AU #5 2018

X

EN SKATTEJAKT MOT ADRAS NØKKELPERSONER

Generasjon prestasjon TILBAKEBLIKK

SELVBILDE

ADVENTungdom (AU) er et kristent magasin for unge mennesker i Norge. Vårt mål er å bygge relasjoner mellom hverandre og til Gud ved å informere og engasjere gjennom relevante artikler, viktige temaer og sterke historier.

ADVENTungdom er gratis for alle unge mellom 13 og 30 år og utkommer seks ganger i året. Prisen for et årsabonnement for dem som er over 30, er kr 300 (350 for utlandet).

ADVENTungdom tar gjerne imot, og oppfordrer til bidrag i form av leserbrev, lengre og kortere tekster, samt billedstoff. Signerte artikler står for forfatterens egen mening og er ikke nødvendigvis i tråd med bladets egne meninger. Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere alt innsendt materiale.

Ansvarlig redaktør: Gry Beate Marley Redaktør: Linea Søgaard

s. 2-6

s. 7

s. 8-9

s. 10-11

INNHOLD

s. 12-13

s. 14-15

s. 22-23

s. 24-26

Sunn fra topp til tå.......................... 3 Generasjon prestasjon..................... 7 Nevn 3 god kvaliteter...................... 8 Gudsriket kan tilby........................ 10 Som en klovn som sjonglerer........ 12 Jeg vil gjerne være flink en pike.... 14 Bibelstudium................................. 16 Intro............................................. 20 Intervju med Jonathan Fosse......... 21

Sykle fra Oslo til Tromsø - lett!....... 22 Som en skattejakt......................... 24 Speiderleir..................................... 27 Møt ADRAs nøkkelpersoner.......... 28 Relation........................................ 30 Bli med!........................................ 31 Neste nummer!............................. 32

Redaksjonsråd: Ellen Linnea Fønnebø, Fredrik Schneider, Tina Charlotte Oldebråten Hansen, Vårin Bruvik, Emilie Ibenfeld og Christian Arildsen.

Layout og utforming:

REDAKTØRENS HILSEN Min kjære Gud høyt over alt og alle

Spesielt når det stormer rundt meg og er

Forside: Sindre Hammersbøen

Hjelp meg å holde balansen så jeg slipper

uvær.

Foto/illustrasjoner: Pixabay, OpenClipArt,

å falle.

Gi meg et godt bilde av meg og mine ven-

Unsplash, ADAMS.

Se mer i meg enn jeg klarer å se selv

ner.

Hold meg i hånda fra morgen og til kveld.

Ene og alene fordi vi er skapt av dine

Led mine føtter når de vil gå en annen vei.

hender.

Norsk Bokforlag v/ Sindre Hammersbøen

Trykk: United Press, Riga, Latvia Korrektur: Egil Fredheim Bladet trykkes med vegetabilske trykkfarger på papir som oppfyller strenge miljømessige krav.

Kontaktinformasjon ADVENTungdom, pb 124, 3529 Røyse epost: adventungdom@gmail.com Ungdomsavdelingen: 32 16 16 70 Abonnementsavdelingen: 32 16 15 50

Inspirer mitt hjerte til å handle som deg Snakk meg til fornuft når det går litt i svart.

Amen

Vær kompasset, vær mitt kart.

Takk for øyne og ører, bein og armer Og for hjelpsomme hender du stadig varmer.

Minn meg på å være ydmyk og bruke tid på andre.

La dem se at det er med deg jeg vil vandre.

Linea

Fortell meg at jeg er god nok som jeg er

2

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

SUNN FRA TOPP TIL TÅ Av: Henriette Schandy Drange og Gina Reistad Pettersen

Hva slags bilde lager du deg i hodet når

Det finnes idrettsutøvere som trener på

du får høre ordet sunn? Det første som

seg skader, treningsentusiaster som ut-

popper opp er kanskje en frisk og sprek

vikler et ekstremt forhold til mat og tre-

person som spiser grønnsaker og pro-

ning, og ikke minst mennesker med en

teiner, har store muskler og en sterk

frisk kropp, men med store psykiske ut-

kropp, eller en toppidrettsutøver som

fordringer. Kropp og hode henger nøye

trener hver dag. Men sunnhet er ikke

sammen, og det er smart å ha et gjen-

alltid noe man kan vurdere på bakgrunn

nomtenkt forhold til begge deler der-

av treningsmengde, kropp og kosthold.

som man virkelig ønsker å ha god helse.

ADVENTungdom – 5-2018

3

ARTIKKEL

Men det er ofte lettere sagt enn gjort å

ning, har vi en rekke fordeler her.

ha et sunt forhold til spesielt kropp og

vel hverdag. Det kan være alt fra å velge trappa fremfor heisen, velge sykkelen

trening. I dag er det press fra alle kan-

Det foreligger mye veldokumentert fors-

framfor bilen, eller en god gammeldags

ter, noe mange unge merker mye. Det er

kning som viser at regelmessig fysisk ak-

husvask. Vi vet at helse og livstil henger

lett å føle at man må trene og spise sunt

tivitet i alle aldersgrupper gir store fysiske

sammen på så mange måter, og det er så

for å passe inn i den trange malen vi har

helsegevinster – faktisk både økt levetid

lite som skal til for å gi store helsemessige

laget for oss selv. Man kan kjenne på dår-

og økt livskvalitet. Med andre ord vil du

fordeler – så det er bare å sette i gang.

lig samvittighet, utilstrekkelighet, og kan-

ved å bedrive fysisk aktivitet leve lenger

skje til og med få dårlig selvbilde dersom

og ha mindre risiko for å utvikle ulike

Men for at man skal ha effekt av innsat-

man ikke klarer å nå opp til ”idealet”. Og

livsstilsykdommer.

sen man legger ned, er det viktig at man

dette ”idealet” kan være helt urealistisk

ikke gir opp. Selv om man kanskje er for-

for mennesker med en vanlig jobb og et

Fysisk aktivitet virker positivt inn på kropp

nøyd bare man klarer å gjennomføre litt

hverdagsliv som inneholder flere (og ofte

og sinn på mange måter. Du vil få en

bevegelse i hverdagen, er det ikke nok å

viktigere ting) enn bare trening og sunn

sterkere kropp som tåler større belast-

trene én gang og være fornøyd med det

mat. Men det er viktig å vite at det ikke er

ninger. Dette kommer godt med når du

– man må klare å opprettholde vanen og

alt eller ingenting som gjelder. Forskere

eksempelvis skal gå en bratt fjelltur, eller

den indre motivasjonen slik at man fort-

har sett på hva som skjer når totalt in-

når en venninne trenger flyttehjelp. Ener-

setter å komme seg opp og ut. Da er det

aktive personer går fra å sitte på sofaen

ginivået øker slik at du får mer overskudd

ekstra viktig at motivasjonen ikke kom-

hver dag til å bevege seg bare litt. Det har

i hverdagen til å være en blid ektefelle,

mer utenfra. Hvis du trener for å tilfreds-

faktisk stor effekt – og man trenger ikke

venn og kollega. Du vil få økt lunge- og

stille andres forventninger eller tanker om

å trene flere timer i uken for å merke for-

hjertekapasitet slik at du klarer å holde ut

hvordan din kropp eller ditt liv skal være,

skjellen. 30 minutters gåtur noen ganger

litt lenger i fotballkampen eller på jogge-

vil du fort miste motivasjonen. Da må

i uken kan gjøre underverker for humør

turen. Fysisk aktivitet kan også være med

du gå i seg selv og tenke på hva som er

og helse.

på å gi en økt følelse av velvære i etter-

viktigst for akkurat deg. Er det den gode

kant, slik at du med god samvittighet kan

mestringsfølelsen etterpå? Er det følelsen

For fysisk aktivitet gir deg ikke bare en

slenge beina på bordet når kvelden gjør

av å være sterk og klare å gjennomføre

sterk kropp, det har også utallige psy-

sin innmarsj.

aktiviteter i hverdagen uten å bli sliten?

kiske effekter. Hvis man klarer å foku-

Eller er det å holde seg frisk gjennom

sere på alt det positive fysisk aktivitet gjør

Helsedirektoratet anbefaler minst 150

et langt liv? Det er nok av fordeler ved

for både kropp og sjel, er det lettere å

minutter med moderat fysisk aktivitet for

å trene, og hver enkelt må finne ut hva

vri fokuset vekk fra utseende, perfeksjo-

voksne per uke, eller 75 minutter med

som gjør at man gang etter gang klarer å

nisme og kroppspress – men heller foku-

høy intensitet per uke. MEN økt dose gir

komme seg ut og få i gang kroppen.

