改變你的生命
活躍人生
穩定我們的錨 我們可依靠、 恆久不變的主
第一天 準備如何應變！
你，我，和改變 應對三秘訣
改變你的世界
第十八卷 第九期
第十八卷 第九期
編者的話 學習和成長 孩子天性好學。只要他們的基本需求得到滿足， 他們對新資訊和經驗的渴求是無窮盡的。如果 他們感覺快樂，又有有趣味的事情去做，並在 安全的地方這麼做，那會是更好。 神經科學研究告訴我們，90%兒童的大腦， 從出生到五歲，以閃電般的速度發育。孩子們 從他們看到和聽到他人做的事情上，和他們自己的嘗試和錯誤中，吸 取資訊和技能。他們所看到、聞到、聽到和感覺到的每件事，都會對 他們產生極大的影響。早在他們進入教室的第一步以前，他們的神經 元就已經在建立網路，他們的認知能力如爆發般激增，他們的語言技 能在發展，他們正在為終生學習打下基礎。 但對我們中許多人來說，學習的洪流變成了柔和的溪流，最終變 成了涓涓細流。生活就是這樣，重重壓力和責任充滿了我們的頭腦， 與那些看起來更重要、或是更緊迫的事情相比之下，我們自己的成長 和學習必須放在次要的地位。 甘地曾說過：「學無止盡，猶如要活至永遠。」雖然我們在這世 上的時間有限，我們不應該就此停止成長和學習。獲得和維持幸福的 部分因素，在於我們對時代變遷而帶來的新事物保持開放和順應的態 度，儘管這樣做並不總是那麼容易。 生命中一些最偉大的時刻，往往與學習某樣事物有關，不管它是多 麼微小也好。如瑪利亞在第4-6頁的文章中所描述的靈光乍現的時刻， 不但可大大改善我們的生活；與此同時，正如喬伊絲在第8-9頁說明的 那樣，靈性上的成長可以更新我們的視野和信心。 我希望你喜歡本期《活躍人生》中的這些和其他文章。
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Activated Ministries PO Box 462805 Escondido, CA 92046–2805 USA Toll-free: 1–877-862–3228 E-mail: info@actmin.org www.activatedonline.com 主編 本期譯者 美術設計 發行人
撒母耳•基廷 徐玲、施美思 珍珣蘇慈、馬柯 馬天航
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www.auroraproduction.com 文內聖經章節摘自《和合本聖經》，如採用其他版 本，則會另加註明。
撒母耳•基廷 《活躍人生》總編謹上
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世上只有一個穩固安全的人生基礎：與耶穌基 督之間有一個真正、深厚的關係，這可帶你度 過任何及所有的混亂及動盪不安。不論你周圍 有什麼風暴肆虐，如果你依靠祂的愛來站立， 你必會堅定、不致動搖。——查爾斯•斯坦利 （Charles Stanley, 出生於1932年）
貝多芬的 田園交響曲 安娜•普林尼
在我父親第一次讓我聽貝多芬 第六交響曲1、之後又多次這樣做 時，他無疑在試圖將他對古典音樂 的熱情傳授給我。 我當時還只是個小孩子，但是 我清清楚楚地記得這件事。音樂一 開始像是在輕柔地描繪一幅寧靜的 田園風光，而我則開心地在父親的 腳邊玩耍。然後有一點點烏雲飄過 來，我開始感到有點害怕，就緊靠 在父親身邊。隨之而來的是一陣轟 隆隆的雷聲，接著是閃電，而且威 力不斷在增強，直到暴風雨變得那 麼強烈，那麼巨大，那麼可怕，驅 使我鑽到父親的懷抱裡。他輕聲地 安慰我說：「別擔心，我的孩子。 暴風雨會過去的。你瞧？它已經在 漸漸消失了。音樂正在改變了。」
1. 在這裡聽貝多芬的第六交響曲（也被稱為 田園交響曲）：
