Quelle architecture pour parer à la cyberdépendance ? Quand la nature reprend le contrôle. by ahmed hanafi

MI NI STERE DE L' ENSEI GNEMENT SUPERI EUR ET DE LA RECHERCHE SCI ENTI FI QUE

UNI VE RSI T EDECART HAGE E COL ENATI ONAL ED’ ARCHI T E CTUREE TD’ URBANI SME

Aute ur: Ahme dHanaf i Di re cte ur deme moi re: mrMouhame dbe nmoussa

Q u e l l ea r c h i t e c t u r e p o u rp a r e ràl ac yb e r d é p e n d a n c e? Q u a n dl an a t u r er e p r e n dl ec o n t r ô l e

Dédicace

À ma chère mère Aucune dédicace ne saurait exprimer mon respect, mon amour éternel et ma considération pour les sacrifices que tu as consenti pour mon instruction et mon bien être. Je te remercie pour tout le soutien et l’amour que tu me portes depuis mon enfance et j’espère que ta bénédiction m’accompagne toujours. Que ce modeste travail soit l’exaucement de tes vœux tant formulés et le fruit de tes innombrables sacrifices. Puisse Dieu, le Très Haut, t’accorder santé, bonheur et longue vie et faire en sorte que jamais je ne te déçois.

Remerciements

Je tiens avant tout à remercier Mr Mohamed Ben Moussa le directeur de mon mémoire. Je le remercie pour son soutien, ses encouragements et sa sympathie tout au long du processus de l’élaboration de ce mémoire. Je remercie grandement ma mère pour son soutien et ses encouragements durant mon parcours académique, sans elle je ne serais pas là aujourd’hui. Un mot pour toute les amitiés qui se sont créés au cours de mes cinq années à l’école d’architecture. Enfin je tien a remercier mes amis et mon grand père Habib Ghodhbane et tous ceux qui, de près ou de loin, ont contribué à la réalisation de ce travail.

Sommaire Introduction Problématique Etat de l’art Méthodologie

09 10 11 12

Partie I : La dépendance Introduction Chapitre I : Les addictions 1.Définition de l’addiction 2.La typologie des addictions Chapitre II :La cyberdépendance

16 17 19 21

1.La cyberdépendance : définitions et références 2.Le profil du cyberdépendant 3.Les nivaux d’usages et de dépendances

22 24 25

Chapitre III : Les principaux troubles des cyberdépendants

1.Les principaux troubles physiques 2.Les principaux troubles menteux 3.Les principaux troubles sociaux Conclusion Partie II : La guérison Introduction

27 28 31 34 35 36

Chapitre I : La prise en charge

Chapitre II : Les traitements pour les principaux troubles

1.Le traitement pour les principaux troubles physiques 2.Le traitement pour les principaux toubles mentaux 3.Le traitement pour les pincipaux troubles sociaux

14 15

42 43 48

Chapitre III : La nature origine de toute thérapie

Synthèse

Partie III : L’analyse architecturale Introduction I. Le Ballerup center à ballerup au Danemark 1.Contexte, site et environnement 2.Fonctionnalité 3.Spatialité 4.Conclusion II. Maison L’Alcôve à Saint-Hyacinthe, Canada

56 57 58 60 61 64 66 68

1.Contexte, site et environnement 2.Spatialité 3.Diagramme foncionnel 4.L’hébergement 5.Conclusion

70 71 72 72 73

III. Act for kids à Townsville, Australie

1.Contexte, site et environnement 2.Fonctionnalité 3.Spatialité 4.Conclusion

76 77 78 79

Partie IV : La conception architecturale

I. Le choix du terrain d’intervention

1. 2. 3. 4. 5.

Le choix du site La présentation du site L’analyse du site L’accessibilité L’environnement et le voisinage

II. Le projet 1. le programme foncionnel 2. le parti architectural 2. les ambiances Conclusion générale Table des figures Table des Tableaux Bibliographie Table des matières

81 82 83 84 85 86 86 88 89 90 91 93 94 96

‘‘ Plus on s'émerveille devant la nature, plus elle nous offre ses merveilles ‘‘ Virginie Polissou

Introduction La technologie présente l’application des connaissances scientifiques aux objectifs pratiques de la vie humaine ou, comme il est parfois formulé, au changement et à la manipulation de l’environnement humain. Mais en ces derniers temps, on remarque une utilisation intensive et pathologique des nouvelles technologies qui s’étale partout dans le monde et affectant un très grand nombre de la population. Ce phénomène est dû à l’évolution de notre société qui a permis le développement d’autres types de dépendances ne se limitant pas exclusivement à la consommation d’un produit ou d’une substance, comme dans la toxicomanie ou l’alcoolisme. La cyberdépendance est une addiction à une activité au même titre que la dépendance au sport et au jeux. ‘’ Lorsqu’une passion devient une addiction, notre vie ne devient plus que de la survie’’ (teopatmisticdrum, 2010) Les signes de la cyberdépendance s’enracinent dans une recherche continuelle de plaisir, une passion incontrôlée pour certaines applications, la perte de la liberté et une vie totalement désincarnée. La cyberdépendance a acquis durant ces dernières décennies l’intérêt des débats thérapeutiques ; en sachant qu’on parle d’un problème mondial puisque 54% de la population mondiale est connectée aux réseaux d’internet et une utilisation problématique de ces derniers peut engendrer de graves problème (Martel, 2014). Dans ce cas on doit se focaliser sur cette nouvelle dépendance, identifier sa naissance et ses causes pour mieux gérer ses conséquences sur la société. De plus, il est primordial de réfléchir à une nouvelle approche thérapeutique en rapport avec l’espace architectural visant à apaiser les souffrances du dépendant et à lui créer une connexion avec son environnement.

Problématique Les nouvelles technologies sont un moyen de communication et de divertissement qui facilite grandement notre vie. Néanmoins notre société contemporaine impose un rythme de vie effréné et stressant poussant certains individus à sombrer dans les dépendances. la cyberdépendance est un moyen de fuir un monde réel et trouver refuge dans un monde virtuel moins obsédant crée pour détourner des troubles psychiques. D’après l’OMS1 les enfants et les adolescents sont les plus touchés par la cyberdépendance, en 2016, 26% des adolescents en France ont opté pour l’isolement et l’utilisation pathologique d’internet comme solution à leurs problèmes. Comme l’a exprimé (Phan, 2010) ‘’L’adolescence est une période de fragilité durant laquelle les capacités d’autorégulation ne sont pas encore totalement acquises ‘’ En effet, les nouvelles technologies sont des moyens d’apprentissage et de divertissement. Mais où est la frontière entre un moyen de divertissement, une habitude et une dépendance? Comment les nouvelles technologies deviennent des addictions ? Lorsqu’une personne est dépendante, elle est en quête de plaisir, un plaisir qui ne fait que l’engloutir dans les profondeurs de la dépendance tout en ignorant la quête originelle de l’être humain : Le bonheur. Comme l’exprime Finch (1935) : ‘’Le bonheur est un état d'esprit. Il s'agit de la façon dont vous regardez les choses’’ La cyberdépendance est souvent traitée comme la plupart des addictions dans des espaces fermés avec une relation directe entre le patient et le médecin. Néanmoins il existe des thérapies qui pensent l’environnement thérapeutique et les dépendants comme une partie indispensable du traitement. Cette nouvelle approche thérapeutique s’avère changer la notion d’espace de traitement en s’appuyant sur le concept de l’architecture de guérison. Quels sont les concepts qui peuvent influencer la thérapie des patients? Et comment peut-on les matérialiser ? -

Quel espace architectural peut accueillir les cyberdépendants et leur apporter une source de guérison ?

Etat de l’art Au sein de notre école on trouve plusieurs travaux sur les dépendances physiques comme le tabagisme, l’alcoolisme et la toxicomanie . ce pendant un seul mémoire traite les addictions comportementales intitulées ‘’ addic’aid ‘’. La problematique des nouvelles téchnologies a fait l’objet de quelques études à l’ENAU ; on y trouve quelques travaux qui s’interessent à la déconnection des nouvelles technologies ; a aller à la quête de l’essentiel par les sens .

Ce qui distinge ce mémoire c’est que l’étudiante a travaillé sur toutes les addictions ( physiques et comportementales ) et a proposé un traitement par le moyen de l’agriculture. L’étudiante a proposé un projet à grande échelle avec des espaces de thérapie fermés et un espace dedié au traitement par l’art thérapie, la zoo-thérapie et l’agriculture . (Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison, De la dépendance vers l’indépendance, Oumaima Guizani.)

L’étudiant propose un espace de déconnexion des nouvelles technologies et de trouver l’essentiel pas l’utilisation des sens. Il a travaillé sur le contenu et le tenant à travers le rapport de stimulus et stimulant pour marquer une interation sensible entre ces derniers son travail est basé sur la perception de l’espace pour y trouver l’essentiel. (Mémoire d’Architecture: Retrouver l’essence... Par les sens : Un espace zéro-technologie à la technopole El Ghazala, Haythem Tiri.)

La ferme de Guérison

Retrouver l’essence ... par les sens

Ce qui distinguera notre travail c’est que nous travaillerons sur la cyberdépendance en tant que maladie ; autant que dépendance comprotementale. Comme l’a evoqué Amiel (1848) : ‘’ Accepter sa maladie est le premier pas vers la guérison ‘’. On essaiera de trouver une nouvelle approche thérapeutique et architecturale autre que l’idée d’un centre de traitement traditionnel. 11

Méthodologie Afin de bien cerner la problématique, on travaillera sur une démarche structurée sur trois parties. Chaque partie sera la réponse à une ou plusieurs questions : Premièrement, on commencera par une recherche théorique pour introduire les addictions et leurs typologies, ensuite on présentera la cyberdépendance en précisant ses causes et ses conséquences sur les dépendants et la société et on analysera les principaux troubles des cyberdépendants. Pour enrichir notre étude on s’arrêtera sur des recherches et des études ayant traité l’utilisation pathologique des nouvelles technologies. Ensuite, on se focalisera sur les modes de traitement ainsi que sur l’environnement thérapeutique et à ses exigences pour créer un cadre adapté à la thérapie. Puis on essaiera de décortiquer les concepts clés de l’architecture de guérison afin de les matérialiser lors de notre conception. On conclura cette première partie par un concept qui exprimera une nouvelle approche thérapeutique visant à créer des relations entre l’espace architectural est la guérison. Cette première partie aura pour objectifs : D’analyser le profil du cyberdépendant. De détecter et mettre au point la thérapie. De déterminer la nature de l’espace qui accueillra les cyberdépendants.