sere på mestringsfølelse når man klarer

større gevinst. I tillegg anbefales det for

å holde ut litt lengre på løpeturen, løfte

voksne og eldre å trene styrke to eller fle-

I denne artikkelen vil vi legge ved et tre-

tyngre vekter enn for en måned siden, el-

re dager i uken, da muskelmassen redu-

ningsprogram som først og fremst foku-

ler kjenne at hjertet ikke slår like hardt i

seres med alderen. For kvinner er spesielt

serer på baseøvelser i styrke. Mange for-

oppoverbakkene. Trening gir mer energi,

styrketrening viktig, da kvinner er mer ut-

binder styrke kun med store muskler og

reduserer stress, minsker angst og depre-

satt for å utvikle beinskjørhet i voksen al-

utseende og tenker kanskje at det ikke er

sjon og gir i seg selv bedre selvbilde og

der. Tung styrketrening har stor effekt på

så mye mer enn det. Men styrketrening

selvtillit – uten at det nødvendigvis har

beintettheten og kan virke forebyggende

er så mye mer! Styrketrening er utrolig

med utseende å gjøre. Hvem har vel ikke

mot beinskjørhet på mange måter.

viktig, da en sterk kropp vil gi deg min-

opplevd å føle seg bedre etter at man har

dre plager senere i livet, og det har god

gjennomført en slitsom treningsøkt? Men

Det er også viktig å påpeke, som sagt tid-

dokumentert effekt på flere sykdommer.

hvis du trenger en liten påminnelse om

ligere, at all bevegelse er bra bevegelse,

Som nevnt tidligere, er styrketrening spe-

alle de positive fysiske effektene ved tre-

og hverdagsaktivitet er vel så bra i en tra-

sielt viktig for kvinner, som har en risiko

44

ADVENTungdom ADVENTungdom– –5-2018 5-2018

ARTIKKEL

for å utvikle benskjørhet. Ved å belaste

stol! Knebøy kan være lurt å øve på først

Start bevegelsen med å posisjonere deg

benstrukturen gjennom styrketrening vil

uten vekt slik at bevegelsen sitter ordent-

riktig. Beina skal ha omtrent skulderbred-

man i større grad kunne unngå slike pro-

lig.

des avstand, og stangen skal være om-

blemer.

trent over midtre del av foten. Ta tak i

SLIK GJØR DU

stangen like utenfor leggene på hver

I forkant av en styrkeøkt er det en stor

ryggen så rett som mulig – det er viktig

fordel å varme opp slik at kroppen er

å unngå å krumme ryggen, for det kan

klar for tyngre belastning. Vi anbefaler

gi skade på ryggen ved stor belastning

dynamisk oppvarming for å gjøre krop-

over lengre tid. Deretter begynner du be-

pen smidigere, slik at du kan optimalisere

vegelsen med å rette ut hoften, og tenk

side, skyv brystet opp, og prøv å holde

teknikken inn mot de tyngre øvelsene.

at du presser gjennom hælene. Når stan-

Vi vil også anbefale at du gjennomfører

Stå med omtrent skulderbreddes avstand

gen har nådd knærne, kan du begynne

ett til to sett av de ulike øvelsene på pro-

mellom beina mens tærne peker litt ut-

å rette ut ryggen. På toppen strammer

grammet med lettere vekter før du øker

over. Begynn bevegelsen med å sette

du godt i rumpa, men uten å få for mye

belastningen.

hofta litt bak, og bøy i knærne som om

svai i ryggen. På vei ned starter du beve-

du setter deg ned. Tenk deg at du presser

gelsen med å bøye i hofteleddet, og når

Det er viktig ikke å starte med for stor

knærne ut til siden under hele bevegel-

stangen har passert knærne, kan du bøye

belastning før man har fått teknikken på

sen, slik at knær og tær peker i samme

knærne også. Pass på at stangen er tett

plass, så begynn gjerne med lette vekter

retning. Da unngår du at knærne faller

inntil kroppen under hele øvelsen. Dette

og litt flere repetisjoner, for eksempel 12

sammen. Prøv så godt du kan å ha nøy-

er én repetisjon.

repetisjoner. Når du begynner å bli trygg

tral, rett rygg, og brystet frem under hele

på øvelsen, kan du løfte så tungt at 6-8

øvelsen. Gå så langt ned du klarer med

HOFTEHEV

repetisjoner er nok. Gjennomfør 3-4 sett

god teknikk før du presser deg opp igjen

Denne øvelsen er veldig god for å trene

av hver øvelse. Ta en pause mellom hvert

til startposisjon.

rumpemuskelen uten at lårmuskulaturen

sett. Du kan bruke pausen til å rulle skul-

MARKLØFT

tar over. Det viktigste under denne øvel-

drene, puste og riste på kroppsdeler. Ved styrketrening er det viktig at kroppen får

Markløft er en tung øvelse som kan være

kulaturen og lar bevegelsen skje i hoften.

en god pause til å hente seg inn mellom

vanskelig for nybegynnere fordi den stil-

hvert sett. Når alle settene er gjennom-

ler høye krav til både koordinasjon, styrke

ført, kan du gå videre til neste øvelse.

og mobilitet. Men det er også dette som

Dette programmet bør gjennomføres to

gjør det til en så god øvelse – den utfor-

ganger i uken for å få ønsket effekt.

drer alt fra grepsstyrken i hendene til de

KNEBØY

største musklene i ryggen og beina.

sen er at du klarer å aktivere rumpemus-

Knebøy er også en viktig og funksjonell øvelse man bør ha i et treningsprogram.

Forutsett at man klarer å utføre den rik-

Sitt på rumpa på bakken, men med skul-

tig, er den en super øvelse for å styrke de

dre og nakke oppå en benk, som vist på

fleste musklene i bein og rumpe i tillegg

bildet. Sett føttene godt ned i bakken,

til stabilitetsmuskulatur i mage og rygg.

ganske nært rumpa, og bruk hoftene til

Men da følger det med at den også er

å presse stanga oppover mens du stram-

en ganske komplisert øvelse. Likevel kan

mer rumpemuskelen alt du kan. Senk

den mestres av de fleste – øvelsen er jo

deg så ned til utgangsposisjonen igjen.

omtrent likt det å sette seg ned på en

Her er det også lurt å starte med litt let-

ADVENTungdom ADVENTungdom––5-2018 5-2018

55

ARTIKKEL

tere belastning i begynnelsen slik at du

mene foran kroppen er stående roing en

ten godt, stram mage og rumpe alt du

klarer å få ordentlig kontakt med rumpe-

veldig god øvelse. Den kan gjøres både

kan, og press stangen i en rett linje til den

muskulaturen under hele øvelsen. Denne

med et grep der håndflatene er vendt

er over hodet. Tenk at du presser stan-

skal svi!

opp (da tar den litt mer på biceps), og

gen opp og bak, så nært inntil hodet du

ARMHEVINGER

med håndflatene vendt nedover (da er

klarer. Hodet må trekkes litt bakover og

fokuset litt mer på ryggen).

så frem igjen under øvelsen. Hvis denne

Selv om de fleste kanskje tror at de mes-

øvelsen blir for tung for kjernemuskula-

trer armhevinger, er det mange som gjør

turen, kan den også gjøres sittende på

denne feil. Gjort riktig vil den utfordre

en benk med ryggstøtte og håndvekter

muskulaturen i bryst, armer, mage og

Da blir fokuset noe mer på kun skulder-

rygg. Men da må man være nøye med

muskulatur.

teknikken! Vi har valgt å gjøre pushup til benk, fordi det er noe lettere, men vil du ha en større utfordring, kan du gjøre den på bakken. Det som er viktig, er at du behersker å jobbe i hele bevegelses-

Stå oppreist med grepet litt bredere enn

banen, og da er det lurt at øvelsen ikke

skuldrene. Bøy litt i knær og hofter slik

er for tung.

at overkroppen kommer noe fremover.

Trekk skulderbladene godt tilbake, og prøv å holde dem så godt sammen du klarer under hele øvelsen. Deretter trekker du stangen langs lårene og mot deg til den møter kroppen før du fører den tilbake til utgangsposisjonen.

