Mmm! nr 1
czasopismo dla smakoszy maj 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962
2
3
4 Mmm!
miesiecznik dla smakoszy wydawca Stowarzyszenie Smakoszy ul. Miodowa 27, 31-108 Kraków redakcja ul. Miodowa 27, 31- 108 Kraków tel. +48 (12)792 54 32 e-mail:redakcja@mmm.pl www.mmm.pl ISSN 1653-7409
od kuchnii | przystawka
Historia ze starej szuflady
nakład 1 egz.
redaktor naczelna Dorota Nowak, tel. 609 799 922
redaktorzy działów Maciej Sokulski, maciej@mmm.pl Joanna Sowinska, joann@mmm.pl grafik Agnieszka Sowinska
korekta Władysław Targosz, Kuba Sowinski
wspólpracownicy Ewa Chrusciel, ewa@mmm.pl Mariusz Górka, mariusz@mmm.pl Daniel Smolen, Joanna Sowinska, Maciej Sokulski, Dorota Nowak druk cyfra 7
projekt graficzny pisma Agnieszka Sowinska
magazyn złozono krojami pism TheSerif oraz P22 Cezzane
O
d dawna zbieram stare ksiazki kucharskie. Od czasu do czasu lubie odtwarzac zapomniane przepisy, gdzie wiekszosc działan to zgadywanie, bowiem najczesciej opis wykonania jest chaotyczny i zapewne dla tych, którzy korzystali z owych ksiazek w tamtych czasach, oczywisty. Niektóre z nich sa wspaniałe, inne zupełnie zwyczajne. Sa jak pocztówki, które sie przyjemnie oglada. Ale jednak bardziej niz ksiazki kucharskie, lubie stare zapiski - dowód istnienia ludzi i ich dan - tortów, których sława trwa czesto przez wiele pokolen, ulubionych babeczek, których nikt nie robił lepiej niz mama, babcia, ciocia Sama niewiele mam takich zapisków. Te, które były dla mnie cenne, zgineły lub zostały zniszczone. Niektóre z nich sama przepisywałam jako dziecko i wciaz je mam, ozdobione rysunkami czy naklejkami. Wspaniale jest móc odtwarzac te dania. I choc lubie dzielic sie przepisami, mam kilka bardzo prywatnych, które wiaza sie z historiami bliskich, z wydarzeniami, uroczystosciami. Za kazdym razem, kiedy z nich korzystam i udaje mi sie uzyskac smaki, które pamietam, czuje radosc z zachowania tego, co tak łatwo zgubic i o czym łatwo zapomniec. Chciałabym ocalic od
zapomnienia jak najwiecej z nich, przekazac je nastepnym pokoleniom, nie zgubic ich w drodze do Europy i przepisów kosmopolitycznych. Nie tak dawno temu dostałam list od Magdy, która napisała mi o pewnym bardzo starym zeszycie z przepisami, który nalezał do Jej Babci. Babcia Magdy, Janina, uczyła sie w szkole, przy klasztorze w Imbramowicach w okolicach Krakowa. Ten zakon miesci sie tam do dzisiaj. Była to szkoła dla młodych panienek prowadzona przez siostry zakonne. Młode panny uczyły sie tam prowadzenia domu, gotowania, pieczenia. Zdjecie, które zostało zrobione w 1938 roku przedstawia Babcie Magdy - Janine, to dziewczyna z warkoczami. Magda pozwoliła mi skorzystac z zeszytu i napisac na blogu zarówno o nim, jak i o Babci. Ten gest bardzo mnie wzruszył i postanowiłam pokazac Wam, co udało mi sie odtworzyc według starych receptur zapisanych pismem, jakiego juz sie dzis nie widujeChciałam ocalic te przepisy od zapomnienia.
Dorota Nowak
m
Encyklopedia smaku
14 abc gotowania 16 smaki z importu 20
menu
na ostrzu noza
Na deser
kuchnia marzen polecam
27
26
danie główne
Przepisy
22 słodkie pobudzenie 24 smaki dziecinstwa
6
Od kuchni przystawka menu
3
2
4
od kuchnii | przystawka
Historia ze starej szuflady
ukams aidepolkycnE
Mmm!
41 azon uzrtso an 61 ainawotog cba 02 utropmi z ikams
miesiecznik dla smakoszy wydawca
Stowarzyszenie Smakoszy
ul. Miodowa 27, 31-108 Kraków redakcja
ul. Miodowa 27, 31- 108 Kraków tel. +48 (12)792 54 32 e-mail:redakcja@mmm.pl www.mmm.pl ISSN 1653-7409
resed aN
62
nezram ainhcuk
72
macelop
nakład 1 egz.
redaktor naczelna Dorota Nowak, tel. 609 799 922
redaktorzy działów Maciej Sokulski, maciej@mmm.pl Joanna Sowinska, joann@mmm.pl grafik Agnieszka Sowinska
korekta
O
d dawna zbieram stare ksiazki kucharskie. Od czasu do czasu lubie odtwarzac zapomniane przepisy, gdzie wiekszosc działan to zgadywanie, bowiem najczesciej opis wykonania jest chaotyczny i zapewne dla tych, którzy korzystali z owych ksiazek w tamtych czasach, oczywisty. Niektóre z nich sa wspaniałe, inne zupełnie zwyczajne. Sa jak pocztówki, które sie przyjemnie oglada. Ale jednak bardziej niz ksiazki kucharskie, lubie stare zapiski - dowód istnienia ludzi i ich dan - tortów, których sława trwa czesto przez wiele pokolen, ulubionych babeczek, których nikt nie robił lepiej niz mama, babcia, ciocia Sama niewiele mam takich zapisków. Te, które były dla mnie cenne, zgineły lub zostały zniszczone. Niektóre z nich sama przepisywałam jako dziecko i wciaz je mam, ozdobione rysunkami czy naklejkami. Wspaniale jest móc odtwarzac te dania. I choc lubie dzielic sie przepisami, mam kilka bardzo prywatnych, które wiaza sie z historiami bliskich, z wydarzeniami, uroczystosciami. Za kazdym razem, kiedy z nich korzystam i udaje mi sie uzyskac smaki, które pamietam, czuje radosc z zachowania tego, co tak łatwo zgubic i o czym łatwo zapomniec. Chciałabym ocalic od
ysipezrP
22 awtsniceizd ikams 42 einezdubop eikdołs
Władysław Targosz, Kuba Sowinski
wspólpracownicy
Ewa Chrusciel, ewa@mmm.pl
Mariusz Górka, mariusz@mmm.pl Daniel Smolen, Joanna Sowinska, Maciej Sokulski, Dorota Nowak druk cyfra 7
projekt graficzny pisma Agnieszka Sowinska
magazyn złozono krojami pism TheSerif oraz P22 Cezzane
inhcuk dO
2
akwatsyzrp
3
unem
zapomnienia jak najwiecej z nich, przekazac je nastepnym pokoleniom, nie zgubic ich w drodze do Europy i przepisów kosmopolitycznych. Nie tak dawno temu dostałam list od Magdy, która napisała mi o pewnym bardzo starym zeszycie z przepisami, który nalezał do Jej Babci. Babcia Magdy, Janina, uczyła sie w szkole, przy klasztorze w Imbramowicach w okolicach Krakowa. Ten zakon miesci sie tam do dzisiaj. Była to szkoła dla młodych panienek prowadzona przez siostry zakonne. Młode panny uczyły sie tam prowadzenia domu, gotowania, pieczenia. Zdjecie, które zostało zrobione w 1938 roku przedstawia Babcie Magdy - Janine, to dziewczyna z warkoczami. Magda pozwoliła mi skorzystac z zeszytu i napisac na blogu zarówno o nim, jak i o Babci. Ten gest bardzo mnie wzruszył i postanowiłam pokazac Wam, co udało mi sie odtworzyc według starych receptur zapisanych pismem, jakiego juz sie dzis nie widujeChciałam ocalic te przepisy od zapomnienia.
6
enwółg einad
Dorota Nowak
8
danie główne
Ewolucja smaku
-cz yli jak duze znaczenie ma dla nas smak.
Smak to jeden z pieciu zmysłów, w jakie wypo-
sazony został człowiek. Dzieki niemu potrafimy
okreslic smaki wielu potraw, wybrac te, które nam odpowiadaja oraz te, których nie tolerujemy.