La deuxième partie sera une étude analytique des projets similaires au notre dans le but de retenir le programme fonctionnel, la quantification des espaces et les ambiances recherchées. Il s’agira donc de tirer des concepts clés qui nous seront d’un grand apport lors de la conception.

La dernière partie sera dédiée à notre réponse architecturale elle commencera par présenter le site d’intervention, matérialiser les concepts retenus des précédentes parties et présenter ainsi l’évolution des esquisses.

Partie I La dépendance Chapitre I : Les addictions Chapitre II : La cyberdépendance Chapitre III : Les principaux troubles des cyberdépendants Conclusion 14

Introduction

L’utilisation pathologique des nouvelles technologies est un problème social croissant débattu dans le monde entier. Le trouble de dépendance à Internet ruine des vies, en provoquant des complications neurologiques, des troubles psychologiques et des problèmes sociaux. Dans cette première partie on commencera par présenter les addictions et leurs typologies, ensuite on essaiera de circonvenir le phénomène de l’utilisation pathologique des nouvelles technologies, analyser le profil des cyberdépendants et les nivaux d’usage et de dépendance afin de travailler sur une nouvelle manière de percevoir et de traiter les dépendants. Dans ce contexte on contemplera des concepts clefs rattachés à la cyberdépendance à fin de trouver l’essence de la dépendance. On enrichira notre étude par des recherches et des études faites de par le monde sur l’utilisation pathologique des nouvelles technologies. Une fois le phénomène cerné, on s’intéressera aux différents modes de traitement en essayant une nouvelle approche du cadre thérapeutique visant à valoriser le cyberdépendant et à trouver l’essentiel de ses besoins.

Chapitre I : Les addictions 1. De nition des addictions Pour mieux comprendre une addiction il est important de revenir à l’étymologie du terme lui-même. Le terme addiction trouve son étymologie dans le latin ‘ ad-dicere ‘ qui veut dire donner ou offrir quelqu’un à l’esclavage. Donc la personne dépendante est au service du consommable (Tabac , drogue , Media , jeux … ) D’après Larousse médical (2019) ‘‘ l’addiction est un processus par lequel un comportement humain permet d’accéder au plaisir immédiat tout en réduisant une sensation de malaise interne. Il s’accompagne d’une impossibilité à contrôler ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives. ‘’

Figure 1 : Les addiction (illustration de l’auteur)

On peut conclure de ces définitions que l’addiction est une privation de liberté qui commence par une habitude, un attachement et qui finira par rendre le dépendant un esclave.

Les facteurs de l’addiction D’après le livre des drogues des toxicomanies et des dépendances (2005), l’addiction résulte de trois familles de facteurs : Les facteurs individuels Les facteurs environnementaux Les facteurs liés à la substance ( consommable ) Figure 2 : Les Facteurs de dépendance (illustration de l’auteur) Les différentes organisations de santé mentale qui étudient et travaillent sur les dépendances ont opté pour définir des caractères pour l’évaluation des différentes dépendances. Les chercheurs de La DSM 1affirment que seul l’addiction aux substances, au jeu d’argent sont des dépendances authentiques alors que les dépendances sans consommable, comme la dépendance au sexe, aux nouvelles technologies, ne sont pas jugées authentiques et cela est dû à la limite des données de recherche scientifique dans ce sujet (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 2010).

DSM Sont les recherches élaborées par des experts qui visent à définir et à classer les désordres mentaux dans le but

d’améliorer l’évaluation et la guérison des dépendants.

Aviel GOODMAN1 a émis six critères pour le diagnostique de la dépendance. Cette recherche a pour but d’analyser le comportement d’une personne cyberdépendante et de savoir si elle agit de la même manière ou non qu’une personne dépendante. Ses conclusions sont les suivantes: Figure 3 : L’addiction (http://www.fondsecran.eu)

Tableau 1 : Les critères de l’addiction selon GOODMAN (1990) (illustration de l’auteur)

Alors quelle est la typologie des addictions et où peut on classer la cyberdépendance ?

Aviel GOODMAN est un psychiatre American qui a travaillé sur une étude qui analyse le comportement des dépendants.

2. La typologie des addictions Il y a deux types d’addictions, les addictions physiques et les addictions comportementales.

Les Addictions physiques :

Les addictions physiques sont des addictions liées à une substance matérielle. On cite par exemple:

1- les Substances psycho-actives : C’est être dépendant à n’importe quelle substance qui modifie le fonctionnement physique de la personne. On cite à titre d’exemple l’alcool, tous les types de drogues (cocaïne, ecstasy, héroïne…), la nicotine, la caféine, le cannabis, les hallucinogènes, les sédatifs, les hypnotiques et les anxiolytiques … etc. La consommation occasionnelle de ces produits a beaucoup d’inconvénients sur le corps humain, on peut mentionner l’excitation incontrôlable, l’irritabilité, les troubles de coordination des mouvements, la perte d’équilibre, les troubles de vision, et même l’inconscience totale (Larousse, 2006).

Figure 4 : les Substances psycho-actives (illustration de l’auteur)

L’addiction est supportée par un malheur intérieur qui donne besoin d’un détachement de la réalité et d’une perte de conscience pour une durée limitée de temps.

2- les Médicaments psychotropes : Ce sont des médicaments qui agissent sur l’activité mentale, et ils sont généralement des tranquillisants, des somnifères, des neuroleptiques ou des antidépresseurs. En vérité , il s’agit d’un traitement pour guérir certains troubles mentaux sévères, mais l’utilisation excessive qui mène obligatoirement vers un état d’euphorie et de relaxation exagérée, peut endommager le fonctionnement normal du cerveau dans peu de temps (Larousse, 2006).

Figure 5 : Les dépendances physiques et comportementales (illustration de l’auteur - Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison, De la dépendance vers l’indépendance) 19

Les addictions comportementales :

Les addictions sans substance sont similaires sur les plans clinique, psychopathologique, neurocognitif ou encore socio-environnemental aux addictions classiques. Mais elles sont dans un univers virtuel crée par le dépendant. On cite :

1- Les nouvelles technologies : C’est la dépendance virtuelle, connue par le nom « cyberdépendance » , et elle touche plusieurs domaines : le domaine sexuel (les sites pornographiques), le domaine relationnel (les chats et les sites de rencontre), le domaine dépensier (poker, achats en ligne), les jeux vidéos …etc. En réalité cette dépendance commence à devenir grave à partir de 40h de connexion par semaine (plus de 5h par jour), et d’ailleurs elle a touché plus de 12 millions de personnes internationalement (Addiction à internet, 2016).

2- La boulimie : C’est un trouble d’alimentation, qui n’est pas du tout lié à un problème physique, mais plutôt à une dépression et pure anxiété. Il s’agit d’un besoin excessif et répétitif de manger sans même avoir faim, juste pour satisfaire le corps, et elle est dans la plupart des cas suivie d’un sentiment de colère et de dégout d’où les vomissements. (Boulimie : causes, symptômes et prise en charge, 2010).

3- Les achats compulsifs : Ce type d’addiction touche de 1 à 8% de la population mondiale sans jamais le sous-estimer. En effet, Il s’agit de l’incapacité de contrôler ses besoins de faire les courses régulièrement, d’où l’achat impulsif d’objets complètement inutiles. Ce besoin maladif est lié soit à une valeur thérapeutique d’antidépresseur, soit à une lutte contre le mal intérieur et l’angoisse de la personne, qui en résulte éventuellement d’un sentiment de culpabilité et de frustration une fois l’achat est fait (shopaholic, 2015).

Figure 6 : Internet (Source :https://www.hoover. org)

Figure 7 : La boulimie (Source : https://www.dhnet. be/actu/sante)

Figure 8 : Les achats compulsifs (Source : https://muhc.ca/ health-info/) 20

Chapitre II : La cyberdépendance

1. Dé nition de la cyberdépendance

Dé nition : La cyberdépendance est une manipulation intensive et continue de multiples fonctions d’internet dont l’usage devient difficile voire impossible à contrôler et qui se manifestera ensuite par des tourments cliniquement significatifs. Cette utilisation pathologique d’Internet crée des sentiments de détresse et des troubles au niveau psychologique, professionnel et social de l’usager. (Addiction à internet, 2016)

Les types de la cyberdépendance

Figure 9 : la cyberdépendance (illustration de l’auteur)

La cyberdépendance peut se développer sous plusieurs formes 1- Les cybers relations (La dépendance relationnelle) qui se caractérise par un aspect interactif ; c’est un développement de relations et d’échange par le biais du Web (les courriels, les applications de rencontre …). Ce nouveau type de relations virtuelles (familiales, amicales ou professionnelles) ne mènera qu’à la détérioration de ces dernières et la condamnation du dépendant à l’isolement. 2- Les jeux vidéo peuvent rendre l’individu dépendant dans le cas où ce dernier passe des heures ou des journées à faire cette activité au détriment des autres activités. 3- Les activités sexuelles en ligne qui se caractérisent par un besoin de consommation de matériel pornographique ou de recherche de partenaire sexuel sur le Web. Cela peut entrainer des troubles mentaux chez le dépendant qui finira par préférer les relations sexuelles en ligne au détriment des relations réelles. 4- L’addiction aux réseaux sociaux. Ce type d’addiction touche la plupart des adolescents qui trouvent un besoin irrésistible de passer des journées entières sur les réseaux sociaux. Cependant un type de cyberdépendance peut entrainer d’autres formes de cyberdépendance (Marie-Anne Sergerie, 2002).

Figure 10 : Les types de la cyberdépendance (illustration de l’auteur)

La psychologue Américaine Kimberly Young1 est la pionnière dans l’étude et les recherches sur la dépendance au virtuel. Young définit la cyberdépendance en 1996 comme ‘’ une nouvelle maladie mentale caractérisée par la difficulté à contrôler ses impulsions, l’incapacité à se déconnecter d’internet, et dont le tableau clinique est assimilable au jeu compulsif ‘’ Young a élaboré des critères de diagnostique à partir du DSM2 qui sont basés sur la dépendance au jeu d’argent (jeux pathologiques) pour établir les huit symptômes de la cyberdépendance (Young, 1996).