我們有時經常會重聽一遍，到 最後，我通常是那個要求重聽的 人。當樂章從高潮回歸到平靜， 就如同風雨後的和平與寧靜時， 我們總是會心微笑，一起歡笑。 多年過去，那個小女孩長大 了，貝多芬的第六交響曲也已被遺 忘，取而代之是許多其他的音樂。 然而到最後，生命中真正的風 暴來臨。在一個特別令人不安而煩 惱的時刻，有人給了我一張那首 交響樂的CD，而同樣的事再次發 生了。我被感動得淚流滿面，領 悟到我父親早已知道我將面臨什 麼樣的人生：平靜的日子，強烈 的暴風雨，然後再次恢復平靜。 這有如他想事先提前為我作心理 準備，以面對那種日子的來臨。 我天父的膀臂一直是那麼令人 感到安慰、放心，並時時與我同 2. h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m / watch?v=LHmWoAj4al0
在，即使當我世上的父親不在身 邊時也是一樣。在我周圍充斥著 混亂和動亂之時，祂的膀臂幫助 我堅持下去，並繼續充滿希望，因 為到最終，每一場風暴都會止息， 一切都會平靜下來，而且往往會變 得比以前更加美麗而閃閃發光。 直到今日，每當我聽到這首 特別的音樂，我就不禁會流下淚 水。我實在無法自制，因這是我 生命的主題曲。 安娜•普林尼是一個人道救援慈善 團體「成為更好的世界」（Per un Mondo Migliore） 2 的創始人之 一，此機構自1995年起，即活躍地 在前南斯拉夫地區服務。■
3. http://www.perunmondomigliore.org/
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事後竭力 應付、 還是事先防 止問題？
瑪利亞•芳婷
我們大多數人都很忙碌。 我們一天裡通常所思考和想要 去做的事，往往超過我們實際 上可以做得到的。我們每個人 都希望自己的生活順利圓滿， 但至少對我來說，在我想要和 需要做的許多事情上，保持正 確的優先順序有時會是一個挑 戰，我日子裡的代辦事項往往 超過我實際上可以做得到的。 這並不是說我有太多事情 要做，而是我需要以更有成 效、更有效率的方式工作。 否則，我總得無止盡地事後竭 力解決問題，試圖趕上一切待 辦的事，而非擁有今生與耶穌 同行同步的偉大成就感。我敢 肯定你們很多人面對一系列持 續進行中的責任、大大小小的 挑戰，和川流不息的需要完成 的工作。如果處理不當的話， 4
那些事情都很容易堆積成有壓 力、而且更大的問題。 很多時候，我發現自己陷 入了一個惡性循環，逐漸被困 難和意想不到的生活和工作上 發生的複雜狀況所淹沒。當事 情開始堆積起來時，我的預設 處理方式就是忽略較不緊迫的 問題，因為它們當時看來似乎 並不如那些更緊迫之事那麼重 要。但之後，在我尚未察覺之 間，我會發現那些我曾推到一 邊的小問題，現在竟變成一個 更大、更需要我的時間和精力 來面對的問題。於是我就會開 始嘗試解決這個新擴大的問 題，而在那個時候事情通常也 已產生了一些損害，或更多的 複雜狀況，結果甚至需要我花 更多時間來彌補和解決它。與 此同時，我會再次犯同樣的錯
誤，忽略其他所有當時不斷在 這段時間出現的小問題。 這是一個似乎在影響許多 忙碌之人的兩難境地。這種處 理模式乃基於只是在問題變大 時才加以優先處理，而不是在 事情還小時處理。這麼做在當 時看來似乎是明顯該做的事 情，但我們卻並不一定要以 這種方式行事。我們不需要一 輩子都在事後竭力應付生命中 的挑戰，並因此承受巨大的壓 力，持續在做「損害控制」， 經常感覺被我們「問題債務」 的惡性循環所淹沒。 我開始努力去關注一些較 小、又容易處理的事情。我已 經在改變我慣用的工作方式， 把我工作和生活道德上的準 則，變為一種較為「事先防 範」的模式，而不是一個在做 持續性損害控制的模式。
這麼做不只需要我在一個 方面改變而已。我需要整個心 態上的改變，我需要以不同的 觀點來看發生在我生命中的任 何事情。我需要特意付出努力 來看待自己遇到的問題，並採 取行動去處理它。或是更好的 處理方式是，預見可能發生的 潛在問題，並準備好在它們剛 開始發展時，就解決它們。 有時，事後竭力解決問 題，可能是缺乏足夠自律的結 果。我經常會很難停下自己有 興趣做的工作，以開始一些我 原先已經計畫好去做的事情。 我由於那麼忙碌地專注於一件 事，以致我延誤去做那天我本 應該去做的其他事情。到最 後，我發現自己急於試圖把所 有其他事情辦好，反而導致緊 張和壓力。結果，額外的壓力