Maciej Sokulski
C
o ważniejsze, dzięki smakowi możemy w wielu przypadkach ustrzec nasz organizm przed pożywieniem zepsutym, trującym lub sfermentowanym. Bez tego zmysłu nasz świat doznań byłby znacznie uboższy. Żywność i całe bogactwo wrażeń smakowych nie zostałoby poznane, a jedzenie nie byłoby już takie przyjemne. Badania nad zmysłem smaku zapoczątkowano już w czasach starożytnych. Prowadził je Arystoteles, a także Hipokrates. Arystoteles poza smakami głównymi, czyli gorzkim i słodkim, wyróżniał kilka innych: soczysty, cierpki, ostry, słony, kwaśny. Z okresu starożytności pochodzą pierwsze próby klasyfikacji wrażeń smakowych. Bardziej intensywne badania nad smakiem zaczęto przeprowadzać dopie-
ro w XIX wieku, w dobie rewolucji przemysłowej, kiedy to smak, a właściwie zachowanie smaku i przedłużenie jego trwałości, stało się kluczowym celem w przemyśle spożywczym. Wyróżniono wtedy cztery główne smaki: gorzki, słodki, słony oraz kwaśny. Na początku XX wieku, a mianowicie w 1909 roku, japoński psychofizyk Kikunae Ikeda odkrył piąty smak i nazwał go umami, co w wolnym przekładzie znaczy „smaczny”, „wyśmienity”. Po niemalże całym wieku badań i rozważań na temat tego odkrycia, w 2000 roku oficjalnie dołączono nowy smak do pozostałej czwórki. Smak umami odpowiada za wykrywanie białek, a konkretnie kwasu glutaminowego, który występuje w mięsie, a także w potrawach sfermentowanych, popularnych w kuchni azjatyckiej - sosach rybnych, sosach sojowych, pastach krewetkowych, a także w serach pleśniowych oraz grzybach i orzechach. Oczywiście postrzeganie i akceptowanie bądź nie danego smaku jest cechą indywidualną, a sam zmysł, mimo dość szczegółowego zbadania, kryje jeszcze w sobie wiele tajemnic. Za odczuwanie smaku odpowiedzialne są kubki smakowe zgromadzone na języku. Język odpowiada za odczuwanie rozmaitych bodźców. Dzięki niemu wiemy, kiedy nasze jedzenie jest zbyt gorące lub zbyt chłodne, czujemy suchość, a także drę-
danie główne
twienie i ból. Wiadomo też, że smak idzie w parze z węchem, który potęguje odczuwanie smaków i aromatów. Osoby, które mają zaburzenia powonienia lub kompletnie nie czują zapachu, inaczej odczuwają smaki. Często ich wrażenia smakowe są bardzo ograniczone. Na szczęście smak jest starym (w sensie ewolucyjnym) zmysłem i dzięki temu nie jest podatny na uszkodzenia i rzadko zanika kompletnie. Badania nad smakiem, a także potrzebą smakowania i tworzenia coraz to nowszych potraw trwają nadal. Na ewolucję smaku na przestrzeni dziejów wpływ miały przemiany cywilizacyjne, technologiczne, naukowe i społeczne. Już w kulturze starożytnej smakowanie oraz eksperymentowanie z jedzeniem zajmowało istotne miejsce w życiu człowieka. Oczywiście nie wszyscy mogli sobie na rozmaite ekstrawagancje kulinarne pozwolić. To, co jadano w tamtych czasach, mówiło o człowieku niemal wszystko, począwszy od jego stanu społecznego aż po upodobania. Ludność uboga jadła jedynie po to, aby zapewnić sobie fizyczne przetrwanie. Prawdziwych smakoszy znaleźć można było jedynie wśród przedstawicieli wyższych warstw społecznych. W Starożytnym Rzymie czy Grecji żadne ze spotkań na dworze władców nie mogło się obejść bez konsumowania rarytasów i hucznej fety, złożonej z kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu dań. Pod-
9
stawowymi produktami były chleb, miód – środek słodzący, piwo i wino – główny napój, sery, a także owoce i warzywa. Bardziej wyszukane pożywienie pojawiało się na stołach wytwornych obywateli. Tutaj znaleźć można było mięso i ryby pod rozmaitymi postaciami. Niejednokrotnie były to egzotyczne przysmaki sprowadzane z Bliskiego Wschodu np.: ptactwo takie jak żurawie, flamingi, papugi. Już wtedy starano się przetwarzać żywność tak, aby jak najdłużej zachować jej smak, co było wielce trudnym zadaniem. Nieznano Slow Food to ruch, który został zajeszcze natury procesów, jakie zachopoczatkowany we Włoszech, a obecdzą w źle zabezpieczonej żywności. nie ma swoje przedstawicielstwa Mleko i sery kwaśniały, mięso się psuło, a ryby gniły. Niemniej jednak nana całym swiecie. Głównym jego wet ze sfermentowanych ryb potrazałozeniem jest celebrowanie i piefiono przyrządzać przysmaki, takie jak chociażby garum – rodzaj solonlegnowanie smaku potraw oraz ki rybnej. Tym rarytasem raczyła się promowanie regionalnej naturalzarówno biedota, jak i ci najmożniejsi. Starano się również wysyłać żywnej zywnosci. Stawia on równiez ność dla wojsk stacjonujących w rozopór zywnosci typu fast food, któmaitych częściach Imperium Rzymskiego, niejednokrotnie znacznie ra stanowi zagrozenie dla dobrego oddalonych od strefy śródziemnoprawdziwego smaku dan i produkmorskiej, bogatej w owoce, warzywa i ryby. Można się tylko domyślać jak tów spozywczych. taka żywność, transportowana przez
10
danie główne
Ludzie maja 5 rodzajów receptorów smakowych, odpowiadajacych z grubsza waznym grupom substancji chemicznych znajdujacych sie w pozywieniu:
słodki
mozna kupic umami, czyli ulotny piaty smak zapakowany do tubki. ‘Umami” w jezyku japonskim znaczy tyle, co „wyborna esencja”, w tłumaczeniach angielskich mozna znalesc słowa „brothy” (bulionowy), czy „meaty” (miesny).
nicznych. Najwiecej recepto-
ne. Najwiecej receptorów smaku
geszczenie receptorów słodkiego
rów smaku gorzkiego wystepuje
smaku jest na koniuszku jezyka.
Waitrose w Wielkiej Brytanii
kwasny
alkaloidy i wiele soli nieorga-
ste i dwucukry - najwieksze za-
1.) Obecnie w sklepach
gorzki
weglowodany, głównie cukry pro-
u nasady jezyka (tył jezyka).
kwasy organiczne i nieorganicz-
kwasnego jest na bokach jezyka.
dłuższy okres czasu, bez odpowiedniego zabezpie- mięsa, dla zachowania jakości jego smaku. Przed biczenia, wyglądała i smakowała. Jak odporne musiały twą pod Grunwaldem kazał wykopać nisze w ziemi być żołądki ówczesnej ludności, aby niektóre zepsu- i wypełnić je lodem, tak, aby mięso tam złożone jako te, a czasami wręcz trujące potrawy strawić! Niezna- prowiant dla wojska mogło przetrwać jak najdłujomość skutecznego sposobu przechowywania żyw- żej. W wiekach średnich jakość żywności i jej smaności niejednokrotnie była przyczyną poważnych ku była mocno wątpliwa. To, co jadał król, od tego, chorób, a nawet zgonów. W kraco jadali jego poddani, różniło się jach bardziej oddalonych na półgłównie ilością. Ewolucja smaku poszła noc, jak chociażby Polska, sytuPaleta znanych Europejczyw nieco odmiennym kieacja żywnościowa przedstawiała kom smaków bardzo się wzbogasię nader skromnie. Ziemie były runku nic sie spodziewa- ciła po odkryciu Nowego Świazdecydowanie mniej zasobne we ta. Do Europy zaczęły napływać lismy. Masowosc, bedawszelkie dobra, a warzywa, które nowe dobra, takie jak egzotyczca wynikiem globalizazdecydowanie poprawiły jakość ne owoce, przyprawy, warzywa żywienia w Polsce, dotarły do nas oraz kakao. Europa była już na cji, zabiła smaki natudopiero za sprawą Bony Sforzy. wyższym stopniu rozwoju cywiDo tego czasu ludność polska ja- ralne, które teraz pamie- lizacyjnego i technologicznego, dła głównie zboża, kasze i chleb. taja juz tylko starsze po- co pozwalało na kolejne eksperyPonadto ważnym składnikiem menty ze smakiem potraw. Niekolenia. żywnościowym była dziczyzna, mniej jednak prawdziwy przełom a także mięso zwierząt hodowlanastąpił wraz z początkiem rewonych, przeważnie świń. Na mięso jednak pozwolić lucji przemysłowej w XVIII i XIX wieku. Do walki sobie mogła tylko szlachta i możnowładcy. Chłopi o poprawę jakości smaku produktów przysłużył się mogli delektować się jego smakiem tylko od święta. odwieczny problem związany z aprowizacją wojska. Również na naszych ziemiach starano się konserwo- Cesarz Napoleon i jego wojska, toczące liczne walwać żywność, metodą prób i błędów. Znanym sposo- ki na froncie europejskim, cierpiały z powodu braku bem było suszenie mięsa na słońcu, a później nacie- żywności, która mogłaby być długo przechowywaranie go ziołami. Czyniono tak również dla zabicia na oraz łatwa w spożyciu. Wałczącym trzeba było zafetoru, jaki z tak długo leżakującego mięsa się wydo- pewnić stały dopływ racji żywnościowych. Naprzebywał. Król Jagiełło podejmował próby chłodzenia ciw potrzebom wojska wyszedł francuski cukiernik
danie główne
słony
sole sodu i potasu, a dokład-
nie kationy tych metali. Recep-
tory rozrzucone sarówno po całym jezyku.
umami
wykrywa obecnosc kwasu glutaminowego, składnika wiekszosci białek, wyczuwalny np. w pomidorach.
oraz właściciel browaru, Nicolas Appert. W 1809 roku odkrył on, że żywność ugotowana i specjalnie zabezpieczona w szklanym słoju nie psuje się tak szybko. Kolejnym krokiem było okrycie puszek, które jeszcze lepiej sprawdzały się na froncie, a z czasem zostały wprowadzone jako produkt wykorzystywany w gospodarstwach domowych. Początkowo konserwy używane były w domach klasy średniej i wyższej, gdyż były zbyt drogie. Z biegiem lat, wraz z rozwojem przemysłu spożywczego stały się ogólnodostępne. Sprawdzały się podczas wojen XX wieku oraz później, jako podstawowe wyżywienie robotników. Puszkowana żywność zapoczątkowała nową erę łatwych gotowych posiłków, które wystarczyło wydobyć z metalowego opakowania i podgrzać. Dania, które można było błyskawicznie przyrządzić, stopniowo brały górę nad pieczołowicie przygotowywanymi posiłkami, które wymagały czasu. Po przełomowym odkryciu Ludwika Pasteura, czyli pasteryzacji, poznano przyczyny szybkiego psucia się żywności i metody skutecznego jej zabezpieczania. XX wiek to dalszy rozwój technologii przetwórstwa żywności, zachowania jej smaku oraz konserwacji. Do tej pory ingerencja w smak potraw nie była znaczna. Pracowano raczej nad zachowaniem świeżości rozmaitych produktów oraz wydłużeniem terminu ich przydatności do spożycia. To jednak nie wystarczyło. Technolodzy postanowili pójść o krok dalej i poprawiać smak żywności, początkowo poprzez naturalne ulepszacze, a później przez zastoso-
wanie związków chemicznych. Ten nurt utrzymuje się nadal. Wszystkim nam znane są sztuczne barwniki, koncentraty, sztuczne środki słodzące oraz słynny, wyczuwalny niemal w każdym produkcie masowo produkowanej żywności benzoesan sodu. Ewolucja smaku poszła w nieco odmiennym kierunku niż się spodziewaliśmy. Masowość, będąca wynikiem globalizacji, zabiła smaki naturalne, które teraz pamiętają już tylko starsze pokolenia. Mleko nie było wówczas wzbogacane dodatkowymi witaminami oraz uzupełniane wodą, wędliny były naturalnie wędzone bez chemicznych ulepszaczy, chleb smakował zakwasem, zbożem i solą, nie był sztucznie barwiony. Obecnie branża spożywcza stara się wracać do korzeni. Oczywiście w masowym przetwórstwie nie ma miejsca na zbyt czasochłonne przetwarzanie żywności, niemniej jednak coraz częściej bierze się pod uwagę naturalne składniki. Do łask wraca żywność wytwarzana według tradycyjnych receptur, za którą stoi ruch Slow Food, broniący dobrego smaku. Zdrowa żywość, pełna aromatów, jest coraz łatwiej dostępna. Dbajmy o to, aby przyszłe pokolenia wiedziały, co jest dobre, i aby ich smak również mógł ewoluować Paleta znanych Europejczykom smaków bardzo się wzbogaciła po odkryciu Nowego Świata. Do Europy zaczęły napływać nowe dobra, takie jak egzotyczne owoce, przyprawy, warzywa oraz kakao. Europa była już na wyższym stopniu rozwoju cywilizacyjnego i technologicznego, co pozwalało na kolejne
11
12 Umami, czyli piaty smak w tubce. Istnienie piatego smaku przewidywał na przełomie XV i XVI w. Jean François Fernel. Nazwał go wtedy „smakiem miesnym”. W 1908 r. Kikunae Ikeda z Cesarskiego Uniwersytetu w Tokio potwierdził te przypuszczenia, jednak oficjalnie i naukowo istnienie umami zostało uznane w 2000 r.