Tableau 2 : Critères de la cyberdépendance selon Young (illustration de l’auteur)

2. Le pro l des cyberdépendants À présent, l’utilisation pathologique d’Internet se généralise aux deux sexes et qui affecte des catégories d’âges variées. Dans ce cas, on ne peut pas attribuer un profil type du cyberdépendant. Cela est dû à la démocratisation des nouvelles technologies (l’ordinateur, les Smartphones …) qui sont devenues des objets abordables et surtout des objets incontournables et qui permettent à toute la société d’être potentiellement atteinte par la cyberdépendance. (Caplan, 2002)

Selon Doctissimo (2018), le phénomène de la cyberdépendance a commencé vers les années 1990. La majorité des cyberdépendants étaient des jeunes hommes (69%) de 25 à 30 ans qui étaient introverties et peu sociables. La différence entre les deux sexes c’est l’objet des recherches effectuées, entre autre le type de cyberdépendance et la manière dont ils perçoivent Internet. Les hommes sont dépendants des jeux vidéos ou sont à la recherche de site à caractère pornographique par contre la plupart des femmes s’intéressent aux réseaux sociaux, aux cyber-relations et aperçoivent Internet comme moyen d’information. On constate également que la cyberdépendance touche plus les enfants et les adolescents de moins de 19 ans certainement parce qu’ils ont du mal à gérer leurs temps de connexion. Internet constitue une échappatoire pour les adolescents des troubles et des traumatismes de cette période sensible. Cet âge est souvent accompagné de questions identitaires qui peuvent être contournées par ce monde virtuel.

Figure 11 : Le portrait du cyberdépendant en France (Source :http://www.pearltrees.com/dieta_groupe3_psy)

Figure 12 : Le profil des cyberdépendants en europe (illustration de l’auteur)

Figure 13 : Le profil des cyberdépendants (illustration de l’auteur)

3. Les nivaux d’usages et de dépendances De l’usage simple à la dépendance D’après Meer (2018) il y’a quatre niveaux d’usages et de dépendances; L’usage simple L’usage à risques L’abus ou l’usage nocif La dépendance

Figure 14 : L’addiction (illustration de l’auteur)

L’usage simple

C’est un usage régulier mais qui n’abouti pas à des dégâts au niveau psychologique ou social.

L’usage à risque

C’est un usage pouvant éventuellement créer des complications et des difficultés essentiellement au niveau social.

L’abus ou l’usage nocif

Les usages nocifs sont caractérisés par des troubles répétables au niveau psychologique et social.

Tableau 3 : Les difficultés de l’usage nocif (illustration de l’auteur)

La dépendance

La phase de la dépendance est caractérisée par des besoins irrésistibles de consommation qui s’installe progressivement, une perte de contrôle et des symptômes de manque (physique ou psychologique). (Caplan, 2002)

Figure 15 : Les nivaux d’usages et de dépendances (illustration de l’auteur) 25

1. Les principaux troubles physiques a.

L’obésité

L'augmentation rapide de la prévalence mondiale de l'obésité suggère que les facteurs environnementaux peuvent être responsables. L'utilisation accrue de la technologie est associée à des taux d'obésité accrus en raison de la baisse de l'activité physique et d'un mode de vie sédentaire important. La dépendance à Internet est également un problème de santé croissant associé à une diminution de l'activité physique et à une mauvaise qualité du sommeil ainsi qu'aux divers problèmes de santé. Le but de plusieurs études était de déterminer les associations entre la dépendance à Internet et les problèmes liés à l'obésité chez les adolescents Une étude transversale en milieu scolaire a été menée dans les sept pays participant à l'étude EU NET ADB1: Allemagne, Grèce, Islande, Pays-Bas, Pologne, Roumanie et Espagne. Les adolescents obèses étaient beaucoup plus susceptibles d'avoir une dépendance à Internet, une qualité de vie inférieure et une somnolence diurne plus élevée . De plus, une analyse de régression binaire a montré que la dépendance à Internet et moins d'activité physique étaient associés à une augmentation du risque d'obésité. Les résultats ont indiqué une association significative entre la dépendance à Internet et l'obésité. Les professionnels de la santé devraient tenir compte de la dépendance à Internet, des activités en ligne et des activités physiques possibles dans le suivi des adolescents obèses. En plus des thérapies pharmacologiques et des interventions diététiques, la fourniture d'une thérapie comportementale ciblant une utilisation saine d'Internet peut être prometteuse pour réduire les effets de l'obésité à l'adolescence (De l’écran au suicide, 2002).

Figure 16 : Le traitement de l’obésité (Illustration de l’auteur)

Les autres problèmes de santé

L’utilisation répandue et abusive des ordinateurs et téléphones peut causer des problèmes physiques aussi sérieux que ceux mentaux. Au fond, s’assoir pour de longues heures et dans une mauvaise posture devant l’ordinateur sans prendre de pauses régulières a son prix. Cela peut causer des tensions prolongées sur les muscles et les tendons. De même, les mouvements répétitifs (dans le cas des textos ou les jeux vidéos) mènent vers des douleurs insupportables de pouces, poignets, coudes et même épaules. Dans le même contexte, les troubles de visions sont une résultante directe du fait de regarder les écrans pendant longtemps. Ce trouble ne provient pas seulement d’une fatigue oculaire incommodante, mais aussi d’une vision brouillée, d’une sécheresse des yeux et des maux de tête. Ces symptômes peuvent être plus graves si l’éclairage est inadéquat, ou la position de la tête n’est pas compatible avec celle de l’écran (Larousse, 2006).

EU NET ADB: étude européenne sur l’utilisation d’Internet chez les adolescents (European study on internet, 2019).

2. Les principaux troubles mentaux a.

L’apathie et la perte du sens de la vie

D’après Larousse (2006) l’apathie est l’indolence ou l’indifférence de quelqu'un poussé jusqu'à l'insensibilité complète la nonchalance et inertie. Lenteur à agir ou à réagir, passivité, inertie d'un groupe, de l'économie, etc. La cyberdépendance est omniprésente et dévorante. Elle domine les pensées, les émotions et les comportements des dépendants voie leurs vies totalement dépassées. L'un des effets les plus destructeurs qu'elle peut avoir est d'éradiquer le sens de la compassion et de l'empathie. Les soumis deviennent absorbés, même obsédés par le sujet de leurs dépendances ils perdent leur lien avec leurs âmes, le sens de la morale

Figure 17 : l’apathie (https://www.webetic.be/)

La cyberdépendance peut éradiquer l’empathie et rendre les cyberdépendants apathiques puisque leur nouvel objectif est maintenant de se maintenir et de survivre. Cela peut les rendre insensibles, égocentriques et égoïstes parce que leurs priorités ont radicalement changé afin de maintenir leur dépendance nourrie et rassasiée. Ils commencent à perdre leur lien avec leurs propres valeurs, ils ressentent moins de regrets pour leurs erreurs. Ces derniers peuvent traiter leur entourage avec indifférence et nonchalance ce qui peut entrainer un besoin d’échapper du monde réel et l’isolement du dépendant. Figure 18 : L’isolement et l’apathie (illustration de l’auteur) Ils peuvent évoluer vers une apathie qui peut séparer les cyberdépendants des autres et les isoler. Ils commencèrent à voir d'autres personnes et le monde à travers une lentille d'amertume, de colère et de méfiance. Ils se considèrent seuls dans leur monde, sans alliés. Rejetant l’aide des gens et toute connexion, ils pourraient vouloir avec eux, parce que leurs dépendances ont fait construire des murs autour d’eux pour essayer de les protéger, les éloigner, les séparer et les déconnecter du monde réel (Nicard, 2017).

Figure 19 : L’émotion (illustration de l’auteur)

Une étude italiénne a défini quatre critères pour diagnostiquer l'apathie: • Une diminution ou un manque de motivation. Une personne affiche une motivation diminuée qui n'est pas compatible avec l'âge, la culture ou l'état de santé. • Les changements de comportement, de pensée ou d’émotions. Les changements de comportement peuvent rendre difficile d'engager des conversations ou d'effectuer des tâches quotidiennes. Les changements de pensée comprennent un désintérêt pour les nouvelles, les événements sociaux et la réflexion profonde. • Effet sur la qualité de vie. Les changements de comportement affectent négativement la vie professionnelle et les relations personnelles d'une personne. • Changements de comportement non causés par d'autres conditions. Les changements de comportement ne sont pas liés à des handicaps physiques, à la consommation de substances ou à un niveau de conscience affecté (l’apathie, 2014).

La dépression

De nos jours, Internet a remplacé un grand nombre d'activités qui étaient auparavant pratiquées à l'extérieur du domicile et celles nécessitant une interaction directe..Le temps passé sur internet est devenu déterminant de l’humeur et du comportement de l’usager. En effet, il existe une corrélation directe entre le temps passé en ligne, la satisfaction à l'égard de la vie et la dépendance à Internet. Les cyberdépendants sont tellement accrochés à la vie virtuelle que parfois même ça devient inaperçu. Plus leur consommation est importante, plus ils risquent de sombrer dans la dépression (srix, 2018).

Figure 20 : Le profil des cyberdépendants souffrant de dépression (illustration de l’auteur)

Figure 21 : La déression (Illustration de l’auteur)

Le suicide

La cyberdépendance est devenue une menace réelle qui peut même mener au suicide. L’évasion du monde réelle et le détachement de l’entourage peut créer un genre d’illusion surtout chez les adolescents qui sont les plus vulnérables émotionnellement ce qui provoque une perte de stabilité sociale d’où le suicide, qui, parait comme un voyage court vers un monde échappatoire, mystérieux mais encore semblable à ce que montrent les jeux vidéos. En réalité, ces jeux mettent l’accent sur les mondes-parallèles aux notres, toujours tentant qu’il soit, et encouragent les enfants à les exploiter surtout qu’ils sont inconnus et inaccessibles, sans penser aux résultats. Ce problème est devenu ingérable vu que les enfants sont toujours laissés seuls au domicile, et personne n’est là pour contrôler la dégradation de leurs états psychiques, la chute de leur aptitude mentale ou le changement de leurs comportements. On ne contrôle même pas les sites qu’ils accèdent, ou le nombre d’heures qu’ils passent devant leurs ordinateurs ou leurs téléphones (Badach-Allouche, 2007). Les statistiques Tunisiennes de 2017 ont montré que la cyberdépendance a aboutit à 319 cas de tentatives de suicides dont 249 sont des filles. Ce qui prouve l’effet considérable de ces illustrations tridimensionnelles simples sur les cerveaux naïfs de nos enfants. Et la situation peut encore s’aggraver (les victimes de suicide en Tunisie, 2018).

la Cyber-condrie :

La cyber-condrie est l’hypocondrie, l’anxiété obsessionnelle à propos de sa santé manifestée en ligne, est devenu un phénomène très fréquent aujourd’hui. De nos jours, les gens ont l’habitude d’hurler vers les sites médicaux, qui ne sont pas forcément faits par des médecins ou des professionnels, et de consulter leurs symptômes sans aucun contact physique. De cette façon, une simple migraine peut se transformer en une tumeur puisque le diagnostic n’est ni précis ni direct, d’où l’hallucination et la propension de penser que chaque symptôme est aussi grave. En guise de conclusion, ces mauvaises habitudes que les nouvelles technologies ont enfoncées dans nos vies peuvent être offensives parfois, du coup il ne faut jamais donner plus de confiance à l’internet qu’aux hommes de profession (Vie, 2015).

