Activated Magazine - Traditional Chinese - 2014/01 issue (活躍人生 - 01月 / 2014年 雜誌期刊)

改變你的生命

活躍人生

開啟的書裡 空白之頁 重新開始的機會

單純之旅 小事物的美好

我的中國娃娃盆栽 憧憬未來

改變你的世界

第十五卷 第一期

活躍人生

第十五卷 第一期

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編者的話 新的開始

新年是評估我們過去12個月來的成就，感謝上帝 所賜的祝福，開放心思意念來期待新的一年的好 時候。 許多人也利用這個新的開始來做些計畫，譬如 說修心養性、促進健康、增長知識、改善環境等。 上帝想要我們定期審視生命、每天努力成為更好 的人。「我們當深深考察自己的行為，再歸向耶和華。」1 上帝也會訂計畫，幸運的是，祂的計畫通常都是對祂子女有益的。「耶 和華也必時常引導你，在乾旱之地使你心滿意足，骨頭強壯。你必像澆灌 的園子，又像水流不絕的泉源。」2 如果在實踐你的新年計畫上發生困難，這種情形並非你才有。根據美 國斯克蘭頓大學（University of Scranton）的研究顯示，只有8%的人實現 他們的新年目標。3 我的情況通常是這樣，我下決心想要完成的事或改變， 要不是太過艱難、以致自己總不覺得準備好來開始，就是太過瑣碎、以致 我把它擱置一邊，心想以後有時間再去做。然而，最近有人向我提及一篇關 於制定「聰明」目標的文章4 （SMART--聰明，這5個英文字母分別代表的 意義如下：S--特定的、M--可衡量的、A--可獲得的、R--與己相關的、T--有 時限的）。因此我今年下決心要做的第一個計畫，就是實際上嘗試以這種 方式來制定新年目標。 然而上帝又如何呢？祂可曾有時並未實行祂所做的計畫呢？感恩的是， 祂從未如此。正如約書亞所指出的，「耶和華應許賜福給以色列家的話，一 句也沒有落空，都應驗了。」5 願你的2014年充滿了上帝信守了的應許！ 撒母耳•基廷 《活躍人生》 總編謹上

1. 耶利米哀歌3:40 2. 以賽亞書58:11 3. 資料來源︰http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics/ 4. http://www.dummies.com/how-to/content/setting-smart-management-goals.html 5. 約書亞記21:45

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宏昀股份有限公司出版發行 251 台北縣淡水鎮興仁路9號 電話：02-2626-6725 傳真：02-2626-9259 讀者服務專線：0800300006 e-mail:contact@activatedchinese.org

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主編 本期譯者 美術設計 發行人

基斯腓立普斯 慕水、徐玲 珍珣蘇慈、馬柯 馬天航

© 2013 Aurora Production AG All Rights Reserved. 版權所有， 翻印必究

www.auroraproduction.com 文內聖經章節摘自《和合本聖經》、《當代聖經》、 《現代中文譯本聖經》或《聖經新譯本》。

設定 目標 並實現 它們 愛菈•莎爾瑪

當有些人不能達到他們的目標時， 他們會變得非常沮喪，以致完全放棄 設定任何目標，所以他們不會因為「 不可避免」的失敗而感到失望。今天， 關於這個主題有很多的建議，實際 上，設定你的目標、並實現它們，並沒 有什麼過於艱難或神祕之處。 以下是成功設定及實現目標的五 個簡易步驟。 步驟一︰ 你的目標是什麼？寫下你今年的目標。 只列下一些你最優先考慮的事項，目標 太多會分散你的專注力和精力。 步驟二︰ 即使看來似乎是大步流星、瘋狂的行 動也好，朝你的目標邁步。重要的是要 開始前進，之後再調整進度！嘗試專注 於能幫助你推進多個目標的行動，譬如 說，帶孩子去游泳，或與你的配偶一起 騎單車，不但可促進你的健身，又可讓 你和家人共處。 步驟三︰ 持之以恆。你可能偶而會失敗，但不要 放棄。收拾殘局，重新開始！事實是，如 果你從不失敗，你的目標可能太過容 易，需要加以修正。

步驟四︰ 享受樂趣！享受挑戰！克服恐懼和弱 點、以獲取目標，是困難的，但同時也 對你非常有益。跑馬拉松吸引人之 處，在於挑戰本身。讓「達到目標」成 為你人生的「極限運動」吧！ 步驟五︰ 每天、每週、每月，都定期審查你朝目 標進行的進度。如果你真的想要實現 你的目標，你會付出努力去這麼做。 必要的話，你可適當調整你的目標或 實現方法，但要小心，不要將你原先 的目標改變了！ 愛 菈•莎 爾 瑪 是 一 位 在 印度 西 部 的社會企業家，並從事自由業。■

