Inspiráló nők: Gottschall Eszter

Inspiráló nők: Gottschall Eszter Utazás, jóga, nyelvtanulás, egészséges és minimalista életmód. Ezeket mind képviseli a jelenleg Amerikában elő Gottschall Eszter.

Néhány éve fedeztem fel a YouTube csatornáját, ahol angol nyelvvel kapcsolatos tanulós videók és jóga gyakorlatok találhatók. Most már külön csatorna van a jóga videóknak, amit Jóga Életmód néven találhattok meg. Kezdőtől a haladóig vannak feladatsorok, úgyhogy, ha gondolkoztok, hogy el szeretnétek kezdeni jógázni, tiszta szívből ajánlom Eszti videóit. Én is az ő csatornáján keresztül tanultam meg és a mai napig az ő videói alapján jógázom minden nap. Emellett van egy Jóga Életmód nevű honlapja is, ahol különböző edzős videók is találhatóak, elsősorban saját testsúlyos erősítésekkel. Az Eszter Gottschal nevű csatornán pedig különböző témákban vannak fent videók, mint az utazás, nyelvtanulás, minimalista életmód és vegán étkezéssel kapcsolatos tartalmak. Számomra ezek a témák mindig is érdekesek és fontosak voltak és kevés magyar tartalomgyártó foglalkozik ezekkel, ezért is tartom érdemesnek, hogy „megismerjétek” Esztit és ellátogassatok csatornáira.

Érdekesebbnél érdekesebb videókkal látja el az oldalára érkezőket, mint például az angol nyelv szlengjeivel, fontos kifejezéseivel vagy nyelvvizsgára való tippekel. Ezenkívül az egyszerű életmóddal kapcsolatos gondolatait is megosztja vagy, hogy milyen is a valódi élet az USA-ban. Inspiráló nők Nekem azért is ilyen fontos Eszter, mert elsősorban megszerettette velem a jógát, másodsorban pedig, hogy nagy hangsúlyt fektet a sportra az életében, olyan eszközökkel, amik mindenkinek adottak. Valamint kiderül, hogy a legfőbb ok a változásra nem az, hogy nem jutunk el az edzőteremben, hanem hogy fejben nem döntöttük el és nincs meg az alap kitartásunk. Lehet négy edzőcipőnk hozzá illő szettel, márkás fehérjeporunk és járhatunk egy hónapig edzőterembe, mégsem tapasztalunk változást. Persze, hiszen a fegyelmen, a szorgalmasságon és a motiváción van a hangsúly, amit hosszútávon kell megtartani. Köszönöm szépen Esztinek, hogy felnyitotta szememet, hogy csakis saját magamon múHargitai Ági lik, hogy milyen eredményeket érek el az életemben legyen szó étkezésről, tanulásról vagy edzésről. Számomra Gottschall Eszter ezért egy inspiráló nő!

Agy-a-lap Agy-a-lap 31