Figure 22 : Les troubles mentaux (Source :http://www.santementale5962.com) 30

3. Les principaux troubles sociaux a. L’isolement Internet a radicalement changé notre vie quotidienne et a également modifié notre façon de communiquer. Alors que les applications de médias sociaux deviennent plus populaires, les utilisateurs sont plus étroitement connectés à Internet et leur temps passé dans le monde réel continu de diminuer il est devenu de plus en plus évident que ceux qui utilisent les médias sociaux manquent obsessionnellement de véritables liens sociaux réels en raison de leur nature isolée (Schneider, 2020).

D’où l’apparition du phénomène Hikikomori qui est un caractère psychosocial apparu dans les années 1990 qui touche principalement les adolescents et qui concerne les personnes vivant isolés, coupé du monde, dans un nouveau monde virtuel crée pour fuir les difficultés de la vie (wikipedia, 2019). Weiser a conclu que Les enfants et les adolescents sont devenus plus isolés socialement et sont progressivement devenus plus seuls et déprimés. Bien que l’on puisse conclure que l’utilisation d’Internet ne peut pas avoir le même impact universel sur tous les utilisateurs, les effets psychologiques et sociaux de l’utilisation d’Internet doivent être évalués à travers des conditions situationnelles objectives ainsi que des différences individuelles subjectives (Weiser, 725).

Figure 23 : L’isolement (illustration de l’auteur)

Figure 24 : L’age de commencement du Hikikomori (Source :https://www.cairn.info/)

Comment l’espace architectural peut soulager les souffrances des cybérdépendants souffrant d’isolement ?

Figure 25 : Le nombre d’années passées en tant que Hikikomori (Source :https://www.nippon.com /fr/japan-data/h00463/) 31

Les principales causes de l’isolement L’isolement peut être du à des facteurs extérieurs ou intérieurs : Des traumatismes familiaux ou sociaux engendrés souvent pendant l’enfance ou l’adolescence et qui provoquent la perte de la confiance en soi et de la sécurité ; ces personnes trouvent Internet comme une échappatoire et un refuge pour contourner ces traumatismes. une forte pression sociale exercée surtout sur les enfants et les adolescents et qui se présente sous deux conduites soit par une pression de groupe exercée par le milieu social ou par le système éducatif soit par une pression scolaire exercée par le milieu familial (Schneider, 2020).

Effets de la solitude et de l’isolement Comme l’a démontré un examen des effets de l’isolement socialfait par Hawkley (2019)1, l’isolement peut faire des ravages sur la santé physique, mentale et cognitive d’un individu. Hawkley souligne des preuves établissant un lien entre l’isolement social perçu et les conséquences néfastes sur la santé, notamment la dépression, une mauvaise qualité du sommeil, une fonction exécutive altérée, un déclin cognitif accéléré, une fonction cardiovasculaire médiocre et une immunité altérée à tous les stades de la vie.

Figure 26 : L’isolement (illustration de l’auteur)

Les chantages et l’exposition des informations privées

Un jeune qui manque d’expériences dans la vie, peut être facilement et inconsciemment impliqué dans des chantages et des accords suspects. Pour accéder à un service sur internet, il est parfois demandé de donner des informations privées dont tout le monde peut en prendre avantages si ces sites ne sont pas parfaitement sécurisés. Ces données ont une très grande valeur chez les sociétés publicitaires ou de marketing, qui peuvent les prendre en considération pour vous passer des publicités ciblés et des propagandes qui vous séduisent. Cela donne aussi de la permission à ces entreprises de savoir beaucoup sur vous, illégitimement, afin de connaitre le type de contenu qui vous attire et vous prisonne le plus longtemps possible dans le cyber monde et pour influencer votre opinion ou background. (Cariou, mai 2019).

c. c.

Le Cyber-harcèlement Le Cyber-harcèlement

Le cyber-harcèlement n’est pas aussi différent que l’harcèlement dans la vie réelle, et il est également interdit par la loi. Il peut être effectué à travers des messages privés, ou sur une plateforme publique, par des personnes anonymes. Le seul avantage c’est le faite que vous pouvez avoir des preuves concrètes pour porter plainte. A nos jours, les réseaux sociaux représentent un espace favorable pour les pervers et les pédophiles, ils n’ont plus besoin de faire la sortie des rues et des écoles, les sites de rencontres leur offre des victimes plus jeunes et plus désirables. Une fois les photos envoyées, le chantage commence et les adolescents cèdent et perdent le contrôle total d’eux-mêmes. Les jeunes ne sont plus intimidés par l’idée de partager des moments intimes ou de diffuser des scènes pornographiques sur leurs comptes en pensant que peu de monde va les voir, et pendant une longue durée, mais ce n’est plus le cas puisque tous les réseaux sociaux stocke ces informations et ne donne pas tant de sécurité à ce type de data (le cyberharcèlement , 2018).

Figure 27 : Le pourcentage des cyberdépendants souffrant de chantage en France (illustration de l’auteur)

Figure 28 : La perte de confiance (Illustration de l’auteur)

Partie II : La guérison

Chapitre I : La prise en charge Chapitre II : Les traitements pour les principaux troubles Conclusion 35

Introduction La cyberdépendance crée des troubles physiques mentaux et sociaux chez le dépendant, pour cerner ce phénomène, il faut évaluer adéquatement sa gravité, évaluer le type de personnalité et surtout éliminer les comorbidités. Il s’agit donc d’une approche de support intégrée à la fois cognitive et comportementale, comprenant des thérapies de groupe et parfois de pharmacothérapie. ‘‘Partageons des pensées de guérison pour libérer ou atténuer nos troubles émotifs, ceux de nombreux humains.’’ (Desjardins, 1950) De nos jour la prise en charge des personnes dépendantes a beaucoup évolué. L’espace de thérapie est devenu en relation directe avec l’état du patient, la thérapie ne se limite plus à la prise en charge pharmaceutique mais pense l’environnement thérapeutique comme une partie indispensable à la guérison. Dans cette partie on presentera la prise en charge des dépendants, on analysera les modes de traitements des differents troubles dont souffre le cyberdépendant pour optimiser la thérapie. Enfin on orientera la réflexion sur une nouvelle approche de thérapie qui vise à créer une connexion entre les dépendants, l’espace de thérapie et l’environnement.

Chapitre I : La prise en charge L’abstinence totale n’est pas un objectif possible. L’association entre un traitement médicamenteux et une thérapie comportementale et cognitive a démontré son efficacité. Il est également important d’y associer l’engagement dans un groupe de soutien afin de lutter contre l’isolement social et, une thérapie familiale. Celle-ci peut, en particulier pour les adolescents, améliorer les relations et développer la communication intra-familiale. Les prises en charge porteront sur la motivation au changement, le contrôle de l’usage. L’intervention s’adaptera bien sûr à la personnalité du patient et au degré d’intensité de sa problématique. Cette prise en charge devra permettre à la personne de réinvestir les différentes sphères de vie - non virtuelle - le but étant de se réapproprier sa liberté et la capacité de faire des choix à travers d’autres activités et stimulations valorisantes.(Grosskost, Novembre 2008). Pour le traitement de la cyberdependance les cliniciens sont d’accord sur l’existance de deux grandes cathégories de prise en charge ; un traitement psychologique est la premiere étape de la guerison. Comme le dit Amiel (1848) : ‘‘ Accepter sa maladie est le premier pas vers la guérison. ‘‘

1. La prise en charge pharmacothérapie Ce traitement est primordiale pour les cyberdependants soufrant de trouble mentaux , au fait l’assistance de psychologue peut aider grandement les dépendants par la prescription de medicaments ayant pour rôle de soulager les ptients souffrant de problèmes psychologiques comme la dépression et l’apathie .

Figure 29 : La prise en charge (Source :http://www.axbioocean.fr/medicine-doctor-nurse-working-with-medical-icons/)

2. La prise en charge psychologique Pour les addictions comportementales, en general, la prise en charge psychologique est indispenssable à la guerrison durant cette étape du traitement les intervenants ont pour but la compréhension du sujet et des perturbations psychologiques qu’il a subi durant son addicion. Cette derniere se deroule sous deux formes ; la therapie individuelle et la therapie de groupe

a. La thérapie individuelle La thérapie individuelle est principalement basée sur des rencontres avec des experts en santé mentale. Le lien de confiance est la base d'un leadership réussi dans le processus de traitement. Le but de la thérapie individuelle est de mieux comprendre les émotions du patient afin qu'il puisse devenir le maître, comprendre son malaise intérieur et apprivoiser les dimensions de sa vie encore inconnues. Le médecin l'aidera à poser, regardez sa vie et mieux comprendre son histoire. Il l'aidera à résoudre des conflits psychologiques tels que l'anxiété, la phobie, l'obstruction . et tous ces problèmes dans une atmosphère de confiance. Traitement régulier des patients pour combiner traitement et vie quotidienne. La thérapie individuelle peut améliorer la conscience de soi (Roche-Parent, 2002).

Figure 30 : La thérapie de groupe (illustration de l’auteur)

b. La thérapie de groupe La pratique de la thérapie de groupe montre que ce sont les facteurs qui existent dans la dynamique de groupe qui peuvent améliorer l'état des participants. Parce qu'il est contrôlé par le thérapeute, un environnement sûr permettra de nouveaux comportements et des solutions originales de se produire. C'est aussi l'occasion d'explorer de nouveaux problèmes qui surgissent au fur et à mesure de l'avancement des travaux. Bien sûr, le thérapeute vous aidera et d'autres participants vous aideront également, et à découvrir bientôt que vous êtes devenu le soignant des autres. Cette logique d'auto-assistance permet de comprendre les situations réelles de groupe de différentes manières, ce qui provoque parfois beaucoup d'anxiété (Roche-Parent, 2002).

Figure 31 : La prise en charge (illustration de l’auteur)

Traiter la cyberdépendance par le cyberdépendant le traitement de la cyberdépendance est par ailleurs complexe, car l’informatique est si bien intégrée dans notre cadre de vie qu’il est difficile de ne pas être en contact avec l’ordinateur ; Dans ce sens, on est, plus ou moins, dans une configuration de type boulimique, c’est-à-dire que le monde sans nouriture ne peut exister pour la personne boulimique, il faut qu’elle apprenne à manger correctement. De la même manière, le monde sans écrans n’existant pas pour le cyberdépendant, il sera question pour lui d’apprendre à s’en servir sans excès et c’est dans un milieu favorable où il peut accomplir sa quête ; le cyberdépendant peut être le remède pour lui-même et pour le groupe.