開始吧 許多人失敗，因為他們根本沒有開始──他們沒 有採取行動。他們沒有克服不動性，並未開 始。──威廉•克萊門特•斯通（William Clement

Stone, 1902-2002） 開始是工作中最重要的一部分。──柏拉圖（西

元前428-348年）

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新年新角度 茱莉安娜•康納利

剛過去的一年，是個多麼令人抓狂 的一年！僅在12個月的時間裡，我 辭去了我曾任五年的工作，移居到 另一個國家，經歷情感上的雲霄飛 車，曾有許多憂心忡忡的不眠之 夜，還有更多的試煉等等…… 我承認，當時要挺過那些經歷 的確很辛苦。但現在，認識到「後 見之明」的好處，我對事情多少有 了不同的看法。沒錯，我離開了以 前那份工作；但我得到了一份更好 的新工作。沒錯，我必須遷離我的 老朋友，但也開闊了視野，並已在新 環境裡交到許多新朋友。沒錯，我 確實經歷過情感上的雲霄飛車，然 而，那同時也是一段學習的經驗。 我在過去的一年裡可能有很多憂 慮，但如今，在新的一年即將開始 之際，我一切平平安安。

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對我而言，新年之始總是代表 著對過去一年反思和評估的時候， 而我已學會珍惜我這個年終分析 的機會。隨著時間的過去，我對事 情的看法改變，大問題化為烏有， 恐懼消散，傷痛得以治癒。或許「假 以時日」這句簡潔有力的諺語，實際 上確有其道理。 除了以不同的角度來看事情以 外，回顧過往的第二個好處就是藉 此確認自己在新的一年裡，在哪些 方面會採取不同的作法。在今年此 時，有兩件事對我來說特別顯著︰ 1）我想要更親近上帝，每當我 需要幫助時，我要祂是我求助的 對象。我在那些已學會如何倚靠 上帝的人身上，見到那種平靜的 信賴，而我也想要擁有它。 2）我要少想自己。去年我花太多 時間在擔心自己。取而代之的，

我要把那些時間和精力花在關 心其他人，和的確重要的事情 上。 我不知道新的一年會帶來什 麼。我確信它會有驚奇、歡樂和悲 傷，當然，甚至很可能有一些不眠之 夜。然而，我若可以實踐以上這兩 個目標，即使只是稍微做到而已；即 使我會處於這一年中最混亂不安的 情況下，我若能記起這兩個目標， 我看事情的觀點很可能在幾個月內 就會改變；如果無論我在哪裡、在 做什麼事情，我若保持把上帝和他 人放在我心中的話，那麼，我就知 道這一年會是成功的一年！ 茱莉安娜•康納利住在美國德克 薩斯州的奧斯 丁，她是家庭國際 基 督 徒 聯 會 研 發 和 產 品方 面 的 顧問。■

開啟的書裡 空白之頁 我們會打開那本書，那本書裡全是空白 的頁，得由我們自己來書寫。這本書叫《 機會》，第一章叫「元旦」。──伊迪絲• 洛夫喬伊•皮爾斯 （Edith Lovejoy Pierce, 1904-1983）

讓我們相信，我們面對的漫長的一 年，是嶄新的、未被觸碰過，且充 滿從未發生的事物。 ──仁納•馬利亞•里爾克（Rainer Maria Rilke, 1875-1926） 「希望」站在新年的門檻上微笑， 輕聲道︰「今年會更幸福。」 ──阿爾弗雷德•丁尼生（Alfred Tennyson, 1809-1892） 我們在新年的第一天，回顧過往生 命的各方面，寫下要做的事，要修 補的裂縫。也許今年我們可以平衡 一下，在回顧往昔生命各方面時…… 不要尋找缺陷，而是在尋找潛能。 ──愛倫•古德曼（Ellen Goodman, 1941出生）

去年說的話，屬於去年的語言； 明年在等待你以另一種語調說話。 ──T. S.艾略特（T. S. Eliot, 1888-1965） 新年站在我們面前，像一本書中的 一章，有待書寫。我們可以設定目 標，來這樣書寫那個故事。 ──美樂蒂•碧媞（Melody Beattie, 1948出生） 新年的目的，不是為了讓我們有新 的一年，而是讓我們有新的靈魂、 新的鼻子、新的腳、新的脊柱、新 的耳朵和新的眼睛。除非一個人重 新起跑，否則他在任何事情上都不 會有多少成效的。 ──G. K.切斯特頓（G. K. Chesterton, 1874-1936） 每個新的一天，是你生命日記中嶄 新的空白頁。成功的秘訣就在於盡 你所能，把這本日記變成你可擁有 的最美好之故事。 ──道格拉斯•培傑士（Douglas Pagels）