SKULDERPRESS MED STANG Skulderpress er også en ganske utforStart bevegelsen i en høy plankeposisjon.

drende øvelse, ikke minst fordi den stiller

Her er det viktig at du strammer rumpe

en del krav til kjernemuskulaturen, ikke

og mage godt slik at du unngår svai i ryg-

bare til styrken i skuldrene. Men her gjel-

gen. Deretter fører du kroppen ned mot

der det som i alle øvelsene: start med lett

benken med hodet i nøytral posisjon før

belastning og øk vektene når du merker

du dytter deg opp igjen. Det er spesielt

at du mestrer øvelsen.

viktig å holde spennet i kjernemuskulaturen på vei opp, for det er da man har lett for å svaie i korsryggen. Øv deg på å ta pushups til benk. Når du klarer 12 repetisjoner uten problemer, kan du prøve å gå over til å ta 4-5 repetisjoner på bakken før du jobber deg oppover i antall repetisjoner.

STÅENDE ROING MED STANG

Stå med skulderbreddes avstand mellom

For å få en sterk rygg og motvirke effek-

beina, og start med stangen hvilende på

ten av mye stillesitting og arbeid med ar-

skuldrene, som vist på bildet. Trekk pus-

6

ADVENTungdom ADVENTungdom –– 5-2018 5-2018

MINI-ARTIKKEL

Ungdommer i tidligere generasjoner gjorde ofte opprør mot foreldrene sine, kulturen eller samfunnet. I dagens generasjon ser man at mesteparten av opprøret skjer inne i hode på ungdommene. I dag handler det veldig mye om prestasjon på alle arenaer. Du skal ikke bare ha gode karakterer eller bare se bra ut. Du skal ikke bare være sporty eller bare være snill og populær. Du skal rett og slett være perfekt på alt det i den forrige setningen.

Dagens ungdom setter høye krav til seg selv. Dette resulterer i tenåringer som er svært opptatt av gode karakterer, trening, helse og utseende. De fokuserer enormt på å prestere – ja, mer enn generasjonene før, og det er dette vi kaller generasjon prestasjon.

Man blir ofte fortalt at man ikke skal bry seg om hva andre mener og at det som betyr noe er hva du tenker om deg. Jeg mener at når det gjelder selvbilde og forventninger til seg selv, er det i noen tilfeller viktig å høre på hva andre sier om deg. Hvis alle andre rundt deg forteller deg at du er snill og god, hvorfor skal du ikke da tro på dem? Gode venner vil forhåpentligvis det beste for deg, så hvis de gir deg et kompliment, mener de jo det de sier. Det står at man skal elske sin neste som seg selv. Det å elske seg selv er dermed en forutsetning for å kunne elske andre. Du bør behandle seg selv på samme måte som du behandler gode venner (uten å bli for høy på seg selv da;) Jeg tror det er viktig å finne en riktig balanse. Man må være fornøyd med seg selv uten å tro at man er noe bedre enn alle andre.

Jeg tror også at det er utrolig viktig å huske på at Gud elsker oss selv om vi er syndere. Gud elsker oss uansett om vi har nådd våre egne krav eller ikke, uansett om vi presterer eller ikke. Det er ikke

Generasjon prestasjon

meningen at vi skal være perfekte. I utgangspunktet hadde Gud

Av: Ellen Linnea Fønnebø

burde være greit for deg selv også.

en feilfri plan for oss, men vi mennesker syndet. Heldigvis har vi en Gud som elsker oss såpass mye at han lot Jesus dø på korset for oss for at vi skulle bli tilgitt. Hvis du føler at du ikke er bra nok, kan du tenke på at du som en synder, uansett er elsket av Gud. Det er helt greit å ikke være perfekt. Det er greit for Gud, og det

Generasjon prestasjon handler om at dagens ungdom har utroHar du noen gang følt at du ikke er bra nok? At du ikke gjør det

lig store forventinger til seg selv. Det handler om ungdommenes

bra nok på skolen, presterer godt nok på jobb eller at du ikke

store fokus på det å prestere. Jeg tror at det er viktig å huske på

ser bra nok ut? Kanskje du ikke synes du trener nok, eller er

å være snill mot seg selv, på samme måte som man er snill mot

populær nok? Hva slags forventninger har du egentlig til deg

vennene sine. Viktigst av alt er det å alltid tenke på at Gud elsker

selv? Er de realistiske? Kan du leve opp til de kravene du selv

oss, akkurat slik vi er.

har satt deg?

ADVENTungdom ADVENTungdom –– 5-2018 5-2018

7

3 NEVN GODE

ARTIKKEL

KVALITETER DU HAR. FORT!

KLARER DU DET? Av: Ane Haugvik

Alle mennesker har et selvbilde, måten vi ser på oss selv – negativt eller positivt. Veldig ofte når det er snakk om selvbilde dukker temaet kropp og utseende opp. Hvordan man ser på sin egen kropp, og om man er fornøyd med den eller ikke. Er man pen eller veltrent?

Det er disse tingene som ofte påvirker hvordan man ser på seg selv i dag, og ikke innsiden. Hver dag blir vi utsatt for bilder av «perfekte» kropper og personer, og det er dessverre altfor naturlig å sammenligne seg selv med dem.

Dette fokuset er farlig, ikke bare for det enkelte mennesket, men også for hele samfunnet. Med et samfunn som er så fokusert på utseendet er det lett å føle at ens eget utseende ikke passer inn, men det gjør det!

8

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

Jeg følte selv i en periode i livet mitt på

du kan gjøre for å bli lik noen andre. Se

at jeg ikke så bra nok ut. Fokuset mitt

etter endringer du kan gjøre for å bli et

var på å se mer ut som dem jeg så rundt

bedre menneske, og da mener jeg ikke å

meg eller på sosiale medier. Jeg ville være

kutte ut visse typer mat, men heller kutte

like «perfekt» som de. Jeg følte på et

ut aktiviteter og personer som drar deg

kroppspress som for det meste var blitt

ned. Fokuser på ting som bygger deg

skapt inne i hodet mitt. Det var først da

opp. Omgi deg med mennesker som set-

jeg skjønte at Gud hadde skapt meg ak-

ter pris på deg som du er, og ikke minst

kurat som jeg er, at jeg klarte å endre på

sett pris på dem rundt deg. Lær deg å

tankegangen min. «Jeg takker deg for at

si «nei» til negativitet, spesielt negativitet

jeg er så underfullt laget. Underfulle er

rundt kroppsbildet.

dine verk, det vet jeg godt.» (Salmene 139,14).

Det er kun to personer du bør sammenligne deg med. Deg selv og Jesus. Se

Jeg sier absolutt ikke at det er lett å el-

hvor du har vært og hvor du skal. Bruk

ske seg selv til tross for sine feil, fordi det

heller energien din på å jobbe med hvor-

er det ikke. Jeg sier at man må prøve å

dan du kan bli lik Jesus. Vi, som er skapt

ignorere kroppspresset som man føler på

i Guds bilde, har likhetstrekk med Gud.

fordi det bare er ødeleggende å strekke

Se etter dette i deg. Er du snill, omtenk-

seg etter uoppnåelige skjønnhetsidealer.

som eller modig? Fokuser på dine gode

Og hvorfor skal du ønske å ligne på noen

egenskaper, og om du ikke klarer å fin-

andre enn deg selv når det er Gud som

ne noen, fake it till you make it. Gjør ting

har skapt deg akkurat som du er? Jeg vet

som får deg til å føle deg selvsikker, og

det er teit å si det, men hvis du hadde

bygg deg selv opp fra det.

lignet på naboen, hadde det ikke vært noen som deg. Hvordan hadde samfun-

Jeg vil at du som leser dette skal skrive

net sett ut om alle var helt like? Hadde

ned tre ting du liker ved deg selv og

du vært deg selv da? Hadde du følt deg

fokusere mer på disse tingene de kom-

bra nok da?

mende dagene.

Jeg håper vi som et kirkesamfunn kan

ADVENTungdom – 5-2018

Kroppspress og selvhat kan virkelig spise

være mer åpne når det gjelder å snakke

opp et menneske innenfra. For å få slutt

om kroppspress og selvbilde fordi det er

på kroppspress må man starte inne i seg

en stor del av oss som mennesker. Jeg

selv. Man må slutte med å fokusere på

håper vi kan flytte fokuset over på hva

hvordan andre ser ut og hvordan en selv

som er i hjertet istedenfor hvordan krop-

ser ut. Slutte å se etter de endringene

pen din ser ut.

