當小病毒對上免疫大軍 所選書目： [細胞種子]、[血液的奧秘]、[流感病毒變變變] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------哈啾~我們這群流感病毒拿著悠遊卡在空氣飄盪，穿越過一根又一根鼻毛之間的縫隙，抵擋住一波又一波 分泌出來的黏液，經過 咽、喉進入氣管。兄弟們，我們排除重重困難才來到這裡，所以盡情得複製與破壞吧！ 每個好弟兄找到符合自己的氣管皮膜細胞上的受體，拿出我們的殺手鐧 HA 吸附於細胞表面。細胞利用胞飲 將我們吞入細胞內，也利用我們的包膜與他們的細胞膜融合進入我們的宿主，我們卸下外衣開始下達 RNA 的 指令。我們的巧妙地操縱的敵人的一切並盡情掠奪資源。一條條生產線上大量快速地生產我們身上所有的元 件～核酸與蛋白外殼，組裝工廠將零件正確組合，不斷地釋出我們成千上萬的子弟兵，最後獨自遠颺時我們 還要包覆上完美的宿主外衣揚長而去，繼續展開新的生命旅程，不斷擴增的連鎖反應之下，我們的版圖不斷 地擴張，最後形成一股強大的摧毀力量，逐漸地延伸至血液和肺部，直到宿主投降為止。
紅血球血凝素（HA）的功能是進入細胞（互動百科---正粘病毒科圖片） 我們也不是萬能，當我們進入宿主時，我們也要和一群白血球戰士對峙抗衡。白血球家族成員龐大種類 繁多，令我們相當敬畏，他們的人員分工合作和物資調度相當有效率，讓我們必須和時間賽跑。宿主軍隊依 序登場：第一個迎戰我們的第一線戰士──嗜中性顆粒白血球，它會在血液中不停的巡視掃描，一但發現有我 們的蹤跡，馬上會迅速的黏住並穿越血管內皮細胞，抵達我們藏身之處將我們吞噬，在溶體酶的強而有力的 摧殘之下，我們從人間之蒸發～陸續犧牲！他們的白血球將士也必須付出代價，捨身成仁！ 令我們擔心的還有單核細胞，它的作戰能力是赫赫有名的。單核細胞平時就會穿過血管壁進入組織中， 搖 身一變成為巨噬細胞，在肺腔、腹腔等器官守候著我們這群伺機入侵的病毒，一旦他們成為這些城市的永久 守護者，我們的毀滅任務就難上加難，有如牽手觀音般的偽足一一箝制住我們，將我們推入充滿強毀滅性的
溶體酵素中，我們瞬間消失於無形。有些單核細胞還可以變身為情報官～巨噬細胞或是樹突細胞，這些細胞 將我們大卸八塊後，竟然還將我們的屍體斬首示眾，秀出來給高效能特種部隊～淋巴球研究分析我們的基本 資料和特性，情資一旦掌握，把我們能執行的戰略和戰術一一擊破，我們只好乖乖投降。 而高效能特種部隊～淋巴球又可以分成兩種，一種是專門製造飛彈的 B 淋巴球；另一種則是拿著刺槍的 T 淋巴球。B 淋巴球利用情報官給的情資，製造專門對付我們的飛彈～抗體，隨著體液找尋到我們藏匿之處， 一堆專一性高的抗體緊緊扣住我們，讓我們動彈不得，英雄無用武之地，最後用一顆顆飛彈就輕鬆了結我們 的生命。一旦我們深入敵營躲藏，即使再強的導彈式飛彈就束手無策，然而 T 淋巴球，會利用身上帶著穿孔 素犧牲自身的細胞，讓我們無家可歸無處躲藏，一一被殲滅。 特種部隊淋巴球與情報官巨噬細胞或是樹突細胞的通力合作，團結的力量大到我們這群小傢伙隨時有被 消滅的危機感。巨噬或是樹突細胞經由吞噬及抗原呈現的機制，把我們這群對宿主身體不利的入侵者，進行 一番身家調查及特徵研究，這些情資讓淋巴球輕鬆就解決的我們。
樹突細胞 （互動百科-樹突細胞）
噬中性白血球 （噬中性白血球自雲林樂揚泌尿專科診 所--泌尿專科醫生主治奇摩部落格）
單核細胞 （網上醫學小百科—單核細胞 系）
