طبع سيدتي

‫سيدتي اليوم‬

‫‪1‬‬

‫القومى للمرأة يرسل لألحزاب السياسية قائمة تضم ‪ 182‬مرشحة لالنتخابات‬

‫أول جريدة أسبوعية متخصصة في شئون المرأة المصرية‬

‫السنة األولى‬

‫العدد ‪7‬‬

‫األحد‬

‫‪ 12‬أكتوبر ‪2014‬‬

‫دراسة حديثة ‪:‬‬ ‫المرأة‪ ..‬تخلت عن قـضاياها‬ ‫الخاصة فى سبيل الوطن‬ ‫بنات أسوان‬ ‫يرفضن الختان !‬

‫حملة شبابية بالغردقة للحث علي‬ ‫المشاركة في العمل المدني‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬

‫في العدد‬

‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫‪ 03‬سياسة‬ ‫القومي للمرأة‬

‫يرسل لألحزاب قوائم‬ ‫المرشحات لالنتخابات‬

‫‪ 10‬حوار‬ ‫د‪.‬غادة والي ‪:‬‬ ‫أنا عضو في حكومة‬ ‫المقاتلين !‬

‫شيرين عبد الوهاب‪:‬‬ ‫أدعم حمالت نشر الوعي‬ ‫حول سرطان الثدي‬

‫األبواب الثابتة‬ ‫‪ 16‬صحتك وطفلك‬ ‫‪ 18‬اليف ستايل‬ ‫‪ 20‬جمالك‬ ‫‪ 22‬مطبخك‬

‫القومي للطفولة ‪ ٣٧٠ :‬حالة تحرش وإغتصاب لألطفال خالل ‪ 4‬سنوات‬

‫‪2‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬ ‫تصدر عن‬ ‫بيزنس انترناشيونال سرفيس‬ ‫القاهرة ‪ -‬مصر‬

‫رئيس التحرير‬ ‫حسن القزاز‬ ‫مدير التحرير‬ ‫عزة محمود‬ ‫مساعدا رئيس التحرير‬

‫يسر ا عبد المحسن‬ ‫إيمان النمر‬ ‫المدير الفنى‬ ‫لميس جودة‬

‫التجهيزات الفنية‬ ‫ميديا برودكشن سرفيس‬ ‫التحرير واإلعالن‬ ‫‪ 33‬ش عبد المنعم رياض ‪ -‬المهندسين ‪ -‬القاهرة‬ ‫ت ‪01013300904 :‬‬

‫متابعات‬

‫دراسة أميركية‪ :‬السينما العالمية متحيزة ضد النساء‬

‫أظ��ه��رت دراس���ة أمريكية حديثة أن صناعة‬ ‫السينما العاملية تتحيز ضد النساء بشكل‬ ‫كبري‪ ،‬حيث ثبت أن النساء ال يشغلن سوى‬ ‫ثلث األدوار تقريبا يف األف�ل�ام‪ ،‬وذل��ك وفقا‬ ‫لتقرير تم نشره اليوم االثنني يف نيويورك‪.‬‬ ‫وقالت فومزيل مالمبو نكوكا املديرة التنفيذية‬ ‫لهيئة األم���م املتحدة للمرأة ‪-‬وه���ي هيئة‬ ‫منظمة األم��م املتحدة املعنية باملساواة بني‬ ‫الجنسني وتمكني املرأة‪« -‬تعد هذه الدراسة‬ ‫بمثابة ن��اق��وس إن����ذار يظهر أن صناعة‬ ‫السينما ال ي���زال أم��ام��ه��ا ط��ري��ق ط��وي��ل»‪.‬‬

‫وأض���اف���ت ن��ك��وك��ا «ت��ل��ع��ب وس��ائ��ل اإلع�ل�ام‬ ‫ب��ت��أث�يره��ا ال��ك��ب�ير ع��ل��ى وع���ي امل��ش��اه��دي��ن‬ ‫دورا حاسما يف تحقيق امل���س���اواة‪ ،‬وبهذا‬ ‫ال��ت��أث�ير ي��ك��ون ل��دي��ه��ا م��س��ؤول��ي��ة أي��ض��ا»‪.‬‬ ‫وإلج����راء ه��ذه ال���دراس���ة‪ ،‬ق��ام ب��اح��ث��ون من‬ ‫جامعة جنوب كاليفورنيا بدعم من هيئات‬ ‫ع��دة من بينها هيئة األم��م املتحدة للمرأة‪،‬‬ ‫بفحص أف�ل�ام م��ن ك��ث�ير م��ن دول العالم‬ ‫ك��ال��والي��ات امل��ت��ح��دة األم�يرك��ي��ة وبريطانيا‬ ‫وأسرتاليا والصني والهند واليابان وأملانيا‪.‬‬ ‫وأظهرت الدراسة أن النساء ال يحصلن فقط‬

‫على عدد أقل من األدوار عن الرجال‪ ،‬وإنما يرتاجع‬ ‫الدور الذي يجسدونه من الناحية االجتماعية‬ ‫يف األفالم عن الرجال‪ ،‬حيث أظهرت الدراسة‬ ‫أن الرجال يحصلون دائما على األدوار التي‬ ‫تجسد وظائف مرموقة من الناحية االجتماعية‪.‬‬ ‫وكمثال لذلك‪ ،‬يجسد الرجال أدوار القضاة‬ ‫واملحامني بمعدل أكرب من النساء ‪ 13‬مرة‪،‬‬ ‫ويزداد هذا املعدل إىل ‪ 16‬مرة بالنسبة لوظيفة‬ ‫الربوفيسور‪ ،‬ويقدر بخمسة أضعاف يف وظيفة‬ ‫األطباء‪.‬‬

‫«فتاة المصنع» ينافس علي جوائز األوسكار‬ ‫ألفضل فيلم ناطق بلغة أجنبية‬ ‫دخ���ل ال��ف��ي��ل��م ال��س��ي��ن��م��ائ��ي امل���ص���ري «‬ ‫ف��ت��اة امل��ص��ن��ع « يف م��وس��م امل��ه��رج��ان��ات‬ ‫وال��ج��وائ��ز ‪..‬ح��ي��ث رشحته لجنة اختيار‬ ‫ال��ف��ي��ل��م ل��ت��م��ث��ي��ل م��ص��ر يف ال�����دورة‬ ‫الـ ‪ 87‬من جوائز األوسكار ضمن فئة أفضل‬ ‫فيلم ناطق بلغة أجنبية‪.‬‬ ‫وتصادف أن ف��ازت بطلة الفيلم ياسمني‬ ‫رئيس بـجائزة أفضل ممثلة يف مهرجان‬ ‫«ماملو» للسينما العربية يف السويد‪ ،‬كما‬ ‫حصل الفيلم الذي أخرجه محمد خان على‬ ‫جائزة أفضل سيناريو من املهرجان الدولي‬ ‫لفيلم امل���رأة بسال يف امل��غ��رب وف���ازت به‬ ‫الكاتبة والسيناريست وسام سليمان‪ ..‬‬ ‫« فتاة املصنع « من بطولة ياسمني رئيس‪،‬‬ ‫هاني ع��ادل‪ ،‬سلوى خطاب‪ ،‬سلوى محمد‬ ‫علي مع مجموعة كبرية من الوجوه الجديدة‪،‬‬ ‫تأليف وسام سليمان‪ ،‬وتدور أحداث الفيلم‬ ‫حول هيام‪ ،‬وهي فتاة يف الواحد والعشرين‬ ‫رب��ي��ع � ًا‪ ،‬تعمل ك��غ�يره��ا م��ن ب��ن��ات حيها‬ ‫الفقري يف مصنع مالبس‪ ،‬تتفتح روحها‬ ‫ومشاعرها بانجذابها لتجربة حب تعيشها‬

‫كرحلة ومغامرة ب��دون أن ت��دري أنها تقف‬ ‫وحيدة أمام مجتمع يخاف من الحب ويخبئ‬ ‫رأسه يف رمال تقاليده البالية والقاسية‪.‬‬ ‫جاء ترشيح الفيلم لجوائز األوسكار هذا‬ ‫متزامن ًا م��ع ف��وز بطلة الفيلم ياسمني‬ ‫رئيس بـجائزة أفضل ممثلة يف مهرجان‬ ‫«ماملو» للسينما العربية بالسويد‪ ،‬والذي‬ ‫يُعد م��ن أه��م املنابر الثقافية العربية‬ ‫يف ال����دول اإلس��ك��ن��دن��اف��ي��ة‪ ،‬وم���ن خالله‬ ‫تتواصل الجاليات العربية م��ع تراثها‪،‬‬ ‫ك��م��ا يتطلع إل��ي��ه ال��ج��م��ه��ور ال��س��وي��دي‬ ‫للتعرف على اإلنتاج السينمائي العربي‪..‬‬ ‫‪ ..‬كما فازت وسام سليمان مؤلفة الفيلم‬ ‫يوم الجمعة املاضية بـجائزة أفضل سيناريو‬ ‫بعد مشاركة «فتاةاملصنع «يف املهرجان‬ ‫الدولي لفيلم املرأة بسال يف املغرب والذي‬ ‫يهتم بعرض األفالم التي تجعل من املرأة‬ ‫موضوعها األس��اس��ي‪ ،‬ويناقش القضايا‬ ‫املتصلة بها‪ ،‬وجاءت حيثيات الجائزة كالتالي‪:‬‬ ‫«أصالة وق��وة الفيلم لم تتمثل فقط يف‬ ‫امل��وض��وع وإن��م��ا ج��اءت م��ن سيناريو رائ��ع‬

‫استطاع أن يفتح آفاق ًا جديدة للمرأة‪ ،‬من‬ ‫حيث قوتها يف التغلب على القيود االجتماعية‬ ‫وسلطة العائلة املسيطرة دائم ًا‪ .‬فيلم فتاة‬ ‫املصنع هو دعوة لتمكني املرأة يف املجتمع‪..».‬‬ ‫ومن املقرر أن يشارك « فتاة املصنع « يف‬ ‫الفرتة من ‪ 16‬وحتى ‪ 25‬أكتوبر الحالي يف‬ ‫مهرجان «توين سيتيز « للفيلم العربي‬ ‫بوالية مينيسوتا األمريكية‪ ،‬والذي تنظمه‬ ‫مؤسسة مزنة الثقافية‪ ،‬كما يُعرض يف‬ ‫الشهر التالي نوفمرب ضمن فعاليات مهرجان‬ ‫فريونا للسينما األفريقية بإيطاليا والذي‬ ‫يُقام يف الفرتة من ‪ 7‬وحتى ‪ 16‬نوفمرب‪..‬‬ ‫وق��د حصل فيلم «فتاة املصنع «يف شهر‬ ‫يوليو املاضي على شهادة تقدير خاصة من‬ ‫مهرجان «ميد فيلم « بالعاصمة اإليطالية‬ ‫روما‪ ،‬حيث كان «فتاة املصنع» هو فيلم افتتاح‬ ‫املهرجان‪ ،‬وجاء هذا بالتزامن مع نجاح الفيلم‬ ‫التجاري يف دور العرض املصرية‪ ،‬وقيامه‬ ‫بجوالت تجارية ناجحة يف ال��دول عربية‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫السنةاألولى‬

‫افتتاحية‬

‫تهانى الجبالى‪ :‬الشعب دفع الثمن باه ًظا ويحتاج «وطنًا آمنًا»‬

‫قالت املستشارة تهانى الجباىل‪ ،‬نائب رئيس‬ ‫املحكمة الدستورية السابق‪ ،‬إن هناك ظلما‬ ‫للعمال والطبقة الفقرية فى مصر وال بد من‬ ‫التوازن االجتماعى‪ ،‬مشرية إىل أن الشعب‬ ‫املصرى دفع ثمنا باهظا ويحتاج إىل وطن آمن‪.‬‬ ‫وأضافت «الجباىل» فى حوارها مع اإلعالمى‬ ‫مصطفى بكرى بربنامج «حقائق وأس��رار»‪،‬‬ ‫املذاع على فضائية «صدى البلد»‪ ،‬أن هناك‬ ‫تحديا ك��ب�يرا أم���ام الشعب امل��ص��رى فى‬

‫االنتخابات الربملانية القادمة‪ ،‬فمازالت قوى‬ ‫املصالح تؤثر فى العملية االنتخابية‪ ،‬وهناك‬ ‫محاوالت إلع��ادة إنتاج القوى القديمة فى‬ ‫الربملان القادم‪ ،‬ووج��ود أح��زاب متهمة أنها‬ ‫أذرع لتنظيمات سرية معينة مازالت قائمة‪،‬‬ ‫مطالبة بضرورة حل األح��زاب التى تقدم‬ ‫وجهات نظر تشوب ثورة الشعب املصرى‪.‬‬ ‫وت��اب��ع��ت‪« :‬ك����ان م���ن األف���ض���ل أن تتم‬ ‫االنتخابات املحلية قبل الربملانية‪ ،‬والتيارات‬

‫الدينية ستكون خطرا فى إبرام الصفقات‬ ‫السياسية‪ ،‬وال بد من عدالة توزيع الدوائر‬ ‫االنتخابية بما يتناسب مع عدد السكان»‪.‬‬ ‫وأشادت «الجباىل» بدور الرئيس عبد الفتاح‬ ‫السيسى‪ ،‬قائلة «الرئيس أكد أننا منفتحون‬ ‫على العالم‪ ،‬واالعتماد على الشعب املصرى‬ ‫فى البناء هى أهم رسائله»‪.‬‬

‫القومى للمرأة يرسل لألحزاب السياسية‬ ‫قائمة تضم ‪ 182‬مرشحة لالنتخابات‬ ‫تلقى املجلس القومى للمرأة شكاوى من‬ ‫سيدات حزبيات مفادها بأنه ال يوجد‬ ‫أى دعم لهن من خالل األحزاب املنتميات‬ ‫لها‪ ،‬وأن بعض القيادات العليا باألحزاب‬ ‫تتجاهل الكوادر النسائية املوجودة لدى‬ ‫الحزب‪ ،‬مما يصعب على السيدات الراغبات‬ ‫ف���ى ال�ت�رش���ح ال��ح��ص��ول‬ ‫على دع��م ه��ذه األح���زاب‪.‬‬ ‫هذا باإلضافة إىل اهتمام‬ ‫املجلس الخاص بالسيدات‬ ‫ال��راغ��ب��ات ب��ال�ترش��ح على‬ ‫املقاعد الفردية ملا يمثله‬ ‫ذلك من تحدٍ بالغ الصعوبة‬ ‫يجب الرتكيز عليه وإبراز‬ ‫هؤالء السيدات وما تعكسه‬ ‫رغ��ب��ت��ه��ن ف��ى التنافس‬ ‫على املقاعد الفردية من‬ ‫إي��م��ان��ه��ن ب���دوره���ن فى‬ ‫خدمة بالدهن بغض النظر‬ ‫عن وج��ود ح��زب يدعمهن‪.‬‬ ‫ومن هنا فقد بدأ املجلس‬ ‫نشاطه فى دعم السيدات‬ ‫ال����راغ����ب����ات ف����ى خ���وض‬ ‫املعركة االنتخابية القادمة‬ ‫ع�بر ال��خ��ط��وات التالية‪:‬‬ ‫‪ .1‬نشر إعالن بالتليفزيون‬ ‫املصرى وبعض الفضائيات‬ ‫وع���ل���ى م���وق���ع امل��ج��ل��س‬ ‫اإللكرتونى يحث السيدات‬ ‫الراغبات للرتشح للمجلس‬ ‫النيابى القادم على التقدم‬ ‫للمجلس القومى للمرأة‬ ‫للحصول على الدعم الفنى‬ ‫ال����ذى ي��ق��دم��ه امل��ج��ل��س‪.‬‬ ‫‪ .2‬ط����ال����ب امل��ج��ل��س‬ ‫ف����روع����ه ب��امل��ح��اف��ظ��ات‬ ‫وكذلك ال��س��ادة املسئولني‬ ‫ب��امل��ح��اف��ظ��ات وال��ج��ه��ات األك��ادي��م��ي��ة‬ ‫والتنفيذية بموافاته بأهم الشخصيات‬ ‫النسائية الناشطة فى العمل السياسى‬ ‫واالج��ت��م��اع��ى ول��دي��ه��ا ق��ب��ول مجتمعى‪.‬‬ ‫‪ .3‬باإلضافة إىل الرتشيحات التى وردت‬ ‫للمجلس من قبل املجتمع املدنى من‬ ‫جمعيات أهلية وح��رك��ات نسائية من‬ ‫خ�لال األس��م��اء التى وردت إىل املجلس‪،‬‬

‫فقد تم اختيار األسماء الوارد بالكشوف‬ ‫ع��ل��ى أس����اس ع���دة إج������راءات لضمان‬ ‫الحيادية والشفافية‪ ،‬حيث قام بتشكل‬ ‫لجنة محايدة من خارج أعضائه واألمانة‬ ‫ال��ع��ام��ة لعقد م��ق��اب�لات شخصية مع‬ ‫املرشحات والتحاور معهن لتقدير مدى‬

‫إمكاناتهن على خوض املعركة االنتخابية‪.‬‬ ‫‪ .4‬قامت اللجنة على م��دار ثالثة أيام‬ ‫بمقابلة ما يقرب من ‪ 280‬سيدة من جميع‬ ‫محافظات الجمهورية ومن كل األعمار‬ ‫ب��اإلض��اف��ة إىل ال��ع��ش��رات م��ن املكاملات‬ ‫التليفونية واإليميالت من سيدات لديهن‬ ‫خربات سابقة فى مجال العمل السياسى‪.‬‬ ‫‪ .5‬هذا وقد كان اإلقبال الكبري الذى القته‬

‫دع��وة املجلس أث��ر ه��ام فى تأكيد رؤية‬ ‫املجلس عن دور نساء مصر ورغبتهن‬ ‫الحقيقية فى أداء واجبهن السياسى تجاه‬ ‫ب�لاده��م‪ ،‬وق��د ك��ان للسيدات والفتيات‬ ‫م��ن متحدى اإلع��اق��ة م��ش��ارك��ات بالغة‬ ‫األهمية على صعيد العمل السياسى‬ ‫واالج����ت����م����اع����ى أي���ض���ا‪.‬‬ ‫‪ 6.‬فضال عن قيام املجلس‬ ‫ب����إع����داد ق��ائ��م��ة ضمت‬ ‫‪ 182‬س��ي��دة ت��رغ��ب فى‬ ‫ال��ت��ن��اف��س ع��ل��ى املقاعد‬ ‫املخصصة لنظام القائمة‬ ‫و‪ 44‬على املقاعد الفردية‪،‬‬ ‫ب��اإلض��اف��ة لألسماء التى‬ ‫دعمها املجلس من خالل‬ ‫املقابالت الشخصية‪ ،‬فقد‬ ‫ضم املجلس على قوائمه‬ ‫السيدات من الشخصيات‬ ‫العامة الراغبات فى خوض‬ ‫االن��ت��خ��اب��ات ال�برمل��ان��ي��ة‬ ‫القادمة تقديرا وعرفانا‬ ‫لدورهن الهام على مدى‬ ‫س��ن��وات ع��دي��دة ف��ى دعم‬ ‫ومساندة قضايا بالدهم‬ ‫ومجتمعاتهم على جميع‬ ‫األص����ع����دة ال��س��ي��اس��ي��ة‬ ‫واالقتصادية واالجتماعية‪.‬‬ ‫وت��ج��در اإلش�����ارة إىل أن‬ ‫املجلس يسعى فى املرحلة‬ ‫املقبلة إىل إع��داد برنامج‬ ‫ت���دري���ب���ى ل��ل��م��رش��ح��ات‬ ‫يضم محورين أساسيني‬ ‫األول ح��ول إدارة الحملة‬ ‫االنتخابية والثانى يختص‬ ‫ب��ال��ت��أه��ي��ل ال��س��ي��اس��ى‪.‬‬ ‫وقد قام املجلس بإرسال‬ ‫ت��ل��ك ال��ق��وائ��م إىل رؤس���اء‬ ‫األح��زاب السياسية وإىل رئيس ال��وزراء‬ ‫ليضع الجميع أم��ام مسئولياته تجاه‬ ‫نساء مصر الالتى أنقذن مصر من مصري‬ ‫مظلم ووقفن بقوة وشموخ أمام التيارات‬ ‫الظالمية التى سعت إىل تقويض أركان‬ ‫هذا الوطن ‪.‬‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪3‬‬

‫سيدتي اليوم‬ ‫حسن القزاز‬ ‫يكتب ‪:‬‬

‫«ما وراء الكتابة» بهجة ال تنتهي‬

‫يف كتابه الجديد «ما وراء الكتابة‪ ...‬تجربتي مع اإلبداع»‪،‬‬ ‫يسرد‪ ‬الكاتب إبراهيم عبد املجيد‪ ،‬ما هو «خفي»‪،‬‬ ‫و«مسترت» و«مضمر» وراء عملية الكتابة‪ ،‬واألج��واء‬ ‫الروحية لكتابة العمل والقضايا الجمالية التي شغلت‬ ‫صاحبه‪ ،‬وأج��واء الحياة االجتماعية والسياسية وقت‬ ‫ممارسة الكتابة‪ ،‬عرب أكثر من ‪ 35‬سنة من اإلب��داع‬ ‫املتواصل‪ ،‬وبهجة السرد التي ال تنتهي‪ ،‬بحسب تعبريه‪.‬‬ ‫الكتاب‪ ،‬ال��ص��ادر عن ال��دار املصرية اللبنانية‪ ،‬ليس‬ ‫تنظري ًا للسرد أو تفصي ً‬ ‫ال للقول يف مكونات النص‬ ‫اإلبداعي وآلياته يف التوليد والتأويل‪ ،‬فهو ال يحدثنا‪-‬‬ ‫بحسب ال��ن��اش��ر‪ -‬ع��ن ح��ق��ائ��ق امل��ف��اه��ي��م‪ ،‬وال يقول‬ ‫أي ش��يء ع��ن «ن��ظ��ري��ات» أدب��ي��ة أو نقدية مسبقة‪،‬‬ ‫ف���اإلب���داع ه��و األص����ل‪ ،‬أم���ا ال��ن��ظ��ري��ة ف��ت��أم��ل الح��ق‪.‬‬ ‫ي��ن��ق��س��م ال��ك��ت��اب إىل أرب���ع���ة أق���س���ام‪ ،‬تسبقها‬ ‫مقدمة قصرية بعنوان «املعنى ال��ذي أري���ده»‪ ،‬توضح‬ ‫ال��ه��دف م��ن تأليف ال��ك��ت��اب ودواف���ع���ه‪ ،‬فاملعنى ال��ذي‬ ‫أراده ع��ب��د امل��ج��ي��د يبحث يف ال��ك��ت��اب��ة وط��ق��وس��ه��ا‪.‬‬ ‫عشر رواي��ات‪ ،‬ومجموعات عدة من القصص القصرية‪،‬‬ ‫أبدعها إبراهيم عبد املجيد عرب مشواره األدبي املمتد‪،‬‬ ‫احتلت مكانها ضمن منجز السرد العربي املعاصر‪،‬‬ ‫لكن الحديث عنها ه��ذه امل��رة‪ ،‬بقلمه هو مبدع هذه‬ ‫األع��م��ال‪ ،‬ليس «ن��ق��دي � ًا» باملعنى امل��ع��روف‪ ،‬وليس‬ ‫«ذاتي ًا» أيض ًا باملعنى املباشر‪ ،‬إنه حديث يحمل «سرية‬ ‫الكتابة»‪ ،‬أو «ال��ت��اري��خ ال��س��ري ل��ل��رواي��ات والقصص»‬ ‫التي كتبها وتفاصيلها التي ال يعرفها أحد إال كاتبها‪.‬‬ ‫القسم األول من الكتاب يضم الحديث عن الروايات األربع‬ ‫األوىل يف مسرية عبد املجيد السردية‪ ،‬وهي‪« :‬املسافات»‪،‬‬ ‫«الصياد واليمام»‪« ،‬ليلة العشق والدم»‪« ،‬بيت الياسمني»‪.‬‬ ‫أما القسم الثاني‪ ،‬فخصصه عبد املجيد للحديث عن ثالثيته‬ ‫السكندرية الشهرية‪« ،‬ال أحد ينام يف اإلسكندرية»‪،‬‬ ‫«طيور العنرب»‪ ،‬و»اإلسكندرية يف غيمة»‪ ،‬وهي الثالثية‬ ‫التي دشنت اسم إبراهيم عبد املجيد كأحد أهم وأشهر‬ ‫الروائيني املصريني وال��ع��رب يف نصف القرن األخ�ير‪.‬‬ ‫ويف القسم الثالث تناول عبد املجيد رواياته «ما وراء‬ ‫ب��رج ال��ع��ذراء»‪« ،‬عتبات البهجة»‪« ،‬يف كل أسبوع يوم‬ ‫جمعة»‪ ،‬أما القسم الرابع واألخري فخصصه للحديث عن‬ ‫مجموعاته القصصية‪ ،‬مالحظ ًا أن القصة القصرية كانت‬ ‫«هي الطريق إىل الوجود األدبي‪ ،‬ومن ثمّ إىل املسابقات»‪،‬‬ ‫ويضيف‪« :‬أستطيع أن أقول إن كل القصص كان لها أصل‬ ‫يف الحياة‪ .‬لم تكن القصة القصرية ترهقني كثري ًا يف‬ ‫البحث عن لغة أو بناء لها»‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫حملة شبابية بالغردقة للحث علي‬ ‫المشاركة في العمل المدني‬ ‫أطلق ع��دد من شباب الغردقة حملة فكر رم��ادى لحث‬ ‫الطالب يف امل��راح��ل املختلفة علي منح فرصة للطالب‬ ‫مل��م��ارس��ة العمل امل��دن��ى و اخ��ذ ال��خ�برة وامل��ع��رف��ة من‬ ‫خ�لال ذل��ك و امل��س��اع��دة ف��ى توعية املجتمع باملشاكل‬ ‫وال��ع��ادات او املعتقدات الخاطئة للبداية فى التغيري‪.‬‬ ‫حيث تم تدشني الحملة من منطلق املسؤلية تجاه تنمية‬ ‫األجيال التالية لهم يف بلدهم الغردقة لكي ال تصادفهم‬ ‫نفس املصاعب يف حياتهم الجامعية ال��ت��ي صادفت‬ ‫هؤالء الشباب ولكي يكونوا أشخاص أكثر فاعلية يف أي‬ ‫مكان يعملون به قادرين على العمل و العطاء لديهم‬ ‫خربة كبرية يف هذا املجال‪ .‬و هي تسعى لإلستمرارية‬ ‫لخدمة جميع األجيال القادمة ليخدموا جميعا املجتمع‬ ‫جعل ال��ط�لاب ف��ى امل��راح��ل العمرية م��اب�ين «اع���دادى‬ ‫وثانوى» لديهم قدر كافٍ من الخربة و املعرفة عن العمل‬ ‫املدنى تأهلهم للعمل فى مجاالت متعددة فى حياتهم‬ ‫املستقبلية‪ ,‬وفى نفس الوقت املساعدة فى تغيري العادات‬ ‫او املعتقدات الخاطئة او املشاكل املنتشرة فى مجتمعنا ‪.‬‬ ‫وت��ه��دف امل��ب��ادرة ال��ي توعية ال��ط�لاب القائمني على‬ ‫العمل بأهمية التغيري لكى يبدأ من داخلهم فبالتاىل‬ ‫سيكون لديهم القدرة على التغيري فى املجتمع‪ ,‬وذلك‬ ‫من خالل حمالت توعية بمختلف االفكار «‪.»campaign‬‬ ‫م��ش��اري��ع ت��ه��دف للنظر يف قضايا تخص املجتمع‪.‬‬‫‪-3‬تنمية فكر الطلبة عن العمل املدني و حتى ال يقتصر‬ ‫الفكر على الدراسة فقط عن طريق بعض االنشطة‪.‬‬ ‫‪-4‬اعطاء فرصة ل��ذوى الخربة لينقلوا خرباتهم للجيل‬ ‫األصغر و تمهيد الطريق لهم‬

‫نبض الوطن‬

‫إجراءات أمنية بالبحر األحمر لمنع التحرش في العيد‬

‫رفعت األجهزة األمنية بالبحر األحمر إجراءاتها‬ ‫األمنية باملناطق التى تشهد إزدحام ًا ‪ ‬أيام‬ ‫عيد األض��ح��ى خ��ص��وص� ًا ‪ ‬منطقة املمشى‬ ‫السياحى وأمام الشواطئ العامة والفنادق‬ ‫والقرى السياحية‪ ،‬ملنع كافة أشكال التحرش‬ ‫واملعاكسات طوال أيام عيد األضحى املبارك‬ ‫وقال بيان أصدرته مديرية أمن البحر األحمر‬ ‫إنه تم وضع خطة النتشار قوات وحدة مكافحة‬ ‫التحرش املستحدثة‪ ،‬وق��ام الرائد هشام‬

‫األمنية لتلقى الشكاوى والبالغات بصورة‬ ‫فورية‪ ،‬والتوجه إىل أماكنها من خالل سيارات‬ ‫النجدة املتواجدة بجوار كل كشك أمنى‪ ‬وأضاف‬ ‫الجزار أنه تم تزويد كل كشك بمرتجم يجيد‬ ‫اللغات األجنبية للتفاهم مع السائحني فى‬ ‫حالة وجود أى شكوى من السائحني األجانب‪،‬‬ ‫موضحا أن تلك األكشاك األمنية مرتبطة‬ ‫السلكيا بغرفة عمليات النجدة الرئيسية‪.‬‬ ‫‪. ‬‬

‫نادر رئيس الوحدة ومعاونه الرائد شريف‬ ‫خالد بوضع خطة مرور على مدار أيام العيد‬ ‫لضبط حاالت التحرش‪ ،‬وتفعيل دور القسم‬ ‫بمشاركة عناصر من الشرطة النسائية‪.‬‬ ‫وأك��د اللواء حمدى الجزار مدير أمن البحر‬ ‫األحمر على مضاعفة الخدمات األمنية بكافة‬ ‫مناطق التجمعات ملنع وقوع أى أفعال خارجة‪،‬‬ ‫وضبط املخالفني فى الحال‪ ،‬وتحرير محاضر‬ ‫لهم‪ ،‬مضيفا أنه تم إقامة عدد من األكشاك‬

‫دراسة حديثة ‪ :‬المرأة‪ ..‬تخلت عن‬ ‫كشفت دراسة حديثة عن املشاركة‬ ‫السياسية للمرأة بالدول العربية قبل وبعد‬ ‫ثورات الربيع العربى عن تخلى املرأة عن‬ ‫قضاياها الخاصة فى سبيل قضية الوطن‬ ‫وعن مشاركتها على قدم وساق بامليادين‬ ‫وممارستها أدوارا نمطية كانت حكرا فقط‬ ‫على الرجال‪.‬‬

‫وأك��دت الدكتورة س��اىل املهدى – أستاذ‬ ‫العلوم السياسية بمركز املرأة األسكوا‪-‬‬ ‫أن الدراسة تؤكد على أهمية املشاركة‬ ‫ال��س��ي��اس��ي��ة ل��ل��م��رأة ألن���ه ب��ق��در زي���ادة‬ ‫مشاركتها تنعكس قدرة الدول على تفعيل‬ ‫السياسات املستجيبة للنوع االجتماعى‬ ‫ومدى تقدم ورقى الدول‪.‬‬ ‫وأوض��ح��ت أن مشاركة امل��رأة السياسية‬ ‫ليست بظاهرة ج��دي��دة ب��ث��ورات الربيع‬ ‫العربى ‪،‬ولكن النساء العربيات واجهة‬ ‫للحراك الشعبى على مر العصور‪ ،‬ففى‬ ‫تونس نظمت املنظمات النسائية فى‬ ‫األربعينيات حركات احتجاجية ضد االحتالل‬ ‫الفرنسى للبالد ‪،‬وف��ى مصر قامت هدى‬ ‫شعراوى بنزع غطاء وجهها أمام املأل فى‬ ‫دع��وة منها لتحرير امل��رأة وتثقيفها فى‬ ‫املجتمع املصرى فى عام ‪.1923‬‬

‫األهداف العامة للدراسة‬ ‫وح��ول األه���داف العامة ل��ل��دراس��ة قالت‬ ‫الدكتورة ساىل املهدى إن أهمها هو التعرف‬ ‫على اإلنجازات املحققة على صعيد تمكني‬ ‫املرأة أثناء الحراك الشعبى وعقبه فى دول‬ ‫املنطقة ‪،‬وتحديد معوقات مشاركة املرأة‬ ‫السياسية والعوامل التى تحد من تمكني‬ ‫املرأة السياسي ‪،‬وطرح عدد من التوصيات‬ ‫العامة واألليات العملية لدعم مشاركة‬ ‫النساء فى مجال العمل العام والسياسى‪.‬‬

