Egy év A márciusi szám több szempontból is különleges. Egyrészt azért, mert kereken egy éve már, hogy csakis online formában jelenik meg az Agy-A-Lap. Másrészt azért, mert ebben a hónapban ismét bővült a szerkesztőségünk egy új taggal és már olvashattok is tőle egy cikket, ha tovább lapoztok. Ezenkívül pedig azért is más a mostani újság, mint a megszokott, mert az Inspirálók nők rovatunk e havi főszereplője egy férfi. Hogy kicsoda? Nem árulom el, olvassátok el! Ezentúl pedig számos ajánlót találtok, amivel igyekszünk titeket szórakoztatni, ugyanakkor arra bíztatlak benneteket, hogy olvassátok a komolyabb témákról szóló írásokat is, mert sok érdekességet rejtenek magukban. Szép tavaszt Nektek! Főszerkesztő: Guba Márti Tördelőszerkesztő: Wachter Lilla Borítótervező: Mihók Eszter Hirdetésszervező: Kelemen Mónika Fotós: Ruszthi Csilla Szerkesztőség: Drevenka Henrietta Erdős Anna Filotás Karina Göntér Ágnes Hanák Aliz
Hargitai Ági Németh Angéla Szabó Dóra Tollas Tímea Vogel Krsztina
Guba Márti Főszerkesztő
A BGE KVIK hivatalos diáklapja a BGE KVIK, a Hök és a DJB támogatásával. 1054 Bp., Alkotmány u. 9-11. E-mail: agyalap@gmail.com Hirdetésfeladás: agyalap@gmail.com A kiadásért felel: Dr. Fenyvesi Éva TEAM AGY-A-LAP EST.1990
Olvass minket online: @agy.a.lap
facebook.com/agyalap.bgf
issuu.com/agyalap
Agy-a-lap 3
Tartalom 5
2. félév Időbeosztása
6
Bemutatkozás
7
Inspirálő nők helyett inspiráló férfi: Tom Brady
8
Programok a pandémia idején
11
7 magyar film, amit meg kell nézned
14
4 kincses barlang a fenntartható öltözködésért
16
Különleges alkotási irányzatok: az angol ötórai tea
18
Tavaszi dekorálásra fel! - így díszítsd az otthonodat!
20
Kereken egy év
22
Metaforákba bújtatott rejtvény: a költészet márciusi világnapja
24
Márciusi motivációk: így haladj a céljaid felé!
26
1 hónap a föld felett
28
Kérdések a küszöbön: „...és, mi lesz veled diploma után?”
30
Segítség! Magamban beszélek!
32
A nélkülözhetetlen erő: rendezvények, melyek összetartanak minket
34
Interjú: Boros „DJ Venom” Gábor
37
Tavaszköszöntő versválogatás
4 Agy-a-lap
2. félév Időbeosztása Szorgalmi időszak: 2021. február 1. – 2021. május 15. Első tanítási nap: 2021. február 8. Projekthét: 2021. március 16–20. 1. zárthelyi hét: 2021. március 22–27. 2. zárthelyi hét: 2021. május 10–15. Vizsgaidőszak: 2021. május 17. – 2021. június 26. Vizsgaidőszak záróvizsgázók számára: 2021. május 10. – 2021. június 5. Záróvizsgaidőszak: 2021. június 14. – 2021. július 3. Agy-a-lap 5
Bemutatkozás Erdős Anna vagyok, 21 éves és a BGE másodéves Kereskedelem és marketing szakos hallgatója. Tapasztalatot még sajnos nem sikerült szereznem az újságírás terén, de mindig is vonzott az írás, amit eddig a költészet testesített meg az életemben. A művészetek minden formája lenyűgöz, így a fotózás, a zene és sok egyéb ágazat közel áll hozzám. Keresem az utam ahhoz, hogy ezt a világot egy jobb hellyé tegyem.
6 Agy-a-lap
Inspiráló nők helyett Inspiráló férfi: Tom Brady Egy nagyon kivételes pillanat jött most el, amikor egy nő helyett, egy számomra inspiráló férfit fogok bemutatni, aki nem mást, mint Tom Brady. Miért ő és pont most?
A kitartása, motiváltsága és szemlélete a sportról, egyedülálló, ahogy a teljesítménye is. Nem véletlen tehát, hogy sokszor így hivatkoznak rá: GOAT. Greatest Of All Time, én pedig teljesen egyet értek! Számomra Tom Brady ezért egy inspiráló férfi!
Agy-a-lap 7
Hargitai Ági
Tom Brady számtalan rekorddal és díjjal büszkélkedhet, amit, ha felsorolnék, túllépném a megadott karakterszámot. Tudatos életmódjával tartja fent azt a színvonalat, amivel a 2000-es évek elején debütált 23 évesen. Nem véletlenül jutott el a New England Patriots Brady irányítása alatt kilencszer a döntőig, amiből hatot meg is nyertek.
A 22. szezonját nyitó Bradyt számos sportújságíró, edző és játékos minden idők legjobb irányítójának tartja. Élsportolóhoz híven a rengeteg edzés számtalan lemondással jár, mégis olyan alázatosan és teljes erőbedobással teszi, ami kifizetődik a pályán. Imád játszani, ami kétségkívül látható, amint elindul és kezébe veszi a labdát. Fizikailag és mentálisan is teljes koncentráció és összeszedettség kell, főleg ilyen magas színvonalon. Szívvel-lélekkel a csapatáért dolgozik és vezeti őket. A vesztes meccsekből is a tanulást, fejlődést és erőmerítést veszi alapul, ami igazán becsülendő. A csapattásai, edzői és a stábtagok munkáját is számtalanszor megemlíti, hiszen nekik is köszönhető sikeres karrierje.
Inspiráló nők
Erre nem más a magyarázat, mint hogy a 43 éves amerikaifutballista 7. alkalommal húzhatja ujjára az NFL győzteseknek járó arany gyűrűt. A New England Patriots csapatát tavaly 20 év után elhagyó játékos 6 Super Bowl győzelemmel és 4 Super Bowl MVP díjjal (Legértékesebb Játékos díj) a zsebében nem a jól megérdemelt pihenést választotta, hanem a Tampa Bay Buccaneers csapatához szerződött. A liga rangidős irányítója a döntőig vezette a csapatát az idei szezonban, és megszerezte a Buccaneers második Super Bowl győzelmét a tavaly győztes Kansas City Chiefs ellen.
Programok pandémia idején Immár egy éve tart a vírus, ami annyit jelent, hogy egy éve vagyunk hozzáláncolva az online világhoz. Az egyetemi élet és a munka mellett, sajnos a programokat is át kellett szervezni virtuális térbe, ami valami újnak adott teret. A jó hír az, hogy a lehetőségeink tárháza igen széles, tehát nem kell attól tartanunk, hogy kimarad valami a régi életünkből.
1. Alkoss
2. Online szabadulószoba
A festés mindig is egy magányos tevékenység volt és ezt általában azok végezték, akik jó kézügyességgel rendelkeztek. Most viszont mindenki előtt szabaddá vált az alkotás mestersége, hiszen az internetet elárasztották a számfestő készletek. A számfestő egy előre megfestett képet ad, ahol a különböző alakok/vonalak/formák be vannak számozva, ahogy a festékek is és a számmal ellátott területet egy hozzá megfelelő színnel kell ellátni. Aprólékos munka lesz, de a végeredménynél igazán büszke leszel majd magadra, hiszen megfestheted Mona Lisa-t, vagy Munkácsy egyik híres festményét.
Bizony, ma már nem kell ahhoz sem kimozdulnunk, hogy a szabadulószobát élvezhessük. Természetesen, ha online játsszunk, nem lesz meg az az öröm, hogy szó szerint kiszabadulunk egy szobából, mégis, ha egy kicsit meg akarjuk mozgatni az agyunkat a barátokkal, - akikkel például nem tudunk összeülni társasozni – érdemes kipróbálni ezt a játékot is, amihez csak egy telefon és egy laptop szükséges. A barátaiddal úgy tudod megosztani a feladványokat, hogy közben videóhívásban vagytok. Külön öröm,
Szabó Dóri
Ajánló
LINK: https://szamfesto.hu/ Abban az esetben, ha néhány hét múlva véget érne ez a bezárkózós állapot, - mi már nagyon várjuk! – lehetőség van ezt a tevékenységet a szabadban végezni, csakúgy, mint a híres festők, vagy fel lehet keresni olyan közösségi foglalkozást, ahol egy pohár bor mellett követhetjük a vezető instrukcióit és a festést (alapokat) is mi végezzük.
8 Agy-a-lap
hogy a tervezők nem egy egyszerű, kinyomtatható feladvánnyal készültek, hanem jelentősen előkészítették a terepet számunkra az online térben.
LINK:https://otthoniszabaduloszoba. hu/?gclid=Cj0KCQiAvP6ABhCjARIsAH37rbRXWRM-Dt1wekMc0HtB8vLuc8qgCUxpIjRH8kiEdMTT-7dfkXEa4aEaAi_bEALw_wcB A nyitások után pedig el is mehetünk ezekbe a szobákba, hogy aztán a szó minden értelmében ki tudjunk szabadulni onnan, a barátainkkal együtt.
3. Virtuális kultúra A virtuális múzeum eddig sem volt ismeretlen fogalom, de a színház, az előadások és a koncertek már inkább. A színház öröme, hogy kiöltözünk és megismerjük a valódi kultúrát nem hasonlítható össze semmivel. Ez az, ami elválaszt minket a mozitól, vagy az otthon letöltött filmektől. Mivel már jó ideje nélkülöznünk kellett a színházi előadásokat, létrehoztak néhány felületet az online színháznak is, ami lényegében arról szól, hogy a színészek a színpadon játszanak, csak mi nem a páholyból, hanem a kanapénkról egy kisebb kiadásban nézhetjük őket. Valamennyire elveszik a lényege, de mégis mást nyújt, mint egy átlagos film. Ráadásul olcsóbb is, hiszen egy eszközre kell megvenni a belépőt, nem pedig két főre.