Figure 32 : traiter la cyberdépendance par les dépendants (illustration de l’auteur)

1. Le traitement pour les principaux troubles physiques L’approche la plus efficace d'améliorer la santé à long terme est personnalisée, multidisciplinaire nécessite un suivi régulier. Idéalement, le traitement devrait inclure les services des professionnels suivants: médecins, diététiciens, kinésiologue, psychologues et expert d’éducation physique. Les recommandations comprennent des changements de style de vie, comme une alimentation plus saine, une augmentation de l'activité physique, un soutien psychosocial et des médicaments, en tenant compte des interactions possibles entre les différents médicaments prescrits pour des problèmes de santé Figure 33 : Le Sport physique. (Source :https://www.sportdeveloppement.org/) Il est recomendé donc d’avoir des espaces ouverts pour les activités physiques généralement pour les cyberdépendants souffrant d’obésité, des espaces de kinésie-thérapie pour les problémes musculaires et les problemes d’articulation et des espaces de thérapie psychosocial (First, 2020).

Figure 34 : Le traitement pour les principaux troubles physiques (illustration de l’auteur)

2. Les traitements pour les principaux toubles mentaux Pour le traitement des troubles mentaux des cybérdependants les thérapies somatiques et la psychothérapie sont indispensable au traitement du patient . Les thérapies somatiques comprennent les médicaments, la thérapie sismique et d'autres thérapies stimulant le cerveau (telles que la stimulation magnétique transcrânienne ou la stimulation du nerf vagal). La psychothérapie comprend la psychothérapie (individus, groupes ou familles et couples), les techniques de thérapie comportementale (telles que la thérapie de relaxation ou d'exposition) et l'hypnothérapie. La plupart des recherches sur ce sujet montrent que pour les principales maladies mentales, la combinaison de médicaments et de psychothérapie est plus efficace que l'utilisation de chaque méthode de traitement seule. Selon OMS (2016), pour le traitement des patients souffrant de dépression ou d’apathie ; les thérapies qui ajissent sur les sens du patient sont très bénefiques pour sa santé mentales. On cite: - L’art-thérapie - La chromothérapie - La sonothérapie - La luminothérapie - La chromothérapie - L’éco thérapie

Figure 35 : Les troubles mentaux (Source : https://business.lesechos.fr/entrepreneurs)

a. L’art-thérapie Bien que le domaine de l'art-thérapie soit relativement nouveau, l'utilisation thérapeutique de l'art remonte si longtemps. L'art est l'une des méthodes de guérison les plus anciennes. Les arts plastiques (peinture et sculpture) sont des outils de communications efficaces et puissants. L'art véhicule notre histoire, transmet nos pensées, exprime nos sentiments, traduit nos rêves et exprime nos ambitions. Par conséquent, dans le processus d'exploration et de compréhension de soi, l'art-thérapie est intégré au domaine de la psychologie (Shuana, 2018).

Figure 36 : L’art-thérapie (Illustration de l’auteur) Selon Leckey (2015) L’art-thérapeute sert d’accompagnateur dans l’utilisation des différents éléments visuels, tels que les images, les couleurs et les formes, pour favoriser l’expression des pensées et des sentiments difficiles à mettre en paroles. Landgarten (1981) conclu , après des études aprenfondies sur l’art-thérapie, le developement de l’etat mental des cyberdépendants dépressifs.

Les bienfaits de l’art-thérapie • La pensée visuelle. La plupart d’entre nous gardent des souvenirs visuels de notre vie. C’est également vrai lors d’évènements traumatisants. L’art-thérapie nous permet de produire ces images. • L’expression au-delà des mots. Les mots ne suffisent pas pour exprimer certains sentiments et certaines expériences. L’art-thérapie offre une autre forme d’expression. • La libération d’émotions. Le processus de création permet de relâcher certaines tensions émotionnelles et de nous en libérer en les illustrant pour mieux savoir en parler. • Des créations tangibles. L’art-thérapie est une activité pratique qui comprend des outils tangibles et nourrit notre intérêt naturel, en tant qu’être humain, de fabriquer des objets. • L’accessibilité de l’approche. Aucun talent artistique n’est requis. Le dessin, la peinture et d’autres formes d’arts visuels sont accessibles pour presque tous, peu importe l’âge et les habiletés. Tout le monde détient la capacité de créer par l’art, alors toutes les expressions sont bonnes • Un outil de compréhension. La création artistique nous permet de nous exprimer et de comprendre nos croyances et nos pensées. Ainsi, nous pouvons dévoiler les explications derrière notre souffrance, dépression ou anxiété (marguerite, 2020). 44

b. La sonothérapie La thérapie par le son, les ultrasons ou le ‘’Sound Touch’’ est une discipline à la fois ancienne et nouvelle qui permet de détendre profondément et d'apporter du bien-être aux patients. La thérapie sonore est un groupe de techniques qui utilise des sons vibrés par des outils vibrants tels que des gongs, des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques et des sons pour détendre les gens. Il peut être pratiqué dans le cadre d'une approche personnelle ou comme accompagnement thérapeutique (Les thérapies, 2002). Selon l’OMS (2016), la thérapie sonique peut soulager la douleur avec des techniques de soins complémentaires et soulager les troubles du sommeil, le stress, l'anxiété, la dépression et l’apathie.

Figure 37 : La sonothérapie (Source : https://sono-therapie.com/)

c. La luminothérapie Peu importe dans la première ère civilisée, cette technique, qui doit être un ancêtre, utilise la lumière pour les soins La luminothérapie peut être considérée comme un substitut à la sécrétion de mélatonine. Tout d'abord, la luminothérapie est très efficace contre la dépression saisonnière (Les thérapies, 2002). Figure 38 : La luminothérapie (Source : Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison, De la dépendance vers l’indépendance)

Figure 39 : La lumière (Source : https://domicileconsulting.com/)

d. La chromothérapie La chromothérapie est une méthode d’harmonisation qui utilise la couleur pour coordonner et aider à guérir certaines maladies physiques ou émotionnelles. Le soin est basé sur les organes sensoriels dont la vision. Selon cette discipline, la couleur affectera directement l'esprit et le corps. La chromothérapie est un mélange de psychologie, d'art, de physique et de médecine. La chromothérapie n’est pas une thérapie nouvelle, plusieurs cultures anciennes notament égyptienne et chinoise pratiquaient la chromothérapie ou la cure par la couleur pour guérir les toubles mentaux et emotionelles (Les thérapies, 2002). Selon Agrapart (2002), la couleur peut nous apporter des stimuli spéciaux, par exemple, certains changements d'humeur peuvent affecter l'équilibre général des gens. Selon les adeptes de la chromothérapie, la couleur peut calmer augmenter la vitalité et corriger certains troubles mentaux.

Comment peut on introduire la couleur dans le projet pour améliorer l’état mental des cyberdépendants ?

Figure 40 : La chronothérapie (Source : https://punjabkesari.com/)

Figure 41 : La chromothérapie (Source : Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison,De la dépendance vers l’indépendance)

3. Le traitement pour les pincipaux troubles sociaux

L’approche la plus efficace d'améliorer l’integration des individus dans les groupes sociaux ,de les faire sortir du monde virtuel qu’il ont crées, est la prise en charge par les thérapies de groupes. Comme l’a illustré Ibn Khaldoun:

Les gens sont créés pour vivre dans la société, et plus particulièrement dans les communautés. Sans interagir avec d'autres personnes, l’être humain n’est pas fait pour vivre seul. La communauté l’est utile. Pour ses bienfaits, il doit également contribuer à la communauté. Par conséquent, une communauté est essentielle pour l'homme. Elle l’aide à s'organiser, elle lui apporte soutien et protection, et l'améne à prendre des responsabilités et à développer des compétences. La communauté exige également que les individus s'engagent dans ce sens. Pour en bénéficier, l'individu doit contribuer à sa prospérité, sa défense et son développement. Pour le traitement des troubles sociaux Il est recomendé donc d’avoir des espaces d’interaction entre les usagers, ou il peuvent admettre l’utilité de la vie en groupe, retrouver le monde originel qu’ils ont quittés. D’apres Ibsen (1867), la meilleure aproche pour luter contre la dépression et pour ameliorer l’intégration des individus dans la vie sociale est de crée des activités d’improvisation, des espaces de thérapie de groupe et des activités d’échange dans un millieu naturel.

La vie associative D’après Ferrand-Bechmann (2014) Le bénévolat est l'engagement libre de personnes qui agissent pour d'autres ou pour un intérêt collectif, dans une structure débordant celle de la simple entraide familiale ou amicale. S’inscrire dans une association permet non seulement d’aider les autres et de se sentir utile mais aussi de rester en activité et de garder contact avec la société pour ne pas sombrer dans la dépression et l’isolement social. La vie associative permet la réintégration des cyberdépendants dans la société.

Figure 42 : L’impact de la vie associative sur les cyberdépendants (Illustration de l’auteur) 48

La nature origine de toutes thérapies L’exploitation de la nature dans l’environnement thérapeutique n’est pas une idée nouvelle, depuis la nuit des temps l’homme trouve refuge dans la nature pour soulager ses souffrances qu’elle soit physique ou mentale. On remarque que, dans ces dernières décennies, la thérapie par la nature s’est développée, on ’y trouve même plusieurs modes de traitement, on cite : L’environnement thérapie L’éco thérapie La hortithérapie On va s’intéresser à l’éco thérapie vue son évolution et ses bienfaits sur la santé physique et mentale des cyberdépendants.

Figure 43 : L’éco thérapie (Source :https://www.marieclaire.fr/

La nature, trésor inépuisable des couleurs et des sons, des formes et des rythmes, modèle inégalé de développement total et de variation perpétuelle, la nature est la suprême ressource. Olivier Messiaen

Pourquoi l’éco thérapie ? L'éco thérapie est basée sur la conviction que notre espèce s'est développée en phase avec la nature dans la majeure partie de son histoire, et que nous utilisons des procédures biologiques pour interagir avec l'environnement naturel. Par conséquent, notre santé physique et mentale ne peut être atteinte que par un contact sain avec la nature. Le UQAC1 a réalisé des recherches sur les individus cyberdépendants, atteints de traumatismes ou de problèmes de comportement, l’éco thérapie peut s’avérer très bénéfique. Puisque après une thérapie de 6 mois 85% des cyberdépendant arrive à développer de nouvelles relations sociales (UQAC, 2014). L'éco thérapie s’adresse à toutes les personnes qui souffrent de la vie urbaine, de son environnement difficile, toxique et stressant trouvant refuge dans des mondes virtuels crés pour s’échapper de cette vie qu’ils ne désir plus.