9

ARTIKKEL

cent ny Vin

Av: To

nd Rydla

I motsetning til den døende verden, blir himmelriket og Guds-

Menneskene presterte ikke, og dermed laget Gud en ny pakt

riket på den nye jord ofte ansett som et sted fritt for ondskap.

med menneskeheten. Den nye pakten er bygget på den gamle,

Hva ligger til grunn for at Guds evige rike er fylt av kjærlighet

men den avgjørende forskjellen er at pakten hviler på Jesu pre-

og ikke fordervelse og død? Foruten en nyskapt jord med all

stasjoner (Hebr 8,6-13). Imidlertid er loven fremdeles gjeldene

dens skjønnhet er det beboerne som utgjør Gudsriket. Bakgrun-

i den nye pakten, men vi unngår dødsstraffen av å komme til

nen for Guds løfter til de vanskeligstilte i saligprisningene (Matt

kort med loven. Dette har sin grunn i Jesu opprettholdelse av

5,1-12), som ønsker en verden der rettferdighet regjerer, er

loven, som muliggjorde den rettferdige byttehandelen, hvorved

nettopp det at den nye jord er fylt av disse trengende mennes-

Jesus led den død som tilkom oss og vi fikk det liv som var hans.

kene. Saligprisningene danner et bilde av Guds rike. De som allerede er ydmyke, rene av hjertet, skaper fred, sørger for andre,

Lydighet mot loven, som en del av vår pakt med Gud, gjør oss

søker rettferdighet og utøver barmhjertighet, er de som arver

skikket til Gudsriket. Når det er sagt, tenker vi noen gang på

den nye jord. Den nye jord er fylt av glede og fred, for Guds rike

hvorfor opprettholdelsen av loven ble billetten til det evige,

er fylt av disse menneskene.

gode riket? Det har å gjøre med hvordan vi møter mennesker.

Johannes forteller oss at synd er å bryte med Guds lov (1 Joh

Fra saligprisningene, som beskrev de menneskene som skulle

3,4). Hensikten bak loven er å gi oss en guddommelig karak-

arve den nye jord, vil vi forhåpentligvis stille dette spørsmålet:

ter. Loven er en gjenspeiling av gudsbildet. Ser vi på de ti bud,

Hvem får innpass i Guds evige rike?

forstår vi at den første halvdelen utgjør vårt personlig forhold til Gud, og den siste halvdelen handler om hvordan vi møter vår

Sjelden tenker vi på hensikten bak loven Gud ga menneskene i

neste. Guds lov oppfordrer oss til å utøve kjærlighet, og den

Det gamle testamentet. Loven var pakten mellom jordens skap-

gir et bilde av en himmelsk karakter som kommer til uttrykk i

ninger og skaperen selv. Hvis menneskene opprettholdt loven

troende som søker Gud og hans rike. Denne karakteren kan

i samarbeid med Den hellige ånd, ville de arve den nye jord.

fremstå på denne jord, i samarbeid med Den hellige ånd, derav

10

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

helliggjørelse, men fullbyrdes når Jesus kommer igjen. Det er nettopp fordi vi tar på oss lovens oppfordring at Gudsriket kan tilby et evig liv hvorved gråt og smerte ikke er noen ting.

I motsetning til å følge Guds lov vil det å bryte med loven være å drive ondskap. De som er syndige og har brutt med Guds lov, er ikke skikket til å være en borger i Guds rike. Vi faller alle i denne gruppen. Heldigvis ser Gud på hjertet slik at de som likevel snubler og faller, men stadig angrer, får fri adgang til hans rike.

De som kjenner seg igjen i saligprisningene, oppfyller allerede Guds lov. De har allerede evigheten i vente. Det er ikke av noen dårlig grunn at Jesus gir riket til dem som hjalp andre i nød (Matt 25,34-40), for de gjenspeiler Guds lov. Å lystre loven av velvilje er å kjenne Jesus. Jesus kom tross alt til denne verden for å forkynne et håpets budskapet for hjelpeløse, fri dem som er i fangenskap, trøste de som sørger og løfte opp dem som har motløs ånd. Gud sier selv at det å møte de hjelpeløses og fattiges behov, er å kjenne Herren (Jer 22,26). Oppfyllelsen av loven er ikke bare en ytre lydighet mot Guds ord, det er å bære hverandres byrder (Gal 6,1.2). Vi blir oppfordret til å hjelpe andre i deres nød og feiltrinn.

Med lovens hensikt i bakhodet kommer vi til den mest betydelige, uunnværlige oppgaven Gud har gitt hvert enkelt menneske, som er å invitere de bortglemte og nedtrykte til et Gudsrike, hvorved kjærlighet er seirende. Dette Gudsriket kan tilby disse vanskeligstilte kjærlighet fordi det er fylt av de trengende kjærlige. Ikke desto mindre må disse trengende, som ofte kalles kristne, dele dette håpets budskap med dagens nødlidende.

Dette er lettere sagt enn gjort. Vi er alle de vanskeligstilte. Vi er alle de som tørster og sulter etter Gudsriket der rettferdighet bor. Likevel må vi som allerede kjenner til Guds løfte om et evig, godt rike ta den store byrden det er å gi av oss selv slik at de uvitende får del i den samme sannheten. Dette gjøres ved å dele av himmelrikets velsignelser på jord. Kristus identifiserte seg selv med de minste, de siste, de fortapte og forsvunne. Vi kan ikke bare snakke om et evig rike, men vi må praktisere det i tro og kjærlighet (1 Joh 3,18). Dette er oppfyllelsen av loven.

Dette er å kjenne Jesus.

ADVENTungdom – 5-2018

11

ARTIKKEL

Spesielt mange unge sier til seg selv «jeg vil være like muskuløs som han», «hvorfor er jeg ikke så pen?». Sosiale medier kan være en grunn til at disse tankene dukker opp i hodet til mange.

Man ser bilder av kjendiser, modeller, venner og andre som kun viser de beste sidene ved seg selv. Bildene setter blant annet en høy og unaturlig standard på hvordan kroppen skal være. Folk

DET ER SOM OM EN KLOVN SKULLE SJONGLERT TUSEN BALLER I LUFTA Av: Miriam Marley

ser disse bildene og tenker «sånn burde jeg se ut», «det er det som er normalt». Det blir et stort kroppsfokus og skaper usikkerhet hos mange.

Det har blitt til at mange også måler status etter antall likes og føler man kun blir akseptert dersom man har nok kommentarer på Instagrambildet. Man får en følelse av at man ikke er god nok eller godt nok likt hvis man får få likes og har få følgere, noe som skader selvtilliten. De fleste bli selvfølgelig glade for mange likes og kommentarer, for det er godt å bli anerkjent. Men det har blitt et for stort fokus på dette.

Hvorfor er det slik? Hvorfor lar man seg påvirke på denne måten?

Det er rart å tenke på hvordan sosiale medier kan påvirke såpass

Vi lever i en verden der vi er omringet av sosiale medier som

mye at man ser seg selv ut ifra kommentarer man får på bildene

påvirker oss fra alle kanter. Er det bare press og stress, eller kan

sine. Hvordan påvirker dette selvbildet? Det kan selvfølgelig på-

det være flott og godt? Den teknologiske utviklingen av sosiale

virke selvbildet godt dersom du får gode kommentarer - det er

medier har gjort at man kan holde kontakt med noen som bor på

flott. Men så begynner du å sammenligne bildet ditt med bildet

andre siden av jordkloden, gjør det lettvint å kommunisere, følge

til vennen din som har dobbelt så mange likes og kommentarer

med på hva familien og vennene dine gjør, få en mulighet til å

som deg. Hvordan føles det?

dele ting med andre og føle deg bra når du får fine kommentarer, noe som kan bygge opp selvbildet. Men sosiale medier har

Følelsen av at man alltid må være tilgjengelig og alltid følge med

muligens tatt en litt negativ vending.

på hva venner holder på med kan bli for mye. Man blir redd og

12

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

stressa for å gå glipp av ting, og det er ingen god følelse hvis du ser et bilde av at alle i vennegjengen din henger sammen uten at du var invitert. Fokuset på likes og kommentarer kan også bli mye og blant annet føre til depresjon, angst og spiseforstyrrelser.