Az online előadások ennek ellenére nem másabbak, sőt sokkal jobbak is lehetnek, mint az offline-ok. Ugyan nincs meg az az érzés, mint egy rendezvényen, de így akár több előadáson is részt tudunk venni, mert el tudunk rájuk jutni, mivel nem kell átutaznunk a fél várost rohanva, hogy aztán kimerülten végig üljük a beszélgetést, hanem akár később is visszanézhetjük, ha lemaradtunk volna egyes részeiről.
4. Jóga és meditáció A jóga néhány éve elkezdte a maga hódítását és azóta is egyre több követőt vonz maga után. Ennek köszönhetően ezen a téren sem állhatott meg az élet, így elindult az online jóga oktatás. A boltok már felszerelkeztek erre az időszakra, árulnak sportfelszerelést, eszközöket is. Ami nekünk kelleni fog, az egy kényelmes öltözet és egy polifoam, és már jöhet is a teljes ellazulás. Ha jó az internet csatlakozás, akkor az instrukciókat is jól lehet hallani, vagyis abszolút olyan érzetünk lesz, mint az órákon.
Agy-a-lap 9
5. Tanulj meg valami újat!
6. Beszélj nyelveken!
Mivel nem kell többfelé szakadnunk a sok teendő miatt, itt a lehetőség arra, hogy megtanuljunk valami újat, ami mindig is érdekelt bennünket. A vállalkozók az életben maradásuk miatt és a reklámozás miatt készítenek ingyenes webináriumokat, ami egy regisztrációval már könnyedén elérhető. Megtanulhatsz néhány okos húzást a közösségi oldalakhoz, az online rendezvényszervezés alapjait is magadévá teheted, – ezt külön ajánljuk a Közösségszervezős hallgatóknak – vagy megtudhatod, mire lesz szükséged, ha vállalkozásban gondolkozol.
A nyelvtanulás nem éppen helyhez kötött, tehát ha a tanár is kellően rugalmas, gyakorlatilag bárhonnan elindítható egy videóhívó alkalmazás. A könyvek többsége online, vagy scannelt állapotban megnyitható, így már csak te és a tanulásvágyad kell a folyamathoz. Hidd el, mire vége ennek az őrületnek, megtanulsz még egy nyelvet, vagy legalábbis profi szintig emeled a tudásod.
Minden lehetséges, amit szeretnénk megvalósítani. Lehet ugyan, hogy most kényelmetlen ez a helyzet, mert maszkot kell viselnünk és számunkra kedves helyek zártak be, de ha szeretnénk kikapcsolódni, bármikor megtehetjük egy olyan környezetben, ami már kicsit sem idegen, legfeljebb szokatlan a számunkra.
10 Agy-a-lap
Manapság a hollywoodi filmek dömpingjében sokszor megfeledkezhetünk arról, hogy hazánkban is készültek olyan művek, amikért érdemes a képernyő elé ülni. Bevallom én sem vagyok az a „minden magyar filmet megnézek” típusú ember, de vannak olyan alkotások, amelyeket vétek lenne kihagyni. Ezekből szemezgettem a mostani cikkemhez, amely a többitől eltérően egy kicsit rendhagyóan +2 elemmel zárul, amelyek ugyan nem filmek, de kiemelkedő magyar televíziós alkotások.
7 magyar film, amit meg kell nézned
1. Csinibaba (1997) Az egyik legnagyobb magyar klasszikus, amelyben a zene és a humor remek vegyületét élvezhetjük. A ’60-as években játszódó bonyodalmas, szerelemmel és ármánnyal teli történetet olyan színészek varázsolják elénk, mint Pogány Judit, Gálvölgyi János, Almási Sándor, Reviczky Gábor és Németh Kristóf. A rendező pedig nem más, mint Tímár Péter.
Hanák Aliz
„Ízirájder, öcsém!” talán az egyik legismertebb magyar filmes szállóige. Azonban, ha már hallottad is ezt, nem biztos, hogy a filmet is láttad, aminek kihagyása véleményem szerint nagy hiba. A hasfájós, könnyezős nevetést pedig olyan színészek garantálják, mint Rudolf Péter, Csuja Imre, Reviczky Gábor, Gáspár Sándor, Szarvas József, Horváth Lajos Ottó vagy éppen Kálloy Molnár Péter. Rudolf Péter és Kapitány Iván filmje.
Ajánló
2. Üvegtigris (2001)
Agy-a-lap 11
3. Kontroll (2003) Antal Nimród rendezte ezt a meghatározhatatlan műfajú filmet. Egyes kritikusok krimi-akció-thrillernek, mások vígjátéknak, ismét mások társadalomszatírának tartják. Ezek elemei pedig valóban megtalálhatók benne, sőt a „misztikus pszichotriller” (ld. Twin Peaks) vonásai is. A budapesti metróban forgatott alkotás egy „fiktív világ” metróellenőreinek történetét meséli el. Csányi Sándor, Balla Eszter, Mucsi Zoltán, Pindroch Csaba, Nagy Zsolt, Szabó Győző, hogy csak néhányat említsek azon színészek közül, akik ezt a páratlan történetet filmvászonra vitték.
4. Magyar vándor (2004) A magyar történelem sok fontos eseményén átívelő alkotásban a hét vezér kalandozásait követhetjük figyelemmel, akik az elveszett magyarokat keresik és keverednek mindenféle vicces slamasztikába. A hét vezért Gesztesi Károly (Álmos), Gyuriska János (Előd), Greifenstein János (Ond), Seress Zoltán (Kond), Szabó Győző (Tas), Szervét Tibor (Huba) és Hajdu Steve (Töhötöm) játszák, ám a filmben olyan nagynevű színészek is feltűnnek még, mint: Liptai Claudia, Oroszlán Szonja, Bozsó Péter, Hajós András, Reviczky Gábor vagy éppen Csuja Imre. Herendi Gábor filmje.
5. Megdönteni Hajnal Tímeát (2014) Herczeg Attila romantikus vígjátékában megismerhetjük Hajnal Tímeát (Osvárt Andrea) a gazdag és gyönyörű fotómodellt, aki unja már a felhajtást, egyszerű, nyugodt életre vágyik. A tizenötéves érettségi találkozóján találkozik Danival (Simon Kornél), akivel a középiskolában lelki társak és nagyon jó barátok voltak. A férfi hasonló cipőben jár. Bár az esküvőjére készül, valójában unja az egészet, és csak eltűri a menyasszonya meg a családja basáskodását. Az egykori osztálytársak némi beszélgetés és alkoholizálás után egymásra találnak a ruhatárban. Az egyetlen gond, hogy mindezt levideózza Bögöcs (Szabó Simon), a tapló, nagyszájú producer, aki a felvétellel megzsarolja Danit.
6. Liza, a rókatündér (2015)
7. Susotázs (2018)
Ujj Mészáros Károly műve. A film a japán mitológiát használja fel egy romantikus vígjátékhoz, melyben a Balsai Móni alakította Liza, a 30 éves, naiv, ártatlan ápolónő hosszú évek óta ápolja a japán nagykövet özvegyét, és alig mozdul ki a lakásból. Nem ismeri a napi politikát, a hírességeket, japán ponyvaregényeket olvas, és legjobb barátja egy szellem. A harmincadik születésnapján Márta néni, a nagykövet özvegye váratlanul meghal, és Liza megörökli a lakását, ahol randevúzni kezd. Lovagjai azonban rendre meghalnak mellette, ezért egy brosúrában olvasott történet hatására azt kezdi képzelni, hogy kicune, japán rókatündér vagyis démon lett. A történet további főszereplői David Sakurai, Bede-Fazekas Szabolcs és Schmied Zoltán.
Tóth Barnabás kisjátékfilmjében két magyar szinkrontolmács napjába nyerhetünk betekintést, amely úgy indul a prágai nemzetközi hűtőgépgyártó konferencián, mint bármelyik másik munkanap. Az események azonban több, nem várt fordulatot vesznek. Osvárt Andrea, Göttinger Pál és Takács Géza főszereplésével.
+2. Aranyélet (2015-2018)
+1. Társas játék (2011-2013) Ennek, az HBO gyártásában készült sorozatnak vezető rendezője Herendi Gábor, főszereplői pedig Martinovics Dorina, Simon Kornél, Balsai Móni, Thuróczy Szabolcs, Pokorny Lia és Gazsó György. A történet pedig ezen hat főszereplő sorsát követi nyomon, különös tekintettel magán- és szerelmi életükre, amelyek gyakran összetalálkoznak. Bonyodalmak, csalódások, nagy egymásra találások, ármány és szerelem tökéletes harmóniája.
Az HBO egy másik magyar saját gyártású sorozatában pedig bemutatásra kerül a mondás: „A látszat néha csal.” A sorozat főszereplői Miklósiék irigylésre méltó életet élnek. A családfő (Thuróczy Szabolcs) sikeres vállalkozó, a feleség (Ónodi Eszter) egy hajléktalanokat segítő alapítványnál önkénteskedik. Lányuk (Döbrösi Laura) osztályelső, és még a család feketebáránya, a lázadó kamasz fiú (Olasz Renátó) is igazi tehetség, épp a rapkarrierje beindításán ügyködik. Azonban Miklósiék gondosan eltitkolják, hogy súlyos hiteltartozásuk van; hogy a luxusvilla, amiben laknak, a család maffiózó barátjáé (Anger Zsolt); és hogy kisebb-nagyobb bűncselekményekből tartják fenn az életszínvonalukat. Amikor elérkezik a pillanat, hogy a családfő besokall, és elhatározza, hogy jó útra tér, az idill hamar semmivé foszlik. Kiderül, hogy mindenkinek eltérő elképzelései vannak a boldogulásról.