經常會導致錯誤，使我需要花 更多時間來解決。 我領悟到我需要用一個方 法去提醒自己，來幫忙我改變 這個現象。在我為此禱告後， 我想到一個使用計時器的點 子，用它來幫助我控制自己 花在一個方案上的時間，提 醒我準時停下來，去做另一 個方案。就是這麼簡單的解決 方法！為什麼我之前沒有想到 呢？嗯，這麼一件小事情，一 直就是在我們眼前，但除非直 到我們認真的想要改變，並祈 禱該怎麼做時才看得見它，這 真令人感到驚歎。 善用時間，與讓自己保持 忙碌是不一樣的。我們需要一 個平衡的生活，包括專注工作 的時間和放鬆的時間，也就是 拋開當天關注思慮的事情。譬
如說，我曾養成在晚上睡覺前 繼續工作的習慣，直到我領會 到這是一個低效率的使用時間 方式。我在深夜工作的時間不 是很有成效，但仍然需要付出 同樣的努力。 我需要安排時間來放鬆， 以避免事後需要解決睡眠不足 的問題。工作直到就寢時間， 讓我的腦子裡充滿與工作有關 的事情，即便在我最後停下 來，但我會有一兩個小時睡不 著。花些時間在晚間放鬆，改 善了我幾個由於睡眠不足而惡 化的健康問題。 在睡覺前有時間放鬆和休 息，對於獲得高品質睡眠，是 至關重要的。那有助於我們保 持身體、心智和精神上的健 康。將我們的工作帶進睡眠 裡，即使只是在腦海中，這種 5
情形也會造成受壓力影響而低 效的睡眠，可導致傷害，而不 是在重建和加強我們身心靈各 方面的需求。 這種對大小問題採取「事 先防範」的原則，對我們生活 的各個方面都很重要，因為它 會影響每件事，從生產力和財 政，到安全、保障、健康和心 靈上的平安。 我讀過一篇好文章1，提及 如果我們不處理一個小問題， 它如何可以變成大問題。這是 關於一對夫婦認識到個人的家 庭時間的重要性，但在現實生 活中卻難以定期與他們的孩子 共享高品質的晚餐時間。他們
1. 請 瀏 覽 / / w e l l . b l o g s . n y t i m e s . c o m /2016/03/10/how-asking-5-questions -allowed-me-to-eat-dinner-with-my -kids/?_r=0.
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發現自己在事後必須設法解決 一堆越來越多的複雜狀況。從 他們的工作日一開始，直到積 壓的事情使他們幾乎不可能按 時回家一起吃晚飯。他們知道 與他們的孩子一起花時間是一 個無價機會，一旦失去這機會 就永遠追不回了。 他們的解決方案，要求他 們找出問題的根源，並「事先 防範」它。諷刺的是，這是他 們從未想到的事情。只因稍微 缺乏遠見，導致他們整天在試 圖不斷趕上和克服那些把他們 壓倒的連鎖反應狀況。但一旦 他們花時間來發現問題的根源 所在，他們所需要做的就是採 取一些簡單的步驟，事先防範 問題，使他們能夠實現提供他 們家庭之需求的目標。 我還可以列舉許多其他例 子，我猜你大概可以想到一些 自己經驗中的例子。在你的生
活中，引進幾個新的習慣和調 整，可以使你的生活更有生產 力、更有效率，並壓力更少。 為什麼不檢視一下你的生活， 列出那些你能掌控的領域呢？ 發現你可以擁有多麼多高品質 的生活，擺脫不斷事後解決問 題的壓力和挫折感吧！ 瑪利亞•芳婷與先生彼得•阿姆 斯特丹，是全職的傳道士。■
克里斯•密茲蘭尼
盤點
我不認為「試算表」這個詞會激 起任何人興奮或歡樂感，也許只 除了那些最核心幹部的辦公室戰 士們。我知道肯定不是我。 然而無論如何，本週我需要 大為修改我們的一個試算表，添 加其功能，如要把一個月內的銷 售物品、剩餘存貨和把各種存貨 分門別類等，都加以恆定自動計 數等等。多麼乏味的事啊！ 結果我花了將近一個小時與 主要公式搏鬥。首先，由於某種 原因，不是所有數值都可包括在 內，然後 A 和 B 列之間有不符 之處，導致類別被搞亂了，問題 不斷產生！ 但到最後，我終於完成了一個 正確的試算表，現在我可以成為一 個更完整、更有用之試算表的驕傲 製作者。然而，你知道我從這個艱苦 的過程中學到了些什麼嗎？唯有完全 正確的試算表才是正確的。即使其中 公式大部分是正確的，和甚至可用聰