danie główne
eksperymenty ze smakiem potraw. Niemniej jednak prawdziwy przełom nastąpił wraz z początkiem rewolucji przemysłowej w XVIII i XIX wieku. Do walki o poprawę jakości smaku produktów przysłużył się odwieczny problem związany z aprowizacją wojska. Cesarz Napoleon i jego wojska, toczące liczne walki na froncie europejskim, cierpiały z powodu braku żywności, która mogłaby być długo przechowywana oraz łatwa w spożyciu. Wałczącym trzeba było zapewnić stały dopływ racji żywnościowych. Naprzeciw potrzebom wojska wyszedł francuski cukiernik oraz właściciel browaru, Nicolas Appert. W 1809 roku odkrył on, że żywność ugotowana i specjalnie zabezpieczona w szklanym słoju nie psuje się tak szybko. Kolejnym krokiem było okrycie puszek, które jeszcze lepiej sprawdzały się na froncie, a z czasem zostały wprowadzone jako produkt wykorzystywany w gospodarstwach domowych. Początkowo konserwy używane były w domach klasy średniej i wyższej, gdyż były zbyt drogie. Z biegiem lat, wraz z rozwojem przemysłu spożywczego stały się ogólnodostępne. Sprawdzały się podczas wojen XX wieku oraz później, jako podstawowe wyżywienie robotników. Puszkowana żywność zapoczątkowała nową erę łatwych gotowych posiłków, które wystarczyło wydobyć z metalowego opakowania i podgrzać. Dania, które można było błyskawicznie przyrządzić, stopniowo brały górę nad pieczołowicie przygotowywanymi posiłkami,
które wymagały czasu. Po przełomowym odkryciu Ludwika Pasteura, czyli pasteryzacji, poznano przyczyny szybkiego psucia się żywności i metody skutecznego jej zabezpieczania. XX wiek to dalszy rozwój technologii przetwórstwa żywności, zachowania jej smaku oraz konserwacji. Do tej pory ingerencja w smak potraw nie była znaczna. Pracowano raczej nad zachowaniem świeżości rozmaitych produktów oraz wydłużeniem terminu ich przydatności do spożycia. To jednak nie wystarczyło. Technolodzy postanowili pójść o krok dalej i poprawiać smak żywności, początkowo poprzez naturalne ulepszacze, a później przez zastosowanie związków chemicznych. Ten nurt utrzymuje się nadal. Wszystkim nam znane są sztuczne barwniki, koncentraty, sztuczne środki słodzące oraz słynny, wyczuwalny niemal w każdym produkcie masowo produkowanej żywności benzoesan sodu. Ewolucja smaku poszła w nieco odmiennym kierunku niż się spodziewaliśmy. Masowość, będąca wynikiem globalizacji, zabiła smaki naturalne, które teraz pamiętają już tylko starsze pokolenia. Mleko nie było wówczas wzbogacane dodatkowymi witaminami oraz uzupełniane wodą, wędliny były naturalnie wędzone bez chemicznych ulepszaczy, chleb smakował zakwasem, zbożem i solą, nie był sztucznie barwiony. Obecnie branża spożywcza stara się wracać do korzeni. Oczywiście w masowym przetwórstwie nie ma miejsca na zbyt czasochłonne przetwarzanie żywności, niemniej jednak coraz częściej bierze się pod uwagę naturalne składniki. Do łask wraca żywność wytwarzana według tradycyjnych receptur, za którą stoi ruch Slow Food, broniący dobrego smaku. Zdrowa żywość, pełna aromatów, jest coraz łatwiej dostępna. Dbajmy o to, aby przyszłe pokolenia wiedziały, co jest dobre, i aby ich smak również mógł ewoluować.
danie główne
Slow Food to ruch, który został zapoczat-
kowany we Włoszech, a obecnie ma swoje przedstawicielstwa na całym swiecie.
Głównym jego załozeniem jest celebrowanie i pielegnowanie smaku potraw oraz
promowanie regionalnej naturalnej zyw-
nosci. Stawia on równiez opór zywnosci
typu fast food, która stanowi zagrozenie dla
dobrego prawdziwego smaku dan i produk-
tów spozywczych.
13
14
encyklopedia smaku | na widelcu
blue de Bresse
beaufort neufchatelcamembert beaufort roquefort majorero comte
gouda
gruyere
feta
brie
mimilette
raclette
pecorino
mozarella beaufort brie gouda comte ementaler munster masdamer edam neufchatel parmezan parmigiano reggiano ricotta
danish Blue
gorgonzola
Parrano Robusto
encyklopedia smaku | na widelcu
15
16
encyklopedia smaku | na widelcu
dziury w
Nie szukajcie
Twardy pecorino, miekka mozzarella,
kremowy camembert – ich nazwy i ro-
Dorota Nowak
produkowane, mozna wymieniac w nie-
HISTORIA SERA
dzaje, a takze kraje i regiony, gdzie sa
skonczonosc. Słynie z nich Francja, Holandia, Włochy, a ostatnio nawet Polska. Od tysiacleci zywia i zachwycaja
swoim smakiem i konsystencja. Czasa-
mi nawet nieprzyjemny zapach niektórych gatunków wrecz przyciaga fanów tego produktu. Bez serów sztuka kuli-
narna byłaby na pewno duzo ubozsza.
Pierwsze gatunki serów były wytwarzane już ok. 8 tysięcy lat przed naszą erą na Bliskim Wschodzie, gdzie rozpowszechniła się hodowla bydła. Znane już były sposoby uzyskiwania mleka i przetwarzania go na podstawowe gatunki sera. Pierwszym był oczywiście ser biały - twaróg. W tych czasach najpopularniejszymi zwierzętami hodowlanymi były udomowione kozy i owce, które później hodowano też na terenie Europy - najpierw na Półwyspie Apenińskim, a później na terenie całego Imperium Rzymskiego. To tutaj już 3000 lat przed naszą erą, sztuka serowarska osiągnęła wysoki poziom. Proces wytwarzania sera został odkryty przez przypadek. Dawniej mleko transportowano i przenoszono w pojemnikach zrobionych z żołądków zwierząt – kóz lub owiec. Podpuszczka, czyli enzym trawienny znajdujący się w żołądku zwierząt rozpoczynał proces fermentacji mleka i powodował, że dzieliło się ono na skrzep i serwatkę. Tak też powstawały pierwsze sery białe. Starożytni w celu przedłużenia trwałości sera białego solili
encyklopedia smaku | na widelcu
w serze! Bo jej
tam nie ma.
To co my, profani, na-
zywamy dziura przez se-
rowarów profesjonalgo i osuszali na słońcu. Oczywiście powstały w wiekach średnich oraz w dobie Renesansu jak np.: słynny proces osalania serów był intensywnie nazywane jest włoski parmezan. Coraz lepiej i skuniejszy w krajach Bliskiego Wschodu, oczkiem. gdzie gorący klimat szybciej powodował teczniej usuwano serwatkę, dzięki czepsucie się produktów. Do tej pory wiele semu uzyskiwano zbity, solidny kawałek sera, rów, chociażby feta wytwarzana w upalnej Grecji, ma który mógł dojrzewać i nie ulegać zepsuciu. Szukano niezwykle słony smak. Obecnie ilość dodawanej soli także coraz to lepszych miejsc na jego przechowywajest raczej wynikiem tradycji danego regionu niż bra- nie i konserwowanie. Ser dojrzewał w jaskiniach, piwkiem możliwości przechowywania sera i przedłużania nicach, a termin przydatności do spożycia wydłużał się. jego świeżości. Oprócz podpuszczki zwierzęcej, daw- Po upadku Imperium Rzymskiego i wynikającej z tego niej używano również podpuszczki roślinnej w posta- organicznej możliwości handlu, przemysł serowarski ci soku figowego. Stopniowo, z biegiem lat produkcja zaczął rozwijać się tam gdzie nigdy wcześniej nie istsera białego była udoskonalana. Coraz lepiej i skutecz- niał. Dzięki temu powstawały coraz to inne odmiany niej usuwano serwatkę, dzięki czemu uzyskiwano zbity, serów i nowe receptury serowarskie. solidny kawałek sera, który mógł dojrzewać i nie ulegać zepsuciu. Szukano także coraz to lepszych miejsc SER I JEGO RODZAJE na jego przechowywanie i konserwowanie. Ser dojrzewał w jaskiniach, piwnicach, a termin przydatności do Ze względu na przeróżne sposoby spożycia wydłużał się. Po upadku Imperium Rzymskie- produkcji serów i na mnogość gago i wynikającej z tego organicznej możliwości handlu, tunków można wyłonić jedną ceprzemysł serowarski zaczął rozwijać się tam gdzie ni- chę wspólną – każdy ser wytwagdy wcześniej nie istniał. Dzięki temu powstawały co- rzany jest z mleka czy to zwierzęraz to inne odmiany serów i nowe receptury serowar- cego jak np.:mozzarella wytwarzaskie. W czasach nowożytnych największy wpływ na roz- na z mleka bawolego czy też z mleka wój przemysłu serowarskiego mieli mnisi, np.: francu- roślinnego np.: tofu z mleka sojowescy benedyktyni ze słynnym serem Munster produko- go. Mleko musi być poddane procesowanym do dziś z mleka krowiego na bazie dawnych wi koagulacji, dzięki której oddziela się receptur. Wiele z serów, które obecnie dobrze znamy skrzep i serwatka. Szczepy bakterii oraz
17
18
encyklopedia smaku | na widelcu
Jest kilka metod na uzyskanie skrzepu i w zwiazku z tym róznych rodzajów sera:
poprzez dodanie pod-
poprzez połoczenie tych
poprzez dodanie kwasu
puszczki zwierzecej uzysku-
dwóch sposobów czyli za-
np.: octu winnego lub po-
jemy sery podpuszczkowe
kwaszenie plus podpuszcz-
przez zakwaszenie szcze-
ka otrzymamy ser pod-
pami bakterii powstaja
puszczkowo - kwasowy
sery kwasowe
wartości i rodzaju pleśni na: sery miękkie z pleśniową podpuszczka odgrywają dużą rolę w określeniu smaku białą skórka np. camembert, brie, sery miękkie z mytą oraz konsystencji serów. Oczywiście największy wpływ na gatunek sera ma rodzaj mleka użytego do wytwa- skórką np.: munster, lub sery pleśniowe niebieskie np.: rzania go. Sery dzielimy więc także na kozie, krowie, roquefort. Szczepy bakterii oraz podpuszczka odgrywaowcze i mieszane – typowe dla Europy, bawole – po- ją dużą rolę w określeniu smaku oraz konsystencji sepularne w Indiach oraz we Włoszech, rów. Oczywiście największy wpływ na sery z mleka wielbłądziego pogatunek sera ma rodzaj mleka Twardy pecorino, pularne w krajach arabużytego do wytwarzania go. miekka mozzarella, kremowy skich, jak i sery z mleka Sery dzielimy więc takreniferów wytwarzaże na kozie, krowie, camembert – ich nazwy i rodzaje, a takowcze i mieszane w Laponii. Stoze kraje i regiony, gdzie sa produkowane, mopień zawartości ne – typowe dla tłuszczu w mleEuropy, bawozna wymieniac w nieskonczonosc. Słynie z nich ku dzieli z kolei le – popularne Francja, Holandia, Włochy, a ostatnio nawet Polska. sery na chude, w Indiach oraz półtłuste, tłuwe Włoszech, Od tysiacleci zywia i zachwycaja swoim smakiem ste. Dodatkosery z mleka i konsystencja. Czasami nawet nieprzyjemny zawielbłądziego wo w zależności popularne w kraod wody zawartej pach niektórych gatunków wrecz przyciaga fajach arabskich, jak w serze dzielimy je nów tego produktu. Bez serów sztuka kui sery z mleka renifena twarde np.: pecorino, półtwarde np: edam rów wytwarzane w Lapolinarna byłaby na pewno duzo lub gouda, półmiękkie np.: nii. Stopień zawartości tłuszubozsza. włoska scamorza i miękkie np.: franczu w mleku dzieli z kolei sery na cuski camembert. Oprócz serów żółtych dojchude, półtłuste, tłuste. Dodatkowo w zależrzewających, należy wyszczególnić wspomniane już ności od wody zawartej w serze dzielimy je na twarde sery białe czyli tzw. sery świeże produkowane z mleka np.: pecorino, półtwarde np: edam lub gouda, półmiękowczego, bawolego, koziego. Zaliczamy do nich twaro- kie np.: włoska scamorza i miękkie np.: francuski cagi, serki wiejskie lub kremowe. Tutaj należy wyróżnić membert. Oprócz serów żółtych dojrzewających, nalefetę, mozzarellę, mascarpone, ricottę czy polską owczą ży wyszczególnić wspomniane już sery białe czyli tzw. bryndzę. Bardzo ważną kategorię serów stanowią rów- sery świeże produkowane z mleka owczego, bawolenież sery pleśniowe, które można podzielić według za- go, koziego. Zaliczamy do nich twarogi, serki wiejskie
encyklopedia smaku | na widelcu
lub kremowe. Tutaj należy wyróżnić fetę, mozzarellę, mascarpone, ricottę czy polską owczą bryndzę. Bardzo ważną kategorię serów stanowią również sery pleśniowe, które można podzielić według zawartości i rodzaju pleśni na: sery miękkie z pleśniową białą skórka np. camembert, brie, sery miękkie z mytą skórką np.: munster, lub sery pleśniowe niebieskie np.: roquefort.