Man kan få en følelse av at man ikke er god nok og at man ikke får til alt som andre gjør. Hos mange påvirker dette også skolehverdagen. Man blir lett distrahert og stressa fordi man tror man må få til alt og i tillegg dokumentere dette på sosiale medier.

Følelsen av at man må mestre alt er noe mange får fra folk man ser i sosiale medier. Det kan føre til totalt nedslag fordi man blir mentalt utslitt og kanskje fysisk av å måtte være perfekt. Man vil være like god i fotball som Ronaldo, like tynn som en Victoria Secret modell, få like gode karakterer som søsken og venner, være like god sanger som Beyonce, spise like sunt som matbloggerne og ha like mange venner som den kule youtuberen. Det å være best på alle arenaer er helt umulig, det er ingen i verden som er slik, selv om det kan virke sånn. Selv ikke kjendisene og modellene vi følger på Instagram, er perfekte. Folk er ikke skapt til å være gode i absolutt alt, alle er forskjellige og har ulike ting de er gode på. Dette gjør oss unike. Det er som om en klovn skulle sjonglert tusen baller i lufta: Det er ikke mulig, han mister ballene en etter en, og til slutt detter alle på bakken. Det blir for mye rot, du mister kontroll, og det blir for mye stress. Man kan ikke tenke på alt og alle. Man kan ikke være best i alt. Man klarer ikke å være perfekt. Det kan derfor være lurt å ha restriksjoner og begrense hvor mye du er på sosiale medier. Ikke la det styre livet ditt slik at det blir en negativ påvirkning og det skapes en usunn avhengighet.

ADVENTungdom ADVENTungdom– –5-2018 5-2018

13 13

ARTIKKEL

Jeg vil gjerne være en flink pike Av: Vårin Bruvik

Å jobbe livet av meg for å nå målene mine er noe jeg har blitt vant til de siste årene. Målene mine er skyhøye, jeg vil få til det beste, jeg vil være best. Jeg blir glad for andres suksess, men mest hvis jeg også lykkes. Presset jeg legger på meg selv, er så stort at det er vanskelig å bære. Når jeg forventer det aller beste av meg selv, gjør det at skuffelsen blir enorm når jeg ikke presterer etter forventningene. Jeg skulle ønske jeg kunne være fornøyd med meg selv når jeg har gjort mitt beste, men av en eller annen grunn greier jeg ikke det. Kan jeg ha flink pikesyndrom?

Det som betegner ”flink pike-syndrom” er at man vil virke overdrevent kompetent, positiv, glad og hjelpsom. ”Flink pikesyndrom” er noe du kan få helt fra du er et barn. Barn trenger ubetinget kjærlighet, men i dagens samfunn får mange først ros når de presterer bra. Det kan gjøre at man får problemer med å takle nederlag og skuffelser på en sunn måte. Du kan bli avhengig av å prestere godt fordi du hviler din identitet og egenverdi i dine prestasjoner. I tillegg kan man være plaget av uro, rastløshet, bekymring, grubling, skam og misnøye med seg selv. ”Flink pike-syndrom” kan også gi andre psykiske plager som angst, depresjon og utbrenthet.

Da jeg ble fortalt at jeg hadde noen av symptomene til ”flink pike-syndrom”, syntes jeg det var vanskelig å innrømme det.

Etter at jeg hadde lest litt om dette på nettet så jeg at det

14

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

er mange av symptomene jeg kjenner meg igjen i. Jeg synes egentlig at det var fint å lese om, for jeg fant ut at det ikke bare er jeg som tenker på den måten. Det hjalp meg også til å forstå hvorfor jeg føler det på en spesiell måte, og nå som jeg vet, kan det være lettere å jobbe for å snu det.

Det sies at de som har ”flink pike-syndrom”, anstrenger seg for å virke kompetent og for å være positiv og glad hele tiden.

Det står også at man ikke deler negative følelser med andre.

Jeg liker å være smart, kunne mye og å gjøre det bra på prøver.

Jeg syntes det er flaut å svare feil eller uttale feil, og jeg tror at andre ser på meg som veldig dum. Derfor prøver jeg å få slippe å svare på spørsmål eller lure meg unna å si ord på andre språk.

Jeg har også dette problemet når jeg spiller trommer. Jeg tør ikke å improvisere foran andre fordi jeg er redd for å gjøre feil.

Jeg har egentlig følt at jeg er flink til å si ifra når jeg ikke har det bra, men etter jeg leste litt på nettet gikk det opp for meg at jeg egentlig bare deler dårlige følelser med mine aller nærmeste. Det er nok fordi jeg ikke vil at andre skal tenke at jeg er teit eller synes synd på meg, og derfor. Samtidig gjør det ikke så mye at andre vet om det de gangene jeg ikke har det så bra, men jeg vil ikke være personen som sier ifra. Da virker det som om jeg klager.

I likhet med ”flink pike-syndrom” sliter jeg med å ta nederlag på en sunn måte, og jeg ender opp med å kritisere meg selv.

Jeg blir veldig skuffet over meg selv og mister litt selvtilliten i det jeg gjør. Jeg får en følelse at jeg ikke får til noen ting. Når det er sagt så har jeg massevis av selvtillit på andre måter, jeg mangler kanskje bare litt selvtillit i de tingene jeg skal vise frem til andre, når jeg skal vise hva jeg kan.

Selv om jeg kanskje har noen av symptomene til ”flink pikesyndrom”, så er det ikke et problem å leve med. Det er også mange av symptomene jeg ikke kjenner meg igjen i. Jeg kjenner meg ikke igjen i det at jeg vil være overdrevent hjelpsom eller at det er vanskelig å slappe av. Jeg tror på en måte at «flink pike-syndromet» ofte kommer som en konsekvens av noe annet man sliter med i hverdagen. Det kan for eksempel være at du sliter med å være fornøyd med hvordan du ser ut eller at du føler deg utestengt og kanskje alene. Én ting er også viktig: Jeg tror mange gutter også kan kjenne seg igjen i disse symptomene og at de også trenger hjelp, selv om det kalles ”flink pike-syndrom”.

ADVENTungdom – 5-2018

15

BIBELSTUDIUM

16

ADVENTungdom – 5-2018

BIBELSTUDIUM

ADVENTungdom – 5-2018

17

BIBELSTUDIUM

18

ADVENTungdom – 5-2018

BIBELSTUDIUM

ADVENTungdom – 5-2018

19

REKLAME

Adventistkirken har lansert et nytt tilbud med korte videoandakter på Facebook. Intro, har vi kalt det.

Intro er en mulighet for deg som føler du ikke har tid til andakt eller ikke orker å lese. Det er enkelt å spille av en videoandakt mens du spiser frokost, sitter på bussen eller i pausene på treningssenteret. Det er til og med tekstet om du skulle ønske å se uten lyd. Intro er ment å være korte, inspirerende andakter på 1-7 minutter som kan gi deg litt påfyll i en ellers hektisk hverdag. Start dagen med litt ekstra motivasjon fra en av mange forskjellige andaktsholdere. Andaktene blir lagt ut på facebook.com/INTROandakter hver mandag, onsdag og fredag morgen.

Det er fortsatt tidlig i prosessen, men med tre andakter i uken blir det fort mange videoer. På Facebook-siden får hver andaktsholder sin egen spilleliste, så om du ser en andakt du likte spesielt godt, kan du enkelt finne alle andaktene fra denne personen i hans eller hennes spilleliste.

Det er flere bruksområder til disse andaktene. Er du med i en smågruppe eller skal ha en sabbatsskole, kan disse videoene være flotte samtalestartere. Bruk dem!

Vi ønsker oss alltid nye fjes og andakter, så om du har noe å dele må du gjerne sende en mail til: silja.leknes@hopechannel.no eller sindre.hammersboen@hopechannel.no

20

ADVENTungdom – 5-2018

INTERVJU

Hvorfor tror du at det å prate om selvbilde er relevant?

Vel, jeg er litt usikker. Dette har aldri vært en tema jeg har tenkt mye på gjennom mitt liv. Det er ikke sånn at jeg ikke sammenligner meg med andre - det gjør jeg. Og det hender absolutt at jeg skulle ønske jeg var annerledes i kropp og utseende. Det er bare det at disse tankene

En liten prat med Jonathan Fosse

ikke har påvirket meg og mitt liv så mye at det har vært et problem.