明的方式重寫它，那還是沒用，我也這 麼嘗試過了！只有當它的每部分都是 順序和正確時，它才能運作。然後，它 能美妙地運作！ 這就像我們的生命一樣！所有 部分——靈性上、身體上、感情上 都需要位於正確之處，然後我們才 能以我們原先被上帝設計的模式來 運作。否則，我們很快就會發現事 物加起來不正確。我們能夠健全和 富有人生目標的唯一方法，就是我 們的生命是有條有理的。 你知道我還發現什麼嗎，也許 是太晚發現了，那甚至可讓事情更 容易進行呢！試算表本身有一個你 可以應用的預設功能和公式列表清 單（如數學計算、資料、財務等） 。即使你對試算表所知不多，這些 公式可以幫助你把事情做對。 世上有一本「偉大的書」（聖 經），裡面滿是針對各種主題的建 議和智慧（如信心、做決定等等） ，我們可以將它們應用在我們的生
命裡！甚至更好的是，我們有一個 充滿耐心的「導師」（上帝），祂 能幫助我們，提供我們個人特別所 需的指導。 還有一件值得注意的事就是， 我們研究和運用得越多，我們便會 有更好的準備。我們會獲得我們日 後可以用得上的知識和經驗。我 將永遠不會再辛苦地製作一個試 算表，像我那天那樣辛勞。我學 到了一些事情，而且我在繼續往 前邁進。 也許你覺得需要審視自己的生 命，但不確定該如何去做或該做些 什麼。要聽我的建議嗎？不要浪費 你的時間和精力。去讀聖經吧，請 問「導師」耶穌，把事情做對吧。 克里斯•密茲蘭尼是一位網頁設 計師、攝影師和傳道士，他在南 非開普敦與「伸出援手」團體 （Helping Hand）一起服務。■ 7
困在兩難的 險境之中 過去這幾個禮拜我過得很不 好，困難重重，我開始質疑自己 的信心。我不是在懷疑上帝，而 是懷疑自己到底還有多少信心可 以面對艱難狀況。我同時也在擔 心自己年紀漸長，苛責自己變得 如此懦弱，無法跟以前那樣保持 活躍。因此我很感恩的接受了我 女兒瑪蒂的邀請，去攀登一個名 叫「著魔岩」的地方。 儘管起得很早，我們還是未能 在日落前到達我們的目的地。然 1. 歌羅西書1:27
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而，早晨霧茫茫的，氣溫宜人。在 我們開始攀爬多石的山丘時，感到 挺神清氣爽的。我們還快拍了幾張 有趣好玩的相片。其中一張是我女 兒坐在一個用石頭製的、像似巨手 的大窟窿中。 當我們到達第二座山丘的山頂 時，瑪蒂說她很好奇山丘的另外一 邊是怎麼樣？那不是人們常走的一 條路。於是我們就這麼做了，當我 們找到路，穿過切割般的岩層，甚 至擠過一些狹窄的通道，尋找一條 往下走到看來似乎很近的山谷小徑 時，那種體驗真的很令人感到興 奮，甚至激動。 突然之間我們發生了 事故！瑪蒂到達一個 陡峭斜坡旁邊的岩石 牆。當她踏上去時， 她就像踏在易滑的冰 上一般，在那潮濕的
喬伊絲•蘇婷
花崗岩石上往下加速滑了約十英 尺。我可以聽到她撞擊到石頭牆 的聲響。幸好她還能撐起手臂減 緩上半身的撞擊，但她的膝蓋還 是重擊到牆壁。雖然她不停的說 「我沒事！我沒事！」，我知道 事實並非如此。 從我站在斜坡上的位置，我可 以看到她的膝蓋已經變青變腫了， 我知道我必須要下去檢查她的狀 況。我以為我可以小心的下去， 但當我一踏上濕滑的一面，我的 腳失去平衡，並立刻一屁股的往 下滑跌，還撞到我的頭。結果我 們兩個人都跌到斜坡的底部，沒 辦法往上或往下。 我們檢查彼此的傷口，並領會 到唯一可以脫離我們這個困境的方 法，就是爬到大圓石的另一側。我 們為瑪蒂的膝蓋禱告，奇蹟的，是 腫脹停止了，淤青的部位看起來甚 至小了一點。 我站在那塊大概有肩膀那麼高 的大圓石前，知道我必須找到一個 爬上去的方法。我發現了一個可以 攀爬的裂縫，我女兒則盡力把我抬 高，我終於爬上去了，之後，我再 回頭伸手把她拉上來。就這樣，我 們不停重複這些動作，我幫她，她
