a day BULLETIN 536 by a day BULLETIN

TODAY EXPRESS PRESENTS

30 APR 2018

537 536 535

生き甲斐

IKIGAI :

WAKE UP, WORK HARD, LIVE A LIFE

02 เข้าใจความหมายของชีวิตผ่านมุมมอง ของคน 4 คน ที่มีอิคิไกแฝงอยู่ในตัวพวกเขา

CONNECTING THE DOTS เรียนรู้วิธีปรับโครงสร้างองค์กรในยุคดิจิตอล กับ ภาวิต จิตรกร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายธุรกิจ จีเอ็มเอ็ม มิวสิค

LIFE รู้จักวิถีแห่งโคดาวาริ ศาสตร์แห่งการพัฒนาตัวเอง ที่ทำาให้คนญี่ปุ่นได้รับคำาชื่นชมจากคนทั่วโลก

BREATHE IN 1

BEHIND THE COVER

CONTENTS

THE CONVERSATION

TODAY EXPRESS PRESENTS

30 APR 2018

537 536 535

生き甲斐

IKIGAI :

WAKE UP, WORK HARD, LIVE A LIFE

หลักคิดเรื่องการดูคนเพื่อที่เราจะได้มีมิตรแท้ อยู่ด้วยกันไปนานๆ จาก สีตลา ชาญวิเศษ

I S S U E 536 30 APR 2018

THEY SAID กระทบไหล่กับทีมนักแสดงและผู้กำากับจาก ภาพยนตร์เรื่อง Avengers: Infinity War มหากาพย์แห่งจักรวาลที่ทุกคนรอดู

EDITOR’S NOTE บทบรรณาธิการ ทัศนะต่อชีวิตและสังคมผ่านสายตา วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ

อิคไิ ก (IKIGAI) เป็นคำาทีอ ่ ธิบายถึงความสุข และความหมายของการมีชีวิต ซึ่งในประเทศญี่ปุ่น หลักปรัชญานี้ ถูกนำาไปใช้ในหลายบริบทของชีวต ิ ตัง ้ แต่เรือ ่ งเล็กๆ อย่าง การตืน ่ แต่เช้าตรู่ เพือ่ ให้บรรลุในจุดมุง่ หมาย และได้สงิ่ ทีด ่ ก ี ว่า ก่อนใคร เหมือนกับนายหน้านักขายปลาทีเ่ ขาจะต้องไปถึง ตลาดปลาซึกิจิเป็นคนแรกๆ เพื่อมีโอกาสได้เลือกเนื้อปลา ทีด ่ ท ี ส ี่ ด ุ หรือในบริบททีว่ า่ ด้วยความพยายามอย่างลุงจิโร่ เจ้าของร้านซูชชิ อ ื่ ดัง ทีก ่ ว่าเขาจะได้รบ ั การยอมรับระดับโลก ก็ตอ ้ งผ่านการฝึกฝนอย่างหนักเป็นเวลาหลายสิบปี และอยู่ กับงานเดิมๆ วนเวียนซำา้ ๆ ซึง่ ทัง้ หมดนำาไปสูค ่ ณ ุ ค่าของชีวต ิ เราจึงนำาสัญลักษณ์ของพระอาทิตย์ซง่ึ มีอท ิ ธิพลต่อความคิด ของคนญีป ่ น ุ่ มาใช้ในการเล่าเรือ่ งของอิคไิ ก และเป็นสัญลักษณ์ เพือ ่ ให้เรารูส ้ ก ึ สดใสไปกับรุง่ อรุณใหม่ของชีวต ิ ในทุกวัน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการที่ปรึกษา นิภา เผ่าศรีเจริญ บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา/บรรณาธิการบริหาร วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ บรรณาธิการบทความ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ปริ ญ ญา ก้ อ นรั ม ย์ พิ ม พ์ อ ร นทกุ ล กองบรรณาธิ ก าร ศรั ญ ญา โรจน์ พิ ทั ก ษ์ ชี พ พั ท ธมน วงษ์ รั ต นะ นั ก เขี ย น/ประสานงาน ตนุ ภั ท ร โลหะพงศธร บรรณาธิ ก ารภาพ คเชนทร์ วงศ์ แ หลมทอง หั ว หน้ า ช่ า งภาพ กฤตธกร สุ ท ธิ กิ ต ติ บุ ต ร ช่ า งภาพ ภาสกร ธวั ช ธาตรี รั ช ต์ ภ าคย์ แสงมี สิ น สกุ ล บรรณาธิ ก ารศิ ล ปกรรม พงศ์ ธ ร ยิ้ ม แย้ ม ศิ ล ปกรรม ชยุ ต ม์ คชโกศั ย สิ ริ ลั ก ษณ์ ตะเภาหิ รั ญ ฐิติชญา อนันต์ศิริภัณฑ์ พิสูจน์อักษร หัสยา ตั้งพิทยาเวทย์ ศักดิ์สิทธิ์ ไม้ลำาดวน พิสูจน์อักษร/ผู้ดูแลสื่อออนไลน์ ธมนวรรณ กัวหา ฝ่ายผลิต วิทยา ภู่ทอง บรรณาธิการดิจิตอลคอนเทนต์ มิ่งขวัญ รัตนคช ฝ่ายสร้างสรรค์วิดีโอ วงศกร ยี่ดวง กวินนาฏ หัวเขา ผู้ช�านาญการฝ่ายดิจิตอลมีเดีย กะรัตเพชร บุญลักษณ์ศิริ ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา มนัสนันท์ รุ่งรัตนสิทธิกุล 08-4491-9241 ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายโฆษณา ธนาภรณ์ ศรีจุฬางกูล 08-1639-1929, พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 09-4415-6241, ณัฐวีณ์ ประมุขปฐมศักดิ์ 08-3922-9929 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ภรัณภพ สุขอินทร์ 08-9492-3444, ณัฐเศรษฐ ใหม่เมธี 08-1886-9569 เลขานุการฝ่ายโฆษณา อัจจิมา กาญจนสมทรัพย์ ฝ่ายธุรการ ศันสนีย์ สีเขียว ผู้ ผ ลิ ต บริ ษั ท เดย์ โพเอทส์ จ� า กั ด เลขที่ 33 ซอยศู น ย์ วิ จั ย 4 แขวงบางกะปิ เขตห้ ว ยขวาง กรุ ง เทพฯ 10310 ติ ด ต่ อ กองบรรณาธิ ก าร โทร. 0-2716-6900 อี เ มล contact@adaybulletin.com เว็บไซต์ www.adaybulletin.com, www.daypoets.com ฝ่ายสมาชิก โทร. 0-2007-0155-7, www.godaypoets.com

ã R-3R%ä E=QG ã23N.L R--K*-N%Lä 3K AN%L L=8K,3L%R;%3%dL3Lt L= =; L=8K,3L%R;%3

AKtZ#%R;%3

I ġ M ġJ&& %D &> 6C&#9 ,E-@'ģss> (ğ> >3-ğ> I*@Q--E1 Ğ>6@% ğ> ¶»¶·

á% A"D" =L3/ 16O_ L 3;L 3K4W5 3% A"WA?L1O8 _ WN BC;L DdLE=K4D;L%N Z3 ?R; W8=LJ ã6 L LA; L;L?K< =ä 1OW_ N.#L [GW.O< L=3dL;L6 L LA; L;L8K4W5 3 =S5X448A";L?K< [. =4K AL;3N<;G< L"? 3E?L; Y.< =; L=8K,3L%R;%3 [. =-=" ZE Z% ã6 L LA; L;L?K< =ä 3O ` ;G4ZE 3K Z3 L==.3dL` G8=6S ZEt % A"W1B L?D" =L3/ GO 1K"` <K"X6 <L< AL;3N<;G< L" A L" AL" X; =J1K"_ 3L< =K*;3/=O 8?WG 5=J<R12 #K31= YG%L X?J:=N<L ^<"K [. =4K ã6 L LA; L ;L?K< =ä X?J[. XD." AL;%Q3_ %;W5 3G< L";L GO . A<â øĽĦĎġõİęŕĦġĖŕĦûĔĭĕĨĳüöġû øĬćčĬþy ğėīġ ČčĨĈĦ øĬććĥĄćĨþĦy čĥõěĨþĦõĦė ĒĥĆčĦþĬĕþčþĽĦčĦāõĦė õėĕõĦėĒĥĆčĦþĬĕþč ċĩĸďėĪõĝĦ õęĬŕĕıďėėĭď ĐŖĦöĦěĕŖĦčĬþĎĦy üĥûğěĥĈġĽĦčĦüİüėĨā ċĩĸõŕġėŕĦûĞėŖĦûĉĥěĕĦüĦõĞĨčøŖĦ ','( ÿĪûĸ ĴĈŖėĎĥ õĦėĞčĥĎĞčĬčüĦõõėĕõĦėĒĥĆčĦþĬĕþč õėĤċėěûĕğĦĈĴċĖ ıęĤİõĨĈ ĴġİĈĩĖüĥĈċĽĦ ĐŖĦöĦěĕŖĦĕĦęĥĖõėy üčõęĦĖİďŝčĞĨčøŖĦöĦĖĈĩġĖŕĦûėěĈİėķě øĬćčĬþy İęŕĦěŕĦ ıėõİėĨĕĸ İĈĨĕċĩõġŕ čüĤėěĕĉĥěõĥčİďŝčõęĬĕŕ ıďėėĭďčĥčĹ ċĽĦĞĨčøŖĦ üĦõĐęĨĉĔĥćąřĐĦŖ öĦěĕŖĦ İĒėĦĤėĤęĪõġĖĭİŕ ĞĕġěŕĦĞĨûĸ čĩøĹ ġī ĕėĈõĔĭĕďĨ ā ś āĦċĩĴĸ ĈŖėĎĥ õĦėĞŕûĉŕġĕĦüĦõĎėėĒþč ĞĦĕĦėĊĳþŖďėĤĲĖþčřĴĈŖĞĦėĒĥĈ ıęĤİďŝčĞŕěčğčĪĸû ĳčþĩěĨĉďėĤüĽĦěĥčöġûĐĭŖøč üĪûİõĨĈİďŝčıĎėčĈř čĬþĎĦy İĒīĸġğěĥûĞīĎċġĈĞĨĸû ęĽĹĦøŕĦčĩĹĳğŖøûġĖĭŕ ĲĈĖĴĈŖöĪĹčċĤİĎĩĖčĐęĨĉĔĥćąř ','( ĉŕġĕĦüĪûĴĈŖėěĕĉĥěõĥčüĥĈĉĥĹûİďŝč õęĬŕĕıďėėĭďĐŖĦöĦěĕŖĦčĬþĎĦy ĞėŖĦûĞėėøř ĐŖĦöĦěĕŖĦy üĦõĐŖĦĐīčĳğŖõęĦĖİďŝčĞĨčøŖĦġĩõğęĦõğęĦĖøĬćďėĤĲĖþčř ċĥûĹ õėĤİďœĦİĈĨčċĦû õėĤİďœĦĊīġ ıēőĕİġõĞĦė ıęĤġīčĸ Ķ ĲĈĖİčŖčõĦėčĽĦüĬĈİĈŕč öġûęěĈęĦĖĕĦďėĤĖĬõĉřİöŖĦõĥĎĈĩĴÿčřėŕěĕĞĕĥĖ ċĽĦĳğŖİõĨĈİġõęĥõĝćřċĩĸčĽĦĕĦĞĭ ŕ İċėčĈřęĦĖĐŖĦöĦěĕŖĦċĩĸĴĈŖėĥĎøěĦĕčĨĖĕĕĦõöĪĹčİėīĸġĖĶ øĬćčĬþĖĥûİęŕĦġĩõěŕĦ õĦėĒĥĆčĦĐęĨĉĔĥćąřĈĽĦİčĨčõĦėøěĎøĭŕõĥĎõĦėĉęĦĈċĩĸĉŖġû øġĖĕġûğĦĲġõĦĞġĖĭŕİĞĕġ ċĽĦĳğŖęĭõøŖĦĞĦĕĦėĊĞĥĸûÿīĹġĞĨčøŖĦöġûõęĬŕĕĔĦĖĳĉŖ ıĎėčĈř čĬþĎĦy ĴĈŖĐŕĦčİěķĎĴÿĉř ıēčİĒü ėěĕĊĪûĖĥûĞŕûĉĥěġĖŕĦûĞĨčøŖĦİöŖĦėĥĎ õĦėøĥĈİęīġõ üčĴĈŖİďŝčğčĪûĸ ĳč ','( öĪčĹ İøėīġĸ ûy öġûõėĕõĦėĒĥĆčĦþĬĕþč üĽĦğčŕĦĖĎčİøėīġĸ ûĎĨčöġûĞĦĖõĦėĎĨčĴċĖ ċĩċĸ ĦĽ ĳğŖĕėĈõĔĭĕďĨ ā ś āĦĐŖĦöĦěĕŖĦĴċĖ ıĈčġĩĞĦčĲĈŕûĈĥûĴõęĴďċĥĸěĲęõİęĖċĩİĈĩĖě

ÏÏÏ ¾¹»½ºÇÇÃ »ÇÅ ÈÊ»¼¼

ĈĥûčĥčĹ üĪûĴĕŕĉġŖ ûĞûĞĥĖİęĖěŕĦĖġĈüĽĦğčŕĦĖĳčþŕěûĞûõėĦčĉřċĐĩĸ Ħŕ čĕĦöġû čĬþĎĦy üĤİĒĨĸĕöĪĹčġĖŕĦûþĥĈİüč ġĩõċĥĹûĞĕĦþĨõĳčõęĬŕĕıęĤøčĳčþĬĕþčĖĥûĕĩėĦĖĴĈŖ İĒĨĕĸ öĪčĹ üĦõõĦėċĽĦ ĐŖĦöĦěĕŖĦĕĦęĥĖõėy ċĩčĸ ġõüĦõüĤĕĩøěĦĕĞěĖûĦĕĞėŖĦûĞėėøř ıęŖě ĖĥûĞĦĕĦėĊİĒĨĸĕĕĭęøŕĦĳğŖıõŕĐīčĐŖĦ İďŝčėĦĖĴĈŖĳğŖıõŕİĈķõĶ ĳčþĬĕþčċĩĸĕĦ þŕěĖõĥčĒĥĎĐŖĦĕĦęĥĖõė čġõüĦõčĥčĹ ıęŖěĖĥûİĐīġĸ ıĐŕĴďĊĪûõęĬĕŕ ıďėėĭďĈŖĦčĐŖĦċġ õęĬŕĕġīĸčĶ ĳğŖĕĩġġİĈġėřİöŖĦĕĦİĒĨĸĕöĪĹčĈŖěĖ øĬćčĬþy İčŖčĖĽĹĦěŕĦøěĦĕĞĽĦİėķüöġû čĬþĎĦy ĳčěĥččĩĹüĤİõĨĈöĪĹčĴĕŕĴĈŖİęĖ ĊŖĦöĦĈøěĦĕėŕěĕĕīġėŕěĕĳüöġûþĦěĎŖĦčĞĕĦþĨõĳčþĬĕþč ċĩĸİĕīĸġĉõęûĳüċĽĦ ġĤĴėėŕěĕõĥčıęŖěĉŕĦûõķĕĬŕûĕĥĸčēśčđŐĦĴďĈŖěĖõĥč ıęĤİĕīĸġďėĤĞĎøěĦĕĞĽĦİėķü øěĦĕĔĦøĔĭĕĨĳüõķİõĨĈöĪĹčıõŕċĬõĶ øčċĩĸĕĩĞŕěčėŕěĕ ĴġİĈĩĖİõŘĶ öġû čĬþĎĦy ĖĨčĈĩıĎŕûďśč İĒīĸġĞīĎĞĦčĞĨĸûĈĩûĦĕ ĔĭĕĨďśāāĦüĦõ ĎėėĒþčėŕěĕõĥč ıęĤğĦõĳøėĞčĳüüĤĞġĎĊĦĕöŖġĕĭęİĒĨĸĕİĉĨĕ ğėīġġĬĈğčĬč ĐęĨĉĔĥćąřüĦõĐŖĦöĦěĕŖĦöġû čĬþĎĦy ĉĨĈĉŕġĴĈŖċĩĸğĕĦĖİęö <:<N555N:5;; ğėīġİęöċĩĸ 3<< ĕ^3 ĉ^čĦıĉŖ ġ^İĕīġû ü^ġĽĦčĦüİüėĨā 59<<< ĳøėċĩĸõĽĦęĥûĕġûğĦöġûöěĥāöġûđĦõ ġĖŕĦęīĕøĨĈĊĪûĐęĨĉĔĥćąř ','( ûĦčđōĕīġ ĔĭĕĨďśāāĦıĎĎĴċĖĶ ċĩĸĕĩĳğŖİęīġõĕĦõĕĦĖ ıĊĕĖĥûİõŘĴõŘėŕěĕĞĕĥĖġĨčİċėčĈř ċĩĞĸ ĦĽ øĥāĖĥûĴĈŖİďŝčõĦėþŕěĖõėĤĉĬčŖ İĜėĝĄõĨüĄĦčėĦõÿĪûĸ İďŝčğčĪûĸ ĳčıėûöĥĎİøęīġĸ č ĞĽĦøĥāöġûõĦėĒĥĆčĦďėĤİċĜġĩõĈŖěĖčĤ^^^

=; L=8K,3L%R;%3 :S;N Z#1OO_;OD A3D3K4D3R3ZE WB=C* N#*L3=L ;K_3 " X?J%R;%38P_"/3WG"[.

a day BULLETIN

DATABASE

เรื่อง : พัทธมน วงษ์รัตนะ ภาพ : สิริลักษณ์ ตะเภาหิรัญ

ที่มา : www.pewglobal.org, www.un.org, www.bbc.co.uk, www.pewresearch.org

INTERNATIONAL

MIGRATION โอกาสด้านการงาน สวัสดิการรัฐ และสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย คือ 3 ปัจจัยหลัก ทีผ ่ ลักดันให้ผค ู้ นอพยพออกไปตัง้ ถิน ่ ฐานในประเทศอืน ่ ล่าสุดจ�านวนของผูอ ้ พยพ ทั่วโลกได้เพิ่มสูงขึ้นเป็น 258 ล้านคน และมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ เราจึงขอชวนคุณมาส�ารวจตัวเลขทีน ่ า่ สนใจเกีย ่ วกับผูอ ้ พยพเหล่านี้ รวมถึง ประเทศยอดฮิตที่เป็นจุดหมายปลายทางของการตั้งรกรากครั้งใหม่กัน

39.2 ผู้ อ พยพร้ อ ยละ 74 อยู่ ใ นวั ย ท�างาน (อายุ 20-64 ปี) โดย อายุเฉลี่ยจะอยู่ที่ 39.2 ปี

258,000,000 ปัจจุบน ั มีประชากรโลกราว 258 ล้านคน อาศัยอยูใ่ นประเทศทีไ่ ม่ใช่บา้ นเกิดของตน ซึ่งเพิ่มขึ้นถึง 49% จาก ปี 2000

49,780,000

ป ร ะ เ ท ศ ที่ มี ร า ย ไ ด้ สู ง เ ป็ น จุ ด ห ม า ย ปลายทางของ ผูอ ้ พยพร้อยละ 64 หรื อ ราวๆ 165 ล้านคน

ในปี 2017 พบว่าคนที่อาศัยอยู่ ใ น ส ห รั ฐ อ เ ม ริ ก า จ� า น ว น 49.78 ล้ า นคน เกิ ด ใน ประเทศอื่น

640 ผลส�ารวจเผยว่า หากมีโอกาส ผูค ้ น ทั่วโลกราว 640 ล้านคน ประสงค์ ที่ จ ะย้ า ยไปอยู่ ป ระเทศอื่ น โดย ประเทศจุดหมายปลายทางอันดับ หนึ่งคือสหรัฐอเมริกา * หมายเหตุ โครงการพัฒนา แห่งสหประชาชาติ (UNDP) ได้ให้ นิยามของ ‘ผู้อพยพ’ ไว้ว่า เป็นบุคคล ที่ อ าศั ย อยู่ ใ นประเทศที ไ ม่ ใ ช่ บ้ า นเกิ ด ของตนเป็นเวลานานกว่า 1 ปี

อันดับ

INDIA : 1/20

อันดับสัญชาติทอ ี่ พยพเข้ามา ในประเทศไทยมากที่สุด

อินเดียเป็นประเทศที่มีผู้อพยพออกนอกประเทศมากที่สุด โดยในผู้อพยพทุก 20 คน จะมีคนอินเดีย 1 คน

อันดับ

สหรัฐอเมริกา

ประเทศทีม ่ ผ ี อ ู้ พยพเข้ามา อยู่อาศัยมากที่สุด

เมียนมา

1,840,000 คน

46.6

เยอรมนี

ล้านคน

รัสเซีย

11.6

ล้านคน

ลาว

920,000 คน

ล้านคน

กัมพูชา

680,000 คน

issue 498 07 aug 2017

WHERE THE C O N VERS AT I O N S BEGIN WRITE

/ TA L K / L I V E / L E A R N / M A G A Z I N E adaybulletin.com

a day BULLETIN

AGENDA

IN CASE YOU

MISSED IT ข่าวรอบโลกปลายสัปดาห์ที่คุณอาจพลาดไป!

issue 536

โรนัลโด ชมิดต์ ช่างภาพชาวเวเนซุเอลาของส�านักข่าว เอเอฟพีจากประเทศฝรัง ่ เศส ขึน ้ รับรางวัลภาพถ่าย แห่งปีจากเวทีประกวดภาพถ่ายสือ ่ มวลชน ณ กรุง อัมสเตอร์ดัม ด้วยภาพถ่ายที่สร้างความประทับใจ ให้คณะกรรมการอย่างมากในชื่อ Burning Man ซึง ่ แสดงถึงเหตุการณ์ทช ี่ ายวัย 28 ปี José Víctor Salazar Balza ก�าลังถูกไฟคลอกไปครึ่งตัวจาก เหตุจลาจลกับต�ารวจ ระหว่างก�าลังประท้วงแสดง ความไม่พอใจต่อประธานาธิบดี นิโกลัส มาดูโร ทีก ่ รุง การากัส ประเทศเวเนซุเอลา โดยหนึง่ ในคณะกรรมการ ได้กล่าวว่า “ภาพนีม ้ ร ี ายละเอียดเล็กๆ ซ่อนอยู่ คือปืน ที่ อ ยู่ บ นผนั ง มั น เขี ย นว่ า paz ซึ่ ง หมายความว่ า peace สิง ่ นีท ้ า� ให้ภาพถ่ายนีม ้ พ ี ลังมาก”

www.weforum.org

www.pmnewsnigeria.com

‘Burning Man’ รับรางวัล ภาพถ่ายแห่งปี

www.businessinsider.com

AWARD

CMY

BUSINESS

PUBLIC HEALTH

สตาร์ทอัพน้องใหม่ รับท�า อาหารกล่องสุดเฮลตีใ้ ห้สน ุ ขั

โรงพยาบาลในจีนใช้ AI แทนแพทย์ เพือ่ ดูแลผูป ้ ว่ ย อย่างทัว่ ถึง

30 APR 2018

จากการสั ง เกตว่ า สุ นั ข ที่ เ ก็ บ มาเลี้ ย ง มีนา�้ หนักตัวเพิม่ ขึน้ อย่างผิดปกติ แก๊บบี้ สโลม จึ ง ลงมื อ ศึ ก ษาส่ ว นผสมของ อาหารสุนขั อย่างจริงจัง ท�าให้เธอพบว่า อาหารสุนัขส่วนใหญ่เต็มไปด้วยวัตถุ กันเสีย สารเคมี และเนื้อที่แปลกปลอม เธอกับหุ้นส่วนจึงตัดสินใจจัดตั้ง Ollie สตาร์ ท อั พ สั ญ ชาติ อ เมริ กั น ที่ รั บ ท� า อาหารกล่ อ งสุ ด เฮลตี้ ใ ห้ กั บ สุ นั ข ยกตัวอย่างเช่น อาหารกล่องที่ประกอบ ด้วยเนื้อแกะผสมเนยถั่วบด หัวผักกาด ถัว่ ลูกไก่ มันฝรัง่ แครนเบอรี ผักเคล และ สตรอเบอรี ซึ่ ง มี วิ ต ามิ น และแคลอรี ที่สุนัขต้องการ ท�าให้พวกมันสุขภาพดี และมีอายุยืนขึ้น นอกจากนี้เธอยังเน้น จัดอาหารตามความต้องการของสุนัข แต่ละสายพันธุ์และอายุ พร้อมจัดส่ง ถึงหน้าประตูบ้านทุกวัน

จีนเป็นประเทศทีม่ จี า� นวนแพทย์คดิ เป็น สัดส่วน 2.3 คนต่อคนไข้ 1,000 คน เท่านั้น ท�าให้ผู้ป่วยต้องใช้เวลาหลาย ชั่วโมงเพื่อรอคิว และรับการรักษาจาก แพทย์ โรงพยาบาลแห่งหนึง่ ทางตอนใต้ ของกว่างโจวจึงแก้ปัญหาดังกล่าวด้วย การน�าเทคโนโลยีปญ ั ญาประดิษฐ์มาใช้ ในหลายแผนกของโรงพยาบาล ไม่ว่า จะเป็นการตรวจร่างกายเบือ้ งต้น การตรวจ ซีทสี แกน เรียบเรียงประวัตคิ นไข้ รวมถึง การขนส่งเครือ่ งมือแพทย์ตา่ งๆ โดยกว่าจะ สร้างฐานข้อมูลที่มีประสิทธิภาพได้นั้น ทางโรงพยาบาลได้ใช้เวลากว่า 2 ปี ในการเก็บข้อมูลจากแฟ้มประวัติและ เคสต่างๆ กว่า 100,000 เคส และฝึก AI เหล่านี้ด้วยข้อมูลเก่ากว่า 3 ล้านชิ้น จนพวกมันสามารถท�างานได้ถูกต้อง เกิน 90%

www.sunnyskyz.com

www.charlotteobserver.com

https:::edition.cnn.com

a day BULLETIN

ENTERTAINMENT

ANIMAL

HERO

มารายห์ แครี ย์ ออกมาเผยว่ า ก�าลังต่อสู้กับโรคไบโพลาร์

ต�ารวจเวอร์จเิ นีย ช่วยเหลือลูกหมี 2 ตัว หลังจากแม่ของมันถูกรถชน

หน่ ว ยกู้ ภั ย ไอริ ช ช่ ว ยชี วิ ต หญิ ง ทีก ่ า� ลังจมน�า้ ได้อย่างหวุดหวิด

หลังจากพยายามปิดบังมาหลายปี ล่าสุด นักร้องหญิง เสี ย งทรงพลั ง มารายห์ แครี ย ์ ออกมาเผยว่ า เธอป่วยเป็นโรคไบโพลาร์ หรือโรคความผิดปกติทาง อารมณ์ ที่ท�าให้เกิดความรู้สึกเศร้าและรู้สึกปกติ สลับกันเป็นช่วงๆ อย่างควบคุมไม่ได้ โดยเธอเข้ารับ การตรวจครั้งแรกเมื่อปี 2001 แต่เธอแทบไม่เชื่อ ผลตรวจว่าตัวเองป่วยเป็นโรคนีจ้ ริงๆ ท�าให้เธอรูส้ กึ อยากอยูค่ นเดียว หวาดกลัวว่าจะมีใครเอาความลับ ของเธอไปแฉ ปั จ จุ บั น เธอเข้ า รั บ การรั ก ษากั บ ผูเ้ ชีย่ วชาญ และกินยาเพือ่ รักษาอาการ “ฉันไม่อยาก ปิดบังความลับนี้อีกต่อไปแล้ว ตอนนี้ฉันเข้ารับ การรักษา ฉันพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนมองโลก ในแง่ดี และก็กลับมาท�าสิ่งที่ฉันรักอีกครั้ง นั่นคือ การแต่งเพลงและเล่นดนตรี” เธอกล่าว

