Agenda Mais Fevereiro/Março 2018 by Agenda Mais

Agenda

M AIS

FEV | MAR 2018

Bimestral DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Mais vida depois dos 60

Rotas Turísticas ~ Enoturismo ~ Agenda Cultural ~ Lazer

Istambul aqui tão perto…

Desportos improváveis Rota das Amendoeiras

é um suplemento alimentar, não é um medicamento. não deve substituir regime alimentar variado e equilibrado, nem estilo de vida saudável. não garante resultados, em caso de dúvida consulte o seu médico ou farmacêutico.

controle hoje o seu açúcar para evitar um futuro amargo!

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Agenda

M AIS

FEV | MAR 2018

04.

34.

EDITORIAL

AGENDA

De olhos no Futuro

34. Música 38. Dança 41. Teatro 46. Cinema 49. Exposições 53. Experiências 59. Eventos

06. ROTA DO ÓCIO Destinos dentro e fora de Portugal: Istambul e Amendoeiras em Flor em Portugal

20. CAMINHOS DE BACO

Enoturismo: Quinta dos Vales e Quinta do Crasto

24. PASSEIOS E PETISCOS Lampreia à mesa

61.

22.

24.

Quinta do Crasto

Lampreia à mesa

AJUDA MAIS

O Manto da Rainha D. Amélia

62. LEITURAS

28.

Desportos improváveis

64. AJUDA MAIS

Palavras cruzadas, Sopa de letras, e Dicas para uma mente saudável

58.

Viagem pelos Descobrimentos

28. VIDA ACTIVA Desportos improváveis

66. MÁQUINA DO TEMPO

Lembre marcas da sua vida: Pastas Couto

Agenda

EDITORIAL ///

M AIS Proprietário/Editora Maisagenda, Lda NIF: 514326000 Directora Helena Sanhudo Directora-adjunta Catarina Freitas Carvalho Director Financeiro Rui Santos rs@agendamais.pt Departamento Editorial Catarina Freitas Carvalho cc@agendamais.pt

De olhos no Futuro

A “nova juventude”, de quem já passou os 60 anos, está a deixar de ser uma faixa demográﬁca desvalorizada, para assumir o seu papel como parte importante da população, e com muito valor social. Estes “novos jovens” procuram manter-se informados, social e culturalmente activos. É por eles e para eles que trabalhamos todos os dias para os que se reinventam e rejuvenescem com melhor saúde e com um melhor estilo de vida. Deverá a Sociedade estar atenta a esta geração que traça o seu futuro e as suas necessidades de forma pensada e descobre novos estilos de vida, de mente aberta, à procura do que a vida tem de melhor para lhe oferecer. São eles o foco da nova “Silver Economy”, que traz para o presente de tantas empresas a visão de que os seniores são um novo motor económico. Nesta missão de sublinhar a importância desta geração, celebramos a nossa parceria com a Escolha do Consumidor, uma entidade que assume esta visão com a atribuição da Categoria “Escolha Sénior”, premiando as empresas que dão a melhor atenção a este público. Em conjunto, queremos aplaudir todos os que já trabalham para responder a esta “nova juventude”, e também nós fazemos o nosso melhor para provar a cada dia que a idade não é um factor limitador, mas o motivo para que cada um se aﬁrme como um traço de grande valor na sociedade.

Catarina Freitas Carvalho

Parceiro

consumertrends.pt/escolha-senior

ACOMPANHE DIARIAMENTE AS NOSSAS SUGESTÕES

Departamento Comercial Helena Sanhudo hs@agendamais.pt Colaboradores A. Dias; Manuel Nascimento; Rita Carvalho Fotografia Deposit Photos; Andres Garcia Martins; Associação Odiana; CP; brunosimao; Christophe Martim; Hugo Macedo; Daniel Viana Martins; Joel Sartore Projecto gráfico Coverdesign | Joana Nina e Luís Silva Paginação Edgar Reis Sede, Redacção e Publicidade: Parque de Ateliers Quinta do Salles, Atelier B12, Estrada de S. Marçal, 23 Outurela/Portela 2790-149 Carnaxide Telefone: 214 103 132 Email: geral@agendamais.pt Impressão: Jorge Fernandes, Lda Rua Quinta do Conde de Mascarenhas, 9 2820-652 Charneca da Caparica Distribuição: JMTOSCANO LDA log@jmtoscano.com Tiragem: : 17.500 ex. Registo na ERC com o nº 126982 Depósito legal nº 427199/17 ISSN: 2184-0318 Esta edição não segue o Novo Acordo Ortográfico A editora Maisagenda, Lda não é responsável pelo conteúdo dos anúncios presentes nesta edição, nem pela exactidão das características e propriedades dos produtos e/ou bens anunciados. A respectiva veracidade e conformidade com a realidade são da integral e exclusiva responsabilidade dos anunciantes. A editora Maisagenda, Lda não se responsabiliza por eventuais alterações aos programas anunciados após o fecho desta edição. Estatuto editorial disponível em www.agendamais.pt

6 Rota do Ócio

E Istambul aqui tão perto…

Nascida de uma mistura de civilizações, Istambul é a maior cidade da Turquia e quarta maior do mundo. Magnífica, ocupa as duas margens do Bósforo, tendo a particularidade única de se estender por dois Continentes: Ásia e Europa. Por tudo isso é de uma riqueza e diversidade cultural que fascina quem a visita. AGENDA MAIS | FEV › MAR

Se planeia uma viagem a Istambul há alguns factores que deve considerar. A moeda em circulação é a Lira Turca. Pode fazer o câmbio antes da viagem mas, se não o fizer previamente, em toda a cidade há vários locais onde pode trocar o seu dinheiro pela moeda local. Apesar da sua conjuntura política, Istambul é uma cidade que nos transmite bastante segurança. Essa sensação é dada pela presença de uma polícia especial de protecção a turistas. O povo turco caracteriza-se também pela sua grande hospitalidade. Faz-nos sentir em casa. O sistema de transporte na cidade está bem organizado e contempla várias opções:

Rota do Ócio 7

A GASTRONOMIA

A alimentação em Istambul é boa e acessível. Da gastronomia fazem parte os frutos secos, o peixe fresco (frito é uma delícia), as lentilhas (prove a sopa de lentilhas, ligeiramente picante. É deliciosa e reconfortante). O tomate seco e o vinagre de romã podem também ser encontrados muito frequentemente nas bancas dos mercados turcos. O pequeno-almoço é muito rico, composto por iogurte natural adoçado com mel, azeitonas, tomate, pepino e queijo branco. Em qualquer restaurante, como entrada, é costume servir uma agradável salada de tomate, molho de iogurte e o pão turco.

autocarro, comboio, metro, tram, funicular e barcos. Dependendo da localização do seu hotel poderá optar por um ou outro meio de transporte. Muitos dos pontos de atracção turística estão concentrados na mesma zona, o que facilita a movimentação na cidade. A grande maioria da população é muçulmana, mas também há um grande número de laicos e uma pequena minoria de cristãos e judeus. A determinadas horas irá ouvir o apelo do “muezzin”, chamando os muçulmanos para a oração nas várias mesquitas da cidade. É impossível ficar indiferente. A paisagem de Istambul é arrebatadora. Preenchida por inúmeros palácios, grandiosas mesquitas, igrejas e bazares coloridos.

Os vegetais estão muito presentes nesta gastronomia, nomeadamente as beringelas. Prove a Karnıyarık – feita com beringelas fritas, carne picada, cebola, salsa, alho e recheio de tomate. O Dólmã é também uma especialidade à base de beringela que é recheada com tomate, arroz, pinhões e passas. Outro prato típico é o chamado Döner que consiste em espetadas de carne temperadas com especiarias diversas. As sobremesas e os doces turcos são irresistíveis. A rainha é a Baclava de que falaremos mais à frente. O Lokum é uma iguaria que enche de cor as montras turcas. É feito com farinha maisena e açúcar. www.agendamais.pt

8 Rota do Ócio Em todo o lado, é comum ser oferecido um chá turco. É parecido com o chá preto mas um pouco mais aguado. O café turco é também muito afamado. Prove. Ainda assim, há muitos que o estranham por ter consistência de açúcar em pó. Se é apreciador de cerveja, saiba que a cerveja nacional Turca é a Efes. No entanto tenha em mente que a venda de bebidas alcoólicas apenas ocorre em restaurantes autorizados. Se faz questão de acompanhar a sua refeição por uma boa cerveja, pergunte primeiro! Muito mais haveria para dizer sobre a gastronomia turca. O melhor mesmo é ir e provar de tudo um pouco!

O QUE VISITAR

Istambul é uma cidade muito grande e muito rica tanto na sua arquitectura como na sua envolvente natural. É impossível enumerar tudo o que não deve perder. Se optar por umas miniférias, aqui ficam algumas sugestões dos locais e destinos mais emblemáticos a visitar. O Grand Bazar É muito comum encontrarmos bancas coloridas de fruta nas ruas de Istambul. À porta do Grand Bazar experimente um sumo de fruta fresca feito na hora. Prove o de laranja e romã. Delicioso! Este é um dos seus mais conhecidos bazares. Tem de tudo um pouco: tecidos, especiarias, candeeiros, bijuterias… É um autêntico festival de cor. Neste ou em qualquer outro espaço de comércio, regatear é a palavra de ordem! Não estranhe se ouvir os vendedores falarem consigo em Português. Os Turcos são vendedores natos e muito persistentes no acto de vender.

Onde comer

Cinaralti Cafe e Restaurant Aqui pode provar a verdadeira gastronomia turca. Este espaço está localizado na zona de Ortokay e é amplamente frequentado pela população local. O peixe e o marisco são uma boa opção, que pode ser bem acompanhada por um bom vinho. www.cinaralti.com

Tria Elegance Localizado em Sultan Ahmet (muito próximo da Mesquita Azul) fica o restaurante Tria Elegance. O ambiente é muito acolhedor. Se for Verão, opte pelas mesas situadas no terraço para usufruir de uma bonita vista panorâmica. http://triaelegance.com

Cigdem Pastanesi Quando visitar a zona de Sultan Ahmet, retempere as suas forças com uma bela Baclava servida nesta pastelaria. Esta iguaria é um doce típico da Turquia. Consiste num pequeno pastel elaborado à base de nozes (ou outros frutos secos) envolvidas numa fina massa filo banhada em mel. www.cigdempastanesi.com

Rota Restaurant Este restaurante fica localizado em Kadiköy num espaço muito agradável para fazer uma pausa, por exemplo, almoçar. Prove o peixe frito acompanhado por uma bela cerveja turca. De sobremesa peça um gelado turco com ameixas.

Onde dormir

Vicenza Hotel Não sendo um hotel de 5 Estrelas, é agradável, com uma óptima localização, bem no centro da cidade e perto de diversos transportes públicos. www.hotelvicenzaistanbul.com

Neorion Hotel Também localizado no coração de Istambul, este hotel é uma óptima escolha para quem visita a cidade. Uma particularidade deste hotel é a exposição apresentada no lounge, onde estão expostas mais de 100 réplicas de Civilizações da Anatólia.

Basílica Cisterna

www.neorionhotel.com

Stories Hotel Kumbaraci Este é um moderno hotel situado perto da Istiklal Avenue no distrito de Beyoglu. O pessoal do hotel é muito agradável e o seu restaurante serve bons pratos com produtos frescos. www.storieshotel.com.tr

Raffles Istanbul Este hotel de 5 estrelas está localizado no Zorlu Centre, no bairro de Besiktas, e disponibiliza uma piscina exterior, uma piscina interior e um terraço. O hotel situase a 2,5 km do Palácio de Ciragan e a 3,7 km da Ponte do Bósforo. Encontrará o Aeroporto de Ataturk, em Istambul, a cerca de 30 km. www.raffles.com/istanbul

A CAMINHO DE SULTAN AHMET O Tram é um dos transportes que pode apanhar até à zona de Sultan Ahmet onde se encontram diversos pontos de interesse: a Basílica Cisterna, a Hagia Sofia e a Mesquita Azul são de visita obrigatória. Com vários cafés e restaurantes, aproveite para fazer uma pausa entre a visita aos vários momentos.

Sabia que “portacal” significa laranja em Turco?

Basílica Cisterna A maior das 60 cisternas construídas em Istambul fica situada mesmo em frente do Museu de Santa Sofia. Contém 336 colunas repartidas em 12 filas de 28 cada uma, separadas por 4 metros umas das outras. Ali pode ouvir-se música clássica e assistir a espectáculos de luzes, o que torna esta visita uma experiência inesquecível. Uma curiosidade desta Cisterna são duas colunas situadas no ângulo esquerdo, as quais têm esculpidas nas suas bases, duas misteriosas cabeças de Medusas. www.agendamais.pt

Mesquita Azul

Museu de Santa Sofia Esta é a mais sagrada obra da época Bizantina. Este espaço construído no ano 537 foi uma Igreja durante 916 anos. A partir de 1453 (data da conquista de Istambul) passou a ser utilizada como Mesquita. Os seus magníficos mosaicos bizantinos foram reparados em 1750 e em 1935 foi inaugurada como Museu. Hoje esta é a quarta maior igreja do mundo com área coberta. Mesquita Azul É a maior e a mais fascinante mesquita de Istambul. Está localizada no centro da cidade, no meio de um antigo hipódromo romano. Foi construída com cerca de 21043 azulejos, tem tapetes com centenas de metros quadrados tecidos nos teares imperiais e os seus vidros e lâmpadas de azeite foram trazidos do estrangeiro. É lindíssima, por dentro e por fora. Para ali entrar, os homens têm de se descalçar. As mulheres, para além de descalças devem levar roupas largas e manter a cabeça coberta. É conhecida como a Mesquita Azul devido à cor azul e verde dos mosaicos que decoram a parte superior e as suas cúpulas. Aproveite para se sentar no chão, olhar para cima e apreciar este espectáculo. PELO ESTREITO DO BÓSFORO Dirija-se até à zona de Eminönü e explore a região envolvente (apanhe um Tram e saia na estação com o mesmo nome). Encontra-se em frente ao Bósforo e à Ponte de Galata. AGENDA MAIS | FEV › MAR

Mercado Egípcio Perto da Estação de Eminönü, encontre um mercado local e o Bazar das Especiarias. Mais um festival de cor em cerca de 97 tendas de venda. Delicie-se com os produtos que ali se vendem: sabonetes, chás, perfumes orientais, pedras, tecidos, tapetes, especiarias, candeeiros e diversas iguarias culinárias como a pastirma (carne de vitela defumada com especiarias), queijos, marmeladas, frutos secos… E quando pensamos que já vimos tudo, há sempre mais alguma tenda para espreitar. O nome de Mercado Egípcio vem do facto de este ser o lugar onde se vendiam as especiarias trazidas do Egipto. Ponte Gálata Esta ponte une a cidade antiga à cidade nova. Pode atravessá-la a pé num percurso onde encontra, inúmeros vendedores e pescadores. A ponte tem, na sua parte de baixo, uma rua cheia de restaurantes e cafés e a paisagem é maravilhosa. Torre de Gálata Atravessada a ponte, já no movimentado bairro de Beyoğlu, encontre a soberba Torre de Gálata. É também conhecida como a Torre de Cristo e tem uma vista arrebatadora de 360º sobre a cidade por ser a sua mais alta estrutura. Do miradouro é possível avistar o Estreito do Bósforo por uma perspectiva única, o Chifre do Ouro, a parte asiática e as esplendorosas mesquitas de Sultan Ahmet.