幫我，直到我們爬過這些大圓石， 穿過山洞和狹窄的地方，最後又重 新回到山頂。到那時，我們幾乎忘 記了身上的疼痛，慶祝我們安然無 恙，情況尚不至過於糟糕。 自從那次事件之後，我對自己 信心的看法改變了。我體會到我 比自己想像的要堅強得多。 一個懦夫根本不會試圖 爬過那些大圓石！我 那天感覺到的能力幾 乎是超自然的。因為 我關心女兒，無論如 何我都要確定她平 安無事，所以我 知道我什麼事都
做得到。當我一旦了解自己唯一的 出路就是往上爬時，我知道我不能 讓恐懼戰勝我。我必須面對自己的 軟弱，並且把它化成力量。我需要 請求上帝賜予我所需要的力量和勇 氣。 那天，我特別體驗到一句聖 經章節的真實性，那就是「基 督在你們心裡，成了有榮 耀的盼望。」1 祂 不是一位遙遠 的神，當我
們需要祂時，我們擁有基督的能 力在我們裡面，去克服任何困難 和障礙。 我們不需要擔心自己的軟弱或 缺乏信心。每當我們發現自己需要 祂的大能和信心，來面對自己所處 的兩難險境之時，它們已在我們裡 面。 喬伊絲•蘇婷是一 位退休老師和作 家，目前居住在美 國聖安東尼奧市。■
每一位在龐大冒險中成功的人，會逐步解決每一個迎面而來的問題……不管遇 到任何障礙，他們都會繼續前進。——W.克萊門•史東（W. Clement Stone, 1902-2002） 如果我們渴望自己的信心增強，那麼當考驗自己的信心的機會來臨時，我們 便不應該退縮。結果透過考驗，我們的信心便會變得更堅強。——喬治•穆勒 （George Müller, 1805-1898） 不要靠自己的力量奮鬥，將自己投靠在主耶穌的腳前，等待祂，全心相信祂與 你同在，並在你身上做工。以禱告的力量奮鬥，讓信心充滿你的心——所以你 會在主裡面堅強，並依靠祂的大能大力。——安德魯•慕雷（Andrew Murray, 1828-1917） 9
第一天 施艾芯
「不管你之前做過多少準備， 」我的朋友警告我：「上大學的第 一天仍然會是一個令人緊繃的經 驗。」我不知道她為什麼會認為 大學這麼無害的地方，會令人緊 繃，不過我告訴她既然我上高中 沒事，我很確定上大學也沒什麼 大不了的。 那天，我踏出捷運站，手 上拿著校園地圖，逕自朝著我 希望是上我第一堂課的正確方 向走。我從未搞清楚如何使用 地圖，也從未那麼注意道路標 誌。結果我無助的在號稱有11 座校園的大學裡，遊蕩了兩個 小時。最後，我在課堂下課前 15分鐘跌跌撞撞地走進教室。 就在我疲憊地坐進我的座位 時，我想起我朋友說的話。 在我請問幾位同學方向之 後，我成功地找到下一堂課教 室的位置，那是關於語言學入 門介紹的課程。一位婦人坐在 10
教室外面的長板凳上，穿著運 動衫和寬鬆的牛仔褲，我猜想 她大概是學校的清潔工。我走 進教室裡，看見一位女士身穿 襯衫、黑色裙子和高跟鞋，在 黑板上寫字。「她多半是教授 吧。」我心想。她進而帶領學 生進行簡短的口試和調查。然 後那位身穿牛仔褲的婦人打開 門進來，介紹她自己是李教授 （一位傑出的語言學家）。她 再來介紹她的助理——穿著裙 子的那位女士！ 在下一堂課還有更多驚喜 ──西方文學的介紹。我仔細 聆聽所有的日期、事實和人 物，並認真的把全部記錄下 來；結果發現這些筆記一點用 處也沒有。反而，在第一個小 時過後，我發現自己與十個完 全陌生的人同一組，要製作出 一齣具備有音樂、服裝、舞台 等等完整的話劇，所有這一切
要在兩個禮拜之內準備好！ 當然，到了學期末，我已 經知道哪裡是讀書的隱密好地 點，我們這組的戲劇成果還不 錯，我也了解到教授們的穿著 是很隨性的。當我可憐地回顧 我當新生的那段煩惱時期時， 我知道它們絕對不會是我人生 當中身為「菜鳥」的最後一次 經驗。 儘管那段時期並不那麼安 適，但那些情況激發我學習獨 立作業，不依靠過去的安全網 和支柱，使我變得更勇敢。最 棒的是，我變得更為成熟，這 種深度要遠比當新生的矇懂時 期經歷的不舒適感，更持久得 多。 施艾芯是一位自由作家，她與家 人住在台灣。■
天道酬勤 潔西嘉•羅伯茲