OCHRONA SEROWEGO KRÓLESTWA SMAKU Przez długie lata wraz ze zwiększającym się zapotrzebowaniem na sery, zaczęto przykładać mniejszą wagę do ich jakości. Sery oraz inne artykuły spożywcze, dawniej wytwarzane tradycyjnymi metodami, zaczęto produkować masowo nie zwracając uwagi na historię oraz metody produkcji charakterystyczne dla danego gospo darstwa lub regionu. Globalizacja mogła zniszczyć tradycje serowarskie. Na terenie Unii Europejskiej uchwalono jednak prawa chroniące jakość tradycyjnych, regionalnych produktów z zastrzeżeniem ich nazwy i regionu geograficznego, w którym są wytwarzane. Prawo unijne w związku z ochroną tradycji i jakości np. serów i wina, musiało objąć derogacją państwa członkowskie UE zezwalając im na produkcję lokalnej żywności według tradycyjnych metod i receptur, tym samym tworząc pewne odstępstwa od ogólnego prawa wspólnoto-
19
wego określającego normy produkcji żywności. Dzięki temu wiele krajów jak np: Francja ze swoim systemem Pierwjakości AOC czy Włochy z DOC mogą chronić i produkować własne wina czy sery z zastrzeżeniem sze oczka były ich nazwy i regionu produkcji oraz metod jak to w zyciu bywa, ich wytwarzania. Ten system pozwala na dbałość o jakość i zachowanie dziełem przypadku. Natradycyjnego smaku. tomiast współczesni seroW obronie dobrego smaku działa również znana na warzy zarazaja sery przed całym świecie organizacja okresem dojrzewania szczeSlow Food mająca swoją gałąź również w Polsce. pami bakterii propionowymi Stowarzyszenie to pomoi tak rodzi sie np. ementaler. gło w przygotowaniu ustawy normującej zasady wyA imie swe ów pyszny i delitwarzanie produktów regiokatny ser zyskał dzieki temu, nalnych w naszym kraju. Bez tej ustawy, w świetle prawa unijze odkrycie oczek nastanego, drobni polscy producenci nie piło w miejscowosci mieliby racji bytu, a tradycyjne metody wytwarzania produktów uznane byłyby o tej własnie za nielegalne. Dzięki temu wytwarzany z mleka nazwie. owczego polski wędzony oscypek doczekał się ochrony i zastrzeżenia nazwy oraz praw produkcji dla Podhala i części Żywiecczyzny.
20
encyklopedia smaku | na widelcu
parmeria - regg
Ser za miloin euro Jeden z najbardziej znanych serów twardych na
swiecie, produkowany według niezmienionej od stuleci receptury. Jest to prawdziwy parmigiano
reggiano, który produkuje sie wyłacznie w regionie obejmujacym Parme, Reggio, Emilia, Modene, Bo-
lonie oraz Mantue.
Dorota Nowak
Ser za milion euro Producenci parmezanu stali się najbogatszymi rolnikami Europy. Znajduje się tam góra cała tartego parmezanu, na której stoją ludzie i niczym innym się nie zajmują, tylko wyrabianiem „makaronu i nadziewanych pierogów” - tak w 1349 r. w „Dekameronie” opisywał Boccaccio krainę szczęścia. Współczesna parafraza Boccaccia brzmiałaby następująco: „Znajduje się tam góra pełna milionerów, którzy zarabiają na wyrabianiu parmezanu, najdroższego sera świata”. Firma 77-letniego Ulderica Delmonte z Villa Cella, maleńkiej osady, produkuje przeciętnie 20 form parmezanu dziennie. Każda forma kosztuje 315 euro, więc wartość dziennej produk-
cji przekracza 6000 euro. Delmonte zalicza się do grona 524 (tylu jest obecnie licencjonowanych producentów parmezanu) najlepiej zarabiających rolników i rolnych przetwórców Europy. Co roku każdy z licencjonowanych dostawców parmezanu zarabia „na czysto” co najmniej milion euro. Bez dotacji, subwencji, dopłat. Niewiele mniej zarabiają dostawcy mleka i hurtownicy. Okolice Parmy to jeden z najbogatszych regionów rolnych Starego Kontynentu. I największe w Europie skupisko rolnych milionerów.
Brzuch Pavarottiego Parmezan to nie tylko świetny biznes, niepowtarzalny smak i aromat, lecz także niezwykłe wartości odżywcze. 100 g sera spod Parmy ludzki organizm trawi 45 minut, podczas gdy 100 g sera żółtego czy 100 g mięsa - około czterech godzin. Parmezan zaleca się na przykład niemowlętom oraz ludziom ze schorzeniami układu trawiennego: zawiera aż 17 proc. aminokwasów, które w ogóle nie wymagają trawienia. Właśnie parmeza-
ano ggiono
nem był leczony cierpiący na nieżyty jelit Molier, parmezanem odchudzał się przez lata Luciano Pavarotti (zresztą bez wiąkszego sukcesu). 100 g parmezanu daje tyle białka, ile 185 g wołowiny, 190 g wieprzowiny czy 225 g pstrąga.
Parmigiano kontra parmesan Sukces parmezanu doprowadził do powstania niezliczonych imitacji. W 1992 r. konsorcjum Parmigiano-Reggiano uzyskało od UE certyfikat chronionego produktu typowego. Dziesięć lat póżniej UE zastrzegła również nazwę parmesan i podobne (w tym polską - parmezan), co uderzyło głównie w imitatorów niemieckich. Nie wszyscy się chcieli z tym pogodzić i dlatego Komisja Europejska postanowiła zaskarżyć Niemcy przed Europejskim Trybunałem Sprawiedliwości za dalsze produkowanie parmesanu. Konsorcjum walczy na wielu frontach: we Włoszech ma dziesiątki agentów, którzy sprawdzają, czy towar znajdujący się w sklepach jest rzeczywiście parmi-
encyklopedia smaku | na widelcu
21
giano-reggiano. W większości krajów europejskich konsorcjum ma też swoich detektywów. Dwa lata temu odkryli oni na przykład, że hiszpañski koncern żywnościowy Campofrio wypuścił na rynek kiełbaskę pod nazwą parmesan con autentico queso, czyli parmezan z prawdziwym serem. Na skutek akcji prawnej koncern przestał stosowaæ nazwę. Sukces parmezanu doprowadził do powsta- Kupowany w sklepach tarty parmezan nia niezliczonych imitacji. W 1992 to zupełnie nie to samo. Najlepiej kur. konsorcjum Parmigiano-Reggiano uzyskało od certyfikat chronio- pic dobrej jakosci parmezan (najlepiej nego produktu typowego. Dziesięć we Włoszech) zetrzec go lub zmiksowac , lat póżniej zastrzegła również nazwę parmesan i podobne (w tym nastepnie przesypac do pojemnika i zapolską - parmezan), co uderzyło mrozic. Tak przygotowany ser nie zagłównie w imitatorów niemieckich. Nie wszyscy się chcieli z tym marza na kamien i łatwo potem wyjsc pogodzić i dlatego Komisja Eupotrzebna ilosc. Mozna go trymac naropejska postanowiła zaskarżyć Niemcy przed Europejskim Try- wet do 5-6 miesiecy. bunałem Sprawiedliwości za dalsze
22
encyklopedia smaku | na widelcu
Ser wyrabia sie wyłacznie z mleka krów wolno wypasanych, zywiacych sie swieza trawa i ziołami. Okres doj-
20-24 miesiace
- przecietny okres dojrzewania sera
rzewania wynosi od 24 do 48 miesiecy. Podczas długiego dojrzewania ser jest regularnie odwracany i szczotkowany, nabiera niepowtarzalnego, boga-
600 l - tyle mleka potrzeba
do wyprodukowania formy
„koła” Parmigiano-Reggiano
tego, owocowego i pikantnego smaku. Dojrzały ser ma drobnoziarnista, lekko łuskowata strukture. Waga pojedynczych kregów miesci sie w granicach 22-44 kg. Starty parmigiano reggiano
16 l - tyle mleka potrzeba,
by wyprodukowac kilogram Parmigiano-Reggiano
przyozdabia makarony i inne dania, doskonale nadaje sie do zup i risotto, jest takze jednym z niezbednych składników pesto.