讓我們舉杯慶祝迎接新的一年 ──我們再有機會做對事情了。 ──奧普拉•溫弗瑞（Oprah Winfrey, 1954出生） 不，這不是我人生新篇章的開始； 這乃是一本新書的開始！先前的書 已經合上、結束，被扔到海裡了；這 本新書剛剛打開，才要開始！看哪， 這是新的一頁！而且是美好的一頁！ ──C. 喬依貝爾C.（C. JoyBell C.） 時間最美妙之處， 就是你不能提前浪費它。 明年、明天、下一個小時，總在等著 你。 它們完美，未被蹧蹋， 彷彿你從未浪費或濫用過 生命中的一刻。 如果你願意這麼選擇， 每個小時，你都可以從心開始。 ──阿諾德•貝內特（Arnold Bennett, 1867-1931）■

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我的中國娃娃盆栽 彭妮達•海勒

小時候，我家附近有一棟公寓大樓， 那裡住了許多大學生。每學年結束 時，學生們就會把自己不想帶回家 的東西送人或便宜賣掉。 一天，哥哥帶回家一株中國娃 娃盆栽給我。媽媽有特殊園藝才 能，她說那個盆栽不錯。我把它放 在我的房間裡，每隔幾天就把它搬 到前門外廊上曬曬太陽。過了幾個 月後，它的葉子開始枯萎掉落，直至 剩下光禿禿的枝子。我問媽媽那是 怎麼一回事，她說它在冬眠。我對 沒葉子的植物毫無興趣，就把它移 到後院，和媽媽其他的盆栽放在一 起。它光禿禿、孤零零的被放在那 裡好長一段時間。 然後有一天，媽媽把一盆盆栽 帶到我房間。沒錯，那正是我的中國 娃娃，其枝頭嫩芽依稀。不久，嫩芽 6

長成新葉，最後再次盛開了。之後， 它長年累月都是這樣周而復始。 後來我自立了，就把那盆中國 娃娃留給媽媽照料。媽媽在一封信 中寫道：「我以為你的中國娃娃最 後真的死了呢。我差點要把它丟了， 但你知道我多麼不喜歡丟棄植物。 我等了一段時間，果然它又開始發 芽，長得比以前更茂盛了。」 去年春天，我回去看望媽媽。 因為兒女大都搬出去住，她現在有 更多時間從事園藝。後院非常漂 亮，充滿了芳香的玫瑰叢，涼亭和棚 架上花朵簇擁，植物遍地。門廊上， 是我的中國娃娃，它被移栽到一個 較大的花盆裡，至少有四英尺高 了。

當我要開始新的一年之際，有 些事物看來似乎在冬眠中，如一些 夢想或目標，但藉著上帝愛之陽 光，祂話語之水，加上祂的一點溫 柔慈愛呵護，它們都會在祂安排的 好時候裡綻放。上帝那麼愛我們， 祂為我們創造了世上的一切，如果 祂能讓一株小小的植物再度新生， 一年比一年更茁壯，我們豈不更能 期待祂會為我們做更多嗎？

彭妮達•海勒是一位居住在美國 的自由撰稿人和編輯，她也是家 庭國際基督徒聯會的成員。■

《活躍人生》成果篇分享 們傳訴宇宙的奧秘。讓我們在 忙亂的生活中，花些時間靜下心 來看看它們──即使是一隻黑 面琵鷺、一片紅樹林、一潭錦鯉 魚、一線瀑布、一池蓮花、一座 珊瑚、一隻無尾熊也好。 讓我們從日常生活中觀察 萬物，聆聽大自然的呼吸聲，相 信你也會享有一份寧靜和感應 交流的喜悅的。讓我們一起讚 嘆歌詠生命，視它如一塊瑰麗 的寶石吧！ ──惠盈心得分享

肯定生命價值 我們生活在一個充滿生命挫 折的年代，尤其是對那些無法肯 定自我生命價值及意義的人而 言。他們常會覺得生活無聊、內心 空虛，找不到人生的重心及希望。 現今社會的諸多亂象，最深 的根源無非都與人生價值觀的 模糊或扭曲有關。生命教育必須 被注重，我們不該只是花時間抱 怨教育的惡質化或批評現代人的 「人心不古」，我們要認真思考 究竟需要什麼教育，才能真正培 養出「宏觀」、「有深度」、「有 人的味道」的下一代。唯有開始 捲起袖子更加努力，讓這樣的願 景早日實現才行。 因緣際會，認識了這份期刊《活 躍人生》 ， 「它」改變你的生命、改 變你的世界。《活躍人生》是勵志 人心的好期刊，讓人生活更充實、 更美好，每每閱讀後，都覺得身、 心、靈更健康了！我讀到有關愛、 勇氣、面對生活考驗、放下心靈重 擔等寶貴的感人文章，讓我更體 會到生命和大自然的可貴。 大自然的任何生命都在向我