Agy-a-lap 13
4 kincses barlang a fenntartható öltözködésért Ahány ember, annyi stílus. Az öltözködésünkben fejezzük ki magunkat, hogy kik is vagyunk valójában. Merem remélni, hogy a fast fashion lejjebb került a képzeletbeli listán vagy legalábbis lejjebb fog kerülni hamarosan és a second hand, a tudatos öltözködés és az etikus és fenntartható világmárkák veszik át a szerepét a hétköznapjainkban. A fenttarthatóság nemcsak az étkezésben és a szelektív hulladékgyűjtésben merül ki, hanem a vásárlási szokásainkban is megmutatkozik. A vintage ruhák vásárlásával hozzájárulunk az ökológiai lábnyomunk csökkentéséhez és a termék elkészülésével járó károsanyag kibocsátásának megtérüléséhez is. Hiszen azzal, hogy egy már használt ruhadarabot viselünk, az eredeti élethosszát duplájára vagy triplájára növeljük, így sokkal inkább eloszlik a bolygónkra tett hatása. Itt kiemelném még a hazai tervezők által készített ruháknak az előnyben részesítését és támogatását egy nagy világmárkával szemben. Most hoztam öt olyan üzletet, amelyekben én már számtalan kincset találtam és gazdagítottam velük a szekrényemet.
1. Szia +
Hargitai Ági
Ajánló
Cím: Budapest, Budafoki út 17, 1111 Budapesti divat és művészetgyár, alkotóműhely és bemutatótér. Egyedi táskák és ruhák, kiegészítők, ékszerek, zoknik, matricák, képeslapok és mindenféle színes, vicces dolgok a legfontosabb pedig, hogy olcsón. Több, mint 50 fiatal alkotóval dolgoznak együtt, akik munkáit megtalálhatjátok náluk. Az ötletes és egyedi mintás zoknik a személyes kedvenceim a boltból.
14 Agy-a-lap
2. Szputnyik shop
Cím: Budapest, Dohány u. 20, 1074 A Szputnyik shop már több, mint 10 éve várja a kincskeresőket és divatkalandorokat a világ minden tájáról. Céljuk egy olyan közösség megteremtése, ahol mindenki bátran önmaga lehet, és kifejezheti legbelsőbb énjét öltözködésén keresztül. Válogatott vintage termékek kerülhetnek a kezeink közé, amiből van, hogy csak egy létezik a világon. Éljen az egyediség!
3. LoveBug Vintage
Cím: Budapest. Margit körút 62, 1027 Autentikus használtruha üzlet 2010 óta. Kincses barlang a régi ruhák, cipők, táskák és ékszerek szerelmeseinek, sok-sok egyedi darabbal a múltból és újakkal a jövőből! Nem rég nyitott meg a webshopjuk is, ahol szintén számtalan egyediség található meg.
4. Retrock
Cím: Budapest, Anker köz 2-4, 1061 Ismert ruhamárkák alig használt darabjait és új, független márkák ruháit találjuk. Vintage és designer ruhadarabok egyaránt megtalálhatóak az üzletben.
Agy-a-lap 15
Menő Vogel Krisztina
Minden országnak megvan a maga meghatározó esszenciája, azok az alapvető tulajdonságok, amelyek megadják a létezését, és amelyek egyben megkülönböztetik a többitől. Minden népnek van egy olyan – ha nem több – jellemző szokásformája, ami, ha nem is kiemeli őket a többi közül, de védjegyként szolgál a társadalom számára, vagy épp olykor már művészeti értékkel ér fel. Éppen ezért, ha szóba kerül London vagy Anglia valószínűleg elsőként mindenki a teázással társítja a népi hagyományokat. Az ember azt gondolná, hogy a polgárok már VIII. Henrik idejében is teázgattak, hiszen ez a szokás már teljesen eggyé vált az angol néppel. Ám az ötórai tea története mégsem tekint vissza olyan régi múltra, mint azt gondolnánk. Az angol tea, mint társadalmi esemény A tea egy nagyszerű találmány és egyes fajtáknak nagy szerepük van az egészségünk védelmében, mert olyan növényeket tartalmaznak, amik megóvják bizonyos szerveinket, segítik azoknak zökkenőmentes működését. Egy kutatás szerint, ha napi 2-3 csésze fekete teát megiszunk, az serkenti a szellemi aktivitásunkat és a koncentrációnkat, hozzátesz az immunrendszerünk erősítéséhez, megvéd bennünket a vírusok, baktériumok, gombák ellen vívott kemény harcunkban, és emellett aminosavakban is gazdag.
16 Agy-a-lap
Az angolok számára a tea fogyasztása nem csak egy délutáni felfrissülés, és nem is pusztán csak egészségügyi okokból vásárolt árucikk, hanem egyben egy fontos társadalmi esemény is, amit egy különös és igen jellegzetes étkezést valló, mindig éhes hercegnő talált ki és vezetett be a szigetországban. A legendássá vált angol délutáni teázás ma azonban már ritka esemény Angliában, bár a korai ebéd és a viszonylag késői vacsora között mindmáig indokolt egy kevéske uzsonna elfogyasztása.
Fotó: Ruszthi Csilla
Különleges alkotási irányzatok: az angol ötórai tea
Az angol tea története A tea régen luxuscikknek számított, amit a hollandok kezdek el Kínából importálni, és később így terjedt el Londontól kezdve, Párizson át, több Európai országig. Akkortájt még csak a felső társadalmi rétegeknek állt módjában fogyasztani, majd nagyobb mennyiségben kezdték el az országokban beszállítani, ez pedig az ár csökkenéséhez vezetett, ami azt eredményezte, hogy egyre több ember engedhette meg magának a tea megvásárlását. Az angolok eleinte gyanakodva kezelték az új, Európa szerte egyre népszerűbbé váló italt, és csupán a 17. század közepén sikerült megbarátkozniuk a gondolattal, ám még ezután sem vált különösen népszerűvé, még annak ellenére sem, hogy már a kávéházak menükártyáján is fel volt tűntetve a neve. 1661-ben II. Károly angol király feleségül vette a portugál hercegnőt, Chatherine of Braganziát, aki szenvedélyes teafogyasztó révén, hamar megismertette és megbarátkoztatta az angol udvart a teával. Tehát mondhatjuk, hogy a tea fogyasztása elsőként nem a brit birodalom életében játszott meghatározó szerepet, hanem csak később vált fontossá. A szokássá lett angol teázás Miután a portugál hercegnő megismertette népével a tea fogyasztásának forradalmát, ez a szokás továbbra sem volt olyan népszerű, ám Anna Russel tett arról, hogy a dolgok az ellenkezőjükre változzanak. A hercegnő úgy érezte, hogy túl sok idő telik el a korai ebéd és az igen késői vacsora között, így egy kellemes délutáni teázást iktatott be az életébe, ami mellé felszolgáltatott magának némi süteményt, és egy kevés szendvicset, ez pedig szabaddá tette az utat egy egészen új szokás kialakulásához. A délutáni tea forradalmi hatása hamarosan az egész felső osztályt magába szippantotta. Az egészségre való jótékony hatása mellett, egy remek társadalmi eseménnyé nőtte ki magát, hiszen általa sokkal könnyebben, egyszerűbben és takarékosabban lehetett vendégül lát-
ni a barátokat, üzleti partnereket. Egy teázás költségei, a ráfordított energia és idő sokkal kevesebb volt, mint mondjuk egy vacsorameghívásé, ellenben nagyon jó szolgálatot tett a kapcsolatok építkezését tekintve. Az angolok ma már a munkaidejüknek és a felgyorsult világnak köszönhetően csak ritkán élnek a teadélutánok hagyományával, ám ha mégis megtehetik, akkor a nap délutáni óráiban elfogyasztanak egy csészényivel. Az ötórai tea elnevezés Az angol délutáni teázás valójában 3-4 óra között történik. A félreértés okozója talán az lehet, hogy bizonyos társadalmi rétegek tea-nak nevezik a vacsorát, amit este 5-6 óra tájékán fogyasztanak. Az angol délutáni teázás azonban valójában egy uzsonna, ahol a szendvicsek mellé teasüteményeket is tálaltak, és így alakult ki az ötórai tea szertartása. Milyen teát isznak az angolok? Az angolok előszeretettel fogyasztják a karakteres ízvilágú és magas koffeintartalmú fekete teát, azok közül is a Darjeelinget, ami egy Nyugat-Britanniából származó tea. Manapság, ha szóba kerül Anglia és a teázás mindenkinek az Earl Grey tea jut szemébe, amiben bergamonttal gazdagítják a teát, ebből adódik a különleges aromája. Angliában még mindig nagyon gyakori, hogy nem filterrel készítik a teát, hanem a tealeveleket forrázzák le, mert úgy tartják, hogy az az igazi tea, ami annak a felhasználásával készült. A másik szokásuk – amit a franciáktól vettek át -, hogy citromlé helyett előszeretettel fogyasztják tejjel a teát, aminél nem ritka eset, hogy akár napi 6 csészével is legurítanak. Egy jó angol teadélután titka tehát a következő: egy csészényi tealevél felhasználásával készült, tejjel gazdagított fekete tea, mellé némi teasütemény, esetleg egy finom szendvics elfogyasztása, és természetesen az elmaradhatatlan társaság, amellyel gazdagabbá tehetjük a tásasági életünket.
Agy-a-lap 17
Tavaszi dekorálásra fel! - így díszítsd az otthonodat!
Ha tavasz, akkor a vidám színek elmaradhatatlan kellékei a lakásunknak. A dekorálás nem csak szórakoztató kikapcsolódási módszer, de vidámabbá, élettel telibbé tehetjük vele az otthonunkat vagy a környezetünket is.