La naissance de l’éco thérapie L’éco thérapie a vu le jour aux Etats-Unis avec Howard Clinebell 1qui, avec son ouvrage « Ecotherapy: Healing Ourselves, Healing the Earth » (1996) probablement était le premier à utiliser ce terme et posé les premières bases de la méthode. Le terme s’est installé et la méthode confirmée et enrichie avec l’ouvrage d’auteurs « Ecotherapy» édité par Craig Chalquist. Aujourd’hui, l’Eco thérapie se développe un peu partout dans le monde. Elle est enseignée par différents organismes privés et même par la prestigieuse John F. Kennedy University, à Pleasant Hill en Californie. Elle reste, par contre, très peu présente en Tunisie (sophiesert, 2014).

Les séances d’éco thérapie En individuel, chaque séance est unique car elle se déploie à partir et autour de la demande du sujet. Toutefois, de manière générale, une séance d’éco thérapie commence presque toujours par un travail intérieur en cabinet et, comme dans nombres de thérapies, avec ce que les personnes apportent dans l’ici et maintenant. Tout au long de ce temps, un fort accent est mis sur le développement de la conscience interne et externe, c’est à dire de la conscience fine de ce qui se passe dans le corps de la personne ainsi qu’autour d’elle. Il s’en suit un travail en extérieur, dans la nature. Dans l’interrelation entre celle-ci et la personne, laquelle va être invitée à s’ouvrir à elle le plustôt possible par sa conscience, l’ambiance du milieu ainsi que ses multiples composantes végétales et minérales vont contribuer à révéler son état intérieur physique et émotionnel mais aussi ses potentialités souvent enfouies au plus profond d’elle-même. (sophiesert, 2014)

Figure 44 : La matérialisation de l’écothérapie (illustration de l’auteur) Howard Clinebell

L’éco thérapie à grande échelle : exemple du village Alzheimer L’éco thérapie s’est aussi développée à une échelle plus grande. Prenant l’exemple du village Alzheimer à Hogeweyk, au Pays-Bas, qui est créé pour les malades atteints de démence. On trouve une variété d’espaces tels que des salles de sports, des salons de coiffure, des salles de réunions et des restaurants. A l’intérieur du projet on trouve un espace central végétalisé. Le concept de résidence a permis de recréer un environnement familier d’échange et a fondé une communauté ainsi vivre en étant au contact des autres. Le bâtiment ne ressemble pas à un établissement de santé ce qui permet aux usagers de continuer à mener une vie socialement intégrée et active.

Figure 45 : Le village Alzheimer (Source : https://plus.lefigaro.fr/)

Figure 46 : Le ambiances du village Alzheimer (Source : https://plus.lefigaro.fr/) On peut conclure que l’éco thérapie crée des relations entre la thérapie, l’environnement thérapeutique et la nature. En effet l’espace de traitement, les ambiances crées sont indispensables à la guérison du dépendant.

Figure 47 : La relation entre l’architecture et l’éco thérapie (illustration de l’auteur)

Marcher dans la nature, c’est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles Christian Bobin

Partie III : L’analyse architecturale

I. Le Ballerup center à ballerup au Danemark II. Maison L’Alcôve à Saint-Hyacinthe, Canada III. Act for kids à Townsville, Australie 56

Introduction Pour appuyer notre recherche théorique , on s’intéressera, dans cette partie, à analyser des projets qui sont identifiés à notre problématique. On commencera par analyser le Ballerup center au Danemark, ce projet est conçu à partir du concept de l’architecture de guérison, on essaiera de décortiquer les éléments clés de ce concept et de tirer un programme fonctionnel. Ensuite on analysera la Maison L’Alcôve conçu au Canada puisqu’il sajit du permier projet conçu pour les cyberdépendants. Enfin on analysera le projet Act for kids conçu en australie vu l’importance d’avoir une idée sur les espaces et les ambiances crées pour les enfants et les adolescents. On note la rareté des projets conçus pour les cyberdépendants, pour cela on traitera deux projets en rapport avec la cyberdépendance et un projet fait pour les patients souffrant de troubles mentaux. On essaiera durant cette partie de définir un choix de site, un programme fonctinnel et on essaiera de conprendre la materialisation de l’idée de connexion entre l’espace architectural, l’environnement thérapeutique et la nature.

Ballerup Center Architecte : Rubow Arkitekter lieu : Ballerup-Centret 2, 2750 Ballerup, Danemark date : Conçu en 2016 Surface totale : 3000 m²

Justi cation du choix : Le projet traite les troubles mentaux et sociaux chez les dépendants. Le projet présente l’idée de l’architecture de la guérison qui se developpe à partir de trois concepts : - Diversifier les espaces et les ambiances et hiérarchiser les fonctions du public au privé. - La création des parcours pour attiser la curiosité de l’usager. - La création de relations entre le projet et son environnement.

1.Contexte , site et environement Le projet est situé au sein d’un compus de soin dans une zone résidentielle. Le projet est facilement accessible aux usagers puisqu’il est situé à coté des espaces publics et ouvre sur le parc de Ballerup.

Figure 48 : L’implantation du Ballerup Center (illustration de l’auteur)

Figure 49 : Le Plan des masse de Bullerup Center 60 (illustration de l’auteur - https://divisare.com/projects/330287-rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup)

2.Fonctionnalité

Figure 50 : Le programme fonctionnel de Bellerup Center (illustration de l’auteur - https://divisare.com/projects/330287-rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup) le bâtiment est constitué de quatre établissements de traitement : une clinique externe, une section 24h/24h. L’unité d’hebergement et le parc sont conçu comme des perles sur une ficelle se différencient par leurs caractéristiques architecturales. Ces élements réunis forment un parcour architecural allant des espaces publics aux espaces privés.

Figure 51 : Le diagramme fonctionnel de Bellerup Center (illustration de l’auteur)

Figure 52 : Plan R.D.C du Bellerup Center ( illustration de l’auteur )

Tableau 4 : Le tableau des surfaces du Bellerup Center ( illustration de l’auteur )

3.Spatialité

La diversité des espaces et le cadrage des vues sur le parc crées des espaces de rencontre et des points de coordination entre le personnel et les patients. Un parcour interne distinct relie les cinq bâtiments et se définit par une utilisation continue de matériaux chauds pour le revêtement intérieur et des expériences évocatrices de mouvement par rapport au parc environnant. Figure 53 : Le jardin intérieur de Bellerup Center (Source : https://divisare.com/projects/330287 -rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup)

Figure 54 : Les espaces de Ballerup Center (illustration de l’auteur) - Il s’agit d’un parcour architectural mettant en valeur l’environement du projet et offrant une promenade fluide multisensorielle. - L’espace éxtérieur est un élement de la thérapie des patients ; l’integration de la nature au projet par le parc, la promenade, les jardins interieurs favorisent la réintegration des patients dans la société.

Le parc renferme les bâtiments et crée l'expérience d'être dans le parc lui-même entouré de cimes d'arbres, de troncs d'arbres et d'herbes. La nature devient un facteur contribuant au processus de guérison. On trouve un espace de conférence, une clinique, un hôpital de jour et un petit hôpital. Les compartiments sont organisés comme des perles sur une chaîne et se distinguent à l'intérieur par des caractéristiques architecturales qui forment un concept clairement perceptible pour l'orientation architecturale. La relation entre les espaces est matérialisée par les espaces de transition qui ouvrent sur l’environnement extérieur.

Figure 55 : L’espace de conférence (Source : https://divisare.com/

Figure 56 : L’espace de rencontre (Source : https://divisare.com/)

Figure 57 : L’espace de transition (Source : https://divisare.com/) La relation entre l’interieur et l’exterieur est maintenue par le moyen des baies vitrées, des espaces de transition ouvrant sur l’exterieur du bâtiment et le parc.

Figure 59 : Des coupes sur les espaces de transition (illustration de l’auteur - https://divisare.com/)

Figure 58 : Le jardin intérieur (Source : https://divisare.com/) Les coupes partielles montrent l’ambience lumineuse dans l’espace de traitement et les espaces de transition. On remarque la présence d’espaces très lumineux.

Figure 60 : La relation entre l’extérieur et l’intérieur (illustration de l’auteur)

Maison L’Alcôve Architecte : Pierre Goyette lieu : 5000 Boulevard Laurier O, Saint-Hyacinthe, Canada date : Conçu en 1985 Traite la Cyberdependance depuis 2002 Surface totale : 9800 m²

Justi cation du choix : C’est l’un des premiers projets au monde qui traite la cyberdépendance. Le projet présente l’idée qui lie entre la dépendance et la présence de la nature; la pluspart des espaces de traitements sont à l’extérieur du batiment ce qui exprime une relation entre les fonctions du bâtiment et les espaces extérieurs.

1.Contexte , site et environement Le projet est situé dans une forêt et ouvre sur un lac . La maison l’Alcôve est basée sur la vision de l’architecture de la guérison, c’est le concept de placer l’usager au centre de son propre traitement. Le projet est facilement accessible puisqu’il est situé auprès d’une zone résidentielle .

Figure 61 : L’implantation de la Maison L’Alcôve (illustration de l’auteur)

Figure 62 : La relation de la Maison L’Alcôve avec l’environnement (illustration de l’auteur)

2.Spatialité Pierre Goyette a imaginé un vaste espace de rencontre ouvert sur l’exterieur et des ouvertures sur le lac et la forêt permettant le cadrage de la vue sur le paysage, marquant cet espace très lumineux.

Figure 63 : Vue aérienne de la Maison L’Alcôve (Source : www.maisonlalcove.com/)

Figure 68 : Le salon de la Maison L’Alcôve (Source :maisonlalcove.com/) Grâce au paysagisme d’intérieur, les végétaux s’invitent à l’intérieur du projet, supprime les frontières et végétalise l’espace interieur .

Figure 69 : L’espace intérieur végétalisé (Source: maisonlalcove.com/)

Figure 70 : L’espace d’hébérgement (Source: maisonlalcove.com) Parcontre, les espaces extérieurs ne sont pas aménagés.L’idée que l’usager profite plainement de la forêt et du lac pour idéaliser son traitement . Pour Pierre Goyette la nature est la clé pour la guérrison; on ne remarque pas la limite du terrain pour que l’usager se sent libre et reconnait les méfaits de sa dépendance .