ต�ารวจประจ�ารัฐเวอร์จเิ นีย D.H. Cepelnik ช่วยชีวติ ลูกหมี 2 ตัว หลังจากพวกมันต้องพลัดพรากจาก แม่หมีทถี่ กู รถชนไปเมือ่ 4 วันก่อนหน้านี้ โดยเขาพา มันไปที่ศูนย์สัตว์ป่าเวอร์จิเนีย เพื่อเข้ารับการดูแล เป็นเวลา 1 ปี เพื่อที่จะปล่อยให้กลับไปใช้ชีวิต ในป่าเช่นเดิม “วันทีม่ าถึง พวกมันผอมมาก ขาดน�า้ และมีภาวะเลือดจาง” เจ้าหน้าที่ศูนย์สัตว์ป่ากล่าว แต่หลังจากได้รบั การเลี้ยงดูเพียงไม่กี่วัน พวกมันก็ อาการดีขนึ้ ตามล�าดับ และพร้อมทีจ่ ะให้ไปอยูร่ ว่ มกับ ลูกหมีตัวอื่นๆ ในศูนย์ฯ เร็วๆ นี้ ซึ่งภาพของเขา กับเจ้าหมีสองตัวนี้ก็ได้รับความเอ็นดูจากคนใน โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างล้นหลาม พร้อมกับถูกแชร์ รูปภาพไปแล้วกว่า 30,000 ครั้ง

หลั ง จากได้ ยิ น เสี ย งสั ญ ญาณหวี ด ดั ง จากสถานี ดับเพลิง หน่วยกู้ภยั ชาวไอริช น�าโดย Peter Murphy และ Des Fitzgerald ก็กระโดดขึ้นเรือยางในเวลา 4.30 น. เพื่ อ ไปช่ ว ยหญิ ง คนหนึ่ ง ที่ ก� า ลั ง จมน�้ า ในแม่นา�้ ชานนอน เมือง Limerick ประเทศไอร์แลนด์ แต่เมือ่ พวกเขาไปถึงแม่นา�้ ก็เห็นหญิงคนนัน้ หมดแรง และก�าลังจมน�า้ ไปต่อหน้าต่อตา พวกเขาจึงตัดสินใจ กระโดดลงน�้าที่มืดและเย็นเฉียบ พร้อมกับเข้าไป ดึงร่างหญิงคนนัน้ ขึน้ มาได้อย่างหวุดหวิด ท�าให้เธอ รอดชีวิตในที่สุด “มันยอดเยี่ยมมากเมื่อได้ช่วยชีวิต คนอื่น พวกเราฝึกหนักเพื่อภารกิจแบบนี้กันทุกวัน มันคือสิง่ ทีเ่ รารัก และเป็นเหตุผลหลักในการเข้าร่วม เป็นสมาชิกหน่วยกู้ภยั ” เมอร์ฟีย์กล่าว

หลังจากหย่ากันมา 50 ปี ส อ ง ต า ย า ย ก็ ก ลั บ ม า แต่งงานกันอีกครั้ง

issue 536 30 APR 2018

“ความลึกซึง้ ของรักครัง้ แรกยังอยูเ่ สมอ” คุณตาแฮโรลด์ ฮอล์แลนด์ วัย 83 ปี กล่าวถึงความรักทีม่ ตี อ่ คุณยายลิเลียน บาร์นส์ วัย 78 ปี ที่จริงพวกเขาเคย แต่งงานกันเมือ่ ปี 1955 และหย่าร้างกันไป เมื่อปี 1968 “มันคือความผิดของผม ร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมเป็นคนทิ้งเธอไป” คุณตาบอกถึงสาเหตุ กระทั่งวันเวลา ผ่านไป ทั้งคู่ได้มีโอกาสกลับมาสาน ความสัมพันธ์กนั อีกครัง้ โดยมีลกู ๆ หลานๆ เป็นสะพานเชื่อม “เรามีความอดทน ต่อกันและกัน พูดคุยกันมาตลอดหลายปี ทีผ่ า่ นมา ฉันรูส้ กึ ว่าความลึกซึง้ ของรัก ครัง้ แรกยังอยูท่ นี่ นั่ เสมอ” คุณยายพูด เหมื อ นคุ ณ ตา “ผมเคยบอกเธอว่ า จะเดินเคียงข้างไปด้วยกันจนวันสุดท้าย พวกเราจึงกลับมาแต่งงานกันอักครั้ง จริงๆ เราหนีตามกันก็ได้นะ แต่ลูกๆ คงไม่ยอม” คุณตากล่าวพร้อมหัวเราะ

www.huffingtonpost.com

www.today.com

PEOPLE

ENVIRONMENT

หนุ่มเยอรมันวัย 19 ผู้น�าแผน ระดับโลกเพือ ่ ปลูกต้นไม้ลา้ นล้าน ต้น ย้อนกลับไปในปี 2008 เฟลิกซ์ ฟิงค์บายเนอร์ เด็กชายชาวเยอรมันวัย 9 ขวบ ได้ประกาศผ่านงาน ของโรงเรียนประถมว่าเขาอยากส่งเสริมให้เด็กๆ ปลูกต้นไม้ให้ได้ 1 ล้านต้นในแต่ละประเทศ ผ่านมา 10 ปี ในวันนีเ้ ขาได้กอ่ ตัง้ โครงการเยาวชน Plant for the Planet ที่เป็นผู้น�าให้เกิดการปลูกต้นไม้แล้ว หนึ่งหมื่นห้าพันล้านต้นทั่วโลก โดยมีเด็กๆ หลาก สัญชาติสมัครเข้ามาเป็นตัวแทนด้านสิง่ แวดล้อมกว่า 75,000 คน แต่เขาก็ยงั ไม่หยุดแค่นนั้ เพราะเฟลิกซ์ วางแผนทีจ่ ะส่งเสริมให้เกิดการปลูกต้นไม้ตอ่ ไปเป็น ล้านล้านต้นทัว่ โลกภายในเวลา 30 ปี ซึง่ จะท�าให้ลด ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และภาวะโลกร้อนได้ถงึ 25% ‘หยุดพูดแล้วเริม่ ปลูก’ คือคติพจน์ของเขาทีก่ ลายเป็น ไวรัลกระจายไปในโซเชียลเน็ตเวิร์กอยู่ตอนนี้

W T F

TODAY EXPRESS

532 531 530

True Coffee • เดอะมอลล์บางกะปิ ชั้น 4 • อาคารเมืองไทยภัทร • ทรู ทาวเวอร์ รัชดา • อาคารฟอร์จูน ชั้น 3 • True Life ทองหล่อ • สยามพารากอน ชั้น 3 • สีลมลอฟท์ • อาคารอื้อจือเหลียง Coffee World • ตึกจามจุรีสแควร์ ชั้น 2 • เซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 3

530 529 528

TODAY EXPRESS PRESENTS

12 MAR 2018

Executive Supercars : เอกมัย

put a spotlight on

สถานีรถไฟฟ้า BTS ทุกวันจันทร์์ เริ่มแจก เวลา 17.30 น. • สยาม • ชิดลม • เพลินจิต • อโศก • พร้อมพงษ์ • อ่อนนุช • อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ • อารีย์ • หมอชิต • ศาลาแดง • ช่องนนทรี • สะพานตากสิน Air Asia : ดอนเมือง ตลาดหลักทรัพย์ แห่งประเทศไทย : ห้องสมุด มารวย ศูนย์ฯ สิริกิติ์ : เคาน์เตอร์ ประชาสัมพันธ์ CDC (Crystal Design Center) The Lake Condo Modernform : CDC Index Living Mall : เอกมัย SB Design Square : เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 5 BMW Millennium Auto • พระราม 4 • สยามพารากอน ชั้น 2 • ลาดพร้าว ซ.112 MINI GARAGE By Millennium Auto Ekamai

HONDA • สุขุมวิท 66/1 หอศิลปวัฒนธรรม แห่งกรุงเทพมหานคร • Gallery กาแฟดริป ชั้น 1 McDonald’s • Big C ราชดำาริ ชั้น 5 Starbucks • เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น 2 • เซ็นทรัล พระราม 9 ชั้น 1 • สยามพารากอน ชั้น 1 • สยามพารากอน ชั้น 3 • สยามเซ็นเตอร์ ชั้น 3 • เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 3 โซน A • Big C เอกมัย 531 530 529

TODAY EXPRESS PRESENTS

19 MAR 2018

Eye of the tiger, Heart of the Man

• เอ็มโพเรียม ทาวเวอร์ • เอ็มโพเรียม มอลล์ ชั้น 5 • จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ เพลส • ทองหล่อ (ระหว่างทองหล่อ ซ.11 และ 13) • มาร์เก็ตเพลส ทองหล่อ ซ.4 • เอ็มไพร์ ทาวเวอร์ ชั้น G • ออล ซีซัน เพลส • อาคารอื้อจือเหลียง ชั้น G • หลังสวน • สีลมคอมเพล็กซ์ • ไทมส์ สแควร์ ซ.สุขุมวิท 12

• ไทยพาณิชย์ปาร์กพลาซ่า ชั้น 1 • จามจุรีสแควร์ • The 19th. ชิดลม • อาคารเมืองไทยภัทร คอมเพล็กซ์ • IDEO พญาไท • โรงพยาบาลสมิติเวช ซอย สุขุมวิท 49 • โรงพยาบาลกรุงเทพ ชั้น 1 • โรงพยาบาลรามาธิบดี • โรงพยาบาลพระราม 9 • The Crystal Park • RCA • นวมินทร์ซิตี้อเวนิว • นวมินทร์ทาวน์เซ็นเตอร์ • The Nine Center • Terminal 21 • The Walk เกษตรนวมินทร์ • The Promenade • The Scene ทาวน์อินทาวน์ • SOHO Thailand ถนนบำารุงเมือง • Vanilla Moon ถนนจันทน์ • Siam Square 1 • I’m Park สามย่าน • Plearnary Mall วัชรพล • The JAS วังหิน • ท่ามหาราช • อาคารซันทาวเวอร์ • อาคารอับดุลราฮิมเพลส • อาคารสินธรทาวเวอร์ • โรงพยาบาลพญาไท 2 • EmQuartier • อาคารสาธรซิตี้ทาวเวอร์ • Yodpiman River Walk • U-Place พระราม 9 • The Offices at Central World A&W • สยามสแควร์ • พันธ์ทิพย์ พลาซ่า • สุขาภิบาล 3 • ศรีเจริญภัณฑ์ พลาซ่า • บางนา กม. 6

โรงภาพยนตร์ • I-House RCA • สยาม สยามสแควร์ • ลิโด้ สยามสแควร์

iberry • เอสพลานาด ชั้น M • ปิยรมย์ เพลส • พารากอน ชั้น G

สถานออกกำาลังกาย • Yoga Space Thgether : All Seasons Place

กับข้าว กับปลา • ทองหล่อ มาร์เก็ตเพลส Zaab Eli : ทองหล่อ 10 ห้องอาหารสีฟ้า Kanom Secret Recipe Casa Lapin : ซ.อารีย์ ไล-บรา-รี่ : พระรามเก้า 41 TODAY EXPRESS PRESENTS

02 APR 2018

533 532 531

what m0ney can’t Buy

Coffee Gallery : CDC Lord of Cup : รามคำาแหง ซ.112 Roast Coffee & Eatery : ทองหล่อ 13 One Ounce for Onion : เอกมัย 12 INK & LION cafe : เอกมัย 2 Counting Sheep Corner : สุขุมวิท 61 Gastro 1/6 : สุขุมวิท 22 Casa Lapin X26 : สุขมุ วิท 26 Brooklyn Baker : ซ.โปโล 3 Flow : พหลโยธิน ซ.9 Treat cafe & Hang Out : เสนานิคม 1 KBank Siam Pic-Ganesha : ชั้น 7 สยามสแควร์วัน Candide Books & Cafe คลองสาน EST.33 : CDC Joint Cafe & Work-

เขาใหญ่-ปากช่อง • KIRI MAYA • MUTHI MAYA • Palio • Toscana Valley Country Club • HOTEL des ARTISTS • หอมหมื่นลี้ เชียงใหม่… เส้นริมแม่นำ้าปิง • สำานักงานโรงแรม B2 • Love at First Bite • Im Eco • dusit D2 • โรงแรมอนันตรา • โรงแรม Mo Rooms เชียงใหม่… Central Airport Plaza • ร้านกาแฟ Starbucks • ร้านหนังสือ B2S เชียงใหม่…นิมมานเหมินท์ศิริมังคลาจารย์ • Kantary Hills Chiang Mai Hotel • โรงแรม Yesterday • บ้านเส-ลา • ร้านรออยู่ตรงนี้ • ร้าน Cafe Kantary • ร้านกาแฟวาวี ซอย 4 • ร้านเล่า • ร้านหอมปากหอมคอ • ร้านกาแฟ Starbucks • ร้านกาแฟวาวี ซอย 9 • ร้าน Salad Concept • ร้าน Minimal • ร้าน Cafe de Nimman • ร้าน iberry • Gallery Seescape • SS1254372 Cafe • ร้าน Slope Motion • ร้าน The Barn : Eatery Design

534 533 532

Wisdom Makes The Man

space : โรงแรมเอเชีย Yin-Dee-Cub : อาคาร สิรินรัตน์ A big Seat : อาคาร พรรคประชาธิปัตย์ The Brio : • ห้องนิทรรศการ daypoets Bar Storia del Caffe : 8 Thonglor Building The Lounge Hair Salon : K Village ซ.อารีย์ อาคารอับดุลราฮีม : เคาน์เตอร์ลานจอดรถ ชั้น 1 อาคาร Tipco พระราม 6 ร้านคลื่นน้ำาเงิน : สุขุมวิท 93 ร้านอาหารประพักตร์ : ประชาชื่น Sweet Pista : สุขุมวิท 93

• วิภาวดี • รัชดา • เดอะสตรีท • บางจาก เอกมัย • แฟชั่น ไอส์แลนด์ • ไบเทค บางนา • Terminal 21

09 APR 2018

26 MAR 2018

TODAY EXPRESS

PRESENTS

WHERE TO FIND

g h h tt ff ii g

k e e ll ii k

a n n a

u n n d d e e rr d d o o g g u

• ร้าน Dude Cafe • ร้าน Subway • ร้าน 8 Days a Week • ร้าน Hug a Cup • ร้าน Dom Cafe • ร้าน Cotton Tree • ร้าน Cheun Juice Bar • ร้าน Nimmanian Club • ร้าน Roxpersso • ร้านหนังสือ Book Smith • โรงแรม Hallo Dormtel หัวหิน • วรบุระ หัวหิน รีสอร์ท แอนด์ สปา • The Sea-cret Hua Hin • Hua Hin Mantra Resort • Let’s Sea • Dune hua-hin • Starbucks : Market Village • Starbucks : หอนาฬิกา • True Coffee • บ้านใกล้วัง • บ้านถั่วเย็น • ชุบชีวา • วิกหัวหิน • Eighteen Below • กาแฟดริปหัวหิน • ร้านวิ ไลวรรณ เพชรบุรี • JM Cuisine : ถนน หน้าเขาวัง • JM Cuisine : ถนน รางไฟฟ้า TODAY EXPRESS PRESENTS

16 APR 2018

535 534 533

adaybulletin

www.adaybulletin.com

a day BULLETIN

生き甲斐

THE CONVERSATION

issue 536

30 APR 2018

11 IKIGAI : WAKE UP, WORK HARD, LIVE A LIFE

‘อิคิไก’ กลายเป็น buzzword ส�าหรับ คนหนุม ่ สาวรุน ่ ใหม่ทก ี่ า� ลังมองหาความสุข และความส�าเร็จในชีวิต หลายคนท� า ความเข้ า ใจคอนเซ็ ป ต์ นี้ ด้วยการวาดแผนผังวงกลมสีว่ งทีม ่ าตัดกัน วงกลมของสิ่งที่เรารัก - สิ่งที่เราท�าได้ดี - สิ่ ง ที่ เ ราท� า แล้ ว ได้ เ งิ น - และสิ่ ง ที่ เ ป็ น ประโยชน์ตอ ่ โลก โดยเชือ ่ ว่าเมือ ่ เราคิดทบทวน ภายในใจตั ว เองอย่ า งลึ ก ซึ้ ง เพี ย งพอ ก็จะเจอจุดตัดของวงกลมทั้งสี่ที่เป็นอิคิไก ของเรา หลายคนใช้เวลาไม่นานก็สามารถ พบเจอได้จากแผนผัง งานทีท ่ า� ให้เราเลีย ้ งชีพ ไปได้โดยทีไ่ ม่รส ู้ ก ึ ว่าเป็นการท�างาน งานทีเ่ ขา ตืน ่ เช้ามาแล้วอยากรีบลุกจากเตียงเพือ ่ จะได้ ท�างานนัน ้ ทุกวันๆ แต่ในขณะทีอ ่ ก ี หลายคน ก�าลังสับสนและวนเวียนกับการเดินทาง ตามหาสี่วงกลมของตัวเอง โลกสมัยใหม่ เปิดให้เรามีทางเลือกมากมาย สามารถคิด สามารถท� า อะไรก็ ไ ด้ ต ามแต่ ใ จ แต่ ผู้ ค น ส่ ว นใหญ่ ก ลั บ ยั ง ไม่ แ น่ ใ จว่ า อะไรกั น แน่ ที่เป็นไปตามแต่ใจของเราเองจริงๆ a day BULLETIN ขอเสนอวิธีการ ค้นหาอิคิไกด้วยเส้นทางอื่น ด้วยการที่เรา สามารถด�าเนินชีวิตประจ�าวันและท�างาน ประจ�าของตัวเองไปเรื่อยๆ แล้วก็พบอิคิไก ของตัวเองในระหว่างทางนั้น โดยไม่ต้อง พยายามแสวงหาจากภายนอก ข้อแนะน�าคือการปรับเปลี่ยนนิสัยและ มุมมองต่อโลก โดยใช้บทเรียนจากลักษณะ นิสัยบางอย่างของคนญี่ปุ่น ว่าในสังคม ของเขาได้บ่มเพาะปรัชญาเรื่องนี้ขึ้นมาได้ อย่างไร คนญีป ่ น ุ่ ส่วนใหญ่เข้าใจเรือ ่ งอิคไิ ก แ ต่ ไ ม่ ไ ด้ ถื อ ว่ า มั น เ ป็ น สิ่ ง วิ เ ศ ษ ที่ ต้ อ ง ออกเดินทางตามหา เพราะในสังคมของเขา และในชีวิตของเขามีอิคิไกประจ�าอยู่แล้ว อิคิไกจึงไม่ใช่เรื่องความสุขและความส�าเร็จ มันไม่ได้เป็นหลักประกันอะไรเลยว่า เมือ ่ มีแล้วคุณจะประสบความส�าเร็จ ร�า่ รวย มี ชื่ อ เสี ย ง หรื อ มี ค วามสุ ข เพี ย งแค่ คุ ณ ตื่ น ขึ้ น มาแล้ ว รู้ ว่ า ชี วิ ต นี้ มี ค วามหมายว่ า อย่างไร กล่ า วอย่ า งถึ ง ที่ สุ ด แล้ ว อิ คิ ไ กนั้ น แสนเรียบง่าย มันไม่ใช่การออกไปแสวงหา สิ่ ง อื่ น ใดภายนอก ไม่ ใ ช่ ก ารตั้ ง เป้ า หมาย ก า ร ดิ้ น ร น ข ว น ข ว า ย ห า ค ว า ม ส� า เ ร็ จ เพื่อจะได้พบความสุขและสัมผัสแห่งอิคิไก แท้ที่จริงแล้ว อิคิไกนั้น : • มันแฝงอยูใ่ นกิจวัตรประจ�าวันอันแสน ธรรมดา อย่างการตืน ่ เช้าๆ ออกก�าลังกาย หาอาหารอร่อยๆ รองท้อง ก่อนจะเริ่มต้น ท�างานไปตลอดทั้งวันอย่างอดทน เอาจริง เอาจัง และรักษามาตรฐานของผลงานไว้ ให้ดีสม�่าเสมอ • มันด�าเนินไปในสภาวะลืน ่ ไหล เหมือน การด�ารงอยู่ในมณฑลแห่งพลัง บางครั้ง ก็ไม่ทน ั รูเ้ นือ ้ รูต ้ ว ั เป็นการท�างานและมีชว ี ต ิ ไปแบบเพลินๆ ในความเพลิดเพลินนั้นเอง ที่ เ ราจะได้ พ บกั บ ความคิ ด สร้ า งสรรค์ และศักยภาพภายในที่ผุดออกมา • มั น เติ บ โตเบ่ ง บานได้ ด้ ว ยทั ศ นคติ การมองโลกในแง่บวก มองเห็นความงาม ในสิ่ ง ละอั น พั น ละน้ อ ยที่ ป ระสบพบเจอ

มีความพอใจกับความพอเพียงเท่าที่มีอยู่ และรักษาความเป็นเด็กน้อยไว้ภายในใจ • มันขึ้นอยู่กับการให้ความหมายกับ ชีวิตของเรา เมื่อเผชิญหน้ากับโลกรุ่มร้อน เร่งรีบ จนท�าให้เราซวนเซเดินเป๋ไปมา แต่ ความหมายทีเ่ ราก�าหนดให้กบ ั ชีวต ิ ของเราเอง นั้นจะช่วยพาเรากลับคืนมาสู่เส้นทางชีวิต ลุกขึน ้ มายืนหยัดกับปัญหาตรงหน้า มองหา ความสอดคล้องกับผูค ้ นและสรรพสิง่ รอบตัว เพือ ่ จะมีชวี ต ิ อยูต ่ อ ่ ไปด้วยความหมายทีด ่ งี าม ลองอ่านบทสัมภาษณ์ของคนหนุม ่ สาว ในยุคนี้ ว่าแต่ละคนเข้าถึงความหมายของชีวต ิ ค้นพบอิคไิ ก และตืน ่ ขึน ้ มาทุกเช้าเพือ ่ ออกไป ท�างานอย่างมีความสุขได้อย่างไร ‘นิว ้ กลม’ - สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ผูต ้ น ื่ เช้า ขึ้นมาวิ่ง และเขียนหนังสือไประหว่างวัน จะมาพู ด ถึ ง The Power of Morning Routines ‘โอ๊ ต ’ - ปราโมทย์ ปาทาน ผู้สร้างเสียงหัวเราะให้กับเราด้วยความเพลิ ด เพลิ น ภายในใจของเขาตลอดเวลา จะมาเล่ า การอยู่ ใ นสภาวะลื่ น ไหล หรื อ Go with the Flow ‘ดีเจเปิ้ลหน่อย’ แห่ง แคทเรดิโอ - วรัษฐา พงษ์ธนานิกร เธอเป็น ครูสอนเด็กๆ และเชือ ่ ในความจริง ความงาม ความดีแบบเล็กๆ เธอจะมาเล่าถึงการบ่มเพาะ และเก็บรักษาความเป็นเด็กไว้ในใจของเรา ตลอดไปในเรือ ่ ง Peter Pan in Our Heart และท้ายที่สุด เราจะน�าอิคิไกมาประยุกต์ใช้ ในการงานธุรกิจทีน ่ า่ จะเคร่งเครียดและต้อง ต่อสู้แข่งขันกันดุเดือด ‘ปอง’ - จักรพงษ์ คงมาลั ย ผู้ ก่ อ ตั้ ง ดิ จิ ต อลพี อ าร์ เ อเจนซี ที่ ร้ อ นแรงที่ สุ ด ในตอนนี้ จะมาบอกเล่ า ประสบการณ์ความล้มเหลวและการฟืน ้ คืน กลั บ มา มี ค วามสุ ข กั บ งานและที ม งาน ของเขาได้อย่างไร ในเรือ ่ ง Individualism to Group Success ส� า หรั บ คนที่ ก� า ลั ง ค้ น หาอิ คิ ไ ก ลอง อ่ า นบทความนี้ แ ล้ ว มองย้ อ นกลั บ เข้ า ไป ในชีวิตของตัวเอง บางทีคุณอาจจะเจอมัน ซ่อนอยู่ และนั่นคือสิ่งที่คุณจะน�าออกมา ฟู ม ฟั ก ทะนุ ถ นอม และเก็ บ รั ก ษาไว้ ใ ห้ ดี เพื่อจะได้ตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยแรงพลังและ ด�าเนินชีวิตไปอย่างมีความหมาย

‘นิ้วกลม’ - สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์

a day BULLETIN

เรื่อง : วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

issue 536

ย้อนกลับไปเมือ ่ สองสามปีกอ ่ น นิว ้ กลมอยูใ่ นช่วง สภาวะเซื่องซึม เหงาหงอย ทั้งที่ชีวิตของเขาดูราบรื่น และประสบความส� า เร็ จ ในทุ ก มิ ติ ผลงานหนั ง สื อ ระดับเบสต์เซลเลอร์มากมาย มีความรัก แต่งงาน เริ่มสร้างครอบครัวอันอบอุ่น ชีวิตที่ดูลงตัวภายนอก กลับสร้างค�าถามมากมายขึ้นมาภายในใจ “มองไปในอนาคตแล้วก็รู้สึกว่ามันไม่มีเส้นทาง เหมือนการเดินขึน ้ บันไดมาเรือ ่ ยๆ แล้วมองไม่เห็นบันได ขั้ น ต่ อ ไป อะไรที่ ม าท้ า ทายให้ เ ราด� า เนิ น ชี วิ ต ต่ อ ไป เราจะมีชีวิตต่อไปเพื่ออะไร” เขาเล่าให้ฟัง ในขณะเดียวกัน บริบทของสังคมบ้านเมืองในเวลานัน ้ ก็เต็มไปด้วยความอึมครึมน่าอึดอัด เพราะในแวดวง นักเขียนและคนท�างานสื่อต่างก็มีการแบ่งฟากฝ่าย ทางการเมืองอย่างชัดเจน ถึงแม้นวิ้ กลมจะไม่ใช่นก ั เขียน แนวการเมือง แต่เมือ่ แสดงความเห็นหรือเผยแพร่ผลงาน ทีเ่ กีย ่ วข้องออกไป ก็ทา� ให้เกิดปฏิกร ิ ย ิ ารุนแรงกลับมา “เพื่ อ นหลายคนรู้ สึ ก เบื่ อ หน่ า ยและอึ ด อั ด กั บ สภาพแวดล้อมทางความคิด มันไม่เหมาะกับการแสดง ความคิดเห็น ไม่เหมาะกับการท�างานของเรา มองไปอีก ปี ห น้ า ก็ ค งไม่ ใ ช่ ว่ า บ้ า นเมื อ งจะกลั บ สู่ ส ภาพปกติ ไ ด้ เร็วๆ นี้” สภาพแวดล้อมภายนอกและความคิดภายในใจ ทั้งสองอย่างท�าให้เกิดภาวะแปลกๆ คือตื่นเช้ามาแล้ว ไม่รวู้ า่ จะท�าอะไรดี บางทีกข็ เี้ กียจลุกจากเตียง กระทัง ่ ว่า ย้อนกลับตั้งค�าถามเหมือนสมัยเป็นวัยรุ่น ว่าชีวิตคือ อะไร อยูไ่ ปท�าไม จนกระทัง่ มีเพือ ่ นชวนไปออกก�าลังกาย เตะฟุตบอล ปั่นจักรยาน และวิ่ง และนั่นคือจุดเปลี่ยน ส�าคัญของชีวิตในช่วงวัยเกือบสี่สิบ

30 APR 2018

DISCIPLINE “สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการออกก�าลังกาย คือในช่วงเวลาที่เรา

ก�าลังขยับเขยื้อน ภายในใจจะไม่สับสนวุ่นวาย ในหัวสมองของเรา หยุดคิด และรู้สึกมีความสุขขึ้นมา ตอนนั้นไปปั่นจักรยานกับเพื่อนๆ