Rengeteg stílust, színt, formát és temérdek díszítési alternatívát fedezhetünk fel, ha igazán érdeklődünk a téma iránt. Lapozgathatunk lakberendezési újságokat vagy szörfölhetünk a Pinterest lakás dekorálási ötletei között is. A tavasz bizony megköveteli tőlünk a jókedvet és a kreatív, egyedi megoldásokat, ha már díszítésre szántuk el magunkat. Csak a fantáziád szab határt, engedd hát szabadon!
Tollas Tímea
Kreatív
Lufik és sok nevetés Tudtátok, hogy a lufik a gyermeki énünket szimbolizálják és a felhasználásukkal egy jó nagy adag merőkanállal hozzájárulunk a pozitivitásunkhoz? Nem feltétlenül kell születésnapi parti vagy bármilyen nagyobb alkalom ahhoz, hogy ti is lufikkal tegyétek színesebbé a lakást.
madzagot, így bárhova fel tudjátok akasztani őket.
Érdemes kipróbálni, hogy nektek milyen fajták tetszenek, melyik az a típusú léggömb, ami még tolerálható a lakásban. Nagyon fontos szempont természetesen a díszítésnél, hogy ne akadályozzon titeket a mozgásban, ne is torlaszolja el az ajtókat és lehetőleg minél fentebbre lógassátok őket. Ha már lógatásnál tartunk, akkor válasszatok gyurma ragasztót és színtelen
+TIPP: Amennyiben pálcás lufit választotok, fogadjátok meg a tanácsomat és ne party üzletben vegyétek meg, itt ugyanis drágább, Menjetek el a Flying Tigerbe vagy a Miniso üzletbe, itt ugyanis nagyon kedvező áron juthattok hozzá hihetetlenül ötletes, pálcás, saját magatok által felfújható lufikhoz.
18 Agy-a-lap
A héliumos lufit (csak néhány napig funkcionál igazán jól) nem igazán ajánlom a ház csinosítására, kisebb partikra vagy jeles eseményekre viszont annál inkább!
Az asztal szíve-lelke
Barka és tojás festés
Egy gyönyörű, színes terítő, tökéletes kiegészítő, legyen szó az étkezőasztaltól kezdve a nappali asztaláig. Arra figyeljetek, hogy sohase legyen túl sok a mintákból és a színekből! Mindenből csak ízlésesen, visszafogottan és elegánsan. Ne keverjetek több színt, mert akkor igénytelennek fog tűnni a tér is. Ha a nappali dominás színe a sárga, akkor szuper választás lehet mellé egy királykék vagy egy letisztult hófehér, esetleg fekete. De pinkkel, pirossal és hupiliával ne nagyon próbálkozzatok.
A húsvét már a nyakunkon van, így nem árt elkezdeni a készülődést dekorok terén is. Fessetek kifújt tojásokat, a dekorálásnál pedig használjatok minél extrább, viccesebb ötleteket pl.: szalvéta vicces mintával, csillámpor, matricák, állat figuráknál használt szemek (ezek hobbiboltban kaphatóak). Maradhattok a hagyományos, egyszínű tojásoknál is. Az a fontos, hogy igyekezzetek átadni a személyiségeteket a kis műalkotásotokon keresztül.
Girlandok és függő díszek Ma már nem kell messzire mennünk, hogyha esztétikus díszítésre vágyunk. A papírüzletek és a kisebb hobbi üzletek már március elején tele vannak nyuszis, csibés és különböző színű, mintás girlandokkal. Itt is ügyeljetek a színekre és ne aggassatok fel többet egy helyre. Fő a mértékletesség!
A barkát is megfesthetitek temperával vagy vízfestékkel, így még vidámabb képet kap az otthonotok.
Kellemes tavaszi dekorálást Mindenkinek!
Kereken egy év A mostani félév egyik legelső óráján a járványhelyzet emberekre gyakorolt pozitív és negatív hatásairól beszélgettünk. Az egyik szaktársam említette, hogy bár sokkal több időt töltött otthon, tehát a pörgés jelentős része kiesett egy időre az életéből, mégis jóval fáradtabbnak érezte magát. Valami ilyesmit tapasztaltam magamon is.
Guba Márti
Aktuális
Kulcs szó: lassítás
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem szenvedtem meg a karantén időszakát. Hogy nem hiányoztak a barátaim, hogy nem vágytam rá, hogy élőben hallgathassam a kedvenc előadóm dalait. Az elmúlt hónapokban azon igyekeztem minden erőmmel, hogy elfogadjam ezt a helyzetet. Alkalmazkodtam, kerestem a jót a minden napi apró történésekben, átálltam egy sokkal nyugodtabb életritmusra. Azon fáradoztam, hogy lefoglaljam magam itthon, hogy hasznosan töltsem az időmet. És bevallom, kicsit el is kényelmesedtem. Megszoktam, hogy reggelente később kelek fel, hogy a délelőtt a nyugodt kávézásé és a hosszú reggelizésé.
20 Agy-a-lap
2020 2021 március
Most azonban, hogy elkezdődött a második félév, hirtelen rengeteg új teendő vált egyre sürgetőbbé. Szakmai gyakorlatot teljesíteni, szakdolgozatot írni, felvételire jelentkezni, záróvizsga tételeket olvasni. Amennyire nehéz volt egy évvel ezelőtt, tavaly márciusban egyik napról a másikra bezárkózni és otthon maradni, most épp annyira nehéz újra „kinyitni”. Ismét felvenni a pörgős napok ritmusát, listákat írni és előre tervezni, hogy minden beleférjen, aminek bele kell férnie. Ugyanakkor ennyi idő után jól esik kimozdulni, lecserélni az otthoni melegítőt és rendes ruhát felvenni. Kicsit olyan érzés, mint egy nagyon hosszú téli álom után ismét felébredni. Visszatérni az életbe. Nem állítom, hogy képes leszek ugyanonnan folytatni, ahol tavaly ilyenkor abbamaradt, hiszen rengeteg minden történt azóta velem és az egész világgal is. De abban biztos vagyok, hogy
ha anno, ahhoz a helyzethez képes voltam alkalmazkodni, akkor a mostani sem okozhat annyira nagy gondot. Pont azért, mert már ott van mögöttem a tapasztalat, hogy le tudom győzni az elém gördülő akadályokat. És ez a bizonyosság érzése az, amit senki nem vehet el tőlem, tőlünk. Ugyanakkor látni kell, hogy nem teljes még a kép. Ez mégsem egészen olyan, mintha csak téli álmot aludtunk volna. Ez az egy év az életünk része és örökre az is marad. Alapjáraton nem változott túl sok minden, inkább mi vagyunk azok, akik alkalmazkodóbbak lettünk. Ez az egy év a mi munkánkat tükrözi. A mi fejlődésünket, belefektetett energiánkat, a mi fáradozásainkat. Úgy hiszem, ez a tapasztalás a későbbiekben sokaknak fog a segítségére lenni, sokan tudunk majd erőt meríteni belőle. Abból, hogy ezt is megcsináltuk.
Agy-a-lap
21
Metaforákba bújtatott rejtvény: a költésze márciusi világnapja
Vogel Krisztina
Aktuális
A költészet lényege A költészet, másnéven poézis, egy irodalmi művészeti ág, amelynek legfontosabb közege az emberi beszédben rejlik. A költészet, mint az emberi lélek tevékenysége, egyrészről a művészetek közé tartozik, másrészről viszont, mint irodalmi munkásság, az ember beszédművei közé, és vonatkoznak rá egyik oldalról a művészetek általános törvénykezései, másik oldalról pedig az irodalmi művek törvényei fogják iga alá. Úgy tartják, hogy a költészet a verses művek összességének gyűjtőneve, illetve irodalmi műfaja, amely esztétikus formájú, gazdag érzelem- és képzeletvilágú írásokból áll. A költészetnek nagyon fontos szerepe van a kultúrában, nélküle kevesebb lenne a szépség a világban. Egyedisége, és a benne rejtőző, mélyről fakadó érzéseinek ellenére azonban ma már nem számít olyan népszerű műfajnak.
22 Agy-a-lap
Az emberek sokféleképpen szeretik kifejezni a gondolataikat, azokat az apró észrevételeket, feltételezéseket, amikkel szerintük képesek megváltoztatni a világot, amelyben élünk, vagy csak szimplán a zárkózottságuk okán, ez az egyetlen út számukra ahhoz, hogy megoszthassák másokkal az érzéseiket. A festők a képeiken át, a szobrászok a márványkövekből faragott szobraik segítségével, az írók kacifántos történetű regényeikkel és az azokban szereplő leleményes főhősökkel, míg a költők szívhez szóló, olykor bonyolult metaforákba bújtatott értelmezésű verseikkel szólítanak meg bennünket. A technika vívmányainak köszönhetően pedig egyre széleskörűbb a lehetőségek tárháza az alkotni vágyók számára. Példának okáért a vizuális költészet, másnéven a képvers, azaz a képes verselés nagy teret hódított meg az eltelt évek alatt, és különös figyelmet kap március hónapban, amikor a költészet világnapját ünnepeljük.
A költészet központi figurája: a költő A költő (latinul poéta) egy olyan ember, akinek a hivatása a költészettel való foglalkozás, emellett költemények és versek születnek meg a munkássága nyomán. A költő az irodalomnak azt az ágát műveli, amely a nyelv művészi módon megformált eszközeivel, verses alakban fejezi ki a költő tudatában tükröződő valóságot, a költő lelkében született gondolatokat, érzéseket ritmikusan rendezett szövegekben közli az olvasóival. A költemény, amit a költő létrehoz, az a gondolatainak, érzéseinek, ismereteinek legtöményebb megnyilvánulása, ami születésének pillanatában a halhatatlanságra tart igényt.