‫معوقات الدراسة‬

‫وع��ن أب���رز امل��ع��وق��ات ال��ت��ى وق��ف��ت أم��ام‬ ‫الدراسة قالت‪ :‬منها تشتت وندرة املصادر‬ ‫واملراجع التى تعتمد على إحصائيات حديثة‬ ‫ومتكاملة وتضارب اإلحصائيات بني بعض‬ ‫املصادر ‪،‬وعدم وجود توثيق وتدوين لطبيعة‬ ‫ومدى مشاركة املرأة فى الحراك الشعبى‪.‬‬ ‫وتعرض ال��دراس��ة مقارنة بني مشاركة‬ ‫امل��رأة فى املجالس املنتخبة قبل الحراك‬ ‫الشعبى وبعده باملنطقة العربية ‪،‬فجاء‬ ‫تمثيل امل��رأة بالعراق باملجالس البلدية‬ ‫أعلى نسبة وصلت إىل ‪ % 28‬و‪ % 27‬بمجلس‬ ‫األمة تليها تونس والجزائر بنسبة ‪% 26‬‬ ‫باملجالس البلدية و‪ 27.6‬بمجلس األمة‬ ‫بتونس وبمصر وصلت نسبة مشاركتها‬ ‫بمجلس ال��ش��ورى ‪ % 7.9‬و‪% 13.13‬‬ ‫بمجلس األم��ة‪ ،‬أما بعد الحراك الشعبى‬ ‫فجاءت الجزائر باملركز األول فوصلت نسبة‬ ‫تمثيل املرأة فى مجلس األمة ‪ % 31.6‬تليها‬ ‫تونس ‪ % 26.7‬تلتها جنوب السودان ‪26.6‬‬ ‫‪ %‬وبمصر نسبة املشاركة بالربملان ‪% 2‬‬ ‫وبالشورى ‪.% 2.8‬‬

‫نتائج الدراسة‬ ‫وعن أبرز النتائج التى توصلت لها الدراسة‬ ‫أوضحت أن الدراسة أبرزت عن نتائج مهمة‬ ‫ملشاركة النساء أثناء ال��ح��راك الشعبى‬ ‫‪،‬وأهمها تخلى املرأة عن قضاياها الخاصة‬ ‫واملشاركة على ق��دم وس��اق فى ميادين‬ ‫التحرير ‪،‬واس��ت��خ��دام م��واق��ع التواصل‬ ‫االجتماعى وتقمصها أدوارا نمطية كانت‬

‫حكرا على الرجال ففى تونس مثال قامت‬ ‫النساء بدفن الشهداء وهو ما كان حكرا‬ ‫على الرجال‪.‬‬

‫معوقات مشاركة املرأة سياسيا‬ ‫وكشفت الدراسة أهم معوقات مشاركة‬ ‫املرأة بالعمل السياسى عقب ثورات الربيع‬ ‫العربى وك��ان��ت أول��ه��ا أس��ب��اب مجتمعية‬ ‫أهمها الثقافة املجتمعية املحافظة والتيار‬ ‫الدينى وخضوع وقبول النساء ملحاوالت‬ ‫القمع والقهر وع���دم مساندة النساء‬ ‫لبعضهن البعض ‪،‬أما األسباب السياسية‬ ‫فهى املناخ االنتخابى وتوجه األحزاب لدعم‬ ‫أشخاص بعينهم واالعتماد على النساء‬ ‫بمشاركة شكلية فقط باإلضافة إىل حيل‬ ‫املرشحني املنافسني‪.‬‬ ‫وتضيف أن العامل االقتصادى من أهم‬ ‫املعوقات أم��ام مشاركة امل��رأة السياسة‬ ‫لعدم توافر الدعم املاىل وضبط استخدام‬ ‫املال أثناء االنتخابات ودعم املجتمع املدنى‬ ‫للقيام ب���دوره ال��ت��وع��وى وأخ���رى أسباب‬ ‫قانونية وإجرائية منها عدم تفعيل النص‬ ‫ال��ق��ان��ون��ى ال���ذى ي��ح��دد السقف الخاص‬ ‫باإلنفاق على الحملة االنتخابية‪ ،‬وممارسة‬ ‫العنف ضدها بأشكال مختلفة‪.‬‬

‫نتائج الدراسة‬ ‫وأش��ارت إىل أهم نتائج الدراسة وهى أن‬

‫السنةاألولى‬

‫نبض الوطن‬

‫قومى المرأة ومستقبل وطن بالمنوفية يشاركان فى مؤتمر برلمانيات من أجل منع الفساد‬ ‫شارك حزب مستقبل وطن باملنوفية برئاسة‬ ‫الدكتور محمد طاحون أم�ين ع��ام الحزب‬ ‫باملحافظة فى ندوة « برملانيات ‪ ‬مصريات من‬ ‫أجل مكافحة الفساد « والذى نظمة مركز‬ ‫العدالة ال��دوىل برئاسة أحمد السنجفلى‬ ‫وحضرت عنه سحر الرشيدى مدير املركز‬ ‫بالتعاون م��ع ك��ل م��ن الجمعية املصرية‬ ‫للنهوض باملراة والطفل برئاسة لبنى نجم‬ ‫واملجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة‬

‫فاطمة الشافعى ‪ .‬عقد اللقاء برعاية الدكتور‬ ‫أحمد شرين فوزى محافظ املنوفية الذى أناب‬ ‫عنه اللواء هشام شادى رئيس مدينه شبني‬ ‫الكوم ‪ ‬وشارك فى اللقاء ممثلى لعدد كبري‬ ‫األحزاب والنقابات املهنية والقوى السياسية‬ ‫باملحافظة منهم ممثلني عن حزب الوفد‬ ‫‪ ،‬املصرى الديموقراطى واملصريني األحرار‬ ‫‪ ،‬املجلس القومى للسكان ‪ ،‬جمعية الهالل‬ ‫األحمر ‪ .‬واكدت لبنى نجم ان هذا اللقاء ياتى‬

‫ضمن سلسلة لقاءات تهدف اىل تعزيز الدور‬ ‫القيادى للمرأة وبناء قدرات منظمات املجتمع‬ ‫املدنى ملكاحة الفساد ‪ .‬واشار طاحون اىل ان‬ ‫مشاركة مستقبل وطن فى هذا اللقاء تاكيدا‬ ‫على ترسيخ وارساء مفاهيم الديموقراطية‬ ‫فى املجتمع ودعم وتمكني امل��راة ومكافحة‬ ‫الفساد مما يعزز دعم حقوق اإلنسان ‪.‬‬

‫قـضاياها الخاصة فى سبيل الوطن‬ ‫نسبة وجود امل��رأة فى مواقع صنع القرار‬ ‫رق��م ال ي���وازى حجم ال��وج��ود ف��ى تعداد‬ ‫السكان وتنامى م��د ال��ت��ي��ارات الدينية‬ ‫الراديكالية وما صاحبه من تضييق على‬ ‫وج��ود النساء الفاعل فى الحياة العامة‬ ‫والسياسية ‪،‬وال توجد عالقة دال��ة بني‬ ‫نزاهة وشفافية االنتخابات وبني تطبيق‬ ‫مبادئ الديمقراطية على أرض الواقع‪،‬‬ ‫والتوجد عالقة دالة بني مشاركة النساء‬ ‫الفاعلة ف��ى ال��ح��راك الشعبى ومعدالت‬ ‫تمثيلهن فى املجالس املنتخبة مما يعد‬ ‫فجوة ب�ين النظرية والتطبيق لتمكني‬ ‫النساء السياسى‪.‬‬

‫توصيات الدراسة‬ ‫وفى النهاية تعرض الدكتورة ساىل أهم‬ ‫توصيات الدراسة ‪:‬‬ ‫توفري البيانات واملعلومات عن مشاركة‬‫النساء على مختلف األصعدة وأدلة لتحديد‬ ‫املؤشرات الدالة على أوضاع املرأة‪.‬‬ ‫ال��دع��م الفنى وال��ت��وع��ي��ة‪ :‬تبنى برامج‬‫توعوية وتثقيفية للمواطنني وتقديم دعم‬ ‫فنى وبرامج رفع كفاءة للمرشحات ودعم‬ ‫تدريبى لإلعالميني لرفع الوعى بقضايا‬ ‫النساء ‪،‬وتدريب العاملني بالوزارات لرصد‬ ‫قضايا النوع االجتماعى‪.‬‬ ‫توحيد الجهود وإع�لاء الكفاءة كمعيار‬‫والعمل وفق أجندة وإسرتاتيجية موحدة‬ ‫وإنشاء قاعدة للعمل النسائى واالهتمام‬ ‫بدعم بيوت الخربة الربملانية‬ ‫املساواة وتكافؤ الفرص‪ :‬حث الوسائط‬‫اإلع�لام��ي��ة على ت��وف�ير ف��رص متساوية‬ ‫للنساء وتوفري فرص للموازنة بني الحياة‬

‫مشاركة المرأة فى صنع‬ ‫القرار ال يوازي‬ ‫نسبتها بعدد السكان‬ ‫معوقات اجتماعية‬ ‫وسياسية واقتصادية‬ ‫وقانونية تقف أمام‬ ‫مشاركة المرأة السياسية‬ ‫الدراسة تطالب بوضع‬ ‫نص واضح لكيفية‬ ‫تنظيم الكوتة‬

‫العامة والخاصة (األحزاب والربملانات) ‪.‬‬ ‫توفري البيانات واملعلومات (تبادل هذه‬‫البيانات بني مراكز البحوث واملنظمات‬ ‫املعنية ب��ش��ؤون امل���رأة وت��ح��دي��ث املوقع‬ ‫اإللكرتونى الخاص بهيئة امل��رأة بأحدث‬ ‫ال��دراس��ات وال��ب��ي��ان��ات ليكون املرجعية‬ ‫األساسية)‪.‬‬ ‫ توحيد وتنسيق جهود البحث ملراكز‬‫البحوث فى املنطقة للعمل على توسيع‬ ‫قاعدة البيانات الخاصة باملرأة والقيام‬ ‫ب��دراس��ة إقليمية ميدانية للكشف عن‬ ‫العوامل التى تؤثر فى ميول امل��رأة فى‬ ‫االنتخابات وتحليلها‪.‬‬ ‫ إعداد إطار مفاهيمى متكامل عن أهمية‬‫الكوتة بأنظمتها املختلفة وتقديمها‬ ‫فى إط��ار جلسات استماع ويتم طرحها‬ ‫ومناقشة هذا اإلطار النظرى فى العديد من‬ ‫الورش واملنتديات لخلق اإلجماع املجتمعى‪.‬‬ ‫ تكوين لجنة كاللجنة االستشارية‬‫ملنظمات املجتمع املدنى وتتكون اللجنة‬ ‫من عدد من النساء يمثلن تيارات مختلفة‬ ‫سياسية وأك��ادي��م��ي��ة ‪،‬وت��ق��وم بصياغة‬ ‫م��ط��ال��ب ال��ن��س��اء ح���ول ال��ك��وت��ة وت��ق��دم‬ ‫املقرتحات لشكل الكوتة املطلوبة‪.‬‬ ‫تخصيص الكوتة الحزبية من خالل تنظيم‬‫عدد من املنتديات املختلفة ويكون الهدف‬ ‫األساسى منها معرفة آراء ممثلى الدول‬ ‫أو األحزاب وكيفية إدماج الكوتة فى قانون‬ ‫االنتخابات‪.‬‬ ‫وضع نص واضح لكيفية تنظيم الكوتة‬‫وتنفيذها داخل القائمة الحزبية وتحديد‬ ‫حوافز أو عقوبات لضمان وجود النساء فى‬ ‫القوائم وفى الـ‪ % 50‬األوىل منها‪.‬‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪5‬‬

‫سيدتي اليوم‬ ‫‪ ٣٧٠‬حالة تحرش وإغتصاب‬ ‫لألطفال خالل ‪ 4‬سنوات‬

‫صرحت الدكتورة عزة العشماوي األمني العام للمجلس‬ ‫القومى للطفولة واألمومة بأنه لوحظ خالل السنوات‬ ‫األخ�يرة ارتفاع معدالت العنف الجنسي تجاه األطفال‪,‬‬ ‫وارت��ب��ط ذل��ك بحالة االن��ف�لات األم��ن��ي ال��ت��ي م��رت بها‬ ‫ال��ب�لاد عقب ث��ورة يناير‪ ,‬موضحة أن قضية التحرش‬ ‫واغ��ت��ص��اب األط��ف��ال ل��ه��ا ع���دة أب��ع��اد منها ال��ع��وام��ل‬ ‫االقتصادية والثقافية واالجتماعية‪ ,‬كما أن تعرض‬ ‫الطفل لحاالت التحرش واالغتصاب يؤثر على املستوى‬ ‫السلوكي والنفسي له‪ ‬وأشارت األمني العام – يف تصريح‬ ‫لها اليوم الخميس‪ -‬إىل أن��ه تم رص��د من خ�لال آليات‬ ‫الرصد املتمثلة فى خط نجدة الطفل ‪ 16000‬وإدارة‬ ‫اإلع�لام (‪ )206‬واقعة تحرش أو اغتصاب لألطفال وذلك‬ ‫خ�لال الفرتة من ‪ 2011‬وحتى ‪ ,2014‬وك��ان ضحيتهم‬ ‫اكثر من (‪ )370‬طفال وطفلة حيث أن بعض الوقائع كان‬ ‫ضحيتها أكثر من طفل هذا بخالف وقائع العنف داخل‬ ‫مؤسسات الرعاية والتي يصعب حصر عدد الضحايا بها‪,‬‬ ‫الفتة إىل أن اإلن��اث تصدرت وقائع التحرش واالغتصاب‬ ‫ب (‪ )138‬حالة بينما سجلت ح��االت ال��ذك��ور(‪ 68‬حالة) ‪.‬‬ ‫وأوضحت العشماوي أن املجلس أعد تقريرا مفصال عن‬ ‫حاالت العنف الجنسي ضد األطفال خالل الفرتة من ‪2011‬‬ ‫إل��ي سبتمرب ‪ ، 2014‬مشرية إىل أن التقرير أوض��ح أن‬ ‫حاالت العنف الجنسي التي يتعرض لها األطفال يف الفئة‬ ‫العمرية من (‪ )6-4‬سنوات جاءت يف املرتبة األوىل ب ‪38‬‬ ‫بالغا بينما تساوى يف املرتبة الثانية األطفال يف الفئات‬ ‫العمرية (‪ )12-10‬و(‪ )18-16‬ب (‪ )29‬بالغا لكل منهما وفى‬ ‫املرتبة الثالثة جاءت األطفال فى الفئة العمرية (‪-13( )9-7‬‬ ‫‪ )15‬ب( ‪ ) 28‬حالة لكل منهما وفى املرتبة األخرية كانت‬ ‫حاالت األطفال يف الفئة العمرية (‪ )3-1‬بعدد ( ‪ )20‬حالة ‪.‬‬ ‫وقالت إن ذل��ك التقرير يأتي تفعيال لقرار املهندس‬ ‫إبراهيم محلب رئيس مجلس ال��وزراء بتشكيل لجنة‬ ‫لدراسة أسباب انتشار ظاهرة التحرش الجنسي‪ ,‬والتي‬ ‫نص قرار إنشائها على أن تشكل اللجنة برئاسة رئيس‬ ‫مجلس الوزراء وعضوية عدد من الوزارات املعنية وعضوية‬ ‫املجلس القومى للطفولة واألمومة واعرتافا من املجلس‬ ‫بخطورة انتشار ظاهرة التحرش الجنسي واغتصاب‬ ‫األطفال باعتبارها أحد أشكال العنف وانتهاكات الطفولة‬ ‫حيث يتم تصنيفها تحت مسمى العنف الجنسي‪ ‬وأكدت أن‬ ‫املجلس لن يتوانى عن رصد انتهاكات الطفولة يف أبشع‬ ‫صورها والعمل على توفري بيئة آمنة لألطفال من أجل‬ ‫خلق جيل جديد ينعم باآلمان واالستقرار داخل مجتمع‬ ‫يصر على وضع شئون الطفل وقضاياه ضمن أولويات‬ ‫امللفات املطروحة على الساحة‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫رئيسة دار العين‪ :‬المرأة المصرية‬ ‫ميزان الوطن بعد الثورة‬ ‫قالت فاطمة ال��ب��ودى رئيس مجلس إدارة دار العني‬ ‫للنشر‪ ،‬إن امل���رأة املصرية بعد ال��ث��ورة‪ ،‬كانت بمثابة‬ ‫م��ي��زان ال��وط��ن‪ ،‬وتستحق لقب امل���رأة األق���وى واألوع���ى‪،‬‬ ‫موضحة أنها اعتصمت بوزارة الثقافة أثناء حكم اإلخوان‪،‬‬ ‫لشعورها بالتهديد على الهوية والثقافة املصرية‪.‬‬ ‫‪ ‬وأش��ارت البودي إىل أن امل��رأة تستطيع إجبار املتعاملني‬ ‫معها ع��ل��ى اح�ترام��ه��ا‪ ،‬وه���و م��ا فعلته ع��ن��دم��ا ق��ررت‬ ‫دخ���ول ع��ال��م ال��ن��ش��ر‪ ،‬ع��ن ط��ري��ق ذه��اب��ه��ا إىل املطبعة‬ ‫وتحية العمال بنفسها‪ ،‬لكسر الحواجز بينها وبينهم‪.‬‬ ‫‪ ‬واع��ت�برت فاطمة ال��ب��ودي‪ ،‬رئ��ي��س مجلس إدارة دار‬ ‫ال��ع�ين ل��ل��ن��ش��ر‪ ،‬إن ف��ك��رة امل����رأة ال��ض��ع��ي��ف��ة ان��ت��ه��ت‪،‬‬ ‫م��وض��ح��ة أن ت��ع��ب�ير امل����رأة ال��ق��وي��ة‪ ،‬ال ي��ع��ن��ي ال��ق��وة‬ ‫البدنية‪ ،‬ولكن املعنوية‪ ،‬عن طريق الصمود والتحمل‪.‬‬ ‫وأض��اف��ت خ�لال ح��واره��ا م��ع اإلعالمية منى سلمان‪ ،‬يف‬ ‫برنامج «مصر‪x‬يوم»‪ ،‬على فضائية دري��م ‪ ،2‬بمناسبة‬ ‫اختيارها من قبل مجلة «ف��ورب��س» ضمن أق��وى ‪200‬‬ ‫ام���رأة ع��رب��ي��ة‪ ،‬أن ع��ال��م النشر ليس س��ه�ًل�اً ‪ ،‬ولكنها‬ ‫استطاعت االنفتاح على العالم العربي واملجال الدولي‪.‬‬ ‫‪ ‬وأشارت إىل أن سبب اختيارها ضمن أقوى ‪ 200‬امرأة عربية‪،‬‬ ‫جاء لعدة أسباب‪ ،‬أهمها أنه على مدى ‪ 4‬سنوات‪ ،‬تصل رواية‬ ‫من إصدار دار العني للنشر‪ ،‬لجائزة البوكر للرواية العربية‪،‬‬ ‫كما أن العديد من كتاب الوطن العربي‪ ،‬يتعاملون مع الدار‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل دور دار العني‪ ،‬يف املساهمة يف نشر سلسلة‬ ‫الثقافة العلمية‪ ،‬بالتعاون مع مشروع «مكتبة األسرة»‪،‬‬ ‫وبذلك أصبحت ال��دار ج��ز ًءا من نسيج النشر العربي‪.‬‬ ‫‪ ‬ويف مداخلة هاتفية‪ ،‬قالت خلود العميان‪ ،‬رئيس تحرير‬ ‫مجلة «فوربس» بالشرق األوسط‪ ،‬إن مصر الدولة األكثر‬ ‫ً‬ ‫توظيفا للنساء‪ ،‬وهو األمر امللفت لالنتباه‪ ،‬وأكدت أن اختيار‬ ‫الـ‪ 200‬امرأة األقوى على مستوى الوطن العربي‪ ،‬جاء نتيجة‬ ‫بحث ودراسة لعدد كبري من سيدات‪ ،‬سواء ممن يعملن يف‬ ‫القطاع الحكومي‪ ،‬أو العمل العائلي‪ ،‬ففي الحكومي‪ ،‬تم النظر‬ ‫إىل قوة املنصب وثقله يف الدولة‪ ،‬والشهادات الحاصلة عليها‪،‬‬ ‫والحضور اإلعالمي‪ ،‬ومدى مشاركتها يف تطوير املجتمع‪،‬‬ ‫أما قطاع األعمال الخاص‪ ،‬فينظر إىل مدى مساهمتها يف‬ ‫تأسيس الشركة‪ ،‬وفرص العمل التي وفرتها‪ ،‬وحجم التنمية‬ ‫التي أحدثتها بالشركة على املستوى العربي والدولي‪.‬‬ ‫‪ ‬بينما أوضحت سيدة األعمال املصرية‪ ،‬نيفني الطاهري‪،‬‬ ‫واملتخصصة يف تنمية الشركات الصغرية واملتوسطة‪ ،‬أنها‬ ‫بدأت حياتها العملية يف البنوك‪ ،‬ثم أصبحت أول امرأة تعمل‬ ‫يف البورصة‪ ،‬وبعدها شغلت مناصب يف مجالس إدارات‬ ‫لبنوك‪ ،‬ولهيئة االستثمار‪ ،‬وبذلك اكتسبت خربة عملية‬ ‫كبرية‪ ،‬وهو ما يعترب سببًا يف إدراجها بقائمة أقوى ‪200‬‬ ‫امرأة عربية‪ ،‬التابعة ملجلة «فوربس» بالشرق األوسط‪.‬‬ ‫‪ ‬وأضافت الطاهري‪ ،‬أن نسبة التوظيف بعد الثورة تراجعت‬ ‫بشكل كبري‪ ،‬وه��و م��ا جعلها تفكر يف إن��ش��اء شركة‬ ‫تحت عنوان «‪ 138‬شركة هرمية»‪ ،‬حيث يقدم املكتب‬ ‫االستشارات واملشاركة للشركات الصغرية‪ ،‬مشرية إىل أن‬ ‫‪ %80‬ممن يعملون باملكتب من السيدات‪.‬‬

‫قبلي وبحري‬

‫ناهد عشري ‪ :‬إضافة ‪ 15‬مهنة جديدة خاضعة لقياس مستوى المهارة‬ ‫ق����ررت ال��دك��ت��ورة ن��اه��د ع��ش��ري‪ ،‬وزي���رة‬ ‫ال���ق���وى ال��ع��ام��ل��ة وال��ه��ج��رة إض���اف���ة ‪15‬‬ ‫مهنة ج��دي��دة خ��اض��ع��ة ل��ق��ي��اس مستوى‬ ‫امل���ه���ارة وف��ق��ا ل��ل��م��ع��اي�ير امل���ح���ددة ل��ه��ا‪.‬‬ ‫واوضحت عشري “إنها أعطت تعليمات مشددة‬ ‫ملديري مديريات القوي العاملة والهجرة‬ ‫باملحافظات بتقديم كل التيسريات املمكنة‬ ‫للعمالة لحصولهم علي تراخيص مزاولة‬ ‫الحرفة‪ ،‬وقياس مستوي املهارة” ‪ ..‬مشرية إىل‬ ‫أن ذلك سيسهم يف إعادة تصنيف وتوصيف‬

‫العمالة يف مختلف املجاالت‪ ،‬ويضاعف من‬ ‫ف��رص التحاقهم بفرص العمل املتاحة يف‬ ‫الداخل والخارج‪ ،‬ويقطع الطريق على الدخالء‬ ‫من العمل بمهن وحرف ال يتقنونها بالفعل‪.‬‬ ‫واض��اف��ت أن امل��ه��ن امل��ض��اف��ة‪ ،‬وه��ي منظف‬ ‫زج��اج نوافذ املباني‪ ،‬وصانع أحذية طبية‪،‬‬ ‫وم���راق���ب ج���ودة م��ن��ت��ج��ات‪ ،‬وم��ش��غ��ل آالت‬ ‫ص��ن��ع امل��س��ام�ير‪ ،‬وح����داد أب����واب ج����رارة –‬ ‫زنكو‪ ،‬وتجفيف نباتات طبية‪ ،‬وميكانيكي‬ ‫تغيري زي��ت مركبات‪ ،‬وميكانيكي فرامل ‪.‬‬

‫كما شملت املهن نساج بسط وج��داري��ات‬ ‫يدوي‪ ،‬وعامل إنتاج يف املصانع‪ ،‬وعامل عادي‪،‬‬ ‫ومشغل آلة فرز التمور‪ ،‬وعامل تنقية الزيت‬ ‫الخام من الرمل واملاء‪ ،‬وصانع منتجات الخوص‪،‬‬ ‫وص��ان��ع مشغوالت ي��دوي��ة واك��س��س��وارات‪.‬‬ ‫وأكدت الوزيرة أن اجتياز العامل الختبارات‬ ‫قياس مستوى املهارة شرط أساسي لحصوله‬ ‫على ترخيص مزاولة املهنة‪.‬‬

‫فى الوقت الذى جُرمت فيه عمليات‬ ‫ختان اإلناث دوليا‪ ،‬وتصدت له الجمعيات‬ ‫األهلية وجمعيات حقوق املرأة القومية‬ ‫والدولية‪ ،‬كانت األقاليم والقرى بمنأى‬ ‫عن تلك الوقفة‪ ،‬على اعتبار أنهم‬ ‫األقوى فى التشبث بالعادات والتقاليد‪،‬‬ ‫غري أنهم كثريا ما يغلفون كالمهم‬ ‫بكلمة الـ «العيب»‪ ،‬حتى قرر املجلس‬ ‫القومى للسكان أن يكونوا هم شغلهم‬ ‫الشاغل فى تلك القضية‪ ،‬وكانت‬ ‫النتيجة مرضية جدا لهم‪ ،‬وفى أسوان‬ ‫جاء تكريم كل أسرة رفضت أن تعانى‬ ‫بناتها‪ ،‬أما األكثر إرضاء ىل وفرحا عندما‬ ‫سمعت حكاوى البنات أنفسهن عما‬ ‫يعرفنه عن كلمة «ختان»‪ ..‬وكيف واجهن‬ ‫بشجاعة عادات قريتهن‪« ..‬اللى بتعمل‬ ‫العملية دى بتبقى مؤدبة ومحرتمة»‪..‬‬ ‫وبتلك الجملة بدأت فاطمة تحكى‬ ‫عن مربرات صديقاتها فى املدرسة‪..‬‬ ‫وأكملت حكاياتها كاآلتى‪..‬‬

‫بنات أسوان يرفضن الختان !‬ ‫«أن���ا اس��م��ى فاطمة ال��زه��راء‪ ،‬ع��ن��دى ‪13‬‬ ‫سنة‪ ،‬كان عندى استعداد أعمل أى حاجة‬ ‫علشان أق��ول ألم��ى ماتعمليش ده فيا»‪،‬‬ ‫فاطمة لم تكن تسمع من أمها شيئا عن‬ ‫تلك العملية‪ ،‬غري أن زميالتها فى الفصل‬ ‫كن كثريا مايتباهني بأنهن «مختتنات»‬ ‫وأنهن األكثر أدب��ا وخلقا فى املدرسة‪ ،‬ألن‬ ‫أمهاتهن علمتهن أن من تجرى تلك العملية‬ ‫فهى شريفة عفيفة على خلق وتربية‪،‬‬ ‫ومن ترفضها فهى غري ذلك‪ ،‬وتربى داخلها‬ ‫اإلحساس بالخوف من ربط األخ�لاق بجزء‬ ‫من جسدها‪ ،‬حتى سمعت أن إحدى حاالت‬ ‫النزيف كانت زميلتها‪ ،‬التى كانت واحدة‬ ‫من مئات الحاالت‪ ،‬الالتى كن يصنب أثناء‬ ‫اج��راء تلك العملية‪ ،‬فقررت أن تتخلى عن‬ ‫صمتها وتذهب لوالدتها رافضة أن يُقطع‬ ‫جزء من جسمها‪ ،‬تكمل فاطمة‪« :‬ماكنتش‬ ‫املشكلة فى أم��ي‪ ،‬ألنها كانت ب��دأت تقلق‬ ‫عليا وتخاف‪ ،‬لكن جدتى أصرت يتعمل فيا زى‬ ‫ماتعمل فى كل بنات العيلة والقرية عشان‬ ‫دى األص��ول‪ ،‬لكن أمى وقفت لها»‪ ..‬زادنى‬ ‫املوضوع يقينا أنه خطر ملا ب��دأت خطوات‬ ‫حملة املجلس القومى تؤتى ثمارها‪ ،‬بعدما‬

‫أرسلوا طبيبات من املجلس يشرحن بشاعة‬ ‫املوقف وخطورته‪ ،‬وملا تأكدت أم فاطمة أن‬ ‫املوضوع ال فائدة منه نظرا للكوارث الناتجة‬ ‫عنه‪ ،‬قررت هى األخرى‪ ،‬أن تقف أمام كلمة‬ ‫ال��ع��ادات واألص���ول‪ ،‬وت��رف��ض ختان ابنتها‬ ‫فاطمة‪ .‬فاطمة اآلن تعى جيدا أن الختان‬ ‫ليس أب��دا دليل عفتها‪ ،‬وب��ات لديها من‬ ‫الحجج واملربرات ما يكفيها ألن ترد على كل‬ ‫زميالتها فى املدرسة وتخربهن أن الرتبية‬ ‫وحدها مسئولة عن أخالقها‪ ،‬هذا ما قالته‬ ‫ىل فاطمة قبل أن تبتسم ىل «بـغمازتيها»‬ ‫وتقول ىل «احنا دلوقتى بقينا فاهمني يا‬ ‫أبلة خالص ومش هاسيب صحباتى غري ملا‬ ‫يكونوا فاهمني زيى»‪.‬‬

‫يا موت يا عيش مايهمنيش‬ ‫وعى فاطمة ذات الثالثة عشرة ربيعا حمسنى‬ ‫ألن أسمع بنات أخ��ري��ات تمنني لو فكرن‬ ‫بالطريقة نفسها‪ ،‬فقابلت سارة ‪ 16‬سنة فى‬ ‫الصف الثانى الثانوي‪ ،‬كانت تنظر للموضوع‬ ‫منذ اللحظة األوىل التى سمعت فيها عنه‬ ‫أنه موت دون رحمة‪ ،‬لم يرتبط املوضوع فى‬

‫خيالها أبدا باألفراح واللياىل املالح كما كان‬ ‫الحال مع أٌقاربها‪ ،‬ألن كل من حولها أغراهن‬ ‫األهل بالهدايا وتحقيق األمنيات فور إجراء‬ ‫تلك العملية التى يقطعون فيها جزءا من‬ ‫الجسم زائ��دا ال نفع له – حسب تربيرهم‬ ‫لهن‪ -‬لكن املوضوع بالنسبة لها كان أصعب‬ ‫بعدما رأت أختها الكبرية أمام عينها وهى‬ ‫تصرخ وتبكى وزاد األمر صعوبة بعدما رأتها‬ ‫تتزوج وتبكى ألمها أن زوجها يشتكى منها‪،‬‬ ‫ولم يتوقف األمر عند ذلك‪ ،‬ألنها سمعت عن‬ ‫أكثر من حالة نزيف وانسداد فى فتحة البول‬ ‫وتشوهات تعرضت لها فتيات «تختن»‪ ..‬هنا‬ ‫أدركت سارة أن باألمر شيئا يدعو للنفور لن‬ ‫تسمح أن يطالها‪ ،‬وبمنتهى الثبات ذهبت‬ ‫ألمها – التى كانت بدأت تقتنع بأضرار الختان‬ ‫بعد زواج أختها‪ -‬وقالت لها وهى تبكي‪« :‬أنا‬ ‫لو عملت العملية دى هاموت من النزيف‬ ‫ومش هاتشوفينى تاني‪ ،‬عايزانى أموت!؟»‪..‬‬ ‫ولوال شجاعة والدتها ملا كانت سارة تقف‬ ‫اآلن فخورة وسط صديقتها بأنها خرجت بره‬ ‫دائرة العادات‪ ..‬وعلى قيد الحياة التى اختارت‬ ‫أن تعيشها‪.‬‬

‫قبلي وبحري‬

‫قومي المرأة يتصدي للتحرش بالنساء والفتيات خالل عيد األضحي‬

‫يف إط��ار الجهود التي يقوم بها املجلس‬ ‫القومي للمرأة للتصدي لظاهرة التحرش‬ ‫املؤسفة التي تزداد حدتها خالل فرتة العيد ‪،‬‬ ‫دشن مكتب شكاوى املرأة ومتابعتها باملجلس‬ ‫غرفة عمليات تعمل خالل أيام عيد األضحى‬ ‫املبارك لتلقى شكاوى التحرش التي تتعرض‬ ‫له السيدات والفتيات وذل��ك يف الفرتة من‬ ‫الساعة العاشرة صباح ًا حتى الساعة العاشرة‬ ‫مسا ًء ‪ ،‬عرب الخط الساخن ‪ 08008883888‬‬ ‫باإلضافة إلي محمول رقم ‪01007525600‬‬

‫من أسوأ العادات والتقاليد‬ ‫تحكى ايفون سيدة فى األربعني من عمرها‬ ‫عن تجربتها مع الختان قائلة‪« :‬قبل أن تصل‬ ‫الحملة إلينا‪ ،‬قد تضررت من عملية الختان‬ ‫التى أجريت ىل فى العاشرة من عمري‪ ،‬لم‬ ‫أكتشف ذلك إال بعد زواجى وصعوبة والدتي‪،‬‬ ‫ومشاكلى مع زوجي‪ ،‬ومن كثرة التعب الذى‬ ‫عايشته سنوات عمري‪ ،‬ق��ررت من نفسى‬ ‫أال أكرر األلم مع ابنتي‪ ،‬ولكنى لم أكن أملك‬ ‫الشجاعة الكافية حينها ملواجهة األم��ر‪،‬‬ ‫وكتمت املوضوع داخلى حتى بدأ زن حماتى‬ ‫فى ضرورة اإلسراع فى اجراء العملية البنتى‬ ‫‪ 13‬سنة‪ -‬ألن جسمها «فار»‪ ،‬وللمصادفة‬‫كانت الحملة قد بدأت وملا سمعت رأى الطب‬ ‫فهمت أسباب ما حدث لي‪ ،‬وجملة البابا فى‬ ‫الكنيسة «حرام تقطعوا حتة من جسمكوا»‬ ‫كانت الفيصل بالنسبة ىل‪ ،‬وتفاجأت بموقف‬ ‫زوجى أنه يوافقنى الرأى برفضه لختان ابنتنا‬ ‫بعد ما عايشه معى وأوهمت حماتى أنى‬ ‫وقعت تعهدا يحيلنى للسجن حالة إجرائى‬ ‫العملية للبنت‪ ،‬وتحت ضغط تركتنا لحالنا‬ ‫على أننا أصبحنا ال نعرف «العيب» ونتنصل‬ ‫من عاداتنا وتقاليدنا‪ ،‬ولكنى حمدت اهلل‬ ‫وف��خ��ورة بأنى حميت بنتى م��ن ش��ر تلك‬ ‫العادات‪.‬‬