把愛傳出去

困境往往是一份包裝好的 禮物 耶穌的話語是我們的生命、 道路、真理，也是我們生命中的 安慰、指引、建造、鼓勵與力量 和保護。 我有一位來自中部的朋友， 她一直都非常感激能閱讀《活 躍人生》雜誌，藉此可得知如何 在忙碌的生活中，得到生命中 的平衡與平安等等。還有另外 一位好友，她在今年失去了她的 小嬰兒，在心痛之餘，她因認識 上帝的愛，也常拿出《活躍人 生》雜誌看。因此她生命中雖仍 有傷痛困擾，卻從中得到無比 的安慰與指引。（*中文編者註： 請參閱《活躍人生》2013年4月 期刊「痛失愛子的日子」一文） 不但如此，她還能存感恩的心 態，來接受生命中的風暴，自己 也覺得因此成長許多。她提到： 「原來困境往往都是一份包裝 好的禮物，感激耶穌賜給我們 無私的愛，所以雖有傷痛，但藉 著祂的愛和恩典，我們能將它化 為積極的力量，去關愛他人。」 ──蘭珍分享

我不但自己閱讀《活躍人 生》，而且會把《活躍人生》雜 誌送給我的病患、朋友、親戚， 因為我本身從上帝的話語中受 益，所以也要與他人分享。 我為我的菲傭訂閱了英文 版《活躍人生》雜誌。她非常喜 愛《活躍人生》，而且深為感 恩。她表示，這是她唯一的英文 讀物、她每日的精神食糧，給她 生命裡的鼓舞和力量，繼續努 力下去。不但如此，她並已開始 上《十二基石》聖經課程！ ──《活躍人生》忠實讀 者董醫師分享 平安、安慰和啟發的來源

我覺得《活躍人生》雜誌裡 的文章都寫得非常好、內容豐 富、描述生動、令人印象深刻。 我會再三閱讀《活躍人生》，因 為它能鼓舞我，帶給我很多平 安、安慰和啟發。我每次都非常 高興能收到它們！ ──王醫師分享

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編自瑪利亞•芳婷的文章

改變方程式 這個時代的世界，不論在技術、經 濟、宗教、政治、商業、環境各方 面，皆瞬息萬變。改變的結果，在政 府、機構、家庭和個人的生活裡體 現出來。儘管有時在新年開始之 際，更容易識別和評估改變，但改 變實際上總是不斷在影響社會的 各層面。 許多人，從宗教領袖、生產力專 家、生命教練到政治領袖等，都領 會到改變的益處，並強調人們該靈 活變通。每個人都知道經歷改變時 會相當艱辛，但如果權衡其利弊， 人們都贊同其代價是值得的。

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我們從生命的改變中所獲得的 益處，取決於我們如何看待它們、 我們是否歡迎接受它們。一如往 常，我們的態度是一個重要關鍵。 面對困難時，態度可造成成功或失 敗之別。人生是一段旅程，而改變、 甚至是大改變，都是人生方程式的 一部分。當我們跟隨上帝、閱讀祂 的話語時，我們便會獲得信心，來 幫助我們渡過難關，且能經歷痛苦 的改變。 有些曾幫助我以積極正面的態 度，來面對改變的要素如下︰ 嘗試期待改變會帶來的好結 果。因為我們通常既然無法阻止改

變的發生，而我們若嘗試這麼做時， 它反而會讓我們頭破血流、一敗塗 地。我發現在這樣的情況下，最好 的做法就是擁抱改變、順其自然。以 積極正面的態度來面對改變，可讓 我們乘風破浪，而非被風浪淹滅。 請上帝幫助我看到，祂允許發生 在我生命中的改變有什麼好處。當我 向祂祈求悟性和智慧，以從改變中 得到最大的益處時，祂會對我說話， 並將我所需要的答案告訴我。 我領悟到，有時候我必須經歷 的最艱難事情，長遠來看，對我而言 是最有益處的。當我正在經歷艱難 的情況時，要記得這點很難，但有

我們的日子是個萬花筒，每一瞬間 都在發生變化。──畢亨利（Henry Ward Beecher, 1813-1887）

除了改變以外，無任何其他事是永 久不變的。─ ─赫拉克利特（Hera-

主啊，時光流轉，願我們在您的「永 恆不變」中獲得安歇。讓我們勇敢 地、充滿信心地面對新年，即使我 們生命周遭都在改變，您永遠不 變，經由我們的救主耶穌基督，以 您的智慧帶領我們，以您的愛在保 護我們。─ ─威廉•坦伯爾（或稱威