A költészet története Egyes források szerint a poézisnek nagyon mélyre rügyeznek a gyökerei, ugyanis ez volt az irodalom egyik legkorábbi formája. Számos kultúrákban ma is jelentős szerepe van a nemzedékről nemzedékre szájhagyomány útján terjedő mítoszoknak, népi meséknek. A legkorábbi fennmaradt költői emlékek a sumer Gilgames-eposz, a Biblia egyes részei és Homérosz művei, az Iliasz és az Odüsszeia. A költészet, mint általában a művészet, egyike az emberi szellem legősibb tevékenységének, mint irodalmi ág, még a prózánál is idősebb. Eredetileg a zenével együtt alkottak közös csoportot, ám idővel elszakadtak egymástól, hogy önálló lábakon álljanak meg a világban, de a versalkotás az ősi közösség emlékéül bizonyos zeneiséget azért megőrzött a rétegeiben: ez pedig nem más, mint a versforma.
A képes verselés forradalma A vers az irodalom szemlélete szerint, egy szépen hangzó írás, amely fontos gondolatokat, érzéseket ad át, és ezeket fel is éleszti az olvasóban. A verseket formailag a szavak ritmusa és a rímek különböztetik meg az egyszerű beszédtől és szövegtől. Az eltelt évszázadok során pedig a képes verselés, azaz a kalligram is megjelent a köztudatban. Ez a jelentés egy olyan verset takar, amely a betűk, szavak, szövegrészletek, verssorok és versszakok sajátos grafikai-tipográfiai elrendezésével egyszersmind képileg is megjelenítik a tartalmi mondanivalót. A képverset már a késői görög költészet is ismerte, majd a reneszánsz újította fel, és emel-
lett a német barokk költői számára is kedvelt műfajjá nőtte ki magát, viszont még így is legsűrűbben az avantgárd irányzatokban fordul elő. És noha az ókor óta ismert költészeti műformáról beszélünk, ennek ellenére mégis csupán csak a 20. században érte el a térhódítást Guillaume Apollinaire (olasz költő) munkássága nyomán.
A költészet világnapja A költészet világnapját március 21-én ünnepeljük. Az UNESCO 1999-ben jelölte ki ezt a napot azzal a céllal, hogy a poézis révén támogassa a nyelv sokféleségét és növelje a veszélyeztetett nyelvek megismerésének lehetőségét. A legfőbb célkitűzés az volt, hogy a költészet olvasásának, írásának, megjelentetésének és oktatának előmozdítása az egész világon megtörténjen és jelen is maradjon. Nekünk magyaroknak pedig tényleg van mit megünnepelnünk, ugyanis a csodálatos magyar nyelv olyan irodalmi ikonokat adott a világnak, mint például Petőfi Sándor, Ady Endre és József Attila. A költészet világnapján nemcsak maga a műfaj, hanem az abban alkotó személyek munkássága előtt is tisztelgünk. Ezt minden ország a saját eszközeivel, erőforrásaival teszi, és bár ma már nem örvend akkora népszerűségnek, de mivel régre tekint vissza, ez egyúttal azt is jelenti, hogy a múlt minden szegletébe bepillantást enged. A költők által komponált művek életszemléleteket, sorsokat, élettörténeteket, gondolatokat közvetítenek, amelyeket tapasztalatok útján szereztek, ezek olvasása közben pedig azonosulhatunk az érzéseikkel, és talán levonva a tanulságokat, mi is építkezhetünk ezekből a régi, valóságos alapú mesékből.
Agy-a-lap 23
Márciusi motivációk:
így haladj a céljaid felé!
Tollas Tímea
Aktuális
Közeleg a tavasz. Madárcsicsergés, szikrázó napsütés, virágzó fák és újjáéledő természeti csodák. Az időjárással együtt a kedvünk egyre felhőtlenebb lesz, éppen ezért eljött a pillanat, hogy a motivációinkat is felpörgessük. Ne hagyjuk, hogy a tavaszi fáradtság úrrá legyen rajtunk, kezdjünk önmegvalósításba! Mindig volt valami kifogásod, hogy miért nem kezded el végre az új hobbidat vagy a rég eltervezett könyvedet írni? A napok csak egyre teltek és teltek, de te még mindig ugyanott toporogtál egyhelyben, azt kérdezve magadtól, mit tehetnék ebben a nehéz helyzetben? A célok és álmok egyre távolabb sodródtak tőled és azt érezted, hogy egy állandó ördögi körbe keveredtél, amiből talán sohasem lesz kiút? Talán nem árulok el túl nagy titkot: kiút mindig van, csak a motivációnk és az erőnk kevés hozzá.
24 Agy-a-lap
Hányszor hallottam már, hogy valaki arra panaszkodott, hogy nem is ő a hibás azért, mert motiválatlan vagy képtelen megvalósítani élete nagy tervét. Ilyenkor mindig szomorúan nyugtázom, hogy ilyen hozzáállással az illető valószínleg már fel is adta a küzdelmet és a kisujját sem hajlandó sajnos megmozdítani az ügy érdekében. Beletörődött az egészbe és a negatív gondolataival mérgezi az életét. Az alábbi hasznos tippjeimmel szeretnék segíteni nektek, hogy közelebb kerülhessetek álmaitok nagy céljaihoz és ne csak álmodozzatok róluk, hanem sikeresen valóra is tudjátok váltani őket.
1. Elsőként tudatosítsd magadban, hogy erős vagy és képes leszel bármilyen változásra. A változtatás és a kitartás rajtad múlik! 2. Határozd el, hogy megléped a sokszor lehetetlennek tűnő feladatokat! Higgy magadban, ne csak szarkasztikusan hangoztasd: „Meg tudom csinálni.” Érezd is belülről az erőt és a motivációt. 3. Írj listát az elérendő céljaidról! Az a legjobb és egyben a legátláthatóbb is, hogyha egy kis füzetben vezeted őket és mindegyikhez írsz egy dátumot is. A dátum azt az időpontot jelenti majd számodra, hogy eddig szeretnéd elérni a nagybetűs célt. Mindig, amikor a papírra nézel, eszedbe fog jutni, hogy mennyit kell még tenned azért, hogy valóra válthasd a „lehetetlent”. 4. Te honnan merítesz erőt? Mindannyian kerülünk néha kellemetlen, nehéz vagy sokszor kilátástalannak tűnő helyzetekbe. Ne aggódj, van megoldás: tölts legalább 1-2 napot azzal, ami igazán boldoggá tesz. Ettől garantáltan fel fogsz töltődni és energikusan vágsz majd bele minden nehézség megoldásába. 5. Kérj tanácsot, ha megakadtál! Ne félj kérdezni! Mindig van hová fejlődni, ez nem szégyen, sokkal inkább egy erősség. Bátran kérj segítséget tapasztaltabb emberektől, ha szükséged van rá. 6. Sose felejtsd el, hogy ki is vagy pontosan és kivé akarsz válni! Ha tudod honnan jöttél és hová tartasz, akkor még a leghevesebb szélvihar sem fog tudni eltántorítani.
Agy-a-lap 25
1 hónap a föld felett
Erdős Anna
Hallgatói lét
„2020 legnegatívabb szava a pozitív” Nos, azt hiszem ezzel a kijelentéssel mind egyetérthetünk. Noha ez a szó nem mindig hordoz magában annyi negativitást. Mi van, ha ez a vírus egy új kezdet és az ezzel együtt járó bonyodalmak igazából az a bizonyos új ajtó, ami kinyílik, amikor egy másik bezárul. Mert az élet mindig sodor elénk olyan helyzeteket, amelyeket nem irányíthatunk, és ezekben a pillanatokban számít csak igazán, hogy hogyan cselekszünk. Számos történetet hallhattunk, ki hogyan reagált a vírus okozta helyzetre. Egyetemistaként a távoktatás veszedelmeivel és úgy amblokk az életünk fenekestől való felfordulásával kellett megbirkóznunk. Miközben a világ épp összeomlani látszott, nekünk „csak” annyi volt a dolgunk, hogy megismerkedjünk az online oktatás szépségeivel, vizsgázzunk, kövessük az eseményeket, melyek percről-percre változást hoztak a mindennapjainkba és alkalmazkodjunk ezekhez. Voltak, akik jobban jártak - mint én is - voltak, akik rosszabbul, de azt biztos, hogy mindenki számára újak és nehezek voltak a körülmények.
26 Agy-a-lap
Hadd ragadjam meg a lehetőséget, hogy elmeséljem nektek az én történetemet: hogyan hatott az én életemre a koronavírus második hulláma? Az egész azzal kezdődött, hogy az őszi szünet végén elkezdtem cudarul érezni magamat. Kis émelygés, hidegrázás, egy kis fejfájással fűszerezve. Mindenféle olyan tünet, ami általában a ZH hét előtti stressz miatt kialakulhat egyetemistáknál. Persze elővigyázatosságból otthon maradtam, és kérvényeztem egy tesztelést. Ezek után az otthon melegében írogattam a számonkéréseket és igyekeztem minél hamarabb kikúrálni magamat. Másfél héttel a kérvényem elküldése után el is jöttek a tesztelő úriemberek. Én kapva-kaptam az alkalmon, hogy ismét kitegyem a lábam a lakásból. Az egész procedúra nem tartott tovább másfél percnél, és már megint a házban találtam magam, zárt ajtók mögött, csalódottan. Néhány további egyhangú nap után megérkezett az eredmény, nekem meg szembesülnöm kellett a ténnyel, hogy
Fotók: Erdős Anna
habár már jól érzem magam, további két hétig az otthonom fogságába estem. Ekkor már szörnyen nyomasztott a dolog. A napjaim ugyanúgy teltek; hallgattam az előadásokat, pótoltam a gyakorlatokat és a világ összes létező sorozatának minden egyes epizódját megnéztem, szemtelenül rövid idő alatt. Elismerem, nem valami produktív életforma. Ámde itt jött a mentőkötél. Az egyik barátom bíztatására elővettem az időtlen idők óta polcon porosodó fényképezőgépemet. Fogtam magam és a lakásunk adta lehetőséget kihasználva felmentem a tetőteraszra. Mindig is lenyűgözött a város látványa a háztetők tengerében úszkálva, de most valahogy többnek érződtem egy piciny pontnál a végtelen vizekben. Egyszerre a középpontjává váltam ennek a világnak, amely mindannyiunkat körbevesz, akárhol is legyünk. Fel-alá járkáltam azon az alig 10 m²-nyi területen és kémleltem a várost: a tetőkerteket ahogy a növények új életre kelnek az esős napok után, a munkásokat, ahogy az ebédjüket fogyasztják
a kémény mellett ücsörögve, a madarakat, melyek éreztették velem, hogy öt emelettel a föld fölött lebegek velük és az embereket a villamosmegállóban, akik A-ból B-be igyekeztek.
