AU #1 24

Tema:

Hverdagsglede AU#1_24.indd 1

30.01.2024 20:45

INNHOLD ADVENTungdom (AU) er et kristent magasin

ADVENTungdom er gratis for alle unge mel-

Bibelvers.............................................. 2 Redaktørens hilsen............................. 2 Hva gjør deg glad i hverdagen?......... 4 Ny dag - nye muligheter!...................... 7 Livet med en glad Gud........................ 9

lom 13 og 30 år og utkommer seks ganger

Overfylt av glede............................... 12

i året. Prisen for et årsabonnement for dem

Skaperglede i hverdagen................... 16 Hvordan blir jeg lykkelig?.................. 20 Oppskrift............................................ 24

for unge mennesker i Norge. Vårt mål er å bygge relasjoner mellom hverandre og til Gud ved å informere og engasjere gjennom relevante tekster og viktige temaer.

som er over 30, er kr 375 (420 for utlandet).

ADVENTungdom tar gjerne imot, og oppfordrer til bidrag i form av leserbrev, lengre og kortere tekster, samt billedstoff. Signerte artikler står for forfatterens mening og er ikke nødvendigvis i tråd med SDAs offisielle synspunkter. Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere alt innsendt materiale,

Fotballcup.......................................... 26 Ungdommer hjelper ungdommer..... 28 Aktivitetsside...................................... 30 Neste nummer!.................................. 31 Bli med!.............................................. 32

samt valg av tekster til publisering.

Ansvarlig redaktør: Gry Beate Marley Redaktør: Miriam Sharif Marley Redaksjonsråd: Kaia Harral, Safi Nziwa Kisunzu, Tiani Præstiin.

BIBELVERS

Trykk: X-IDE AS - www.xide.no Korrektur: Edel Krøll Kontaktinformasjon

små øyeblikkene, de enkle tingene som gir livet en ekstra glans. Det kan være et smil gleden man får av å holde på med en hobby, eller lyden av latter fra barn som leker. Hverdagsglede handler også om å være tilstede i øyeblikket og verdsette de små seirene. Det kan være å fullføre en

Norsk Bokforlag v/ Sindre Hammersbøen Envato elements, AME.

Hverdagsglede handler om gleden i de

fra en kollega, gleden av å hjelpe noen,

Layout og utforming: Foto/illustrasjoner: Pixabay, Unsplash, Pexels,

REDAKTØRENS

Gled dere i Herren alltid!

Igjen vil jeg si: Gled dere!

Filipperne 4,4

oppgave på jobb, å mestre en ny ferdighet eller å tilbringe kvalitetstid med venner og familie. Å sette pris på slike øyeblikk gir livet en dypere mening og skaper en følelse av tilfredshet.

ADVENTungdom, pb 124, 3529 Røyse epost: adventungdom@gmail.com Ungdomsavdelingen: 32 16 16 70 Abonnementsavdelingen: 32 16 15 50

I en hektisk verden der vi ofte er fanget opp i stress og bekymringer, er hverdagsglede som en påminnelse om å bremse ned og verdsette det som virkelig betyr noe. Det handler om å finne glede i det enkle, å dyrke positive relasjoner og skape en balanse mellom arbeid og fritid.

Mange opplever også glede i Guds nærvær og gjennom fellesskapet vi kan møte i menigheten. I Salmene står det: «Alltid har jeg Herren framfor meg. Han er ved min høyre side, jeg skal aldri vakle. Derfor gleder mitt hjerte seg, og mitt innerste jubler,

22

AU#1_24.indd 2

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:45

RED.HILSEN

ENS HILSEN selv kroppen kan slå seg til ro.» (Salmene 16, 8-9).

Rådet for psykisk helse presenterer

3. Fortsett å la re

Disse grepene kan kalles den psykiske

Ta opp en hobby eller interesse (som å

grunnlaget for et lykkeligere liv. Det er en

helsens «fem om dagen» og er aktuelle

spille et instrument, prøve en ny opp-

påminnelse om at glede ikke alltid kom-

for alle.

skrift, gjør noe kreativt), prøv noe nytt,

mer fra store hendelser eller materielle

II I

fem grep for å oppnå hverdagsglede.

Når vi omfavner hverdagsglede, legger vi

meld deg på et kurs, sett deg et mål du

1. Va r oppmerksom

holdningen vi velger å ha. Så la oss ta oss

Vær tilstede i øyeblikket, legg merke til

tid til å sette pris på de små gledene i hver-

hva du tenker og føler her og nå, vær

4. Knytt bånd

dagen og skape et liv som er fylt med posi-

nysgjerrig, legg merke til noe vakkert

Hold kontakt med menneskene rundt

tivitet, takknemlighet og glede.

eller interessant, la deg oppsluke av en

deg enten fysisk eller via telefon/sosiale

aktivitet.

medier, bli kjent med noen nye, engasjer

II I

ting, men fra våre daglige opplevelser og

Gjennom dette bladet håper jeg at vi kan

vil oppnå.

deg i lokalmiljøet.

2. Va r aktiv

vi kan øke hverdagsgleden og fokusere på

Finn en fysisk aktivitet du får glede av,

5. Gi

det positive i livet. God lesefornøyelse!

gå en kort tur og få frisk luft, få opp

Gjør noe for en venn eller fremmed, ta

pulsen litt.

del i en felles oppgave, gi noe til deg

Hilsen fra Miriam

II I

inspirere eller komme med råd til hvordan

selv, engasjer deg i frivillig arbeid, hjelp andre.

For mer info: https://psykiskhelse.no/hverdagsglede/

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 3

3

30.01.2024 20:45

HVERDAGSGLEDE

HVA GJØR DEG GLAD I HVERDAGEN? N

oe som gir meg glede i hverdagen, er å kjenne solen mot ansik-

tet, få frisk luft, og være ute i naturen.

Ringe en venn, jeg ikke har fått snakket med på en stund. Smile og være

V

vennlig mot andre man møter på jobb

anligvis pleier jeg å nyte været,

eller gata. Spise god mat sammen

og spesielt den flotte utsikten på

med familie og venner. Ta seg fem

Tyrifjord videregående skole. Nå som

minutter fra alle oppgaver, drikke en

det er vinter og snø, gleder jeg meg

kaffekopp, og bare slappe helt av.

over naturen.

Marthe Vestbye Andersen

Jeg setter også stor pris på vennene mine her på skolen. De fyller alltid hverdagen min med latter og glede.

Relasjoner utgjør mye av min hverdagsglede. Min personlige tro er nok det jeg verdsetter aller mest. Ved bønn og bibellesning føler jeg meg

J

verdifull og glad. I løpet av en dag,

eg finner hverdagsglede i de små

kan noen få tanker om Gud sin gode karakter, gi meg glede i en svært stressende hverdag.

Leo Moen

tingene som skjer eller som jeg

opplever fra dag til dag. Det kan være

F

inne på ting med mennesker jeg

alt fra fint vær, fin samtale med en

er glad i, kreative prosjekter og

nær venn eller fremmed, god mat, et

løpeturer i finværet gir meg hverdagsglede.