Rota do Ócio 11

Torre de Gálata

O famoso Expresso do Oriente Bem perto da Torre de Gálata (pode perfeitamente ir a pé), fica situada a Estação de Sirkeci. Era precisamente este o destino do comboio mais famoso do mundo – o Expresso do Oriente – que saía de Paris até à estação terminal de Sirkeci Station, conforme escreveu a famosa Agatha Christie. Aproveite para fazer uma pausa e provar uma das típicas sandes de peixe servidas por ali. Passeio de barco pelo Bósforo A não perder é um passeio pelas águas do Bósforo. Na estação Eminönü encontra várias empresas que se dedicam a esta actividade: passeio longo (1 dia) ou um passeio mais curto, o chamado “short Bosphorus Tour”.

Passeio de barco pelo Bósforo

www.agendamais.pt

12 Rota do Ócio

Sultan Ahmet

Pode também optar por fazer a travessia até à outra margem através do Ferry normal (10 minutos). É muito mais barato e, apesar de ser feito em menos tempo, é um passeio muito agradável. Durante a viagem as gaivotas acompanham o percurso. Chegando à outra margem passeie pelas ruas do Mercado local de Kadiköy. É muito perto da estação. Só tem de seguir em frente por uma grande Avenida e ficar atento às ruelas que surgem do lado direito. Inúmeras vendas locais, enchem as ruas de produtos alimentares tradicionais. Peixe fresco, fruta e legumes frescos, carne e frutos secos. O ideal é ir antes de almoço e almoçar por ali mesmo. AGENDA MAIS | FEV › MAR

Os Banhos Turcos Se vai à Turquia não pode deixar de experimentar um banho turco, um ritual envolto de significado. Quem gosta de massagens tem mesmo de experimentar. É feita uma exfoliação em todo o corpo, e no final, o corpo é limpo com água fria. A sensação é revitalizante. Em toda a cidade existem locais que oferecem este ritual, mas, se for mais cómodo pode optar por fazê-lo no próprio hotel.

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AMENDOEIRAS EM FLOR

Há neve na Primavera Deixe-se inspirar e venha daí apreciar o bonito cenário das amendoeiras em ﬂor

AGENDA MAIS | FEV › MAR

Reza a lenda…

Segundo a lenda, há muito muito tempo, quando o Algarve estava sob o domínio dos mouros, houve um Rei que se apaixonou por uma bela Princesa oriunda dos países nórdicos. A princesa era tratada com todas as mordomias e o Rei de tudo fazia para que ela fosse feliz. Mas à medida que o tempo passava, ela ﬁcava cada vez mais triste. Até que um dia, esta confessou que a razão da sua tristeza eram as saudades de casa.

Foi então que o Rei teve a ideia de plantar Amendoeiras por todo o reino de forma a que, quando estivessem em ﬂor, recriassem um manto branco que faria lembrar a neve e os campos nórdicos. E assim foi. Na Primavera seguinte, o Rei levou a sua Princesa ao terraço do Castelo e, de pronto, os olhos claros da sua amada voltaram a brilhar ao ver todo o campo coberto de branco, como se de neve se tratasse. Daí por diante, de Primavera em Primavera, a linda

Rota do Ócio 15

a natureza em todo o seu esplendor, aliando também o que de melhor o país tem para nos oferecer a uma boa dose de actividade física. Tal como a Princesa lendária, deixe-se inspirar e venha daí apreciar o bonito cenário das amendoeiras em ﬂor.

De comboio por Trás-os-Montes e Alto Douro

Princesa reconfortava o seu coração com o verdadeiro espectáculo dado pelo manto branco proporcionado pelas amendoeiras em ﬂor.

As Amendoeiras já estão em flor

É entre Fevereiro e Março, com o aproximar da Primavera, que as Amendoeiras ﬂorescem um pouco por todo o País. Nesta edição, deixamos a proposta de alguns percursos (a Norte e a Sul de Portugal) que nos permitem observar

A Rota das Amendoeiras é um programa de turismo ferroviário promovido pela CP que se realiza nos primeiros quatro Sábados de Março. Durante um dia, o percurso faz-se pela região de Trásos-Montes e Alto Douro passando por zonas onde existe uma forte presença de amendoeiras em período de ﬂoração. O programa combina a viagem em Comboio Especial no percurso Porto-Campanhã – Pocinho, com um de três circuitos rodoviários à escolha. Os percursos permitem apreciar a beleza

e o esplendor do cenário ﬂorido da região, assim como desfrutar do património cultural e gastronómico de algumas das mais belas vilas e aldeias de Portugal. Rota A Este percurso tem início em Vila Nova de Foz Côa, mais precisamente no Museu de Côa, famoso pelas suas gravuras paleolíticas que conferem à região a classiﬁcação de Património da Humanidade, atribuída pela UNESCO. A paisagem que acompanha a viagem é um autêntico mergulho na Natureza, onde o rio rasga a montanha seguindo por entre escarpas e encostas. Em Figueirinha de Castelo Rodrigo pode visitar a Igreja Matriz e reconfortar o estômago com um belo almoço. Segue-se viagem até Castelo Rodrigo, uma vila muralhada, com muitos monumentos de interesse histórico-arquitectónico. O percurso continua até Barca d’Alva, situada na margem esquerda do rio Douro. www.agendamais.pt

16 Rota do Ócio

Aqui pode apreciar os tons da Primavera reflectidos nas margens do rio e claro, as amendoeiras em flor. Penedo Durão é a próxima paragem. Um miradouro que devido à sua importância paisagística e geológica está equipado com um varandim e escadaria de acesso. Do alto das escarpas da Serra do Candedo segue-se viagem até ao extremo sul do distrito de Bragança até chegar a Freixo de Espada à Cinta, bem no coração do Parque Natural do Douro Internacional. Todo o concelho é banhado pelo rio Douro registando a presença de espécies raras como é o AGENDA MAIS | FEV › MAR

caso da Cegonha Negra. Todo o cenário é revigorante. A viagem termina de regresso a Pocinho, com o Douro Vinhateiro à vista, onde o comboio nos leva de volta à cidade do Porto. Rota B Saindo do apeadeiro de Freixo de Numão segue-se em direcção à vila com o mesmo nome. A 500 metros de altitude, esta freguesia oferece uma panóplia de vestígios históricos. O seu Castelo Velho dá uma excelente perspectiva para sul, avistando-se Foz Côa, Serra da Marofa, Almendra

e Castelo Rodrigo. Seguese até Penedono. Em plena Serra de Serigo, é possível visitar o Castelo, classificado como monumento nacional. O almoço terá lugar na vila medieval de Trancoso com o seu magnífico Castelo. A próxima paragem é Marialva que nos permite uma viagem no tempo. Do alto das muralhas do seu Castelo, é possível avistar as terras de Espanha. Antes de passar por Vila Nova de Foz Côa nada como visitar Longroiva, uma povoação de origem céltica, mas onde encontramos também vestígios dos tempos do megalitismo até

Rota do Ócio 17

S E L HO

Rota C Este roteiro inicia-se na encosta da Serra de Reboredo, mais precisamente na vila de Torre de Moncorvo situada a uma altitude de 400 metros. Invadindo o interior do Parque Natural do Douro Internacional, chega-se à zona antiga de Mogadouro erguida em redor de um pequeno morro onde se situa

de almoço, o caminho faz-se em direcção ao Santuário de Cerejais, com o seu soberbo miradouro de onde se pode apreciar a acidentada paisagem transmontana. A última paragem deste percurso é Alfândega da Fé, uma vila secular, historicamente ligada à produção de azeite

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ao império romano. Ainda há tempo para uma visita às Termas de Longroiva. Este percurso passa também (como o anterior) por Vila Nova de Foz Côa e termina igualmente em Pocinho.

o Castelo. É ainda possível visitar a Igreja Matriz, a Igreja Paroquial do antigo convento franciscano dos séculos XVI-XVII, a Igreja da Misericórdia (século XVII) e o Pelourinho. Ainda em Mogadouro, testemunhe a presença dos nossos antepassados no Museu de Arqueologia. Depois

natura Para uma vida melhor

CÁLCIO+FORTE

Evite o Sal! Por ser a principal fonte de sódio, diﬁculta a absorção de cálcio, fazendo com que os ossos ﬁquem vulneráveis e sujeitos a fraturas.

18 Rota do Ócio e da amêndoa. Tal como nas Rotas A e B o destino final é Pocinho onde nos espera o comboio em direcção à cidade do Porto.

Rota Pedestre pelo Baixo Guadiana

É precisamente em Janeiro e Fevereiro, meses de frio, que a paisagem da serra Algarvia se reveste de um pano branco e rosa. O fenómeno das amendoeiras em flor antecipa a Primavera e cativa muitos residentes e turistas. É este o melhor pretexto para conjugar a prática física, respirar ar puro, usufruir de uma actividade de lazer com um cenário natural único no ano. O Caminho da Amendoeira “O Caminho da Amendoeira”, que queremos aqui destacar, é um percurso pedestre

AGENDA MAIS | FEV › MAR

organizado pela Associação Odiana que consiste numa pequena rota circular, com uma distância aproximada de 11 km na localidade de Alta Mora, concelho de Castro Marim. As amendoeiras em flor captam a atenção de visitantes do território pela beleza, mas também pela partilha de mitos, nomeadamente a lenda das amendoeiras que faz do Algarve uma região encantada. Junte os amigos e parta à descoberta do cenário incrível que são as Amendoeiras em Flor! Para mais informações contacte: CP – Comboios de Portugal Rota das Amendoeiras | Trásos-Montes e Alto Douro

221 052 503 / 507 / 511 GruposLC-RG@cp.pt www.cp.pt Associação Odiana Rota Pedestre pelo Baixo Guadiana 281 531 171 www.baixoguadiana.com odiana.comunicacao@gmail.com

20 Caminhos de Baco

ENOTURISMO

Quinta dos Vales

Esta quinta com cerca de 44 hectares situa-se no coração do Algarve ocidental, mais precisamente em Estombar, Lagoa. As visitas podem ser breves ou demoradas e reservam sempre muitas surpresas aos seus visitantes.

AGENDA MAIS | FEV › MAR

As suas primeiras vinhas foram plantadas na propriedade na década de 1980 por uma família de industriais portugueses, sendo fundada a vinícola pouco tempo depois. Em 2006 Karl Heinz Stock comprou a vinícola, transformando-a num espaço de referência. É um local que reserva inúmeras surpresas tanto para os que pretendem aprofundar o seu conhecimento sobre produção de vinho, como para quem deseja apenas aproveitar o dia explorando a história e beleza natural dos terrenos.

Actualmente a Quinta dos Vales tem disponíveis 7 unidades de alojamento, ideais para quem quer passar uns dias relaxantes em plena natureza. Nos dias quentes de sol, os visitantes podem aproveitar os mergulhos na agradável piscina. Esta quinta caracteriza-se por uma verdadeira simbiose entre o vinho e a arte e em vários pontos da propriedade encontram-se expostas peças de arte únicas e originais. A Quinta dos Vales tem ainda uma Área Animal com cerca de 2 hectares onde convivem

Caminhos de Baco 21

Vinho

Marquês dos Vales DUO Edição Coleccionável Preço indicativo: 9€

Reforçando a sua relação com a arte, da Quinta dos Vales apresenta a sua primeira edição coleccionável com 20 rótulos diferentes inspirados no projecto “Globos Multifacetados”. Esta gama está disponível nas três variantes tinto, branco e rosé. Um projecto desta dimensão requereu a colaboração de mais de 10 artistas, que pintaram 15 globos com 120 cm de diâmetro e outros 5 com 160 cm.

animais exóticos e outros, tais como, a ovelha churra, as cabras, os gansos, os porcos anões e os veados.

Experiências de Enoturismo

Quinta dos Vales Estombar, Lagoa www.quintadosvales.eu T.: 282 431 036

Para além da visita livre à Quinta os visitantes podem participar de diversas actividades vinícolas, lúdicas e culturais: › Provas de 3 vinhos (com ou sem snack regional) › Evento “Porta Aberta”. Sempre no mês de Abril, este evento conta com a apresentação de marcas

próprias oferecendo aos visitantes a possibilidade de os provarem em “primeira mão”. Há ainda uma interessante feira de produtos regionais bem como outros artigos e serviços seleccionados, contando também com diversos espectáculos e actividades e ainda zonas de alimentação. › Visitas guiadas à adega, vinhas e área dos animais › Almoços e jantares de degustação › Workshops, espectáculos, concertos e outros eventos especiais www.agendamais.pt

22 Caminhos de Baco

ENOTURISMO

Quinta do Crasto

Situada na margem Dos seus produtos, destacamse os vinhos do Douro brancos direita do Rio e tintos, os vinhos do Porto Douro, entre a de categorias especiais e os azeites Extra Virgem. Régua e o Pinhão, As suas instalações são a Quinta do Crasto compostas por uma casa é uma propriedade centenária, os lagares e as adegas. Um dos destaques vai com cerca de 135 mesmo para a espectacular hectares, dos quais, piscina de autoria do 74 são ocupados por Arquitecto Eduardo Souto de Moura, com uma situação vinhas. A Quinta do única, mesmo em cima do rio Crasto é propriedade Douro. da família de Leonor Experiências e Jorge Roquette há de Enoturismo Está disponível um vasto mais de um século.

conjunto de programas de enoturismo pensados à medida

AGENDA MAIS | FEV › MAR

de cada visitante. Estes programas incluem visitas com provas de vinhos e almoços ou jantares que podem ser complementados com passeios de barco no rio. Todos eles terminam com uma visita à Loja de Quinta onde terá acesso a todos os seus produtos. Realçamos que a Quinta tem bastantes subidas ingremes e algumas escadas, pelo que boa mobilidade é um pequeno requisito. › Visita guiada e prova comentada de 4 vinhos Todos os dias às 10:30h ou às 15:30h, mediante marcação prévia. Tem a duração de 1:30h e o valor de 20€ por pessoa

Vinho

Caminhos de Baco 23

Quinta do Crasto Reserva Vinhas Velhas Douro, Tinto 2014 *Preço indicativo: 28€

A Quinta do Crasto tem 40 hectares de vinhas velhas, num total de 42 parcelas de vinhas, sendo as mais emblemáticas e conhecidas a Vinha da Ponte e a Vinha Maria Teresa, e nas quais podemos encontrar dezenas de castas diferentes. Com uma idade média de aproximadamente 70 anos, o vinho Quinta do Crasto Reserva Vinhas Velhas é um autêntico blend do melhor que o Douro tem para nos dar.