Szükségem volt arra, hogy végre újra lássam ezt az őrült körforgást, hogy az élet megy tovább. Az élet megy tovább. Én meg újra erőre kaptam és visszatértem a valóságba, több értelmet adva létezésemnek. Tevékenykedtem, érdeklődéssel álltam mindenhez és új felfedezésekre, tudásra tettem szert ebben a nagy lelkesedésben. Világossá vált számomra, hogy fontos olyakor megállni és feltenni magunknak a kérdést: kik vagyunk, és mi is történik velünk? Azt hiszem ezekre a kérdésekre kaphatunk választ ezekben az időkben. Mert mi mást tehet az ember ilyen kaotikus körülmények közepette, minthogy feltalálja magát és a legjobbat hozza ki a helyzetből. Készen áll arra az esetre, ha újra elveszítené az irányítást.
Agy-a-lap 27
Hallgatói lét Filótás Karina
Kérdések a küszöbön: „...és, mi lesz veled diploma után?” Ahogy lassan egye közelebb kerülünk az utolsó félévekhez, bizonyára sokunk számára egyre ismerősebbé válik ez a kérdés, ami akár családi összejövetelek alkalmával is felmerülhet, amikor nagy zavarunkban hirtelen nem tudunk konkrét, összeszedett választ adni a jövőnket ilyen nagy mértékben befolyásoló érdeklődésre. A kérdések száma ilyenkor általában végtelen, és nagy a zűrzavar a fejünkben. Felvesznek-e minket a vágyott munkahelyre? Hol kezdjünk keresgélni? Természetesen fontos, hogy az utolsó szemeszterben már legyenek terveink, elképzeléseink azzal kapcsolatban, hogy mihez is kezdünk a diploma megszerzése után, és ne kísértsen minket a diplomás munkanélküliség rémálma.
28 Agy-a-lap
De akkor végül is tényleg, mi lesz velünk diploma után?
• Továbbtanulás és munkavállalás egyszerre
Életünk nagy részét tanulással töltjük. Sorra járjunk az iskolákat, egyik vizsga után jön a következő, dolgozatok, témazárók, zárthelyik… Amikor a hosszú időszak kemény munkája után kezünkbe kapjunk a diplomát, amiért az egész küzdelem folyt, valami véget ér. A múltba biztonságosabban tekintünk vissza, hisz az már lezárult, már nem tartogat meglepetéseket, de a jövő tele van bizonytalansággal. Valami lezárult, és valami elkezdődik. Diploma után számos lehetőség állhat rendelkezésünkre, amelyekről jó, ha már időben tájékozódunk:
Ez talán a legnehezebb és legnagyobb kihívást jelentő választás lehet, hiszen egyszerre két helyen kell megfelelő teljesítményt nyújtani. Ha már az egyetemi évek alatt is végeztünk diákmunkát, ez ismerős lehet, ám ebben a helyzetben lehet, hogy kicsit bonyolultabb a dolog. Ha van rá lehetőség, célszerű nem egyszerre elkezdeni mindkettőt. Vannak keresztféléves képzések, és ha már korábban sikerült munkát találnunk, addigra eltölthetünk ott egy néhány hónapot, mire újra visszakerülnénk az iskolapadba, így előre fel is tudjuk vázolni az iskolába járással kapcsolatos kötelezettségeinket. Általában megkönnyebbülést éreznek azok a diákok, akik kezükbe vehetik diplomájukat, amiért éveken át keményen tanultak, és izgalommal telve várják, hogy dolgozó felnőttként elkezdhessék életük új szakaszát. Egyesekre azonban ez nagy terhet ró, hiszen a munkaerőpiac helyzete nem mindig ad arra biztosítékot, hogy minden végzős azonnal munkát kapjon a választott területen. Ilyenkor nagyon fontos a család és a barátok támogató szerepe, akik észrevehetik az intő jeleket is, aminek hátterében az ismeretlentől, az új kihívásoktól való félelem, döntési nehézség és a veszteséggel való szembenézés nehézsége állhat. Bárhogyan is alakuljon, fontos, hogy tudjuk: nem vagyunk egyedül, és előbb utóbb mindenki rátalál a saját álmaira és az ahhoz vezető útra is. Sokan átéltük, vagy át fogjuk élni a fent leírtakat, ami idővel mindig egy kicsit kön�nyebb lesz. A legfontosabb azonban az, hogy mindent a saját és ne mások elvárása szerint tegyünk meg! Élvezzük ki a pillanatot, hagyjunk időt méltón megünnepelni az egyetemi évek lezárását, mert egy dolog biztos: megdolgoztunk érte!
• Továbbtanulás Nem előírás, hogy a tanulásnak a diploma után kötelezően véget kell érnie. Manapság már több irányba is tovább indulhatunk innen, egy másik specializáció, vagy akár egy teljesen más szak is lehet a kitűzött cél, amellyel bővíthetjük az ismeretkörünket. Fontos azonban, hogy megfogalmazzuk magunkban: ne azért akarjunk továbbtanulni mert nem szeretnénk, vagy nem merünk nekivágni a munkának és még inkább diákok maradnánk, csak még egy kicsit…
• Munkavállalás Az álláskeresés sokszor hetekig, hónapokig húzódó folyamat, így célszerű már időben összerakni az aktuális önéletrajzunk, hogy elkezdhessük a küldözgetést. Egy adott időben rengeteg diák szeretne kilépni a munkaerőpiacra, így fontossá válik az időzítés is, hiszen egy álláshirdetésre több százan is jelentkezhetnek, akik közül csak a legjobbak kerülnek be. Munkavállalás esetében a gyakornoki helynek is nagy szerepe van, hiszen, ha itt meg voltunk elégedve a hellyel, és az adott munkakörrel, illetve ugyan ez elmondható a munkáltató részéről is, könnyen megeshet, hogy mint főállású dolgozóként akár vissza is térhetünk majd hozzájuk.
Agy-a-lap 29
Vogel Krisztina
Beszéljünk róla!
Segítség! Magamban beszélek! Mindannyian másképp dolgozunk fel különböző élethelyzeteket a mindennapjaink során, amik leginkább annak köszönhetőek, hogy más környezetben nevelkedtünk, mások az életszemléleteink, a véleményünk a dolgokkal kapcsolatban, és egyszersmind más normákat társítunk egy lapon a normális kategóriával. Ebből következik, hogy másképp állunk hozzá a nem mindennappi tényezőkhöz, az abnormális jelenségekhez, amik miatt előbb-utóbb akár konfliktusokba is bonyolódhatunk. Vannak, akik szerint semmi baj sincsen azzal, aki magában beszél, mert egyes tudományok, kutatások alapján ez a zsenialitás jele. Ugyanakkor vannak olyan emberek is, akik elítélik és rosszalló tekintetekkel bélyegzik meg azt a személyt, aki ilyesmire vetemedik. A társadalom mai álláspontja szerint azonban mindenki beszél magában, ha nem is állandóan, de néha-néha
azért biztosan. Olykor az örömünket fejezzük ki vele, máskor fohászkodunk, hogy átvészeljük az előttünk álló akadályokat, esetleg a tanulás miatt élünk a lehetőséggel, átolvassuk a kész műveinket, felkészülünk egy szerep soraiból az előadásra. Ha titkoljuk is, a tényen semmi sem változtat: mindenki beszél magában!
De mi is ez valójában? A self-talk, azaz a belső beszéd vagy monológ a nyelvhasználatnak az az esete, amikor hangosan beszélve haladunk végig egy bizonyos gondolatsoron. Általában a gondolatainkat, akkor is megfogalmazzuk önmagunknak címezve, ha azt hangosan, külső beszéd formájában egyébként nem szeretnénk megtenni. Ez a fajta monológ pedig teljesen eltér azoktól a szavaktól, amiket másoknak szánunk, ezek amolyan belsős információk. A magadban való beszélés az egyik legfőbb, a mentális állapot javítására alkalmazott
30 Agy-a-lap
pszichológiai stratégia, amelynek három formáját különböztetjük meg: a pozitív (motivációs), az oktató jellegű és a negatív belső beszédet. A pozitív belső beszéd, a motivációt, az energiát, az erőfeszítést növeli, ami pozitív érzelmi reakciókhoz vezet; „Meg tudod csinálni!” – mondjuk sokszor. Az oktató jellegű belső beszéd arra készteti az embert, hogy a technikai és a specifikus cselekvéssorozatokra irányítsa a figyelmét, amelynek köszönhetően nő a teljesítménye
és sokkal körültekintőbben, precízebben jár el a feladatai során; „Koncentrál!” – szól az utasítás. A negatív belső beszéd legtöbbször akadályozza a makulátlan teljesítményt, nemkívánatos, szeszélyes, káros és olykor agresszív reakcióhoz vezet. Ez a fajta gondolatmenet inkább a szorongásszintet növeli és csökkeni az ember önbizalmát; „Ez túl nehéz nekem, nem vagyok rá képes!” – mondjuk csüggedten.