524 - liczba licencjonowanych producentów parmezanu
produkowanie parmesanu. Konsorcjum walczy na wielu frontach: we Włoszech ma dziesiątki agentów, którzy sprawdzają, czy towar znajdujący się w sklepach jest rzeczywiście parmigiano-reggiano. W większości krajów europejskich konsorcjum ma też swoich detektywów. Dwa lata temu odkryli oni na przykład, że hiszpañski koncern żywnościowy Campofrio wypuścił na rynek kiełbaskę pod nazwą parmesan con autentico queso, czyli parmezan z prawdziwym serem. Na skutek akcji prawnej koncern przestał stosowaæ nazwę.
Serowi milionerzy Od kilku lat roczna produkcja parmigiano-reggiano zbliża się do 3 mln form, przeciętnie po 35 kg każda. Cena hurtowa spadła co prawda z około 10 euro za kilogram do około 8 euro za kilogram, ale daje to konsorcjum obroty w wysokości miliarda euro i drugie tyle hurtownikom oraz sprzedawcom detalicznym (zważywszy, że w sklepach przeciętna cena wynosi 20 euro za kilogram). 87 proc. parmigiano pozostaje we Wło-
encyklopedia smaku | na widelcu
2 990 504 (2003r.)
- liczba form probukowanych rocznie
23
Młody parmezan podaje sie głównie z winami. Dobrze smakuje z jabłkami, gruszkami lub pikantnymi konfiturami z brzoskwia. Starszy starty parmezan
7,89 euro/kg - prze-
cietna cena parmezanu u producenta
stosowany jest jako dodatek do dan makaronowych, sałat, warzyw i mies. Dojrzały dobrze komponuje sie z suszonymi figami i sliwkami oraz z orzechami
35kg - przyjety ciezar „koła”
sera Parmigiano-Reggiano
laskowymi i włoskimi. Parmezan starty stanowi dodatek do zup, sosów, zapiekanek, przystawek.
5400 - liczba autoryzowanych
farm dostarczajacych mleko na parmezan
szech, 13 proc. trafia na eksport - głównie do USA, Niemiec, Szwajcarii, Francji i Wielkiej Brytanii. Konsorcjum reprezentuje 524 producentów. Tylko kilku to duże przedsiębiorstwa nastawione na masową dystrybucję i eksport. Pozostali to firmy rodzinne, zatrudniające maksimum trzy, cztery osoby. Taka rodzinna serowarnia produkuje i sprzedaje rocznie ser przeciętnej wartości 2 mln euro. Zakładając, że połowa to koszty, zysk każdego producenta to ponad milion euro rocznie! Od kilku lat roczna produkcja parmigiano-reggiano zbliża się do 3 mln form, przeciętnie po 35 kg każda. Cena hurtowa spadła co prawda z około 10 euro za kilogram do około 8 euro za kilogram, ale daje to konsorcjum obroty w wysokości miliarda euro i drugie tyle hurtownikom oraz sprzedawcom detalicznym (zważywszy, że w sklepach przeciętna cena wynosi 20 euro za kilogram). 87 proc. parmigiano pozostaje we Włoszech, 13 proc. trafia na eksport - głównie do USA, Niemiec, Szwajcarii, Francji i Wielkiej Brytanii. Konsorcjum reprezentuje 524 producentów. Tylko kilku to duże przedsiębiorstwa nastawione na masową dys-
trybucję i eksport. Pozostali to firmy rodzinne, zatrudniające maksimum trzy, cztery osoby. Cena hurtowa spadła co prawda z około 10 euro za kilogram do około 8 euro za kilogram, ale daje to konsorcjum obroty w wysokości miliarda euro i drugie tyle hurtownikom oraz sprzedawcom detalicznym (zważywszy, że w sklepach). Taka rodzinna serowarnia produkuje i sprzedaje rocznie ser przeciętnej wartości 2 mln euro. Zakładając, że połowa to koszty, zysk każdego producenta to ponad milion euro rocznie!
24
encyklopedia smaku | na widelcu
encyklopedia smaku | na widelcu
25
Grzybowe obsesje
Risotto z grz ybami
4 osoby
. . . . . . . . . . .
białe wytrawne Grzybowe obsesje. Niedawno zrobipół kg mieszanych grzybów (kurek, pod-
łam cos w rodzaju potrawki. Borowiki usmazyłam z cebulka na masle, do-
grzybków, prawdziw-
dałam czosnek a na koncu łyzke smie-
ków)
tany. Zjadłam z grzankami z razowego
500 g ryzu do risotto np. arborio 1 cebula oliwa (uzyłam truflowej) szklanka białego wytrawnego wina 1,5 litra bulionu parmezan natka pietruszki 3 łyzki masła sól, pieprz pół cytryny
chleba na zakwasie. Teraz przyszedł czas na risotto. Niech lesny aromat wypełni Wasze domy!!
Wykonanie:
1. Grzyby i cebulę smażyć na oliwie truflowej
(około 20 – 30 minut). Następnie doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
2. Do garnka o grubym dnie wlać oliwę i wsy-
pać ryż. Smażyć do czasu, gdy zrobi się szklisty, następnie dodać wino. Mieszać, a gdy wyparuje wlać chochlę gorącego bulionu. (Mieszać cały czas, ryż musi wypić bulion). Czynność należy powtarzać do momentu, aż ryż wchłonie ostatnią porcję bulionu (powinno to zająć 20 – 30 minut).
3.Dodać usmażone grzyby, starty parmezan,
masło i natkę. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać. Podawać posypane wiórkami parmezanu.
encyklopedia smaku | na widelcu
encyklopedia smaku | na widelcu
27
Quiche z pomidorami
Francuskie klimaty.
4 osoby białe wytrawne
. . . . . . . . . .
ciasto kruche (gotowe lub z przepisu na tarta
Quiche z pomidorami to chyba najlep-
Wykonanie:
szy przykład dania, które kazdy, nie-
1.Ciastem wyłożyć formę do tarty, ponakłuwać
zaleznie od umiejetnosci kulinarnych,
truskawkowa)
potrafi zrobic. Nie znaczy to jednak,
250g sera mascarpone
ze musi to byc zawsze ta sama, stan-
3 jajka pół szklanki smietany kremówki pół szklanki smietany kwasnej starty parmezan cebula bazylia pomidorki koktajlowe sól, pieprz, gałka muszkatołowa
dardowa wersja tej potrawy i nie mozna z nia troche poeksperymentowac. Jajecznica w miskach z pieczonych ziemniaków, która dzisiaj przygotowałam to jeden ze smacznych sposobów zrobienia z jajecznicy dania ciekawego i wizualnie atrakcyjnego.
spód widelcem. W międzyczasie piekarnik nagrzać do 180 stopni i piec przez 20 minut.
2.Podczas gdy ciasto będzie się podpiekać, na
patelni usmażyć cebulę. Ser mascarpone, śmietanę, jajka, przyprawy i cebulę wymieszać na jednolitą masę.
3.Na
ostudzone ciasto wyłożyć masę a na wierzch rozrzucić przecięte na pół pomidory i liście bazylii. Piec przez 30 minut. Nadzienie można modyfikować, grunt żeby w jego skład wchodziły jajka i śmietana. Ser może być pleśniowy lub żółty, dowolne warzywa, kurczak, krewetki.
Jajecznica inaczej jajecznica w ziemniaczanych miskach 2 osoby
. . . . . . .
Jajecznica to chyba najlepszy przykład dania, które kazdy, niezaleznie ziemniaki 4 jajka
od umiejetnosci kulinarnych, potrafi zrobic. Nie znaczy to jednak, ze musi to byc zawsze ta sama, standardowa
zielona cebulka
wersja tej potrawy i nie mozna z nia
szczypiorek
troche poeksperymentowac. Jajecz-
tarty parmezan pieprz sól
nica w miskach z pieczonych ziemniaków, która dzisiaj przygotowałam to jeden ze smacznych sposobów zrobienia z jajecznicy dania ciekawego i wizualnie atrakcyjnego.
Wykonanie:
1. Ziemniaki umyć, pokroić na bardzo cienkie
plasterki. Wyłożyć nimi spód foremek do muffinów (wysmarowanej wcześniej oliwą lub masłem). Piec około 15 - 20 minut.
2. W międzyczasie pokroić cebulkę i podsmażyć ją na patelnii, aż się zeszkli. Następnie wbić jajka do miski i wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem. Wlać jajka na patelnię i usmażyć jajecznicę,. Potem dodać parmezan i szczypiorek.
3. Na koniec wyjąć ziemniaki z pieca i napełnić je jajecznicą.
encyklopedia smaku | na widelcu
. . . . . . . .
Zielone pesto jest potrawa, która bardzo łatwo przyrzadzic niezaleznie na 4 porcje 250 g makaronu fettuccine 100 g rukoli 4 pełne łyzki pestek dyni 1 zabek czosnku 1/2 szklanki oliwy z oliwek
od umiejetnosci kulinarnych, potrafi zrobic. Nie znaczy to jednak, ze musi to byc zawsze ta sama, standardowa wersja tej potrawy i nie mozna z nia troche poeksperymentowac.
29
Wykonanie:
1. Liście rukoli wrzucam do pojemnika i rozdrab-
niam blenderem z pestkami dyni, ząbkiem czosnku, oliwą, parmezanem, solą i pieprzem do smaku, uzyskując konsystencję drobniutkich ziarenek.
2.
Makaron gotuję w osolonej wodzie, z dodatkiem oliwy, aż będzie „al dente”, co będzie trwało najwyżej parę minut. Odcedzam makaron i mieszam go delikatnie z pesto.
3. Rozkładam na cztery talerze i polewam każdą
porcję dodatkową oliwą i posypuję parmezanem. Dekoruję paskami grillowanej piersi indyka, jeśli takową akurat posiadam lub innym mięsiwem.
1/2 szklanki startego parmezanu
z rukoli i pestek dyni
Zielone pesto sól, pieprz
encyklopedia smaku | na widelcu
31
Panne ze szpinakiem
z serem fet a i suszonymi pomi dorami.
4 osoby białe wytrawne
. . . .. . .. .