‫أشكر أمى ألنها صانتنى‬ ‫ومن بني هؤالء األطفال كانت هناك ثالث‬ ‫أخ��وات وصديقاتهن‪ ،‬يشربن «الكاركريه»‬ ‫أغلبهن فى املرحلة اإلع��دادي��ة‪ ،‬ملا سمعت‬ ‫لهجتهن األس��وان��ي��ة ال��ن��وب��ي��ة امل��ع��روف��ة‬ ‫وإحداهن تنطق كلمة «الكاركريه» بتلك‬ ‫الطريقة وسحرها‪ ،‬فورا كنت جالسة معهن‬ ‫دون مقدمات‪ ،‬وبعد دردش��ة عابرة سمعت‬ ‫كالما منمقا عن كلمة رفضوها فعال وقوال‪،‬‬ ‫حتى أن األختني الصغرى والكربى كتبتا شعرا‬ ‫تدينان به الختان‪،‬‬

‫‪ ‬وأوض��ح��ت السفرية م��رف��ت ت�ل�اوى رئيس‬ ‫املجلس القومي للمرأة أن��ه ت��م ‪ ‬التعاون‬ ‫مع وح��دة مكافحة العنف ضد امل��رأة ب��وزارة‬ ‫الداخلية يف اتخاذ كافة التدابري التي تكفل‬ ‫سرعة التدخل يف حاالت حدوث وقائع تحرش‬ ‫‪ ،‬وأن يتم تكثيف الوجود األمني للقبض على‬ ‫املتحرشني ‪ ،‬على أن يتم االستعانة باملجلس‬ ‫القومي للمرأة يف تقديم املساندة القانونية‬ ‫للسيدات يف حالة االتجاه لرفع دعاوى قضائية‪.‬‬

‫‪ ‬‬

‫فاطمة ‪ :‬نزيف صديقتي‬ ‫صدمني وأمي ساعدتني‬ ‫على تحدي اصرار جدتي‬ ‫سارة ‪ :‬مأساة شقيقتي‬ ‫الكبرى كانت حجتي‬ ‫القوية إلقناع أمي‬ ‫ساندى وانجى وسيمون أخوات من قرية دراو‪،‬‬ ‫ساندى األصغر فى املرحلة االبتدائى قالت‪:‬‬ ‫«صحابى بيقولوا إن البنت املؤدبة هى اللى‬ ‫مختنة‪ ،‬لكن أنا هافضل أوصلهم رسالتى‬ ‫هما وكل صحابى لحد مايعرفوا إن الختان‬ ‫ده ممنوع‪ ،‬ال ده كمان مستحيل للبنات‪ ،‬ألنها‬ ‫هاتتعور وهايجيلها نزيف شديد‪ ،‬وممكن‬ ‫البنت ت��م��وت» س��ان��دى ك��ان ه��ذا كالمها‬ ‫بالحرف ولم ينقلها أو يحفظها أحد كلمتني‬ ‫لتقولهما‪ ،‬لكنها «تناقشت» – حسب وصفها‬ ‫للكلمة ‪ -‬مع والدتها ووالدها فى أضرار‬ ‫املوضوع وعن قناعة أصبحت ترفضه وتتكلم‬ ‫عنه‪ ،‬وقررت أنها لن تتوقف عن الكالم حتى‬ ‫يصل لكل أطفال القرى والدنيا‪ .‬ساندى‬

‫كتبت شعرا قالت فيه بحماسة وصوت عال «‬ ‫أنا طفلة صغرية‪ ،‬أنا شمس منورة‪ ،‬أنا وردة‬ ‫مفتحة‪ ،‬بس ليه تخطفونى من طفولتي‪،‬‬ ‫تحرمونى من أنوثتي‪ ،‬إذا كانت عيلتى جاهلة‬ ‫فأنا بتعلم وهاتعلم وه��اوص��ل كلمتى‬ ‫للناس‪ ،‬كل ساعة أل كل ثانية‪ ،‬هاصرخ‬ ‫بأعلى صوت وهاقول هاتستفيدوا إيه بجرح‬ ‫بنت وأحاسيسها‪ ،‬وجرح حتة من عاطفتها‬ ‫وأنوثتها‪ ،‬هاصرخ بأعلى ص��وت وأق��ول ال‬ ‫لختان اإلناث»‬ ‫أم��ا إنجى األخ��ت األك�بر ‪ 15‬سنة‪ ،‬فكانت‬ ‫أكرب وعيا وفهما ملّا سمعتها تقول‪« :‬عندنا‬ ‫ممكن تالقى بنت خجالنة تتكلم فى املوضوع‬ ‫ده وممكن تخاف ترفض كمان يتعملها ده‪،‬‬ ‫وجايز كان نصيبى زيهم‪ ،‬ولو كنت عملت‬ ‫العملية مكنتش هاجى انهاردة يوم زى ده‪،‬‬ ‫ومن جوايا كنت هاحس إنى مكسورة‪ ..‬لكن‬ ‫ملا سمعت الكالم كتري وله وجهات نظر محرية‬ ‫فى املدرسة وكالم صحابي‪ ،‬رحت أدور بنفسى‬ ‫على النت وأحاول أفهم وجهتى النظر‪ ،‬ورحت‬ ‫ألمى فورا‪ ،‬وقولتها كل اللى قريته‪ ،‬قولتلها‬ ‫إن الختان عادة فرعونية قديمة‪ ،‬منتشرة‬ ‫فى أك�تر من ‪ 26‬دول��ة أفريقية متخيلني‬ ‫أنها ثقافة وأحيانا يعتربونه من صميم‬ ‫الدين‪ ،‬لكن مافيش أى دين سمح بأن حتة‬ ‫من جسمنا تتقطع‪ ،‬ربنا خلق كل حاجة فى‬ ‫جسمنا لسبب وحِكمة ليه إحنا نشوهها‪،‬‬ ‫وكل األطباء أكدوا أن الختان بيأدى لتشوهات‬ ‫فى الجهاز التناسلي‪ ،‬والصحة العاملية أقرت‬ ‫ده‪ ،‬احنا اتعودنا اللى يعمل العمليات دى‬ ‫عندنا «داية» فممكن نستوعب جهلها‪ ،‬لكن‬ ‫الدكاترة اللى بتقبل تعمل ده وهما فاهمني‬ ‫وعارفني الزم يتسجنوا فورا»‪.‬‬ ‫وأخربتنى إنجىفى وسط حماستها وانفعالها‬ ‫بما تقول أن والدها كان أكثر قوة وصرامة‬ ‫فى رفضه للموضوع‪ ،‬حينما قال لهم مرة «لو‬ ‫أمكم فكرت تاخدكم وتعملكم العملية من‬ ‫ورايا‪ ،‬بلغوا عنها فى القسم»!‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪7‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫«اإلبداع الشعبى والمرأة المصرية»‬ ‫دراسة تنتصر لدور المرأة فى‬ ‫اإلبداع األدبى الشعبى‬ ‫« اإلبداع الشعبى واملرأة املصرية» عنوان أحدث كتاب من‬ ‫تأليف د‪ .‬خالد أبو الليل‪ ،‬والكتاب –وهو رقم ‪ 160‬فى‬ ‫سلسلة الدراسات الشعبية الصادرة عن املجلس األعلى‬ ‫لقصور الثقافة‪ -‬هو رؤية واعية ودقيقة للدور الذى‬ ‫لعبته املرأة فى اإلبداع األدبى الشعبى‪ ،‬وذلك من خالل‬ ‫قدرتها على التعبري األمني عن ا ُملخيلة الشعبية والتى‬ ‫تحتوى على مفهوم الجماعة عن الكون والحياة والبشر‪.‬‬ ‫وألن امل��رأة هى حافظة ال�تراث فإنها من خ�لال هذا‬ ‫الدور حرصت دوما على تثبيت قواعده وغرس منظومة‬ ‫القيم التى يحتويها امل���وروث الثقافى لتكون بهذا‬ ‫حامية الهوية م��ن االنقضاض والتشويه واملسخ‪.‬‬ ‫ويكشف الكتاب أيضا عن ص��ورة امل��رأة ووضعها فى‬ ‫الخيال الشعبى العربى كما ورد فى السرية الهاللية‪..‬‬ ‫ويشري املؤلف إىل غرابة موضوع الدراسة على البعض‪،‬‬ ‫تلك الغرابة فى أن يتخذ املؤلف من إب��داع��ات امل��رأة‬ ‫املصرية الشعبية موضوع ًا له‪ ،‬وذلك فى مجتمع معظمه‬ ‫ال يعرتف بأن هذه الحكايات هى إبداعات ترتقى إىل‬ ‫مصاف األدب الذى يستحق الدرس والتحليل‪ ،‬ويدخل من‬ ‫خالل كتابه إىل عالم حواديت املرأة املصرية والتى تسعى‬ ‫من خاللها –بذكاء شديد‪ -‬لتثبيت املبادئ وغرس القيم‬ ‫ونقل املعارف لصغارها‪ ،‬فريكز على إبداع املرأة الشعبية‪،‬‬ ‫تلك املرأة التى لم ينتبه أحد إىل أنها ال تقل إبداعا عن‬ ‫غريها من املبدعني‪ ،‬فقد عبَّرت عن نفسها على نحو‬ ‫مختلف ال يعربو عن ذات فردية خاصة‪ ،‬وإنما ذات جمعية‬ ‫استشعرت املرأة أن هذا هو دورها ومهمتها التى حددتها‬ ‫لنفسها ‪ :‬تأكيد قيم إنسانية تُنشئ عليها أبناءها‪.‬‬ ‫واعتمد الكتاب على نوعني أدبيني شعبيني‪ ،‬هما‪ :‬الحكاية‬ ‫الشعبية ممثلة فى الحدوتة‪ ،‬والسرية الشعبية ممثلة‬ ‫فى السرية الهاللية‪ .‬على اعتبار أن أولهما نوع أدبى شعبى‬ ‫نسائى‪ ،‬وثانيهما ذكورى من حيث الرواية‪ ،‬فالحدوتة‬ ‫عبَّرت عن قدرة املرأة فى التعبري عن قضاياها وأحالمها‬ ‫وأالمها وآمالها‪ ،‬أما السرية فلم تغفل دور املرأة فيها‪.‬‬ ‫ويتكون الكتاب من قسمني‪ ،‬القسم األول يتعلق‬ ‫بالدراسة النظرية‪ ،‬وفيه يتناول املؤلف «صورة املرأة‬ ‫العربية فى السرية الهاللية» ويسعى ملحاولة استكشاف‬ ‫صورة املرأة العربية فى السرية الهاللية فى النصوص‬ ‫املدونة والروايات الشفاهية‪ ،‬بهدف التعرف على مدى‬ ‫التغري أو التطور الذى لحق بصورة املرأة‪ ،‬وطبيعة األدوار‬ ‫التى ارتبطت بها‪ ،‬معتمدا على النصوص املدونة وعلى‬ ‫عدد من الروايات الشفاهية للسرية الهاللية التى جمعها‬ ‫املؤلف من مناطق مختلفة ومن رواة رجال وراويات نساء‪،‬‬ ‫ويجيب فى هذا الفصل على عدة تساؤالت رئيسية‪:‬‬

‫‪8‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫تحقيق‬

‫تكريم نشوة الرويني بمناسبة اختيارها ضمن أقوى ‪ 200‬سيدة عربية‬

‫كرم الشيخ نهيان ين مبارك آل نهيان‪ ،‬وزير‬ ‫الثقافة والشباب وتنمية املجتمع اإلعالمية‬ ‫نشوة الرويني‪ ،‬الرئيس التنفيذي لشركة‬ ‫برياميديا‪ ،‬وذلك الختيارها ضمن قائمة مجلة‬ ‫فوربس العربية ألقوى ‪ 200‬سيدة عربية‪..‬‬ ‫جاء ذلك خالل الحفل الذي نظمته املجلة بدبي‬ ‫لتكريم أبرز القيادات النسائية الالتي ساهمن‬ ‫يف صياغة الحاضر عرب مناصبهن القيادية‬ ‫أو أعمالهن املتميزة يف مختلف املجاالت‪.‬‬ ‫ؤألقى معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل‬

‫نهيان كلمة ملشاركة الحضور االحتفال‬ ‫بعطاء وإن��ج��ازات امل���رأة العربية وتكريم‬ ‫ال��ف��ائ��زات بمكانتهن امل��رم��وق��ة‪ ،‬وق���ال‪:‬‬ ‫إن ه��ذا االح��ت��ف��ال مناسبة طيبة نسلط‬ ‫فيها ال��ض��وء على ال���دور ال��ح��ي��وي للمرأة‬ ‫العربية وإن��ج��ازات��ه��ا امللموسة يف رفعة‬ ‫ش��أن املجتمع وت��ط��وي��ر م��س�يرة األم���ة بل‬ ‫وأيضا على ما تحظى به املنطقة من قيادات‬ ‫نسائية رفيعة يف كافة املجاالت وامليادين ‪.‬‬ ‫وأض����اف ل��دي��ن��ا ق���ي���ادات ن��س��ائ��ي��ة تمتلك‬

‫ق�����درات واض���ح���ة وط���اق���ات ك��ب�يرة يف أن‬ ‫ت��ك��ون وب��ال��ف��ع��ل ع��ن��ص��را م��ه��م� ًا للتقدم‬ ‫وال���ت���ط���ور‪ ،‬م��ح��ل��ي � ًا وإق��ل��ي��م��ي � ًا وع��امل��ي�� ًا‪.‬‬ ‫وأشارت خلود العميان‪ ،‬رئيس تحرير مجلة‬ ‫«فوربس»‪ ،‬إىل الشروط التي تم على أساسها‬ ‫اختيارها «الرويني» ضمن قطاع الشركات‬ ‫العائلية‪ ،‬وهي مساهمتها يف «تأسيس «‬ ‫الشركات الكربى‪ ،‬حيث تم استخدام القوائم‬ ‫املالية لشركتها واملواقع الرسمية للحصول‬ ‫على املعلومات املطلوبة ‪.‬‬

‫تقرير دولي يطالب بحماية المرأة‬ ‫المصرية من التحرش الجنسي‬ ‫مطلوب التصدي لوباء العنف الجنسي يف مصر ‪ ...‬كان ذلك‬ ‫ملخص تقرير دولي طالب بوضع حد لالنتهاكات الجسدية‬ ‫ضد النساء ‪ ،‬ننشره بعد أن شهدت أيام العيد حالت جديدة‬ ‫تستدعي لفت انتباه دولي ملا يشهده املجتمع من تحرش‬ ‫النساء يف مصر يتعرضن للتحرش واالعتداء الجنسي يومي ًا‬ ‫يف الشوارع‪ ،‬ويف املواصالت العامة‪ ،‬ويف أماكن العمل‪ .‬تمثل‬ ‫االعتداءات على املتظاهرات يف ميدان التحرير النموذج‬ ‫األوضح واألكثر ظهور ًا للعيان لهذه املشكلة العامة القائمة‬ ‫منذ فرتة طويلة يف مصر‪ .‬تصادف هذه الجرائم إفالت‬ ‫شبه تام من العقاب‪ ،‬ولقد أخفقت الحكومات املصرية‬ ‫املتعاقبة يف التصدي للعنف ضد املرأة‪ ،‬ما أدى إىل تداعيات‬ ‫جسيمة على مشاركة املرأة يف املرحلة االنتقالية يف مصر‪.‬‬ ‫بالنظر إىل مناخ اإلف�لات من العقاب القائم ال��ذي يغذي‬ ‫الجرائم‪ ،‬ال بد أن تخضع الجرائم ضد جميع الناجيات‪ ،‬سواء‬ ‫املرتكبة من قبل مسؤولي الدولة أو من فاعلني خارج نطاق‬ ‫الدولة‪ ،‬لتحقيقات مستقلة ومحايدة ومستفيضة‪ ،‬بهدف‬ ‫جلب املسؤولني عنها إىل العدالة‪ .‬على وجه الخصوص‪،‬‬ ‫يجب التحقيق فورا يف التقارير املؤخرة التي تفيد بحدوث‬ ‫ج��رائ��م العنف الجنسي ال��ت��ي ترتكب ض��د املحتجزين‬ ‫واملحتجزات يف أماكن اإلحتجاز الرسمية وغري الرسمية‪.‬‬ ‫على السلطات أن تُظهر اإلرادة السياسية يف مكافحة العنف‬ ‫الجنسي وغريه من أشكال العنف ضد النوع الجنسي بكافة‬ ‫األشكال‪ .‬مطلوب نهج كلي للتصدي لوباء العنف الجنسي يف‬ ‫مصر‪ ،‬ولجعل املجال العام أكثر أمان ًا للمرأة‪ ،‬حيث يمكنها‬ ‫ممارسة حقها يف املشاركة يف الحياة العامة بشكل كامل‪،‬‬ ‫مع كل االحرتام لحقها يف سالمة الجسد‪ .‬مطلوب إصالحات‬ ‫متكاملة‪ ،‬ليس فقط للقوانني الجنائية واإلج���راءات‬ ‫الجنائية‪ ،‬بل أيض ًا للتصدي ملصادر التمييز ضد املرأة‪.‬‬ ‫‪ ‬ت��دع��و املنظمات امل��وق��ع��ة أدن���اه السلطات املصرية‬ ‫إىل ات��خ��اذ ع��اج� ً‬ ‫لا اإلج����راءات التالية بهدف منع العنف‬ ‫ض���د امل�����رأة وم��ع��اق��ب��ة ال��ج��ن��اة وح��م��اي��ة ال��ن��اج��ي��ات‪:‬‬ ‫‪ .1‬اإلعالن عن اسرتاتيجية وطنية ملنع العنف ضد املرأة و القضاء‬ ‫على جميع أشكال التمييز ضد املرأة و ضمان تشاور ومشاركة‬ ‫منظمات حقوق املرأة واملجتمع املدني يف العملية بأكملها‪.‬‬ ‫‪ .2‬يجب إج���راء تحقيقات مستقلة وفعالة يف جميع‬ ‫جرائم العنف الجنسي التي وقعت منذ فرباير‪/‬شباط‬ ‫‪ 2011‬م��ن أج��ل محاسبة امل��س��ؤول�ين عنها‪ ،‬ومناوئة‬ ‫رس��ال��ة اإلف�ل�ات م��ن العقاب القائمة بشكل دائ��م مع‬ ‫ض��م��ان اإلن��ص��اف للناجيات وف��ق � ًا للمعايري ال��دول��ي��ة‪.‬‬ ‫‪ .3‬إصالح التشريعات من أجل تجريم جميع أشكال العنف‬ ‫ضد املرأة‪ ،‬بما يف ذلك العنف األسري‪ ،‬واالغتصاب الزوجي‪،‬‬ ‫والتحرش الجنسي‪ ،‬بما يتوافق مع املعايري الدولية وعلى وجه‬ ‫الخصوص تعديل املواد ‪ 269 ،268 ،267‬يف قانون العقوبات‬ ‫املصري‪ ،‬لتشمل تعريفات لالغتصاب‪ ،‬بما يف ذلك االغتصاب‬ ‫الشرجي واالغتصاب يف أج��زاء أخ��رى من الجسد وبآالت‬ ‫وأغ��راض‪ ،‬وتعريف االعتداء الجنسي والتحرش الجنسي‪.‬‬

‫الثقة فى النفس سالحك لمواجهة إهمال زوجك‬ ‫ة املرأة بطبعها كائن عاطفي تهتم باملشاعر اإلنسانية التي تجمعها بزوجها‪ ،‬وأكثر ما يؤملها تجاهل‬ ‫وإهمال زوجها ملشاعرها ومشاركتها همومها واهتماماتها فالرجل يف الغالب يكون منجذبا لجوانب‬ ‫أخرى يف الحياة ذات طبيعة مادية ألنه قد يرى أن مسؤولية الحياة الزوجية لها الكثري من املتطلبات‬ ‫التي تمثل عبئا بالنسبة له دون أن يالحظ أن املرأة يف حاجة ملساندة معنوية فهي يف حاجة إلي شريك‬ ‫يخطو معها خطوات الحياة‪ ،‬وأسباب التجاهل تختلف من حالة زوجية ألخرى يشرتك فيها الفتور‬ ‫والجفاء‪ .‬نستعرض معكم مظاهر إهمال وتجاهل الزوج لزوجته وسبل مواجهة الزوجة لها‪.‬‬ ‫بداية تسرد سناء صيدالنية قصتها قائلة‬ ‫«بعد إنجابي طفلي وانخراطي يف املهام‬ ‫اليومية التي أقوم بها اكتشفت أنني وزوجي‬ ‫ال نتحدث كثريا لشعوري بأنني يف حاجة‬ ‫ملحة لوجود سند عاطفي بدأت يف االقرتاب‬ ‫منه ولكني شعرت ببعده وعدم وجود لغة‬ ‫حوار مشرتكة بيننا‪ .‬تقول د‪ .‬رانيا تعمل‬ ‫بوظيفة مرموقة «تزوجت يف سن متأخرة‬ ‫ألنني كنت أبحث عن الشريك املالئم لي‪،‬‬ ‫وبعد الزواج بفرتة ليست بطويلة الحظت أن‬ ‫زوجي يغيب عن البيت لساعات طويلة أثناء‬ ‫اليوم لدرجة أنني ال أطهو ألننا ال نأكل سويا‬ ‫وعندما ذكرت له أن الزواج مودة وسكن وأنني‬ ‫ال أشعر بوجودك يف حياتي فأجابني بأن‬ ‫هذه طباعه وال تضيقي الخناق عليً‪ ،‬ورغم‬ ‫تأملي وشعوري بالوحدة أحاول التأقلم وجذبه‬ ‫لحياتنا الزوجية‪.‬‬ ‫يقول الدكتور هاشم محمد بحري رئيس‬ ‫ق��س��م ال��ط��ب النفسي بجامعة األزه���ر‬ ‫«العالقة الزوجية هي شراكة ما بني اثنني‬

‫يف االهتمامات والرعاية واملساندة وعند‬ ‫تخلي أحد الشريكني عن هذه األمور يعني‬ ‫عدم اكرتاثه بنجاح واستقرار حياته الزوجية‪،‬‬ ‫ومن أشكال إهمال ال��زوج لزوجته عندما‬ ‫تواجهها مشكلة مثال يف عملها ال يخطر‬ ‫بباله مساندتها‪ ،‬إذا كانت هناك صعوبة يف‬ ‫السيطرة يف التعامل مع أحد األبناء فإنه‬ ‫يفضل الخروج مع أصدقائه اعتقادا منه أن‬ ‫تربية األبناء هو دور األم األول وهي األحق‬ ‫به‪ ،‬عدم إعطاء الزوجة األولوية يف الخروج‬ ‫معا يف إج���ازة نهاية األس��ب��وع فهذا يعد‬ ‫بالنسبة له رفاهية ال داعي لها مع ظروف‬ ‫ومشاغل الحياة‪ ،‬اإلط��راء عليها ليس من‬ ‫أولويات تفكريه ألن ما تقوم به من عمل يف‬ ‫بيتها واجب وال داعي للشكر‪ ،‬عدم االهتمام‬ ‫بالسماع لها والحديث معها ألنه بالنسبة له‬ ‫توجد أشياء أخرى هي األهم مثل عمله أو‬ ‫مشاهدة كرة القدم أو التحدث عرب صفحات‬ ‫التواصل االجتماعي‪ .‬فهذا كله يشعر املرأة‬ ‫أنها تحتل مرتبة متأخرة من اهتمامات‬

‫زوج��ه��ا وب��ال��ت��ال��ي ب��امل��ه��ان��ة واالن��ك��س��ار‬ ‫وإحساسها بالغربة والوحدة الشديدة رغم‬ ‫وج��وده��ا يف بيتها وس��ط أوالده���ا إضافة‬ ‫لعالقاتها االجتماعية‪.‬‬ ‫ويفسر الدكتور هاشم بحري ماسبق بأنه‬ ‫يرجع لألنانية املفرطة التي تجعل اإلنسان‬ ‫يفكر يف نفسه وإمتاعها وال يلقي باال‬ ‫بغريه‪ ،‬وهذا هو ما اعتاد عليه مجتمعنا يف‬ ‫أسلوب الرتبية وهو ما نتج عنه ما ترسخ‬ ‫يف العقول من مفاهيم مغلوطة فالرجل‬ ‫يقول لنفسه «أنا األهم» والبنت نظرا لتأخر‬ ‫سن الزواج فاألهل يحمدون اهلل على زواجها‬ ‫حتى اليفوتها قطار الزواج‪ ،‬فاألمر باختصار‬ ‫راجع لذكورية املجتمع وفهم الدين اإلسالمي‬ ‫بشكل غري صحيح جعل الرجل يغرت برجولته‪،‬‬ ‫وهذا ما يؤدي إىل حدوث الفتور والفجوة بني‬ ‫الزوجني فهناك زوجة تستطيع أن تتحمل‬ ‫وتصلح من عيوب زوجها وهناك أخرى ترى أن‬ ‫األمر يختص بكرامتها ومن هنا تبدأ نهاية‬ ‫العالقة بينهما‪.‬‬

‫تحقيق‬

‫إختيار األديبة سلوى اللوبانى نموذج متميز فى مواجهة التطرف‬ ‫إختريت الكاتبة واالعالمية االردنية سلوى‬ ‫اللوباني كنموذج مشرف للمرأة التي تتصدى‬ ‫للتطرف والتشدد يف منطقة الشرق االوسط‬ ‫‪ ،‬وجاء إختيار اللوباني خالل ورشة عمل حول‬ ‫« امل��رأة الجريئة يف عصور الظالم « بوالية‬ ‫فرجينيا يف الواليات املتحدة األمريكية‪ ،‬وهي‬ ‫ورش��ة عمل ضمن فعاليات تلقى الضوء‬ ‫على نماذج فاعلة من السيدات يف الجامعات‬ ‫و امل��ؤس��س��ات م��ن دول ال��ش��رق األوس���ط‪.‬‬ ‫ونشرت الكاتبة األردنية مجموعة مقاالت‬ ‫لها يف وس��ائ��ل إع�لام عربية على رأسها‬

‫« وكالة أخبار امل��رأة « إنتقدت من خاللها‬ ‫ال��ف��ك��ر امل��ت��ط��رف يف ع��ه��د ح��ك��م جماعة‬ ‫اإلخ���وان املسلمني ملصر‪ ،‬وح��اول��ت تبصري‬ ‫وت��وع��ي��ة األخ���ري���ن بكتاباتها وم��واج��ه��ة‬ ‫الفكر املتشدد بفكر تنويري وح��ض��اري‪.‬‬ ‫وتعد الكاتبة سلوى اللوباني من الكاتبات‬ ‫العربيات الجريئات واملميزات وهي بصدد‬ ‫طباعة كتابها بنسخته الثالثة بعنوان « أنت‬ ‫تفكر إذا أنت كافر وزيادة « كما أنها بصدد‬ ‫وضع اللمسات األخ�يرة على كتابها بعنوان‬ ‫« داع���رة وح��ور ع�ين « توثق فيه مقاالتها‬

‫وأرائ���ه���ا ض��د ال��ف��ك��ر اإلخ���وان���ي امل��ت��ش��دد‪.‬‬ ‫وقدمت سلوى اللوباني صورة مشرفة عن‬ ‫بلدها االردن بما تقوم به من اعمال تطوعية‬ ‫يف وطنها الثاني مصر الذي تقيم فيه منذ ‪14‬‬ ‫سنة‪ ،‬فهي تعمل متطوعة يف حملة تجميل‬ ‫وتطوير حي املعادي بعد ان تعرض لالهمال‬ ‫بسبب ال��ظ��روف التي تمر بها مصر‪ ،‬كما‬ ‫تطوعت لتقديم ن��دوات يف م��دارس مصر‬ ‫لتوعية الطالب بقبول االخر وقبول االختالف‬ ‫من خالل كتابها‪ ،‬وحازت على جائزة تقديرية‬ ‫من منتدى الكتاب العربي( مصر)‪.‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪9‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫المصري لحقوق المرأة يرحب‬ ‫بقرار السيسي بتخصيص ‪%50‬‬ ‫من المجالس المتخصصة لشباب‬ ‫شاركيه فى اختياراته‪ :‬اإلجازة فرصة لطفلك لتكوين صداقاته !‬ ‫مع بداية اإلجازة واالنطالق والتحرر من قيود الدراسة يجب أن نشجع أطفالنا علي تكوين صداقات‬ ‫تساعدهم علي قضاء إجازة غري نمطية تنمي فيهم مهارات التواصل مع اآلخرين وتشعرهم بمتعة‬ ‫الحياة ويف التحقيق التالي نقدم لألمهات الطرق التي ينصح بها الخرباء يف مجال الطفولة يف‬ ‫استغالل هذه الفرتة يف إنشاء صداقات لطيفة ومتزنة‪..‬‬ ‫يقول د‪ .‬صالح الدين السرسي أستاذ علم‬ ‫النفس وصاحب مؤلفات علمية خصوصا‬ ‫يف مجال الصحة النفسية للطفل‪ :‬يجب‬ ‫علي ال��وال��دي��ن مساعدة أطفالهما علي‬ ‫تكوين الصداقات وذلك حتي تتطور املهارات‬ ‫االج��ت��م��اع��ي��ة ب��س��رع��ة ل��دي��ه��م ف��ض�لا عن‬ ‫توفري خربات غنية جد ًا لهم يف الحوار‪ ،‬ويف‬ ‫فرتة اإلج��ازة املدرسية يتحرر األطفال من‬ ‫الذهاب للمدرسة أو الروضة‪ ،‬وهنا يمكن‬ ‫لألم أن تنمي مهارات أطفالها يف تكوين‬ ‫الصداقات واالستمتاع بما يوفره األصدقاء‬ ‫من أنشطة وتفاعل مباشر‪ ،‬وخ�برات حية‬ ‫يف هذه السن تتمثل يف املشاركة باللعب‬ ‫والتعاون‪ ،‬مما يكون لها أثر طيب يف تكوين‬ ‫شخصية األطفال‪ ،‬وهنا ننصح الوالدين بما‬ ‫ينبغي اتباعه من وسائل خاصة يف اإلجازة‬ ‫املدرسية حتي ال ندفع الطفل الي عالقات‬ ‫أكرب من قدراته ومهاراته‪ ،‬أو نهمل تنمية‬ ‫هذه املهارات يف الوقت املناسب‪.‬‬ ‫ «خططي سلف ًا»‪:‬‬‫ه��ذه الدنيا هي دنيا جديدة تمام ًا علي‬

‫طفلك حيث يأخذ يف تطوير امل��زي��د من‬ ‫الصداقات الجادة وهنا يجب أن تقرتبي كأم‬ ‫لطفلك وتسأليه عن نوع األنشطة التي يود‬ ‫ممارستها مع صديقه القادم للعب معه إذ‬ ‫أن ما يسر أحد األصدقاء قد يكرهه صديق‬ ‫آخر للطفل‪.‬‬ ‫ حضري املواد التي تسهل املشاركة فيها‪.‬‬‫ أعدي املالبس واملكعبات ومعاجني اللعب‬‫والرمل والدمي املائية‪ ،‬املالئمة للتدرب علي‬ ‫صنع األشياء‪.‬‬ ‫ كوني أكثر مشاركة لطفلك يف تخطيط‬‫أوقات لهوه وأصدقائه‪.‬‬ ‫ الطفل بطبعه يحب طابع السرية وحب‬‫االستقالل يف اللعب‪ .‬فاختفي من مجال‬ ‫رؤيته قلي ً‬ ‫ال‪ ،‬ولكن كوني مستعدة دائم ًا‬ ‫لتقديم املساعدة له‪.‬‬ ‫ من املهم ع��دم ف��رض طريقتك ك��أم يف‬‫تكوين الصداقات علي االبن أو االبنة‪ ,‬وأن‬ ‫تتفهمي حاجاتهم وتحرتمي طريقتهم‬ ‫الخاصة يف تكوين الصداقات مع الحرص علي‬ ‫معرفة من هم هؤالء األصدقاء وأسرهم‬

‫ إذا رغب طفلك يف املكوث يف البيت وعدم‬‫الخروج واللعب مع اآلخ��ري��ن‪ ،‬تفهمي ذلك‬ ‫وساعديه علي خلق التوازن املطلوب بني‬ ‫الوجود مع الجميع ومع نفسه‪.‬‬ ‫ كوني دائم ًا علي استعداد لتوقع حدوث‬‫مشاجرات بني األطفال فهذا أمر طبيعي‬ ‫واعملي علي خلق فرتات من الهدوء والسكون‬ ‫تعقب نوبات الشجار‪ .‬كدعوة األطفال لسماع‬ ‫أغنية محبوبة إلي أن تهدأ عواطفهم‪.‬‬ ‫ اع��رض��ي علي األط��ف��ال خ��ي��ارات متنوعة‬‫بمعني أن تقومي ب��إع��داد ع��دد كبري من‬ ‫األلعاب‪ ،‬لكي يسهل علي طفلك وأصدقائه‬ ‫امل��ض��ي ق��دم � ًا يف لعبهم‪ .‬ك��ذل��ك اقرتحي‬ ‫بعض األلعاب التي تتطلب نشاط ًا فالصراع‬ ‫واملواجهة جزء ال يتجزأ من اللعب والتفاعل‬ ‫بني األوالد وإذا حدثت مشكلة تدخلي بطرح‬ ‫حلول واقرتاحات بمشاركة طفلك وصديقه‬ ‫وبذلك يمكنك أن تخلقي حوارا بني طفلك‬ ‫وصديقه‪.‬‬