Linn Sofie Fagerås

4

AU#1_24.indd 4

kompliment osv.

Hilja Fønnebø

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:45

HVERDAGSGLEDE

N

oen ting som gjør meg glad i hverdagen kan være å gå en tur

og bruke tid i naturen. Jeg setter også

S

må hverdagsgleder for meg kan

pris på tid sammen med venner og

variere fra å slå en kompis i FIFA

familie. God mat og fine lovsanger er

eller få et godt tilbud på butikken, til

også noe som gjør meg glad.

Lea Fjellberg

følelsen av å legge seg i rent sengetøy. Ekstra tilfredsstillende er de dagene jeg har slitt meg gjennom timer med studering, og endelig begynner å forstå.

Elias Fonn Aluwini

J

eg legger merke til ting som er vakkert, enten det er å kjenne

varmen fra sola, se at snøen glitrer litt ekstra eller rimfrost på trærne. Når planten min har fått et nytt blad eller jeg ser en flokk med fugler fly over himmelen. Og det å bare se på en solnedgang. Romantiser de små tingene.

Malin Hansen

I

en travel og stressende studiehverdag bringer målsetting meg glede i

hverdagen. Et eksempel på slike mål kan være f.eks.: Å lese, å trene eller å være sosial. Disse målene vil i seg selv ofte bringe glede, men i tilfelle handlingen som skal til for å oppnå målet er kjedelig er det fint at en i hvert fall får mestringsfølelse fordi en har oppnådd målet en satt seg. Åne Myrdal

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 5

J

eg blir glad av å ta en joggetur ute i naturen. Jeg koser meg veldig

når jeg er med dyrene mine. Og jeg blir veldig glad når solnedgangen/soloppgangen er ekstra fin.

Emily Dahlseide

5

30.01.2024 20:45

HVERDAGSGLEDE

«Ny dag – nye muligheter!»

Av Gry Beate Marley

Er hverdagsglede i det hele tatt mulig?

«Du er jo definisjonen på hverdagsentusiast», «Alle har jo dårlige dager innimellom, bortsett fra deg da, du er jo alltid blid.». Dette er utsagn som jeg nylig har fått høre av folk som omgås meg på jevnlig basis. Er jeg uvanlig? Er det ikke sånn at folk flest møter dagen med optimisme og håp? Jeg bestemte meg for å føre en dagbok i en dag med Gryne, hvordan ser min hverdag ut?

6

AU#1_24.indd 6

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:45

HVERDAGSGLEDE

Kl 06:45

Kl. 09:45

Alarmen på mobilen går. Jeg skrur av mobilen

En tur til kontoret på Vik. Første jeg gjør når jeg

etter første ring (bruker aldri slumre knappen).

kommer på kontoret er å lage meg en megastor

Så ligger jeg i sengen min i 5-10 minutter mens

kopp med te og slå av en liten prat med mine

jeg ber inni meg for dagen som ligger foran meg.

supre SABU medarbeidere! Sammen med teen

Jeg ber for alle i familien min og andre som jeg

så tar jeg meg en liten sjokoladebit (mørk sjoko-

tenker spesielt på den dagen.

lade med et hint av havsalt er min favoritt). Så er det diverse jobb på datamaskinen, det er zoom-

Kl. 07:00

møter med pastorer/TED, administrasjon, tusen

Står opp og drikker et glass vann mens jeg le-

arrangementer som skal planlegges og rot som

ser litt. Nå i 2024 har jeg begynt å lese gjennom

må ryddes…

evangeliene igjen, så det blir et kapitel i Markus evangelium. Jeg fikk også en «journal» bok til jul

Kl 15:00

av min svigermor så jeg noterer litt i den etter jeg

Kjører hjem igjen og setter opp datamaskinen

har lest.

på kjøkkenbordet hvor jeg fortsetter jobbingen med nok en kopp te.

Kl. 07:45 Siden det er såpass mørkt på morgenen nå på

Kl 16:00

vinteren så åpner jeg gjerne datamaskinen og

Tid for å lage middag. Foreløpig så joiner vanlig-

svarer på noen e-poster og kommer i gang med

vis min datter Miriam og hennes mann Mustafa

jobb.

oss for middag så da lager jeg middag til fire stykker. Noen dager har vi Emma (vår lille bo-

Kl. 08:30

nusjente som vi er besøkshjem for) hjemme og

En liten løpetur ut i kulden… dørstokkmila fø-

da må jeg først hente henne fra SFO før midda-

les til tider litt lang, da er det en fordel å ha en

gen lages. Hvis Emma er hos oss så blir ettermid-

«grandpuppy» som trenger en luftetur til å dra

dagen/kvelden også litt annerledes enn når det

deg med ut. Det aller beste jeg vet er når Victor er

«bare» er meg og Victor hjemme for da står så

hjemme så treningsturen kan tas sammen med

klart Emma i fokus.

han! Han er utrolig god på å dra meg rundt og få meg til å ta en ekstra kilometer eller to også. For-

Kl. 17:00

rige uke ble det litt skigåing istedenfor løping,

Middag. Da legges alt av mobiler bort så vi er til-

bra med litt variasjon!

stede og prater sammen (jeg er kjent for å konfiskere mobiler som tas frem under måltidet…).

Kl. 09:15

Det er viktig med tid hvor vi ser hverandre og

Hjemme igjen etter løpetur så da er det dusj og

lytter til hverandre i familien så da får ikke skjer-

påkledning som står for tur.

men stjele oppmerksomheten vår.

Forts.>

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 7

7

30.01.2024 20:45

HVERDAGSGLEDE

Refleksjon Jeg er utrolig heldig fordi jeg har en jobb, som Kl. 18:00 Kveldene mine varierer veldig. Noen ganger har jeg møter med jobb, noen ganger er jeg på speidermøte (jeg er speiderleder i Tyrifjord tropp, det er viktig å være engasjert i frivillig arbeid, det bidrar til positivitet og lykke i livet), noen ganger så blir det husarbeid (klesvask/husvask/ brødbaking ol), noen ganger så blir det hobbyer som strikking eller lesning.

Kl. 20:30 Dagen går mot en slutt, men først så setter jeg og Victor oss ned i sofaen og ser på noe meningsløst tidsfordriv på TV’en sammen. Det å avslutte dagen med å slappe av på sofaen sammen med mitt livs kjærlighet kjennes alltid utrolig godt.

Kl. 22:00 Klargjøring for sengetid. Jeg leser alltid en liten stund i sengen før jeg sovner, men jeg prøver å sørge for å få ca. 8 timers søvn hver natt. Jeg prøver også å reflektere litt over dagen som har vært og takke Gud for tilstedeværelse og bønnesvar.

ikke bare utrolig givende, meningsfull og engasjerende, men den er også fleksibel og variert.

Jeg har en familie som jeg elsker og har god kontakt med. Jeg er gift med min beste venn. Det er dager som er mer slitsomme og tøffere enn andre. Det er dager da jeg virkelig ikke føler at jeg har overskudd til å få gjort noen ting som helst, dager da jeg drives av ren og skjær viljestyrke.