萬變中有一位， 祂亙古不變， 祂統攬未來、 現在和過去； 耶穌是起初， 耶穌是末後， 將未來交託給祂， 將過去留下給祂； 基督，萬古磐石， 祂是起初和末後。

clitus, 西元前540-480年）

廉寺William Temple,

──阿爾伯特•本傑明•辛普森 （Al-

1881-1944）

bert Benjamin Simpson, 1843-1919）

基督徒應當不僅能忍受改變或甚至 從中獲益，更應當引發改變。──

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哈利•艾默生•福斯迪克（Harry Emerson Fosdick, 1878-1969）

時我就只是必須堅持下去，知道一 旦暴風雨過去，太陽就會重現，而 我將會以全新的觀點來看每件 事。 透過上帝的話語、默想和禱 告，去經常與上帝聯誼，來獲得祂 給予我個人的鼓勵和指引。儘管改 變會造成不穩定的狀況，但上帝總 保持是我們的人生之錨，而祂的話 語會賜給我們信心，使我們所經之 途少些顛簸、較為順利。 記得上帝愛我，祂深深地關心 我，顧念我的幸福和安康。就是因 為祂對我那份持久的大愛，祂有時 必須允許一些看似不好的事情發

改變是造成進步的催化劑。墨守陳 規要比改變容易。改變需要時間和 努力，但長遠來看，好的改變是值 得付出代價的。─ ─《成功座右銘》1

生，但這些事情過後，實際上卻變 成極為有益的經驗。相信祂能經由 困難的處境來顯示祂的愛，並擁有 信心去看到即使是艱難之事也可成 為好事，這樣做是個挑戰。但我發 現，我若能接受這樣的挑戰，就愈 能處之泰然，並對改變有平安的感 覺。 有時候，上帝必須讓我們經歷 一些相當狂風暴雨的時刻，才能把 祂希望給我們的益處帶至我們的生 命之中。因此，你若感到猛烈的風 浪從四面八方打擊你的話，就信靠 祂，相信祂知道祂在做什麼事。祂 只想要把最好的給我們。

《成功座右銘》由Aurora Production出版，網址︰http://shop.auroraproduction.com/calendars/ daily-desktop-quotebooks.html] 瑪 利亞•芳婷與先生彼 得•阿姆 斯 特 丹，是 家 庭 國 際 基 督 徒 聯 會的總監。 ■

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培養新習慣 一月這個月份，也就是世界大多地方都在慶祝新年 的這個月，其英文名字January，原本是以羅馬神傑納 斯（Janus）的名字命名的。因為他是一個雙面臉，所 以他能一面看著過去的一年，一面看著未來的一年。 他是開端之神，也是守護天國之門的門神。 在新年之始設定新年計畫，是一個古老且固有的 傳統。顯然，最受古巴比倫人歡迎的新年計畫，就是 歸還借來的農具。1 我們會訂定計畫，卻似乎沒有充 分的準備來持續實行它。我們很難改掉舊習慣、養成 新習慣的原因之一，在於有時我們的期望太高。我們 沒有樹立一些逐漸改變的生活方式，以養成永久的習 慣，我們想要立即成功。 一直持續每日鍛鍊身體到90多歲的美國健身大 師傑克•拉蘭內（Jack LaLanne, 1914-2011）注意到 說︰「一般人的原意是好的，但他們好高騖遠，把目標 訂得太高。他們在嘗試兩、三次之後說︰『這太難了。 』於是就放棄了。」 當我在印尼和日本當英文家教時，就遇到這種不 切實際的期望。我的許多學生認為，如果他們雇請一 位母語是英語的老師來教他們，那麼他們不用做功 課、不須學習，就能透過神奇的「耳濡目染」作用而取 1. 請參見http://www.theage.com.au/news/General/Ready-formidnight/2004/12/30/1104344926295.html.