‫ثمن امل��رك��ز امل��ص��ري لحقوق امل���رأة ق���رار الرئيس‬ ‫ع��ب��د ال��ف��ت��اح ال��س��ي��س��ي‪ ،‬ب��ت��خ��ص��ي��ص ‪ %50‬من‬ ‫املجالس املتخصصة التابعة للرئاسة للشباب‪،‬‬ ‫وي��ط��ال��ب امل��رك��ز ان ت��ك��ون ه���ذه النسبة متاحة‬ ‫للشباب والشابات وليس حكرا علي الشباب فقط‬ ‫ويأمل املركز بتأكيد ذلك من خالل وضع قواعد تضمن‬ ‫املساواة بني الجنسني فى اتاحة الفرص تأكيدا للمادة‬ ‫‪ 11‬من الدستور وتنفيذا لوعود الرئيس برفع الظلم‬ ‫عن املرأة السيما فى ضوء ما نشهدة فى مصر األن من‬ ‫استمرار اقصاء النساء والفتيات من العديد من املناصب ‪،‬‬ ‫االمر الذي يعد مخالف لدستور مصر ‪ 2014‬الذى اكد‬ ‫على املساواة وتكافؤ الفرص وال يتناسب مع اى معايري‬ ‫موضوعية سواء نسبة السكان أو نسبة إسهام املرأة‬ ‫فى النشاط االقتصادى والتى تصل إىل ‪ %30‬فى القطاع‬ ‫الرسمى وما يقرب من ‪ %70‬من القطاع غري الرسمى‬ ‫حيث تعانى النساء والشابات من استمرار تعامى‬ ‫الحكومة عن الخربات النسائية املتوفرة بل وتجاهل‬ ‫تقارير التنمية االقتصادية التى تؤكد أن مشاركة‬ ‫امل��رأة فى صناعة القرار تحد من الفساد وتساهم‬ ‫ف��ى االستثمار األم��ث��ل ل��ل��م��وارد ‪ ,‬كما ت��ؤك��د علي‬ ‫غياب املعايري املوضوعية فى االختيار لكل املناصب‬ ‫ال��ق��ي��ادي��ة‪.‬و يعد ه��ذا النهج االق��ص��ائ��ي تحدى على‬ ‫طريق التحول الديمقراطي السليم وب��ن��اء دول��ة‬ ‫ديمقراطية تقوم علي اس��س املواطنة وامل��س��اواة‪.‬‬ ‫ويهيب امل��رك��ز امل��ص��ري لحقوق امل���رأة ب��االع�لام ان‬ ‫يراعي البعد النوعي يف نشر االخ��ب��ار ‪ ،‬فالتغطية‬ ‫الصحفية املطبوعة الحتفاالت جامعة القاهرة كانت‬ ‫تركز علي ص��ور الطالب دون الطالبات السيما يف‬ ‫جريدة االه��رام الصادرة بتاريخ ‪ 29‬سبتمرب ‪2014‬‬ ‫الصفحة رق��م ‪ 5‬فالربغم م��ن ان هناك ‪ 14‬طالبة‬ ‫متفوقة ت��م تكريمهن م��ن اج��م��اىل ‪ 27‬اى بنسبة‬ ‫اكتزيد عن ‪ %50‬أال ان الصور للتغطية الصحفية‬ ‫بالجريدة ركزت علي صور الطالب دون صور الطالبات‪.‬‬ ‫ل��ذا يطالب امل��رك��ز امل��ص��ري لحقوق امل���رأة األع�لام‬ ‫خ��اص��ة امل��ط��ب��وع ب��م��راع��اة البعد ال��ن��وع��ي يف نشر‬ ‫اخ��ب��اره حتي ال نساهم فى نشر ثقافة تمييزية ‪,‬‬ ‫كما نطالب بسرعه انشاء مفوضية محاربة التمييز‬ ‫للتأكد من اتباع معايري واضحة تقوم علي مبدأ الكفاءة‬ ‫وتراعي البعد النوعي لكل الوظائف العامة يف الدولة‬

‫‪10‬‬

‫السنةاألولى‬

‫حوار‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫األمم المتحدة‪« :‬داعش» يرتكب جرائم مروعة في العراق وخاصة النساء‬ ‫أع��ل��ن��ت األم����م امل��ت��ح��دة يف ت��ق��ري��ر ل��ه��ا ‪،‬‬ ‫أن مسلحي «داع����ش» يف ال��ع��راق ن� ّ‬ ‫�ف��ذوا‬ ‫إع��دام��ات جماعية‪ ،‬وخطفوا نساء وفتيات‬ ‫الستعبادهن جنسي ًا وبيعهن‪ ،‬وجندوا االطفال‬ ‫للقتال يف ص��ف��وف��ه‪ ،‬وذل���ك يف انتهاكات‬ ‫منهجية ت��رق��ى يف خ��ان��ة ج��رائ��م ال��ح��رب‪..‬‬ ‫وتحدث هذا التقرير بالتفصيل عن مجموعة‬ ‫تثري الذهول من انتهاكات حقوق االنسان يف‬ ‫شمال العراق‪ ،‬كما اشار املمثل الخاص لالمني‬ ‫العام لالمم املتحدة للعراق نيكوالي مالدينوف‬

‫الذي وضع هذا التقرير من ‪ 29‬صفحة وتناول‬ ‫فيه الفرتة املمتدة من السادس من تموز حتى‬ ‫العاشر من ايلول املتعلقة بالهجوم الذي شنه‬ ‫تنظيم «داعش» االرهابي انطالقا من سوريا‪.‬‬ ‫وقالت االم��م املتحدة‪ :‬ان ه��ذه االنتهاكات‬ ‫امل��م��ن��ه��ج��ة‪ ،‬ال��ت��ي ت��وص��ف ب��أن��ه��ا م��روع��ة‬ ‫ت��رق��ى اىل ج��رائ��م ال��ح��رب وال��ج��رائ��م ضد‬ ‫اإلنسانية‪ ،‬واصفة التقرير بانه يثري الرعب‪.‬‬ ‫ولفت التقرير ال��ذي وض��ع بمساعدة بعثة‬ ‫االم��م املتحدة يف ال��ع��راق ومكتب املفوض‬

‫االعلى لحقوق االنسان اىل ان هذه االنتهاكات‬ ‫املنهجية ال��واس��ع��ة ال��ت��ي نفذها تنظيم‬ ‫«داع���ش» واملجموعات املسلحة املتحالفة‬ ‫معه تشمل «هجمات استهدفت مباشرة‬ ‫مدنيني وب��ن��ى تحتية م��دن��ي��ة‪ ،‬وتصفيات‬ ‫وغريها من عمليات قتل مدنيني محددة‬ ‫االهداف وعمليات خطف واغتصاب وغري ذلك‬ ‫من اشكال االعتداءات الجنسية والجسدية‬ ‫ضد نساء واطفال‪ ،‬وتجنيد الزامي الطفال‪.‬‬ ‫واكد التقرير ان مختلف االعراق واملجموعات‬

‫النها مسئولة عن رعاية نصف املجتمع تقريبا‬ ‫ممثلني يف فئات تضم اصحاب املعاشات‬ ‫واالرامل واملطلقات ودور الحضانة ودور‬ ‫الرعاية واطفال الشوارع واالسر الفقرية الي‬ ‫جانب الجمعيات فان االنظار اصبحت تتجه‬ ‫اليها لتحقيق العدالة االجتماعية احد اهداف‬ ‫الثورة باعتبارها مسئولة عن وزارة التضامن‬ ‫االجتماعي فهل تصبح امتدادا للسيدة فايزة‬ ‫ابو النجا وزيرة التعاون الدولي االسبق التي‬ ‫سجلت اسمها بحروف من نور يف تاريخ‬ ‫الحكومات املصرية ‪.‬‬ ‫التقت «سيدتي » مع الدكتورة غادة والي يف‬ ‫حوار سياسي اقتصادي اجتماعي شامل اجابت‬ ‫خالله علي معظم االسئلة التي تهم هذا العدد‬ ‫الكبري علي مدي اكثر من ساعة يف مكتبها‬ ‫بمقر الوزارة ‪.‬‬

‫د‪.‬غادة والي وزيرة التضامن االجتماعي‪ :‬أنا عضو في حكومة المقاتلين !‬ ‫كما نناقش يف اللجنة الربامج املختلفة يف كل‬ ‫وزارة التي توجه لهذه الفئات وآليات السيطرة‬ ‫علي االسعار ورفع كفاءة االداء وتوفريالخدمات‬ ‫وقالت ان هذه االجتماعت تطول لكنها مفيدة جدا‬ ‫بالنسبة لنا الن كل وزارة تضطلع علي التحديات‬ ‫التي ت��واج��ه ال���وزارة االخ���ري ورئ��ي��س ال���وزراء‬ ‫يدخل يف تفاصيل كل مشكلة ملعرفة خريطة‬ ‫الفقر والفئات التي تستحق الدعم يف خدمات‬ ‫املياة والصرف واالسكان االجتماعي واملعاش‬ ‫وغ�يره��ا حتي يصل ال��دع��م ال��ي مستحقيه‪.‬‬ ‫إص�������ل������اح��������������ات اج������ت������م������اع������ي������ة‬ ‫هل هناك خطة مدروسه لتحقيق هذه االهداف ؟‬ ‫فعال رئيس الوزراء وضع خطة لشبكات االمان‬ ‫االج��ت��م��اع��ي ع��ل��ي اس��اس��ه��ا ت��ت��م االص�لاح��ات‬ ‫االجتماعية يف ظل بطالة تخطت ‪ %13‬وعجز‬ ‫‪ %14‬ومعدل نمو ‪ %2‬اقل من النمو السكاني‬ ‫ال���ذي ي��ص��ل ‪ %2،5‬االم���ر ال���ذي يتسبب يف‬ ‫عجز اق��ت��ص��ادي وي���ؤدي ال��ي ارت��ف��اع االس��ع��ار‬ ‫من محدود الدخل ومن الذي يستحق الدعم ؟‬ ‫مستحق الدعم يختلف من دولة الخري حسب‬ ‫امكاناتها وسياساتها وهنا يف مصر توجد‬ ‫ط��ب��ق��ات دن��ي��ا م��ن املجتمع ت��ص��ل ال���ي ‪%20‬‬ ‫تحت خط الفقر نعمل علي اخ��راج هذه الفئة‬ ‫م��ن دائ���رة اال��ف��ق��ر ونعمل اي��ض��ا علي ابعاد‬ ‫مثلهم فوق خط الفقر حتي ال يصبحوا فقراء‬ ‫بتوفري وس��ائ��ل الحياة الكريمة لهم وه��ذا‬ ‫يتطلب منا العمل واالن��ت��اج حتي ي��ؤدي ذلك‬

‫ال��ي تحسن االق��ت��ص��اد واع���ادة ت��وزي��ع الدخل‬ ‫م����ع����ن����ي ذل����������ك ان ه������ن������اك م���ل���ف‬ ‫ل���ل���ت���ض���ام���ن االج����ت����م����اع����ي يف م���ص���ر ؟‬ ‫أتصور أن هذا امللف مهم ألنه األكثر ارتباط ًا‬ ‫بالعدالة االجتماعية‪ ،‬لكنه ليس الوحيد فنحن‬ ‫نتعامل مع أكثر الفئات احتياج ًا‪ ،‬ومع أصحاب‬ ‫املعاشات واملؤمن عليهم‪ ،‬وهم مجموعة كبرية‬ ‫تقدر باملاليني من املصريني واليوجد بيت يف مصر‬ ‫يخلو من شخص يتقاضي معاش ًا أو مؤمن عليه‪،‬‬ ‫أيضا لدينا ملف املعاشات واملساعدات الضمانية‪،‬‬ ‫حيث نقدم معاشات ملليون ونصف املليون‬ ‫أسرة‪ ،‬ونقدم مساعدات وإعانات كثرية لألطفال‬ ‫وضحايا الكوارث والحوادث وضحايا التصحر‪،‬‬ ‫وهنا يأتي ملف االستهداف‪ ،‬وهل نحن نصل‬ ‫إلي الفئات الفقرية واألكثر احتياج ًا‪ ،‬وهل هناك‬ ‫تسرب يف اإلعانات‪ ،‬أعتقد أن الحصر مهم جدا‪.‬‬ ‫كيف نصل الي االسر املستهدفة من شبكة االمان ؟‬ ‫عقدت اللجنة الوزارية املصغرة لشبكة األمان‬ ‫االجتماعي التي شكلها رئيس ال���وزراء اول‬ ‫اجتماعاتها منذ ايام بحضور خمس وزارات هي‬ ‫التنمية املحلية واالدارية والتضامن االجتماعي‬ ‫واملالية والتخطيط والتعاون الدولي والتموين‬ ‫لبحث اإلشراف والتنسيق بني السياسات والربامج‬ ‫الحكومية الرامية إلي تحسني األداء واستكمال‬ ‫وضمان تكامل شبكة الحماية االجتماعية‪،‬‬ ‫وب��ن��اء ق��اع��دة البيانات ال�لازم��ة لها‪ ،‬وكذلك‬ ‫متابعة تنفيذها مع الوزارات والجهات املعنية‪.،‬‬

‫دورال�����������������������رع�����������������������اي�����������������������ة‬ ‫ه���������ل ه������ن������ك خ������ط������ة ل����ت����ط����وي����ر‬ ‫م���ؤس���س���ات االي��������واء ودور امل���س���ن�ي�ن ؟‬ ‫الفرتة القادمة ستشهد توفري حزم من الربامج‬ ‫التدريبية والعلمية املتقدمة عرب ‪ 537‬دارا إيوائية‬ ‫تقدم أفضل الخدمات لهذه الفئة من األطفال‬ ‫من خالل الحضانات واملؤسسات اإليوائية و‪44‬‬ ‫مؤسسة اجتماعية بتطوير املستوي التنموي‬ ‫والتدريبي والخدمي لدي القائمني علي رعاية‬ ‫األطفال بهذه املؤسسات إلعداد كوادر بشرية‬ ‫مدربة نفسيا وتربويا ومهنيا وتدريبيا وفق‬ ‫أحدث الربامج العلمية لرعاية هذه الفئة من‬ ‫األطفال إيمانا بان تحقيق غدا أفضل مرهونا‬ ‫بإعداد جيل ق��ادر علي مواجهة التحديات وان‬ ‫الوزارة سوف تتخذ إجراءات حاسمة خالل الفرتة‬ ‫القادمة تصل لعزل وسحب تراخيص الجمعيات‬ ‫وامل��ؤس��س��ات األهلية التي تقوم باستغالل‬ ‫األطفال يف األحداث السياسية‪ .‬كما تعمل الوزارة‬ ‫علي تقديم أقصي رعاية يف املؤسسات التابعة‬ ‫إلدارة الدفاع االجتماعي «اإلصالحيات» ورعاية‬ ‫األحداث ودور األيتام واملسنني وإعطاء املعاقني‬ ‫أولوية يف التعرف علي احتياجاتهم لتلبيتها‪.‬‬ ‫ت��ق��ول�ين ان���ك تعملني ‪ 20‬س��اع��ة يف ال��ي��وم‬ ‫بالتأكيد يؤثر ذل��ك علي حياتك االس��ري��ة ؟‬ ‫اذا كان رئيسي املباشر املهندس ابراهيم محلب‬ ‫يعمل ‪ 20‬ساعة يوميا ويضرب لنا املثل والقدوة‬ ‫فمنذ ان ج��اء للحكومة وه��و علي ه��ذا الحال‬

‫واطلق علي حكومتة بانها حكومة مقاتلني‬ ‫لدرجة ان اصبح كل الوزراء يف الشارع يواصلون‬ ‫عملهم ليال ونهارا فليس لي ان اكون اقل منهم‬ ‫ام��ا عن تأثري ذل��ك علي حياتي واسرتي اقول‬ ‫الحمد هلل ف��ان اوالدي الثالثة ليسوا صغارا‬ ‫ي��درس��ون يف امريكا كما ان زوج��ي مهندس‬ ‫ومشغول اكثر مني ويضطر للسفر كثريا‬ ‫ملتابعة االوالد فال يوجد ما يعوقني عن العمل‬ ‫تعلمني ان مشكلة املعاشات هي التي اسقطت‬ ‫الدكتور الربعي الوزير السابق ما الخطوات التي‬ ‫تم اتخاذها لحل مشاكل اصحاب املعاشات ؟‬ ‫مشكلة اص��ح��اب امل��ع��اش��ات ليست يف الحد‬ ‫االدن��ي فقط فهي متداخلة مع جهات اخ��ري اذ‬ ‫تمتد الي الرعاية الصحية واالجتماعية واسعار‬ ‫وسائل النقل واالتصاالت لذلك تم عرض اعادة‬ ‫تشكيل مجلس ادارة الهيئة القومية للتأمني‬ ‫االج��ت��م��اع��ي علي امل��ه��ن��دس اب��راه��ي��م محلب‬ ‫رئيس ال��وزراء ليضم يف عضويته كل من لة‬ ‫صلة باملعاشات ‪ .‬كما يشمل التشكيل ثالثة‬ ‫أعضاء ممثلني عن أصحاب املعاشات يختارهم‬ ‫مجلس اإلدارة بناء علي ترشيح رئيس املجلس‪.‬‬ ‫وقد تم اختياهم بالفعل وهم البدري فرغلي‬ ‫وش��ك��ري ع���ازر وسعيد الصباغ ال��ح��د األدن��ي‬ ‫ه��ل ال���ق���رارات ال��ت��ي ص���درت م��ؤخ��را ب��زي��ادة‬ ‫املعاشات كافية لتحقيق حياة كريمة الصحابها؟‬ ‫لقد تم زيادة معاش الضمان االجتماعي الذي‬ ‫يستفيد منة ‪ 1،5‬مليون اسرة بنسبة ‪ %50‬وتم‬

‫حوار‬

‫مؤتمر عربي يحمل عنوان اإلعالم النسوى فى مواقع القرار خبرات وافاق‬

‫أكدت املشاركات يف الجلسة الثالثة مللتقى‬ ‫الفجرية اإلع�لام��ي الخامس‪ ،‬والتي حملت‬ ‫ع��ن��وان «اإلع�ل�ام النسوي يف م��واق��ع القرار‬ ‫(خ�برات وآف���اق)»‪ ،‬أنهن يملكن اإلمكانيات‬ ‫التي يؤهلهن لصناعة القرار خاصة ما يتعلق‬ ‫بمصائرهن ‪،‬مشكالت تجمع التحاد نسوي‬ ‫قوي يف سبيل مناصرة املرأة العربية ودعم‬ ‫حقوقها‪ ،‬وذلك من خالل مناقشاتهن التي أكدت‬ ‫على قوة املرأة وقدرتها على تعدي العراقيل‬ ‫وت��ح��دي الصعوبات جنب ًا إىل جنب الرجل‪.‬‬

‫مازال عدد كبير من‬ ‫المصريين متمسكين‬ ‫بعادات غير راغبين في‬ ‫التخلي عنها‬ ‫سيتم مراجعة قانون‬ ‫الجمعيات للتماشى‬ ‫مع المتغيرات الجديدة‬ ‫التى طرأت على‬ ‫المجتمع‬ ‫ه���ل ت���ري���ن ان اه������داف ال����ث����ورة تحققت‬ ‫وخ���اص���ة يف م��ج��ال ال��ع��دال��ة االج��ت��م��اع��ي��ة؟‬ ‫بقراءة متأنية لتاريخ الثورات يف العالم نجد ان‬ ‫الثورة التنتهي بعد ‪ 15‬و‪ 18‬يوما والحتي بعد‬ ‫سنتني او ثالث فالثورات تأخذ سنوات لتحقق‬ ‫اهدافها وط��ول امل��دة او قصرها تتوقف علي‬ ‫ارادتنا وجديتنا يف العمل وتعلية االهداف العامة‬ ‫علي املصالح الخاصة لكن هذا ال يعني انه ال يوجد‬ ‫شيء قد تحقق فالثورة غريت حكومات ورؤساء‬ ‫واصبحت العدالة االجتماعية علي رأس أولويات اي‬

‫ومثلت افتتاحية الجلسة لرئيس تحرير‬ ‫ج��ري��دة ال��غ��د األردن���ي���ة ال��ي��وم��ي��ة‪ ،‬جمانة‬ ‫غنيمات‪ ،‬مثا ً‬ ‫ال حي ًا ملناصرة امل��رأة‪ ،‬بنا ًء على‬ ‫تجربة شخصية جسدت مسرية اإلعالمية‬ ‫غنيمات التي بدأت يف العام ‪ ،1999‬ونصبت‬ ‫الحق ًا أول رئيس تحرير لصحيفة يومية‬ ‫يف اململكة األردنية الهاشمية‪ ،‬لتكون بذك‬ ‫«من القالئل الالتي يرتأسن رئاسة تحرير‬ ‫صحيفة يف الوطن العربي» نسبة لغنيمات‪.‬‬ ‫وأك���دت غنيمات التي تتحلى بثقة كبرية‬

‫وعزيمة قوية ال تخفى للعيان‪ ،‬أن التحديات ال‬ ‫تشكل حجر عثر يف طريق املرأة القادرة على‬ ‫العمل والعطاء‪ ،‬األمر الذي تربهنه تجربتها‬ ‫الحالية يف رئاسة تحرير جريدة يومية «تضم‬ ‫حوالي ‪ 300‬موظف» وتواجه فيها تحديات‬ ‫بشكل مستمرة‪ ،‬إال أنها تنجح يف تعديها بـ‬ ‫ٍ‬ ‫«بذل مجهودات أكرب تعكس قدرة املرأة على‬ ‫العطاء حالها حال الرجل‪ ،‬السيما حني يكون‬ ‫اإليمان بذلك موجود ًا وحاضر ًا بقوة»‪.‬‬

‫حكومة واصبح كل وزير مطالبا ان يحمي الفقراء‬ ‫واصبح هناك حراك سياسي يف املجتمع واهتمام‬ ‫بالشأن العام واصبحت السياسه يف كل بيت‬ ‫هل انت راضية عن اداء املصريني بعد الثورة ؟‬ ‫مازال عدد كبري من املصريني متمسكني بعادات‬ ‫غري راغبني يف التخلي عنها يتحدثون عن التغيري‬ ‫لكنهم ال يريدون التغيري ويتحدثون عن غالء‬ ‫االسعار وال يعملون علي ترشيد االستهالك وعن‬ ‫ازمات الطاقة ويرتكون االجهزة واالعمدة مضاءة‬ ‫يف املنازل والشوارع مطلوب منا تغيري عاداتنا‬ ‫لتتوافق مع ظروفنا االقتصادية اي نعمل وننتج‬ ‫ونرشد االستهالك اذا كنا نريد ان نجني ثمار‬ ‫الثورة علينا ان ندفع الثمن من العمل واالنتاج‬ ‫ت������������وع������������ي������������ة ال����������ح����������ج����������اج‬ ‫م��اذا ع��ن اس��ت��ع��دادت ال���وزارة لحج الجمعيات‬ ‫يف ظ���ل امل����خ����اوف م���ن م����رض ك����ورون����ا ؟‬ ‫قرعة حج الجمعيات ستعلن منتصف مايوالحالي‬ ‫وتم التنسيق مع وزارة االوقاف علي توفري داعية‬ ‫مع كل فوج لتعريف افرادة بناسك الحج واالجابة‬ ‫علي اي تساؤالت تتعلق بالشعرية املقدسة كما‬ ‫تم التنسيق مع وزارة الصحة علي تواجد طبيب‬ ‫يف كل فندق ملتابعة حاالت الحجاج خاصة يف ظل‬ ‫الخوف من تداعيا ت الكورونا وان الوزارة لم تتلق‬ ‫أي تعليمات من وزارة الصحة بشأن تخفيض‬ ‫عدد الحجاج بسبب انتشار مرض الكورونا وقالت‬ ‫لو بيدي االمر ملنعت املسنني واصحاب االمراض‬ ‫املزمنة واالطفال من السفر هذا املوسم الن‬ ‫فريضة الحج ملن استطاع اليه سبيال واكدت‬ ‫علي اهمية التوعية بالنسبة لبعثات الحج‬ ‫املسافرة وااللتزام بتعليمات الصحة بارتداء‬ ‫االقنعة واتباع كافة االرشادات للحد من االصابة‬ ‫ما مصري القوانني التي اعدها الدكتور احمد الربعي‬ ‫الوزير السابق ومنها قانون الجمعيات االهلية ؟‬ ‫ إح��دي اإلشكاليات يف الفرتة السابقة أني‬‫تلقيت ‪ 3‬او ‪ 4‬نسخ لقانون الجمعيات مختلفة‬ ‫عن بعضها البعض‪ ،‬والقانون األخري الذي تم‬ ‫إع��داده خالل فرتة الدكتور أحمد الربعي قامت‬ ‫علي اع��داده مجموعة عمل تحت اشرافه وهو‬ ‫استاذ قانون وجدت أن بعض العاملني يف الوزارة‬

‫ل��م يطلعوا علي نسخته وبعض الجمعيات‬ ‫وغريها اطلعت علي نسخ أخري من القانون لذلك‬ ‫طلبت من مجلس ال��وزراء مراجعته الننا نحن‬ ‫نحتاج إلي مراجعة النسخة مع لجنة مستقلة‬ ‫من الجمعيات من تيارات مختلفة‪ ،‬ونراجعها‬ ‫داخ��ل ال��وزارة‪ ،‬ونطلع علي قوانني دول أخري‪.‬‬ ‫ولنفس الحال بالنسبة لباقي القوانني سيتم‬ ‫مراجعتها للتماشي م��ع املتغريات الجديدة‬ ‫وتتوافق مع الدستور خاصة ان لدينا متسعا‬ ‫م��ن ال��وق��ت قبل انتخابات ال�برمل��ان القادمة‬ ‫ح��ك��اي��ة ال��ج��م��ع��ي��ات االه��ل��ي��ة وال��ت��م��وي��ل‬ ‫االجنبي وكيف يمكن السيطرة علي ذل��ك ؟‬ ‫ال��وزارة رصدت حصول ‪ 263‬جمعية خالل عام‬ ‫‪،2013‬علي تمويل خارجي يقدر ب‪ 828‬مليون‬ ‫جنيه مشرية إلي أن الربع األول من العام الجاري‬ ‫حصلت ‪ 129‬جمعية علي تمويل خارجي من ‪117‬‬ ‫جهة مانحة علي ‪ 159‬مليون جنيه ما يعني أن‬ ‫هناك جمعيات حصلت علي أكثر من منحة قائلة‬ ‫نحن لدينا قانون نعمل به والجمعيات تساهم‬ ‫يف التنمية من خالل هذا اإلطار القانوني لكن يف‬ ‫الوقت نفسه‪ ،‬نحتاج التيسري علي الناس‪ ،‬وال نأخد‬ ‫العاطل يف الباطل‪ ،‬والتمويل املعروف مصدره‬ ‫ومعروفة استخداماته أكيد سندعمه‪ ،‬لكن‬ ‫مجهول املصدر الذي يساء استخدامه لن نسمح‬ ‫به‪ ،‬والبد أن يخضع للمراقبة موضحة أن حجم‬ ‫التمويل األجنبي الرسمي الذي دخل مصر‪ ،‬منذ‬ ‫ثورة يناير حتي اآلن‪ ،‬بلغ مليارا و‪ 952‬مليون جنيه‬ ‫إع���������������ادة ص��������ن��������دوق ال����ج����م����ع����ي����ات‬ ‫االت���ح���اد ال��ع��ام للجمعيات ط��ل��ب تدخلكم‬ ‫الع��������ادة ص����ن����دوق دع������م ال���ج���م���ع���ي���ات ؟‬ ‫صندوق دعم الجمعيات به ‪ 640‬مليون جنية‬ ‫نتفاوض م��ع وزارة املالية علي بحث الصيغ‬ ‫القانونية لعودته بمجلس ادارة جديد وآلية‬ ‫لدعم الجمعيات وش���روط التمويل موضحة‬ ‫ان م��ص��ر فيها ف��ل��وس‪ ،‬وف��ي��ه ن���اس ع��اي��زة‬ ‫تدفع فلوس ل��و شافت الشفافية والشغل‬ ‫يف الجمعيات‪ ،‬املصريني يخرجون أم��وال زكاة‬ ‫وصدقة كترية للمستشفيات ودور الرعاية‬ ‫لكن ليس لديهم استعداد للتربع لجمعية مثل‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪11‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫جمعيات حماية املستهلك او جمعيات حماية‬ ‫البيئة ورفع القمامة مع انها توفر فرص عمل‬ ‫للشباب وتحافظ علي نظافة البيئة مثل هذه‬ ‫الجمعيات يف حاجة ال��ي دع��م م��ن الصندوق‬ ‫والناس مستعدة تدفع أكرت ملا يجدوا الجمعية‬ ‫ج���ادة ول��دي��ه��ا شفافية وك��ف��اءة يف عملها‪.‬‬ ‫وم��اذا عن جمعيات اإلخ��وان املجمدة أرصدتها؟‬ ‫هناك لجنة للمتابعة من الوزارة تسعي للتأكد‬ ‫من أن أنشطة هذه الجمعيات ال تزال تعمل‪،‬‬ ‫وخدماتها غري متوقفة للمواطنني هذه اللجنة‬ ‫تقوم بمراقبة املبالغ الواردة والصادرة من والي‬ ‫الجمعية حتي نتأكد ان كل قرش يذهب الي‬ ‫املكان املخصص لة ويف نفس الوقت تقوم اللجنة‬ ‫بفحص ملفات الجمعيات خالل السنوات الثالث‬ ‫االخ�يرة وترفع تقريرها ال��ي اللجنة املشكلة‬ ‫من وزارة العدل التخاذ قرارها بشأن الجمعية‬ ‫ك��ث��ر ال��ه��ج��وم ع��ل��ي ال��ص��ن��دوق االج��ت��م��اع��ي‬ ‫للتنمية نتيجة شكاوي البعض من التعامل‬ ‫م���ع ادارت������ه ه���ل ت��ري��ن ان��ه��م ع��ل��ي ح���ق ؟‬ ‫قبل الهجوم علي الصندوق دعنا نسلط الضوء‬ ‫علي بعض ما حققه يف الفرتة من يناير ‪2011‬‬ ‫وحتي ديسمرب ‪ 2013‬علي سبيل املثال فقد‬ ‫بلغ جملة املنصرف علي املشروعات الصغرية‬ ‫مبلغ ‪4‬مليارات و‪ 31‬مليون جنية لعدد ‪ 48‬الفا‬ ‫و‪ 629‬مشروعا ومبلغ مليار و‪ 97‬مليونا علي‬ ‫‪ 449‬و‪ 363‬مشروعا متناهي الصغر و‪130‬‬ ‫مليونا و‪ 28‬الفا ملشروعات البنية االساسية‬ ‫كثيفة العمالة و‪ 52‬مليونا علي مشروعات‬ ‫التنمية املجتمعية والتدريب الجارية ويف مجال‬ ‫التعاقدات م��ع الجهات الكفيلة والوسيطة‬ ‫خ�لال نفس ال��ف�ترة بلغ اجمالي التعاقدات‬ ‫ل��ل��م��ش��روع��ات ال��ص��غ�يرة ومتناهية الصغر‬ ‫‪ 4‬مليارات و‪ 83‬مليون جنية لعدد ‪78‬عقدا‬ ‫واجمالي التعاقدات ملشروعات البنية االساسية‬ ‫والتنمية االجتماعية والتدريب ‪ 805‬ماليني‬ ‫جنية لعدد ‪ 267‬عقد ًا بخالف الخدمات غري املالية‬ ‫و اذا كانت هناك بعض االخطاء يف التعامل مع‬ ‫االشخاص فذلك اليعني ان الصندوق فاشل‬ ‫وسنعمل علي تجاوز تلك االخطاء‬