Jeden z moich ulubionych makaronów. Szpinak musi byc dobrze odsa150g makaronu
czony. Moja wersja to chrupiacy ma-
penne
karon, po ugotowaniu podsmazony
2 garscie swiezego
na patelni. Przygotuj sobie dwie pa-
szpinaku umytego
telnie jedna duza, a druga mniajsza.
i dokładnie osuszonego 6 kawałków suszonych pomidorów w oleju 4 zabki czosnku oliwa z oliwek sól, pieprz, przyprawa grilowa lub zioła kuchni włoskiej 8 kosteczek sera feta tarty parmezan kilka lisci bazylii do dekoracji
Wykonanie:
1.Na patelnie wlac 2 łyzki oliwy, włozyc grugo pokrojony szpinak i chwile podsmazyc mieszajac. Jak tylko liscie zwiedna doprawic sola i pieprzem. Nastepnie dokładnie odsaczyc szpinak i zdjac z patelni.
2.
Na umyta i sucha patelnie wlac 1 łyzke stolowa oliwy i zromienic pokrojony w plasterki czosnek, posolic. Obok na patelni podgrzac suszone pomidory, wlac 4 łyzki ziołowego oleju, w którym lezały pomidory. Odstawic z ognia.
3.Makaron ugotowac al dente. 4.Do duzej patelni wlac 1 łyzke oliwy i wrzycic
ugotowany makaron, podsmazyc na duzym ogniu, pod koniec dodajac przyprawe grillowa. Dodac szpinak, suszone pomidory i czosnek. Wymieszac wszystko i chwile podgrzac. Posypac tartym parmezanem i serem fata. Polac dodatkowo oliwa z oliwek, posypac pieprzem, ewentualnie doprawic sola i udekorowac bazylia.
32
encyklopedia smaku | a b c gotowania
wieprzowina cielecinarozbratel ogon golen przednia nogi Golonka
poledwica wołowa
skrzydełka
drób rostbef W szystko sz yja golen łopatka tylna
golen przednia antrykot
o miesie golen
karkówka
przednia
karkówka
rumsztyk
tuszka
Łopatka poledwica udziec
wołowina mostek głowizna wołowa
szponder
encyklopedia smaku | a b c gotowania
33
A B C gotowania wsz yst ko o miesie O tym jak wybrac i przyrzadzic swieze mieso.
Wszystko co warto i powinno sie wiedziec, przygotowujac smaczne miesne danie.
W
dzisiejszych czasach rozpoznawanie mięsa, czy jest one świeże lub stare gra bardzo ważną rolę. Wiele sklepów robi różne sztuczki z mięsem po to aby ukryć jego prawdziwy wiek. My jednakże dzięki temu artykułowi jesteśmy w stanie odróżnić świeże mięso od mięsa które ma już przekroczony termin przydatności do spożycia. Jak rozpoznać świeże mięso – działa to na kilku prostych zasadach. Mięso świeże jest zawsze inne w wyglądzie od takiego które leży już dość długo. Wystarczy się tylko dokładniej przyjrzeć aby z całą pewnością odróżnić wiek mięsa i jego świeżość. Oznaki świeżego mięsa dowolnej jakości są takie same więc zasady te stosować można wszędzie.. Dobre mięso zawsze jest jaśniejsze i jest bardziej błyszczące ale nie błyszczące tłusto ani podobnie do spocenia. Jest to mięso mniej twarde od starego czyli bardziej elastyczne. Sam zapach jest także zupełnie inny, zapachów świeżego mięsa trzeba się nauczyć bo nie da się go opisać. Najogólniej co do zapachu to nie jest on takie który odrzuca i nie wyczuwa się na nim chemii – sklepy myją płynami mięsko przez co czasami można j wyczuć w mięsie odświeżanym. A więc na pewno nie
może on być mdły lub wykręcający nozdrza. Mieso powinno mieć swój koloryt w miarę jasno krwisty. Pamiętać należy że mięso o zbyt jasnej barwie jest mocno przepłukane solanką która ma zachować je dłużej świeże, a o ciemnej także nie będzie to już świeże mięso. Mięso nie jest na tyle wilgotne aby puszczać z siebie dużej ilości wody, inaczej oznacza to że było moczone dla nadania mu wagi. Ważne aby stwierdzić czy nie jest one nasączone roztworem solnym – tak zachowuje one dużej swój wygląd ale nie koniecznie jest już pierwszej świeżości – niestety to najłatwiej wychodzi w smaku już podczas przyrządzania mięsa. Mięso więc musi mieć ładny wygląd, zapach oraz właściwy sobie ciężar. Na pierwszy raz ciężko jest się nauczyć rozpoznawać mięsa po opisie. Ale dzięki porównaniom w kilku sklepach nauczymy się tej sztuki. A jest to bardzo przydatna umiejętność. Także można sprawdzić inne opisy bardziej szczegółowe co do rodzajów mięsa i ich rozpoznawania.
Dorota Nowak
34
encyklopedia smaku | a b c gotowania
Wołowina
encyklopedia smaku | a b c gotowania
żebra wołowe ôtes de boeuf
35
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
Pochodzenie: Polędwica woło-
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
schabu.
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
Struktura miesa: Polędwica jest
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
i soczyste.
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
ca najwyższej jakości charakteryzuje
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
aciwdelop Zapach: Charakteryzuje się swo-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kytzsmur
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
mają kolor czerwony.
Struktura miesa: Mięso jest do-
letarbzor
tokyrtna
kówka bez kości najwyższej jakości
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
soczyste i kruche.
febtsor
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
Metoda przygotowania: smaże-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
NOGO
akwókrak
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wi-
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
doczne są na nich powięzi oraz odro-
ka i żelaza.
Metoda przygotowania: dusze-
binki tłuszczu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
Metoda przygotowania: goto-
smażenie
wanie, duszenie, smażenie.
ceiwołowa zdu polędwica Cuisse de bovine
Zastosowanie: Ligawa najczę-
arbez a ktapoł
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
zrazowa zewnętrzna służy do przy-
szponder Surlonge
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz, rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
rządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
nelog anlyt
karkówka
Cou de Boeuf
atał
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
aj y z s
Zastosowanie: Łopatka wołowa
najczęściej wykorzystywana jest do
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część
łata
Viande de l ’épaule
rednopzs
pieczenia, duszenia oraz gotowania. Przeznaczana jest także do dań
z mięsem mielonym takich, jak: pyzy
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
adto także do wyrobu domowej białej
mięsa wołowego. Bardzo często po-
kiełbasy oraz pasztetu.
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
nelog aindezrp
ke t so m
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
krótko smażone plastry mięsa, polane
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
popularne są befsztyki, szatobriand,
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
sty, delikatny, mięsny smak.
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
katny.
są grubo włókniste, natomiast
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
wewnętrzne są delikatniejsze.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
aniwhcapboeuf Strogonow.
Struktura miesa: Mięso bez
36
encyklopedia smaku | a b c gotowania
Wołowina rozbratel
poledwica
antrykot
rostbef
rumsztyk
karkówka
szyja
ogon
łopatka zebra
udziec
szponder
mostek
golen przednia
łata pachwina
golen tylna
encyklopedia smaku | a b c gotowania
żebra wołowe ôtes de boeuf
37
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
Pochodzenie: Polędwica woło-
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
schabu.
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
Struktura miesa: Polędwica jest
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
i soczyste.
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
ca najwyższej jakości charakteryzuje
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
Zapach: Charakteryzuje się swo-
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kówka bez kości najwyższej jakości
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
mają kolor czerwony.
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
soczyste i kruche.
Struktura miesa: Mięso jest do-
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
Metoda przygotowania: smaże-
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wi-
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
doczne są na nich powięzi oraz odro-
ka i żelaza.
Metoda przygotowania: dusze-
binki tłuszczu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
Metoda przygotowania: goto-
smażenie
wanie, duszenie, smażenie.
polędwica wołowa Cuisse de bovine Zastosowanie: Ligawa najczę-
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
zrazowa zewnętrzna służy do przy-
szponder Surlonge
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz, rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
rządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
karkówka
Cou de Boeuf
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
Zastosowanie: Łopatka wołowa
najczęściej wykorzystywana jest do
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część
łata
Viande de l ’épaule
pieczenia, duszenia oraz gotowania. Przeznaczana jest także do dań z mięsem mielonym takich, jak: pyzy
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
adto także do wyrobu domowej białej
mięsa wołowego. Bardzo często po-
kiełbasy oraz pasztetu.
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
krótko smażone plastry mięsa, polane
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
popularne są befsztyki, szatobriand,
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
boeuf Strogonow.
Struktura miesa: Mięso bez
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
sty, delikatny, mięsny smak.
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
katny.
są grubo włókniste, natomiast
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
wewnętrzne są delikatniejsze.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
38
Wieprzowina encyklopedia smaku | a b c gotowania
39
encyklopedia smaku | a b c gotowania
żeberka Côtes de boeuf
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
ca najwyższej jakości charakteryzuje
wołowego jest bardzo mały.
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zastosowanie: Doskonale nadają
Struktura miesa: Jest to mięso
laste i dość twarde.
znacznym przyrostem tłuszczowym.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Jest mięśniem a leżącym wzdłuż krę-
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ka z kością charakteryzuje się barwą
gosłupa, obrośniętym dużymi twardy-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
mi ścięgnami i tłuszczem. Mięso jest
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
delikatne, miękkie, soczyste i kruche.
korzystywane jest do rolad mięsnych,
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
Metoda przygotowania: Kotle-
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
ty z karkówki najwyższej jakości od-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
no włóknisty i delikatny mięsień),
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
znaczają się dużą soczystością oraz
zisty, lekko słodki posmak.
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
ciemnoczerwoną barwą. Widocz-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
akzciwdelop
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
ne są na nich powięzi oraz odrobin-
istym, mięsnym zapachem.
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
kówka bez kości najwyższej jakości
ki tłuszczu.
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
mają kolor czerwony.
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
Struktura miesa: Mięso jest do-
sta tkanka mięśniowa).
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Cechy swiezego miesa: Udziec
kówka z kością. Mięso karkówki jest
nami, a także powięziami. W żeber-
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
dość twarde.
nogo
akwórdoib
kach występuje duża ilość kości oraz
ści o delikatnym, soczystym smaku.
chrząstek.
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
aninołs
BAHCS
Dobre zródło: Odznaczają się one
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
część obejmująca tylną pręgę, zra-
schab Surlonge
Golonka
Viande de l ’épaule Zastosowanie: Łopatka wołowa
najczęściej wykorzystywana jest do pieczenia, duszenia oraz gotowania. Przeznaczana jest, także do tradycyjnych dań z mięsem mielonym
ka i żelaza.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
takich, jak: pyzy z mięsem, pierogi,
Metoda przygotowania: smaże-
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
gołąbki, zrazy. Ponadto także do
aknyz s
. akrebez aktapoł
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
tłuszczu i skóry.
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk.
Metoda przygotowania: dusze-
boczek Cuisse de bovine
aknolog
Zastosowanie: Ligawa najczę-
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część
mięsa wołowego. Bardzo często po-
wyrobu domowej białej kiełbasy
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
oraz pasztetu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
krótko smażone plastry mięsa, polane
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
smażenie.
