Aarstidernes nyhedsbrev 2011, uge 23

Page 1

a

s

s

e

e d ø

K

s

b

l

e

n e D

æ

jordforbindelse

Aarstidernes opskrifter og nyheder, uge 23, sommer 2011 Blå Fisk

Grøn suppe med laks Antal personer: 4 2 l vand Bring vandet i kog. Skær laksen i store terninger, kom dem 600 g laks uden skind og ben i gryden og lad vandet koge op igen. Læg så låg på gryden, 4 tsk. grøntsagsbouillon (pulver) tag den af varmen og lad laksen trække i 15 minutter. Det 10 dråber fish sauce el. soja er nok til, at den lige bliver kogt mør uden at blive tør og 5 spsk. koldpresset avokadoolie kedelig. eller ekstra jomfruolivenolie Fisk laksestykkerne op af vandet. Tilsæt bouillon. Hak hvid500 g frisk spinat løgsfeddet fint og tilsæt det med ingefæren og fishsaucen. 2 fed hvidløg Bring suppen i kog igen. Skyl spinaten grundigt og kom den i 10 g revet ingefær gryden. Vent 1 minut, til den er faldet sammen. 2 spsk. brun riseddike Blend suppen med olivenolie samt riseddike og smag til med Salt og peber salt og peber. Server suppen toppet med laksestykker.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.