‫‪12‬‬

‫السنةاألولى‬

‫رأي‬

‫العدد ‪7‬‬

‫قالوا عن المرأة‬

‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫إسراء عبد الفتاح‬

‫تجديد النخب‬ ‫منذ م��ا ي��ق��رب م��ن ث�لاث��ة أش��ه��ر أى بعد انتهاء‬ ‫االستحقاق االنتخابى الثانى واملتمثل فى االنتخابات‬ ‫الرئاسية‪ ،‬تعقد القوى السياسية والحزبية املحسوبة‬ ‫على التيار املدنى الديمقراطى لقاءات واجتماعات‬ ‫عديدة أمال فى الوصول إىل تحالف انتخابى جامع‬ ‫وشامل لهم جميعا‪ ،‬أو بحد أدنى تحالفني انتخابني‬ ‫مع وضع اآلليات التنفيذية للتنسيق الكامل بينهما‬ ‫حتى ال يتنافسوا على نفس املقاعد لصالح تيارات‬ ‫أخ���رى إسالمية سياسية أو مباركية‪ .‬ك��ل هذه‬ ‫االجتماعات واللقاءات بمحصلة صفرية حتى اآلن‬ ‫فلم نر أو نسمع عن صياغة هيكلية لتحالف بعينه‬ ‫ولكن فقط سمعنا عن فشل وانسحاب وخالف‪ .‬حتى‬ ‫الوثيقة التى خرج بها د‪.‬عمرو الشوبكى مشكورا‬ ‫لم تأت بالنتيجة املرجوة منها حتى اآلن‪ ،‬حيث كان‬ ‫من املتوقع التفاف القوى السياسية عليها وتكون‬ ‫القاعدة اإلسرتاتيجية لقيام تحالف انتخابى قوى‪،‬‬ ‫ولكن لألسف لم يحدث وأشعر باألسى الشديد أن‬ ‫أقول إن التيار املدنى الديمقراطى فشل فى التحالف‬ ‫أو حتى التنسيق حتى لحظة كتابة هذه السطور‪.‬‬ ‫وفشله كان أحد األسباب وعامال مساعدا لظهور‬ ‫تحالفات انتخابية قديمة وعتيقة من شخصيات‬ ‫مباركية فكرا وعمرا وجيال‪ .‬ما ينبئ عن برملان يعود‬ ‫بينا إىل الخلف إىل ما قبل ‪ ٢٥‬يناير ‪ ،٢٠١١‬وهذا من‬ ‫الصعب واملستحيل قبوله بعد ثورتني‪ .‬فسيشعر‬ ‫املواطن بعد القليل من الزمن أننا نعود تدريجيا‬ ‫إىل سياسات الفساد والتخلف والرجعية ولألسف‬ ‫الشديد سيحملنا الرأى العام نحن السبب فى ذلك‪.‬‬ ‫فكما سرقت ثورتنا األوىل م��ن ب�ين أيدينا على‬ ‫أيدى تيار اإلخوان الفاشى وأتى مرسى إىل الحكم‪،‬‬ ‫وعلقت الشماعات على ع��اص��رى الليمون ومن‬ ‫اضطروا إىل ذلك وتناسوا مطلقا أن هناك أربعة‬ ‫مرشحني كانوا محسوبني على التيار املدنى الثورى‬ ‫الديمقراطى لم يوافق أى منهما على التنازل من‬ ‫أجل اآلخر فكانوا السبب الرئيسى فى سقوطهم‬ ‫جميعا وت��ن��اف��س امل��رش��ح اإلخ���وان���ى وامل��ب��ارك��ى‪.‬‬ ‫فنحن على شفا أن نواجه نفس االتهامات ويسرق‬ ‫الربملان بعد الثورة الثانية لصالح التيار املباركى‬ ‫وبدال من أن توجه االتهامات لنخب سياسية عتيقة‬ ‫فشلت فى التماسك أمام التيارات الفاشية األخرى‬ ‫ستوجه االتهامات لنا أيضا نحن املحسوبني على‬ ‫الثورة وليس لهم وأننا سامحنا ألصدقاء مبارك‬ ‫أن يسرقوا ثورتنا وبرملاننا‪ ،‬وذل��ك إذا استسلمنا‬ ‫للحالة املفككة التى نحن فيها اآلن ول��م نأخذ‬ ‫موقفا حاسما قويا لوحدتنا أم��ام ال���رأى العام‪.‬‬

‫إن أكرب فخر للمرأة ‪ ..‬وأعظم ملجدها ‪ :‬إنما هو كمال أنوثتها ‪ ..‬وأن األنوثة‪:‬‬ ‫عطف ‪ ..‬حب‪ ..‬حنان ‪ ..‬ومحبة للكون ‪ ..‬ولكل جميل له ‪..‬كامل فيه‬ ‫( مي زيادة )‬ ‫الرجل إذا احب‪ ،‬فهو كالثعلب ‪..‬حذر‪ ..‬مراوغ‪ ..‬أما املرأة إذا أحبت ‪ ،‬ضحت‪..‬‬ ‫أخلصت‪..‬و تفانت‪..‬‬ ‫(جورج صاند )‬ ‫تستغني املرأة عن الرجل مادي ًا ‪ ..‬لكن من املستحيل أن تستغني عنه‬ ‫عاطفيا‪..‬‬

‫( حكيم )‬

‫كلمات األمس تحكي عن اليوم‬ ‫هي كلمات أدباء ومفكرون وفالسفة عظام كثري منهم غادر عاملنا ‪ ..‬لكن كلماتهم بقيت لتقدم لنا‬ ‫توصيف ًا دقيق ًا ملا يجري عولنا اآلن ‪ .‬مقاالت بعضها كتب قبل مايزيد على ربع قرن وأخرى مضى عليها‬ ‫مايقرب من نصف قرن ولكنها تظل أفضل ما يمكن أن نتخذه نرباسا يهدي خطواتنا املتعثرة ونحن‬ ‫نحلل واقعنا املاش !!‬

‫الكاتب الكبير مصطفى أمين‬

‫ال ديمقراطية بال معارضة !‬ ‫ ال��دي��م��ق��راط��ي��ة ال تستطيع أن‬‫ت���زاول عملها بغري ح��ري��ة صحافة‪،‬‬ ‫وامل��ع��ارض��ة بغري حرية صحافة‪ ،‬هى‬ ‫م��ص��ب��اح ك��ه��رب��ائ��ى ب��غ�ير ك��ه��رب��اء‪.‬‬ ‫ال ديمقراطية بال معارضة‪ ،‬فإذا غابت‬ ‫الديمقراطية غابت املعارضة‪ ،‬وإذا جاءت‬ ‫الديمقراطية ج��اءت معها املعارضة‪.‬‬ ‫ولكن الديمقراطية ال تستطيع أن‬ ‫ت���زاول عملها بغري ح��ري��ة صحافة‪،‬‬ ‫وامل��ع��ارض��ة بغري حرية صحافة‪ ،‬هى‬ ‫م��ص��ب��اح ك��ه��رب��ائ��ى ب��غ�ير ك��ه��رب��اء!‬ ‫وال يمكن أن تكتفي املعارضة بشرح‬ ‫وجهة نظرها يف الربملان‪ ،‬فمن الذي‬ ‫ي��وصِ��ل رأى امل��ع��ارض��ة إىل الشعب؟‬ ‫ولقد رأينا فى عصور االستبداد أن‬ ‫الصحف الخاضعة للحكومة كانت‬ ‫تحذف كلمات املعارضني أو تختصرها‪،‬‬ ‫وأح��ي��ان��ا ك��ان��ت ت��ع��ب��ث ب��ه��ا‪ ،‬وتضع‬ ‫فى أف��واه املعارضني ما لم يقولوه!‬ ‫ولقد حدث يف وقت من األوقات أن كانت‬ ‫امل��ع��ارض��ة مؤلفة م��ن شخص واح��د‪،‬‬ ‫وكان هذا الشخص الواحد هو يوسف‬ ‫الجندى عضو مجلس الشيوخ املعارض!‬ ‫ول��ك��ن��ه وح����ده ك���ان ي��ه��ز ال��ح��ك��وم��ة‪،‬‬ ‫وك��ان��ت ال��ح��ك��وم��ة ت��ح��س��ب حساب‬ ‫ك����ل ك��ل��م��ة ي��ن��ط��ق ب���ه���ا‪ ،‬أو ك��ل‬ ‫اس��ت��ج��واب يقدمه لرئيس ال���وزراء‪.‬‬ ‫ذلك أنه كان للمعارضة صحف يومية‬ ‫ومجالت أسبوعية تنقل إىل قرائها ما‬ ‫يقوله يوسف الجندى فتقرؤه املاليني!‬ ‫وك���ان سعد زغ��ل��ول زع��ي��م األغلبية‬ ‫الساحقة فى الربملان املصرى‪ ،‬وكان‬ ‫يعارضه عبداللطيف الصوفانى‬

‫الديمقراطية ال تستطيع‬ ‫أن تزاول عملها‬ ‫بغير حرية صحافة‪،‬‬ ‫والمعارضة بغير حرية‬ ‫صحافة‪ ،‬هى مصباح‬ ‫كهربائى بغير كهرباء !‬ ‫إن المعارضة هى‬ ‫صوت الحرية ويوم‬ ‫تغيب الحرية يموت‬ ‫صوت المعارضة‬

‫وث�ل�اث���ة أو أرب���ع���ة م���ن ال���ن���واب‪.‬‬ ‫ولكن كانت خلفهم جرائد السياسة‬ ‫وال��ل��واء والعلم واألخ��ب��ار‪ ،‬تحمل لواء‬ ‫املعارضة وتهاجم سعد زغلول رئيس‬ ‫الوزراء بعنت وقسوة‪ ،‬وكان‬ ‫صوتها عالي ًا كأنه ص��وت األغلبية‪.‬‬ ‫ففى الديمقراطية يستطيع معارض‬ ‫واحد أن يرفع صوته ليصل إىل نفس‬ ‫ال���دوى ال���ذى يحدثه ص��وت امل�لاي�ين!‬ ‫ومن أجل هذا فإننا نالحظ فى االنتخابات‬ ‫الربيطانية أن امل��ع��ارض��ة ت��أخ��ذ فى‬ ‫اإلذاعة والتليفزيون ضعف الوقت الذى‬ ‫تأخذه الحكومة‪ ،‬بمعنى أنه يحدد ملمثل‬ ‫الحكومة نفس عدد الدقائق التى تعطى‬ ‫ملمثل ح��زب املحافظني‪ ،‬ونفس عدد‬ ‫الدقائق التى تعطى ملمثل حزب األحرار‪.‬‬ ‫إن امل��ع��ارض��ة ه��ى ص���وت ال��ح��ري��ة!‬ ‫ويوم تغيب الحرية يموت صوت املعارضة!‬

‫السنةاألولى‬

‫رأي‬

‫العدد ‪7‬‬

‫قالوا عن المرأة‬

‫األحد‬

‫عندما نحب املرأة ملزاياها ‪ :‬فليس هذا حب ًا ‪ ..‬ولكن عندما نحبها رغم عيوبها‬ ‫‪..‬فهذا هو الحب‬ ‫( أنيس منصور)‬ ‫يف البداية تضع املرأة العقبات أمام الرجل ‪ ..‬وبعد ذلك ‪ :‬تضع العقبات‬ ‫‪..‬وراءه ‪..‬حتى ال يستطيع الرتاجع‬

‫( حكيم )‬ ‫بدون املرأة ‪ :‬يكون الرجل خشن ًَا ‪..‬شرس ًا ‪..‬وحيدا ‪ ..‬جاهال بمعاني الرحمة‬ ‫( شاتو بريان)‬

‫عزت السعدني يكتب ‪:‬‬

‫عندما تجدين زوجك‬ ‫«مفرفشًا ومزأططًا»‬ ‫ ال��راج��ل مل��ا يكون مبسوط والب��س‬‫ك��وي��س وح��ال��ق دق��ن��ه وآخ���ر فرفشة‬ ‫وه��زار وه��و بعيد عن مراته وبيته‪.‬‬ ‫ي��ع��ن��ى ال��ح��ك��اي��ة ف��ي��ه��ا م���ا ف��ي��ه��ا‪.‬‬ ‫يعنى على ط��ول فيه واح���دة تانية‪.‬‬ ‫تنهدت ح��رم بسيونى أف��ن��دى ال��ذى‬ ‫ابتاله زمانه وربما أسعده ‪ -‬دون أن‬ ‫ن��درى نحن‪ .‬بالذهاب إىل سوهاج فى‬ ‫الصعيد الجواني‪ .‬والتى أصبحت مقر‬ ‫عمله الجديد‪ .‬مع ترقية وعالوة ودرجة‬ ‫وظيفية أعلى‪ .‬وبالبعد مسافة تزيد‬ ‫على ستمئة كيلو مرت وثمانى ساعات‬ ‫بالقطار املسافر إىل الصعيد‪ .‬عن نكد‬ ‫الزوجات األزىل الذى حار فى فهمه ثم‬ ‫فى عالجه‪ .‬معظم األطباء النفسيون‬ ‫وغ�ير النفسيني‪ .‬ليصبح عند األزواج‬ ‫داء بال دواء‪ .‬ومن يعرتض أو يدعو عدم‬ ‫الفهم‪ .‬يضرب دماغه فى أقرب حائط!‬ ‫أق��ول تنهدت ح��رم بسيونى أفندى‪.‬‬ ‫ث��م خبطت على ص��دره��ا وتقهقرت‬ ‫مثل سيدات ب��والق وقالت ىل بعد أن‬ ‫سمعت حكاية زميلتى فى الجامعة التى‬ ‫أرادت أن تصنع مفاجأة ‪ -‬سيربايس ‪-‬‬ ‫كما ينطقها الخواجات‪ .‬فسافرت مع‬ ‫أوالدها إىل زوجها الذى يعيش وحيد ًا‬ ‫فى آخ��ر ب�لاد املسلمني التى اسمها‬ ‫عند العامة‪ .‬أسوان ليوفر لقمة عيش‬ ‫هنية لزوجته الصابرة املثابرة‪ .‬وأوالده‬ ‫ال��ظ��راف وب��ن��ات��ه ال��ق��م��ام�ير‪ .‬لنفاجأ‬ ‫بمن تفتح لها باب شقته فى الغربة‪.‬‬ ‫زوج��ة جديدة أو «دُرة»‪ .‬بضم ال��دال‬ ‫وتشديد الراء‪ .‬كما يصفها أوالد البلد‪.‬‬ ‫وعندما تسألها ال��زوج��ة الشقيانة‬ ‫ال��ص��اب��رة امل��ث��اب��رة‪ .‬م�ين حضرتك؟‬ ‫ت�������رد ع���ل���ي���ه���ا‪ :‬أن�������ا امل���������دام!‬ ‫تقول تنهدت ح��رم بسيونى أفندى‬ ‫وق��ال��ت ىل وق��ل��ق ال��دن��ي��ا ق��د استقر‬ ‫غ��راب��ه األس����ود ف��ى ص��دره��ا‪ :‬ال‪ .‬يا‬

‫أخ��وي��ا‪ .‬بسيونى ج��وزي‪ .‬راج��ل عاقل‬ ‫وطيب ومرتبى واب��ن ن��اس‪ .‬مش زى‬ ‫رجالة «حلق ح��وش» بتوع األي��ام دى!‬ ‫وألن غ��راب الشك األس��ود قد استقر‬ ‫فى ص��در ح��رم بسيونى أفندى‪ .‬رغم‬ ‫أنها تخفيه عنا‪ .‬بقصائد املديح فى‬ ‫زوجها الذى اختار الغربة والبعد عنها‬ ‫وعن أوالده��ا من أجل لقمة العيش‪.‬‬ ‫فقد انتفضت من مكانها وقالت لي‪:‬‬ ‫ال‪ .‬يا أخويا وه��و أن��ا حافضل صابرة‬ ‫وساكتة المتى‪ .‬أن��ا يا أخ��وي��ا‪ .‬ال من‬ ‫النجمة ‪ -‬يعنى م��ن الفجر ‪ -‬حركب‬ ‫القطر وط�يران على سوهاج‪ .‬عشان‬ ‫أش���وف بعينى‪ .‬أح��س��ن أن���ا واألوالد‬ ‫فى آخر الزمن‪ .‬ن��روح فى «أبونكلة»!‬ ‫وعندما سألتها بخبث وأنا أعرف‪ :‬يعنى‬ ‫إيه ياست هانم تروحى فى «أبونكلة»؟‬ ‫قالت بخبث حريمى أشد وأدهى‪ :‬يعنى‬ ‫يا سيدنا الباشا مش عارف‪ .‬يعنى كده‬ ‫تيجى واح��دة ال هنا وال هناك تخطف‬ ‫املحروس جوزى‪ .‬وأنا والعيال فى آخر‬ ‫الزمن نقشر بصل‪ .‬وم��ا تسألنيش‬ ‫ي��ع��ن��ى إي����ه ن��ق��ش��ر ب��ص��ل ك��م��ان!‬ ‫ق��ل��ت ل��ه��ا‪ :‬ال م��ش ح��س��أل��ك‪ .‬لكن‬ ‫ت��روح��ى ب��ال��س�لام��ة‪ .‬وترجعلنا وفى‬ ‫إيدك بسيونى أفندى بشحمه ولحمه!‬ ‫س��اف��رت ح���رم بسيونى أف��ن��دى إىل‬ ‫املحروس زوجها فى سوهاج‪ .‬وغابت ولم‬ ‫أعد أسمع عنها شيئ ًا ال بالخري وال بالشر‪.‬‬ ‫وفجأة وجدتها تطلبنى على املوبايل‪.‬‬ ‫فى البداية لم أع��رف الرقم وت��اه من‬ ‫سمعى صوتها‪ .‬حتى قالت ىل هى‪ :‬هو‬ ‫فيه إيه‪ .‬انت مش عارفنى وال إيه‪ .‬أنا‬ ‫ع��اوزة أشوفك عشان أحكيلك حكاية‬ ‫ج��وزى بسيونى أفندى فى الصعيد‪.‬‬ ‫س����أل����ت����ه����ا‪ :‬س����ب����ع وال ض���ب���ع؟‬ ‫ق��ال��ت ب��م��ك��ر ال��ح��ري��م‪ :‬س��ب��ع��اوى!‬ ‫س��أل��ت��ه��ا‪ :‬يعنى إي���ه س��ب��ع��اوى دى!‬

‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪13‬‬

‫سيدتي اليوم‬ ‫رشا عالم‬

‫أين األزهر؟‬ ‫ق��ال��ت‪ :‬ان���ت م��ش ع����ارف إن م��رات‬ ‫األس�����د ه���ى ال���ل���ى ب��ت��ص��ط��اد فى‬ ‫ال��غ��اب��ة وت���وك���ل األس����د وع��ي��ال��ه��ا؟‬ ‫ق�������ل�������ت ل���������ه���������ا‪ :‬أي��������������وه!‬ ‫قالت‪ :‬أنا اصطدت كل «الواغش» اللى فى‬ ‫الغابة‪ .‬وخلصت األسد سبعى بسيونى‬ ‫أف��ن��دى م��ن ش���روره���ن وأالع��ي��ب��ه��ن!‬ ‫الست ح��رم بسيونى أفندى جالسة‬ ‫أم��ام��ى تحكى وت��ق��ول‪ :‬أن���ا أول ما‬ ‫نزلت من القطر وهو كان مستنينى‬ ‫على املحطة‪ .‬لقيته ياخويا هايص‬ ‫ومفرفش على اآلخ��ر‪ .‬وعمال ينكت‬ ‫يمني وشمال‪ .‬وأنا اللى كنت فاكراه‬ ‫آخر غلب وآخر نكد ومش عارف ال ياكل‬ ‫وال يشرب وال يلبس‪ .‬لقيته البس‬ ‫كويس ومفرفش ومظأطط وكمان‬ ‫الشقة اللى هو عايش فيها لقيتها‬ ‫مرتتبة ونظيفة وعلى سنجة عشرة!‬ ‫ال��ح��ق��ي��ق��ة ال���ف���ار ل��ع��ب ف���ى عبى‬ ‫ب���ش���دة م���ع ك���س���رة ت��ح��ت ال���ب���اء!‬ ‫س��أل��ت��ه��ا‪ :‬ه��و ال���واح���دة أم���ا تالقى‬ ‫ج��وزه��ا م��ب��س��وط والب����س ك��وي��س‪.‬‬ ‫تزعل وتتنكد‪ .‬وال تفرح وتنبسط!‬ ‫قالت‪ :‬افهمنى بقى يا باشا الراجل ملا‬ ‫يكون مبسوط والبس كويس وحالق‬ ‫دقنه وآخ��ر فرفشة وه��زار وهو بعيد‬ ‫عن مراته وبيته‪ .‬يعنى الحكاية فيها ما‬ ‫فيها‪ .‬يعنى على طول فيه واحدة تانية!‬ ‫قلت ل��ه��ا‪ :‬يعنى إي��ه واح���دة تانية؟‬ ‫قالت‪ :‬صعبة دى كمان‪ .‬يعنى فيه واحدة‬ ‫س��ت تانية‪ .‬على ال��خ��ط‪ .‬صعبة دى؟‬ ‫وم���ازل���ن���ا م����ع ح���ك���اي���ة ب��س��ي��ون��ى‬ ‫أف�������ن�������دى وال�������س�������ت ح����رم����ه‬ ‫ك���������ل���������م���������ات ع���������اش���������ت‪:‬‬ ‫«ال����غ����رب����ة إح�����س�����اس‪ .‬ول��ي��س��ت‬ ‫س��������ف��������را وم��������س��������اف��������ات!»‬ ‫ابن سفروته‪.‬‬

‫اإلسالم هو دين العنف والتطرف والقتل والعبودية‪ ..‬هكذا‬ ‫هي صورته النمطية عند الغرب منذ الثمانينات وقبل‬ ‫ذلك بقليل‪ .‬وتنسب وسائل اإلعالم من يقوم بالعمليات‬ ‫اإلرهابية إىل اإلسالم‪ ،‬أو تنتسب تلك التنظيمات لإلسالم‬ ‫وتدعي إنها تطبق الدين اإلسالمي كما ينبغي أن يكون‪.‬‬ ‫دائ��م��ا اإلس��ل�ام م��وض��ع ب��ش��ك وإت���ه���ام يف وس��ائ��ل‬ ‫اإلع�ل�ام العوملية يف ح��ال��ة ح���دوث أي عمل إره��اب��ي‬ ‫أو ع��ن��د ظ��ه��ور ج��م��اع��ات ت��ق��وم ب��أع��م��ال متطرفة‪.‬‬ ‫بعد أحداث ‪ 11‬سبتمرب‪ ،‬كان املصطلح الدارج استخدامه‬ ‫يف اإلع�لام الغربي هو «اإلسالميني اإلرهابيني» حيث‬ ‫ق��ام تنظيم القاعدة باإلعالن عن مسئوليته للعمل‬ ‫اإلره��اب��ي ال���ذي راح ضحيته أع���داد ضخمة‪ ،‬وكانت‬ ‫املشاهد املتكررة من تدمري الطائرات لربجي التجارة‬ ‫العاملي واعرتافات أهالي الضحايا بتلقي اتصاالت من‬ ‫ذويهم من داخل الطائرة ليودعهم‪ ،‬ويؤثرون إنسانيًا‬ ‫يف ماليني املتلقني لإلعالم يف العالم‪ ،‬ويزيدوا بذلك‬ ‫أيضًا من ك��ره ونفور اآلخ��ري��ن من الدين اإلسالمي‪.‬‬ ‫ويف أحداث إرهابية شبيهة يف ‪ 2005‬والتفجريات التي‬ ‫شهدتها اململكة املتحدة يف ثالث قطارات تحت األرض‬ ‫وحافلة نقل عام استهدفت مواطنني ساعة الذروة راح‬ ‫ضحيتها ‪ 50‬شخصًا تقريبًا‪ ،‬كانت كل األصابع تتهم‬ ‫اإلسالميني حيث وج��دت التحريات أن من ش��ارك يف‬ ‫العمليات مسلمون وغطت ذلك وسائل اإلعالم بكثافة‪.‬‬ ‫ومؤخرًا ظهر تنظيم داع��ش ال��ذي يطلق على نفسه‬ ‫«ال��دول��ة اإلسالمية يف ال��ع��راق وال��ش��ام» ه��ذا االسم‬ ‫الذي تتداوله كثري من وسائل اإلعالم‪ ،‬وينسبه لنفسه‬ ‫التنظيم‪ ،‬لن يحمل إال املزيد من اإلس��اءة والتشويه‬ ‫للدين اإلس�لام��ي‪ ،‬فهو يقتل بالجملة ويستهدف‬ ‫املدنيني األب��ري��اء ويتاجر بالنساء واألط��ف��ال وي��روع‬ ‫العجائز‪ ،‬هذا كله ليس له عالقة بالدين اإلسالمي‪.‬‬ ‫ع��ق��ب ال��ش��ي��خ أح��م��د ال��ط��ي��ب ب���أن األزه����ر الشريف‬ ‫ل��ن ي�تراج��ع ع��ن م��ح��ارب��ة الفكر اإلره���اب���ي‪ ،‬مطالبًا‬ ‫م��ن ال��غ��رب االب��ت��ع��اد ع��ن ت��وظ��ي��ف ال��دي��ن لخدمة‬ ‫سياسته الغربية وع���دم ق��رن اإلره����اب ب��اإلس�لام‪.‬‬ ‫وال��ت��س��اؤل ه��و ع��ن دور األزه���ر الشريف يف توجيه‬ ‫وإرش��اد وسائل االع�لام لتحسني ص��ورة اإلس�لام‪ ،‬أين‬ ‫هي حمالت األزه��ر التي يقوم بها من أجل الدفاع عن‬ ‫صورة اإلسالم؟ الوقت حان لشرح معني دولة اإلسالم يف‬ ‫الدولة املدنية وقواعدها وأساس فكرة الدين املعاملة‪.‬‬ ‫ال���خ���ط���اب ال���دي���ن���ي ال�����ذي ي��ظ��ه��ر ع��ل��ى ش��اش��ات‬ ‫التليفزيون يحتاج غلى تغيري ج���ذري يف مفرداته‬ ‫وأسلوبه حتى يتماشي مع روح العصر ال��ذي نعيشه‪.‬‬ ‫األزهر الشريف ليس بمنأى أو معزل عما يحدث‪ ،‬فعليه‬ ‫أن يحارب الفكر اإلرهابي الذي تتناوله وسائل اإلعالم‬ ‫من خالل نهج وجماعات فكرية معاصرة لتصحيح صورة‬ ‫اإلسالم يف الداخل والعالم‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫صوت الفن‬

‫لقاء سويدان تقرّر مقاضاة اإلخوان لقتلهم شقيقها‬ ‫قررت لقاء سويدان يف خطوة جريئة التقدّم‬ ‫بدعوى قضائيّة إىل مكتب النائب العام‪،‬‬ ‫تتّهم فيها جماعة اإلخ����وان املسلمني‬ ‫وق��ادت��ه��ا بالتحريض على قتل شقيقها‬ ‫أحمد‪ ، ،‬يف شارع ‪ 26‬يوليو‪ ،‬بوسط القاهرة ‪.‬‬ ‫واملثري يف األمر ّ‬ ‫أن «لقاء» رفضت يف البداية‬ ‫التقدّم بطلب إىل النيابة‪ ،‬إال ّ‬ ‫أن املقرّبني‬ ‫منها نصحوها ووالدتها بضرورة األخذ بالثأر‬

‫م��ن ال��ق��ت��ل��ة‪ ،‬م��ا جعلها ت��رت��دي فستان ًا‬ ‫أب��ي��ض ال��ل��ون يف ال��ع��زاء‪ ،‬ألنّ��ه��ا اعتربت‬ ‫أخ��اه��ا ش��ه��ي��د ًا‪ُ ،‬ق��ت��ل م��ظ��ل��وم� ًا م��ن دون‬ ‫ذن����ب‪ ،‬وه���و واق����ف ع��ل��ى ش��رف��ة م��ن��زل��ه‪.‬‬ ‫وق��د قتل أخ��وه��ا على ال��ف��ور برصاصتني‬ ‫أصابتاه يف الرأس والعنق‪ ،‬كانتا قد أطلقتا‬ ‫من إحدى مسريات اإلخوان‪.‬‬

‫أحاسيس خاصة انتابتها وهي على املسرح تتس ّلم جائزة الـ«موركس دور»‪ .‬تك ّلمنا‬ ‫عنها‪ ،‬وعن دور فريق عملها يف نجاحها‪ .‬اعرتفت بأن حالتها املزاجية مؤخر ًا جعلتها‬ ‫تدخل يف حالة عزلة لعدة أيام‪ .‬النجمة شريين تتحدث عن نوال الزغبي وإليسا ووائل‬ ‫كفوري‪ ،‬وعتابها ملحمد عساف‪ ،‬وعالقتها بياسر خليل‪ ،‬ومشكلتها مع شريف منري‪،‬‬ ‫واستعدادها إلحياء حفلة تدعم حملة التوعية من سرطان الثدي‪ .‬كما تكشف لنا ميول‬ ‫ابنتيها الفنية‪ ،‬وتحدي الثلج الذي كانت تتمنى أن تنفذه مع والدتها‪ ،‬ورسالتها للرئيس‬ ‫عبد الفتاح السيسي‪.‬‬

‫شيرين‪ :‬أدعم حمالت نشر الوعي حول سرطان الثدي‬ ‫ ما هو اإلحساس املختلف الذي شعرت‬‫به أثناء تسلّمك جائزة «موركس دور»‬ ‫للمرة الثالثة يف مشوارك الفني؟‬ ‫شعرت بنصر قوي يهزّني بداخلي‪،‬‬ ‫وهذه املرة كان هناك أشخاص كثريون‬ ‫شاركوني هذا النجاح يف ألبومي األخري‬ ‫«أنا كتري»‪ ،‬ومع األسف نسيت أن أذكر‬ ‫أسماءهم جميع ًا وأنا أستلم جائزتي‬ ‫على امل��س��رح‪ ،‬وأهمهم فريق عمل‬ ‫«نجوم ريكوردز» ومستشاري الفني‬ ‫ياسر خليل وتوما وحسن الشافعي‬ ‫وأم��ي�ر ط��ع��ي��م��ة وك���ري���م ال��ح��م��ي��دي‬ ‫بالطبع‪ ،‬ه��ؤالء األش��خ��اص أعتربهم‬ ‫ش��رك��اء نجاحي بكل ص���دق‪ ،‬ألنهم‬ ‫ل��م يرتكوني بمفردي مل��دة عامني‪.‬‬ ‫ تم تكريمك يف الـ«موركس دور»‬‫يف توقيت طرح كليبك الجديد «ومني‬ ‫اختار» الفرتة السابقة‪ ،‬فهل حدث ذلك‬ ‫صدفة؟‬ ‫(بابتسامة) حدث صدفة بالفعل‪ ،‬ألن‬ ‫الكليب ُأطلق يف موعده‪ ،‬والحمد هلل‬ ‫أنه أعجب الجمهور كثري ًا‪ ،‬وكنت عند‬ ‫حسن ظ��ن جميع األش��خ��اص الذين‬ ‫تعبوا معي ولم يضع مجهودنا فيه‪.‬‬ ‫ ظهرت يف كليب «أن��ا كلي ملكك»‬‫بشخصية رومانسية حاملة‪ ،‬ويف كليب‬ ‫«ومني اختار» بشخصية عفوية شقية‪.‬‬ ‫فمن هي شريين يف الحقيقة بينهما؟‬ ‫شريين هي التي ستظهر يف الكليب‬ ‫الجديد القادم ألغنية «داء السيطرة»‪،‬‬ ‫ومن خالل هذا الحديث أري��د توريط‬ ‫ياسر خليل ونجوم ريكوردز يف ضرورة‬ ‫تصوير كليب جديد من األلبوم األخري‬

‫«أن��ا كتري»‪ ،‬وأتمنى أن يحظى بنجاح‬ ‫ك��ب�ير‪ .‬وأؤك���د أن��ن��ي يمكن أن تكون‬ ‫شخصيتي خليط ًا ب�ين رومانسية‬ ‫«ك��ل��ي م��ل��ك��ك» وش��ق��اوة ال��ف��ت��اة يف‬ ‫«وم�ين اخ��ت��ار»‪ ،‬خاصة امل��واق��ف التي‬ ‫تجمعني مع ابنتيَّ مريم وهنا‪ ،‬ونحن‬ ‫نرتدي مالبسنا ونجلس نحن الثالث‬ ‫مع ًا نقوم ببعض الحركات الطريفة‬ ‫أمام املرآة‪ ،‬وبطبيعتي ال أحب أن أضع‬ ‫ماكياج ًا أو أنظر لنفسي‪ ،‬وكان يجب أن‬ ‫تظهر شخصيتي يف «ومني اختار» بهذا‬ ‫ً‬ ‫خاصة أنها ليست مشهورة‪.‬‬ ‫الشكل‪،‬‬ ‫ ما هي أجمل التعليقات التي وصلتك‬‫من الجمهور عن كليب «ومني اختار»؟‬ ‫سعيدة برد فعل الجمهور بالطبع على‬ ‫الكليب‪ ،‬لكن أعيش الفرتة الحالية‬ ‫يف عزلة بعيد ًا عن األض��واء والناس‬ ‫قلي ً‬ ‫ال‪ ،‬لكن أقرأ بعض التعليقات عرب‬ ‫صفحتي الرسمية على فيس بوك‬ ‫ويوتيوب‪ ،‬وفوجئت بصراحة منذ فرتة‬ ‫بسيطة ب��وص��ول نسبة مشاهدة‬ ‫أغنيتي «مشاعر» مثال وأغنية «انسى‬ ‫املوضوع» التي قدمتها مع نيللي‪ ،‬ألكثر‬ ‫من ‪ 25‬مليون مشاهدة تقريب ًا‪ ،‬وذلك‬ ‫أشعرني بإحساس جميل‪ .‬لكن ال‬ ‫أجلس طوال الوقت أمام الكمبيوتر‬ ‫ملعرفة تعليقات ال��ج��م��ه��ور‪ ،‬ألنني‬ ‫لست مصابة بهذه الهسترييا أبد ًا‪.‬‬ ‫ أندهش كثري ًا من قولك «أعيش يف‬‫حالة عزلة» ورغم أنت تعيشني لحظات‬ ‫نجاح كبرية‪ ،‬فما السبب؟‬ ‫ربما ألن حالتي املزاجية لم تكن على‬ ‫ما ي��رام مؤخر ًا‪ ،‬لكن الحمد هلل أنني‬ ‫استطعت تحقيق هذا النجاح الكبري‪،‬‬