Jeg har i meg en stahet som til tider er en velsignelse, og til andre tider er det nok litt av en utfordring (spesielt for de som er med meg på daglig basis). Men jeg tror noen av nøklene til min hverdagsglede er: 1. Jeg forsøker å fokusere på takknemlighet og glede. Hver dag starter og avslutter jeg dagen med å takke Gud for små og store ting. Jeg kjenner hver dag på gleden over livet og takknemligheten for alt jeg har.

2. Jeg prioriterer ting som gjør meg glad, som familie og venner, trening, te og sjokolade, strikking og lesing. Jeg passer på at jeg hver dag får tid til noe av det som gir meg påfyll.

3. Jeg forsøker å gi tilbake og gjøre noe positivt for andre hver dag. Det kan være på jobb, speideren, eller andre ting. Jeg tror det er viktig å ha et fokus utenfor deg selv også, hvor du prøver å gjøre en forskjell for andre.

4. Til sist, så er jeg sikker på at min hovedkilde til livsgleden er troen min på Gud. Det er mer til denne verden enn bare det som skjer her og nå, håpet i troen er min drivkraft og mitt anker i en verden som til tider er ganske så turbulent.

8

AU#1_24.indd 8

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:45

GLEDE I BIBELEN

LIVET MED EN GLAD GUD Jeg husker hvor overrasket jeg var over ordene på siden foran meg. Yndlingsforfatteren min påstod seriøst at utgangspunktet for vår tenkning om Gud måtte være at han var glad.

Av: Harald Giesebrecht “We should, to begin with, think that God

side uten å slukke hverandre. Motpolen

nevrotisk klynkende vrak. I stedet sier selv

leads a very interesting life, and that he is

til gleden er bitterheten. Og selv om Gud

Humlesnurrs fiender: «You must admit, he

full of joy.”

også må ta inn over seg all elendigheten,

has style».

1

vet han jo allerede hvordan han skal helAv alt jeg hadde tenkt om Gud til da, had-

brede og gjenopprette alt til slutt. Gud

DHÅ=Glede

de det aldri slått meg at et hovedkjenne-

kan være full av glede selv om han samti-

I Bibelen er ikke gleden målet for livet med

tegn på Gud var at han var glad. Men når

dig sørger over elendigheten.

Gud, men resultatet av livet med Gud.

jeg tenkte meg om … Vi er jo skapt i Guds bilde, og når vi kjenner dyp glede vet vi instinktivt at vi har skjønt noe viktig om det å være menneske. Gud som er til stede hos alt som lever, får være med på alt det vakre og gode som skjer i hele universet.

Klart han må være glad.

Dessuten har jeg selv opplevd at glede og sorg ikke er motpoler. De kan leve side ved

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 9

Selvfølgelig er Gud full av glede.

Om han ikke var det, hadde han ikke vært noe særlig til Gud. Akkurat som Humlesnurr i Harry Potter ikke hadde vært noe særlig å se opp til om han med sin enorme visdom og kunnskap (og sorg), var blitt et

Bare det å få oppleve Gud (som altså er full av glede) gir en enorm glede. Når Det nye testamente beskriver at mennesker opplever Den hellige ånd – forteller det om glede.

Men disiplene ble fylt av glede og Den hellige ånd. (Apg 13,52)

Forts.>

9

30.01.2024 20:45

GLEDE I BIBELEN

Filip døpte ham… Han fortsatte lykke-

arenaene, er også fulle av glede. Det er

lig videre på sin vei. (Apg 8,38–39)

dette Paulus snakker om når han sier:

Og dere … tok imot Ordet med den

​«Om det da er trøst i Kristus, opp-

glede som Den hellige ånd gir. (1 Tess

muntring i kjærligheten, fellesskap i

1,6)

Ånden, om det finnes medfølelse og barmhjertighet, så gjør nå min glede

Men Åndens frukt er kjærlighet, glede,

fullkommen: …. Gjør ikke noe av selv-

fred, … (Gal 5,22–23)

hevdelse og tom ærgjerrighet, … Tenk ikke bare på deres eget beste, men

(Se også: Apg 16,33.34; 2,37–39. 46;

også på de andres. La samme sinnelag

Rom 14,17; Rom 15,13)

være i dere som også var i Kristus Jesus! (Filipperne 2,1-5)

Jeg har selv opplevd det Bibelen beskriver her. Be Gud om å få oppleve det du også.

Så for å si det enkelt:

Det er lite som slår den gleden.

Den største gleda ein kan ha, Den største gleda..

det er å gjera andre glad;

I Bibelen er som sagt gleden et resultat

og vil du gjerne lukka nå,

av livet med Gud: Et resultat av å ha Guds

då først deg sjølv du gløyma må.

nærvær inni seg, et resultat av å vie livet sitt til å gjøre verden bedre for andre men-

Og vil du sanka gods og gull,

nesker og et resultat av å praktisere takk-

du aldri får din bankboks full;

nemlighet.

du må ha meir, får aldri ro; eit hundre først – og sidan to.

Superateisten Sam Harris sa i en podcast jeg hørte (men ikke husker navnet på) noe

Nei, gjer deg nøgd med det du har,

sånt som at: «Jeg vet at det mest egois-

og prøv å gjera andre glad;

tiske jeg kan gjøre er å bruke ressursene

turk tårer bort der du dei ser,

mine på å hjelpe andre – for det er det som

og gjer det lyst der mørkt det er.

gir mest glede.» Man trenger altså ikke være troende for å oppleve dette aspektet

Mikael Aksnes

av gleden. Det er slik Gud har laget oss.

Det er slik verden er: «For vi husker de ord

Takk og lov

Herren Jesus selv sa: Det er en større lykke

Presten og bibelkommentatoren Matthew

å gi enn å få» (Apg 20:35 NO78/85).

Henry var kjent for å øve seg i takknemlighet. Så opplevde han å bli ranet, og venne-

Tenk deg at du er med i en menighet som

ne hans lurte veldig på hvordan han ville

er så bra at du kan skryte av den til hvem

håndtere dette. Han fornektet seg ikke.

som helst? Ville ikke det også vært en menighet hvor folk som sliter får hjelp? Jeg er

«Jeg takker for at jeg aldri har blitt ranet

så heldig at jeg ofte får se og oppleve glimt

FØR!» skrev han i dagboken. Så ubeha-

av slike menigheter, og når jeg forteller

gelig hadde det vært at han nå var full av

andre om dette, renner tårene av stolthet

takknemlighet for alle de årene det ikke

og glede. Og de som er med å skape disse

hadde skjedd.

10

AU#1_24.indd 10

Jeg takker for at jeg aldri har blitt ranet FØR «Takk for at de kun tok pengepungen og ikke mitt liv» skrev han alvorlig, men fortsatte humoristisk: «Takk at når de tok alt jeg hadde, så var det ikke så mye jeg hadde.»

Og til slutt…

«Takk for at det var jeg som ble ranet, og ikke jeg som var raneren.»

