アクティベート ・ リーフ No.818
楽天する人生
築紫 裕子
てきます。誰かのことを楽しむには、一緒にいて、 共に何かをすることになります。だから、神様と 一緒にいて、神様と何かをするなら、私たちは神 様から力や光を受け取ることになるのでしょう。 そんなふうに力を受け取れるなら、もっともっと 「楽天しながら生きたい」と思いました。 聖書には、喜ぶことについての言葉がたくさん ありますが、神様は本気で、私たちがいつも喜び に満ちて生きることを望んでおられるようです。 「いつも喜んでいなさい。
楽
天と聞くと、通販や野球を考える人が多いかもしれま せんが、通常の文章の中で「楽天」という言葉を使う 時には、 「楽天的な性格」とか、 「あの人は楽天家だ・・・」 のようになります。それでは、楽天とは本来どういう意味な のでしょうか。 辞書には、 「自分の境遇を、天から与えられたものとして 受け入れ、くよくよしたり、あくせくしたりせず、人生を楽 観すること」とあります。そして、そのように生きている人 のことを楽天家と呼ぶのです。こうして意味を知ると、 「楽 天」ってなかなか素敵な言葉だなと思いました。 私も常々、もっと楽天的な生き方をしたいと思うものの、 いつの間にかあくせくしたり、くよくよしたりしてしまい ます。でも今回、 「楽天」の意味を調べてみて、面白いイン スピレーションを受けました。その漢字から、 「天を楽しむ」 という意味に取ってみてはどうだろうかと思ったのです。そ して思い出したのが、次の聖書の言葉です。 「憂えてはならない。 主を喜ぶことはあなたがたの力です。」 － 聖書 ネヘミヤ 8 章 10 節
「主を喜ぶ」とは、神様がいてくださることや、神様との 時間を喜びとすることと言えるでしょう。私の場合、具体的 には、神様が造ってくださった大自然を楽しんだり、自分の 生活環境を感謝して、その中に小さな喜びを見出したりする ことです。そう考えると、さっきの「楽天」の意味に通じる ものがあるように感じたので、「楽天」を「神様を楽しむこと」 として考えてみたのです。 でも、どうして「主を喜ぶ」と、それが力になるのでしょ うか。 「喜ぶ」を「楽しむ」に置き換えると何となく分かっ
絶えず祈りなさい。 すべての事について、感謝しなさい。 これが、キリスト・イエスにあって、 神があなたがたに求めておられること である。」 － 聖書 第一テサロニケ 5 章 16 -18 節
でも、人生には喜んでばかりいられない状況が たくさんあります。学生の頃、初めてこの聖書の 言葉を読んだ時には、 「いつも喜んでいなさい」な んてちょっと無理でしょう、と感じたものでした。 でも聖書を学んでいく内に、真の喜びは、感情的 な嬉しい気持ちとは別物であることを知りました。 そして、近年になってからは、喜びは、 「喜ぶこと を選ぶ」という、心の持ち方についての一つの決 断なのだと分かってきたのです。 そこで、私は新年の標語として、下記の有名な 格言をプリントし、額縁に入れて壁に飾りました。 なぜなら、その頃、辛いことが重なり、うつうつ とした毎日を過ごしており、なかなか明るい気分 になれなかったからです。でも、この言葉を見つ け、 「そうだ、状況に関わらず喜ぶということを今 年の目標にしてみよう。もしかしたら、この滅入っ た気持ちから抜け出せるかもしれない・・・」と 思いました。それは、心の持ち方を変えるという、 私の決断の瞬間でした。 それ以来、何か嬉しくないことが起こっても、 前ほど長く落ち込むことがなくなりました。少し ずつ、 「喜びを選ぶ」ことが心の習慣になってきた からだと思います。それでは、その言葉を紹介し ましょう。
“Joy does not simply happen to us. We have to choose joy and keep choosing it every day.” これは、オランダ出身のカトリックの司祭であり、元ハー バード大学教授でもあったヘンリ・ナウエンの言葉で、下 記のような意味です。 「喜びとは、何ともなしに湧き上がってくるような ものではありません。私たちは喜びを選びとり、日々 そうし続ける必要があるのです。 」 「喜びとは、選びとるもの」 こ の考え方は、私の人生を大きく変 えました。もし、その時その時の 感情に流されて、気分次第で行動 するなら、物事が順調な時には幸 せに感じても、思うようにいかな くなると散々な毎日となってしま います。でも、たとえ気分が乗ら なくても、何か前向きなことをす るなら、物事が好転していくこと に気づいたのです。 キリスト教世界では、様々な状 況で賛美歌が歌われます。礼拝の 時だけではなく、聖書の勉強会の 前や、結婚式やお葬式でも。賛美 歌は、歌いたい気分だから歌うも のではなく、神様がしてくださっ たことに対する感謝を込めて神様 をほめたたえる歌なので、どんな時にもふさわしいのです。 そして、歌を通して神様をほめたたえていると、おのず と喜びがこみ上げてきます。困難な状況や悲しみの中にあっ ても賛美の歌を歌う、というのは、喜びを選ぶことです。 その選択をすると、天からの不思議な力と平安とが注がれ るのです。 私自身、何度もそういう経験をしました。試練の真っ只 中でも、みんなと一緒に賛美歌を歌っていると、賛美歌に ある言葉が心の傷をいやし、そのメロディが天からの慰め や力を運んできてくれるのです。 賛美歌が、歌う人々にどんな影響をもたらすかについて、 アメリカのある大学の研究チームが興味深い実験をしまし た。町の聖歌隊員を対象に、歌を歌う前と後で、唾液に含 まれる免疫性物質がどう変化するかを検査したのです。す ると、驚くことに１時間の練習で 150％、１時間のコンサー トの後には 250％に増加していたそうです。
もちろん、賛美歌でなくても、歌うこと自体が健 康に良いのは周知の事実なので、今では認知症予防 やアンチエイジング、健康増進のために、歌うことが 大いに推奨されていますが、これもやはり、気分が乗 らないからと歌うことをやめてしまうなら、その益を 受け取ることはできません。また、歌うことは、歌が 好きな人に限らず、歌の苦手な人にも効果があること が研究で判明しています。 そのことを知って、私はあらためて「選ぶ」こと の大切さを実感しました。歌いたい気分でなくても 歌うことの効果が科学的に実証されたのであれば、 喜びたい気分でなくても喜び、感謝したい気分でな くても感謝することを選んだ場 合にも良い効果が出るに違いな いと思ったのです。 さらに、優しい言葉を語る気 分ではなくても、そうするこ とを選ぶとか、好きでない仕事 でも一生懸命やると決めるな ど、気分が乗らなくても前向き に生きることを選ぶなら、人生 はどんどん好転していくことで しょう。 神様はいつも、溢れるばかり の祝福をこの地上に注ぎ、私た ちのために数々の素晴らしい約 束も与えてくださっているので すから、神様が下さったすべて のものを素直に受け取り、天を 楽しむ、 つまり「楽天する人生」 を送ることで、天からの力と喜びを受けて生きていき ましょう。
--- 詩篇 第 100 篇 --全地よ、主 （神）にむかって喜ばしき声をあげよ。 喜びをもって主に仕えよ。 歌いつつ、そのみ前にきたれ。 主こそ神であることを知れ。 われらを造られたものは主であって、 われらは主のものである。 われらはその民、その牧の羊である。 感謝しつつ、その門に入り、 ほめたたえつつ、その大庭に入れ。 主に感謝し、そのみ名をほめまつれ。 主は恵みふかく、そのいつくしみはかぎりなく、 そのまことはよろず代に及ぶからである。
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