偶爾這群免疫大軍還會聽到他們驕傲的吹噓自己的勇猛戰力，我們也忍不住回應一下： (以下就是我們的語音對話喔！) 淋巴球： 淋巴球 ：那們我們就是宇宙無敵強，而又不會被消滅的細胞囉!!有了抗原呈現細胞跟我的合作，一切就ｏｋ囉。 病 毒：NO~NO~NO，你們撐不了多久的，否則你的主人～人類為什麼會生病，又為什麼會有我的天敵──醫 生，來幫助人們打敗我呀!! 淋巴球： 淋巴球：雖然我人生苦短，但是我盡忠職守，堅守崗位！我真的會到一個都不剩嗎?那這樣我如何保護我的主 人?? 樹突細胞： 樹突細胞：雖然我們活不了多久，但我們還有一個祕密武器，可以讓我們繼續不斷增兵，增加戰力。 淋巴球： 淋巴球：什麼啊?快告訴我!! 樹突細胞： 樹突細胞：呵呵…就是我們的母親～幹細胞啊!它就像是一顆充滿活力的種子，蟄伏在主人體內，靜靜等候被 喚醒，如果主人需要召喚它，它就能展現旺盛的生命力，源源不斷製造我們家族成員阿！ 病 毒：別以為你們幹細胞媽媽是萬能的！有些疾病可不能隨便亂用自己的幹細胞作治療，例如：白血病、先 天代謝疾病、先天免疫不全等，因為你們本身的幹細細胞就帶有同樣的疾病。 樹突細胞： 樹突細胞：雖然這樣，幹細胞媽媽仍然是很有功用的～ 淋巴球： 淋巴球 ：媽媽到底有何神通廣大之處？
樹突細胞： 樹突細胞：讓我來解釋給你聽，幹細胞就像一顆細胞種子，除了會不斷自我更新外，更重要的是能像樹幹一 般開枝展葉，有潛力分化成各類型細胞（例如：肝細胞、胰島細胞、各類型血球細胞..），不過他像我們一樣 也會老化，逐漸分化為下游細胞的過程他的功能也就會慢慢退化、喪失。 骨髓、臍帶血是常聽到而且富含幹細胞的地方，而骨髓裡就有所謂的造血幹細胞，專門製造血液、血球、 淋巴球……。臍帶血呢?從臍帶蒐集到的血液內有不少幹細胞，可以把臍帶血儲存起來，將來可以派上用場喔！ 言歸正傳吧! 當病毒入侵時，淋巴球就會跑出來與之對抗，而且會一直增多，這時就是造血幹細胞的幫忙。 但若是外來病毒太強，我們白血球家成員殺不死，光靠造血幹細胞是不夠的。我們還要搭配主人身上的 特殊蛋白質──干擾素，它與未感染病毒的細胞結合後，將細胞內的病毒核酸摧毀，而且干擾素也可以活化蛋 白激酶，把未完成的病毒蛋白破壞掉。有效控制病毒繼續逞兇鬥狠。 有了干擾素的加持，我們這群免疫大軍將獲得更強大的能力，再次提振士氣。讓咱們回到各個崗位把這 些惹人厭的入侵者打個屁滾尿流吧!一鼓作氣的衝吧~鏗鏗鏘鏘，最後這場戰役終於是正義的一方獲勝，即使 是久遠年代的戰爭，記憶細胞都還是詳細紀錄敵資，下一場相同戰役，就能快速提昇戰力，再以原班人馬放 大好幾倍的兵力對抗外來者。 淋巴球： 淋巴球：那主人就百病不侵了嗎？ 樹突細胞： 樹突細胞 ：主人的身心狀況和營養狀態常常會影響我們的戰力發揮，因此我們要常和主人適度提醒，在日常 生活中要適時增強免疫能力喔！ 守則一： 守則一：營養均衡，提升免疫力的營養素有： 物質
功能
來源
蛋白質
蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分
瘦肉、蛋、魚、牛奶、豆腐
維他命 C
維他命 C 可以刺激人體製造干擾素，用來破壞病毒以 芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女 減少白血球和病毒的結合，保持白血球的數目 番茄、草莓、柑橘類水果等。
維他命 B 群
維他命 B 的缺乏會引起免疫系統的退化
維生素 A
維護呼吸道黏膜的完整性，阻擋病原微生物的入侵， 胡蘿蔔、甜椒、南瓜、地瓜、金針 減少感染的機會 等。
維生素 E
是抗氧化劑，保護維生素 A、維生素 C、避免它們受 棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉 氧化作用的破壞 米油、大豆油和橄欖油、 堅果等。
多醣體
增加抗體、誘導干擾素、增加防禦性的殺手細胞強化 靈芝、香菇與其它菇類食品。 免疫系統
蒜素
具有殺菌能力，以及增加抗癌細胞的數量
榖類及麥片類.瘦肉.筴(豆)類.酵母. 蛋黃、綠色蔬菜、肝臟.腎臟.牡蠣 等。
大蒜
守則二： 守則二：「三多』多喝水、多運動、多休息，守則三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒¡。 遵守以上守則相信病毒看到主人就害怕。 病 毒：呵呵….善變就是我的天性阿！當我變變變時你們可是抓不住我的！來吧！ 淋巴球： 淋巴球 ：我們還有一堆不為人知的秘密武器！有本事就放馬過來吧！