På hvilken måte når du opp til dine egne forventninger?

Jeg setter meg vel realistiske mål jeg ofte når. Og hvis jeg ikke når dem, legger jeg det bare fra meg og går videre. Ja, så lett som det.

På den annen side har jeg vel kanskje ikke så mange forventninger til meg selv. Jeg er en sånn person som tar ting litt som de kommer - én dag av gangen.

Den egenskapen gjør nok at jeg slipper mye hverdagslig bekymring.

Jeg tar ikke meg selv så veldig høytidelig. Jeg tror det er viktig å kunne le av seg selv. Ja, jeg tror også det er viktig ikke å tenke på seg selv, sitt utseende og sine egenskaper hele tiden. På den måten kan jeg være mer opptatt av de menneskene jeg er med og fokusere på aktivitetene jeg gjør eller arbeidsoppgavene som ligger foran meg. Jeg tror også det er viktig å huske, både for meg selv og andre, at selv om jeg ikke når absolutt alle mål, kan jeg være veldig fornøyd med meg selv. Det er tross alt mye bra med menneskekroppen, og det er kult hvordan den fungerer. Den er rett og slett ganske genial!

ADVENTungdom – 5-2018

21

ARTIKKEL

SYKLE FRA Tromsø til Oslo – lett!

Av Markus Kristoffer Dreyer og Fredrik Schneider

- Hadde noen sagt at det skulle regne sju av ti dager, så hadde jeg blitt hjemme! – For ikke å snakke om temperaturen...

Startskuddet gikk ved Giæverbukta i Tromsø, med regn, en time etter skjema. Nevnte jeg regn?

Da vi begynte å sykle, startet vi en innsamlingsaksjon med ADRA. Pengene skulle gå til utdanning for barn i Myanmar. Vi hadde ikke noen store tanker med dette i begynnelsen, men det ble etter hvert på turen en viktig motivasjon for oss, og spesielt da Markus syklet alene de siste dagene. Vi ba folk støtte saken, og som takk skulle Markus sykle foran og dra Fredrik.

Det ble stor jubel og enda større skrik av fortvilelse da de første pengene kom inn! Tenk at man kan samle inn penger på å gjøre noe så gøy som å sykle! Dette var virkelig inspirerende.

Da turen var over, hadde det kommet inn over dobbelt så mye penger som det vi først hadde håp om. Skikkelig kult at folk fulgte med på turen vår og gav penger til ADRA!

22

ADVENTungdom – 5-2018

ARTIKKEL

Norge er et utrolig flott land. Mye trær. Vi har vært så heldige

Da finner du faktisk de samme veiene som turistene finner “der

å få oppleve Norge også med de naturkrefter som kan oppstå.

ingen skulle tru at nokon kunne dra på ferie”. Disse stedene er

Når vi ser tilbake på turen, var nok Nordland flottest. Det skal i

noen av de fineste stedene vi var og som vi gjerne oppsøker på

rettferdighetens navn presiseres at hele Troms var tåkelagt med

nytt om vi er i området.

mye regn. De flotteste veiene, hvor var de? - Ikke Saltfjellet i hvert fall. Trøndelag: Begynnelsen på utfordringer når det gjel-

Det var en vanskelig avgjørelse å ta, hvor man så måtte flytte

der veivalg, omkjøringer og restriksjoner. Riksvei 3 var veldig fin,

utstyr som pumpe, slange, og energibarer fra én sykkel til en

og videre innover Østerdalen ned til Elverum. Elverum til Oslo:

annen. “Man lar ingen være igjen” heter det, men denne

Gjør bedre Research, og ikke ta den korteste veien. – Dette

gangen gjorde man det. Fredrik var ikke i stand til å fortsette, så

er ikke E6... sa Markus til seg selv rett før han hoppet over

Markus måtte fullføre i ensomhet.

et gjerde hvor det var et 50-talls sauer som var svært forundret over å se en racersyklist midt i skogen.

Når man ikke har sett godkompisen på tre (!) dager, og han svinger inn på operaen med hendene høyt hevet over hodet og

Når man nærmer seg halvveis på turen, begynner man å prøve

skuer utover folkemassen som har samlet seg med både flagg

å finne ut av hva man skal benytte hjernekapasiteten til i løpet

og fanfare for å ta imot ham. #DEN FØLELSEN! #FlaksJegLær-

av de 10 daglige timene på sykkelen. Det første man gjør, er å

teÅSykleUtenHender

unngå å bli påkjørt. Det er lurt, men dette blir etter hvert en rutine. Med tiden blir man dog noe kreativ, og man kan leke Scrabble med registreringsnumrene på motgående trafikk. Takk og pris for utenlandske kjøretøyer som har flere bokstaver en vi i Norge, og selvfølgelig variasjon. Når man innser at dette egentlig er fryktelig kjedelig, hva med å regne ut summen av alle tallene på registreringsnumrene? Sistnevnte gadd vi aldri å begynne på, men der er vi heldige i Norge, det er kun fire tall på tilhengere.

Artig historie fra Ballangen: Vi skal til å skille lag, tre skal bli to, og vi er i ferd med å ta gruppebilde. Regnvannet blander seg med svetten og sildrer nedover ryggen. Tennene går som symaskiner i full galopp når vi prøver å tvinge fram tapre smil omgitt av sand og skitt fra vår alles kjære E6. Da kommer fotografen plutselig som bestilt. Han svinger den blå stasjonsvogna inn på plassen der to står oppstilt og nummer tre står med kameraet. Mannen ruller ned vinduet og roper sint: - Skal alle tre være med på bildet?! Markus svarer håpefullt: - Gidder du?

Mannen åpner bildøren, kommer ut, og slamrer den igjen bak seg: - NEI! Svaret runger mellom tindene mens guttungen sitter i passasjersetet og ler. Når bildene er tatt, forsikrer mannen fra bilen seg om at vi vet at dette er verdens vakreste sted. Vi tør ikke annet enn å jatte med idet han slamrer bildøren igjen og freser av gårde akkurat samme vei som han kom fra. (Han var egentlig smilende glad).

Har du noen ganger lurt på hvor turistene blir av når de ikke kjører i kø med campingvognene? Da er en sykkeltur tingen.

ADVENTungdom – 5-2018

23

ARTIKKEL

SOM EN SKATTEJAKT Av: Magdalena Hansen

«Min Gud, min Gud! Hvorfor har du

ler økonomiske fordeler, men derimot

forlatt meg!?» ropte jeg høyt mens jeg

«lønn i himmelen». Det jeg egentlig

hulket og gråt ned i puten for ikke å for-

ville, var å ta en helt ny utdannelse. Det

styrre naboene. «Jeg forstår ikke hva jeg

var noe jeg hadde tenkt på siden videre-

har gjort for å fortjene dette! Hvorfor lot

gående, men jeg trodde ikke jeg var god

du dette skje, Gud? Har du glemt meg?»

nok. Jeg sliter nemlig med dysleksi og

Jeg skjønte ingenting, Spørsmålene

dyskalkuli, noe som gjorde skolegangen

jeg stilte, danset som ekko fra taket og

ekstra vanskelig. For å holde tritt med de

tilbake i den klissvåte puten. Hjerte var

andre i klassen jobbet jeg hardt på egen

knust, og jeg så det ikke komme. Alle

hånd. Noen lærere sa at jeg ikke trengte

planer og anstrengelser jeg hadde gjort

å satse så høyt, fordi jeg var ikke akade-

for å forberede meg på det nye livet, var

misk anlagt. Det at jeg nå i det hele tatt

nå lagt i grus. Jeg var tilbake på start-

vurderte denne utdannelsen føltes som

streken og måtte begynne helt på nytt.

en vanvittig idé. For å få muligheten til å

Sakte, men sikkert begynte tankene å

studere videre måtte jeg bestå en opp-

snurre. Jeg var virkelig skuffet og kjente

taksprøve, ordne mange papirer og få

tvilen komme snikende. Hvis Gud hadde

dem godkjent av universitetet – og dette

gitt meg alt dette og til og med gitt meg

måtte jeg klare på under to måneder.

tegn på framgang, for så å brutalt ta det

Det var mange ledd i den prosessen, og

fra meg – hvordan kunne jeg stole på

hvert steg kostet penger å gjennomføre.

ham igjen..?