ที่สุวรรณภูมิ 24 กิโลเมตร เหนื่อยมาก แต่เมื่อเราข้ามเส้น fiffiinish line เรารู้สึกดีๆ ขึ้นมา” หนังสือเล่มใหม่ล่าสุดของเขา Homo Finishers - สายพันธุ์ เข้าเส้นชัย ได้พูดถึงประเด็นนี้อย่างละเอียด “เราตั้งเป้าหมายบางอย่างที่ดูเหมือนว่าจะเป็นไปไม่ได้ แต่ เป้าหมายนีม้ ไี ว้เพือ่ เราจะได้ตนื่ ขึน้ มาทุกเช้า เพือ่ จะได้ลงมือท�าอะไร บางอย่างจนถึงไปจุดนั้น” นิ้วกลมบอกว่า ส�าหรับคนที่อายุสามสิบอัพ ร่างกายจะมาถึง จุดถดถอยลง อ้วน หน้าเหี่ยว ผมร่วง ฯลฯ หลายคนปล่อยวาง กับชีวิตด้วยการไม่คิดอะไรมาก เที่ยวเตร่ กินเหล้า ใช้ชีวิตให้สนุก สุดเหวี่ยง มีช่วงหนึ่งที่เขาชอบนัดเจอเพื่อนบ่อยๆ กินเหล้าเฮฮา แต่แล้วก็ยังคงสับสนภายในใจ ว่าชีวติ คนเรามันเท่านี้เองเหรอ ความสับสนภายในใจเกิดมาจากสภาพจิตใจและร่างกายที่ ถดถอย เขาก็เลยออกวิ่ง แล้วก็พบว่าตัวเองสามารถกลับมาสดชื่น สดใส มีพลังในตัวเอง เหมือนการลอกคราบได้อกี ครัง้ หนึง่ ได้รา่ งกายใหม่ จิตใจใหม่ นิ้วกลมแนะน�าหนังสือเรื่อง Resilience โดย Eric Greitens “ในช่วงทีเ่ ริม่ ออกวิง่ ก็พอดีได้อา่ นหนังสือเล่มนี้ เมือ่ ชีวติ ของเรา อยู่ท่ามกลางความผันผวนมากมาย บางครั้งเราประสบปัญหาหรือ พบความล้มเหลว แต่เราก็สามารถลุกขึ้นยืนหยัดได้อกี ครั้ง หนังสือ เล่มนีส้ อนให้ผมรูจ้ กั ความสุขอีกแบบหนึง่ เป็นความสุขทีเ่ กิดขึน้ เมือ่ เรา ได้ข้ามผ่านเรื่องยากๆ ไปได้ส�าเร็จ มันแตกต่างจากความสุขพื้นฐาน ทีเ่ ราคุน้ เคย เช่น ได้กนิ อาหารอร่อย ได้อยูใ่ นทีอ่ ากาศเย็นสบาย หรือ ได้เป็นส่วนหนึง่ ของสิง่ ทีย่ งิ่ ใหญ่ เช่น การไปโบสถ์ การไปดูคอนเสิร์ต แต่นคี่ อื ความสุขทีค่ ณ ุ ไม่สามารถใช้เงินซือ้ หา คุณไม่สามารถหาจาก คนอื่น แต่คุณจะต้องเอาตัวเองไปผ่านประสบการณ์ท่ยี ากเย็นที่สุด” เขาพบว่าการตื่นขึ้นมาแต่เช้าตรู่แล้วหยิบรองเท้าวิ่งขึ้นมาใส่ ช่วยก่อวินัยในตัวเอง ท�าให้ค่อยๆ รู้สึกว่าชีวิตมีเส้นทางข้างหน้า ต่อไปเรือ่ ยๆ เมือ่ เห็นทางชัดก็ออกวิง่ ไปเรือ่ ยๆ โดยไม่สบั สน และรูส้ กึ เบาใจ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน กลับสามารถค้นพบความสุขภายใน แตกต่างจากตอนทีย่ งั ไม่ได้วงิ่ เขาตืน่ มาแล้วรูส้ กึ อิสระ จะท�าอะไรก็ได้ แต่กลับไม่รู้ว่าจะท�าอะไรดี ในทุกๆ เช้าเมือ่ เรารูแ้ ล้วว่าตืน่ มาต้องท�าสิง่ นี้ แล้วก็ลงมือท�าไป นิสัยนี้จะตอกย�้าในเชิงบวก และสามารถน�าไปประยุกต์ใช้ได้กับ ทุกเรื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการงาน เมื่อเราสัญญากับตัวเองว่า จะท�าให้เสร็จ เราก็จะลงมือท�าให้เสร็จจริงๆ ตามที่ต้งั ใจ “การตื่นเช้าแล้วออกไปวิ่งทุกวัน ช่วยสั่งสมนิสัยการควบคุม ตัวเอง ในช่วงวัยนี้ผมค้นพบสองอย่าง อย่างแรกคือเราต้องควบคุม จิตใจตัวเอง ตรงข้ามกับตอนหนุม่ ๆ เราเคยคิดว่าต้องมีอสิ ระ ท�าอะไร ตามทีค่ ดิ ออกไปไหนก็ได้ตามใจ แต่ในวัยนีผ้ มพบกว่าเราต้องฝึกฝน จิตใจตัวเอง อย่างทีส่ องคือเราต้องควบคุมร่างกายตัวเองไปพร้อมกัน” นิ้วกลมบอกว่า วินัยในตัวเองช่วยแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ถ้าเราตั้งเป้าหมายที่ฮาล์ฟหรือฟูลมาราธอน แล้วตื่นขึ้นมาฝึกฝน ทุกเช้าอย่างมีวินัย อดทนยืนหยัดไปให้ได้สักอาทิตย์เดียว อาทิตย์ ต่อไปเราวิ่งได้ดีขึ้นอย่างชัดเจน ผลลัพธ์นี้สามารถเห็นได้ด้วยตัวเอง “เพื่อนผมบอกไว้แบบนี้ การออกก�าลังกายไม่เคยทรยศเรา ใครฝึกฝนเท่าไหร่ เขาก็ได้ไปเท่านั้น ท�ามากได้มาก ท�าน้อยได้น้อย เป็นการตอบแทนได้ชัดเจน เราควบคุมตัวเองได้ ผลลัพธ์ก็ปรากฏ กับตัวเองชัดเจนเช่นกัน”

LIFE GOAL ช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง ก็เพราะไม่รู้ว่าชีวิตนี้

มีเป้าหมายอะไร “ผมอายุ จ ะสี่ สิ บ แล้ ว ที่ ผ ่ า นมาชี วิ ต นี้ เ คยตั้ ง เป้ า หมาย หลายเรื่อง ท�าได้บ้าง ไม่ได้บ้าง จึงเรียนรู้แล้วว่าการบรรลุเป้าหมาย แต่ละครั้ง มันก็ไม่ได้มีอะไรมากกว่าการบรรลุเป้าหมายครั้งที่ผ่านๆ มา หรือถึงแม้จะล้มเหลว ไปไม่ถึงเป้าหมาย เราก็ไม่รู้สึกผิดหวังหรือ อะไรมากนักแล้ว แต่เป้าหมายในการวิง่ ทุกเช้านัน้ แตกต่างไป มันเป็น เป้าหมายที่เป็นรูปธรรมกับร่างกายของตัวเราเอง สิ่งที่เกิดขึ้นคือกับ ตัวเอง เราเคยตั้งเป้าเรื่องภายนอก เช่น เราอยากเรียนเก่ง เราอยาก ได้รางวัล เราอยากได้นนั่ นี่ แต่เป้าหมายครัง้ นีเ้ ป็นรูปธรรมของตัวเรา เราตั้งเป้าหมายเพื่อให้ลงมือท�าไปแต่ละวันๆ เมื่อได้ท�าแล้วเรา กลับพบสิง่ ทีแ่ ตกต่างจากเดิม คือมันเปลีย่ นร่างกายและจิตใจเราได้”

“บางที ผ มอยากจะเป็ น นั ก คิ ด ให้ น้ อ ยลง แต่เป็นนักประสบการณ์ให้มากขึ้น”

THE POWER OF MORNING ROUTINES

แน่นอนว่าการตืน่ ขึน้ มาวิง่ ทุกเช้าไม่ได้น�าไปสูค่ วามส�าเร็จ ในอาชีพการงานโดยตรง แต่มันส่งผลทางอ้อม โดยช่วยเปลี่ยน ทัศนคติและมุมมองต่อโลกของเราให้ดีขึ้น และเป็นแง่บวก มากขึ้น “มั น คื อ หน้ า ที่ ข องสิ่ ง มี ชี วิ ต คื อ เราต้ อ งเคลื่ อ นไหว ธรรมชาติออกแบบเรามาแบบนี้ สิ่งที่จ�าเป็นมากๆ ก่อนที่จะ ไปคิดถึงเรื่องความส�าเร็จในงาน คือเราต้องรักชีวิตเราก่อน ในวั น หนึ่ ง งานที่ รั ก อาจจะไม่ มี ค วามหมายอะไรเหลื อ อยู ่ ถ้ า สายตาของเรามองโลกว่ า มั น แย่ ไ ปหมด งานของเรา ไม่สามารถไปช่วยเหลือหรือแก้ไขอะไรให้โลกได้ ดังนั้น มุมมอง และทัศนคติที่เรามีต่อโลกนั้นคือสิ่งที่ส�าคัญ การออกก�าลังกาย ท�าให้จิตใจเรามองโลกดีขึ้น เราเห็นว่าชีวิตมีหวัง โลกมีหวัง ทัศนคติท่ดี ีก็ท�าให้งานของเราออกมาดีด้วย” นิ้วกลมบอกว่า ในโลกของการท�างานนั้นมีปัจจัยอื่นๆ เข้ามาเกี่ยวข้องมากมาย แต่โลกของการวิ่ง เราเป็นคนก�าหนด เองทุกอย่าง ทุกอย่างขึ้นกับตัวเรา การวิ่งจึงส่งผลดีต่อเนื่อง ไปถึงเรื่องอื่นๆ ในชีวิต ถึงแม้มนั จะไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาโดยตรง ไม่ได้ท�าให้เราท�างานเก่งขึ้น แต่อย่างน้อยที่สุดมันท�าให้เรา พึงพอใจและภูมใิ จในตัวเอง “ความรู ้ สึ ก นี้ ช ่ า งเรี ย บง่ า ยเหลื อ เกิ น ผมเคยคิ ด ว่ า ความภูมใิ จนัน้ เกิดจากการได้รบั ค�าชมจากคนอืน่ แต่จริงๆ แล้ว มันเกิดขึ้นมาจากภายในใจเราเอง ในการวิ่งทุกเช้า เราพอใจ และภูมิใจทุกครั้งที่วิ่งเสร็จ วันนี้อยากวิง่ สิบ เราวิ่งได้สิบก็ภูมใิ จ วันรุ่งขึ้นเราอยากวิ่งยี่สิบ เราวิ่งได้ยี่สิบก็ภูมิใจ ความภูมิใจนี้ สะสมเพิ่มพูน มันจะคอยบอกเราว่า เฮ้ย มึงโอเคนะเว้ย โดย ไม่ต้องรอให้คนอื่นมาปรบมือให้ แม้ว่าโลกภายนอกจะยุ่งยาก แค่ไหนก็ตาม แม้ว่าจะมีปัญหาอะไรเข้ามา เราก็ร้สู กึ ว่าบางเบา ลงกว่าเดิม เพียงแค่ค่อยๆ แก้ไขไป ท�างานไป ไม่ตื่นตระหนก เพราะในใจเราคิดอยู่เสมอว่าเราไม่ได้แย่นะเว้ย” ผลงานเขี ย นของนิ้ ว กลมมี ลั ก ษณะเปลี่ ย นแปลงไป เขาตัง้ ข้อสังเกตว่าช่วงไหนทีว่ งิ่ เยอะๆ ความคิดในหัวจะน้อยลง บางทีการครุ่นคิดคือการติดกับและหลงสนุกกับความซับซ้อน ทั้งที่จริงๆ แล้วมันอาจจะไม่ได้น�าไปสู่อะไร แค่เป็นสวนสนุก ของความคิด แต่พอเราลุกออกไปหาอะไรอย่างอืน่ ท�า ความคิด จะน้อยลง สมการชีวิตนั้นแท้จริงแล้วเรียบง่ายแค่นี้เอง เวลาที่คุณ เคลื่อนคุณไม่คดิ เวลาที่คุณคิดคุณไม่เคลื่อน “บางทีผมอยากจะเป็นนักคิดให้นอ้ ยลง แต่เป็นนักประสบการณ์ให้มากขึ้น” เขาบอก

Resilience โดย Eric Greitens ผู้เคยมีผลงานหนังสือ Strength and Compassion ค�าว่า Resilience หมายถึงความอดทนยืนหยัด การฟืน ้ คืนตัวกลับมา เมือ ่ ล่มจมหรือ พังทลายไป เราจะกลับคืนมาอย่างไร ผู้เขียนบอกว่าความสุขที่มีอยู่ 3 แบบ คือ 1. ความสุขจากความพึงพอใจ 2. ความสุขจากการขอบคุณ อะไรบางอย่ า ง และ 3. ความสุ ข ที่เกิดขึ้นจากการข้ามผ่านด่านยากๆ ในชีวต ิ เราจ�าเป็นต้องมีความสุข ทั้งสามประการประกอบเข้าด้วยกัน แต่ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ มี ค วามสุ ข สองประการแรกอย่ า ง เต็ ม เปี่ ย มแล้ ว แต่ ก ลั บ เริ่ ม ขาด ความสุขประการที่สาม ผูเ้ ขียนเป็นนาวิกโยธินทีเ่ คยผ่าน การฝึกฝนอย่างหนัก เขาเล่าถึงเพือ ่ น คนหนึง ่ ซึง ่ ไปรบทีอ ่ ฟ ั กานิสถาน พอ กลับบ้านมาสองสามสัปดาห์ จากทีเ่ คย มีรป ู ร่างก�าย�า มีความกระตือรือร้น กลับซึมเศร้า หงอยเหงา ไม่รว ู้ า่ จะมี ชีวต ิ อยูต ่ อ ่ ไปท�าไม ลองคิดดูวา่ ตอนที่ อยู่ในหน่วยรบ ทุกเช้าที่ต่ืนมาได้รับ ค�าสั่งให้ออกไปรบ ทหารทุกคนรู้สึก ก ลั ว ที่ ต้ อ งประจั น หน้ า กั บ ข้ า ศึ ก ใจเต้นแรง เลือดสูบฉีด แต่นน ั่ กลับเป็น ช่ ว งเวลาที่ พ ลั ง ชี วิ ต ไหลเวี ย นไป ทัว่ ร่างมากทีส ่ ด ุ สิง่ นีแ้ หละทีส ่ ญ ู หายไป เมือ ่ ชีวต ิ ไม่มด ี า่ นยากๆ ให้ขา้ มผ่านไป ดังนั้น เรื่องยากๆ ในชีวิตนั้น ท�าให้เรามีพลัง ไม่ใช่แค่เพียงทัศนคติ แต่มันคือความจ� าเป็นของชีวิตเลย ก็ว่าได้

ถึงแม้จะยังไม่รู้ว่าตนเองมีเป้าหมายอย่างไร เราทุกคน ก็สามารถตั้งเป้าหมายที่อาจจะไม่ได้มีเลอเลิศ เพียงแต่เรา ตั้งขึ้นมาเพื่อเป็นเหตุผลให้ตื่นเช้าขึ้นมาท�า เช่น เป้าหมายว่า จะลงมาราธอนอีกครั้งภายในปีนี้ ยิ่งเป็นเป้าหมายที่ยากขึ้น ก็ต้องยิ่งท�าให้ตัวเองงอกงามขึ้น “สิ่งที่เข้าใจตัวเองผ่านการวิ่ง เหมือนกับความคิดแบบ กรีกโบราณ การมีชีวติ อยู่ไม่ใช่เพื่อแค่มชี ีวิตอยู่ แต่ยังหมายถึง คุณต้องงอกงามด้วย ถ้าไม่งอกงามเพิ่มขึ้นไป ก็ไม่ต่างจาก คุณตายไปแล้ว” เผชิญหน้ากับความทุกข์ยากไปเรื่อยๆ เราจะได้พบเจอ กับตัวตนใหม่ ตัวตนนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวินาทีที่เราผ่านพ้นมันมา ได้ส�าเร็จ แต่เกิดขึ้นตลอดเส้นทางของการฝึกฝน เกิดขึ้นทุกเช้า ที่เราตื่นขึ้นมาแล้วก็ใส่รองเท้าวิ่ง

‘ดีเจเปิ้ลหน่อย’ - วรัษฐา พงษ์ธนานิกร

a day BULLETIN

PETER PAN IN OUR HEART เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติิ ภาพ : รัชต์ภาคย์ แสงมีสินสกุล

“อยู่กับเด็กเยอะๆ เผื่อสูบพลังมาได้บ้าง” ประโยคสั้นๆ ที่เธอบอกเราหลังจากทักทาย กันด้วยเค้กแครอตโฮมเมดหนึ่งชิ้น ซึ่งเราเพิ่งรู้ มาได้สก ั พักว่านอกจากการเป็นดีเจ พิธก ี ร และเป็น นักดนตรีในวงดนตรีเล็กๆ อย่าง Tue’sday แล้ว เธอยังมีอาชีพเป็นครูสอนบัลเลต์และครีเอทีฟแดนซ์ให้กับเด็กๆ มาแล้วกว่าสิบปี “เด็กเขามีพลังมหาศาลแบบเปลีย ่ นโลกได้เลย พลังของเขาล้นเหลือ ต้องให้เขาระบายออกมา ให้ วิ่ ง ให้ ก ระโดด ให้ เ ต้ น แต่ เ ราก็ ต้ อ งรู้ ว่ า เด็ ก แต่ ล ะคนมี วิ ธี เ ข้ า ถึ ง ที่ ไ ม่ เ หมื อ นกั น วิ ธี อ ธิ บ าย พวกเขาใช้วิธีเดียวกันไม่ได้เพราะบางคนจะเข้าใจ แต่กับอีกคนเขาอาจจะไม่เข้าใจเลยก็ได้” ธรรมชาติของเด็กมีความซุกซน บอกให้อยู่ นิง่ ๆ หรือให้ตงั้ ใจฟังเรือ ่ งทีเ่ ราสอนนัน ้ เป็นไปได้ยาก เรื่ อ งนี้ เ ราก็ เ ข้ า ใจอยู่ แต่ ก ารบอกว่ า ถ้ า จะสอน พวกเขาในเรื่องใดเรื่องหนึ่งต้องเตรียมการสอน ถึ ง สองสามแบบในเรื่ อ งเดี ย วกั น เราชั ก เริ่ ม ไม่แน่ใจแล้วว่าเธอหมายถึงอะไร “ถ้าจะบอกให้เขายกขาขึ้นแล้วเปิดเข่าออก บางคนเราบอกว่าให้เปิดขาออกมาแบบนี้ แล้วท�าขา เหมือนเป็นมีดทาเนย ก�าลังปาดเนยลงไปทีข่ นมปัง บางคนเข้ า ใจ แต่ กั บ บางคนเราต้ อ งบอกว่ า ขาสองข้ า งเหมื อ นกั บ คิ ต แคต แล้ ว เรามาหั ก คิตแคตออก เขาถึงจะเข้าใจ หรือกระทั่งบางคน เราต้องบอกว่าเหมือนหนูก�าลังบิดมอเตอร์ไซค์ ไงคะ แบบนี้เขาถึงจะร้องอ๋อ” เธอกล่าวพร้อมกับ หัวเราะในความน่ารักของเด็กที่เจอมา “เราสอนเด็ ก จนเห็ น เขาโต เห็ น เด็ ก ที่ มี คาแร็กเตอร์เฉพาะตัวหลายคน ที่พอเขาโตแล้ว เราก็เห็นว่าเขาเป็นคนแบบไหนเลยสนุก เชื่อไหม เด็กทีเ่ ป็นคนแบบไหนพอเขาโตก็จะเป็นคนแบบนัน ้ เลยจริ ง ๆ นะ เด็ ก ที่ จิ ต ใจดี ก็ จ ะดี เ หลื อ เกิ น เด็กทีช ่ อบแข่งขันก็จะเห็นว่ามีแรงขับตลอดเวลา” เธอพูดพร้อมกับยิ้มอย่างมีความสุข

issue 536

JOY OF LITTLE THINGS การหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจ�าวันจะช่วย

30 APR 2018

เปิดใจของเราให้ยิ่งใหญ่ขึ้นได้ เหมือนกับเด็กที่มีความอยากรู้ อยากเห็น ตื่นเต้นกับอะไรที่ไม่คาดคิดเสมอ และเธอเองก็คิด แบบเดียวกันกับเรา “ถ้าเรายิ่งเจอความสุขเล็กๆ เท่าไหร่ ก็จะยิ่งมีความสุข ง่ายขึ้นเท่านั้น วันนี้บีบยาสีฟันง่ายจังเลย ขับรถไปท�างาน ไม่ติดไฟแดงเว้ย ฟังดูเป็นเรื่องนิดเดียวเรื่องเล็กๆ แต่ถ้าหาเจอ

STAY HUNGRY, STAY FOOLISH ภาพสะท้อนของความเป็นเด็กทีค่ อ่ ยๆ จางหาย

ไปเมือ่ เติบโตขึน้ เรือ่ ยๆ ก็ไม่ตา่ งกับภาพยนตร์เรือ่ ง Hook ของ สตีเวน สปีลเบิร์ก ซึ่งเล่าเรื่องของปีเตอร์ แพน

Forever Young จากผลการวิ จั ย ของ René Proyer แห่งมหาวิทยาลัยซูรก ิ ให้ความเห็ น ว่ า คนที่ มี ค วามเป็ น เด็ ก ในตั ว จะเป็ น คนที่ มี ค วามคิ ด สร้ า งสรรค์ อารมณ์ดี เป็นคนชิลๆ ไม่คอ ่ ยเครียด และเป็นคนที่สามารถพัฒนาตัวเอง เพื่อให้เกิดคุณสมบัติที่ดีในตัวข้ออื่น ได้งา่ ย และทีส ่ า� คัญ คนประเภทนีม ้ ก ั ได้รบ ั ความสนใจจากเพศตรงข้ามด้วย ในหนังสือ พันครั้งที่หวั่นไหว กว่ า จะเป็ น ผู้ ใ หญ่ ของ คิ ม รั น โด ก็ให้ข้อคิดในการเป็นผู้ใหญ่ไว้ว่า “เรามองชีวต ิ คนอืน ่ จากทีไ่ กล แต่ มองชีวต ิ ตัวเองจากทีใ่ กล้ ท�าให้ชอบคิด ไปว่าชีวต ิ คนอืน ่ มีแต่ความสุขและชีวต ิ ตัวเองมีความทุกข์” ซึง่ เป็นเหตุผลว่า ท�าไมพอเรายิ่งโตก็เริ่มไม่มีความสุข ในชีวต ิ โดยเขาให้แนวทางในการค้นหา ความหมายทีแ่ ท้จริงของการเติบโตไว้ ว่า “สิง่ ส�าคัญทีส ่ ด ุ ทีไ่ ด้จาการท�างาน ไม่ใช่เงินเดือนและต�าแหน่ง แต่เป็นการเรียนรู้ และการเติบโตของตัวเราเอง”

“ถ้าเรายิ่งเจอความสุขเล็กๆ เท่าไหร่ ก็จะยิ่งมีความสุขง่ายขึ้นเท่านั้น วันนี้ บีบยาสีฟันง่ายจังเลย ขับรถไปท�างานไม่ติดไฟแดงเว้ย ฟังดูเป็นเรื่องนิดเดียว เรื่องเล็กๆ แต่ถ้าหาเจอชีวิตก็สดใสขึ้น”

ชีวติ ก็สดใสขึน้ แต่บางวันเราก็ไม่เจอความสุขแบบนีห้ รอก เพราะใจข้างในมันขุน่ มาก แล้ววันนัน้ เราก็จะพังทัง้ วัน” เธอบอกเราว่าอย่างไรก็ตามตัวเองจะไม่ยอมเลิก เป็นเด็กเด็ดขาด ด้วยการใช้วิธีเรียนรู้ทุกอย่างที่สนใจ ที่อยากท�า เค้กแครอตชิ้นที่สองที่เราก�าลังตักเข้าปาก ตอนนีก้ ใ็ ช่ เธอเพิง่ หัดท�าได้สกั พัก หันมาเล่นสเกตบอร์ด ตอนที่โตแล้ว แต่เรื่องที่เราทึ่งที่สุดคือ เธอบอกกับ คนรักที่เพิ่งแต่งงานกันได้ไม่นานว่าจะท�าอย่างไรก็ได้ แต่หา้ มเลิกเป็นเด็กเด็ดขาด การประคับประคองชีวติ คู่ ของเขาทั้งสองใช้ความเป็นเด็กมาเกี่ยวกันไว้ “เราต้ อ งจ� า ความรู ้ สึ ก ตอนที่ เ ป็ น เด็ ก เอาไว้ จ�าความรู้สึกที่เวลาเราเอ็นดูเด็กสักคน มันมีความสุข ต่อให้เด็กคนนั้นซนแค่ไหนเราก็ไม่โมโห ถ้าเรารู้สึก แบบนีด้ ว้ ยกันได้ ไม่วา่ จะมีเรือ่ งทะเลาะหรือไม่เข้าใจกัน เกิดขึ้นมา สุดท้ายเราก็จะไม่โกรธกัน” การมีจติ ใจทีเ่ ยาว์วยั สนุกไปกับทุกเรือ่ งของชีวติ ข้อนี้เราเองก็สนับสนุน แต่บางครั้งความห่อเหี่ยวก็มัก เกิดจากเรือ่ งตรงนี้ เมือ่ ค�าพูดของคนหลายๆ คนเข้ามา กระทบ โดยเฉพาะประโยคเดิมๆ ที่ใครมักพูดมาว่า โตแล้วยังเล่นอะไรเป็นเด็กๆ อยู่ได้ ท�าให้เราต้องหยุด แล้วก็ไปนั่งหงอยๆ ท�าตัวเป็นผู้ใหญ่ท่ไี ม่สดใส “โตก็เรือ่ งของโตสิ” เธอไม่เห็นด้วย “ส่วนความรับผิดชอบก็คอื ความรับผิดชอบ ส่วนทีเ่ ป็นเด็กก็คอื เด็ก รู ้ สึ ก ไหมว่ า ความสนุ ก แบบเดี ย วกั น เมื่ อ เที ย บกั บ ตอนที่เราเป็นเด็กกับตอนเป็นผู้ใหญ่นั้นไม่เท่ากันละ เราเคยเล่นของเล่นนีต้ อนเป็นเด็ก โอ้โฮ สนุกเหลือเกิน พอเป็นผู้ใหญ่มาเล่น อืม... ก็สนุก แต่ท�าไมเราถึงจะ ไม่สนุกให้เท่าตอนเด็กล่ะ ในเมื่อมันเป็นสิ่งเดียวกัน “เราไม่ใช่คนโลกสวยนะ บางครั้งหนักไปทาง มองโลกในแง่ร้ายด้วยซ�้า เหวี่ยง หงุดหงิดตามประสา แต่ทุกครั้งที่เป็นแบบนั้นจะรู้สึกไม่ชอบตัวเอง ก็เลย บังคับตัวเองให้เลือกเปิดช่องทีเ่ ราอยากเห็น อยากเจอ ช่ อ งไหนที่เ ปิ ด แล้ ว ท�า ร้ า ยตัว เอง ก็พ ยายามไม่ ไ ป เปิดมัน เด็กๆ เขาจะมีช่องเปิดรับที่ไม่ซับซ้อน เขาเลย มีความสุขได้งา่ ย เวลาอยูก่ บั เขาเราก็พลอยมีความสุข ไปด้วย แอบซึมซับพลังของเขามาใช้”