Noe av det flotteste med hele historien er kanskje at vi fremdeles gjenforteller den, 300 år senere, fordi Matthew Henry tok takknemligheten så alvorlig at han skrev takkebønner i dagboken sin.

A.J. Jacobs – journalist i bladet Esquire i USA, bestemte seg for å følge alle de regler og bud han kunne finne i Bibelen så bokstavelig som mulig i et helt år. Så skrev han en ganske morsom bok om eksperimentet (The Year of Living Biblically). Jacobs, som har jødisk bakgrunn, var ikke en troende da han begynte med eksperimentet så det var mye nytt å forholde seg til. Men en av de tingene som virkelig gjorde inntrykk var Bibelens vektlegging av takknemligheten. Han skrev etterpå: Bibelprosjektet forandret livet mitt på både små og store måter. Jeg er mye mer takknemlig enn jeg pleide å være.

Takknemlighet er et stort tema i Bibelen. Jeg prøver å være takknemlig for de 100 små tingene som går bra i løpet av en dag, i stedet for å fokusere på de 3-4 som går galt. Og kanskje dette er å skryte, noe som er veldig ubibelsk, men jeg tror dette året gjorde meg til et litt bedre menneske.

ADVENTungdom ADVENTungdom––1-2024 1-2024

30.01.2024 20:45

GLEDE I BIBELEN

Ikke bare gjør takknemligheten oss va-

korset (Matt 15,22-26). Hvis Jesus kunne

krere og mer attraktive å være sammen

takke Gud i den situasjonen, så kan jeg

med. Den gir oss mye å glede oss over. På

takke Gud når PC’en krasjer, når bilkøen

en sydentur for mange år siden fikk jeg en

stopper opp, telefonen er død, prøven

rar sykdom som gjorde at å svelge gjorde

går dårlig, energien er på bunn og stress-

forferdelig vondt.

nivået på topp. Faktisk er det akkurat da

På en sydentur … fikk jeg en rar sykdom Jeg kunne verken spise eller drikke uten enorme smerter. Da det etter en uke endelig gikk over, lovet jeg meg selv at jeg aldri skulle bli utakknemlig over å kunne drikke et glass kaldt vann igjen.

jeg har mest bruk for å takke. For bak alle disse dråpene av irritasjon, uro og sorg,

For Paulus var glede et bevis på Guds nærvær. Til hedningene i Lystra sa han:

ligger det hav av velsignelser. Og å lukke

«Ved sine velgjerninger lot han dem

bevisstheten for disse velsignelsene er å

ikke mangle vitnesbyrd om seg. Fra

lukke hjertet for gleden.

himmelen sendte han dere regn og grøde i rett tid, han har gitt dere føde

«All god gave og all fullkommen gave kom-

og fylt hjertene med glede.» Apg 14,17

mer ovenfra, fra ham som er himmellysenes Far» (Jak 1,17).

Jeg kom på dette da jeg kjørte til jobb i dag for å skrive denne artikkelen. Glede strømmet gjennom meg, bare ved tanken på å kunne drikke vann når jeg er tørst. Og når jeg først var i gang gledet jeg meg like mye over at jeg verken hadde vondt i ryggen eller i kneet eller andre steder (som jeg av og til har). Og så var det en utrolig vakker soloppgang, og da kom jeg på hvor takknemlig jeg var for både øynene og brillene mine (og smarttelefonen som jeg er litt for avhengig av). Om du først starter, tar en slik tankerekke aldri slutt. Og den er sunn. Selv den knugende angsten før en prøve eller eksamen du tror du vil gjøre det dårlig på, har sitt utspring i den enorme velsignelsen vi har i Norge, med gratis utdanning for alle.

Paulus sier: «Takk Gud under alle forhold» (1 Tess 5,18). Og hver gang han tar oss med inn i bønnene sine, nevner han takken som en sentral del. Noe av det siste Jesus gjorde før han gikk til korset, var å takke. Han takket for brødet han delte med disiplene og så sang han en lovsang

Visste du at Moseloven påbød festreise og glede? Tiende skulle til og med brukes til dette: Hjemme i byene dine må du ikke spise tienden av korn, ny vin og fin olje, heller ikke de førstefødte dyrene av storfeet og småfeet ditt, de offer du selv har gitt løfte om, de frivillige offer eller de gaver du bærer fram. Men du skal spise dette for HERREN din Guds ansikt, på det ste-

Og så var det en utrolig vakker soloppgang

det HERREN vil velge seg ut, både du og

i dag, og da kom jeg på hvor takknemlig jeg

din sønn og din datter, din slave og din

var for både øynene og brillene mine … og

slavekvinne og levitten som bor i byene

smarttelefonen (som jeg er litt for avhengig

dine, og du skal glede deg for HERREN

av)…. Om du først starter, tar en slik tanke-

din Guds ansikt over alt det dine hender

rekke aldri slutt.

har gjort. 5 Mos 12,17-18 Denne teksten forteller også om enda en kilde til glede: Det vi får være med å skape og utrette. Gud påbød at vi skulle feire og glede oss over «alt det dine hender har gjort»

1

Willard, Dallas. The Divine Conspiracy:

til Gud før han gikk for å oppleve sviket fra

Rediscovering Our Hidden Life In God (p.

vennene, og ensomheten, fortapelsen og

72). HarperCollins. Kindle Edition.

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 11

11

30.01.2024 20:46

GIVERGLEDE

OVERFYLT AV

GLEDE

Av Charlotte Duun

Etter videregående bestemte jeg meg for å ta et friår. Jeg hadde lyst til å reise, oppleve noe nytt, bli kjent med andre mennesker og møte ukjente kulturer. Jeg så blant annet på ulike prosjekter i Tanzania. Planen min var å ikke bli værende på et sted over en lengre periode, men heller reise til mange ulike steder. Likevel endte jeg opp med å få et tilbud om å komme til et barnehjem i Tanzania for ni måneder.

Helt motsatt av hva jeg hadde forestilt meg, men etter en del frem og tilbake takket jeg ja. Ja til å arbeide som volontør ved barnehjemmet Dunia Ya Heri i Tanzania. Det endte opp med å bli de beste ni månedene av mitt liv!

12 12

AU#1_24.indd 12

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

GIVERGLEDE

Hver morgen mens jeg spiste frokost kom barna

plasking, hopping, bading og ikke minst høye

forbi med glis rundt munnen.

gledesrop. Alle barna smilte fra øre til øre, det

Om formiddagen var jeg med å passe på alle de

var helt umulig å ikke bli smittet. Til lunsj spurte

søte yngre barna. Vi gikk turer, lekte sammen,

de støtt og stadig om jeg ikke kunne komme

hjalp til i grønnsakshagen og fant på annet gøy.

og sitte ved bordet deres å spise sammen med

Da de eldre barna kom hjem fra skolen hjalp

dem. Jeg følte meg så heldig, der jeg satt og

jeg dem med hjemmeleksene. Alle sammen var

spiste med det som nå hadde blitt min familie,

ivrige etter å bli ferdige med klesvask og hjem-

mine 32 søsken. Her hadde jeg nå fått 32 barn

melekser så vi kunne leke rede (typisk ballspill i

som jeg følte ansvar for, det var plutselig ikke

Tanzania) sammen.

noe tid til overs for å bry seg om bagateller og

Sabbatsmorgenen gikk vi til kirka, og det var

andre småting i mitt eget liv. Det kjentes egent-

som oftest en eller to av barna, om ikke fler, som

lig ganske godt.

ville holde meg i hånda mens vi gikk langs stien.