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克提司•彼得•範寇德

得進步。但事實並非如此。我們一般的觀念是希望有 「速成」的結果，但實際上，要完成任何有價值的成 就，通常是需要相當一段長時間努力的。 我們透過大腦神經細胞彼此相連的通路，來傳 達訊息。它們喜歡走熟路、「輕鬆」的路，而開闢新路 需要時間和努力。 美國馬里蘭大學心理系主任卡羅克萊門特博士如 此建議，他說我們應當訂立實際可行的目標，每日有 進步，來實現它們。「我們都有願望。它可能是︰『我希 望成為更好的父母。』但這樣說太含糊了。或許你會 說︰『在我向孩子們怒吼前，我要先從1數到5。』這個 主意不錯；但之後，你會發現，你需要一個計劃來提 醒自己從1數到5。」 你若有了正確的目標、渴望之心，加上持之以恆， 今年便能培養新的習慣。你可成為情況的掌控者，而 非受害者。

克提司•彼得•範寇德居住在印度孟買，他是一 位 編劇家和 啞劇活動促 進者( h t t p:// e li x i r m i m e . c o m / )，並是家庭國際基督徒聯會的成員。

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施艾玲

新年的拂曉 那真是個美麗的日出景色。黎明的 曦光轉眼已成輝煌的金色霞光，親 吻著粉橘色相間的雲彩，宣佈新年 的來臨。但我心中卻完全無法有這 種田園詩歌般的感受。就當我的視 線落在漫灑在我醫院床單的陽光 之際，腦海裡浮現出讓我如今身在 此地所發生的事情。就在兩天前的 晚上，我右下腹突然產生一陣劇 痛，我馬上被送往急診室，接受一 個緊急手術，移除了一個破裂的壞 疽性囊腫。現在我得住院，還要花 幾個月的時間才會康復。 手術後24小時，我不知所措、 根本無法清晰思考，但隨著疼痛減 輕、心理衝擊漸漸消退，一連串的 問題如洪水般冒出來。我感到困惑、 沮喪而害怕。 1. 馬太福音10:29, 31 2. 以賽亞書41:13 3. 馬可福音7:37

就在那時，我注意到一對小鳥 展翅向黎明飛翔，這讓我想起一句 聖經章節︰「兩個麻雀不是賣一分銀 子嗎？若是你們的父不許，一個也不 能掉在地上。所以，不要懼怕，在上 帝的眼中，你們比許多麻雀還貴重。 」1 這句章節給予我安慰，因為它提 醒我，我的生命在上帝的手中，無論 我遭遇任何事情也好，祂總是在我 身邊幫助、扶持和引領我。「因為我 耶和華你的神，必攙扶你的右手，對 你說︰不要害怕，我必幫助你。」2 接下來的一年，果然是難忘的 一年。手術只是接下來數週、數月 的許多健康上掙扎與戰鬥的開始， 然而我可感到耶穌總在我身旁，安 慰我，給予我恩典和力量，並提醒 我祂的愛和關懷永不會辜負我。雖 然我必須面對許多困難和挑戰，那 卻為我帶來無數美好的經歷、祝 福、喜樂，並使我更深為感激生命， 和感激這位妥善處理萬事的上帝。3

另一年即將來到，我回想起在 醫院裡的那個新年早晨。這個回憶 讓我感到安心，因它在向我保證 ──雖然我對未來一無所知，它卻 為上帝所知。把我的手放在祂的手 中，我的雙眼仰望祂的應許，我可 將未來的一年完全交託給祂。 施 艾 玲 是 一 位 學 生，也 從 事 志 工服務工作，與她的家人住在台 灣。■

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完美的不完美 喬伊絲•蘇婷

今早，我去「農夫」市場，很高興找到許 多有機產品。但當我回到家，把番茄從袋 子裡拿出來時，發現有些番茄太濕軟了， 不能用，得把它們丟掉，免得影響其它的 番茄。正如西方俗話所說的︰「一顆爛蘋 果（或在我這個情況下，是番茄），會致使 一整堆的蘋果腐壞。」 當我仔細檢查那些番茄時，我很驚訝 地發現它們竟有那麼多不完美的地方。我 已經習慣去雜貨店買東西，那裡有一堆堆 形狀完美的水果和蔬菜。然而，當我把其 中一個「不完美」的番茄切半，咬了一口， 我對它的味道感到驚喜。我發現，在這種 情況下，「不完美」顯然絕對是更好。 我們通常以貌取物，但外表可能會讓 人受騙。通常，那些看起來完美的產品， 可能有更深而無法看見的缺陷。它們沒有 蟲咬的痕跡，很可能是因為噴洒了化學殺 蟲劑，而其長期效應可能比蟲子更糟。用 來加快它們生長的處理過程，多半也可能 影響到它們的味道。不完美的有機番茄和 超市裡「完美」的番茄相比之下，當然前者 更好。 1. 請參閱創世記3:1-24