ที่ ม าใช้ ชี วิ ต ในโลกมนุ ษ ย์ และถู ก สั ง คม หล่อหลอมให้เขากลายเป็นมนุษย์เงินเดือน รูปร่างอ้วนฉุ ท�าแต่งาน สีหน้าหม่นหมอง และลืมแม้กระทัง่ ว่าครัง้ หนึง่ ตัวเองคือเด็กชาย ที่มีความสุขที่สุดในดินแดนเนเวอร์แลนด์ “เราจะเจอภาพทีเ่ ห็นมาตัง้ แต่เด็กว่า คนคนนี้เรียนจบชั้นประถม ไปต่อชั้นมัธยม จากนัน้ ก็เข้าท�างาน พอถึงวัยท�างานแล้วต้อง เปลี่ยนการแต่งตัว ต้องแต่งหน้า มีแฟน แต่งงาน แต่งงานแล้วก็ตอ้ งเป็นแม่ เป็นสเตจ ที่เราเห็นมาตลอด เห็นว่าชีวิตคือ 1-2-3-4 แต่ ค นอย่ างเราอยู ่ นอกกรอบนี้ เราก็เลย ไม่ร้สู กึ ว่าตัวเองต้องเป็น 4 เราเป็นแค่ 2 ก็ได้ แค่เรารับผิดชอบชีวิต รับผิดชอบงานที่ท�า เราได้ท�าในสิ่งที่ตัวเองสนใจ เราเลยไม่ต้อง ใส่สทู ไปท�างาน แต่คนทีเ่ ขาชอบชีวติ แบบนัน้ คนที่เขาต้องการไปตามสเต็ป 1-2-3-4 ก็มี และเขาก็มคี วามในการโตเป็นผูใ้ หญ่ของเขา เหมือนกัน” การเป็ น ผู ้ ใ หญ่ มั น ไม่ ง ่ า ยเลย -เรานึกถึงเพลง พื้นที่เล็กๆ ของ ตรัย ภูมิรัตน ระหว่างที่นั่งพูดคุยกับเธอ “ชี วิ ต ประจ� า วั น ของเราเมื่ อ โตเป็ น ผู ้ ใ หญ่ แ ล้ ว ยั ง ไงก็ ไ ม่ เ หมื อ นตอนเป็ น เด็ ก ไม่ได้สดใสตลอดเวลา เวลาที่ห่อเหี่ยวก็มี แต่โอเอซิสของเราคือ เด็ก พอเราเจอพวกเขา เรามีพลัง เราพยายามเอาสิ่งนี้ใส่กลับมา ทีต่ วั และเอาความรูส้ กึ นีอ้ อกไปสูโ่ ลกของเรา ให้ได้ แล้วตัวเราก็จะส่องสว่างขึ้นมา แสงที่ หายไปของเราก็จะกลับมาใหม่ เราจะปลอดภัย จากความรู้สึกลบที่อยู่รอบข้าง เราจะไม่ ห่ อ เหี่ ย ว แต่ ก็ ย ากนะ เพราะบางที พ ลั ง พวกนี้มาแล้วก็ไป อยู่ได้แป๊บเดียว บางวัน เราก็โดนดูดไปหมด ทะเลาะกับแม่ ทะเลาะ กับแฟน เจอเรื่องเครียดๆ เข้าไป” จริ ง ๆ ชี วิ ต ก็ แ ค่ นี้ เ อง ถ้ า อยากมี ความสุข ก็ลด ละ ปล่อยวางตัวตนลงไปบ้าง กลั บ ไปนึ ก ถึ ง เวลาเป็ น เด็ ก ดู สั ก หน่ อ ย ว่าตอนนั้นแค่เจอผีเสื้อเกาะอยู่บนดอกไม้ หรือขี่จักรยานแบบสองล้อเป็น แค่นี้ก็ท�าให้ เรามีความสุขได้ทั้งวันแล้ว “ถ้าเราเปิดช่องของความสุข คนข้างๆ เราก็จะมีความสุข เพราะเราท�างานกับเด็ก เรื่องนี้ชัดเจนมาก เราแฮปปี้ เด็กก็แฮปปี้ เราไม่สนุก เด็กก็ไม่สนุก ยิง่ เราดุ เด็กก็จะยิง่ ท้าทาย ซึง่ เด็กจับความรูส้ กึ เราได้วา่ เราโมโห แต่เด็กพอรู้ว่าเราโมโหก็จะยิ่งท้าทาย เราจึง ปรับความคิดตัวเองใหม่ ถ้าเขาดื้อ เราขยับ เส้นแบ่งของเราขึ้นไปหน่อยไหม แล้วพอเขา ดื้อ เราก็จ ะไม่ โ กรธ เพราะเส้ นที่เราตั้งไว้ มันสูงขึ้น เราจะไม่รู้สกึ โมโหเด็กเลย เด็กก็มี ความสุข เพราะแม้กระทั่งเด็กที่ไม่คิดอะไร มากมาย เขาก็ต้องใช้เวลาในการเอาก�าแพง ของเขาลงเหมือนกัน”

เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติิ ภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

issue 536 30 APR 2018

นาที นี้ ค งไม่ มี ใ ครไม่ รู้ จั ก ชายหนุ่ ม หุ่นหมี ฝีปากกล้า ลีลาดี หัวเราะเสียงดัง ร้องเพลงเพราะคนนี้ หลายคนหลงรัก ในความต�่าตมของเขา บางคนร้องยี้บอก รับไม่ได้กับความหยาบคายที่เกินรับได้ ไม่ ว่ า คุ ณ จะมองเขาในแง่ มุ ม ไหน ส�าหรับเรา เขาเป็นคนที่มีความสามารถ สู ง จนน่ า ยกย่ อ ง เพราะถึ ง แม้ จ ะอยู่ ใ น สภาวะอารมณ์ ไ หนก็ ต าม เขาก็ พ ร้ อ ม ก้ า วออกมาเรี ย กเสี ย งหั ว เราะจากคนที่ รอดูชายคนนี้อยู่ได้เสมอ “ ก็ มี แ ห ล ะ ต อ น ที่ รู้ สึ ก ไ ม่ พ ร้ อ ม บางวันนอนไม่พอ ไม่สบายด้วย แล้วก็ตอ ้ ง เดินทาง เพราะมีการลงคิวงานผิดพลาด แต่ เ ราก็ ต้ อ งไป ทุ ก อย่ า งประเดประดั ง เข้ามาพร้อมกัน ก็มีความรู้สึกหงุดหงิด แน่ น อน ในใจก็ เ ต็ ม ไปด้ ว ยเสี ย งร้ อ งว่ า ไม่ไหวแล้วเว้ย ขออยูค ่ นเดียวเงียบๆ ได้ไหม เดี๋ยวต้องขึ้นเวทีแล้ว อยากนั่งท�าสมาธิ ไม่ก็อยากขึ้นรถกลับบ้านเลย” ถึงแม้จะเหนื่อย และสภาพร่างกาย ย�่ า แย่ ข นาดไหน สุ ด ท้ า ยเขาก็ ไ ม่ ทิ้ ง งาน ด้วยเหตุผลเดียวที่บอกเรา คือถ้าเกิดเขา ลุกออกไป อยากหนีปัญหา เดี๋ยวก็จะมี ปัญหา 2-3-4 ตามมา เขาขอเผชิญหน้า กับปัญหาที่หนึ่งให้จบๆ ไปเลยดีกว่า “ผมเหนือ ่ ยนะ เหนือ ่ ยมาก แต่วน ั ทีเ่ รา โหยหาสิ่ ง เหล่ า นี้ เราล� า บากกว่ า นี้ อี ก เราโหยหาคนมาดูเราร้องเพลง โหยหาคน มาดู ร ายการของเรา พวกเขาคื อ พลั ง ของผม ท�าให้ผมกลับมามองว่า ตอนนีเ้ รา มี ค วามสุ ข ฉิ บ หาย ผมไม่ ข อท� า ลาย ความสุ ข ตรงนี้ ด้ ว ยการไปฟาดหรื อ ไป เหวี่ยงใคร เพราะมันไม่แฟร์กับพวกเขา” จะบอกว่ า ไม่ แ ฟร์ กั บ คนดู ก็ เ ข้ า ใจได้ แต่ในอีกมุมหนึ่งการรับความทุกข์มาเก็บ ไว้ เ อง แล้ ว ค่ อ ยๆ ปล่ อ ยให้ ค วามรู้ สึ ก ด้านลบนั้นค่อยๆ หายไป บางทีมันก็ไม่น่า จะแฟร์กับตัวเราเหมือนกัน “ตัวผมเองไม่มค ี วามสุขไม่เป็นไร เก็บไว้ ข้างในนีแ่ หละ อย่าไปฟาดคนอืน ่ เพราะต่อให้ เราท�าดีแค่ไหน ต่อให้ดก ี น ั มาแค่ไหน แต่ถา้ เราเผลอฟาดเขาไปครัง้ เดียว เขาจะจ�า เขาจะ ตราหน้าเลยว่า ‘โอ๊ต ปราโมทย์ มันเ-ีย ้ ’ ทีนี้ จะไปนั่งอธิบายปรับความเข้าใจก็ยากละ ทัศนคติของคนเราไม่ได้เปลีย ่ นกันง่ายๆ”

I STARTED A สิJOKE ่งที่เราสงสัยคือ ต่อให้เป็นคนอารมณ์ดีขนาดไหน

แต่พอเข้าโหมดต้องท�างานแล้วบางทีก็สนุกไม่ออก แต่เขา กลับสามารถปล่อยมุกตลกได้อย่างลื่นไหลทุกครั้ง นั่นเป็น เพราะว่าเราต้องเปิดรับทุกสิ่งที่เข้ามาแล้วหยิบมันมาใช้เป็น วัตถุดิบในการสร้างสรรค์มกุ ให้ตัวเองอย่างนั้นหรือเปล่า “ผมไม่ได้เปิดรับนะ แต่คนอื่นเขารู้ว่าเล่นกับผมแล้ว ผมไม่ โ กรธ พวกเราเล่ น ตลกกั น เพื่ อ ให้ บุ ค คลที่ ส ามข� า หรือเล่นเพื่อให้บรรลุในการสนทนานั้น ดังนั้น ใครจะมาเล่น อะไรกับผมแรงๆ ผมได้หมด แต่ถ้าเป็นตอนปกติ เดินๆ อยู่ แล้วคนเข้ามาด่า อันนีอ้ กี เรือ่ งนะ ถ้าโดนแบบนีผ้ มก็ไม่โอเค” เราบอกไปว่าเคยอ่านบทสัมภาษณ์ของ แกรี โอลด์แมน นั ก แสดงฮอลลี วู ด เขาบอกว่ า เวลาเจอเรื่ อ งอะไรแบบนี้ ให้สวดมนต์ด้วยค�าสั้นๆ ว่า ‘ช่างแ-่ง’ แล้วทุกอย่างจะดีข้นึ “มั น จริ ง นะ มี บ างครั้ ง ที่ ผ มหงุ ด หงิ ด คนคนหนึ่ ง แต่ก่อนนี่เป็นเรื่องล�าบากในชีวิตมากเลย เพราะเราจะคิดว่า ท�าไมมึงเป็นคนแบบนี้วะ แต่พอได้รู้จักกับค�าว่า ‘ช่างแ-่ง’ ความคิดเราเปลี่ยนเลยนะ เรื่องของมึงเลย มึงจะเป็นคน แบบนี้ก็เรื่องของมึง เราก็ขอคบเขาแต่ในส่วนที่ดีก็พอ” เราพอจะจั บ เซนส์ ใ นการเล่ น ตลกบางอย่ า งของ โอ๊ต ปราโมทย์ ได้ นัน่ คือ เขาเป็นคนทีช่ อบไหลไปกับสิง่ ต่างๆ รอบตัว เห็นอะไรก็หยิบจับมาบิดเป็นมุกตลกได้เสมอ แต่เวลา ที่อยู่ในสถานที่เดิมๆ จัดรายการในห้องส่งที่ปิดทึบ หรือนั่ง อยู่ในรถยนต์เป็นคนขับรถ แล้วเขาไหลไปกับอะไรกันแน่ “เล่นกับคนที่เขามาเล่นกับเรา เล่นกับสายที่โทร.เข้า มา เพือ่ นร่วมรายการนีแ่ หละส�าคัญ ระหว่างทีเ่ ราไม่ได้เจอกัน จะมีเรื่องเกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา เราเล่นเกมด้วยกันสนุก ไปเทีย่ วมาสนุก เล่นสงกรานต์ดว้ ยกันสนุก เราก็เอาประสบการณ์ พวกนีม้ าโม่กนั ก่อน ให้คนฟังรูส้ กึ ว่านีเ่ พือ่ นคุณก�าลังเอาชีวติ มาแชร์ให้ฟัง พอเขารู้สึกเริ่มสนิทกับเรา ต่อไปก็จะไหล ไปเรื่อยๆ สิบสายที่โทรเข้ามาเขาก็อยากจะเล่นสนุกกับเรา เราก็หาอะไรกุ๊กกิ๊กๆ มาเล่นกับเขา แล้วเขาก็เล่นกลับมา”

UNCON SCIOUS CREATIVITY ระหว่างการสนทนาเราก็คยุ กันถึงเรือ่ งคิวงานทีร่ ดั แน่น

ซึง่ เขาบอกว่าแต่ละเดือนเขามีวนั หยุดของตัวเองจริงๆ แค่สามวัน เท่านั้น เราจึงไม่แปลกใจเลยที่คนอารมณ์ดีอย่างเขาก็อยาก หลบตัวไปอยู่ในมุมสงบกันบ้าง แต่ก็อดถามกลับไปไม่ได้ เหมือนกันว่า ชีวิตที่คอยต้องสร้างเสียงหัวเราะให้กับคนอื่น แล้วเขาสร้างเสียงหัวเราะให้ตวั เองอย่างไร “ตอนนีผ้ มติด Dragonball Super มาก ดูไปได้ 70 ตอน แล้ว เดินทางมาถึงครึ่งทาง” เขาตอบพร้อมกับสายตาที่เป็น ประกาย “เดี๋ยวนี้ผมไม่ดูรายการตลกเลย เวลาหยุดมีน้อย ผมจะท�าอะไรที่ชอบ ดูการ์ตูน เล่นเกม ฟังเพลง หยิบเกม เก่าๆ ที่เล่นค้างไว้มาเล่นต่อ” บรรยากาศกลับมาคึกคัก ในทันที เราแลกเปลี่ยนความเห็นเกี่ยวกับเกมต่างๆ ตั้งแต่ การมาของ God of War ภาค 4 หรือการรอคอยเกม Final Fantasy 7 ฉบับรีเมก ที่เปลี่ยนรูปแบบของเกมเพลย์แบบ ยกเครือ่ ง ไปจนถึงการ์ตนู เรือ่ ง Teen Titans Go! ในเน็ตฟลิกซ์ หนังเรื่อง Ready Player One และ Avengers: Infiffiinity War ที่ก�าลังเข้าฉาย จนมีความรู้สกึ หนึ่งเกิดขึ้นและพูดออกมาว่า พอเราสนุกกับเรื่องแบบนี้กันก็จะถูกบางคนมองว่าท� าไม ไม่รู้จักโต “คนเราต้องมีความเป็นเด็กในตัว จะเรื่องอะไรก็ได้ อ่านการ์ตนู ก็ได้ ซึง่ การ์ตนู นีค่ ณ ุ ต้องดูกนั นะ ส�าหรับคนญีป่ นุ่ อนิ เ มะหรื อ มั ง งะนี่ คื อ สิ่ ง ที่ ส ร้ า งชาติ ข องประเทศเขาเลย

“มีบางครัง ้ ทีผ ่ มหงุดหงิดคนคนหนึง ่ แต่กอ ่ นนีเ่ ป็นเรือ ่ งล�าบากในชีวต ิ มากเลย เพราะเราจะคิดว่าท�าไมมึงเป็นคนแบบนี้วะ แต่พอได้รู้จักกับค�าว่า ‘ช่างแ-่ง’ ความคิดเราเปลี่ยนเลยนะ”

‘โอ๊ต’ - ปราโมทย์ ปาทาน

a day BULLETIN

GO WITH THE FLOW

Theory of Comedy Dr. Richard F. Taflinger สรุป แกน 6 ประการของหลักการสร้าง เรื่องตลกขบขันเอาไว้ คือ • มุกตลกต้องเกิดจากความคิด สร้างสรรค์มากกว่ามาจากอารมณ์ • เล่าเรือ ่ งหรือแสดงด้วยความเป็นธรรมชาติ • เ ป็ น เ รื่ อ ง ร า ว ข อ ง ม นุ ษ ย์ เป็นเรื่องที่เรารับรู้หรือสัมผัสได้ • มี อ ารมณ์ ร่ ว มไปด้ ว ยกั น เรื่ อ งราวต้ อ งมาจากบรรทั ด ฐาน ทางสังคมที่คนยอมรับ • ท่าทาง พฤติกรรม หรือค�าพูด ที่ ไ ม่ ถู ก ที่ ถู ก เวลากั บ สถานที่ นั้ น ๆ จะช่วยสร้างความขบขันได้ • ท่าทาง พฤติกรรม และค�าพูด ต้องไม่สร้างความเจ็บปวดต่อผู้ชม หรือคนที่มีส่วนร่วม ส่วนในหนังสือ Joke-cracking for Complete Dummies นั้นให้ ค� า นิ ย า ม ขอ ง ‘มุ ก ต ล ก ’ ไ ว้ ว่ า “เป็นข้อความหรือสิ่งเร้าที่ประกอบ ไปด้วยความผิดปกติ การคาดเดาไม่ได้ และสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชม”

คุณไปที่ญี่ปุ่น คุณจะเห็นการ์ตูนแทรกซึมอยู่ทุกที่ ทั้งป้ายบอกทาง ในร้านอาหาร ข้างรถประจ�าทาง แล้วพวกเขาเดือดร้อนกันไหม ก็ว่าไม่ พวกเขาดูมี ความสุขด้วยซ�้า ถ้ามาบอกว่าอ่านหนังสือการ์ตูน แล้วเด็กจัง ผมขอถามกลับหน่อยว่า แล้วความสุข ของคุณคืออะไร ดีไม่ดีเขาตอบไม่ได้ด้วยซ�้า” ทีเ่ ขาบอกไว้ตอนต้นว่าต่อให้เหนือ่ ยให้เครียด แค่ไหน เมื่อถึงเวลาขึ้นแสดง ตัวเขาก็พร้อมทันที ทีส่ วิตช์ของไมโครโฟนถูกกดไปทีป่ มุ่ On ถ้าอย่างนัน้ เราจะท�าชีวติ ให้เหมือนกับถูกเปิด Mic On ตลอดเวลา ไปเลยดีไหม “ผมว่ามันเหนื่อยเกินไป เราพยายามท�าตัว ให้เหมือน ซุน โกคู (ตัวเอกจาก Dragonball) ดีกว่า โกคูเองก็ไม่ได้เป็นซูเปอร์ไซยาตลอดเวลา คุณก็เป็น ซูเปอร์ไซยาในเวลาทีต่ ้องเป็นสิ ถ้าโกคูอยู่บ้านด้วย โหมดซูเปอร์ไซยา รับรองบ้านพังฉิบหายวายป่วงแน่ๆ จับอะไรก็พงั หยิบจานจานก็แหลกคามือ โกคูนแี่ หละ ที่แสดงให้เห็นว่ามนุษย์ไม่ต้อง Mic On ตลอดเวลา ถึงเวลาพักก็ปิดไมค์ซะ เมื่อไหร่ที่ต้องสู้ ต้องท�า การแสดงคุณก็ปล่อยพลังออกมาให้หมด ยิง่ ถ้ารูว้ า่ คูต่ อ่ สูเ้ ก่งกว่า เราก็ตอ้ งเป็นซูเปอร์ไซยาร่างสองสามสี่ ขึน้ ไป ผมถูกสอนมาว่าเมือ่ อยู่บนเวทีทกุ สายตานัน้ จับจ้องเราอยู่ ให้คดิ เสมอว่าตัวเองเป็นคนทีเ่ ก่งทีส่ ดุ ในโลกใบนี้ มีอีโก้เท่าไหร่ใส่ไปเลย แต่ถ้าเล่นกับ คนอื่นก็ต้องรู้ว่าจังหวะไหนที่ควรเก่ง จังหวะไหน ทีค่ วรแพ้ ไม่ใช่โชว์เหนือตลอด ถ้าท�าเก่งตลอดเวลา การรับส่งมุกก็จะกร่อย ไม่นา่ รัก จังหวะนีต้ อ้ งให้เพือ่ น เล่นสิ ปล่อยให้ไหลลืน่ ไปด้วยกัน แล้วเมือ่ เสร็จงาน

ให้ เ อาอีโ ก้ นั้น วางไว้ บ นเวที ทิ้ง ความเก่ ง ทิง้ ความจองหอง ทิง้ ความมัน่ ใจไว้ แล้วกลับมา เป็นคนเดิม แต่ส่วนใหญ่พอผมเข้าไปในรถ ปุ๊บ ร่างกายจะชัตดาวน์เองเลย” เขาเล่า พร้อมกับหัวเราะเสียงดัง ก่อนที่จะขอตัวไป อั ด รายการอี ก หนึ่ ง รายการตอนสามทุ ่ ม ซึ่งเป็นงานชิ้นสุดท้ายของเขาในวันนี้

เรื่อง : มิ่งขวัญ รัตนคช ภาพ : วงศกร ยี่ดวง

ในโลกยุคดิจิตอลที่อะไรๆ หมุนไปไวกว่าที่เคย เราจะ พบว่ารอบตัวนั้นท่วมท้นไปด้วยข้อมูลจ�านวนมหาศาล ที่ ไ หลผ่ า นเราไปในแต่ ล ะวั น ทั้ ง รู ป ภาพ คลิ ป วิ ดี โ อ บทความ ค�าพูดและการแสดงความคิดเห็นของผู้คน มากหน้าหลายตาจากทัว ่ ทุกมุมโลก เทคโนโลยีเชือ ่ มโลก เราไว้ให้เหลือใบเล็กนิดเดียว วันดีคืนดีโพสต์สุขสันต์วันเกิดคุณย่าของเด็กหนุ่ม ชาวบราซิ ล หรื อ ประกาศตามหาน้ อ งหมาที่ หายไปใน วันคริสต์มาสของครอบครัวชาวอังกฤษ อาจถูกแชร์ ต่อๆ กันจนมาปรากฏบนนิวส์ฟีดของเราที่กรุงเทพฯ นี่คือหนึ่งในความความมหัศจรรย์ของการเข้าถึงข้อมูล ในโลกยุคดิจิตอลที่ถูกปลดล็อก ในขณะเดียวกัน คนหนุ่มสาวรุ่นใหม่ที่ท�างานอยู่ ท่ามกลางสภาวการณ์ที่ท่วมท้นและรวดเร็ว พวกเขา จะค้นหาความสุขจากงาน และข้ามผ่านปัญหาอุปสรรค มากมายไปได้อย่างไร นีเ่ ป็นปัญหาเบือ ้ งต้นทีส ่ ด ุ ยังไม่ตอ ้ ง ไปพูดถึงเรือ ่ งความส�าเร็จท่วมท้นในเรือ ่ งตัวเลขยอดขาย หรือผลก�าไรเลยด้วยซ�้า “สิง่ หนึง่ ทีท ่ า� ให้การท�าประชาสัมพันธ์บนโลกดิจต ิ อล ไปได้ ด้ ว ยดี ผมมองว่ า มั น ต้ อ งเป็ น ข้ อ มู ล ที่ ดี ด้ ว ย” ‘ปอง’ - จักรพงษ์ คงมาลัย ผู้ก่อตั้งบริษัท Moonshot Digital PR Content Agency ที่ว่าด้วยเรื่องของ Brand Love มาให้ทัศนะในเรื่องนี้กับเรา

issue 536

TEN PEOPLE, TEN COLORS ปองมุ่งเน้นการสร้าง Brand Love ให้กับลูกค้า ถือเป็นแกนหลัก

30 APR 2018

ในการท�าประชาสัมพันธ์ของ Moonshot เพื่อสร้างมุมมองเชิงบวก ให้ ค นรั ก แบรนด์ ผ ่ า นข้ อ มู ล และคอนเทนต์ รู ป แบบต่ า งๆ ซึ่ ง ต้ อ ง มีประโยชน์ต่อผู้อ่านด้วย เป็นอีกขั้นของการประชาสัมพันธ์ที่ไม่ได้เน้น เพียงแค่เรื่องการตลาดหรือโฆษณาเพื่อส่งเสริมการขาย ความทะเยอทะยานมุ่งมั่นไปให้ถึงเป้าหมายและหลักการของ

“ความสุขในการท�างานของผมตอนนี้คือการเห็นคนอื่นมีความสุข เห็นเขา ท�างานเข้ากันได้ดี แล้วเกิดงานทีป ่ ระสบความส�าเร็จ นีค ่ อ ื ชาลเลนจ์ใหม่ของชีวต ิ ที่ท�าให้ผมอยากมาท�างานทุกเช้า”

‘ปอง’ - จักรพงษ์ คงมาลัย

a day BULLETIN

INDIVIDUALISM TO GROUP SUCCESS

ตัวเอง บางครัง้ ก็นา� ไปสูค่ วามเครียดมากเกินไป เอาตัวเอง เป็นศูนย์กลาง และขาดการท�างานเป็นทีมกับลูกน้อง ที่เป็นคนหนุ่มสาวรุ่นเจเนอเรชันวาย “ตอนทีเ่ ริม่ มาท�า Moonshot ผมมีทฤษฎีอยูเ่ ต็มหัว เลย อ่านต�าราฝรั่งมาเยอะ เราต้องท�าอย่างนั้นอย่างนี้ ท�า branded content แบบนี้ลูกค้าต้องชอบแน่ๆ เลย เราจะมี อี โ ก้ ข องเราลึ ก ๆ ว่ า เราเคยผ่ า นงานมาหมด ทั้งเคยเป็น publisher และเคยทั้งเป็น brand เอง ท�าไม เอเจนซีเราจะท�าไม่ได้ แต่ปรากฏว่าที่ผมคิดๆ มาทั้งหมด มันผิดถนัดเลย” ปองเล่าให้เราฟังถึงสถานการณ์ช่วงเริ่มปีแรกๆ ในการก่อตั้ง Moonshot ที่ความท้าทายไม่ได้อยู่แค่

19 กับเขารู้สึกกดดันอย่างมากแม้ว่าเขาจะบริหาร งานตามหลักการดังที่ควรจะเป็นแล้วก็ตาม

HARMONY & SUSTAINABILITY ตอนแรกเขาบริหารงานด้วย KPI (Key

การเสนองานลูกค้าให้ผ่านเท่านั้น อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่เขาเจอ คือการบริหารลูกทีมที่ไม่ประสบผลส� าเร็จ ความสุข ความสนุก และความกระตือรือร้นในการท�างานของคนในทีมทีน่ บั วันเริม่ ลดน้อย ถอยหาย “ผมกลับบ้านไปนัง่ เครียดทุกวัน ท�าไมกันนะ ทัง้ ๆ ทีเ่ ราก็ทมุ่ เท ท�างานหนักมากให้บริษัท มาแต่เช้าตรู่ กลับดึกดื่น แต่น้องๆ ในทีม ไม่มคี วามสุขในการท�างาน ร้องไห้ทกุ วัน บรรยากาศในบริษทั สภาวะ อารมณ์ในการท�างานของทีมมันไม่ดเี ลย” ทั้งๆ ที่ก่อนหน้าที่ปองจะมาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้บริหารบริษัท Moonshot เขาคนนี้ผ่านงานทั้งในและนอกประเทศมาอย่างโชกโชน ตลอด 18 ปีของการท�างาน เริม่ จากการเป็นนักข่าวซึง่ สนุกกับการเล่า เรื่อง ค่อยๆ ผันตัวเองสู่สายการตลาด จากนั้นจึงเข้าสู่แวดวงบริษัท เทคโนโลยี แอพพลิเคชัน และเว็บไซต์ ไต่ตา� แหน่งระดับการท�างาน ขึ้นมาเรื่อยๆ “จาก junior สู่ middle management และ top management ความสุ ข ในการท� า งานของเราเปลี่ ย นไปในแต่ ล ะขั้ น ของชี วิ ต และแน่นอนว่าความทุกข์เองก็เปลี่ยนประเภทเช่นกัน จากเมื่อก่อน ต้องท�างานตามกรอบที่เขาวางไว้ให้ ตอนนี้เราคือคนก�าหนดกรอบ ขอบเขตเหล่านั้น เมื่อขึ้นมาถึงจุดนี้ เราจะรู้ได้ทันทีว่าการท�างาน มันคนละแบบกันอย่างสิ้นเชิง” “พี่ปองอย่า kill กันแรงนะ” ค�าพูดของน้องๆ ในทีมเมื่อต้อง น�าไอเดียมาน�าเสนอในที่ประชุม สิ่งที่ปองค้นพบคือ ลูกทีมที่ทา� งาน