* Preço apurado na consulta a 3 pontos de venda aleatórios

Quinta do Crasto 254 920 020 enoturismo@ quintadocrasto.pt https://quintadocrasto.pt

› Visita seguida de almoço É servido almoço com cozinha tradicional em regime de buffet, sendo o prato principal elegido pelos participantes, acompanhado por um Crasto Superior Tinto 2014. Entre as opções estão Bacalhau com natas e camarão; Bacalhau assado na brasa com batata a murro; Polvo assado no forno; Arroz de pato com salada; Lombinhos de porco com

redução de vinho do Porto; Feijoada à transmontana; Lombo de porco assado com castanhas; Roastbeef com arroz e batata frita; Cabrito assado no forno com batata assada. Poderão ainda complementar este serviço com passeios de barco ou comboio. Tem a duração de sensivelmente 3h e o preço é de 65€ por pessoa, mediante marcação prévia www.agendamais.pt

24 Passeios e Petiscos

Lampreia à mesa

Os Portugueses são amantes da boa mesa e dos bons petiscos. E são muitos os que percorrem quilómetros em busca de sabores tradicionais. A pensar nos “bons garfos” inauguramos esta rúbrica que pretende, também, dar a conhecer onde pode encontrar aquele prato com que sonha o ano inteiro. Esta edição celebra os meses de Fevereiro e Março e, é precisamente nesta altura que se celebra também AGENDA MAIS | FEV › MAR

a Lampreia à mesa. Esta iguaria é uma das referências da gastronomia nacional, tendo sido referenciada em diversos romances de autores Portugueses. É encontrada de Norte a Sul, mas é no Minho a sua presença mais forte. Com arroz, assada, com sangue, à Minhota, à Transmontana, à Bordalesa, … São muitas as formas de a apresentar. Numa incursão a Norte do Rio Tejo, saiba onde pode encontrar a Lampreia à mesa, claro está!

AVEIRO 2º Festival da Lampreia Castelo de Paiva Aproveitando a recente requaliﬁcação da zona ribeirinha de Boure/Sardoura, junto ao Rio Douro, a C.M. de Castelo de Paiva promove o 2º Festival da Lampreia, um evento gastronómico orientado para a degustação desta iguaria, tão presente no concelho e uma das mais emblemáticas da tradição

Passeios e Petiscos 25 gastronómica de qualidade a preços muito convidativos. O Fim-de-Semana inicia-se com uma encenação histórica sobre a indústria piscatória em Valbom, prolongandose com um variado cartaz musical, assim como a possibilidade de participação na Rota da Filigrana.

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10 e 11 Mar CASA BRANCA DE GRAMIDO Valbom 224 664 310 http://turismo.cm-gondomar.pt

PONTE DE LIMA V Feira Gastronómica da Lampreia

culinária portuguesa. O evento realiza-se numa tenda gigante aquecida, instalada junto ao rio. O Arroz de Lampreia e a Lampreia à Bordalesa são o mote para o festival, que conta também com um programa de animação musical com a participação de orquestras típicas, grupos de concertinas e animação de rua.

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10 e 11 Mar ZONA RIBEIRINHA DE BOURE / SARDOURA Castelo de Paiva www.cm-castelo-paiva.pt

GONDOMAR Fim-de-Semana Gastronómico do Sável e da Lampreia Nos dias 10 e 11 de Março decorre, em Gondomar, mais uma edição do Fimde-Semana Gastronómico do Sável e da Lampreia. Instalado numa tenda junto à Casa Branca de Gramido, em Valbom, com o Douro como cenário, o evento conta com a participação de 3 restaurantes que disponibilizam uma oferta

Apreciada desde o Império Romano, a lampreia continua a ser ingrediente principal de muitos dos pratos típicos de diferentes pontos do país, especialmente de Ponte de Lima. Confeccionada na sua forma tradicional, esta iguaria consta do cardápio de grande parte dos restaurantes do concelho. A lampreia confeccionada nas suas várias formas, reaviva gostos e aromas tipicamente portugueses. Em pleno mês de Lampreia, para a sua quinta edição, a “Feira Gastronómica da Lampreia” traz de volta a Ponte de Lima iguarias como o Arroz de Lampreia e a Lampreia à Bordalesa. E já que ali está, visite também a 1ª edição da Cerveja Artesanal, que se realiza na mesma data. www.agendamais.pt

26 Passeios e Petiscos

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23 a 25 Mar PAVILHÃO DE FEIRAS E EXPOSIÇÕES 258 900 401 258 900 424 terra-eventos@cm-pontedelima.pt www.visitepontedelima.pt

PORTO Fim-de-Semana Gastronómico Arroz de lampreia, Pataniscas, Bolinhos de amor e Tortas de S. Martinho. É este o menu disponível nos restaurantes aderentes deste Fim-deSemana Gastronómico, em Penafiel. O programa será animado por grupos tradicionais de Penafiel, tendo como palco os próprios restaurantes. Consulte os Restaurantes AGENDA MAIS | FEV › MAR

aderentes: www.portoenorte.pt

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16 a 18 Fev RESTAURANTES DE PENAFIEL Penafiel www.portoenorte.pt

VIANA DO CASTELO Lampreia do Rio Minho – Um Prato de Excelência Esta iniciativa já é reincidente no calendário e é organizada pela ADRIMINHO e pelos seis municípios do Vale do Minho. Ao longo de três meses, 19 restaurantes localizados no centro histórico dos vários locais onde acontece a iniciativa, apresentam a tão afamada e saborosa Lampreia do Rio Minho aos visitantes e aos apaixonados pela boa gastronomia. Quem visitar o

concelho de Monção poderá deliciar-se com Arroz de lampreia ou à Bordalesa, mas também com opções mais contemporâneas: sushi, escabeche ou empanada. Para acompanhar, uma garrafa de Alvarinho, um vinho branco de qualidade com selo de garantia da Sub-Região de Monção e Melgaço. Realçamos ainda um programa complementar realizado pelo município de Monção e que engloba visitas a locais de interesse cultural, percursos por lugares naturais e patrimoniais e actividades de desporto e lazer. O ponto alto acontece no dia 25 de Fevereiro, com a realização do XLI Rali à Lampreia, também no centro de Monção.

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Até 15 Abr Melgaço, Monção, Valença, Paredes de Coura, Vila Nova de Cerveira e Caminha www.cm-moncao.pt

28 Vida Activa

Desportos Improváveis

Fazer uma actividade física e praticar um desporto não é sinónimo de ginásio, caminhadas e monotonia. Nesta edição queremos dar a conhecer algumas sugestões diferentes que saem “fora da caixa”, cheias de adrenalina e que prometem momentos bem divertidos. E se pensa que a idade pode ser um entrave a estas aventuras, desengane-se! Fique a saber que o futebol também se joga a passo. Atreva-se a um mergulho aéreo e delicie-se com um magníﬁco passeio de parapente. Atire-se de AGENDA MAIS | FEV › MAR

um paraquedas e sinta a adrenalina de voar. Se gosta de velocidade aventurese numa pista de karts. Inscreva-se no Boccia e seja o próximo campeão Nacional. Saiba ainda que nunca é tarde para aprender a andar de bicicleta! Mantenha-se activo com as nossas sugestões de desportos e experiências improváveis. Por terra, por mar ou pelo ar, trazemos ideias que agitam a adrenalina e que propiciam momentos plenos de divertimento e de convívio.

ÉVORA A Adrenalina de Voar Realize o seu sonho de voar! Esta experiência está normalmente presente na lista “a fazer”, pelo menos uma vez na vida, dos mais arrojados e com maior espírito aventureiro. O Salto Tandem ou o Salto de Paraquedas é a actividade de aventura mais procurada em Portugal. Uma experiência fantástica, cheia de momentos inesquecíveis. Se está preocupado com o

Vida Activa 29 travão estão incorporados no volante. Deixe-se levar pela emoção da velocidade!

Salto 5000 metros | 175€ SKYDIVE Aeródromo de Évora 256 878 086; 910 999 991 info@skydiveportugal.pt https://skydiveportugal.pt

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LEIRIA As Emoções do Kart

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Salto 3000 metros | 115€ Salto 4200 metros | 149€

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natura

E L HO

factor idade, saiba que os saltos podem ser praticados por pessoas de qualquer idade, quando saudáveis. E mesmo algumas condições de saúde não são impeditivas de realizar esta actividade, quando controladas. A Skydive é uma escola de paraquedismo onde pode usufruir desta experiência com toda a segurança. Fica localizada em Évora, sendo este o cenário natural perfeito para o seu salto!

NS CO

Espiral - Escola de Voo

O karting é uma modalidade que tem cada vez mais adeptos, aliando a aventura da experiência a momentos bem divertidos entre amigos. O Indoor Karting Caldas da Rainha é o espaço ideal para experimentar esta actividade. Em ambiente interior, resguardado da chuva, do vento e dos dias muito quentes, os amantes dos Karts podem experimentar momentos de verdadeira adrenalina. A sua pista de 315 metros de comprimento e 5 de largura, está protegida com tubos de elevada eﬁcácia na absorção da energia cinética resultante do impacto dos karts. Ali ninguém ﬁca de parte! Tem um kart adaptado a pessoas com mobilidade reduzida, onde acelerador e

Para uma vida melhor

Ter a Dom 12€ a 28€ INDOOR KART CALDAS DA RAINHA R. João Reis, Lote 16ª. Zona Industrial Caldas da Rainha 262 084 912 geral@ikcr.pt www.ikcr.pt

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Apetece-lhe um doce?

Opte com comer tâmaras! Ricas em cálcio, magnésio e fósforo.

30 Vida Activa Vela +

LISBOA As Maravilhas do Parapente O Parapente é uma modalidade de Voo Livre que proporciona ao praticante uma emocionante sensação. Sem ser necessário nenhum tipo de curso pode cruzar os ares a “bordo” de um parapente duplo acompanhado por um instrutor. Esta experiência é sem dúvida inesquecível e tem a duração de 20 ou 30 minutos. Os voos decorrem nas praias da zona de Lisboa e dependem apenas das condições meteorológicas para a sua realização. Não é necessário nenhum tipo de equipamento próprio. Basta levar calçado confortável e espírito de aventura. Após um pequeno “brieﬁng”, faz-se a decolagem. A experiência de voo começa. Ao passageiro está reservado o prazer de voar, apreciar a paisagem e tirar umas belas fotograﬁas. Já no ar há espaço para uma conversa sobre o que está a acontecer e sobre como decorrerá toda a experiência. Peça a gravação desta aventura para mais tarde recordar!

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20 minutos| 45€ 30 minutos | 69,90€ ESPIRAL – ESCOLA DE VOO 969 757 124 espiral.escoladevoo@gmail.com www.espiral.com.pt

Sobre Rodas Andar de bicicleta acorda a criança que há dentro AGENDA MAIS | FEV › MAR

de nós! Desperta-nos os sentidos, acorda-nos o corpo, põe-nos um sorriso na cara. Há muitas pessoas que nunca aprenderam a andar de bicicleta e que, ao avançar na idade, consideram que já não vão a tempo de experimentar esta fantástica actividade. A empresa Cenas a Pedal é especializada em ensinar a andar de bicicleta e, a sua experiência, diznos que não há limites de idade para iniciar esta aprendizagem. Muitos dos seus alunos acima dos 60 anos superaram este desaﬁo. Um feito que se traduz na sensação de conﬁança pela superação deste objectivo. Se faz parte das pessoas que nunca aprendeu a andar de bicicleta, vai bem a tempo de o fazer com sucesso e sem as quedas aparatosas que lhe assombram este sonho. A Escola de Bicicleta da Cenas a Pedal tem pólos em Lisboa e em Oeiras, e dá cursos pontuais em Almada

e em Cascais. Não precisa ter bicicleta! Aprenda a andar de forma tranquila e segura.

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Ter e Sáb Possibilidade de outros horários em Almada e Cascais 20€ (aula experimental) CENAS A PEDAL Lisboa, Oeiras, Almada e Cascais 913 475 864 escola@cenasapedal.com http://escola.cenasapedal.com

Velejando pelo Tejo Localizada no Parque das Nações e aproveitando a localização especial da cidade de Lisboa, junto às margens do Rio Tejo, o projecto Vela+ associa o desporto, a saúde e a cultura, utilizando o rio como elemento motivador da relação entre o indivíduo e a actividade desportiva. Esta entidade promove a prática da actividade física junto da população sénior, tendo como veículo a Vela. O plano de actividades está desenhado tendo por base 3 dias de

Vida Activa 31 treino por semana, dois no ginásio e um outro num dos veleiros Vela+.

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Horários e valores a veriﬁcar na altura da marcação VELA + 934 817 823 geral@velamais.org www.velamais.org

Futebol… a Passo Esta é a modalidade ideal para quem gosta de jogar Futebol mas cuja condição física não permite uma actividade muito intensa. É uma variante do Futebol, ideal para quem tem mais de 50 anos. Joga-se a passo, conquistou a Europa e já chegou a Portugal! As regras são simples: não se pode correr, não há contacto

físico e os lançamentos laterais são substituídos por livres. Foi no Sul do país que tudo começou através do Walking Footbal Algarve. O Benﬁca agarrou a ideia e mantém esta actividade com parceiros da sua Fundação. A diversão está garantida e a manutenção da saúde também!

