – ΚΑΡΠΑΘΙΑ – ΜΠΡΑΣΟΦ) 28η Οκτωβρίου 2019

1η ημέρα: Παρασκευή 25-10-2019 Αλεξανδρούπολη – Βουκουρέστι 2η ημέρα: Σάββατο 26-10-2019 Βουκουρέστι – Σιναϊα (Καρπάθια) 3η ημέρα: Κυριακή 27-10-2019 Βουκουρέστι 4η ημέρα: Δευτέρα 28-10-2019 Βουκουρέστι – Αλεξανδρούπολη • Τιμή κατ’ άτομο σε δίκλινο ή τρίκλινο: 200 € Στη τιμή συμπεριλαμβάνονται: • Μεταφορά με υπερυψωμένο λεωφορείο του γραφείου μας. • Τρεις διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο της επιλογής σας. • Πρωινό σε μπουφέ ανάλογα με την επιλογή ξενοδοχείου. • Βραδινό στο ξενοδοχείο κατ’επιλογή • Τοπικό ξεναγό στην Ρουμανία. • Αρχηγός γραφείου - Συνοδός. • Ταξιδιωτική ασφάλεια. • Πρωινό, Ημιδιατροφή • Περιηγήσεις και εκδρομές που αναφέρονται στο πρόγραμμα.

Ελάτε στον ΔΗΜΟΚΡΙΤΟ να σας... Ταξιδέψουμε !

ήμερη οδική εκδρομή «Βελιγράδι» H Λευκή Πόλη Νις - Νόβισαντ - Σόφια 28η Οκτωβριου 20199

1η ημέρα: Αλεξανδρούπολη – Νις – Βελιγράδι 2η ημέρα: Νοβισαντ – Stremsi Karlovsi – Βελιγράδι -Βυ Νight Zemoyn 3η ημέρα: Βελιγράδι - Γύρος Πόλεως – βραδινή βόλτα στη Skadarljia 4η ημέρα: Βελιγράδι – Σόφια - Αλεξανδρούπολη

Democritus Travel I.Καβύρη 40 Αλεξανδρούπολη

Τηλ +302551033220 Fax: +302551088136 E-mail: info@evrosbooking.com www.democritustravel.com

• Τιμή κατ' άτομο σε δίκλινο δωμάτιο 210 € Η τιμή συμπεριλαμβάνει: • Μεταφορά – μετακινήσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα με πολυτελές υπερυψωμένο λεωφορείο, • Διαμονή (3 διανυκτερεύσεις) στο 4* ξενοδοχείο στο κέντρο του Βελιγραδίου (MERCURE EXCELSIOR HOTEL 4* ) • Πρωινό στο ξενοδοχείο μας • Βραδινό στο ξενοδοχείο μας • Έμπειρο αρχηγό - συνοδό του γραφείου • Επίσημο τοπικό ξεναγό • Ασφάλεια αστικής ευθύνης

ήμερη οδική εκδρομή Κωνσταντινούπολη || Βόσπορος - Πριγκιπόνησα 28η Οκτωβριου 2019

1η ΜΕΡΑ: Αλεξανδρούπολη - Κωνσταντινούπολη 2η μέρα: Κωνσταντινούπολη - περιήγηση πόλης- κρουαζιέρα Βοσπόρου 3η μέρα: Κωνσταντινούπολη – kadikoy (=Χαλκηδόνα) – Πριγκηπόνησα – Χάλκη 4η μέρα: Κωνσταντινούπολη - Αλεξανδρούπολη

Για οργανωμένες εκδρομές, ταξίδια στον κόσμο, εναλλακτικό τουρισμό, κρουαζιέρες, γαμήλια ταξίδια, και κάθε είδους αποδράσεις σε περιμένουμε στον «Δημόκριτο». Η ομάδα μας είναι πάντα έτοιμη να σε εξυπηρετήσει!

• Τιμή συμμετοχής κατ’ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο : 210 € Η τιμή συμπεριλαμβάνει: • Μεταφορά με πολυτελή κλιματιζόμενα λεωφορεία • Διαμονή στο ξενοδοχείο Golden Age 4* ( 3 διανυκτερεύσεις) με πρωινό • Περιηγήσεις-ξεναγήσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα εκδρομής • Έμπειρο αρχηγό-συνοδό του γραφείου μας. • Τοπικό ελληνόφωνο ξεναγό. • Ασφάλεια αστικής Ευθύνης