Det var ikke bare blant barna ved barnehjemSom om ting ikke var flott nok, så lå stranda

met at jeg opplevde å få ny familie, men også

bare en ti minutters gåtur fra barnehjemmet.

generelt ved prosjektet og i landsbygda. Fra alle

Dermed hendte det at vi noen ganger gikk med

kanter stod folk med åpne armer og ønsket meg

barna ned til stranda for å bade. Det bestod av

velkommen i deres hjem. Selv om hjemmet bare bestod av få kvadratmeter og de så vidt hadde nok mat til seg selv, insisterte de på at jeg skulle

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 13

13 13

30.01.2024 20:46

GIVERGLEDE komme inn og spise sammen med dem.

Ved at jeg fikk muligheten til å være der i såpass lang tid begynte jeg etter hvert å forstå mer og mer av kulturen og språket deres, swahili. I Tanzania har de en veldig fin hilsekultur som er ganske så annerledes enn her i Norge. Her er ikke tid penger, men heller det å ha gode relasjoner som gir glede og rikdom. Hvor enn du går, hvem du nå enn møter, bekjente eller fremmede så hilser man. Hver dag hilste jeg rundt på masse mennesker og det ga meg så mye glede bare å kunne hilse, utveksle ord og ha samtaler både med bekjente og helt fremmede mennesker.

Selv om dette var et år uten familie og venner verken på julaften, nyttår eller bursdag, følte jeg meg aldri aleine. Tvert imot, konstant følte jeg meg lykkelig og elsket fra alle kanter.

I etterkant sitter jeg igjen med beger overfylt av

kurat slik som Jesus sa: ”Gi, så skal det bli gitt

kjærlighet. Den opplevelsen jeg fikk i Tanzania

dere! Et godt mål stappet, ristet og overfylt, skal

har gitt meg så mye glede. Samtidig lærte det

bli gitt dere i fanget!” Luk. 6,38. På samme måte

meg utrolig masse om gaven av å være der for

opplevde jeg at ved å komme dit til barnehjem-

andre, at det vil gi deg den største gleden. Ak-

met med intensjonen om å gjøre noe godt for andre, var det til slutt jeg som endte opp med å få den største velsignelsen.

Derfor vil jeg virkelig oppfordre enhver av dere, enten om du går på skole, studerer, jobber eller gjør noe annet for tiden. Det å kombinere reising, med å gjøre noe meningsfylt for andre, er noe av det mest givende du kan gjøre. Det vil gi deg en glede som ikke kan sammenlignes med noe annet. Om du ikke har muligheten til å reise for et helt år, vil jeg oppmuntre deg om du har noen få måneder, uker eller bare dager til å likevel ta deg tiden til å inkludere å hjelpe til ved et prosjekt eller en organisasjon i reiseturen din.

Bare prøv det ut, Gud har lovet deg: ”Gi, så skal det bli gitt dere! Et godt mål stappet, ristet og overfylt, skal bli gitt dere i fanget” Luk 6,38.

14 14

AU#1_24.indd 14

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

GIVERGLEDE

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 15

15

30.01.2024 20:46

SKAPERGLEDE

SKAPERGLEDE I HVERDAGEN Av Ingvild Jeanette Telfer

1616

AU#1_24.indd 16

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

SKAPERGLEDE

H

elt siden før jeg kan huske, så har jeg hatt en enorm trang til å utforske verden fra et kreativt perspektiv.

Som barn var det i skoletimene med kunst og håndverk at jeg virkelig blomstret. Jeg gjorde det alltid bedre i de fagene der det var en mulighet til at jeg kunne utfolde meg og være del av en prosess der jeg styrte mye av sluttresultatet selv. Ved å arbeide på denne måten opplevde jeg også rom til å bearbeide mye av de vanskelige opplevelsene og usikkerheten jeg kjente på som skilsmissebarn i fra veldig ung alder.

Alle følelsene som har presset seg på har som oftest klart å finne veien ut igjennom dansing, blyanten, synålen, musikk eller penselen. Dermed ble kreative prosesser noe som virkelig føltes helt nødvendig for at jeg kunne få orden på, eller kanskje få en pause fra, tanke-kjøret som jeg ofte kjente på i hverdagen.

boble og glemmer alle bekymringer, for en liten stund. For å ikke snakke om den givergleden

Da jeg ble eldre, var matlaging også noe jeg raskt

som oppstår over å kunne lage gaver andre vil

omfavnet. Det å kunne ta hverdagslige gjøremål

ha nytte av eller blir glad for. Det å gjøre andre

der jeg kunne skape og utfordre meg selv ble en

glad er noe av det beste jeg vet! Å få bekreftel-

ny måte å få ut kreativiteten på. Vår eldste sønn

ser på at man er flink til noe, kan også være en

“bodde” faktisk nesten i bæreselen i de første

liten drivkraft. Hvem synes vel ikke at det er gøy

6 månedene etter fødsel mens jeg surret rundt

å gjøre ting man ser at man får til?

på kjøkkenet, testet oppskrifter og tok bilder av mat. Etter at vi fikk flere barn og livet ble mer

Om du ønsker å begynne med noe håndarbeid

travelt, så ble det viktig å finne hvilepulsen der

så er YouTube en fantastisk læringsarena når det

jeg kunne. Det var da jeg begynte å hekle og

kommer til det meste. Eller kanskje du har noen

strikke. Hver eneste dag når barna sov, så ble

du kjenner som vil lære bort? Selv lærte jeg å

skapertrangen møtt med garn i alle slags farger

hekle kosedyr fra YouTube, mens å strikke ut ifra

og kvaliteter. Det er som om når jeg får lage noe

oppskrifter var det både mamma og tante som

med hendene mine så går jeg inn i min egen lille

lærte meg.

Forts.>

17

AU#1_24.indd 17

30.01.2024 20:46

SKAPERGLEDE

Tenk at det aldri er for sent å lære seg nye ting!

Jeg har elsket bilder og fotografering helt siden jeg var liten. Det å kunne fryse tiden, øyeblikkene og stemningen for så å se tilbake på minnene senere, er veldig verdifullt i mine øyne. En av drømmene jeg hadde var alltid å bli fotograf.