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Horários e valores a veriﬁcar na altura da marcação FUNDAÇÃO BENFICA Estádio do Sport Lisboa e Benﬁca Av. Eusébio da Silva Ferreira, Porta 18 Lisboa 217 219 500 fundacao@slbenfica.pt https://fundacao.slbenfica.pt

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32 Vida Activa

VILA REAL Dias de Aventura O Pena Aventura está localizado em Ribeira de Pena, Distrito de Vila Real, a 60 minutos de distância de carro do Porto e a 45 minutos de Braga. Enquadrado numa paisagem natural de grande beleza, este pode ser o destino de eleição para passar uns dias longe do rebuliço da cidade mas com actividades motivadoras e bem divertidas. A sua localização geográfica, junto ao Parque Natural do Alvão, atribuilhe um grande interesse paisagístico, geológico e de grande biodiversidade. As suas actividades estão distribuídas por uma área total de 16 hectares, onde o visitante poderá desfrutar da simbiose perfeita entre natureza e aventura. Destacamos as caminhadas, os roteiros culturais e uma experiência arrebatadora no Fantasticable um cabo que liga os lugares de Lamelas e Bustelo, fazendo as pessoas deslizarem por ele de uma montanha para a outra a diferentes velocidades, tendo a sensação de que estão realmente a voar. É também de fazer uma viagem no Alpine Coaster que permite desfrutar das belas paisagens da montanha de Lamelas e de Ribeira de Pena. Para dormir tem à sua disposição o Pena Park Hotel, uma Casa de Grupo e os Bungalows. O Pena Aventura Park abre-lhe as portas para a aventura!

Pena Aventura

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Seg a Dom PENA AVENTURA 259 498 085 geral@penaaventura.com.pt http://park.penaaventura.com.pt

TODO O PAÍS Boccia Esta é uma modalidade originária de um jogo da antiga Grécia, que progrediu através do Império Romano, tendo vindo a dar origem a uma vasta gama de jogos, entre os quais o bowling e a petanca. O seu objectivo é colocar as bolas de cor (seis azuis contra seis vermelhas) o mais perto possível de uma bola alvo (bola branca), que é lançada estrategicamente por um primeiro jogador, para dentro do recinto de jogo. Não há limite de idade

para a prática da modalidade. Os recursos materiais, assim como as regras de jogo foram adaptados(as), de forma a possibilitar a prática a pessoas que tenham dificuldades motoras. A habilidade, agilidade e inteligência tornam-se fundamentais no desenvolvimento das jogadas, assistindo-se muitas vezes a um verdadeiro espectáculo de alternância da vantagem, através da aplicação de técnicas e tácticas adequadas a cada circunstância. Esta modalidade anda a fazer furor através das provas de âmbito nacional - Campeonato Nacional de Boccia Sénior e Taça de Portugal. Para poder jogar, basta estar afiliado a algum clube/instituição/ associação e efectuar a sua inscrição do clube.

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PCAND http://pcand.pt www.bocciaportugal.pt

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34 Agenda

Cultura e Lazer Glenn Miller

MÚSICA ///

ALENTEJO Festival Terras sem Sombra | Música A 14ª edição do Festival Terras sem Sombra celebra a música. Deixamos aqui a programação musical para os meses de Fevereiro e Março. Saiba mais sobre o festival na pág.59

•••••••• Música Sacra Húngara

Concerto de abertura: O vos omnes – Música Sacra da Hungria dos séculos XIX-XXI. Acontece em Vila de Frades (Vidigueira), na Igreja Matriz de São Cucufate. 17 Fev | 21:30h

•••••••• Longe mas Perto As canções populares Húngaras, de Fernando Lopes-Graça e a Tradição Magiar. Acontece em Serpa no centro Musibéria. 3 Mar | 21:30h

•••••••• Ontem, Hoje e Amanhã Obras de Carrapatoso, Kodály e Chopin. Acontece na Igreja da Misericórdia, em Odemira. 17 Mar | 21:30h AGENDA MAIS | FEV › MAR

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GRATUITO FESTIVAL TERRAS SEM SOMBRA Alentejo http://festivalterrassemsombra.org

BRAGA Carmina Burana & Hino da Alegria Vai ser mais uma grande noite de música clássica, com duas sinfonias históricas: Carmina Burana de Carl Orff e 9ª Sinfonia de Beethoven. As duas obras irão ser apresentadas pela Orquestra Sinfónica da Ucrânia e pelos Coros Estatais Ucranianos.

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8 Mar | 9:30h 25€ a 30€ SÃO MAMEDE CAE R. Dr. José Sampaio 17 Guimarães 253 547 028

LISBOA Glenn Miller Orchestra A Glenn Miller Orchestra continua a fascinar com os grandes sucessos, “Moonlight Serenade”, “In The Mood”, “Tuxedo Junction” ou “Chattanooga Choo Choo”. Ray McVay dirige cerca de 20 talentosos músicos e cantores nesta big band que em duas horas de concerto, como num estalar de dedos, nos faz recuar até aos anos trinta.

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11 Fev | 17:00h, 21:00h 22€ a 52€ CCB Grande Auditório Praça do Império Lisboa 213 612 400 ccb@ccb.pt www.ccb.pt

Agenda 35 Grandes Obras de Música de Câmara

Ópera no Teatro Nacional de São Carlos

Em Março há música no Palácio Marquês de Pombal, com a apresentação de duas obras para quinteto de cordas. A. Dvorák e o seu quinteto que submeteu a um concurso de composição sob o título de “O Meu Povo”, em 1875. A estreia foi realizada a 18 de Março desse mesmo ano. A outra obra é do pouco conhecido Franz Lachner, (1803-1890), no entanto um compositor bem conhecido no seu tempo, com vasta obra fortemente influenciada pelos grandes Beethoven e Schubert.

“Idomeneo” de Wolfgang Amadeus Mozart, uma ópera em três actos, com libreto de Giambattista Varesco. Como tantas outras histórias da mitologia grega, Idomeneo, rei de Creta explora as motivações e emoções dos humanos cujos destinos parecem transcendê-los. As cinzas ainda quentes da Guerra de Tróia foram terreno fértil para os criadores de ópera: de Monteverdi, a Berlioz, passando por Richard Strauss e Mavin David Levy, todos eles criaram palavra e música evocativa da confusão pós-traumática desse conturbado episódio histórico. Negligenciada como tantas outras óperas deste período, Idomeneo assegura hoje um lugar firme no repertório lírico como uma das primeiras obras-primas do génio Mozart. A estreia no São Carlos do visionário encenador Yaron Lifschitz, as vozes de Ana Quintans, do tenor mozarteano Richard Croft e a direcção musical de Joana Carneiro são apostas que assegurarão o sucesso desta nova produção.

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24 Fev | 18:00h-19:30h 3€ PALÁCIO MARQUÊS DE POMBAL Largo Marquês Pombal 21 – Oeiras 214 408 300

O Dia Seguinte “Venha ouvir uma orquestra por dentro” é o desafio lançado ao público pela Orquestra Metropolitana de Lisboa. Os espectadores estão convidados a sentarem-se entre os músicos para um pequeno ensaio e interpretação de uma das obras tocadas no concerto da véspera. Sob a direcção do maestro Christopher Bochmann, a mezzo-soprano Carolina Figueiredo interpreta Les nuits d’été, de Hector Berlioz.

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25 Fev | 11:00h 7€ TEATRO THALIA Estrada das Laranjeiras, 205 Lisboa 213 617 320 metropolitana@metropolitana.pt www.metropolitana.pt

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10, 12, 14, 16 Mar | 20:00h 18 Mar | 16:00h 20€ a 70€ TEATRO NACIONAL DE SÃO CARLOS

R. Serpa Pinto, 9 – Lisboa 213 253 045 / 046 saocarlos.info@saocarlos.pt https://tnsc.pt

O Trombone Vicioso A Temporada de Música de Câmara da Metropolitana

prossegue com uma série de concertos, sob o mote “O Trombone Virtuoso”. Reinaldo Guerreiro, no trombone, e Alexei Eremine, ao piano, interpretam Sonatina, de Jacques Castérède, Sonata de Daniel Schnyder, Ballade, Op. 62, de Eugène Bozza, e o Concerto Braziliano, de John Stevenson.

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SOCIEDADE PORTUGUESA DE AUTORES 15 Mar | 18:30h

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AUDITÓRIO DO LICEU CAMÕES 16 Mar | 19:00h

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SONS PELA CIDADE 18 Mar

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GRATUITO ORQUESTRA METROPOLITANA DE LISBOA 213 617 320 metropolitana@metropolitana.pt www.metropolitana.pt

Real Fado Fado autêntico em locais surpreendentes! Real Fado celebra esta canção tradicional, listada como Património Cultural Intangível da UNESCO. Explore estas melodias e letras autenticamente portuguesas em três locais cheios de caráter e magia. São três concertos semanais que são especificamente adaptados ao caráter dos locais que os acolhem:

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Fado Tradicional Um concerto íntimo no bar mais icónico de Lisboa. PAVILHÃO CHINÊS Ter | 19:00h-20:00h

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www.agendamais.pt

Trinca de Ases

36 Agenda Fados & Outras Sonoridades Misturas surpreendentes nesta cisterna centenária. RESERVATÓRIO DA PATRIARCAL Sex | 19:00h-20:00h

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Fado Intemporal Duas gerações abraçam o património e a contemporaneidade. EMBAIXADA – PRÍNCIPE REAL Dom | 19:00h-20:00h

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20€ a 30€ 965 309 154 realfado@eastbanc.com www.eastbanc.pt/realfado www.facebook.com/ realfadolisboa

o artista conta já com 45 anos de carreira. Da sua vasta carreira, destaca-se uma carta com “conselhos muito pessoais” enviada por John Lennon a Tilston, que só chegou às suas mãos 35 anos depois... Este episódio da sua vida serviu de argumento para o ﬁlme “Danny Collins” (2015), com Al Pacino a protagonizar o papel de Steve Tilston (Danny Collins no ﬁlme). É uma oportunidade única de ver e ouvir esta lenda viva no Teatro Armando Cortez, em Lisboa.

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31 Mar | 21:30h 20€ a 23€ TEATRO ARMANDO CORTEZ Estrada da Pontinha, 7 Lisboa ww.teatroarmandocortez.pt

Stomp Com objectos do quotidiano, alguns tão improváveis num palco, como carrinhos do supermercado ou lavaloiças, sem esquecer as caixas de fósforo, vassouras e baldes do lixo, sua imagem de marca, STOMP é sinónimo de ritmo e humor. Em constante inovação, adicionando objectos novos em cada visita, STOMP é um espectáculo a não perder! Uma produção UAU.

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Steve Tilston - A Lenda Folk Steve Tilston actua pela primeira vez em Portugal. Exímio guitarrista e letrista, AGENDA MAIS | FEV › MAR

6 a 21 Fev 3ª a Dom | 21:30h Sáb e Dom | 16:30h 13,5€ a 35€ TEATRO TIVOLI BBVA Av. da Liberdade, 182 A Lisboa 213 303 500 teatrotivolibbva@uau.pt www.teatrotivolibbva.pt

Trinca de Ases Gilberto Gil, Nando Reis e Gal Costa juntos em “Trinca de Ases. São assim “Três mosqueteiros, três patetas, três poetas da canção”, como descritos no verso da mesma e juntaram-se não só para celebrar a história de cada um, como também para cantarem os novos temas que nasceram deste feliz encontro. “Trinca de ases” ganha não só quando lança as antigas e infalíveis canções dos repertórios dos três craques da música popular, como também, a base são as obras sólidas de Gil e Nando, revividas com as tramas dos violões dos artistas. O espectáculo realiza-se também no dia 11 de Março, no Coliseu Porto Promotor Vibes and Beats

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9, 10 Mar | 21:00h 40€ a 80€ CAMPO PEQUENO Centro de Lazer Campo Pequeno Lisboa 217 998 450 geral@campopequeno.com www.campopequeno.com

74.14 - 40 Anos de Música Os últimos 40 anos através da música que neles mais êxito tiveram. Desde a música portuguesa até à musica

Agenda 37 brasileira, inglesa, norteamericana, francesa, italiana, espanhola e africana. José Cid, Carlos do Carmo, Sérgio Godinho, Tonicha, Paulo de Carvalho, Salada de Frutas, UHF, Taxi, Doce, Trovante, Jorge Palma, Rui Veloso, Xutos, Paulo Gonzo, Carlos Paião, MadreDeus, Maria Bethânia, Roberto Carlos, Gal Costa, Elis Regina, Rita Lee, Chico Buarque, Caetano Veloso, ABBA, e tantos e tantos. 74.14 põe essas memórias todas em dia! Afinal, o que seria destes últimos quarenta anos sem música? Um espectáculo de Henrique Feist, com direcção musical de Nuno Feist.

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16, 17 Fev | 21:30h 17, 18 Fev | 17:00h 10€ a 30€ CASINO ESTORIL Salão Preto e Prata Av. Dr. Stanley Ho – Estoril 214 667 708 www.artfeist.pt

PORTO As Canções de Leonard Cohen Ao vivo, algumas das mais emblemáticas canções do compositor canadiano são recordadas. Em palco, David Fonseca, Jorge Palma, Márcia, Mazgani, Miguel Guedes e Samuel Úria vão interpretar as suas canções de eleição do vasto e rico repertório do

cantor, compositor e poeta canadiano. O espectáculo também se realiza no Coliseu de Lisboa no dia 14 de Março.

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16 Mar 15€ a 40€ COLISEU PORTO Rua Passos Manuel 137 Porto 223 394 940 coliseu@coliseu.pt www.coliseu.pt

London Community Gospel Choir Com uma energia contagiante que não deixa ninguém indiferente, os London Community Gospel Choir prometem aumentar a fasquia com uma apresentação

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38 Agenda

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22 Mar | 21:30h 30€ CASA DA MÚSICA Sala Suggia Av. da Boavista, 604-610 Porto 220 120 220 info@casadamusica.com www.casadamusica.com

Royal Fado de Yolanda Soares O novo espectáculo da soprano/cantora Yolanda Soares inspira-se na carreira de Amália, uma época de novas abordagens e sonoridades para o Fado, em que a fadista cantou, entre outros compositores, as melodias de Alain Oulman e incluiu no seu repertório poesia mais erudita. A harpa, instrumento inesperado e surpreendente no fado, protagoniza diálogos com a guitarra portuguesa, acompanhando a voz única e bela de Yolanda Soares. A música erudita, o canto lírico e o universo da ópera unem-se ao Fado, resultando num espectáculo misterioso, emotivo e elegante.

