web2011uge27_dk

Page 1

n

d

a r f

il

l

e

s

l

u

r æ b d r o j

B

jordforbindelse

Aarstidernes opskrifter og nyheder, uge 27, sommer 2011 Basis, Stor Basis, KUK, Kedeligt, Stor Mix, Ekstra Stor Mix

Spinatsalat sauté Tilberedningstid: 15 min. Antal personer: 4 2 tomater 1 løg 1 tsk. karry 2-3 spsk. olivenolie 3 spsk. fish sauce 500 g frisk spinat

Del tomaterne i både, og hak løget fint. Sørg for, at spinaten er godt dryppet af, og at grove stilke er fjernet. Hæld olien på en varm pande, tilsæt karry og herefter spinat og løg. Lad spinaten falde lidt sammen imens der vendes rundt. Spinaten skal helst ikke falde helt sammen. Tilsæt tomater og evt. fishsauce, vend det rundt, og server straks f.eks. til et stykke dampet fisk.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.