Performance Indicator) ตั ว ชี้ วั ด ความส�า เร็ จ แต่ในที่สุดก็พบว่าเขาไม่ได้บริหารใจคน “ผมค้ น พบว่ า จริ ง ๆ แล้ ว การเป็ น ผู ้ น� า และบริหารทีม คือการท�าให้ทุกคนเกิด harmony ในการท�างาน คือการท�าให้คนที่อยู่รายรอบเรา มีความสบายใจ เปิดพื้นที่ให้เขาได้คิด ได้ท�า ได้น�าเสนอไอเดีย” หลังจากบรรยากาศในการท�างานด�าดิ่ง ไปจนถึ ง จุ ด ต�่ า สุ ด เขาจึ ง ได้ เ รี ย นรู ้ แ ละหั น มา บริหารใจคน จนกระทั่งพบว่าประสิทธิภาพใน การท�างานเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น “แค่ผมไม่เอาตัวเองเป็นทีต่ งั้ ไม่เอาไอเดีย ตัวเองไปใส่เขา มันกลับกลายเป็นว่าผมบริหาร ความรู้สึกมากกว่าบริหาร KPI เราแค่ต้องสนใจ คนอื่นจริงๆ ไม่ใช่สนใจแค่เพราะเป็นมารยาท ทางสังคม มันเลยกลายเป็นบรรยากาศในการท�า งานดี ขึ้น คนรอบตัว เรามี ค วามสุข มากขึ้น เปิดใจคุยมากขึน้ และอยากท�างานเพือ่ มุง่ สูค่ วามส�าเร็จไปด้วยกัน นั่นคือจุดเปลี่ยนทุกอย่าง” ปองยิ้ ม แล้ ว เล่ า ถึ ง เส้ น ทางการท�า งาน อั น ยาวนานของเขา ผ่ า นบริ ษั ท และรู ป แบบ การท�างานมาหลากหลาย แน่นอนว่าแต่ละองค์กร มี ฮี โ ร่ ข องตั ว เองอยู ่ ฮี โ ร่ ท่ี โ ดดเด่ น และเป็ น ที่ จับตามอง แต่ความสุขจากการท�างานทุกวันนี้ ของเขามันไม่ได้เกิดจากการมีฮโี ร่ในบริษทั อีกต่อไป แล้ว แต่มนั เกิดจากความส�าเร็จร่วมกันของทุกคน ในทีม เป็นความสุขเมื่อเห็นงานโดยรวมลุล่วงสู่ เป้าหมาย ไม่ได้เป็น individualism และเป็น group success “เมื่อก่อนผมเข้าใจค�าว่า ‘ทีมเวิร์ก’ ว่าคือ การท�างานเป็นระบบทีม เอาจริงๆ แล้วมันคือ การท�างานด้วยกันเพื่อส่งเสริมกันและกัน เป็น right ingredient ที่เข้ากันได้ชนิดขั้นสุด ดังนั้น เมือ่ เกิดปัญหาหรือความขัดแย้งระหว่างการท�างาน ทุกคนเลยพร้อมที่จะร่วมแก้ไข ถึงเหนื่อยแค่ไหน แต่ก็พร้อมยิ้มและสู้ไปด้วยกัน” ปองมองค�าว่า ‘หัวหน้า’ ในทุกวันนี้ ว่าจะ ไม่ใช่นักเตะที่ลงไปขลุกกับเกมในสนามอีกแล้ว แต่ อ อกมาเป็ น เพี ย งโค้ ช ที่ ยื น มองนั ก เตะอยู ่ ข้างสนาม เป็นคนที่คอยสังเกตการณ์และคอย บอกเขาว่าตอนนี้มากหรือน้อยไป “ความสุขในการท�างานของผมตอนนี้คือ การเห็นคนอื่นมีความสุข เห็นเขาท�างานเข้ากัน ได้ดี แล้วเกิดงานที่ประสบความส�าเร็จ นี่คือ ชาลเลนจ์ใหม่ของชีวติ ทีท่ า� ให้ผมอยากมาท�างาน ทุกเช้า”

a day BULLETIN

A MUST PLACE

MOVIE

Garage Record เริ่มต้นจากความหลงใหลในแผ่นเสียงของ เจ้าของร้าน พวกเขาเริม่ สะสมแผ่นเสียงตัง้ แต่สมัยเรียนมัธยมปลาย จนกลายมาเป็นการส่งต่อและเกิดเป็นร้านนี้ในที่สุด โดยเขาเริ่มต้น ขายแผ่นเสียงในอินสตาแกรม และอีก 2 ปีถัดมา แผ่นเสียงนับร้อย ก็ได้ยา้ ยบ้านมาอยูเ่ ป็นหลักแหล่งมากขึน้ ทีร่ า้ นแห่งนี้ ส�าหรับเอกลักษณ์ ของแผ่นเสียงในร้านนี้คือ ทุกแผ่นจะเป็นแผ่นออริจินอลที่ผลิตในปี ทีอ่ ลั บัม้ ปล่อยออกมาเท่านัน้ ไม่ใช่การน�ามารีมาสเตอร์ ยกตัวอย่าง เช่น แผ่นเพลงของวงเดอะ บีเทิลส์ อัลบั้ม Abbey Road ก็เป็นแผ่น ออริจินอลจากปี 1969 เลยทีเดียว หากใครอยากสัมผัสกับแผ่นเสียงหลากแนว ในบรรยากาศ สุดเป็นกันเองก็สามารถไปเยีย่ มเยียนร้าน Garage Record กันได้ทกุ วัน ตัง้ แต่เวลา 16.00-22.00 น. และหากคุณเป็นมือใหม่ทอี่ ยากลองฟังเพลง จากแผ่นไวนิลก็ไม่ต้องเคอะเขินไป เพราะเจ้าของร้านและเพื่อนๆ ของเขาจะแวะเวียนกันมาให้ข้อมูลเรื่องแผ่นเสียงอย่างเต็มใจและ เป็นกันเองทุกวัน

EVENT

GREENERY MARKET 07 issue 536 30 APR 2018

ชวนทุกคนไปท�ากิจกรรมทีน่ ่ารักในวันหยุดเสาร์อาทิตย์แบบรักษ์โลก กับงาน Greenery Market 07 ทีช่ วนพ่อค้าแม่คา้ ผูผ้ ลิตอาหารและสินค้าปลอดภัย ไม่วา่ จะเป็นผลผลิตเกษตรอินทรีย์ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เสื้อผ้าทอมือย้อมคราม แถมวันงานยังมีวงเสวนาดีๆ ให้ได้ฟัง พร้อมชมนิทรรศการ ‘กินดี กรีนดี’ คลอไปกับดนตรีชลิ ๆ ตลอดสองวัน ในวันที่ 12-13 พฤษภาคม 2561 เวลา 10.00-21.00 น. ณ สยามดิสคัฟเวอรีพ่ ลาซ่า ทีส่ า� คัญ อย่าลืมพกถุงผ้าเพือ่ ช้อปปิง้ หรือกระติกน�า้ เพือ่ ซือ้ เครือ่ งดืม่ สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมได้ทอี่ เี มล contact@greenery.org

ภาพยนตร์ คุ ณ ภาพจาก ประเทศชิลี เจ้าของรางวัลออสการ์ สาขาภาพยนตร์ภาษาต่างประเทศ ยอดเยีย่ ม เล่าเรือ่ งราวของมารินา นั ก ร้ อ งสาวประเภทสองผู ้ มี พรสวรรค์ในการร้องเพลง และ ออร์แลนโด คูร่ กั ของเธอทีม่ อี ายุ มากกว่า 20 ปี ในขณะทีท่ งั้ คูก่ า� ลัง ใช้ชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุข ออร์แลนโดกลับเสียชีวติ ลงอย่าง กะทันหันด้วยโรคร้าย ท�าให้มารินา ต้ อ งเผชิ ญ กั บ ความโศกเศร้ า รวมทั้งต่อสู้กับความเกลียดชัง ที่ รุ น แรงจากครอบครั ว ของ ออร์แลนโด และต�ารวจทีส่ งสัยว่า เธอเป็นสาเหตุการตายของเขา รั บ ชมพร้ อ มกั น ได้ ตั้ ง แต่ วั น นี้ เป็นต้นไป ทีโ่ รงภาพยนตร์ในเครือ Major Cineplex และ House RCA

CONCERT BOYCE AVENUE LIVE IN BANGKOK

“เพลงทีน ่ ย ิ ามร้านนีไ้ ด้ดท ี ส ี่ ด ุ น่าจะเป็นเพลง Lust For Life ของ Iggy Pop เพราะเราเชือ ่ ว่าการท�าอะไรบางอย่างต้องมีความอยาก มีแพสชัน เพราะมันจะท�าให้เราสนุกทีจ่ ะท�า ถึงแม้วา่ ต้องเสีย ่ งก็ตาม” ตอง Co-Founder ร้าน Garage Record

ถึงแม้ว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ จะท� า ให้ เ ราหั น มาฟั ง เพลงบน อินเทอร์เน็ตหรือระบบสตรีมมิงกัน มากขึน ้ แต่กต ็ อ้ งยอมรับว่าแผ่นไวนิล ยังคงความคลาสสิกเหนือกาลเวลา แถมยั ง ขั บ เสี ย งดนตรี อ อกมาได้ อย่างเป็นเอกลักษณ์ ต่างจากระบบ ดิจิตอลอื่นๆ อย่างสิ้นเชิง เราจึงอยากชวนคุณไปเดินเล่น Garage Record ร้านแผ่นเสียง สุดเก๋กลางซอยลาดพร้าว 8 ซึง ่ เป็น ตึกสีเหลืองสดใส ตั้งอยู่ท่ามกลาง ต้นไม้ใหญ่ทแี่ ผ่กงิ่ ก้านปกคลุมไปทัว่ ทุกทิศ ภายในเต็มไปด้วยแผ่นเสียง หลากหลายแนวเพลง ทัง ้ แจ๊ซ ร็อก พ็อพ จนไปถึงดนตรีอิเล็กทรอนิก โดยมี เ ครื่ อ งเทิ ร์ น เทเบิ ล ที่ ก� า ลั ง บรรเลงเพลงสุดชิล สร้างบรรยากาศ น่ารื่นรมย์ให้กับผู้มาเยือน

A FANTASTIC WOMAN

Garage Record

สิ้ น สุ ด การรอคอยแล้ ว ส� า หรั บ เหล่ า แฟนคลั บ ศิ ล ปิ น สุดฮอตจากยูทูบ Boyce Avenue เพราะทั้ ง สามพี่ น ้ อ งตระกู ล Manzano พร้อมมาเล่นคอนเสิร์ต ให้ชาวไทยได้ฟินกันเป็นครั้งแรก ในวั น ที่ 5 มิ ถุ น ายนนี้ ที่ บี ซี ซี ฮออล์ เซ็นทรัล ลาดพร้าว พวกเขาโด่งดังจากการคัฟเวอร์ เพลงฮิตผ่านยูทบู และน�ามาเสนอ ใหม่ในสไตล์ของตนเอง จนสามารถ สร้างยอดวิวถล่มทลายเป็นท็อป 4 ของโลก แถมงานนีค้ ณ ุ ยังได้พบกับ แขกรับเชิญสุดพิเศษ Room39 ทีจ่ ะ ท�าให้ทงั้ ฮอลล์อบอวลไปด้วยเสียง เพลงแห่งความสุข บัตรราคา 1,800 / 2,300 และ 2,800 บาท มีจา� หน่าย ที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา

21 BEAUTY

COLLECTION

THAYERS PEACH WITCH HAZEL ASTRINGENT

ERMENEGILDO ZEGNA

ใครทีห่ ลงใหลความเป็นพีชเหมือนเรา คงต้องร้องกรีด๊ ดังๆ เมือ่ เจอโทเนอร์ปรับสภาพผิว และกระชับรูขมุ ขนของ THAYERS® แบรนด์เก่าแก่จากสหรัฐฯ ที่ใช้พชี มาเป็นส่วนผสมหลัก เพราะนอกจากกลิน่ พีชจะติดนานแล้ว โทเนอร์ตวั นีย้ งั ให้ความรูส้ กึ นุม่ กับผิว มีความมันนิดๆ เหมือนได้เคลือบผิวไว้ไม่ให้สญ ู เสียน�า้ และความชุม่ ชืน้ สามารถใช้ได้บอ่ ยๆ (แต่เราใช้หลังล้างหน้า ในตอนเช้า และนวดเบาๆ หลังล้างหน้าในช่วงเวลาก่อนเข้านอน) หรือจะใช้ระหว่างวันหลังล้างหน้า เพื่อเพิ่มความสดชื่นก็ได้เช่นกัน (ขนาด 355 มล. ราคา 890 บาท) นอกจากพีชแล้วยังมีกลิ่น ผลไม้และดอกไม้อย่างแตงกวา กุหลาบ และอื่นๆ ให้เลือก มีจา� หน่ายแล้วที่ All About You ทุกสาขา หรือสั่งทางออนไลน์ได้ท่ี http://shop.allaboutyou.co.th

คอลเล็ ก ชั น พิ เ ศษใหม่ ล ่ า สุ ด ที่ แอร์เมเนจิลโด เซนญา สร้างสรรค์ ให้กับแบรนด์รถหรูของอิตาลีอย่าง มาเซราติ กลายเป็นคอลเล็กชันเสือ้ ผ้า และเครื่ อ งประดั บ ส� า หรั บ ผู ้ ช าย นักเดินทางทีใ่ ห้ลกุ ส์ดหู รูหรา ให้ความพรี เ มี ย ม แต่ ไ ม่ แ ฟชั่ น จนเกิ น ไป ได้รับแรงบันดาลใจมาจากรถยนต์ รุ่นแกรนลัสโซ ที่มีส่วนประกอบจาก หนังและไหม ในคอลเล็กชันประกอบ ไปด้วยรองเท้าสนีกเกอร์ เคสหนังใส่ แว่นตา กระเป๋าสตางค์ พวงกุญแจ แจ็กเกต กระเป๋าล้อลากด้านในบุโฟม กันกระแทก กางเกงยีนส์ เสื้อโปโล คอตตอนเจอร์ซยี ป์ กั โลโก้ MESERATI ที่อก ทุกอย่างออกแบบมาเพื่อการท่องเที่ยวและขับขี่โดยเฉพาะ พบกับ คอลเล็กชันนีไ้ ด้ทชี่ นั้ G สยามพารากอน และชั้น G ดิ เอ็มโพเรียม

SWEET

KRISPY KREME MANGO DONUT ใครที่ชอบกินมะม่วงต้องฟินกันแน่นอน กับโดนัท คริสปี้ครีม รสชาติใหม่ แมงโก้ คอลเล็กชัน ที่พร้อมเสิร์ฟความอร่อยด้วย 3 รสชาติมะม่วงเน้นๆ เริ่มที่ แมงโก้ ครีมเค้ก โดนัทเคลือบครีมมะม่วงเนียนนุม่ โรยด้วยบิสกิตครัมบ์กรุบกรอบ และมะม่วงเต็มค�าพร้อมตกแต่งลวดลายด้วยคัสตาร์ด ต่อด้วยแมงโก้ ครีม โอริง โดนัทออริจินอลประกบครีมมะม่วงเข้มข้นและเนยครีมชีสพร้อมเนื้อมะม่วงสด และแมงโก้ แพสชัน โดนัทเคลือบด้วยเยลโลว์ช็อกโกแลต ท็อปปิ้งด้วยพายชิพ พร้อมลวดลายของคัสตาร์ด สอดไส้ดว้ ยครีมชีสมะม่วงสุดละมุน สามารถไปลิม้ ลอง ได้ที่คริสปี้ครีมทุกสาขา ตั้งแต่วันนี้ถึง 15 พฤษภาคม 2561

BOOK

DEAR CHIKA BY SIRI หนังสือท�ามือเล่มแรกของ 'กวาง' - สิรินาฏ สายประสาท นักวาดภาพประกอบเจ้าของนามปากกา SIRI ซึ่งเป็นหนังสือแนว บันทึกการเดินทางในประเทศญีป่ ่นุ โดยมีจดหมายทีเ่ ขียนถึงเพือ่ น ทางไกลคนแรกในชีวติ ถ้าใครอยูใ่ นยุคทีม่ ี penfriend น่าจะจ�าความรูส้ กึ ของการเขียนจดหมายถึงเพือ่ นทีไ่ ม่เคยเจอกันได้ ไดอารีเล่มน้อยนี้ อุดมไปความน่ารักและสไตล์การเดินทางตามแบบฉบับของสิรนิ าฏ และยังเพิม่ ความกุ๊กกิก๊ หยิกหัวใจสาวๆ ด้วยเซตของกระจุกกระจิก อีกเพียบ ว่าไปแล้วพออ่านจบก็อยากจะคว้ากระดาษมาเขียน จดหมายหาเพือ่ นบ้างจัง ราคาเซตละ 400 บาท สนใจสัง่ ซือ้ ได้ทาง www.facebook.com/messages/t/SIRI.drawing

PRODUCT

BOTANICAL AROMA ROLLER BY HERBPINESS เราเชือ่ ว่ารูปลักษณ์ กลิน่ และสีของดอกไม้ตา่ งๆ นัน้ สามารถเปลีย่ นอารมณ์คนได้ และยิง่ เมือ่ ความหอมฟุง้ ของดอกไม้เหล่านัน้ มาติดอยูก่ บั ตัวด้วยก็ชว่ ยสร้างบรรยากาศรอบตัวให้สดชืน่ เพิม่ ไปอีก หากไม่ชอบ การฉีดน�า้ หอม ก็ลองใช้นา�้ มันดอกไม้ของแบรนด์ Herbpiness ซึง่ ผสานภูมปิ ญ ั ญาดัง้ เดิมจากการหมัก ดอกไม้จนกลายเป็นน�า้ ปรุงโบราณ แล้วเติมน�า้ มันหอมระเหยจากธรรมชาติใส่ลงในขวดแก้วขนาดเล็ก ทีม่ ดี อกไม้จริง เพิม่ ฟังก์ชนั การใช้งานด้วยหัวลูกกลิง้ ทีแ่ ต้มกลิน่ ได้ตามขมับ ข้อมือ ต้นคอ และจมูก เพือ่ ฟืน้ ฟูจติ ใจด้วยกลิน่ และสรรพคุณดอกไม้ โดยสูตร Gold Glow ทีม่ สี ว่ นผสมของกระดังงา ดอกดาวเรือง และดอกไม้ตามฤดูกาล ซึง่ ช่วยและปรับอารมณ์ให้คณ ุ รูส้ กึ ดีขนึ้ ได้ (ขนาด 9 มล. ราคา 395 บาท) สอบถามรายละเอียดได้ที่ www.facebook.com/herbpiness

a day BULLETIN

เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ภาพ : รัชต์ภาคย์ แสงมีสินสกุล

2018 Chang Music Connection Presents ‘What The Fest!’ Music Festival

Understanding Your Customers

What The Fest! Music Festival

The Turning Point ติดตามรายละเอียดเพิม ่ เติมได้ที่ www.facebook.com/WhatTheFestThai

issue 536

30 APR 2018

Early Bird ราคาเพียง 1,500 บาท (จากราคาปกติ 2,500 บาท) ในวันที่ 4 พฤษภาคม 2561 วันเดียวเท่านัน ้ และซือ ้ บัตรได้ทเี่ คาน์เตอร์เซอร์วส ิ ออลล์ ทิกเก็ต ในร้านเซเว่นอีเลฟเว่น ทุกสาขาทัว่ ประเทศ หรือทาง www.allticket.com

ป๊อบ ปองกูล, โอ๊ต ปราโมทย์, ปาล์มมี,่ Getsunova, โปเตโต้ ฯลฯ พร้อมกิจกรรมสนุกๆ ทีอ ่ น ิ เทรนด์แบบสุดตัวให้คณ ุ ได้รว่ มท�าไปด้วยกัน งานจัดทีร ่ อยัล พารากอน ฮอลล์ ชัน ้ 5 ศูนย์การค้าสยามพารากอน โดยเปิดจ�าหน่ายบัตร

เทศกาลดนตรีทร ี่ วมทุกความชอบของไลฟ์สไตล์วย ั รุน ่ ไว้มากทีส ่ ด ุ อัดแน่นด้วยศิลปินเบอร์ใหญ่มากมายทีข่ นมาให้คณ ุ ได้สนุกกันตลอด 2 วัน ซีง ่ แบ่งเป็นป๊อปเดย์ กับร็อกเดย์ น�าโดยบอดีส ้ แลม, เป๊ก ผลิตโชค, เดอะ ทอยส์, Room39,

2016

CONNECTING THE DOTS

2017

Phawit Chitrakorn กว่า 21 ปี ที่ ภาวิต จิตรกร เป็นทีร ่ จู้ ก ั ในฐานะคนท�างานโฆษณาฝีมอ ื ดีจากบริษท ั โอกิลวี่ แอนด์ เมเธอร์ (ประเทศไทย) จ�ากัด ก่อนจะก้าวมาเป็นประธานเจ้าหน้าทีบ ่ ริหาร สายธุรกิจ จีเอ็มเอ็ม มิวสิค ในตอนนี้ ซึง ่ เขาก็แสดงให้เห็นถึงความสามารถเฉพาะตัวทีใ่ ช้เวลาเพียงไม่นานในการพาบริษท ั ขึน ้ เป็นผูน ้ า� ทางด้านดิจต ิ อลคอนเทนต์ ด้วยการน�าคลังแสงด้านเอนเตอร์เทนเมนต์ทม ี่ ม ี าใช้อย่างมี ประสิทธิภาพ พร้อมกับผลักดันให้เกิดโปรดักต์ใหม่ๆ ทีน ่ า่ สนใจ และตอบโจทย์คนยุคดิจต ิ อลได้อย่างอยูห ่ มัด THE TURNING POINT

W O R K H E A RT PLAY HEART

ก่อนเข้ามาเริม่ งานทีจ่ ีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ ผมใช้เวลาเคลียร์งาน ทุกอย่างกับทางโอกิลวี่อย่าง สมบูรณ์ และมัน่ ใจว่าพนักงาน ต้องได้โบนัส งานในมือเสร็จ เรียบร้อย ไม่สร้างภาระทิ้งไว้ กับกรรมการผู้จัดการคนใหม่ ผมอยากจากลาโดยมีความเชือ่ มัน่ ว่า เราไม่ได้เดินออกมา แล้วสร้างความเดือดร้อนให้ ใคร เพราะสิ่งที่ผมรักที่สุดใน อาชีพการงานนั้นมีสองอย่าง หนึ่งคือบริษัทโอกิลวี่ สองคือ ทุ ก คนที่ อ ยู ่ ที่ นั่ น ผมไม่ เ คย อยากเลิกท�าโฆษณาเลย แต่เมือ่ ตัดสินใจจะเปลี่ยนอาชีพแล้ว เราต้องมีสงิ่ ให้คนจ�า และผมก็ ขอบคุณโอกิลวีแ่ ละพีน่ อ้ งทุกคน ที่ท�าให้ผมมีวันนี้

ผมท�างานโฆษณามา 21 ปี และเชือ่ ว่าตัวเองท�างานนีไ้ ด้ดี มากพอควร แต่ ก็มีบ างครั้ง ที่ผมคิดว่าฝันอีกหลายอย่าง ที่ผมอยากท�ามันก็มีข้อจ�ากัด บ้างเพราะการท�างานในบริษทั ข้ า มชาติ ก็ มี ก ฎข้ อ บั ง คั บ อยู ่ หลายเรื่อง เมื่อทางจีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ชักชวนผมมาท�างาน โดยให้อิสระในสิ่งที่ผมจะท�า อย่ า งเต็ ม ที่ ให้ ผ มลงมื อ ท� า สิ่งที่ฝันได้ทุกอย่าง เลยเป็น ความรู้สึกว่านี่คืออีกครึ่งชีวิต ของตัวเองที่เราจะได้นับหนึ่ง ใหม่ อี ก ครั้ ง นั่ น ท� า ให้ ผ มมี ความสุขมากจริงๆ

RESTRUCTURE

STEP UP

ยอมรับว่าเมื่อเข้ามาท�างานที่ จีเอ็มเอ็มแกรมมี่อย่างเต็มตัว ช่วงแรกๆ นัน้ วุน่ วายมาก แต่ สนุกมากไปพร้อมๆ กัน เพราะ โจทย์ที่ คุณไพบูลย์ ด�ารงชัยธรรม ให้กับผมนั้นเรียบง่ายมากแต่ โคตรยาก โดยบอกว่าตอนนี้ ทางแกรมมีม่ ที กุ อย่างทีเ่ รียกว่า เป็นทรัพย์สนิ ของบริษทั คุณจะ ท�ายังไงก็ได้ทจี่ ะเอาของเหล่านี้ ไปแปรสภาพให้เกิดเป็นธุรกิจ ผมนัง่ งมหาค�าตอบอยูก่ ว่าครึง่ ปี ในห้องท�างานมีกระดาษโพสต์อติ แปะอยูเ่ ป็นร้อยแผ่น ในการพา บริษทั เดินหน้าต่อไปกับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้น ในยุคนี้ ผมลงไปคลุกฝุน่ จริงๆ เพื่อให้เข้าใจองค์กรจริงๆ จน ในทีส่ ดุ ก็พบเห็นโอกาสอยูร่ างๆ

ยังไม่ได้ทา� อะไรมากมายให้สา� เร็จ ผมได้รบั การทาบทามให้เข้ามา เป็นประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายธุรกิจ จีเอ็มเอ็ม มิวสิค ซึง่ ได้ รับการสนับสนุนจาก คุณไพบูลย์ ด�ารงชัยธรรม, ‘พีเ่ ล็ก’ - บุษบา ดาวเรือง, คุณกริช ทอมมัส และ ผู้บริหารท่านอื่นๆ ท�าให้จุด สตาร์ทของผมได้รบั การประคับประคองจากผู้บริหารทุกท่าน ที่ ม าช่ ว ยไว้ เพราะตอนนั้ น ผมเหมือนก�าลังเดินเข้าไปใน คลังสินค้าทีม่ ขี องอยูเ่ ยอะมาก และผมก็ มี ไ อเดี ย เยอะมาก แต่การจะท�าให้โปรดักต์เกิดขึน้ ได้อย่างเป็นรูปธรรมก็เป็นเรือ่ ง ยากเหมือนกัน เพราะต้องมีทงั้ Idea Excellence, Operational Excellence และ Sale Excellence C

CMY

NEVER GIVE UP ตอนเป็น CMO ผมล้มเหลว หลายจุดมาก (หัวเราะ) คือผม ไม่ ส ามารถท� า ให้ สิ น ค้ า ที่ มี คุ ณ ภาพเหล่ า นั้ น เข้ า ไปสู ่ ความเข้าใจในตลาดได้ ดังนัน้ ในระยะเวลาหนึง่ ปีทผี่ มเข้ามา ท� า งาน ผมสร้ า งมู ล ค่ า ของ โปรดักต์ออกมาได้ไม่มากนัก เพราะรายได้ของแกรมมี่นั้น อยูท่ หี่ ลักหลายพันล้านบาท แต่ ผมก็ไม่ยอมแพ้ พอต้องเป็น CEO เราก็โฟกัสความส�าเร็จใน ปีทผี่ า่ นมาคือ การท�าให้สนิ ค้า ที่ เ ป็ น แพลตฟอร์ ม ดิ จิ ต อล เติบโตขึ้น 28% ซึ่งสิ่งนี้เป็น ตัวชี้วัดที่ดี เพราะสื่อดิจิตอล คื อ ทิ ศ ทางต่ อ ไปของบริ ษั ท งานโชว์บซิ ต่างๆ ของเราก็ขาย บัตรหมดภายในวันเดียว ท�าให้ มี ย อดขายสู ง ขึ้ น กว่ า 70% และปรับรูปแบบ Sponsorship Marketing ท�าให้ยอดขายเพิม่ ขึน้ 50% ส่วนเรือ่ งทีท่ า� แล้วล้มเหลว ก็มี ไม่ได้สา� เร็จไปหมดนะครับ (หัวเราะ) ส่วนใหญ่ๆ จะเป็น ในด้านของการปรับตัว ปรับ ความเข้าใจในการท�างาน แต่ผม ก็เชื่อว่าคนเรานั้นล้มเหลวได้ แต่อย่าล้มเหลวในเรื่องเดิมๆ

UNDERSTANDING I D E N T I F Y I N G SOLUTIONS TO YOUR PROBLEMS CUSTOMERS

WHAT THE FEST! M U S I C FESTIVAL

ความล้มเหลวต่างๆ ทีเ่ กิดจาก ความไม่เข้าใจในโครงสร้างองค์กร ของตัวผมเอง หรือปัจจัยอื่นๆ ไม่ ว ่ า จากอะไรก็ ต าม ผมขอ รับผิดชอบไว้เองทัง้ หมด เพราะ สิง่ ทีผ่ มได้กลับมาคือการเรียนรู้ หากเราจะพาองค์กรเดินต่อไป ได้นนั้ ถ้าไม่ปรับโครงสร้างองค์กร จากภายในเสียก่อน ก็ไม่มที าง ทีจ่ ะตอบสนองความต้องการของ คนข้างนอกได้ โดยเฉพาะองค์กร ทีท่ า� ธุรกิจด้านเอนเตอร์เทนเมนต์ เป็นองค์กรที่ผูกพันกับความเป็ น มื อ อาชี พ ทุ ก ๆ คนเป็ น ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทั้งหมด อย่ า ไปอ้ า งปั จ จั ย ภายนอก เพราะคุณโทษผู้บริโภคไม่ได้ เราต้องปรับโครงสร้างองค์กร ให้ตอบสนองผูบ้ ริโภค ตอบสนอง แพลตฟอร์ม แก้ปัญหาระบบ และตามเทรนด์ ที่ เ ปลี่ ย นไป อย่างรวดเร็วให้ได้ เพราะถ้า เอาแต่คิดว่าให้องค์กรยืนอยู่ ทีเ่ ดิมแล้วเดาความต้องการของ ผู ้ บ ริ โ ภคให้ อ อก ท� า แบบนี้ ผิดแน่นอน