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3 Mar | 21:30h 20€ a 27,5€ | >65 DESCONTO 10% COLISEU PORTO Rua Passos Manuel 137 Porto 223 394 940 coliseu@coliseu.pt www.coliseu.pt AGENDA MAIS | FEV › MAR

Eu Maior

DANÇA ///

LISBOA Ciclo Tânia Carvalho A Companhia Nacional de Bailado, o Maria Matos Teatro Municipal e o São Luiz Teatro Municipal juntamse na apresentação do Ciclo Tânia Carvalho. O ciclo reúne alguns dos espectáculos mais representativos desta coreógrafa portuguesa, realizados ao longo dos últimos 20 anos.

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22 Fev a 4 Mar 5€ a 25€ | >65 DESCONTO 25% TEATRO CAMÕES Passeio do Neptuno. Parque das Nações Lisboa 218 923 470 info@cnb.pt www.cnb.pt ®brunosimao

muito especial – “One Night With Prince” – onde irão apresentar os maiores e mais conhecidos êxitos do cantor, juntamente com temas de repertório próprio.

Um mundo de caixas paradas, como uma cidade, cada uma com os seus segredos. Saltamos de caixa em caixa, a medir forças e a explorar poderes. Dançando, de soma em soma, encaixando cada ideia noutra, até que as mesmas se transformam e fazem surgir super-poderes. Neste espectáculo, as crianças são as estrelas principais, cada super-poder ganha vida própria, transformando fragilidades em movimentos. Não perca este espetáculo de dança inclusivo. A sessão é acompanhada de áudio-descrição e Língua Gestual Portuguesa. No âmbito do projecto Geração SOMA pela associação Vo’Arte e CiM Companhia de Dança. Os bilhetes devem ser levantados nas bilheteiras da Fundação Calouste Gulbenkian no próprio dia, a partir das 10:00h

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20 Fev | 15:00h-16:00h GRATUITO FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN Grande Auditório Av. de Berna, 45A – Lisboa https://gulbenkian.pt

O Grande Domador Em trinta anos de trabalho, Papaioannou criou um universo no palco que pode ser descrito como um sonho circense do absurdo. Corpos humanos tornamse campos de batalha que, interagindo com materiais rudes, se fundem em híbridos, promovendo ilusões de óptica. Este projecto

40 Agenda O Baile De Mathilde Monnier & Alan Pauls Na Argentina de El Baile passa-se tudo ao mesmo tempo durante todo o tempo. É tudo contemporâneo de tudo. Por isso coexistem músicas clássicas e sons actuais, últimos gritos pop e cantos marciais, canais de rádio e canções infantis, canções pimba e a poesia das zambas. Claro que a História está presente, mas da forma em que a podemos ver e sentir todos os dias nas ruas argentinas; em ruínas, como uma paisagem composta de todos os destroços que ﬁcaram depois de a História ter explodido. 17 Fev | 21:30h 18€ CULTURGEST R. Arco do Cego 50 – Lisboa 217 905 155 culturgest.bilheteira@cgd.pt www.culturgest.pt

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conta com 10 performers em palco e parte da noção de que a vida humana pode ser encarada como viagem de descoberta, a exploração de um tesouro escondido, uma arqueologia interior em busca de um sentido. Uma poderosa componente visual acontece ao mesmo tempo que Papaioannou manipula, de modo provocador, referências à história da arte, às várias práticas expressivas (teatro físico e exploração do movimento) e performativas, com as quais interpela a nossa herança cultural. Integrado no Ciclo de Zeus a Varoufakis

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2 e 3 Mar | 21:00h 25€ a 30€ | >65 DESCONTO 20% CCB Grande Auditório Praça do Império – Lisboa 213 612 400 ccb@ccb.pt www.ccb.pt

Um Passeio com Jiří Kylián Paulo Ribeiro apresenta a sua nova criação de homenagem a um coreógrafo que respira o presente e exala a intemporalidade, alguém que transporta ou tem mão divina. Nesta peça, Paulo Ribeiro aproxima-se de Jiří Kylián, do que está por trás das suas obras, para reflectir sobre a diversidade das linguagens coreográficas dos dois, especialmente, sobre a diferença entre elas; mas também sobre a eficácia do pensamento no ato da criação. No dia 16 de Fevereiro há espaço para uma conversa AGENDA MAIS | FEV › MAR

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16 e 17 Fev | 21:00h 12€ | >65 PREÇO ESPECIAL 6€ SÃO LUIZ TEATRO MUNICIPAL Sala Luis Miguel Cintra R. António Maria Cardoso, 38 Lisboa 213 257 640 info@teatrosaoluiz.pt www.teatrosaoluiz.pt

mortal das suas famílias conduzirão a sua história de amor a um desenlace terrível que ninguém teria podido prever. Este bailado é uma das histórias de amor mais emocionantes e comovedoras que pode ser vista em palco.

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4 Mar | 18:00h 41€ a 48€ COLISEU PORTO Rua Passos Manuel 137 Porto 223 394 940 coliseu@coliseu.pt www.coliseu.pt

PORTO

Romeu e Julieta Baseado na partitura de Prokoﬁev e com a presença das estrelas do Teatro Bolshoi de Moscovo. Na história, o acaso junta dois jovens que se apaixonam perdidamente. Mas o confronto e a inimizade

LISBOA BecaBeca BecaBeca é sinónimo de conversa e improvisos espontâneos, imprevisíveis, divertidos e totalmente surpreendentes. Os Improváveis juntam-se a Diogo Faro, Fernando Alvim e

a um convidado especial todas as semanas em BecaBeca e o resultado são momentos de storytelling, entrevistas, improviso, teatro e música num só espectáculo em noites imprevisíveis e cheias de surpresas.

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14, 21 Fev, 14, 21 Mar | 21:30h 12,5€ TEATRO VILLARET Av. Fontes Pereira de Melo 30-A Lisboa

Democracia na América Livremente inspirado na obra e tempo de Tocqueville, Romeo Castellucci transporta-nos para a vida comunitária dos puritanos e índios norte-americanos. Recorrendo a uma estratégia de palavras e imagens, procura esclarecer questões como a linguagem da comunicação, a religião e a noção de comunidade. “Democracy in America” convida-nos a descobrir a alienação da própria natureza

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24 Fev | 21:30h 10€ FÓRUM DA MAIA Grande Auditório R. Engenheiro Duarte Pacheco, 131 Maia

TEATRO ///

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Coreografado por Vanda Gameiro, este espectáculo de dança é inspirado na série de televisão “Black Mirror” e busca uma reﬂexão sobre o que é ser humano numa realidade cada vez mais virtual. Uma experiência sensorial onde o movimento conta histórias e confronta o espectador com a sua própria natureza. Da Companhia Jazz Project ………………..

NS CO

Humanology

com a equipa artística após o espectáculo. Dia 17 a sessão é acompanhada por uma audiodescrição.

Alguns alimentos ricos em cálcio: • Sardinha • Anchova • Bacalhau • Verduras • Fruta

42 Agenda da linguagem e comunicação humanas, da fala humana, e logo das comunidades humanas. No dia 24 de Fevereiro há tempo para uma conversa com a equipa artística após o espectáculo.

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23, 24 Fev | 21:00h 25 Fev | 17:30h 11€ a 22€ | >65 DESCONTO 50% SÃO LUIZ TEATRO MUNICIPAL Sala Luís Miguel Cintra R. António Maria Cardoso, 38 Lisboa 213 257 640 info@teatrosaoluiz.pt www.teatrosaoluiz.pt

Erêndira! Sim, avó... “Estava Erêndira a dar banho à avó quando começou o vento da sua desgraça”. É com estas palavras que o prémio Nobel da literatura, Gabriel Garcia Marquez, abre a novela curta que está na base deste espectáculo. Usando como pano de fundo a triste realidade da exploração sexual de menores na profunda Colômbia mágica, Gabo dá-nos a conhecer a relação de exploração entre uma avó desalmada e uma neta cuja candidez e cega obediência suporta extremos de violência sexual impensáveis. Direcção e Adaptação de Rita Lello

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Qui a Sáb | 21:00h Dom | 17:00h 15€ | >65 PREÇO ESPECIAL 10€ TEATRO CINEARTE Largo de Santos, 2 – Lisboa 213 965 360 bilheteira@abarraca.com www.abarraca.com AGENDA MAIS | FEV › MAR

Fernando (que) Pessoas Um espectáculo que nos envolve na fragilidade e lado humano de Fernando Pessoa. Um sentido de humor reﬁnado, sempre presente, numa busca incessante de atmosferas, ﬁsicalidade, vozes, ritmos e palavras, onde o silêncio importa e cada respiração expressa sentimentos, alegrias, dúvidas ou frustrações. Venha sentar-se à mesa com este gigante da literatura portuguesa e mundial. O espectáculo acontece também no Auditório Municipal Beatriz Costa, em Mafra, no dia 18 de Fevereiro às 16:00h.

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17 Fev, 24 Mar | 18:00h 7,5€ TEATRO BOCAGE R. Manuel Soares Guedes, 13 A Lisboa 912 449 909 mail@teatrobocage.com http://teatrobocage.wixsite.com

Preço Especial 5€ Leitores Agenda Mais (referir promoção no acto da reserva)

Agenda 43 sua existência de criadores de sonhos por palavras. Ao longo da sua jornada, sorrimos com eles, choramos com eles, temos fome com eles, maravilhamo-nos com eles, impacientamo-nos com eles… E no ﬁnal, percebemos, somos todos iguais. Somos seres humanos. Como eles… Um espectáculo Força de Produção

•••••••• Ñaque Dois dos grandes nomes do teatro nacional vão estar juntos em palco. São eles, José Pedro Gomes e José Raposo. “Ñaque” é um texto original Rio-a-Dentro150x105 copy.pdf do dramaturgo espanhol José

Sanchis Sinisterra. Escrito no primeiro ano da década de 80, o texto reinventa-se em 2018 à luz de um novo século. Dois actores errantes, mas PM com uma 1 miseráveis, 7/28/17 1:02 esperança inimaginável na

A partir de 7 Mar Qui a Sáb | 21:30h Dom | 16:30h 16€ TEATRO VILLARET Av. Fontes Pereira de Melo, 30 A Lisboa 213 538 586 www.teatrovillaret.com

www.rio-a-dentro.pt

PASSEIOS DE NATUREZA NO RIO TEJO

Programas

Especiais Grupos séniores

Reservas - 91 58 80 518 Escaroupim - Salvaterra de Magos

DESCUBRA no rio Tejo a natureza, as ilhas, As aves e os cavalos, com quem cuida e protege o ambiente.

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44 Agenda Oresteia, de Ésquilo

Portugal em Revista

Quando ouvimos falar de tragédia grega vem-nos logo a imagem de deuses e heróis distantes, guerras, mortes, destino… O destino dos homens nas mãos dos deuses, o destino dos homens nas suas próprias mãos. Oresteia é um conjunto de três peças de Ésquilo: Agamémnon, Coéforas e as Euménides, sendo por muitos considerada a grande obra-prima do dramaturgo grego. Direcção de Tónan Quito

Uma grande revista à portuguesa em comemoração dos 95 anos do Teatro Maria Vitória. Uma revista original onde o olhar satírico, divertido e atento ao Portugal dos nossos dias está em grande plano! Algumas ﬁguras da nossa praça como Jorge Jesus, Manuel Luís Goucha, Cristina Ferreira e Salvador Sobral, entre outras, marcam presença através de actores em palco.

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17, 19, 21, 22, 23, 24 Fev | 21:00h 18 Fev | 16:00h 12,5€ a 15€ CCB Pequeno Auditório Praça do Império – Lisboa 213 612 400 ccb@ccb.pt www.ccb.pt

O Deus da Carnificina Dois casais, adultos e aparentemente civilizados, encontram-se para resolver um incidente protagonizado pelos seus filhos menores. O que é verdadeiramente sedutor neste confronto é a progressão paradoxal do encontro dos casais. Há uma certa sofisticação na forma como o encontro decorre na tentativa de apurar responsabilidades na luta física que ocorreu entre os respetivos filhos, dois jovens de 11 anos.

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1 Mar a 29 Abr Qua a Sáb | 21:30h Dom | 18:00h TEATRO DA TRINDADE Largo da Trindade, 7 A – Lisboa www.inatel.pt AGENDA MAIS | FEV › MAR

Raul, Um Espectáculo de Homenagem a Solnado

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Uma homenagem a Raul Solnado que revisita os seus monólogos mais hilariantes pela voz de Telmo Ramalho. Um espectáculo com humor e muita saudade, em que Telmo Ramalho evoca a memória do seu mestre contando como encontrou em Raul Solnado a vontade, a força e a inspiração para ser actor. Produção UAU

Parque Mayer 213 461 740 teatromv@sapo.pt www.teatromariavitoria.com

O espectáculo continua no Porto, no Teatro Sá da Bandeira de 5 a 22 de Abril. 1 Mar a 1 Abr Qui a Sáb | 21:30h Dom | 17:00h 15€ e 18€ CASINO LISBOA

Até 31 Mai Qui a Dom | 21:30h Sáb e Dom | 16:30h 12,5€ a 30€ TEATRO MARIA VITÓRIA

Noite Viva

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Sem grandes perspectivas de futuro, Tomás vai sobrevivendo com esquemas e trabalhos ocasionais. Numa noite, Ana cruza-se no seu caminho. Traz consigo a violência e desperta sentimentos e sonhos que Tomás julgava perdidos. Quem é esta jovem mulher e qual é a sua história? Entre a solidão e o vazio, vislumbram-se a possibilidade do amor e a esperança de uma vida diferente. Combinando as linguagens do teatro e do cinema, este espectáculo sai do espaço do teatro para seguir com a câmara as personagens e mostrar no grande ecrã outras histórias que se juntam àquela que se está a contar ao vivo no palco. Tudo se desenrola de noite. De Conor McPherson, com encenação de João Lourenço e interpretações de Anna Eremin, Bruno Bernardo, Filipe Vargas, Rui Mendes e Vítor Norte

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Até 11 Mar Qua a Sáb | 21:30h Dom | 16:00h 15€ | >65 PREÇO ESPECIAL 12€ TEATRO ABERTO Sala Azul Praça de Espanha – Lisboa 213 880 089 bilheteira@teatroaberto.com www.teatroaberto.com

Agenda 45 Lemand van ons. A peça aborda questões existenciais, permitindo um olhar sobre a política, sobre o amor e sobre a intimidade de cada um.