Dessuten lå universitetet jeg tenkte å søke på i et land jeg aldri hadde vært

Det var vår, og snøen var nesten smeltet.

i før, og jeg forstod ikke språket de

Fuglene sang fra trærne mens jeg syklet

snakket der. Likevel valgte jeg å sende

langs vannet på vei til musikkskolen et-

inn papirene mine, og jeg ble kalt inn til

ter jobb. Solen kastet varme kyss på de

opptaksprøve. Fordi jeg kom på idéen

kalde hendene mine, og jeg flyttet litt

om å søke så kort tid før opptaksprøven,

på instrumentkassen mens jeg tenkte for

fikk jeg det travelt med å forberede

meg selv: «Livet er egentlig helt fantas-

meg. Jeg ba mye i denne perioden, og

tisk nå! Jeg har avsluttet en bachelor, jeg

ved et mirakel bestod jeg prøven og var

har fast stilling, og jeg har mulighet til å

blitt tildelt en studieplass i utlandet.

studere musikk på fritiden og holde på med de sportene jeg liker etter jobb».

Plutselig hadde jeg flere valg i livet, og

Det var bare det at jeg ville mer.

jeg var ikke sikker på hvordan jeg skulle velge. For å få en oversikt over fordelene

Jeg hadde blitt tilbudt flere stillinger på

og ulempene lagde jeg et skjema over

sykehuset jeg jobbet på. I tillegg hadde

alle alternativene. Flere forslag virket like

jeg fått mulighet til å engasjere meg i

bra. Jeg ba Gud om innsikt til å se hans

et misjonsprosjekt uten karriereløft el-

vilje, men det kom ingen klare svar. Det

24 24

ADVENTungdom ADVENTungdom––5-2018 5-2018

ARTIKKEL

gikk en stund, og igjen ba jeg. Om et tegn. I hvert fall et hint. Dagene gikk, og det var ingen hint å se. Hørte jeg ikke Guds stemme klart og tydelig fordi jeg ikke var stille nok? Jeg pakket tursekken og dro ut i villmarken alene. Kanskje ville jeg høre Guds stemme bedre der? Uten dekning og nett var sjansen liten for å bli distrahert. Jeg leste i Bibelen, ba og lyttet. Det var ganske stille, bortsett fra regnet som trommet på teltduken og bålet som knitret.

Fra forskjellige samlinger i kirken hadde jeg lært at det er viktig å spørre om råd til store spørsmål, så jeg bestemte meg for å gjøre det. Mange mente at dette var et dårlig valg fordi jeg ville bruke lang tid og mye penger på en ny utdannelse. Tid og penger som kunne vært brukt på et misjonsprosjekt. Og er ikke det å klatre i karrieren egentlig drevet av et egoistisk ønske om mer makt og penger for egen vinnings skyld? Disse tilbakemeldingene gjorde meg enda mer usikker, og jeg begynte å granske mine egne motiver for hvert av alternativene.

Er det greit å ha en egen drivkraft til å gjøre noe? Skal ikke alt en gjør, være for Gud? Hvis jeg brenner for noe, betyr det at jeg søker etter å tilfredsstille mine egne ønsker? Det at jeg ha vil noe mer, er ikke det egoistisk? Hvordan kan jeg vite Guds vilje for livet mitt? Det ingen hadde poengtert i forbindelse med å spørre om råd, er hvor viktig det er at man ikke lar andres råd overstyre avgjørelsen. Det er viktig å bruke rådet som et tilskudd til egne vurderinger og selv å ta et valg.

Jeg var redd for å velge feil. Jeg tenkte at Gud hadde en bestemt plan for livet mitt og at jeg måtte prøve å finne den nøyaktige veien. Som en skattejakt, bare

ADVENTungdom ADVENTungdom –– 5-2018 5-2018

25 25

ARTIKKEL

det at det var én bestemt vei å gå for å

var låst, og ingen hadde kommet. Etter

trøst i å lese om en som hadde opplevd

finne skatten. Det er å legge mye energi

en stund dukket rektoren opp og ga

det samme – for min skyld.

i noe jeg tror Gud prøver å gjøre enklere

meg store øyne. Jeg spurte igjen om lov

for oss. Personlig tror jeg at Gud ga oss

til å delta på prøven som skulle holdes

Senere i livet har jeg møtt mange men-

en fri vilje. Talentene våre og det vi bren-

samme dag. Ti minutter før den begynte

nesker i fortvilte situasjoner. Mennesker

ner for er ment å brukes til noe godt for

fikk jeg endelig klarsignal til å ta prøven.

som ikke forstår hvorfor nettopp de er

andre, og dersom en har flere mulighe-

Jeg sprang til andre siden av universitets-

blitt rammet av sorg og smerte, og som

ter til å bidra positivt, er det bare å velge

området og kom inn døren i siste liten.

er på randen til å avslutte livet. Selv

det en brenner mest for.

om det var utrolig vondt å bli såret og Det har vært flere lignende situasjoner

begynne på nytt, er jeg likevel takknem-

Etter å ha vurdert alle meninger, fordeler

underveis, men Gud har alltid åpnet

lig for erfaringen av disse følelsene i

og ulemper valgte jeg til slutt å satse

dørene da jeg trodde alt håp var ute.

dag. Både fordi jeg personlig har vokst

på den nye utdannelsen. Jeg ba om at

I dette landet betraktes dysleksi som

veldig mye, men mest av alt fordi jeg

Gud måtte velsigne og åpne dørene

latskap, og jeg får ingen ekstra tid på

kan relatere til andre mennesker i sorg

dersom dette var en god plan og hvis

prøver og må kjempe på lik linje med

og smerte på et dypere plan nå enn før.

jeg kunne bruke denne utdannelsen for

alle andre. Likevel har Gud hjulpet meg

Når du føler deg usikker på hva du skal

Gud. Alt gikk på skinner, og dørene sto

gjennom mer enn halve utdannelsen.

velge i livet, føler svik eller sorg, kan det

på vidt gap. Ting hadde gått slag i slag,

Når jeg møter motstand på skolen, ten-

være lett å begynne å tvile. Akkurat i det

og jeg hadde flyttet til det nye landet og

ker jeg ofte tilbake på hvordan Gud har

øyeblikket ønsker han å være deg aller

begynt på den nye skolen. Plutselig stop-

lagt til rette for meg, og dersom han har

nærmest, selv om det kanskje ikke føles

pet det opp! En avgjørende eksamen

hjulpet meg så langt, kan jeg stole på at

som om han er til stede.

skulle holdes på sabbaten. Hjertet sank i

han vil hjelpe meg videre i livet – trodde

brystet på meg, og tvilen begynte å sipre

jeg i hvert fall.

frem. «Gud, hva skjer nå? Er jeg på feil

Bønn og tid med Gud, sammen med gode råd og et eget resonnement rundt

Vi hopper tilbake til der vi startet - til

fordeler og ulemper har for meg vært

soren ville sette meg ordentlig på plass

den tunge opplevelsen som snudde

avgjørende i de valg jeg har tatt. Opp-

da jeg spurte om å få ta eksamen på en

livet på hodet. Jeg håpet at Gud ville

muntrende tekster om Guds nærvær

annen dag. Gud har tatt meg hit, tenkte

komme med en løsning, slik han hadde

og fortellingen om Jesus på korset har

jeg. Kanskje dette bare er et hinder på

gjort mange ganger før. Det gjorde han

bidratt til å bearbeide tunge og vonde

veien, og at han har en annen løsning?

ikke. Denne hendelsen fikk i stedet så

opplevelser og hjulpet meg med å finne

Jeg var håpefull og søkte audiens hos

store konsekvenser at det rammet både

håp, trøst og mening. For meg er det

rektoren. Der fikk jeg vite at ingen noen

skolegangen og økonomien hardt. Hva

ingen tvil om at det finnes et mål og

gang hadde fått ta eksamen på en an-

hadde jeg gjort for å fortjene dette? Jeg

en mening med ditt liv, og at han som

nen dag på grunn av religiøse overbevis-

ble sint på Gud. Midt i fortvilelsen leste

har begynt et godt verk i deg, også vil

ninger, og de ikke ville gjøre noe unntak

jeg om Jesus på korset. Fokuset flyttet

fullføre det! Gud trenger deg! Dine

for meg. Jeg kjempet videre, og tiden

seg litt da jeg leste om en uskyldig man

kunnskaper, dine talenter og ditt enga-

gikk. Det skulle holdes et eksamenstil-

som ble korsfestet for min skyld slik

sjement! For det du brenner for – det er

felle på en onsdag for dem som var syke

at jeg skulle få evig liv. Tillitten til Gud

det bruk for!