Miért beszélünk magunkban? Akik magukban beszélnek, sokszor szégyellik ezt a szokásukat az ismerőseik és a családtagjaik előtt egyaránt. A legtöbben attól tartanak, hogy bolondnak fogják nézni őket ezután a cselekvés után, pedig sokkal inkább vannak pozitív, mint negatív hatásai a jelenségnek. Legfőképp azért tesszük, mert vannak olyan időszakok, amikor igényeljük, szükségünk van rá, hogy meghallgassuk saját magunkat, hallgassunk a belső hangunkra. Illetve az is lehetséges, hogy azért tesszük ezt, mert nálunk jobban senki sem ért meg bennünket, senki sem lát bele jobban a lelkünkbe, az érzéseinkbe. Sok esetben pedig az önbecsülésünket, magabiztosságunkat is erősíti, ha teret engedünk neki és hagyjuk, hogy a hangszálunk önálló életet éljen. Ez a cselekedet hatalmas lökést ad a számunkra, hogy sikeresebben hajtsuk végre az előttünk álló feladatokat, általa biztosabbak legyünk önmagunkban és a teljesítményünkben, hiszen elsősorban saját magunkban kell biztosnak lennünk, ami még annál is fontosabb, mint hogy tudjuk, mások támogatnak bennünket.
A magadban beszélés előnyei, hátrányai Ma már egyetlen pszichológus sem gondolja úgy, hogy magunkban beszélni önmagában ne lenne normális mozzanatsor. Lényegében állandóan magunkban beszélünk akkor is,
ha nem mondjuk ki hangosan, amit gondolunk. Amikor magadban beszélsz vagy akár csak némán végig gondolsz valamit, valójában a legmegbízhatóbb személlyel – saját magaddal – folytatsz eszmecserét. Ennek számtalan megnyilvánulása lehet olyan formákban, mint a napod megtervezése, egy bonyolult érzelmi állapot tisztázása, egy helyzetre való megoldástalálás, amibe váratlanul csöppentél bele, végig gondolhatod akár a szomorúságod kiváltó okát és általa levezetheted a stresszt. Amikor magunkban beszélünk pozitív energiát sugárzunk önmagunk számára, lelassítjuk a gondolataink menetét és hagyjuk őket nyugodt körülmények között leülepedni, és ugyanilyen könnyedséggel, tiszta fejjel leszünk képesek a megoldáson agyalni egy-egy nehéz helyzetre. Azonban vannak hátrányai is ennek az egésznek, hiszen, ha túlságosan sokszor és látványosan társalgunk önmagunkkal, az egyáltalán nem jó jel. Ha magunkban beszélünk azt leginkább az imádkozáshoz tudjuk hasonlítani, csakhogy ebbe az állapotba egyes esetekben a magány kerget bele bennünket, amit sokszor talán észre sem veszünk. Az adott személynek fogalma sincs arról, nem látja, hogy a viselkedése másnak szemet szúr. Van egy egészséges része a magadban való kommunikációnak, azonban, ha átesünk a ló túloldalára, akkor az már fő jele a mentális betegségek kialakulásának, példának okáért a skizofréniának, aminek természetes velejáróra, hogy az egyén elvesztve a külvilággal való kapcsolatát önmagával folytat heves eszmecserét. Tehát sok esetben nagyon praktikus lépés, és ha magunkban beszélünk az egyáltalán nem jelenti automatikusan azt, hogy őrültek vagyunk. Évezredek óta mindenki így tesz, és vannak zsenik, akik a sikereiket is köszönhetik ennek a „magánbeszélgetésnek”, amelyben egyazon fél a feladója és a címzettje az üzenetnek.
Agy-a-lap 31
A nélkülözhetetlen erő:
Tollas Tímea
Beszéljünk róla!
rendezvények, melyek összetartanak minket A világ leállt egy évadra. Ha körül nézünk az utcákon vagy a bevásárló központok ijesztően kevés létszámú „tömegén”, megtorpanunk. Szomorú arcokkal, bizonytalansággal találkozhatunk. Elkeseredettség és vegyes érzések kavarognak most mindenkiben, ami teljesen érthető. Hiszen több, mint egy éve már, hogy túlélünk. Ahelyett, hogy továbbra is szomorkodnánk, ideje most egy kicsit feleszmélni és szembesülni.
Milyen volt...
Tekintsünk most egy kicsit vissza az időben. Rémlik még az az időszak, amikor a mozi előtt kígyózó sorok álltak egészen a mozgólépcsőkig? Emlékszel még a pattogatott kukorica és a sajtszószos nachos illatára? A színházban áramló energiák, az a sok jókedvű ember, ölelkezések, hatalmas összeborulások bárhol. Kézfogások, bemutatkozások, kávézások, meggyes sütizések a kedvenc cukrászdánkban. Mindannyiunknak hiányoznak a régi, sokszor már unalmasnak tűnt dolgok és helyek. Hogyha valaki pár éve azt mondja,
32 Agy-a-lap
hogy leáll a világ, valószínűleg kinevettük volna, ugye? Ugyan már, hogy is szünetelhetne valami, ami ennyire állandó és örök mozgásban lévő? Kizárt, hogy lebénítson minket bármi. És akkor az elképzelhetetlen megtörtént. Antiknak, szinte porlepte kornak tűnik már, amikor még együtt táncoltunk egy esküvőn vagy a Sziget Fesztiválon csápoltunk úgy, hogy az izgalomtól felhevült ujjaink jólesően összeértek. Romkocsmázás? Csak egy emlékkép.
Hol tartunk most?
Ami ránk vár
A helyzetjellemzésem célja nem a még inkább elkeserítő hangulat közvetítése, sokkal inkább a feleszmélésé. Az ébredésé és a pozitivitásé most a főszerep. Keljünk fel a tespedésből, és nézzünk reményekkel telve a következő napok, hónapok, évek elé. Építkezzünk szép emlékekből és segítsünk, ahol csak tudunk. Sok ember és kisvállalkozás szorul most rá arra, hogy támogassuk őket pár jó szóval, visszajelzésekkel, vagy csak a vásárlói hűségünkkel.
Hiszen impulzív, folyton dübörgő, színes rendezvényekre mindig is szükségünk volt. Ez tartott össze minket. Közösségépítés, konferenciák, vásárok, workshopok, esküvők, lánybúcsúk, babaváró bulik, DJ partik, születésnapi ünnepségek, karácsonyi és Valentin-napi programok.
Fájó pont sokunk számára, hogy a szálloda ipar egykori fénykora az elmúlt egy évben lehanyatló állapotban romlott meg. Ahogyan biztosan bennetek is, bennem is régóta érett már a gondolat, hogy kifejezzem a nehéz helyzettel kapcsolatos meglátásaimat. Mivel jelenleg éppen a szakmai gyakorlatomat töltöm rendezvényszervezésen egy nagy szállodánál, így nem mehettem el szó nélkül a történések mellett. Csodaszép, értékeket és vendégélményeket közvetítő szállodák zártak be vagy húzták le a rolót ideiglenesen. Az egykor annyi boldog pillanatnak helyet adó éttermek vagy rendezvénytermek mind szalagokkal vannak elkerítve. Szomorúan ugyan, de nem teljesen reménytelenül adják a világ tudtára, hogy ők még mindig nem adták fel. Folyamatosan bizakodnak és készülnek. Gőzerőre kapcsoltak és alig várják, hogyha itt az idő, újra tárt karokkal és felhőtlen jókedvvel fogadják a vendégeket. Egy valamiben biztos vagyok: amikor ismét visszakapjuk az életünket, ők mindent meg fognak tenni azért, hogy bearanyozzák a napjainkat!
Nem egymás mellé dobált, süket szavak vagy puszta felsorolás, hanem az életünk. Akár elismerjük, akár nem: a rendezvények nélkülözhetetlen összetevői az életünknek. Hiszen a mesében lévő igazság örök és a mai napig fájóan igaz: „Só nélkül nincsen étel, éppen ezért én úgy szeretlek téged, ahogyan az emberek a sót.” Az akkor meggondolatlan király bugyuta ostobasággal ítélte el kislánya válaszát, pedig a kijelentés kifogásolhatatlan: ahogyan ételek nem léteznek só nélkül, a mi életünk sem lehet egészen teljes rendezvények hiányában. Nézzünk pozitivitással és sok reménnyel a jövő elé és reméljük, hogy a következő Sziget Fesztiválon vagy a rokonunk esküvőjén már együtt sikoltozhatunk örömünkben. Méghozzá torkunk szakadtáig!
Agy-a-lap 33
„…rengeteg fantasztikus zeneipari élményem van“ Interjú: Boros „DJ Venom” Gábor
Németh Angéla
Interjú
Legújabb interjúalanyom Boros Gábor, alias Dj Venom. Legtöbben a Halott Pénz zenekarból ismerhetitek, de emellett újságcikkeket is ír, valamint Dj-ként is dolgozik. Studiómunkáról, a hamarosan megjelenlő új albumról és persze a zenéről kérdezgettem őt. Németh Angéla: Bemutatkozásképpen, mit osztanál meg magadról? Boros „Dj Venom“ Gábor: Több, mint két évtizede állok valamilyen formában a lemezjátszok mögött, és még mindig ugyanúgy rajongók a zenéért, mint akkor, amikor elkezdtem. N.A.: Kinek a hatására kezdtél el foglalkozni a dj-zéssel? B. G.: Videóklipekben láttam először, hogy rap előadók mögött valaki profi mozdulatokkal scratch-csel a lemezjátszókon. Az akkoriban látott filmek jelentették a következő nagy inspirációt: az Ice-T nevével fémjelzett Colors és a dj-párbajokat is bemutató Juice.
34 Agy-a-lap
N.A.: Mi a legmeghatározóbb élményed eddig, ami a zeneiparhoz köt? B. G.: Nagyon szerencsés vagyok, mert az utóbbi évekből rengeteg fantasztikus zeneipari élményem van. A teltházas turnék, a Budapest Parkos, vagy Aréna koncertek, a Petőfi- és Fonogram Díjak mind ezek közé tartoznak. Különösen emlékezetes a számomra, amikor először játszhattunk a Sziget Nagyszínpadán, ezzel egy gyerekkori álmom vált valóra.