Alameda dos Oceanos, 45 Lisboa 218 929 000 www.uau.pt

20% Desconto

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Leitores Agenda Mais

Entre em www.ticketline.pt, escolha a sessão e introduza o código MaisRaul (Até 18 Fev. Apenas válido para as sessões 2, 3 e 4 Março em Lisboa e 5 Abril no Teatro Sá da Bandeira, no Porto.

Um de Nós A Companhia Maior entra em palco com encenação de Peter Vandenbempt – “Um de Nós” - no Auditório Municipal António Silva, no Cacém. Este projecto reúne artistas com idades superiores a 60 anos, que interpretam uma adaptação do original

24 Mar | 21:00h AUDITÓRIO MUNICIPAL ANTÓNIO SILVA R. Coração de Maria, 1 Shopping Cacém – Cacém 219 145 445 facebook.com/ companhiamaiorassociacaocultural

PORTO A Longa Noite de Camilo Espectáculo dedicado aos últimos dias de Camilo Castelo Branco. Pedro

©Daniel Viana Martins

Estorninho e o TEatroensaio põem em perspectiva a vida e obra multifacetada deste génio e ﬁgura da literatura portuguesa. “A Longa Noite de Camilo” visita o escritor na sua cegueira e nas tentativas desesperadas de uma cura que não chegará a suceder, conduzindo-o ao suicídio. Nas palavras de Agustina BessaLuís, mais do que exame clínico, o espectáculo será talvez a auscultação de um “coração amargurado pela imaginação, senhora cruel de todos os criadores”.

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28 Fev, 1 e 2 Mar | 21:00h 3 Mar | 19:00h 10€ TEATRO CARLOS ALBERTO R. das Oliveiras, 43 – Porto 223 401 900

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46 Agenda Jacaré Nesta comédia, um guia turístico e uma turista são perseguidos por um jacaré, ﬁcando presos no cimo de uma árvore. Passam por momentos tensos e divertidos até chegarem à conclusão que só um pode sair dali com vida. Terão que decidir quem vai sobreviver. Mas como? Espectáculo interpretado por António Raminhos e Abbadhia Vieira, de Cláudio Torres Gonzaga.

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12 a 14 Mar | 22:00h 6,25€ a 12,5€ TEATRO SÁ DA BANDEIRA Sala Principal R. de Sá da Bandeira, 108 Porto 222 002 550 www.facebook.com/ teatrosadabandeirasantarem

Macbeth Com um elenco de actores que conhecemos das mais marcantes produções do Teatro Nacional de São João, Macbeth traz de volta João Reis para uma interpretação de peso – o mais sinistro dos protagonistas shakespearianos, cuja imaginação não pode deixar de nos fascinar e cuja desoladora sorte é-nos impossível ser indiferentes. Não perca a mais maligna das tragédias de Shakespeare, agora em cena no T.N. de São João.

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Praça da Batalha – Porto 223 401 900 geral@tnsj.pt www.tnsj.pt

VÁRIAS LOCALIDADES O Escândalo Philippe Dussaert

O premiado texto de Jacques Mougenot oferece ao público a experiência única de investigar a vida e obra do pintor francês Philippe Dussaert, ﬁgura controversa no mundo das artes plásticas. O público descobrirá, um lugar afeito às controvérsias e paradoxos dos mais simples aos mais extravagantes. Em digressão por diversas salas do país.

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Casino Lisboa 7 a 25 Fev

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Teatro Sá da Bandeira Porto 1 a 4 Mar

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Convento S. Francisco Coimbra 6 Mar

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Casa das Artes Vila Nova Famalicão 8 a 11 Mar

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Theatro Circo Braga 15 a 18 Mar

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Centro de Artes Águeda 23 e 24 Mar

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www.plano6.pt

CINEMA ///

TODO O PAÍS The Post Biograﬁa

Meryl Streep, Tom Hanks, Alison Brie, Bob Odenkirk, Bradley Whitford e Sarah Paulson REALIZAÇÃO | Steven Spielberg

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Katharine Graham, do Washington Post, a primeira mulher na liderança de um dos principais jornais norteamericanos, e Ben Bradlee (Hanks), o editor do jornal que entra na corrida com o New York Times para expor um dos maiores encobrimentos de segredos governamentais. Neste ﬁlme empolgante, os dois protagonistas têm de ultrapassar as suas diferenças enquanto arriscam as carreiras e a própria liberdade para desenterrar verdades há muito escondidas do público. Steven Spielberg dirige uma das duplas de atores mais conceituadas e premiadas do cinema americano: Meryl Streep e Tom Hanks.

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NOS CINEMAS

Agenda 47 As Estrelas não Morrem em Liverpool Drama

Com Julie Walters, Vanessa Redgrave e Stephen Graham REALIZAÇÃO | Paul McGuigane

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Baseado na autobiograﬁa de Peter Turner, esta é a história da alegre e muito apaixonada relação entre Turner e Gloria Grahame, uma excêntrica atriz outrora vencedora de um Óscar, mas já afastada da ribalta e que tenta relançar a carreira nos palcos de Liverpool. O que começa como um vibrante caso amoroso entre uma lendária femme fatalle do grande ecrã e um jovem ator, depressa se torna em algo mais profundo, com Turner a tornar-se na única

pessoa em que Gloria pode conﬁar.

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ESTREIA 8 FEV

Todo o Dinheiro do Mundo Drama

Com Mark Wahlberg, Michelle Williams, Romain Duris, Stacy Martin, Timothy Hutton e Christopher Plummer REALIZAÇÃO | Ridley Scott

mais 14 netos e que ao ceder pode despoletar situações semelhantes.

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ESTREIA 8 FEV As estrelas não morrem em Liverpool

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Christopher Plummer é Jean Paul Getty no ﬁlme “Todo O Dinheiro do Mundo”. O seu neto John de 16 anos é sequestrado. Os raptores exigem um avultado resgate à multimilionária família Getty. Jean Paul recusa-se a pagar o resgate alegando que tem

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48 Agenda pior já documentado, para se esconderem das autoridades.

17:15 Destino Paris Drama

Com Brian F. O’Byrne, Bryce Gheisar, Jaleel White, Jenna Fischer, Thomas Lennon e Tony Hale REALIZAÇÃO | Clint Eastwood

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A história verídica de três homens que se transformaram em heróis com um acto de coragem. Ao início da tarde de 21 de Agosto de 2015, o mundo assistiu a um ataque terrorista frustrado, ocorrido num comboio com destino a Paris. Um ataque evitado por três corajosos jovens americanos que viajavam pela Europa. O ﬁlme segue a história dos três amigos, desde as diﬁculdades na infância até encontrarem o seu caminho na vida, culminando numa série de eventos improváveis que conduziram ao ataque.

Biograﬁa

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ESTREIA 15 FEV

Frantz Drama

Com Cyrielle Clair, Ernst Stötzner, Marie Gruber, Paula Beer e Pierre Niney REALIZAÇÃO | François Ozon

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Após a Primeira Guerra Mundial, a jovem alemã Anna visita todos os dias a campa do seu noivo Frantz, morto em combate. Um dia conhece Adrien, um misterioso jovem francês que também visita a campa de Frantz. A sua presença, tão repentina após a guerra, vai agitar os ânimos na cidade.

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ESTREIA 1 Mar

Lady Bird Comédia

Com Saoirse Ronan, Laurie Metcalf e Tracy Letts REALIZAÇÃO | Greta Gerwig

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AGENDA MAIS | FEV › MAR

Passado em Sacramento, Califórnia, em 2002, no meio de um cenário de rápida mudança da economia Americana, “Lady Bird” traça um afectivo olhar sobre as relações que nos moldam, as crenças que nos deﬁnem e a incomparável beleza de um sítio chamado casa.

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ESTREIA 8 MAR

Categoria 5 Thriller

Com Toby Kebbell, Maggie Grace, Ryan Kwanten, Ralph Ineson e Ben Cross REALIZAÇÃO | Rob Cohen

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Um grupo de criminosos inﬁltra-se numa das instalações da Tesouraria dos EUA para roubarem 600 milhões de dólares. O seu plano de fuga envolve usarem um furacão de categoria 5, o

ESTREIA 8 Mar

O Último Retrato Com Armie Hammer, Geoffrey Rush e Clémence Poésy REALIZAÇÃO | Stanley Tucci

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O retrato de um génio e de uma amizade entre dois homens profundamente diferentes, que vão ﬁcando cada vez mais próximos um do outro através de um singular e sempre mutável acto de criatividade. É um ﬁlme que nos mostra como o processo artístico é algo por vezes excitante, exasperante ou incompreensível, ao mesmo tempo que questiona se o talento do verdadeiro artista é uma bênção ou uma maldição.

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ESTREIA 15 MAR

Maria Madalena Biograﬁa

Com Rooney Mara, Joaquin Phoenix, Chiwetel Ejiofor e Tahar Rahim REALIZAÇÃO |Garth Davis

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Um retrato autêntico e humanista de uma das figuras mais enigmáticas e incompreendidas da História. Esta biografia bíblica conta a história de Maria, uma jovem que procura um novo modo de vida. Maria, apesar das hierarquias da época, vai desafiar a sua família tradicional para se juntar a um movimento social liderado pelo carismático Jesus de Nazaré.

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ESTREIA 22 MAR

Agenda 49

EXPOSIÇÕES

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LISBOA

Até 20 Fev | 10:00h-18:00h GRATUITO GALERIA DA ANTIGA SEDE DO BPI Largo de S. Julião – Lisboa 215 818 540 info@museubordalopinheiro.pt

Uma vila de arqueólogos

É permitido tocar…

Anos 40. Vila Nova de São Pedro. Um grupo de habitantes. Um arqueólogo e um padre. Desta união surgiram descobertas arqueológicas, laços de amizade e festejos! Neste Museu pode ver grande parte dos artefactos encontrados em Vila Nova de São Pedro, reunidos pelo arqueólogo Afonso do Paço. Nesta visita, a partir destes objectos, vão contar-se as histórias desta comunidade.

Visitas temáticas seguidas de uma sessão de manuseamento de objectos da reserva museológica e documentos do arquivo iconográﬁco, relacionados com o tema.

A obra de Rafael Bordalo Pinheiro está na Baixa Lisboeta. Organizada em quatro núcleos (Rafael Bordalo Pinheiro, Zé Povinho, Museu Bordalo Pinheiro e Lisboa de Bordalo) a exposição apresenta uma selecção da obra multifacetada do artista, privilegiando a imagem através do grande formato das impressões de desenhos e gravuras e dos ﬁlmes de peças cerâmicas em 3D.

GRATUITO MUSEU DAS COMUNICAÇÕES R. do Instituto Industrial, 16 Lisboa 213 935 177 museu@fpc.pt www.fpc.pt

Conheça um telefone revolucionário único, e inventado por um cientista português. Nesta visita temática dedicada aos telefones ﬁque a perceber o funcionamento dos telefones manual, automático, digital e as conhecidas costureirinhas. 22 Fev | 20:00h

•••••••• Rádio

Através desta visita ﬁca a conhecer a evolução de um dos primeiros instrumentos de comunicação de massas que nos acompanha hoje e acompanhou os nossos pais e avós. A visita é seguida Pub.

natura

Bordalo Pinheiro na Baixa Lisboeta

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Telefones

E L HO

24 Mar | 15:30h 2€ MUSEU ARQUEOLÓGICO DO CARMO Largo do Carmo – Lisboa 213 478 629; 213 460 473 servicoeducativo@arqueologos.pt www.museuarqueologicodocarmo.pt

29 Mar | 20:00h

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NS CO

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de uma demonstração de objectos da reserva e documentação, que os participantes poderão manusear.

Para uma vida melhor

Alimentos a evitar na Diabetes:

• Açúcares e compotas • Bolos, bolachas e similares • Queijos com alto conteúdo em gordura • Carnes gordas • Frutas muito doces • Álcool

50 Agenda A Nova Arca de Noé está em Portugal Joel Sartore, reconhecido fotógrafo da National Geographic, através do “Photo Ark A Nova Arca de Noé”, chama a atenção do público para a conservação das criaturas mais vulneráveis no Planeta. A exposição que acompanha o projecto está agora em Portugal, apresentando uma selecção de alguns dos retratos mais emblemáticos do portfolio Photo Ark. É a oportunidade de contemplar algumas das espécies animais com que partilhamos o Planeta, muitas delas em grave risco de extinção e outras já mesmo

AGENDA MAIS | FEV › MAR

extintas. Há possibilidade de fazer uma visita guiada mediante o pagamento de 1.50€ por pessoa

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Até 29 Abr Ter a Dom | 10:00h-18:00h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL 2,5€ MUSEU DE HISTÓRIA NATURAL E CIÊNCIA Universidade do Porto R. do Campo Alegre, 1191 Porto www.natgeo.pt

Agenda 51

Ter a Sex | 10:00h-17:00h Sáb e Dom | 11:00h-18:00h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL 3€ MUSEU NACIONAL DE HISTÓRIA NATURAL E DA CIÊNCIA R. da Escola Politécnica, 56/58 Lisboa 213 921 808 www.museus.ulisboa.pt

Escher, no Museu de Arte Popular A primeira grande exposição dedicada a Maurits Cornelis Escher está em Portugal. Um dos artistas do século XX de maior renome a nível mundial, que produzido ao longo da sua vida (18981972) uma vasta obra gráfica, constituída por mais de 448 litografias e xilogravuras, 2000 desenhos e esboços, ilustrações para livros, desenhos para tapeçarias, murais, selos postais e ilustrações para livros. Reunindo 200 obras deste artista gráfico de renome

mundial, a exposição oferece ao público a possibilidade de enriquecer sensorialmente o seu contacto direto com a obra de Escher através de um grande conjunto de equipamentos didáticos, experiências cientíﬁcas e muitas outras surpresas.