任何一個曾嘗試讓正在學 步的幼兒們乖乖坐在椅子 上夠久時間、 好好吃完一頓 飯的母親，都可以告訴你孩子 們專注的時間有多短暫。但也 有些時候，他們被激勵去學習 一種新的技能，如用他們短胖 的手指頭撿起一樣小物品，或 是爬行，或步行。與他們身為 一個幼兒的時間相比，這些新 的技巧需要很大的專注力和努 力，還有許多時間。這些新技 能還需要他們學習肌肉的協調 作用，而且孩子的肌肉甚至都 還不夠強壯，可以支撐他們本 身的重量。 我最近剛遷移到一個新的 國家，我經歷過一段適應方面 的困難期。我曾將自己全心投 入於志願工作，但我感覺我對 此並不很專長。例如，我致力 為貧困家庭提供玩具和書籍，
但順利成立此活動的速度很緩 慢，我因此變得十分沮喪、甚 至想要放棄。 有一天我和同事的小寶寶 洛菲玩耍，他當時正在試著爬 行。他試著用還不穩的手臂將 自己撐起來，最後終於可以用 四肢撐起身子，但之後就卡住 了。不管他如何搖擺或是搖 動，都沒有辦法讓自己更靠近 離一臂之遙的玩具。他倒是有 辦法使自己往後移動，但那只 會讓他更遠離目標。最後，他 小小的臉蛋面帶挫折的神情看 著我，有如在對我說：「把我 抱起來！」 我可以同情他的處境，因為 我在新的情況裡也同樣感覺受 挫。然而，我知道，所有這些掙扎 都是為了要讓他的肌肉更強壯，以 及教導他認識自己的身體。所以我 把他抱起來，鼓勵他一下，然後再
把他放回地上，讓他再次嘗試。 他必須靠自己學會爬行，我不能 為他爬行。 突然間，我領會到我就像 是洛菲，我一直不斷在奮鬥， 試著讓自己適應這份新工作， 學習新的語言，並熟悉新的文 化。而我的本能反應就是看著 耶穌，對祂說「把抱我起來！ 救救我！」但祂知道這段學習 的時間，儘管困難也好，卻會 使我更為堅強。即使祂的愛總 會在那裡鼓勵我，我還是必須 自己付出努力，我必須要堅持 下去。如果洛菲可以，我一定 也可以！ 洛菲現在很開心的在爬 行，並開始可以自己站起來。 我在學習新技能與擴展遠觀方 面，也在以嬰兒學步速度進 展。我知道不久後，我們倆都 會成長，都會向前奔跑。 ■ 11
W.P. 施密特
長 壽 的 秘 訣
我的父親活到101歲， 母親活到99歲，他們結為 連理，已共度75餘載！父母一生經歷了兩次世界大 戰，共生育了九個孩子，儘管在二戰後出生的一對 雙胞胎剛來到人間就回返了天堂。他們到了晚年兒 孫滿堂，孫子就有19個，曾孫也有19個。 父母年紀大了以後，身體狀況漸漸不如從前， 但他們依然過得有滋有味，這讓每一個相識的人 都自歎不如。他們住在自己的家裡，有一位護理 幫忙照顧起居，我的兄弟姐妹則幫忙購物和修剪 草坪等日常雜務。直到臨終前的最後幾個¬月， 他們才移居到療養院。他們房子的前牆上，建有 美麗的聖母馬利亞雕像，而入口正門上，則塑有 摩西蛇杖，因為我父親曾是一位醫師。 屋後走廊的牆壁上鑲嵌著馬賽克彩石，上面 描繪耶穌的第一個神蹟——變水為酒。過去，父 母每天晚上都愛小酌一番，直到最後幾年才不再 1. 箴言3:1-2（英文新生活翻譯版 聖經[NLT]）
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維持這個習慣。他們居住在德國萊茵河畔最好的 葡萄酒產地之一，常會與家人朋友到酒坊品酒、 選購。在那兒，每人手上都有一隻小玻璃杯，盛 著葡萄酒細細品酌，然後試著猜出酒的產地和年 份、釀酒的葡萄品種，在不看標籤的情況下，盡 可能多地說出酒的細節。 父親退休後，開始研究歷史。他說他必須做點 事情來讓大腦保持運行。 他收集過梵蒂岡的硬幣 和郵票，因此決定研習教皇的歷史。他還天天到花 園裡忙活一番。他常說：「要不是有我這個花園， 我早就死了。 」母親則每天使用她的助行器出外 散步，並且閱讀書籍。 有一次，跟我們家來往很密的一個朋友問她： 「有這麼一個大家庭，你肯定得面對很多問題吧。 你都是怎麼處理的？ 」母親回答道：「我在家 裡有一個五斗櫃，其中一個抽屜被我叫做『寬容 抽屜』。每當出現問題的時候，我就把它塞進那 個抽屜裡，然後繼續過日子。」朋友說：「但是