ปีนเี้ ป็นการปล่อยโปรดักต์ใหม่ๆ ออกมาตามแผนที่วางไว้ ซึ่ง หลายๆ คนคงเริ่มเห็นแล้ ว อย่าง Music Sticker Premium Content หรือ Artist Content ใน LINE TV ทีอ่ ยูบ่ นแพลตฟอร์ม ดิจิตอล และโปรดักต์ล่าสุด ก็คอื Chang Music Connection Presents ‘What The Fest!’ Music Festival ทีเ่ ป็นการสร้าง มิ ว สิ ก เฟสติ วั ล เพื่ อ วั ย รุ ่ น โดยเฉพาะ ซึ่ ง มี ค วามเชื่ อ พืน้ ฐานทีว่ า่ การทีว่ ยั รุน่ จะไป สนุกกับงานเทศกาลดนตรีนนั้ ไม่จ�าเป็นต้องไปต่างจังหวัด เสมอไป เราท�ามิวสิกเฟสติวลั กลางเมื อ งที่ ยิ่ ง ใหญ่ ก็ ไ ด้ มีวงดนตรี หรือศิลปินที่ฮิต ที่สุดในหมู่วัยรุ่น เดินทางก็ สะดวก แอร์ เ ย็ น ห้ อ งน�้ า สะอาด ของกิ น หาง่ า ย บางคนที่ไม่สามารถไปค้าง ต่ า งจั ง หวั ด ก็ ม าได้ เ พราะ กลั บ บ้ า นได้ ซึ่ ง คนกลุ ่ ม นี้ มีจ�านวนเยอะด้วย

ปัญหาของจีเอ็มเอ็มแกรมมีค่ อื คนไม่ซื้อแผ่นซีดีเท่าเดิมแล้ว แต่พวกเขาก็ไม่ได้เลิกฟังเพลง ไปนั่ ง ร้ า นอาหารเขาก็ อ ยาก ฟังเพลง เพลงยังไม่ได้หายไป จากชี วิ ต ซึ่ ง พฤติ ก รรมของ คนฟั ง เขาเปลี่ ย นรู ป แบบ การจ่ า ยเงิ น ให้ เ ราก็ แ ค่ นั้ น ผมถึงบอกว่าการปรับโครงสร้าง องค์กรเป็นเรื่องส�าคัญ และ ต้องท�าเป็นอันดับแรก เราปรับ โครงสร้างให้เรียบง่ายขึ้นเพื่อ ตอบสนองโอกาสทางการค้า แบบใหม่ ที่ จ ะเกิ ด ขึ้ น เติ ม บุ ค ลากรที่ เ ป็ น ผู ้ เ ชี่ ย วชาญ รุน่ ใหม่เข้ามาเล็กน้อย การทีเ่ รา เติมคนใหม่ๆ เข้ามาเพียง 5% องค์กรก็น่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงได้แล้ว เราไม่ได้ทงิ้ คนเก่า ทีม่ ี เพราะพวกเขาคือแกนหลัก ขององค์กร พวกเราวิเคราะห์ แหล่งที่มาของรายได้แล้วปรับ กันใหม่ สร้างรายได้ทที่ า� ให้เรา เจริญเติบโตได้ และหาแหล่งทีม่ า ของรายได้ใหม่ในช่องทางอื่น

a day BULLETIN

BULLETIN BOARD

อัพเดตแวดวงข่ำวสังคมทีน ่ ำ่ สนใจในรอบสัปดำห์ ‘Beat of Life’ @BaBa Beach Club Hua Hin ทิวทะเลเอสเตท อาณาจักร Mixed Use ชะอ�า-หัวหิน จัดงาน Thew Talay Estate ‘Beat of Life’ @BaBa Beach Club Hua Hin ชวนลูกบ้าน-ลูกค้าชิลริมหาด โต้ลมร้อน ไปกับเสียงดนตรีนา� โดยผูบ้ ริหารหนุม่ ‘ปลาทู’ - ดิฐวัฒน์ อิสสระ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ร่วมอิสสระ จ�ากัด ทีเ่ นรมิตอาณาจักรทิวทะเลเอสเตท จัดกิจกรรมสร้างสีสนั ริมหาดให้ได้สนุกสนานร่วมกัน เริ่มตั้งแต่โชว์กิจกรรม ทางน�า้ Water Sport by Iconic Studio อาทิ Fly Board, Jet Surf, Hobie, One Wheel, Kite Surf, Wind Surf พร้อมชวนบรรดานางแบบนายแบบชัน้ น�าของเมืองไทย น�าโดยเมนเทอร์ตวั แม่จากรายการ The Face Thailand ‘ลูกเกด’ - เมทินี กิง่ โพยม มาร่วมเดินแฟชัน่ โชว์อพั เดต เทรนด์ซมั เมอร์ โชว์ไอเทมเปรีย้ วซ่าท้าแดดจากแบรนด์ เสื้อผ้าชั้นแนวหน้าของเมืองไทย สอบถามข้อมูลได้ที่ http://charnissara.com/Landmark_Project/ThewTalayEstate หรือโทร. 09-5991-5086-7

issue 536 30 APR 2018

Chang Music Connection Presents ‘What The Fest!’ Music Festival

Cartier จั ด ปำร์ ตี้ แ ห่ ง ปี เฉลิมฉลองนำฬิกำ Santos de Cartier

เทศกาลดนตรีของวัยรุน่ ทีม่ มี ากกว่า เสียงดนตรี เพราะภายในงานยังมีกจิ กรรม สุดฮิปอีกมากมายทีไ่ ด้รวบรวมทุกไลฟ์สไตล์ การใช้ชวี ติ ของวัยรุน่ มาอยูท่ นี่ ี่ ไม่วา่ จะเป็น การอัพเดตเทรนด์การแต่งหน้ากับบิวตี้บล็อกเกอร์ชอื่ ดัง บริการท�านายเช็กดวง ชะตากับสารพัดวิธดี ดู วง ทัง้ เสีย่ งเซียมซี ดูลูกแก้ว ฟอร์จูนคุกกี้ ที่ทุกค�าท�านาย มาจากเพจชือ่ ดัง ทัง้ ยังได้สนุกไปกับโลก ของ VR Game ทีโ่ ดนใจวัยรุน่ เตรียมตัวมา สนุกสุดมันกันได้แบบ 2 วันเต็มๆ ในวันที่ 16-17 มิถนุ ายน 2561 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ 1, 2, 3 ศูนย์การค้าสยามพารากอน ซือ้ บัตรได้ทเี่ คาน์เตอร์เซอร์วสิ ออลล์ ทิกเก็ต ในร้าน 7-Eleven ทุกสาขาทัว่ ประเทศ หรือ www.allticket.com ติดตามรายละเอียด เพิม่ เติมได้ที่ FB : WhatTheFestThai

Cartier จัดงานเปิดตัวโฉมใหม่ ของนาฬิการุ่นประวัติศาสตร์ Santos de Cartier เพื่อตอกย�้าถึงจิตวิญญาน อันแกร่งกล้าของเมซง ณ ปาร์ต้ีแห่งปี ของคาร์เทียร์ น�าโดย เมอร์ซดี สี อัลบราโม ประธานเจ้ า หน้ า ที่ บ ริ ห าร คาร์ เ ที ย ร์ ประจ�าภูมภิ าคอเมริกาเหนือ และ อาร์โนล คาร์ เ รส ผู ้ อ�า นวยการฝ่ า ยการตลาด ต่างประเทศและการสือ่ สาร โดยภายในงาน แขกได้รับความบันเทิงจากการแสดง และประสบการณ์ อั น แสนประทั บ ใจ ในค�า่ คืนพิเศษ เช่น วง Phoenix, Jamie XX, Nonotak, Hot Chip and Wade Crescent ณ Pier 48 เมื อ งซานฟรานซิ ส โก แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา

Ducati 1199 Superleggera Ducati 1199 Superleggera (ดูคาติ 1199 ซูเปอร์เลกเจลร่า) ใช้วัสดุ ที่เป็นส่วนประกอบของรถเช่นเดียวกัน กั บ วั ส ดุ ที่ ใ ช้ ใ นหลั ก การวิ ศ วกรรม อากาศยานระดับโลก เช่น แฟริงทัง้ หมด และซับเฟรมท�ามาจากคาร์บอนไฟเบอร์ ล้อหน้า-หลังและเฟรมโมโนคอคท�าจาก แมกนีเซียม ส่วนท่อไอเสียและสปริงโช้ก ท�าจากไทเทเนียม ท�าให้มีน�้าหนักเบา ที่สุดเพียง 155 กิโลกรัม เมื่อเทียบกับ พละก�าลังมหาศาลกว่า 200 แรงม้า และ ท�าเวลาได้ดีที่สุดในสนามแข่ง Misano ซึง่ ผลิตเพียง 500 คันทัว่ โลก และในไทย มีเพียง 10 คันเท่านั้น สนนราคาอยู่ที่ 4,099,000 บาท พร้อมส่งมอบในช่วง เดือนสิงหาคม 2558

Geek Book เปิดตัวหนังสือ ส�ำหรับนักเดินทำงรุน ่ ใหม่ กัญญภัทร สุขสมาน ผูช้ ว่ ยผูอ้ า� นวยการธุ ร กิ จ สื่ อ สิ่ ง พิ ม พ์ บริ ษั ท โมโน เจนเนอเรชั่น จ�ากัด ในเครือโมโน กรุ๊ป จีระวุฒิ เขียวมณี บรรณาธิการส�านักพิมพ์ Geek Book ร่ ว มงานเปิ ด ตั ว หนั ง สื อ The Walking Backpack ฝั น ให้ ไ กล แล้วข้ามไปอเมริกา ของนักเขียน ‘ปั้น’ - จิ ร ภั ท ร พั ว พิ พั ฒ น์ และหนั ง สื อ Mon Mont Blanc: หันซ้ายก็ภูผา หันขวา ก็ภูเขา ของนักเขียน ‘หมอเก๋อ’ - คัมภีร์ สรวมศิริ โดยมีสองพิธีกรพิเศษ ‘ยู’ กตัญญู สว่างศรี และ ‘ครูทอม’ - จักรกฤต โยมพยอม ร่วมพูดคุยถึงเรือ่ งการเดินทาง อย่างสนุกสนาน ณ เวทีกลาง งานสัปดาห์ หนังสือแห่งชาติ ครัง้ ที่ 46 ศูนย์การประชุม แห่งชาติสิริกิติ์

CALENDAR

M 01

BRUNO MARS BRINGING THE 24K MAGIC WORLD TOUR TO BANGKOK

พบกั บ บรู โ น มาร์ ส นั ก ร้ อ งนั ก แต่ ง เพลง ซู เ ปอร์ ส ตาร์ เ จ้ า ของ รางวัลแกรมมีและหลาย รางวั ล แพลติ นั ม ใน ‘Bruno Mars Bringing the 24K Magic World Tour to Bangkok’ วันนี้ และพิ เ ศษ เพิ่ ม รอบ 1 พฤษภาคม 2561 เวลา 20.30 น. ณ อิมแพ็ก อารีนา เมืองทองธานี จ� า หน่ า ยบั ต รที่ ไ ทย ทิกเก็ตเมเจอร์

T 02

JAKE BUGG SOLO ACOUSTIC TOUR LIVE IN BANGKOK 2018

พบกั บ Jake Bugg นั ก ร้ อ งนั ก แต่ ง เพลง ดาวรุ ่ ง พุ ่ ง แรงจากฝั ่ ง อังกฤษ ทีจ่ ะหอบผลงาน มาสเตอร์ พี ซ มาเปิ ด คอนเสิรต์ สุดเอ็กซ์คลูซฟี ให้แฟนเพลงชาวไทย ได้ชม ใน ‘Jake Bugg Solo Acoustic Tour Live in Bangkok 2018’ วันนี้ ณ โรงภาพยนตร์สกาลา จ� า หน่ า ยบั ต รที่ ไ ทย ทิกเก็ตเมเจอร์

ad K-Village adB536.pdf 1 16/4/2561 9:47:54

W 03

TH 04

CROSSING THE APPEARANCES

SEE SAW SEEN VII

นิทรรศการ ‘Crossing the Appearances’ โดย Deborah Metsch น�าเสนอผลงานภาพถ่าย ที่ เ ธอได้ บั น ทึ ก ไว้ กั บ ลูกสาว Tal และ Dona ตัง้ แต่ปี 1997 ในแอฟริกา เวียดนาม และกรุงเทพฯ โดยกล้องฮาล์ฟเฟรม จึ ง ท� า ให้ ภ าพที่ ไ ด้ มี สองภาพที่ ต ่ า งกั น ในหนึ่งเฟรม วันนี้ถึง 6 พฤษภาคม 2561 ณ เดอะ แจม แฟคทอรี คลองสาน

นิทรรศการ ‘เห็น VII’ น�าเสนอผลงานภาพถ่าย หลากหลายแนวคิ ด ภายใต้มมุ มองอันเปิด กว้างที่ผ่านการ ‘เห็น’ จากสายตาและการ สร้ า งสรรค์ โ ดยเหล่ า ศิ ล ปิ น แถวหน้ า ของ เมืองไทย อาทิ ชฤต ภูศ่ ริ ,ิ ถาวร โกอุดมวิทย์ ฯลฯ วัน นี้ถึง 9 มิถุน ายน 2561 ณ อาร์เดลเธิร์ด เ พ ล ส แ ก ล เ ล อ รี ซ.ทองหล่อ 10 (เว้นวัน อาทิตย์)

F 05

VARIOUS PATTERNS; DIVERSITY OF LIFE

นิทรรศการ ‘หลากลาย หลายชีวติ ’ ในสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี ประกอบ ด้วยผลงานศิลปกรรมใน เทคนิคต่างๆ ทีไ่ ด้พฒ ั นา แบบมาจากผลงาน จิ ต รกรรมฝี พ ระหั ต ถ์ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณฯ วันนี้ ถึง 15 พฤษภาคม 2561 ณ หอศิลป์สมเด็จพระนางเจ้าสิรกิ ติ ิ์ พระบรมราชินนี าถ (เว้นวันพุธ)

SA 06

PARADISE FEST #4

11 ชัว่ โมงทีเ่ ราจะร็อกไป ด้วยกัน ในเทศกาลดนตรี ร็อกแห่งชาติ ‘Paradise Fest #4’ พบกับ Sil y Fools, Ebola, Sweet Mullet, Dezember, Retrospect, กล้วยไทย, Brandnew Sunset ฯลฯ วันนี้ ประตู เปิดบ่ายโมงตรง ณ โอเอซิส อารี น า, Show DC จ�าหน่ายบัตรทีเ่ คาน์เตอร์ เซอร์ วิ ส ใน 7-Eleven ทุกสาขา

NEITHER BODY NOR SOUL

นิทรรศการ ‘Neither Body Nor Soul’ น�าเสนอ ผลงานศิลปะจัดวางร่วม สมัยของ นิพนั ธ์ โอฬารนิเวศน์ มุมมองด้านกลับ ของการเดินทางไปยัง บริเวณพรมแดนไทยเมียนมา การเดินทางไป สูก่ ารพิจารณาถึงกระบวนการและความสัมพันธ์ที่ ไหลเวียนอยูข่ องสิง่ ต่างๆ ทีเ่ กิดจากการเข้านอก-ออก ใน วันนีถ้ งึ 13 พฤษภาคม 2561 ณ โนวา คอนเทมโ พ ร า รี แ ก ล เ ล อ รี ถ.ราชด�าริ (เว้นวันจันทร์)

a day BULLETIN

THEY SAID

เรื่อง : มิ่งขวัญ รัตนคช ภาพ : วอลต์ ดีสนีย์ ประเทศไทย

Avengers Infinity War เข้าฉายแล้ววันนี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://movies.disney.co.th/avengers-infinity-war

AV E N G E R S ASSEMBLE! หลังจากค่อยๆ ปูเนื้อเรื่องมา 10 ปี นับตั้งแต่เริ่มปฐมบทการเดินทางของ Ironman และตามมาด้วย เหล่าซูเปอร์ฮีโร่ในจักรวาลมาร์เวล ผ่านภาพยนตร์ถึง 18 เรื่อง ทั้ง The Hulk, Thor, Captain America, Guardians of the Galaxy, Ant-Man, Doctor Strange และล่าสุดกับ Black Panther ที่กวาดรายได้ พร้อมค�าชื่นชมจากทั่วโลกไปอย่างถล่มทลาย วันนี้ Avengers : Infinity War หนังแฟรนไชส์ซูเปอร์ฮีโร่ ที่คนทั้งโลกเฝ้ารอก็ได้ออกฉายอย่างเป็นทางการ a day BULLETIN มีโอกาสได้ไปร่วมงาน Avengers Infinity War Press Conference ซึ่งจัดขึ้น ทีป ่ ระเทศสิงคโปร์ ได้กระทบไหล่นก ั แสดงน�าอย่าง โรเบิรต ์ ดาวนีย์ จูเนียร์ จาก Ironman, เบเนดิกต์ คัมเบอร์แบตช์ จาก Doctor Strange, คาเรน กิลแลน จาก Nebula และหนึ่งในผู้ก�ากับ โจ รุสโซ รวมถึง ตรินห์ ทราน โปรดิวเซอร์ของภาพยนตร์เรื่องนี้ ซึ่งได้มาร่วมพูดคุยถึงความสุข ความสนุก ความตื่นเต้นและเส้นทาง กว่าจะมาเป็น ‘มหาสงครามอัญมณีล้างจักรวาล’ ภาพยนตร์ที่ท�าให้แฟนพันธุ์แท้หลายคนถึงกับจองตั๋ว ดูรอบแรกที่เข้าฉายเวลา 3.00 น.

พลังเหนือมนุษย์ในโลกความเป็นจริง เบเนดิกต์ : ผมว่าผู้กา� กับ โปรดิวเซอร์ และทีมงาน ของหนังเรือ่ งนีค้ อื คนทีม่ พี ลังเหนือมนุษย์เลยนะ (ยิม้ ) เพราะ ทั้งนักแสดง คิวถ่ายท�า และรายละเอียดปลีกย่อยต่างๆ มั น เยอะมากจนผมคิ ด ไม่ อ อกเลยว่ า ที ม งานวางตาราง การท�างานกันได้อย่างไร แต่พวกเขาก็ช่วยกันท�าหนังเรื่องนี้ ออกมาจนเสร็จสมบูรณ์ได้ โจ : ถ้าจะว่ากันตามจริง นีค่ อื หนังทีซ่ บั ซ้อนทีส่ ดุ ทีเ่ คย มีการสร้างขึ้นในประวัติศาสตร์ เราแทบจะต้องปิดฮอลลีวูด ไปเลยหนึง่ ปี เพราะเราจะมีนกั แสดงคนใดคนหนึง่ ถ่ายท�าหนัง เรื่องนี้อยู่ท่ไี หนสักที่ตลอดเวลา พัฒนาเพื่อสร้างสรรค์สู่ความส�าเร็จ โรเบิร์ต : ผมอ่านนิตยสารฉบับหนึ่งซึ่งพูดถึงหนึ่งใน ฉากที่แฟนๆ ประทับใจมากที่สุด นั่นคือฉากต่อสู้บนรันเวย์ สนามบินจาก Captain America : Civil War ฉากนัน้ ได้รวบรวม ซูเปอร์ฮโี ร่ไว้มากทีส่ ดุ ซึง่ ผมขอบอกให้แฟนๆ สบายใจได้เลย นะว่าทุกอย่างจะถูกพัฒนาขึน้ ให้ดขี นึ้ กว่าเดิมแน่นอน เพราะ ตลอด 10 ปีท่ผี ่านมา จักรวาลซูเปอร์ฮีโร่ของมาร์เวลประสบ ความส�าเร็จและขยายมาได้ไกลขนาดนี้ สิ่งหนึ่งที่ทีมงาน ไม่ต้องการให้เกิดขึ้นคือการน�าไอเดียในฉากเจ๋งๆ ที่เคย ประสบความส�าเร็จในหนังเรื่องก่อนๆ ของเราเองมาใช้ซ�้า ดังนั้น สิ่งที่ท้าทายที่สุดในการท�า Avengers : Inffiinity War ครั้งนี้ เราจะสร้างหนังในรูปแบบไหน เพื่อพัฒนาสิ่งที่ดี อยู่แล้วให้ดยี ิ่งขึ้นโดยที่ไม่ย่�าอยู่ที่ไอเดียเดิมๆ

issue 536 30 APR 2018

บทบาทที่น�ามาสู่ชีวิตจริง เบเนดิกต์ : ตลอดการถ่ายท�าหนังเรื่องนี้ แม้ว่าจะ สนุกสนานมากแค่ไหน แต่ต้องบอกความจริงเลยว่าผม เหนื่อยมากจนตัวแทบแตก มันเป็นการถ่ายหนังที่ยาวนาน และหนั ก เอาการเลยครั บ (ยิ้ ม ) ตั ว จริ ง ของผมแทบจะ ไม่เหมือนตัวละครที่ผมเล่น ไม่ว่าจะเป็นดอกเตอร์สเตรนจ์ หรือ เชอร์ล็อก โฮล์มส์ ซึ่งมีบุคลิกและลักษณะนิสัยสีเทาๆ จะว่าดีหรือร้ายก็ไม่เชิงทัง้ คู่ นัน่ เป็นเพียงบทบาทในการท�างาน แม้ว่าแม่ของผมจะบอกว่าผมดูใจร้อนขึ้น ตอนที่ผมรับบท เชอร์ล็อก โฮล์มส์ ก็ตาม (หัวเราะ)

27 “ถ้าจะว่ากันตามจริง นี่คือหนังที่ซับซ้อนที่สุดที่เคยมีการสร้างขึ้นในประวัติศาสตร์ เราแทบจะต้องปิด ฮอลลีวูดไปเลยหนึ่งปี เพราะเราจะมีนักแสดงคนใดคนหนึ่งถ่ายท�าหนังเรื่องนี้อยู่ที่ไหนสักที่ตลอดเวลา”

ควบคุมเวลาเพื่อกลับไปหาบางสิ่ง เบเนดิกต์ : ถ้าหาก Infifi ffiifinity Stones มีอยู่จริงและ ผมสามารถเลือกอัญมณีหนึง่ ชิน้ เพือ่ เพิม่ พลังวิเศษให้ตวั เองได้ ผมขอเลือก Time Stone ซึง่ เป็นอัญมณีของตัวละครทีผ่ มแสดง นัน่ คือดอกเตอร์สเตรนจ์ (Time Stone สามารถใช้ควบคุมเวลา ในอดีต ปัจจุบนั อนาคต และท�าให้สามารถเดินทางในมิตเิ วลา ได้ทุกแห่ง) ผมว่าคงดีไม่น้อยถ้าเราสามารถหรือถ่วงเวลา ให้ช้าลงหรือเร่งเวลาให้เร็วขึน้ ได้ ผมจะท�าให้การออกเดินสาย Press Tour ครั้งนี้ได้ง่ายและมีความสุขขึ้น ด้วยการสร้าง ประตูมิติเพื่อกลับไปที่บ้าน ไปหาครอบครัวของผม (ยิ้ม) เมื่ออารมณ์ของตัวละครพาไป เบเนดิกต์ : ผมต้องขอบคุณโจ และ แอนโธนี รุสโซ ผู้ก�ากับหนังเรื่องนี้ท้ังสองคนมากจริงๆ กับความใจกว้าง และเข้าอกเข้าใจในตัวละคร เพราะในการท�างานกับพวกเขา คุณสามารถอิมโพรไวส์บทพูดในระหว่างการถ่ายท�าได้ ซึ่งนั่น ท�าให้ผมกดดันอย่างมาก เพราะผมเป็นคนที่ค่อนข้างยึดติด กับบทพูดตามสคริปต์เป๊ะๆ ก็ผมเป็นคนอังกฤษนีน่ า (หัวเราะ) โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเข้าฉากกับ โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ ผมนี่หลอนสุดๆ เพราะเขามักจะต่อบทพูดขึ้นมาในระหว่าง เข้าฉาก อะไรก็ตามที่อารมณ์ของฉากในขณะนั้นมันพาไป เขาเจ๋งมากๆ ครับ ทุกครั้งที่เข้าฉากกับโรเบิร์ตทีไร ผมแทบจะ ยืนไม่ติดพื้นเลย (หัวเราะ) ตัวร้ายในหลายมิติ โจ : ธานอสถือเป็นตัวร้ายที่มีมิติมากกว่าตัวร้ายอื่นๆ ในภาพยนตร์จักรวาลมาร์เวล ด้วยความแข็งแกร่ง ทรงพลัง มีมันสมองที่อาจถึงขั้นอัจฉริยะ ถ้าให้เปรียบก็คงเป็นเสมือน เจงกิสข่านแห่งจักรวาลมาร์เวล ในแง่พละก�าลัง ธานอสถือเป็น นักสู้ที่มีพละก�าลังสูสีหรืออาจจะมากกว่าฮัลก์เสียอีก ดังนั้น หากเขาได้ครอบครองถุงมือที่ประกอบไปด้วยอัญมณี Inffiifinity Stones ครบ 6 เม็ด โดยแต่ละเม็ดจะมอบพลังที่แตกต่างกัน ให้กบั ผูใ้ ช้ เช่น มอบความแข็งแกร่งทีไ่ ม่มที สี่ ดุ สิน้ หรือสามารถ ควบคุมสะกดจิตใจผู้อื่นได้ จักรวาลคงถึงกาลล่มสลาย

a day BULLETIN

LIFE

เรื่องและภาพ : ทรรศน หาญเรืองเกียรติ

issue 536 30 APR 2018

KO D A WA R I D E D I C AT E D TO Q U A L I T Y สิ่ ง หนึ่ ง ที่ ท� า ให้ นั ก ท่ อ งเที่ ย วทั่ ว โลก ซึง่ มาเยีย ่ มเยือนประเทศญีป ่ น ุ่ มักจะแปลกใจ และชื่นชมกันเหลือเกินว่า ท�าไมคนญี่ปุ่น ถึงสามารถรักษาคุณภาพของสินค้าและ การบริ ก ารได้ อ ย่ า งดี โ ดยแทบไม่ มี ที่ ติ ถนนหนทางก็สะอาดสะอ้าน สินค้าที่ออก วางจ�าหน่ายก็มค ี ณ ุ ภาพ ไม่มก ี ารตีหวั เข้าบ้าน หรือหลอกขายของ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถ อธิ บ ายได้ ด้ ว ยนิ สั ย เฉพาะบางอย่ า งที่ พวกเขาเคารพในงาน และมุ่งมั่นที่จะท�า สินค้าหรือบริการที่มีคุณภาพสูงอยู่เสมอ โคดาวาริ อาจจะเป็ น ค� า ศั พ ท์ ที่ ย าก ต่อการแปลให้เข้าใจในภาษาอืน ่ เพราะค�านี้ ใช้เรียกแนวคิดที่บ่มเพาะมาเป็นเวลานาน จนกลายเป็นรากฐานทีส ่ า� คัญของคนญีป ่ น ุ่ เราอาจจะอธิบายคร่าวๆ ได้วา่ โคดาวาริ คือ ระดับคุณภาพโดยส่วนตัวทีแ่ ต่ละคนทุม ่ เท ให้กบ ั งานทีต ่ วั เองท�าหรือกิจกรรมทีต ่ วั เอง สนใจ เพือ่ ผลักดันตัวเองให้ไปสูค ่ า� ว่า มืออาชีพ การพัฒนาตัวเองเพือ ่ ให้กลายเป็นคน มีคุณภาพ ไม่ท้อแท้ ห่อเหี่ยว เบื่อหน่าย ทุกครั้งที่ต้องลุกออกจากเตียง ไม่เกี่ยงว่า งานที่ ท� า อยู่ นั้ น จะน่ า เบื่ อ หน่ า ยแค่ ไ หน การหลุดพ้นออกไปจากนิสย ั ลบๆ ควรเริม ่ จากการเรียนรูแ้ นวคิดโคดาวาริของคนญีป ่ น ุ่ กันก่อน นั่นคือเหตุผลที่เราก�าลังจะพาคุณไป พบกั บ วิ ถี ชี วิ ต ที่ ช่ ว ยสร้ า งคุ ณ ค่ า ให้ กั บ ตัวเอง ผ่านวัฒนธรรมที่สืบทอดมาอย่าง ยาวนาน และจิตวิญญาณของคนญี่ปุ่น

a day BULLETIN

30 THE DEFINITION OF KODAWARI โคดาวาริ เป็นแนวคิดทีแ่ ฝงอยูใ่ นตัว คนญี่ปุ่น และถ่ายทอดออกมาเป็นมรดก ทางวัฒนธรรม ดังนั้น โคดาวาริจึงอยู่ใน ชีวิตประจ�าวันโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัว และ แสดงออกมาผ่านกิจวัตรประจ�าวัน ซึ่งใน บางเรือ่ งนัน้ แม้จะเป็นเรือ่ งเล็กน้อย ถ้าเป็น บ้านเราก็จะพูดว่า “ไม่เป็นไร หยวนๆ กันไป” แต่ดว้ ยความเคร่งครัด จริงจัง และเอาใจใส่ ค� า ว่ า ‘หยวนๆ กั น ไป’ จึ ง ไม่ มี อ ยู ่ ใ น พจนานุกรมของพวกเขา การกวาดหิมะเพือ่ เปิดทางเดินบนถนน ก็เช่นเดียวกัน ถึงแม้จะมีเจ้าหน้าที่น�ารถ ออกมากวาดหิมะในตอนเช้าของทุกวัน เพื่อเปิดเส้นทางให้รถวิ่งได้ก็ตาม แต่หิมะ ทีก่ องอยูต่ รงทางเท้านัน้ พวกเขาถือว่าเป็น ความรับผิดชอบของแต่ละครัวเรือน หรือ ถ้าเป็นเจ้าของร้านค้า เปิดท�าธุรกิจการค้า ใดๆ ก็ตาม พวกเขาต้องช่วยกันโกยออกไป ไว้รมิ ทางเดิน เรือ่ งนีถ้ อื เป็นความรับผิดชอบ ร่วมกัน เป็นวิถขี องความเอาใจใส่เป็นพิเศษ และเป็นการแสดงออกถึงความภาคภูมิใจ ในสิ่งที่เขาได้ทา� ตรงทางเดินหน้าพิพิธภัณฑ์กล่องดนตรี (Otaru Music Box Museum) ที่เมือง โอตารุ ประเทศญีป่ ่นุ ถึงแม้ว่าเส้นทางนัน้ จะเปิดไว้ให้นกั ท่องเทีย่ วได้เดินอย่างสะดวก จากการโกยหิมะตัง้ แต่ตอนเช้า แต่เราก็ยงั เห็ น พนั ก งานของแต่ ล ะร้ า นเดิ น ออกมา หยิบพลั่วมาตักและโกยเศษหิมะอยู่เสมอ ทั้งๆ ที่เราเองก็มองว่าหิมะตกลงมา นิดเดียว ไม่เป็นไรหรอก ไม่ตอ้ งไปตักหรอก รอให้สุมกันเยอะๆ ก่อนแล้วค่อยตักก็ได้ แต่วิถีชีวิตของคนญี่ปุ่นกลับไม่คิดแบบนั้น เขาไม่หยวนกับเรือ่ งเล็กๆ น้อยๆ เพราะนัน่ คือความรับผิดชอบที่ฝังอยู่ในตัว

issue 536 30 APR 2018

“ความเชื่อมั่นมาจากการฝึกฝนและวินัย” ROBERT KIYOSAKI ผู้แต่งหนังสือ Rich Dad Poor Dad : พ่อรวยสอนลูก