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Até 27 Mai Seg a Dom | 10:00h-20:00h 11€ | >65 PREÇO ESPECIAL 9€ MUSEU DE ARTE POPULAR Av. de Brasília – Lisboa 210 343 080 www.escherlisboa.com

O Traje em Portugal do Séc. XVIII Inaugurado a 26 de Julho de 1977, o Museu do Traje apresenta uma colecção de indumentária histórica e acessórios de traje, desde o séc. XVIII à actualidade. O acervo reúne colecções de traje civil, e respetivos acessórios, fragmentos de tecidos e peças de bragal, materiais e equipamentos que testemunham os processos de produção têxtil, traje e acessórios. O Museu ﬁca localizado no Parque Botânico do Monteiro-Mor, com uma área de 11ha com um jardim criado no século XVIII, o que permite um agradável passeio depois da visita à exposição.

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Ter | 14:00h-18:00h Qua a Dom | 10:00h-18:00h 4€ (Entrada no Museu) 3€ (Parque Botânico do Monteiro-Mor) MUSEU DO TRAJE Largo Júlio de Castilho Lisboa 217 567 620 mntraje@mntraje.dgpc.pt www.museudotraje.pt

Pub.

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E L HO

São cerca de 60 módulos dedicados à física: mecânica, vibrações e ondas, electricidade e magnetismo, óptica, física moderna, matemática e percepção visual. Os módulos participativos são experiências que os visitantes podem descobrir e explorar por si próprios, ao seu ritmo e segundo os seus interesses. A exposição apresenta também objectos históricos, numa abordagem integrada que procura contextualizar historicamente as diferentes temáticas cientíﬁcas.

Echer | Vincolo d’Unione

NS CO

Exposição Histórica e Participativa de Física

natura Para uma vida melhor

CÁLCIO+FORTE

Quando a alimentação não é suﬁciente para fornecer a quantidade de cálcio que o organismo necessita, pode optar pela toma de suplementos.

52 Agenda Sinfonia de Neptuno Uma selecção de imagens imprevisíveis, captadas na frente atlântica de Almada. Uma abordagem fotográﬁca que o fotógrafo Luís Quinta desenvolveu para este projecto apresentado no Arquivo Municipal de Lisboa, e que nos transporta para um universo pictórico de efeitos cromáticos e composições surpreendentes. Visitas guiadas por marcação prévia (grupos organizados)

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Até 21 Abr Seg a Sáb | 10:00h-19:00h GRATUITO ARQUIVO MUNICIPAL DE LISBOA R. da Palma, 246 – Lisboa 218 844 060 arquivomunicipal. servicoeducativo@cm-lisboa.pt http://arquivomunicipal.cmlisboa.pt

Viagens surpreendentes no Museu do Dinheiro Participe nestas visitas guiadas e descubra o fascinante Museu do Dinheiro, em Lisboa. As actividades são gratuitas mas carecem de marcação prévia

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Dinheiro Talismã O dinheiro como símbolo ritual. A consciência da sua limitação conduziu o homem a desenvolver crenças e costumes que promovessem a sorte, a vitória e a fortuna junto de entidades superiores, no tempo e no espaço. Devido ao reconhecimento do valor do dinheiro, as suas variadas conﬁgurações depressa integraram os rituais AGENDA MAIS | FEV › MAR

talismânicos. Venha descobrir esta outra forma de ver o dinheiro. 17 Fev | 15:00h

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A cidade e as trocas Numa viagem que passa por Atenas, Sibaris e Caulónia, Minas Gerais, Hamburgo, Ceuta, Florença, ﬁcamos a conhecer alguns dos centros urbanos famosos pelo seu poder económico, pelo papel que desempenharam na História ou porque foram cenário de importantes feitos. Este périplo evoca também cidades que tiveram o extraordinário privilégio de cunhar moeda. 3 Mar | 15:00h

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GRATUITO MUSEU DO DINHEIRO Largo de S. Julião – Lisboa 213 213 240 info@museudodinheiro.pt www.museudodinheiro.pt

PORTO Dia da Mulher no Museu No Dia Internacional da Mulher, 8 de Março, visite o Museu de Lamas e ﬁque a conhecer as representações femininas integradas no espólio do Museu. No ﬁnal, receba uma lembrança simbólica elaborada pelo Serviço Educativo. A actividade carece de marcação prévia

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8 Mar | 9:30h-12:30h, 14:00h-17:00h 3€ | >65 PREÇO ESPECIAL 2€

MUSEU DE SANTA MARIA DE LAMAS Largo da Igreja, 90 Parque de Santa Maria de Lamas Santa Maria da Feira 227 447 468; 916 647 685 geral@museudelamas.pt www.museudelamas.pt

O Motor da República: Os Carros dos Presidentes Desenvolvida em parceria com o Museu da Presidência da República, esta exposição aborda a história de 102 anos da República Portuguesa ilustrada também pela história e evolução tecnológica dos veículos automóveis que estiveram ao longo deste período ao serviço dos Presidentes da República Portuguesa.

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Ter a Sex | 10:00h-13:00h, 14:00h-18:00h Sáb, Dom e Fer | 15:00h-19:00h 3€ MUSEU DOS TRANSPORTES E COMUNICAÇÕES R. Nova da Alfândega, Edifício da Alfândega Porto 223 403 000, 223 403 058 museu@amtc.pt www.amtc.pt

Por Favor, Não Coma os Chapéus de Maor Zabar

EXPERIÊNCIAS LISBOA Curso de Gravura

Maor Zabar é um designer de chapéus israelita cujas peças se destacam pela originalidade e excentricidade e que tomam por principal fonte de inspiração a sua história de vida e experiência pessoal enquanto estilista de moda e designer de ﬁgurinos para o teatro. Cada chapéu e cobertura de cabeça, feita em feltro, linho natural ou delicadas sedas, é cuidadosamente trabalhado, costurado e artisticamente pintado à mão para dar origem ao que Maor Zabar chama de “Criação Perfeita”. Insectos, ﬂores, comida, brinquedos ou contos populares são apenas algumas das suas colecções e cada uma delas assume estilos e facetas amplas que vão do realismo à paródia.

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Até 18 Mar Ter a Sex | 9:00h-12:30h, 14:00h-18:00h Sáb | 10:00h-13:00h, 14:00h-18:00h Dom e Fer | 10:30h-12:30h, 14:30h-18:00h 2€ | >65 PREÇO ESPECIAL 1€ MUSEU DA CHAPELARIA R. Oliveira Júnior, 501 S. João da Madeira 256 200 206 museu.chapelaria@gmail.com www.museudachapelaria.pt

Do programa faz parte a introdução ao trabalho em cobre. Far-se-á a experimentação dos processos usados por Paula Rego nas Rimas de Berço, com exercícios de desenho e gravura que tenham como ponto de partida o trabalho exposto. Serão trabalhadas as técnicas de base: Água-forte, Água-tinta e ponta seca. Este curso resulta de uma parceria entre o Serviço Cultural e Educativo da Casa das Histórias Paula Rego e a MArt espaço de projeto, aprendizagem e experimentação artística. Material incluído no Kit: 1 máscara de protecção; 1 par de luvas; 1 par de óculos; 1 chapa de cobre; 2 folhas para impressão de provas; 1 folha para provas ﬁnais; 1 folha de papel de seda. ………………. 7, 14, 21 e 28 Fev, 7, 14, e 21 Mar | 17:00h 140€ (Inscrição) + 10€ (kit material) CASA DAS HISTÓRIAS PAULA REGO Av. da República, 300 Cascais 214 826 970 sce.chpr@cm-cascais.pt

54 Agenda À Caça do Livro

Crimes em Lisboa

Começa-se pela descoberta livre da Biblioteca Pública da Casa da Achada e cada um escolhe um livro para levar para casa. A partir daí, em cada domingo, tudo pode acontecer com os livros e os leitores. Com Ariana Furtado.

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4, 11, 18 e 25 Fev | 11h GRATUITO CASA DA ACHADA-CENTRO MÁRIO DIONÍSIO R. da Achada, 11 R/C – Lisboa 218 877 090 www.centromariodionisio.org

Chi Kung no Jardim Vá experimentar Chi Kung no Jardim Botânico do Museu N. de História Natural e da Ciência. Uma série de movimentos e posturas inspirados na natureza e em vários animais irão permitir o relaxamento de corpo e mente e o aumento da concentração e da criatividade. As aulas são regulares e realizam-se todas as Segundas-Feiras. A participação na actividade carece de marcação prévia

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Seg | 18:00h-19:00h, 19:00h-20:00h 10€ (1 sessão) 30€/mês (1x/semana) 45€/mês (2x/semana) MUSEU NACIONAL DE HISTÓRIA NATURAL E DA CIÊNCIA Jardim Botânico R. da Escola Politécnica, 56/58 Lisboa 213 921 808 www.museus.ulisboa.pt geral@museus.ulisboa.pt AGENDA MAIS | FEV › MAR

Comunidade de Leitores

Crimes de Lisboa

Um retorno aos Clássicos, por Helena Vasconcelos. Será tarefa desta comunidade discutir e repensar a pertinácia da universalidade das histórias bem portuguesas contidas na obra de Agustina, ou a eterna questão da confusão e transmigração dos géneros, com Woolf. Finalmente há lugar para “O Banquete” platónico que, na realidade, antecipa e pressupõe os temas já enunciados.

Fique a conhecer os episódios mais marcantes e terríveis da história de Lisboa! Este passeio histórico visita os pontos onde ocorreram crimes e os episódios mais marcantes da história da capital portuguesa, desde o Regicídio do Rei D. Carlos, passando pelo grande terramoto de 1755, o processo dos Távora, a Inquisição, entre outros. O passeio tem início no arco da rua Augusta e termina no Rossio. Duração aproximada de 1:30h

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Orlando, Virgínia Woolf 15 de Fev

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A Sibila, Agustina Bessa-Luís 1 de Mar

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O Banquete, Platão 15 de Mar

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CULTURGEST Sala 1 | 18:30h R. Arco do Cego 50 – Lisboa 217 905 155 culturgest.bilheteira@cgd.pt www.culturgest.pt

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3, 4, 10, 13 Fev | 16:30h 24 Fev, 10, 17, 24 Mar | 17:30h 31 Mar | 18:00h 15€/pessoa 20€/2 pessoas 35€/4 pessoas WILD WALK TOURS 916 014 842 crimesdelisboa@gmail.com http://wildwalkerstours.com

Agenda 55 Em Busca da Floresta Encantada Partindo do Convento dos Capuchos de Sintra percorrem-se trilhos ancestrais por onde já passaram Celtas, Romanos, Arábes e Cristãos. À medida que se trilham estes caminhos descobre-se, passo a passo, o misticismo da Serra de Sintra, por caminhos que nos levarão a descobrir o segredo mais escondido no meio da natureza: A Floresta Encantada. Ponto de encontro: Convento dos Capuchos A distância percorrida é aproximadamente de 6 km. O grau de dificuldade é baixo

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18 Fev | 9:30h 5€ a 10€ LYNX TRAVEL 917 940 888 lynxtravel11@gmail.com

Hora de Baco Música ao vivo, os olhos postos no Tejo e um copo de vinho na mão, compõem a Hora de Baco, uma proposta do Museu de Lisboa - Teatro Romano para os fins de tarde da última quinta feira de cada mês.

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Última Qui/mês 18:00h-20:00h GRATUITO MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO R. de São Mamede, 3 A – Lisboa

215 818 530 info@museudelisboa.pt www.museudelisboa.pt

O Museu sai à rua... O Museu das Comunicações convida-o a conhecer o Sítio de São Paulo no primeiro sábado de cada mês. Através de uma visita guiada, conheça as ruas, os espaços, as casas e as gentes deste lugar.

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3 Mar | 15:00h 5€ MUSEU DAS COMUNICAÇÕES R. do Instituto Industrial, 16 Lisboa 213 935 177 museu@fpc.pt www.fpc.pt PUB

www.agendamais.pt

56 Agenda Sessão de Observação de Aves

25 Fev, 25 Mar, 27 Mai, 24 Jun | 10:30h-11:30h

Localizado no coração da maior zona húmida de Portugal, a Reserva Natural do Estuário do Tejo, o EVOA Espaço de Visitação e Observação de Aves permite que os visitantes conheçam e desfrutem do património único, existente entre a lezíria e o estuário do Tejo. Em Fevereiro e Março participe nas sessões guiadas e observe milhares de aves selvagens em voo, conheça as espécies e os seus fascinantes movimentos migratórios. Este é um percurso de 2 a 5 km e a actividade tem a duração de 2 horas. Deve fazer a marcação previamente

GRATUITO

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Ter a Dom 12€ | >65 PREÇO ESPECIAL 9€ EVOA Vila Franca de Xira 926 458 963 evoa@evoa.pt www.evoa.pt

Tai Chi no CCB O Tai Chi Chuan está de volta ao Jardim da Oliveiras. Esta prática promove uma postura tranquila, onde o corpo e mente relaxados se encontram com maior capacidade de responder a solicitações exteriores, usando técnicas para dissipar ou redireccionar a força do adversário. No caso de chover a actividade realiza-se em baixo da pala da Praça CCB Com a professora Mafalda Costa da Escola de Artes Marciais Chinesas - Folha de Bambu

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AGENDA MAIS | FEV › MAR

CCB Jardim das Oliveiras Praça do Império – Lisboa 213 612 400 ccb@ccb.pt www.ccb.pt

ODEMIRA Em Sintonia com a Natureza: O Moinho de Vento dos Moinhos Juntos Actividade no âmbito da 14ª edição do Festival Terras sem

Sombra. Recuperado pelo município, um dos “moinhos juntos” encontra-se capaz de moer. Visitá-lo oferece uma ocasião muito oportuna não só para conhecer um património protoindustrial digno de atenção, mas também para se reﬂectir sobre o uso sustentável de energias renováveis, um dos grandes desaﬁos que se colocam à sociedade actual. Saiba mais sobre este Festival na página 59

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17 Mar | 15:00h

GRATUITO ODEMIRA http://festivalterrassemsombra.org

PORTO Amendoeiras em Flor e Museu do Côa A historiadora de arte e museóloga Diana Ferreira propõe um passeio desde o Peso da Régua até Foz Côa, percorrendo a estrada que se diz ser a mais bonita do mundo (N222). A paisagem é deslumbrante na época das amendoeiras em ﬂor. Chegando ao Museu do Côa, os participantes têm à sua espera um almoço no restaurante com vista para as vinhas e os rios Côa e Douro. No Museu, ﬁque a conhecer réplicas originais dos principais ciclos rupestres do Côa. Ponto de Encontro: interface de transportes da Casa da Música (Porto) As inscrições devem ser feitas até ao dia 2 de Março

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8 Mar | 7:45h-20:00h 62,5€ www.facebook.com/Visitas-seniores-Porto dianaferreira91@gmail.com

58 Agenda Viagem pelos Descobrimentos

Lenço dos Namorados

Uma experiência interactiva e única! Está situado em Miragaia, num palco importante na história dos Descobrimentos. O World of Discoveries é um museu interactivo e parque temático que recria a odisseia dos Descobrimentos dos séculos XV e XVI. Reúna o seu grupo e reviva a história que mudou o mundo. O World of Discoveries tem um programa especial a pensar nas Universidades Seniores que contempla a visita e um almoço (francesinha, bebida e café). Embarque nesta aventura!