Ikke bare å ta bilder av mat, men også barn og familier. Fotografering var en hobby jeg har hatt så lenge jeg kunne huske. Da plutselig mannen min oppfordret meg til å satse, så hoppet jeg ut på reisen uten å blunke! Det førte til at jeg i begynnelsen av 2022 startet mitt eget lille foretak “Little Lambs Photography”. Å satse på denne måten har virkelig gitt meg så utrolig mye vekst og lærdom i et nytt yrke. Det å ha førskolelærerutdanningen i ryggen var veldig nyttig da jeg raskt oppdaget hvor viktig det er å kunne vinne tilliten til barna jeg skulle ta bilder av. Baksiden ved denne jobben er at den er så tidskrevende at familien min plutselig ikke lenger fikk så mye tid med meg i hverdagen.

på vår Skaper! Med en så kreativ og mektig Gud,

For kreative yrker og hobbyer kan også være

så vil jeg tro at det er helt selvfølgelig at vi også

noe som ender opp med å stjele mye tid. Tid

kjenner på mange av de samme egenskapene.

som man kanskje burde brukt på andre ting. Ja,

Og en av disse egenskapene er gleden over å

det kan bli så oppslukende at man noen ganger

skape noe for oss selv og de rundt oss.

glemmer bort både sosialt liv, bibelstudier, klesvask og oppvask.

Etter mye bønn og ettertanke er jeg nå i ferd med å avslutte “Little Lambs Photography”. Men jeg

18

AU#1_24.indd 18

I sabbatskolen til barna så har vi akkurat over

stoler på at Gud vil fortsette å bruke de gavene

flere sabbater nå fullført fortellingen om skapel-

Han har gitt meg i hverdagen med barna mine.

sen. Tenk på den skapergleden Gud opplevde da

Jeg håper at jeg kan oppmuntre dem til å finne

vi ble skapt! Bibelen sier at Gud sa “La oss lage

sine egne kreative prosesser. At de opplever ska-

mennesker i vårt bilde, så de ligner oss!”(1 Mos

perglede og kjenner på hvordan de liker å uttryk-

1,26-27), som igjen vil si at vi er skapt til å ligne

ke og formidle seg best i sin oppvekst.

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

SKAPERGLEDE

Uansett hvilken hobby vi velger å bruke tid på, uansett hvor opptatte vi gjør oss, tror jeg at det er viktig å sette av en tid til andakt hver eneste dag. For det er når vi bruker tid sammen med Jesus at vi vil oppleve den aller beste hvilepulsen, og der vil vi alltid finne ekte hverdagsglede.

For mer inspirasjon se Instagram: littlelambs.photography telferthings

19

AU#1_24.indd 19

30.01.2024 20:46

LYKKEJEGER

O

HVORDAN BLIR JEG

LYKKELIG?

Av Øystein Sivertsen

H

elt fra min barndom har jeg stilt meg selv spørsmålet: Hvordan blir jeg lykke-

lig? I søken etter glede, prøvde jeg mange forskjellige ting. I begynnelsen tenkte jeg svaret var fotball. Hvis jeg kunne spille fotball så ofte som mulig, ville det gjøre meg lykkelig. Men dessverre, etter å ha droppet ut av skolen i et forsøk på å bli fotballproff, fant jeg fort ut at det å spille fotball hver dag ikke var kilden til glede. Jeg endte opp nær depresjon.

X 20

AU#1_24.indd 20

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

LYKKEJEGER

Derfor fortsatte jeg min søken etter glede.

Det neste jeg prøvde var popularitet. Jeg festet flere ganger i uken, ble med på alt

X

av sosiale eventer, og jeg ble kjent med svært mange mennesker. Men etter en stund fant jeg ut at dette heller ikke gav meg noen varig glede. Selv om jeg kjente mange nå, lengtet jeg tilbake til barndomstiden min, da jeg ikke kjente så mange, men hadde noen få, nære bestevenner (og ikke var fyllesyk hele tiden).

Min søken førte meg videre til et karrierejag. En god karriere måtte være hemmeligheten til å bli lykkelig. Jeg tok skolen svært seriøst og kom inn på psykologistudiet på Universitetet i Oslo. Der studerte jeg tolv timer om dagen, fra 08:00 til 20:00, hver eneste dag. Naturligvis fikk jeg gode karakterer, og jeg så for meg å bli forsker og professor en dag. Etter en stund kom jeg i kontakt med en forsker som så mye potensiale i meg. Hun gav meg arbeid som vitenskapelig assistent i et av prosjektene hennes, og vi hadde flere gode samtaler.

Jeg fortalte henne om ideer jeg hadde til forskningsprosjekter. Disse syntes hun var så gode at hun ønsket at jeg skulle være med henne og en professor fra Bergen på et nytt forskningsprosjekt, som medforsker og medforfatter. Drømmen om å bli forsker var derfor nær ved å gå i oppfyllelse etter to år på Universitetet i Oslo.

Likevel, når jeg virkelig tenkte meg om, var jeg fortsatt langt fra lykkelig. Ja, det var spennende at ting gikk bra, men det var

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 21

21

30.01.2024 20:46

LYKKEJEGER

ingen fred og glede i det. Over tid fant jeg

gjort meg lykkelig alle disse årene. Det var

også ut at mange av forskerne jeg hadde

relasjonene. Bestevennene jeg hadde delt

møtt, heller ikke var lykkelige. De jobbet

alt med – moren min, som hadde stått bak

konstant, flere slet med overarbeid, og jeg

meg med en urokkelig kjærlighet og støt-

fant ut av at mange slet psykisk. Igjen ble

te uansett hvor dumme ting jeg gjorde –

jeg overrasket. Jeg fant ut av at selv ikke

søsteren og broren min, som hadde vært

dette brakte den gleden jeg søkte.

med meg gjennom godt og ondt. Det var relasjonene mine som hadde gjort meg

I søken etter svar på hva som gjør oss lyk-

lykkelig, men jeg hadde vært for blind til

kelige, begynte jeg å lese meg opp på den

å se det.

psykologiske forskningen på glede. Der fant jeg den lengste studien av voksen ut-

Men det som forskerne sa videre om stu-

vikling, som startet for nesten 80 år siden.

dien, budskapet de hadde funnet, var at

De fulgte livene til hundrevis av mennes-

det er gode, nære relasjoner som gjør

ker for å finne ut hva det er som gjør oss

oss lykkelige, var ikke et nytt funn. Det er

lykkelige. Det de lærte var at svaret på hva

eldgammel visdom. I dette øyeblikket ble

som gjør oss lykkelig er ikke sport, popu-

jeg minnet på det jeg hadde lest Jesus si i

laritet, rikdom, berømmelse eller en stor

Bibelen for en stund siden: «Du skal elske

karriere. Det klareste budskapet som de

Herren din Gud av hele ditt hjerte og av

fikk av denne studien, etter 75 år, var det-

hele din sjel og av all din forstand. Dette

te: det er gode, nære relasjoner som gjør

er det største og første budet. Men et an-

oss lykkelige. Med informasjon innhentet

net er like stort: Du skal elske din neste

fra menneskers fulle livsløp, fant de at

som deg selv. På disse to budene hviler

personer som var mer isolerte enn de ville, endte opp ikke bare mer ensomme og ulykkelige, men også med en verre fysisk helsetilstand – som indikerte at vi faktisk trenger relasjoner for vår fysiske velvære.

Et annet viktig funn var at det ikke er antallet relasjoner som er viktig for oss, men heller kvaliteten på relasjonene.