Figure 64 : La cour extérieure (Source : www.maisonlalcove.com/)

Figure 65 : La salle de réunions (Source : www.maisonlalcove.com/)

Figure 66 : La salle a manger (Source : www.maisonlalcove.com/)

Figure 67 : L’espace extérieur (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 71 : Le lac avoisinant la Maison L’Alcôve (Source: lalcove.com)

3.Diagramme fonctionnel

Figure 72 : Le diagramme foncionnel de la Maison L’Alcôve (Source: maisonlalcove.com - illustration de l’auteur)

4.L’hébergement

la chambre arrière est devenue une alcôve pour accueillir une salle de bain. La cloison partiellement démontée agrandit l’ouverture et unit les usagers.Pour la salle de bain, la baignoire fait partie de la transition . L’orientation du lit est conçue pour que le regard n’attrape ni la salle de bain ni la cuisine. Cela offre l’aspect d’une armoire utilitaire avec un dessus à charnière dissimulant l’évier et une petite table de cuisson à induction. , le meuble présente un surplomb latéral vous permettant de prendre un repas perché sur des tabourets.

Figure 73 : Le plan de l’unité d’hébérgement (Source :maisonlalcove.com/)

Figure 74 : Une vue sur l’unité d’hébérgement (Source :maisonlalcove.com/)

Act for Kids Architectes : M’ARCHITECTURE group lieu : Australie - townsville date : Conçu en 2007 Surface totale : 2000 m²

Justi cation du choix : le projet traite les enfants et les adolescents maltraités ou et cyberdépendants souffrant de troubles physiques, mentaux ou sociaux . Le projet, bati dans une fôret est conçu pour améliorer l’état psychique de l’usager.

1.Contexte , site et environement Le projet est situé dans une forêt aux portes de la ville . Le projet s’étale sur 2 000 m². Le groupe M’ARCHITECTURE a imaginé un projet qui inspire l’aide efficacement au développement des enfants et des adolescents, leurs conçevoir des espaces exterieurs aménagés des espaces d’échange dans le but d’améliorer leur santé physique et mentale

Figure 75 : L’implantation du projet Act for Kids (illustration de l’auteur) Le projet est accessible depuis une rue aménager conçu depuis la zone résidentielle qui marque le début du parcours architectural. les stations de métro avoisinant le projet facilitent l’accés des enfants et des adolescents au projet.

Figure 76 : La relation du projet Act for Kids avec l’environnement (illustration de l’auteur) 76

2.Fonctionnalité Le projet est divisé en quatre compartiments : - Le premier compartiment comporte : +L’administration +L’espace d’enchange couvet +Les unités l’hébérgement +La buvette - Le deuxième compartiment comporte un espace d’échange couvert et ouvert sur la cour centrale et un espace de thérapie individuelle - Le troisième compartiment comporte la salle de jeu - Le quatrième compartiment est conçu dans la cour centrale, est dédié aux thérapies de groupes

Le quatrième compartiment comporte un jardin interieur. il est conçu pour regrouper les usagers après les séances de thérapie

Figure 77 : Vue sur l’entrée du projet Act for Kids (Source :divisare.com/projects/373346)

Figure 78 : les textures et les matériaux de construction (Source :divisare.com/projects/373346)

3.Spatialité Le projet est conçu comme un périmètre de blocs de béton, avec des salles de thérapie dans le sanctuaire intérieur, sculptées autour de deux peuplements d'arbres, profitant de la thérapie qu’apporte le paysage. Le bâtiment est d'une taille et d'une importance adaptées à son rôle de grands bâtiments publics. En réponse à sa fonction, le bâtiment a adopté l’approche de l’architecture de guérison et, avec des géométries et des moyens encore plus simplifiés, un aboutissement à un bâtiment qui a atteint un équilibre entre fermeté et plaisir. Figure 79 : Vue sur les espaces de jeux (Source :divisare.com/ projects/373346)

Figure 82 : Vue extérieure du projet (Source :divisare.com/projects/373346) L’espace central offre une importante quantité de lumière et l’accés visuel sur tout le projet. la diversité des espaces et les parcours architecturaux sont bénéfiques pour les usager ayant des problèmes d’integration vu qu’il leurs crée des placettes pour le groupement.

Figure 80 : Vue sur la cour extérieure (Source :divisare.com/ projects/373346)

Figure 83 : Vue sur l’espace commun (Source :divisare.com/projects/373346)

L’absence des parois dans les espaces communs pour une meilleure communication entre les usagers et pour facilité la circulation .

Figure 81 : Vue sur l’espace de transition (Source :divisare.com/ projects/373346)

Partie IV : Le projet

I. Le choix du terrain d’intervention 1. Le choix du site D’après les recherches menées dans la première partie sur le profil du cyberdépendant, on a constaté que la population cible de notre projet est essentiellement constituée d’enfants et d’ adolescents, on a aussi constaté lors de l’étude sur l’éco thérapie que la présense de la nature et indispensable à la thérapie.

Figure 84 : Les critères de coix du site (Illustration de l’auteur)

2. La présentation du site

Figure 85 : La situation du périmètre d’intervention (Google earth - Illustration de l’auteur) Le site d’intérvention est situé au porte de la ville de Hammam Chatt, situé a 18 km du centre ville de tunis et à l’ouest du gouvernorat de Ben Arous. Le site d’intérvention est situé dans une zone d’equipements publics

Figure 86 : Le plan d’amenagement urbain de Hammam Chatt (Source : https://geopau.gov.tn/app_sig_pau_tunisie_public/)

3. L’analyse du site

4. L’accessibilité

Figure 87 : Vue sur le terrain depuis l’avenue Farhat Hached (Source :Google maps)

5. L’environnement et le voisinage

Figure 88 : Environnement et voisinage (Photos prise par l’auteur)

Figure 89 : Les potentialités du site d’intervention (Illustration de l’auteur)

Figure 90 : Vue panoramique sur le voisinage du site d’intervention (Panorama prise par l’auteur)

II. Le projet 1. le programme foncionnel

2. le parti architectural On travaillera sur l’idée du nouveau monde virtuel crée par le cyberdépendant et la brisure de ce dernier dans la quête du bonheur. On essaiera aussi me matérialier l’idée de la nature origine de toute thérapie par son integration au tant qu’élément central du projet connectant tous les espaces. Pour esseyer de matérialiser cette idée, on commencera par la création d’une boite en tenant compte du programme fonctionel et la relation entre les espaces . Puis on travaillera sur l’éclatement de la boite, pour matérialiser l’idée de la brisure du monde virtuel et pour mettre en valeur l’espace extérieur.

L’éclatement de la boite crée un axe principal : l’axe de guerison qui connecte les espaces de thérapie et qui commence par l’espace associatif en ouvrant sur la mer et la forêt. Les axes secondaires ouvrent sur la forêt de Bir El Bey.

La connexion entre les espaces se fait par le moyen des espaces de transition couverts et transparants.

Ensuite, on mettera en place un travail de repperage de la végétation sur site qui créra à la fois une promenade architecturale, des espaces de rencontre ombragés et le debut du parcour pour les séances de traitement extérieur de l’éco thérapie.

2. les ambiances

Figure 91 : Croquis d’intention sur l’espace d’echange et de rencontre (croquis faits par l’auteur) - La promenade architecturale fait partie de la thérapie. - L’intérieur et l’extérieur du batiment n’ont pas l’aparance d’un equipement de santé.

- Le repérage de la vegetation existante permet une meilleure relation entre l’espace thérapeutique et la nature. - L’invitation de la nature dans le projet crée des espaces extérieurs de rencontre et d’échange. Figure 92 : La recherche des qualités spatiales et des ambiance dans la première esquisse (croquis faits par l’auteur)

Conclusion generale

L’utilisation pathologique des nouvelles technologies est un problème social croissant débattu dans le monde entier. Ce nouveau phénomène de la cyberdépendance ruine des vies, en provoquant des complications neurologiques, des troubles physiques, mentaux et sociaux. Dans ce mémoire on a essayé de cerner les causes et les conséquences de la cyberdépendance dans le but de penser une nouvelle forme de prise en charge des dépendants. On a orienté la réflexion sur une nouvelle approche de thérapie qui vise à créer une connexion entre les dépendants, l’espace de thérapie et l’environnement. On a conclu que l’espace architectural est indispensable à la guérison. Suite aux résultats de nos recherches, l‘éco thérapie s'avère être la meilleure réponse à notre problématique. Elle permet un voyage du monde virtuel crée par le cyberdépendant où il est dans une quête continuelle du plaisir vers la source originelle du bonheur : la nature. Après avoir étudié les besoin thérapeutiques et spatiaux des cyberdépendants, le projet est conçu dans un milieu périurbain puisqu’il doit être à la fois facile d’accès et en relation directe avec la nature. À ce propos, le projet est situé aux portes de la ville de Hammam Chatt et ouvre sur la forêt de Bir El Bey. Les ambiances intérieures, le repérage de la végétation existante et les espaces transparents servent l’idée de l’invitation de la nature dans le projet.

Table des gures

Figure 1 : Les addiction (illustration de l’auteur) 17 Figure 2 : Les Facteurs de dépendance (illustration de l’auteur) 17 Figure 3 : L’addiction (http://www.fondsecran.eu) 18 Figure 4 : les Substances psycho-actives (illustration de l’auteur) 19 Figure 5 : Les dépendances physiques et comportementales (illustration de l’auteur - Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison,De la dépendance vers l’indépendance) 19 Figure 6 : Internet (Source :https://www.hoover. org) 20 Figure 7 : La boulimie (Source : https://www.dhnet. be/actu/sante) 20 Figure 8 : Les achats compulsifs (Source : https://muhc.ca/ health-info/) 20 Figure 9 : la cyberdépendance (illustration de l’auteur) 22 Figure 10 : Les types de la cyberdépendance (illustration de l’auteur) 22 Figure 11 : Le portrait du cyberdépendant en France (Source :http://www.pearltrees.com/ dieta_groupe3_psy) 24 Figure 12 : Le profil des cyberdépendant en Europe (illustration de l’auteur) 24 Figure 13 : Le profil des cyberdépendants (illustration de l’auteur) 24 Figure 14 : L’addiction (illustration de l’auteur) 25 Figure 15 : Lenivaux d’usages et de dépendances (illustration de l’auteur) 25 Figure 16 : Le traitement de l’obésité (Illustration de l’auteur) 27 Figure 17 : l’apathie (Source :https://www.webetic.be/) 28 Figure 18 : L’isolement et l’apathie (illustration de l’auteur) 28 Figure 19 : L’émotion (illustration de l’auteur) 28 Figure 20 : Le profil des cyberdépendants souffrant de dépression (illustration de l’auteur) 29 Figure 21 : La déression (Illustration de l’auteur) 29 Figure 22 : Les troubles mentaux (Source :http://www.santementale5962.com) 30 Figure 23 : L’isolement (illustration de l’auteur) 31 Figure 24 : L’age de commencement du Hikikomori (Source :https://www.cairn.info/) 31 Figure 25 : Le nombre d’années passées en tant que Hikikomor (Source :https://www.nippon.com /fr/japan-data/h00463/) 31 Figure 26 : L’isolement (illustration de l’auteur) 32 Figure 27 : Le pourcentage des cyberdépendants souffrant de chantage en France (illustration de l’auteur) 33 Figure 28 : Figure 28 : La perte de confiance (Illustration de l’auteur) 33 Figure 29 : La prise en charge (Source :http://www.axbioocean.fr/medicine-doctor-nurse-working-with-medical-icons/) 38 Figure 30 : La thérapie de groupe (illustration de l’auteur) 39 Figure 31 : La prise en charge (illustration de l’auteur) 39 Figure 32 : traiter la cyberdépendance par les dépendants (illustration de l’auteur) 40 Figure 33 : Le Sport (Source :https://www.sportdeveloppement.org/) 42