O convite é para descobrir a origem/simbologia dos lenços dos namorados tendo como base motivos presentes na colecção permanente do Museu. Os participantes serão desafiados a criar um lenço dos namorados, personalizado e bem especial, com recurso a diferentes materiais/técnicas, como a cortiça, o aglomerado de cortiça e a colagem. A actividade carece de marcação prévia

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Seg a Sex | 10:00h-17:30h Sáb e Dom | 10:00h-18:30h 21€* (Almoço + Visita) *Exclusivo grupos seniores (Universidades e Instituições) WORLD OF DISCOVERIES R. de Miragaia – Porto 220 439 770 www.worldofdiscoveries.com

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1 a 28 Fev | 10:00h-12:00h, 14:30h-16:30h 3€ MUSEU DE SANTA MARIA DE LAMAS Largo da Igreja, 90 Parque de Santa Maria de Lamas Santa Maria da Feira 227 447 468; 916 647 685 geral@museudelamas.pt www.museudeamas.pt

SANTARÉM SobreAmesa Esta actividade traz com ela um menu saboroso e diversificado para nos aquecer os sentidos: cacau e café. Em Fevereiro, o cacau entra no cardápio. Paulo Claro, do Departamento de Química da Universidade de Aveiro, falanos da química do chocolate enquanto degustamos um cacau quentinho. Em Março, é hora de tomar café na companhia de especialistas nesta famosa bebida que é a segunda mais consumida do mundo. AGENDA MAIS | FEV › MAR

Agenda 59 ••••••••

17 Fev, 17 Mar | 16:00h 2,5€ CENTRO CIÊNCIA VIVA DO ALVIELA – CARSOSCÓPIO Praia Fluvial dos Olhos de Água do Alviela Alcanena 249 881 805 info@alviela.cienciaviva.pt www.alviela.cienciaviva.pt

SERPA Oliveiras Multisseculares de Serpa Actividade no âmbito da 14ª edição do Festival Terras sem Sombra. Serpa, concelho de grandes pergaminhos na olivicultura, guarda ciosamente algumas oliveiras com mais de 2000 anos. Um núcleo particularmente interessante é o da Herdade da Zanga, que se tem vindo a ser recuperado e produz um azeite muito apreciado pelas suas características singulares. Saiba mais sobre este Festival na Pág. seguinte

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4 Mar | 10:00h

GRATUITO HERDADE DA ZANGA Serpa festivalterrassemsombra.org

SETÚBAL Em Busca das Orquídeas Selvagens Em Portugal podemos encontrar cerca de 55 espécies de Orquídeas, sendo o Parque

Natural da Arrábida um dos locais privilegiados para o seu crescimento natural. Em Março, a Ludysfera convida todos a celebrar a chegada da Primavera com um passeio em busca de orquídeas selvagens. A distância percorrida neste passeio é de 6,2 km e é feita a um ritmo tranquilo

com

24 Mar | 9:00h-13:00h 6€ LUDYSFERA Parque Natural da Arrábida 917 852 835; 915 650 585 geral@ludyesfera.com www.ludyesfera.com

Ouvir, sentir e descobrir o Alentejo. Está de regresso a 14ª edição do Festival Terras sem Sombra! Esta iniciativa partilha o legado cultural e natural do Alentejo e dá a conhecer um território de identidade ímpar, que se afirma como um notável destino de arte e natureza. O festival integra música, património e biodiversidade através de iniciativas em itinerância em região alentejana: Vila de Frades, Odemira, Serpa, Elvas, Ferreira do Alentejo, Mértola, Beja, Barrancos, Sines, Santiago do Cacém. Entre Fevereiro e Julho, descubra o que há de mais fascinante nos vários municípios, dos centros históricos às áreas rurais, da vida selvagem às tradições locais. No ramo musical há uma forte presença da Hungria que assume um importante papel nesta edição. Este ano são também convidados os Estados Unidos da América e a Espanha. Saiba mais sobre a programação do festival em diversas áreas da nossa Agenda: Música e Experiências.

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TODO O PAÍS Café Memória Este é um local de encontro destinado a pessoas com problemas de memória ou demência, bem como aos respectivos familiares e cuidadores, com vista à partilha de experiências e suporte mútuo. Os encontros decorrem em sessões estruturadas, num espaço informal e protegido, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e redução do isolamento social. A participação é gratuita e não necessita de inscrição prévia. Várias localidades: Almada, Braga, Cascais, Guimarães, Lisboa, Leiria, Oeiras, Porto e Sintra. Iniciativa promovida pela Associação Alzheimer Portugal.

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Sáb. 935 044 787 www.cafememoria.pt

EVENTOS

ALENTEJO Festival Terras sem Sombra

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GRATUITO ALENTEJO http://festivalterrassemsombra.org www.agendamais.pt

60 Agenda

LISBOA Feira de Miniaturas e Casas de Bonecas Um mundo encantado à escala de 1/12, com tudo o que precisa para uma verdadeira casa de bonecas. Se tem netos pequenos, leve-os consigo e viajem juntos até aos tempos da sua infância. Evento promovido pela Associação de Artesãos da Região de Lisboa.

produtos e sabores com os vários tipos de pão de ló e doces tradicionais que estarão representados. Também não vão faltar outros doces e sabores produtos regionais como vinhos, compotas e licores.

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24 e 25 Mar FELGUEIRAS

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CONCELHO DE PALMELA Vários locais 212 336 678

17 e 18 Mar 1€ HOTEL ROMA R. Infante D. Pedro, 6 – Lisboa www.facebook.com/lisboamini

VISEU

Mercado Get Zen O Mercado Get Zen celebra a Primavera no Palácio Pimenta (Museu de Lisboa), com mais um fim-de-semana recheado de inúmeras iniciativas a pensar em si: aulas, tertúlias, um mercado de artigos de artesanato, produtos regionais, produtos gourmet e biológicos, produtos reciclados, e muito mais.

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24 e 25 Mar | 10:00h-18:00h PALÁCIO PIMENTA – MUSEU DE LISBOA www.getzen.pt

PORTO Festival do Pão de Ló Durante este evento os visitantes poderão, ao longo de dois dias, degustar, trocar experiências, conhecer novos AGENDA MAIS | FEV › MAR

população acima dos 65 anos encontros e workshops que têm como objectivo prevenir conflitos de consumo e fortalecer a sua afirmação enquanto consumidores. Os workshops versam de temáticas diferentes. Em Fevereiro o tema agendado é “Lar doce lar: serviços de apoio”, em Março “Lazer e turismo: viajar com direitos” e em Abril “Saúde, bem-estar e envelhecimento activo”.

Festa das Cavacas Festival Internacional das Camélias As Camélias voltam a ser rainhas em Lousada. Durante este festival irão acontecer diversas actividades em torno desta temática: desfiles, exposições passeios, workshops, e muito mais.

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24 e 25 Fev LOUSADA Praça das Pocinhas www.cm-lousada.pt

SETÚBAL Sénior + Activo O Município de Palmela, em conjunto com a DECO, continua a promover junto da

Todos os anos Resende é o palco da Festa das Cavacas. Uma forma de celebrar as suas afamadas cavacas com uma grande festa da doçaria tradicional e música popular, junto a uma das mais belas paisagens da margem sul do rio Douro. Produtores do concelho reúnem-se no local em stands de venda próprios, numa festa onde os visitantes têm a oportunidade única de recolher o resultado de séculos de receitas passadas de geração em geração e acompanhá-las com alguns dos vinhos dos produtores da região que também marcam presença neste evento.

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18 Mar PAVILHÃO MULTIUSOS DE CALDAS DE AREGOS Resende https://cm-resende.pt

Ajuda Mais 61

Vamos ajudar a restaurar o

Manto da Rainha!

O Grupo de Amigos do Museu Nacional dos Coches (GAMNAC) começou, em Novembro, uma campanha de angariação de fundos para a conservação e restauro do manto da Rainha D. Amélia, classiﬁcado com Bem de Interesse Nacional. O Manto em questão foi oferecido pela cidade de Paris a D. Amélia de Orléans, por ocasião do seu casamento com o príncipe D. Carlos, futuro D. Carlos I de Portugal, em 1886. Trata-se de um excelente exemplar de altacostura francesa, tendo a sua entrega sido feita ao Museu dos Coches a 8 de Fev. de 1936. O Manto está em exposição na Galeria do Picadeiro Real do Museu Nacional dos Coches. O orçamento para a intervenção de conservação e restauração é de 6000€. Esta intervenção contará com o apoio técnico do laboratório José de Figueiredo.

Se quiser ajudar esta causa, pode fazer um donativo para a conta do Grupo de Amigos do Museu Nacional dos Coches, mencionando Restauro do Manto: PT50 0033 0000 4550 8514 3750 5

Para mais informações contacte: gamnac.coches@gmail.com www.agendamais.pt

62 Leituras

Destaque

Dormir Bem Para Viver Melhor W. Chris Winter Editora Albatroz

O neurologista Chris Winter revela tudo o que precisa de saber para ter noites tranquilas e dias felizes. Serão os comprimidos para dormir a solução para as insónias? Ou será que “é normal” não dormir tão bem? Que efeitos tem a falta de um sono reparador na saúde? Escrita numa linguagem simples e divertida, esta obra é uma viagem de descoberta pelos meandros do sono e do cérebro humano, rumo a uma vida mais saudável – com soluções para diversos distúrbios e que se adequam a todos os casos.

Chegar Novo a Velho Hormonas Manuel Pinto Coelho Prime Books

O Sino da Islândia

Halldór Laxness Editora Cavalo de Ferro

No final do século XVII, o emissário e carrasco do rei da Dinamarca recebe ordens para confiscar o sino de Bengvellir, velho símbolo da independência islandesa e para o levar desmantelado em peças até Copenhaga… Este romance é uma homenagem à tradição heroica islandesa, usando como cenários reais conflitos políticos e sociais de 1650 a 1790. Um dos grandes romances europeus e um clássico da literatura universal. AGENDA MAIS | FEV › MAR

A progressiva perda de hormonas é um dos principais factores promotores do envelhecimento. A reposição do correcto equilíbrio hormonal é um processo fundamental para combater o envelhecimento, bem como uma série de problemas que se intensificam com a idade, como o stress, o peso, o cansaço, a falta de energia, a disfunção eréctil e o desejo sexual, a memória, a serenidade e até a paz interior. Este livro, escrito com base em estudos científicos, coloca um ponto final no tabu sobre a questão hormonal tão arredada do ambiente médico em Portugal, explicando de forma simples e clara tudo o que importa saber sobre o tema, incluindo o fundamental esclarecimento das diferenças entre hormonas bio-idênticas, as recomendadas, e hormonas sintéticas, as não recomendadas.

Leituras 63

Tão perto de mim

José Jorge Letria Guerra e Paz Editores

Enquanto criador cultural, jornalista, autarca, cidadão activo e presidente da SPA, José Jorge Letria tem convivido com conhecidas personalidades da vida cultural portuguesa. Neste livro-homenagem, recorda momentos marcantes que viveu com grandes autores, muitos dos quais se tornaram seus amigos. António Lobo Antunes, Carlos Paredes, Vasco Graça Moura, Urbano Tavares Rodrigues, Matilde Rosa Araújo e Mário Soares são apenas alguns exemplos.

Caderno Diário da Memória Mário Augusto Bertrand Editora

O baú das memórias não tem fundo. E quando se começa a vasculhar lá dentro, é difícil parar. Se pensou que ﬁcou tudo dito (e recordado) na Sebenta do Tempo, desengane-se. Mário Augusto tem uma memória prodigiosa e promete fazê-lo recordar-se até do cheiro do dinheiro antigo. Ainda se lembra da festa que se podia fazer com 20 escudos? Como é que se construía um papagaio de papel? Ainda há muito que recordar, e vai ver que gosta da viagem!

Jamie Oliver - 5 Ingredientes Jamie Oliver Porto Editora

Contendo mais de 130 receitas, divididas por capítulos simples de seguir, este novo livro de Jamie Oliver assegura que o leitor pode chegar a casa e, num ápice, cozinhar um prato delicioso a partir de cinco ingredientes fáceis de encontrar e geralmente disponíveis nos nossos frigoríﬁcos e despensas. Na maior parte dos casos, o resultado estará pronto a pôr na mesa em menos de trinta minutos. Os melhores sabores, com o mínimo de diﬁculdade!

O Livro de Emma Reyes Memória por Correspondência Emma Reyes Quetzal Editores

Num impressionante relato pessoal em 23 cartas dirigidas ao amigo Germán Arciniegas, Reyes conta a história da sua infância, sem artifícios nem sentimentalismos, com competência e encanto narrativo raros. O livro relata as memórias da dura infância – de abandono e exploração – da pintora colombiana Emma Reyes. É também uma história de superação de inimagináveis circunstâncias por parte de uma mulher conduzida pela sua vontade férrea de liberdade. www.agendamais.pt

66 Máquina do Tempo

As marcas da nossa vida

PASTAS COUTO | Viaje connosco até ao ano...

“Pasta Medicinal Couto: Para evitar doenças da boca” Foi na década de 30 que Alberto Ferreira Couto, com a ajuda de um amigo dentista, desenvolveu um produto para reduzir os casos de infecção nas gengivas. Assim foi criada a primeira pasta, registada pela primeira vez no Porto, a 13 de Junho de 1932. Com um design original e a sua famosa embalagem retro, a marca marcou a sociedade portuguesa do século XX, também devido ao famoso spot de televisão e dos originais anúncios que, durante muito tempo, andaram “na boca de toda a gente”! A Pasta Medicinal Couto entrou assim na casa dos Portugueses fazendo parte do dia-a-dia da população. AGENDA MAIS | FEV › MAR

1968