I sjokk satt jeg, etter å ha lest dette, med tårer i øynene. Hele livet hadde jeg søkt

O O O

glede, uten å forstå at den lå rett foran øynene på meg. Det var ikke fotballen, populariteten eller karrierejaget som hadde

22

AU#1_24.indd 22

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

X

O O O

hele loven og profetene.» (Matt 22,37-

lesing og kontemplasjon, skjønte jeg at

40). Kunne det være at Jesus hadde rett?

dette virkelig var veien til glede og fred, og

Av alle bud, lover og instruksjoner, er det

jeg gav mitt liv til Gud. Helt siden det kan

relasjonen til hverandre og til Gud som er

jeg med hånden på hjertet si at jeg aldri

det grunnleggende, viktigste og mest es-

har vært så lykkelig. Det å alltid ha noen

sensielle for våre liv - at det er der glede,

som elsker deg, som du alltid kan prate

godhet og mening kommer fra? Ettersom

med, be til og elske, er virkelig den høy-

jeg ikke var kristen på dette tidspunktet,

este, uendelige kilden til glede.

LYKKEJEGER

men hadde lest og interessert meg for kristendommen en god stund, satt jeg i

Litt etter dette gav Gud meg en kone å

forundring. Kunne det være at den mo-

dele livet med - en person jeg er uendelig

derne verden tok feil, og at forkastingen

takknemlig for og som lyser opp dagene

av den eldgamle visdommen i Bibelen var

mine som ingen andre kan. En bestevenn

med på å lede til de store mentale og so-

for livet. Jeg kan forstå nå hvorfor det er

siale problemene vi har i dag?

relasjoner som er viktig i livet. Det er relasjoner som holder oss gående når ting

Etter jeg fikk denne innsikten om lykke,

er vanskelig. Det er relasjoner som gjør

gjorde jeg en helomvending i livet. Jeg

oss urokkelig i møte med livets lidelse og

sluttet å søke glede i de tingene jeg hadde

usikkerheter. Jeg vet nå at uansett hva

gjort før. Jeg valgte å fokusere mer på de

livet møter meg med, så kan jeg komme

ekte, gode relasjonene i livet mitt. Jeg

meg igjennom det, sammen med de jeg

gjenkoblet med mine gamle bestevenner,

elsker.

min mor og min familie. Men det var enda en ting jeg gjorde.

Jeg bestemte meg for å søke Gud. For relasjoner mellom oss mennesker kan bli dårlige, om vi ønsker det eller ikke. Og slik som gode relasjoner fører til glede og god fysisk velvære, kan dårlige relasjoner likedan føre til ulykke og dårlig fysisk velvære.

Men kunne det være at en relasjon til Gud, til en som alltid vil være der for deg, som en uendelig kilde til kjærlighet, var svaret?

Etter et år med dyp søking av Gud, ved Link til TED Talk om studien: https://www.youtube.com/ watch?v=8KkKuTCFvzI&ab_channel=TED

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 23

23

30.01.2024 20:46

OPPSKRIFT

Oppskrift - Av Fredrik Schneider

Sjokolademousse med bringebærsaus Ingredienser:

Hvordan gjør jeg det?

Sjokolademousse

Bringebærsaus

60 g eggeplommer (3 stk)

1. Alle ingrediensene må være romtempe-

1. Ha alle ingrediensene i en foodproses-

25 g sukker

rerte. La de stå på kjøkkenbenken 2 timer

sor og kjør til bærene er knuste.

2 ss + 2 dl kremfløte

før du lager moussen.

2. Sil sausen for å fjerne bringebærstei-

75 g mørk kokesjokolade (ca. 45 %)

2. Visp sammen i en bolle eggeplommer,

nene. Sausen er klar til bruk.

75 g kokesjokolade 70 %

sukker og 2 ss fløte.

Bringebærsaus

3. Hakk sjokoladen og ha den i en bolle.

200 g bringebær

Sett den over vannbad for å smelte. Rør

100 g melis

jevnlig mens sjokoladen smelter. Ta bol-

eller glass når du smelter sjokolade fordi

2 ss sitronsaft

len vekk fra vannbadet når sjokoladen

de leder varme bedre enn plast. Ha ca.

har smeltet helt.

2 cm vann i en liten kjele og varm opp til

4. Ha sjokoladen i eggeblandingen

nesten kokepunktet. Ha bollen med sjo-

mens du rører med en visp. Rør det godt

kolade på kjelen slik at dampen varmer

sammen til en jevn masse.

opp bollen. Den skal ikke være i kontakt

5. Pisk 2 dl fløte til bløt krem. Det er viktig

med vannet. Du må ikke få vanndråper

at kremen ikke er pisket for mye: det skal

oppi sjokoladen.

Sjokolademousse

Tips: Smelte sjokolade over vannbad

Det er best å bruke en bolle av metall

ikke danne seg faste topper, og den skal virke litt flytende når du vender på bollen.

6. Når sjokolademassen har romtemperatur, bruker du en slikkepott til å blande kremen inn i massen. Halvparten av kremen først, deretter resten.

7. Nå kan du ha sjokolademoussen i en serveringsskål eller porsjonsskåler. Moussen må stå i kjøleskapet i minst 4 timer, gjerne over natten, for å sette seg.

24

AU#1_24.indd 24

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

OPPSKRIFT

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 25

25

30.01.2024 20:46

TILBAKBLIKK

Fotballcupen

i Mjøndalen

25. november gikk den årlige fotballcupen igjen av stabelen i Mjøndalen. Arrangementet startet med frokostsabbatskole kl. 10.30 v/Adam Hazel, deretter gudstjeneste inne i salen i Mjøndalen Adventistkirke.

Vårin Bruvik og teamet hennes gjorde en super jobb med lovsangen, og unionspresidenten vår, Victor Marley, snakket om sin personlige reise i troen og hvordan menigheten har vært del av den. «Jeg tror på kirken!» var tittelen på talen. Oppfordringen hans var å ta med kirken UT i hverdagen og å utvide våre tanker om hva kirken egentlig er for noe – mer enn bare en bygning!

Vi fikk også et danseinnslag til sangen «Who am I?» av Casting Crowns, fremført av Celine Deacon, Kesia Mellison og Ciara Præstiin.

Etter å ha spist god middag i kirken, forflyttet vi oss til Mjøndalshallen for fotballturneringen. Barnecupen var det til sist et lag fra Sauar friskole som vant (til stor jubel blant både lag og heiagjeng!). I voksenturneringen ble det «Brexit Geezers», en gjeng 17-19-åringer, som stakk av med seieren. Gratulerer så mye. Foruten åndelig påfyll og fotball, ble det også god tid til mange hyggelige møter mellom gode venner. Dermed ble det oppsummert en meget fin dag. Takk for denne gang og takk til alle som bidro med å gjøre helgen mulig! *Dersom du er interessert i å høre Victors tale og å se livestreamen fra gudstjenesten, kan du finne den på YouTube under Mjøndalen Adventistkirke sin bruker: «25. nov: SABU Fotballcup-gudstjeneste»

26

AU#1_24.indd 26

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

TILBAKEBLIKK

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 27

27

30.01.2024 20:46

ADRA

Ungdommer hjelper ungdommer Tekst: ADRA | Britt Celine Oldebråten

Rundt 30 ungdommer deltok på ADRAs hobbyworkshop under

«Jeg liker denne maten fordi det er protein i den», sier ei ung jente.