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上帝本可以創造一個完美的世界和完美的 人類，但祂允許人類有自由選擇。在人類墮落 之後，不完美進入了我們的世界，人們開始必須 面對問題、疾病、蟲害和痛苦。1 但所有這些不 完美，驅使我們返回我們天父的懷抱。如果人 生之途完美，我們經過的道路沒有困難，我們 就永遠不會去尋找更好的路徑，以通往祂為我 們所預備的完美之地了。 有時候，人們以為沒有上帝也能生活下去。 唯有當我們好好省察到自己的不完美，才會發 現我們需要一位救主。然後我們便會打開我們 的心，接受這份最偉大、最完美的禮物。 因此，賜予我生命中不完美的殘缺品吧。給 我那些樣子古怪的產品，給我崎嶇坎坷的道路。 給我所有能驅使我來到上帝懷中的問題和軟弱 吧。因為我知道我是多麼的不完美，我感恩有 這麼一位完美的救主，祂透過慈愛的雙眼看著 我，祂完美的愛改變了我的生命。 喬 伊絲•蘇 婷 是 一 位老 師 和 作 家，住 在美 國的聖安東尼奧市。■

單純之旅 阿蔓達•懷特

有一天，在我去健身房的路上，收 聽到一個基督徒電台節目。他們每 天都會問一個問題，讓聽眾反應。人 們可透過電話，或透過他們的臉書 網頁這麼做。當天的話題是︰「你在 期待什麼？」 聽眾反應的答案相當簡單，但 令人耳目一新。譬如說，一位女士 說，她期待每晚孩子上床睡覺後， 她能喝一杯茶。 這讓我想起生命中簡單的事 情。我們期待的事情，本來都是些小 事。漫長一天過後得到一個擁抱，早 晨一杯熱飲，雨過天晴好讓我們能 晒衣服，一張在夜晚能舒服躺睡的 床，一個讓人神清氣爽的淋浴，一 塊剛修剪過的草坪，在外面吃頓飯 等。

我喜歡把這些小事，看作是上帝 對我表現愛的一部分，就如祂有時 賜給我較大的禮物，是祂對我的愛的 一部分一樣。正如羅伯特•路易斯• 史蒂文森（Robert Louis Stevenson） 所說︰「生命中最好的事物就在身旁︰ 你鼻孔中的氣息、眼中的光采、腳旁 的花、手頭的工作、面前正確的道路。 莫要想著摘下星星，去把生命中普 通、常見的工作做好，肯定每天的職 責和麵包是生命中最甜美的東西。」 當然，有時候我們會期待更大、 更令人興奮的事情，譬如說即將到來 的假期。但通常而言，為我們帶來快 樂、並使我們臉上顯現一個微笑的， 往往是那些簡單的日常之事。我在提 醒自己，需要多想想那些事情，多欣 賞感激它們，因為它們如此容易被淹 沒於忙亂的生活之中。這絕不是什麼

新的發現，它只是人生和幸福的原 則之一，然而當許多更大、更讓人感 壓力的事情，阻礙我的視野或使我 感到憂慮消沉時，它們很容易就被 忽略了。 我決定從小事開始。我採納那 位分享她心得的女士的建議。那天 晚上，在孩子們上床睡覺以後，我花 了幾分鐘時間品嘗一杯茶、放鬆一 下，而我享受每一口茶！ 在我靈性的旅程上，我也開始 去尋找單純之道。既然生命中單純 之事會讓我快樂，或許我做的那些 單純之事，也會讓上帝快樂呢！ 阿蔓達•懷特在澳洲雪梨從事行 政管理之職。■

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寧靜時刻

向前、向上、 邁進新年 匆匆回首…… 如果你覺得自己犯了錯、走錯了路、 甚至在這件或那件事上慘敗，你並 不孤單。許多聖經中的英雄也曾經 歷同樣的境況，但他們從錯誤中學 習。就在他們處於夢想挫敗和希望 破滅的情況中時，上帝來到他們那 裡，給了他們人生的新方向、新目 的。當我們放棄自己的計畫和方案、 決定嘗試祂的計畫時，祂就能為我 們這麼做了。祂給予我們目標，去 幫助我們成長，並朝正確的方向前 進，然後祂幫助我們達到目標。把 你心和生命交給祂，並讓祂給你祂 已為你預備的所有好東西吧。── 拿娜•威廉斯（Nana Williams）

從昨天學習，為今天而活，對明天懷 著希望。──愛因斯坦（1879–1955）

堅定地向上望……

這個世界是一本書，每一步都是嶄 新的一頁。──阿爾方斯•德•拉馬丁

我們不僅在新年來臨時，可以有一 個新的開始，就是在我們每天早晨 醒來時，亦可如此。我們有機會可 重新開始，做對事情。─ ─成功座

（Alphonse de Lamartine, 17901869）

右銘

有這麼一個故事，一位老婦人在車 水馬龍的街頭滑了一跤摔倒了。幾個 人趕快過去幫助她，但她已經爬了 起來。 「我沒事，」她向他們保證：「我總 是往前倒，從不向後倒。」 當我們「跌倒」時，不要一直去想我 們的錯誤或傷痛，而要從中汲取教 訓，並展望未來，使它成為一個「往 前倒」的跌倒經歷。──艾比•梅