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
gorzki. Bardzo popularne są befsztyki,
polędwiczka wieprzowa
Cou de Boeuf
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
szatobriand, bodeuf Strogonow.
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
Kolor: Łopatka wołowa są najwyższej
aknolog
anziwolg
popularne są befsztyki, szatobriand,
jakości ma ciemno czerwony kolor.
boeuf Strogonow.
Jest to partia mięsa otaczającego od
zrazowa zewnętrzna służy do przy-
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
rządzania potraw pieczonych, sma-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
sty, delikatny, mięsny smak.
Struktura miesa: Mięso to bez
żonych oraz duszonych. Część krzy-
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
kości składają się z mięśni o niejedno-
żowa również może być przeznaczo-
waniu nadaje się także do smażenia
katny.
litej strukturze, które są ze sobą luźno
na na pieczenie, na dziko, ale także
i gotowania. Podawana jest w formie
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
połączone. Mięśnie zewnętrzne są
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
steków i kotletów. Wykorzystywana
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
bardzo grubo włókniste, natomiast
ne. Skrzydło to element, który świet-
jest także do produkcji wysokiej jako-
Pochodzenie: Polędwica wołowa
wewnętrzne są delikatniejsze.
nie nadaje się na potrawy duszone,
ści baleronów i kiełbas.
jest cześcią tuszy przylegającą schabu.
Dobre zródło: Odznaczają się one
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
Struktura miesa: Polędwica jest
wysoką zawartością .
część zrazowa wewnętrzna doskonale
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
Metoda przygotowania: goto-
nadaje się na tatar.
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
wanie, duszenie, smażenie, grillowa-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Struktura miesa: Karkówka to
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
nie, smażenie.
rystyczny mięsny smak.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
i soczyste.
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
kezcob
igon
ketsom
40
Wieprzowina
karkówka
encyklopedia smaku | a b c gotowania
biodrówka
słonina
ogon
schab
. zeberka łopatka
glowizna
szynka golonka
golonka
mostek
poledwiczka
boczek nogi
encyklopedia smaku | a b c gotowania
żeberka Côtes de boeuf
41
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
ca najwyższej jakości charakteryzuje
wołowego jest bardzo mały.
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zastosowanie: Doskonale nadają
Struktura miesa: Jest to mięso
laste i dość twarde.
znacznym przyrostem tłuszczowym.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Jest mięśniem a leżącym wzdłuż krę-
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ka z kością charakteryzuje się barwą
gosłupa, obrośniętym dużymi twardy-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
mi ścięgnami i tłuszczem. Mięso jest
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
delikatne, miękkie, soczyste i kruche.
korzystywane jest do rolad mięsnych,
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
Metoda przygotowania: Kotle-
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
ty z karkówki najwyższej jakości od-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
no włóknisty i delikatny mięsień),
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
znaczają się dużą soczystością oraz
zisty, lekko słodki posmak.
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
ciemnoczerwoną barwą. Widocz-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
ne są na nich powięzi oraz odrobin-
istym, mięsnym zapachem.
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
kówka bez kości najwyższej jakości
ki tłuszczu.
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
mają kolor czerwony.
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
Struktura miesa: Mięso jest do-
sta tkanka mięśniowa).
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Cechy swiezego miesa: Udziec
kówka z kością. Mięso karkówki jest
nami, a także powięziami. W żeber-
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
dość twarde.
kach występuje duża ilość kości oraz
ści o delikatnym, soczystym smaku.
chrząstek.
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
Dobre zródło: Odznaczają się one
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Golonka
Viande de l ’épaule Zastosowanie: Łopatka wołowa
najczęściej wykorzystywana jest do
schab Surlonge
pieczenia, duszenia oraz gotowania. Przeznaczana jest, także do tradycyjnych dań z mięsem mielonym
ka i żelaza.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
takich, jak: pyzy z mięsem, pierogi,
Metoda przygotowania: smaże-
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
gołąbki, zrazy. Ponadto także do
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
tłuszczu i skóry.
mięsa wołowego. Bardzo często po-
wyrobu domowej białej kiełbasy
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk.
Metoda przygotowania: dusze-
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
oraz pasztetu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
krótko smażone plastry mięsa, polane
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
smażenie.
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
gorzki. Bardzo popularne są befsztyki,
boczek Cuisse de bovine Zastosowanie: Ligawa najczę-
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część
polędwiczka wieprzowa
Cou de Boeuf
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
szatobriand, bodeuf Strogonow.
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
Kolor: Łopatka wołowa są najwyższej
popularne są befsztyki, szatobriand,
jakości ma ciemno czerwony kolor.
boeuf Strogonow.
Jest to partia mięsa otaczającego od
zrazowa zewnętrzna służy do przy-
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
rządzania potraw pieczonych, sma-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
sty, delikatny, mięsny smak.
Struktura miesa: Mięso to bez
żonych oraz duszonych. Część krzy-
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
kości składają się z mięśni o niejedno-
żowa również może być przeznaczo-
waniu nadaje się także do smażenia
katny.
litej strukturze, które są ze sobą luźno
na na pieczenie, na dziko, ale także
i gotowania. Podawana jest w formie
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
połączone. Mięśnie zewnętrzne są
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
steków i kotletów. Wykorzystywana
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
bardzo grubo włókniste, natomiast
ne. Skrzydło to element, który świet-
jest także do produkcji wysokiej jako-
Pochodzenie: Polędwica wołowa
wewnętrzne są delikatniejsze.
nie nadaje się na potrawy duszone,
ści baleronów i kiełbas.
jest cześcią tuszy przylegającą schabu.
Dobre zródło: Odznaczają się one
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
Struktura miesa: Polędwica jest
wysoką zawartością .
część zrazowa wewnętrzna doskonale
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
Metoda przygotowania: goto-
nadaje się na tatar.
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
wanie, duszenie, smażenie, grillowa-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Struktura miesa: Karkówka to
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
nie, smażenie.
rystyczny mięsny smak.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
i soczyste.
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
42
, Drob encyklopedia smaku | a b c gotowania
encyklopedia smaku | a b c gotowania
tuszka Côtes de boeuf
43
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
Pochodzenie: Polędwica woło-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
schabu.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Struktura miesa: Polędwica jest
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
i soczyste.
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
ca najwyższej jakości charakteryzuje
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kówka bez kości najwyższej jakości
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
mają kolor czerwony.
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
Struktura miesa: Mięso jest do-
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
soczyste i kruche.
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
Metoda przygotowania: smaże-
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wido-
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
czne są na nich powięzi oraz odrobin-
ka i żelaza.
Metoda przygotowania: dusze-
ołdyzkirtłuszczu. ks
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
pierś kurczaka Cuisse de bovine Zastosowanie: Ligawa najczę-
Metoda przygotowania: go-
smażenie
towanie, duszenie, smażenie, grillo-
Zastosowanie: Łopatka wołowa
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
wanie.
najczęściej wykorzystywana jest do
odu
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz,
pieczenia, duszenia oraz gotowania.
podudzie Surlonge
rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część zrazowa zewnętrzna służy do przyrządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
skrzydło
Viande de l ’épaule
udo
eizdudop
sreip
Przeznaczana jest także do dań z mięsem mielonym takich, jak: pyzy z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
Cou de Boeuf
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
kiełbasy oraz pasztetu.
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
mięsa wołowego. Bardzo często po-
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
adto także do wyrobu domowej białej
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
krótko smażone plastry mięsa, polane
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
popularne są befsztyki, szatobriand,
Struktura miesa: Mięso bez
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
boeuf Strogonow.
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
sty, delikatny, mięsny smak.
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
są grubo włókniste, natomiast wewnętrzne są delikatniejsze.
akzsut
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
katny.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
44
, Drob encyklopedia smaku | a b c gotowania
skrzydło
piers
udo podudzie
tuszka
encyklopedia smaku | a b c gotowania
tuszka Côtes de boeuf
45
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
Pochodzenie: Polędwica woło-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
schabu.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Struktura miesa: Polędwica jest
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
i soczyste.
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
ca najwyższej jakości charakteryzuje
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kówka bez kości najwyższej jakości
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
mają kolor czerwony.
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
Struktura miesa: Mięso jest do-
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
soczyste i kruche.
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
Metoda przygotowania: smaże-
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wi-
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
doczne są na nich powięzi oraz odro-
ka i żelaza.
Metoda przygotowania: dusze-
binki tłuszczu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
Metoda przygotowania: go-
pierś kurczaka Cuisse de bovine Zastosowanie: Ligawa najczę-
smażenie
towanie, duszenie, smażenie, grillo-
Zastosowanie: Łopatka wołowa
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
wanie.
najczęściej wykorzystywana jest do
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz,
pieczenia, duszenia oraz gotowania.
podudzie Surlonge
rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część zrazowa zewnętrzna służy do przyrządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
skrzydło
Viande de l ’épaule
udo
Przeznaczana jest także do dań z mięsem mielonym takich, jak: pyzy z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
Cou de Boeuf
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
kiełbasy oraz pasztetu.
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
mięsa wołowego. Bardzo często po-
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
adto także do wyrobu domowej białej
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
krótko smażone plastry mięsa, polane
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
popularne są befsztyki, szatobriand,
Struktura miesa: Mięso bez
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
boeuf Strogonow.
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
sty, delikatny, mięsny smak.
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
są grubo włókniste, natomiast wewnętrzne są delikatniejsze.
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
katny.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
46
encyklopedia smaku | a b c gotowania
Cielecina
47
encyklopedia smaku | a b c gotowania
udziec Côtes de boeuf
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
Pochodzenie: Polędwica woło-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
schabu.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Struktura miesa: Polędwica jest
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
i soczyste.
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
ca najwyższej jakości charakteryzuje
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kówka bez kości najwyższej jakości
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
mają kolor czerwony.
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
Struktura miesa: Mięso jest do-
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
soczyste i kruche.
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
Metoda przygotowania: smaże-
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
nogo
krak
akróg
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wi-
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
doczne są na nich powięzi oraz odro-
cemostek izdu
ka i żelaza.
Cuisse de bovine
Zastosowanie: Ligawa najczę-
Metoda przygotowania: dusze-
binki tłuszczu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
Metoda przygotowania: go-
smażenie
towanie, duszenie, smażenie, grillo-
Zastosowanie: Łopatka wołowa
wanie.
najczęściej wykorzystywana jest do
ketsom
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz,
górka Surlonge
rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część zrazowa zewnętrzna służy do przyrządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
Łopatka
atał
kark
Viande de l ’épaule
pieczenia, duszenia oraz gotowania.
aktapoł
Przeznaczana jest także do dań
z mięsem mielonym takich, jak: pyzy
z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
Cou de Boeuf
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
kiełbasy oraz pasztetu.
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
mięsa wołowego. Bardzo często po-
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
adto także do wyrobu domowej białej
nelog aindezrp
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
krótko smażone plastry mięsa, polane
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
popularne są befsztyki, szatobriand,
Struktura miesa: Mięso bez
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
boeuf Strogonow.