‫ألنه كان يوجد بداخلي إحساس أنني‬ ‫أري���د تقديم أل��ب��وم أك��ث��ر م��ن رائ��ع‪،‬‬ ‫ومشاركتي أي��ض� ًا يف امل��وس��م األول‬ ‫لربنامج ‪ ،the Voice‬حيث ظهر عليَّ‬ ‫حماس كبري فيه‪ ،‬وكنت أريد أن أعمل‬ ‫كثري ًا‪ ،‬ألن إنتاجي الفني كان قلي ً‬ ‫ال نوع ًا‬ ‫ما يف السنني األخرية‪ ،‬ولم يكن إنتاجي‬ ‫فيها بالشكل ال��ذي يرضيني فني ًا‪.‬‬ ‫ ف��اج��أت الجميع بتحيتك للفنانة‬‫اللبنانية تقال شمعون أثناء تسلّمك‬ ‫«موركس دور»‪ ،‬ملاذا تقال بالتحديد؟‬ ‫ألنها فنانة كبرية‪ ،‬ولألسف لم تشارك‬ ‫يف الدراما املصرية وذلك خسارة فنية‬ ‫كبرية‪ .‬وأرى أن هناك فنانني لبنانني‬ ‫ك��ب��ار ًا مظلومني ك��ث�ير ًا م��ث��ل تقال‬ ‫شمعون‪ ،‬فهناك أشخاص كثريون ال‬ ‫يعرفونهم يف مصر‪ ،‬وكان يجب إجراء‬ ‫مزج بني الدراما املصرية واللبنانية‬ ‫منذ فرتة طويلة‪ ،‬لذلك أعجبتني أعمال‬ ‫كثرية قدمت يف رمضان املاضي يوجد‬ ‫فيها ممثلون مصريون ولبنانيون‬ ‫أيض ًا‪ .‬وأحب أيض ًا عابد فهد وسالف‬ ‫ف��واخ��رج��ي كفنانني س��وري�ين كبار‪،‬‬ ‫وأعشق متابعة أعمالهما الفنية كثري ًا‪،‬‬ ‫وأفالم نادين لبكي أيض ًا أحبها كثري ًا‪.‬‬ ‫ هل معنى ذلك أنك تحبني متابعة‬‫الدراما؟‬ ‫أحب متابعة األعمال الخليجية أيض ًا‪،‬‬ ‫ولألسف أيض ًا لم نرها يف مصر حتى‬ ‫اآلن‪ ،‬رغم وجود فنانني كبار يف الخليج‬ ‫غ�ير معروفني لدينا‪ .‬ويف الحقيقة‬ ‫يظل انتشار الفنان املصري يف الوطن‬ ‫العربي أوسع بكثري من أي فنان آخر‪ ،‬ألن‬ ‫مصر هوليوود الشرق وستظل دائم ًا‪.‬‬

‫السنةاألولى‬

‫صوت الفن‬

‫ويحذر المصورين من مالحقة إبنه‬ ‫األمير ويليام يغضب ّ‬ ‫ل��ط��امل��ا ع���رف األم�ي�ر ‪ William‬بلطافته‬ ‫وح���س���ن ت��ع��ام��ل��ه م���ع اآلخ����ري����ن‪ ،‬إال أن‬ ‫ه���ذا األم����ر ال ينطبق ع��ل��ى م��ن ي��ح��اول‬ ‫اإلق�ت�راب م��ن عائلته أو ي��ح��اول إزعاجها‪.‬‬ ‫ف��ق��د ح���ذر ‪ William‬اث��ن�ين م��ن م��ص��وري‬ ‫املشاهري من االستمرار بمالحقة طفله‬ ‫األم�ير ‪ George‬أث��ن��اء نزهاته يف حدائق‬ ‫ل��ن��دن ال��ع��ام��ة م��ع مربيته‪ ،‬وأش���ار إىل أن‬ ‫ت��ص��رف��ات��ه��م��ا ت��ص��ل إىل ح���د ال��ت��ح��رش‪.‬‬ ‫وذك��ر البيان امللكي الربيطاني أن محامي‬

‫األمري وزوجته ‪ ،kate Middleton‬التي تنتظر‬ ‫طفلها الثاني‪ ،‬بعثوا برسالة إىل املصورين‬ ‫وطلبوا منهما التوقف عن مالحقة طفلهما‪.‬‬ ‫وي���أت���ي ه����ذا االج������راء ب��ع��د أن ش��وه��د‬ ‫أح���د امل��ص��وري��ن ب��ال��ق��رب م��ن ‪George‬‬ ‫األس��ب��وع امل��اض��ي خ�ل�ال وج����وده يف اح��دى‬ ‫الحدائق العامة بوسط لندن مع املربية‪.‬‬ ‫وخ��ل�ال ح��دي��ث ص��ح��ف��ي‪ ،‬ق����ال امل��ت��ح��دث‬ ‫ب��اس��م االم��ي�ر وزوج���ت���ه إن��ه��م��ا ق��ل��ق��ان‬ ‫ف��ع� ً‬ ‫لا ع��ل��ى ط��ف��ل��ه��م��ا‪ ،‬ألن األم����ر ت��ط��ور‬

‫ هل معنى ذلك أنهم يشاركونك أيض ًا اختيار‬‫أغنياتك الجديدة؟‬

‫أول رس��ال��ة وصلتني ك��ان��ت م��ن صديقي‬ ‫ت��وم��ا وص��دي��ق��ت��ي ب��ث��ي��ن��ة م���ن ال��ب��ح��ري��ن‪.‬‬

‫لست من املطربات اللواتي يستمعن ألغنية‬ ‫معينة فتعجبني ثم أرسلها للموزع املوسيقي‬ ‫دون أن أستمع لتوزيعها بنفسي مسبق ًا‪ ،‬ألنني‬ ‫أعمل على كل تفاصيل األغنية‪ ،‬وياسر خليل‬ ‫بالتحديد مثلي يف هذه التفاصيل‪ ،‬يجلس‬ ‫معي ويدقق يف األغنية من بدايتها إىل نهايتها‪،‬‬ ‫لذلك أرى أننا اعتدنا على التعب يف عملنا الفني‪.‬‬

‫ يف الفرتة املاضية ظهر ما يعرف بتحدي الثلج‬‫يف الوطن العربي والعالم‪ .‬ملاذا لم تقومي به‬ ‫مثل نجوم آخرين عامليني ومحليني؟‬

‫ فستانك الذي ارتديته يف حفلة «موركس‬‫دور» ل��ف��ت أن��ظ��ار ال��ك��ث�يري��ن ون���ال بعض‬ ‫االنتقادات والهجوم أنه مثري‪ ،‬ونال اإلعجاب‬ ‫أيض ًا من آخرين ما ردك؟‬

‫أق����ول ل��ه��ؤالء األش���خ���اص أن��ت��م «رخ��م��ون‬ ‫ج����د ًا»‪ ،‬ألن��ن��ا ن��ح��ب أن ي��ك��ون ه��ن��اك ش��يء‬ ‫يجمعنا يف الوطن العربي وخريي ًا وله معنى‬ ‫ورس��ال��ة مهمة‪ ،‬وي��ق��دم بشكل مضحك‪.‬‬

‫ معنى ذلك أنك ال ترين أن مالبسك كانت‬‫الفتة نوع ًا ما للكثريين؟‬

‫ أغنيتك «سلم على الشهدا» أبكت الجمهور‬‫كثري ًا فما هو إحساسك بها؟‬

‫املهم ما ال��ذي أرت��دي��ه ويف أي مناسبة ويف‬ ‫أي بلد أيض ًا‪ ،‬فمث ً‬ ‫ال نوال الزغبي ستظل يف‬ ‫نظري صغرية دائم ًا وال تكرب‪ ،‬وكانت ترتدي‬ ‫يف الحفلة مالبس أكثر ج��رأة مني‪ ،‬وهي‬ ‫محبة للحياة دائم ًا تحب أن تظهر بكل أنوثة‬ ‫وأناقة يف الحفالت واملناسبات‪ ،‬وأنا لم أظهر‬ ‫بهذا الفستان يف مناسبة تابعة لجمعية‬ ‫الرب والتقوى‪ ،‬إنما ارتديت هذا الفستان يف‬ ‫مناسبة تليق ب��ه‪ ،‬باإلضافة إىل أن��ه مبطن‬ ‫بطبقة كاملة من الجلد داخله‪ ،‬وأشكر كثري ًا‬ ‫املصمم ال��رائ��ع نيكوال ج�ب�ران عليه‪ ،‬وهو‬ ‫يعرف جيد ًا أنني ال أرت��دي مالبس مفتوحة‬ ‫إّ‬ ‫ال بحدود وخطوط معينة ال أتجاوزها أب��د ًا‪،‬‬ ‫ولو قارنت نفسي بنوال الزغبي يف الحفلة‬ ‫سأشعر أنني كنت أك�بر منها سن ًا وكأنني‬ ‫والدتها‪ ،‬لكن من يريد أن يرى شيئ ًا سيئ ًا يف‬ ‫شريين فله حريته وكل شخص حر يف رأيه‪.‬‬

‫صاحب الفضل األك�بر يف تقديمي لها هو‬ ‫الفنان أش��رف زك��ي‪ ،‬وأشكره على ترشيحي‬ ‫لغنائها‪ ،‬والشاعر أيمن بهجت قمر وخالد عز‬ ‫وياسر خليل‪ ،‬ألنه تم تنفيذها كي أغنيها‬ ‫يف حفلة للجيش‪ ،‬ث��م ت��م تأجيل طرحها‬ ‫لبعض ال��وق��ت‪ ،‬فحدثت امل��ج��ازر التي علمنا‬ ‫بها يف مصر الفرتة السابقة وراح ضحيتها‬ ‫أرواح أب��ري��اء‪ ،‬فتم إذاعتها يف ذل��ك الوقت‪،‬‬ ‫وفوجئت بتعلق الناس بها كثري ًا‪ ،‬لدرجة أنني‬ ‫وج��دت أم��ي تقول لي «إي��ه األغنية الجميلة‬ ‫دي»‪ ،‬ولم أقصد أن أبكي أحد ًا بها‪ ،‬لكن أدعو‬ ‫لكل الشهداء وأسرهم بالصرب والسلوان‪.‬‬

‫بالفعل هو فستان ع��روس وك��ان يصممه‬ ‫لعرض أزي��اء‪ ،‬وعندما ذهبت إليه وارتديته‬ ‫كان على مقاسي بالضبط‪ ،‬لكن تم تبطينه‬ ‫كام ً‬ ‫ال من الداخل يف يوم واحد فقط‪ ،‬لذلك أرى‬ ‫أنه قدم لي شيئ ًا رائع ًا جد ًا وأشكره كثري ًا‪.‬‬ ‫‪ -‬ومن أول شخص اتصل بك لتهنئتك؟‬

‫وأضاف «األمر يتعلق أكثر بغرابة أن يقوم‬ ‫رجالن ناضجان بتعقب طفل يبلغ من العمر ‪14‬‬ ‫شهرا يف أرجاء لندن وهذا ما نقلق بشأنه‪».‬‬ ‫ي���ش���ار إىل أن األم��ي��رة ‪ Diana‬وال����دة‬ ‫األم�ي�ر ‪ William‬ت��وف��ي��ت يف ح���ادث سري‬ ‫م���روّع‪ ،‬تسبب ب��ه م��ص��وري ال��ب��اب��ارات��زي‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪15‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫(بابتسامة) جلست أتحايل على أسرتي وأنا‬ ‫أمضي إجازتي يف مدينة العني السخنة ألقوم‬ ‫به‪ ،‬ألنني أحببت الفكرة كثري ًا‪ ،‬وكنت أتمنى‬ ‫أن أقوم به أنا ووالدتي‪ ،‬لكنهم لم يتحمسوا‬ ‫للفكرة‪ ،‬رغم أنني شاهدت منذ أي��ام قيام‬ ‫الفنان العاملي ليوناردو دي كابريو بتحدي‬ ‫الثلج مع أصدقائه على البحر‪ ،‬وكنت أتمنى‬ ‫خ��وض ه��ذا ال��ت��ح��دي‪ ،‬لكن ل��م يساعدوني‪.‬‬

‫أح��ت�رم ال���رأي�ي�ن م��ع�� ًا س����واء اإلي��ج��اب��ي أو‬ ‫ال��س��ل��ب��ي‪ ،‬ل��ك��ن أح���ب ف��ق��ط أن أوض����ح ملن‬ ‫هاجموني وان��ت��ق��دون��ي أن��ن��ي ك��أم حالي ًا ال‬ ‫يمكن أن أسمح لنفسي ب��أن أه�ين شكلي‬ ‫أم��ام ابنتيّ أب���د ًا‪ ،‬لكن يجب أن أظهر على‬ ‫قدر مستوى‪ ‬املناسبة التي كنت فيها مثل‬ ‫«موركس دور»‪ ،‬فذلك مهم جد ًا بالنسبة إلي‪.‬‬

‫ هل صحيح أن هذا الفستان كان فستان‬‫زفاف يف الحقيقة؟‬

‫ك��ث�ير ًا ووص���ل إىل ح��د ال��ت��ح��رّش امل��زع��ج‪.‬‬

‫العدد ‪7‬‬

‫ ما رأيك يف األشخاص الذين انتقدوا وهاجموا‬‫فكرة تحدي الثلج؟‬

‫ ما الذي تريدين تحقيقه يف مشوارك الفني؟‬‫أحلم بأن أترك تاريخ ًا فني ًا مشرف ًا إلبنتَيْ‪،‬‬ ‫وعندما أرح��ل عن عاملنا أك��ون قدمت بصمة‬ ‫وأع���م���ا ً‬ ‫ال راق��ي��ة ل��ل��ج��م��ه��ور‪ ،‬وأك����ون ق��دوة‬ ‫ح��س��ن��ة يف ك��ل ش���يء ل��ل��م��رأة ال��ش��رق��ي��ة‪.‬‬ ‫ وجهت رسالة عتاب للمطرب الشاب محمد‬‫عساف على مسرح موركس دور فما السبب؟‬ ‫ب��ال��ف��ع��ل ق��ل��ت ل���ه «م���ا ب��ت��س��أل��ش ع��ل��يَّ‬ ‫وزع�لان��ة م��ن��ك»‪ ،‬ألن��ن��ي أع��ت�بره اب��ن��ي ال��ذي‬ ‫ل��م أن��ج��ب��ه‪ ،‬وأح����س أن���ه م��ح��س��وب ع��ل��يَّ‪،‬‬ ‫وأري���د دائ��م � ًا معرفة جميع أخ��ب��اره‪ ،‬لذلك‬ ‫أري���د أن ي��ك��ون على ت��واص��ل معي دائ��م � ًا‪.‬‬

‫ هل أعجبتك أغنيات معينة أخري ًا؟‬‫أعجبني ألبوم وائ��ل كفوري كثري ًا‪ ،‬وحماقي‬ ‫وإليسا وترت مسلسل «جبل الحالل» وكذلك ترت‬ ‫«ابن حالل»‪ ،‬ألنها كانت معروضة عليَّ لكن لم‬ ‫أكن أريد تقديم ترتات يف رمضان هذا العام‪،‬‬ ‫وكذلك أغنية «بشرة خري» أعجبتني كثري ًا‪.‬‬

‫أحلم بأن أترك تاريخًا‬ ‫َ‬ ‫إلبنتيْ‬ ‫فنيًا مشرفًا‬ ‫وعندما أرحل عن عالمنا‬

‫أج����رى ف��ح��ص س��رط��ان ال��ث��دي بإنتظام‬‫أشعر أن هناك واجب ًا عليَّ كفنانة يف توعية‬ ‫ال��ن��اس بما أفعله شخصي ًا يف ه��ذا األم��ر‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل أنني ال أمانع أبد ًا تقديم حفلة‬ ‫فنية كبرية يكون ريعها لدعم حملة التوعية‬ ‫من سرطان الثدي‪ ،‬أو أي أمر خريي‪ .‬سيكون‬ ‫عمل كهذا رائع ًا ويشرفني‪ .‬وعلى املستوى‬ ‫الشخصي أج���ري فحص ًا ك��ل ث�لاث��ة أشهر‬ ‫تقريب ًا يف ه��ذا األم��ر بالتحديد‪ ،‬ألطمئن‪ .‬‬ ‫كما أن طبيبي علمني كيف أج���رى فحص ًا‬ ‫ذاتي ًا لنفسي‪ .‬وأنصح كل ام��رأة إذا شعرت‬ ‫بشيء غريب أن تذهب ف���ور ًا إىل الطبيب‬ ‫حتى ال يتطور األمر ويصبح خطر ًا بعد ذلك‪.‬‬

‫أتمنى تقديم حفلة‬ ‫فنية كبيرة يكون ريعها‬ ‫لدعم حملة التوعية من‬ ‫سرطان الثدي‬

‫‪16‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫تخلصي من مشاكل الرضاعة!‬ ‫نواصل الحديث عن هذه الحالة‪ ،‬غري املريحة للكثري من‬ ‫األمهات‪ ،‬وهذه املرة ندلك على كيفية التخلص من مشاكل‬ ‫الرضاعة نفسها‪ .‬من اختصاصيات «ماذر آن بايبي»‪.‬‬

‫تشقق الحلمتني‬

‫تحدث بسبب ضعف التقاط الطفل لها‪ ،‬وإن كانت وضعية‬ ‫معينة تؤملك فاعملي على تغيريها‪ ،‬كما أن الكريمات التي‬ ‫تحوي «الالنولني» ترطب الحلمات املتشققة‪ ،‬ولكن تجنبي‬ ‫وسادات الصدرية املثقلة والصدريات الضيقة ذات الدرزات‬ ‫الخشنة التي قد تسبب االحتكاك‪.‬‬

‫ألم الثدي املحتقن‬

‫يحدث أيض ًا بسبب ضعف التقاط الحلمتني‪ .‬وقبل البدء‬ ‫باإلرضاع أخرجي القليل من الحليب من صدرك‪ ،‬دلكي الثدي‬ ‫بلطف نزو ً‬ ‫ال نحو منطقة الحلمة‪ ،‬ثم أرضعي حسب طلب‬ ‫الطفل وال تفوّتي مواعيد وجبات الرضاعة‪ ،‬الضغط اللطيف‬ ‫قبل اإلرضاع يساعد على تدفق الحليب‪ ،‬كما أن التدليك‬ ‫خالل الحمام يخفف الضغط‪.‬‬

‫القناة املسدودة‬

‫قد تتسبب قناة حليب مسدودة بظهور بقع حمراء مؤملة‬ ‫على الصدر‪ .‬فتأكدي من التقاط الطفل للصدر ومن أن‬ ‫صدريتك ليست ضيقة واستمري باإلرضاع‪ ،‬ثم دلكي فوق‬ ‫املنطقة املتكتلة إلزالة أي انسداد‪.‬‬

‫التهاب الثدي‬

‫يظهر على شكل احمرار وتورم وألم يف الصدر وأعراضه‬ ‫شبيهة بأعراض األنفلونزا‪ ،‬عندها راجعي طبيبك العام‬ ‫للعالج‪ .‬واستمري يف اإلرضاع مستخدمة فانيالت خفيفة‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل تدليك دافئ ملساعدة دفق الحليب‪.‬‬

‫صحتك وطفلك‬

‫أعراض غير مقلقة تصيب مولودك في شهره األول‬

‫تصيب م��ول��ودك يف ش��ه��ره األول بعض‬ ‫األعراض التي قد ترينها خطرة‪ ،‬ولكنها بتات ًا‬ ‫غري مقلقة‪ ،‬وبقليل من الرعاية والتفهم‬ ‫لها تنقضي وتمر‪ ،‬عنها يتحدث الدكتور‬ ‫ط��ارق علوان أخصائي طب األط��ف��ال حيث‬ ‫يقول‪« :‬من األع��راض التي تصيب املواليد‬ ‫يف الشهر األول‪ ،‬وال تستدعي قلق ًا من األم‪:‬‬ ‫• فقدان الشهية‪ :‬فغالب ًا ما يكون مولودك‬ ‫يتمتع بشهية ج��ي��دة‪ ،‬ث��م فجأة يفقدها‪،‬‬ ‫وه���ذا ع���رض طبيعي ال يستدعي قلق ًا‬ ‫إط�لاق�� ًا؛ فسرعان م��ا يستعيدها وح��ده‪.‬‬

‫وع��ل��ي��ك ال��ب��ح��ث ع���ن ع��ل��ة م��رض��ي��ة مثل‬ ‫ال��زك��ام ال��ذي يجعله يعزف عن الرضاعة‪.‬‬ ‫• كثرة البكاء‪ :‬حيث تنتاب الرضع نوبات البكاء‬ ‫يف املساء‪ ،‬وتستمر لدقائق‪ ،‬وأحيان ًا لساعات‬ ‫ال تتجاوز الثالث‪ ،‬وأسبابها كثرية‪ ،‬منها شعور‬ ‫الوليد بالربد وارتفاع حرارته أو بلل الحفاض‪،‬‬ ‫ويمكن عالجه بالهدهدة‪ ،‬وتغيري جو الغرفة‪،‬‬ ‫وإص���دار أص��وات تغطي على ص��وت بكائه‪.‬‬ ‫• مرض الصفراء؛ حيث يظهر يف اليوم األول‪،‬‬ ‫وه��و يكون نتيجة الخ��ت�لاف زم��رة دم األم‬ ‫عن الوليد‪ ،‬أو لنزف داخلي‪ ،‬أو تكسر الدم‪.‬‬

‫• ال��ص��ف��راء يف ال��ي��وم ال��ث��ان��ي‪ ،‬وه��و عرض‬ ‫ع����ادي‪ ،‬ويستمر ألس��ب��وع�ين أو أق���ل‪ ،‬وال‬ ‫يستدعي ع�لاج�� ًا‪ .‬وس��ب��ب��ه ع���دم اكتمال‬ ‫نمو الكبد بطريقة كافية؛ للتعامل مع‬ ‫م��ادة الصفراء‪ ،‬ويف ح��ال استمراره ألكثر‬ ‫م��ن أسبوعني يستدعي التدخل الطبي‪.‬‬ ‫• ب���ي���اض ف���م امل����ول����ود‪ ،‬وه����و بسبب‬ ‫ال��رض��اع��ة‪ ،‬وال يستدعي القلق‪ ،‬ولكن يف‬ ‫ح���ال ت��ك��ون طبقة ب��ي��ض��اء ال ت���زول عند‬ ‫مسحها بقطعة قطنية‪ ،‬فهي تكون عبارة‬ ‫ع��ن ع���دوى ف��ط��ري��ة‪ ،‬وتستدعي ال��ع�لاج‪. ،‬‬

‫تعمل سونيا‪ 23 ،‬عام ًا‪ ،‬كموظفة مبيعات‬ ‫وتعيش يف اإلسكندرية‪ ،‬وهي أم حمدي البالغ‬ ‫من العمر ‪ 21‬شهر ًا‪.‬‬ ‫استيقظت سونيا يف أحد األيام تعاني من‬ ‫غثيان وألم يف الظهر‪ ،‬وظنت أنها التقطت‬ ‫جرثومة يف العمل‪ ،‬ولكن خالل اليوم ساء‬ ‫ألم ظهرها‪ ،‬هي مطلقة وتعيش مع والديها‪،‬‬ ‫فاقرتحت عليها أمها أن تأخذ حمام ًا ساخن ًا‪،‬‬ ‫وتخلد إىل النوم مبكر ًا أخذت بنصيحتها‪،‬‬ ‫ونامت حوالي الساعة ‪ 7:30‬مسا ًء‪.‬‬ ‫تتابع سونيا‪« :‬يف تمام الساعة ‪،11‬‬ ‫استيقظت بألم يف معدتي‪ ،‬وذهبت إىل‬ ‫الحمام؛ ظن ًا مني أنني بحاجة إىل التبول‪،‬‬ ‫وأمضيت عدة ساعات الحقة أتقلب يف‬ ‫السرير من جانب إىل آخر؛ كي أرتاح‪ ،‬شعرت‬ ‫بألم شديد يكاد يبكيني‪ ،‬ولم أعرف السبب‪.‬‬ ‫فجأة شعرت بضغط كبري يف بطني فظننت‬ ‫أنني بحاجة إلطالق ريح‪ ،‬وبشكل فطري قمت‬ ‫بالدفع‪ ،‬وغبت بعدها عن الوعي‪.‬‬

‫تجربة امرأة لم تعرف أنها حامل !‬ ‫كل ما تتذكره سونيا بعدها هو فتح عينيها‬ ‫وسماع ص��وت تنفس ضعيف‪ ،‬ورأت طف ً‬ ‫ال‬ ‫صغري ًا مستلقي ًا بني قدميها‪ ،‬مغطى بشكل‬ ‫جزئي بمالبس نومها‪ ،‬مألها الرعب ونادت‬ ‫والدتها التي دخلت مسرعة وأضاءت الضوء‪.‬‬ ‫كانت خائفة جد ًا ولكن سماع شهقة أمها‬ ‫ورؤيتها تمسح الجسد الصغري لم يرتك‬ ‫مجا ً‬ ‫ال للشك‪ ،‬لقد أنجبت! تستدرك سونيا‪:‬‬ ‫«شككت أنني حامل قبل عدة أشهر عندما‬ ‫كنت متزوجة‪ ،‬وأجريت فحص حمل كانت‬ ‫نتيجته سلبية وع��ادت ال���دورة الشهرية‪،‬‬ ‫ولكني اآلن استوعبت أن هناك شيئ ًا خاطئ ًا‬ ‫قد ح���دث‪ ...‬ن��ادت أم��ي وال��دي وطلبت منه‬ ‫االتصال باإلسعاف ولفت الطفل يف منشفة‪،‬‬ ‫كنت أشعر بالحر والغثيان؛ ل��ذا عندما‬ ‫عرضت أمي عليّ وضع الطفل على صدري‬ ‫رفضت فقد كنت أشعر بأنني مريضة‪.‬‬ ‫وسمعت أمي تقول ملسؤول االتصاالت إن‬ ‫الطفل على م��اي��رام ولكن ابنتي ليست‬ ‫كذلك‪ ،‬بقيت صامتة فقد كنت يف صدمة»‪.‬‬ ‫بعد دقائق وصل املسعفون‪ ،‬وقطعوا الحبل‬ ‫السري‪ ،‬وأخربوها أن املولود صبي لكنها‬ ‫لم تستوعب األمر‪ ،‬وخرجت املشيمة وهي‬ ‫يف اإلسعاف‪ ،‬وكان جل ما يهمها أن ال أحد‬ ‫سيصدق أنها لم تكن تعلم بأنها حامل‪. ،‬‬

‫لكن سماع شهقة أمها‬ ‫ورؤيتها تمسح الجسد‬ ‫ً‬ ‫الصغير لم يترك مجاال‬ ‫للشك لقد أنجبت!‬ ‫هل كانت صحة الطفل‬ ‫جيدة خوفًا من أن أكون‬ ‫قد آذيته فقد كنت أتناول‬ ‫السوشي وأدخن!‬

‫وعندما وضعت يدها على بطني لم تصدق أن‬ ‫طف ً‬ ‫ال كان هناك‪ ،‬فقد ظنت أن تغيري عملها‬ ‫إىل عمل مكتبي كان السبب وراء اكتسابها‬ ‫للوزن‪ ،‬ولم تشعر بأي أعراض حمل أخرى‪.‬‬ ‫تتابع‪« :‬ظللت أسأل إن كانت صحة الطفل‬ ‫جيدة؛ خوف ًا من أن أكون قد آذيته‪ ،‬فقد كنت‬ ‫أتناول السوشي وأدخن‪ ،‬وأكد لي املسعفون‬ ‫أنه يبدو على ما يرام عدا أنه صغري الحجم‪.‬‬ ‫يف املستشفى تم عالجي من حالة تعرف‬ ‫ب��اس��م «م��ا قبل تسمم ال��ح��م��ل» كانت‬ ‫السبب وراء ارت��ف��اع ضغط دم��ي‪ ،‬وبعدها‬ ‫ب��ع��دة س��اع��ات كنت بحالة ج��ي��دة؛ لحمل‬ ‫طفلي الذي أسميته «ألفي»‪ ،‬وبالنظر إليه‬ ‫شعرت بحب كبري‪ .‬اتصلت بزوجي السابق‪،‬‬ ‫الذي حضر فور ًا يف حني خرجت أمي لشراء‬ ‫مستلزمات الطفل‪ ،‬واتصلت برئيسي‬ ‫يف العمل؛ ألخ�بره أنني بحاجة إىل إج��ازة‬ ‫أمومة‪ ، ،‬كما أن طليقي أظهر دعم ًا كبري ًا»‪.‬‬ ‫برأي األطباء أن جسد سونيا استلم زمام‬ ‫األم��ور‪ ،‬وق��ام بالوالدة على الرغم من أنها‬ ‫فقدت الوعي‪ ،‬والزالت أحيان ًا تنظر إىل إلفي‬ ‫وتتساءل من أين أتى؟‬

‫السنةاألولى‬

‫صحتك وطفلك‬

‫أضرار هز المواليد‬ ‫تحدثت الكثري من ال��دراس��ات عن خطورة‬ ‫هز املواليد وال��رض��ع‪ ،‬والتي تكون بغرض‬ ‫دف��ع الطفل للنوم أو م��ح��اول��ة وق��ف��ه عن‬ ‫ال��ب��ك��اء‪ ،‬أو ردع���ه ع��ن أم���ر م���ا؛ ف��م��ا م��دى‬ ‫الخطورة التي تسببها متالزمة هز الطفل؟‬ ‫أخ���ص���ائ���ي ال���ب���اط���ن���ة وط�����ب األط���ف���ال‬ ‫ال���دك���ت���ور أش����رف ع���ب���داهلل‪ ،‬ح��ي��ث ق���ال‪:‬‬ ‫إن أصعب ما يتعرض له الطفل منذ أيامه‬ ‫األوىل هو الهز؛ إما يف سريره أو أثناء حمله‬ ‫من أحد الوالدين‪ ،‬وعلى األكثر األم والتي ال‬ ‫تعي مدى الخطر الذي تعرض ابنها له من خالل‬

‫هزه بشكل بسيط متكرر‪ ،‬أو بشكل قوي‪.‬‬ ‫كما أن ه��ز الطفل يعرضه للكثري من‬ ‫اإلصابات الخطرة واملوت ال قدر اهلل‪ ،‬وأولها‬ ‫أن هز الرضيع يتسبب يف تحرك الدماغ‬ ‫واص��ط��دام��ه بالجمجمة‪ ،‬وبالتالي إصابة‬ ‫ال��ش��ع�يرات ال��دم��وي��ة يف ال��دم��اغ بالتهتك‬ ‫والنزيف‪ .‬وهذا كفيل بإحداث تلف للعني‪ ،‬وقد‬ ‫يصل األمر إىل فقدان البصر‪ ،‬وكذلك رقبة‬ ‫الرضيع وفقراتها التي ال تتحمل الهز بسبب‬ ‫كرب حجم ال��رأس ل��دى املواليد‪ ،‬وق��د يؤدي‬ ‫الهز إىل الضغط على الفقرات وكسرها‪.‬‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫وقد يكون هز األطفال بشكل قوي من أجل‬ ‫اللهو واللعب‪ ،‬أو من أجل العقاب وال��ردع‪،‬‬ ‫وه��ن��ا فقد يتسبب ال��ه��ز ال��ب��ال��غ بإصابة‬ ‫الطفل بكسر يف فقرات القفص الصدري‬ ‫أو فقرات العمود الفقري‪ ،‬وم��ن املهم أن‬ ‫نعلم أن هز األطفال بأي شكل ك��ان‪ ،‬ويف‬ ‫جميع مراحل حياتهم يسبب لهم الكثري‬ ‫من اإلص��اب��ات واألم���راض الخطرة أهمها‪:‬‬ ‫الوفاة‪ ،‬التلف الدماغي‪ ،‬الصرع‪ ،‬الشلل‪ ،‬التأخر‬ ‫يف املشي‪ ،‬التخلف العقلي‪ ،‬التأخر يف النمو‪،‬‬ ‫مشاكل يف السلوك والتعلم‪.‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫خربنا األرقام أن ‪%45‬من النساء املدخنات ترتاوح أعمارهن‬ ‫بني ‪35-20‬عاما وهي سن الزواج والحمل والرضاعة‬ ‫واإلنجاب! ويف املقابل حقيقة علمية تؤكد أن‪ %35 :‬من‬ ‫أطفال الحوامل املدخنات تقل نسبة الذكاء لديهم‪،‬‬ ‫ويصابون بدرجة من التأخر العقلي‪..‬ومشاكل أخرى‪.‬‬ ‫من هنا كانت أهمية الدراسات‪ ،‬التي أصدرها قسم‬ ‫«رعاية األمومة والطفولة» بمستشفى عني شمس‬ ‫التخصصي عن مخاطر تدخني الحامل على الجنني واملرضع‬ ‫على املولود‪ ،‬وأشرف عليها مجموعة متخصصة من أساتذة‬ ‫طب األطفال وعلم النفس واالجتماع‪ .‬من خالل اإلجابة‬ ‫على تساؤالت األمهات‪.‬‬