31 THE GREAT RESPONSIBILITY เมื่อพูดถึงความรับผิดชอบ ข้อนี้ถ้าตัด เกรดออกมา อย่างไรคนญีป่ นุ่ ก็ตอ้ งได้ระดับ A+ กันแทบทั้งนั้น นั่นเพราะทุกคนยึดถือโคดาวาริ อยู ่ ใ นตั ว ซึ่ ง จะเห็ น ได้ ตั้ ง แต่ อ ดี ต แล้ ว ว่ า จิตวิญญาณที่น่าชื่นชมของคนญี่ปุ่นนั้นเต็ม ไปด้วยความมุง่ มัน่ ตัง้ ใจ แน่วแน่ และพิถพี ถิ นั ถึ ง แม้ ว ่ า ในปั จ จุ บั น สิ่ ง เหล่ า นี้ จ ะย่ อ หย่ อ น ไปตามกาลเวลาก็ ต าม แต่ อ ย่ า งไรก็ ยั ง คง มาตรฐานสูงอยู่ดี หนึง่ ในความรับผิดชอบทีส่ ง่ ต่อมาจนถึง มือของหลายๆ คนคือ คุกกี้ Shiroi Koibito จาก โรงงานชิโรอิโคอิบิโตะ ซึ่งเป็นของฝากขึ้นชื่อ ของฮอกไกโด คุ ก กี้ รู ป ทรงสี่ เ หลี่ ย มจั ตุ รั ส ที่หอมกลิ่นนมเนยอันเลื่องชื่อนี้เกิดขึ้นมาจาก ความรับผิดชอบต่อสินค้าที่จริงจัง เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในปี 2007 ที่มีคน ร้องเรียนว่า การระบุวนั ที่ความอร่อยของขนม ถูกแก้ไขและยืดเวลาออกไป (ขนมยังไม่เสีย แต่จะไม่ได้รับรสชาติที่หวานหอมเท่ากับช่วงที่ ยังสดใหม่) ซึง่ ความสามารถในการรับรู้รสชาติ ของคนญี่ปุ่น นั้น เป็น เรื่องที่จ ริงจัง พวกเขา สามารถแยกแยะรสแฝงที่ อ ยู ่ ใ นอาหารได้ นัน่ คือความสุนทรียใ์ นการลิม้ รส และสัมผัสกับ ความสุขในแบบญี่ปุ่น ทางบริษทั อิชิยะ ก็ออกมายอมรับ และ แสดงความรั บ ผิ ด ชอบโดยประธานบริ ษั ท และผู้บริหารระดับสูงแสดงสปิริต ขอลาออก จากต�าแหน่งและปิดโรงงานผลิตลงสามเดือน คุกกีช้ โิ รอิโคอิบโิ ตะถูกเก็บจากร้านจ�าหน่ายต่างๆ ทั่วประเทศ ก่อนที่จะปรับเปลี่ยนการบริหาร ครั้งใหญ่ และเปิดไลน์ผลิตคุกกี้อีกครั้ง ท�าไมต้องท�าขนาดนี้ เพราะขนมก็ไม่ได้ เสียหรือกินแล้วเกิดอาการเจ็บป่วยสักหน่อย แต่สา� หรับคนญีป่ นุ่ นัน้ การเปลีย่ นแปลงตัวเลข ระบุวันหมดอายุของความอร่อยนั้น พวกเขา ถือว่าเป็นความไม่ซอื่ สัตย์ และเป็นความตัง้ ใจ ทีจ่ ะเอาเปรียบผูบ้ ริโภค เรียกง่ายๆ ว่าทรยศต่อ ลูกค้านัน่ เอง การลาออกของผูบ้ ริหารยกทีมซึง่ เป็น กิ จ การของครอบครั ว ที่ สื บ ทอดกั น มาหลาย สิบปีนนั้ คือการแสดงความรับผิดชอบต่อสังคม ดังนั้น ถ้ามีโอกาสได้ไปเยี่ยมชมโรงงาน ชิโรอิโคอิบิโตะ คุณจะพบว่าในบริเวณชั้นที่ 3 ของโรงงาน จะมีพนื้ ทีใ่ ห้คณ ุ ยืนดูพนักงานทีก่ า� ลัง ท�าคุกกี้กันอย่างแข็งขัน เพราะสิ่งนี้คือการแสดงออกให้เห็นว่าทางบริษทั พยายามปรับปรุง ตัวเอง และแสดงความจริงใจในการแก้ไขปัญหา อย่างแท้จริง

a day BULLETIN

32 THE SIMPLE STRUCTURE เนื่องจากความเคร่งครัด ความมี ระเบียบแบบแผนอย่างสูง และวินัยใน การท�างานอย่างเป็นสเต็ปขั้นตอนเป๊ะๆ 1-2-3-4 บางครัง้ ก็สง่ ผลให้เกิดความโกลาหล กับคนนอกที่ไม่รู้วัฒนธรรมของคนญี่ปุ่น ภายในร้าน LeTAO ทีอ่ บอุน่ และอบอวล ไปด้วยกลิน่ ของชีสเค้กทีเ่ พิง่ อบเสร็จใหม่ๆ พนักงานสาวเดินมารับออร์เดอร์ดว้ ยใบหน้า ทีย่ มิ้ แย้ม “Hot latte please!” เราสัง่ ลาเต้รอ้ น เป็นอันดับแรก เพราะเชื่อว่าอากาศเย็นๆ การจิบกาแฟร้อนๆ คู่กับชีสเค้กที่เลื่องชื่อ เป็นความสุขที่ก�าลังจะมาอยู่ตรงหน้า พนั ก งานท� า คิ้ ว ขมวดขึ้ น เล็ ก น้ อ ย และด้วยปัญหาเรื่องของภาษา ท�าให้การสื่อสารล้มเหลว เราสังเกตเห็นพนักงาน สามคนมายืนคุยกันด้วยสีหน้าเคร่งเครียด จนท�าให้เราเอะใจ หยิบเมนูทวี่ างอยูบ่ นโต๊ะ ขึ้นมาดู “ที่ร้านนี้ไม่มีกาแฟลาเต้” ในเมนู มีแค่กาแฟด�าเท่านัน้ ทีใ่ ห้บริการ ใจเราหาย วาบ รีบเดินไปหาพวกเธอ แล้วบอกขอโทษ ที่สั่งของที่ไม่มีในร้าน และขอเปลี่ยนเป็น กาแฟด�าปกติ บรรยากาศทีต่ งึ เครียดกลับมาสดใส อีกครัง้ ทีเ่ ป็นเช่นนัน้ เพราะถ้าเป็นเรือ่ งของ งานบริการแล้ว ถ้าลูกค้าสั่งอะไรที่ไม่มีใน เมนู พนั ก งานรั บ ออร์ เ ดอร์ จ ะไม่ มี สิ ท ธิ์ บอกว่าไม่ได้ เพราะถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ พวกเขาจะมีโปรแกรมอัตโิ นมัตขิ นึ้ มาในหัว คือรับออร์เดอร์ เดินไปปรึกษาผู้จัดการ เพื่อหาข้อสรุปที่ละมุนละม่อม และแสดง ความรับผิดชอบที่ไม่สามารถให้บริการได้ ต้ อ งยอมรั บ ว่ า เป็ น สปิ ริ ต ที่ สู ง ส่ ง และเป็นผลพวงของโคดาวาริที่ถูกปลูกฝัง มาอย่างยาวนาน ซึ่งวิถีแบบนี้ก็มีทั้งข้อดี และข้อเสีย การที่ต้องอยู่ภายใต้ระเบียบ แบบแผนทีเ่ คร่งครัดขนาดนี้ ท�าให้คนญีป่ นุ่ ตามหาความสุขให้กบั พื้นทีข่ องตัวเอง โคดาวาริจงึ เป็นสิง่ ทีเ่ รียกร้องทัง้ ทาง ฝัง่ ผูผ้ ลิตสินค้าหรือให้บริการ และฝัง่ ทีเ่ ป็น ผู้บริโภคด้วย ว่าจะต้องรักษาคุณภาพ และรับรูถ้ งึ ระดับคุณภาพเช่นนัน้ ได้ในเวลา เดียวกัน สีหน้าโล่งใจของพนักงานสาวในร้าน LeTAO คงเกิดขึน้ ไม่ได้ หากเราไม่ได้เข้าใจ บริบทของพื้นที่ตรงนั้น และยังดื้อดึงที่จะ เรียกร้องกาแฟลาเต้ ด้วยเหตุผลเข้าข้าง ตั ว เองต่ า งๆ หรื อ คิ ด เสมอว่ า ลู ก ค้ า คื อ พระเจ้า ไม่ยอมละทิง้ ตัวตน ความจองหอง ของตัว เอง สุด ท้ า ยแล้ ว เราก็ไ ม่ อ าจได้ ลิ้ ม รสชาติ ค วามอร่ อ ยของชี ส เค้ ก และ กาแฟด�าร้อนๆ ในแบบทีเ่ ป็นก็ได้ เพราะใจ ของเรา และของพนักงานนัน้ ขุ่นมัวไปแล้ว เรียบร้อย

issue 536 30 APR 2018

JAPAN EXPERIENCE

เราสามารถสัมผัสประสบการณ์ที่ น่าทึง่ จากวัฒนธรรมญีป ่ น ุ่ แบบนีไ้ ด้ ด้วยตัวเองทุกครัง้ ทีไ่ ปประเทศญีป ่ น ุ่

OJIGI: THE JAPANESE ART OF BOWING

ที่มีของอัดแน่นอย่างร้าน Don Quijote และความเอาใจใส่ที่แสดงออกมาผ่าน การโค้งค�านับ คนญี่ปุ่นใช้การโค้งค�านับมาเป็น เวลากว่า 800 ปี การโค้งค�านับใช้แสดงออก ถึงระดับชัน้ และความสัมพันธ์ เมือ่ ต้อนรับ บุคคลทีม่ สี ถานะสูงกว่า ก็ตอ้ งท�าให้รา่ งกาย ของตัวเองอยูต่ า�่ กว่าเพือ่ บอกถึงการสละ ตัวตน ไม่ได้ตอ้ งการโอ้อวดว่าตัวเองนัน้ ยิง่ ใหญ่ ซึง่ การโค้งค�านับนัน้ กลายมาเป็น มารยาททางสังคมเหมือนกับการไหว้ ในบ้านเราทีเ่ ด็กและผูใ้ หญ่ตา่ งก็ตอ้ งเรียนรู้ สิ่งนี้เชื่อมโยงไปสู่เรื่องของการโบกมือลา ซึ่งคนญี่ปุ่นจะโบกมือลาหรือ ยืนส่งแขกจนกว่าแขกคนนัน้ จะเดินลับตา (หรือนั่งรถ) หายไปจากสายตา ถึงแม้ว่า แขกจะไม่ ไ ด้ หั น กลั บ มามองก็ ต าม แต่ ด ้ ว ยสปิ ริ ต ของความเป็ น เจ้ า บ้ า น

เขาก็จะยืนส่งคุณจนถึงทีส่ ดุ ซึง่ เราจะเห็น ความน่ารักนี้แม้กระทั่งตอนที่เครื่องบิน ก�าลังแล่นออกจากสนามบินของประเทศ ญี่ปุ่น โคดาวาริ คือความยืนหยัด และ มุง่ มัน่ อยูก่ บั คุณค่าในงานทีแ่ ต่ละคนยึดถือ ท�าให้พวกเขาไม่ย่อหย่อน และไม่ยอม รามือให้กับหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบของ ตัวเอง ท�าให้เขาสามารถท�างานนั้นได้ แม้ว่าจะยากหรือน่าเบื่อหน่ายแค่ไหน และเขาจะบรรลุถงึ งานทีม่ คี ณ ุ ภาพสูงขึน้ ไปเรื่อยๆ อย่างไม่มขี ีดจ�ากัด และนี่คือสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ แล้วน�ามาปรับใช้กบั ชีวติ ของเราได้ โดยที่ ไม่จ�าเป็นว่าต้องเป็นคนญี่ปุ่นหรืออาศัย อยู่ในประเทศญี่ปุ่น

ถ้าอยากได้การบริการที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นไปอีก เพียงแค่มีบัตรเครดิต Krungsri JCB Platinum คุณก็จะได้รับ สิทธิพิเศษต่างๆ เพิ่มขึ้น

ทั้ ง หมดนี้ เ ป็ น แค่ สิ ท ธิ พิ เ ศษเล็ ก ๆ น้อยๆ จากบัตรเครดิต Krungsri JCB Platinum เท่านัน ้ ยังมีความพิ เ ศษอี ก มากมายรอให้ คุ ณ ได้ ไ ป สัมผัสตลอดทั้งปีนี้

เรื่องของการบริการที่เหนือระดับ เป็ น สิ่ ง ที่ ท� า ให้ เ ราทึ่ ง กั บ วั ฒ นธรรม ของคนญี่ปุ่นเสมอ ตั้งแต่การน�าเสนอ (พลั ง ของแพ็ ก เกจจิ้ ง ที่ แ ค่ เ ห็ น ก็ พ ร้ อ ม ควักเงินซื้อ) ความใส่ใจในรายละเอียด (ซอฟต์ครีมเจ็ดสีที่สามารถท�าออกมาให้ เท่ากันทุกอัน) ความตรงต่อเวลา (ระบบ รถไฟฟ้าของญี่ปุ่นที่ได้ชื่อว่าเที่ยงตรง ที่ สุ ด ในโลก) การรั ก ษาความสะอาด บนถนนหนทางและในแม่น�้า (บางแห่ง ท่อระบายน�า้ มีปลาคาร์พว่ายอยูใ่ นนัน้ ด้วย) ความเป็นระเบียบเรียบร้อยแม้ในร้านค้า

ตั้งแต่ส่วนลดในร้านอาหารต่างๆ และร้านค้าชื่อดังอย่าง Bic Camera, Sapporo Drug Store หรือ Don Quijote ของขวัญน่ารักๆ จากร้าน LeTAO ขึ้นไปชมวิวสวยๆ ของซัปโปโรได้ฟรีท่ี Sapporo TV Tower และส่วนลด 20% ส�าหรับค่าตั๋ว Airport Bus ที่สนามบินนาริตะ คันไซ นิวชิโตเสะ และชูบุเซ็นแทรร์

a day BULLETIN

BREATHE IN เรื่อง-ภาพ : สีตลา ชาญวิเศษ, พชร สูงเด่น, getty images

เกณฑ์ไว้ดูคน เจอะแบบนี้จะได้คบกันนานๆ ถ้าเลือกได้คงไม่มีใครอยากได้ของไม่ดี ฉะนั้น หลายคนจึงหาวิธีช่วยให้ตัวเองตัดสินใจเลือกอะไรก็ตามได้ดีขึ้น เช่นเดียวกับคู่ครอง ถ้าเลือกได้คงไม่มี ใครอยากมาเสียใจทีหลังว่า ตัวเองเลือกคู่ครองผิดคน

BREATHE IN : สีตลา ชาญวิเศษ นักเขียน และคนท�างานด้านคอนเทนต์ ที่ผ่านมาท�าวิทยานิพนธ์ปริญญาโทในหัวข้อ ‘การจีบกันบนสื่อออนไลน์’ และเป็นเจ้าของแฟนเพจ ‘ธีสิสมุ้งมิ้ง’ ส่วนเรื่อง ่ งความรักเหมือนเดิม ่ ในเรือ ั เชือ ็ ง ้ ย ึ แม้จะเจ็บมามากแค่ไหน ทุกวันนีก ่ ย่าท�าเยอะมาก แต่ถง ่ งทีอ ความรัก เป็นคนอกหักเก่ง แห้วเก่ง เลยมีประสบการณ์มาบอกเล่าเรือ

มันเลยเกิดหลักคิดเรื่องการดูคนเยอะแยะมากมาย เช่น ดูว่าเขาเป็นคนกตัญญูรู้คุณคน หรือไม่ หรือถ้าเป็นทางพุทธศาสนาก็มีเกณฑ์ 4 ข้อ คือ ศรัทธา ศีล จาคะ และปัญญา เสมอกัน แต่ทีนี้หลายคนอาจมองว่ามันกว้างไปหน่อย อยากได้หลักง่ายๆ และเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ตรงๆ เลย ในบทความนี้เลยน�ามาฝากกัน 4 ข้อ ได้แก่ 1) เขามีเป้าหมายชีวติ คล้ายคุณหรือไม่ จะคบกันท�าไมถึงต้องมีเป้าหมายชีวิตคล้ายกัน? เหตุผลก็เพราะการมีเป้าหมายชีวิต หรือไม่มเี ป้าหมายชีวติ ส่งผลต่อพฤติกรรม ความคิดต่างๆ ของคนคนนั้น เช่น ถ้าเขามีเป้าหมาย อยากประสบความส�าเร็จในหน้าทีก่ ารงานระดับดาวสิบล้านดวง แถมด้วยว่าไม่ได้ให้ความส�าคัญ กับเรื่องความรักมากนัก ก็ขอให้คดิ เลยว่า ถ้าคุณคบกับคนแบบนี้ เขาจะบ้างานมากและไม่ค่อย มาใส่ใจคุณ ซึ่งถ้าคุณเป็นคนที่ตดิ แฟนประมาณหนึ่ง ก็ทา� ใจว่าอาจมีปัญหาตามมา แต่ถ้าคุณ เป็นคนบ้างานพอกัน แบบนี้ก็อาจพอไหว พอพื้นฐานต่างฝ่ายต่างเห็นอะไรตรงกัน นอกจากนี้ค�าว่า เป้าหมายชีวิต ยังรวมไปถึงศรัทธาทางความเชื่อและศาสนา โดยเฉพาะ คนที่อินมากๆ เพราะอย่าลืมว่าความเชื่อทางศาสนานับเป็นแก่นทางความคิด เช่น ถ้าฝ่ายหนึ่ง เชื่อเรื่องพระเจ้า ไม่ว่าจะ เป็ น วิ ธีคิ ด วิ ธีม องชี วิ ต วิธตี ดั สินใจ หรือการใช้ชวี ติ ก็จะอิงกับพระเจ้า ซึง่ ถ้าแฟน ไม่เข้าใจ ก็ทา� ให้ทะเลาะกัน ได้ ซึ่งถ้าเป็นหลักทางพุทธ คือเรียกว่า มีศรัทธาเสมอ กันนั่นเอง 2) เขามีความรักต่อ คนอื่นมากแค่ไหน? เมื่ อ พู ด ถึ ง ความสัมพันธ์แบบคู่รัก คนมักคิด ว่าเป็นเรื่องของคนสองคน แต่จริงๆ ไม่มคี วามสัมพันธ์ ไหนที่ไม่ต้องเกี่ยวข้องกับ คนอืน่ เพราะอย่างน้อยก็ตอ้ ง มี เ พื่ อ นฝู ง หรื อ ครอบครั ว ของสองฝ่ายเกี่ยวข้องแน่ๆ ฉะนัน้ เรือ่ งหนึง่ ทีค่ ณ ุ ไม่ควร พลาดในการสั ง เกตว่ า ที่ คู่ครองคือ เขามีความรัก ต่อคนอื่นมากแค่ไหน? เพราะถ้าเขาเป็นคน จิตใจดี มีเมตตาต่อผู้อื่น ก็เป็นไปได้มากว่าเขาจะเป็นคนที่แคร์ใจคุณ เพราะเขาสามารถแคร์ คนอื่นได้ก่อนตัวเอง ในท�านองเดียวกัน เขาก็น่าจะยอมปรับตัวให้เข้ากับครอบครัวหรือเพื่อน ของเราได้ดกี ว่าคนที่ไม่ยอมใคร อย่างวิธีหนึ่งที่หลายคนใช้สังเกตว่าว่าที่คู่ครองเป็นคน (สันดาน) อย่างไร? คือ ดูว่าเขา ปฏิบตั กิ บั คนทีอ่ ยูร่ ะดับล่างกว่ายังไง? เพือ่ จะได้รวู้ า่ เขาเหยียดคนอืน่ หรือเปล่า? ไม่เห็นหัวคนไหม? หรือเป็นคนถ่อมตน ใจดีกับผู้อื่น? ซึ่งถ้าเลือกได้ ส�าหรับคนที่ให้เกียรติคนอื่น ก็คงรับไม่ได้ถ้ามี คู่ครองนิสัยตรงข้ามกับตัวเอง 3) เขาจัดการอารมณ์โกรธตัวเองอย่างไร?

issue 536 30 APR 2018

คุณรูห้ รือไม่วา่ สาเหตุการบาดเจ็บทีผ่ หู้ ญิงส่วนใหญ่เจอนัน้ เกิดจากความรุนแรงของคนใน ครอบครัว ฉะนั้น เรื่องที่คณ ุ โดยเฉพาะคุณผู้หญิง ไม่ควรมองข้ามเลยในการดูคู่คือ คนคนนั้น จัดการอารมณ์โกรธตัวเองอย่างไร? ถ้าคุณรูม้ าว่าเขาเคยใช้ความรุนแรง เคยท�าร้ายร่างกายคนอืน่ หรือแฟนเก่ามาก่อน ก็อย่าได้คิดว่าพอเขามาคบคุณ นิสัยเหล่านั้นจะหายไป เพราะตอนคนโกรธ ส่วนใหญ่กข็ าดสติควบคุมตัวเองกันทัง้ นัน้ จึงเป็นไปได้มากว่าคุณก็หนีไม่พน้ จะถูกท�าร้ายได้เช่นกัน นอกจากนี้ ความรุนแรงไม่ได้มีแค่ทางร่างกาย (Physical Abuse) เท่านั้น เพราะบางคน ท�าร้ายคนด้วยค�าพูด (Verbal Abuse) เช่น ใช้ค�าพูดหยาบคายด่าทอ ใช้ค�าพูดถากถางท�าร้าย ความรู้สึก หรือบางคนท�าร้ายคนทางอารมณ์ (Emotional Abuse) เช่น เพิกเฉย เย็นชา แสดง ปฏิกริ ยิ าดูถกู ดูแคลน ซึง่ เหล่านีล้ ว้ นแต่เป็นความรุนแรงทีแ่ ม้ไม่ทา� ให้รา่ งกายบาดเจ็บ แต่กท็ รมาน ไปทั้งหัวใจ ดังนัน้ ไม่วา่ คุณจะเป็นผูห้ ญิง ผูช้ าย หรือเพศสภาพใดก็ตาม ต้องดูให้ดวี า่ คนคนนัน้ จัดการ อารมณ์โกรธได้ดีแค่ไหน? และในกรณีที่แย่สุด เช่น เวลาเขาโกรธมาก เขามีสิทธิ์ทา� ร้ายคุณได้

รุนแรงแค่ไหน ถ้าคุณประเมินแล้วว่าเกินขีดที่คุณรับได้ ก็จงเดินออกมาเถอะ เพราะนี่คือ สัญญาณเตือนคุณก่อนเข้าสู่ขมุ นรกแล้วล่ะ 4) เขามีภาวะทางอารมณ์ท่ดี ีหรือไม่? คงไม่มีใครหรอกที่ชอบอยู่กับคนที่อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ซึ่งความผีเข้าผีออกที่เห็นได้ชัด เช่ น นึ ก จะหายก็ ห ายไปไม่ บ อกกล่ า ว หรื อ บางคนมี ค วามซั บ ซ้ อ นทางอารมณ์ คิ ด มาก ตัดสินใจท�าอะไรที่คาดเดาไม่ได้ เป็นต้น ในกรณีแบบนี้ ถ้าช่วงเริ่มต้นบางคนอาจมองว่าบุคลิก ดูน่าค้นหาดี แต่ในระยะยาว ความสวิงไปมาของเขามีผลกระทบต่อใจของคุณแน่นอน เพราะขึ้นชื่อว่าความสัมพันธ์ สิ่งที่เป็นเหมือนกาวท�าให้มันมั่นคงก็คือ ‘ความเชื่อใจ’ และการทีค่ ณ ุ ต้องอยูก่ บั คนทีเ่ อาแน่เอานอนไม่ได้ สุดท้ายไม่วา่ ยังไงก็จะบัน่ ทอนความเชือ่ ใจอยูด่ ี เหมือนกรณีเพื่อนเราคนหนึ่งที่เลิกกับแฟนไป เพราะแฟนเป็นคนติสต์แตก นึกจะอยู่ นึกจะมา นึกจะไป คาดเดาอะไรไม่ได้เลย พอถึงจุดหนึ่งเพื่อนเราก็รู้สึกไม่มั่นคงไปเอง เพราะไม่มั่นใจว่า ในระยะยาวแล้วจะไปกันรอดหรือไม่ แค่ท่เี ป็นอยู่ก็ไม่มีความสุขแล้ว นอกจากนี้ ภาวะทางอารมณ์ทไี่ ม่มนั่ คง (Emotionally Unhealthy) ยังส่งผลต่อการไม่สามารถ ควบคุมตัวเอง ตัวอย่างเช่น ทัง้ ๆ ทีร่ วู้ า่ ท�าแบบนีจ้ ะท�าให้ คนอื่ น ไม่ มี ค วามสุ ข แต่ ก็ ไม่ ส ามารถยั บ ยั้ ง ตั ว เอง ไม่ให้ท�าได้ ซึ่งอาจออกมา ในรูปของการท�าร้ายคนอื่น ทางร่างกาย ค�าพูด อารมณ์ หรื อ การนอกใจ ดั ง นั้ น ค� า พู ด ที่ ว ่ า “ถ้ า คบใคร ให้ เ ลื อ กคนที่ มี วุ ฒิ ภ าวะ” วุ ฒิ ภ า ว ะ ใ น ที่ นี้ ก็ คื อ วุฒิภาวะทางอารมณ์ ทั้งหมดนี้ก็คือ 4 ข้อ ที่น�ามาฝากกัน ก็ลองน�าไป ใช้สังเกตกันดู และอย่าลืม ที่จะส�ารวจตัวคุณเองด้วย ว่าเป็นอย่างไร เพราะไม่ใช่ แค่ เ ราเลื อ กเขาเท่ า นั้ น เขาเองก็เลือกเราเหมือนกัน สุ ด ท้ า ยอยากให้ คิ ด ถึ ง ป ร ะ โ ย ค ใ น ห นั ง เ รื่ อ ง The Perks of Being a Wallffllflower “เรายอมรับความรักที่เราคิดว่าเราสมควรได้” (“We accept the love that we think we deserve.”) ฉะนั้น จะเลือกคนได้ดีหรือไม่ดีมันขึ้นอยู่กับว่าคุณมองตัวเองมีค่ามากหรือน้อย แค่ไหน แต่ยงั ไงขออย่าได้ประเมินตัวเองต�่าไปละกัน