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
sty, delikatny, mięsny smak.
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
są grubo włókniste, natomiast wewnętrzne są delikatniejsze.
anlyt nelog
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
katny.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
48
encyklopedia smaku | a b c gotowania
Cielecina kark
ogon
górka
udziec
łopatka
golen przednia
mostek
łata
golen tylna
encyklopedia smaku | a b c gotowania
udziec Côtes de boeuf
49
Struktura miesa: Jest to mięso
tu, w którym tkanka mięsna jest bar-
szej jakości ma ciemnoczerwony kolor.
wysokiej jakości z lekko przerośnię-
dzo przerośnięta tłuszczem oraz tkan-
Pochodzenie: Polędwica woło-
tymi błonami. Ze względu na prze-
ką łączną, co sprawia, że mięso jest ży-
wa jest cześcią tuszy przylegającą do
Zastosowanie: Doskonale nadają
znaczenie dzieli się na 6 części: ligawa
laste i dość twarde.
schabu.
do dań smażonych, pieczonych i gril-
(zwarta tkanka mięśniowa przerośnię-
Cechy swiezego miesa: Karków-
Struktura miesa: Polędwica jest
lowanych. Dodajemy do zup, roso-
ta cienkimi błonkami), część zrazowa
ka z kością charakteryzuje się barwą
mięśniem leżącym wzdłuż kręgosłu-
łów, gulaszy oraz do gotowania wy-
zewnętrzna (zwarty, jednolity, drob-
od jasnoczerwonej do ciemnoczer-
pa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
warów mięsnych. Mielone mięso wy-
no włóknisty i delikatny mięsień),
wonej. Ma znaczny przerost tłuszczo-
czem. Jest ono elastyczne, miękkie
korzystywane jest do rolad mięsnych,
część krzyżowa (mięsień przerośnięty
wy. Tkanka mięsna jest silnie prze-
i soczyste.
kotletów, pulpetów oraz klopsów.
cieniutkimi błonami oraz tłuszczem),
rośnięta tłuszczem oraz tkanką łącz-
Cechy swiezego miesa: Polędwi-
Smak: Żeberka wołowe mają wyra-
skrzydło (drobno włóknista i soczysta
ną, co sprawia, że mięso jest żylaste
ca najwyższej jakości charakteryzuje
zisty, lekko słodki posmak.
tkanka mięśniowa), część zrazowa we-
i dość twarde. Mięso karkówki nie-
się ciemnoczerwoną barwą oraz nie-
Zapach: Charakteryzuje się swo-
wnętrzna (jednolita i drobno włókni-
zbyt dobrze odchodzi od kości. Kar-
znacznym przyrostem tłuszczowym.
istym, mięsnym zapachem.
sta tkanka mięśniowa).
kówka bez kości najwyższej jakości
Jest mięśniem leżącym wzdłuż kręgo-
Kolor: Żeberka najwyższej jakości
Cechy swiezego miesa: Udziec
ma ciemnoczerwoną barwę. Odzna-
słupa, obrośniętym ścięgnami i tłusz-
mają kolor czerwony.
wołowy jest to mięso wysokiej jako-
cza się mniejszym przerostem tłusz-
czem. Mięso jest delikatne, miękkie,
Struktura miesa: Mięso jest do-
ści o delikatnym, soczystym smaku.
czowym oraz tkanką łączną niż kar-
soczyste i kruche.
syć twarde i tłuste, poprzerastane bło-
Tkanka mięśniowa jest lekko prze-
kówka z kością. Mięso karkówki jest
Metoda przygotowania: smaże-
nami, a także powięziami. W żeber-
rośnięta błonami i tłuszczem. Jest to
dość twarde.
nie, wędzenie, pieczenie, duszenie
kach występuje duża ilość kości oraz
część obejmująca tylną pręgę, zra-
Kotlety z karkówki najwyższej jako-
Wykorzystanie: bryzol, befsztyk,
chrząstek.
zówkę oraz zadnią wołowinę. Najczę-
ści odznaczają się dużą soczystością
filet sauté, steki, rumsztyk, boeuf Stro-
Dobre zródło: Odznaczają się one
ściej pokryty jest dość grubą warstwą
oraz ciemnoczerwoną barwą. Wi-
gonow, szaszłyki, wędzonka, gulasz.
wysoką zawartością tłuszczu, biał-
tłuszczu i skóry.
doczne są na nich powięzi oraz odro-
ka i żelaza.
Metoda przygotowania: dusze-
binki tłuszczu.
nie, pieczenie, mielenie, gotowanie,
Metoda przygotowania: go-
mostek Cuisse de bovine Zastosowanie: Ligawa najczę-
smażenie
towanie, duszenie, smażenie, grillo-
Zastosowanie: Łopatka wołowa
Wykorzystanie: zrazy,szaszłyki,
wanie.
najczęściej wykorzystywana jest do
bryzol, steki, filety, pieczeń, gulasz,
pieczenia, duszenia oraz gotowania.
górka Surlonge
rolada, kiełbasy, konserwy, wędzonki.
ściej przeznaczana jest na zrazy oraz do duszenia lub peklowania. Część zrazowa zewnętrzna służy do przyrządzania potraw pieczonych, smażonych oraz duszonych. Część krzy-
kark
Viande de l ’épaule
Łopatka
Przeznaczana jest także do dań z mięsem mielonym takich, jak: pyzy z mięsem, pierogi, gołąbki, zrazy. Pon-
Cou de Boeuf
Zastosowanie: Jest ono najsmacz-
niejszym i najcenniejszym kawałkiem
kiełbasy oraz pasztetu.
Zastosowanie: Najczęściej wyko-
mięsa wołowego. Bardzo często po-
Smak: Delikatny, mięsny i lekko
adto także do wyrobu domowej białej
żowa również może być przeznaczo-
rzystywana jest do pieczenia, smaże-
lędwicę podaje się jako pieczeń lub
gorzki. Bardzo popularne są befszty-
na na pieczenie, na dziko, ale także
nia i grillowania. Po uprzednim peklo-
krótko smażone plastry mięsa, polane
ki, szatobriand, boeuf Strogonow.
na sztufady, zrazy i potrawy gotowa-
waniu nadaje się także do smażenia
gęstym sosem. Najsmaczniejsza jest
Kolor: Łopatka wołowa najwyższej
ne. Skrzydło to element, który świet-
i gotowania. Podawana jest w formie
krwista. Nie należy smażyć polędwicy
jakości ma czerwony kolor. Jest
nie nadaje się na potrawy duszone,
steków i kotletów. Wykorzystywana
wołowej w cienkich plastrach, ponie-
to partia mięsa otaczającego od
pieczone lub steki i zrazy. Natomiast
jest także do produkcji wysokiej jako-
waż staje się mniej soczysta. Bardzo
wewnątrz i od zewnątrz kość łopatki.
część zrazowa wewnętrzna doskonale
ści baleronów i kiełbas.
popularne są befsztyki, szatobriand,
Struktura miesa: Mięso bez
nadaje się na tatar.
Smak: Swoisty, mięsny i lekko słodki.
boeuf Strogonow.
kości składa się z mięśni o niejed-
Smak: Udziec wołowy ma charakte-
Zapach: Delikatny i lekko słodki.
Smak: Polędwica wołowa ma soczy-
nolitej strukturze, które są ze sobą
rystyczny mięsny smak.
Kolor: Charakteryzuje się barwą od
sty, delikatny, mięsny smak.
luźno połączone. Mięśnie zewnętrzne
Kolor: Barwa mięsa jest ciemno-
jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej.
Zapach: Zapach jest świeży i deli-
są grubo włókniste, natomiast wewnętrzne są delikatniejsze.
czerwona. Przerost tłuszczowy udźca
Struktura miesa: Karkówka to
katny.
wołowego jest bardzo mały.
odcinek najdłuższego mięśnia grzbie-
Kolor: Polędwica wołowa najwyż-
50
przepisy | słodkie pobudzenie
Ciasto jablkowe szarlot ka . .. .. .. . .
Szarlotka. Niedawno zrobiłam cos 2 jajka 500 g maki pszennej 1 margaryna 1 łyzeczka soli 1 łyzeczka proszku do pieczenia 1 łyzeczka cynamonu 1 łyzeczka octu cukier waniliowy jabłka kandyzowane
w rodzaju potrawki. Borowiki usmazyłam z cebulka na masle, dodałam czosnek a na koncu łyzke smietany. Zjadłam z grzankami z razowego chleba na zakwasie. Teraz przyszedł czas na risotto. Niech lesny aromat wypełni Wasze domy.
Wykonanie:
1. Grzyby i cebulę smażyć na oliwie truflowej
(około 20 – 30 minut). Następnie doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
2. Do garnka o grubym dnie wlać oliwę i wsy-
pać ryż. Smażyć do czasu, gdy zrobi się szklisty, następnie dodać wino. Mieszać, a gdy wyparuje wlać chochlę gorącego bulionu. (Mieszać cały czas, ryż musi wypić bulion). Czynność należy powtarzać do momentu, aż ryż wchłonie ostatnią porcję bulionu (powinno to zająć 20 – 30 minut).
3.Dodać usmażone grzyby, starty parmezan,
masło i natkę. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać. Podawać posypane wiórkami parmezanu.
52
przepisy | słodkie pobudzenie
Bananowy raj
Kok tajl bananowo - czekoladowy
.. ..
2 osoby Bananowy raj. Bardzo prosty, przy1 banan 0,5 l mleka cukier waniliowy tabliczka mlecznej czekolady (najlepiej milka)
jemny i szybki przepis w sam raz dla łasuchów. Jesli lubisz słodkie jest on idealny dla ciebie. Koktajl jest ozezwiajacy , wiec warto go zrobic w upalny
Wykonanie:
1.
Do wysokiej miski włożyć obranego banana i dodać dwie łyżeczki cukru waniliowego. Następnie całość dokładnie zmiksować.
2. Następnie należy zetrzeć na tarce 8 (lub wię-
dzien, zwłaszcza, ze nie kosztuje duzo
cej w zależności od gustu) kostek czekolady.
pracy.
. Do zmiksowanego banana należy dolać mlaka i znowy zmiksować. Na koniec wymieszaj koktajl z wiórkami czekolady . Następnie rozlej koktajl do szklanek i posyp z wierzchu wiórkami czekolady.
3
nr 1 Mmm!
Mmm! nr 1
czasopismo dla smakoszy maj 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962
Mmm! nr 2
czasopismo dla smakoszy czerwiec 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962
Mmm! nr 1
czasopismo dla smakoszy maj 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962
Mmm! nr 3
czasopismo dla smakoszy lipiec 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962
Mmm! nr 3
czasopismo dla smakoszy lipiec 2011 cena 10 zł (0%vat)
ISSN
1653-7409 indeks 351962