‫العناية املركزة‬

‫ً‬ ‫كوني حامال على سجيتك‬

‫ْ‬ ‫إن ك����ن����ت م������ن م���ح���ب���ي ال���س���ه���ر‬ ‫ْ‬ ‫إن كنت م��ن محبي السهر حتى الفجر‪،‬‬ ‫وإم��ض��اء بقية نهاية األس��ب��وع ترتاحني‪،‬‬ ‫فسيحصل تغيري‪ .‬وع��ادة إذا لم تشعري‬ ‫ب��ال��ن��ع��اس ب��ح��ل��ول ال���ع���اش���رة م��س��اء‪،‬‬ ‫س���ت���زداد رغ��ب��ت��ك ب��ال��ب��ق��اء يف امل��ن��زل‪.‬‬ ‫الحل‪ :‬بإمكانك مواصلة السهر‪ ،‬ولكن إن لم‬ ‫تتمكني‪ ،‬فال تشعري بالسوء‪ ،‬وهنا تنصحك‬ ‫الخبرية النفسية غالديانا مكماهون بارتداء‬ ‫حذاء مريح‪ ،‬خالل الجلسة‪ ،‬وإعالم أصدقائك‬ ‫بأنك قد تغادرين بوقت أبكر‪ ،‬واقرتحي‬ ‫أم���ور ًا مثل قدومهم للعشاء‪ ،‬أو الخروج‬ ‫للسينما‪ ،‬أو شرب الشاي مع ًا بعد الظهر‪.‬‬ ‫ْ‬ ‫إن ك��ن��ت م���ن م��ح��ب��ي ش����رب ال��ق��ه��وة‬ ‫عند مواجهة ضغوط العمل أو بعد نوم ليلة‬ ‫سيئة‪ ،‬قد ال تعني املقدار الكبري العتمادك‬ ‫على الكافيني‪ ،‬ولكن طفلك لن يحب ذلك‪.‬‬ ‫الحل‪ :‬من املمكن استهالك كمية تصل إىل‬ ‫‪ 200‬ملل غرام يومي ًا؛ إذ إن استهالك القهوة‬ ‫بشكل أكرب مرتبط بحاالت اإلجهاض‪ ،‬وقلة‬ ‫وزن الطفل لدى الوالدة‪ .‬هنا تنصحك خبرية‬ ‫التغذية تشارلوت ستريلنغ رييد‪ ،‬بكأس‬ ‫كبري من القهوة يحتوي ‪ 140‬مللي غرام ًا‪،‬‬ ‫واعلمي أن الحليب بالشوكوالتة يحتوي‬ ‫على ‪ 25‬مللي غ��رام � ًا لقطعة شوكوالتة‬

‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫أخطار التدخين على المولود‬

‫حتى التأقلم مع الطفل سيحتاج تعود ًا‪،‬‬ ‫ولكن الحمل ال يعني تفويت كل شيء؛ أي‬ ‫توقفي عن التفكري فيما ال يمكنك القيام به‪،‬‬ ‫وتمتعي بما هو ممكن ومتوفر‪ .‬حسب ما‬ ‫ترشدك إليه خبريات «ماذر أند بيبي»‪.‬‬ ‫بغض النظر عن نوع الرياضة التي‬ ‫تمارسينها‪ ،‬فالحمل يولد نوع ًا من االرتباك‪،‬‬ ‫فقد ال تودين االنقطاع عنها‪ ،‬ولكنك ال تودين‬ ‫القيام بما يعرّض طفلك للخطر‪.‬‬ ‫الحل‪ :‬إن ممارسة الرياضة ملدة ‪ 30‬دقيقة‬ ‫‪ 4‬مرات يف األسبوع مثالي‪ ،‬ويقلل من‬ ‫مضاعفات الحمل‪ ،‬مثل سكري الحمل‪ ،‬تقول‬ ‫خبرية اللياقة البدنية ملا قبل وبعد الوالدة‬ ‫جوانا هيلك‪ :‬امتنعي عن أي تمرين جديد‬ ‫يرهقك؛ لذا تجنبي الرياضات التي تحتوي‬ ‫على اشتباك أو تالمس‪ ،‬والرياضات العنيفة؛‬ ‫ألنها ستؤدي إىل إصابتك‪ .‬كذلك تجنبي‬ ‫الشعور بالحرارة‪ ،‬واجعلي تمارينك بسيطة‪،‬‬ ‫مثل الركض الخفيف أو السباحة واملشي‪.‬‬

‫زن���ة ‪ 56‬غ���رام��� ًا‪ ،‬أو أن ‪ 200‬م��ل��ي غ��رام‬ ‫تعادل كوبني أو ثالثة من الشاي (حسب‬ ‫تركيزه)‪ ،‬وكوني حريصة على استهالكها‬ ‫قبل الساعة العاشرة والنصف صباح ًا‪.‬‬ ‫كما يمكنك االستعاضة عن القهوة باملوكا‪،‬‬ ‫عرب غلي جزء من القهوة مع ملعقة صغرية من‬ ‫الكاكاو‪ ،‬فهذا يعزز الذاكرة والدورة الدموية‪.‬‬ ‫ْ‬ ‫إن كنت من محبي السهرات الرومانسية‬ ‫أنت معتادة على أمسية عشاء رومانسية‬ ‫لكما فقط‪ ،‬ولكنك اآلن تشعرين بالنعاس‬ ‫يف منتصف العشاء‪ ،‬أو أن الغثيان يمنعك من‬ ‫التمتع باألكل‪ ،‬كما أن زوجك يشعر باإلحراج‬ ‫من تدقيقك حول كل طبق ومراجعة النادل‪،‬‬ ‫وسؤاله‪( :‬هل جنب املاعز هذا مبسرت حق ًا؟)‪.‬‬ ‫الحل‪ :‬كوني مرنة ومنفتحة‪ ،‬فالغداء يف نهاية‬ ‫جربا الذهاب‬ ‫األسبوع أفضل من العشاء‪ ،‬أو ِّ‬ ‫إىل السوق أو معرض بد ً‬ ‫ال من املطعم‪ ،‬فذلك‬ ‫سيعطيكما فرصة للتحدث عن شيء آخر‪،‬‬ ‫وتذكريكما بما تحبانه قبل الحمل‪ ،‬تقول‬ ‫خبرية العالقات بوال هول‪ :‬ال بأس من التحدث‬ ‫عن الحمل‪ ،‬ولكن أفسحي املجال لنقاشات‬ ‫أخرى‪ ،‬واستمرا بالتمتع بصحبة بعضكما‪.‬‬ ‫ج��������������وان��������������ب إي�������ج�������اب�������ي�������ة‬ ‫االهتمام‪ :‬يحب الجميع امل��رأة الحامل؛ إذ‬ ‫سينظر لك الغرباء بإعجاب‪ ،‬ويبتسمون‬

‫األحد‬

‫‪17‬‬

‫لك‪ ،‬ويعرضون عليك الجلوس يف مقعدهم‪.‬‬ ‫ال���ت���ق���ب���ل‪ :‬ل����دي����ك ع�������ذر؛ ل��ت��ت��ص��ريف‬ ‫ب����ش����ك����ل غ���ي��ر م����ن����ط����ق����ي‪ ،‬ف���أن���ت‬ ‫ح��س��اس��ة‪ ،‬وال��ه��رم��ون��ات ت��ؤث��ر عليك‪.‬‬ ‫ال��ت��وه��ج‪ :‬ق��د ال ي��ح��دث ذل���ك‪ ،‬ول��ك��ن من‬ ‫امل��ف�ترض أن تجعل ه��رم��ون��ات الحمل‬ ‫ب���ش���رت���ك م��ت��أل��ق��ة وش����ع����رك الم���ع��� ًا‪.‬‬ ‫الراحة‪ :‬من املفرتض أن ترتاحي‪ ،‬فهنيئ ًا لك‪.‬‬ ‫األعذار‪ :‬ال تقدرين على حمل هذه األكياس‬ ‫الضخمة‪ ،‬ول��دي��ك ع��ذر مهم؛ لتجنب أداء‬ ‫امل��ه��ام امل��ع��ت��ادة‪ ،‬ف��أن��ت تحملني ط��ف� ً‬ ‫لا‪.‬‬ ‫ال���ه���داي���ا‪ :‬ه����ذه ف��رص��ت��ك للتخطيط‬ ‫ل��ح��ف��ل والدة ال���ط���ف���ل أو ل��ح��م��ل��ك‪.‬‬ ‫املتعة‪ :‬اعملي على نقل ذبذبات هادئة إىل‬ ‫طفلك كرسالة حمل‪.‬‬

‫لديك عذر لتتصرفي بشكل‬ ‫غير منطقي فأنت حساسة‬ ‫والهرمونات تؤثر عليك‬

‫*هل يتأثر الرضيع والطفل بما يعرف بالتدخني السلبي؟‬ ‫األطفال الرضع يتنفسون بمعدل أسرع‪ ،‬لذا يصابون‬ ‫بصفة مستمرة‬ ‫بمشاكل طبية قد تدخلهم حجرات العناية املركزة‪،‬‬ ‫أما التدخني أمامهم فيمكنهم من استنشاق حوالي‪-‬‬ ‫‪102‬علبة سجائر‪ -‬حتى سن الخامسة‪.‬‬

‫حمل املدخنة‬ ‫*إىل أي مدى يؤثر إدمان املرأة للتدخني على الجنني وقت الحمل؟‬ ‫‪-1‬إدمانها يؤدى إىل حدوث إصابات بالجنني‪ ،‬وقد تستمر‬ ‫إىل ما بعد الوالدة‪ ،‬وتسبب إعاقة النمو داخل الرحم‪،‬‬ ‫واإلصابة بتشوهات ونزيف دموي باملخ‪ ،‬وإصابات بالعني‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ -2‬نسبة اإلخصاب تقل إىل ‪ %50‬نتيجة إيذاء عملية‬ ‫اختزان البويضات‪.‬وعملية اإلباضة‪ ،‬وذلك للتأثري السلبي‬ ‫للنيكوتني‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ -3‬توقع حدوث إجهاض خالل الشهرين األوليني للحمل‪،‬‬ ‫أو إسقاط للجنني متكرر‪ ،‬ومرات كثرية يحدث الحمل‬ ‫خارج الرحم‪ ،‬ويتضاعف هذا حسب كمية السجائر التي‬ ‫تتعاطاها املدخنة يوميا‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪-4‬الوالدة املبكرة أو انفكاك املشيمة الباكر‪ ،‬كما يتضاعف‬ ‫الورم الدموي خلف املشيمة أكثر من مرتني‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪-5‬إىل جانب تأخر يف نمو الجنني داخل الرحم‪ ،‬كما إن‬ ‫‪%11‬من موت األجنة يرجع للتدخني‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫درجة التكيف‬ ‫هل هناك مخاطر أثناء عملية الوضع ذاتها؟‬ ‫تزداد نسبة وفيات األجنة قبل الوالدة‪ ،‬كما تنقص قدرة‬ ‫تكيف الوليد مع البيئة عندها‪ ،‬وينقص وزنه تناسب ًا مع‬ ‫عدد سجائر املدخنة يومي ًا‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫ّ‬ ‫‪ 7‬أفكار لتزيين الممرات‬ ‫ق��د تهملني امل��م��رّات يف بيتك‪ ،‬على ال��رغ��م م��ن أنها‬ ‫ّ‬ ‫تشكل صلة الوصل بني غرف النوم أو غرفة املعيشة‬ ‫والصالون‪ ،‬اعتقاد ًا منك بأن ال أهميّة لها‪ّ ،‬‬ ‫ألن وظيفتها‬ ‫تقتصر على امل��رور بها لثوانٍ حتى تصلي إىل غرفتك‪.‬‬ ‫ول��ك��نّ امل��م��رات ه��ي ـ يف ال��واق��ع ـ ال��راب��ط ب�ين أج��زاء‬ ‫البيت‪ ،‬وال بدّ لك من استغالل وظيفتها من الناحيتني‬ ‫العمليّة والجماليّة‪ ،‬بمساعدة « سيدتي »‪ ،‬وفق التالي‪:‬‬ ‫ ام���ت���ن���ع���ي ع����ن وض�����ع ق���ط���ع األث��������اث يف أح���د‬‫امل����م����رّات‪ّ ،‬‬ ‫ألن ال��ب��س��اط��ة ه���ي س��م��ت��ه��ا امل��ط��ل��ق��ة‪.‬‬ ‫ تجنّبي ط�لاء جدرانها ب��أل��وان داك��ن��ة‪ ،‬أو استعمال‬‫ورق ال����ج����دران ل���ه���ا‪.‬ويُ���ف���ضّ���ل اع��ت��م��اد األل�����وان‬ ‫ال��ح��ي��اديّ��ة‪ ،‬ك��األب��ي��ض‪ ،‬إلض��ف��اء امل��زي��د م��ن االت��س��اع‪.‬‬ ‫ ضعي خ��زان� ً‬‫�ة على ج��ان��ب واح���د م��ن امل��م��رّ لتخزين‬ ‫ال��ب��ي��اض��ات يف داخ���ل���ه���ا‪.‬وإذا ك���ان امل���م���رّ واس���ع��� ًا‪،‬‬ ‫ب��ع��رض ب��ح��دود امل�تري��ن‪ ،‬فيمكنك وض��ع «ك��ون��س��ول»‬ ‫م��ن ال��خ��ش��ب‪ ،‬م��ع م��ج��م��وع��ة م��ن ال��ل��وح��ات األن��ي��ق��ة‪.‬‬ ‫ احرصي على تزيني أحد الجدران باملرايا‪ ،‬ألنّها تمنحك‬‫شعور ًا باالتّساع‪ ،‬خصوص ًا إذا كان املمرّ ضيّق ًا‪.‬وزيّني‬ ‫الجدار اآلخر بصور العائلة الفوتوغرافية املحاطة بإطار‬ ‫أنيق‪ ،‬أو بمجموعة من اللوحات الراقية‪ ،‬وتفادي وضع‬ ‫مرآتني مقابل بعضهما البعض‪ ،‬حتى ال يتشتّت نظرك!‬ ‫ امتنعي ع��ن وض��ع س��جّ��ادة طويلة على األرض��يّ��ة‪،‬‬‫لكونها توحي ب��ط��راز البيوت القديمة؛ ل��ذا‪ ،‬يُنصح‬ ‫باالستعاضة عنها بأرضيّة «الباركيه» بلون بنيّ فاتح‪.‬‬ ‫ ثبّتي وحدات اإلضاءة يف األرض‪ ،‬من أجل تسليط إنارتها‬‫بصورة ّ‬ ‫جذابة على الصور املعلّقة على الحائط‪.‬ووزّعيها‬ ‫بشكل مزدوج وبطريقة ذكيّة‪ ،‬مع إمكانيّة إضافة اإلنارة‬ ‫املخفيّة‪ ،‬إذا تراوح عرض املمرّ ما بني ‪ 150‬و‪ 200‬مرت‪.‬‬ ‫ تجنّبي تزيني املمرّ بالنباتات‪ ،‬لكونها تحتاج إىل مصدر‬‫للضوء الطبيعي‪ ،‬الذي يغيب يف املمر املفتقر إىل النوافذ‬ ‫والشرفات‪.‬‬

‫اليف ستايل‬

‫جولة في عالم اإلنارة الكريستالية‬ ‫م���ن م��نّ��ا ال ي��ع��ش��ق ال��رف��اه��يّ��ة‪ ،‬ال��ت��ي‬ ‫تنقله إىل عالم مفعم بالسحر واألن��اق��ة؟‬ ‫س��ي��دت��ي م��ن خ�ل�ال ب���اب « الي���ف ستايل‬ ‫» ت��راف��ق��ك يف رح���ل���ة‪ ،‬ع��ن��وان��ه��ا ال��ب��ذخ‬ ‫وال��رف��اه��ي��ة‪ ،‬م��ن خ�ل�ال ج��ول��ة يف داخ��ل‬ ‫ص��ال��ة ع���رض م��ؤس��س��ة ‪ Manasseh‬يف‬ ‫منطقة األش��رف��ي��ة‪ ،‬حيث تسلّط الضوء‬ ‫على عالم اإلن��ارة‪ ،‬من خالل عالمة «باكارا»‬ ‫‪ Baccarat‬ال��رائ��دة يف مجال الكريستال‪،‬‬ ‫علم ًا أنّ���ه م��رّ على إطالقها ‪ 250‬سنة!‬ ‫تعاونت ه��ذه العالمة العامليّة م��ع أه��مّ‬

‫املصمّمني‪ ،‬يف مجال إعداد الثريّات الرائعة‪،‬‬ ‫التي تُزيّن املداخل‪ ،‬أو غرف الطعام‪ ،‬أو املمرّات‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫وجذابة‪ .‬ومن أبرزها‪:‬‬ ‫مضفية أجواء خاصّة‬ ‫ ث��ري��ا أل���ف ليلة ول��ي��ل��ة ال��ت��ي صمّمها‬‫ماتياس‪ ،‬الذي ولد يف لبنان‪ ،‬وعاش فرتة من‬ ‫حياته يف سوريا‪.‬وقد برز ّ‬ ‫تأثره بالثقافة‪،‬‬ ‫بشكل واض���ح‪ ،‬يف ه��ذه القطعة الفنية‪.‬‬ ‫ ‪ FROZEN TUILE DE CRISTAL‬املصنوعة‬‫م��ن رق��ائ��ق ع��دة م��ن الكريستال‪ ،‬بحيث‬ ‫تبدو ّ‬ ‫كل رقاقة منها كأنّها مثلجة‪ .‬وتأتي‬ ‫بأحجام مختلفة لتناسب جميع املساحات‪.‬‬

‫ ‪ Zénith rouge‬ت��مّ تصنيعها بالتعاون‬‫م��ع املصمّم العاملي فيليب س��ت��ارك‪ ،‬من‬ ‫خ�لال ال��دم��ج ب�ين الكريستال والقماش‬ ‫ال��ذي يغطي «األب���اج���ورات» بشكل أنيق‪.‬‬ ‫وم��ن جهة ثانية‪ ،‬ال ب��دّ لك من االستعانة‬ ‫ب��وح��دات اإلض���اءة‪ ،‬التي تعلّق على ج��دران‬ ‫الصالون‪ ،‬أو تحدّ جانبي اللوحة‪ ،‬لتضفي‬ ‫عليها رونق ًا جذاب ًا‪ ،‬أو استخدام «األباجور»‬ ‫الطويل ذي القاعدة الثابتة على األرض‬ ‫ليحدّد جوانب األريكة‪.‬‬

‫ّ‬ ‫كيف تصممين حمامًا عصريًا‬ ‫بالكامل ف��وق ح��وض الغسل‪ ،‬بل يفضّل‬ ‫اعتماد مرآة رفيعة طويلة خالية من اإلطارات‬ ‫التقليدية؛ لكي ال تغطي جمالية البالط‪.‬‬ ‫ احرصي على وجود مساحة مخصصة للدشّ‬‫يحيطها الزجاج الشفاف بشكل جزئي‪ ،‬ويف‬ ‫حال توفرت لديك املساحة الكافية يمكنك‬ ‫إدخ���ال «ال��ج��اك��وزي» إىل ي��س��ار «ال���دش»‪.‬‬ ‫ اع��ت��م��دي م��ب��دأ «دش امل���ط���ر» ال���ذي‬‫يعلّق بالسقف‪ ،‬وتمتعي ب��امل��اء وكأنك‬ ‫واق��ف��ة ت��ح��ت غيمة ت��م��ط��ر‪.‬وم��ن الجهة‬ ‫املقابلة‪ ،‬يمكنك تثبيت ش�لال م��ن امل��اء‪.‬‬ ‫ اقتني «اكسسوارات» الحمام املصنوعة‬‫م��ن خ��ش��ب «ال��ت��ي��ك» م��ع «ال��س��ت��ان��ل��س‬ ‫ستيل»‪ ،‬وضعي قطعة مربعة مصنوعة‬ ‫من الخشب املعالج أمام مساحة «الدش»‪.‬‬ ‫ ت��ج��نّ��ب��ي أن ت��ف�ترش األرض���ي���ة قطع‬‫السجاد الكالسيكية‪.‬وال تنسي استخدام‬ ‫ال��ك��رس��ي ال��ط��وي��ل يف ه���ذه امل��س��اح��ة‪.‬‬ ‫ اس��ت��ع��ي��ض��ي ع��ن رف����وف األل��وم��ي��ن��ي��وم‬‫ال���ل���م���اع���ة ب�����أخ�����رى م���ص���ن���وع���ة م��ن‬ ‫ال���خ���ش���ب و»ال���س���ت���ان���ل���س س��ت��ي��ل»‪.‬‬ ‫ ثبّتي وحدات اإلضاءة الطبيعية يف السقف‬‫املستعار من نوع ‪ Trimless‬القابل لتحمّل‬ ‫ال��رط��وب��ة وال��ح��رارة‪.‬وام��ت��ن��ع��ي ع��ن اقتناء‬ ‫املصابيح الجانبية أو أحد أشكال الثريات‪.‬‬

‫يجمع الحمام العصري بني الدقة والروعة‪،‬‬ ‫فيأتي يف منتهى البساطة ليتالءم مع الشقق‬ ‫املودرن التي تفتقر يف معظمها للمساحات‬ ‫الفسيحة‪ .‬لذا‪ ،‬تطلعك اليوم « سيدتي » على‬ ‫أبرز صيحات املوضة يف تصاميم الحمامات‬ ‫العصرية البسيطة التي تجمع بني ألوان‬ ‫األبيض واألس��ود والرمادي بطريقة ذكية‪.‬‬ ‫ احرصي على أن تغطي أرضية الحمام‬‫األل��وان الداكنة كالرمادي أو األس��ود‪ ،‬فيما‬ ‫يطغى نقاء األبيض على العناصر املوجودة‪،‬‬ ‫ويفضّل أن تكون ال��ج��دران متشابهة مع‬ ‫األرض��ي��ة؛ ف��إم��ا أن تحمل ال��ل��ون نفسه‪،‬‬ ‫أو إذا كانت ه��ذه األخ�ي�رة س���وداء فتطلى‬ ‫ال���ج���دران ب��ال��رم��ادي وال��ع��ك��س صحيح‪.‬‬ ‫ ق��وم��ي بتمييز ج���دار واح���د ع��ن البقية‬‫م��ن خ�لال تلبيسه ب��ن��وع آخ��ر م��ن البالط‬ ‫ك��ـ»امل��وزاي��ي��ك»‪ ،‬أو ذل���ك ال���ذي ت��دخ��ل يف‬ ‫تصميمه م���ادة «ال��س��ت��ان��ل��س ستيل»‪.‬‬ ‫ احرصي على تمييز ح��وض الغسل عن‬‫بقية العناصر السائدة يف الحمام من حيث‬ ‫األلوان‪ ،‬فغالب ًا ما يكون مصنوع ًا من الخشب‬ ‫املعالج أو الزجاج‪.‬كما يأتي أحيان ًا على شكل‬ ‫جرن يوضع على سطح خزانة الخشب‪.‬وال‬ ‫بدّ من أن تتخذ الحنفيات شكل الشالل‬ ‫عوض ًا عن ضخ املاء بشكل دائ��ري تقليدي‪.‬‬ ‫‪ -‬تجنّبي استعمال املرآة التي تغطي الجدار‬

‫السنةاألولى‬

‫اليف ستايل‬

‫‪ 10‬نصائح من خبراء الديكو لصالون ملكي‬ ‫يُعدّ الصالون تحفة املنزل‪ ،‬حيث تحرص ّ‬ ‫كل‬ ‫سيّدة على تصميمه بشكل أنيق يحمل‬ ‫ّ‬ ‫كل عناصر الفخامة‪ ،‬ويُحاكي الذوق امللكيّ‪.‬‬ ‫« سيدتي » تطلعك على التفاصيل التي‬ ‫تربز عامل الفخامة يف صالونك‪ ،‬ما يجعل‬ ‫من إطاللته تحيل إىل القصور والفيلالت‪:‬‬ ‫ استعملي األلوان الدافئة التي ترمز إىل الطابع‬‫امللكيّ‪ ،‬كاألحمر واألحمر القاني والذهبي‪.‬‬ ‫ اف����رش����ي األرض�����ي�����ات ب���ال���رخ���ام ذي‬‫امل��ربّ��ع��ات م��ن األس���ود واألب��ي��ض‪ ،‬على أن‬ ‫ّ‬ ‫تغطيه س��ج��ادة «أن��ت��ي��ك» ك��ب�يرة الحجم‪.‬‬

‫ انتقي املفروشات املصنوعة من املخمل‬‫وال��ح��ري��ر وال��ت��اف��ت��ا وال��ج��ل��د واألورغ���ن���زا‪،‬‬ ‫وأدخلي التخاريج إىل األقمشة والوسادات‪.‬‬ ‫ اس��ت��ع��ي��ن��ي ب����ـ «االك�����س�����س�����وارات»‬‫امل��ذهّ��ب��ة‪ ،‬كما الفضيّات والكريستال‪.‬‬ ‫ زيّ��ن��ي ال���ج���دران ب��ال��ل��وح��ات امل��ح��اط��ة‬‫بإطارات مطليّة بالذهب املعتّق والربونز‪.‬‬ ‫ أن��ث��ري املنحوتات الضخمة يف ال��زواي��ا‪،‬‬‫ك���ذل���ك ال��ت��ح��ف و»األب�������اج�������ورات» ذات‬ ‫«ال���ش���اب���و» امل��خ��م��ل وال��ح��ري��ر امل���ط���رّز‪.‬‬ ‫‪ -‬وزّعي الفضيّات على الطاوالت‪ ،‬ولتكن منها‬

‫الزهريات التي تحمل كرات من الكريستال‪.‬‬ ‫ أدخ��ل��ي التخاريج إىل الستائر املؤلفة‬‫م��ن ع���دّة ط��ب��ق��ات وامل��ش��غ��ول��ة بالحرير‬ ‫وامل��خ��م��ل وال��ق��م��اش ال��ش��ف��اف (ال��ف��وال)‪.‬‬ ‫ زيّني املساحة التي تفصل بني الصالونني‬‫بطاولة خشب دائ��ري��ة مشغولة بالحفر‪،‬‬ ‫تحمل زهرية تضمّ باقة من الورد األحمر‪.‬‬ ‫ ضعي املصابيح الجانبيّة األرضيّة بجوار‬‫األرائك‪ ،‬فض ً‬ ‫ال عن تثبيت بعضها على الجدار‬ ‫لتسلّط الضوء على اللوحة املعلّقة عليه‪.‬‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪19‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫األبيض عنوان مطبخك العصري‬

‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫صممي غرفة نوم شبابية‬ ‫ع��ن��دم��ا ي��ك�بر أوالدك‪ ،‬وي��دخ��ل��ون مرحلة‬ ‫املراهقة‪ ،‬التي تبدأ من عمر ‪ 12‬سنة‪ ،‬ال بدّ‬ ‫لك من تجديد ديكور غرف نومهم لتُعبّر عن‬ ‫شخصيّاتهم‪ ،‬ولتتماشى أكثر مع متطلّباتهم‬ ‫وم��ي��ول��ه��م‪ ،‬ب��ع��ي��د ًا ع��ن أج����واء الطفولة‪.‬‬ ‫ل���ذا‪ ،‬تُ��س��اع��دك « س��ي��دت��ي »‪ ،‬م��ن خ�لال‬ ‫بعض األفكار التالية‪ ،‬يف تحويل غرف نوم‬ ‫أطفالك الطفوليّة إىل غرف أكثر نضوج ًا‪،‬‬ ‫وت��ت�لاءم م��ع روح ال��ش��ب��اب وتطلّعاتهم‪:‬‬ ‫ ق��وم��ي ب��إزال��ة ال��رس��وم��ات الطفوليّة‬‫عن ال��ج��دران‪ ،‬على غ��رار «ت��وم أن��د جريي»‬ ‫و»ميكي م���اوس»‪ ،‬واستعيضي ع��ن أل��وان‬ ‫ال��زه��ريّ واألزرق ب��األل��وان ال��زي��ت��يّ��ة أو‬ ‫ال�تراب��ي��ة‪ ،‬ح��س��ب رأي ال��ول��د‪ ،‬أو البنت‪.‬‬ ‫ افسحي امل��ج��ال أم���ام ال��ول��د‪ ،‬أو البنت‬‫إلدخ�����ال ه���واي���ات���ه‪/‬ا إىل ال��غ��رف��ة‪ ،‬مثل‬ ‫ّ‬ ‫تمثل رياضته‪/‬ا‬ ‫ص��ور أو «اك��س��س��وارات»‬ ‫املفضّلة‪ ،‬أو املوسيقى املرغوبة من قبله‪/‬ا‪.‬‬ ‫ خ��صّ��ص��ي م���س���اح� ً‬‫��ة ل���وض���ع واج��ه��ة‬ ‫ت��ح��م��ل ال���ك���ؤوس وش���ه���ادات ال��ت��ق��دي��ر‬ ‫ال��ت��ي ن��ال��ه��ا ال���ول���د‪ ،‬أو ن��ال��ت��ه��ا ال��ب��ن��ت‪،‬‬ ‫ب��ش��ك��ل يُ���ح� ّ‬ ‫��ف���زه‪/‬ا ع��ل��ى إع��ط��اء امل��زي��د‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ ّ‬‫فكري بمتطلّبات ابنتك‪ ،‬خصوصا بعد‬ ‫تجاوزها عمر ‪ 12‬سنة‪ ،‬من خالل تخصيص‬ ‫مساحة تحوي طاولة لتسريح الشعر‪.‬وزوّدي‬

‫«االكسسوارات» و»األحذية» و»الحقائب»‪ .‬وال‬ ‫بدّ لك من أن تُثبّتي مرآة طويلة‪ ،‬ذات قاعدة‬ ‫ّ‬ ‫لتتمكن من رؤية قامتها بالكامل‪.‬‬ ‫أرضيّة‪،‬‬ ‫ اختاري السرير‪ ،‬حسب مساحة الغرفة‪.‬‬‫ويُفضّل أن يكون بطول ‪ 140‬سنتيمرت ًا‪،‬‬ ‫بشرط أال ّ‬ ‫يقل عن ‪ 90‬سنتيمرت ًا‪ .‬واحرصي‬ ‫على أن يكون تصميمه بسيط ًا‪ ،‬ويتماشى‬ ‫مع قطع األثاث األخرى‪ ،‬بفضل ألوانه الهادئة‪.‬‬ ‫ قومي بتوسيع طاولة املكتب واملكتبة‬‫ل��ت��س��ت��وع��ب��ا ال��ك��ت��ب واألق���ل���ام وج��ه��از‬ ‫«ال��ك��وم��ب��ي��وت��ر»‪ .‬ويُ��ف��ضّ��ل أال ت��ج��اور‬ ‫السرير بهدف فصل مساحة االسرتخاء‬ ‫ع��ن تلك املخصّصة للدراسة والرتكيز‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أريكة إىل غرفة ابنك‪ ،‬تتموضع‬ ‫ أضيفي‬‫حول طاولة املكتب حيث بإمكانه االستمتاع‬ ‫بمشاهدة األف�ل�ام على الكومبيوتر مع‬ ‫ّ‬ ‫يقل طولها عن‬ ‫أص��دق��ائ��ه‪ .‬ويُفضّل أال‬ ‫‪ 160‬سنتيمرت ًا‪ ،‬ك��ي تستوعب أكثر من‬ ‫ش��خ��ص‪ .‬وب��ال��ن��س��ب��ة إىل اب��ن��ت��ك‪ ،‬ضعي‬ ‫األري��ك��ة ب��ال��ق��رب م��ن ط��اول��ة التسريح‬ ‫ّ‬ ‫بتصفح املجالت مع صديقاتها‪.‬‬ ‫لتستمتع‬ ‫ أضيفي مصباح ًا يتمركز على طاولة املكتب‬‫ليُساعد الولد يف القراءة والكتابة‪.‬‬ ‫خزانتها بأدراج خاصّة لحفظ‬

‫مع انتشار الشقق العصرية‪ ،‬أصبحت الخيارات موجّهة نحو‬ ‫التصاميم العصريّة و»األلرتامودرن»‪ّ .‬‬ ‫وألن املطبخ يُعترب‬ ‫مملكة ربّة املنزل‪ ،‬اختار لك «سيدتي نت» هذا الركن‬ ‫ليُساعدك يف تصميمه بطريقة هي غاية يف العصرية‪،‬‬ ‫من خالل معلومات مستمدّة من معلومات « سيدتي » ‪:‬‬ ‫ اعتمدي خامة «الستاينلس ستيل» املطلية باللون األبيض‬‫اللمّاع‪ .‬ويُمكنك إدخال مادة الخشب‪ ،‬وإن بكميّة قليلة جد ًا‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫يُغطي األرضيّة البالط األكثر عمليّة؛‬ ‫ احرصي على أن‬‫وغالب ًا ما يكون باللون الرماديّ الداكن لينسجم مع نقاء‬ ‫األبيض السائد بطريقة متناقضة ّ‬ ‫وجذابة‪ ،‬فض ً‬ ‫ال عن أنّه‬ ‫يتحمّل الغبار أكثر من األلوان الفاتحة‪ ،‬كاألبيض والبيج‪.‬‬ ‫ استعيضي عن ف��رن الغاز التقليديّ الضخم بآخر‬‫م��خ��ف��يّ وراء خ��زان��ة ط��وي��ل��ة‪ ،‬وم��ق��سّ��م إىل أق��س��ام‬ ‫ثالثة‪»:‬املايكروويف»‪ ،‬وف��رن البخار‪ ،‬والفرن االعتيادي‪.‬‬ ‫ قومي بإخفاء الثالجة وراء أحد درف الخزائن الطويلة‪.‬‬‫ اهتمّي بتوفري عامل التهوئة ملنع انتشار روائح الطهو‪ ،‬ممّا‬‫يُساعد يف إعطاء املطبخ طابع ًا يُشبه سائر غرف املنزل‪.‬‬ ‫ أض��ي��ف��ي مل��س��ة داف���ئ���ة ح��ت��ى ول����و ك����ان امل��ط��ب��خ‬‫أب��ي��ض ب��ال��ك��ام��ل‪ ،‬م��ن خ�ل�ال تثبيت ال���رف���وف‪ ،‬التي‬ ‫ت��ح��م��ل ك��ت��ب ال��ط��ه��و وإط��������ارات ص����ور ال��ع��ائ��ل��ة‪.‬‬ ‫ امتنعي عن استعمال اإلن��ارة البيضاء‪ ،‬واعتمدي تلك‬‫املخفيّة التي تُ��زيّ��ن السقف املستعار‪ ،‬مع إمكانية‬ ‫استعمال ث��ري��ا ذات تصميم يف منتهى العصرية‪.‬‬ ‫ استخدمي «الـجزيرة»‪ ،‬وه��ي عبارة عن قطعة أثاث‬‫ت��ت��وسّ��ط امل��ط��ب��خ‪ ،‬م��ؤ ّل��ف��ة م��ن ع��دد م��ن ال��ج��واري��ر يف‬ ‫أسفلها‪ ،‬فيما يطغى الرخام األبيض أو الخشب املعالج‬ ‫على سطحها‪ ،‬ال��ذي يحوي ح��وض الجلي وعيون الغاز‪.‬‬ ‫ زيّني الزوايا بالنباتات‪ ،‬التي تتماشى مع املساحات‬‫العصرية‪ ،‬كالصبّار و»األوركايد» وإكليل الجبل والصعرت‪...‬‬