抽屜總會有滿的一 天，不是嗎？到時 候你怎麼辦呢？ 」 她回答：「問題總 會得到解決的，那 樣就會有很多空位 了。 」 母親含辛茹苦 地把七個孩子教養 成人，其中包括我 們這些吵鬧搗蛋的 五兄弟，還要處理我們做的各種各樣的瘋狂之事， 但我從不記得，她曾有一次對我們大吼大叫。父 母一生勤儉節約。一條皮短褲在我們兄弟幾人中 一個接一個地「傳承」下來。我們從來也不會浪 費食物。 父母終生信奉耶穌，而祂幫助他們度過戰爭、 艱難和困苦的狀況，並倖存下來。父親總是把功勞 歸給上帝，他會這麼說：「這全是主的恩典！」 幾年前，我曾問他們一個問題，在他們一生 中是否有任何事情，他們希望是不同的。他們立 刻異口同聲回答地說：「完全沒有！」然後父親 又補充說：「我們有七個孩子，他們彼此相親相 愛，和睦相處。我們還有什麼其他可求的呢？」 我的父母非常喜歡小孩！當我們夫妻倆收養了一 個剛果籍孤兒寶寶時，起初有些兄弟姐妹反對這 個決定，但我的父母卻立刻就接納了這個小女孩。 我的父母一生深深摯愛彼此，不離不棄。他們 生前的遺願，就是希望當他們其中一個人先走的
話，另外一個可以緊隨之後。果然天從人願，他 們相繼離世，只隔三週。他們還希望在他們的葬 禮上，人們不要花費太多錢在花圈和鮮花上。「 何必呢？ 」他們問說：「我們將會在天堂裡了！ 我們不會需要那些鮮花。」所以大家把買花的錢捐 助給伯利恒的一家醫院，以及我們在剛果的建校計 畫。我還記得我父親多年前就說過：「我的手提 箱已經收拾好了，隨時都準備好可以離世了。 」 雖然剛開始，其中一個兒子離家去當傳道士， 對他們來說並不是一件容易的事情，但他們最終 還是對此感到高興，並支持我回應主的召叫。我 相信他們的禱告一定曾幫助過我脫離種種困境。 大家都很佩服他們總是面帶微笑，並不時愛 開玩笑。父親很愛講笑話，一個接著一個地講個 不停，即使他以前已經告訴過你那個笑話也好。 畢竟，他一生都住在美因茨，那是古騰堡的出生 地，也是德國以幽默聞名的一個城市。 在他最後的幾年裡，我注意到他穿外套時也 很困難，但當我想要幫忙他時，他就會說：「不 用了，謝謝。我得自己來。」這也激發我要永不 放棄。 《聖經》裡說：「我兒，不要忘記我教導你的事 情。要把我的誡命謹記在你心中。如果你這麼做，你 將會活得長久，你的生命會滿足充實。」1 這在我父母 的身上確實證明是千真萬確的。 W.P.施密特是一位在歐洲及非洲服務的傳道士。 ■
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你， 我， 和 改變 Change
is a scary
瑪莉•愛菲羅
改變是件可怕的事情。即使是最好的改變，也會 有些缺點或負面的影響；而最壞的改變，通常也會 暗藏光明的一面或轉機。但無論我的腦子多麼明白 這個道理，有時候我的心裡仍很難相信。 不論你對改變的立場如何，事實終歸事實，改 變是不可避免的事情。無論你到哪裡，改變都會找 上你。我這個人，喜歡常規和可預見性。然而我卻 發現，在我生命中曾發生最有意義、最令人滿足的 事情，均來自於改變。在新的領域裡突飛猛進：是 劇變的結果。穩定而美滿的婚姻：來自於重大的改 變，更不用說在婚姻關係上不斷做改變和調整。為 人父母的喜樂：同樣是一個改變。有意義的莫逆之 交，情深誼長：通常是經由改變而產生的。健康的 生活方式：沒錯，因為我改變了。 事實是，如果我的生命從未有改變或繼續改變的 話，那將會是更可怕得多的生命——潛力未得發掘實 現，熱忱未得發展，天賦未被發現，真理未被認識。 以下是一些我用來應對改變和不熟悉情況的要 訣和技巧：
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對改變重新定義： 當我抗拒改變或害怕某個
特定的結果時，通常是由於我對情況的看法有問 題。當我換一個角度看事情時，一切就會改觀。有 1. 瑪拉基書3:6
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改