วิธีการเดินทางที่ใช้เวลามากขึ้นอีกหน่อย กับความทรงจ�าระหว่างทางที่เพิ่มขึ้นอีกไม่น้อย

และเราก็พบวิธีการโดยสารทางเรือนั่นจริงๆ Viking Line เป็นเรือโดยสารที่เราเลือกพาตัวเองเดินทางจากสตอกโฮล์ม เมืองหลวงของสวีเดน ไปยังเฮลซิงกิ เมืองหลวงของฟินแลนด์ โดยหลังจากเล่าให้เพือ่ นชาวสวีดชิ ฟังว่าก�าลังจะนัง่ เรือโดยสาร นี้ข้ามเมือง เพื่อนก็ข�าออกมาแล้วถามว่าเราจะไปซื้อ booze (เหล้า) หรือ!? คุยไปคุยมาจึงได้รู้ว่าคนท้องถิ่นเองมีชื่อเล่น ให้กับเรือโดยสารประเภทนี้ว่า ‘booze cruise’ -- ล่องเรือเหล้า! มาคิดดูแล้วก็ไม่น่าแปลกใจที่เรือลักษณะนี้เกิดขึ้นใน แถบประเทศเมื อ งหนาว ที่ ห น้ า หนาวมั ก ยาวนาน และมีสภาพอากาศมืดครึ้ม แทบทั้ง ฤดูกาล จนท� าให้ รั ฐ บาลต้ อ งควบคุ ม การบริโภคสุราเข้มงวดมากกว่า ป ก ติ เ พื่ อ เ ห ตุ ผ ล ด ้ า น ความปลอดภัย ในประเทศ สวีเดน รัฐบาลเป็นผูผ้ กู ขาด การจ�าหน่ายสุราที่มีอัตรา แอลกอฮอล์สูงกว่า 3.5% ผ่ า นร้ า นค้ า ที่ เ รี ย กว่ า ‘Systembolaget’ จนท�าให้ เรามัก เห็น ชาวสวีดิช นิย ม เครื่องดื่มที่เรียกว่า ‘Läätötöl’ (light-beer) หรือ ‘Folkööl’ (people’s beer) ทั่ ว ไป เสียมากกว่า อัตราภาษีสรุ า ก็ถูกก�าหนดไว้ตามปริมาณ แอลกอฮอล์ ใ นเครื่ อ งดื่ ม แต่ ล ะชนิ ด ด้ ว ยเช่ น กั น การตั้ ง ภาษี สุ ร าไว้ สู ง นั้ น เ ป ็ น ห นึ่ ง ป ั จ จั ย ท� า ใ ห ้ ยอดอุ บั ติ เ หตุ ด ้ ว ยสาเหตุ จากแอลกอฮอล์ในสวีเดน ต�่าไปด้วยหรือไม่นั้นไม่แน่ใจนัก แต่ที่แน่ๆ มันมีส่วนท�าให้ เรื อ โดยสารที่ จ� า หน่ า ยสิ น ค้ า ปลอดภาษี เ กิ ด ขึ้ น มาเป็ น อี ก ทางเลือกหนึ่ง ก�าหนดการเรือออกจากสตอกโฮล์มในช่วงเวลาเย็น พอให้มีเวลาเดินเล่นในเมืองที่มีความน่าสนใจแตกต่างกันไป ในแต่ละย่าน เราเลือกเดินย่าน Gamla Stan เขตเมืองเก่าพื้นปู ด้วยหินตลอดทาง ผนังอาคารสร้างขึน้ ด้วยอิฐบล็อก ร้านค้าข้างทาง ตกแต่งอย่างมีเอกลักษณ์ในทุกรายละเอียด น่าใช้เวลาทั้งบ่าย แวะมันไปซะทุกร้าน เดินต่อไปย่าน SoFo ไม่ไกลท่าเรือเพื่อดู งานดีไซน์ของสวีเดน ที่เป็นหนึ่งในชื่อเสียงหลักของประเทศนี้ และแวะ Fotografiska พิพิธภัณฑ์ภาพถ่ายสมัยใหม่ที่มีคาเฟ่ บนดาดฟ้า พอให้ได้ดมื่ ด�า่ กับวัฒนธรรม ‘ffiika’ หรือการหยุดพัก นั่งทานเบเกอรีคู่กาแฟยามบ่าย ที่ฟังเผินๆ ดูเสียเวลา แต่ชาว สวีดชิ นัน้ ให้ความส�าคัญนักหนากับช่วงเวลาการหยุดพัก ให้ได้ เกิดบทสนทนาและปฏิสมั พันธ์ในช่วงเวลาระหว่างวันนัน้ เราเลือก Semla ขนมปังไส้ครีมสดแบบดั้งเดิมของชาวสวีดิชมาทาน มองออกไปเห็นวิวริมน�้า และเรือ Viking Line เรือที่กา� ลังจะพา เราล่องผ่านทะเลบอลติกไปเฮลซิงกิ จอดรอเทียบท่าอยู่ไม่ไกล เดินเข้าไปในเรือเจอห้องโถงกลางปูพรมสีแดง บันไดราวจับ สีทองเชื่อมต่อเรือทั้งหมด 8 ชั้น เรือขนาดไม่ใหญ่มาก แต่มี อุปกรณ์ทกุ อย่างราวกับโรงแรมเคลื่อนที่ ห้องอาหารที่มีกระจก

เห็นวิวโดยรอบ ร้านอาหาร ร้านกาแฟ ห้องเล่นเกม และแน่นอน ห้องขายสินค้าปลอดภาษีที่กินพื้นที่ชั้นสองกลางเรือแทบจะ ทั้ ง หมด และดู จ ะเป็ น จุ ด ที่ ค นแห่ ม ารวมตั ว กั น ซื้ อ สิ น ค้ า ซื้อเครื่องดื่มกันก่อนย้ายไปมุมต่างๆ ของเรือตามความพอใจ แต่ละคน มาคูก่ ก็ อดกันรับลมหน้าเรือไป มาเป็นกลุม่ ก็รวมตัวกัน ในห้องเล่นเกม มาเดี่ยวก็เดินว่อนได้ท่วั เรือตราบใดที่ไม่มีป้าย ‘crew only’ แปะไว้ ห้องนอนบนเรือมีหลายรูปแบบ หลายราคา เราเลือก

ห้อง 4-bed cabin room ห้องรวมเตียง 2 ชัน้ 4 เตียง ทีอ่ ยูแ่ ทบจะ ชัน้ ใต้สดุ ของเรือ ให้สมสถานภาพความเป็นนักเรียน และคิดว่า น่าจะท�าให้ได้เจอเพื่อนใหม่ๆ บนเรือ แต่วันที่ไปยังเป็นช่วง ฤดูหนาว คนเดินทางน้อย เลยกลายเป็นว่าได้ห้องเดีย่ วส่วนตัว ไปโดยปริยาย ถ้ าใครงบมากหน่ อ ยอาจเลือ กห้ อ งชั้น บนๆ มาตรฐานโรงแรมแถมได้ววิ ตืน่ มาเห็นทะเล งบน้อยหน่อยแบบเรา ก็เดินขึ้นไปดูววิ เอง ได้ออกก�าลังกาย สบายกระเป๋าตังค์ เย็นวันแรกผ่านไปอย่างรวดเร็วกับการเดินส�ารวจเรือ ใช้เวลายาวนานบนดาดฟ้าเรือทีค่ อ่ ยๆ เคลือ่ นผ่านหมูเ่ กาะเล็กๆ ของสวีเดน ทีท่ า� ให้เห็นว่าสวีเดนนัน้ ได้ชอื่ เล่น ‘Land of a thousand islands’ มาได้อย่างไร เกาะเล็กๆ ที่มีต้นไม้สีเขียวล้อมบ้าน สีแดง เหลือง น�า้ เงิน พระอาทิตย์ตกที่ค่อยๆ เปลี่ยนแสงสีส้ม เป็ น สี ช มพู ต ามแนวเส้ น ขอบฟ้ า ตั ด กั บ น�้ า ทะเลสี น�้ า เงิ น ใส ราวกระจก เป็นภาพวิวทิวทัศน์ท่ีละสายตาไม่ได้ แม้อากาศ บนดาดฟ้าเรือจะเย็นเฉียบในช่วงปลายฤดูหนาวก็ตาม เมื่ออาทิตย์ค่อยๆ ลับฟ้า อุณหภูมิที่ลดต�า่ ลง และลมที่ แรงขึน้ ผูค้ นก็เริม่ หลบเข้ามาในเรืออีกครัง้ บางคนเลือกทานอาหาร ในห้องอาหารเย็นที่จัดไว้ เราเลือกทานอาหารในร้านเล็กๆ ที่เล่าว่าใช้วัตถุดิบอาหารทะเลท้องถิ่น ร้านเล็กๆ ที่ดูจะดึงดูด นั ก เดิ น ทางคนเดี ย วให้ ม ารวมตั ว กั น โดยไม่ ไ ด้ นั ด หมาย บทสนทนาทีเ่ กิดขึน้ บนโต๊ะเคาน์เตอร์บาร์ระหว่างเพือ่ นร่วมทาง

เชฟที่ท�าอาหารไปหันมาคุยไปนั้นดูจะท�าให้เวลาบนเรือคืนนั้น ผ่านไปอย่างรวดเร็ว เราตืน่ ขึน้ มาในห้องเคบินเพราะเสียงครืดๆ ทีด่ งั กว่าเสียง เครือ่ งเรือปกติ ออกมาดูววิ ถึงได้รวู้ า่ นัน่ คือเสียงท้องเรือทีค่ อ่ ยๆ เบียดผ่านผิวน�า้ แข็งไปเรือ่ ยๆ เป็นสัญญาณว่าเราก�าลังเข้าใกล้ เขตเมืองต่อไปแล้ว แวะทานมื้อเช้าในห้องอาหารที่เต็มไปด้วย ปลาแซลมอน ปลาแฮร์รงิ ผลไม้ตระกูลเบอรีสดๆ นัง่ ทานอาหาร ไป ชมวิวทิวทัศน์ขณะเรือแล่นผ่านน�า้ ทะเลทีเ่ กาะตัวเป็นน�า้ แข็ง บางๆ ไป วิวแปลกตาเช่นนี้ ที่ ท� า ให้ รู ้ สึ ก ว่ า คุ ้ ม ค่ า แล้ ว กั บ ระยะเวลาข้ า มเมื อ ง ที่ยาวนานกว่าการเดินทาง รูปแบบอื่น เรื อ มาถึ ง เฮลซิ ง กิ ตอนสิบโมงเช้า ท่าเรือจอด ไม่ไกลจาก Market Square ที่ มั ก มี ข องพื้ น เมื อ งมาตั้ ง ขาย บางคนเลือกนั่งต่อเรือ ข้ า มไป Suomenlinna ป้อมปราการเก่าแก่บนเกาะ ที่ ไ ด้ รั บ การขึ้ น ทะเบี ย น ให้ เ ป็ น มรดกโลก แต่ เ รา เ ลื อ ก ใ ช ้ เ ว ล า ทั้ ง วั น ใ น เฮลซิงกิ โดยเริ่มจาก City Center ที่ มี นิ ท รรศการ บอกเล่าความเป็นมาของเมือง ได้อย่างน่าสนใจผ่านการจัดแสงทั้งรูป รส กลิ่น เสียง (ตอนเราไปมี ห ้ อ งเปล่ า ๆ ให้ดมกลิ่นเมืองในศตวรรษ ที่ 18!) ถัดออกไปไม่ไกลก็จะ เจอ Helsinki Cathedral โบสถ์สีขาวตระหง่านตั้งอยู่ ที่จัตุรัสกลางเมือง ผ่านร้านค้าที่มีเจ้าตัวการ์ตูน Moomin ที่ มี ต ้ น ก� า เนิ ด อยู ่ ที่ ฟ ิ น แลนด์ ถู ก น� า มาท� า เป็ น สิ น ค้ า ต่ า งๆ มากมาย หนึ่งวันดูจะไม่มีทางเพียงพอส�าหรับเมืองที่เสน่ห์จัด แม้ในวันไร้แดดอย่างเฮลซิงกินี้ ป่วยการทีจ่ ะเร่งรีบ เราจึงตัดสินใจ แวะ Ekberg Caféé ร้านเก่าแก่ทพี่ นักงานยังใส่ผา้ กันเปือ้ นและเสิรฟ์ เมนูเดิมอย่างทีเ่ คยเป็นมาตัง้ แต่รา้ นเปิดในปี 1861 ก่อนเดินย่อย ลัดรอบขอบเมืองติดท่าน�้ากลับขึ้นเรือในช่วงเย็น ข้ อ เสี ย อย่ า งเดี ย วที่ นึ ก ได้ ใ นการเดิ น ทางครั้ ง นี้ คื อ ความต่างของเวลาที่เฮลซิงกินั้นเร็วกว่าสตอกโฮล์มไปหนึ่ง ชั่วโมง นั่นหมายความว่า เรามีเวลาน้อยลงไปอีกในเฮลซิงกินี้ แต่ความรวดเร็วของเวลาอาจเป็นสัญญาณบอกโดยนัยว่า การเดินทางครั้งนี้เพลิดเพลินจนเวลาผ่านไปเร็วมากเพียงใด น่าแปลกที่ในรูปแบบการเดินทางยิ่งเร็วเรากลับยิ่งเร่ง แต่พอ การเดินทางนั้นช้าเรากลับอยากให้มนั ยืดยาวออกไป ความรู้สกึ ที่เกิดขึ้นกับ Viking Line ในครั้งนี้เองที่ทา� ให้ เราเริม่ หาวิธกี ารเดินทางใหม่ๆ ถึงแม้จดุ หมายปลายทางจะเป็น ที่เดิม แต่วิธีการไปถึงนั้นต่างออกไป อรรถรสในการเดินทาง ก็ดูจะได้รสชาติที่พิ

BREATHE IN : พชร สูงเด่น อาชีพ : นักศึกษาทุน Erasmus Mundus ด้านการศึกษาเพื่อการพัฒนา ก�าลังอยู่ในช่วงชีวิตที่ต้องวุ่นๆ สลับไปมา ระหว่างนั่งเขียนรายงานในห้องสมุด อบขนมในห้องครัว เรียนรู้ นอกห้องเรียนด้วยการเดินทางไปยังเมืองต่างๆ ในยุโรป และการนั่งเขียนบันทึกเรื่องราวทั้งหมดส่งมาให้ a day BULLETIN ที่ก�าลังจะน�ามาทยอยลงเป็นตอนๆ ทางออนไลน์ของเรา

มันมีเหตุผลที่ค�ากล่าวว่า การเดินทางส�าคัญกว่าจุดหมาย ถูกยกขึ้นมากล่าวบ่อยครั้งทั้งในแง่การใช้ชีวิตและการเดินทาง นอกไปจากการเลือก ปลายทางที่จะไปด้วยเหตุผลต่างๆ นานาแล้ว การเลือกวิธีการเดินทางก็ดูจะให้ประสบการณ์ที่ต่างกันไปในแต่ละครั้ง บ้างถึงเร็ว แต่ก็พลาดโอกาสเห็นวิว ข้างทาง บ้างหนทางไม่สะดวกเท่าไหร่ แต่เวลาที่ยืดออกไปก็ดูจะท�าให้มิตรภาพระหว่างทางขยายตาม โดยปกติแล้วเราจะดูแผนที่ ดูสภาพภูมิประเทศ เชือ ่ มต่อระหว่างต้นทางและปลายทาง และเมือ ่ ครัง ้ มาถึงประเทศแถบคาบสมุทรสแกนดิเนเวีย ทีป ่ ระเทศต่างๆ ถูกห้อมล้อมด้วยทะเลเหนือและทะเลบอลติก จึงไม่พลาดที่จะลองหาวิธีการเดินทางโดยเรือ ให้ได้ประสบการณ์แบบชาวไวกิ้ง ชาวพื้นเมืองสมัยก่อนของแถบนี้

a day BULLETIN

EDITOR S NOTE

วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ บรรณาธิการบริหาร FB : theaestheticsofloneliness

ONE INCH PUNCH

issue 536 30 APR 2018

เวลามีเทศกาลวันหยุดราชการติดต่อกันหลายวัน พอถึงวันเปิดท�างาน ก็มกั จะเห็นเพือ่ นฝูงหลายคนโอดครวญ ว่าอยากหยุดต่อ ไม่อยากกลับไปท�างาน ราวกับนี่เป็น ความรูส้ กึ ร่วมกันของยุคสมัย พอพูดถึงขึน้ มา ทุกคนต่างก็ เข้าใจและเห็นใจ มันสะท้อนให้เห็นสภาพชีวติ และการท�างาน ในปัจจุบนั ได้ดี บางทีความเกลียดกลัวการท�างานจะท�าให้ ตลอดช่วงวันหยุดนั้นน่าหดหู่ไปเลย เพราะเราต้องคอย นั่งนับถอยหลังว่าวันหยุดก�าลังหมดลงไปทีละวัน ทีละวัน ตอนปลายปีที่แล้ว ก่อนวันหยุดยาวในเทศกาล ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ทีมเรามานัง่ ประชุมกันเพือ่ สรุป ภาพรวมและวางเป้าหมายส�าหรับปีใหม่กันไว้แต่เนิ่นๆ ผมพูดกับน้องในทีมว่าเป้าหมายสูงสุดของผมในฐานะ หัวหน้า คือการท�าให้เราทุกคนรู้สึกตื่นเต้นอยากให้ถึง วันเปิดงานเร็วๆ กลับมาเจอกันใหม่ในปีหน้า ถ้าปิดงาน ไปแล้ว พอถึงวันหยุดวันสุดท้าย มีใครรู้สึกเศร้าซึมในใจ อาลัยอาวรณ์วันหยุด นั่นแปลว่าการท�างานและทีมเวิร์ก ของเราอาจจะมีปัญหา ความรู ้ สึ ก ของเราในวั น หยุ ด งานวั น สุ ด ท้ า ยจึ ง เปรียบเหมือนบารอมิเตอร์วดั ความกดอากาศ หรือมาตรวัด บรรยากาศโดยรวมในชีวิตของเรา ว่าเรามีความคิดกับมัน อย่างไร มันไม่เกีย่ วกับว่างานหนักหรืองานยาก มันเกีย่ วกับ ช่องว่างที่อยู่ระหว่างกลางของชีวิต ซึ่งมักจะถูกแบ่งแยก ให้ห่างออกจากกัน วันหยุดเป็นวันที่เราได้มีชีวิตอย่างที่ คาดหวัง ในขณะที่วันท�างานเป็นวันที่เราก�าหนดความคาดหวังบางอย่าง เป็นเป้าหมายของงานที่จะต้องบรรลุ ไปให้ถึง ซึ่งมันไม่สอดคล้องกัน ผมเคยแปลหนังสือแนวฮาวทูของ ไบรอัน เทรซี สองเล่ม คือเรือ่ ง หยุดพูดแล้วลงมือท�ำซะ! และ อยำกคว้ำ แต้มใหญ่ ต้องเล็งให้ตรงกลำงเป้ำ ท�าให้พอจะเข้าใจ แนวคิดหลักๆ ของเขาว่าคือการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ชั ด มากขนาดที่ ม องเห็ น ภาพและรู ้ สึ ก ได้ ว ่ า เมื่ อ ไปถึ ง เป้าหมายนัน้ แล้วชีวติ เราจะเป็นอย่างไร แล้วเขาบอกให้เรา จดมันลงสมุด ก�าหนดเงื่อนเวลา แจกแจงออกมาเป็น แผนการทีละข้อๆ เพื่อจะได้เดินหน้าท�าไปตามเป้าหมาย เมื่อเดือนก่อน ผมได้ไปร่วมคอร์สเรียนการพัฒนา ตัวเองกับ มิสเตอร์ไมเคิล โบลดัก ผูเ้ ป็นศิษย์ เพือ่ นร่วมงาน และผู้ช่วยของ ไบรอัน เทรซี นอกจากการกระโดดโลดเต้น

ตามจังหวะดนตรีเร้าใจเพื่อสร้างพลังกายพลังใจ เขายัง บอกเล่าเรื่องที่น่าประทับใจให้ฟัง ว่าครั้งหนึ่งตอนร่วม เดินทางโดยเครือ่ งบินไปบรรยายทีต่ า่ งประเทศ เขางีบหลับไป ระหว่างไฟลต์ พอตื่นขึ้นมาเห็น ไบรอัน เทรซี ก�าลังเขียน หนังสืออย่างขะมักเขม้น เขาชะโงกไปดูว่าเขียนอะไรอยู่ ไบรอันบอกว่าก�าลังเขียนเป้าหมายอยู่ ทุกวัน ไบรอันเขียนเป้าหมาย จะว่าไปแล้ว ไบรอัน เทรซี น่าจะเป็นบิดาแห่งการตัง้ เป้าหมายของชีวติ เลยก็วา่ ได้ เขาเขียนมันซ�้าๆ เพื่อให้ระบบภาษามาก�าหนดสมองและ จิตใจของตัวเองว่าจะต้องไปทางไหน วิธีคิดแบบตะวันตก มักจะเป็นแบบนี้ คือ Set Goal แล้วก็ Achieve Goal หนังสือฮาวทูระดับต�านานส่วนใหญ่ที่วางขายในแผนก หนังสือจิตวิทยา มักจะสอนเราเรื่องนี้เหมือนๆ กัน ทุกคน ได้อา่ นเรือ่ งนี้ รูเ้ รือ่ งนี้ แต่มนั ไม่ใช่วา่ ทุกคนจะสามารถบรรลุ ถึงเป้าหมายของตัวเองได้ ค�าถามคือท�าไม ในความเห็นของผม เราส่วนใหญ่โฟกัสไปทีค่ วามสุข เมื่อบรรลุถึงเป้าหมายได้ส�าเร็จ เป้าหมายยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ก็ยิ่งจะให้ความสุขแก่เรามากเท่านั้นเป็นการตอบแทน ในขณะที่เราอีกส่วนยังไม่แน่ใจเลยด้วยซ�้าว่าเป้าหมาย คืออะไร ก�าหนดเป้าหมายไว้แต่ยังลังเลสงสัย วิตกกังวล มันคือเหตุผลว่าท�าไมหนังสือฮาวทูจึงขายดีตลอดทั้งปี ทัง้ ชาติ เราส่วนใหญ่ซอื้ มาอ่านเล่มแล้วเล่มเล่า ด้วยความคาดหวังว่าสักวันชีวติ จะไปถึงเป้าหมาย และมันก็คอื เหตุผล ว่าในระหว่างทางนัน้ ท�าให้เรารู้สกึ ซึมเศร้าหดหู่ในวันหยุด วันสุดท้าย ผมบอกน้องในทีมเสมอๆ ว่า วิธแี ก้โรคเกลียดวันจันทร์ คือให้หยิบงานขึ้นมาท�าตั้งแต่บ่ายวันอาทิตย์ ช่องว่าง กึ่งกลางระหว่างเป้าหมายยิ่งใหญ่กับชีวิตจริงที่เป็นอยู่ จะไม่น่าหวาดวิตกเท่าไหร่ถ้าเราก้มหน้าก้มตาท�าอะไร สัก อย่ า งไปเรื่อ ยๆ มัน อาจจะช่ ว ยให้ ช ่ อ งว่ า งนี้เ ล็ก ลง หรือมันอาจจะไม่ได้ชว่ ยอะไร ช่องว่างกว้างเท่าเดิมนัน่ แหละ เพียงแต่เราให้ความหมายกับมันเสียใหม่ บางทีนี่อาจจะเป็นวิธคี ิดแบบตะวันออก เวลาเราดู หนังก�าลังภายใน หรือดูวิธีฝึกฝนมวยของ บรูซ ลี ผมเอง ก็ไม่รู้ว่าเขาท�าได้จริงหรือเป็นการแสดง ตอนใช้เพลงมวย One Inch Punch ที่ ส ามารถปล่ อ ยหมั ด อั น ทรงพลั ง ในระยะทางสัน้ ๆ เพียงแค่หนึง่ นิว้ ฟุต ในขณะทีเ่ ราส่วนใหญ่

เคยคิดว่าหมัดหนักๆ นัน้ ต้องเงือ้ ง่ามาแต่ไกล อาศัยระยะทาง เพือ่ ช่วยเพิม่ ความเร็ว และเพิม่ โมเมนตัมตอนหมัดเข้าปะทะ เป้า ถ้าใครเคยดูหนัง Kill Bill Vol. 2 คงจะพอจ�าได้ ฉากที่เดอะไบรด์โดนผู้ร้ายจับใส่โลงแล้วฝังดินไว้ปล่อยให้ ตายทั้งเป็น ในโลงศพที่มืดมิดและคับแคบ มองไม่เห็น อนาคตเลย มีแต่ตายกับตายแค่นนั้ หลังจากดิน้ รนฟูมฟาย อยูพ่ กั ใหญ่จนรูว้ า่ มันไม่มปี ระโยชน์อะไร เดอะไบรด์ยกมือ ขึน้ วัดระยะห่างแค่ชว่ งแขนกับฝาโลง ก�าหมัด แล้วก็ชกไป เรื่อยๆ ชกแบบมืดบอดอยู่อย่างนั้นเอง ผมคิดว่าสิ่งส�าคัญ เท่าๆ กับการมองเห็นเป้าหมายที่ปลายทางไกลๆ ก็คือ ความมุง่ มาดปรารถนาทีจ่ ะท�าอะไรสักอย่างตรงหน้าใกล้ๆ บรูซ ลี เคยพูดว่า เขาไม่กลัวคนที่เตะได้พันท่า แต่ เ ขากลัว คนที่ฝ ึ ก เตะท่ า เดีย วอยู ่ อ ย่ า งนั้น มาพัน ครั้ง บอกตรงๆ ว่าไม่มีใครรู้หรอกว่า บรูซ ลี กับ ไบรอัน เทรซี ใครขี้โม้กว่ากัน ถ้าเราน�าแนวคิดสองแบบมาวางเทียบ บนระนาบเดียวกัน ระหว่าง NLP กับก�าลังภายใน ระหว่าง ตะวันตกกับตะวันออก แนวคิดไหนทีเ่ ป็นวิทยาศาสตร์ และ เป็นความจริงมากกว่ากัน? หนังสือฮาวทูเล่มแล้วเล่มเล่า หนังก�าลังภายในเรื่องแล้วเรื่องเล่า เราตามเสพมาเพื่อ ปลุกก�าลังใจให้ข้ามผ่านชีวติ แต่ละช่วงๆ มันอาจจะจริงหรืออาจจะไม่จริงทั้งคู่ จะเงื้อหมัด มาแต่ไกล หรือจะชกแค่ใกล้ๆ ผมไม่รู้ สิง่ ทีจ่ ริงแท้ขนึ้ อยูก่ บั เราเอง ว่าเราให้ความหมายกับมันอย่างไร บารอมิเตอร์คอื วันหยุดวันสุดท้าย มันแสดงให้เห็นภาพรวมว่าเราคิดอะไร และรู้สึกอย่างไรกับชีวิต