Aarstidernes nyhedsbrev 2011, uge 15

Page 1

n ske å p

travarer

il

x e

t

jordforbindelse Aarstidernes opskrifter og nyheder, uge 15, forår 2011 Basis, Stor Basis, Kuk, Mix, Stor Mix, MonsterMix, Ekstra Stor Mix, Single

Couscoussalat med asparges Tilberedningstid: 20 min. Antal personer: 4 100 g asparges Evt. 1 rød peberfrugt Evt. 1 squash 1-2 skalotteløg 1 spsk. eddike 2 spsk. olivenolie Havsalt 250 g couscous Evt. 1 chili

Hæld ½ l. kogende vand over couscous’en, og lad den stå tildækket i ca. 15 min. til vandet er opsuget. Tilsæt olie-eddike-dressing, og rør rundt. Skær peberfrugterne i strimler. Flæk chilien, og tag kernerne ud. Skær squashen i skiver, og del dem. Bræk det nederste af aspargesene. Varm en grillpande op, pensl den med lidt olie og grill peberfrugterne til de er al dente, grill chili, squash til de tager farve, 2-3 min., og aspargesene 1-2 min. Hak løgene fint, og vend det hele med couscous’en. Drys evt. med friskhakket koriander og basilikum.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.