Vinterfestivalen på Lillehammer i slutten av januar. Ungdommene

«Salaten er så god for oss, fordi når vi har mat å spise, så kan vi

fikk møte elever ved Adventist Learning Center i Beirut, Libanon,

lære mer», forteller en liten gutt.

på direkten.

På Vinterfestivalen kom det inn 11 745 kr i kollekten. En skolelunsj Elevene i Libanon, flesteparten flyktninger fra Syria, hadde mange

koster 20 kr, så det blir ca. 587 lunsjer! Det er nok til alle skolens

spørsmål om Norge: Hvordan kan man sove når det er lyst hele

elever og lærere i 4 dager!

natta? Hvordan går man på ski? Hvordan er kulda? Kan man bade i havet?

Etter at de hadde snakket sammen, fikk ungdommene i Norge lage og skrive kort til fjerde- og syvende-klassingene ved skolen.

20 kr for en skolelunsj På gudstjenesten ble det tatt opp kollekt til skolelunsj ved skolen.

ADRA Norge har støttet skolelunsj her siden 2014, og behovet bare øker. Matprisene har økt veldig, og mange familier sliter med å få endene til å møtes. For noen barn er måltidet på skolen det eneste sikre ernæringsrike måltidet de får den dagen. To mødre er ansatt til å lage maten, og slik får de også en inntekt og kan sørge for fa-

Foto: ADRA | Britt Celine Oldebråten

miliene sine.

28

AU#1_24.indd 28

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

ADRA

Rawads historie

butikk der han får lov til å ta med seg gam-

Rawad var bare fem år da hun og fami-

le grønnsaker hjem.

Gaver fra ADRA og kort fra ungdommer på Vinterfestivalen i 2023

bodd nesten et år under kontroll av ISIS,

Om sommeren, når de av og til kan få flere

UKRAINA: I byen Krivy Rih, i regionen Dne-

og far var redd for hva som ville skje med

grønnsaker enn de trenger for en dag, pre-

propetrovsk, var det en fest for barn med

de fire døtrene. Han besluttet at familien

serverer Rawads mamma det til vintermå-

autisme 1. desember 2023. 40 barn med

måtte flykte. Det tok dem nesten 20 dager

nedene når de ikke har noe. For Rawad og

foreldre kom. Barna lekte, deltok i ulike

å gå. Noen ganger fikk de sitte på med las-

søsknene er skolelunsjen livsviktig, spesi-

konkurranser og hadde besøk av en klovn

tebiler. Det var en rute med mange omvei-

elt om vinteren og våren når de har så lite

som gjorde morsomme triks. Ikke minst

er rundt hundrevis av kontrollposter, men

mat.

fikk de gaver, og i tillegg til gaven fikk de et

lien flyktet fra Syria til Libanon. De hadde

oppmuntringskort som ble laget av ung-

til slutt var de ute av Syria.

Rawad og søsknene hennes må hjelpe til

dommer på Vinterfestivalen i 2023. Det var

Etter et år med hardt arbeid, hadde fami-

også. Rawad og de to eldre søstrene har

stor stas!

lien det litt bedre. Da Rawad var 6 år og

helgejobber med å vaske hus. Det de tje-

begynte i 1. klasse på Adventist Learning

ner blir brukt på ekstra mat til familien.

28 barn hadde begrenset mobilitet og

Center, jobbet begge foreldrene, og fami-

Jentene hjelper også til på sabbatspro-

kunne ikke komme til arrangementet,

lien flyttet fra et 9 kvadratmeters rom til

grammet til Adventist Learning Center. De

men hver av dem fikk en gave levert på

en to-roms leilighet.

oversetter for utenlandske lærere, hjelper

døra hjemme.

til å lage potluck som alle spiser sammen Men i 2018, like etter den femte datteren,

etter kirken, og de får ta med seg restene

Barna og foreldrene som kom til festen var

Rawads lillesøster, ble født, rammet en

hjem.

veldig glade. Barna smilte fra øre til øre og gleden skinte i øynene.

tragedie familien. Familiens eneste sønn, 13 år gamle Hammoud, falt gjennom et tak og ned i en trapp to etasjer under og

Gavene ble delt ut av ADRA Ukraina, og var

døde av skadene.

støttet fra ADRA Norge.

Familien var knust. De opparbeidet seg mye gjeld for sykehuskostnadene for den nye babyen i tillegg til kostnaden for begravelsen til Hammoud, og strevde for å overleve.

Hverdagen var veldig vanskelig. Så mistet Rawads pappa, sammen med tusenvis av andre syriske menn, jobben sin. Begge foreldrene til Rawad har store helseproblemer etter å ha blitt truffet av granatsplinter under bombeangrep. De har slitt med

7. klassing Rawaad (til høyre) spiser lunsj

å finne jobber siden 2019.

med bestevenninnen Alaa. Lunsjen er sponset fra ADRA Norge. Foto: Adventist Lear-

Noen dager spiser de bare ett måltid om dagen. Andre dager ville ikke familien hatt mat i det hele tatt, om det ikke var for at faren jobber frivillig for en stor grønnsaks-

ning Center

Foto: ADRA Ukraina Vil du også være med å støtte elever med skolelunsj?

Det koster kun 20 kr!

Vipps til ADRA #19543 og velg «skolelunsj

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 29

i Libanon».

29 29

30.01.2024 20:46

AKTIVITETSSIDE

Disse vil se mer fristende ut med farger!

5

Finn feil!

30 30

AU#1_24.indd 30

ADVENTungdom – 1-2024

30.01.2024 20:46

NESTE NUMMER!

Tema:

nestekjærlighet Bidragsfrist 10. mars

Send tekster til adventungdom@gmail.com

ADVENTungdom – 1-2024

AU#1_24.indd 31

31

30.01.2024 20:46

BLI MED! 9

Fredag 9. februar - søndag 11. februar 2024

16

Fredag 16. februar - søndag 18. februar 2024

FEB

FEB

16 FEB

AU#1_24.indd 32

Sundvolden Hotel

Parweekend Sommerfryd leirsted

VinterRelation Fredag 16. februar - søndag 18. februar 2024 Hjartdal

Nasjonal Hyttetur for unge voksne

8

Fredag 8. mars - søndag 10. mars 2024

MARS

SAHA Helsekongress 2024

15

Fredag 15. mars - søndag 17. mars 2024

MARS

Teen Forum

16

Lørdag 16. mars 2024

MARS

Global Youth Day

27

Onsdag 27. mars - tirsdag 2. april 2024

MARS

Quality Hotel Fornebu, Oslo

Oslo

Hele Norge

Slussfors, Sverige

Påskeleir i Slussfors

30.01.2024 20:46