時候，這個新的觀點可能來自一個對情況有更廣泛 看法的人，有時候是來自深入的研究，並更加瞭解 改變的來龍去脈。我可以等待一段時間再建立一個 概念，並同時對將會發生的事情保持開放的態度， 以獲得對改變的新定義。
2
主動選擇改變：與其讓改變成為某件我在逃避
與抗拒的事情，我還不如主動尋求改變。就像馬 拉松運動員為了在比賽中保持最佳狀態，每天持續鍛 鍊，並改進他們的表現。我也可以通過在日常生活中 施行改變，來做好準備去改變。這些可能是一些小的 改變，例如嘗試新的食譜，調整平常運動的方式，或 是去新的餐廳嚐鮮；也可以做一些較大的改變，如 培養新的愛好，進入新的行業，或是結交新朋友。
3
要謹記什麼是不改變的：「我是耶和華，我
是不變的。 」1 無論世上任何其他人或事物如何 改變，是好、還是壞的改變，你能否掌控也好，上 帝的主宰權是永遠不變的。身在瞬息萬變又不確定 的時代，更能增強你的信心，讓你依靠上帝的愛、 關懷，和祂與你同在，而這是一件非常好的事情。 瑪莉•愛菲羅曾在非洲和墨西哥從事傳道工作。她現 在與丈夫和孩子們在美國德克薩斯州中部，過一個快 樂而忙碌的生活。■
穩定我們 靈魂的
錨
編自大衛的文章
改變能驅使我們更加接近上 帝。「我舉目四望，入目皆是變 化與衰敗；懇求不變之神，與我同 住。 」1 萬事皆變，唯有耶穌永不 改變。祂是唯一恆常不變的人。 改變最明顯的情況之一，就是 當我們搬到一個新的地方，或從事 一樣新的工作，或尤其是遷移到一 個新的國家的時候。我們變得那 麼慣於自己熟悉的家、事物、朋 友、或習慣，便很容易倚靠或信 賴那些事情。當商人、教師、或 是學生到異國他鄉工作或求學的 時候，他們當中總有人會經歷文 化衝擊，因為他們已經習慣了伴 隨他們一生的同樣事物——同樣 的語言、同樣的朋友，同樣生活 的地方。突然之間的轉變，令他 們無法再依賴這些事物。
1. 摘自亨利．萊特（H. Lyte）的讚美詩 《求主與我同住》，1847年。 2. 希伯來書6:18-19（NLT）
身為基督徒，我們在適應改變 方面有一個優勢，因為我們有一 個生命之錨，祂始終堅固又牢靠 地支撐著我們。我們有一塊永遠 堅實可靠的磐石，我們總是可以 信賴祂。從某些方面來說，我們 每天都過著相當類似的生活，因 為我們每天都信靠上帝。我們的 「磐石」時時保守我們安全而穩 定，無論風浪如何也好。 無論發生何事，我們到何處、 在哪裡居住、面臨何種境況，上帝 仍然與我們同在。不論情況如何， 祂總會一直保守我們。因此我們得 以擁有一種奇妙美好的安全感，這 是沒有基督信仰的人無法體驗到 的。儘管他們在同一個地方住了 多久，做同樣的事情，上同一所 學校，住相同的房子，養一樣的 寵物，擁有同樣的朋友，但只要 是他們所依賴的這些事物當中， 甚至只有某一項發生了變化，他
們的安全感在任何時候就會被破 壞、甚至崩潰。反觀相信耶穌的 基督徒：「我們這些逃往祂那裏 得到避難所的人，可以擁有大信 心，因為我們依靠在我們面前的 指望。這指望是穩定我們靈魂的 錨，堅固又牢靠。 」2 ■
如果你感受到生命之浪的衝 擊，何不邀請耶穌也成為你的 靈魂之錨？ 你只需簡單地向 祂請求：
親愛的耶穌，請你進入我的生 命之中，並幫助我認識你，所 以無論我身邊發生什麼事也 好，我也可因此而獲得你的安 全和保障。阿們。 15
來自耶穌的愛
迎接新的挑戰 改變那些已經成為你第二天性的習慣是很困難的。但是當這些習慣成為阻礙你 前進的東西時，你必須反制、挑戰和克服它們。改變固然有其困難之處，但也 因此極富挑戰性，因為你對抗的是人類習慣的天性，它們在束縛你，讓你總是 以某種方式行事。你在改變你的航道，朝著終會有成果及成長的新方向前進。 因此永遠不要覺得打破陳規、克服陋習是不值得努力的。它值得你流每一滴眼 淚，付出每一份努力，經歷每一道艱辛。這會激發你這個戰鬥者的鬥志，讓你 打破常規，掙脫束縛，也就是那些你原本已經相信是性格所致或是環境因素而 導致的一成不變之態度；你下定決心，朝著會推動你前進的全新方向轉變。 決定要打破陋習與陳規的枷鎖，這能讓你展現出在你之內最好的一面，因為這 能讓你走出舒適的景況，探尋一條新路線——接受生命中的一個新挑戰，而你 將會獲得更好的未來。