på den opprinnelige eksamensdagen.

vokste sakte, men sikkert, og jeg minnet

Jeg gikk til rektorens kontor igjen og

meg selv om alle hindringer han hadde

spurte om lov til å delta på onsdagsprø-

hjulpet meg gjennom tidligere. Jeg fant

ven. De kunne ikke gi meg svar.

ingen forklaring på hvorfor Gud tillot meg å gjennomgå den vonde opplevel-

Onsdag morgen da prøven skulle holdes,

sen, og spesielt ikke hvorfor timingen

gikk jeg til rektorens kontor igjen. Det

var den verst tenkelige. Likevel fant jeg

26

X

spor likevel?» spurte jeg fortvilet. Profes-

ADVENTungdom – 5-2018

TILBAKEBLIKK

Speiderleir Speiderleir på Søgne var noe av det beste med hele sommeren.

humor og innlevelse. Jeg tror det var et skuespill nesten hver

Dagen vi ankom bygde vi leir og satte opp telt. Noe av det beste

andakt som Marita og Simen hadde laget.

med speiderleir må ha vært roveraktivitetene. På mandag fikk ikke roverne noe opplegg, men på tirsdag fikk vi vite at vi skulle

Den siste kvelden på speiderleir skjedde det noe som ikke hadde

padle med kano/kajakk til en øy som folk kalte for “roverøya”.

skjedd på hele leiren: Det begynte å fossregne. Heldigvis skulle

Dette var noe vi roverne gjorde nesten hver kveld.

mange overnatte på låven den kvelden, men jeg kan bare forestille meg hvordan det var for dem som ikke gjorde det.

Allsangen var også noe som i hvert fall jeg synes at var noe av det beste. Og det var fint at det var så mange forskjellige folk

Speiderleir er alltid et minne for livet. Hvis jeg var deg, ville jeg

som var med i lovsangsteamet hver morgen og hver kveld.

ha meldt meg på neste års Camporee i England så fort som mulig - det skal jeg.

Andaktene ble holdt av Marita Andersen og Simen Trolsrud og er noe jeg kommer til å huske i lang tid, for de brukte både

Av Martin Gustafsson

Foto: Anett Ande

rsen

ADVENTungdom – 5-2018

27

ADRA

I årets Hjelpeaksjon kan du bli med og gjøre ungdom til nøkkelpersoner i eget liv! Når du går en dag eller to med bøssa, er du også en nøkkelperson som gjør det mulig for ungdom å begynne på ADRAs yrkesskole i Myanmar. Dette er en skole som inkluderer minoriteter og spesielt prioriterer ungdom med funksjonsnedsettelser, arbeidsledige og ungdom som har droppet ut av skolen. Pengene som du samler inn, kan for eksempel bli til en symaskin eller annet teknisk utstyr til

MOT ADRAS NØKKELPERSONER

etablering av egen virksomhet.

Nøkkelpersoner i eget liv i Myanmar: «De sier at man må ha talent og jobbe hardt når man vil bli frisør. For å etablere min egen bedrift vil jeg trenge kam, saks, klippemaskin, sjampo, spesiell stol og et speil.» - Saw D. «Jeg ville bare hjelpe mamma. Nå skal vi åpne en butikk sammen. Hun skal selge såpe, sjampo og snacks – og jeg skal sy. Jeg kom inn på skolen her og er så glad for det. ADRA har flinke lærere. Jeg håper at mange vil få denne muligheten framover!» - Aye Than

Foto Frank Spangler/ADRA Thein Aung kommer fra en jordbruksfamilie.

Foto Gry Haugen/ADRA

Nå går han på ADRAs nyopprettede yrkesskole.

Nøkkelpersoner i Norge

Han skal bli landbruksmekaniker og er sikker på at

Sung Te Thang

han kommer til å få jobb:

Hjelpeaksjonen i år er spesiell for meg. Ikke bare fordi det er

«Jeg kommer til å få jobb

hjemlandet mitt, men fordi Hjelpeaksjonen hjelper ungdom-

på grunn av det jeg har

mer som ble nødt til å slutte på skolen, slik som mine foreldre.

lært her – og fordi jeg er

Mange av ungdommene havner i elendighet og blir undertrykt

blid!» sier han.

av samfunnet. De som blir hardest rammet, er de som har funksjonshemninger. Mange blir forlatt av familiene og blir ikke sett som mennesker i samfunnet. Hjelpeaksjonen hjelper disse ungFoto Frank Spangler/ADRA

28

dommene og viser samfunnet at invaliditet ikke betyr uførhet.

ADVENTungdom – 5-2018

ADRA

Jeg ble født i Vuatbuak som ligger i delstaten Sagaing i Myan-

Ellen Linnea Fønnebø

mar. Da jeg var 3 år reiste faren min til utlandet for å finne en

Jeg går i Hjelpeaksjonen fordi jeg går på Tyrifjord videregående

jobb så vi kunne bygge en kirke der vi bodde. Han søkte hos

skole som samarbeider med ADRA. Jeg går selvfølgelig også i

forskjellige ambassader og fikk komme til Norge i 2005. Året

Hjelpeaksjon fordi jeg syns det er utrolig hyggelig å få hjelpe

etter fikk jeg, moren min og søsknene mine komme til Norge.

andre, spesielt dem som trenger det litt ekstra. Jeg er veldig takknemlig for å ha fått den muligheten av ADRA. Jeg syns

Jeg går i Hjelpeaksjonen fordi det er en av de største velsignel-

generelt det er gøy å gå i Hjelpeaksjon, og man sitter igjen med

sene fra Gud å kunne være med og forbedre andres liv. Å gå i

en skikkelig godfølelse etterpå.

Hjelpeaksjonen hjelper meg til å finne meningen i livet og være takknemlig for det jeg har. Et av de beste minnene fra Hjelpe-

Sokrates Kjølner

aksjonen var da en liten gutt på 5 år bestemte seg for å gi alle

Jeg går i Hjelpeaksjonen for å gjøre en innsats for andre men-

pengene fra sparegrisen sin.

nesker som ikke har det bra. Spesielt synes jeg i år det var bar at noe av pengene ville bli brukt til å hjelpe Rohingya-folket. Når jeg går i hjelpeaksjonen, føler jeg at jeg gjør en forskjell.

Sung Te Thang (til venstre), Tirill Solberg og Beatriz Aleixo er klare for Hjelpeaksjon ved Tyrifjord videregående skole. Foto Britt Celine Oldebråten/ADRA

Ellen Linnea Fønnebø, Sara Løvstad, Kevin Ibenfelt og Sokrates Kjølner er klare for Hjelpeaksjon. Foto Britt Celine Oldebråten/ ADRA.

90% stoler på venner.

10% stoler på reklame.

Det beste du kan gjøre, er å fortelle andre om ADRA. Hjelpeaksjonskonto: 3000.30.31000 Vipps til ADRA: #19543

ADVENTungdom – 5-2018

29

TILBAKEBLIKK

Relation

Det var veldig gøy og lærerikt på Relation i år. Temaet for helga var hvordan vi kan gjøre verden til et bedre sted med Jesus på laget. Vi fikk delta aktivt på møtene ved å lage skuespill og sanger, snakke sammen og diskutere våre tanker rundt temaet. Jeg synes det var et bra, viktig og veldig relevant tema. Det var også mange kreative og morsomme leker og aktiviteter, deriblant en aktivitetsløype hvor flere av postene både var spennende og krevende. Det har vært en fin helg og jeg gleder meg til neste gang!

Av Miriam Angelsen

30 30

ADVENTungdom ADVENTungdom– –5-2018 5-2018

REKLAME

19

Fredag 19. oktober – søndag 21. oktober 2018 Tenåringshelg på Østlandet

OKT

Teenforum

2

Fredag 2. november – søndag 4. november 2018

NOV

24 NOV

Sundvolden Hotel

Lederkonferanse

BLI MED DA VEL!

Lørdag 24. november 2018 Mjøndalen adventistkirke

Fotballcup

ADVENTungdom – 5-2018

31

RETURADRESSE: ADVENT UNGDOM PB 103, 3529 RØYSE

Neste nummer: HVERDAGSKRISTEN BIDRAGSFRIST AU#6: 15. NOVEMBER