‫‪20‬‬

‫السنةاألولى‬

‫مطبخك‬

‫سندويش التونا الصحي للرجيم‬

‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫املقادير‪:‬‬

‫‪ 4‬شرائح خبز توست أسمر‬ ‫‪ 2‬ورقة خس‬ ‫‪ 1‬علبة تونا باملاء‬ ‫‪ 2/1‬كوب ذرة مسلوقة أو معلبة‬ ‫‪ 2‬حبة مخلل خيار صغرية مفرومة‬ ‫‪ 1‬ملعقة كبرية مايونيز اليت‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية خردل (ماسرتد)‬

‫‪ 4/1‬ملعقة صغرية ملح‬ ‫‪ 4/1‬ملعقة صغرية فلفل أسود‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبرية عصري ليمون‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫‪ .1‬فتّتي التونا يف وعاء عميق وأضيفي‬ ‫إليها الذرة واملايونيز الخردل ومخلل‬ ‫الخيار املفروم ‪.‬‬

‫‪ّ .2‬‬ ‫نكهي خليط التونا بامللح والفلفل‬ ‫األبيض وحرّكي جيد ًا حتى تتجانس‬ ‫املكوّنات‪.‬‬ ‫‪ .3‬ضعي ورقة من الخس على قطعة‬ ‫من التوست‪ .‬و أضيفي نصف كمية‬ ‫التونة ثمّ ّ‬ ‫غطي املكوّنات بقطعة‬ ‫توست أخرى‪.‬‬ ‫قدميها إىل جانب طبق من السلطة‬

‫بيتزا الببيروني السهلة والسريعة‬

‫أجنحة الدجاج المتبلة‬ ‫املقادير‪:‬‬

‫عجينة البينزا‬ ‫‪ 1‬كوب صوص البيتزا‬ ‫الحشوة‪:‬‬ ‫‪ 400‬غم بيربوني‬ ‫كوب جبنة موزاريال‬ ‫‪ 4/1‬كوب جبنة بارميزان‬ ‫‪ 2/1‬كوب زينون أسود مقطع‬

‫طريقة التحضري‬

‫‪ .1‬نرق العجينة بشكل دائري ونضعها يف صينية‬ ‫الفرن‪.‬‬ ‫‪ .2‬نسكب صوص البيتزا على العجينة ونوزعه ثم‬ ‫نضع شرائح البيبريوني ون��رش الجبنة املوزاريال‬ ‫املربوشة وجنب البازميزان‪.‬‬ ‫‪ .3‬نضيف الزيتون املقطع‬ ‫‪ .4‬نخبز البيتزا يف فرن محمّى على درجة حرارة ‪200‬‬ ‫مئوية ملدة ‪ 30-20‬دقيقة إىل أن تحمرّ وتذوب الجبنة‬

‫املقادير‪:‬‬

‫‪ 16‬قطعة من أجنحة الدجاج‬ ‫‪ 1‬ملعقة كبرية صويا صوص‬ ‫‪ 2/1‬كوب من الكاتشاب‬ ‫‪ 2/1‬كوب صلصة باربكيو‬ ‫‪ 4‬ملعقة صغرية صلصة حارة (تاباسكو)‬ ‫‪ 3‬ملعقة كبرية من قشر الليمون املبشور‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة كبرية ملح‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية فلفل أسود‬ ‫‪ 1‬بصلة متوسطة مفرومة ناعم‬ ‫‪ 3‬سن ثوم مهروس‬ ‫‪ 1‬عود بصل أخضر مفروم شرائح‬ ‫‪ 4‬ملعقة كبرية زيت نباتي‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫‪ .1‬نضع أجنحة ال��دج��اج يف وع��اء ونضيف امللح‬ ‫والفلفل األسود وقشر الليمون املبشور والكاتشب‬ ‫وصلصة الباربكيو والصلصة الحارة‪ .‬ونحرك جيد ًا‬ ‫حتى تتجانس املكوّنات‪.‬‬ ‫‪ .2‬نسخن الزيت يف مقالة ثم نضيف البصل والثوم‬ ‫املهروس والدجاج ونقلبهم جيدا‬ ‫‪.3‬عندما ينضج ال��دج��اج‪ ،‬نضيف البصل األخضر‬ ‫ونقلب قلي ّ‬ ‫ال ثم يرفع عن النار ويقدم ساخنا‬

‫دجاج محشي بالسبانخ والجبنة‬ ‫ااملقادير‪:‬‬

‫‪ 4‬صدر دجاج مدقوق‬ ‫‪ 1‬كيلو سبانخ مغسول ومفروم‬ ‫‪ 2‬بيض‬ ‫‪ 4‬مالعق كبرية كعك مطحون (قرشلة)‬ ‫‪ 1‬ليمونة معصورة‬ ‫أصبع (‪ 100‬غم) زبدة‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية خل‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة صغرية كمون‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة صغرية ملح‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة صغرية فلفل‬ ‫‪ 4/1‬كوب جنب املوزريال‬

‫طريقة التحضري‬

‫‪ .1‬أطهي السبانخ املفروم على بخار املاء ملدة ‪ 10‬دقائق‪.‬‬ ‫‪ .2‬قطعي جبنة املوزريال اىل مكعبات‪.‬‬ ‫‪ .3‬اخلطي السبانخ مع مكعبات الجبنة‪،‬الكمون‪،‬امللح و الفلفل ثم‬ ‫احشي بهم صدور الدجاج املدقوقة‪.‬‬ ‫‪ .4‬ضعي الصدور يف البيض املخفوق ثم مرريهم يف الكعك املطحون‪.‬‬ ‫‪ .5‬ذوبي الزبدة ثم اقلي صدور الدجاج ملدة ‪ 8‬دقائق من كل جهة‪.‬‬ ‫‪.6‬ضعي صدور الدجاج وفوفه عصرب الليمونة والخل يف طبق الفرن و‬ ‫حمريه ملدة ‪ 10‬دقائق‬

‫السنةاألولى‬

‫مطبخك‬

‫املقادير‪:‬‬

‫العدد ‪7‬‬

‫براونيز الشوكوالتة بالفدج‬

‫لتحضري كعكة الرباونيز ‪:‬‬ ‫‪ 5‬بيضات‬ ‫‪ 3‬كوب سكر‬ ‫علبة حليب مكثف محلى‬ ‫‪450‬غم شوكوالتة داكنة‬ ‫‪ 3‬أصابع زبدة كل أصبع ‪100‬غم‬ ‫‪ 1‬و ‪ 2/1‬كوب طحني‬ ‫‪ 4‬مالعق كبرية كاكاو بودرة‬

‫‪ 2‬ملعقة صغرية فانيال‬ ‫لتحضري فدج الشوكوالتة‬ ‫‪ 250‬غم من الشوكوالتة الداكنة ‪.‬‬ ‫‪ 1‬علبة قشطة‬ ‫جوز مفروم للتزيني‬

‫طريقة التحضري ‪:‬‬

‫‪ .1‬لتحضري الرباونيز‪ ،‬يُخفق البيض‬ ‫ّ‬ ‫السكر والحليب املكثف املحلى حتى‬ ‫مع‬

‫ّ‬ ‫يشكل املزيج رغوة‪.‬‬ ‫‪ .2‬تُذوّب الشوكوالتة والزبدة على‬ ‫حمام مائي‬ ‫‪.3‬يخلط الطحني و الكاكاو البودرة و‬ ‫الفانيال والشوكوالتة املذوّبة والزبدة‬ ‫ويضاف إىل مزيج البيض والسكر‬ ‫‪ .4‬يسكب املزيج يف صينية مانعة‬ ‫لاللتصاق حتى ّ‬ ‫يغطي ¾ من عمقها‬ ‫ويُخبز يف فرن محمّى على حرارة‬ ‫‪ 180‬درجة مئوية ملدّة ‪ 35-30‬دقيقة‪.‬‬

‫طبق الريزوتو والهليون‬ ‫املقادير‬

‫‪:‬‬ ‫‪ 2/1‬أصبع زبدة (‪50‬غم)‬ ‫‪ 1‬ملعقة كبرية زيت زيتون‬ ‫‪ 1‬بصلة مفرومة فرم ًا ناعم ًا‬ ‫‪ 3‬سن ثوم مهروس‬ ‫‪ 350‬غرام رز قصري الحبة‬ ‫‪ 4‬كوب مرق دجاج‬ ‫‪3‬باقات من الهليون الطازج املقطع إىل قطع صغرية‬ ‫‪ 2/1‬كوب جبنة بازميزان مبشورة‬ ‫‪ 2/1‬كوب ماء مغلي‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة صغرية ملح‬

‫طريقة التحضري‬

‫‪ .1‬نحمّي الزيت ونصف كمية الزبدة يف مقالة كبرية على نار متوسطة ونضيف‬ ‫البصل والثوم يف املقالة ونحرك بملعقة خشبية ملدة ‪ 5‬دقائق تقريب ًا‪.‬‬ ‫‪ .2‬نضيف األرز على نار مرتفعة ونحرّك ثمّ نسكب املرق تدريجي ًا مع اإلنتظار بعد‬ ‫كل إضافة حتى يتشرّب األرز املرق‪.‬‬ ‫‪ .3‬نصيف الهليون ونحرك قلي ً‬ ‫ال حتى تتجاانس املكوّنات‪.‬‬ ‫‪ .4‬نضيف جنب البارميزان وكمية الزبدة املتبقية ونصف كوب من املاء املغلي‬ ‫واخلطي جيد ًا‪ .‬ونرفع القدر عن النار‬ ‫‪ .5‬يسكب األرز يف طبق التقديم و ممكن تزيينه بقشر الليمون والهليون املسلوق‬ ‫واملقطع‬

‫وصفة تبولة الشمندر المبتكرة‬ ‫املقادير‬

‫‪:‬‬ ‫‪ 3‬ضمة بقدونس مفروم ناعم‬ ‫½ ضمة نعنع مفروم ناعم‬ ‫‪ 3‬أعواد من البصل األخضر مفروم ناعم‬ ‫‪ 3‬حبات شمندر مسلوقة ومربوشة‬ ‫كوب زيت زيتون‬ ‫‪ 2/1‬ملعقة صغرية ملح‬ ‫‪ 2‬حبة ليمون معصورة‬ ‫‪ 1‬سن ثوم مهروس‬ ‫رشة صغرية من القرفة املطحونة‬

‫طريقة التحضري‬

‫‪ .1‬نخلط البقدونس والنعنع والبصل األخضر‬ ‫‪ .2‬نضيف الشمندر إىل خليط البقدونس ونحرك بلطف‬ ‫‪ .3‬نحضر الصوص بخلط زيت الزيتون وعصري الليمون والثوم واملاح والقرفة‬ ‫‪ .4‬نضيف خليط الصوص اىل البقدونس والشمندر ونحرك بلطف‬

‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪21‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫األرز الكابلي «الوصفة األصلية»‬ ‫املقادير‬

‫كيلوغرام من اللحم مع العظم‬ ‫ربع كوب من السمن‬ ‫ّ‬ ‫املقطع إىل شرائح‬ ‫‪ 5‬حبّات من البصل‬ ‫ملعقة كبرية من الثوم املهروس‬ ‫‪ 3‬حبّات من البطاطس املسلوقة بصورة نصفية‬ ‫ّ‬ ‫واملقطعة إىل أرباع‬ ‫بشر حبّة من الربتقال‬ ‫ملعقتان كبريتان من معجون البندورة‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الفلفل األسود املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الكمّون املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الزنجبيل املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الكزبرة الجافة املطحونة‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الهيل املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من بهار الشيبة املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من الخولنجان املطحون‬ ‫نصف ملعقة كبرية من ملح الليمون‬ ‫ملح ‪،‬حسب الرغبة‬ ‫‪ 4‬أكواب من األرز‬ ‫ربع كوب من ماء الكادي(ماءاللقاح املستخرج من‬ ‫طلع النخل الذكر)‬ ‫ملعقة صغرية من الزعفران املطحون‬

‫طريقة التحضري‬

‫‪1.‬اسلقي اللحم‪ ،‬يف داخل قدر تحتوي على املاء‪.‬‬ ‫وح�ين ينضج اللحم‪ ،‬قومي بحفظ م��رق سلق‬ ‫اللحم‪.‬‬ ‫‪ .2‬أضيفي السمن والبصل إىل قدر على النار‪،‬‬ ‫ثم ق ّلبيهما حتى ذبول البصل‪.‬وأضيفي اللحم‬ ‫املسلوق‪ ،‬والثوم‪ ،‬والبطاطس‪ ،‬وبشر الربتقال‪،‬‬ ‫ومعجون البندورة‪.‬وأنثري البهارات (الفلفل‬ ‫ّ‬ ‫الجافة و‬ ‫األسود والكمّون والزنجبيل والكزبرة‬ ‫الهيل وبهارالشيبة والخولنجان) وملح الليمون‪،‬‬ ‫وق ّلبي هذه املكوّنات جيّد ًا‪.‬ثم‪ ،‬اسكبي مقدار‬ ‫كوب من مرق سلق اللحم‪ ،‬وأنثري القليل من‬ ‫امللح‪ ،‬واتركي هذه املكوّناتتغلي ملدة ‪ 3‬دقائق‪،‬‬ ‫ثمّدعيها جانب ًا‪.‬‬ ‫‪ .3‬اغسلي األرز‪ ،‬واسلقيه يف الكمّ الباقيمن‬ ‫مرق اللحم‪ ،‬وذلك حتى ينضج بصورة نصفيّة‪.‬‬ ‫‪ 4.‬وزّعي األرز على خليط اللحم‪ ،‬ثم اسكبي ماء‬ ‫الكادي والزعفران عليه‪ ،‬واتركيه على نار هادئة‪،‬‬ ‫حتى نضوج األرز بصورة تامّة‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫جمالك‬

‫عطر ‪ Beyond Rose‬من «كلينيك» ‪Clinique‬‬ ‫أطلقت كلينيك عطرها الجديد ‪Beyond‬‬ ‫‪ Rose‬الذي تميز بخلطة من روائ��ح الزهر‬ ‫ال�بري املصنع ي��دوي � ًا اىل جانب مزيج من‬ ‫العنرب والفلفل األب��ي��ض ‪ .‬وأوراق املتة‪.‬‬ ‫كما واعتمد العطر يف خواصه على زهرة‬ ‫‪ Damascena‬امل��وج��ودة يف تركيا وحقول‬ ‫اسبارطة اىل جانب زه��رة ‪Osmanthus‬‬ ‫ال��ت��ي تعترب رم���ز ًا ال��ح��ب وال��روم��ان��س��ي��ة‪.‬‬ ‫العطر الجديد أصبح متوافر ًا يف االسواق بدء ًا‬ ‫من شهر سبتمرب يف كل مراكز ونقاط بيع‬ ‫كلينيك ويتميز بزجاجة فاخرة يجمع‬

‫ما ال تعرفينه عن الزيوت‬

‫تصميمها‬ ‫ب�ين بساطة وع��راق��ة كلينيك والزخرفة‬ ‫الشرقية التي تعكس لون العطر الذهبي‪.‬‬ ‫وقد تسنى ملحررة الجمال يف سيدتي تجربة‬ ‫العطر الجديد ال��ذي وصفته بالعطر الذي‬ ‫يجمع بني القوة واألنوثة‪ ،‬رائحته نفادة وتدوم‬ ‫طوي ً‬ ‫ال اىل جانب الخلطة التي تجمع خواص‬ ‫الزهر ال�بري مع العنرب والفلفل األبيض‬ ‫ما يجعله عطر ًا عاملي ًا ال ينتمي اىل منطقة‬ ‫واحدة‪.‬‬

‫‪ 6‬أخطاء تجنبيها عند غسل شعرك‬

‫أحدثت الزيوت العطرية طفرة هائلة يف عالم الجمال ملا لها‬ ‫من خواص طبيعية أصبحت تساعد يف حل الكثري من مشاكل‬ ‫البشرة‪ ،‬وغالب ًا ما توجد هذه الزيوت العطرية يف النباتات واألوراق‬ ‫واألزهار‪ ،‬فهي مزيج من مواد طيبة الرائحة ومواد أخرى ال رائحة لها‪.‬‬

‫ومن فوائد الزيوت العطرية على جمال البشرة‪:‬‬ ‫‪.1‬القضاء على حب الشباب‪:‬‬ ‫اخ��ل��ط��ي ق��ط��رة واح�����دة م���ن زي���ت ش��ج��رة ال���ش���اي م���ع قطرتني‬ ‫م���ن زي����ت ال�ل�اف���ن���در‪ ،‬وض��ع��ي ال��خ��ل��ي��ط ع��ل��ى ب��ش��رت��ك ي��وم��ي�� ًا‪،‬‬ ‫ف��ه��ذا س��ي��س��اع��دك يف ال��ق��ض��اء ع��ل��ى ح��ب ال��ش��ب��اب‪ ،‬وإذا ك��ن��ت ال‬ ‫تعانني م��ن ح��ب ال��ش��ب��اب ف��ه��ذا الخليط املميز سيمنع ظ��ه��وره‪.‬‬ ‫‪.2‬ال������ح������ص������ول ع����ل����ى ع����ط����ر رائ���������ع وب���ت���ك���ل���ف���ة أق������ل‪:‬‬ ‫امزجي من ‪ 15-10‬قطرة من عطر خشب الصندل‪ ،‬ومثلهم من خشب‬ ‫األرز مع الليمون والربتقال‪ ،‬وإذا أردتِ الحصول على رائحة قوية‬ ‫استخدمي زيت اليوسفى‪ ،‬ثم خففيه باملاء حتى تحصلي على العطر الذي‬ ‫تريدينه‪.‬‬

‫‪.3‬تقليل تجاعيد البشرة‪:‬‬ ‫تساعد الزيوت العطرية على حماية البشرة من التلف الناتج عن أشعه‬ ‫الشمس عن طريق الزيوت األساسية املضادة لألكسدة‪ ،‬ومن أهم هذه‬ ‫الزيوت زيت السمسم‪ ،‬فقط قومي بوضعه على بشرتك قبل التعرض‬ ‫ألشعة الشمس بربع ساعة لحماية البشرة من األشعة الضارة‪.‬‬

‫‪.4‬تدليك الجسم‪:‬‬ ‫قومي بتدليك جسمك بزيت الالفندر‪ ،‬فهذا التدليك سيكون وسيلة‬ ‫رائعة لتنشيط الدورة الدموية‪ ،‬كما أنه يعطي الجسم رائحة عطرة‪،‬‬ ‫ويمكنك أيض ًا وضع قطرات من زيت الالفندر على القليل من املاء‪ ،‬ورشه‬ ‫على جسمك بعد االستحمام ملنح جسمك رائحة جذابة وعطرة‪.‬‬

‫زيت البابونج يساعد على تقليل االلتهاب‪ ،‬كما أنه رائع لتقليل‬ ‫االنتفاخ حول العينيني‪.‬‬

‫إذا كنت تعاني من شعر خفيف أو من قشرة يف فروة رأسك أو حتى تساقط مستمر يف شعرك‪ ،‬فقد‬ ‫يكون هذا األمر ليس نتيجة التغيريات الجوية‪ ،‬بل قد يكون بسبب روتينك الخاطئ عند غسل شعرك‪.‬‬ ‫إليك بعض هذه األخطاء التي قد تتسبب يف تساقط شعرك وظهور القشرة به فتجنبيها‪:‬‬ ‫‪ .1‬عدم ترطيب الشعر بما يكفي‬ ‫يجب عليك التأكد من أن منتجات الشعر الخاصة بك تحتوي على نسبة ترطيب كافية للحفاظ على فروة‬ ‫الرأس مع االهتمام برتكها على شعرك من ثالث إىل أربع دقائق لتحصلي على الرتطيب الالزم‪.‬‬ ‫‪ .2‬اإلكثار من وضع الشامبو للحصول على رغوة عالية‬ ‫الكثري من السيدات يعتقدن بأنه كلما زادت كمية الشامبو على الشعر كلما أصبح الشعر نظيف ًا أكثر‪،‬‬ ‫لكن هذا األمر غري صحيح‪ ،‬وعليك وضع كمية مناسبة من الشامبو مع االكتفاء برغوة بسيطة مع املاء‬ ‫لتنظيف الشعر جيد ًا دون إيذائه‪.‬‬ ‫‪ .3‬فرك فروة الرأس بكل اليد‬ ‫هذا األمر شديد الخطورة‪ ،‬فاستخدام اليدين لفرك فروة الرأس يمكنه أن يقطع خصالت شعرك‬ ‫ويسبب لها التكسر‪ ،‬فاستبدلي هذا األمر بالتدليك الخفيف لفروة الرأس بأطراف أصابعك‪.‬‬ ‫‪ .4‬التكرار يف غسل الشعر بالشامبو‬ ‫قد تعتقدين أن غسل الشعر بالشامبو ثم شطفه وإعادة غسله مرة أخرى يفيد الشعر ويجعله أكثر‬ ‫نظافة‪ ،‬ولكن هذا األمر قد يساهم يف تقصف شعرك وبهتان لونه‪.‬‬ ‫‪ .5‬عدم شطف الشعر جيد ًا‬ ‫عليك غسل الشعر جيد ًا والتأكد من إزالة جميع جزيئات الشامبو من فروة الرأس‪ ،‬فبقايا الشامبو قد‬ ‫تظهر القشرة على فروة رأسك‪.‬‬ ‫‪ .6‬غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرة يف األسبوع‬ ‫ال تكثري من استخدام الشامبو عند كل استحمام‪ ،‬فقط اكتفي بغسل شعرك بالشامبو مرة أسبوعي ًا‬ ‫إذا كان جاف ًا‪ ،‬ومرتني إذا كان دهني ًا‪.‬‬

‫السنةاألولى‬

‫جمالك‬

‫العدد ‪7‬‬

‫عطور ملونة تنسجم ومزاجك اليومي‬ ‫تقدم مكياجي فكرة مبتكرة تجسّدت يف‬ ‫تشكيلة عطورها الجديدة ‪Color of Scent‬‬ ‫والتي تأتي بألوان مثرية لتحسّن مزاجك‬ ‫اليومي يف هذا املوسم‪ .‬فقد طرحت مكياجي‬ ‫ال��ع�لام��ة التجارية املفضّلة يف املنطقة‬ ‫يف مجال صناعة مستحضرات التجميل‬ ‫ومستلزمات املكياج مجموعة عطورها‬ ‫املثرية والرائعة والتي أطلقت عليها إسم‬ ‫‪ . color of scent‬ت��أت��ي ه��ذه املجموعة‬ ‫بعِدّة أشكال كأطقم هدايا العطور الزيتية‬ ‫وع��ط��ور ‪ Eau De Toilette‬التي صُممت‬

‫خصيص ًا لتجد لها م���أوى داخ���ل حقيبتك‬ ‫وتمنحك اإلنتعاش على مدار اليوم عندما‬ ‫تكونني يف الخارج ‪ .‬وقد تم إنتقاء ألوانها‬ ‫برباعة لتعكس مزاجاتك املتنوعة ‪.‬حيث‬ ‫أتت بعدة ألوان لتمنحك اإلنتعاش والهدوء ‪.‬‬ ‫اكتشفي عامل ًا من األلوان املميزة والنفحات‬ ‫األخّاذة لتضفي عليك عبري ًا رائع ًا وإحساس ًا‬ ‫منعش ًا يتخلل جسدك بالكامل‪ .‬تحتوي كل‬ ‫من ه��ذه العطور على سمة خاصة وعبري‬ ‫إستثنائي مل��زاج��ك ال��ي��وم��ي‪ ،‬فمث ً‬ ‫ال اللون‬ ‫األخضر يعكس رائحة الفواكه واألزهار‪ ،‬أما‬

‫عادات خاطئة تجنبيها في الصباح‬

‫لكل ف��ت��اة روتينها ال��خ��اص يف العناية ببشرتها‪ ،‬وق��د يكون‬ ‫ه��ذا ال��روت�ين أق��ل رعاية للبشرة مما ينبغي‪ ،‬فتحتاج البشرة‬ ‫إىل م��زي��د م��ن ال��رع��اي��ة وااله���ت���م���ام‪ ،‬وق���د ي��ك��ون أك��ث��ر مما‬ ‫ينبغي‪ ،‬وق��د يسبب ه��ذا األم��ر أض����رار ًا كبرية للبشرة أيض ًا‪.‬‬ ‫فزيادة االهتمام بالبشرة ال يقل خطر ًا عن التقليل من االهتمام‬ ‫بها أو إهمالها‪ ،‬لذلك عليك البدء بالتخلص من األفكار القديمة التي‬ ‫تتعلق باإلفراط يف االهتمام بالبشرة لتتجنبي تدمريها بيديك‪.‬‬ ‫إليك أكثر العادات الخاطئة يف العناية بالبشرة صباح ًا لتتجنبيها‪:‬‬ ‫قد يعجبك‪ :‬أشهر املقشرات الطبيعيَّة التي تستعملها املرأة السعوديَّة‬

‫مغر وجذاب‪ ،‬بينما‬ ‫اللون األزرق فيأتي بعطر ٍ‬ ‫يعكس اللون البنفسجي أناقة مرتفة‪ ،‬وال‬ ‫تتوقف ألوان عطور مكياجي عند ذلك فحسب‬ ‫ذوعطر جميل و فواح‪،‬‬ ‫بل تضم اللون الوردي‬ ‫ٍ‬ ‫واللون األحمر ليحكي قصة رومانسية ناعمة‪،‬‬ ‫إىل جانب اللون الربتقالي الذي يعكس نشاط ًا‬ ‫إلنتعاش رائع‬ ‫وحيوية وأخري ًا اللون األصفر‬ ‫ٍ‬ ‫ومثري‪ .‬خيارات واسعة تقدمها لك مكياجي‬ ‫لتعبّري عن مزاجك اليومي بعطرك املميز‬ ‫والذي يأتي بعبوات أنيقة سعة ‪ 50‬مل لتكون‬ ‫رفيقك الدائم يف مختلف املناسبات‪.‬‬

‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫‪23‬‬

‫سيدتي اليوم‬

‫‪ 5‬نصائح للتخلص‬ ‫من تجاعيد الوجه‬

‫‪.1‬اإلكثار من غسل الوجه‬ ‫قد تشعرين بأن بشرتك بحاجة إىل تنظيف مستمر‪ ،‬ولكن غسل‬ ‫بشرتك يف الصباح الباكر قد يسبب لك شيخوخة البشرة بد ً‬ ‫ال من‬ ‫شبابها‪ ،‬ولعل السبب يف ذلك يكمن يف إفراز الجلد أثناء النوم بعض‬ ‫الزيوت والدهون الالزمة إلعادة تجديد البشرة وزيادة نضارتها‪ ،‬فإذا‬ ‫قمت باستخدام املنظف فور االستيقاظ من النوم فأنت بذلك تقومني‬ ‫بحرمان بشرتك من االستفادة بهذه الزيوت والدهون‪ ،‬واكتفي بغسل‬ ‫بشرتك باستخدام الغسول الخاص بك مرة واحدة قبل الخروج من‬ ‫املنزل‪ ،‬ثم قومي بوضع طبقة من كريم الحماية من الشمس‪ ،‬ومرة‬ ‫أخرى قبل النوم‪ ،‬ثم قومي بوضع طبقة من كريم الليل املغذي‪.‬‬ ‫‪.2‬االكتفاء برعاية بشرة الوجه‬

‫التجاعيد تسبب القلق واإلضطراب للمرأة ‪ ،‬فالسيدات تخشى اليوم الذى ستظهر على وجهها‬ ‫عالمات السن والشيخوخة ‪ ،‬فكل مرأة تريد أن تحافظ على شباب بشرتها اطول فرتة ممكن ولكن‬ ‫كيف يمكن أن يحدث هذا ؟؟‬ ‫إليك نصائح تمكنك من إنهاء كابوس ظهور تجاعيد الوجه ‪:‬‬ ‫ وضعية النوم‪:‬‬‫يف دراسة أعدتها األكاديمية األمريكية لعلوم البشرة تبني أن وضعية النوم لي ً‬ ‫ال تساهم بشكل كبري‬ ‫يف تكون التجاعيد وترهل بشرة الوجه‪ ،‬ومع استمرار الوضعيات الخاطئة يف النوم تتكون تجاعيد‬ ‫تعرف بتجاعيد النوم‪ ،‬وللتقليل من فرص ظهورها ينصح بالنوم على الظهر والحرص على ساعات‬ ‫نوم كافية‪.‬‬

‫إن من أكثر األخطاء التي تقع بها السيدات هي االكتفاء بتطبيق كريمات‬ ‫العناية النهارية والليلية على بشرة الوجه فقط‪ ،‬يف حني أن منطقة‬ ‫الرقبة تعترب من أكثر املناطق املعرضة للتجاعيد‪ ،‬وال تقل العناية‬ ‫بها أهمية عن العناية ببشرة الوجه على اإلطالق‪ ،‬لذا عليك بتطبيق‬ ‫الكريمات الخاصة بك على وجهك ورقبتك يف كل مرة تستخدمينها فيها‪.‬‬

‫السمك مصدر جيد للربوتينات واألحماض الدهنية الغري مشبعة كاألوميجا ‪ 3‬وهي عناصر هامة‬ ‫للغاية للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها وشبابها وتقلل من فرص ظهور التجاعيد مبكر ًا‪ ،‬لذا‬ ‫ينبغي تناول األسماك مرتني على األقل أسبوعي ًا‪.‬‬

‫‪.3‬إهمال البشرة بسبب ضيق الوقت‬

‫‪ -‬عدم إجهاد العني‪:‬‬

‫دائم ًا نبدأ اليوم بحمام سريع يف الصباح‪ ،‬وقد يكون هذا الحمام‬ ‫ساخن ًا أو بارد ًا بسبب ضيق الوقت‪ ،‬مما يلحق األضرار بالبشرة‪،‬‬ ‫فالحمام البارد والساخن على حد سواء يؤديان إىل خشونة وجفاف‬ ‫البشرة‪ ،‬لذا عليك بالرتوي لدقائق حتى تتأكدي من أن ماء االستحمام‬ ‫سيكون مالئم ًا للبشرة والشعر‪ ،‬فاملاء املناسب للحفاظ على رطوبة‬ ‫البشرة يف الصيف والشتاء هو املاء الفاتر‪ ،‬والذي يطلق عليه «املاء‬ ‫بحرارة دموع العني»‪.‬‬

‫أثبتت أبحاث األكاديمية األمريكية لعلم البشرة أن تقلص العضالت حول العينني باستمرار يؤدي‬ ‫مع الوقت إىل ظهور عالمات على سطح الجلد تزداد عمق ًا وتتحول إىل تجاعيد‪ ،‬لهذا يجب استخدام‬ ‫النظارات الطبية يف حالة ضعف النظر لتجنب تقلص عضالت الوجه بسبب تدقيق النظر‪ ،‬كما يجب‬ ‫استخدام النظارات الشمسية أيض ًا لتجنب تقلص عضالت الوجه بسبب شدة ضوء الشمس‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل دور النظارة الشمسية يف حماية املنطقة حول العني من أضرار األشعة فوق البنفسجية‬ ‫املنبعثة من ضوء الشمس‪ ،‬والتي تعجل بظهور التجاعيد‪.‬‬

‫‪ -‬تناول األسماك‪:‬‬

‫ مستحضرات عالج التجاعيد‪:‬‬‫قد تلجئني إىل مستحضرات عالج التجاعيد املتنوعة والتي تعالج ظهور الخطوط الرفيعة وعوامل‬ ‫شيخوخة البشرة وتساعد يف التأخري من ظهور التجاعيد‪ ،‬ويف حال استخدامك لهذه املستحضرات‬ ‫عليك أن تنتقي األنواع التي تحتوي على حمض األلفا هيدروكسي والريتينول‪ ،‬ومصدر أحماض االلفا‬ ‫هيدروكسي األول هو خالصة الفواكه وهذه املادة تساعد على إزالة بقايا الجلد الزائد وتقشري الخاليا‬ ‫امليتة وتقليل ظهور التجاعيد الصغرية‪ ،‬كما أثبتت بعض األبحاث مؤخر ًا أن هذه املركبات تحفز إنتاج‬ ‫الكوالجني يف الخاليا مما يمنح البشرة املظهر املمتلئ والنضارة‪ ،‬أما الريتينول فيتم إنتاجه من‬ ‫فيتامني ‪ A‬وهو مفيد للحصول على بشرة ناعمة وشابة ويقلل من ظهور البقع التي تظهر على‬ ‫البشرة بفعل عوامل الشيخوخة‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫السنةاألولى‬ ‫العدد ‪7‬‬ ‫األحد‬ ‫‪2014 - 10 - 12‬‬

‫سيدتي اليوم‬