善用機遇的黃金時刻，把握我們可 獲得的美善──這是偉大的生活 藝術。─ ─薩繆爾•詹森（Sa m uel

1. 歌羅西書1:11 2. 請參閱腓立比書4:13 3. http://www.auroraproduction.com/en/p/moments-morning

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Johnson, 1709-1784）

把每天都看作是整個生命的全部， 而不僅是片段；享受當下，善用當下， 而不是想著要匆匆趕往下一刻。── 尚•保羅（Jean Paul, 1763-1826）

讓我們工作起來也像天使一樣，「 力上加力」1 ，像征服者一樣在世 上生活，靠著那加給我們力量的基 督，凡事都能做。2 ─ ─約翰•特拉普 （John Trapp, 1602-1669）

我們所有人都掌握著未來──希 望、夢想、善與惡、創造更美好世界 的潛力。只要我們能做出正確的選 擇，只要我們願意付出代價，尋找 目標、並努力實現它們，就能實現我 們的未來。 在生命中有些時刻，我們全都在尋 找愛，而愛會來到我們身邊。但當它 來到時，我們會怎麼對待它呢？因為 愛可能以公主、乞丐或奴隸的身份 來到，它或是充滿尊嚴和榮光，或 是外表醜陋、衣衫襤褸，且缺乏尊 重。雖然當我們出生時，不能選擇是 什麼人、出生在什麼樣的環境裡，然 而，我們能選擇怎樣過我們的生活， 我們能選擇當我們人生之途結束 時，我們要成為怎麼樣的人。 ──卡林C.貝爾（Colin C. Bell）

永不要猶豫將未知的未來，交託給 知曉一切的上帝。──成功座右銘

穩重地往前行 堅定信念給我們勇氣──以信心去 面 對 現 在，並 以 期 望去 面 對未 來。──成功座右銘 一位老師帶著她的國小學生們，到 禮堂去上一堂和往常不同的課。她 站在通往舞台的台階前，問學生們︰ 「你們中誰能跳躍呢？」 有好幾隻稚嫩的手舉起來。 「嗯，那麼你們中間有人可以從台下 跳到舞台上嗎？」 這次沒有人舉手了。 「我能，」老師說：「我現在跳給你 們看。」於是，她從台下開始，跳上 了第一級台階，然後又跳上了第二級 台階，如此繼續跳，直至最終到達了 舞台。 這堂課的寓意是：許多事情只能一 點一點地完成，一步一步地去做。當 一項任務看起來令人生畏，或前面 的道路太陡峭時，就一次只走一步 吧。─ ─艾比•梅

只要是往前行，我願意去任何地 方，任何地方，任何地方。─ ─大 衛•李文斯頓（David Livingstone, 1813-1873）

主啊，當您呼召我們為您生活和工 作時， 請賜予我們智慧去記住， 在您眼中最重要之事， 不是開始， 而是持之以恆， 直到我們藉著耶穌基督、我們的 主， 竭盡所能、完成任務； 祂為了完成您的工作， 曾為我們捨命。 －－法 蘭 西 斯•德 瑞 克 爵 士（S i r Francis Drake, 大約1540-1596） 這 篇 文 章 節 選自每日靈 修 書 籍 《清晨時刻》（M o m e n t s

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M o r n i n g），有英文版和西 班牙文 版，可上網購買。3 ■ 15

來自耶穌的愛

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擁有 新的夢想

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生命全是有關你每天做的小決定。過去做的決定已 經造成它們的影響了；但每個新的一天，都可以是一 個新的開始。不論至今為止，發生了什麼事也好，你 今天有機會去做正確的選擇。 不要把時間浪費在「重溫」以往過失或錯 誤決定的痛苦上。那只會耗盡你今天可用來做 好事情的精力。你無法改變過去，但未來在於 你如何建造它，所以從此刻開始，好好善用當 下。 從過去的錯誤中汲取教訓，然後在今天， 把它們置於腦後。寬恕那些錯待你的人，並請 求你錯待的人寬恕你。這麼做可能不容易，但 不要延遲，今日就去做吧。今日就去夢想新的 夢想，今日就去設定新的目標。今天把時間花 在真正重要的事情上。今天，愛你的家人；今 天，成為他人的朋友。今天，開始把事情做得 更好。 靠著我的幫助，你的未來可以充滿美好 的成就和滿足感，那將能遠遠彌補以往的 失望。這全都可在今天開始。