Figure 34 : Le traitement pour les principaux troubles physiques (illustration de l’auteur) Figure 35 : Les troubles mentaux (Source : https://business.lesechos.fr/entrepreneurs) Figure 36 : L’art-thérapie (Illustration de l’auteur) Figure 37 : La sonothérapie (Source : https://sono-therapie.com/) Figure 38 : La luminothérapie (Source : Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison,De la dépendance vers l’indépendance - Illustration de l’auteur) Figure 39 : La lumière (Source : https://domicileconsulting.com/) Figure 40 : La chronothérapie (Source : https://punjabkesari.com/) Figure 41 : La chromothérapie (Source : Mémoire d’Architecture: La Ferme de Guérison,De la dépendance vers l’indépendance - Illustration de l’auteur) Figure 42 : L’impact de la vie associative sur les cyberdépendants(Illustration de l’auteur) Figure 43 : L’éco thérapie (Source :https://www.marieclaire.fr/) Figure 44 : La matérialisation de l’écothérapie (illustration de l’auteur) Figure 45 : Le village Alzheimer (Source : https://plus.lefigaro.fr/) Figure 46 : Le ambiances du village Alzheimer (Source : https://plus.lefigaro.fr/) Figure 47 : La relation entre l’architecture et l’éco thérapie (illustration de l’auteur) Figure 48 : L’implantation du Ballerup Center (illustration de l’auteur) Figure 49 : Le Plan des masse de Bullerup Center (illustration de l’auteur - https://divisare.com/projects/330287-rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup) Figure 50 : Le programme fonctionnel de Bellerup Center (illustration de l’auteur https://divisare.com/projects/330287-rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup) Figure 51 : Le diagramme fonctionnel de Bellerup Center (illustration de l’auteur) Figure 52 : Plan R.D.C du Bellerup Center ( illustration de l’auteur ) Figure 53 : Le jardin intérieur de Bellerup Center (Source : https://divisare.com/projects/ 330287 -rubow-arkitekter-psychiatric-hopital-ballerup) Figure 54 : Les espaces de Ballerup Center (illustration de l’auteur) Figure 55 : L’espace de conférence (Source : https://divisare.com/) Figure 56 : L’espace de rencontre (Source : https://divisare.com/) Figure 57 : L’espace de transition (Source : https://divisare.com/) Figure 58 : Le jardin intérieur (Source : https://divisare.com/) Figure 59 : Coupes partielles sur les espaces de transition (illustration de l’auteur - https://divisare.com/) Figure 60 : La relation entre l’extérieur et l’intérieur (illustration de l’auteur) Figure 61 : L’implantation de la Maison L’Alcôve (illustration de l’auteur Figure 62 : La relation de la Maison L’Alcôve avec l’environnement (illustration de l’auteur) Figure 63 : Vue aérienne de la Maison L’Alcôve (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 64 : La cour d’extérieur (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 65 : La salle de réunions (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 66 : La salle a manger (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 67 : L’espace extérieur (Source : www.maisonlalcove.com/) Figure 68 : Le salon de la Maison L’Alcôve (Source :maisonlalcove.com/) Figure 69 : L’espace intérieur végétalisé (Source :maisonlalcove.com/) Figure 70 : L’espace d’hébéergement (Source :maisonlalcove.com/) 92

42 43 44 45 45 45 46 47 48 50 51 52 52 52 60 60 61 61 62 64 64 65 65 65 65 65 65 70 70 71 71 71 71 71 71 71 71

Figure 71 : Le lac avoisinant la Maison L’Alcôve (Source :maisonlalcove.com/) Figure 72 : Le diagramme foncionnel de la Maison L’Alcôve (illustration de l’auteur) Figure 73 : Le plan de l’unité d’hébérgement (Source :maisonlalcove.com/) Figure 74 : Une vue sur l’unité d’hébérgement (Source :maisonlalcove.com/) Figure 75 : L’implantation du projet Act for Kids (illustration de l’auteur) Figure 76 : La relation du projet Act for Kids avec l’environnement (illustration de l’auteur) Figure 77 : Vue sur l’entrée du projet Act for Kids (Source :divisare.com/projects/373346) Figure 78 : les textures et les matériaux de construction (Source :divisare.com/projects/373346) Figure 79 : Vue sur les espaces de jeux (Source :divisare.com/ projects/373346) Figure 80 : Vue sur la cour extérieure (Source :divisare.com/ projects/373346) Figure 81 : Vue sur l’espace de transition (Source :divisare.com/ projects/373346) Figure 82 : Vue extérieure du projet (Source :divisare.com/projects/373346) Figure 83 : Vue sur l’espace commun (Source :divisare.com/projects/373346) Figure 84 : Les critères de coix du site (Illustration de l’auteur) Figure 85 : La situation du périmètre d’intervention (Google earth - Illustration de l’auteur) Figure 86 : Le plan plan d’amenagement urbain de Hammam Chatt (Source : https://geopau.gov.tn/ app_sig_pau_tunisie_public/) Figure 87 : vu sur le terrain depuis l’avenue Farhat Hached (Source :Google maps) Figure 88 : Environnement et voisinage (Photos prise par l’auteur) Figure 89 : Les potentialités du site d’intervention (Illustration de l’auteur) Figure 90 : Vue panoramique sur le voisinage du site d’intervention (Panorama prise par l’auteur) Figure 91 : Croquis d’intention sur l’espace d’echange et de rencontre (croquis faits par l’auteur) Figure 92 : La recherche des qualités spatiales et des amabiance dans la première esquisse (croquis faits par l’auteur)

71 72 72 72 76 76 77 77 78 78 78 78 78 81 82 82 84 85 85 85 89 89

Table des tableaux

Tableau 1 : Les critères de l’addiction selon GOODMAN (1990) (illustration de l’auteur) Tableau 2 : Critères de la cyberdépendance selon Young (illustration de l’auteur) Tableau 3 : Les difficultés de l’usage nocif (illustration de l’auteur) Tableau 4 : Le tableau des surfaces du Bellerup Center ( illustration de l’auteur )

18 23 25 66

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Table des matières Introduction Problématique Etat de l’art Méthodologie Partie I : La dépendance Introduction Chapitre I : Les addictions 1.Définition de l’addiction 2.La typologie des addictions a. Les addictions physiques 1- Les substances psycho-active 2- Les médicaments psychotrope b. Les addictions comportementales 1- Les nouvelles technologies 2- La boulimie 3- Les achats compulsifs Chapitre II :La cyberdépendance 1.La cyberdépendance : définitions et références Les types de la cyberdépendance 2.Le profil du cyberdépendant 3.Les nivaux d’usages et de dépendances Chapitre III : Les principaux troubles des cyberdépendants 1.Les principaux troubles physiques a. L’obésité b. Les autres problèmes de santé 2.Les principaux troubles Monteux a. L’apathie et la perte du sens de la vie b. La dépression c. Le suicide d. La cyber-condrie 3.Les principaux troubles sociaux a. L’isolement b. Les chantages et l’exposition des informations privées c. Le Cyber-harcèlement Conclusion Partie II : La guérison Introduction Chapitre I : La prise en charge 1. La prise en charge pharmacothérapie 2. La prise en charge psychologique a. La thérapie individuelle 96 b. La thérapie de groupe

09 10 11 12 14 15 16 17 19 19 19 19 20 20 20 20 21 22 22 24 25 26 27 27 27 28 28 29 30 30 31 31 33 33 34 35 36 37 38 39 39 39

Chapitre II : Le traitement pour les principaux troubles 1.Le traitement pour les principaux troubles phisyques 2.Le traitement pour les principaux toubles mentaux a. L’art-thérapie b. La sonothérapie c. La luminothérapie d. La chromothérapie 3.Le traitement pour les pincipaux troubles sociaux Conclusion Chapitre III : La nature origine de toute thérapie Pourquoi l’éco thérapie ? La naissance de l’éco thérapie Les séances d’éco thérapie L’éco thérapie à grande échelle : exemple du village Alzheimer synthèse Partie III : L’analyse architecturale Introduction I. Le Ballerup center à ballerup au Danemark 1.Contexte, site et environnement 2.Fonctionnalité 3.Spatialité 4.Conclusion II. Maison L’Alcôve à Saint-Hyacinthe, Canada 1.Contexte, site et environnement 2.Spatialité 3.Diagramme foncionnel 4.L’hébergement 5.Conclusion III. Act for kids à Townsville, Australie 1.Contexte, site et environnement 2.Fonctionnalité 3.Spatialité 4.Conclusion Partie IV : La conception architecturale I. Le choix du terrain d’intervention 1. Le choix du site 2. La présentation du site 3. L’analyse du site 4. L’accessibilité 5. L’environnement et le voisinage

41 42 43 44 45 45 46 48 49 50 50 51 51 52 54 56 57 58 60 61 64 66 68 70 71 72 72 73 74 76 77 78 79 80 81 81 82 83 84 85

II. Le projet 1. le programme foncionnel 2. le parti architectural 2. les ambiances Conclusion générale Table des figures Table des Tableaux Bibliographie Table des matières

86 86 88 89 90 91 93 94 96

marche rdansl anature , c’ e stcommesetrouve r dansunei mme nsebi bl i othè queoùchaquel i vrene conti e ndrai tquede sphrase se sse nti e l l e s. Chri sti anBobi n

Quelle architecture pour parer à la cyberdépendance ? Quand la nature reprend le contrôle.

Articles inside

Chapitre III : La nature origine de toute thérapie

3.Le traitement pour les pincipaux troubles sociaux

Chapitre I : La prise en charge

Introduction

1.Le traitement pour les principaux troubles physiques

Introduction

2.Le traitement pour les principaux toubles mentaux

Problématique

Méthodologie

Introduction