N.A.: A Halott Pénz tagjaival hogyan találtatok egymásra? B. G.: Dáviddal először a Feneked a gyengém című számon dolgoztunk együtt. A pécsi zenei életben alapvetően ismerik egymást az emberek, így mikor elhatározta, hogy hét fős élőzenekart szeretne színpadra állítani, tudta, hogy kiket kérjen fel a zenész ismeretségi körből.
N.A.: Van bármilyen fesztiválról, koncertről különleges sztorid? B. G.: Három éve Erdélyben az Electric Castle fesztiválon az egyik legjobb barátom Nándi, a koncertünk közben a színpadon kérte meg a barátnője Réka kezét. A tömeg sikított és tapsolt nekik, a zenekar pedig elérzékenyült. Ez mindenképp egy különleges színpadi emlék.
N.A.: Egy album körülötti munkálatok hogyan zajlanak nálatok? B. G.: Most is éppen az új lemez felvételei folynak. Ez 2-3 naponta történő stúdió-session-öket jelent, ahol rögzítésre kerülnek az egyes hangszerek, és a vokálok, amit az utómunka fázisa követ, majd klipeket fogatunk a kiválasztott dalokhoz még a lemezmegjelenés előtt.
N.A.: A közeli vagy távoli jövőre nézve milyen terveitek vannak a bandával? B. G.: Most alapvetően az új lemezre koncentrálunk. A címe: Ha mindenkit boldoggá akarsz tenni, árulj fagyit. A következő hónapokban az ezzel kapcsolatos dolgok töltik ki majd az időnket.
N.A.: A merchet ki szokta csinálni, ki tervezi? B. G.: A zenekaros merch-ünket a Dorko csapata készíti, évek óta velük dolgozunk, baráti a kapcsolatunk. Leggyakrabban az ő grafikusaik felelnek a pólókon, pulcsikon látható mintákért.
N.A.: Hogyan látod a zenekart, magadat 5 év múlva? B. G.: Amikor ehhez hasonló kérdésre kell válaszolnom, mindig egy szomorú The Notorious B.I.G. interjú ugrik be, ahol arról kérdezik hol látja magát tíz év múlva. Azt válaszolja, hogy a családja körében, ha elég szerencsés hozzá, hogy megérje. És mint sajnos köztudott, néhány évvel
Agy-a-lap 35
később már nem élt. Egy öt éves periódus egyre hosszabb időt jelent a felgyorsult zeneiparban, ahol a tengerentúlról minden évben érkezik valami újdonság, ami akár gyökeresen át is alakíthatja. Azt szeretném, hogy öt év múlva is olyan energiával, és lelkesedéssel álljuk színpadra a zenekarral, mint tettük azt rengetegszer a pandémia előtt.
N.A.: Van valami kabalád? B. G.: Kabalám nincs, de tárgyak vannak, amikhez ragaszkodom. Alapvetően „gyűjtő“ típus vagyok, a lemezgyűjteményem mellett zenei könyvekből is sok van a lakásban, de a régi party vagy koncert flyereket (szórólap) is mindig megőrzöm, ahogyan a fellépéseken kapott stage-passokat is.
N.A.: Tudnál ajánlani olyan hazai feltörekvő előadókat, akik szerinted nagyon tehetségesek? Érdemes rájuk figyelni B. G.: Régi paksi barátaim alapítottak egy zenekart nem is olyan régen Origamies néven, nagyon szuper, amit csinálnak, rájuk érdemes odafigyelni. Sikeresen szerepeltek már tehetségkutatón is, menő klipet forgattak.
N.A.: Melyik történelmi személyt, egy szakmádban elismert személyt hívnád meg vacsorára legszívesebben? Miért őt? B. G.: Most épp Barack Obama elnöki memoárját olvasom, ha már történelmi személyiségről van szó, őt nagyon szívesen látnám vacsorára, biztosan emlékezetes és tanulságos beszélgetés lenne. Szívesen meghallgatnám bővebben a kortárs kultúrához fűződő viszonyáról, és nagyon gondoson kiválogatnám előre milyen lemezeket teszek majd fel az ételek mellé.
N.A.: Zenélésen kívül mivel foglalkozol még? Mivel olvastam korábbi cikkekben, hogy tanárkén végeztél, újságírással és rádiózással is foglalkozol. B. G.: Amivel hosszabb ideje foglalkozom, valamilyen formában mindig kapcsolódik a zenéhez. Az egyetemi szakdolgozataimnak is jelentős részét tette ki, ahogyan a doktori képzésben folytatott kutatásomnak is. Zenei rádióműsorokat is vezettem, az utóbbi években pedig a Halott Pénz mellett a Lángoló Gitároknak írok, leginkább hip-hop-hoz, afroamerikai kultúrához kapcsolódó cikkeket.
36 Agy-a-lap
N.A.: Hogyan nézne ki egy tökéletes napod? B. G.: Most mindennél jobban vágyom arra, hogy a zenekarral újra turnézhassunk, így a turnébusznál való találkozás, a közös vidám hangulatú buszozás, aztán egy fellépés egy hazai fesztiválon, és ott egy barátokkal eltöltött közös este biztosan benne lenne.
Tavaszköszöntő versválogatás Bár a tavasz sajnos az utóbbi években a vártnál kicsit lassabban érkezett, a március kezdetével én általában már igyekszem nem visszatekintgetni a télbe. Ez az évszak általában új életet hoz, zöldbe borult fákat, ezer színű virágokat, újra pezsgésnek indult életet. Remélem, az alábbi néhány vers segítségével nektek is sikerül majd elkapni egy kis tavaszi hangulatmorzsát.
Szabő Lőrinc: Tavasz „Mi az?” – kérdezte Vén Rigó. „Tavasz” – felelt a Nap. „Megjött?” – kérdezte Vén Rigó. „Meg ám!” – felelt a Nap.
Tavasz van, tavasz van, gyönyörű tavasz, A vén Duna karcsú gőzösökre gondol, Tavasz van! Hallod-e? Nézd, hogy karikázik Mezei szagokkal a tavaszi szél. (…) Tavasz van, gyönyörű! Jót rikkant az ég! Mit beszélsz? korai? Nem volt itt sose tél! Pattantsd ki a szíved, elő a rügyekkel – A mi tüdőnkből száll ki a tavaszi szél!
Vers Drevenka Heni
Fotók: Ruszthi Csilla
„Szeretsz?” – kérdezte Vén Rigó. „Szeretlek!” – szólt a Nap. „Akkor hát szép lesz a világ?” „Még szebb és boldogabb!”
József Attila: Tavasz van! Gyönyörű! (részlet)
Agy-a-lap 37
Kosztolányi Dezső: Ének a tavasz elé Kelj, bársonylombú, halk lehelletű, borús tavasz a völgyön és hegyen, hogy majd ha eljön az idő, legyen a sebre fű. Tavaszi erdő, jó szorosra fond sűrű, sötét lombod hálozatát, hogy majd ha éjjel elbúvunk alád, födjön a lomb. Kegyes Természet, szánd meg a magyart, adj néki ágyat, sátoros vadont, nőjön a sebre ír, a búra lomb s a sírra hant…
Tóth Árpád: A tavaszi sugár… (részlet) A tavaszi sugár aranyburokba fonta A zsenge bokrokat, s a bimbók reszkető Selyemgubóiból zománcos fényü pompa, Ezer szelíd szirom lepkéje tört elő. A zsongó fák előtt, a kerti út szegélyén A park-őrző, borús csillámu rácsvasak Festékes könnye folyt, sírtak, mert fémük éjén, Hiába van tavasz, boldog rügy nem fakad. Egy lány jött az uton, virággal, sok virággal, Mellettem elsuhant, illatja megcsapott, Egy-testvér volt talán a fénnyel és a fákkal, Eltűnt. Szivem zenélt. Merengve álltam ott. (…)
38 Agy-a-lap
# csíra time A TAVASZI FELFRISSÜLÉS
Kellékek: tisztára mosott befőttes üveg vagy szaküzletekben beszerezhető speciális csíráztató edény, víz, fény, meleg. Csíráztatásra alkalmas növények: búza, árpa, rozs, zab, rizs, bab, borsó, csicseriborsó, lencse, szója, retek Fontos! Kártevők elleni vegyszerrel kezelt kerti vetőmagot ne csíráztassunk étkezési célra!
1.
A magokat az edénybe töltjük és langyos, tiszta vizet adunk hozzá.
2.
A vizet leöntjük a magokról, azokat egyszer-kétszer átmossuk és az edényt világos, meleg helyre állítjuk.
3.
Ismét leöntjük a vizet és friss, langyos vizet töltünk a magokra – csak annyit, hogy folyamatosan nedvesek maradjanak!
4.
Pótoljuk az elhasznált vizet. Ekkor már láthatók az első csírák.
5. 6.
Szükség esetén utána töltjük a vizet és megkóstolhatjuk az első, zsenge csírákat. A magok tömegesen csíráznak és fogyaszthatók.
HÚSVÉTI KÉSZÜLŐDÉS Agy-A-Lap Idén,
ha
locsolóra
nem
vagy
szeretnétek
papírdekorációt nem
kell
más
karton
ti
is
nem
is
sarok
számíthatunk
hímes
dekoráció
Ha
kreatív
tojásra,
az
maradhat
sok ünnepi
el.
ilyen
készíteni,
mint:
papír
olló ragasztó zsineg
A
papírból
majd az
egyik
másik bele
vágjatok
hajtsátok felét,
félhez.
az
ki
félbe. majd
Az
tojás
alakú
Ezután
pontosan
utolsó
összecsomózott
formákat,
ragasztózzátok illesszétek
darabnál zsineget
egy
ragasszátok és
kész.
be